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聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別健康與休閒管理科班級健一甲
學號 1025106029 姓名吳雅嫻

書名 THE TOOLS 作者菲爾.史塔茲 . 巴瑞.麥可斯
出版社方智出版社股份有限公司出版年月 2012年 8 月
索書號 ISBN 978-986-175-274-7

【本書重點摘要或佳句】
1.事件是短暫的.你必須找出一個永久的危機來源。

2把注意力放在你所做的事情.而不是你的想法上.你唯一的工作就是使用工具.其他的事靈性體系會接手。

3你得到了成果.有時那才是唯一重要的。

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【本書閱讀後心得感想】
工具是簡單卻強大的技巧.提供立即性的幫助.真正讓我們採取行動.改變自己的行為.進而改變人生。