歡迎參觀吳喬筠的歷程檔案

姓名:吳喬筠 班級:五護三戊 座號:4號 學號:1015101212

心得:

我找的文章是有關於高血壓的，仔細閱讀完後，看似簡單的三個字其實背後的涵

意可是相當大相當重要的，常常容易被人給忽視，認為沒什麼，但到後來會帶來

很多的症狀以及很多的併發症。回想起奶奶當時患有高血壓的那段日子，覺得好

心疼奶奶呀！每天都過得可真辛苦呀！當時奶奶患有高血壓和糖尿病，每天早中

晚都要準時幫奶奶測量血壓以及血糖，那時候的奶奶天天就像在吃素一樣很多東

西都是奶奶不能吃的，能吃的東西都是相當清淡的，許多的美食都是奶奶無法品

嘗，她總是只能眼睜睜看其他人品嘗著，到後來我們全家決定一起陪著奶奶來控

制，不能讓奶奶一個人來面對，我們需要一起陪著她來面對這一切，於是，我們

全家也一起陪著奶奶吃一樣的東西、做一樣的事情及運動，讓奶奶並不會感到說

只有她一個人而已，她有我們陪著她，讓她不感到失望及難過，我真的覺得有家

人的支持真的是很重要的，我們大約花了短短的三、四個月陪奶奶做了這些事情

後，奶奶的高血壓以及糖尿病就都控制住了，而且控制的相當好、相當穩定，我

們不知道有多麼的開心，當下的感覺真的很好！因此，我覺得不論做甚麼事情有

家人的支持和陪伴都是很重要、很有用的，但最重要的我們一定要有那顆毅力的

心，做甚麼事一定要堅持不要輕易去放棄它，最後一定會有很不錯的結果的！