歡迎來到佑莉的歷程

來源: 聖母醫護管理專科學校-圖書館
不知道為什麼~ 當我看到這本書的書名時，就不由自主的選了這本書。
可能是被書名吸引，可能是封面這句 " 行住坐臥處處都是花園，人生何處不芬芳，自在愉悅、和諧，感性與理性也平衡了。" ，也可能是書背的 " 在專注的靜心中，就會感受到知福、享福真的好簡單，快樂都來不及，哪有時間憂愁! " ，不管是甚麼 一切都發生的那麼自然。

我本身就是一ㄍ容易憂愁ㄉ人，就好像是天生的 凡事都容易往壞處想，所以當看完這本書後 我不由的想，我是否也該如 賴淑惠老師 一般樂觀正向、超越自我。或許我並不是一開始就如此，而是因為自我設限。

我最喜歡其中的
"克服恐懼，超越自我 " 這是我所努力的
(為了克服恐懼，必須超越自我，克服一切的自我設限)
" 笑看花開花落 " 這是我所追求的
(能以平常心看待無常，笑看花開花謝，對生命就有了 通透的了悟)
" 快樂心生活 " 這是我所學習的
(我們"心"不停向外追逐終究是要回到原點；快樂也是一樣，快樂就在你心底，它從未躲藏，也從未消失，只是你的心被蒙蔽，因此視而不見) ~~~~~ "()"中是文章中的某一句子

從書中，我得到了很多很寶貴的經驗。 我發現我又更喜歡讀書了 哈哈 (⌒▽⌒)