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一、八大核心專業能力之自我評值
（一）一般臨床護理技能：
在實習期間，我能夠正確的執行技術，包括給藥時三讀五對，還有鼻胃管護理、氣切造口護理等，消毒清潔應確實，該無菌時應該要確實做到無菌；且我能運用適當的溝通技巧和觀察會談，與個案建立良好的治療性人際關係；運用了護理評估，我了解到我的個案有疼痛、活動無耐力等護理問題。
（二）基礎生物醫學科學：
因為我的個案診斷有大腸癌跟慢性阻塞性肺疾病，而大腸癌的主要護理問題有疼痛、感染、營養不均衡等，我給予個案得護理措施有：教導放鬆技巧、依醫囑給予止痛藥，以及每日監測有無感染的情形，像是體溫突然上升、靜脈注射部位有無紅腫熱痛等情形。
而慢性阻塞性肺疾病在我個案身上見到的護理問題有：活動時無耐力，我給予的護理措施有：衛教個案可採漸進式的運動，有出現臉色蒼白、盜汗、呼吸困難時，應立即休息，並隨時評估個案的呼吸型態。
（三）批判性思考能力：
因為我的個案有服用降血壓的藥物，所以每天早上測量生命徵象時，應該注意個案的血壓值，如果偏低應該先暫停給予此藥物，過一段時間再去重新測量一次。當個案開始喘時，要先測量病人的生命徵象以及血氧，評估是否用呼吸輔助肌等等。
（四）關懷：
我能主動關心個案的狀況，並保護個案的隱私以及安全，以及視情況盡力滿足個案的照護需求，展現同理心。
（五）倫理素養：
我不會隨便在社群網站上面公開有關個案的一切，寫著小抄的的筆記本會收好不會亂放，也不能在公共場所直接討論個案。在和個案會談前我都會先詢問個案是否有時間，以及尊重個案的每個決定，在做任何技術前也會跟個案解釋目的以及技術的過程。
（六）溝通與合作：
在實習的過程中，遇到不懂的事情會主動詢問學姐。在實習當中，也會和學姐討論個案目前的狀況，適時表達自己的想法且接納學姐的意見，如果犯錯會去修改並補足自己不足的地方。
（七）克盡職責性：
每天準時上下班，不輕易缺席以及擅自離開實習單位，並熟悉單位的環境以及常規，什麼時間該做什麼事情我都能了解，且能有責任感的去完成任何事情。
（八）終身學習：
在接觸個案前，會主動去查詢個案的診斷以及相關的文獻。在實習過程中，有遇到不清楚的名詞或者是其他事情，我會利用晚上回家的時候，查詢相關的資料。
二、心得
這次的實習單位在血液腫瘤科，也是我第一次碰到幾乎都是癌症的病人，在實習的過程中，看到了很多生離死別，還有一些有關倫理的事情，印象很深刻得是我的個案本來已經簽署DNR以及安寧療護，但是因為後來開始會呼吸喘，而且是喘不過氣導致個案決定要插管，並且撤除DNR以及安寧療護，發生那事情的時候我並不在場，但是之後和學姐討論才知道，個案或許不是害怕死亡這件事，而是因為個案是意識清醒的在承受無法吸到空氣的痛苦，所以當下才覺得要撤銷DNR，或許是因為事情發生的太突然，所以有點錯愕，但是很謝謝他讓我上了很寶貴的一課，有關人生的無常，一夕之間病情惡化如此得快，讓我知道很多時後都要把握當下。也謝謝學姐在照護這個個案的過程中，適時的和我討論以及給我一些明確的指示，讓我學到在照護一位癌症末期的個案時，應該如果去探討她的身、心、靈，以及幫助他走完人生的最後一段路。也很開心我能夠來到這裡實習，讓我學習到很多以前沒有學到的事情以及技術。