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影響動機的因素:我認為動機是引發個體外在行為的內在動力，而環境也容易改變一個人的動機行為，可能處於壓力較高的地方，而外在動機的人可能藉此壓力發揮動機來激勵自己繼續下一部的計畫，有時候也會利用到行為的調整，為了改變不受歡迎的動機，微微調整了較好的微弱動機，而一個積極的態度的身體活動行為可引發較多好表現的動機


高和低成就者在他們所選擇的挑戰和工作型態上有何差異：因為高成就者的人他對達到成功有很高的動機且能集中焦點而在成功中驕傲可能把成功歸於個人可以控制之下穩定的內在因素所產生，所以他在工作方面上的選擇會尋求較有挑戰和有能力的競爭與工作；然後較低成就者的選擇工作型態，對達到成功的動機很低，而主要是避免失敗的動機較高，容易集中焦點而在失敗中感到羞愧和擔心，而這種人往往在成功之後，則是出現質疑自己，或是覺得自己不過是幸運罷了，所以他在選擇公綽方面則會避免挑戰；尋求很難或者是很容易的工作與競爭者。