讀書心得-2

科別健康與休閒管理專科班級五健二甲
學號 1025106039 姓名陳家慧

書名連我都能跑了，妳一定也可以！作者歐陽靖/文, We R The Catcher/

出版社大塊文化
出版年月 2013年11 月
索書號 ISBN

【本書重點摘要或佳句】
1跑步改變了我，我還在跑著。

2我相信跑步可以為人心帶來的無窮力量

3我曾經對生命絕望，曾經自卑而懦弱，曾經看不到陽光

4我決定要以「完成全程馬拉松」作為「證明自己變堅強」的人生選項

5愛上了長跑，甚至進而改變了人生態度。

【本書閱讀後心得感想】
這不只是一本跑步書，更是一本勵志書
特別喜歡前半段敘述自己過去的心路歷程
觸動人心
裡面也有很多關於跑步的小知識
很適合跑步初階者閱讀