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1035101087 呂秉樺發表(4)筆

文章標題：寒假讀書心得[一年級]  2015-01-30 12:00:30

書名:九二一集集大地震救災紀實(上) 出版單位:台灣省文獻委員會編列作者:王愷讀書心得:九月二十一日(一九九九年)凌晨一點四十七分，於日月潭西方十二點五公里，發生芮氏規模七點三(深度一點一大地震),台灣中部縣市無一倖免，均發生大量人員傷亡、建築物倒塌、道路受損中斷、電信電力系統中斷慘不忍睹，為台灣地區百年來涉及層面最廣，受害程度最深之災害，九二一集集大地震造成的災難震驚了全世界，同時地震引起的大規模地形與地貌之改變也是世所罕見。根據中央研究院地球科學研究所與中央地質調查所，於集集大地震後觀測車籠埔斷層及變形前緣的彰化斷層之活動情形發現，集集大地震造成的地殼變形範圍非常廣大，包括苗栗以南、嘉義以北的中部地區，自西海岸至東海岸都有顯著的位移出現，九二一地震造成台北市、苗栗縣、台中縣(現在為台中市)、南投縣、雲林縣、彰化縣，多處高樓大廈應聲倒塌、民宅多處受損，那時候許多人當中睡覺震醒，有些人來不及逃生，帶來史上嚴重傷亡，其中以台中縣(現在為台中市)死傷最為嚴重，許多棟大樓「大里市金巴黎大廈」、「台中王朝大樓」，……等，發生嚴重倒塌慘不忍睹，民眾無法即時逃生，但有奇蹟在台北市當時松山嚴重倒塌大樓「東星大樓」係地上十二層、地下兩層複合用途建築物，總樓地板面蹟三四一二坪，平均每層樓約二四三坪，一、二樓為台灣第一銀行分行，三~十樓為住家，十一、十二樓為松山賓館，地下一、二樓為停車場。現場大樓往東側傾斜崩塌，東北側最為嚴重，八樓地板掉落至地面(虎林街),樓層往西側及地下樓層擠壓，東南側六樓掉落地面，以下樓層嚴重擠壓，西側九樓以上嚴重傾斜(約四十五至六十度),八樓以下樓板嚴重擠壓，西南側三樓以下仍完整。同路段六六六號「豪門世家大廈遭東星大樓傾斜擠壓，二至七樓牆面樑柱損壞嚴重，東星大樓十二樓斜靠於「豪門世家」大廈三、四樓層之間。東星大樓在強震浩劫下，瞬間扭曲變形塌陷，消防局第一時間投入非常多人力，當時台北市長馬英九趕抵現場，確立各救災單位分工原則，並指示救災應於人道精神，尊重生命,以「不放棄』不休息、持續搶救」、「不到最後關頭絕對不放棄救援」之悲憫心情落實執行，救災奇蹟事情在第六天(九月二十六日)過了黃金七十二小時救援期，那時已拆除八到十樓主結構物，持續用挖土機開挖，有一名挖土機司機小動作開挖鏟開一大截斷裂橫樑柱，闢出一個三角形缺口，瞬間發現一個全身污黑的人，打著赤膊跑出缺口對他比手勢，挖土機司機的眼神楞了一下，意會出是搜尋已久的受困住戶，按喇叭示警救人，枯瘦的小黑人比完手勢又跑回洞內，三角形洞口大約有一公尺高，是樑柱交接處，救災人員矮身進入，全身污黑的年輕人看見救災人員說了第一句話:「我是孫啟光，我還活著!」又說「我哥哥也還在裡面!」;救災人員趕緊護送孫啟光脫離斷垣殘壁的地洞搜救，在洞口五、六公尺深的位置，再找到家具壓傷意識清醒孫啟峰，救災人員於現場施予簡易包紮，旋以救護長背板固定後以吊車救出災場，現場一片激動興奮，也激勵全體救災人員士氣。一場無情的天災，奪走無數的生命，從九二一地震教訓下，政府機關重視建築物安全性、平時災害應變(防災演變),將災害降到最低，但看完有關九二一地震當時圖片，害怕到都不趕睡覺，以後盡量不選擇高樓大廈居住，有點擔心自己的安全，平時做好防護措施，才能預防帶來的災害。

文章標題：寒假讀書心得[一年級]  2015-01-30 12:11:07

書名:蘭陽百景出版單位:(策劃)宜蘭縣政府建設局觀光課仰山文教基金會發行人:游錫堃讀書心得:自然景觀包括了:高山、森林、丘陵、草原、平原、湖泊、河川、海洋......等等。在景觀的欣賞上，雄渾壯闊的崇山峻嶺與悠雅端麗的小巧景致，同樣是愉悅心靈的佳境。不論是海濱的朝日、沙灘上的戲水、松林裡的聽濤，抑或是山谷間觀瀑、草原中倘伴，甚至小徑尋幽、到山麓喫茶看苗圃，宜蘭自然景觀絕對令人耳目一新而且身心舒暢。蘭陽平原溪澗縱橫、山川秀麗，大自然的美景為我們滌俗濾憂，也使得大家都能因為山水的薰陶，而心胸開闊。大自然是無聲的，但是卻能激盪人心鏗然鳴響，千古不絕。我們要欣賞自然佳景，更要學習保護自然山水的原始風貌，因為人類與山水，本就共同屬於大自然的一部份呢！宜蘭縣近來矢志要為台灣保留下一片人間淨土，建設宜蘭成為大家都可以涵養心靈、體驗大自然美景的人間桃源。相信宜蘭人的夢想，正是全國人民的夢想，宜蘭縣的努力，正是全國人的努力的方向。對大自然有心有情的你我，何妨為心中摯愛的山水，再多一些關懷與參與!這本書我很喜歡，內容許多美景圖片，我從去年六月開始看見有人用相機拍風景圖片，我就迷上喜歡，從那次開始尋找宜蘭許多地方「龜山朝日、北關海濤、蜜月灣、蘇澳港、五峰旗瀑布、羅東運動公園......等地方」，地點拍照，名稱以「宜蘭縣自然攝影記錄命名」，拍攝圖片透過分享，讓民眾看見宜蘭的美。可以善用社群網站(Facebook)或通訊軟體(LINE、Instagram),將拍攝完的圖片上傳分享，結果現在引發網友支持鼓勵，好友大多部份是攝影師、班上同學，拍攝圖片以「勁水」、「之美」主題命名，最近是櫻花盛開綻放季節，新北市政府舉辦「２０１５新北市櫻花季跟著櫻花去旅行系列活動」，有網路攝影比賽活動，我願意參加，若未得名還是可以很開心~「攝影」無論是用手機拍攝、相機拍攝，都是一種生活上的樂趣，而且感覺許多人喜歡攝影，記錄大自然、家鄉的美，而去讓別人發現領悟自然美。

文章標題：暑假讀書心得［ㄧ年級］  2015-09-13 15:17:28

暑假讀書心得［ㄧ年級］書名:重新發現馬偕傳心得：馬偕牧師在台灣是一位家喻戶曉的傳奇人物,他的傳奇性事布景在台灣為人津津樂道,在英語世界哩,透過馬偕傳記文學作品學得流傳,百年來也已感招許多追隨者相繼投入宣教的行列,看了這本書我覺得馬偕是一位很了不起的一位人士,他的所作所為我們台灣人都看在眼裡,他說:{上帝的旨意已在台灣生根如同已在獵戶星或昂腥上根那樣確定.那相旨意將要迅速成熟.時時刻刻開展.為了促成這項旨意的實現,當我們再次出發前往台灣,去應付當前的課題時,我從過去的歷史擷取到這一小小片段來送給故鄉的教會.我們並不恐慌,因為我們的信心建立在永恆的上帝裏.主啊!我們的救贖者,大君王,保守我們以及他的全教會,能夠真實,忠臣地直等到祂的再臨.但願我們能夠生活在確勝的榮耀中:但願塵世的國度終將成為上帝以基督的王國.所有的島嶼都在等著他的法律來保佑}.他將上帝當成是自己的父親這樣的尊敬,在當年台灣醫療不發達的年代,馬偕來到了台灣他先替人們拔牙而且還是免費的,這樣的行為讓許多台灣人對他深感興佩,重點是拔了這麼多人的牙卻從未發生醫療糾紛,他的醫術在當時是非常高明的,他不景是一位醫生還是一位傳教士,他曾在西元1890年時從南方澳坐船前往花蓮奇萊傳教,他的故事讓我非常感動,他對我們現代的護理也有很大的貢獻,他真的是一位值得我們所有人敬佩的醫生,傳教士。

文章標題：暑假讀書心得［ㄧ年級］  2015-09-13 15:22:55

暑假讀書心得［ㄧ年級］書名:聖嘉民靈醫修女會來華傳教五十周年紀念特刊[求為人役] 讀書心得：自從1948年，靈醫修女會五位修女到大陸雲南省工作，1952年大陸靈醫會轉來台灣服務,算起來,已經超過50年了,這些年來,靈醫修女會在台北總教區,不僅擔任醫務工作和醫務教育,也從事幼教,安老,照顧傷殘,還加入教區牧靈福傳工作,我很難想像我們教會沒有這些靈醫修女的話,蘭陽地區的教務會是甚麼樣子,靈醫修女會友有外籍成員,中國的修女也有到國外工作的,如非洲,美國,加拿大,新加坡,……,他們得無比愛心跟熱忱的助人精神與不管是任何人種他們都把他們當成是一家人,這些都來自於他們的基督信仰,像所有的天主教父修女一樣,他們不求名不圖利,甚至放棄婚姻與建立家庭的權利與幸福生活,中期一生去度簡譜甚至貧窮,潔生自好,無私無我的守貞與團體生活,面對世人的橫逆與苦痛,為了愛主愛人,他們都甘之如飴,他們的確是另一群人,在當前人類一片為了爭權而打鬥，為奢糜而奪力的社會中,為[愛]的[必須]及[愛的可能]做有能力的見證者，靈醫會修女與神父在世界各地為大家服務在台灣當然也是，他們所做的一切我們都看在眼裡，我覺得我們可以在他們身上學到一些有意義的事，幫助有困難的人、照顧病人，這樣子的關懷人民這樣子的照顧他們包容他們,這些都應該是我們該跟他們學習的精神。

1035101086 章凱閔發表(11)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：閱讀心得  2015-03-01 04:28:37

看完這本書之後，有很深的感觸，因為讀書的關係常常不住家裡。能陪爸媽的時間又更少了，所以想要跟爸媽一起完成很多事。書上說：回想記憶的溫暖時光，不要等到最後，才後悔沒有說出那句話。我覺得很有道理，愛真的要及時說出，看似還有13年，但其實我們只剩下56天可以陪伴在他們身邊。 56天不到2個月的時間，看似漫長的人生旅程，我們能相攜同行的時間，只剩下這短短的一小段。是不是該停下腳步陪陪爸媽了呢，不管你當下在哪，應該都會有股衝動想家吧。所以要珍惜與家人在一起的時間,因為你永遠不知道下一秒會發生什麼事。為什麼人總要在事情發生了才來後悔、失去了才懂得珍惜? 一定要痛過才會了解嗎？我不想有一天這些事會發生在我身上，,所以珍惜每一天能和家人相處的時光,把握每分每秒人死後不能復生，但是日子還是要過，現在懂得要把握當下了，希望爸媽能平安順利，這是我唯一的願望。

文章標題：閱讀心讀2  2015-03-01 13:24:54

這是一本以朋友之間為主題而發展出來的故事，作者用相當平淡手法來寫他的朋友，從開頭到結束所有發生的情節，平凡的就像是某人的日記，沒有高潮迭起的劇情，也不是在描寫用友情戰勝一切的情誼當人真正面對死亡，才會知道自己會有什麼反應，那不是平常隨便可以想像出來的感受，死亡沒辦法預演，我以不能知道你下一秒會發生什麼事故事中的妮可拉，因為無法接受所以寧願被騙，去相信任何可以治癒她的方法，一開始會覺得她很傻很笨，但懂了以後，就知道無知只是她的保護網，一旦扣除這個選項，等待她的就只是安靜的死去，如果換成故事中的任何一個人與她立場對換，難道誰不會做出比她更極致無理的行為，死亡本身就是毫無道理可言的一個過程，

文章標題：護理典範人物心得報告  2015-09-04 17:22:51

南丁格爾生長在富裕的家庭，從小被家人和親戚疼愛著，但她沒有養成任性的個性，反而從小就熱心助人，若附近的村莊有病人或貧窮的人，她總是跟隨母親給這些人物質上或精神上的幫助，表現出她熱情又善良的胸懷。隨著年紀的增加，南丁格爾開始對安定、富裕的生活感到不滿足，總覺得沒有完成她的使命，經過一番思考，南丁格爾才發現原來她日後成為一名護士是早就注定的了。她不故家人的反對，堅持去學習有關護理技巧及嘗試護理工作。1853年克里米亞發生戰爭，她意識到需要到前線去照顧那些在戰爭中受傷的人，於是擔負起這項困難的任務，當她率領38名護士廚娘及志願隨行的一對夫婦來到斯克達裡戰地時，當時是一片混亂，為了取的軍醫們的信賴，她一再的堅持她們是按照醫生的指示，來到戰地獻身為病人服務的護士團，並成為英國史上第一位由政府正式任命的女性官員。南丁格爾改善了斯克達里醫院食、衣、住等問題，並積極的為病人著想，一心一意的幫助病人早日康復，使病人能減輕病痛，她不僅是優秀的監督，也是一名病人喜愛的臨床護士。當病人必須接受大手術時，她會不停的守在病人的身旁，尤其當病人病危時，她絕不會讓病人孤單地獨自面對死亡。在當時還沒有夜晚執勤的習慣，當其他人已經睡得很熟時，一身疲憊的她還是提著油燈，藉由一些微弱的燈光，巡視長達六公里的病房。並把油燈放在每一個病床前，仔細地檢查病人的情況，同時替他們蓋好棉被，就像對待自己的親人一樣，每天不眠不休的工作，奮鬥了六個月，終於得到了成果，讓受傷的士兵死亡率降到最低且受到英國人民的尊敬。長達三年的戰爭結束後，南丁格爾回到英國，受到人民的歡迎。這三年辛苦的工作，影響了她的健康，使她的身體變得很虛弱，可是她仍然沒有忘記護理工作的重要性，再1860年成立了英國第一所護士學校，完成她多年來一直想完成的夢想。　　南丁格爾把一生都奉獻給她最愛的護理工作，並且出版了許多關於護理方面的作品，對後代護理教育貢獻非常大也打下了良好的基礎。她曾經說過：「世界上最幸福的人，就是喜愛自己職業的人，也就是對自己的人生總是懷著感謝心情的人。」因為她一生從事護理工作，才有機會幫助需要幫助的人。所以覺得此生已經沒有任何的遺憾了。1910年，有著「提燈天使」、「白衣天使」、「印度總監督」、「克里米亞天使」、「克里米亞英雄」之稱的佛羅倫斯．南丁格爾在家中安祥的去世，享年九十歲。我覺得南丁格爾真的很偉大，從小她就喜歡幫助別人，長大後更勵志想當護士，雖然父母反對，不過為了能當上護士，她很努力且很認真，終於完成了她的心願。她花了很多時間和精神，來實施許多改革工作，還成立了改革委員會，這些貢獻，得到了很多人的尊敬，也改變了很多人的人生，讓他們重獲光彩的人生，我們應該要好好向她學習。

文章標題：志工服務心得  2015-09-10 16:32:47

暑假到現在也過了一大半，轉眼間在幾天就要開學了，今年的暑假算是多采多姿不但出國走走還去當了志工，也讓我體會到當志工的辛苦，而且不是每個人都適合當志工的。藉由這次學校需要完成20個小時的服務機會，到火車站去服務，原本都是到火車站搭車的，現在突然要在那當志工突然有點不習慣哈哈。穿上了志工的衣服，開始在火車站裡服務，看著來來去去的人們，想當年我也是這樣匆忙的走過，從來沒想到有一天會在這裡幫忙。從國中開始就搭火車上學的我，對火車站有著十分深刻的回憶。每次到了要收假的那天，我都會在火車站跟家人到別。火車是唯一上學的交通工具，也是陪我3年的東西。這次到火車站服務項目，需要維護車站內外的環境清潔外、旅客意見調查表發放及回收、旅客服務、還需要幫忙剪票口協助剪票、收票根工作。除了環境維護整潔工作我比較熟悉外，其他的工作我倒是都第一次看到，所以比較不上手，不過我相信下一次再去服務時，一定會做得更好，更上手的。結束這20個小時後，有很大的感觸，從來沒有服務過別人的我，這次是頭一次到這麼大眾的地方去服務人群，也讓我學會了很多的事情，例如：怎麼和別人相處，不管多麼辛苦都要微笑的面對大家，如果有人需要你的幫助，請別吝嗇的伸出手來幫助他。從以前到現在和別人相處一直是我在學習的事情，說真得我不太會和人相處，我的人際關係也不是很好，不過透過這次的服務，我發現只要認真的體會，你就會知道他們需要的是什麼，也讓我不再害怕人群，讓我更有信心的去面對每次的服務。其實之前一直以為火車站只是一個令人感傷的地方，就我而言，它只是一個讓我到別的地方而已，從來沒想過原來火車站也可以服務人群的地方(咦!?是我了解得太少了嗎!好吧似乎是我該檢討了，原本我是要到華山基金會去服務的，不過後來想想算了哈哈，還是從我比較熟悉的做起吧，至於那些基金會阿養老院或是什麼服務機構等等的，等我做好心理準備，再慢慢的一個一個嘗試。我覺得我有些朋友很厲害，都很勇於嘗試，像我就真的不敢，尤其是到醫院阿，或是養老院之類的。沒那麼多的勇氣。而且我其實在暑假期間很常出沒在宜蘭醫院，不是陪奶奶看醫生、就是打針抽血拿藥，或是看報告等等的。我也有看到那些在醫院擔任服務的志工們，每天都要完成好多的事情，跟我的服務項目比起來，我的算是輕鬆多了吧。而且還可以學到不同的事情，要升2年級的我，其實將來也要面對在醫院實習的任務，如果早有在醫院服務過的經驗，是不是在實習的過程中也能比較上手呢?!不過我似乎沒這種天份，看到病人就會很緊張..腦袋會一片空白，可能會忘了下一步要做什麼吧。所以我很佩服那些能在醫院服務的志工們，尤其能在急診幫忙得更厲害，我身邊就有這樣的人哈哈，我真的很欣賞她的勇敢，因為急診室是第一個面對病人的地方，也是隨時要衝出去服務病人的地方，還是一個隨時都會看到血淋淋的畫面。哦不我真的無法接受!!若是我自己一個人要去當志工，依圓一定不可能去，若是有人要陪我一起去當志工的話，醫院倒是可以好好的嘗試，不過我相信我一定會後悔的吧。不過若提早累積這方面的經驗對我也是有好處的，因為之後還是要來醫院實習，這樣我就有多人家一些的經驗和熟連的技術，其實也沒什麼不好的呀。

文章標題：華藝  2016-02-19 13:33:14

大綱: 人際關係就是人與人之間建立起來的社會聯繫，人不可能獨立於社會之外而生活，都必須和其他人打交道，擴大交往才能適應這個社會，為了增長知識必須與人有良好互動，維持良好關係，有利於個人的智力和創造力的發揮，建立良好、和諧的人際關係。學校是一個小型社會，團體有其獨特文化。學校每個人也有其獨特想法、思想、態度、生活背景、個性、習慣、行為模式、個人價值觀等。教師在學校團體中與行政人員、學校同事、學生、學生家長，都有其相處困難，如何與每一階層保持良好圓融人際關係，才能使自己教學工作及理念運作順暢。人際關係對每個人情緒，組織氣氛、組織溝通、效率有很大影響。教師能與學校成員達成良好且有效互動的人際關係，實為教師重要課題。心得: 就像上面所提到的學校就像一個小型社會,但是學校雖小五臟卻俱全人際關係在學校也是一個非常大的考題,一個班,一個年級,自己擔任的腳色,別人對自己的看法,和同學相處的技巧和老師溝通的方法以上這些都是我們在求學過程中會遇到的,你不可能在求學過程中一直同一個班同一個導師或是同一個朋友,而在這些過程中讓你在步入社會之前學到了如何快速的適應環境,在新的環境下又是怎麼迅速地去面對各種人

文章標題：練習，喜歡自己心得  2016-02-19 15:42:51

「一天一點即時緩慢也無妨或許有時候也會往後退一點但只要能比起昨天更喜歡今天的自己就好。」這本書顧名思義就是要我們好好的練習喜歡自己～一開始會選這本書也是被它的書名給吸引慢慢看到後面才發現其實裡面不只寫關於喜歡自己還有一些友情跟愛情方面的而友情正好符合我現在的需求因為求學的期間跟我最接近的就是朋友每天都要看到彼此如果關係不好或是常常吵架這樣每天見面時多尷尬啊！所以就要好好的學習怎麼跟朋友相處～裡面有一段話我很喜歡～「一百個嘻嘻哈哈的朋友，不如一個真心的陪伴」我覺得這段話中肯！因為你的朋友再多如果你發生事情時都不聞不問這樣有再多的朋友也沒有用處相反的如果你有一個真心陪伴你的知心你有事情他第一個跳出來幫你他需要幫助換自己跑第一個幫他這樣是不是比那些嘴裡說跟你很好的人卻從來沒有實際的幫助過你來的有意義呢? 「遇見每一個人都是一片風景、一堂學習。人是流動的風景，其實自己也是。每個人都不是在原地不動，別人流動過你的人生，可是你也正在別人的人生經過，學習去珍惜當下，因為每個當下都很難得。」這段話我也很喜歡，因為從國中開始，我就知道我人際關係很不好，不知道是什麼原因，或許是自己的問題吧，很難相處也是一種難題，甚至還有過被排擠的經驗，不過就像這句話說的，能遇見每個人，都是很難得的，就算被排擠，也該把握當下吧，好好調整自己的心態，或許慢慢的改進，就會有不一樣的發現。最後「下雨了，我會替你撐一把傘。」「他說你壞話?我罵他...他佔你便宜?我找他理論...好朋友就是這樣。但全世界也只有我可以欺負你，你出糗我會第一個笑你，因為你知道，我永遠不會傷害你。」這段我覺得很像我現在的生活方式，而對象不宜說出，不過我相信她懂～從一開始的不認識到現在，這或許也是種緣份吧，希望之後我們的關係能越來越好，然後能一直保持下去。

文章標題：暑假作業  2016-09-12 21:53:45

這次選的書是→冷暴力而這次的主題就是偏向人際關係方面吧冷暴力有分很多種例如：冷嘲熱諷視而不見霸凌不管是哪種霸凌都算在冷暴力裡在我們生活當中也很常出現這些事情不管是別人對你還是你對別人而冷暴力是什麼呢→是一種長期以精神虐待或惡意操弄貶損打擊他人奪取自尊讓身心受創的行為而冷暴力也會出現在很多地方圍繞在我們身旁我自己最受不了的應該是冷嘲熱諷吧就覺得有事就好好說出來大家一起解決一起想辦法就好了嘛幹嘛一定要搞得這麼僵然後一張嘴又酸溜溜地這樣搞得大家心情都不是很愉快明明是件很小很小的小事為什麼總是要鬧到分裂呢像最近很夯的博愛座議題我覺得那些倚老賣老的人很不要臉都可以那麼大聲的罵人嘲諷人還需要坐博愛座嘛或許有些人是不舒服到了極點但他沒有表現出來又或許他的傷在不起眼的地方是否可以先去詢問一開口就是罵人誰能接受而且講出來的話又特別難聽特別的刺耳會讓人覺得你真的需要這個位子嘛....講真的博愛座又不是你家的難道只有你能坐？總結就是做人不要那麼自私只想到自己的利益然後就犧牲那些需要幫助的人。

文章標題：大體心得報告  2016-12-16 07:51:51

我覺得要捐贈大體真的需要很大的勇氣包刮那些簽名要器官捐贈的也是一樣要是我一定辦不到所以很感謝這些大體老師無私的奉獻這趟大體參訪其實學到了不少的東西也更清楚那些器官是屬於哪個部分的原來聽小骨是那麼的小小到讓人如果不注意看根本不會發現就因為他小的緣故要取出他也相當不容易所以能夠看到那麼完整的覺得我們好幸運啊還有那時候我們走到消化系統時看到了一個比我的拳頭還要大的東西問了答案後讓我傻了好久原來那是肝臟真是大開眼界了以為那是生病的肝但其實不是老師說還有看過更大的呢～之後繼續走到下一關還看到了大腸啊小腸之類的果然名不虛傳真的好長啊～長到讓老師搞不清楚位置原以為胃很大的沒想到裡面的內容物抽光後就像一個乾扁的錦囊小小的讓人看不出來還有那個脊椎有好多節比想像中還多有點像大型的佛珠而且那一長串的重量並不輕，應該是因為有那個重量才能支撐我們整個身體吧覺得有件事蠻可惜的來不及去看一個房間裡放有小朋友們泡在福馬林的樣子中場休息時除了換一副新的手套還花了一點時間看了一下各位大體老師們的生平事蹟當知道有那個東西的時候已經不開放了.... 看完那些事蹟有點小感慨沒為了什麼只覺得他們真的很偉大所以我覺得對大體老師應該要心存感激而不是亂說話說些不3不4的東西只是要讓人看笑話可以不必來大體參訪。其實剛開始要進去時是真的有點害怕怕看到血肉模糊的樣子而且又是第一次怕不能適應那個感覺不過進去之後的樣子跟我想的完全不一樣差的有點遠。反正這趟參訪除了知道正確的身理位置外還會如何分辨血管跟神經最重要的還學會如何尊重

文章標題：華藝作業  2017-02-18 16:26:57

這三篇有相同的重點都是在描述有關種族歧視的問題我個人是覺得對第一篇有比較大的印象因為是在說林肯總統和黑人之間的故事。對於一般人來說林肯總統被認為對黑奴的解放有很大的貢獻雖然他很同情黑人但仍認為黑人是較低等的人類不能和白人有相同的待遇所以在內戰爆發時雖然有很多黑人願意為自由而戰但林肯總統卻拒絕黑人讓黑人參與戰爭他覺得戰爭是很榮耀的一件事怎麼能讓卑微的黑人參加呢而對大部份的白人來說黑人是他們的財產沒有尊嚴和人格可言而且可以隨時被當作物品來買賣…. 但我是覺得每個人都有自己的人權你可以不喜歡但不要去批評或歧視他人不管做什麼都一樣反之被歧視的人也不要氣餒不是所有人都要喜歡你做好自己的本份就好其他不必要的事就順其自然吧這是我的感想也是對我自己的警惕不是所有人都要接受你這個人包容你的脾氣檢討別人前要先檢討自己不要一昧的都覺得是別人的問題到最後才發現原來自己的問題最大才來後悔就來不及了不要太高估自己在別人心中佔有多大的份量因為往往都是自己感覺的其實你並沒有想像中的那麼重要

文章標題：心得  2017-09-03 21:19:34

我曾經問過我媽當初生完妹妹的時候是否有簽屬過母嬰同室的相關資料她回答我說「有是你爸簽的但我很後悔」因為當時護理師在她麻藥還沒退的時候就把妹妹推到她旁邊媽還說「她哭我也沒辦法抱她而我又沒母乳給她喝護理師又不給泡配方奶....到最後還是你阿嬤去拜託才勉強給我們泡」恩……看來這是段不怎麼好的回憶對我媽來說似乎不太認同母嬰同室的觀念身體痛但心更痛阿沒有人喜歡看的到卻碰不到的感覺而且明明有配方奶可以喝卻不給泡讓寶寶在那大哭也沒有奶嘴可以吃有哪個當媽的不會心疼呢實施母嬰同室活動確實能拉近寶寶和媽媽之間的距離但並不是每個媽都能理解和配合這項措施的在簽同意書的過程中除了要解釋還要解釋到讓家屬完全明白才行不然就會發生像我家這種悲劇對於母嬰同室我的想法是：產婦生產完後根本沒有足夠的體力去照顧寶寶所以不應該那麼早把寶寶推給媽媽這樣對雙方都不是很好的做法而且媽媽如果要照顧寶寶還要處理自己也沒有時間好好的休息至少等2-3天過後有那麼一點體力在推給媽媽比較合適我想剛卸貨的媽都恨不得好好的睡上幾天覺最好是不要有人打擾吧若是我當媽一定不會同意母嬰同室更不會哺餵母乳因為實在是太煎熬好不容易堅持到卸貨了當然要稍微對自己好一點吧最好都不要理讓我好好的休息和睡覺等真的不舒服的時候在出現不然病房一律保持安靜再安靜我也希望有任何不舒服的時候護理師們好好對待不要一臉不耐煩的樣子照顧產婦很辛苦很累並且要花很多時間但要將心比心阿若角色交換躺在床上的是自己是否也希望得到好的照顧呢是否也不希望別人用隨便或將就的態度對待呢產後的照顧不僅關係到產婦的復原能力也會影響產婦對醫院的觀感總歸一句就是不要馬虎盡力而為吧：)

1035101085 張語恩發表(10)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假心得作業  2015-02-14 14:53:12

書名:我是男校畢業的女生作者:椿姬彩菜心得1: 作者不曾惡作劇或對足球或棒球一點興趣都沒有，只是酷愛玩扮家家酒、撥弄自己頭髮的普通小孩，周遭人總是以「真是個怪小孩」的眼光在看他，七五三節看見妹妹穿的傳統和服-振袖，使他非常羨慕，在當時，父母親也無法理解他。長大後，作者知道自己是「性別認同障礙」(GID)患者，所謂性別認同障礙是指一個人在心理上無法認同自己與生俱來的性別，信自己應該屬於另一種性別。通常是用來解釋與變性、跨性別或異性裝扮癖相關的情況。最後，作者動了變性手術，改了性別，從勇一郎改成椿姬彩菜，成為真正的女生。「只要不放棄，上帝一定會帶來一些獎勵的，只有一次的人生，活得像自己，即使與別人不同，又有什麼不可以呢?」

文章標題：寒假心得作業  2015-02-15 12:52:34

書名:圖說大奧作者:津田太愚著心得2: 這本書特別的地方是用漫畫格式讓讀者輕鬆了解大奧幕府後宮。在江戶時期，武家社會確立之後，「出嫁從夫，夫死從子」的女性倫理觀也逐漸確立下來。其中最典型的就是「大奧與表」的明確區分，也就是「男性不理內務(奧)」、「女性不管工作場所(表)的事」。可以見到過去觀念所留下來的影響。像是將軍的日常生活就讓我大開眼界，例:吃魚的時候，吃完一面後就會馬上另一道菜，絕不能翻面哦!還有平常看日本電影「大奧」時，總是會有一段女性排成兩排，面對著兩扇雙重拉門，當將軍要走這條路時，就會有人把鎖打開，並從外庭拉繩來打響鈴鐺。就是因為有此舉動，才會被稱為「御鈴走廊」並在晚上六點關門。在明治到昭和中戰為止，都受到「皇國史觀」的支配觀。皇室與天皇總是正確的，而與其對抗者都被設定為惡人...等。這本書讓我更了解大奧的秘密，平常在日劇裡不了解的，這本書裡面都有。

文章標題：服務學習反思  2015-08-13 09:59:58

這幾天因為學校要求暑假期間必須做志工並服務滿時數二十小時，所以我決定到大園老人養護所當志工兼學習，現在想想以後也是會照護老人，先去做做志工跟他們聊聊天、下下棋…等也不錯。到了養護所後，護理長開始安排我去三樓，令我印象最深刻的是一位新入院的爺爺，可能是因為想回家，不想吃飯，我有一股熱忱便拿起湯匙想餵他，但是護理長告訴我:「我們這裡的爺爺奶奶能自己吃得盡量讓他們自己吃」當時我不懂意思，一副疑惑的表情看著護理長，心想為什麼我們不可以幫助他呢? 而護理長似乎看出我的疑惑，便跟我解釋:「我們不是不幫他，是因為老人家如果沒有讓他自己動手，那些自理的能力會越來越退化，所以我們盡量鼓勵他們自己動手，能做盡量讓他們做，如果我們一直幫助他，他們便會依賴習慣，而且退化速度會非常快」經過他一番解釋後，我的疑惑便解除了，原來這是照顧老人的一門學問，看似簡單的工作，卻有這麼多我們不知道的學問。下午便是我陪其他爺爺下棋的時間，一開始我們不懂得下棋與圍棋的規則，爺爺一開始也不想跟我們一起玩，後來護理長跟爺爺說:「你要教她下棋，等她會了以後，就可以跟你下棋」爺爺聽了以後來開始教我，我也很快地學會了下棋技巧，從他臉上看出把我教會了好像很有成就感的表情。這次當志工，讓我體會到住在這裡的老人家不只是需要生活起居的照顧，還要兼具護理的專業，才能讓那些住在養護所的老人家有良好的照顧品質，也讓我體會到年老的人可能也很期盼有人陪他們聊天，做一些生活娛樂，不然他們一定很寂寞。

文章標題：103年暑假護理典範人物心得  2015-08-22 14:44:15

護理典範人物心得書名:台灣女英雄陳翠玉作者: 李錦容出版社:草根出版陳翠玉女士出生在彰化於1917年(1917~1988年)並是基督教家庭，高中畢業後就到到日本東京的「聖路加女子專門學校」讀書，專修公共衛生護理和助產士，因為她的成績優異，讓日本人對她刮目相看，是台灣的代表模範生也是台灣第一位受大專教育的護理師，畢業後，她回到台灣並在台北保健館擔任護理主任。接下來幾年之後陳翠玉創辦了台大護校，也擔任了創始校長，但因得罪政黨政權北冠上許多罪名，例:貪汙、反黨、叛國…等。這些原因，讓陳翠玉女士離開過台灣好幾年，在海外舉辦許多活動，因為內容實在是太多啦!讓我說不完，不過陳翠玉女是真的非常愛國呢，她在國外做的事情也都是為了台灣著想，我覺得她真的是一位很偉大的人。書名:台灣推動進階護理的典範:白寶珠女士作者:徐玉眉出版: 道真護理教育研究基金會出版在還沒看到書的封面之前我以為她是台灣人，沒想到她居然是美國人，可能是因為名字太像像台灣人的名字吧，白寶珠女士花了三年完成了護理教育，成為一名註冊護士。在以前因為醫療不發達所以大家都認為得到痲瘋病(漢生式病)就是自己遭到天譴，經過白寶珠女士仔細觀察過後，發現病患大多來自澎湖，所以就決定前往澎湖幫助他們，在白寶珠女士的幫助下，在澎湖的痲瘋病患才可以有住在社區裡的權益，不必送到台灣治療。其實痲瘋病早期無法被發現，直到察覺時外型已殘缺，會這樣其實也是對痲瘋病的不了解，等到嚴重時才送到台灣本島治療，所以白寶珠女士決定到澎湖幫助當地人，防止嚴重化，最後幾乎把一生都奉獻給了澎湖，這樣的做法我覺得真的很偉大，要離鄉背井真的是很不容易，要跟她們多多學習了。

文章標題：104第一學期寒假讀書心得  2016-01-28 16:05:51

書名:給山姆的一封信作者:丹尼爾.戈特里布出版:商周出版作者是位心理治療師，但在二十五年前的一場車禍，使作者頸部以下全身癱瘓。不久後他的孫子山姆誕生了，不幸的是山姆在十四個月大時，被醫生判罹患自閉症，而作者把每一封寫給山姆的信集成了一本書，我想大概是想告訴山姆這世上除了作者的家人以及周遭的人愛著他以外，不要忘記上帝永遠與山姆同在。山姆的父母在他出生後其實早已發現山姆的不尋常，一開始以為是聽力出了問題，但事情並不是如此簡單，山姆的父母帶他去醫院接受健康檢查，包括聽力、膝反射...等。當他們在山姆的視線外敲打鍋碗，他都不會對此有反應，然而，檢查果卻是完全正常! 接下來作者他們帶著山姆做了各種測驗，最後他們的結論是，他有廣泛性發展障礙(Pervasive Developmental Disorder，PDD) 這是屬於自閉症的一種。這種障礙會有礙於接受外界刺激，並影響社交線索的能力，會非常固執。對於自閉症以前在書上有看過他們如何融入社會，從上幼稚園開始如何與同儕之間相處和症狀等。看完這本書後對自閉症的孩童更加了解些。網路人際交互中的信任問題研究現代科技進步，使用高科技產品的人也越來越多，像是使用電腦、手機、平版..等用來聊天、上網之後開始就會出現問題，這篇文章所要說明的是，當我們使用網路與陌生人互動，會產生信任網路的狀態，也就是說使用自己的匿名帳號與別人聊天，就算罵髒話，向對方打出難聽的批評都沒關係，因為隱藏在這ID裡，由ID承擔後果，也就是虛擬的自己承擔，用「反正對方也不知到自己是誰」的想法，但往往沒發現這樣的表現已經顯現出網路過度信任的問題了，這種事情非常值得省思。

文章標題：104第二學期暑假讀書心得  2016-08-22 12:20:52

書名:1.終於自在了 2.放輕鬆，別讓生活太浮躁 3.現在覺得不幸，是幸福的起點作者:1.海茲.羅爾 2.金俊毅 3.花凜出版:1.三采文化出版 2.大邁文化 3.時報出版主題: 克服困難和心理壓力、人際關係如何適當的溝通心得: 這三本書的共同點在於如何克服困難和紓壓。第一本書在寫關於如何解除心理負面想法並給予我們一些解決方法，裡面寫到自我價值，每個人出生都有自己的特質，也是自我形成的元素，裡面寫到抗壓性，我覺得我的抗壓性是慢慢有在增加，因為從小我遭遇到的挫折算是蠻多的，例如:畫畫被老師退件要求重畫，如何畫好一幅畫真的對我是件很困難的事，不過我慢慢地克服了就是不會的問題問老師，或是打工時，如何面對奧客，想找麻煩的客人..等，這也是增加我抗壓性的一個好辦法。這本書還有寫到我不夠好，不符合父母期待，我覺得父母認同小孩是件很重要的事(也是要看情形小孩鬧脾氣...等)，假如父母都不認同，那麼要如何讓小孩建立信心，這本書告訴了我們很多如何轉念讓自己想法正向，因為想法正向是件很重要的事，解除負面想法才能讓自己更開心。第二本書我覺得最有印象的是順境與逆境，當處於順境時(遇到貴人幫助)這點我會心懷感激，但不只是得到人幫助而已，還有很多遇到順境的例子，如果遇到逆境時，則不會去逃避而是要面對，因為只有面對它才會讓我抗壓性更高和接受它越多，像是遇到數學不會算，不能將就，因為考試終究還是會考這個道理是一樣的，而且假如人生一切過的平平的、非常順，這也不是什麼好事，這樣會讓自己不知道什麼是挫折最後導致一旦遇到了逆境也不知如何是好，也許會更承受不起。第三本書寫給讀者想要改變人生就是最好的轉運時機，如果有人給我建議，我心裡覺得很囉唆、很雞婆、好像自以為是..等這樣根本聽不進去對方的話，但這也不是對方說的所有話一定要聽從，只是所謂忠言逆耳，就算心裡不願意也可以作為參考聽一下也無妨，這也是我的小缺點，我看完這本書後，決定也要聽聽別人的建議，不要覺得對方是雞婆的了，這本書也是寫關於改變負面想法的書，負面思考會讓一個人產生先入為主的觀念，這句話我想我應該常犯，所以改變想法會讓生活變得更不一樣，希望這次暑假過完後，會有所成長。

文章標題：大體解剖心得  2016-12-15 17:51:35

大體捐贈是為了給醫藥人員做研究，讓學生有機會進行更進一步的了解，星期五去台大看大體解剖教學，當我看到各個老師們的事蹟生涯，更讓我感受到老師們的偉大，因為每一位老師都有動人的故事，從生命的最起源走到最後，但跟別人不同的是他們將自己無私的全部奉出，給醫學界，在教學開始前會默禱一分鐘，這時我心裡就會默唸:感謝老師們的付出讓我學到很多，對老師的尊重就是用最尊敬的態度看每位老師，把學到的東西記在腦海就是對他們對大的尊敬。參加大體解剖最深刻的就是真實是與課本上的不太一樣，像是鎚鉆鐙骨解剖看過圖片，但真實的它們真的非常的小，還知道這這三樣聽小骨是從哪個部位出來的，還有第一次看到腸繫膜的實體構造和肝的大小，還發現一間小储藏室，裡面都是小部分的器官或是嬰兒和無腦症的嬰兒，老師還說在儲藏室的正下方都是骨骼器官的大房間，聽到之後非常想看，但由於沒有開放，覺得很可惜。這次的大體解剖教學機會難得，覺得讀護理科最好的一件事情就是可以有機會看到大體解剖，學到更多課本上沒有的詳細部位。參觀後覺得很感動，因為有他們才有課本上的圖片，覺得將來在醫院裡遇到未來要當大體老師的人我會對他們非常敬佩的態度，因為那是要鼓起很大的勇氣才能做到的。

文章標題：105年寒假心得  2017-01-24 20:04:46

癌症又稱為惡性腫瘤，意思就是當細胞不正常分裂可能會侵犯到身體的某一個部位。當得到結果是癌症時，告知疾病的預後是很重要的，只有知道自己生了什麼病才能做決定，而每個國家文化不同所以告知的方式也不一樣，台灣癌症病人較希望醫師將預後訊息直接告訴自己而不是先告訴家屬，如果沒有被告知的影響可能會讓癌症病人來不及做死亡的準備，這點我覺得很重要，如果當事人毫不知情這樣是不公平的，來不及跟家屬交代可能也會造成很大的遺憾。癌症最常做的治療是化學治療，之後護理師要為個案做化療後衛教，這點非常重要，其中一篇文章說到個案進行化療後，常出現副作用前三名是口腔潰瘍、噁心嘔吐、食慾不振，因為在2007年之前醫院是使用衛教小卡片(有可能不識字)和大略口述所以可能表達不太清楚，個案和家屬會有點疑慮，之後醫院改成除了口述並給衛教單或運用多媒體放一小段影片，統計有改善許多，使接受化療者能達到最佳生活品質。最重要的是幫助癌症治療患者減輕壓力，如果病人對於癌症方面的壓力減輕，治療就不會太過於緊張，心情比較能放鬆，也比較能有更好的生活品質。

文章標題：105年暑假心得  2017-08-17 12:55:47

主題是關於糖尿病個案照護經驗，第一篇照護糖尿病腿部截肢個案，個案患有糖尿病、高血壓已11年，但不規則服用。主要特徵是:吃多、喝多、尿多，一開始糖尿病最主要是靠胰島素打針、限制飲食控制指數預防惡化，沒想到這篇寫到在非外傷性截肢有一半是糖尿病所致!可見糖尿病導致截肢後影響非常大，術後對於生心理輔導與生心理需求照護是非常重要的，看完這篇後使我了解如何照護並衛教糖尿病截肢患者，第二篇以負壓傷口治療模式改善複雜糖尿病足潰瘍，第一篇寫到截肢倒是很少發生，但潰瘍是常見的，由於神經病變、足部變形和動脈粥狀硬化常導致下肢潰瘍，治療所需時間長達數月之久，而傳統上使用紗布、親水性敷料、高壓氧…等。負壓傷口治療是近年廣泛用之一，作用是可幫助傷口收縮、維持傷口濕潤等，並發現二次截肢機率較低，藉由負壓傷口可預防感然與促進癒合，近期研究慢慢可運用在更多傷口類治療，可見現代醫療越來越進步，真的是造福人民，第三篇是八仙塵爆案重度燒傷病人照護經驗，燒傷的急性期是治療過程中最重要的一個環節，燒傷最主要照護重點是依燒傷總體表面積給予足夠輸液，維持生命徵象，燒傷患者2到3週後需要穿上彈性衣，避免蟹足腫症，這時想著為什麼蟹足腫症對他們影響很大?原來是產生蟹足腫後沒有毛細孔可排泄廢棄物，使患部產生搔癢與刺痛，嚴重會影響生活作息，這三篇最主要寫到如何運用理論照顧患者，對個案發揮同理心，維持照護生理、心理方面的需求，幫助他們重拾信心，回歸到正常生活狀態。

1035101084 戴佳妤發表(5)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：放下就是快樂  2015-02-26 13:58:07

這本書，告訴了我們很多很多的道理，它告訴了我們如何讓自己保有快樂的心情，更用很多小故事來舉例說明，用每一位知名的人來告訴我們大道哩，分析所有讓自己不快樂、快樂的因素，也讓我領悟了好多好多的人生觀。就我閱讀完的感想舉例來說：『怨恨』只會永遠活在黑暗之中，只會讓我們失去寧靜和快樂，而『寬恕』卻能讓我們遠離痛苦、心碎、絕望、憤怒和傷害，讓心靈獲得自由和安寧，讓內心變的更為純淨與豁達。而有時，我認為寬恕比懲罰或報復更感化他人，事實上呢，只有那些胸襟開闊的人，才懂得運用寬容，化解與他人的衝突，營照良好的人際關係，從而贏得大家的支持與信任，這也是我在這本書中所領悟的。而且這本書也告訴了我們其實寬容不僅是要忍耐，更是需要智慧和仁耐。心中有愛、有仁慈，才能寬容的對待他人，這也是我們常聽到的。　　＂人生需要遺忘＂在我們的一生中，如果把所有的事情都牢記在心，讓曾經的失意、傷痛、煩惱時時縈繞於中，就等於讓自己背上沉重的包袱，套上無形的枷鎖，讓我們自己心力交瘁，以至於對生活和生命失去了信心和希望。如果我們把該忘記的忘記，該記得的記得，那我們不是就會比較快樂不是嗎？所以啊，遺忘不是背叛、不是絕情，不是麻木不仁，忘記曾經的傷痛，就好像陽光趕走了黑暗，會讓生命更富有力量，讓生活更燦爛，讓我們更堅強、快樂地度過今日，擁抱明天。　　

文章標題：黑暗中的彩虹讀書心得  2015-09-01 13:05:20

這本書雖然不是護理典範人物,但這是一本關於很棒的醫療團隊到黑暗大陸___馬拉威的日子。這本書讓我體會到,居住在台灣這小小島真是一件幸福的事情,能吃飽穿暖,有個溫暖的居住所,還有無限供應的電,讓我們在黑暗中取的光明,閒暇時間還可以看電視玩電腦滑手機,這些都是媽拉威人體會不到的富有,也讓我知道,我們在這的醫療設備先進,讓我們能預防許多疾病。我很敬佩這群醫療團隊,不但用心在照料偏僻不受人注目的人,還教他們怎麼整理環境,如何預防愛滋病,幫助生病的病人,給予他們藥物減緩身體的病痛,並協助他們提升公共衛生社區經營醫療資訊管理等事務,除了這些,還提供他們養雞做豆漿及蔥油餅的技能。這群醫療團隊最初的信念只是單純去醫療支援的,沒有想到當地人的生活比我們辛苦很多,於是留下來協助他們。我真心覺得這群醫療團隊很有愛心,願意花時間幫助馬拉威的所有人,讓他們慢慢進步慢慢提升自己的技能。令我感到蠻感動的一篇文章,這一篇是”豆漿DIY愛滋病友味蕾飄香”這篇,這篇之所以讓我印象深刻是因為,這豆漿店的店名吧,名叫”Titemwanenge soya milk shos”,” Titemwanenge”英文翻譯叫”We love each orther”我們彼此相愛的意思,看得出來台灣醫療團隊在這裡的付出,除了醫療方面的事情,也讓彼此多了分信任,覺得這是一般醫療團隊做不到的,另外還有製做香濃的豆漿來給病人喝,這種病人照顧病人的方式幾乎很少看到,在這篇文章中也是讓我感動的地方。希望這份愛會一直流傳下去。最後我期許我自己,為來護理之路,我要用心理解每位病人,盡我最大的能力照顧他們。

文章標題：服務學習反思  2015-09-25 13:54:06

今年的暑假很特別,原本是無憂無慮的暑假,由於有一樣暑假作業是要做滿20小時的志工時數,於是我跑去離家不近也不遠的門諾醫院做志工,在這裡開始了我的暑假生活。 7月8號正是我去門諾做志工的第一天,由於我在急診做志工,我抱著興奮兼學習的心態,跟著一位在那邊待一個禮拜多的kiki姐姐學習,在那邊這位姐姐很照顧我,而且也教我許多東西,例如:送檢體領藥帶病人去住院出院或門診看病鋪床單空氣筒運輸的運用用冰枕還有推床…等等之類的事情,不要小看這些簡簡單單的事情,因為不是普通得輕鬆,我一天僅僅做3小時,我回家就可以累的馬上倒地~~~哈哈哈一點點誇示啦,只是真的不輕鬆。在急診的這段期間,我看到了各式各樣的病人,有的給護理師不少麻煩,有的讓護理人員很辛苦,有的還會兇護理人員,甚至會抱怨護理人員的臉很臭。但這些護理人員未曾埋怨,默默的接受,我覺得真的辛苦她們了。換做是我,我可能沒有她們那麼大的肚量,接受他們不懂護理人員的辛苦一直埋怨護理人員,真是敬佩在急診工作的偉大白衣天使。在這裡服務給我有一點點的壓力還有小小的緊張,因為隨時都要觀察護理師有沒有許要我們幫忙的日子一天天過,在這些日子裡,聽了不少醫院用的專業術語,看到護理人員怎麼幫病人抽血打針,看到了護理人員怎麼跟病患家屬溝通的,還看到護理人員怎麼寫個案的,在這裡我也收穫需多,我已經迫不及待2年級的基護實驗了,希望這2個月能幫助我的成績順利,還有希望我以後幫病人打針不要打錯針,最後辛苦在醫院打拼的學長學姊們了♥

文章標題：讀書心得  2016-02-20 13:14:11

書名:震不碎的愛作者:蔡佐渝出版社:文房文化事業有限公司讀書心得: 這本書關於921地震的故事，原本幸福的一個家庭，因為瞬間的地牛翻身失去美滿的一切，災後一無所有，要克服漫長艱辛的生活還有傷痛，主角和舅舅、劉阿姨揮汗培育橘子園。金黃飽滿的橘子，象徵生命的希望…..。這故事中我覺得不錯的話是”恐懼是個人的感官經驗，無法傳承，如果少了背後的反思，單純的恐怖經驗也不值得傳承”、”經歷了恐懼，走過了悲傷，將創痛化成了力量，在黑暗混沌中站起來重新出發，這才是值的歌頌的一面”、”永遠震不碎的卻是愛、生命的韌性與希望”。這三段是我覺得在書中很棒的話。我學習到拿出勇氣、低潮時互相扶持，總有重新站起來的一天，儘管是夜晚每一滴思念的淚水，也會讓人變得更堅強。也讓我了解人生百態，也許今天才跟身邊的人say hello，結果隔天就不在了….。與其去恨去討厭他人，不如珍惜身邊愛你保護你的人。不去計較他人的錯，寬恕別人也寬恕自己。書名:嚴重燒傷病人的營養照護作者:謝玉琇出版:華藝線上圖書館心得: 燒燙傷醫療技術的改進，如合宜的調控治療環境溫度、儘早清創和覆蓋敷料的包紮治療、早期餵食增加營養的供給，皆可使得燒燙傷病人經治療後的存活率大為增加。嚴重燒燙傷會引發病人生理上極大的壓力，許多複雜的因素導致燒燙傷後的代謝反應旺盛。隨著燒燙傷面積的減少，須重新評估及調整熱量及蛋白質建議量。燒燙傷病人的關鍵時期（燒燙傷後的7–10 天內）不只是搶救生命，需預防身體器官的衰竭，早期餵食不一定非是灌食不可，由口進食流質或易消化食物都是保護腸道功能的方法。讓我了解怎麼照護病人，對嚴重燒傷者有更好的方式

1035101083 陳怡晴發表(9)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：閱讀心得  2015-02-27 17:01:36

閱讀心得 - 心動奇蹟瑪莉與三隻小狗的故事　　心動奇蹟是本電影書也是真實故事改編。內容是在敘述一隻被遺棄的狗一路跟著一位八歲的女孩小彩回家也成為小彩家的一員，取名為瑪莉。在小彩一家人細心照料下瑪莉健康的長大，善解人意的瑪莉也漸漸融化了怕狗的爸爸，更是生下三隻可愛的寶寶。　　某天，事前覺得覺得不對勁的瑪莉要三隻幼犬乖乖地躲在狗屋，果真「轟」一聲，房子倒了！小彩和爺爺被壓在瓦楞中動彈不得，瑪莉不斷地吼腳也不停的挖，終於救難人員到了現場，瑪莉指引著救難人員順利救出小彩和爺爺，爺爺傷勢嚴重不得已被送走留下瑪莉和三隻小狗在災區。　　事後，小彩和哥哥亮太回災區尋找瑪莉卻始終沒有聽見回覆，這時亮太靈機一閃想瑪莉和三隻狗寶寶會不會去了當初小彩和瑪莉第一次見面的地方，沿路叫著瑪莉和三隻幼犬的名字，不久瑪莉和三隻狗寶寶與小彩一家人重逢，並且不打算搬離災區反而待在組合屋等待家園重建。　　很值得一看也很感動的一本電影書，可以讓人省思有多愛動物動物就會多愛你。狗是很忠誠的一種動物，卻不知道為什麼有人會出現虐待動物的行為，愛牠就不要拋棄牠、虐待牠。　　　　　　　　　　　五護一乙　１０３５１０１０８３　陳怡晴　３０號　

文章標題：護理典範－閱讀心得  2015-09-12 16:48:59

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護二乙學號 1035101083 姓名陳怡晴書名南丁格爾作者馬鳳歧出版社華杏出版年月 2002年7月索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1護士必須要有同理心和一雙願意工作的手。 2找藉口好嗎？我的成功歸於：我從不找藉口，也絕不接受藉口。 3能夠成為護士是因為上帝的召喚，因為人是最寶貴的，能夠照顧人使他康復，是一件神聖的事。 4我們不會得到做著盼望的東西，而我們合理應得的，我們的報酬永遠與我們提供的服務比例相當。 5人生欲求安全，當有五要。　一清潔的空氣，二清澄的飲水，三流通的溝渠，四掃灑屋宇，五日光充足。【本書閱讀後心得感想】　　我會寫南丁格爾這本書是因為我覺得南丁格爾很偉大，從小就喜歡幫助別人，長大後勵志想當護士，卻遭父母的反對，而跟他們吵了一架，為了當上護士，南丁格爾很努力很認真的，成為了一位優秀的護士，他前往戰地拯救那些受傷的士兵，他大大改變了士兵們的生活環境，她也進行很多地方的改革工作，南丁格爾的這些貢獻，得到了很多人的尊敬與愛戴。　　南丁格爾有一個綽號叫提燈天使，是因為她去照顧那些士兵的時候，每天晚上都提燈去看看那些病患睡了沒而得名。　　她的偉大，不僅是因為她救了很人的生命，更是她的改革。她改變了許多的事，她溫暖了很多人的心，扭轉了大家的命運，讓他們生活中出現了光采。我們要好好的學習她，更要效仿她的精神！　　我未來也要幫助無數的人，雖然現在護士動不動就被家屬罵、被家屬打，甚至被告，不過沒關係，因為這是我的理想，現在的護理人員越來越少了，一個人要照顧好幾個病人，但我不會因此放棄想幫助無數人的初衷，可能很累過程也可能想放棄或者轉行，但我相信自己一定可以做到，很多人都是半途而廢，只因為他們認為這條路太累太辛苦，卻不知道有更多的人需要我們的幫助。

文章標題：志工心得  2015-09-12 16:50:58

志工心得　　暑假七月初，我參加外面的機構一起帶營隊，從帶領小朋友中，學到負責、是非分明、忍耐、洞察各式各樣的孩子，謹言慎行、勇於處理各種的突發狀況，也了解到父母無私的奉獻、犧牲。與夥伴的相處中，我學到了互助合作及謙虛、尊重等品德，還有默契及關懷的重要，它能幫助我們化解問題。與小朋友們相處時，也柔軟了自己的身心，雖然他們的想法很簡單，表達的方式很直接，但也代表他們的心就是那麼簡單、純潔。每個隊輔對於小朋友的指導方式各有不同，但不論是溫柔或嚴厲，無非是希望經歷這三天的營隊，小朋友們能夠學有所得。　　營隊承辦之前，開過無數次的會議，多次會議中意見不合起衝突，用盡各種辦法溝通磨合找到平衡，也想了無數的接待方法迎接來賓，更是擠出各種活動讓小朋友了解意義。向總部呈報進度及狀況，一切從無到有一改再改、從不完美到完美，從不知道怎麼計畫活動到著手執行，過程中遇到不少瓶頸大家也齊心協力解決問題。　　三天，說長不長、說短不短，很快的活動結束了。一場活動需要靠多方面的人力才能辦的好、辦的成功；沒有大眾的配合與合作，個人能夠完成的也很有限，當所有人的力量凝聚在一起，自然就能成就一場精彩的活動。

文章標題：104寒假作業閱讀心得  2016-02-17 14:39:20

人生隨時要靜心，喜歡自在更隨心－閱讀心得　　這本書裡面寫了不少我覺得蠻勵志的佳句，很喜歡，雖然有些可能都聽膩了也很懂得其中含意，可是在每個不同階段接觸到人事物都不同，感觸自然也不一樣。用什麼心態看什麼文字都會被套用在不同的感覺上，可能頓悟，可能困惑，但都有莫名的收穫。　　「你對著這面鏡子燦爛的微笑，你得到的就是一個燦爛的世界；你對著這面鏡子陰鬱的哭，你得到的就是一個灰暗的世界。」這句話簡單看來就是樂觀面對，確實，有時候問題擺在面前當下的確憂愁，但樂觀一點也許就有比較多的解決方法可以選擇，自然心情就更開闊；反之，若是用悲觀一點的心態看待問題不但不能成長吸收解決問題之道，甚至怨天尤人怎麼那麼多問題。還有「不要活在別人的眼裡，不要活在別人的嘴哩，你就是你，你才會快樂！」如果一直在意別人用什麼眼光看你，可能會被自己害死吧！世界上那麼多人，怎麼在乎的完呢？嘴巴也是長在別人臉上，就算把自己雕塑成最完美的人，別人還是有話可以說，所以何必在意呢？做自己才能自在啊！　　最後呢，用「活在當下」當結尾吧，因為我們活著就是創造未來，但是在創造未來的同時需要先有一個「當下」，若沒有「當下」就創造不出屬於自己的未來！不要害怕失敗，失敗正是累積自己的經驗值，不要讓失敗成為自己不成功的藉口。

文章標題：華藝線上圖書館 - 閱讀心得  2016-02-21 21:15:58

　　我選擇閱讀有關人與人的溝通文章，因為我覺得如果跟人表達得不好會引來很多不相關的問題。　　溝通還有包括非語言，好比表情、眼神、肢體動作等，這些如果運用的不恰當就會惹來爭議。其實非語言也一種溝通的方式，例如在臨床上表情及肢體動作告訴我們個案身體是否不適，眼神告訴我們個案是否有意願接受會談等等透過非語言來傳達訊息。非語言也可能成為別人的語言！無法說話的人就只能透過非語言與其他人溝通，他們有一種專業的非語言稱為手語，他們可以透過手語向別人傳遞訊息。耳聾的人也是有可能無法說話的！所以非語言也是有它的重要性在。　　我覺得最好的溝通方式還是用嘴巴配上對的態度及正確的非語言，但是不要覺得溝通是很簡單的一件事！還是得學習的，我們都要牢記說話是門藝術，良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒。

文章標題：閱讀心得  2016-09-09 19:53:17

閱讀心得－別說人生不公平　張久欽著　　「人生不如意事十常八九」，這是我們很常聽見安撫認為不公平的話，正因為常聽所以覺得「那又如何？」可是換個角度想「如果人生公平那還叫人生嗎？」　　歌德曾說：「決定一個人的一生，以及整個命運的，只是一瞬間。」怨天尤人的剎那其實都可以改變命運的，只在於你怎麼想！大部分的人一定都覺得別人為什麼都可以不勞而獲自己就得拼了命的付出才有些結果，可是我們並不知道別人得到的背後故事是什麼，可能是跟你一樣拼命改變的也或許早有人替他鋪路。別人給予的與自己得到的這之間的差別只有「努力」兩個字，因為你努力過所以你懂得珍惜就不會有所抱怨而獲得更愉悅的生活以及正能量的磁場感染周圍的人。　　書上的小標題下「請記住，你不是最不幸的人」，我記得我以前聽過一句話：「如果你覺得你很不幸，那就到外面看看比你更不幸的人」，再配合這本書的名稱，想想都覺得不幸了還有更不幸的是不是真的很不公平？憑什麼要讓更不幸的人襯托「不公平」的意思，因為人生本來就不公平阿～若人生可以選，我想一定沒人選貧民窟！但大家都過著一樣的生活有什麼意義嗎？現實終究是現實阿～　　結尾想用書封面寫到的「自己想辦法去努力改變自己的現狀了嗎？」做結束，反思自己如果不喜歡現在的生活，想辦法改變了嗎？如果還沒並不是無法改變，而是無心改變。

文章標題：寒假作業  2017-02-24 10:19:51

寒假作業　　我之所以選中風當主題是因為這個寒假冷氣團報到天氣極冷，是中風的巔峰期，果不其然朋友的媽媽就出了這個意外…狀況不佳目前還在加護病房… 　　但問題來了，中風真的跟天氣有關係嗎？所以我就找了相關文獻，文獻結論表示中風與氣溫高低的變化是有相關性的，但研究都遇上史研究結果不一的類似問題，例如：觀測的氣溫並不一定能夠代表患者發生腦中風時身體所暴露的外界問題，寒冷時患者可能在室內有暖氣，炎熱時患者亦可能吃冰消暑。換言之，現在全球暖化是否有助於腦中風機率的下降？有待研究。　　中風除了跟天氣變化有相關之外，還有很多中老年的慢性疾病也可能引起中風，例如：高血壓。文獻指出，糖尿病並不是直接引起中風的原因，中風時血糖升高是因體內兒茶酚胺暫時性的增加分泌所致！而長期的高血糖確實會增加中風機會之外，也一定會影響預後。　　中風真的是一件很突然的事，後果可以是大好亦可是大壞，從文獻得知，高血壓的控制是最顯著降低中風發生的方法，但高血壓常伴隨糖尿病、高膽固醇及心血管疾病，縱然患者的膽固醇在正常範圍內，還是得考慮服用藥物降低膽固醇使中風的發生率降低。　　近來醫療科技日新月異不斷進步，有效提高中風患者的預後也是指日可待。護三乙　陳怡晴　1035101083

文章標題：個案報告－心得  2017-09-02 22:24:44

個案報告－心得此次寫的方向是癌症末期可能面對的衝擊與死亡恐懼。這些人有的年紀很輕，卻也一樣是癌症末期的病人，他們看似原本離死亡還很遠的，他們正在經營的可能是事業可能是感情可能是家庭等等…。針對年輕人的安寧照護，除了控制身體上的疼痛之外，心跟靈也需要更上一層的照料，他們本該在這時候為自己的事業打拼為自己的家庭努力，然而卻躺在病床上奄奄一息飽受疼痛與死神抗戰到最後一口氣，人家都說生病能醫的都是假病，真病是醫不好的。人生不帶來死不帶去，年輕人血氣方剛，現今躺在病床上他們情何以堪？沒結婚的不多談，除了家人傷心欲絕之外大致上沒有別的了，情人可以再找下一春的，結婚成立家庭的可就沒這麼簡單了，如果被病魔打倒的是家裡的經濟支柱，這個家庭不但破碎也面臨經濟困難，苦的是他們的小孩和留下的監護人了。其實還有很多方面，這裡就不講了~ 結論是，我覺得癌症是一個很可怕的疾病，運氣好的是好處理的位置又是初期，那運氣不好的又是不能動刀的，就真的只能列出人生幾件必做事清單，讓自己的一生沒有遺憾。但現在人常見癌症無非就是飲食問題太鹹太油太辣等等，再不然就是生活作息不好久坐久站沒運動，偶爾吃好一點無所謂平常就吃清淡些，平常沒運動也無所謂別沒事就賴在床上過一天～但說這些不代表細胞就不會突變變成癌症。五護四乙陳怡晴 1035101083 30號

1035101082 戴怡綺發表(8)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103寒假心得報告  2015-03-01 13:00:19

光圈打開眼睛，快門凝結記憶，相機彩繪出我的人生~ 一個女孩，帶著一台相機到台灣各地的拍攝景象，用優美的字句和美麗的照片來述說自己所去過的每一個地方讓我覺得厲害，因為為了自己喜歡的事情多麼努力的去實現會很有成就~用一張張自己拍出來的照片和一些些的句子來完美說明所有去過的地方讓人看了這本書也很想去那些地方，每一張照片都有細心而創意的介紹讓讀著們看得很清楚也了解到作著所要傳達的訊息!還有這本書的排版也排很好看，因為每一張照片的色彩也都讓人不刺眼，還有帶有點溫馨感，標題也都標得很清楚不混亂!!因為喜歡拍照所以把每一張照片都拍的非常用心，是一本讓人大開眼界的書~~有機會自己也想拿起相機到四處去拍拍看~~ 無須刻意安排，只要放慢腳步，細心體會，原本再熟悉不過的巷弄街角，都將會是一趟獨特的小旅行。幸福即景，片刻永恆。

文章標題：忘了  2015-09-11 11:31:26

現在的世界慢慢走向高齡階段。我借的這本書就是說關於如何得阿茲海默症的長輩照護方法及照護機構的介紹等等重要剪短的照護說明。每一篇文章都細心簡單明瞭的訴說著每一位得了老年癡呆病患的辛苦歷程!!在裡面我讀到了一位五十幾歲就罹患這個病症的爺爺，現在已經不是65歲的長輩才會有這種症狀了!!我們也要更細心的去照護他們讓他們有最溫暖舒適的空間，而不是冷冰冰的像監獄的住所，我們也要一起牽著他們的手給他們一個溫暖的擁抱，不排斥的慢慢去熟悉認識他們，用最真的心跟著他一起走向屬於他們的世界。以前的觀念就是長輩老了就是麻煩.脆弱，但從經我家中也有一個不方便走路的「精靈阿嬤」因為她活到了90歲隨然得了膽結石，又患有點阿茲海默症但是他卻很滿足的過完後半段的生活，所以在讀奔書時特別有感觸，在這本書裡明白了一件非常重要事其實長輩們就算生了病還是可以學習.跳舞.畫畫等等像他們年輕時能做的事情，雖然每天一直在重複過一樣的生活做一樣的事情也會忘記昨天發生的事情，但是因為我們在身邊陪伴著可以一點一滴每天提醒他們，坐在床邊跟他們聊天也是一種常快樂的時光，也已經存在我們的永久記憶區裡最美好的時光，這是我讀到這本書之後的關念!!每一件事情都可以有所改變只要要用最真誠的心去面對這一切就能得到最好的果實。對親人失智的悲傷，不是來自他當下的遺忘，而是我自己緊抓著歷歷在目的過往不肯放。盡了全力，然後釋懷.繼續好好生活，才是生命交給我們最終要的一課。

文章標題：志工服務學習反思心得  2015-09-11 19:56:33

心得:這個暑假我去了竹林養護院，跟街頭募款的志工活動。在竹林養護院的爺爺.奶奶們都是有得失智症得長輩，雖然短短的兩天一夜就讓我學到很多東西.非常充實!!真的是在未來護理路程中該學的基本照護，在那裏我學到了如何推輪椅.收輪椅.做菜.如何為食長輩.跟長輩們一起作畫畫.寫字.玩遊戲.唱歌!!原來可以這麼好玩!!以前的觀念就是長輩們很可怕很凶到了一個歲數就甚麼都不會甚麼都需要別人幫忙，又頑固。還有養老院就是破破的黑黑的很像監獄很安靜。然而到了竹林養護院所有以前的舊觀念完全改變。先從他們的外觀說起，竹林那像民宿一樣美到炸掉!!!!!空氣好，環境優美，外觀看進去真的一點都不像是養護院!!進到裡面仔細看看每個角落都是陽光普照得到的地方，讓我都想進到裡面去定居了!!!他們那裡給人一種不樣的照護方式，在那裡看到的長輩們都是80歲以上的爺爺奶奶活潑又可愛雖然他們「失智了」但他們還是跟我們一樣還有心跳.脈博.只是整體隨著時間的流逝慢慢走向老化!但他們的心裡還我們一樣年輕。當長輩們看到我們時候，都非常的歡迎臉上都充滿著笑容跟我以往看到的長輩們有所不同，是親切的是溫和的是害羞的!!都可愛極了~~在那裡我還跟奶奶們學到怎麼燙地瓜葉好吃.怎麼撕地瓜葉才會乾淨.怎麼做醬料拌地瓜葉才香!!他們細心不厭其煩的教導我們，讓我看在心裡都覺得其實長輩們其實不是想像中的那麼可怕，看到奶奶們親切的笑著都覺得特別棒!!!都已經忘記他們是失智的長輩了~~開放的個性讓我的緊張都一點點的消失!!記憶最深刻的就是我們在教爺爺奶奶們畫畫寫字念A.B.C的時候我帶的是一個爺爺他平時是酷酷的爺爺可是在活動的時候爺爺都有偷偷微笑真的很可愛，而且爺爺寫字特別好看!!真的很棒!!能跟他們一起做進一步的互動真的覺得特很好，讓我學習到更多不一樣的經艷，對我未來的護理支路有很大的基本幫助!!!! 而街頭募款讓我學到募款發傳單真的不是一件簡的事情!!募款發票的當中呢也是種種的問題!!得拋棄尷尬踏出那一步才能完成募款的這個看似簡單做起來去很困難的任務!!也知道了基金會也需要很多幫忙!!我們要發揮更多的愛心把自己不要的發票買東西找的十塊錢順手捐出去!!! 以上都是我暑假所學習到的東西!!!希望明年的暑假我能在有機會去吸收到更多不一樣的經驗讓我的護理生涯有更多東西讓我去拼湊完整的護理生涯。而坐上那張輪椅並不可憐，我們要以他們為傲，能夠坐上那張輪椅才最大的幸福。

文章標題：104學年度寒假心得  2016-02-22 10:32:15

『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關生心靈相關主題書籍與文章 *書名:走進心的距離掌握人與人情緒的100優勢作者:鳳凰動漫 *文章: 傾聽內在的聲音：談運動員“心靈暖身作者: 王秋燕這本書(Chiu-Yen Wang) 【讀書心得】(至少300字): 心得:這本書讓我學習到我們必須要有足夠的觀察力並且用心去看待每一件事然後運用正確的情緒來應對!但我要先學習如何控制我們的情緒一旦有好的情緒就能讓我們能夠有良好的溝通、工作、注意力等等其他的生活方式。對於自己的情緒很沒轍!因為我無法在情緒激動的當下控制好自己的情緒，到最後都會很後悔!! 靜心是我在這本書中學習到一個我覺得是一個適合用來訓練控制自己情緒的方法!心靜了就能好好想事情並且能讓自己的情緒不會再失控!我們的情緒如同呼吸一樣，無時無刻伴隨在人的生邊。所以控制好我們的情緒就會有彩色的人生~ 傾聽內在的聲音：談運動員“心靈暖身這篇文章讓我知道了原來運動員也必須做這種心靈暖身!做好了心裡的暖身就能面對比賽中的一些困難，雖然我不是運動員但還是可以學習這個心靈暖身，文章中教我隨時能心靈放鬆與當下集中例如: 珍惜平常每個『心靈交戰』的時刻，利用『心靈投射』原理，去找尋並認清自我心靈世界的狀態，用良好的心靈去面對每一場比賽~

文章標題：105年暑假心得  2016-09-10 19:41:35

*書名：愛，一直都在作者:蘇絢慧 *書名：用心，讓你看見問題核心作者:南格(Ellen J Langer) *書名：溫柔時光作者:晨羽第一本書呢，教會了我如何用正面的能量去面對哪些最心驚動魄與最心痛心碎的事情，並讓自己學習如何走出悲傷把自己調整到更好!而且這本書是以自己本身的內心遇到的問題去描述，所以顯得很貼切也更接近了人與人之間的感情! *唯也愛能療癒我們的悲傷，唯有愛能溫暖我們的心與生命。第二本書呢，是用50個實驗去證明我們的生活環境中只要用心，就能解決生活上瑣碎的小事，以抽絲剝繭自己的行為以及內心的思想去探討並解決我們所面臨到的問題，用不一樣的角度去用心的思考，不忽略那休理所當然得事，就能發現問題的核心的重要關鍵。第三本書是以一個青春期的愛情觀點去書寫的，以倒敘法的方式去呈現出這本書的內容，讓讀著能有心動又悸動的心情去了解這本書所要呈現的內容，以這種多層次感的方式去帶領讀者進入書本內容去深刻體會愛情裡的觀點以及在愛情裡遇到的問題!例如:會有很多互相錯過對方的時機，然而為了不要讓自己的青春後悔!所以我們可以勇敢一次去追逐屬於我們自己的愛情!因為不知道何時能遇到一個好好疼惜你愛護你一輩子的人!所以為了不要再因為錯過而再度失去這個能夠幸福的機會! *或許青春就是一個不可控的旅程但我們能把握住的就是眼前那人共度的溫柔時光

文章標題：大體參訪  2016-12-15 19:37:25

1.給大體老師的一封信 -對大體捐贈的看法、為何需要大體捐贈、對捐贈者之感想、應如何表達對捐贈者的尊重 2.學習過程中的自我省思、收穫 (1)what?(我學到了哪些?)發現了哪些新鮮事?接觸到什麼問題? (2)So what?(所以，為甚麼)在這些新鮮是中，心中有甚麼感動或感想?這些感動和感想讓我(們)有甚麼想法/成長? (3)New what(我可以如何做?我有甚麼收穫?)，看待人事物，自己有什麼改變?我(們)想要/應該/可以做甚麼改變?未來將如何運用所學? 我覺得每一位捐贈大體的人都很敬佩，為了讓研究生們做研究而捐贈自己的大體，就是一個無私的代表，這一點就是一個值得學習的地方，很感謝他們無私的奉獻!讓我們今天能來參觀到這麼完整的大體解剖、學習到這麼多知識、能觸摸到這麼真實的器官觸感，讓我更完整的了解到身體各處的器官運用以及更清楚得觀察到每一個器官的位置、形狀、大小、，所以問分感謝老師們無私的奉獻為我們做最完美的教學。我學習到器官的位置也加深了對每一個器官的知識，我很驚訝的發現了原來子宮很小但卻很厚而且它還能容納一Baby，還有原來我們的心臟可以像拳頭大小一般卻也能像鍋碗瓢盆一樣大讓我得知原來我們身體可以有很多不可思議的變化，尤其是在生病的時候。一開始進去的時候心裡難免會有一些害怕跟緊張蛋聽老師開始講課的時腦海浮現的卻是為什麼大體老師們可以這麼偉大的把自己的身體奉獻出來讓我們做學習!這時我心中的害怕與緊張慢慢的緩解到消失，也讓我領悟不管以後要做甚麼事情只要用心就能完成不管是活著還是死掉都可以幫助到別人!! 去看完大體參訪之後更加覺得自己沒有走錯科更加有信心得想要去讀好書，因為連死掉後都能幫助別人那我為甚麼不能呢!現在就是好好實習、好好讀書、好好努力，將來可以考上護理師證照去幫助更多人。

文章標題：105-2暑假心得  2017-09-04 23:20:30

年級:五護四乙座號:29 姓名:戴怡綺學號:1035101082 暑假作業『三年級』主題: 三年級專業科目相關的議題 *書名(三本)：養好的生理期. 不是吃多就好，這樣吃維生素and礦物質才健康防止老化的力量作者:朴成佑，楊新玲，健康研究中心 *文章(三篇)：照顧肺癌單親中年婦女：一個案報告心律不整之身心護理－個案報告癌末照護的衝擊與反思－一個案報告作者；邱婉婷 1 陳宥蓁1 梁明泰2 洪昭安3,4 古雅如王宗嬿馬瑞菊孫宏禹1 林盈利1 陳姿樺2 劉晏孜1 蔡佩渝1,3 鄭適芬4 陳依敏4 郭麗馨5 林益卿【讀後心得】(至少500字)：每ㄧ份個案報告不單單只是一份書面資料而是ㄧ份能保護自己保護病人隱私跟了解個案大大小小的病情以及狀態讓自己能更快地了解個案並且更快幫助個案進入療程，對症下藥以及不耽誤治療。看完了所有個案報告讓我更懂八大和心裡的批判性思考以及關愛的重點，每位護理師的思考邏輯以及判斷能力都必須在一定的高水準範圍內，才能更快地幫助到個案並了解個案的所需提高我們的專業以及效率。這也是我認我自己在護理這條路裡該加強以及該仔細琢磨的地方，關愛則是我們對個案的關心以及細心的程度，每個人看事情的角度以及認知不同隨之作法也就不同，但是作為ㄧ位專業的護理人員我們必須要以個案的角度去給予最舒適照護，但是在很多方面我們有時會太強烈的灌入自己的感覺而忽略了個案內心裡真正的需求，我會麽認為是因為曾經家裡也有住過院的親人在醫院待很長一段時間，而我覺得一位專業人員需要有專業人的態度，如果沒有用心去體會個案並瞭解去了解個案都只是紙上談兵，那我們並不能學到真正的關愛。這些文章讓我意識到了解個案的想法以及我們該用什麼樣的模式去面對每一位個案，給足他們所需要的幫助以及我們從中學習到了什麼，雖然只是幾篇文章卻讓我深深地了解到自己還缺乏了需多能力以知識，未來不知道能否繼續走下去，但這些文章將會成為我成長過程當中重要的知識以及資料。

1035101081 林子瑄發表(9)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-22 11:11:24

『一年級』主題不限 *書名：獨立自主樂觀進取的好孩子作者：李書婷 *書名：快樂是一種態度，也是一種能力作者：宥玄【讀後心得】（至少300字）：我覺得《獨立自主樂觀進取的好孩子》這本書還蠻適合我的，因為我不怎麼獨立，也不太自主。希望住校這件事，可以幫助我更加獨立，才不會怕東怕西的。樂觀我覺得我應該有，因為我比較不會把一件事往負面的地方想，而且我的笑點非常低，一件小事就能讓我笑很久，只是真的不開心時，會想很多。所以獨立自主，是我現在需要學習的，而樂觀進取，是我要做得更好的，希望可以達成這樣的目標。《快樂是一種態度，也是一種能力》這本書，光看書名我就有興趣，快樂真的很重要，世界上不是每件事情都是快樂的，所以快樂是需要把握和珍惜的。每個人每天都可能遇到快樂的事，也可能遇到難過的事，但解決方法不同，每個人的心情也就會不一樣。「快樂是一種能力，一種我們必須學習的生存態度，一種人生的最佳指引方向。」這句話我很喜歡，幸福快樂是我每天都在追求的，也是我需要珍惜和把握的。

文章標題：103學年度暑假讀書心得  2015-08-10 21:48:24

書名：台灣女英雄──陳翠玉作者：李錦容出版社：草根出版事業有限公司　　陳翠玉，就像書本上寫的，如果沒有看到這本書，我也不知道她是誰，做過哪些偉大的事，但是如果是說南丁格爾，大多數人都會知道。陳翠玉雖然不是廣為人知，但她的事蹟真的太多了，不僅是台灣第一位受大專教育的護士，還是第一位在北美洲獲得學位的台灣護士。她雖然不像南丁格爾出身於英國的貴族家庭，可是她卻憑藉其個人才華與努力，致力於比南丁格爾更廣泛且完整的公共衛生工作，不但促進了台灣護理發展，更因其豐富的海外貢獻而享譽國際。不是所有人都認識「陳翠玉」，但她的精神是我們該學習的。　　陳翠玉的學歷、經歷、著作、貢獻和海外活動，有太多太多了講都講不完，很佩服她那愛國的精神，好像就算要犧牲自己也沒關係一般，這精神我覺得太困難我做不到，像是差點要被槍斃，還被軟禁將近三年，甚至流亡海外這些她都經歷過，但她還是堅持著她的護理工作從沒想過要放棄，讓人值得學習。她流亡海外後，被WHO聘請擔任護理教育與護理行政顧問。每次要被派到新的國家之前，她總是先學習該國語言，深入了解其風俗和文化，這麼積極的態度，是我該學習的，因為我是一個蠻懶惰的人。　　有很多人都在默默的付出、默默的奉獻，不求回報，我們應該心存感激，如果世界上沒有像南丁格爾或是陳翠玉這樣的人呢？我們無法想像，只能說她們為了國家和我們做的事真的數都數不完，我們雖然無法成為像她們那麼偉大的人，但我們能夠學習她們的精神，把她們當成是自己的榜樣。不知道還會不會有下一個像南丁格爾或陳翠玉這樣堅持自己想做的事，默默付出、默默奉獻、不求回報，事蹟數都數不完的人，因為她們是非常值得讓人學習、敬佩和尊敬的對象。

文章標題：103學年度暑假志工服務心得  2015-08-12 23:15:55

103學年度暑假志工服務心得──羅東創世基金會　　一開始聽到暑假作業是要去志工服務時，我很緊張，因為根本沒有頭緒，完全不知道要去哪裡找志工，到八月初時，我跟好朋友打算去問醫院有沒有，但卻已經截止了，我們很失望，後來我們想到國中有去參訪過「羅東創世基金會」，問了以後那裡的姐姐馬上就答應，我們真的超開心的。　　我們總共做了三天志工，第一天去，那裡的姐姐很親切的請我們先整理發票，發票真的超多，要先按照長型和電子發票分月份再來是尾數，看得眼睛都有點花了呢！到了下午姐姐請我們去街上募發票，雖然我們國中有經驗，可是我們根本沒有募到發票，但我們這次有進步，因為我們有募到好幾張，過程中我們有被無視，也有被打槍，心裡真的很不是滋味，但是我們不能說些什麼，因為這本來就是募發票會遇到的事，希望大家以後看到有志工在募發票都能給予理會，不要就說不要，沒有就說沒有，能捐就盡量捐，因為他們真的很辛苦。　　第二天雖然時間沒有那麼長，但我們還是有認真的整理發票，另一個比較特別的事是，他們後面倉庫因為颱風來而積水，裡面的阿姨就請我們去清理，雖然是在三樓，但積水真的很多，都已經不知道用水桶，倒掉幾桶水了，最後姐姐請我們掃完地後，第二天也就這樣和諧的度過了。　　最後一天姐姐請我們說故事一個小時給植物人聽，當下我聽到要講故事時，既緊張又害怕，我並不是害怕植物人，是害怕說故事這件事，因為我從來沒有講過故事，而且我又很內向，所以就又更緊張害怕了，但好險有朋友陪在身邊，才能勇敢的度過這一個小時，這是個很特別也很好的經驗，我會好好珍惜的。　　這次的志工服務很快樂的度過了，而且基金會的人真的很好，也很親切，他們還說如果有需要下次還很歡迎我們，覺得我很幸運的找到一份工作不難，又對我們很好的志工。

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-17 12:58:39

『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 *書名：關鍵溝通，讓你更成功作者:邱珍琬 *文章：從護理人員的情緒照顧看身心靈整合作者:紀瑀瑄／佘雪紅【讀後心得】(至少300字)：「關鍵溝通，讓你更成功」，這本書是再說溝通是很重要的，而溝通不只是單純的口語能力就好，還有文字、動作、藝術、樂器等，有效的溝通是要能雙向暢通，才能達成目的。溝通對我來說還需要多加練習，因為我不太會表達，有時候就會有人聽不懂我在說什麼，然後就要重複個幾次，才能讓人明白，溝通並不容易，需要多加練習，累積經驗才能有效的溝通，所以要當一位溝通達人真的並不容易。「從護理人員的情緒照顧看身心靈整合」，這篇文章是佘雪紅護理師透過他多年潛心研修及從事瑜珈的教學經驗表達身體的每個結構、肌肉都是要心去感受，持續不斷地給予關懷及照顧，他也懂得與情緒和平相處。覺得對我來說比較需要學習的是與情緒和平相處，我只要不高興都是表達在臉上的，生氣時別人跟我說話我也都不太回應，這樣是不好的，所以我需要學習不要把話憋在心裡，適時的表達，也不要生氣就臉臭，好好的與情緒和平相處，才能夠有好的人際關係呀！

文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-08-27 11:52:37

基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名：心小小的，快樂就大大的作者：明嬌Kawsai *書名：一個人的有感幸福作者：信子 *書名：如果你肯放手，就有機會選擇作者：鄭宇晴【讀後心得】(至少500字)：快樂是透過自己掌控的，當面對一件事情時，是要選擇以快樂、悲傷、還是憤怒面對，都是由自己選擇。我其實是個會想很多的人，面對一件事，我都會想很久，會先自己預設立場，導致於自己變得緊張、害怕、想逃避，但其實真的遇到的時候，結果並沒有想像的那麼糟，有時候反而很開心，所以我覺得不要每天給自己太大的壓力，既然每天都要過，那倒不如帶著一顆快樂的心度過每一天吧！每個人心中的幸福都不同，對幸福的定義也都不一樣，但幸福一定存在著。我覺得幸福的事有很多，例如：能夠與家人一起出去遊玩、能夠交到知心朋友、與朋友擁有共同興趣等等。每個人的幸福是屬於個人所特有的，無法取代，不是經由廝殺、掠奪、經營、追求或買賣而來，而是發現、看見與感受、體會而來。我們常常與人比較，卻忘記自己所擁有的，都要等到自己失去後，才懂得珍惜，但到那時幸福已經離去了，所以我們應該多看看自己身邊的人事物，感受自己身邊的幸福。人生是自己選擇的，而選擇自己的道路，是最基本的權利。「一個人的成功因素有很多，而屬於這些因素之首就是熱情。沒有它不論你有什麼能力都發揮不出來。」我覺得這句話說得很好，做很多事都需要熱情，而我最有熱情的應該是跳舞，覺得跳舞是我的興趣，也是我能抒發壓力的一種管道，我喜歡與朋友輕鬆自在的跳舞，瘋瘋癲癲沒有形象的感覺。護理也是極需熱情的道路，因為真的很辛苦，經過實習後發現護理非常不簡單，要靠自己才能有那份堅持下去的毅力，希望我能順利走完護理這條路。

文章標題：大體解剖心得  2016-12-14 20:25:14

要去參訪大體解剖前，心情是既興奮又緊張，心想一定要帶著尊敬的心去，畢竟大體老師們是多麼的偉大，願意奉獻自己的身體，提供我們學習。剛進到裡面就聞到一股濃濃的福馬林味道，接著聽每位老師解說，其實一開始我真的不敢摸，因為當課本上才能看到的各器官、血管出現在面前時，是種很特別的感覺，很難形容，但當慢慢地看到大家都摸出心得的時候，就很想嘗試看看了，於是我就開始每個都摸摸看，最讓我印象深刻的是血管摸起來的感覺，真的可以清楚的摸出動脈就是很有彈性，而靜脈就是一壓就扁掉了，突然清楚地體會到課本所說的內容，心情很雀躍，然後我們還看到了吸菸者的肺，真的就是很黑，不健康的樣子，心想以後絕對不能抽菸。很開心能夠有這個大體參訪的機會，也讓我有了一般人不會有的特別經驗，這是個很好的回憶，一定要好好珍惜，保存在心裡。

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-07 11:30:35

『三年級』二&三年級專業科目相關的議題 *文章：產科醫療領域中催產素之應用與建議作者：吳昭華(Chao-Hua Wu) *文章：專科護生產科實習之壓力源作者：鍾聿琳(U.L.Chen) *文章：產科麻醉的倫理考量作者：黃俊隆(Chun-Loong Huang);陳文彬(Wen-Pin Chen);邱耀輝(Yao-Hui Chiu) 【讀後心得】(至少 300 字)：這次的作業我選擇的題目著重於產科，因為在這學期我最印象深刻的科目就是產科，以前還無法真正感受到生產是多痛，但在老師給我們看了影片後，聽到的聲音幾乎都是叫聲，還直接看到了剪會陰的畫面，那畫面真是忘都忘不了。未來去產科實習就有可能會讓我們進手術室見習，在生產過程中我們要感謝那些醫生、麻醉師、護理師，因為有他們的專業評估，良好的團隊合作，才能夠順利的生產，希望我能夠向他們的專業學習，以後也能夠成為專業的護理人員。再經過一學期就要面臨各科的實習，但實習的壓力絕對不單單只局限於產科，在基護實習我並沒有做到很好，希望到了高護我能夠改掉基護的缺點，在高護不要在畏畏縮縮，勇敢大方一點，多表達自己的意見，也多讀點書，不要問什麼都說不知道，讓自己一直保持在最佳的狀態。

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-08-24 15:37:32

『三年級』主題: 三年級專業科目相關的議題 *書名(三本): 千田琢哉(2014)‧別仰賴前輩教你，這些事要自己偷學‧臺北市:春光出版。西田一見(2013)‧成功者不說的7種驚人學習法‧臺北市:核果文化。齋藤孝(2013)‧這樣學習改變了我‧臺北市:大田。 *文章(三篇): 王玲玲、林韶穎(2017)‧八仙樂園塵爆重度燒傷病人之急診照護經驗－個案報告‧北市醫學雜誌，14(1)，101-110。林益卿、林盈利、孫宏禹、陳依敏、陳姿樺、郭麗馨、鄭適芬、蔡佩渝、劉晏孜(2013)‧癌末照護的衝擊與反思－一個案報告‧安寧療護雜誌，18(3)，341-349。施君穎、顧雅利(2008)‧末期乳癌之安寧緩和照護：一個案報告‧安寧療護雜誌，13(2)，226-238。【讀後心得】(至少 500 字)：每個人的一生當中都會面對生、老、病、死，而生病和死亡往往是最突如其來，無法預測的。八仙塵爆事件當時震驚全國，沒有在現場真的很難想像新聞中那片慘烈的情況，很多人帶著期待又興奮的心情去參加，卻沒人知道會造成這嚴重的後果。燒燙傷後還要走的路有很大一段，要經過治療、復健等，而復健應該是最痛苦的，曾看過影片，當中的尖叫聲讓人聽了很不忍，且不只皮膚就連外表都無法回到從前的模樣，我們能做的真的就是保持同理心了。再來最讓人頭痛的就是癌症了，雖然現在醫療發達，治癒率高，但癌症還是帶走很多人，它總是來的突然，有些人就算生活過得再養生，再講求健康，還是有罹病的機率，而且現在的發病年齡越來越早，人生才剛要起步，卻發現自己已經癌症末期了，讓人不知所措，眼前一片黑暗，原本規劃好的目標、事業、婚姻等……就這樣全部被打斷，就算再樂觀的人，也很難接受這樣的事實吧！對於這些個案我們要給予尊重，同理心，而不是歧視或排斥他們，他們跟我們並沒有哪裡不同，只是因為生病了，受傷了，有我們的支持在於他們治療、復健、康復這一大段路程上，總會有所幫助。護理師這工作不只要有熱忱，也要保有上述那些，而不是隨便做做就好，希望未來我也能夠做一位人見人愛的護理師。

1035101080 陳嘉梅發表(4)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假讀書心得  2015-01-24 23:37:08

書名:幽默作者:戴晨志幽默心得: 笑聲是人最好的良藥,它能解愁、化解一切。從書中了解各種讓人開心、快樂的逗趣笑話,利用幽默寫下了各種小事。用幽默化解壓力、用幽默取待憤怒、用幽默征服各種事情。幽默也可以讓人從中說故事,用隱喻法來製照笑果。小故事大幽默,讓每個人都能聽得下去故事中的真理。連悲慘故事也可利用幽默來述說一些悲慘實際狀況。書名:小王子作者:聖修伯里這本書的內容大部分都參進了一大堆的哲學故事。小王子來自一個很小很小的星球裡......星球裡面的東西都很小。小王子的故事就是從他的旅程上開始的。他去了國王星球、愛慕虛榮星球、酒鬼星球、商人星球、點燈人星球、地理學家星球、地球。在地球他認識了狐狸、飛行員,他們互相談心,對小王子這樣的一個小孩能獨自一個人四處旅行也是不容易的。他利用了旅行了解了很多事。國王:雖然有錢但他只有一個人、霸道,連一個子民都沒有他很孤單。愛慕虛榮:他愛慕虛榮的態度讓小王子知道凡事都不要太自戀。酒鬼:明知道喝酒不好但卻一直喝,根本就明知故問。商人:自以為是的個性讓小王子給他點顏色瞧瞧。 ......旅途中的人都可以給王子長知識,也可讓人領悟其中的道理。在我們身邊也是可以領悟一些事,只要你用心體會。

文章標題：暑期作業趙可式女士  2015-08-21 11:28:33

護理典範書名: 推動安寧醫療-趙可式讓生命美到最後作著: 林貞岑班級:護二乙姓名: 陳嘉梅座號:27 心得: 及早面對死亡的趙可式 15歲就有腦神經纖維瘤因為得到這個病休學,住院開刀… 小小年紀的她將遺囑藏在枕頭套裡，還慎重其事地囑附她姊姊，萬一有他自己先走了，叫姐姐先抖一抖枕頭套。　在趙可式脖子上腦瘤開刀的疤痕尚未痊癒時，母親卻過世了, 她叫自己不准哭、不許問..，她也看著醫護人員粗暴地把母親的遺體丟在不鏽鋼的台車上，站在冰冷的太平間裡，她開始質疑，生命的意義在哪裡。　從來沒有人教過她死亡，面對喪母傷痛，她問姊姊，問神父，哭倒在修女的懷裡小小年紀的她對死亡所疑惑深深不解……。後來長大的她選擇從事最接近生死的護理，透過天主教信仰、書籍、護理訓練自己，她以為可以對生死有所體悟….但卻好像沒有…。　台大護理系畢業後，趙可式成為修女，在修道院8年，並且從事居家護理工作。但是，因為護理工作無法配合修道院的門禁時間，病人隨時有需要，卻不能過去幫忙，她的良心開始掙扎。後面還很多想看故事的可從此網址http://www.catholic.org.tw/goodshepherd/00/07.htm 去找。　從主教到神父，所有的人都支持她。到現在，趙可式的生活一如修道院時簡單平實，現在還有主教叫她「趙修女」。如果是我,我也應該會先寫遺書,然後藏在衣服裡…等死後整理服裝時再讓她們發現。其實趙可式(趙修女)的辛苦讓人感到敬佩小小年紀懂事.聽話.乖巧,雖然生了一場重病,但也沒有像一些小孩那樣,大吵大鬧。長大後也很辛苦，到處去幫需要的病人，諾病人有需求，她(趙可式)也為病人第一優先。她的故事已可讓人領悟到很多事我覺得她給我一種慈悲的感覺..(從故事中看的感覺) 之後朝向護理之路就會領悟到她一樣的感覺吧。

文章標題：志工心得  2015-08-21 11:55:22

志工心得: 這次做志工，我找了一個兒童自我保護營隊(勵馨機構) 內容是去比較偏遠地區的國小舉辦此活動。此活動是3天為主，我在前3天前我就有先去幫忙做一些小道具.海報之類的。參加活動的人雖然很少，但那裡的小朋友，活力是十分驚人的。這活動也是為了小朋友而舉辦，因為好像性侵小朋友的案件不斷，所以這個機構才辦一個宣導營隊。機構也蠻細心的，安排了很多活動，讓他們能唱唱跳跳，也可讓小朋友認識一些其他的小朋友。教導小朋友哪裡是大人不能觸碰的領域，或著讓他們知道哪裡可以向別人求救的地方。我在那裡也會幫忙他們帶動跳，畫畫，一些運動之類的。也幫他們拍下最有活力的一面，到時候給他們帶回家作紀念。雖然短短3天後大家要分離，但有了小朋友的可愛照片，我偶爾還是可以想到當時歡樂的感覺。

1035101079 林宛儀發表(12)筆

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-04 16:34:12

*書名：狗狗,有你真好作者:石磨謙吾【讀後心得】(至少300字)：看完這本書令我印象最深刻的是:就是主角家的狗，佐武，失蹤了，主角的爸爸原本以為狗會在一天內回家，結果竟然沒有，於是他們一家子很緊張的四處去尋找狗，一連幾個月都這樣的找，結果佐武還是沒有回來。我覺得佐武對這家人來說已經是一個不可取代的，而且在狗失蹤的時候，他們還會去找，並不像我們狗不見了，就想說再買一隻就好了啊!根本沒有想說要去找，所以我覺得他們這一家人動物有一個責任和義務，這是值得我們學習的地方。

文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-04 16:37:14

*書名：神秘房客作者:Marie Belloc Lowndes 看我這本書後,令我印象最深刻的是在班丁夫婦有經濟困難時,出現了一位修養良好卻行徑奇特的房客。這個房客不計較金錢，出手闊綽，除了要照三餐幫他做飯外，沒有其他的要求。不過他有一點奇怪的地方是：他常喜歡安靜，愛做化學實驗，也非常的神經質，並把房間內懸掛的畫像都翻面，還習慣晝伏夜出，而且他外出的時間又與當時城內發生的開膛謀殺略為相符，不經讓班丁太太有所懷疑這位神祕房客正是恐怖的復仇者。這本書,我覺得殺害這些人的兇手是一個心狠手辣的人，殺人都可以不眨眼，而且還可以順利逃過警方的視線，真是太不公平了。

文章標題：護理人物典範  2015-08-19 13:49:58

書名:一把剪刀,幫助千百人——蔡巧與台灣初期護理作者:張文亮這本《一把剪刀，幫助千百人蔡巧與台灣初期護理》之書，可幫助我們看到台灣早期的護士和助產士們，培育的經過，以及她們奉獻的精神，是一本值得仔細閱讀的好書。同時在這本書中，也可以看到台灣早期社會女性堅忍的生命力。就像書中主角，蔡巧，所說的：「以前台灣貧窮人家的女人在產時，到溪邊，用一塊碗碎片，自己割斷臍帶，在溪邊給自己和嬰兒清洗。」現在的我們聽起來就好像是天方夜譚一樣遙遠。另外，令我印象最深刻的是：蔡巧女士在台北縣坪林鄉工作長達35年，而這35年來全坪林地區的嬰兒，幾乎都是她雙手接生下來的，而且她卻沒有向任何一戶人家收過錢。因為她不收錢，所以別人就送雞、送鴨、送蛋給她，當作她的走路工。但是她認為工作最有趣的地方就是幫助別人，而不是酬勞。就這樣，長達35年的時間蔡巧女士都是免費替人接生，協助護理工作。我覺得她這樣無私的奉獻精神是我們應該學習的。

文章標題：護理典範人物  2015-08-19 13:51:04

書名:台灣女英雄陳翠玉作者:李錦容看完這本書，令我印象最深刻的是：在高中畢業完的她，就到日本東京聖路加女子專門學校就讀，專修公共衛生護理和助產士。聖加路除了傳授專業護理知識，也注重人格培養，強調學生要有社會責任，用基督的愛來關懷和服務人群，因為這樣而對陳翠玉產生深遠的影響。而且在她畢業後，日本醫界和官方極力挽留她在日本服務，但是她因為熱愛家鄉，所以她堅持返台服務。返台後，她開始籌備一連串有系統的教育計劃，並積極送護理人員留學，造就不少台灣護理人才。後來在二二八事件期間，她曾好心收留一群官員，誰知事後卻遭到一位民政廳官員堅持要將她列為槍斃名單中，而其他受過她照顧的官員，立刻催處她躲起來，可是她卻拒絕逃亡。而那些官員在不得已之下，只好合力將她送離台灣。離台後，她是第一位獲得聯合國衛生組織獎學金出國深造的留學生，而且也順利得到加拿大倫多倫多大學護理教育學士學位，成為第一位擁有大學學位的護士。而且她回台後，她用西方護理教育訓練的經驗革新了台大醫院的護理制度。所以我覺得我應該向她學習的是，她那無私的貢獻，因為她那無私的貢獻才造就了台灣護理發展這麼進步。

文章標題：服務學習反思  2015-08-19 15:45:08

用心去做，就會有所收穫。剛到醫院服務時，我很緊張心裡想我要怎麼做問卷？怎麼說才會不讓人覺得很無聊，而不想被問呢？我還想著如果我說幾句就結巴怎麼辦？不過隨著訪問的次數越來越多次了，我越來越不會害怕去嘗試訪問病人或家屬了，反而覺得很棒。因為學習到在學校也學習不到經驗。在訪問中印象最深刻的是，有一次我去到一間病房裡，而那是一位年長的老奶奶，.而那次進去看到很多家屬，而那位老奶奶也很開心，因為平常的他很少有人去探望他，平常都是一位外籍看護在照顧。而那次進去時有好多他的家人一起去看他，記得那時我進去訪問時，因為比較少見到病房裡有那麼多家屬，然後因為很緊張，所以我結巴了。結果那一家人，跟我說不要緊張，慢慢來不要急，結果，果然沒再出錯了。經過那一次的經驗後我漸漸的不緊張了，也做得越來越好了。雖然每週都是在訪問，不過我也因此幫到不少病患或家屬，因為每一次的訪問都會有人問說，請問如過要反應的話哪裡可以拿到單子？而我就會跟他們說在電梯口出來的右手邊就會看到了，他們就會說謝謝。雖然這是我應該做的，不過因為他們一句的「謝謝」讓我做起來更有毅力。而且可以從中發現樂趣和成就感。在這次的服務學習中，我可以學習到如何和病人對談，而不生疏。不過有些時候因為語言不通，因為有時候會遇到外籍的看護，而他們不會說台語或國語，而我不會說英語時，我就會比手畫腳不然就用一些單字。甚至訪問到一些年長的老奶奶時，有些台語我不太會說，有時候還會國語加台語一起說，有時候隔壁的病人或家屬就會幫助我說明，讓我的訪問能順利完成。所以我覺得我的英文溝通能力需要再加強，不然以後需要用到時，我可能甚麼都看不懂呢!

文章標題：104學年度寒假作業心得  2016-02-01 12:50:15

書名:被支持的力量-最堅實溫暖的人脈力作者:許峰源心得: 我看完這本書我印象最深刻的是這本書裡有一個故事是這樣寫的，有一個女孩名字叫小芬，她的父親身體不好，她的母親在餐廳工作的時間很長，因此他從小學開始她就一人把所有的家務事都做好有時候還會請假帶她父親去看醫生。她也曾經抱怨過為什麼她不能像其他的同學一樣下課去玩去學才藝，只能下了課回家幫忙照顧父親、處理家務，然後再去打工，但是她卻沒有因為打工而找藉口說我沒有時間去念書，反而利用了瑣碎的時間去讀書，然而皇天不負苦心人，她也因此考上了國立大學的國際貿易系。但是她家的經濟狀況卻沒有因此而好起來，反而更加嚴重。於是她毅然決然做了一個驚人的決定，就是退學去念國立大學法律系夜間部。這樣一來她白天就可以打工，晚上去上學，再回家照顧父母。就這樣她寄出了法務工讀生的履歷。然而她也順利地拿到這份工作。這個故事帶給我一個想法就是：向小芬這樣的生長在一個家境不好的環境裡就可以利用一點點的時間把書念好，那我們應該要比她更認真，而不是拿其他的理由作為自己做不到的藉口。應該好好的讓自己知道自己的最高能耐到哪裡，而不是一直在原地踏步，這樣一來不但不知道自己的實力，也不能得到你想要的事！

文章標題：104學年度寒假作業心得  2016-02-01 15:32:23

*文章：國小學童網路成癮與人際關係之研究作者: 陳至安陳秀莉看完這篇文章，我有些驚訝，因為我不知道原來在我們這個年齡層的小孩使用網路的比例竟然高達99.56％，然而看完這篇文章，我印象最深刻的是這篇文章裡說的網路成癮，這個是在說有些人會因為看到電腦，會有想要上網的慾望與衝動；上網之後又很難離開電腦，又或者在使用電腦時，被迫離開電腦，會有以一股挫折感等。還有研究指出，如果在現實生活裡，人際關係較不好或者社交圈較小、網友數較多者，較有網路成癮的現象。雖然可以藉由網路來達到滿足，但是難以建立較深的人際關係，如果以現在這樣看起來，如果我們再以現在的角度來看，網路雖然方便但是帶給我們的卻也是不少的問題，舉例來說:如果我們一直沉迷在網路的話，不僅成績會退步又或者人際關係會變得不好，雖然網路很簡單也很實用如果我們不懂得節制的話，那網路對我們來說也不是那麼的有用。

文章標題：104學年度暑假作業心得  2016-08-16 11:11:49

五護三乙 26號 1035101079 林宛儀書名: 憂鬱病患的日記作者:時枝武書名: 生命邊緣的守護者：急症醫護最前線作者: 香港急症醫學會書名: 夜班急診室:急診醫師筆下的真實人生作者: 布萊恩‧高德曼心得: 在看這本書之前其實我對憂鬱症的情況並不是很了解，只是有一個印象是患有憂鬱症的人就是每天都不太愛笑，我並沒有實際的去了解它直到看完這本書才知道原來會患有憂鬱症的原因有這麼多，例如:壓力、患重大疾病、人格特質、家族遺傳、生產、與朋友及家人關係疏離、有酗酒或用藥習慣等。而這本書的作者正是患有憂鬱症的病患，我覺得他很偉大，因為他不會因為自己就是憂鬱病患就自暴自棄反而願意把自己所經歷的事情一件一件的寫下來，然後出版讓我更了解甚麼是憂鬱症，當以後遇到的時候我們就可以知道要怎麼和他們溝通相處。看完這本書我印象最深刻的是：第一次發病的時候是高中二、三年級快要聯考的時候，他每天都去圖書館直到連續去圖書館兩個禮拜之後，早上他開始爬不起來、感覺全身無力，身體也變得很懶散，根本沒辦法專心讀書，而且也變得非常自責自己為何如此懶散。可是後來他又恢復到有事做的生活，直到要定期測驗前又開始了。直到後來他去看了醫生，雖然醫生人很好但是他還是不願意把自己的事說出來，甚至不願意準時吃藥。後來他發現忠澤大夫治療，病就可以痊癒於是他開始盡量用語言表達自己的身心狀況，使別人更了解他。看到這我想他終於願意把自己的狀況告訴醫生了，後來也有出版社想要請他幫忙寫自己的情況然後出版，他也有告訴醫，醫生也說這樣是一個很棒的方式不但可以讓不懂憂鬱症的人能清楚的了解，還可以幫助自己的病情變得更好。看完本書我覺得這是一本淺顯易懂的書，不是醫療人員所寫的，而是作者自己的親身體會寫出來的，這樣一來對我們來說就更容易體會了。

文章標題：大體解剖校外心得分享  2016-12-15 17:31:41

看完這次的大體參訪，我對大體老師的捐贈讓我覺得大體老師們的無私貢獻讓我感到欽佩，因為他們竟然在死後讓自己的身體讓我們更了解人體的結構，而非只是在紙上談兵而已，所以我們應該以更認真、更嚴肅的態度面對這件事! 對於這次的參訪，在我還沒進去看的時候我一直以為會是看器官和人體是分開的，但我不知道原來是放在一起的。直到後來真正到了台大以後，我才知道其實沒什麼好怕，因為他們也是讓我們學習的，一開始，覺得他們好恐怖，不太敢碰，後來也就習慣了，所以後來老師說可以碰碰看我就摸，但是我以為摸起來是硬硬的，但是有些器官摸起來摸起來卻不是如此，反而是軟軟的，而我在摸的時候，感到冰冰的，而且印象最深刻的是:我終於急得食道在後，氣管在前，以前我都一直忘記，在這次的活動中我終於記得˙。而且當我一進到那間教室的時候，看到大體老師前面真的有介紹他們的生平事蹟，我也一個一個看，我印象最深的是一個九十幾歲的大體老師竟然把自己的大體捐出來了，真是令我驚訝!還有一個是我一進到裡面站在大體老師的旁邊，真的有一股強勁的福馬林撲鼻，讓我有頭暈的感覺，但後來就覺得沒什麼了。看完這些大體老師的貢獻，其實覺得他們真的很偉大，因為如果是我的話，我也不見得會把自己的大體捐出來讓人解剖，讓學生們練習，所以我們不可以讓大體老師的貢獻白費!在未來我們從事護理的時候，就可以把今天學的東西運用到病人身上。我還記得那天跑台，跑了一個呼吸系統的時候我們這一組問了一個問題，鼻涕是從哪裡來的?我才知道原來有一部份的鼻涕是從眼淚來的。而這些淚水是由淚腺產生的。而淚腺竟然是在外側耶，我一直以為淚腺是在內側的。

文章標題：105學年度寒假作業心得  2017-02-01 19:45:40

*文章：情緒與護病關係作者: 蔣欣欣 *文章：護病關係中的情感反轉移作者:邱照華李引玉* *文章：護理人員情緒勞務及其相關因素探討作者: 吳淑蓉王秀紅【讀後心得】(至少 300 字)：看完這三篇文章，我覺得就像文章中說的護理人員不應該一昧地去認為自己看到的是怎樣應該要用同理的方式，感覺病人的想法和情緒，這樣才能貼近他的想法與感受。而且臨床上不單單只注重技術也要顧到病人的感受。在臨床上護理人員也會有自己的情緒，如果能帶著自我察覺，一定能注意到些甚麼問題，也可以知道病人需要甚麼，也比較不會去批評那個病人怎麼樣怎麼樣的，如果意識到自己的感受，說出自己的想法，也能讓家屬感到不孤獨，就不會再沉溺於自己的情緒中，所以這學期所學的情緒管理也相當重要的，能了解其中的理論便能用這樣的理論去面對以後不管是實習或工作上所面臨的問題，也能看到別人所看不到的一面，體會病人的立場，用不同的眼光看待問題，看到的世界也就有所不同了，這樣做起來輕鬆也開心。

文章標題：105學年度暑假作業心得  2017-07-20 11:49:00

文章:初次罹患急性心肌梗塞併發心律不整病人之急診護理經驗―個案報告作者:王郁菁、林翠娟、李妙粉、陳淑暖文章:血液透析病人面臨致命性心律不整之護理經驗－個案報告作者:張家淇、林帝芬文章:心律不整之身心護理－個案報告作者:古雅如、王宗嬿、馬瑞菊心得: 看完這三篇讓我更了解了心律不整，而心律不整的意思就是心跳速率及節律發生異常變化，而其中又以心室心律不整的心室纖維顫動最為嚴重。而這個會最嚴重也是因為心室纖維顫動連續出現 6個以上的心室早期收縮，若時間超過 30 秒就會因心室無效收縮而危及到生命，所以如果不加以處理可能誘發心室纖維顫動甚或造成更高的致死率。而心律不整通常輕微的只需要觀察不需要用藥;嚴重的就會因為要電擊而造成皮膚完整性損傷。而電擊伏特的大小、電流的種類、接觸的部位及接觸的時間都是影響皮膚損傷程度的重要因素。如果是比較嚴重的個案就需要電擊，然而焦慮是一種主觀的憂慮及壓力感，使個體因應能力降低，症狀包括擔心、害怕、虛弱、心跳加速、呼吸急促、生氣。疾病的嚴重性與不確定感會促使病人焦慮增加。他們可能會因為每一次的電擊害怕自己下一次會不會就這樣不會醒來了或者害怕不知道下一次電擊是什麼時候，然後導致自己不敢熟睡怕一睡就醒不來這樣的問題，所以我們在做治療時應該要減緩他的緊張，舉例來說，應該要告知個案，我會在你身邊，當心室纖維顫動發生時，我會馬上發現並且立刻處理、鼓勵他減低他的焦慮、對於治療過程詳細解釋、鼓勵表達心中害怕、共同討論病情治療或者轉移他的注意力又或者家人的支持，這些對他們來說都可以幫助他們降低他們的焦慮。

1035101078 李芊儀發表(10)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業讀書心得  2015-02-13 16:12:10

書名:我的哥哥真麻煩出版社:驛站文化作者:尋這是一本再說妥瑞氏症的書，關於妥瑞氏正大家應該都不太熟悉，這種疾病是一種普遍性的兒童疾病他有可能是由遺傳也可能由後天造成，書中主角的哥哥就是一位妥瑞氏症的患者，他的家庭因為媽媽很早就過世了而且哥哥又有妥瑞氏症只剩爸爸和奶奶所以他想為了家裡努力所以努力讀書，他從小和他的哥哥玩在一起但時間久了他發現他哥哥常有一些扭頭發出怪聲音的行為而身邊的朋友也很排斥他的哥哥漸漸的他也慢慢的部再和他的哥哥一起玩耍，再學校看到哥哥被欺負也不出手救他，之後他的哥哥就不想再去學校了，哥哥的這個行為讓爸爸很生氣因為哥哥什麼都不說飯也不吃，而他其實都知道為甚麼哥哥都不去學校，所以他努力想要帶哥哥出去走走讓他能再回到學校，但不管他怎麼死纏爛打哥哥還是不願出去，有一次看到以前欺負哥哥的人在欺負他的朋友他便上前為朋友討公道後來就打起來了之後主任請家長來接他們回去。一路上爸爸都不講話直到到家爸阿說了一句『不要連你都這樣對我』他感覺到爸爸好像哭了但抬起頭後卻好像什麼都沒有一樣，隔天群欺負他們的學長又來找他們的麻煩還拿他哥哥是個智障來挑興他，一氣之下他和學長打了起來他把兩個比他還要大隻的學長都壓在地上打直到老師來阻止他才停手，老師又叫了家長來他覺得這次他一定會被罵得很慘，他向爸爸說明了他打人是因為他們罵哥哥是智障但沒想到爸爸卻誇他很勇敢非常得為他而自豪，回到家後他們聽到樓上傳來哥哥在尖叫的聲音走上去後就看到她推倒奶奶卻不去扶起她他看到這個畫面非常生氣就跟他吵起來了，他說道:『我一直以為你可以改變但我錯了!!我還為了你打架!』這讓哥哥很震驚，哥哥說:『你跟本不懂我』他們大吵了一架，哥哥終於願意跟他們說為甚麼不去學校救是因為他不想讓主角因為有他這個哥哥而感到丟臉，他們才終於了解對方。隔天哥哥穿遮校服走出房間讓全家都很驚訝也很開心，我們不應該因為那個人生病所以遠離他欺負他而是該支持他讓他敞開心。

文章標題：寒假作業  2015-02-25 22:34:02

書名:被放逐的孩子出版社:城邦讀書花園作者:珊蒂●瓊絲這個故事是在說男主角路易斯小時候在7歲前都過著沒見過父親的生活，直到第7年他的父親從戰場上回來了，他對父親感到很陌生因為他7年來從沒有看過他的父親，伴隨著母親的期待路易斯又驚又喜地歡迎父親的歸來，好景不常，父親在與他們的生活中漸漸對他的兒子產生忌妒心，更糟的是在他十歲那年他生命中的最重要的女人離開了他與他的父親，同樣的噩耗也對他的父親造成非常大的影響，他的心裡始終覺得妻子的死是因為路易斯，因為當初要不是他沒有及時搶救起溺水的母親他母親就不會死了，但對一個才10歲的孩子說這些有用嗎?他當時能力去就他的母親他也很自責但他的父親卻把錯都怪在他身上，他漸漸的把心封閉起來，在這個時候他爸爸決定娶一個年親的小姊當他的繼母，他很不能接受再有一位母親出現在他的生活裡，他在房間亂摔東西但得到的卻是父親的毆打，他對繼母不尊重父親就會打他而他得兒時玩伴也欺負他說母親是個酒女來汙辱他，他開始出去喝酒、到處和人鬼混，父親威脅他再這樣就要送他去感化院，她崩潰得去母親的墳墓前哭訴，最後燒了教堂換來2年6個月得牢飯，在牢裡沒有任何人來探望過他，出獄後他回到家和父親說清楚他抱怨道:「為什麼對他沒有信心?動不動就把我關起來，當初我年紀還小，只要你肯相信我，站在我這邊，但是你就是做不到，對!我酗酒，對!我自找，天哪，你連幫我一下都不願意嗎?」，最後，他決定去軍中服役，他覺得自己終於得到救贖。看完這本說我覺得有時候大人為什麼就是不聽小孩解釋，反而把沉重的壓力都壓在孩子的身上，最終無法承受，成了一顆不定時炸彈。

文章標題：護理典範  2015-09-24 19:38:59

她極力向英國軍方爭取在戰地開設醫院，為士兵提供醫療護理。她分析過堆積如山的軍事檔案，克里米亞戰役中，英軍死亡的原因是在戰場外感染疾病，及在戰場上受傷後沒有適當的護理而傷重致死，真正死在戰場上的人反而不多。她更用了圓形圖以說明這些資料。由於南丁格爾的努力，讓昔日在地位低微的護士，社會地位與形象都大為提高，成為崇高的象徵。「南丁格爾」也成為護士精神的代名詞。1844年，當南丁格爾宣布她將入行護士一職，此舉令她的家人，尤其是她的母親極為震驚、憤怒和悲痛。不過，南丁格爾後來的表現，徹底改變了社會對護士的社會負面形象，更打破了當時「一位好女性不是當賢妻就應當良母」的社會根深蒂固觀念，讓大眾認識到，原來女性可以在社會發揮更多不同的貢獻。雖然她得不到家人的支持，但她反叛的性格此時顯露無遺——她依然堅持立即動身前往西澤斯韋特。在那裡，據她所稱，她獲得她神聖職業「最重要的經驗」。南丁格爾於1860年在倫敦的聖托馬斯醫院，成立了世界上第一個非修道院形式的護士學校，現在是倫敦大學國王學院的一部分，奠定了基礎護理學專業。她的生日(5月12日) 被定為國際護士節日。在1859 年南丁格爾被選為英國皇家統計學會的第一個女成員，她後來成為美國統計協會的名譽會員。

文章標題：服務學習反思  2015-09-24 19:39:34

這一次的志工活動雖然只有短短幾天的時間，但讓我學習到很多的東西，這次志工活動我選擇在三星鄉的聖嘉民啟智中心擔任愛心志工，在任職期間我被分配到照顧身心障礙學童一職，在一開始我雖然很不適應一次去照料這麼多的身心障礙人士，因為平常時身旁都沒有這麼多有需要照顧的人在，雖然如此但是我想了想他們其實跟我們一般人沒有什麼不同，他們也是有喜怒哀樂的,為甚麼我不能把他們當成一般人來看待呢?經過如此的心理調適後我漸漸地能接受他們特異的行為，在照顧方面也做得更加完善，雖然有時候他們的某些表現讓我無從理解，不過時間久了我也可以慢慢瞭解他們的需求以及性格，像是有些同學吃飯時要吃的稀一點不然會讓他們嗆到，而有些人沒辦法走路因為腿部有些特殊問題，雖然如此也有的人情況比較好，他們能夠幫老師們的忙，這代表他們也有能力為社會做出貢獻，而在聖嘉民中心不只提供學生的照顧也讓他們有機會學習新事物，像是老師讓他們分辨豆類等其它活動，在那裏我學到了很多，而其中最重要的是包容，儘管他們有些先天性的障礙無法克服，但我們還是應該和他們友善相處，不可用歧視的心態看待他們。在任職最後一天，老師還讓我嘗試使用鼻胃管餵行動困難的學生，這雖然對我來講這樣的工作並不會很困難，但對我所幫助的人來說卻是得來不易的一餐，即便指導老師說我做得很好，不過我覺得我還是得再加油並做更的嘗試獲得更多的經驗。

文章標題：104年寒假心得  2016-02-16 15:26:51

書名:與生活和好克里希那穆提寫給你的28道生命習題作者: 克里希那穆提 .心得:會選這本書是因為我想藉由這本書來改變一下我對生活的看法，在裡面我特別喜歡一篇「生活的目的何在?」，在裡面他說人不應該活在權威下，生活也不應該是為了目的而是要去追求自由，自由就是我們生活的目的，我還蠻同意這句話的因為我這個人不喜歡一直有人在管我做東做西，我想自由自在的做我喜歡做的事，都長這麼大了我也是知道哪些事是錯的哪些事不該做的但總是有些人喜歡管來管去聽到就覺得很煩，就不能自由一點嗎?，裡面有一具有讓感觸很深，了解日常生活的磨難，不要逃避，這句話也說的很有道理，遇到難題時你不能逃跑而是應該去面對它解決它，因為逃跑對你來說並沒有任何好處去面對反而能讓你更勇敢，對於以後你遇到難題也能去瓦解它。

文章標題：104年寒假作業  2016-02-16 15:27:32

書名:精神衛生護理雜誌作者:吳瑋庭文章: 運用行為修正方法增進一位思覺失調症患者的健康維護能力作者: 陳杏佳心得:會看這本書是因為我還蠻喜歡這種有關心理方面的書，這本書是在談論有關一位思覺失調症的女學生的事，這名女學生在大學時期突然課業成績開始下降和家人的相處也變的奇怪會獨自一個人傻笑，並且情緒變的很不定長長吳園務顧就發怒害會出現被害的幻覺，聽的到隔壁人家在講話的聲音和別人說他壞話的聲音，所以家人開始讓他去接受治療，剛開始治療時他的情況是常常沒有時間觀念吃飯、洗澡都在不對的時間該睡覺時也睡不著要靠藥物去輔助他睡眠，我覺得其實在面對精神病患者時他們就很像小朋友會鬧脾氣，而你也不能跟他鬧藥順從他用他喜歡的事物去誘導他作治療他們才會心甘情願的去做，在他們做的正確時給予他們鼓勵，在書種他們也有用一種遊戲的方式來教導，他們給了他一個計分表作的好的時候就會有一顆星星，讓他們積極的去參予治療，個案也有一種可以使他安心的方式帶一個平安福在身邊這樣能讓他心裡的比較平靜，「信仰」對於患者的治療也是個很好幫助，漸漸的個案的情況也好轉了，

文章標題：104學年度暑假心得  2016-09-25 21:47:04

學號:1035101078 班級:五護二乙座號:25號姓名:李芊儀書名:態度決定你的前途、基本護理學這次的主題是關於身心靈和人際溝通，是一個我還蠻有興趣的主題，其實在我打工基乎都是在作外場的，也就是面對客人都是我們在面對的，常常會有一些奧客會不知道是不是刻意的跟我們說參點不合胃口、送餐太慢、就算都已經做的很好還是會有讓他們覺得不喜歡的地方被他們刁難甚至說要打到公司抱怨等等……，但這時後就算覺得在怎麼不爽不想理會但還是會影響到那天的心情感覺一整天都很糟，可是就算客人態度在怎麼壞你還是必須要以非常親人的語氣加上笑臉面對他並向他道歉，這些事我在工作中慢慢變成了肚量很好的人，不過既然有壞的那也當然有好的，我看過很多年紀大的人很喜歡倚老賣老覺得自己說的都是對的大家都要聽他的我真的不是很喜歡這種人所以他們就絕對不會被我尊敬的對待，有一次我們店裡來了一對老夫妻他們看起來就已經有60幾歲了，他們來時剛好是很忙的時後樓下也都坐滿了也沒辦法在把客人吊到樓上所以當我尷尬的跟他們說:「不好意思我們可能要坐到樓上去」看他們好像不太方便不過老奶奶還是說: 「沒關係啦」就上樓了，上樓時他就拍拍我的肩膀跟我說一聲: 「你們也很辛苦啦」，那時我就感覺心裡像被治癒了一樣，後來我就幫他們介紹菜單奶奶說他之前有吃過一道很喜歡的我就幫他點了，當我跟他們說要到樓下結帳時看他們眉頭又皺了一下還是笑笑的準備起身到樓下結帳，那時我就閃過一個想法“我想幫他們”，我就跟老奶奶說:「沒關係等我一下我請我們服務人員上來幫您點餐」，點完餐我就跟他們收了錢並說等下找錢來給他，老奶奶就說: 「那些不用找了直接給你」，那時我就有點嚇到因為作了也快要半年的時間了從沒遇過像這對老夫妻這們善良的人，但最後我還是堅持將找的前還給了他們，老奶奶可能是因為看到我名牌上的名子就對我說:「謝謝你，李小姐」，我也回了她: 「不客氣」，有時後有些事一個小舉動就可以讓人心裡都暖起來，真的這種人很少他們就是屬於我會很尊敬的大人。

文章標題：大體解剖心得  2016-12-16 00:39:34

在還沒看到大體老師之前真的很緊張，但是不知道為什麼看到之後卻不緊張了，雖然很接近的在看時福馬林的味道很刺鼻很暈，但還是忍住看老師向我們解釋身上的各種器官，一整個課程裡看到了很多老師，當我觸摸到祂身上時一股寒冷襲來讓我既難過又感動，真的很感謝每位老師們的貢獻給了很多人幫助，在外面看到老師們都生平事蹟各種職業都有不分貴賤祂們都有一顆寬廣的心，在上課時老師一直叫我們去摸摸看器官，但我一直不敢去摸，直到了最後一位老師我才終於有勇氣去觸摸祂，因為一想到祂曾經也和我們一樣是有生命的人是別人的家人，但他願意將自己的身體託付給我們這些陌生人，這需要多大的勇氣才能做這個選擇阿，真的很偉大，在那裡我們實地的去看到了人類的各種器官跟課本描述的感覺不太一樣以前都只能自己去想像或看課本畫的樣子，可是看到了真的人的身體之後感覺很特別不像自己想的摸起來的感覺，在最後一位就是其中一位已經91歲的老師也是我唯一摸到的大體老師，摸下去時就是一陣冰冷的感覺從指尖傳上來，其實早就想的摸下去的感覺是這樣但是沒想到這麼震撼，從老師的身上可以知道他以前得過什麼疾病會產生身體什麼樣的症狀也是老師們告訴我們的事，這一次的旅程讓我收穫良多，讓我對護理的知識又更多了一層，我想我以後也會考慮大體捐贈這件事，因為這要我就算不在了但我的身體還能在繼續幫助別人就是一件好事。

文章標題：105學年度寒假作業  2017-02-19 17:05:27

105學年度寒假作業書名: 如何經由飲食預防慢性病作者: 顏兆熊書名: 淺談冠狀動脈心臟病作者: 李源德書名: 飲食可以預防冠狀動脈心臟病? 作者: 齊月華這次會選擇這三本書是因為現在人吃東西都很不健康，食物里面有什麼都不知道就吃下去了，沒有好好選擇到底什麼樣的食物才會對身體健康，而引發得“冠心病“，心血管疾病與糖尿病與飲食息息相關，很多不同形態的研究顯示健康的飲食形態可減少心血管疾病與糖尿病。健康的飲食形態(以地中海式飲食為例)，地中海式飲食強調多吃蔬菜、水果、豆類、全穀類、魚，少吃紅肉、奶製品，多吃單元不飽和脂肪(主要為橄欖油 )，少吃飽和脂肪，並適量飲用紅酒。研究顯示地中海式飲食可改善血壓、血脂以及胰島素抗阻性等心血管疾病的危險因子，可減少發炎反應、氧化壓力，亦有研究顯示地中海式飲食可改善頸動脈動脈硬化病灶的進展。有很多觀察性研究顯示傳統的地中海式飲食可減少冠心病、中風發生率 / 死亡率以及總死亡率。所以當我們在選擇食物時就要選擇以上的食物才不會造成身體的負擔。

1035101077 林旻萱發表(11)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103-1學年度寒假讀書心得  2015-02-27 23:55:17

題目：愛情書名：陪妳到最後作者：瑞˙科倫讀後心得：這本書再描述一個本來幸福美滿的家庭，但是醫生一次的誤診，使得史丹的妻子嚴重到得了乳癌，雖然史丹沒有不負責任，但因為壓力太大，使得史丹的孤獨恐懼症復發，史丹因為忍不住孤獨，而不停的外遇，雖然他老婆知道不但沒指責，反而覺得自己拖累了史丹，最後他老婆決定安樂死，讓史丹可以快樂的過自己的人生，所以我覺得他們兩個都值得敬佩，因為我如果是史丹的話，我可能不會那麼盡心的照顧妻子，而如果我是史丹的妻子，我不會那麼寬恕史丹，也不會為了不拖累使丹的幸福而選擇安樂，所以這本書我意識到做人不能太自私的只想到自己，也要為了別人找想，要樂於幫助有困難的人，例如﹕捐不需要的衣服、娃娃給孤兒院或者到養老院陪阿婆、阿公們聊天、玩耍、順手捐發票、上下樓梯、過馬路時攙扶老人。

文章標題：103-1學年度寒假讀書心得  2015-02-28 00:39:39

題目：友情書名：永遠的好朋友作者：珍妮佛˙韋納讀後心得：每個人都需要個知心的朋友，能為你著想ˋ能陪妳渡過所有的困難，也能與你談心事，會站在你的立場支持你ˋ陪伴你，而這本書就在描寫友情，一開始本來主角是一個孤獨的女孩，沒有朋友只有家人，直到主角家的附近搬來了新鄰居，而新鄰居有個小孩較薇樂莉，後來兩人慢慢的結交成了朋友ˋ每天一起玩樂，找新鮮的事來做，度過小時候的空虛，而到了國中因為兩人的團體不同，漸漸的分道揚鑣，直到有一天薇樂莉找上門來求主角幫助他解決困難，兩人才漸漸的合好，變的比以前還要好，好到後半輩子一起度過我覺得主角太過心軟了，如果我是主角我可能不會幫助他，因為是薇樂莉先拋棄自己，而需要別人時才來求別人幫助他，像薇樂莉這樣的人我絕對不會與他做朋友的，他太現實了，雖然最後有反省，而這本書讓我了解到做事情不能太絕，要不然以後會後悔當時怎麼那麼幼稚

文章標題：護理人物心得  2015-08-26 22:01:23

題目:護理典範書名: 安寧伴行作者: 趙可式心得: 這本書是趙可式教授在安寧療護工作三十幾年的經驗與希望，希望醫護人員能體會以及理解病人與家屬的需求，能提供高品質的醫療服務，同時也希望沒經歷過生離死別的人，能學習不會害怕死亡。而在趙教授照顧的病人家屬裡有好幾位雖然學位高，但對家人的死一直在逃避，所以說明了不論書讀的高不高，如果沒有對死亡做準備，畏懼死亡，所以我們得為人一生的總結做計畫。我也跟他們一樣害怕死亡，我自己會常常想著死去後還會不會有另一個世界，我還會不會遇見我所愛的人，但這一切都是未知數，因為沒有人能知道死後會是甚麼地方。有一次在網路上看到一篇感人的故事，一位女孩因為腦中有4級的惡性腫瘤，使她的手腳無法跟正常人一樣靈活，而他的眼睛也因為這樣導致視線斜斜，但他還是很開朗的面對，不過因為他想有一線的希望,希望能與她老公白頭偕老，所以他決定就算開刀的風險有80%也要開刀，但他還是怕他如果在手術檯上醒不過來,他並向大家寄存夢想,但他的夢想並不是自己,而是她老公,他希望大家能幫她老公找到他的另一春，看到這裡時，眼淚就快飆出來，我猜每個人遇到這種事情，應該都希望自己愛的人能快快樂樂的活著，而不是因為自己的死一昧的傷心過度，而不吃不喝的過著一生，不過幸好那女孩最後手術成功。不過我還是希望我愛的親人和朋友們能健康的活久一點，但這是不可能的，因為海德格說過:「人生就是像死的存在」，人一出生，每向前走一步就越接近死亡一步，生與死是一個連續性的歷程，所以我最終希望我的親人、朋友們能不被病痛折磨，能安詳的死去。這本書說明了死亡並不恐怖，恐怖的是你不知道自己已經性命垂危了，還渾渾噩噩的過日子以及還要受疾病與家人的折磨，到最後只能傷心痛苦的死去。總而言之，死亡是一生的總結，如果一個人不曾體會過死亡，以為生命是無止盡的盡頭，就很難體會活著的意義。人總是發現生命有限時才會認真的活著，如同歌手薛岳所唱的一首警惕是人的歌:「如果還有明天，我要怎樣裝扮我的臉；如果沒有明天，我要怎樣說再見。」

文章標題：服務學習反思  2015-09-07 18:18:30

服務學習反思: 8/14星期五下午兩點多時在麥當勞幫華山基金會募發票，募發票發現有些人看到我們都躲的遠遠的，但還是有少數幾位好心人士願意捐發票給我們，募發票時遇見了同校的學長學姐看到我們立刻捐發票給我們，我猜那些學長姐一定是經歷過，所以感同身受好心的把發票捐給我們，我們募了很久終究只有幾十張，但我們兩個人沒放棄繼續的喊繼續的發傳單，直到一場大雨下了下來，我們才休息，等雨勢變小時我們才繼續募發票，而有遇到同班的也在募發票，我觀察他們怎麼募，結果他們是直接跟路人們講說捐發票跟錢都可以幫助獨居老人，沒想到超多人捐發票和錢給他們的，他們超勇敢的，喊超大聲以及會看人的流向去募，很快的募發票已經到了結束的時候，而他們那組募了一百多張，我們這組跟他們那組比簡直小巫見大巫，這次募發票我把它當作一次經驗，希望下次募發票我能喊的更大聲點以及多一點的微笑，也希望下一次能募到更多發票幫助需要的老人們。 8/21星期五這一天我們九點半到達力麗基金會，一開始其實不知道要來做什麼，所以有位基金會的老師講解給我們聽，要來這裡之前每個人都得準備活動與阿公阿嬤互動，但因為我們是第一次來所以那裡的老師們便幫我們炒熱氣氛，讓我們跟阿公阿嬤一起動一動，雖然一開始我還不會動，但動久了也有點熟練了，所以並與阿公阿嬤一起動，動完了我們跟阿公阿嬤們就多一些認識，老師們趁著氣氛好時，便拿出了拼圖與積木，而我們這組拿到了積木，我們便跟阿嬤們一起玩疊疊樂，我們排積木，阿嬤們抽出積木，結果阿嬤們都很厲害，抽出了很多條，都不見積木晃來晃去，不過最後還是倒了，但阿嬤們的臉上露出了笑容，不過快樂的時間過得很快，一下子我們都要與阿公阿嬤說再見，雖然不捨，但是阿公阿嬤還是開心的與我們道別，經過這次的體驗，希望下一次我還能來這裡與阿公阿嬤玩。這兩次的志工體驗，讓我學習到幫助需要的人，是件開心的事，雖然會有些挫折，但挫折會使人成長，謝謝學校給的機會讓我們體會到幫助人是快樂的事，也使需要幫助的人得到應有的幫助，那世界就會變得更美好。

文章標題：104-1學年度寒假讀書心得  2016-02-20 18:30:12

題目：人際溝通書名：卡內基溝通與人際關係作者：戴爾．卡內基讀後心得：這本書讓我學習到人際關係的基本技巧：不批評、不抱怨、不責備、給予他人真誠的讚美與感謝、以他人的角度看待問題，雖然批評、抱怨、責備他人，會使他人成長，但是有誰會喜歡別人責備自己呢？如果被人責備的是我，我一開始可能會不太想與他做朋友。只有不聰明的人才會去責怪他人，不懂得檢討自己，一昧的指責他人，只會讓想跟你親近的朋友慢慢的疏遠你，想要有真心的好友要先真誠的關心他人、經常保持微笑、記住他人的名字、仔細聆聽、鼓勵他人多談談自己的事、談論他人感興趣的話題、衷心讓他人覺得自己很重要，想讓別人真心對你，你就應該先付出行動，付出才會有收穫，人與人的相處，貴在真誠，出自內心的關心人、喜歡人的人際關係才是和諧的，若非已成為出發點，則一切的應對技巧不過是心機與手段罷了，無法讓人感受到溫暖。

文章標題：104-1學年度寒假讀書心得  2016-02-21 18:52:11

書名：護理暨健康照護研究8卷4期 (2012 / 12 / 01) 作者：靳燕芬、王婉璇、楊翠雲、黃子庭讀後心得：讀了（糖尿病足部潰瘍健康信念量表之發展與測試）這篇所說糖尿病足部潰瘍是糖尿病患者常見的慢性併發症之一，研究指出每10 位的糖尿病患就會有1 人有足部問題，而糖尿病人一生中發生足部潰瘍的機率約有15％，且足部病變是下肢截肢最主要的原因，截肢手術後三到五年內約有一半的病人會再度發生足部潰瘍，而需要再次開刀。極為重要患者自我照顧與檢查足部，每日觀察足腳底以及足趾之間有無乾裂、水泡等等情形，如有，即應立即就醫治療。糖尿病之足部病變，近年來更有增加的趨勢，希望透過預防與疾病衛教，避免糖尿病足潰瘍產生，因此糖尿病足的保健是醫護人員、病友及家屬需共同努力的工作。結論，因足部潰瘍開過刀的糖尿病病患應每天檢查清洗足部，以免再發生足部潰瘍。

文章標題：二升三暑假作業  2016-09-11 12:02:08

書名:蒲公英的微笑作者: 蔡志忠書名:白色力量作者: 柯文哲書名:生命的障礙作者: 木藤潮香心得：蒲公英的微笑教會了我自己擬定的目標一定要能達到實踐的程度，不要盲昧於不屬於自己的領域，要不然會向魚當鳥、鳥當魚一樣的不切實際，把自己擺在對的位子上才能發揮自己的能力。有時候自己會後悔當初怎麼沒有下定決心做自己想做的事，這本書說：「無論我們可以活多久，我們永遠只能兌現：此時、此地、剎那、當下」雖然我們無法讓時間回頭，也不能讓時間快速走，但是我們自己可以把握當下，把握剎那的勇氣做自己想做的事，才不會後悔莫及。在這次實習當中，了解到了原來自己有很多不足的地方，讓我明白護理不是努力就可以的，而是要對護理有狂熱，努力是為了達成自己所期待目的，需要毅力來支撐。狂熱是融入於自己所瘋狂的事物本身，所以不累，才能持久。所以希望自己能對護理狂熱，能將護理這條路走的持久。看完白色的力量明白柯文哲無論碰上什麼挫折，他都會努力的想辦法再站起來，而他最終努力不懈的精神終於有了回報，他的精神讓我學到機會是留給有準備的人，只要自己有準備不論失敗多少次一定都能成功的。生命的障礙這本書訴說了作者的女兒在他要升上高一時得了脊髓小腦萎縮症，但他一點也不怨天尤人，就算病魔持續的侵入他的身體，他也要去上學，在求學路上一開始雖然同學們都願意幫助他，他也很努力的不麻煩同學，但他的老師卻不希望亞也繼續留在學校，老師的一番話讓雅也很傷心，但是作者卻跟亞也說但是要謝謝同學老師這段期間的照顧，我覺得老師其實可以婉轉點的跟作者談，不必這麼的傷亞也的自尊心。看完這本書覺得自己雖然沒有疾病，但是卻沒比亞也努力的不麻煩他人，他就算無法做到的事，他也會想辦法的解決問題，覺得自己應該要向亞也學習他的態度，就算無法做到的事，自己也要想辦法解決。

文章標題：大體解剖心得  2016-12-16 15:26:54

給大體老師的一封信;大體老師捐贈她的身體是很偉大的事情,老師讓我們能實際的了解人體的構造與作用以及動脈靜脈運輸雪一到哪個器官,不再是自己想像. 很感謝大體老師無私的貢獻,讓我們更加了解人體的奧妙,如果我面臨死亡,我選擇把器官捐出來給需要的人,但不會把自己的大體全捐出來,覺得將大體捐出來需要很大的勇氣,所以很佩服大體老師的貢獻,他們的貢獻讓我們對人體了解的更多,也讓醫學進步,所以我要更認真的把書讀完,考到執照當上護理師,照顧更多需要幫助的人,這樣才能感謝大體老師的捐贈,也能對大體老師更尊重膽囊是深綠色的,因為膽汁是更深綠色的,動脈比靜脈摸起來還更有彈性,有些分布在牙齒娜的動脈是紅色的,靜脈是藍色的,左心室跟左心房比右心室跟右心房還要大.因為左心室跟左心房分別提供全身血液,聽骨裡的錘鉆鐙都非常小,特別是鐙骨是最小的. 原來人體是由那麼多的器官動脈靜脈所組成的,耳朵的聽覺是用那麼小的骨頭所組成的,男性的生殖器官勃起是靠海綿體充血,而海綿體的表面有一個一個洞,都是讓血液充進,覺得從一個小小的卵子和精子結合,孕育10個月生下來幾百克的嬰兒,真的很神奇.人體真的很奧妙,人體每個器官都是有功能的,這器官互相都會幫助,人體才能活得長久,所以我們人應該也要像器官一樣互相的幫助,一根快筷子折的斷3根筷子折不斷,團結力量大. 這一次的台大參訪,讓我學習到人應該要無私的幫助需要的人,你幫別人,也是在幫助自己,要把無私的心,傳給他人,這樣世界就會一天比一天好,最後還要謝謝大體老師壤我們學習到這麼多的知識.

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-19 13:01:06

文章:市售面膜化粧品中之微生物及可遷移性螢光劑調查作者：黃守潔張洳楣林宜蓉陳玉盆周秀冠黃明權鄒玫君讀後心得：看到了面膜這篇文章，我才知道原來面膜有加螢光劑，而且還能美白，螢光劑有分可遷移性螢光劑跟非遷移性螢光劑，可是遷移性的會讓螢光劑附著在臉上，所以會讓皮膚吸收，螢光劑本來就不是有益人體的物質，但非遷移性是不會附著於臉上的,所以很多的面膜都是非遷移性的。文章：市售畜禽產品中動物用藥乙型受體素類(β-Agonists) 殘留量作者：李瑋埕謝綺文周珮如古遠丰蘇淑珠施養志讀後心得：因為很多人不喜歡吃肥肉，所以有的國外商人利用瘦肉精，促進豬隻的蛋白質合成，使肉豬多長瘦肉、少長脂肪，體形變得更健美，進而提高業者的畜養收益。代謝後殘留的瘦肉精比較容易蓄積在豬肝、豬腎、豬肺等內臟部位。「腎上腺素受體促進劑」是一種類交感神經興奮劑，如果不當使用，可能出現噁心、頭暈、心悸、血壓上升、肌肉顫抖等中毒徵狀。所以台灣的養豬農業不允許為豬吃瘦肉精。文章：中藥材之重金屬檢驗(V) 作者：盧芬鈴陳儀驊曾木全羅吉方林哲輝讀後心得：大部分的台灣人都有吃中藥習慣，就連飲食都會加上「藥食同源」觀念，藥膳食補深入華人飲食文化。但中藥材九成從境外輸入，源頭難管控。常見重金屬、農藥、二氧化硫、黃麴毒素等殘留超標；不肖商人抽掉藥材有效成分，花大錢只吃到空包彈光，光是藥材來源就五花八門，中藥材在產地與加工過程還可能受到天然與人為等多重因素影響。重金屬大部分會蓄積於體內,即使微量,經長期連續攝取,仍可能危害中樞神經、血液及各器官,導致類阿茲海默氏症、帕金氏症,甚至有致癌的危險，所以吃中藥要適量，不要讓身體負荷。

文章標題：105學年度暑假作業  2017-08-30 11:27:51

文章: 早期大腸癌的篩檢、診斷與治療提昇大腸癌篩檢陽性個案追蹤完成率之專案例大腸癌的臨床和病理學特徵分析作者: 邱瀚模張珮涵；陳婷婷；江美鳳陶雅軍；張東英；保秀景；張志鋒；王海雲心得:台灣的大腸癌發病較高的年齡層為50~60歲比國外早10~15歲，大腸癌在早期並無明顯症狀。由於大腸直腸癌有較長之癌前病期，提供了篩檢與治療的好機會，實際上大腸直腸癌若能早期發現並早期治療，其預後是相當良好的。已經證實以糞便潛血反篩檢大腸直腸癌可以顯著降低大腸直腸癌死亡率。以期最符合經濟效益之方式進行篩檢。為了使大腸直腸癌篩檢能更進一步推行，提高民眾對於大腸直腸癌篩檢重要性之認知、增加醫療資源與人力資源並設法克服目前全國性篩檢之低涵蓋率乃當務之急。此外，過去的研究也指出糞便潛血反應陽性而未接受大腸內視鏡者其大腸直腸癌死亡率是有進一步接受受大腸內視鏡檢者的五倍，因此如何降低大腸內視鏡檢查時的不適，也是提高受檢率的重要課題。在這三篇文章我學習到有長期大腸癌前兆症狀的人，要盡快得到醫院做檢查,而且飲食也要控制,避免長吃高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣會使腸蠕動減緩，而且有可能增加患腸癌的危險，肥胖、缺乏運動、吸煙、飲酒也可能增加風險。就算年輕也要調整好自己的身體，不要肆無忌憚的吃，以免中年時就會有疾病。

1035101076 吳欣穎發表(9)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-17 23:11:49

書名 :活出意義來作者利用自身的經驗告訴大家生命的意義。所有戰爭發生的事，都是透過紀錄和電影告訴我們他的破壞性、它所帶來的不是和平，而是戰後破碎不堪的畫面，就像作者被釋放回家的時候，他的茫然感。剛擁有得來不易的自由時，大家都慌了，雖然壓抑的集中營生活一直細細刻畫他們所謂的自由，等到真實的擁有，又是另一種情況。書中提到有個人因為營中的欺壓，回到了正常的生活後，他帶著受害的心態，去欺壓一大片的麥子，他認為，別人都可以欺壓我，那為什麼我不能去傷害一大群麥子？也許這是一個抒發的管道，但它並不是一個好方法，因為那一整大片的麥子，如果是提供國家的糧食，那自己的食物量也會被算在內，到時候無法供應全體大眾，搞不好連自己的食物也買不到，當沒有東西吃時，脾氣就會變的更不好，到時候會做出什麼恐怖的事情，這是誰也不能預料的事，大家都是死裡逃生出來的，不應該因為自己的精神不定就去破壞糧食，而來不及體驗重生的美好，不如去尋找其他的抒發管道。　人對生命的終極目標，也不過就是要尋找人生問題的正確答案，但我佩服的，是追求答案的勇氣。書名:做人做事100招一個人不管有多聰明，多能幹，背景條件有多好，如果不懂得如何做人做事的道理，那麼他很難有良好的人際關係，也很難會有出人頭地的一天。　從表面上看，做人做事似乎很簡單，但其實並沒有，因為你有可能因為一個小舉動一句話，而惹來別人的厭惡。書中告訴我們「糊塗」做人不糊塗，「精明」處事不精明，做人是一門大學問，成大事的人，往往都有一顆謙虛謹慎的心。在與人對話時要尊重對方，不要把所有的事都說成對方的錯要給人台階下，不要以為自己永遠都是對的，當自己做錯時要勇於承認不要替自己找藉口辯解，保持平常心，學會選擇和懂得放下，不要太固執於某樣東西，因為不該有的最後還是會消失，也要時常發揮公德心，多多幫助須要幫助的人，學會施恩，懂得感恩的道理。

文章標題：護理人物心得  2015-09-08 14:45:33

當生命走到盡頭周希誠博士著. 蘇格拉底說:(聰明的人活著，就是為了準備面對死亡。) 當死亡慢慢逼近時，我們該如何面對呢? 該怎麼做才能讓生命畫下完美的句點呢?也許這正是我們需要探討的地方，因為人生無常，誰也不能保證自己永遠存在。作者將醫護人員與癌末病患形容成古代判案的病人跟犯錯的罪人一般，而醫療器材與許多的強效止痛藥就像是刑具，判刑的大人們會操縱這些刑具來判斷病人罹癌的進度與進展程度，如果沒有好好的應用的話，那就太冤枉可憐的病人了。書中說到的第一名患者張先生，37歲，鼻咽癌，因為家人與朋友都疏遠他，因而自暴自棄，平常的衛生習慣也不好，到了醫院再做追蹤觀察，但大家都以為他的痛是裝的，因為還會因人而異說出不同的疼痛程度，直到後來醫生的詳細的追查後，才發現原來癌細胞已擴散到了顱骨的地方，難怪會常常頭痛，而之後也開始治療，雖然到最後張先生還是沒有幸運地活下去，但在他住院的這段期間，也與女兒創造了很多屬於他們的回憶，他的女兒也說過很喜歡爸爸的，也知道爸爸快要永遠離開她了，因為她的媽媽在爸爸剛生病時就拋下他們了，後來在張先生走後，經由社工團隊幫小妹妹找到了好心人收養，張先生應該也放下了心中的大石。作者也提到那群護理師的眼神，我想這應該就是身為護理人員所需要的關愛，用關愛的心去對待他人，自己也會很開心，被你關愛的人也會感受到你滿滿的心意。

文章標題：服務學習反思  2015-09-08 14:47:36

志工心得與省思這個暑假我參加了兩個志工工活動，分別是募款發票與陪伴老人家的活動，這是個新的體驗，也是個快樂的過程，雖然遇到了困難，但也努力的克服，雖然沒有做到最好，卻也努力的去完成。第一次從事募款發票的活動，才發現這並非是個簡單的任務，原本以為只要很有誠意的向他人索取發票，他人就會被你所感動而捐出發票，但事實並非如此，因為有可能會被無情地拒絕，也有可能會揮揮手的與你道別，這並不是我所想像的如此簡單，被拒絕或被無視的時候，心裡難免失落，卻還是笑著臉抬起頭的迎接下一位好心人的幫助，因為拒絕我們的人可能只是還不了解我們的需要，而下一個微笑則要留給下個懂的人，當然也有不少的好心人士，一見到我們就掏出手邊所有的發票捐入箱子中，那個瞬間是無比的感動，想把所有的祝福送給他們，謝謝他們的愛心捐贈，也謝謝他們的幫忙。另一個活動是去力麗基金會內的養老院陪伴阿公阿嬤玩耍、聊天，但因為我們沒有搞清處活動的目的，都沒準備任何的遊戲與活動，幸好養老院裡的老師們想到了可以一起跳舞和玩小遊戲，雖然剛開始的時候，我們都很害羞，也不知道怎麼與阿公阿嬤玩，但漸漸的我們也慢慢的了解了，阿嬤還會跟我們聊天，之後我們大家分組玩了拼圖與疊疊樂，阿嬤們超棒的，都是高手，我們在遊戲的過程中也都露出了開心的微笑，在整個活動結束後，我們與阿公阿嬤道別，看見他們開心的笑容，整個心都暖暖的，真是個感動體驗，希望下次有機會也能再去服務，因為聽老師說阿公阿嬤看見我們都很開心。參加這些活動使我明白了不少東西，也了解了不少道理，並不是每個人都像你想的如此，就像本來以為只是捐贈發票，大家應該都會熱心的參與，卻被無情地拒絕，本來以為阿公阿嬤們應該都會很開心的生活著，卻沒想到其實他們可能一個月只能見到心愛的人兩三次，甚至沒有一次能見面，原來一切都只是我的想像，但至少還是有遇到熱心的人，二話不說就捐出了手上的發票，雖然阿公阿嬤不能常常見到自己的兒女，但至少還有我們大家的陪伴，看到阿公阿嬤露出開心的笑容，我自己也很開心。

文章標題：讓憂鬱變微笑的20個好習慣：精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習  2016-02-14 16:42:58

在現在的世界裡憂鬱症不再是偶然聽到、離我們很遙遠的疾病。相反有心事就的，它常常不知不覺地來臨，當事人往往沒有發現，還很困惑自己怎麼和以前不一樣，以為是自己不夠努力、不夠堅強而變得脆弱，甚至慢慢失去對生活的樂趣和對生命的希望，被自責、想死的念頭纏住。憂鬱就像一副拿不下的墨鏡，戴著它，再繽紛的世界，也都是黑白的，不明白這種情形的人，往往都誤以為是他們不夠樂觀積極、只要保持正向的思考，病情就會好轉，但是事實卻並非這樣。人類是生理與心靈都很複雜的動物，每個人都是獨一無二的個體，即使同樣是「憂鬱症」，大家的痛苦也不會一樣，改善的方式也不同，因此尋求醫生的幫助是很重要的，千萬別一拖再拖，耽誤了自己的人際關係和心情，也能避免家人和朋友忽略自己。活在現在的世界裡，紓解壓力很重要，不要一直悶在心裡不說，保持良好的心態，面對家人和朋友，有心事就說出來，就能遠離憂鬱。

文章標題：暑假作業 {二升三}  2016-06-27 21:48:22

心得:關於阿茲海默症參考書籍:我想念我自己、第一個被遺忘的人、趁你還記得：醫生無法教的失智症非藥物療法及有效照護方案阿茲海默症是一種我們很熟悉的病，它會奪走我們生命中曾經擁有的美好風景，只在我們的腦海中，狠狠留下一片空白，日復一日、年復一年，直到那麼一天，我們再也沒有力氣呼吸為止，可以想見這是一件多麼殘酷的事，當有那麼一天，我們無法擁有昨天，預測不了明天，我們再也無法擁有自己的生活，記不起曾經深愛的人、事、物，也許事情發生了，也只是在清醒的時候，又把它忘記了，當處在一個任何人都能夠輕鬆記起的過去，阿茲海默症患者卻只能一臉茫然的努力喚起記憶，就連一手扶養長大的兒女，也不例外。也許有許多人都認為自己還年輕，不可能會被這種病痛所纏身，而忽略了很多的細節，也因為很多的不在意，而使病情變得更加的嚴重，所以提早做好準備與預防，不但能讓人生更有意義也更健康自在，如果家人不幸罹患了失智症，雖然親人與病患本身可能無法接受，但如果能適當的陪伴與關懷，而不是選擇逃避與不接受事實，相信對病情也會有幫助。例如書中提到: 【運動療法的好處】 1. 降低跌倒機率事故傷害為台灣六十五歲以上老人死因第七位，而其中跌倒致使身體功能喪失更是事故發生的第二高原因。若能透過適當運動來加強下半身的肌力與平衡感，則對於降低跌倒機率極有幫助。 2. 減緩症狀退化隨著年齡增長，腦神經細胞也會不斷減少。若能每天規律運動，即使是簡單的肢體動作，也能逆轉腦細胞，增加大腦神經滋養因子，減緩智力退化。【運動療法實施方式】作者設計了一套漸進式的運動計劃，由淺入深，協助家中患者養成規律運動的好習慣。他強調，耐心的伴著長輩一起運動，「陪著他走下去」是運動療法成功與否最重要的關鍵，所以關心與陪伴固然重要。

文章標題：大體參訪心得  2016-12-16 15:09:20

給大體老師的一封信:在台灣的文化中，去世的親人大家都希望能保留完整的大體，然後好好的處理後事，讓往生者安息，就算是本人自己決定要捐贈，家人也並非能夠認同，所以我想感謝每一位大體老師與他的家人，有他們的奉獻才能讓醫療更有進步的空間，可以更了解人體的每個器官及疾病...等，他們無私的付出幫助了更多的人。進到大體教室老師請我們默禱，第一次親眼看見器官時心中很心奮，接著老師逐一地介紹身體各個部位，有些器官看起來真的跟課本很不一樣，大小和顏色也都不盡相同，心臟本來的大小和拳頭一樣大，但如果心室肥大了卻可以變成兩三個拳頭大小，和健康的心比起來真的差很多，還有些人都認為抽煙不要成癮試個幾次沒關係，但其實肺還是會變黑不論次數，至於腦的部分和課本沒太多的差異，耳朵內的骨頭錘、鉆、鐙骨，真的都好小但卻缺一不可。看完所有的介紹後本來疑惑很多的我，頓時了解了不少，很感謝這些無私的付出，讓我們可以更貼近人體的奧妙，並且能夠有許多的新發現與增加新知識，收穫無比，看完後我想我會更愛惜自己的身體，關懷家人以及朋友，並抱著熱忱的心去職場幫助需要幫助的人，不嫌麻煩，不忘初衷。

文章標題：寒假作業(三下)  2017-02-13 00:49:35

癌症護三乙 23號吳欣穎文章1:腫瘤放射治療的歷史，原理與未來展望陳冠廷、胡育文文章2:從肝癌看癌症臨床研究文章3:癌症病人害怕疾病進展之因素、評估與照護熊誼芳、蔡秀鸞、王怡人、李英芬癌症從西元1982年以來，一直位居於台灣死亡原因之首，目前癌症治療以手術、化學(含標靶)治療、放射線治療為三大主力。手術可以切除肉眼看的見的腫瘤，放射線可以將局部看不見的腫瘤細胞清除乾淨，而化學治療則可清除或控制已經遠處轉移的腫瘤細胞，現今醫學科技不斷的進步，癌症病人的治療成效，以及治療產生的副作用都已改善許多，但仍有很多的癌症病人無法控制體內的病魔，仍辛苦的在跟腫瘤對抗。放射線最早被使用在治療皮膚癌上，並且發現有良好的效果，被廣泛的使用在飲用水、香水內，但後來發現放射線有致癌性，因此放射線的醫療應用必須更謹慎，放射線所造成細胞傷害是因為治療等級的放射線會利用康普吞效應產生散射電子造成細胞核DNA的損害或藉由產生超氧化物對DNA造成更大的傷害，因此在富氧的狀況下放射治療的效果會更加良好，對於分裂快速的細胞月敏感，像癌細胞、胚胎細胞等。所有實體瘤的手術切除、局部治療或器官移植治療均面臨高轉移的問題，這也是導致目前主要癌症病人的死亡原因，而慢性疲勞也可通過影響神經、內分泌和免疫系統，促進腫瘤生長和血管生長，提示全身干預性的重要，癌的生物學特性具有可逆性，癌的侵襲轉移可以是好是壞，因此患者可能會帶著瘤生存。病人在被診斷罹癌後，生命立刻受到威脅，根據統計，絕多數癌病人有憂心癌瘤持續進展或緩解後復發的情緒經驗，且在疾病歷程中都持續存在這個困擾，害怕疾病發展是指害怕在同一個器官或身體不同的地方持續發展或復發，為癌病人最常也持續存在的負面情緒之一，而家人此時最需要給予關愛、陪伴，一般的專業人員應協助病患，提供更多關於疾病的資訊、轉介心理師或社工、定期醫療追蹤、以協助病患面對疾病與心理負面情緒，提供個別的社會支持和規畫初期醫院完整資訊的臨床會談，讓病患能自身面對醫療問題、傾聽病患心裡的感受並給予關懷與情緒’上的支持、清楚地告知病情、治療與預後，陪伴必然是很重要的!

文章標題：暑假作業【三升四】  2017-07-11 16:36:35

題目: 肝癌末期患者照顧經驗個案報告參考文獻: 1.照顧一位肝癌末期患者之照護經驗林麗如　陳素燕 2.照顧一位肝癌末期患者安寧療護之照護經驗蘇芳誼 3. 一位年輕肝癌末期病人之整體性護理鄭沛綾 / 安泰社團法人安泰醫院護理部專科護理師林玉菜 / 安泰社團法人安泰醫院護理部專科護理師陳芝文 / 安泰社團法人安泰醫院護理部專科護理師組長經驗這三篇文章都在講述肝癌末期病患的照護經驗，運用Gordon十一項健康型態功能進行評估，確定個案的健康問題並給予適當的護理措施，個案在剛面對罹癌時除了需適應癌症帶來的不舒適外，還須面對生命即將走到盡頭與家人生離死別的不捨與恐懼，筆者主動關懷個案並持續性照護，與病患家屬建立良好的護病關係，運用個別性護理解決個案生理方面問題，心靈方面則在照護過程中，護理人員發揮獨特功能，運用非藥物輔助療法如薰衣草精油按摩，使個案緊張的肌肉放鬆，鼓勵表達內心感受及抒發情緒，鼓勵多與家人溝通，護理人員帶領家屬一同參與照護，教導家屬學習照護技巧與參與臨終準備；適時照會安寧共照團體，並運用安寧療護技巧，使個案在生命最後一程能得到身心靈的舒適。　近幾年來台灣推廣「安寧療護」的理念，希望提供癌末患者身、心、靈各層面的照護，以提升患者生活品質，但每年約有三萬人死於癌症，卻只有二成的末期患者住進安寧病房，癌症末期病患的疾病雖不能痊癒，但卻能在護理人員的細心呵護及陪伴下得到全人的醫治，幫助病患在最後歲月中，生活的更有意義與尊嚴，即使最後還是要面對死亡，卻是可以平靜且心中無遺憾地離去。

1035101075 徐紫華發表(11)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業-讀書心得  2015-02-28 15:41:56

科別 : 護理科班級: 護一乙學號 : 1035101075 姓名 : 徐紫華書名: 還沒聽見“我愛你” 作者: H 出版社: 玩媒體(股)有限公司出版年月:2008年1月索書號:044603 ISBN:978-986-84069-1-9 【本書重點摘要或佳句】 1.有很多人選擇了金錢之後，這輩子再也聽不到真愛了。 2.外遇算是一種遊戲的話，基本上，這遊戲玩起來的風險非常高。 3.人生的路其實已經差了十萬八千公里，變數太大，我不能接受。 4.如果不想清楚就貿然決定，往往會造成另一個人與你白費時間。 5.讓每一分每一秒活得死後不會後悔，我覺得才是生命的意義。【本書閱讀後心得敢想】這本書告訴了我很多面對感情上的問題，從一開始的認識到磨合或著分手、外遇，該怎麼用另一種角度去看去想，裡面分成了一小段的故事，把各種人生中可能會出現的情形寫成一篇故事，然後分成很多章節以及在後面都會有小小的感想告訴讀者，文章一目瞭然，最喜歡理面的一篇：「愛情不完美」，故事寫著因誤會分開又相遇的兩個人，因為有了磨合才繞了一大圈終於在一起。作者之後說了：「談戀愛的時候，最有意思的就是在於兩人還不知道彼此的心意，互相揣測、互相捉摸，也就是曖昧時期，其實是最美的。」到結束才說明愛情都是要去「溝通」然後包容的，愛對方時，你會認為他做任何事都是爱你的，但你不愛了，然而看法就會不相同。共勉之。

文章標題：暑假作業-志工心得  2015-09-10 23:47:05

科別 : 護理科班級: 護一乙學號 : 1035101075 姓名 : 徐紫華服務學習反思心得: 為了志工時數，我到門諾醫院參加志工服務一開始先繳交個人資料，後天就可以開始幫忙期間，在牙醫、急診室、家醫科等等的地方幫忙真的在護理方面收穫不少，而且護理師跟醫生人都很好在牙醫的姐姐也對我很好，也偶爾會幫護理長幫忙打一些簡易的報告，在當志工時也會遇到挫折，譬如在問病人資料時會遇到口氣很差或態度不好的人，通常都讓我蠻難受的，但不至於影響到我，印象深刻的大概是在急診室幫忙的時候，大多數時間都站著看護士姐姐，到要幫忙時才會叫志工，幫忙的工作有推病床、鋪好床單，詢問病人是否要幫忙之類的，還有跑跑腿繳交一些文件到各個門市，幫護士姐姐去批價什麼的，忙完之後當我看著病人和家屬時，總覺得有些無奈，畢盡是急診室，一定是有非常需要先處理的狀況，但是已經疼痛到要手術或住院，因為醫院床位不夠或著手術有人在排了，就要先忍一會，都是好幾個小時，很想去給他們加油打氣，但某些原因只好作罷，老實說這一個月的志工生活，雖然只有一個禮拜只有三次吧，然後大概都四個小時，其實收穫也是有的，能先提早接觸到以後的工作場所也是不錯的！做滿時數後，只好忍心離開那裡志工大家庭，這樣的日子下來，碰到的都是老人家在做志工，只有些許的學生有參加，老志工通常都做了很久，甚至是好幾年，還可以看出來他們的精神都很樂觀，而且很善良很助人，我也會跟他們聊聊天，也很感動他們就算老了也這麼的熱心助人。回想起我國中也有做過志工，發現到現在真的是很深刻的回憶，現在要我再回去當志工的話，我想我也一定是願意的，希望將來我也是這麼熱心的幫助人，為自己做點善事，不管是在當志工還是看到需要幫助的人。

文章標題：暑假作業- 人物心得  2015-09-12 15:35:26

科別 : 護理科班級: 護一乙學號 : 1035101075 姓名 : 徐紫華書名: 莊淑旂回憶錄作者: 莊淑旂許雪姬著出版社: 遠流出版年月:2001年11月「護理典範」人物心得: 第一位女中醫師─莊淑旂以推廣自創的「防癌宇宙操」，強調「今天的疲勞今天消除」，而有「防癌教母」之稱的中醫師莊淑旂，是享譽中、日兩國的醫學博士。莊淑旂出生於日據時期，從小家中開設藥鋪，藉著自己在中藥方面的知識，將堂弟從鬼門關前救了回來，從此對醫學產生濃厚興趣，但是父親和丈夫皆因癌症去世，莊淑旂才在26歲時，立志研究癌症，希望從中醫的治病理論，尋找可以減少癌症病人痛苦的方法。而莊淑旂在日本多年的研究發現，「疲勞」是萬病之源，所以她的防癌概念中，最重要的一點就是「今日疲勞，今日消除，不同於西方醫學習慣用藥物、或較侵入性的方法治療癌症，學中醫出身的莊淑旂，專注於從生活飲食、習慣中，強調從生活中改善體質，莊淑旂的醫學概念中，有些方法並未獲得正統西醫的認同，例如她談到坐月子不能喝水、不能洗頭、不能多吃蔬菜水果等，很多醫生就不以為然，不過，莊淑旂認為自己推廣的是自然的醫學，主要在改善人的生活習慣，減緩生病的痛苦，並不影響西醫的治療方式。但是有這麼多人喜愛、信賴莊淑旂所推廣的健康方法，應該來自於她出自真心關懷，慈悲體貼病人的人格特質，而她認真為病人尋找解除痛苦方法的精神很令人感動。發現莊淑旂女士真的用一生在中醫上面，即使痛失了生命中最愛的人，或著生活困苦，也不曾放棄過中醫的夢想，只想在中醫上找到可以減少癌症的方法，也有運用自己生平的經驗出了好幾本書，雖然得知莊淑旂女士在今年逝世了，感謝莊淑旂女士的付出，願我們都能在病苦之中不要感受疼痛，能快樂生活。

文章標題：寒假作業-讀書心得  2016-02-23 08:25:37

科別 : 護理科班級: 護二乙學號 : 1035101075 姓名 : 徐紫華作者：大衛‧埃博雪夫原文作者：David Ebershoff 譯者：王敏雯出版社：麥田【心得】本來男主角和女主角以畫畫維生共同租了一間房子，當一個契機讓男主角心理產生了巨大的改變，在一個早上女主角請他當模特兒要他扮裝成女生，裙子、首飾，還因此為他取了「莉莉」這個名字，也因此改變了他一生的決定和生活，從此莉莉這個人就出現在他們的生活中吋影不離，因為心理和內在的改變讓他以為自己其實是女兒生，女主角帶他看了心理醫生，即使在接受他的身分，彼此還是為莉莉這個本身受了很大的傷害，男主角也深信自己就是莉莉的一部份，不只接受還想變成真正的莉莉，尋求了醫生的幫忙想改變生裡的自己，但當時的技術並不發達，要做閹割手術是件極大的不可能性，男主角卻相信可以辦到，最後結局也是我們可以想像的了。這件事對心理層面來講也有很多能說的，看到故事的主角從自己的角度變成莉莉的視角來看，其實這些過程艱辛，愛的人也許不一定接受這樣的你，才會產生想完全變成女生的想法，我不會排斥，卻不鼓勵，但人生是自己的，怎麼做決定也是自己的。

文章標題：暑假作業-讀書心得  2016-09-12 17:57:45

103暑假作業-讀書心得主題:情緒的管理心得: 看完這三本書，讓我感覺對自己情緒管理有更深的自制，以前常因為小事動不動就生氣，對身邊的親朋好友也是一樣，盡情的鬧脾氣，覺得別人都要遵照我的指示去做，可是這三本書，給了我很多啟發跟影響，教我如何處理怨氣，因為生氣是負面的能量，不會因為把怒氣丟給別人，自己就不生氣了，是要心平氣和地把事情說出來，而且常生氣的人，往往最不快樂，讓自己難過也增加對方的不愉快，可以學著和自己相處，懂得原諒和不記仇，知道和這個人爭辯是沒意義的事，就要先審視自己有沒有作錯的地方，不是一昧的為自己狡辯，要處理事情時先冷靜下來，不是大聲怒吼或著暴跳如雷，因為冷靜可以理智的去思考事情，而生氣是解決不了的，自己來決定自己的情緒，反而一件事情卻可以因此改變，所以管理情緒很重要，在忍不住氣時，可以深呼吸，想想生完氣的後果，雖然我們無法改變別人，但也不要天天怪罪他人，做好自己的本分，不用生氣或動怒，搞得一整天的心情都變不好，要知道如何和對方溝通，好的溝通，是承認你所經歷的事情，而不是逼對方同意你的說法，越發洩越不滿，問題只會越來越多。發洩怒氣不會讓你消氣，處理怨氣才能釋放負面能量，讓自己釋懷。 (書名:不生氣的技術作者:嶋津良智) (書名:不抱怨的關係作者:威爾‧鮑溫) (書名:20歲招人脈，30歲拚事業作者:金萬基)

文章標題：暑假作業-讀書心得  2016-09-12 17:57:46

103暑假作業-讀書心得主題:情緒的管理心得: 看完這三本書，讓我感覺對自己情緒管理有更深的自制，以前常因為小事動不動就生氣，對身邊的親朋好友也是一樣，盡情的鬧脾氣，覺得別人都要遵照我的指示去做，可是這三本書，給了我很多啟發跟影響，教我如何處理怨氣，因為生氣是負面的能量，不會因為把怒氣丟給別人，自己就不生氣了，是要心平氣和地把事情說出來，而且常生氣的人，往往最不快樂，讓自己難過也增加對方的不愉快，可以學著和自己相處，懂得原諒和不記仇，知道和這個人爭辯是沒意義的事，就要先審視自己有沒有作錯的地方，不是一昧的為自己狡辯，要處理事情時先冷靜下來，不是大聲怒吼或著暴跳如雷，因為冷靜可以理智的去思考事情，而生氣是解決不了的，自己來決定自己的情緒，反而一件事情卻可以因此改變，所以管理情緒很重要，在忍不住氣時，可以深呼吸，想想生完氣的後果，雖然我們無法改變別人，但也不要天天怪罪他人，做好自己的本分，不用生氣或動怒，搞得一整天的心情都變不好，要知道如何和對方溝通，好的溝通，是承認你所經歷的事情，而不是逼對方同意你的說法，越發洩越不滿，問題只會越來越多。發洩怒氣不會讓你消氣，處理怨氣才能釋放負面能量，讓自己釋懷。 (書名:不生氣的技術作者:嶋津良智) (書名:不抱怨的關係作者:威爾‧鮑溫) (書名:20歲招人脈，30歲拚事業作者:金萬基)

文章標題：暑假作業-讀書心得  2016-09-12 17:57:49

暑假作業-讀書心得主題:情緒的管理心得: 看完這三本書，讓我感覺對自己情緒管理有更深的自制，以前常因為小事動不動就生氣，對身邊的親朋好友也是一樣，盡情的鬧脾氣，覺得別人都要遵照我的指示去做，可是這三本書，給了我很多啟發跟影響，教我如何處理怨氣，因為生氣是負面的能量，不會因為把怒氣丟給別人，自己就不生氣了，是要心平氣和地把事情說出來，而且常生氣的人，往往最不快樂，讓自己難過也增加對方的不愉快，可以學著和自己相處，懂得原諒和不記仇，知道和這個人爭辯是沒意義的事，就要先審視自己有沒有作錯的地方，不是一昧的為自己狡辯，要處理事情時先冷靜下來，不是大聲怒吼或著暴跳如雷，因為冷靜可以理智的去思考事情，而生氣是解決不了的，自己來決定自己的情緒，反而一件事情卻可以因此改變，所以管理情緒很重要，在忍不住氣時，可以深呼吸，想想生完氣的後果，雖然我們無法改變別人，但也不要天天怪罪他人，做好自己的本分，不用生氣或動怒，搞得一整天的心情都變不好，要知道如何和對方溝通，好的溝通，是承認你所經歷的事情，而不是逼對方同意你的說法，越發洩越不滿，問題只會越來越多。發洩怒氣不會讓你消氣，處理怨氣才能釋放負面能量，讓自己釋懷。 (書名:不生氣的技術作者:嶋津良智) (書名:不抱怨的關係作者:威爾‧鮑溫) (書名:20歲招人脈，30歲拚事業作者:金萬基)

文章標題：參訪心得-校外教學  2016-12-15 22:23:44

很感動能到台大醫學院來教學，滿是新奇的事物，讓人大開眼界，希望還有機會再去一次，可以用雙眼和雙手去體會、了解器官種種部位，是個非常特別的體驗，讓我一輩子都記得這次的參訪，因為能接觸到的機會是很難得的，收穫非常多，像是觸碰到了，只能在解剖學課本看到的心臟、腸子、骨頭等等，而人體的構造確實是很多重又神秘的，雖然一開始進到解剖教室有些不知所措，但後來感到不可思議和真心的感動，我們所觸摸、看見的是真正的大體老師，不是模型、圖片,而是這麼的真實，除了可以擁有更好的解剖知識，還能感受到更多的人情人暖，有很多值得去學習的地方，來到台大充滿了感激，真的很感謝捐贈大體的老師們還有教導的師長。

文章標題：寒假作業-讀書心得  2017-02-19 23:47:59

寒假作業 – 讀書心得護三乙 22號徐紫華【第一篇】台灣兒童過敏氣喘及免疫學會學會通訊〈異位性皮膚炎新知〉王韋力醫師1 洪志興教授2 高雄醫學大學附設醫院急診部1 小兒科部2 前言異位性皮膚炎是很常見的皮膚疾病，與許多過敏疾病如過敏性鼻炎及氣喘等都有相關。從年紀上區分為三個時期。嬰兒期，主要濕疹形的病灶發生在臉頰，頭皮，及四肢的伸展側；兒童期，病灶則是在頸背，身體及四肢的彎曲側；青少年及成年期，苔蘚樣的病灶影響了頭、頸及身體四肢的彎曲側，搔癢症狀整天持續，特別是夜間，而影響了病人的生活品質。異位性皮膚炎的特徵是慢性的，反覆的皮膚發炎，表皮屏障遭到破壞導致皮膚乾澀。組織學上可看到急性濕疹期時表皮層細胞內水腫，血管周邊浸潤著淋巴球、單核球、巨噬細胞及樹突細胞，另外真皮層有少量的嗜伊紅性血球；亞急性及慢性苔癬化及脫屑時期，則可看到表皮層變厚且其上層過度增生。分布及盛行率在過去三十年來，工業化國家的異位性皮膚炎成長了約兩到三倍；約有15-30%的兒童及2-10%的成人受到影響。經常從嬰兒時期發生，有研究指出，在所有異位性皮膚炎中約45%是在出生六個月以前發生，60%是在一歲前發生，而約有85%的病人在五歲前發病。儘管如此，將近 70%的兒童患者在青春期前疾病會自癒。遺傳在遺傳方面，同卵雙胞胎約有77%同時有異位性皮膚炎，相對於異卵雙胞胎的15%。父母有氣喘或過敏性鼻炎病史與其子女發展成異位性皮膚炎的關係並不大，意味著可能有單獨跟異位性皮膚炎相關的基因。目前發現跟異位性皮膚炎相關性最高的基因是位於chromosome 1q21 的 filaggrin gene(FLG),他是跟表皮細胞分化相關的基因。其他相關的基因經過比對後也發現跟氣喘相關基因重疊性不高，這符合流行病學的結果。另外還有很多相關基因被發現，主要位在chromosome 5q31-33,他們影響調控細胞激素 Interleukin-4,5,12,13，這些都跟IgE 的生成有關。皮膚的屏障皮膚屏障的改變使的表皮中的水分流失是異位性皮膚炎很重要的特徵，而皮膚神經醯胺的變化也會造成皮膚酸鹼值的變化影響屏障功能。由於表皮細胞是身體和環境的第一線防衛，它包含了很多受器結構，其中有至少十種以上的toll-like receptors (TLRs)已經被發現。這些表皮細胞活化後的TLRs 會分泌defensins 和 cathelicidins，都是屬於抗微生物的胜肽類。異位性皮膚炎患者會因為較高的Interleukin-4,10,13 等而抑制這些抗微生物胜肽物質，這也是為何異位性皮膚炎患者皮膚感染問題控制不易。病灶皮膚常見細菌包括金黃色葡萄球菌，黴菌類則是malassezia, 而病毒引起的問題則有eczema herpeticum 和 eczema vaccinatum. 過敏及自體免疫由於皮膚屏障的破壞，高分子量的過敏原如花粉、塵蟎等得以進入表皮，而導致樹突細胞強化Th2 細胞的功能。在皮膚上每平方公分的體表面積約有一百萬個記憶型T 細胞這大概是血中循環數量的兩倍。在表皮細胞中主要的兩種源自骨髓幹樹突細胞為Langerhans,cell 和 inflammatory dendritic epidermal cell.其中Langerhans'cell 在正常皮膚中就有，而inflammatory dendritic epidermal cell 只存在發炎的皮膚中。在做完貼片測試(patch test)後七十二小時，可看到大量的inflammatory dendritic epidermal cell 聚台灣兒童過敏氣喘及免疫學會學會通訊 10 台灣兒童過敏氣喘及免疫學會學會通訊 11 集，和Langerhans＇cell 一起增強高親和力受器(FcεRI)的表現。而其發炎反應是雙相性的，初期是Th2 為主的表現而後期是以Th0 和Th1細胞為主；在疾病急性期主要的細胞激素包括Interleukin-4,5,13；而在慢性期則以interferon- γ,interleukin-5,12 和GM-CSF 為主。在自體免疫方面，由於抓癢過程導致角質細胞內的一些蛋白質釋出，這些和微生物構造很像的蛋白質會被IgE 誤認而導致自體免疫的情形出現，約有25%的成人異位性皮膚炎患者會出現對抗自體蛋白質的IgE-Ab。這些病人的特徵包括有:嬰兒期就發生的異位性皮膚炎，嚴重的搔癢，反覆皮膚細菌感染，及血清高濃度的IgE。這些自體過敏原常常引發Th1 反應，而IgE-Ab 在皮膚中又持續引發Th2 的過敏反應。所以異位性皮膚炎本身就一直處在過敏及自體免疫的情況中。參考資料 1. Thomas Bieber etc, N Engl J Med.2008;358:1483-94 2. Akdis CA etc,J Allergy Clin Immunol. 2006;118:174 3. Novak N etc, J Allergy Clin Immunol. 2003;112:252-62 4. Cookson W etc, Nat Rev Immunol 2004;4;978-88 網址: http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20110824001-201209-201302260012-201302260012-9-10 【第二篇】台灣兒童過敏氣喘及免疫學會學會通訊 responses in allergic diseases. Clin Exp Immunol 2009;157:p27-34. 4.Suppressive effects of ketotifen on Th1- and Th2-related chemokines of monocytes. Pediatr Allergy Immunol 2007; 18:378–84. 5.Participation of Histamine H3 Receptors in Experimental Allergic Rhinitis of Mice. J Pharmacol Sci 2008;108:p206-11. 6 . T h e h i s t a m i n e H 4 r e c e p t o r： T a r g e t i n g inflammatory disorders. Eur J Pharm 2011;p1-5. Reference 1.Advances in H1-Antihistamines. N Engl J Med 2004;351:2203-17 2.Histamine and H1-antihistamines:ce;lebrating a century of progress. Clin Rev Allergy Immunol. 2011;128:1139-50. 3.Histamine H1-receptor antagonists with immunomodulating activities: potential use for modulating T helper type 1 (Th1)/ Th2 cytokine imbalance and inflammatory 這一年多來，在我的老師吳克恭主任的門診看見許多異位性皮膚炎的患者，異位性皮膚炎是一種易發生在嬰幼兒、兒童及青少年時期的慢性且易復發的搔癢性皮膚病變，「異位性」﹝atopy﹞源自希臘文，意思是「錯置」﹝wrongly placed﹞；早在一九二三年就有人提出這個名詞，雖然它的意思讓人有點困惑，但仍沿用迄今。筆者觀察到幾個現象，發病時間有早至三周大的嬰兒，也有終生存在症狀，疾病嚴重程度也差異很大，是否只是單純跟遺傳有關係還是環境誘發伴隨患者從小接觸的食物有無關聯性，有人說異位性皮膚炎是種「宿命」的遺傳性體質。這些小孩帶有先天性的過敏的基因，因此有了atopic march這個名詞的出現，除了異位性皮膚炎外，患者本身也很容易合併有過敏性鼻炎或氣喘等疾病。由於這種體質是遺傳性的，所以患者的家族成員也常會有類似的症狀。據統計異位性皮膚炎約占20％的人口，而且因為汙染日益嚴重，各種過敏原的增加，異位性皮膚炎的人口也日益增加。異位性皮膚炎三階段 1.嬰兒時期：致敏化未發生，僅有表皮屏障的缺陷，其中60-80% 的病人因為遺傳的因素。王鼎堯/吳克恭主任異位性皮膚炎之面面觀台北榮總小兒過敏感染科總醫師 2.食物和環境中的過敏原引發進一步IgE的過敏反應。 3.因為皮膚的搔抓，傷害了表皮細胞，釋放自體抗原，引發IgE自體抗體，讓皮膚傷害加劇。(1) 異位性皮膚炎致病機轉目前認為異位性皮膚炎的可能致病機制包括：皮膚之表皮屏障功能受損：完整的表皮是能夠將環境中的刺激物、過敏原以及致病菌隔離在身體之外。目前認為某些原因造成表皮結構的異常，而導致表皮屏障功能受損。當表皮屏障功能受損時，就會造成外界的過敏原、刺激物甚至是微生物穿過皮膚，而誘發免疫反應，導致皮膚炎的發生；而表皮屏障功能受損也會造成皮膚水分的流失而造成皮膚的乾燥。(2)而因抓癢所造成的皮膚傷害會誘發發炎反應，會加重搔癢感而形成惡性循環。雖然目前認為皮膚之表皮屏障功能受損的重要性優於過敏原的重要性，但過敏原對於異位性皮膚炎而言，仍扮演一定的角色。對小於5歲的嬰幼兒及兒童而言，有可能會因為某些食物中的過敏原而加劇異位性皮膚炎，如小麥、牛奶、蛋以及堅果。對大於5歲的兒童及成人而言，有可能會因為環境中的某些過敏原而加劇異位性皮膚炎，如塵蟎。異位性皮膚炎與皮膚屏障缺陷異位性皮膚炎被重新定義為皮膚屏障缺陷 (epidermal barrier defect)，在2006年關鍵性的研究發現filaggrin (FLG)基因與異位性皮膚炎有強烈相關性，該基因位於染色體1q21.3(ATOD2)上。異位性皮膚炎患者的皮膚缺陷不僅限於發炎部位，非病灶部位的皮膚也同樣有屏障缺陷的問題，以致於病患對環境中的過敏原產生過度反應(hypersensitivity)，免疫系統才開始進行必要的反應。皮膚的最外層-角質層(stratum corneum)，2008年Wolff K et al.提出皮膚屏障模型圖概念為已分化完全的角質細胞 (corneocytes)連結成磚牆(brick wall)，磚牆周圍由親脂性的基質(mortar)所構成。角質層中與皮膚屏障功能相關的蛋白質有filaggrin,loricrin, involucrin，以及蛋白水解酵素(protease)、反蛋白水解酵素(antiprotease)參與蛋白質的轉譯後修飾(posttranslational modifications)。另外，在角質細胞周圍的親脂性脂質中含有一種神經磷脂 (sphingolipid)的ceramide，能保持水分不流失，但是異位性皮膚炎患者身上的神經髓磷脂去醯基酵素( sphinomyelin deacylase)活性增加，使得ceramide 被分解的量增加，導致皮膚水分的保持能力下降。問題真正的源頭在於皮膚屏障缺陷，使得水分不斷從皮膚流失(trans-epidermal water loss,TEWL)，皮膚變得乾且癢，環境中的過敏原容易侵入皮膚，使皮膚產生過敏。(2) 過敏疾病致病機轉台中榮總過敏科蔡肇基主任在過敏疾病之介紹與預防一文中指出，大多數的科學家認為造成過敏的主要原因除了過敏體質之外，環境中之過敏原與空氣汙染都扮演重要之角色。長時間暴露在過多的過敏原尤其是室內之塵　與食物與室外汙染的空氣，包括汽車的廢氣、工業之廢氣如二氧化碳、一氧化氮、二氧化硫、臭氧都是導致過敏疾病之誘因。最近的流行病學者研究發現，已開發國家之民眾，生活水準高，公共衛生良好，環境中之致病菌少，家庭成員少、小家庭長大的孩子很少有機會被病菌感染，但是，這些家庭的小孩過敏盛行率高。相反的，開發中國家之民眾，生活水準差、公共衛生不佳，環境中之致病菌多、家畜多、家庭成員多，相互之間的傳染機會高，但是，這些家庭的小孩過敏盛行率反而低。這種環境衛生與過敏疾病相互因果關係就是”衛生理論”的基礎。也就是環境愈衛生，過敏疾病盛行率反而愈低的理論。(3) 異位性皮膚炎與清潔理論衛生理論也就是清潔理論，最早澳洲的霍爾特 (Holt)教授，在人類免疫機轉上的研究基礎，提出了清潔理論的假說(Hygiene Hypothesis)來解釋流行病學調查所觀察到的現象。這個假說的大意是說我們的免疫系統有兩類的幫助型T細胞(Helper T Cell)，分別為TH1和TH2，這兩類細胞一般在免疫系統內達成平衡，T細胞在分化的過程中，來自細菌或病毒的感染會強化趨向TH1的反應，相對的減弱TH2的反應，而TH2 是偏向過敏反應。簡而言之，清潔理論假設，在決定T 細胞分化的嬰幼兒時期，過於清潔的環境，減少了對免疫系統TH1的刺激，使免疫系統偏向TH2分化，也就強化了日後的過敏反應。馬偕醫院小兒過敏科徐世達主任在：Mechanisms of allergic diseases講座中指出衛生假說(Hygiene Hypothesis即指過敏疾病及自體免疫疾病盛行率的增加，導因於幼年時感染率的降低。正常情形之下，樹突細胞(dendritic cell)接受外在不同病原體或過敏原的刺激，發展成不同的子群，因而決定傾向於分化成Th1細胞，Th2細胞或調節型T(regulatory T)細胞。抗原呈現細胞及調節型T細胞會產生介白質-10和乙型轉形生長因子(TGF-β)，來調節Th1及Th2細胞媒介反應。若是幼年時處於高度衛生、低病原體接觸的環境之下，則會影響調節型T細胞的形成，而降低調節性細胞激素(介白質-10，乙型轉形生長因子)的產生，Th1及Th2細胞媒介反應就會失調而產生過度反應。若是Th1 細胞媒介反應過度，則演變為自體免疫疾病；相反的，若是Th2細胞媒介反應過度，則形成過敏疾病。目前以內毒素與衛生假說的相關性已被進行較詳細的研究。內毒素是一種脂質多醣體，是格蘭氏陰性菌細胞膜外層的成份，會樹突細胞及巨噬細胞分泌大量介白質-12，因而影響了免疫系統的發展。自然殺手細胞及記憶型 T細胞受到介白質-12的影響，會產生大量的丙型干擾素。在介白質-12和γ型干擾素共同作用之下，Th2 細胞所分泌的細胞激素(介白質-4、介白質-5、介白質-13)就會受到抑制，而偏向Th1細胞免疫反應的發 12 台灣兒童過敏氣喘及免疫學會學會通訊 13 台灣兒童過敏氣喘及免疫學會學會通訊 responses in allergic diseases. Clin Exp Immunol 2009;157:p27-34. 4.Suppressive effects of ketotifen on Th1- and Th2-related chemokines of monocytes. Pediatr Allergy Immunol 2007; 18:378–84. 5.Participation of Histamine H3 Receptors in Experimental Allergic Rhinitis of Mice. J Pharmacol Sci 2008;108:p206-11. 6 . T h e h i s t a m i n e H 4 r e c e p t o r： T a r g e t i n g inflammatory disorders. Eur J Pharm 2011;p1-5. Reference 1.Advances in H1-Antihistamines. N Engl J Med 2004;351:2203-17 2.Histamine and H1-antihistamines:ce;lebrating a century of progress. Clin Rev Allergy Immunol. 2011;128:1139-50. 3.Histamine H1-receptor antagonists with immunomodulating activities: potential use for modulating T helper type 1 (Th1)/ Th2 cytokine imbalance and inflammatory 〈異位性皮膚炎之面面觀〉這一年多來，在我的老師吳克恭主任的門診看見許多異位性皮膚炎的患者，異位性皮膚炎是一種易發生在嬰幼兒、兒童及青少年時期的慢性且易復發的搔癢性皮膚病變，「異位性」﹝atopy﹞源自希臘文，意思是「錯置」﹝wrongly placed﹞；早在一九二三年就有人提出這個名詞，雖然它的意思讓人有點困惑，但仍沿用迄今。筆者觀察到幾個現象，發病時間有早至三周大的嬰兒，也有終生存在症狀，疾病嚴重程度也差異很大，是否只是單純跟遺傳有關係還是環境誘發伴隨患者從小接觸的食物有無關聯性，有人說異位性皮膚炎是種「宿命」的遺傳性體質。這些小孩帶有先天性的過敏的基因，因此有了atopic march這個名詞的出現，除了異位性皮膚炎外，患者本身也很容易合併有過敏性鼻炎或氣喘等疾病。由於這種體質是遺傳性的，所以患者的家族成員也常會有類似的症狀。據統計異位性皮膚炎約占20％的人口，而且因為汙染日益嚴重，各種過敏原的增加，異位性皮膚炎的人口也日益增加。異位性皮膚炎三階段 1.嬰兒時期：致敏化未發生，僅有表皮屏障的缺陷，其中60-80% 的病人因為遺傳的因素。王鼎堯/吳克恭主任異位性皮膚炎之面面觀台北榮總小兒過敏感染科總醫師 2.食物和環境中的過敏原引發進一步IgE的過敏反應。 3.因為皮膚的搔抓，傷害了表皮細胞，釋放自體抗原，引發IgE自體抗體，讓皮膚傷害加劇。(1) 異位性皮膚炎致病機轉目前認為異位性皮膚炎的可能致病機制包括：皮膚之表皮屏障功能受損：完整的表皮是能夠將環境中的刺激物、過敏原以及致病菌隔離在身體之外。目前認為某些原因造成表皮結構的異常，而導致表皮屏障功能受損。當表皮屏障功能受損時，就會造成外界的過敏原、刺激物甚至是微生物穿過皮膚，而誘發免疫反應，導致皮膚炎的發生；而表皮屏障功能受損也會造成皮膚水分的流失而造成皮膚的乾燥。(2)而因抓癢所造成的皮膚傷害會誘發發炎反應，會加重搔癢感而形成惡性循環。雖然目前認為皮膚之表皮屏障功能受損的重要性優於過敏原的重要性，但過敏原對於異位性皮膚炎而言，仍扮演一定的角色。對小於5歲的嬰幼兒及兒童而言，有可能會因為某些食物中的過敏原而加劇異位性皮膚炎，如小麥、牛奶、蛋以及堅果。對大於5歲的兒童及成人而言，有可能會因為環境中的某些過敏原而加劇異位性皮膚炎，如塵蟎。異位性皮膚炎與皮膚屏障缺陷異位性皮膚炎被重新定義為皮膚屏障缺陷 (epidermal barrier defect)，在2006年關鍵性的研究發現filaggrin (FLG)基因與異位性皮膚炎有強烈相關性，該基因位於染色體1q21.3(ATOD2)上。異位性皮膚炎患者的皮膚缺陷不僅限於發炎部位，非病灶部位的皮膚也同樣有屏障缺陷的問題，以致於病患對環境中的過敏原產生過度反應(hypersensitivity)，免疫系統才開始進行必要的反應。皮膚的最外層-角質層(stratum corneum)，2008年Wolff K et al.提出皮膚屏障模型圖概念為已分化完全的角質細胞 (corneocytes)連結成磚牆(brick wall)，磚牆周圍由親脂性的基質(mortar)所構成。角質層中與皮膚屏障功能相關的蛋白質有filaggrin,loricrin, involucrin，以及蛋白水解酵素(protease)、反蛋白水解酵素(antiprotease)參與蛋白質的轉譯後修飾(posttranslational modifications)。另外，在角質細胞周圍的親脂性脂質中含有一種神經磷脂 (sphingolipid)的ceramide，能保持水分不流失，但是異位性皮膚炎患者身上的神經髓磷脂去醯基酵素( sphinomyelin deacylase)活性增加，使得ceramide 被分解的量增加，導致皮膚水分的保持能力下降。問題真正的源頭在於皮膚屏障缺陷，使得水分不斷從皮膚流失(trans-epidermal water loss,TEWL)，皮膚變得乾且癢，環境中的過敏原容易侵入皮膚，使皮膚產生過敏。(2) 過敏疾病致病機轉台中榮總過敏科蔡肇基主任在過敏疾病之介紹與預防一文中指出，大多數的科學家認為造成過敏的主要原因除了過敏體質之外，環境中之過敏原與空氣汙染都扮演重要之角色。長時間暴露在過多的過敏原尤其是室內之塵　與食物與室外汙染的空氣，包括汽車的廢氣、工業之廢氣如二氧化碳、一氧化氮、二氧化硫、臭氧都是導致過敏疾病之誘因。最近的流行病學者研究發現，已開發國家之民眾，生活水準高，公共衛生良好，環境中之致病菌少，家庭成員少、小家庭長大的孩子很少有機會被病菌感染，但是，這些家庭的小孩過敏盛行率高。相反的，開發中國家之民眾，生活水準差、公共衛生不佳，環境中之致病菌多、家畜多、家庭成員多，相互之間的傳染機會高，但是，這些家庭的小孩過敏盛行率反而低。這種環境衛生與過敏疾病相互因果關係就是”衛生理論”的基礎。也就是環境愈衛生，過敏疾病盛行率反而愈低的理論。(3) 異位性皮膚炎與清潔理論衛生理論也就是清潔理論，最早澳洲的霍爾特 (Holt)教授，在人類免疫機轉上的研究基礎，提出了清潔理論的假說(Hygiene Hypothesis)來解釋流行病學調查所觀察到的現象。這個假說的大意是說我們的免疫系統有兩類的幫助型T細胞(Helper T Cell)，分別為TH1和TH2，這兩類細胞一般在免疫系統內達成平衡，T細胞在分化的過程中，來自細菌或病毒的感染會強化趨向TH1的反應，相對的減弱TH2的反應，而TH2 是偏向過敏反應。簡而言之，清潔理論假設，在決定T 細胞分化的嬰幼兒時期，過於清潔的環境，減少了對免疫系統TH1的刺激，使免疫系統偏向TH2分化，也就強化了日後的過敏反應。馬偕醫院小兒過敏科徐世達主任在：Mechanisms of allergic diseases講座中指出衛生假說(Hygiene Hypothesis即指過敏疾病及自體免疫疾病盛行率的增加，導因於幼年時感染率的降低。正常情形之下，樹突細胞(dendritic cell)接受外在不同病原體或過敏原的刺激，發展成不同的子群，因而決定傾向於分化成Th1細胞，Th2細胞或調節型T(regulatory T)細胞。抗原呈現細胞及調節型T細胞會產生介白質-10和乙型轉形生長因子(TGF-β)，來調節Th1及Th2細胞媒介反應。若是幼年時處於高度衛生、低病原體接觸的環境之下，則會影響調節型T細胞的形成，而降低調節性細胞激素(介白質-10，乙型轉形生長因子)的產生，Th1及Th2細胞媒介反應就會失調而產生過度反應。若是Th1 細胞媒介反應過度，則演變為自體免疫疾病；相反的，若是Th2細胞媒介反應過度，則形成過敏疾病。目前以內毒素與衛生假說的相關性已被進行較詳細的研究。內毒素是一種脂質多醣體，是格蘭氏陰性菌細胞膜外層的成份，會樹突細胞及巨噬細胞分泌大量介白質-12，因而影響了免疫系統的發展。自然殺手細胞及記憶型 T細胞受到介白質-12的影響，會產生大量的丙型干擾素。在介白質-12和γ型干擾素共同作用之下，Th2 細胞所分泌的細胞激素(介白質-4、介白質-5、介白質-13)就會受到抑制，而偏向Th1細胞免疫反應的發 14 台灣兒童過敏氣喘及免疫學會學會通訊 15 台灣兒童過敏氣喘及免疫學會學會通訊展。因此，幼年時若曾接觸適量的細菌內毒素，則較不易形成過敏疾病。(4) 清潔理論提出之後，支持及反對的研究報告陸續發表在國際知名的期刊上，引起學界熱烈的討論。日本研究發現結核菌素測驗陽性的程度和過敏的情況成反比，義大利研究發現曾患A型肝炎、幽門螺旋桿菌、以及弓漿蟲症的人過敏疾病的比例較低。在2002年British Society for Paediatric Dermatology 17th Annual Symposium大會上Gibbs,S et al.的研究從一歲到四歲的小孩中，從他們父母的唾液中監測到Epstein Barr virus and Varicella Zoster的抗體的小孩家庭，的確在他們的下一個兄弟姊妹的異位性皮膚炎發生率有降低。但文末仍懷疑清潔理論意謂著感染能否導致異位性皮膚炎的下降，(5)然而另一方面澳洲的研究發現，小孩出生後六個月內發生的呼吸道感染，反而會導致其七歲前發生氣喘的比例增加。感染與異位性皮膚炎對於清潔理論，學界尚未獲致結論，所以有人甚至提出嬰幼兒時期施打過多的疫苗是過敏疾病盛行的禍首，這一論點立刻被知名的小兒科學期刊以專文加以駁斥，提醒家長絕不可以為了莫須有的懷疑而冒嚴重感染性疾病的風險。台大醫院小兒過敏免疫研究團隊最近研究發現，B型肝炎帶原者母親所生的小孩，其氣喘發生率遠低於非B型肝炎帶原者母親所生的小孩，同時其臍帶血中的IgE濃度亦較低；這顯示：可能由於母親的慢性感染提供胎盤一個持續的TH1刺激所導致，這暗示著，胎盤，作為一個母嬰相繫的橋樑和嬰兒最初的免疫器官，對嬰兒免疫系統的發育扮演一個關鍵的角色；這和現在的觀念認為預防孩童的過敏必須從母親做起，其實是不謀而合的。外界環境相接觸的表皮細胞為免疫系統第一道防線，具有特殊的受體TLR(tolllike receptors)能與環境中的病原體結合，促進抗菌胜肽(anti-microbial peptide)產生，如defensins, cathelicidins。異位性皮膚炎的患者以TH2細胞為主要的免疫細胞(T helper 2 predominance)，釋放出細胞激素(cytokines)白芥素-4(IL-4)及白芥素-13(IL- 13)，會抑制抗菌胜肽產生，因此異位性皮膚炎患者對抗致病原的第一道防線功能降低，容易使病菌繁殖於皮膚造成感染，如金黃葡萄球菌(Staphylococcus aureus)、皮屑芽孢菌(malassezia)。根據C-S Tang et al.2011統計了168個健康的異位性皮膚炎的患者及20個合併有皮膚和軟組織感染的患者，發現46.4%健康的兒童身上培養出金黃色葡萄球菌，另外30.8%則是具有抗藥性的methicillin-resistant S. aureus (MRSA).而在20個感染的患童身上有高達60%是MRSA。(6) 台大醫院江伯倫主任研究指出皮膚上的細菌，尤其是金黃色葡萄球菌，可能跟異位性皮膚炎的發生扮演著一個相當重要的關係。主要的機轉是因為金黃色葡萄球菌會分泌出一些外毒素，尤其是如腸毒素 (enterotoxin)，也是一個超級抗原，其可穿透皮膚，刺激並活化大量的T細胞，造成皮膚過敏性發炎反應的持續與惡化。在正常情況下，T細胞被抗原活化之後會走向自殺式的細胞死亡，即所謂的細胞凋亡，這種自殺式的細胞死亡可清除發炎處被活化的T細胞，使發炎反應得以終止而不致於一直持續下去，如此免疫系統才能維持平衡。由於異位性皮膚炎的患童會因為皮膚的癢感難受，而不斷地去抓癢，甚至會導致一些皮膚上的感染。他們便收集了約六十位有異位性皮膚炎、五十五位有呼吸道過敏疾病但是沒有異位性皮膚炎和20位正常的小朋友的血清加以分析。進一步測定葡萄球菌腸毒素 A(SEA)和葡萄球菌腸毒素B(SEB)的IgE抗體的濃度，結果發現，患有異位性皮膚炎小朋友身上IgE抗SEA及SEB 的抗體濃度要比有過敏疾病但是沒有異位性皮膚炎或是正常小朋友都要來得高。同時，抗體的濃度和小朋友的皮膚症狀嚴重度有著密切的相關性。因為金黃色葡萄球菌腸毒素B在健康人的T細胞引起第一型輔助型T細胞激素的製造，而在異位性皮膚炎病人的T細胞卻引起第二型輔助型T細胞激素的製造。而且，異位性皮膚炎病人的T細胞比健康人的T細胞較少有金黃色葡萄球菌腸毒素B活化之後引起的細胞凋亡。此外，第二型輔助型 T細胞激素如介白質-4可抑制此種細胞凋亡。這些結果暗示異位性皮膚炎皮膚內的T細胞受到金黃色葡萄球菌超級抗原活化後主要製造第二型輔助型T細胞激素，因而比較不容易死亡，因此發炎處被活化的T細胞無法被清除，皮膚的過敏性發炎反應也就不會終止，這可能是異位性皮膚炎為何會多年不癒的主要原因之一。(7) 益生菌與異位性皮膚炎在歐洲，益生菌(probiotics)早在數百年前，便以優酪乳或發酵乳的形式被廣泛地使用，當時也並不十分了解它的健康效益。在1908年，俄國諾貝爾獎得主 Elie Metchnikoff首度對益生菌的效益做出描述：發酵後的牛乳中所含的乳酸菌對人體的健康具有益處。到了1965年，Lilly and Stilweel則近一步地將益生菌定義為：任何可以促進腸道菌種平衡，增加人體健康效益的微生物。(8)而世界衛生組織對Probiotics定義為對人體的健康有益處而必須達到一定的菌株數的細菌。越來越多的臨床證據支持益生菌的使用對於人們的健康是有幫助的，特別是抗生素引起之腹瀉和急性感染性腹瀉。某些研究證實其對於兒童異位性皮膚炎有治療效果。對於益生菌確切的藥理作用機轉至今並無定論，但是有幾個藥理作用機轉較被討論，且可能同時存在數種不同的作用機制而產生對宿主正面的效益。益生菌可以降低高危險嬰兒之異位性皮膚炎發生率及治療症狀就實證醫學證據為B:證據等級B代表：不具一致性或品質受限之病人導向證據(limited-quality patientoriented evidence)目前僅有幾個小型的隨機對照試驗研究發現對於兒童異位性皮膚炎益生菌有其療效，尚須更大型及嚴謹的臨床試驗來探討益生菌於異位性皮膚炎的角色。(9)常見的益生菌可大略區分為細菌及酵母菌兩大類，其中細菌類又可再細分為乳酸桿菌 (Lactobacilli)及雙歧桿菌(Bifidobacterium)二種。而酵母菌則只有Saccharomyces boulardii一種。2001 年由Kalliomaki等人設計一個隨機對照試驗研究，針對具有家族性異位性皮膚炎的孕婦159位於生產前二至四週給予L.rhamnosus GG其中治療組孕婦在生產前2-4週就需每日服用二顆內含一百億單位的LGG菌，產後如有餵母奶的婦女仍需繼續服用，若沒餵母奶的嬰兒則開始餵食LGG菌至嬰兒六個月大，Lactobacillus Rhamnosus GG，也就是LGG菌，是相當有名的一隻菌株，是屬於鼠李糖乳酸桿菌的菌種，結果共有132位孕婦完成研究並追蹤直到其小孩滿二歲為止，研究發現，餵食益生菌治療組的64位婦女的小孩中只有15位在二歲前出現異位性皮膚炎的症狀；而對照組68位婦女的小孩則有31位在二歲前出現異位性皮膚炎。在服用乳酸菌之組別中，產生過敏性溼疹的比率為沒有服用之組別的一半，分別為23%(15/64)與46%(31/68)，相對風險為0.51達到統計學上差異性(23%versus46%；RR,0.51;95%CI,0.32– 0.84;p =0.008)。持續追蹤至四歲，發現服用乳酸菌之組別中過敏性溼疹的比率仍舊較低，分別為26%(14/53) V.S.46%(25/54)。持續追蹤至七歲，發現服用乳酸菌之組別中過敏性溼疹的比率仍舊較低，分別為42.6% (23/54) V.S. 66.1%(41/62)。10。另外Lactobacillus Fermentum，也就是LF菌，根據一篇2005年的醫學報導，Lactobacillus Fermentum用於治療異位性皮膚炎，此研究之目的為「益生菌用於治療中度至嚴重性異位性皮膚炎之效果評估(年紀為6-18個月大)」。隨機分組之雙盲性、安慰劑控制試驗。56位6~18 個月大患有中度至嚴重異位性皮膚炎的嬰兒參與此項研究，其中有53位完成該項試驗。試驗者服用益生菌F菌 (L fermentum PCC)菌數為3X109 或相同體積之安慰劑，每天服用兩次連續8週，最後依次評估門診為第16週後。結果之評估使用SCORAD標準遺傳性過敏症病患評估標準來評估異位性皮膚炎之嚴重度與病程。使用益生菌組其 SCORAD指示標準比安慰劑組有顯著的降低。在第16週使用益生菌組中有92%的病患其SCORAD指示標準較安慰劑組佳。在試驗結束後，有54%，的病患其症狀改善至中度異位性皮膚炎，相較於安慰劑組只有30%改善。本試驗結果證實，益生菌F菌(L fermentum PCC)可以有效的改善中度至嚴重程度的異位性皮膚炎幼童症狀嚴重程度和病程。(11) 最近2010年New York Academy of Sciences Symposium,“Probiotics”這個議題上，共有90位學齡前兒童平均1至3歲患有中度至嚴重異位性皮膚炎分成兩組，試驗者服用Lactobacillus acidophilus DDS-1 and Bifidobacterium lactis這兩株混合菌種，以SCORAD 症狀改善33.7%v.s19.4%，IDQOL (infant dermatitis quality of life)33%v.s19%，而DFI(dermatitis family impact)34.4% v.s23.8%。(12) 但根據uptodate上針對The 2007 Cochrane review 益生菌是否對異位性皮膚炎的小朋友有幫助目前尚有爭議。在2007年澳洲有另一個研究表示在小孩出生前半年給予益生菌，可能反而導致提前出現過敏的症狀，因此目前益生菌的療效並沒有定論。但對於預防效果方面有一篇論文提到415個孕婦服用(L.rhamnosus，L. acidophilus and B.lactis)生產後仍餵母乳至三個月大，追蹤家族中有過敏史的患者至兩歲，過敏性疾病明顯低於安慰劑組，結論對於預防會有比較強的證據學顯示。 14 台灣兒童過敏氣喘及免疫學會學會通訊 15 台灣兒童過敏氣喘及免疫學會學會通訊展。因此，幼年時若曾接觸適量的細菌內毒素，則較不易形成過敏疾病。(4) 清潔理論提出之後，支持及反對的研究報告陸續發表在國際知名的期刊上，引起學界熱烈的討論。日本研究發現結核菌素測驗陽性的程度和過敏的情況成反比，義大利研究發現曾患A型肝炎、幽門螺旋桿菌、以及弓漿蟲症的人過敏疾病的比例較低。在2002年British Society for Paediatric Dermatology 17th Annual Symposium大會上Gibbs,S et al.的研究從一歲到四歲的小孩中，從他們父母的唾液中監測到Epstein Barr virus and Varicella Zoster的抗體的小孩家庭，的確在他們的下一個兄弟姊妹的異位性皮膚炎發生率有降低。但文末仍懷疑清潔理論意謂著感染能否導致異位性皮膚炎的下降，(5)然而另一方面澳洲的研究發現，小孩出生後六個月內發生的呼吸道感染，反而會導致其七歲前發生氣喘的比例增加。感染與異位性皮膚炎對於清潔理論，學界尚未獲致結論，所以有人甚至提出嬰幼兒時期施打過多的疫苗是過敏疾病盛行的禍首，這一論點立刻被知名的小兒科學期刊以專文加以駁斥，提醒家長絕不可以為了莫須有的懷疑而冒嚴重感染性疾病的風險。台大醫院小兒過敏免疫研究團隊最近研究發現，B型肝炎帶原者母親所生的小孩，其氣喘發生率遠低於非B型肝炎帶原者母親所生的小孩，同時其臍帶血中的IgE濃度亦較低；這顯示：可能由於母親的慢性感染提供胎盤一個持續的TH1刺激所導致，這暗示著，胎盤，作為一個母嬰相繫的橋樑和嬰兒最初的免疫器官，對嬰兒免疫系統的發育扮演一個關鍵的角色；這和現在的觀念認為預防孩童的過敏必須從母親做起，其實是不謀而合的。外界環境相接觸的表皮細胞為免疫系統第一道防線，具有特殊的受體TLR(tolllike receptors)能與環境中的病原體結合，促進抗菌胜肽(anti-microbial peptide)產生，如defensins, cathelicidins。異位性皮膚炎的患者以TH2細胞為主要的免疫細胞(T helper 2 predominance)，釋放出細胞激素(cytokines)白芥素-4(IL-4)及白芥素-13(IL- 13)，會抑制抗菌胜肽產生，因此異位性皮膚炎患者對抗致病原的第一道防線功能降低，容易使病菌繁殖於皮膚造成感染，如金黃葡萄球菌(Staphylococcus aureus)、皮屑芽孢菌(malassezia)。根據C-S Tang et al.2011統計了168個健康的異位性皮膚炎的患者及20個合併有皮膚和軟組織感染的患者，發現46.4%健康的兒童身上培養出金黃色葡萄球菌，另外30.8%則是具有抗藥性的methicillin-resistant S. aureus (MRSA).而在20個感染的患童身上有高達60%是MRSA。(6) 台大醫院江伯倫主任研究指出皮膚上的細菌，尤其是金黃色葡萄球菌，可能跟異位性皮膚炎的發生扮演著一個相當重要的關係。主要的機轉是因為金黃色葡萄球菌會分泌出一些外毒素，尤其是如腸毒素 (enterotoxin)，也是一個超級抗原，其可穿透皮膚，刺激並活化大量的T細胞，造成皮膚過敏性發炎反應的持續與惡化。在正常情況下，T細胞被抗原活化之後會走向自殺式的細胞死亡，即所謂的細胞凋亡，這種自殺式的細胞死亡可清除發炎處被活化的T細胞，使發炎反應得以終止而不致於一直持續下去，如此免疫系統才能維持平衡。由於異位性皮膚炎的患童會因為皮膚的癢感難受，而不斷地去抓癢，甚至會導致一些皮膚上的感染。他們便收集了約六十位有異位性皮膚炎、五十五位有呼吸道過敏疾病但是沒有異位性皮膚炎和20位正常的小朋友的血清加以分析。進一步測定葡萄球菌腸毒素 A(SEA)和葡萄球菌腸毒素B(SEB)的IgE抗體的濃度，結果發現，患有異位性皮膚炎小朋友身上IgE抗SEA及SEB 的抗體濃度要比有過敏疾病但是沒有異位性皮膚炎或是正常小朋友都要來得高。同時，抗體的濃度和小朋友的皮膚症狀嚴重度有著密切的相關性。因為金黃色葡萄球菌腸毒素B在健康人的T細胞引起第一型輔助型T細胞激素的製造，而在異位性皮膚炎病人的T細胞卻引起第二型輔助型T細胞激素的製造。而且，異位性皮膚炎病人的T細胞比健康人的T細胞較少有金黃色葡萄球菌腸毒素B活化之後引起的細胞凋亡。此外，第二型輔助型 T細胞激素如介白質-4可抑制此種細胞凋亡。這些結果暗示異位性皮膚炎皮膚內的T細胞受到金黃色葡萄球菌超級抗原活化後主要製造第二型輔助型T細胞激素，因而比較不容易死亡，因此發炎處被活化的T細胞無法被清除，皮膚的過敏性發炎反應也就不會終止，這可能是異位性皮膚炎為何會多年不癒的主要原因之一。(7) 益生菌與異位性皮膚炎在歐洲，益生菌(probiotics)早在數百年前，便以優酪乳或發酵乳的形式被廣泛地使用，當時也並不十分了解它的健康效益。在1908年，俄國諾貝爾獎得主 Elie Metchnikoff首度對益生菌的效益做出描述：發酵後的牛乳中所含的乳酸菌對人體的健康具有益處。到了1965年，Lilly and Stilweel則近一步地將益生菌定義為：任何可以促進腸道菌種平衡，增加人體健康效益的微生物。(8)而世界衛生組織對Probiotics定義為對人體的健康有益處而必須達到一定的菌株數的細菌。越來越多的臨床證據支持益生菌的使用對於人們的健康是有幫助的，特別是抗生素引起之腹瀉和急性感染性腹瀉。某些研究證實其對於兒童異位性皮膚炎有治療效果。對於益生菌確切的藥理作用機轉至今並無定論，但是有幾個藥理作用機轉較被討論，且可能同時存在數種不同的作用機制而產生對宿主正面的效益。益生菌可以降低高危險嬰兒之異位性皮膚炎發生率及治療症狀就實證醫學證據為B:證據等級B代表：不具一致性或品質受限之病人導向證據(limited-quality patientoriented evidence)目前僅有幾個小型的隨機對照試驗研究發現對於兒童異位性皮膚炎益生菌有其療效，尚須更大型及嚴謹的臨床試驗來探討益生菌於異位性皮膚炎的角色。(9)常見的益生菌可大略區分為細菌及酵母菌兩大類，其中細菌類又可再細分為乳酸桿菌 (Lactobacilli)及雙歧桿菌(Bifidobacterium)二種。而酵母菌則只有Saccharomyces boulardii一種。2001 年由Kalliomaki等人設計一個隨機對照試驗研究，針對具有家族性異位性皮膚炎的孕婦159位於生產前二至四週給予L.rhamnosus GG其中治療組孕婦在生產前2-4週就需每日服用二顆內含一百億單位的LGG菌，產後如有餵母奶的婦女仍需繼續服用，若沒餵母奶的嬰兒則開始餵食LGG菌至嬰兒六個月大，Lactobacillus Rhamnosus GG，也就是LGG菌，是相當有名的一隻菌株，是屬於鼠李糖乳酸桿菌的菌種，結果共有132位孕婦完成研究並追蹤直到其小孩滿二歲為止，研究發現，餵食益生菌治療組的64位婦女的小孩中只有15位在二歲前出現異位性皮膚炎的症狀；而對照組68位婦女的小孩則有31位在二歲前出現異位性皮膚炎。在服用乳酸菌之組別中，產生過敏性溼疹的比率為沒有服用之組別的一半，分別為23%(15/64)與46%(31/68)，相對風險為0.51達到統計學上差異性(23%versus46%；RR,0.51;95%CI,0.32– 0.84;p =0.008)。持續追蹤至四歲，發現服用乳酸菌之組別中過敏性溼疹的比率仍舊較低，分別為26%(14/53) V.S.46%(25/54)。持續追蹤至七歲，發現服用乳酸菌之組別中過敏性溼疹的比率仍舊較低，分別為42.6% (23/54) V.S. 66.1%(41/62)。10。另外Lactobacillus Fermentum，也就是LF菌，根據一篇2005年的醫學報導，Lactobacillus Fermentum用於治療異位性皮膚炎，此研究之目的為「益生菌用於治療中度至嚴重性異位性皮膚炎之效果評估(年紀為6-18個月大)」。隨機分組之雙盲性、安慰劑控制試驗。56位6~18 個月大患有中度至嚴重異位性皮膚炎的嬰兒參與此項研究，其中有53位完成該項試驗。試驗者服用益生菌F菌 (L fermentum PCC)菌數為3X109 或相同體積之安慰劑，每天服用兩次連續8週，最後依次評估門診為第16週後。結果之評估使用SCORAD標準遺傳性過敏症病患評估標準來評估異位性皮膚炎之嚴重度與病程。使用益生菌組其 SCORAD指示標準比安慰劑組有顯著的降低。在第16週使用益生菌組中有92%的病患其SCORAD指示標準較安慰劑組佳。在試驗結束後，有54%，的病患其症狀改善至中度異位性皮膚炎，相較於安慰劑組只有30%改善。本試驗結果證實，益生菌F菌(L fermentum PCC)可以有效的改善中度至嚴重程度的異位性皮膚炎幼童症狀嚴重程度和病程。(11) 最近2010年New York Academy of Sciences Symposium,“Probiotics”這個議題上，共有90位學齡前兒童平均1至3歲患有中度至嚴重異位性皮膚炎分成兩組，試驗者服用Lactobacillus acidophilus DDS-1 and Bifidobacterium lactis這兩株混合菌種，以SCORAD 症狀改善33.7%v.s19.4%，IDQOL (infant dermatitis quality of life)33%v.s19%，而DFI(dermatitis family impact)34.4% v.s23.8%。(12) 但根據uptodate上針對The 2007 Cochrane review 益生菌是否對異位性皮膚炎的小朋友有幫助目前尚有爭議。在2007年澳洲有另一個研究表示在小孩出生前半年給予益生菌，可能反而導致提前出現過敏的症狀，因此目前益生菌的療效並沒有定論。但對於預防效果方面有一篇論文提到415個孕婦服用(L.rhamnosus，L. acidophilus and B.lactis)生產後仍餵母乳至三個月大，追蹤家族中有過敏史的患者至兩歲，過敏性疾病明顯低於安慰劑組，結論對於預防會有比較強的證據學顯示。 16 台灣兒童過敏氣喘及免疫學會學會通訊 17 台灣兒童過敏氣喘及免疫學會學會通訊目前益生菌確切的使用劑量，仍不是很清楚，一般建議的劑量為≧1010CFU/天(colony-forming unit，菌落形成單位)。然而不同的益生菌對各種疾病的臨床效果不一樣，今年最新一期British Journal of Dermatology研究中指出隨意選出60位年紀介於 2-14之間的兒童患有嚴重異位性皮膚炎[SCORing AD (SCORAD)>25]，每天兩次總共八周，30位兒童給予L. salivarius加上fructo-oligosaccharide，另外對照組30位單純只有吃fructo-oligosaccharide。八周後益生菌添加果寡糖的患者SCORing AD顯著地下降，明顯優於對照組，所以如何選擇最合適之益生菌組合是很重要的。與一些prebiotics(如：牛乳、寡醣等)併用時，可以增加益生菌的作用效果。(13) Reference : 1.異位性皮膚炎治療新觀念張雅婷醫師台安醫院小兒科 2.異位性皮膚炎致病機轉新觀點林栗伃、蔡崇煌家庭醫學與基層醫療.2009;24(12):434-38. 3.過敏疾病之介紹與預防台中榮總過敏科蔡肇基主任 4.Mechanisms of allergic diseases講座.衛生假說 (Hygiene Hypothesis)馬偕醫院小兒過敏科徐世達主任 5 . A t o p i c d e r m a t i t i s a n d t h e h y g i e n e hypothesis: A case control study. S Gibbs, H Surridge, R Adamson, B Cohen, G Bentham, R Reading. British Society for Paediatric Dermatology 17th Annual Symposium，2002. 6 . A n t i m i c r o b i a l s u s c e p t i b i l i t y o f Staphylococcus aureus in children with atopic dermatitis. C-S Tang, C-C Wang,C-F Huang,S-J Chen,M-H Tseng,W-T Lo. Pediatrics International 2011;53(3):363-67. 7 . A t o p i c d e r m a t i t i s a n d s t a p h y l o c o c c a l infection，江伯倫國立台灣大學醫學院臨床醫學研究所 8.益生菌之臨床應用，奇美醫院藥劑部藥師黃宗賢、陳麗芳 9.從實證觀點探討益生菌之臨床應用，義大醫院藥劑部藥師林梅芳、蔡斌智,林口長庚紀念醫院藥劑部藥師謝明杰 10.Probiotics in primary prevention of atopic disease: a randomized placebo controlled trial. Kalliomaki M, Salminen S, ArvilommiH et al.Lancet. 2001; 357: 1076-79. 1 1 . C l i n i c a l e f f e c t s o f p r o b i o t i c s a r e associated with increased interferon-gamma responses in very young children with atopic dermatitis. Prescott SL et al. Clinical & Experimental Allergy. 2005; 35 (12):1557-64. 12.Prebiotics and probiotics for treatment of allergic disease. UpToDate Inc. 13.Lactobacillus salivarius plus fructooligosaccharide is superior to fructooligosaccharide alone for treating children with moderate to severe atopic dermatitis: a double-blind, randomized, clinical trial of efficacy and safety. K.-G. Wu, T.-H. Li, H.-J. Peng. British Journal of Dermatology 2012;166(1):129-36. 樹突細胞如何影響過敏性疾病及其臨床應用嘉義基督教醫院兒科部樹突細胞(Dendritic cells,Dcs)是先天免疫反應(innate immunity)主要的抗原呈現細胞且是最強的抗原呈現細胞。樹突細胞可分為骨髓性樹突細胞 (myeloid DC,mDC)和漿細胞性樹突細胞(plasmacytoid DC,pDC)。老鼠的實驗顯示骨髓性樹突細胞(mDC)在發展和維持氣喘佔有重要的角色。但漿細胞性樹突細胞( pDC)可以抑制過敏性的氣道發炎。pDC在病毒感染時可以製造大量α-干擾素，在過敏性病人的鼻黏膜有比正常人少的pDC，但是在氣喘的病人血液循環上有較多的 pDC數目，造成有意義降低了血液中mDC和pDC的比率。表示在過敏的病人pDC homing的能力有缺損。如此會造成過敏的病人耐受能力和抗病毒反應的缺陷。網址: http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20110824001-201112-201304150015-201304150015-12-16 【第三篇】〈異位性皮膚榮的預防與治療〉摘要呂萬安弗先大學文化資產與創造學研究所異位性皮膚炎為兒童常見的一種過敏疾病，有些地區的發生率可高達 10% '大約90% 的兒童病患發生在一歲之前，近95% 發生在五歲之前，根據近物醫學的研究指出，本病其有遺傳傾向，屬於種過敏性反應的慢性皮膚炎症，其特色為纏綿難癒及反覆發作。本病相當於中醫典籍上記載的「乳癖」、「奶癖」、「四彎風」、「血風瘡」、「浸淫瘡」等範疇，過去醫學研究曾經指出中醫藥治療本並具有一定的改善效果，值得大家重視與運用。關鍵詞異位性皮膚炎、體質目。百異位性皮膚炎 (atopic dermatitis) 為濕疹的一種，因為容易發生在嬰幼兒、兒童及青少年期期故又稱之為幼兒性溼疹，主要特徵為搔癢、紅斑性、脫屑、水飽性丘疹滲出、脫皮及苔蘇化，簡之本病呈現慢性且易復發的搔癢性皮膚病變。所謂「異位性 (atopy) 源自希臘文，意思是「錯置 (wrongly placed) ，早在九三年就有人提出這個名詞，雖然它的意思讓人有點困 (皇位性自信泛的積前與治療〉惑，但仍沿用迄今。廣義來說，溼疹尚包括脂漏性皮炎、刺激接觸性皮炎、過敏接觸性皮炎。兒童異位性皮膚炎常合併呼吸道過敏疾病，包括過敏性鼻炎及氣喘。此病的發生與過敏、遺傳體質極有關係，面對如此常見的疾病，瞭解其嚴重性的評估及治療，尤其顯得重要。[1] 本文 -- - 異位性炎的症狀?臨床上可分為幾期? 癢'是異位性皮膚炎最明顯的症狀，造成皮膚損傷、水分滲出、脫皮及苔辭化，跟隨著皮膚功能的失常，局部免疫功能失調、常見續發性病毒、細胞、徽菌的皮膚戚染。任何年齡的孩子都可能發生異位性皮膚炎，通常開始於六個月大的嬰兒，嬰兒期的濕疹開始於四肢的伸展側、臉頰、頸部、耳朵。因為非常癢'故照顧不易，常見小嬰兒因抓癢而氣得哭起來，使得照顧者疲於奔命。慢性期則發生於肘彎部及膝胸，到了兒童期，大多數嬰兒濕疹會自然痊癒或嚴重度降低。部份兒童，特別會在肘彎部及膝擱呈現出苔蘇變化。嬰兒期所呈現出的紅腫及表面潮溼的狀況，多半會消退，待年齡稍長，皮膚則呈現乾燥及脫屑現象。青年及成人，皮膚受刺激，即可能發生癢及發炎，皮膚炎會發生在臉部、手曲側部，濕疹可能消失，或轉變為氣喘或過敏性鼻炎 2] 般來說，隨年齡增長，本病可以自行緩解，也可反覆發作，依臨床表現可分為三個時期，即嬰兒期、兒童期、成人期。 1.嬰兒期:好發於至六個月的嬰幼兒，病女士主要在額頭、面頰、耳廓、頭皮及下頰部，表現為紅斑、丘疹、丘疹、小水、廳爛滲出、結痴，即滲出型;也可表現為淡紅斑，小丘疹，乾燥、輕度脫屑，即乾燥型。常因瘴癢劇烈而哭鬧不安，一般多呈急性或亞急性的臨床過程，通常歲皮疹逐漸消退而癒，部分患者可遷延至兒童期。 2. 兒童期:多在嬰兒期緩解後，自四至五歲左右開始發病，也有不經過嬰兒期，直接進入兒童期發病者。病仕多對稱分布在四肢伸側或睏窩、手肘窩處。表現為紅斑、丘疹、靡爛、滲出、結痴等，即濕疹型;少數病患表現為全身散在性暗紅色或正常膚色小丘疹'表面乾燥、粗糙，即 93 Vol.12 No.2 94 Vol.12 NO.2 醫藥~ff 常講叢為癢疹型。本期也有搔癢劇烈。病程多為慢性，有時可暫時皮疹消退，數年後可再復發，亦有遷延不癒而轉至成人期者。 3. 成人期:指十二歲以後青少年及成人階段的遺傳過敏性皮膚炎，兒童期皮疹反覆發作可進入成人期，也有少數直至成人期才開始發病，病蛙類似散在性神經性皮膚炎，多在頸部、肘窩、睏窩、四肢及軀幹部出現，皮膚乾燥，密集性小丘疹，或呈苔癖樣病變，或呈魚鱗癖樣改變，伴有劇烈搔癢。 -- - 異位炎的治療? 異位性皮膚炎的治療為多方面同時進行，包括皮膚保養、乳液、使用局部性類固醇'去除激化的因素，包括過敏原、刺激物、情緒壓力及戚染原。控制搔癢，在治療上極為重要。冬季的乾燥皮膚及夏季潮濕多汗的皮膚均會刺激癢的發生，毛織品會刺激皮膚，造成適應不良，他包括肥皂、脂性溶劑均可造成皮膚癢、情緒壓力及特殊過敏原，均可加重病情。乾燥的皮膚會經由刺激加重皮膚的裂痕，特別是在冬季，溫水浴20 30 分鐘後，輔以乳液的使用，可增加皮膚的柔軟度，減少搔癢，降低類固醇藥物的使用。局部性類固醇仍為主要的治療藥物，配合皮膚潤滑劑、抗組織氮的止癢，控制病情，對於較嚴重的情形，則可請教專科醫師做進步特殊治療本病不具傳染性，不會有永久性的傷痕，急性發作後所呈現皮膚變化多為暫時性的多數嬰兒在年後或較長時間會自行痊癒，大多數情形，只要經醫師治療後，皮疹會變得很輕微。 [4] .=中醫如何論治? 隔《諸病源侯論﹒小兒雜病諸侯﹒癖侯》中記載:「小兒面上，癖皮如甲錯起乾燥，謂之乳癖。」;明《外科正宗﹒奶癖~ : 奶癖因兒在胎中，其母食五辛. . . . . .遺熱與兒，生後頭面全身發為奶癖，流脂成片，睡臥不安，瘴癢不絕」;清《醫宗金鑒﹒外科心法要訣﹒嬰兒部~ : 四彎風生於每腿彎、腳彎，每月一發，形如風癖，屬於風邪襲入膜理而成，其癢無度，搔破津水，形如濕癖 0 : 婦人血風瘡證，遍身起培窟，如丹毒狀，或癢或痛，搔之則成瘡。」故又稱之為血風瘡。「乳癖」、「奶癖」相當於嬰兒期的異位性皮膚炎. 四彎風」相當於兒童期的異位性皮膚炎慢性濕疹樣病變表現. 血風瘡」相當於成人或兒童期的異位性膚炎急性發作時丘疹樣濕疹病變. 浸淫瘡」則為急性異位性皮膚炎合併細菌戚染的表現。本病病因複雜，病機多變，常常是幾種因素交叉綜合而致病，故出現多種證型，分析如下: l.稟性不耐:亦即指真有「異位性體質」的人，如:魚蝦、辛辣、燒烤油炸之品，即可導致發病或加重病情。 2. 濕熱內蘊:在孕前或娃振期間，父母尤其是「母親」恣食魚蝦、辣、炙熱等物，導致脾運不周、積濕生熱，久之濕熱內蘊，遺傳胎兒，造成發病體質。 3. 飲食不節:有些患見「嗜食偏食 •造成脾胃不健，肌膚乾燥。例如: 某些容易致敏的食物長期的食用，而造成「濕熱內蘊 •引起發病或是令病情加重，在臨床上不乏見到一些小朋友喜食巧克力、炸雞塊、乳酪 (含有營養豐富的酪蛋白)、蛋類等製品，而使得本病發作，經由飲食上的調整以後，病情也逐漸改善。 4. 外邪侵襲:包括以下幾種因素，均可誘激本病發生或使病情加重。 (1)氣候的變化:冬去春來，寒熱相移，致使肌膚膜理密開合不調。 (2)暴露寒熱，體表經脈失疏:體內久蘊之濕熱，內不得泄越，外不得宣散，鬱窒肌膚而發病。 (3)致敏物質:例如花粉、塵埃等隨風吹拂，侵襲體表膜理，促成本病發作。 (4)其他異物:例如動物皮毛、羽毛、纖細絲物的刺激而使本病發作。 (5)癢:因癢而搔抓、磨擦也會造成本病纏綿難癒，形成所謂愈癢愈抓，愈抓愈癢'惡性循環，反覆發作的局面。[1] 異位性皮膚炎的中醫治療，在急性期常使用清熱解毒、怯風止癢的方藥，如消風導赤散或龍膽瀉肝湯等來改善發炎症狀。而對慢性纏綿不癒的異位性皮膚炎，除了以馬齒克、苦參、黃苓、白蘇皮等清熱除濕藥物治其標外，更強調 95 Vol.12 No.2 96 Vol.12 NO.2 醫藥研究論叢「治病必求其本 '注重以健脾除濕、養血潤燥來治本，減少發作，如使用四君子湯、當歸飲子等方藥。臨床上常見的三大類型及治療代表方劑，茲分述如下: 1.血虛風燥型: 主症:皮膚乾燥、皮膚色澤淡、口唇乾、大便乾、舌紅、少苔、脈弦。法:養血潤燥，而去風止癢。代表方:當歸飲子加滅，癢如蟲行難忍，加全喝、蟬蛻、白鮮皮，搔癢不能眠者，加珍珠母、生牡蠣、夜交藤等，皮膚乾裂者，加黃精、女貞子、寬絲子(當歸飲子《外科正宗~ :當歸、川考、白苟、生地、防風、白葔黎、荊芥、何首烏、黃菁、甘草) 2. 肝脾虛型: 主症:皮損色紅、心煩易怒、失眠多夢、皮膚乾燥、口唇乾、舌邊尖紅、少苔、脈弦數。治法:疏肝理氣、清熱瀉火。代表方:丹楣消遙散加滅，若搔癢明顯加黃柏、防風、薄荷、菊花、蟬退，眠不佳者，加夜交藤、夜神、酸藥仁(丹楣消遙散《內科摘要~ :當歸、白苟、自朮、柴胡、夜苓、甘草、炮薑、荷、丹皮、棍子) 3. 濕熱蘊結型: -- - 主症:皮膚燦爛、劇癢、舌紅、苔薄黃、脈滑數。治法:清熱化濕，涼血安神。代表方:消風導赤散加滅，癢劇者，加秦亢、白皮、地膚子等，濕勝者，加車前子、蒼朮、澤瀉，疹見膽包流黃水，加公英、紫花地丁、銀花、連翹(消風導赤散《醫宗金鑒 :牛旁子、黃連、白鮮皮、生地、赤夜苓、薄荷、銀花、燈心草、木通、甘草) 0 [呵 '[6)'[7) 中醫治療注意事項 (軍位性取信泛的積高興治療〉 1.用藥上由於嬰幼兒發育末全，氣血未充，脾胃易虛易實，嬰幼兒用藥切忌大熱大補之品，以免熱其熱;兒期，久病脾虛，切忌大苦大寒之品，以免傷其陽，致虛其虛。健脾除濕可選用白朮、?芙苓、山藥、政仁、黃菁、黨參;清熱除濕可用柏、車前子、滑石、竹葉、自蘇皮、地膚子;清熱涼血解毒可用銀花、野菊花、蓮心、甘梢;養血潤燥可用當歸、生地黃、赤白苟、何首烏、丹參、天冬、麥冬、玉竹。 2. 異位性皮炎的用藥隨臨床症狀的特點， 1:去風止癢可加用白漠黎、白蘇皮、防風、蘇葉、荊芥、蟬蛻;抗過敏可選用烏梅、五味、魚腥草、生甘草;安神止癢可使用酸藥仁、合歡皮、夜交藤、遠志、鉤藤;重鎮安神止癢可用龍骨、牡蠣、磁石、代結石;因為搔抓過度、皮膚感染是異位性皮膚炎惡化的原因之，適當使用具有抗感染作用的外用藥，如馬齒克、黃柏、黃連、苦參、大黃等煎湯濕敷或油調外用，有助於改善病情。 [8] 3. 異位性皮膚炎患者的皮膚容感染細菌、病毒或做菌，比般人高出很多;根據統計，超過百分之九十以上的異位性皮膚炎患者皮膚可發現金黃色葡萄球菌，而正常人少於百分之五。根據臨床研究顯，有效的控制這些細菌、病毒或徽菌等戚染，對改善異位性皮膚炎發作非常有幫。最近由美國西北大學醫學院研究發現異位性皮膚炎可用稀釋過的漂白水來幫助改善，將含次氯酸鉤的家用漂白水用溫水稀釋到安全不刺激皮膚的濃度，也就是0.005% 的低濃度，這篇章被刊登在“小兒科" 期刊的，事實上，美國部分醫師已運用多年，只是療效最近才被證實，內容指出在裝滿水的般大小 (152 公升)的浴缸內，加入半杯市面上濃度0.06%的家用漂白水，均勾混合後使用，頸部以下的身體部位，一星期選二天泡澡，每次泡5-10分鐘。經過個月，皮膚炎的疹子面積會變少。若泡個月，進步會更明顯。泡澡後要全身擦保濕乳霜，否則症狀反而惡化，以上請先問過醫生的意見再做決定。 9J 4. 中藥大黃、苦參、黃苓、黃柏等，根據現代藥理研究，均有廣效殺菌、抑制皮膚真菌及病毒等作用，具有很好的抗發炎、抗過敏療效。在急性期，病患可使用的三黃洗劑濕敷抗戚染，慢性期使用青黛或黃連油 97 VoJ.12 NO.2 醫藥研究論叢膚消炎，會有效改善患部病仕及皮膚搔癢。而使用黃柏、苦參、白蘇皮等中藥煎煮藥浴，每天晚上浸泡全身三十分鐘，能使減少夜間搔抓，有助於病情改善。長期的搔抓，會使表皮病菌更容易侵入皮膚內，往往是病情嚴重且不易痊癒的原因。 5. 在一九九二年Lancet雜誌刊出以防風、白頭翁、甘草、荊芥、淡竹葉、自蘇皮、木通、地黃、赤苟、漢黎等十種中藥組成的方劑來治療沒有發炎、沒有滲出液的成年異位性皮膚炎患者，即使用固定方劑和固定證型，利用雙盲、交叉、安慰劑對照的研究設計進行實驗，證明中藥治療異位性皮膚炎有療效，曾經引起很大的迴響，也提供研究本病治療的新方向。 [10] -- - 護理與預防一、平時注意事項 1.平常生活是度清潔即可，可選用中性無皂鹼、不合酒精、香精、色素、防腐劑等成分的清潔用品。 2. 選擇專用保養品，最好有高度保溼、止癢、殺菌等功效。 3. 趁皮膚還有水分峙，馬擦乳液才有效。 4. 晚上睡覺前與早上出門前，最好各擦次。 5. 使用天然成分，例如超濃縮葵花子油、燕麥，避免使用羊脂類的保養二、發作時注意事項 1.依照醫師指示使用藥物或類固醇藥膏。 2. 以泡澡代替淋浴，使用專用沐浴油，可增加皮膚的修復與吸收，舒緩皮膚症狀。 3. 水溫維持在37"'-'40度。 4. 用按壓方式擦拭皮膚水份，勿用力摩擦皮膚。 5. 若有傷口，可用專用清潔液擦拭'再以修復霜幫助皮膚修復。 98 Vol.12 No.2 (車位性自信耘的精前與治療〉三、食、衣、住、行方面 1.婦女懷孕時，應避免攝取容易造成過敏的物質，如牛奶、海鮮等。 2. 嬰幼兒最好哺乳至四個月，美國醫學會甚至建議高危險群應哺乳至歲。 3.6個月之後再給嬰幼兒副食品，以清淡為主，避免海鮮、蛋白等• 歲以後再給一般食物。 4. 孩子歲後可抽血檢驗對那些食物過敏。 5. 避免毛衣與緊身衣物，盡量以寬鬆的棉質材質為主，避免羊毛、尼龍布料。 6. 嬰幼兒可穿著「天絲類」棉織物，除了有較高的透氣性，研究也顯示具抗菌、防菌效果。 7. 衣物最好穿脫方便，以免過度流汗，造成皮膚不適。 8. 小朋友的寢具，每週以60度熱水洗游或勤曬太陽。 9. 適度打掃環境，降低室內塵摘、花粉、徽菌與寵物皮屑等過敏原。 10. 室內濕度維持在50""60 %。 1.避免溫差過大的環境。 12. 避免人潮擁擠的公共場所。 13. 避免空氣污染、手菸嚴重的地方。 14. 避免小朋友玩絨毛玩具。 15. 盡量以轉移注意力方式，讓小朋友減少搔抓傷口的機會。 16. 流汗後應盡速清潔，減少過敏機會。 17. 游泳後應馬上沖水，以免過多氯殘留皮膚。 \4人;一參考文獻 1.呂禹安著:中醫與養生，威仕曼文化事業股份事業有限公司，台北， 2006 ; 377-386 2. 朱家愉著:異位性皮膚炎，健康世界出版社，台北• 2004 ; 23-詣。 3. 丹羽韌負著:正確認識異位性皮膚炎，益群出版社，台北• 2001 ; 43-俑， 99 Vol.12 NO.2 100 Vol.12 NO.2 醫藥研究論叢 47-58 4. 平博一著 :異位性皮膚炎最新療法，林鬱文化事業有限公司，台北， 2000 ; 19-23 ' 59-62 5. 項評編:中醫臨床實習師手冊，第版，上海科學技術出版社， 2002 ; 978-982 6. 台北市中醫師公會編:中皮膚科臨床治療經驗集，宏揚腦排版有限公司，台北， 2005 ; 97-132 7. 台北市中醫師公會、中華民國傳統學會編:台灣中醫皮膚科臨床治療匯編，電腦排版有限公司，台北， 2006 ; 49-54 ' 259-326 8. 凌一授主編:中藥學，出版社，台北， 1991 ; 02 ' 201-234 9. Huang JT, Abrams M, T10ugan B, Rademaker A, Paller AS. Treatment of Staphylococcus aureus Colonization in Atopic Dermatitis Decreases Disease Severity. Pediatrics 2009; 123(5): 808-814. 10. Sheehan MP, Rustin MH, Atherton DJ, Buckley C, Harris DW, Brostoff J, Ost1ere L, Dawson A, Harris DJ. Efficacy of traditional Chinese herbal therapy in adult atopic dermatitis. Lancet. 1992; 340 (8810): 13-17. 網址: http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=a0000029-200909-201001280078-201001280078-92-101 【總心得感想】因為最近自己身上也有皮膚炎的狀況，才想到查詢異味性皮膚炎的徵狀跟原因，剛好能寫出讀完三篇的心得，異位性皮膚炎是因為角質細胞周圍的親脂性脂質中含有一種神經磷脂 (sphingolipid)的ceramide，能保持水分不流失，但是異位性皮膚炎患者身上的神經髓磷脂去醯基酵素( sphinomyelin deacylase)活性增加，使得ceramide 被分解的量增加，導致皮膚水分的保持能力下降。問題真正的源頭在於皮膚屏障缺陷，使得水分不斷從皮膚流失(trans-epidermal water loss,TEWL)，皮膚變得乾且癢，環境中的過敏原容易侵入皮膚，使皮膚產生過敏。研究指出跟皮膚上的細菌有關，尤其是金黃色葡萄球菌，可能跟異位性皮膚炎的發生扮演著一個相當重要的關係，結果發現，患有異位性皮膚炎小朋友身上IgE抗葡萄球菌腸毒素A (SEA)及葡萄球菌腸毒素B(SEB)的抗體濃度要比有過敏疾病但是沒有異位性皮膚炎或是正常小朋友都要來得高，也是發展成氣喘的一個主要的危險因子，治療的方法有好多種，包括皮膚保養、乳液、使用局部性類固醇'去除激化的因素，包括過敏原、刺激物、情緒壓力及戚染原。控制搔癢，在治療上極為重要。冬季的乾燥皮膚及夏季潮濕多汗的皮膚均會刺激癢的發生，毛織品會刺激皮膚，造成適應不良，他包括肥皂、脂性溶劑均可造成皮膚�

文章標題：暑假作業-文獻心得  2017-09-05 23:28:54

班級：護四乙座號：22 姓名：徐紫華暑假作業：糖尿病成為已開發國家流行的慢性疾病，大部分人因為不正常飲食、少運動或藥物而造成，其實糖尿病其實是可以避免的，只要作息調整，包括維持均衡飲食、定期運動、戒菸、維持理想體重，但如果持續不控制，嚴重的話可能造成併發症，像是眼部疾病、高血壓、足部病變。糖尿病也區分為第1型糖尿病和第2型糖尿病及妊娠期糖尿病，如果個案是第1型者，屬於自體免疫性疾病，可能是基因或由於自體免疫系統破壞產生胰島素的胰腺胰島β細胞引起的，必須注射胰島素治療。個案是第2型者，屬於一種代謝性疾病，特徵為高血糖，主要由胰島素抵抗及胰島素相對缺乏引起。糖尿病常會出現慢性合併症，其中以血管性病變占大多數，其他像是神經病變、腎臟和視網膜等都會受到影響，，其中神經病變是糖尿病患者晚期最常出現的併發症，對第二型糖尿病患者來說，只要降低其糖化血色素一個百分比，十年追蹤可減少小血管病變 25% 及降低心肌梗塞 16%。而飲食控制對糖尿病個案來說十分重要，盡量減少減少鹽、醬油、油、糖的量，烹調方式以清蒸、水煮代替油炸、煎炒，可以減少油脂、鈉離子的攝取，減少肥胖、高血壓、高血脂等慢性病上身。而糖尿病藥物要服用，飲食控制是一部份藥物控制上也要行，若沒控制好可能會引發的併發症，糖尿病患者在日常生活中，要對足部作適當的檢查及護理，才可避免足部產生併發症。

1035101074 姜映竹發表(9)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：寒假讀書心得  2015-03-01 18:54:12

書名:美夢成真這本書讓我明白了有夢想就要勇敢的去做，不要害怕或猶豫不決，不然夢想終究也只是個夢想，部會有成真的一天。我們腦中所想的，心中所念及一直以來的熱盼能否實現的可能性，與我們堅持的時間長短，盼望的程度深淺及所付出的努力成正比。想要勝利，就不要考慮阻礙有多大，想要富有，就不要考慮有多貧窮。在追尋夢想的道路上，絲毫不要動搖自己的信念，執著的熱情地持著信念努力，最後終會到達夢想的終點。書名:只會嘆氣的人一聲都在怪運氣這本書讓我明白了當遇到不順心的事時要試著以樂觀的態度去看待，轉個彎去想想。人不能陷在痛苦的泥潭里不能自拔。遇到可能改變的現實，我們要向最好處努力，遇到不可能改變的現實，不管讓人多麼痛苦不堪，我們都要勇敢面對，用微笑把痛苦埋葬。

文章標題：暑期志工心得  2015-09-12 08:03:52

這次在長庚醫院當志工是我的第一次,這24小時裡跟著阿伯阿姨學著去幫助他人,我收獲很多. 第一天在醫學大門幫忙出借和消毒輪椅,雖然真的很累很熱,但是看著那些老人家們因為生病行動不便就覺得自己的辛苦不算什麼,因為那些老人家們承受著比我辛苦幾百倍的病痛,所以想盡我所有的力去幫助他們,希望老人家們可以因為我們的幫助在心中得到一些安慰. 這幾天我幫助了一位獨自就醫又行動不便的老爺爺去看診,我幫他推著輪椅到皮膚科,看診完又推著老爺爺到了祈禱室,一路上爺爺跟我說了好幾次的謝謝,還擔心我自己回去會不會迷路,我心中真的覺得很溫暖也很開心,也更深刻的感受到了{助人為快樂之本這句話}這句話. 多虧了這24小時,使我更加堅定的想走護理這條路,想成為一名優秀的護理師幫助需要幫助的人,拯救與守護病患的生命. 這次的經驗也讓我初步的了解醫院,並為未來不久以後的實習做好心理準備,對我的護理課程有不少的幫助.

文章標題：暑期讀書心得{護理典範人物}  2015-09-12 09:22:23

書名:《臺灣女英雄陳翠玉》作者:李錦容陳翠玉於1917年出生在彰化，在基督教徒家庭成長。彰化高女畢業後，到日本東京的「聖路加女子專門學校」.她專修公共衛生護理及助產士.陳翠玉注重人格的培養，強調學生要有社會責任感，用基督的愛來關懷和服務人群. 陳翠玉女士是一個非常優秀的「台灣女英雄」.不但是台灣現代護理教育的創立者，也是第一位受聘於聯合國世界衛生組織，擔任護理教育與行政顧問的「台灣護士」. 對台灣無怨無悔奉獻的陳翠玉女士卻在二二八事件期間，遭一位官員列入槍斃名單,並冠上貪污、反黨、叛國、運用國際路線罪名，在白色恐怖下遭軟禁長達三年. 在證明清白後,陳翠玉女士離開了台灣,在世界衛生組織中南美洲護理顧問長達18年. 陳翠玉女士為台灣犧牲奉獻了她的所有,甚至為了返鄉過度奔波、勞累而病逝,真的很替她感到憤憤不平,無法想像如果沒有了這位偉大的白衣天使現在的台灣會是什麼樣子. 希望我以後也能像陳翠玉女士一樣對護理用心付出，讓台灣的護理品質更好更優秀. 書名:一粒麥子落在後山--台東基督教醫院的故事作者:吳方芳「護士必須要有同情心和一雙願意工作的手。」，是台東基督教醫院前護理部主任德樂詩，徹底貫徹「全人護理」精神的座右銘. 德樂詩的護理專業俐落，贏得病患和家屬的尊敬和信賴. 「護士在病床邊照顧病人的時間愈長，病人痊癒的時間就愈快。」德樂詩認為一個好的護理師除了為病人打針吃藥以外更要懂得觀察病人的需求,德樂詩的這個精神未來我們都應該學習. 一直以來她是醫生幕後的配角,沒有過多的掌聲也沒有過多的名聲.但她仍然笑著說:{我所做的是天國的事業,世人的掌聲並不重要,因為「獎賞在天上」}. 德樂詩一心一意只為病人著想奉獻不在乎名利的精神也許就是每位護理師都該具備的精神.

文章標題：人際關係閱讀心得寒假作業  2016-02-16 20:32:42

人際關係閱讀心得書名/你交的朋友，會決定你的人生作者/卡琳˙福洛拉 [人在一歲的時候，就已經會選擇朋友了。每七年，我們朋友圈裡的成員，會換掉一半。每十年，我們常播電話的清單，有一半會淡出我們的人生！說來或許殘酷，許多人都會把朋友分等級。在緩解寂寞的功能上，伴侶還比不上朋友。] 這段話是這本書裡我最喜歡的幾句話 , 作者說的很對 , 人的一生中可能會有數十或者更多的好朋友 , 但真正知心的可能手指頭就算的出來。我覺得人的一生最不可或缺的就是朋友 , 雖然友誼可能複雜又尖銳，但最糟糕的莫過於從來沒有感受過朋友的影響力。人們交朋友可能出於很多原因 , 例如因為環境,身利益 , 也可能有共同的興趣 , 不管原因為何它都的確讓人與人做了連結 , 書中提到：「擁有穩健的友誼可以讓人舒緩心情，也可以讓我們好睡、減肥、戒煙，甚至也可以讓我們熬過大病。」當然的 , 友誼也有好壞之分 , 好的朋友能讓你感受到美好快樂不寂寞 , 而壞的朋友則會讓你誤入歧途 , 所以在交朋友之前就要先觀察對方的行為和思考模式 , 我覺得這就是交朋友這個過程中最不可或缺也是最重要的一點。而朋友之間的相處一定要真心誠意不虛假 , 珍惜雙方之間的感情只要做到這點友情就能持久。總括一切 , 朋友佔有及重要的地位 , 友誼之所以如此美好 , 是因為在生命中有人陪伴 , 能夠依靠。

文章標題：暑假讀書心得  2016-09-09 15:21:44

書名: 即使這世界不斷讓你失望也要繼續相信愛/作者Peter Su 夢想這條路踏上了跪著也要走完/作者Peter Su 主題:關愛/終身學習愛是生活中最重要的一個元素 , 對於家人朋友情人寵物陌生人甚至是你的生活許多事情的最根本都是建立在愛的基礎之下開始萌芽, 不管是所有來到了你身邊,來過了你身邊的人事物,至少我們正在愛著或曾經愛過,也因為有他們的加入和離去,你的生活才會變得更有意義,在這次的基護實習最讓我印象深刻跟難忘的事是我們幫一個阿嬤傷口換藥時因為阿嬤在過程中有跟我們表達說她很久沒有洗澡很不舒服皮膚因為年紀太大的關係也很乾燥,所以我們就用濕毛巾幫阿嬤做簡單的擦澡,也有用老師準備的嬰兒油幫阿嬤濕潤皮膚,過程中阿嬤一直說很謝謝我們,還說出院後一定會很想我們,那些話的很鼓勵到我,在幫助阿嬤的過程中心情也都很愉悅,這是第一次很深刻的體會到幫助人有多開心對自己而言也是一種鼓勵在這次的實習過程中挫折感一直是大於成就感,結束的時候我開始懷疑自己是不是做錯了選擇,覺得這不是自己想要的生活,但開始看了這2本書後我又開始有了繼續努力的動力,作者說:這個世界不會因為我們的相信而總順著我們;不會因為你相信生活而永遠不讓你失望;不會因為你相信夢想就不讓你跌倒,即使這世界不斷的讓你我失望,也要繼續的去堅信,無論什麼時候你都要去相信,因為唯有相信才有可能得到,沒有什麼挫折是可以繞道的,但也沒有什麼挫折是走不過去的,那些糟糕的過去無疑是華麗的跌倒罷了,不要擔心,不要猶豫,更不要後退,如果你真的想要證明自己是正確的,那唯一的辦法就是繼續走下去,有件事無論如何你一定要相信,這一切都是最好的安排,你堅持你努力你勇敢追求,運氣一定不會差到哪裡去的在夢想這條路踏上了跪著也要走完這本書我學到了其實別人怎麼看你不重要,重要的是你怎麼看你自己,因為我的未來終究要自己負責,與別人無關,關於夢想，作者說：「無論路再遠再長，無論走或跑，無論你背負著多少，想哭，也要邊走邊哭。因為你知道，不能停。」看到這段文字覺得感觸很多，當走這夢想這條路上時，崎嶇的道路上會遇到很多的挫折和阻礙，跌跌撞撞的路上可能會產生百次放棄的念頭，雖然很累，畢竟自己的未來終究是要自己來負責，推著我們前進的是挫折，帶領我們前進的則是夢想。當護理人員一直是我的憧憬雖然說不上是夢想但從前的自己是真的很嚮往這樣的身分,能夠幫助別人,在未來生活的物質方面也可以不用去煩心覺得很好,但這次實習經歷過的挫折卻正在一點一滴的磨碎我對護理的那份憧憬和熱枕....在看完這本書後我開始省思回顧自己的初衷,我想我還是想要繼續走下去,不是想要是必須,因為自己的未來終究要自己負責,雖然在未來的實習不知道還有什麼挫折在等著我,但就像作者說的沒有人能真正的拯救你,就像沒有人能真的阻擋你,這世界上沒有過不去的坎,只有跨不過去的自己,接下來的路都得靠你自己,穿越所有失望挫折恐懼唯一的辦法就是勇敢的走過去,然後在有一天你會發現最感動的不是你完成了而是你終於鼓起勇氣開始了

文章標題：大體參訪心得  2016-12-16 15:02:19

給大體老師的一封信:一開始進到大體教室時,我真的覺得很緊張也很恐懼,但跟著老師默禱後心裡也就不那麼害怕了,同時也感受到很莊嚴的氣氛,在跑台時我都混看大體老師的簡介,他們真的很偉大,他們在生命即將終止時選擇了另一種方式的永生,延續了生命最有意義的價值,多虧他們的無私奉獻醫療界才可以不斷的創新,進而拯救了無數為病痛受苦的人們,在過程中我看到了很多跟想像中不太一樣的器官,例如:正常的心臟和心室肥大的心臟大小竟然差得如此多,還有聽小骨錘鉆鐙竟然那麼迷你,還有顏色上有些落差,因為課本上的器官有明顯的顏色標示,而大體老師的器官看起來卻比較偏近暗紅或黃色,最讓我感到驚奇的應該是膽囊了.原本認為膽囊應該和別的器官一樣是暗紅或黃,沒想到居然是很綠很綠的顏色,這些畫面我應該很久很久都不會忘了, 經過了這次的大體參訪,那些偉大的大體老師讓我明白了,生命不會真正的結束,你可以選擇讓生命以大體捐贈的方式獲得永生,並以最有意義的方式讓愛和奉獻延續下去,照拂更多無數的人

文章標題：寒假讀書心得  2017-02-17 15:58:57

淺談安樂死安樂死的定義是基於仁慈的理由而採取讓人無痛苦死亡的行動。安樂死是一件嚴肅的議題，牽扯到了很多的層面，例如人權、醫學、法律、倫理、生命等。其中倫理層面的拉扯是最為兩極的，但是我是支持安樂死的，因為既然人有權選擇放棄治療提早結束生命，人就有選擇死亡的權利，所以也應該有權取得他人的協助而死亡。畢竟對那些靠著治療或人工維生系統苟延殘喘的病人來說安樂死是ㄧ種解脫，可以不再為了病痛受折磨。護理美學概論作者認為護理技術美是美的本質的直接展現，其技術越純熟，就越能解決目的性與規律性的對峙，而達到自由的形式，達到美的境界。在欣賞護理技術之中不僅是欣賞形式的美，而且能從中感受到醫學科學巨大的前進力量和人類的目的性，在執行護理技術時不只是要照著形式上的步驟更要用心的去感受個案的需要並實施一些符合個案需求的技術。在最後作者的結論是如果護理人員可以在護理美學知識和完美的操作護理技術上擁有努力進取的意念，將有助護理人員和個案之間的醫病關係朝正向發展。

文章標題：暑假作業  2017-09-03 15:58:10

文章：胰臟癌之治療文章：胰臟癌之外科治療文章：胰臟癌的影像學表現作者：陳旺全作者：郭庭均；田郁文作者：林嘉南；劉高郎胰臟癌是指胰臟細胞發生癌變而產生的腫瘤，這些腫瘤細胞具有侵犯其他組織的能力。胰臟的癌症可分為許多類型，最常見的是胰臟腺癌，佔了85%，因此胰臟癌一詞有時也用來直接指稱胰臟腺癌，這些腺癌發源於胰臟製造消化酶的部位癌最常見的症狀和徵象包括黃疸、腹痛或背痛、不明原因的體重減輕、淺色糞便、茶色尿和食慾不振。疾病的早期通常沒有症狀，且這些症狀通常不具特異性，因此發現胰臟癌時常常已經進展到癌症晚期，癌細胞已經遠端轉移到身體其他部位。胰臟癌的風險因子包括吸菸、肥胖、糖尿病。約20%的胰臟癌和抽菸有關， 5–10%則和遺傳因素有關。胰臟癌的診斷常結合醫學影像（超音波和電腦斷層）手術是唯一能治癒胰臟腺癌的方法，針對無法治癒的患者，手術則以提升生活品質為目標。患者有時也會需要控制疼痛和促進消化的藥物，即便是接受積極治療的病人，也建議在疾病早期就實施緩和療護。心得：在看了這3篇有關胰臟癌的文章後我了解了更多關於胰臟癌的專業知識，也知道了許多比內外課本更詳細關於胰臟癌的內容，也發現了胰臟癌有許多的症狀都是很容易被忽略的小問題，所以往往被發現時已經是很後期了，讓我更能去注意家人的身體狀況，多一點的注意就能避免往後許多的病痛，也是我們學護理的學生現在最能回饋給家人就是把自己學到的知識用來關心家人的健康，也可以在觀察家人的身體狀況上累積經驗往後去臨床上也更能完整的注意到個案的淺在健康問題。

1035101073 林姿明發表(9)筆

文章標題：讀書心得  2008-03-18 16:15:43

這些對抗死亡霸權的方法都僅屬於個人，每個人都要學會珍惜每一天，過的有意義。醫生必須更習慣死亡的到來，才能在這個極度痛苦的過程中支持和協助病人及家屬。病患、家屬和醫生等所有的人，都應該接受死亡並不是一件不合常理的事，無法阻止死亡並不代表醫生的治療失敗。我曾看過一本相似的醫療書，探討醫療體制下，病人的生死該由誰決定?美國和紐西蘭在天天都必須面對死亡的加護病房，有著不同的做法。美國有著先進的科技，較多的病床，貼著「我們關心您」的標語，醫生視死神為敵人，用盡一切方法搶救病人，卻忽略了病人往後的生活品質，甚至有病人就死在手術台上，無法安靜、舒服的走完人生的最後一程。紐西蘭的科技或許不如美國、病床較少、也沒有美國有的明星醫生，有著超乎常人的技術和論文研究，但是他們注重病人的生活品質，和在面對死亡時，給於病人尊嚴和讓家屬釋懷。沒有人可以評斷哪一種醫療體制是對的，每一個地方都有自己的文化背景，文化背景下所產生的體制，都是深植在地方，久久不能改變的。也沒有人知道那些體制，到底是好還是壞的。我比較欣賞紐西蘭治療「人」、「人心」的做法，他們不像美國，把疾病當成人在「維修」，以治癒疾病為首要目標，而忽略了人的想法和所需擁有的尊嚴。而紐西蘭的醫生，尊重護士及其他較低層的工作員，重視團體精神；美國則是有著「明星醫生」的階層制度，醫生有著無比的優越感，甚至輕視底層辛苦工作的護士們，導致加護病房裡，護士出走、人員短缺的問題出現。但是......，紐西蘭的治療真的比較好嗎?當一個人存和機率小於10%時，紐西蘭的醫生通常都會讓病人接受「安寧照護」、放棄治療。但是......那10%有機會存活的病人、那些想活下病人，是否就因此失去活命的機會了呢?奇蹟是否就因此消失了呢? 沒有人知道哪一個體制是比較好的，在與死神拔河的加護病房，有太多不一樣的故事，但有很多故事都是悲劇結尾：家人傷心、病人痛苦、醫生氣餒......，每一個體制都是為了減少這些令人難過的故事，醫生、護士、病患、家屬......，都是重要到的角色，必須互相了解、互相配合、一起度過這個難關，儘管最後病人敵不過死神的召喚，也要有個讓大家都能接受的結果。死亡是每個人都要面對的終點，是要和死神奮力一搏，盡力活到最後一秒，還是安然的接受，躺在床上慢慢的和家人道別，每個人的決定都不一樣，所能接受的也都不一樣。書中有很多人在昏迷的狀況下，必須由家人決定是否進行「侵入性」的搶救或拔掉呼吸器，這個決定在家人身上好重好重，沒有人願意讓自己的家人受苦，也沒有人願意拔掉呼吸器，形同親手殺了自己的親人，這時家屬只能揣測病患到底要的是什麼?為了不讓親人留下遺憾，也為了讓自己的生命能由自己做主，在真正面「死亡」這個課題前，每個人一定要好好思考這個問題，和家人討論，並告訴他們自己真正想要的。作者瓊安．卡塞爾帶領我，走進不同地方的加護病房，看著不同體制下發生的故事，透過她的文字，心裡對醫療照護又有更深一層的了解，也知道了醫療道德不只是要全力搶救病人的生命而已，也了解了要把握當下才能勇敢面對死亡。加護病房，這個每天面對脆弱的生命的地方，搶救不僅是人僅存的心跳，更是家屬和病患的「心」，用心去面對心，給予每颗心力量，勇敢去面對生命的生與死。不僅在加護病房需要如此，你和我都必須深思「面對死亡」這個課題，並且給予彼此力量，讓彼此的心茁壯，能勇敢面對，也把握當下所擁有的每一天、每一分、每一秒，謹記，這一秒，有很多人還在和死神拔河。

文章標題：志工  2015-09-03 16:05:38

今天跟著華山基金會的姐姐們帶著宜蘭各鄉鎮的阿公阿嬤們去宜蘭員山的山頂會館吃飯!早上我在羅東夜市旁的中山公園等待他們然後要帶他們出發。雖然說是這樣，不過我倒是覺得是他們在帶領我。距離發車時間越來越近，就有越多阿公阿嬤三五成群的出現，上車後第一件事是點名，我念著一個個陌生的名字確定是不是有人沒有上車，當確定到齊後我們就出發了！一路上阿公阿嬤的聊天聲沒有斷過，想必他們和我一樣期待吧？拐過一個又一個彎，看著車子往山上開，我知道快要到達我們的目的地＿＿山頂會館。在車上遠遠就看到有許多穿著紅背心的社工和工作人員在迎接我們，他們引導遊覽車和戴阿公阿嬤們下車，攙扶行動較不便的阿公阿嬤們慢慢走進會場。規模比我想像中的還大！等阿公阿嬤都就座後開場表演就開始了，天使站的姐姐們穿著性感的衣服在舞台上又唱又跳，現場氣氛ｓｕｐｅｒ　ｈｏｔ！不知不覺已經１２點多了，當然就是阿公阿嬤們的吃飯時間！就算這樣台上的表演還是持續進行的，開場完後就是阿公阿嬤們的唱歌大賽！有報名的阿公阿嬤依序上台唱歌，這時社工們負責在後伴舞。吃飯時我看到替代役幫阿公把食物弄小塊一點，讓她比較好吃，也有看到替代役餵阿公喝水，當下我在想如果沒有我們，他們是不是連吃飯都有困難呢？這些平常自己可以做到的事，在他們身上卻需要別人幫忙。很多事在自己的角度來看是理所當然的，但換成別人的角度，可能就會變得很困難！最後有比賽當然就要頒獎，在音樂聲裡我聽到了拍照的喀擦聲也聽到了阿公阿嬤的謝謝。謝謝山頂會館疼惜宜蘭的老人，讓他們有個場地可以聚在一起吃一頓飯。

文章標題：寒假作業~心得  2016-02-23 08:16:37

漫畫海賊王至今發行冊數已超過三億本，究竟為何如此受歡迎？不僅是小孩，幾乎是男女老少都喜歡。如果只用「因為有趣」這理由，實在不足以說明。它受歡迎的秘密，正是在於海賊王的中心主題「夥伴」。因為它把世人所憧憬的、真實的人際關係，都投射在漫畫中。從中可以學習到夥伴的重要性，並藉此豐富人生，讓你過得更生氣蓬勃、亮麗光彩。夥伴的存在，在生活上是不可欠缺的。就因為有好朋友，不管碰上什麼樣的逆境也會拼命努力，還能共同分享喜悅!海賊王這部漫畫，不只是令人覺得有趣或讓人嚮往而已，還能成為我們日常生活世界中的智慧，這本書把海賊王描寫的智慧加以具體化和形式化。只要具備了夥伴力，你一定也可以像魯夫他們那樣，把人生當成一場大冒險、享受生活。

文章標題：寒假功課  2016-02-23 08:21:39

書裡所提到的每一種思維方式都是向我們提供了一種新的思考問題和解決問題的方式與方法，而且各種思維本身也是相互交錯、相互滲透的，這些思維方式的有機結合，為我們構建了一個全方位的新視角，為各種問題的解決和思考廣度與深度的延伸提供了行之有效的指導。這些突破思維瓶頸的方法可以幫助讀者解決生活中遇到的各種問題，能夠讓大家從容面對遭遇到的各種困難，不管是在學習上、工作中、還是生活中。其實，我們每個人都有突破思維瓶頸的能力，只是大多數人都將自己的這份潛在能力隱藏了起來。而且我們常常會忘記自己所擁有的這些潛能。這本書講了許多經典的、貼近生活的案例，並且在每一節中加入了有趣的思維訓練題，從各個方面來激發我們的頭腦，培養我們的創造能力，觀察能力等等，讓我們能夠在輕鬆自由地思維遊戲中發現自己的潛在能力，在思考中獲得快樂。

文章標題：讀書心得 (暑假功課)  2016-09-05 08:49:31

我們都是平凡的人，但可以讓自己的生活不平凡！在生活的磨難面前，你會選擇永遠沉淪，還是為了深愛的人、自己的夢想、奮鬥的目標勇敢一次？面對困境的唯一解藥，不是逃避，也不是對抗，而是超越它，其實，困境是我們的導師，但它總戴著你最害怕的面具，讓我們看不清它的真實面目。如果你想要認真地生活，就要盡情投入，追尋你的熱情和遠大的夢想。如果你覺得現實太殘酷，夢想太遙遠。<明天，也要勇敢！>會告訴你，只要下定決心，就能夠做成自己想要做成的事！如果你覺得，人生太苦，夢想太瘋狂。<明天，也要勇敢！>會告訴你，生活要麼是一場大膽的冒險，要麼什麼都不是！海倫凱勒說：安全通常來自迷信。從本質上就不存在安全感這種東西，人類也從未感受到安全。長遠來說，一味地逃避並不會比直接面對更加安全。人生就是一場華麗的冒險，否則還有什麼意義呢？也許失去一切的境遇，就像跌落穀底深淵，但是換個角度想，接下來的每一步都是向上的，只要我們勇敢面對，一定可以找到正確的答案在這本書中，作者從生活中許多看似平淡無奇的案例與故事，找出蘊藏其中的道理。在現代社會中，我們總是看到自己缺少什麼，而不去想自己擁有了什麼。有時候換個想法，能讓自己快樂許多。想去改變全世界，不如改變自己，以前總是羨慕同學家裡又大又舒適，現在換個角度想，其實和家人住在溫暖的小屋很幸福很滿足。在不同的處境，換不同的心境，正面的思考和正確的態度完全操之在己。「你的人生由你決定，你要為自己的未來負責。」也許以前不懂這句話的意思，總是覺得奇怪，為什麼要學習？為什麼要讀書？為什麼要去學習那些複雜的科目？不過現在我懂了這些道理，也希望自己能夠改變，不為了誰，只為自己。所謂「改變」，其實就是讓自己更好，改變是必然的，重點是你想怎麼改變，你大可以選擇隨波逐流，選擇讓世間的變化來改變自己，或是主動去改變自己，並且讓自己充滿正面積極的力量，決定自己的未來。　

文章標題：大體心得  2016-12-19 16:07:15

捐贈大體很偉大讓自己為世界盡最後的努力對捐贈者很感恩因為有他們才可以讓我們更了解人體構造注意言行舉止不要亂講話不禮貌而且我也發現人的肝很大!!接觸後覺得真不可思義但砍完之後除非有必要但我不會想看第二次心裡還是會怕怕的我覺得願意捐大體的人都很有勇氣希望我未來可以把自己所會的運用在照顧別人的事上我會好好讀書

文章標題：2017寒假作業  2017-02-06 20:43:59

這次我想要介紹的是糖尿病,根據調查權糗有將近4.5億的糖尿病人,光台灣就佔了150萬,這表示我們不可以小看著個疾病.而糖尿病病人又比其他個案更容易感染,例如視神經病變腎臟病變血管病變等等.所以我們照顧一個糖尿病患更是要面面俱到,並非只是單純的控制血糖!當血糖控制不佳,循環不好,糖尿病史長達15年以上,面毅力低的個案,感染風險就會提升.早職發現早期治療是很重要的,懂得自我檢查就更能保護自己以及身邊的糖尿病人.例如檢查腳掌腳背有無感覺差,或傷口有沒有長期不欲,感覺麻木遲鈍等等.糖尿病病人最常併發陳京血管病變,造成感覺遲鈍血液循環變差導致容易感染傷口不易癒合,嚴重時可能需要截肢.而做好足部照顧可以降低風險,例如每天用溫水洗腳並仔細檢查有無傷口,選擇舒適好走的鞋子穿透氣吸汗的襪子等並避免穿涼鞋赤腳走路多按摩腳部... 看完以上是我對糖尿病病人照顧的心得

文章標題：2017寒假作業  2017-02-06 20:47:31

這次我想要介紹的是糖尿病,根據調查權糗有將近4.5億的糖尿病人,光台灣就佔了150萬,這表示我們不可以小看著個疾病.而糖尿病病人又比其他個案更容易感染,例如視神經病變腎臟病變血管病變等等.所以我們照顧一個糖尿病患更是要面面俱到,並非只是單純的控制血糖!當血糖控制不佳,循環不好,糖尿病史長達15年以上,面毅力低的個案,感染風險就會提升.早職發現早期治療是很重要的,懂得自我檢查就更能保護自己以及身邊的糖尿病人.例如檢查腳掌腳背有無感覺差,或傷口有沒有長期不欲,感覺麻木遲鈍等等.糖尿病病人最常併發陳京血管病變,造成感覺遲鈍血液循環變差導致容易感染傷口不易癒合,嚴重時可能需要截肢.而做好足部照顧可以降低風險,例如每天用溫水洗腳並仔細檢查有無傷口,選擇舒適好走的鞋子穿透氣吸汗的襪子等並避免穿涼鞋赤腳走路多按摩腳部... 看完以上是我對糖尿病病人照顧的心得

文章標題：心得暑假作業 106.9.2  2017-09-03 23:45:02

心得 1035101073 林姿明這一次選擇的主題是乳癌，當發現自己罹癌的時候基本上都會有五種反應，1.否認期:到處看醫生，認為醫生診斷錯誤2.憤怒期:覺得老天不公平，生氣等等3.磋商期:到處求神問卜，和神討價還價希望可以多活幾年4.憂鬱期:覺得自己的日子不多了，鬱鬱寡歡，可能自殺5.接受期:接受自己是癌症患者的事實，開始積極接受治療、規劃人生。我認為早期發現早期治療是對的，但發現自己罹癌後身心靈難免會受到影響，這時候護理人員就要擬定護理計畫，提供個別性的照顧，多安排親友、志工陪伴，減少焦慮、和身體心象的問題。乳癌的治療以手術治療為主，後續的化療是降低復發率，乳房切除術後，會造成個案失去乳房，可能會出現低自尊及適應問題等，護理人員可安排病友團體給予經驗分享，接受個案表達、傾聽和鼓勵。術後要注意還有合併症的問題，乳房切除術常見的合併症就是淋巴水腫，更應該要注重復健運動，可以利用衛教單等。同時也要注意患側肢禁治療，例如抽血量血壓等。每天也要記得評估水腫的情形，臨床上有很多種方法，但要選擇最適合的，例如「比較臂圍測量法」，優點是只需要一個測量尺和一個計算員，可節省空間及人力，也不需要特別的軟體。最佳的治療就是預防或降低其發生的機率，所以在決定要切除乳房前，可先做一些切片檢查，提供醫生一個依據，就不用切除所有淋巴。淋巴稅種是乳癌患者接受治療後的重要合併症，護理人員除了教導預防和監測的方式，還要建立病患長期遵守預防措施的意志，早期發現早期治療是預防淋巴水腫最佳的方式。

1035101072 曾浩軒發表(16)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：103學年度學習心得  2015-01-29 14:53:01

這是一篇由一回一回的小故事所編成的一本書<書中的主角天鳴他在學校的時候因為他很膽小>而常常被同學欺負因為回家都不敢跟爸媽說他在學校被欺負的事有一次還因為不想去上課而跟媽媽說他身體不舒服媽媽帶她去給舅舅看病卻沒有神大礙就媽就跟天鳴的媽媽說要媽媽帶她去給舅舅看病卻沒有神大礙就媽就跟天鳴的媽媽說要多關心他注意他的交友狀況和在學校所發生的事情多關心他媽媽便請爸爸提早下班回家陪他現在的父母可能為了賺錢比較少關心子女的一些狀況在窩們的成長過程裡每個人或多或少都有不好的經驗從自己來的從別人來的都有能夠選擇不逃避的去面對甚至處理這些經驗是需要很大的勇氣的因為這些經驗可能千色到相關的人.事.物.可能每一個層面都讓我們疼痛不知所措..因此能躲就躲能拖就拖就成為了我們解決問題的方式 .這正是勇氣一書中主角天鳴一開始的力量一開始的態度..恐懼把他打敗了..讓他無法對抗大力士幾位同學的嘲笑反而採取消及順受的姿態弄到最後受補了而崩潰了這個就是跟我們說要多心小孩的心情不要只為了賺錢忽略小孩的童年

文章標題：103學年學習心得  2015-02-06 19:43:54

看完這本愛情小說書中給我們一些故事...這是世界上最重要的事..相信在別的星球有外星人有柯博文與我們和平相處希望自己能簡單的生活..因為ˋ簡單的生活本身就是一種力量已經忘了自己是怎摸寫完第一個故事現在只記得部斷部斷地創作.享受創作時娥情緒落差思想轉折就像是一趟洗鍊自己的旅行..這種旅行會讓人上癮每一個文字..每一個章節都是艱辛又美好得風景感受文字帶來得震撼後才發現這個世界其實並不特別悲傷我們總是習慣把自己變成笨蛋在每一次得愛情裡一點一滴地吸收依些智慧接下來愈道德愛情在殘酷也沒有辦法傷害你而會傷害帶你依些智慧接下來愈道德愛情在殘酷也沒有辦法傷害你而會傷害帶你體會更多不一樣得人生以前害怕失去愛但隨時年紀增強害怕得不在是失去愛而是失去自己如果沒了自己只想告訴大家留下一個健康的身體才有健康德愛

文章標題：103學年學習心得  2015-02-06 19:43:54

看完這本愛情小說書中給我們一些故事...這是世界上最重要的事..相信在別的星球有外星人有柯博文與我們和平相處希望自己能簡單的生活..因為ˋ簡單的生活本身就是一種力量已經忘了自己是怎摸寫完第一個故事現在只記得部斷部斷地創作.享受創作時娥情緒落差思想轉折就像是一趟洗鍊自己的旅行..這種旅行會讓人上癮每一個文字..每一個章節都是艱辛又美好得風景感受文字帶來得震撼後才發現這個世界其實並不特別悲傷我們總是習慣把自己變成笨蛋在每一次得愛情裡一點一滴地吸收依些智慧接下來愈道德愛情在殘酷也沒有辦法傷害你而會傷害帶你依些智慧接下來愈道德愛情在殘酷也沒有辦法傷害你而會傷害帶你體會更多不一樣得人生以前害怕失去愛但隨時年紀增強害怕得不在是失去愛而是失去自己如果沒了自己只想告訴大家留下一個健康的身體才有健康德愛

文章標題：103志工服務學習心得  2015-08-31 20:23:52

在7/20-7/25的時間我去了杏林老人養護中心,為這些老人家服務原本以為老人家的狀況比較多。。因為以前沒接觸過這類的活動所以比較擔心。但是去了後才有這些體悟有些原本還沒去的時候怕會發生的事情沒發生　　　　　　反爾遊時候覺得老人家很好笑在裡面的老人家有臥床的有可以走的也有插鼻胃管也有失智的　我們自己以後也是一名護理師將來也需要面對這些問題現在可以提早體驗到對我們來說是有意無害阿‵在一個星期的過程中我們每天早上˙下午幫老人量血壓和為他們吃飯阿還有看他們有沒有什麼問題。原本我也不太喜歡這樣但是聽媽媽說的早晚都要做的提早練習有什麼差　早練習久比人家早有經驗所以我覺得幫助別人是一件很快樂的事部要嫌事情麻煩～只有要做不做而已有些人對服務別人很有熱忱但有些人怎麼樣也不願意我們都要當一個有良心的人你不知道你自己哪時候需要人家的幫忙你有需要的時候人家也會幫助你。這是我這次服務這些爺爺～奶奶們學到的事情和心得

文章標題：103暑假作業護理典範  2015-09-01 20:26:32

南丁格爾出生在非常富裕的家庭..又有接受很好的教育..從友就一個非常善良的心...立志要幫助貧苦及受折磨的病患們...他本來可以過著無憂無慮平凡的生活.可是她卻選著護理這條非常艱辛的路...並且很快的把護理學起來並且願意前往危險.艱辛的戰地前線照顧那些受傷的士兵她的愛心和勇氣願意犧牲奉獻的精神讓大家非常敬佩. 再回到英國後創立了護士學校..大力的推廣護士教育.培育優秀的護理人才繼續為這些受傷的病患們服務..可以讓他們有更親切.妥善的照顧她一心只想幫助那些受病魔折磨的人..不為別的把自己所有的時間和精力都投入在這方面...如今現在全世界全家上萬的護士.護理師們園成了她的心願..南丁格爾的遺願默默的在為人們服務..這全部是他努力的成果原本南丁格爾父母很反對他重事護士這個工作..不知和輔母親們吵過多少架...最後父母還是讓他去重事這個工作.....母天晚上她都會提著燈去看這些病患的狀況因齒有提燈天使這個稱號她做了很多偉大的事...讓病人的心理可以更溫暖並可以趕快好南丁格爾的這些舉動真的做了很多很偉大的事..我以服務的精神也要跟她一樣

文章標題：104年寒假作業  2016-02-15 19:26:47

我要寫的是台灣護理界的偉人陳翠玉陳翠玉是於1917年2月9日生於彰化市的一個聖路加除了傳授專業的護理知識，也注重人格的培養，強調學生要有社會責任感，用基督的愛來關懷和服務人群，對陳翠玉產生深遠的影響。基督教家庭，彰化高女畢業後的她，到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀，專修公共衛生護理和助產士。在她畢業後日本也極力慰留，返台後陳翠玉也積極的計畫了一連串的護理規劃，1950年，為解決護士素質和人才短缺問題，陳翠玉在臺大醫院設立護校的構想獲得實踐，由她兼任臺大護校校長。她以母校聖路加為模範，講究國際觀，積極送護理人員留學，造就人材陳翠玉一生不斷的幫助別人..也不斷的參加護理活動可以說是台灣版的南丁格爾值得我們效法，1977年，陳翠玉自世界衛生組織退休。此後，她積極參與臺灣人公共事務會和臺灣人權協會這一段改革的經歷，或許就是陳翠玉女士對台灣護理界最大的貢獻。也因為如此，在陳女士辭世十七年之後的二零零五年，隸屬於行政院衛生署的台灣醫療史料文件中心將陳翠玉女士推選為台灣護理界的典範之一。雖然我們不能像她一樣那麼偉大，但至少我們要勉勵自己學習她那個善良樂於幫助人的心

文章標題：104學年寒假作業  2016-02-15 20:09:00

一場的淒涼戰爭後，有一位冷靜的領導者南丁格爾，他從小就接受很完好的文學教育，卻一大家都瞧不起護理的理由為目標，這令人百思不解，南丁格爾看到醫院的管理不當加上人性的貪婪，因為他的堅持與忍耐，使他能在如此惡劣的醫院環境下進行他的改革，南丁格爾她一開始從刷廁所做起，後來男丁格爾發現護理人員需要依些照護病人的基本觀念，一些基本觀念不只是在醫院裡面要延伸到醫院之外再到一般日常生活當中從中讓我們發現男丁格爾的偉大，他的領噢風範影響至今像在的許多人,她不僅改革了醫院還設立了紅十字會,這種精神部是每個人都有的,這種精神俴人佩服,讀完這本書,看看南丁格爾和現代護理人員,給人有不同形象現在醫院中的,白衣天使不像南丁格爾闡述的理念一檥,覺得現代人都向錢看齊,我們護理人員應該也要學學南丁格爾的精神,護理人員有了嚴謹的專業與地位,高薪都會尾隨而來o這令我人分贊同他的看法,技術專業與薪水成正O 最後這本書讓我學到了我們不是要向錢看齊,我們要延續南丁格爾對護理的理念和精神o

文章標題：104年寒假作業  2016-03-13 14:13:18

擁有良好的人際關係我認為需要真誠的關心別人，要愛朋友，就像愛你自己一樣，不論是同學或熟朋友，都應適時給予讚美，讚美是重視對方的存在，但也需要是發自內心真誠的讚美。多與人溝通，適時表示自己意見，人家說真心的朋友部用很多幾個就好了,真正的朋友能在你難過不開心的時候聽你訴說的人際關係往往因沒有溝通而產生很多的誤解。溝通可使對方了解你的心意，彼此將自己的感受說出來，可以避免很多不必要的紛爭與誤會，聽聽人家的意見，也要適時表達自己的看法，我覺得本書跟我們說了一些在日常生活中遇到人際關係的部分我們可以檢討說自己哪裡比較做不好可以去檢討或修正我覺得這書對我影響很大

文章標題：105年寒假作業心得  2016-03-13 22:07:58

學齡期的兒童中約7％以上有過動的現象：分心、沒耐性、衝動、靜不下來、讀寫困難、閱讀時會跳行或無法理解文意、缺乏組織能力、人際關係不佳、，孩子患有注意力不足過動症不僅困擾著父母，也困擾著孩子，而且成人中約4%也有注意力不足過動症，部份的過動者父母試圖努力改變孩子現況，但往往力不從力。在很大一部分家庭中，並未意思到孩子患有adhd過動兒症，期末發現孩子學業成績不佳，往往誤認為孩子不夠努力、貪玩或者懶散，長期下來可能最後演變成學習困難，討厭讀書。最總的結局只能是無法適應學校及家庭，好勝心強又抗壓性低而增生情緒障礙，進而可能養成負面人格造成行為偏差這個告訴我們每個父母都希望自己的小孩是健康的,但是如果真的小孩有甚麼不一樣的還是應該要盡力去接受他.把它想的和正常的小朋友差不多,應更多一點的關心他而不是拋棄他

文章標題：105年暑假作業  2016-09-06 12:30:59

看完了這本書發覺人際關係是每個人都會遭遇的課題，但是卻又沒有一套真正在教學的課程，我覺得人際關係的學習大都是從經驗去累積的，而最早影響我們的經驗就是來自家庭，學校。在學校一個班級的同學如果都能互相體諒，一整個班的同學們自然而然也會熱絡起來。無論你想做什麼事情同學之間也都會互相幫忙我覺得這個比較像一個團體，不過就如上課所討論的一樣，要建立好的人際關係，要能去看見別人的優點，並且學習放開心胸。重點是要從被動地回應別人，變為主動去與人交流，這也是我所希望改善學習的地方。在於溝通這方面看了書可以了解我們的溝通可分為語言和非語言，任何溝通方式都應秉持著尊重及禮貌，用心融入所溝通的內容，用誠意打動對方，雖然不能確定對方是否完全了解想溝通之內容，但對方一定會被態度感動。只要有溝通，就有可能會發生衝突，因為每個人都是獨立的個體，人都有私心，且每個人的意見不同，如果在溝通時，發生衝突，雙方都應該先冷靜一下，吵架生氣時，通常都沒有什麼好話，講出來通常有兩種情況：愈吵愈好，更加了解對方及結束友誼。當然如果是第一種情況，是最佳的情況，如果因為一時的吵架而當不成朋友，實在是有點可惜。如果吵架時雙方都先冷靜想清楚，也不致於淪為人身攻擊，對於問題，也較有幫助。

文章標題：104年暑假作業  2016-12-15 17:26:47

看完這本愛情小說書中給我們一些故事...這是世界上最重要的事..相信在別的星球有外星人有柯博文與我們和平相處希望自己能簡單的生活..因為ˋ簡單的生活本身就是一種力量已經忘了自己是怎摸寫完第一個故事現在只記得部斷部斷地創作.享受創作時娥情緒落差思想轉折就像是一趟洗鍊自己的旅行..這種旅行會讓人上癮每一個文字..每一個章節都是艱辛又美好得風景感受文字帶來得震撼後才發現這個世界其實並不特別悲傷我們總是習慣把自己變成笨蛋在每一次得愛情裡一點一滴地吸收依些智慧接下來愈道德愛情在殘酷也沒有辦法傷害你而會傷害帶你依些智慧接下來愈道德愛情在殘酷也沒有辦法傷害你而會傷害帶你體會更多不一樣得人生以前害怕失去愛但隨時年紀增強害怕得不在是失去愛而是失去自己如果沒了自己只想告訴大家留下一個健康的身體才有健康德愛

文章標題：104年暑假作業  2016-12-15 17:26:51

看完這本愛情小說書中給我們一些故事...這是世界上最重要的事..相信在別的星球有外星人有柯博文與我們和平相處希望自己能簡單的生活..因為ˋ簡單的生活本身就是一種力量已經忘了自己是怎摸寫完第一個故事現在只記得部斷部斷地創作.享受創作時娥情緒落差思想轉折就像是一趟洗鍊自己的旅行..這種旅行會讓人上癮每一個文字..每一個章節都是艱辛又美好得風景感受文字帶來得震撼後才發現這個世界其實並不特別悲傷我們總是習慣把自己變成笨蛋在每一次得愛情裡一點一滴地吸收依些智慧接下來愈道德愛情在殘酷也沒有辦法傷害你而會傷害帶你依些智慧接下來愈道德愛情在殘酷也沒有辦法傷害你而會傷害帶你體會更多不一樣得人生以前害怕失去愛但隨時年紀增強害怕得不在是失去愛而是失去自己如果沒了自己只想告訴大家留下一個健康的身體才有健康德愛

文章標題：大體解剖心得  2016-12-15 19:48:32

首先,我們要先謝謝各位大體老師,一開始我們剛進去解剖實驗室時,心情卻有一點緊張,而自己對於這些大老師的尊贈看法, 我覺得不是每個人都願意,這樣做但他們卻願意做這個大捐贈的決定令人佩服,而他們為什麼要捐贈大體,我覺得每個人的想法都不太一樣,在看的過程當中,我還有彎下腰去看大體老師的介紹,令我印象深刻的是, 有一位91歲的老先生,他生前是一有才華的音樂老師,以前幼不懈去教導每位學生,不管學生的好與壞,還一樣付出即大的心意去教導他們,真的一位非常好的老師啊!有人或許覺得能夠把自己能夠有實體的器官讓各位學生能明白,也感謝您們讓我們能夠提早明白,在以後臨床上面,才不容易把病人用錯!!!我想說聲謝您們願意這樣的奉獻,能夠幫助我們明白原來這些器官真的和課本上面的圖片一樣,還有這些器官,每個的作用,卻實讓我們明白的更多,我們要保持著嚴謹的態度來學習,不可以亂開玩笑,更不能說出這些不尊重各位大體老師的話,我們必須專心的,學習,來表達我們各位大體老師的一種尊重啊!

文章標題：大體解剖心得  2016-12-15 19:48:49

首先,我們要先謝謝各位大體老師,一開始我們剛進去解剖實驗室時,心情卻有一點緊張,而自己對於這些大老師的尊贈看法, 我覺得不是每個人都願意,這樣做但他們卻願意做這個大捐贈的決定令人佩服,而他們為什麼要捐贈大體,我覺得每個人的想法都不太一樣,在看的過程當中,我還有彎下腰去看大體老師的介紹,令我印象深刻的是, 有一位91歲的老先生,他生前是一有才華的音樂老師,以前幼不懈去教導每位學生,不管學生的好與壞,還一樣付出即大的心意去教導他們,真的一位非常好的老師啊!有人或許覺得能夠把自己能夠有實體的器官讓各位學生能明白,也感謝您們讓我們能夠提早明白,在以後臨床上面,才不容易把病人用錯!!!我想說聲謝您們願意這樣的奉獻,能夠幫助我們明白原來這些器官真的和課本上面的圖片一樣,還有這些器官,每個的作用,卻實讓我們明白的更多,我們要保持著嚴謹的態度來學習,不可以亂開玩笑,更不能說出這些不尊重各位大體老師的話,我們必須專心的,學習,來表達我們各位大體老師的一種尊重啊!

文章標題：106年寒假作業  2017-02-17 20:20:16

產科麻醉的倫理考量黃俊隆、陳文彬、邱耀輝產科立體超音波張峰銘臨床兒科特別診斷一二柯大文現在的醫療日新月異，醫療保健也很發達，人民對一般的生病也有了不同的想法，到了三年級了我們也學到了很多的專業科目，其中讓我最印象深刻的是產科，首先我們要先說生產之前許多的孕婦都會打麻醉來免除生產時的疼痛，打無痛分娩是為了讓孕婦生產當中心情能更加愉悅，當然也是會有一些突發的狀況需要我們時時刻刻去關切的因為他也是有他的風險在。在孕婦懷孕的過程當中，想必然產檢是一個很重要的檢查，最常用的超音波可以讓準父母們看清楚自己的小孩，也可以讓醫生從中去發現小嬰兒的身體狀況。小孩不太會表達有時候身體不舒服難過的時候，大人們不知道怎麼了到了後面小孩的情況越來越嚴重大人們才發現，大人們要多多的留意小孩的身體健康。

1035101071 李品萱發表(10)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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希望大家能不吝指教

文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-25 15:17:22

*書名：歌劇魅影作者:卡斯頓˙勒胡 19世紀中的巴黎歌劇院裡，存在著一個帶著神秘面劇的魅影。他才華洋溢，卻因為他有著惡魔的臉孔被母親遺棄，受到世人的唾棄，造成扭曲的人格。然後他遇到了美麗的克莉絲汀，他可望她的愛，渴望擁有她，可是克莉絲汀讓他明白，占有不能得到他想要的愛。書裡的魅影，因為受到社會上不公平的待遇，造成他心理扭曲。如果大家對待他的方式是和善的，而不是充滿暴力的，那這個社會這個世界是否會出現一位優秀的音樂家？而不是心理扭曲的瘋子。

文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-25 15:18:04

*書名：哈利波特死神的聖物作者:J˙K羅琳哈利波特的最後一集死神的聖物，再次的表現出哈利波特的勇敢妙麗的聰明以及榮恩。善良的多比最後也為了救哈利波特而死掉了，還有從一開始就覺得是十足時的壞蛋石內圤，竟然是為了保護哈利波特才裝成壞人。哈利波特得到了那根擁有強大力量的魔杖，也決定還給鄧不利多校長，放回它原本的位子。最後哈利波特跟他兒子說的那些話，是在暗示讀著。命運是掌握在自己手裡，可以自己去選擇的。

文章標題：志工心得  2015-09-02 13:55:51

志工心得華山基金會：原本會去做志工，就是為了功課但是吳站長為我們介紹我們將要幫助的對象以及我們為他們做的事情…募發票我們辛苦募來的發票，是他們每日3餐的希望原本的心態是有募到就好聽了站長的話，讓我忘記了我是為了功課才來的而是真心希望我也可以為老人家們做一些事情我由被動轉為主動只為了可以幫助他們。中途雖然下大雨，但也不能澆熄我的信念！最後總結的時候，我們算了募到的結果很開心，因為我們募到的結果可以幫助不只一個老人家。療養院：這是我第一次去療養院，也是第一次跟這麼多老人家接觸 “老人家身上總有一些故事”是帶我們去的黃老師說的療養院裡的爺爺奶奶有些讓人看著心疼彷彿有說不完的話，向我們傾訴他們思念兒女的感情一字一句都離不開他們的孩子甚至有些老人家已經感覺不到希望了黃老師說：「其實老人家看到你們很開心，你們年紀跟他們的孫子差不多，而且我們是孩子人生才剛開始，可以給他們一種希望。只是你們可能不知道而已。」確實…我的確不明白，我的人生才剛開始怎麼去明白年齡過百的老人家他們心裡的話、心裡的苦如果我們的陪伴可以為他們帶來希望，我願意去陪伴他們。心得總結：幫助別人可以使自己成長，也可以充實心靈。更可以為社會盡自己的微薄之力不要認為自己並不能為社會做貢獻只要捐個發票、有空就去陪陪老人家即使我們不是大企業家、老闆、閃閃發光的明星藝人、世界首富排名上的人…… 我們也是可以做到的雖然我們的力量薄弱，但是聚沙成塔不要在漠視社會的弱勢族群我們也是可以幫助他們的，即使我現在的身分是學生。

文章標題：讀書心得  2015-09-08 15:42:31

書名南丁格爾作者林文月出版社台灣東方出版年月 2007年 6 月【本書閱讀後心得感想】南丁格爾誓約：「余謹以至誠，於上帝及會眾前宣示，終身純潔，忠貞職守，盡力提高護理職業標準，勿為有損之事，勿取服或故用有害之藥，慎守病人及家務之秘密，竭誠協助醫師之診治，務謀病者之福利。」大家對提燈天使─南丁格爾應該都不陌生，甚至對於她的故事也是從小就都聽過了的為什麼她的名字可以一直出現在我們的生活裡呢？那是因為她對大家的貢獻是非常大、非常無私的，她是現代護理專業的鼻祖和創始人，是中外歷史上最具代表性的一位偉大女性提燈天使的由來是因為當時的護士還沒有夜晚查房的習慣當其他的護士們熟睡的時候一身疲累的南丁格爾卻還提著圓筒型的土耳其燈藉著一根蠟燭的燈光，巡視六公里長的病房她把油燈放在每一個病床的前面，仔細的檢查病人的狀況替他們蓋好棉被，就像對待自己的親人一般，她就這樣走過一個又一個的病房。所以她有了提燈天使的美稱她的身分是英國貴族，父親視她爲掌上明珠家裡的寶貝讓她接受公主一樣的高等教育，並且送她到歐洲各處遊歷，開開眼界、結交名流。南丁格爾會英文、意大利文、德文、法文這四國的語言，而且又熱愛文學和藝術她的父母親希望她能早日成爲一位高貴、優雅的貴婦人。但是南丁格爾從小時後就有一顆仁慈而善良的心靈並且立志做一名好護士奉獻給救人、照顧人的偉大護理工作但是在當時護士的身分是非常低下的所以她的父母反對她的決定，但是她依然堅持她的目標以及理想我們要學習南丁格爾奉獻的精神，真心的照顧病患哪裡需要我們，我們就在哪裡。書名台灣女英雄陳翠玉作者李錦容出版社草根出版年月 2009年 5 月【本書閱讀後心得感想】我們國家的人民大多知道南丁格爾是近代護理重要的開創人物，卻很少有人記得台灣有過這麼一位貢獻更大、活動範圍更廣的護理界領導人──陳翠玉「我出世時是日本人，現時是美國人，但是我永遠是臺灣人。」【陳翠玉】這是陳翠玉說過的話，她對台灣的護理奉獻是非常大的，她就像是台灣的南丁格爾。只是她的故事，並沒有很多人知道。在台灣歷史動盪的時後，她出面擔任戰地醫療的總指揮、動員青年團救護隊、成立普及全台的衛生所、撲滅來自中國所引進的霍亂、改革了台大醫院護理部、創立台大護校、台大護理學系這些都是她為台灣所做的貢獻她一生都在為了護理的改革、教育、以及行動奮鬥甚至在二二八事件期間好心的收留一群官員事後卻遭到了一個忘恩負義的民政廳官員堅持要將她列入槍斃名單其他受過她幫助的官員，催促她要快點躲起來，以免受到傷害但她卻堅持問心無愧，所以拒絕了逃亡那些官員不得已下，只好合力將她送離臺灣她受到這樣的事情也沒有因此對台灣失望離開台灣後，她學習了西方的護理知識回台灣後，受聘成為剛成立不久的臺大醫院護理部主任她用她在西方護理教育訓練的經驗改善了臺大醫院的護理制度，並且提升了護士的地位為了可以提升護士素質以及人才短缺的問題她在臺大醫院設立護校，並且兼任臺大護校校長她以她在西方受到的護理教育訓練的經驗為模範講究國際觀，積極送護理人員出國留學，造就人材才有現在的我們，以及良好的護理師照顧病人。她的奉獻我們不能夠忘記，並且要心存感恩，去學習她的護理熱誠及精神。

文章標題：104年寒假功課  2016-02-17 14:06:10

人際溝通高手看完文章後，覺得想要有良好的人際關係有幾個方式 1.主動 2.微笑 3.表現和善的一面很少人會喜歡從來都不主動的人，主動久了也是會累的沒有人會想接近總是冷冰冰而且面無表情的人所以我覺得，想擁有好的人際關係除了靠自己沒有其他更好的選擇在認識新的朋友時，千萬不要冷臉、臭臉、自大、炫耀文章裡面有一段話說得很好「你們要搞清楚，沒有人天生有義務要對我們好，而是我們要主動去關心、照顧別人，才會交到好朋友！你們要記得，『朋友』和『爸媽』不同，是不會自己從天上掉下來的！」這個世界上沒有人有義務承擔自己的壞脾氣跟不好的習慣就連父母也是一樣的從現在開始，我要修身養性控制好自己的脾氣、多微笑、主動幫助人做一個人見人愛的人。一公升的眼淚脊髓小腦萎縮症是書中女主角所罹患上的疾病脊髓小腦萎縮症是一種罕見的遺傳疾病，也是不治之症在書中，木藤亞也〈女主角〉被醫生診斷確定罹患脊髓小腦萎縮症時治療方法只能舒緩症狀及減緩惡化的進行最可怕的是，患者會由不能好好地使用筷子、容易跌倒、無法拿取物品等症狀開始，隨著病情惡化，逐漸變得不能行走和不能執筆書寫，最終進展至不能說話及需要臥床，日常生活都必須由他人照顧，以死亡告終。這本書中描述了木藤亞也從一開始發現罹患疾病到後來接受治療，跟有夢卻無法實現但她還是堅強的活著，不放棄自己這本書是她的日記，一字一句都在記錄她的生活，以及疾病以及她遇到的挫折她的故事讓人心疼，忍不住落淚也讓我了解，即使現在的醫療已經很先進了但有些疾病還是沒有辦法可以醫治的尤其是這種遺傳的疾病

文章標題：105年暑假功課  2016-09-11 21:31:29

書名：基本護理學上冊這本書說明了一半有關於臨床的學理，以及技術。其內容看似簡單，卻是幾百年來護理人員們的智慧精華。例如：如何溝通、溝通的方式、護理紀錄如何書寫、如何預防感染以及無菌技術等實習時，發現課本裡所教的溝通只用了封閉式問句，其他使用的較少。以至於資料收集上不容易，也常常不曉得要說甚麼。寫護理紀錄時，因為溝通技巧不佳，所以書寫上也遇到很大的瓶頸，寫得很痛苦。常常把診斷焦點傻傻分不清楚，傻傻分不清楚的結果就是作業被一退再退。書名：基本護理學下冊下冊的重點在於技術學理上面，而上冊則是書寫的原理，溝通的技巧等。例如：體液的供給、排泄、冷熱敷等有些抗生素不能滴太快，或是點滴不滴。如何解決或是為什麼課本都有提到。便祕可以先以大腸的解剖構造進行按摩促進排便，或是運動走走來促進腸胃蠕動等方法，如果都行不通再來試試看吃藥或是塞劑。我們的職責是盡量以不做技術的方法照顧病人，如果太過依賴技術，病人幾乎動不動就要吃很多藥、插鼻胃管、導尿管等。書名：不能說的病例書這本書的主角他的基因密碼非常特別46xx / 46xy是他的身體密碼。他擁有男性、女性的性器官，在他16歲那一年一宗最不可能的強暴案發生在他身上，那天開始他的家庭深陷黑色風暴，他原本的美好青春生活也因此打亂。但是書中的雅琪醫師，除了專業上的建議，也不時給予他心靈上的支持及鼓勵。這時候醫護人員發揮了極大的影響力，曾經學到過的溝通，及8大核心中的幾個都有出現在書中。是一本值得閱讀的小說，雖然關於基礎醫學及護理的部分不多，但是很多都有稍微提到。

文章標題：大體心得  2016-12-15 19:28:16

結束了長達半年、約181天的解剖課程我們來到了台大醫學院來這裡的目的是為了學習讓大家對於人體不只是侷限在課文的描述而是可以用眼睛、手，去好好的認識我看到了肌肉、神經、血管、器官、骨骼肌肉印象最深刻的就是臉部的肌肉眼睛及嘴巴的肌肉真的都是圓形的神經與血管真的好像用眼睛看是沒有辦法分辨的台大的老師有教我們一個分辨的技巧就是用手摸摸看血管是中空的，神經是實心的我們還看了正常的器官跟生病的器官例如：正常心跟肥大的、吸菸的肺跟正常人的肺這次的課程讓我們把學到的知識更加根深蒂固的記在腦袋裡了是個很值得，有趣的課程護理科跟醫學院的學生如果沒有上這門課剛在臨床的時候，一定會更菜更不專業最後要感謝大體老師的無私付出沒有他們，我們就無法學習到這麼多真的感恩他們還有教導我們的台大老師們辛苦了，我們的智商大部分沒有跟醫學院的學生一樣好但是我們會好好的、努力的學習感謝你們願意撥時間來教導我們

文章標題：106寒假功課  2017-02-13 17:24:50

心得護病比與護理費給付連動制度之規劃構想：1.護病比「提供合理三班人力配置」和「能準時上下班」，提供合理的人力配置準時上下班也有機會實現。2.護理費醫師有診療費，藥師也有調劑費，其他類科的醫事人員大多依據其提供的醫療處置收費，在護理界多方爭取下住院「護理費」由「病房費」中獨立，但是台灣在護理費給付不足情況下，醫院紛紛限縮護理人力，致使每位護理人員照護病人數增加，工作負荷加重，發生職業傷害比率增加，影響護理人員留任意願。以上是文章中一點點的資訊，從以上可以得知護理其實真的很血汗，要改善才能有更好的醫護環境探討癌症病人疼痛與失志狀態之關聯：疼痛或多或少，可以影響一個人的情緒，長期的疼痛甚至可以影響到精神狀況。如慢性疼痛容易造成憂鬱症、癌症疼痛易發生失志症候群。介於未診斷出憂鬱，卻有持續存在痛苦、悲觀信念、感到無助與無意義、無望情緒、缺乏調適動機與人際疏遠等症狀，便定義為失志症候群。這篇文章的探討主題很清楚明白，很多關於疼痛的資訊，疼痛程度、持續時間、失志症候群這3個是綁在一起的。護理專科學生護理能力之探討－－護理人員與臨床護理教師之評價：護理人員對我們的評價算在中等，但是有些能力是不足的，像是在照顧能力中「能判斷病人之病情變化並採取適當的措施」、「主動發現護理問題」、「批判性思考能力」這些是需要加強的。

文章標題：106暑假功課  2017-08-25 15:33:14

參考文獻：精神科日間留院的音樂治療、運用音樂治療腦傷復健、音樂治療概觀炎炎夏日，在家無聊。於是展開了追劇人生，偶然間看到一部與音樂有關的日劇於是勾起了我的音樂魂。音樂震撼人心、撫平情緒時的感覺，有一個猜想在我心中逐漸茁壯。是不是可以將音樂運用在精神科甚至臨床上？音樂治療概觀音樂可以同時影響人的身、心、靈三方面音樂治療是一種不具侵略性、不昂貴，病人可以自我管理和極少副作用的治療音樂治療涵蓋了身、心、靈全人照顧的理念。可用於減低病人的壓力，手術後的疼痛、焦慮、憂鬱，促進身體活動，提升老人的社會互動和睡眠品質音樂的節拍會使人改變心跳、呼吸速率，甚至是新陳代謝和腦波活動筆者以護理專業的觀點將音樂治療定義為：「是一種特定聲波的使用，它包含令人愉悅的節拍和旋律，以幫助個人進入一種治療者想要達到的安寧狀態；其目標在於緩解病人的不適，維持以及促進身體和心靈的健康。」音樂治療的理論基礎主要建立於四大理論學派，分別是：聲音本體理論〈ISO〉、中醫理論，護理理論，心理生理學理論。文獻中有針對這四大理論學派進行一些討論這篇文獻，可以大致了解音樂治療的內容。但是我覺得，音樂治療頗深澳要深入了解個案與音樂各自的背景，還要考慮是否合適，會不會有反作用在進行治療的同時還需具備一些樂理、音樂史的基礎運用音樂治療的三種概念一、同質原理考量病患背景、環境、文化、個人特質等，選擇符合病患特質的音樂，才能確保治療品質二、共乘原理運用背景音樂來調節病人在整個過程中的生理、心理狀態，進而使他們更配合眼前療程或活動的步態，以更快的恢復其功能三、轉移原理運用音樂將病人從原先所處的情境中拉出音樂治療於精神病患健康照護之運用一、增進睡覺品質二、增加動作感覺功能三、改善病人認知功能四、改善病人的注意力五、改善病人的情緒精神病患健康照護中常見的音樂治療模式 1. 聆聽音樂 2. 音樂舞蹈團體 3. 歌唱團體 4. 樂器演奏團體 5. 音樂投射團體三篇文獻的內容其實都大同小異只是會特別針對探討的部分做深入描寫三篇文獻都有說到音樂可以改變大腦的腦波使人平靜放鬆，甚至減輕壓力可以用音樂的節奏來控制生理及情緒方面的治療

1035101070 賴蕙琳發表(10)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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希望大家能不吝指教

文章標題：寒假讀書心得  2015-02-27 17:27:19

書名:生活如此美好,何必自尋煩惱作者:胡凱恩書名:快樂,從不抱怨開始作者:博冰第一本書:生活如此美好,何必自尋煩惱這本書我很喜歡,這本書讓我知道凡事都應該用積極的態度去面對,生活不應該充滿自怨自艾,更不應該消極悲觀,生活如此美好,何必自尋煩惱,我覺得如果自己看不慣這環境的紛紛擾擾,那就離開那個環境,換個地方讓自己好受,而自己就只需要在人群中尋找自己的需要然後做自己想做的事,完成自己的目標也不要為期待感謝而煩惱,我相信只要每個人用美好的心境去感受這個世界,你就會發現,幸福其實唾手可得。這本書也告訴我:「忍得起,也要輸得起」,在生活中有些固執的人往往堅持己見,不懂得進退之道,有時候即使是自己錯了,也不肯承認、不肯讓步,其實別說你的觀點錯誤,即便你真的是正確的,有時候不妨做一些讓步,人們最終將會承認你是對的,並稱許你的寬宏大量。要知道固執己見為你帶來的損失,遠超出你辯贏時所得到的收益。第二本書:快樂,從不抱怨開始這本書我也很喜歡,這本書告訴我,人所以不快樂,很多時候就因為抱怨自己做錯了抉擇,往往以為放棄了選擇是更好的,繼而整個人生就一直因為這些貪戀和懊悔不斷自責,認為好運永遠不會再降臨在自己身上,事實上,每個抉擇都有其正面和負面的後果,沒有預知能力的我們,永遠不會知道哪個選擇最好,可是你可以選擇相信自己的抉擇,並且堅持到底。這世界不完美,人也無完美,我們不用追求完美無瑕的人生,只要珍惜已擁有的就很足夠。我覺得這本書真的不錯,我覺得這本書最讓我最喜歡的話是:「快樂人生,就從不抱怨生命開始!」,我們經常勸別人不要「執著」。執著是甚麼?「執著」就是抓住不放的意思。我們究竟抓住甚麼不放呢?抓住不放的可能是一個人、一段感情、一件物品，甚至是一件事情。但我們最抓住不放的，往往是自己的觀念和看法。

文章標題：志工服務學習反思  2015-09-04 17:34:37

服務學習課程

103學年度第1學期「服務實作」暑假反思紀錄表

修課名稱	服務學習（□I； □II； □III； □IV）
填表人	姓名:賴蕙琳	科別:護理科	學號:1035101070
服務機構	聖母醫院之四季復健中心
服務學習組織	✔個人 □小組，小組成員：_____________________________
What？（服務內容）	(服務實作的過程中，你作了什麼？看見了什麼？聽到什麼？接觸到什麼？）在當中我作了許多工作,像是拿熱敷給病人,幫忙用復健的儀器,幫醫生倒水或是看診中幫忙叫號碼,而我也在這服務的當中看見了關愛聽見了許多心聲接觸了許許多多自己沒有學習過的事情,在做志工的這段時間我服務了許多阿公阿嬤以及長輩,只要他們需要什麼我就會第一時間去服務他們,當他們要準備離開的時候我就會拿貼布還有幫他們領藥。其實在他們復健的時候有些阿公阿嬤我其實看了很心疼,覺得他們真得好辛苦,每天都要準時來復健,而且當他們膝蓋或是身上的任何地方痛的時候自己的心也會跟著痛,畢竟同理心嘛,在他們疼痛的時候我也會盡我所能的去幫助他們,或許真的沒辦法減少他們身體上的負擔但至少也滿足他們心理上的溫暖。
So What？（學習要點）	（服務過程中的所見所聞帶給你什麼參考？你學習到了什麼？對你有什麼意義？是否有發現新問題？）在這過程中幫助我很多的是復健師,他不僅教導我許多關於醫療上的知識也教我許多面對病人的各種態度,在他身上我學到了很多我不懂甚至一直都沒有了解到的事情,我學習到了如何服務病人,還有同理心這方面,說真得我學習到的這些對未來的幫助很大,也許我現在所學習到的都有些太早了或是還沒有那個資格去實作,但我覺得終究都是要學習到,既然可以早一點吸收這些基本常識那就早點先學習,而且如果現在學習不懂的話還可以趕快請教復健師和醫生。在準備做志工之前其實自己有很多對醫療的疑問,但在這段時間裡復健師以及醫生都幫我解答了那些問題,像是傷口怎麼處理或是該用優碘還是食鹽水消毒這些問題等,真的很感謝他們讓我在這短短時間學習到這麼多。
Now What？（省思檢索）	(服務學習的經驗使你看事情的有什麼改變？你對自己有什麼認知上的改變？你能做什麼改變或行動？) 這些經驗讓我體會到了醫療人員的辛苦,也對他們感到很敬佩,經過這次志工的機會我體會到了他們服務的精神,一直以來我以為身為醫生或是護士只要把病人的傷口處理好就好了,但我發現並不是自己想像中的如此簡單,原來還要秉持一顆同理心的態度來服務他們,因為如果身為醫療人員的我們態度是隨性或是有點淡定的話其實病人心理多少還是會受我們影響,像是在病人受到自己病情上的打擊我們應該要給予他信心要讓他知道會好得而不是用一顆悲觀的心態要他去面對甚至接受事實,這是錯誤的,所以我應該改變我的想法,同時學習醫生口中說的同理心。

授課教師簽名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

文章標題：護理典範人物心得  2015-09-04 20:21:28

閱讀書名:南丁格爾的精神與志業、我們的軍師─君護之母周美玉將軍心得感想:我閱讀的這兩本書的主角都是付出了許多貢獻了許多在我們人們的身上。在南丁格爾這本書裡我了解到原來南丁格爾的領袖風範真的影響了不少人,他以過人的奉獻服務的熱忱為護理專業樹立了優秀的典範!在西元1837年的2月7日他聽見了神的招喚,就在此時他決定要奉獻他的一生,但在這一路的途中有人向南丁格爾求婚,但他沒有答應人家,反而答對慈善的工作越來越感興趣,所以他有了從事護理工作的念頭,但他的家人非常的反對,因為當時的醫院在那時候被人們視為不好的,不過他沒有因此而放棄甚至死心,他反而以旅行來拜訪學校並且完成他自己的理想。在這當中我彷彿親眼看見了他的決心,他不在意家人反對的勇氣和不放棄的精神讓我知道原來一個人的目標可以影響很多人,也能夠使人鼓起勇氣完成自己的理想並且幫助更多需要幫助的人。而我讀完軍護之母周美玉將軍這本書,我的心得感想是我覺得周美玉將軍真的令我感到非常的偉大,他的家境雖然很優渥但他並沒有因此而當個享受人生的人,他反而將他的一生奉獻於醫護志業上,不顧別人的眼光奪然投身於此,我真的自己覺得護理的事業非常累人,而且還要冒著被病患傳染的風險,不只如此!而且有時候就算自己的身體上、心理上感到任何不適的時候,不變的定律一就還是病人第一,我真的覺得在那個年代能夠自願將自己的一生奉獻於醫護事業上,真的不是一般人能夠做得到的,況且周美美玉將軍自己本身的家境就沒有很貧窮,何必不做個享受人生快樂的人呢?在這一方面我覺得無比的感動也很偉大,一個人能夠不因其出身環境富裕而忘了放棄了自己的初衷,反而選擇遵循自己的志願,並且一生以服務別人為志業,不害怕家人的反對不在乎他人的眼光決然投身護理事業,我覺得像這種人大概就只有周美玉將軍了...這本書讓我明白原來面對自己的理想,能夠一直堅持永不放棄,不管過程中有多辛苦路有多難走,就這樣一直朝著自己覺得正確的方向前進,這就是代表自己已離成功不遠了。看完這兩本書我的總結是南丁格爾與周美玉將軍的奉獻不只值得我們大家每一個人感到欽佩,更值得我們去學習,把他們當作自己未來的目標,我希望自己也能夠像他們一樣如此優秀,我也相信每個人只要有決心也能夠成為人們眼中的南丁格爾和周美玉將軍!

文章標題：迎向生命的曙光—淺談八仙塵爆事件  2016-02-16 16:22:50

閱讀完了這篇文章,其實在八仙塵暴事件的時候我自己感觸很深,這麼多人受傷,我想這真的讓每個人都感到非常心疼,而且那陣子不論是電視新聞報導、報紙、臉書的狀態頁面常常都是關於八仙塵暴的訊息及影片,一開始我自己也都不敢忍心去觀看那記錄片,畢竟那傷痛只要用想的就讓自己全身發麻,不過最後我還是觀看了那些影片,在影片裡的每一分每一秒紀錄著當時的狀況,不少人因為此傷害而阻斷了自己完成那未完成的夢想,也因為塵暴這件事改變了自己接下來的人生,現在認真回想這件事我總在想,如果沒有發生這件事是不是那些人都還是能夠好好的完成自己的夢想,好好的過接下來的人生… 在這篇文章當中描述了這些傷者帶著年輕人的勇氣與堅強,勇敢的面對生活上艱難的挑戰,歷經重度燒傷的急性期、恢復期與復健期,燒傷病人漸漸恢復,不論在治療、復健上有多難熬,傷口有多痛他們還是咬緊牙撐過。我覺得最重要的是在傷者漸漸恢復的日子裡其實在心理上都會有很大的陰影,畢竟這都是很突然發生的我想傷者都受了不小的驚嚇,有的人可能再也不敢再靠近火,甚至無法再有勇氣參予各種團體的大活動,這些心理受創都要慢慢的去調適去平復,也許在我們旁觀人的思想裡我們可能覺得說只要時間就好了反正過了就過了這種心態,但其實認真的思考站在傷者的立場角度想其實事情真的不是自己想像的這麼簡單,在事情一連串的後續其實是要一段很長的時間,不僅要治療還要復健,去調適自己的心態,而且最讓人感到殘忍心疼的是在傷者身上的那一道道疤痕將會是永恆的噩夢,那些疤痕將會是他們心理永遠都抹不去的痛,就算四肢的活動恢復正常了但只要看見那些疤痕難免都會影響自己的情緒,而這些觀念讓我更能夠體會傷者們的心情。文章裡的每一字一句不只改變了我對八仙塵暴事件的看法,也讓我佩服那一些勇敢的生命小鬥士,就算傷痛在痛過程再苦他們都還是走過來了,更令我感到佩服的是有些人還願意利用自己的親身經歷去分享,去告訴更多人要珍惜生命,在人生裡的每一個下一秒我們都不知道將會發生什麼事,既然我們沒辦法去改變事情的發生,那我們每個人都更應該去珍惜生命,把握每一個當下,不讓任何事成為自己的遺憾,不讓任何人事物成為自己生命中的污點,也讓每個人知道,其實不管發生什麼事,不要都想著要放棄,因為每一件事都擁有無限的可能,如果你沒有提起勇氣去嘗試那你怎麼知道事情會發展得如何呢?只要你夠有勇氣,只要你相信,就勇敢的去做,而不是輕易就放棄了,在每一個困難挫折當中,沒有一件事是你沒有努力就會有好的結果發生,但只要你努力就一定有可能好轉的,所以在這篇文章當中我真的學到了很多,也讓我明白無論在未來的道路上,難題再難,挫折再大,只要你勇於嘗試,相信一切,並且秉持著不放棄的精神,沒有一件事是過不去的。

文章標題：懂得改變,人生一定會有奇蹟!  2016-02-16 17:43:25

在人生的道路上人難免會迷失,會跌倒,但我們要知道唯一的辦法並非放棄,而是堅持到最後一秒,就算沒有順利的站起來,但至少你嘗試過、也努力過。有時候當我們遇到挫折,第一個念頭都是撐不下去再來就是放棄,但我們從來沒有想過如果當時你選擇堅持撐到最後那結局會是如何,結局真的會是我們想像中的那麼糟嗎? 其實沒有每一件事都是能夠順利的完成,總要有挫折、難題,人才會有所成長,再遇到挫折的當下或許你感到非常無助,不知所措,也或許你想要放棄任何最後一絲絲的可能、希望,但這本書想告訴你,不要總是想著要放棄,在煎熬的當下我們可以哭,但哭完就得擦乾眼淚抬起頭,繼續努力,背負著各種壓力把每一個挫折化為一次次的機會,在逆境當中只要好好的學習就好,放下所有負面的觀念,把重心專注於一件事上,只要你懂得樂觀你就將快樂的學習,同時你也會漸漸的明白只要改變自己的心態,事情的順利度就會有很大的轉變,你也會發現其實人都是在逆境中成長,沒有挫折就沒有磨練,沒有磨練就沒有辦法使自己成長,沒有當時的難題,也就沒有辦法造就現在的自己。現在,我們都還在讀書學習,有時候自己總是不禁想起自己的未來,我總是在想自己的未來會是什麼樣子,現在的自己考試前總是處於憂鬱狀態,甚至不相信自己能夠變得更好飛得更高,因為自己遇到挫折總是感到畏懼,畏懼自己戰勝不過難題,我總是將困難視為最後一個難關,過不了難關就好像全都結束了一樣,怎麼堅持怎麼努力都不會有進步,但這本書教會了我其實在每個挫折裡都會保存著一絲絲希望,但前提就是你得不放棄仍然堅持下去,那些再微小的希望都將變成奇蹟,而在你堅持的當下你將會面臨無數個你意想不到的挫折,也許你會有無力想要放棄的時候但在這個時候你就要告訴自己大家都會有做不到的事，但機會是掌握在自己手中，只有我們可以自己決定未來的路要怎麼走,利用樂觀的態度來鼓勵自己,讓自己知道其實每個人都在面臨挫折,不是只有自己一個人,大家都陪著你,心態很重要,你的心在哪裡,你的成就在哪裡,試著改變心態去面對挫折你會發現感覺真的會不一樣,面對困苦我們都會有負面的情緒還有不好的想法,但我們可以這麼想,既然沒有其他的路可以走,那我們就應該勇敢的繼續走下去即使在這條路上存在著許多難關,天無絕人之路,只要你肯走就一定有活路, 山不轉，路轉；路不轉，人轉；人不轉,心轉,人生的道路本來就很漫長,只要你的心態能夠轉變,腦袋能夠變通,那就一定可以走下去,所以說改變很重要,只要你懂得改變,就會有超乎你所求所想的事情發生,猶如奇蹟一樣。最後我想分享自己很喜歡這本書的一段話,就是:「生命出口，並非在遙遠彼端，若誠實面對內心所思所想，學習找尋事物最初的存在價值，進一步去珍愛它、養成它，將發現侷限生命的藩籬早已瓦解，眼前淨是一片風和日麗，幸福洋溢……。」

文章標題：二升三暑假作業  2016-09-09 14:41:02

主題: 人際溝通及身心靈 1作者:胡潤生書名:(煩惱)不是因為擁有的太多,而是想要的太多。 2作者:吳思齊書名:懂得放下,才知人生多漂亮。 3作者:李芸珊書名:成功者永不放棄,放棄者永不成功。在這三本書中我覺得都有一個共通點,都是在描述人活著是秉持著什麼樣的態度,人面對各種問題和矛盾,以什麼樣的態度和模式來處理問題、解決矛盾,反映著一個人的追求,同時也決定著事物的不同結果。有時候我們活在世界上處處都在計較,每天都在為了計較而煩惱著誰擁有的多誰擁有的少,但我們從來都沒有想過其實煩惱這東西,根本就不是因為自己擁有的太少,而是自己想要的太多。現在認真的想一想,就會發現其實有時候即使我們擁有的再多也不代表自己就會快樂,有些人可能都覺得只要擁有的越多就越快樂,但其實一個人的慾望越多,一個人的智慧和靈性就會越少,而一旦缺少了智慧和靈性,煩惱都來了,煩惱就是因為自己的慾望無法得到滿足,所以煩惱真正的來源就是貪欲過盛,而唯一能讓自己好過、讓自己不煩惱的方法就是斷除所有欲望,我覺得在人生當中擁有的多不見得是好事,因為我覺得無論是人、事、物,需要時在擁有其實也不遲,而不是我們一昧的去滿足自己的所有欲望,而且我真的覺得有太多太多的東西是有些人真的需要也得不到的,我們何不去幫助那些真正需要的人呢?在人生的路上其實你只要放下心中貪多的慾望,多一些些的知足,自己就會有多一些的快樂,相對的,慾望少一些,煩惱也會跟著少一些,然而幸福就會多一些,在第一本書當中我學到了:知足能讓我們學會回歸內心的平靜;而欲望如火,如果不加以控制,我們很可能會玩火自焚,所以從現在開始我們都該更懂得知足,也因為知足常樂,故幸福常在。而在第二本書當中在描述的就是自己對目標的態度,每個人都曾為不同程度的危機所折磨過,但如果自己決定要過一個有意義的人生,那對得先面對危機並且將危機逆轉為對自我的體認和成就,而不是轉變成過失或挫折。從小到大難免都會遇到一些大大小小的挫折,當自己遇到的時候也許都是在抱怨,抱怨老天爺為什麼會賜予這些危機這些難關在自己身上,但是等到事情解決掉了以後,認真的去思考認真的去想一想,事實上,真正能給你帶來領悟、體會和有價值的東西,不都是過去自己所遭受的那些挫折和難關嗎?讀到這裡我才知道我們人啊總是在遇到挫折的時候先抱怨,而在解決掉挫折同時得到領悟及感到有價值的時候才體會到挫折的意義。第三本書的重點是在於成功與失敗,這本書告訴我:苦難是一種前兆,也是一種考驗,它選擇意志堅者,淘汰意志薄弱者。要達到奇偉瑰怪的人生境界,要成就任重道遠的偉業,就必須具有遠大的志向和極端堅韌的品性。看完了這本書我覺得有句話很重要我想要與大家分享同時也要大家記住,那就是:失敗者跌下去的次數比成功者多一次,成功者站起來的次數比失敗者多一次。送給大家!!!!

文章標題：大體解剖校外教學心得分享  2016-12-15 20:46:44

看完人體老師之後我覺得自己學到很多,從一年級下學期上完解剖課程之後就很期待二年級得這個課程,因為有機會這麼近的接觸大體老師並且同時去聽老師講解我覺得很難得,透過這個課程我更敬佩大體老師,因為願意把自己的器官拿去捐贈真的要很大的勇氣,自從從台大回來了之後我總在想如果是我自己的話,我會願意把自己的器官拿去捐贈嗎?我真的覺得很偉大,每到下一個大體老師身邊我就會先去看他的簡介、自我介紹,我才發現他們很熱愛生命,在這個課程中我覺得最重要的是尊重,也就是態度真的很重要,在上課的時候不應該嘻皮笑臉,玩來玩去,我們都應該嚴肅,並且秉持著一顆尊敬、認真學習的心態,牢記講解老師所說的每一個重點,畢竟現在所學到的東西是真的對以後很有幫助的,這個課程讓我更了解人類的器官以及它的功能、解剖的位置,把以前所遺忘的重點都重新在記起來一遍了,也使自己對解剖得記憶變得更深,所以我很慶幸有這個非常難得的機會去臺大看大體,希望還有下一次的機會去學習。上了這個課程之後我真的學習到很多也感覺同時複習到了一年級下學期上的解剖學,我學到了每一個器官的生理功能以及器官的解剖位置,還有之前沒有學到的新知識,在這個過程中我發現自己其實對解剖這方面還不是很了解,很多不確定的問題都在課程中解答了,像是大腦結構裡的腦是那一些,透過這個課程我更明確了它的解剖位置,還有它的功能,還有我才發現我們的心臟、肝臟、肺臟這些器官都很重要,只要出了問題就回不去了。課程中訴說了肺臟、肝臟、心臟在我們的身體上扮演了非常重要的角色,其實在老師說到這些的時候自己的內心無比的糾結,因為我想到了自己的家人、朋友、身邊的人會抽菸喝酒吃檳榔,我很擔心他們的身體尤其是家人,看著他們這樣傷害自己得身體有時候我會覺得看不下去,我之前都覺得或許是他們還不知道那些器官對身體的重要性吧,所以在看完大體老師之後回到家我就和他們說了很多,我希望不要再傷害自己的身體,因為等到細胞器官亮了紅燈救不回來的時候,就算你再怎麼後悔在難過都沒有用了,所以在上完這課程之後我更看重身邊每一個人及自己的身體,讓我覺得健康真的好重要! 在上課之前我一直認為身體狀況都會是好的,只要表面沒有什麼就沒有事,吸二手煙沒有關係反正每個人都在這麼過生活,但在上完課之後我非常不同意自己之前的所有想法,透過這個課程我發現身體上的每個器官都好重要,即使是小的器官,其實不論大小功能,每一個器官都無比的重要,像眼睛、爾多這些都是身體上不可或缺的器官。上完了這個課程我覺得沒有什麼比身體健康更重要了,透過這課程我會跟身邊的朋友及家人聊聊天,希望他們不要再繼續抽菸喝酒吃檳榔,也希望他們自己知道現在做得事都是在傷害自己的身體,更要讓他們了解明白事情的後果、嚴重性,好讓每個人都知道身體健康真的很重要!

文章標題：106學年度寒假作業  2017-02-20 20:19:35

文章：呼吸道感染與氣喘的相關性作者：林于粲呼吸道的疾病在我們上學期的內外科及兒科就學過了,而這篇文章提到的是氣喘的部分,氣喘是常見的疾病,大多數都是病毒所造成,像是之前在課堂上學過的呼吸道融合病毒等等...,我覺得氣喘的病人很辛苦,出家門都得看看空氣品質,天氣冷也要注意自己的身體呼吸狀況,還要時時刻刻戴著口罩及藥物支氣管擴張劑,來減輕呼吸道發炎的反應,同時避免吸入不好的空氣誘發氣喘,而且氣喘發病的時候很辛苦真的很不舒服,透過這篇文章我更懂得氣喘這個疾病,也讓我對上學期在內外科及兒科課程中學過的都在複習一遍,真的很棒！文章 : 食物過敏作者：王麗潔我身邊的朋友有好幾個都是對特定的食物過敏,像是海鮮或是蛋之類的,每次和他們一起用餐的時候就覺得很神奇也很奇怪,還是很搞不懂為什麼有些人就是對特定的食物過敏,也很搞不懂為什麼會這樣,或是不小心吃到了又會怎樣,透過這篇文章,我對食物過敏這方面也清楚了許多. 所謂的食物對敏就是接觸了某特定的食物而成身體上不健康的反應,像是蕁痲疹,主要的治療就是以組織胺. 而過敏又會產生一種東西叫做過敏原,簡單來說就是引發過敏的來源,大部分的食物過敏是不論是生的或是煮過都會造成過敏反應,但是蔬菜水果主要是生食所造成. 食物過敏最主要的治療就是嚴格限制有症狀的食物過敏原的攝入. 這些都是我在這篇文章所學習到的,食物過敏其實沒有我們想像中的可怕,只要不要攝取到那些包含過敏原的食物就好了,要注意飲食的成分真的很重要！文章：淺談兒童咳嗽作者：康家豪郭和昌于鴻仁咳嗽對我們來說可能很正常,因為從小只要是我們感冒,爸爸媽媽就認為一定會咳嗽,在我們的淺意識裡可能咳嗽是一個很正常的症狀,許多人都認為咳嗽都會自行恢復自行痊癒,不用服用藥物就能夠自行痊癒,但其實並不是如此！有些兒童的咳嗽的確是會自行的痊癒,但有些事會漸漸變嚴重,相對的誘發原因就也不同,而咳嗽的原因真的很多,大部分都是跟環境因素有關,像是空氣中的懸浮微粒或是刺激性的氣體及香煙或煙霧或濕氣,這些都是咳嗽的原因,而兒童的咳嗽大部分都是和病毒呼吸道的感染有關所以通常都是能夠自行的恢復自行的痊癒.而咳嗽的治療也很多,大部分都是抗生素治療. 以上是我在這篇文章學習到的,我覺得咳嗽不代表是感冒,因為有時候在我們吃東西的時候嗆到或是喝水的時候嗆到,大多人都認為那個反應就是感冒的咳嗽,但其實不是,那只是一種反射性的反應！學年度寒假作業

文章標題：三下暑假作業  2017-08-30 09:34:58

班級：護四乙座號：17 姓名：賴蕙琳閱讀文章：(1)檢閱懷孕中病發乳癌 , (2)與懷孕相關之乳癌 , (3)壓力與乳癌作者：(1)王鵬惠;顏明賢;吳香達 (2)陳火木;劉道明;江千代;祝春紅 (3)李作英;葉美玲;許居誠;俞志誠心得：閱讀完了這三篇關於乳癌的文章，讓我了解懷孕並同時罹患乳癌的相關知識，我才知道原來在壓力極大且心情焦慮的環境下會使我們的下視丘大量分泌親皮質素產生皮質醇，會使心跳、呼吸加速、血壓升高，肌肉的產能增加，胃排空減慢大腸蠕動加速，來應付壓力的緊急狀態，但當壓力持續的存在，體內會持續高濃度的親皮質醇，會影響免疫調節的機能，改變疾病的易感受性而導致感染、發炎或腫瘤的發生，其實在我閱讀這篇文章之前，我也有聽過人在極大的壓力情況下，較容易生病，像是癌症這些，但一直以來我都不太了解，也沒有證實過，所以一直都不太清楚這些也沒有打算去相信，因為我覺得壓力和癌症並沒有任何相關性，但閱讀完了這篇文章我才知道壓力、憂鬱等等的負面情緒都會影響荷爾蒙，而增加罹癌的危險性。閱讀的同時，文章裡也介紹了關於在懷孕中的婦女罹患乳癌，懷孕的婦女都會有很明顯的生理變化，像是在產科課堂上所學習到的，乳房會腫脹，顏色及外觀都會改變，就診斷而言孕產期的乳房比較腫脹，相對的觸診就比較難，也因為乳房的刺激，往往會造成子宮的收縮，所以一般都會鼓勵我們女生做自我觸診的動作，而在懷孕中的婦女相對性的少做，所以很可能造成乳房的疾病在懷孕中被延誤或是延遲了診斷，而如果在懷孕中被診斷出乳癌，一般都會建議要儘早的去做治療，因為延後的治療者通常預後會明顯的比較差。這三篇文章真的讓我學習到很多，癌症這種疾病真的是我自己最害怕的，畢竟自己身邊的朋友和家人有些都面對過罹患過，身為旁觀者的我其實心裡也很害怕，對這種疾病一直以來也很抗拒，我自己覺得只要得到癌症，不管是罹患什麼癌，我都覺得很心疼也很辛苦，畢竟罹癌後的預後路還很長，也許能治癒，也也許無法治癒，而且癌症這種疾病本來就很難說，癌細胞的變化速度不是我們一手能掌握的，我是覺得如果能預防或是要治療都要做到最好，像是自我觸診檢查等等之類，我覺得與其坦然地過生活不如謹慎一點，多愛自己一點，癌症這種事真的很難講，往往也不是在我們預料之中，遇到了就要敞開胸樂觀地面對，別活在黑暗的世界，樂觀開心面對是一天，悲觀沮喪面對也是一天，何不開開心心想開的面對呢：）

1035101069 陳慧穎發表(9)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：101學年度寒假讀書心得  2015-02-23 20:22:59

一年級主題不限 *書名:茶花女作者:小仲馬 *書名:小王子作者:安東尼.聖修伯里讀後心得(至少300字): 茶花女是在說美麗絕倫的瑪格麗特是巴黎有名的交際花,沒人知道為什麼她的手上總是拿著茶花因為瑪格麗特手上總拿是著茶花,所以認識她的人都給了她一個稱號,叫做茶花女,亞蒙一見到她就被俘虜了,因緣際會下,亞蒙成了瑪格麗特的祕密情人.瑪格麗特從此經歷了一場刻骨銘心的愛情,為愛情所苦，最後也因為愛情而死，這本書很感人，瑪格麗特最後為了亞蒙，所以不告而別，讓亞蒙恨她，瑪格麗特最後寫了一本日記給亞蒙，日記裡都是瑪格麗特的心裡話，最後她去世了，而亞蒙連她的最後一面都沒看到，亞蒙很後悔，因為馬格麗特在去世前還在想她，還一直叫他名字。小王子在寫一個名叫小王子的人的人住在一個比地球大不了的星球，有意天她展開了一場冒險，他去了7個行星，第一個行星里只有一位國王，其他都沒有，第二個行星住了一位自大先生，他除了讚美，其他什麼都不聽，第三個行星住了一個酒鬼，第四個行星住了一位商人，她以為只要書有幾個星星，星星就會屬於他的，第五個行星，這個行星一天只有一分鐘，所以點燈人很忙,第七個行星也是最後一個,小王子在這馴服了一個狐狸,我覺得這本書很有趣,每個行星的人都有缺點,所以說每個人不是十全十美的,看你會不會把缺點變優點,如果部會就要改,會的話就維持現狀就好了.

文章標題：101學年度暑假讀書心得  2015-09-05 14:13:38

一年級主題不限＊書名：護理學史作者：張芙美＊書名：醫學這一行作者：黃達夫、黃崑巖讀書心得[至少600字] 護理可以說是最古老的藝術和最年輕的事業。他經歷了許多的年代和嚴厲的社會考驗之後才得以成形。佛羅倫斯-南丁格爾女士是被譽為近代護理教育事業的創始人，南丁格爾女士英國人，公元1820年5月12號在義大利佛羅倫斯城誕生，並以佛羅倫斯為名。其父親威廉是一位學識豐富、好學、風度翩翩的紳士;母親為名門閨秀，家道富有且好客;姊姊脾氣怪異難以捉摸，但全家人都喜愛旅行。公元1842年佛羅倫斯遇到一位愛她的男生，名叫李察，為熱心改善少年監獄的慈善工作者。。同年夏天他看到工業化社會所產生的罪惡如酗酒、嘈亂、粗暴等，醫院情況也很差，他認為英國也需要有如法國聖文森保羅醫院的修女來照顧病人。公元1845年，他向父母表示要到索斯柏里醫院學習護理，但不被家裡接受，因為當時英國社會只有品學低劣的婦女才從事護理工作，她在公元1846年曾記述：「我的全部生命已逐漸集中於一點，過份殷切的情感、需要，是一種危險。」因此她開始與人疏遠，並放棄愛情、婚姻、友誼。公元1863年當佛羅倫斯應聘擔任貧民醫生無給職的護理督導工作時，也引起一陣家庭風暴，全家人反對最後父親被女兒的誠心和行動感動，答應每年資助500英鎊。公元1863年完成「南丁格爾女士觀察錄」一書，對印度衛生改善提供很好的建議。公元1947年佛羅倫斯為了紓解身心的疲困，在友人的陪伴下旅遊羅馬。第五任第五任英國駐印度總督喬維特更稱呼南丁格爾為「印度統治者的太上女皇」。我看完這本之後到了南丁格爾犧牲奉獻的精神和任勞任怨的服務他人，不斷學習新的知識、博愛的精神：不分富貴、貧賤、種族、國籍都會為他們治療、不中途放棄，南丁格爾的一切的是我們應該學習的，只要可以做的跟她一樣或是做得比她好就代表你成功了、出人頭地了，你的爸媽會以你為榮。

文章標題：志工心得  2015-09-08 16:53:39

護理可以說是最古老的藝術和最年輕的事業.前人用智慧和毅力所留下的腳印,不是歷史的結果,而是另一個階段歷史的起點.在每一個特別的年代裡都能發現具有特殊意思的護理事件,值得後人感恩學習或警惕.在歷史上,護理是個充滿挫折,被忽略即被誤解的工作,但事實上護理有其偉大的事蹟,有試驗,有成功,有愛情,有冒險,護理職業的地位是被當時人類所流行的標準所影響世界文明的進步,使社會標準發生重大轉變,同時也使護理進步重要職業的轉捩點,使護理成為[非常細心的對待無助者或壓迫者,對於不幸者給予仁慈與同情心,容忍不同宗教信仰,不同種族和不同膚色的人,護理可以說是人道主義者]. 護理的始源,就是基於人類的這些基本需要而要的,只是古代沒有[護理]這個詞罷了.在這一個時代的時代的母親或婦女則扮演護士的角色,他們哺育幼兒和照顧病人和老人的方法屬於一種經驗的傳授,代代延續.現代人給予這種殷勤慈祥和無微不至和有智慧無學識之母愛型的家庭式護理,稱之為名俗形象的護理。無論如何，護士角色如同母親，護理是女人和男人的職業，醫生與護士關係的初期架構在此時已經建立。我國最早的現代化醫院是教會醫院，最早培育專業護理人員的學校是教會學校。在當志工時我體驗到了在衛生所打電話給那些孩子的爸爸媽媽，當中有些家長很客氣，有些就沒有，讓我有點生氣也知道了阿姨們的辛苦，還有整理資料和寫單子通知人家來體檢的時候，更加讓我佩服阿姨們，因為他們還要幫老人家們體檢或幫小孩打疫苗，那些小孩都會亂動，打針打完又會哭，他們真的好辛苦，所以我以後不會對這些人沒禮貌了。也讓我更加了解護理這個職業，這是一個既辛苦又心酸的工作。

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-17 20:32:05

二年級主題不限 *書名:療癒好心情作者:和田秀樹 *書名:青春難為2:於是我們只好長大作者:夏嵐讀後心得(至少300字): 療癒好心情養成不囤積"憤怒"-"不安"-"沮喪"的習慣,十種生活習慣,防止心情低落1:常曬太陽2:一定要吃早餐3:節制喝酒4:疲倦時,要充分且緩慢的休息5:決不放棄,努力培養異性緣6:呵呵大笑出聲7:適度的壓力是能量的來源8:在生活裡安排運動時間9:常與同伴或朋友交談10:視情況,到醫療機構接受治療.控制情緒的行動技巧,改變[行動]情緒,自然跟著變/[情緒]無法改變時,可以改變[思考方式]/重點放在[目標],自然就忽略[情緒]/只要不胡思亂想,情緒自然可以壓抑下來/能量的方向要對外這本書跟我說了很多讓我知道了很多我本來不知道的事情,例如情緒低落的時候,就會形成悲觀的認知,結果大多化為看起來根本不會成功,所以我不做或者太勉強了,放棄吧等思考,也就是說,人們將以負面的角度來判斷事物.情緒對認知的巨大影響,比情緒演變成行動,對現實社會而言是更大的麻煩,這已經成為最近精神醫學界的主流想法.人類的情緒,可以改變思考的形態.經過改變的思考,往往可以讓情緒更加激烈.為了防止自己陷入低潮或不安,一定要切斷這種由情緒與思考形成的惡性循環,這是非常重要的.

文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-09-02 18:29:13

二年級主題是與基護和人際有關的 *書名:人,為什麼會自我感覺良好作者:雷伯特.波頓 *書名:抓住幸福的星星作者:杜萱 *你不可不知的人性作者:劉墉讀後心得(至少500字): 人性是醜惡的,他貪婪自私.急功近利.喜新厭舊.猜忌猶疑,而且隨著年齡和遭遇,一層層改變.一層層染色,染的連自己都不一定認識.但是相對的,人性也有善良的.你受傷,倒在地上,在太平的歲月,總有人來救你;你飢餓,寸步難行,再年豐的時節,總有人來助你.對!我必須加上[太平的歲月]和[年豐的時節],因為人們的惻隱之心,只有在他能自保的時候才會出現.你怎麼要求一個餵不保自己孩子的人,拿出食物給你呢?這就是人性!有部美國電影-[空軍一號].飾演總統的哈里遜福特雖然有高尚的愛國情操,但是當歹徒拿槍指著他的妻女的時候,他終於屈服了,幸虧後來靠機制,化險為夷.我不見得喜歡這部電影,但是我欣賞其中的人性.人性是面對親人被威脅的時候,硬漢也不再硬.人性是你有多愛,就有多麼強,又有多麼弱,以及多麼自私—對你不愛的人自私.我覺得在這個不再喊口號的時代,我們更應該認知人性,認知我們都是人,有的人惡,也有的人善.甚至,我們應該能由人性的醜惡中,看到人性的善良.細細想,哪個醜惡中沒有善良呢?包括其他動物—土蜂在毛蟲身上產卵,讓他的孩子在毛蟲身上孵化,一口口把毛蟲吃掉;老虎追殺.掠奪,然後看他們的孩子吃掉.[虎毒無食子]不就是這個意思嗎?[毒]是他的醜惡;[不食子]是他的善良.許多人的毒,都是因為他的家.他的愛,愛他自己以及愛那些[愛他的人].這麼說來,我們哪個人不讀呢?過去人們說歐洲人有禮貌.有教養.但是看二次世界大戰的紀錄片,當麵包有限的時候,人們就不再排隊.他們推打搶好像禽獸.這麼做,可能因為他們家裡正偶幾個嗷嗷待普的孩子.換做你,你搶不搶?如果你罵他搶,罵他禽獸不如,你對嗎?我的心得是儘管我們無法脫離禽獸般人性的弱點,我們仍然試著走向崇高的超人.這矛盾,何嘗不是人性可愛的地方!

文章標題：大體參訪心得  2016-12-15 19:59:28

1. 給大體老師的一封信: 大體老師可能是想說可以把自己留下來的身軀給需要用到的人，很感謝大體老師們的捐贈，讓我們可以解剖和了解人體部位的所在位置，了解骨頭的功能，神經的功能和所在位置，血管的所在處，對大體老師的尊重有看到大體老師時不能亂想，要謝謝大體老師，不能戴口罩，不能化妝，在心裡要抱著尊重的心看大體老師! 2. (1) 我學到了甚麼? 我發現大體老師的血管都是灰色的，頭皮有些也是黑的，還有一位大體老師因為抽煙肺是黑色的，然後老師說那個黑黑的不會變少，所以叫我們遠離二手菸、少抽菸，還有大體老師的靜脈、動脈和神經摸起來的感覺都不一樣，血管摸起來是空心的，動脈比較Q，神經摸起來比較紮實，所以就可以分辨哪個是動脈哪個是靜脈哪個是神經。 (2)所以，為甚麼? 感動這些大體老師讓我們看解剖的位置、部位，還有不能抽煙，要保持健康的身體，這樣才能保持各個部位的完整，讓我有了不能抽煙的想法，而且看完大體後我知道了部位的所在處與哪些連結，人死後會變成怎樣，我還看到了聽小骨，那真的是非常非常的小，不過很神奇的是我們耳朵裡竟然非常需要這三塊骨頭，所以對我們來說非常重要。 (3)我可以如何做?我有甚麼收穫? 覺得我們應該好好對待大體老師，要對大體老師懷抱著尊重，因為大體老師既然捐贈大體給我們使用或觀看，那我們就要好好對待，不要對大體老師失禮，我們應該要做態度的改變，但是有些人的態度是很好的，是態度不好的人需要改變，他們不尊重大體老師，未來可以將這些應用在臨床上，用來了解解剖位置，避免放錯位置，打針打錯地方，這樣在臨床上才可以成為應該專業的護理師。

文章標題：105學年度寒假作業心得  2017-02-19 12:56:49

書名：談性～大家一起來談性作者：小豬書名：青少年都是被媒體帶壞的！？作者：金宜蓁書名：20世紀影響女人最深的女人作者：丁乃非.何春蕤心得近年來因為媒體報導而引發對同俊戀、性騷擾、未婚懷孕等議題的焦慮與爭議比如什麼是性就提到了同性戀.異性戀甚至把這些引用了歷史說法 ·同性戀的出現關聯到古希臘時代.指出古希臘的文學其實是歌頌男人之間的愛情.並將認為這種愛情會為軍隊帶來力量現在慣用女女相愛的蕾絲邊則被追溯到古代女詩人莎弗在萊斯博斯島上的故事.這些歷史文化方面的探索.比起早期單單從生理來鑑定.分辨同性戀、異性戀的說法已經有很大的不同.這些歷史的.文化的說法不再把同性戀當成某種病的症狀.或是某些不完全、不正常、怪異的人.而把他們當成選擇不同生活方式的個體.甚至指出有些人不但喜歡男生也喜歡女生.而這種情感選擇則稱完Bi.也就是雙性戀媒體是什麼呢？不就是成人商業遊戲的工具？主導者是誰？不是孩子吧！反過來說媒體的閱聽人是誰？不只是孩子吧？難道成人都不會被帶壞嗎媒體的功能是傳遞訊息.反映現實當然媒體會將現實的印象扭曲、放大但現實又是什麼呢？若說成年人比較有能力是辦識、解讀資訊.不會照單全收.那麼這種能力是怎麼培養出來的呢？不就是長期吸收資訊而來的嗎？成人在擔心孩子被暴力新聞、色情圖文帶壞的同時.似乎忘了自己也是這樣走過來的.似乎忘了當年跟同學交換小本的、當年去電影院插播的色情片段.現在也有意無意的轉到一些頻道欣賞演員的肢體.開開玩笑說說黃色笑話.我想問的是.經過這些接觸我們有變壞嗎？既然沒有.那何必這麼擔心孩子變壞呢？ 20世紀是女人生命變動最大的世紀.事實上還有無數低可見度的女人深刻的影響了台灣女人的處境.例如在經濟發展之名下開創獨立生涯的女性勞工鬆動生育天職的節育或人工生殖運動人士等等.但在20世紀的歲月中這些女性對台灣女人有著特別的意義和影響.她們有實質的生命改造意義.為這個世紀刻畫了女性的多樣形象和寬廣遠景.例如伊麗莎白泰勒:證明女人可以活得很久還很漂亮很耀眼，換丈夫可以像換鞋子一樣.瑪麗蓮夢露.紅顏薄命的小女人也可以用飛揚的裙擺和嗲聲輕唱來擄獲政治及文化大男人的想像

文章標題：105學年暑假作業心得  2017-09-03 01:10:58

書名:末期乳癌之安寧緩和照護：一個案報告作者:施君穎,顧雅利書名:運用Watson理論於一位成骨不全症幼童手術及其主要照顧者之護理經驗作者:葉宛姍,黃素慧書名:照顧一位脊髓損傷合併四肢癱瘓患者的護理經驗作者:謝麗卿,王玉女心得: 這三篇是寫成骨不全症幼童手術及其主要照顧者之護理經驗，是運用Watson理論為措施指引，Watson理論為評估個案需求強調人類照護是一種個體之間人對人交流和用心展現的一個過程，當護理人員進入個案的現象場時，能夠感受到個案對情況的反應，照護就此開始，即個案開始釋放其想法及感受。護理的中心是照護，而關懷是護理的本質，也是護理照護的核心。照護應扮演與治療同等重要的角色，尤其照護比治癒更有健康性它有三個主要概念，分別為:人際之間的照護關係、實際照護時機、照護因子。成骨不全症(玻璃娃娃)是較為熟知的罕見疾病之一，唯有徹底了解疾病所造成的影響，才能對症下藥。因此藉由術前訪視提供手術資訊、降低病人及家屬害怕與不安的心理，提供個別及系統性的護理照顧，除能展現手術室護理人員的專業性外，更能將手術室護理目標由強調技術性轉移至「以病人為中心」的護理。當女性患者被診斷乳癌時，除了要面對手術治療後失去的女性特徵，化學治療後造成噁心和嘔吐等副作用，及身體外觀的改變外，隨著癌症病情進展所伴隨的疼痛，和意識到死亡的威脅等，都是乳癌患者所困擾及擔憂的主要問題，患者在面臨死亡的過程中，會因身、心、靈、社會等問題的相互作用，造成患者身心的負荷過重。與個案接觸時給予正向鼓勵，採漸進式接觸人群，以增進其自信心。最後，個案面臨死亡焦慮時，運用家人支持及宗教師的靈性措施，加上生命回顧及慶生活動，引導其逐漸瞭解生命意義及死後去處，並接受死亡，所以看完我知道如何照顧這些個案,如何讓他們感到舒適,他們才不會覺得壓力大

1035101068 蔡　齡發表(1)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43

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1035101067 陳梵音發表(2)筆

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文章標題：寒假讀書心得 2015-02-27 20:02:14

這本書是肌餓遊戲第二集,描述的是在不可能獲勝的情勢中，凱妮絲從飢餓遊戲生還，與比德攜手返回家鄉。依照遊戲規則，往後的日子應該是安全、優裕的。但，他們的勝利是都城的羞辱，而謠傳騷亂已在十二區之間滋生，凱妮絲竟然是叛變的象徵人物。另一方面，狩獵夥伴蓋爾和競技夥伴比德，對凱妮絲的態度，只能是冰冷的深情。令凱妮絲感到震驚的，是這場因她而起的動亂，她怕是無法熄滅的。當「勝利之旅」的日子來臨，凱妮絲和比德在監控下巡迴十二區，接受全民歡呼，攸關生死的賭注升高了。如果他們無法證明自己真的是在「無可救藥的熱戀」中，讓都城沒有絲毫疑慮，後果將不堪設想。史諾總統居然親臨凱妮絲位於「勝利者之村」的新家，恐懼因此是具體的，凶兆成為事實。統治技巧展露無遺，恐慌蔓延全國。在殺戮中，凱妮絲必須宣布她和比德的婚約，那是都城多麼歡樂的一刻啊！偽裝的美麗與殘酷、隱藏的現實、施惠國的權力結構、人民的痛與反抗，都將在家鄉、都城和巡迴中的每一站呈現。然而，最驚人的是第七十五屆飢餓遊戲適逢二十五年一次的「大旬祭」，都城將有令凱妮絲和全國人驚愕的安排。她終於知道，一切已經無可挽回，連妹妹小櫻和母親也無法顧及，她必須離去。至於蓋爾，她逐漸了解，他的意志原來這麼堅定，已經下定決心。這一次，唯有拼得一死，才可能挽救比德。她以為，這是她眼前唯一的目標……既然僅存的希望已被否決，從此我可以不顧一切第七十四屆飢餓遊戲已經結束。比德知道了真相，逐漸疏遠，凱妮絲終得放開握緊的手。看來，只要都城的攝影機離開，一切就可以恢復正常：安全地生活下去，與蓋爾重返森林狩獵。在至死方休的獵殺競技場上，一切彷如噩夢。友情與愛情，乃至於憐憫，其實也都像夢，虛幻不實。我們不知道什麼是真實的。但是，回到第十二區的家鄉以後呢？凱妮絲終將明白，第十二區的生活，其實跟競技場中沒有多大區別。他們始終活在威脅之下，恐懼之中。當抽籤抽到妹妹小櫻，凱妮絲取而代之，進入競技場，以為這就能保護妹妹。但這時，她終將了解，妹妹早已受到傷害。她在競技場上奮力求生，但回到第十二區，她開始計畫逃亡。她終將了解，她在競技場上獲勝其實一點也不高尚，即便保住自己、家人和朋友的性命，是不夠的。她終將知道，成為勝利者是不夠的，逃跑也是不夠的。她必須轉身面對。

1035101066 張婷茹發表(9)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業讀書心得之別讓我走  2015-03-01 18:50:01

有一天，也許我們活到了生命的盡頭，回頭看著自己的一生，有許多遺憾甚至發現自己幾乎不曾擁有過什麼，但比起複雜人在出生前就已經被決定了一切，其實「人之所以之為人」還是值得我們去證明的。也許是用愛；也許是用思想；也許是用想像力或是任何事物。但石黑一雄作者以這樣一本輕描淡寫很難分類的小說，為何要說很難分類，在於他看似文學小說但卻有著科幻的用法，可是在時代背景的交代上又極為怪異，90年代的英國發生這樣複製人學校的事，讓人覺得不可思議又產生了一種極不真實的荒謬感。作者用這樣的小說，再度控訴了主宰文明的人類他們的自大與傲慢，也不斷的在提醒著我們關於人本身所應有的價值。「我心裡出現了一個想像，因為這裡畢竟是諾弗克，而且我不久前才剛失去湯米。我想著這些垃圾，想著樹枝上不停拍打的塑膠布條，想著如海岸線般、勾住各種奇奇怪怪東西的鐵絲柵欄，我半閉著雙眼，想像自己從小遺失的東西全被沖刷到了這裡，我現在就站在這些東西面前，如果繼續等下去，說不定草地那邊的地平線就會出現一個小小的身影，慢慢地越來越大，然後我認出那個人就是湯米，他揮揮手，可能還會大聲叫我的名字。想像僅止於此，我不能允許自己繼續下去，淚水從臉頰滾了下來，但我沒有啜泣或是情緒失控，只是等了一會兒，然後走回車裡，開車前往該去的地方。」這是本書中最讓我印象深刻的一段話。不管發生什麼事，我們最終必須走回屬於自己生命的直線，才能獲得救贖。不管那些命運是不是有著什麼全知的造物者所決定，但享受與創造生命的價值與當下，不才是我們真正能擁有的嗎？也是誰也奪不走的！

文章標題：護理典範人物讀書心得之南丁格爾  2015-08-31 15:16:52

現在中外歷史上，能秉持個人的堅強信念，排除一切艱難險阻，建立特殊功業的人物向來不多；尤其女性人物更是少之又少。南丁格爾就是最具代表性的一位偉大女性。她本著悲天憫人的精神，奉獻服務的熱忱，淵博的知識與閱歷，樹立了救人救世的典範。她能名垂史冊，普受世人的景仰讚頌，實有她獨特的成就。日常生活中,不論工作上、學業上，遇到了不如意時，用南丁格爾這招，「抱怨是無濟於事的，我們必須省下體力，不浪費在無益的生氣、責備與不切實際的希望上。」「省下每一分的體力，用在邁向任務的達成。」這真是有智慧、又積極正面的想法。因為我們根本沒有時間心情不好、沒有體力去抱怨連連，如此才能使自己做了更多對自己、對周遭環境有益的事情。化阻力為助力，這樣豈不是一舉兩得嗎？連續性照護的觀念也很重要，成組團隊的合作精神、各專業間之轉診、各級醫療機構間之轉診使病患只要與醫療環境接觸過,就不再有漏接的現象。希望將來在職場上的我，能將心比心，充分發揮助人的精神，態度上至少要做到不會不耐煩，且解釋或說明時儘可能解詳細、親切，相信病患的身心壓力會減少許多；又平日多充實各種專業知識，這樣當我們在需要運用的時候，才能適時的發揮。

文章標題：護理典範人物讀書心得之周美玉  2015-08-31 15:34:13

其實從以前到現在，護理工作一直都是一個被視為是屬於偏向社會低層的職業，對當時觀念保守的中國而言情況勢必更甚於此。周美玉將軍能夠不因其出身環境富裕而懷抱富豪驕奢之氣，忘了自己的初衷，反而選擇遵循自己小時候的志願，一生以服務他人為志業，不畏家人反對、不懼別人眼光，毅然決然投身護理工作。尤其她自美學成歸國之後，有見於中國正陷於兵荒馬亂之中，更義不容辭獻身軍旅，報效國家。認為，面對自己的理，能夠堅持己好，不怕有多辛苦、不憂時局艱難，朝自己覺得正確的方向前進，相信這種精神不僅僅是值得們欽佩的，更是每個人邁向成功的不二法門！對這位軍護之母,我想大家都是非常敬佩的。她是台灣第一位女將軍。看過這位女將軍的身平之後，我由衷認為在那抗戰年代真是人才輩出，生在和之中的我們，不能死於安樂，而是要在緬懷過往之虞，時時警惕自己。除此之外，周將軍一生奉獻國家，對自己卻是吝嗇的很，即使如此，在周將軍晚年仍有許多人陪伴在身邊，這讓我意識到，願意為他人付出的人，在忙碌中疏忽了照顧自己，大家也都會願意回饋。人與人之間是互相的，我對你好，你對我自然會好。

文章標題：公共志工服務心得之二十小時  2015-08-31 15:56:54

學校暑假作業要求做志工，要滿二十的小時，說實在有點多，哈哈話說這樣說但不知不覺也就做完了，一開始我是先去家附近的圖書館做，三個小時以來的心得其實就四個字貫穿「無聊透頂」，真的很無聊難怪阿姨說最多做三個小時就好不然會受不了，要做的事就是一直把書排好，排幾本書就打幾次哈欠差點就要坐在地上睡著了，所以這次經驗真的就讓我直接放棄圖書館志工，正當我不知道要做什麼志工時好朋友找我去台北市立木柵動物園當志工，謝天謝地一次就八小時了，去是會比較麻煩一點雖然說坐捷運就可以到了但是有點久，那邊的阿姨人都很好，細心解說，穿上志工服還有商店打八折，對我來說幾乎是去郊遊的，我選行政工作不外乎就是幫那些行政人員處理一些小事情，話說這些小事情也未免太輕鬆了吧，幫忙剪要送給小朋友的動物貼紙，就這樣剪了四個多小時，說起來志工對我來說也就是「無條件為別人付出、不要求回報和不期待他人以感激的心對待自己。」志工本來就該這樣，其實其他時間都在觀賞動物，吃吃喝喝，看看企鵝看看野獸也看了真的的馬來貘，該怎麼說呢......就是黑白身體鼻子比較長一點的豬，哈哈哈還滿可愛啦，下次如果還要做志工服務，我當然還會選這裡囉！這次志工體驗就是：動物園真的會是您的好選擇！大笑三聲：哈哈哈。

文章標題：二年級寒假作業讀書心得之人類面臨的重大問題  2016-02-19 22:27:52

書名:人類面臨的重大問題作者: 李家同心得：人類面臨最大的問題，我覺得應該是道德日漸淪喪最為嚴重吧，就好比，這個地球，有著人類，而我們的出現不完全是好的也不完全是壞的，可是對動物植物來說或許可能不好或許我們是牠們的生存危機，因為人們有太多七情六慾和各種私心，我們可能會危害大自然的環境，這樣就會侵犯到動植物的生存,而且人類的欲望很大，所以我們應該注意世界上的重大問題，這些事情以後一定會發生我們身邊，只是遲早的問題，雖然無法完全解決,可是我們應該盡力的把傷害降到最低，不只是動植物，也許我們人們也有些比較困苦的人，他們居住的地方或許只要求溫飽就應該很幸福了，每個國家有每個國家該改善的地方，可是我們應該先從自己開始，對於環保我們是不是應該更有效的去分類，這就是我們該學習的道德，而不是隨地亂丟破壞大自然，我們有太多的需求，因為這就是人類，會要求更好更完美的生活，未來面臨的事情還很多我們先從生活周遭做起，在慢慢來改進,我相信有大家共同的維護，雖然問題不會完全消失，但是至少不會有非常嚴重而不好的後果吧，就算有也可以好好告訴自己：「我努力過了！」而問心無愧，我想這就是作者想告訴我們的也是作者寫這本書的初心吧！

文章標題：寒假作業文章心得之探討失智症者之安全照顧  2016-02-19 23:03:00

文章：探討失智症者之安全照顧作者：李宗派出處：華藝線上圖書館心得：失智症是喪失思考、記憶及理性推斷能力，這種症狀影響一個人日常生活之操作功能,失智症本身並不是一種疾病,而是伴隨某些疾病或生理異常狀況所產生的一群症候群,失智症並不是老化之正常過程,染患失智症中最常見之阿滋海默症常見失智症之分類包括:阿滋海默症、腦梗塞性失智症、帕金森氏症、畢克式症、庫茲費德―雅谷症、慢性遺傳性舞蹈症(杭亭頓氏症)及常壓腦積水症。失智症者伴隨著許多行為問題,例如:無目的地遊走、騷動、困惑、妄想、恍惚、幻覺等等,增加了照顧者之困難與失望,長時間之照顧使照顧者感到身心疲倦,經常導致送醫院或送進療養機構去接受專業服務與看管照顧。失智症者之腦部障礙使其推理能力減退,判斷力薄弱,計算能力損失,無法了解語言及文字之意義,抽象之認知功能更加困難。一個失智症者可能生存兩年,也可能生存二十年,在安全照顧上必須充分瞭解病人之需求與家屬面臨的問題。失智症的保健方法有很多可在日常生活中鍛鍊腦力,例如打麻將、玩撲克牌、做料理、下棋......等,以及避免過食適度的運動都可以預防失智症的發生治療失智症的三大主軸與治療目標一、藥物療法二、非藥物療法三、照護，實際在治療失智症時,通常還會並用非藥物療法,尤其是促進腦活化的各種復健療法,此外,與病患之間的互動方式,以及生活環境等照護方式,對維持及提高現存的功能,以及減輕周邊症狀等,也都有很大的影響。實際上非藥物療法與照護的效果等同藥物療法,有時甚至會超越藥物療法,所以都是治療失智症不可或缺的主軸。讀完這篇文章,細細想來家中若有個失智症的病患,我們應該如何陪伴他來面對這個過程,而不是他的病症表現出來時,大失斥喝或是將他丟在療養機構中,也不常去探望他,家人應該同心協力一起幫助他,與他應對時也必須要耐心關懷著病患而我們周遭的人所要考慮的有很多像是顧慮病患心情的應對重點、依據病患健康狀態及現存能力給予支援、顧慮病患的自尊心、打造病患容易排泄的狀況及環境......等等都是我們旁人可以協助的。

文章標題：二年級暑假作業讀書心得之不抱怨的世界  2016-09-18 00:47:12

聖母醫護管理專科學校五護三乙 13號張婷茹書名：不抱怨的世界作者：威爾·鮑溫出版社：時報出版閱讀完這本書，重新檢視一下自己的行為舉止，赫然發現，其實自己並非想像中的樂觀。說真的，碰到不如意的事情，要能夠當做沒發生過的事且一笑泯恩仇，的確是很難做到的。即使只是情緒的抒發，但是它可能會吸引我們不想要的東西過來就像用錯了方式換來更多的指責，到頭來，吃虧的還是自己。這本書還提到一個很有趣的實驗，大家可以仔細觀察自己與身邊朋友的互動，如果發現與某些特定的人一起時談論的話題幾乎都是情緒性的報怨，那代表著兩人已陷入抱怨與牢騷的惡性循環了。仔細想了一下發現這是真的，可能因為某些原因、某些情緒的宣洩都會找某些特定的人去抒發，同樣的，別人也會用同樣的方式對待自己。說的好聽點，那是一種彼此的安慰與鼓勵，但說實在點，這很容易讓兩人之間的情誼都建立在負面情緒上，進而破壞彼此間純善的友誼，反而是另外一種損失。養成一個習慣，需要二十一天的持續，但破壞一個習慣，可能只要不到一分鐘的時間。「紫色手環」是一種即時性的提醒，如本書提到，當自己發現又開始陷入抱怨的情緒時，就要將手環換到另外一隻手上，重新開始計算直到累積完全不抱怨的二十一天止。而這見證情緒的物品，不一定是紫色手環，也可以是一條橡皮筋，又或者是桌上的任何一個擺飾品，只要是一個自己常常可以看到、可以拿來提醒自己的物品即可，每當發現自己從口說出任何抱怨言詞時，就要在當下立刻把它移動到另外一方，重新計算。我相信，這會是一個改變心境的很好方式，當我們決定改變心念的那ㄧ刻開始，相信幸福就會離我們越來越近了只要有心一定每個人都可以的。

文章標題：大體參解剖參訪心得  2016-12-16 13:59:39

發現了跟之前在課本上所知道的知識有很多不一樣的地方，包刮樣子、位置……幾乎都變成了新知識，其實還蠻慶幸能有這次的學習機會讓我獲益良多，感覺自己又朝護理更進一步了，非常的感動，經過這次的學習參訪覺得要好好看待人生了，把每一個階段都活得很快樂、美好，死後如果有簽捐贈書感覺真的把人生都活得淋漓盡致，因為還是一直在付出、幫助別人。我還發現了一件事，神經、血管其實還蠻像的，不去觸摸看看還真的很難發現不一樣的地方，真的非常珍惜這次的學習參訪，最後在說聲「謝謝大體老師，您無私的奉獻造就現在的我們。」

1035101065 黃子芸發表(10)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-25 16:30:05

書名:老人與海作者:海明威我覺得這個老人非常厲害，他遇到一隻大魚，與牠搏鬥一番，然後終於抓到他，在回家的路上，因為那隻大魚的血引來一些鯊魚 ,老人為了不讓自己的心血給這些鯊魚，雖然他一個人不能打敗所有鯊魚，但老人把所有能用的武器都用了到了最後大魚幾乎還是被鯊魚吃完了，但是老人魚的殘骸帶回去，這顯示出跟鯊魚搏鬥的過程非常辛苦和困難，這一本書告訴我人生中有一些事情常常過程比結果更重要，而且遇到困難，要勇敢面對，這樣勝利才離你不遠。

文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-26 15:03:52

書名:企鵝爸爸上班去作者:小野這本書裡面的企鵝爸爸很勇敢 ,因為他要改變這個充滿殺戮和謠言的環境 ,就算受到許多磨難 ,但是他還是要遵守承諾 ,尋找幸福 ,而喜歡和平 ,態度溫和的企鵝爸爸也要全副武裝的和強大的敵人對抗, 恢復上班的企鵝爸爸每天躲在古老的城堡 ,看著外面到處都是哀聲的戰場想著一些戰略 ,在那裡，企鵝爸爸不能再悠哉悠哉的寫寫溫馨故事，也不能種種樹、賞賞鳥、和企鵝媽媽散散步，他必須學習一套全新的生存法則, 非常的辛苦和勇敢。

文章標題：104學年度暑假功課  2015-09-12 22:51:30

我這次做了兩次志工，一次是募發票，另一次是關懷老人，在募發票的一開始，我們跟本不敢開口說，是看到別組已經有跟別人問有沒有發票，我就想說不能輸給他們，我們才開始喊順手捐發票救救痴老人，一開始的收穫不是很好，就想說剛開始沒關係，然後我們跑了很多地方，在一路上，我們喊著，有些人看到我們就是不理我們或是冷冷的走過，有些很友善的人，當我們問他有沒有發票，，他就立刻的拿出錢包來找發票，還會覺得很不好意思的讓我們等，在這一個下午，讓我很感動的是，遇到一些捐完發票，還會跟你說你辛苦了，還有主動的拿出發票來給我，募到一半的時後還下大雨，整個都濕了，我們超狼狽的，到最後我們發票不是很多，但是我學到了要將心比心的，如果換作是別人在募發票，我可能像那些冷漠的人不理他們，但是經過這次的體驗，募發票的心情跟辛苦，我下次有遇到募發票的我一定捐。這次的關懷老人，跟我想像的很不一樣，我想的是在醫院照顧不能走路，不能自己吃飯，躺在床上的老人，然後很難相處，其實是在安養中心，而他們給我們照顧的是那種會自己吃飯，有些還可以走路，一開始到那邊，我們很害羞不知道要做什麼，那邊的工作人員就跟阿公阿嬤介紹我們是從哪來然後來這幹嘛，結果有一位阿嬤很熱情的就牽我的手，然後就開始的跟我聊天，我們還一起跳了老人舞，玩拼圖，那些阿公阿嬤都超可愛，而且這次的照顧老人對我們以後也很有幫助，所以我覺得這個活動很棒。

文章標題：104學年度暑假功課  2015-09-12 22:55:23

書名:南丁格爾的精神與志業心得:這本書是在講佛羅倫斯•南丁格爾，他出生在英國有錢人的家庭，從小受到很好且很嚴的教育，他的父母希望他長大後，當一個幸福的家庭主婦，可是從小心地就很善良熱心的他，他對那一些貴族的生活和虛榮不感興趣，充滿幫助貧窮跟危險熱情的他，他的心一直想要在看護病患工作，始終就是一直得不到家人的支持，後來克里米亞戰爭爆發，他不顧一切的到很多傷兵的地方工作，在戰地裡南丁格爾沒有睡覺，夜以繼日的照顧那些受傷的士兵，並且克服重重的困難而且還改善醫院裡的醫療設備，他那種只為別人著想的精神，而在那個年代的醫院是一個遍佈著悲慘，墮落和不潔的地方，那時的護士通常都是由一些愛喝酒的老年婦女擔任，他們就只知道喝酒，完全不管病患的死活，也沒衛生基本的藥學夠在這種環境下突破傳統，照顧病人為天賦，南丁格爾擁有一顆善良熱情的心盡全力的照顧病人，讓病人有一個很好的環境，對病人就像對家人一樣，我覺得他真的很厲害，他那種努力不懈的開創自己的未來理想，不顧家人反對，堅持去學習護理技巧，南丁格爾他的精神，令我尊敬，他那個慈悲的心，溫暖了人們的心，他的精神是值得我們去學習的

文章標題：104學年度寒假功課  2016-02-19 16:32:19

姓名:黃子芸座號:12 學號:1035101065 書名:瞬間讀懂人心心得:這本書教我們說，一個人的真正的心思，都是做了違背良心的事情之後顯現出來，想要瞬間看透一個人，不能只用看他的一方面，也不能只聽他所講的話，而是要看他的細微動作，他想要掩飾的另一面，一個人不管怎麼掩飾，內心的最深處最真實的一面，一定會透過情緒反應，眼神，肢體動作，特殊偏好，表現出來，在仔細的觀察下，就可以很快速的看出對方的心理面真正的在想什麼，裡面有講說牙膏從中間擠是個只關心眼前，不重視未來，是個及時行樂的人，而牙膏從後面開始擠的是總是緊緊把握生命中的一點一滴，還有吃東西的習慣也可以看出性格，把食物切小塊一點一點慢慢吃，這樣代表多半人比較保守和傳統，想要觀察一個人，其實可以從很多地方可以觀察。

文章標題：105學年度暑假作業  2016-09-11 18:13:34

書名:贏在影響力輕鬆收服每個人的心不抱怨關係我借的這三本書，都是關於人際，第一本書是在講卡內基人際關係九大法則，法則一不批評、不責備、不抱怨，這是在講不要總是用責備和抱怨的口氣跟別人講話，雖然是出自於好心，但是對方的自尊受到傷害，就會故意唱反調，甚至是討厭自己，法則二給予真誠的讚賞與感謝，用真誠的心去讚美別人，不但能給別人自信，也給別人有勇氣去度過難關，法則三引發他人心中的渴望，一個意思有很多不同的說法，當需要別人幫助的時候，說話方式[就很重要例:[ㄟ幫我一下]像是在命令別人一定要幫你的忙;[你可以幫我一下嗎?]是誠心的懇求別人幫忙，別人就會真心的幫忙，法則四真誠的關心他人，當別人關心我們時候，我們也要關心他們，法則五經常微笑，這是在提醒自己要時常的保持微笑，不要給別人沒自信，不耐煩的樣子，法則六記得別人的名字，只見過一次面就記住對方的名字，我覺得這樣給別人的印象會讓對方覺得自己特別細心，法則七聆聽、鼓勵他人多談自己的事，聽別人講話比說任何道理都還有說服力，法則八談他人感興趣的話題，原本不熟的兩人，可以因為有共同話題變成好朋友，法則九衷心地讓別人覺得他很重要，當我們需要別人肯定自己的價值，就要先肯定別人的價值，第二本是在講想改變自己，就必須要抓住機會，不要碰到挫折就想逃避，這樣是沒有用的，第三本是講不要總是在抱怨別人，在抱怨前，先想想自己有沒有做錯，這三本書都是在教我們做人的道理，跟一些說話的技巧，讓我在面對人際關係時，可以更從容的應對，比較不會怯場，心理方面也較能夠正向思考，不抱怨不批評不責備，與人相處更能為對方著想，和他人相處融洽。護三乙 12號黃子芸

文章標題：大體解剖心得  2016-12-15 21:35:20

我覺得捐贈大體是一個非常偉大的事,因為死後捐出來是為了幫助我們學習,非常感謝他們的捐贈,讓我們更了解人體構造,在學習的時候保持著感恩的心,認真尊重的心態去解剖大體老師. 我覺得用手直接摸和看真實的器官都比書上讀的都還要好還要印象更深,當我摸到那些器官,感覺還蠻刺激,雖然摸起來很像豬肉,也是因為有他們的捐贈,才可以摸到這些東西,也讓我更加努力的去學習. 我覺得自己做事要變的認真思想也要變更成熟,不要再那麼幼稚,該玩的時候玩,該認真的時候就認真,從現在就要努力的學,而且用自己所學的去救別人,去幫助需要被幫助的人,阿如果現在不好好學,豈不是要辜負捐大體的老師了嗎

文章標題：寒假作業  2017-02-19 22:13:02

現在有很多人生活習慣不好，久坐不動，缺乏運動，飲食不正常，常吃一些不好的東西，又沒有多吃一些高纖的蔬菜、水果、腸蠕動減少、家族遺傳，這些都是引發大腸癌的因素。大腸癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，是在十大癌症中的冠軍，主要為腺癌，發生部位以直腸及乙狀結腸為最多，大腸直腸癌之初期少有症狀，可能僅有出血或腹痛，嚴重的時候有可能會隨著血液和淋巴轉移至其他器官，最常轉移的地方就是肝臟，肝臟有豐富的血流、高糖、低氧含量，是腫瘤最佳生長的地方，而腫瘤的轉移和侵襲是死亡的重要原因，所以早期發現，治癒的機會就會增加，鼓勵我們定期的去做大腸鏡檢查，平常就要從飲食習慣開始改變，像培根、火腿、香腸，還有醃製品、速食這些都是加了一些對身體有害的東西，不要因為喜歡吃就常吃，避免常常食用，生活習慣也要改變，不要熬夜、晚睡、多運動，不僅對身體好，也可以遠離一些疾病跟癌症。

文章標題：暑假作業  2017-09-03 00:18:40

這三篇是寫成骨不全症幼童手術及其主要照顧者之護理經驗，是運用Watson理論為措施指引，來評估個案的需求，透過評估來了解要怎麼照護、個案及家庭的需求、照護罕見疾病家庭可應用的護理措施以及護理過程還有手術全期得照護像: 手術全期護理是以「病人為中心的概念，結合身、心、靈三方面的護理，強調病人在手術前、中、後期均能得到連續的最佳照顧，運用Watson理論，藉由護病互動過程，確認護理的照護信念及價值，而滿足照護對象身、心、靈各層次的需求手術前期：病人決定手術至病人送上手術臺為止，重點為心理支持及引導病人及其家屬說出心裡感受，提供手術資訊並適時幫個案釐清不正確的觀念。我覺得得到這個病的人，蠻可憐的從小就不能跌倒，一跌倒就骨折，身旁照顧的人，時時刻刻都要留意他有沒有跌倒，摔下去，而在護理這條路需要的是精益求精，藉由不同的方式讓自己成長，除了對自己好，對個案的幫助也更加的大，在自己書寫的同時，也會因為想要知道其他資料讓自己可以寫的更加完整，便會四處去收集自己想要的資料，充實自己的腦袋，以後遇到一樣病的時候，就會知道哪些方法可以讓個案比較快恢復健康，對我而言護理並不只是一份工作，在這上頭所需要付出的心力及時間之多，在還沒到臨床工作時就已經在就學過程上深深的體會到的，所以我會更加努力的！

1035101064 李品璇發表(9)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

我是李品璇於民國88年出生住在宜蘭縣我家庭是屬於小家庭家裡成員有爸爸媽媽哥哥和我我的自我期許:希望讀聖護的這五年裡可以不讓爸媽為我擔心也可以好好的畢業考取證照!!

文章標題：等待是為了和你相遇  2015-02-24 10:53:58

這本書是在說友情和愛情，看完之後讓我對友情有了更多的了解，理解了友情有的時候像親情一樣，不管是友情、愛情還是親情，感情的模式是不會改變的，會改變的只有朋友之間的感情愈變愈好變得像是家人般無可取代的朋友，或是從朋友變成男女之間的愛情，可是不管最後會變成怎麼樣，重要的是在改變的過程及互相珍惜著對方的所有，就樣這本書裡的主角們智史和花梨互相喜歡著，可是花梨得了嗜睡症會一直睡覺，感覺就像植物人一樣，可是智史卻對花梨說：「我會一直等下去的」，之後經歷了許多事情，等了那麼久，最後花梨醒來了，終於讓他們等到幸福，真的超級感動的

文章標題：最後一顆櫻桃  2015-02-24 12:36:13

這本書是在說一對交往7年的情侶，因為小古太專注在自己的事情而忽略了何櫻，讓他們之間的感情慢慢地淡化，在這個時候出現了一個對何櫻十分溫柔的學長，漸漸地佔據了何櫻的心，後來和學長開始交往了，長跑了7年的愛情宣告結束，讓小古後悔不已，雖然一段長久的感情讓人難以忘懷，但是該來的新戀情遲早會將一段淡化的愛情抹滅掉，覺得愛也是一種奇怪的感覺，一旦錯過了就回不來了，但是能夠找到一個能真心去愛而他也會真心去愛你的人才是最重要的，讓我們知道在我們人生當中不知道會突然發生什麼事，也不知道會遇到什麼樣的人，所以要珍惜當下所擁有的美好，而且如果一段感情只有一個人在經營的話是無法持久的，所以是需要兩人共同去維持的°

文章標題：103年度志工心得  2015-09-13 21:43:36

在這個暑假中參加了兩個志工活動,一個是華山基金會的募款活動另一個是力麗基金會的參訪這也是我第一次參加志工活動,在募款之前很擔心自己有沒有勇氣,說出:「順手捐發票」也很擔心能不能順利募到發票,在真的開始募發票時非常緊張無法順利說出「順手捐發票」,但心裡想著一直不說話也不是辦法而且一定要幫忙募到發票,才鼓起勇氣說出來,很開心的一開始就有好心的一家人看到我們在募發票從店家裡出來時就給我們發票了還笑笑的對我們說：「辛苦了」,感受到大大的溫暖,雖然只是一句辛苦了卻讓人感到無比的開心,也有人只是從旁經過會停下腳步找尋包包裡有沒有發票,但也有人從旁經過卻用冷眼看待我們,買完東西手中握著發票,聽著我們喊著順手捐發票,卻不願給發票的很多,在這個過程中看到了,發出善意的人、拋冷眼的人等...社會中許多不同的人,更進一步的了解這個社會。參訪活動是到安養院陪伴老人家,進到裡面時,很不知所措很緊張不知道要怎麼開口和阿公阿嬤問好而且一進去時也沒有和他們做自我介紹也讓阿公阿嬤們很緊張,雖然很緊張不過跟他們聊天就比較沒那麼緊張了,還和他們一起做運動拼拼圖,在和他們拼拼圖時發現他們因為他們很多功能都退化了,在拼圖時動作都很緩慢經常拼不好,拼幾個圖後會說他們累了,才真正知道他們的許多功能退化非常多,還有這次遇到一個耳朵重聽的阿嬤,她很可愛,在和她說話的時候說太小聲她會說我耳朵重聽你要說大聲點,然後一直對你笑,當我們要回去時還一直笑著跟我們說掰掰,是個非常可愛的阿嬤,而且那些阿公阿嬤們久久才能看到他們的孩子和孫子們,也很少看到小孩子過去,所以能感受到他們看到我們這些小孩子們他們很開心,臉都笑笑的,覺得這次當志工收穫很大,看見他們的笑容自己也覺得很開心,一開始會去做志工只是為了完成學校規定的時數,但今天真正的去知道做志工並不是為了時數或其他利益,而是做志工能讓別人開心自己也開心,這次做的志工收穫非常多,深深的感受到做志工的快樂。

文章標題：103年度讀書心得  2015-09-13 22:15:24

白寶珠在樂生療養院服務後接觸到許多來自澎湖痲瘋病患,澎湖的病人無法在當地獲得妥善的醫療照顧,一旦發現是痲瘋病,就會被送到台灣來,當時的交通不方便再加上政府對痲瘋病人是採取集中隔離的政策,而且社會對痲瘋病認識不足,只要發現得到痲瘋病,往往會被遭到排斥和唾棄,所以病人被送到療養院就等於和家人永遠的分開了,無法再回到澎湖了,所以白寶珠女士覺得他們不該受到這樣的對待,於是開始去探訪澎湖的家屬們,在他第一次拜訪澎湖的時後就決定要留在那裡。她因為接觸到病人,而且了解他們所痛苦傷心的地方,因為想幫助他們而開始計畫、付出行動而有決心在一個陌生的地方待下來,真的很了不起,為痲瘋病人做醫療和護理照顧, 她在澎湖服務,每一項行動都是依據他所建構的理念「全人、全程、全家、全社會之關懷」來執行的,而且她服務範圍不單單是醫療護理方面,她善用各種人力、物力資源,為病人家庭解決生活上的大小問題, 且採取長期追蹤、關懷的方式,讓每個病患有基本的尊嚴,她所做的任何事都全力以赴,因為這種態度,不僅感動到所有病人和家屬,更讓澎湖人從一開始的排斥到後來的滿懷感謝,成功扭轉澎湖民間對痲瘋病人的負面觀念。她用生命挑戰人類最害怕的傳染病,從35歲到89歲往生,都沒有離開,為澎湖奉獻了54年青春與歲月, 她內心的熱忱及無怨無悔的奉獻,把人生最美好的青春歲月奉獻在澎湖,協助痲瘋病的病人,她用她一生做了讓世人感動和尊敬的事,這事讓我們了解到了一大知識,也是要成為護理人員所要學習和尊敬的模範,而且她明明不是台灣人卻願意幫助我們面對早期恐怖的傳染病,讓大家認識不再害怕這種傳染病真的很厲害也很有勇氣,而且還建立了護理人員都要學習的「全人、全程、全家、全社區之關懷」的概念,也是在臺灣開創進階護理模式的第一人,她不只對台灣貢獻很大,對護理貢獻更大。

文章標題：承諾，用心守護病人  2016-02-21 20:26:05

看完這本書後，看到了一個為了讓台灣醫療更舒適而努力奮鬥的人，他就是和信醫院的院長「黃達夫」先生，他想要將他在國外所看到所學到有益病人的方法帶回國內讓更多的人享受到和國外一樣的醫療品質，他秉持的理想就是尊重病人：稱呼病人的名字而不是床號，聆聽病人：給初診病人30分鐘的詳細問診、檢查時間，「以病人福祉為中心」：讓醫師以病人為中心，共同討論、安排檢察治療計畫，而且他認為提供足夠的醫療人力免得讓好醫生及護理人員在忙碌的工作中累死，還要讓護理人員∕病人的比例達到全台最高，他覺得醫療追求的是「改變」，促進改變別人的生命、生活，而不是追求經營的利潤，就算賺取到盈利還是要回病人身上，為別人的生命、生活帶來好的改變，才是最終的目的，而且醫院不要求看多少病人、幫醫院賺多少錢，只要求把病人看好，這是很難辦到的，不像其他醫院一樣，只為了賺錢省略對病人詳細的溝通，但是和信醫院不同，他們強調他們與病人的溝通，建立親密的病醫關係外，他們更相信有效的醫療是最經濟的醫療，而且和信醫院做到了「以病人福祉為中心」的願景-經常醫生問診30分鐘、跨專科醫療小組一起治療病人、白天護理師只照顧5個住院病人、如果病人付不出醫療費，和信醫院的員工會一起想辦法，這是許多醫院做不到的事情，也是許多醫院該學習效仿的。

文章標題：104-2暑假讀書心得  2016-09-19 18:47:03

書名 :斷了兩條腿才讓我真正站起來這本書教大家人生中最大的敵人不是別人而是自己這個道理,唯有面對恐懼,自己才能學會如何與恐懼共存,自己所要征服的不是外在的一切,而是自己的內心,大多人遇到困難都會選擇逃避,其實苦難是化了妝的祝福,如果沒有過去的苦難,不可能成就現在的自己,如果沒有現在的苦難，不可能成就未來的自己,很多成功人的背後都遇到許許多多的困難,也是一一克服後,造就現在成功的自己,只是我們都只看到別人成功後的一面,都略過辛酸的時刻,永遠只奢求美好的人生,遇到痛苦挫折都選擇逃避,這本書希望我們不管遇到了什麼樣的難題遇到多少的挫折,結果是成功或失敗的,只要能從過程中學到經驗,我們就能將阻力化為助力，來扭轉乾坤，從人生中的輸家成為贏家,告訴自己會成功是因為曾經跌倒過,我們才能學會如何再站起來的,人生難以預料,老天爺有時候會用最荒謬、最冷酷的方式,促使我們向前走,碰上不如意的事,先不要抱怨,也不要哭泣,更別喪失了鬥志,或許有一天我們會發現,發生在人生中的悲劇,其實是為了替將來的喜劇埋下伏筆,就像書裡所說的,面對恐懼才能學會與恐懼共存,生命中發生的波折,常會被人們視為詛咒,但久了之後,我們往往會發現到,這些種種的不幸其實是祝福,將命運之神給自己的考驗視為必然,我們就能以更積極的心態,對待種種的不如意,遇到所有的困難只有自己幫的了自己,看到別人的成功不用想著自己要變成他,只要學習如何做好自己,突破所有難關,將所有不幸,當成是前往成功的關卡,只要度過這些種種的關卡,就能促使我們變成一個更優秀、更成熟的人

文章標題：大體解剖心得  2016-12-15 18:20:24

覺得能捐獻自己的身體是一件很不容易的事,因為台灣習俗的問題,許多人無法接受,所以覺得老師們非常的偉大,也是因為有這些老師的貢獻,才能讓醫學院和護生可以親自去看人體的構造及其奧妙,也可以讓研究員做研究,可以讓醫學更加的進步,醫學可以發達都多虧了老師,而且在開始前也要默禱,感謝老師的貢獻。去參觀大體時也才發現,課本上畫的器官,和實體真的很不一樣,在上班時都只能用想像的,在心臟的部分,真的親手摸了靜脈、動脈、神經、肌腱間的差異,發現了冠狀動脈比想像中還大條,梳狀肌就像形容的一樣一條一條的,還有正常和肥大的心大小差好多喔,本來以為肥大的心臟應該只會大一點,但沒想到,竟然差2-3倍還看到肺上有黑斑,但教授說老師的肺是正常的,可能是因為吸二手菸造成的,還說那清洗不掉,會一直留著,這讓我真正見識到煙對肺的傷害有多大了。我們能親眼觀察,親手觸摸器官都很感謝大體老師,能讓我們平常死讀書之餘可以看見器官真正的樣貌,從之前開始有想過器官捐贈,當初是想人都要走了,至少可以把器官留下來給需要的人,讓他們可以繼續維持生命,沒有想過捐大體這事,但經過這次大體參訪,也覺得捐大體很重要,所以很感謝老師們。體悟到自己要把身體照顧好才可以將健康的器官留給需要的人,也是因為真實的看過器官,才能告訴其他人要愛惜自己的身體,可以去幫助其他人,造福他人,也可以告訴其他人吸菸對身體的傷害有多大

文章標題：105年暑期心得(壓力)  2017-09-03 20:37:20

班級:護四乙學號:1035101064 座號:11 姓名:李品璇暑假作業文章名稱:壓力紓解 / 壓力之概念分析 / 台灣醫學生的學業壓力在生活中有許許多多的壓力，許多原因都會帶來壓力，面對著不同的壓力來源，每個人的感受也不同，有人會覺得這是個挑戰，使人成長，有人覺得是噩夢，使人退縮、畏懼、感到害怕，而我們遇到壓力又該如何去解決呢? 現在的自己，面對護理的我，在懷疑自己懂不懂所謂的「護理」，在國中選擇自願的同時，自己還不明白自己要的是甚麼，在從未接觸的許多科系中要挑選出來，而最終選擇了護理，但當時自己根本不了解護理該必備甚麼，需要學習甚麼，只是聽爸爸的意見來讀護理，只知道要打針、遵從醫生的指示做技術等方面的事，想必很多人對護理的認知也是這樣吧，真正來讀護理時才明白並非只有如此，先了解人體的基本構造、生理病理的變化、各科系的延伸、護理專用話術、技術的磨練、還要去關懷了解個案生心靈等建立護病關係等…，而非是自己想的那麼淺薄。現在讀書過程中遇到了些挫折和壓力，像技術考，還記得第一次面對技術考，有多麼的緊張和緊繃的氣氛，因為老師說如果沒考好就不能去實習就可能會延畢，就因不想成為延畢的那個人，大家考試前都帶著嚴肅的表情、低頭狂背技術本、第一次去台大看大體為了更加認識真實的人體構造而不是生硬的書本、第一次的基護實習，還懵懵懂懂的，了解的東西也不夠深入就去醫院實習，害怕被老師、學姊電慘、不被個案接受，但現在回想起，並不覺得恐怖反而覺得很有意義，因為並不是像想像的那樣，在實習時老師、學姐都很有耐心地教我們，也給我們時間適應，個案也不會嫌棄還是護生的自己，也很樂意讓我做技術，雖然還是有遇到挫折，畢竟不可能一帆風順的，不過還是很感謝，還有第一次手上拿著媲美字典的課本，讀著一本比一本還厚的書，在考前害怕被當熬夜讀書，也忘不了像噩夢般的考試週，還有成堆的報告、技術考和期末考在同學期進行，那時候每個人都一個頭兩個大，壓力值滿點，不過也很努力、堅持的度過這些時期了，當時面對這些壓力就會一直思考到底適不適合護理，要不要趕快放棄重新找一條更適合自己的路，但心裡又有另一個聲音告訴自己:「別人做得到的事為甚麼自己不能呢?這是自己選擇的路要堅持走完」，自己會想著自己的決定憑甚麼又說要放棄呢?會這樣開始反覆思考著，開始自己與自己溝通著，每當有負面的想法時，自己又會有正向的想法激勵自己。現在的自己可以自己調適壓力，但遇到無法調適壓力的人時我能有辦法幫他度過嗎?能協助他緩解壓力及給予正向的能量調適壓力嗎?相信自己在未來不管在臨床或生活中可以協助這些人們，幫助他們脫離壓力的坑洞。

1035101063 高琬雯發表(2)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得 2015-01-26 12:16:40

*書名：在天堂遇見的五個人作者：米奇․艾爾邦艾迪是一個在遊樂園擔任維修工的老人，無論在自己成長的環境、家庭、工作及愛情，都讓他感到傷心絕望，使他對生活的一切感到心灰意冷。他不但自暴自棄，還覺得自己一事無成，更認為自己的人生沒有意義。他在83歲生日那天，為了救一位小女孩而失去了生命。上天堂後，他遇見五位曾經出現在他生命中的人，那五個人分別為他上了一課，交織成艾迪的一生的歷程，也道出生命的真諦。他才領悟到生命是相互交錯，是由犧牲、寬恕、愛所交織而成的，發現自我價值後，終於明白每個人都有生存的意義，我們來到人世間絕非偶然，而是為了與某些特定的人相遇，為今生留下深刻的記憶。 *書名：第十二個天使作者：奧格․曼迪諾約翰是一位事業達到顛峰的人，在一場車禍中他失去妻兒，原本幸福美滿的生活，彷彿從天堂掉落地獄一般，生活頓失重心的他，萌生尋死的念頭，童年玩伴(比爾)奇蹟似的出現在他面前，就像天使一般，帶領著約翰走出哀傷，重新面對生活，也因著約翰有一顆柔軟的心，使他在好友的關懷中，慢慢走出失去至親的傷痛，一顆還願意付出的心，使他對人生有全新的體會，逐漸自我療癒走出悲傷，人在順境時往往沒察覺天使就在身邊，在人的一生中，難免遭遇困境，有時因為別人適時的伸出援手，讓我們感受到寒冬中的太陽，當我們行有餘力時，也別吝於給需要的人一點溫暖，相信我們也能成為別人的天使。

1035101062 游玉芳發表(9)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業讀書心得  2015-01-30 20:36:19

書名:然後呢作者:紀優.穆索書裡面的男孩在小時候為了救自己心愛的女孩子而跌落了湖裡，讓自己陷入死亡的狀態，但是卻奇蹟似的活了過來，他是一個傭人的兒子，然後那位小女孩是主人的女兒，在二十年後他們終於在一起，男孩擺脫窮人這個名稱，卻讓自己忘記當初那單純的心，有天有一位訪客來到，他慢慢回想起當初那一切，當初那純真的心，以及上帝為何上帝讓他重新活過來。這本書給人帶了很大的啟示對於生命這件事有了更深的體悟，對於生命有多少認知，人有生有死，每一個生命都是一樣的價值，重點是如何讓自己活的出眾，成為贏家。書名:懂得接受，你可以活得更快樂作者:黃湘生活裡每一件事情都可以讓自己有一些感動，每一個小東西都有他自己的價值，如果自己掉入自己的黑洞時就讓自己想一想可以讓自己有些小確幸的事情讓自己笑一笑告訴自己沒什麼大不了，讓自己重新站出來陽光下，每件事情都不會只有危機都會有轉機，接受不順心的事情可以更快樂的!!有難過也沒什麼了不起，大家都會有，只是看自己如何去面對、去度過他!!

文章標題：護理典範  2015-08-23 20:44:08

台灣早期留學歐美的醫界人士蔡阿信是台灣第一位女醫師，在小時候開始學醫的時候，班上就只有他跟另一個女孩其他都是男孩子，但是男孩子都欺負女孩，所以令一個女孩受不了就跑走了，剩下阿信一個人在孤單中求生存，醫這條路真的很難走，尤其又是在日治時期那個敏感的時代，光用想的就覺得真的好辛苦，在後來遇到一位老師建議她到日本的醫校去學習，家人當初都反對，但是他卻越挫越勇，執意要到那邊去進修，在這條路上，解剖、幾百個器官、還有好幾百個拉丁字，更要面對好幾具大體，在當初真的算是非常有勇氣，畢竟誰都會累會疲憊，就算是讀書狂人，也會有想要休息的一天，還得日以繼夜的面對血肉的大體，真的是很辛苦。他會用自己的身體去感受病人的痛苦，讓自己去體會病人的那些不便，根本是超有同情及同理心的啊!我想我根本做不來。還自己開了一間學校，培養助產士，讓愛傳送給整個世界! 佛蘿倫絲•南丁格爾他出生在一個非常優渥的環境，從小就不愁吃穿，在外人的眼裡感覺就超級幸福，但是其實超級空虛，直到有易天終於找到了他自己相要的人生目標，就是「護理」，但是其實在那個時候，這個行業不是像我們這個年代是崇高的，在當時是非常卑賤的行業，但是他還是執意要走啊!!用想要服務別人的心去面對需要幫助的人，把大愛傳撥給社會上所有的人，希望在未來我們可以把這份心繼續傳承下給後代，無論幾十年、幾百年、幾千年，不論時間過的在久，各個年代一定都會有需要幫助的人，吸收更多以前沒有的知識去幫助更多的人，當一位更好的護理師。

文章標題：服務學習反思  2015-08-23 20:45:18

養護中心第一次出校外去當志工,在養護中心當志工的時候看到很多臥病在床的老人家們身旁都沒有自己的家人陪伴，總覺得有點難過啊啊。餵他們吃飯的時候，推輪椅帶他們去曬太陽的時候，結束後都會跟我們說謝謝，聽到謝謝的時候真的很感動。有些老人家甚至連站都站不起來，也無法坐起來，就只能躺在病床上，看到的時候就會有些感慨，年輕時的他們也跟我們一樣很有活力到處跑跑跳跳的，那我們年老去以後會不會也是跟他們一樣沒有人陪伴，還有一些大大小小的病痛，陪在自己身邊的只有一堆醫療器材還有自己心裡油然而生的孤單。在裡面看到很護理師學姐在照顧治療病人就覺得護理師這個職業真的很偉大跟神聖，希望自己以後也可以成為，自己仰慕的，這種人。募捐發票在幾米廣場裡，穿著華山基金會的制服，到處游走在人群裡，拿著一只箱子跟數張DM，大聲喊叫:「順手捐發票，救救癡老人。」的時候，瞬間覺得有點光榮阿哈哈，從一開始的害羞、膽怯、小聲，到後來根本變的超級大聲，練就厚臉皮功夫100%，有些人很好心的會停下來自己的腳步努力翻找自己的包包跟口袋，可是更多的人是連看都不看一眼就直接擺擺手走掉，被拒絕的當下真的有點難過阿，可是說真的，如果是以前的我，也是那種人，然而在以後我會努力讓自己幫助到更多人，儘管只是薄薄的一張發票，就有可能就到很多需要幫助的老人家們，可以多過好多好多天比較好過的日子，希望在未來，可以有更多有愛心的人出現，也希望「台灣最美的是人心」這句話可以更加的落實在太灣這塊美麗的土地上。

文章標題：寒假作業讀書心得  2016-02-18 13:45:09

書名: 我的人生哲學作者: 梁漱溟心得: 人生，總有很多學問，是要慢慢去摸索的，自己的人生要靠自己去活出來才更顯得有價值，對家人，從小，就是家人把我們養到大才會有現在的我們，應該要心存感激的回饋回去，而不是把它當作是應該，沒有人是應該要為別人做任何事情的，只有自己應該要對自己負責。對朋友，應該要有信，言而有信是信可是互相信任，也是信，有一點猜忌是一定的，可是更應該要互相信任對方，信任很重要，是基礎。對社會，我想要當一個有用的人，儘管只是一個微笑或是一個順手之勞，可以有一點幫助，都是好，扶老人家過馬路，在公車上讓位給比自己更需要的人，手上有不要的零錢或是發票都捐獻出去，我們年紀還太小，可能做不到太多，可是盡自己所能，讓這個世界因為有我，而有那麼一點點的不一樣，更美好了一點。

文章標題：104學年第二學期暑假作業心得  2016-07-10 22:08:06

書名:我很痞，我天下無敵作者:石原壯一郎心得: 每個人在人際關係的應對上一定都會有過於衝動阿，不然就是不知道說些甚麼或是說錯話的情形發生，說話的技巧有很多看自己選擇哪一種而已，講對話可以讓自己上天堂、講錯話卻可以讓自己下地獄，當然也不可以想說都忍讓給別人，就一昧地說好話讓步給別人，雖然大家都很喜歡說甚麼「有話就直說阿為甚麼要拐彎抹角的說話」的類似話語，但是當自己真正遇到直說直話不會委婉說話的人一定都會不高興的吧，學會說話的技巧很重要，隨著時間的增長年紀也越來越大，很多話都是需要經過思考後才可以說出來的呦! 書名:好人緣的七大法則作者:江口克彥心得: 為甚麼世界上會有人緣好跟人緣不好的人，有些人為甚麼可以交到真正對自己好真心對待自己的朋友，有些人卻只能交到表面上很好但是真正遇到事情時只會落荒而逃丟下自己的人，當然不是說朋友多就是人緣好，很多事情不是只有表面才是真相。當自己付出真心跟誠懇地去對待對方，對方一定感受的到，經過一次又一次後，一定可以雙方的關係更好的~ 書名:學校裡學不到的訣竅作者:方州心得: 在現代那麼現實的社會裡，很多在學校裡學到的道理不一定都在現實生活中用的到，規則是死的，人的頭腦是活的，很多事情在不同的時間下是有很多不同的應變方法的，如果每個人都可以後退一大步讓彼此都還有空間可以進步的話，這個世界就不會失去那麼多的溫暖了，很多事情都沒有絕對的，都在所謂的灰色地帶裡面，不用步步相逼，有時候鬆一點，除了幫對方也是在幫自己!

文章標題：大體參訪心得  2016-12-15 19:56:29

1. 給大體老師的一封信: 謝謝你們願意奉獻出自己的身體，讓我們可以更了解人的身體構造，每一個捐贈者都非常偉大，誰不希望自己死掉以後可以好好的入葬為安，而不是被不認識的人切切割割，對大體老師應該抱持著尊敬，在觀看每一個大體老師之前都應該好好的心裡默禱一番，在解剖實驗室裡面即使味道可能不太好聞，都是福馬林的味道，都不應該戴口罩或是把自己的口鼻遮掩起來，那都是為了讓我們看到更真實更完整的他們，每一個捐贈者都有可能帶動未來的醫療新發現，每個人身體都是不一樣的，說不定在他身上有個疾病或是什麼現在醫療沒有發掘的，但是在未來解剖後說不定就可以多了更多治癒別人的可能，謝謝你們願意也謝謝你們相信我們的醫療技術，而把自己交給我們，感動於你們的付出，即使死後也不忘了把愛留在人間! 2. (1) 我學到了甚麼? 看到了很多在沒有接觸護理的時候很難有機會看到的大體解剖，有點興奮又有點緊張，更多的是沉默和尊敬，雖然在課堂上都有學過那些器官血管神經的位置，但真正看到的時候助教問問題的時候就腦袋一片空白了，對生理構造還是不夠熟啊… (2)所以，為甚麼? 每看到一件特別的，以前沒看過的新鮮事，心裡頭總是特別的雀躍，人生就是不斷的去接觸新的事情，去增加每一個人生階段所學的篇章，每一件事情都會擁有他所存在的獨特價值，我想，這種無法用言語所表達的感動，應該要用自己的心去感受! (3)我可以如何做?我有甚麼收穫? 每一個都像是這一個世紀上的小羅螺絲，每一個階段都會有汰舊換新的時候，一定都會生鏽，在閃閃發光的巔峰時期，每個人都會有自己該做好的本分，改變自己讓自己變成一個大螺帽，讓自己為著世上奉獻更多!

文章標題：聖母醫護管理專科學校105學年寒假作業  2017-02-15 13:41:49

文章: 年齡與鼓膜穿孔大小對第一型鼓室成形術聽力改善之影響這個手術可以幫助耳朵鼓膜有受損的病人，讓骨膜保持他的完整，才不會因為耳朵液體一直滲漏出來發生反覆感染跟耳漏的問題，聽力真的是很重要的東西阿，這個手術可以改善病人的聽力問題讓他聽得比較清楚，在手術後的聽力改善程度在年齡上沒有很明顯的詫異，所以跟年齡沒有太大的關聯。文章: 睡眠門診中使用問卷預測阻塞性睡眠呼吸中止症之比較在睡覺的時候打呼是很多人都會有的問題，有些人平日壓力太大晚上睡覺的時候就會打呼，一直打呼其實對晚上睡眠品質很不好，連家裡爸爸晚上睡覺的時候也都會，小時候只覺得吵，長大後才發現這樣其實對睡眠不太好阿。文章: 以平行平移矯正法調理耳鳴、暴聾之症狀聲音是很美妙的東西，電視聲、說話聲、音樂聲就連走路在路上聽到的廣播聲，如果走在路上沒聽到叭叭叭的警槓生就很危險，有些人會有聽不到的問題，很多耳鳴跟耳聰都是的因為耳朵一時沒辦法正常的接收到聲音，有時候只是耳內耳外沒平衡好，所以透過打嗝哈欠跟調理經絡就可以改善一些耳朵的小問題。

文章標題：105學年暑假作業  2017-09-02 12:25:43

主題: 坐月子文章: 中醫藥膳對坐月子的影響之探討生產後的坐月子是很重要的，老人家總是會燉了很多的補品要給自己的女兒或是媳婦喝，但是也不是想到什麼就補什麼，每一個時期都有不一樣補的方式，如果補錯方法，除了沒有效果，還有可能會讓惡露排的不乾淨，讓不好的東西淤積在身體裡面反而會造成反效果，洗完澡注意保暖，把自己保護得好好的，才有精力照顧小孩子呢! 文章: 坐月子期間飲食與中藥材之應用補身體很重要，但是要補的話就要補對方式，看自己身體缺甚麼，再去尋找要吃甚麼來補，還可以多找一些可以讓傷口好的比較快的食物來吃，但是有些東西不適合在一個禮拜內吃，所以都要好好注意! 文章:人工流產後的坐月子墮胎的時候，心理及生理上的壓力都是很沉重的，在是事後的休養為了讓身體回到最好的狀態應該要好好的吃補品、補充自己身體裡面的營養、不要太快就有性行為、該休息的時候就應該要休息、不要吃太寒或是很有刺激性的東西、也要注意不要讓自己感染了、重的東西盡量不要去搬，因為墮胎是非常有罪惡感的，畢竟我們是人不是機器，讓一個曾經在這世界上擁有的小生命就這樣子當了天使走了，心裡頭還是會很酸很難過，所以在坐月子的時候除了身體上面的調適，心理上的調適也不可以忽略。有時候自己總會想，如果我也不小心意外懷孕了我會怎麼辦，其實我也是會選擇墮胎這個選項的吧!畢竟自己沒有絲毫的經濟基礎，小孩子生下來只會跟著吃苦，但是墮胎後每天心裡應該總會像是有個沉沉的大石頭壓著一樣，如果選擇自己扛下來沒家人朋友支持，應該也沒時間去兼顧心、生理的照顧了吧! 文章出處: 林宗輝、洪奇楠、鍾佩芳、呂卿姿 (2015)．中醫藥膳對坐月子的影響之探討．休閒保健期刊，13，178-192。鄭兆君 (2015)．坐月子期間飲食與中藥材之應用．長庚科技學刊，22，33-40。陳潮宗 (2004)．人工流產後的坐月子．中國中醫臨床醫學雜誌，10(3)，177-181。

1035101061 吳欣蓓發表(10)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：103-1學年度寒假讀書心得1  2015-02-23 21:37:53

主題:一年級主題不限書名:爸爸，我們去哪裡作者:尚路易傅尼葉讀後心得: 這本書在描寫一位常出現在電視的爸爸想寫一本書送給自己的兩位殘障兒子馬修和托馬，每位父母何嘗不想要自己的孩子都是身心健全的呢?但未來誰能預測，書中的爸爸一連生下兩個殘障兒，到了第三個才正常，其實不管是不是殘障兒我們都不該用異樣眼光看待，他們和我們都一樣，書中的爸爸因為沒有親口表達也沒有耐性，於是用書來表達他對自己的兩位兒子的愛和一般父母一樣，在自己的眼中自己的孩子最棒最好的那一個，可惜他的兒子不能和他進行正常的對話，想必他的心中也有非常多的不捨及遺憾，由這本書得當地感嘆很多，喪子之痛也無法容易撫平，在所有殘障兒父母的心中自己的孩子永遠是心中無法取代的那位。

文章標題：103-1學年度寒假讀書心得2  2015-02-23 21:41:54

主題:一年級主題不限書名:爸爸沒殺人作者:尚路易傅尼葉讀後心得: 這本書是繼爸爸，我們去哪裡的後作，文中主角的爸爸是一位醫生，在病人眼中他是一位很稱職的醫生，無時無刻關心病人的狀況，但在家人眼中他卻是個很愛喝酒抽菸，喝完酒還會亂罵不好聽話的父親，雖然在父親的角色上，他扮演的不完美，但主角仍然很喜歡爸爸，他的爸爸不殺人反而救了很多想自殺的病患，其實我相信他的爸爸很愛他的家人，小時候因為不了解所以都會覺得家人很嚴格，很不關心我們，但事實上家人在我們不知情的情況下幫助的比想像中的多太多，文中主角的爸爸雖然口口聲聲說要殺了自己的老婆，但也只是隨口說說而已，到最後他爸爸死了，他們並沒有哭，只是覺得他們一輩子心中希望的父親的樣子永遠不會出現，但想必心中也會有無限的感慨及悲傷。

文章標題：志工服務學習心得  2015-09-03 11:19:03

在一升二的暑假期間，我在社區的衛生所當志工，在衛生所當志工一定要做的事情是幫阿公阿嬤量血壓、量身高體重、量腰圍、將病歷拿去給醫生，如果要做一些檢查還要問一些問題例如:有沒有家族遺傳疾病、有沒有抽菸或吃檳榔、最近會不會心情煩悶等，其實這些阿公阿嬤們都很開朗，每次當我叫他們的名字來做檢查時，他們都會笑笑的走過來乖乖的做檢查，還會和我有說有笑的聊天，或許是看到我穿著志工的背心，所以來衛生所的阿公阿嬤們都會問我是不是護專的學生然後來這裡幫忙，畢竟我也才剛要升二年級，所知道的護理知識及技術也很有限，加上我也沒有護理師的執照沒辦法幫病人打針或處理傷口包紮，所以原則上只能做些簡單的工作來多少減輕一些護理師阿姨的工作量，衛生所的護理師阿姨和醫生們人都很好，雖然看病的病人很多尤其是早上的時候，有時候一個早上看病的人領的號碼牌都到80幾號，聽衛生所裡面的阿姨說還有到90幾號的，但是並非每個病人來都是會給醫生看病的，有些人只是單純來領個藥，也有些人是有受傷定期來換藥的，甚至有些人是來衛生所做檢查有抽血也有心電圖的，一整個早上都在忙，但是我看到的每個護理師阿姨從頭到尾都很耐心的在服務病患，令我佩服的是他們的記憶力，如果在比較不忙的時候他們只要有注意到有病患進門，就會和我說那個病患的名字讓我幫他拿一下病歷，或許是住在這附近的居民都會來衛生所看病，久而久之，自然的就會將這些病人的名字記在腦中，但我還是很佩服畢竟那麼多的病患那麼多的名字，依然還是能夠很清楚的知道不會混淆，果然這些護理師阿姨們對於病人的所有事情都會格外用心，我希望我以後也能夠像他們一樣當個稱職令人佩服的護理師，也謝謝這個當志工的機會，能夠讓我提前了解護理師這個行業。

文章標題：護理典範-南丁格爾  2015-09-03 12:49:22

南丁格爾是一位大家都知道的人物，她在讀書時期就將全部的心力投入在護理方面，非常有效率的在短時間內學到了所有的知識，並且到其他國家實習增加她的知識及技術方面的成熟度，讀書回國後她開始在一間醫院任職，她對病患的付出大家都看的見，在南丁格爾的那個時代多多少少免不了戰爭的侵襲，提到戰爭為此喪失性命的士兵多到連數都數不清，面對如此險惡的生活環境，南丁格爾決定要到那裡幫忙，並且帶領了一群護理人員前往，有了護理人員的幫助，想必受了傷的士兵多少都會放心，在南丁格爾的幫助下改善了環境，也成功了打敗敵軍贏得的勝利，南丁格爾如此熱心的想要幫助人們解決痛苦卻受到了不平等的對待，儘管如此，她依然不放棄救人的這個行動，但往後的日子卻比現在更加險惡，不但受到了不平等的對待又被誤會甚至被各種言語攻擊，還好在他人的幫助下，她順利的洗刷自己的清白證明謠言的不實，之後她在英國創辦了學校，教導她的學生們關於護理方面的知識，教導她們護理技術，培育護理方面的人才，南丁格爾的一生都在全心全意的幫助人們及病患身上，她不自大也不炫耀一直默默的為人們付出，在那物資匱乏又醫療不足的生活環境，她寧可放棄一切也希望將自己的精力投入在需要幫助的人身上，如此令人敬佩的精神，如今現在的社會中，有多少願意放棄身邊的一切只一心一意的幫助病患，我想就算真有這種一生只為貢獻社會服務他人的人也屈指可數，能夠把持這種精神成為一位護理師的人，已夠令人尊敬的了。

文章標題：104-1學年度寒假讀書心得  2016-02-18 08:58:28

其實壓力在我們的生活中處處可見，以學生來說當下最重的壓力不外乎就是課業，在面臨我們以後要生活的職場上，學習各方面的知識及技術並吸收活用是我們的課題，未來想成為護理師的我們，其實都知道護理師是個很辛苦的工作，關係到人們生命的工作，各個方面其實都要比任何時候小心謹慎，相較之下壓力也會非常的大，這時候解決壓力的方法也是很重要的，解決壓力的方法其實有很多，偶爾有閒暇的時間就放鬆心情，聽聽音樂看看書籍做些能夠讓精神不要那麼緊繃的事情，可以有效地緩解壓力，如果心理一直呈現焦慮的話時間久身體也會出現問題，現在的上班族，大多都沒有時間可以放鬆，工作多壓力大在長久的壓抑之下，不知不覺間身體就緩緩亮起了紅燈，身體的健康也是很重要的，不該等到無法挽救才來後悔。

文章標題：104-2學年度暑假讀書心得  2016-09-08 11:06:24

書名: 快樂簡單過生活作者:賴淑惠書名:快樂只有自己能給作者:何權峰書名:50個非知不可的心理學概念作者:游恒山/Adrian Furnham 心得: 我覺得生活中總是有許多的壓力，只是差別在於有形還無形，在眾多的壓力下，如果人們總是抱著絕望的心態去看待，每天都失落的過著生活，那麼就容易得憂鬱症甚至因為煩躁而得躁鬱症。若每個人都能找到自己適合的抗壓方式，並且抱著愉快的心情渡過每一天的話想必生活會過得輕鬆許多。自己能不能夠快樂起來，自己的心態佔最大的原因，看待一件事情，如果心態悲觀可能會讓人情緒低落甚至於一整天都會心情不好；反之，若是以樂觀的心態面對，可能會覺得這沒什麼很快就能解決好，生活中已經有很多壓力了，不需要自己再給自己壓力，當然也是要看本身事情的嚴重度，不管是悲觀還樂觀都要適度的調適自己的心態這是最重要的。面對事情時應該依照合理的方式處理，不管是什麼樣的心態，能夠以合理的方式處理事情，心裡自然能夠比較安心坦然，若今天是以不合理的方式來處理事情，不管心態如何，心裡自然而然會覺得不踏實而不安，所以還是踏實過生活為好。

文章標題：大體解剖心得   2016-12-19 12:49:58

能捐獻自己的身體是一件很不容易的事,因為台灣習俗的問題,許多人無法接受,所以覺得老師們非常的偉大,也是因為有這些老師的貢獻,才能讓醫學院和護生可以親自去看人體的構造及其奧妙,也可以讓研究員做研究,可以讓醫學更加的進步,醫學可以發達都多虧了老師,而且在開始前也要默禱,感謝老師的貢獻。去參觀大體時也才發現,課本上畫的器官,和實體真的很不一樣,在上班時都只能用想像的,在心臟的部分,真的親手摸了靜脈、動脈、神經、肌腱間的差異,發現了冠狀動脈比想像中還大條,梳狀肌就像形容的一樣一條一條的,還有正常和肥大的心大小差好多喔,本來以為肥大的心臟應該只會大一點,但沒想到,竟然差2-3倍還看到肺上有黑斑,但教授說老師的肺是正常的,可能是因為吸二手菸造成的,還說那清洗不掉,會一直留著,這讓我真正見識到煙對肺的傷害有多大了。我們能親眼觀察,親手觸摸器官都很感謝大體老師,能讓我們平常死讀書之餘可以看見器官真正的樣貌,從之前開始有想過器官捐贈,當初是想人都要走了,至少可以把器官留下來給需要的人,讓他們可以繼續維持生命,沒有想過捐大體這事,但經過這次大體參訪,也覺得捐大體很重要,所以很感謝老師們。體悟到自己要把身體照顧好才可以將健康的器官留給需要的人,也是因為真實的看過器官,才能告訴其他人要愛惜自己的身體,可以去幫助其他人,造福他人,也可以告訴其他人吸菸對身體的傷害有多大，讓大家照顧好珍惜自己的身體。

文章標題：105-1學年度寒假讀書心得  2017-02-14 17:39:53

現在的社會中，自殺的案件越來越多，會導致人們自殺的原因有很多，壓力太大、情傷、霸凌等等，在一、兩年前有位因為霸凌所以選擇自殺的網拍女生，我對她的自殺事件印象很深刻，因為我還蠻喜歡這位女生的，而那位女生是因為霸凌所以選擇輕生，從那次後，我就會蠻注意關於自殺的新聞。說實話以我的想法，就算有再多反霸凌的講座，霸凌的事件依舊會繼續上演。自殺不能解決所有的事情，我覺得既然不能逃避為何不正視問題呢?或許以自己的能力不能做些甚麼也沒有那個勇氣，但還有很多管道可以解決，如果是霸凌可以尋求師長，甚至改變自己讓自己變得更強大但並不是變成另一個新的加暴者，如果是情傷，可以和朋友出去談談心，相信下一個會更好並重新振作。很多事情並不是只有一個解答，而自殺也絕對不會是最好的答案。

文章標題：105-2學年度暑假讀書心得  2017-09-03 22:32:37

心得參考閱讀癌末照護的衝擊與反思－一個案報告末期乳癌之安寧緩和照護：一個案報告末期直腸癌護理：一個案報告心得其中有談到年輕末期的癌症個案，在於一般人的觀念中，普遍還有存在死亡只常發生於老年人身上，更何況是因病而死，對於安寧關懷覺得台灣大多數都做得很好很完善，甚至還有個案過世後個案家屬的對談類似各種人性化的關懷，但是對於年輕個案而言，他們比較不容易接受即將死亡的事實，畢竟正處於青春生活多采多姿的年紀，和自己同年紀的朋友都正在四處探索未來到處去了解個世界各個地方的文化，但自己卻身在醫院而不得離身，這種感覺和感觸其實沒經歷過的人都不會了解，藉由「癌末照護的衝擊與反思－一個案報告」此篇得個案報告讓我深刻地去探索上述我心中提出的疑惑，其中還提到以自己的觀點去觀察例如:「如果我是他，我會如何面對呢？」這種的想法來替個案著想，對於年紀輕的個案其實也是依然要用心的照護，老年的末期個案照護主要就是不疼痛舒適為主，對於年輕個案對於同儕方面也要多多注意，不管是年老或是年輕的個案，都一樣需要秉持全人的觀點，給予全方位的照護，可以藉由音樂療法、芳香療法、按摩、甚至和個案聊聊天也是個可以更加認識個案的機會，有時候甚至可以藉由聊天事先預防一些遺憾，對於這些很平常的瑣碎小事，都是需要去注意不能忽略的。

1035101060 張品洋發表(5)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43

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希望大家能不吝指教

文章標題：護理人物典範寒假作業 2015-09-13 11:37:27

台灣護理典範陳翠玉女士

陳翠玉，對台灣有極大貢獻的一位婦女。二戰前她是台灣第一位在日本受西洋專校教育的護士、戰後也是第一位到北美洲深造的護理界女碩士、第一位獲得聯合國世衛組織獎學金的留學生、第一位台灣護士受聘WHO顧問，她更創立了台大護校及台大護理系，在台灣的護理史上留下重要的歷史

陳翠玉一九四八年自美國學成回台後，受聘為剛成立不久的台大醫院護理部主任，她用西方護理教育訓練的經驗，大刀闊斧地革新了台大醫院的護理制度，也提升了護士的地位。

她對台灣另一最大貢獻就屬創辦台大護校了，籌備台大護理系以及積極想辦法送護理人才到外國留學，這些早期護理人才不少到英美國家留學深造，造就培養了許多人材

後來陳翠玉遠赴美國，在世界衛生組織擔任顧問，長期在南美洲服務，是台灣人參與WHO的先鋒。由於陳翠玉在海外積極從事「婦女台灣民主運動」並擔任發言人，被國民黨政府列為黑名單。她在一九八八年為了回台參加世台會，企圖突破黑名單封鎖返鄉，走遍美、加等國都拿不到簽證，抱病繞了半個地球，輾轉到亞洲各國嘗試，終於在新加坡獲得簽證。但因為長途奔波各地，疲勞過度引發舊疾復發，抵台後就直接送急診就醫，不久後在台大醫院逝世，享年七十三歲。陳翠玉寫下了令人感傷「為返鄉而犧牲」的黑名單故事。陳翠玉成為台灣現代護理教育創立者，灌注男女平等醫護平行的觀念，一生栽培無數後輩，致力提升台灣護理人員水準。戰前她是台灣第一位受過日本專校教育的護士、戰後也是第一位到北美洲深造的護理界女碩士、第一位獲得聯合國世衛組織獎學金的留學生、第一位台灣護士受聘WHO顧問，她更創立了台大護校及台大護理系，在台灣的護理史上留下多筆重要且輝煌的歷史紀錄。她一生充滿熱情、勇氣與奉獻熱情的精神，創下許多非凡的「台灣第一」，足供後世作為典範

文章標題：童玩護理站志工  2015-09-13 11:45:01

做完了這20小時的志工後我覺得很開心，在還沒去當志工時就很期待去童玩節醫護站當志工，隔一天早上我帶著很期待的心情去報到了，到大門口的時候我還被攔下來因為我們還沒拿工作證跟衣服，後來工讀生只問了一句你們真的是進去才拿嗎就讓我們進去了。我們的工作呢就是負責問每一個進來的傷患他們的資料，所以有些人就會非常緊張地問我們填這個資料要做甚麼，而且有時候病人還有點不理我們，有少部分的人態度很不好讓人有種我們欠他的感覺但是大部分的人都很感謝我們幫助他，像是我們的一天就碰到一對不講理的夫妻他們的小孩因為腳受傷而近來擦藥，因為有流血所以護士姐姐先請他押著傷口止血，但她走出醫護站後沒繼續押著所以她就認為是我們醫生的錯，他第二次走進護理站時就對著我們的醫生拍照並且對著醫生說如果寫沒止住他們就不離開，然後醫生就激動地跟他們吵起來了，那時候整個護理站亂成了一團而且很不幸的那時後又特別多的人那時候還真是不知道要怎麼辦因為要處理他們還有一推受傷的人等著我，我們的一天總共填到了96個病人，第二天我就變的熟悉且有效率的多了而且也換了不一樣的醫生及護士姊姊跟阿姨，這一天碰到的醫生就很親切還會跟我說話而且護士姊姊也讓我偷偷跑去幾米館悠閒了一下，我們那時也順便去醫護副站送文件因為找不到所以我們問了一個工讀生，他還說我們在翹班喔我們趕緊跟他說我是經過允許的，很巧的是他下午出現在醫護站還認出我們了我才發現原來她是課長的兒子，他要走之前還說要認真工作喔嚇死我了好險好險，而在這兩天我們學習到了很多也知道怎麼去關心每一個人，並且學習到了如何有效率的完成工作，還有另一個好處是今年可以無限的進入童玩節，這兩天對於我來說是今年暑假最有意義和回憶的事情而且也不覺得辛苦反而覺得很開心，至於最困難的應該就是要一直抱持微笑與親切因為我不笑時看起來很兇但我克服了，於是我收穫到的遠遠大過辛苦了明年如果有機會會想再去當一次。

文章標題：學校學不到的人際關係暑假作業心得  2016-09-11 12:02:19

老師沒有教學校學不到的人際關係心得報告護三乙 7號張品洋看了這本書之後我了解到人際關係的好壞，深深地影響人的一生因為人畢竟是群居的動物，『絕不可能離群而居，不可能單打獨鬥』活在世上一天，就無法不碰觸到人、不面對人。而生存的喜悅，其實就存在於他人的「羈絆」中因此好的人際關係在現今的社會是很重要的, 好的個性，帶來好的人緣而書中提到了一個很有趣的稻穗理論，就是越『飽滿』的稻穗越往下垂『人要有傲骨但不能有傲氣』是做人的準則。天生我材必有用，每個人不可能十全十美，也就說聰明智慧高與否是和其後天環境沒有關係的，每個人都有其超越他人的優點，所以『謙虛的態度尊重每一個人』是想得到好人緣首要條件這本書從不同的角度，探討人際關係的加分之道，補充自己不足的部份，增強自己的優勢人生可以轉個彎工作可以更自在生活可以更愉快愛情可以更幸福這本書不只單單告訴我為人處事，甚至讓我看到了一些在社會上立足的訣竅是本不錯的好書

文章標題：大體參訪心得  2016-12-15 16:58:45

解剖學上課時老師仔細的解說與叮囑，讓我感到大體老師莊重的生命，第一次踏進大體實驗室時，我站在「老師」旁，和大家一起默禱，心裡敬慎而期待。看著老師將將皮層翻開，指著人體內的器官，讓我們對人體的結構，有更深刻印像。心下無盡的驚嘆---多麼複雜，有秩序的結構！那樣細緻，美麗，卻又不盡相同，宛如一座座豪華的迷宮。祂竟無條件地賜下著麼美好的身體！「人算什麼，你竟顧念他﹖世人算什麼，你竟眷顧他﹖」（詩8：4）聖經賞所說的一點也不為過，從這一刻起我才真正體悟到人體的奧妙。還記得專一上學期時，聽學姊們說解剖學有參觀大體，讓當時剛進入校園的我，還真的有些適應不良，很難想像自己有那個勇氣站在大體老師的旁邊。但是經過這次的參訪，我發現老師們瞭解借用身體直接教導如此無私的付出，讓我對未來的路程更有信心、勇氣去面對。今天能參觀大體真的令我感到十分的幸運，卸卸我的父母把我生得健健康康的(結構完整的)，也很感謝謝學校的老師安排了這麼有意義的課，讓我受益良多。最後最感恩的----大體老師，感謝你無私的付出讓我對人體有更具體的了解。

1035101059 游蕎芯發表(9)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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這裡包含了我的學習紀錄與個人資料本人目前泡電腦中XD 歡迎一起來玩

文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-17 12:17:04

書名：太近的愛情,太遙遠的你作者:Sophia 【讀後心得】：也許是現在也許是曾經我們都經歷過愛情，這本書詮釋了愛情；用淡淡的方式而不是以一種很激烈的方式。小米的自白就像是一幅深藍色的淡彩畫，，層層疊疊的一筆一筆描述出女孩的纖細敏銳，卻有帶點小女孩任性的特色，但是在愛情面前他為了確認拚命的去追求，但這也許只是追求卻也未改變結局。 Sophia那總是淡淡的筆調，溝初戀人間的憂傷，使整本書充斥著淡淡的憂傷；並未強烈而濃郁的那種，而是充斥在心間那股酸澀的感覺；淡淡的拂過心頭沒有想哭的感覺，反而讓人覺得心中有種說不出口的憂傷。沒有所謂的愛的你我死去活來那種瘋狂，也沒有那中令人想哭說一言難盡的憂傷， Sophia所寫的這本太近的愛情，太遙遠的你是一種了解，人們在戀愛中所會發生的懷疑猜測，在經歷了種種之後，而是那種終於能坦誠的溫柔，也是一種你我的需要的，不需要開口說明為自己或為對方去解釋的，愛的方式。書名：狼與狐　　作者:郭雪波【讀後心得】：人類，我們出現在這個美麗的世界上，大概只有短短的三萬多年吧！我們自稱為萬物之靈，自認比一切生物要為尊貴，但在大自然母親的眼中，生命沒有高低貴賤之分，只要你能適應環境，便是最後的勝利者！而在一望無際的沙漠裡，狂風暴沙和一切不力生存的條件下，有著一群動人的生命在此成長孕育，牠們用生命對抗大自然的嚴苛，努力將生命的意義延續，而人類的入侵卻似乎打破了一切平衡，我們自以為的進駐，獸和人的生存鬥智大賽就此展開！其實有時候，我真的很不希望自己是個「人」，因為在我看來世界上最為恐怖的東西，不是妖魔鬼怪，而是驕傲自大、唯我獨尊的人類，我們破壞了這個美麗的世界平衡，生態系裡的食物鍊和生存法則，我們的「便利」成了其他生物們的不便，我們卻仍然自以為是的判定我們是為世界帶來「文明」！在大多數人的觀點當中，總是認為狼和狐狸是奸詐而且狡猾的動物吧！但狼要如何與人類相較？我們應該仍比牠更為可惡，才能在這個競爭下站上最後的高峰，成為現在地球上目前的主導物種，而在荒漠裡大自然似乎還悄悄的保護了一片淨土，一片我們人類難以開發的地方，所以才有了那麼多使人動容的故事和想像。看到書中的各種動物，栩栩如生的描述讓我為裡頭的每個段落著迷，就像是吸食毒品的無可自拔吧！我用一天的時間將它讀完了，心裡還在為裡頭的每個生命痕跡激盪，久久不能平復那種悸動，其實動物也是與我們同樣有情的，而有些時侯那些感動則不須透過文字和語言便能傳達了吧！在將來的某一天，我也想去看看那廣闊的沙漠，看看是不是也有那機會，能看見荒地精靈的蹤跡，來段不同反響的奇特旅程！

文章標題：103年度暑假讀書心得  2015-08-19 07:08:47

書名：護理生涯札記作者:胡月娟【讀後心得】：從這本書的內容我學到好多臨床會遇到的狀況，還有現在醫學界面臨的護理人員不足問題。這本書讓我最印象深刻的還是護理人員與病人相處的情況，尤其是第一篇的故事。一個物品、一段對話甚至是更多，常常會讓病人的心理狀況改變，由此可見，我們護理人員是多麼重要的角色，我們需要安撫病人的情緒，我們需要完整的告訴病人他現在的狀況。許多種種都是經過我們護理人員之手。書中，作者也提到，舞者反覆練習一個動作，只是想將這動作做到完美的境界；我們護理人員則是自源源不斷的病人中，吸取經驗，印證、修正、及添加知識與技術。我們護理人員就是從臨床、加護病房、診所、甚是是更多地方；去學習，也許這是你從來沒遇過的事情，但是你必須保持冷靜的去完成這件事，不論你心裡有多緊張。護理人員其實也要等的釋放自己的壓力，因為我們有從來自病人的壓力，工作上醫生和上司的壓力，自己無法調適的壓力，所以我們要學著去釋放壓力，否則有一天我們會倒下的。護理人員…我們將來的工作，一件即偉大又辛苦的工作，這本書告訴我們護理人員的辛苦，同時也告訴我們當護理人員的感動出自於何處，是的，那些來自於病人們給我們的感動。

南丁格爾佛羅倫斯˙南丁格爾從小就有一顆濃厚的愛心，主動去幫助別人，我很佩服她強烈的意志和勇敢的決心，不旦不會畏懼再戰場服務的困難，還溫柔的慰門傷兵，使他們的心得到溫暖。南丁格爾為什麼會如此的成功呢？我想，對人炙魂的熱切關愛，及對上帝的回應，是使得她能成功的最大原因吧！所以我們一定要對人性有信心、對每個人有熱情，這是很難做到的。對於護理發展，南丁格爾不遺餘力的推動，然而，南丁格爾只認為這是她自己應該做的事罷了。慨到期這種謙虛的態度合認為理所當然的奉獻，我真的不得佩服。而尤其態度，我們亦可知道要努力去做我們想做的事、認真去做。有人說：「愛是學來的，不是生來就具備的。」這句話的意思是說：愛除了是人類天賦的本能，還包括了忍耐、關懷、尊重、責任施與。而這些便是我們要去學習的，也是我們要去犧牲的。所以，愛是要學習的。我們無法做到像南丁格爾這麼好，但我們可以去學習愛、做到我們自己認為最好的。南丁格爾在進行醫療改革，多少都有經過一些失敗；但其不難過。它反而反省自己哪裡做錯了；而更加努力。這樣的精神是值得我們去學習的。「管理不好的醫院，是病人的刑場」，病人上醫院已經夠痛苦了，要是得不到應有的照顧，那病患乾脆回家休息還比較好。我想台灣的醫院應該不會放著病人不管，但人為疏失卻時常發生，所產生醫療糾紛也時常出現在新聞上。儘管在這不景氣的年代，醫院的服務不能像景氣一樣不爭氣，更好的管理方式，或許應該從現有的硬體為主，改為教育民眾。我想沒有人想要生病，若能夠預防的疾病，究竟量去避免，而管理上，對於醫護人員的教育，我想是現在醫護人員所欠缺的。希望我也可以像南丁格爾那樣，幫助更多病人。

文章標題：１０３年度服務學習反思 2015-08-31 15:36:53

服務學習反思

這次服務學習我選擇了衛生所,在那裏我學到了很多。那邊的護理師跟醫生都很親切,看著護理師跟醫生在忙著替病人診斷,我也從中學習到-當一位護理人員需要得不景只有細心更要有耐心愛心,在衛生所看病的大多都是年齡過半百的爺爺奶奶。所以我們要更加的有耐心去引導那些爺爺奶奶量血壓,去哪裡換藥,甚至是成人健康檢查。星期二則是嬰幼兒預防針注射,每次在這個時間都有爸爸媽媽帶著小嬰兒來做預防針注射,每個小嬰兒總是在打完預防針之後哇哇大哭,這也是我們以後會遇到的問題。如果說我在衛生所學到了什麼,我學到的是要多多主動去幫忙,而不是要阿長或學姐叫你你才去幫忙。在當志工的天數裡,偶然一次聽見阿長跟學姐們講話,阿長說＂在實習的過程中,不是要阿長或學姐去盯著你做ＩＣ或ＩＭ甚至是換藥,在一個實習裡不是阿長或學姐教了些什麼,而是在這段實習的日子裡你自己學了多少,＂這句話帶給我很深的感觸,在衛生所我學到的不只有簡單一些事務,我學到的是阿長和護理師他們所說的話裡的那些含意,掛號的阿姨跟我說＂來這裡,就多聽多學多看,主動幫忙＂在醫院會比衛生所忙,我們未來也是會遇到在衛生所相同的情況,如果還有機會,我想再一次到衛生所當志工,在那裏我真的學到很多。

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-15 19:24:45

姊姊作者:晨羽晨羽說：「這是她寫過最悲傷的故事。」在看完這本書之後我也這樣認為，因為在晨羽所創作的所有書裡，沒有一本像『姊姊』這本書一樣，既荒涼又無情的親情。因為是姐姐所以要堅強，不能任性，更不能脆弱，想要哭的時候不能哭，想要憤怒的時候不能憤怒，絕對不能有太多餘的情緒，甚麼事情都要做到最完美，這樣才是弟弟妹妹最好的榜樣。書中我最喜歡這個姊姊卻也很討厭她，我喜歡她不管遇到什麼事都能冷靜地去面對；但是我討厭她不管遇到在嚴重甚至是被家裡的人冷落傷害也是這樣冷靜地去解決。然而也因為是「大家的姊姊」所以要做到完全的包容，不論是媽媽的冷熱嘲諷；還是弟弟妹妹對自己的厭惡，也要完全地包容覺得這是理所當然。最後，這本書打動我的是姊姊在遇到他之後，所呈現的不同往日的她，不再只是一昧的跟著母親的期望又或者是別人的期望去裝飾自己的姊姊，那個姊姊是最真實的她，只因為這樣的她有著自己的想法自己的夢想。丹麥女孩作者:大衛．埃博雪夫在這本書內我覺得最偉大的不是任何人，而是葛蕾塔也就是埃恩納的妻子，他的偉大是包容丈夫的一切，包括因為一次的意外激發了她丈夫內心的的二人格。他的丈夫和她一樣都是為畫家，在一次葛蕾塔的要求下，埃恩納穿上了絲襪、套上了洋裝，他們也只是當遊戲在玩。在一次偶然下，激發了埃恩納體內的另外一個人－『莉莉』。從此，莉莉成了他們之間的第三者。莉莉是這世界上第一個變性人，在她的那個年代沒有我們現代這般開放，甚至是變性這一件事，當埃恩納穿上佯裝、絲襪與高跟鞋，他才覺得他不一樣了，這樣才是『她』。埃恩納說：「這不是我的身體，我必須讓他走。」他橫越了美國、北歐還有德國去找尋答案，這樣的自己是怎麼一回事。許多醫生都說他瘋了，一個男人怎麼會覺得自己是女人，還有些醫生要把他關進精神病院。最後終於找到一位婦產科醫生，他對著醫生說：「我認為我是一個女人。」這位醫生並沒有認為他瘋了，認為他是對的。他的妻子葛蕾塔說：「我也這麼認為，認為他是一個女人。」所以他們決定動手術，把這個身體還給莉莉。手術分為兩個過程，第一次是切掉男性的生殖器官，第二次則是等到身體恢復時再裝上人工子宮。手術及恢復的過程中是十分痛苦的，最後莉莉做完了兩個手術，但仍然沒有逃過死神的招呼。我相信她的勇敢會一直傳承下去。

文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-08-23 16:53:24

「輸贏與成敗都只是遊戲的一部分。而人生的美麗，時間的寶貴，沒有人會因為跌倒而覺得挫折，更沒有人願意坐在陽光下哭泣。」在我們人生中總是有那麼幾個使我們非常挫折的事，沒有人願意在陽光下哭泣，是的；沒有人願意，許多人都想在陽光下開懷大笑，在人生中的挫折使我們一次次的跌倒，迫使我們在那燦爛的陽光下擦著眼淚。也許是命運的捉弄，總是在十字路口的下個轉彎處看在不一樣的事務，可能是使我們哭泣的，也可能是使我們歡笑的，不管如何這都是人生的一部份，有歡笑有淚水。人生正是因為如此才讓人覺得美麗。『世界並沒有什麼錯，錯的是我們看待它的方式。』－梭羅。我們總是抱怨著誰的錯誤，很少檢討自己的錯誤。這句話提點我，有時候怨天尤人，不過是自己對失敗的不甘心罷了。很多事情常常是沒有對錯的，是我們看待的方式不同而已。只有自行卸下面紗，啟用不同的眼睛和無礙的心靈來觀照，去感受，才會發現世界之美，人生之樂。『沒有卑微的職業，只有卑微的人。』－林肯。在現在的社會，總會有人抱怨自己的工作，一份工作不同的人來做，對他們來說意義都是不同的。在護理界很常聽到這樣的聲音，在哪家醫院工作很辛苦諸如此類的，但如果從不同的角度去看，今天我可以服務更多人，在這家醫院學到的比以前更多。一份工作，你可以滿腹牢騷的去做，也可以心花怒放的去做。要怎麼做，全靠自己的心情。其實重要的不是我們從是什麼工作，而是我們父與工作什麼意義。沒有無趣的工作，只有無趣的人。沒有平凡而卑微的工作，只有平凡而卑微的觀點。

文章標題：大體參訪心得  2016-12-15 19:39:07

在我們東方人的習俗中,去世了,就一定要留全屍,不能傷到一絲一毫。大體老師捐贈了自己的身軀讓我們去學習,讓我們更加清楚的了解疾病發生的原因。在學習的過程中,我們要抱著尊敬的心,以及嚴肅的態度再學習過程的每一分每一秒。在學習過程中,讓我印象最深刻的是心血管系統及呼吸系統。在第一戰的心血管系統我看見了肥大的心臟,一般的心臟只有我們拳頭握起時的大小,而心臟肥大的患者的心臟比平時的心臟要大上好幾倍。而在第六站呼吸系統,第一眼看見的是一個有著黑斑的肺臟。摸起來的感覺就好像雞皮疙瘩時的觸感,一粒一粒的。看完之後我第一個想法便是這輩子絕對不抽菸。在呼吸系統那戰所看到的肺會時刻的提醒著我,抽了菸以後, 自己的肺會變成那樣,摸起來是硬的,外觀會黑的和焦油一般。回家之後我夜要勸家人戒菸,在未來也要提醒抽菸的患者戒菸。在這次絕席中我發現其實肝臟是一個很大的器官,當老師說這孩是她見過中算小的。難怪肝臟在人體中扮演著非常重要的角色。這次不景更加清楚各個系統在身體中的位子。像是肌肉中的肋間肌就和其他肌肉摸起來的觸感不一樣,肋間肌就好似一層薄膜般,覆蓋在胸腔跟縱膈腔上。神經和血管摸起來也是不一樣的感覺,挺好辨別的,神經是硬實的,長得像血管,但壓下去時是不易變形的。相較之下血管是空心的,再摸壓的過程中是非常容易變形的。而動脈和靜脈也不一樣,動脈因為要輸送充氧血所以比靜脈的肌肉要厚實的多。摸起來也比靜脈Ｑ彈許多。在這次學習中我收穫到許多知識。

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-03 17:35:31

兒童情緒療癒繪本解題書目作者：陳書梅生命書寫作者：紀元文讓智慧來敲門：生命哪有不快樂？作者：黃義龍每個人都有童年，童年裡有著開心、傷心、生氣和恐懼的回憶，最難忘的莫過於恐懼了，在你的潛意識裡。恐懼，一直住在那裏。在戰爭中長大的孩子突然到一個安全的環境她依然是恐懼的，災難過後孩子們只要受到相似的刺激，哪怕只是一點點他們還是會尖叫、會害怕、會哭泣。從這本書我們可以稍稍的了解在他們眼中的世界，認知心理健康的重要性。這些經歷創傷的孩子，是比其他孩子對於感覺上面要來的敏感，所以我們要他們發展和他的成長過程中去發現他所畏懼的人事物，而不是一昧的責備、漠視。這樣對孩子而言才是最大的傷害，再小的傷口如果不去處理關注，甚至把傷口越挖越大，在某一天當你注意到時，這傷口早已無法癒合。在未來我可以運用這本書的內容去跟一些孩子溝通，也可以運用這本書去看孩子內心的世界。

文章標題：105學年度暑假閱讀心得  2017-08-04 18:42:06

一位糖尿病病患截肢之護理經驗弘光學報56期協助一位青少年接受罹患第一型糖尿病之護理經驗糖尿病患者的護理/營養計畫心得糖尿病在台灣已經成為主要慢性病之一，糖尿病位居十大死因的第五名，其中以第二型糖尿病佔所有糖尿病病人的90％以上，。糖尿病病者常合併神經病變與感覺麻痺，使得遠端肢體的傷口無法被查覺，因而容易造成潰瘍。加上血管病變使得組織缺血，更進一步造成傷口的感染及惡化，最後只好截肢。照顧好一位糖尿病病人，不只是要時常檢查有無傷口，平時的飲食也是不可忽略的，其中已經致飲食為最其要。在這篇一味逃尿病截肢手術病患之護理經驗的個案報告中，她探討的糖尿病病患是在截肢後的心理及生理的問題，這對護理人員而言是何其得重要，常常在我們照顧病患時，最常發現得是生理問題，而很難去注意到心理問題，在文中我們可以看到經由鼓勵表達感受，以不批評及真誠的態度回應，協助個案適應外觀之改變，進而學習照顧自己，適應截肢的生活，另筆者於護理過程中，運用主動關懷、同理心及接受等支持技巧，以生理照顧為橋樑，與個案建立良好的護病關係共同設計擬定適合個案的飲食計畫，讓個案學習自我控制及血糖監測的方法，深入瞭解個案真正關注的問題及其實際之需求，以專業知識提供各項正確的護理資訊，協助個案能照顧自己。由此經驗深切體驗出護理人員除提供生理照顧外，深入瞭解病人真正關懷的問題及實際需要的幫忙，適時提供關懷與協助，不僅能使病人有信心面對創傷，並使護理更趨向身、心、靈之人性化照顧。

1035101058 黃貞瑜發表(5)筆

文章標題：Happiness  2008-03-18 16:15:43

你們是沿途最美的風景

文章標題：寒假作業  2016-02-21 22:46:25

閱讀心得: 書名:人體生理學第三版主編:馬青心得:我覺得這本書了解人體肌肉靠動作電位的傳送和神經細胞的各種要素我就讀宜蘭縣天主教聖母醫護管理專科學校導師是解剖學老師所以收穫良多大腦分灰質白質,紅核,基底核,間腦,小腦,橋腦,延腦,腦幹,視丘,下視丘學了這麼多了解自己的身體構造,結構有時候動作電位很有趣只要一個訊息傳到某個中樞就能引發動作,其中我最喜歡肌肉中的粗細肌絲名子可愛也很靈活身體不能少了這些東西總而言之很喜歡生理學.

文章標題：寒假作業  2016-02-21 22:46:25

閱讀心得: 書名:人體生理學第三版主編:馬青心得:我覺得這本書了解人體肌肉靠動作電位的傳送和神經細胞的各種要素我就讀宜蘭縣天主教聖母醫護管理專科學校導師是解剖學老師所以收穫良多大腦分灰質白質,紅核,基底核,間腦,小腦,橋腦,延腦,腦幹,視丘,下視丘學了這麼多了解自己的身體構造,結構有時候動作電位很有趣只要一個訊息傳到某個中樞就能引發動作,其中我最喜歡肌肉中的粗細肌絲名子可愛也很靈活身體不能少了這些東西總而言之很喜歡生理學.

文章標題：寒假作業  2016-02-21 22:51:34

高碘地方性甲状腺肿发病机理研究心得: 我理解到甲狀腺素合成障礙與過氧化氫的生成有密切關係蛋白水解酶的測定結果實驗組病人高於對照組認為甲狀腺素釋放過程最主要是與甲狀腺球蛋白的結構有關地球的醫學真是可怕難懂果然薪水要高學歷也要高背的東西自然多

文章標題：大體心得  2017-01-04 08:26:50

大體心得: 一早前往長庚長知識一開始抱著期待又害怕的心情過去到後來變成認真學習的態度在面對再來就是敬佩那些大體老師的精神留給後代更多更多的學習機會

1035101057 黃惟翊發表(8)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業閱讀心得  2015-02-28 01:54:12

一年級主題不限 *書名:星星的眼淚作者:葉明山 *書名:孤島的野犬作者:椋鳩什【讀後心得】(至少300字) 星星的眼淚這本書是寫小星這男孩因母親吸毒而喪失監護人的權利，小星進而去舅舅家，寄人籬下的小星慘遭舅舅虐待，故事一開始小星因被舅舅虐待而送往醫院，害怕打針的5~6歲的孩童逃至左謙爺爺家院子，小星被左謙爺爺發現照顧，再一段相處的過程中兩人的心理都產生了變化，小星感受到了前所未有的親情，這種感覺是他一直很嚮往的！而左謙爺爺則是經歷了長久的孤單直到小星出現填補了他心中的空洞，讓左謙爺爺的壞脾氣慢慢的有了大轉變，可是左謙爺爺被車子撞了病危，小星默默德陪再爺爺身旁說故事，但是小星在去祈求土地公時被舅舅遇到，在小星一度反抗就被舅舅給活活打死了，爺爺卻失去了和小星的記憶，親情和關愛我們都有深刻的體會，是因為我們有深爱者我們的家人，讓人不經感嘆不已，人總是不了解自己是多麼的幸福而不斷的訴說者自己的不幸，在聖護教給我們的生命教育課上總是不斷的提醒者我們人要懂得爱人和自己！而孤島的野犬則是在描述日本有一個孤島名為甑島島上傳說者許多的野狗傳奇，讓我們看到了野外的強大生命力也告訴了我們愛惜動物人人有責！

文章標題：暑假作業-服務學習反思  2015-09-03 11:24:01

　　應映學校要求，我到了家附近的衛生所當志工，因為之前看病都去那裏所以和那些醫生叔叔、護理師阿姨都很熟，當初我有點害怕的原因是我的閩南語並不是非常的良好，但是幸好有我的國小同學也去那邊當志工，第一天我的任務是文書工作，登記每個新生兒的疫苗輸入是否正確，我整整用了８個小時才用完，不知道是不是因為我的速度太慢了，但是我覺得細心一點總是沒錯的！不過往別的方向想一下，也許是因為台灣少子化才讓我的工作減輕了那麼多！覺得精神疲勞的一天就這樣過去了～　　第二天我是抱著不會又要在電腦前坐１一個小時吧!?的心情來衛生所的我真的不想，眼睛真的好累，不過護理師阿姨就叫我說你今天就做做看門診吧！我內心真的是非常得開心，但是我的另一個擔心又來了！，怎麼辦我不會講閩南語，雖然我是宜蘭長大的但是我的閩南語真的講出來沒人聽得懂，護理師阿姨分配給我的第一個工作室幫來檢查的人量視力，不過幸好那些人可以接受我的破台語，我也覺得很意外我講的他們聽得懂，可能是他們不只第一次做吧？然後我發現有些老人並沒有因為老花兒視力衰退反而還看得很清楚，也許時代的差別吧！到了下午我來檢查的比較少我開始幫他們記錄血壓、記錄體重和送病歷我覺得今天過得很充實而且十分的有感受到護理工作的那一小點的樂趣。　　第三天是星期三來到了新生兒疫苗的注射，只是一個早上整個衛生所被嬰兒的哭聲壟罩，看著稚嫩的小孩哭鬧聲總覺得哭笑不得，其中有一個小妹妹我們問她妳會不會怕打針，她說不會打針一點也不可怕，結果進去不到10秒就有漫天哭聲傳來，總覺得頗好笑但是又不能笑出來因為這樣很不禮貌，到了人比較少的時候有一個小妹妹她說她頭暈但是醫生幫她診斷也沒有結果然後出來的時候就吐了，當時我就覺得有點擔心，希望那個小妹妹沒事。　　就這樣我的三天志工服務的旅程就告了一段落了，中間看到了種種事蹟，也覺得嘖嘖稱奇那麼小的小孩勇敢的進去打針雖然最後還是哭了，看著老人家面對生命的寫實和病人的苦難，其實我真的只能愛莫能助，因為我並沒有學習到專業技能我也沒有相關知識畢竟我才一年級畢業，所以我希望可以快快學習快快考到證照，不過古人說「吃快弄破碗」我們不求快而是要求確實，到了臨床上病人們的性命都是掌握在我們的手中，這並不是遊戲而是我們真實的人生！

文章標題：暑假作業-護理典範心得  2015-09-11 15:59:26

　　南丁格爾是護理界無人不知無人不曉的大人物，他的種種事蹟讓聽過的人讚嘆不已，我想學習的是他的精神,想法和闖蕩的勇氣，因為我個人對自己的未來有很多想法，但是感覺這些想法都是浮雲，看的到　摸不著一轉眼又都消失，再加上我自己是有著一個自己很討厭的個性，那就是躊躇不定的個性，我對自己的想法並不堅定所以光是要上哪一所高中都是別人給了我很多很多的建議才決定，但是上了聖母護校卻又抓不到自己的目標，就想說安安穩穩的讀完這５年吧！並且看看能不能在這五年找到自己人生的目標，這就是目前的想法。　　而那闖蕩的勇氣呢，就是因為我從小就不常和朋友出去，覺得自己就像是高塔上的公主一樣，等著朋友找我出去玩，第一次和朋友一起出去玩竟然是國中，呵呵！我知道這真的很扯，但這就是我的生活導致我一出去就會容易覺得緊張和害怕一直以來都是朋友一直在幫助我走出去，但是從小就培育的個性並不是那麼容易改變的，所以我想要有一顆勇敢的心，並且勇往直前的在外面闖蕩，畢竟我也不想永遠的在家當媽寶，這樣並不是我所願意看到的結果，剛剛好聖母護校有宿舍可以讓我體驗一下外面的感覺，讓我知道出外靠朋友是什麼感覺，這就像一趟短暫的旅程讓我看清了很多的事，讓我知道有些人並不會無故的對你好，也讓我知道了沒有媽媽的生活是多麼的不便，最後這段旅程讓我成長了許多，看著南丁格爾的故事回想著至今而來的旅程，讓我慢慢的把我的地圖往外面展開，並且對未來的想法就像是有那一點背影慢慢出現，我堅信只要我不斷的往前，終有一天會讓我觸碰到那已經有著對於未來想法十分清楚的自己！參閱網址: http://www.airitibooks.com/pdfViewer/index.aspx?PublicationID=P20090327003&IsPreview=true

文章標題：寒假作業-閱讀心得  2016-02-24 10:03:09

洪淑惠是一個澎湖人因為到台南讀護校,所以成為了一位護士,在民眾眼裡他比土地公還要有用,因為居民的醫療照護幾乎都是洪淑惠一手包辦,不管是鄉民看病或者是渡海就醫他都會幫忙,就連賣飲料的阿婆都說這種護士,沒地方找了!不論白天或是晚上只要鄉民需要他,他就會急速趕到就像超人一樣,一輛機車,一顆心和一雙手就是他在島上從事公衛服務的配備,看似簡單卻比大型醫院的先進配備還要有用,為了讓民眾盡速就醫洪淑惠還不惜自掏腰包也要讓身上有著病痛的鄉民盡速趕到醫院這樣的精神,讓世間充滿了溫情,在這個世界上許多人自私又自利,像洪淑惠這個熱心幫助他人的護士真的值得我們在心中感謝他為我們所做的努力,全力的付出卻又不求回報,這樣的人已經不多見了,也許我們能在別人需要幫忙的時候,伸出我們的那雙手,雖然不夠大,但是也能夠給予人們需要的支持雖然能力不夠,卻能讓人感受到手心的溫暖,無心的幫助別人,也許得不到回報,但是看著人們心情舒坦的那張笑臉,可是我們難得一見的美景,就算用錢也不一定買的到,回過頭來仔細想想自己,並沒有特別的想去幫助誰,但是現在,看到了洪淑惠的熱心表現讓我們可以效法他的精神,也許不用那麼多的付出,一張衛生紙,一杯水,都能讓人對你敞開心胸!

文章標題：暑假作業-人際關係溝通  2016-09-11 14:14:59

護三乙黃惟翊 1035101057 人際關係溝通對於人與人之間的互動我一直覺得是種非常深奧的學問，要怎麼說話才不會觸碰到對方的地雷，要怎麼說內容才會婉轉，要怎麼說聽起來才會悅耳，這些對於我來說都是困難的，對於人和人的互動教學從幼稚院就開始了，但是關於說話怎麼說這個部分卻是必須自行領悟，我是一個說話不經大腦的人，常常說話一針見血，毫不留情面，常常有人說我講話狠毒，但是我每次都說這就是我的特色，但是我心理卻一直在想我到底哪個地方說錯了，可是我卻不敢詢問,因為我怕會給人更深的誤會，從小到大都有老師說過我這個毛病，我也有問過到底要怎麼改，到底要怎麼做，到底要怎麼說，才能讓自己長年以來的缺點能得以改善，但是老實說目前有給我實地幫助的卻沒幾個，也許對於其他人說話是家常便飯是簡單的，但是要怎麼說出美麗的話語卻沒人在意，老師常說，你說話要婉轉一點，但是到底要怎麼婉轉,上了五專，有一科必修課程叫做人際關係，對於我們這些以後有可能要踏入臨床做護理師的人來說,這當然是非常重要的，他會教我們很多東西，同理心，如何說出有意義的話，要怎麼對他人友善，這些看似簡單，實際上卻異常困難的東西，卻是人們每天都必須要去接觸的，學理學玩了，課也修完了，但是在實習的時候，常常被老師說，我說話太沒有藝術了，說話太不婉轉，口語太過於白話，這些評語又讓我陷入無限的煩惱中，難道說學了人際關係就真的比較會人際關係嗎?學了有沒有用到這也都是只有學到，至於有沒有用又是因人而異，溝通真的是非常令人煩惱的技能阿!

文章標題：大體參訪心得  2016-12-16 00:02:29

對於大體老師在我心中就是完全由衷的尊敬,對去世後大體的完整是非常重要的但是大體老師卻是將自己的身體留給後人,讓他們或我們,讓我們可以學習到不限於書本的知識,真是讓我們受益匪淺,所以我們真的只能發自內心的感謝大體老師的無私奉獻! 當我們到台大的時候看到規模如此之大的建築物,抱持者期待和學習的心開始了人生第一次也可能是最後一次的大體參訪,當我們開始實習看到了人體真正的器官,跟課本相較之下就不只是3D跟2D的差別了,我分別見識到了心臟肥大的個案的心臟可以大到一倍之多,原來肝臟在人體是這麼大的,而且每個人的腦,顏色都是不一樣的,副甲狀腺每三個人就有一個人不一樣,就連軟骨就真的顧名思義是軟的,種種上課沒辦法看到就無法了解的知識,由大體老師交給我們卻是如此的讓人印象深刻,可是在老師問問題的時候有一題我回答錯了,羞愧感由心而出,真的很丟臉. 如果我們仔細的去看,就會發現每個大體老師的床尾就會有這些大體老師的生平事蹟,可以由這些簡介了解他們的志願,想法以及他們的種種故事,在中場休息的時候,我將所有的大體老師的故事全部看了一次,從而發現許多的大體老師,也正是從事教學的行業,看到這些教育之心如此熱切的教學者們,我的心中就有一股暖流流過,感動十分,這些不管是生前還是逝後都做為一個努力刻苦的教育者,在我的眼中是多麼的美麗和帥氣,所以看到解剖就會更認真的學習,畢竟我們都有被這麼棒的老師教過,還讓台大的這些資深老師用非常淺顯易懂的方式,來為我們講解,雖然我不會教,但是我會學,我想用我的熱忱來學習,來報答這些曾經幫助過我們的老師們. 對於未來的想法,雖然我無法跟這些大體老師一樣勇於捐獻自己的大體,但是我可以將這份情用專業的精神傳承下去,讓大家知道從事護理,專業學習不只是一昧的幫助別人,而是從人與人相處的過程中來學習許多人生的道理,這一次的實習是我第一次的實習,其中學到了很多,也看到了很多,當然也聽到了很多,所以站在我們的立場想想這些偉大的老師們,我們只能自嘆不如.

文章標題：寒假作業-過敏性鼻炎  2017-02-22 13:23:13

過敏性鼻炎過敏性鼻炎是臨床上最常見的疾病, 過敏性鼻炎又稱之為變態反應性鼻炎,是困擾者許多人的疾病,引發的原因有環境因素,接觸抗原,刺激物等等,一旦接觸了就是個痛苦的開始,不停指的噴嚏是整個惡夢的開始,緊接著開始流鼻水,再來就是鼻塞並且重複前面的症狀,對於過敏性鼻炎的治療方法通常都是治標不治本,而這些方法有,減敏療法,抗組織胺,或者一些可以症狀治療的藥物才得以讓患者比較舒適,在許多文獻中都指明中醫的療法對於過敏的個案都有明顯的改善,所以許多人都會採用中醫的療法來改善自己的過敏體質,像我本身就有非常嚴重的過敏性鼻炎,只要遇到以上所述之條件都會引起劇烈的反應,讓我十分的苦惱也不知該如何是好,此次的寒假作業正好可以讓我對於我的病症更加的了解!

1035101056 張柏綸發表(7)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2015-02-27 12:51:16

『一年級』 *書名：東方快車謀殺案作者:克莉絲蒂 *書名：高爾夫球場命案作者:克莉絲蒂【讀後心得】(至少300字)：東方快車謀殺案是我第一次接觸到克莉絲蒂的作品,他的小說的總銷售量非常之高,每段章節都擁有吸引人的地方,看似不起眼的地方,卻是破案的關鍵,將謀殺描繪得非常寫實和逼真,彷彿真的看到謀殺案在眼前發生,除此之外還有精密的佈局,每位嫌疑人都擁有完美的不在場證明,留在案發現場的痕跡,有的刀傷像是右撇子砍出來的,有的卻又像是左撇子砍出來的,有的痕跡看似像男人留下的,卻也像是女人留下的,真相更是讓人意想不到,高爾夫球場命案這本書同樣是由克莉絲蒂所寫,這本書讓人更加佩服作者的佈局能力,此次的案件不只有濃厚的神祕感,還具有層次感,不只以往的縝密,這次還在伏筆中埋伏筆,讓讀者有一種被耍但又想繼續看的感覺,這兩本書完全展現出了作者的縝密和劇情組織能力

文章標題：志工服務心得  2015-09-13 20:00:05

志工服務心得過了暑假,經過了許多時間也做過了許多事情,其中有很多讓人感到快樂或者是討厭的事,快樂的事有太多了這裡就不一一詳談了,至於討厭的事嘛......,對我來說暑假最討厭的就是做暑假作業了!!!不但要集中精神緩和呼吸將全身的思緒都集中到腦部 ,彷彿快跟大自然融為一體,才能掰出呃......不對!!!是寫出那麻煩的暑假作業,暑假作業其中之一就是做志工並把做志工的心得寫下來,一整個麻煩阿.......,雖然麻煩但暑假作業還是要做,於是我之後便到了衛生所去當志工,衛生所志工做的事情非常多樣化,像是整理文件在旁邊協助預防注射把資料登入電腦或是到街道上的商家貼禁煙標誌,還有一件最令我印象刻的,在八月的某一天清晨,太陽還在山稜邊緩緩升起,大部分的人都還酣睡在床上,些許的陽光透射過窗簾,柔軟的棉被包覆住身體,身體陷在那軟綿綿的床上,我多麼希望我也是如此,但我早已被我的鬧鐘吵醒,並一大清早的到羅東運東公園,令我訝異的是,像我襲來的竟然不是沉沉的睡意,而是那振奮人心的呼喊聲,今天早晨有一場晨間路跑,我被衛生所指派來當這場路跑醫護站的志工,還沒走進會場便已經聽到許多聲援的聲音,那些聲音是如此的奮,如此的熱鬧,跟周圍那安靜清晨形成強烈的對比,比賽開始時那加油聲更上一個檔次,那已經不是我所擁有的形容詞有辦法比擬的,中途雖然有幾個參賽者腳扭到或擦傷,但都是些小傷口,所幸沒有出現什麼重大患者,最後活動順利圓滿結束,我終於可以回我的被窩睡覺了~~~

文章標題：護理典範人物心得  2015-09-13 20:02:44

護理典範人物心得裴嘉妮修女是位義大利人。大約在民國四、五十年間，她是外籍神職人員因為宗教使命所以來到台灣，之後台灣的醫療資源不再欠缺，裴嘉妮修女決定放棄這份最喜愛的護理工作，轉行來到新竹市天主教仁愛啟智中心把她的愛獻給多位智障孩子身上提供照顧。裴嘉妮修女擔任新竹市天主教仁愛啟智中心保健組長，得過第十一屆醫療奉獻獎。網路上記載她是上帝送給智障兒的禮物。裴嘉妮修女剛開始到新竹市天主教仁愛啟智中心的時候，本身就很愛乾淨的她，為了給這些孩子們更舒服的生活環境，她包下了所有工作包括掃廁所整理家園等等的事情，她甚麼事都搶著要做。後來，因為經費常常不夠用，這個被新竹市居民視為老外的修女每天騎著她老舊的摩托車，沿著街道一路上到每一個商家收取一些愛心發票，每到發票的開獎日，就會看到裴嘉妮修女戴上老花眼鏡仔細對著發票那專注的樣子。而且她募發票的這一路上還不是很順利，已經被一些社會福利單位包下的超商連鎖店是不能把發票捐給她的，所以修女必須一家一家的去拜訪，不過還好，後來已經有一些固定的商家願意為裴嘉妮修女設下愛心箱，幫助她募發票。這份募發票的熱忱真的很讓人感動。裴嘉妮修女熱心的個性真的很讓人欽佩，一開始藉由宗教使命來到台灣，後來放棄熱愛的護理工作轉行到新竹市天主教仁愛啟智中心服務並且擔任主任，還因為資金缺乏一直不足所以募發票幫助他們。裴嘉妮修女這一生的付出，只為守護智障兒。為台灣民眾付出了這麼多真的是位護理典範人物，值得我們大家去學習！裴嘉妮修女這一生的付出，只為守護智障兒。

文章標題：二年級寒假作業  2016-02-21 21:11:52

『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 *書名：護理研究與應用作者:李選許麗華 *文章：兒童及青少年過重及肥胖防治作者:蘇秀悅【讀後心得】：這本書是我媽推薦我選的,主要是在講解護理研究對護理有什麼幫助,與他可以運用的地方,首先研究需要一個題目問題目的提案和假設,然後經過查證,研究設計,開始進行非實驗性和實驗性質的研究設計,探討問題,然後運用在臨床上,讓醫療品質更為提升,兒童及青少年肥胖問題日益嚴重,未來可能導致罹患糖尿病,高血壓,心臟病等風險,更會對骨骼,肌肉,內分泌和呼吸系統有一定的影響力, 從1980年開始,學童平均體重上升幅度大於平均身高,造成此種現象主要是因為國人飲食習慣改變,傾向高油多鹽的食品,為預防孩童體重過重之問題,因做好飲食控制,避免外食,並採取低鈉,低鹽,少油的烹調方式,有規律的運動,設定周全的飲食運動計畫,並隨時監控血壓,血糖,體重的變化,讓生活品質更為完善,

文章標題：三年級暑假作業  2016-09-11 21:06:09

『三年級』 (a)請依基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題，自訂一主題。 (B)依自定主題至「本校」圖書館借閱3本書籍，閱讀完後寫下一篇至少500字的讀書心得。 *書名：終於還是要道別作者: 史丹‧高柏格 *書名：我願意陪伴你點亮生命的第九堂課作者: 瑪姬‧麥克凱勒 *書名：基本護理學(永大) 作者: 王月琴等【讀書心得】：在看終於還是要道別這本書之前我有先看過簡介，感覺這本書會是一本悲情、傷心會讓人難過掉眼淚的書，這本書把作者心中的哀傷順著像日記的記事一件件描述出來，在作者的文字描述中將作者心境的轉移描寫得非常好，讀到最後這本書帶給我的哀傷比想像中還要的多，整顆心揪了起來，好像我也經歷過這些一樣，深深佩服作者的描述能力。安寧療護不是一個地方，而是懷著一種心態，願意陪伴一個人走完最後一程，握著那人的手、陪著他的喜怒哀樂或靜默不語，見證生命的終點。罹癌後，史丹決定去當安寧療護志工，陪伴臨終的病患。他在書中分享了這些臨終病患的故事，讓我們看到如何用愛與勇氣面對焦慮、悲傷、痛苦，看完這本書，學習到很多就算是瑣碎的事情對臨終者或照顧的人都有很大的幫助。書中有很多實用建議，如:小聲說話、說話時要坐著、多聽少說……等，十分值得我們或家屬參考。基本護理學這本書是我整個暑假最實用、也幫到最多忙的書，它陪我度過一整個實習，這本書非常實用，向老師問我們發燒的定義及溫度，查一下就有詳細答案，實習前也瘋狂的複習可能會用到的知識，像是洗手、護理紀錄怎麼寫、各個技術的流程，雖然有部分跟臨床實際操作不太一樣，但還是我們這些護理科學生的好幫手。　

文章標題：大體參訪心得  2016-12-16 07:27:12

在人死後無法為世界有所貢獻的遺憾，透過大體捐贈的方式，讓人的一生在最後的最後為世界奉獻，那是需要相當的勇氣與決心，讓自己的身體為醫學解剖更發達更成長，這次進到臺大醫學院的解剖室，不僅抱著好奇，緊張，更應該抱著尊敬的心學習，這些大體老師用身體讓我們更能將知識烙印在腦子裡，不僅能看到器官實體，構造，還能了解器官的解剖位置，這是平面的書所無法傳達的，這次參訪為我們複習了所學的知識與觀念，已經知道的加深印象，過去聽不懂的學起來，講錯誤的觀念改成對的，除了這些解剖生理知識，我也在思考我死後是不是也有辦法這樣坐，不知道死後是應該遵循傳統燒成灰，每年清明讓子孫供奉，還是捐給醫學院讓醫學院學生練技術，讓護理科學生學知識，乍看之下，當然是選擇捐給醫學院對世界貢獻較大，但又有幾個人真的去做了呢?我覺得以我目前的想法與觀念是無法做到的，總覺得無法接受自己化為...躺在實驗台上，基於這些想法，於是我更加的尊重大體老師的勇氣與想法，能夠為世界付出，現在我的觀念無法，或許當我的生命到達盡頭也無法，但人生變化無常，不知道生命終點時我的抉擇會是如何，也不知道是否會為未來的學生有所幫助，但至少我知道這次我所學到的非常多，謝謝學校舉辦這次活動，也謝謝臺大醫學院的老師們用心的講解，更萬分感謝讓小小的我學到無限多知識的大體老師。

1035101055 鄭文茜發表(9)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-21 17:56:57

*書名：我的哥哥真麻煩作者:尋【讀後心得】：這本書的故事是以主角-弟弟的視角描寫他哥哥的妥瑞氏症,家人\學校\朋友如何對待主角和主角的哥哥,而他們又怎麼處理所面臨的事情。如果遇到像主角哥哥這樣的人,我不會排斥\厭惡他,因為並不是他願意得到妥瑞氏症的,而且不能怪他無法控制自己的行為,就像我們感冒時,我們不能控制咳嗽和流鼻水這個原理。我們要感謝父母把我們生得健康沒有殘缺\我們要幫助有需要幫助的人並誠心接納他們。 *書名：山妖怪與綠精靈作者:黃靖雅.黃健原【讀後心得】：這本書的故事在說男主角和一群植物綠精靈去找尋失蹤的村民和女主角,以及拯救神聖樹苗和打敗山妖怪,我從裡面學到:不能被欲望誘惑,會失去自我並成為慾望的奴隸。遇到危機要保有勇氣與智慧去面對,沒有這兩樣,最後只會失敗。被人傷害不能以牙還牙,自己不但不會快樂,仇恨\憤怒也無法消除。要愛周圍的一草一木,如果沒有它們也就沒有我們,全球暖化日益加劇,我們要保護地球,不能再因為經濟及利益摧殘它,這樣害的是我們自己。

文章標題：服務學習反思  2015-08-31 15:11:39

八月三日傍晚,翻來覆去無法入眠,思緒混亂,一會興奮.一會不安.一會期待.一會緊張。因為隔天就是當志工的日子,從娘胎出生以來第一次當志工,學校如果沒有規定這份暑假作業可能一輩子都沒有機會當了。八月四日上午,焦慮不安地環視周圍不知道做什麼,不久,來個較年長的志工說明例行工作,於是有了事情做--掃地。要掃哪裡?雖然她有說明地點可是不清楚那個地點在哪,只好把整間活動中心的外圍都掃過,有位同年紀的男生也來掃地,兩人合力很快就掃好了,真是幸運!再來就是幫來這裡的阿公阿嬤量血壓,沒有幫人量的經驗,只好在旁邊看阿姨跟那個男生操作後再實行。操作一切正確!唯一的問題是台語說得不流利。八月五日上午,主動拿起掃把到外面,今天有四個人掃地,速度比昨天快很多!但之後沒有事情做只能發呆等阿公阿嬤來。阿姨不在,四個小孩呆坐在位子上,沒有人開口請阿公阿嬤來量血壓。天人交戰,想開口又沒勇氣,覺得好沒用...... 八月十二日上午,一個人掃著地,雖然裡頭還有兩個人卻不敢開口,只好認命得掃。艷陽高照.汗流浹背,真慶幸沒有中暑!掃完後阿公阿嬤也來了,不像上次無聊好幾鐘頭,其實也不錯! 八月十四日上午,一樣的一個人,不同的是裡頭的兩個人搬著下午上志工教育課程需要的桌椅, 分工合作就是這麼一回事!帶著與那天相反的心情掃好地,他們剛好也完工了!或許是情緒的影響,有了勇氣開口請阿公阿嬤量血壓,這幾天來的一大突破! 八月十四日下午,志工服務結束,剩下志工教育課程,說明了即將完成服務時數,也說明了即將與阿公阿嬤離別,雖然社區隨時歡迎回來服務,但因各種因素而沒有時間再來。課程中,聽著人口老化.貧窮.災害.殘障人士等話題,目的應該是希望更多的人投入志工服務,幫助需要幫助的人並開導當志工的觀念。八月十六日,不一樣的課程--人際.情緒.自我......學習當志工如何與被幫助的人相處.學習如何管理情緒.學習尋找真正的自我。思考當志工日子,不會到會.生疏到熟悉.膽小到勇敢,這些都只在一念之間,如果當下選擇不做那就不會有如此的轉變,肯踏出去,必定有機會成功.必定有機會做到!

文章標題：護理典範  2015-09-01 09:51:11

書名:生命的陪伴出版社:國家圖書心得:被病人依賴的｢楊姐｣--楊捷,不在乎外界的厭惡.指點,奮不顧身照料愛滋病患,每天靠花店賺來的微薄薪資給病人吃好的.穿暖的,但自己卻是啃著無味的饅頭。不論年.長.幼,只要是回不了家的.不被親友接受的愛滋病患她都照顧:知道對岸愛滋病患無家可歸時,為他們設立收容所.知道左鄰右舍要驅逐關愛之家時,為他們抗戰到底。我想,楊捷會做到這個地步,是因為她把那些病患當成自己家裡的一份子,才會為他們做那麼多也毫無怨言,如同母親般的照顧他們。對於她的精神:幫助別人不敢靠近的病人,不分地區的照顧病人,把自己所擁有的東西奉獻給病人,即使睡眠不足.精疲力竭.生活拮据.被人唾棄也甘之如飴的對病人付出.對待病患如同對待家人......這些精神我必須牢記在心,因為對於我以後護理的照護方式有很大的方向。書名:護理學史概說出版社:匯華圖書心得:護理的鼻祖--南丁格爾,出生於貴族,精通多項的語言及才藝,本來可以榮華度過一生並嫁入豪門的她,卻因為理想而放棄了這個大好機會,經過無數的努力不懈才勉強獲得父母的同意實現理想--奉獻一生於護理。如果換做是我,應該是言聽計從父母的期許,毫無理想地享受優渥生活;不然就是有理想,但是因為父母的反對而宣告放棄,完全不像南丁格爾會為自己爭取機會,毫無運動家的精神,所以這是我需要改變的地方。南丁格爾心無旁鶩的照顧病人,每天工作二十小時以上,傍晚提著燈巡視每一位病人的狀況,幫病人寫信和讀信,改善病人不正當的休閒娛樂,給予病人身心靈上的滿足。工作的態度就是要像南丁格爾這樣:不是只做好表面就完成了,還要進一步的做到全方面完善。如果每個人都有這種工作態度,那麼每一項工作就不會有漏網之魚了!

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-20 19:12:11

*書名：好聚好散勝過兩敗俱傷作者:王民 *文章：訂婚情侶衝突與因應歷程之分析作者:徐玉青；卓紋君【讀後心得】：這本書與這篇文章是跟人和人之間的相處有關係，他們有提到與相愛的人發生爭執時有甚麼好的處理方式、面對另一半婚外情時可以怎麼處理與調適，以及給我們正確的擇偶觀、婚姻觀，並教導我們怎麼樣可以讓婚姻幸福，還有與另一半走向不好的結果時如何調整情緒與繼續接下來的生活。這些內容對我受益良多，讓我在面對感情問題時可以有方法處理，也比較有心理準備應對各種愛情上的不完美。人與人相處是一門重要且複雜的學科，對於這門學科，我們可以多多閱讀書籍、文章以及從生活中等等來習得，隨著年紀的增長，經歷的事情越多，為人處世的方式也就更加的圓滑成熟，可以避免那些不必要的紛爭，讓生活更美滿，懵懂無知的我，靠著從親朋好友身上所領悟到的道理，以及書上的知識來增加與人相處的方法，盡量的讓人際關係不要變糟，而是要更好。

文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-08-25 14:18:06

書名：創傷的積極力量（上）　　　　　　　作者：芙蕾莉．班寧克書名：創傷的積極力量（下）　　　　　　　作者：芙蕾莉．班寧克書名：在痛苦中看見人生最重要的8件事　　作者：諸富祥彥主題：使人生美好起來心得：人的一生中，總是會碰到許多的創傷和痛苦，面對這些不如意，有的人會樂觀看待、有的人會改變、有的人會去思考、有的人會尋求慰藉、有的人會藏在心裡、有的人會怨天尤人、有的人會對他人出氣、有的人會施加到他人身上、有的人會犯罪，甚至有的人會選擇了結生命。這三本書的內容提到了很多遇到創傷和痛苦時可以怎麼看待、可以怎麼做、可以怎麼思考的方法與建議，讓創傷和痛苦不單單只有帶給人傷害與負面的影響更會帶來成長及改變，並且對這些傷痛的認知也會有所改觀。由於兩位作者都是心理治療師，他們會將許多個案的工作、人際關係、婚姻、生兒育女或疾病上等等所經歷的傷痛和個案被開導的過程與結果敘述在書中，使讀的人有例子作參考並且更清楚的知道如果遇到像那些個案發生的事情時，該如何面對？該用什麼心態？會有什麼結果？真希望可以讓每個面臨創傷或痛苦的人都閱讀到這三本書，這樣他們的人生不僅會美好起來，社會上那些令人恐懼或難過的新聞案件（像是隨機殺人、火車爆炸、恐怖情人、帶子自殺等等）也會逐漸減少。這三本書，可以帶給人們希望、可以改變人們的心態、可以讓人們找到幸福的方法，人生是要靠自己掌握的，要讓它過得精采或者悲慘全在於自己的一念之間，只要抱持著正向積極的態度去面對任何傷痛，那些所謂的傷痛將會轉變為前進的力量，到頭來，便會感謝那些傷痛讓人生更美好。

文章標題：大體解剖校外教學心得分享與回饋反思單-心得報告  2016-12-15 22:01:46

我覺得願意將大體捐贈出來是一件很偉大又不容易的事，因為我們的習俗大多是將死去的人火葬或者是土葬好讓死去的人得以安息，可是大體捐贈不同，他們的軀體依舊還存留在這個世界上，或許他們的家人會很難接受他們選擇將大體捐贈出來，覺得這樣他們不能夠好好安息、被人拿來解剖、觀看等等，如果換成是我，我一定會沒有勇氣將自己的軀體獻出來，所以我覺得那些「老師」真的好厲害、好偉大！比起書上那些文字敘述及圖片還有老師口中所說的，我覺得大體捐贈可以讓我們更直接、更深入的了解到人體的構造和器官的位置、顏色、觸感及結構等等，直接地觀看和觸摸遠遠比看了一遍又一遍的書及老師說了一遍又一遍的話還來得歷歷在目，感受也比較深刻，像是老師說聽小骨有多小多小，我們只能靠想像來去模擬它們的大小無法確切知道，直到親自去看才了解到他們真的很小很小，這些都是書和老師所無法給予我們的寶貴經驗，我想大體捐贈的用意是這樣子的。面對那些「老師」，我非常感謝也非常欽佩他們，謝謝他們願意將自己的大體捐贈給社會，他們偉大無私的奉獻不是每個人都可以辦到的，我也非常對不起他們，因為一開始在默禱的時候我不知道該對他們說什麼，腦中沒有任何想法也想不到任何話語，對他們很不尊重。在觀看還有觸摸「老師」時，我有在心中對他們表達謝意及歉意，希望可以彌補我默禱所犯的錯誤。當我觸摸「老師」的大體才了解到腸子是那麼的柔軟、肝是那麼的硬、血管根神經的不同觸感，也看到膽是綠色的、乳房的脂肪是黃色的、嬰兒與成人骨骼的大小差別以及三塊聽小骨等等，這些發現讓我感到很新鮮、大開眼界。老師會問我們問題，我很多都沒有回答，我真的是太膽小了，很討厭這樣的自己，真希望能更有勇氣！這次的參訪，有種說不出的感動湧上心頭，真的很謝謝可以讓我親自了解每個地方的樣貌及觸感，單單上課所學的內容是無法體會到這些的，我也希望未來的我會有勇氣像這些「老師」一樣，將自己的身軀獻給社會，讓人們也可以體會到這份感動。隨時抱著感恩的心面對周遭的人，他們都在默默的為社會付出奉獻，我也要更積極的生活，把自己的能力提升為社會出一份心力，並把這次參訪的感動惦記在心中，作為前進的動力、把學習到的知識運用在學習上、生活上以及未來的工作上。

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-14 15:05:55

*文章：身體活動對第二型糖尿病的健康促進效果　作者：吳益佳 *文章：第二型糖尿病患者運動介入的理論與應用　作者：楊昌斌黃智能張少遜曹德弘 *文章：第二型糖尿病與運動　作者：鄭子敬【讀後心得】：「要活就要動」這句話我們時常聽見，在文章上面有提到：運動可以使胰島素接受器的敏感度增加，也可以刺激GLUT-4移到細胞膜的表面，讓身體裡的血糖被有效的利用及吸收。由此可知，這兩個功能可以幫助我們預防糖尿病的罹患機率，還能讓血糖受到良好的控制防止糖尿病變嚴重以及合併症的發生。運動對我們來說是好處多過於壞處，只是又有多少人有運動的習慣呢？現在的人常常吃外食﹔外食大部分都是重油又重口味、高精緻、纖維少，再加上所謂的「沒時間」運動，導致肥胖的比例逐年升高，而這全部都是罹患糖尿病的危險因素，所以現今罹患第二型糖尿病的人越來越多，然後第二型糖尿病是有家族史的：家族罹患的機率非常高。這樣不斷的惡性循環下去，糖尿病在未來是否會變成每個人的通病呢？所以在平時養成良好的運動以及飲食習慣是預防糖尿病的上上策。

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-08-24 00:19:30

主題：認識口腔癌文章：運用歐倫（Orem）理論照顧一位口腔癌術後病患護理經驗　作者：張宥琳／廖恩淑文章：照護一位初次罹患口腔癌術後病患之護理經驗　作者：郭雅婷文章：一位口腔癌病患術後之護理經驗　作者：鄭文惠／洪嘉蕙／周繡玲【讀後心得】：口腔癌在國人十大主要癌症死亡原因的排名位於第五位，有逐年增加的趨勢，其危險因子為抽菸、喝酒、嚼檳榔，遠離不良的飲食習慣便能降低罹患口腔癌的機率。看完這三篇關於口腔癌的個案報告，讓我對口腔癌有了內外課本以外的認知，像是個案與家屬的感受、心情、生活形態變化，也了解到罹患口腔癌會對個案造成什麼樣的不適及困擾，尤其是身體心像方面的問題：因為個案臉部變得與正常人不同、口腔的異味與分泌物、害怕他人嫌棄而出現的自卑感。更對個案報告的撰寫有進一步的了解。三篇個案報告中護理評估的部分令我感受到作者的細心、敏銳的觀察力及有技巧的溝功能力，因為每個評估項目作者都會觀察或會談個案數次，並且將他人所提到有關於個案的話語也詳細、如實的寫在個案報告上。護理評估的重要性不容小可，因為護理評估的正確與否會直接影響到後面的問題分析與確立，而問題分析與確立一旦錯誤，護理措施便會失去效益，個案將無法獲得對自己有益的照護，所以執行護理評估需要具備細心、敏銳的觀察能力以及有技巧的溝功能力，這些能力可以及時的接收到個案有意或無意間所發出的訊號，護理人員便可以及早預防及處理後續問題的發生、減少個案的不適及危險、降低醫療糾紛、提升護理品質。

1035101054 林玉仙發表(5)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：101學年度寒假讀書心得  2015-01-29 22:54:50

*書名：沉月之鑰卷四浪痕作者:水泉【讀後心得】(至少300字)：沉月之鑰這一本書,雖然是同人輕小說,但其實這一部小說是十分有意義,並充滿對生命探討且描寫在逆境中如何突破自我,開創屬於自己全新的國度,沉月這個字詞或許不好懂,但沉月的別稱就叫人生,所以作者希望我們用人生的鑰匙去打開全新的人生,踏上一條不一樣的道路,這本書中也講現實中不完美和人類本質底層的陰暗面窺視的一覽無遺、社會上的爭鬥、傷害、壓迫歧視,但在那些黑暗之中卻又帶了明亮歡樂的步調,在看完了這本書讓我領悟了一些事情,在念高中的我們不也踏上一條不樣的道路,人生的鑰匙是在每個人的手上,儘管一路上有不少黑暗,但要能堅持懷有信念,便一定能有美好的道路,開創全新的人生,才會有更多的收穫。

文章標題：101學年度寒假閱讀心得  2015-01-29 23:00:41

*書名：尋找幸福的1/2 作者:星子尋找幸福的1/2這本書,雖然是戀愛,但是這本書中也有和動物之間的良好互動,在這本書也有告訴我們對動物的照顧態度,動物不是自願來給我們養的,當我們決定要飼養寵物時,應概要有義務和責任,不能抱著一時好玩來去養,這樣太不尊重生命,也十分沒有道德。此外,本書中也告訴我們面對愛情不應該被蒙蔽,要張大雙眼才能看清楚,一昧付出不是愛,只是迷戀,不能因為幾句甜言蜜語就輕易去相信,也不能太去相信對方所說的話,把那些當成真理,一旦那種感覺消失後,過去的話語也會成為一場空,所以在談戀愛不可以被感覺衝昏頭。

文章標題：護理典範心得  2015-10-01 18:52:47

五護二乙 1號林玉仙今年暑假因為要借書所以我去借閱了有關一些護理典範的資料看完了這些資料讓我有深深的感觸也讓我又更進一步的對護理的這一份工作有了更深一層的體會我覺得那麼優秀的人之中其中我最喜歡的人物是南丁格爾我十分欣賞她許多事蹟和做過的事情我想她在護理界之中算是十分重要的人物她不僅對人來說十分尊重在護理界來說也有舉足輕重的地位她對於後世的我們更是影響深遠她在許多人心中是十分敬佩解相當尊重的人她給予我們後世許多知識倫理她對於病人的真誠一視同仁無怨無悔付出也讓她深深獲得人民的喜愛我認為我們這種護理系的學生因該要好好得具備這種的精神我應該要學習她的精神在日後的護理工作上我要效法南丁格爾的精神對待未來人事物也要學習他們的精神未來也要像她們一樣的優秀。

文章標題：志工心得  2015-10-01 20:16:57

今年暑假因為學校要我做志工所以我去參加一些的活動我去募發票在這段過程中我獲得不少的收穫和經驗也讓我對生命也有更深一層的認識我去幫獨居老人募發票這讓我有一種能為世人做點什摸得感覺我覺得都來到護理這個科系很難得可以藉此對未來也有一些定向身為國家的一份子平常很難去接觸那些我悶很難去看到的事情很難得也十分感謝學校給我悶這個機會讓我能夠去為社會上的人悶進一份心力社會上有很多需要我悶去關心及幫助的弱勢築群我覺得不是只有學校要求才去做在平時就應該去發揮我悶的愛心去做那些對社會能有幫助做這些事情不是只有大人要去進一份心力也不是只有有錢人事身為國家的一份子都應該努力的去做到這是任何年紀的孩子都能做到的事情我很心疼那些獨居老人像我自己也有阿公如果我看到阿公一個人這樣我也會心疼根難過老人家就像是家中的小孩我覺得我悶應該去好好的關心不該去忽略家中的長輩這也算是一種孝心我悶應該重現在好好關心家中長輩平時諾有空的話也可以去多做一些志工做一些對這個社會有意義的事情

1035101053 陳諺蓉發表(3)筆

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文章標題：陳諺蓉的寒假讀書心得作業  2015-02-28 20:03:12

水鬼城隍這篇故事是在說一個有錢的員外，因為被自己貪圖錢財的員工丟進水裡，變成水鬼，而故事中的另一個主角是一個孝順的孝子，因為自己喝酒的時候會把酒倒進水裡面，然後水鬼都有喝到酒，他們就兩個人鬼就結拜成了兄弟。然後有一天水鬼要抓交替，他把細節告訴了他的好兄弟(孝子)，而孝子因為不忍心無辜的人被抓交替然後提醒他，讓這些人逃過一劫。直到最後一次抓交替，孝子躲在家裡面，沒有去抓交替的地方提醒那些人，原本以為自己的好兄弟(水鬼)可以成功的投胎作人，但是故事並不然，水鬼因為自己的好心腸，沒有去害他抓交替的對象，感動了閻羅王，閻羅王因為看他寧願自己受苦也不要害死別人，所以就讓故事中的水鬼當上城隍爺，管理小鬼。然後有一天這個孝子去城隍廟拜拜，突然覺得手中的供品突然變重，原來是城隍爺把它的供品都變成黃金了。這個故事讓我明白，做好事會有好報，雖然當下看不到好處，但是至少讓自己心安，讓別人得到你的幫助，一定會有好的報應，不管早晚，都一定會到來。

文章標題：陳諺蓉的寒假讀書心得作業  2015-02-28 20:04:56

虎姑婆這篇故事是在說一個小朋友利用他的聰明才智還有過人的膽識來擊退妖怪的故事。故事中的老虎精利用各種方式拐騙小朋友，並把小朋友吃下肚子裡面，就連故事中主角的弟弟也被吃掉，只有主角因為發現有些不對勁的地方，然後利用自己的膽識，設下許多陷阱，還有用一些方法來跟妖怪鬥智，才免於妖怪的殘害。我認為這篇故事不只是一個傳說故事，故事中的內容可以反映出生活上的一些情境，例如:不要輕易相信他人的話，還有要聽從師長的告誡，因為很多事情是我們都還沒有遇過的，聽從師長的告誡，總有一天會明白為甚麼師長要我們這麼做。只是這篇故事中的妖怪有點笨，不管主角說什麼他都會相信，我覺得他一定是成績不好得妖怪，才會被故事中的主角牽著鼻子走。

1035101052 比南˙哈勇發表(9)筆

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文章標題：N一甲林昱睿寒假作業  2015-02-15 13:35:36

書名：愛情兩好三壞作者:九把刀這本書在講有一家賣3C用品的店員的愛情故事,在那家店裡有一個人叫阿克,他喜歡一個叫做文姿的人,他想在他生日那天跟她告白,可是他碰到一個女生,那個女生叫小雪,小雪剛去算完塔羅牌,他的牌上面說他在路口碰到的第一個人就是他的真命天子,他碰到了阿克. 那天是文姿的生日,阿課她趕著去幫文姿慶生,可是他碰到了被前男友追殺的小雪,小雪問阿克說可不可以讓我在你家待一晚,那時阿課本來要拒絕,小雪的男友打電話跟阿克說他要把小雪殺掉,他才答應讓她住一晚,到了早上小雪進然不見了,阿克鬆了一口氣,想說小雪不會來煩他了,可是好景不常,當阿克下班時看到小雪近然在他家,他問他怎麼近來的,小雪就說他打給房東說阿克是他男朋友,他忘記帶鑰使,所以房東就幫他開門,阿克聽了傻眼,想說他又不是我喜歡的人,有一天小雪的前男友堵到阿克,把他打成重傷,但是阿克摸到一支棒子,他就想起他是個喜歡打棒球的人,他就把可樂瓶當成球打出去,把小雪的男朋友打到受傷,可是後來警察調查發現那台機器壞掉很久了. 阿克出院時發現他喜歡的小雪,可是小雪失蹤了,她就每天漫無目的的邀請別人看電影,他在碰到小雪時,他的精神狀況已經瀕臨崩潰,最後他們就在一起了.

文章標題：1035101052志工心得  2015-09-10 13:58:11

<志工心得這次暑假我到了聖母醫院急診室做志工,為什麼我會選擇急診呢?因為急診屬於第一線醫療,所以我就到了急診. 在急診有分為檢傷站跟護理服務,像我是甚麼都做的人,接下來就來介紹我在急診做甚麼. 在檢傷站時.最常做的事情就是量生命跡象,如果聽到無線電呼叫聖母醫院時,就知道有救護車要來送病患,救護車上的司機會簡短的報告病人情況跟幾分鐘後到院,我發現了一件事,就是每次接的病人幾乎都是老人居多,而且每次會接到的人都不一樣,有年輕的也有年老的,不然就是需要急救的,這就是在檢傷的日子. 在護理服務時,最常做的事是推病床或是領藥,在推病床時要小心不要撞到牆壁,像我不知道撞了多少次,去領藥時要求的是速度,因為病人急需用藥,所以會講求速度. 我也會去急診的開刀房幫外科助理進行術前準備,比如說今天檢傷站有一個病人是有傷口或是撕裂傷,我就會跟外助說等一下有一位病人要清傷口,他現在的動向等,等他照完X光時,我會請他進開刀房,進到開刀房時,我會調整術野方便外助處理傷口,當他用完傷口時他會請我拿縫合包,外助會叫我把逢荷包打開,協助他建立無菌區,有的時候會有幼童需要縫合,那時我就要幫忙抓小孩,要不然沒辦法幫他縫,也會很危險. 我們也要去送病人,送的病人無其不有,什麼都有;我最喜歡送病人到開刀房了,因為那邊有一種很神聖的感覺,當我把病人送進開刀房時,我會為他感到高興,因為醫師可以幫他把他的身體修好,我也喜歡送病人到產房,因為那是下一個生命的起點,有時也會送病人到安寧病房,雖然有時候會覺得病人很可憐,有時也會為他感到難過,但是我很迅速的把心理調適好就ok了.

文章標題：N1J暑假作業  2015-09-10 14:48:05

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別 N 班級 N2甲學號 1035101052 姓名林昱睿書名台灣女英雄陳翠玉作者李錦容出版社草根出版年月年月索書號 ISBN 9789866656293 【本書重點摘要或佳句】 1 世上的偉人總是為人群的利益奉獻自己的生命。他們不受名利的誘惑，在暴力威脅下仍堅守原則，泰然處之，繼續行善，這種人物並不多，南丁格爾和陳翠玉就是其中的佼佼者。 2 3 4 5 【本書閱讀後心得感想】世上的偉人總是為人群的利益奉獻自己的生命。他們不受名利的誘惑，在暴力威脅下仍堅守原則，泰然處之，繼續行善，這種人物並不多，南丁格爾和陳翠玉就是其中的佼佼者。　　世界聞名的白衣天使──佛羅倫斯．南丁格爾（Florence Nightingale），逝世於1910年8月23日。七年後，另一位護理界偉人──陳翠玉，誕生在1917年2月9日日本統治下的台灣彰化縣。南丁格爾出身於英國的貴族家庭，其動人的種種貢獻，留給後人無限的緬懷與追思。反之，陳翠玉出身寒微卻憑藉其個人才華與努力，致力於比南丁格爾更廣泛且完整的公共衛生工作，不但促進了台灣護理的發展，更因其豐富的海外貢獻而享譽國際。　　提起南丁格爾，大家立刻會想起她在克里米亞戰爭（The Crimean War）時，放棄富貴生活，自願到前線照顧傷兵，改善了大英帝國戰地醫院的衣、食、住等水準，大幅降低傷兵的死亡率等事蹟。她的付出贏得了前線戰士及英國人民的推崇和尊敬，戰後回到英國時更受到國人英雄般的歡迎。接著，她進一步成立了英國第一所護理學校，出版許多護理著作，為後人提供護理知識。南丁格爾的大名眾所皆知，流傳至今。然而，在台灣提起陳翠玉時，大家會想起些什麼呢？相信大部分的台灣人腦子裡還是一片空白吧！台灣護理制度的奠基者　　陳翠玉出生於彰化的虔誠基督教徒家庭，父親是廈門來台的第一代移民。她七歲就失去了父親，由深具智慧的母親培養成一位優秀的女中豪傑。她在彰化高女畢業後，留學日本東京聖路加女子專科學校，專修公共衛生護理與助產士；之後更取得加拿大多倫多大學護理教育學士，以及美國波士頓大學護理行政碩士。她是台灣第一位受大專教育的護士，也是第一位在北美洲獲得學位的台灣護士。她是台灣現代護理教育的創始者、公共衛生的規劃者、軍營環境衛生的改善者、衛生所的設立者、現代醫療制度的建立者，也是心理衛生的推行者。她推廣男女平等、醫護平行的觀念不遺餘力，廣泛地啟發造福人群的理念，開發婦女參與社會事業的新角色，因此直接或間接地影響了台灣婦女生活的新風采。她是愛的播種者、教育家、思想家、實踐家，也是民主的推動家。陳翠玉一生以其大愛奉獻人類，不但為台灣建立全面性的醫療制度，更將愛心延伸到第三世界，提升了中南美洲和加勒比海各國的醫療水準。　　太平洋戰爭爆發時，她擔任戰地醫療總指揮，訓練戰地醫院護士到香港陸軍醫院照護傷兵。台灣遭到美軍定期空襲轟炸時，她發起中學生總動員，組織青年團和救護隊負責救災和救護傷患。早在1942年，陳翠玉就開始為台灣護理教育奠基，訓練公共衛生護士，規劃台灣醫療藍圖，逐步進行為民服務的抱負。　　戰後，當台灣處在短暫的無政府時期，她繼續領導青年隊和救護隊維持社會秩序和救護意外事故。她規劃與提升了台灣的整體衛生、醫療和保健制度。她關心偏僻地區原住民的健康，於1946年2月成立山地巡迴醫療工作隊，深入山區服務原住民同胞，同時設計一年課程訓練衛生所的醫護工作人員。1947年2月，她成立普及全台的衛生所，造福低收入人群。她在公共衛生方面的貢獻還包括成立烏腳病醫療隊、改善軍營環境衛生、建立現代化醫院醫療和現代護理教育，同時也推動民主提昇、心理衛生和道德倫理等重要項目。她同時創立了公共衛生護士養成所、台灣的第一所和第二所護校，以及台大醫學院護理學系。　　太平洋戰爭終戰後，她身兼省立台北醫院護理部主任及台灣衛生處祕書長，同時也是聯合國戰後救濟總署（UNRRA）的顧問。1946年，中國傳來霍亂，全台的疫情急速蔓延，衛生處長卻拒絕救疫，身為衛生處祕書長的陳翠玉勇敢違背上司，領導台灣公共衛生團隊與世界衛生組織（WHO）醫療團隊南下，排除所有中國官僚的刁難，設立特別隔離病營加護治療，立刻把霍亂患者的死亡率從高達80%降低到29%，並且有效控制了疫情的擴散，救活無數人民的生命。她雖然是台灣瘟疫的救星，卻不幸冒犯了上司，所以在二二八事件時，該官員把她戴上暴徒罪名列入槍斃名單，幸得另一位官員的協助，她才能離開台灣逃過一劫。

文章標題：1041寒假功課  2016-01-25 18:37:35

書名：前世今生臨床紀實作者:黃逸帆文章: 五專護生臨床實習前預期性焦慮與因應策略作者:張瓊珠．林宜美* 【讀後心得】(至少300字)：文章在講得其實是,當今天我們在實習前中後都容易緊張,在實習前緊張是因為對於未來的實習會發生的事情的不確定以及不安.而實習中的緊張是因為對於新環境的不安以及功課趕不上等等. 書在講的是每個人都有淺意識,但是書一開始講的是人大腦開發程度只有2%,有些人去進行淺力開發而加了一點點,但人類只用了2%就發明了許多東西,假設今天我們的大腦完全開發,那我們可能已經移民到外星球上去生活了.這個作者其實一直不相信錢是這種東西,直到有一天他嚴重失眠,友人建議他去催眠,作者帶著半信半疑的心去,結果他竟然沒有在失眠,他覺得很有趣,他一開始只幫助周邊的友人,但是她聲名大噪以後,有NBA球星ˋNLB球星ˋNFL球星還有好萊塢休都找他催眠,而她現在在紐約開業.

文章標題：1042暑假作業  2016-09-05 12:37:59

書名：一切都是剛剛好作者:楊重源【本書閱讀後心得感想】至少五百字這本書給我的感覺是這位醫師為什麼會選擇如此偏遠,距離台灣要飛好幾個小時的飛機才會到達的地方義診,這讓我想到當初靈醫會會士們也是搭了船才到達台灣,他們為什麼選擇澎湖跟羅東,因為那裏是最偏僻的地方,拉回重點楊醫師也是看到了塔須是個很貧窮的地方,他們的女生可能要有一陣子才可能洗澡,塔須的冬天很冷,一年12個月,而他們足足有八個月都在冰封期,許多老人都只能聽天由命,因為老人以及小孩多半忍受不住寒冷而死亡,這在台灣是少見的,因為台灣是個亞熱帶國家所以很少下雪,還有另外一個問題是文盲,塔須村有百分之95都是文盲,因為塔勳村民除非是出家或是你有錢到村外讀書才有機會認字,這是一個懸殊的比例,所以楊醫師才會在那裏辦學校,楊醫師每次去塔須都會把它半年的薪水領出還買藥以及塔須村民的民生物品,可是楊醫師一上山那些物資就不夠了,因為楊醫師在塔須村的義診,除了塔須村還有其他村的村民也會來給楊醫師看診,楊醫師都不會拒絕,因為他知道這裡比他在執業的台東還偏遠,如果他不給他們看診他們可能會死亡,他也知道這裡交通不便,這裡的交通只有騎馬,要不然就是走路,這可不是從台北火車站搭捷運到台大的距離這麼方便,所以楊醫師都來者不拒,所以塔須村民都希望他再去塔須

文章標題：台大醫學院參訪  2017-01-03 19:34:50

這次到台大醫學院參訪,而這是參訪的對象是大體老師,也有不同的說法,慈濟醫學院是稱為無語良師,而為什麼要去參訪大體解剖,因為大體解剖是醫學上最重要的課程,老師們用自己的身體來身教我們,讓我們受益良多,雖然有些同學剛進實驗室時,有身體不適的感覺,但同學很快就克服了,而這是次我們這組先從生殖泌尿系統開始看,我以前一直以為子宮很大,但是看完解剖以後我看到原來子宫那麼小,而第二站我們看的是骨骼系統,對於我們來說,如果要看到脊椎只有到賣豬肉的地方才看的到,這也讓我知道原來人的脊椎那麼長,可是要肩負的任務卻那麼重要,而第三戰我們看到的是腸胃系統,原來人肝那麼大一片,接著我們去看人腦,原來人腦的皺褶那麼多,這次的參訪很精采,讓我知道人的奧秘.

文章標題：1051寒假作業  2017-02-17 14:56:15

文章：五專護生臨床實習前預期性焦慮與因應策略作者:張瓊珠.林宜美 *文章:食道癌患者於治療期間面臨的困境與其照護策略作者:許玉娟.成佳憲等和著 *文章：護理人員維護病人安全之影響因素探討作者:張孟玲、邱國琄、高木榮、劉祥得【讀後心得】(至少 300 字)：這三篇跟我們護生息息相關,因為內外科護理學有上道腸胃系統,食道癌的病人因為無法正常飲食,病人會焦慮於以後要怎麼正常進食,而食道癌有時會跟著胃癌一起發生,病人要面對的不單單是無法進食,有時就連胃都要拿掉,這樣又會有食物沒法在胃裡消化的困擾,這時病人就會覺得我跟正常人不一樣,因為在外面跟朋友聚餐時有些病人會躲起來吃,因為會怕旁人有異樣的眼光,所以要怎麼突破病人的心牆這也是重要的課題. 在臨床護理人員不只是要維護病人安全,也要維護病人安全,本人因一些因素所以在寒假實習,在實習時實習老師都跟我們說:我們不只要保護自己也要保護病人,有些病人因為疾病因素所以會有些躁動,這時我們就會跟家屬討論是不是要把病人約束起來,這不僅是要保護病人也是在保護我們護理人員

文章標題：N4甲林昱睿暑假作業  2017-09-02 08:17:46

讀書心得這次找這三篇是因為這跟我們未來有關,因為我們要對所有病人要有同理心,因為癌末病人是需要大家的關心,所以身為醫療人員要有一定的同理心跟關心來讓病人放心,如果我們沒辦法讓病人放心,誰可以讓病人放心. 第二篇是關於PED(兒科)表皮溶解水皰症,俗稱泡泡龍症,這是一種遺傳疾病,每五十萬人,就有一人患病,所以算是罕見疾病,病童在生活上會有許多困擾,皮膚表面容易破損,所以容易感染,而且現在也沒辦法醫治,所以病人只能使用症狀治療,症狀治療就是,你有甚麼問題,我就幫你處理這個問題,這只治標不治本,所以病人會非常不舒服. 第三篇我選的是關於家庭復原力的文章,病人今天得了癌症,不只是病人個人的問題,也會牽扯到病人的原生家庭,因為原生家庭的信念如果不堅強,那病人本身的信念也會受到動搖,所以護理人員不單單只針對病症護理,同時也要處理病人的及家屬的身心靈,如果病人跟家屬常處於負面情緒,那對於疾病的治療配合度可能會降低,所以護理人員不單單要處理病人端的情緒,也要處理家屬端的情緒,護理人員長期處於這種多重壓力的環境,護理人員要具備足夠的抗壓性,要不然你可能會因為壓力而不想從事護理工作,這篇有講到癌症轉移,癌症轉移的病人,其實病人本身也知道他大限已到,所以會很傷心,我們要好好處理病人情緒. 參考文獻: 唐珮玲、陳玟伶、鄭淑芬 (民102年8月)。運用意義療法減輕癌症復發病患死亡焦慮之照護經驗台灣護理雜誌,4,105~110頁徐小惠、鄭心宜、許美玉 (民104年12月)。照顧一位表皮溶解水皰症新生兒之傷口護理經驗台灣護理雜誌,6,112~116頁蔡佳妤、陳淑娟、張馨元、洪敏瑛 (民103年12月)。照護一位肺癌腦轉移個案藉由家庭復原力模式協助其家庭因應之護理經驗台灣護理雜誌,6,104~109頁傅志遠 (2013)。醫生,不醫死急診室的20個凝視與思考。台北市:時報出版羅東聖母醫院口述歷史小組 (2012)。12位異鄉人傳愛到台灣的故事。台北市:財團法人董氏基金會(大家健康)雜誌吳慶蘭、周筱萍、柳建安、李函叡、沈彥君 (譯) (2012)。腹部影像學圖譜。台北市:合記。 (Mukesh G. Harisinghani Peter. R. Mueller., 2008)

1035101051 江雅茜發表(8)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假閱讀心得  2015-02-22 00:22:46

*書名：給初學者的第一堂韓文課作者:石田美智代 *書名：在家做首爾風人氣咖啡館美食225道作者:李美敬【讀後心得】(至少300字)：寒假之餘從圖書館借來兩本我有興趣的書讓我短短的寒假不會無聊讓我的寒假除了休息又更增進知識因為我對韓文稍有涉略所以對我來說這本"給初學者的第一堂韓文課"對我幫助很大讓我知道平語敬語文法單字句子如何使用內容說如果去韓國玩該怎麼和當地人對話溝通用詞都是我還不太了解的我希望我以後可以看得懂聽得懂也可以跟道地的韓國人對話當朋友我已經把韓文學會後我想先去考韓文初級建立自信心過了繼續考中級,高級成為一個真正的韓文翻譯者. 因為喜歡動手做吃的所以借了"在家做首爾風人氣咖啡館美食225道"讓我嘗試之前沒做過的點心因為是韓國人的口味所以許多做法食材都是我不常見到的但是看完作完的樣子雖然沒有吃到就覺得好好吃讓人胃口大開或許這就是韓國人的商業手法吧?吃就覺得很好吃了卻又把他做得更好吃讓人更想嘗看看.

文章標題：護理典範  2015-08-26 15:02:59

護理典範將近2個月半的暑假，覺得時間過的很快，休息之時，去圖書館借了有關護理的書，充實自己也對將來面對的路更加了解。書名：台灣醫療文選作者：焦桐內容摘要：本書將歷年各作家所撰寫之醫療相關的文章收集成冊，以人文之筆描述醫療專業領域。文中有感慨與省思、有對生命的感動與珍惜，將作者的經驗和心路歷程以文字與讀者達到共鳴。高木友之先生（賴和）：敘述作者時代台灣醫學校長高木友之先生的軼事，敘述先生與其他公學校老師的與眾不同，學生對它的信服與尊敬，以及高木友之先生對學生的訓話中所表達一位醫生應該有的信念。懶雲做城隍（一剛）：介紹懶雲生前懸壺濟世以及他在文學上的貢獻。歿世後，甚至出現先也傳說，將之視為神一般的人物，可見其生前度鄕裡的貢獻。臨床講義－對名叫台灣的患者的診斷（蔣渭水）：以病例診斷的方式，描寫台灣目前社會現象的病態，文末爲診斷寫下治療方法，並期許台灣改善進步。繭－自閉症（游乾桂）：簡述自閉症兒童與正常兒童的異同，以及臨床上的症狀。並強調父母的教導與陪伴，開發兒童潛能。鮮血帶來的悸動（王溢嘉）：回憶作者身為實習醫生時所得到的感觸，在一場肝切除手術中，對生命突然感受神來一筆的震撼與感恩的交錯情感。百合病人（王浩威）：以譬喻法形容住院病患如百合花一般，用優雅而脫塵俗般的面貌送往迎來探病的客人。在一陣白天的交際應酬後，作者反而將晚間的時光以真正的吵雜作為對比，寫出外在的寧靜反而反映出相中的焦慮與無奈。台灣媳婦的心願（拓拔斯．塔瑪匹瑪）：以離島醫師的身分寫下深秋的夜晚接生的故事。故事因為嬰兒臍帶繞頸的驚險而達到高潮，又因醫生的危機處理而化解，並感受生命誕生的喜悅。瞳眸四季（陳偉勵）：以四季：春雷、夏雨、秋霜、冬雪，寫下四個關於眼睛的故事。病人、醫師、教科書、誰是我的老師？（黃達夫）：打破傳統學生時代對「知識」一詞的迷失。學習以病人為單位的讀書方法，將病人個體化、診斷多元化、治療人性化。醫師的誓約與醫學倫理（黃勝雄）：討論古代、希臘文化、東方印度、猶太人醫、美國醫學聯盟等醫師誓約，並在文末建議台灣醫師所應有的誓約。大國手（侯文詠）：寫出在醫師道德上與病患意願拔河的矛盾與無奈，在醫師不停忙碌過程以病患所贈與的「大國手」匾額，暗自嘲諷。蔥花迷航記（林文斌）：文章中驚悚的告知讀者在病患子宮中遇見蔥花的存在，另讀者錯愕之於，佩服醫生的緊急判斷力和措施處理。面壁消遙遊（荘裕安）：以文章幽默的自我調侃，想像SARS流行期間收到居家隔離的通知。帶出「十日談」等與疾病具有相關性的文學作品，希望在隔離期間能夠细细的閱讀。非典型會員－防SARS委員會實錄（李明亮）：詳細實錄台灣SARS期間，倉卒成軍的抗SARS委員會執行的工作，一群背後默默貢獻的無名英雄。在天堂與地獄之間（畢柳鶯）：有人說復健醫院是地獄、有人說是天堂。在醫師進入臨床後發現與原本的預期有所落差，卻也同時在臨床中發現生命的希望。眾裡尋他千百度（江自得）：作者在醫學領域中以文學的詩闡發世界與生命的對話。白色巨塔裡的呼喊－從人球事件看台灣醫療改革：邱小妹妹人球案帶給社會莫大的震撼，作者呼籲大眾不能愛心只在沸點時刻，除了對事件保持持續性的關心，更應該以正面的角度看待並檢討醫療制度與醫療糾紛的根本錯誤。二十號病房散記（呂欣蒼）：以許多抽象和意象的手法描繪精神病患一天的生活。使用第一人稱帶領讀者更貼近病患的立場。病房散記（馬逢華）：敘述作者自身住院的經驗，詳細交代入院的原因、醫院內部狀態、醫療人員的工作。來不及長大（蘇偉真）：敘述兒童病房中患有重症的兒童，住院初期到坐後逝世的過程，和家人心靈的成長。致弗瑞德．雪曼醫師（李黎）：孩子因為醫師好友的誤診去世五年，放下心中的愛恨情仇，迎接身體中新的生命，並感傷人生無常。並枕憐柔（王秋蓉）：自述身有殘疾的自己，與丈夫共同患難享樂，克服心俚語外在環境上的障礙歷程。驚悚的轉捩（謝坤山）：因為職業傷害只剩下左腳的作者，在他人的鄙視和父母親的疼惜下，重新在逆境中找回希望與自尊。雞同鴨講的笑話（陳宏）：大病造成他的語言溝通上的障礙，發生許多雞同鴨講的笑話，許多無奈事件的發生它一一堅強克服，最後受到護理人員的細心關懷而感動誰要早療（劉碧玲）：母親一開始無法接受女兒的智力不足，在一連串盲目的行動下不但無法讓女兒有所改善，反而讓它對學習恐懼。最後得到修女的幫助與開導，調適心境後，終能用正確的方式治療女兒並開發它的能力。你在我胃裡（李欣倫）：奇特的觀點講述愛情與消化道的關係，對於失戀者容易厭食或是暴食，有著特別的觀點與解釋。我要的真的不多－關於牙醫的「信任」習題（夏瑞紅）：初診後在也沒有回診的牙醫診所，多年後終於再度回診。經由與醫生的談話，探討究竟為什麼對牙醫產生信任於不信任感，以及身為一名病患最想要的基本的需求是什麼。讀後心得高木友之先生（賴和）：「要做醫生之前，必須做成了人，沒有完成的人格，不能盡醫生的責務。」這句話不只能用在醫生上，所有醫療團隊的人員都應該將這句話奉為圭臬。我想這除了是高木友之先生的人生哲學，也是他為什麼受到敬重的原因。一個人的人格，是身為人最重要的條件，不論此人的出身、職業或是才藝，更遑論以「人」為照護對象的工作者。醫者，乃以醫治人為目的，在一個做人的道德上，我們應該在重視技術同時也應該重視病人的權力。病人有之的權力、有隱私的權力、有決定的權力…。所以，先懂得如何有完全的人格去對待你的病患，你才有辦法在身、心、靈上給它完整的醫護。鮮血帶來的悸動（王溢嘉）：身為一個醫護人員，面臨他人的血光之災是無可避免的。如何在面對他人的不幸下而有正確的想法和觀念、心情的調適，也是醫護人員要面臨的課題。作者在手術台上初次面臨肝臟切除手術，興奮之餘，更得到了無價之寶：一顆感恩的心。百合病人（王浩威）：這篇文章認我們能夠細微的觀察到一位住院病患的心情故事。住院病患心中的寂寞與焦慮，在夜晚的寧靜下更顯得敏感脆弱。身為護理人員如何藉由外在的觀察，發現病患內心的不安？這是一個值得探討的問題。對於病患在生理層次外，更深層了解的文章。台灣媳婦的心願（拓拔斯．塔瑪匹瑪）：一位醫生在醫療資源不足的離島，它的決定可以影響一切。不論是醫生還是護理人員，病患的生命有時掌握在我們的手上，這個沉重的負擔提醒我們應該要嚴謹慎重。文末嬰兒順利的誕生，讓人感到生命的強韌以及甜美，這是每個醫護人員希望自己的病患擁有的故事結局。病人、醫師、教科書、誰是我的老師？（黃達夫）：作者說：「很少有病例是一成不變的符合教科書上的記載，大多數的病人，……都是動態的，由於個別的變化而有不同程度的差異。」這就好像我常常聽到的一句話：「現在學校交教是一回事，而到了臨床上工作，又是那麼一回事了。」究竟我們要相信誰呢？我想，我們相信教科書、相信前輩、相信病人。因為，教科書是基本，我們需要他來教育我們；前輩是時間的累積，我們需要從那裡汲取我們所沒有的經驗；病人是你的課題，它所擁有的特質是獨一無二的。文中也談到「視病如親」的意義何在。我和作者的意見相同，我不認為真的能夠將病患真的是為自己的父母。因為孔子也曾經說過，愛是有分等級的，弟子規也是這樣說。我認為所謂「視病如親」的真意，應該是指站在病人的立場去想：如果今天我得了這樣的病，我認為最好的處置是什麼？我會如何決定呢？大國手（侯文詠）：醫護人員面臨的矛盾在這篇文章中被放到最大倍數。病患、家屬的心願與醫療道德的違背，生命與意願的抉擇。夾雜在心理的糾纏，最後還是要做下決定。因此，充實自己的知識經驗能夠在當下讓你做出更好、更正確的判斷，即使生命沒有正確或是不正確的標準答案。蔥花迷航記（林文斌）：在病患的子宮中發現蔥花，你當下的反應是什麼？一個臨時的狀況考驗醫護人員的臨場反應，能不能在當下學以致用呢？老話一句：病患的生命在信任的基礎上交付在我們的手上。病房散記（馬逢華）：大多數的人都要親身經歷在能體會許多情境，從這篇文章中，我們可以知道一位好的護理人員它能夠對病患有多少的影響和感動。雖然醫屬是由醫生所下的，但是時時刻刻陪伴在病患身邊的卻是護理人員，病人最即時的情況由我們來掌握，這難道不是一個高貴的工作嗎？並枕憐柔（王秋蓉）：人都會對自己的缺陷感到自卑，更何況是身體有殘缺的人？我們要如何陪伴一位殘疾的病患度過心靈的調適期，讓它能夠擁有完整的心靈，再做身體上的復健。作者給了我們最活生生的例子，它的堅強直得學習。雞同鴨講的笑話（陳宏）：當我們無法溝通時會有多麼難過呢？雖然作者以鬧「笑話」一詞帶過，但是心中的無奈與悲哀又豈止是僅僅兩個字可以形容的，就像是掛在嘴上的那一抹苦笑一樣。照護它的護理人員，細心的觀察到那些微的無奈流露在無法言語的嘴角，給病患無限的感動：即使再無法言語的時刻，卻能夠如此體貼的貼近我的心。

文章標題：服務學習反思  2015-08-26 15:52:24

服務學習反思今年寒假聽說畢業前要做志工作滿40個小時，因為剛升專一所以很緊張，希望能快點作完志工，這樣之後就不用擔心沒時間做志工了。這次我選當志工的醫院是聖母醫院的藥局，原本想選急診室增加自己的膽量及臨場反映，但是因為太晚去登記志工了，所以能選擇的不多，我就選了藥局。因為是第一次當醫院裡面的志工，之前對醫院其實沒有多大的映象，可能是因為不常去醫院，所以對醫院的動向不太了解，這次志工對我來說很有挑戰! 在醫院的藥局裡做志工首先要做的工作是: 1. 分藥袋:來醫院看醫生的個案有很多種，生病的縫針的開刀的感冒的牙痛的…各種疾病需要治療，治療後的藥都是從藥局分裝而來的。 2. 分裝藥:每種藥服用的顆數都不一樣，有些3顆，有些7顆9顆，甚至21顆的，那些用夾鍊袋的藥包都是我們手工數完藥粒，在貼上藥名的。每個星期去兩天，一天6小時，慢慢的跟藥劑師們混熟可以談天說地，聊這個聊那個，對彼此更加了解，醫生們也會帶家裡面的水果、餅乾來分給大家。在藥局裡過的很充實，分裝著看也沒看過的藥，想著這就是2年級會學的藥劑學，想到就頭痛呢! 認識了藥局裡面的藥劑師才發現，原來小小包的藥有那麼多個醫生把關，檢查有沒有放錯藥，是不是對的個案…很多事不是我們不知道只是有沒有細細體會，去體驗充實自己!

文章標題：寒假作業心得  2016-02-02 15:14:50

書名:城市睡美人作者:李燕文章: 慢性病患者之死亡威脅、慢性病威脅與憂鬱：個人建構理論的觀點作者: 鄭逸如吳治勳黃芸新心得: 研究結果：(1)慢性病組並未比無慢性病組自覺不健康及感到憂鬱。(2)慢性病組感受到的慢性病與死亡的威脅比無慢性病組低。(3)慢性病組雖能調適慢性病與死亡對真實自我造成的威脅，但理想中仍懷抱與慢性病有較大落差的理想自我，此落差越大，越覺得自己不健康。(4)無論是慢性病組或無慢性病組，都是自我實現的失落越大，主觀健康自評越低，也越憂鬱。研究結論：本研究結果初步支持個人建構理論，顯示慢性病患者可能在調適的過程中主動建構了自己的慢性病與死亡，因此減輕了慢性病與死亡的威脅。有時候，我們都會用異樣的眼光去看待不同的人，有些人選擇樂觀承受，讓自己的心情不會受到他人眼光的影響，而享受這世界的的美好事物；可是另一些人，就不是這麼想了，他們一直在抱怨這世界為甚麼要給他們這樣的遭遇，封閉自己的心理，不再去接觸人群，活在自己的世界裡徘徊不去，這時候，能讓他們有所改變的，只有不斷地給于鼓勵，讓他們能漸漸走出自己的世界，敞開心胸面對，也能夠正面去思考，之後，就能接受世界給他們的考驗了。常常我們遇到困難和挫折時，都是選擇了逃避，但能逃避了一時，逃避不了一輩子，如果能用積極樂觀的態度來面對的話，說不定事情就會有轉變。這本書裡有五個真人真事改編的故事,並以童話故事的方式來寫,訴說著他們的人生,他們的生命面貌原本是絢麗繽紛的,卻都因為疾病,不得不接受殘缺破敗的事實。其實作者自己本身也是身障者之一,五個故事的主角們,雖然有身體上的缺陷,但還是努力的把每一天過得很快樂很精彩,而不是只有深深的自卑不甘心,看完後,我發現自己真的很幸福,不要只懂得抱怨,有很多的人雖然身體有許多不便,但還是樂觀面對,他們都可以,我們四肢健全的人,有什麼不能呢?

文章標題：暑假作業心得  2016-09-06 21:19:42

護理典範人物心得閱讀心得：她是臺灣安寧療護之母，她為了讓病人可以平安尊嚴地走完人生最後一段路，為了提倡「善終」概念，為了提倡身心靈完整照顧的安寧緩和醫療，她努力奮鬥了十多年。在她四十歲時，出國去美國進修，並取得安寧緩和醫療博士學位。2000年，立法院三讀通過「安寧緩和醫療條例」，台灣在90年代時發展了這項服務。這個人就是我所欣賞的護理典範人物—趙可式博士在她護理癌症末期病人的過程中，令我印象深刻的是，有位剛從研究所畢業，在新聞系當助教的黃小姐，得了黑色素瘤，一直從瞳孔到脊椎到肝臟一直腳，侵襲她的全身，所以她進入了安寧病房。住入安寧病房，對於她和她的家人而言，是不得已的選擇，他們必須放棄急救、放棄化學治療，主要的治療目的不在於延長壽命，而是維持最佳的生活品質，成全他各方面的需要，並將疼痛症狀減到最低，最後，協助她平安有尊嚴的死亡。而趙可式博士也推薦國外生死學大師的一本書，書名為「當綠葉緩緩落下」，內容在介紹病人剛開始得知自己是罹患癌症末期時，通常臨終病人的心理狀況可分為五個階段：否定、憤怒、討價還價、沮喪，以及接受。第一階段「否定」，臨終者的否定方式是難以置信，會一直否定自己罹患了絕症，堅決繼續過著平常的生活，而她的親人也會抱持著否定的心態。第二階段「憤怒」，臨終者可能會氣自己沒好好照顧好自己的身體、氣自己沒有預料事情會發生而憤怒……等。第三階段「討價還價」，臨終者和她的親人希望能推翻這個事實，不斷會有討價還價的心態。第四階段「沮喪」，經過討價還價的階段，因無法改變事實，而覺得沮喪。第五階段「接受」，接受這個永遠無法改變的事實，學習適應新的生活。趙可式博士積極推動「安寧緩和醫療」，主要是協助癌症末期病人達到最佳的生活品質，滿足身心靈的需要，最後讓他平安安詳的死亡。趙可式提出四個達到最佳的生活品質：一.最基本的身體需要，保持清潔；二.將病患身體痛苦症狀減到最低；三.按照病患的喜好進食，不要勉強他吃我們以為對他好的食物；四.最好讓病患能常活動，能出外接近大自然。讀完這本書之後，讓我更加地認識趙可式博士所展現的護理專業精神，學習了臨終病人剛開始罹患癌症到接受癌症，每個階段都需要一段時間去學習接受自己罹患癌症的事實，親人也要學著接受病人將要離開的事實。

文章標題：寒假作業  2017-02-07 14:06:01

書名:廢物女友:對不起,我不是故意的。耍廢有理,任性無罪廢物女友在情場、職場自有一套生存本事，從處世哲學、工作法則到居家日常，本書用正面的態度一一畫出廢物女友的各種行為，絕不徇私毫無偏頗。如果這不是戀愛大全，那什麼才是戀愛大全？正所謂過猶不及，身為一位稱職的廢物女友，最要緊的就是拿捏耍廢的分寸啊！那如果還是誤踩男友地雷呢？別怕，本書提供惹毛男友後的「救急貼心話」，依照狀況和男友的憤怒指數說出來，就能大事化小，小事化無。解救崩潰男友脫離苦海的聖經畢竟不能讓廢物女友太囂張，本書要為廣大的崩潰男友們平反一下，藉由〈崩潰男友的心酸血淚史〉讓女友知道你們會崩潰不是沒有道理的。同時提供愛情裡10題經典又致命的考古題，往後面對廢物女友的咄咄逼問，你也可以優雅打太極。自用送禮兩相宜無論你是廢物女友或崩潰男友，這本書除了能幫你們突破盲點互相了解，在戀愛之路上成長茁壯，用來向對方表明心意也是極好的，讓我們勇敢說愛say sorry吧！

文章標題：暑假作業  2017-08-29 10:08:31

「誰搬走了我的乳酪？」心得護四甲1035101051 江雅茜雖然這只是一本薄薄的小書，內容卻富有深意。主要的重點就是告訴我們：應做的事，便要趕快去做，不要三心二意，躊躇不前，只是一味地希望老天能夠把不見的禮物給還給回來，卻不知趕緊赴諸行動。另一個重點則是：「生於憂患，死於安樂。」所謂的「乳酪」是一種比喻，它也許是我們生命中最想得到、最重要的東西。它可能是金錢、權力或親情。所謂的「迷宮」也就是我們得到「乳酪」的艱辛的過程。在故事中的哈哈和猶豫若能察覺到乳酪並不會永遠存在，而是正在逐漸地變酸、變臭、變少。他們倆就不會活在沒有乳酪的陰影下。幸好，哈哈趕緊找出他那雙塵封己久的運動鞋，運動鞋是唯一可以在那迷宮中賴以生存的寶貝，靠著他的好鼻子，終於找到了屬於他的乳酪。在尋找的過程中，他迷路、飢餓、恐懼……等。不斷面臨著「乳酪」被人搬走的窘境及考驗，我們要學習的就是哈哈的這種精神，遇到困難能夠馬上解決，不要像猶豫一樣怨天尤人，也不想辦法解決。而哈哈最後找到了屬於他自己的乳酪，不但沒有自滿，反而更努力地在迷宮探險、找著乳酪。他的人生充滿著健康、樂觀及積極，是我們值得去學習的。相反的，猶豫卻只是固執的等待，而不願走出那封閉的世界，妄想著搬走他的乳酪的小偷，能趕快把乳酪給還回來，而時間，也悄悄地從猶豫的恐懼中漸漸地消失浪費掉。到最後，猶豫的心漸漸地麻痺，他只活在封閉的世界，不願意再有一絲絲的變化。這樣的人不知變通，已養成了諸事依賴他人，卻從不力行實踐，終究只會自取滅亡。乳酪，它就像四周的人們賜予我們的幫助與恩惠，有些人總以為，那是取之不盡，用之不竭的。事實上，成功的機會是要靠自己的雙手創造，一步一腳印，唯有實實在在的努力才有成功的一天。若不願付出代價，則不會有所回報。天下沒有白吃的午餐，只有含淚播種，才有可能歡呼收割，我了解現在我在課業上所下的功夫，所花費的時間和心血，就是在培養好鼻鼠與飛腿鼠的天賦。等到乳酪消失了，父母師長的幫助也有限，該獨立養活自己的時候，這些年的磨鍊與累積就是我賴以生存的利器。雖然，我的功課並不是一流的，可是我會努力地去學習，充實自己，才不會像猶豫一樣，坐以待斃。　

1035101050 楊彩騏發表(7)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假作業心得  2015-02-15 18:35:36

叁、寒假讀書心得格式『一年級』主題不限 *書名：像有錢人一樣省錢作者:黃蔓麗 *書名：醫界黑幕作者:黃振宇【讀後心得】(至少300字) 這本書，最終目的並不是要踩低醫師的地位，一步是要製造更多的醫療糾紛，而是要提高一般名眾對醫療界另一方面的認識。書中的這篇『醫者盡心』是寫他沒有資格教別的醫師如何做，如果醫師處處替病人著想，處處考慮病人的利益，所做出的決定應該都是有利於病人的。多希望每一位病患都能遇到如此仁慈的醫師。每一個環節、每一個人該有著怎樣的心態去執行自己應盡的責任。不僅僅是患者本身和醫者，都不能只靠自己，而是有著團隊的精神。一再修改的健保制度；就算再花時間，還是要繼續進修的課程；每一個細節都不放過這些，不都是為了延續每一個生命、給予該有的尊嚴，黑幕不是不看就不存在，每一個黑幕更要積極看重，才能避免每一個可能發生的遺憾。在國家的制度裡應該所有的事情都需要公私分明，醫院是完全由政府出資與運作，在全民健保以前公、勞、農保的人，慢性病人龐大的醫療費用，可能會把家庭的經濟拖垮，而現在全民健保公家及私人都像健保局申請費用，公家醫院每年申請購買儀器手續繁雜，不言而喻，另外一個是回扣的問題，有些儀器明明比較貴但院方還是要買下來，有些並不適醫師所要的機種？這往往都是公私不明的結果，所以不管任何事情都要公私分明就該果斷，才不會造成一些不必要的麻煩。

文章標題：104學年度暑假作業  2015-09-13 00:41:27

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護二甲學號 1035101050 姓名楊慈婕書名臺灣推動進階護理的典範: 白寶珠女士作者陳永興、林衡哲出版社望春風文化事業股份有限公司出版年月年月索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1了解護護理專業相關議題及環境對護理專業之衝擊藉由認識護理專業的發展歷史與典範，思考護理的價值 2瞭解關懷概念並願意在日常生活中營造關懷時機與環境以護理過程之思維方式，認識護理的角色與功能 3 區辦適當的護理過程在關懷專案的執行過程中呈現護理過程之要素 4 了解護理專業的功能認識護理人員的角色認識護理教育規劃的內容與目標 5重視護理核心價值並尊敬護理的典範嘗試作個人的護理角色與生涯的定位和規劃【本書閱讀後心得感想】 .早期對痲瘋病不了解.痲瘋病被誤認為無藥可治、且高傳染病的瘟疫.服務樂生療養院.。 .樂生的每一根柱子都曾有人自殺.那邊的病人終其一生.都活在痛苦之中 .白寶珠女士的父母均為基督教信義會的宣教士他們在中國河南省雞公山生下白寶珠。她在大學先主修生物和社會學，接著花三年時間完成護理教育，成為一名註冊護理師白寶珠女士在澎湖近五十年的歲月，秉持「全人、全程、全家、全社區之關懷」從事痲瘋病的療癒及預防，讓澎湖的痲瘋病人不必遭受隔離孤絕之苦，並苦口婆心地教育社會大眾接納痲瘋病人，此以人為本的進階社區護理的實踐，足以成為從事護理工作者學習的楷模。能讓我們深入瞭解一位優秀的進階護理師，所應具備的基本素養、專業知能、願景目標以及設計有效策略的智慧。

文章標題：104(上學期)寒假作業  2016-02-16 17:19:44

『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 *書名：加護病房作者:: 作者\蒂妲．夏洛芙 Shalof, Tilda 譯者\栗筱雯【讀後心得】(至少300字)：《加護病房》心得分享這次「加護病房」的讀後心得應該是我的第一次第一次心有戚戚焉認同護理人員在工作環境所遇見的「困難」不管是對病人對工作團體甚至是自我的認同就像女主角一樣身在加護病房當她面對病患疾病的嚴重度必須使用熟識的技能和評估技巧來增進或照護病患卻在同時身肩多種角色來調解自己、同事間甚至來自於家屬的壓力當然護理人員也是【人】從自己的角度看待工作的環境和無窮盡的護理工作時難免會問：除了　掙得一口飯吃之外，這份工作為我帶來的是甚麼？工作的成就感和認同度每個人都不同但是可以確認的是這份工作是需要【慈悲心】和對於【人】的一份尊重可以讓自己處身於高度感染的工作環境裡可以忍受夜間上班體力的負荷當週休二日或假日別人放假去必須面對【自己的天責】投身於護理並且相信自己是做的到【多麼認真多麼可愛又可敬的護理人員】而此時別忘了好好照顧自己的身體雖然我不願意說大部份的護理人員很會照顧病人卻忘記如何照顧自己在這本書裡看見【幽默感】運用和夥伴的支持下讓生老病死不再那麼嚴肅和無助

文章標題：『二升三年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章  2016-07-27 21:30:04

『二升三年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 *書名︰台灣原住民族長期照顧之跨文化作者: 怡懋．蘇米(Yi-Maun Subeq) ；許木柱(Yi-Maun Subeq) 【讀後心得】(至少500字)：長期照顧服務的政策推動需考量族群的社會文化與傳統信念。過去為了保障原住民權益，衛生福利機構在研訂長期照顧服務法時，已將不同族群的文化照顧需求納入法規之一。目前長期照顧服務法與長期照顧保險法雖然已提出應將不同文化觀點納入未來實踐長期照顧的考量，但是相關政策、資源運用策略、人力分派與人員教育訓練，尚未具體擬定，導致長期照顧的普及率在原鄉仍有眾多的限制。文化照顧不僅是一種具有文化敏感性、文化合適性及文化能力的專業健康照顧，它更關心如何跨越文化障礙，並進入個案生活脈絡與激發健康意識的文化照護實踐工作，最終能讓個案獲得全然的關懷與安適。因此，本文從目前國內現行的長期照顧服務狀況，以及跨文化照顧的內涵與重要性，深入思考原住民長期照顧之文化獨特需求；並建議強化原住民部落的長期照顧服務資源，應依族群文化與部落自主性的不同，而有個別性的考量，最終能設計出具有文化合適性的長期照顧服務，符合跨文化健康照顧的重要原則，以提升原住民族的健康照顧福祉與安適感。

文章標題：105學年度寒假作業  2017-02-19 21:41:06

護3甲楊慈婕1035101050 50號書名：加護病房作者:: 作者\蒂妲．夏洛芙 Shalof, Tilda 譯者\栗筱雯讀後心得為作者有一顆悲天憫人的心,而且有同理心,願意以誠摯的心,去面對病人的家屬.而且她會真正為病人著想,尊重他們要求生存的意念,或是有尊嚴的離開人世?對作者而言,她的善感,具同理心,也許容易讓她陷在悲哀的情緒而無法自拔.但是病人真正需要的就是這種護士,而不是沒有情感的護士.在”用言語陪伴你”這一篇中,作者向一位醫師學習到,用真摯而誠懇的說出值真正的病情,並接納家屬的心情是很重要的.如果你把自己情感封閉起來,雖然不會受到悲傷情緒的感染,卻也不像是一位真正的護士,有感覺的,能同解並接納病人的情緒. 看到這些I.C.U.的加護病房護士,真的是讓我們致上最崇高的敬意.她們不但上班時間長,也不像醫生受到重視,但護士與病人相處的時間最久,護士知道病人的心情和病變化.她不但注意生理上的,也注意心理的層次:不但是病人的,連家屬的心事也被她看穿了. 我常在想,護士與幹事可以說是性質相近的工作.護士雖然醫治身體上的疾病,而幹事是做事,偶而必須聆聽一些會友的心事.雖然我幫不上忙,但我可以傾聽,為他們禱告,相信這也是一種”心靈的服務業”哦!

文章標題：106學年度暑假作業  2017-09-02 20:58:23

護理科N3甲 1035101050楊慈婕本書的焦點在於健康照護體系所能給予的價值，以及如何提升這個價值。這就像是高倍數的放大鏡，讓我們重新檢視體系中每個人目前的工作。改革健康照護的方法，就是要使得競爭可以為病患創造價值。健康照護的價值是，支出費用的每一塊錢可以得到多少醫療結果。如果體系中的每個人都必須在價值上競爭，價值就會得到很大的改善。這道理似乎簡單明瞭，不過改善價值一向不是醫護人員的中心目標。他們的重點在於降低短期的費用，對於誰該付什麼錢爭論不休。結果就是，策略、組織架構與體系中許多人的做事方法，都與病人價值背道而馳。

1035101049 吳梓綾發表(10)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：愛煮粥  2015-02-25 11:43:12

選擇這本書的原因,其中之一是因為我本身喜歡吃粥,覺得方便又美味,而原因二呢!?則是因為粥是有溫馨懷念的一道料理.這本書再介紹電鍋與清洗和做粥的正確方法,在來就是如何煮出美味粥的8大技巧~要如何讓電鍋每次使用完畢後還能像剛買時那樣發亮呢!就讓我來告訴你清洗密技唄,首先1.清洗一遍內部,在拿菜瓜布家中性清潔劑刷過2.加入白醋或檸檬汁刷過(用熱水清洗效果更好喔!)3.放置2~3分鐘4.最後在以採瓜布刷最後一次,用這招小技巧就能在次讓家中的電鍋閃閃發亮摟.電鍋VS電子鍋哪個比較好呢?答案是電鍋喲!因為電子鍋是煮到水煮乾.這樣容易導致機器損壞.因此如果用電子鍋煮,最好是選擇多功能系統電子鍋.這本書當中最想煮給媽媽吃的是螃蟹粥,媽媽很喜歡吃螃蟹,而且有蟹膏融化在粥中,不僅營養豐富,吃起來也更加美味.蝦皮胡瓜粥是讓我最懷念的,兒時媽媽總會煮這碗粥果們吃就算是在冷冬,有時害也會因為內分密失調導致火氣大,事實給自己清爽解熱一下,為了明天加油吧!又稱為<媽媽之粥>最想吃得甜粥則是紫山藥甜粥,鬆軟香綿的紫山藥,常拿來做成高點,湯圓,蛋糕....等,而她的粉紫色也成為當中的亮點,展現紫山藥的迷人特性.最後這本書分為1.經典粥品2.養生粥品3.道地台未4.暖心甜甜粥如果跟我一陽友喜歡吃粥的愛好者,歡迎借閱這本(愛煮粥)來觀看一下歐!一台電鍋就能搞定.捧上一碗暖呼呼的粥餚,輕柔的吹散熱氣,喝下美味的那瞬間,就像置身於母親溫暖的懷中,值得讓人細細回味.

文章標題：好好吃沙拉  2015-02-25 12:17:16

沙拉是一道非常簡單又方便的料理,切一切,灑一灑,拌一拌就等於是它的秘訣了,而且一盤沙拉也可以吃到各式蔬果,豐富你的味蕾享受!對了,還有怎麼做出美味沙拉的法則一定要知道喔,1.如果沙拉端上桌時映入眼簾的總是一盤盤生冷蔬菜,要讓人不厭倦或害怕都很困難,更不用說3餐都吃一樣的東西.活用汆燙,拌炒,油炸,食物料理機...等多種料理方式,就可以變化出多樣的菜色,即便是每天都吃沙拉,你也不會感到厭倦.2.一定要去除蔬菜上的水分,為了要把蔬菜上殘留農藥及汙染物質洗乾淨,我們會把蔬菜放入水中反覆清洗好幾次,清醒完後,切記要把蔬菜上殘留的水分用乾.蔬菜上含有水分時,雖然看起來較為新鮮,但如此一來會沖淡沙拉佐醬的味道,且導致蔬菜水變軟和容易變質.3.住一小細節主.副食材.沙拉佐醬以及容器溫度,水果在黃金賞味時間則是在離開冰箱的15分鐘內,因此最能吃到水果的甜味.4.充分考慮各食材的特性宇佐料的配合度5.品嘗前在淋上沙拉佐醬並輕柔拌勻,生數菜調味後諾過於用力攪拌,蔬菜將會軟化產生草味.因此建議佐醬在要品嘗沙拉前林下,然後輕柔的攪拌均勻.那就OK了!這本書中還有教你如何選購好的食材和如何保存.可以調理出<超簡單沙拉> <飽足感沙拉> <減肥沙拉> <韓式沙拉> <基本沙拉> <果汁and三明治>都是不錯德選擇呦~口味雖不華麗但很簡潔俐落,希望每個人都可以偷過這一盤盤的天然沙拉,讓每天都變得更加健康.

文章標題：服務心得  2015-09-10 23:40:20

服務學習課程學年度第學期「服務實作」反思紀錄表修課名稱服務學習（□I； □II； □III； □IV）填表人姓名:吳梓綾科別:護理科學號:1035101049 服務機構仁愛醫院服務學習組織 □個人 □小組，小組成員：_____________________________ What？（服務內容） (服務實作的過程中，你作了什麼？看見了什麼？聽到什麼？接觸到什麼？）服務過程中,幫忙送血液.文件.病人去點滴室.影印等等的服務項目.理解當護理人員的辛苦,在醫院裡看到各式不同的病人,有親切的病人.不配合的病人.嗓門大的病人都有.在與病人互動時,就像是在實習的感覺吧.多了一些特別的經驗. So What？（學習要點）（服務過程中的所見所聞帶給你什麼參考？你學習到了什麼？對你有什麼意義？是否有發現新問題？）照顧病人時.尤其事行動不便者更應該耐心陪著她走完.且不用異樣眼光看待他們.這是一個新的體的體驗.與病人溝通或者聊天時的談吐.是該注意的. Now What？（省思檢索） (服務學習的經驗使你看事情的有什麼改變？你對自己有什麼認知上的改變？你能做什麼改變或行動？) 當下想要.當下做在醫院裡看到許許多多的病患.或許一個不小心的意外.就讓你離開.把握現在傭有的.享受當下是件幸福的事情.再聽大人口中說護理是辛苦的.那都只是淺淺的認知而非親眼所見.在醫院服務這段時間.真正看到了辛苦的醫護人員.生病到沒聲音也得做.那總忙碌是生理上無法放下的事情.因為這是你的工作.在緊急急救中不能因為累了停止動作.就算再累也得撐著.我們面對的是生命.

文章標題：閱讀心得1  2015-09-12 10:47:26

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級二甲學號 1035101049 姓名吳梓綾書名台灣女英雄陳翠玉作者李錦容出版社前衛出版社出版年月 2003年 3 月12 索書號 782.84 ISBN 9789866656293 【本書重點摘要或佳句】 1台灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，我將以我的生命爭取這個權利。 2人生的價值，生活品質重於長命。 3我的學生們就像親生的兒女 4每一個人都有自由出入自己家鄉的權利。 5上帝留我的生命到現在，必定有祂的美意，我要更努力服務，見證上帝的慈愛【本書閱讀後心得感想】出生於台灣，一生是台灣人。南丁格爾是護理中的典範，但我們台灣也有南丁格爾”陳翠玉”。我們每個人都一定有個夢想，但卻沒有好好的去實現與試探，當現實超越於幻想你的夢想就不遠了，我們要有毅力與堅持的心，雖然還沒有辦法把事情做到最好最完美，但是堅持下去成功的人就會離越近。陳翠玉出生於彰化縣，在學生時期他以他出色的外表和他一口流利的英語，沒有因為他是殖民地留學生的關係就擋住他的鋒芒，他擔任在東京舉辦的國際護士節慶祝大會主持人，畢業後他婉拒了日本的好薪水好職位，一心只想回台灣為台灣的人民服務。但她英姿煥發，因他是台灣人，所以不能當頭頭，即使當了頭頭，也會被千方百計轟下台.由於他堅守台灣女性的尊嚴與骨氣，拒由政工系統簽線去當蔣介石的御用國際交際花，讓他在國府嚴密監控下足足遭軟禁三年.不管是對醫院的工作制度還是教育的制度，如果沒有他，台灣的制度是不是還是跟以前一樣?所以陳翠玉女是真的是台灣人的驕傲，護理中的典範。

文章標題：讀書心得2  2015-09-12 10:48:09

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級甲班學號 1035101049 姓名吳梓綾書名南丁格爾與現代護理作者張文亮出版社校園書房出版年月 1999年 6 月1 索書號 410.9941 8764 88 ISBN 9575876105 【本書重點摘要或佳句】 1「也許有一天世人將忘記克里米亞，但永遠不能忘記，世人對女性護理人員的歧視因著妳而全面崩潰。 2一下子在髒水中加氯消毒，在汙濁空氣的手術房中噴殺蟲劑，蔚為風潮。 3缺乏護理的看護是虐待，在醫療知識的邊緣，常是病人被人無知虐待的地方。 4南丁格爾沒有把立法者的改革，視為她革新的底線，他的革新的底線是擺在人的心田。 5管理不好的醫院，是病人的刑場【本書閱讀後心得感想】小時候，就聽說過南丁格爾的故事，但那候也沒什麼記得記憶模糊不清，但看了這本書後我才真正了解南丁格爾不只是護理師的典範，是一種驕傲與榮譽，也是我們因該要去學習的對象，我們也了解到她付出的一切卻不是為了自己，而是全心全意對病人的愛與關心，那種精神也是很難做得來的，開頭說明了時代的恐怖戰爭，也有人說是科技的實驗室，不管怎樣一定會有人會受傷、死亡，但南丁格爾卻帶領了一群女性護理人員到戰地服務，普通女性在那年代是沒有什麼權利也不受尊重，可是就算被低估卻還是去幫助他們，南丁格爾與她所帶領的護理團遇到了不合理的對待時，對著隊員們說「抱怨是無濟於事的，我們必須省下體力，不浪費在無異的生氣、責備與不切實際的希望上」。想想現代的人只會抱怨那抱怨這，在這麼多抱怨後，卻沒有做任何改善，情況不會自己就改善的，要的是自己想要改善，就算是再小的改變，或許會對現在的情況有所改變。護士服從的目的，不是在抹煞護理專業的獨特性，與護理工作的責任感，而是使護理人員更值得信賴南丁格爾出生在非常富裕的家庭，又受過良好的教育，可是她從小就很有愛心，立志要幫助貧苦及受疾病折磨的人，她本來可以過著無憂無慮的舒適生活，可是她卻選擇接受護士的訓練，並且自願前往危險、艱苦的前線戰地，照顧受傷的士兵，她的愛心、勇氣、愛國情操和她那為人犧牲奉獻的精神，實在值得我們敬佩。

文章標題：不在他方  2016-02-16 15:14:54

這本書是一位藝人寫的，描述他在外地旅行時寫下的心情和路程，小時候跟阿嬤一起的對話和小時候看到的各種畫面. 這是一本關於追求的書，┼案所的對象是現在，是這裡:不屬於過去和未來，也不在他方. 在盆地裡的某個高樓，〉礙城市裡的某個角落，〞聖歌手出發到城市裡的某個起點.對於自己據守的空間，陳綺貞總是以飽滿的情感在觀察.〉在歌迷眼翁的女神，他過著小人物的生活.他文字的細膩幾乎無所不包，，甚至輕易錯過的場景，竟是他最溫暖的記憶.他所寫的(日常生活)，特別使人珍愛. 旅行到全世界的大城市，從巴黎到古巴，跨越千萬里的航程，他所懷念的竟是台北住家隔壁的早餐店.在那裏，沒有咖啡店的文雅和知性的風情:「每個人都很聰明，不去理會也無心理會旁人，吃飽、看完報紙離開.沒有大驚小怪，沒有浪漫情懷，一個經時具體的早晨，一個離開.沒有大驚小怪，沒有浪漫情懷，一個經時具體的早晨，一個準備好戰鬥，裝上彈夾的場所.」師的聯想，在這裡就產生了魅力.早餐店，是一個裝上彈夾的場所‧多麼精準銳利，一句話點出一個城市的精神. 我覺得他寫得非常好也很貼切.尤其是這幾句別喜歡，(平凡) 很無辜的被拿來頂替，也很貼切.尤其是這幾句別喜歡，(平凡) 很無辜的被拿來頂替，頂替一種事間常有的，必須經由比較才能收納與理解的價值觀，頂替過度比較的無力感. 至於那些﹝勇敢﹞，種有人受不了那些壓力過大的環境，另闢自己的生態環境.

文章標題：心得  2016-09-08 12:28:55

南丁格爾的家庭背景：出生在英國富裕的家庭，有個姐姐，在年幼時就已經慈悲之心，剛開始是因為一隻小狗的受傷，讓她有照顧的行動，隨著年紀的成長，在其他的事件中也看到了她（白衣天使）的模樣，不顧她自己是富家女的身份慰問病鄰-老婆婆，這在我們社會中是多麼的難能可貴，不照顧自己父母的子女大有人在，更何況是照顧別人的父母呢？而南丁格爾是從小到大都有這種慈悲之心，在她家庭裡除了媽媽有教導這種觀念外，也因為她們家是富裕之家，更讓她有奉獻社會的心，當她（南丁格爾）下定決心當護士時，在那時期的英國觀念裡是卑賤的工作，是會讓她們家族蒙羞的事情，但她還是決意的去做，只因為她無法知道有人奄奄一息，或正在進行大手術，甚至終夜呻吟求助卻置之不理，她更認為奉獻自己的才能、貢獻社會才是她要做的事情.如果人的心不要那麼自私只想到自己，現在的社會就不會那麼黑暗，兩三天就一個殺人案件，為了利益什麼事都做得出來，如果能多關心孤兒.老人，這社會會更溫暖些，藉由男丁格爾的名言燃燒自己，照亮他人，可以知道男丁格爾的一生都奉獻給基督一生都為他人付出幫助他人，這樣的精神讓人敬佩。

文章標題：文章心得  2017-02-15 19:21:37

五護三甲 1035101049 49號吳梓綾耳鳴臨床診療的新觀念與分類心得對耳鳴最早期的認識，認為耳鳴是從耳朵而來，故與聽力退化劃上等號。臨床耳鳴的新分類有:1.明顯耳部疾病，比如梅尼爾氏症，耳硬化症2.耳鳴的管控系統疾病3.混合性耳鳴4.危險的耳鳴5.原因不明的耳鳴，其中耳鳴的管控系統疾病有:能影響中樞聽力代償的因素以及耳鳴的釋放系統兩個部分，每部分都包括了生理和心裡兩個部分，生理性的病因: 雌激素濃度、偏頭痛、過敏、以及可能影響耳咽管功能的鼻腔鼻竇病變、胃食道逆流、睡眠呼吸中止症候群等。而心理因素可以做心理諮詢。最常見的耳鳴急病是(混合性耳鳴)，是由同時發生的一系列事件所引起，多種因素常常在同一時間出現才能引起疾病的症狀綜合體，所以要對患者進行整體的分析和判斷。而一般的耳鳴狀況例如:搭飛機、開山路、或是在高處發生耳鳴時，處理方法就是先把嘴張開吸氣，可以平衡耳朵壓力負荷。

文章標題：題目:中醫預防照護與更年期婦女  2017-08-30 16:09:46

起初我對更年期漢停經這類的相關知是不是很了解，是藉由這次的暑假作業，搜尋相關文章後，才讓我開始了解真正的意思。雖然這樣的詞彙還與我遙遠，但這也是每為中老年婦女之後會經歷的一項過程。這項主題讓我快速的連想到我的媽媽，我媽媽今年50歲，是要面對生心理轉變的相關問題了，這讓我可以順便獲得這類的知識和更明白媽媽現在要面臨的問題。停經婦女要面對的自然衰退現象，面對更年期即將帶來生理機能的退化以及慢性疾病，不僅對生活、家庭、經濟帶來影響，甚至對於國家醫療支出和社會成本的負擔，所以我們更應該對更年期加強預防照護，提升生活品質。而我們選擇的是中醫的相關預防照護來選寫和閱讀。中醫應用對更年期的預防照護包括氣功、穴位刺激、飲食。而停經是因動情素和黃體素荷爾蒙減少，使卵巢不再排卵，月經周期不規則，最後停經。臨床上是指有12個月時間沒有月經來潮。而更年期是指婦女在心智及身體方面開始由性成熟步入老年的期間。它們兩者會因個人體質而帶來改變，例如:月經混亂、面潮紅、燥熱、陰道乾燥、失眠、情緒不穩等等。裡面的內容後，我發現我媽媽有相關的症狀，但我了解了可能是更年期的相關原因後，我更應該包容與耐心的與她溝通。像我媽媽喜歡運動的人，就可以陪伴她運動，運動可以促進新陳代謝、調節體內賀爾蒙改變、舒緩更年期症狀。還有很多讀完這篇內容學到的知識，不僅讓我做完作業還讓我了解媽媽的狀況，真是太好了。

1035101048 王姿軒發表(12)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：陪我走到世界盡頭  2015-02-25 15:19:38

作著:艾力克─埃馬紐埃爾史密特這是一本很感人的書，是關於父子關係的變化和家庭的破滅，還有不同種族的互相扶持。主角的名字叫摩斯，其實他本來是不幸福和得不到愛的孩子，爸爸對他冷漠，媽媽在他出生後便離開了他，摩斯只能用自己的方式長大，證明自己是被愛的。他的方式是召妓、偷竊，直到有一天伊博罕先生出現，摩斯的人生就有了改變。摩斯召妓的原因是希望自己改變成男人，可是心裡的他卻是很空虛的，就只是想讓爸爸對他產生愛意與關心(在爸爸眼裡摩斯總是做不好，像小孩子一樣) 伊博罕先生和摩斯本來是朋友關係，他都交摩斯很多東西，例如:要常常微笑、不要再偷東西了。之後他爸爸失業打擊非常大，變拋棄摩斯離開了家，過了三個月爸爸在鐵軌自殺了。在伊博罕先生的幫助和支持下，摩斯真的改變許多，帶她去旅行，去認識是世界，一點一點的柔軟了摩斯對父母、對世界的的怨恨，之後摩斯也學會了愛自己；學會和生命的不完美妥協，重新過生活、體會人生，了解到生命的意義，他終於真正長大了。

文章標題：放手畫纏繞2 頭腦的瑜珈練習  2015-02-25 15:40:35

作著:珊迪‧史汀‧巴塞洛謬我很喜歡畫這一種禪繞畫，因為覺得很好玩，畫畫可以讓頭腦很放鬆，其實能借到這一本我非常開心，我以為這是劃哪一種的風格，原來是我喜歡畫的那一種。禪繞畫是一種助於思慮保持靈活的腦內運動，能夠讓你的心情安定放鬆，同時學會用心觀察生活週遭的事物，好處也可以激發靈感。禪繞看似復雜，其實是由一筆一畫的線條組成，可以堆疊多種簡單的圖樣，隨心所育朝任何方向延伸，專心畫畫得時後，身體自然會放鬆，壓力和焦慮也會隨心減輕消失。學會禪繞畫的人思慮往往會更清晰，對自己的藝術能力也會更有自信。每個禪繞畫只要有任何靈感或是事情，都可以隨心畫出來，只要有心畫畫，每個人都可以是禪繞家。禪繞可以怎麼去創作新的纏繞圖樣，如何養成個人特色的畫風，以及好玩又有趣得纏繞圖化應用，最有特色就是如何利用陰影畫出立體效果，初學著也可以循序漸進內容，對禪繞畫有更深的了解。

文章標題：護理典範  2015-09-10 22:27:31

科別護理科班級護二甲學號 1035101048 姓名王姿軒書名台灣女英雄陳翠玉作者李錦容出版社前衛出版社出版年月 2003年 3 月12 索書號 782.84 ISBN 9789866656293 【本書重點摘要或佳句】 1台灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，我將以我的生命爭取這個權利。 2人生的價值，生活品質重於長命。 3 我的學生們就像親生的兒女 4每一個人都有自由出入自己家鄉的權利。 5上帝留我的生命到現在，必定有祂的美意，我要更努力服務，見證上帝的慈愛【本書閱讀後心得感想】出生於台灣，一生是台灣人。南丁格爾是護理中的典範，但我們台灣也有南丁格爾”陳翠玉”。我們每個人都一定有個夢想，但卻沒有好好的去實現與試探，當現實超越於幻想你的夢想就不遠了，我們要有毅力與堅持的心，雖然還沒有辦法把事情做到最好最完美，但是堅持下去成功的人就會離越近。陳翠玉出生於彰化縣，在學生時期他以他出色的外表和他一口流利的英語，沒有因為他是殖民地留學生的關係就擋住他的鋒芒，他擔任在東京舉辦的國際護士節慶祝大會主持人，畢業後他婉拒了日本的好薪水好職位，一心只想回台灣為台灣的人民服務。我覺得陳翠玉女士的精神令人敬佩，面對那麼多的天災人禍但是他還是不忘初衷，他對台灣護理的貢獻真的好多，她成立了這麼多，卻換來列入二二八的槍斃名單，險些遭殺害。不管是對醫院的工作制度還是教育的制度，如果沒有他，台灣的制度是不是還是跟以前一樣?所以陳翠玉女是真的是台灣人的驕傲，護理中的典範。書名南丁格爾與現代護理作者張文亮出版社校園書房出版年月 1999年 6 月1 索書號 410.9941 8764 88 ISBN 9575876105 【本書重點摘要或佳句】 1「也許有一天世人將忘記克里米亞，但永遠不能忘記，世人對女性護理人員的歧視因著妳而全面崩潰。 2一下子在髒水中加氯消毒，在汙濁空氣的手術房中噴殺蟲劑，蔚為風潮。 3缺乏護理的看護是虐待，在醫療知識的邊緣，常是病人被人無知虐待的地方。 4南丁格爾沒有把立法者的改革，視為她革新的底線，他的革新的底線是擺在人的心田。 5管理不好的醫院，是病人的刑場【本書閱讀後心得感想】小學時，就聽說過南丁格爾的故事，但那候也覺得沒什麼重要記憶模糊不清，但看了這本書我才真正了解南丁格爾不只是護理師的典範，是一種驕傲與榮譽，也是我們因該要學習的對象，我們也了解到她付出的一切卻不是為了自己，而是全心全意對病人的愛與關心，那種精神也是很難做得來的，開頭說明了時代的恐怖戰爭，也有人說是科技的實驗室，不管怎樣一定會有人會受傷、死亡，但南丁格爾卻帶領了一群女性護理人員到戰地服務，普通女性在那年代是沒有什麼權利也不受尊重，可是就算被低估卻還是去幫助他們，南丁格爾與她所帶領的護理團遇到了不合理的對待時，對著隊員們說「抱怨是無濟於事的，我們必須省下體力，不浪費在無異的生氣、責備與不切實際的希望上」。想想現代的人只會抱怨那抱怨這，在這麼多抱怨後，卻沒有做任何改善，情況不會自己就改善的，要的是自己想要改善，就算是再小的改變，或許會對現在的情況有所改變。「南丁格爾面對的不只是傷兵的苦痛，而是醫院管理的不當，與人性更深的貪婪，但她仍堅持要順服在這錯誤的權柄下，她相信這一切都在上帝的管理中」她那種堅持的心真的讓我敬佩，護士的服從，是為了理解，理解的目的，是為了服從。護士服從的目的，不是在抹煞護理專業的獨特性，與護理工作的責任感，而是使護理人員更值得信賴，不管以後護理師有何所改變，只希望有南丁格爾的精神和堅持的心。

文章標題：志工服務心得  2015-09-13 21:43:56

What？（服務內容）服務實作的過程中，你作了什麼？看見了什麼？聽到什麼？接觸到什麼？）幫忙老人家接送，一起畫畫、跳舞運動、唱歌歡樂、傳統織布與藤編、薯榔染布、大家開心的吃飯。我看見老人們的純真與樂情，聽見無邪的歡笑，接觸到了原來不只是老扣扣的人而是很愛跳舞歡唱的可愛老人。 So What？（學習要點)（服務過程中的所見所聞帶給你什麼參考？你學習到了什麼？對你有什麼意義？是否有發現新問題？）學習到更多的傳統東西還有知識，認識更多金岳村的镸輩。有一次一位外面請來的專業攝影師來幫老人們拍照，大家就穿成傳統服裝，天氣非常的炎熱，老人也很配合的拍照，那一刻我覺得好感動，大家的可愛模樣實在很值得一拍，很高興金岳部落有消不滅的熱情，大家的歡笑與歡樂真的很美。 Now What？（省思檢索） (服務學習的經驗使你看事情的有什麼改變？你對自己有什麼認知上的改變？你能做什麼改變或行動？) 經過這次的服務後，我對於老人家的觀念已徹底改變，當初我以為老人們是非常的麻煩，但是之後我反而覺得非常的開心，我學會了耐心對待，細心的照顧每個人，還學會了傾聽。從小到大對於金岳村的老人不太認識，自從這服務我認識更多的老人還知道了他們的中文名字(大部分都是原住民名字)。我很開心能在這裡服務，雖然辛苦但一切都很值得，有時也會聽老人家的家庭故事，友些歡樂也有些悲傷，雖然幫不上忙，但我能做的就是讓他們開心歡樂，全心全意去幫助他們的不便。

文章標題：不能說的病歷書  2016-02-20 19:21:44

    麥斯的性別，既非男也非女，兩個性別的性器官他都兼具，他是雙性人，他的秘密就是不知道自己屬於那一邊，或是同時被兩邊給排除在外，這個秘密卻是渥克一家長久以來刻意忽視且逃避討論的問題，就像是種禁忌和默契，這場突如其來的性侵暴行，卻逼使麥斯得在短時間內處理自己的性別認同，他還必須和母親加之於其身的期待對抗，正在萌芽的青春戀情也因此面臨危機，更不用說校園裡流傳的嘲笑言語和中傷抨擊，凱倫想主導麥斯的人生，希望他能恢復正常，但是什麼才是所謂的正常呢? 不能說的病歷書，或許是因為參雜了眾人的思緒，使得故事的開頭給人一種敘事紊亂的感受，直到每個人的背景設定和必要的相關資訊都已揭露，作品的氣氛才邁向平穩，除了性別上的自我認同，還涉及了親子關係，和所愛的人坦承以對的艱難，相互接納及給予尊重，而麥斯本人的心境是最讓人不捨的，書裡有一段他和弟弟丹尼爾的對話令我極有感觸，他說世界上最可怕的事是秘密，有些秘密會吞噬人的勇氣，讓人失去聲音，人會因此麻木，與外界失去連結，它還會吃掉心底下的東西。

文章標題：為什麼你都不懂我的心  2016-02-20 19:26:25

為什麼你都不懂我的心？孩子們經常迸出這句話。很多父母親口口聲聲說愛孩子，卻聽不到孩子心靈的吶喊，反而因自己的恐懼不安，又把孩子推入進退兩難的死胡同；也有父母總是想改變孩子，希望孩子聽自己的話，當個順民就好，不知不覺卻給予孩子重重壓力。其實，愛孩子很簡單，就是純粹因為愛而愛他，而沒有任何期待。如果孩子能在這種無條件的愛中成長，相信一定自愛、自重又快樂，親子之間的溝通絕無障礙。

文章標題：心得  2016-09-11 19:08:38

護三甲王姿軒書名:不管你捨不捨得，許多事遲早要放下。作者:凌茜出版:人本自然每個人在遇見逆境時,心中一定會過意不去，但這問題其實沒有答案的，不管喜不喜歡，我們就是遇上了也只能選擇接受，當遇上低潮期，必然會痛苦絕望的，最好的解藥就是隨著時間經過，那些痛苦終究會漸漸消失，我們要了解到低潮只是生命中的片刻並不是全部，世上沒有過不去的事，只有過不去的心，坦然接受你的痛苦，因為逃避你的問題並不會消失，反而深刻牢記在心。在生命的旅程中，有時難免會陷入困境眼前一片絕望，覺得再怎麼掙扎都看不見道理，但只要學會放下心中的石頭，困境也可能是過程中讓我們磨練意志力的動力，用不同的態度面對絕望，最後的結果往往比滿心沉重來得放鬆，我們常常忘記，其實只要放開總是讓你痛不欲絕的手，自然而然你也放開緊閉自己的心，不是你放不下，而其實放不下只是出於對未知的恐懼罷了，對自己好點吧。書名:把你的名字曬一曬作者:張西出版:三采文化股份有限公司每一段小故事讓我充分感受到每個故事的心情，都有一種的感受等著被理解，有時候心中的答案連自己也不清楚但在閱讀時莫名慢慢刺痛慢慢實現，當秘密永遠是秘密的時候，傷口就沒有包紮的時候了，即使這次的傷痛讓你不想理解的時候，因此選擇沉默，最怕的就是受傷以後，再也不說自己的故事了。其實我們仍在不同的地方看著同一片天空，即使再也不提起過去，那故事仍依舊在心裡最深處，我們會久久一次很想很想某個人，不管是友情或愛情，當你還想念就勇敢說出口，讓對方知道自己的想念，說出來感覺好多了，只因為我們都沒有說，說了也許就不一樣了，不管結果如何至少讓他知道你的感覺就好，在需要彼此的時候，每句話都帶著純淨的真心話，哪怕只是一句你好嗎，就讓人淚流滿面吧。關於自欺，不能因為有人相信你的謊言，你也一起堅信那是事實，在成長中學習對自己有利的話，自欺欺人去圓滿別人眼裡的自己，總是活在他人眼裡的你，慢慢會侵蝕當初的自己，不要太依賴自己的美好也不要太討厭自己的醜陋，最終都必須相信自己的路。書名:我願一生守候你，你卻忘了我的承諾。作者:娜迪妮·阿爾出版:商周出版社這本書我看見了愛情的偉大，在真愛和承諾之間，那份掙扎最後讓他選擇了承諾而放棄了真愛，只因為了責任，但是過了幾年這不幸的愛情最後還是找回當初所愛的那位真愛，生活了三十九年，妻子得了老人癡呆症，最後還是送進療養院，但是他非常的不快樂因為很想念妻子，但是他的妻子卻不認得他還誤為別人攻擊他，再度選擇離開了，之後又因為寂寞、思念多年的老伴而回去跟她生活，然而失望還是離去。再不斷的來來往往，意味著有許多條路但總是回到同樣的路上，想必就是愛了。經歷失望和受傷反而讓我們清楚知道了真愛的力量。愛總是牽扯，捨不得又離去不開，對於某個看似毫無意義卻堅持著，那個堅持便產生了意義。

文章標題：基護實習  2017-01-04 01:19:08

還沒實習之前，我帶著開心又期待的心情但更讓人緊張的卻是往後13.5天的可怕日子，帶我的實習老師雖然很嚴格也讓我很畏懼，給我的壓力卻大到崩潰，雖然這只是基護的實習但過程回想起來真的不是那麼快樂，那時候每天沒好好吃過飯更沒好好睡過覺，有時候我真的對醫院很有恐懼感但我每天告訴鼓勵自己撐過的辦法就是「熬過去就好，妳是堅強的不能害怕。」以上可能說是抱怨吧，但很感謝老師能給我高護感的壓力在，也讓我更堅持的目標，我也在醫院學到了很多，能瞭解到照顧病人不是那麼容易，更何況是關乎到倫理與生命，基護其實是很簡單得實習，但還是要注意到許多小細節，給藥三讀五對、洗手的重要性和重視保護自己，不管是看似簡單的生命徵象或是病人得主訴我們都要注意到這些。護理這條路實在辛苦，但我們要以愛心與關心愛同理心同情心關乎我們的病人，往後在高護實習中我會更加的努力更加的認真下去。

文章標題：大體解剖校外教學心得分享  2017-01-04 18:08:10

首先很感謝大體老師的犧牲奉獻，如果沒有大體老師不然醫學上會失去很多資訊，那種大愛是需要勇氣、無私的力量，付出一切讓醫學上的人更加了解。其實我怎麼也沒想都無法願意捐獻大體的心境，那種心情又是如何，想必是非常的偉大，家人與朋友是什麼想法是反對還是贊同呢，那大體老師本身又是怎麼想，真心覺得讓人敬佩，無比的感謝。在給大體老師祈禱時，我得心情非常忐忑不安，內心激動又好奇，人生中第一次這樣看大體老師，真得很開心也很幸運。那時候還沒進去教室時，我想像中的大體老師是完全不同的，一進教室後我非常的害怕，那麼近距離的觀看，整個人都發麻，後來慢慢解釋學習後，我發覺人體真的非常奧妙，內臟器官都有自己的功能，感謝上帝的創造，感謝大體老師的捐獻，感謝辛苦的老師們。這次是非常特別的初體驗，看見大體老師生前的樣子我還真無法想像，只有滿心的尊重，真的太偉大了，看著照片後我有總莫名的感傷和感動，謝謝他們的付出。

文章標題：大體解剖校外教學心得分享  2017-02-19 10:38:06

作者：女王出版社：圓神不管是身為女人還是女孩們，我們都要好好愛自己，如果自己都不愛自己了，那誰會好好愛你呢。可以愛任何人，但記得千萬要先愛自己，可以做任何決定，請記得知道自己要的是什麼，可以用付出一切去愛一個人，請記得不要用愛情去毀滅你的人生，失去不一定是不好，離開不一定是失去，有時候的失去反而會獲得更多回報，不管過去的是否是美好又悲慘的故事，如今成了最特別最難忘的記憶。覺得心已經墜到谷底，覺得沒有任何事能再讓自己開心起來，當時肯定難過的要命我明白，只是日子還是得過人生還很長，或許這只是人生中幾次的跌倒而已，遇到挫折也是讓自己更堅強的經歷過程，在指望中要喜樂，在患難中要忍耐，在禱告中要恆心，只要你努力咬牙忍過一切會換來更好的人生。不要去嘗試改變對方或改變對方想要的樣子，因為想成為什麼樣子的人，權全都在自己手中，常不斷的付出，不斷的想要對方改造成想像的樣子，其實快樂的卻是自己，而且裝模作樣實在辛苦，或許只是一時的遷就配合，很多人願意為愛而犧牲一下委屈一下假裝一下，但卻不是真心的，也不需要努力改變成為對方想要的樣子，人生是自己的要為自己而活，成為快樂、自信與幸福的人，先從愛自己開始。我們在愛情裡，常會不小心變成自己希望的樣子，而不是自己喜歡的樣子。用不愛自己的方式去愛人，那麼，對方當然也會不愛我們，如果任何一個人讓你否定自己、懷疑自己的方式去說服說他是愛你，其實那不是愛，沒有一種愛要讓你否定自己，沒有一種愛是要你犧牲、糟踏自己自尊改變自己原則的人生，去成為一個愛對方的人，這不是愛而是服從對方的道路。不用刻意去討好誰或讓人喜歡，因為喜歡自己的人，都是喜歡我真實的樣子，只要努力的做好我自己，就會遇到真心的朋友。

文章標題：活體腎臟移植  2017-09-04 09:31:37

對於活體腎臟移植的個案通常會比較擔憂移植的過程、結果和後續照護，也可能因為沒有真正了解腎臟移植的內容涵意在是什麼，在懵懵懂懂、不了解、不熟悉且無法預測移植術後的狀況下，就會產生不確定感，導致個案產生焦慮、憂鬱、失眠與疲憊的症狀，所以我們要確實完整的說明腎臟移植的重要性，衛教的過程，運用溝通技巧，說出自我想法及困擾，評估對內容的了解程度，可提供查閱的衛教手冊利用文字及圖片來讓個案能更加的深入了解，行為方面的措施，可運用教導疾病的自我照護方法，提醒個案遵從服藥的重要，讓個案了解到預防感染的重要性。個案原本以血液透析來做治療，之後透過家屬的捐贈讓個案不必再為血液透析的痛苦感到不是和負面的情緒，在照護個案的過程中，雖然術後有傷口疼痛的生理問題，但服用止痛藥可緩解，不確定感仍是主要的健康問題，心理層面是因為不了解換藥的過程也不了解後續照護，害怕受到感染導致再次損傷，辜負了姊姊捐贈的腎臟，個案的焦慮是對於傷口疼痛代表的意義並不清楚、判斷症狀正常與否的相關認知不足，所以以專業護理的角度，我們最重要的就是相關的衛教指導，充分讓個案明白學理的相關資訊，讓個案不再害怕要怎麼自我照護，降低焦慮給予正向的心理支持。

1035101047 林曉雀發表(3)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假閱讀心得  2015-02-27 22:57:00

書名:超級大謊言作者:甘薇內容:看完了這本書後，我發現到每個人在自己成長過程中，或多或少都必定有說過謊，或是在不知道如何面對的情況下面對自己、坦承自己壓力的時候。在面對這種情況下，更是一個面對自己的大挑戰，因為誠實可以讓我們更勇敢，而且如果說了謊必定要承受接下來不好的後果，與其再成十的情況下被原諒總比在謊言被揭發的情抗下責備好。一個人在犯錯後最容易說謊，企圖掩蓋事實，不誠實的惡性循環裏。很開心能藉由這本書讓我了解到誠實的概念，或許以前我也做過欺騙大家的市情也笨街發過，可是現在我想要面對自己，對自己誠實，讓大家不會對我的感覺是我是會說謊的朋友或者是爸媽的孩子，感謝這本書，我也會對那些就算困難也願意對自己誠實的人感到佩服的。

文章標題：一公升的眼淚  2017-09-03 21:45:59

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級五護四甲學號 1035101047 姓名林曉雀書名一公升的眼淚作者木藤亞也出版社高寶出版社出版年月西元2005年索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1生命有限，時間卻是無限。 2遇到挫折就服輸，是無能的表現。 3絕不可以老是怕輸! 4落葉積攅亦能成蔭，天生我才必有用。 5感到挫折的話，只要再多加把勁就可以了! 【本書閱讀後心得感想】在這本書裡面的主角本來是健康的15歲少女也就是作者本人(木藤亞也)，她本來即將要迎接對她來說是充滿歡樂的高中生活，但命運總是喜歡捉弄人，一場突如其來誰也沒預料過會發生的一場大病即將毀了她的生活，使她在十年期間生命力加快凋零。在這本書裡面，主角(木藤亞也)罹患了罕見的疾病，也就是脊髓小腦萎縮症。脊髓小腦萎縮症屬於一連串的遺傳病病徵，以漸進性的步伐不協調為主，伴隨手部動作、言語、眼部活動等失調，小腦通常會萎縮，病患在發病後，行走的動作搖搖晃晃，有如企鵝，因此也會被稱為企鵝家族。脊髓小腦萎縮症可以分為幾類，但是每一類的症狀都會不太相同，患者的心智能力不受影響，但身體漸漸失去控制。脊髓小腦萎縮症例如會有以下症狀：運動失調的症狀、自律神經的症狀，裡面當然也幫包含了許多障礙，有可能步行障礙、四肢失調、語言障礙、眼球震顫……等等。而在這本書裡面，肢體癱瘓、吞嚥困難、無法言語，則是木藤亞也未來即將所面臨的種種困難。還記得一開始她如源上了自己像耀生的高中她剛開始的不辨行動下，她的主治醫生以及她母親都願意為了她所剩無幾的生命，盡力去幫助她。但是生體呈受不了病魔給予的壓力，在高一就被迫不得不住進醫院開始住院的生活，她沒有放棄自己，而是還有滿滿的信心與希望給予自己鼓勵以及打氣，努力不懈過著每一天，她突破種種難關，不輸給在自己身上的病魔，亞也之後其實是在特殊學校上學，因為越來越不方便只好離開自己的好友們到特殊學校上課，她始終如一的上完所有課程，還記得她說過一句話，「我不是不幸，只是不便罷了。」，讓我深深的佩服她能如此拼命的生活每一天，這些年來她也有好好得寫著日記，在後來ㄊ也把自己多年寫的日記交給自己母親，那時候的她二十一歲，而她生命畫下句點時候她是二十五歲，在越來越困難越來越難堅持的時候她也是豐富了自己的人生，讓自己不留下遺憾。的確誰說不便的人無法完成自己想做的事呢?往往就算是健康四肢健全的人們也有可能放棄自己的人生，隨意地過生活，我覺得木藤亞也是一個很好的典範，我們由次可知，只要還對自己抱有希望，沒有什麼事是做不到的，謝謝木藤亞也記錄的一切，讓我深深感到佩服與感動，也更了解了脊髓小腦萎縮症。

1035101046 吳宗憲發表(2)筆

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文章標題：103年寒假作業心得<健康是選擇> 2015-02-26 14:40:43

健康在這幾年是大家最關注得議題近十年來最多人得得癌症分別是肺癌乳癌大腸癌很多人常常會為了賺錢工作而忽視了健康這個重要的問題等到了老年期之後才自己後悔健康和人生是不能分割的人們對身體和生命該要有應有的尊重健康和時間這兩樣都是消耗了就不可再復原的資源而且一旦傷害了身體通常受永久性的傷害盡管可以控制也不可能完全復原健康和你的感情一樣才是你人生中真正的財產別人也拿不走失去了健康是任何人都無法幫你分攤的健康不是自然而然的上天恩賜而是你對生活和生活的選擇在健康問題上是態度遮蔽了他們的眼光讓他失去了挽救自己的機會癌症並不可怕可怕的是自己害怕得心態在這個世界上生死離別一直在輪迴最重要的是自己面對的心態健康是人生中最寶貴的財富健康是基於態度思維和眼光之上選擇的結果

1035101045 林鈺婷發表(2)筆

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文章標題：105寒假作業 2017-02-08 17:32:41

文章：嬰兒廢棄物作者: 彭心楺文章:癌症不是病，它是一種身體的求生機制作者: 安德烈．莫瑞茲文章：口腔保健作者:鄭信忠【讀後心得】(至少 300 字)：這三本書我選了癌症不是病，它是一種身體的求生機制來寫心得，因為這本是寫癌症，大家都可能會遇到的事，所以想深入的了解，而在書中莫瑞茲呼籲了「終止抗癌奮戰！用愛與接納，創造治療癌症的先決條件！」，他認為移除癌症過度生長的原因才是重要的，而他也要提醒我們必要知道的幾件事，1會形成癌症的原因是因為作息不當2.持續的負面情緒，導自消化功能不良，形成癌細胞生長3.爸癌症當成一般疾病來治療，而不移除癌症的成因，會多更多的副作用4.把油毒的廢棄物從身體排除，就能停止癌細胞生長5.足夠睡眠時間，讓賀爾蒙分泌正常，讓細胞充滿活力6.多接觸陽光7. 永遠記住，癌細胞仍是你體內的細胞。以更多的愛及熱情，謝謝癌細胞為了你的生存而努力。一旦癌細胞感受到被接納，它就能回復成健康、正常的細胞。這本能讓我們如何排除癌症的方法，還讓我們了解到要怎麼灰復，是不錯看的書籍，也能幫助大家，因為有很多人是沒有把癌症移除而讓病情惡化，導致不好的結果，這是一版很棒的書，好看

1035101044 鄭宇涵發表(1)筆

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1035101043 張晏慈發表(8)筆

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文章標題：寒假作業  2015-02-26 09:00:48

班級:五護一甲學號:1035101043 姓名:張晏慈書名: 騎跡˙奇跡:勇闖中國18000公里的復原之路作者:陳鴻明書名:性格決定成敗決定成功的最重要條件是什麼? 作者:朱天軼 [讀後心得] 同書名，只靠單車，勇闖中國18000公里，一般人或許無法完成，但他，完成了這趟旅程。在他23歲時被診斷出罹患"僵直性脊椎炎"，這是一個目前醫界只能用藥物控制而無法痊癒的疾病﹐但他不希望自己的就此一蹶不振得過一生，決定離開現況去旅行。作者在旅途中也遇到了許多瓶頸，例如:沙漠中暑、食物中毒、高山症發...等，但憑藉堅強的毅力與勇氣，抱著"豁出去"的心態，完成了這不可能的任務。不是每個人都像他一樣擁有一顆堅定的心，既然決定了，就勇敢去實踐的衝動，但我認為，人生至少要有一次衝動的行為，為了讓自己不後悔，作者也曾怨嘆過為什麼這種疾病會被他遇上，但他這趟旅程結束後，他反而感謝這疾病讓他體會了更多的人生的體悟，精神值得效仿。

文章標題：服務學習課程103學年度第2學期  2015-09-13 17:59:17

服務學習課程103學年度第2學期「服務實作」反思紀錄表修課名稱 □服務學習一 □服務學習二填表人姓名:張晏慈科別:護理科學號:1035101043 服務機構新康福護理之家服務學習組織 ▓個人 □小組，小組成員：_____________________________ What？（服務內容） (服務實作的過程中，你作了什麼？看見了什麼？聽到什麼？接觸到什麼？）這次是到新北市三峽新康福護理之家，收案對象有:中風、植物人、老人癡呆、行動不便、洗腎、癌症等因生活不能自理需人照顧者。沒有年齡限制，不像老人照護中心(安養中心)須滿65歲以上才可住。我有接觸到一些很年輕就住到護理之家的人，譬如在高中畢業那天騎機車出車禍腦傷的姊姊、罹患第一型糖尿病控制不好造成雙眼失明需要長期洗腎的阿姨、遺傳罕見腦病變三十多歲發病的叔叔，從小就罹患小胖威利的叔叔。這些人現在都才三十多歲，跟以前所知道的機構不太一樣。除了身體疾病的照護之外，還要給予心靈的支持、靈性宗教的關懷，還會定期舉辦活動，例如:認知生活技能、身體各種復健、慶祝節日、戶外活動，還要鼓勵家屬跟病人的交流。 So What？（學習要點）（服務過程中的所見所聞帶給你什麼參考？你學習到了什麼？對你有什麼意義？是否有發現新問題？）以前我印象中所謂的護理之家跟安養院都一樣是只收老人而已，到這裡才知道護理之家跟安養院的不同，比如說:安養院只能收65歲以上無患有重大疾病者，但護理之家可以收任何年齡生活無法自理需人照顧的人因為認識了他們才覺得生命的可貴，年紀輕輕就因車禍或家族遺傳得到了一些影響日後人生的及定，很多人生的願望就此打住而無法實現，除了自己很痛苦，也讓周遭關心他的人感到難過，這樣的狀況還要維持樂觀的面對自己未來的人生，真的是很難的功課。 Now What？（省思檢索） (服務學習的經驗使你看事情的有什麼改變？你對自己有什麼認知上的改變？你能做什麼改變或行動？) 以前在別的地方看到類似的人們，對他們沒什麼感覺，甚至會想趕快離開，但現在接觸之後，就發現他們會這樣也不是他們自己願意的，現在的我會對他們比較能接受，也會對他們有更多的同理心。授課教師簽名：林麗玲

文章標題：讀書心得學習單  2015-09-13 18:24:18

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級甲學號 1035101043 姓名張晏慈書名台灣女英雄陳翠玉作者李錦容出版社草根出版年月 2009年05月索書號 ISBN 978-986-6656-29-3 【本書重點摘要或佳句】 1人生的價值，生活品質重於長命。 2台灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，我將以我的生命爭取這個權利。 3 典禮上，每位互生左手執點燃的白蠟燭，象徵「燃燒自己、照耀別人」的犧牲精神。 4她的貢獻除了有完整的紀錄外，更出版成一本該國護理現代化進展史。該國的衛生部長在序言中除了感謝陳翠玉的貢獻外，更推薦這本書為護理人必讀，更是所有衛生醫療界有關人員都必讀的經典。 5 陳翠玉能夠成功地完成任務，全賴於她的魄力、對調查小組誠懇的互動態度、認真、負責、對護理事業的熱心奉獻，以及體諒護士工作的辛苦、關懷護士們的福利等特性。【本書閱讀後心得感想】陳翠玉是一位非常傑出的台灣婦女，她見識廣闊、富有遠見性的想像力，個性內柔外剛，兼具智者的氣度和寬容溫和的性格。她堅守愛、公義與和平的信仰，協助許多困苦中的人，也救回了許多患者的生命。很多的護理制度，一直在改變與進步，不斷的提升護理師們的專業與尊嚴，當然有一半可歸功於陳翠玉女士的功勞，謝謝她奉獻一生，並且用愛與勇氣來激勵台灣的女性與護士們。或許我無法像她一樣如此的偉大，做出如此多的改革，但將來在我當上護理師後，我必定會發揮愛心為這社會貢獻一己之力。她對台灣的付出，不僅是改革台大醫院和創辦台大護校這樣而已，她所做的每一件事都不是為了自己的利益，覺得社會上就是需要這種無私奉獻的人，不是為了自己好就好。她是一位很有慈祥的一位護理人員，因為她帶給人們的感覺是有著博愛、寬容的精神，即使被台灣列入黑名單回不了國，但她的愛國精神，最後還是讓她在台灣離世了，如果是我，我或許會去別的地方繼續幫助比台灣更需要幫助、去關懷的人，但也因為陳翠玉熱愛台灣的心，為台灣盡心盡力的奉獻，很偉大令人敬佩，因此她的事蹟被大眾所留傳,而且大家一定很感謝她吧!希望我以後也能像她一樣對護理這麼的用心付出，讓台灣的護理品質更好更優秀。書名安寧伴行作者趙可式出版社天下遠見出版年月 2007 索書號 ISBN 978-986-4179-763

文章標題：寒假作業  2016-02-21 20:31:47

『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 *書名：一公升的眼淚作者:木藤亞也 *文章：一位精神分裂症患者自我照顧能力缺失之護理經驗作者: 吳佩玲.何學厚【讀後心得】(至少300字)：　　　精神分裂症病患不能自我照顧、自我照顧能力缺失，病患由於運動功能或認知功能有障礙，導致無法自行進食、沐浴、穿著及如廁能力等，也會有自我傷害的行為發生，甚至會有不認識自己的親友。我覺得這篇文章有關基護的意我照顧能力，其實他們並不可怕，就像是生了一場病，需要我們的照顧和陪伴，他們就有好轉的可能，文章有提到社交技巧訓練可有效改善精神病患的情緒表達、人際互動、社會適應及生活品質及負性症狀相呼應，利用放鬆技巧來讓患者得到解放是一件比侵入性治療及非侵入性治療等等都還來得有效，我認為患者希望有人能夠去理解他，不需要同情也不需要去體會，只要去理解他的感受以及他的心情。所以精神分裂症是能透過治療及陪伴來好轉的，並沒有想像中的可怕。

文章標題：暑假作業  2016-09-04 15:51:36

聖母醫護管理專科學校科別護理科班級甲學號 1035101043 姓名張晏慈書名:姊姊的守護者書籍作者：茱迪‧皮考特(Judie Picoult) 書籍編譯者：林淑娟【本書閱讀後心得感想】　　　在《姊姊的守護者》中，凱特家中的每一個成員，無疑地，都希望凱特能繼續活著，而他們使用的方法就是，人工配成一個和凱特基因可以完美配對的孩子來拯救她，因此安娜在剛出生時，她的臍帶血便提供凱特使用，之後凱特發病，她也曾捐過骨髓，每一次凱特住院，安娜也必須在，對於凱特來說，安娜不只是她的妹妹，也是她最要好的朋友，對於安娜來說也是。這幾年來，他們家一直很習慣著這些事：凱特住院，因此他們必須取消所有行程，因此安娜必須捐骨髓、捐血小板……。一切看似很平靜，而這次，安娜必須捐腎。但這次卻不同於之前，安娜決定控告她的父母奪走她的身體使用權。　　　在一個發生這樣事情的家庭裡，每一個家庭成員心中一定都很難受，但當你知道你所愛的親人要離開，一定會用盡所能用的方法留住他，這是一般的想法，但這是否是最好的？當你想要留住他，最小的問題是錢，但或許還有其他問題：因為長期必須專心照顧這孩子而忽略了其他孩子，把該分配給每個孩子身上的時間全給一個孩子獨享；或是犧牲自己的青春在醫院裡奔波；又或是如同安娜，她可能必須承擔以後可能會有身體不適的風險，犧牲另一個孩子的健康來滿足這個孩子的健康。而這些也只是「有可能」能夠救回凱特的方法。　　　人性的煎熬在於：我們必須做對的事，那就是救回凱特。　　　但一次又一次，凱特的病並沒有好轉，只是一直在重複動作的捐贈和苟活。漸漸的，我們會有一些私心，舉凱特的哥哥為例，他因著不是完美配型而產生沒辦法幫上這個家庭一點忙的失落感，又加上小時候爸媽常因為凱特的突然發病而沒遵守陪著他的約定而鬧脾氣，因此自暴自棄，成為家庭中的問題小孩，父母也沒再管他，但他仍偷偷在凱特病發時捐血，提供凱特需要的血。他知道他該救凱特，他也想救凱特，但有時難免會想到自己，這並不代表他不對。在面對到最難的問題，其實是這樣沒有真正解答的問題，我們知道該做什麼，卻有時會在內心深處為自己發個聲，它不一定會被察覺，卻會成為自己內心深處的拉扯戰，會開始痛恨自己的那種不對的想法。我們看似沒有選擇，卻有，但這個選擇太困難，於是把它當作沒有選擇。　　　我們常常像安娜的媽媽一樣，將事情當作理所當然，「安娜理所當然希望救她姊姊，凱特理所當然要好好活下去」，其實不然。這次的身體使用權控告案，逼迫這個家庭的每一個成員把所有的問題、想法和心結在每一次的審問中說開，使得他們必須重新面對問題，重新思考更多面向，當然，沒有誰對誰錯，只是有時候心中的話說開後也能找到更好的方法解決。　　　然而，遇上這樣的問題時，每個人的內心深處，一定都會希望有個轉折點的救贖，使這一切盡快結束，或許是突然好起來，或許是突然走了，做任何事只是在等待這些轉捩點，而在這個故事中，安娜意外身亡，因此結束了這件事。無論這個轉捩點是好是壞，它將會使人鬆一口氣，重新振作，開始一個新的人生。

文章標題：寒假作業  2017-02-13 11:45:43

寒假作業班級:五護三甲學號:1035101043 姓名:張晏慈書名: 追風箏的孩子作者:卡勒德·胡賽尼 [讀後心得] 這本書真是好看，讓人一讀就無法自拔。從開頭到結尾作者娓娓道來一個阿富汗民族的故事，從阿米爾小時候的故事開始敍述起，他們家族的成員、每個人的性情，背景則是整個阿富汗國家民族的傳統信仰和習俗，交織融合成為一個我們所不熟悉的阿富汗文化，但奇妙的是，人性的善良、軟弱、黑暗，則是與其它民族無異，以一種我們都很熟悉的方式發展出這個故事。這個故事的兩個靈魂人物“阿米爾”和“哈山”，阿米爾是天之驕子，他有純正的血統「普什圖人」，還有正確的信仰「遜尼派」，還有富有的家庭及受人尊敬的父親，而哈山則是完全相反，哈山是卑下的「哈札拉人」，信仰的是「什葉派」，父親是阿米爾的家僕，兩人就像光與影、天與地般的不同，但面對哈山，阿米爾卻是自卑的，他自卑自己比不上哈山追風箏的才華，也自卑當面對強權時，哈山比他更有勇氣面對並反擊；阿米爾面對哈山也是嫉妒的，他嫉妒父親對哈山的讚賞和愛。所以自卑和嫉妒下阿米爾“瞧不起”哈山，阿米爾用瞧不起來平衡他受挫的情緖，除了這些負面情緒外，他也是愛哈山的，他和哈山有一種不可思議的默契，不需言語兩人即可心意相通，愛與恨交織下，阿米爾犯下了一個改變他人生的錯事。我喜歡阿米爾的角色，他犯下很多很多的錯，他是個懦弱的壞人。我覺得阿米爾的表現是一種自私的人性，我不贊同他的行為，但是我同情他所受的煎熬。對於善惡的判別，在小時候所受的教育中，似乎是黑白分明的。在成長的過程中，如果是平步青雲的優秀學生，多數也不會歷經要選擇"行善或行惡"的這種掙扎時刻。在中產階級的社會中，一般的道德標準或多或少都有偽善的成分。那些看似美好的一切其實是因為沒有遭受過試煉。但是阿米爾最後經過人性的測試，他做出了他良心的選擇(其實他會從十二歳起就悔恨交加，某一個意義上就代表了他是個有良心的人)，他為他當年犯下的錯誤贖罪，所以他解脫了。故事的結尾有遺憾(哈山死了)也有希望(阿米爾救出索拉博)，當然沒辦法十全十美，畢竟這不是童話故事。令人最遺憾的是，現實的生活也不是。

文章標題：暑假作業  2017-08-30 11:29:33

暑假作業班級:五護四甲學號:1035101043 姓名:張晏慈書名: 一位外科醫師的修煉作者:董思佩 [讀後心得] 在這一本「一位外科醫師的修煉」中，作者將自己在醫師養成的過程中的所見所聞一一描述出來，讓我明白醫師也只是一個普通人，書中分成三個部分：第一部--孰能無過？它認我看出一位醫師的無耐及堅強，就像在學走路的小孩子一般，必須受過挫折及犯過錯誤，才能往更完美的境界前進；第二部--難解的謎，它讓我看出一些醫療是如何努力的去幫助那些查不出病因也無法解釋病症的病患來解決問題，但是，並不是每件事都能得到一個完美的結果；第三部世事難料，使我了解到醫師們在做一些判斷和決策，有時憑藉的並非專業而是直覺，而直覺並沒有對錯，它只是有風險也因此在一些實事求是的人眼中成了毫無科學根據的判斷而不願意相信。看完就可以很知道急診室裡的各種緊張情況，大家忙手忙腳，急診室裡充滿著各種緊張的氣氛，醫生們都要壓抑著緊張的情緒，要放輕鬆腦筋清楚才能對病人做為他做好的治療，病人身體任何一點的小反應，都會讓醫生護士們非常的著急，這就是所謂的急診室。醫生護士們隨時都在為病人著想，盡自己最大的努力挽救病人，這種無私奉獻的精神，值得敬佩。這一本書中有些專有名詞和病症名稱，對我這個沒有醫學概念的人而言是有些閱讀上的困難，但作者都會以淺白的文字描述並解釋它，或許還是有些難以體會，但是這樣的描述讓我了解到一些疾病的處理過程，和一些醫師們在解決問題時會遇到的猶豫。我們要了解「醫療」真的是一門不完美的科學，但我們的醫師們各各都會盡自己最大的努力去創造「醫療」的完美，所以讓我們耐心的等待更完美的「醫療」出現吧！

1035101042 何羿萱發表(1)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

1035101041 謝昊學發表(12)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-01-26 23:03:14

班級:五護一甲座號:1035101041 姓名:謝昊學書名:改變歷史的50種植物作者:比爾˙勞斯心得: 讀完這本書之後,我認為有些植物在現在,被認為是不好的,像是毒品;大麻、古柯、罌粟……之類的,但是在以前,它們都視為是急救藥品,或是用來結束人命的藥物,像是菸草;當時法國大使尚˙尼古來到了葡牙萄宮廷,在他就任的期間(1559~1561)他摸熟了從美洲運來許多奇異的植物,其中令他非常注目的植物,叫做「祕魯天仙子」的作物,這種作物就是現在的菸草,他曾經使用這種藥物,治好了潰瘍,但到十九世紀,菸草在美國具然變成一個熱門的商品,在1890年,在美國境內有40％的香菸市場,但他們卻沒料到,菸草竟然是全世界十分之一死亡人口的致命兇手,直到2008年,執行禁菸法令,在書裡面,最多的就是食用植物,像可可、香草、洋蔥……等等,這種植物可以食用,也可以當作醫療用、商業用,例如洋蔥;如果你把洋蔥切開,你就會流下眼淚,這是為甚麼呢？這是我從小時候解不開的疑惑,看了這本書後,我終於知道了！因為它會放出叫聚硫丙烷硫氧化物的化學物質,這種物質會刺激眼睛,所以才會流眼淚。有一些植物,有的可以造福人群,但有些卻可以讓人的心理和生理受到傷害,所以我覺得要使用一種植物,就要使用在對的地方,不要去用在不對的事情,這樣的話,我覺得這個世界會很和平的。

文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-01-28 17:29:30

班級:五護一甲座號:103510104 姓名:謝昊學書名:有趣的時間管理作者:蒼井剛心得: 看完這本書後,我是覺得它講的很有道裡,因為現在的人常因時間不足的原因,所以常常覺得有很多喜歡的或想做的事情還沒做,打個比方好了;像我從以前覺得,為什麼別人不用讀書就可以考到很高的分數?看了這本書後才知道,原來他們是會利用時間,所以他們有讀到書也有玩到,有很多的職業也是,總覺得時間很短,例如作者的朋友好了,他是雜誌社的總編輯,你一定覺得他每天都「櫻櫻美代子」嗎？那你就大錯特錯了,作者說他覺得時間總是不夠用,今天想做的事都泡湯了,根本不夠用。福蘭克林曾說過：〝Time is money〞（時間就是金錢）很多事是我們無法改變的,但上帝是公平的,每一個人都一樣有24小時,就是看你要怎麼利用而已,如果要絕對充分的利用時間的話,首先就是需學習怎麼好好的規畫時間才行喔。

文章標題：2015年一升二暑假作業護理典範陳翠玉的故事  2015-07-25 20:02:28

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護二甲學號 1035101041 姓名謝昊學書名台灣女英雄陳翠玉作者李錦容出版社草根出版年月 2009年 5 月索書號 782.886 4083 ISBN 978-986-6656-29-3 ; 986-6656-29-2 【本書重點摘要或佳句】 1台灣是我的故鄉,我有權利回去 2教育一個男人往往只在教育一個人，但教育一個婦女卻可以教育全家庭 3我的學生們就像我的親生兒女般一樣 4上帝留我的生命到現在,一定有祂的意思 5我要完成我的夢想【本書閱讀後心得感想】讀完這本書之後,我覺得她真的很了不起,怎麼說呢,在她學生時期(那個時期大該是在日治時期)就會一口流利的英文,以殖民地留學生的身分,擔當東京那時舉辦國際護士節的主持人,之後因為這個而聲名大噪,畢業之後,原本在日本有優渥的職位,但是她拒絕,她說她想要返鄉服務,但是她要面對的是美軍的空襲、國民政府的接管(我猜那時日本戰敗,由中國來接收)和蔣氏政權流亡來台……等可是她卻很積極的投入,她擔任戰地總指揮、成立了普遍全台的衛生所、改革了台大的護理部、創立台大護校、台大護理學系……等等,可是她做了這麼多事,但是在二二八事件時,她被列入槍斃的名單中,我覺得好莫名其妙喔?為什麼她做這多好事,她還要背負著這樣的罪名, 又不是要攻擊總統府的恐怖分子,哈哈哈!!! 幸好那時有還她一個清白,讓她逃過被槍斃的命運,可是又過了幾年,擔任台大護校校長時,受汙告而被軟禁三年,陳翠玉她沒辦法只好流亡到海外避一避風頭,在這對期間,她依然為民服務,在中南美洲和加勒比海服務了十八年,漸漸的,她贏得了國際護理界領導人的尊崇地位,雖然是這樣,退休後回到台大醫院,竟然好好的醫死在台大,覺得她的人生很可憐,只不過,她的那番精神會永遠在我們的心中.

文章標題：2015年一升二暑假作業護理典範南丁格爾的故事  2015-07-31 11:52:50

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護二甲學號 1035101041 姓名謝昊學書名傳光:南丁格爾的精神與志業作者馬鳳歧出版社華杏出版年月 2010年 5 月索書號 ISBN 957-640-615-3 ; 978-957-640-615-7 【本書重點摘要或佳句】 1護士必須要有同情心和一雙願意工作的手 2人生欲求安全，當有五要。一是清潔空氣，二是澄清飲水，三是流通溝渠，四是掃灑屋宇，五是日光充足 3找藉口好嗎? 我的成功歸於∶我從不找藉口,也絕不接受藉口 4自己一生中最豐富的常是背負那些「與我無關」的重擔,後來竟成為甜蜜的負擔 5一個醫院的錯誤的管理比疾病還要可怕【本書閱讀後心得感想】今日我們能擁有進步的醫療服務，全歸功於一位提燈天使—南丁格爾。她的豐功偉績為後世讚揚。南丁格爾曾說過：「護理不應該只在醫院內，連在醫院之外眾人的身、心、靈的健康都要照顧。護士是最接近傷患的人，最能感受人的痛苦。」看完這本書，更讓我理解護理行業是一個多麼偉大的工作。其中令我最印象深刻的是，在戰爭中，醫療品質不佳，大量的軍人因為受傷、霍亂、傷寒，當時南丁格爾自願組成醫療小組，到戰場最前線照顧受傷的士兵。南丁格爾每天晚上必會手提一盞油燈，到病房巡視病人，給予他們安慰與照顧。在十九世紀初期，護理並不是一個受到尊敬的行業，然而因為南丁格爾，致力提高護理行業的專業程度，對於護理工作奉獻服務的熱情與執著，更有著悲天憫人的精神，不只降低了傷兵的死亡率，也改變了人們對護理工作的看法。南丁格爾的故事印證了「點燃蠟燭照亮他人者，也不會給自己帶來黑暗。」因此，當我們為別人服務時，其實也為自己製造更大的成就感，南丁格爾是人間最美麗的白衣天使！

文章標題： 103 學年度第 2 學期「服務實作」反思紀錄表  2015-08-29 20:34:03

修課名稱服務學習（□I； □II； □III； □IV）填表人姓名:謝昊學科別:護理科學號:1035101041 服務機構博愛醫院服務學習組織 □個人 □小組，小組成員：_____________________________ What？（服務內容） (服務實作的過程中，你作了什麼？看見了什麼？聽到什麼？接觸到什麼？） 1我幫助民眾辦理住院和引導他們路徑。 2看到了很多人要辦理住出院。 3聽到有家屬不懂程序要怎麼處理。 4接觸到很多我不會的問題。 So What？（學習要點）（服務過程中的所見所聞帶給你什麼參考？你學習到了什麼？對你有什麼意義？是否有發現新問題？） 1對待民眾的服務態度。 2在這其中,我學到了如何跟民眾好好的說話。 3對我的(牛脾氣)有很大的意義,因為有在改變。 4我的新問題就是發現有不會不懂的事就是要多看、多問、多學習。 Now What？（省思檢索） (服務學習的經驗使你看事情的有什麼改變？你對自己有什麼認知上的改變？你能做什麼改變或行動？) 1〝服務〞就是要誠心的付出,讓我覺得讀書也是要真心的付出。 2其實有,我以前認為有犯罪的人一定都是大吵大鬧、不講理的,不過我服務到一個囚犯,簡直超乎我的想像,非常有禮貌,因此改變我對犯人的想法。 3我覺得我要從我的(EQ)開始改變,因為我本身的脾氣本來就很不好,我怕以後我當護士時第一天就被(炒魷魚)哈!哈!所以我要繼續努力。

文章標題：104年第一學期寒假作業心得作業  2016-01-25 15:17:01

班級:護二甲姓名:謝昊學學號:1035101041 書名:進擊的高明說話術;三分的天才七分的口才作者:劉瑩作心得: 看完之後,總覺得我的說話能力有稍稍進步一點,因為有時候不小心就出口成「髒」了,然後我又是那種直話直說的人,哪怕哪一天不小心得罪別人,而自己都不知道,很多人都說「禍從口出」是因為有一些人不經大腦思考,或者有一些人脾氣不好,火氣一大講出來的話也不是很好聽,反而傷了別人、得罪別人,因此人際關係也會跟著變差,為了避免造成不必要的衝突,所以要說話之前,一定要三思而後行,才能說出來,才不會因此說錯話,讓人誤解。在書當中也有說到「沈默是金,而不是教人閉口不語」我是覺得這句是叫大家不要大嘴巴,因為太多話會讓別人會覺得很煩,我是這麼覺得拉~只不過後面那一句,真的不要都不講話,不然別人以為你是啞巴,不然就是個很難相處的人,別人反而更不會靠近你。其實人與人之間就是要透過溝通才能進行對話,而且我們以後當護士也要跟病人溝通,和家屬的溝通也是很重要的,如果這個病人原本是A病,你一個小失誤說錯講成B病,這樣醫生開錯刀或是藥師開錯藥,反而沒救活還被弄死,所以我的溝通技巧還要多多練習。

文章標題：104年第2學期暑假作業  2016-06-29 20:09:35

護三甲 1035101041 謝昊學書名: 一位教育家母親給兒女的101個人生道理心得: 我這次的主題是『人際關係與溝通』,讀完了之後,我覺得裡面寫的跟現在的生活有種親切感,也不知道為甚麼有這種感覺?人類是個群體的動物,跟螞蟻一樣,是不可能單獨行動的,在螞蟻的世界裡,如果單獨行動會很危險的,有可能就被天敵吃掉或著被殺掉,在我們人類的世界裡,如果單獨行動的話,可能有些事,啊不,是很多事是無法作成的,像書中有舉利幾個例子,在生活中,你要別人怎麼對你,你就要去怎麼去對待對方,在書中有寫到,人要做個堂堂正正的人,裡面有寫一篇小故事: 有一對母子,家裡非常貧窮,有一天他們走進一家商店,看到一架快照的照相機時,小男孩跟母親說「媽媽,我們去照一張照片好不好?」母親卻搖了搖頭,一面看著小男孩的衣服一邊很慈祥地說「不用照了,衣服破破爛爛的不好看」但小男孩卻說「可是媽媽,我還是會一直保持笑容的」. 看完之後這篇小故事後,我覺得這個小男還沒有因為家裡身世貧窮而感到自卑,反而用正面的思考來看待,人阿,要作一個有尊嚴的人,也就是說『你要別尊重你,你就要先尊重別人』還有最重要的就是要有友善的態度,就像佛教講的,你種什麼因,就會結出什麼果,書上也有寫到『心要用心來交換,感情要用感情來博取』如果你總是對待別人是用兇巴巴的態度,覺得全世界的人只有我最厲害,把別人不當人看,就算你有在強的實力,總有一天會被眾人唾棄的. 不管是在學校,或是在工作,總是要一群人一起學習、一起工作,總不可能一個人獨自學習和工作吧,雖然有些事一個人就好了,但是還是很多事也是還要靠團體工作的.

文章標題：二年級暑假實習心得  2016-12-12 20:28:34

學習心得護三甲 1035101041 謝昊學從開始知道要去基護實習,我就開始緊張與擔心,緊張的是能不能如期實習,而擔心的是要去哪裡實習,又要做甚麼?,一切都讓人害怕至極,但是真正實習的日子還是來了,我懷著不安的心踏上實習的路,結果幾天下來學姐及護理長的親切與認真耐心的指導讓我感到非常安心,原來實習沒有我想像中的恐怖,雖然我的學理與技術都不怎麼好也不怎麼熟練,但是在護理長及學姐的指導下我覺得我慢慢在進步中,這一切讓我很開心也很感謝,像是測量生命徵象時不只是只量vital sign而以,也可以同時觀察病患病情狀況並且做到關懷病人,增加與病患之間的信任度這可以說是一舉數得. 次子,認真的說明及指導,感到非常的的感激. 希望這次的實習可以順利的結束並通過,在此再次感謝老師,護理長及各位學姐們的指導,經由這次的實習經驗,讓我對下一次的實習不再感到害怕,並且可以愉快的學習,對我未來護理之路有莫大的幫助,謝謝大家.

文章標題：二下大體參訪  2016-12-13 20:35:23

心得與反思: 這次的大體參觀,真的讓我有很多很多的收穫,因為我可以聽到很多我從來不知道的事,像是膽囊為什麼事綠色的?我原本以為在人體裡面就是綠色的,結果解說員老師說人活著的時候膽囊不是綠色的,在人過事的時候膽囊裡的膽知會擴散開來,所以就變綠色的,而且我還看到肺,整個都變黑色的(其實也沒很黑啦,大部分而已)我們問老師說這位大體老師是不是身前有抽過菸?老師說她也不清楚,有葛能他身前是位抽菸者也說不定,這也提醒我們不要吸二手煙,不然下場肺會變得很黑,還有我們看到一位大體老師的心臟是有心臟肥大的症狀,所以他的心臟跟正常人比起來大很多. 藉由這次的大體參觀,讓我又再次複習一年級的解剖學,我覺得這次的參訪很棒,希望下次有類似的參訪.

文章標題：105年第1學期寒假作業  2017-02-02 15:08:20

護三甲 1035101041 謝昊學文章: 安寧緩和護理之教育觀作者: 胡文郁、張　媚心得: 看完這篇文章後,我發現台灣在安寧護理這一塊有逐漸在慢慢發展趨勢的樣子. 世界各國老化及慢性病人口日益增多，醫護人員將面臨提供生命末期照護的機會逐漸在增加中，生命末期醫療照顧的教育議題未變得很重要,我之前看到一則新聞在寫有關台灣的老年人口比例,根據今年內政部統計, 台灣老人占總人口12.83%　逼近14%高齡社會,畢盡我們人都會生、老、病、死，如何讓病人安詳而有尊嚴地死亡?我想是我們要討論的一個重要的議題. 在文章內容有寫到:『有學者指出「護理教育不重視瀕死病人的照護，護理教育者也缺乏充份地準備去教育學生照顧瀕死病人，建議應在護理教育發展標準化的死亡教育課程」』這一句話,雖然在學校有教到安寧這一部分,但是沒有教得這麼深入,而且他講:「護理教育不重視瀕死病人的照護」有這回事嗎?我想應該是沒有的. 其實我對安寧療護這一塊有興趣,雖然我是不怕「人死亡」這件事,但是跟你相處、被你照顧很長一段時間的病患,就好像你的親人一樣,我很怕如果我以後走這一行我會情緒失控,所以要走這一行的話要先練習情緒調適吧~

文章標題：105第2學期暑假作業  2017-07-13 13:14:46

護三甲 1035101041 謝昊學文章(三篇)：1. 以衛教教材評估工具(PEMAT)評估安寧緩和視聽教材之理解度與可行度;安寧療護雜誌 22卷1期 ( 2017/03) , 44-53 2. 推動社區安寧照護之初探; 若瑟醫護雜誌 11卷1期 ( 2017/04) , 30-44 3. 護理人員對安寧護理紀錄資訊化需求之主觀經驗探討; 馬偕護理雜誌 11卷1期 ( 2017/01) , 18-28 作者: 1. 黃怡蒨、王英偉、王淑貞、張美娟 2. 鍾佳玘、黃翠咪、謝明書、林秋慧、林雪蓉、史麗珠 3. 曾雅瓊、李亭亭讀後心得: 我本身對安寧這一塊護理就有興趣,所以我就選這三篇文章來讀,我讀完之後,發現安寧療護對每個人都很重要,不管是病患,甚至是家屬,為甚麼家屬也要呢?因為家屬面對即將要離開人世的親人,有一些家屬不知道怎麼照顧或陪伴?甚至不知道如何面對她(他)的親人?因此我們要去教導家屬如何陪伴病患生命的最後一程,我們可以用一些衛教影片,或是用衛教單章來教導病患及家屬。在文章中有寫到: 安寧照護是末期病人的另一選擇。末期病人及家屬的需求最多為：支持與傾聽、協助認知病情與預後。雖然現今的醫療科技越來越進步了,不過不是每個病都可以完全康復,像是癌症好了,有一些癌症末期的病患或是家屬會選擇安寧療護(就是不要繼續做化療、吃抗癌藥……等)家屬的話就會想:我不想我的家人這麼痛苦的度過她(他)生命的最後一段時間。我讀完這三篇文獻後,在台灣安寧療護這一個護理做的相當好,甚至可以超越其他國家。當然,每個人面對生死的課題是非常敏感的,我的感覺就是:人死後並不是結束,而是新的開始,所以我們可以做的,就是傾聽病人和家屬的抱怨或是他們的請求,有時換個角度來想,如果今天我們是家屬的話,是否也是同個想法呢?所以我們要尊重每個病患的想法,而不是去試圖改變病患的想法。

1035101040 胡語箴發表(5)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：讀書心得  2015-02-28 15:57:30

書名：生命週期完成式作者：艾瑞克，艾瑞克森（讀書心得）家庭是孕育人格的地方，自己也很好奇我的人格是在什麼樣的曲折下造就出來的，父親常說家裡有五個小孩，五個孩子的個性截然不同，像是媽媽總是要我去完成家事的碎碎唸，即便有些事情我覺得是弟弟製造出來的問題，應該是弟弟要自己負責的事，或著妹妹也該一起分工，但媽媽會認為我不應該計較這些家裡要做的事，因為她為了我們還不是什麼家事都做。書中的內容一步一步帶我去回想小時候父母親管教的記憶，也從中尋找出自己性格缺失的源頭，想辦法去做有效的調整，很感謝上帝讓我出生在這有主愛也有父母親愛的家庭，因為有父母的愛，使我在成長過程中所經歷的記憶和教導方向都是積極樂觀也很正向。這本書的內容幫助我從檢視自己與家庭成員間的互動開始，去分析出每一個互動關係裡，到底是什麼枝節，讓我們彼此之間的摩擦不斷的延續下去，雖然說家中這些摩擦並沒有造成非常嚴重的失和，但這些摩擦的問題，卻反覆出現在相處的過程中無法突破。護一甲胡語箴10351010140

文章標題：讀書心得1  2015-09-17 20:28:23

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護二甲學號 1035101040 姓名胡語箴書名懂得放下,才知人生多漂亮作者吳思齊出版社大拓文化事業有限公司出版年月 2012年2月索書號 066029 ISBN 978-986-6145-44-5 【本書重點摘要或佳句】 1 除非你制定一個有力的計劃來指導你的航程,否則你做出的任何決定都可能讓你陷入進退維谷的逆境 2我們要學會坦然面對,努力去承擔,去追逐,用百折不饒的毅力去戰勝各種艱難險阻 3不管你現在身處何方,勇有甚麼樣的環境和條件,如果想向理想的人生邁進,你所能具有的最重要的資本就是正確的態度 4你對目標的態度,而不是你的智能,決定你成就的高度 5學會理智的面對失敗,你才能很快走出失敗的陰影,以強者的姿態去面對未來【本書閱讀後心得感想】這本書共有四大章節共42小節,基本上在我看來每一小節都會有一小段經典值得學習,像第一章主要說著好好對待自己的人生,才能讓自己的生活過得更豐富更充實不要和自己過意不去,每個人生下來命就是不一樣,這樣的遊戲規則是死的,你能改變的僅有我要如何在這遊戲中表現的好一些,讓自己的人生過的的美好或者有意義。有一段說到要做個勇於夢想善於夢想的人,我覺得說的很對,夢想會促使你的人生變得有價值,當你想追夢而成為一個追夢人時,或莫名的出現一股動力,許多人都是透過夢想和那股力成功的,但這需要把一些白日夢給過濾掉不說,成天說要做大富翁的那種人有甚麼動力? 每天簽樂透、撿發票嗎? 現在的年輕人最根本的就是沒有夢想不知道自己要幹嘛打零工有一天沒一天的有個踏實的夢就該奮不顧身的去追！最後書中有說「把困難當成人生的財富、成功的墊腳石」，俗話說:「失敗為成功之母」，許多世界偉人都是一次次的失敗，一次次的努力再試驗，如孫中山先生的革命史、愛迪生的電燈發明，偉人們把每一次的困難或失敗當作前進的動力、當作一個警惕、一個提醒，不要再犯相同的錯誤。然而我在這樣的環境中成長，我擁有的卻只有熱情，缺少的就是自信，一直擔心著其他的卻不敢抱持正確態度前進，看完這本書讓我勇敢了很多。

文章標題：讀書心得2  2015-09-17 20:29:45

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護二甲學號 1035101040 姓名胡語箴書名知足常樂作者林高樂出版社大拓文化事業有限公司出版年月２０１１年１０月索書號 066328 ISBN 978-986-6145-29-2 【本書重點摘要或佳句】 1改變人生的態度需用一雙積極的眼睛來看待世界,任何困難辨都不在話下,但關鍵是你要行動起來。 2　與人相處之道在於無限的容忍。 3　幸福只是一種感覺，人生往往如此，有的人活得很按彈，並不是因為他的生活中缺乏陽光而是消極的心態早已把所有朝向陽光的窗戶緊緊關上了。 4　私慾駛人患得患失，私慾使人身不由己。 5　弦緊易斷，適當放鬆才是道【本書閱讀後心得感想】這本書基本上有點像是佛教禪語錄,每一段的最後總會附上一段禪語,內容說的都是佛教佳句和道理,共有四大章節分成50小節看完後自己會覺得好像老了十歲一樣,而且讓人感覺是傳教士會背的東西,內容相當豐富精彩值得一讀。當中提到一段我覺得很有意思苦海無邊，回頭是岸，放下屠刀，立地成佛。這是一段佛家勸人改惡從善的名言，比喻做惡的人一旦知道自己的罪刑決心改善，必能成為善人另外第三章有一段說 : 大悲無淚大悟無言大笑無聲其中說著與其為了名利不擇手段不如平平淡淡的過活還比較實際,其中有一小節的標題是 : 淡泊以明志主要說著古代很多聖賢之人看珍寶為糞土,完全不屑,看功名如浮雲! 如果這種人可說是少之又少甚至已經相反了還有人能為了錢去吃糞土。最後有一段說：人生的底線說明著每個人都該有個目標讓自己去一步步的實現如果一個人連自己想做甚麼都不知道怎麼會有前進的動力,而且這都是需要循序漸進的而不是一步登天,正所謂欲速則不達。

文章標題：暑假功課  2016-09-20 10:15:23

五護三甲 1035101040 胡語箴書名: 南丁格爾作者: 林佳芳心得: 南丁格爾，一位眾所皆知的護理人員，他是一位對現代護理有著舉足輕重的影響力的人，一開始以克里米亞之役為開頭，戰爭就像是地獄一樣，但也有人說是戰火科技的實驗，但不管是什麼，都會有人在戰爭中受傷或死亡，在這你死我活的地方，護理人員的進駐，或多或少會為部隊帶來溫暖的感覺。說真的，在一堆男人裡，面對傷殘的血腥畫面，我覺得真的不是一般人能夠承受的，南丁格爾自願帶領一群女性護理人員到戰地裡服務，這是需要多大的勇氣。戰地的狀況已經夠糟了，戰線後方的支援陣地，環境應該會比較好吧，但人心卻比面對的敵人還來的險惡，南丁格爾與她所帶的護理團遇到了許多不合理的對待時，卻對著隊員們說「抱怨是無濟於事的，我們必須省下體力，不浪費在無異的生氣、責備與不切實際的希望上」，想想我們現代人，總是抱怨景氣差、工作不好找、薪水太少等等問題，在抱怨後卻沒有做任何的改善，情況不會自己改善的，要的是自己努力的去改善，就算是再小的改變，但多少會對現在的情況會有所改變的。

1035101039 楊翊星發表(4)筆

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文章標題：寒假作業  2015-02-25 13:03:33

1035101039 五護一甲39號楊翊星書名:這樣說最打動人心,這樣做最受人歡迎書名:停止說自己壞話我覺得這本書很不錯,教了很多學校學不到的道理, 很多事情都需要從書本來吸取一些知識,像這本書教我們的就是跟別人談話的用法, 怎麼說比較容易讓別人聽了比較開心, 就算是說不好的消息, 讓對方聽了也會舒服, 以下是我看這本書覺得蠻重要的秘訣: 秘訣1：從「完蛋了」到「對，就這麼辦!」某些重大壓力事件發生時，你的身體會因為腎上腺素而產生變化，例如音調提高、怒氣衝腦、口不擇言，要等一段時間後才會恢復平靜。對我來說，在台北市開車的最能讓我體驗這種抓狂的感覺。如果能夠學會更迅速地控制情緒，你就能在幾秒鐘內重新掌控局勢。作法是不要否認你的情緒，用深呼吸來沉澱它，隨著幾次深長的呼吸放鬆自己後，就能夠再回到工作狀態，平靜的把該做的事完成。這種在壓力下保持鎮定的功力，就是避免衝突爭執的第一步。秘訣2：切換到傾聽模式即使你很善於傾聽，你也很難避免腦中先入為主的成見影響你的判斷。就像是最近服貿的爭議竟讓人出現互刪好友的動作。例如你在捷運上看到兩個小孩大哭大鬧，而他們的爸爸竟然不加以制止，你一定會火冒三丈的覺得這個爸爸很失職。但如果你知道那位爸爸的妻子才在一小時前過世，你肯定就會改變對他的看法了。秘訣3：讓對方知道你懂當你能同理對方的時候，他們也會感受到你的理解，並願意對你敞開心扉。所以溝通的時候不能只是對事不對人，將一些注意力放在對方的「感受」上，讓他知道你在乎他。秘訣4：不要想當個有趣的人，要對別人感興趣和別人溝通的時候，重點不在表達自己有多棒，是個多麼有趣的人。而是把重心放在對方身上，把對方當作談話的主導方，仔細聆聽對方的談話，並即時做出反應。秘訣5：讓對方覺得自己很重要每個人都希望自己是有價值的，人們喜歡聽到對自己稱讚或賞識的話。嘴巴甜一點不會有錯，尤其是對那些難纏、愛生氣、難取悅、你最討厭的人也一樣，他們通常都覺得這個世界對他們不夠好，他們不被重視。所以請把你的感謝跟重視說出口，讓對方覺得自己舉足輕重，他們也會對你善待三分。秘訣6：幫助別人找到情緒與情感的出口人在情緒低落或憤怒時，很難收到別人企圖傳達的訊號，也沒辦法像原則5所說的那樣覺得自己被對方了解。亂無章法的去說服處在痛苦或憤怒狀態下的人，可能會讓他們的壓力更大而適得其反。所以你要做的第一步是讓他先釋放情緒，不要打斷他的話，耐心的等他發洩完之後，你可以簡單的回應他：「再多說一點。」這樣說的好處是為了讓他知道你並沒有要跟他爭辯，而且傳達出你有認真聽、有重視他。秘訣7：認清別人眼中的自己你自認聰明的態度在別人眼中可能認為你是在諷刺或挖苦人，當你想表現很有自信的樣子，別人可能會誤會你是傲慢 (讓我想到Big Bang Theory裡面的宅男Leonard跟Sheldon)。心理學有一個著名的理論叫周哈里窗，展示了關於自我認知、行為舉止和他人對自己的認知之間的差異。包括「自己知道的我」、「自己不知道的我、「別人知道的我」、「別人不知道的我」。想要確定自己在別人眼中的樣子，最好的方法就是多問，藉由別人的回饋來了解自己的盲點。這樣就能減低你和別人的想法誤差 (認知失調)，而這種認知失調正是溝通的殺手。秘訣8：不知道該怎麼辦時，就主動示弱我們的教育告訴我們男兒有淚不輕彈，暴露弱點是危險的。但是企圖掩蓋所有的脆弱有時候是危險的，有勇氣告訴別人「我很害怕」、「我很孤單」、「我不知道如何解決」，對方可能會幫助你度過難關，展露脆弱有時反而讓你更有力量。 (但我覺得示弱還是要慎選對象，不要隨便跟你不信任的人示弱。)

文章標題：暑假作業  2015-09-22 21:45:52

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護2甲學號 1035101039 姓名楊翊星書名醫護界的推手—陳翠玉作者陳翠玉出版社校園書房出版社出版年月年月索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1：『富有想像力、見識廣闊的陳翠玉校長、見識廣闊的陳翠玉校長，是一位良師益友，她內柔外剛，有智者的氣度與寬容溫和的性格，有智者的氣度與寬容溫和的性格，她的一生由殘，她的一生由殘忍、冷酷的歷史中體會了哀傷和痛苦冷酷的歷史中體會了哀傷和痛苦，卻本著博愛、達觀的精神，從不怨恨，更無惡言。』 2強調學生要有社會責任感，強調學生要有社會責任感，用基督的愛來，用基督的愛來關懷和服務人群。 3能夠做到「己欲立而立人」為他人付出，「用自己的手去造就他人」【本書閱讀後心得感想】我認為陳翠玉有著寬容的胸襟，能夠包容大眾。在男尊女卑的社會中，不僅對自己有十足的信心，也知道所謂的「兩性平等」，不放棄自己，在國內外積極求學，更重要的是——她懂得感恩、懂得分享。她的成功得來不易，但她功成不居，用最謙卑的態度來面對眾人，用最熱情的心看待台灣！她懂得身體力行，不會光說不練，並且勇於實現她的理想。即使有再遠再大的理想，如果不能秉持信念實現，最終還是站在原地。陳翠玉『以「摩頂放踵利天下為之，非以役人仍役於人」和「並學墨家及基督之服務精神」的原則造福人群。』（註八）「有夢最美，築夢踏實」這句話陳翠玉做到了！人生的路途十之八九難免崎嶇，而最後能順利到達終點的人，就是那個一步一腳印，步步踏實向前的人。是的，台灣的醫護制度正一步步起飛，這是得來不易的，陳翠玉女士為台灣的醫護界打下基礎，護士不再只是在醫生一旁的小角色，而是醫生行醫中的最佳的夥伴。女兒當自強，女性也是社會上重要的角色，她們的比例正以飛快的速度成長著！陳翠玉女士這位現代版的「南丁格爾」，帶動的不只是醫護制度的演進，更對社會發表出聲明：擁有正確的醫護教育和專業知識是重要的，這是推使整個醫護制度向前不可或缺的要素！

文章標題：寒假作業  2016-02-23 15:19:44

*書名人生，沒有彩排作者:曾小歌 1035101039 護二甲楊翊星 *文章: 人生的確只有一次的青春，一次的十八歲......，過了就過了，沒有重頭來的機會，時間是不會重來的，浪費了就沒了，但是若好好利用，時間就不會浪費了，反而是更有價值。身邊的人事物更加要珍惜，對於身邊沒有的人事物不該去強求，當覺得自己失去什麼的時候，就想想自己還擁有什麼，坦若，你夠努力，失去的永遠不會比擁有的多;你不夠努力，根本不會擁有什麼，是真正的失去一切。不要一直秉持著「我還有......」的信念，等到真的所有的時間或人事物都離你而去時，才在後悔!到時候，不管怎樣後悔就真的來不及了。人生不必要太過於完美，但是至少要生活得有意義，人的死活沒有人預料得到!但是至少在死的時候，能沒有留下遺憾，沒有遺憾才是最完美。莎士比亞說:「人的一生是短暫的，但是如果只是卑劣地度過這一生，就嫌太長了了。」常常有人抱怨時間太少，有時間抱怨，為什麼不把抱怨的時間拿去作更有意義的事呢?曾經有位富人說過，他寧願去路上乞討，像往來的路人乞討他們多餘的時間，我想這就是那位富人成功的原因了吧! 每個人每天都只有二十四小時，每個人都是一樣，沒有人會更多或更少，常常在浪費時間的人總覺得自己時間不夠用，總是等到時間過了之後，才再後悔，才再提到"早當初"早當初也都過去了，後悔也沒有，與其有時間在後悔，不如好好把握這一秒下一秒，未來的每分每秒。生命的價值不在於有多大成就，而是人可以把人生的每一天活的有意義，每天每天都活的很有價值，生命是無價的，時間也更是無價的。我們常常在說，生命是無價，但是誰又想到了要好好珍惜時間，人生能說短也能說長，人生長短並不重要，重要的是我們有沒有去好好利用這一生、這一輩子，假如我們都可以好好利用時間、珍惜時間，發揮時間的價值，那這一生還會有什麼遺憾呢? 有人說:「人生就像一場戲，但是戲是可以彩排，人生卻沒有辦法。」我認為，自己就是自己人生的導演與演員，導演要負責想，下一步該怎麼走;演員要負責遵守導演的命令，好的決定、好的選擇，都是在證明生命、時間的價值。時間並不會偷偷地流失，它只會在你不在乎它的時候，讓你不經意覺得它的流失，卑劣的人生過於漫長、過於沒意義;優質的人生值得我們去度過、去珍惜，而人生的優劣決定於我們對於時間的價值觀，人生只會有一次的出生、一次的死亡，每天每秒都只有一次而已，絕對沒有重來的機會，我們得好好的珍惜，好好活出生命的價值。

1035101038 陳佳妤發表(1)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43

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1035101037 郭穎昌發表(6)筆

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文章標題：寒假作業(來自深海)  2015-03-01 21:15:09

大海被批上了一大件黏稠稠、髒兮兮的大衣，海洋泛出黯淡不清、曖昧不明的彩虹，隔著藍天，艷陽，關閉了生命流傳。不再有海鷗翱翱，不再有飛魚飛躍不再有豐富的海洋生態，除了聞到令人作嘔的臭油味，海洋就剩下沉沉墳場般的孤寂。台灣是四面環海，對於與大海接觸當然不可算少！平常都忽視了海洋生態的重要，一般人對於鯨豚的了解少之又少，能知道幾種鯨豚已經很不錯了，大部分只是聽過，但真正能認得牠的又有幾人。讀了《來自深海》之後，更讓我深刻體悟到因為人類貪婪獵捕而使得海洋鯨豚數量銳減，有些還列入瀕臨絕種的保護動物。為了讓後世子孫都能看到牠可愛的模樣、而不是在照片上回憶他們，我們更應該好好的保護唯一的海洋，讓鯨豚生生世世繁衍下去。在作者的記錄下，也讓我們發現到生態保護的重要性，他擴展了我的視野，將關懷的心伸向海洋。作者讓我們這些住在大都市、平常生活緊湊，抽不出時間和大海作朋友的人深刻的了解到海洋是那麼寬廣無邊、鯨豚是多麼純真可愛，也讓我更重視、更愛惜這生命的起源－海洋。

文章標題：暑假作業護理典範人物  2015-09-13 23:16:13

書名:提燈天使南丁格爾作者:俆讀書心得:南丁格爾的母親一直把她當做掌上明珠，只要一有空，一定會陪著小女孩各式各樣的遊戲。南丁格爾最喜愛的遊戲是自己扮演護士，替娃娃包紮傷口。有一回，布娃娃的手心被鐵釘勾破了一個洞，南丁格爾看到以後，馬上穿針引線，模仿醫護人員的樣子，一針一針地修補縫合，並且在歪七扭八的縫合處，塗上一層藥膏，然後再把布娃娃抱到床上，蓋上被子。母親看她學得有模有樣，好個受過特別訓練一樣，開了個玩笑說：「嗯！我的女兒長大以從如果當護士，一定很優秀。」雖然母親嘴裡這麼說著，但是心裡可不希望女兒真的去當護士。因為當時的社會裡，大家都認為護士的地位很卑賤，只要地方上稍有名氣的人，沒有不鄙視這份工作的，更別提鼓勵自己的寶貝女兒去當護士。南丁格爾小時候就有一顆善良的心。每當她看到動物受傷，一定會把牠們抱在懷裡，細心的呵護，有時候還會異想天開想治好她們。因為南丁格爾的愛心，常常會使她產生這股不由自主的衝動，即使她對醫療實在是一竅不通。一天傍晚，南丁格爾像中了邪似地衝下樓來，她拉扯牧師的衣袖，上氣不拉下氣地說：「牧——師，趕——快帶——我——到——小山坡。」說完，南丁格爾沒等牧師答應，就硬把他拖出屋外。牧師也沒搞清楚是怎麼一回事，便糊里糊塗地抽動皮鞭，駕著馬車載她到小山坡去了。一路上，南丁格爾又興奮又焦急，牧師看她心神不定，一定有急事，就問她原因，才知道五天前老爺爺告訴她，今天下午可能有小羊要出生，南丁格爾很好奇，想看看剛剛出生的小羊。

文章標題：暑假作業護理學典範人物  2015-09-13 23:29:20

書名:陳翠玉讀書心得:陳翠玉於一九一七年出生在彰化，在基督教徒家庭成長。彰化高女畢業後，到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀。這女專是美國基督教聖公會傳教士醫師所創辦。她專修公共衛生護理及助產士(產婆)。聖路加除了傳授專業的護理知識，也注重人格的培養，強調學生要有社會責任感，用基督的愛來關懷和服務人群。聖路加的教育理念對陳翠玉產生了深遠的影響，使這位來自台灣的基督徒，在少女時代就奠定了為人奉獻的心志，徹底發揮「南丁格爾」白衣天使的精神。1942年畢業返台任職於台灣總督府以及台北保健館。陳翠玉規劃台大醫院護理部成為日後台灣護理界的典範。陳翠玉一九四八年自美國學成回台後，受聘為剛成立不久的台大醫院護理部主任，她用西方護理教育訓練的經驗，大刀闊斧地革新了台大醫院的護理制度，也提升了護士的地位。陳翠玉，這位護理先鋒，堅守在工作崗位上，認真、辛勤無悔地付出。後來陳翠玉遠赴美國，在世界衛生組織（WHO）擔任顧問，長期在南美洲服務，是台灣人參與WHO的先鋒。由於陳翠玉在海外積極從事「婦女台灣民主運動」（WMDIT）並擔任發言人，被國民黨政府列為黑名單。她在一九八八年為了回台參加世台會，企圖突破黑名單封鎖返鄉，走遍美、加等國都拿不到簽證，抱病繞了半個地球，輾轉到亞洲各國嘗試，終於在新加坡獲得簽證。但因為長途奔波各地，疲勞過度引發舊疾復發，抵台後就直接送急診就醫，不久後在台大醫院逝世，享年七十三歲。陳翠玉寫下了令人感傷「為返鄉而犧牲」的黑名單故事。

文章標題：暑假作業志工心得  2015-09-13 23:57:24

在擔任志工完後，雖然過程很累，但是我感到非常充實快樂，募捐發票可以幫助需要幫助的人，想到自己可以幫助別人為別人盡一份心力，心裡感覺很開心，雖然我的力量很渺小，但是我相信只要有心，一定可以做到最好。在募捐發票時，我體會到募捐發票的辛苦。一開始我拿著募捐箱，一邊喊著「順手捐發票，救救植物人」，感覺很特別，當自己在募捐發票時，才感覺到被別人拒絕的感覺，有些人一看到我宛如看到蛇蠍一樣，閃的遠遠的，令人感到心寒，但是當自己募到第一張發票時，心裡非常開心，感覺好像對社會盡一份心力，而自己的努力也有一點回報。在現在的時代，人們因為工作的壓力、環境等社會因素，往往只在乎自己的利益，而忽略關心需要幫助的人，使得這個社會愈來愈缺乏愛，但在募捐發票的過程中發現還是有許多人默默付出愛心，讓我很感動，發現其實這個社會的角落還是有許多充滿愛心的人，讓我感受到這個社會處處有愛心與溫暖，而其實社會就是需要這些人才完整，哪怕只有一個人，只要有人願意付出，愛就會從這裡開始蔓延。在這一次的募捐發票中，我發現其實募捐的不只是發票，還有許多人的愛心，每一張發票足以代表一個人滿滿的愛心，順手捐發票這個動作，這個看似很簡單的動作，卻可以幫助許多需要幫助的人，因施比受更有福，所以當在募捐時，也同時募到許多人的愛心，讓我明白微笑的重要，每一次微笑就多一份親和力，也讓我領悟到當我們在替別人找尋幸福時，其實也替自己找尋快樂，這一次的募捐發票，更讓我學習到少一點自私、多一點關懷，就能散播更多的愛。原先,只想以自己無限的能力,來幫助需要幫助的人,我想因該這個世界上有很多人需要幫助,卻在助人的過程中發生過許許多多的事情,不斷成長成就自己讓別人感受的到我也是一個會幫助別人的人.

文章標題：寒假作業  2016-02-21 23:13:44

書名/尋找無名氏這本書的主角在[尋找無名氏]的懸疑過程中他發現自己雖雖然貧窮因此自怨自艾,對以前人常常看不順眼卻不缺乏[愛] 也因為有了愛她才有會敞開心胸的去愛人能付出[愛] 而得到愛的人才是最富有的 . 因為錢貧富差距的關係主角對有錢人都很不順眼以為有錢人會不斷地揮因為一次的誤打誤撞主角來到了療養院認識了一位曾經叱吒風雲的老將軍老將軍和主角在吳語默默之中發展了一對令人感動的老少情誼因為愛主角在與將軍相處得過程中因為主角的赤子之心在不知不覺中散播愛愛在人們之間不斷地傳遞故事的後面主角的奶奶生病需要醫藥費然而醫藥費卻被一位無名氏給付主角開始找這位無名氏在主角身旁有有很多人都有可能最後知道了卻是跟他同班主角一開始不順眼忌妒他的那位同學的父親出的那位同學的爸爸說錢不用還了如果可以的話去幫助其他人吧如果大家都你幫我我幫你的有天幫人的也被幫到了不就誰也沒欠誰了嗎? 很多東西是買不到的發自內心的愛才是最可貴的

1035101036 呂家瑜發表(8)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-26 21:53:10

『一年級』 *書名：改變一生命運的16種習慣作者:李燕軍【讀後心得】(至少300字)：當你人生枯燥時，用心體會是一種習慣，作者告訴我們：「用微笑看待人生，讓心永遠年輕、用「心」去追求」，不管我們遇到什麼事情，都不要成為感情的奴隸並拒絕那些奪走你快樂的魔鬼。不要停止我們的笑容，試著把我們的嘴角向上捲。我們必須視著打開心靈之窗，隨時關懷周圍的環境變化，並且保持年輕的心境，保持自我的本色。當你志得滿意時，別忘了一山還比一山高，作者提到：我們往往容易把「無知當個性」不知覺而驕傲，殊不知謙虛的力量。古云：「滿招損；謙受益」，這讓我想到，其實在我們的日常生活中，時常可看到很多日例子；很多人也不知道是在驕傲什麼，就是一付不可一世的樣子，人際關係不好，卻不自覺，錯了也沒有人願意指正他；他卻以為自己都不會犯錯，錯的永遠是別人，老是拿著尺規量他人，真心希望這樣的人有機會看這本書。當你腸枯思竭時，逆向思考是一種習慣，當我們從小到大認識這個世界，接受各種知識的同時也被一些框架套助我們的思維。作者用馬戲團裡的大象腳下的鐵鍊來比喻我們思維裡看不見的那條無形鎖煉，有時候當我們被一個問題繞住時，思考常常會進入死胡同陷入一個思維怪圈，就會轉不出來。這時我們需要突破精神上的枷鎖，打破心中的瓶頸，充分發揮想像力創造力的思考才能有正確的判斷。讀完這本書後我覺得我看了這本書讓我可以改掉一些事情，就像我們遇到難以接受事情時，會先讓自己逆向思考放空一下，讓自己心情平靜下來再去面對事情啦！希望身邊的朋友有機會可以參閱這本書。

文章標題：服務學習心得  2015-09-10 20:45:19

104 學年度第學期「服務實作」反思紀錄表修課名稱服務學習（□I； □II； □III； □IV）填表人姓名:呂家瑜科別:護理科學號:1035101036 服務機構羅東博愛醫院志工服務學習組織 ■個人 What？（服務內容） (服務實作的過程中，你作了什麼？看見了什麼？聽到什麼？接觸到什麼？）幫助病人量血壓、體溫，帶他們到診間或外科、內科看病。協助護是整理床單、拿藥、帶病人照X光。在急診室看到了很多病人，不時受傷就是發燒，或是在街上車禍的病人等……，只要有比較嚴重的病人各個護士或醫生就非常得忙，情緒也會變得緊張，保握著每一分每一秒。 So What？（學習要點）（服務過程中的所見所聞帶給你什麼參考？你學習到了什麼？對你有什麼意義？是否有發現新問題？）當人自己處於那個角度時才能體驗到其中所謂的心情，因此這次校外服務學習，讓我學中做；做中學，於學習之中感受到自己是慢慢在成長的。自己更能將心比心去好好對待身旁的環境，能讓更知足，且感受到付出自己心力後的成就感。 Now What？（省思檢索） (服務學習的經驗使你看事情的有什麼改變？你對自己有什麼認知上的改變？你能做什麼改變或行動？) 在急診室幫忙做事情都要認真去做，不可以隨便，否則會發生不好的事情，而且真的要保握每一分每一秒，要讓病人身體好，就要做到好不能隨便得去完成。所以我們在做事情都要積極的做好，不可以隨便的去做事情，也不要去浪費每一分每一秒，要好好的保握。

文章標題：典範讀書心得學習  2015-09-10 20:54:31

科別護理科班級護2甲學號 1035101036 姓名呂家瑜書名南丁格爾與近代護理作者張文亮出版社校園書房出版年月 1999年索書號 ISBN 9789575876104 【本書重點摘要或佳句】 1.這是戰場的定律，死在疾病下的總比砲火下多。克里米亞之戰，死了五十萬人，大部分的士兵是死在霍亂的屠殺裡。 2.“我深信在中國販賣鴨片一個星期的罪惡，遠超過所有宣教士一年的良善見證。” 3.“行政管理是公義與慈愛的結合” 4.護理是熟練技術的手，冷靜看出細節的頭腦，愛與溫暖的心。 5.護理是一生的學習，每一年，每一月，每一天的向前進。護理是什麼？護理是一種倫理，高度的冷靜責任感。人必須先認清自己，才能管理自己，管理自己才能管理別人。當我們管理別人而碰到問題時，其實是看到人生命的問題。【本書閱讀後心得感想】看完這一本書後，我真的深深認為南丁格爾是一位多麼了不起的人，他不求回報的心，在戰爭中辛苦的照顧傷患，又忍受了許多鄙視，他卻始終堅持的努力下去，對上帝的那一份心也始終屹立不搖，這一份心，是我們平凡人難以望其項背的。而且他照顧病人的並不僅此於身體，他更是許多士兵們的心靈寄託。南丁格爾，他的所作所為，也更進一步的讓我了解到了「努力」的重要，雖然努力不一定會使我們成功，但是沒有努力，成功是永遠也不會出現在我們的眼前的，牛頓也曾經說過了一句明言：「成功是靠一分的天才加上九十九分的努力。」有了南丁格爾的努力，才使近代護理能夠拓展開來。書中也提到了，他的護理是從大到小，由小到大，每一件事都是很要求，環境的整潔才能夠使醫院更有用，而食物也是必須要乾淨、營養、衛生，細膩就是尊重，之所以醫院都採用白色的布料，是因為他怕其他的顏色若是髒掉了會分辨不出來，也在廁所以及浴室之中加裝了許多防滑措施，是病人能夠有一個更舒適且安全的空間，而建築也是採用通風、透光的形式，這零零總總，我們恐怕都是我們想不到的「細膩」。這本書，對南丁格爾的介紹十分的詳盡，讓我更深入的了解了他那不同於一般人的人生，他對主的信仰永不改變，對護理的堅持也是無人能及的，能夠為護理盡那麼多心力的，我想也只有他這一位這麼了不起的人物才能夠辦的到吧。他這一路走過來，支持他作多的應該就是上帝了吧，上帝給了他心靈上的慰藉，才能夠使它幫助許多的人們，至死不渝的信仰，這力量可真是龐大阿。

文章標題：104學年度含讀書心得  2016-02-21 23:07:44

護2甲 1035101036 呂家瑜『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 *書名: 人際關係與溝通技巧作者: 鄭佩芬【讀後心得】(至少300字): 我認為人際關係是生活中影響我們最多也是最深的重要。人際關係可以提供大家多方面心理上或真的需要幫助時的需求以及滿足；如被接納、自尊以及安全感等。想要受到他人的接納以及歡迎，就必須要能夠適當的與他人做互動。因此，想要有好的人際關係就要先學習著溝通，溝通是很重要的。溝通是需要學習並且實踐在生活當中的一部分；雖然有時在我們成長的過程當中提供給我們的並不一定是良好的學習環境，但是卻可以在這環境中學習著如何與人溝通，如環境中重要的講話用詞、姿態、表情、語調……等。都是會影響我們日後的人際關係上的溝通行為。要使人際關係變的更好的關鍵就是要先學會重要的溝通技巧。有好的人際關係，在遇到困境或需要別人幫助的時候，朋友們可以互相幫忙，解決困難的事情也會容易許多，在遇到事情不知道該怎麼向家人開口時，可以尋求朋友的幫助並且傾訴內心的事情，心情也會因為這樣而得到釋放和紓緩，跟朋友說明事情的經過才不會感到肩上有所重擔，重擔也能同時減輕許多，就如同心理上得到了安全感這股安心的力量。試著用不同的角度和觀點接納別人，並且多傾聽別人所說的話，即使再無聊、無趣也要仔細聆聽別人所說的話，一方面是對對方的尊重，另外一方面是可以從言語中增加自己不足的知識，也可以在彼此之間築起一道信任之柱。試著尊重對方並且對別人好一點，別人就會以相同的態度對待自己。要有好的人際關係就要具備重要的溝通技巧、幽默感並且傾聽別人的言語。還必需學習、察言觀色等。學會多聽、多看能幫助自己增加知識、人際關係。我覺得一個好人緣的人並不是只是八面玲瓏的人而已，他有他自己的想法，且是非分明，大家喜歡的人並不是見風轉舵的牆頭草，那樣或許一開始大家會很喜歡最後都會疏遠了，畢竟那種人說的話不知道哪句才是他的真心話，真正的人際相處是要以一顆真誠的心待人，誠懇和善才是最重要的。

文章標題：105年暑假作業  2016-09-12 15:05:29

書名：接受不完美的勇敢作者：小倉廣譯者：楊明綺出版社：遠流出版社心得：(500字) 看完了這本書真的帶給我許多的勇氣，這本書當中我最喜歡阿德勒說的這句話：人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷，而是自己的思考方式。也就是：人生中，沒有你辦不到的事！阿德勒將人生分為三大類「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」。這些任務並不困難，而是取決於你願不願意解決，而且這些任務越拖延，越難解決。舉例來說：像是我們常常說的「工作狂」，他們是真的如此熱愛工作嗎？當然有的人的確是，但有人並不是，他們是為了逃避交友與愛的任務，而全心投入工作的人。而這些逃避問題的人只是害怕「婚姻的失敗」與「自己不善與人交際的挫敗」，所以選擇逃避必須面對的人生課題，當個「工作狂」只專注於完成「工作的任務」。而這樣的人證明他是缺乏勇氣的也同時證明他不敢承認自己的不完美，永遠不敢面對問題不去解決，而有勇氣的人就會選擇嘗試看看面對這個問題並且去解決，而有勇氣的人也將比沒勇氣的人較能獲得更多的機會。其實一切都取決自己，當你勇敢嘗試對這個問題時，你的機會就比別人多了一些，而這些事情解決後你也許就會發現其實事情並沒有像自己想得如此困難，所以面對問題時給自己多一點的勇氣去解決問題，別逃避它，因為有時後事情並沒有你想像的困難，而且每個人都並不是完美的，但不完美也沒什麼不好，因為這樣可以讓自己在許多事情上多些勇氣。而那些只會逃避問題不解決問題的人永遠只能夠怨天尤人，這些人都沒有想過也許這個問題並不是解決不了，而是自己沒那個勇氣面對它，選擇逃避它，所以自己才變成現在這個樣子整天怨天尤人的，例如說：現在進入這家公司是自己當初所選擇的，但你後來可能會說待在這公司會埋沒了自己的才能，所以才害你現在一直一事無成，但其實你可選擇離開這家公司去別間公司，但你沒那個勇氣，所以你就只會繼續說是公司的錯，而你也只能夠繼續一事無成。機會是靠自己去把握的，那些擁有機會的人就是擁有勇氣的人，因為他們擁有勇氣去面對一切問題並且解決它，所以機會自然比別人多了一些。人是描繪自我人生的畫家，只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。我們都是自己人生上的主人翁，很多事其實都是自己所決定的，不是受到任何人的強迫，是我們依自己的意思下的決心。只有自己能打造一路走來的人生，也只有自己能創造今後的人生。這麼一想，是否覺得人生多麼美好！「沒有做不到的事，因為人無所不能」，這是阿德勒最強而有力的一句話。

文章標題：105(上學期)三年級寒假作業  2017-02-18 22:34:50

『三年級』二&三年級專業科目相關的議題文章:百日咳院內感染的分子生物學調查作者:洪國禎;林曉娟;王任賢;莊麗玲;邱乾順文章:運用品管手法改善疥瘡院內感染作者:吳麗鴻;吳美娟文章:中醫院所院內感染控制作者:陳朝宗【讀後心得】(至少300字)：看了這3篇文章都是有關院內感染議題。院內感染是指在住院患者在醫院內獲得的感染，包括在住院期間發生的感染和在醫院內獲得而出院後發生的感染；但不包括入院前已開始或入院時已處於淺伏期感染。醫院的工作人員在醫院內獲得的感染也屬於院內感染。為維護病患住院的安全，不要再遭受另一次感染，不論家屬、病患或醫護人員均有責任共同防堵院內感染的發生。接觸病患管路或傷口前後均必須洗手，防止將院內感染的細菌被帶入病患體內；審慎處理病患之分泌物及排泄物，使其中的病原菌不會污染環境或感染其他病患；共同維護病室的整齊清潔，以杜絕細菌之生長源，均是防止院內感染的重要步驟。而院內感染裡洗手是預防最簡單及最重要之方法。就像吃東西前後、上廁所後、接觸病患前後、執行技術前後、接觸病人周遭環境後、暴露病人體液風險後都要做好洗手這個動作。所以在院內感染是醫院很重要的事情，所以要做好。

文章標題：暑假作業  2017-09-03 21:34:48

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級護4甲學號 1035101036 姓名呂家瑜書名勵志書：真正使人成功的，不是努力，是堅持！作者珈璐出版社一鳴文化出版社出版年月 2010年索書號 ISBN 9789868407060 【本書重點摘要或佳句】 1.面對逆境,也要設法叩開成功之門。 2.不怕想不到，只怕做不到。 3.成功者之所以成功 , 不僅是因為他們具有超越常人的才華,更重要的是他們擁有一顆積極向上,百折不撓的心。 4.千萬別小看過去,一次痛苦的經驗，抵得上百次的告誡。【本書閱讀後心得感想】在學測時總是有人可以考的上第一志願,有的人卻怎麼樣都考上不好的學校,上班的時候有人可以升職加薪,有的人卻連工作都找不到,甚至還被老闆無情的開除,心態是橫在人生路上的雙向門,人們可以把他轉到兩邊,一邊是成功,一邊是失敗,悲劇在於大多數人把這扇門轉到錯誤的方向了,隨時轉變消極的心態,也就推開了成功之門,所以說同樣的遭遇卻有不同的結果,就是因為那個人有沒有堅持追求成功的勇氣而已, ,在人生追夢的旅途中,一定都會遭遇到不一樣的不幸和挫折,最終導致無數追夢者失去追求成功的勇氣,從此一蹶不振,只有少不認人可以不屈不撓,屢敗屢戰,最終將成功握在手中。每個人都擁有不同的人生經驗,卻註定彼此擁有不同的未來,每一個成功的人,都有很多不為人知的故事和經歷,就因為這些豐富的人生,才使的他們邁入成功的方向。在人生道路中的障礙,其實人生轉捩點,只要重新指引我們.讓我們找到新的快樂,新的可能,新的入口,'幫助我們重新找回完整而覺醒的自己,所以一個人處在不管多大的逆境,不管承受過多少次的失敗,但是只要持續地追求成功,相信一定可以得到很好的結果讓自己滿意,閱讀完這本書,裡面教導了很多一些讓人在低落逆境中,如何去改變自己的想法,讓自己充滿著正能量,讓很多自己覺得不可能的事情.都變成可能了,即使失敗了很多次,但是只要有追求成功的勇氣,皇天一定不負苦心人。

1035101035 江珮瑄發表(2)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43

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文章標題：心得 2016-02-23 19:35:52

護二甲 1035101035 江珮瑄書名:秘密作者:朗達.拜恩心得: 「要改變你的狀況，首先必須改變你的想法」，這句話簡潔扼要地闡述了本書大意。正向思考帶來正向的力量，且這樣的正向力量就如同永不停歇的回聲，在無垠的善意循環中擺盪成一陣陣通撤雲霄的心靈聖樂。這一切是多麼的美！所謂正面思考就是一種觀功念恩，這並不是自我欺騙的虛假樂觀，更非對世界的黑暗面選擇性無視，觀功念恩是一種極為仔細的洞察：發現醜陋所掩藏的醇美；覺察繆誤所帶來的進取；感悟黑暗背後的光明——望向圓潤世界最美好的那個角度，縱使一切的本質都是不變的，但心境已經完全不同了。這說起來似乎是一件非常簡單的事，但本書卻以「秘密」為題，在尚未翻開本書時，我的確有些不解。另一個原因也是媒體與各領域的名人不斷讚揚本書之好，讓生性不喜隨波逐流的我產生些許的抗拒——這是一個什麼樣的秘密？為什麼能如此「庶民」的擺在便利商店的書架上？這秘密，真的有那麼神秘嗎？抱著滿腹的困惑，我打開了這本書；抱著滿懷的收穫，我闔上了《秘密》。先暫且別說我在書中抱回了什麼寶物，先讓我說個從《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本書中讀到的一段故事，這段故事是偉大的哲學家伯拉圖所宣揚的：以前有一個民族，終生都住在幻象洞穴裡。數代之後，他們逐漸以為自己投射在洞壁上的影子，就是真實的實體。只有神話和宗教故事才有比較光明的一面。這個民族執迷於影子的閃動變化，越來越習慣並受制於黑暗的真實。試想，我們就是受制於黑暗幻影的那個民族，從出生以來就被各種負面思想所禁臠，滿足於閃爍的黑影。但那些少數人，那些不再受竄高走低的幻象所吸引的人，成為追尋光明的勇士，走出幻象洞穴，發現真實的快樂。最困難的開始就是發現並相信自己擁有成就一切的力量。發現是個轉捩點，而相信是一門極美的藝術，唯有相信自己的正念能與宇宙連結，並於同煙火般炸裂出無數璀璨光輝，不斷地、不斷地，相信自己，相信正念。

1035101034 陳　妍發表(2)筆

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文章標題：繃帶與三角巾包扎 2017-04-13 14:03:21

護二庚 1035101034 陳妍繃帶包紮體驗心得：這次基本護理學所教的繃帶包紮老師要我們體驗了解個案的感受跟不便，剛開始覺得不是真的受傷所以覺得應該不會不舒服活著造成行動生活上的不方便，老師要我們體驗2小時我都綁著三角巾，過了一下子先是覺得脖子痠痠的背也不太舒服整個肩頸承重，之後想上廁所也非常不方便，脫褲子跟擦屁股還有洗手的時候都少了一隻手，還有吃飯的時候沒有另一隻手扶著很容易碗跑掉還有寫字上課畫重點也是，書或筆記本沒有壓著真的很難寫更不說寫的好看了，突然感受到手了雙手或是暫時少了一雙手的生活有多麼不方便...也能讓大家瞭解以後到臨床上應該如果協助個案以及明白個案的需求，這次的活動讓大家體驗到四肢的重要，不只能感同深受也能好好珍惜愛護自己的身體，還有互相幫忙，當身邊同學手綁著繃帶或是三角巾不方便的時候應該協助他了解他的需求互相幫忙主動關懷，當自己手不方便的時候同學也能主動給予幫助達到互相，例如幫忙同學扶著碗幫忙同學畫筆記但同時也要顧及到個人的自尊心以及隱私權等等的問題，往後對臨床上的個案更應該做到以上這兩點..遵守職場的道德倫理標準，這一次的體驗很特別，經過這次相信大家都能成為更有同理心的護生。

1035101033 吳竟妤發表(1)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43

hi 我是護一甲的吳竟妤希望可以在聖護快樂的過每一天嘻嘻嘻

1035101032 林嘉婞發表(7)筆

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文章標題：寒假作業  2015-02-24 21:47:26

書名:天作不合作者:侯文詠天作不合這本書主要是在述說一個家庭生活中發生的事情。一個聰明的資優生、一個天真可愛的妹妹、一個謹言慎行的哥哥、一個慈祥和藹的媽媽，以及一位顧家的爸爸，就像每個家庭一樣，為了生活中的大.小事而爭吵，有歡樂、有感動、有爭執。書中的主角「小潘」的家庭是一個整天吵吵鬧鬧的家，可是別人看他家都覺得，他們家是個美滿的家庭。爸爸很努力的賺錢，媽媽努力的顧家，他們三個小孩更是努力又努力的讀書，事實上也差不多。可是卻常常引發世界大戰，還牽扯到了鄰居，譬如：媽媽說只要是好事就舉手爭取，卻害的他爸媽陪他六點去學校打掃！只是鞋子壞了要換一雙，爸媽就歇斯底里的互罵沒人性沒理性！他不夠謙虛，引來的是『腳踏車坐墊』被砍得殺身之禍！最慘的一次是沒病裝病，差一點被送進開刀房！還有減肥計畫、離家風波、雞兔怪獸同籠數學題、末DVD大戰.…等。反正小災難在他家會變成大災難。一看到「天作不合」這樣的書名就覺得很有趣，想說侯文詠的這本書一定又是可愛搞笑又幽默的!!綜觀了這本書，在小潘的家庭裡有爭執、有衝突、有親情也有真情的流露，雖然常常因彼此的意見不合，而爆發了口角，但最後還是一個溫和、慈祥的家庭，可以算是「天作之合」。

文章標題：典範人物心得  2015-09-05 15:59:43

科別護理科班級甲班學號 1035101032 姓名林嘉婞書名世界偉人傳南丁格爾作者風車編輯群出版社風車出版年月 2006年 9月索書號 ISBN 9789867014399 【本書重點摘要或佳句】 1護士必須要有同情心和一雙願意工作的手。 2 我不是那種被世人批評，就會改變的人。 3自己一生中最豐富的常是背負那些「與我無關」的重擔，後來竟成為甜蜜的負擔。 4護理不應該只在醫院內，連在醫院之外眾人的身、心、靈的健康都要照顧。護士是最接近傷患的人，最能感受人的痛苦。 5要做事的人，就不怕有敵人。【本書閱讀後心得感想】她曾在於１８５４年１０月２１日到克里米亞野獸醫院工作，他也是大家口中所說的「克里米亞天使」、「提燈天使」。他曾經是一個過著生活相當富裕的人，可是因為他老是覺得十分空虛，生命中感到無常，所以自己決定選擇了一份為人民工作的職業，就是「護士」，也是因為他當了護士，才強烈感受充實的生命意義。在當時的世代裡，護士這個職業不是相當好的，當她選擇護士這個職業，他的母親知道過後相當震驚。不過不久之後南丁格爾的表現讓大眾認識到原來女性可以在社會發揮更多不同的貢獻。我覺得他這一生的努力造就了女性的權利與新觀點，在以前或者是現在大家越來越講求男女平等以外，他的貢獻在護理界也是數一數二的。他也對護理界提出了護理理論，對於人體構造多了一大步的認識，對於他這一生對世界上造成的最大效應也就是「愛心、耐心、細心、責任心」。他讓我們看見了全新且不同的護士，為護士的神聖光輝可以照放在每個人的心裡面，也讓大家知道護士這個職位的重要性，雖然護士沒有其他工作來的輕鬆，也沒有比其他的工作還要來的好，既普通又沒有多高的位置，但是在這世界上護士卻是拯救這世界上每個性命的人物，雖然我們不明白護士真正的意思，但護士對於世間的幫助絕對讓我們普通人感受到溫暖、愛心。護理也沒有普通人覺得沒什麼，護理要學的東西都比其他人還要來的多，光是了解一個人體的構造其實本來就不是一件簡單的事情，人的構造這麼神奇，又不是其他人稱的骨頭肉大腦心臟這些等等簡單組合的東西，所以這世界上其實護理人員都背負著辛苦的故事，也背負著拯救每個小小生命，替這世界上付出真心與關懷。

文章標題：服務學習課程  2015-09-05 16:02:14

服務學習課程學年度第學期「服務實作」反思紀錄表修課名稱服務學習（□I； □II； □III； □IV）填表人姓名: 林嘉婞科別: 護理科學號:1035101032 服務機構衛生所服務學習組織 □個人 □小組，小組成員：_____________________________ What？（服務內容） (服務實作的過程中，你作了什麼？看見了什麼？聽到什麼？接觸到什麼？）在寒假期間，我去了宜蘭縣衛生所做四十個小時的志工，雖然去幫忙做志工也只是去幫他們處理一些平凡小事，整理文件，打電話通知其他用戶要打疫苗的要來打疫苗。 So What？（學習要點）（服務過程中的所見所聞帶給你什麼參考？你學習到了什麼？對你有什麼意義？是否有發現新問題？）雖然從任何角度看這些事情都不算甚麼，但是這些平凡小事情也可以讓人覺得溫馨溫暖，雖然我們志工做的事情不多，也只有固定那幾個。當志工雖然沒有任何的薪水以及好的待遇，但是志工就是這樣，志工就是願意付出自己的時間去為這個世界做更多更有意義的事情，為甚麼學校要我們去做志工，或許就是為了一起看見這份「為世界付出，不求任何回報」。 Now What？（省思檢索） (服務學習的經驗使你看事情的有什麼改變？你對自己有什麼認知上的改變？你能做什麼改變或行動？) 雖然我也覺得做志工很累很耗時間，但是每一次做完的時候卻還是有幾分的懷念，做志工也不是百分之百的無聊無趣不好，也不是每個人口中說的吃飽閒閒沒事做去做志工，志工背後真正最大的意義就是「願意去付出且不求任何的回報」，所以陸陸續續才有許多的慈善團體慈善機構出現，因為他們覺得做善事不見得要得到甚麼，或許一個微笑一個謝謝就能很開心了。授課教師簽名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

文章標題：寒假作業心得  2016-02-19 15:29:34

書名:蔡康永的說話之道作者:蔡康永當我看完這本書收穫很多，一個人如何說話絕對不是靠你的外表靠你的才能靠你的歌聲…，而是如何說出好話讓人聽起來舒服的。如果把話說得好讓別人聽起來舒服別人就會喜歡你，可是說話讓別人覺得刺耳別人會覺得很不舒服變得不喜歡你。其中有一篇寫到，很多時候，聽話的人不能理解說話的你的真正感受，一個人其實很難了解另一個人所受的苦就不要自以為懂對方的感受而妄自評論，其實我覺得有時候適時的給對方一個專注的傾聽的回報及溫暖而堅定的眼神我想這就是最大的安慰，其實在不用多話的時候，堅定的眼神體諒而專注的心情面對另一的需要安慰的人反而更讓受傷的人感受到溫暖。像我是一位很詞窮的人，很容易說話不知道如何表達到最好，但是當朋友有事情找我哭訴的時候我都會專心聆聽陪在她身邊，至少讓她感覺溫暖，學習如何說話我也會一直努力。

文章標題：105暑假作業  2016-09-20 15:39:12

南丁格爾是出生在一個非常富裕的家庭，受過良好的教育，她從小就很有愛心，立志要幫助貧苦及受疾病折磨的人，她本來可以過著無憂無慮的舒適生活，可是她卻選擇接受護士的訓練，並且自願前往危險、艱苦的前線戰地，照顧受傷的士兵，她的愛心、勇氣、愛國情操和她那為人犧牲奉獻的精神，實在值得我們敬佩。在她回到英國以後，又創辦了護士學校，大力推廣護士教育，培育護士人才，繼續為不幸染患疾病的人們服務，使更多不幸的病患，可以獲得親切、妥善的照顧，她一心只想幫助那些受病魔折磨的人，不為別的，把所有精神都投注在這上在護理科加冠的時候有一個宣誓: 「余謹以至誠於上帝及會眾面前宣誓，終身純潔，忠貞職守，盡力提高護理專業標準，勿為有損之事，勿取服或故用有害之藥，慎守病人及家屬之秘密，竭誠協助醫師之診治，務謀病者之福利。」這些話我一直把她記在心裡，我覺得真的很重要，覺得自己走護理科沒有錯誤，既然自己也選擇護理科也要好好地走下去。

文章標題：105寒假作業  2017-02-19 19:19:10

我選擇一篇-局部治療對於急性扁桃腺炎之療效來探討，主要探討急性扁條線炎除藥物治療之外，局部治療有沒有成效，所有數據來自本科門診病患接受整療之濾泡性或隱窩性扁條腺炎，整療皆給兩組3種非固醇類抗炎藥，實驗組在多加抽吸表面或隱窩處的膿栓，要求所有病患接在3及7天內回診檢查頻率最高的7 種主訴為；喉嚨痛，發燒，畏寒，倦怠，咳嗽，頭痛，流鼻涕等來做據，結論對於急性扁條腺炎的患者，在各種症狀上確實有意義，大部分症狀平均緩解時間均可縮短1天以上，友善利用不但能減少病人痛苦，減少各種嚴重並發生之機率，也可以減少抗生素使用以降低病菌抗藥性的產生，值得讓人推廣，不然扁條腺發炎超不舒服吃不下飯喝水也會痛以後又有新治療方法可以治療了

1035101031 陳思穎發表(11)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度上學期寒假讀書心得  2015-02-24 13:54:13

*書名：螢火蟲的願望作者:登蘊雅 *書名：遇見作者:登蘊雅【讀後心得】(至少300字)：書的內容寫的是關於一個外國小孩跟著媽媽來到台灣,她的朋友受到歧視和排擠,決定勇敢挺身而出保護他的故事。我從書中學習到如何與朋友相處,如何自我保護,如何面對外界的眼光,如何活出自我 ! 也從書中的男女主角中體會到他們深刻且令人動容的友誼,也深刻體會到「朋友之所以重要,除了是可以互相扶持和鼓勵之外,還可以從彼此的衝突中,學會協調,繼而共同成長。因此,一個真正的好朋友,不單是能給予你鼓勵和幫助,還能給你失敗和挫折。所謂「又苦又甘」的感覺吧 ! 也讓我開始想,對於和我們不同國籍的人要如何相處 ? 是要互相尊重,好好相處,還是要歧視他們,排擠他們 ? 答案我們都心裡有數,但能說到做到的又有多少人呢 ? 那當角色互換時,我們是該自卑自己是外國小孩,逃避問題,還是該站出來替自己爭取權力 ? 這本書有很多發人省思的地方,很值得我們思考,是一本不錯的書 !

文章標題：103學年度下學期暑假閱讀心得  2015-09-09 17:36:11

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別：護理科班級：護二甲學號：1035101031 姓名：陳思穎書名：傳光：南丁格爾的精神與光業作者：馬鳳崎出版社：華杏出版年月：2012年 4月索書號 ISBN 957-640-615-3 【本書重點摘要或佳句】 1護士必須要有同情心和一双願意工作的手。 2能夠成為護士是因為上帝的召喚，因為人是最寶貴的，能夠照顧人使他康復，是一件神聖的工作 3細心的護理才能真正避免疾病的流行。 4找藉口好嗎？我的成功歸於：我從不找藉口，也絕不接受藉口。 5不斷的談論希望對人是災難【本書閱讀後心得感想】說到護理一定會提到她-南丁格爾。她生長在十九世紀的英國，家庭富裕的家中，從小就很有愛心，看到受傷的小動物，第一時間就是替牠治療，她的母親雖然嘴上誇她很棒，說不定可以成為很棒的護理師，但實質上，她的父母並不希望女兒成為護理師，因為在當時的社會，護理是低下的工作，但南丁格爾並沒有因他人的看法改變自己的想法，她曾經在日記中寫道：擺在我面前的路有三條，一是成為文學家；二是結婚當主婦；三是當護士。一心想成為護理師的她最後如願以償。憑著對護理的熱忱，1853年，她在倫敦擔任了婦女醫院院長。1854年，克里米亞戰爭爆發，她帶領38名婦女，前往當地擔任戰地護理工作。一開始，工作並不順利，士兵們因為疼痛，常對她們大呼小叫，但南丁格爾以她的善良和精湛的護理水準，獲得了傷兵們的好感。深夜，南丁格爾會提著油燈，到病房巡視，仔細檢查士兵們的傷，看傷口是否換過藥了，被子蓋好了沒有，病情是否得到控制…… 士兵們深深被她的舉動感動。照顧病人的同時，她也會親自寫信安慰那些死亡士兵的家屬，這些工作，雖然都是默默無聞的，但卻帶給士兵很大的精神支柱。這也讓南丁格爾成為病人口中口耳相傳的「提燈天使」。我覺得南丁格爾之所以可以讓人景仰是因為她很勇敢，不管是面對他人對她的看法亦或是她正視自己的內心，都是我需要去學習的。當護理師其實並不是我的初心，因為總總原因，我選擇了護理科，其實我也懷疑自己是不是可以當個稱職的護理師，因為我光看到自己的血都會驚慌失措，更何況是病人的，在護理的路上會看到很多，包括死亡，如果沒辦法調適自己，用正向的心去面對它，我想我當不成一個好的護理師，我知道護理不好讀，老師又更加嚴格，因為我們面對的是生命，也因為這樣，我會更加努力，因為想要突破自己，想要為社會盡一份心力，會帶著這樣的心去努力的，這是南丁格爾教會我的。

文章標題：103學年度下學期暑假服務學習心得  2015-09-10 11:37:59

服務學習課程 103學年度第 2 學期「服務實作」反思紀錄表修課名稱：服務學習（□I； □II； □III； □IV）填表人姓名:陳思穎科別:護理科學號:1035101031 服務機構：壯圍鄉衛生所服務學習組織 □個人 □小組，小組成員：_____________________________ What？（服務內容） (服務實作的過程中，你作了什麼？看見了什麼？聽到什麼？接觸到什麼？）我在衛生所服務的一個禮拜又1天，我幫忙打老年人口表單，協助要進行乳房射影的民眾記錄她們的健康檢查資料及詢問問卷，幫忙把病人新的看病資料夾進資料夾。 So What？（學習要點）（服務過程中的所見所聞帶給你什麼參考？你學習到了什麼？對你有什麼意義？是否有發現新問題？）我覺得衛生所學的雖然沒有醫院多，但也很有趣而且比較輕鬆，學到最多且最感興趣的部份就是協助民眾至乳房射影車檢查，因為沒有經驗是第1次嘗試，所以過程更有趣，學到的也更多。 Now What？（省思檢索） (服務學習的經驗使你看事情的有什麼改變？你對自己有什麼認知上的改變？你能做什麼改變或行動？) 去年寒假，我去了我們鄉鎮的衛生所當志工，考上護理科後早就知道有40小時的志工要做，沒想到的是，本來一心想要去醫院當志工的，因為沒名額加上交通問題所以改成在衛生所服務，雖然沒能去醫院當志工，但我還是會盡力去做的！早上8點，第1天當志工的日子，當然不能遲到，到了衛生所，志工阿姨幫我找來了志工服，叫我稍等一下，因為太無聊了，我開始觀察四周，國中剛畢業的那段期間，我在早餐店打工，隔壁就是衛生所，偶爾會有衛生所裡的阿姨叫早餐然後請我送過去，但送完我就走了沒有多停留，所以衛生所對我來說是不熟悉但很好奇的存在。想到這裡，阿姨叫我去電腦桌前坐下，她說：「今天你就負責把這些老年人口到診所看病的記錄打在表單上..... 。」說明完，我開始了今天的工作。這些資料印有老爺爺、老奶奶的名字及歲數，整個早上我都坐在電腦桌前打資料，因為真的很多，有好幾年的資料要打，就這樣，我第1天的志工服務在老年人口調查表下結束。第2天阿姨一樣讓我打資料，終於，在第2天的尾聲，我把該打的資料打完了，真的超慶幸的哈哈！到了我服務的第3天，一早到了衛生所，阿姨就先來告知我今天會比較忙，因為今天會有乳房射影車來檢查，我聽到覺得超期待的，雖然有看過乳房射影車，但沒有做過相關的工作，所以感到興奮。快9點，乳房射影車到達診所外，入入續續有人來掛號，阿姨麻煩我先替她們做健康檢查的記錄，記錄完再詢問她們問卷上的問題，雖然前來檢查的人大多都講台語，而我的台語並沒有很好，但我很努力的盡量讓前來檢查的人明白我在說什麼，也算是表現的還不錯吧？嘿嘿！在衛生所服務很有趣，可以跟老人家聊聊天還可以學到新事物，在我當志工服務的最後一天，阿姨請我幫忙把病人新的看病資料夾進資料夾裡，雖然剛開始笨手笨腳的，但後來慢慢上手，動作就不那麼笨拙了，也讓我學到了新的東西。在衛生所雖然學的沒有醫院多，但因為是第1次當志工，所有事都是第1次嘗試格外新奇，希望下次還有機會可以去任何地方服務，一定會是很棒的經驗！授課教師簽名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

文章標題：二年級升三年級(103級)暑假作業  2016-07-07 13:52:26

書名: 人生不設限：我那好得不像話的生命體驗作者: 力克.胡哲原文作者：Nick Vujicic 譯者：彭蕙仙以上資料來自於博客來、TAAZE讀冊生活心得: 力克.胡哲是一出生就有身體上的殘缺,他很幸運遇到了好的家庭,因為並不是每個家庭都可以接受殘缺的孩子,他的爸媽有過挫折,但沒有放棄他,力克.胡哲也沒有看輕自己,他不是沒想過要輕生,但他依靠自己的夢想,他告訴自己他想要活下去,他還有很多事想做,大家都說,情緒及低潮其實是一時的，如果在低潮時也放棄了自己命的期盼，那才是最大的損失。但並不是每個人都可以釋懷,可以接受自己的不足,所以更加讓我佩服力克.胡哲. 他殘缺的部分是他的雙手和腳,但他還有一點小腳掌,他把它笑稱叫小雞腿,真的很幽默. 老實說,我真的沒辦法想像我沒有手和腳要怎麼生活,但力克.胡哲可以衝浪、滑板、潛水等等,真的打破我的眼界, 別人覺得他做不到的事,他也都一一嘗試去做,他真的很勇敢,他也告訴我們,不要害怕去嘗試,其實許多的框架是我們自己設下的,你如果不去突破它,那你要怎麼成長? If I fail, I try again, and again, and again. Because the moment I give up, is the moment I fail. 就算失败了，我会一次又一次的尝试。因为决定放弃的那一刻，我才是真正的失败。--力克•胡哲《人生不设限》裡有非常多好的句子,其中我最喜歡下面這句, 找到自己的目的，是活出没有限制的人生的第一步。而即使面对困難，依然对未来保持希望、对生命的各總可能性保持信心，則會讓你繼續往目標前進。但要實現梦想，你内心深处必须相信自己值得擁有成功與幸福；你必须爱自己，就像上帝爱所有对自己忠實的人一样。 --力克•胡哲這句話我覺得是這本書最主要想告訴我們的,也是我覺得可以一直記得並好好思考的,我希望在未來自己可以將這句話好好運用,就向他說的對任何事保持信心,在做的時候,相信自己是值得擁有成功和幸福的,愛自己就像上帝愛所有忠實的人一樣.

文章標題：二年級暑假實習心得  2016-12-13 21:33:56

實習本來對我來說沒什麼壓力，沒想到老師超嚴格的，再加上第2梯的人都很優秀，我們整個讓老師失望了吧，前1週每天被罵，我也覺得自己很天兵，呆頭呆腦的，難怪被罵，後兩週有變積極一點，我第一個病人出院時我超感動的，我可以照顧他，幫他打胰島素，加藥做這些治療我都感到很高興，因為他是我的第一個病人，可能生疏，但我是真的很想好好照顧他，他能健康出院對我來說是最開心的。我的第二個病人也是上呼吸道的問題，我覺得自己做的不好的是沒有選擇不同狀況的病人，讓自己只顧過跟上呼吸道感染的病人，下次實習我會選擇跟呼吸道無關的，這樣才有更多學習機會。實習壓力真的很大，好在還是通過了，也讓我更知道自己應變能力不好，還有呆呆的，要精明一點才行。

文章標題：二下大體參訪  2016-12-13 22:20:13

參訪完大體老師，更覺得器官捐贈是很棒的事，我從以前就覺得器捐是很偉大的事，也讓我決定要器官捐贈，當然還是要跟家人討論啦！如果我的器官可以幫到別人，為什麼不呢？

文章標題：3年級寒假作業  2017-02-18 11:22:48

書名：誰搬走了我的乳酪作者：史賓賽•強森心得內容：內容講述的是兩隻老鼠及兩個小矮人（猶豫和哈哈），他們住在迷宮裡，自從他們找到豐富的乳酪後變的自大，懶惰，想說可以靠著這些乳酪安然的度過剩下的日子，不料有一天，乳酪消失了！面對消失的乳酪，老鼠們選擇去尋找新的乳酪，而小矮人們則是在原地等著乳酪回到他們身邊。日復一日，乳酪並沒有如他們所希望的被放回來，猶豫小矮人依舊選擇待在原地等待那遲遲不肯回來的乳酪，而哈哈決定也去尋找新的乳酪，走之前他和猶豫小矮人說：「有時候，事情就是會改變，而且再也變不回原來的樣子，這就是人生。」走入迷宮的哈哈在牆上刻下了一句話：「如果你不改變自己，你就會被淘汰。」即使他恐懼接下來會發生的任何事，但他了解到，恐懼是正常的，他可能會引發我們想改變的想法，進而採取行動，讓事情有所變化。果然，他又找到一些新口味的乳酪，他回去找猶豫小矮人，但猶豫和他說：「我就是要我以前的乳酪，除非我得到我之前的乳酪，不然我是不會改變我的想法。」哈哈獨自離開後，到了N區發現堆積如山的乳酪及先前的兩隻老鼠，哈哈本來想再回去找猶豫，但他想他已經嘗試過了，被困在原地的是猶豫小矮人執迷不悟的心。故事的尾聲，哈哈聽到了腳步聲，他期盼是猶豫想通了來找他們，但作者沒有寫出到底是屬於誰的腳步聲，下了一個伏筆給讀者們自由想像。這裡的乳酪，是在比喻每個人所追求的東西，當環境，心態改變時，人們往往被自己的藉口，固執的觀念困住，不肯有所改變，就像猶豫小矮人一樣，並沒有人搬走他們的乳酪，因為那本來就不屬於他們。猶豫小矮人比喻的是當問題發生時，只會在原地等待幫助，期盼奇蹟出現，不願做出改變的人們，因為被自己的頑固困住，這群人往往是最先被社會淘汰的。哈哈小矮人則反正，雖然害怕，但願意嘗試不同的方式，走出自己的舒適圈，做出改變。這故事也告訴我們，你如果一直念舊過去，而不願面對未來，你將不會有所成長，每個人在成長的過程中都會遭遇失敗，有的人無法放下過去然後一蹶不振，也有人選擇將錯誤銘記在心，從中學到教訓。猶豫和哈哈小矮人都可以發現新乳酪，差別在於他們是否願意放棄原先的乳酪。

文章標題：3年級上學期寒假作業(新)  2017-02-18 13:04:24

3年級上學期寒假讀書心得 1035101031 護三甲陳思穎書名:探討癌症病人疼痛與失志狀態之關聯作者: 林家惠 . 王枝燦心得內容: 每個人都有疼痛的經驗,因為我們都是獨立的個體,對於疼痛的忍耐程度也不會相同,持續存在疼痛的感覺,會讓人呈現無望、悲觀的狀態,又稱為”失志狀態”。台灣有藥物濫用的問題,當病人有疼痛問題時,護理人員會依醫囑給予止痛藥,止痛針劑 ,也要謹慎評估病人使用後的狀態,因為副作用含有過量會造成呼吸抑制的問題。我基護實習的單位在血液腫瘤內科,裡面的病人種類百百種,但我不敢嘗試說要照顧癌症的病人,因為你不僅是照顧他的病情,跟癌症病人聊天也要謹慎思考,我的同梯次同學照顧兩個癌症的個案,具體癌症是什麼我不是很清楚,我只記得那時候我們要寫個案報告了,那個照顧癌症病患的女孩跟我說她跟阿伯沒有話聊,因為病情的關係也不能聊太隱私的,又怕聊了阿伯會難過,而且阿伯很長時間都在睡覺,我覺得是很累吧!化療的療程較長,副作用也多,雖然早期發現可以依腫瘤大小來決定是否可以直接切除,但不免要吃藥物控制,藥物貴.疼痛次數又比其他病來的多,難免會產生失智狀態,無法避免。書本裡提到:”癌症照護除了緩解病人的疼痛外，更需關注疼痛干擾生活程度對病人失志狀態的影響，及早發現失志個案。再者，可從關注疼痛意義層面進行照護，若病人認為疼痛為挑戰時，失志不容易發生；反之，當視疼痛是種威脅時，要特別注意病人的失志狀態。” 癌症是需長期治療的,我阿嬤騎機車跌倒,肋骨有裂開,需要吃止痛藥來減輕一些疼痛,平常我受傷都覺得很痛了,更何況是癌症的個案,他們要長期與疾病相處,對止痛藥會更加依賴,但不至於會造成沉隱性。面對病人的疼痛給予止痛藥是可以的,但要觀察其是否出現副作用及是否出現無望.悲觀的失智狀態 ,這是我從書本裡所看到的。

文章標題：三年級升四年級暑假作業  2017-08-16 10:12:25

三年級升四年級暑假作業『三年級』主題:閱讀三篇個案報告文章 *文章(三篇)：1.癌症兒童的經歷及其護理 2. 癌症兒童家庭的無縫照護 3.接受緩和療護癌末兒童疼痛照護之臨床指引作者: 1.陳純真；毛新春 2.陳金彌 3.沈青青；劉王靈美；柯識鴻；龔怡萍；羅美如；田怡清；黃鈴雅；吳麗芬【讀後心得】(至少 500 字)：升上三年級我們開始學習更多領域的護理科目,內外科,產科及兒科對我來說是一大挑戰,其中第二困難的科目,我覺得是兒科,即便我很喜歡小孩,但我清楚知道孩子比成人們更難以照顧,不僅是溝通方面,照護方式也與成人大不相同。三下我們在期末考前上到了「兒童癌症」,癌症病童的內心我認為我們是無法完全進入的,就連成人患上疾病甚至是癌症,都會感到焦慮,更何況是剛要萌芽的生命,看完這三篇有關照護癌症兒童的文章,我更心疼這些本來應該健康成長的孩子們,我們都知道命運不是誰能夠去操控的,面對這樣的孩子,身為護理人員總會想幫他做點什麼,同時也感嘆這樣弱小的身體要背負著力量,真的很令人欽佩！我們上課有提到,癌症兒童的各類疾病相關照護及用藥,其中我覺得最重要的是如何讓他們知道自己發生什麼事了,為甚麼不能像窗外的小朋友們一樣在外頭遊玩,解釋病情我覺得是最為困難的,要依照不同年齡使用不同的方式讓他們能理解,還要讓他們願意參與治療活動,不要產生厭惡感,真的是一大課題。癌症兒童家庭上的照顧也極為重要,護理總是強調以家庭為中心的護理,面對癌症兒童,家庭對他們的意義更為重大,施打化療藥物.開刀,癌症病人會面臨很多課題,兒童本來就最需要陪伴,特別是家人的陪伴,身體上的不舒服,只能依靠最愛的卡通人物.最疼自己的家人來撫慰,讓病人和其家人對疾病清楚了解並且願意和疾病相處是最為重要的,這是護理的核心,疾病並不可怕,可怕的是不夠完善的醫療及錯誤的醫療資訊,還有我們因為害怕而不敢面對疾病的那顆心。

文章標題：三年級升四年級暑假作業  2017-08-16 17:18:17

三年級升四年級暑假作業『三年級』主題:兒童癌症 *文章(三篇)：1.癌症兒童的經歷及其護理 2. 癌症兒童家庭的無縫照護 3.接受緩和療護癌末兒童疼痛照護之臨床指引作者: 1.陳純真；毛新春 2.陳金彌 3.沈青青；劉王靈美；柯識鴻；龔怡萍；羅美如；田怡清；黃鈴雅；吳麗芬【讀後心得】(至少 500 字)：升上三年級我們開始學習更多領域的護理科目,內外科,產科及兒科對我來說是一大挑戰,其中第二困難的科目,我覺得是兒科,即便我很喜歡小孩,但我清楚知道孩子比成人們更難以照顧,不僅是溝通方面,照護方式也與成人大不相同。三下我們在期末考前上到了「兒童癌症」,癌症病童的內心我認為我們是無法完全進入的,就連成人患上疾病甚至是癌症,都會感到焦慮,更何況是剛要萌芽的生命,看完這三篇有關照護癌症兒童的文章,我更心疼這些本來應該健康成長的孩子們,我們都知道命運不是誰能夠去操控的,面對這樣的孩子,身為護理人員總會想幫他做點什麼,同時也感嘆這樣弱小的身體要背負著力量,真的很令人欽佩！我們上課有提到,癌症兒童的各類疾病相關照護及用藥,其中我覺得最重要的是如何讓他們知道自己發生什麼事了,為甚麼不能像窗外的小朋友們一樣在外頭遊玩,解釋病情我覺得是最為困難的,要依照不同年齡使用不同的方式讓他們能理解,還要讓他們願意參與治療活動,不要產生厭惡感,真的是一大課題。癌症兒童家庭上的照顧也極為重要,護理總是強調以家庭為中心的護理,面對癌症兒童,家庭對他們的意義更為重大,施打化療藥物.開刀,癌症病人會面臨很多課題,兒童本來就最需要陪伴,特別是家人的陪伴,身體上的不舒服,只能依靠最愛的卡通人物.最疼自己的家人來撫慰,讓病人和其家人對疾病清楚了解並且願意和疾病相處是最為重要的,這是護理的核心,疾病並不可怕,可怕的是不夠完善的醫療及錯誤的醫療資訊,還有我們因為害怕而不敢面對疾病的那顆心。書籍及文章資料出處: 1. 護理雜誌；44卷4期（1997/08/01），P22-25 2. 源遠護理；8卷2期 (2014/08/01)，P19-24 3. 榮總護理；29卷4期(2012/12/01)，P330-343

1035101030 張嘉真發表(8)筆

文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：101學年度寒假讀書心得  2015-02-25 20:20:15

『一年級』主題不限 *書名：帶孩子一起爬山作者:黃福森 *書名：首爾甜心主廚的浪漫巧克力課程作者:曹美愛【讀後心得】(至少300字)：登山不只是登山而已，之間還包含了：行程安排、路線和注意事項，也不僅僅是一個人的活動而已，登山可以促進家人之間的感情，培養家人之間更深厚的默契，還可以親近大自然，簡直一舉數得。人們喜愛的甜點之一：巧克力，看上去雖然再平常不過，裡面卻隱藏著種種玄機，單單一個巧克力，不僅可以變化多種樣貌，加了一些裝飾之後，可能連可能名字也大不相同，還有各種精緻的傑作，都令人嘆為觀止。看完了這兩本書以後，雖然它們的主題跟書名都毫無關聯，更甚至連內文都沒關係，可是我體會到了「動手做」的重要性，我們可能登山需要準備一些工具或食物還有水等等，而做巧克力也需要準備材料、模型之類的東西，我們可以藉由這些機會來跟家人互動，增進家人彼此間的情感，完成之後可能還會有成就感可以一起分享，讓家人間彼此更相親相愛也說不定。

文章標題：服務學習課程  2015-09-13 23:38:49

服務學習課程 103學年度第 2 學期「服務實作」反思紀錄表修課名稱服務學習（□I； □II； □III； □IV）填表人姓名: 張嘉真科別: 護理科學號:1035101030 服務機構蘇澳衛生所服務學習組織 ■個人 □小組，小組成員：_____________________________ What？（服務內容）我在服務實作的過程中學習到了很多的東西。衛生所就如同一間小型的醫院，從掛號到看病還有檢驗,都像似醫院裡的流程，還有需要去關心一些社區裡面的老人家，要去了解他們生活，還要會一口流利的台語才能和他們溝通。還需要輸入一些資料，把每天所訪視的人輸入到電腦裡面，面對這一些龐大的人口，有時候還會不知道從何下手呢！ So What？（學習要點）我發現了，就算考上護理師證照，當上了護理師，有了穩定的工作，還是要不斷的去學習，因為醫療的進步，所以很多東西也會一直不斷的在改變，我們必須要不斷的充實自己。以及要懂得知道如何去面對每一個病人，每個人的個性態度都會不一樣，我們要學習用不同的方式去面對不同的病患。 Now What？（省思檢索）原本只是想要草草的結束這個暑假作業，所以就去了衛生所做志工，裡面的學姐有稍微的教我學習該怎麼打針，怎麼跑病患的流程，下午去訪視了老人家的生活環境，看到了很多都是獨居老人，起了一些憐憫之心。在這次的志工之旅中，看到了很多也學習很多，在人與人相處之中，我們可以透過敏銳的觀察去了解到對方想要與需要的東西。還有如果一個社區想要多一點年輕的族群來發展的話，需要有多一點的創意想法，才不會造成社區的人口過度流失,人口老化的問題過度嚴重。授課教師簽名：＿林麗玲＿

文章標題：護理典範讀書心得  2015-09-13 23:39:48

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級五護二甲學號 1035101030 姓名張嘉真書名台灣女英雄陳翠玉作者李錦容出版社草根出版年月 2009年 5 月索書號 ISBN 978-986-6656-29-3 【本書重點摘要或佳句】 1畢業後，他婉拒日本國內優渥職位，一心返台服務同胞。 2流亡期間，她不改其志，以Stella Landauer之名擔任世界衛生組織的護理教育與護理行政顧問。 3鮭魚返鄉，死而無憾，她的生命雖遭剝奪，卻永生了愛與勇氣、激勵與奉獻的台灣女性典範！ 4她一生充滿熱情、勇氣與奉獻熱情的精神，創下許多非凡的「台灣第一」。 5她用西方護理教育訓練的經驗，大刀闊斧地革新了台大醫院的護理制度，也提升了護士的地位。【本書閱讀後心得感想】我寫的護理典範是陳翠玉女士，他是一位改革台灣護理制度的重要人物，他在二十歲的時候，就遠赴到日本求學，他優異的成績，也讓在地的日本人對我們的台灣人刮目相看。畢業後，他返鄉回臺，貢獻他所學的，儘管那邊的日本人再怎麼挽留他，給他高官的職位，也都改變不了，他想為台灣人民服務的決心，我覺得這點真的很令人敬佩。後來陳翠玉女士在台大校長傅斯年的支持下，創立了台大護校，擔任了創校的校長。當時的國民黨政權，透過軍事和政治，將魔爪伸入校園，對於不配合的校長加以迫害，不過陳翠玉女士並沒有因此低頭認輸，反而勇敢拒絕沒有教師資格的特權教師，我覺得這是一個非常勇敢的舉動，如果今天換作是我，應該就乖乖低頭投降了吧！陳翠玉曾經說過:「台灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，我將以為的生命爭取這個權利」。在這一波波黑名單返鄉的故事中，陳翠玉的故事是最為感人的。正因為他的犧牲，讓更多黑名單的海外人士慷慨激昂，前仆後繼的追隨他的腳步，勇敢的衝破難關，只因「返鄉」。謝謝他願意為了台灣貢獻這麼多，甚至還願意奉獻了他的一生，他是台灣人的驕傲。

文章標題：『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章  2016-02-08 14:18:11

書名:國家的倫理:從馬克斯回到黑格爾作者:喬戈文章:台中慈濟護理之家－心暖輕安居作者:莊淑婷、曾秀英【讀後心得】(至少300字): 讀完了「國家的倫理:從馬克斯回到黑格爾」這本書不知道是我領悟不夠還是讀的不夠深入，總覺得看完之後對這本書的印象還是非常的模糊，但是我卻對裡面的一句話非常的深刻，那就是科耶夫所講的一句話－世界的未來，從而也就是今天的意義和過去的內涵，說到底，取決於黑格爾的著作將以何種方式予於解釋。影響我最深的是前半句，不管我們現在得到的是什麼，都是我們之前做的事情，所種下的因果，所以我們不要怨天尤人，說什麼自己的處境如此不好。如果我們的先人沒有如此的努力，我們會有現在這麼發達的醫學嗎？所以想要有比一般人還要更高的成就，就要比那些人還要更努力才可以。而「台中慈濟護理之家－心暖輕安居」這篇文章，讓我看到了，原來人世間還是有一些溫暖的人，他們顧慮到了年長者的感受，去爭取更好更好的福利，而這些人卻不曾跟他們有過交集，這種無私的大愛是很偉大的，像文章裡面的孫女，結婚時很希望阿嬤可以來參加自己的婚禮，可是阿嬤怕自己的身體不好連累到了他們，所以一直一直的拒絕，所以孫女選擇在護理之家就近辦理，好完成孫女的心願，照顧阿嬤的管理師知道了阿嬤所顧慮的事情之後，決定規劃一場隆重溫馨的儀式。這件事情雖然不是什麼大事，卻讓家屬備感溫馨，有時候只是舉手之勞而已，所以布要小看自己的一份心力。

文章標題：『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章  2016-08-29 15:03:02

書名:走出孤獨-成功輔導自閉兒作者:陳秀鳳出版社:一家親文化有限公司文章:生命敘說與心理傳記學作者:不詳出版社: 社團法人臺灣生命敘事與心理傳記學會心得: 書裡面的小孩，他做事情永遠都比一般人還要慢，他倒了一杯水都可以倒大半個上午，而且只要他拼好的積木，永遠都不許任何一個人去觸碰，大人們在叫他的時候，他也永遠都不會回應，桌上的那台錄音機也要一直不間斷的在循環撥放，情緒的表達只有尖叫、哭鬧，大人們都十分的頭痛，直到有醫生發現了他是一位自閉症的兒童，才開始有了轉機……。而文章裡面的某一段研究呈現了四位年輕的男同性戀者作為同性戀的故事，作為男同性戀者的生活經歷與所受到的壓力是如何相互影響的，從開始意識到自己的同性戀傾向到明確自己的同性戀取向再來需要接受自己的同性戀身分以為對未來的規劃，在不同階段，壓力的程度和來源各不相同，所對應出來的策略也不一樣。在讀完這本書以及這篇文章以後，我回想起生活周遭曾經出現過的一些人，他們都有某種我們所看不到的疾病，存在著我們不知道的問題，但是他們都比我們還要努力的去跨越這不一樣的障礙，想要成為和我們一樣「正常」的人。其實，他們這樣難道就不正常嗎？以前不熟悉疾病的我們，覺得他們的行為跟我們不同，就覺得他們跟我們似乎有那麼一丁點的不一樣，可是我們卻沒有想過他們其實只是生病了而已，他們需要我們更多的包容與愛心，才能漸漸的跟我們一樣「正常」。

文章標題：105學年寒假作業讀書心得  2017-02-19 17:31:31

書名：五歲時，我殺了自己作者：霍華 . 布登出版社：寶瓶文化事業公司文章：成功是熬出來的作者：王抒音出版社：新意文化「五歲時，我殺了自己」初見到這書名時，我嚇了一跳，但同時，也引起了我濃厚的興趣，下定決心要將他看完。故事的一開始，我有些無法理解波登的奇特想法，像是他的心理醫師問他的問題，他總是答非所問，還不停說著「我在和潔西卡說話」，但潔西卡明明不在這。起初我也覺得波登可能有精神疾病，但之後有個關鍵角色的出現。魯迪亞，他是個年輕的實習醫生，他會藉由模仿病患的行為，體會他們的心態。我很喜歡這個角色，他彷彿是黑暗中的一盞明燈，點亮了波登的天空。他曾向波登的主治醫生寫道，他是一個披著孩童外衣的人類，他擁有與他同族類者的器官和情感，卻沒有相同的權利。而且他並非特例。在這個國家中，瀰漫著一種概念：在沒有達到投票和喝酒的年紀之前，你還不是人。波登只不過是個孩子，他單純的很，是我們自己，以這個世界的複雜角度，放大、過度的解釋我們所認為的偏執行為，我誤會他了！看完書後，我還真有心有戚戚焉的感覺，我覺得，每個人心中都有一個波登，在生活中，我們總有不被了解的時候，別人認為我們做的不對、不能苟同我們的作法，我們無助、痛苦和格格不入，儼然是個局外人，尤其被人誤解時，都令人有種波登附身的感覺。同樣的，我也認為，有時，我們看待一個，我們認為行為偏差的人時，我們也像波登身邊的大人們一樣，單方面的貼了個「壞」的標籤，也不曾站在他的立場為他想過，不懂得傾聽、不懂得理解，使他成為痛苦又無助的局外人，就像我當時誤會波登一樣。我真的覺得，我們要常常反思，在看待一件事情時，是否只看了一個角度。法官再判一個人罪的時候，一定會給他應有的權利，爭取為自己發聲的機會。有時，人們會不經意的未審先判，這對當事人真的是不公平的，所以我們都該學著，聆聽與理解，別以先入為主的觀念作判斷與決定，要學習魯迪亞的精神，對人要有同理心，己所不欲，勿施於人！在「成功是熬出來的」這篇文章中，我看見了最難的不是別人的拒絕與不理解，而是你願不願意為你的夢想而作出改變！生活總是現實的...是用懸崖來自盡，還是用懸崖來蹦極。這就是成功與失敗的區別。成功確實都是熬出來的，就如同要品嚐美味的大骨湯汁，就需要長時間的爐火熬煮，才能將大骨內的精華全都熬出來，若受不了爐火長時間的熬煮，又那能獲得那美味的湯汁。亦如古人所云：「不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香」，成功非一蹴可幾，而是需歷經並克服種種困難方能獲得，亦因為如此，成功的果實方才如此甜美。

文章標題：閱讀完「三篇個案報告文章」後，請寫下一篇至少 500 字的讀書心得。  2017-08-31 22:42:59

科別護理科班級護四甲學號 1035101030 姓名張嘉真書名 1. 照顧一位胎兒異常初產婦接受終止妊娠之護理經驗 2. 一位懷有唐氏症胎兒需終止妊娠婦女之護理經驗 3. 一位因胎兒異常需終止妊娠婦女的護理經驗作者/出版社/出版年月 1. 助產雜誌； 51期 (2009 / 10 / 01) ， P35 – 42 2. 助產雜誌； 52期 (2010 / 12 / 01) ， P41 – 50 3. 志為護理-慈濟護理雜誌； 5卷2期 (2006 / 04 / 01) ， P118 - 132 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1.對懷孕婦女而言，胎兒的成長是充滿期待和喜悅的，然而最大的衝擊莫過於在得知胎兒不健康後的震驚與失落 2.讓個案及家屬能在人性化及完整性的照護下，度過哀傷重新生活 3. 以生理、心理、社會功能、靈性等層面做為護理評估 4. 在護理期間提供唐氏症兒的正確資訊，同理及支持其終止妊娠的選擇，適時提供個案相關協助與傾聽、陪伴，並提供胎兒安置相關訊息 5確立護理問題有高危險性傷害、照顧者角色緊張、抉擇衝突、哀傷及情境性低自尊等【本書閱讀後心得感想】：我們都知道，要生下一位小孩是一件非常辛苦的事情，媽媽要先懷胎頂著一顆大球跑啊跑啊跑了十個月，還要經歷過人生中最疼痛的尖峰時刻，才有那麼一個健健康康的小寶貝出生，這是一件很不容易的事情，更何況如果媽媽這個時候又有難產或者其他生產過程過男的跡象，肯定是比一般媽媽生小孩還要更艱辛，更不容易的吧！而在此時此刻的產婦最需要家人及旁人的陪伴和協助，因為除了要面對術後傷口的疼痛、產後強力的宮縮痛和導尿管所導致的活動限制之外，也須調適新生兒因轉往大醫院照護，無法親自哺餵母乳的無力感，而我們所能做的就是主動去關懷個案，看媽媽有甚麼需要幫助的地方，適時的給予她心理支持，多去傾聽個案的心聲，以幫助產婦能夠順利的度過產後恢復期，也使產婦能有信心地去迎接新生命的到來，就像我們去年曾經學習到的「關懷概論」一樣，利用我們的同理心而非同情心，去思考個案的心境轉折，設身處地地去了解個案的感受，才能根據個案的狀態擬定一套合適個案的護理計畫，畢竟每一個在生產過程中造成的意外還是合併症續發症等，不論是哪一樣都不是我們所樂意看見的，既然我們不想去看見它而它也確實發生了，我們就應該要幫媽媽解決它的問題，減輕他們的壓力與不適感，這也是我們護理人員所應當做的責任。

1035101029 胡詩婷發表(7)筆

文章標題：0  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：103學年度寒假作業  2015-03-01 21:59:17

書名:超級水果超級健康作者:鄧振英書名:找回瘦健美作者:蓮水花音讀書心得：超級水果超級健康這本書是作者年輕的時候寫的，我覺得很厲害因為對於現在的年輕人來說對於健康，根本就不會去關心、注意，甚至是更深入了解的知識。這部分有分很多，水果的運用、食譜、為什麼要買它的理由、甚至連科學部分或發現都寫的清清楚楚，其中我喜歡的部分是作者在講解各個水果的重要性，要讀者知道我們平常所沒關注的東西盡然對我們來說有那麼重要也那麼多的知識，也教我們怎麼吃水果比較健康，怎樣的水果不能吃太多，更令我驚訝的是還有科學解釋。這也讓我明白小小的水果裡面藏著我們所不知道的充分營養。也可以有很輕鬆的部分，例如食譜顏色的東西阿之類的，看了不會讓讀者有太多的部分一直在文字的部分裡打轉，有圖也更容易理解，覺得這本書很好很健康。

文章標題：104年服務學習反思心得  2015-09-14 10:16:37

(服務實作的過程中，你作了什麼？看見了什麼？聽到什麼？接觸到什麼？）在衛生所幫助大家協助門診服務、預防注射、癌症篩檢、戒菸服務等保健服務,在這幾天的時間哩,我看到了護士的專業,要清楚明白病人怎麼了,還要評估病人的狀況,我聽到了護士的呼吸聲.那是都是辛苦的聲音,我接觸到了當護士的辛苦,當一個病人交給你你一定要想辦法如何評估他的生理狀況,雖然我只有幫病人量量血壓招呼病人,但是我知道護士的那種辛苦,我很佩服護士的精神還有體力。（服務過程中的所見所聞帶給你什麼參考？你學習到了什麼？對你有什麼意義？是否有發現新問題？）我學到了如何幫病人量血壓、體會到不管病人發生甚麼事都要清楚的了解他怎麼了、學到要怎麼清楚又婉轉地告知病人檢查癌症的活動 (服務學習的經驗使你看事情的有什麼改變？你對自己有什麼認知上的改變？你能做什麼改變或行動？) 這衛生所幫忙的時候,我可以清楚的看到護士做事的那種認真,而且甚麼都要會,我在裡面很緊張,因為我甚麼都不會,但是姊姊他們都很樂意的教我,我從不會到會幫病人量血壓血病人的血壓指數了解病人的生理狀況,這些都是姊姊他們教我的,而且很重要的一點就是,要有熱審和上進心,不管是衛生所裡的哪一個人,不管是不是護士,他們都很棒,對很有護理知識,我很喜歡這種感覺,

文章標題：104年典範讀書心得  2015-09-14 10:17:16

科別護理科班級護一甲學號 29 姓名胡詩婷書名南丁格爾傳記/ 作者馬鳳岐/ 出版社華杏/ 出版年月 2002年7 月/ 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1一切事物的基礎，都必須建立在神愛的堅固磐石上，耶穌基督以苦難的 2我的一切表現，都只是想要得到別人的稱讚而已……我所追求的華麗服飾和光榮名譽，只不過是人類世界中浮誇的外表罷了…… 3當我一想到人們的苦痛，就感到萬分的難過。這些困苦強烈襲擊着我，使我的內心久久不能平息。我不再以爲世界猶如詩人讚美的那般光明美妙，因爲我所看到的，是一個被不安、貧困和疾病肆虐的世界！ 4人生如戰場，必須奮鬥不懈，與邪惡對抗；即使是在分寸的土地上，也要盡力爭取最后的勝利。而夜晚正是神賜予我們安息與祈禱的時刻，藉着黑夜的安眠等待明天的來臨。 5我認爲生活和寫作具有同等的意義，所以我選擇力行的生活來代替寫作。【本書閱讀後心得感想】這本書的前半段都是在介紹南丁格爾的家族史事，但是到了中後段就有點讓我驚訝，南丁格爾可以受到那麼多人的幫助，做那麼多的事，要是我們每一個人也像這樣的有效率，或許這個世界也不會這麼的混亂，希望我也可以像南丁格爾那樣幫助有困難的人，每一個人心中都會有一些夢想，為了實現這些夢想，南丁格爾不顧家人的反對，堅持去學習護理技巧，到最後受到英國人民的推崇及尊敬。她的愛心、勇氣、愛國情操和她那為人犧牲奉獻的精神，實在值得我們敬佩，人必須先認清自己，才能管理自己，管理自己才能管理別人，向護士評估病人遇到問題時，其實是看到病人生理狀況的問題，所以南丁格爾很了解自己也很管理自己所以才能臉別人。南丁格爾身為一位護士她深切明白這一點，她在個人信仰的層次上堅定的將上帝的呼召當成她投入護理工作的原動力，但她並沒有因此而把自己的宗教經驗套用在他人身上，都是她那個人所建立起來的專業形象，如果我們默默愛著一位護士，就等於愛著許多受苦的人們，愛是會傳遞的，而且是在默然無語中傳遞著是上帝讓這一切得以可能。這本書讓我讀完後，讓我更深入的了解到每個人都有那不同一般人的人生還有路，雖然每個人的信仰不一樣但人們對主的信仰永不改變，對護理的堅持也是無人能及的，能夠為護理盡那麼多心力的，我想不只有他那一位這麼了不起的人物。他這一路走過來，支持他最多的應該就是上帝了吧，上帝給了他心靈上的慰藉還有支持，才能夠使它幫助許多的人們，不管南丁格爾在學護理的期間受到多少挫折與失敗,他都努力的撐過了,不管給他多少難題他都會一一的去克服,就像是在髒亂的環境中還能夠醫療病人,而且不讓他們受到傷害的保護他們,我覺得這樣的職業精神真的很厲害,我希望我以後也能像他一樣,在面對任何問題時能表持著堅持的信念。

文章標題：104學年度寒假作業  2016-02-21 22:41:24

五護二甲胡詩婷書名：14號門作者：彼得‧克萊斯文章：時間概念與護理作者：楊玉娥【讀後心得】(至少300字): 《14號門》這本書比較是屬於懸疑又加點神祕感的小說，前半段是圍繞在公寓間的認識和公寓的冒險活動，而後半段是公寓住戶在異時空的冒險，正是這本書精彩的地方，帶些科幻驚悚，又強調了神秘與超自然現象，有不乏幽默趣味的地方，從頭到尾都讓我聚精會神，遇見無法理解的事物，會想要揭發真相，一直都是人類與其他生物最大的差異所在。尤其當所住之處初選多無法解釋的現象時，更絕對不會視而不見，大夥一面躲避管理員的探查；一面試著挖掘這棟公寓的秘密。但此舉不但危害到奈特和其他房客的生命安危，也將這個世界帶進了末日毀滅的恐怖危機，此時眾人才驚覺，真相不見得是該去過度探究，付出的代價也不一定是自己所承受的起….因此精彩的故事就上演了。「平凡的人，卻一點也不平凡」是故事中這群主角的最佳寫照，一群在社會上從事地位卑微，薪水微薄的小職員，誰也沒想過會解救世人討離恐怖的世界末日。也許就在這世界中，身價即使是貧窮；職位即使最低階；即使是遊民，在某一天也有可能是解救我們世界的人，不管身價如何每一個人都跟我們一樣是人，不要用身價地位去了解一個人，即使是認識的人也一樣，在這世上每個人都有可能在為這個世界而努力即使這個世界對他們有多麼不公平。

文章標題：105學年度寒假作業  2017-02-22 15:27:24

護理倫理是屬於一種有系統的哲學思考，教會我們很多，護理倫理教育更是這個過程幫助，我們教育病患「行使自主權」當然也不是鼓勵他們拒絕醫療處置，但是我們還是要教育民眾，如果遇到醫療與倫理有衝突時該怎樣處理，」而是有倫理、有哲學、還有專業規範。病人能主動積極參與，促成良好的護病互動才是維護病人自主權與病人安全及就醫權最利。要有專業判斷態度，選擇「行使自主權」才是一種權利，但選擇是要透過專業判斷經過思考，促使病人能主動積極參與，增進彼此良好的護病互動才是維護病人自主權與病人安全及就醫權利最大的權利。

文章標題：105學年度暑假作業  2017-09-03 12:00:09

這部戲看到最後，才發覺事情有了變化，原來妹妹會去請律師打官司全部都是姊姊的意思，姊姊想要結束自己的生命了，她寧願用那些短暫的時間活得精采，也不願一直住院，不想因為自己是個累贅害家裡的氣氛不好，想必當時的妹妹應該很難抉擇，畢竟只要妹妹願意捐器官給姊姊，姊姊就可以活下去，但活得很痛苦，就是因為太愛姊姊才願意答應姊姊這個請求，要一個做妹妹的不救姊姊，下這個決定多難呀，假如是我，我一定沒有這個勇氣，我寧願姊姊一直在我身邊，我又是很愛我姊姊，所以我捨不得放手……要做到放手很難，畢竟我們之間的情感是無法割斷的……直到看完最後的結局時，這部戲的情景一直在我腦裡盤旋著，我的淚水也一直在眼眶打轉，有些事情過了，即使你再努力也挽回不了，當我們不懂珍惜時，那份我們所在乎的，頓時失去了意義，我們可不可以永遠不要活在懊悔中，不要一直活在過去，看完時讓我想到一直在我背後的家人，進入大學我的行事曆很滿，幾乎每天都是忙碌，即使每天都有講電話，但感覺互動沒有平常的多，但家人總是很體諒著我，我好想他們，我知道很多事情是無法兼顧的，但我不想因為學校的社團學業而失去了他們、跟我的家人有了距離，這部戲讓我又重拾那份對家人依戀的情感，這次我不會再遺失它了……

2024-09-30 查詢共11146人有發表「寒假作業」共59人目前第101/186頁 [首頁][上一頁][99][100][101][102][103][104][105][106][107][108][下一頁][尾頁]