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1025106072
曹芳甄 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：休閒與人類行為學 2013-10-09 19:44:36
請舉例說明自己的休閒活動?
休閒是扣除人類維持生命現象，
所剩餘的時間，
我們可以依照自己的自由意志，
選擇想要做的事情。
去圖書館看看書吸收豐富的閱讀知識。
請舉例說明自己的遊憩活動?
到外縣市觀光、透透氣放僧體驗不一樣的生活
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1025106071
蕭佩盈 發表(3)筆
文章標題：1025106071蕭佩盈 2008-03-18 16:15:43
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「南方莊園」導覽手冊
班 級：五健四乙 學 號：1025106071 繳交日期：106/4/12
姓 名：蕭佩盈
指導老師：毛祚彥 老師
實習單位：南方莊園
實習期間：自民國_106_年_2_月_1_日至_107_年_1_月_31_日
南方莊園渡假飯店，主要的客群是家庭及會員，許許多多的活動都會關係到家庭，像是前些時候的小小鐵人、現階段的養生樂活專案，以及即將到來的美人魚專案，都有為不同主群的房客，設計的一些小巧思。
水精靈小小鐵人，一樣除了我們聯誼會，也會搭配餐飲部以及客房部的住房專案，吸引更多不管來過或是沒來過的小朋友大朋友、情侶、夫妻、家庭，一起來同遊，而現在我們要開始規劃我們活動的地點，氣墊擺放的地點，以及氣墊的長寬高，阻礙物(柱子)的高度寬度……等，製作出來後活動流程、路線規劃、報名程序都是我們要應該要去做的，或是打成文字檔讓廠商或是主管更可以去了解我們想要呈現的感覺，也要知道如何去保養以及清潔維護我們的資材，相信在這次的以及未來的大大小小專案或是活動，我都可以得到很多很多的收穫而更加的成長，也學到的不只是我們應有的專業，還可以學習到活動的流程規劃，以及得到如何增加活動的流暢度的方法，就算失敗了也是讓自己知道了不足的地方，進而改進得到更多的收穫。
養生樂活住房專案是針對65以上的銀髮族所設計的，除了飲食方面外，我們聯誼會也有相關的養生課程，例如早晨健走、方塊踏步、溫泉吐納等適合銀髮族的相關活動。
美人魚住房專案，除了滿足小女生想成為美人魚的願望，還可以在滿滿美人魚的房間醒過來。
目前實習的聯誼會運動組的工作內容有B1水區、1F健身房、2F桑拿區。
B1水區工作職掌
1.池子排水刷洗：泳池、spa池、兒池、高溫池、中溫池、常溫池、果香池、花香池。
2.水區地板清潔：用噴槍打水區全部地板，含戶外湯池地板。
3.排水溝清潔：用噴槍打水區全部排水溝(泳池、spa池、兒池、戶外湯池)
4.各式指示牌面板擦拭：擦拭灰塵，檢視有無破損。
5.櫃子擦拭：泳池前置物櫃、兒池前置物櫃兩區。
6.燈座擦拭：水區全部燈座擦拭(包戶外)。
7.蜘蛛網：檢視水區所有蜘蛛網清除掉，包含水濂門口上方天花板及戶外玻璃門。
8.視檢所有電燈是否壞掉(含水底燈)，如有壞掉請立即更換。
9.每當公清來打掃時，請做起監督之則，如有清潔不佳，可告知公清，請公清處理，如未做到告知，請教練自行清潔。
10.固定每週進行ㄧ次的水區地墊噴槍清潔(含女更、電梯地墊)及水濂門口地板(女更)，前ㄧ天晚班打烊前要先將地墊搬至戶外乾式噴泉區。
11.每月定期進行水中吸塵、刷洗池壁及水線：泳池、spa池、兒池。
12.每小時巡場：登記水溫、檢視各環境(水溫、水位、補水溢流、雜質、……請立即處理)。
13.每兩天進行溫泉正逆洗(含二樓)，每星期兩次自來水正逆洗(含二樓)。
14.除毛器清洗：每當池子排水刷洗時進行除毛器清洗。
15.備品補充(男更沐浴備品、整容區備品、脫水機上方之塑膠袋)‧
16.每月定期進行男、女更淋浴間噴槍刷洗(含沐浴備品架)。
17.每月進行B2機房打掃(零件分類歸納)。
18.每月進行B1庫房打掃，打掃工具(零件)擺放整齊、保持整潔乾淨。
19.每天每兩小時進行自來水水質檢測，並適量加入藥劑(無客人在現場才可加入藥劑)。餘氯量(CL) 正常值：1.0-3.0，PH正常值：6.0-8.0，餘氯量(CL)低於1.0以下請加入適量漂白水(次氯酸鈉)，超過3.0以上請補水溢流。PH值超過7.6(含)以上請加入適量酸(強酸)，低於6.0以下請補水溢流。【請小心操作，漂白水和酸不能同時加入(分開操作)，會產生有毒氣體，器皿用完請立即沖洗乾淨(吸管、水桶、水勺)】。
20.每日檢視自來水水質，如混濁狀況先進行正逆並補水溢流，並於當日晚班下班前加入澄清劑。
21.漂白水(次氯酸鈉)藥量比例：在CL值為0時，加入量泳池：2~3勺。SPA池：半桶(藍色水桶)，兒池：1.5~2勺。常溫池：5分之1勺。果香池及花香池：半勺。
22.酸藥量比例：在PH值為7.6以上(含)，加酸藥量請比照漂白水用量。
23.澄清劑：澄清劑倒入藍色水桶填滿底部即可，加入自來水至八、九分滿稀釋均勻，加入泳池(2~3勺)、SPA池(半桶)及兒池(1.5~2勺)。【加入澄清劑前需先加入漂白水，並把CL值提高至3.0-3.5 (重氯)才可加入澄清劑，並提醒早班開館做大補水溢流。
1F健身房工作職掌
1.地毯吸塵：門口區、心肺區(含跑歩機底部)、重訓區、史密斯區、兒童室走道、兒室、球室(撞球桌面)，只要是地毯材質皆需吸塵(含紫色沙發及球室沙發)。
2.玻璃：多功能教室旁、教練櫃前區、重訓區、史密斯區鏡面、中柱鏡面、團體教室、心肺區前、滑歩機旁、兒室、球室，只要是玻璃和鏡面，皆需刮玻璃、指紋及灰塵擦拭。
3.器材保養區：心肺區、重訓區、史密斯區、桌球桌、撞球桌、手足球台及氣動球台。
4.擦拭灰塵：心肺區器材(含電視、電視架、搖控器)、重訓區器材、史密斯區器材、兒室(電視、電視櫃、鞋櫃、櫃子、玻璃木框)、球室(桌球、撞球)、團體教室、遊戲機台、多功能教室前玻璃窗木框、教練櫃前及小圓桌、玩具、飲水機、布告欄、指示牌皆需擦拭。
5. 每日檢視廁所環境清潔，公清來清潔時，請做起監督之則，如有清潔不佳，可告知公清，請公清處理，如未做到告知，請教練自行清潔。
6.汗漬擦拭：每當客人使用器材完畢需馬上檢視器材上如有汗漬立即擦拭乾淨。
7.器材歸位(數量)：隨時檢視客人器材使用完畢是否歸位或短少(史密斯器材：啞齡、槓片。遊戲器材：撞球、桌球、手足球、氣動球、跳棋、象棋、積木….等)。
8.木質地板：團體教室、兒室地板請使用黃色大型拖把清潔(一路拖到底，勿前後拖拭，越拖越髒)。
9.庫房：打掃工具、保養清潔用品擺放整齊。
10.大廚櫃：玩具器材、用品擺放整齊。
11.每月定期做器材盤點，如〞盤點表格〞。
12.請按時施作〞每日工作清潔表〞、〞每週工作清潔表〞、〞每月工作清潔表〞上清潔項目。
13.每月進行天花板管線粉塵清潔，需由公清大哥協助清潔(提前告知公清大哥，配合時間)
14.每月進行空調濾網灰塵清洗，需由工程部協助清潔(提前告知工程部，配合時間)
15.瑜珈墊清潔：每當團體課程上完，需清潔瑜珈墊，每月進行瑜珈墊消毒保養。
16.早、晚班於下班前需將器材上汗漬擦拭乾淨，請勿留到明天給早班。
17.健身房兩氣窗要定期清潔(蜘蛛網、水垢)。
18.器材保養：
(1)清水枺布擦拭：全部心肺及重訓器材全機皆可，但灰塵及汗漬擦拭抹布請分開使用。
(2)碧利珠：全部心肺、重訓器材全機(皮椅、把手除外)、桌球桌面、撞球桌桌邊及撞球、手足球台及氣動球台木頭材質、。
(3)穩潔：玻璃及鏡面(碧利珠噴於抹布上再擦拭)。
(4)WD40：重訓器材槓片滑軌(WD40噴於抹布上再擦拭)
(5)恐龍油：重訓器材轉軸處(直接噴於轉軸處即可，勿太多)
(6)針車油：手足球台把手槓(針車油滴於抹布上再做擦拭)
(7)亮光蠟：使用於氣動球台面(直接噴灑氣動球台面，用抹布擦拭)
(8)重訓器材皮帶(含史密斯區)請用清水抹布擦拭，抹布勿太濕。
(9)滑歩機滑軌請用清水抹布擦拭後可上WD40。
(10)酒精消毒：瑜珈墊(直接噴灑於瑜珈墊上，再用抹布擦拭)。
2F桑拿區工作職掌
1.電梯內、外走廊：風槽灰塵、天花板蜘蛛網、電梯內灰塵、電梯按鈕指紋、鏡面指紋、走廊地板及走廊上方蜘蛛網。
2.六角中庭區：地板、天花板蜘蛛網、睡美人灰塵、冷氣出風口灰塵擦拭及水凝結。
3.櫃台清潔：桌子、地板、抽屜整理、櫃子所有灰塵擦拭、櫃面整理、遺失物整理。
4.各式指示牌面板擦拭：擦拭灰塵，檢視有無破損。
5.環境清潔：整容區地板毛髮、整容櫃面整理、廁所、淋浴區、溫泉、冰池、水療池、烤箱、蒸氣室、去角質區、溫床、飲水機(濾網)、躺椅歸位、窗戶(百葉窗)、戶外湯區。
6.庫房：打掃工具、清潔用品、沐浴備品庫存請擺放整齊。
7.每星期三早班統計沐浴備品，晚班將領料用品存放置庫房擺放整齊。
8.每當公清來打掃時，請做起監督之則，如有清潔不佳，可告知公清，請公清處理，如未做到告知，請教練自行清潔。
9.每兩天晚班於下班前擦拭烤箱並做紀錄。
10.每星期一晚班於下班前刷洗歐亞式全區地板，並做紀錄。
11.每小時巡場，整容區備品、量水溫、觀察水質、烤箱、蒸氣室、冰池、水療池旁清潔、去角質區、登記水溫，環境清潔，如有異常，請立即處理。注意各時鐘的準確度或沒電請更換電池。
12.每日清潔殺菌箱內梳子及殺菌箱內毛髮，並做紀錄(時間0700、1000、1300、1600、1900、2100)。
13.每兩小時清理整容區毛髮並做紀錄。
14.2F櫃台內的垃圾桶請勿投入食物的垃圾包裝，避免造成蚊蟲滋生。
15.每兩週衛生局進行水質檢測，請做好溫泉特調。
16.每日檢視淋浴間洗澡冷、熱水是否正常(水壓、水溫)。
B1服務流程
流程圖
SAP池介紹
↓
泳池介紹
↓
兒童池介紹
↓
戶外溫泉池介紹
↓
置物櫃區介紹
↓
飲水機位置
↓
洗手間
↓
操作方式
↓
操作安全
↓
池區行走安全
作業說明
區域介紹
1. SAP池介紹
水溫30℃，水深90cm，寬15m，長25m，共有22項設施55個使用位置。前後有緩坡上下，行走於水中小心氣泡床階梯及水中台階
水療操作方式：按壁面方形按鈕啟動
2. 泳池介紹
水溫常溫〈夏季〉〈冬季27-28度〉，水深120cm，長20m，寬10m，有兩個長泳區水道，一個練習區水道，上下池位置1.練習區的階梯2.長泳區的扶梯
3. 兒童池介紹
水溫30℃，水深60cm，使用請小心兒童安全
4. 戶外溫泉池介紹
共有五個水池，其中有兩個溫泉池，分別為中溫池〈水溫39℃〉，及高溫池〈水溫41℃〉，中間是冷水池〈水溫常溫〉，往下走尚有兩個功能池1.是常溫2.是39度熱池，溫泉水為碳酸氫鈉泉，俗稱美人湯，泡過後會讓你的皮膚有滑嫩感
5. 置物櫃區介紹
泳池前方一座，兒童池方向兩座，共三座置物櫃供使用。
6. 飲水機位置
泳池前方置物櫃旁（旁邊有一置物櫃）
7. 洗手間
位在男女更衣區內
8.~10.
操作及安全建議事項
※ 水療操作方式：
按壁面方形按鈕啟動
※ 水療操作安全：
前後有緩坡上下，行走於水中小心氣泡床階梯及水中台階
※ 戶外池操作方式：
池壁階梯較寬且溫泉水質較滑，建議請先坐於階梯上後，再轉身下池因為露天池，受天候影響，天冷時，請攜帶您的浴巾或浴袍，池邊廊道牆上均有掛勾可懸掛您的浴巾或浴袍，
※ 戶外池操作安全：
因飯店溫泉為碳酸氫鈉泉，泉水富含礦物質，會滑，上下池時請留意腳步，小心慢走。
浸泡時間不超過20分鐘，應休息5分鐘以上在浸泡，以此反覆
水線不高於心臟，如患有疾病、懷孕會醫生評估不可泡湯者請勿使用。
戶外池區，遇下雨天時，因避面有雷雨，將會暫時開放。
※ 池區行走安全
上下池時請走緩坡、扶梯或先坐於池邊在下池， 行走時如遇地上有水或泡完溫泉時請留意腳步，請勿奔跑，小心慢走
B1 水區介紹流程：
1. （先生、小姐您好） 請問是第一次使用嗎?
2. 我叫XX 是現場服務教練 。
3. 我來幫你介紹我們區域設施設備。
4. 右前方是水區現場飲水機若要飲用水請至這裡使用
5. 旁邊為置物櫃，我們置物櫃現場有二處而另一處為後方兒童戲水區前方，可將您的毛巾放置在裡頭再使用現場設施。
6. 左手邊是我們游泳池長20M寬10M水深 120CM
7. 中間是我們水療池，長25M寬、15M、水深90CM共有20種不同水療設備及56個位置可使用，是目前北台灣室內最大的水療設施。
8. 後方為兒童戲水區共有5種設備，水深為60CM。
9. 左方是戶外湯池 共有5座湯池，有顏色屬於溫泉池分別有熱湯及冷泉，溫泉屬於（碳酸氫鈉泉俗稱美人湯），富有微量元素及礦物質，中間為常溫池。另外二池規劃為功能池。
10. 以上為水區介紹，若有使用上任何問題我們現場都有服務教練會爲您服務。
2F服務流程
流程圖
2F裸湯區域介紹
Spa部
安全操作方式
作業說明
2F裸湯區域介紹
1.歐式，採南歐風情設計，有室內溫泉池及露天溫泉池及室內水療、烤箱、蒸氣、冰池，還有最負盛名的土耳其浴式的八角溫床。
2.亞式，採日式風格設計，有室內溫泉，水療及冰池，烤箱、蒸氣及溫床能讓你有三溫享受，戶外有日式戶外風呂及漢方溫泉。
3.歐、亞式裸湯區域，為男女分開，且不著衣物使用的區域。
4.每個月月初會做男女湯交換動作，讓您均能體驗亞、歐兩種不同的文化風情。
Spa部使用方式
1. 請前一日至B1櫃檯預約
2. 預約時請選擇課程
操作及安全建議事項
※ 水療操作方式：
按壁面方形按鈕啟動
※ 水療操作安全：
請手握扶梯上下池，行走於水中小心水中台階
※ 溫泉池操作方式：
池壁階梯較寬且溫泉水質較滑，建議請先坐於階梯上後，再轉身下池，如前往露天池，因受天候影響，天冷時，請攜帶您的浴巾或浴袍，池邊廊道牆上均有掛勾可懸掛您的浴巾或浴袍
※ 溫泉池操作安全：
因飯店溫泉為碳酸氫鈉泉，泉水富含礦物質，會滑，上下池時請留意腳步，小心慢走。
浸泡時間不超過15分鐘，應休息5分鐘以上在浸泡，以此反覆
水線不高於心臟，如患有疾病、懷孕會醫生評估不可泡湯者請勿使用。
戶外池區，遇下雨天時，因避面有雷雨，將會暫時開放。
※ 池區行走安全
上下池時請走緩坡、扶梯或先坐於池邊在下池， 行走時如遇地上有水或泡完溫泉時請留意腳步，請勿奔跑，小心慢走
問候語：
1. (午安)你好，我是教練蕎萱，請問是第一次使用嗎?
2. 請問一下手環號碼是幾號?
3. 我來幫你介紹桑拿區設施。
4. 左邊是歐式、右邊是亞式、再來是芳療部，如果想要做芳療請先提前向櫃始做預約。
5. 歐、亞式裸湯區域，為男女分開，且不著衣物使用的區域，女生部分請載上浴帽。
6. 桑拿區設施有溫泉池、水療池、冰池、蒸氣、烤箱、溫床及戶外風呂。
7. 我們溫泉是天然溫泉，泉質是碳酸氫鈉泉，俗稱美人湯。
8. 提醒您如有貴重物品請放至B1男、女更置物櫃，2F裸湯是提供開放式置物櫃，裸湯區禁止使用3c產品。
9. 再次提醒您為維護公共衛生入池前請先淋浴。
10.如果有任何問題可以隨時詢問我們，可以幫您做服務。
強調語：因飯店溫泉為碳酸泉，泉水富含礦物質，會滑，上下池時請留意腳步，小心慢走。
文章標題：休閒與人類學校外參訪報告 2013-10-23 22:47:03
一.請說明玉兔鉛筆學校沿革?
玉兔文具成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠，
陪伴許多人成長的文具老品牌，始終堅持在台灣製造，以高
品質及提供量身訂做，客製化精緻產品的優勢服務，從傳統
製造業，轉型為兼具創意與懷舊文化的觀光工廠。
二.請說明玉兔鉛筆學校內容流程?
看影片.題驗活動DIY 了解玉兔學校的歷史
三.請說明遊戲定義為何?
為了那一刻的愉悅,不為了騎帶隨之而來的結果或獎賞
四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中你見到那些休閒活動?
鉛筆DIY
五.
你見到了哪些遊戲活動?
調鉛筆遊戲
疊木板,跳10下
六.請說此次至玉兔鉛筆學校時所觀察到解說員.老師.同學有哪些符合服務業的態度的行為?
在這次的校外參訪讓我感受到解說員的努力與認真的態度班上的同學也很專心的聽解說
文章標題：休閒人類-蕭佩盈 2013-12-10 07:51:04
休閒問卷調查表
1. 性別:口男 口女
2. 職業:口教職人員 口管家 口學生 口公務人員 口自由業 口服務業 口其他______
3. 年齡:口15歲以下 口16～20歲 口21～30歲 口31～40歲 口41～50歲 口51歲以上
4. 教育程度:口國中 口高中 口五專.大學 口碩士 口博士 口其他_______
5. 收入:口無 口10000以下口10001～20000 口20001～30000 口30001以上
6. 居住地:口北部______ 口南部______ 口西部_______ 口東部________ 口外島_______ 口其他______
7. 婚姻狀況:口已婚 口未婚 口單身 口有伴侶
8. 每週從事休閒活動的次數？口無口1～2次 口3～4次 口5次以上
9. 每次從事休閒活動的時間有多久？口30分鐘以下 口31～60分鐘 口61分鐘～2小時 口2小時以上
10. 從事休閒活動時同行者為何?口個人 口家人 口伴侶 口寵物 口其他__________
11. 從事休閒活動的時段？口清晨 口上午 口中午 口下午 口凌晨
12. 曾是活動的類型有哪些？（最多4個） 口靜態__________________________________口動態_________________________________
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1025106070
陳婕倚 發表(6)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：休閒與人類行為學 to文凱主任 2013-10-09 09:52:37
請舉例說明自己的休閒活動?
有時間就會去跳舞 聽聽音樂:)
請舉例說明自己的遊憩活動?
一邊聽音樂一邊跑步 讓自己放鬆整理思緒:)
文章標題：休閒人類行為參訪作業 2013-10-22 12:23:12
一. 請說明玉兔鉛筆學校沿革
創辦人因為太平山的樹木繁多,從台北搬來了羅東,在這裡創玉兔鉛筆學校,提升宜蘭的觀光價值.
二.請說明玉兔鉛筆學校的內容和流程?
(1)觀看影片,說明怎麼製作鉛筆,看作鉛筆的機器,以及體驗作鉛筆的樂趣.
三.請說明遊戲的定義為何?
(1)
遊戲的定義因人而義,
大多是娛樂,消耗時間,增加樂趣,
也有的是為了挑戰,刺激,磨練彼此的技術
遊戲也可以讓人得到成就感和學習到一些事物
比如說玩的起就要輸的起,遊戲也讓人啟發自己的潛能!
四.請說明此制玉兔鉛筆學校的過程中,你見到些休閒活動?
(1)做鉛筆.
五.你見到哪些遊戲活動?
(1) 釣鉛筆.
(2) 疊疊樂.
六.請說此至到玉兔鉛筆學校時,所觀察到解說員,老師,
學生有哪些符合?
(1)解說員: 很認真去教導每一位同學,很有信心的去解說每一個細節.
(2)同學: 認真的聽課,勇於發問也很認真學習.
文章標題：休息人類行為學 2013-11-06 09:01:04
1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例?
工作完畢後,會想去唱歌,跳舞!
2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人?
是大多數人!
3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子?
熟悉理論: 跳舞,打籃球之類的!
個人社區: 騎腳踏,爬山!
4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
五年之後可能會往服務業 向餐廳和飯店之類服務人的工作阿
文章標題：問卷 陳倢倚 2013-12-11 16:16:55
休閒問卷調查表
性別:□男 □女
年齡: □20歲以下 □21~30□31~40歲 □41~64歲
□65歲以上
職業: □學生 □上班族 □服務業 □教職員 □其它______________
婚姻狀況:□已婚 □未婚 □單身 □有伴侶
收入: □10000以下 □11000~15000以上 □20000~30000以上 □其他______________
居住地: □東部 □北部 □南部 □西部 □離島
其它______________
1 每週從事休閒活動的次數為何?
□2~3次 □3~5次 □都沒有 □其它______________
2 每次從事休閒活動的時間有多久?
□15~30分鐘 □1小時 □2小時-3小時 □其它______________
3 從事休閒活動的類型有哪些?
□跑步 □爬山 □看夜景 □唱歌 □旅行 □其它____________
4 從事休閒活動時,同行者為何?
□家人 □朋友 □情人 □情人 □旅行團 □其它____________
5 從事休閒活動的時段為何?
□凌晨4:00~6:00 □中午11:00~13:00 □下午15:00~17:00 □晚上21:00~24:00
文章標題：期中報告-陳婕倚 2017-04-14 00:55:05
聖母醫護管理專科學校
健康與休閒管理科
『專業實習課程』期中報告
『香港商南方莊園渡假飯店』導覽手冊
班級:五健四乙 學號:102510607 繳交日期:106/4/12
姓名:陳婕倚
指導老師:毛祚彥
實習單位:香港商南方莊園渡假飯店
實習期間:自民國106年2月1日至107年1月31日
LOGO以樹幹表現自然成長和
永續經營，代表「春、夏、秋、冬」的色塊，強調四季的休閒。
320桃園市中壢區樹籽路8號
Tel：03-420-2122
Fax：03-420-7279
休閒設施:水療池、兒童嬉戲池、DINO親子館、溫水游泳池、芳療室、健身房、球室。
餐廳:西餐、中式、美式餐廳 (早餐:0700-1000/中餐:1130-1400/晚餐:1800-2100/美式營業:1130-2300) *詳細資訊請至櫃台詢問
飯店樓層為3F5F6F –WIFI搜尋SOUTH GARDEN
外大廳
外大廳入口
外場人員(服務中心)
大櫃(飯店前櫃檯)
販賣部
總機&訂房
訂房人員
管衣室(房務部)
房務辦公桌
經營特色
* 優質碳酸氫納泉（美人湯）
* 飯店休閒設施多樣化
* 交通便利（高鐵站8分鐘、中山高新屋交流道8分鐘車程）
* 空間寬廣、綠地充足（5公頃生態綠地）
* 適合個人、家庭渡假及公司行號團體會
*餐廳多元化¬¬ 西式餐廳(莊園)-中式餐廳(南方)-美式餐廳(一起吧)
全祥茶莊
全祥茶莊可說就像是茶品王國一樣
在一般人認為泡茶總要有泡茶經驗
或者品嘗了好幾年好茶的資歷，以全祥茶莊而言店內各種茶品是經過58年的經驗所累積，簡單的茶包都能帶給您好口味！
飯店手工餅乾(西點房)
介紹結束
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1025106069
楊佳庭 發表(4)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：休閒與人類為學 2013-10-06 20:14:35
請舉列說明自己的休閒活動？
1.唱歌
2.玩電腦
3.看電視
請舉列說明自己的遊憩活動？
1.逛夜市
2.看電影
3.旅遊
文章標題：玉兔鉛筆學校的校外參訪 2013-10-19 21:17:59
一.請說明玉兔鉛筆學校的沿革:
玉兔是成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠。
二.請說明玉兔學校的活動內容、流程:
內容: 主要是讓我們認識到鉛筆的製作以及它的歷史。
流程: 先讓我們看關於鉛筆的製作過程 再來介紹鉛筆學校的歷史還玩疊疊樂跟吊吊樂，然後介紹鉛筆是怎麼生產的和看機器 最後我們體驗DIY。
三.請說明遊戲的定義為何?
遊戲是讓大家的娛樂或恢復精神所作的事。
四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動?
看影片介紹。
五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動?
吊吊樂 疊疊樂 DIY
六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為?
解說員及老師同學都很契合在這次的活動中 大家也勇於發問。
文章標題：休閒與人類為學 2013-11-05 23:56:53
1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。
工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:在KTV狂歡或大叫
2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人?
是，大多數
3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子?
假日有空出去走走 爬山
4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
做自己喜歡的事情，達到讓自己放鬆的狀態。
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1025106068
林芷筠 發表(4)筆
文章標題：休閒與人類行為學 2013-10-03 10:13:03
請舉例說明自己的休閒活動?
我的休閒活動很普通 無聊就唱歌
很少出門 偶而會跟家人去逛街買東西
請舉例說明自己的遊憩活動?
假日會聚在一起 烤肉玩水
跟朋友在一起聊天 促進朋友之間的感情
文章標題：休閒與人類行為 林芷筠 2013-10-23 08:00:03
一. 請說明玉兔鉛筆學校的沿革?
成立於 1947 年的玉兔文具，在 1966 年生產台灣第一支原子筆，這一支「黃桿藍帽」的原子筆從此深植人心，直至今日仍在生產，製造的模具都是古董了，已經悄悄地轉型了！規劃了一年多的「玉兔鉛筆學校」在 08 年 6 月 25 日 正式成立！完整保留傳統工廠的原始面貌，有著獨一無二的設備及文物顯得格外珍貴，快要可以列入古蹟的日式建築也讓許多專家驚艷，整個參觀過程就像進入時光隧道一樣，揭開昔日「謝絕參觀」的神秘面紗，不僅讓年輕學子們來此體驗玉兔在台超過 一甲子的魅力，還有給對玉兔充滿懷念的 4 、 5 年級生來一趟具有深度的知性之旅，整趟行程將帶給您不同的視野。
二. 請說明玉兔鉛筆學校的活動內容.流程?
早上8點出發前往玉兔鉛筆工廠,開始分甲乙兩班各至有學姐帶領 我們先到了一間教室 看鉛筆由來的影片,再來就是參觀玉兔鉛筆工廠裡面的機器如何運作
三. 請說明遊戲的定義為何?
自己剩餘的時間,做想做的事處竟大家的感情考驗頭腦的反應
四. 請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中.
1,你見到了哪些休閒活動?
(1)為了那一刻的愉悅不為了期待隨之而來的解果或獎賞
五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中.你見到了哪些遊戲活動?(2)釣鉛筆遊戲,疊木板跳十下
六.請說明此次至玉兔鉛筆學校時.所觀察到解說員.老師及同學有哪些符合服務業態度的行為?
解說員很有耐心忍受我們班是真的秩序方面有點亂,可是我們很有心認真聽解 也有回答問題 勇於發表個人問題 講解也很清楚 也會跟我們互動 這樣聽的學生也會有些反應
文章標題：休閒與人類行為學 2013-11-06 11:32:11
1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。
工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。
工作玩去購物
2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人?
是，大多數
3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子?
假日去跑步
4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
領導人員與導遊工作
文章標題：休閒問卷調查表 林芷筠 2013-12-05 09:50:44
休閒問卷調查表
性別:□男 □女
年齡: □20歲以下 □21~30□31~40歲 □41~64歲
□65歲以上
職業: □學生 □上班族 □服務業 □教職員 □其它______________
收入: □10000以下 □11000~15000以上 □20000~30000以上 □其他______________
居住地: □東部 □北部 □南部 □西部 □離島
其它______________
1 每週從事休閒活動的次數為何?
□2~3次 □3~5次 □都沒有 □其它______________
2 每次從事休閒活動的時間有多久?
□15~30分鐘 □1小時 □2小時-3小時 □其它______________
3 從事休閒活動的類型有哪些?
□跑步 □爬山 □看夜景 □唱歌 □旅行 □其它____________
4 從事休閒活動時,同行者為何?
□家人 □朋友 □情人 □情人 □旅行團 □其它____________
5 從事休閒活動的時段為何?
□凌晨4:00~6:00 □中午11:00~13:00 □下午15:00~17:00 □晚上21:00~24:00
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1025106067
邱于芳 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：休閒與人類行為學 讀書心得 2013-12-30 23:11:33
書名:左邊的你以及，右邊的他。 作者:Sophia
這本書是一本愛情小說。現在的人很愛看的小說呢!
像我也不例外也愛看這種小說，並且像這種愛情小說也令讓我可以仔細翻翻看看的小說了!因為這些小說雖然有些部分是滿陳腔濫調的，但往往這些部分在詞語卻更值得仔細的想為什麼這些小部分，在愛情中的人卻也常發生在身上呢!
這本書是3個人在愛情中的人，女主角同時被2個條件都很好的男生追，但是女生對愛情其實並不抱任何期待，對愛情平淡，自我矛盾。自我思考的人，對愛情的方向，迷路了。
3個人，2種愛情，有1個選擇。這句話是讓我第一眼注目到的一段話，總不可能同時2個人都在一起吧!現實也是，並且小說裡也是。
在故事裡，女主角的女友人曾對她說:【總有一天妳會栽進去的。】女主角問女友人說:【栽進哪裡?】女友人回說:【愛情。和一個男人的懷裡。】
看到這對話，想到，人啊!在愛情總是盲目的，看不清楚哪個方向才是正確的。當2個男生同時追女主角，女主角也不清楚自己內心的他會是誰?但是人嘛，經過一段時間的磨合，心中一定會有他的位子，而且是唯一的他在心中慢慢萌芽，延伸對他的真正的愛。
那2個男生，一個是曾經和現在一直愛過她右邊的他，一個是現在努力追求改變她左邊的他。
結局雖然是左邊的他，但其實選擇左邊的他還是右邊的他都並不意外。如果懷念舊愛還想保留曾經記憶中的他，當然還是選擇右邊的他，但是故事說了女主角和右邊的他在從現在開始，以前的他跟現在的他並不一樣了，或許也是以前並沒有完全了解右邊的他。如果想重新開始，或許也是好事吧!就算懷念舊愛，但是現在是現在了，重新開始，為愛找到更好的人，儘管最後是好是壞，左邊的他或許能夠改變以前的自己變成全新找到方向的自己，那左邊的他也是很好的。
這本故事其實讓我想了很多如果。
愛情，實在是讓人摸不透啊!
左邊的你，你現在幸福嗎?
還是
右邊的你，你現在幸福嗎?
無論是左右邊，只要選擇了誰；不管是對還是錯並不重要，而是你(妳)現在幸福嗎?
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1025106066
陳冠伶 發表(1)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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1025106065
游欣怡 發表(6)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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文章標題：休閒與人類行為學 2013-10-04 22:42:23
請舉例說明自己的遊請舉例說明自己的休閒活動?
1.聽音樂
2.玩電腦
3.唱歌
請舉例說明自己的遊憩活動?
1.旅遊
2.爬山
3.游泳
文章標題：休閒人類行為參訪作業 玉兔鉛筆學校 2013-10-20 22:26:24
一.請說明玉兔鉛筆學校沿革?
玉兔文具成立於1948年，鉛筆出了160多年,1966年產出台灣第一支油性墨水原子筆。
二.請說明玉兔鉛筆學校內容.流程?
一開始我們先去看鉛筆的製作和歷史，後來我們去了解玉兔鉛筆學校是從哪裡搬過來的,還有為什麼要叫做原子筆,然後去參觀製作鉛筆的工廠，之後我們就去玩釣釣樂(鉛筆)和疊疊樂，最後就去製作DIY，做自己的鉛筆。
三.請說明遊戲定義為何?
遊戲的定義就是讓我們大家更加的團結。
四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中你見到了哪些休閒活動?
看鉛筆的歷史、一起玩釣鉛筆比賽和疊疊樂比賽、製作DIY。
五.你見到了哪些遊戲活動?
釣鉛筆比賽、疊疊樂比賽、製作鉛筆DIY
六.請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到解說員.老師.同學有哪些府和服務業態度的行為?
解說員很認真的在解說有關玉兔鉛筆學校的東西，老師和同學都很認真的再聽解說員介紹玉兔鉛筆學校的東西。
文章標題：休閒與人類行為 2013-11-05 23:45:17
1.補償倫理有哪些基本說法?是舉個人的一些經驗為例?
工作被視為活中的主力，而休閒被視為工作無聊或刺激之餘的補償。
例:上班族假日會去做一些休閒活動.體能活動。
2.後遺理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人的?
是，疏離了工作也疏離了生活；因其勞動而造成的心智愚鈍，延伸到休閒。
3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子?
休假去爬爬山、騎腳踏車、
個人社區理論受同輩團體影響，具有冒險性的活動。
例如:滑雪、滑翔翼等...
4.在五年之內，你將介入休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
放鬆、娛樂、自我發展、多變化、需要有個人創造力、可增廣見識等等...
文章標題：休閒與人類行為學的問卷調查 2013-12-11 15:53:04
年齡:囗20歲以下囗21~30歲囗31~40歲囗41~50歲囗51~60歲囗60歲以上
性別:囗男囗女
職業:囗軍警公教囗家管囗服務業囗其他___
婚姻:囗已婚囗未婚囗有伴侶囗單身囗其他___
收入:囗10000以下囗10001~20000囗20001~30000囗30001以上
居住地:囗北部囗中部囗南部囗東部
每週從事休閒活動的次數:囗1~3次囗3~5次囗其他___
每次休閒的時間:囗30分至一小時囗二個小時至三個小時囗其他___
從事休閒活動的類型有哪些?囗觀光休閒囗逛街囗運動囗其他____
從事休閒活動時，同行者為何?囗家人囗伴侶囗朋友囗其他____
從事休閒活動的時段為何?囗平日囗假日囗其他____
謝謝您的配合
文章標題：個人期中報告 1025106065 游欣怡 2017-04-12 21:25:09
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「喜來登旅行社有限公司」導覽手冊
班 級： 五健四乙 學 號：1025106065 繳交日期：106/04/12
姓 名：游欣怡
指導老師：毛祚彥
實習單位：喜來登旅行社有限公司 (鴻禧)
實習期間：自民國 106 年 02 月 01 日至 107 年 01 月 31 日
一. 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨:
創立於1996年，鴻禧旅行社在創辦人張永成先生的領導下，成為全台灣最大的校外教學組織、教育旅行社的標竿企業，今日的鴻禧，源自於創辦人張永成先生父親-張乾棋先生的一句話：「你去叫他們來看表演」。早年，張乾棋先生於大溪創建神牛觀光區，距離慈湖不過百步之遙，慈湖每逢三、四月，總有成千上萬的學生來此進行校外教學，當時父親對年少的張永成總經理說：「你去叫他們來這邊看動物表演」孰不知，這句話開啟了張永成總經理與旅遊業密不可分的未來。 因為父親的一句話，年少的張永成總經理到停車場與前來的旅團一一洽談，但所有旅團的行程都是事先排定的，無法隨意更動，讓這看似簡單的任務，有如大海撈針般困難，但張總經理未因此氣餒，轉而直接面對學校，到各個學校進行拜訪，希望將神牛館安排入校外教學的景點之一，並提出將當時的石門水庫、亞洲樂園排成一條旅遊景點線的新提案，希望吸引各校主任、老師的目光與興趣。如此因緣際會之下，張永成總經理成功地拓展了學校的人脈，也因此開展了創立事業的這條道路，而鴻禧旅行社的開始即從這起，經歷了18年市場的洗鍊已成為教育旅行業界中的領導品牌，然而我們並不因此滿足，從「優秀」到「卓 越」是我們對自我的期許，張總經理將持續引領鴻禧旅行社邁向更卓越的未來。
二. 實習機構之組織架構與各部門之介紹
1.財會部；財會部門是公司的金流中心，須回報正確即時的財務資訊予管理階層，更對資金需求及資金籌措提供可能性的調整活動，並作有效的內控管理，期以最少的成本，創造公司最大的利潤。
2.人資部；
(一).甄選團務組； 負責招募公司人員，並於適當時機給予員工激勵及升遷機會，以鼓勵員工長期之生涯發展，稱得上是公司的人力資源庫。
(二).教育組； 擔綱員工教育訓練的要角，主事公司訓練教案產出，以靈活開放的思維、勇於嘗試的精神，不斷追求教案的創新。
(三).活動組； 活動組可謂活動產品教案的執行者，從器材的採買管控，到活動的編排執行，為的都是創造高水準的活動品質，以讓顧客樂在其中。
3.採購部； 實習機構之營掌管公司辦理大小活動之車輛派任、調度以及品管事宜，一定保障載著滿滿顧客的車輛是安全無虞的，同時身兼採購部門相關事項，要精算公司購買物品的成本，以協助公司有效節省過多成本開銷業項目介紹
4.資訊部； 負責電腦相關軟、硬體設備之採購、保養及維護，並規劃公司內部及對外的網路架構，確保其暢通無阻及安全無虞，以提升公司員工之工作效率。
5.學校事業部；
(一).業務組：學校事業部為鴻禧旅行社的事業根基，十幾年來深耕於北台灣教育旅遊市場，專責學生團體旅遊相關訊息的諮詢服務，以「客製化」的方式，配合客戶需求，規劃旅遊行程，未來將拓展事業版圖至中台灣及南台灣，企圖提升全國教育旅遊業的服務品質。
(二).控團組：控團組負責與客戶接洽活動相關事宜，包括活動前飯店、餐廳、景點或遊樂區的預定及規劃，活動中協助團體旅遊的食宿安排，讓每一次的服務品質都能超越顧客的期待，以達成公司永續經營的目標。
6.整合行銷暨海外部: 整合行銷部秉持著「以客為尊」的理念整合資源，規劃各種產品，包括大專迎新、海外愛心旅行及未婚聯誼等活動，並透過多元的行銷通路及平台，擴大服務客層，追求活動卓越。
7.營隊部； 辦理國內小朋友的冬夏令營活動以及親子旅遊等…各式主題營隊，以品格教育為主軸，加入許多不同的互動元素，使旅程不只是到景點遊玩，還能學習到禮貌與感恩。
8.交流遊學票務部； 交流遊學票務部發現各種與世界交流的機會，以交流以及遊學活動，帶領台灣學童前進世界，包含海外遊學、海外親子遊、海外參訪活動觸角延伸到全世界。
9.國旅部； 國旅部負責接洽並客制化辦理各公司行號與政府機關之員工旅遊、獎勵旅行、各式精緻旅遊，提供多元化，優質的旅遊產品及服務，帶領旅客啟程向美好的旅程，一起悅讀生命，細細體驗旅程中的每一分感動。
三. 營業項目:
主要營業項目是以學生的校外教學、露營活動、公民訓練、畢業旅行以及冬令營、夏令營為主要項目。
四. 主要市場營業對象
主要營運對象：以學生為主包含國小生、國中生、高中生。
五. 實習機構之未來趨勢
未來趨勢還是會以學生團、社課、及公所活動為主
六. 在實習過程中學習到了什麼?
在實習過程中，在開始時是非常害羞的，也很害怕上台演練就連說話的聲音也非常的小聲，實習過了兩~三個月後自己敢上台對大家說話了，而且也比較不害羞，說話也變得大聲些了，在過程中認識了很多很好的夥伴，出團會遇到困難，但就在你遇到困難且不知如何是好時你的好夥伴會互相扶持著你，所以我在實習中學習到了互相扶持、互相幫助，和大家一起把團帶好。
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1025106064
李忠翰 發表(5)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
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這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
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文章標題：期末報告 2013-10-03 21:58:18
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期末報告
「春水笈溫泉度假會館」導覽手冊
班 級：健四乙 學 號：1025106064 繳交日期：1月3日
姓 名：李忠翰
指導老師：毛祚彥
實習單位：春水笈溫泉度假會館
實習期間：自民國__106__年__2__月__1__日至___107_年___1_月31____日
描述你個人在實習過程中，對機構有何貢獻？
有什麼貢獻嗎？
有阿對實習單位來說我在那邊實習，
就是最大的貢獻了
為甚麼會這樣說是因為，
我們比一般外面請來做正職的人還便宜，
那當然是一定要的阿，
低薪資，
高勞動力，
對實習單位來說，
有我根本是撿到一塊寶阿．
請自我分析你自己在實習過程中，專業知識和實物技能和人際關係的處理和未來就業準備．．．等各方面成長
今天是實習的第一天，經理在1/31當天臨時告知2/1號第一天實習改七點半上班
而當天到實習單位時，誰都不認識，七點半到時客人開始下來用早餐，民宿的早餐是自助式的
而當天教我要幹嘛的是民宿的主任，
他說他們這邊早餐就是等客人來用早餐登記房間幾個人來用早餐，
主任跟我說有時單子上面的人數跟房間人數有時不一樣，
所以要確認房間的人數和早餐卷的張數，
而這邊的素食都是客人有登記房間時有跟櫃台講時才有分配的，
如果有客人自動拿素食的餐點時要跟客人收回，
只是我自己感覺這樣好像對客人有點不禮貌，
之後主任跟我說了很多事，
他說有時他請假時幫忙登記客人的位置就要我去站，
那個位置通常只會有一個人站，
有時還要幫忙看餐點是不是快沒有，
如果塊沒有裡面阿姨沒有發現時要跟阿姨說，
如果幫忙登記客人的位置有人站時就要去幫阿姨她們收盤子，
收盤子是客人桌上有用完沒有要用的空盤，
詢問客人需不需要，
不需要時就要收走幫忙清潔桌面，
到了九點時就開始去打掃房間，
客人用早餐的時間是七點半到九點半，
客人的退房最晚時間是十一點，
也有可能有到12點的,
但是那只是拘限在於半夜近來入住的現場客人才比較有這項權利,
而我實習這間的民宿總共有三十六間房間有大有小，
他們一館方房間數量是102、103、105、106
二樓房間數有201、202、203、205、206、207、208、209、210、211
三樓房間有301、302、303、305、306、307、308、309、501
villa則是有自己的車庫，總共六間這六間都是雙人房
601、602、603、605、606、607，
二館房間有711、712、721、722、723、731、732有而打掃房間的總共有三組打掃，而第一次是跟一個越南的阿姨和主任一起打掃，
那個阿姨叫----紅鶯 主任叫----國文
在打掃時房間的打掃方式跟我之前在外澳夏朵做的房務差不多，
而春水的房間都不大跟我之前在夏朵做的房間來比小很多，
打掃起來說真心話真的很輕鬆，
在跟那個越南來的阿姨一起打掃時發現那個阿姨人很好也會跟我說告訴我的很多事，
主任也會跟我說一些小小常識，
而主任是一個非常開朗的人，
說話幽默、無話不談，
而每次阿姨都會跟主任抱怨或是講一些事，
主任每次的回答阿姨的話都讓我笑慘，
而房間打掃時間都是九點到下午兩點，
中午十二點吃午餐，
休息時間只有一點點吃完就要上工了，
而那個阿姨和主任都是超會偷懶的人，
那天我吃完阿姨叫我跟她走，
到了房間阿姨就說來這給你休息我們一點在開始工作，
而打掃結束時裡面其他的阿姨就叫我去學怎麼補備品，
補完後就是在櫃檯等客人來，
經理跟我們說客人來時要幫忙開門，
如果有行李時就要主動去幫客人拿行李，
經理說有時也要問客人說是不是今天入住的客人有沒有訂房，
因為有時有些客人是要來泡湯的，
會誤會說這裡就是湯屋，
所以有時要詢問一下，
客人開車來時都要跟客人說行李先不用拿下車先來櫃檯登記房間，
因為有時房間是在另外一邊，
而601~607的房間是villa的價格通常是4500~5500加一床是加800而
102~501的房間價格通常是3000~7200，
二館的房間的價格通常是3600~9900，
而601~607、711、712的房間都是有各自的車庫，
而客人用的下午茶是只有客人拿有住宿卷時才有下午茶可以享用，
如沒是沒有住宿卷的客人要用下午茶的話是不供應的，
而對我來說好險之前有做過民宿不然現在的話已經累趴了，
一開始以為春水的人都很難相處，
可是相處第一天就發現大家並不是我想像得那麼難應付，
而2/2、2/3這幾天工作完讓我覺得沒有我之前在外澳夏朵還累，
以上這些就是我的專業知識和實物技能和人際關係的處理，
而未來的就業準備喔，
就是先當完兵，
之後就是朝向我的目標走，
但是跟這科系完全沒有相連性．
本實習符合你的期望與需要嗎？
說實在完全不期望和不識我需要的，
因為是必修的關係，
所以不能不實習，
而且加上又變一年，
真的是覺得多了半年，
也不會讓我多學到些什麼東西，
因為我後來的路不會跟這科系有關聯的．
檢討與建議
一天一天慢慢的過去，
每天面臨的事情說實在其實都是差不多的，
如過說要有對實習單位有奉獻的地方嗎?
說真的沒有，
為甚麼會這樣說是因為，
民宿這東西面對的客人都是差不多的，
而要說有沒有幫助實習單位有新的發展?
或者是帶給實習單位一些而外的收入嗎?
這些都是沒有的，
因為她就是個很死的東西，
那對於我在這1年間有學到任何東西嗎?
說實在是完全沒有的喔，
為甚麼會這樣說是因為我自己本身就有做過，
而對我來說實習就像是吃飯一樣簡單，
對我來說一點幫助都沒有，
這1年對我來說根本是在浪費時間，
浪費生命而已，
為何要改一年呢?
當初的半年就很好了，
學校讓我們多在外面半年也沒有讓我們比較厲害，
比較棒，
雖然有些人是出生到實習前根本沒有打工作，
所以對他們來說是一種挑戰，
因為他們本身就沒有抗壓性，
在工作職場主管的施壓，
同事的挑撥，
對他們來說根本是要她們的命啊，
所以剛開始實習的時候，
就有聽到有些人成受不了壓力，
想要結束實習，
想要換單位，
在我眼裡看起來根本很可笑，
不是說他們不好，
只是我的認知就是，
這些人從小被保護得太好，
茶來伸手，飯來張口的最好例子
總而言之對我來說這一年的實習，
我根本甚麼都沒學到，
因該是這樣說才對，
不是甚麼都沒學到，
而是在還沒實習的時候，
我早就學到這一切了，
對於我自己方面或學校方面的檢討和建議的話，
我覺得我自己沒有甚麼好檢討和建議的方面，
畢竟我以後的出入完完全全不會跟這科系有相關，
我以後要走的路是這科系學不到的，
也學不來的，
那對學校的檢討和方面的話，
我覺得沒什麼好說的，
都注定併科了，
而且實習要結束了，
再多說也沒有用，
學校也不會採納，
對我們這些學生來說，
我們說的話只有25%的可能性會採用，
哦~~~不 甚至連25%的可能性都不到，
所以再多說也是沒有用的，
那倒不如不說還比較來的好多了，
所以簡單來說的一句話就是，
不予置評．
文章標題：休閒人類行為参訪作業 2013-10-17 22:09:53
一.請說明玉兔鉛筆學校沿革
玉兔鉛筆工廠已有60幾年的歷史
二.請說明玉兔鉛筆學校內容流程
早上8點出發前往玉兔鉛筆工廠
一開始看影片鉛筆如何製作
再來介紹鉛筆的由來
參觀玉兔鉛筆工廠裏面的機器如何運作
三.請說明遊戲定義為何
為了那一刻的愉悅,不為了騎帶隨之而來的結果或獎賞
四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中
1.你見到那些休閒活動?
都沒有
五.
2.你見到了哪些遊戲活動?
調鉛筆遊戲
疊木板,跳10下
六.請說此次至玉兔鉛筆學校時所觀察到解說員.老師.同學有哪些符合
3.很團結,很有禮貌,很認真聽解說員講解
文章標題：1025106064 2013-10-31 21:50:15
1.補償理論有哪些基本說法?事擧個人的一些經驗為例.
工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊後的補償；如現在人們工作忙碌了一段長時間，常以旅遊散心作為鬆弛自我、補償犒賞自己前一陣時間的忙.Ex:平日下課回到家玩電腦
2.後遺理論是否說明大多數人工作與休閒之間的關係?或者,只說明了少數人的?
我覺得大多數人都是屬於後遺理論
3.除了打獵與釣魚,還有什麼休閒行為模式可用來做為熟悉理論及個人社區理論的例子?
看電影,打籃球
4.在五年之內,你將介入的休閒與工作,和你所知的休閒理論有何相關聯處?
觀光和後遺休閒理論是有相關性的
每天帶不同的團體出門旅遊,介紹當地的文化特色.
所消耗得體力是非常龐大的
文章標題：期中報告 2017-04-12 19:50:55
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「春水笈溫泉度假會館」導覽手冊
班 級：健四乙 學 號：1025106064 繳交日期：4月12日
姓 名：李忠翰
指導老師：毛祚彥
實習單位：春水笈溫泉度假會館
實習期間：自民國__106__年__2__月__1__日至___107_年___1_月31____日
目錄
1.實習機構起源、歷史背景與成立宗旨
2.實習機構之組織架構與各部門之介紹
3.實習機構之設施況與營業項目之介紹
4.實習機構之主要市場營業對象
5.實習機構之未來趨勢
1.實習機構起源、歷史背景與成立宗旨
「春水笈溫泉渡假會館」，占地約3000坪，覆蓋著500坪翠綠草皮，戶外有烤肉區、餵魚區、兒童遊戲區等是全家和樂的休憩場所，再來走進春水笈大廳，映入眼簾的是充滿歐式巴洛克風格的餐廳，搭配主人家的巧思，將燈光和擺設揉合一體；戶外的露天雅座採用透光的玻璃材質，陽光透過樹蔭的遮掩，讓壁面的剪影成為最自然的藝術，也因為能一眼看到如波浪般的稻田
2.實習機構之組織架構與各部門之介紹
櫃台人員:登記入房，買賣漁貨...等等
房務人員:打掃房間，餐廳整潔，整理周遭環境...等等
3.實習機構之設施況與營業項目之介紹
室外:卡拉OK、魚池、腳踏車、泡腳池、烤肉區、兒童遊樂設施(蹺蹺板等等)
館內:早餐-自助式的有中式西式 下午茶-飲料有美式咖啡、蓮花茶、手工餅乾、鳳梨酥、奶酪及當季水果
4.實習機構之主要市場營業對象
主要營業對象居多是情侶，一家人出門旅遊，或是外國客，旅遊團...等等
5.實習機構之未來趨勢
未來趨勢增加一些戶外的遊樂設施，讓前來的一家人可以因遊樂設施而增進情感，還有早餐的部分，讓早餐不是單單固定那些菜色，也會多一些當地或是外地新鮮食材所做的菜，讓客人更滿意，或是更改房間內的裝飾擺設...等等之類的
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1025106063
陳裕翔 發表(14)筆
文章標題：休閒與人類行為學 2008-03-18 16:15:43
請舉例說明自己的休閒活動?
1打球
2划船
3跑步
請舉例說明自己的遊憩活動?
1看電影
2旅遊
3看書
文章標題：玉兔鉛筆學校參訪文章 2013-10-21 19:59:56
一.請說明玉兔鉛筆學校的(沿革):
玉兔文具是成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠。~~!!
二.請說明玉兔學校的活動內容.流程:
內容主要是讓我們認識到鉛筆的製作以及它的歷史。
流程是先讓我們看一段關於鉛筆的製作過程
再來介紹鉛筆學校的歷史還有玩疊疊樂根吊吊樂，再介紹鉛筆是怎麼生產的最後讓我們體驗在鉛筆上面的塗鴉。
三.請說明遊戲的定義為何?
遊戲是讓我們大家的感情變好團隊精神也在其中之一~!
四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動?
看影片 DIY。
五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動?
吊吊樂, 疊疊樂, 回答問題拿鉛筆~
六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為?
解說員級同學都很認真~
文章標題：休閒與人類行為學作業 2013-11-05 18:57:33
1補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。
工作被視為生活中的主力...而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:工作完，然後工作玩去飆車讓自己快樂。
二.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人?
是，大多數人都這樣。
三.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子?
假日搭首都或葛瑪蘭去台北玩阿。
四.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
出遊時可體驗到觀光同時也能放鬆心靈達到安適的狀態這樣真的很棒。
文章標題：休閒與人類行為學 2013-12-10 14:50:02
性別:□男□女
年齡: □15以□16~20□21~30□31~40□41~50□50以上
職業: □學生□家管□服務業□工廠□其他___________
婚姻狀況: □已婚□未婚
收入: □無□10000以下□10001~20000□20001~30000□30000以上
居住地: □北部□東部□南部□西部
每周從事休閒活動的次數為何: □1~3次□4~6次□7次以上
每次從事休閒活動的時間多久: □1小時以下□1小時~2小時□2小時~3小時
從事休閒活動的類型有哪些: □逛街□釣魚□跑步□打球□游泳□爬山□其他
_________
從事休閒活動的同型者有誰: □自己□朋友□伴侶□家人□其他________
從事休閒活動的時段為何: □早上□中午□下午□傍晚□晚上□半夜
文章標題：滾石家族遊太空 2013-12-25 16:04:41
石雙雙和石對對是一對天才雙胞胎，他們的父親是月球市的前任市長，祖母則是月球市的開國元老。對於月球上的枯燥生活，兩人已經感到苦悶，於是兩人決定購買一艘二手的太空船，作貿易用途，只可惜計畫被石爸爸知道，結果全家人一起去旅行。
在前往火星的途中，滾石號收到戰神號的求救信號，原來戰神號上出現了流行性病毒，連太空船上的船醫也病了，結果需要由身為醫師的石媽媽登上戰神號醫治病人，石爸爸萬般不願，不過石媽媽堅持。滾石號為了靠近戰神號，必須捨棄船上的多餘物品，石雙雙和石對對的單車首當其衝被拋棄，不過石家利用仍然運作在單車上的慣性原理，在通往火星的軌道上取回單車，結果石媽媽和單車都安然。
到達火星後，兩人發覺單車無法脫手，便遊說一間餐廳購買該批單車，以作租借於遊人所用。單車雖然賣出，兩人卻被火星政府告逃稅，由於火星是剛發展的殖民星，所以對所有奢侈品都收取極高稅率，兩人最終被帶上法庭，由能說善道的石祖母作辯護，最後無罪釋放。
在火星時，兩人購買了一隻火星生物扁貓，扁貓原本可以生存在無水無食物的環境下一段長時間，但當環境轉好，便會大量繁殖。扁貓在滾石號上大量繁殖，只好將所有扁貓放進雪房裡，阻止其繁殖。
石家然後去到小行星帶，因為小行星帶其實只是一個礦場，所以當地並沒有醫生，當石媽媽去到那裡時，便需每天出外應診。有一次，石媽媽和石奶奶和小威騎乘由石家兄弟修理的太空機車出診，在回程途中，機車的迴轉儀失靈，石奶奶和小威被困在無盡的宇宙間，幸好，最後石家兄弟將功補過，救回石奶奶和小威。
經過死亡的威脅，石奶奶決定不回到月球，繼續其太空旅遊，石爸爸最後一家也不回到月球，繼續滾石家族遊太空。
文章標題：時時刻刻 2013-12-25 16:08:09
女人的故事一直都是豐富的比起男人
我覺得
不管是情愛糾葛 階級鬥爭 社會枷鎖
放在女人身上總是比男人精采的多
畢竟就算是女性主義當道 女人還是在社會中扮演弱勢的角色
雖然這並不是這部片要表達的義涵
但我覺得如果是男人來詮釋這部片子
一定會比較普通 很有可能就是又一部的斷背山
之前一直聽大家說 時時刻刻是一部悶死人的片子
看完以後 還真的滿悶的
應該說是很緩慢吧 高潮的地方也是來一下就過了
可是真的還是有滿多戰憾我的地方
導演好像對同性戀很有興趣的樣子
裡面的女主角 都是同性戀
讓我暗暗的覺得這個導演一定有想要掙脫的束縛
已經有孩子的媽媽 曾經結過婚的女人
到身為他們的筆者的憂鬱作家
都是同性戀
我想 他們都深深愛上與自己一樣的形體
是自戀嗎 我想又不完全
但從女作家深深吻上她姐姐衝動的行為來看
想必同性戀在當時也是不被接受和理解的
文章標題：被偷走的人生 2014-09-13 22:02:21
本書由僅唸到小學五年級的潔西親筆撰寫，從小父母離異的她，和母親以及繼父與妹妹一同生活，在這個破碎的家庭中她很少感受到愛，書中她從被綁架那一天為始，記錄在密室囚禁的非人生活：她傷心、懼怕、她不解、懷疑、她第一次的性、她以表現乖巧換取微小的心願、她忍受不合理性侵（尤其是綁架者嗑藥的時候）、她懷孕、養育小孩及至最終獲救等等。
文章標題：對不起 2014-09-13 22:05:46
由香班上有一位沉默寡言的女同學，名叫黑羽比那子。比那子成績優秀，卻因一頭近乎遮住臉的黑色長髮而被取了「幽靈」的外號，遭班上眾人嫌惡。看比那子不順眼的班長園田屢次聯合班上同學排擠她，甚至到霸凌的程度。班上同學為了讓比那子在全校面前出糗，強迫她撰寫校慶話劇公演用的劇本。當園田的跟班宮內一邊找麻煩一邊搶過劇本閱讀時，突然感到呼吸困難、倒地不起……
文章標題：在天堂遇見的五個人 2014-09-15 19:37:46
個人看了這本書後深刻體會到，其實人與人、人與自己相處「寬容」十分重要。有時我們會被眼前看到的事件、聽到的聲音、感受到的意象，所引導、震懾或壓抑，而蒙蔽了心靈、讓自己陷入無邊的深淵無法自拔，而這些負面的訊息常常左右我們的人生，但是於事何濟呢？倒不如遇事能多從正面思考、坦然的面對既成事實的人生，不再偏執於無法挽回的往日情懷，所謂「山不轉路轉、路不轉人轉」，或許在眼前三度空間中，冥冥之中仍有其他向度的空間，正在鋪陳不一樣的故事呢！
文章標題：五體不滿足 2014-09-15 19:38:45
身為「一般人」，看見乙武的貢獻，我們都應該要好好反省。世界上，不可
能有人和自己完全一樣。既然是獨一無二的存在，每個人就應該珍惜自己，
如果能肯定自己的存在價值，自然也能肯定別人的「個人風格」，每個人都
不應該浪費上天賜予的生命，也都應該好好發揮自己的特質，抬頭挺胸驕傲
的活下去。希望有朝一天，我也能對社會有所貢獻，成為一個不浪費寶貴生命的人
文章標題：心得 2014-09-15 19:42:28
經過了將近一學期的課程說長不常說短不短，不過確實在課程當中學到了許多，如漢人溝通的技巧、懂得仔細的聆聽他人的談話內容並抓住重點，進而讓自己更能深思熟慮的去想一些從來不曾思考過的問題。希望心得學期能更好更棒~加油 加油 加油
文章標題：心得 2014-09-15 19:42:28
經過了將近一學期的課程說長不常說短不短，不過確實在課程當中學到了許多，如漢人溝通的技巧、懂得仔細的聆聽他人的談話內容並抓住重點，進而讓自己更能深思熟慮的去想一些從來不曾思考過的問題。希望心得學期能更好更棒~加油 加油 加油
文章標題：實習期中報告 2017-04-11 23:06:33
壹、佛羅一家親
一、實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
為了打造歐洲莊園的氛圍,魏振宇老闆特地飛到歐洲取經,打造一座夢幻的義式風格建築,於2004年義式鄉村城堡正式開幕占地兩千三百多坪,戶外擁有一千多坪的落羽松及櫻花樹園,座落地點視野遼闊風景宜人,可以遠眺合歡山、奇萊山、碧湖、廬山溫泉、埔里小鎮等美景。室內提供精緻典雅的住宿客房,集現代歐洲式的建築設計,搭配霧上的清境氣候、陽光、白雲、清晰空氣，呈現出異國風情的美麗景致。
經營理念:
1.打造歐洲莊園
『台灣的小瑞士』『香港人的後花園』『沒來過清境，別說你來過台灣』
2.幸福企業
3.貼心服務
公司文化:
1.快樂氛圍
2.團隊導向
3.真誠用心
二、清境佛羅倫斯組織架構
三、清境佛羅倫斯各部門介紹
櫃檯部
※辦理住宿相關事宜、接待、訂房、下午茶製作
房務部
※客房整潔、餐廳支援
餐飲部
※早晚餐食材準備、製作
園藝部
※山莊環境整潔、種植花草樹木
交通部
※Check in、check out接駁、山莊至各景點接駁、客人行李載運
妮娜巧克力工坊
※銷售巧克力、DIY教學
四、清境佛羅倫斯服務設施與營業項目介紹
下午茶:14:00~16:30 義式鄉村餐廳早餐7:00~10:00 晚餐6:00~9:00
五、清境佛羅倫斯主要市場營業對象
休閒娛樂、男女老少、從0歲-無限制
六、清境佛羅倫斯未來趨勢
目標成為清境指標性民宿
七、清境佛羅倫斯員工福利
貳、歐式建築-尋找佛羅倫斯之美
一、山莊地理位置介紹
※南投縣仁愛鄉大同村榮光巷8-3號
※聯絡資訊
TEL:049-280-3820、049-280-3832
FAX:049-280-3852
E-mail:florance568@yahoo.com.tw
LINE:florance5678
Facebook:佛羅倫斯渡假山莊
官方網站:http://www.florance.com.tw
※交通位置
自行前往:
國道三號→國道六號→埔里終點→(紅綠燈)左轉台14線往霧社→霧
社→台14甲線往清境→過清境國民賓館(7-11)後左轉→前行800公
尺即可抵達
大眾運輸:
1. 火車或巴士→台中站→轉搭全航客運或南投客運或埔里小巴至埔
里站→轉搭往清境農場之南投客運→清境國民賓館站下車→電話聯絡本山莊即會派專車前往接送※國光客運於台北西站搭乘可直達埔里
2. 高鐵→台中烏日站→轉搭南投客運至埔里站→轉搭往清境農場之
南投客運→於清境國民賓館站下車→電話聯絡本山莊即會派專車前往接送
※圖來自佛羅倫斯官方網站
二、房型介紹
FLORANCE義式鄉村城堡(一館)
義式鄉村城堡成立13年，是歷史最為悠久的一館。
以義大利人的熱情不羈，刻畫出清境的歐洲浪漫之旅。
這裡的每間套房，都是以義大利城市命名:
【威尼斯景觀雙人房】:約5坪，有景觀陽台，房間有一大床、兩小床房型
【威尼斯豪華景觀雙人房】:約8坪，有景觀陽台
【威尼斯景觀四人房】:約12坪，有景觀陽台
【威尼斯景觀和式房】:約15坪，有景觀陽台，房間是通鋪和室軟墊
【米蘭豪華雙人房】:約6-7坪，無景觀陽台，房間有一大床、兩小床房型
【米蘭四人房】:約7坪，無景觀陽台
【米蘭豪華四人房】:約12坪，無景觀陽台，有浴缸
【翡冷翠景觀雙人房】:約13坪，有景觀陽台，有浴缸
【翡冷翠景觀四人房】:約12坪，有景觀陽台
<本棟無電梯設施、空調設備>
※乾溼分離衛浴設備、液晶螢幕電視、免費WIFI、頂級羽絨被。
本房型可攜帶10公斤以下小型寵物，每房限一隻
CONSTANTINOPLE君士坦丁堡(二館)
【巴洛克藝術雙人套房】:約13坪，有陽台半景房
【洛可可古典樓中樓套房】:約18坪，有陽台全景房
EUROPEAN MANOR歐洲庭園館(三館)
【歐洲庭園雙人套房】:約18坪，無景觀陽台
【歐洲庭園VIP套房】:約33坪，無景觀陽台
二館與三館客房設備
※精緻衛浴設備、泡澡浴缸、高級免治馬桶、真空管音響、42吋液晶螢幕電視、免費WIFI、全自動磨豆咖啡機、獨立冷熱水飲用機、巴洛克古典沙發區、梳妝區
<二、三館無電梯設施、嚴禁攜帶寵物>
叁、佛羅美食館
一、下午茶PM2:00~4:30
提供咖啡、可可、花茶系列及鬆餅、手工餅乾、奶酪
二、早餐AM7:00~10:00
採自助buffet，提供中式與西式的自助式早餐。
小朋友(100公分~130公分)200元/位；大人300元/位
※註: 未滿100公分入場免費；超過130公分300元/位
一、 晚餐PM6:00~9:00
採單點預約制，不接受臨時預約。
小朋友(100公分~130公分)200元/位；大人300元/位
※註: 未滿100公分入場免費；超過130公分300元/位
肆、森林中的夢幻小屋-妮娜巧克力
一、Nine妮娜巧克力品牌故事與堅持
是西班牙文”小女孩”的意思。
一位嚐過巧克力的美妙滋味的小女孩，每日的念念不忘，卻促使著爸媽想一圓
她這單純卻又對她來說，一個不易實現的夢想。~我們深信 用心做的巧克力 最好吃~
選用歐洲各大知名品牌，揀選產地精選的可可豆等優質原物料!
標榜小孩子吃了都健康、安全的巧克力，大人一定可以吃的!
二、Nine妮娜巧克力營業項目介紹
巧克力商品系列(一)
生巧克力系列
(1)70%生巧克力 $290/盒
(2)85%醇品生巧克力 $320/盒
(3)宇治抹茶生巧克力 $320/盒
附件-精選禮盒口味表
單價每顆60元/禮盒可自搭
巧克力商品系列(二)
特色商品系列
夏威夷巴芮脆片480/盒
巧克力商品系列(三)
乾果系列商品-單罐:350/罐 禮盒組880/組
(1)焦糖夏威夷豆(2)QQ草莓乾果
(3)辛香榛果豆(4)芝麻杏仁白巧克力
(5)QQ蔓越莓乾果(6)榛果脆球
巧克力DIY體驗活動-每人體驗價$200元/3棒棒巧克力帶回家
三、Nine妮娜巧克力主要市場營業對象
休閒娛樂、男女老少、從0歲-無限制
二、 Nine妮娜巧克力未來趨勢
目標成為全台灣指標性巧克力公司
柒、走跳清境
一、清境8條放鬆步道:
翠湖步道:步道全長約2300公尺，距離山莊72公尺，開車約1分鐘
步步高升:步道全長約800公尺，距離山莊1.2公里，開車約3分鐘
柳杉步道:步道全長約800公尺，距離山莊1.2公里，開車約3分鐘
觀山步道:步道全長約1800公尺，距離山莊1.5公里，開車約4-5分鐘
落日步道:步道全長約1000公尺，距離山莊350公尺，開車約2分鐘
茶園步道:步道全長約500公尺，距離山莊650公尺，開車約2分鐘
櫻花步道:步道全長約500公尺，距離山莊780公尺，開車約3分鐘
長城步道:步道全長約250公尺，距離山莊2.5公里，開車約5-10分鐘
二、清境7處遊憩好所在:
清境小瑞士花園:距離山莊0.9公里，開車約3分鐘
青青草原:距離山莊3.2公里，開車約7-10分鐘
碧湖:距離山莊7.9公里，開車約16分鐘
武嶺:距離山莊24.4公里，開車約50分鐘
合歡山:距離山莊25.5公里，開車約55分鐘
石門山:距離山莊26.9公里，開車約55分鐘
奧萬大森林國家遊樂園:距離山莊27.4公里，開車約55分鐘
文章標題：實習期末報告 2018-01-05 21:06:27
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理科
『專業實習課程』期末報告
班級：五健五乙學號：1025106063繳交日期：107.01.03
姓名：陳裕翔
指導老師：毛祚彥
實習單位：清境佛羅倫斯渡假山莊
實習期間：自民國106年 02 月 01 日至 107年 01 月 31 日
實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨:為了打造歐洲莊園的氛圍,魏振宇老闆特地飛到歐洲取經,打造一座夢幻的義式風格建築,於2004年義式鄉村城堡正式開幕占地兩千三百多坪,戶外擁有一千多坪的落羽松及櫻花樹園,座落地點視野遼闊風景宜人,可以遠眺合歡山、奇萊山、碧湖、廬山溫泉、埔里小鎮等美景。室內提供精緻典雅的住宿客房,集現代歐洲式的建築設計,搭配霧上的清境氣候、陽光、白雲、清晰空氣，呈現出異國風情的美麗景致。經營理念:1.打造歐洲莊園『台灣的小瑞士』『香港人的後花園』『沒來過清境，別說你來過台灣』2.幸福企業3.貼心服務；公司文化:1.快樂氛圍2.團隊導向3.真誠用心.。
實習的期間為106年2月1日到107年1月31日，從來到這邊的第一天開始，我一直對自已精神喊話，再怎麼辛苦都要努力，不能輕易放棄，畢竟是自己選的實習單位，來到了這裡學到很多新知識，這些事情通常在學校上的課都是沒有辦法親自操作，只能一直從教科書書裡面看學習，沒有辦法實務親自操作，現在的我終於有機會自己來實務學習，我感到很開心，民宿這一行的工作，就很像小小民宿管家的概念，很多事情都是要自己來，沒有人可以來幫你，民宿要做的事情很多啊，民宿最主要的就是提供住宿給客人狠的住宿品質，所以來這裡第一件學會的事情就是房務，房務的內容很多要學習，例如:如何整理房間以及提供給客人的換洗用品，來到這我才知道鋪一個床其實是多麼困難的事情，每一個細節都要注意，沒有一個可以被檢討的地方，因為你如果不整理乾淨，就只會換到客人的客訴而已，這樣可能會造成網路頻論持續延續，所以我會告訴自己盡自己最大的努力以及方法去完成，因為我們主要賣的是房間，所以要提供給客人舒適的房間，再來的話學習得第二樣事情就是餐廳服務，我們除了住宿之外還要提供給客人用餐的場所，我們餐廳早餐提供的是中西式的自助式的餐點，晚餐則是提供排餐、頓飯、義大利麵、以及高山小火鍋，提供給客人付費使用，或者是住宿包含的餐點，餐廳這個工作其實也很辛苦的，出餐以及製作的過程都很辛苦，出餐的時候要隨時注意周邊的客人，以免兆成客人受傷，我最覺得危險的事情就是出火鍋，因為會有熱湯以及菜盤的部分，每次出的時候得很怕去碰到客人，還有就是放在卡斯爐上的時候，因為可能一個沒放好就會掉下去，餐廳也還有一件事情很重要就是禮儀，帶客人入座時要有禮貌，我通常會說，您好，您這個字很重要，您好，歡迎這邊稍座馬上替您帶位，再來就是在一次確認客人餐點，以免出錯，或者是沒有登記到，再來學到的第三件事情就是櫃台服務，這是第一個最先前台服務到客人的工作，一開始甚麼都不會只能用笑來彌補自己是一位剛開始學習的人，以前的我是一個很害怕與人交際溝通的人，自己從來到這裡我學會很多事情，這裡告訴我一件事情天下沒有學不會的事情，只有肯不肯學而已，櫃台要學的東西我剛開始覺得很多，要被一堆房型以及房間大小以及價格，還有房內設施，重點是有沒有景觀的房間更要記熟，因為我們是第一線接觸到客人的服務員，所以要把這些記熟，提供給客人，最完整的資訊，還有就是專案的部分，以及網路各大平台的訂單，這些事情真的要很小心，因為一個訂錯就慘了，有預定的客人來到現場沒房間，客人很多就會暴走，還有就是客房服務務，一開始很多都看不懂，但是這件事情告訴我，遇到事情要自己去摸索，自己操作看看，如果真的不行再請求主管或者是回報，不然真的甚麼都不會，再來就是公共區域的維護，為了保持乾淨整潔，每天都是需要做整理，給客人一個乾淨的空間，再來我們也有下午茶區，下午茶區該學的是一些巧手的工作，要會做甜點，咖啡，以及花茶類，鬆餅，這些剛開始我學的時候覺得很麻煩，又難，但是學會之後，就覺得這沒什麼難的，還有阿鬆餅需要擺盤，因為價位高，所以要精緻一點，現在的我很開心，學到這麼多的東西，希望對未來的我有很大的幫助，關於自己實習要檢討方面，我覺得有很多要改進的耶，因為要說自己有多厲害都是騙人的，每個人雖然有好有壞，但是人人都有可能犯錯，在這一段實習中，我覺得我最該改進以及檢討的是態度，服務業這一塊真的態度很重要，但是有時候真的有點討厭某些客人，我知道付錢最大，但是至少體諒服務業辛苦的人吧，每次遇到很機車的奧客，其實自己也很想罵他，但是一想到罵了可能會有後續的後果，所以我這裡真的學會最重要的事情，就是「忍耐」，忍耐可以解決很多很多的事情，或許是每個人從小生活習慣，影響到他的態度這也到不一定，再來我想說的就是很感謝學校提供了，實習這們課程，這個課程可以讓我們這種社會新鮮人，提前感受一下社會的壓力，社會是一個很現實的東西，這是我來實習覺得很重要又嚴苛的事情，這句話是要說給大家聽，侍者身存，不適者淘汰，這是我現在覺得社會最現實的一面，所以每個人在任何工作崗位上都要付出一萬顆心下去做，這樣才能讓更多人看到自己的認真。
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1025106062
翁芫萱 發表(10)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：休閒與人類行為學 2013-10-08 21:50:26
1.請說明舉例你的休閒活動？
看看韓劇、聽聽音樂
2.請說明舉例你的遊憩活動？
跟家人朋友出去逛逛街
文章標題：顆顆:)健一乙寶貝們:) 2013-10-10 22:11:29
對我來說~你們是我的一切~健一乙~讚拉:)
最快樂的時光是有你們~我們的笑聲永不停止:)
雖然我們快沒老師了（嚇跑XD
但這就是我們
和諧又可愛(?!的
健一乙!!!!!!!!
(感動XDD
文章標題：玉兔鉛筆學校 翁芫萱 2013-10-22 22:46:36
一.請說明玉兔鉛筆學校的沿革?
玉兔鉛筆學校已有60幾年的歷史了，玉兔文具是成立於1947年,產出第一支原子筆工廠，，1966年產出第一支油性墨水原子筆，在2008年玉兔在羅東正式開學，並堅持把它放在台灣。
二.請說明玉兔學校的活動內容.流程：
內容是讓我們了解鉛筆對我們的重要性和他的歷史由來讓我們更加對玉兔加入更多印象
而流程是先讓我們了解鉛筆的歷史，例如.鉛筆裡面沒有鉛的成份。鉛筆的重要性在讓我們看他們所代理的一些鉛筆跟作品跟讓我們參觀他們做鉛筆和原子筆的一些機器在來帶我們去玩遊戲還有DIY。
三.請說明遊戲的定義為何?
讓我們的感情加深還可以讓我們對這樣東西印象加深
四.請說明此至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒活動?
DIY
五.請說明此至玉兔鉛筆的過程中，你見到哪些遊戲？
釣釣樂 疊疊樂 問答拿獎品
六.請說明此至玉兔鉛筆學校，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為？
解說員對我們的解說很完整很清楚也不會讓班上秩序很亂而且很開朗
同學也很認真在聽，對解說員很好
文章標題：休閒與人類行為學 作業 2013-11-05 21:00:26
一.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。
工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。
1.唱歌
2.逛街
3.大吃特吃
二.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人?
說明了大多數的人無動力去做任何事情包含休閒
三.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子?
和家人出去走走散散心
四.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
滿足別人的需求達到並達到放鬆的狀態可以以愉悅的心情
文章標題：休閒調查表-翁芫萱 2013-12-10 07:40:40
休閒問卷調查表
1. 性別:口男 口女
2. 職業:口教職人員 口管家 口學生 口公務人員 口自由業 口服務業 口其他______
3. 年齡:口15歲以下 口16～20歲 口21～30歲 口31～40歲 口41～50歲 口51歲以上
4. 教育程度:口國中 口高中 口五專.大學 口碩士 口博士 口其他_______
5. 收入:口無 口10000以下口10001～20000 口20001～30000 口30001以上
6. 居住地:口北部______ 口南部______ 口西部_______ 口東部________ 口外島_______ 口其他______
7. 婚姻狀況:口已婚 口未婚 口單身 口有伴侶
8. 每週從事休閒活動的次數？口無口1～2次 口3～4次 口5次以上
9. 每次從事休閒活動的時間有多久？口30分鐘以下 口31～60分鐘 口61分鐘～2小時 口2小時以上
10. 從事休閒活動時同行者為何?口個人 口家人 口伴侶 口寵物 口其他__________
11. 從事休閒活動的時段？口清晨 口上午 口中午 口下午 口凌晨
12. 曾是活動的類型有哪些？（最多4個） 口靜態__________________________________口動態_________________________________
文章標題：心得報告 2013-12-30 22:05:31
書名：躲進世界的角落
畫者：幾米
幾米是我最喜灣的一位畫家他的話讓人覺得心情舒服，也有種讓人
想進去他的世界裡，這本書是我覺得很貼切的一本書，在生氣時 傷心時都會想一個人靜一靜，這時最需要的就是一個有溫暖得角落，可能對別人來說他是一個無趣的地方但對我來講就是一個很特別的記憶加上幾米用小孩來凸顯他的無奈，對那位小孩來說 『反正我說什麼你們都不會相信的』是他所想表達大家沒有關心他來躲進角落的
，對我來說角落是個安靜的地方，讓人放鬆心情，讓腦中的東西好好整理以及好好的排列，在那角落裡所有得東西都會為了你而高興 傷心的，讓我覺得這世界上好神奇，會讓人傷心，會讓人快樂 有時候討厭孤獨，有時候厭煩歡笑，但客服了一切都好了。
這本書讓我了解了幾米所想讓我們知道的只要勇敢什麼都做的到，
每個角落都是哪個人心目中的美麗地點，只要從心站起來。沒有什麼做不到的事情，在你自己的角落裡慢慢的恢復，總有一天你會了解到他們的感受。
幾米話的畫龍點睛，讓我感受到在疏理得妹個場景都是很經彩的。
文章標題：心得報告 2013-12-30 22:31:29
書名：西餐丙級術科必勝精選
我從小就很喜歡煮飯，也因為這樣我自己去找老師學了煮飯也考上了中餐丙級證照，很累但很興奮，因為這樣所以我想繼續考，考西餐丙級證照所以戒了這本先來觀摩觀摩，裡免很多都超難的，我也實驗做過了，根本不可能在時間內做完的，真得不好考，而裡面都很詳細，還有圖案以及流程表，看完了每一道料理得作法，也親手做了一道料理，那就是藍帶豬排，真的很難買材料就不簡單了，做的時間可想而知一定是超時啦，裡面的起司完全流出來可是有熟而且炸的算蠻成功的外面金黃色，在加上炸麵糊歸魚條附塔塔醬，
歸魚條炸得很成功，非常完美，可是塔塔醬做的很不成功，
洋蔥味道太重，太辣，當時又沒有夠多的蛋黃醬，所以做出來沒有濃稠度，也吵了很多蛋香味，吃起來就沒有那麼有口感了，在配上一杯紅酒就真的很完美了。
這本書讓我學到了很多道料理，雖然沒有辦法全部做過一遍，但是在做的那段時間我很快樂，也很興奮，我很喜歡看到吃到我做的食物的那些人滿足以及幸福的臉，他們的快樂讓我的心情也會跟著好起來了。
這本書讓我了解到食物的珍貴跟我們幸福。
文章標題：實習報告 2017-04-08 21:44:41
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「見晴花園度假山莊」導覽手冊
班 級：五健四乙學 號：1025106062 繳交日期：2017/04/12
姓 名：翁芫萱
指導老師：毛祚彥 老師
實習單位：見晴花園度假山莊
實習期間：自民國106年02月01日至107年01月31日
105(2) 校外實習科內指導老師評量說明
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項目
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說明
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百分比
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1.健康與休閒管理科學生校外實習工作誌
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1. 1060201~1060618，每週在期限內將工作誌上傳數位學習平台(專業職場實習I)作業繳交區，共計20次，每次2分，佔40%。
2. 單次逾期繳交，逾期7天內繳交，每次扣1分，逾期超過7天繳交，每次扣2分。逾期繳交請傳至數位平台補繳週「工作誌」區。
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40%
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2.重大集會返校日出席率
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1.每次準時出席，出席率每次佔10分，每學期共計3次，佔30%。
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30%
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3.期中報告
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1. 上台簡報(同公司可團體一起簡報)，佔5%。
2. 個人期中紙本報告，佔10%。
3. 1060412 PM23:59以前，上傳期中報告(簡報PPT或個人紙本報告內容，擇一即可)至E-portfolio，佔5%。
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20%
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4.指導教師訪談、訪視
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1.指導老師日常訪談、訪視情形紀錄評量
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10%
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總計
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100%
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實習機構之起源: 見晴二字乃音譯為居高臨下眺望美景之意，所以見晴台即展望台的意思。 清境地區名為「見晴」實有其特殊地理環境與景觀價值之涵意。故而山莊精神『見晴見情，流露真情，蒞臨見晴，不虛此行』，讓人感受到清境給人的舒適感以及在這片優游自在的地方感受到「見晴」的溫度。
歷史背景與成立宗旨: 政府將雲南緬甸邊界的「反共救國軍」接到台灣，而我們公司的老闆娘母親為第一代境入台灣的人，隨著母親一起來到清境的老闆娘為了懷念家鄉味、家常菜，開始建立了我們的擺夷餐料理，並是全台首創的擺夷料理，讓來清境的老饕客們有大飽口福，以及眼福。
會建立「見晴」這個名稱以及在這裡清境數一數二前數設立的民宿山莊是以我們見晴的主人翁，老闆以及的老闆娘的愛情故事，讓人感受到這裡的一份溫度。
實習機構之組織架構與各部門之介紹:
餐廳服務:
• 上菜
• 桌邊服務
• 整理環境
• 觀察顧客所需的用品及疑問解說
• 擺夷料理介紹
咖啡廳:
• 配送餐點
• 調製飲料
• 整理環境
• 照顧花草
櫃台
• 接待客人
• 後台作業
• 接洽各項訂房、平台以及訂餐
• 結帳
• 入住、退房手續
客房服務
• 整理客房
• 拉床
• 洗廁所
• 補備品
• 鋪床
• 擦拭各角落
• 維護環境清潔
3.實習機構之設施概況與營業項目之介紹。
公司內部在早餐部分有給客人實用又能親手製作雲南風的料理，擺夷麵，這是本公司的活招牌，再來是我們擁有每日免費定期接駁，在時間內提前5分鐘部分，前來櫃台，馬上為客人派遣接駁車前往清境3個著名景點。
24小時有服務人員能為房客服務，能及時解決各項問題。
在機構裡也有餐廳但餐廳不只是給予客用餐的環境，也是又散客的部分，只要想嘗試擺夷料理的人都可以來餐廳用餐，在這期間我們幾乎都已接大團團客為主，有大環境以及大空間還有至少可以容納3台遊覽車的停車場，以及3台車人數的數量，都是沒問題的，這裡業有銷售餐廳裡所用餐的幾項特別產品，例如說，栗子南瓜、酸木瓜乾、米、健康醋以及豆腐乳等等產品，我們是以住宿為主，位置佳、風景好，許多客人喜歡這裡的風格，還有我們的咖啡廳，提供旅客休息片刻的場域，而我們房客也又特別的活動及優惠可以前來用下午茶，配上最好的視野是最棒的了。
4.實習機構之主要市場營業對象。
本公司已推動各項暑期優惠，並打入學生族群的方式。
以及一泊二食優惠方案推廣公司產品的特色及風格
利用本公司具有代表性的雲南擺夷料理來做餐點的方式，拉攏各年齡層族群。
近期已推廣國外平台並給予最優惠的方案拉近國外客人與公司的有好感，近年來已香港、新加坡、大陸客為基礎。會希望後續可以再往其他國家邁入。
餐廳近期也與雄獅旅行社合作，希望以這大型旅行社讓客人放心他們家的產品並推廣我們餐廳擺夷料理的部分，並推薦於我們的山莊。
相對來說台灣人對於高消費於住宿上面意願偏低，但消費品質又不能太差，相對來說，本公司的方面做得算是完善，台灣人更能加以接受。
5.實習機構之未來趨勢。
在我們公司未來偏向於以各國旅客以及大團團客為主，推廣更多網路平台可是搜尋到我們公司，也希望更多人可以了解跟認識我們公司著名的雲南擺夷餐，並想利用5月份即將開幕的天空步道以及快來到暑假，進行各式各樣促銷讓更多人可以知道我們公司，讓不同國家的旅客喜歡清靜，也以喜歡清境，更喜歡見晴。
文章標題：實習期末報告 2017-12-18 13:50:37
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「見晴花園度假山莊」導覽手冊
班 級：五健五乙 學號：1025106062
繳交日期：2018/01/03
姓 名：翁芫萱
指導老師：毛祚彥 老師
實習單位：見晴花園度假山莊
實習期間：自民國106年02月01日至107年01月31日
105(2) 校外實習科內指導老師評量說明
項目 說明 百分比
1.健康與休閒管理科學生校外實習工作誌 1. 1060201~1060618，每週在期限內將工作誌上傳數位學習平台(專業職場實習I)作業繳交區，共計20次，每次2分，佔40%。
2. 單次逾期繳交，逾期7天內繳交，每次扣1分，逾期超過7天繳交，每次扣2分。逾期繳交請傳至數位平台補繳週「工作誌」區。 40%
2.重大集會返校日出席率 1.每次準時出席，出席率每次佔10分，每學期共計3次，佔30%。 30%
3.期末報告 1. 上台簡報(同公司可團體一起簡報)，佔5%。
2. 個人期中紙本報告，佔10%。
3. 1060412 PM23:59以前，上傳期中報告(簡報PPT或個人紙本報告內容，擇一即可)至E-portfolio，佔5%。 20%
4.指導教師訪談、訪視 1.指導老師日常訪談、訪視情形紀錄評量 10%
總計 100%
1. 描述你個人在實習在過程中，對機構有何貢獻?
在實習過程中沒有對單位有很多特別的貢獻，但在各單位有很多的協助以及交流，在特別的集會時也會幫助他們拍
攝。
2. 請自我分析你自己在實習過程中，專業知識、實務人際、人際關係的處理、未來就業準備….等各方面是否有成長。
在實習中，個人認為學最多的應該不外乎是，人際關係了吧!在實習過程中，也有跟各單位的人有些摩擦，在途中，要如何去處理就是每個人的解決方式了，說真的，實習生應該會是在單位裡算是弱勢族群的一群了吧!但要看怎麼跟每個人去磨合了!像我們一開始進公司，確實很多人都看不起我們，對我們也沒有太多的印象了吧!但你要在公司生存，一定要有一些特別的風格但不能太超過，到現在實習尾端，我們在公司的人際關係還算可以。
在我的認知裡面社會的面貌真的不是向學校一樣，
為了要在社會生存真的要把你一點點的原樣作保護，不然很容易被欺負了吧!在這裡學到的東西說好也不好，說壞也不壞，要適當的當一個【牆頭草】吧!但是這是一種和善的保護色罷了!
「多一個朋友比多一個敵人還好!」
說真的，在這裡學到的東西真的很多!學到的東西也都不適在學校能學到的，不管是在職場上跟主管的應對，或是一些生活技能，因為不是住家裡很多東西都要自己來，而且我們又是待在民宿的實習所以很多東西都要自己來自己學，所以學了真的蠻多東西，也看到很多以前沒看過的東西，像是暖爐怎麼用啊!水果怎麼用比較快速阿!還有最重要的是跟客人的應對對話方式也是!要怎麼介紹這個產品可以讓客人更好了解用最短時間，還有就是跟旅行社、遊覽車客運之類的同業保持一個詳細跟友善的相處，說真的也是一來才知道原來全台灣有超級無敵多的旅行社，也看到每個旅行社帶客人還有跟我們同業得一些不一樣的地方，也好多旅行社都超級沒禮貌的完全不會互相體諒同業。
而且我又是第一次接觸櫃檯的東西，說真的學起來真的很吃力，但是才可以發現櫃檯真的非常的繁雜，在我們民宿裡面，櫃台就想其他部門把脈的地方，一定要過櫃台才能放下去給各部門，也第一次知道跟同業的一些小祕密，
櫃台應該對我來說是裡面最難適應的地方了吧!
講話的技巧、應對方式都真的有時候很想直接破口大罵都不行。
最重要是!
一開始起步的老師很!重!要!
能遇到一個很好的前輩一錠是你上輩子燒好香吧!哈哈
願意教你的人也是一個!
說真的!這一年來我真的有很崩潰的時候，也有很開心的時候，我又跟自己說過不要後悔，自己選的自己當但說真的，非常的累!真的很想放棄!但是說真的每一天心情不好，想放棄!但是睡一個覺，又是一個新的開始!真的是一天過一天!在一開始真的很痛苦!但是忍過了!又休假了!
誰沒被罵過!誰沒被誣賴過!不敢說大家都有!但我跟我的夥伴一定有!回到宿舍兩個抱怨一番後!然後呢?也不能怎麼做啊!隔一天又沒事了!說真的1年說曼也不慢!說長也不長!
一下就發現在倒數了，也開始要把握跟大家相處的機會了，說會留念嗎?應該會但是，多久我不敢說。哈哈哈
所以在實習一半的時候我就跟自己說，都被拖上來，能怎麼辦呢??
就只好不要浪費這一年時間，以後一定沒有機會像現在這樣待在這裡那麼久!
就把她過得精采吧!有空多去走走!多看看這裡!不是嗎?
說真的我走得地方不多但是都很精采!
去過了最精采的清境必去的清境農場。看了超級多的羊啊!發現真的很嚇人的大!也真的很漂亮。
也去過了天空步道!說真的，覺得還好，哈哈哈
而且超級可怕得!很多人在上面就感覺都在晃!只是很適合去嘗鮮拉
也是很好拍照!最重要的是，我走過了比要好跟客人介紹，必然自己沒走過也不知道他到底是怎麼玩比較適合，雖然我很痛恨天空步道，因為他剛開害一堆一日遊的團體!我們的餐就會爆滿!就會想把他們轟出去!哈哈炸掉天空步道。
也去了一個我覺得人生終必去的兩個行程!
合歡山日出跟賞星。
賞星真的!!超級經典，不敢說這裡最美!但是這裡真的是我看過最美的星空了!
那些星星真的多到一個極致，聽說我們去那天還有很清楚得銀河，雖然我沒看到，但是真的多到一個我覺得坐在那邊看個2小時真的都不為過，還在那邊認識了一群大學生!一起看星星，雖然相機拍不出來很可惜，但是真的忘不掉當時的風景，還有很多很多流星!第一次看到流星!只是整路都沒有路燈然後路超小條都不能交會車有點可怕!但是很值得去看一次喔!
再來是日出!雖然真的超級早!早到一個一直問自己，到底是誰提議一看日出，但是一到的時候也是很經典看到都覺得心情超級好的!只是冷
還跟清淨夥伴去了嘉義、苗栗一日遊。
重點是我在這裡去好多好多地方吃了好多東西，一定不會忘記的春大地好夥伴
3. 本實習符合你得期望與需要嗎?
我覺得很多單位裡，大家都不會覺得自己的單位跟原本的期望是一樣的，
以我來說，確實沒有跟原本的期望是一樣的!但是，來了之後重新定位
你所要的期望，但，以我的未來就業來說確實有幫助，可以了解更多，你未來的想法，以及這到底是不是你真的所想像的那樣，即使是你想要得那樣的話，可以更了解你所需要的東西。
在這裡，學到更多不一樣的東西。
檢討與建議:
在這一年來我去剁很多地方，有人問我說後悔嗎?我回答永遠都是後悔!
對我來說這一年很充實!真的很充實，對於很多事，與看透很多事，
但問我這一年來我幫工作多少?
我會好不猶豫地說很多!雖然我幫的，不像很多人一樣!可以有很多很多的發現
但我的協助是讓公司，在最需要人去處理德一些些小小碎事有人可以去處理，別人說，實習生很辛苦!確實!但一定有更像我們一樣的實習生們很感謝那些，兂我們一樣處裡很多很多，多過於我們的外勞們，所以我對於他們非常地感謝跟替他們感到欣慰。
至於我的部分，我覺得我做後悔的事，應該學更多東西的，其實在一開始，真的都很積極，但是到中間開始變得很懶散，被罵得被罵，被念的被念，但感覺無所謂的樣子，還有我覺得最感慨應該是看待這社會得真面目吧!
一年來期間，不管是自己或是家人都發生了很多很多事!也是因為這些讓自己更努力要面對跟撐下去了吧!
自己告訴自己!
「你的一個決定，不只影響你自己，還有你身邊的家人們」
所以很開心我沒有放棄，還多了一個開了大玩笑也無畏的心。
我還有一個很需要檢討的事，這一年來應該要多多跟同業的夥伴們好好打聲超乎跟認識，不管以後是不是要走這一條路，多認識他們對自己都沒有壞處，
以後真的有機會走同業這部分可能就有更多資源了。
對於學校的部分，我覺得學校應該要有更多資源去提供給實習生們，協助我們對於單位的發聲，也辛苦在我們實習一年中一直奔波以及煩惱我們的所有老師，有你們的辛苦幫助，才能讓我們在這一年中，無憂無慮的實習完。
在其間也要非常感謝我的夥伴們，因為有大家，我們才能撐到現在
，也因為我們兩個互相扶持才可以到結束。
還有這一年來，也要謝謝來看我的夥伴了有他們我多了撐下去的動力。
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1025106061
宋玉釤 發表(5)筆
文章標題：玉兔鉛筆學校參訪 2008-03-18 16:15:43
一.請說明玉兔鉛筆學校的(沿革):
玉兔文具是成立於1948年
二.請說明玉兔學校的活動內容.流程:
內容主要是讓我們認識到鉛筆的製作以及它的歷史。
流程是先讓我們看一段關於鉛筆的製作過程
再來介紹鉛筆學校的歷史還有玩疊疊樂，再介紹鉛筆是怎麼生產
三.請說明遊戲的定義為何?
遊戲是讓我們大家的感情變好團隊精神
四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動?
DIY。
五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動?
吊吊樂
六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為?
都很認真~
文章標題：人類行為學 2013-10-09 11:14:18
(1)請舉例說明自己的休閒活動?
1爬山
2.騎腳踏車
3.游泳
(2)起舉例說明自己的遊憩?
1.安排時間和家人出遊
2.聽音樂
3.看電影
文章標題：休閒與人類行為學 2013-11-06 10:36:33
1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。
工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:都市的居民假日來宜蘭觀光
2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人?
是，絕大部分都是這樣
3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子?
放假和朋友相約出去運動
4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
關聯到規劃設計及領導。
文章標題：人類休閒行為學問卷 2013-12-10 20:33:07
性別: □男 □女
年齡: □20歲以下 □21~30歲 □31~40歲 □41~50歲 □51~60歲 □61歲以上
教育程度: □國小(含以下) □國中 □高中 □專校 □大學 □其他
職業: □軍公教 □服務業 □家管 □學生 □其他
收入: □10000以下 □10001~20000 □20001~30000 □30001以上
婚姻狀況: □已婚 □未婚 □單身 □伴侶
居住地: □北 □中 □南 □東
一、 每週從事休閒活動的次數?
□0~1 □2~4 □5~6 □其他
二、 每次從事休閒活動時間?
□0分鐘 □30分鐘 □1小時 □其他
三、 從事休閒活動類型?
□逛街 □出遊 □爬山 □騎單車 □球類 □田徑 □極限運動 □其他
四、 從事休閒活動時，同行者為何?
□朋友 □家人 □同事 □ 寵物 □ 自己 □其他
五、 從事休閒活動時段為何?
□假日 □下班 □休閒時間 □其他
文章標題：讀書心得 2013-12-30 22:09:45
格列佛遊記
作者:約拿單 . 史威福特
出版社:角色文化事業有限公司
格列佛先交代自己的出身與成為船醫的經歷，接著敘述來到小人國的經歷。他於澳大利亞的西北部遇到暴風雨，漂流到爪哇附近的一個島上。醒來發現自己被當地小人的重兵牢牢綁死，醒來後小人給他吃了一些東西，然後趁他酒醉昏睡時，將其押送到他們的首都。經過一番溝通，他才知道這些小人叫厘厘普，他們的身高只有歐洲人的1/12，年齡是歐州人的5/7（厘厘普人的15歲等於歐洲人的21歲），以一個月和和兩小時作為記年和行事的單位。厘厘普由厘厘普王國統治，厘厘普人地位越高者身高越高，所以皇帝則是全島最高者。王國的朝臣以鞋跟高低分成低跟黨（Slamecksan，影射支持低教會權的輝格黨）與高跟黨（Tramecksan，影射支持高教會權的托利黨），現任皇帝較傾向低跟黨。原來該國信仰大蛋端（影射天主教），但現任皇帝的曾祖父因為皇儲敲蛋時不慎受傷而下令全國改從蛋的小端敲蛋，稱為小蛋端（影射英國國教會），但此舉卻使厘厘普人與一海之隔，關係緊密的布列復思古國從此交惡，視如水火。
厘厘普的平民對格列佛的出現感到又驚又喜，引起龐大的參觀人潮，皇帝下令派重兵看守保護。經過多日，皇帝要求格列佛簽下不傷害居民的條約才釋放格列佛，他被釋放後成為皇帝的食客，被稱為「大人山」，他的食量等於1728個利立普特人，必須用600張床墊鋪成的床鋪睡覺，消耗相當驚人。可是他在厘厘普與布列復思古作戰時立下大功，以巧計將布列復思古打造的龐大艦隊全數拖回厘厘普的港口，迫使布列復思古放棄作戰，乞求和談，格列佛因此功被授予最高頭銜「納達克」，成為該國重臣。但他反對皇帝侵略布列復思古的計畫卻惹火了國王與主戰派朝臣，他撒尿澆熄皇宮大火雖然阻止皇宮燒毀卻激怒了皇后，他與財政大臣弗凌納普妻子有染的謠言則惹惱了弗凌納普。於是弗凌納普以造成國庫負擔為由要求彈劾格列佛，這項議案在秘密朝政會議上則演變成指控他對皇室不敬和信仰大蛋端，弗凌納普為首的低跟黨要求皇帝處死格列佛，但高跟黨的朝臣則以其功勳為格列佛辯解。經過一番激辯後，皇帝決定以戳瞎眼睛和逐漸減少糧食使其餓死的「輕刑」處罰格列弗。格列弗聞訊此事後，連夜逃亡到敵國布列復思古尋求庇護。
在布列復思古，他在兩國和談時出力的功績得到皇帝與國民的感謝，因此待遇不比在厘厘普時差，可是他巨大的食量仍然讓該國皇帝感到負擔，加上格列佛開始思念家鄉，於是他請求皇帝幫他打造一艘他可駕駛的小艇，裝上足夠的糧食離開。經過半天航行，他遇到英國船隻出手救援，得以結束兩年多的旅程，回到故土。
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1025106060
陳建州 發表(10)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：休閒與人類行為學 2013-10-08 20:52:35
1.請舉例自己的休閒活動?
聽音樂.看電視.運動
2.請舉例自己的休憩活動?
拍照.做志工.玩電腦
文章標題：啦啦隊比賽 2013-10-10 20:27:34
最近班上在準備啦啦隊比賽，看到了很多同學很認真為了班上編排，我相信只要我們好好練習，一定皇天不負苦心人，一定能獲得冠軍
文章標題：參訪作業-休閒人類行為學 2013-10-21 20:37:26
一.請說明玉兔鉛筆學校的沿革?
成立於 1947 年的玉兔文具， 1966 年生產台灣第一支原子筆，這一支「黃桿藍帽」的原子筆
二.請說明玉兔鉛筆學校的內容、流程?
讓我們了解製筆的流程，和講述玉兔的歷史，再透過遊戲讓我們了解製筆的過程，再來讓我們參觀工廠，最後DIY做筆
三.請說明遊戲的定義為何?
從遊戲中獲得知識
四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動?
參觀博物館和工廠
五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動?
吊鉛筆.疊疊樂.DIY
六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為?
解說員認真向同學解說，同學將所學到的與大家分享
文章標題：休閒與人類行為學-休閒理論P.160 2013-11-05 22:33:41
4.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。
A:工作被視為生活生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之餘的補償;平日上課占了一天多，回家想來一點娛樂，就會玩電腦。
5.後遺理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人的?
A:不一定
6.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子?
A:打球.唱歌
7.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
A:工作後休息時間你會怎樣安排你的時間
文章標題：休閒人類行為學問卷 2013-12-10 14:47:21
性別:□男□女
年齡: □15以□16~20□21~30□31~40□41~50□50以上
職業: □學生□家管□服務業□工廠□其他___________
婚姻狀況: □已婚□未婚
收入: □無□10000以下□10001~20000□20001~30000□30000以上
居住地: □北部□東部□南部□西部
每周從事休閒活動的次數為何: □1~3次□4~6次□7次以上
每次從事休閒活動的時間多久: □1小時以下□1小時~2小時□2小時~3小時
從事休閒活動的類型有哪些: □逛街□釣魚□跑步□打球□游泳□爬山□其他
_________
從事休閒活動的同型者有誰: □自己□朋友□伴侶□家人□其他________
從事休閒活動的時段為何: □早上□中午□下午□傍晚□晚上□半夜
文章標題：血色玫瑰齋讀書心得報告 2013-12-30 21:17:09
血色玫瑰齋是一本恐怖驚悚的小說，作者是軒轅舟，這本有六篇故事，血色玫瑰齋只是其中一個篇名而已，我每篇都看完了，每當看到一半時，總是覺得很疑惑，但是故事每次結局都會將我的疑惑解開，其中最讓我感到驚悚的一篇是最後的旅程，裡頭是在講4個人搭船出遊的離奇故事，最後結局是他們搭乘計程車趕往碼頭的路上衝進江裡，4個人之中3個人相繼死亡，其中一位存活送到醫院時昏迷半個月，才知道自己已在鬼門關走一遭。
文章標題：獻給愛妻的1778篇故事讀書心得報告 2013-12-30 21:20:41
這本書是我跟同學借來看的，是圖書館的書，我被這本書名感動叫做獻給愛妻的1778篇故事，是改編一部給妻子的1778個故事的電影，內容是只剩下一年壽命的妻子，他決定每天寫給他篇專屬情書只為延續她的生命，裡面的女主角得了盲腸炎，醫生斷定她只剩下一年壽命步道的時間能活到五年的機率是0，醫生建議他將只剩活步道一年的時間隱瞞起來，向他約略透露整件事情梗概，妻子出院後，先生開始思索還能為妻子做什麼當時她想到的就是每天寫一篇故事讓她閱讀，第1778篇故事時妻子已無法閱讀了，先生寫著最後一篇內容是:「今天，我要用現在的你可以閱讀得方式來寫。(後面一片空白)好看嗎?謝謝你長久以來照應。下輩子我們一起度過吧。」，看完這本書真的很感動。
文章標題：... 2016-06-17 13:29:48
...
文章標題：實習期末報告 2018-01-02 22:41:44
實習心得報告:
北極星對我來說像一個家，學長學姊就像兄弟姊妹一樣的照顧，雖然有責罵有鼓勵不過在我從小的認知當中，責罵是給還有用處的人說的，如果你已經不被認可了，連責罵都不會有，鼓勵是給做到要求的人講的，但是沒有得到鼓勵也別氣餒，因為你還有責罵而不是連責罵都沒有，而我是在公司被責罵最多的人而現在我感謝責罵的人讓我有機會成長漸漸成為被鼓勵的人，但是在鼓勵之於而要繼續努力更加進步而不是停下腳步，時代在變而學習永無止境，北極星的學長學姐雖然都長得兇神惡煞不過他們內心都很願意教導我們，不管是生火、開車詞、謝車詞、感性、炒熱氣氛、解決帶團突發事情，所以我在北極星這個地方，雖然累又辛苦、錢又不多，不過從不後悔選擇這個家。
嘉陽高中是我帶團中最挫敗的一團，也很感謝這團失敗讓我好好地審視了自己檢討自己，帶團的方式是否需要調整。(左圖)
慈明高中讓我重新站起來，調整好自己的腳步，慈明高中是我帶團中最喜歡的一團，看到學生的笑容是給我最大的回饋。
大安國小是我第一次當中隊長，讓我更了解身為教官要讓自己思緒更清處更有條理
教官與輔導員最不同的是教官是要為任何的細節瞻前顧後找到最順最適合的操盤模式而輔導員是完成教官的交辦事項讓教官能夠很順的操盤
而這一團很幸運的帶到六年丙班
第一次帶基本六式
從一開始小聲懶散到大聲又有活力
第一次上三角巾包紮
感謝同學的捧場!讓上課的過程中充滿著歡樂又有學習到東西!
希望同學們遇到了意外能夠處變不驚將所學的發揮淋漓盡致
晚會的套裝我真的還需要加油了
在經過一次的中隊長體驗，再次接中隊長駕輕就熟，很幸運的我帶到的班級都是很棒的班級。
最特別的一團，來自大陸的台灣孩子，上海與華東台商子女學校，因為這團讓我們在實踐大學認識了新朋友，九天的革命情感，而也是第一次帶團到宜蘭，我很有自信地介紹自己家鄉，我是宜蘭人我驕傲。
我的實習人生很豐富，說實在的我不想結束實習，想繼續將現在的快樂延續下去。
認真、用心、專業的團隊，憑藉對【活動】、【教育】的熱誠與專業，致力各項活動的辦理。
各級學校校外教學活動
(童軍)隔宿露營
生活體驗
公民訓練
畢業旅行
新生訓練
幹部訓練
(幼)童軍教育訓練
PA探索課程
補教系列寒暑假育樂營
活動企劃
教官領隊提供
公司行號各級教育訓練
潛能開發
家庭日
春酒/尾牙活動企劃
相關類型課程講座研習
講師提供/聘請。
晚會/舞會活動設計
社團發表活動設計帶領
相關器材提供
大專院校相關活動企劃
露營器材出租
野炊烤肉伙食辦理
專業燈光音響
舞台出租
幹部訓練活動
社團講師聘請
建議
我覺得北極星這一個實習單位真的是一個很好的單位可以學到很多東西不過我建議如果是為了錢的人真的不推薦這個地方因為很累賺的錢不多
檢討的話就說
我覺得實習時間有點短在還沒學到所有東西的時候就結束了真的有點可惜
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1025106059
林蓓郁 發表(19)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀~弟弟的學習歷程檔案
這裡包含了弟弟的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教~
也請各位大大
能回應弟弟發表的文章
給些建議~ㄎㄎ
文章標題：休閒與人類行為學 2013-10-08 18:43:47
請舉例說明自己的休閒活動?
我的休閒活動很稀鬆平常
就是扣除維持生命及責任
所剩餘的時間用來聽音樂和爬山來紓解壓力
請舉例說明自己的游憩活動?
我的遊憩是用比較長的放假時間
可以跟家人去外公家玩還有出國
多去戶外走走順便了解一些國家的文化
文章標題：蛻變 2013-10-12 10:24:14
像部電影,
過了時間就不再感人,
我們都有各自的生活,
不在討論著誰與誰,
第一句見面的話,
是好久不見.
我不再是之前的我,
也許是變成熟了,
現在的我們正在抓握著社會的邊界....
漫步,
深深的吸一口氣,
我們一直都在~~~
文章標題：1+1=2 2013-10-12 11:06:40
或許愛情就像1+1=2
兩個人相愛
屬於兩個人的世界
冀望著兩人的愛情能夠搭建起一個家
讓對方能安穩走進彼此的世界~
文章標題：休閒人類學參訪作業 2013-10-19 20:18:00
1.請說明玉兔鉛筆學校的沿革?
創辦人從台北到羅東，因太平山樹木多而環保才搬到羅東，推綠能環保，提升宜蘭觀光價值。
2.請說明玉兔鉛筆學校的內容、流程?
先從玉兔的歷史介紹到製作過的鉛筆，在介紹機器最後讓我們製作屬於自己的鉛筆。
3.請說明遊戲的定義為何?
為了娛樂或恢復精神所作的事。
4.請說明此次至玉兔的鉛筆學校的過程?
體驗用吊鉤釣鉛筆、排木頭、製作自己獨一無二的鉛筆。
5.你見到哪些遊戲活動?
疊疊樂、製作鉛筆
6.請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到解說員老師，同學有哪些符合服務業態度的行為?
解說員:帶我們參觀
同學:認真學習勇於發問
文章標題：休閒與人類行為學作業 2013-11-04 20:25:28
1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。
工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:放學回家打電動。
2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人?
是，說明了大多數人
3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子?
假日有空去爬山。
4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
關聯到規劃設計及領導。
文章標題：證照 2013-11-25 14:24:15
第一次
參加要考證照的課程
沒想到會需要用到星五的下午
喔~不~
我的全勤獎飛ㄌ
後來想想對吼
這科系常常需要考證照
常常需要出去
所以要請假
在課程裡
好多好多需要解剖學ㄉ東西
偏偏我還沒學到....
GG
我真ㄉ超健忘
上課內容全忘
現在只記得....
在術科考試時
看到考官就腦袋空空
神ㄇ都想不起來
第一個步驟就想ㄌ將盡快一分鐘
崩潰....
算ㄌ只能等下次ㄌ
這次至少學ㄍ經驗~
ㄎㄎ
文章標題：休閒人類行為學問卷 2013-12-10 09:05:15
性別: □男 □女
年齡: □20歲以下 □21~30歲 □31~40歲 □41~50歲 □51~60歲 □61歲以上
教育程度: □國小(含以下) □國中 □高中 □專校 □大學 □其他
職業: □軍公教 □服務業 □家管 □學生 □其他
收入: □10000以下 □10001~20000 □20001~30000 □30001以上
婚姻狀況: □已婚 □未婚 □單身 □其他
居住地: □北 □中 □南 □東
一、 每週從事休閒活動的次數?
□0~1 □2~4 □5~6 □其他
二、 每次從事休閒活動時間?
□0分鐘 □30分鐘 □1小時 □其他
三、 從事休閒活動類型?
□逛街 □運動 □出遊 □其他
四、 從事休閒活動時，同行者為何?
□朋友 □家人 □同事 □其他
五、 從事休閒活動時段為何?
□假日 □下班 □休閒時間 □其他
文章標題：7-11之戀 2013-12-30 21:28:04
7-ELEVEN之戀這本書再續樹一段在7-11的戀情，一開始就講女主姊對男主解的第一印象，後續是在講男主角對女主角的印象，這是第一篇，但是後續就看不懂所以寫不出甚麼心得，裡面印象最深刻也只有這一篇。
文章標題：7-11之戀 2013-12-30 21:28:45
7-ELEVEN之戀這本書再續樹一段在7-11的戀情，一開始就講女主姊對男主解的第一印象，後續是在講男主角對女主角的印象，這是第一篇，但是後續就看不懂所以寫不出甚麼心得，裡面印象最深刻也只有這一篇。
文章標題：獻給愛妻的1778的故事 2013-12-30 21:31:04
獻給愛妻的1778的故事，讓我真的很感動裡面訴說的是一對夫妻﹐妻子因得了盲腸炎活剩不到一年的時間了﹐先生在她生病時每天寫一則小故事﹐給妻子閱讀，希望能讓妻子開心能好轉﹐裡面的故事寫得很生活化，我很喜歡這本書希望可以看這部電影，這本書是日劇改編而成的。
文章標題：什麼叫做愛 2014-06-12 19:24:06
爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜
真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配
而是相爱的人彼此心灵的相互契合
是为了让对方生活得更好而默默奉献
这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心
真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜
真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手
因为，放手才是拥有了一切……
请在珍惜的时候,好好去爱
真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受
((雖然我沒談過戀愛=3=
資料來源:奇摩網站
文章標題：異位性皮膚炎 2014-06-12 19:38:18
异位性皮肤炎是一种与遗传有关的皮肤炎，有些人会称之为"婴儿湿疹"，通常湿疹若分布在特定的部位、经常反覆发生，并且有家族过敏史或者常合并有过敏性鼻炎、气喘等过敏疾病的发生时，就极有可能是异位性皮肤炎.而随着年龄的改变，发生的部位也不相同，从婴儿期主要分布在脸、颈部，幼儿期容易遍及全身、4肢皮肤皱折处等，而患处容易越抓越痒，而造成抓伤或抓破的恶性循环. 資料來源:奇摩網站
其實我就有異位性皮膚炎...不能吃海鮮會過敏,連季節替換也會過敏!全身上下都在癢,所以很可憐～
文章標題：害羞 2014-10-01 21:25:26
真的很難改善害羞的個性
也想像班上的個性一樣大膽
但真的就是太害羞了
想改善
慢慢找方法囉~
文章標題：還是很想妳 2015-09-16 20:41:30
我真ㄉ真ㄉ好想妳
即使回不去了
從懸崖邊抓住我ㄉ是妳
妳 曾經是我的全世界 全世界
過去的我
好愛好愛妳
妳要我陪妳 我陪
妳要我等妳 我等
全是為了 那個妳
想跟你重拾回朋友
簡單的朋友就好
給我點機會
我會記得 我 愛 過妳~
文章標題：哀 2016-06-14 19:34:53
最近不知道怎麼了
感覺自己對社會對生活
越來越渺茫
感覺快被空白吞噬
文章標題：期中報告實習 2017-04-12 18:17:40
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「南方莊園」導覽手冊
班 級：五健四乙 學 號：1025106059 繳交日期：106/4/12
姓 名：林蓓郁
指導老師：毛祚彥 老師
實習單位：南方莊園
實習期間：自民國_106_年_2_月_1_日至_107_年_1_月_31_日
南方莊園渡假飯店，主要的客群是親子家庭及會員，許多的活動都會關係到家庭互動，像是前些時候的小小鐵人、現階段的養生樂活專案，以及即將到來的美人魚專案，都有為不同群族的房客。
養生樂活住房專案是針對65歲以上的銀髮族所設計，除了飲食方面外，我們聯誼會也有相關的養生課程，例如早晨健走、方塊踏步、溫泉吐納等適合銀髮族的相關活動。
美人魚住房專案，除了滿足女生們想成為美人魚的願望，還可以在滿滿美人魚的房間醒過來，讓自己成為美人魚公主。
水精靈小小鐵人，一樣除了我們聯誼會，也會搭配餐飲部以及客房部的住房專案，吸引更多不管來過或是沒來過的小朋友大朋友、情侶、夫妻、家庭、外國客，一起來同遊，現在的我們要開始拓展各區活動地點，製作活動流程、路線規劃、報名程序，要先了解客人想法，再去創造客人所需，接著一步步在實踐過程中，讓我們更加成長及收穫。
未來趨勢圖
目前實習的聯誼會運動組的工作內容有B1水區、1F健身房、2F桑拿區。
B1水區工作職掌
1.池子排水刷洗：泳池、spa池、兒池、高溫池、中溫池、常溫池、果香池、花香池。
2.水區地板清潔：用噴槍打水區全部地板，含戶外湯池地板。
3.排水溝清潔：用噴槍打水區全部排水溝(泳池、spa池、兒池、戶外湯池)
4.各式指示牌面板擦拭：擦拭灰塵，檢視有無破損。
5.櫃子擦拭：泳池前置物櫃、兒池前置物櫃兩區。
6.燈座擦拭：水區全部燈座擦拭(包戶外)。
7.蜘蛛網：檢視水區所有蜘蛛網清除掉，包含水濂門口上方天花板及戶外玻璃門。
8.視檢所有電燈是否壞掉(含水底燈)，如有壞掉請立即更換。
9.每當公清來打掃時，請做起監督之則，如有清潔不佳，可告知公清，請公清處理，如未做到告知，請教練自行清潔。
10.固定每週進行ㄧ次的水區地墊噴槍清潔(含女更、電梯地墊)及水濂門口地板(女更)，前ㄧ天晚班打烊前要先將地墊搬至戶外乾式噴泉區。
11.每月定期進行水中吸塵、刷洗池壁及水線：泳池、spa池、兒池。
12.每小時巡場：登記水溫、檢視各環境(水溫、水位、補水溢流、雜質、……請立即處理)。
13.每兩天進行溫泉正逆洗(含二樓)，每星期兩次自來水正逆洗(含二樓)。
14.除毛器清洗：每當池子排水刷洗時進行除毛器清洗。
15.備品補充(男更沐浴備品、整容區備品、脫水機上方之塑膠袋)‧
16.每月定期進行男、女更淋浴間噴槍刷洗(含沐浴備品架)。
17.每月進行B2機房打掃(零件分類歸納)。
18.每月進行B1庫房打掃，打掃工具(零件)擺放整齊、保持整潔乾淨。
19.每天每兩小時進行自來水水質檢測，並適量加入藥劑(無客人在現場才可加入藥劑)。餘氯量(CL) 正常值：1.0-3.0，PH正常值：6.0-8.0，餘氯量(CL)低於1.0以下請加入適量漂白水(次氯酸鈉)，超過3.0以上請補水溢流。PH值超過7.6(含)以上請加入適量酸(強酸)，低於6.0以下請補水溢流。【請小心操作，漂白水和酸不能同時加入(分開操作)，會產生有毒氣體，器皿用完請立即沖洗乾淨(吸管、水桶、水勺)】。
20.每日檢視自來水水質，如混濁狀況先進行正逆並補水溢流，並於當日晚班下班前加入澄清劑。
21.漂白水(次氯酸鈉)藥量比例：在CL值為0時，加入量泳池：2~3勺。SPA池：半桶(藍色水桶)，兒池：1.5~2勺。常溫池：5分之1勺。果香池及花香池：半勺。
22.酸藥量比例：在PH值為7.6以上(含)，加酸藥量請比照漂白水用量。
23.澄清劑：澄清劑倒入藍色水桶填滿底部即可，加入自來水至八、九分滿稀釋均勻，加入泳池(2~3勺)、SPA池(半桶)及兒池(1.5~2勺)。【加入澄清劑前需先加入漂白水，並把CL值提高至3.0-3.5 (重氯)才可加入澄清劑，並提醒早班開館做大補水溢流。
1F健身房工作職掌
1.地毯吸塵：門口區、心肺區(含跑歩機底部)、重訓區、史密斯區、兒童室走道、兒室、球室(撞球桌面)，只要是地毯材質皆需吸塵(含紫色沙發及球室沙發)。
2.玻璃：多功能教室旁、教練櫃前區、重訓區、史密斯區鏡面、中柱鏡面、團體教室、心肺區前、滑歩機旁、兒室、球室，只要是玻璃和鏡面，皆需刮玻璃、指紋及灰塵擦拭。
3.器材保養區：心肺區、重訓區、史密斯區、桌球桌、撞球桌、手足球台及氣動球台。
4.擦拭灰塵：心肺區器材(含電視、電視架、搖控器)、重訓區器材、史密斯區器材、兒室(電視、電視櫃、鞋櫃、櫃子、玻璃木框)、球室(桌球、撞球)、團體教室、遊戲機台、多功能教室前玻璃窗木框、教練櫃前及小圓桌、玩具、飲水機、布告欄、指示牌皆需擦拭。
5. 每日檢視廁所環境清潔，公清來清潔時，請做起監督之則，如有清潔不佳，可告知公清，請公清處理，如未做到告知，請教練自行清潔。
6.汗漬擦拭：每當客人使用器材完畢需馬上檢視器材上如有汗漬立即擦拭乾淨。
7.器材歸位(數量)：隨時檢視客人器材使用完畢是否歸位或短少(史密斯器材：啞齡、槓片。遊戲器材：撞球、桌球、手足球、氣動球、跳棋、象棋、積木….等)。
8.木質地板：團體教室、兒室地板請使用黃色大型拖把清潔(一路拖到底，勿前後拖拭，越拖越髒)。
9.庫房：打掃工具、保養清潔用品擺放整齊。
10.大廚櫃：玩具器材、用品擺放整齊。
11.每月定期做器材盤點，如〞盤點表格〞。
12.請按時施作〞每日工作清潔表〞、〞每週工作清潔表〞、〞每月工作清潔表〞上清潔項目。
13.每月進行天花板管線粉塵清潔，需由公清大哥協助清潔(提前告知公清大哥，配合時間)
14.每月進行空調濾網灰塵清洗，需由工程部協助清潔(提前告知工程部，配合時間)
15.瑜珈墊清潔：每當團體課程上完，需清潔瑜珈墊，每月進行瑜珈墊消毒保養。
16.早、晚班於下班前需將器材上汗漬擦拭乾淨，請勿留到明天給早班。
17.健身房兩氣窗要定期清潔(蜘蛛網、水垢)。
18.器材保養：
(1)清水枺布擦拭：全部心肺及重訓器材全機皆可，但灰塵及汗漬擦拭抹布請分開使用。
(2)碧利珠：全部心肺、重訓器材全機(皮椅、把手除外)、桌球桌面、撞球桌桌邊及撞球、手足球台及氣動球台木頭材質、。
(3)穩潔：玻璃及鏡面(碧利珠噴於抹布上再擦拭)。
(4)WD40：重訓器材槓片滑軌(WD40噴於抹布上再擦拭)
(5)恐龍油：重訓器材轉軸處(直接噴於轉軸處即可，勿太多)
(6)針車油：手足球台把手槓(針車油滴於抹布上再做擦拭)
(7)亮光蠟：使用於氣動球台面(直接噴灑氣動球台面，用抹布擦拭)
(8)重訓器材皮帶(含史密斯區)請用清水抹布擦拭，抹布勿太濕。
(9)滑歩機滑軌請用清水抹布擦拭後可上WD40。
(10)酒精消毒：瑜珈墊(直接噴灑於瑜珈墊上，再用抹布擦拭)。
2F桑拿區工作職掌
1.電梯內、外走廊：風槽灰塵、天花板蜘蛛網、電梯內灰塵、電梯按鈕指紋、鏡面指紋、走廊地板及走廊上方蜘蛛網。
2.六角中庭區：地板、天花板蜘蛛網、睡美人灰塵、冷氣出風口灰塵擦拭及水凝結。
3.櫃台清潔：桌子、地板、抽屜整理、櫃子所有灰塵擦拭、櫃面整理、遺失物整理。
4.各式指示牌面板擦拭：擦拭灰塵，檢視有無破損。
5.環境清潔：整容區地板毛髮、整容櫃面整理、廁所、淋浴區、溫泉、冰池、水療池、烤箱、蒸氣室、去角質區、溫床、飲水機(濾網)、躺椅歸位、窗戶(百葉窗)、戶外湯區。
6.庫房：打掃工具、清潔用品、沐浴備品庫存請擺放整齊。
7.每星期三早班統計沐浴備品，晚班將領料用品存放置庫房擺放整齊。
8.每當公清來打掃時，請做起監督之則，如有清潔不佳，可告知公清，請公清處理，如未做到告知，請教練自行清潔。
9.每兩天晚班於下班前擦拭烤箱並做紀錄。
10.每星期一晚班於下班前刷洗歐亞式全區地板，並做紀錄。
11.每小時巡場，整容區備品、量水溫、觀察水質、烤箱、蒸氣室、冰池、水療池旁清潔、去角質區、登記水溫，環境清潔，如有異常，請立即處理。注意各時鐘的準確度或沒電請更換電池。
12.每日清潔殺菌箱內梳子及殺菌箱內毛髮，並做紀錄(時間0700、1000、1300、1600、1900、2100)。
13.每兩小時清理整容區毛髮並做紀錄。
14.2F櫃台內的垃圾桶請勿投入食物的垃圾包裝，避免造成蚊蟲滋生。
15.每兩週衛生局進行水質檢測，請做好溫泉特調。
16.每日檢視淋浴間洗澡冷、熱水是否正常(水壓、水溫)。
B1服務流程
流程圖
SAP池介紹
↓
泳池介紹
↓
兒童池介紹
↓
戶外溫泉池介紹
↓
置物櫃區介紹
↓
飲水機位置
↓
洗手間
↓
操作方式
↓
操作安全
↓
池區行走安全
作業說明
區域介紹
1. SAP池介紹
水溫30℃，水深90cm，寬15m，長25m，共有22項設施55個使用位置。前後有緩坡上下，行走於水中小心氣泡床階梯及水中台階
水療操作方式：按壁面方形按鈕啟動
2. 泳池介紹
水溫常溫〈夏季〉〈冬季27-28度〉，水深120cm，長20m，寬10m，有兩個長泳區水道，一個練習區水道，上下池位置1.練習區的階梯2.長泳區的扶梯
3. 兒童池介紹
水溫30℃，水深60cm，使用請小心兒童安全
4. 戶外溫泉池介紹
共有五個水池，其中有兩個溫泉池，分別為中溫池〈水溫39℃〉，及高溫池〈水溫41℃〉，中間是冷水池〈水溫常溫〉，往下走尚有兩個功能池1.是常溫2.是39度熱池，溫泉水為碳酸氫鈉泉，俗稱美人湯，泡過後會讓你的皮膚有滑嫩感
5. 置物櫃區介紹
泳池前方一座，兒童池方向兩座，共三座置物櫃供使用。
6. 飲水機位置
泳池前方置物櫃旁（旁邊有一置物櫃）
7. 洗手間
位在男女更衣區內
8.操作及安全建議事項
※ 水療操作方式：
按壁面方形按鈕啟動
※ 水療操作安全：
前後有緩坡上下，行走於水中小心氣泡床階梯及水中台階
※ 戶外池操作方式：
池壁階梯較寬且溫泉水質較滑，建議請先坐於階梯上後，再轉身下池因為露天池，受天候影響，天冷時，請攜帶您的浴巾或浴袍，池邊廊道牆上均有掛勾可懸掛您的浴巾或浴袍，
※ 戶外池操作安全：
因飯店溫泉為碳酸氫鈉泉，泉水富含礦物質，會滑，上下池時請留意腳步，小心慢走。
浸泡時間不超過20分鐘，應休息5分鐘以上在浸泡，以此反覆
水線不高於心臟，如患有疾病、懷孕會醫生評估不可泡湯者請勿使用。
戶外池區，遇下雨天時，因避面有雷雨，將會暫時開放。
※ 池區行走安全
上下池時請走緩坡、扶梯或先坐於池邊在下池， 行走時如遇地上有水或泡完溫泉時請留意腳步，請勿奔跑，小心慢走
B1 水區介紹流程：
1. （先生、小姐您好） 請問是第一次使用嗎?
2. 我叫蓓郁 是現場服務教練 。
3. 我來幫你介紹我們區域設施設備。
4. 右前方是水區現場飲水機若要飲用水請至這裡使用
5. 旁邊為置物櫃，我們置物櫃現場有二處而另一處為後方兒童戲水區前方，可將您的毛巾放置在裡頭再使用現場設施。
6. 左手邊是我們游泳池長20M寬10M水深 120CM
7. 中間是我們水療池，長25M寬、15M、水深90CM共有20種不同水療設備及56個位置可使用，是目前北台灣室內最大的水療設施。
8. 後方為兒童戲水區共有5種設備，水深為60CM。
9. 左方是戶外湯池 共有5座湯池，有顏色屬於溫泉池分別有熱湯及冷泉，溫泉屬於（碳酸氫鈉泉俗稱美人湯），富有微量元素及礦物質，中間為常溫池。另外二池規劃為功能池。
10. 以上為水區介紹，若有使用上任何問題我們現場都有服務教練會爲您服務。
2F服務流程
流程圖
2F裸湯區域介紹
Spa部
安全操作方式
作業說明
2F裸湯區域介紹
1.歐式，採南歐風情設計，有室內溫泉池及露天溫泉池及室內水療、烤箱、蒸氣、冰池，還有最負盛名的土耳其浴式的八角溫床。
2.亞式，採日式風格設計，有室內溫泉，水療及冰池，烤箱、蒸氣及溫床能讓你有三溫享受，戶外有日式戶外風呂及漢方溫泉。
3.歐、亞式裸湯區域，為男女分開，且不著衣物使用的區域。
4.每個月月初會做男女湯交換動作，讓您均能體驗亞、歐兩種不同的文化風情。
Spa部使用方式
1. 請前一日至B1櫃檯預約
2. 預約時請選擇課程
操作及安全建議事項
※ 水療操作方式：
按壁面方形按鈕啟動
※ 水療操作安全：
請手握扶梯上下池，行走於水中小心水中台階
※ 溫泉池操作方式：
池壁階梯較寬且溫泉水質較滑，建議請先坐於階梯上後，再轉身下池，如前往露天池，因受天候影響，天冷時，請攜帶您的浴巾或浴袍，池邊廊道牆上均有掛勾可懸掛您的浴巾或浴袍
※ 溫泉池操作安全：
因飯店溫泉為碳酸氫鈉泉，泉水富含礦物質，會滑，上下池時請留意腳步，小心慢走。
浸泡時間不超過15分鐘，應休息5分鐘以上在浸泡，以此反覆
水線不高於心臟，如患有疾病、懷孕會醫生評估不可泡湯者請勿使用。
戶外池區，遇下雨天時，因避面有雷雨，將會暫時開放。
※ 池區行走安全
上下池時請走緩坡、扶梯或先坐於池邊在下池， 行走時如遇地上有水或泡完溫泉時請留意腳步，請勿奔跑，小心慢走
問候語：
1. (午安)你好，我是教練蓓郁，請問是第一次使用嗎?
2. 請問一下手環號碼是幾號?
3. 我來幫你介紹桑拿區設施。
4. 左邊是歐式、右邊是亞式、再來是芳療部，如果想要做芳療請先提前向櫃始做預約。
5. 歐、亞式裸湯區域，為男女分開，且不著衣物使用的區域，女生部分請載上浴帽。
6. 桑拿區設施有溫泉池、水療池、冰池、蒸氣、烤箱、溫床及戶外風呂。
7. 我們溫泉是天然溫泉，泉質是碳酸氫鈉泉，俗稱美人湯。
8. 提醒您如有貴重物品請放至B1男、女更置物櫃，2F裸湯是提供開放式置物櫃，裸湯區禁止使用3c產品。
9. 再次提醒您為維護公共衛生入池前請先淋浴。
10.如果有任何問題可以隨時詢問我們，可以幫您做服務。
強調語：因飯店溫泉為碳酸泉，泉水富含礦物質，會滑，上下池時請留意腳步，小心慢走。
文章標題：個人期末報告 2018-01-04 21:16:49
文章標題：個人期末報告 2018-01-04 21:19:25
在南方莊園實習過程中，都有跟在學校所學的專業課程有關，
例如:運動→在健身房有時候會遇到客人要詢問器材使用，跟平時在做器材的擦拭，也看到之前沒見過的器材又多知道了一些新器材的使用方法
觀光→雖然不像其他單位真的直接帶著團體出遊，但是在飯店的休閒中心也類似做各個區域的說明引導客人還有帶很多活動，這些都跟觀光很相似
在實習的過程種種都對未來都有幫助也有所成長，也更明白對未來就業的連結性，也更明白飯店的營運作業過程，在這一年的實習真的有符合期望與需要
二. 檢討與建議
在這一年的南方莊園實習單位聯誼會部門裡，主管們給我的話與對於我的建議
黃毓棻主任:
是一位天真無邪的傻大姐，給人的第一印象是一位很酷的小女生，很單純，也很善良，來南方實習一年的時間，始終騎著她的小鐵馬上下班，要到公司的路上有一小段爬坡，每天上下班都要騎，不管風吹日曬，這點身為主管的我真的很佩服，我看到了~堅持~兩個字，很棒。
在工作上，很認真踏實在學習，飯店來的客人小朋友很多，總是很有耐心的哄騙這些人小鬼大的蘿蔔頭們，這時在恐龍(蓓郁)臉上看到的笑容是最開心也是最真實的。
在出勤方面不但沒有遲到早退也沒有請假的全勤下，佩合度也很高，有時配合公司活動支援或卡班，都很樂意配合主管的需求，協助幫忙。如果能將所學的專業技能更加熟能生巧，及增加身體適能，相信以後在相關行業是真的很吃香的喔~
張道義主任:
轉眼實習生蓓郁，為期一年的實習即將落幕，這一年看著她在各方面許多的成長，從一開始來時，個性較為害羞與木訥，經過了一年的洗禮，轉變成可以很有自信的服務客人，讓開開心心來的客人，帶著滿滿歡愉的回憶踏上歸途。當客人與妳反應事情時，妳都會巨細靡義的去聆聽與記錄，並且清楚的跟主管回報，這是非常值得讚賞的地方。在工作任務執行上，也是盡心盡力的去完成。最後給妳一些小建議，對於自己喜歡的體適能，可以更加的投入時間鑽研，身體的訓練也是需要日積月累才會有所成長，學無止境且學無常師，未來的日子共勉之。
溫登棋主任:
於實習期間表現平穩，樂於學習，主管交辦事項皆能認真負責學習處理，是個肯學習的好員工，個性從原本的害羞不多話的人，漸漸轉變為肯與主動與人互動，希望這次的實習能讓你學習到與不同人如何相處與應對進退的互動技巧，願將來您出社會後能繼續保持這樣認真學習負責態度，定能成為一個優秀的員工，加油
給學校的建議:
在我們的下一屆擁有的資源未必比我們這屆多但資源卻比我們還廣，有了能去國外實習的機會，如果再早一點出現給予機會在我們這一屆應該都會想跑去國外試試看看，對於這一點感到可惜因為我也想藉由學校出國實習看看
給南方莊園的建議:
覺得在聯誼會單位裡很棒，不管同事還是主管都對我們實習生很好，一有錯誤就會糾正提醒與做事都很細心積極和嚴謹，對於建議只有之後教育訓練可以把英文訓練放在裡面，把飯店需要用到的英文能訓練起來之後遇到外國客就不會尷尬不會手忙腳亂，因為英文是國際語言有些人也許會寫的，但未必會用英文與外國客作溝通，所以需要做教育的訓練改善
在這一年實習裡的想法:
在這一年南方莊園渡假飯店聯誼會單位的實習裡，慢慢的學習成長變成熟，也向各種的人學到很多，不管是同事、前後輩、主管們、長官、客人，學習到的事物太多也很感謝透過報告了解主管們對我的看法，一年說長不長說短不短
在工作上一定會有坎坷與低潮，也感謝跟同事們一起經歷這些種種，曾經跟許多其他同學的想法一樣覺得半年實習就足夠了，但其實到後面才驚覺一年也未必能學習到全部也未必學的精，在一年裡比半年看到的更多經驗更多，因為有這份實習更能看到社會融入社會一些，在實習裡諸多都是學校裡無法教學的等出來才體悟到這些，實習裡學習到的有些事在生活中與未來也是很需要的，過程中不管是與人溝通還是對工作的責任都是種技能，能來南方實習能遇上這些同事能與同事們一起共患難，是我最大的榮幸，不管風吹雨淋與各種困難我們就像南方小小兵能撐住能克服各種事
很感謝我們聯誼會的協理在這一年的照顧，從剛進來的我到現在學習了很多，在其中一次的開會裡說了一段話「要主動去介紹活動要說的生動點，要讓客人感覺很想玩設施，用說故事的方式去帶」這段話提醒了我該改變自己跟客人說話的方式，在最後幾個月實習裡用協理的方式去實踐後，客人都很開心的對我說聲謝謝，也讓客人很清楚了解哪個時間有什麼活動與設施，在實習的過程中也謝謝兩班的老師都有來訪視我們，在我們班導毛老師來訪視時，在過程中有句話點醒我，「要好好的想想當初剛進來的目的」過了半年多確實有點倦怠，此刻回頭讓我想起當初一開始還是菜鳥的我剛進來的想法，就讓我增加了很多熱情與力量，在這一年的實習裡我很開心，在此不管是對同事、主管們或客人我只想說聲，謝謝~
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1025106058
賴育婕 發表(5)筆
文章標題：1025106058賴育婕 2008-03-18 16:15:43
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「晶泉丰旅」導覽手冊
班 級：五健四乙 學 號：1025106058 繳交日期：106.4.12
姓 名：賴 育 婕
指導老師：毛 祚 彥
實習單位：晶泉丰旅-活動指導員
實習期間：至民國_106_年_2_月_1_日至_106_年_4_月_12_日
目錄
公司規模及規格…………………………………… 2
晶泉丰旅活動休憩部-成立宗旨 ………………… 3
活動休憩部活動範圍 …………………………… 4
晶泉丰旅與捷絲旅的差異 ……………………… 5
晶泉丰旅介紹4~6月館內外活動………………… 6
櫃檯工作內容 ………………………………………7
活動工作內容 ………………………………………8
主要營業對象與未來趨勢SWOT分析 ………………9
「晶泉丰旅」 隸屬於晶華麗晶酒店集團首間精品溫泉渡假酒店。於2016年6月正式營運，晶泉丰旅依定位歸類與旗下「晶英酒店」同一體系。
距離台北市中心車程僅需45分鐘，由礁溪火車站步行僅五分鐘之遙，搭乘葛瑪蘭客運於礁溪舊站下車，即可抵達飯店大門口。
全館設計採用大地色系格柵將飯店圍繞，創造出隱密隱世的晶泉天地，全館122間客房，10坪至35坪的設計帶有濃厚遊園風格，客房內運用台灣陶藝家手燒蘭花型態陶片佈滿整片主牆，隱喻花舞滿天落於大地的沉澱心靈的心境。
地址:宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號
電話: (03)910-0000
晶泉丰旅活動休憩部-成立宗旨
活動休憩部成立宗旨在於提升整體服務價值感，豐富顧客身心靈之五感享受，讓顧客在既定的硬體服務之餘，還能體驗精心設計的館內和館外活動，透過活動中的互動、參與，既能增廣見聞了解地方文化特色，而且增加家人、親子、朋友之間度假旅行的歡樂時光，每一次的度假都有不同體驗收穫，更創造難忘且珍貴的回憶。
活動休憩部不但提升酒店CP值，增加噱頭與曝光率，更可在同業競爭中產生差異化，能夠準確有效的鎖定目標客群，建立出顧客忠誠度，為品牌價值增添口碑。
活動休憩部活動範圍
由於晶泉丰旅及捷絲旅都隸屬於晶華麗晶酒店集團，則兩館都是活動指導員的工作範圍，活動指導員兩館活動都必須深入了解。
晶泉丰旅與捷絲旅的差異
晶泉丰旅-屬於中高價位，本身就是以休憩類飯店為主軸，類似太魯閣晶英的感覺，服務的客群就是純粹來渡假的人，塑造比較高品質的住宿體驗，具有文藝氣息，偏向優雅高貴風格。
捷絲旅-屬於中低價位，因為有溫泉帶動觀光發展的關係，再加上礁溪本就屬於觀光景點 所以因應的客群也有所不同。活潑歡樂，偏向兒童主題，適合家庭、親子、年輕人。
晶泉丰旅4~6月館內外活動
每日活動由08:00至23:00
每日活動內容:
芬多精山水行、文化職人需三日前預約。
星光池畔音樂饗宴為星期五、六演出。
每周日15:00至16:30為茶道體驗，故無巧克力DIY活動。
星期
時間
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
08:00
~
09:00 芬多精山水行五峰旗瀑布 芬多精山水行五峰旗瀑布 芬多精山水行五峰旗瀑布 芬多精山水行五峰旗瀑布 芬多精山水行五峰旗瀑布 芬多精山水行五峰旗瀑布 芬多精山水行五峰旗瀑布
10:00
~
11:00 纏藝繩結
手作 纏藝繩結
手作 纏藝繩結
手作 纏藝繩結
手作 纏藝繩結
手作 纏藝繩結
手作 纏藝繩結
手作
15:00
~
15:40 濃情香凝巧克力DIY 濃情香凝巧克力DIY 濃情香凝巧克力DIY 濃情香凝巧克力DIY 濃情香凝巧克力DIY 濃情香凝巧克力DIY 15:00
~
16:30
茶品會
日本茶道體驗
16:00
~
17:00
文化職人
文化職人
文化職人
文化職人
文化職人
文化職人
17:00
~
18:00
Happy Hour 紅白酒無限暢飲
20:00
~
21:00 星光池畔
音樂饗宴 星光池畔
音樂饗宴
21:00
~
23:00
凝星-露天電影院
櫃檯工作內容
1.確認當天Arrival＆ Departure數量
2.協助Check in＆Check out
3.接待客人、協助貴賓所需、奉茶
4.協助C/I＆C/O行李擺放，詢問及確認貴賓房號、件數、時間
5.13點~22點為大廳中島擺放點心及茶飲
6.17點~18點為大廳Happy Hour時段(需依照單日及雙日表擺放不同的點心及氣泡飲料)
7.布置房間，如結婚、生日、求婚等等
活動工作內容
1. 確認當天是否有活動預約
2. 確認人數準備材料、布置場地
3. 帶領晶泉丰旅及捷絲旅各項館內外活動
4. 布置場地、布置房間
5. 與貴賓互動，玩遊戲等等
6. 露天休憩水區服務
7. 活動主持、準備場地、電影播放
主要營業對象
對象多為家庭、情侶、已達退休年齡層的人及小規模旅行團，以休閒為目的，放鬆渡假的聖地，塑造比較高品質的住宿體驗，具有文藝氣息，偏向優雅高貴風格，享受五星級服務。
未來趨勢
運用當地的特色挖掘新的休閒產業，
現在的休閒產業越來越重視，
休閒活動會在未來走向頂端，
晶泉丰旅會以更熱忱的服務，
讓貴賓們享受五星級服務。
SWOT分析
優勢: 休閒產業是目前的主要趨勢
劣勢:區域相同產業競爭多
機會:享有五星級服務
威脅:產業競爭激烈多元化
文章標題：健康與人類行為學 2013-10-09 19:46:08
1.請舉例說明自己的休閒活動
聽聽音樂 聊聊天
2.請舉例說明自己的遊憩活動
逛街 散步
文章標題：休閒人類行為参訪作業 2013-10-22 19:14:00
1.請說明玉兔鉛筆學校的沿革
玉兔鉛筆工廠已有60幾年的歷史，玉兔鉛筆學校原本是在台 北，後來搬到羅東。
2.請說明玉兔鉛筆學校的內容、流程?
8點出發前往玉兔鉛筆工廠，聽解說員講解玉兔的歷史和看 了一小段影片 參與遊戲 看工廠 做鉛筆
3.請說明遊戲的定義為何?
獲得快感為主要目的，且必須有主體參與互動的活動
4.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中. 妳見到了那些休閒活 動？
釣鉛筆遊戲 疊木板 做自己的鉛筆
5.說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中. 妳見到了那些遊戲活動 ？
釣鉛筆遊戲 疊木板 做自己的鉛筆。
6.請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到的解說員，老師及 同學有那些符合服務業態度的行為?
解說員樂於跟我們互動，談到玉兔的歷史，便會認真為我們 一一解釋。
文章標題：休閒人類-賴育婕 2013-12-10 07:54:52
休閒問卷調查表
1. 性別:口男 口女
2. 職業:口教職人員 口管家 口學生 口公務人員 口自由業 口服務業 口其他______
3. 年齡:口15歲以下 口16～20歲 口21～30歲 口31～40歲 口41～50歲 口51歲以上
4. 教育程度:口國中 口高中 口五專.大學 口碩士 口博士 口其他_______
5. 收入:口無 口10000以下口10001～20000 口20001～30000 口30001以上
6. 居住地:口北部______ 口南部______ 口西部_______ 口東部________ 口外島_______ 口其他______
7. 婚姻狀況:口已婚 口未婚 口單身 口有伴侶
8. 每週從事休閒活動的次數？口無口1～2次 口3～4次 口5次以上
9. 每次從事休閒活動的時間有多久？口30分鐘以下 口31～60分鐘 口61分鐘～2小時 口2小時以上
10. 從事休閒活動時同行者為何?口個人 口家人 口伴侶 口寵物 口其他__________
11. 從事休閒活動的時段？口清晨 口上午 口中午 口下午 口凌晨
12. 曾是活動的類型有哪些？（最多4個） 口靜態__________________________________口動態_________________________________
文章標題：健 康 與 休 閒 管 理 科 『專業實習課程』期末報告 2018-01-05 19:13:22
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期末報告
「晶泉丰旅」導覽手冊
班 級：健五乙 學 號：1025106058 繳交日期：107.1.03
姓 名：賴 育 婕
指導老師：毛 祚 彥
實習單位：晶泉丰旅-活動指導員
實習期間：至民國_106_年_2_月_1_日至_107_年_1_月_31_日
目錄
公司規模及規格…………………………………… 2
活動休憩部活動範圍 …………………………… 3
7-9 月活動一覽表 …………………………… 4
10-12 月活動一覽表……………………………… 5
活動開發與舉辦&紀錄分享 ………………………6
檢討與建議 ………………………………………14
「晶泉丰旅」 隸屬於晶華麗晶酒店集團首間精品溫泉渡假酒店。於2016年6月正式營運，晶泉丰旅依定位歸類與旗下「晶英酒店」同一體系。
距離台北市中心車程僅需45分鐘，由礁溪火車站步行僅五分鐘之遙，搭乘葛瑪蘭客運於礁溪舊站下車，即可抵達飯店大門口。
全館設計採用大地色系格柵將飯店圍繞，創造出隱密隱世的晶泉天地，全館122間客房，10坪至35坪的設計帶有濃厚遊園風格，客房內運用台灣陶藝家手燒蘭花型態陶片佈滿整片主牆，隱喻花舞滿天落於大地的沉澱心靈的心境。
地址:宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號
電話: (03)910-0000
活動休憩部活動範圍
由於晶泉丰旅及捷絲旅都隸屬於晶華麗晶酒店集團，則兩館的館內及館外活動都是活動指導員的工作範圍，活動指導員兩館活動都必須深入了解。
除了每一季的活動外，也會配合著特殊節日有特別活動，ex:端午節→包粽體驗DIY
中秋節→小小麵點師(蛋黃酥DIY)
萬聖節→Trick-or-treat萬聖之夜
聖誕節→聖誕老人送禮去
捷絲旅礁溪館暨晶泉丰旅每日活動一覽表
2017/07/01-2017/09/30
星期
時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
07:30-
08:00 WS
芬多精山水行
五峰旗健行 WS
芬多精山水行
五峰旗健行 WS
芬多精山水行
五峰旗健行 WS
芬多精山水行
五峰旗健行 WS
芬多精山水行
五峰旗健行 WS
芬多精山水行
五峰旗健行 WS
芬多精山水行
五峰旗健行
09:30-
10:00 阿J來早餐
阿J來早餐
阿J來早餐
阿J來早餐
阿J來早餐
阿J來早餐
阿J來早餐
15:00-
15:40 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想
16:00 WS 清涼一夏 趣味競賽 Part1 @ 瀧月休憩區
16:00-
16:40 冰果 X 賓果 傳統冰品
DIY 冰果 X 賓果 傳統冰品 DIY 冰果 X 賓果 傳統冰品 DIY 冰果 X 賓果 傳統冰品 DIY 冰果 X 賓果 傳統冰品 DIY 冰果 X 賓果 傳統冰品
DIY 冰果 X 賓果 傳統冰品 DIY
16:00-
17:00 WS 日式茶藝 品茗會 WS 日式茶藝 品茗會 WS 茶品會 日式茶道體驗
17:00 WS 清涼一夏 趣味競賽 Part2 @ 瀧月休憩區
17:00-
17:40 神奇魔力沙 &
繽紛塗鴉趣 神奇魔力沙 &
繽紛塗鴉趣 神奇魔力沙 &
繽紛塗鴉趣 神奇魔力沙 &
繽紛塗鴉趣 神奇魔力沙 &
繽紛塗鴉趣 神奇魔力沙
&
繽紛塗鴉趣 神奇魔力沙 &
繽紛塗鴉趣
18:00 清涼一夏 趣味競賽 Part3 @ 露天風呂
17:00-
18:00 WS
Happy Hour WS
Happy Hour WS
Happy Hour WS
Happy Hour WS
Happy Hour WS
Happy Hour WS
Happy Hour
19:50-
20:50 WS
音樂饗宴 WS
音樂饗宴 WS
音樂饗宴
21:00-
23:00 WS 凝星
露天電影院 WS 凝星
露天電影院 WS 凝星
露天電影院 WS 凝星
露天電影院 WS 凝星
露天電影院 WS 凝星
露天電影院 WS 凝星
露天電影院
21:10-
21:40 JUST
STORY JUST
STORY JUST
STORY
捷絲旅礁溪館暨晶泉丰旅每日活動一覽表
2017/10/01-2017/12/31
星期
時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
07:30-
08:00 WS
TABATA
燃脂律動 WS
TABATA
燃脂律動 WS
TABATA
燃脂律動
07:30-
09:30 WS
探古尋幽
跑馬古道 WS
探古尋幽
跑馬古道 WS
探古尋幽
跑馬古道 WS 08:30-09:30
漫遊溫泉鄉
10:00-
10:30 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 扭轉夢想 跟著阿J一起玩
15:00-
15:40 手工香皂DIY 手工香皂DIY 手工香皂DIY 手工香皂DIY 手工香皂DIY 手工香皂DIY 手工香皂DIY
15:00~
16:30 WS 茶品會
日式茶道體驗
16:00-
16:40 手工餅乾DIY 手工餅乾DIY 手工餅乾DIY 手工餅乾DIY 手工餅乾DIY 手工餅乾DIY 手工餅乾DIY
17:00-
17:30 奇幻泡泡
藝術家 奇幻泡泡
藝術家 奇幻泡泡
藝術家 奇幻泡泡
藝術家 奇幻泡泡
藝術家 捷絲旅劇場 捷絲旅劇場
17:00-
19:00 WS
Happy Hour WS
Happy Hour WS
Happy Hour WS
Happy Hour WS
Happy Hour WS
Happy Hour WS
Happy Hour
19:50-
20:50 WS
音樂饗宴 WS
音樂饗宴
21:00-
23:00 WS 凝星
露天電影院 WS 凝星
露天電影院 WS 凝星
露天電影院 WS 凝星
露天電影院 WS 凝星
露天電影院 WS 凝星
露天電影院 WS 凝星
露天電影院
21:10-
21:40 JUST
STORY JUST
STORY JUST
STORY
活動開發與舉辦&紀錄分享
活動休憩部成立在於提升整體服務價值感，豐富顧客身心靈之五感享受，除了硬體之外的享受，也能夠享受透過活動休憩部精心設計的活動。
首先呢~先來分享每一季新活動我都有一項工作，就是畫黑板啦!其他環境可能是運用海報的概念，但我們不一樣!我們是透過小黑板來傳遞活動訊息↓↓
每天上班前呢~就是詢問是否有無房間佈置，不管是交往周年結婚周年、蜜月還是生日..甚至是求婚!我們都有佈置過喔!這些佈置讓我學了毛巾的運用、努力學摺氣球等等。
每一季的館內和館外活動都是由活動員自己想出來，SOP、實際走出、自行DIY。礁溪是觀光勝地呀，房間數永遠不會低的，除了有好的硬體設備外，絕對少不了好的軟體啦!有句話說:台灣最美的風景是人對吧~晶泉丰旅及捷絲旅讓客人讚不絕口的地方就是我們親切的服務了!!不管是大廳櫃台的接待服務、休閒DIY活動、優質服務的餐廳等等。
每一次的館外活動都是新的挑戰!
每一次面對的人都不一樣!
每一次都有新的特別回憶!
不管客人的多寡，總要自己HOLD住場子!從我剛來到現在，真的覺得自己進步了很多，雖然還是沒達到我自己給的目標。
帶過你一次就讓你馬上上場的感覺，真的很可怕，但真的要謝謝我的哥哥姐姐們信任我，讓我歷練了很多，演戲、說故事、帶領各種活動等等，已經難不倒我了~
←左圖
是我們館內活動-捷絲旅大劇場
帶這活動的半小時前我呈現將盡快崩潰的狀態，因為這半小時你要和手偶演戲，一群小朋友和大人盯著你看，比說故事給小朋友聽還要可怕啊!
不過後來…我成功克服了恐懼，而且還愛上這活動呢，每次都期待今天大家的反應、大家的笑容和大家的互動，我默默地愛上這種感覺了呢~
←左圖 是我們館內活動-手作花飾
記得這時候我才剛來沒多久，一聽到要帶7位我就很緊張，害怕自己帶的不好怎麼辦啊~~~
但最後很成功，增添了我很多自信心呢!
在我們日式風格的大廳，每周的一、三都有我們的手沖咖啡，每周的二、四則是我們的現刷抹茶，讓貴賓在沙發等帶入住的同時也能夠享受有別於其他飯店的體驗，如果我有上班這就是我的工作啦!有時候遇到一些特別節日還會特地穿上和服呢!
下圖是評論，裡面說的Joy就是我
真的很謝謝貴賓們的愛戴，每次收到評論都很開心，雖然有的被刷掉了，總之很謝謝他們，謝謝他們有心領我們的服務，讓我們更有動力為大家服務。
檢討與建議
將要結束這一年的實習了，在這一年的實習過程中有很多美中不足的地方，其實我從來沒有想過自己會是進入這環境，覺得自己的個性不太適合，但…願意去嘗試我發現其實沒有做不到的事情，很開心我覺得自己選了這地方，大家都對我很照顧，年紀小的實習生她們真的都把你當小朋友唉唉，但真的會發現出了社會，外面的世界是很可怕的，我來到了這邊真的看到了不一樣的世界。
人生就是一場歷練，這一年有哭有笑，記得剛進實習單位時壓力很大，進攻四就只喝水飯都吃不下…因為自己甚麼都不會也沒接觸過，過程中我一直在挑戰自己一直在逼自己，我的主管和伙伴們放心的把重責大任交給我，那我一定不能讓他們失望，要做就要做到最好。我也不懂為甚麼他們都不害怕我出錯了被客訴嗎?!
每一次只要告訴我的家人我今天帶了甚麼活動心情怎麼樣，他們都會覺得我又進步了，每一次我很害怕面對人群時他們都會給我支持和鼓勵，沒什麼好怕的我一直告訴自己!每一次成功了很害怕的活動自己也會很驚訝，他們甚至覺得這公司怎麼可以把這麼傲嬌的人變成這樣呢!
來到這我真的學到了很多，知道了飯店黑暗面哈哈，不是!是客人有多機車啊~其實也有天使客人的啦，希望他們出來玩都是開心的而不是這麼容易爆氣甚麼都不滿意，就為了討一點點好處…
來到了飯店實習，真的覺得自己的語言能力真的是太弱了，需要加強一下了我~~
謝謝我的主管我的夥伴肯定我，謝謝我身邊的人的支持鼓勵及陪伴，
這一年真的很充實而且是個很棒的回憶，希望我能夠再往前走能夠在進步，達到心中所想的目標。
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1025106057
蕭璟嶸 發表(1)筆
文章標題：期末報告1025106057蕭璟嶸 2008-03-18 16:15:43
幸福20號農場
簡介
一座舊豬舍
一棵碎痕滄傷
變形的紅磚和被遺棄的老石板
回鄉創業的幸福故事裡
各得起所的氛圍、倩如其芬的自然
所有的一草一木、一磚一瓦
兩夫妻親手搭建出
屬於在蘭陽平原上自己的幸福的20號農場
活動場地介紹
座位場地:
室內用餐區/40人
迴廊區/30人
DIY教室B區/120人
DIY教室A區/80人
地理位置
台北經雪山隧道由羅東交流道下，第三個紅綠燈右轉接五結路，右轉接光榮北路，直行約10分鐘右轉接中山路，過羅東高工200公尺，左轉接梅花路直走，過圓環沿著河堤直走，接大進路約3分鐘幾可抵達
DIY介紹
1. 柳丁醋：每份150元 (本季限定)
2. 原木鉛筆：每份150元 (一份為兩隻)
3. 紅豆麻糬：每份150元 (一份8人份)
4. 窯烤披薩：四人份一組799元 (假日限定，需預約)
心得及檢討
轉眼間實習要結束了有很多的辛酸及歡笑，在單位也學到很多職場上的技巧也看得出每位正職及老闆的用心良苦和摘陪，學到的經驗知識對自己有所成長實習方面是沒太大的問題，我們缺少的是業者及實習生溝通上的問題，在短短的時間內真的非常感謝老師的幫助
建議
整體而言實習是好的但會建議學校時數 ，不用這麼長，因為不是要做一輩子的工作學習到職場箇中的東西就夠了，對於自己選的單位沒有抱著很高的期望與需要，只是希望能順利完成實習那就夠了。
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1025106056
楊子柔 發表(7)筆
文章標題：期中報告 1025106056 楊子柔 2008-03-18 16:15:43
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「喜來登旅行社有限公司(鴻禧)」
導覽手冊
班 級：五健四乙 學 號：1025106056 繳交日期：4月12日
姓 名：楊子柔
指導老師：毛祚彥
實習單位：喜來登國際旅行社有限公司(鴻禧)
實習期間：自民國 106 年 2 月 1 日至 107 年 1 月 31 日
目錄
一、 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨………………………５
二、 實習機構之組織架構與各部門介紹……………………………６
三、 實習機構之營業項目……………………………………………８
四、 實習機構之主要市場營業對象…………………………………８
五、 實習機構之未來趨勢……………………………………………９
六、 實習學到了什麼…………………………………………………１０
總經理介紹
姓名： 張永成
生日：1956年生
學歷：工研院電子研究所
現任：鴻禧國際旅行社董事長
經歷：
1986 歡笑旅行社（租牌）
1995 成立鴻禧活動團隊
1996 成立鴻禧國際旅行社
2007、2010台北縣旅行商業同業公會理
事長
2011新北市旅行商業同業公會理事長
座右銘：堅心打石，石成磚，認真打拼
必成功
專攻特殊旅遊 提升會員競爭力
張永成認為如果想要新北市居民選擇在地 的旅行社，就必須提升新北市旅行社的知名度 和提升競爭力；其實新北市擁有許多專精特 色旅遊的專家，如親子旅遊（生活玩家旅行 社）、未婚旅遊（好好玩旅行社）、教育旅 遊，或是專辦醫生團、鄰里長（麗緻、華都旅 行社）等，都是專攻特色旅遊產品的專家，同 時這也是新北市旅行社的特色之一，公會也會 不定時舉辦特色旅遊操作講座，讓新北市的旅 行社業者能夠針對特定族群包裝旅遊行程，以 找到屬於中小型旅行社的競爭力。 隨著兩岸旅遊市場開放越趨成熟，雖然 新北市的業者接得少，但是隨著行政層級升 格，張永成認為順勢擴大兩岸及國際的交流 是必須的，新北市將建立交流平台，讓會員 們能夠與國際接軌，進而為會員們創造更多 的機會。 同時，透過公會網站聯合行銷、強化會員 旅行社的曝光，進而促使新北市的市民選擇 新北市的旅行社做消費旅遊。
舉辦公益活動提升自我形象
為了讓更多民眾認識新北市地區的旅行 業者，張永成強調最好的辦法就是從事公益 活動，因此公會計畫每年將舉辦「公益旅遊」，結合新北市政府、餐廳、飯店、遊樂 區及旅遊業者的資源，提供弱勢族群一個圓 夢的機會，實現屬於他們的「旅遊夢」。 除了公益旅遊的舉辦，張永成認為公會或 是旅行業者必須對社會負責任，善盡服務社會 的角色；未來也將舉辦親子品格教育旅遊、環 保旅遊、愛心旅遊等活動，透過活動的舉辦可 獲得社會的認同，提升旅行業者的形象。
一、起源
創立於1996年，鴻禧旅行社在創辦人張永成先生的領導下，成為全台灣最大的校外教學組織、教育旅行社的標竿企業，今日的鴻禧，源自於創辦人張永成先生父親-張乾棋先生的一句話：「你去叫他們來看表演」。
歷史背景
早年，張乾棋先生於大溪創建神牛觀光區，距離慈湖不過百步之遙，慈湖每逢三、四月，總有成千上萬的學生來此進行校外教學，當時父親對年少的張永成總經理說：「你去叫他們來這邊看動物表演」孰不知，這句話開啟了張永成總經理與旅遊業密不可分的未來。
成立宗旨
因為父親的一句話，年少的張永成總經理到停車場與前來的旅團一一洽談，但所有旅團的行程都是事先排定的，無法隨意更動，讓這看似簡單的任務，有如大海撈針般困難，但張總經理未因此氣餒、退卻，轉而直接面對學校，到各個學校進行拜訪，希望將神牛館安排入校外教學的景點之一，並提出將當時的石門水庫、亞洲樂園排成一條旅遊景點線的新提案，希望吸引各校主任、老師的目光與興趣。如此因緣際會之下，張永成總經理成功地拓展了學校的人脈，也因此開展了創立事業的這條道路，而鴻禧旅行社的開始即從這起，經歷了18年市場的洗鍊已成為教育旅行業界中的領導品牌，然而我們並不因此滿足，從「優秀」到「卓越」是我們對自我的期許，張總經理將持續引領鴻禧旅行社邁向更卓越的未來。
二、組織架構與各部門介紹
財會部
財會部門是公司的金流中心，須回報正確即時的財務資訊予管理階層，更對資金需求及資金籌措提供可能性的調整活動，並作有效的內控管理，期以最少的成本，創造公司最大的利潤。
人資部
甄選團務組：
負責招募公司人員，並於適當時機給予員工激勵及升遷機會，以鼓勵員工長期之生涯發展，另外負責公司每週出團人力的派遣與機動性任務調派，稱得上是公司的人力資源庫。
教育組：
擔綱員工教育訓練的要角，主事公司訓練教案產出，以靈活開放的思維、勇於嘗試的精神，不斷追求教案的創新。
活動組：
活動組可謂活動產品教案的執行者，從器材的採買管控，到活動的編排執行，為的都是創造高水準的活動品質，以讓顧客樂在其中。
派車採購部
掌管公司辦理大小活動之車輛派任、調度以及品管事宜，一定保障載著滿滿顧客的車輛是安全無虞的，同時身兼採購部門相關事項，要精算公司購買物品的成本，以協助公司有效節省過多成本開銷。
資訊部
負責電腦相關軟、硬體設備之採購、保養及維護，並規劃公司內部及對外的網路架構，確保其暢通無阻及安全無虞，以提升公司員工之工作效率。
學校事業部
業務組：
學校事業部為鴻禧旅行社的事業根基，十幾年來深耕於北台灣教育旅遊市場，專責學生團體旅遊相關訊息的諮詢服務，以「客製化」的方式，配合客戶需求，規劃旅遊行程，未來將拓展事業版圖至中台灣及南台灣，企圖提升全國教育旅遊業的服務品質。
控團組：
負責與客戶接洽活動相關事宜，包括活動前飯店、餐廳、景點或遊樂區的預定及規劃，活動中協助團體旅遊的食宿安排，讓每一次的服務品質都能超越顧客的期待，以達成公司永續經營的目標。
營隊部
辦理國內小朋友的冬夏令營活動以及親子旅遊等…各式主題營隊，以品格教育為主軸，加入許多不同的互動元素，使旅程不只是到景點遊玩，還能學習到禮貌與感恩，創造與家人更深入互動的機會，留下屬於全家人的回憶。
整合行銷暨海外部
整合行銷部秉持著「以客為尊」的理念整合資源，規劃各種產品，包括大專迎新、海外愛心旅行及未婚聯誼等活動，並透過多元的行銷通路及平台，擴大服務客層，追求活動卓越。
交流遊學票務部
交流遊學票務部發現各種與世界交流的機會，以交流以及遊學活動，帶領台灣學童前進世界，包含海外遊學、海外親子遊、海外參訪活動觸角延伸到全世界。
國旅部
國旅部負責接洽並客制化辦理各公司行號與政府機關之員工旅遊、獎勵旅行、各式精緻旅遊，提供多元化，優質的旅遊產品及服務，帶領旅客啟程向美好的旅程，一起悅讀生命，細細體驗旅程中的每一分感動。
三、營業項目
以學生的校外教學露營活動公民訓練畢業旅行為主要項目。
四、主要市場營業對象
主要營運對象：以學生為主包含國小生、國中生、高中生。
五、未來趨勢
六、實習學到了什麼..?
第一次帶團超級緊張的，而且一人要帶一車讓我真的發抖到一個不行，不過因為第一次帶團所以自己更了解甚麼事情該怎麼做才能更迅速，在做事情的時候要怎樣才能做到完美，我很感謝我的領團經理，他讓我了解到了在做每一件事情當中要有個先後順序，做了就要做到最完美，遇到事情要想辦法去解決處裡。
在實習我學到了許多我曾不敢做的事情，第一個就是面對人群第二是在群眾面前 講解事項、帶團康、講笑話等等…，以前的我比較害羞內向而現在我變得活潑外向，在喜來登我學習到很多，了解了許多景點的內容故事，讓我收穫良多。
文章標題：休閒與人類行為學 2013-10-04 23:15:29
請舉列說明自己的休閒活動?
打排球 聽音樂 看電影
請舉列說明自己的遊憩活動?
旅遊 唱歌 跳舞
文章標題：休閒人類學參訪作業 2013-10-21 18:32:54
一.請說明玉兔鉛筆學校的沿革?
創辦人於民國36年從台北來到羅東，面對國際大環境的改變，產業經營者和文創設計師能夠做什麼?要有感設計，且不忘初中，推綠能環保，重返企業草創的精神，強化玉兔文具提升為文創品台，以台灣精品的概念，推展至國際，同時也提升宜蘭地區的觀光價值。
二.請說明玉兔鉛筆學校的內容、流程?
1.了解鉛筆如何製作
2.利用了哪些材料
3.體驗動手製作自己專屬的鉛筆
三.請說明遊戲的定義為何?
可以促進身體健康、增強體力、幫助智慧的訓練，達到活動本身的目的。
四.請說明此次至玉兔的鉛筆學校的過程?
做鉛筆
五.你見到哪些遊戲活動?
1.疊疊樂
2.釣鉛筆
六.請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到解說員老師，同學有哪些符合服務業態度的行為?
解說員是認真的教導我們。
同學是認真的學習。
文章標題：休閒與人類行為學作業 2013-11-04 19:58:57
一.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。
工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:上完課，回到家在客廳瘋狂唱歌跳舞。
二.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人?
是，大多數人都這樣。
三.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子?
假日搭公車去宜蘭逛街。
四.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
出遊時可體驗到觀光同時也能放鬆心靈達到安適的狀態。
文章標題：休閒與人類行為學的問卷調查 2013-12-10 07:59:59
年齡:囗20歲以下囗21~30歲囗31~40歲囗41~50歲囗51~60歲囗60歲以上
性別:囗男囗女
職業:囗軍警公教囗家管囗服務業囗其他___
婚姻:囗已婚囗未婚囗有伴侶囗單身囗其他___
收入:囗10000以下囗10001~20000囗20001~30000囗30001以上
居住地:囗北部囗中部囗南部囗東部
每週從事休閒活動的次數:囗1~3次囗3~5次囗其他___
每次休閒的時間:囗30分至一小時囗二個小時至三個小時囗其他___
從事休閒活動的類型有哪些?囗觀光休閒囗逛街囗運動囗其他____
從事休閒活動時，同行者為何?囗家人囗伴侶囗朋友囗其他____
從事休閒活動的時段為何?囗平日囗假日囗其他____
謝謝您的配合
文章標題：可不可以天天出去玩 2013-12-25 15:40:40
這本書介紹了日本的特色，第一站關西機場!!搭上Haruka特級車前往京都……
大約座了一個半小時到達京都車站，搭上計程車前往民宿，進房之後發現了裡面好像日劇的格局。
發現了一向很特別的事情，那就是在京都市內的公車竟然是傾斜的!!!!
原來是公車為了老弱婦孺上下車方便所以會降氣壓伏讓車體傾斜，
在車上不時會有廣播，但是廣播的內容卻不是路名?!而廣播的內容卻是保持安靜並請關起手機= =
來到了沖繩海水族館，聽說這裡的水族箱厚度是世界第一哦!! 有60公分厚欸
相當的，裡面大多的動物我們台灣也有，離開展區到室外是海豚表演區
往下走可以直接走到海邊，海水很清澈，砂裡也有星砂，另外館裡有很多的紀念品可以去血拼一下。
再來是沖繩文化村─王國村
裡面有玻璃工廠，千萬要小心裡面可是很熱的，現場還有體驗區可以去體驗^^
屋頂上還有風獅爺，裡面有很多種口味的黑糖可以試吃，有薑汁、鳳梨、藍莓……
你會發現日本試吃都很大方!!!!走著走著你會發現有人穿著傳統服飾在拍照
到裡面會發現其實是跟風獅爺一起拍照，也是一種體驗啦
旁邊有童玩可以玩，還有玻璃村，可以進去看看，陽光透進來的顏色很漂亮歐
順便可以買風獅爺的玩偶 哈哈
好吃的美食來啦
海葡萄 – 藻類的一種，沒有什麼味道但是很有口感(像蝦卵bo bo 的)
豬肉味噌 – 很香又夠味，很適合下飯，可以配稀飯吃 (是罐頭)
苦瓜冰 – 吃起來不會很苦，有淡淡苦瓜味道
沖繩蕎麥麵 – 很單調的配色(菜) 不過是不錯吃的噢
還有其他很多美食就不一一介紹啦……………
其實日本有很多的小吃都還不錯，有些經典小吃都開在很隱密的地方
有去日本的話可以查點資料，稍微做點功課也是不錯，順便了解一下當地的文化。
文章標題：何須為愛傷透心 2013-12-25 15:41:15
愛，不能強求；但必須勇敢。
我們都是平凡的有情人，無法逃避愛情，很多人的痛苦，都來自於起許過高或不斷的挖掘造成的，自己挖洞自己跳，何必呢? 這本書教了我只要平凡心，平凡看待愛情，即使愛過，也無需傷透心，把前段愛情所沉澱下來的能量，回報下一個情人。愛情的喜樂是慢慢累積起來的，要堅強的學習，要能放手的去跌倒，才能自在的獨立行走。
在乎 何必自己騙自己!
遺忘 學習遺忘，比較容易幸福。
給予 多少人的給予並非奉獻，而是早有預謀的佔有?
愛恨 隨緣聚愛，歡喜離恨。
姻緣 上輩子的仇人，是這輩子最親密的愛人。
暗戀 永遠充滿想像力。
癡情 不也是一種自由!
情書 典藏愛情的最佳方式。
真愛 你得承認，那不是痛苦的結晶。
傾訴 不要害怕暴露你的弱點，因為說出來以後，你將又多了一項優點。
說謊 好的謊言，說一次就夠了!
自信 缺少它，你會是個麻煩的情人。
條件 平凡的愛情都需要條件。
說到愛，默契是看花，花開；看天，天晴。你們是不是心目中的花與天晴?
而美醜，別只用有色的眼光去度量情人!
粗心 光說聲『對不起!!!』未必值得原諒? 而懂的原諒，可以少受許多苦
距離 肌膚的距離和心靈的距離是否對等?
相思 需要兩顆坦誠相愛的心。
試探 不要輕易嘗試，因為人性是十分脆弱的!! 而猜疑受害的總是自己!!
溫柔 最好一點也不意外。
分享 不管發生什麼事，都要想辦法第一個告訴他。
失戀 良藥苦口，失戀之所以苦澀正因如此!
霸道 不能以『愛』當理由，更不能是藉口。
愛情，其實很簡單，早上起床，晚上睡覺，其餘的時間，讓自己盡量忙碌。
至於愛情是什麼 ? 想都別去想!!! 儘管去愛盡力而為，不要讓別人的愛情左右你。
要愛的有創意，愛的有尊嚴，盡量不要去傷害別人，更不要傷害自己，
不要害怕失去，珍惜眼前的幸福，是你的就是你的，情路難免起起伏伏，
必須有充分的心理準備，才能走過愛情的低潮期。
失戀中的人，經常『自我嫌惡』。不斷的責怪自己，如果你不趕緊停止，你會失戀，那一點也不意外!!!!
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1025106055
游雅淑 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：休閒人類-游雅淑 2013-12-10 07:48:08
休閒問卷調查表
1. 性別:口男 口女
2. 職業:口教職人員 口管家 口學生 口公務人員 口自由業 口服務業 口其他______
3. 年齡:口15歲以下 口16～20歲 口21～30歲 口31～40歲 口41～50歲 口51歲以上
4. 教育程度:口國中 口高中 口五專.大學 口碩士 口博士 口其他_______
5. 收入:口無 口10000以下口10001～20000 口20001～30000 口30001以上
6. 居住地:口北部______ 口南部______ 口西部_______ 口東部________ 口外島_______ 口其他______
7. 婚姻狀況:口已婚 口未婚 口單身 口有伴侶
8. 每週從事休閒活動的次數？口無口1～2次 口3～4次 口5次以上
9. 每次從事休閒活動的時間有多久？口30分鐘以下 口31～60分鐘 口61分鐘～2小時 口2小時以上
10. 從事休閒活動時同行者為何?口個人 口家人 口伴侶 口寵物 口其他__________
11. 從事休閒活動的時段？口清晨 口上午 口中午 口下午 口凌晨
12. 曾是活動的類型有哪些？（最多4個） 口靜態__________________________________口動態_________________________________
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1025106054
藍筱筑 發表(9)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：休閒與人類行為學 2013-10-03 19:39:16
請舉列說明自己的休閒活動？
1.聽音樂
2.繪畫
3.看動漫
請舉列說明自己的遊憩活動？
1.看電影
2.逛夜市
3.逛街
文章標題：休閒人類學參訪作業 2013-10-20 21:01:23
1.請說明玉兔鉛筆學校的沿革?
創辦人為就近取用太平山林場的木材，所以才從台北搬到宜蘭。
2.請說明玉兔鉛筆學校的內容、流程?
先了解玉兔的歷史，介紹機器然後玩遊戲
3.請說明遊戲的定義為何?
是直接獲得快感為主要目的，且必須有主體參與互動的活動。
4.請說明此次至玉兔的鉛筆學校的過程?
先觀賞｢下課花路米」之後是釣鉛筆玩疊疊樂在介紹機器最終讓我們製作屬於自己的鉛筆。
5.你見到哪些遊戲活動?
疊疊樂、釣鉛筆、做自己的鉛筆
6.請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到解說員老師，同學有哪些符合服務業態度的行為?
解說員是介紹有關玉兔的事情，而我們是努力學習
文章標題：休閒與人類行為學作業 2013-11-04 19:49:09
1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。
工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:在KTV狂歡或大叫
2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人?
是，大多數
3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子?
和家人一起去看電影
4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
做自己喜歡的事情，達到讓自己放鬆的狀態。
文章標題：休閒與人類行為學的問卷調查 2013-12-09 22:18:34
年齡:囗20歲以下囗21~30歲囗31~40歲囗41~50歲囗51~60歲囗60歲以上
性別:囗男囗女
職業:囗軍警公教囗家管囗服務業囗其他___
婚姻:囗已婚囗未婚囗有伴侶囗單身囗其他___
收入:囗10000以下囗10001~20000囗20001~30000囗30001以上
居住地:囗北部囗中部囗南部囗東部
每週從事休閒活動的次數:囗1~3次囗3~5次囗其他___
每次休閒的時間:囗30分至一小時囗二個小時至三個小時囗其他___
從事休閒活動的類型有哪些?囗觀光休閒囗逛街囗運動囗其他____
從事休閒活動時，同行者為何?囗家人囗伴侶囗朋友囗其他____
從事休閒活動的時段為何?囗平日囗假日囗其他____
謝謝您的配合
文章標題：休閒與人類行為學 讀書心得 2013-12-26 10:58:15
書名:不愛不愛我的你 作者:鄧曉文
1025106054 藍筱筑
這是一本戀愛一百則的書。
如果你對戀愛有什麼疑惑的話，我很推薦你讀這本書。
裡面的內容很有意思，會讓你覺得很難忘。
一只戴在無名指上的戒指可以承載很多誓言，卻圍不住一顆想逃跑的心。
如果你恨一個背叛過你的人，唯一的原因是你愛自己比愛他更多。
相處對兩個相愛的人是容易的。人千萬不能忘記自己和伴侶是相愛的，
不然就會引發許多不必要的相處問題。
一個人總是要眷戀過才能學會放手。
眷戀需要的是幸福過，而看開需要的是幸福過，然後絕望過。
最怕就是那些不停提醒過自己要抽離的人。
一份單方或雙方一起抽離的戀愛，會是什麼模樣?
好情人會開拓另一半的視野，不會互相牽絆，也不會一起跌倒，
因為愛情總有一股令人向上的力量。
那些令人退步的，並不是愛。它只是一種依賴。
真正的遺忘不單是忘記那份感覺和那段往事，還忘了發現自己忘記時的失落。
原來，人和人在一起久了，愛情會變透明，人們也會因而看不到它的存在。
唯有愛情突然遠離，人們才會發現它曾經無聲無息地停留過。
安穩，真的會讓人忘記如何珍惜。
他們彼此都不曾忘記，一切是多麼熟悉。
心痛，就是不能和自己摯愛的人在一起。
或許，人要堅強些，才能夠彌補那脆弱的記憶。
一個人只要有窩心的記憶，世上又有什麼無法完成的事呢?
學習不後悔地活在今天與無限個明天之間，正是人一生的功課。
文章標題：休閒與人類行為學 讀書心得 2013-12-26 10:59:20
書名:我想戀你 作者:黎芮昂
這是一本戀愛四十八則的書。
如果你對戀愛有什麼疑惑的話，我很推薦你讀這本書。
裡面的內容很有意思，會讓你覺得很難忘。
如果在一開始，兩個人就注定白頭到老，我們是否還會珍惜相聚的時刻?
如果沒有試過一個人的孤單落寞，又怎會知道情人的懷抱是多麼溫暖?
愛，很簡單，我們很容易就可以愛上一個人，卻很難愛到很深的程度。
什麼是很深的程度?就是當你愛著一個人，卻可以做到這個人沒有任何要求。
愛一個人怎麼可以沒有要求?
父母愛子女，他們至少會要求子女要乖，要誠實。
老師愛學生，他們也會要求學生們努力，將來才能做個有用的人。
情人之間的最低限度，也會要求對方至少要愛自己。
沒有一種愛是可以沒有要求的，除非已經愛到很深的地步了。
當我們對一個人沒有要求，我們並不會在乎這個人能給予自己什麼，
我們一心只記得掛著自己能給他什麼。
即使這個人一無是處，毛病一堆，我們會寧願改變自己，也不是奢望能改變他。
就算這個人不愛我，我也依然無怨無悔。
如果你可以對一個人沒有一點要求，你一定已經愛的很深了，
不然的話，就是你根本不愛這個人。
這個世界有那麼多人，發生了那麼多事，
每當我在外面過完了辛苦的一天，能夠回到你的身邊。
我總是很感謝老天爺，讓你出現在我的生命中。
要吃定一個人，一定要很了解這個人。
要被一個人吃定，一定要夠重視這個人。
被人吃定了，你應該要覺得慶幸。
文章標題：實習期中報告 2017-04-12 16:23:43
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專 業 實 習 課 程』 期 中 報 告
「專業實習課程」導覽手冊
班 級： 五健四乙 學 號： 1025106054 繳交日期： 106/04/12
姓 名： 藍筱筑
指導老師： 毛祚彥
實習單位： 六福村
實習期間：自民國106年01月18日至107年01月31日
目錄
1. 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
2. 實習機構之組織架構與各部門之介紹
3. 實習機構之設施概況與營業項目之介紹
4. 實習機構之主要市場營業對象
5. 實習機構之未來趨勢
壹、實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
民國五十七年六福旅遊集團創立，經推選董事長莊福先生、總經理莊秀石先生後，開始籌備工作，並於民國五十九年四月一日開工興建，至民 國六十年底完工。
民國六十一年六福客棧正式開幕，經營旅館、餐廳業務。
民國六十八年投資六福村野生動物公園，而於同年八月十日正式開幕營業，以佔地七十三公頃之園地，經營國內唯一的野生動物園，為國內規模之最大。
民國七十二年為擴展經營業務，增設座位多達八百人之長春戲院、一六八名店街及速食餐廳，經由多次業務之推展，奠定多角化經營之基礎。
民國七十四年為配合政府鼓勵合併經營、簡化組織、降低成本、加強營運能力，合併六福村股份有限公司，並更名為六福開發股份有限公司，
同時依法辦理公開發行。
民國七十七年為加強利潤及達成資本大眾化目標，公司股票公開上市。
民國七十八年為回饋社會大眾及響應政府鼓勵民間擴展休閒旅遊事業，另增購土地約二十公頃，連同原六福村野生動物公園土地七十三公頃，
共計九十三公頃擬重新綜合規劃適合闔家旅遊休閒之「家庭旅遊村」的「新六福村開發計劃」。此計劃於民國七十九年元月與日本Futurist Ride & Show Co.，Ltd正式簽約，並於民國七十九年六月底完成。
民國八十八年歷經兩年籌備，台北威斯汀六福皇宮(The Westin Taipei)開始營運，並藉由Westin Hotels & Resorts在國際市場的知名度優勢，
提升歐美客源。歷年來持續榮獲著名機構及雜誌評選為「台灣區最佳商務旅館」。
民國九十二年購入屏東車城土地，籌設休閒渡假飯店-墾丁六福莊。
民國九十五年墾丁六福莊休閒渡假飯店正式開始營運。
民國九十八年關西六福莊生態渡假飯店營運。
民國九十八年在頂級貴婦百貨Bellavita設立世界級烘焙之Elite Bakery。
民國九十九年在六福村主題遊樂園開立Elite副品牌elite deli。
民國一○一年座落南京東路一段、林森公園正對面的六福居(Leofoo Residences)，為六福旅遊集團旗下，全新「公寓式酒店 Apartment Hotel」品牌加入營運。
民國一○二年於台北威斯汀六福皇宮地下一樓成立Elite Concept一禮莊園。以極致的花藝作品、整體空間規劃、派對主題裝置、花藝設計、花束、盆花、設計、園藝造景、節慶花藝佈置等相關業務，爲賓客傳遞每一份最誠摯的祝賀與感動。
民國一○四年12月與萬豪國際集團Marriott International合作，全新飯店品牌台北六福萬怡酒店開幕，座落於南港四鐵共構黃金地段。
民國一○四年12月與富邦建設旗下的富邦旅館管理公司合資成立國際旅館管理公司，在台北地區規劃籌建國際級觀光旅館。
貮、實習機構之組織架構與各部門之介紹
組織架構
各部門之介紹
營運服務部
非洲部落
美國大西部
南太平洋
阿拉伯皇宮
参、實習機構之設施概況與營業項目之介紹
設施概況
我所屬的單位是在營運服務部，工作場所是在非洲部落，有驛馬車、騎兵隊、沙漠風暴、蒸汽火車、猛獸區巴士站、猴子行大運這六項設施。
這區主要是看動物，目前有三項設施是專門看動物的。營業時間是到四點，是為了配合動物的作息，所以四點後這裡就剩植物能觀看了。
先從猴子行大運開始介紹
這項設施是配合猴園生態的時間開放到四點，這是我們區的聯絡站，只要有發生甚麼事情都要回報。例如:撿到東西或設施開放或結束都必須要通知聯絡站，聯絡站才好方便通知幹部或總機，當然在這項設施也是要服務遊客的，這是個空中踩腳踏車觀看猴園的設施。
主要工作內容是請客人上設施，幫忙系安全帶，包包物品放在座位中間，說明注意事項及煞車位置，接著再讓客人騎車，客人回來後再請他們解開安全帶，包包物品記得帶走，指引出口方向。
如果客人在原地停留太久，必須要廣播，廣播的內容是各位來賓你好，歡迎光臨猴子行大運，當您觀賞風景時，請勿在原地停留過久，以免影響他人觀賞及搭乘。謝謝您的配合，六福村祝您今天遊園愉快。
要隨時注意監視器畫面，以免有發生卡車的情形。
猛獸區巴士站
這項設施是讓遊客坐上巴士觀看狒狒獅子黑熊老虎這四種猛獸，15分一班車或滿35位的乘客就能夠搭乘，主要內容是切人上車，揮手說再見。
如果有打雷，這是第一個需要關閉的設施，因為閘門是有電的，所以為了安全，就必須要先暫停開放。人多的時候，就要調整動線，還要面對客人的不滿話語，尤其是導遊跟領隊的。
蒸氣火車
耗資三億台幣的「英式復古蒸氣火車」可是您輕鬆暢遊非洲部落草食區的好幫手，軌道全長約一千公尺，每列火車約可搭載一百三十三人，繞行一圈約十五分鐘。您可以免費搭乘全台首屈一指「英式復古蒸氣火車」，瀏覽非洲部落獨特開放式風貌，全回首見的「疣豬」、「非洲水牛」，以及長頸鹿、白犀牛、斑馬、羚羊、美洲野牛...等三十餘種草食動物的生活習性都可一覽無遺，不用走的滿頭大汗就能輕鬆舒服地近距離地觀賞非洲野生動物生態之美。
沙漠風暴
這項設施是會轉的雲霄飛車，一次可以乘坐十六位遊客，下雨天要看情況，可能會減半乘坐也會暫停設施，主要工作內容是請客人上設施，東西放在腳後方，幫忙系安全帶接著將安全桿往下壓，巡視出口有沒有站人，接著再去控制室啟動設施，設施四十秒左右就會回來，再請遊客將安全桿往前推，安全帶在解開，東西記得拿接著指引出口方向。
騎兵隊
這項設施是人人都能夠搭乘的設施，主要工作內容是請客人坐好馬，大朋友坐大馬，小朋友坐小馬，巡視設施後接著在啟動，等音樂停後再請客人踩中間的木箱下來，指引出口方向。
總共十二匹大小馬。
驛馬車
這項設施是給身高一百二十公分的小朋友搭乘，把小朋友放在想搭乘的位子上，並且將安全帶系上，隨後再去控制室啟動設施，設施回來後，停止設施，接著幫小朋友解開安全帶，指引小朋友出口的方向。
小朋友的家人可以入內陪走步道，只是路沒有很平走路時要請客人小心，設施還沒停止前請不要回到月台。
馬箱的位子可以讓揹著嬰兒的家長或四位小朋友乘坐。
前面的馬夫只能兩位小朋友乘坐，馬匹有六位小朋友乘坐。
美國大西部
推薦設施:大峽谷急流泛舟、西部瘋狂列車、笑傲飛鷹、醉酒桶
南太平洋
推薦設施:大怒神、火山歷險、大海盜
阿拉伯皇宮
推薦設施:風火輪、蘇丹王大冒險、魔幻劇場
營業項目
地點：306新竹縣關西鎮仁安里拱子溝60號
營業時間:09:00-17:00
非洲部落:09:30-16:30
團體預約請來電：035475665分機8
售票價格:
肆、實習機構之主要市場營業對象
一般民眾、小家庭、大家庭
各種的團體及學校的學生
年票用戶
伍、實習機構之未來趨勢
六福集團秉持消費者對集團各事業體的喜愛與期待，將持續透過不斷的超越自我、精進服務內容、提供更優質、全方位的旅遊觀光商品發展，並結合潮流時尚及國際化的特點，深耕台灣，放眼全球，致力成為消費者心中第一首選的旅遊事業品牌。
文章標題：實習期末報告 2018-01-03 21:58:10
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期末報告
班 級：健五乙 學 號： 1025106054 繳交日期：107/1/03
姓 名：藍筱筑
指導老師：毛祚彥
實習單位：六福村
實習期間：自民國_106_年_02_月_01_日至_107_年_01_月_31_日
1.描述你個人在實習過程中，對機構有何貢獻?
我在實習過程中對非洲部落的貢獻，我上班態度很認真，會協助遊客搭乘各項遊樂設施，檢查遊樂設施安全防護，實習的時候都沒被人客訴，因為我會熱情的服務客人也會幫助客人，舉例說明:如果有遊客不小心跌倒受傷我會幫忙處理傷口，但沒辦法處理的傷口，我會請幹部來協助或直接請園區的救護車及護士過來現場幫忙，還有推薦客人去哪些設施玩或有甚麼時段的表演會讓客人參考告知客人，本區的遊樂設施在哪裡我也會幫忙解答，畢竟在這裡也待了快一年了，很熟悉工作環境，而且我做事會很小心。
而且我與同事相處和諧，站猴子行大運需要兩個人的默契，能夠跟上節奏，所以不管跟誰站猴子行大運，我都會配合得很好，因為猴子行大運是本區的聯絡站，不管東西掉了哪個設施撿到都要記錄，要通知幹部跟總機。
本區的哪個設施出現異常狀況，我都要了解清楚，再回報給幹部及維修部，同時要把份內工作做好。驛馬車跟沙漠風暴還的安全帶都會很仔細的檢查，在啟動設施。騎兵隊每趟都會做巡視，察看環境有沒有遺漏物品順便清潔。蒸汽火車我會盡可能把自己所知道的動物知識告訴給遊客，猛獸巴士雖然只是放遊客上車，計算人數而已。但通常客訴最多的設施就是這裡，不過我到目前都沒有被客訴過，我會繼續保持到實習結束。再加上我不遲到上班點名很準時，而且我配合度很高，幹部宣導事項絕對會尊重並且執行，所以，我覺得自己對這份工作很了解。
2.請自我分析你自己在實習過程中，專業知識、實務技能、人際關係的處理、未來就業的準備…等各方面是否有成長。
在非洲部落學到操控設施的技能，例如:需要開全手動式機械蒸汽火車，還需要臨場反應要好，因為在跟客人解說動物時需觀察動物的狀況，以避免發生狀況時手忙腳亂，導覽技巧要很好，如果沒動物能介紹，需要跟遊客互動。所以必須了解動物的生活習性，並且告訴客人正確知識。
我跟每個同仁相處都非常好，雖然有些人的實習結束或暑假結束所以辭職離開了，不過，還是會有聯繫。
現在的我跟同仁一樣相處得很好。
關於未來，雖然不打算回六福村，但是我不會忘記在這裡實習的經歷，至少我有接觸過蒸汽火車，了解開火車介紹動物的導覽員辛苦的地方，也知道原來小設施要注意很多細節。
最後我準備繼續升學。
講真的我是有成長的，一開始接觸新環境覺得重新適應工作很困難，畢竟六福村還蠻大的，還記得我剛報到的時候遲到，但我克服了現在還能跟同事們相處愉快，我覺得我進步很多。
3.本實習符合你的期望與需要嗎?請說明之
符合我的期望，因為我很喜歡一成不變的工作，每天站的設施雖然不同，但操控方式我已經很熟練了，該注意甚麼地方就會注意，所以有時候會覺得厭倦，但是我還是會很享受這份工作。
雖然對於公司計算超欠時的地方很有疑問，我有班都準時上準時到，為何我的超時減少了?還有加班費的問題，為何加班超時的費用是以一個小時88元來結算?而不照勞基法走?這樣是不是犯法?雖然符合我的期望，但不符合我未來想回到這間公司的意願，擺明這是在坑正職跟實習生。
關於自己方面、關於學校方面之相關實習檢討與建議事項
我覺得自己語言方面需要加強，因為六福村的外國客人真的很多，每次都只能說幾個單字或比手畫腳，雖然能溝通，但是這樣顯得自己很不專業，所以想盡可能的學習加強自己的語言能力。
學校的話給個建議是實習半年就夠了，一年真的太久了。
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1025106053
陳家駿 發表(3)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題： 休閒於人類行為學 2013-10-09 22:55:26
請舉例說明自己的休閒活動?
1.打籃球
2.打撞球
3.游泳
請舉例說明自己的遊憩活動?
1.看電影
2.出去遊玩
3.打電腦
文章標題：休閒與人類行為學校外參訪報告 2013-10-22 22:12:41
一.請說明玉兔鉛筆學校沿革?
玉兔文具成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠，
陪伴許多人成長的文具老品牌，始終堅持在台灣製造，以高
品質及提供量身訂做，客製化精緻產品的優勢服務，從傳統
製造業，轉型為兼具創意與懷舊文化的觀光工廠。
二.請說明玉兔鉛筆學校內容流程?
看影片
再來介紹鉛筆的由來
參觀玉兔鉛筆工廠裏面的機器如何運作
三.請說明遊戲定義為何?
為了那一刻的愉悅,不為了騎帶隨之而來的結果或獎賞
四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中你見到那些休閒活動?
好像沒有內
五.
你見到了哪些遊戲活動?
調鉛筆
疊木板
六.請說此次至玉兔鉛筆學校時所觀察到解說員.老師.同學有哪些符合服務業的態度的行為?
很認真
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1025106052
王 妤 發表(4)筆
文章標題：休閒與人類行為學 2013-10-09 16:51:26
(1)請舉例說明你的休閒活動?
聽音樂
(2)請舉例說明你的遊憩活動?
出去走走
文章標題：休閒與人類行為學 2013-10-23 20:43:36
一.請說明玉兔鉛筆學校沿革?
玉兔文具成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠， 陪伴許多人成長的文具老品牌，始終堅持在台灣製造，以高品質及提供量身訂做，客製化精緻產品的優勢服務，從傳統製造業，轉型為兼具創意與懷舊文化的觀光工廠。
二.請說明玉兔鉛筆學校內容,流程?
內容主要是讓我們認識到鉛筆的製作以及它的歷史,整個參觀過程就像進入時光隧道一樣。
流程是先讓我們看一段關於鉛筆的製作過程,再來介紹鉛筆學校的歷史還有玩疊疊樂根吊吊樂，再介紹鉛筆是怎麼生產的最後讓我們體驗在鉛筆上面的塗鴉。
三.請說明遊戲定義為何?
吊吊樂和疊疊樂讓我了解到彼此間相互合作及團隊精神。
四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中,
1.你見到哪些休閒玩活動?
DIY(製作自己的鉛筆)
2.你見到哪些遊戲活動?
玩釣鉛筆.排木頭
3.請說明此次至玉兔鉛筆學校十,所觀察到解說員,老師,同學哪些符合服務態度的定義?
服務業的精神很好,解說員總是面帶微笑介紹活動內也很活潑。
文章標題：休閒與人類行為學 2013-11-05 15:39:47
1.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。
工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:和朋友誼起去逛街、吃美食
2.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人?
是，絕大部分都是這樣
3.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子?
放假的時間和朋友相約去運動及上教會
4.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
關聯到規劃設計及領導。
文章標題：人類休閒行為學問卷 2013-12-10 20:44:33
性別: □男 □女
年齡: □20歲以下 □21~30歲 □31~40歲 □41~50歲 □51~60歲 □61歲以上
教育程度: □國小(含以下) □國中 □高中 □專校 □大學 □其他
職業: □軍公教 □服務業 □家管 □學生 □其他
收入: □10000以下 □10001~20000 □20001~30000 □30001以上
婚姻狀況: □已婚 □未婚 □單身 □伴侶
居住地: □北 □中 □南 □東
一、 每週從事休閒活動的次數?
□0~1 □2~4 □5~6 □其他
二、 每次從事休閒活動時間?
□0分鐘 □30分鐘 □1小時 □其他
三、 從事休閒活動類型?
□逛街 □出遊 □爬山 □騎單車 □球類 □田徑 □極限運動 □其他
四、 從事休閒活動時，同行者為何?
□朋友 □家人 □同事 □ 寵物 □ 自己 □其他
五、 從事休閒活動時段為何?
□假日 □下班 □休閒時間 □其他
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1025106051
宋佩姍 發表(8)筆
文章標題：休閒與人類行為學 2008-03-18 16:15:43
我的休閒活動:逛街
我的遊憩:看電影~~
文章標題：玉兔鉛筆學校參訪 2013-10-21 20:52:31
一.請說明玉兔鉛筆學校的(沿革):
玉兔文具是成立於1948年
二.請說明玉兔學校的活動內容.流程:
內容主要是讓我們認識到鉛筆的製作以及它的歷史。
流程是先讓我們看一段關於鉛筆的製作過程
再來介紹鉛筆學校的歷史還有玩疊疊樂根吊吊樂，再介紹鉛筆是怎麼生產的最後讓我們體驗在鉛筆上面的塗鴉。
三.請說明遊戲的定義為何?
遊戲是讓我們大家的感情變好團隊精神也在其中之一~!
四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些休閒的活動?
看影片
五.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動?
吊吊樂, 疊疊樂,
六.請說明此次至玉兔學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為?
解說員很認真~
文章標題：休閒與人類行為學 2013-11-05 19:15:46
一.補償理論有哪些基本說法?試舉個人的一些經驗為例。
工作被視為生活中的主力，而休閒則被視為工作無聊或激越之於的補償。例如:上完課，回到家瘋狂唱歌。
二.後遺症理論是否說明了大多數人工作與休閒之間的關係?或者，只說明了少數人?
是是，大多數人都這樣。
三.除了打獵與釣魚，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子?
假日搭公車去出去玩。
四.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
出遊時可體驗到觀光同時也能放鬆心靈達到安適的狀態。
文章標題：人類休閒行為學問卷 2013-12-11 21:26:44
性別 : ¬¬□男 □女
年齡: □15歲以下 □16歲~20歲 □21歲~30歲 □31歲~40歲
□41歲~50歲 □51歲~60歲 □60歲以上
職業:____________
婚姻狀況: □未婚 □已婚 □離婚
居住地: □北部_________ □西部__________ □東部_________
□南部_________
一、每週從事休閒活動的次數?
□1~3次 □4~6次 □7~10次 □10次以上
二、每次從事休閒活動的時間有多久?
□30分鐘 □1小時 □兩小時以上
三、從事休閒活動的類型有哪些?
□逛街 □游泳 □閱讀 □線上遊戲/電玩 □爬山健行
□唱歌/看電影 □其他_________
四、從事休閒活動時,同行者為何?
□朋友 □伴侶 □家人 □同學 □寵物
五、從事休閒活動的時段為何?
□早上 (6:00~12:00) □中午(12:00~13:00) □下午(13:00~18:00) □晚上(18:00~24:00) □凌晨(24:00~6:00)
文章標題：讀書心得 2013-12-30 22:16:04
書名:夜之屋
作者： 菲莉絲．卡司特、克麗絲婷．卡司特
譯者：郭寶蓮
出版社：大塊文化
出版日期:2009年11月26日出版
在這個世界上，吸血鬼一直都存在，或許每個人都是吸血鬼，當你被夜后妮克絲選中，祂便會在你的額頭上標上記印，從此之後，你的世界將會變得不一樣，必須進入「夜之屋」接受吸血鬼養成教育，並通過蛻變，成為成熟的吸血鬼，但，蛻變失敗，便只能等待死亡……。這是有關一個女孩蛻變成吸血鬼的故事—－夜之屋。
在這本書中，讓我印象最深刻的人是本書的主角：柔依．紅鳥。她有著和一般雛鬼不一樣的印記，也有著能夠感受五個元素的特殊能力，雖然她是一個特殊的雛鬼，但她並沒有因此而驕傲，也沒有利用這樣的特殊能力去做任何壞事，反而用這樣的特殊能力去打倒壞人，就是因為她有著一顆純真善良的心，所以才不會被這些特殊能力吞噬。我，就是喜歡這樣的人，這樣的心。
我覺得柔依打倒壞人的過程很精采，作者把整段過程敘述的很生動、仔細，就彷彿自己融入了書的世界中，讓人有一種想不斷閱讀下去的衝動。
當柔依遇到困難時，她的朋友總是不顧危險站出來幫她，雖然柔依覺得自己跟大家不一樣，是個怪物，但她的朋友們並沒有因此拋棄她，反而挺身幫助她、鼓勵她。我覺得好朋友就是這樣，再有需要時互相鼓勵、互相扶持，也覺得就算自己跟別人不一樣也不用感到自卑，因為那是屬於你自己的特色阿！
文章標題：讀書心得 2013-12-30 22:18:23
書名:格林童話
作者：琳達
出版者：世一文化事業股份有限公司
出版年月：2001年8月
讀書心得:
格林童話對於所有人來說，是一種美麗的故事，也是浪漫的夢想。人們總希望自己將來也能像白雪公主一樣，在苦盡甘來之後，與自己心愛的王子共度幸福快樂的日子。然而事實上，我們所熟知的美麗童話卻並非是它的原始面貌，最原始的童話其實充滿了人性的醜惡與貪婪。
我覺得它裡面寫出了很多我們現實世界裡,有可能發生的事,就像被姐姐欺負的灰姑娘,一心只想著搶家產的繼母之類的,我覺得這世界太險惡了,所以我們人類學會了偷搶拐騙,一切怪到政府的行政不當,但其實我們也是有學習能力的人,我們可以分辨是好是壞,但卻因生活不下去而去殺人搶劫,這樣反而還背上了殺人罪名,這樣值得嗎?
文章標題：期中實習報告-清境佛羅倫斯渡假山莊 2017-04-11 12:20:49
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「清境佛羅倫斯渡假山莊」導覽手冊
班 級： 健四乙 學 號：1025106051 繳交日期：106/04/12
姓 名：宋佩姍
指導老師：毛祚彥老師
實習單位：清境佛羅倫斯渡假山莊
實習期間：自民國 106 年 02 月 01 日至 107 年 01 月 31 日
目錄
壹、 清境佛羅倫斯渡假山莊之起源、歷史背景與成立宗旨
貳、 清境佛羅倫斯渡假山莊之組織架構與各部門之介紹
參、 清境佛羅倫斯渡假山莊之設施概況與營業項目之介紹
肆、 清境佛羅倫斯渡假山莊之主要市場營業對象
伍、 清境佛羅倫斯渡假山莊之未來趨勢
陸、 妮娜巧克力工坊之起源、歷史背景與成立宗旨
柒、 妮娜巧克力工坊之組織架構與各部門之介紹
捌、 妮娜巧克力工坊之設施概況與營業項目之介紹
玖、 妮娜巧克力工坊之主要市場營業對象
壹拾、 妮娜巧克力工坊之未來趨勢
壹、 清境佛羅倫斯渡假山莊之起源、歷史背景與成立宗旨
由於魏氏夫婦到歐洲遊玩時，非常喜歡義大利，於是回到台灣後，找到清境這個景色優美空氣宜人的山區，花了兩年的時間建造了這間具有歐洲風格的山莊，並命名為「清境佛羅倫斯渡假山莊」。
貳、 清境佛羅倫斯渡假山莊之組織架構與各部門之介紹
山莊內部門分為「櫃台」、「房務部」、「餐飲部」、「巧克力部」、「園藝」、「接駁」。
「櫃台」:訂房事宜、客訴事件、前線處理、下午茶接待
「房務部」:整房、環境衛生、備品控管
「餐飲部」:食品烹調、餐廳接待、桌位設置、食材控管
「巧克力部」:包裝宅配、巧克力製作、巧克力銷售、食品控管、手作DIY
「園藝」:全山莊花草樹木造景設計
「接駁」:全山莊住宿客接駁服務
參、 清境佛羅倫斯渡假山莊之設施概況與營業項目之介紹
山莊內設施「義式鄉村城堡」、「君士坦丁堡」、「歐洲庭園館」
「義式鄉村城堡」:佛羅倫斯本館義式鄉村城堡一樓的景觀餐廳，提供多樣精緻西式餐點，專屬的歐式餐廳，五樓大廳提供多樣飲品、茶點。此外，山莊近清境六大步道，落日步道及翠湖步道之間，並可欣賞碧湖的湖光山色，步道兩旁圍繞著高大的柳杉，來享受一趟森林浴，與大地共生息吧!
落羽松林旁的義式鄉村城堡以義大利人的熱情不羈，刻畫出清境的歐風浪漫之旅，這裡的每間套房皆以義大利城市命名。
「君士坦丁堡」:極具巴洛克藝術風格建築而成的君士坦丁堡，朱澄色的牆垣在艙藍的天空下进發出迷人的色調，客房內盡是富含韻味的華麗感，古典風格的木作床組配上獸腳沙發，在殷紅色原木地板之上的，是無瑕柔軟的波斯地毯，而垂墜式帷幔的那一邊是波光粼粼的碧湖，最奢華、頂級的貴族假期，唯在君士坦丁堡。
「歐洲庭園館」: 歐洲庭園的客房設計概念正是以紓壓為主，沒有阻礙的寬敞視線，落地窗外綠意讓心靈放鬆，合歡山湧泉舒緩旅途身體疲憊，真空管音響傳來悠揚樂聲 與現煮咖啡共度午茶時光，在佛羅倫斯山莊最接近天空的歐洲庭園。
「周邊景點」:
肆、 清境佛羅倫斯渡假山莊之主要市場營業對象
家庭旅遊、配合旅行社行銷山莊特色，並搭配專案。
伍、 清境佛羅倫斯渡假山莊之未來趨勢
成為全清境最具指標性民宿。
陸、妮娜巧克力工坊之起源、歷史背景與成立宗旨
「Nina」一字是西班牙文中小女孩之意，也是創辦人夫婦女兒的英文名字，他們發現自己的愛女十分喜愛吃巧克力，為了寶貝女兒妮娜的夢想，於是下定決心前往比利時與日本接受專業巧克力課程訓練，就連原本想做法式麵包的老闆娘張承惠都放棄夢想，轉而學習製作巧克力，妮娜的巧克力工坊可說是乘載全家人夢想的地方，更重要的是希望自己用心做的巧克力，能讓小朋友吃得健康又開心，也希望透過手作、堅持、創意的溫度讓所有大朋友、小朋友都能因為嚐到妮娜巧克力而喚起純真的回憶與童心。
也因為這樣甜蜜的開始，讓他們更忠於自己對巧克力的初衷與執著，無論是在巧克力的專業製作能力或是對原料的嚴格挑選，他們相信自己對於妮娜巧克力的投入能為來的朋友們帶來無國界的享受、無私的愛如同他們對於自己的女兒一般，都有「妮娜式」的堅持，是溫柔的也是真摯的。
【始於對女兒無私的愛】
柒、 妮娜巧克力工坊之組織架構與各部門之介紹
捌、 妮娜巧克力工坊之設施概況與營業項目之介紹
設施介紹
妮娜巧克力工坊-本店
妮娜巧克力工坊-小瑞士門市
營業項目
玖、 妮娜巧克力工坊之主要市場營業對象
妮娜巧克力工坊的主要市場營業對象是來自各地的大朋友及小朋友，無論是1歲小寶寶或百歲人瑞，都能夠嘗到妮娜巧克力的甜蜜。
壹拾、 妮娜巧克力工坊之未來趨勢
創辦人夫婦在各自的領域奮鬥多年，過程中一直思考著如何結合彼此的專業、融合雙方的信念完成夢想，從老闆獨到的旅遊市場觀、老闆娘細膩的手作心思，就這樣慢慢的誕生出「NINA妮娜巧克力觀光工廠」的夢想藍圖，堅守老闆核心思想，以交朋友的方式讓觀光工廠有了新的定位，承襲老闆娘對於妮娜巧克力工坊的見解，透過巧克力讓你我快速認識、建立回憶，這當中產生了許多創新的火花，唯一不變的是夫婦兩人最初創立妮娜巧克力工坊那份對女兒的愛，他們希望壯大這份愛透過妮娜巧克力觀光工廠，搭起人與人之間不分你我的橋樑，因巧克力而結識，因巧克力而喚起你對童年的記憶，那一份純真。
【我們透過巧克力遇見你，而你透過巧克力擁抱童年的記憶】
【NINA CHOCOLATE】妮娜巧克力觀光工廠，是以巧克力為主題的休閒觀光工廠，來到這裡沒有年齡之分，大朋友小朋友可以一起快樂探索、學習，在一樓認識NINA，發現甜味城鎮，各式各樣的巧克力商品、伴手禮琳瑯滿目，在二樓參與手做巧克力DIY、甜點課程，愉快地品嘗特色巧克力下午茶、巧克力美食，到了三樓可以參觀整條巧克力機器產線，結合多媒體互動學習可可的歷史、產業故事，看著排排站的巧克力在輸送帶上跑著從液態到凝固、淋膜、篩選、包裝，在充滿巧克力的世界裡喚醒童年的夢想。
文章標題：『專業實習課程』期末報告 2018-01-03 03:06:27
聖母醫護管理專科學校
健康與休閒管理科
『專業實習課程』期末報告
班級:五健五乙 學號:1025106051 繳交日期:107/01/03
姓名:宋佩姍
指導老師:毛祚彥老師
實習單位:清境佛羅倫斯渡假山莊
實習期間:自民國106年02月01日至107年01月31日
壹拾壹、實習心得報告
1.實習過程中，對機構貢獻項目為以下
文件紀錄的建立:每週公司例行會議會指派一名同仁擔任會議記錄人員，並在會議後，建立至公司群組記事本。
活動開發與舉辦:山莊大小活動由每位同仁發想並參與，例如:新年活動、情人節活動，母親節活動、萬聖節活動、聖誕節活動等項目。
設計被採用:每週提出改善辦法及建議，關於硬體更新及蚊蟲減少之改善辦法，亦有被公司採納之。
建議被認可:部門會議時常需提出業績提升之辦法以及建議，並在全體會議提出並且改善
協助相關領導:節日活動代表公司一同至清境地區校園發送愛心。
專業交流與分析:見晴山莊帶至佛羅倫斯參訪貴賓-海南團，做園區導覽解說並交流。
2.自我分析實習過程之成長
一年的實習中，在單位遇上很多需要接待服務、門市銷售、巧克力生產、泡咖啡技巧等訓練，不管您之後會在哪兒高就，公司都會不藏私的培訓專業人才，這是個很多元的實習機構，不管從哪兒學起，只要保有熱情及努力學習的精神，要學會每個技能並不難。在職場上不要害怕推銷自己，勇敢的踏出第一步，就是未來成功的一大步。
3.本實習是否符合你的期望與需要?
符合，因實習單位給予實習生相當多的發揮空間，並教導許多非學校能學到的知識及實務技巧，是個很棒的實習單位。
壹拾貳、檢討與建議
對於實習前的我，不給實習太大的期待，避免期待落空後的失望，導致沒心思繼續於該單位實習，但於該實習機構訓練後，反而期待每天上班有更多不一樣的學習機會，因單位注重態度、禮儀、誠信，因此與同仁之間相處，並沒有太大的負擔，單位不會因為你是實習生就不同待遇，大家一視同仁，工作氛圍很好。
希望學校對於偏遠實習單位返校規定能夠放寬條件，如未返校會導致分數降低，因返校時間時而與公司旺季時段互相碰撞，導致同實習單位之學生一同休假，造成公司困擾，也是給實習單位好印象，招收更多本校學生。
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1025106050
林一帆 發表(4)筆
文章標題：閱讀心得5本 2008-03-18 16:15:43
- 1-聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 健康與休閒管理 班級 健一甲 學號 1025106050 姓名 林一帆 書名 別讓愛缺席 作者 游乾桂 出版社 探索文化事業有限公司 出版年月 1995年 8 月 索書號 020532 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1以為孩子不知道他們究竟想什麼或感覺什麼? 2 打斷孩子的話時既不道歉又不解釋 3做決定時毫不顧及孩子的感覺 4不該嚴格規定行為男生就該怎樣,女生就該怎樣 5控制孩子，好.壞.該做.不該做的感覺 【本書閱讀後心得感想】 透過書本的無限關懷,單親的父母絕對有第2春時光的可能,單親的子女絕對有健全家庭,快樂的重現契機
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- 2-聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 健康與休閒管理 班級 健一甲 學號 1025106050 姓名 林一帆 書名 信任的深度 作者 琳達-史卓 出版社 商智文化事業 出版年月 2008年 6月 索書號 053023 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1好人會幫助我成為好人 2 好人不會因為可以就去做壞事 3 不論時機好壞,好人都會固守他們的價值觀 4 好人會從錯誤中記取教訓 5 好人誠實,不辜負信任 【本書閱讀後心得感想】 信任的深度幫你看清身邊的好人和壞人
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- 3-聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 健康與休閒管理 班級 健一甲 學號 1025106050 姓名 林一帆 書名 找回快樂的心 作者 鄭石岩.陶曉清.鄧志浩 等 出版社 張老師文化事業 出版年月 1996年 9月 索書號 053343 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1 化偏為全 2 化私為公 3 化貪為廉 4 化懶為勤 5 化暴力為祥和 【本書閱讀後心得感想】 如果我們能讓心處在靜止狀態,不受外界的影響,我們就能夠找回本來的面目
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- 4-聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 健康與休閒管理 班級 健一甲 學號 1025106050 姓名 林一帆 書名 改變 作者 Martin E. P. Seligman,Ph.D. 出版社 遠流出版事業 出版年月 2000年 8月 索書號 020982 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1 人生而平等的民主觀念 2 有無盡的領域 3 我們的人格是固定不能改變的 4 積極 5 樂觀 【本書閱讀後心得感想】 改變自己,使自己便得更好,上帝給我們雅量平靜的接受不可能改變的事情,給我們勇氣去改變應該去改變得事情
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- 5-聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 健康與休閒管理 班級 健一甲 學號 1025106050 姓名 林一帆 書名 藉口 作者 華魯士 出版社 遠流出版 出版年月 1987年10月 索書號 007538 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1 了解藉口的本質 2 區別無害及有害的藉口 3並去除藉口以免成了藉口的受害者 【本書閱讀後心得感想】 要真實的面對自己,有時後的卻很困難,為了免於傷害別人,人們經常會用藉口來掩蓋事實
文章標題：暑假作業讀書心得五篇 2014-09-18 12:59:14
1 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 健康與休閒管理 班級 健二甲 學號 1025106050 姓名 林一帆 書名 想念，卻不想見的人 作者 肆一 出版社 三采 出版年月 2012/12 【本書重點摘要或佳句】 以前的妳戀愛，覺得最愛妳的人最好，但現在的妳要的愛情則是，愛的想法跟妳一樣的人，最好。
妳給了自己愛他的時間，也要給了自己遺忘他的過渡期。這樣才公平。
思念他的時候，妳離他最近，但卻離自己最遠。
原本急性子的妳學會了耐心，先把愛收好，相信真心不會被辜負，然後，隨時準備再談一次戀愛。
愛情裡面，沒有誰對不起誰，只有誰不愛了誰. 【本書閱讀後心得感想】喜歡電影、音樂與旅行，覺得電影不是真實人生，但有人生縮影；覺得音樂沒有喜怒哀樂，但有人生感受；覺得旅行不只是到遠方，而是看到自己的心。戀愛也是一樣，在愛情裡面我們看到的都是自己的投射。不覺得愛情是生命的唯一，但認為，有愛，生活會更有滋味。覺得世界是深深淺淺的灰，拒絕追求絕對的黑跟白。不是戀愛高手，但身旁都是戀愛動物，相信透過書寫，愛情跟自己都可以更清楚。
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2 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 健康與休閒管理 班級 健二甲 學號 1025106050 姓名 林一帆 書名 謝謝你(不)愛我 作者 女王 出版社 圓神 出版年月 2014/1 【本書重點摘要或佳句】 談戀愛的時候很容易自欺欺人。其實常常在一開始的時候，就直覺哪裡不對，或已經知道哪裡不太對勁，但我都會在被愛情沖昏頭的狀態下，選擇性地不去注意它，忽略眼前覺得不?OK?的事實，甚至告訴自己這應該沒什麼關係。 【本書閱讀後心得感想】認識你是我的福分，不能在一起是我們的緣分。
感謝那些愛我的、不愛我的人，也感謝那些我愛的、我不愛的人，
無論他們用何種方式進入或離開我的生命，他們都讓我變成一位更好的人。
我喜歡現在的自己，知道自己的不美好，勇敢面對生活中的不美好，
有更成熟、坦然，自在的態度，然後這些不美好，讓我成為更美好的人。
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3 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 健康與休閒管理 班級 健二甲 學號 1025106050 姓名 林一帆 書名 在最好的時候，遇見你 作者 艾莉 出版社 悅知文化 出版年月 2013/12 【本書重點摘要或佳句】 每個人都有秘密。
有些秘密可以跟人分享，有些秘密卻連自己都沒辦法面對。幸福不是什麼驚天動地的追求、不是什麼漫天煙花的璀璨。
幸福是這些漫不經心的時刻，用上全心全意對待積累來的 【本書閱讀後心得感想】我們也許談過一段又一段的戀情，
在每次的陰霾裡自我療傷，這些一步一步靠自己雙腳走過的路程，都不會白費。唯有經歷過這些愛與不愛的時候，才能讓你變得不同。
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4 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 健康與休閒管理 班級 健二甲 學號 1025106050 姓名 林一帆 書名不寂寞，也不愛情 作者 許常德 出版社 時報文化 出版年月 2012/10 【本書重點摘要或佳句】 沒有這些看似缺陷的寂寞，或許人們就不會追求愛。
耐得住寂寞的人容易成功，因為闖過寂寞難關後總能發現寶藏。 【本書閱讀後心得感想】沒有這些看似缺陷的寂寞，人們再不會起身追求愛情。他們在愛情中長跑多年，或者曾經抱著憧景進入婚姻。曾經，回家時有人噓寒問暖，快樂時有人分享，悲傷時有人安慰，還深信未來能一起度過任何難關。
他們不寂寞。只是，也不愛情。愛情在生活的流轉中消逝了。
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5 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 健康與休閒管理 班級 健二甲 學號 1025106050 姓名 林一帆 書名 差一步的愛情 作者 吉娜兒 出版社 三采 出版年月 2014/6 【本書重點摘要或佳句】 時間從來帶不走任何有關你的一切，時間只有不斷加深我對你的 想 念 。
因為失去你，讓我更想贏得全世界！
你把他的號碼刪除了，可是你知道你沒辦法把他從心裡刪除。
每年總會有兩天讓你不知所措：他的生日和你的生日。
我們曾經承諾彼此要愛到愛不下去為止，今天的你是否還依然愛我？ 【本書閱讀後心得感想】每一個墜入情網的人都像第一次一樣，
而每一次失戀都像沒談過戀愛一樣那麼的痛……
卻偏偏每一次愛上一個人都像著魔了一樣！
我們愛的健忘，愛的瘋狂，愛的癡迷，愛的渾身是傷，
可是在愛裡面我們比誰都要勇敢也都更不可一世！
文章標題：華藝線上圖書館10篇文章 2014-09-18 13:36:34
1.
文章明稱:
大學生愛情關係分手的研究
作者明稱:
陳月靜
資料來源:
通識教育年刊 ； 3 期 (2001 / 10 / 01) ， P29 - 42
內容摘要:
在大學院校學生諮商工作中，情感困擾是學生常來尋求協助的問題，而愛情關係的結束是影響大學生最久的失落事件。本文的主要目的是整理有關大學生愛情關係結束的理論與研究，並提出建議，以供大學生、諮商實務工作者及研究人員的參考。
解釋愛情關係分手的理論，可歸納為六種：吸引理論、增強理論、互依理論、公平理論、投資模式和依賴模式。
有關大學生分手的實徴研究，可歸納為五方面：分手的原因、分手的時機、分手的方式、分手後的反應和分手後的適應。
本文除了對過去研究提出評論外，並對未來可能的研究方向、面臨分手的大學生及諮商實務工作者提出具體建議。
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2.
文章明稱:
台灣人愛情風格量表再修訂－以大學生族群為本
A Revision of the Scale of Taiwanese Love Styles Based on College Samples
作者明稱:
卓紋君(Wen-Chun Cho) ； 顏欣怡(Shin-Yi Yan)
資料來源:
諮商心理與復健諮商學報 ； 25 期 (2013 / 05 / 01) ， P65 - 87
內容摘要:
國內卓紋君於2004年發展出以台灣人為本的愛情風格量表，將之細分為八種，其內涵頗符合國人的現況；之後也有許多研究者運用該量表探討不同的愛情議題。然而仔細檢視，該量表當出的施測對象涵蓋年齡分布廣泛，介於15歲到55歲；並非完全針對大學生族群，且不一定有交往對象；在測驗題數上亦嫌冗長；就信、效度而言，原量表也具有再改善的空間。研究者考量大學生的愛情是其生命發展的重點，且於輔導實務上亦值得關切；因此本研究旨在以大學生為主要的施測對象，據此修訂台灣人愛情風格量表，以利其廣為運用。本研究的受試者為目前處於戀愛關係中達三個月以上的台灣大學生，以網路填答方式回收682份問卷。透過特別加入的三題社會期許題，來過濾問卷，最後得到556份有效問卷，有效問卷比率為81.52%。根據主成分分析，使用直交轉軸的最大變異法，結果顯示：台灣大學生愛情風格量表仍分為八種，唯下列前兩類的風格名稱因其內涵而略有更動；分別為執守奉獻型、擔憂佔有型、悲觀保留型、真情投入型、婚姻目的型、游移手段型、肉體感官型、與浪漫表達型。個別的解釋變異量介於7.714%至5.698%之間，總累積解釋變異量為53.362%。在信度部份，全量表...
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3.
文章明稱:
性別、性別角色取向與愛情觀及愛情關係的分析研究
Relationships among Sex, Sex Role Orientation, Love Attitudes and Love Relationships
作者明稱:
王慶福(Ching-Fu Wang) ； 王郁茗(Yu-Ming Wang)
資料來源:
中山醫學雜誌 ； 14 卷 1 期 (2003 / 01 / 01) ， P71 - 82
內容摘要:
研究背景與目的：本研究目的即在了解性別及性別角色取向的分布，及其與愛情觀和愛情關係的關聯。
研究方法：以大學生為研究對象，針對性別、性別角色取向、愛情觀與愛情關係等變項，以研究者編製之量表收集資料加以分析，有效樣本為772人。
結果：歸納結論如下，a）性別角色取向為未分化者佔最多（35.5%），其次依序為兩性化者（25.0%）、男性化者（21.9%）、女性化者（17.6%）；把性別這個變項也考慮進去時，傳統性別角色者（sex-typed）佔25%，反傳統性別角色者（cross-sexed）佔14.5%，男生比女生較少呈現反傳統性別角色。b）二因子多變項變異數分析的結果，性別與性別角色取向兩個變項在愛情觀和愛情關係都有顯著差異，性別與性別角色取向並都有交互作用。本研究詳細比較與歸納不同性別與性別角色取向類型大學生，在友伴照顧、追逐遊戲、浪漫憧憬、現實條件、犧牲付出等五種愛情觀，和激情、親密、承諾等三種愛情關係成分的差異。
整體而言，兩性化者有較適應的愛情觀，其愛情關係亦最佳；未分化者則有最差的愛情關係及較不適應的愛情關係類型，尤以男性未分化者多具浪漫憧憬和追逐遊戲等較不適應的愛情觀；傳統性別角色取向的大學生，男生具有最高的追逐遊戲的愛情觀，女生具有最高的浪漫憧憬的愛情觀，可能較容易造成愛情關係適應上的問題；而反傳統性別角色取向的大學生，男生具有最高的犧牲付出的愛情觀和較高的激情量尺得分，女生則相反的有最低的犧牲付出的愛情觀和最低的激情量尺得分，性別角色上的反傳統，亦反映在愛情觀與愛情關係上面。
結論：傳統性別角色者（sex-typed）與反傳統性別角色者（cross-sexed）的大學生，在愛情觀與愛情關係適應上有其差異存在，未來可進一步進行以情侶進行性別角色之搭配研究，例如雙方都是反傳統性別角色，或一方為傳統性別角色另一方為反傳統時，對其愛情關係適應有何種影響。
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4.
文章明稱:
愛情的另一種言說－北村《周漁的喊叫》解讀
Another Kind of Talk about Love: Reviews of Zhou Yu's Shouts by Bei Cun
作者明稱:
宋彥(Yan Song)
資料來源:
齊魯學刊 ； 2005 卷 5 期 (2005 / 09 / 15) ， P111 - 112
內容摘要:
北村小說集《周漁的喊叫》以獨特的敍事方式表現了當下物質化情境中現代人對於愛情的困惑與焦慮，其對愛情真諦的尋求與思索表達了另一種愛與生的言說。
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5.
文章明稱:
家庭分化與家庭暴力經驗對愛情依戀的預測
Prediction of Romantic Attachment from Family Differentiation and Family Violence
作者明稱:
孫頌賢(Sung-Hsien Sun)
資料來源:
教育心理學報 ； 45 卷 3 期 (2014 / 03 / 01) ， P349 - 366
內容摘要:
本研究目的在探討愛情關係中的依戀反應與過去家庭情緒經驗的關聯，而本研究所指的而家庭經驗包括家庭分化與家庭暴力等兩類經驗，家庭分化又分成父子間、母子間與知覺父母間的情感共振與干涉侵犯，家庭暴力包括父子間、母子間與知覺父母間暴力；採多元階層逐步迴歸分析，探討這些家庭情緒經驗對愛情關係中焦慮與逃避依戀向度的活化反應之預測，同時也比較性別差異。有效研究樣本共計480人，其中男性168人、女性312人，皆為正在某段戀情關係中的大學生。研究結果發現：1.整體而言，愛情中焦慮依戀反應最能被親子暴力預測，但僅具有低度預測力，並具有性別差異。2.整體而言，愛情中逃避依戀反應最能被知覺父母間情感共振所預測。3.對男性而言，知覺父母間情感共振最能預測其愛情中的逃避依戀反應，並具有中低度的預測力。整體而言，親子間暴力經驗愈少，個體在愛情關係中的焦慮依戀反應可能愈少，而知覺父母間情感連結愈多，個體的逃避依戀反應可能也愈少。最後進行討論與探討研究限制。
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6.
文章明稱:
大學生性別角色、共依附與愛情態度之相關研究
The Relationship of Sex Role with Codependency and Love Attitudes for College Students
作者明稱:
黃韞臻(Yun-Chen Huang) ； 林淑惠(Shu-Hui Lin) ； 林佳筠(Jia-Yun Lin)
資料來源:
學校衛生 ； 59 期 (2011 / 12 / 01) ， P105 - 131
內容摘要:
本研究旨在探究大學生性別角色特質對共依附、愛情態度的相關性，及性別角色取向之概況，並且比較不同性別角色取向在共依附、愛情態度的差異性。以「個人特質量表」、「共依附量表」和「愛情態度量表」為研究工具，採叢集與立意取樣方式，由國內12所大專院校中以班級為單位進行抽樣及問卷施測，共得有效樣本1,557份，應用SPSS統計軟體進行資料的分析，包括敘述性統計、皮爾遜積差相關與單因子變異數分析等方法，主要結論如下：（一）個人特質的工具性特質及表達性特質兩構面與共依附、愛情態度之構面間存在顯著相關。（二）研究對象中，性別角色取向為未分化者比例最高（佔33.9%），其次依序為兩性化（27.4%）、女性化（20.8%）與男性化（17.9%）；而傳統性別角色者比例為24.9%，反傳統角色者比例為13.8%。（三）四種性別角色取向類型在共依附、愛情態度間存在顯著差異。最後，根據研究結論對家庭與教育單位提出建議：（一）應重視性別角色多元化，落實性別平等觀念。（二）關懷共依附特質傾向較高的學生，給予適當的諮詢、幫助與治療。（三）輔導學生擁有健康和正向的愛情態度。
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7.
文章明稱:
三○年代臺語愛情流行歌曲的修辭藝術
Rhetorical Arts of Taiwanese Popular Songs of Love during the Japanese Colonization
作者明稱:
施又文(Yu-Wen Shih)
資料來源:
明道通識論叢 ； 5 期 (2008 / 11 / 28) ， P97 - 119
內容摘要:
臺灣日據時期自1930年代起，由於政治安定、社會風氣較爲自由開放、城市經濟勃興，流行文化乘勢蔚起，電影、唱片與廣播事業帶動了創作歌曲的流行。
流行歌曲無疑是文化生活中最具普遍性和影響力的一環，歌詞，可說是現代社會中最具傳播能力的文化產品之一。流行歌曲具有娛樂性及抒發情感的效果，想要打動人心、造成流行，就需要運用適當的詞句恰當地表露情感內容，所以歌詞的修辭技巧格外地重要。流行歌詞是一種貼近社會大眾的音樂性文字，擅用修辭，往往使歌詞的音樂性與文學性有更完美的結合。「修辭」是中國古老的語詞，《周易•乾卦•文言》早有「修辭立其誠」的說法。孔子說：「言之無文，行之不遠。」連說話都需要文釆修飾，更何況是流行歌曲！
本文企圖以三○年代臺語愛情流行歌詞爲材料，針對歌詞中修辭技巧運用的成果作分類，一方面探討臺語流行歌詞與修辭的密切關係，再者是希望藉由修辭技巧的分析，能使國人感受三○年代臺語流行歌曲的抒情藝術，對於臺語流行歌曲能知之、好之進而樂之。
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8.
文章明稱:
愛情、親情、友情、鄉情－渡也情詩析論
Love, Family, Friendship, Nostalgia-An Analysis of Du Ye's Love Poems
作者明稱:
葉連鵬(Lian-Peng Yeh)
資料來源:
國文學誌 ； 23 期 (2011 / 12 / 01) ， P149 - 172
內容摘要:渡也18歲即已步入文壇，至今創作不輟，目前已有27本著作，光詩集就有15本，成績斐然。他的詩作主題多面，關注的範圍極廣，但縱觀他的詩作，「情詩」是特別令人印象深刻的，這些情詩當中，又以「愛情詩」最受批評家青睞，至今已有不少著作討論過，本論文擬擴大情詩的範圍，除了愛情，筆者將親情、友情、鄉情也列入討論，逐一剖析這位中生代重量級詩人的情詩，窺探其詩作特出之處。
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9.
文章明稱:
電視偶像劇【薰衣草】：愛情神話的建構與再現
TV Trendy Drama Lavender: A Construction and Representation of the Myth of Love
作者明稱:
趙庭輝(Daniel Ting-Huei Chao)
資料來源:
朝陽人文社會學刊 ； 3 卷 2 期 (2005 / 12 / 01) ， P131 - 171
內容摘要:
本文的基本立場認為，台灣目前的電視劇或偶像劇研究，忽略電視文本的分析，然而文本的特殊性是暸解電視劇或偶像劇能夠造成流行性的原因。本文採取英國學者J. Mcguigan建議的流行藝術取向，選擇2001年台灣自製偶像劇萌芽時期最值得關注的【薰衣草】，作為研究對象，透過影像美學、精神分析與文化符碼等三個層面，針對偶像劇【薰衣草】進行文本解構，目的在於暸解這齣偶像劇的影像美學與文化意涵，以及詮釋這齣偶像劇如何選擇與組合文本的結構性元素，建構與再現愛情神話。
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10.
文章明稱:
乞巧、愛情與經世－牛郎織女故事在古典戲曲中的表現
Qi-Qiao, a Love Affair, and the Governing Thoughts-The Expression of the Cowherd and the Weaving Maid Story in Chinese Classical Operas
作者明稱:
丘慧瑩(Hui-Yin Chiu)
資料來源:
國文學誌 ； 25 期 (2012 / 12 / 01) ， P103 - 136
內容摘要:
牛郎織女故事原是先民對天象的解釋，隨着時間的移轉，牛郎織女由天上雙星，被神格化、人格化、世俗化，進而成為人們熟知的牛郎織女七夕一會的故事。但檢視古典戲曲中的牛郎織女故事，並無一般人熟知的仙凡愛戀、結婚生子後被迫分離，經王母開恩，始得七夕一會的情節。而是依《荊楚歲時記》、《博物志》所載牛郎織女婚後廢耕怠織，導致玉帝發怒，迫使二人分離，只能七夕一會；或張騫乘槎溯河源遇織女故事。本文分將古典戲曲中有關於牛郎織女的故事，整理為三種類型：一為乞巧應節的作品；二為牛郎織女愛情的抒寫劇作；三為依託張騫乘槎溯河源以寄託經世抱負的劇作。乞巧應節類的作品歷史最久，但篇幅短小，內容簡單，著重在熱鬧的排場。具體描寫雙星愛情的劇作寥寥可數，鄒山的《雙星圖》雖以傳奇模式敘寫牛郎織女的出身、婚戀、分離、七夕一會，卻是目前唯一以牛郎織女為主角，且對二人為愛奮鬥的過程上著墨的作品。張騫乘槎類的作品，一般鮮少描寫文獻以外的部份；唯有李文瀚《銀漢槎》運用奇思妙想，將張騫乘槎故事進行變化，不只讓河清海晏的治平思想成為戲曲真正的主題，也讓牛郎織女的人物特色徹底轉變。
文章標題：期中實習報告 2017-04-12 12:47:40
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專 業 實 習 課 程』 期 中 報 告
「專業實習課程」導覽手冊
班 級： 五健四甲 學 號： 1025106050 繳交日期： 106/04/12
姓 名： 林一帆
指導老師： 高素貞
實習單位： 六福村
實習期間：自民國106年02月1日至107年01月31日
目錄
1. 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
2. 實習機構之組織架構與各部門之介紹
3. 實習機構之設施概況與營業項目之介紹
4. 實習機構之主要市場營業對象
5. 實習機構之未來趨勢
壹、實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
民國五十七年六福旅遊集團創立，經推選董事長莊福先生、總經理莊秀石先生後，開始籌備工作，並於民國五十九年四月一日開工興建，至民 國六十年底完工。
民國六十一年六福客棧正式開幕，經營旅館、餐廳業務。
民國六十八年投資六福村野生動物公園，而於同年八月十日正式開幕營業，以佔地七十三公頃之園地，經營國內唯一的野生動物園，為國內規模之最大。
民國七十二年為擴展經營業務，增設座位多達八百人之長春戲院、一六八名店街及速食餐廳，經由多次業務之推展，奠定多角化經營之基礎。
民國七十四年為配合政府鼓勵合併經營、簡化組織、降低成本、加強營運能力，合併六福村股份有限公司，並更名為六福開發股份有限公司，
同時依法辦理公開發行。
民國七十七年為加強利潤及達成資本大眾化目標，公司股票公開上市。
民國七十八年為回饋社會大眾及響應政府鼓勵民間擴展休閒旅遊事業，另增購土地約二十公頃，連同原六福村野生動物公園土地七十三公頃，
共計九十三公頃擬重新綜合規劃適合闔家旅遊休閒之「家庭旅遊村」的「新六福村開發計劃」。此計劃於民國七十九年元月與日本Futurist Ride & Show Co.，Ltd正式簽約，並於民國七十九年六月底完成。
民國八十八年歷經兩年籌備，台北威斯汀六福皇宮(The Westin Taipei)開始營運，並藉由Westin Hotels & Resorts在國際市場的知名度優勢，
提升歐美客源。歷年來持續榮獲著名機構及雜誌評選為「台灣區最佳商務旅館」。
民國九十二年購入屏東車城土地，籌設休閒渡假飯店-墾丁六福莊。
民國九十五年墾丁六福莊休閒渡假飯店正式開始營運。
民國九十八年關西六福莊生態渡假飯店營運。
民國九十八年在頂級貴婦百貨Bellavita設立世界級烘焙之Elite Bakery。
民國九十九年在六福村主題遊樂園開立Elite副品牌elite deli。
民國一○一年座落南京東路一段、林森公園正對面的六福居(Leofoo Residences)，為六福旅遊集團旗下，全新「公寓式酒店 Apartment Hotel」品牌加入營運。
民國一○二年於台北威斯汀六福皇宮地下一樓成立Elite Concept一禮莊園。以極致的花藝作品、整體空間規劃、派對主題裝置、花藝設計、花束、盆花、設計、園藝造景、節慶花藝佈置等相關業務，爲賓客傳遞每一份最誠摯的祝賀與感動。
民國一○四年12月與萬豪國際集團Marriott International合作，全新飯店品牌台北六福萬怡酒店開幕，座落於南港四鐵共構黃金地段。
民國一○四年12月與富邦建設旗下的富邦旅館管理公司合資成立國際旅館管理公司，在台北地區規劃籌建國際級觀光旅館。
貮、實習機構之組織架構與各部門之介紹
組織架構
各部門之介紹
娛樂企劃部
表演組
服裝組
劇務組/機動組
鳥飛組
参、實習機構之設施概況與營業項目之介紹
設施概況
我所屬的單位是娛樂企劃部擔任表演人員,
我們負責遊樂園內的大大小小表演,
帶給遊客驚喜與歡樂,
讓你們來到六福村不只玩到遊樂設施,
還可以看到精采的表演,
讓你們意猶未盡,
帶著期待的心來到六福,收著愉快的心離開六福.
我們工作是什麼呢? 來向你一一介紹~
票口吉祥物哈比哈妮(偶裝)
這是我們每天上班一早的第一個工作
哈比哈妮出現時段AM 9:00-9:20
以及下午的時間PM 4:30-4:50(平日) PM 4:40-5:00(假日)
哈比哈妮一早出現迎接遊客們入場
下午也會出現送客喔
哈比哈妮在票口出現只有20分鐘喔/要拍照的要趕緊來排隊
AK魔幻劇場表演
秀名:瑪蒂德秘境
平日有兩場12:00-12:30/15:00-15:30.假日一場15:45-16:15
表演融合了演戲.舞蹈.特技
以及道具.音效等等…
角色分配:
哈比哈妮由台灣人擔任 負責演戲的部分
舞者由外國人及台灣人
特技吊環跟大環由外國人
男舞者的劍舞.女舞者的水袖
相當精彩的劇場表演
值得你一看
黃金時代牛排館表演
牛排館表演只有假日或連假才有喔 時間12:30-13:00
表演也是融合了演戲.舞蹈.特技等等…..
台灣及外國舞者
外國特技及吉祥物哈比哈妮
表演呈現非常歡樂的氛圍
裏頭有趣味的成分,邊吃美食邊看表演,保證是一大享受
遊行表演
表演時間 平日13:30-14:00 假日 14:00-14:30
遊行是我們表演組最費體力的大型演出
是所有動物明星會出現的時候
開出兩台花車,一台載著哈比哈妮及白虎瑪希薩,一台載著獅子王
長頸鹿踩高蹺,斑馬穿彈跳器演出
所有舞者穿動物裝邊走邊跳
最後到中央噴泉跳大合舞
表演結束之後.開放遊客排隊拍照
整個活動充滿熱鬧歡樂
#遊行還會搭配節慶演出喔
快閃表演
是一個很有趣的表演
我們會突然出現在園區內某個角落表演
不定時的給大家驚喜
#之後暑假還會有夜間秀喔
等等喔~~
還有還有~~
每天早上都要拉筋.仰臥起坐.跑步等等的體能訓練喔 以下是小弟我的側翻
營業項目
地點：306新竹縣關西鎮仁安里拱子溝60號
營業時間:09:00-17:00
非洲部落:09:30-16:30
團體預約請來電：035475665分機8
售票價格:
肆、實習機構之主要市場營業對象
一般民眾、小家庭、大家庭
各種的團體及學校的學生
年票用戶
伍、實習機構之未來趨勢
六福集團秉持消費者對集團各事業體的喜愛與期待，將持續透過不斷的超越自我、精進服務內容、提供更優質、全方位的旅遊觀光商品發展，並結合潮流時尚及國際化的特點，深耕台灣，放眼全球，致力成為消費者心中第一首選的旅遊事業品牌。
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1025106049
吳奕儒 發表(1)筆
文章標題：統計學 2016-06-13 15:50:53
104學年度第二學期統計與研究方法I期末報告
班級：健二乙 座號：49學號：1025106049姓名： 吳奕儒
一、請舉出日常生活中遇到的各種比例尺度的數據20個 (如20名同學身高、體重等)。
請說明以下數據為何？(身高)
150 153 165 180 154
140 150 190 152 188
148 157 192 182 165
154 188 188 157 146
二、請計算上述數據之平均數、眾數、中位數、變異數、標準差、四分位數等。
平均數:164.95眾數:188:中位數:157變異數:308.5763158 標準差:17.56634042四分位數:
Q1 150 Q2 157 Q3 182
三、請將上述20個數據分成五組，並繪製次數分配立體直方圖及相對次數分配立體圓餅圖。
四、請利用隨機抽樣抽出十個數據
請說明抽樣方式為何 (隨機抽樣)
150
150
154
192
188
188
165
154
188
165
五、請計算第四題10個樣本之平均數、變異數、標準差及95%之信賴區間。
平均數169.4 變異數312.7111111 標準差17.68363965
信賴區間:156.728699615 173.171300385六、請寫出本學期修統計與研究方法I的學習心得，以及建議老師上課改進之處。
老師教得很好但我對數學這類真的一竅不通所以很多都聽不懂很對不起老師!!!
備註：1.請以電腦繕打作業 (不接受手寫作業)，並以列印輸出繳交報告。2.報告繳交期限為105年6月13日下午17點前交給各班小老師，逾期不收。3.繳交報告除列印紙本外，需附上計算過程之excel檔案備查。4.同學報告中如數據一模一樣時，請提出說明，否則以零分採計。
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1025106048
郭奕伶 發表(1)筆
文章標題：休閒與人類行為學校外參訪報告 2013-10-22 21:58:12
一.請說明玉兔鉛筆學校沿革?
玉兔文具成立於1948年，生產台灣第一支原子筆的老工廠，
陪伴許多人成長的文具老品牌，始終堅持在台灣製造，以高
品質及提供量身訂做，客製化精緻產品的優勢服務，從傳統
製造業，轉型為兼具創意與懷舊文化的觀光工廠。
二.請說明玉兔鉛筆學校內容流程?
首先我們先聽鉛筆製程與相關文物導覽再來是DIY課程體驗活動之後我們在去看影片欣賞，看完之後再去玩趣味競賽活動、趣味藝術課程體驗活動。
一開始看影片鉛筆如何製作
再來介紹鉛筆的由來
參觀玉兔鉛筆工廠裏面的機器如何運作
三.請說明遊戲定義為何?
為了那一刻的愉悅,不為了騎帶隨之而來的結果或獎賞
四.請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中你見到那些休閒活動?
不清楚
五.
你見到了哪些遊戲活動?
調鉛筆遊戲
疊木板,跳10下
六.請說此次至玉兔鉛筆學校時所觀察到解說員.老師.同學有哪些符合服務業的態度的行為?
很積極的回答問題、很乖
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1025106047
朱韻淇 發表(2)筆
文章標題：我叫朱韻淇 2008-03-18 16:15:43
我是朱韻淇
文章標題：專業實習課程期中報告 2017-04-11 22:17:52
一.實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
一米特創辦人吳永茂，擁有31年製作經驗，阿茂是宜蘭蘇澳人，小時候經常跟著母親送點心到田裡給做農的父親和兄弟姊妹們吃體會農夫的辛苦。因此經營麻糬工廠得到很大的成功，米帶給自己的恩惠，回宜蘭創建一米特創藝美食館，研發新的技術以及產品，並結合宜蘭在地食材金棗，讓傳統米食點心文化發揚光大。
二.實習機構之組織架構與各部門之介紹
一米特公司大致分成三大部門:門市部、團務部、廠務部
1.門市部是負責銷售產品、盤點產品、收銀結帳。
2.團務部是負責遊覽車引導、導覽講解產品、DIY導覽、協助門市人員。
3.廠務部是負責生線、製造、包裝、研發產品。
三.實習機構之設施概況與營業項目之介紹
我們公司有全台唯一的冷泉泡腳，外頭也有古早的打水幫浦，還有一台專門把冷泉變成可以喝的機器，二樓雖然還沒開放，但有一個花園讓客人暸望的地方。
營業項目有主打的
1.黑美人、小白臉手工麻糬：皮不一樣但內餡是一樣的有紅豆、花生、芝麻三種口味。(我們的花生還有紅豆都吃的到顆粒)
2.醋飲：三種口味蘋果、金棗、番茄，蘋果美白效果，金棗顧氣管還有潤喉，番茄可以抗氧化。
(番茄有茄紅素，我們醋都不加香料，是用米醋)
我們也有新推出濃縮的玻璃醋(蘋果以及梅子，而且是用糯米醋)
3.ＯＫＡＫＩ日式小米菓有六種口味：海苔、培根、黑胡椒、雞汁、咖哩、哇沙米，從日本學回來的技術，研發了兩年不加膨鬆劑用米做成麻糬高溫烘培。
(有分盒裝以及袋裝，也有三入是罐裝的有哇沙米、咖哩、海苔。)
4.ＱＱ接力棒有五種口味：葡萄、芒果、荔枝、芭樂、草莓‚是用蒟蒻去提煉跟外面超市不太一樣剪開完全不滴湯汁。
(芭樂的口味很少吃的到) (接力棒有買5送1的促銷)
*我們放在冷凍也不會結冰!
5.寒天草莓:它是植物膠質剪開一樣不滴湯汁，八點過後人不要吃東西是因為我們人體在排毒，可以吃這個寒天吃個三四條就會有飽足感。
(是低熱量的，所以不用怕吃太多會變胖)
6.喜旺圓：有三種有花生、杏仁、芝麻，用烘烤的不是用炸的所以吃起來很健康。
(重點是不會黏牙)
7.雪莓娘：是用麻糬皮包現打奶油新鮮草莓現蒸麵包製作而成每天只有做６０顆賣完就沒有了一定要當天吃完。(是限量的哦)
8.麥客氣：三種口味咖啡、宜蘭名產金棗、有機南瓜用米做成的蛋糕，很適合下午茶早餐享用。(可以配咖啡以及牛奶)
*咖啡吃咖啡籽、南瓜吃到南瓜籽、金棗吃到金棗肉!
9.水果布丁：兩種口味草莓、芒果，裡面我們都加了椰果，椰果對我們的腸胃蠕動很好。(芒果是用芒果泥做的)
*布丁都是不加防腐劑!
10.水羊羹：有紅豆、南瓜、抹茶，所使用蘇澳有名的蘇澳冷泉，跟外面賣得不太一樣比較不會那麼甜。
11.草餅：三種口味紅豆、花生、芝麻‚我們店裡最小的麻糬是有包餡料的小麻糬。
QQ雪米:四種口味原味、芒果、草莓、綠茶有是我們店最小顆的麻糬QQ雪米是沒有包餡料吃起來像是軟糖一樣紮實。
12.法式帕卡餅乾：亞麻仁、葵瓜子、乳酪口味，堅果類的手工餅乾營養價值很高對人都不錯。
*亞麻仁和葵瓜子都吃的到顆粒
13.醋凍:三種口味水蜜桃、青梅、葡萄，用醋做成的果凍。
14.一口酥:鳳梨、金棗像是鳳梨酥一樣是小包裝。
15.花果凍:葡萄、草莓、荔枝、芒果、水蜜桃五種口味，裡面也都吃的到椰果!
剝皮辣椒:很適合拿來煮雞湯，也不會太辣屬於小辣。
16.百元專區:袋裝以及盒裝的小麻糬，是一般外面賣的麻糬，
盒裝有12顆，袋裝的有20顆而且都有3種不同的口味都是百元。
17.3P.M.點心吧:有咖啡以及茶類
四.實習機構之主要市場營業對象
主要的營業對象是透過遊覽車載來的客人‚光靠散客其實很難賺到錢‚
須透過公關及外務的手腕與司機小姐以及各個朋友的介紹。
五.實習機構之未來趨勢
在其他跟廣大的地方設置分店，往其他國家發展。
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1025106046
方貞淳 發表(12)筆
文章標題：你好 2008-03-18 16:15:43
我是貞淳
文章標題：華藝線上圖書館-1 2014-08-23 11:13:27
文章:马克思主义群众观的新发展——正安“党群连心户”活动的启示
作者: 金韬 ； 中共遵义市委党校 ； 中共遵义市委党校,贵州遵义,563000
來源:中共成都市委党校学报 ； 2014年 02 期 (2014 / 06 / 09) ， P5 - 8
摘要:
马克思主义群众观是马克思主义如何对待群众的总体看法和基本观点,也是中国共产党一切纲领、路线和政策的出发点和落脚点.正安的“党群连心户”活动结合本地特色对于实践马克思主义群众观具有创新性的意义.目前,正安的“党群连心户”活动已经取得了相当的成效,并有着较大的社会影响力,基层党组织和党员的作用得到进一步发挥,密切了党群关系,夯实了党的执政根基,成为党的群众路线教育实践活动的新范本.
文章標題：華藝線上圖書館-2 2014-08-23 11:16:58
文章:城市社区治理模式的构建与创新
作者:陈飞强；中共湖南省委党校、湖南行政学院；中共湖南省委党校、湖南行政学院,湖南长沙,41006
來源:中共成都市委党校学报 ； 2014年 02 期 (2014 / 06 / 09) ， P29 - 33
摘要:
社区治理是多元主体管理社区公共事务的活动.我国社会转型的加速推动着城市社区治理模式的创新.构建和创新城市社区治理模式,需要重新定位政府在社区治理中的角色,培育多元化的社区治理主体,构建多元互动的网络型运作机制,推动社区成员积极参与社区治理,加强社区法治建设,推动社区治理的制度创新.
文章標題：華藝線上圖書館-3 2014-08-23 11:28:10
文章: 中国萤石矿床分类The classification of fluorite deposits in China
作者:王吉平；中化地质矿山总局地质研究院；王吉平；商朋强；熊先孝；杨辉艳；唐尧；
中化地质矿山总局地质研究院,河北涿州,072750；中化地质矿山总局化工地质调查总院,北京,100013
來源:中国地质 ； 2014年 02 期 (2014 / 05 / 05) ， P315 - 325
摘要:
通过对中国萤石矿床的成矿作用研究,综合考虑萤石矿床的成因类型和工业类型,将中国萤石矿床划分为沉积改造型、热液充填型和伴生型3种矿床类型.在全面分析萤石矿典型矿床的成矿条件、控矿因素和成矿作用的基础上,总结成矿要素,以相同或相似的二级成矿必要要素组合确定沉积改造型、热液充填型萤石矿床的亚类型,沉积改造型进一步划分出2个矿床式,热液充填型划分出5个矿床式,伴生型按伴生主矿种划分出4个矿床式.文章分析了每一个矿床式的成矿地质背景,成矿条件、矿床特征、控矿因素和成矿作用,总结了每一个矿床式的二级成矿必要要素.
文章標題：華藝線上圖書館-4 2014-08-23 11:32:46
文章:塔里木盆地西南坳陷油气成藏模式
作者:李世臻；中国石油大学(北京) 李世臻；康志宏；邱海峻；孟苗苗；冯志刚；李士超
來源:中国地质；2014年 02 期 (2014 / 05 / 05) ， P387 - 398
摘要:
塔西南坳陷构造复杂,具有东西分带、南北分段以及分期差异变形的特点,可划分为山前逆冲推覆构造带、和田-喀什凹陷带、麦盖提斜坡带、于田凸起4个二级构造单元.系统分析了寒武-奥陶系、石炭系、二叠系、侏罗系4套烃源岩及其分布特征,在储层、盖层分析基础上,初步指出该区发育7套有利储盖组合,认为断层、不整合面和渗透性地层为该区良好的输导体系.在以上成藏条件综合分析基础上,综合考虑油气来源、运移方式、储层特征等条件,对成藏模式进行分析和归类,将油气成藏模式划分2大类5种模式,分别是近源垂向运移山前逆冲推覆构造带成藏模式:外来推覆体型、楔状体型、原生体型,远源侧向运移斜坡带成藏模式:断展褶皱型和古岩溶型,并进一步预测了研究区有利油气勘探方向.
文章標題：華藝線上圖書館-5 2014-08-23 11:36:15
文章:基于RCP情景的黄河流域未来气候变化趋势
作者: 王国庆；南京水利科学研究院水文水资源与水利工程科学国家重点实验室；王国庆；张建云；金君良；贺瑞敏；刘翠善；鲍振鑫；李岩；南京水利科学研究院水文水资源与水利工程科学国家重点实验室,江苏南京210029；水利部应对气候变化研究中心,江苏南京210029；水利部应对气候变化研究中心,江苏南京210029；水利部水文局,北京100053
來源:水文 ； 2014年 02 期 (2014 / 05 / 14) ， P8 - 13
摘要:
根据国家气候中心提供的7个气候模式的情景资料和黄河流域108个站点的实测气候要素资料,评估了不同气候模式对黄河流域历史(基准期1961～1990年)气候要素的模拟能力,在此基础上,采用较为适合黄河流域的气候模式资料,分析了不同RCP排放情景下黄河流域未来的气候变化趋势.结果表明,MPI-ESM模式能够较好地模拟黄河流域气温降水的历史变化.黄河流域未来气温将持续升高,线性升率约为0.28～0.45℃/10a,未来降水变化具有较大的不确定性,与基准期相比,未来黄河流域降水与基准期基本持平或偏少.气温降水变化的季节分配和空间分布差异明显,2、8、9月份升温幅度较大,5月份升温幅度较小;2、5、12月份降水普遍增多,6～8月份降水减少;黄河源头及宁夏内蒙河段升温幅度较大;黄河源头降水以增多或减少幅度较小为主,中游下段及下游地区降水以减少为主.
文章標題：華藝線上圖書館-6 2014-08-23 11:43:53
文章:河流防凌安全流量分析方法初步探讨
作者: 贺顺德 ； 黄河勘测规划设计有限公司 ； 贺顺德 ； 雷鸣 ； 李荣容 ； 黄河勘测规划设计有限公司,河南郑州,450003
來源:水文 ； 2014年 02 期 (2014 / 05 / 14) ， P44 - 48
摘要:在不能改变河道边界条件和不利气候因素的前提下,通过防凌调度运用,调控河道上游来水量是缓解河道凌灾的重要手段.河流防凌安全流量是进行防凌调度的重要依据之一.通过分析河道凌情基本特点、有无灾害年份流量过程、探索冰凌形成和运动机理、采用理论方法分析河道冰下过流能力等多种方法,对河流的防凌安全流量分析方法进行了初步探索,分析确定的河流防凌安全流量可以作为防凌调度的基本依据.
文章標題：華藝線上圖書館-7 2014-08-23 11:48:19
文章:国内外城市化水文效应研究综述
作者: 赵安周 ； 北京师范大学地表过程与资源生态国家重点实验室 ； 赵安周 ； 朱秀芳 ； 史培军 ； 潘耀忠 ； 北京师范大学地表过程与资源生态国家重点实验室,北京100875 ； 北京师范大学资源学院,北京100875 ； 北京师范大学地表过程与资源生态国家重点实验室,北京,100875
來源:水文 ； 2013年 05 期 (2013 / 08 / 31) ， P16 - 22
摘要:
城市化等人类活动导致的土地利用方式的改变是城市生态学研究的重要内容之一,而由于城市化进程造成的城市水文效应是其重要的研究方向.本文通过介绍城市化的内涵以及城市化水文效应国内外的最新研究进展,归纳了城市化导致的城市水文效应的主要研究方向和内容,具体包括城市化对径流、蒸散发等各种水文要素及其水质的影响,并针对目前城市化水文效应的研究方法—流域对比实验法、水文特征参数法和流域水文模型法进行了总结,最后指出了当前城市化水文效应研究中存在的问题和不足,对未来的研究趋势进行了展望.
文章標題：華藝線上圖書館-8 2014-08-23 11:55:36
文章: 一般自我效能感量表的性别与跨文化项目功能差异分析
作者:肖影影；毕重增；狄轩康
來源:心理研究 ； 2013年 05 期 (2013 / 08 / 31) ， P38 - 41,56
摘要:
为探讨一般自我效能感量表的项目在性别与跨文化中是否存在项目功能差异,检验量表在性别及文化中的公平性,采用基于因素分析的测量等价性方法对来自26个国家及地区的19896名被试进行分析.结果发现一般自我效能感量表在性别上不存在项目功能差异的项目；霍夫斯塔德四个文化分区框架下,该量表在四个维度上存在不同数量的项目功能差异的项目.一般自我效能感量表对男性和女性被试是公平的,使用该量表直接进行性别上差异分析得出的结论是有意义的；文化维度上存在功能偏差项目,对不同文化下得出的效能感上存在差异的结论则应该慎重对待,且产生项目功能差异的原因仍需要进一步的相关研究.
文章標題：華藝線上圖書館-9 2014-08-23 11:59:07
文章:运动员知觉预期能力优势的研究现状
作者: 张敏 ； 山东体育学院体育社会科学系 ； 张敏 ； 王东石 ； 杨昭宁 ； 山东体育学院体育社会科学系,济南,250102 ； 上海体育学院运动科学学院,上海,200438 ； 曲阜师范大学教育科学学院,曲阜,273165
來源:心理研究 ； 2013年 05 期 (2013 / 08 / 31) ， P57 - 61
摘要:
知觉预期是技能对抗类运动项目最核心的心理素质,专家运动员在这方面表现出比新手更具有优势的能力.本文梳理了相关文献,从知觉反应速度、反应正确率、自信心程度以及信息处理速度等方面对专家为什么比新手更优秀展开了讨论.依据当前的研究我们发现:基础知觉反应速度方面专家新手没有差异；而反应正确率、自信程度方面的研究表明,专家可能采取了与新手不同的思维策略来预期运动情境；信息加工过程中不同阶段上的差异可能也是差异存在的原因之一.基于这些研究,本文提出使用假动作任务来梳理知觉预期的加工过程可能会明确探知专家运动员的知觉预期优势所在.
文章標題：華藝線上圖書館-10 2014-08-23 12:01:31
文章:奥运体育营销探析:功能、案例与策略
作者: 谢翊 ； 福建工程学院文化传播系,福建福州350108 ； 福建工程学院文化传播系,福建福州,350108
來源:体育科学研究 ； 2013年 05 期 (2013 / 08 / 31) ， P44 - 47
摘要:
运用文献资料、专家访谈、逻辑分析等方法,探讨奥运体育营销具有提升品牌价值、提高企业知名度、促进产品销售以及赢得更多商业机会等功能.分析联想、李宁、伊利、青岛啤酒等中国企业的成功案例,并提出认识奥运营销具有的风险性、结合自身实际制定营销计划、考虑企业形象与奥运精神吻合度以及注重奥运营销规划的长期战略等奥运体育营销策略,为推进企业奥运体育营销发展提供参考依据.
文章標題：期中報告 2017-04-12 13:00:48
聖母醫護管理專科學校
健康與休閒管理科
「專業實習課程」期中報告
「虎牌正通實業股份有限公司」導覽手冊
班級：五健四甲 學號：1025106046 繳交日期：106年04月12日
姓名：方貞淳
指導老師：高素貞老師
實習單位：虎牌正通實業股份有限公司
實習時間：自民國106年2月1日至107年01月31日
實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
虎牌米粉的起源：
（虎牌米粉命名的由來）
以虎來命名，台灣的俗語：「虎、豹、獅、象」因為老虎排行老大，在動物的世界裡有威猛尊嚴。老虎在台灣人心中機動力、獵物能力、機智聰明的動物。
而虎和福又是諧音，好讀好記又有福氣。
虎牌米粉剛成立時不叫虎牌米粉，而是叫做虎標米粉，跟當時的虎標萬金油同名，所以虎標萬金油提出商標告訴，最終則勝訴，因為一個是做吃的，另一個則是做用的。可是後來虎標萬金油一直在上訴，老闆就覺得品牌很重要，而品質和信譽是王道，所以直接改名叫虎牌。
在1970年註冊登記商標─虎牌，虎牌米粉誕生。
（創立虎牌米粉的原因）
老闆從小家裡有開雜貨店，又以雜貨零售挑擔叫賣，以前的米粉是以草繩捆紮沿著街到處叫賣，衛生狀況不好，所以老闆有了想幫米粉製作包裝的念頭。老闆小時候他的阿公是在賣油的，所以老闆從小就跟著阿公學習寄藥包賣藥，然後自己發明了「寄醬油」，在年輕時做起生意，從小就累積了很多經驗，也造就老闆想創立自己品牌的夢想，希望未來能在商品架上能看到自己的商品。
歷史背景：
1970年從石碇開始，董事長是一個礦工與妻子，夢想到台北創業，創業八年裡一步一腳印，50年代以業務為業，經常到台灣各地做生意，上午在礦場上班，下午再到台北跑業務及送貨。再以三輪貨車讓人試吃米粉的阿嬌米粉攤，創業初期董事長在迪化街一家家煮給所有店家試吃。
50年代末，開始銷售埔里米粉，並將業務範圍推廣至廟會、辦桌外燴、餐廳，以口碑的行銷方式讓產品與品牌受到廣大客戶的信賴與認同，最後慢慢的虎牌米粉成功的打入了市場，也成為了台灣重要的米食之一。
1987年與頂好超市合作，讓虎牌進入了通路化時代，為了吸引更多消費者喜歡，在賣場現場試吃和消費者互動成功有了效果。
館內有一個採煤的礦業辦公室，命名為「五坑礦場事務所」。是董事長年輕時，他的父親是石碇地區煤礦開採的小包商，早上在礦場上班，晚上再到市區賣米粉，經營家業又刻苦創業。礦業辦公室為了讓大家了解虎牌米粉創業過程中有一個這麼辛苦的背景。
當初1995年會在彰化設立了和美廠是因為那時候彰化的水質、地質很好，所以種出來的稻米是最好的，還有一條街專門在賣米的，所以老闆開始在彰化賣起了米粉。
虎牌米粉成立過程
1970年創立虎牌米粉的品牌。
1985年以「虎牌米粉」行銷歐、美、日等國家。
1995年設立彰化和美廠。
2002年設立福建工廠。
2007年設立宜蘭廠。因為宜蘭當時在招商，老闆又覺得宜蘭好山、好水所以就把彰化和福建的工廠都撤廠來到宜蘭，全心全力在宜蘭廠經營。
2014年「那個年代」虎牌米粉產業文化館開始設立，文化館籌備了7年，在2014年2月28日成立試營運，開始對外開放參觀。
成立宗旨：
誠信
堅持品質
虎牌的精神
就是讓顧客享用最佳的品質，也是心中最大的滿足。
組織架構與各部門之介紹
組織架構：
部門介紹：
1.辦公室-（會計）、皆洽產品進出貨單、團體預約
2.工廠-（作業員）製作米粉、包裝米粉
3文化館-（導覽員）售票、導覽解說、產品介紹
設施概況與營業項目之介紹
雜貨店
販賣商品、兌換禮品或DIY
米粉攤
讓來參觀的遊客們可以免費試吃米粉
導覽
介紹虎牌米粉
DIY 彩繪米粉
DIY電鍋炒米粉
主要市場營業對象
1.家庭（不分男女老少皆可）
小朋友-是為了讓他們了解在阿公阿嬤那年代有什麼東西
爸爸媽媽-是讓他們回憶起小時候
阿公啊嬤是讓他們重返那年代的生活時光
2.學生團體
未來趨勢
文化館未來要擴大營業，會在停車場與貨櫃屋加蓋2樓，可以通文化館，在那裡加賣餐點讓客人可以吃，開個火鍋店可以讓客人自己煮火鍋，在雜貨店買好米粉就能自己煮來吃。
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1025106045
林暐哲 發表(17)筆
文章標題：BJ4 2008-03-18 16:15:43
BJ4
文章標題：暑假作業 2014-08-29 21:24:52
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 健二甲
學號 1025106045 姓名 林暐哲
書名 你是我生命的缺口 作者 張曼娟
出版社 皇冠文化出版有限公司 出版年月 96年 月
索書號 044106 ISBN 9789573323587
【本書重點摘要或佳句】
1愛情.在一切物質中存在
2相愛若是短暫.相思才能長久
3如詩.如傳奇古老又嶄新
4遇見你.才找到遺失的那塊靈魂拼圖
5愛情.在一切物質中存在
【本書閱讀後心得感想】
人生總是缺口連連.但要知道怎麼彌補
文章標題：暑假作業 2014-08-29 21:27:24
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 健二甲
學號 1025106045 姓名 林暐哲
書名 女人話題 作者 寒玉
出版社 秀威資訊科技股份有限公司 出版年月 2007年 12月
索書號 044462 ISBN 9789866732591
【本書重點摘要或佳句】
1清脆的聲響.劃破了滿屋的靜寂
2實實在在的踏實作風.沒有一絲哀怨與傷痛
3歲月侵染.日夜守盼
4音符心中跳動.屋內屋外.縷縷的和順
5它孤單.但不寂寞
【本書閱讀後心得感想】
讓我了解女生們常聊的事情
文章標題：暑假作業 2014-08-29 21:28:18
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 健二甲
學號 1025106045 姓名 林暐哲
書名 夫妻相處之道 作者 大衛.維斯各特
出版社 桂冠圖書股份公司 出版年月 81年 月
索書號 002304 ISBN 9575514718
【本書重點摘要或佳句】
1在生活中.每個人偶爾會扮演一下其它角色
2我們所能見到的一切東西幾乎都是幻影
3造成夫妻關俙緊張不一定是門什麼驚心動地的大事
4所有這一切都是來自於虛無.來自於人思維中的某一隨意瞬間
5對於上帝我們幾乎一無所知
【本書閱讀後心得感想】
告訴舞夫妻間的蹺蹺板
文章標題：暑假作業 2014-08-29 21:29:35
書名 十句話 作者 柯青華
出版社 隱地 出版年月 77年 月
索書號 041620 ISBN 9579159181
【本書重點摘要或佳句】
1人與人有緣.人與書也同樣有緣
2讀一篇軒塊之書.宛見山清水白
3聽幾句透徹之噢.如看岳麗川行
4多讀兩句書.少說一句話
5毒的兩行書.說的幾句話
【本書閱讀後心得感想】
告訴我人生的道理
文章標題：暑假作業 2014-08-29 21:30:17
書名 一天清醒的心 作者 黃克全
出版社 爾雅 出版年月 79年 月
索書號 041720 ISBN 957915953x
【本書重點摘要或佳句】
1請嚴斥阿卑劣可恥的人性:
2音樂所展示的是空白的人生
3因此慰藉著如何貧乏.總歸也算是劇內容的人生
4請寬容那卑劣可恥的人性
5精神病院有比我們亙值得活下去的人
【本書閱讀後心得感想】
讓我們清醒覺悟 心靈
文章標題：暑假作業 華藝 2014-09-01 22:53:45
文章名稱:
愛情，能否預購選擇權？ 《麥迪遜之橋》的遺愛
作者名稱:
許建崑
資料來源:
師友月刊 ； 537 期 (2012 / 03 / 01) ， P102 - 106
內容摘要:
結褵近二十年，忽然被掀開生活的鍋蓋，情慾如水氣四濺。而激情過後呢？是誰來收拾竈前的殘漬？乍看這則故事，滾燙的愛情被一紙冷冷的婚約給澆熄。……買股票，有時候可以預購選擇權；選擇權到期時，視股價高低來決定兌換或賣出。然則，愛情的養成，有選擇權可以預購嗎？
文章標題：暑假作業 華藝 2014-09-01 22:55:07
文章名稱:
济慈的爱情世界
作者名稱:
郝娅杰
資料來源:
聊城大學學報（社會科學版） ；
2007 卷 2 期 (2007 / 04 / 01) ， P310 - 311
內容摘要:
英国浪漫主义诗人济慈和芳妮•布劳恩的爱情是他短暂人生画卷中浓墨重彩的一笔，爱情激发了他诗歌创作的激情。通过对他与芳妮爱情历程的回顾，对他写的爱情书信和三首十四行诗的阅读和分析，我们可以发现济慈对爱情的狂热和忠贞以及爱情带给他的感受是甜蜜伴着忧伤，欢乐并着痛苦。
文章標題：暑假作業 華藝 2014-09-01 22:57:01
中國鄉村民主自治是史無前例的事件。幾乎沒有現代國家的直接經驗作為參照來對這一事件進行評論，到目前為止，還沒有一個國家的民主政治制度是從農村開始的，更沒有在與中國相似的曆史條件下從農村開始進行政治改革的成功經驗。正像一位搞農村問題的學者所說：“在農村談民主，就等於騎著自行車上月球。”本書根據曆史發展的邏輯判斷，接合當前某鄉、村發生的真實故事，來對“民主”在農村能不能生存作出演繹或注釋。
文章標題：暑假作業 華藝 2014-09-01 23:00:18
看著小孩成長是一個很棒的經驗，小女孩的成長故事也有大人們在替她記得，所以有時候從故事所延伸的意義，小女孩也聽得津津有味。也因為小女孩喜歡聽故事，筆者喜歡說故事，常常可以聊許多生命的故事、生活的故事、成長的故事……。筆者也藉由這樣的相處模式，像說故事一樣，傳承給小女孩一些重要的生活訊息。
文章標題：暑假作業 華藝 2014-09-24 07:09:33
文章明稱:
小學體育教師體育目標認同傾向之研究
The Study of Objective Identification Tendency of Elementary School Physical Education Teachers
作者明稱:
廖智清(Chih-Chien Liao) ； 闕月清(Nyit-Chin Keh)
資料來源:
體育學報 ； 30 期 (2001 / 03 / 01) ， P9 - 19
內容摘要:
本研究主要目的，在於瞭解小學體育教師對體育目標認同順位與目標構面認同的情形，並進一步探討其個人因素、外在情境因素對體育目標認同傾向的影響。研究對象為兼顧性別、教育背景、服務地區之差異，而進行立意取樣的十六位小學體育教師，至於研究方法，則採用Q分類與訪談的方式實施。研究結果經資料分析與處理後，得到以下結論：
（一）小學體育教師之體育目標認同高順位前五名位序為：維持健康體適能、具備日常生活所需的體適能、促進身心均衡發展、加強身體適應能力、建立規律運動的習慣、體驗運動樂趣；而低順位則為：瞭解體育與運動的歷史發展、瞭解本土的運動文化、瞭解體育的意義、具備領導同儕的能力、有效控制運動時宜。
（二）小學體育教師對五個體育目標構面的認同，依序為體適能、運動習慣、社會行為、運動技能、體育認知。
（三）受訪教師中約６２．５％認為教育背景是影響一位體育教師對體育目標認同最重要的因素，其次為性別，而服務地區的影響最小。 以上之所獲結果，可供國小體育教師、教育機關、師資培育機構、未來研究者參考。
The main purpose of this research was to examine the precedence of the identification tendency to the objective of physical education and the situation of objective identification interfaces of elementary school physical education teachers. In addition, to explore the influence of personal elements and external conditions on the identification tendency of the objective of physical education. The participants were sixteen elementary school physical education teachers (8 males and 8 females) with different educational background and service regions. Q-sorting and in-depth interviews were applied as research methods. The findings of this research were as follows (1) The top five precedence of the identification tendency to the objective of physical education of elementary school physical education teachers were maintain health and physical fitness, equip with suitable physical fitness for day-to-day living, promote a balanced physical and mental development, enhance physical adaptation ability, establish a habit of regular exercising, experience the fun of sports. (2) The top five objective identification interfaces of elementary school physical education teachers were physical fitness, sports habit, social behavior, psychomotor, and sports cognition. (3) Sixty-two and one-half percent of the teachers interviewed believed that educational background was the most important issue in a physical teacher’s identification on the objective of physical education, followed by gender, while service region had the least amount of influence. The above findings may be used as future references for elementary school physical education teachers, educational and administrative bodies, and teacher’s training organizations.
文章標題：暑假作業華藝 2014-09-24 07:10:19
文章明稱:
國民教育階段適應體育教學現況分析研究
作者明稱:
黃月嬋 ； 陳慧如
資料來源:
臺中教育大學體育學系系刊 ； 2 期 (2007 / 06 / 01) ， P94 - 99
內容摘要:
本研究的主要目的在於分析我國國民教育階段適應體育教師教學現況及其問題。針對國內相關研究文獻之研究成果，了解國民中小學體育教師從事適應體育教學的現況，探討適應體育實施的發展過程、教師的專業知能及師資專業的相關問題。相關研究大多以現場教師為研究參與者，研究方法多採調查法為主、訪談法為輔，研究發現現場教師多具有教學熱忱，但不具適應體育教師條件，逾五成教師自認適應體育教學的專業知能不足。我國中小學採行融合式教學，體育教師面對不同身心障礙學生需提供適性的教育，雖肯定對學生的價值十分正面，惟大部分教師自認不適合擔任適應體育教師，導致適應體育的教學效能一直無法提升。教師受限於有限的知能，多不知如何調整相關課程及教學方式。足見適應體育教學的師資不論質與量都是極欠缺，我國師資培育內容，尚無培育適應體育教師之專屬單位及法規層面的訂定。本研究建議實際從事適應體育教學的教師需具備合格的資格，條件應更聚焦且與特殊教育及體育老師不同，使得適應體育教師任用的問題得以解決。
文章標題：暑假作業 華藝 2014-09-24 07:11:58
文章明稱:
洛克的體育思想
作者明稱:
黎鋒英
資料來源:
屏師體育 ； 10 期 (2006 / 07 / 01) ， P280 - 288
內容摘要:
西方自由主義之父－洛克(John Locke 1632-1704)以德、智、體三育並重爲教育目的，其中以體育爲三育之基礎來說明身心健康的重要性。主張鍛鍊、習慣、忍耐及愉快爲體育方法；認爲體育應包含以游泳、騎馬、劍術、舞蹈等「運動」，和衣著、飲食、睡眠、沐浴、活動等等「健康」，及各式各樣的遊戲、運動等等「休閒活動」三項內容；借以達成保護增進身心健康、養成良好生活習慣、提供休閒自然生活、教導必備紳士運動技術及反對嬌生慣養等等五項體育目標。他的紳士教育奠定了英國教育的基礎，成爲運動精神的中樞。
文章標題：暑假作業 華藝 2014-09-24 07:12:55
文章明稱:
吳蘊瑞的體育思想
Wu,Wen Jui's Thoughts on Physical Education
作者明稱:
徐元民(Yuan-Ming Hsu)
資料來源:
體育學報 ； 26 期 (1998 / 12 / 01) ， P9 - 16
內容摘要:
吳蘊瑞(1892-1976)為台海兩岸同受尊崇的體育學者，尤其是他在掌理南京中央大學體育系期問所傳播的體育思想，值得深入研析與定位。乃蒐集他的相關文獻，經解讀、闡釋及歸納，獲致以下結論：
一、他的體育專業素養，在國內求學、教學期問，以閉發體育教村與教法見長。留美歸國後，喜於運用科學與哲學的方法解決體育的問題。
二、他的體育思想淵源於麥克樂、威廉士二位美籍自然主義體育．吧想學者，並勇於批判中西哲學，據以凝聚出他的體育．巴想。
三、他的體育思想的特質有三：體育普及化優於競技化、洋體育土體育相容不 I 陰、體育為軍事教育之基礎。
四、他的履育思想具體反應在國家的體育政策，含運動場館、體育師資、國際賽會及國防體育等方面之建言。
Wu, Wen Jui (1892-1976), a scholar in physical education, was respected by people across the Taiwan Strait. The thoughts on physical education that he had) bmmurncated while he was in charge of the Physical Education Department of anking Central University are especially worth exploring and labeling (evaluating).
1. conclusion has beengeneralized from the study and connotation of related literaire.
2. When he was studying and teaching in the motherland, he specialized in developing materials and methods of physical education teaching. After his advanced study in America, he became good at solving problems in physical education in scientific and philosophical ways.
His thoughts on physical education were influenced by two American naturalists, C.H. McCloy and J.F. Williams. He criticized daringly both Chinese and western philosophies, which caused the formation of his thoughts on physical education.
3. There are three special features about his thoughts. First, physical education should be generalized rather than competitive. Second, western physical education and native physical education walked side by side. Third, physical education was the foundation of military education.
4. His thoughts on physical education were specifically related to the national physical education policy. Suggestions on planning, sports facilities, faculty members, competitions, and national defense had been made.
文章標題：暑假作業 華藝 2014-09-24 07:13:28
文章明稱:
體育院校設置體育旅遊專業的構想
Contemplation on Establishing Sport Tourism Specialized Subject in P. F. Institutes and Universities
作者明稱:
王志成(Zhi-Cheng Wang)
資料來源:
體育成人教育學刊 ； 21 卷 6 期 (2005 / 12 / 01) ， P72 - 74
內容摘要:
隨著體育產業的發展和規模的擴大，體育旅遊業將成為國民經濟發展中新的增長點。體育院校適時設置體育旅遊專業，培養適應體育事業和社會發展急需的高級專業人才，既能滿足體育職業化、市場化、產業化發展的迫切需要，又能拓寬學生的就業渠道，提高辦學效益，為學校的進一步發展打下堅實基礎。介紹了體育旅遊專業的培養目標與人才培養規格、模式及課程設置。
Sports industry will become the new growth point in the domestic economy. Establishing sports tourism specialized subject and developing relative talents in P. E. institutes and universities can satisfy the needs of professionalism, marketism and industrialism of sports as well as creating more opportunities for students and laying solid financial basis for the development of school. The paper introduces the development goals, standards models and course arrangement of the sports tourism specialized subject.
文章標題：暑假作業 華藝 2014-09-24 07:13:34
文章明稱:
體育院校設置體育旅遊專業的構想
Contemplation on Establishing Sport Tourism Specialized Subject in P. F. Institutes and Universities
作者明稱:
王志成(Zhi-Cheng Wang)
資料來源:
體育成人教育學刊 ； 21 卷 6 期 (2005 / 12 / 01) ， P72 - 74
內容摘要:
隨著體育產業的發展和規模的擴大，體育旅遊業將成為國民經濟發展中新的增長點。體育院校適時設置體育旅遊專業，培養適應體育事業和社會發展急需的高級專業人才，既能滿足體育職業化、市場化、產業化發展的迫切需要，又能拓寬學生的就業渠道，提高辦學效益，為學校的進一步發展打下堅實基礎。介紹了體育旅遊專業的培養目標與人才培養規格、模式及課程設置。
Sports industry will become the new growth point in the domestic economy. Establishing sports tourism specialized subject and developing relative talents in P. E. institutes and universities can satisfy the needs of professionalism, marketism and industrialism of sports as well as creating more opportunities for students and laying solid financial basis for the development of school. The paper introduces the development goals, standards models and course arrangement of the sports tourism specialized subject.
文章標題：暑假作業 華藝 2014-09-24 07:14:00
文章明稱:
嚴復的體育思想
Physical Education Ideology of Yan,fu
作者明稱:
徐元民(Yuan-Ming Hsu)
資料來源:
體育學報 ； 18 期 (1994 / 12 / 01) ， P13 - 23
內容摘要:
嚴復的體育思想，基於甲午戰敗的危機意識，加以受到達爾文的進化論和斯賓塞的社會達爾文主義的薰陶，形成了嚴復體育思想的主要淵源。
嚴復體育思想的特質，乃建立於「國富民強」的目的之上，主張「體育救國」，期能達「自強保種」的目標，這種「自強保種」的思想，含有「強種強國論」、「強化體質論」和「優生保健論」三個層面。
嚴復的體育思想，爲中國近代體育思想的先驅，形成清末民初軍國民敎育體育思想的重要淵源，激發了體育意識的抬頭，使體育得以納入學校敎育的一環；也因此，使體育淪爲工具化傾向，造成體育人本化的本質，受到發展上的限制。
Yan,fu's physical education ideology was based on the crisis consciousness toward the failure of the battle between Japan & China(1895), and being effected byC. Darwin's (1809-1882). Eugenics theory & H.Spencer's (1820-1903). Social Darwinism, which forms the main origion of Yan,fu's physical education ideology.
The special quality of Yan,fu's physical education ideology was based on the goal ”To make one's country rich & build up its military power”,& advocates ”To save the country through physical education”, and to achieve the expected goal of ”self-improvement & eugenics”. The ideology of ”Self-improvement & eugenics” has consisted of three levels; ”Theory of Healthy Race & Powerful Nation”, ”Theory of Strengthening Physique”, & ”Theory of Eugenics”.
Yan,fu's physical education ideology is the pioneer in Recent China, and also forms the important origion of military and civil physical education ideology in late Chin Dynasty & early Democratic period; which also arises physical education consciousness, and enables physical education being set as formal class of school education system; & therefore, physical education was gradually regarded as a ”tool”, and resulted in limited development of the essence of physical education humanism.
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1025106044
鄭詩緯 發表(17)筆
文章標題：凸槌網誌 2008-03-18 16:15:43
我是鄭詩緯
我的興趣跟專長都是打球
文章標題：休閒與人類行為學分析表 2013-12-12 14:19:53
性別 年齡 居住地 婚姻狀況 職業 收入 休閒活動 跟誰從事休閒活動 每週從事幾次休閒活動 從事多久時間在休閒活動 從事休閒的時段
男 16~20歲 北部 未婚 學生 10001~15000元 打球 朋友 四次 一小時~一小時半 傍晚
男 16歲以下 東部 未婚 學生 10000元以下 逛街、打球、騎腳踏車 朋友 三次 兩小時以上 傍晚
男 31~40歲 北部 已婚 服務業 20001~25000 爬山 朋友 三次 一小時~一小時半 傍晚
男 16~20歲 東部 未婚 學生 10000元以下 逛街、打球、爬山、騎腳踏車 家人、朋友 兩次 一小時半~兩小時 下午
男 16~20歲 東部 未婚 學生 10000元以下 打球、爬山、騎腳踏車 朋友 兩次 三十分鐘~一小時 下午
男 16~20歲 北部 未婚 學生 10000元以下 打球 朋友 兩次 一小時半~兩小時 下午
女 16歲以下 東部 未婚 學生 10000以下 逛街、騎腳踏車 家人、朋友 兩次 三十分鐘~一小時 傍晚
女 16歲以下 北部 未婚 學生 10001~15000 騎腳踏車 家人 三次 三十分鐘以下 下午
女 16~20歲 東部 單身 學生 10000以下 健走 家人 兩次 三十分鐘以下 下午
女 16~20歲 東部 單身 學生 10000元以下 逛街、騎腳踏車 家人、朋友 兩次 一小時~一小時半 傍晚
女 16歲以下 東部 未婚 學生 無 逛街、跳舞 朋友 每天 兩小時以上 晚上
女 16歲以下 北部 未婚 學生 10000元以下 逛街 朋友 每天 一小時半~兩小時 晚上
女 16~20歲 東部 未婚 學生 10000元以下 騎腳踏車 家人 三次 一小時~一小時半 下午
女 16歲以下 北部 未婚 學生 10000以下 打球、騎腳踏車 家人、朋友、寵物 三次 三十分鐘以下 下午
女 16歲以下 北部 已婚 學生 10000元以下 逛街、打球 家人、朋友 兩次 三十分鐘~一小時 傍晚
女 16~20歲 北部 未婚 學生 10000元以下 上班 朋友 三次 三十分鐘~一小時 下午
女 16~20歲 北部 未婚 學生 10000以下 逛街 朋友 兩次 三十分鐘~一小時 下午跟傍晚
女 16歲以下 北部 未婚 學生 10000元以下 逛街 朋友 每天 一小時半~兩小時 下午
女 16~20歲 北部 已婚 學生 10000元以下 逛街、看電影 老公 三次 兩小時以上 晚上
女 16歲以下 北部 未婚 學生 10000以下 逛街、打球、騎腳踏車 家人、朋友 三次 三十分鐘~一小時 下午
文章標題：閱讀心得 2014-07-17 19:57:06
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健管科 班級 二甲
學號 1025106044 姓名 鄭詩緯
書名 仇鬼豪戰錄 上 作者 九鬼
出版社 蓋亞文化有限公司 出版年月 2008年 1月
索書號 044651 ISBN 978-986-6815-24-9
【本書重點摘要或佳句】
1生前的通通不算，一切從死後開始。
2如果正義帶來的也是殺戮，那與邪惡又有什麼分別？
3打了折扣的正義，就不再是正義。
【本書閱讀後心得感想】
作者藉由生前的身分及死後變作疆屍的身分，寫出主角的兩難及抉擇。到底自己是要用生前的記憶
活下去，還是死後的新身分為別人效力。這種衝突一直出現在文中，一次次的行動，得到的答案卻
愈來愈複雜。因此，看到最後時，我是快要被主角的所作所為給嚇死，現在就等真正的結局。
文章標題：閱讀心得1 2014-07-30 19:12:49
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健管科 班級 二甲
學號 1025106044 姓名 鄭詩緯
書名 白夜行 上 作者 東野圭吾
出版社 獨步文化 出版年月 2007年 10月
索書號 044206 ISBN 978-986-6954-78-8
【本書重點摘要或佳句】
1在白夜裡，沒有人性這種東西。
2他們為什麼如此輕易的抹煞別人的性命？他們為什麼毫無愧疚的奪取別人的靈魂？
【本書閱讀後心得感想】
因為脆弱的純真受到傷害，所以必須捨棄某些東西而堅強。因為堅強，所以必須從過去、從記憶逃
亡。沒有了靈魂，也就等於失去了心。我從文中感受到，因為現實的殘酷，兩個主角的經歷及所做
的選擇都是類似的。即時結果天差地遠，但卻也相互拉扯。真的沒看到做後不知道結果會是如何。
文章標題：閱讀心得2 2014-07-30 19:14:41
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健管科 班級 二甲
學號 1025106044 姓名 鄭詩緯
書名 仇鬼豪戰錄 下 作者 九鬼
出版社 蓋亞文化有限公司 出版年月 2008年1月
索書號 044652 ISBN 978-986-6815-25-6
【本書重點摘要或佳句】
1天地遼闊，只要是英雄，皆得以競逐，哪裡又什麼該與不該？
2人們總以為自己有許多選擇，其實並沒有，那。都是錯覺
3我可以選擇我是誰，但我沒有辦法選擇我該是誰。
【本書閱讀後心得感想】
當靈魂與肉體分別擁有各自的記憶與感情時，到底誰才是主？這個問題在書中一直困惑著主角及其
周圍的他人。而在現實中，每個人都有好幾種不同的身份，像父母的孩子、老師的學生…等。不管
是哪種，都會有衝突。想要每種身份都完美做好，幾乎不可能。但卻有可能能扮演好其一，只要用
心，就一定能努力做好。
文章標題：閱讀心得3 2014-07-30 19:16:24
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健管科 班級 二甲
學號 1025106044 姓名 鄭詩緯 書名 白夜行 下 作者 東野圭吾
出版社 獨步文化 出版年月 2007年10月
索書號 044207 ISBN 978-986-6954-81-8
【本書重點摘要或佳句】
1 父母親不僅給予了孩子生命，但又為了自己的慾望，孕育出孩子們心中的憤怒與惡意。
2因為脆弱的純真受到傷害，所以必須捨棄而堅強，因為堅強，所以必須自過去、自記憶逃亡，從
無視人間的律法道德，一直到狼狽不已、泯滅人性。
3沒有了靈魂，也就等於失去了「心」。
【本書閱讀後心得感想】
我只能佩服東野圭吾能將白夜行寫得如此細膩。運用不同人物的觀點以及視角，分開看看似每個角
色都不相關，甚至天差地遠的身分，但都因為同一事件的影響及其後續造成的結果，完全牽扯在一
起。非常推薦這本書，不過看這本書要有時間及耐心，否則會看不懂作者想傳達什麼。我決定要將
＜白夜行＞放入我最喜愛TOP裡，永久收藏。
文章標題：閱讀心得5 2014-07-30 19:23:05
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健管科 班級 二甲
學號 1025106044 姓名 鄭詩緯
書名 刀劍神域1 作者 川原 礫
出版社 台灣國際角川股份有限公司 出版年月 2009年 12月
索書號 058840 ISBN 978-986-237-399-6
【本書重點摘要或佳句】
1這雖然是遊戲，但可不是鬧著玩的。
2由彼此身體傳過來的熱氣，讓我們凍結的內心一點一點開始融化。
3我想，從她那強韌靈魂所散發出來的溫暖光芒，是唯一能正確指引我方向的明燈。
【本書閱讀後心得感想】
只能說，不指動畫、漫畫好看，刀劍的小說才是一切的開始。劇情能連到打鬥、愛情、及生存意義
，作者能想出刀劍的內容真是太好了。第一次看完的心情是如此激動，巴不得其他集數在旁邊。真
的只能說好看還是好看阿！！
文章標題：暑假作業 2014-08-14 09:15:20
文章明稱:籃球嘻哈（Hip-Hop）身體的文化詮釋
Cultural Interpretation of Hip-hop Body in the Basketball Court
作者明稱:李佑峰(Yu-Feng Lee)
資料來源:身體文化學報 ； 15 期
(2012 / 12 / 01) ， P25 - 41
內容摘要:
本研究從不同的運動種類及其相應的文化出發，文中討論了嘻哈文化與籃球運動的連結及關係，不僅深入說明嘻哈文化形成的歷史背景，也從嘻哈文化發展的過程中看見籃球運動受其影響之後所產生的質變。當代籃球運動與嘻哈文化結合之後呈現出籃球嘻哈身體的多重內涵：籃球嘻哈身體是時尚／風格身體、街頭／創意身體、展演／藝術身體、階級／權力身體。在此風潮之中進行籃球運動，運動事主應具備鮮明的意識，理解籃球嘻哈身體的內涵，以進行深度的籃球身體之旅。
The study starts from different types of sports and explores their related cultures. The content includes the combination and relationship between Hip-hop culture and basketball, the historical background of the formation of the Hip-hop culture, and the basketball transformation influenced by the Hip-hop culture. The combination of modern basketball and Hip-hop culture presents the characteristics of the Hip-hop body in the basketball court: the body is fashionable and stylish, backstreet and creative, performing and artistic, and hierarchical and powerful. The players participating this sport should equip themselves with clear awareness, comprehend the quality of the Hip-hop body in the basketball court, and experience the journey of playing basketball.
文章標題：暑假作業 2014-08-14 09:18:03
文章明稱:台灣地區學校體育政策理念之身體觀
The Body Perspectives of the Policy of Physical Education for Schools in Taiwan
作者明稱:曾瑞成(Juei-Chen Tseng) ；
林志遠(Chih-Yuan Lin) ； 陳光紫(Kuang-Tzu Chen)
資料來源:身體文化學報 ； 1 期
(2005 / 12 / 01) ， P241 - 258
內容摘要:
二十世紀末，後現代思潮風起雲湧，豐富了人類文化的內涵，身體文化領域亦分別從政治學、社會學、教育學、體育學、人類學、哲學、宗教學及史學等觀點對人類身體之課題加以研究。本文爲探討政府遷台後有關學校體育政策理念之身體觀，乃運用歷史研究法及文獻分析法加以詮釋與分析，並獲致以下結語：
一、台灣學校體育政策之身體觀，長期以來一直被視爲「權力展現的場所」，因此，強兵強國的軍事化體育思想，及突破外交的競技化體育思想等，一直成爲學校體育政策思想主流，身體成爲實現政治理念的工具。
二、將身體視爲思維方式的身體觀，則以多元的體育內涵，培養人文情懷及提升運動知識與技能爲目標，因此這種以人爲本的身體觀，不論其表現方式是透過身體進行的思維活動或是身體本身即進行思維活動，在此教育改革潮流下，均有相當程度之發展潛力。
三、將身體視爲呈現精神修養的身體觀，則以培養尚武精神、社會規範、運動樂趣、充實休閒生活及自我實現人格的政策理念爲基礎，藉身體的修養與行爲表現，呈現體育身心一元的價值。
四、生活是文化的內涵，體育則爲生活之一環，因此，體育不應僅被定位爲發展身體生物功能之層級，更應扮演豐富身體心靈與精神等功能之角色。學校體育正面臨教育改革的衝擊，如何使體育的意識與功能從身體的主體性去重新定位與發展，已爲刻不容緩之課題。
Later 20th century, the flourished postmodernism enriched human culture and the school of physical culture also studied the issues on human bodies from the perspectives of politics, sociology, pedagogy, physical education, anthropology, philosophy, religion and historiography. In order to investigate the body perspectives of the policy of physical education for schools in Taiwan after 1949, methods of historical researches and documentary analysis were utilized in this article and the results were as followed:
1. In Taiwan, as the body perspectives of the policy of physical education for schools have been constantly regarded as the performance of authority, the thoughts which emphasized on military and diplomatic breakthrough by competition sports are the mainstream for the policy of physical education for schools.
2. Takes the body perspectives of body as a way of thinking and uses the multiple connotation of physical education to develop humanism and improve knowledge and skills of exercise. Thus, whether the ways of performance is through body thinking or thinking body, this kind ...
文章標題：暑假作業 2014-08-14 09:20:49
文章明稱:
科技經驗與身體主體經驗之探討：你需要balance一下嗎？
The Assessment between Scientific Experience and Body Subjective Experience: Do You Need Balance in a Moment?
作者明稱:
徐翠敏(Cui-Min Xu) ； 陳艷麗(Yen-Li Chen)
資料來源:
身體文化學報 ； 8 期
(2009 / 06 / 01) ，
P57 - 69
內容摘要:
當身體演化的速度追不上科技演化的速度時，身心會不會失衡？當我們不再追求肉身的極限，轉而仰賴科技的極限時，該如何看待身體的死亡？當科技愈來愈人性化時，人類會不會反而愈來愈失去人性？人類創造了電腦科技，解決了許多生活問題，但也爲生活製造了不少危機，本篇文章主要在探討科技與身體接觸後所發展的科技體現、科技整合與電傳溝通，所引發的真實消失、自我消失與身體消失現象，是否導致人們忽略了身體主體的體現、詮釋與溝通（訊息傳遞）的能力。透過學者專家對身體本身所引發的主體經驗相關說明分析後，更加了解人類不能忽略身體實踐的精神，也期待我們的身體本能不會失去，只是暫時消失。
When the pace of body evolution can't catch up with science and technology evolution, will the body and mind be out-of-balance? When we no longer pursue the limit of the body, then dependent on the limit of science and technology, how to think about the death of the body? When science and technology are more and more humanization does the mankind lose the human nature? The mankind has created the computer science and technology, that has solved a lot of problems concerning life, but has made more or less crises to our life. The purpose of this article is to assess the phenomenon of existence everywhere to some problems after science and technology is getting along with the body, such as science and technology embodiment, combination and communication. Facing the disappearances of trueness, selves and body, whether people neglect the abilities of body embodiment, languish, and communicating (Information transmission) or not? By the analysis and instruction of ourselves inducing and reflection from some body philosophers and professionals, we realize further that the mankind can't neglect the spirit that the body is practiced. It is expected our instinct will not lose, just disappear temporarily
文章標題：暑假作業 2014-08-14 09:23:54
文章明稱:
純粹舞蹈身體的深層意涵
The Dialectic of Pure-Body
作者明稱:
楊綺儷(Chi-Li Yang)
資料來源:
運動文化研究 ； 13 期 (2010 / 06 / 01) ，
P23 - 51
內容摘要:
二十世紀末，東方身體逐漸被西方劇場舞蹈所看見，間接的激發了臺灣劇場舞蹈東方體熱的興起。這股風潮的脈絡，向來與台灣社會長期積滯的政治氛圍、文化生態息息相關，顯見，近年來東方體熱的現象，已使得身體失去作為舞蹈表達主體的純粹性。基於此，本文主要的目的在藉由舞蹈身體的隱喻，揭露純粹舞蹈身體的特質及其存有經驗的豐富性。
經由舞蹈身體隱喻的揭示，我們發現純粹舞蹈身體具有原初的∕有機的、原動的∕創造的、淨化的∕冥合的、想像的∕反身的、書寫的∕閱讀的等五個特質。也由於純粹舞蹈身體蘊涵以上特質，因此，只要舞蹈身體回返「前身體」的純粹性，以身體最原初的狀態與具體環境進行肉身對話，那麼純粹舞蹈身體即能深度開展我們創造的、超越的、淨化的、深化的、轉化的、體道的生命經驗。
At the end of the twentieth century, a trend which was inspired by the concept of ”Oriental Body” in the western theater dance had, directly, stimulated the rise of ”Oriental Fever” in local theater dance field. This trend seemed inevitable since it was widely held that ”nativization” had been viewed as the solution to the long stagnated political atmosphere and cultural ecosystem here in Taiwan. As the result of this latest trend of the feverish pursuit, it is obvious that we no longer see the implementing of body the main and/or only vehicle in dancing representation. In the light of this dramatic shift, the author intends to use metaphors derived from dancing body to expose the characteristics and richness of dancing body in terms of Chuang Tze's views of body.
By means of the implications of metaphors derived from the dancing body, we can discover that the so-called ”pure” dancing body poses characteristics of being primitive but organic, original while creative, purified but in union with outside world, imaginary and reflective, and writtenly and readable. It is also because of these characteristics, one can, therefore, open the path of an in-depth journey into most creative, uppermost, purified, intensive, transformational, fulfilling realization of life and its experiences through the return to the pre-body and by ways of conducting the dialectics between pure and fleshly bodies.
文章標題：暑假作業 2014-08-14 09:27:22
文章明稱:
銀髮族身體活動量對身體組成之
相關探討－以屏東縣內埔鄉為例
作者明稱:
蔡永川
資料來源:
2010南台灣運動休閒產業理論與實務研討會專刊 ；
2010 (2010 / 12 / 01) ， P176 - 176
內容摘要:
研究目的：探討屏東縣內埔鄉銀髮族身體活動量對身體組成的影響。研究方法：138位年齡在50歲以上的銀髮族群，使用國際身體活動量表（IOAQ）及身體組成分析儀（In Body220）作為實驗施測工具，所得數據使用SPSS17.0版統計軟體進行描述統計及皮爾森積差相關法分析。結果顯示：1. 從事費力及中等費力及輕度活動時間每人平均分別為117.31、237.50及266.52分鐘，遠高於身體活動量足夠的定義，一週費力活動60分鐘或是中等費力活動150分鐘的平均值，但卻有高達60.1％人次屬於活動不足。2. BMI 24.93（男性25.21、女性24.64）、腰臀圍比0.94（男性0.95、女性0.94）、脂肪量百分比31.6％（男性27.1％、女性36％）、肌肉量百分比37.0%、礦物質百分比4.53%、基礎代謝率1295.54（kcal）。腰臀圍比及脂肪量百分比遠高於國健局建議標準。3.身體活動量與身體組成相關分析：（1）脂肪量及腰臀圍比與輕度活動總時間呈現負顯著相關，費力及中等費力卻無顯著差異。（2）肌肉量及礦物質百分比與輕度活動總時間呈現正相關，費力及中等費力也無顯著差異（3）銀髮族群身體總活動時間的差異相當大，近四成的銀髮族有足夠身體活動量，整體身體組成數據也較佳。研究建議：未來宜對更多銀髮族族群，尤其是身體活動不足者施以運動處方介入，以探究運動對銀髮族身體組成影響程度，提升應用價值。
研究目的：探討屏東縣內埔鄉銀髮族身體活動量對身體組成的影響。研究方法：138位年齡在50歲以上的銀髮族群，使用國際身體活動量表（IOAQ）及身體組成分析儀（In Body220）作為實驗施測工具，所得數據使用SPSS17.0版統計軟體進行描述統計及皮爾森積差相關法分析。
文章標題：暑假作業 2014-08-14 09:29:05
文章明稱:
蛙人身體的深層經驗－從身體受苦凝視生命意義
The Profound Experience of a Frogman's Body: The Meaning of "Suffering"
作者明稱:
李佑峰(Yu-Feng Lee)
資料來源:
運動文化研究 ； 21 期 (2012 / 12 / 01) ，
P69 - 112
內容摘要:
本研究從當事者自身的服役過程展開，逐步進入研究者的內心世界，不僅看見外在結構與研究者之間的關係，也清楚指出影響研究者自身作決定的背景與細膩過程，在質性研究中屬於自傳性格強烈的實驗性文本。透過生活語言的敘說知識論，重返自然科學無法探究的真實生命經驗，從自身蛙人「受驚嚇」的身體、「受震撼」的身體、「受磨難」的身體、「被凍僵」的身體當中，窺見隱含其中的獨特意義，並歸類出四個層次的身體受苦意義，分別為「自願的身體之苦成就自我勇氣」、「突來的身體之苦提醒無常皆在」、「極限的身體之苦摧毀小我存在」、「運動的身體之苦促發人類潛能」。期盼由深層經驗的探究中，提供給身體文化研究一個截然不同的視野。
The study started from the researcher's enlistment in the army, gradually probed into the inner world of the researcher. Not only was the relationship between the outer world and the researcher himself displayed, the researcher also clearly indicated the internal thoughts and subtle inner process which influenced the decision-making scenario. It is an experimental text that contains strongly autobiographic elements in the qualitative field. Through narrative epistemology, the researcher explored the real life experience that natural science could hardly investigate. From the researcher's frogman's experience, his ”scared” body, ”shocked” body, ”suffered” body, and ”frozen” body presented unique meanings, through which four levels of physical sufferings were provided: A. the voluntary physical suffering completed the self courage; B. the sudden physical suffering suggested the existence of life uncertainty; C. the unlimited physical suffering destroyed the self existence; D. the sports physical suffering stimulated the human potential. The researcher expected to provide physical and cultural research a totally different vision through this profound experiential narrative.
文章標題：暑假作業 2014-08-14 09:32:20
文章明稱:
身體觀點－體現與身體心像
Perspectives on Body: Embodiment and Body
Image
作者明稱:張秀如(Shiow-Ru Chang) ；
余玉眉(Yu-Mei Yu Chao)
資料來源:
護理雜誌 ； 54 卷 3 期 (2007 / 06 / 01) ，
P77 - 81
內容摘要:
「身體」是人類科學的基本概念。本文整理現有的文獻，分別從經驗主義、觀念主義、存在主義及現象學的哲學觀點論述「身體」的概念，以及身體與心智的關係。「體現」及「身體心像」是本文兩個主要概念，以Merleau-Ponty的哲學觀點闡述「體現」，已成為理論發展的新領域，「體現」的研究必須著重在生活經驗，例如身體心像的研究，以Schilder的社會心理學觀點為基本架構，來解釋「身體心像」概念；同時從社會文化的觀點，探討東西方女性的身體心像。身體的形狀及大小對女性的自我心像扮演重要角色，每個人的身體心像終其一生都在演變，不斷地被建構、解構，又重建起來。無論是正向或負向的身體心像都深深影響一個人的心理層面，女人尤其容易受到影響。本文豐富的論述，可做為「身體」知識的主體，並提供臨床實務及研究的參考。
”Body” is a basic concept of both the natural and human sciences. This extensive review of the literature explores the various philosophical approaches to the body, including empiricism, idealism, existentialism and phenomenology, as well as the relationship between body and mind. Embodiment and body image are the two main concepts of body addressed in this article. Merleau-Ponty's perspective on embodiment, an important new area of theory development, emphasizes that embodiment research must focus on life experiences, such as the study of body image. Using Schilder's framework of psychosocialology, this article provides a comprehensive understanding of the concept of body image and women's perspectives on the ”body” in both Western culture and Eastern cultures. Body size and shape significantly influence the self-image of women. Body image is something that develops and changes throughout one's life span and is continually being constructed, destructed, and reconstructed. Personal body image has important psychological effects on the individual, especially women. This integrative review can make a significant contribution to knowledge in this area and, consequently, to related practice and research.
文章標題：暑假作業 2014-08-14 09:46:31
文章明稱:
身體觀點－體現與身體心像
Perspectives on Body: Embodiment and BodyImage
作者明稱: 張秀如(Shiow-Ru Chang) ；
余玉眉(Yu-Mei Yu Chao)
資料來源:
護理雜誌 ； 54 卷 3 期 (2007 / 06 / 01) ，
P77 - 81
內容摘要:
「身體」是人類科學的基本概念。本文整理現有的文獻，分別從經驗主義、觀念主義、存在主義及現象學的哲學觀點論述「身體」的概念，以及身體與心智的關係。「體現」及「身體心像」是本文兩個主要概念，以Merleau-Ponty的哲學觀點闡述「體現」，已成為理論發展的新領域，「體現」的研究必須著重在生活經驗，例如身體心像的研究，以Schilder的社會心理學觀點為基本架構，來解釋「身體心像」概念；同時從社會文化的觀點，探討東西方女性的身體心像。身體的形狀及大小對女性的自我心像扮演重要角色，每個人的身體心像終其一生都在演變，不斷地被建構、解構，又重建起來。無論是正向或負向的身體心像都深深影響一個人的心理層面，女人尤其容易受到影響。本文豐富的論述，可做為「身體」知識的主體，並提供臨床實務及研究的參考
Body” is a basic concept of both the natural and human sciences. This extensive review of the literature explores the various philosophical approaches to the body, including empiricism, idealism, existentialism and phenomenology, as well as the relationship between body and mind. Embodiment and body image are the two main concepts of body addressed in this article. Merleau-Ponty's perspective on embodiment, an important new area of theory development, emphasizes that embodiment research must focus on life experiences, such as the study of body image. Using Schilder's framework of psychosocialology, this article provides a comprehensive understanding of the concept of body image and women's perspectives on the ”body” in both Western culture and Eastern cultures. Body size and shape significantly influence the self-image of women. Body image is something that develops and changes throughout one's life span and is continually being constructed, destructed, and reconstructed. Personal body image has important psychological effects on the individual, especially women. This integrative review can make a significant contribution to knowledge in this area and, consequently, to related practice and research.
文章標題：暑假作業 2014-08-14 09:50:16
文章明稱:
身體為形而上的道場－以村上春樹
《關於跑步，我說的其實是……》之再詮釋
The Daoist Path of Metaphysics in the Lived Body: A Reinterpretation of Haruki Murakami's "What I Talk About When I Talk About Running"
作者明稱:
陳世恩(Chih-En Chen)
資料來源:
運動文化研究 ； 22 期 (2013 / 06 / 01) ，
P51 - 71
內容摘要:
胡塞爾認為透過「身體感」為起點，經由身體運作的意向性，表達身體對身體自身經驗的探討與反思，不論是透過語言或其他表達形式來呈現對於此探問與反思的回答。本文所關注的重點是：從「身體哲學到哲學的肉身化」過程中，是否能藉由重新理解和闡釋，尋求反向迴路，並進一步找到身體與形而上精神的協調彌合。身體本身即是一個存在的基本表達現象，可見的身體表徵了基本上不可見的意向活動，確認身體為一個基源的表達現象。
No matter what languages you used or no matter what way to present the inquiry and the reflection of the body's own experiences, Husserl considered ”the corporeality” to be the start. Through the intentionality of the lived body, the corporeality was the expression to the reflection and probe of self-experience. This article was deeply concerned the way from ”the philosophy to the mortal of the lived body” whether using the re-cognition and reciting or not. They could think about the way to reverse and further find the coincidence of lived body and meta-spirit. In other words, the lived body expressed the existence of the basic phenomenon. The visible lived body presented the invisible intention and made sure that the lived body was the origin of the expression of phenomenon.
文章標題：暑假作業 2014-08-14 09:53:09
文章明稱:
身體心像概念分析
Concept Analysis of Body Image
作者明稱:
許玉雲(Y. Y. Hsu) ； 陳彰惠(C. H. Chen)
資料來源:
護理雜誌 ； 46 卷 6 期 (1999 / 12 / 01) ，
P103 - 109
內容摘要:
個人在日常生活中經由與環境的互動會形成「身體心像」(body image)，疾病和治療的過程中往往會改變個人的身體心像。在國內外雖然已有許多針對身體心像改變的個案報告和研究文章，但是尚未有人特別對「身體心像」做有系統的概念分析，本文藉由對身體心像的概念分析，以達成下列四項目標：(1)确立身體心像的鑑定性特徵，(2)區分身體心像與其他相似概念不同，(3)提出臨床常見的身體心像改變案例，(4)列舉臨床常用的實證性參考資料。
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1025106043
陳柔芬 發表(4)筆
文章標題：自我介紹 2008-03-18 16:15:43
我叫陳柔芬
文章標題：開學 2013-10-06 15:25:36
沒心得˙˙
文章標題：新生訓練 2013-10-06 15:26:16
沒心得˙˙
文章標題：期中報告 2017-03-27 20:09:25
聖母醫護管理專科學校
健康與休閒管理科
『專業實習課程』期中報告
「礁溪長榮鳳凰酒店」導覽手冊
班級:健四甲 學號:1025106043 繳交日期:106/4/12
姓名:陳柔芬
指導老師:高素貞 老師
實習單位:礁溪長榮鳳凰酒店
實習期間:自民國106年2月1日至107年1月31日
礁溪長榮鳳凰酒店原創性導覽手冊
1. 起源、歷史背景與成立宗旨:
為配合航空事業的發展，藉著四十年的國際運輸經驗及穩固的事業和國際性眼光，規劃出世界一流水準的國際級酒店。 酒店之設計皆以豪華高雅為主，設施齊全，並強調人性化貼心服務。以「桂冠」命名，是期許每一家酒店能恰如歐洲頒予最佳詩人的桂冠頭銜一般，成為旅館業崇高的榮譽象徵。 長榮國際連鎖酒店分布世界各地，以「舒適、溫馨、安全、衛生」之極致服務，帶領國內外宜蘭礁溪、基隆、台北、台中、台南與中國上海、泰國曼谷、馬來西亞檳城以及法國巴黎等飯店，配合遍佈全球的航空路線，提供最多元的異國情境。期待能帶給消費者更貼近自然的休閒時光，興令人回味無窮的渡假回憶。
服務理念:一.提供優質休閒環境及活動，以紓解旅客心境，留下愉快難忘的回憶
充滿幸福的感覺
二.礁溪長榮鳳凰酒店的休閒品牌定位
三.塑造積極主動，活潑樂群的服務團隊及工作文化；以持續的訓練來
維持自我管理品質提升，並輔以獎勵制度來激發創新服務，產生有
競爭力的團隊
四.藉由優質的服務品質及快樂的工作環境，培養高忠程度的滿意客
戶，以確保營運獲利及永續經營
五.藉由配合社區活動，共同餐與社區經營以提升酒店的形象及回饋社
區資源
長榮國際連鎖酒店標誌意義: 桂冠 – 乃羅馬人對詩人的最崇高尊稱，象徵長榮
酒店提供顧客桂冠級尊榮禮遇
球體 - 以地球表示服務涵蓋全球，無遠弗屆，象
徵全球化的方向與努力
指北針–象徵我們心中的一把尺，以合乎道德良
知的規範來從事旅館事業
經緯線 – 代表完善服務網路與無限延伸發展，並
意涵如網般相連之嚴謹紀律與密切合作
EVERGREEN – 代表企業長久持榮，愛護環境且成長前
進
2. 部門介紹: 房務部 餐飲部 休憩部 活動部
人資部 客務部 財務部 業務部
工程部 物品管理部 行銷業務部
3. 設施概況與營業項目介紹:
休閒活動中心 – 包含球類娛樂室、多功能娛樂室、健身房、KTV
（3F） 視聽室；提供給住房客做使用的，除KTV、DIY
教學之外其他一律不收費。
(營業時間從早上07:00-23:00)
湯屋 - 是提供給外客做一般泡湯和短暫休息的房間
（3F） ，但是個人湯池一間兩人做使用，有4種不同
的房型可以做選擇。
(營業時間從早上08:00-24:00)
慢活spa - 包含了蘭花、金棗、草藥等造型獨特的SPA
（5F） 池，游泳池以及岩盤浴、吧檯，提供各種池子
讓住房客做挑選想使用哪種，但需要穿著泳衣
泳帽是大眾池的類型。
(營業時間從早上07:00-23:00)
露天風呂 - 是提供給住房客做預約使用的裸湯湯池，有時
（RF） 間的限定與人數上的控管，所以需要提早預
約。
(營業時間從早上07:00-23:00)
4. 主要市場營運對象:青少年、中年人(大約20-50歲)、或一家人一起出遊；不
僅能讓他們方便休息也能提供居住的環境供給他們最優
秀最棒的服務，讓他們有機會能成為回流的客人。
5. 未來趨勢:讓各個不同國家的人，體會到台灣的資源豐富，了解到礁溪有源源
不絕的溫泉可以享用，尤其是館內的所有水都是溫泉水，是由純天
然萃取的，所以會吸引不同縣市包括其他國家的人來享用館內的溫
泉的設施。
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1025106042
尤偉哲 發表(21)筆
文章標題：h 2008-03-18 16:15:43
大家好~ ~我是健一甲 42號尤偉哲 水瓶座 a型
我喜歡運動.看影片.游泳.玩電腦
請多多指教 xd
文章標題：休閒與人類行為學 2013-11-05 19:05:56
1.請舉例說明自己的休閒活動
打球.玩電腦.看美女放鬆心情
2.請舉例說明自己的遊憩活動
爬山.歌舞
3.補償理論為何?(是舉個人的一些經驗為例)
放學回家打電動或者是躺在床上不動.睡覺看電視
4.後遺休閒理論為何?
工作或者是上課回到家就很懶得動只做睡覺跟看電視 懶懶的
5.除了課堂上所說的釣魚例子 還有什麼休閒行為模式可用來做為熟悉理論及個人社區理論的例子
騎單車.
6.在五年之內 你將介入的休閒與工作 和你所知的休閒理論有何相關聯處
自發性的選擇參
文章標題：人口變數 2013-12-05 07:57:51
人口統計變數
年齡: □16~20歲□21~30歲□31~40歲□40~50歲□51歲以上
性別: □男□女
居住地: □北部(宜蘭.台北.新北.基隆.桃園.新竹.苗栗)
: □中部(台中.彰化.南投.雲林.嘉義)
: □南部(台南.高雄.屏東)
: □東部(花蓮.台東)
職業: □學生□教職員□公務員□工商業□服務業□農/林/漁/牧業□退休及家管
婚姻狀況: □未婚□已婚
收入: □無□10.000元以下□10.001~20.000元□20.001~30.000元□30.000以上
每周從事休閒活動□1次□2次□3次□4次以上(包含4)
每次從事多少時間在休閒活動: □30分鐘以下□30分~1小時□1小時~1小時30分□1小時30分~2小時□2小時以上
休閒活動的類型(複選)? □游泳□爬山□健身□唱歌□跳舞□散步□玩電動
□其它_______
休閒活動時跟誰在一起? □無□朋友□伴侶□同事□家人□其他_______
從事休閒活動的時段?(複選) □早上(5~8點)□上午(8~12點)□中午(12~13點)□下午(13~18點)□傍晚(18~19點)□晚上(19~24點)□午夜(24~1點)□凌晨(1~5點)人口統計變數
文章標題：人口 2013-12-12 10:25:50
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 1次 30M 散步 家人 晚上
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 1次 30M 唱歌 朋友 下午
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 2次 30M 散步 朋友 中午
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 2次 30M 散步 朋友/家人 傍晚
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 1次 30M-1H 走路 家人 傍晚
16-20歲 男 北部(宜蘭) 工商業 未婚 20.001-30.000 4次以上 30M-1H 游泳/跳舞 朋友/伴侶/家人 晚上
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 2次 1H-1H30M 健身/唱歌/散步 家人 下午
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 1次 30M-1H 唱歌/跳舞/散步/滑手機 朋友 上午
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 3次 30M-1H 散步 朋友 下午
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 2次 30M 跳舞 朋友 傍晚
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 4次以上 1H-1H30M 看電視 無 傍晚
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 3次 30M-1H 散步 朋友/伴侶/家人 下午/傍晚
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 3次 30M-1H 散步 朋友 傍晚
21-30歲 女 北部(宜蘭) 服務業 已婚 10.001-20.000 4次以上 30M-1H 爬山/健身 朋友/伴侶/同事 傍晚
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 3次 30M 散步 朋友 上午
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 2次 1H-1H30M 游泳/跳舞/爬山/健身/散步 朋友/家人 下午
21-30歲 男 北部(宜蘭) 服務業 未婚 10.001-20.000 2次 30M 健身/唱歌 朋友/同事 晚上
文章標題：暑假作業 2014-09-18 09:53:21
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 健二甲
學號 1025106042 姓名 尤偉哲
書名 微光：妳是我流浪的起點 作者 Sophia
出版社 春天 出版年月 9/16
【本書重點摘要或佳句】
她沒有掙脫也沒有回應，安靜的將臉頰貼靠在我的胸口，
溫熱的觸感從那一點開始擴散。
──我喜歡妳。
【本書閱讀後心得感想】
想待在你身邊，想觸碰你的存在，想，得到屬於你的愛。
不、並不是屬於你的愛，而是更加貪婪的，只會給我的愛。
你只願意給我的。
文章標題：暑假作業 2014-09-18 09:56:55
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 健二甲
學號 1025106042 姓名 尤偉哲
書名 等一個人咖啡 作者 九把刀
出版社 春天 出版年月 7/17
【本書重點摘要或佳句】
小小的咖啡店裡，
每一個人，都在等一個人。
【本書閱讀後心得感想】
我覺得一個對愛情有信仰的人，
應該珍惜每一次心動的時刻，
然後勇敢追尋下一次、
再下一次、
然後再下一次。
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:01:03
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 健二甲
學號 1025106042 姓名 尤偉哲
書名 RDG5瀕危物種少女學園最長的一日 作者 荻原規子
出版社 角川書店 出版年月 2014/4/3
【本書重點摘要或佳句】
在混沌不明的情勢中，
權力爭奪使得學園祭變得不受控制──
【本書閱讀後心得感想】
思緒總會令人忍不住飄回過去還擁有少年少女情懷的青春時代，熱鬧的學園祭、深行與泉水子之間的互動令人目不轉睛。這集泉水子因為大發怒火而忍不住動用自身的能力，且看她自己以及周遭人如何處理……
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:04:56
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 健二甲
學號 1025106042 姓名 尤偉哲
書名 只是不想將就在一起 作者 御姊愛 MissAnita
出版社 寫樂文化 出版年月 2014/9/2
【本書重點摘要或佳句】
愛到最後，將就著在一起是一種殘忍…，御姊愛 寫給骨子裡是男人的女人們
【本書閱讀後心得感想】
我覺得勇敢打破所有愛情迷思
讓我們可以在碎了一地之後
拼回自己的原形，做最真實的自己；
讓我們從此不必再卑微地請求
愛情臨幸。
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:09:14
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 健二甲
學號 1025106042 姓名 尤偉哲
書名沒有你，到不了的地方 作者 艾莉
出版社 悅知文化 出版年月 2014/8/11
【本書重點摘要或佳句】
給每一個渴望飛翔的你，旅途中遇見、錯過的這些，都不會是白白浪費的曾經。
【本書閱讀後心得感想】
我覺得他裡面這句:{你決定回去後要給他一個溫暖的
、大大的擁抱，
在放逐之後。}
我最喜歡了~~~
文章標題：暑假作業 2014-09-18 11:07:52
文章名稱:
從新生活運動看國民改造－以兒童為中心
New Life Movement and Nation Reforming: Perspectives of Children
作者名稱:
梁雯晶(Wen-Ching Liang)
資料來源:
中正歷史學刊 ； 13 期 (2010 / 12 / 01) ， P1 - 37
內容摘要:
「新生活運動」為蔣介石自民國23年2月19日於南昌所發動的全國性改造人民生活習慣的運動，延續清末以來，知識分子所倡導的「國民改造」、對「新」的嚮往，以及「野蠻」與「文明」的模範建立等呼聲，第一次由國家力量實施全面性的改造。兒童具有「新」、「希望」、「未來」、「白紙」的特性，一向被視為國民改造的核心，本文以新生活運動角度切入，並以童子軍組織為例，觀察知識分子的言論及國家政策，如何對於兒童進行身體及思想層面的改造。
Chiang Kai-shek(蔣介石) launched the ”New Life Movement”(新生活運動) at February 13, 1943 in Nanchang(南昌), which was the national reform movement about the people's living habits. The movement responded to the promotion of ”National Reconstruction” from the Intellectuals in the late Qing dynasty, who desired for the ”New”, and the establishment of ”Barbarism” and ”Civilization” model. It was the first time that government carried out the comprehensive reforming. The children was characterized with ”New”, ”Hope”, ”Future”, ”White paper”, and were regarded as the core of the national reform. In this paper, with the perspective of the New Life Movement(新生活運動), and take the boy scout organization as the example, Observed how the children's body and thinking was reformed by the intellectuals comments and national policy statements.
文章標題：暑假作業 2014-09-18 11:09:35
文章名稱:
伸展運動之探討
Investigation of Stretching
作者名稱:
吳麗娟(Li-Chuan Wu) ； 歐陽秀(Yang-Hsiu Ou) ；
陳光紫(Kuang-Kzu Chen)
資料來源:
運動知識學報 ； 7 期 (2010 / 08 / 01) ， P84 - 92
內容摘要:
柔軟度的好壞與提升運動表現及維持個體良好生活型態有密切關係，而伸展運動能提升柔軟度進而提升運動表現，甚至具有降低以及預防運動傷害之可能效果。運動前後實施伸展運動做為熱身與緩和，為運動從業人員極力推薦的正確運動流程，而伸展也是提升柔軟度最好之方法。本研究目的在於探討不同伸展運動對於運動表現所引起的損益，從研究文獻來探討正反兩方的觀點，發現伸展在運動前進行，會對肌肉生理運作有負面的影響，不過伸展類型中的動態伸展，卻能提升運動表現及力量；伸展運動對於運動表現上的結論，大多指向長期施行伸展運動能增加肌肉量、提升運動表現，但是文獻大部分指出運動前單回合除了動態伸展外，其餘的伸展皆會造成運動表現下降，所以在運動前實施伸展之類型、動作，需視所從事運動項目不同來選擇。至於伸展對於預防運動傷害的用途上，許多學者的研究卻和一般大眾認知有著不一樣的結果；本文將以文獻探討之方式，來討論伸展運動對於運動表現與預防運動傷害的影響。
For every individual, flexibility is an essential element in enhancing sports performance and maintaining a good lifestyle. Stretching exercise has been deemed as an effective way to develop flexibility and thus enhance sports performance and prevent potential sports injuries. Therefore, implementation of stretching exercise before and after sports as a gentle warm-up is highly recommended.This study is aimed at investigating how different stretching exercises might influence sports performance. It is believed, according to some research, that stretching exercise, when done before a sport, will have a negative impact on physiology of muscular operation. However, dynamic stretching, different from other kinds of stretching exercise, is able to enhance sports performance and strength. Despite the significant increase on muscle mass and enhancement of athletic performance stretching exercise may bring about in the long run, all stretching exercises except dynamic stretching will lead to a decline in sports performance if taken as a warm-up followed by a sport. Therefore, considering the influence of stretching exercise on sports performance, it is advisable to choose a proper stretching exercise to go with the sport you are going to play. It is also shown that the public have different understanding from academics with regard to the prevention of sports injuries. This study will discuss how stretching can enhance sports performance and prevent sports injuries based on the findings in some research literature.
文章標題：暑假作業 2014-09-18 11:11:48
文章名稱:
運動彩券發行對運動休閒產業影響之探討
A Study of Sports Lottery Issue on the Influencing Sports and Leisure Industry
作者名稱:
郭正德(Cheng-Ter Kuo)
資料來源:
休閒運動保健學報 ； 3 期 (2010 / 12 / 01) ， P53 - 61
內容摘要:
隨著運動彩券的合法化，運動彩券不僅成為世界潮流，亦成為運動休閒產業重要的領域之一，深深影響著運動休閒產業的未來趨勢。本研究以內容分析法，並針對運動彩券發行正面的影響而言，運動彩券發行有助於活絡運動休閒產業以提升社會活力、彩券盈餘有助推展運動休閒相關活動與建構設施、合法彩券可取代現有非法的運動賭博；然而，運動彩券的發行同時也帶來了負面的影響，包含運動員比賽時的壓力增加而產生弊端、缺乏合適投注標的將不利於國內運動休閒產業發展、無法阻絕職棒簽賭之非法行為、政府之管理能力與人才不足將無法有效管理整體商業機制。儘管各國運動彩券在功能與效益上皆有顯著的成效，但我國運動彩券自2008年發展至今，仍存在些許問題及隱憂，因此，為長期且穩定的銷售運動彩券，需建立公平、公正、公信的市場，並經由訂定完善的法令規章、加強運動彩券形式與內容的多樣化、關懷弱勢族群工作權益與增加民眾對運動彩券的相關資訊，以創造政府、企業、體育運動三贏之新局。
With its legality, sport lottery not only turns into the trend of the world, but also becomes a key category of the sport and leisure industry that effects the development of the sport and leisure industry deeply. It used content analysis method. Sport lottery has some positive influences to the sport and leisure industry, such as cultivating correct concept about the industry to citizens and improving the social power by strengthening the industry; the profit of the sport lottery can promote the sport and leisure activities and be used to construct sport facilities; the legality of the sport lottery also can replace the illegal sport gambling. However, sport lottery makes some negative consequences to the sport and leisure industry at the same time. The athletes face more pressure during the events which results in abuses; it is helpless for the industry because of the lack of proper targets to bet in Taiwan; the legality of the sport lottery can not obstruct illegal baseball gambling completely; the government lacks outstanding managing talent and personnel to manage the business system effectively. Although there were many significant achievements resulting from sport lottery betting, it still has many problems since the sport lottery betted in 2008. In order to sell sport lottery permanently and stably to create a three-way win for the government, companies, and sport, it is necessary build with equity, justice, and credibility by setting laws and regulations, varying the form and content of the sport lottery, concerning about the working rights and interests of disadvantaged groups, and spreading citizens' knowledge about sport lottery.
文章標題：暑假作業 2014-09-18 11:13:28
文章名稱:
休閒運動的歷史與哲學
The Philosophy and History of Leisure Sports
作者名稱:
李三仁(San-Jen Lee)
資料來源:
美和休閒運動保健學報 ； 2 期 (2009 / 02 / 01) ， P35 - 48
內容摘要:
本文旨在討論休閒運動的歷史與哲學。在休閒運動歷史方面，其目的在探討現今休閒運動形成的源由，進而推論未來休閒運動將會產生何種變化。在休閒運動哲學方面，其目的在探討參與休閒運動的哲學觀，其中包含：休閒運動的價值、意義及道德等，藉以提高休閒運動者的生活質量。
Purpose is to discuss the history and philosophy of leisure sports. In the realm of leisure sports, the main goals are to discover the modern formation of the leisure sports, Increasing discussion of the changes that will affect the leisure sports. In Philosophy of leisure sports, the purpose is discussing how one participate and the motives in it's philosophy which includes: Values in leisure sports, meaningfulness, moral ethics and more. Using this will increase the leisure sports living qualities.
文章標題：暑假作業 2014-09-18 11:15:09
文章名稱:
運動休閒產業之定義與範圍－從運動、休閒及產業角度
作者名稱:
蔡芬卿
資料來源:
運動健康與休閒學刊 ； 8 期 (2008 / 03 / 01) ， P178 - 185
內容摘要:
國內運動休閒產業自1990年代起進入快速成長期，由於運動休閒產業範圍界定不僅攸關產業輔導策略、影響未來相關統計結果的正確性及運動休閒產業知識體系的建構，因此釐清運動休閒產業的相關定義與範圍有其必要性。國內目前運動休閒及運動休閒產業的定義及範圍尚未有較一致的論點，故本研究從運動、休閒及產業三個角度旨在探討運動休閒產業之定義與範圍，以供作政府擬訂產業政策、學界發展知識體系以及產業界永續發展之參考。研究結果定義為「可提供消費者參與性、觀賞性及支援性之有形運動產品及無形服務，使其運用自由時間、自主從事具一定規則及須相當體能的活動時，從參與過程中得到身心健康及各種不同休閒體驗之企業集合」。而運動休閒產業的範圍包括核心產業（觀賞性運動休閒服務業、參與性運動休閒服務業、運動賽會及運動營造業）以及週邊產業（運動用品銷售租賃、運動傳播、運動經紀、運動觀光、運動旅遊、運動彩券及其他）等。
文章標題：暑假作業 2014-09-18 11:18:02
文章名稱:
帆船風浪板運動訓練初探
The Primary Investigation of Sport Training for Sailboat and Windsurfing
作者名稱:
張鳯儀(Feng-Yi Chang) ； 高紹源(Shao-Yuan Kao)
資料來源:
運動與遊憩研究 ； 2 卷 4 期 (2008 / 06 / 01) ， P30 - 37
內容摘要:
政府有鑑於海洋對臺灣的重要性，積極擬訂各項海洋發展政策，教育部亦於2001年公佈海洋教育政策白皮書，積極規劃培育海洋各領域人才。在政府政策有計畫推廣同時配合臺灣沿海水域法規鬆綁之後，海上各項休閒運動蓬勃發展。風浪板屬於帆船運動項目之一也是於水上運動的一種，其融合了競技與休閒二項特質，是一項需要高度平衡與技巧的運動項目。然而每項運動會因爲個人需求之不同，而有相異之學習方法，然而體能是一切運動之根基。本文擬藉由對風浪板運動方法初步探討，期能提供風浪板運動休閒參與者未來參與風浪板運動之參考。
It is an undeniable fact that the ocean plays an important role in Taiwan. Also, it is aggressively to draw up development policies of marine sports for ocean. The white book of ocean education policy was public to cultivate potential marine sports' athletes by The Ministry of Education in 2001. The leisure activities on the sea have been developed prosperously when government's policies of marine sports were popularized and, also, the laws of marine were lifted. Windsurfing is one of the sailboat activities, and marine sports. It is the combination of leisure and competition. Meanwhile, it is a sport, which needs high balance and skill. However, it is so diverse depending upon individuals and the ways they learn. Undoubtedly, endurance training is the basic training. The main point of the study is to discuss the methods to play windsurfing and, hopefully, it would be the reference for the potential players and athletes to play windsurfing.
文章標題：暑假作業 2014-09-18 11:19:43
文章名稱:
銀髮族運動處方之探討
Discussion of the Movement Prescription of Silver Hair Clan
作者名稱:
簡秋紅(Chiu-Hung Chien) ； 王建臺(Chien-Tai Wang)
資料來源:
2007年台灣銀髮族休閒運動與健康產業發展學術研討會論文集 ； 2007年 (2007 / 11 / 03) ， P163 - 169
內容摘要:
全球正面臨人口老化的問題，銀髮族從職場上退休後，規劃生活是一項重要的課題，生活變得時間自由卻不知該做什麼，生活頓時失去重心，如何讓銀髮族獲得身心健康的方法，就是參與運動休閒，運動除了能使銀髮族獲得健康，更能開拓人生的另一個空間，享受運動帶來的好處及幫助。本文以文獻探討方式，針對銀髮族如何從事運動、運動對銀髮族的重要性、適合銀髮族的運動以及如何安全有效參與運動之運動處方做探討。本文建議銀髮族從事運動時：1.穿著寬鬆、舒適的衣服及大小合適的運動鞋。2.運動前應先做暖身運動。3.依個人能力選擇運動型態。4.運動量的增加，要採循序漸進的方式。5.運動時要注意身體與心理的感受。6.運動健身應持續有恆心。7.運動後應立即把汗擦乾或沐浴，並更衣保暖及補充水份。8.運動環境的選擇以安全為原則，以免發生危險。安全、快樂的從事運動，可提升銀髮族生活品質及保持身心健康。
The whole world is facing the problem of aging of population, after the silver hair clan retires from job market, it is an important subject to plan life, life makes time freely but wonders what should be done, life loses balance immediately, how to let the silver hair clan obtain the physically and mentally healthy method, participate in sport recreation, except sports be able to make the silver hair clan obtain health, another space that can open up life even more, enjoy advantage and help that the movement brings. This text probes into the way with documents, to how it will be silver hair clan engaged in sport, sport importance in silver hair clan, suit sport of silver hair clan and how participate in sport prescription of sport make the discussion effectively safely. This text proposes when the silver hair clan is engaged in sports: 1. Wear loose comfortable clothes and sports shoes suitable in size. 2. Should do warm body sports first before sports. 3. Choose the sport type attitude in accordance with personal ability. 4. The increase of the amount of exercise, should adopt and follow progressive way. 5. Feeling of looking after one's health with the psychology at the time of sports. 6. Sports should have perseverance continuously while building up body. 7. Should stand after sports that wipes the sweat in the universe or shower, it is cold-proof and supplementing the moisture content to change one's clothes. 8. The choice of the movement environment soes as to avoid the danger on the principle that safe. The safe, happy one is engaged in sports, can improve the quality of the life of the silver hair clan and keep physically and mentally healthy
文章標題：暑假作業 2014-09-18 11:22:21
文章名稱:
打造運動島計畫中運動地圖之介紹與應用
作者名稱:
鍾開雲 ； 徐映蓉 ； 陳儀芳 ； 徐錦興
資料來源:
2010南台灣運動休閒產業理論與實務研討會專刊 ； 2010 (2010 / 12 / 01) ， P189 - 189
內容摘要:
研究動機：行政院體育委員會於99年推動「打造運動島計畫」，主要內容為在全國各地辦理多元體育活動，要讓各族群都有運動機會，讓全民動起來，使全台灣人樂在運動，活的健康。目前台灣各縣市（除金門縣外）政府皆設有運動地圖資訊網，目的是讓民眾在家藉由網路快速瀏覽，了解其住家附近相關體育場館設施位置與功能，以增加民眾外出運動機會與便利性，促使全民健康。研究目的：本研究主要針對台灣地區已上線營運的24個縣市版運動地圖中進行統計分析網頁功能並介紹運動地圖的應用。研究結果：經統計各項功能結果得知目前以上線營運的縣市運動地圖中，95.8%的網站具備場館地址提供功能、87.5%提供最新體育活動訊息、62.5 %提供各場館電子地圖、62.5%提供網路搜索器、62.5%於二個月內會定期更新訊息、58.3%提供相關體育網站之連結、58.3%內建網路計數器、41.7%的網站提供各場館網址。結語與建議：運動有益健康，是眾所皆知的事，但是要求身體力行，似乎非人人做得到。「運動地圖」就是要讓人們在享受現代科技文明便利之餘，仍然要接觸體育休閒活動，讓大眾藉由網路地圖熟知自身住家附近的運動遊憩場館，以提供有效率的運動休閒服務；使大眾能就近參與各項體育休閒活動，享受運動的樂趣，增進運動保健的知識，並養成規律運動的習慣。然而，政府的美意該如何永續推廣、持續經營，是當今一大難題，建議可藉由數位化熱量計算、線上運動遊戲、社群平台、運動排行榜…等，增加民眾使用率，以達妥善運用運動資源之效。
文章標題：暑假作業 2014-09-18 11:24:29
文章名稱:
划船運動傷害之探討
Discussion Rowing Sports Injuries
作者名稱:
黃翔蓁 ； 黃泰源
資料來源:
長榮運動休閒學刊 ； 8 期 (2014 / 06 / 30) ， P103 - 107
內容摘要:
本研究目的在探討划船選手運動傷害的狀況及預防方法，以提供划船選手、教練或運動從業人員對於運動傷害的預防與處置之參考。研究方法採以文獻分析法，蒐集研究論文、期刊文獻等相關文獻後加以歸納、分析。研究結果發現划船選手受傷部位以手掌受傷最多，其次為膝部、腰部，而運動傷害發生的原因為動作錯誤最為常見，其次為熱身不夠。至於預防方式除了確實且充分的熱身運動之外，動作錯誤是傷害發生的主要原因，訓練時應注意動作的正確性。
The goal of this study was to investigate the phenomenon and prevention for rowers' injury and provide the suggestions and strategies for rowers as well as coaches. The authors analyzed and ascribed on the basis of the existed literature. The results show that the most injury part in rowers is palm and knee and waist are the second and third places for the injury parts of rowers, respectively. The main and secondary contributors for the injuries of rowers are incorrect movements and insufficient warm-up. As a result, the main strategy for the prevention of rower injury is to pay attention to the accuracy of movements, in addition to sufficient warm-up.
文章標題：暑假作業 2014-09-18 11:26:17
文章名稱:
以運動承諾模式探討大專院校學生運動行為之研究
Sport Commitment Model to Exercise Behavior of College Students
作者名稱:
陳聖峰(Sheng-Fong Chen) ； 馬上閔(Shang-Min Ma) ； 吳佳燁(Cha-Yea Wu)
資料來源:
2010南台灣運動休閒產業理論與實務研討會專刊 ； 2010 (2010 / 12 / 01) ， P174 - 175
內容摘要:
目的：本研究目的主要在探討大專院校學生運動承諾與運動行為之影響，及不同背景變項對運動承諾模式與運動行為之差異。方法：抽樣方式採配額抽樣與集群抽樣針對國立屏東科技大學學生為研究對象，共獲得有效樣本656份，有效回收率達84.10%，經以獨立樣本t考驗、單因子變異數分析及事後比較考驗各研究問題後，研究結果發現：一、不同學生個人背景變項對運動行為部分達顯著差異。二、不同學生個人背景變項對運動承諾部分達顯著差異。三、不同學生個人背景變項對運動樂趣、投入替代、個人投資、社會約束、參與機會部分達顯著差異。並依據上述研究結果，建議未來研究應針對運動承諾模式與運動行為路徑關係進一步探討，以瞭解運動承諾可否有效地預測運動行為。
The main purpose of this study was to investigate the tertiary student movement of commitment and exercise behavior, and different background variables on the sport commitment model and exercise behavior differences. Methods: A sampling quota sampling and cluster sampling adopted for the National Pingtung University of Technology students study, 656 valid samples were obtained, and the effective recovery rate of 84.10%, the independent sample t test, one factor ANOVA and post hoc comparison test the research questions, the study found: First, students of different background variables on the part of significant differences in exercise behavior. Second, students of different background variables on the campaign promises some significant differences. Third, students of different background variables on sport enjoyment, investment alternatives, personal investments, social constraints, Some significant differences in opportunity. And based on the above findings, we suggest future research should focus on sport commitment model and further explore the relationship between exercise behavior path to understand the sport commitment could effectively predict the exercise behavior.
文章標題：『專業實習課程』期中報告 2017-04-12 20:08:52
勝洋休閒農場導覽手冊
目錄
○一.實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
○二.實習機構之組織架構與各部門之介紹
○三.實習機構之設施概況與營業項目之介紹
○四.實習機構之主要市場營業對象
○五.實習機構之未來趨勢
實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
起源~老闆徐志雄在早期時期是經營鰻魚養殖，但是後來因為成本太貴和宜蘭天氣氣候不適合養殖鰻魚，慢慢地移到南部養殖，所以放棄養殖鰻魚，那時剛好因緣際會地發現台灣的水質良好，或許適合進口國外高單價的水草來種植，而農場的湧泉業順利地孕育了各式各樣的水草，但在當時水草沒有很盛行也沒有對應的消費族群，在民國82年老闆徐志雄因為在文化中心擔任義工，好心送水草缸給文化中心，當時林德福主任知道徐家經濟狀況並不好，就主動出錢買了三個魚缸在文化中心的圖書館展示，在這個人來人往的公共空間，意外的吸引到一群客戶。
歷史背景~以『水族』、『水草』兩大方向發展，並利用得天獨厚的天然環境培育出品質良好的水草，廣受市場好評。2001年初，徐家在鰻魚池就此成立勝洋水草休閒農場，建設兼具水草養殖，庭園景觀及生態教育中心等功能等的水生植物池必公獨特的水草風味餐。
成立宗旨~從鰻魚養殖起步，經歷多次轉型，成功結合水草的人文與觀光產業是台灣目前最大的水草生產業者，同時經營別具特色的水草休閒農場河水草博物館。
二.實習機構之組織架構與各部門之介紹
勝洋休閒農
水草部
DIY體驗藻球瓶 生態瓶 水草餐廳 本草綱目筆
三.實習機構之設施概況與營業項目之介紹
戲水區
戲水區可以讓小朋友夏天時可以玩水而且可以比賽用打水器看誰把水打到最遠。
釣魚區
釣魚區一支釣竿150元，押金50元，可以吊吳郭魚，也可以增加親子互動，體驗釣魚樂趣，釣魚就是一種修生養性的行為等待魚兒來臨。
魚吃腳
魚吃腳，魚不是礁溪的溫泉魚而是吳郭魚和錦鯉魚，雖然是大隻的魚但是不會癢癢痛痛的感覺而是很舒服的感覺，水也很清澈涼涼的。
划竹筏
可以體驗划竹筏的感覺，水深不深，即使落水不用擔心站起來就是了，外觀看起來有很多雜草，但是其實是很多不同種類的水草，可以自身其中玩得不亦樂乎。
彈跳床
夏天時開放60公斤以下的客人才可以體驗跳跳床，也可以在水裡玩水。
文化館
平日供應拍照、看風景、室外有水草可以觀賞，假日有下午茶、甜點、咖啡、飲料，讓人可以放鬆心情修身養性。
餐廳
簡餐、套餐，餐點裡都都會跟水草做結合，讓人知道水草其實可以跟食物甜點座結合的。
商店DIY體驗藻球瓶
藻球瓶裡面可以養藻球裡面是屬於自來水一個星期要換水一次哦，但是他不能養蝦子哦。
商店DIY體驗生態瓶
生態瓶裡面呢他是屬於海水做完以後不用餵食換水哦裡面還可以養蝦子平均壽命是2-3年哦。
本草綱目體驗diy
本草綱目可以體驗diy可以做筆哦可以體驗做筆的樂趣也可以刻字送給自己的友人或愛人當禮物或者是生日禮物也是可以的哦。
入園門票100元，100公分以下兒童不收費用，其餘都要收費，門票可以全額抵掉消費，不找零，除了投幣式以外其他都可以做使用。
四.實習機構之主要市場營業對象
觀光客、部落客、直播藝人、
網路網紅
藝人
主播
五.實習機構之未來趨勢
帶動宜蘭的觀光產業文化文創，幫助宜蘭的農業發產，也可以多跟水草作為連結創作出不同的文化。
文章標題：期末報告 2018-01-03 21:35:49
實習心得報告
1.描述你個人在實習過程中，對機構有何貢獻?例如:個案的規劃、文件紀錄的建立、活動開發與舉辦、設計被採用、建議被認可、協助相關領導，專業交流與分析……等等。
對機構有何貢獻?例如:我們勝洋就是帶團暑假的時候都超級無敵多，然後我們會分誰要帶什麼團、誰要帶什團，當時我出了一個主意，如果小朋友夏令營團太多，我可以負責玩水，或者是一個人就從頭帶到尾，或者還有一個，就是一個人在定點進行完了互換，後來他們也聽取了我的建議，讓很容易亂掉的行程能順順利利的帶完與成功，再來還有像是我們小火車下雨會淋到雨，導致小火車容易出現故障，所以我提議說小火車上面用個黑網這樣小火車就不會淋到雨了，後來我跟同事一起去剪黑網，然後用架子把他撐起來固定住，這樣小火車就不會淋到雨常常壞掉了，再來的話就是我們後面魚池走道常常有野鳥，然後導致我常常要去噴，但是我發現鳥怕光線，所以我想到用一個透明的鐵片放遠處在用燈光反照整個步道都是光線，後來鳥類的大便也變比較少了這是一個很不錯的提議。
再來就是因為我們最近已經開始有新的體驗項目像露營車未來要規劃露營，但是他要上去有一個高度，所以我建議說是不是做一個可以採的板子要安全安穩的，也聽取了我的建議，但要做5個大板子，還沒費工不是我們想像的那麼簡單，因為要才切木頭，然後要對準然後也要釘好他不容易，還好有老闆和同事的幫忙最近也已經用好了這樣客人就不會那麼難上去了，再來的話就是步道，因為他是草地所以下雨的話一定會很濕鞋子也會濕掉，所以我們討論一下石頭路是不錯的選擇，所以我們先鋪客人會走的後來在倒點石頭在把他們用平均也是滿費時費工費力的，還有颱風天的時候，我們的東西全被吹走吹倒了而架子也都從新主裝好，後來老闆一直在想要用什麼固定好，後來我覺得要用固定器加鐵絲會比較好，因為線感覺就是很不穩最難的地方就是他的網子要拉很緊才能把他固定啦，不緊上面會積水變很大的水流不下來就麻煩了，所以當時在拉在做的時候其實是很累人的。
再來的話還有一個很重要，在這一個職場上每個人都是滿重要的，缺一不可，因為每個人都有每個人要做的，假如他今天休假那工作可能停在那邊，所以我覺得很重要，或者是我們暑假有辦很多活動啊，我們除了diy導覽還有我有想到的，例如；可以讓小朋友自己體驗做麵做完後直接食用也滿不錯的，可以讓他們自己揉麵團，因為很多人都不知道麵團要很多程序才可以的，這個提議被認同，所以這個暑假也有做麵的diy跟原本的diy和導覽，再來的話還有一個是玩水，但他並不是只有單單的玩水他可以到溪裡面抓抓魚和蝦，順便可以教導小朋友一些大自然與環境介紹，抓到的蝦把他丟進去盒子裡面，在來的話在一起去觀察與介紹蝦子和魚，讓小朋友知道，最後還是要讓他回歸大自然啦，還有步道因為都老舊了，所以呢，跟老闆們反應而他們就叫木頭來讓我們才切可以把舊的或爛掉的木頭讓他們可以變新的客人也比較不會危險，不然客人跌倒就麻煩了終於把這樣東西用完了，雖然有時候自己的意見不是那麼好，但是大家都會聆聽還滿開心的，在這裡大家都是互相幫忙，覺得在這裡自己還滿踏實的。
在這裡颱風天的時候，我們一起把倒掉的樹木或著是倒掉的鐵架把他整理整理我們的速度也滿快的，很快就恢復了這也是我們公司員工的很團結的把事情做完，所以每個人都缺一不少同時呢，我們的兔子窩也有受損了，所以我們有從新去建立他的家讓兔子有一個很好的環境，也不會再住在一個不安全的地方了。
最近勝洋有一個新的體驗的活動，那就是露營車剛開始露營車都停在外面我和老闆一起去把他推到我們草皮，那時候還下著雨超級無敵辛苦的，後來過幾天就把10台露營車都已經就定位了，接下來就是裡面的東西有些都很髒，所以要送洗有時又下雨不能去用露營車，所以都只能在好天氣去慢慢的把他髒的東西拿去送洗，再來的話裡面有窗簾要一個一個把他架上去還滿麻煩的，這個至少用了好幾天才好露營車離地板有一個高度，所以我跟老闆提議要不要再做個墊的木板老闆也說好，所以老闆又幫我們訂木頭要由我們才切才知道做那個很辛苦的還要釘所以花了一大工程，終於好了放回去心理還滿爽的開心，再來就是因為是草地，所以要想辦法把他用好讓客人不會走在泥巴地裡面，所以我們決定要舖石頭路才會比較好後來也動用了很多人力把露營區的步道用完了開心，再來的話就是剩燈光和裡面的整理了我們這幾天有空我們花了一整天的時間把露營車用好了可以住人了，這星期就超級多人來試住了開心，再來就是燈光大哥叫我們拿東西給他用，我覺得他超級強什麼都會接燈也可以讓我們露營區可以在晚上可以亮亮的，現在露營車已經都快可以住人了從什麼都沒有到現在已經越來越像露營的地方，也是我們花費很多人力才有的看了心理覺得滿感動的，接下來就是等人進來住了我們可以把我們的釣魚體驗和diy和導覽解說全部加進去變成一個完整的套裝行程讓大家可以到園區裡面體驗一下農場有什麼有趣的地方。
說多也不多說少也不少，例如有時候我都會出一點主意，但他們都會參考我的看看，讓我覺得我很有參與感，有時也會參考我的意見在來的話呢，就是下雨的時候有時候都會積水，所以我覺得要用水泥去把他隔離起來這樣水就不會再流進來了，聽我建議後大家覺得不錯所以呢大哥就去買泥土讓我們體驗當水泥工一日，我們要自己去攪拌讓這個可以好好的進行也不會一直淹水了這樣就不用那麼辛苦去掃水了，再來的話因為颱風天把我們全部都會的架子吹倒了，所以我們必須要從新的把他架起來後來我們找了黑網跟鐵絲把他固定這花費了我們很大的時間做了好幾天才完成希望下次颱風不要再把他吹倒了這也是一個貢獻在來的話，還有些步道因為老舊所以我們要把舊的步道把他木頭拿起來換新的下去這樣客人才不會跌倒受傷這要些据木頭才能去訂他不然很慢剛好還要量尺寸才會好。
在勝洋的貢獻呢，就是我們有露營車他的很多東西都是我們自己裝上去的，例如啊我們的燈光也是我們自己裝上去的，大哥真的很厲害徒手不怕電，直接把他連結過去，我覺得這真的讓我很佩服，在來的話就是我們有一個動物區他颱風的時候他的家被吹倒了，我們先把動物們救出來在來的話呢，就是用木板量一下尺寸看有沒有剛剛好一點一滴的把他房間釘好讓他有一個舒適的家可以居住，他的吃得都是我們準備餵給他吃，所以他看到我們就很像看到錢一樣，往我們這裡靠，而且他們還生寶寶覺得滿值得的，可愛兔子區未來可能還要做很大的改變，因為我們今年最大的就是露營車，很高興我有參與到，而且還是我去負責的，對這裡還是充滿著捨不得，雖然變工讀，但還是很難忘在這邊工作了，一年夏天的時候，帶著小朋友團也是很開心，他們有diy看著可愛的蝦子游來游去的，他們就會很開心的，而且我都用一招去騙他們，就是呢不聽話的等等不能下去玩水哦，他們都會很怕，所以都很認真在聽我說話，後來帶著他們下水抓魚蝦跟他們介紹我們溪邊有什麼植物蝦魚啊，讓他們知道這是大自然的，回家跟爸爸媽媽說今天到哪裡玩玩了，什麼下次再來，這就值得了或者是來體驗，我們的釣魚體驗很多人都會說釣不到，為什麼呢，其實就是因為要有耐心和專注只要魚咬餌了浮標就會往下拉就代表中魚了，但很多人都等不急得要啦當然餌一定都會被魚吃完釣不到啊。
2.請自我分析你自己在實習過程中，專業知識、實務技能、人際關係的處理、未來就業準備…等各分面是否成長。
我來到了勝洋休閒農場實習，剛開始就單單以為這是一個養殖水草的地方工作內容，就是養殖水草或者是介紹水草，後來進來以後，其實還滿不適應的，當時還和同事主管發生了一些衝突，讓我當時做什麼事情都不順，越累積越多，後來真的受不了了，跟裡面主管說我不做了，當時的心情真的很糟糕，於是我就好幾天沒去工作了，當時我想法就是要退出實習了，後來家人和老師的鼓勵下，原本踏不出去的路我踏出去了，回到了勝洋休閒農場，不然當時如果不是老師朋友家人鼓勵我早就已經休學了，也學不到什麼，再來我就回勝洋實習了，當時回去什麼都不會，裡面的哥哥姐姐們很有耐心的教導我每個東西，讓我現在學會了怎麼綁魚線也會釣魚了，這是很多人都學不到的，再來就是裡面的商品也交我如何去養殖照顧他，讓我知道如何讓這些植物水草可以養的，再來就是呢，我們商店的diy首先有分2種，一種是diy生態瓶另外一種是澡球瓶一個要換水一個不用換水，首先先交我藻球瓶的diy要先選3顆貝殼再來要裝沙子，裝好以後就是洗沙子了，洗完裝8分滿的水，再來就是介紹裡面的水草一個叫做鯨魚藻，為何叫他鯨魚草，因為他有一端放在水裡面會很像鯨魚尾巴的形狀在游泳，所以叫他為鯨魚藻，他生長速度非常非常的快速可以修剪他可以繼續在長只能剪根部，再來的話就是澡球他是來自日本北海道阿寒湖裡面的幸福澡球生長速度很慢一年長大概0.2-0.3公分而已，死掉會變黑色或黃色哦，還要拿起來糅一糅為他定型，接下來就是生態瓶他是一個模擬生態的diy裡面養蝦子不用換水不用餵食蝦子，在裡面平均壽命2到3年哦，滿酷的，所以很多客人回來特定要做他裡面材料有軟珊瑚又稱為海樹，先叫客人先選3科貝殼，再來就是裝沙洗沙洗好不裝水，要裝我們特調的淡化過得海水，再來加消化菌他是蝦子的食物氧氣來源，再來就是蝦子了他是夏威夷火山蝦最大1.5公分而已迷尼蝦正常顏色是紅色嚇到會變白色哦，滿酷的，再來好了就是照顧說明回家不換水不餵食的我學會了2個diy，以後就是滿滿接觸外面的工作了，例如:我們後面有魚池有很多野鳥會去那吃魚或者大便，所以要用高壓清洗機去洗地板，剛開始那機器怎麼用就是發不動，後來一直請教哥哥，以後才越來越順手到了，現在可以噴的很順又很快。
這個機器要常常碰她就會越來越順手，再來的話我還認識了一台叫小牛，他是我們農場載貨的好幫手，一開始覺得他很難開吧又怕撞到後來呢我才發現沒那麼難，因為只要注意打檔不要打錯就沒事了跟角度而言，所以這個我很會就會了，在來就是我們倉庫他放了很多很多東西，我剛開始不熟不知道他們放哪，所以還要哥哥們帶我去才慢慢知道東西放哪裡，到現在什麼都懂了滿開心的，接下來呢就是我們農場有小火車，原本是一位哥哥在顧的他休假要換我，所以他就教我如何用小火車，然後跟充電，後來我會了小火車有問題也會來找我了，因為對於外面的雜食我比較不懂也比較陌生，所以剛開始呢我都是待在商店裡面帶帶簡單的diy和商品介紹，到了我慢慢熟了以後開始去學外面的事情一些機器或者是工具也從原本不知道那是什麼到知道是什麼或者是從不知道如何使用到現在也都知道了，時間過得很快很快記得當初真的還滿害怕的可能跟大家都陌生不熟，所以做事情會綁手綁腳的，想起之前還滿好笑的，就與同事相處的點來看之前因為大家都不知道每個人的脾氣和點，所以都會謹慎點，當時和一位主管吵架，因為他覺得他很兇所以越來越怕他到最後也差點結束實習，到現在來看真的滿丟臉的，因為知道大家的脾氣就知道該如何相處了到現在我人際關係不錯都會和他們打屁聊天呢。
在勝洋一段時間也學到了非常非常多的東西，讓我體驗到了休閒農場不是那麼簡單的，因為當時近來以為只要帶帶導覽而已但並不是那麼簡單的，因為沒客人的時候也要去外面做些雜事很多東西，其實我並不是很懂，所以我都會跟哥哥一起做事情，久了自然兒然就懂了那些東西，而這也幫助了我很多從什麼都不會到什麼都會，真的讓我進步了很多也讓我變得更強壯而不是軟弱了，即將要離開實習的地方了真的滿不捨的，因為當時還真的滿不喜歡不適應的到後來慢慢的適應也滿喜歡的帶團是我最大的興趣，因為客人可以跟我互動他們的眼神充滿了期待，我就覺得滿有趣可以認識一些人也滿快樂的。
在來就是讓我最頭痛的，就是剛開始我們導覽真的很弱裡面的哥哥姐姐怎麼教導我們，我們還是學不會後來呢，我就是回家找資料多多練習就會了，原本以為野外的只是雜草而已沒有什麼特別的功能，後來才發現原來水草不只是水草植物不只是植物他們都有用處的，可以拿來泡茶拿來吃得也可以拿來當防蚊液，後來就越講越順口，因為知道他們的功能用處了，後來要去練習團體diy這個滿有趣的，剛開始覺得很難後來才發現很簡單的呢，先叫客人把豆奶喝完，再來就是選3個貝殼後來洗瓶子把材料放進去而已，有養蝦子的也有養澡球的好有趣，帶完每次看到客人充滿的開心的表情就覺得自己好驕傲哈哈。
還有的是最近還滿流行直播的，而且我對直播還滿有興趣的，今天剛好有那個舞台可以讓我直播，當直播主還滿開心的，雖然只是短短的一小時而已，但還是有直播到還滿開心的，我覺得在勝洋學到了很多東西自己口才變得更好了，知道客人需要什麼，例如:客人有問題要怎麼解決他的問題，二來呢，就是只要看到客人表情就大概知道他要不要買了，讓我未來呢，在職場上可以先幫我打打預防針了，他們都說我適合做業務啊或者是賣東西，我也覺得滿適合的，勝洋的老闆還滿謝謝他的當不會的東西他會很有耐心的去教導我並不會就不交或不理我，還有最大的是老闆很有想法也很有耐心什麼都會，所以我覺得他當老闆名不虛傳啊，再來就是老闆娘從開始我還滿不喜歡，而且還跟他吵架，後來在回來滿滿的事情，每個人的脾氣，所以也慢慢的變好了，也知道老闆娘其實人很好的，只是比較急，他也是我們主管，滿感謝他都不會對我很兇也很認真的讓我變得更好更強，真的很感謝他對我的照顧。
然後我覺得可能在勝洋學到很多的東西，但並不是全部未來都會學到，至少有學過了也好，再來的話呢，我對未來就業有很大的幫助口才有大大進步，在這裡一年了真的有很多很多酸甜苦辣的事情，在暑假的時候有很多客人又很熱，所以要耐住性子的跟客人講解裡面的，也是有失去理智的客人，會比較不能接受再來的話，就是暑假有很多很多小朋友的團體來可以帶他們diy導覽玩水還滿有趣的，至少讓小朋友得到了一些樂趣。
從以前到現在看到自己進步了很多原本還滿害怕的，到了現在一點都不害怕了呢，從外面的一些雜食，因為以前沒做過但現在有做過，所以有些甚至都會了在勝洋學到了不只是與客人的溝通交流而已，也學到了水電的東西都非常值得多學點以後不一定用的到，但是至少有學過看過也好到現在實習不到2個月了，還滿謝謝裡面的老闆老闆娘還有各位同事們耐心的教導我，雖然我有時候真的不在狀況內，但他們來是肯來教導我，例如剛開始導覽不怎會後來呢變得很會說，還有高壓清洗機也是以前都不順現在都很順利的噴完，再來呢就是一些機器很危險的當初都不想碰她，但最後大哥有教我還要很注意安全才行我就會了，從原本的水草植物不懂也滿滿懂他的功能，例如大葉甜香這個可以拿來滷東西也可以拿來當防蚊液他就是一個水生的八角，很多人以為八角只有陸上那個八角卻不知道有水生的他們能夠用來滷東西洗乾淨滷什都可以，再來的話就是芳香萬壽菊他聞起來就像百香果的味道香香的可以拿來泡茶喝用熱水去泡15分鐘換新的葉片下去，再來的話也是天然的防蚊液哦，日常生活中每天吃到的也是一種水草那叫水稻也就是米每天都會吃到的，滿多客人其實不知道水稻也是日常生活有很多都跟水草或植物有關係的，所以水草真的不只是水草而已哦，來到這學到的知識像落羽松他呢，葉片像羽毛一樣會隨著季節掉落和葉片像羽毛，所以叫他落羽松他高度可以到13層樓高貨更高也是水生植物之一他春夏秋冬都會有的會隨著季節去掉落葉片變色，在日本也被稱為神樹，因為日本人覺得一顆樹木怎可以泡在水裡面在來的話呢，就是我們的建築都是用清水模的建築他呢，是效仿綠建築的一種他只上一次粉末而已不在多裝飾什麼目的，第一個就是環保的概念二呢，節約能源的概念所以在宜蘭比較常見別的地方比較少能遇到這建築。
3.本實習符合你的期望與需要嗎?請說明之。
實習有符合我的期望，因為呢當初選的時候就知道農場不可能那麼輕鬆的，因為什麼東西都要是靠勞力的，有時候要去外面搬很重的石頭有時候又要爬上爬下並不是只有帶帶團那麼單純而已，再來的話呢有符合我的需要嗎，答案是有因為可以為我未來的路打好基底，讓我自己可以先踏出一步總比什麼都不會好，讓我變得更厲害什麼事情都會慢慢的穩穩的，把他做好在來的話未來可能會從事什麼工作並不知道，但是至少知道一些基本的也好在勝洋有很多很多東西可以去摸索的，像是做筆這塊我到現在還是不會，因為有點複雜，所以我很少會去碰她原來一個木頭可以做一隻筆這也是我現在才知道的也滿酷的，在勝洋很常要跟客人溝通面對面說話剛來的時候都會很害羞，因為不知道自己會面對那麼多客人一個可能都要面對30以上的客人，但也要搞的定他們至少讓我不在害怕很多人會緊張，現在帶團根本輕鬆，因為不怕他們就會很順很順的完成。
我在還沒選勝洋的時候對自己期望呢，可以學到很多東西和我不知道的東西都可以學到來了，確實學到了很多東西不只說話人際還有實務操作這塊還滿多在上課的時候沒學到的就是實務操作這塊真的要試試看，才會知道那要怎麼去做一次不會再來第二次第三次久而久之就一定會上手的，這是我在這裡最大的提升為自己感到很開心，還有就未來覺得自己很適合賣東西，所以在勝洋商店裡面久而久之我口才真的又變更好了哈哈，每次跟客人聊天還滿有趣的他們的問題有時候我們都會規範為猴子鯨魚哈哈一次問題可以問很多次超級無敵的酷，但也知道怎麼推銷客人我們的產品，所以在勝洋我覺得口才進步的滿多得也有滿足到我這塊需求，我覺得剛開始在勝洋真的很不習慣，因為要離開學校要去職場開始上班，而且是8小時跟正值一樣，所以特別害怕所以剛去什麼事也做不好，而且也沒認識的人就我一個而已，所以我當時還被駡就想說我要不要退出了，那時候真的想退出，但想一想退出了什麼都沒了白費了我這幾年來的時間和金錢，想一想應該回去勝洋繼續實習，所以當時老師的鼓勵下幫助了我回去勝洋繼續的實習感謝當時有老師的協助下讓我能好好的回去上班，後來回去後還要很多人東西開始從新學習但這點我真的要好好的檢討一下，因為當時真的不該為了一點小時而不去上班想退出到現在想起來真的真的還滿丟臉的，所以這點我未來要學會自己不要那麼害怕軟弱的要堅強一點，再來就是導覽解說的部分在勝洋，剛開始因為我是屬於農場的，所以我一定要學會導覽，但當時我還是一樣沒那麼熱情的去學後來一直聽哥哥姐姐們導覽解說我才慢慢的越來越強越來越會講，因為當時覺得商店的東西只要會了就好其他未來在說吧，這心態是錯的我覺得應該要多多去學習每一樣的東西才是對的，並不是這個會了就只要懂這個就好其他都不用懂這樣是錯的，後來慢慢的，還有一個很重要的當時進去勝洋裡面的人都不太熟，所以我都沒什麼跟他們說話他們也沒什麼對我說話的，所以久而久之就覺得這地方好無聊又會被駡這是一個很嚴重的地方，因為大家不熟細也不知道對方的脾氣如何，所以呢不說話人際關係的這樣就變得有點糟糕，但是後來呢我跟他們都認識了以後大家都更有互動了他們也覺得我很有趣我也會跟他們聊天覺得滿酷的，檢討的點就是當時一下子就要逃避這很不對因該要去面對處理的並不是逃避他這點我覺得自己要好好檢討的，再來呢在這邊待久了其實壓力也會滿滿的提升有時候主管說話很快其實聽不到什麼就說過去了什麼也沒聽到就被駡了或唸了，還有就是主管叫我拿東西但我突然不知道那是什麼或者是不知道在哪裡拿也會被唸這點，我覺得自己應該要好好注意一下在這裡還有一個我最好的同事他在這裡做了五年了什麼東西都會了每次主管都會叫我跟他一起去做事在他旁邊學到了很多外面的機器雜事都會了，但是呢他離職了所以變得我有些事情是我要自己去完成的壓力變得有點大了，有他在我還可以去問問他如何做，但他走了以後就要問老闆了有時心理也會怕怕的害怕，所以沒去問就先做了做錯會被唸，所以我覺得我要檢討一下這點應該要直接去問老闆的並不是自己亂做完在去問。
他離職我們男生只剩下2個人，所以常常一個人當2個用，所以我們有時候真的非常的累人，因為他們裡面女生幾乎是在顧商店裡面男生都要在外面做雜事，有時候自己覺得心理不平衡真的很不公平，但這也沒有辦法，所以只能看主管怎麼安排了，因為我們覺得這事女生也可以做，為何我們男生做完這事還要繼續去做他們可以做的東西，所以我們心理有時真的不平衡在來的話呢，暑假的時候真的很忙很忙有時候要去跑商店有時候要去幫忙載東西，這是我覺得最辛苦的就是在暑假人潮都會一直來我們員工又比較少，所以我們都沒有停過得或者是帶團一天可能要帶到2-3團都快沒聲音了超級無敵累人的。
休閒農場大家都以為很好經營很輕鬆，其實並不是的，在裡面工作才知道其實不輕鬆，因為外面東西很多老舊壞掉都要想辦法去修理讓客人有一個很好的環境下遊玩放鬆，所以要經營一個農場真的還滿困難的有很多事情要會要去做也要開發新的東西，因為客人來一次有些就不來了或者是還會再來一次，所以呢農場一定要推出新的活動，例如我們老闆有在拿一個木頭去做筆鋼珠筆原木筆的diy體驗讓很多愛好筆的朋友會來這邊做一隻屬於自己的筆，可以送給家人情人還滿有趣的，所以我覺得其實在勝洋休閒農場實習很有趣，雖然要學的很多但想一想還滿好玩的帶了一年的團，我真心覺得帶團是我很快樂的事情，因為客人從每個地方來都不一樣，所以會跟他們聊天也會分享一下有什麼好玩的，互相交流就是了我也會跟他們推薦宜蘭有什麼好玩的地方在這裡認識到很多很多的朋友，讓我自己成長了許多從什麼都不會到現在都懂了，雖然有些真的還是不會，但我覺得已經很棒了學校還好有這個實習讓我知道了一些社會現實面，例如客人的需求客人的不講理這些都碰到了，但他們都會教導我怎麼處理怎麼解決，所以我在勝洋不只是學了導覽而已也學會了，如何與他們溝通和理解他們所需要的東西這是一點人際關係也有很大的提升與進步跟他們聊一聊放輕鬆點就Ok了，所以我覺得當初真的太怕了點在來就是我給勝洋休閒農場的建議我覺得有時候還是要公平點，雖然這是現實面但是久久人家還是會記在心理的管理方面真的要注意一點，在來就是呢他們東西都不會歸位放好，所以每次找東西的時候都要到處去問東西放哪裡啊推來推去最後還是找不到或者是我們又會變唸了，這點我覺得還是要注意一下比較好再來就是人力分配不均他們不會分配工作的這是我在這裡看到最大的缺點，容易就是叫固定的人去做事其他都顧商店聊天或做什麼的所以還有人離職的原因點也在這裡。
在勝洋農場有符合我的期待，因為學到的真的很多開小牛或綁魚線，如果沒有在勝洋我還不會綁魚線呢和釣魚，再來的話就是噴鳥大便的機器叫高壓清洗機他是噴東西的強大水柱如果沒有來我也不會知道那是要怎麼使用的，再來的話就是裡面的商品天氣瓶他是用化學去做的會隨著時間變那個結晶以前歐洲是用他來看這天氣的，再來呢就是魚缸水草我以為要照太陽盡然不用他只要換水就好跟照燈光就可以活的很好的一種水草缸滿酷的，接下來就是切木頭因為店裡商品都是要木頭的，所以都要自己去切那機器非常非常危險，所以要用的時候都要非常非常注意不然手就不見了，接下來就是電動鑽洞機就是用螺絲的可以鎖木板跟把螺絲用上來這很重要要抓好角度不然的話機器容易壞掉，所以要有角度再來就是外面一些機器我幾乎都上手了在這裡真的值得了學了很多東西還有怎麼修電燈啊製作電燈這都是我的初體驗很酷做成功心情超級開心的，接下來就是導覽解說這個讓我口才變得更好跟客人互動真開心他們都會跟我聊D塞哈拉覺得真的滿有趣的對未來我在職場上真的有很大的影響也進步了不少話術。
颱風來的時候，我們一起把倒掉的樹和落葉建築的東西，同心協力的把他們用好這也是，我覺得很好的地方再來的話，就是我還有學到怎泡咖啡拉花剛開始有點困難，但後來知道如何去泡如何拉花就比較好了，本來覺得很簡單的事情，但做了總是很難在來就是擺盤本來沒什麼藝術的後來經過姐姐們的調教以後，自己邊的會裝飾擺盤覺得自己還有藝術天份的，在這還可以學到房務的可以摺棉背枕頭讓我知道房務的辛苦。
4.檢討與建議，關於自己方面、關於學校方面之相關實習檢討與建議事項。
我發現農場裡面有一個我覺得未來可能會有很多人來的，就是我們的露營車那裡是一個很有潛力的地方，今天我加班因為有客人要特別來到這裡住一晚也是第一批希望他們能喜歡，而且我們露營區未來可以烤肉營火趴讓客人可以安心的在這裡放鬆，我想我們場地不是最好的，但我們服務一定是最好的裡面的設施大概已經完成一半以上了，我覺得還滿有趣的，因為是從自己一點一滴的跟大家一起完成的到現在可以住人了真開心，我的建議是他的照明設備要注意一點，因為有些地方還是很暗容易滑倒看不到，所以可能還要加強燈光還可以覺得房務我覺得滿實際的讓大家都可以快快樂樂得放鬆心情的遊玩真讚，在來的話我覺得自己要檢討的地方還滿多得，因為有些東西太難就一次就不會再去碰機器了，因為覺得那危險或者太難，所以就逃避不去碰了，這是我要改進的地方，還有時候碰到一些事情就會很急很急得不知道如何解決，就會亂用亂做的把他做完，覺得應該要去問人才對並不是一直一直去亂做，然後其實人際關係也是一樣，應該要放開來並不是這樣很害怕，要不是當初老師家人朋友的鼓勵之下我很早可能就休學了，所以要感謝他們對我的用心與照顧其實裡面的人都很好，只不過事情做不好還是會唸一下，不然我還是一樣會做不好，在這邊我最大的興趣樂趣就是帶團，因為覺得跟他們互動真的滿好玩的也很有趣，而且他們會很好奇為何蝦子可以養在瓶子裡面不用換水餵食，感到很疑惑跟他們講解完他們就會明白也會開始問怎照顧他就代表著他們很喜歡這瓶子才會珍惜他，在來的話需要檢討的是有時候跟老闆做事情的時候他要我拿工具，但是我常常拿錯，但他也是不會駡我，只是會說長怎樣覺得自己還滿抱歉的，到現在還是記不起來那麼多東西，而且老闆用電線接電是專門的超級強的，在旁邊看都覺得比水電厲害了，在勝洋實習可以學到很多很多的東西與知識還有口才可以變得更棒在一年實習，我覺得非常值得也很謝謝他們的照顧與關愛來到這裡學的到未來不一定會用的到，但我覺得滿實際的如果要我選我還會在選一樣的東西在來的話自己在人際關係真的有大大的進步，所以呢自己還要加油對勝洋的建議就是呢，希望他們分配工作這塊要在注意一點，再來就是呢東西歸位拿一拿要拿回去放，不然東西永遠都找不到，到現在還是一樣的問題未來呢，我可能會懷念他們唸我的時候或者是噴大便還滿有趣的，接下來要準備回學校讀個不到幾個月畢業了對未來要好好的準備了已經不在是小朋友了要好好的規劃。
我覺得在勝洋學到很多東西，但是呢有些還是要檢討就是呢，有時候會忘東忘西的東西不知道放哪裡，所以導致我很難記東西剛開始完全都不知道放哪裡直到一直被唸和糾正才發現東西放哪裡再來的話，就是剛開始的時候就一直喜歡隨便亂動讓人家看起來自己很不穩重的，一直被姐姐唸和糾正與累積的時間，我慢慢的改掉壞習慣了，到了現在自己已經滿成熟穩重了不需要在別人糾正自己就能做好了，其實這是對我有幫助的，再來的話呢就是有一個直播抽獎老闆叫我上去主持超級開心的終於有機會可以主持上直播還滿開心的，剛開始一定會緊張到了後來慢慢的變好了，終於有機會了，給他們建議是因為我們有做筆的可以成品或者是套件可以拿去拍賣，因為現在直播還滿熱門的，所以讓我覺得這樣還不錯可以省點人力成本，建議他們以後要規範好員工的規定，不然以後有些人都沒在注意會偷偷的玩手機呀，這些的行為產生，所以建議他們員工規範要做好，也建議他們工作分配一定要分好不能亂分，因為有時候人家真的覺得很不公平，久而久之就會開始不要再那個區域了，
在勝洋已經一年了很多東西，雖然沒學到但是呢還是有摸索到也會了還滿開心自己有很大的進步，未來有機會一定要在多學一點，我目前滿喜歡用露營車的因為已經有人開始住了第一天時我還記得自己加班留守等客人來跟他們介紹一下我們的環境，也跟他們說你們是第一批如果有任何問題的都可以請教我我會很熱心的幫大家解決的裡面，其實還滿漂亮的整個露營區未來也可以在規劃烤肉或者是水上的活動這樣可以更吸引人來體驗這個活動。
加強時間管理：因為目前工作任務持續推行，為了能準時完成任務，故在時間管理上，要更掌握緊急、重要的屬性，來執行任務。
加強部門溝通：因工作許多是要與其他部門完成，所以如果發生問題的時候，要能明確得表明執行立場，但也要考量其他單位的聲音，才能凝聚共識
工作分配有時候分配都是有問題，所以因該要好好的分配並不是隨便分配這樣會照成個人困擾的而且事情也不會好的所以建議工作分配一定要做好，不然事情永遠處理不完。
最後呢總結就是希望勝洋休閒農場能越來越好，雖然他們已經夠好了，但是我還是希望他們能更好能在想出吸引一些客人來玩的活動或者是diy，不然的話永遠都是那幾樣會被嫌棄說都沒有改變，這樣客人就不會回流了還有一些外面的建築物都已經老舊了，所以要整修一下這樣外觀好客人才會進來或者是一些水草可能要養些新的不然舊了可能都死了就不好看了水草產式可能少了點，因為滿多客人都會問說你們水草怎那麼少基本上是不公開的所以水草自然而然就少了戶外植物很多種，但是客人不知道那是什麼所以我建議要用一個牌子去介紹植物的。
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1025106041
吳家豪 發表(4)筆
文章標題：花藝丟後 2008-03-18 16:15:43
沒甚麼好說的
文章標題：人類與休閒行為學 2013-11-06 13:22:34
1.當下課鐘聲就和同學打打球，聊聊天。
2.平凡一成不變的工作，休閒活動會懶得動。
3.平常就和喜歡打撞球的，同學也有信去就一起去。
4.自發性的選擇和參與具有正向意義的活動。
5.下課和朋友ㄧ起去打球。
6.和朋友ㄧ起去釣蝦，讓心靈放鬆。
文章標題：休閒與人類行為學 2013-11-06 13:23:40
1.當下課鐘聲就和同學打打球，聊聊天。
2.平凡一成不變的工作，休閒活動會懶得動。
3.平常就和喜歡打撞球的，同學也有信去就一起去。
4.自發性的選擇和參與具有正向意義的活動。
5.下課和朋友ㄧ起去打球。
6.和朋友ㄧ起去釣蝦，讓心靈放鬆。
文章標題：人口統計圖 2013-12-03 14:19:03
性別:囗男囗女
職業:囗學生囗教職人員囗公務人員囗家管囗自由業囗服務業囗農林漁牧囗退休囗其他___
年齡:囗15歲以下囗16~20歲囗21~30歲囗31~40歲囗41~50歲囗51~60歲囗60歲以上
教育程度:囗國中囗高中職囗大專大學囗研究所
收入:囗無囗10000以下囗10001~20000囗20001~30000囗30001~40000囗40000以上
居住地:囗宜蘭縣市囗台北縣市囗基隆市囗桃園縣市囗新竹縣市囗苗栗縣市囗花蓮縣市
囗台東縣市囗台中縣市囗南投縣市囗彰化縣市囗雲林縣囗嘉義縣市囗台南縣市
囗高雄縣市囗屏東縣市囗離島囗國外
婚姻:囗已婚囗未婚囗有伴侶囗單身
休閒活動類型:囗球類運動囗騎腳踏車囗健走.跑步囗有氧運動.跳舞囗極限運動囗其他____
每周休閒的次數:囗無囗1~3次囗4~6次囗6次以下
每次休閒的時間:囗30分以下囗30分至1小時囗一個小時至一個半小時囗一個半小時至兩個小時
囗兩小時以上囗不一定
運動時段:囗清晨4~7囗早上7~11囗中午11~1囗下午1~6囗晚上6~12囗凌晨12~6
最常跟誰從事休閒活動:囗家人囗伴侶囗寵物囗朋友囗自己囗其他____
感謝您寶貴的時間，謝謝您的配合
(版權所有，翻印必究)
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1025106040
江亭萱 發表(16)筆
文章標題：人口統計變數 2008-03-18 16:15:43
人口統計變數
1.年齡 : □ 15~20歲 □ 21~30歲 □ 31~40歲 □ 41~50歲 □ 51~60歲 □ 61~65歲□ 65歲以上
2.性別 : □ 男生 □ 女生
3.居住地: □ 本地
○ 北區，縣市ˍˍˍ ○ 中區，縣市ˍˍˍ ○ 南區，縣市ˍˍˍ
○東區，縣市ˍˍˍ
□外地
4.職業 : □ 服務業 □ 工業 □ 商業 □ 金融業 □ 行政人員 □ 學生 □ 教育職員 □ 其他ˍˍˍ
5.婚姻狀況 : □ 已婚 □ 未婚 □ 其他ˍˍˍ
6.收入 : □ 暫無 □ 10000以下 □ 10001~20000 □ 20001~30000 □ 30000以上
7.每週從事休閒活動次數 : □ 1次 □ 2次 □ 3次 □ 4次 □ 5次 □5次以上
8.每次時間 : □ 30分鐘~1小時 □ 1小時~2小時 □ 2小時~3小時 □ 3小時以上
9.活動類型 : □ 騎腳踏車 □ 爬山 □ 游泳 □ 健走 □ 跑步 □ 其他ˍˍˍ
10.跟誰休閒 : □ 家人 □ 朋友 □ 寵物 □ 伴侶 □ 其他ˍˍˍ
11.時段 : □ 清晨4:00~9:00 □ 上午9:00~14:00 □ 下午14:00~19:00
□ 晚上19:00~24:00
文章標題：閱讀心得1 2013-12-30 16:38:44
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健管科 班級 健一甲
學號 1025106040 姓名 江亭萱
書名 一世上海未完緣 作者 夜嵐
出版社 集合 出版年月2007年10月
索書號 050111
[本書重點摘要或佳句]
1.一本關於T的書
2.最後,如果可以,
想對著人生攤著手說:C'est la vie.
3.深信 看戲的傻,演戲的癡,
所以我既癡又傻。
4.
5.
[本讀閱讀後心得感想]
讀完整個故事,
就像是坐在貴賓席欣賞一場華麗的舞台劇,
繁忙的景致和忙碌的商場往來令人目不暇給,
彷彿置身其中,
帶點鋒利.有主見.打牌的模樣很帥
對歷史.文學深入的侃侃而談。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 15:32:08
運動贊助對品牌權益影響之研究－以MAXXIS贊助小型賽車場為例
The Effects of Sport Sponsorship on Brand Equity-Taking MAXXIS Sponsoring Small Race Tracks as an Example
涂育菁(Yu-Ching Tu) ； 江澤群(Tser-Chyun Chiang) ； 李城忠(Cheng-Jong Lee)
運動事業管理學術研討會論文集 ； 8 期 (2009 / 05 / 01) ， P21 - 34
繁體中文
運動贊助 ； 品牌權益 ； sport sponsorship ； brand equity
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=c0000002-200905-x-8-21-34-a
品牌是企業一無形的重要資產，因此品牌權益的建立，是企業重要經營課題。而運動贊助是目前是全球企業目前普遍使用的行銷策略，本研究以運動贊助與品牌權益兩個構念，探討運動贊助對品牌權益之影響。本研究以2008年9月25日至10月25日於彰化縣溪湖K1小型賽車場之消費者，建立運動贊助對品牌權益影響之模式，並以迴歸分析探討各變數之關係。本研究採問卷調查方法，共發放160份問卷，回收有效問卷150份。研究結果有幾點發現與建議：
1.運動贊助對品牌權益有正向影響。
2.運動贊助中「消費者對贊助企業的態度」及「消費者對於贊助事件的態度」對於品牌權益的「品牌忠誠度」、「知覺品質」、「品牌聯想」的影響均最為顯著。
3.運動贊助中「贊助企業與贊助事件的配適度」對於品牌權益的「品牌知名度」有最顯著的影響。綜合以上研究結果，本研究認為MAXXIS贊助小型賽車對於MAXXIS品牌權益的提升有所助益，有效提升企業的品牌知名度及品牌形象
文章標題：華藝線上 2014-08-26 15:32:45
國小教師個人健康認知評估之研究
A Study on the Identification of Elementary School Teacher's Personal Health
劉玉媖(Yu-Ying Liu) ； 呂崇銘(Chung-Ming Lu)
運動事業管理學術研討會論文集 ； 8 期 (2009 / 05 / 01) ， P170 - 184
繁體中文
健康促進學校計畫 ； 教師認知 ； 健康認知 ； 國小校園 ； Health promotion school ； teacher identification ； health identification ； primary school
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=c0000002-200905-x-8-170-184-a
學校對國家而言，是培養兒童和青少年成為國家人力資源的重要場所。世界衛生組織於1986年在渥太華召開健康促進國際研討會，並發表渥太華憲章之後，即積極倡導各國在醫院、社區、學校及緊獄等場域推動健康促進計畫，由此萌芽與發展「健康促進學校」(Health promoting school)之概念。
為與世界趨勢接軌及健康認知扎根，近年來，我國亦積極推動健康促進學校計畫，其涵蓋六大範疇為：學校健康政策、健康服務、健康教育課程及活動、學校物質環境、學校精神環境、和社區關係。推展此六個範疇，使學校能持續的增強它的能力，成為一個有益於生活、學習與工作的健康場所。
然健康促進計畫不僅僅是由健康或運動的表面計畫執行，更是認知層面的深化影響，因此計畫執行之基層國小教師即為該認知深化的重要關鍵；故本研究除針對健康促進學校計畫的定義、計畫的範疇、及國內外發展狀況等方面加以探討外，以國小教師作為研究調查對象，了解國小教師於健康、運動與環境安全之認知。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 15:34:25
臺灣新興運動之推展－以卡巴迪運動為例
Development of Emerging Sports in Taiwan- as the Example of Kabaddi
王靖雅(Ching-Ya Wang) ； 袁瑚璟(Hu-Ching Yuan)
2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P1 - 14
繁體中文
卡巴迪運動 ； 新興運動 ； 推展 ； Kabaddi ； Emerging Sports ； Development
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-1-14
本研究透過文獻分析及訪談的方法，將臺灣地區卡巴迪運動發展之始韌及推展現況做介紹。臺灣卡巴迪運動發展至今才三年多，雖然如此，在許多有心人士積極的推動，至今已有具體之雛型。本文的目的在探討卡巴迪運動傳入臺灣及其規則和推展現況，期望從深入研究分析卡巴迪運動的推展模式中，彙整出可提供給其他新興運動在發展、推廣策略上的參考，此?本研究動機之所在；採用文獻分析及訪談法，經歸納分析後獲得以下結果顯示：一、相關訓練的書籍貧乏，僅能依國際總會公佈之裁判法與比賽規則做?教學的資料。二、比賽時進攻和防守間肢體上的接觸頻繁，易引發衝突。三、推展之縣市多集中於台中以北地區，推展不均。四、國中、國小的發展較之缺乏。建議：一、人力招訓與建置輔導員。二、講習會課程應多元化。三、加強各縣市卡巴迪運動委員會的資源。四、透過政策專案與學校結合，制定發展計畫。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 15:35:03
盲人參與休閒運動之探討－以盲人棒球為例
Blind People's Attendance of Recreational sports-taking Beep Baseball as a Example
劉清榮(Ching-Rong Liu) ； 劉麗雲(Lee-Yun Liu)
運動事業管理學術研討會論文集 ； 8 期 (2009 / 05 / 01) ， P35 - 56
繁體中文
盲人 ； 盲人棒球 ； 社會互動 ； 視覺障礙 ； Blind people ； Beep baseball ； social interaction ； Visual impairment
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=c0000002-200905-x-8-35-56-a
盲人(blind)私底下一般人會說「瞎子」，這是多數人對盲人的第一印象。我國1997年制訂（特殊教育法）及（身心障礙者保護法）均提出明確定義。台灣對視覺障礙學生的定義（教育部，1999），係指由於先天或後天原因，導致視覺器官之構造缺損，或機能發生部份或全部之障礙，經矯正後對事物之視覺辨認仍有困難者。本研究以大台北地區大專院校在學及已畢業之盲生12位為研究對象。目的在一、探討經由盲人棒球運動的體育教學中盲人與盲友同儕互動情形。二、探討盲人在盲人棒球運動教學中與協助者（志工）、教練、指導者間互動情形。三、探討盲人經由盲人棒球運動教學後，在家生活互動情形。經由十週（2008/7/7-9/8，每週六下午二點至五點）適應體育自編盲人棒球運動課程教學。依觀察者、教練暨觀看數位攝錄影機記錄（使用「周禾程2007510版體育教學與運動訓練觀察系統程式」）。觀察系統編碼，將蒐集到的資料以描述性統計次數分配、百分比加以分析、及三角校正考驗；在盲人棒球運動教學中盲人互動模式：語言百分比(35%)，肢體動作百分比(40%)，語言暨肢體動作同時皆有百分比(45%)。另質性研究在家生活則經訪談結果，因盲人棒球運動而情緒較穩定。由結果得知：盲人在盲人棒球運動體育教學中與盲友同儕互動、教練、指導者暨協助者（志工）互動呈現正向及情緒穩定。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 15:35:47
後豐鐵馬道遊客環境知覺對行為意圖之影響
The Effects of Environmental Perception on Behavioral Intention for Tourists at the Hou-Fong Bikeway
宋威穎(Wei-Ying Sung) ； 雷文谷(Wen-Guu Lei) ； 沈益如(Yi-Ju Shen)
運動事業管理學術研討會論文集 ； 8 期 (2009 / 05 / 01) ， P139 - 148
繁體中文
后豐鐵馬道 ； 環境知覺 ； 行為意圖 ； Hou-Fong Bikeway ； environmental perception ； behavioral intention
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=c0000002-200905-x-8-139-148-a
本研究主要目的是在探討后豐鐵馬道遊客環境知覺感受對其行為意圖之影響，以后豐鐵馬道遊客為對象進行調查，採用便利取樣方式發放問卷，共計發出600份問卷，回收有效問卷共538份，有效問卷回收率為89.7%，經描述性統計、皮爾森積差相關及典型相關分析後發現：1遊客對后豐鐵馬道的「人為設施」及「自然景觀」普遍具有正向的知覺感受，而對后豐鐵馬道亦具有高度的推薦意願及重遊意願；2后豐鐵馬道遊客的環境知覺與其未來的行為意圖間有顯著關係；3后豐鐵馬道遊客「人為設施」與「自然景觀」環境知覺越正面者，其未來的重遊意願與推薦意願會越高，根據分析結果，本研究不僅對政府相關單位提出相關建議，亦針對此議題提出後續研究之建議。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 15:36:23
運動電影之文化意涵探討
The Cultural Implications of Sports Movies
邱柏鈞(Po-Chun Chiu)
運動事業管理學術研討會論文集 ； 8 期 (2009 / 05 / 01) ， P99 - 112
繁體中文
運動電影 ； 文化意涵 ； Sports movies ； cutural implications
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=c0000002-200905-x-8-99-112-a
「電影」是現代社會萬象縮影，透過電影觀眾可以對於各種不同的議題，諸如種族、性別、社會、國家認同等等，去深入瞭解、探討、認知與體會，這是電影的另類功能。觀眾在觀看電影時，會透過電影中的故事、角色、台詞或道具接收到拍攝者想訴說給觀眾的意義，同樣的，觀賞運動賽事除了觀賞刺激比賽及選手表演之外，也可從現場觀眾表情、選手、教練的肢體等接收到一些關於現代職業運動的文化意義，因此，將兩者結合就產生出運動電影，是以運動為主題，利用電影的形式，傳達給觀眾一些在運動世界裡的訊息，希望使社會大眾能注意到這些存在於運動中的議題。本研究將利用文獻分析法，分析三種不同運動項目之運動電影，分別為翻滾吧!男孩、卡特教頭及九降風，希望了解電影中呈現的運動世界及電影符號背後所隱含的文化意涵。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 15:38:34
運動賽會贊助效益之研究－以第二十九屆“MAZDA3 Sport威廉鐘斯杯國際籃球邀請賽”為例
A Study on Effect of Sport Event Sponsorship-Using the 29(superscript th) MAZDA3 Sport William Jones Cup International Basketball Tournament as an Example
雷文谷(Wen-Guu Lei) ； 雷文杰(Wen-Chieh Lei) ； 宋威穎(Wei-Ying Sung) ； 高婉寧(Wan-Ning Kao)
運動事業管理學術研討會論文集 ； 8 期 (2009 / 05 / 01) ， P71 - 85
繁體中文
運動賽會 ； 運動贊助 ； 威廉瓊斯盃籃球賽 ； Sport Event ； Sport Sponsorship ； Jones Cup Basketball Tournament
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=c0000002-200905-x-8-71-85-a
運動贊助為近年運動行銷的新趨勢，而威廉鐘斯杯籃球賽在國內的舉辦已有近30年歷史，但卻少有贊助商如MAZDA連續贊助4年並有三屆為冠名贊助。故本研究目的在探討2007「第29屆MAZDA3 Sport威廉鐘斯杯國際籃球邀請賽」之贊助效益，並於比賽現場利用隨機偶遇便利取樣方式進行問卷調查，經統計分析後發現：1.僅有49.4%的觀眾能正確辨認出本屆鐘斯杯的冠名贊助廠商為MAZDA；2.僅有33.7%的現場觀眾有參與冠名贊助商之產品展示；3.關於比賽活動訊息來源，以從「電視報導」獲得訊息者為最多；其次為由網路電子媒體獲得訊息；4.觀眾對於鐘斯杯冠名贊助商(MAZDA)之整體形象與態度皆屬高度認同；5.不同性別、教育程度觀眾在冠名贊助商整體形象與態度上有顯著差異，而不同居住地、婚姻、年齡、職業、月收入觀眾在冠名贊助商整體形象與態度上則無顯著差異。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 15:39:15
國中學生受嘲笑經驗量表之編製
The Perception of Teasing Scale in Junior High School's Student: An Exploration Factor Analysis
劉仁傑(Jen-Chieh Liu) ； 陳其昌(Chi-Chang Chen)
運動事業管理學術研討會論文集 ； 8 期 (2009 / 05 / 01) ， P124 - 138
繁體中文
受嘲笑經驗 ； perception of teasing
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=c0000002-200905-x-8-124-138-a
本研究的目的在編製一份適合的國中學生受嘲笑經驗量表。量表編製以Thompson, Cattarin, Fowler, and Fisher 在1995年所發展的POTS(Perception of Teasing Scale)量表構面為參考藍本，並參考其理論，針對研究者所任教學生進行調查，作歸納整理，再參考其他老師上課的情況意見作為本量表的理論架構。POTS知覺受嘲笑經驗量表的原始構面共有四個，而本量表參考其理論編製的構面分為：運動能力(Sport Competence)、外表(Appearance)、體重相關(Weight-related)、身體發育(Physical maturation)等四個構面，初期題目共編製41題。量表預試以221位國中學生為施測對象，經探索性因素分析進行初步量表的信、效度考驗。研究結果發現：國中學生受嘲笑經驗量表包括運動能力、外表、體重相關及身體發育等四個分量表，經刪除不適合之題目後共得到22道題目，其累積解釋變異量為65.36%。各因素Cronbach's α介於82~90，全量表為89，顯示本量表具有良好的建構效度與信度。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 15:40:27
運動選手壓力與因應風格對團隊效能影響之研究
A Study on the Influence of Athlete's Stress and Coping Style on Team Effectiveness
李城忠(Cheng-Jong Lee) ； 賴景疆(Ying-Chiang Lai)
運動事業管理學術研討會論文集 ； 8 期 (2009 / 05 / 01) ， P1 - 20
繁體中文
壓力 ； 因應風格 ； 團隊效能 ； 8人制拔河 ； stress ； coping style ； team effectiveness ； 8-person tug-of-war
本研究在探討參與8人制拔河選手之特性及壓力與因應風格對團隊效能之影響，根據研究結果提出具體的建議，以供教練、教師及管理者日後管理與發展之參考。論文以曾參加全國比賽的中小學8人制拔河選手為樣本，共蒐集210份有效樣本，問卷包含壓力、因應風格、團隊效能及選手特性四部份，並將調查資料以獨立樣本t檢定、相關分析、單因子變異數分析及結構方程式等統計方法進行分析。經實證分析後，研究的結果顯示：壓力對團隊效能具有顯著負向影響，迴歸係數為-.316；因應風格對團隊效能具有顯著正向影響，迴歸係數為.659；壓力與因應風格具有顯著低度相關；壓力內部結構中個人壓力有最大影響，因應風格內部結構中妥協順應有最大影響，團隊效能內部結構中態度有最大影響。本研究重要的貢獻是提出運動選手壓力與因應風格對團隊效能影響模型，藉由提升選手因應風格來降低壓力對團隊效能的影響，建議教練、教師及管理者日後管理與發展上，強化選手抗壓性，降低壓力，提升選手因應風格，進而提高整體的團隊效能
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=c0000002-200905-x-8-1-20-a
文章標題：華藝線上 2014-08-26 15:49:13
規律運動對老年人生活品質之影響
Regular Exercise Influence on the Quality of Life of Older Persons
李裕昌(Yu-Chang Li)
2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P67 - 92
繁體中文
老年人 ； 運動 ； 身體活動 ； 生活品質 ； Elderly ； Exercise ； Physical Activity ； Quality of Life
本研究主要目的?探討台灣地區老年人參與規律運動與生活品質間之關係，有愈來愈多的證據顯示，老年人參與規律運動與體力活動具有提高心理健康與認知功能的好處。理想的老年人運動處方應包括有氧運動、強化肌力以及增進柔軟度的運動。關於老年人從事運動與體力活動的建議型態與運動量，此次所探討大致與先前美國運動醫學會之醫學聲明以及2008年所發表的美國體力活動準則一致。所有的老年人均應參與規律的運動與體力活動，並且避免坐式（不活動）的生活型態，年長者應在注意安全的範圍內，持恆而規律的自我鍛鍊，從心肺耐力、肌力、肌耐力與柔軟度循序漸進做起，這樣一來除可避免心血管疾病的發生外，也可強化肢體靈活度與操控度，另在運動後，可以降低老年人憂鬱、煩躁與焦慮的發生，對人生觀與價值觀有正面意義，生活品質也會因而更加精彩。
文章標題：閱讀心得2 2014-08-26 15:54:18
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理 班級 健一甲
學號 1025106040 姓名 江亭萱
書名傷心咖啡店之歌 作者朱少麟
出版社 九歌文化 出版年月 1996年 10月
索書號004184
【本書重點摘要或佳句】
1傷心咖啡店深藍色的燈光,
存在於城市最晦暗的角落,一閃一閃,
向每一個傷心苦悶的人招著手...
2補,因為平衡了,圓滿了,寧靜了,所以虛無。
3世間的一切,都有了既定的安排和韻律。
4人生是一場華美的旅行,我只是想要走走相反方向,
從典型的人生觀裡走出。
5生命只有一回,不管選擇哪一種都沒有重來的機會,
既然如此,我倒寧願天馬行空的走一回。
【本書閱讀後心得感想】
失去工作.失去愛情,在最傷心的絕境中,
馬地走進了傷心咖啡店,以一杯咖啡的代價,經歷了人生最混亂豐富的旅程。
文章標題：閱讀心得3 2014-08-26 15:55:14
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理 班級 健一甲
學號 1025106040 姓名 江亭萱
書名 怪奇馬戲團 作者 向達倫
出版社 皇冠文化 出版年月 2000年
索書號 023423
【本書重點摘要或佳句】
1向達倫是平凡的男生
2成績普普.有三個愛打屁胡鬧的死黨
3是個優秀的足球先鋒
4有個緊盯他不放的老師
5他拿到一張奇怪的廣告宣傳單
【本書閱讀後心得感想】
當他發覺他有控制毛蜘蛛的強大能力時,
他很開心。但沒多久,達倫就發現自己掉進一個精心設計的致命陷阱裡。
文章標題：健四甲 江亭萱 長榮鳳凰酒店(礁溪)股份有限公司 2017-04-12 20:39:09
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「長榮鳳凰酒店(礁溪)」導覽手冊
班級：健四甲 學號：1025106040 繳交日期：1060412
姓名：江亭萱
指導老師：高素貞
實習單位：長榮鳳凰酒店(礁溪)股份有限公司
實習期間：自民國_106_年_02_月_01_日至_107_年_01_月_31_日
目錄
實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨---------------3
實習機構之組織架構與各部門之介紹-----------------4
實習機構之設施概況與營業項目之介紹---------------5
實習機構之主要市場營業對象-----------------------6
實習機構之未來趨勢-------------------------------7
介紹活動時刻表上的活動---------------------8、9、10
參考資料-----------------------------------------11
實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
長榮集團始自於長榮海運，由集團創辦人暨總裁張榮發先生於1968年9月1日創立，藉由一艘十五年船齡的雜貨船「長信輪」，為集團奠下發展基礎，並於1985年一躍成為世界最大的貨櫃船公司，自此成為全球航運界的領導品牌。
在超過四十年的成長過程中，長榮集團藉由海運奠定的根基，進而拓展到陸上運輸、航空與旅館等各領域。長榮航空為我國第一家民營的國際航空公司，於1991年7月1日正式開航起飛，為我國的民航事業展開新的紀元。
為配合航空事業的服務延伸，長榮集團亦自創品牌，發展高品質之長榮國際連鎖酒店，以期讓旅客在世界各地，均能享受長榮集團一貫精緻之貼心服務。
長榮集團發展至今，業務範圍涵蓋海運、航空、旅館等相關事業，為全球客戶提供迅捷可靠的海、陸、空貨運運輸及安全、舒適、便捷的航空客運，與溫馨、典雅、貼心的飯店服務，獲得國、內外各界一致的肯定。
企業足跡遍佈全球的長榮集團為配合航空事業的發展，憑藉著四十年的國際運輸經驗及國際性事業擴展的前瞻，規劃出世界一流水準的國際級旅館。 酒店之設計皆以豪華高雅為主，各項設施齊全，並強調人性化貼心服務。以「桂冠」命名，乃期許每一家所屬酒店能恰如歐洲頒予最佳詩人的桂冠頭銜一般，成為旅館業崇高的榮譽象徵。 長榮國際連鎖酒店分布世界各地，以「舒適、溫馨、安全、衛生」之極致服務，帶領國內外宜蘭礁溪、基隆、台北、台中、台南與中國上海、泰國曼谷、馬來西亞檳城以及法國巴黎等飯店，配合遍佈全球的航空路線，提供最多元的異國情境。 『長榮桂冠酒店(上海)』已於2015年盛大開幕，酒店前方即是可連接虹橋、浦東兩機場的2號地鐵金科路站出口，距上海新國際博覽中心和即將開幕的迪士尼樂園只有10分鐘車程，交通非常便利。在全球擁有九家星級酒店的長榮國際連鎖酒店期待能帶給消費者更貼近自然的休閒時光，興令人回味無窮的渡假回憶。
實習機構之組織架構與各部門之介紹
組織架構:
客務部、房務部、休憩部、餐飲部、業務部，
人資部、物管部、公關部、財務部、工程部。
客務部:管轄範圍是大廳櫃台、服務中心以及禮賓部，工作內容是接待貴賓進房，服務中心是指引客人將車停好，若貴賓若對飯店有任何問題都能在服務中心得到解答，想要到火車站、轉運站、了解飯店設施找服務中心就對了!
房務部:管轄範圍是6F~12F的房間以及湯屋的15間房間，客人上午11:00退房下午15:00進房，房務部要在這之間趕緊將客房整理出來給客人，晚上還要幫客人在整房一次。湯屋的又不一樣了，湯屋一間的使用時間是90分鐘若一整天很多客人來泡湯就要不斷的整理。房務內部還細分很多工作分配。
休憩部:細分為健身中心、活動部以及精品店!健身中心範圍比較大還細分為5F慢活SAP、3F湯屋、RF露天風呂，活動部在3F，精品店則在1F。我是屬於3F活動部的，主要就是帶活動，客人會拿到一張活動表上面的活動都是由我們三樓活動部的人員去執行的。5F慢活SAP有游泳池、SAP、魚咬腳都是提供給房客免費使用的，若不是房客也可以另外付費來使用哦!5F還有岩盤浴可做使用但房客需要使用也是需要額外付費的。3F湯屋都是額外付費使用的，但是有例外就是住房率太高真的沒有房間會將湯屋提供給貴賓使用，若要來湯屋泡湯是需要先預約的哦。RF露天風呂也是免費提供房客使用的，RF露天風呂是裸湯有時段需要記得要先打電話做預約哦。另外3F休閒中心有KTV可以使用，KTV是額外付費使用的房客要使用也需額外付費，外賓也可以做使用，這項設施也是需要提早一小時做預約下午兩點可以開始預約。
餐飲部:又分為中餐部與西餐部，中餐部分別是負責喜宴、會議廳、竹芬廳。西餐廳則是負責煙波亭還有桂冠自助餐。還有廚師也有分為中式、西式以及員工餐廳的員廚。雲頂婚顧中心與中式的比較有關係是負責喜宴的。
業務部:負責接訂房電話與客人確認所有東西，什麼不吃房間有沒有需要多給什麼、是來蜜月的?是來慶祝生日的?諸如此類的東西都是由業務所負責的。
人資部:有關薪水問題、請假等等問題，都是由人資部所負責管理的。
物管部:訂購各部門所需要的物品都是向物管部所訂購的。
公關部:協助媒體來採訪，以及拍攝活動表上的照片。
財務部:公司內部帳務管理以及財務報表及損益表等等。
工程部:公司所有壞的東西無法自己修的都能跟工程部報修。
實習機構之設施概況與營業項目之介紹
飯店設施概況:
B1地下停車場
1F平面停車場、精品店、大廳、煙波庭、雲頂婚顧中心
2F桂冠自助餐廳、長榮廳、鳳凰廳、VIP會議室
3F球類娛樂室、KTV視聽室、多功能娛樂室、健身房、竹芬廳、湯屋
5F慢活SAP、岩盤浴
6F~9F高級洋式客房
10F高級家庭房
11F豪華洋式客房
12F日式家庭房、和風套房、鳳凰套房
(另外還有豪華家庭房、和洋式套房、歐式套房)
RF露天風呂、雲頂廳
飯店營業項目:
飯店營業項目屬於J大類觀光旅館業
是指經營國際觀光旅館或一般觀光旅館，對旅客提供住宿及相關服務之營利事業。
實習機構之主要市場營業對象
主要市場:
長榮鳳凰酒店(礁溪)是屬於渡假型飯店
位置:距離火車站步行約10-15分鐘
主要服務對象:不限，多為小家庭
服務項目及性質: 游泳池、健身房、娛樂中心等
營業對象:
礁溪長榮鳳凰酒店營業對象是親子，飯店非常適合一家人來住，當然也不是只有適合親子也適合來度假的貴賓。為什麼會說是和親子呢?是因為我們有多活動都是設計給親子一同參予的，例如:DIY的課程、早上出館外的活動、下午時段的大富翁等等。
實習機構之未來趨勢
未來我們還是會主打親子這個部份，希望做得更好讓我們的回流客能夠增加!不只是服務上面變好也需要將飯店硬體、軟體更新，讓客人享受到更好的住房環境能夠讓客人介紹更多客人來礁溪長榮鳳凰酒店入住。
活動時刻表
早上健行 單日:跑馬古道 雙日:龍潭湖
單日跑馬古道，從北宜公路上新花園走到南出口牌樓上車回館內，一路都是下坡路程。
活動時間7:00-8:40
雙日龍潭湖:環湖一圈，沿路都是柏油平路，有些路段有木板的步道可以行走。
DIY名稱 歐式風情 「馬」到成功
DIY物品 風車存錢筒 搖搖馬筆筒
上午DIY的三個時段
1.8:40-9:10
2.9:20-9:50
3.10:00-10:30
下午DIY的三個時段
1.16:00-16:30
2.16:40-17:10
3.17:20-17:50
活動名稱 活動時間、地點 活動介紹
風和「茄」麗 9:00-10:30
館外活動
何明結果園 到了溫室親手採下一顆顆鮮紅的有機番茄，為美好的一天揭開序幕。
投壺中箭 11:00-11:40
一樓精品店前方 神準的你趕快來挑戰百發百中的快感吧!
甜蜜好滋味 14:30-15:30
一樓大廳櫃檯左手邊 酥脆可口的麥芽糖餅乾，是迎賓小點心歡迎一同來品嘗。
礁溪大富翁 15:50-17:20
二樓鳳凰藝廊 這是真人版的大富翁遊戲，透過擲骰的點數前進一步一步的來認識礁溪。
音樂饗宴 20:00-20:20
三樓休閒中心
韻律教室 有各式各樣的樂器及樂譜讓小朋友們一起敲奏出輕快旋律的音樂吧!
鳳凰劇場 21:00-22:00
一樓大廳
歡迎宜蘭頭城在地文化的蕭志豪布袋戲，融合台灣特色創造出具有文化色彩的布袋戲。
在表演的最後會有摸彩活動。
俄羅斯瑜珈 22:00-23:00
三樓休閒中心
韻律教室 在睡前伸展筋骨，讓一整天疲憊的身軀能獲得充分的獲得放鬆讓晚上更好入眠。
歡樂時光 11:00-11:30
一樓大廳 這個是沒有在活動表出現的，我們會派出我們的可愛吉祥物DO-MO將、I-LA-SHA桑出來與貴賓拍照做紀念。
參考資料
http://www.evergreen-group.com/
http://www.evergreen-hotels.com/chain2/about/index.jsp?lang=zh-TW http://gcis.nat.gov.tw/cod/doc-cgi/q_fdr.exe
http://www.peoplenews.tw/news/be1f4088-dd44-41d3-9aa1-8089d486f396
https://www.facebook.com/erhjsi/photos/a.151462744885564.28416.110899062275266/110899488941890/?type=3&theater
https://www.facebook.com/erhjsi/photos/a.151462744885564.28416.110899062275266/115976088434230/?type=3&theater
文章標題：實習期末報告 2018-01-03 23:45:06
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期末報告
班 級:健五甲 學 號:1025106040 繳交日期:107/1/3
姓 名:江亭萱
指導老師:高素貞
實習單位:長榮鳳凰酒店(礁溪)
實習期間:自民國_106_年__02__月_01_日至_107_年_01_月_31_ _日
1.描述你個人在實習過程中,對機構有何貢獻?例如:個案的規劃、文件紀錄的建立、
活動開發與舉辦、設計被採用、建議被認可、協助相關領導、專業交流與分析......等
等。
在2017年度七夕情人節的活動是我負責統籌以及執行,剛開始想了兩個活動,雖然最
後並不是採納我的想法,因為公司有想到新的活動來做,所以我負責去借公司活動所
需要的器材,以及彩排活動進行流程,最後很順利的度過了情人節活動的這個禮拜。
2017年度公司秋季活動主題是要與溫泉相關。由於飯店房間內有浴池可供泡澡,因而
想到下午DIY可以製作沐浴球,這樣不僅可以提供客人於製作完畢後回房使用,更可
以讓客人離開礁溪後再度回味長榮飯店溫泉的美好。需要發想的內容當然不僅僅是
DIY,館外活動也是需要多方的討論以及參考,這並不是一件非常容易的事情,因為
一方面為了要響應溫泉的主題,另一方面又必須考慮礁溪蔬果特產季節是否合宜等問
題,所以剛開始在提出方案時可以說是處處碰壁。正當我要放棄時,偶然在一次吃員
工餐看到了空心菜,進而讓我聯想到了溫泉四寶的其中一寶—溫泉空心菜;溫泉空心
菜有別於市面上的空心菜,是水耕粗管狀,而不是土耕細根,是來礁溪相當適合體驗
的農作。不僅符合本季主題又能推廣礁溪特產,最後也相當順利的被採納做使用。但
是好景不常,因為天氣不穩定導致空心菜的生長不理想,但離下一季又剩不到1個月,
為了不讓活動開天窗,所以要趕緊絞盡腦汁找尋替代方案,剛好正逢宜蘭四寶之一的
金棗恰為盛產季節,所以趕緊聯繫廠商讓活動可以順利接軌,那因為金棗這個廠商之
前就有合作過了所以一切都很順利,也順利的把這季活動圓滿落幕。
還有下午的迎賓是我提出意見的,DIY、館外活動都有被採納,下午迎賓一開始是發
想製作章魚燒,但因製作時間太長,所以將章魚燒改為製作雞蛋糕。雞蛋糕從配方比
例,到材料挑選,都是一大課題,經過不斷的實驗終於找到最美味的配方,那因為會
有3天2夜的貴賓所以在口味方面也貼心有甜鹹兩種口味作交替,甜的雞蛋糕會淋上帶
有花果香的蜂蜜,吃起來甜而不膩,又帶有一股花香味,而鹹的口味搭配起司跟玉米
,吃起來鹹香鹹香令人忍不住一口接一口,每天下午2點30大廳就會瀰漫著迷人的香
氣,奶油輕刷在機台裡,倒入特調麵糊,再依當天的口味去調製,往往都會吸引大批
的貴賓前來作取用,有時還會供不應求,常常還跟同事開玩笑以後等找不到工作或許
可以考慮擺一攤,說不定生意會超級好。
再7月暑假的時候有來了四位新的實習生,他們來的時候有幫忙協助帶領他們讓他們進
入當季的活動,還有帶領他們了解早班開櫃的時候該做些什麼,晚班在搬劇場的時候
又要做些什麼。雖然他們東西並沒有學的快,但是大家都還算很聰明,至少不會拖累
到大家。那在9月的時候又來了一個新的實習生,也有幫忙協助領導。那麼自從主任走
了以後新人多過於舊的,所以我這個老屁股就幫忙排工作崗位表以及擔任負責人的角
色,前陣子真的過得很累很痛苦,真的已經職業倦怠了,還好真的還好心的實習生們
很努力的再幫忙我們,也是因為有了他們的改變才讓我至少認為上班是不痛苦的,是
快樂的!
我在剛實習的時候因精品店人力不足所以去支援了三個月,當初去的時候也過得很痛
苦,因為我活動自家的東西都還沒學好卻還要去精品店支援,等於那個時候我兩邊的
東西都要學,但是跟精品的姐姐們變好變熟了以後就開始不會在覺得去支援是痛苦的
,而是有時候因為活動的東西太多覺得精品能讓我緩緩步調躲起來的好地方,真的很
慶幸在實習單位遇到了很好的哥哥姐姐們!尤其是我剛進去帶我的指導員,雖然他現在
已經離職了,但我們前幾天才出去一起吃飯聊聊天,他也給了我很多意見,在我支援
精品沒辦法休假日的時候也是他去幫我爭取的,我真的覺得慶幸自己的指導員是他。
照片中在我旁邊的就是我的指導員,他幽默,能力強!!!!!!
2.請自我分析你自己在實習過程中,專業知識、實務技能、人際關係的處理、未來就
業準備...等各方面是否有成長。
我在實習過程中學習到的專業知識以及實務技能,我認為有學習到該如何
去面對客人,用更好的話術來滿足客人,也學習到了主持的技巧,我還記得我第一次
主持是在過年賓果活動的時候,那時我的指導員說想讓我試試看,我其實內心很掙扎
跟害怕,但他說我可以的,我就想說好吧這場人數也比較少又是小朋友場就下定決心
主持了,因為當時還不太熟悉所以主持的很僵,那時剛好一位比較資深的正職進來看
到了我主持覺得很不OK,導致了我的指導員被罵了,當時有點難過,覺得被否定了,
但是我告訴自己不能放棄!到了現在只持已經滿順了,雖然我還不是那麼強,但我已經
不害怕再92%高住房我面前滿滿的陌生人面前主持了,跟剛開始去的時候我覺得這是
我有所成長的地方。我也幫忙過2018年度鳳凰劇場團體評選主持,雖然我當時真的是
緊張到自己覺得自己主持的很爛,但我覺得這也是種成長。很慶幸自己剛好是在1月份
就先進來實習,剛好遇到最的過年,看過那最炸的人潮,這種時候才能讓大家更有向
心力更有凝聚力。還有我學習到了如何摺出造型氣球!雖然我沒有到很厲害,但是我真
的覺得自己學到了很好的一項技能!這個技能我覺得未來也很實用。真的決的摺汽球這
項技能應該一直在休憩這個單位永遠傳承這項技能!在小朋友哭鬧的時候能夠安撫他的
情緒,這樣就足以讓我覺得學到這個賺到了!還有因為寶貝俱樂部學到了一些做甜點的
技能,還有魔術!真的很慶幸在這能學到這麼多東西,西點我真的很有興趣!!!!!
那麼在人際關係處理這個部份我覺得我應該還滿OK的,我有一群很好的同事,在我剛
去的時候這些人照顧我很多,我們一開始沒那麼熟到了後來我們變得很好,他們都是
哥哥姐姐,所以能給你很多意見以及建議,在六月份他們實習結束了,他們也捨不得
走留下來一個月,當時真的好珍惜這個月的相處時間,因為他們走了就真的很難有機
會見面了!所以只要有一起晚班我們都會揪團吃宵夜,也會去宜蘭的某些景點走走逛逛
,但是時間過得很快他們還是要離開,真的很捨不得,他們走了以後我和跟我同期進
去的別校實習生過得很累,因為我們兩個只做半年而已,資深的正職也都離職了,剩
下最資深的是做一年的,他就更辛苦了,真的很佩服他,是我的偶像!剛好在八月中我
們的主任也要離職了,真的是噩耗...因為新來的主任是空降,以前又沒接觸過活動!果
不其然...真的很糟糕!真的過得很痛苦,每天都想逃離長榮,真的每天上班都過得很累
很累,覺得為什麼我當初要選這裡,我是白癡嗎?自討苦吃。現在雖然好了一點但其實
還是跟主管相處的沒有很好,因為主管真的很固執,我們給的意見以及提出來的想法
她都不聽,都非得要出事了才做更改,但是真的累的是下面再做事的人...
照片裡的人是已經實習結束的實習生以及一位唯一比我資深的正職和我的同期搭檔。
這是我和大家出遊的照片。
這張是我們最近見面交換禮物、夜唱的照片。(綜合新舊實習生、PT、別單位實習生)
在公司我因為精品店主任認識了音控副理,餐飲總監,我跟他們都很好,他們也都很
照顧我,尤其是音控副理,我都會開玩笑的叫他乾爹,他也對我很好,我們部門沒什
麼跟他借他都會因為是我所以借給我!因為寶貝俱樂部需要借烤箱也認識了中廚房裡面
的師傅,有時候只是開開玩笑說肚子餓他們就會弄出好吃的東西給我吃,還有還有跟
自助餐的主廚也不錯,每次跟他們借東西他們都會心甘情願借給我們,雖然通常都要
女生去才有用哈哈哈!真的很開心能夠遇到這些長官、廚師們。要感謝的人真的說不完
,但現在我還要感謝一個人,就是我的前主任,她雖然已經離職了,但因為去台南玩
剛好她在那工作就找她一起出來玩,就聊了聊最近公司的近況,她知道我們過得不好
,她也知道我過得很辛苦,她還跟精品店的姐姐還有露呂的大姐姐說看到我給我一個
抱抱,她覺得我好像過得很累,我聽到真的很感動,已經是一個離職的主管了還對我
這麼關心,精品的姐姐也說前主任說我很多好話,都沒聽她說過不好的,但我其實知
道自己很多不好的,我真的很謝謝她誇獎我認可我,雖然她不在是我的主管了,但我
心中會一直有一個這麼好的人存在我心中,只要想到就覺得窩心。我真的一輩子也忘
不了我曾經有過這麼好的一個主管。
這個是我在長榮得到的顧客推薦服務優良員工獎項!我六月也有得過一次但是我忘記拍
照了!照片中是九月份的以及第三季的得獎照片。得到這個真的心裡會很開心,也覺得
在這裡上班足夠了!
在未來就業部分在跟經理吃飯的時候經理有說希望我們以後可以回來當正職,聽到的
時候很開心,覺得自己有被認可,但是因為要準備升學,所以就先取消了這個念頭,
但事實習到一月結束,有因為捨不得現在的實習生所以多留了一個月順便賺錢!!!
3.本實習符合你的期望與需要嗎?請說明之。
在長榮這個實習單位其實我過得很好,也滿符合我心中想要的實習單位,也謝謝長榮
選擇了我讓我能夠加入這個單位,我真的在這有成長,我覺得自己在這過的其實算很
開心,而且這裡真的能夠讓你學到太多東西了,真的是很多飯店也沒辦法學到的!在這
裡我學會規劃活動以及當個負責人,也學會了如何打申議書,但其實還有很多東西我
都沒能學到,因為可能已經超出我的範圍了,例如財務的東西,那個我真的沒有辦法
處理,所以是正職再用的,但是學到這些我已經覺得足夠,心滿意足。
這張照片是我們目前的部門組織圖,來來去去走了很多人,也來了不少人。
這張照片是與布袋戲劇團所拍的照片,他們最後一天的演出,我是主持人。
他們從2017年3月演出到2017年12月底,足足演出了10個月,一天都沒有請過假,沒
有生病過,真的很令人佩服。
檢討與建議
實習已經要一年了,時間過得很快,剛來的時候覺得怎麼時間這麼漫長,現在要結束
了才希望時間過慢一點,在這實習期間內我不敢說我幫助了大家什麼,但是我覺得自
己不要幫倒忙就好。希望自己能夠主動學習,而不要別人叫你做你才去做,這樣一點
用都沒有!在工作上,我學到了責任感、自信、共同分擔、不怕學、不怕做,在任何工
作中不管遇到大小的狀況,都應該要有責任感去承擔,面對顧客、同事要有自信並且
具備專業知識及態度;與同事要營造團隊氣氛,休閒中心不是一個人就可以運作,是
需要共同分擔,協力合作的;工作是不應該害怕學習,原地踏步的人只會被淘汰,人
應該不斷的自我督促,並且不怕做得比別人多,因為做得越多,可遇到更多不同的狀
況,做多了,可以增強自己的各項應變能力。我覺得在實習就要把握機會,從中學習
一點什麼,學到的都會是你的,但是你不學整天混吃等死,那麼當別人在累積經驗增
加自己的附加價值的時候你只會越來越差勁,絕對不是別人比較厲害或是比較聰明,
而是肯學肯做事,笨的人也能把事情做對做好!休憩這個部門很歡樂很活潑,真的是一
個很好的實習單位!我也很慶幸自己剛好喜歡小朋友,每次在上班過程中遇到哭鬧的小
朋友能夠安撫好他的情緒,或是一個很害羞的小朋友讓他願意跟我玩耍,這都讓我覺
得自己又進步了,很喜歡去突破害羞的小朋友的心房,成功了之後都會特別有成就感
,不是因為自己特別厲害,對於小朋友應該要有的就是耐心,在工作做事上面也一樣
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1025106039
陳家慧 發表(3)筆
文章標題：人口統計變數 2008-03-18 16:15:43
人口統計變數
1.年齡 : □ 15~20歲 □ 21~30歲 □ 31~40歲 □ 41~50歲 □ 51~60歲 □ 61~65歲□ 65歲以上
2.性別 : □ 男生 □ 女生
3.居住地: □ 本地
○ 北區，縣市ˍˍˍ ○ 中區，縣市ˍˍˍ ○ 南區，縣市ˍˍˍ
○東區，縣市ˍˍˍ
□外地
4.職業 : □ 服務業 □ 工業 □ 商業 □ 金融業 □ 行政人員 □ 學生 □ 教育職員 □ 其他ˍˍˍ
5.婚姻狀況 : □ 已婚 □ 未婚 □ 其他ˍˍˍ
6.收入 : □ 暫無 □ 10000以下 □ 10001~20000 □ 20001~30000 □ 30000以上
7.每週從事休閒活動次數 : □ 1次 □ 2次 □ 3次 □ 4次 □ 5次 □5次以上
8.每次時間 : □ 30分鐘~1小時 □ 1小時~2小時 □ 2小時~3小時 □ 3小時以上
9.活動類型 : □ 騎腳踏車 □ 爬山 □ 游泳 □ 健走 □ 跑步 □ 其他ˍˍˍ
10.跟誰休閒 : □ 家人 □ 朋友 □ 寵物 □ 伴侶 □ 其他ˍˍˍ
11.時段 : □ 清晨4:00~9:00 □ 上午9:00~14:00 □ 下午14:00~19:00
□ 晚上19:00~24:00
文章標題：1025106039 2013-11-05 21:17:16
1.請舉列說明自己的休閒活動?：在課餘時間做自己想做的事,如玩手機,聽音樂;假日或放學則是玩電腦看電視做自己想做的事。
2.請舉列說明自己的遊憩活動?：在心情不好聽聽音樂或走走散步。
3.補償理論為何?：主要的論點在於平衡每天單調與不變的生活。試舉個人的一些經驗為例:如上課,讀書,回家。
4.後遺休閒理論為何?：工作過程中有某些東西會影響人的人格，而這個東西影響了人決定以什麼為休閒活動。以上為後遺理論。
5.除了課堂上所說的釣魚例子,還有甚麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子：休閒者因習慣
某種習慣而從事某休閒，如你吃東西都吃你想吃及習慣吃的東西，穿衣服也是如此，因為這樣你才會感覺輕鬆、自。
在、愉快。一般而言，我們都跟與自己有相同嗜好的人一起互動，因為有同伴的陪同休閒活動才顯得樂趣。
熟悉理論與個人社區理論的焦點在休閒行為上，並
非休閒的功能，而是從個人的慣常行為為要點。
6.在五年之內,你將介入的休閒與工作,和你所知的休閒理論有何相關聯處?：導遊領隊,和我所知道的休閒理論是,從體驗的觀點看休閒,要讓參與者親自體驗活動過程在過程中有所感受。
文章標題：0412 2017-04-10 22:06:58
一. 實習機構之起源 歷史背景與成立宗旨
宜蘭餅發明館起源-
蘭陽第一家「宜蘭餅」源自創意豐富糕餅師傅 - 劉鐙徽，突破
傳統做法，融合宜蘭在地鄉土文化，將糕餅結合在地特產首將
牛舌餅以純手工顛覆傳統方式，創出只有 0 .1 公分超薄鮮奶牛
舌餅，於民國90年取名「宜蘭餅」，獲得無數獎項。
劉燈輝師傅因為有完美的手藝，多次擔任蔣經國總統巡視部隊時的西點主廚，
退役後，憑著一手好功夫研發出0.1cm超薄宜蘭餅，成為第一個超薄宜蘭餅的創始人。
這個只有厚度０.１公分，號稱全世界最薄的餅，就以其特殊的口感、輕薄如紙的技術，同時獲選為宜蘭十大伴手禮和台灣十五大伴手禮，也因此，目前在許多人的心中，宜蘭餅早已和源遠流長的鴨賞並列為代表宜蘭的名產。
二.實習機構之組織架構與各部門之介紹
宜蘭餅發明館佔地1800坪，除了有2條高科技無塵生產線及產品研發室外，還設有景觀廣場、展示區、視聽室、故事區、DIY教室和門市販售區。
在餅模展示區中典藏有早期製作中式糕餅的主要模具，結合工藝之美巧妙刻製的餅模圖樣，每個都代表不同的特殊意義，最古老的器具有將近300年歷史，非常具有紀念價值。
開卷有益故事區介紹創辦人與宜蘭餅的傳奇故事！
景觀廣場放置了超大餅模、牛舌餅和大型牛車，營造婚嫁習俗的喜慶氛圍！
DIY教室讓您體驗自己動手製作超薄牛舌餅的樂趣，在等待烤餅的同時還可以到充滿古早味的門市區喫茶並品嚐各項美味產品喔！
1. 廣場舞台 2. 發明館正門 3. 門市部 4. 二樓DIY 與工廠生產線
三.實習機構之設施概況與營業項目之介紹
來宜蘭餅必買必帶的伴手禮
鮮奶酥餅:皆是樓上工廠現做現賣的，純鮮奶製作而成，口感綿密，並榮獲全國百大伴手禮獎座。
切達乳酪: 銷售十年的冠軍，義式起司加上Q彈的麻糬內陷，並且是宅配的冠軍商品。
米香捲: 純米製作的米捲，內含蓬萊米、在來米、糙米，加上些許的花生粉提味，養生健康又不膩嘴。
宜蘭餅:全世界最薄的餅，是製餅達人劉鐙徽師父所研發的0.1公分超薄牛舌餅，跟紙一樣的薄度， 有九種口味可以做選擇。
四.實習機構之主要市場營業對象
我們所接洽的對象是各大旅行社、各大國民中小大學以及進香團等國民旅遊，加上世界各國的觀光客。
五. 實習機構之未來趨勢
喜餅文化館籌備當中往後會開放給觀光客進入參觀，喜餅文化館最特別的是在二樓，將會有3D攝影棚可以入內拍照。
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1025106038
林孝軒 發表(2)筆
文章標題：....... 2008-03-18 16:15:43
帥不能怪我
文章標題：休閒與人類行為學 2013-12-11 16:50:22
性別 年齡 居住地 婚姻狀況 教育程度 職業 收入 每周所從事的休閒活動 休閒活動時間 同行者
男 41~50 北部 已婚 大學 3級產業 30001上 1~4次 晚上20~3點 家人
男 31~40 東部 未婚 大學 其他 2w1~3w 1~4次 下午1~3點 朋友
男 16~20 東部 已婚 大學 3級產業 3w1上 1~4次 晚上8~3點 朋友
男 16~20 北部 未婚 大學 3級產業 3w1上 1~4次 下午1~3點 朋友
男 41~50 北部 未婚 高中 學生 1W下 9~12次 傍晚4~7點 朋友
男 16~20 中部 未婚 大學 學生 1W下 1~4次 傍晚4~7點 朋友
男 21~30 北部 未婚 高中 學生 1W下 5~8次 傍晚4~7點 朋友
男 41~50 北部 已婚 大學 學生 1W下 5~8次 傍晚4~7點 朋友
男 16~20 東部 未婚 高中 學生 1W下 9~12次 傍晚4~7點 朋友
男 16~20 東部 未婚 大學 3級產業 2w1~3w 1~4次 下午1~3點 朋友
女 16~20 北部 未婚 高中 學生 1W下 5~8次 傍晚4~7點 朋友
女 16~20 東部 未婚 高中 學生 1W下 1~4次 傍晚4~7點 家人
女 31~40 東部 未婚 高中 學生 1W下 16次上 傍晚4~7點 朋友
女 31~40 其他 已婚 大學 3級產業 3w1上 1~4次 中午9~12點 家人
女 21~30 北部 未婚 大學 3級產業 3w1上 1~4次 傍晚4~7點 家人
女 16~20 北部 未婚 大學 3級產業 2w1~3w 1~4次 傍晚4~7點 朋友
女 16~20 東部 未婚 大學 學生 1W下 1~4次 傍晚4~7點 伴侶
女 16~20 北部 未婚 高中 學生 1W下 1~4次 下午1~3點 朋友
女 16~20 東部 未婚 高中 學生 1W下 1~4次 下午1~3點 朋友
女 16~20 北部 未婚 高中 學生 1W下 1~4次 中午5~12點 朋友
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1025106037
吳妤姍 發表(2)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：統計學 2016-06-14 15:08:30
104學年度第二學期統計與研究方法I期末報告
班級：健二乙 座號：41 學號：1025106037姓名： 吳妤姍
一、請舉出日常生活中遇到的各種比例尺度的數據20個 (如20名同學身高、體重等)。
請說明以下數據為何？(體重)
36 38 40 45 50
55 65 75 80 72
62 52 48 52 56
62 72 92 78 46
二、請計算上述數據之平均數、眾數、中位數、變異數、標準差、四分位數等。
平均數: 58.8 標準差: 15.49057438
眾數:72 四分衛數:Q1=47.5 Q2=55.5 Q3=72
中位數:55.5
變異數: 239.9578947
三、請將上述20個數據分成五組，並繪製次數分配立體直方圖及相對次數分配立體圓餅圖。
四、請利用隨機抽樣抽出十個數據
請說明抽樣方式為何 (隨機抽樣)
62 50 52 65 92
80 72 38 72 75
五、請計算第四題10個樣本之平均數、變異數、標準差及95%之信賴區間。
平均數 65.8 標準差 15.90806923 變異數 253.0666667 95%信賴區間11.37994716
六、請寫出本學期修統計與研究方法I的學習心得，以及建議老師上課改進之處。
老師教的很好
備註：1.請以電腦繕打作業 (不接受手寫作業)，並以列印輸出繳交報告。2.報告繳交期限為105年6月13日下午17點前交給各班小老師，逾期不收。3.繳交報告除列印紙本外，需附上計算過程之excel檔案備查。4.同學報告中如數據一模一樣時，請提出說明，否則以零分採計。
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1025106036
謝云瑄 發表(20)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
你好 我是健康與休閒管理科的謝云瑄
文章標題：103學年度暑假作業心得-斷指少年 2014-09-29 09:33:23
《斷指少年》探討部分部年坎坷，無奈的成長歷程。赤裸裸的論述，留給讀者在驚愕感嘆之外一個值得深思的餘地
我覺得這本書可以讓很多家長看 讓自己能更了解自己小孩 書中的主人翁是在一個這樣的環境長大的孩子 然而伴隨她的確是不良少年幫派，打打殺殺作案等等陰影
文章標題：103學年度暑假作業心得-野性的呼喚 2014-09-29 09:40:07
小狗 <巴克> 是一隻優秀的雜種狗-聖伯納犬與蘇格蘭牧羊犬的小孩，原本巴克是在南方溫暖幸福又很有錢的地方長大但是被園丁偷偷賣到寒冷的北方去，被教為一隻雪橇狗，牠突然間從文明的地方被送到殘酷的野蠻世界-庫倫戴克金礦區，為了生存牠必須與惡劣的環境搏鬥
這是一本世界最偉大的小說很感人
文章標題：103學年度暑假作業心得-我不笨，我要出書 2014-09-29 09:44:12
這是一個文筆幽默的老師王淑芬老師寫的書 < 童話書 >他以人性的弱點為本書的主題，寫出了30個很爆笑的寓意故事，所有的人都能在此書「忽然」的看見自己或是平常最熟悉的人
文章標題：103學年度暑假作業心得-小媽媽 2014-09-29 09:50:23
主角<紹恩>長大之後誤入歧途...
常常揹著他到河邊洗衣服 做家事 從小偉庭就比較像是紹恩的小媽媽 沒有空管道那麼多的小孩，因為爸爸媽媽都在做工 委庭是紹恩的姐姐他們相差9歲
覺得偉庭很厲害很辛苦要付哲那麼多事還要負責帶弟弟紹恩
文章標題：103學年度暑假作業心得-撿破爛的女人 2014-09-29 09:55:44
< 她 > 在洛杉磯整整做了20年的餵養流浪漢的事工，一開始她身上只有一張20元的美金，到現在她每天供應了數百位流浪漢的食物 還建立了「流浪漢教會」流浪中途之家 ，她的故事在洛杉磯街頭已經是個傳奇了 書中每一個見證都能激勵我們 從新省思人生的價值在哪裡
文章標題：華藝線上1 2014-09-29 19:54:48
規律運動對老年人生活品質之影響 Regular Exercise Influence on the Quality of Life of Older Persons 李裕昌(Yu-Chang Li) 2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P67 - 92 繁體中文 老年人 ； 運動 ； 身體活動 ； 生活品質 ； Elderly ； Exercise ； Physical Activity ； Quality of Life 本研究主要目的?探討台灣地區老年人參與規律運動與生活品質間之關係，有愈來愈多的證據顯示，老年人參與規律運動與體力活動具有提高心理健康與認知功能的好處。理想的老年人運動處方應包括有氧運動、強化肌力以及增進柔軟度的運動。關於老年人從事運動與體力活動的建議型態與運動量，此次所探討大致與先前美國運動醫學會之醫學聲明以及2008年所發表的美國體力活動準則一致。所有的老年人均應參與規律的運動與體力活動，並且避免坐式（不活動）的生活型態，年長者應在注意安全的範圍內，持恆而規律的自我鍛鍊，從心肺耐力、肌力、肌耐力與柔軟度循序漸進做起，這樣一來除可避免心血管疾病的發生外，也可強化肢體靈活度與操控度，另在運動後，可以降低老年人憂鬱、煩躁與焦慮的發生，對人生觀與價值觀有正面意義，生活品質也會因而更加精彩。
文章標題：華藝線上2 2014-09-29 19:55:20
以平衡計分卡觀點建構學校推行游泳教學之策略地圖 Employ Balanced Scorecard to Create Strategy Map for School Swimming Lesson 朱文生(Wen-Sheng Chu) ； 陳金盈(Chin-Ying Chen) 2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P93 - 116 繁體中文 游泳教學 ； 平衡計分卡 ； 策略地圖 ； swimming lesson ； balanced scorecard ； strategy map 本文以理論分析及文獻探討的方式以平衡計分卡的觀點建構學校游泳教學推行之策略地圖。在綜合文獻研究後提出以「重視學生生命權與健康權、縮短游泳資源城鄉差距、保障弱勢學生學習游泳權益」做?願景，並根據平衡計分卡四大構面提出重視生命、保障弱勢、發展學校特色、提昇教學與訓練效能、優質行政服務、形塑學習型學校、資源管理、資源整合利用及拓展資源9個策略主題、23個策略目標及28個衡量績效指標來提供學校推行游泳教學之參考。 http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-93-116
文章標題：華藝線上3 2014-09-29 19:56:05
泳渡日月潭參與者體驗行銷與體驗價值之研究 Across Sun Moon Lake Participants Experiential Marketing and Experiential Value 李佳蓉(Chia-Rong Lee) 2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P137 - 149 繁體中文 泳渡日月潭 ； 體驗行銷 ； 體驗價值 ； Across Sun Moon Lake ； experiential marketing ； experiential value http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-137-149 本研究之目的在於了解泳渡日月潭參與者之體驗行銷與體驗價值?何。採用文獻分析法了解參與者的現況，以體驗行銷、體驗價值之理論觀點，探討日月潭泳渡活動參與者之體驗行銷與體驗價值之現況。人們參與休閒運動的動機除了追求挑戰刺激外、也能獲得自我表現的機會、團體認同的歸屬感與自我滿足的成就感。體驗價值是延續了顧客價值及消費者價值的理念，將行銷著重在顧客的體驗上，創造顧客喜愛的體驗環境及氛圍，讓顧客感受到有價值的體驗，進而改變顧客的消費行?。文獻資料結果顯示，參加日月潭活動的參與者大部分都是喜好冒險、喜愛戶外活動的族群，不僅從泳渡日月潭活動中獲得娛樂、教育、美感與逃避等體驗價值，同時也獲得可支配感與快樂的情緒，並與生活做結合，創造出更多奇特的體驗，讓參與者產生難忘的體驗價值感受，對於整體活動行程有較高的滿意度，提高參與度及忠程度。
文章標題：華藝線上4 2014-09-29 19:56:49
企業贊助運動團隊成效之分析－以國立體育大學棒球隊為例 A Case Study of the Performance of Corporate Sponsorship on the Baseball Team in National Taiwan Sports University 陳家豐(Jia-Feng Chen) ； 龔榮堂(Jung-Tang Kung) 2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P15 - 34 繁體中文 企業贊助 ； 棒球 ； 國立體育大學 ； corporate sponsorship ； baseball ； National Taiwan Sport University http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-15-34 本文旨運動團隊在接受企業贊助後，所獲得成效之分析，並以國立體育大學棒球隊?例。經由文獻及訪談後整理得知；國立體育大學棒球隊，在2001年開始與臺灣菸酒公司建教合作成?臺灣啤酒棒球隊至今，這十年建教合作當中，在訓練、器材以及師資上皆有不錯的成效，也因此獲得六座全國性大賽冠軍，儼然已成?國內大學棒球隊的勁旅之一。在企業贊助當中，臺灣菸酒公司每年贊助棒球隊300至500萬經費不等（不包含激勵獎金），提供國立體大棒球隊每年所需支應的經費，經歸納分析後結果如下：一、因有企業贊助，在選才方面有所助益，並提供選手獎助學金或營養金，產生良性競爭，有效提升球隊整體成績，而對學校培養國際級運動員之遠景相符。二、有充裕的經費供球隊在器材上的購置以及聘請專業的教練，讓選手在訓練上能夠在技術上有所提升，對球隊本身實?助益。三、球隊經由企業贊助所附加的激勵獎金有效激勵球隊，而形成凝聚力進而達成團隊共同的目標。本文希望藉由國立體育大學棒球隊因企業贊助後對團體成績提升的例子，帶動企業贊助我國運動團隊的意願與風氣。
文章標題：華藝線上5 2014-09-29 19:57:16
幼兒成長學習環境與安全能力之探討 Growth of Young Children's Learning Ability of the Environment and Security 李裕昌(Yu-Chang Li) 2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P35 - 48 繁體中文 運動遊戲課程 ； 遊戲 ； 安全 ； Sports Game Program ； Game ； Security http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-35-48 於幼稚園是幼童成長學習教育中，除了家庭之外的另一個重要活動與學習場所，本研究研究者探討「幼兒安全」?現今幼兒成長過程中十分注重的議題之一，因此，安全教育的觀念如能以向下扎根方式在幼教時期即予施行，對廣大兒童的生命安全將可提供更妥善的保障，並建立健康的成長環境。21世紀是科技的時代，隨著國內經濟成長逐漸趨升與大多數家庭少子化的趨勢關係，幼稚園在幼兒的成長與教育的過程中，扮演極?重要的角色，根據財團法人靖娟兒童安全文教基金會(2004)抽樣調查1,083位家長，結果發現公共場所遊樂設施安全堪慮，只有16%家長認?國內的兒童遊樂設施夠安全。43%的小朋友平均每週會有一次使用公共場所的遊戲設施，最常去的地方依序是公園、托兒所和速食店，但超過八成的家長認?公園內的遊戲設施不安全，其次是國小(50%)和速食店(36%)。調查指出，將近30%小朋友曾在使用遊樂設施時受傷，60%以上是發生在公園裡，最常見的傷害是在玩耍時遭到撞擊，比率高達55%。幼兒是國家未來的主人翁，給予幼兒良好的教育正是培養幼兒成?國家未來的棟樑之基礎。在幼兒的生活中，最常接觸的環境即是家庭與學校的人、事、物。然而現在社會家庭結構的改變，從原本的傳統的單薪家庭轉變?常見的雙薪家庭，大多數的家長，每日?了生活而辛勤地工作著，以致於與孩子的相處時間相對減少。
文章標題：華藝線上6 2014-09-29 19:57:38
運動賽事專案管理之探討－以2011亞瑟士城市路跑賽為例 Project Management of Sports events-Asics Run 2011 City Race 李佳蓉(Chia-Rong Lee) ； 陳金盈(Chin-Ying Chen) 2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P49 - 66 繁體中文 運動賽事 ； 專案管理 ； 風險管理 ； Sports events ； project management ； Risk Management http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-49-66 本研究以個案研究方式，旨在探討台灣亞瑟士公司辦理「2011亞瑟士城市路跑賽」運動賽事之專案管理定義探討。本研究採用文獻分析法及半結構式訪談法了解「2011亞瑟士城市路跑賽」賽事活動專案管理之情形。採用美國專案管理協會(PMI)所提出專案管理之九大知識領域作?研究架構，並據以對個案進行探討，研究結論如下；一、整合管理：搭配及整合場地、流程、動線、定位等等要素，打開了品牌認知度與曝光率。二、範疇管理：藉由合作關係彼此專業分工，明確界定應執行的工作範疇，是完成專案的重要關鍵。三、時間管理：各司其職，做好活動進度安排，明確各時間點交出成果，不致於影響到活動品質。四、成本管理：編列適當經費並做好經費管控，明確金錢流向，不因成本估算錯誤而造成活動超支。五、品質管理：透過計畫性及系統性的品質管理與監控過程，確保運動賽事活動的品質。六、人力資源管理：透過人員配置、職權劃分，進一步提升組織的績效，達成組織的目標。七、溝通管理：召開行前會議，清楚活動的方向與細節，將助於活動的掌控，並適時解決其問題。八、風險管理：提早預防、加速應變，將不確定降到最低，以提升成功之機率。九、採購管理：挑選優質外包商，以提高成本效益。
文章標題：華藝線上7 2014-09-29 19:58:22
探討救生員授證團體之知識移轉－以中華民國紅十字會新北市樹林救生隊為例 A Study on the Knowledge Transfer of the Lifeguard Certification of Organizations 詹青艷(Ching-Yen Chang) 2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P117 - 136 繁體中文 知識移轉 ； 救生團體 ； 中華民國紅十字會 ； knowledge transfer ； Lifeguard Certification of organizations ； The Red Cross Society of The Republic of China http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-117-136 隨著週休二日的政策實施後，人們可用於休閒的時間增加了，可休閒的活動項目及類別也隨著人們的重視與社會蓬勃發展的鼎盛風氣而逐漸多元化。台灣地處於亞熱帶?一島嶼國家，擁有相當長的海岸線，具備良好的水上運動休閒條件，然而一般人的水上運動安全知識不足或缺乏自救的基礎技能，以致於溺水事件頻傳。因此，具有專業知識與技能的救生員，是保障民眾戲水安全的關鍵因素。本文利用文獻分析法以及訪談法研究：在組織當中知識管理議題下最重要的一環「知識移轉」其思維下，針對救生員授證團隊，以中華民國紅十字會新北市樹林救生隊?例，探討在該一團隊中知識移轉的模式與應用。首先確認救生員授證團隊的願景及目標，再探討團隊管理之下知識移轉的情形，最後透過研究資料分析評估進行反思，以提供團隊的持續服務優勢與永續經營之建議。本文之結果可提供救生員授證團隊從知識管理策略思考成功且有效的管理模式，另外也建議團隊要運作成功除了使用知識管理策略外，領導者可選擇適合組織文化與發展的策略，相互搭配以達成最大的優勢。
文章標題：華藝線上8 2014-09-29 19:58:41
從人力資源管理觀點探討體育志工－以新北市三重區體育會為例 From the Perspective of Human Resources Management to Discuss Sports Volunteer. And Take the Taipei County san-chong City Athletics Federation as the Example 詹青艷(Ching-Yen Chang) 2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P151 - 172 繁體中文 人力資源管理 ； 體育志工 ； 三重區體育會 ； human resources management ； sports volunteer ； san-chong city athletics federation http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-151-172 隨著周休二日政策實施，國人健康意識的提升，學校、體育場及公園等公共場地的使用率及業務量逐漸增高，民眾對公立運動場所的需求逐日殷切（田文政，1991）。因此，在有限的人力與經費的壓力下充分有效的利用志工，已成?體育活動經營的發展趨勢（林添鴻，2007）。本研究以個案研究方式，旨在探討新北市三重區體育會其中關於體育志工的人力資源管理。運用文獻蒐集資料，採用管理學人力資源管理流程作?研究架構，並據以對個案進行探討。經過文獻資料分析，得知因隨著個案體育活動相繼繁雜及龐大，同時在財源日益緊縮下，加上有限的人力、物力資源，體育志工的建立乃成?解決困境的有效途徑，在無形中扮演了重要的關鍵角色。本研究個案透過人力資源管理流程：規畫、招募、甄選、任用、導覽、訓練、溝通、控制、考核與檢討、獎勵與酬賞，結合運用在體育志工上，協助組織完成目標，使體育志工得以發揮最大功能，也凝塑國人優質運動觀的共識，提升全民規律性運動的習慣與概念，實現「生活運動化、運動生活化」的理想。
文章標題：華藝線上9 2014-09-29 19:59:08
運用類神經網路於休閒農場來客數之預測 An ANN Approach to the Tourist Arrival Forecasting at a Recreation Farm Resort 黃仁宗(Jason Huang) ； 盧炳志(Ping-Chih Lu) ； 穆堃豪(Kun-Hao Mu) 休閒觀光與運動健康學報 ； 4 卷 1 期 (2013 / 09 / 30) ， P1 - 19 繁體中文 休閒農業 ； 休閒農場 ； 觀光需求預測 ； 類神經網路 ； 倒傳遞類神經網路 ； agritourism ； recreation farm ； artificial neural networks (ANN) ； back propagation networks (BPN) ； tourism demand forecasting http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20110615001-201309-201312020002-201312020002-1-19 休閒農場的經營須投入大量人力、物力、資金及需具備專業的經營管理能力。因此，若能有效的預測未來的營運量，就能更有效分配人力與物力，提升營運的績效。本研究透過運用類神經網路的方法，利用過去營運之數據，分析並預判未來之來客數，所得之結果，將可提供經營管理者參酌，俾達到合理的人力分配及原物料的管理甚或是營運策略之修正。休閒農場來客數預測系統建置，主要係藉由過去營運紀錄建立來客資訊，再利用適當模擬預測技術以推估未來來客數，作為後續改進農場營運措施的依據。本研究以台南市楠西區龜丹溫泉休閒體驗農園為研討案例，以其每日來園人數為輸入參數，並仔細分析過去5年（2007－2011年）的數據與來客樣式。初步結果表明，影響來客數受重要的因素包括天候（溫度、降雨量與颱風）與假日（週末與國定假日）等因子。研究結果顯示，影響龜丹休閒農園來客數的因素及權重依序分別為星期假日、國定假日、颱風及雨量。另來客數受降雨量之影響，十分顯著，但受溫度的影響則相對較不顯著，僅在低溫時（＜16°C）呈現較高的相關性。以本研究的案例而言，納入溫度、降雨量與假期等外部影響因子，使用大樣本高頻率的數據進行倒傳遞類神經網路的訓練與建模，研究...
文章標題：華藝線上10 2014-09-29 19:59:28
運用類神經網路於休閒農場來客數之預測 An ANN Approach to the Tourist Arrival Forecasting at a Recreation Farm Resort 黃仁宗(Jason Huang) ； 盧炳志(Ping-Chih Lu) ； 穆堃豪(Kun-Hao Mu) 休閒觀光與運動健康學報 ； 4 卷 1 期 (2013 / 09 / 30) ， P1 - 19 繁體中文 休閒農業 ； 休閒農場 ； 觀光需求預測 ； 類神經網路 ； 倒傳遞類神經網路 ； agritourism ； recreation farm ； artificial neural networks (ANN) ； back propagation networks (BPN) ； tourism demand forecasting http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20110615001-201309-201312020002-201312020002-1-19 休閒農場的經營須投入大量人力、物力、資金及需具備專業的經營管理能力。因此，若能有效的預測未來的營運量，就能更有效分配人力與物力，提升營運的績效。本研究透過運用類神經網路的方法，利用過去營運之數據，分析並預判未來之來客數，所得之結果，將可提供經營管理者參酌，俾達到合理的人力分配及原物料的管理甚或是營運策略之修正。休閒農場來客數預測系統建置，主要係藉由過去營運紀錄建立來客資訊，再利用適當模擬預測技術以推估未來來客數，作為後續改進農場營運措施的依據。本研究以台南市楠西區龜丹溫泉休閒體驗農園為研討案例，以其每日來園人數為輸入參數，並仔細分析過去5年（2007－2011年）的數據與來客樣式。初步結果表明，影響來客數受重要的因素包括天候（溫度、降雨量與颱風）與假日（週末與國定假日）等因子。研究結果顯示，影響龜丹休閒農園來客數的因素及權重依序分別為星期假日、國定假日、颱風及雨量。另來客數受降雨量之影響，十分顯著，但受溫度的影響則相對較不顯著，僅在低溫時（＜16°C）呈現較高的相關性。以本研究的案例而言，納入溫度、降雨量與假期等外部影響因子，使用大樣本高頻率的數據進行倒傳遞類神經網路的訓練與建模，研究...
文章標題：華藝線上10 2014-09-29 19:59:35
運用類神經網路於休閒農場來客數之預測 An ANN Approach to the Tourist Arrival Forecasting at a Recreation Farm Resort 黃仁宗(Jason Huang) ； 盧炳志(Ping-Chih Lu) ； 穆堃豪(Kun-Hao Mu) 休閒觀光與運動健康學報 ； 4 卷 1 期 (2013 / 09 / 30) ， P1 - 19 繁體中文 休閒農業 ； 休閒農場 ； 觀光需求預測 ； 類神經網路 ； 倒傳遞類神經網路 ； agritourism ； recreation farm ； artificial neural networks (ANN) ； back propagation networks (BPN) ； tourism demand forecasting http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20110615001-201309-201312020002-201312020002-1-19 休閒農場的經營須投入大量人力、物力、資金及需具備專業的經營管理能力。因此，若能有效的預測未來的營運量，就能更有效分配人力與物力，提升營運的績效。本研究透過運用類神經網路的方法，利用過去營運之數據，分析並預判未來之來客數，所得之結果，將可提供經營管理者參酌，俾達到合理的人力分配及原物料的管理甚或是營運策略之修正。休閒農場來客數預測系統建置，主要係藉由過去營運紀錄建立來客資訊，再利用適當模擬預測技術以推估未來來客數，作為後續改進農場營運措施的依據。本研究以台南市楠西區龜丹溫泉休閒體驗農園為研討案例，以其每日來園人數為輸入參數，並仔細分析過去5年（2007－2011年）的數據與來客樣式。初步結果表明，影響來客數受重要的因素包括天候（溫度、降雨量與颱風）與假日（週末與國定假日）等因子。研究結果顯示，影響龜丹休閒農園來客數的因素及權重依序分別為星期假日、國定假日、颱風及雨量。另來客數受降雨量之影響，十分顯著，但受溫度的影響則相對較不顯著，僅在低溫時（＜16°C）呈現較高的相關性。以本研究的案例而言，納入溫度、降雨量與假期等外部影響因子，使用大樣本高頻率的數據進行倒傳遞類神經網路的訓練與建模，研究...
文章標題：健四甲謝云瑄 城市商旅楓葉亭 2017-04-12 21:10:20
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「城 市 商 旅 楓 葉 亭」導覽手冊
班 級：健四甲 學 號：1025106036 繳交日期：2017/04/12
姓 名：謝云瑄
指導老師：高素貞
實習單位：城市商旅楓葉亭
實習期間：自民國_106_年_02_月_01_日至_107_年_01_月_31_日
目錄實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨---------3
實習機構之組織架構與各部門之介紹---------------4
實習機構之設施概況與營業項目之介紹-------------5
實習機構之主要市場營業對象---------------------6
實習機構之未來趨勢-----------------------------7
介紹活動時刻表上的活動------------------8、9、10
參考資料--------------------------------------11
城市商旅之起源、歷史背景與成立宗旨
起源
城市商旅是『海霸王』國際企業集團的旗下公司，海霸王從一個城市延伸到海外，積極發揮軟實力精神，而旗下的『城市商旅』就可以看見台灣的軟實力
成立宗旨
在City Suites服務的我們堅持一種品質
打造藝術、人文、自然、創意、空間融合
在City Suites享受的人
我們提供住的安心、服務放心、行程悅心
一個打造藝術人文為主調的品牌服務，而不是刻板印象的商旅 這些是我們經營理念。
實習機構之組織架構與各部門之介紹
組織架構:客務部、管理部、訂房組、房務部、餐飲部、
工務部、公清
客務部 Check in/ Check out 電話訂房 現場接待聯絡入住團體集散客 館內設施及客房詳細解說介紹提供飯店、觀光的諮詢服務 結帳 管理部 『採購』管理各部門採購需求聯絡廠商詢問訂購，『會計』飯店成本控制 飯店帳務作業 財報編制及營運分析，『人事』人員招募 薪資計算及勞健保處理 零用金管理， 『櫃檯主管』管理櫃檯主要責任 教導及指揮下屬 必須具備處理的能力，『經理』達成公司各項目標及觀察市場 為各項客戶需求規劃出合理的策略並且具體成為專案的銷售計畫 訂房組 協助客人訂房 提供客房解說並支援相關文書工作 和各部門溝通協調客人特殊需求 客戶檔案維護及部門報表製作 房務部 管理全館74間房間 負責客房清潔整理及整房等相關工作 客房設備定期保養 退房時間上午11:00 進房時間15:00 餐飲部 餐廳位置2F 有會議廳、花宴廳、桐壺廳、明石廳 餐點項目: 自助式早餐、日式定食、一鴨四吃、櫻桃鴨套餐 工務部 負責接報修單維修館內損壞的設施器具通知聯絡廠商做維修更換 公清 工作內容有負責洗碗、館內大廳及廁所整潔和設施打掃。
城市商旅之設施概況與營業項目之介紹
特約停車場位於城市商旅斜對面 提供用餐泡湯及住宿停車
B1-住客停車場 平面停車場及機械式停車場
1F-接洽櫃台、電梯設備、嘉寶廳(大廳)、出雲溫泉
2F-桐壺廳、花宴廳、會議廳、明石廳
3F 5F精緻房型 6F7F豪華房型
(精緻房型浴池是西式白色單人浴缸 豪華房型則是日式岩片浴池)
館內溫泉設施
1F出雲溫泉 大眾池
館內溫泉設施
RF坪庭之湯 男女生泡湯區分開
當地溫泉特色
全館溫泉(含客房內熱水)都是宜蘭礁溪特有的碳酸氫鈉溫泉美人湯 。 飯店營業項目
房型 平日0.6 假日0.8 坪數
精緻雙人 3300 4400 10
精緻兩人 3300 4400 12
精緻家庭 4800 6400 12
精緻四人 5100 6800 15
豪華雙人 3780 5040 10
豪華兩人 3780 5040 12
豪華家庭 5280 7040 12
豪華四人 5580 7440 15
2017 大眾池 大眾池 湯屋 套餐 定食 定食+湯屋
(大人) (小孩) (雙人房) 495 439 999
平日 220 165 780
(60分鐘)
假日 330 275 780 495 439
(90分鐘)
以上費用都已經包含10%
※ 加人費用7-12歲 600+10% 大人 900+10%
加床費用300 拆床費用一律200
城市商旅之主要市場營業對象
城市商旅礁溪楓葉館
IB團(國外客)、國旅團、學生團、商務客、家庭出遊
城市商旅之未來趨勢
秉持著熱忱的服務 聽取客人的意見建議並且好好規劃改善讓回住客增加，
文章標題：實習期末報告 2018-01-03 23:34:18
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期末報告
班 級：健五甲 學 號：1025106036 繳交日 2018/01/03
姓 名：謝云瑄
指導老師：高素貞老師
實習單位：楓葉亭飯店股份有限公司
實習期間：自民國_106_年_02_月_01_日至_107_年_01_月_31日
實習心得報告
1.描述你個人在實習過程中，對機構有何貢獻？
個案的規劃、文件記錄的建立、活動開發與舉辦、設計被採用、建議被認可、
協助相關領導，專業交流與分析。
文件紀錄的建立
建立檔案分類票券種類名稱各行銷通路票券的結帳方式和金額。
..\Downloads\E-票券結帳方式.xlsx
從剛開始實習什麼東西完全都不會跟害怕到現在敢和客人面對面接洽對談，
可是到現在讓我覺得最困難的不是學習而是與客人的應對和臨時狀況的應變
在這一年實習遇到的人形形色色 在飯店櫃檯擔任接待員遇到的客人有台灣人也
有很多來自別的國家的。真的覺得奧客讓人很反感尤其是挑毛病或失誤口誤的
客人最討厭 但遇到禮貌客氣的客人那種煩躁感又會不見! 學會自己處理事情也
是來實習才學到的雖然遇到困難的問題還是會害怕但這也是我最需要學習的
原本也沒想過實習會選擇飯店，剛開始也因為覺得沒有同一個實習單位的朋友
同學所以壓力恐懼更大不過這樣也可以讓我學會更獨立。
2.請自我分析你自己在實習過程中，專業知識、實務技能、人際關係處理、未
來就業準備等各方面是否有成長。
實務技能
基本接待- 執行櫃檯服務作業，出售客房、客房房型介紹、住宿登記(Check-
in)、退房(Check-out) 提供客人於住宿期間所需要的服務。
訂房作業- (散客)訂房方式包括電話訂房、Walk in、線上官網訂房、訂房網站
、旅行社代訂，而我們櫃檯負責與電話訂房客人做接洽。
當客人來電過來詢問訂房的時候須立即查當日房況資訊，先和他
清楚說明房型和報房價 並和客人留下
1.訂房大名 2.聯絡方式 3.訂房日期及天數 4.住房人數及房種、5.特殊需求
總機作業- 外客電話 :詢問客人需求看是要預訂客房或是餐廳訂位還是詢問大眾
設施湯屋、票券方案等項目，看是有什麼需求再轉接給相關部門。
房客電話 :詢問需求，提供給予服務或處理客人的問題。
專業知識
地名及溫泉介紹: 礁溪鄉因境內多河川伏流，枯水期成乾溪所以命名為「旱溪
」。礁溪溫泉的發展始於1961年。經歷了早期泡湯文化，隨著社會經濟發展，
國民休閒旅遊以蔚為主流，現在的礁溪已為國外觀光客來台必遊景點之一。鳳
凰德陽川泉旅位位於礁溪鬧區，交通便捷，及日式巧匠精工打造的溫泉庭園景
觀，
溫泉泉質屬無色無味的碳酸氫鈉泉無色無味含有豐富的礦物質固有『美人湯』
之稱，(據說能促進血液循環)
飯店介紹: 屬鳳凰管理公司旗下旅館飯店，在2017年6月更改飯店名稱
原本是城市商旅City Suites，之前是加盟城市商旅但因為老闆想要經營自己的
行銷品牌所以才會退出加盟改名
飯店名稱德陽川是由礁溪的德陽路這個地名來做取名，為礁溪的溫泉旅館，
很多有來過的回住客都會問我們飯店怎麼改名等原因……
飯店名稱是由礁溪的德陽路這個地名來做取名，為了打造整體有當地本土的風
格樣貌而命名。
溫泉設施介紹: 館內有兩個大眾溫泉分別為一樓燒水溝和頂樓湯圍風呂
1F燒水溝溫泉 命名就是用以前礁溪人用來湯圍溝的一個由來來做取名！
有足湯及半露天四個池子的溫泉 *溫度40-42°為正常範圍
RF湯圍風呂溫泉 為兩個溫泉池，原本一樓跟頂樓的溫泉設施都是要穿著泳衣
跟泳帽但明年開始頂樓要改為裸湯。
專業知識
團體&結帳方式- 英鎊團(Inbound)
公司會有固定配合的旅行社及價格，我們館內國外團體以香港團居多
英鎊團都是行程前結清房費。
-國旅團 (逮丸郎)
以旅行社或遊覽車公司來代訂房間，家族旅遊、企業公司等……
畢業旅行(學生團)計價方式比較不一樣是以人頭來計算價格
在我們飯店國旅團結帳方式不是導遊直接結NET不然就是客人來結客報價
若旅行社跟客人收費高過於飯店現場價且需要客報發票報帳旅行社必須帶退佣
發票(這樣帳才能吻合)
實務技能
主動服務、提供合乎客人的需求
工作內容‧確認
團體、散客行前確認或注意事項(這是交接班時很重要的)，把已經核對好或是
有比較特別的事情交接好這樣每班才能清楚的做事(也會備註在電腦上若臨時接
洽倒也能快速的回覆客人的需求)，團體基本行前確認- 1.與導遊確認當日住房
間數是否有更動 2.確認人數及房型 3.館內的介紹 4.詢問預計抵達時間 4.其他需
求等…… 團體退房時間確認- 怕會很多團卡一起
早晚班的工作內容 :
早班- 主要負責行前確認 當日排房核對 遺留物聯繫 Check-out
晚班- 負責接待 Check-in 處理已住住客人及客房需求或問題
賣房間、賣湯屋、票券結帳兌換之類是每班都會遇到的
(散客入住登記卡)
FIT 回住客回饋
入住登記人三次回住房價55折折扣
十次贈送房型升等券
來這邊實習到現在已經一年要結束了，從剛來到現在櫃檯的哥哥姐姐都對我很
好也很照顧我，Rita姐姐是我們原本早班組長我剛來實習的時候是她帶著我的
，她教我很多東西尤其是說話方式技巧 雖然我不會的東西都會問她不過我記得
有一次有客人問我事情但我不會說然後問她 她回我:自己想想不能什麼都問別人
!
很謝謝她教會我處事的態度，五月份的時候櫃台又來了一位姐姐Celine也是教
我學會處理事務上很多事情的人，平常上班很照顧我私下大家也都很好，還有
我們的櫃台主任Kimiko 剛來實習的前幾個月我真的超怕她但也感謝她一開始
的嚴格
雖然不會或是做錯事情被罵是當然的事不論是客人或是主管 害怕跟不高興是一
定會的可是這樣也算是個學習的經驗。(不過客人例外我會一直不爽他哈哈…)
文章標題：實習期末報告 2018-01-03 23:37:29
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期末報告
班 級：健五甲 學 號：1025106036 繳交日 2018/01/03
姓 名：謝云瑄
指導老師：高素貞老師
實習單位：楓葉亭飯店股份有限公司
實習期間：自民國_106_年_02_月_01_日至_107_年_01_月_31日
實習心得報告
1.描述你個人在實習過程中，對機構有何貢獻？
個案的規劃、文件記錄的建立、活動開發與舉辦、設計被採用、建議被認可、
協助相關領導，專業交流與分析。
文件紀錄的建立
建立檔案分類票券種類名稱各行銷通路票券的結帳方式和金額。
..\Downloads\E-票券結帳方式.xlsx
從剛開始實習什麼東西完全都不會跟害怕到現在敢和客人面對面接洽對談，
可是到現在讓我覺得最困難的不是學習而是與客人的應對和臨時狀況的應變
在這一年實習遇到的人形形色色 在飯店櫃檯擔任接待員遇到的客人有台灣人也
有很多來自別的國家的。真的覺得奧客讓人很反感尤其是挑毛病或失誤口誤的
客人最討厭 但遇到禮貌客氣的客人那種煩躁感又會不見! 學會自己處理事情也
是來實習才學到的雖然遇到困難的問題還是會害怕但這也是我最需要學習的
原本也沒想過實習會選擇飯店，剛開始也因為覺得沒有同一個實習單位的朋友
同學所以壓力恐懼更大不過這樣也可以讓我學會更獨立。
2.請自我分析你自己在實習過程中，專業知識、實務技能、人際關係處理、未
來就業準備等各方面是否有成長。
實務技能
基本接待- 執行櫃檯服務作業，出售客房、客房房型介紹、住宿登記(Check-
in)、退房(Check-out) 提供客人於住宿期間所需要的服務。
訂房作業- (散客)訂房方式包括電話訂房、Walk in、線上官網訂房、訂房網站
、旅行社代訂，而我們櫃檯負責與電話訂房客人做接洽。
當客人來電過來詢問訂房的時候須立即查當日房況資訊，先和他
清楚說明房型和報房價 並和客人留下
1.訂房大名 2.聯絡方式 3.訂房日期及天數 4.住房人數及房種、5.特殊需求
總機作業- 外客電話 :詢問客人需求看是要預訂客房或是餐廳訂位還是詢問大眾
設施湯屋、票券方案等項目，看是有什麼需求再轉接給相關部門。
房客電話 :詢問需求，提供給予服務或處理客人的問題。
專業知識
地名及溫泉介紹: 礁溪鄉因境內多河川伏流，枯水期成乾溪所以命名為「旱溪
」。礁溪溫泉的發展始於1961年。經歷了早期泡湯文化，隨著社會經濟發展，
國民休閒旅遊以蔚為主流，現在的礁溪已為國外觀光客來台必遊景點之一。鳳
凰德陽川泉旅位位於礁溪鬧區，交通便捷，及日式巧匠精工打造的溫泉庭園景
觀，
溫泉泉質屬無色無味的碳酸氫鈉泉無色無味含有豐富的礦物質固有『美人湯』
之稱，(據說能促進血液循環)
飯店介紹: 屬鳳凰管理公司旗下旅館飯店，在2017年6月更改飯店名稱
原本是城市商旅City Suites，之前是加盟城市商旅但因為老闆想要經營自己的
行銷品牌所以才會退出加盟改名
飯店名稱德陽川是由礁溪的德陽路這個地名來做取名，為礁溪的溫泉旅館，
很多有來過的回住客都會問我們飯店怎麼改名等原因……
飯店名稱是由礁溪的德陽路這個地名來做取名，為了打造整體有當地本土的風
格樣貌而命名。
溫泉設施介紹: 館內有兩個大眾溫泉分別為一樓燒水溝和頂樓湯圍風呂
1F燒水溝溫泉 命名就是用以前礁溪人用來湯圍溝的一個由來來做取名！
有足湯及半露天四個池子的溫泉 *溫度40-42°為正常範圍
RF湯圍風呂溫泉 為兩個溫泉池，原本一樓跟頂樓的溫泉設施都是要穿著泳衣
跟泳帽但明年開始頂樓要改為裸湯。
專業知識
團體&結帳方式- 英鎊團(Inbound)
公司會有固定配合的旅行社及價格，我們館內國外團體以香港團居多
英鎊團都是行程前結清房費。
-國旅團 (逮丸郎)
以旅行社或遊覽車公司來代訂房間，家族旅遊、企業公司等……
畢業旅行(學生團)計價方式比較不一樣是以人頭來計算價格
在我們飯店國旅團結帳方式不是導遊直接結NET不然就是客人來結客報價
若旅行社跟客人收費高過於飯店現場價且需要客報發票報帳旅行社必須帶退佣
發票(這樣帳才能吻合)
實務技能
主動服務、提供合乎客人的需求
工作內容‧確認
團體、散客行前確認或注意事項(這是交接班時很重要的)，把已經核對好或是
有比較特別的事情交接好這樣每班才能清楚的做事(也會備註在電腦上若臨時接
洽倒也能快速的回覆客人的需求)，團體基本行前確認- 1.與導遊確認當日住房
間數是否有更動 2.確認人數及房型 3.館內的介紹 4.詢問預計抵達時間 4.其他需
求等…… 團體退房時間確認- 怕會很多團卡一起
早晚班的工作內容 :
早班- 主要負責行前確認 當日排房核對 遺留物聯繫 Check-out
晚班- 負責接待 Check-in 處理已住住客人及客房需求或問題
賣房間、賣湯屋、票券結帳兌換之類是每班都會遇到的
(散客入住登記卡)
FIT 回住客回饋
入住登記人三次回住房價55折折扣
十次贈送房型升等券
來這邊實習到現在已經一年要結束了，從剛來到現在櫃檯的哥哥姐姐都對我很
好也很照顧我，Rita姐姐是我們原本早班組長我剛來實習的時候是她帶著我的
，她教我很多東西尤其是說話方式技巧 雖然我不會的東西都會問她不過我記得
有一次有客人問我事情但我不會說然後問她 她回我:自己想想不能什麼都問別人
!
很謝謝她教會我處事的態度，五月份的時候櫃台又來了一位姐姐Celine也是教
我學會處理事務上很多事情的人，平常上班很照顧我私下大家也都很好，還有
我們的櫃台主任Kimiko 剛來實習的前幾個月我真的超怕她但也感謝她一開始
的嚴格
雖然不會或是做錯事情被罵是當然的事不論是客人或是主管 害怕跟不高興是一
定會的可是這樣也算是個學習的經驗。(不過客人例外我會一直不爽他哈哈…)
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1025106035
蔡旻蓉 發表(24)筆
文章標題：休閒與人類行為學-作業二 2013-11-03 17:05:57
1.請舉例說明自己的休閒活動
假日到梅花湖騎腳踏車，看看風景、散散心，放鬆一下心情。
2.請舉例說明自己的遊憩活動
到湯姆熊遊樂場玩。
3.補償理論為何?(是舉個人的一些經驗為例)
在學校上課很沉悶，不能一直聊天講話，所以假日跟同學到KTV唱歌，紓壓一下。
4.後遺休閒理論為何?
平凡一成不變的辛苦工作，休閒活動會懶得動。
5.除了課堂上所說的釣魚例子，還有什麼休閒行為模式可用來做為熟悉理論及個人社區理論的例子
散步、騎腳踏車、打桌球。
6.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處
自發性的選擇和參與具有正向意義的活動。
文章標題：問卷 2013-12-11 22:10:15
性別： 女 女 女 女
年齡： 16~20 16~20 16~20 16~20
居住地： 宜蘭 宜蘭 宜蘭 宜蘭
職業： 未就業 未就業 未就業 未就業
婚姻： 未婚 未婚 未婚 未婚
收入： 10000以下 10000以下 10000以下 10000以下
從事休閒活動的類型： 無 跳舞 跑步 健行
每週從事休閒活動的次數： 無 3次 2次 2次
每次從事休閒活動的時間： 無 1小時 2小時 半小時
每次從事休閒活動的時段： 無 傍晚 傍晚 傍晚
與誰共同參與每次的休閒活動： 無 朋友 朋友 朋友
男 女 女 男 女 男 女
16~20 15以下 16~20 16~20 16~20 15以下 15以下
宜蘭 宜蘭 宜蘭 台中 宜蘭 宜蘭 宜蘭
未就業 未就業 服務業 老師 未就業 未就業 未就業
未婚 未婚 未婚 未婚 未婚 未婚 未婚
10000以下 10000以下 20000以下 30001以上 10000以下 10000以下 10000以下
打球 逛街 散步 打球 無 跑步 騎腳踏車
3次 3次 1次 2次 無 2次 1次
1小時 3小時 1小時 3小時 無 5小時 1小時
下午 中午 晚上 晚上 無 晚上 晚上
同學 朋友 寵物 學生 無 朋友 家人
女 女 男 女 女 男 女
15以下 16~20 16~20 16~20 15以下 16~20 15以下
花蓮 宜蘭 宜蘭 宜蘭 宜蘭 宜蘭 宜蘭
未就業 未就業 未就業 未就業 未就業 未就業 未就業
未婚 未婚 未婚 未婚 未婚 未婚 未婚
10000以下 10000以下 10000以下 10000以下 10000以下 10000以下 10000以下
騎腳踏車 騎腳踏車 健行 騎腳踏車 健行 騎腳踏車 逛街
2次 4次 2次 1次 4次 3次 4次
1小時 3小時以上 3小時 2小時 1小時 2小時 2小時
晚上 下午 晚上 晚上 傍晚 晚上 晚上
獨自 家人 朋友 獨自 朋友 獨自 獨自
女 女
15以下 15以下
宜蘭 宜蘭
未就業 未就業
未婚 未婚
10000以下 10000以下
打球 無
3次 無
3小時 無
晚上 無
朋友 無
文章標題：閱讀心得─在玩耍中再生 2014-01-25 01:03:05
我覺得作者楚戈把內容寫得很有趣，自喻為一隻歷劫歸來、浴火重生的火鳥，更顯動人。在書內我學到了:原來湖南人稱爛學校叫「油榨學校」，四川人稱髒鬼叫「爛龍」，湖南人稱髒鬼叫「油榨」。還有「呆若木雞」這句話，雞若被雨淋，不知為何就變成了呆瓜一般，呆立在雨裡，任雨淋著，有時候不能用「理」來爭取公道，只有用間接的方式，來表示我們的不平與抗議。
文章標題：閱讀心得─他?她? 2014-01-25 20:15:16
只有遭剝奪的人才知道自己擁有的是什麼，讓我們自己想像一下自己擁有的一切有多少是可能遭剝奪的，這種想像有助於增長自己的「幸福評分指數」，這是我在書中學到的，作者還有舉一些例子，讓我更加明白這句話的意思，例如惹人煩的配偶，纏人的小孩，久病的父母，一旦無常，才知道因緣不易。從癌病魔掌中搶回親人，往往使我們有叩謝天恩的衝動。原來一切的「繼續」其實都可以被外力「打斷」，一切的「進行」都可能強行「終止」，而所謂的「存在」也都可以剝奪為「不存在」。
文章標題：閱讀心得─引爆魅力 2014-02-21 15:14:02
這本書讓我了解到何謂領袖魅力，原來，領袖魅力也可以用沉靜的方式傳遞出去，原本我以為領袖魅力都是鮮豔耀眼的，是很醒目的東西。我了解了「傳遞最佳的無聲訊息」，是很重要的，書上說：你可能還沒開口ˇ講話，就讓別人留下某種印象了。這是因為你傳遞了「無聲的訊息」，你的表情、肢體動作、樂觀的神態，都是無聲的訊息。簡言之，你以怎樣的生理、情緒、思維狀態自處，就是你無聲訊息的內容。這種訊息能夠塑造你的形象，也深深影響你留給別人的第一印象。我們都會受外表形象的影響，的確，作者有舉德州研究者所做的一個實驗為證：他們安排一名三十一歲的南子故意在紅燈時穿越馬路，然後觀察有多少人會跟他一起闖紅燈。結果發現，這名男子如果身穿就襯衫、舊長褲，跟他闖的人很少；如果他穿著筆挺的西裝、打領帶，跟他闖的人數會多出兩倍半。由此可見，被大眾肯定的制服-西裝領帶-可以製造非常正面的第一印象，以致路人明知觸犯法則也願意附和他的行動。這個實驗讓我更加了解「無聲的訊息」的意思。書裡有無聲訊息測驗，我測出來的結果是B總分比A總分還高出兩分，我可能還需要努力改進。
文章標題：閱讀心得─喜歡和愛 2014-02-21 15:17:53
讓我學到了，原來一見鍾情只是一個「躊印」（躊成大錯），人在寂寞孤苦之時，又無法得到真實的安慰，便極容易在心中幻想一個夢中情人，聊以自我安慰。
文章標題：閱讀心得─夜巴黎的浪漫 2014-02-21 17:17:15
這本書裡面有很多篇在分析文學女人愛情及婚姻的心理狀態，也有其他透視人生苦樂得失的文章，讓我看了感觸很多，以及含有抒情感懷的文章，我覺得是一本豐富於哲思的感性散文集，這本書讓我沉浸在作者的文學創作裡。
文章標題：102閱讀心得1-蔡康永的說話之道 2014-06-29 20:07:49
作者說這本書雖然談很多「說話之術」，的確讓我學到很多說話的技巧，但作者說：他相信的不是術，他相信的，是先對人和人之間的溝通認真看待，然後得到比較多的力量，比較靠近幸福。這本書每一篇所說的說話技巧，都很有用，對我的幫助很大，也讓我學到了很多，例如，第十一篇：「問題很尖銳，可以倒推回去兩三步」，書裡都有舉例說明：小嘎的老同學，最近一直來借錢，每次見面時，小嘎都覺得對方的眼神古怪，整個人都和以往不同。小嘎判斷對方在吸毒，但這樣問一方面很尖銳，一方面應該也得不到對方誠實的回答。如果問題這麼尖銳，可以適著把心裡假設的事，倒推回去兩三步來問。比方說，小嘎假設對方在吸毒，倒推回去兩三步：吸毒是因為不快樂嗎？如果小嘎是這樣倒推的，那他可能可以先問對方：「離婚以後，是不是過得很痛苦？」這個問題聽起來很溫和，是朋友會問的問題，比較不像「你是在吸毒嗎？」這種問題，太像審判者或警察問的問題，指責意味太強了。如果小嘎的推論大體正確，他的老同學真的離婚以後，心情很痛苦，為了逃避痛苦，躲進了吸毒的世界，那在這時在問到「所以你有在吸毒？」這樣的問題，對方就不會那麼難以承受，他知道你是關心，而不是在審問。
文章標題：102閱讀心得2-殺手6 2014-07-15 18:26:42
我覺得阿樂很可憐，我很同情他，他是一位出色的殺手，卻是一個很不出色的戀愛生手。沒有交過女朋友的阿樂，看著電影中的殺手都過著浪漫風流的生活，除了感嘆還是感嘆。當然電影總是過度誇張，但現實生活裡的阿樂未免也太過淒慘。他當然想突破困境，於是付費參加了三個婚友聯誼社，且還是最高的v i p尊榮會員，時不時就會接到相親時間地點的簡訊，每次出席的女孩子總有一定的水平。偶爾阿樂還會出席一些網路論壇的聚會，希望可以認識多一點年輕漂亮的女生。可惜，阿樂缺乏所有一切正常與女生談話的能力。殺手這見不得光的職業，不會帶給阿樂什麼心理負擔，卻讓他在與異性交談時缺乏話題——『真正的話題』。後來阿樂的經紀人韓吉哥幫他介紹了一位女朋友，跟阿樂是同行，經紀人安排他們一起接單出任務，讓他們有共同的話題，還有共同的經驗，一起接單做事，等於同生共死過一場。我以為這次阿樂可以順利的交到女友，過得很幸福，不過沒想到經紀人介紹的女友竟然是個瘋子。但最後阿樂還是等到了在這個世界上，與他有所連接的那一個人，我覺得很感動，阿樂終於等到了，而且不是被女孩子欺騙，這一次是真的。希望那一個，在這個世界上，跟我有所連結的人，可以趕快出現在我的生命裡，哈哈哈~。
文章標題：102閱讀心得3-快樂是自找的 2014-07-22 15:05:46
凱聚公司經理，胡湘麒說：俗話說得好，相由心生，境由心轉，如果你整天沉溺在自己悲傷的情緒中，久而久之，別人眼中看到的你就是眉頭深鎖的苦命人；相反的，若你可以在生活中隨處捨取點點滴滴的快樂，自然而然的，你的眉宇間就會散發光采。快樂是自找的，只要換個想法，轉個念頭，人生會更好。覺得以前的我是時常表現出悲傷情緒的人，但現在感覺沒有像以前那樣，不過偶爾當然還是會。天才老爹比爾•寇斯比曾說：「你可以把所有的痛苦都用笑聲來淹沒。只要你能在任何事物上面發現它們幽默之處，那麼所有的困難你都能度過了。」我有時候就會這樣用笑聲來淹沒我的悲傷，這樣就不會一直沉浸在悲傷中了，這個方法很有用。這本書讓我學到了好多，覺得這本書很棒。
文章標題：102閱讀心得4-愛，其實我們都看反了 2014-08-15 17:59:54
看完這本書後，我學到了：執著，並不是愛。因為執著就是逃避；執著工作，就是用工作逃避；執著喝酒，就是用酒精逃避；執著某人，就是用那個人來逃避自己。這是作者在書裡說的。書裡有一篇標題叫：「愛不是一樁五十對五十的交易」，讓我知道了什麼是，「減法的愛」和「加法的愛」。減法的愛就是很計較別人對自己的付出，覺得自己得到的不夠就開始扣分，結果愛也越來越少，而加法的愛就是單純的愛，從來不會去想結果，也不會渴望得到什麼，是沒有目的的--不去要求反而得到更多。
文章標題：102華藝1-大學生形體和健康自覺與飲食習慣之相關分析 2014-09-03 14:32:58
文章名稱：大學生形體和健康自覺與飲食習慣之相關分析
作者名稱：黃韞臻；林淑惠
資料來源：人文與社會學報 ； 2 卷 5 期 (2010 / 01 / 01) ， P37 - 60
內容摘要：本研究目的主要在瞭解目前大學生的飲食習慣，將大學生的飲食習慣分成8個面向，並比較性別、自我體型和健康認知上不同的大學生其飲食習慣的差異。由中部地區隨機抽取1，200名學生，共得1，045份有效問卷，有效問卷回收率為87.08%，利用SPSS12.0以及描述統計、卡方檢定、獨立樣本t檢定等統計方法，獲致主要結論如下：
（一）大學生對各面向的飲食習慣偏向於「偶爾如此」；33.2%的大學生自覺體型過胖；22.5%的大學生覺得自己健康狀況不佳。
（二）男女大學生在自我體型、健康的認知上存在顯著差異。
（三）男性大學生傾向於「過鹹飲食」和「燻漬發酵飲食」。
（四）自覺體型胖者較傾向於「節制飲食」及「高纖飲食」。
（五）自認健康良好者在「少油飲食」、「高纖飲食」及「補充飲食」上較注重。
文章標題：102華藝2-健康體適能與競技體適能之探討－以台北海洋技術學院海洋運動休閒系學生為例 2014-09-06 21:24:57
文章名稱:健康體適能與競技體適能之探討－以台北海洋技術學院海洋運動休閒系學生為例
作者名稱:陳盈淳
資料來源:運動健康休閒學報 ； 5 期 (2014 / 06 / 01) ， P31 - 38
內容摘要:教育部推展學生體適能政策迄今已超過10年，為瞭解學生體適能情況於1995年建立體適能常模，1999年全國推展迄今可分為：提升學生體適能專案計畫（333計畫）、中小學生健康體位5年計畫、快活計畫等三個階段。體適能依照對象與目標的不同再分為健康體適能與競技體適能，本研究以這二類型的體適能差異出發，進一步討論大專院校後的學生在競技體適能的表現情形。研究結果歸納出目標取向、自我要求、運動時間以及努力成果等四個項目，根據訪談的內容發現此結果和參與活動的目標、動機等因素有關。
文章標題：102華藝3-肌力訓練對健康提昇與身體適應之探討 2014-09-06 21:31:20
文章名稱：肌力訓練對健康提昇與身體適應之探討
作者名稱：侯堂盛 ； 林晉榮
資料來源：嘉大體育健康休閒期刊 ； 5 期 (2006 / 12 / 01) ， P28 - 34
內容摘要：本研究目的主要在探討肌力訓練對身體適應與健康之影響，以文獻探討的方式針對此主題進行分析探討。結果發現，從事規律的肌力訓練能幫助人們減去身體過多的身體脂肪，增加肌肉量（淨體重），提高新陳代謝率，更能快速的燃燒熱量降低體重，並且預防骨質流失，增加骨質度，尤其是對停經後的婦女。較強的肌力能增進柔軟度與平衡感，降低跌倒和骨質疏鬆所帶來的危險。另外，肌力訓練更能改善體內總膽固醇的含量和血液中葡萄糖濃度水平和血壓，以及提升新陳代謝率和減少下背痛的發生，還可控制糖尿病與B型肝炎帶原者的惡化。
文章標題：102華藝4－適應體育在桌球運動中之應用 2014-09-06 21:36:05
文章名稱：適應體育在桌球運動中之應用
作者名稱：白慧嬰(Hui-Yin Bai) ； 蔡佳君(Chia-Chun Tsai)
資料來源：大專體育 ； 111 期 (2010 / 12 / 01) ， P1 - 8
內容摘要：本研究採用文獻蒐整的方式，搜尋所有適應體育應用在桌球運動中的相關文獻。結果發現有22篇研究殘障桌球之文獻，均歸類於肢體障礙類，另有五篇文獻散見於智能障礙（一篇）、視覺障礙（一篇）、多重障礙（兩篇）及發展遲緩（一篇）等類別。而桌球運動對於身心障礙者具有以下好處：（一）可增強智能障礙學生左右區辨、跨越身體中線的動作能力，並提供視覺跟隨練習機會，教導其空間的觀念，增強腳步移動的能力，並讓學生學會兩人互相合作。（二）能有效提升慢性精神分裂症患者之注意力，幫助個案日常及職業功能之維持。（三）對發展協調障礙學童動作協調表現能力與熟練度均有所提升。建議國內相關機構，除應保持對於適應體育方案之推展，亦應加強適應體育相關法案之訂定。
文章標題：102華藝5－柏拉圖的體育思想 2014-09-06 21:41:39
文章名稱：柏拉圖的體育思想
作者名稱：鄭漢吾
資料來源：中華體育季刊 ； 14 卷 1 期 (2000 / 06 / 01) ， P1 - 9
內容摘要：二千三百多年前的柏拉圖，不但是出色的角力選手，其教育的理想、對兩性平等的主張、身處古希臘對體育重視的背景；以及他在著作中多所披露與體育有關的理念，筆者試由現代的觀點予以詮釋，得到柏氏的體育思想有：體育專業的重視、體育美學的開啟、注重身心平衡、全民體育理念的初具、透過競賽的舉辦以考驗教育效果、重視兩性公平教育等六項，其所持理念對當代及後世的體育發展皆具有相當的意義。
文章標題：102華藝6－時尚與超現實主義 2014-09-06 21:52:39
文章名稱：時尚與超現實主義
作者名稱：傅思華(S. H. Fu) ； 楊宗霖(T. L. Yong)
資料來源：華岡紡織期刊 ； 17 卷 2 期 (2010 / 06 / 01) ， P107 - 119
內容摘要：時尚和超現實主義不約而同地將表現慾望視為其創作概念之基礎，並且透過各種擺脫邏輯與理性束縛的隱喻手法來展現慾望的真實樣貌，不但帶給人們前所未有的官能震撼，也徹底地解放精神上的自由。時尚與超現實主義為日後眾多的創意發想提供豐沛的靈感來源，更影響了當代的創意風格與表現形式。本文藉由探索時尚與超現實主義之間的微妙關係，進而從時尚與超現實主義結合的案例中，發掘時尚與超現實主義充滿想像力與令人驚奇的多元面貌。
文章標題：102華藝7-運動與骨質疏鬆症 2014-09-12 18:25:52
文章名稱：運動與骨質疏鬆症
作者名稱：劉文禎(Wen-Chen Lui) ； 洪國欽(Kuo-Chin Hung)
資料來源：正修學報 ； 16 期 (2003 / 12 / 01) ， P75 - 92
內容摘要：骨質疏鬆症是目前造成老年人骨折的重要原因之一。台灣從民國八十二年起已進入高齡化社會，由於骨質流失是自然老化現象，平時的預防重於事後的治療。運動有助於預防及改善骨質疏鬆症，承載體重及重量訓練的運動方式，可以增加骨骼及結締組織之密度及張力強度。支撐性的身體活動可降低老人骨骼中隨年齡增加而流失的骨質密度。研究顯示運動休閒量與骨密度達顯著相關：工作量與居家活動量、運動休閒量達顯著負相關。工作量的增加，導致運動休閒量的不足，如此惡性循環，容易導致骨質密度的流失。所以中老年人尤其是停經後的婦女，不可忽略運動休閒的重要性。認識骨質疏鬆症、定期檢測骨質密度、了解自身骨質密度情形並維持低的骨質流失率是預防骨質疏鬆症主要途徑與方法。預防與治療骨質疏鬆症的研究以藥物、運動、飲食、行爲型態介入爲主，但效果以運動介入較無副作用也無須花費，並對增進生活品質有助益，是值得政府相關單位注意。
文章標題：102華藝8－民宿產業住宿安全衛生現況之研究 2014-09-12 18:37:02
文章名稱：民宿產業住宿安全衛生現況之研究
作者名稱：張蘭芳(Lan-Fang Chang) ； 林雲燦(Yun-Tsan Lin)
資料來源：運動休閒餐旅研究 ； 6 卷 2 期 (2011 / 06 / 01) ， P108 - 125
內容摘要：本研究目的在探討不同民宿產業背景變項，對於民宿住宿安全衛生的看法是否具有差異性。利用問卷調查法，透過現場問卷的搜集進行實證研究，對象為台灣地區民宿業者，以層級抽樣及便利取樣的方式收集樣本，共獲得有效樣本161份，運用SPSS17.0統計軟體回答本研究目的及驗證研究之假設。利用信度分析、因子分析、單因子變異數分析等統計方法進行分析。研究結果證實不同背景變項民宿業者對住宿安全衛生上會有差異性。透過探索性分析，探討民宿業者背景變項對於民宿住宿安全衛生構面之差異性。研究結果可供產、官、學界研議提升台灣民宿產業競爭力之參考，並為後續研究者提供一個針對民宿安全衛生相關研究之基礎。
文章標題：102華藝9－由台灣民宿政策與制度：論民宿結合生態旅遊永續經營的一種可能 2014-09-12 18:42:42
文章名稱：由台灣民宿政策與制度：論民宿結合生態旅遊永續經營的一種可能
作者名稱：吳慶烜(Ching-Hsuan Wu) ； 張玉明(Yu-Ming Chang) ； 林怡秀(Yi-Hsiu Lin) ； 謝孟蓉(Meng-Jung Hsieh)
資料來源：嘉南學報（人文類） ； 34 期 (2008 / 12 / 01) ， P817 - 830
內容摘要：近年來因應觀光客對自然生態與文化傳統的消費需求，加上追求新鮮、與衆不同的旅遊方式，近年來環境意識抬頭等因素，民宿與永續觀光的結合，已成爲觀光休閒的驗展趨勢。雖政府有制訂相關之民宿政策與法令，但由於民宿的蓬勃發展，逐漸成爲商業化的經營，造成嚴重的氾襤，更因民宿管理辦法不管在執行或法令上欠缺完善的制度及嚴格執行的法令，導致衍生出未來民宿與當地環境相融台問題。本文從檢討現有政策、制度與法令爲出發點，結合當地民宿業者之意見，在兼具環境意識與民宿的經營，探究如何結合生態旅遊的方式，促使民宿能永續發展。本研究結論爲：政府應參酌民宿設置先進國家對民宿之相關規範，檢討現有制度法令不周詳之處，並斷然執行現存不合法民宿業者。此外，應以承載量之方式，總量管制民宿之發展，兼具保育自然及人文等觀光資源，保障台法民宿經營權利，促使生態旅遊能與民宿相結合，促成台灣民宿的永續發展，使台灣島成爲生態旅遊的觀光勝地。
文章標題：102華藝10－農村民宿之經營及管理 2014-09-12 19:41:08
文章名稱：農村民宿之經營及管理
作者名稱：鄭詩華(Shy-Hwa Cheng)
資料來源：戶外遊憩研究 ； 5 卷 3&4 期 (1992 / 12 / 01) ， P13 - 24
內容摘要：At present, the agriculture of Taiwan confronts many difficulties when it comes to its management. In spite of her rich agricultural resources, she does not see them fully employed. Therefore, to properly plan the development of utilizing abundant rural recreational resources to go with the development of local industry by building anew or improving existing vacated villagers' houses which keep traditional or display unique characteristics so as to provide sanitary and comfortable ”Tourist Homes” should be able not only to satisfy demands of national tourism but solve part of agricultural hardship as well, for it should be one of the good policies to promote the development of rural economy.Today, the management of tourist homes is still at its initial stage. Its success or failure lies so much in the programming, designing, administration, management, advertisement and presentation. Only the cooperation and promotion of every institute in accord as well as the inhabitants' zealous participation will bring success.
文章標題：102閱讀心得5-殺手2 登峰造極的畫 2014-09-21 18:42:53
殺手這本書裡面，匯集了很多殺手的故事。雖然接單是一定要殺人的，但在G這個殺手故事裡，看到殺手也是有人性的一面，因為他有個習慣，不管目標是誰，他都會幫當事人完成最後的願望，不讓當事人有遺憾，而且他一定會耐心達成這個願望，不管需要多久的時間。
文章標題：期中實習報告 2017-04-12 12:56:57
聖母醫護管理專科學校
健康與休閒管理科
『專業實習課程』期中報告
「水岸森林 休閒農場」導覽手冊
班級：健四甲 學號：1025106035 繳交日期：2017/04/12
姓名：蔡旻蓉
指導老師：高素貞
實習單位：水岸森林 休閒農場
實習期間：自民國 106 年 2 月 1 日至 107 年 1 月 31 日
水岸森林之起源、歷史背景與成立宗旨
早期的宜蘭縣冬山鄉柯林村多屬伏流湧泉地區，不止生態林立且水源豐沛，漁業養殖及畜牧業也都相當的發達，因此確立本區休閒農業發展的基礎。
2006年10月水岸森林休閒農場開始動工，2008年12月第一工期完工，2009年初試經營。2009年5月第二期工程完工及6月正式開幕，2016年7月第三期完工後正式啟用。
這座蓋在水上的VILLA有著主人的夢想，透過窗就能看見清澈的湖圳，光影穿透了主人精緻的漂亮豪宅。
環境設施
戲水池
5~11月開放
開放時間8:00~10:00；15:00~17:00
清洗時間10:00~17:00(每週二、五)
池畔餐廳
有早、午、晚餐。
早餐 8:00~10:00 自助式。午餐 12:00~14:00 火鍋、簡餐、排餐。
晚餐 18:00~20:00 火鍋、簡餐、排餐。
午、晚餐每人最低消費150元，如要用餐需提前預約，餐點費用均加收10%服務費和清潔費，暑假期間沒有簡餐、排餐服務，皆為自助式。
泉坊咖啡
下午茶營業時間13:00~17:00，每人最低消費100元。
水岸景觀
花台亭
發呆亭(假日早上8:00~10:00會有人在這演奏古箏)
水岸生態
水岸小夥伴
主要飼養鱘龍魚、鱸魚、台灣鯛
落羽松步道
客房介紹
泡泡雙人套房/星光親子四人房
泡泡雙人套房
特色：2M景觀窗，可窺探魚兒。
定價 5600 旺日4600 假日4900 平日4300
星光親子四人房
特色：超大型天窗，在夜晚有星光伴您入眠。
定價 6500 旺日5300 假日5700 平日5000
悠游VILLA雙人房/ 彩虹親子四人房
悠游VILLA雙人房
特色：南洋VILLY風格，有按摩浴缸跟戲水池及spa柱)
定價 8900 旺日6300 假日6800 平日5800
彩虹親子四人房
特色：大型景觀窗
定價 6300 旺日5100 假日5500 平日4800
GREEN綠光/ HOLA和樂
綠光雙人套房
特色：建築是綠色為主，房間是中國古典風，後陽台3.5坪還有顆落羽松。
定價 5100 旺日4200 假日4400 平日3900
和樂親子四人房
特色：樓中樓的設計，寬闊的室內空間。
定價 6300 旺日5100 假日5500 平日4800
豪華系列
豪華泡泡親子四人房 (特色：房內有約2M的景觀窗，可以窺探魚兒。)
定價 7500旺日5900假日6200平日5500
豪華星光親子四人房
特色：有超大型觀星天窗。
定價 7500 旺日5900 假日6200 平日5500
豪華彩虹親子四人房
特色：在最高樓層，可以觀賞整個湖畔景色，位於湧泉上。
定價 8000 旺日6400 假日6700 平日6000
文章標題：『專業實習課程』期末報告 2018-01-05 19:16:50
聖母醫護管理專科學校
健康與休閒管理科
『專業實習課程』期末報告
班級：健五甲 學號：1025106035 繳交日期：2018/01/03
姓名：蔡旻蓉
指導老師：高素貞
實習單位：水岸森林 休閒農場
實習期間：自民國 106 年 2 月 1 日至 107 年 1 月 31 日
實習心得報告
1. 描述你個人在實習過程中，對機構有何貢獻？例如：個案的規劃、文件紀錄的建立、活動開發與舉辦、設計被採用、建議被認可、協助相關領導，專業交流與分析……等等。
12/16有場26桌是我們第一次做正式的婚宴，我幫忙上菜與現打果汁的準備，當天的哈密瓜汁都是現打，姐姐們把果汁打好後倒進壺裡，我用保鮮膜把口封起來後放上餐車，接著推到菜梯運上2樓，然後到2樓把果汁拿進冰箱裡冷藏。婚宴場地的佈置、餐具設桌，結束後的收桌、清潔，覺得大家都很辛苦，結束後的收桌、清潔也是樣大工程呢，這是我第二次做桌菜的工作。
在餐廳做外場的工作，跟客人點餐、上菜、收桌，早上buffet的拉餐和撤餐，如果有團體客人要提早用餐的話，我們就要提早半小時上班，正常都是上七點半。晚上有房客贈送晚餐要用餐的話，下班前就要設桌。也會調製附餐的飲料，有紅茶、綠茶、咖啡、柳橙汁，還有出下午茶3層架的點心與莓果茶。有客人預約會議室的話就要去佈置場地，放茶水、杯子、盤子、餅乾……。
櫃台忙的時候幫忙帶房，那時候很臨時的被叫去，櫃檯的姐姐先讓我跟著她一起帶房，我就在旁邊認真聽她怎麼跟客人說，然後就讓我自己帶客人進房了，還記得第一次帶房時有點小緊張。
暑假每天晚餐都是BBQ，廚房師傅們都忙著準備晚上BBQ 的菜，外場不忙時我會進去廚房幫忙師傅擺盤，幫師傅分擔工作量，也讓工作能快點完成。
在房務做清潔打掃的工作，外場的房間跟內場的廁所我都會打掃，還有補備品跟鋪床與環境清潔，空閒的時候會做房間保養、拔雜草。
有參與台北世貿國際旅展賣住宿卷，總共有四天我去賣了三天的卷，從早上九點到傍晚六點，最後一天比較晚結束，是從早上九點到晚上七點，第一次去旅展賣卷，三天都有賣出去，雖然我沒有賣出很多張但我很努力在跟客人推銷我們的餐卷，客人如果聽了我的推銷後沒買卷我也會去思考說為什麼他不買卷，是因為甚麼原因。
我們餐廳推出買10張送2張的餐卷活動，我也有參與推銷，還記得第一次有客人跟我買餐卷時我超級開心的而且好有成就感。
環境與庭園的佈置讓水岸森林更煥然一新，每每走在其中有種油然升起的成就感，因為我也是參與其中的一員，而且還是跟我們家的雅之屋傢俱傢飾店買。
幫忙聖誕節的聖誕樹組裝與佈置，放在餐廳裡面門口前的那顆聖誕樹超級高大，組裝起來也是大工程，它總共分成三段，把三段組起來後再把葉子給打開，因為本來是都收起來，然後都把葉子打開後就開始把裝飾品給吊上去，還有LED電燈，這也是我第一次參與組裝這麼大的聖誕樹，組裝起來很有成就感，聖誕樹很大很美。
2. 請自我分析你自己在實習過程中，專業知識、實務技能、人際關係的處理、未來就業準備…等等。
在餐廳我學到了很多，因為以前都沒在餐廳打工過所以我是從零開始，一開始我連托盤都不會拿，很怕弄倒所以很有壓力，現在拿托盤就很熟練了，還會清咖啡機，我還學到怎麼壓濃縮咖啡還有怎麼調附餐飲料以及果凍的製作和手工餅乾的製作與包裝，我覺得可以學習這些東西很棒。在餐廳都是要面對客人，跟在房務不一樣，我也學習到要怎麼面對客人與客人應對，還有突發狀況的處理，在餐廳也會遇到各種客人，有的很有禮貌有的就讓人感覺沒有水準。原本就有做房務的經驗，在房務實習讓我的技術更加進步，學習到怎麼樣能夠更快的打掃好房間還有怎麼把房間打掃更乾淨。去旅展賣住宿卷是很難得的體驗，能夠讓我練習怎麼說話讓別人跟我買卷。在這邊實習學到的東西對我未來都很有幫助，我覺得能夠學習餐廳還有房務的技能跟去旅展賣卷都是很棒的經驗。房務部門的阿姨、姐姐們人都很好，上班都覺得很愉快，她們都很照顧我，我們還有一起去聚餐。餐廳部門的姐姐們也都人很好很照顧我，我不會的東西有很多她們都會教我也會告訴我哪裡做的不好，讓我知道自己的缺點然後改進，也會教我怎麼做會比較有效率，讓我成長許多。
3. 本實習符合你的期望與需要嗎？
原本以為會接觸到櫃台與導覽解說跟帶活動，覺得很可惜都沒接觸到，不過旅展也是個很棒的體驗，讓我能夠練習說話的技巧，怎麼吸引逛旅展的人讓他們想停下腳步聽我說，然後跟我買住宿卷。在房務部門也讓我學習到很多，讓我在打掃房間與鋪床的技巧上更進步，因為自家也有經營民宿所以對我幫助很大。
檢討
做事要有效率，還有要面帶微笑，在工作上發現了自己的缺點，就是我做事效率有待加強，有時候邏輯不對工作的程序錯了或是健忘就會讓工作的速度變慢，還有剛開始忙起來會忘記微笑，微笑是很重要的而且要給人感覺有活力與精神，這樣會讓客人覺得你的服務態度好，同事也會覺得跟你上班會比較愉快，因為情緒會感染給別人。經過她們的教導與提醒我覺得自己在工作上有變得更好，很謝謝她們。
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1025106034
林郁朕 發表(3)筆
文章標題：隨便看看吧~ 2008-03-18 16:15:43
～ ～ ～
文章標題：人口變數 2013-12-05 07:54:04
人口統計變數
年齡: □16~20歲□21~30歲□31~40歲□40~50歲□51歲以上
性別: □男□女
居住地: □北部(宜蘭.台北.新北.基隆.桃園.新竹.苗栗)
: □中部(台中.彰化.南投.雲林.嘉義)
: □南部(台南.高雄.屏東)
: □東部(花蓮.台東)
職業: □學生□教職員□公務員□工商業□服務業□農/林/漁/牧業□退休及家管
婚姻狀況: □未婚□已婚
收入: □無□10.000元以下□10.001~20.000元□20.001~30.000元□30.000以上
每周從事休閒活動□1次□2次□3次□4次以上(包含4)
每次從事多少時間在休閒活動: □30分鐘以下□30分~1小時□1小時~1小時30分□1小時30分~2小時□2小時以上
休閒活動的類型(複選)? □游泳□爬山□健身□唱歌□跳舞□散步□玩電動
□其它_______
休閒活動時跟誰在一起? □無□朋友□伴侶□同事□家人□其他_______
從事休閒活動的時段?(複選) □早上(5~8點)□上午(8~12點)□中午(12~13點)□下午(13~18點)□傍晚(18~19點)□晚上(19~24點)□午夜(24~1點)□凌晨(1~5點)人口統計變數
文章標題：實習內容 2017-04-13 18:22:59
目錄:
1,實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨...1
2,實習機構之組織架構與各部門之介紹...2
3,實習機構之設施概況與營業項目之介紹...5
4,實習機構之主要市場營業對象...9
5,實習機構之未來趨勢...10
關於勝洋休閒農場:
起源
位於宜蘭縣員山鄉尚德村，早期經營鰻魚養殖，後來因為成本太貴以及環境因素而放棄，當時發現員山的水質很好是從雪山山脈上面的天然山泉水留下來，再多次轉型之後發現水草很適合種植，或許適合水草來種植，而農場的湧泉也順利的孕育了各式各樣的水草，但在當時水草卻沒有對應的消費族群， 民國82年，老闆徐志雄因為在文化中心當義工，好心送水草缸給文化中心，當時的林德福主任知道徐家經濟狀況並不好，就主動出錢買了三個魚缸在文化中心圖書室展示，在這個人來人往的公共空間，大家看了之後發現當成景觀，放在家裡看也是很不錯，之後大家就漸漸知道了勝洋水草。
歷史背景
在16年前也就是２００１年初，徐家在鰻魚池就此成立勝洋水草休閒農場，建設跟水草養殖，庭園景觀及生態教育，還有水草餐廳，裡面的水草風味餐，到現在吸引了不少的客人哦！
成立宗旨
從鰻魚養殖起步，經歷多次轉型，成功結合水草的人文與觀光產業是台灣目前最大的水草生產業者，同時也經營具有特色的水草休閒農場。
1
這是勝洋休閒農場的入口，裡面有鋼筆DIY，水草商店(結合了水草的商品)，生態瓶DIY，(下午茶館(假日開放-裡面有咖啡甜點等等...)，水草部(很多種水草，一盆15元)，戲水池(小朋友或大人玩水的地方，天氣熱的時候人很多)，魚咬腳(類似泡腳，但是會有魚去咬你的腳，咬掉死皮)，划竹筏，釣魚池(可以租釣竿釣魚)，相當大的環境可以在裡面逛~
2
這裡是售票口，入園門票100元，可以抵用任何消費(像是水草商店，下午茶館，水草餐廳，DIY體驗，都可以抵用哦)，旁邊那台是冰淇淋機，是用水草(魚腥草)下去做成的，味道很特別，相當熱賣，天氣熱的時候，可以看到每個人手上都有拿一隻，一隻冰淇淋50元(只能現金付，門票不能抵用)~
這裡是往餐廳方向，裡面也是有很大的環境，以及我們導覽解說的地方跟帶DIY的地方，這裡是由停車場方向走過來的，裡面的空地只能給員工停，客人不能停。
3
這裡是用餐的地方，裡面可以用無菜單料理，裡面都有水草的元素加在裡面，我們會去幫客人做介紹。 這是我們在幫客人做介紹的時候，我們會介紹水草的功效跟作用，很多客人都會專程來我們這用餐。
4
這是我們勝洋的停車場，沿著步道一只走就會到達我們的農場跟餐廳，沿途也是我們帶導覽的地方，假日的人車非常多，有時候遊覽車還會到達十台，所以以假日每個部門都會爆滿，大家都會非常的忙碌，不過我們的默契很好，大家也都會互相幫忙!
這是我在換水草燈的時候，一個禮拜要換一次水跟水草，水草燈相當的漂亮，很多客人都會來拍照，他們都說這個水草燈好漂亮喔~我們的商店都有在賣。
5
這個是我們在刷走道，因為常常下雨會有青苔，怕客人滑倒，所以有空閒時間的話，就會定期刷一次，另一個是用高壓水槍去洗地板，因為積水的關係，也要定期的清洗。
6
這個是我在帶導覽的時候，當時是非常的緊張，但是想一想也沒覺得那麼的可怕，因為是把你所知道的說給客人聽，客人也都很願意聽，人很好，有時候連假的假日還會有將近十團，這時候大家就會一起出動，完成這次的導覽，哥哥姐姐人也都很好，很有耐心的教導，很謝謝他們的指教，相信每一次的導覽都會讓自己更進步!
7
這是從停車場下車後，沿著這個步道，可以走到我們的農場及餐廳，當然這一路上也是我們帶導覽的地方，這一整條步道超過50種水草，有眼睛看的到的，鼻子聞的到的，嘴巴吃的到，在我們農場通通都有哦！另外水草跟我們生活上的食衣住行育樂都有關哦，在以前的農村時代，沒像現在那麼發達，一些婆婆媽媽們就會用水草來做事哦，每種水草都有他的作用及功效，所以我們都會把水草的作用告訴給客人聽，或者是說故事給他們聽，因為有些水草都有他的歷史故事，這樣客人才會對水草會更有印哦！
8
營業對象:旅行社、家庭旅遊、情侶、部落客、旅遊團、香港客、學生團、公司聚會、大陸團。
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未來趨勢:本休閒農場是以「水族箱」、「水草」兩大方向發展，並利用天然環境栽培出品質良好的水草，廣受市場好評，是全國最大的專業水草植栽場，現有水生植物四百餘種，是台灣數一數二的水草養殖場，為了服務更多的客人，我們有個人式的無菜單料理，裡面都有水草元素加在裡面，抓住了不少饕客的胃，以後會定期的改無菜單料理，使每一次的客人來都吃到不同的餐點，讓我們的農場越來越好。
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1025106033
吳佩芬 發表(25)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
文章標題：心得 1 2013-12-30 08:32:34
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康管理應用科 班級 健一甲
學號 1025106033 姓名 吳佩芬
書名 你在夏天住進我心底 作者 玫瑰工作小組
出版社 高富國際文化股份有限公司 出版年月 2002年 08 月
索書號 022897 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1心房裡的人來來去去 難留下一絲痕跡
2 沒想到連遺憾也變得順其自然
3 就在那一刻 你將我帶至戶外仰望 我才明瞭 原來今夜星光多麼燦爛
4
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【本書閱讀後心得感想】
那些曾經感動的、塵封而模糊的、無限想念的生活記憶重溫。
32個起落描繪出悲歡離合、得失取捨、愛戀親密的筆觸，
我覺得這本書很好看，寫出很多人在談戀愛的時候的情景，然後很多話又講得很好。
文章標題：心得 2 2013-12-30 08:33:55
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康管理應用科 班級 健一甲
學號 1025106033 姓名 吳佩芬
書名 聽說愛情曾來過 作者 吳怡芬
出版社 大田出版有限公司 出版年月 2002年 02 月
索書號 017742 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1期盼在對的時間，兩個對的人能夠再度重逢，再度疼惜彼此…
2 我想起你，在這個時候，你沒有陪我憶起等世界末日，這就是我的末日。
3 人常因為愛情而看不見。
4
5
【本書閱讀後心得感想】
這一本也是寫很多有關愛情的事讓人看了很感動
篇篇都是心動的痕跡，真好看。
文章標題：102學年度寒假作業讀書心得-我的鄰居是猴子 2014-02-11 14:45:55
我覺得這本書很好哈哈他裡面都有一些平常很容易跟人起爭執
的事,但是他都有辦法解決,裡面都有教人怎麼處裡衝突和解決問題
還有學習尊重別人,真的是很好的一本書!而且裡面的故事很可愛也很好笑!
裡面有六篇故事我最喜歡的義偏就是第五篇
它是再說大肥豬跟小瘦豬的故事
大肥豬知道小瘦豬很怕狼所以他常常嚇小豬讓小豬感到害怕然後聽他的
大豬每天都會嚇小豬小豬變成了迷你豬
有一天大豬和迷你豬走在路上遇到狼迷你豬很怕
所以大豬就保護迷你豬
大豬說狼只有一個人我們有兩個人所以不用怕他迷你豬感到很安心
這個故事是在跟我們講團結就是力量
最喜歡這個故事了哈哈音為我覺得團結
真的很重要不團結靠一個人一定不可能哈哈
文章標題：102學年度寒假作業讀書心得-三隻眼睛 2014-02-11 14:56:54
我覺得這本書滿好看的它雖然沒有甚麼教人的
可是他是類似推理小說很多迷都解開了滿好看的啦
它裡面有三篇故事
我最喜歡的就是第一篇神秘紅圈
它是在說有一個男生他因為基因遺傳所以手上有時候都會出現一個神秘紅圈
當那個神秘紅圈出線時他就會做出自己平常不會做的事情很多警察都在抓他
有一個警察喜歡一個有錢人家的女孩那個女孩很漂亮而且有知道神秘紅圈的事但是女孩卻也有神秘紅圈
神秘紅圈出現在女孩的手上時女孩會去幫助弱勢的人
那個男生有一個兒子但是那個兒子卻沒有紅圈
女孩很疑惑為什麼自己手上會出現那種東西他去問管家 管家就跟他說很久之前在一個旅管它的老闆跟老闆娘住在裡面那時候老闆娘懷孕了結果那天剛好那個男生和他老婆也在旅館裡面他老婆也懷孕
後來有人搶結在旅館麵發生一些衝突兩個人都把孩子生下來了
那個男生的老婆生的是女生 老闆娘生的是男生
因為那時候情況很緊急怕傷害到孩子他們就把孩子放在一起 結果後來事情結束後抱錯孩子就變成這樣
管家和老闆娘一直很努力隱瞞事實卻還是被發現了
警察知道那喜歡的那女生有神秘紅圈時也嚇到
但是她很喜歡那美麗的女孩所以他選擇陪伴著他
故事最後是幸福的
文章標題：102學年度寒假作業讀書心得-漸漸懂了你的心 2014-02-18 15:56:26
我一開始借這本書以為是愛情故事書
結果原來不是它是在講安寧陪伴入門20課
裡面都是在教人在安寧病房裡開注意的事
還有護士該注意甚麼事之類的
分為3大篇:
入門篇:介紹從事安寧療護時需具備那些基本的態度及概念
基礎篇:介紹在與癌末病友或家屬溝通時有哪些基本的溝通技巧與策略可以運用
進階篇:希望讀者能有彈性的整合及運用各項技巧以處理癌末病友或家屬複雜的問題並幫助他們尋找生命的義義
我本來對這本書有很大的期待
結果後來看了之後發現野還好有點無聊
因為我從來沒有去過安寧病房裡面哈哈哈
文章標題：102學年度寒假作業讀書心得-怯寒的愛神 2014-02-18 16:08:11
怯寒的愛神在說一段充滿矛盾卻又令人嚮往的愛情故事
如何能在深愛一人的同時又被另一人吸引?
強烈的愛是否會令人窒息?
全書如詩如畫由法國文學權威胡品清教授精譯
東西兩大才女交會為不被祝福的三角戀情譜曲
有愛的哲學 心靈的解放 在自油與安全中擺盪句句扣人心弦
裡面的故事都讓我還滿感動的
都說兩人在一起遇到多麼多的困難等等
但是他們都克服了 結局是幸福
文章標題：102學年度寒假作業讀書心得-誰偷了我的黑莓機 2014-02-18 16:16:46
這是諷刺小說的最佳範本如果要推薦所有具有事業野心的經理人一本書那麼看這本就對了!
這是一本有趣且觀察敏銳的小說值得大力推薦!
這是一本針對21世紀事業經營內幕觀察精準的諷刺小說!
如果世界上有正義的話那麼這本書應該碼上被列為經典之作!
極少數的人能向露西˙凱樂薇一樣具有創作一本小說來嘲弄企業體系的能力!
這本書我覺得也還滿好看的哈哈哈
文章標題：暑假作業 華藝 10-1 2014-09-16 12:30:29
文章名稱:大學生愛情關係分手的研究
作者名稱:陳月靜
資料來源:通識教育年刊 ； 3 期 (2001 / 10 / 01)
內容摘要:整理有關大學生愛情關係結束的理論與研究，並提出建議，以供大學生、諮商實務工作者及研究人員的參考。
文章標題：暑假作業 華藝 10-2 2014-09-16 12:36:23
文章名稱:性別、性別角色取向與愛情觀及愛情關係的分析研究
作者名稱:王慶福(Ching-Fu Wang) ； 王郁茗(Yu-Ming Wang)
資料來源:中山醫學雜誌 ； 14 卷 1 期 (2003 / 01 / 01)
內容摘要:本研究目的即在了解性別及性別角色取向的分布，及其與愛情觀和愛情關係的關聯。
研究方法：以大學生為研究對象，針對性別、性別角色取向、愛情觀與愛情關係等變項，以研究者編製之量表收集資料加以分析，有效樣本為772人。
文章標題：暑假作業 華藝 10-3 2014-09-16 12:37:46
文章名稱:「愛情文學」的教材內容、思考與反省
作者名稱:陳碧月(Pi-Yueh Chen)
資料來源:實踐博雅學報 ； 13 期 (2010 / 01 / 01)
內容摘要:透過文學作品的閱讀與生活中的學習，去釐清努力的方向以及可能面對的現實問題。
文章標題：暑假作業 華藝 10-4 2014-09-16 12:39:06
文章名稱:對大學生進行愛情教育的思考
作者名稱:潘清泉(Qing-Quan Pan)
資料來源:柳州師專學報 ； 20 卷 4 期 (2005 / 12 / 01)
內容摘要:我國新的《普通高等學校學生管理規定》的頒布實施，意味著在校大學生“婚禁”的解除，為了避免或減少愛情問題的發生，高校應重視對大學生進行愛情教育，幫助他們樹立正確的愛情觀，讓他們學會理智地對待愛情。本文認為理論學習，優秀文藝作品的薰陶，學生同伴教育和教師的積極引導，學校、家庭和社會的相互配合是對大學生進行愛情教育的重要途徑。
文章標題：暑假作業 華藝 10-5 2014-09-16 12:40:41
文章名稱:電視偶像劇【薰衣草】：愛情神話的建構與再現
作者名稱:趙庭輝(Daniel Ting-Huei Chao)
資料來源:朝陽人文社會學刊 ； 3 卷 2 期 (2005 / 12 / 01)
內容摘要:選擇2001年台灣自製偶像劇萌芽時期最值得關注的【薰衣草】，作為研究對象，透過影像美學、精神分析與文化符碼等三個層面，針對偶像劇【薰衣草】進行文本解構，目的在於暸解這齣偶像劇的影像美學與文化意涵，以及詮釋這齣偶像劇如何選擇與組合文本的結構性元素，建構與再現愛情神話。
文章標題：暑假作業 華藝 10-6 2014-09-16 12:42:29
文章名稱:社區健康營造經驗分享
作者名稱:涂慧慈(Hui-Tzu Tu) ； 蔡玉霞(Yu-Hsia Tsai) ； 林琴玲(Chin-Ling Lin) ； 李岑葦(Tsen-Wei Li) ； 鄭學慧(Shiue-Huei Jeng) ； 呂采芩(Tsai-Chin Lu) ； 薛敏生(Min-Sheng Hsueh) ； 史麗珠(Lai-Chu See)
資料來源:健康促進暨衛生教育雜誌 ； 29 期 (2009 / 12 / 01)
內容摘要:我們結合醫、官及學三方，蒐集營造社區民眾的人口學、健康及需求資料，評估需求的優先順序，考量生活方式、風俗、文化等，擬定健康促進活動及評估介入成效，定期開會及會議記錄掌控工作進度。
文章標題：暑假作業 華藝 10-7 2014-09-16 12:43:54
文章名稱:伸展運動之探討
作者名稱:吳麗娟(Li-Chuan Wu) ； 歐陽秀(Yang-Hsiu Ou) ； 陳光紫(Kuang-Kzu Chen)
資料來源:運動知識學報 ； 7 期 (2010 / 08 / 01)
內容摘要:柔軟度的好壞與提升運動表現及維持個體良好生活型態有密切關係，而伸展運動能提升柔軟度進而提升運動表現，甚至具有降低以及預防運動傷害之可能效果。運動前後實施伸展運動做為熱身與緩和，為運動從業人員極力推薦的正確運動流程，而伸展也是提升柔軟度最好之方法。
文章標題：暑假作業 華藝 10-8 2014-09-16 12:45:05
文章名稱:休閒運動的歷史與哲學
作者名稱:李三仁(San-Jen Lee
資料來源:美和休閒運動保健學報 ； 2 期 (2009 / 02 / 01)
內容摘要:本文旨在討論休閒運動的歷史與哲學。在休閒運動歷史方面，其目的在探討現今休閒運動形成的源由，進而推論未來休閒運動將會產生何種變化。在休閒運動哲學方面，其目的在探討參與休閒運動的哲學觀，其中包含：休閒運動的價值、意義及道德等，藉以提高休閒運動者的生活質量。
文章標題：暑假作業 華藝 10-9 2014-09-16 12:46:09
文章名稱:運動教練的倫理準則
作者名稱:林正常(Jung-Charng Lin)
資料來源:運動教練科學 ； 14 期 (2009 / 06 / 01)
內容摘要:有好的教練，才會有好的運動。好教練才能教出好運動員。為提升教練素質，本文介紹運動王國－美國運動與教練組織，包括美國國家運動及體育協會、美國高中運動聯盟、北卡羅來納教練協會所發展出的教練相關準則，希望能提供國內各運動組織的參考，同時，希望國內的各級運動教練能夠引以自省，共同建立合乎倫理準則、有利於選手成長與運動發展的運動環境。
文章標題：暑假作業 華藝 10-10 2014-09-16 12:47:25
文章名稱:銀髮族運動處方之探討
作者名稱:簡秋紅(Chiu-Hung Chien) ； 王建臺(Chien-Tai Wang)
資料來源:2007年台灣銀髮族休閒運動與健康產業發展學術研討會論文集 ； 2007年 (2007 / 11 / 03)
內容摘要:全球正面臨人口老化的問題，銀髮族從職場上退休後，規劃生活是一項重要的課題，生活變得時間自由卻不知該做什麼，生活頓時失去重心，如何讓銀髮族獲得身心健康的方法，就是參與運動休閒，運動除了能使銀髮族獲得健康，更能開拓人生的另一個空間，享受運動帶來的好處及幫助。本文以文獻探討方式，針對銀髮族如何從事運動、運動對銀髮族的重要性、適合銀髮族的運動以及如何安全有效參與運動之運動處方做探討。
文章標題：103學年度暑假作業讀書心得-放學後 2014-09-29 09:34:17
我覺得這本書滿好看的 可是有點恐怖情節哈哈
是在講一個女子中學的女生被討厭
然後好像有人想要他死
一直在暗示什麼
每天放學後都會發生些奇怪的事情
都證明有人要他死
真恐怖ㄟ討厭就討厭也不至於要讓它死吧
希望不要發生這麼恐怖的事~
文章標題：103學年度暑假作業讀書心得-狗狗,有你真好 2014-09-29 09:37:48
這本書讓我滿感動的
因為我也很愛狗狗
裡面講很多狗狗的事還有故事,我很有感觸
最喜歡的一段話就是:
不管事開心的時候悲傷的時候還是感到迷惘孤單的時候,就算生命中遭遇困境,就算一無所有,你總是無怨無悔默默地守護我,謝謝你,我的狗狗.
狗狗真的是人類最好的朋友阿~~
文章標題：103學年度暑假作業讀書心得-城市裡,不同的愛 2014-09-29 09:40:54
這本書講得很好很符合愛情
原來,不是只有我在戀愛
不是只有我為了愛,承受許多痛楚
不是只有我夢想著擁有幸福的愛情...
原來,在這個城市每天都上演著不同的愛情,
懷念 傷心 甜蜜 分離 幸福 等待...
每一個片段,都訴說著她和她的心情故事.
講得真的很好!!!
文章標題：103學年度暑假作業讀書心得-寄到天堂的信 2014-09-29 09:45:27
這本書所收錄的,是活這個世上的人們懷念故人的話語,更是發自內心深處的感恩,這本書猶如寶石一般,雖然不是可以掛在脖子上或戴在手上的寶石,但卻是深藏在每個人心中無價的寶石.
這本書讓我想看是因為書名
我覺得書名取得很好
如果是我 我也想寄一封信到天堂
文章標題：103學年度暑假作業讀書心得-揹弟弟上學的小孩 2014-09-29 09:49:28
這本書超可憐的
嬤嬤臨終時告訴我們:不讀書的人就像是睜眼瞎子.
為了實現他的遺願,就算會面對某些同學的嘲笑或責罵,
我依然不顧一切地繼續揹著弟弟去上學.
有一段是他的弟弟印為肚子餓一直哭個不停,
每次弟弟一哭他就會想起死去的媽媽,
家裡已經沒有東西可以吃了,
他真的不知道該怎麼辦,所以只好跟著他一起哭.
這本真的很感人阿!!~~
文章標題：健四甲吳佩芬期中作業 吉姆老爹股份有限公司 2017-04-12 21:42:26
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「吉姆老爹股份有限公司」導覽手冊
班 級：健四甲 學 號：1025106033 繳交日期：106/04/12
姓 名：吳佩芬
指導老師：高素貞
實習單位：吉姆老爹股份有限公司
實習期間：自民國_106_年__02__月_01_日至_107_年_01_月_31__日
實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
以前Jim在美國舊金山灣區攻讀學業時就接觸精釀啤酒，非常喜愛嘗試當地風格的精釀啤酒，回台灣後，Jim進入會計事務所上班，每天朝九晚五，Jim覺得自己應該培養一份興趣，想到在大學時喜歡精釀啤酒，開始上網搜尋自釀資訊！Jim買大湯鍋、玻璃甕，請朋友從美國帶回酵母、麥芽、啤酒花，然後自己在家煮麥汁，用豆漿袋過濾麥渣再倒進浴缸放涼然後裝瓶，就這樣，每到周末Jim總是沉迷於釀造世界中，2013年他參加「第二屆台灣自釀啤酒比賽」，拿下了低酒精組冠軍！因此決定與父親共同創立精釀啤酒廠，在想公司名字時，Jim的妹妹說:「你們兩個老是在一塊，乾脆叫『Jim&Dad's』就好啦！」，Jim就覺得這個名字聽起來簡單但卻很有親切的家庭感！而且又能標誌父親的重要貢獻，於是Jim&Dad's吉姆老爹啤酒工場就誕生啦～工場選在風景與水質皆優的宜蘭員山，水源來自雪山山脈，有「水的故鄉」美譽！Jim認為一般遊客參觀工廠都很急躁趕場，而他不想這樣，Jim覺得喝精釀啤酒是一件很輕鬆很快樂的事！所以他效仿國外的酒莊，很多外國客經常假日跑來喝喝啤酒、看書、玩遊戲、曬太陽，無所事事輕鬆度過一天！
實習機構之組織架構與各部門之介紹
組織架構:生產部門、銷售部門、行銷部門、行政部門、環境維護部門
生產部門:
釀酒:釀酒師每天嘗試發酵中的啤酒、做檢驗、測PH值及糖度、啤酒發酵完成後進行啤酒包裝，其中又分賣給一般客人的玻璃瓶及給通路業者的桶裝啤酒，環境的維護、倉庫管理。
廚房:製作餐點、不斷研發新餐點、採購食材、食材衛生把關、環境維護、計算食材成本及定價。
銷售部門:了解客人的需求、推廣精釀啤酒文化、富教育性質的導覽解說及庫存管理、打酒結帳、促進銷售的策劃及實施、關注每期銷售業績。
行銷部門:
業務:了解各店家的酒及了解目標客群、有發展空間的族群，針對不同族群進行不同的推廣，藉由各個合作零售商來觸及更多元的消費者，讓品牌形象深植人心。
老闆本人兼行銷:各種雜誌採訪、參與大小活動推廣精釀啤酒文化與品牌文化故事。
行政部門:
會計:處理公司內部帳務問題、對外稅務、採購及比價、財務報表及損益表、管理零用金、資產管理。
環境維護部門:維護整個工廠的清潔、室內室外區的布置及清潔、工廠廁所清潔、修剪樹葉、草地維護..等
實習機構之設施概況與營業項目之介紹
工廠從外看是這樣，再來進入裡面有首先面對的是大冰箱及酒架，裡面都擺滿滿的酒(本來是滿的啦，但是連假滿滿的人潮酒就剩這樣)，接下來看到就是寬廣的座位區，桌上都會擺我們啤酒的原料！給客人欣賞！
接下來就會看到吧檯，酒廠設有Taproom，也就是從場內直接打出來的多種精釀啤酒供大家品飲，吧檯裡面就是工廠！工廠裡面設有很多設備，
這是吧檯!點酒點餐在這點!
釀酒設備:左邊桶槽是蒸煮槽，有加熱的功能，用以糖化(麥芽煮成麥汁)以及煮沸的功能，蒸煮的時候蒸汽會從旁邊的煙囪型冷凝管凝結成水流，出以便計算蒸散量。右邊桶槽上部分為過濾槽，將糖化好的麥汁送入槽內，透過過濾板將麥汁與麥渣分離，在過濾時會適當加入熱水幫助麥芽中殘餘的糖份溶出。下部分為迴旋沉澱槽，當麥汁煮沸完畢後送入此槽當中，透過泵使麥汁在裡面旋轉，重物會留在中心而輕物往外沉澱，最後將麥汁抽離槽，進入熱交換器降溫後入發酵桶待其發酵。
熱交換器:左至右入為冰水;右至左入為熱麥汁，熱交換器經過計算後選擇熱交換片數，達到冷卻的目標溫度。
發酵桶:具有保溫的功能，因台灣較熱，所以發酵桶有鹵水系統做降溫措施，也具有排氣閥，發酵桶的桶底為錐狀，原因是因為幫助其他雜質沉澱時可以順利聚集至排汙口，以便順利排放。
成品桶:啤酒發酵結束後會送入成品桶當中保存，已準備出貨。送入成品桶的前三天會透過碳化棒將二氧化碳緩緩送入，使其融入啤酒當中，讓啤酒產生二氧化碳的殺口感。
裝瓶機台:是以等壓充填的方式做裝瓶充填，一次填充六支玻璃瓶，可以透過機器的設定來調整裝瓶的液位高度以及速度等，當酒液填充完後會往前推一排來封蓋，此時包裝完成。
貼標設備:產品上的標籤貼紙透過此設備做黏貼，以旋轉的方式黏貼，黏貼前將裝瓶日期、產製批號等等打印上去，一般裝完瓶之後瓶子會較濕較冰，所以貼標前最好經過風吹或擦拭來幫助膠水粘合。
這是二樓的用餐區也就是座位區啦，只是比一樓的更舒適、更有家庭感，二樓布置得較像家裡的樣子，讓客人來這邊就覺得像是在家一樣放鬆，喝啤酒、聊天、吃點心。旁邊就是廚房！餐點都是這邊製作及研發。
其他三樓四樓就沒有什麼東西，再來是五樓，五樓是360度的景觀塔，
再來，除了室內用餐區也有室外用餐區！天氣好的時候到室外用餐，有草皮、有花、不會受到干擾，真的很放鬆！工廠前面還有一大片的草皮！可以帶狗狗來玩耍來放鬆！
小麥白艾爾 酒精濃度ABV:4% 苦度IBU:13% (近乎不苦)
金棗小麥艾爾 酒精濃度ABV:5% 苦度IBU:13% (近乎不苦)
黑啤酒 酒精濃度ABV:5.1% 苦度IBU:18% (近乎不苦)
盛夏馬賽克 酒精濃度ABV:5.5% 苦度IBU:35% (略帶苦味)
金棗酒花艾爾 酒精濃度ABV:6.5% 苦度IBU:37% (稍帶苦味)
百香果淡色艾爾 酒精濃度ABV:5% 苦度IBU:40% (稍帶苦味)
酒花艾爾 酒精濃度ABV:7.0% 苦度IBU:67% (重苦味)
汽水:
因為我們是美式風格的，所以就找了一個美國進口的汽水，然後都是純天然的成分，喝起來的感覺跟市面上喝到的可樂、沙士味道不一樣！
實習機構之主要市場營業對象
主要市場:台灣精釀啤酒市場輪廓漸明，對啤酒迷而言，精釀啤酒有獨特香氣、層次豐富口感，精釀啤酒量少價高，主要客層為25-40的男性上班族，雖然精釀啤酒帶起話題，但在整體啤酒市場佔不到1%，但精釀啤酒以其小產能、個性化口感，獲得了年輕消費群體的青睞！相信在不久，精釀啤酒會飛速發展！
營業對象:觀光酒廠的營業對象為觀光客，或以外國客人居多(外國人會接觸到較多的精釀啤酒文化，通常會有三五好友來到酒廠吃喝玩樂)，會二訪三訪的回頭客主要是25-40白領階級的人。
實習機構之未來趨勢
1.繼續發展更多有特色的精釀啤酒
2.拓展更多客人可以參觀的動線
3.增加適合精釀啤酒的餐點和周邊商品，加深客人消費興致
4.外銷國際
文章標題：健五甲吳佩芬期末作業 吉姆老爹股份有限公司 2018-01-03 23:24:28
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期末報告
班 級：健五甲 學 號：1025106033 繳交日期：107年1月3號
姓 名：吳佩芬
指導老師：高素貞
實習單位：吉姆老爹股份有限公司
實習期間：自民國_106_年__02__月_01_日至_107_年_01_月_31__日
實習心得報告
描述你的個人在實習過程中，對機構有何貢獻?例如:個案的規劃、文件紀錄的建立、文件開發與舉辦、設計被採用、建議被認可、協助相關領導、專業交流與分析…等。
從今年2月開始實習，我學到了很多東西，學會幫助別人，
從什麼都不會到現在可以去幫助別人，我覺得很開心！
比如當內場人手比較不足的時候，我就會進去幫忙，
或是公休的時候，內場需要我們幫忙，我會犧牲自己的休假時間去幫忙內場進行裝瓶及貼標，或者是比平常上班時間再早一點上班！但是是在內場幫忙！
有一次我跟禹璇還幫忙整理整個內場環境！因為那時候釀酒師有事要出去一趟！
我跟禹璇就打掃得很認真！一方面可以學習，另一方面也可以替公司省下請阿姨的錢!不僅僅是內場，還有會計那邊，我有幫忙整理資料、統計、分類，
然而廚房也是！廚師在忙其他事情的時候，我會上去廚房幫忙製作餐點！
我覺得這也是一種另類的貢獻吧！而且我覺得當我在貢獻的時候也能學習，
是一件很棒的事！我學到了除了外場其他部門的專業，
比如：裝瓶、貼標、面對攏長數字的統計以及餐點製作，這些是我之前不曾做過的！
我也學會發表意見，例如決定酒標及新產品文案，在新產品發表前，我們會一同討論新產品酒標要使用哪一個，還有文案我們也都會參與討論，我們也有提出自己的想法，老闆會過濾大家的意見採取最後決定!
還有像是外場有新的消費活動，我們也有參與討論，以及活動的佈置，
如同我們推出一款與橡木桶結合的啤酒，讓啤酒在橡木桶內熟成，使用過後的橡木桶做成椅子，一方面廢物利用另一方面能推廣我們的酒款。
椅子的放置、移動以及周遭的擺設也是經過不斷的討論來做調整，
在橡木桶椅子旁邊也有放置一個小小聖誕樹！ ←橡木桶椅子及小聖誕樹的佈置
而為了配合聖誕節，我們還有佈置聖誕樹！
聖誕樹的擺飾也有經過討論後做更改。
例如掛彩帶以及那些裝飾品的佈置，還有J&D的板子，
還有那些小燈泡的擺放位置，以及最上面的那顆星星！
燈泡總共放了兩次，第一次放好的時候，
林蘭阿姨覺得不夠亮！所以我們又找了比較亮的燈泡掛上去，
還有換吧檯最上面那個大黑板的燈泡！
← 聖誕樹的佈置
← 吧檯的燈泡
還有外場銷售推出新的活動我們也會幫忙用海報、公告！讓客人知道現在有什麼活動！還有週年慶的時候，我們做了抽獎箱，還有一個小黑板上面，我有寫週年慶的活動！還有開始賣冰淇淋的時侯，有訂做一個冰淇淋板子，也是大家一起討論的！
其他另外的字是我們自己護貝剪貼上去的！
←銷售活動
↑其他佈置 ↑杯架製作及標示價錢製作
↑週年慶活動黑板、抽獎箱製作。
↑ 冰淇淋板子
目前還沒有協助相關領導!因為我們也只是實習生，但是我們會待到二月底，二月一號新的實習生就會來了，我們也會給予他們幫助，並以自身經驗來教導他們！
最後我覺得我最大的貢獻就是我讓更多人了解關於精釀啤酒的文化，現在精釀啤酒越來越盛行，在還沒有那麼盛行的時候我了解了這些，並且推廣給更多人，
不僅只是精釀啤酒的文化而已，還有吉姆老爹的起源及歷史背景，
剛開始的時候我還不太了解這些文化，但隨著待在這邊時間越長，
我學到的東西就越多，當客人問起，我就會很自然的回答他們，像是有關精釀啤酒的知識及啤酒的製造過程、現在消費活動…等。
請自我分析在實習過程中，專業知識、實務技能、人際關係的處理、未來就業準備…等各方面是否有成長。
實習已經將近一年了，說沒成長當然是不可能的！
我覺得我在吉姆老爹實習之後各方面成長很多，首先專業知識，在一開始不太會接觸啤酒這種東西，到現在可以跟客人解釋啤酒，而且一開始來實習的時候我還以為水果啤酒喝起來是甜的，後來才發現我錯了！市面上喝起來是甜的是因為果汁是在發酵後加進去的，而我們的水果啤酒是發酵前加入果汁，在發酵過程中糖分會轉化成酒精，所以喝起來並不甜。
而啤酒還有分商業啤酒及精釀啤酒，我們公司就屬於精釀啤酒，很多客人都會問我們的啤酒跟市面上有什麼不同嗎？精釀啤酒是什麼？剛開始我真的回答不出來，只能尷尬的請姐姐過來解釋，但是現在我都會跟客人解釋了，
↑ 商業啤酒跟精釀啤酒的差別
剛開始倒啤酒的時候也都不知道要稍微斜斜的倒，一開始真的都亂倒哈哈，後來才慢慢越倒越好！還有出貨跟點餐，一開始出貨速度超慢，而且一張單要兩個人一起出，現在就可以自己一個人出了，也不太會出錯，
點餐剛開始跟客人講話都不知道要怎麼跟他們介紹，客人都會問你們最多人點的是什麼，或是哪種比較甜，我真的講話都結巴講錯，最後都姐姐替我們解圍!
現在點餐速度都變比較快了，也不會結巴會跟客人介紹了！
老闆有時候也會找我跟禹璇過去，教導我們啤酒的知識，記得有一次老闆拿啤酒花給我跟禹璇看，然後老闆用手搓一搓，就有類似花粉的東西，真的很香，當時就覺得好酷，記得有一次，客人問了我跟禹璇問題，我那時沒答出來但是禹璇答出來了！結果是錯的…然後老闆在旁邊就馬上跟客人解釋然後跟客人說我們是實習生還不太熟悉之類的，吃飯的時候老闆就跟我們說：以後知道的事情再講，不知道或是不確定的就不要講了，可以跟人家說我們是實習生還不太熟悉，請姊姊來幫忙回答。老闆說他那時候聽到禹璇回答錯的，他都快吐血了，我跟禹璇聽了雖然笑笑的，但其實心裡受到蠻大的打擊！
除了老闆之外，還有一位廖董也有找我跟禹璇過，也有跟我們講了很多啤酒的知識、還有啤酒的製造過程。
實習一段時間後我發現我的知識好像長進了不少！跟客人講話比較不會吱吱捂捂了，打酒的速度也變快了，還有換Keg也是，一開始都換超慢的！而且換的時候也會很緊張怕哪個步驟錯了就會被罵，也怕把東西用壞了，現在都可以自己一個人換了！
另外有時候會幫忙會計整理東西或是統計資料之類的，雖然之前學校統計課都教過了，但由於我上課不認真所以我不會...可是會計人很好，還是會教我，明明教過了但我再去問她問題的時候，會計還是會笑笑地教我，這讓我感到很溫暖同時也很丟臉..明明就學過了還不會，
還有去內場幫忙裝瓶跟貼標，一開始幫忙的時候覺得很酷！因為從來沒看過這樣的設備，也不知道製作過程是這樣的！幫忙做事情的時候很緊張，很怕會做錯，本來是幫忙結果帶給別人困擾，但是釀酒師們都會很耐心的教我們，也會跟我們開開玩笑、聊天之類的，過程就比較輕鬆，
偶爾也會幫忙出廚房的餐點，如果廚師在忙做冰淇淋的話，一開始禹璇先上去學的，我是很後來才學會的所以還沒有很上手...而且很少上去廚房幫忙，但是廚師人也很好，上去廚房的時候都會跟他聊聊天，
還有業務！業務人也很好，有時候會揪大家去吃飯，而且有時候他都會帶他養的狗狗來公司跟大家玩，記得剛開始實習的時候，業務也會教我們要怎麼跟客人介紹，業務說：要用我的熱情嚇死他們，他們不理我沒關係，服務業本來就這樣，後來我就真的比較會跟客人介紹了！很感謝業務！
再來是每天都接觸的兩位外場的姐姐，剛開始上班的時候很尷尬，因為跟大家都不熟，吃飯也都是跟禹璇在外面吃，時間久了開始慢慢熟習了，
過年的時候真的超級忙，忙到整個變熟練許多哈哈，林蘭阿姨還給紅包！可是林蘭阿姨錢好像不小心多放了，我的比禹璇多很多，後來打給林蘭阿姨跟他講，隔幾天林蘭阿姨就說多的錢讓我請大家吃飯，但是我實在不知道要請大家吃什麼所以就把錢分一分當作紅包給大家。
三月多的時候，老闆說要帶大家去台北吃飯，中午我們去吃了一間美式餐廳，然後老闆跟其他幾個男同事去別的酒吧了，我們外場的女生就去逛新光三越！因為老闆有發一人一張新光三越的禮卷，逛累了就去咖啡廳休息，然後我們就開始拍照，用SNOW換臉拍照，大概那個時候吧，感情就變好了，
隔天晚上下班大家一起去KTV唱歌，因為廚房有一個廚師要離開了，大家辦了個送別會，經過那一晚之後真的感情就變好了。
五月的時候，我做錯事情了，因為皮皮姊姊有交代過某酒的Keg用完就不要換了，因為剩下的Keg要留著給業務出貨，結果忙得當下我跟禹璇都忘記了，我就去換了，然後皮皮姊姊發現後就在客人面前大聲斥責我，我真的超錯愕超難過，
那時候打擊真的很大，後來換我跟禹璇去吃飯的時候我還躲在廁所哭，後來下樓就不想跟皮皮姐姐講話，雖然是我的錯但是我覺得在客人面前這樣兇我，我不能接受，那天晚上我就跟皮皮姊姊道歉了，但我也有跟皮皮姊姊講我不開心的地方，
皮皮姐姐也有跟我道歉，這讓我覺得我真的遇到很好的實習單位跟很好的同事還有主管，放假的時候大家會一起約出去玩，有時候上班的時候到了下午肚子餓，
姐姐他們也會用東西給我們吃，或是請廚房炸東西給我們吃，
冬至的時候，皮皮姊姊還問我們要不要吃湯圓，我就說要！我要芝麻跟花生的！
隔天皮皮姊姊就買來煮了！而且還用紅豆湯！
真的是吃了不只身體暖，連心裡也暖暖的～
大概在四月多的時候，因為佳毓姊姊的關係，接觸到英國的一個樂團！
真的很帥、歌又很好聽！上班的時候我跟佳毓姐姐都會一起唱他們的歌！
後來得知他們十月要來開演唱會，就麻煩佳毓姊姊幫我買票，當天因為佳毓姐姐已經請假了，所以我不能請假，所以我還是有上班，然後快要五點多的時候，因為客人也很少，皮皮姊姊就讓我先下班！叫我趕快去還有路上小心，我真的超感動，
聽完演唱會後跟佳毓姐姐還有另外一個姐姐去逛夜市才回家，
真的是要不是因為實習我也不會有這樣的經驗！真的很謝謝這間公司的所有人。
而且我自己也有發現從實習開始之後，我的英文有變好！本來都不敢跟外國人講話，因為我怕講錯，而且我覺得自己的口音不是很標準…
但是吉姆老爹就很多外國人會來這邊，像是美國、英國、日本、韓國、香港、好像有法國人還是哪裡人也有來過，我不清楚，因為口音怪怪的，反正跟外國人就是用英文溝通，老闆跟佳毓姐姐英文都很好！我就跟著想把英文學好！
老闆之前也會教我們講一點英文介紹之類的，會跟我們用英文對話！有夠尷尬！因為老闆英文很好，我英文有夠爛，文法那些都…只能講那個詞出來讓老闆懂意思哈哈，佳毓姐姐也會教我們英文，不會念的我都會問佳毓姐姐，佳毓姐姐都會很耐心的教我們，真棒！
↑ 上班日常: 點餐及出貨
← 裝瓶
← 貼標
←↑ 內場
↑↑↑老闆帶大家去台北吃飯﹠酒吧
←皮皮姐姐煮的湯圓超讚～
本實習符合你的期望與需要嗎? 請說明之。
本來是選別的實習單位，後來沒選上，就選吉姆老爹啤酒工場，
我真的非常非常慶幸一開始沒被選上而後來能到吉姆老爹啤酒工場實習！
這一年我真的不知道這樣想幾次了，吉姆老爹非常！非常！非常符合我的期望！
吉姆老爹上班環境真的很好，老闆、同事也都很好，很貼心！本來我的期望就是希望遇到好的同事跟好的上班環境，畢竟要實習一年，在這個地方要一年！如果遇到不好的同事，跟他相處一年我會受不了， 但幸好我的同事都是好的～對我也很包容，
這個實習單位也蠻符合我的需要的，因為之前打工就一直都是服務業，也是幫人結帳，點餐，介紹，只是每個環境不同，剛開始不適應的時候就比較不敢講話，
總而言之，言而總之，這個實習單位非常符合我的期望與需要!
檢討與建議
關於自己方面、關於學校方面之相關實習檢討與建議事項。
對於自己方面的檢討，自己方面我要檢討的是遲到的這個問題，
一開始想說剛開始實習而已不要留不好的印象，所以都沒有遲到，
但是中間有一段時間，自己每天都晚睡，早上又懶得起床，
一直賴床，所以都遲到，就可能遲到個兩、三分鐘，又或者是我有事情要辦，
像是去看牙齒、去郵局辦事情，我沒有早點出門，影響到時間，所以遲到，
這些都是因為我本人的原因造成的遲到，我會好好反省！
還有實習過程中，在上班的時候，我很愛講話，講話就算了還講很大聲，笑也是很大聲，常常笑到一半，皮皮姐姐就會叫我們小聲一點，我自己也覺得滿不好意思的…
↓以下是跟大家的點點滴滴
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1025106032
田盛羽 發表(27)筆
文章標題：歐嗨唷 2008-03-18 16:15:43
Yo man/girl
文章標題：休閒與人類行為學校外參訪報告 2013-10-22 23:03:56
一 、 說明玉兔鉛筆學校的沿革
A:這家在196年產出全台首枝油性墨水原子筆的老字號，創立於國民政府遷台的前2年，從1947年至今已默默走過61個年頭。6在同業利百代、雄獅，紛紛西進中國時，玉兔是唯一一家不外移，堅持根留台灣的製筆大廠。據說，玉兔經典款的黃桿原子筆，筆桿上印的型號F220就是當時工廠(Factory)內員工數。而高峰時，玉兔工廠員工數甚至一度達550人，在當時玉兔唐家在產業界的地位幾乎媲美今日的台塑、鴻海。
二 、 請說明玉兔鉛筆學校的活動內容、流程。
A:首先，先參觀了外頭展示的樣品.再來就去玩釣鉛筆的遊戲與排列木板(模仿林場).後來在去看影片.認識鉛筆的由來.再到尾聲時 去參觀了工廠內部
三 、 請說明遊戲的定義為何?
A:為了那一刻的愉悅，不為了期待隨之來的結果或獎賞
四 、 請說明此次玉兔鉛筆學校過程中，你見到了哪些休閒的活動?
A:散步(吸收芬多精).排列木板.製作鉛筆
五、請說明此次玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動?
A:鉤鉛筆.排列木板
六 、 清說明此次玉兔鉛筆學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務業態度的行為?
A:解說員:如何帶給別人開心/同學:團隊合作/老師:沒觀察到..
文章標題：休閒與人類行為學 2013-11-02 23:09:29
1.請舉例說明自己的休閒活動
A:慢跑、跑步、上網、歌唱
2.請舉例說明自己的遊憩活動
A:釣蝦/魚、KTV、看電影、打撞球
3.補償理論為何?(是舉個人的一些經驗為例)
A:工作視為是生活中的主要，休閒則被視為工作無聊或激發鬥志的補償
4.後遺休閒理論為何?
A:後遺理論最早由恩格斯及馬克斯所提出。Wilensky則主張，工作過程中有某些東西會影響人的人格，而這個
東西影響了人決定以什麼為休閒活動。牙醫師白天看病，晚上作齒模休閒與工作是平行發展的，休閒是工作的結果，假如工作使人興奮或刺激，則個體會希望持續這個感覺。老師下了課到社區上課補償與後遺休閒行為都是將休閒視為工作的後果，重心仍在工作而非休閒。
5.除了課堂上所說的釣魚例子 還有什麼休閒行為模式可用來做為熟悉理論及個人社區理論的例子
A:登山.走步道
6.在五年之內 你將介入的休閒與工作 和你所知的休閒理論有何相關聯處
A:有正向意義的
文章標題：休閒與人類行為學:人口變數 2013-12-03 21:37:04
人口統計變數
年齡: □16~20歲□21~30歲□31~40歲□40~50歲□51歲以上
性別: □男□女
居住地: □北部(宜蘭.台北.新北.基隆.桃園.新竹.苗栗)
: □中部(台中.彰化.南投.雲林.嘉義)
: □南部(台南.高雄.屏東)
: □東部(花蓮.台東)
職業: □學生□教職員□公務員□工商業□服務業□農/林/漁/牧業□退休及家管
婚姻狀況: □未婚□已婚
收入: □無□10.000元以下□10.001~20.000元□20.001~30.000元□30.000以上
每周從事休閒活動□1次□2次□3次□4次以上(包含4)
每次從事多少時間在休閒活動: □30分鐘以下□30分~1小時□1小時~1小時30分□1小時30分~2小時□2小時以上
休閒活動的類型(複選)? □游泳□爬山□健身□唱歌□跳舞□散步□玩電動
□其它_______
休閒活動時跟誰在一起? □無□朋友□伴侶□同事□家人□其他_______
從事休閒活動的時段?(複選) □早上(5~8點)□上午(8~12點)□中午(12~13點)□下午(13~18點)□傍晚(18~19點)□晚上(19~24點)□午夜(24~1點)□凌晨(1~5點)
文章標題：人口統計 2013-12-11 22:20:20
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 1次 30M 散步 家人 晚上
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 1次 30M 唱歌 朋友 下午
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 2次 30M 散步 朋友 中午
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 2次 30M 散步 朋友/家人 傍晚
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 1次 30M-1H 走路 家人 傍晚
16-20歲 男 北部(宜蘭) 工商業 未婚 20.001-30.000 4次以上 30M-1H 游泳/跳舞 朋友/伴侶/家人 晚上
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 2次 1H-1H30M 健身/唱歌/散步 家人 下午
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 1次 30M-1H 唱歌/跳舞/散步/滑手機 朋友 上午
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 3次 30M-1H 散步 朋友 下午
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 2次 30M 跳舞 朋友 傍晚
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 4次以上 1H-1H30M 看電視 無 傍晚
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 3次 30M-1H 散步 朋友/伴侶/家人 下午/傍晚
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 3次 30M-1H 散步 朋友 傍晚
21-30歲 女 北部(宜蘭) 服務業 已婚 10.001-20.000 4次以上 30M-1H 爬山/健身 朋友/伴侶/同事 傍晚
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 3次 30M 散步 朋友 上午
16-20歲 女 北部(宜蘭) 學生 未婚 無 2次 1H-1H30M 游泳/跳舞/爬山/健身/散步 朋友/家人 下午
21-30歲 男 北部(宜蘭) 服務業 未婚 10.001-20.000 2次 30M 健身/唱歌 朋友/同事 晚上
文章標題：讀書心得*1 2014-02-23 00:53:18
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 健一甲
學號 1025106032 姓名 田盛羽
書名 幸福的手紙 作者 內田康夫
出版社 新雨 出版年月 2008年 5月
索書號 861.574605.2008.051880 ISBN 9789577339881
【本書重點摘要或佳句】
1一封來自於[幸福]的詛咒信
2身為雜誌編輯的中村典子收到一封[不幸的信]，信中提及如果十日以內沒有將相同內容的信件寄出給不同的七個人，將會導致死亡的不幸......
3半個月之後，曾經出現在點子出差中的同業編輯長幸雄，意外地被發現陳屍在東京井之頭公園中。
4典子回憶起與長谷最後的對話：「一半的馬，一半的馬……」這番神秘又令人驚異的話語，究竟是事實還是虛構？
5之後，淺見光彥接受了雜誌社臨時委託代理的採訪行程，前往了北海道，卻涉入一件又一件晦澀不明的殺人事件……果真是這封「不幸的信」帶來了厄運？
【本書閱讀後心得感想】
說實在的.沒甚麼心得
文章標題：讀書心得*2 2014-02-23 20:15:55
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 健一甲
學號 1025106032 姓名 田盛羽
書名 最後家族 作者 村上龍
出版社 大田 出版年月 2007年 10月
索書號 861.57 83353 2007 044089 ISBN 9789861790718
【本書重點摘要或佳句】
1主軸似乎是環繞著家裡蹲的哥哥漸漸走出來的過程。本來，在爸爸的堅持下，大家每天無論等到多晚都一起吃晚餐。「這樣才像一家人」爸爸是這麼想，但女兒卻早早發現這種強迫扮演根本無法增進彼此的關係。後來哥哥成為日夜顛倒連房門都不出的繭居族，破壞了這個表象。
2本書採日記方式書寫，同一天，同樣的事件，會來回從家庭主婦的媽媽、中年危機的老爸、家裡蹲的哥哥、高中快畢業的妹妹四個人的角度描述，因為重複性很高，可能會讀得有點煩，但卻清楚的描寫了每個人的內心轉折。
3 明明是喜歡「和樂融融 」所以才堅持大家要一起吃飯的，但其實每個人都對維持這個慣例感到壓力；明明是相處的時間，但每個人都不敢把心裡的事講出來；明明每個人都想要前進，卻不敢改變。
4 封底的文案寫著「唯有放掉家人彼此的羈絆，才可以找到自己的生存之道。」我本來以為，是「狠下心掙脫束縛，才能得到自我」這種得失取捨，可是不是喔。
5 直到沒關係了，才能建立起真正的關係啊。
【本書閱讀後心得感想】
特別喜歡裡面這句話:卸下自以為的責任，才能看到彼此之間，真正的關心。
文章標題：讀書心得*3 2014-02-23 20:41:06
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 健一甲
學號 1025106032 姓名 田盛羽
書名 憎恨的三保羽衣傳說 作者 西村京太郎
出版社 新雨 出版年月 2007年 10月
索書號 861.57 8432 2007 044203 ISBN 9789577339614
【本書重點摘要或佳句】
1 以十津川警部做為核心.在他的下屬如西本、日下、龜井、北條、清水等人之前所發生的一連串四起事件。故事的舞台落在伊豆半島
2 當地美麗的景致.配上神話傳說.與虛擬的故事.還有人與人之前的愛憎等複雜多變的情感。
3 一封未署名收信人與寄件人的雪白信封……西本刑警邂逅一位自稱「羽衣小姐」的女子.在一夜的甜蜜溫存之後女子卻突然神秘失蹤寓所內早已人去樓空只留下斑斑血跡
4 推辭強烈的恐嚇信究竟是嫌疑犯的故弄玄虛還是正式宣戰?
5 隱匿身分前往三保松原調查的西本刑警又如何使自己陷入極度險境?
【本書閱讀後心得感想】
還算一本不錯的推理小說 ^^ 沒啥感想
文章標題：讀書心得*4 2014-02-23 21:57:23
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 健一甲
學號 1025106032 姓名 田盛羽
書名 世紀末的鄰人 作者 重松清
出版社 唐莊 出版年月 2007年 10月
索書號 861.57 8633 2007 044113 ISBN 9789866823398
【本書重點摘要或佳句】
1 一名小四女童被人帶回家監禁.時間長達將近十年。這樣長的時間真叫人匪夷所思.照理說不是早些便獲救救是死亡收場
2 如此長時間處在監禁狀態.有些詭異。
3 這麼長的時間裡.接觸的終究只有那一人.還是不健康的人.我想.出來後.她要如何面對這社會一一睽違已久
4 十二件日本社會事件.都是發生於二十世紀末時.作者在事發多年後.走訪當時事件發生的相關地點.提提案件.寫寫相關報導以及走訪的見聞
【本書閱讀後心得感想】
作者在文中不斷強調自己只是個讀物作家.說自己只是試著為一些錯失良機的事件或狀況「畫蛇添足一番」而已。就醬……沒甚麼感想
文章標題：讀書心得*5 2014-02-23 22:11:24
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 健一甲
學號 1025106032 姓名 田盛羽
書名 舊宮殿 作者 三雲岳斗
出版社 大田 出版年月 2007年 10 月
索書號 861.57 8437 2007 044090 ISBN 9789861790732
【本書重點摘要或佳句】
1 少女的目光竟然能穿透那面無窗的牆，看到塔外的景色…… 美麗的貴族少女，被幽禁在只有一扇窗的四層樓高塔上，但她卻毫髮無傷成功逃脫！ 而現場唯一線索，是窗台下那頭被肢解的羊！
2 如果這樣做，能讓你憶起這段愛…… 一幅名家肖像畫，在宴會中的眾人面前瞬間消失了！ 究竟是誰蓄意在數十雙眼睛的注視下，神不知鬼不覺的偷走它？
3一個用金鑰匙鎖上，就只能用銀鑰匙開啟的奇異箱子…… 富商馬西尼被謀殺身亡，鎖住他遺囑的特製箱子和鑰匙也不翼而飛！ 每個有資格繼承他遺產的人，都是嫌疑犯； 但他們每個人，卻都有充分的不在場證明……
4在十五世紀末米蘭的舊宮殿裡，住著許多極富才華的藝術家， 其中，最令人佩服與讚嘆的，是雷奧納多．達文西！ 他不止是畫家、工藝家、建築師，還擁有異於常人的敏銳觀察力與推理力！ 在他眼裡，發生在米蘭的所有怪事，都有邏輯可循， 都能抽絲剝繭找出真正的核心，以及最關鍵的那．個．人……
5迴盪在豪華通風的樓梯間，聽起來意想不到的近。
【本書閱讀後心得感想】
所謂真相.皆隱藏在被裝飾過的華麗之下.這句話很棒^^
心得 大概就是我真的不怎麼喜歡日本作家
文章標題：暑假作業*1 2014-09-29 21:47:01
文章名稱:
老年人虛弱症
作者:
李小雯 ； 復旦大學附屬華東醫院老年醫學科 ； 李小雯 ； 鄭松柏 ； 復旦大學附屬華東醫院老年醫學科,上海200040中國
來源:
國際老年醫學雜誌； 2014年02 期(2014 / 04 / 24) ， P75-79
摘要
老年人虛弱是一種與年齡相關的並處於動態變化的臨床綜合徵,其受到遺傳、生理、心理和社會等多種因素的影響,結果導致“赤字”積累,進而影響老年人健康狀態並增加其死亡風險,加重社會和家庭負擔.為此,本文結合有關文獻,就老年人虛弱症的定義、危險因素、診斷與評估以及防治等方面的研究進展進行綜述.
文章標題：暑假作業*2 2014-09-29 21:52:32
文章名稱
唯我主宰科比·布萊恩特
作者:
當代體育（籃球） ； 2014年08 期(2014 / 06 / 19) ， P12-16
摘要
在英國詩人威廉·埃內斯特·亨利的《不可征服》一詩中，有這樣幾句話：感謝萬能的上蒼，賜我不可征服的靈魂……面對歲月的威脅，我絲毫不感到畏縮……我是我命運的主人，我是我靈魂的統帥。這首詩是亨利對自己命運的真實寫照，但用在科比·布萊恩特身上也毫不為過--他用自己欲罷不能的勇氣和決心，在演繹一段段或低谷或高潮的傳奇逸事時，也演繹著自己不可征服的倔強人生。
文章標題：暑假作業*3 2014-09-29 21:55:39
文章名稱:
一對一
段超
作者:
當代體育（籃球） ； 2014年08 期(2014 / 06 / 19) ， P50-52
摘要
在傳統概念裡，大個子球員就應該到內線不斷肉搏，可現在，這個傳統的概念已經被太多的球員所打破。由於受到歐洲籃球的影響，越來越多的大個子球員在球場上展現的是出色的後衛技術，尤其是外線遠投，三分線外站定等著接球出手的大個球員逐漸在增多。我們無法給這個現像下一個好或壞的定義，只能說籃球依然在逐漸演化。 2013年的選秀，13順位被摘走的凱利·奧利尼克和第48順位被選中的萊恩·凱利便是這樣球員的新興代表。 2.10米以上的身高，外線飆射是自己的看家本領，這讓我們感覺到，如今大個子投手早就不再是什麼另類，而變成了趨勢。
文章標題：暑假作業*4 2014-09-29 21:57:39
文章名稱:
戈爾吉·吉昂勇闖天涯
涼雨
作者:
當代體育（籃球） ； 2014年08 期(2014 / 06 / 19) ， P53-53
摘要
本賽季未能進入季后賽，對森林狼來說是一個難以接受的失敗。但從長遠看，明尼蘇達人今年有許多值得為之自豪和激動的地方。最好的消息莫過於他們的菜鳥中鋒戈爾吉·吉昂，一個來自路易斯維爾大學的塞內加爾大個子，打出爆發式的表現。這個當選三月西部最佳新秀的傢伙，在森林狼的未來計劃中會扮演十分重要的角色。
文章標題：暑假作業*5 2014-09-29 21:59:33
文章名稱:
KORLEONE YOUNG邊緣日記
三井獸
作者:
當代體育（籃球） ； 2014年08 期(2014 / 06 / 19) ， P68-70
摘要
美國著名體育作家喬納森·阿布拉姆斯近日走訪了前NBA球員、曾經的天才高中生剋羅尼·楊，聽他講述了自己的悲慘故事。從當年直接進入NBA、備受讚助商青睞的天才高中生到如今一文不名、只能打公用電話的落魄中年人，克羅尼·楊對自己當年陷入贊助商的誘惑而倍感悔恨，如果重新選擇，他一定不希望自己成為當年NIKE用來對抗科比、麥迪等天才高中生的法寶，而是踏踏實實地成為一名球員。
文章標題：暑假作業*6 2014-09-29 22:01:54
文章名稱:
黃金天塹達瑞爾·格里菲斯
作者:
當代體育（籃球） ； 2014年08 期(2014 / 06 / 19) ， P106-109
摘要
一場定勝負的賽制讓NCAA錦標賽擁有無與倫比的魅力，卻也顯得激烈而殘酷--身為衛冕冠軍和本屆錦標賽的四號种子，路易斯維爾大學在16強戰上就輸給死敵肯塔基。雖然沒能再次刮起“紅白旋風”，但這支曾三次奪得NCAA冠軍的球隊在球場上展示的風骨依然被球迷們津津樂道。尤其是在1980年紅雀得到隊史首個冠軍時，身高只有1米93米“扣籃斯坦因博士”達瑞爾·格里菲斯和隊友們開創了一種挑戰地心吸引力的全新模式，這也是他們能躋身傳奇球隊行列的重要理由。
文章標題：暑假作業*6 2014-09-29 22:02:44
文章名稱:
黃金天塹達瑞爾·格里菲斯
作者:
當代體育（籃球） ； 2014年08 期(2014 / 06 / 19) ， P106-109
摘要:
一場定勝負的賽制讓NCAA錦標賽擁有無與倫比的魅力，卻也顯得激烈而殘酷--身為衛冕冠軍和本屆錦標賽的四號种子，路易斯維爾大學在16強戰上就輸給死敵肯塔基。雖然沒能再次刮起“紅白旋風”，但這支曾三次奪得NCAA冠軍的球隊在球場上展示的風骨依然被球迷們津津樂道。尤其是在1980年紅雀得到隊史首個冠軍時，身高只有1米93米“扣籃斯坦因博士”達瑞爾·格里菲斯和隊友們開創了一種挑戰地心吸引力的全新模式，這也是他們能躋身傳奇球隊行列的重要理由。
文章標題：暑假作業*7 2014-09-29 22:03:49
文章名稱:
遠古殺器喬·福爾克斯
段超
作者:
當代體育（籃球） ； 2014年08 期(2014 / 06 / 19) ， P110-111
摘要
有這樣一位得分王，進攻一肩挑，讓對手毫無辦法，且在上世紀40年代那個上古時代的NBA裡就能單場拿下63分。可能說到這些你會以為這是喬治·麥肯，然而，這卻是同時代的另一位超級球星做到的。喬·福爾克斯，NBA歷史中第一代超級球星之一，以當時無與倫比的進攻能力馳騁在球場之上。不過這位進攻端的標杆性人物卻同時還有個“打鐵王”的稱號，而這個稱號只是因為他在一場比賽里投丟了42球，不要覺得這有什麼奇怪，科比在對抗激烈的比賽中還拿到過81分，不依然因為一場比賽投丟球過多被冠上“鐵王”這個稱號嗎。在NBA裡，那些對自己投籃最有信心的人，往往就是那些被球迷調侃成鐵王的人。福爾克斯就是這樣，雖然他單場投丟了最多的球，但那隻能算是一個偶然。應該正視的是，福爾克斯本應獲得更多的了解與銘記，因為他是在那個進攻消極年代里為數不多渴望高舉進攻大旗的人之一。
文章標題：暑假作業*8 2014-09-29 22:04:59
文章名稱:
愛在夕陽後唐·尼爾森
作者:
當代體育（籃球） ； 2014年08 期(2014 / 06 / 19) ， P100-105
摘要
這個故事究竟講了什麼呢？是說唐·尼爾森，NBA裡瘋狂的科學怪人，熱衷於執教工作，退休後又迷上了抽雪茄、打撲克、還有在毛伊島看潮起潮落嗎？一個犯二的記者專程來到了尼爾森的新家，看看到底發生了什麼事情。
文章標題：暑假作業*9 2014-09-29 22:06:17
文章名稱:
玩命邂逅--賈里德·薩林杰和特雷·伯克的兄弟情
作者:
當代體育（籃球） ； 2014年08 期(2014 / 06 / 19) ， P64-67
摘要:
一個是凱爾特人倚重的年輕內線，一個是爵士青年軍的新秀控衛，在NBA之前他們就已經是兒時玩伴，親密朋友，籃球兄弟，如今兩人正在NBA大放異彩。
文章標題：暑假作業*10 2014-09-29 22:07:30
文章名稱:
自由幻夢小蒂姆·哈達威
作者:
當代體育（籃球） ； 2014年08 期(2014 / 06 / 19) ， P60-63
摘要:
還沒有哪個NBA球星的孩子能像蒂姆·哈達威二世這樣願意把籃球當作畢生的事業來做，邁克爾·喬丹的兩個兒子依舊爛泥扶不上牆，“魔術師”約翰遜的兒子在出櫃的道路上越走越遠，拉里·伯德的兒子剛剛被判了刑，而作為如今最靠譜的星二代，小哈達威從沒有因為自己的父親是MBA的變向運球鼻祖，而對自己有任何鬆懈，他一直在球場上追逐著對籃球的夢想。 ＜br＞ 因為他那引人注意的名字，小哈達威曾在籃球路上背負了一些沉重的負擔。這個年輕人越是想擺脫父親名氣所帶來的關注，外界就越是抓住他的“星二代”身份不放，但我們如今能夠看到：在深陷泥潭的紐約尼克斯隊中，他正以新秀的身份逐步成長為球隊最好的翼側得分手。
文章標題：暑假:讀書*1 2014-09-29 22:12:34
書名:殺手-登峰造極的畫
作者：九把刀/著
出版社：春天出版社
出版日期：2005/05/21
心得:
這是一套企劃性很強的小說，前兩本書當中，每個篇幅都會介紹一位殺手，每位殺手都有屬於自己的個性，也有屬於自己執業的中心思想，更有自己所擅長的武器，像是正義又帥氣的狙擊殺手【月】、因為弱所以強的【吉思美】、殺手最強傳說的【G】、殺人不用刀的【歐陽盆栽】等，都是非常鮮明的角色。讀者開始會對裡頭的殺手角色們產生崇拜，不知不覺的迷戀他們的思想也好，執業的理由也好，殺人的技巧也好，每個殺手散發的個人氣質的點就是有辦法讓你着迷，漸漸的開始在心裡塑造一個殺手之最，開始熱情的討論與辯護，這非常有意思，因為我發現個性不同的人喜歡的殺手也不大一樣，在討論之餘又會有許\多自創的故事產生，像是看武俠小說的時候會想哪天要是令狐沖遇上了郭靖到底鹿死誰手？這類很有意思的自我延伸。
至於為何說企劃性很強，雖然每個殺手都有屬於自己的主軸故事，但往往在其他人的故事當中會稍稍的被提到，所以你在看這A故事的同時便會對B故事的殺手有表面的認識，當進入到了B故事那種熟悉感就不言可喻了。這種不段重複的效果，像是千層派一般的不段的堆疊堆疊，讓讀者不僅能在角色主觀的故事當中去了解內在個性，更能在其他角色的故事當中去客觀的塑造角色的客觀形象。
文章標題：暑假:讀書*2 2014-09-29 22:13:02
書名:流離尋岸的花
作者：九把刀
出版社：春天出版社
出版日期：2008/01/08
心得:
沒有天才無敵的G、
沒有正義英雄月、
沒有變態犯罪者貓胎人、
沒有賣兇成迷的大富商、
沒有從不殺人的歐陽、
也沒有瘋狂自由的Mr.NeverDie。
這本書，
沒有以上任何令人熱血的內容，
卻有著不亞於它們的獨特魅力。
在讀的當下，
也許\會有憤怒、
也許\會有心酸、
也或許\會被感動的留下眼淚\，
但閤上書後，
當所有的情緒全都融在一起時，
那種震撼，
是怎樣都揮之不去的。
又是一本九把刀的經典，
文章標題：暑假:讀書*3 2014-09-29 22:20:41
書名:殺手-風華絕代的正義
作者： 九把刀/著
出版社：春天出版社
出版日期：2005/10/17
心得:
九把刀的文筆還是像以往一樣鋒利、睿智，
而且不同以往的思考迴路，總是讓人讀起來有種不太一樣的味道。
殺手一書將故事鋪陳的極為順暢，感情的描寫雖淡卻值得細細品嚐，殺手這個身份的敘述也極為「九把刀」的風格。
殺手系列，推薦風華絕代的正義這部，主人公的設定極為成功\，場景與人物自然而然的融合在一起，沒有意思突兀；甚至會有讓人信以為真的錯覺（我到現在還是覺得好真實），不論是讓我備感溫柔沉穩的殺手月，或實在很有趣、不殺人的殺手歐陽盆栽、甚至只是側寫的野性殺手豺狼，居然讓我感到深深著迷，恨不得想催促九把刀趕快寫豺狼的故事呢！
是一本不錯的輕小說，一本有九把刀風格的好書。
文章標題：暑假:讀書*4 2014-09-29 22:23:02
書名:殺手-價值連城的幸運
作者： 九把刀
出版社：春天出版社
出版日期：2011/02/15
心得:
在我讀完這本書時，感覺像親眼看過這個故事，內容十分現實，讓我也吸收了一些社會常識，例如：在網路上交網友時，不要才剛認識沒多久就急著要單獨見面，要有師長，哥哥
姐姐陪同才可以和網友單獨見面，不然你也很有可能被綁架，勒索，強暴，性侵．．．．．
．等等，在你參加各種聯誼．讀書會．歌迷會等活動與世人交流前，要確定你是否踏進了直銷公司為了賺錢而破壞你的人際關係所設下的陷阱，這樣才能不被騙又可以享受和人交友的喜悅與樂趣。
應該也會像小說裡的主角一樣會非常渴望交男女朋友，可是故事裡也寫出主角為了交女朋友而經歷的種種挫折，而突顯最後的命中註定有多可貴，因為為了等到最後的命中註定，所以不論經過了多少挫折，永遠都不要放棄希望，因為玄機總是在你放棄的下一秒出現，但．．．．．．堅持也是不容易的，那這就是一個測驗，測驗你是不是真的想交女（男）朋友？
文章標題：暑假:讀書*5 2014-09-29 22:24:20
書名:殺手-迴光返照的命運
作者： 九把刀
出版社：春天出版社
出版日期：2013/02/05
心得:
當看見這個書名時 心中出現了許\多疑惑
看完了書後 不得不佩服 書名非常貼切故事內容
火魚的每個人生看似毫無關係
卻又互相牽制、影響
看完了書後 不禁感觴
非常在意 最後卻失去
然後假裝自己不在意
書裡，
火魚他說「真正重要的東西一定不會失去，
會失去的，就一定不是真正重要的。」
我說「因害怕失去時的痛苦，所以壓抑，
不停的重蹈覆轍、不停的失去、不停的受觴，
然後，重新開始。」
文章標題：期中報告 2017-04-13 13:30:16
聖母醫護管理專科學校
健康與休閒管理科
『專業實習課程』期中報告
『日暉國際渡假村』導覽手冊
班級：五健四甲 學號：1025106032 繳交日期: 4月12日
姓名：田 盛 羽
指導老師： 高素貞老師
實習單位： 池上日暉國際渡假村
實習期間：自民國106年02月01日至107年01月31日
目錄
壹、 『日暉池上國際渡假村』歷史背景及成立宗旨
貳、 『日暉池上國際渡假村』各部門介紹
參、 『日暉池上國際渡假村』設施介紹
肆、 『日暉池上國際渡假村』營業對象
伍、 『日暉池上國際渡假村』未來趨勢
歷史背景及成立宗旨
1994年日暉集團首席經營顧問James BelSack在一個偶然的機緣中，與帛琉共和國的Mr.Roman結識。他與James一見如故，他熱情邀請James到帛琉參觀考察當地投資環境。James對帛琉當地天然秀麗的自然景觀讚嘆不已、一見傾心，便與Mr.Roman著手研擬進行投資帛琉觀光事業的大計畫。
Mr.Roman在1999年過世，James除繼續致力他與Mr.Roman生前共同策劃的觀光投資案，更為了紀念這位異國摯友，特將2002年全新完工開幕的大型渡假村取名為『PAPAGO INTERNATOONLA RESORT PALAU』，永遠紀念這段難以可貴的友邦堅定情誼，也成為『PAPAGO』精品系列的品牌起源。
『日』出東方、『暉』映全球；打造世界級的渡假勝地。
強調人本的日暉企業，心每一個旅客的需要。上從客戶下到員工，都是日暉想要的服務與照顧的對象，結合東西方管理概念，優良的中國文化的底蘊，創造出『人本、家庭』的獨有經營理念。
組織架構、部門介紹
組織結構
1. 董事團隊 企業的最大Boss
2. 人資室 掌管員工出勤、選擇人才、教育人才、評鑑
3. 行銷業務部
(業務、企劃) 飯店活動、廣告、商品規劃，
另分支出業務、企劃兩大單位
4. 執行辦公室 管理飯店營運與管理
5. 採購部 採購飯店內所有物料、食品
6. 資訊部 飯店內電話系統、電腦系統的維修以及維護
7. 財務部 處理飯店內財務收入、支出、成本及營收審計、物料驗收、倉儲、發貨…等
8. 工務部 飯店內各種硬體設備、建築維修和保養
9. 總務室 管理對外部門事務聯繫、員廚、園藝、員工宿舍等事務
10. 訂房部 網路行銷與開擴散客訂房業務
11. 客務部 櫃台接待、運送行李、辦理check in/out、兌換外幣、顧客接送
12. 房務部 客房以及公共區域的清潔以及整理工作
13. 餐飲部 餐廳服務、餐廳的保養與管理、營運方向
14. 休閒不 提供顧客優良的休閒活動、休閒器材的保養、維護、規劃休閒活動與執行、游泳池管理
設施介紹
健身房 兒童遊戲室(電玩遊戲室)
桌球室 撞球間
中庭游泳池 池上捷運天牛號
日暉
營業對象、客群
多以團客居多
畢業旅行、大家庭旅遊、公司行號等
散客較少
家庭出遊、情侶、朋友..
旺季月份 如下：
暑假6月至9月
寒假12月至2月
淡季月份 如下：
3月至5月以及
10月至11月
淡季時
平日的話住房率差不多落在3成至5成
假日的話是在5成以上
『日暉池上國際渡假村』未來趨勢、發展
我們集團繼續在台進行大型的觀光產業投資評估計畫，Ex：在國內設立-「日暉國際綜合旅行社」，在北縣中和市成立-『日暉商務旅館』，『日暉酒店』(俗稱：MEZI)在今年三月試營運、另選定台東縣興建三家五星級頂級國際觀光旅館渡假村，佔地約 27 公頃。已完成部分為；1.日暉國際渡假村-台東池上，另外已動工為：2.日暉池上國際渡假會館、及未來即將動工的3.日暉長濱半島渡假村 。
心得
第一次來到日暉這個大家族，主管、正職以及實踐大學的學長姐熱心的的幫助，讓我受益良多。我們剛來的時候剛好是過年節慶，貴賓特別的多、活動滿檔，印象深刻的是帶活動時客人給予的真誠大笑，那會成為你向前的動力!還有導覽完畢時獲得熱烈的掌聲，這些能夠讓你繼續成長茁壯，而不是原地踏步，領著死薪水工作時像個喪屍似的，上班打卡下班打卡就這樣過完一天，那我會覺得你在浪費時間以及人生。
嚴肅的話題就到此~
我們休閒部有一句經典名言；「上班~下班~喝酒!」
在渡假村休閒是非常重要的，跟商務旅館/飯店有著很大的差異，或許有些人覺得飯店的休閒可有可無，那些人即將接下我們所投下的震撼彈!
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1025106031
黃耘婕 發表(27)筆
文章標題：FB:韓以軒 2008-03-18 16:15:43
哈摟~~~~~~
歡迎進入我的首頁^_<
文章標題：1021017 校外參訪報告 2013-10-21 19:17:11
壹、請說明玉兔鉛筆學校的沿革。
成立於西元1947年的玉兔文具，至今已有六十餘年的歷史，當年，玉兔在台灣生產第一支原子筆，始終堅持根留台灣，並在產品上標上台灣製造的字樣，為就近取用太平山林場的木材，1971年玉兔落腳宜蘭五結設廠，迄今仍維持原有的工廠樣貌，廠區內保留著許多珍貴的設備與文物。
第二代掌門人唐鏡川幾經思索後，決定保留生產線，將部份空間規劃為觀光用途，以觀光工廠的概念，透過文化創意產業來為品牌加值，在跨出玉兔鉛筆學校這一步後，下一步還希望籌設玉兔原子筆博物館，晉升為國際級的文具博物館。
玉兔鉛筆學校仿造60、70年代的教室陳設，擺放舊式課桌椅、福利社、鉛筆商店，由專人示範鉛筆製作流程，從選材、剖木、乾燥、刨型、筆心合芯到上漆，透過DIY方式，讓遊客了解鉛筆製造流程，並開放訂購名片筆、結婚筆、個性筆，提供具有文化深度的鉛筆探索之旅。
貳、請說明玉兔鉛筆學校的活動內容、流程。
歷史課 — 邱茹學姐講解玉兔鉛筆學校的沿革歷史。
實驗課 — 去製作專屬於自己的3隻鉛筆。
××課 — 探討製作鉛筆的工廠與奧秘(影片)。
體育課 — 做一些和木頭有關的活動。
××課 — 走進工廠裡觀察製作鉛筆的機器。
參、說明遊戲的定義。
為了那一刻的愉悅，不為了期待隨之而來的結果獲獎賞。
肆、請說明此次至玉兔鉛筆學校的過程中，你見到哪些休閒的活動?
歷史課 — 邱茹學姐講解玉兔鉛筆學校的沿革歷史。
××課 — 探討製作鉛筆的工廠與奧秘(影片)。
××課 — 走進工廠裡觀察製作鉛筆的機器。
伍、請說明此次至玉兔先比學校的過程中，你見到哪些遊戲的活動?
實驗課 — 去製作專屬於自己的3隻鉛筆。
體育課 — 做一些和木頭有關的活動。
陸、請說明此次至玉兔鉛筆學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務態度的行為?
解說員 — 做好自己該解說的部分，並且面帶微笑。
老師 — 照顧我們。
同學 — 管理好自己的行為及病情 ( 謀啦 。
文章標題：1021031 作業 2013-11-02 19:01:50
1.請舉例說明自己的休閒活動
我上完課補完習洗完澡吃完飯睡完覺 剩下的時間和家人一起去遊玩 烤肉
也就是我有空的時候 喜歡跟家人一起出去遊玩 烤肉
2.請舉例說明自己的遊憩活動
跟家人一起去遊樂園玩 一起去浮淺 晚上一起去看夜景
3.補償理論為何?(是舉個人的一些經驗為例)
平常每天都要上課 要補習 為了補償自己 和家人一起去遊樂園玩
4.後遺休閒理論為何?
平凡一成不變的辛苦工作 到最後的休閒活動就會變成懶得動
5.除了課堂上所說的釣魚例子 還有什麼休閒行為模式可用來做為熟悉理論及個人社區理論的例子
騎腳踏車 跑步
6.在五年之內 你將介入的休閒與工作 和你所知的休閒理論有何相關聯處
自發性的選擇參與句有正向意義的活動
文章標題：問卷 2013-12-11 20:30:15
| 性別： |
女 |
女 |
女 |
女 |
| 年齡： |
16~20 |
16~20 |
16~20 |
16~20 |
| 居住地： |
宜蘭 |
宜蘭 |
宜蘭 |
宜蘭 |
| 職業： |
未就業 |
未就業 |
未就業 |
未就業 |
| 婚姻： |
未婚 |
未婚 |
未婚 |
未婚 |
| 收入： |
10000以下 |
10000以下 |
10000以下 |
10000以下 |
| 從事休閒活動的類型： |
無 |
跳舞 |
跑步 |
健行 |
| 每週從事休閒活動的次數： |
無 |
3次 |
2次 |
2次 |
| 每次從事休閒活動的時間： |
無 |
1小時 |
2小時 |
半小時 |
| 每次從事休閒活動的時段： |
無 |
傍晚 |
傍晚 |
傍晚 |
| 與誰共同參與每次的休閒活動： |
無 |
朋友 |
朋友 |
朋友 |
| 男 |
女 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 |
| 16~20 |
15以下 |
16~20 |
16~20 |
16~20 |
15以下 |
15以下 |
| 宜蘭 |
宜蘭 |
宜蘭 |
台中 |
宜蘭 |
宜蘭 |
宜蘭 |
| 未就業 |
未就業 |
服務業 |
老師 |
未就業 |
未就業 |
未就業 |
| 未婚 |
未婚 |
未婚 |
未婚 |
未婚 |
未婚 |
未婚 |
| 10000以下 |
10000以下 |
20000以下 |
30001以上 |
10000以下 |
10000以下 |
10000以下 |
| 打球 |
逛街 |
散步 |
打球 |
無 |
跑步 |
騎腳踏車 |
| 3次 |
3次 |
1次 |
2次 |
無 |
2次 |
1次 |
| 1小時 |
3小時 |
1小時 |
3小時 |
無 |
5小時 |
1小時 |
| 下午 |
中午 |
晚上 |
晚上 |
無 |
晚上 |
晚上 |
| 同學 |
朋友 |
寵物 |
學生 |
無 |
朋友 |
家人 |
| 女 |
女 |
男 |
女 |
女 |
男 |
女 |
| 15以下 |
16~20 |
16~20 |
16~20 |
15以下 |
16~20 |
15以下 |
| 花蓮 |
宜蘭 |
宜蘭 |
宜蘭 |
宜蘭 |
宜蘭 |
宜蘭 |
| 未就業 |
未就業 |
未就業 |
未就業 |
未就業 |
未就業 |
未就業 |
| 未婚 |
未婚 |
未婚 |
未婚 |
未婚 |
未婚 |
未婚 |
| 10000以下 |
10000以下 |
10000以下 |
10000以下 |
10000以下 |
10000以下 |
10000以下 |
| 騎腳踏車 |
騎腳踏車 |
健行 |
騎腳踏車 |
健行 |
騎腳踏車 |
逛街 |
| 2次 |
4次 |
2次 |
1次 |
4次 |
3次 |
4次 |
| 1小時 |
3小時以上 |
3小時 |
2小時 |
1小時 |
2小時 |
2小時 |
| 晚上 |
下午 |
晚上 |
晚上 |
傍晚 |
晚上 |
晚上 |
| 獨自 |
家人 |
朋友 |
獨自 |
朋友 |
獨自 |
獨自 |
| 女 |
女 |
| 15以下 |
15以下 |
| 宜蘭 |
宜蘭 |
| 未就業 |
未就業 |
| 未婚 |
未婚 |
| 10000以下 |
10000以下 |
| 打球 |
無 |
| 3次 |
無 |
| 3小時 |
無 |
| 晚上 |
無 |
| 朋友 |
無 |
文章標題：心得1 2013-12-18 19:35:11
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
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科別
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健康與休閒管理科
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班級
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一甲
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學號
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1025106031
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姓名
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黃耘婕
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書名
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好鼻師
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作者
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郝廣才
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出版社
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遠流出版公司
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出版年月
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2003年 7月
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索書號
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056830
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ISBN
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957-32-4930-8
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【本書重點摘要或佳句】
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1左死也 右死也 我看橫豎都該死
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2如果找的到印章一定重重有賞 如果找不到一定把你剁成肉醬
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3你們這些小壞蛋 給我滾開 否則我就讓你們知道我的厲害
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4我這堂堂男子漢 想不到娶了個母老虎 還被小孩子欺負 害我賭錢賭輸 命真苦
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5可惡 怎麼連你這母豬 也敢擋本大爺的路
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【本書閱讀後心得感想】
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好鼻師根本就是個大騙子 一天到晚就只會自導自演 把東西藏起來又找出來 還自以為的假裝自己
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很厲害 真的讓人很想踹他一腳 賞他兩巴掌 感覺他被變成螞蟻 根本就是活該
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文章標題：心得2 2013-12-18 19:37:43
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
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科別
|
健康與休閒管理科
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班級
|
一甲
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學號
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1025106031
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姓名
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黃耘婕
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書名
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哈利的花毛衣
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作者
|
今‧紀歐
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出版社
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遠流出版公司
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出版年月
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1996年 8月
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索書號
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033614
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ISBN
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957-32-2867-X
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【本書重點摘要或佳句】
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1有一個鳥巢
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2和哈利的毛衣一模一樣
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3那是哈利的毛衣
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4是哈利把毛衣送給小鳥的
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5不知道牠是怎麼送給小鳥的
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【本書閱讀後心得感想】
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哈利喜歡和牠自己一樣花紋的毛衣 可是奶奶做了一件牠不喜歡的花紋 他很生氣
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因為出門都被同伴笑 每個人都笑他 牠終於找到機會脫掉 可是每次想丟掉的時候卻又被發現
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所以主人很生氣又把牠穿回去 牠很沮喪 到了公園牠發現 衣服脫線了 所以一直拉一直拉
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結果被小鳥看到 所以小鳥用嘴巴拉 一直線的把毛衣拉走 最後小鳥把他做成鳥巢 哈利又有一件和
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他花紋一樣的毛衣
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感想是 凡事都要選擇自己喜歡的 很累 要一直在意別人的眼光 很累 活在別人的眼光下 很累
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希望可以很快的滿足 因為你不喜歡的事物 也許能夠帶給別人幸福
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文章標題：102學年度寒假作業讀書心得1 2014-02-08 16:26:36
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
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科別
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健康與休閒管理科
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班級
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一甲
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學號
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1025106031
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姓名
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黃耘婕
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書名
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男孩家的小訪客
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作者
|
貝翠絲‧馬西尼
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出版社
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三之三文化事業股份有限公司
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出版年月
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2002年 1月
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索書號
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016672
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ISBN
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無
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【本書重點摘要或佳句】
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1逃走?為什麼?我在這裡很快樂，他會餵我、撫摸我，我根本沒想過逃走。(貓)
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2逃走?為什麼?我不懂耶，這裡有青草，我只要能待在有青草的地方就好了。(羊)
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3以前我曾經住在塑膠袋裡，我在這裡還比較快樂(魚缸)，
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唯一缺點是不管我游多久都到不了終點。(魚)
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【本書閱讀後心得感想】
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好奇的小兔子闖入了小男孩的家，剛開始牠對一切感到很新鮮，
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但不久後小兔子開始覺得不快樂，牠的毛色和嘴鼻看起來很不健康，
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因為牠無法像從前一樣做兔子喜歡做的事了，
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像是在草地上快速的奔跑，除非小男孩願意讓牠自由，
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小男孩最後終於決定放手一搏，讓小兔子回到原本的自由了。
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文章標題：102學年度寒假作業讀書心得2 2014-02-08 16:27:40
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
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科別
|
健康與休閒管理科
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班級
|
一甲
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學號
|
1025106031
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姓名
|
黃耘婕
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書名
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動物的媽媽
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作者
|
小森厚
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出版社
|
台灣英文雜誌社有限公司
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出版年月
|
1996年 6月
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索書號
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053517
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ISBN
|
957-362-347-9
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【本書重點摘要或佳句】
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1貓媽媽叼著小貓走。
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2無尾熊媽媽揹著小無尾熊。
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3 袋鼠媽媽把小袋鼠放在肚子的袋子裡。
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4小刺蝟排成一排跟著媽媽。
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【本書閱讀後心得感想】
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痾 讓我覺得我好像挑錯書了，這心得根本就很難寫，全部都只有什麼的動物的媽媽怎麼帶小孩，
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好吧，很溫馨哈哈，母愛真偉大！！！！！
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文章標題：102學年度寒假作業讀書心得3 2014-02-08 16:28:25
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
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科別
|
健康與休閒管理科
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班級
|
一甲
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學號
|
1025106031
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姓名
|
黃耘婕
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書名
|
小蟾蜍的搖籃歌
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作者
|
薇薇安‧佛蘭屈
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出版社
|
台灣英文雜誌社有限公司
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出版年月
|
1996年 6月
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索書號
|
053651
|
ISBN
|
957-632-364-9
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【本書重點摘要或佳句】
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1我要聽您自己的搖籃歌，您的歌聲是全世界最美的聲音。
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【本書閱讀後心得感想】
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果然 世上只有媽媽好呀 >_< 只有自己媽媽的聲音才是世界最美的聲音。
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文章標題：102學年度寒假作業讀書心得4 2014-02-08 16:28:56
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
|
科別
|
健康與休閒管理科
|
班級
|
一甲
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學號
|
1025106031
|
姓名
|
黃耘婕
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書名
|
阿倫王子歷險記
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作者
|
柏尼包斯
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出版社
|
格林文化
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出版年月
|
1994年 1月
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索書號
|
053530
|
ISBN
|
957-745-010-5
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【本書重點摘要或佳句】
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1我不是王子，但是我倒是真的遇見了一位美麗的公主。
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2當然你是我最好的朋友。
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【本書閱讀後心得感想】
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阿倫終於明白了自己不是王子，露西也不是公主，
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但是對阿倫來說，露西就像公主一樣迷人。
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文章標題：102學年度寒假作業讀書心得5 2014-02-08 16:29:24
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
|
科別
|
健康與休閒管理科
|
班級
|
一甲
|
|
學號
|
1025106031
|
姓名
|
黃耘婕
|
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書名
|
強尼強鼻子長
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作者
|
克魯茲‧路易士
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出版社
|
格林文化
|
出版年月
|
1994年 1月
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索書號
|
053533
|
ISBN
|
957-745-013-X
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【本書重點摘要或佳句】
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1只要你有強尼這種鼻子，蓋房子不用石頭石塊。
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2今天最有趣的事，是用鼻子來寫字。
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3 強尼強，鼻子長，做橋梁。
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【本書閱讀後心得感想】
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強尼的鼻子真的好長喔，好好用的感覺，還可以寫字、蓋房子、翻土、做橋梁……等。
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好棒的感覺喔，可是長鼻子也很麻煩耶，感覺走到哪裡都會刺到人哈哈。
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文章標題：102學年度暑假作業華藝線上圖書1-太極拳對老年人平衡能力改善之探討 2014-07-28 14:16:23
太極拳因其低衝擊與諸多在身體功能方面的訓練效益，已被認為是一項極適合老人族群的運動健康訓練方法。目的：本研究的主要目的在蒐集太極拳訓練效益之相關文獻，以歸納並驗證太極拳對於老年人在帄衡能力上的改善效益。方法：針對中文電子期刊(CEPS)、中國期刊全文資料庫(CNKI)、全國碩博士論文資訊網(ETDS)、PubMed與J-Stage，5個線上電子資料庫進行文獻搜尋，論述重點在於開眼單足立、閉眼單足立、閉眼走直線、測力板、前庭刺激、帄衡木行走與改良式Wolfson測試。總共蒐集24篇論文來探討太極拳對老年人帄衡能力的影響。結果：一、太極拳運動可以改善開眼單足立、閉眼單足立之靜態帄衡。二、太極拳運動可以改善測力板、前庭刺激、帄衡木行走與改良式Wolfson測試之動態帄衡，但對閉眼走直線則無效益，值得進一步探討。結論：本研究顯示太極拳運動能有效改善老年人的帄衡控制能力。
文章標題：102學年度暑假作業華藝線上圖書2-從競技運動強國析我國運動訓練的科學研究支援體系 2014-07-28 14:17:57
成立專責研究機構，支援運動訓練實施，已是競技運動強國慣例。綜觀韓、日、中三國成立運動科學中心或運科支援體系之後，奧運成績即有顯著提升的事實，應可印證我國確有效法建置的迫切需要。
參考前述三國的具體作法，斟酌我國的選手培訓體制，建議配合基層訓練站、大專院校及國家訓練中心的三級培訓基地，對應成立地區運動科學中心、重點院校運動科學中心與國家運動科學中心，形成全方位、總覆蓋的運科支援體系，並由國家運動科學中心總綰其事優化集成。
有關各級中心之組織，在國家運動科學中心方面，至少需先設立運動科學、運動醫學與運動資訊管理三個部門，負責服務國家選手訓練，行有餘力，再行擴張增加全民運動健康與運動產業技術研究部門。在重點院校運動科學中心方面，委由目前已具培訓績效、資源規模與經營條件之大專院校，自行整合校內運科相關資源，成立各校運動科學中心，負責服務各該學校之運動校隊選手。在地區運動科學中心方面，則由全國各地設有運動相關系所，並已具有人才與儀器設備條件之大專院校申請設立，負責服務學校所在縣市之基層訓練站。
同時，還需編足全職人員編制，訂定合理薪給額度，寬編獨立經費預算，購置研究儀器設備，以能具體落實運科支援訓練，達成運動訓練科學化的總體目標。
文章標題：102學年度暑假作業華藝線上圖書3-幼兒體能工作室組織氣氛、組織承諾與工作滿意度之相關研究 2014-07-28 14:19:10
本研究目的在瞭解幼兒體能工作室成員之背景，成員在組織氣氛、組織承諾、工作滿意度重要程度感受及探討幼兒體能工作室成員之組織氣氛與組織承諾對工作滿意度之相關。針對台北、台中、高雄地區的幼兒體能工作室成員進行問卷調查；共發出問卷100份，有效回收84份有效回收率84%，所得的資料以SPSS 10.0 for windows統計套裝軟體進行次數分配、百分比、平均數、標準差、排序進行各項統計分析，研究結果如下：
一、幼兒體能工作室的組織氣氛感受程度分析以「教學經驗的分享」同意度為最高，依序是「同事間彼此會幫助與支持」、「同事間彼此會提供強而有力的支持」；而組織氣氛中最低分數的題項依序為「同事間了解彼此家庭生活狀況」、「同事間彼此是親密的朋友」、「同事彼此間會因相互競爭而勾心鬥角」。
二、幼兒體能工作室的組織承諾感受程度分析以「上課時從不處理私人事務」同意度為最高，依序是「專心工作達成任務」、「短期內，不會考慮轉換至其他單位」；而組織承諾中最低分數的題項依序為「主動協助同事處理工作方面」、「主動幫助請假同事完成工作」、「假期過後會立即進入工作狀況」。
三、幼兒體能工作室的工作滿意程度分析以「工作中能自由運用自己的判斷力而肯定自我」同意度是最高的，依序是「對自己目前所擔任的工作覺得頗有成就感」、「對於目前的薪資，能維持理想的生活水平」；而工作滿意度中最低分數的題項依序為「對於與同事間相處的方式感到很快樂」、「服務的幼兒體能工作室的福利制度相當良好」、「上班時交通十分方便」。
四、本研究依據幼兒體能工作室成員組織氣氛（凝聚力、內部氣氛）、組織承諾（認同性、情感性、工作規範、工作理念）、工作滿意度（組織價值、成就感、工作認同）各構面進行皮爾遜積差相關分析，分析結果顯示各構面變項間均呈顯著正相關。
文章標題：102學年度暑假作業華藝線上圖書4-九十六年全國中正杯保齡球錦標賽之成績分析 2014-07-28 14:20:07
本文之主要目的旨在探討九十六年全國中正杯保齡球錦標賽與賽選手之一、飛碟球選手曲球選手與直球選手之比例。二、飛碟球與曲球之成績分析。三、與賽男、女選手之成績比較。四、北、中、南部、東部之成績比較。結果發現（一）、北部地區的保齡球實力有退步的情形。（二）、中部的保齡球實力持續進步中。（三）、東部的保齡球實力與其他地區相較仍然有居於劣勢。（四）整體實力以南部地區為佳。因此建議（一）、曲球打法的優勢有越來越明顯的趨勢，東部地區應積極培養曲球打法的人才。（二）長、短油層變化是未來的競爭趨勢，國內外正式比賽也以長、短油層交互考驗選手的穩定性，因此在長、短油層考驗下，選手必須有所因應。（三）、我國應朝向曲球與飛碟球並重的發展，曲球有其高分的優勢，飛碟球有快速適應球道的特性，因此兩者皆不可廢，應並重的發展才是王道。
文章標題：102學年度暑假作業華藝線上圖書5-運動都會公園形象屬性之調查 2014-07-28 14:20:45
近年來隨著都市發展的擴張，都市人口過於密集，導致生活空間狹小影響了生活品質，人們隨著時代的變遷，生活方式逐漸改變再加上工作壓力大造成情緒緊繃，伴隨著其他的文明病的產生而大眾對於運動休閒設施來紓解壓力之需求也就日與遽增，為滿足民眾對於運動休閒之需求，設備完善的運動都會公園已成為當今社會不可或缺的休閒遊憩去處。
有鑑於此，本研究乃嘗試運用運動都會公園形象屬性之調查分析，進一步發現運動都會公園形象組成之因素，並以都會區較大型的休憩場所轉變為運動都會公園為例，提出建議及改進要點。
本研究主要分為五章，第一章描述本研究之背景、動機及內容與研究之方法；第二章著重於相關理論與文獻的探討，並界定運動都會公園的定義；第三章以開放式問卷調查為研究工具進行探討；第四章透過屬性分析進行研究結果與討論；第五章提出本研究之結論與建議。
研究結果發現運動都會公園需加強下列九項形象屬性，「設備方面」、「環境品質」、「服務」、「園區景觀」、「交通」、「園區規劃」、「宣傳活動」、「增設場所」、「治安」，其中前三項為重要形象因素。整體而言，對於運動都會公園的「設備方面」應迅速改進，以達到民眾對於運動都會公園的最大期望。
文章標題：102學年度暑假作業華藝線上圖書6-充血法與臨界肌力重量訓練對羽球運動員下肢肌力及步法移位之影響 2014-07-28 14:21:36
本研究之目的在探討充血法與臨界肌力重量訓練對羽球運動員下肢肌力及米字步法移位速度之影響與差異性。以東方技術學院羽球社團男生36名為對象（從未接受重量訓練者），隨機分成三組，每組12名，控制組不接受訓練，充血法訓練組與臨界肌力訓練組分別接受八週，每週三次，每次一小時之不同課程等張重量訓練，於訓練前、後均作屈膝深蹲、俯臥腿彎舉、下蹲高跳等三項下肢肌力測驗及羽球「米」字步法1~2趟、3~4趟、5~6趟來回之移位速度測驗，所得資料，組內之影響以相依樣本t考驗，組間之差異性以獨立樣本變異數分析F考驗作處理，差異性達顯著則以杜凱氏法做事後比較，所得結果經分析討論後得下列結論
一、初學者經八週充血法及臨界肌力重量訓練，對下肢肌力增進均達顯著的正面效果，控制組未達顯著水準。
二、兩實驗組肌力的增進均優於控制組，差異達顯著水準，兩實驗組間差異亦達顯著水準，臨界肌力訓練組優於充血法訓練組。
三、八週充血法及臨界肌力重量訓練，對羽球米字步法移位速度之增進，控制組效果未達顯著水準。充血法訓練組在1~2趟、3~4趟及總和時間效果達顯著水準，在第5~6趟效果未達顯著水準。臨界肌力訓練組在三段及總和時間，效果均達顯著水準。
四、兩實驗組在三段及總和時間均優於控制組，差異均達顯著水準，兩實驗組間在第1~2趟及3~4趟時間差異未達顯著水準，但在第5~6趟及總合時間，臨界肌力訓練組均優於充血法訓練組，差異達顯著水準。
五、肌量式重量訓練（充血法），在初期的訓練，雖然對肌力及步法移位速度有助益，但長時間連續運動可能會造成負面效果之趨勢。
文章標題：102學年度暑假作業華藝線上圖書7-以不同的運動強度對於人體在安靜和運動時的血氧濃度和心臟自主神經功 2014-07-28 14:22:15
運動是促進身體活動的行為，但是過度的運動卻會帶來嚴重的傷害，甚至猝死等遺憾；本研究旨在探討人體在不同的運動強度下，觀察其前後的血氧濃度變化和心臟自主神經是否產生變化，量測血氧濃度的系統是用AVR8535MCU晶片來發射與接收量測到的血氧訊號，再配合腕式生理監視器（心律大師®）量測自主神經系統的心率變異度(Heart Rate Variability, HRV)、副交感神經活性指標(HF/(HF+LF), HF%)和交感神經活性指標(LF/(HF+LF), LF%)等數據進行分析與探討。
文章標題：102學年度暑假作業華藝線上圖書8-競技網球強化手段－瑜珈運動修煉的方法與應用 2014-07-28 14:23:01
在過去提昇競技運動表現的範疇，運動教練僅側重運動員的體能與技術的強化，殊不知極致運動的表現，必須激起恰當的喚醒水準，才能促使運動員心理、技術及體能的結合，屆時展現巔峰水到渠成。本文旨在探討網球運動另類的強化手段，應用瑜珈修煉，不僅能促進健康與提昇競技體適能，更可編配合理的網球訓練計畫，增強網球運動員基本動作及攻防技術與戰略；然而水可載舟亦可覆舟，瑜珈伸展務必依據生理解剖學的基礎，操作強度與負荷量宜遵守運動訓練科學原則，期能減少運動傷害，達成身心健康與競技表現雙贏目的。
文章標題：102學年度暑假作業華藝線上圖書9-世界男子職業網球單打排名之分析 2014-07-28 14:23:45
「以賽代訓」及「以戰養戰」是提升網球技術的不二法門。法國及西班牙在積極培養男子網球選手，並配合舉辦ITF職網比賽下，於近二年成為男子網球實力最佳的國家。我國自1972年開始參加Davis Cup，總對戰紀錄為31勝35敗，已連續五年維持在亞大區第一級的水準。
盧彥勳在進軍職網數年後，於2008-2009年排名創新高，來到57名，高居亞洲選手之冠。近年來，我國舉辦男子國際網球賽事的次數少之又少。反觀，目前男網實力頂尖國家，除了訓練上的努力外，在舉辦男子國際網球賽事上，不於餘力，如西班牙、法國、美國及澳洲等國家。故對我國有意進軍職業網球的選手而言，參賽經費的經濟上負擔是整體技術水準發展的一大障礙，也是我國大專以上選手技術水準停滯不前的主要因素。因此，若能增加舉辦ITF級男子職業網球賽的次數，以促進我國選手爭取排名積分的機會，是為提升我國男子網球水準的一項重要策略。
文章標題：102學年度暑假作業華藝線上圖書10-國內大專男子與女子網球國手比賽贏後自信心程度與歸因情形之比較 2014-07-28 14:24:48
本研究分別以Weiner（1972）2x2和Weiner（1979）2x2x2歸因理論為基礎。以參加2008全國大專校院運動會的男子與女子網球國手為研究對象。以了解國手的自信心程度與歸因情形，進而提昇運動場上的成績表現為本研究動機。其結果如下：（一）國內大專男子與女子網球國手比賽贏後自信心程度t考驗結果未達顯著水準。（二）國內大專男子與女子網球國手比賽贏後歸因於「自己」t考驗結果達顯著水準、歸因於「對手」t考驗結果則未達顯著水準；其餘歸因於「能力」、「努力」、「情緒」、「運氣」、「工作難度」和「其他」t考驗結果均未達顯著水準。無論是男子國手或女子國手，其歸因的排行順序為：「能力」、「努力」、「情緒」、「運氣」、「工作難度」和「其他」。「能力」、「努力」和「情緒」是不容忽視的因素。（三）就Weiner(1972)的「能力」、「努力」、「工作難度」、「運氣」等四個因素可解釋的百分比而言，男子國手比賽贏後的歸因佔82.09%；而女子國手則佔81.47%。由此看來，Weiner(1972)的四個歸因因素在運動情境中對歸因的解釋雖不能完全的解釋，但仍有其實用性。
文章標題：102學年度暑假作業閱讀心得1 2014-07-28 15:11:29
科別 健康與休閒管理科 班級 健一甲
學號 1025106031 姓名 黃耘婕
書名 雙胞胎情劫之一 兄懷嬌妻 作者 惜之
出版社 龍吟出版社 出版年月 2002年 09月
索書號 無 ISBN 無
【本書重點摘要或佳句】
她從沒見過這麼「嚕」的爸爸！
她為人師長關小孩是天經地義的嘛！
怎麼好心一到他嘴邊，全成了耍心機的預備後媽？！
哼！他以為他是個集團總裁很了不起嗎？
有錢，很偉大嗎？
有那種事事用錢解決問題的老爸，就有這種一天到晚找麻煩的兒子！
這一家子大的小的，全是出生來折磨她的嗎？！
哼！她是管不了他用錢解決小孩的瞎胡鬧，
但她可沒答應他可以用錢買她的幸福－－
可惡！沒心肝的奸商！他竟敢拿爸爸的公司來威脅她？！
好！要她嫁是吧？！有膽子他就別後悔－－
她非把他那個家「整」得「面目全非」不像話……
【本書閱讀後心得感想】
因為這本書讓我開始喜歡惜之的書
這個系列真的都很好看
這本書讓我覺得 哇~~~~~
本來男主角很討厭女主角 可是之後居然愛的死去活來~~~~
天哪 還有一些勾心鬥角的讓我整個人沉淪在書裡面
文章標題：102學年度暑假作業閱讀心得2 2014-07-28 15:12:14
科別 健康與休閒管理科 班級 健一甲
學號 1025106031 姓名 黃耘婕
書名 雙胞胎情劫之二 弟抱俏妻 作者 惜之
出版社 龍吟出版社 出版年月 2002年 11月
索書號 無 ISBN 無
【本書重點摘要或佳句】
這男人怎麼這麼隨便哪？！
一回生她對他客氣，二回變他老實不客氣!
人家敬他是上門不能得罪的老大客人，
他可還真是「隨性」到了極點——
反客為主管她東管她西不打緊，
連她的牙刷、她的床，他也要分一份!
哎喲——有錢的名流公子學人家離家出走學得還真像話!
不但吃她的喝她的光明正大，
連「睡」她都還睡的理直氣壯——
因為她的比例大小當他的抱枕剛剛好?!
可惡!降級當個「抱枕情婦」她已經是夠委屈了，
他竟然還要她跟他的正宮老婆比「摔角」，
看誰先把誰踢出門，誰擾贏得他的青睞一晚——
可惡的是，還不准她棄權不玩，
因為他玩得正過癮精彩——
【本書閱讀後心得感想】
男主角壞壞的感覺真的讓人好心動~~~
女主角有點被欺負 可是又沒人敢動他的那種感覺
真的覺得越來越有趣~~~~~
文章標題：102學年度暑假作業閱讀心得3 2014-07-28 15:12:58
科別 健康與休閒管理科 班級 健一甲
學號 1025106031 姓名 黃耘婕
書名 雙胞胎情劫之三 妹惹悍夫 作者 惜之
出版社 龍吟出版社 出版年月 2002年 11月
索書號 無 ISBN 無
【本書重點摘要或佳句】
打他有記憶以來，
就被個蠢蠢妹「勾勾纏」了好幾年，
就好人別太隨便當嘛！
他只是出手了她那麼一回，
從她就成了他甩不掉的責任——
他不是介意她賴他賴成了性，
只是她從小就口口聲聲說最愛他、要嫁給他，
說歸說，竟還興起了身體力行要把他樣樣都佔據，
也不想想自己光只有臉蛋可以，其他則有待商榷，
他可不是拿他股市之神的招牌來選「賢」與「能」
但起碼想當他老婆也要聰明持家五項精六項才行……
什麼？！她做不到？！還要他把標準門檻放更低？！
【本書閱讀後心得感想】
在怎麼樣都不能瞧不起她
為了他 她可是做了所有改變
就為了想要成為他的夢中情人~~~~
文章標題：102學年度暑假作業閱讀心得4 2014-07-28 15:13:34
科別 健康與休閒管理科 班級 健一甲
學號 1025106031 姓名 黃耘婕
書名 雙胞胎情劫之四 姊招頑夫 作者 惜之
出版社 龍吟出版社 出版年月 2002年 12月
索書號 無 ISBN 無
【本書重點摘要或佳句】
從來沒個女人敢在他的地盤上撒野，
她倒真給「面子」，還給他努力的「玩」起來？！
她是真的傻還是裝白癡啊？
沒看到他臉上橫著寫著壞人兩個大字嗎？
她不但對他的殘暴陰冷視若不見，
還敢爬到他頭上來跟他討價還價？！
該死的！他每天出生入死浴血街頭，
都不及這女人給他的麻煩還來得頭大──
因為她「可憐」，所以他得供吃供住照顧她？
因為她「可憐」，所以他得任她巴著自己像只無尾熊一樣？！
搞什麼鬼啊？！
她只不過是他隨手在路上撿的小可憐，
他大可隨手再扔回街上去──
什麼叫他沒有公德心枉顧生命尊嚴？！
還要指控他隨地──惡意──丟棄──「寵物」？！……
【本書閱讀後心得感想】
她是個愛講話的女生 但是因為媽媽 她再也不講話了
一直到遇見了他 她的話說個不停
最後因為誤會 她把自己關在一個房間裡 不怎麼吃也不怎麼睡
直直的看著窗外 直到他回到她身邊
文章標題：102學年度暑假作業閱讀心得5 2014-07-28 15:14:09
科別 健康與休閒管理科 班級 健一甲
學號 1025106031 姓名 黃耘婕
書名 灰姑娘的眼淚 作者 惜之
出版社 耕林出版社 出版年月 2008年 11月
索書號 無 ISBN 無
【本書重點摘要或佳句】
有人說，
每個女孩都擁有屬於她的守護天使，
就好像──
睡美人，有披荊斬棘來吻醒她的白馬王子，
莎拉公主，有無微不至照顧她的長腿叔叔，
而屬於我的你，在哪裡？
十年了，
這120個孤獨的月，
3650個寂寞日子，
親愛的你，
知道我還在等你嗎？
在你回到我身邊之前，
我答應你，我會──
學著堅強，
忍住眼淚，不哭……
【本書閱讀後心得感想】
她一直以來都相信愛情從未離開過
但是 她……太愛他了 卻逼不得已選擇恨他
因為自己扶養了10年的女兒
竟然因為他的出現 而改變了他們的生活
文章標題：實習期中報告 2017-04-11 23:33:10
聖母醫護管理專科學校
健康與休閒管理科
『專業實習課程』期中報告
「阿基里斯健康運動事業有限公司」導覽手冊
班級：健四甲 學號：1025106031 繳交日期：20170412
姓名：黃耘婕
指導老師：高素貞
實習單位：阿基里斯健康運動事業有限公司外派師大防護室
實習期間：自民國一○六年三月二日至一○六年七月三十一日
                   
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1025106030
曾志煜 發表(1)筆
文章標題：歡迎使用E-portfolio 2008-03-18 16:15:43
我是見一甲曾志煜
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1025106029
吳雅嫻 發表(16)筆
文章標題：大家好 2008-03-18 16:15:43
安安 你好
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:18:47
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 健二甲
學號 1025106029 姓名 吳雅嫻
書名在最好的時候，遇見你 作者 艾莉
出版社 悅知文化 出版年月 2013/12/23
【本書重點摘要或佳句】
當自己內心力量夠強大，再壞的時候都能帶著笑去面對。
【本書閱讀後心得感想】
我覺得學習到只能默默在心裡期待著，
在最好的時候遇見該遇見的人，
然後用盡全力地活著，
那麼，不管何時的你，都會是最好的你。
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:22:18
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 健二甲
學號 1025106029 姓名 吳雅嫻
書名 那些再與你無關的幸福 作者 肆一
出版社 三采 出版年月 2013/5/31
【本書重點摘要或佳句】
愛一個人怎麼會忘？
就是很想見她、很想見她、很想見她，這就是愛一個人的感覺
【本書閱讀後心得感想】
我覺得捨不得是一種愛的表現，但在更多時候，捨不得跟不甘心卻很像。差別是，捨不得是為了成就愛，但不甘心只是為了不認輸。
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:31:20
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 健二甲
學號 1025106029 姓名 吳雅嫻
書名 淡，是感情最深的釋放 作者 木木
出版社 好的文化 出版年月2013/3/20
【本書重點摘要或佳句】
愛與不愛都需要勇氣。有時幸福就像手心裡的沙，握得越緊，失去得越快。放手也是一種愛！給你愛的人自由，也要給你不愛的人自由。
【本書閱讀後心得感想】
覺得讓我學習到幸福是一個謎，一千個人回答，就會有一千種答案。
給愛情一顆淡定的心，
淡淡地面對、靜靜地滲入彼此的生命，
那份溫暖才有機會成為永恆。
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:37:03
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 健二甲
學號 1025106029 姓名 吳雅嫻
書名 還能繼續愛嗎？ 作者 貝兒
出版社 凱特文化 出版年月2013/2/20
【本書重點摘要或佳句】
十二篇等愛、缺愛、相愛，最終卻無法再愛的愛情輓歌
【本書閱讀後心得感想】
我覺得學習到「關於愛，我們說得太多，卻瞭解得太少。
一旦愛了，總以為義無反顧的粉身碎骨，就能天荒地老……」
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:42:09
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 健二甲
學號 1025106029 姓名 吳雅嫻
書名 愛情答非所問 作者 許常德
出版社 時報文化 出版年月2014/1/21
【本書重點摘要或佳句】
每個人心裡都有一封寄不出的信，成就了許常德最一針見血、真實中肯的全心療癒力作。
【本書閱讀後心得感想】
我覺得學習到擅解愛情與人生難題的許常德不經意的開始回答讀者投書，從此無法自拔。為愛痛苦的提問者因此認清沒人敢說的真相，承擔雪片般私密提問的答題者得到毫無保留的信任、細讀這些你來我往的旁觀者或得到共鳴、或發現自己原來幸福，許多人甚至在寫下困頓的同時就被強迫整理思緒，還沒寄出就已釋然。
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:45:38
文章名稱:
太空熱環境變化對人造衛星表面結構之溫度分佈研究
The Effect of Space Environment on Spacecraft Temperature Distribution
作者名稱:
蘇艾(Ay Su) ； 盧盈庄(In-Chung Lu)
資料來源:
中國航空太空學會學刊 ； 29 卷 2 期 (1997 / 06 / 01) ， P171 - 180
內容摘要:
人造衛星的溫度控制一直是設計上的一大問題，通常衛星熱控系統的研發必須考慮到輻射與傳導，用以設計此系統來決定整個衛星的溫度分佈，熱輻射與熱傳導的交互作用對任何一枚衛星系統而言皆可使用微分型態的統御方程式來描述並將其相互關係一併考慮。
衛星的數值分析不祇要能成功的模擬衛星本體結構而且要能模擬太空環境，運用網絡法來考慮輻射與傳導交互作用下的能量傳遞方式，本研究的目的在於使用數值方法來預測熱效應以減少對實體測試的需求。
本研究分成兩大主要部分撰寫程式，第一先求得輻射熱通量（此爲太空環境性質，與衛星位置、姿態有關），第二求溫度分布（此與輻射熱通量、材料性質皆有關）。目的爲計算衛星繞行軌道時周期性的溫度變化，探討外太空熱力環境在絕大溫差下之實際熱能傳遞模擬，以提供衛星材料機械性質選擇與熱彈力學的參考。
The Space environment affects space system's survivability, reliability, performance and cost. The thermal environment varies significantly throughout because of changes in attitude, altitude, power dissipation and operating modes. Thus, the design of satellite structure must consider the thermal environment effect from the stage of build up to the end of mission. The mathematical and numerical model are developed and applicable for spacecraft alloy materials as well as composite materials, to calculate structure thermal properties, such as emission, absorptivity, and transmission, surface temperature distributions and allowable temperature margin in the boundary. Numerical modelling of the spacecraft not only of the vehicle but modelling of the space environment as well. Predictions from the use of thermal network correction techniques which include radiation and conduction coupling considerations, reveds that the major difference between transient and steady state is during the coming and out of the shadow area.
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:47:06
文章名稱:
太空诱变效应研究进展
Progress of Study on Effect of Space Flight
作者名稱:
刘梅(Mei Liu) ； 史振声(Zhen-Sheng Shi)
資料來源:
種子 ； 27 卷 9 期 (2008 / 09 / 25) ， P60 - 63
內容摘要:
根据世界太空诱变育种研究历史和现状，重点对太空环境对农作物的农艺性状、生长发育、生理生化特性、特别是性状的遗传变异等研究进展做了介绍，并对太空诱变育种存在的问题及其发展前景做了分析。
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:49:17
文章名稱:
太空育种应用与研究进展
Advances in the Research and Application of Space Breeding
作者名稱:
王俊(Jun Wang) ；
许晓岗(Xiao-Gang Xu) ；
童丽丽(Li-Li Tong)
資料來源:
河北農業科學 ； 13 卷 3 期 (2009 / 03 / 01) ， P68 - 70
內容摘要:
综述了太空育种的研究概况，阐明了太空育种的主要特点及国内外太空育种现状。介绍了太空育种的应用实例，探索了太空育种在木本园林植物育种中的应用范围、途径以及存在问题。揭示了太空育种是未来木本观赏植物育种工作中不可缺少重要组成部分。
The research situation of space breeding are summarized, and its main characteristics and present situation at home and abroad are introdu. The application examples are introduced. The application range, ways and problems of space breeding applied in the woody landscape plants are explored, which is an important part of woody landscape plants breeding.
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:51:07
文章名稱:
浅述太空莲种植技
作者名稱:
罗汉林 ； 杨信杰 ； 毛侦人
資料來源:
農家之友 ； 2008 卷 3B 期 (2008 / 03 / 20) ， P20 - 21
內容摘要:
太空莲是将莲藕种子放进宇宙飞船或人造卫星到太空敖游，利用太空环境中存在的高能离子、微重力、宇宙磁场、超真空等特殊条件，诱使种子基因发生突变，获得的莲藕新品种。太空莲具有花多、花期长、花色艳、莲米结实率高、颗粒大、产量高特点。一般亩产莲籽80-120公斤、莲藕750-1000公斤。
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:53:16
文章名稱:
中国太空育种现状及其前景展望
The Present Status and Prospect of Space Breeding in China
作者名稱:
李世娟(Shi-Juan Li) ； 诸叶平(Ye-Ping Zhu) ； 孙开梦(Kai-Meng Sun) ； 鄂越(Yue E) ； 崔晓阳(Xiao-Yang Cun)
資料來源:
中國農學通報 ； 21 卷 1 期 (2005 / 01 / 05) ， P159 - 162
內容摘要:
太空环境条件特殊，可以使植物细胞发生突变，从而产生新物种。与常规育种方法相比较，此育种方法具有变异幅度大、稳定快、周期短等优点，不仅植株明显增高增粗，产量和品质也大为提高，中国已经育成如“赣早籼47号”、“赣棉12号”和“太空莲子”等多种的优良太空品种。今后除了继续重视农作物的品种培育外，还应加强树种和花卉的太空育种，只有牢牢把握未来的太空育种方向，才能保持中国在这一领域的世界领先地位。
The special environment in space may bring out plant mutation, so new species come into being. Comparing with conventional breeding techniques, space breeding possesses many virtues such as wider variation, stabilization more quickly and shorter breeding periods etc., it not only make plant higher and stronger, but also improved the yield and quality. China has been bred many excellent space species like ”Ganzaoshan No. 47”, ”Ganmian No. 12” and ”space lotus” etc. Aftertime scientist of space breeding should attach importance to tree and flower besides crop. Only holding the future space breeding direction, can china keeping one-up level in this domain.
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:55:08
文章名稱:
太空搭载卤虫诱变效应的AFLP分子标记检测
Genetic Analysis on the Effects of space-induced Artemia sinica with AFLP Method
作者名稱:
刘波(Bo Liu) ； 曾志南(Zhi-Nan Zeng) ； 叶金聪(Jin-Cong Ye) ； 林向阳(Xiang-Yang Lin) ； 郭明忠(Ming-Zhong Guo) ； 林光纪(Guang-Ji Lin)
資料來源:
臺灣海峽 ； 27 卷 4 期 (2008 / 11 / 15) ， P417 - 421
內容摘要:
本文比较研究了经过太空诱变的卤虫(Artemia sinica)同地面对照组卤虫4对选择性扩增引物的AFLP指纹图谱，旨在探讨用AFLP技术进行诱变个体遗传差异检测的可行性。其遗传相似系数用Nei的计算方法进行计算，遗传距离则用Lynch的计算方法进行计算。实验共检测出384个位点，分子量在50~1500bp之间，其中绝大多数片段为太空诱变组同地面对照组所共有，多态位点73个，占19.0%。遗传指纹图谱显示：经过太空诱变的群体与地面对照组相比，从整个基因组角度来看，其遗传差异并不明显，但是太空诱变组有2个个体的基因确实产生了较为显著的变异。研究结果表明：太空诱变能够不定向地促进基因的变异，是水产新品种选育的途径之一；AFLP技术不仅是各水产动物种质鉴别的有效手段，用于各种诱变个体的遗传差异研.究也是适宜和可信的。To explore the possibility of applying AFLP technology in analyzing genetic diversity of irradiated individuals, the AFLP fingerprinting of space-induced and control Artemia sinica were compared using 4 sets of selective primers for amplification. The genetic similarity coefficient was calculated by Nei's matching coefficient method with designed computer program, and the correspondingly average genetic distance (D) was calculated by Lynch's method to evaluate genetic structure. Amplification produced 384 distinctive and reproducible fingerprints that varied in length from 50 to 1500bp in experiments, most of those were shared by space-induced and control group. 73 loci were polymorphic and the proportion was 19.0%. Genetic fingerprinting indicated low genetic variations between space-induced population and control population in genome, but some distinct genetic diversity could be found in two individuals of space-induced group. Thus the present study demonstrated that space induction which is one of approaches for aquaculture breeding might cause variance in gene. AFLP technology is not only applicable in genetic studies within a species but also can be used in studies of phylogenesis and genetic diversity in aquatic animals
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:57:02
文章名稱:
太空经济及其社会影响
Space Economy and Its Societal Impacts
作者名稱:
丁言强(Yan-Qiang Ding) ； 丁文霞(Wen-Xia Ding) ； 赵文(Wen Zhao)
資料來源:
生態經濟 ； 2008 卷 7 期 (2008 / 07 / 01) ， P96 - 101
內容摘要:
越来越多的国家都在开发和应用空间系统，太空部门的发展催生了新兴的太空经济，太空产业及其下游活动产生了广泛而深刻的社会经济影响。2005年，世界范围的民用和军用空间计划预算总额约为480亿美元，空间产品与服务的商业收入大约为872亿～1132亿美元，太空经济的增长趋势日益显现。太空经济的下游应用活动通常远大于上游制造活动，2005年，空间产品制造（如卫星、火箭）和发射收入估计为350亿～360亿美元，空间相关服务（如卫星电视、GPS）估计为522亿～772亿美元。2007年全球太空经济收入总额达到2510亿美元，比2006年增长11%。在现代社会长期而重大的问题管理方面，空间基础设施的效益越来越明显，及时的卫星图像和通信联系有助于降低生命和经济损失。
An increasing number of countries are developing space systems and applications. The development of space sector has brought an emerging space economy into being. Space industry and its downstream activities have caused extensive and intensive impacts on economy and society. The trend of growth in space economy is increasing apparent. In 2005, worldwide commercial revenue from space products and services was around US$ 87.2-113.2 billion. The downstream application of space economy is usually far bigger than its upstream manufacturing activities. In 2005, revenue from manufacturing (e. g., satellites, rockets) and launching was estimated at around US$ 35-36 billion, and the space-related services (e. g., direct-to-home satellite television, GPS) were valued at US$ 52.2-77.2 billion. In 2007, the global space economic revenue totaled to US$ 25.1 billion, 11 per cent higher than that in 2006. Benefits from space infrastructure are becoming more evident in the management of long term and significant challenges of modern society. Timely satellite imagery and communications links can help stem catastrophic loss of lives and economic losses.
文章標題：暑假作業 2014-09-18 10:58:33
文章名稱:
太空打靶的世界纪录
A Space Shot, a World Record
作者名稱:
潘厚任(Hou-Ren Pan)
資料來源:
自然雜誌 ； 27 卷 5 期 (2005 / 10 / 01) ， P274 - 277
內容摘要:
2005年7月4日。美国航空航天局发射的“深撞探测器”一举击中坦普尔1号彗星，创下了太空打靶的世界新纪录。为世人所瞩目。本文对空间科学在导弹、卫星和探测器等发射研究的历史作了回顾。并对这次太空打靶的过程和重要意义作了阐述。
文章標題：暑假作業 2014-09-18 11:00:00
文章名稱:
退向未来：小布什太空政策解读
From the Back Is Seen the Future: An Analysis of the Bush National Space Policy
作者名稱:
韦宗友(Zong-You Wei)
資料來源:
外交評論：外交學院學報 ； 2008 卷 2 期 (2008 / 04 / 25) ， P91 - 97
內容摘要:
本文详细考察了小布什政府新太空政策的主要内容及其政策实践。文章指出，尽管新政策与克林顿时期的太空政策具有一定的相似性，但无论是其政策的思想渊源、重点内容，还是政策目标都与克林顿太空政策大异其趣，体现了小布什政府在太空政策上对于拉姆斯菲尔德太空委员会报告的认同和对里根时代太空政策的某种“怀恋”。这一太空新政策实际上体现了持保守主义理念的小布什政府总的国家安全战略目标和意图。然而，从新政策在实践中遇到的国内外阻力来看，新政策试图独霸乃至“武器化”太空的企图将注定难以实现。
This paper examines in details the Bush administration's new space policy. The paper points out that under the seeming similarities between the Bush space policy and that of Bill Clinton, lie the fundamental differences between the two, both in underlying guidelines and main policy objectives. The Bush policy has accepted the main arguments of the Report of Donard Rumsfeld Space Commission, which argues for US space hegemony and space weaponization; and also shows some yearning for Reagan's space policy. It is in fact an embodiment of the overall strategy of the conservative Bush administration. After briefly examining the implementation of the new policy and the accompanying obstacles it faces at home and abroad, the paper argues that the attempted space weaponization and space hegemony implied in the new policy will be doomed to failure.
文章標題：暑假作業 2014-09-18 11:01:53
文章名稱:
國際太空法的基本原則
The Fundamental Principles of International Space Law
作者名稱:
侯權峰(Chuan-Fong Ho)
資料來源:
問題與研究 ； 42 卷 5 期 (2003 / 09 / 01) ， P165 - 207
內容摘要:
一九六七年的外太空條約所涵蓋的幾個原則是由幾個決議案所逐步構成，這些決議案包括第一七二一號決議案、一九六二號決議案、一八八四號決議案等。一九六七年的外太空條約可謂第一個針對外空活動及探測建立起規範綱領的條約，同時也是發展及建立國際太空法的里程碑，其嘗試去除國家對於太空及天體的主權主張。本文將探討一九六七年的外太空條約所載的下列數個原則 : 1. 全人類利益原則 ; 2. 探索及使用自由原則 ; 3. 不占有原則 ; 4. 和平目的使用太空原則。除此之外，本文亦將探討目前爭議頗大的人類共同繼承財產原則。
The 1967 Space Treaty is composed of a series of principles contained in a number of resolutions. These resolutions include, but are not limited to : Resolution 1721 A (X VI); Resolution 1962 (X Viii); and Resolution 1884 (X Viii). The 1967 Space Treaty is the first international treaty that establishes rules to regulate explorations and other activities in the outer space. The Treaty is also a landmark in the formulation of international space law in that it scrapes the notion that states can have claims of sovereignty in the outer space. This article analyzes the principles established in the 1967 Space Treaty, namely : 1. the benefit of mankind; 2. Freedom of exploration and use of outer space and celestial body ; 3. Non-appropriation of outer space or celestial body ; 4. Peaceful use of space and celestial bodies.
In addition, this article will discuss the controversial principle of'common heritage of mankind' contained in the Moon Treaty.
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1025106028
藍鈺 發表(1)筆
文章標題：恩 2008-03-18 16:15:43
HI
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1025106027
蔡祥佑 發表(2)筆
文章標題：哈囉你好嗎 2008-03-18 16:15:43
歡迎光臨
文章標題：人口統計圖 2013-12-03 14:05:51
性別:囗男囗女
職業:囗學生囗教職人員囗公務人員囗家管囗自由業囗服務業囗農林漁牧囗退休囗其他___
年齡:囗15歲以下囗16~20歲囗21~30歲囗31~40歲囗41~50歲囗51~60歲囗60歲以上
教育程度:囗國中囗高中職囗大專大學囗研究所
收入:囗無囗10000以下囗10001~20000囗20001~30000囗30001~40000囗40000以上
居住地:囗宜蘭縣市囗台北縣市囗基隆市囗桃園縣市囗新竹縣市囗苗栗縣市囗花蓮縣市
囗台東縣市囗台中縣市囗南投縣市囗彰化縣市囗雲林縣囗嘉義縣市囗台南縣市
囗高雄縣市囗屏東縣市囗離島囗國外
婚姻:囗已婚囗未婚囗有伴侶囗單身
休閒活動類型:囗球類運動囗騎腳踏車囗健走.跑步囗有氧運動.跳舞囗極限運動囗其他____
每周休閒的次數:囗無囗1~3次囗4~6次囗6次以下
每次休閒的時間:囗30分以下囗30分至1小時囗一個小時至一個半小時囗一個半小時至兩個小時
囗兩小時以上囗不一定
運動時段:囗清晨4~7囗早上7~11囗中午11~1囗下午1~6囗晚上6~12囗凌晨12~6
最常跟誰從事休閒活動:囗家人囗伴侶囗寵物囗朋友囗自己囗其他____
感謝您寶貴的時間，謝謝您的配合
(版權所有，翻印必究)
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1025106026
陳怡珊 發表(27)筆
文章標題：Hello 2008-03-18 16:15:43
歡迎來到這裡
文章標題：免試上聖護的感想 2013-10-04 18:17:38
在撕榜當天超緊張不知可不可以撕到，到我時還有剩就整個很開心YA!我上了，有種說不出來的感動
文章標題：新訓兩天的感想 2013-10-04 18:29:21
第一天去時很緊張，然後學姊好可愛帶著我們2天，還有在第一天看到老師時，印象深刻，還有防災演練.抽血等有了很深的印象。
文章標題：休閒與人類行為學 2013-11-02 11:36:45
一.請舉例說明自己的休閒活動?
扣掉上課時間自己的休閒就是出去逛街或去梅花湖走走或去逛新月
二.請舉例說明自己遊憩活動?
跟家人去博士鴨除了買鴨賞也在裡面
體驗幫鴨塗顏色
還有去羅東農會除了買米將之外還體驗做豆腐
三.補償理論為何?試舉個人的一些經驗為例
暑假8月時在餅店工作包月餅偶爾肉餅和鳳梨酥
自己本來就很喜歡做這類的東西和甜點
四.後遺理論為何?
平凡一成不變辛苦的工作
休閒活動懶的動
五.除了課堂所說的釣魚例子，還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區的例子?
因為姐姐說要去金雞蛋所以去了，去那裡彩蛋和做鹹蛋鹹蛋用但和土色的土漿混合在一起
放個幾天再把土漿洗乾淨就變成鹹蛋
六.在五年之內，你將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關聯處?
滿足生存以及維持生活，透過活動的方式去體驗出豐富的內涵
文章標題：休閒與人類行為學 2013-11-28 19:07:23
休閒活動問卷
1.性別: □男 □女
2.年齡: □16以下 □16~20 □21~30 □31~40 □41~50 □51以上
3.居住地: □北 □中 □南 □外島 □國外
4.職業: □學生 □教職人員 □服務業 □工業/商業/農業/漁業 □家管 □其它_________
5.婚姻狀況: □已婚 □未婚 □其它_________
6.收入: □10000以下 □10001~20000 □20001~30000 □30000以上
7.每週從事休閒活動幾次? □1次 □2次 □3次以上 □其它__________
8. 每次多久: □30分中以上 □1小時~2小時 □2小時~3小時 □3小時以上
9.休閒活動類型? □逛街 □打籃球 □游泳 □聽音樂 □其它_________
10.跟誰一起做休閒活動? □家人 □朋友 □同學 □情侶 □伴侶
□寵物 □其它________
11.從事休閒活動的時段?(複選)
□早晨 □早上 □中午 □下午 □傍晚 □晚上 □凌晨
文章標題：寒假作業(閱讀心得1) 2014-01-29 16:16:11
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理 班級 一甲
學號 1025106026 姓名 陳怡珊
書名 孩子的快樂天堂 作者 游乾桂
出版社 張老師 出版年月 81年 5 月
索書號 036235 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1重視孩子的問題，並與理論和實際之間多幫他尋找答案
2千萬不可以告訴他說，髒死了，不可以碰它，因為這樣會扼殺孩子的好奇心
3提供一些複雜但有趣的題目讓孩子思考，尤其是他不熟悉或複雜的事情，更易引發孩子的興趣
4自己的孩子能成為一位好問.好想.好動的小小科學家的話，你要忍住一大堆怨言，因為牛頓絕不
是從天上掉下來的
5孩子的表現不可能一開始就盡合你意，你務必了解他只不過是個小孩有很多時候是不能以成人的
眼光來衡量的
【本書閱讀後心得感想】
每個人都有一個童年，有的人談起自己的童年就神采飛揚，一付回味無窮的樣子，有的人提到自己
的童年，則神色黯然，神情淒苦一付不堪回首話當年的景象，有的人甚自不記得自己的童年是怎麼
過的，童年生活好像不存在他的記憶中。
不管同年怎麼過的，或如何掙扎過來的毫無疑問童年的生活與經歷必然會在每一個人的人格成長中
留下印記或刻痕。
文章標題：寒假作業(閱讀心得2) 2014-01-29 16:17:46
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 一甲
學號 1025106026 姓名 陳怡珊
書名 輪椅上的公主 作者 江偉君
出版社 二魚文化 出版年月 2005年 5 月
索書號 060762 ISBN 986-7237-06-4
【本書重點摘要或佳句】
1上天替每個人安排一條路，不同的背景與不同的人身路途，只有不被命運打敗，用決心合毅力才
能改變一生
2一隻鳥成長了可以遨翔天際的大鵬鳥，即使非的在高.在遠我也不怕因為我知道在背後永遠有個
可以著陸的地方
3沒有跌倒過的人無法了解跌倒有多痛，跌倒過後才真的體會到平安就是幸福
4一個轉念，一分體貼別人的心
5魚刺湯有父親的愛也有他的焦急，儘管他講究科學一向都不相信
【本書閱讀後心得感想】
他曾今明星般耀眼美麗.聰慧.幸福，前途無限光明
她24歲那場車禍，把他拆成兩半人生也拆成兩半，從此輪椅變成了他的雙腳。如今他是全世界第一
的資訊教育訓練公司台灣區大英語事業部總監，他四處奔走，發願為不幸的人付出，用熱烈的生命
力感染所有頹上的心靈。
文章標題：寒假作業(閱讀心得3) 2014-01-29 16:18:25
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 一甲
學號 1025106026 姓名 陳怡珊
書名 家庭暴力 作者 陳若璋
出版社 張老師文化 出版年月 1997年 4 月
索書號 053099 ISBN 957-693-098-7
【本書重點摘要或佳句】
1成員間的家庭暴力行為，造成其中一方生理及心理上的傷害
2暴力性行為是只含有高度敵意.不安全感.衝突及強烈情緒的行為
3了解並接納他對施虐者的憤怒.敵意.恨意.等情緒
4協助受害者了解其基本人權
5鼓勵受害者.其家人及施虐者接受家族輔導
【本書閱讀後心得感想】
家庭暴力是只發生在家庭成員間的暴力行為，包括肢體.口頭及性暴力等，長久以來大家一直忽略
輔導人員是協助並及早發現家庭暴力問題的有利資源，輔導人員也因對此相關資訊不熟悉，而無法
協助並及早發現有暴力問題的家庭。
文章標題：寒假作業(閱讀心得4) 2014-01-29 16:19:14
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 一甲
學號 1025106026 姓名 陳怡珊
書名 我愛青少年 作者 茱蒂.福特
出版社 新苗文化 出版年月 年 月
索書號 019949 ISBN 957-8412-05-3
【本書重點摘要或佳句】
1 青少年需要透過你無盡的愛言語和行動得到肯定
2 沒有理由不想和你的青少年孩子，全心全意相信他們他們學習相信他們自己
3 成長的過程是負責越來越多的事情，直到成人，你是一個完全自主的人
4 青少年孩子需要練習負責，以便獲得信心
5 藉著練習管制他的生活，你的兒子得知他有價值和可以貢獻的東西
【本書閱讀後心得感想】
有些父母親跟著青少年孩子過的順利合歡，但又些父母發現根本不可能那樣，有些父母父母跟他們
的青少年孩子盡情享受每一刻，知道他們不久翅膀硬了就要高飛，青少年孩子總是不要父母的愛其
時他們要只是要以比較好的方式
文章標題：寒假作業(閱讀心得5) 2014-01-29 16:32:19
聖母醫護管理專科學校
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科別 健康休閒管理 班級 一甲
學號 1025106026 姓名 陳怡珊
書名 別位小事抓狂指南(父母篇) 作者 理察.卡爾森博士
出版社 時報文化 出版年月 2003年 1月
索書號 020715 ISBN 957¬¬-13-3847-8
【本書重點摘要或佳句】
1 忘記那些因為改變而來的恐懼與焦慮，專注在奇蹟般孩子帶給你的一切
2 或許是當他處於挫敗的情況中時，去個岔讓他分分心，叫她停下手邊的事情讓她休息
3學齡前的孩子事實上很希望有規則可循
4時間與耐心能幫助孩子自己找出答案，消除他們心中的挫折感
5所有的孩子都堅信這個世界應該對待他們特別一點
【本書閱讀後心得感想】
父母們不可能回到過去，在他們明白以前，小孩就會離家。他們會發現自己很懷念那些忙亂的日子，
孩子還小的時候，週末的家中充滿了噪音與笑聲。我們所擁有的只是現在，所以盡情的活出最精采
的日子，不要讓自己的孩子匱乏。盡量多花時間跟他們在一起，一起為未來的家庭和幸福的一生做
好準備。
文章標題：暑假作業1 2014-07-11 14:29:40
聖母醫護管理專科學校
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科別 健管科 班級 健一甲
學號 1025106026 姓名 陳怡珊
書名 我家沒有驕寵兒 作者 梅姬.曼門
出版社 日月文化 出版年月 2013年 06 月
索書號 090061554 ISBN 978-986-248-33-5
【本書重點摘要或佳句】
1在親子雙方的感覺與行為之間，有一個非常親密共同生活的關係存在
2父母改變，孩子跟著改變，孩子改變，父母也跟著改變
3有兩個以上孩子的父母都知道，每個孩子都不同，不只是個性與脾氣，對物質的慾望也不盡相同
4要相信孩子能用自己的能力找出方法，來排除他們所遇到的困難
5孩子不是天生就懂的遵守規範，這需要多年的訓練
【本書閱讀後心得感想】
父母的教導方式與孩子的行為息息相關，因此當孩子出現行為偏差時，除了怪罪老師同學親戚社會
環境，也許更大的原因來自家庭，來自父母本身
文章標題：暑假作業2 2014-07-11 14:55:19
聖母醫護管理專科學校
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科別 健管科 班級 健一甲
學號 1025106026 姓名 陳怡珊
書名 遇見家的幸福 作者 黃心怡
出版社 張老師文化 出版年月 2012年 10 月
索書號 090059782 ISBN 978-957-693-799-6
【本書重點摘要或佳句】
1 當我們把孩子的成長放進家庭動力的框架來看，這增加了複雜度卻打開不同的視野
2考場外、書房裡、情關口家長的眼睛總是張望，心總再牽掛
3 千萬變遷中，父母心不變
4 陪伴是一種選擇，唯有能終於自己內心的選擇，「陪伴孩子」將不再只是責任，父母同時可以體會
其中的樂趣與喜悅。
5情感表達不一定是用語言的形式，他是一種包容的態度，放下支配孩子的意圖，也是一種「信任」
的積極處方籤。
【本書閱讀後心得感想】
當父母能察覺自我狀態，並有能力檢視親子間的互動式，將可以大幅降低許多不必要的親子衝突
相對的，轉為改善家庭氣氛，反而比較務實
文章標題：暑假作業3 2014-07-11 14:59:54
聖母醫護管理專科學校
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科別 健管科 班級 健一甲
學號 1025106026 姓名 陳怡珊
書名 這樣想沒錯但也不對的40件事 作者 冀劍制
出版社 啟動文化 出版年月 2012年 09 月
索書號 090059244 ISBN 978-986-88075-9-4
【本書重點摘要或佳句】
1柏拉圖說:「每個仁在出生之前，都居住在一個完美世界。在那個地方，人們是男女童體的。到了
人世間，卻分裂為二。由於自己的不完全而感到孤單與缺憾，因此，我們渴望愛情，尋找異性，希
望找回自己的另一半，重歸圓滿。」
2古人說:「希望別人怎麼對待自己，我們就應該先怎麼對待別人。」
3尊重所有人的發表言論與思想的自由
4不會有人在任何一個角色中無時無刻地完全遵守所有規則
5當某個人批評一個出家人吃肉:「出家人還受不了誘惑，真是太可笑了。」
【本書閱讀後心得感想】
哲學的旅程，不僅探索形上世界，也同時深入日常生活就有的想法，有些看似理所當然的觀念，在
哲學介入後便的荒唐可笑。於是，哲人們總有些異於常人的理念，不為標新立異，而是跳脫了思考
的局限，看輕事務荒繆的本質。
文章標題：暑假作業4 2014-07-11 15:25:13
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康休閒管理 班級 一甲
學號 1025106026 姓名 陳怡珊
書名 吳寶春嚴選 感心好食材 作者 吳寶春
出版社 時報文化 出版年月 2012年 4 月
索書號 090059238 ISBN 978-957-13-5551-1
【本書重點摘要或佳句】
1 吳寶春致力打造台灣健康島—力挺台灣小農˙分享在地食材
2幼年時討厭的土鳳梨的味道，卻在歲月成長中慢慢轉化成懷念媽媽的酸甜幸福滋味。
3腦海中浮現媽媽煮桂圓糯米粥的溫暖景象，當下決定用龍眼乾做為特色麵包的食材。
4碰到木瓜盛產，媽媽會摘下青木瓜，刨成絲炒蒜頭，就是一道不花錢的菜色。
5南部是將綠色的新鮮番茄切盤沾醬吃，這可是小時後過年才吃的到的美味。
【本書閱讀後心得感想】
成長於鄉下的背景，讓吳寶春特別關注農明，更因多了一份體貼，使他關心食品的健康，透過四方
探訪，發掘在地好食材，吳寶春走消費者，農名與自己的三贏的共生共好之路，與農民契作種植安
全無農藥的農作物，讓大家都可以吃的安心
文章標題：暑假作業5 2014-07-11 15:27:17
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健管科 班級 健一甲
學號 1025106026 姓名 陳怡珊
書名 下一個轉彎處，遇見微笑 作者 林小鈴
出版社 原水文化 出版年月 2012年 11 月
索書號 090058794 ISBN 978-986-6379-88-8
【本書重點摘要或佳句】
1 若要選擇婚姻生活，就應該有永續經營的打算，畢竟建立與維持一個家庭並不容易
2 外遇事件之所以如此傷害婚姻，是因為它破壞了感情中最重要的 基礎信任，讓配偶深受被背叛
的痛苦
3 參考親友的意見，長期的觀察，多多比較，甚至仔細觀察挫折忍受度，爭吵之後的處事態度等，
都是珍貴的考慮重點。
4 道德經--「在行動和思考中保持單純，就能回到生命的本源。對朋友和敵人保持耐性，就與萬物
之道一致。對自己慈悲，就使世上所有生命和解。」
5 丁尼森--「在愛情裡，如果愛就是愛，如果我們擁有愛情，忠誠與背叛的力量永遠不能等同，只
要被叛一次就會永遠失去信義。」
【本書閱讀後心得感想】
只要不放棄，總會出現轉運的機會，這一念之間的轉變，自然會形成一種渴望，並逐漸匯聚成一股
力量，吸引並啟動身邊的資源，繼而展開截然不同的新人生旅程
文章標題：暑假作業(華藝線上查詢文章1) 2014-07-19 13:54:09
文章名稱:
國小學生參與休閒活動對身心健康差異之研究
作者名稱:
郭芳坤(Fang-Kun Kuo)
資料來源:
運動健康休閒學報 ； 1 期 (2010 / 04 / 01) ， P81 - 101
內容摘要:
休閒活動對個體而言，可促進生理機能健康，鬆弛緊張身心，穩定情緒、擴展生活經驗，培養社會智慧，發展完美人格；對家庭而言，可促進家庭和諧、親情融洽、消除代溝、增進向心力，它是解決疏離的有效方法；對社會而言，可以促進社會和諧，提高工作情緒、增進工作效率，可以從休閒中尋求樂趣而遵守團體規範；對學校而言，可以協助學生在活動中，涵育個性與群性、體認人際關係並且凝聚氣氛、增進校園和諧；而參與正當的休閒活動對青少年而言，是發展自我、建立人際關係。因此，本研究旨在利用士東國小高年級學生參與休閒活動，對身心健康，來探討士東國小高年級學生參與休閒活動人口之特性，並經參與休閒活動與身心健康影響之間比較分析。並使用次數、百分比、平均數、標準差、來做描述性統計；以因素分析、相關分析表達結果；以獨立樣本t檢定分析士東國小高年級學生性別、年級、參與學校代表隊、固定參與休閒活動及單因子變異數(One-Way ANOVA)分析每週平均參與休閒活動時間在參與休閒活動、身心健康影響之差異程度。以複選題分析士東國小高年級學生參與休閒活動類型與性別、年級做交叉分析。以α檢定數值爲0.05進行統計考驗。研究結果顯示：
一、在整體受試士東國小高年級性別、年級、參與學校代表隊、固定參與休閒活動。回收有效問卷中，男性佔210位(50.8%)，女性佔203位(49.2%)，女性與男性答卷者佔1:1之比例；五年級佔155位(37.5%)，六年級佔256位(62.0%)，六年級與五年級答卷者佔6:4之比例；有參與學校代表隊佔147位(35.6%)，沒有參與學校代表隊佔262位(63.4%)，約佔6:4之比例；有固定參與休閒活動佔171位(41.4%)，沒有固定參與休閒活動佔240位(58.1%)，約佔6:4之比例；每週平均參與休閒活動天數已5天以上佔最高，其次爲2天。
二、因素分析對於參與休閒活動共萃取一個構面因素，爲「休閒認知」；身心健康影響共萃取一個構面因素，爲「健康影響」。
三、「參與休閒活動」與「身心健康影響」變數間以皮爾森相關係數(Pearson Correlation Coefficients)表示之間的相關程度，在「參與休閒連動的動機」與「個人的生活型態」之因素呈現顯著正相關；在「個人的生活型態」與「參與休閒運動阻礙因素」之因素呈現顯著負相關。
四、獨立樣本t檢定分析性別在參與休閒活動「休閒認知」，結果達顯著性差異；在身心健康影響「健康影響」，呈現無顯著性差異；年級在參與休閒活動與身心健康影響上，結果呈現無顯著性差異；參與學校代表隊在參與休閒活動與身心健康影響上，呈現無顯著性差異；固定參與休閒活動在參與休閒活動與身心健康影響上，結果呈現未達顯著差異。
五、單因子變異數分析每週平均參與休閒活動天數在參與休閒活動與身心健康影響上，有顯著差異存在。
六、複選題分析參與休閒活動類型次數分配，運動性球類活動佔329人(79.9%)，閒逸性活動佔266人(64.4%)，旅遊性活動佔69人(16.7%)，技擊性活動佔26人(6.3%)，水上活動佔123人(29.8%)，娛樂性活動佔256人(62.0%)，文藝性活動佔114人(27.6%)，健康體適能活動佔57人(13.8%)，刺激性活動無人填選；分析性別與參與休閒活動類型交叉，男性與女性皆以運動性球類活動最高；在年級與參與休閒活動類型交叉比較，五年級與六年級皆以運動性球類最高。
文章標題：暑假作業(華藝線上查詢文章2) 2014-07-19 14:06:25
文章名稱:
休閒運動的健康價值
作者名稱:
楊碧霞 ； 蘇俊雄
資料來源:
萬能商學學報 ； 18 期 (2013 / 07 / 01) ， P37 - 42
內容摘要:
隨著社會的進步，生活水準的提升，人類休閒活動項目日益繁多，民眾可以盡情選擇適合自己的休閒活動，但也隨著科技進步帶來的便利造成人類身體活動機會減少，健康受到威脅，民眾開始重視休閒時間與健康問題，因此國民健康與休閒意識逐漸提升，使得從事有益身心靈健康的休閒活動開始受到國人的重視與認同，而運動在休閒與健康中扮演著相當重要的角色，也是國人追求健康生活的重要途徑，目前世界許多國家都以推行休閒運動來提升生活品質。伴隨著健康意識的提升，運動逐漸成為人們休閒活動的重要的一部分，不僅可藉由運動之參與，達到健身之功能，本章就休閒運動對健康的價值作介紹，期能讓讀者瞭解從事休閒運動對健康的益處。
文章標題：暑假作業(華藝線上查詢文章3) 2014-07-19 14:37:10
文章名稱:
孕期婦女壓力、休閒因應及身心健康之研究
作者名稱:
黃麗如(Li-Ju Huang) ； 陳建和(Chien-Ho Chen)
資料來源:
休閒觀光與運動健康學報 ； 3 卷 2 期 (2013 / 03 / 31) ， P43 - 61
內容摘要:
孕期婦女健康是國民全體健康促進中很重要的一環，孕期婦女的健康是胎兒及新生兒的健康基石，育齡婦女的生育率越來越低，以女性為中心的照護亦逐漸被重視。懷孕過程中在生理、心理、認知、人際關係均會改變或受到影響，孕婦會產生不確定感而引起壓力，並造成心理困擾，可能會影響胎兒發展、睡眠品質、生活品質、心理功能甚至自殺等。近年來舒壓、保健及休閒風氣逐漸風行，健康也逐漸成為人們主要追求目標，孕婦可透過因應的過程而促進身心靈健康及社會健康。本研究目的瞭解孕期婦女壓力、休閒因應、休閒參與及身心健康的現況，研究地點為北部某醫學中心婦產科門診，研究對象為已婚孕婦，妊娠週數大於12週且例行回門診產檢者，不含急診或住院之高危險妊娠孕婦，以立意抽樣，收案人數為110位，以問卷調查法搜集資料。研究結果顯示：孕期婦女壓力對身心健康有負向顯著性影響、休閒因應對休閒參與有負向顯著性影響、休閒參與對身心健康有正向顯著性影響。此研究結果可提供未來臨床健康促進實務之參考。
文章標題：暑假作業(華藝線上查詢文章4) 2014-07-19 14:54:57
文章名稱:
休閒與身心靈健康管理
作者名稱:
葉晉利(Chin-Li Yeh)
資料來源:
工作與休閒學刊 ； 1 卷 1 期 (2008 / 09 / 01) ， P39 - 47
內容摘要:
當今的生活與工作型態，凡事講求以目標為導向，注重效率與績效評估，忙碌與競爭為現代社會生活的寫照，現代人之身心與精神，因處於緊張狀態而常有緊迫的壓力感。因此，休閒對現代人而言，較以往時代更具調節與調劑身心之效用與需求性；本研究除探討休閒行為對於現代人身心靈健康之意義、目的、價值、及重要性外，並解析休閒行為對身心靈之正向作用，同時提出透過自我身心覺測方法，搭配不同類型之休閒活動，以調理身心狀態之概念，歸納出提升休閒效益之自我管理概念與理想身心狀態之特質內涵，期透過對休閒行為作用之整體深刻認知與自我身心覺測管理觀念之應用，使能有助於身心健康與提升休閒效益。
文章標題：暑假作業(華藝線上查詢文章5) 2014-07-19 15:02:43
文章名稱:
休閒運動參與對提昇健康體適能之探討
作者名稱:
李仁佐 ； 張家昌
資料來源:
彰化師大體育學報 ； 7 期 (2007 / 01 / 01) ， P114 - 121
內容摘要:
健康是享受人生的先決條件，失去健康等同失去人生的意義，而健康來自於休閒運動，休閒運動與健康是密切相關的。據此而論，透過休閒運動參與來提昇健康體適能，是評估個人健康狀態的有效指標之一。因此，撰寫本文之目的，乃就探討休閒運動及健康體適能的內涵，以及從事休閒運動對提昇健康體適能之益處，以供運動及健康推廣相關單位參考。
文章標題：暑假作業(華藝線上查詢文章6) 2014-07-19 15:05:56
文章名稱:
銀髮族休閒運動態度與健康體適能認知之調查研究
作者名稱:
張珈瑛 ； 陳建廷
資料來源:
嘉大體育健康休閒期刊 ； 8 卷 2 期 (2009 / 08 / 01) ， P75 - 83
內容摘要:
本研究主要目的在探討銀髮族對休閒運動的參與態度及健康體適能認知之研究。本研究採立意抽樣方式進行抽樣，以自編「銀髮族對休閒運動態度及健康體適能之調查問卷」，共取得有效問卷248份，所得資料經統計分析結果發現：（一）銀髮族在休閒運動態度之整體上較傾向正面，而銀髮族對健康體適能認知之整體上是趨向負面的，顯示銀髮族對健康體適能的認知是不清楚的。（二）不同人口統計變項之銀髮族在休閒運動態度及健康體適能認知上是沒有差異的。
文章標題：暑假作業(華藝線上查詢文章7) 2014-07-19 15:12:46
文章名稱:
社會資本、休閒行為對健康影響模式之建構與驗證
作者名稱:
李淑玲(Shu-Lin Lee) ； 顏妙桂(Miao-Kuei Yen)
資料來源:
休閒運動健康評論 ； 5 卷 1 期 (2013 / 12 / 31) ， P40 - 71
內容摘要:
本研究旨在瞭解社會資本、休閒行為對健康之直接和間接影響效果及影響路徑。以自編「社會資本、休閒行為與健康之調查問卷」為研究工具，依據臺北市十二個行政區，採分層比率抽樣，問卷共發出1000份，有效問卷計338份，有效問卷率33.8%。所得資料採用次數分配、因素分析、結構方程模式統計方法。根據本研究之發現，歸納出以下的結論：休閒滿意度在社會資本影響健康之路徑，具備中介變項之作用。最後，根據本研究之結果，以及所歸納的結論，提出具體建議，以供政府機關、休閒實務者、臺北市市民及未來研究之參考。
文章標題：暑假作業(華藝線上查詢文章8) 2014-07-19 15:35:19
文章名稱:
嘉義縣國小教師休閒行為與身心健康之研究
作者名稱:
莊鎧溫 ； 王怡婷
資料來源:
嘉大體育健康休閒期刊 ； 9 卷 3 期 (2010 / 12 / 01) ， P94 - 104
內容摘要:
本研究旨在探討嘉義縣國小教師休閒行為與身心健康之現況及差異情形並分析其相關。採問卷調查法，以98學年度嘉義縣126所公立國民小學教師為研究對象，共發出432份問卷，回收有效問卷369份，有效回收率達85.42%，所得資料以百分比、平均數、標準差、獨立樣本t考驗、單因子變異數分析、person積差相關等統計方法進行資料分析。研究結果發現：（一）嘉義縣國小教師整體休閒行為參與屬於中等程度；整體在身心不適狀況屬中下程度。（二）不同個人背景變項的國民小學教師在休閒行為方面，以年齡、擔任職務、任教年段等部份達顯著性差異。在性別、婚姻狀況、任教年資、教育程度、學校規模則未達顯著性差異。（三）不同個人背景變項的國民小學教師在身心健康方面，以不同的年齡有部份達顯著差異。性別、婚姻狀況、任教年資、教育程度、學校規模、擔任職務、任教年段等變項未達顯著差異。（四）嘉義縣國小教師休閒行為與身心健康呈現部份顯著負相關；「休憩型」與「社交型」對身心健康具有顯著預測力。
文章標題：暑假作業(華藝線上查詢文章9) 2014-07-19 15:41:43
文章名稱:
休閒阻礙對高中生健康狀況之研究
作者名稱:
羅鴻仁(Hung-Jen Lo) ； 蔡俊傑(Ju-Je Tsai
資料來源:
休閒暨觀光產業研究 ； 3 卷 1 期 (2008 / 04 / 01) ， P15 - 23
內容摘要:
本研究主要目的在瞭解休閒阻礙對高中生健康狀況之間的關係。本研究以問卷調查法。調查對象係以臺中市台中二中的學生為主，施測樣本共計540份。所得資料以統計套裝軟體(SPSS)執行積差相關、結構方程式等統計分析。本研究所得休閒阻礙共可為四類，分別為個人心理因素、生理因素、場地設施和外在環境，其中以技巧、場地設備、器材裝備和環保問題等為影響高中生參與休閒活動之阻礙因素。此外，休閒阻礙與身心健康狀況皆正相關。本研究證實學生的休閒阻礙確實對個人的身心狀況帶來相當程度的影響。針對學生身心健康狀況有以下的建議：1.全面推廣休閒參與知識。2.建立身心體檢制度。期盼藉由本研究結果所提出的具體建議，能瞭解休閒阻礙的因素，增進身心健康狀況。
文章標題：暑假作業(華藝線上查詢文章10) 2014-07-19 15:44:25
文章名稱:
志工休閒參與與心理健康關係之研究
作者名稱:
李曉婷(Hsiao-Ting Lee) ； 陳美芬(Mei-Fen Chen) ； 蔡必焜(Bi-Kun Tsai)
資料來源:
運動與遊憩研究 ； 5 卷 3 期 (2011 / 03 / 01) ， P1 - 14
內容摘要:
本研究主要探討志工休閒參與與心理健康間之關係，以臺中市參與社區服務類的志工休閒者爲對象，透過問卷調查法進行樣本收集，利用結構方程式(SEM)進行資料分析以及解釋。本研究之目的一爲分析志工休閒參與對心理健康的影響，二爲比較不同年齡和教育群組的志工的志工休閒者，其志工休閒參與程度對心理健康的影響是否存在顯著差異。分析結果顯示前者得到證實，即志工休閒參與對心理健康具正向顯著影響；但兩者的影響關係，在不同年齡和教育群組間並不存在顯著差異。
文章標題：期中報告 2017-04-12 18:01:53
一.實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
宜蘭餅發明館起源 - 是由製餅達人劉鐙徽師父所創辦，劉鐙徽師傅有四十年的製作糕餅點心經驗，也基於劉燈輝師傅對於家鄉的熱愛，於是將糕餅結合在地特產牛舌餅，將傳統牛舌餅經過不斷創新及研發後，成功製作出只有0.1公分的超薄牛舌餅，是全世界最薄的餅只有0.1公分，輕薄如紙，可透光，香脆可口，並將它命名為「宜蘭餅」，並且將宜蘭餅做為公司的名稱。
{ 0.1cm 超薄宜蘭餅} {傳統牛舌餅}
歷史背景 - 劉燈輝師傅出生於宜蘭，16歲就在西點麵包店當學徒，因為勤奮努力不怕苦，加上興趣與天份，手藝進步的非常快。在空軍服役期間，因為有完美的手藝，多次擔任蔣經國總統巡視部隊時的西點主廚，劉燈輝師傅在退役後，憑著一手好功夫，滿懷熱情回到故鄉，發揮自己的才能，成為第一個超薄宜蘭餅的創始人。
成立宗旨 - 因劉燈輝師傅對於家鄉的熱愛發下宏願，希望運用自己的雙手製作出來的糕餅都可以代表故鄉特色及文化，進而榮耀宜蘭，除將自己一手創辦的食品公司改名為【宜蘭餅股份有限公司】並於明國九十八年成立【宜蘭餅發明館】位於宜蘭縣蘇澳鎮，下國道五號交流道直走位於右方，宜蘭餅發明館結合了許多的文化與踏青等休憩功能，以及宜蘭餅DIY因此深受大家的喜愛。
【 DIY教室 】
二.實習機構之組織架構與各部門之介紹
圖中:
○A發明館正門 ○D特色商品區
○B餅模展示區 ○E工廠生產線
○C宜蘭餅歷史展館 ○FDIY教室
○1停車場 ○2廣場舞台 ○3宜蘭餅電子書
○4特牛區 ○5用餐區 ○6收銀台
○7製做部 ○8包裝部
一樓門市部 – 有分許多的櫃位
1.茶水(迎賓、奉茶) 2.切試吃 3.咖啡廳 4.各個櫃位
5.櫃檯收銀
二樓DIY 與工廠生產線–
DIY人員會在二樓教散客朋友們與獄樂客人做超薄宜蘭餅的DIY
二樓的工廠線可供大家參觀
三.實習機構之設施概況與營業項目之介紹
1.鮮奶酥餅:
店內銷售冠軍的人氣商品，榮獲全國百大伴手禮的鮮奶酥餅
2.切達乳酪:
店內超人氣回購率最高之一，是宜蘭餅原創，十年來堅持黃金比例
3.米香捲:
也是榮獲百大伴手禮之一，米香捲它不是蛋捲，非常特別的是它沒加麵粉沒加蛋是用糙米製成的，非常的特別。
4.宜蘭餅:
0.1cm超薄宜蘭餅，是製餅達人劉燈輝師傅所研發的0.1cm超薄宜蘭餅
5.傳統牛舌餅:
吃的到餡料，越嚼越香的傳統牛舌餅
6.軟式牛舌餅
內餡以軟麥芽與綿糖製做，外酥內軟可當早餐配牛奶吃
四. 實習機構之主要市場營業對象
我們所攻略的族群有:散客、團客或外國人例:香港、新加坡、韓國、日本等各個國家區域的觀光客都是我們的營業對象。
五. 實習機構之未來趨勢
宜蘭餅有限公司榮獲過交通部觀光局，評選為”希望之旅護照”，台灣特色產品的代表，也積極推廣於海外如:中國、日本、韓國。
喜餅文化館籌備當中之後會開放給各個觀光客進入，喜餅文化館最特別的是在二樓，將會有3D攝影棚可以入內拍照，打造更多有趣與特別東西吸引更多的觀光客。
文章標題：期末報告 2018-01-05 17:50:21
1.描述你個人在實過程中，對機構有何貢獻?
這一年裡沒有太大的貢獻，但就是把每天應該要做的事情與任務完成，能幫忙甚麼就盡力幫忙，盡到自己最大的力量幫忙所有的事情
2.請自我分析你自己在實習過程中，專業知識、實習技能、人際關係的處理、未來就業準備…等各方面是否有成長:
專業知識、實習技能:
實習一年期間裡學習到了許多職場上的眉眉角角，從最一開始職前訓練時什麼都不會，懵懵懂懂的害怕人群害怕說話，害怕所有事物。到現在可以自己站在門口用迎賓送客拿著小蜜蜂喊歡迎光臨...等等。在我第一天進入實習單位時那份恐懼與害怕還有緊張到發抖想哭，剩至一句花都說不出來在著當中發生了很多的事，也在當中不斷的學習與成長，告訴自己在賣場中就是要喊，不然客人怎麼會來跟你買東西，要怎麼讓客人認識我們的東西跟我們買。
在每一次與客人的接觸就會多一次的經驗剛開始遇到一直跟我討價還價的客人我完全不知道要怎麼辦怎麼去應對，是旁邊的姊姊幫了我從那次次之後就知道啊遇到愛殺價或自己在那邊自己喊價的客人我該怎麼去回答他因為我們是工廠價公定價格我們沒辦法幫你做折扣，請他們累積發票辦會員，然後客人就會開始碎碎念就不理他換招呼下一位客人，遇到奧客或者一直試吃的客人時在剛開始也不知道怎麼開口跟他說，讓他買我們的商品或者怎麼讓他們停止試吃這個動作，後面也漸漸學會職場上的話術怎麼才能讓他們買我們的東西、怎麼樣的回答才不會被客訴怎樣的回答讓他們以為是玩笑不傷和氣的停止試吃或者本來不買卻買了，門市人員的服務態度真的很重要，因為很容易就會與客人發生了一些爭執，還有門市人員的反應要非常的快馬上能理解客人述說的東西，這兩樣我一直在努力學習摸索當中。
在觀光工廠會有很多的外來客各個國家的客人都有，然後在語言不通的狀況下有些導遊會來幫忙翻譯，有些就只能跟他們比手畫腳，遇到香港客或廣東之類國家的從剛開始完全不懂，到現在會從他們說的話中找關鍵字音譯像中文的去回答他，剛開始完全有聽沒有懂頭上都是黑人問號。
所以在職場上語言真的很重要，當有韓國客來時其實很想上前搭訕他們但我不會說韓文只會一些最簡單的單字，因為這些韓國客與外國客讓我想去學習語言因為以後遇到或者職場上都是一個很有幫助的。
在職場上門市人員的話語清晰度以及反應與客人的應對都非常的重要，在這當中真的學習到了很多與人之間的互動與溝通。
人際關係的處理:
在職場上的人際關係真的很重要，雖然在職場上避免不了被別人的閒言閒語，冷眼冷語，不過也就聽聽就算了知道大家的相處方式與興格，不去多說什麼謹記在心下次不在犯這樣的錯，努力做自己該做的事情，只要努力做事認真完成自己今天的任務就不會被說話，多做事少說話可以避免很多不必要的事情發生。
實習單位上的每個姊姊人都很好，姊姊他們也非常的關心我們例如午餐亂吃或者在櫃位上其他地方需要幫忙時他們都會幫忙我們，或者哪裡錯了他們也會立即告訴你這要怎麼用不能這樣用立即的告訴我們錯在哪裡都會互相幫忙互相分享。非常的照顧我們很開心來到這個實習單位～久久聚餐一次，大家都很開心，在最近的一次是在聖誕節，大家一起交換禮物吵吵鬧鬧的氛圍當中非常的開心。
(最近一次聖誕節交換禮物)
這是交換禮物當天，這個姐姐抽到了我的禮物
她是一個我很喜歡的姐姐，她非常的熱情對大家都很好
對客人也是，會對客人一一的介紹我們的產品，
也會向客人介紹附近的旅遊景點，與客人互動讓客人笑嘻嘻的離開
是一個很好的學習對象，覺得這個姊姊非常的棒。
這個姊姊呢是我抽到她的禮物，他送了一本很棒的書
是吳淡如的【投資自己】雖然我還沒看，但是覺得這本書對我未來很有幫助
裡面還有紅包，還有姐姐料理的兌換卷2張，讓我吃到姊姊的好手藝。
這個姐姐她非常的有趣她介紹客人產品的方式也很值得我學習
(這是第一次到實習單位後的聚餐)
記得那時跟裡面的姊姊們還不熟，然後又是第一次跟姊姊們聚餐，然後因為家慧有事沒有去，所以只剩下我一個人跟姐姐他們，哈哈哈哈~有點小害怕，記得那天是下班後會開車的姊姊們開著車帶我們去晨曦吃飯，因為不熟所以太害羞了都不敢夾菜，是旁邊的姐姐夾給我好害羞很感謝這位姊姊。
之前在校時，與家慧不熟也不常接觸，但到了同一個實習單位後，與他認識熟悉後，也會互相幫忙，很謝謝家慧，下班後有時也會一起出去吃飯，一起出去逛街聊心事 。
未來就業準備:
以前我總是想當在工廠一個人慢慢做事安安靜靜的，但現在發現好像有些無趣，因為當中中秋節那段有到樓上幫忙包裝，那時我就邊包邊想是在樓下門市好還是在這包裝好，後來想了想，好像在樓下當門市人員比較有趣，每天都會有不同的事情發生，在工廠就一直反反覆覆的不停包裝，但在服務業的話可以與人互動，有吵雜的聲音有好笑的事～有有趣的客人會搞笑等等還蠻有趣的
總之現在大概有了自己所想的方向，朝著這方向努力完成。
未來就業的方面現在還在猶豫當中……
但一畢業就想先去學語言，因為現在台灣有許多的外來客來台觀光，覺得語言在職場上真的很重要，所以想去學習最有興趣的語言，然後想去學個一技之長，也可以順便多交一些朋友，未來可以互相交流之類的，找一份穩定工作，在工作休假閒於空檔其間想去學以上那些。
(想學韓文)
(一技之長想學甜點類)
3.本實習符合你的期望與需求嗎？請說明
在剛開始時其實覺得實習半年就好為什麼要到一年這麼的久！但在當我實習開始後發現好像真的應該要一年，因為我非常的的慢熟又非常怕生在一個陌生的環境當中需要摸索的很久，才敢跨出那一步。也是在半年後才發現自己慢慢進入狀況慢慢的也發現自己跨出去自己過不去的關卡，從完全不敢去跟陌生人接觸、說話到現在完全可以跟陌生人說話，敢與客人互動。
因為有了這樣的實習機會讓我漸漸的開口說話慢慢的敢與陌生人互動，變得比較敢言，也見視到了許多的世面，和人與人之間的互動關係，原來職場上真的跟學校生活真的差很多。
該表達時就要表達，什麼該說什麼不該說要很清楚，在這一年的實習當中我終於跨越自己讓自己更上一層樓。
因為有這個實習我才能跨越自我，很開心～
覺得這個實習結束後會很有成就感。
檢討與建議:
在實習的這一年來中間有了許多的事，有喜有怒有哀有樂，也學習到了很多，看到了很多形形色色的人，從同事間和從每一個客人互動上可以看出一個人的的好與壞。
還記得職前訓練的第一天非常的寒冷去到發明館後換了他們的制服，那天就只穿那件紅色的制服天氣非常的冷，然後有一個姊姊拿了他的外套給我穿，我非常的緊張穿的有點醜後來那個姊姊就幫我拉幫我調整，當時覺得他們都好親切呦！
還有主管帶著我們學習門口迎賓、泡茶和最牛的介紹方式早上一個介紹最牛一個迎賓下午我跟家慧在互換，當天我記得是星期六人非常的多，又是第一天去非常的緊張與放不開，從來都很少拿麥克風講話的我，突然面對了一大群的陌生人還要拿著小蜜蜂喊，我完全喊不出來更是害怕那天去了之後一直在等待下班卻一直等不到，當真的到了下班時間回到家後一直在思考我適合在那嗎？
我覺得那裡很可怕客人非常的多擠到爆，全都是陌生人根本不敢靠近一句話也不敢說想著我不要去我不想去了，我想休學去做我喜歡做的事，但又想到父母不會同意我休學的所以放棄了這種想法，想說算了明天最後一天職前訓練再試一天看看，但沒想到第二天我還是一樣沒辦法跨出去，壓力非常的大就更加排斥了這個實習，
心想我一定要休學，非休不可誰都不能改變我想休學的念頭，第二天職前結束後的隔一天我打了一篇很長很長的文給父母告知他們正式開始之後我就不去了，我要休學，然後剛開始的溝通到後面的無法溝通開始吵架，鬧了好幾天。
最後老師、同學、朋友各各勸說與關心幫助我，在我自己冷靜思考過後，最終還是決定留在那裡繼續試試，繼續堅持到結束。
職前訓練結束後記得休到除夕，初一之後開始去上班人真的好多好多，嚇了一大跳因為還沒習慣這個環境但只能逼迫自己去習慣，自己去努力跨越自己，單位也是自己選的也只能自己努力的去接受，努力的讓自己變得更堅強，更外向。
記得當時人真的是多到你要過都過不了，非常的擠，遊客也非常的多，當時自己一個人站在門口面對一大群陌生的客人進進出出，心中非常的恐懼與害怕，不敢開口喊歡迎光臨 化妝室在左手邊 右手邊有伴手禮，一個字都說不出口，後來回到家後時常跟朋友談一談聊一聊，她也不是應但她也只能喊，因為工作需求不能不喊，只能自己放下心中的坎，努力的試喊之後就這樣開始慢慢習慣這樣的自己，聽完後我也慢慢的想開了，就只是喊個歡迎光臨有什麼大不了的，為什麼不敢喊，只能這樣自我安慰，後來開始慢慢的喊出了聲音，雖然不大聲但終於敢開口了，但因為非常的緊張所以念的非常的快然後還會唸到錯亂，字字句句都會頓點或唸錯，真的很緊張。後來就慢慢的越來越好指示真的念的有點快。
那時候因為是過年期間大家都很忙所以那時那邊的姊姊們沒什麼搭理我們，直到過年尾聲後有一個姊姊跟我說叫我唸慢一點不用唸的那麼長，告訴我另一個唸法，(當時她說不是罵你，只是告訴一下下怕你會被罵)很感謝這位姊姊，後來就照著那個唸法久而久之就越喊越大聲，也就開始覺得其實沒有什麼就只是在門口迎賓而已，後來發現當得到客人的回應時心裡會有一種感覺，會覺得這個客人真有禮貌有些客人會跟你說拜拜，有些客人會說哇這麼冷在這邊辛苦了或者是跟你說謝謝的也有。心中莫名的感慨～
在櫃位介紹時一開始也是非常的小聲不敢去接近他們，站在他們旁邊看著他們，直到他們有問題問我我才回答，因為害怕與緊張與非常的被動，所以常常站著呆呆的看著客人再買。
在前三個月我大概一直都是這樣的狀態，後來才慢慢的會向客人介紹產品，但當時只站什麼櫃位就只介紹自己的櫃位，顧好自己的櫃位。
後來主管就說別的櫃位也可以幫忙，但還是有些害怕因為那時櫃位沒有全部都很熟只有牛舌餅類的熟而已，所以後來也漸漸的偶爾隔壁櫃位沒人時就會幫忙。
到最近12月多開始，自己覺得真的比以前進步了一些，跟客人說話有增加些音量變得比較大聲也不在害怕了，實習一年到現在終於要結束了，還蠻有實感的
實習要結束了但在這一年裡也學習到了很多，也突破自己跨越不過去的關卡，慢慢的成長當中，很開心。
最後想說的是:真的很感謝老師、爸爸、媽媽、以及那時勸說我的朋友們和同學們的關心與安慰，讓我重新振作起來繼續堅持到現在，一年前還在吵吵鬧鬧與父母吵架，現在要結束了，其實時間一點一滴的流逝的非常的快，也在這一年當中學習到很多，不只超越自己的認生程度，也在這一年當中看到很大的世面，真的與在校生活很不同。
在快畢業前學習到了很多，清楚的知道畢業以後出了社會在職場上的眉眉角角，與未來的方向。很感謝有了這個實習學習了許多，改變了自我，為自己感到開心。
（在門口迎賓時）
這是【洪金寶】來店內消費後大家與他留下的紀念照
非常值得的紀念
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1025106025
高純芸 發表(35)筆
文章標題：高純芸 2008-03-18 16:15:43
大家好我是肉肉~
文章標題：休閒與人類行為學作業 2013-11-04 21:17:44
一請舉例說明自己的休閒活動?
我的休閒活動是到外面散步.可以看看外面的風景.心情就會很好
二請舉例說明自己的遊憩活動?
我的遊憩活動唱歌.跳舞
三補償理論為何?舉個人的一些經驗
星期一到五就是只有上課
但到了假日就是去學習不同的樂器!!
我會覺得很開心
四後遺休閒活動為何?
如果是工作的話
就是工作平凡一成不變.但卻還是努力工作
如過是休閒活動的話
就是懶的動
五除了課堂上說的釣魚例子之外還有休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子.
熟悉理論
像是髮型師本生就要具備流星的知識才可以讓顧客知道現在流行什麼!
個人社區理論
像是如果有同學說假日要不要出來呀!
就會去參加
六在五年之內你所介入的休閒與工作,作和你所知的休閒理論有何相關
滿足生存以及維持生活，透過活動的方式去體驗出豐富的內涵
文章標題：休閒人類行為學作業 2013-11-29 14:52:13
休閒活動問卷
1.性別: □男 □女
2.年齡: □16以下 □16~20 □21~30 □31~40 □41~50 □51以上
3.居住地: □北 □中 □南 □外島 □國外
4.職業: □學生 □教職人員 □服務業 □工業/商業/農業/漁業 □家管 □其它_________
5.婚姻狀況: □已婚 □未婚 □其它_________
6.收入: □10000以下 □10001~20000 □20001~30000 □30000以上
7.每週從事休閒活動幾次? □1次 □2次 □3次以上 □其它__________
8. 每次多久: □30分中以上 □1小時~2小時 □2小時~3小時 □3小時以上
9.休閒活動類型? □逛街 □打籃球 □游泳 □聽音樂 □其它_________
10.跟誰一起做休閒活動? □家人 □朋友 □同學 □情侶 □伴侶
□寵物 □其它________
11.從事休閒活動的時段?(複選)
□早晨 □早上 □中午 □下午 □傍晚 □晚上 □凌晨
文章標題：102學年度寒假作業-走過青春的困惑讀書心得 2014-02-18 14:10:46
科別 健康與休閒管理科 班級 五健一甲
學號 1025106025 姓名 高純芸
書名 走過青春的困惑 作者 謝瀛華
出版社 皇冠出版社 出版年月 79年 6 月
索書號 030437 ISBN 957-33-0289-6
【本書重點摘要或佳句】
1談戀愛或許只是人生的過程之一，可從中學習如何去愛~關心別人。
2若兩人無法結合，有某些困難存在，如能克服，則可過關；如無法再繼續交往，不可勉強，徒增
雙方的痛苦，應引以為誡，要面對事實，只視為生活的一部分。
3可先設法讓自己冷靜，忘記不如意；記取失敗的經驗，作為下一次奮鬥的成功之鑰。
4男女間之交往，若牽涉到感情的成份，雙方因某些特點互相吸引，進而交往-溝通-了解，直到
能突破觀念-看法，而彼此相互關懷-付出，即可稱之為談戀愛。
5到底男人與女人之間有沒有純有情!?
心得:
看完這本書讓我了解到青少年的男女生的想法和身體上的構造，
在青春期會有什麼的生理反應，男生會對女生會有感覺-興趣，
女生也會對男生會有感覺-興趣，會有想談戀愛的感覺。
文章標題：102學年度寒假作業-空之中讀書心得 2014-02-18 14:56:24
科別 健康與休閒管理科 班級 五健一甲
學號 1025106025 姓名 高純芸
書名 空之中 作者 有川浩
出版社 台灣國際角川書店股份有限公司 出版年月 2009年 4 月
索書號 055017 ISBN 978-986-237-058-2
【本書重點摘要或佳句】
1 他存在於孕育一氣的深淵之中。
2 她渴望存在於深淵，深淵之中沒有任何事物阻礙他的渴望。
3 從今而後，他仍將繼續存在，彷彿那是既定的事實，沒有任何瑕疵。
4 有點可愛又教人傷腦筋的兒時玩伴歷經坡折之後，變成了特別的女孩。
5看來他非得說上幾句難聽話才甘心。
心得:
我覺得這本書真的很特別，因為主角齊木瞬在海邊撿到了類似水母的
不明生物，將其取名為費克，費克擁有任意操縱電坡訊號的能力，透過瞬間過世的父親留下的手機以生澀的語言和他交談。
文章標題：102學年度寒假作業-亮軒篇短極讀書心得 2014-02-18 15:29:49
科別 健康與休閒管理科 班級 五健一甲
學號 1025106025 姓名 高純芸
書名 亮軒篇短極 作者 亮軒
出版社 爾雅書出版社有限公司 出版年月 87年1月
索書號 041722 ISBN 957-639-238-1
【本書重點摘要或佳句】
1 追求安逸還是追求挑戰?
2 人到了不再年輕的時候，就可能常常在兩種想法中擺盪，一個是想到以後的日子一定比以前日子
少，要看開一點不要再給自己找麻煩。
3能省就省吧，過去安安靜靜的生活，追求所謂的快樂，其他的，都在其次了。
4 覺得來日漸漸少了，能不能開創一點從來沒有過的生命?
5 做一點以前沒有做過，甚至於不會做的事?
心得:
這本書讓我了解到生活上有那麼多有趣的事情，可以把它寫成一小篇的故事，有些是很好笑得有些是悲傷得有些是害羞的。
文章標題：102學年度寒假作業-愛他，也要說不讀書心得 2014-02-18 15:47:34
科別 健康與休閒管理科 班級 五健一甲
學號 1025106025 姓名 高純芸
書名 愛他，也要說不 作者 羅慧娟
出版社 城邦文化發行 出版年月 91年1月
索書號 013179 ISBN 957-469-293-0
【本書重點摘要或佳句】
1孩子在面對挫折時，有能力修復自己，擁有自信和自尊。
2 以健康的態度迎接未來的人生
3 我，如樹般佇立，細心呵護腳下春天的芬芳。
4 天地萬物何其美善，我卻有幸得此神賜
5 童稚眼睛閃爍的神祕月亮
心得:
在這本書體會到父母親對孩子的擔心與關懷，
要如何去處理這些事情教導父母如何去處理關懷，
我想每個人得愛自己的孩子不希望他們變得很壞，
要他們走上美好的人生路途。
文章標題：102學年度寒假作業-19歲的地圖讀書心得 2014-02-18 16:17:36
書名 19歲的地圖 作者 中上健次
出版社 新雨出版社 出版年月 2008年2月
索書號 044550 ISBN 978-957-733-979-9
【本書重點摘要或佳句】
1 我就是上帝，，世界就在我手上，連我自己也在自己的手上。
2 這是你我都共同曾經擁有過的百無聊賴，甚至毫無出路。
3我就是一個完整的精神，是一個創造者兼破壞者。
4 我就像是一個巨大無邊-猛獰卻又優柔的精神體，面對著物理筆記本。
5 我的地圖就這樣按照物理定理不停地添加-修改-抹去。
心得:
他講出他19歲的故事告訴我們，大家都有自己的地圖要怎麼掌握要看自己怎麼安排了。
文章標題：暑假作業-讀書心得-游泳訓練班 2014-07-17 10:48:54
我覺得這本書讓我學習到如何去學習每一件事情時
要以怎麼樣的心去面對這在學習的事物
女主角雖然只是個小朋友
她願意去嘗試每個不同的挑戰
讓自己可以越來越有學習的精神
專注在游泳上面
學得越來越開心
雖然有遇到困難
但她都以不放棄的精神
再次挑戰
文章標題：暑假作業-讀書心得-特別的禮物 2014-07-17 10:57:06
我覺得這本書讓我學習到
在作家事的過程可以學習到很多的事情
像是學習幫忙 可以增加參與感與責任感
然後增加與家庭的歡樂~~~
文章標題：暑假作業-讀書心得-小廚師 2014-07-17 10:59:52
這本書讓我覺得很想要學習烘培
因為這學習烘培的過程中
很有趣 作完之後的成果 讓我很期待
文章標題：暑假作業-讀書心得-芭蕾舞星 2014-07-17 11:03:01
我覺得讓我感動的事情是
在練舞蹈的過程中
雖然很累 很困難 很辛苦
但只要相信自己 多多練習
就會成功的
文章標題：暑假作業-讀書心得-快樂的一天 2014-07-17 11:06:28
我覺得讓我學習到
要去參與所有的事情
可以留下美好的回憶
讓自己更快樂
文章標題：暑假作業-從來沒有太晚的開始:不懊悔!你想要的美好-只要慢慢來-就不會錯過! 2014-07-19 15:03:19
我們離自己心之所往的幸福只是一個「習慣」的距離！]
很多時候我們會聽到人們大嘆著：「如果能早知道就好了．．．」
這多半是參雜著悔恨，希望自己未曾錯過些什麼，不曾做出錯誤的決定。
「早知道」誰都會說，但是能早先看到幾步，又有多少人做得到？
生活有規劃才精彩，人生有目標更成功，這道理我們都懂，可是你做到了嗎？
財富、名聲、心靈滿足．．．你最想要的東西是什麼？
安穩、刺激、自由．．．你追求的生活方式是什麼？
有些人焦慮忙碌，卻離想要的生活越來越遠；有的人氣定神閑，卻能輕鬆過上想要的生活。你知道為什麼嗎？
其實，走好人生四步棋，不懊悔！你想要的美好，只要慢慢來，就不會錯過！
文章標題：暑假作業-100分情人必修課 2014-07-19 15:05:10
一對情侶由相識、相愛、相處、相知到結合，有多少關卡要走過？華麗邂逅是否能成就相宿相棲的完美結局？
本書描述的是相識、相處、相知、相愛的過程——
相識——觸電是不可知的神祕一瞬，還是內含預先設定的化學反應？
相知——兩個陌生人成為戀人，當中對對方的認識有多深？又該怎樣相處？MBTI可以在這方面提供一點貼士。
相處——相愛的路究竟有多少關卡要過，才能修成正果？
相愛——卿卿我我、花前月下自是理想愛情場景，但當中相愛的藝術戀人究竟知多少？
作者藉真實故事加上理論解構，讓身在其中的戀人，變身完美情人，在愛的路上勇往直前。
文章標題：暑假作業-守護我的甜心 2014-07-19 15:08:10
《守護我的甜心》，是一個保全特務機構的少主，愛上自己的「影子保鑣」的愛情故事。
他們的緣分源起於在少主小時候和媽媽一同到百貨公司去逛街，結果運氣不好遇上強盜行搶，同樣也身為特務的母親出於本能解救人質，卻萬萬沒有想到會慘死在強盜的槍下，而「她」就是少主的媽媽當初救下來的那一個人質的女兒。
少主的爸爸因痛失愛妻，懷恨在心，於是為了復仇，瞞著所有人，特地跑到韓國，去把間接害死他愛妻的人質的女兒（一歲）給「偷」回來臺灣，開始對仇人的女兒進行報復計劃，養她是假，要她為兒子賣「命」才是真。
就這樣，少主（冥胤元）和人質之女（韓恬心）兩個人的命運之輪開始產生連動，兩個人的感情也開始產生解不開的糾葛……
文章標題：暑假作業-當我戀上你 2014-07-19 15:09:41
她是完美無缺的雅賊，他是殺手剋星，
驕傲的女人碰上冷酷權謀的男人，
他們的愛，是勇往直前，還是就此放棄?
她一直這麼傲人，直到一個人出現，她的命運開始發生微妙變化...
當最純的愛碰上最重的慾
她選擇為愛退縮，還是單打獨鬥?
這一場慘烈堅持，誰輸誰贏?
原來一切，邂逅看似巧合，實際是個意想不到的陰謀，早都已註定.
文章標題：暑假作業-雲端的綠茶泡泡 2014-07-19 15:10:42
求不得、愛不得、恨不得當然苦，卻也不及捨不得、放不下那般折磨人。
突如其來的一場生離死別，令她不禁反思，人生在世，就只為了呼吸和心跳嗎？
拚命地想維持一個人的生命，到底是疼惜的表現，還是溫柔的傷害？
「希望你選一個會令你快樂、每天掛上微笑的男生。」
原來，當你不再愛一個人，哪怕對方送你一座城堡，你也會把它當成牢獄。
她終於明白，無論是多麼的得來不易，當發現無法再愛下去，還是不得不忍痛放手。
文章標題：暑假作業-幸福味的薑餅屋 2014-07-19 15:11:46
年輕的造餅師傅康載思，每天也在自己的「薑餅屋」過聖誕，她造的餅擁有一種神秘力量，能為人們解開心結、完成願望，沾上幸福的氣息……
身分神秘的林可楓，是全市最具人氣的「守夜人」，深受女生歡迎，卻因為過去一段刻骨銘心的愛情，被迫跟魔鬼結成盟友，不斷傷害身邊的人……
兩人一次又一次的相遇，彷彿是上天預設的劇本，他再也捨不得放開她，只能按照角色安排，給她送上最溫柔也最殘酷的擁抱。
「你在命中注定要遇上我，而我也命定要有負於你。」
她相信真心喜歡一個人，就應該有隨時被犧牲的覺悟。能夠一度走進他的視線，當過他生命中的女主角，所有代價也是值得的。
「我會記著這一瞬間發生，卻又恍若永恆的幸福。」
文章標題：暑假作業-現在-還來得及愛你嗎? 2014-07-19 15:13:10
人生不在於擁有甚麼條件，而是在於做與不做而已。
懷?失落心情隻身遠赴夏威夷的樂悠，本想在這人間天堂逃離傷悲，卻發覺身處快樂之中卻不懂快樂為何物，對自己感到非常失望。臨離開的一天卻遇上在那裏長大，懂得享受生命的少年岡，岡決要讓她看清楚夏威夷的真面目。短暫的夏威夷生活讓樂悠重拾對生命的喜悅，這趟本來一無所獲的旅程亦變得有意義。
然而這片樂土並不是一個樂悠可以永遠留下來的地方……
她的迷茫總有理由吧，但他就是不想置她於不顧。
那時候，你是出於甚麼樣的心情，叫我留下來的？
你不投入，人生是輕鬆一些，容易一些，但就甚麼都不會得到了。
她要的，不過是一個不知就裏的人，走過來哄她一下而已。她才不要甚麼成熟，她就是那麼俗套。
不只為自己交代，他更想保護另一個人。好像不那麼做，他也永遠不會成為一個真正的男人。
我們窮一生去追尋幸福，卻總是事與願違；卻不知道幸福總愛在出其不意的時候出現，稍一懷疑，它就會和我們擦身而過。
愛一個人，從來不遲。
你一定不要改變自己啊，因為像你這種人，世上已經愈來愈少了。
文章標題：暑假作業-青草莓之淚 2014-07-19 15:15:27
花樣年華的冬青瞳受到發明家爸爸的拖累，身體出現不可思議的變化，一時變身成青春少女，一時又化身中年女人，被迫一人分飾三姊妹的角色，弄得心力交瘁、疲於奔命。
無獨有偶，青瞳一直暗暗傾慕的上司石翊信，竟在此時主動追求她。她拚命想守護這不能說的秘密，卻偏偏事與願違，兩人因種種誤會而愈走愈遠，就這樣錯過了彼此……
她忘了愛情就是所有人天賦的特殊能力，比懂得隨時隱身、變大變小、飛天遁地厲害多了。
來到最後，曾錯失了最佳時機的她和他，能否一起見證愛情成熟的魔法？
文章標題：暑假作業-油桐花女孩 2014-07-19 15:19:11
成為天使的妳會化成五月雪，會在勳風吹起的季節，靜靜的飄落在人間。
最快樂的人不一定擁有最好的一切，他們只是珍惜人生道路上所遇到的每一個人、事、物，並努力躍動著自己的生命力，深沉、溫柔而堅定。
隨著媽媽嫁入夏家時的小桐當年只有八歲，新的家人對她們母女很好。
但好景不常，在小桐十五歲那年，爸爸因工地意外而半身不遂後，整個家庭瞬間陷入愁雲慘霧。而小桐的人生，也起了無法復原的化學變化…
文章標題：暑假作業-天使男孩之魔咒 2014-07-19 15:20:34
傳說，只要找到奇幻海岸的奇幻靈石，
再爬上願石山誠心祈禱，心願就能實現。
而我的心願，就是……
以「水晶小提琴」演奏風靡全校的天語學長，
這個集八千寵愛於一身，
看起來就像是天使一般的男孩，
居然想在奇幻海岸跳海自殺?!
在海邊撿石頭撿到一時昏頭多管閒事的她，
從此之後兩人就這樣牽扯不清。
……為了妳，我將穿越過去和未來，
……只希望綠光精靈能聽到我的願望！
文章標題：暑假作業 2014-08-08 18:21:59
文章名稱:
說不盡的愛情－談世界文學中的愛情婚姻問題
作者名稱:
蘇瓊華(Qiong-Hua Su)
資料來源:
保山師專學報 ； 24 卷 3 期 (2005 / 06 / 01)
內容摘要:
分析世界文學中有關愛情、婚姻的描寫，
表現了愛情永恆的、斑斕的美。
This paper is intended to present a panorama of love and marriage in the world literature and appreciate the eternity of love.
文章標題：暑假作業 2014-08-08 18:26:13
文章名稱:
大學生愛情關係分手的研究
作者名稱:
陳月靜
資料來源:
通識教育年刊 ； 3 期 (2001 / 10 / 01)
內容摘要:
在大學院校學生諮商工作中，情感困擾是學生常來尋求協助的問題，而愛情關係的結束是影響大學生最久的失落事件。本文的主要目的是整理有關大學生愛情關係結束的理論與研究，並提出建議，以供大學生、諮商實務工作者及研究人員的參考。
解釋愛情關係分手的理論，可歸納為六種：吸引理論、增強理論、互依理論、公平理論、投資模式和依賴模式。
有關大學生分手的實徴研究，可歸納為五方面：分手的原因、分手的時機、分手的方式、分手後的反應和分手後的適應。
本文除了對過去研究提出評論外，並對未來可能的研究方向、面臨分手的大學生及諮商實務工作者提出具體建議。
文章標題：暑假作業 2014-08-08 18:30:01
文章名稱:
性別、性別角色取向與愛情觀及愛情關係的分析研究
Relationships among Sex, Sex Role Orientation,
Love Attitudes and Love Relationships
作者名稱:
王慶福(Ching-Fu Wang) ； 王郁茗(Yu-Ming Wang)
資料來源:
中山醫學雜誌 ； 14 卷 1 期 (2003 / 01 / 01)
內容摘要:
研究背景與目的：本研究目的即在了解性別及性別角色取向的分布，及其與愛情觀和愛情關係的關聯。
研究方法：以大學生為研究對象，針對性別、性別角色取向、愛情觀與愛情關係等變項，以研究者編製之量表收集資料加以分析，有效樣本為772人。
結果：歸納結論如下，a）性別角色取向為未分化者佔最多（35.5%），其次依序為兩性化者（25.0%）、男性化者（21.9%）、女性化者（17.6%）；把性別這個變項也考慮進去時，傳統性別角色者（sex-typed）佔25%，反傳統性別角色者（cross-sexed）佔14.5%，男生比女生較少呈現反傳統性別角色。b）二因子多變項變異數分析的結果，性別與性別角色取向兩個變項在愛情觀和愛情關係都有顯著差異，性別與性別角色取向並都有交互作用。本研究詳細比較與歸納不同性別與性別角色取向類型大學生，在友伴照顧、追逐遊戲、浪漫憧憬、現實條件、犧牲付出等五種愛情觀，和激情、親密、承諾等三種愛情關係成分的差異。
整體而言，兩性化者有較適應的愛情觀，其愛情關係亦最佳；未分化者則有最差的愛情關係及較不適應的愛情關係類型，尤以男性未分化者多具浪漫憧憬和追逐遊戲等較不適應的愛情觀；傳統性別角色取向的大學生，男生具有最高的追逐遊戲的愛情觀，女生具有最高的浪漫憧憬的愛情觀，可能較容易造成愛情關係適應上的問題；而反傳統性別角色取向的大學生，男生具有最高的犧牲付出的愛情觀和較高的激情量尺得分，女生則相反的有最低的犧牲付出的愛情觀和最低的激情量尺得分，性別角色上的反傳統，亦反映在愛情觀與愛情關係上面。
結論：傳統性別角色者（sex-typed）與反傳統性別角色者（cross-sexed）的大學生，在愛情觀與愛情關係適應上有其差異存在，未來可進一步進行以情侶進行性別角色之搭配研究，例如雙方都是反傳統性別角色，或一方為傳統性別角色另一方為反傳統時，對其愛情關係適應有何種影響。
This research used a questionnaire to study relationships among sex, sex role orientation, love attitudes and love relationships in 772 college students. With respect to sex role orientation, we found that 25% were sex-typed, 14.5% cross-sexed, 35.5% undifferentiated and 25.0% androgynous. Two way MANOVA indicated that sex and sex role orientation differed significantly in love attitudes and love relationships. Interactions between sex and sex role orientation were also significant. In general, androgynous college students had more adaptive love attitudes and better love relationships than did other groups. The undifferentiated group had the least adaptive love attitudes and love relationships. Sex-typed and cross-sexed groups also displayed interesting contrasts in their love attitudes and love relationships.
Our results indicated interesting differences in love attitudes and love relationships between sex-typed and the cross-sexed college students. Further research is needed to investigate the relationship between sex role orientation and love relationship in couples.
文章標題：暑假作業 2014-08-08 18:34:08
文章名稱:
約會伴侶的愛情動機導向與愛情依戀系統之關聯性研究
The Correlation between Motivational Orientation and Romantic Attachment System with Dating Couples
作者名稱:
孫頌賢(Sung-Hsien Sun) ； 李宜玫(Yi-Mei Lee)
資料來源:
家庭教育與諮商學刊 ； 10 期 (2011 / 06 / 01) ， P95 - 110
內容摘要:
本研究探討在約會伴侶的關係中，愛情動機導向與愛情依戀系統此兩種心理歷程的預測方向性。以個別施測方式，進行間隔約12週的兩個時間點追蹤測量，受測者皆爲正在談戀愛的大學生，最後完整參與的有效問卷共277份，其中男性106人，女性171人。使用交叉延宕分析，探討愛情動機導向與依戀系統之間的預測方向性。研究結果發現：1.個體的愛情動機導向中，被控感導向愈高，愈可預測其焦慮依戀向度的活化程度。2.個體的逃避依戀向度愈強，愈不能解讀其愛情動機導向中自主性導向的認知評估結果。最後討論該結果在情緒取向伴侶治療中的應用。
This study would investigate the correlation between motivational orientation and romantic attachment system with dating couples and the predictive direction. The data was collected by testing individually and was measured by an interval of 12 weeks at two time points. There were 277 valid subjects (including 106 males and 171 females) who had completed the study at both two time points. The subjects were all university students in dating relationship. The research employed the cross-lagged panel analysis to understand the correlation between motivational orientation and romantic attachment system. The results showed that the more controlled orientation which individual felt in romantic relationship, the more likely the anxiety attachment dimension would be aroused. In addition, the more arousal of avoidance attachment dimension, the less autonomy orientation would be detected. Finally, we discussed the application of these findings to emotionally-focused couple therapy.
文章標題：暑假作業 2014-08-08 18:36:43
文章名稱:
對大學生進行愛情教育的思考
Some Thoughts on Love Affairs Education
of College Students
作者名稱:
潘清泉(Qing-Quan Pan)
資料來源:
柳州師專學報 ； 20 卷 4 期 (2005 / 12 / 01) ， P92 - 94
內容摘要:
我國新的《普通高等學校學生管理規定》的頒布實施，意味著在校大學生“婚禁”的解除，為了避免或減少愛情問題的發生，高校應重視對大學生進行愛情教育，幫助他們樹立正確的愛情觀，讓他們學會理智地對待愛情。本文認為理論學習，優秀文藝作品的薰陶，學生同伴教育和教師的積極引導，學校、家庭和社會的相互配合是對大學生進行愛情教育的重要途徑。
The promulgation of the new ”Common Administrative Regulations for College Students” means the remove of college students' ban of marriage. In order to avoid and prevent love problems, colleges and iniversities need to attach importance to their students' emotional education, helping them set up a sound concept and learn to treat love affairs intellectually. The author holds that some theoretical study, the influence of fine artistic works, the samples of their fellow students and other counterparts, an organic combination of the positive guidance of teachers, and the combination of the school, the family and the society is a best solution to the education of college students' love affairs.
文章標題：暑假作業 2014-08-08 18:39:37
文章名稱:
論述情結管理概念於愛情態度之探究
Explore the Effect of Emotional Management
to Love Attitude
作者名稱:
駱俊宏(Jiunn-Horng Lou)
資料來源:
品質月刊 ； 42 卷 9 期 (2006 / 09 / 01) ， P57 - 61
內容摘要:
愛情是具有獨佔性與排他性的，過去在眾多有關愛情的社會新聞當中，往往因為情緒管理失控，而造成不幸事件頻傳，事實上，兩性若能學習在愛情中管理自己情緒，善用情緒表達方式與抱持正確的愛情態度，則可促進個體的身心健康、人際關係以及兩性的良好溝通。本文藉由情緒管理的內涵及方法，愛情態度的內涵論述到情緒管理概念如何應用於愛情態度中，最後，作者並針對如何在愛情中應用良好的情緒管理提出具體建議，期望能協助男女雙方在愛情中學習良好的兩性溝通，澄清對愛情之觀念與價值，同時學習良好的情緒察覺與表達，以創造雙贏的愛情過程與結果。
Love has the special characters of monopolistic and exclusiveness. In past love news, inadequate emotional management results in many unfortunate event. In fact, if people can learn positive emotion express and love attitude, they not only promote mental health, love relationships but also increase well communication in both sexes. The purpose of this article is introducing the contents and management method of emotional management, love attitude and the effect of emotional management to love attitude. Authors also address useful suggestions on well emotional management in love which can helpful to learn well communication in both sexes and clear love attitude, love value and well emotional awareness and express. That both sexes can own win-win situation in love process.
文章標題：暑假作業 2014-08-08 18:41:36
文章名稱:
在“無愛的人間死滅”的愛情―淺議《傷逝》的悲劇意義
作者名稱:
尚節
資料來源:
池州學院學報 ； 19 卷 6 期 (2005 / 12 / 28) ， P45 - 46
內容摘要:
《傷逝》是魯迅先生唯一一篇描寫“五四”時期青年知識分子追求自由戀愛、自主婚姻的小說，以一出在“無愛的人間死滅”的愛情悲劇，探索婦女解放道路，探求小資產階級知識分子新路。《傷逝》的悲劇意義在於個人、社會和追求三個層面：以一個夢醒者的反思，忠告個性主義不能使青年駛達幸福的彼岸；對封建傳統勢力毀滅五四青年自由幸福的罪行進行了嚴峻的批判，揭示悲劇意義的根源；奮鬥者“向著新的生路跨出”，寄托著魯迅的希冀。
文章標題：暑假作業 2014-08-08 18:44:31
文章名稱:
麵包與愛情：初探台灣民眾民族認同的變動
Romance and Bread: A Preliminary Study of the Identity Change in Taiwan
作者名稱:
吳乃德(Nai-Teh Wu)
資料來源:
臺灣政治學刊 ； 9 卷 2 期 (2005 / 12 / 01) ， P5 - 39
內容摘要:
過去幾次對台灣民眾的訪問調查研究發現：台灣民眾的民族認同在過去十年間，歷經大幅度的變動：中國民族認同的穩定衰退、無特定認同的「現實主義」者持續成長、以及台灣民族認同的勃興和歸於穩定。本文以一個追蹤訪問調查(1998/8-2000/12)的資料為基礎，除了指出台灣民眾的民族認同非常不穩定之外，同時也以實證資料評估「族群文化認同」和「物質利益考量」這兩個因素，對台灣民族認同態度之變動的影響。理性的「物質利益考慮」和「感情的歸屬」，是解釋認同本質的兩個對立理論。對「台灣人」和「台灣文化歷史」的宣揚，是興起中台灣民族主義運動的主要基礎之一。可是台灣民族主義運動同時也面對一個非常不利的局勢：中國軍事強權的威脅和中國經濟市場的吸引力。「中國因素」和「台灣文化族群認同」這兩個方向相反的力量，對台灣民族主義者有何影響？在台灣民眾的認同中，麵包和愛情各發揮何種影響力？這是本文的主要問題意識。研究的初步發現是：就我們所研究的時間點而言，感情性認同吸力似乎大於物質利益的拉力
The conflict of national identities has surfaced as the most salient issue in Taiwan's politics since the country became a full-fledged democracy in the late 1980's. The studies on nationalism in Taiwan have also been mushrooming in the recent years. Many previous studies have found a steady trend of identity change in the past decade among the general populace: the rise of Taiwanese identity with the decline of Chinese identity. Using the data collected in a panel study of interview surveys conducted in 1998 and 2000, this paper however finds the high volatility of national identity among the general public. Significant portions in all three major nationalist groups, namely the Taiwanese nationalists, the Chinese nationalists, and the pragmatists, had changed their identities in the period of two years. This paper also weighs the effects of material interests and affection as two contrary factors on the change of national identity. While the former, coming from the economic inducement of China, drags people away from the position of Taiwan independence, the latter, based on the cultural-ethnic identity with Taiwan, consolidates this position. This paper finds that in the particular period when the surveys were conducted, the consolidating effect of the ethnic-cultural identity on Taiwanese national identity seemed surpassing the straying effect of rational calculation of material interests.
文章標題：暑假作業 2014-08-08 18:45:53
文章名稱:
愛情，能否預購選擇權？ 《麥迪遜之橋》的遺愛
作者名稱:
許建崑
資料來源:
師友月刊 ； 537 期 (2012 / 03 / 01) ， P102 - 106
內容摘要:
結褵近二十年，忽然被掀開生活的鍋蓋，情慾如水氣四濺。而激情過後呢？是誰來收拾竈前的殘漬？乍看這則故事，滾燙的愛情被一紙冷冷的婚約給澆熄。……買股票，有時候可以預購選擇權；選擇權到期時，視股價高低來決定兌換或賣出。然則，愛情的養成，有選擇權可以預購嗎？
文章標題：暑假作業 2014-08-08 18:46:31
文章名稱:
济慈的爱情世界
作者名稱:
郝娅杰
資料來源:
聊城大學學報（社會科學版） ；
2007 卷 2 期 (2007 / 04 / 01) ， P310 - 311
內容摘要:
英国浪漫主义诗人济慈和芳妮•布劳恩的爱情是他短暂人生画卷中浓墨重彩的一笔，爱情激发了他诗歌创作的激情。通过对他与芳妮爱情历程的回顾，对他写的爱情书信和三首十四行诗的阅读和分析，我们可以发现济慈对爱情的狂热和忠贞以及爱情带给他的感受是甜蜜伴着忧伤，欢乐并着痛苦。
文章標題：『專業實習課程』期中報告 2017-04-12 19:36:02
蔥仔寮體驗
農場導覽手冊
Tshang～a～liau Scallion Farm
地址:宜蘭縣三星鄉天福村東興路13號之2
起源:老闆李建鴻先生在25歲時回來宜蘭縣三星鄉務農，然後在12年前從普通農業轉型為休閒農業，而轉型的時間剛好是宜蘭縣閒農業區盛行起步的時候，所以在這時候慢慢做轉型也是起源的時候。
歷史背景:2005年(西元)至今12年前，李建鴻老闆當時返鄉後參與了第一次批青年農民，因為當時年輕人的想法比較多就想說務農很累，依自己體力大概能夠支撐多久，之後剛好參加宜蘭縣輔導青年農民們轉行的課程接觸到農會舉辦的活動來慢慢增進農場的知名度。
成立宗旨: 為了賺錢，賺的輕鬆快活。
組織架構與各部門之介紹
內場:導覽做蔥油餅，從麵團教起，之後教蔥油餅的製作方式，煎檯人員會幫客人做好的蔥油餅現煎，讓客人現吃。
外場:導覽蔥的起源與拔蔥種植和拔蔥技巧，洗蔥，下田拔蔥。
設施概況
報名處
販賣蔥蒜金棗
高麗菜地瓜蘿蔔乾(菜圃)
販賣部販售有關蔥的名產
蔥油餅DIY教室
導覽蔥油餅DIY
蔥油餅DIY的材料
醬料區辣椒胡椒鹽
煎檯
蔥鍋
櫃台
蔥田
停車場
斗笠
雨鞋
溫室
洗蔥池
導覽解說蔥
拔蔥
蔥
種蔥工具
T型植蔥器
洗蔥
拔蔥
咖啡廳
蔥油餅
營業項目之介紹
分三種行程第一種是單做蔥油餅DIY，第二種是下田拔蔥作為體驗拔一株不帶回家可以體驗洗蔥和做蔥油餅DIY，第三種是下田拔蔥拔三株可以帶回家裝袋不做洗蔥活動和做蔥油餅DIY。
主要市場營業對象
親子家庭
都市人
東南亞
新加坡
馬來西亞
香港
外國人
未來趨勢
邊做邊調整，最主要一定要跟產業有相關連結，所謂的產業就是農市產生，不只是青蔥而在今年會再加入火龍果、上將梨和銀柳做為更多不一樣化的創意連結。
文章標題：專業實習課程 期末報告 2018-01-03 21:03:47
實習心得報告
1.描述你個人在實習過程中，對機構有何貢獻?例如:個案的規劃、文件紀錄的建立、活動開發與舉辦、設計被採用、建議被認可、協助相關領導，專業交流與分析……等等。
基本上，機構裡的活動都一樣，所以很難會有別的貢獻，都是公司規定好。
2.請自我分析你自己在實習過程中，專業知識、實務技能、人際關係的處理、未來就業準備…等各分面是否成長。
從一開始對蔥的不了解到後來的過程中卻是越來越了解關於蔥的奧妙，怎麼說呢?因為一般來說在我的認知下只知道蔥是一種三星特產，而不知道怎麼種蔥、種蔥的注意事項，也不知道什麼時期的蔥好吃，還有蔥吃起來的口感是和別的縣市種出來的蔥是有多麼不同，三星蔥在口感上既是甜和香，還有如何製作蔥油餅餅皮然後把蔥包到麵團裡變成三星蔥油餅，還有如何煎餅讓蔥油餅更好吃，這些知識讓原本只懂得吃的我更深入的了解蔥的歷史。
在實習過程中也經歷和領域不同的專業知識而這些知識是要去接觸後才能體會是 別人用講的也講不來、體會不到，像是透過每天與客人的交流、提問、了解、互動，也提升了不少的專業知識，像是剛開始的時候，最擔心的就是客人如果問到了自己不懂不知道的問題那該要怎麼回應與回答，這時就會把問題記下來之後在詢問其他工作的正職或者主管，當下次如果還有在問起這個問題時我就可以很有自信的回答與回應讓客人更了解，也讓自己提升知識。
也透過每天的導覽解說訓練到自己的口才，像是本來不太敢面對眾多人群的地方表達、說話，但經過一天一天的練習和接觸漸漸就習慣了，還有訓練到在導覽說話的流暢度，譬如：說話不會一直結巴、打結。
還有原本講話速度是不快也不慢，但經過每天的導覽，讓自己能在該慢時慢下來該快時可以速度加快，可以依照當下指令的速度進行導覽。
還有平時講話的聲音頻率就平平的沒有高低起伏，但經過幾次帶團的經驗，也學習到該要怎麼運用自己的聲音創造出高低起伏，在講重點時應該要加強的語氣，讓重點提升出來，這樣才能讓客人知道這有多麼重要。
還有在不同的情況下會有突然臨時發生狀況，這時就考驗了自己的臨時反應能力，想到了在實習的過程中就發生了很多很多事情，最令我印象深刻的兩件事，第一件事是有一次在外場導覽時，突然忘記要講什麼突然腦袋一片空白，我就一直在頭腦裡想到底要怎麼辦，之後就想到了一個辦法就是看著附近的蔥田還有鄰近的山邊和洗蔥池，用聯想的方式去想到接下來要講的內容，還好臨時的反應不然真的會傻傻地呆在那裏，第二件事情就是有一次帶遊覽車的時候，突然發現沒有示範的麵團，我就教到搓揉麵團的步驟時，就說有沒有嘉賓想要上來試試看揉揉看呢?這時就有好幾位嘉賓很踴躍的來前面揉麵，剛好我就快點趁客人揉麵團的時間而快點去拿了一盤示範的麵團，就解危了這個事情。
再來就是在實習的時段裡，也磨練了自己的脾氣，要怎麼如何跟客人互動，不管客人怎麼罵你、怎麼兇你、怎麼刁難，就是面帶微笑，然後說聲不好意思!再幫您詢問一下、在幫你確認一下，就算當下心理在怎麼不開心或者根本不是自己的錯是客人領隊導遊的誤會也要懂得收起自己的脾氣，用最好的態度面對客人或者領隊導遊。
還有一開始就有主管的帶領，主管就會告訴我們農場裡所有的大小事，那當然少不了農場的原則，像是怎麼去經營農場，像是拔蔥的規定，例如:不同行程所體驗的課程不同，150元就是拔一株，那200元可以拔三株帶回家，還有像是煎台如何擺設、工具如何擺設、怎麼備料、怎麼結帳、怎麼使用各個不同的機器，還有整個農場的習慣，因為是家族企業所以很多人都會看著你做事這時就要懂得去分辨每個人的個性還有特質，每個人做事的方式不同而要依照誰指令的方式去配合他的做法，也畢竟是實習生的身分，去之前也有一套的規定了。
而在實習也常常遇到不同的問題和困難這時就會一直想到底要怎麼處理，想到有一次在外場帶遊覽車的客人下田採蔥，因為人數眾多比較難控制，在宣布採蔥的範圍時努力的吶喊「第一條和第二條都可以採收，其他三四條不能作採收然後一人採收一株青蔥，採完就要回到溫室進行採蔥活動，還沒講完大家都開始動作了，但客人很心急就匆匆忙忙的直接下去採了，這時客人就開始亂拔蔥了，然後我就把麥克風開到最大聲一直吶喊說不是三四條喔!是一二條喔!，這時同一團的遊覽車嘉賓也幫我一起喊，但還是沒有用，所以我就趕快下去直接站在最前頭一二條的中間說這兩條而已，之後大家都乖乖地遵守了，經歷了這次的難關，下次就會繼續去闖關不同的困難。
還有每天有不同的團體客人，每個團體都有不同的要求，有時會規定說他們在幾點時要離開，這時就要訓練到帶團的速度，如果時間已經很緊繃這時就要用最快的速度講解完，或者要拖時間的團，就會依自己最慢的速度講解完。
還有本身動作很慢，剛來實習時真的有點趕不上大家的動作，但做久了就習慣了工作的速度也就比較快，但真的對我來說是非常的困難。
還有工作安排，像是一開始需要正職或者主管的帶領下，一步一步的做任何一件事，但到了過程中，其實都可以知道自己在什麼時候或者空檔可以做哪些事情，例如:在早上還沒有客人時，就可以開始看哪裡需要備料或者整理的地方，不會浪費每一秒、每分鐘。
還有在過程中，學習到很重要的一件事，就是要先觀察每一團的性質，例如:透過外場人員的帶團感覺，就要知道等一下要怎麼帶客人，像是這團是都喝酒，那在講的時候就要懂得去吸引他們的注意說的生動一點，雖然也許他們不太會聽，但是還是透過不同的互動方式使得他們能專心，或者說是學生團，再帶的時候就要一直提醒同學們要怎麼做，讓同學們按照規矩來，又或者是國外客人，聽不太懂中文，這時就要放慢速度，可以讓他們更懂得意思。
在實習過程中真的真的學習到了很多實務技能，是完完全全沒有碰過、接觸過，還有學校沒有學習過的，像是一開始我是外場的導覽，我記得我剛開始學習導覽時，是先聽一個假日工讀的同事，他在帶團我就跟在後面，站在後面聽他說，然後也拿起了手機錄影片起來，回家就一直看一直看，但後來同事很有心，一句一句慢慢地唸給我聽，我就一句一句慢慢的抄在紙上，回家就一直唸一直唸，慢慢聽久了也就記在頭腦裡，其實外場有很多小技巧，像是說話的技巧，要說的動人還有生動，這樣客人才會有反應，然後還要有管理能力，如果沒有把客人帶好，客人就會亂跑很難全部人到齊，客人會不見，要找也很難找有時還會找不到，所以管理能力也很重要，這些技能是別人怎麼跟你解釋也解釋不出來，要等到自己去帶團才能去感受接觸的，因為就要靠當下的反應去處理，真的是一步一步的學習，不管是好是壞就是接受挑戰迎接他，這真的是一輩子也學不到難得的經驗。
在內場時，天天都在聽那些導覽的台詞，就大概知道要怎麼說了，不過還是一直練一直練，因為心裡有一個無法跨越的障礙就是無法同時做很多件事情，只能專心在一件事情而已，但偏偏蔥油餅教學，需要一邊講一邊動的概念，但是我一開始有試著講，但有動作就突然忘記要講什麼，不然就是知道要講什麼但忘記要怎麼動作了，一直不能同時一起做，但經過一次一次的帶客人的經驗，就慢慢的上手了。
那當然還有導覽之外的實務技能，像是內場的話就有很多備料的實務技能，像是在煎台這個位子，因為在實習之前根本沒有機會碰到過煎台，只有在早餐店阿，還是一些餐廳的地方才看的到煎台，而且也不可能去使用到，在這次的實習過程我學習到了如何煎餅，要怎麼煎餅才不會把客人的餅煎焦了，然後一台煎台可以煎15至18個蔥油餅，然後要如何排序號碼，還有跟客人說號碼，還有如何收煎台清理煎台，這真的是一個很大的學問。
再來還有切蔥機，一開始很害怕切蔥機，因為手如果一不小心太接近了，就會尬進去了，所以在使用的時候都很小心，那切蔥機就是要把蔥放入裡面之後就開始切成蔥花一粒一粒的樣子，但有時因為蔥很辣，都會切到哭，但還是把蔥切完了。
再來就是打麵糰機，我想打麵糰機是我學最久的一項機器，因為其實打麵糰是有比例的，如果比例不對的話，麵團就會太軟不然就是太硬，所以要看天氣去取決於比例，然後也要懂得看麵團的光滑度，才知道是否有打均勻。
再來就是切麵糰，真的是一個靠手感的一個工作，要自己去慢慢一次一次的練習才會的。
再來就是裝冷泡茶，先把茶葉都到出來，然後用寶特瓶的蓋子撈一個瓶蓋的大小，再裝入寶特瓶，然後再加入水，在拿去冰箱冰一天，隔天就可以喝了。
再來就是秤麵粉，用秤子秤大包跟小包的麵粉，再教學時用小包，再備料是用大包打麵糰使用。
再來就是如果桌上的油罐沒了就要補，然後衛生紙會不定期的更換，擀麵棍如果髒了也會刮。
再來就是醬料，醬料有辣椒油，豆瓣，醬朝天椒配製而成的辣椒醬，還有胡椒鹽。
那在外場的話，實務技能是比較大型的工具用具，譬如:
我們會幫忙種蔥，第一步是堆土再來的話，就是鋪上下面這張圖的塑膠布，鋪膠布時，要挑選好天氣，不可以下雨如果下雨鋪的話會非常的濕也不好用，而且有風的話也會飄，而在用塑膠布時要非常的有默契，不然會有空氣，會容易飛走那，後面兩位是拿著竹筷子，要拿來固定塑膠布，都鋪完塑膠布就會用植蔥器，挖洞再把蔥種下去，經過三個月就可以採收。
再來的話，我們會清洗洗蔥池，一般客人洗蔥都會在這邊洗，但使用久了，泥沙會堆積在下面，水也會變得很髒，所以要把水放掉在更換新的水，然後刷洗池子。
再來更換水，需要操作這台機器，先按下，然後再去到外面水塔開水，之後就會流到三個洗蔥池裡。
再來會清理外場的地方，以噴槍清理地板和雨鞋，第一次使用噴槍時，覺得人會往後衝的感覺，因為後坐力很強，但使用久了就覺得滿好玩的。
再來就是會整理雨鞋或者斗笠，因為有時客人會不歸位，或者忘記放回去，我們就會整理。
在人際關係中，因為我屬於比較被動的個性，所以很少主動說話，但一開始到了這個環境，同事們、主管們、老闆們、都非常的熱情，都會很有禮貌的問好，之後慢慢變熟就敢比較開放了，那當然一開始的前幾天，有被直接在客人面前罵，真的當下非常的不開心，之後就不太喜歡那個主管，對她印象很差，然後工作態度又不太好，要做不做的，但其實之後比較熟之後就覺得知道個性就好，在來是外場的主管，人非常的好，很有耐心的教導我很多事情，真的覺得是一個很好的領導者，該向他學習，再來是三位阿姨，每位阿姨都有不同的個性，一個很愛念，一個人很好，一個做事能力很強， 一開始當然還在試探期，所以都滿兇的，但到後來都知道個性就好，再來的話是假日工讀生，一個是護理科，一個是羅商，跟他們工作起來就像是朋友一樣，有了他們真的覺得很好玩很有趣，就算再忙也不覺得什麼，再來的話是販賣部的老闆老闆娘和一個煎餅的哥哥，她們人都很好，都會聊聊天。
未來就業，決定沒有要繼續升學，想要好好的思考未來要做什麼，在心裡有想了幾個方案，是否去考取社工證照，或者去當美髮學徒學習，或者去當美容師去上課，還有考取芳療師證照，或者先到國外走走看一看。
3.本實習符合你的期望與需要嗎?請說明之。
我本來以為是簡單的導覽，但是真正去的時候，與原本的期望不同沒有符合，而是很忙碌的時候很忙碌然後很閒的時候很閒，但忙起來真的會瘋掉，所以不太符合，但是做事做久了，發現有符合我的需要，有訓練到，口才方面，所以覺得非常符合。
4.檢討與建議關於自己、關於學校方面之相關實習檢討與建議事項。
第一點:在實習過程中，一度想要放棄實習。
建議:應該要鼓勵自己。
第二點:在實習過程中，因為身體狀況不好，而太長臨時請假。
建議:應該要多替業者想。
第三點:在實習過程中，有點超出身體負荷。
建議:應該要適當的休息。
第四點:在實習過程中，不常跟主管親口說心事。
建議:應該要適當的說出來，讓他們了解事情，然後做處理。
第五點:在實習過程中，因不知道收錢的規定而做錯。
建議:應該要問清楚在結帳
第六點：在實習過程中，身體不適。
建議：應該要自己注意。
第七點：在實習過程中，帶團可以加強。
建議：應該可以在了解。
第八點：在實習過程中，幽默性不佳。
建議：應該多學習如何幽默。
第九點：在實習過程中，聲音太小。
建議：應該要更大聲。
第十點：在實習過程中，處理事情不明確。
建議：應該要更有信心。
第十一點：在實習過程中，規定要訂清楚。
建議：應該要按照原本規定。
第十二點：在實習過程中，規定不明。
建議：應該要更明確的跟學生講，不是時間到了才補充。
第十三點：在實習過程中，回學校很少演講。
建議：可以多增加演講。
第十四點：學校可以更仔細的選擇實習單位。
建議：因為有些實習單位，沒有規定勞基法，這樣就不符合了。
第十五點：學校要多聽學生的實習單位感言。
建議：多聽學生的聲音。
第十六點：返校事件。
建議：應該要提早提出，不然安排好的事情都會卡到。
第十七點：實習單位可以多元。
建議：可以多認識其他的實習單位合作。
第十八點：實習單位休假安排。
建議：應該要找符合勞基法的八天休假單位。
第十九點：在實習過程中，太害羞。
建議：應該要開放一點。
第二十點：在實習過程中，有時太用功。
建議：應該要適當休息。
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1025106024
廖子萱 發表(5)筆
文章標題：歡迎光臨 2008-03-18 16:15:43
嗨 大家好
文章標題：休閒問卷調查 2013-12-01 20:36:19
休閒問卷調查
一.個人資料:
1.性別:口女 口男
2.年齡:口16歲以下 口16-20歲 口21-30歲
口31-40歲 口40-50歲 口50歲以上
3.居住地: 口基隆 口臺北 口新竹 口桃園
口苗栗 口嘉義 口臺中 口雲林
口南投 口彰化 口臺南 口高雄
口屏東 口宜蘭 口花蓮 口臺東
4.職業:口工業 口商業 口農業 口服務業
口軍人 口公務員 口學生
口家管及退休 口其他:---------------------------
5.婚姻狀況:口未婚 口已婚 口其他:---------------------------------
6.收入:口無 口15000元以下 口15001-20000元
口20001-30000元 口30000元以上
二.休閒問題:
1.每週從事多少次休閒活動?
口1次 口2次 口3次 口4次以上
2.每次從事休閒活動花費多少時間?
口半小時以下 口半小時到一小時
口一小時到一個半小時 口一個半小時到兩小時
口兩小時以上
3.每次從事休閒活動類型是什麼?
口跑步 口游泳 口腳踏車 口爬山 口其他:-----------------
4.每次從事休閒活動和誰一起?
口家人 口朋友 口伴侶
口寵物 口同學 口其他:----------------------
5.每次從事休閒活動時是在哪個時段?
口清晨4:00-7:00 口早上7:00-11:00
口中午11:00-14:00 口下午14:00-17:00
口傍晚17:00-19:00 口晚上19:00-23:00
文章標題：(專業實習課程)期中報告 2017-04-12 18:10:05
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「一米特創藝美食館」導覽手冊
班 級： 健四甲 學 號：1025106024
繳交日期：106年4月12日
姓 名：廖子萱
指導老師：高素貞老師
實習單位：悅旺食品有限公司(一米特創藝美食館)
實習期間：自民國106年1月19日至107年1月31日
一米特創意美食館導覽手冊
校名:聖母醫護管理專科學校
科名:健康與休閒管理科
班級:健四甲
學號:1025106024
姓名:廖子萱
實習機構之起源、歷史背景與宗旨成立:
起初因為一米特的董事長(吳永茂先生)是在宜蘭土生土長的在地人，在小時候因為跟著母親送點心到田裡給在辛苦工作務農的父親和兄姊們吃，深深體會種田人的辛苦。
因為加上吳永茂先生擁有超過三十年製作糕餅、點心製作的經驗，和經營麻糬工廠的時候有很大的成就，為了感謝辛苦做工的務農們種出來這麼好吃的米，又加上米帶給吳永茂先生很大的啟發，所以返鄉而去創建一米特創藝美食館，運用研發創新的技術，並結合在地食材，讓傳統米食糕點的文化發揚光大，讓許多人了解對米的益處和價值。
實習機構之組織架構與各部門之介紹:
公司最主要分成三大的部門:
門市部、團務部、廠務部
門市部:銷售產品、介紹產品、收營結帳、盤點
團務部:介紹產品、接待遊覽車、導覽、輔助門市人員
廠務部:製造產品、包裝、研發新產品
實習機構之設施概況與營業項目之介紹:
戶外區:
一米特的特色在於戶外有冷泉可以泡腳休閒，還有現在很少看到的
幫浦打水的地方，這些都是在許多觀光工廠沒見過的特殊景象。
戶外的壁畫
戶外泡腳區和冷泉水的機器
室內區:
室內就是門市部的地方裡面有店員介紹產品，還有試吃區可以品嘗，在休息的地方還可以做DIY的活動。
黑美人和小白臉:
黑糖的外皮和一般傳統的外皮，它們區別只在於皮吃起來的口感不太一樣，
黑美人吃起來比較Q彈，小白臉吃起來比較綿密一點，兩種的內餡都是一樣的，
有紅豆、花生、芝麻的內餡，價錢也有區分喔！
黑美人一盒有12顆，特價一盒只要300元，單顆一顆30元，整盒比較便宜！
小白臉一盒有 8顆，特價一盒只要145元，沒有單顆的也沒有整盒芝麻！
麥客氣:
米做的蛋糕是用小麥粉用製而成的，有三種口味:南瓜、咖啡、金棗，南瓜口味是選用宜蘭當地的南瓜，金棗也是喔，他的內餡吃起來有一點點顆粒狀是因為吃起來可以吃到原有的材料！
單顆一顆30元，一盒180元，整盒可以任選6個，可以裝在一起喔！
水果醋飲:
醋飲對身體很好，有三種口味:番茄、金棗、蘋果三種醋，蘋果醋可以美白皮膚、金棗醋可以顧喉嚨、番茄醋可以抗氧化，現在又推出了玻璃瓶的蘋果醋跟梅子醋。
醋飲一杯30元，現在推出買五送一喔(金棗跟蘋果)！
一罐玻璃瓶是350元，特價兩罐600元。
噢！卡脆:
日本引進的技術在改良下就成了這些美味的餅乾，小麻糬高溫烘烤下的小餅乾，也是米做的，米的營養價值很高，日本人會長壽的原因也是因為米吃的多！
有六種口味:岩燒海苔、香蔥雞汁、黑胡椒豬排、培根香酥、哇沙米、咖哩
PS:岩燒海苔素食者可食用喔 ！
分成三種包裝:袋裝、盒裝、罐裝，袋裝一袋120元(120克)，
盒裝一盒150元(150克)，罐裝一罐99元(95克)(三罐特價249元)！
袋裝口味有: 岩燒海苔、香蔥雞汁、黑胡椒豬排、培根香酥
盒裝口味有: 岩燒海苔、香蔥雞汁、黑胡椒豬排、培根香酥，綜合是四種口味
罐裝口味有: 岩燒海苔、哇沙米、咖哩
QQ接力棒:
接力棒是和外面市面上不太一樣的，剪下去都不會滴湯汁，因為有植物膠質成分是鹿角菜膠，是小孩最愛的點心！PS:放在冷凍不會變冰棒！
有五種口味:草莓、葡萄、芭樂、荔枝、芒果
一條有10根是75元，買五送一特價375元。
喜旺圓:
是傳統的麻荖但和市面上不太一樣是因為高溫烘培不是油炸的喔！
有三種口味:花生、芝麻、杏仁
價錢有兩種:花生和芝麻是120元
杏仁的價錢是150元。
法式帕卡餅: 水果布丁:
用手工製作而成的餅乾 布丁裡面都有椰果，有兩種口味:草莓和
有三種口味:乳酪、葵瓜子、亞麻仁 和芒果，草莓的成分是用草莓汁，芒果
一盒有10個價錢是130元。 是芒果泥！
價錢一顆25元，整條有三顆60元，買
5條送一條喔特價300元喔！
麻糬和幸福果園包:
這些都是百元特區，有分成盒裝跟袋裝每一個口味都不一樣
盒裝(外皮不同):巧克力(花生、橘子、香蕉)、豆油(紅豆、花生、芝麻)
花紙(櫻花、高山茶)、菓物(草莓、橘子、哈密瓜)
舞搗(紅豆、花生、芝麻、芋頭)
袋裝(內餡不同):山歌(芋頭、釋迦、烏龍)、舞妹(紅豆、花生、芝麻)
傳統香味(紅豆、花生、芋頭)、東方養生(芝麻、山藥、烏龍)
果香四季(香蕉、芒果、釋迦)、客家(擂茶、花生、芝麻)
幸福果園包是軟糖有三種口味:葡萄、草莓、香柚
雪莓娘: 一口酥:
外層是用麻糬皮和內層是擠入新鮮現打奶油和新 類似鳳梨酥的概念但製作
鮮 的草莓跟麵包製作而成的，一盒價錢是80元 成一小口的樣子，有兩種口
，每天都有限量的喔！ 味:鳳梨、金棗，一盒有15
顆，價錢是150元。
草莓寒天QQ果凍: 米皂:
用天然的海採植物從裡面萃取出膠質， 米胚芽和米糠等..製成的，洗起來
沒有添加任何的防腐劑！ 很舒服，不會向外面的肥皂洗起來
團客和散客的最愛！！ 有很黏的感覺，它的功用有玻尿酸
一盒有23到25條(500克)價錢是100元 跟去角質。
一顆120元，買五送一特價600元！
葉家鄉(剝皮辣椒): 花果凍:
幫忙代銷的產品 裡面有椰果和許多種不同口味
有分為中罐跟大罐(小辣) 有5種口味:草莓、水蜜桃、荔枝、
中罐一罐的價錢是 120元 芒果、葡萄。
(中罐禮盒3罐特價330元) 一個的價錢是20元
大罐一罐的價錢是200元 買五送一只要100元
(大罐禮盒3罐特價500元)
醋凍: 水羊羹:
用醋做的果凍 吃起來口感很綿密
有三種口味:水蜜桃、青梅、葡萄 有三種口味:紅豆、南瓜、抹茶
一個40元 買五送一特價200元 一盒有3個99元
草餅和雪米:
最小顆的麻糬，有包餡和沒包餡的小麻糬
草餅:紅豆、花生、芝麻
雪米:原味、草莓、綠茶、芒果
一包25元
實習機構之主要市場營業對象:
主要的客源就是散客和團客還有小巴的客人
散客又分為:家庭、朋友、小巴、自由旅行
團客又分為:老人會、安親班出遊、公司旅行、校外教學、進香團
這些都是客人主要消費的族群。
實習機構之未來趨勢:
把一米特的規畫做的越來越好，從錯誤中找尋如何把它做到更好，
在未來也希望可以創造更多更好的業績。
也希望可以在其他地方讓公司有更好更多的資源到各個縣市發展。
文章標題：(專業實習課程)期中報告 2017-04-12 18:10:46
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「一米特創藝美食館」導覽手冊
班 級： 健四甲 學 號：1025106024
繳交日期：106年4月12日
姓 名：廖子萱
指導老師：高素貞老師
實習單位：悅旺食品有限公司(一米特創藝美食館)
實習期間：自民國106年1月19日至107年1月31日
一米特創意美食館導覽手冊
校名:聖母醫護管理專科學校
科名:健康與休閒管理科
班級:健四甲
學號:1025106024
姓名:廖子萱
實習機構之起源、歷史背景與宗旨成立:
起初因為一米特的董事長(吳永茂先生)是在宜蘭土生土長的在地人，在小時候因為跟著母親送點心到田裡給在辛苦工作務農的父親和兄姊們吃，深深體會種田人的辛苦。
因為加上吳永茂先生擁有超過三十年製作糕餅、點心製作的經驗，和經營麻糬工廠的時候有很大的成就，為了感謝辛苦做工的務農們種出來這麼好吃的米，又加上米帶給吳永茂先生很大的啟發，所以返鄉而去創建一米特創藝美食館，運用研發創新的技術，並結合在地食材，讓傳統米食糕點的文化發揚光大，讓許多人了解對米的益處和價值。
實習機構之組織架構與各部門之介紹:
公司最主要分成三大的部門:
門市部、團務部、廠務部
門市部:銷售產品、介紹產品、收營結帳、盤點
團務部:介紹產品、接待遊覽車、導覽、輔助門市人員
廠務部:製造產品、包裝、研發新產品
實習機構之設施概況與營業項目之介紹:
戶外區:
一米特的特色在於戶外有冷泉可以泡腳休閒，還有現在很少看到的
幫浦打水的地方，這些都是在許多觀光工廠沒見過的特殊景象。
戶外的壁畫
戶外泡腳區和冷泉水的機器
室內區:
室內就是門市部的地方裡面有店員介紹產品，還有試吃區可以品嘗，在休息的地方還可以做DIY的活動。
黑美人和小白臉:
黑糖的外皮和一般傳統的外皮，它們區別只在於皮吃起來的口感不太一樣，
黑美人吃起來比較Q彈，小白臉吃起來比較綿密一點，兩種的內餡都是一樣的，
有紅豆、花生、芝麻的內餡，價錢也有區分喔！
黑美人一盒有12顆，特價一盒只要300元，單顆一顆30元，整盒比較便宜！
小白臉一盒有 8顆，特價一盒只要145元，沒有單顆的也沒有整盒芝麻！
麥客氣:
米做的蛋糕是用小麥粉用製而成的，有三種口味:南瓜、咖啡、金棗，南瓜口味是選用宜蘭當地的南瓜，金棗也是喔，他的內餡吃起來有一點點顆粒狀是因為吃起來可以吃到原有的材料！
單顆一顆30元，一盒180元，整盒可以任選6個，可以裝在一起喔！
水果醋飲:
醋飲對身體很好，有三種口味:番茄、金棗、蘋果三種醋，蘋果醋可以美白皮膚、金棗醋可以顧喉嚨、番茄醋可以抗氧化，現在又推出了玻璃瓶的蘋果醋跟梅子醋。
醋飲一杯30元，現在推出買五送一喔(金棗跟蘋果)！
一罐玻璃瓶是350元，特價兩罐600元。
噢！卡脆:
日本引進的技術在改良下就成了這些美味的餅乾，小麻糬高溫烘烤下的小餅乾，也是米做的，米的營養價值很高，日本人會長壽的原因也是因為米吃的多！
有六種口味:岩燒海苔、香蔥雞汁、黑胡椒豬排、培根香酥、哇沙米、咖哩
PS:岩燒海苔素食者可食用喔 ！
分成三種包裝:袋裝、盒裝、罐裝，袋裝一袋120元(120克)，
盒裝一盒150元(150克)，罐裝一罐99元(95克)(三罐特價249元)！
袋裝口味有: 岩燒海苔、香蔥雞汁、黑胡椒豬排、培根香酥
盒裝口味有: 岩燒海苔、香蔥雞汁、黑胡椒豬排、培根香酥，綜合是四種口味
罐裝口味有: 岩燒海苔、哇沙米、咖哩
QQ接力棒:
接力棒是和外面市面上不太一樣的，剪下去都不會滴湯汁，因為有植物膠質成分是鹿角菜膠，是小孩最愛的點心！PS:放在冷凍不會變冰棒！
有五種口味:草莓、葡萄、芭樂、荔枝、芒果
一條有10根是75元，買五送一特價375元。
喜旺圓:
是傳統的麻荖但和市面上不太一樣是因為高溫烘培不是油炸的喔！
有三種口味:花生、芝麻、杏仁
價錢有兩種:花生和芝麻是120元
杏仁的價錢是150元。
法式帕卡餅: 水果布丁:
用手工製作而成的餅乾 布丁裡面都有椰果，有兩種口味:草莓和
有三種口味:乳酪、葵瓜子、亞麻仁 和芒果，草莓的成分是用草莓汁，芒果
一盒有10個價錢是130元。 是芒果泥！
價錢一顆25元，整條有三顆60元，買
5條送一條喔特價300元喔！
麻糬和幸福果園包:
這些都是百元特區，有分成盒裝跟袋裝每一個口味都不一樣
盒裝(外皮不同):巧克力(花生、橘子、香蕉)、豆油(紅豆、花生、芝麻)
花紙(櫻花、高山茶)、菓物(草莓、橘子、哈密瓜)
舞搗(紅豆、花生、芝麻、芋頭)
袋裝(內餡不同):山歌(芋頭、釋迦、烏龍)、舞妹(紅豆、花生、芝麻)
傳統香味(紅豆、花生、芋頭)、東方養生(芝麻、山藥、烏龍)
果香四季(香蕉、芒果、釋迦)、客家(擂茶、花生、芝麻)
幸福果園包是軟糖有三種口味:葡萄、草莓、香柚
雪莓娘: 一口酥:
外層是用麻糬皮和內層是擠入新鮮現打奶油和新 類似鳳梨酥的概念但製作
鮮 的草莓跟麵包製作而成的，一盒價錢是80元 成一小口的樣子，有兩種口
，每天都有限量的喔！ 味:鳳梨、金棗，一盒有15
顆，價錢是150元。
草莓寒天QQ果凍: 米皂:
用天然的海採植物從裡面萃取出膠質， 米胚芽和米糠等..製成的，洗起來
沒有添加任何的防腐劑！ 很舒服，不會向外面的肥皂洗起來
團客和散客的最愛！！ 有很黏的感覺，它的功用有玻尿酸
一盒有23到25條(500克)價錢是100元 跟去角質。
一顆120元，買五送一特價600元！
葉家鄉(剝皮辣椒): 花果凍:
幫忙代銷的產品 裡面有椰果和許多種不同口味
有分為中罐跟大罐(小辣) 有5種口味:草莓、水蜜桃、荔枝、
中罐一罐的價錢是 120元 芒果、葡萄。
(中罐禮盒3罐特價330元) 一個的價錢是20元
大罐一罐的價錢是200元 買五送一只要100元
(大罐禮盒3罐特價500元)
醋凍: 水羊羹:
用醋做的果凍 吃起來口感很綿密
有三種口味:水蜜桃、青梅、葡萄 有三種口味:紅豆、南瓜、抹茶
一個40元 買五送一特價200元 一盒有3個99元
草餅和雪米:
最小顆的麻糬，有包餡和沒包餡的小麻糬
草餅:紅豆、花生、芝麻
雪米:原味、草莓、綠茶、芒果
一包25元
實習機構之主要市場營業對象:
主要的客源就是散客和團客還有小巴的客人
散客又分為:家庭、朋友、小巴、自由旅行
團客又分為:老人會、安親班出遊、公司旅行、校外教學、進香團
這些都是客人主要消費的族群。
實習機構之未來趨勢:
把一米特的規畫做的越來越好，從錯誤中找尋如何把它做到更好，
在未來也希望可以創造更多更好的業績。
也希望可以在其他地方讓公司有更好更多的資源到各個縣市發展。
文章標題：期末報告 2018-01-03 21:41:59
實習心得報告
1. 描述你個人在實習過程中，對機構有何貢獻？例如：個案的規劃、文件紀錄的建立、活動開發與舉辦、設計被採用、建議被認可、協助相關領導、專業交流與分析……等等。
其實我覺得我在公司不算是貢獻而是在做自己該做的事情，因為一方面是真的為了公司好，像是公司會開會去討論出在工作的時候會遇到甚麼問題而去提出來，像是有新人來這裡我會去幫助，並且協助她和她說該做甚麼這都是大家都要去做的而不算是貢獻，就像有一次和公司的同事去全運會推廣自己公司的產品還有名聲，雖然當天下雨卻也有像其他人介紹我們公司是在做甚麼的，可以請他去我們公司走走逛逛，所以我在這裡的貢獻其實就是付出而以不會去要求要甚麼的回報，因為起初點就是為了公司好不會去想那麼多也是讓自己能學習更多事情的地方，可能也是因為公司也有行銷部所以我們不太可能去觸碰到甚麼的設計，但我能在販售商品的時候有更多更適合的推銷手法讓公司的營業能達到更好的效果，所以也讓我在這個過程有許多時候會為了公司付出一份心力。
一進來一米特的大門口可以完完整整看到老闆對米食文化的講究。
這是公司的走廊可以看到公司的經典名言:精綿煉演，立用銅雕去刻畫出製作麻糬的精隨。
2. 請自我分析你自己在實習過程中，專業知識、實務技能、人際關係的處理、未來就業準備…等各方面是否成長。
專業知識:
在實習的過程中讓我對米做出來的產品產生了許多好奇心，很難想像到米可以做成小麻糬再做成的餅乾，也很難想像到米可以做成肥皂拿來洗臉、洗身體，在還沒來公司以前對米這個認知不是這麼的是清楚但來到這裡卻讓我深深了解到老闆把米這個文化發展到很好，也讓我深刻的明白老闆對米付出了多心血在裡面從外界認定的麻荖只能用油炸，但老闆卻讓這個產品變成烤的，這次在更加創新的做出不用麥芽糖變成焦糖去做成的讓口感更好吃，另一項產品也發明的很成功就是米做的餅乾有甜的跟鹹的口味，讓米的營養的價值更高，也讓這兩項產品得到了產銷履歷，要得到這個認證真的很不簡單，這也讓我得到更多對米的營養價值的了解，才明白原來米可以做這些產品。
這些產品都是公司製作的米食產品，有米做的麻荖(米堡小次郎)、米做的兩種不同的餅乾(米花說、噢！卡脆)、米做的胚芽皂，這些都在外面買不到的喔！
專業知識:
在這過程中學到許多專業的知識在客人提出問題的時候該如何去和客人溝通和處理客人的問題，有時候客人問的問題就算無法回答可以先請人協助，但等到下次碰到同樣問題的時候再去陳述給其他人聽，讓大家熟悉並且明白該如何去回應和應對。在商品的進出貨的時候一定要了解該做什麼的程序，不要讓商品的庫存產生問題，商品的數量和日期也要分清楚，不然在販售商品的時候可能會將舊的日期遺留在倉庫，還有商品的擺放絕對不能放在地上，商品是否有破損和有效期限也要注意不然販賣給顧客是不好的，商品的試吃量也要嚴格得控管如果味道不對一定要停止試吃這樣客人就算吃到也不會去購買，商品的保存方法怕沒有用好讓客人回去不知如何存放，在使用咖啡機的時候也要小心因為隨時可能都會燙傷，也避免顧客在洗手的過程中去觸碰到，在盤點的過程中要確認商品的擺放位置和箱子上寫的數量表這樣才能讓盤點更順利完成，在作收營的時候也要確實地去看商品的數量和品名跟口味，這樣在做結帳的時候才不會出錯也不會害公司損失商品這樣盤點才不會出錯。
公司在幫遊覽車客人導覽的場所，可以再進入賣場前先了公司的商品以及公司是如何創立的文化和故事。
實務技能:
學會了販賣商品在一開始什麼都不敢開口說話的人到現在可以一直賣，賣了很多商品也體會了什麼叫來不及補貨就是被掃空的商品，也不敢回答客人的問題到現在變得很多問題都能解決了，也在和客人介紹商品的時候更加對自己的產品有信心，讓客人提出的問題都可以巧妙地去回答，並且在檢查試吃得時候是否有異狀這也是在介紹產品以前讓子己有試過味道更加明確的講出口感跟味道，這是我來到這讓我改變很多的收穫也讓我明白原來販賣商品是這麼的好玩跟有趣。
學會了收營台的操作像是面對客人該如何去作完整的結帳方法，讓整個在結帳的過程變得更順利，還有作退換貨的處理跟作廢發票的處理，在旁邊幫忙協助包裝的，因為結帳的時候人比較多需要有人幫忙包裝客人的商品，和包裝的人必須學會輔助結帳的人讓大家在結帳的時候更順利，像是點收商品數量幫忙念出商品數量跟品項避免搞錯，在打宅配的時候也了解到該如何去填寫宅配單也區分到有結帳過的也有未付款的冷凍的每一張都不太一樣也要區分清楚，不然用錯就麻煩了，還有現在還在測試新的機台會請平常在用收營的人去抓出問題所在看看跟我們平常在操作的內容有什麼不一樣，學會收營對於我的幫助真的很大。
要進入公司的冷凍庫穿的防寒衣和在大盤的時候等待電腦可以打到完成。
實務技能:
學會了咖啡吧的操作讓我能在煮咖啡的階段還可以打奶泡讓泡泡不會變質，在忙碌的過程中也可以臨危不亂的泡給客人，也學會用咖啡吧最後所作的清理讓咖啡機不會變得很髒。
學會了進貨在進貨的過程中拿到進貨單確認商品的數量跟商品的日期，在把商品正確的擺放到位置上並且填寫管制表以免出差錯，讓下一個人知道該如何去填寫並且去搬貨。
學會了煮紅豆水在煮的過程中避免紅豆水會燒焦，所以要一直去攪拌它這樣子才不會壞掉，在倒進桶子的過程中要小心一點，在給客人喝之前也要先品嘗一下味道這樣才不會有問題還繼續地給客人試喝。
學會了帶DIY導覽和挖冰沙在帶客人的過程中要先請客人先洗手和噴酒精這樣在操作的過程中比較衛生也可以教導一些小朋友在上面作一些不一樣的造型，在挖冰沙也要注意冰沙的品質的問題有時候變質就要先收起來，所以在用的過程中也需要力氣不然會挖不出來好看的形狀。
學會了電腦的資料像是開組合單跟做組合商品或者打一些盤點的盤點單，這些都可以讓我學到在一間公司需要注意的一些盤點的事項。
製作DIY的樣子還有戶外我們特有的冷泉室內能體驗的麻糬器具。
人際關係的處理:
剛進去的時候一定對很多東西不太了解但我該慶幸我來這裡的時候每一個人都對我很好，也很有耐心地協助我並且幫助我，教我如何販售商品、收營機的運用和遇到的問題或該如何操作一大堆事情等著我去學，但他們還是很有耐心的去帶領我，有新進人員進來的時候會覺得好像以前的我讓我覺得很熟悉也在教他們過程中才知道原來教導人是這麼困難的事，因為將心比心大家都是需要時間去學習和去熟悉新的環境的，在這裡對待新的員工也是一樣不能用現在學的態度要用之前剛來的樣子去面對他們，就跟當初學收營的時候一定會很緊張，但現在換我教人的時候會用自己以前出錯的錯誤和學的人說，因為大家都會犯錯阿又不是天生就什麼都會就是必須去經過學習跟磨練的。
這裡有我們公司最美的女神副店長Judy和銷售組組長Alan跟7月來的員工最美麗的POS組副組長真真，和我們的倉庫組組長玉惠姐，這些人都是當初我們進來的時候教導公司該做甚麼事情的夥伴們。
人際關係的處理:
我記得我剛來這裡在賣東西的時候有一個姐姐和我說了一段話讓我記到現在，這句話就是「你不用在意有多少人看著你，因為就算自己真的說錯他們也不會記住你是誰，所以不用害怕跟擔心」聽完之後就覺得放鬆很多了也讓我明白這個道理，其實在這個場所也讓我明白其實你用什麼態度去教導別人或許你自己會得到更多沒想過的收穫，來到這個場所遇到了很多不一樣的員工也讓我很捨不得離開這邊的人，雖然有些都是這幾個月來的但卻建立了許多很深厚的感情，大家也一起創造許多銷售成績一起同甘共苦阿，來了這裡快一年從一開始的不熟悉到現在可以有大堆話可以說，原來一年可以過得這麼快，讓我們體會了在職場跟在學校的相處模式是真的不一樣感受也不太一樣。
在這裡也明白並不是只有自己在做自己的事而已，也要好好的去想想在工作環境中那些幫助過自己的人也要感謝他們因為有他們的耐心跟教導，不然這些自己所學的天份也是他們訓練出來的，這裡的員工跟我的年紀都差不多，但他們卻願意用這些時間去協助我讓我在這裡學到更多事情，也教會我更多做人做事的道理。
下面的照片都是我們實習過程中跟我們一起奮鬥的姐姐跟員工，像是團務最美的兩位女神就是兩個姊姊，一個是我們最美麗的店長姐姐還有一個就是教我賣商品還和我說丟臉也只是這一次的姐姐，其實看到這兩個姐姐真心覺得學習到許多我們從未去學習過的事情，最底下那一張是跟我們相處2個月的店長在他身上看到許多未公司付出一堆心血的事也在我們實習過程當中學到更多。
這是我來到這教我許多賣東西的姊姊也是他帶我學習公司的商品，但他在9月份就離職了真的很捨不得因為她也是我在公司談心的對象。
這是我們在6月份和店長相處的最後一天因為她也離職了讓我們都好難過喔以為可以相處很久的店長在工作方面真的很熱心。
那張照片是我們10月份大盤拍的照片也是奕琪來到公司的第一個大盤點。
這張照片是我們來到這裡遇到年紀跟我們一樣的員工，她是8月份來的從一開始部會賣東西到後來我叫他跟我一起賣賣到後面也是一個奇才阿很會賣商品的人，他還會作公司限量的雪莓娘。
最左上角那張是9月份來公司的門市人員，有時候跟他聊天還會聊到許多星座的大大小小事情。
最上面中間那張是我在公司另一位的談心對象也是和他一起去台北的同事從一開始不認識到現在有更多話可以和他聊，是一個讓我覺得很厲害的姊姊。
最右上角張是我們剛開始來這邊的團務人員也是一個心地很好的姐姐都會給我們帶來歡笑的人。
最左下角的那張是我跟菀宜來到這裡遇到的獅子座女生我們簡直就是公司的獅子三人組這個姊姊很長會跟我們說一些很好笑的事情。
最下面中間那張是我的好朋友阿凱先生雖然一開始覺得他超難相處的從11月開始我們變的很熟，原本她做到11月但到現在陪我陪到還沒離開，也是我下班的時候願意一起等我的好朋友肯陪我一起騎車，真心覺得認識他真的很好。
最右下角的那張是我來到這裡覺得這個姐姐每次都會帶一些好吃的食物給我們吃也很有愛心的去做每一件事情。
未來就業準備:
來這裡工作其實就是讓我更早的體會到職場的生活，在這裡跟學校不太一樣，也必須學會更多事情面對客人的一些奇怪的回答阿，就像在危急的時候該如何去尋找問題的根本所在，讓我們在未來工作上提早地去面對許多我們像在遇到的事情才不會遇到了卻不知該如何是好，其實光是收營機在方面在外來的發展和許多工作場所都還蠻常用的到的，也可以趁早地去學習許多我以前從未學過的結帳方式，也讓我學習到在未來的工作環境面對顧客的無理要求該如何去解決讓事情更佳的處理完整，在以後的工作場所可以更加地去了解一些職場上所謂的大大小小的事，藉由這次在工作的環境更能讓我去明白職場上需要互相協助也要互相鼓勵讓未來在職場上可以達到更好更棒的成就。
自己親身體驗過後才發覺在職場上不會有第二次機會，因為隨時隨地都會有人取代自己，所以必須讓自己在職場上更加地去注意所有的話，真的要多做少說因為也是確保自己在未來的職場生活中不會有別人在後面說三道四，所以在職場上真的學習到很多。
所做的準備有許多因為機會是不會等人的，所以在機會來臨的時候必須好好的去把握，因為在未來必須面臨到就算公司給的待遇再好工作環境不喜歡那也沒意義，所以應該要好好選擇有形象也有制度的正派經營公司，讓一個堅持專業、品質、效率並且永續經營的公司創造更多更好的發展。
3.本實習符合你的期望與需要嗎?請說明之。
來到這裡實習之後確實有符合自己心中的期望，也是來到公司上班的時候學習到如何的去面對人群讓之前害怕的感覺消失了，也可以在這裡學習到如何面對不同類型的客人，並且藉由這次機會讓我有更多時間去學習以前從未學習過的許多大大小小的事情，像是學習到如何去販賣商品用自己的介紹方式去跟客人溝通也可以提申自己以前會害怕並且害羞得自己可以給自己一個練習的機會，還有學習了公司的收營機機檯讓我在客人最多的時候可以邊收營卻也能邊回答客人的問題，也學到在面對不同年齡層的客人時該如何去轉換自己讓販賣的效果更好，像是客人問自己問題時可以適當並且去解決這些問題的回答讓自己有更多充分的知識和專業去回答問題，這也是讓自己可以去學習並且避免下次也能這樣回應，這也讓我明白不是只有回答就能解決的，因為可以從中學習並且明白許多道理，在這裡也讓自己一個不會面對客人的自己變成可以當面地去幫客人解決這些事情也讓我從一個不會教導人到現在會用自己在這的經驗去和別人溝通，並且更加地去了解到一間公司在營運的過程中從進出貨這些東西到商品能上架販售是多不容易的事情，自從來到這裡也讓我能增加許多在外面或許不會學到的專業，是獲益良多的因為有實習這個過程是對未來在職場上是很有幫助的並且讓自己比其他還在求學的人更有工作的經驗，讓自己在工作的時候有更多能面對並且學習的機會，實習過程雖然有苦有樂但也清楚並且明白這些苦是值得的，因為有苦才能清楚地讓自己有進步的機會，學習並且努力是在這實習過程必須要去承受的，因為天下沒有任何一份工作是不需要去學習也不需要去努力的，只有努力過後得到才能明白這一切辛辛苦苦的代價。
實習的過程也快結尾了確實知道自己需要的是甚麼也知道自己想要的是甚麼，因為這也是可以從公司帶走的，那就是自信因為讓一個不敢地到現在變得勇敢去面對所有事情，不會因為害怕而去逃避其實我很慶幸有實習這個兼段它讓我變得不一樣也讓我成長很多與其說得到甚麼獎勵，不如說是這裡讓我得到比任何獎勵更好的禮物，對我來說是真的很值得也是我在這最想帶走的禮物，雖然一開始對跟新的同事不知如何相處卻在這裡有更多機會更多時間去面對去認識，也是讓我有更大一步的挑戰不會因為害怕而躲起來，來到這裡也學習到公司對於產品付出了許多辛苦的努力才能讓公司在業界達到很多知名的名聲，也讓我更加的佩服這些產品。
在實習這一年裡面我不後悔認識這些人，從一開始不太熟悉到現在變成一群很要好的朋友，有時候我們還會一起出去吃飯一起去唱歌，讓我們在工作環境變得更加的有默契，有時候還會在下班等大家一起騎機車回家，其實在實習過程中我們也很常一起搬貨一起修一起聊天一起補貨和一起吃飯，突然覺得實習這一年過得很快看到以前的照片到現在的照片突然覺得變化好多，不只外型變了連相處方式也變了不會像以前一樣都不理對方現在反而常常和對方打鬧起來，很開心有這群夥伴讓我在實習環境下有更多成長，也是有了他們讓我的實習生涯不孤單反而過得更好更棒感謝他們和我一起在這間公司度過這開心的一年。
檢討與建議
關於自己方面、關於學校方面之相關實習檢討與建議事項。
在實習的過程中我覺得可以提前讓學生在還沒進入實習階段時在學校有更多可以訓練的機會，這樣一來在進入實習階段的之前有訓練的機會避免在校外實習丟自己學校的面子，也讓下一屆實習有更多更豐富的資源去訓練他們不用在校外實習的時候無法去面對客人，這也是在校內能去學習的機會也能去培養更多機會讓我們學校在外界有好的印象，這樣一來在選實習單位的廠商有能提前地去瞭解我們學生能不能身任這個工作，我覺得如果能在實習這一年裡面去了解這份工作是否可以讓學生提前去職前訓練，避免在實習這一年裡面學不到甚麼東西，所以我覺得這個建議希望學校能參考看看。
自己該檢討的部分應該是在提前去職前訓練的時候會因害怕而不敢去說並且跟客人對答，到實習階段的這段時間讓我有更多機會可以去學習很多事物，但有時候因為自己本身學習電腦的速度不是很快所以只能慢慢來，在操做收營機的過程雖然結帳速度很快，但有時候會忘記去按促銷而讓自己去賠錢，因為自己的大意但之後會很小心地去看有沒有去按到的，也讓自己有學習不讓自己去犯同一種的錯誤，還有學會教導人的時候不要這麼的沒耐性要慢慢來的去教導這樣別人也不會緊張，因為她現在的樣子就是自己之前剛進來的樣子所以要很有耐心的去教導人，還有我覺得可以建議學校可以在當學生的過程中去做一個能互相幫助的工作就像一個能相互幫助的活動，因為可以藉由這個活動去知道學生該如何到實習階段去教導人，也能學會被教導把在學校跟在公司上班的樣子作為一個區分，讓大家有更多時間去接觸，也可以像是在課堂活動到校外去學習在職場環境中有需要做甚麼事，也能去看一個工作的流程是需要做甚麼，這也是能讓下一屆的實習生能提早地去做準備。
實習的階段確實可以讓一個人改變很多也是讓我成長更多的地方，我很謝謝有這段時間足以的去讓我做任何的改變，讓我有更加足夠的勇敢去面對在這個階段能改變這麼不一樣，所以我覺得學校把實習半年改成 一年是好的因為半年是真的才剛學到很多但一年內卻可以學到更多的，並且可以提申自己以前學習不到的能力，現在該檢討自己的部分應該是在最剛開始的時候覺得面對一個職場怎麼這麼的難會很想逃避也不願意地去學習，所以覺得當時的自己怎麼可以這麼的逃避有點無法接受當時的那個自己，或許真的是因為害怕而不去學習但後來就比較不會有這個想法，說不定是時間能改變很多想法很多事很多自己的樣子。
說是檢討不如可以大方地去承認自己在實習階段有做錯甚麼事情，並且去改正它，讓錯誤不會一直接二連三變得更嚴重，我在這過程有做錯過的像是使用咖啡機的時候會比別人再用奶泡機的時候會打不起來，但多練幾次就會比較的熟悉了，還有在用收營機的時候會忘記要作程序但之後就部會去犯同樣的錯誤也讓自己更加得小心，因為畢竟那是公司的營業額所以絕對要更加小心，所以也是避免自己再犯同樣的錯誤讓子幾對這份工作更謹慎一點。
實習這一年的感想有好多都說不完也有更多話是到現在都說不停的，其實這一年來會讓我更捨不得因為彼此之間都有更多的感情在了，也是在這裡有這些夥伴陪著我們到現在雖然這一陣子有很多員工離職了，但也謝謝他們交會了我許多事情，真的會捨不得啊！
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賴鴻文 發表(14)筆
文章標題：休閒與人類行為學校外參訪報告 2013-10-22 22:58:41
一 、 說明玉兔鉛筆學校的沿革
這家在 196年產出全台首枝油性墨水原子筆的老字號，創立於國民政府遷台的前 2 年，從 1947 年至今已默默走過 61 個年頭。6 在同業利百代、雄獅，紛紛西進中國時，玉兔是唯一一家不外移，堅持根留台灣的製筆大廠。據說，玉兔經典款的黃桿原子筆，筆桿上印的型號 F220 就是當時工廠 (Factory) 內員工數。而高峰時，玉兔工廠員工數甚至一度達 550 人，在當時玉兔唐家在產業界的地位幾乎媲美今日的台塑、鴻海。
二 、 請說明玉兔鉛筆學校的活動內容、流程
包裝盒上面的「 Made in Taiwan 」字樣是玉兔最大的驕傲！不願讓台灣這最後一條生產線沒落；目前更以創意十足的客製
化鉛筆為主要業務，包含名片、滿月或是紀念鉛筆等等，讓消費大眾有多樣化的選擇，尤其最夯的商品 - 「喜帖鉛筆」更帶動了另外一股流行風潮！也讓大家看到結合傳統與創新的玉兔商品展現不同的生命力。整個參觀過程就像進入時光隧道一樣，揭開昔日「謝絕參觀」的神秘面紗，不僅讓年輕學子們來此體驗玉兔在台超過一甲子的魅力，還有給對玉兔充滿懷念的4、5年級生來一趟具有深度的知性之旅，整趟行程將帶給您不同的視野。或許您想找回剛學會拿筆寫字時的那份感動，歡迎您前來鉛筆學校共襄盛舉！為了與大家分享共同的回憶，期待能給您最好的服務 !「 幸福‧美好‧回憶 」只在台灣宜蘭製造 !
三 、 請說明遊戲的定義為何?
為了那一刻的愉悅，不為了期待隨之來的結果或獎賞
四 、 請說明此次玉兔鉛筆學校過程中，你見到了哪些休閒的活動?
釣魚、木頭搬運、製作鉛筆、排木頭
五 、 請說明此次玉兔鉛筆學校的過程中，你見到了哪些遊戲的活動?
釣鉛筆、排木片
六 、 清說明此次玉兔鉛筆學校時，所觀察到解說員、老師及同學有哪些符合服務業態度的行為?
服務業的精神
文章標題：休閒與人類行為學 2013-11-05 20:31:50
1.請舉列說明自己的休閒活動?
打電腦 打球
2.請舉例說明自己的遊憩活動?
爬山 釣魚
3.補償理論為何?試舉個人一些經驗為例
平常在教室是吵雜的環境地方,假日到圖書館比較安靜
4.後遺休閒理論為何?
平常在學校沒午休 ,晚上回到家就感覺身體超累的
5.在五年之內 ，妳將介入的休閒與工作，和你所知的休閒理論有何相關之處?
參加這次的大隊,是自己自願參加的 也是為了增取班上的榮耀 然後利用自習課的時間加以練習
6.除了課堂上所說的釣魚例子還有什麼休閒行為模式可用來作為熟悉理論及個人社區理論的例子
滿足生存以及維持生活，透過活動的方式去體驗出豐富的內涵
文章標題：人口變數 2013-12-04 21:40:47
人口統計變數
年齡: □16~20歲□21~30歲□31~40歲□40~50歲□51歲以上
性別: □男□女
居住地: □北部(宜蘭.台北.新北.基隆.桃園.新竹.苗栗)
: □中部(台中.彰化.南投.雲林.嘉義)
: □南部(台南.高雄.屏東)
: □東部(花蓮.台東)
職業: □學生□教職員□公務員□工商業□服務業□農/林/漁/牧業□退休及家管
婚姻狀況: □未婚□已婚
收入: □無□10.000元以下□10.001~20.000元□20.001~30.000元□30.000以上
每周從事休閒活動□1次□2次□3次□4次以上(包含4)
每次從事多少時間在休閒活動: □30分鐘以下□30分~1小時□1小時~1小時30分□1小時30分~2小時□2小時以上
休閒活動的類型(複選)? □游泳□爬山□健身□唱歌□跳舞□散步□玩電動
□其它_______
休閒活動時跟誰在一起? □無□朋友□伴侶□同事□家人□其他_______
從事休閒活動的時段?(複選) □早上(5~8點)□上午(8~12點)□中午(12~13點)□下午(13~18點)□傍晚(18~19點)□晚上(19~24點)□午夜(24~1點)□凌晨(1~5點)
文章標題：暑假作業 2014-09-20 23:12:17
文章名稱: 休閒運動的健康價值 作者名稱: 楊碧霞 ； 蘇俊雄 資料來源: 萬能商學學報 ； 18 期 (2013 / 07 / 01) ， P37 - 42 內容摘要: 伴隨著健康意識的提升，運動逐漸成為人們休閒活動的重要的一部分，不僅可藉由運動之參與，達到健身之功能，本章就休閒運動對健康的價值作介紹，期能讓讀者瞭解從事休閒運動對健康的益處。
文章標題：暑假作業 2014-09-20 23:26:37
文章名稱: 運動－身心健康之實證療法 作者名稱: 林佳慧(Chia-Huei Lin) ； 蔣尚霖(Shang-Lin Chiang 資料來源: 庚護理 ； 16 卷 2 期 (2005 / 06 / 01) ， P167 - 174 內容摘要: 隨著二十一世紀經濟持續的成長，生活步調不斷地加快，以致大多數人們早已忘卻生活中重要的部份－運動
文章標題：暑假作業 2014-09-20 23:32:00
文章名稱: 運動與骨骼健康 作者名稱: 黃永任 資料來源: 中華體育季刊 ； 21 卷 1 期 (2007 / 03 / 01) ， P1 - 6內容摘要: 骨骼對人體健康的維護十分重要，應於青年期前增加骨質密度，以保有最佳骨本，並於中老年期，努力減緩骨質的流失，避免骨質疏鬆症的發生。運動有益於骨骼健康的維護，尤其是運動過程中含有較高負重性和撞擊性的運動，都是維護骨骼健康的理想項目
文章標題：暑假作業 2014-09-20 23:35:15
文章內容: 休閒運動參與對提昇健康體適能之探討 作者名稱: 李仁佐 ； 張家昌 資料來源: 彰化師大體育學報 ； 7 期 (2007 / 01 / 01) ， P114 - 121 內容摘要: 健康是享受人生的先決條件，失去健康等同失去人生的意義，而健康來自於休閒運動，休閒運動與健康是密切相關的。據此而論，透過休閒運動參與來提昇健康體適能，是評估個人健康狀態的有效指標之一。
文章標題：暑假作業 2014-09-20 23:38:47
文章名稱: 運動對心理健康的反應機轉 作者名稱: 黃耀宗 ； 季力康 資料來源: 中華體育季刊 ； 12 卷 1 期 (1998 / 06 / 01) ， P17 - 23 內容摘要: 運動對於身心健康的影響一直是運動科學所探討的一個非常重要的主題。運動對於身體的健康已經有很多的研究文獻系統性的加以證實，但對於運動與心理健康之間的關係一直沒有強而有力的理論根據，說明其影響的過程及結果，本篇將回顧以前的研究文獻，就生物學的機轉及心理學的機轉探討運動對心理的影響，期望對未來研究方向及方法有所幫助。更能夠明確的對大眾說：「運動有益身心健康，大家來運動吧！」
文章標題：暑假作業 2014-09-20 23:41:20
文章名稱: 健走運動對健康體適能之探討 作者名稱: 陳怜佑(Ling-Yu Chen) ； 陳益民(Yi-Min Chen) 資料來源: 馬偕學報 ； 8 期 (2011 / 07 / 01) ， P135 - 147 內容摘要: 目的：本研究旨在探討健走運動的介入後，對人體生、心理及健康體適能產生之影響。方法：本文收集相關文獻資料，進一步的整理、歸納、分析及解釋，最後統整出結果。
文章標題：暑假作業 2014-09-20 23:44:47
文章名稱:
快走運動介入對國小女性學童健康體適能之影響 作者名稱: 楊孟華 ； 林訓逸 ； 邱思慈 ； 侯堂盛 資料來源: 嘉大體育健康休閒期刊 11卷2期 (2012/08), 13-24 內容摘要: 本研究旨在探討國小六年級女性學童，參與持續八週快走運動介入之後對於健康體適能的影響以及保留效果。研究對象為嘉義市嘉大附小六年級25名女性學童，並隨機分成實驗組與對照組。資料處理採二因子混合設計變異數分析，用以考驗各變項間的差異性。快走運動介入對國小六年級女性學童施以八週，每週五次快走運動後結果發現：（一）屈膝仰臥起坐（肌耐力）表現上，實驗組的肌耐力表現明顯高於對照組；前測的肌耐力表現明顯小於後測。（二）坐姿體前彎（柔軟度）表現上，發現無顯著。（三）800公尺跑走（心肺耐力）表現上，實驗組的肌耐力表現與對照組，無顯著差異；但不同施測時間的表現達顯著差異，發現心肺耐力表現在後測有明顯進步，但到後測1（第三週）心肺耐力表現則明顯下降，表示沒有保留效果。（四）身體質量指數（身體組成）表現上，發現八週快走運動介入對身體質量指數（身體組成）表現無顯著影響。
文章標題：暑假作業 2014-09-20 23:48:44
文章名稱: 身體活動與運動對於女性各不同生理階段維持骨質健康的意義 作者名稱: 謝閔繐(Min-Huei Hsieh) ； 林麗娟(Linda L. Lin) 資料來源: 中華體育季刊 ； 26 卷 1 期 (2012 / 03 / 01) ， P21 - 31 內容摘要: 骨質疏鬆症是國內外近年來致力於預防醫學的一個重大公共衛生議題，運動介入對於骨質健康扮演積極的關鍵，對於不同階段的女性，亦有其不同的影響，本文回顧相關國內外電子期刊後，考量女性各階段骨骼代謝特質和運動類型的影響，提出女性不同生理階段對於骨骼最直接有效的自主性運動建議，以作為女性骨鬆防治的具體參考，並提出以下建議：對兒童與青少年應給予動態、多樣化及高衝擊性的運動，以增加峰值骨量；而年輕女孩及成年女性，有氧運動和負重運動也具有維持骨骼健康的效果，但阻力運動對骨密度的效果更為直接；在老年婦女部分，可藉由從事各類負載體重的身體活動以避免骨質流失外，亦可配合其他有助下肢肌力與平衡的運動處方，以維持骨骼健康與預防跌倒。
文章標題：暑假作業 2014-09-20 23:51:48
文章名稱: 高齡婦女晨間休閒運動涉入與身心健康之研究 作者名稱: 林春豪(Chun-Hao Lin) ； 張少熙(Shao-His Chang) ； 張良漢(Liang-Han Chang) 資料來源: 運動休閒管理學報 ； 5 卷 1 期 (2008 / 06 / 01) ， P121 - 135 內容摘要: 本研究旨在瞭解高齡婦女從事晨間休閒運動涉入與身心健康之情形，並探討其變項間之差異性及關係。
文章標題：暑假作業 2014-09-20 23:54:10
文章名稱: 從健康體適能談環狀運動課程設計 作者名稱: 許志仲(Chih-Chung Hsu) ； 藍孝勤(Hsiao-Chin Lan) 資料來源: 大專體育 ； 109 期 (2010 / 08 / 31) ， P16 - 22 內容摘要: 環狀運動是藉由油壓式阻力器材進行循環訓練的健身運動，是一種健康體適能訓練全面性、安全性、趣味性、簡易性與群體性、又適合各種體能素質民眾從事的運動項目。
文章標題：『專 業 實 習 課 程』期 中 報 告 2017-04-12 20:38:53
起源
時間是1970年，在虎牌米粉董事長成長的石碇山城懷念與老闆娘青梅竹馬的時光，一個礦工之子與妻子，懷抱夢想到台北城創業，資源雖然不足，創業八年裡一步一腳印，上午在礦場上班，下午再到台北跑業務及送貨。老米粉工廠外的三輪貨車和讓人試吃米粉的阿嬌米粉攤，就像虎牌米粉出名前，董事長在迪化街走街訪店，一家家現煮給店家試吃，終於讓虎牌米粉成功打入市場。因為堅持、認真和實在，才成就米粉業界40多年的好口碑。台灣坊間常說：「虎、豹、獅、象」，虎排首位，意謂在動物世界裡的威猛尊嚴。而老虎也是台灣人心目中機動力、獵物能力、機智聰明的動物。想賣好的米粉產品就要有高度期許，如同老虎般跑第一、品質第一、銷售第一、成為顧客理想第一品牌、好吃的米粉就想到虎牌米粉。同時虎和福也是諧音，說出來好讀好記又福氣。創業多年後，在1970年註冊登記商標─虎牌。數十年的投入，虎牌米粉至今持續為各位老朋友與新朋友們生產安心、美味以及多選擇性的米粉產品。虎牌米粉從台灣石碇出發，生產各式米粉產品，足跡遍佈世界，2007年在宜蘭，這個山明水秀的地方，開設全自動化現代生產設備，為各位朋友們提供更安全方便的產品。2008年參與發起「宜蘭縣觀光工廠發展協會」，與地方脈動緊密結合。更與礁溪鄉農會合作開發出全球第一的溫泉米粉，不斷思索創新的虎牌，是數十年來陪伴每個年代好味道。創立至今，虎牌米粉獲得《台灣優良食品評鑑金牌獎》、《台灣消費金商標》、《金字招牌獎》《ISO22000》以及《HACCP》國際驗證等各方面肯定，敬謝各位朋友的愛用支持。
歷史背景與成立宗旨
1.正通雜貨店:林明通董事長年輕時，家族本就有在經營雜貨店的回憶，他從小就有夢想在商品架上能有自己的商品
2.五坑礦場事務所: 林明通董事長年輕時，家父是石碇地區煤礦開採的小包商，屬於台陽礦業，白天挖煤，晚上再到市區賣米粉，一邊經營家業，一邊刻苦創業。
3.林山產行:新舊時代名詞認之差異，有一種時空交錯時代感
4.蘭陽客運站:開往宜蘭意味著企業版圖遷圖到了ㄧ個新世界 新境界
5.光明照相館: 光明照相館中陳列宜蘭早期的老影像，包括蘭陽溪、龜山島、礁溪溫泉等好山好水，讓人體會往日宜蘭味。虎牌米粉在此環境之下，自然也獲益良多。
6.美麗理髮廳:「洗頭梳妝好打拼」可以剪頭髮還有化妝的好地方
7.吉利商行:吉利商號、阿嬌米粉攤、正通雜貨行與蘭陽百貨行在這個區塊聚集成ㄧ個商圈區域，意指虎牌米粉進入了生活與市場之中
8.阿嬌米粉攤:可以免費試吃米粉的好地方
組織架構與各部門之介紹
董事長
廠長 副長
組長 組長 班長 主任
作業員 助理 正職人員/員工 助理
米粉攤
雜貨店
售票口
DIY電鍋炒米粉
導覽
設施概況與營業項目之介紹
營業資訊週一至週日(全年無休散客不需預約)
●售票時間：09:00 - 16:30
三歲以下免票入場，三歲以上即需購買一般門票。全票200 元
(送100元抵用券及 1 張可換 DIY 材料包或禮品的兌換券 )
優惠票100元( 送兌換券一張 )
65歲以上、12歲以下、宜蘭縣民、身心障礙者及一名陪同
者，以上5種身份可購買優惠票,購買前請先出示相關証件。
(購買優惠票不可和其他優惠合併使用)
體驗資訊:
1.DIY彩繪碗米粉任意時間，憑兌換券至正通雜貨店換取
材料包，可在走廊體驗區體驗。
2.DIY電鍋料理憑兌換券至新旺油行 DIY 體驗區換取材料包。
電鍋炒米粉體驗時間 :
平日：10:00；11:00；14:00；15:00
假日：10:00；11:00；13:00；14:00；15:00；16:00
3.導覽時間：每日09:30；11:30；13:30；15:30
主要市場營業對象
家庭
年輕人
中年人
老年人
學校團體
外國人
未來趨勢
希望文化館可以增加更多復古的場景讓大朋友小朋友還有些客人來參觀拍照ㄧ些早期的回憶，還有增加DIY讓大家可以體驗到各種不同的DIY增加不同的樂趣，然後餐點的部分也可以多樣化出些各種不同的米粉，可以讓各位試吃到好吃的米粉，還有增加設施讓小朋友可以玩的，然後外面也可以加蓋ㄧ些小吃的地方可以讓客人品嘗看看。
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1025106022
張雅惠 發表(1)筆
文章標題：螞蟻與蟑螂 2008-03-18 16:15:43
螞蟻專屬肯甜食 蟑螂專屬肯腐蝕食物
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1025106021
黃思樺 發表(18)筆
文章標題：人口統計變數 2008-03-18 16:15:43
人口統計變數
1.年齡 : □ 15~20歲 □ 21~30歲 □ 31~40歲 □ 41~50歲 □ 51~60歲 □ 61~65歲□ 65歲以上
2.性別 : □ 男生 □ 女生
3.居住地: □ 本地
○ 北區，縣市ˍˍˍ ○ 中區，縣市ˍˍˍ ○ 南區，縣市ˍˍˍ
○東區，縣市ˍˍˍ
□外地
4.職業 : □ 服務業 □ 工業 □ 商業 □ 金融業 □ 行政人員 □ 學生 □ 教育職員 □ 其他ˍˍˍ
5.婚姻狀況 : □ 已婚 □ 未婚 □ 其他ˍˍˍ
6.收入 : □ 暫無 □ 10000以下 □ 10001~20000 □ 20001~30000 □ 30000以上
7.每週從事休閒活動次數 : □ 1次 □ 2次 □ 3次 □ 4次 □ 5次 □5次以上
8.每次時間 : □ 30分鐘~1小時 □ 1小時~2小時 □ 2小時~3小時 □ 3小時以上
9.活動類型 : □ 騎腳踏車 □ 爬山 □ 游泳 □ 健走 □ 跑步 □ 其他ˍˍˍ
10.跟誰休閒 : □ 家人 □ 朋友 □ 寵物 □ 伴侶 □ 其他ˍˍˍ
11.時段 : □ 清晨4:00~9:00 □ 上午9:00~14:00 □ 下午14:00~19:00
□ 晚上19:00~24:00
文章標題：華藝線上 2014-08-26 15:59:05
規律運動對老年人生活品質之影響
Regular Exercise Influence on the Quality of Life of Older Persons
李裕昌(Yu-Chang Li)
2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P67 - 92
繁體中文
老年人 ； 運動 ； 身體活動 ； 生活品質 ； Elderly ； Exercise ； Physical Activity ； Quality of Life
本研究主要目的?探討台灣地區老年人參與規律運動與生活品質間之關係，有愈來愈多的證據顯示，老年人參與規律運動與體力活動具有提高心理健康與認知功能的好處。理想的老年人運動處方應包括有氧運動、強化肌力以及增進柔軟度的運動。關於老年人從事運動與體力活動的建議型態與運動量，此次所探討大致與先前美國運動醫學會之醫學聲明以及2008年所發表的美國體力活動準則一致。所有的老年人均應參與規律的運動與體力活動，並且避免坐式（不活動）的生活型態，年長者應在注意安全的範圍內，持恆而規律的自我鍛鍊，從心肺耐力、肌力、肌耐力與柔軟度循序漸進做起，這樣一來除可避免心血管疾病的發生外，也可強化肢體靈活度與操控度，另在運動後，可以降低老年人憂鬱、煩躁與焦慮的發生，對人生觀與價值觀有正面意義，生活品質也會因而更加精彩。
文章標題：讀書心得1 2014-08-26 15:59:54
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理 班級 健一甲
學號 10251060021 姓名 黃思樺
書名 傷心咖啡店之歌 作者 朱少麟
出版社 九歌
出版年月 1996年10月
索書號 857.7 ISBN
978-957-444-251-5
【本書重點摘要或佳句】
1.自由像風，只存在於動態中.
2.人既然群居在一起，要再在樣的理性約束下共享自由?這才是應該努力的方向.
3.自窯址來自愛，不只是人與人之間的情愛，還包括對一切理想的追求
(本書閱讀的心得)以一杯咖啡的代價，經歷了人生最混亂豐富的旅程，她看見了人間最浪漫壯麗的感情，他也看見了世上最孤獨無情的人，掙扎的找尋生命意義的漫遊者，無可救藥的暗戀狂，他們都敢用生命賭注，來換取一個出口，而女主角找到的出口名叫自由
文章標題：讀書心得2 2014-08-26 16:00:37
母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理 班級 健一甲
學號 1025106021 姓名 黃思樺
書名 我還有一隻腳 作者 周大觀
出版社 遠流 出版年月 1996年6月
索書號 859.8 ISBN 957-3270-7
【本書重點摘要或佳句】
1.當我們不再築牆而造橋時，這個地球便充滿歡笑了.
2.願鼓舞所有癌症病人及家屬堅強最大的意志力.
3.呼喚所有的地球人團結一致面對癌症惡魔向全面宣戰.
(本書閱讀後心得感想) 貝多芬雙耳失聰，鄭龍水雙眼失明，我還有一隻腳<我要站在地球上。男主角小時候得了癌症,經過多次的治療，他選擇勇敢面對，最終他成功了，醫生對他說； 請你勇的走出去。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 16:01:17
以平衡計分卡觀點建構學校推行游泳教學之策略地圖
Employ Balanced Scorecard to Create Strategy Map for School Swimming Lesson
朱文生(Wen-Sheng Chu) ； 陳金盈(Chin-Ying Chen)
2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P93 - 116
繁體中文
游泳教學 ； 平衡計分卡 ； 策略地圖 ； swimming lesson ； balanced scorecard ； strategy map
本文以理論分析及文獻探討的方式以平衡計分卡的觀點建構學校游泳教學推行之策略地圖。在綜合文獻研究後提出以「重視學生生命權與健康權、縮短游泳資源城鄉差距、保障弱勢學生學習游泳權益」做?願景，並根據平衡計分卡四大構面提出重視生命、保障弱勢、發展學校特色、提昇教學與訓練效能、優質行政服務、形塑學習型學校、資源管理、資源整合利用及拓展資源9個策略主題、23個策略目標及28個衡量績效指標來提供學校推行游泳教學之參考。
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-93-116
文章標題：華藝線上 2014-08-26 16:02:58
泳渡日月潭參與者體驗行銷與體驗價值之研究
Across Sun Moon Lake Participants Experiential Marketing and Experiential Value
李佳蓉(Chia-Rong Lee)
2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P137 - 149
繁體中文
泳渡日月潭 ； 體驗行銷 ； 體驗價值 ； Across Sun Moon Lake ； experiential marketing ； experiential value
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-137-149
本研究之目的在於了解泳渡日月潭參與者之體驗行銷與體驗價值?何。採用文獻分析法了解參與者的現況，以體驗行銷、體驗價值之理論觀點，探討日月潭泳渡活動參與者之體驗行銷與體驗價值之現況。人們參與休閒運動的動機除了追求挑戰刺激外、也能獲得自我表現的機會、團體認同的歸屬感與自我滿足的成就感。體驗價值是延續了顧客價值及消費者價值的理念，將行銷著重在顧客的體驗上，創造顧客喜愛的體驗環境及氛圍，讓顧客感受到有價值的體驗，進而改變顧客的消費行?。文獻資料結果顯示，參加日月潭活動的參與者大部分都是喜好冒險、喜愛戶外活動的族群，不僅從泳渡日月潭活動中獲得娛樂、教育、美感與逃避等體驗價值，同時也獲得可支配感與快樂的情緒，並與生活做結合，創造出更多奇特的體驗，讓參與者產生難忘的體驗價值感受，對於整體活動行程有較高的滿意度，提高參與度及忠程度。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 16:03:52
企業贊助運動團隊成效之分析－以國立體育大學棒球隊為例
A Case Study of the Performance of Corporate Sponsorship on the Baseball Team in National Taiwan Sports University
陳家豐(Jia-Feng Chen) ； 龔榮堂(Jung-Tang Kung)
2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P15 - 34
繁體中文
企業贊助 ； 棒球 ； 國立體育大學 ； corporate sponsorship ； baseball ； National Taiwan Sport University
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-15-34
本文旨運動團隊在接受企業贊助後，所獲得成效之分析，並以國立體育大學棒球隊?例。經由文獻及訪談後整理得知；國立體育大學棒球隊，在2001年開始與臺灣菸酒公司建教合作成?臺灣啤酒棒球隊至今，這十年建教合作當中，在訓練、器材以及師資上皆有不錯的成效，也因此獲得六座全國性大賽冠軍，儼然已成?國內大學棒球隊的勁旅之一。在企業贊助當中，臺灣菸酒公司每年贊助棒球隊300至500萬經費不等（不包含激勵獎金），提供國立體大棒球隊每年所需支應的經費，經歸納分析後結果如下：一、因有企業贊助，在選才方面有所助益，並提供選手獎助學金或營養金，產生良性競爭，有效提升球隊整體成績，而對學校培養國際級運動員之遠景相符。二、有充裕的經費供球隊在器材上的購置以及聘請專業的教練，讓選手在訓練上能夠在技術上有所提升，對球隊本身實?助益。三、球隊經由企業贊助所附加的激勵獎金有效激勵球隊，而形成凝聚力進而達成團隊共同的目標。本文希望藉由國立體育大學棒球隊因企業贊助後對團體成績提升的例子，帶動企業贊助我國運動團隊的意願與風氣。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 16:04:28
幼兒成長學習環境與安全能力之探討
Growth of Young Children's Learning Ability of the Environment and Security
李裕昌(Yu-Chang Li)
2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P35 - 48
繁體中文
運動遊戲課程 ； 遊戲 ； 安全 ； Sports Game Program ； Game ； Security
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-35-48
於幼稚園是幼童成長學習教育中，除了家庭之外的另一個重要活動與學習場所，本研究研究者探討「幼兒安全」?現今幼兒成長過程中十分注重的議題之一，因此，安全教育的觀念如能以向下扎根方式在幼教時期即予施行，對廣大兒童的生命安全將可提供更妥善的保障，並建立健康的成長環境。21世紀是科技的時代，隨著國內經濟成長逐漸趨升與大多數家庭少子化的趨勢關係，幼稚園在幼兒的成長與教育的過程中，扮演極?重要的角色，根據財團法人靖娟兒童安全文教基金會(2004)抽樣調查1,083位家長，結果發現公共場所遊樂設施安全堪慮，只有16%家長認?國內的兒童遊樂設施夠安全。43%的小朋友平均每週會有一次使用公共場所的遊戲設施，最常去的地方依序是公園、托兒所和速食店，但超過八成的家長認?公園內的遊戲設施不安全，其次是國小(50%)和速食店(36%)。調查指出，將近30%小朋友曾在使用遊樂設施時受傷，60%以上是發生在公園裡，最常見的傷害是在玩耍時遭到撞擊，比率高達55%。幼兒是國家未來的主人翁，給予幼兒良好的教育正是培養幼兒成?國家未來的棟樑之基礎。在幼兒的生活中，最常接觸的環境即是家庭與學校的人、事、物。然而現在社會家庭結構的改變，從原本的傳統的單薪家庭轉變?常見的雙薪家庭，大多數的家長，每日?了生活而辛勤地工作著，以致於與孩子的相處時間相對減少。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 16:05:08
運動賽事專案管理之探討－以2011亞瑟士城市路跑賽為例
Project Management of Sports events-Asics Run 2011 City Race
李佳蓉(Chia-Rong Lee) ； 陳金盈(Chin-Ying Chen)
2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P49 - 66
繁體中文
運動賽事 ； 專案管理 ； 風險管理 ； Sports events ； project management ； Risk Management
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-49-66
本研究以個案研究方式，旨在探討台灣亞瑟士公司辦理「2011亞瑟士城市路跑賽」運動賽事之專案管理定義探討。本研究採用文獻分析法及半結構式訪談法了解「2011亞瑟士城市路跑賽」賽事活動專案管理之情形。採用美國專案管理協會(PMI)所提出專案管理之九大知識領域作?研究架構，並據以對個案進行探討，研究結論如下；一、整合管理：搭配及整合場地、流程、動線、定位等等要素，打開了品牌認知度與曝光率。二、範疇管理：藉由合作關係彼此專業分工，明確界定應執行的工作範疇，是完成專案的重要關鍵。三、時間管理：各司其職，做好活動進度安排，明確各時間點交出成果，不致於影響到活動品質。四、成本管理：編列適當經費並做好經費管控，明確金錢流向，不因成本估算錯誤而造成活動超支。五、品質管理：透過計畫性及系統性的品質管理與監控過程，確保運動賽事活動的品質。六、人力資源管理：透過人員配置、職權劃分，進一步提升組織的績效，達成組織的目標。七、溝通管理：召開行前會議，清楚活動的方向與細節，將助於活動的掌控，並適時解決其問題。八、風險管理：提早預防、加速應變，將不確定降到最低，以提升成功之機率。九、採購管理：挑選優質外包商，以提高成本效益。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 16:05:57
探討救生員授證團體之知識移轉－以中華民國紅十字會新北市樹林救生隊為例
A Study on the Knowledge Transfer of the Lifeguard Certification of Organizations
詹青艷(Ching-Yen Chang)
2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P117 - 136
繁體中文
知識移轉 ； 救生團體 ； 中華民國紅十字會 ； knowledge transfer ； Lifeguard Certification of organizations ； The Red Cross Society of The Republic of China
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-117-136
隨著週休二日的政策實施後，人們可用於休閒的時間增加了，可休閒的活動項目及類別也隨著人們的重視與社會蓬勃發展的鼎盛風氣而逐漸多元化。台灣地處於亞熱帶?一島嶼國家，擁有相當長的海岸線，具備良好的水上運動休閒條件，然而一般人的水上運動安全知識不足或缺乏自救的基礎技能，以致於溺水事件頻傳。因此，具有專業知識與技能的救生員，是保障民眾戲水安全的關鍵因素。本文利用文獻分析法以及訪談法研究：在組織當中知識管理議題下最重要的一環「知識移轉」其思維下，針對救生員授證團隊，以中華民國紅十字會新北市樹林救生隊?例，探討在該一團隊中知識移轉的模式與應用。首先確認救生員授證團隊的願景及目標，再探討團隊管理之下知識移轉的情形，最後透過研究資料分析評估進行反思，以提供團隊的持續服務優勢與永續經營之建議。本文之結果可提供救生員授證團隊從知識管理策略思考成功且有效的管理模式，另外也建議團隊要運作成功除了使用知識管理策略外，領導者可選擇適合組織文化與發展的策略，相互搭配以達成最大的優勢。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 16:06:47
從人力資源管理觀點探討體育志工－以新北市三重區體育會為例
From the Perspective of Human Resources Management to Discuss Sports Volunteer. And Take the Taipei County san-chong City Athletics Federation as the Example
詹青艷(Ching-Yen Chang)
2011年運動產業經營暨運動產品設計學術研討會論文集 ； 2011年 (2011 / 06 / 01) ， P151 - 172
繁體中文
人力資源管理 ； 體育志工 ； 三重區體育會 ； human resources management ； sports volunteer ； san-chong city athletics federation
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20130910001-201106-201109300050-201109300050-151-172
隨著周休二日政策實施，國人健康意識的提升，學校、體育場及公園等公共場地的使用率及業務量逐漸增高，民眾對公立運動場所的需求逐日殷切（田文政，1991）。因此，在有限的人力與經費的壓力下充分有效的利用志工，已成?體育活動經營的發展趨勢（林添鴻，2007）。本研究以個案研究方式，旨在探討新北市三重區體育會其中關於體育志工的人力資源管理。運用文獻蒐集資料，採用管理學人力資源管理流程作?研究架構，並據以對個案進行探討。經過文獻資料分析，得知因隨著個案體育活動相繼繁雜及龐大，同時在財源日益緊縮下，加上有限的人力、物力資源，體育志工的建立乃成?解決困境的有效途徑，在無形中扮演了重要的關鍵角色。本研究個案透過人力資源管理流程：規畫、招募、甄選、任用、導覽、訓練、溝通、控制、考核與檢討、獎勵與酬賞，結合運用在體育志工上，協助組織完成目標，使體育志工得以發揮最大功能，也凝塑國人優質運動觀的共識，提升全民規律性運動的習慣與概念，實現「生活運動化、運動生活化」的理想。
文章標題：華藝線上 2014-08-26 16:08:31
運用類神經網路於休閒農場來客數之預測
An ANN Approach to the Tourist Arrival Forecasting at a Recreation Farm Resort
黃仁宗(Jason Huang) ； 盧炳志(Ping-Chih Lu) ； 穆堃豪(Kun-Hao Mu)
休閒觀光與運動健康學報 ； 4 卷 1 期 (2013 / 09 / 30) ， P1 - 19
繁體中文
休閒農業 ； 休閒農場 ； 觀光需求預測 ； 類神經網路 ； 倒傳遞類神經網路 ； agritourism ； recreation farm ； artificial neural networks (ANN) ； back propagation networks (BPN) ； tourism demand forecasting
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20110615001-201309-201312020002-201312020002-1-19
休閒農場的經營須投入大量人力、物力、資金及需具備專業的經營管理能力。因此，若能有效的預測未來的營運量，就能更有效分配人力與物力，提升營運的績效。本研究透過運用類神經網路的方法，利用過去營運之數據，分析並預判未來之來客數，所得之結果，將可提供經營管理者參酌，俾達到合理的人力分配及原物料的管理甚或是營運策略之修正。休閒農場來客數預測系統建置，主要係藉由過去營運紀錄建立來客資訊，再利用適當模擬預測技術以推估未來來客數，作為後續改進農場營運措施的依據。本研究以台南市楠西區龜丹溫泉休閒體驗農園為研討案例，以其每日來園人數為輸入參數，並仔細分析過去5年（2007－2011年）的數據與來客樣式。初步結果表明，影響來客數受重要的因素包括天候（溫度、降雨量與颱風）與假日（週末與國定假日）等因子。研究結果顯示，影響龜丹休閒農園來客數的因素及權重依序分別為星期假日、國定假日、颱風及雨量。另來客數受降雨量之影響，十分顯著，但受溫度的影響則相對較不顯著，僅在低溫時（＜16°C）呈現較高的相關性。以本研究的案例而言，納入溫度、降雨量與假期等外部影響因子，使用大樣本高頻率的數據進行倒傳遞類神經網路的訓練與建模，研究...
文章標題：華藝線上 2014-08-26 16:09:14
體育系應屆畢業學生之生涯選擇與成就抱負現況
Career Choice and Achievement Aspiration of Graduates of the Department of Physical Education
洪煌佳(Huang-Chia Hung) ； 李嘉文(Chia-Wen Lee)
休閒觀光與運動健康學報 ； 4 卷 1 期 (2013 / 09 / 30) ， P40 - 50
繁體中文
生涯選擇 ； 成就抱負 ； career choice ； achievement aspiration
http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=P20110615001-201309-201312020002-201312020002-40-50
本研究旨在探討大學體育系應屆畢業學生生涯選擇與成就抱負的現況，以問卷調查方式針對臺灣地區大學體育系應屆畢業生進行抽樣調查，獲得有效問卷692份。研究結果發現，大學體育系應屆畢業學生普遍認為自己擁有一項以上的就業專業技能，且就讀體育系有助於個人升學，並對體育領域具有熱情，家人也普遍支持就讀體育系。然而，大學體育系學生對於體育系的未來就業市場抱持較不樂觀的態度。但是，有超過50%的學生仍選擇繼續升學且從事體育相關領域的工作，諸如體育教師或運動教練。
文章標題：讀書心得3 2014-09-29 20:53:22
小狗 <巴克> 是一隻優秀的雜種狗-聖伯納犬與蘇格蘭牧羊犬的小孩，原本巴克是在南方溫暖幸福又很有錢的地方長大但是被園丁偷偷賣到寒冷的北方去，被教為一隻雪橇狗，牠突然間從文明的地方被送到殘酷的野蠻世界-庫倫戴克金礦區，為了生存牠必須與惡劣的環境搏鬥
文章標題：讀書心得4 2014-09-29 20:54:16
《成長歷程。赤裸裸的論述，留給讀者在驚愕感嘆之外一個值得深思的餘地
我覺得這本書可以讓很多家長看 讓自己能更了解自己小孩 書中的主人翁是在一個這樣的環境長大的孩子 然而伴隨她的確是不良少年幫派，打打殺殺作案等等陰影
文章標題：讀書心得5 2014-09-29 20:58:56
< 她 > 在洛杉磯整整做了20年的餵養流浪漢的事工，一開始她身上只有一張20元的美金，到現在她每天供應了數百位流浪漢的食物 還建立了「流浪漢教會」流浪中途之家 ，她的故事在洛杉磯街頭已經是個傳奇了 書中每一個見證都能激勵我們 從新省思人生的價值在哪裡
文章標題：健四甲 黃思樺 希格瑪花園城堡 2017-04-12 19:55:58
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期中報告
「希格瑪花園城堡」導覽手冊
班 級：健四甲 學 號：1025106021 繳交日期：1060412
姓 名：黃思樺
指導老師：高素貞
實習單位：希格瑪花園城堡
實習期間：自民國_106_年__02__月_01_日至_107_年_01_月_31__日
希格瑪之起源、歷史背景與成立宗旨
起源:
老闆跟老闆娘當初決定蓋一棟屬於自己的房子，當時的他們剛從歐洲回來，沈浸在歐洲建築，所以以歐洲建築為主。
但是跟設計師溝通了很久，第一次的外觀圖讓老闆娘失望，因為跟老闆娘心裡想的不一樣，後來老闆為了完成老闆娘的夢，學了建築軟體，自己畫了初稿和設計師溝通，最後完成了屬於他們的城堡。
而希格瑪取名的原因是因為當初老 闆跟老闆娘是因為統計學而認識的，所以將城堡取名為希格瑪花園城堡。
成立宗旨:
希格瑪來自一個夢想，成就一個幸福的故事，在旅客的旅程中創造一個“幸福”的駐足點。
而我們要達成6個希格瑪:創新思維、貼心服務、持續改善、人文內涵、健康概念、環境和諧。這6個希格瑪也就是我們的經營理念。
希格瑪之組織架構與各部門之介紹
櫃檯:
接待
訂房
Check in
Check out
房務:
掃房
庭園
備品
餐飲:
早餐內外場
餐點製作：
•馬鈴薯鹹派
•全麥雜糧麵包
•柚子戚風蛋糕
•伯爵紅茶餅乾
•可可巧克力豆餅乾
希格瑪之設施概況與營業項目之介紹
設施概況:
珈瑪堡:
1F公共空間介紹:下午茶區:吧台有咖啡機、茶包；撞球區；遊戲室:手足球、空氣曲棍球、溜滑梯；圖書區:雜誌、小說、DVD
2F房間:愛丁、布達、科佩、海德
蓓塔堡；
1F雅法餐廳
2F房間；香坡、寧芬
3F房間:昔濃、佩納
庭園
營業項目:
•住宿
•庭園攝影
•室、內外攝影（不含房間）
希格瑪之主要市場營業對象
主要以家庭、朋友、情侶
希格瑪之未來趨勢
城堡的外觀因為很有特色，是宜蘭第一個城堡民宿，現在慢慢有人模仿外觀，雖然硬體部分沒辦法讓別人不模仿，但軟體部分在未來會持續改善，希望軟體方面讓客人享受到更好的住宿品質，在”食”的部分也會堅持手工製作，秉持一樣的精神與態度，希望在未來的民宿業能越來越好。
文章標題：健五甲 黃思樺 希格瑪花園城堡 期末報告 2018-01-03 23:48:05
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
『專業實習課程』期末報告
班 級：健五甲 學 號：1025106021 繳交日期：1070103
姓 名：黃思樺
指導老師：高素貞
實習單位：希格瑪花園城堡
實習期間：自民國_106_年__02__月_01_日至_107_年_01_月_31__日
對機構有何貢獻?
建議被認可•
工作內容：如果發現一些工作流程不順，像是早餐很忙的時候，會有三個人一起弄，一些流程順序不太對的時候，就會先跟同事討論流程的問題，還有鋪床怎麼樣才能鋪的快、鋪的整齊，或者是有些客人要求婚，我們也會提供建議，讓他們參考，也有管家工作內容，像是接聽電話，客人詢問問題時，先了解客人需求，在跟老闆娘討論，還有有些客人是外國客像是香港或台灣其他縣市來玩，不知道宜蘭有哪些好玩的地方就會跟他們說，提出建議。
讓大家了解，提供更好的建議並且一起改善。
•餐點部份：
平常會做一些餐點，製作餐點的過程中會發現一些問題，我會先上網查問題的原因，在告訴老闆娘然後一起討論，像是馬鈴薯鹹派：在製作派皮的時候會縮邊，我就會先問其他的人有沒有這個問題，然後在上網查，麵包的部分：發酵溫度的問題， 有時候麵包做起來很小顆，有時候很大顆，然後就會討論原因，蛋糕：之前有做戚風蛋糕，有一次做完之後表皮是黏的，然後上網查才發現是溫度不夠高，在跟大家說，這樣大家之後就不會做錯了，還有蛋糕消風的的問題，是後來做久了研究一陣子才發現問題，餅乾也是因為有做好幾種，但是軟硬度不同，也 會研究之後在調整，還有早餐擺設問題，擺盤的位置...等。
改正SOP。
•環境整潔：
公共區域像是一樓的公共空間或者是早餐的餐廳打掃、細部，有更好的點子就會提供建議，房務打掃、細部，因為一個月會做1-2次，有時候就會找新的方法讓細部可以做快一點，像是雕花，因為我們民宿有很多雕花，在清理上就會花費很多時間，以前都是用小隻的油漆刷，但發現要弄很久，而且不會清的很乾淨，後來就發現把牙刷沾溼清可以清很快又很乾淨，這樣做事就會更有效率，庭園整理像是有時候會洗地，因為我們的無邊際水池的磁磚上面有沉澱一些汙垢，很難清掉，後來跟正職的姐姐一起洗，就想說用去漬粉看看，結果就比較好用起來。
提供客人更舒適的環境。
協助相關指導
•七月的時候來了兩位新的實習生，最一開始我是負責教餐點製作(例如：馬鈴薯鹹派、全麥雜糧麵包、戚風蛋糕、輕乳酪蛋糕、餅乾…等)，比較常做的餐點，另外後來也有教比較少做的，像是奶酪、司康等等的餐點，基本的早餐，玉米濃湯、或者素食馬鈴薯泥、煎杏包菇，還有因為在這裡上班中餐需要自己打理，就會教他們一些簡單的料理，方便他們自己煮午餐、晚餐，房務整理的部分，因為一開始他們來的時候是暑假剛開始，客人很多，所以一開始只有教平常的掃房方式，後來才教一些房務細部的內容，一開始實習時只有學一些管家的工作內容，後半年才開始正式接觸管家工作，但因為已經來實習半年多，常常會聽到一些客人打電話來問的問題，之前的正職、實習生會把問題跟解決方式告訴我，再加上大家會在LINE上討論，老闆娘也會跟我們說解決方式，有些問題都有遇過，所以有一些管家的問題他們也會問我，另外還有檔案製作，因為每個月都要重新弄一份資料，像是人事表、工作分配表、帳冊…等等的資料，我就會教他們怎麼弄，還有每天都要安排隔天的工作，因為已經實習半年多，知道有客人時要做什麼，客人少時又要做什麼，我就會跟他們說，幫助他們，提供他們建議，讓他們趕快上手，一開始因為他們是同一所學校、同班，本來還會擔心怕不會教，雖然之前打工有教人的經驗，但因為工作性質不同，民宿要學的東西很多，也怕自己有些東西會教錯，但是他們來之後發現自己在這裡學到很多東西，教的時候會有成就感，自己在短短半年學了這麼多東西!!!
•在一開始面試時，有跟老闆、老闆娘談實習結束後多留一個月幫忙過年，所以實習結束後會多留一個月的時間留下來幫忙，因為過年的時候很忙，在加上實習結束的隔一天會有別的學校的實習生來開始實習，因為已經來實習一年了，所以工作內容比較熟悉，所以老闆娘希望我帶新來的實習生。
專業交流與分析
與主管交流與分析:
•工作內容:像是工作的安排，有時候我們會不了解對方的想法，所以我們就會互相討論，說自己的想法，這樣對方就會理解，下次安排工作的時候就可以先想到一些平時沒有注意到的細節，(例如 ：現在有迎賓茶，可是打掃洗衣間的時候時間就會衝突到，但是一開始我們都沒有想到，所以老闆娘就告訴我們，分析他的想法。)，還有工作流程的部分，像是早餐內外場流程順序，因為有一陣子都在核對內外場的流程，老闆娘就會問我一些問題，因為我在這實習半年了，就會問我以前的東西，想一些新的建議，互相參考，分析問題。
•餐點討論:每次做完餐點我們就會馬上拍照LINE給老闆娘看，如果有什麼異狀的話我們就會告訴對方，就開始互相交流，他會告訴我以前其他人做有沒有這種狀況，我會告訴他我這次製作的方式，還有我有沒有遇到這種狀況過，我也會上網查，看看問題發生的原因，在去了解與sop的差別，在互相討論，分析問題。
•打掃整潔：公共空間、房務打掃、房間細部、庭園整理，老闆娘回來的時候幾乎都會拍照，檢查公共區域、房間或庭園，然後傳在群組讓大家知道，下次就會注意到，有時候有一些細節我們不會想到，他就會跟我們說，像是床底板，有時候會很忙，趕著掃下一間，我們常常就會忽略到，老闆娘就會分析以客人的角度想，讓我們不會忘記。
與實習生交流與分析
•工作內容：像是安排工作，我們常常會有不同的想法，所以我們常常會交流一些對於工作上的安排。
•餐點討論：如果製作餐點時發生異狀，就會問其他人有沒有發生過，如果有的話就會分析問題給對方。讓對方了解，
•經驗分享：有時候會跟客人聊天，可以從這些對話去跟對方交流一些經驗，吃飯的時候我們會聊一些事情，像是面對客人的問題，我就會說一些我或者是之前的正職、實習生有過的經驗，跟他分享，讓他們更了解一些狀況發生時怎麼解決。
實習過程中，是否有所成長?
專業知識
•經營：民宿經營管理，我從以前就很喜歡民宿，也不知道為甚麼，可能是因為民宿給人很親切的感覺，所以特別喜歡，可是我並不了解民宿，在實習前我以為經營民宿很簡單，但是開始實習後，我才發現原來民宿要學的東西很多，什麼都要會，要弄早餐、做餐點、叫貨、環境整理、維修東西…等，很多東西都是實習之後我才知道的，包括管家的工作內容，管家這個職務包含了很多東西，要學會安排工作、文書處理、櫃台服務、面對客人、有時候也要採買一些食材，還有最重要的是在遇到事情第一個時間的處理方式，應變能力，有些時候老闆、老闆娘會跟我們聊天，跟我們說民宿的經營方式，還有他們的經營理念，當初的想法，民宿的改變，在跟他們聊天的過程中，就能透過他們的眼神、對話，了解他們對民宿的熱忱，這些專業知識給我很大的收穫，我喜歡民宿，在這裡實習讓我對民宿這方面有很大的幫助。
•餐點:來這裡實習，很常會做一些餐點，像是馬鈴薯鹹派、麵包、餅乾、輕乳酪、戚風、司康、奶酪、茶凍，很多餐點，有一些平常在家裡根本沒辦法做，但是在這裡可以學到很多餐點的專業知識，有時候我也會上網查一些餐點的問題，去了解餐點，這樣才能更進步，老闆娘和之前的人也把sop做得很仔細，在帶新的實習生的時候會覺得自己對餐點的了解和知識多了很多，本來就很喜歡烘焙，來這裡之後學了很多，就會常常去看一些新的餐點，有些客人也會常常鼓勵我們，說我們的麵包、鹹派、蛋糕做得很好吃，因為這裡的餐點都有sop，做久了之後很常都不用看sop就能記住流程。
•房務：不管是在平常的房務打掃，還是房間細部、公共空間細部，在對於打掃的方面，我了解了很多，我相信很多民宿不會像我們民宿打掃得那麼乾淨，很多在民宿實習的同學，會跟我聊一些民宿的打掃，我覺得希格瑪在打掃方面是非常專業的，我們常常以客人的角度想，甚至一個月做1-2次的細部，只是為了給客人更好的住宿品質，很多專業都是需要磨練出來的，很多人都認為打掃很簡單，但是真正來這實習後，會有很多新的發現，有時候在這也能學到很多打掃的細節，我會回家跟媽媽分享，也有很多客人會說我們的房間很乾淨，在這實習後，真的學到了如 何當個專業的房務人員。
實務技能
•櫃檯：因為原本個性並不是那麼外向，但是在這實習後，在與人溝通這方面有很大的進步，像是接聽電話，客人會問房型、價錢、還有一些問題，我一開始會覺得接電話很可怕，因為我怕我回答不出問題，但是在實習一開始，老闆娘有印一份工作規章，裡面有很多客人可能會問的問題，因為這個再加上聽過很多問題，就敢接電話，還有面對客人與說話技巧，在Check in、Check out這個階段練習了一陣子，我從一開始的緊張，到現在的自然，我相信這個對我未來很有幫助，若未來我走櫃檯這方面，我一定能自然的去面對，還有因為客人幾乎都是外縣市或香港客居多，所以很多客人會問一些景點，因為我是宜蘭人，所以對這些比較了解，我就可以提供一些建議，也可以給另外兩個實習生一些建議，可以讓他們也去建議其他客人，在應變能力的部分，有時候會有突發狀況、不管是餐點、客人的問題、房間的問題，會能馬上想到解決辦法，有時後突然想不到解決方法，就會問老闆娘，他會提供很多建議，而這些建議都要記得，因為在未來都有可能會再發生，這些全都是對未來有很多益處的實務技能，很多工作都是要與客人接觸，因為民宿就是給人親切的感覺，所以我覺得在民宿實習，對內向的人很有幫助，因為每個客人都很親切，有些甚至會找你聊天，這是在民宿實習很開心且很值得的地方!
•檔案管理：管家的工作內容，每天都會安排工作，並不是每個工作的老闆或老闆娘會讓員工自己安排工作，在這實習你就是一個真正的管家，要懂得安排全部的人的工作，時間的安排，在領導的部分，基本上的主管都是一點一滴的爬上去，但在這實習的職務是管家，提前了解到主管職務的感覺，對未來也有很多幫助，因為畢業以後可能只是個小小的員工，但就可以了解到一些主管的想法，將心比心，這樣工作才能做的長久，而且也比較知道怎麼樣去跟主管溝通，提前了解到主管安排員工的心情、想法，在這學習領導其他的人，還會跟老闆娘、實習生交流，說自己的看法才能去了解對方，安排工作並不簡單，領導其他人更不簡單，提前學會安排，不管在學校、報告、職場，這個技能帶給我很大的幫助。還有在這裡實習的文書處理，對Excel的應用，學到了很多，之後的報告、以後的工作，很常都會用到，所以在這實習對電腦的應用，學會了很多，是很棒的技能，以後也可以教別人，有時候要更改一些sop，要讓其他的人也看得懂，就要學會檔案管理，所以在文書這方面進步很多!!
•餐點：在這實習要學會做很多餐點，雖然都是做同樣的餐點，但是因為做這些之後，覺得這是一個不錯的興趣，常常在網路上會看到一些甜點，就會覺得很厲害，來這實習後，覺得這是一個很好的技能，雖然在生活中很 少會接觸，但是當別人問的時候，就可以跟他說我做過甚麼餐點，最一開始剛來實習的時候，老闆娘就會叫我帶一些自己做的餐點回家給家人吃，看到家人吃的開心、說好吃的時候就會覺得很感動。還有關於廚藝技巧的部分，實習前我完全不會煮菜，但是實習後就開始接觸，前半年因為有正跟已經做半年的實習生，所以幾乎都沒有煮菜，是後半年才開始跟另外兩位新來的實習生一起實習後才常煮，因為他們兩個也不常煮，所以我們有時候就會一起想一些菜、上網查，有時候也會回家問媽媽，叫他教我一些菜，這樣就能煮給他們吃，等於說我們是一起學習煮菜的，有時候也會回家跟媽媽分享今天煮了甚麼，在煮菜這方面，我覺得成長的最多，對未來也很有幫助。
•打掃：像是房務打掃，很多東西平常在家根本不會想到的細節、工具，在這裡學到，在這裡實習學了好多打掃技巧，還會發現很多清的乾淨、又快速的打掃方式，有時候也會回家跟媽媽分享一些技巧，媽媽也會參考一些打掃方式，在這裡學了這些之後，也都會在家幫忙一些打掃，所以媽媽開心，我也開心~~
•美工：這裡有個很特別的工作，就是刻鑰匙，就是用燒烙筆去刻房間名字，也可以畫畫，雖然有點難用，因為燒烙筆很難拿、又很燙，就會很難刻，但是這是一個很特別的經驗!
•平常不會接觸到的事：例如說油漆，一、兩個月就會漆一次油漆，漆油漆其實很簡單，但卻是平常不會做的事，還有洗地，會洗噴水池、無邊際水池、徵婚台，這些事都是很特別的經驗，有時候民宿房間浴室的蓮蓬頭切換拉桿會壞掉，之前原本都是老闆修，但是後來直接教我們怎麼修理，這樣我們就能自己修，還有印表機有時候印東西，文字會看不清楚，後來自己研究了一下，就修好了，這樣都是微不足道的事，但是當你從什麼都不會，變到什麼都會，這些都是值得開心的事。
•也許往後的哪天你會需要用到這些才能，能在實習期間學到這麼多事，是很特別的，很多工作並不會學到事，我相信這就是來民宿實習的好處吧。
人際關係的處理：
•主管: 剛開始實習時因為主管不常待在民宿，在加上我是每天當天來回，所以跟老闆、老闆娘在相處上並沒有像其他實習生來的這麼多，因為其他人都是住在那裡的，因為這個原因，所以我跟老闆、老闆娘比較少接觸，但是實習久了在相處上就不會那麼陌生，現在就會開開心心的聊天，在加上老闆、老闆娘都會跟我們聊天，說一些民宿的東西，他們的故事，還有老闆”陳大哥”很可愛，每次見到面都會說大聲的說嗨，講話也很幽默，讓我們著想，每次只要看到我們在切菜，都會說”思樺，要小心哦”，每次都覺得很貼心、很可愛，只要他們回來民宿，總是能在民宿看到他們的身影，老闆除草，老闆娘整理，他們總是為我們著想，也會帶我們出去吃飯，去玩，對待我們像家人，很感謝實習能遇到這麼好的老闆、老闆娘。
•同事： 一開始實習時是聖母的學姊帶我，叫做怡君，本來我不認識他，但是他很親切，也常常跟我說他的經驗，這讓我在面對一個陌生環境有很大的幫助，我能更快的融入他們，很可惜的是只相處半個月的時間，但是卻帶給我大大的幫助，在我進去的時候還有一位已經實習半年的女生，叫做宇承，我跟他感情很好，什麼都能聊，也許是年紀相似，生活環境也相似，他帶給我很大的幫助，我遇到困難時，他總能幫我解決，他很活潑，熱愛拍照，總是幫我記錄了好多時刻，有時候看到照片都會覺得好懷念，還有正職姐姐，叫做晶晶，他很喜歡做甜點，每次都會做甜點給大家吃，因為他出社會有一段時間了社會歷練比較多，他會跟我分享一些他在以前的職場上發生過的事，常常給我建議，鼓勵我，在來就是陪我一起實習最後半年的兩位實習生，妍妤和千喬，在相處上我們都很和諧，我們永遠都有說有笑，很開心，自從他們來實習後我就覺得每天都過好快，不知不覺半年就又過去了，在一開始因為他們是同班，我很害怕跟他們在相處上會有距離，也很怕最後半年我會孤單的過，結果他們來的第一天就覺得他們很好相處，可能是因為最一開始是我教他們的關係，所以相處上更好融入，我們都不會煮菜，可是我們都很努力學煮菜，我們都一起努力，在他們來之後，會教他們一些東西，遇到問題的時候也會問我，我很開心，因為這代表我確實有在成長，很幸好我在實習上遇到的同事們都很好相處，帶領著我成長。
•客人：在人際關係裡成長最多的應該是面對客人的部分，因為主管、同事都很好相處，而且每天都一起上班，但是客人就不同，因為每一組客人的個性不同，有一些很熱情，有一些比較冷靜，但是他們都是讓我成長的客人，在實習前，我面對不認識的人不敢主動搭話，但實習後，這些問題都不是問題了，現在才發現我好像成長了好多，我現在都會主動跟客人聊天，熱情的人就開心的回答你，冷靜的人好像卸下心房，也開心的跟你聊天，我很開心我成長了，每次跟客人聊天都很開心，因為很多人都會跟你分享一些經驗，像是旅遊經驗…等等，實習前常常跟家人去外縣市玩，所以我很喜歡聽客人分享旅遊經驗，聽到一些去過的地方就能跟他們互相分享，也有些人會想了解我們，常常問我們住哪裡阿，讀哪裡之類的問題，每次這樣都覺得好親切，很開心遇到的客人都很好，偶爾會遇到一些讓人受挫的客人，但其實他們也是讓我成長的客人，不管好的壞的，我都會記得，因為他們，才有磨練過的我。
未來就業準備：
•從以前就很喜歡民宿，現在也依然是，常常跟爸爸討論以後要開民宿，但是因為現在民宿越來越多，客人並沒有像以前那麼多了，但是這次的實習，我學到很多民宿的東西，什麼都學，我也了解到了，開民宿並不簡單，有好多東西要學，要規劃，環境整潔更為重要，每個小細節都要想到，照顧到，因為很多東西，就算是小小的髒，客人都會認為是沒有打掃乾淨，雖然還不知道自己未來要走什麼路，但在這裡學了很多東西，都是對未來工作很有幫助的，也可以繼續去當管家，或者走飯店類，因為已經有一些基礎的知識，在民宿實習的好處就是學會很多實務技能，目前還在想以後要走什麼方面，但實習到現在學了很多，我會文書處理，也很懂得控制時間，在這裡每天都有一定的工作量，雖然這些工作是每天都在進行的，但你做久了，自然而然會理解，而且動作也會越來越快，在希格瑪的時間不長，只有一年，但是我從中學了很多技能，對未來都相當有幫助!
本實習符合你的期望與需要嗎?
符合，確實一開始我非常不習慣這樣的生活，我的確有時候覺得很累，也許是一個人實習的關係，所以在面對必須什麼都要學會的環境下，學習起來壓力特別大，在一開始我就理解到這次的實習並不簡單，但很感謝我的老闆、老闆娘，還有陪伴我、鼓勵我陪著我實習一年的正職姐姐、所有的實習生，若沒有他們，我想我的實習會過的特別長，特別累，老闆、老闆娘個性非常好，很細心、很貼心、也很體諒我們，我知道很多時候他們總是為我們好、為我們操心，他們永遠都是使用愛的教育，我們有時候會犯錯，但他們從來不生氣，可能有時候會無奈，但卻總是笑笑的告訴我們沒關係，下次不要再犯就好，我記得有一次我把玻璃弄破了，那時候我剛實習沒多久，我很害怕，可是告訴老闆娘後，他沒有跟我計較任何的問題，還傳了兩個字”拍拍”給我，我那時後感到很安慰，我以為會被罵，可是老闆娘卻反過來安慰我，真的很暖心，也許是因為他們這樣的教育員工方式，才會有現在開心的我，也因為這樣的方式，讓希格瑪永遠都充滿著笑聲，很和諧的環境，像一個家庭，這樣學習起來就不會那麼有壓力，還有我的實習夥伴們，我們都在一起努力成長，學習新的事物，我們從來沒有因為意見不合吵過架，我帶領他們向前走，他們也帶著我向前走，很開心有他們，有這麼棒的大家，我們總是互相學習，在實習過程中，因為他們也都是實習一年而已，身邊的人來來去去，也許是這樣，更能懂得在職場上的離別，身邊的人不會一直陪著你，而你要學會長大，每一次的離別，都在成長，不管是思想，還是做事方面，而你要學會獨立，學會自己做事，你不能總依賴他們，要找到自己的專長，提前學會職場上的一些事物。
在這裡實習一年，我很開心我的成長，不管是心態、思想，還是能力，我不敢保證我每一件事情都做的很好，可是每件事，我都用最用心的能力去做，我知道我的個性，我寧願不吃飯，我也想把事情做好，這樣我才安心，我不喜歡沒有把事情做好的感覺，每一件事情，我都想用最好的能力去完成，我知道我可能做有些事並沒有做的很完美，可是我每次都很用心的去學習，然後下次在做得更好，在帶新的實習生的時候，我知道我成長了，很感謝老闆、老闆娘給我這個機會，當我每教會一件事，就能感受到短短半年的時間學會多少東西，為甚麼符合期望與需要?因為在實習中該有的經驗，都經歷過了，從學習，到熟悉，在到教人，這些都是必經的過程，而我期望的也就是希望自己的思想更加成熟，像是”抗壓性”，在實習的最後一次訪視，老師跟我說，他也覺得我在抗壓這部份成長了很多，我知道我在剛開始實習時抗壓性真的很差，但是一天一天過莫名其妙的就成長了，我也能自然而然的去面對這些工作，就連我自己也感受的到我抗壓性這部分的成長，我覺得這是在這裡最值得，最讓我深深感受到的成長，這是在未來職場上很需要的心態，而需要的就是經歷大大小小職場上會發生的事，還有不斷進步的技能，真的很開心我在這裡學習了好多，大大小小的事都學會了，我相信在這一年的磨練，在這裡學到的每一個技能，都對我很有幫助，這一年裡遇到很多挫折，但是人就是遇到挫折才會成長啊! 很多東西我根本連碰都沒碰過，卻在這裡學了好多，餐點、打掃、面對客人、解決問題、修理東西，什麼都學，所以我才會覺得這次的實習符合我的期望與需要，很感謝希格瑪花園城堡給我的成長，更感謝老闆、老闆娘給我的機會，也感謝這一年陪伴我的同事，謝謝大家帶給我的鼓勵，才有現在的我!
檢討與建議
關於自己方面
耐心：有時候我會急著想把事情做完，所以可能會對其他人有點兇，這是 我覺得在實習期間最需要檢討的部分。
整潔：有時候不夠細心，老闆娘回來的時候會檢查房間、公共區域、庭園，他會把哪裡不乾淨或物品沒歸回原位拍下來，傳到群組給我們看，讓我們知道哪裡要改進，所以我覺得這是我該檢討的地方。
抗壓性： 在最一開始實習時，我對於面對壓力這方面並不成熟，遇到問題就會覺得很挫折，但實習後才發現自己在這方面成長很多了，但還不完全成熟，所以希望在未來面對壓力可以更加成長。
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1025106020
呂劉曉淇 發表(7)筆
文章標題：大家好 2008-03-18 16:15:43
大家好~
我叫呂劉曉淇大家可以叫我曉淇~~
我是阿美族女生
教育程度:五專
我很熱愛交朋友~
文章標題：1025106020-1 2014-08-18 20:45:54
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 五健二甲
學號 1025106020 姓名 呂劉曉淇
書名 愛亞極短篇 作者 愛亞
出版社 爾雅出版社有限公司 出版年月 1997年 8 月
索書號 041618 ISBN 957-639-233-0
【本書重點摘要或佳句】
1牡丹路八號啊!這人間天堂~卻不是任何人想來便可以來的
2舉世之人,只有平日工作努力,學習摁真,簿為非作歹的那些才有資格
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【本書閱讀後心得感想】
當他們拿起照相機找背景拍照的時候一定心理很好奇不知道在鏡頭裡,可不可以找到有所期待的備
景
文章標題：1025106020-2 2014-08-18 20:46:42
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 五建二甲
學號 1025106020 姓名 呂劉曉淇
書名 巴掌大的仙子 作者 李淑真
出版社 幼獅文化事業公司 出版年月 81年 11 月
索書號 053042 ISBN 無
【本書重點摘要或佳句】
1給早產兒一個更好的開始
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【本書閱讀後心得感想】
年輕的媽媽生下一個6個多月的小小早產兒,
他的體積只有成人的一個巴掌大而已
為了龐大的醫療費用,
狠心的家人打算瞞著昏迷的媽媽,放棄這6個月大的小小早產兒
而在拔掉各項項維生系統後,
小小早產兒卻自己決定活了下來,而獨自魏了自己的生存奮鬥著
最後,醫護人員設法通知了媽媽,合力救回了小小早產兒的一條命,並讓她回到自己的家
很感動!
文章標題：1025106020-3 2014-08-18 20:47:16
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 健二甲
學號 1025106020 姓名 呂劉曉淇
書名 不愛不愛我的你 作者 鄧曉文
出版社 華成圖書出版股份有限公司 出版年月 2002年8 月
索書號 018921 ISBN 957-640-597-1
【本書重點摘要或佳句】
1害怕失去你
2在愛情裡面,我們變得堅強
3圈不住一顆心的戒指
4部屬於自己的幸福
5承諾之所以有重量
【本書閱讀後心得感想】
一只帶在無名指上的戒指可以承載很多誓言
文章標題：1025106020-4 2014-08-18 20:47:45
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 健二甲
學號 1025106020 姓名 呂劉曉淇
書名 看笑話學邏輯I 作者 袁易
出版社 稻田出版 出版年月 2002年8 月
索書號 022600 ISBN 986-7889-16-4
【本書重點摘要或佳句】
1 一個人做三個人的工作
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【本書閱讀後心得感想】
很有邏輯的笑話
文章標題：1025106020-5 2014-08-18 20:48:14
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 健康與休閒管理科 班級 健二甲
學號 1025106020 姓名 呂劉曉淇
書名 百分之百ㄉ冷笑話 作者 李凊
出版社 宇河文化出版有限公司 出版年月 2002年12 月
索書號 025534 ISBN 957-659-326-3
【本書重點摘要或佳句】
1 如果你夠幽默,如果你夠無聊,如果你夠無理頭,你就能享受到新世紀最高身的笑話藝術
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【本書閱讀後心得感想】
冷笑話只要你夠幽默,不怕丟臉,在你周圍的人永遠臉上都掛滿笑容
文章標題：好久不見 2015-03-16 13:25:32
嗨~
各位好久不見 對不起 請原諒我的不告而別
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1025106019
王敏芝 發表(2)筆
文章標題：歡迎光臨 2008-03-18 16:15:43
耶比耶比
歡迎來到我的小窩耶~
沒什話好說的...
你不犯我我不犯你
不要跟我玩心機
謝謝光臨
文章標題：期末心得報告 2018-01-06 00:59:39
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理科
『專業實習課程』期末報告
班級：五健五甲學號：1025106019繳交日期：107/1/03
姓名：王敏芝
指導老師：高素貞
實習單位：南方莊園
實習期間：自民國_106_年_2_月_1_日至_107_年_1_月_31_日
我的南方日誌:剛開始來到南方面試覺得自己根本不會面試上，因為經歷了很多次的面試失敗有點想放棄，但是後來面試的結果還蠻令人驚喜，因為我面試上了覺得我可以跟媽媽說這個好消息，因為是媽媽陪我去面試的，他這趟沒有白陪阿，後來漸漸的快到要實習的日子，有點不捨離開媽媽，但是為了讓媽媽過更好的生活所以就算不捨我也要暫時離開家出外打拼。一開始到的時候有點陌生，感覺有點難適應有點想哭的情緒，但是後來的一個月都在努力的練習重複做一樣的事情，漸漸的的習慣這邊的生活，雖然還是很想回到媽媽身邊，但是不可以因為我要自己一個人獨自面對這一切。第二個月開始對一些同事很熟，也開始被發現我的努力，後來我被點名跳春酒的舞蹈，剛開始練習的時候我根本肢體障礙不會東不會西，但是在往後的練習漸漸的抓到感覺覺得我也是可以辦到的，好像沒什麼事情是難不倒我的第三個月的時候我開始發生了一些客人的客訴，我根本沒辦法解決跟回答所以只能詢問主管了，之後就有教育訓練說如果遇到這種狀況我們該怎麼處理，我也學到了一些做事的經驗，在還沒踏進來之前我都想醫護的路，但是走進南方之後我覺得我好像都適合，因為我很快的就是應當下的環境。在我進入後的第四個月，我們開始學當機動，開始學調水溫，面對客人的一舉一動如何應變，在我還沒踏入南方之前我只是面對一些吃飯的客人跟一些熟客，但是在南方我遇到的是來自不同地方的房客跟來自不同地方的會員，一開始根本不知道怎麼跟他們對談，但是日子久了之後就變得跟會員們很好，跟不認識的房客也可以聊得很開心。在我進入的第五個月，我生了一場病，我發燒的上班這時公司的主管跟同事都很關心我的狀態，也有同事帶我去看醫生，我發覺原來人類還是有點同理心的，因為我聽我其他實習生的同學，他都說他們的同事很不好，但是我發覺南方真的是一個大家庭欸。在我進入的第六個月，漸漸地有些實習生要走了剩我們剛注入的新血還在覺得又是一個困難的開始，漸漸的我們開始當機動，做很多我們不知道的事情，接收很多很多訊息。在我進入的七個月，我開始帶新人，覺得他們真的很認真學，但是怎麼感覺事情還是我們資深的人在做，雖然他們是新人還在練習中，但是他們怎麼有點混混的，沒有我當初的那種認真，不是我要說他們的不是而是真的就幾個人在做是而已，在這個月我們接了美人魚專案，我覺得這真的很稀奇，雖然就是他們穿魚裝拍拍照但是每組客人都不一樣有的很好友的很客氣有的很暴躁有的很不耐煩，但是我們都很有耐心的去協助它們，這是我在這三個月所學到的，不管客人的態度是怎樣我們都要去克服他們給的意見做改善的滿足他。
我進入的第八個月，我還是有被安排美人魚，覺得漸漸的習慣現在的生活。我進入的第九個月，這個月我聽說之後還有更多活動等我們去面對，去克服對客人的應對，去學習往後出社會該怎麼去跟客人溝通。在我進入的第10個月，漸漸的快要離開這邊其實有點不捨，畢竟都在這待快一年的時間，禿然說要走真的很捨不得，雖然有很多人是在快離開才認識的人，但是這裡真的是大家庭，沒有什麼事情是不能講的。在我進入的第11個月，越到了要離開的日子越難過，表面上說不難過其實都是騙人的畢竟都有感情了說要離開這個職場真的有點難抽離，雖然公司主管有找我回去做正值但是又要離開媽媽我也會很不捨所以一切都還在計畫中。在我進入的第12個月，我很謝謝主管們的教導跟一些心裡話，要不是在這裡實習我真的不知道我除了醫護我還要走哪條路，或許是這裡的環境讓我覺得我其實也可以做飯店的活動人員，因為我在這裡學習到很多應對客人的方法也學到的很多做人的處事，真的很謝謝這邊的朋友。謝謝聯誼會這個大家庭，他讓我擁有很多好朋友跟好同事打到這裡已經有點難過了有點不想離開阿，但是我還是得下台一鞠躬。
謝 謝 南 方 莊 園 聯 誼 會 給 我 機 會 在 這 實 習 讓 我 學 到 很 多 東 西 謝 謝 你 們 永 遠 會 記 的 你 們 的。
棉花糖(如圖)
剛開始接到這個活動有點困惑，因為根本不知道怎麼做，雖然有上過課但是真正上場面對客人真的有點尷尬，但後來久了就覺得沒什麼了，因為客人都還蠻好相處的。
綜藝玩很大桃園(如圖)
我覺得這個根本就是我最難忘的一次，我竟然看到KID跟一些藝人，覺得幫他們服務根本就是享受麻哈哈他們都很好相處是很不錯的藝人。
我的好評表現(如圖)
我一開始覺得服務客人根本是很困難的事，尤其是有帶小孩的，雖然我很喜歡小孩沒錯但是這個小孩主動的來找我們陪他玩，然而他的媽媽也累了所以就跟那個小孩一起玩，由於那時沒客人所以剛好可以陪她一段時間讓他媽媽去休息。
暑假限定美人魚(如圖)
第一張是我們在美人魚活動前的直播，一開始聽到覺得很不可思議，覺得我根本不敢穿成這樣拍找打卡結果就在實習期間突破自己了。
第二章是小小美人魚，雖然不是我接待的但是我覺得這個活動真的很有意義，可以讓人留下映象深刻的回憶。
實習過程中公司接的團隊訓練 覺得邊上班還可以邊學習如何帶活動真的很不錯，尤其是帶不認識的人，他們又是外國人的時候你更是認真的去學習如何跟他們溝通跟介紹還有讓他們懂學習到什麼精神。
這是我帶活動我覺得他還蠻搞笑的想自己一個人走過我們的關卡，根本是不可能的事情啊哈哈。
我最後第二次的交換日
其實剛開始實習的時候第一次碰到交換日還覺得很可以悶本沒什麼，但是久了有點厭倦阿，感覺在交換日這天有太多事情做不完然後又要再一定的時間做完，但是這可能就是我們公司最狂的地方吧哈哈，感覺到要開放的時候東西跟水溫總是可以一切都很可以，但是這天下班後是真的會很累非常的累阿，在快要結束前做這些是真的會有點感傷，因為每次的交換日我都學到一些不同的事，每次的交換日完總是會遇到客人走錯之類的，所以在要面對這些狀況我們要先跟客人說交換搂男生往左邊女生往右邊之類的話，避免發生客人走意外。
在實習的期間我也說走的就走的去澎湖一趟，其實我會去也是因為公司同事帶了黑糖糕我覺得吃不夠所以就說走的就走的去了澎湖哈哈。
在實習的過程中我跟一些主管去嘗鮮海鮮蒸籠，覺得這樣大口大口吃海鮮的感覺真棒。
在實習的過程中我們因為有美人的活動所以有的時候我們要自己打氦氣球，期剛開始有點不敢打但是後來打爆一個之後其實很簡單的根本不用害怕。
在實習的過程中也有很多同事我們都會自己揪一揪去吃飯之類的事情，很謝謝也他們讓我在南方不孤單。
在實習過程中因為遇到全運會所以我就當個迷妹去看了排球比賽，覺得看排球比賽真的是很刺激，覺得排球比賽是一種很讓人流汗的比賽，場上比賽的人緊張就算了場下的人也跟著緊張。
每一次的訪談老師總是會告訴我們很多實習的東西，雖然剛開始有點難過一個在異鄉，但是老師們總是會在我們背後默默的幫我們做事默默的關心我們的近況，其實最捨不得的是我們的老師，因為他們看著我們成長然後把我們送出去在迎接我們回來看著我們長大他們最開心了，很謝謝老師合作了這麼好的單位。
很感謝我的主管群們，雖然有些沒有拍照到但是我還是很謝謝你們，謝謝你們從我來到南方到現在已經快一年的時間，雖然中間有些人走了，但是你們還是無微不至的照顧我們教導我們一些飯店的須知跟注意事項，還有面對客人如何應對，雖然一開始我們都不會，但是你們很有耐心的教導很有耐心的告訴我們開如何處理，到現在漸漸的快走完一年的實習，這期間你們有詢問我是否要繼續留著我的答覆是暫時不會在這裡工作，因為離家太遠我比較愛媽媽所以不喜歡離開他太久，但是有機會我一定會回來看看你們的，很高興有你們這群主管的幫忙讓我可以順利完成實習。
這是我們春酒的造型，剛開始知道要跳舞其實還蠻害怕的但是後來就慢慢克服了。
達成了我這舞癡的新目標哈哈。
要離開這些工作岡位真的有點難過畢竟他們陪了我一年，發生很多很87的事情，讓我安安穩穩的度過這些日子很謝謝南方這個實習場地讓我飛灰我自己不知道的專長讓我盡早進入社會的行列，讓我在這些工作的點學會應對客人如何對客人講話不結巴，讓我知道一些做人的處世。
最後用聖誕交換禮物做為我實習的終點，很謝謝你們的愛戴與包容，下台一鞠躬。
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1025106018
胡銪升 發表(3)筆
文章標題：bj4 2008-03-18 16:15:43
bj4
文章標題：人口統計圖 2013-12-03 14:15:57
性別:囗男囗女
職業:囗學生囗教職人員囗公務人員囗家管囗自由業囗服務業囗農林漁牧囗退休囗其他___
年齡:囗15歲以下囗16~20歲囗21~30歲囗31~40歲囗41~50歲囗51~60歲囗60歲以上
教育程度:囗國中囗高中職囗大專大學囗研究所
收入:囗無囗10000以下囗10001~20000囗20001~30000囗30001~40000囗40000以上
居住地:囗宜蘭縣市囗台北縣市囗基隆市囗桃園縣市囗新竹縣市囗苗栗縣市囗花蓮縣市
囗台東縣市囗台中縣市囗南投縣市囗彰化縣市囗雲林縣囗嘉義縣市囗台南縣市
囗高雄縣市囗屏東縣市囗離島囗國外
婚姻:囗已婚囗未婚囗有伴侶囗單身
休閒活動類型:囗球類運動囗騎腳踏車囗健走.跑步囗有氧運動.跳舞囗極限運動囗其他____
每周休閒的次數:囗無囗1~3次囗4~6次囗6次以下
每次休閒的時間:囗30分以下囗30分至1小時囗一個小時至一個半小時囗一個半小時至兩個小時
囗兩小時以上囗不一定
運動時段:囗清晨4~7囗早上7~11囗中午11~1囗下午1~6囗晚上6~12囗凌晨12~6
最常跟誰從事休閒活動:囗家人囗伴侶囗寵物囗朋友囗自己囗其他____
感謝您寶貴的時間，謝謝您的配合
(版權所有，翻印必究)
文章標題：統計學 2016-06-22 08:40:11
104學年度第二學期統計與研究方法I期末報告
班級：健二乙座號：44學號：1025106018姓名： 胡銪升
一、請舉出日常生活中遇到的各種比例尺度的數據20個 (如20名同學身高、體重等)。
請說明以下數據為何？(體重)
50 48 86 90 92
55 58 76 80 42
60 68 56 70 59
65 78 46 60 64
二、請計算上述數據之平均數、眾數、中位數、變異數、標準差、四分位數等。
平均數: 65.15眾數: 60中位數: 62變異數: 213.9236842標準差: 14.62613019四分位數:Q1:55 Q2:60 Q3:76
三、請將上述20個數據分成五組，並繪製次數分配立體直方圖及相對次數分配立體圓餅圖。
四、請利用隨機抽樣抽出十個數據
請說明抽樣方式為何 (隨機抽樣)
68
64
64
55
86
60
65
59
90
76
五、請計算第四題10個樣本之平均數、變異數、標準差及95%之信賴區間。
平均數: 68.7變異數: 135.7888889標準差:11.65284896 95%之信賴區間:60.364054022
77.035945978
六、請寫出本學期修統計與研究方法I的學習心得，以及建議老師上課改進之處。
老師教的很好
備註：1.請以電腦繕打作業 (不接受手寫作業)，並以列印輸出繳交報告。2.報告繳交期限為105年6月13日下午17點前交給各班小老師，逾期不收。3.繳交報告除列印紙本外，需附上計算過程之excel檔案備查。4.同學報告中如數據一模一樣時，請提出說明，否則以零分採計。
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1025106017
張芷瑜 發表(3)筆
文章標題：哈喽~ 2008-03-18 16:15:43
我是張芷瑜~我的家人有6個，我是家裡最小的小孩，我的上面還有兩個姊姊一個哥哥~我是個沒耐性,但很活潑又很好相處的人~
文章標題：『專業實習課程』期中報告 2017-04-12 19:51:38
起源
老闆李建鴻先生在25歲時回來宜蘭縣三星鄉務農，然後在12年前從普通農業轉型為休閒農業，而轉型的時間剛好是宜蘭縣閒農業區盛行起步的時候，所以在這時候慢慢做轉型也是起源的時候。
歷史背景
2005年(西元)至今12年前，李建鴻老闆當時返鄉後參與了第一次批青年農民，因為當時年輕人的想法比較多就想說務農很累，依自己體力大概能夠支撐多久，之後剛好參加宜蘭縣輔導青年農民們轉行的課程接觸到農會舉辦的活動來慢慢增進農場的知名度。
成立宗旨
為了賺錢，
賺的輕鬆快活。
採蔥體驗(外場)
導覽人員
蔥油餅DIY(內場)
導覽人員
煎檯人員
主要市場營業對象
都市人、親子家庭、外國人
蔥仔寮行程介紹
採蔥體驗導覽
蔥油餅DIY
設施概況
洗蔥池
溫室
蔥田
DIY教室
阿嬤的菜
煎台
調味區
未來趨勢
邊做邊調整，最主要一定要跟產業有相關連結，所謂的產業就是農市產生，不只是青蔥而在今年會再加入火龍果、上將梨和銀柳做為更多不一樣化的創意連結。
販賣部
蔥的產品
附近美食景點
清水地熱
味珍香卜肉
玉蘭茶園
採蔥體驗農場
Tshang-a-liau Scallion Farm
預約專線:0937-995104
傳真號碼:03-9894791
地址:宜蘭縣三星鄉天福村東興路13號之2
文章標題：期末報告 2018-01-03 21:23:15
實習心得報告
1.
描述你個人在實習過程中，對機構有何貢獻?例如:個案的規劃、文件紀錄的建立、活動開發與舉辦、設計被採用、建議被認可、協助相關領導，專業交流與分析……等等。
貢獻不如說是改善，因為每位客人做完DIY的時候把餅壓扁就要拿到煎台給煎台人員煎，雖然煎台人員會記得號碼，但把餅拿到架子上的時候有些客人都會亂拿，有些還會忘記號碼，因為一直有這個問題在，老闆原本想說要煎台人員裝好寫號碼，但煎台人員要一次顧一整鍋的蔥油餅，在幫忙裝好寫號碼會來不及煎，所以我提議不如讓客人的餅下鍋的時候，煎台人員告訴他號碼，客人自己在把號碼寫在紙袋上，這樣比較好，其他基本上都差不多一直都是這樣運作，也是挺好的。
2.
請自我分析你自己在實習過程中，專業知識、實務技能、人際關係的處理、未來就業準備…等各分面是否成長。
到蔥仔寮體驗農場單位實習的過程中，我學到很多的專業知識，外場主要是導覽蔥田與體驗，內場則是導覽DIY蔥油餅，內場與外場學到的東西很不一樣，剛到農場時，我被分配到內場，在內場，我了解到麵粉的差別，有分為高筋麵粉、中筋麵粉、低筋麵粉，高筋麵粉是做麵包、吐司的，中筋麵粉是做包子、饅頭、還有蔥油餅的餅皮，低筋是做餅乾類的，蔥油餅的餅皮作法，一定要用600公克的中筋麵粉，再加入300cc的熱水，因為是沸騰的熱開水所以要用筷子攪拌開來，攪拌成雪花狀，之後再加入100cc的冷水，熱水與冷水有著不同的意義，加熱水這個動作叫做燙麵，就是讓麵團變成半熟面，這樣吃起來口感才會比較Q比較軟，加冷水是為了讓麵粉降溫，這樣煎起來的時候口感會比較酥脆，如果想讓餅皮更香更脆，可以再加完冷水後加入一匙至兩匙的豬油，還有吃素食的人不能吃豬油，也不能吃蔥，所以素食可以用香椿代替蔥，香椿餅吃起來也不輸蔥油餅的，示範揉好的麵團，一團600公克的麵團可以切十顆，手揉的兩三天就要用掉，不然就會壞掉，做蔥油餅第一步，必需現在桌上滴一滴硬幣大小的油，要把油抹開抹大，再來就是拿一顆麵團放在桌上，先壓出餅皮的寬，大概手掌大小，在用桿麵棍從中間往前推在從中間往後退，餅皮桿開之後放入調味好的蔥，蔥鍋裡有放入白胡椒鹽與沙拉油作為調味，把蔥放個兩匙左右在桿開的餅皮上，從側邊長的一邊協捲的方式把蔥包進去，捲成長條狀後前後要捏一下蔥才不會跑出來，在從側邊捲成一個蝸牛殼的形狀，鍋牛頭的地方在把他拉起來壓到中間，再來要等三分鐘之後壓扁，不能用桿麵棍桿它，不然餅皮會黏在桿麵棍上，餅皮會變破爛，一定要用手壓，要壓到一公分薄度以下才能拿去煎不然會煎不熟，接下來就是煎蔥油餅的部份，鍋子要先倒油熱鍋，等客人拿餅來的時候就可以直接放下去，放下去後要先用小火煎最後再把火轉大火，因為大火才能把油逼出來，在煎的時候不能用鏟子壓餅，因為這樣餅會把油吸進去，對我來說煎餅這個知識還蠻新鮮的，畢竟沒有煮過菜也沒有經驗，內場的知識還有很多很多，作法與煎餅是主要的過程。
六月份的時候被分配到外場學到了很多與蔥相關的知識，三星蔥之所以會好吃，因為地理環境是三面環山一面環海，早上吹海風到了晚上會改吹四處的落山風，海風吹起來比較溫暖比較熱，晚上吹落山風就變涼了，所以就是因為早上與晚上的溫差，差大概七至十度的關係，所以種植出來的蔬菜水果跟三星蔥都會特別的好吃特別的香甜，三星蔥一年四季都能耕種，所以三星蔥又稱之為四季蔥，蔥的旺季在於冬天，宜蘭因為很愛下雨成了雨都，冬天下雨頻率會更高一些，所以水氣比較多，到了隔天早上，蔥管上會有大量的露珠露水，那些露水就會灌溉在蔥管裡面，如果把蔥管扒開來看裡面有黏黏稠稠的液體那個就叫做多醣體，多醣體就是蔥的水份與香甜的主要原因之一，蔥的特色在蔥白特別的長，在市面上菜市場或外縣市要怎麼分辨是三星蔥，就是看蔥白的長度，蔥白能夠這麼長是因為種植方式的的關係，會先用黑土把土堆高，基本上黑土要堆到30公分的高度，因為宜蘭愛下雨，一下雨蔥田就會淹水，蔥泡在水裡就會死掉爛掉，所以要把土堆高讓蔥田的排水性增加，會選擇黑土是因為黑土的含沙量非常的大，所以會比較營養也比較肥沃有養份，黑土非常的黏稠，黏稠的土就會比較好堆高，像外面一般的黃土或紅土比較鬆軟，一搭上去就會塌下來，所以使用黑土算是一個優勢，土堆完之後會在會在上面鋪上稻草與塑膠布，稻草與塑膠布是分為夏天與冬天鋪的，夏天太陽很大比較熱，蔥的水份就很容易流失，就要用稻草鋪在上面去保濕蔥，這樣蔥才不會死掉，塑膠布則是冬天鋪的，因為冬天下雨頻率會更高一些，所以為了不要讓黑土流失一定要鋪塑膠布在上面，稻草與塑膠布的共同功能就是可以防止雜草不要亂生長，鋪完這兩種東西後，會用T型植蔥器的工具去鑽洞，特色就是T型植蔥器只有宜蘭買的到，也是宜蘭每個農民必備的一支工具，植蔥器鑽的越深蔥白的部份就會越長，蔥就跟我們人一樣，沒有曬到太陽的地方都會特別的白，一般鑽一個洞大概十五至二十公分的長度，在把一株的青蔥，分成一根一根的把它種回去，這樣的種植方法叫做分株法，就是用一根完整的青蔥種植回去，所以一整根完整的青蔥就是種苗，在種回去之前要把蔥根的部份修剪成小平頭的樣子，像修剪頭髮一樣，因為老根的部份是沒有作用的，剪完之後放到鑽好的洞裡面，老的蔥管就會黃掉脫落，在從裡面慢慢的變成兩根三根四根，到了第三個月，它就會長出一整株的青蔥，三個月就是它的成長週期，不用種子是因為種子種需要半年以上的時間才能收成，會來不急吃的，一片蔥田也是有使用次數的，一次可以種兩輪，之後要讓那片田休耕，休耕要一年，那一年期間會改種花花草草或蔬菜之類的去養土，這樣土壤的養份才不會都吸收掉，蔥要保鮮也是有些小知識的，有下水洗過或蔥根剪掉了保存期限就會比較短比較容易黃掉，如果沒有洗帶土的就可以比較耐放，但都一定要冰冷藏，這些小知識雖然可能很普通，但是能讓我補充不足的知識，收穫滿滿。
實務技能上，內場與外場也不一樣，內場第一要學的就是怎麼邊說導覽，手邊動作示範，導覽的時候還要跟客人互動，還有收拾的速度要很快，做什麼都要快，還有打麵糰，挑蔥，切蔥，看上去很簡單，這些事都是很耗時間的工作，所以學到的就是怎麼做才會快，切麵糰是需要一些時間才能上手的事，一團600公克的麵糰可以切十顆，前幾次切都會大小不一樣，多切個幾次就感覺的到那個手感大小，再來也是一樣練速度，要快又要做的好，還有煎蔥油餅也是，沒有碰過鏟子的我，又很怕被油噴到，袖套圍裙口罩是必備的，一開始煎的時候速度很慢，裡面有一位阿姨教我從餅下鍋後到起鍋的技巧，因為要學習一次煎一台遊覽車人數的蔥油餅，一鍋能放十五塊餅，熟了就要馬上起鍋叫號碼，在放新的餅下去，要排號碼，不能亂掉，要讓客人吃到的是自己的蔥油餅所以一定要記好號碼的位子，煎蔥油餅也是需要技巧的，但熟悉好就可以上手了。
遊覽車一來第一個接觸到的就是外場人員，外場人員必需訓練自己的臨場反應與應變能力，每個遊覽車團體預約的行程都不同，行程有分價錢不同，200元是帶蔥回家也有體驗拔蔥，150元是不帶蔥回家只有純粹體驗拔蔥，100元是單做蔥油餅DIY，有些團體是150元的，但有些客人就會說為什麼我們不能帶自己拔的蔥走，即便跟他說他們今天只是體驗而已沒有帶蔥回家的行程還是一樣會說我要帶走，這時會用另一種方式跟他說，因為今年天氣的關係，夏天缺水，轉秋天的時候下連續一兩個禮拜的雨，所以爛的爛死的死，蔥量很少，所以體驗的蔥要拿回去當種苗，如果想要買蔥可以到販賣部之類等等的話語，有些聽到道理就會摸摸鼻子走掉，有些還是很強硬就不理他了，笑笑的就好，客人問的問題基本上都是有問要必答，所以自己要知道很多知識，如果真的問到不知道的就會跟他說，不好意思，等一下哦，我問一下等等回答你的問題這樣，就是學習要機靈一點，還有口才要好，因為我講話很快，所以在外場如果講太快，客人會聽不懂，就會不理我，也會聽不懂我的指示，之後慢慢訓練自己講話要放慢，後來有比較好，客人也比較好克制，導覽的內容也會慢慢的變動增加，導覽內容是其次，外場重要的是可以把團體控制的好，鬥他們開心，整個氣氛好就什麼都好了，導覽的時候要跟客人互動，講解完後反問他們問題，他們回答出來後，誇他們很認真聽我講解哦之類的，他們就會很開心，再來教他們怎麼拔蔥，拔蔥要伸出一隻手，就會請他們借我一隻手跟著我一起比，有比出來跟沒比出來有差，沒有跟著比的人到田裡就忘了，一拔就斷，所以基本上要帶動客人，這樣也可以增加氣氛的好感，帶他們走到田裡有一段路程，一路上有很多蔬菜，不知道的我都會去問阿嬤，這樣客人問才能回答的出來，然後沿路上會看到銀柳，我就會停下來問客人知不知道這是什麼，可以猜猜看，它是過年會盛產的，拿來過年裝飾用的，講一些特徵特質，讓客人猜，不知道的話就會跟他解釋是銀柳，為什麼過年會用銀柳是因為它有諧音銀兩的意思這樣，客人就會說原來是這樣，就好像他們多了個知識，自己也會有小小的成就感，到田裡的時候，有些小朋友會很失控的亂拔，所以下去前我會交代小朋友不太會拔，要請爸爸媽媽幫忙拔一半給小朋友拔哦，現在的蔥很貴所以我們不要浪費哦，還有因為體驗只能給客人拔一株就是一個洞，有些客人會覺得就拔一次而已哦覺得很可惜之類的，但其實一株只是不要讓客人失控拔很多，所以我會跟他們說我們拔一次兩次就好嘍，因為我們等一下做蔥油餅的蔥是另外準備的，如果遇到餅做好了的，一樣也給他們拔一次兩次，說法就會換一下變成，等一下我們要回去洗蔥，洗蔥是要彎腰洗，拔太多會洗不完哦，要一直強調這是體驗體驗體驗而已！還有學會了要怎麼種蔥，怎麼把塑膠布蓋在土上面，要用筷子如何去固定塑膠布，這都是有些技巧在的，外場的重點就是氣氛與客人的應對要好，不然不知道說什麼在那邊也會尷尬的。
蔥田導覽與體驗蔥
導覽蔥方式
固定塑膠布，下雨的時候泥土才不會流失。
整理溫室環境。
有時候客人會把雨鞋放在地上，我們就一定要把它放回去，不然下一團客人進來也會放在地上，這樣就有放不完得雨鞋。
清理洗蔥池把髒的水放掉和泥沙泥土刷掉，
放新的水下去，這個工作是最花時間的了。
洗蔥池放水的時候先開電箱。
電箱開完要開水箱
洗雨鞋。
洗溫室的地板，把泥沙泥土洗掉。
人際關係的處理：
一開始剛去到那邊的時候有點格格不入，但因為員工裡面有我們班的同學純芸，還有一位護理科的假日工讀生，她叫做佩如，因為還不了解其他人，所以就會慢慢跟著聊天，了解他們跟他們相處，員工裡有一位阿姨，大家都叫她雅文姐，她講話很直接，也教了我很多小細節上面的事，要怎麼導覽教課客人看一次就可以把餅做的好，打麵糰要先從哪個步驟做起速度才會快，切蔥要注意什麼什麼事，煎蔥油餅要怎麼煎等等...大大小小的事，她都會跟我說，因為雅文姐講話很直接，剛開始她在教我的時候感覺有點兇，就蠻有壓力的，可是後來了解後就比較不會了，負責外場的有兩位員工，一位是正職她叫林芃，一位是假日工讀他叫聖賢，在外場林芃教了我很多做人做事的道理，遇到什麼狀況要怎麼去處理，很多事不要去在意太多，就想我們工作是領老闆的錢，不是為了誰，所以不要去想太多做好自己的事就好，聖賢則是會帶給大家歡樂氣氛，知道大家個性之後慢慢的相處就比較正常也會約出去吃飯之類的。
未來的就業準備：
畢業之後想繼續升學二技，要往觀光科系的方向走，然後想在明年底報考領隊證照，考華語的，因為在蔥仔寮實習階段中，有認識幾位領隊也有聊天，想試試帶團去國外，英文的話要在練習再去考，之後不管帶團或自己出去玩也都比較方便些，基本上目前打算是這樣。各方面的成長，在實習中最大改變因該就是變的能獨立應對，還沒實習前比較內向，站在台上講話就會很緊張，說話沒有那麼流利，但在外場導覽蔥田後你一次帶三台遊覽車也不緊張，有能把團體帶的整齊不失控，這因該就是最大的成就與改變了
3.本實習符合你的期望與需要嗎?請說明之。
有，選擇農場就是因為想要與人不陌生的談話，對別人的眼光不要太在意，變的比較獨立外向。
4.檢討與建議關於自己、關於學校方面之相關實習檢討與建議事項。
檢討與建議自己
第一點：
再實習過程中比較衝動，也很有自己的個性。
建議-
改一下脾氣不要那麼衝動
第二點：
講話太快有時候，客人聽不懂。
建議-
雖然後來比較好了，但還是可以在更好的。
學校方面的檢討與建議
第一點：
檢討-
實習規定規則。
建議-
班導師應該事先與學生知會規定規則的制度，不可以時間要到了才說要怎麼做，我們也有選擇，畢竟我們時數也做完了，也不能態度強硬的要我們怎麼照做！
第二點：
檢討-實習時數與勞基法。
建議-一開始就知道有時數這個問題，因該在審核單位的時候就排除不符合勞基法的單位，不然就要在實習前告知學生，學校規定時數做完提早結束，要回學校！
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1025106016
王怡琇 發表(1)筆
文章標題：BJ4 2008-03-18 16:15:43
無聊 就降
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1025106015
林新容 發表(2)筆
文章標題：BJ4 2008-03-18 16:15:43
BJ4
文章標題：期中報告 2017-04-12 12:11:37
聖母醫護管理專科學校
健 康 與 休 閒 管 理 科
｢專 業 實 習 課 程｣ 期中報告
｢春 水 笈 民 宿｣ 導覽手冊
班級:五健四甲學號:1025106015繳交日期106/04/12
姓名:林新容
指導老師:高素貞
實習單位:春水笈民宿
實習期間:自民國106年02月01日至107年01月31日
目錄
1. 實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
2. 實習機構之組織架構與各部門之介紹
3. 實習機構之設施概況與營業項目之介紹
4. 實習機構之主要市場營業對象
5. 實習機構之未來趨勢
實習機構之起源、歷史背景與成立宗旨
春水笈起源:
針對現在人生活壓力大，又喜歡接近大自然及放鬆自我，再來雪隧慢慢開通，鄰近大都市的優勢下，開始了春水笈的創造，對於不同的消費族群，都有著相同的理念，〔家〕讓每一個來到春水笈的不是客人而是家人，希望來旅遊的人們都能與民宿主人像家人一樣一起分享生活互相學習，來到春水笈就如同回到家一樣。
春水笈歷史背景:
創辦人原先工作於台北市區，每天都過著奔波忙碌的生活，常常沒有空閒的時間陪伴家人，對於這樣的生活慢慢覺得疲憊，碰巧在家鄉有塊未開發的農田，因此下定決心回到家鄉發展，剛好趕在雪隧開通後，同時也開啟了新的休閒光觀產業。創辦人認為民宿經營是一種打造夢想分享生活的事業，所以春水笈用了五年的時間完工，外觀採用巴洛克式的建築，總佔地3000坪之大，目前已經經營了9年。
春水笈成立宗旨:
以服務為理念，把客人當作家人一樣對待，希望來到春水笈的客人能把春水笈當作是自己的另一個家一樣。
實習機構之組織架構與各部門之介紹
實習機構之設施概況與營業項目之介紹
室外:
餵魚池
腳踏車
泡腳池
烤肉區
兒童遊樂設施
館內:
早餐-自助式的有中式西式
下午茶-飲料有美式咖啡、蓮花茶、
手工餅乾、鳳梨酥、奶酪及當季水果
客房介紹(九種):
1. 煙波雙人房
2.蝶舞A雙人房
3.水樣雙人房
4.VILLA雙人房
5.蝶舞B四人房
6. 海角五億四人房
7. 總裁行館四人房
8. 時尚LV雙人及四人房
１ 館 房 間 型 態 平 日 假 日 定 價 設 備
Villa
【2人房】 25坪 4,500 5,500 7,000 半露天風呂（氣泡按摩SPA及電視牆）
專屬車庫
煙波
【2人房】 7坪 3,000 3,600 4,200 溫泉泡湯設施
蝶舞A
【2人房】 13坪 3,600 4,200 5,400 氣泡按摩溫泉泡湯設施
水漾
【2人房】 13坪 3,800 4,800 6,000 氣泡按摩溫泉泡湯設施
蝶舞B
【4人房】 15坪 4,800 6,200 8,000 氣泡按摩溫泉泡湯設施
海角五憶A
【4人房】 23坪 5,600 7,200 9,200 氣泡按摩溫泉泡湯設施
海角五憶B
【4人房】 23坪 5,600 7,200 9,200 氣泡按摩溫泉泡湯設施
２ 館 房 間 型 態 平 日 假 日 定 價 設 備
總裁行館
四人套房 32坪 7,500 9,900 15,000 大理石石切雙人超大浴缸（氣泡按摩及電視牆）
花灑淋浴柱 專屬車庫
時尚LV
四人套房 28坪 6,500 8,500 13,000 大理石石切雙人超大浴缸（氣泡按摩及電視牆）
花灑淋浴柱
時尚LV
二人套房 10坪 3,600 4,200 5,600 大理石石切雙人浴缸（氣泡按摩）
花灑淋浴柱
實習機構之主要市場營業對象
實習機構之未來趨勢
春水笈目前為止有一館及二館未來會慢慢的新增出三館四館等等…但我們首先會先將設施設備提升到最好，讓來的客人喜歡我們這裡的環境，再來用我們的服務建立更多回流客!之後慢慢的將春水笈的名聲帶向國外，不單單只是在台灣而已。讓來台灣旅遊的外國客人更了解宜蘭礁溪的溫泉民宿!讓他們知道來宜蘭礁溪旅遊時，住宿的地方不單單只有飯店而已，還可以事先參考我們的民宿宜蘭礁溪春水笈。
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1025106014
莊美如 發表(1)筆
文章標題：哈囉!!!! 2008-03-18 16:15:43
大家好
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