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1.深耕社區－落實關懷更年期婦女健康 作者:孫淑惠，曹麗英
2. 更年期婦女症狀困擾、情緒狀態與健康需求之相關性研究 作者:吳姿蓉，顏文娟，李選
3.更年期婦女運動與骨質疏鬆 作者: 黎小娟，黃秀梨，楊翠雲

讀書心得
更年期是全球性的，但每個人對更年期的經驗都不盡相同，對女性的我們來說是種擔憂也是種轉變吧!
更年期時期如果是種壓力，帶來的衝擊一定不小，所以可以透過一些正確的照護或許可以改善，透過規律的運動可以改善健康狀況，如:心血管疾病和骨質疏鬆，多注意自己身體的變化多加關心，不只身理上有變化連心裡也會跟著變化，如果身邊有正面臨更年期的婦女，對她有多一分的關心多一分關懷，可以減少她的憂鬱。
其實隨著現在醫學的發達更年期婦女也可以透過注射荷爾蒙改善生理上及心理上的問題，但是也是有風險的，所以依據每個人的觀點不同選擇求醫的人也不多，骨質疏鬆對更年期婦女來說是個很大的問題，常常一個不小心就會骨折，因為賀爾蒙的改變所造成，要如何去預防病不是每個人都了解，預防是要從年輕做起步等到年老才想到要好好保養身體已經為時已晚了，每個人都會有現在還年輕熬夜、抽菸、喝酒都沒關係，但之後就會後悔，預防勝於治療。