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想對自己「好」一點，就要對自己「壞」一點
如果想對自己好一點，就不要讓自己去為難自己
不要想對別人好一點，而委屈自己，因為別人或許根本沒把你對他的好，放在心上,這是書上說的,我感覺很中肯,雖然我還年輕經歷的不多，但是在我的成長過程中，的確有出現過這樣的事，後來我明白了，要對自己好一點，可能你替別人著想，但他根本不把你當回事，到頭來你只會覺得自己很傻。

最後我懂了,如果想對自己好一點，就不要做犧牲自己的快樂來取悅別人的蠢事……
有位勵志暢銷作家曾經寫說：「當別人對你不好的時候，你更要對自己好一點，因為，如果連你都不對自己好一點，可能就真的找不到對你好的人。」
這句話在我失戀的時候，點醒了我，後來就不會那麼難過了，因為我不是來取悅他人的，當你跟他在一起你覺得活得不開心，那你其實就要想想在這個年紀，難道交男朋友不就是為了要交的舒服嗎
如果他讓你每天都憂心重重，那何必在一起呢⋯⋯

本書《對自己好一點》就是一本想提醒讀者，人生短短幾十年，當你有機會對自己好一點時，就要對自己好一點，千萬不要讓自己活得太累，或是做出讓自己為難自己的蠢事。
雖然我有後悔的事，但是你已經懂了這個道理，往前看，開始對自己好一點，提高自己的生活品質，交一些讓你開心的朋友，每天都開心一點，是不是更好。
看完這本書我就懂了「對自己好一點」。