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文獻
1:篇名： 高血壓病的中醫研究
作者： 蔡三郎(San-Lang Tsai)
2:篇名： 2003年世界衛生組織（WHO）／國際高血壓學會（ISH）對高血壓處置之聲明
作者： 張景勳;張耀文;陳永煌;高東煒;柯景馨;羅慶徽
3.篇名： 台灣地區65歲以上老年人高血壓的研究
作者： 曾春典;曾淵如;江福田;許寬立;廖朝崧;李悌愷


心得:高血壓是心血管疾病的前兆，心臟病和中風患者在發病之前通常都有高血壓的毛病。

高血壓是引發心臟病和中風最主要的危險因素之一，心腦血管疾病患者中，有一半都有高血壓的病史。在美國，大約有6,300萬人患有高血壓，中國的成人高血壓人口約為1.6億，患病率高達18.1%﹔世界衛生組織則更進一步指出，目前大多數國家約有三成的成年人苦於高血壓，只要能降低血壓，50%–60%的高血壓患者的健康狀況即可獲得大幅改善。

血壓是人體血液在血管流動時對血管壁所形成的壓力，一般都是測量上臂動脈的血壓。如果收縮壓超過140 mmHg或舒張壓超過90 mmHg，或是兩者都超過標準，就表示有高血壓的現象。收縮壓每增加20點或舒張壓每增加10點，心臟病和中風的發病率就會增加一倍。

之所以會有高血壓，主要就是由於血管壁有斑塊沈積。斑塊是黃色的蠟狀物質，由各種細胞組成，包括膽固醇在內。斑塊一旦在血管內壁附著，血管壁就越來越厚，可供血液流動的血管就越來越細﹔心臟為了送出足量的血液，就必需用更大的壓力去推動，因此就會有高血壓的症狀。