107-2 情感霸凌
心得:「那些關係越親近的人,為什麼傷人最深?」是這本書所要探討的,其實生活周遭,不論是鄰居、朋友、甚至是家人,我們都曾經發生過爭執,而在爭吵的過程中,往往會不經意說出一些中傷的話,也許在那個當下是無心的,但可能已經在對方心理造成傷害,而這本書,正好寫出了如何改善彼此之間該如何相處會比較好的方法,例如朋友難過需要陪伴,但自己剛好明天得早起上班,只好委婉地拒絕他,反而讓對方覺得自己是因為煩才拒絕,造成了誤會,而書裡就提出該如何解決的辦法,其實不只是朋友,家人間反而更容易發生這樣的事情,可能普遍認為相處久了,知道彼此的生活習慣,比較不會有爭執,但就是因為每天的相處,才更容易發生,生活久了,說話的方式相對來的直接,甚至在某些時候會覺得理所當然,不懂得尊重,就像正值青春期的我,有時候在與父母溝通時,會覺得他們根本不懂我的想法,就會越來越激動,說話態度也不好,而他們也會覺得我不禮貌、沒大沒小、叛逆,形成隔閡,藉由這本書,才意識到自己表達方式有問題,反而讓對話變得沒有目的,想傳達的訊息對方也會接收不到,其實有很多更好的溝通方法,我很推薦這本書,因為這個年紀的我們,會遇到許多朋友、家人間的問題,讀完這本書,可以學習怎麼樣可以達到較好的溝通,增進彼此間的感情、信賴。
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