安安你好噢：）））

聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 一年甲班
學號 1025106002 姓名 陳禹璇

書名 為什麼總是在後悔？ 作者 吳晶
出版社 思高文化 出版年月 2007年 3月
索書號 040838 ISBN 978-986-7220-56-1

【本書重點摘要或佳句】
1學會明智的選擇比尋找機會要成熟。

2懂得果斷的放棄比把握機會更重要。

3吃得美食的來賓不一定是選擇自己最喜歡的一道菜。

4人生是如此，在選擇與放棄之間，是個很重要的一門藝術叫「妥協」！

5有時你並非無路可走，而是你不甘就此放手！

【本書閱讀後心得感想】
什麼叫做「後悔」？一個人抉擇後而反悔，就稱之為「後悔」。造成後悔的原因極多，有時是在無知的情況下，我們只
會去揣測，這當然不可避免；有時是在沒有三思的情況下，不服也得甘願；一個人的行為沒有違背道德，但卻無意傷害
到他人，為此而感到後悔，這又與上列兩例有所不同。有時必須捨棄某一項選擇去成就大事，這本書讓讀者學會「有得
必有失」，懂得捨棄才有所成就。
後悔常常伴隨著遺憾，後悔是指事後悔悟，遺憾則是結果不圓滿、不完美。有人問說：「你會選擇『後悔』還是『遺憾』？」
當時的我選不出來，我認為是差不多的，如果選擇後悔，那就會帶來遺憾；如果選擇遺憾，那就會帶來後悔。但是現在
的我會選擇後悔，因為後悔能使我成長，即使造成遺憾，也要記取教訓，給自己思考的空間。
後悔，每個人都經歷過，只是或多或少，但後悔並非完全不好，也是有好處的。「倒帶未必是最好的」，因為這是一個學
習的機會。以前我國中的時候頗不認真，沒吃過苦頭，到高中才後悔，能挽回的不多，但卻也是我學習的機會，即使無
法挽回，也要有所領悟，且提醒自己下次不可再犯；倘若記不起教訓，那只好重蹈覆轍，造成遺憾。我想這也說中許多
人的心聲，但卻也是我的心聲。
「人生不發行往返車票，一旦出發了就再也不會歸來了」，但在決定之前不能執著於一時之念，否則會造成「今日的執
著，會造成明日的後悔」；但也不要迷惘而無所得，否則就像「今天不做，明天就會後悔」。每個人對後悔的領悟有所
不同，有人視之為一種累贅，在行事時感受自己有那樣的累贅，得以小心翼翼，不再犯錯；有人視之為強心針，將教訓
當成跳板，成為發展的動力。以上兩者就像是靠經驗一樣，只是看待的方式不同。
從這本書我學到「放下包袱」，一個人常常敗在自己的優勢上，而不是敗在自己的缺陷上，因為一個人會專注於自己的
缺陷而不注意自己的優勢，因為缺陷能帶給我們警惕，而優勢卻常常使我們忘了去選擇和放棄，不要把得失看得太重，
應該從容面對，該放就放，老是怕別人佔便宜，吃虧的還是自己。即使失敗了，我也不會後悔，因為我只後悔沒有去嘗
試、沒有去挑戰。
是否下次我也能夠利用呢？這要看個人吧。也許我常常敗在自己的缺陷上，有時候不去注意還真的會踢到鐵板！其實就
只是給人深刻的啟發，且有很多故事去證實他的說法，我也該改改壞習慣了，每次總是說著「如果」，除了自己之外，
也可以去幫助他人，給予適當的指導，這才是賞閱這本書我所學到的。