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*書名：小島上的靈魂治療 師 作者:羅弘．古奈爾　Laurent Gounelle

【讀後心得】(至少300字)：

是它幫助我去看到和釐清我自己在生活中會碰到卻沒有留意的小問題。譬如說，我們都知道做人要真誠、要誠實，可是我很慚愧得發現在許多時刻我都「習慣性撒謊」了。例如，無論在美國或台灣，每次有人問我為什麼我這麼會考試，我都一派天真地回答：「因為我很會背書！」通常這個時後問話人都會投以有點羨慕又不以為然的眼光，摸摸鼻子走掉，這個話題就結束了。但其實我明明真的不是只是背書。我考研究所整理的筆記就足以讓我出版一本參考書，連補習班老師看到都問我可不可以印給她當教材；再加上我讀書時會盡可能的翻出腦中將舊知識和新學問串連、統整，所以我才能夠有效率得在有限時間內作出最完整的答案。但我從不告訴別人這些。就像書中作者的自我覺察，為什麼他在某些情況下總是習慣說謊？因為時常說謊比解釋真相容易多了。

即使看來這只是件無傷大雅的小事，但卻把我帶進一陣省思。當我因為「懶得解釋」而開始撒小謊時，我就已經不真了；這個不真誠不只使我無法把自己健康、快樂、成功的方法與他人分享，也讓我漸漸失去自我了解的敏感度和接觸的能力。我以前還真的信以為真我只是個比較會背書的學生咧！連我，都被我騙了。

「就算你必須對其他人說謊，但最起碼你不能對自己說謊。」-桑堤陽大師
除此之外，書中也點出像我這種因為害怕背拒絕而不敢"ask for help"的人心裡最大的障礙：這種恐懼來自於一種混淆－ 我們把針對要求的拒絕和針對個人的拒絕混為一談了。對我來說這是一個很好的提點。人天生是社會性動物，我們需要群體，而學會如何適時、正確地向他人求助正是人類世界裡成功和生存的自然之道。但是因為許多童年經驗的累積和後天成長環境的影響，使我們不經意的會因為許多想像出來的恐懼而阻礙了與他人自然的相處。這在我身上非常明顯，我好怕被拒絕。因此我時常在他人都還不知道會不會拒絕我之前就先拒絕自己的要求，這不只讓自幾的狀況更糟糕，更顯示出了我的自以為是。就像媽媽以前常跟我說：「我們根本不確定其他人的反應會是如何，我們不能替別人回答。唯有真正提出問題，才能擁有真正的答案。」
「當我們害怕被拒絕的同時，也預設了被拒絕的結果，而這個結果也只不過是依循你所預設的想法模式所造成的。」-桑堤陽大師


*文章：從心靈追尋的辯證過程 作者:高凌霞

在基督宗教的歷史中， 西元第四世紀末， 出現二位偉大的人物，他們的皈依基督改變7世界， 一位是君士且了大帝( Constantine the Great ) ，他轉變了西方世界的政治與社會生活;另一位就是A. Au g usti肘， 他改變了人的心靈與精神生活。後來的發展，僅是繼續或修正他們的思想
他們嚮往非物質之世界，故能夠離棄這個物質世界， 準備踏上心靈的旅程，成為辯證學家。辯證的過程，首先是從善與非善、常與變、額似知識與真正知
識等對比中，從物質世界進入可理解的觀念世界，在觀念界裡發現最高真理， 藉著對真理直觀的光照，以分析法將「一」分殊為「多1 '然、後逆向而上，回到最高之第一原理， 且止息於此第一原理，不再為紛耘的殊多所困擾， 既然已發現「統一」之殼，因而靜觀其妙
心靈就是記憶， 若欲認識，心靈， 必須認識記憶。探討記憶時他發現，心靈有前反思與反思二個幅度。在思索心靈追尋的方向時，發現心靈的結構。此外心靈向內的終點， 是發現人靈魂是神的尚像。向像的意義，不但是典範的
模彷，也是神創造的效果。因果關係表示絕對真理存在心靈最深之處， 當，心靈認識自己時，同時也認識神。