競技與健身運動心理學

容易被影響的動機因素:
人格,需求,興趣,目標
了解動機最好的方法就是考慮人和情境及其如何交互作用
建立動機:1.在激發人們時同時考慮情境和特質
2.瞭解人們涉入的多重動機
3.改變環境以增進動機
4.影響動機
5.利用行為的調整來改變不受歡迎的參與動機
高成就以及低成就在他們選擇的挑戰和工作和工作型態上的差異?
高成就者:對達到成功有高動機
對避免失敗有低動機
集中焦點在成功的驕傲,尋求挑戰和有能力的競爭者與工作,在評價的情境表現良好
低成就者:對達到成功有低動機
對避免失敗有高動機
集中焦點在失敗可能導致的羞愧和擔心
避免挑戰;尋求很難或很容易的工作與競爭者
在評價情境表現不佳