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讀完這本《學會說不》之後,我覺得從這本書學到了不少的人際技巧,能在和氣的情況下,在朋友的請求
只好答應...往往因為這樣造成了自己的不便。這本書也描述了幾件事當範例,我看了之後覺得真的蠻符合自
己的,尤其是內心戲的部分,分別有天使和惡魔在爭吵,以及各種的矛盾,到底是該不該幫忙,幫了造成
自己的麻煩,不幫又想到是朋友,豈不是尷尬又為難。我相信應該不會只有我會有這種經驗,只要是人都
多少都會碰到這種問題適當的解決,又能達成關係的發展。
有了良好的際關悉,相信自己以後需要幫忙的時候也會也會有人會對自己伸出援手,我覺得這是我看這本書
的原因以及目地,在哪都用的到。
在這本書裡也有提到一些人際溝通,情緒管理的技巧,例如:在情緒發生衝突時,可以到冷靜角讓情緒冷靜下來,不會講出一些傷害人的話。
運用好這些技巧,且運用的恰當,而且有時候說不,也是看人的,而你也不會說不,也不是不幫忙,就只是看不慣,很多像這樣的例子,應該都要好好的處理。
看完這本書雖然必能完全把那些技巧應用在生活上或是工作上,但能讓自己有所提升,不會再是都不會拒絕的一個人了。