暑假作業
便秘 五護四丙 0995101131 27號 簡慧瑄
便秘為現代人常見的症狀，臨床表現排便困難、無力解便，腹痛脹痛等便秘之象、排便次數減少、排便時間過長、糞質乾硬、排便費力、排便不暢、解不淨、無便意等。便秘可能只是單純的反應身體水分、纖維質攝取不足、活動量不夠的一種症狀，也可能是身體某種疾病的表現之一，或是服用藥物的副作用等。導致便秘的原因有很多，除疾病或藥物引起續發性便秘外，尚包括缺乏運動、蔬果攝取減少、不適合飲食及水分攝取的患者等。目前臨床處理便秘問題，醫師常依病人主訴直接開立輕瀉劑使用，不但無法解決便秘問題，反而造成便秘與腹瀉交替出現，甚至引發腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、食慾不振等合併症，加重對病人身心健康的傷害，文獻指出增加液體攝取、規律運動及高纖飲食為目前普遍解決便秘的第一步驟，若使用非藥物治療措施無效時，才會考慮使用藥物。
參考文獻
胡芳文、廖悅如、陳清惠(2011) ‧運用非藥物措施處理慢性便秘之護理經驗‧長庚護理，22 (4)，556-565。
陳贊文(2010) ‧兒童便秘之臨床診治經驗‧中醫兒科醫學雜誌，12(1)，70-72。
李高魁、邱碧瑩(2011) ‧中藥治療老年人慢性便秘之病例報告‧臺灣中醫臨床醫學雜誌，17(2) ，127-137。
(一)一般臨床護理技能(general clinical skills):
運用評估、照護、諮商以及舒適的技巧於滿足病人需求的能力，最重要的不是死背文字上的意思，而是要把技術練到熟練，還記得二年級暑假實習時看到病人然後做技術時好緊張，不過經歷了實習時的洗禮和磨練，有些技術已經能做得相當熟練，但還是有好多技術要繼續加油。
(二)基礎生物醫學科學(basic biomedical science):
從事護理專業所應具備之基本的生物、人類及醫學的知識。護理的許許多多專業科目是串連在一起的，所以基礎ㄧ定要打好，雖然經歷了三年的學習，但還是有很多的不足，如今已經要踏入第四年了，要更努力。
(三) 批判性思考能力(critical thinking):
是一種以目標為導向的思考活動，經由內省的過程，理性地去檢視個人的想法、結論、假設、爭議、信念及行動等，對複雜的情境及現存或潛在的問題，作出適切的回應。還記得在二年級暑假的實習時，見到了許多意識不清的個案，這時就要探討淺在性危險的問題，拉上床欄之類等等的措施。
(四) 關懷(caring):
透過道德的約束與人際間的互動，以信任及尊重的態度，藉由傾聽和同理心的表達，提供人性化與整體化的照護。實習時在每天與病人談話和互動中得知病人身體上的不適或是心理上的煩惱等等，這時我們要適時傾聽以及運用同理心，了解病人的感受並且關懷病人。
(五) 倫理素養(ethics):
能尊重他人的價值觀、保護隱私、提供安全的醫療、滿足民眾健康需求的行動，並維護執業能力的水準。實習中在做技術時，有先技術會暴露隱私，這時要給予適當的覆蓋，家屬以及個案都有知情同意的權利，我們不應有所隱瞞，在執行技術時也要先向個案以及家屬解釋執行的過程等。
(六) 溝通與合作(communication and team work capability):
能適當表達想法、接納資訊及意見，並有效回應，且能與醫療團隊共同合作，朝所定之目標一起努力。實習時，有些技術需要同學們彼此間互相幫忙，這樣不僅能夠增進彼此間的溝通，還能縮短做技術所需的時間。
(七) 克盡職責性(accountability)
能夠忠於職守，主動做好職務分內的事且符合倫理、效率以及成本效益的原則。實習時，每天都要準時到達單位，老師和學姐交代的事情，ㄧ定要完成，做事要有效率不准慢吞吞的，重點是不得有半點馬虎。
(八) 終身學習(life-long learning):
能經由多元的管道、多樣的內容、整合的資源及彈性的方法發展自我潛能，促進個人及專業的成長。我們選擇的這行業最需要終身學習了，醫療日漸發達也日漸進步，我們不僅得跟隨著時代的腳步，學習新的之外，也得加強以前學習的技術。
便秘為現代人常見的症狀，臨床表現排便困難、無力解便，腹痛脹痛等便秘之象、排便次數減少、排便時間過長、糞質乾硬、排便費力、排便不暢、解不淨、無便意等。便秘可能只是單純的反應身體水分、纖維質攝取不足、活動量不夠的一種症狀，也可能是身體某種疾病的表現之一，或是服用藥物的副作用等。導致便秘的原因有很多，除疾病或藥物引起續發性便秘外，尚包括缺乏運動、蔬果攝取減少、不適合飲食及水分攝取的患者等。目前臨床處理便秘問題，醫師常依病人主訴直接開立輕瀉劑使用，不但無法解決便秘問題，反而造成便秘與腹瀉交替出現，甚至引發腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、食慾不振等合併症，加重對病人身心健康的傷害，文獻指出增加液體攝取、規律運動及高纖飲食為目前普遍解決便秘的第一步驟，若使用非藥物治療措施無效時，才會考慮使用藥物。
參考文獻
胡芳文、廖悅如、陳清惠(2011) ‧運用非藥物措施處理慢性便秘之護理經驗‧長庚護理，22 (4)，556-565。
陳贊文(2010) ‧兒童便秘之臨床診治經驗‧中醫兒科醫學雜誌，12(1)，70-72。
李高魁、邱碧瑩(2011) ‧中藥治療老年人慢性便秘之病例報告‧臺灣中醫臨床醫學雜誌，17(2) ，127-137。
(一)一般臨床護理技能(general clinical skills):
運用評估、照護、諮商以及舒適的技巧於滿足病人需求的能力，最重要的不是死背文字上的意思，而是要把技術練到熟練，還記得二年級暑假實習時看到病人然後做技術時好緊張，不過經歷了實習時的洗禮和磨練，有些技術已經能做得相當熟練，但還是有好多技術要繼續加油。
(二)基礎生物醫學科學(basic biomedical science):
從事護理專業所應具備之基本的生物、人類及醫學的知識。護理的許許多多專業科目是串連在一起的，所以基礎ㄧ定要打好，雖然經歷了三年的學習，但還是有很多的不足，如今已經要踏入第四年了，要更努力。
(三) 批判性思考能力(critical thinking):
是一種以目標為導向的思考活動，經由內省的過程，理性地去檢視個人的想法、結論、假設、爭議、信念及行動等，對複雜的情境及現存或潛在的問題，作出適切的回應。還記得在二年級暑假的實習時，見到了許多意識不清的個案，這時就要探討淺在性危險的問題，拉上床欄之類等等的措施。
(四) 關懷(caring):
透過道德的約束與人際間的互動，以信任及尊重的態度，藉由傾聽和同理心的表達，提供人性化與整體化的照護。實習時在每天與病人談話和互動中得知病人身體上的不適或是心理上的煩惱等等，這時我們要適時傾聽以及運用同理心，了解病人的感受並且關懷病人。
(五) 倫理素養(ethics):
能尊重他人的價值觀、保護隱私、提供安全的醫療、滿足民眾健康需求的行動，並維護執業能力的水準。實習中在做技術時，有先技術會暴露隱私，這時要給予適當的覆蓋，家屬以及個案都有知情同意的權利，我們不應有所隱瞞，在執行技術時也要先向個案以及家屬解釋執行的過程等。
(六) 溝通與合作(communication and team work capability):
能適當表達想法、接納資訊及意見，並有效回應，且能與醫療團隊共同合作，朝所定之目標一起努力。實習時，有些技術需要同學們彼此間互相幫忙，這樣不僅能夠增進彼此間的溝通，還能縮短做技術所需的時間。
(七) 克盡職責性(accountability)
能夠忠於職守，主動做好職務分內的事且符合倫理、效率以及成本效益的原則。實習時，每天都要準時到達單位，老師和學姐交代的事情，ㄧ定要完成，做事要有效率不准慢吞吞的，重點是不得有半點馬虎。
(八) 終身學習(life-long learning):
能經由多元的管道、多樣的內容、整合的資源及彈性的方法發展自我潛能，促進個人及專業的成長。我們選擇的這行業最需要終身學習了，醫療日漸發達也日漸進步，我們不僅得跟隨著時代的腳步，學習新的之外，也得加強以前學習的技術。
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