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   1055101224    黃博鈴  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：讀書心得  2017-02-19 22:58:04

書名：走不出的學校（上） 心得：當初在學校的圖書館找書時就覺得被這本書吸引，被它的書名吸引，加上自己又喜歡看靈異小說，怎麼可能不會對這本書產生興趣呢。 這本書的開頭其實讓我一開始看的時候有點沒有頭緒，一整個不知道是在工殺毀，看到中間部分的時候就開始慢慢進入狀況了，故事中的情節畫面，一幕幕浮現在腦中，一邊看書一邊想著大概的畫面多棒啊啊啊啊啊啊啊啊啊！（迷之音：冷靜啊孩紙 故事的內容剛好符合自己喜歡的靈異小說的類型，故事中的“失意” . “霧”以及“受傷能復原”都成為這本書的懸疑點，這些畫面在腦裡想像可非常精彩囉！（覺得興奮 下篇心得即將揭曉 為何把故事上下集分成兩篇來寫 下篇盡情期待囉~~~~~~~

文章標題：讀書心得  2017-02-19 23:00:14

書名：走不出的學校（下） 塔啦塔啦下篇心得來啦ㄎㄎ 心得：先來揭曉上下集分開寫的原因囉~故事的上下集我覺得是自己以往看的書來講不一樣的銜接方式，首先是故事的章節編號是直接連續下去的，並沒有從1開始，再來就是重點了，故事的連結讓我覺得頗錯愕的其實，因為腦中浮現畫面整個大跳啊啊啊啊！（激動拍桌 個人還回去看了上集的結尾好幾次，確定自己真的沒有少看任何一點，雖然這部分有點小小打消興致，不過當然還是要看啊，看到下集的中間部分，都覺得自己快跑進書裡了啊！故事的主角與朋友們在順利與挫折中慢慢的解開能離開異世界的謎題，友情從不信任漸漸轉為信任，彼此相信對方，哇！超感動！！！可是可是真正大的轉折點也來了，故事即將進入尾聲，看到這裡的我小小的心早就因為受到故事的內容有了很大的起伏，原本看似無法離開異世界的主角居然奇蹟肆他離開了，當下根本興奮到把書丟出去啊，總之這本書就是超好看的啦！！！

文章標題：志工心得  2017-09-03 21:27:25

志工心得 起初是因為想要做滿學校的志工時數才做志工的，可是後來想想其時趁著暑假有的是時間一次做滿也不錯，本身喜歡幫助別人，未來會從事護理相關工作，現在也可以趁著這個機會讓自己變得比較不會那麼怕與人相處，是這些原因讓我選擇到醫院做志工的。 當初自己被分配到急診的時候覺得自己蠻幸運的，可以近距離看著護理人員工作對我來說算是小小見習吧！第一天去其實超緊張的，覺得心臟都要跳出來了，面對不熟悉的事物、不熟悉的人當下只覺得恐怖跟緊張，還好到後來有個護理師姐姐很有耐心的教我。 急診沒有我想像中的那麼”急急忙忙”，不過也或許是因為我的時段是下午吧！有一次甚至三個小時內只送了兩次檢體跟領兩次藥....只記得第一次送檢體的時候忘記簽名被提醒了兩次。 到了第二個星期，有一個新來的志工，一開始我帶著他去送檢體跟領藥，教他什麼事情要怎麼做，也特地強調他要記得簽名，怕他也跟我一樣忘記。突然會覺得有種成就感呢。 做志工其實讓我學到了很多事情，也讓我知道未來會接觸的工作有多麼辛苦多麼忙碌，自己要做好多少準備跟勇氣，好讓自己以後能好好的面對這份工作，因為看到針就會腿軟的事也要好好克服呢… 覺得現在要做得準備僅僅只有想幫助人的心是不夠的，學校的課題，解剖.藥理.生理.病理等等的科目都是要好好學的！

文章標題：讀書心得  2017-09-04 05:44:30

讀書心得 書名：感動就不遠 陳永興院長的聖母情願 我很欣賞也很佩服以及敬佩這本書裡的主角“陳永興院長”。遠到從高雄來到了羅東 聖母醫院的他說過一句話「有心，就不遠」這句話我很喜歡只要有心其實很多困難都可以克服。在書中有寫到他是募款高手，在任六年裡他募集的六億多元，興建老人醫療大樓。我覺得很厲害，能有辦法得到眾人的信任與認同然後募集的這麼多的錢，也很努力的提升醫療的品質。 在書中也還有提到陳永興院長秉持著耶穌基督服侍弱小、殘障、婦女、老貧和孤獨的精神終身奉獻，我認為能持續秉持著一個信念是一件不簡單的事，個人打從心底佩服。 還有在最後他有寫給聖母醫院同仁的72封信，其中在第47封裡有一部分內容寫著「知足施捨是一種幸福，健康平安是一種幸福，分享喜樂是一種幸福，同擔共難是一種幸福，體驗學習是一種幸福，領悟覺醒是一種幸福，活在當下是一種幸福，實踐理想是一種幸福。」「因為擁有，才能給予；因為給予，所以歡喜；因無所求，覺得幸福。」我覺得其實幸福無所不在，我很敬佩陳永興院長的付出，才有了現在的聖母醫院。
   1055101223    蕭宇涵  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：讀書心得1  2017-02-20 18:42:18

蘭陵王 看完了蘭陵王我覺得蘭陵王這本書是一個可以讓歷史考得更好的書，而且看著 這些文字都會有畫面浮現在頭腦裡，我認為有一句話很酷【狼帶領的羊群能打敗 羊帶領的狼群】，這句話是指一個有機智領導能力的人，帶領一群人，跟一個沒 有想法沒有機智的領導，再怎麼帶領，也不會贏。 我覺得在說古代的故事書，或是電視劇，我都覺得在以前的君王制是很不 公平的，王的隨便一句話，就可以殺死一條生命，或是駁取一個人的自由，無論 王怎麼安排就是要聽，不聽就是大逆不道死路一條，蘭陵王這本書最甜的就是男 女主角，女主角很善良又聰明，雖然難關重重，但是仍不畏艱難的教導村民如何 耕種，生活日常，還有惡毒的女人總是沒有好下場~蘭陵王也不會妄想王位，不 僅能很好的協助王一起統治好王朝，更能安定民心，是一位很好的爺，這時候少 女心又噴發了，而且蘭陵王和女主角的戀情，雖然有一位女子很邪惡的來鬧事， 但他們還是彼此解開誤會了，可是在最後結局卻是大家都掛一片了，後來繼承的 太子，實在太愚蠢了，自己的不懂事，不僅導致自己深愛的人死去，更造成跟多 的大臣討厭與不信任，女主角也中了太子的毒箭死去了。 (淚

文章標題：讀書心得2  2017-02-20 18:42:56

微微一笑很傾城 微微一笑是一個愛情故事小說，從頭甜到到尾的那種~這個故事男女主角都在 玩同一種手遊遊戲，那款遊戲叫倩女幽魂，然後男女主角透過各種緣分認識了以 後並且相愛了還一起研究新倩女幽魂然後開發它得到案子，這雖然是一個很不真 實的愛情小說，但它的編劇實在太好看了，男主角是一個可以說是十全十美的人 了，女主角也是。但是在愛情小說愛情故事愛情電影裡，少了作亂的第三者就不 好看了，但是最終還是得大老婆的反擊，這才是好看的愛情啊!微微一笑很傾城 也有大陸劇翻演，電視劇也很好看，因為電視劇裡有把在遊戲裡的畫面也演出來 ，包括他們一起破任務的畫面，還有坐騎，竟然都能用cp詮釋出來，是一個非 常浪漫的愛情故事。

文章標題：嗨  2021-05-16 01:23:52

安安
   1055101222    林佩蓁  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105學年度一年級寒假作業  2017-02-18 01:36:38

書名：吸引 作者：李秉律 心得： 這本書從一開始的熱情到中間的時間、距離最後到回頭及回想。就像是愛情一樣，最初都是因為一些衝動而去追求，但過了一段時間受到了許多的阻撓，彼此之間的距離越來越疏遠，渡過了這段期間，再回頭看看當初自己又是為了什麼而走到了這一步。書裡有很多不錯的句子，就像是「是要走在陽光照耀的路還是影子遮蔽的路，你喜歡哪一條？」我的想法是走在被陽光照耀的路，因為有著刺眼的陽光在我們面前，就算是一種成長吧！在影子底下，你不會知道外面的世界是多麼的大等著自己去摸索，而在陽光下，有著太陽的照耀，你可以看到更多的事物，不只是自己周遭，你可以看到更遠。不要因為一些小小想法而做了最慵懶的決定，如果只是因為單單的不喜歡，那就更應該自己去克服才對。我們很常受到時間以及距離影響而變了自己的信念，可能是因為自己把自己侷限在一個空間中，而失去了更多。我也不例外，很常因為被時間跟距離影響了心情，但總要想想其他事心情自然就會好一些。到最後我們都會回頭看自己成長了多少，就算只是一小步，那也是種成長！你在想想看，與其讓自己待在原地，不如踏出一小步也算是前行。看完這本書最重要的還是取決於自己的心態，不管怎麼看待自己，我們都有著一段屬於自己的故事。

文章標題：105學年度一年級寒假作業-2  2017-02-18 02:15:00

書名：第一本書 作者：楊謹瑜 心得： 一本外表不怎麼起眼的插畫書，其實內容很豐富！我一開始就只是以為一本插畫書而已翻翻就好，但書裡的內容都是作者滿滿的心。從最剛開始怎麼會發起這本書與編輯見面的緊張與期待感，到後面作者所遇到的挫折如何克服去改變的一切，都很值得我們學習。這一本是作者的第一本書，當他出書的當下，就表示他離夢想又更接近了。一開始我們就跟作者一樣熱衷於某件事而去慢慢的為自己實現，而當重複著做自己只會的事時，總會被看膩。所以作者挑戰開始畫新的畫風，從無中生有到後來的反覆題材直到創新，都是我們值得學習的地方。也許我們只執著於某些事上，但沒有改變就不會成就更好的自己！每個人都會有優點，而自己是發掘那些優點的主角。沒有評論就不會有成長，因為就單單只是自我感覺而已。適當的聽取他人給予的建議，自己又是跨出了更大的一步！作者這種創新與不敗的精神值得我們學習，即使自己只是一個小小人物，但有了自己的強化以後，一定能成就更大的自己。
   1055101221    鄭宇涵  發表(10)筆  
文章標題：讀書心得：馭風男孩  2008-03-18 16:15:43

「馭風男孩」是在講述一位14歲男孩達成夢想的故事，男孩住在非洲的馬拉威，在那裡的十分的困頓，更因為2002年的一場大乾旱，現入半世紀以來最嚴重的困境，使得男孩一家連填飽肚子都成問題，為了能幫助家人，男孩有了一個夢想，那就是製造一台風力發電機剛開始大家對男孩的想法嗤之以鼻，甚至把他當成瘋子，但在男孩不斷地嘗試不斷的努力下，他終於成功了，他用別人眼中的破銅爛鐵做出了一台陽春版的風車，他戰戰兢兢的將一顆小燈泡接上，小燈泡亮了，眾人們發出驚呼和讚嘆的聲音，男孩成功了，他的努力不懈使得他的夢想成真，他的故事告述了我們，所謂的夢想不是「做夢」和「想像」，只要不斷的去追求不斷的努力，不管是在多麼艱困的環境下，夢想也是會成真。

文章標題：讀後心得：空洞的十字架  2017-02-19 21:36:00

這本書描述了當一個人犯下殺手時，不但會在心裏殘存著難以抹滅的陰影，也會使被害者的家屬心中留下極大的傷害，在這些家屬當中許多人希望加害者能得到應有的懲罰，那便是「死刑」，但即便加害者被槍斃了，被害人的家屬也未必能得到心靈上的安慰，或者是報復後所得到的快感，但他們仍舊相信死刑對於加害者是最為嚴厲的懲罰，卻不成想過死刑使他們也成為另類的殺手，只不過他們是借刀殺人，所以當加害者死了，被害人的家屬也無法得到任何心靈上的解脫，而是烙印在心中無法抹滅。這本書同時點出了法律上的問題，那便是當一個人犯下殺手被判為無期徒刑，但當判刑者任為加害者有回改的意思時，便將他放出牢籠，我想這大概就是為何許多被害者的家屬執著於死刑的原因，因為誰能知道加害者是否真有回改的意思呢？

文章標題：讀後心得：黑貓魔法手工書店  2017-02-19 21:37:14

這本書書的作者述說了人與書之間的感情，以不同的故事場景表現出「書」所承載著的是人不同的感情，無論是親情、友情亦或是愛情，書中女主角發現一間魔法手工書店，遇到了一位女巫，那位女巫曾對她說：「因為啊，語言變成文字之後，永遠都能保存下來，不是嗎？不但可以裝訂成冊，還可以反覆閱讀。所以，就拜託你囉。」這句話顯現出了書的重要性，一本書不只是承載感情，更是紀錄了這段感情的過程，將其永久保存並且不斷的流傳，讓更多人知道這個故事的存在。本書的作者不只是強調書的重要，還鼓勵現在的人多看書，不管是大人或小孩，畢竟書中所擁有的是名為「知識」的寶藏，同時書也開啟了許多人的夢想，書是夢想的起點和過程，卻不會是終點，路途中將啟發想像空間，使對自己的未來有更多的期待與期許，能更進一步的完成夢想。

文章標題：志工服務心得  2017-08-24 20:20:40

這次到「廣親老人長期照護中心」做志工，第一天到那裡時我有一點害怕，因為是第一次和老者接觸，所以不是很了解要如何照顧他們，那裡的社工和我說大部分的老者是因爲家裡的人很忙沒空照顧或者老者的情況較為嚴重家人沒辦法照顧，所以才將他們送來照護中心。做志工服務的期間我負責陪伴老者、中午時喂他們吃飯或者幫忙推輪椅將他們推回房間休息，這些工作看似簡單，但卻是一門大學問，比如說在推輪椅時要特別注意不然很有可能會夾到老者的手或者撞到門，在喂飯時要注意飯會不會沒喂好而跑出來⋯⋯等，早上和下午大部分時間老者們都在看電視，但有些因爲身體狀況較為不佳所以就只能躺在床上，看到他們這樣不知為何心裏就有些難過，許多老者因爲常期躺在床上所以肌肉都萎縮了，所以不能像其他人ㄧ樣可以自己起來活動，甚至連輪椅都不能坐，我在心裏為他們打氣。一天，台北的一群青少年來到照護中心辦活動，他們帶著老者們玩遊戲，許多老者們都玩得很開心，看到這個場景讓我徹底了解到關懷老者的重要性，其實老者們最想要的並不是一個環境的好與壞，環境的好壞固然重要，但他們最想要的是有人關懷和陪伴他們，就像孩子一樣時時刻刻都需要有人在身邊。這次做志工的經驗讓我能更了解我們應該多多關心所有有需要的人，不論是老者、身心障礙者還是自己身邊最重要的人，因為一輩子說長不長說短不短，又有誰知道下一個離開的人是誰呢？

文章標題：讀後心得：南丁格爾  2017-08-24 20:22:52

南丁格爾是一位偉大的護士，當時爆發了克里米亞戰爭，許多受傷的士兵皆被送到醫院，但醫院的狀況也不是很好，許多的傷患並無法好好的包紮，這時南丁格爾率領了一群護士來到醫院，改善了環境，即使在過程中醫生和士兵都對她很冷漠，但南丁格爾從來沒有因此而放棄，在她的努力下逐漸有人開始相信她，在戰爭中藥品和食物都是短缺的，為了能讓士兵們能過的更好，南丁格爾甚至自掏腰包買了藥品和食物。在夜晚的時後，她還會提著燈巡視病房，安慰那些想念家鄉的士兵，並查看有沒有病重的傷患，因此她得到了一個稱號「提燈天使」。過程中南丁格爾因為過於勞累而生病，但她沒有因此而休息，反而更加的努力照顧每個傷患，戰爭結束之後，英國開始流傳南丁格爾的事蹟。在當時護士被受歧視沒有教育護士專業知識的地方，於是在1860年，南丁格爾設立了第一間女子護理學校，教導學生專業的知識和奉獻的精神，在不斷的努力下，世界各國才逐漸認同護士的工作，不久，有一位瑞士人「亨利杜南」被她深深的感動，因而學習南丁格爾，主張不分敵我的精神，所有的士兵皆可接受治療。諾有一天我能成功當上護理師，我希望自己也能成為像南丁格爾那樣優秀的護理師，學習如何克服所有的困難不受認何阻礙阻擋，安慰每個個案的內心陪他們度過最艱難的時刻，細心照顧每個個案如照顧自己的家人，學習南丁格爾那無私奉獻的精神。

文章標題：閱讀心得：一公升的眼淚  2018-03-01 15:48:19

「一公升的眼淚」是一名脊髓小腦萎縮症患者所寫的，作者木藤亞也在15歲時發現自己得了「脊髓小腦萎縮症」，對她來說這是一件很絕望的事，當時她才剛考上她夢寐以求的高中，也正是對所有人來說最重要的時候，因為在這一個時期人們都在為自己的夢想付出努力，然而木藤亞也卻只能待在病床上，無法像其他人一樣去追求自己的夢想，但她沒有因此而感到沮喪，即便一開始她還無法接受得這種病的事實且對這個世界感到絕望，後來她接受了，並且勇敢的去面對病魔，她的這一點讓我感到很欽佩，因為她在人生最低潮的時候仍然勇敢的去面對，她曾經說過「試著將手放在胸口，感覺到撲通撲通的聲音。心臟還在跳動，我，還活著。」，她是如此的樂觀，我想如果今天換作是我得了絕症，我也無發如此的正向吧！

文章標題：文章讀後心得  2018-03-01 15:50:13

本篇文章是為記錄一位肝癌病患於接受安寧療護後獲得身、心、靈照護之經驗。這名病患罹病後因腹水、黃疸等外觀使其感到無助、分怒，並且不敢讓其他人看到，怕別人會因為他的外觀而對他投射異樣的眼光，我想如果今天換作是我罹患了某種癌症，也會像他一樣吧，因為外觀的改變而對自己沒自信。到了後期那名肝癌患者因長期無法善待家屬，而對家人產生了虧欠感，過程中其妻子並未因為他之前的種種而對他棄之不顧，反而在個案最需要幫助的時候去照顧他，並且成為他精神上的支柱，而個案的兒女雖然看起來跟他有些生疏，但在他快要離開人世間時也能看出對他的不捨，一個人在人生最低潮的時候並不是一無所有，也並沒有被拋棄，因為家人永遠都會在你的背後支持你。

文章標題：讀後心得：白色巨塔  2019-02-05 17:21:15

本書述說醫院中有兩名醫生為了爭奪權利而波及了許多人，甚至波及到了總統的女兒，原本做手術的是徐大明的人馬，但後來唐國泰運用外科主任的權力，使手術變成自己期下的人來做，手術後問題一個接一個的出現，先是心導管的連接處出現問題，接著又出現了很多併發症，最後總統的女兒終究沒有熬過，因為這件事，唐國泰沒有當上院長，失去了一切。許多人為了追求權力、金錢不顧一切，甚至動用了一些不好的手段，或許因爲這樣而得到了權力，但也有可能從此身敗名裂，就算得到了權力也不會得到真正的快樂，當那些人回頭看時，他們會發現他們真正所擁有的早已失去，剩下的也只是權力而已。

文章標題：老人照護  2019-08-01 13:05:18

人在老了之後會慢慢的開始出現許多問題，比如人在老了之後肌肉會萎縮、缺乏力量所以很容易跌倒，或者患有起立性低血壓，大多都發生在由臥位轉變成站立時，會出現短暫之頭暈、視力模糊，是因為腦部缺血而引發暈眩倒下，老人也會因為身體上的改變而引響到情緒和心理健康，老年期之心理變化與心理特徵牽涉到老人大腦神經體系之變化與老化，會使智力和認知能力退化，造成記憶、思考能力、語言溝通和反應能力下降，時常會因為無法與家人達成共識而發脾氣，因此在老人照護這方面有足夠的耐心非常的重要，時常要多陪陪老人家聊聊天暸解他們真正需要的是什麼，而不是限制老人什麼都不要做，這樣反而更容易造成他們產生情緒和心理上的問題，鼓勵老人時常到戶外走走或到不同的地方旅遊，不但可以散散心還可以增進身體健康，若為行動較不方便的老人則可以在家中加裝輔助的措施以減少跌倒的機率，而失智的老人常因為需要24小時的照護所以常出現許多的問題，雖然由家人作為這顧者比較好，但還是會產生照顧者也病倒的情況，但若是交由其他人照護的話，也可能會發生老人受虐的情況，所以也可以讓老人接受團體家屋的照顧服務，就是提供失智症老人像自家一般的生活環境，可以協助失智症老人過著自立的生活，使失智症老人得到適當的照顧服務，讓家屬回歸正常的生活。

文章標題：嗨  2021-05-12 08:11:34

嗨
   1055101220    田書瑜  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1055101219    陳安琦  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

嗨

文章標題：寒假作業 首爾個性小時光 閱讀心得  2017-01-20 13:55:11

這本書是在介紹韓國首爾旅遊方面的介紹，有吃有玩有逛的部分，這裡面有介紹到一間餐廳我很喜歡， 這間餐廳是專賣烤肉的他叫「站著吃烤肉서먹는 갈비집」這間餐廳很明確的就是烤肉站著烤站著吃，然後他們的烤肉台適用歷史悠久的汽油桶做的，這裡特別的地方就是只有一道菜，就是烤牛排骨，所以點餐極為簡單，這裡還有一些可以配的東西，像是白飯.燒酒.啤酒及汽水，如果我以後去韓國我一定要去那裡大快朵頤。 因為我很喜歡韓國的K-pop所以我很想要去那邊的經紀公司看看，剛好我喜歡的EXO他們是SM Entertainment的，那間公司也有開類似專門賣偶像周邊的百貨公司，這本書也有介紹到這個地方，裡面有賣很多他們公司旗下藝人的相關小物，像是專輯.應援棒.還有應援偶像的食物等等……很特別的地方就是他們有一個一日偶像體驗，就是他們會有明星級的彩妝師.攝影師，還有專門的舞蹈教室有專業的舞蹈老師教K-POP的舞，不過這樣一日體驗的造價不斐，所以去體驗前必要三思啊。 這本書我還蠻喜歡的，他說得很詳細，後面還有一些關於韓國機場及一些周邊道路的須知和地圖，讓要去或想要去韓國的人很有幫助。

文章標題：寒假作業 牧羊少年的奇幻之旅心得  2017-01-25 22:40:42

這本書的大概是源起於牧羊少年的夢，他夢見一位小孩帶他到金字塔去挖寶藏，但每當小孩要指出寶藏的地點的時候，牧羊少年都會突然醒過來。牧羊少年不只一次作這個夢，他對這個夢很疑惑，所以就去找一位解夢大師，大師告訴牧羊少年，他真的會找到寶藏。 接著，少年遇到了一位老人，他自稱撒冷之王，這位老人完全知道少年過去所發生的事，老人告訴少年說他是來幫助少年來完成天命的。 少年很驚訝，於是他就往埃及金字塔的旅途了。 在旅途裡，他一直遵守著老人告訴他的預兆走，儘管他曾想過回頭當個牧羊人，但他只要想到老人，並且他會以一些話來說服自己，例如「我永遠可以回去當個牧羊人，但卻不一定再有機會能作同樣的夢和遇見國王。」於是他便一直遵循著預兆走下去，他深深相信世界上任何事情都會有預兆的，每個事物都有其存在的目的，只要多觀察周遭的事物，就能得到預兆。 看見了這本書，從牧羊人的身上學到不要被現有的事務所牽絆，要努力去追尋自己的夢想，所以我會好好的朝向自己的夢想前進的。

文章標題：暑假作業 志工心得  2017-08-17 10:33:34

這個暑假都在聖母醫院的護理之家當志工，護理之家裡的住民大多是長輩以及長期臥床之患者，志工服務內容大概是餵食長輩、清掃環境、整理文件和醫療器材有時候還會幫忙社工姐姐們帶活動，在這裡當志工會學到很多，像是如何與長輩溝通；餵食的技巧；最重要的是學到了甚麼叫作志工，來到這服務之前覺得長輩是很難接觸很難相處的，不過自從來到這才知道長輩們是多麼的可愛多麼的有趣，有些長輩不方便說話所以每次都要問他們想要做甚麼；喜歡還不喜歡；想要還不想要，他們都會很可愛的點頭或搖頭，餵食是在志工服務過程中算是大的挑戰，有的長輩要用湯匙餵；有的要使用空針；有的是用吸管餵牛奶，在餵食的過程中要注意長輩的吞嚥和精神狀況，小心他們噎到和有沒有餵到一半睡著的可能，還有陪他們說說話聊聊天，這樣他們吃得比較下去，個人覺得使用空針是最困難的，用空針餵食需要從嘴角插入，要使用空針的是一位奶奶，她的精神狀況和身體狀況皆不樂觀，有時候餵到一半就睡著了，她的吞嚥速度非常慢，甚至不想吃時就會咳嗽吐出來，所以餵奶奶時需要花一些時間及心力，有時候醫院裡的社工姊姊會來護理之家帶活動，我們志工都會過去幫忙，活動內容大部分是帶著長輩做勞作玩遊戲煮東西，很喜歡幫忙這類的活動，和長輩一起遊戲一起完成任務，可能是當志工最大的樂趣了，護理之家裡面的護理師和照服員都很友善對人都很有禮貌，因為這樣的氣氛所以在這個環境當志工是快樂的，什麼叫作志工，並不是字面上的「志工」，而是你會很用心很投入你想要幫忙想要服務的事，不會嫌髒；不會嫌累，我很榮幸能在十六歲這一年體會到這一定要親自做才會懂的道理。

文章標題：暑假作業 護理典範人物  2017-08-17 14:23:20

台灣的南丁格爾 陳翠玉 在當時女性的社會地位並不高，陳翠玉女士是職務資歷上為台灣醫界中第一位受過大學教育並且獲得學位的台灣護生，以及第一位被世界衛生組織聘用的台灣籍護理師，她願意把她的所學都拿來奉獻給社會，也非常積極地參加跟衛生、台灣民主和婦女地位相關的社會運動，因為她發表的一些話語和言論常常讓她被列為黑名單甚至在她死前還無法直接返回台灣。從陳翠玉女士早年因目睹到當時不整潔街景環境，而讓她決定在高中畢業後走與衛生方面相關的工作，她從護校畢業後決定從日本回到台灣服務，在228事件中因為幫忙安置了可能會遭受危害的幾名政府官員而被列為槍決的名單中，雖然在一些人幫忙下成功躲過這次的危機，但之後因為先後參加了「全球性婦女台灣民主運動」、發表與WMDIT組織相關理念的演說，探望綠島政治犯發表了《美麗島共和國¬¬–東方瑞士》這篇論文，讓她被當時的政府列為黑名單並且把她的返台簽證取消，讓她在晚年時無法直接回台。 我覺得陳翠玉女士是一位有能力又有行動力的人，她不僅有知識也願意用他的知識來幫助他人，在她擔任台大醫院護理部主任時用他所受過的西式教育為台大醫院和護理教育與制度進行改革，也為台灣護理和衛生往前邁了一大步。

文章標題：寒假作業 為了活下去 閱讀心得  2018-02-26 18:18:32

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護二戊 學號 1055101219 姓名 陳安琦 書名 為了活下去 作者 朴研美 出版社 大塊文化 出版年月 2016年8 月 索書號 105011971 ISBN 978-986-213-719-2 【本書重點摘要或佳句】 1為了打發時間﹐忘掉孤單的感覺﹐我跟姊姊會一起唱媽媽小時候哄我們時唱的兒歌。 2儘管經歷了他人眼中的種種挫敗﹐我母親從未質疑國家對她的掌控。她跟在邊境城市長大的北韓 人不同﹐從沒接觸過外面的世界或外國的思想﹐從小到大只知道國家教她的事﹐一職是純正、自豪 的革命主義著。 3 每個人都有自己要橫越的沙漠﹐別人的或許跟我的不同﹐但我們都得橫越沙漠﹐才能找到此生的 意義﹐得到自由。 4金鐘愛端著一晚熱騰騰的飯出現在我家門口。直到今天﹐我閉著眼睛還能回想起那碗香噴噴的味 道﹐那大概是我有生以來聞過最棒的味道﹐也是我吃過最美味的一餐。 5謝謝你們對我的信任。當我對人性失去信心的時候﹐幸好有你們聽到了我的聲音。因為你們在乎 ﹐我們才有辦法一起開始為這個世界帶來改變。 【本書閱讀後心得感想】 北韓。離台灣不遠的國家﹐明明生活在同一個時代﹐卻感覺是兩個世界﹐金氏政權是北韓人民唯一 的信仰﹐唯有欺騙自己才能活下去﹐我們常說只要努力就會有收穫﹐而在那裡「努力」什麼也不是 ﹐只有身家才是決定全部的關鍵﹐即使平民在怎麼努力也贏不了有錢人家的一切。 逃難時面臨的選擇不是生就是死；放下身段對上層的屈服﹐就算變得不像原本的自己﹐都是為了自 己和身邊人過上更好的生活。 看完這本書﹐作者運用簡單的筆法深刻的描述她在北韓的的一切﹐每翻一頁都讓我感到無比的沉重 比起北韓﹐我們真是如此的幸福﹐不用為了食物跟錢而豁出生命﹐擁有感覺理所當然的自由想說甚 麼就說什麼﹐不用說謊來換取自己的生命﹐感謝我出生在這麼美好的台灣。

文章標題：寒假作業 淺談 青少年情緒管理與人際互動之關係 文章心得  2018-03-01 11:58:10

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二戊 學號 1055101219 姓名 陳安琦 書名 淺談 青少年情緒管理與人際互動之關係 作者 曾雅婷 出版社 臺灣教育評論月刊，2017，6（6），頁176-180 出版年月 2017年 6月 【本書重點摘要或佳句】 1每個人都有各式樣的情緒，正面 亦有負面，有負面，當情緒缺乏適當處理，長久累積在心，易衍 生許多問題 。 2人與人交感互動時，存在於之間的關係，此類關係屬於心理性的 ，且是對兩個人或多都發生影響 的一種連結。 3情緒往左右著身心的發展，因為一個人的思緒，常影響心理健康狀態，故身心是連動的倘若理,狀 態不好，相對會影響到人際關係的互動狀況。 4良好的情緒管理能力有效協助建立人際關係及經營良善的互動情境。 5青少年時期，同儕間的交流往是重要的，這時期學生將同儕間意見視如珍寶，但難免也會有因為 彼此溝通不良進而產生衝突的情境發生。 【本書閱讀後心得感想】 青少年是一群不穩定的生物常常受到一些外界的東西影響,在青少年的世界裡第一位是同儕第二 位才是家人,所以說在那個時期如果遇到思想偏差的朋友了話可能因為這樣導致自己跟著朋友一起 走偏,還有文章裡也有提到媒體,的確現在因為智慧型手機的發達導致現在人手一機使用手機的年齡 越來越小,當使用手機自然就會接觸到網路上各種的資訊媒體,有些是好的,而有些就不好說了,像是 手遊,一般人認為手遊這種東西應該就是打發時間娛樂自己,不過有些青少年們常常會把這遊戲看得 很認真,可能因為隊友技術不好而爆氣在遊戲中嗆人,也因為這樣常常惹出一些糾紛,造成不必要的 麻煩,最近也有很多青少年會在網路上認識網友然後約出去玩之類的,我認為這真的非常危險很多案 例都是因為這樣而遭到性侵強暴,網路世界面面觀,只是虛擬的不要太認真好好的過真實的生活比較 重要,而在真實生活也不要跟著朋友走偏,其實家人才是自己最大的後盾。 Love yourself,love myself,peace!

文章標題：暑假作業 建構「治療性人際關係」實務能力 文章心得  2018-08-18 13:49:11

書名 :精神衛生護理師培訓--建構「治療性人際關係」實務能力 作者:陳碧霞 、 蕭淑貞 、戎瑾如 、 黃瑞媛 出版社:精神衛生護理雜誌-台灣全文資料庫 出版年月:2006年 3月 索書號:卷期 1:1 ISBN:1818-8133 【本書重點摘要或佳句】 1 治療性人際關係是精神科護理治療的基石，不僅能彰顯精神衛生護理實務的科學與藝術，更是精 神衛生護理人員必備之基本能力之一。 2護理人員運用基本身為治療工具，與個案建立治療性人際關係，進行治療性人際溝通及各項精神 醫療與護理活動，協助病人恢復健康等均顯示建立治療性人際關係及運用治療性溝通是精神衛生護 理人員之核心業務。 3據統計台灣地區醫療糾紛案件中百分之八十以上是因溝通不良導致，為減少溝通不良所造成的醫 病關係緊張惡化，甚至衝突對立。治療性人際溝通的技能是醫護人員必備的實務能力。 4 護理人員與個案間治療關係之建立是基於提供病患之照護、協助與指導等需求，它具有治療性的 本質，以力量、信任、尊重與接納進一步塑造緊密的人際互動關係。 5治療性人際關係是一種專業性的助人關係，其目的在於運用關係特質及專業技巧照顧個案並洞察 其情緒和行為變化，發揮護理獨特功能，促進個案成長與改變，提昇照護品質。 【本書閱讀後心得感想】 治療性人際關係的意思是從病人住院到出院之期間的照護關係，以前在基護課本上有看過這個名詞 但沒有深入體會，自從這次實習後我就體會到治療性人際關係是甚麼，這次實習我一共照顧到兩位 女性個案，在照顧第一位個案時，一開始很緊張不知道要怎麼跟她溝通，畢竟是五十幾歲的阿姨， 很擔心她不接受我，所以一開始先從最簡單的自我介紹以及三餐的問候，慢慢地開始聊天、關心她，直到她出院，很可惜她出院時沒有好好地向他道別及傷口衛教，所以在我接到第二位個案時我下定 決心這次一定要在她出院時好好道別及衛教，第二位個案也是五十幾歲的阿姨，這一次也是從最 簡單的自我介紹開始，三餐的問候及主動的關心，我對這位阿姨印象特別深刻，每次去找她她總是 笑瞇瞇的且正向不會想很多悲傷的事，跟她聊天也很多可以聊，特別喜歡她，很喜歡跟她聊天的感 覺，重點是在她要出院那天也有幫她做傷口及引流管衛教，覺得成就感達成。 我發現只要自己主動關心個案，她們都會很開心地答覆，不要怕緊張說不好，只要發自內心，一定 可以跟個案擁有良好的治療性人際關係。良好的治療性人際關係不僅可以讓自己在工作中不會感到 乏味，也可以因此認識更多不同個性人。

文章標題：寒假作業 一位血管性失智症老人的護理經驗 文章心得  2019-01-17 10:33:19

書名 一位血管性失智症老人的護理經驗 作者莊曉玲 、 陳岑佩 出版社 慈濟護理人文與科學 出版年月 200804 索書號 卷期:7:2/頁次:102~110 【本書重點摘要或佳句】 1.照顧失智症病患首當維持病患尊嚴、 健康的日常活動功能，使其免於進一 步退化；照顧上應有 個別性或疾病進 展時改變其需要，以達到身、心、靈、 社會全人照顧(林，2004)。 2.心理、靈性及社會方面：應尊 重個人價值，了解其智能、社會文化背 景、價值及信念；藉懷舊 探索生命中事 件的意義，聽取老歌、談論過去職業、 觀賞早期照片，以增加自我統合與價值 (李， 2003；高、林，2005; Kasl & Gatz, 2000)。 3.針對近期記憶喪失及定向感變 差：可教導照顧者簡單的技巧，利用標 誌或個人物品來改善定向 感，並加強記 憶力及訓練自我照顧行為(楊，2003)。 4.隨時提醒正確的人、時、地概念，減少 因定向力障礙而引起恐慌、不安；盡可 能保持或提供新 的社交活動，滿足社交 需求(陳，2004)。 5.失智症病患在疾病發 展過程中，常會面臨生理、心理、靈性 及社會障礙，導致日常生活需依賴 他人 的協助，適當運用護理措施，可協助病 患適應問題，減輕家庭負擔。 【本書閱讀後心得感想】 失智症，我覺得比癌症更恐怖，上一秒在幹嘛下一秒就忘記，甚至忘記家人；忘記朋友；忘記身邊 的一切，看完這篇文章後覺得失智症的護理也挺重要的，首先要先解決慢性混亂的問題，護理師的 護理措施是每日安排固定護理人員照護，並主動自我介紹、選擇同樣小紅花貼紙，貼在個案及主護 的身上，代表「我就是照顧他的護理師」、每日醫生查房時，向其主動介紹醫師以及在床旁桌放置個 案與醫生、護士的合照，並標示其三個人的名字及稱謂。以上措施是為了讓個案說出照顧的醫師以 及護理師。接下來在自我能力缺失這方面的護理問題也有幾個協助個案的措施，例如: 每班監測四 肢動度與肌力、與個案及案妻訂定活動目標：幾月幾號前能右手執行握軟球運動達120下、右手舉 礦泉水瓶20下；臥床右腳執行彎曲 伸直20下。以上可以幫助個案恢復活動、如廁、沐浴。文章最後是家庭治療計劃的處置不當的問題，至於措施有非常多，像是確認案妻教育程度及認知程度，向 案妻說明按時服藥的目的，鼓勵案妻說出目前藥物作用的相關認知，對於錯誤認知立即修正、釐清。 向個案的妻說明藥物作用及注意事項。每天教導案妻一種藥物作用及辨認外 觀顏色。與案妻共同討 論返家後，預防個案忘 記吃藥方法，這個目標是能讓個案妻說出按時服藥的重要性及預防個案忘記 吃藥的方法。失智個案並非難照護，相信只要細心照護，小心翼翼，一定可以完成這個任務。 以前在護理之家當過志工，也有照顧到類似的阿嬤，他們反應遲鈍，常常胡言亂語，裡面的社工總 是告訴我們要常常跟阿嬤講自我們的名字，不然阿嬤就會忘記我們，很特別的經驗。

文章標題：暑假作業 個案心得報告學習單「 一位長期皮膚搔癢之中風老人合併低自尊之護理經驗」  2019-08-30 15:01:39

一位長期皮膚搔癢之中風老人合併低自尊之護理經驗 作者姓名 陳雅貞 、 余美蓮 西元出版年 2012 期刊名稱III 泰安醫護雜誌 卷(期) 18:1 起訖頁數 047-058 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 文中運用關懷、傾聽、訪談及同理心等方式，收集主、客觀資料，針對個案身體、生理、心理及社會 等方面作整體性評估，應用Gorden十一項功能性健康型態評估作為導引，確立主要健康問題。 我認為照顧老人的確是需要大量的傾聽與陪伴，這樣做不只讓他們信任你，也會知道他們生理與心理 上的狀況，這篇文章個案的主要問題第一個是失眠，作者寫出與皮膚乾癢、環境吵雜以及燈光刺眼有關，第二個問題是身體活動上的障礙，個案的左側肢體關節活動度受限制，第三個問題是潛在危 險性皮膚完整性受損，個案左側肢體關節受到限制，所以個案不太活動，導致壓瘡，第四個問題 就是篇探討的問題，低自尊，也是因為左側偏癱導致長期活動受限，無法完成復健活動項目，所 在這些問題中發現共同的地方都是因為左側偏癱導致的問題，所以作者除了積極改善前面個案皮膚乾 癢所帶來的生理不適外，並加強肢體復健活動及自我照顧能力這樣就可以改善大部分的問題，並進而 進而提升個案的自尊心，也同時增進護病關係的建立，增加個案面對自身疾病的正向態度，就像以前 二年級基護實習老師說的一樣，你怎麼對待個案，個案怎麼對待你，我不保證以後出去工作一定不會 有職業倦怠，記住這句話，或許在工作中會比較有目標吧。

文章標題：更新  2020-09-17 20:03:31

已更新
   1055101218    張怡樺  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43



文章標題：基本資料  2016-11-16 10:22:10

大家好我叫張怡樺 綽號是阿花，來自新北市，90/07/31獅子座AB型 請多多指教

文章標題：丹麥女孩讀書心得  2017-02-18 15:33:13

丹麥女孩心得 丹麥女孩是改自於真實故事的小說，也有翻拍成電影，真實事件是埃納‧莫恩斯‧韋格納，在跟妻子結婚後，有時會扮成女裝作為妻子畫畫的模特兒，卻激發出在埃納內心的女生，並取名為莉莉‧艾爾伯，之後埃納接受手術，要成為真正的女人，但最後因為器官移植排斥反應，所以去世了（資料來源：維基百科）。 書裡讓我印象深刻的是埃恩納要去德國做手術時，妻子葛蕾塔送他到車站，葛蕾塔說希望我也能跟你一起去，埃恩納說你愛的是埃恩納，而我要把他送走，在埃恩納手術後，葛蕾塔還是去德國探望他，對他說沒事的，莉莉。 我覺得埃恩納跟葛蕾塔是真心相愛的夫妻，雖然一開始葛蕾塔知道莉莉後，心裡有些難過，但她還是選擇支持埃恩納，另外還有進行這個手術要面對的是術後感染的風險，還有周遭好友可能會歧視，而漸漸離開他，埃恩納是個很勇敢的人，他不因為這些原因去放棄成為女人的願望，反而努力去實現。

文章標題：我想念我自己讀書心得  2017-02-18 16:19:29

我想念我自己讀書心得 愛麗絲是一名大學教授，某天他發現自己有時會忘東忘西，所以去做檢查，發現是早發性的阿茲海默症，一開始她老公不相信，在愛麗絲解釋後，老公約翰才相信，愛麗絲因為怕自己之後忘記要吃藥，在抽屜跟藥罐上都貼了便利貼提醒自己，也在家裡做事時，把三個單字寫在小黑板上蓋住，過一下子在背一次，看有沒有忘記，有一段是愛麗絲跟約翰要去海邊走走，他說他要去上廁所，就進來家裡，但忘了廁所在哪裡，約翰進來找愛麗絲後抱抱他，安慰她說沒關係，漸漸的，愛麗絲忘了許多東西。在一次的演講，愛麗絲說：「我也許無法追回之前的損失，但還能保有現在的一切。我依然擁有很多。」這句話我很喜歡，愛麗絲沒有因為他罹患阿茲海默症就自暴自棄，反而更珍惜現在所擁有的。

文章標題：護理典範人物心得  2017-07-21 13:35:10

參考網址：http://www.laijohn.com/archives/pc/Chhoa/Chhoa,Khiau/brief/Lou,Cgi.htm 蔡巧因受牧師鼓勵而去學習護理工作，便開始了他的護理生涯，完成護理及專業訓練，並考取護理和助產士執照她終生保有一個信念：「多聚會，多熱心；多愛主，多救人。」蔡巧醫院服務時，看到醫院秉持著基督的愛心，對許多貧困窮苦人家免費給予醫療醫治，因此，培養她心靈有個重要的認識：「真正的富有，是助人而不收回報。」也因為這樣，讓她一直深信：護理學習更多，就可以幫助更多人。1937年蔡巧的丈夫因病去世，蔡巧決定帶著兩個孩子回到坪林公婆家居住。在里民知道蔡巧有助產士執照後，紛紛找她幫忙助產接生，無論多遠她都會去幫助，而且接生一概都不拿任何費用，現在坪林超過60歲以上的人，幾乎都是她接生下來的。也因此，坪林人稱她「阿嬤」，使她備受尊崇的程度。 在蔡巧那個年代，通過助產士執照考試，便可以拿到不少的金錢，而蔡巧在幫里民接生時，完全不收任何費用，即便他退休鄉公所的工作，也依舊幫助坪林里民接生，直到80歲因年老體衰才停止接生，閱讀完有關於蔡巧女士的護理生涯，我很欽佩她認真學習護理知識，及熱心為里民服務的態度，希望以後我在護理職場上也有她的熱心服務的心。

文章標題：志工服務心得  2017-08-31 10:31:46

(因公家機關為政府機構，不方便攝影) 以前國中有做過服務時數的經驗，有去募發票跟圖書館整理志工，不過那個有些累，所以這次沒有打算去做那種方面的，老實講我不太懂服務時數的意義何在，但基於這時數似乎有牽扯到畢業門檻，就算再怎麼不願意，我們還是會去做，這次的暑假作業是要做志工時數20個小時，所以跟同學約定好去警察局做，警察們人都很好，沒有讓我們做很久，因為警局好像也沒有什麼事情能讓我們這種小平民做，而且因為時數問題，很多學生去警察局做時數，多少也有打擾到他們辦公。第一次去的時候，我們幫忙擦辦公室的桌子和櫃子，還有擦頂樓到樓下的樓梯欄杆，第二次去時，我們掃加拖地辦公室和走廊，第三次是去掃地拖地加上清理垃圾桶垃圾，清垃圾的時候，我看到有警員丟了一杯coco的芒果冰沙，還沒喝完，所以我覺得有點浪費，但還是清理掉了，有人要來安慰我受傷的心靈嗎，好像沒有，那我繼續分享我的心得~，然後我覺得警察很厲害，因為警專警大訓練很嚴格，台灣的人民保母很用心維護安全，辛苦了。

文章標題：寒假作業  2018-02-22 17:18:01

科別 護理科 班級 五護二戊 學號 1055101218 姓名 張怡樺 書名 每一天練習快樂 作者 凌子謙 出版社 出色文化出版事業群 出版年2015年 2月 索書號 192.134102015 ISBN 978-9865626044 佳言佳句 1.失敗並不可怕，因為最壞的結果也只不過是退回到原處而已，我們本身並沒有損失什麼，相反地，還增加了不少工作經歷和人生體驗。 2我們沒有必要幻想讓自己變得完美，或者因為自己的不完美而感到懊惱，只要接受一個完整的自己就好。 3這世上最珍貴的東西，是現在所擁有的事物，因此我們沒有必要為了那些得不到的東西而感到惋惜，也沒有必要為了那些已經失去的東西而感到後悔，好好珍惜現在所擁有的一切，因為這才是我們實實在在能夠把握住的幸福。 4什麼是不平凡？把每一件平凡的事情做好，就是不平凡；什麼是不簡單？把每一件簡單的事情做好，就是不簡單。 5每個人都是獨一無二的，只要活出自我本色，每個人都可以很優秀，也都能獲得屬於自己的成功。 心得啦 這本書很優質，講到優質這個詞，就想到超市賣得優質雞塊，好吃喔，我在圖書館挑了很久才挑到的，非常之感動，書名叫做每一天練習快樂，learn to be happy every day，封面有十朵蒲公英，還有八片飄落的羽毛，寫著心靈的富有，才是真正的富有，擁抱不完美，人生自然圓滿，一開始以為裡面應該都是滿滿的人生勸世文，結果書裡是很多篇生活短文，文末會有幾句人生道理，蠻喜歡的，這次寒假作業還要找台灣全文資料庫的文章寫心得呢，真的是非常棒的一樣功課，我找了青少年常見的心理困擾-焦慮，裡面是寫有關青少年常見的心理困擾，例如學校因素，升學壓力，等等的，我現在正值青少年時期，困擾應該是沒錢，懶得讀書，想打工，想住家裡，想比比，想媽媽，想減肥，想學吉他，想學英文，想跟家人出去玩，我的摩爾莊園有三百萬呢，如果可以換成真錢就好了，身邊很多念高中的同學都覺得壓力大，明年就要學測，面對父母的期望，同儕間競爭的壓力，真是壓得他們喘不過氣，感到心疼嗚嗚，台灣教育可以改改，七點半上課有點早，那些上了年紀的成人總說我們以前也是這樣走來的，哪像你們現在阿，一代不如一代，我是覺得喔，時代在變了啦，不用拿這些話來說嘴，希望每個學生都能找到可以抒發壓力的出口，課業進步。

文章標題：暑假作業  2018-08-13 18:53:00

這次心得我選的文章是「小聰明與大成就――基護實習臨床初體驗」，今年暑假我在恩主公11樓外科病房基護實習，實習前我有點緊張，怕老師學姊很兇、自己表現不好、組員不合，在實習時的壓力是在所有組員看我執行技術時會很緊張、怕老師學姊覺得我不好、個案相處不來，接觸到病人後感觸非常多，病人都很好相處，很多老年病人都沒有家屬，只能獨自在病床上，這是年輕後代值得深思的問題，看到那些病人沒有家屬，覺得很可憐，在需要關愛及陪伴時親人都不在。實習時跟在技術教室做技術的感覺很不一樣，實習面對的是真人，是有感覺的，在幫病人做技術時我會怕他們痛，在幾天的相處，跟個案會產生感情，在他要出院時有點捨不得。有些組員會私下嘲笑個案，如個案離婚，沒有小孩，甚至說出怎麼都是跌倒住院的，是都不會走路嗎，或是小孩打針哭時，模仿他的表情，有時也會偷拿出手機來玩，我看到的當下其實很生氣，我覺得護理最重要的是同理心及尊重病人，身為一個護生竟然拿個案的隱私開玩笑，而且是來醫院學習的卻在用手機。在實習時，我最大的困擾是沒自信，有些技術不是每個人都輪流的到，我怕我做不好，組員覺得都給你做了還做成這 樣，怕老師嫌棄我的實作能力，所以很常把技術讓給組員做，有組員發現後很常拉著我去做技術，對於我不會的也很有耐心教我，老師在我做技術時也很會說很棒等等鼓勵的話鼓勵我，讓我變得比較自信一點，但我覺得自己不錯的地方是對病人有同理心，會做好自己的責任，在這次的實習我學到很多，也發現自己其實對護理蠻有熱忱的，看到我護理過的病人恢復健康，心裡會很開心，即將進入三年級，我會認真準備我的課業，希望未來職場能踏入護理師的路。

文章標題：更新  2020-09-17 19:26:28

更新
   1055101217    莊子瑩  發表(13)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：基本資料  2016-11-16 10:26:56

我的名字是莊子瑩 我住在宜蘭縣 B型 處女座 今年16歲 就讀聖母護校護理科一年級

文章標題：自傳  2016-11-16 10:33:30

我的名字是莊子瑩 今年16歲 就讀聖母護校護理科一年級 我喜歡運動和烹飪 希望自己未來能成為一位稱職的護理師

文章標題：寒假作業閱讀心得兩篇  2017-02-15 23:54:48

書名:這是我要的人生嗎? 作者:盧蘇偉 心得:作者是一名腦膜炎的病患，他的求學過程非常辛苦，總共花了七年的時間才考上中央警察大學犯罪防治學系，目前正在研究所進修。而這坎坷的求學道路使他成長，對人生充滿歷練的他也因此成為了一位開導他人的輔導員，而這本書正是在寫他點醒了迷惘的人們並給予他們鼓勵以及正確方向的故事。書中的人們對自己的人生並不是完全滿意甚至是被未知的未來所困惑，或許有人正在過著富裕的生活享受著各種物質但卻盲目的不知道一生在追求的是甚麼，究竟幸福嗎?也有人一昧地為了想賺大錢而背叛了自己的良知，迷失了原本的自己，盧老師對他的輔導生不但充滿耐心的開導他們，並且能夠站在他們的角度及立場著想並一起解決問題。我覺得這本書告訴我，每個人都有自己存在的價值，現在的我們正試圖著要追尋自己的夢想，但儘管途中遇到了甚麼挫折都不要放棄，只要努力.用心地去實踐，最重要的是記得自己的初衷和理念，終究會有成功的一天! 書名:我親愛的至聖先師 作者:哲也 心得: 小南是個小六生，雖然家裡很富裕，但卻過得不快樂，因為她有個大家都無法接受的大小姐脾氣，所以趕走了身邊的老師和朋友，甚至是家人，而當她遇上了挫折正想放棄時，卻因為偶然的機會和孔丘相遇，在他還沒改掉壞脾氣以前根本無法體會街上賣口香糖老奶奶的辛酸.無助.茫然和沒希望的這些低落心情，而孔丘教了她很多方式，她慢慢改變了自己，在經過了孔丘的話語開導和幫助後，她終於找回失去的友情.親情以及最真的自己，也澄清了別人對自己的誤會，在經歷這些事情後小南成為了善解人意的好女孩。所以我認為個性從小就要養成，不要到了長大後還是壞脾氣，因為長大後在社會上要面對更多的人，並不是所有人都會包容自己的缺點，以免因為個性，影像了自己和他人，這樣是不值得的。

文章標題：服務學習反思  2017-09-03 15:43:02

我服務的單位是醫院的護理之家，經過這個暑假的志工服務後，我學到了很多，也了解如何照顧及尊重長輩。我們服務的對象大部份是阿公阿嬤，因為年紀的增長，使得大部分長輩飽受病痛之苦，有的有精神問題，有的失智，有的甚至癱瘓在床，令我看在眼裡酸在心裡，感到很不捨，但我唯一能做的就是陪他們聊聊天，推輪椅帶他們在走廊散散步，午餐時間餵他們用膳，雖然他們餵一口可能就會掉幾滴，吞的也比較慢，有時甚至還會把食物吐在我的手上，不過沒關係，因為當我們小的時候爸爸媽媽也是這樣有耐心地為我們吃飯，而等到他們把飯都吃完了我們也會對他們說:阿公阿嬤好棒唷!其實不只是小孩，老人也是需要被鼓勵的，因為生理和心理的退化會使的他們容易焦慮和缺乏安全感，所以我們需要時常陪伴他們，並多說些鼓勵他們的話。有一段時間社工姐姐練續四個禮拜的星期二都到護理之家舉辦一系列活動，並邀請狀況比較良好的阿公阿嬤參加，活動內容分別為:數字辨識、對顏色的靈敏度、種薄荷葉盆栽和做鬆餅，這幾個活動都非常有意義，而且在過程中，阿公阿嬤也都很開心，並展開笑容，當下感覺很暖。在這裡服務我學到很多也體悟到了人生，我覺得我們也要好好珍惜自己健康的身體並去做更多有意義的事，也謝謝護理之家讓我有這個服務的機會。

文章標題：護理典範人物心得  2017-09-03 15:45:26

書名:台灣早期留學伊美的醫界人士 作者:朱真一 這本書裡面記載了非常多對台灣有貢獻的醫師.護理人員及教士，其中讓我最欽佩的就是陳翠玉校長。他在校專修公共衛生護理及助產士，畢業後他在上海的世界衛生組織申請到獎學金後到TORONTO大學讀護理教育，但他能申請到獎學金是靠他自己的實力努力得來的並不是政府所安排的，後來她以西方虎裡教育訓練的經驗大大的改革台大醫院的護理制度更把護士地位提高，而另一位也很偉大鐘信心教授則說:他徹底的執行美式制度，這也對台大醫院護理部的規畫成為日後台灣護理界的典範，而他另一大貢獻就是創辦了台大護校，並積極將人才送到國外留學，培養了許多人才，使台灣護理水準提高及，設備管理奠訂了紮實且重要的基礎。但後來遭人陷害被誣告貪污罪，幸好最後經過審判得到清白，但因此事令他失望的遠離台灣選擇流亡國外30幾年，最後卻為了返鄉在過程中因為過度勞累而逝世。他為了造福人群幾乎將自己的一生都奉獻給台灣了，卻也不計較任何的付出，對我來說她十分偉大，就像是台灣版的南丁格爾，現在我也踏上了護理這條路，或許未來會很辛苦，但只要秉持著那些優秀護理人員的精神，相信我們一定也能堅持到底，把路走完的，未來的我們或許不會從事像他們那麼偉大的事蹟，但我們一定要以專業的態度及寬大的耐心.愛心去對待每一位病人，也就是像聖嘉銘所說的，要視病猶親，謝謝那麼多默默為台灣付出的偉人們。

文章標題：寒假作業  2018-03-05 00:12:58

篇名:媒體自殺事件報導對自殺防治的影響 心得: 現在越來越多殺害他人及自殺的社會新聞，原因為現代人壓力大累積太久無處發洩而引起憂鬱，文章提到，從國外數篇相關研究， 發現多數「殺人後自殺」加害者，他們為在殺人後立即出現自殺的行為，且手法也較非常極端， 這也顯示了這類型的加害者具有相當衝動控制問題。這些案件在經由媒體陸續的報導及渲染，使得大眾更加關切相關報導，有些人恐慌作為警惕，而有些人則是做不當的模仿，不但讓自殺行為更加極端、偏激，也增加了自殺的頻率，面對這樣的事件，需要加強國人對於自殺議題的敏感度及自殺特徵的辨識、 資源的連結，也要篩選觀看新聞的頻道，政府也該宣導並教育大眾在面對困境時尋求協助，也要學會控制情緒以及自我調適，以降低風險，營造更好的生活環境，大家也不用提心吊膽過日子。

文章標題：寒假作業  2018-03-05 00:13:57

書名:別再叫我加油 好嗎? 佳句: 1內在知覺的重要性勝過外在真實的物理環境，人感受到甚麼就是甚麼，每個人的現象也都不同。 2取得客觀角度重新審視自己的處境。 3人有其侷限性，沒有經驗過的事很難同理 4只靠智力或整體智力概念，無法解釋真實生活的智能表現 5停止自責，尋找出路 心得: 在國中智力測驗就測出比常人智商稍低一點的作者一直都是非常努力的人，因為他在課業上的付出，使他成功考上了理想的高中，但面對閱讀障礙的困擾不管他多麼努力也無法在課業上表現出色，面對人際關係差被孤立、缺乏父母關愛、學測、面試、大學休學，這些種種挑戰都讓他倍受打擊，診斷出有憂鬱症的她一度有輕生的念頭，也嘗試過卻失敗，畢竟藥物治療及心理諮商都沒有改善。幸運的，在經歷這段低潮期後，作者遇上了契機，於是振作了，他找到了真正投緣的朋友、與父母也相處得更融洽，最重要的是獲得了自信心。憂鬱症引發的自殺為青少年的第二大死因，書裡提到:憂鬱找上我還是我找上憂鬱，或許起因有很多，例如:基因、人格特質、家庭環境等等，但當遇到瓶頸時不要逃避而是坦然接受堅持下去，勢必會有不同的結果，而我們同時也要保有正向積極的態度，lessonsfrommovie(一個ig帳號)曾經發過一段文字:心情的好壞決定能量的正副；不想要負面能量，就保持愉快心情。所以我們不要輕易的被情緒左右。

文章標題：聽障高齡初產婦行剖腹產後之護理經驗  2019-02-17 23:46:12

【本書重點摘要或佳句】 1專業照護與鼓勵、社會性的支持，確實有助提升新手媽媽的為母自信度。 2個案有權利參與照護決策，並獲得正確的評估及治療處置的訊息。 3須依其聽力受損程度，選擇適切的方式與策略來溝通及傳達訊息。 4口語交談時以正面相向，使個案夫妻能夠清楚看到我們的口型，咬字清楚並注意說話速度，搭配 手勢、文字的衛教資料以利溝通，面帶微笑、用溫和的眼光注意對方。 5協助採舒適臥位，減少腹部肌肉牽扯。 【本書閱讀後心得感想】 這篇文章和我們三年級接觸的專業科目-產科課程相關，同樣是闡述產婦的身理、心理變化以及產後的各項臨床指導，但最大的不同在於，文中的主角為一名聽障且高齡的初產婦。雖然他有一些殘缺，但卻和世界上每個偉大的母親一樣，想要擁有自己的孩子，並用心照顧，但相對的，對這樣的產婦來說，他們必須更加辛苦、付出的更多，尤其這名產婦還是高齡產婦，過程中，他必須面臨很多的問題，例如:急性疼痛、低效性母乳哺假、缺乏育嬰之相關知識、睡眠型態紊亂等，所以護理人員必須多一份耐心更詳細的說明，並於護理過程中提供個案衛教知識及執行符合高齡婦女獨特需要的護理照顧，以便幫助個案及家庭早日適應產後復舊過程，提升自我照顧的能力。

文章標題：身心障礙兒童家長親職壓力、休閒運動涉入與身心健康之相關研究  2019-02-17 23:57:39

【本書重點摘要或佳句】 1透過網路、社群、書籍或相關活動，擴展生活圈並學習相關能力，減輕教養壓力。 3身心障礙兒童母親其親職壓力越高時，將有更高的頻率採取宣洩、指責的因應方式。 4休閒活動可減輕疾病症狀發生率，也可緩衝生活與工作的壓力，促進身心兩 方面之健康。 5對於所處 的問題與困難，多以正向角度去思考，提供孩子正向、樂觀的人生觀。 提升個 人解決問題與面對壓力的能力，藉由生活中的變動與磨練，讓自己成長也讓家人 更加凝聚。 【本書閱讀後心得感想】 這篇文章是在探討身心障礙兒童家長親職壓力、休閒運動涉入與身心健康的相關研究，透過問卷調查得知，家中若是育有身心障礙兒童的家庭，其父母在育兒過程中所承受的壓力與負擔，遠大過於一般正常家庭的家長，因為在孩子成長的過程中，會因為需要顧及到他們平常生活上的不便、旁人的異樣眼光以及孩童自信心不族等等的問題，從而衍生出的壓力源包括：憂鬱、勝任感、對子女的依附、夫妻關係、社會支持、角色限制及父母健康狀況等，因此可以藉由休閒活動來調劑生活中遭遇的種種繁瑣心情，並且使身心健康，最後再自我檢視身心健康狀況，從中家長也能夠發揮更佳的親職功能，不但增進親子關係與家庭和諧，還讓身心障礙兒童可以有更好的適應力。

文章標題：暑假作業  2019-09-01 18:37:07

這三篇文章都是在探討對精神病患的照護經驗，雖然主角不是同一個人，但他們都有著相同且反覆發生的精神症狀，時而產生幻聽、幻覺，時而情緒高昂，甚至會動手打人，但這些都不是他們願意的， 而是和環境以及心理壓力的造成有關，當個案被診斷出疾病後，通常會需要接受後續的治療。但藥物治療並不是唯一的做法，通常還會配合心理治療的介入，並且在社會的支持以及復健治療的協助下得到幫助，更重要的還是個案與家人能和醫療人員保持完整、密切的溝通，才能共同選擇最好的照護方式。對醫療人員來說，把「疾病治好」，是目標的一部分，但是能夠讓個案順利重返生活、社會，甚至是自己原本的工作，才是主要的目標。要完成這項目標，需要仰賴的是個案、家屬以及社會大眾的共同理解與支持。家屬往往因為不了解個案的行為是因為疾病所導致，而漸漸和個案疏離，但透過護理人員的溝通與幫助下，使家屬能夠將心比心，理解個案的行為，並給予更多關愛，如此一來個案得到家人的溫暖，也能使情緒更穩定，彼此之間的關係也就更加緊密。社會對不了解的疾病會給予異樣眼光將他們標籤化，這種環境下的高壓、冷漠、疏離，其實造成了許多身體與心理的疾病。每個人都應該放下自己的成見、用更寬廣的心來看待這個世界，將會讓這個世界多一份更美好的力量，而這份力量，或許會在某一天幫助了某個你不認識的人，又或者是你的親友，甚至是你自己。我們需要的是更多的同理、更多的支持，而不是更多的誤解、汙名與標籤化。

文章標題：暑假作業  2019-09-01 18:37:10

這三篇文章都是在探討對精神病患的照護經驗，雖然主角不是同一個人，但他們都有著相同且反覆發生的精神症狀，時而產生幻聽、幻覺，時而情緒高昂，甚至會動手打人，但這些都不是他們願意的， 而是和環境以及心理壓力的造成有關，當個案被診斷出疾病後，通常會需要接受後續的治療。但藥物治療並不是唯一的做法，通常還會配合心理治療的介入，並且在社會的支持以及復健治療的協助下得到幫助，更重要的還是個案與家人能和醫療人員保持完整、密切的溝通，才能共同選擇最好的照護方式。對醫療人員來說，把「疾病治好」，是目標的一部分，但是能夠讓個案順利重返生活、社會，甚至是自己原本的工作，才是主要的目標。要完成這項目標，需要仰賴的是個案、家屬以及社會大眾的共同理解與支持。家屬往往因為不了解個案的行為是因為疾病所導致，而漸漸和個案疏離，但透過護理人員的溝通與幫助下，使家屬能夠將心比心，理解個案的行為，並給予更多關愛，如此一來個案得到家人的溫暖，也能使情緒更穩定，彼此之間的關係也就更加緊密。社會對不了解的疾病會給予異樣眼光將他們標籤化，這種環境下的高壓、冷漠、疏離，其實造成了許多身體與心理的疾病。每個人都應該放下自己的成見、用更寬廣的心來看待這個世界，將會讓這個世界多一份更美好的力量，而這份力量，或許會在某一天幫助了某個你不認識的人，又或者是你的親友，甚至是你自己。我們需要的是更多的同理、更多的支持，而不是更多的誤解、汙名與標籤化。

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   1055101216    張熠菱  發表(11)筆  
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文章標題：1051寒假作業閱讀心得  2017-02-16 14:08:34

她的對稱靈魂 作者： 奧黛麗．尼芬格 出版社：商周出版 心得: 覺得這位作者的風格很浪漫，他的暢銷書《時空旅人之妻》也是本為愛不管年齡強調信任的催淚作品，而這本書就像『愛情可以甜美的像蜜，也可以向死神的召換令人畏懼』的最好解釋，書中的艾絲沛就是個恐怖的例子，她為了愛不顧一切，竟然附生在雙胞胎華綸緹娜身上霸佔了他的身體只為了能繼續和他那懦弱無擔當的愛人，羅伯特，共度偷來的時光。 或許是因為愛得太過刻骨銘心了以至於死後還放不開，但我認為竟然上帝都安排你死了，就代表那是某些事的結尾也是某些事的開端，雖然會捨不得但當你放下後必會發現結束了就是結束了哭泣哀號也不會換回過往，就像《P.S我愛你》中蓋瑞利用一個月一封信引導著荷莉走出悲傷走向快樂。我相信愛你的人他不會希望，他的離去是帶走妳快樂的本源，而是希望你活得更精采更快樂 所以愛可以是快樂的本源，也可以是痛苦的深淵。感受只有自己最了解套句俗話『如人飲水 冷暖自知』便是如此吧。

文章標題：1051寒假作業閱讀心得  2017-02-16 16:22:21

雙面陷阱 作者： S. J. 華森 出版社：寂寞 心得:真的覺得蠻失望的，期待抱太高而產生的落差感真的無法比擬，S. J. 華森的上一本作品《別相信任何人》是本一讀就無法停止的神作，偌大的轉折配上女主角最後選擇睡著的決定，令人震撼不已。相對這本《雙面陷阱》就顯得單調普通缺少上一本無法猜忌的後續，就如同打發時間的八點檔一樣索然無味，而且狗血的戀愛關係就好像是為了寫書而寫書硬湊出來的，總之天下不可能事事完美這也是給了我一個教訓吧別太過盲從。 看完書它給我的啟示『每個人都帶著多種面具，每個人心中都有秘密，生活的每個時刻，扮演著不同角色，即使是一個人的時候，也不見得是真實的自己，只不過換成了喜歡的自我的模式。』所以沒必要去爭論那些「做作」虛偽的人了，愈是爭論愈是浪費時間而已。

文章標題：1052暑假作業護理人物典範心得  2017-08-31 10:14:23

鍾信心 她是護理界尊為台灣「精神科護理鼻祖」 的偉大人物，29歲就成立台南護校30歲就當上校長，真的很狂這麼年輕就當上而且在那麼混亂的時代還能發展出自己的一片天就覺得如此敬佩，但是我覺得這些都要謝謝他的爸媽 創造了疼惜弱勢、悲天憫人的 家庭環境，姐姐鼓吹到日本讀書開啟了他的護理之路也體會到了『護理不僅是一種慈悲溫柔，也是科學，更是照顧生命的藝術。』但他真的很衰遇到第二次世界大戰而提早畢業還有在台南護校又有水泥誣告事件欸~~正所謂樹大招風正是如此吧！就算再怎麼清廉正值也會被人誣陷還好還好到了台大任教後遇到了貴人林宗義的鼓勵與留意進修機會( 申請到世界衛生組織（WHO）獎學金，再度赴笈美國專攻精神衛生護理學，取得碩士學位) 才使得她的人生有了轉捩點。 『除了培養紮實的專業知識外，她更強調護理人員要熱心、誠懇，用愛關懷每一個人，才能做好護理工作。』這句話也是她能造就許多精神科護理的專業人才的原因吧！短短的一段話看似簡單卻蘊含著無數的人生考驗。 她去中沙醫療團，也真的很厲害用愛關懷病患，在一個完全男尊女卑，雖然醫療人員算是高階級職位，但能成功度過重重考驗打破宗教間對立與藩籬持續醫療服務真的很不簡單，這種精神真的是值得效仿

文章標題：1052暑假作業志工服務心得  2017-08-31 10:15:19

這一次的志工服務時在幼稚園，剛好那天是他們畢業典禮，所以那天負責是幫忙大班孩子換要上場的舞台服裝。 因為那天是大班的主場所以換了有3 4套的衣服，一個表演完下台就場面超混亂全部衝進來 接下來 脫 套 扣再又一陣風『呼』 的出去，而且那天和我一起的姐姐完全不知道是哪個時間要換下一套裝扮就提前把他們的衣服『啪叉』的被我我們脫掉哈哈哈哈結果他們班導蹦蹦蹦的跑進來「不用換啦不用換是致詞完再換」之後我們又咻咻咻的套回去 ，再如同趕羊一樣的把他們帶上台準備下一個敬茶儀式…… 欸～～～心最累的是他們還有一齣國王的新衣英文話劇表演每個人都是不一樣的衣服不同的佩戴品，都需要一個個的檢查這樣他們上台才能在舞台上盡情揮灑綻放光芒。 雖然途中會經歷換錯服裝 拿錯飾品……種種的出錯但看到他們能擁有畢生難忘的初次畢典就覺得一切都值了，想當初自己大班時在一片混亂中還要記得舞步記得致詞稿記得每一場表演的配套服裝就覺得自己真棒，那時的我們一切都是自己來班導都去支援幼幼班小班了！他們真的很愛哭所以我們就只好自立自強，還好班導都幫我們一袋袋裝好也跟我們說哪一套哪一套是什麼時間點的，哈哈哈這樣想起來我們班真棒自立自強呢！ 而且還記得當初我還是幼稚園縣長獎畢業的勒，怎麼現在成績變這樣啦哈哈哈哈哈 好啦真的不能在廢了要high pass 啦�

文章標題：1061台灣全文資料庫心得  2018-02-21 13:31:00

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別:護理科 班級:二戊 學號:1055101216 姓名 :張熠菱 書名:教師氣憤情緒管理訓練之成效 作者:方紫薇 出版社:台灣泉溫資料庫 出版年月:1995年 12 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1氣憤的激起 往往是由於個體在與別人互動上，缺乏一些必要社會技巧，例如 不會完整地傾聽及了解，而傾向對別人講的話做不正確的知覺 2情緒與幾個非理性信念有顯著相闕，如“需要讚賞、“高自我期許”、“責備”、“災難化、“ 情緒的不負責任 ”、“逃避問題”等。 3由他們的策略運用中可以看到有些事件需一個策略接著一個策略，一連串的使用多種策略，才能 成功的解決問題，有些事件卻只要認知再評估或放鬆即可減低氣憤。 4許多事件不能一概而論，認為用儘快冷靜下來或肯定的說出感受一定會較好，有些情況若是在自 己掌握下，即使是用當場表達生氣，其效果更好 5個體必須先判斷當時的情境、對方的知覺及歸因表達的效果，以決定如何因應，無法一味要求 個體改變歸因來降低氣憤情緒。 【本書閱讀後心得感想】 情緒管理對於每個人都是重要的，尤其對於未來及將是護理師的我們，畢竟現在的醫療業漸漸地有 走向服務業的趨勢，前陣子不是還有假關心真投訴的事件，那真的令人無言也又不是真的沒做到該 盡的責任只是小小抱怨『我都還沒有時間吃飯』就被誤會??假若如此那將來原本對於充滿熱情的醫 護人員那將是人生的一大衝擊，曾經幻想擁有良好溫馨的工作場所因為奧客的不斷投訴一點一點的 磨滅了熱情，那結果那些醫護人員將成為工作機器不再關心不再熱情不再關懷，而在學校學到的八 大核心就成了表面知識，不會放在心上了。

文章標題：1061寒假作業閱讀心得  2018-02-21 16:39:41

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別:護理科 班級:二戊 學號:1055101216 姓名:張熠菱 書名:鏡中人魚 作者:L.K.麥第根 出版社:三采文化 出版年月:2011年 4 月 索書號:873.5783872011063267 ISBN;9789862294291 【本書重點摘要或佳句】 1而海裡有什麼一直在召喚著她……一種危險又充滿力量的魔力。一天早上，琳娜親眼看到了魔法： 海中央一個美麗的女人—身後是一條銀色的尾巴。 2回到海底的人魚，除了放棄雙腿，也將遺忘他所深愛的人類 3麗娜直起身子痛苦而驕傲地:『我是大海與陸地的孩子』 4聽從我的呼喚，來到我的身邊，我們是一體，別離開。 5筋疲力盡又絕望的麗娜爬過船難岩。每踏出一步，他就覺得更虛弱、更冷。他的靈魂分裂了---- 她渴望回到大海的擁抱，但他也破不及待回到家人身邊。 【本書閱讀後心得感想】 書中主角莉娜是人魚與人類結合誕生的人魚混血，這讓他有了歸屬問題，在心理學馬斯洛原理第三 層就是愛與隸屬，這代表親情與自我心理是息息相關的，親人是你出生後第一個接觸的小型社會， 而他們會造就你的價值觀和行為習慣，就是這樣才會有許多新聞都在探討在一個不健全的家庭中， 很容易使小孩身心靈的不健康。而一個心態不健全的小孩容易造就她未來想法的偏差，而危害他人。 當然這不能概括所有還是有許多不健全的家庭產出績優股甚至比正常家庭更好就像書中的主角莉娜 並沒有如此墮落還看清鏡子的催眠騙術，找回自我回到父親身邊，所以其實自己的成功與否就看個 人造化不是嗎? 俗話說:『師父領進門，修行在個人』就是如此吧!媽媽懷胎十月把你生出來，但後 來的人生是你在走的其他人都是過客，無法陪你長久，不要把自己的過錯推卸給他人，是你造就了 今天的自己。

文章標題：1062暑假作業心得  2018-09-08 18:32:04

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二戊 學號 1055101216 姓名 張熠菱 書名 地獄 作者 丹·布朗 出版社 時報 出版年月 2013年 10 月 索書號 ISBN 9789571358345 【本書重點摘要或佳句】 1地獄最黑暗的地方，保留給那些在道德存亡之際袖手旁觀的人。 2 幸好，貪婪是舉世共通的罪惡 3 唯有透過死亡之眼，才能窺見真理 4我說每個尋求喜樂的人到最後都只找到痛苦和不幸，人們都想要上天堂，但等到他們上去之後， 才驚覺到竟然到了地獄。 5 無知不再是可原諒的罪刑……這時，只有智慧才有豁免的權利。 【本書閱讀後心得感想】 人，或多或少都是貪婪的。有了一切的基本需求後，就希望得到更多別人所沒有的，例如名譽、 權利、殺謬、戰爭、統治......不論以什麼樣的方式，都曾使一個國家或更多，有了歷史的改變， 而這本書裡的罪惡者是一名擁有多民擁護者的詩人，他使我們探討人類過剩的現實問題，他使擁護 者認為病毒的殺謬是可具有意義，並且正確的，的確過多的人類會使地球資源迅速用竭，而使得地 球毀滅不可使用，但無限制的殺謬卻對人民是不公平的，人人都想生存，不論是政客、貴族、平民、 乞丐都曾為了生活拼死拼活不惜涉險只為了一口飯吃，那又有什麼原因覺得某些人就是該死不值得 生存呢？ 還有看了幾本書後，真心的覺得「別親易相信任何人、事、物」 人是個個體有自己的理念和想法， 不可能事事都與自己完全相符，所以很有可能上一秒還是朋友下一秒就成了死對頭，成了敵人後， 有可能你告訴他的一切都成了你的致命弱點，和被人利用的把柄，就像書中的的集團創造了一個不 是本身記憶的生活使主角混亂並且相信，人們製造的假象使你成為他們手中的棋子，你的結局有 可能就是你無法再次控制自己的人生，不管如何掙扎一輩子都只能替人賣命，你再也不是你自己， 而是別人的替罪羔羊。

文章標題：1071寒假作業心得  2019-02-10 22:26:55

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三戊 學號 1055101216 姓名 張熠菱 書名 一位舌癌併發直腸癌末期病人之護理經驗 作者 王翠蘭 出版社 台灣全文資料庫 出版年月2008年 02月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1當死亡即將靠近癌末病患的時候，即使在黑暗的時刻，依舊會有期望的可能性。 2照顧者引導個案回顧過去生命的意義，及自我內心生命的經歷，與現在身體及現實面作對應，引入信仰的支持，提及以往的喜愛依舊存在，促使在追溯生命的時候，達到內心平靜。 3以愛、關懷、傾聽、陪伴，並以四全照顧的工作觀念—全人、全家、全程、全隊，提供個別性的 護理措施。 4身為護理人員的我們無法阻止病人死亡，但應具有憐憫與增廣見聞，使病人、家屬和我們自己能夠視死亡經歷為舒適的及有意義的。 5當一個人接近死亡的時候，自然地渴望回顧過去生命中所曾經駐留的每一件事情，去回味那時曾 經有過之歡樂。 【本書閱讀後心得感想】 每個人，都會經歷不同遭遇，但最後的終點卻都是死亡，而最後的那一段路也常是醫療團隊陪伴著， 使得我們醫療成員所做的措施決定了他們在晚年期間是否安詳離去。而這篇文章的個案是一位舌癌 併發直腸癌的末期癌友，可想而知那生活是多麼的不方便且痛苦著，兩個癌症都和消化系統有著密 切的關係，切除了舌頭就使得食物食之無味且發音困難但為了營養所需必會放置鼻胃管，切除了直 腸就使得排泄受到阻礙，為了維持消化循環的完整性必定會做一個造廔口以至於結腸功能無法發揮 到最大化且造成維生素K及水份吸收的障礙再加上造廔口的照護複雜。有了這些不屬於本身的裝置， 影響了身心靈以及大眾對其的看法，雙重的壓力使個案身心備感煎熬而不利恢復，成了一種惡性循 環。這時醫療團隊及親人就成了相當重要的角色，了解個案的不安，一起參與其對生命的意義與目 的、希望與感覺，有了目標才會有活下去的動力，在這段期間完成其心中願望也是一種讓他不留遺憾的好方法。讓他不再畏懼死亡及安心地離去成了我們醫療團隊重要的職務。

文章標題：1072暑假作業文獻心得  2019-08-31 02:28:09

聖母醫護管理專科學校 個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 五護三戊 學號 1055101216 姓名 張熠菱 作者姓名 林素如 、 周佩樺 、 王婉璇 西元出版年 2003年 文章標題 促進高血壓老年人服藥遵從性之家庭護理經驗 期刊名稱I 長庚護理 卷(期) 14:4=44 起訖頁數 421-427 作者姓名 楊芷華 、 王秀禾 、 吳素綿 西元出版年 2012年 文章標題 一位高血壓腎病變合併肺水腫患者接受血液透析之護理經驗 期刊名稱II 臺灣腎臟護理學會雜誌 卷(期) 11:2 起訖頁數 86-99 作者姓名 劉舒倫 、 鍾玉珠 西元出版年 2017年 文章標題 一位妊娠高血壓初產婦剖腹產後出血之護理經驗 期刊名稱III 彰化護理 卷(期) 24:2 起訖頁數 048-059 【自訂一主題】：高血壓與家父 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 高血壓在我的家族中是一個常見的現象，自己明確表示自己 有此症狀的就佔了家族數的一半，所以高血壓對於我來說並不陌生，且在家中最常看到的就是家父下 班回到家就會揉著頭說頭痛，或者前一天沒睡好覺要上班時會覺得有東西再衝撞自己的血管等等，以 前的我會覺得這是常態性地所以也沒特別說什麼，但就在前陣子我敬愛的三姑姑因為死於出血性腦中 風，讓我不得不開始緊張爸爸的身體，並且在上完三年級內外科護理學後才發現高血壓是會引起如此 多的併發症，讓我深感後怕。為此我開始請家父要定期追蹤血壓值，並固定到醫院做個健康檢查， 起初家父認為沒有那個必要且浪費社會資源，但因家中孩子的盼求才做了一次全身性的檢查，報告出來後那數據著實嚇人已超出正常值的收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg許多，這次的結果最受震驚的是 家父自己，他說:「時隔5年血壓竟然高出這麼多，平常忍著也就習慣了沒想到還好做了這次檢查不 然就真的來不及控制了呢!」回到家後家父漸漸地開始運動，也盡量把工作提早結束早早回家休息， 並在我們孩子的提醒下定時服藥，或許美好的成效並不會那麼快地被看見，但我們相信只要繼續堅持 就會慢慢地達到理想數值的。家父的身體代表著家中的支柱，沒有梁柱的房子如何被撐起，只有家父 家母的健康才能使我們家庭完整美滿。

文章標題：更新  2020-09-17 19:29:53

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   1055101215    莊沛紜  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：樹,教會我的那些事  2017-01-26 00:22:26

樹,教會我那件事 作者: 郭惠娟 有天有個小女孩看到陽台有鳥巢,但有一對父子在對話要不要將小雞留下來,最後雙方達成了共識他們尊重大自然的選擇,而這對父子就是他的爸爸和弟弟,也許他們的互動就是"愛"。大家都在恭喜弟弟得了獎,就是他弟弟設計的建築物,他弟弟開始期待他可以完成他的夢想,而她呢???所以他想著想著就睡著了,她夢到她飛起來了,她看到了她的弟弟正在建築他的夢想,而她也看到了那"美麗的圖書館”就是他弟弟的作品,而她爬上了那圖書館,她想:如果不是愛不是夢想,這個世界會是神麼樣子?????之後他遇見了一個樹化為的人,帶著她展開了一段冒險~ 其實每個人都有自己的夢想,像小時候的我們一定有很多很多的夢想,但為什麼沒實現呢?不是因為忘記,而是面對現實的時候的那些不安與恐懼,讓我們去向外尋求~不過夢想雖然構想看似很簡單,但行動卻很困難,所以我們一定要堅持自己的信念,遇到問題要面對,接受,解決,這樣又會離夢想更近搂~

文章標題：自以為是的小島假日  2017-02-14 20:50:55

自以為是的小島假日 作者:鄭宇烈 這本故事的主角就是韓國人氣插畫家鄭宇烈問了和小狗一起在海裡游泳而搬到濟州島,而從小在首爾這個都市生活的他,來到濟州島一定會非常不適應,而她在這島上學習,樹木,花,鳥,魚,對風和岩石的認識,他本來以為他會很不適應這種生活而逃避,但他沒有,反而在這個島上創造出屬於她和他的狗狗的回憶而她在濟州島生活的時候差點就養了隻貓,不過他的狗狗不怎麼喜歡那隻貓所以她也就沒打算養。而濟州島的鄰居也是很有溫度的,可能這些溫暖的舉動,再從小生長在都市的他會有點難適應,不過最後還是相處得很好。當她要準備東西回去首爾,這時的他要告別這座島,好像在參加畢業典禮時那種不捨,但他這樣宣稱:透過告別來學習看待關係的方式,因此(一邊收集又痛又甜惜別之情)是為了再見面的那一天歌唱吧~

文章標題：護理典範人物  2017-07-02 19:04:40

護理典範人物 我們來到聖護不知不覺一年已經過去了,而這次的暑假做也是寫有關護理典範人物的心得,據我所知最相關的就是一年級上學期所接觸的護理學導論,裡面有教了我們很多的學者所提出的理論以及因為時代的不同病人所需要和器材都慢慢進步,而這次我看了滿多資料,都發現他們都很願意的付出,不管是技術,時間,精神體力,都不求回報的做,原因只有一個就是為了那些需要幫助的人,像我們的許陳秀英女士,她不分晝夜風雨無阻幫人接生,跟每家戶宣導家庭計畫,推展婦幼衛生,像以前的人生小孩都是請產婆來幫忙接生,所以產婆也很辛苦要隨叫隨到,重點以前的衛生條件又差, 大都沒有專業的醫學知識，只是利用民間智慧幫助孕婦分娩，故危險性亦相對大,很多媽媽生完孩子因為生完所產生的併發症,而這些併發症會讓產婦生完孩子就喪命,所以以前的媽媽生孩子真的很偉大,而每個孩子出生的時候,第一個把他迎接出來的就是醫生(以前就是產婆),他們的任務非常重要,有一次我在打工的時候,就剛好遇到當時把我接生出來的醫生,心中的感謝真的無法用言語形容。所以我們護理人員除了需要具備足夠的知識技術以外,還有很多地方是我們要向護理界的典範人物學習,我們要把他們的好學起來好好運用在病人生上~~

文章標題：暑假志工  2017-08-22 10:02:42

志工心得 這次的暑假作業滿特別的，讓我們去做志工，而這次做志工不限地方，我就選在宜蘭市衛生所，一開始會覺得裡面的學姐比醫院資深更難接近，後來開始接觸後其實他們人滿不錯的，雖然志工和實習生處理的事情不一樣不過在旁邊觀看學習也是不錯，像我之前都以為衛生所這些都是很輕鬆的，5:30就下班，結果也沒有，他們的業務很多要處理，還有要辦活動阿，或者他們都固定時間去社區做服務，也是滿辛苦的，而我去衛生所的第一天就是打電話去每個阿公家訪問有沒有失智的傾向，有的人很好有的人會覺得你幹嘛詛咒我，就還滿奇怪的，第二天我換打乳房攝影檢查的意願，真的很難約到人，我去這麼多天打了兩個禮拜的電話約到的人有10根手指頭就已經很不錯了，真的太難約到人，重點，之前有一位男實習生打，就很多人要做，這根本差別待遇阿，所以之後學姐終於把我調去做別的工作，告別這漫長又難熬的訪問，你有辦法想像你打3個小時的電話嗎？甚至還有人打8個小時我真的很佩服他，所以像有些檢查都必須透過我們這些志工或那些學姐，一個一個打電話詢問，所以要說輕鬆是滿輕鬆，就是一直在做重複的事情有時候滿累。之後我就被另外一個學姐找去幫忙，她是滿稱讚我做事的能力，所以她都找比較不無聊的工作給我，我是滿開心的，像我下午去，有時候有些學姐會拿餅乾零食水果，給我們吃，就人真的很好，所以去那邊做志工真的很棒，學了滿多東西，現在才知道原來衛生所也是很忙並沒有特別輕鬆

文章標題：亞斯伯格症  2018-08-19 11:25:31

讀完這本書,從中學到原來有些孩子會做一些讓人生氣的事,也須是因為他有心理障礙而導致的,而 兇孩子,而是要適當,不要無緣無故把氣出在孩子身上,因為他們沒做錯,他們也是無辜的, 這些的判斷與評估也是需要特教老師來協助孩子來幫助他們,不管是讀書還是生活,像小中是有亞斯 伯格自閉症,那其實這位孩子的家境不錯,只是因為媽媽和爸爸的管教方式不一樣,媽媽常常被婆婆 念,常常把自己的不滿的情緒出在孩子,而且小中放學後還要去安親班,那安親班的管教方式就會體 罰孩子,這對他來說影響他很大,他沒有心靈可以依靠的地方,所以他才這樣以搗亂的讓大家知道它 的存在,讓大家知道他需要被關心,其實孩子就是家長的反射鏡,你怎麼對孩子,孩子就會有樣學樣 也不是都不用兇孩子,而是要適當,不要無緣無故把氣出在孩子身上,因為他們沒做錯,他們也是無辜 的,那如果在孩子發現問題時有專業教師去幫助他們讓他們跟大家依樣,不去做一些跟大家不一樣的事情,教導孩子怎麼表達情緒的不滿,並且認識自己,知道什麼時候生氣該怎麼表達該怎麼發洩,這對 他們來說很重要,雖然過程會很辛苦,需要下很多的功夫和精神,但能幫助孩子其實也是幫助老師幫 助其他孩子,向柯文哲也是亞斯伯格自閉症,他也他的障礙,他現在也受大家的肯定,在台北當台北市 長,把台北經營得很好啊,雖然講話直白比較制式化,他認為對就是對錯就是錯沒有理由,就是公司會 很分明,但有好有壞,有些人可能覺得我是因為某些原因才做錯都不能通融嗎,亞斯伯格症的人就是 比較不講人情,也只能這麼說

文章標題：口腔衛生  2019-01-26 17:12:30

牙齒！可以幫助我們咀嚼食物，沒有牙齒，就只能吃一些流質或較軟的東西，當 別人再享受每食時，卻只能在一旁，看著流口水。 沒有好好保護牙齒，會變成蛀牙，還有可能會得牙周病等等症狀，到了牙醫診所， 還得面對那些「ㄍㄧㄍ一」叫的機器，聽了眞讓起雞皮疙荅！而在美觀上也會有 影響。 為了要讓自己有一口健康、潔白的牙齒，當然就要努力、勤奮的刷牙囉！最基本 的，就是要養成三餐飯後潔牙的習慣，在學校，可以配合漱口水的使用，在家裡， 也能用牙線清潔牙刷刷不到的牙縫。但，刷牙，不是拿起牙刷隨便刷刷就能乾淨， 也要有正確姿勢，如貝式刷牙法，口腔保健目的是健康潔牙，所謂「預防重於治療」這是皆知的口號，所以我們要 注意口腔常見的疾病，而牙齒對一個人來說很重要，牙齒是否乾淨是可以影響一個人對你的觀點所以健康可以說是一向非常重要的事，假如自己的身體不健康，那麼就算你有偉大 崇高的理想也都無法實現！而牙齒口腔的保健也適非常重要的一環，卻也常常被 人忽略健康，是人們最寶貴的資產；每個人都應該要好好愛護自己的身體。潔牙，就是 一種最簡單的、愛護身體的好方法。要好好珍惜你健康的牙齒，當牙齒不好時，你會很痛 苦，為了治療必須花掉你平時辛苦賺來的錢，而且有時候一顆假牙好幾萬，所以要顧好

文章標題：兒童虐待  2019-08-31 15:38:18

在現在的社會裡，我們都認為每個小孩都跟我們一樣成長在幸福美滿的家庭裡，享受父母的疼惜與呵護，想要什麼爸媽就會買，但有的小孩從小就被家中的父母毆打，可能因為事業不順或個人的因素將情緒宣洩在孩子身上，而孩子不知道怎麼將遭遇說給其他人，因為他們深怕將這件事情告訴了別人，虐待他們的人發現了就會打得更慘，所以他們根本都不敢說，怕父母覺得好像他們不孝，有時施暴者又會給他們糖吃，讓受虐者覺得他們還是愛我的，所以是真的讓他們很痛苦很矛盾。而我們護理人員要善於觀察孩子的反應，不管是生理還是心靈，都需要考量且在通報時要保護好孩子協助他們重新回到正常的生活了解置身於社會脈絡中兒童身體虐待倖存者之療癒並釐清互動過程中的必要元素，才能更貼近倖存者於社會脈絡建構下之真實療癒經驗，也可提供專業助人工作者進一步規劃可行的介入措施。畢竟這些遭遇一定會影響他們的生心靈發展，也因為長期被虐待也會出現一些創壓力症候群，對日後的影響真的很大，孩子也會自卑不敢與他人互動，可能認為他們會不毀也這樣對他，而照護這些孩子要多花點心思。在我們的人生中還沒遇到像這樣的孩子，這對我們護理人員也是一項很大的考驗，希望日後自己遇到這樣的孩子有足夠的知識以及專業來幫助這些孩子。

文章標題：更新  2020-09-17 19:28:09

更新
   1055101214    蔡淳安  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：1051寒假讀書心得  2017-02-16 12:55:21

『一年級』主題不限 *書名：流浪的毛小孩，帕古 作者:金澤麻由子 *書名：品德禮貌 作者: 錢欣葆 【讀後心得】(至少 300 字)： 看完這篇故事，有很多點非常值得我們省思，故事中寫著毛小孩帕古看到其他隻狗狗有項圈，非常的幸福，帕古認為戴項圈就能得到幸福，他急忙地尋找了很多類似項圈的東西，到人類的家裡找到的是皮帶和皮包的帶子，都不適合用來做項圈，到麵包店找到的是巨大甜甜圈，才剛帶好就被鴿子們吃掉了，後來帕古在一隻常常在牠身邊圍繞的蜜蜂引導下找到了牠的主人小女孩，替帕古戴上了花做的項圈。這個故事雖然簡單，但背後有很多值得我們去看見的，日常生活我中我們總是想要很多人事物，我們想要追求一個東西，就為了那樣東西不斷徬徨，卻忘記身邊其實有很多簡單得事務我們更值得擁有，真正重要的東西我們不一定看的見，我們只需要放下那份甚麼東想要的心，真誠地傾聽，傾聽我們真正需要的而不是想要的，來自內心的聲音，我們一定能找到自己心的出路，願我也能找到自己真正需要而非想要的東西。 品德禮貌這本書裡面有很多篇不同的故事，每篇故事雖然看似簡單，但是背後帶給人的啟示卻很大，禮貌是對每個人都應該要有的，可是在日常生活中我們卻經常忘記了 禮貌這件事，在和別人交談時，第一重要的就是禮貌和尊重了，想要別人對你禮貌，你應當要先以禮貌待人，當一個有禮貌的人，養成良好的習慣。裏頭有一篇故事，[擺渡]故事內容在說4隻動物都著急的想坐船回家，但是超載，漁夫猩猩要求一個人下船，沒人願意下船，最後船沉下水裡，沒有人回得了家了，看完這個故事我想，人人都是平等的，大家如果不要這麼自私，或許還有成功的機會，但是因為大家的自私反而甚麼都沒得到，我們應該有一個禮讓，互相幫助的心，這樣才不會一事無成。

文章標題：暑假作業-護理典範人物  2017-08-17 14:00:30

看完了南丁格爾的故事，小時候的南丁格爾看見了山羊接近死亡邊緣，還是不放棄希望，認為大家應該不輕易放棄一條生命，並且細心的照顧山羊，山羊痊癒後大家皆大歡喜，我覺得我們應該要學習南丁格爾的精神，遇到任何事情不要放棄希望，只要有一絲絲的可能就要堅持下去，遇到再大的困難都應該堅持，尤其是我們以後要當護理人員，要接觸很多生命的生死離別，對每一個生命個體我們都應該給予尊重，而不是隨隨便便說放棄希望，希望我以後能做到像南丁格爾這樣的偉大。有一次一場戰爭爆發，南丁格爾前往軍營照顧受傷的士兵，她也注意到衛生環境是影響痊癒狀況很大的主要原因，她被士兵稱為''上帝派來的天使''，她在夜晚提燈巡房，非常的細心，南丁格爾有著這種細心和耐心，也注意到非常多影響痊癒的原因，真的是一位天使，希望我以後也能做到像如此有心的護理師，注意到病人的每個細節，關心病人的情況，這都需要很多體力和耐心，希望我能越來越進步。隨然南丁格爾已經去世，但她的精神會一直存在我們的心裡，她也成為我們白衣天使的榜樣成為我們的英雄，她也讓我知道，護士的使命是多麼的重要，每一個生命都是無價的，我們應該更加重視，也應給予他們更好的呵護， 我們也應該有愛心和責任心，南丁格爾的精神長存在我們心中。

文章標題：志工時數心得  2017-09-03 22:57:59

經過了這次的志工服務，讓我學到了很多，警察身為人民的保姆，責任非常的重大，不單單是監視人民有沒有做壞事，有很多大大小小的事也都由警察伯伯來負責，雖然看起來很嚴肅的一份工作可是也非常的親民，警察就像我們最有安全感的一個人，責任既重大又偉大。能夠幫忙警察叔叔我也很高興，就像是為了國家盡一份心力，非常有榮幸，這次有機會能夠服務他人，在暑假的期間，也增進了我的經驗，雖然做的都是依些砸碎的小事，但真的很高興，看著警察幫助附近居民解決各種問題，我覺得警察真的非常偉大，這20個小時的時數真的是很值得。希望我以後成為一名護理師，能夠發揮這樣的大愛去幫助他人，面對每一位病人能夠有愛心和耐心，我希望我能盡我自己的力量去幫助每個需要幫助的人，在這條路上能夠邊學習邊幫助他人，做一個有內涵的人，希望我能做到我的最好。

文章標題：寒假作業2  2018-02-28 18:44:37

【本書閱讀後心得感想】 我覺得這篇文章說的很有道理，現在的孩子受到無微不至的保護，卻在無形中給了孩子很大的壓力，以前的小孩小時候很多事都是靠自己來的，還記得我以前也有在田裡奔跑過，現在的小孩連玩甚麼東西都要被限制，失去了自理的能力，父母總說是為了你好，把希望全都寄望在孩子的身上，孩子的夢想全被淹沒在父母未完的理想裡，我覺得這樣真的很不好，有些父母甚至將孩子的想像力全部歸於零，將孩子全部變成機器人一樣的人，完全沒了創造力，非常的殘忍，每個人都是不同的個體，不應該因為追求完美，而將每個孩子變成一樣的，沒有區別，孩子長大後就變成了一個會做事的工具而已，沒有任何自己的理想，這些無形的壓力真的讓孩子的心態都扭曲了，為了成為父母心目中的第一，而掩沒了自己真正的想法，真正想做的。在這個看似完美的社會制度裡，沉淪了多少人的夢想，犧牲了了多少人的理想，希望日後我不要讓自己成為這樣的人或是這樣的父母，希望我能為了自己的夢想而努力，也希望這個世界會是如此。

文章標題：寒假作業1  2018-02-28 18:45:22

【本書閱讀後心得感想】 看完這本書，我覺得[情緒]這種東西真的很重要，他能決定你面對每一件事的好壞，他能控制你面對所有人事物的觀點和角度，如果今天我的情緒好，那麼我遇到了一件大爛事，也可能變成一件正常的[不好的事]而已，如果今天我的情緒不好，那麼我遇到再好的事，也可能將它變成一件不好的事，重點是我的情緒、角度、觀點這控制了你的為人處事的態度和做法。我不能控制我會遇到甚麼大爛事，但我可以學習如何控制我自己的情緒，讓每件事不再那麼影響我的所作所為。先學會觀察，觀察身邊的人事物，觀察現在的狀況應該怎麼辦，而不是遇到事情就一陣發怒或是嚎啕大哭，學會當一個冷靜的人，控制自己的情緒，也許這還不能解決事情，但當你冷靜地意識到現在是甚麼狀況時，也許解決問題的時速就快很多。有時候面對太多壓力和問題，我們不得不有點小情緒和抱怨，這時優該要靜下來問自己，現在要做甚麼、該做甚麼，當壓力累積到一定程度的時候，一定會需要有發洩的地方，我們也應該常常冷靜下來問自己的內心，我現在想要做甚麼，也許是去外面逛逛，去海邊看看日出，找一本書來看，讓自己放鬆的心聲我們應該要認真的去傾聽自己的心，並且適時地釋放這些壓力。學會掌控自己的情緒是一門每個人都應該要學會的課程，我也期許我自己面對每件事的時候能夠控制好自己的情緒。

文章標題：2018暑假作業  2018-09-01 11:53:56

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三戊 學號 1055101214 姓名 蔡淳安 書名 自我的探尋與成長：從動畫《狼的孩 子雨和雪》看青少年自我之形成 作者 蕭湘榆 出版社 出版年月 2018 年 8 月 【本書重點摘要或佳句】 1、當時總以為別人可以影響自己，然而到了 最終，能替自己做出選擇的還是只有自己。 2、就如同電影中的母親花一 般，讓孩子適性成長，讓生命自行去追尋讓最 適合自己、也最快樂的模樣。 3、花(媽媽)扮演著一個重要的傾聽者以及引導者， 花總是傾聽孩子們出現的各種煩惱，適時的給 予提醒與建議。 4、花的這些 作為，其實也是讓雨和雪明白，不管未來他們做出什麼樣的決定，母親都給予他們支持和肯定，也是這樣的尊重和適時的放手，使雪和雨能安心的探索一切，最終找到自己的歸屬。 5、青少年的自我概念會因生活 中重要他人的言行舉止而影響對自我的接納與 否。 【本書閱讀後心得感想】 看完了這篇文章，也看過了這部電影，雖然是小時候看的，現在再回想一次，感覺真的是用不同的角度去看這部電影了，以前只覺得這部電影是在說兩個狼人和媽媽一起生活的故事，沒有看到作者想表達的，現在看到這篇文章，才領悟到原來這部影片不僅僅是這樣而已，是在說明每個人都有每個人不同的特點，有些事物我們不一定會喜歡，但是它會存在，一定是因為有人喜歡它，它才有存在的意義，雖然那些事務我們未必喜歡，但是我們都要學著去接納。影片中有兩個孩子一個叫做雨一個叫做雪，兩個都是狼人的小孩，雨喜歡變成狼，盡情地去玩耍，雪卻只喜歡用人的方式去面對他人，即便在大自然中，他還是用人的樣子待在媽媽身旁，明明都是狼的孩子，卻有很大的不同，雨喜歡狼的身分，雪卻喜歡人的身分，厭惡狼的樣子，也因為從書上看到很多對狼負面的觀念，造成了他只喜歡人，不喜歡狼的樣子。從我們成長時就看的出來每個人都有所不同的興趣，喜愛和專長，這造就了我們將來成人，出社會時自己要做的事或是給他人的印象，就算只是有一點點的不同，但會影響自己的未來，自己的一生，是需要被注意的。我的家裡有我和我哥哥，從小我哥哥看起來就很安靜、聰明又白白的，非常斯文。我卻跟哥哥完全不同，從小我就喜歡在外面玩，一下課就騎著腳踏車跑出門，皮膚曬得非常的健康，讀書也不怎麼樣，跟哥哥有很大的差異，後來長大了哥哥也是靠著他有頭腦這一點考上了他想考的高中、大學，都是跟英文有關的科系，我則是國中沒有甚麼目標，誤打誤撞就來到了高中，上了高中有比較認真讀書，但是還是沒有哥哥的天資聰穎。不管自己喜歡甚麼，我們都應該要學著接納更多不同的東西，充實自己的內在，能在自己喜歡的環境中成長是一件幸福的事，還有媽媽、家人的陪伴，雖然有時會有些衝突，但我們都應該要好好珍惜，抓住自己的理想，努力地前進~!

文章標題：2019寒假作業  2019-02-12 11:17:27

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 三年級 學號 1055101214 姓名 蔡淳安 書名 護理雜誌 作者 何牧行 、 劉芳 、 張佳琪 出版社 出版年月 2019年 02月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 年齡越大，口腔健康識能越差，教育程度與經 濟狀況較佳者其口腔健康識能越佳，口腔健康識能越 優者在口腔清潔工具挑選習慣上會選擇適合自己者的 清潔工具。建議未來執行衛生教育時，針對老年族群 設計易閱讀、好理解之內容，藉由圖像解釋或結合 多媒體如影片等形式將衛教內容傳達給高齡長者，並 且增加大眾傳播媒體的宣導，與民眾共同關心口腔健 康議題。 【本書閱讀後心得感想】 看完了這幾篇關於口腔清潔的文章，我也意識到了口腔不僅僅要保持乾淨，更要好好的照顧。還記得以前國小時，每個星期二都會有牙醫來教我如何使用貝氏刷牙法，當時我是非常不喜歡刷牙的，沒想到還被老師派去作為班上的代表，在學期末的時候會有潔牙比賽，那時只要晚上和早上刷牙時，我總是刷得特別久，因為家裡的媽媽和奶奶都不太重視刷牙這件日常的事，都刷個一兩下就草草結束了，對於牙齒的保養也是完全沒在做。直到上了國中時，身邊的同學有時都會說他們去洗牙，預約牙醫看牙齒之類的，我才知道原來對於牙齒都要有定期檢查和保養，我也要求媽媽要帶我去，剛開始媽媽覺得不需要，後來有次學校檢查要我去看牙醫，牙醫告訴媽媽我牙齒要補牙，要預約時間，媽媽才開始定期帶我去，後來又換了一間牙醫是媽媽小時候就在看的，那個牙醫了解媽媽的牙齒，當牙醫看到我的牙齒就說，幸好我的牙齒沒有和媽媽一樣，我這才知道媽媽不喜歡看牙醫，對牙齒的保養也是都沒在做，現在都帶著假牙，到現在高中了我覺得牙齒真的要好好的保養，我也要努力地和媽媽說牙齒保養的重要性，在我勸說下，媽媽終於會定期和牙醫預約時間看牙齒了，我覺得這也是很大的進步，希望未來能顧好我自己的牙齒，也能照顧好媽媽的，不只是日常生活中要保持清潔，也要定期的去追蹤自己牙齒的狀況，才不會倒真的痛的時候沒藥醫，人家說 牙痛不是病，痛起來會要人命，這真的很恐怖，一定要好好保護自己的口腔，不僅僅是行動上，觀念上也要有改進，在未來對於自己的小孩也是要有好好的教育才行，讓他們的觀念根深蒂固也是很重要的。

文章標題：暑假作業  2019-08-26 13:59:29

聖母醫護管理專科學校 個案報告心得學習單 科別 護理 班級 護四戊 學號 1055101214 姓名 蔡淳安 作者姓名 糖尿病病友的外食早餐控醣計畫 西元出版年 2019 文章標題 糖尿病病友的外食早餐控醣計畫 期刊名稱I 奇美醫訊 卷(期) 125 起訖頁數 029-032 作者姓名 素食，糖尿病風險少一半 西元出版年 2019 文章標題 素食，糖尿病風險少一半 期刊名稱II 人醫心傳:慈濟人醫心傳：慈濟醫療人文月刊 卷(期) 183 起訖頁數 052-053 作者姓名 糖尿病患者的第一道菜~餐後高血糖的治療藥物 西元出版年 2010 文章標題 糖尿病患者的第一道菜~餐後高血糖的治療藥物 期刊名稱III 糖尿病家族:糖尿病基金會會訊 卷(期) 2010:4=43 起訖頁數 007-009 【自訂一主題】：飲食控制 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 看完幾篇文章，我了解到糖尿病可能會面臨的風險，像是傷口不易癒合導致面臨截肢的危機，我也知道了糖尿病控制跟生活中的飲食、運動有很大的相關，可以透過飲食控制來控制血糖，以控制糖尿病病情，以前在內外科時也有上過糖尿病這一章節，飲食真的是息息相關的，上面有幾篇文章提到糖尿病患者可以少吃生活所吃的一些肉類、高升糖的食物來改善血糖的變化，有一篇說到吃素的人罹患糖尿病的風險比吃肉類的人少了一半，這是一個健康創新的思維，還有提到肥胖也是跟糖尿病息息相關的我們可以透過吃些全穀類、低升糖類的食物來控制糖尿病，在生活中做到保健的效果，非常貼近我們，也是很治根本的一個行為，現在食物非常精緻又高油高糖，但也很多人講求養身保持體態，糖尿病的患者吃的低升糖，全穀類或是多吃原本型態的食物，都可以套用在一般人的身上，不只讓我們身體更健康，保持身體代謝、預防疾病，現代人要多推崇，以預防以後老年時會面臨疾病的風險，讓我們身體健康精神好!

文章標題：要畢業ㄌ  2021-05-14 12:24:53

耶~~~~~~
   1055101213    陳聿涓  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假閱讀心得  2017-02-19 23:05:40

書名：平壤冷麵 作者：尚ㄧ路加·葛達廉 出版社：商周出版 心得： 這本書在描寫ㄧ位法國記者暗訪北韓的故事，之所以要隱藏記者身分就是要更深入北韓，其實對北韓隱藏身分是一件很危險的ㄧ件事。 我覺得雖然現在的科技很發達，世界很民主、自由，但是還是有國家是屬於與外界隔絕的情況，也正因為這個封閉的國家是這番樣貌，到此地旅行就變成ㄧ件很另類的事情。北韓領導人金正恩，儘管他娶了前流行歌手李雪主為妻，又開放北韓女性騎自行車和穿高跟鞋，即使改變了北韓的對外形象，卻絲毫不影響金正恩在北韓的基本政策和權力根本。封閉的北韓彷彿被一隻老虎鉗夾著始終動彈不得，他說我全世界最專制的政體統治，在封鎖的國境內，人民彷彿活在一座巨型露天監獄中。

文章標題：寒假閱讀心得  2017-02-19 23:16:01

書名：舞在狂熱邊緣 作者：漢·諾蘭 出版社：維京國際 心得： 這個故事在說一個女孩從出生到長大所發生的奇怪事件。由於女孩是從已經死亡的母體的出生的，她的奶奶覺得他是奇蹟，但也因為這樣他從小就飽受親戚和周遭的人的異樣眼光，還有奶奶的疑神疑鬼，因此他自己覺得他會帶來不祥。可是惡運一直緊咬著他不放，讓他身邊的人一再地受到傷害，之後經過一連串不可思議及恐怖的事情後，他又更加確定自己是個不祥的預兆。 看完這本書，我覺得雖然大部分都有點恐怖，但至少結局是好的。大人總是以保護小孩而欺騙，但總有一天小孩會長大，控制自己的小孩要有一定的分寸，不要過於強求。因為父母太想把小孩綁在身邊，這樣會增加孩子想逃離的想法。

文章標題：暑假作業  2017-09-03 22:40:44

南丁格爾一直是我從小到大聽過最多次也最喜歡的護理界的偉人,因為他同時擁有細心及勇氣的特質,這是身為護理人員所需要學習的地方.還有即使生病導致身體的不適及虛弱,他還是堅持他自己所熱愛的護理工作.因為有一顆善良且熱情的心,他將照顧病人為終身職責,又因為她堅韌不拔的毅力,成為完成夢想的最大原因.雖然護理科不是我一開始想走的路,因為我本來的個性不是會去主動幫助別人的那種雞婆個性,當初會來讀護理科也是希望以後有個能力可以照顧自己,真正接觸護理這門專業才發現護理這條路不好走,在學生時期就需要累積足夠的醫療知識和技術,在臨床才能有條理且快速的處理醫生的指示及病人的需求.但在醫院不只要接觸病人還要接觸病人家屬,有時候遇到不講理的病人家屬還要耐心地跟他們解釋,我覺得護理人員真的很辛苦,雖然他們不是超人,但是他們擁有超人般的毅力及體力,希望我以後也可以成為像超人般的護理人員.

文章標題：志工時數  2017-09-03 23:48:41

經過這次志工時數我得到的心得就是其實警察的工作並不是那麼的簡單其實要做的事情很多例如要上報告書之類的 而且有些警察出任務的時候會受傷的很令人心酸 我覺得警察是個非常了不起的職業我非常欣賞 所以經過這次的時數讓我非常忘懷 讓我稍微體驗到當警察的辛苦

   1055101212    簡芊芊  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：介紹  2016-11-16 10:22:14

Hi，我是簡芊芊，現在是護理科一年戊班的學生。

文章標題：護理典範  2017-09-03 23:52:51

1055101212 護二戊 2號 簡芊芊 護理典範人物:陳翠玉 陳翠玉，一位出生於彰化基督教家庭的偉大女士，她是第一位取得護理碩士學位的台灣人，也是第一位獲得WHO獎學金出國的留學生，她對台灣的護理教育貢獻良多，推行男女平等，於是護理學校開始招收男學生，並同時強調，護理有其專業性與自主性，不應服從權威(醫師)而壞了護理人員對護理負責任的態度，以及造成對自己是護理人員產生自卑感，讓人對護理這個行業躊躇不前，提升對護理的價值以及認可，這是我認為最偉大的地方，現在的醫療環境雖然讓人覺得護理是個不討好的工作，但是提升對護理的認同有助於想要擔任護理工作的人給予信心與鼓勵，讓有心的人得以實現當護理人員的夢想，而陳翠玉女士把護理的專業性實施的淋漓盡致，沒有有關護理專業學識的人是無法勝任護理的工作的，因此她遣散了雖有技術確沒有學識的護士，雖然得罪了很多人，卻提升了護理的形象和護理人員的素質，畢竟護理人員照顧的是一條生命，是不能馬虎的，提升護理素質不僅有助於病人更有助於自己，擁有專業的學識不只是個保障也能讓病人放心，因為陳翠玉女士的關係，台灣護理人員的素質得以提升並得到認可，這非常不簡單，護理人員重視自己的價值，和對本身的行業與專業認可並感到驕傲，是非常重要的，如果對護理不認可，那麼，病人怎麼會放心將自己託付給護理人員照顧呢？所以重建對護理的信心與專業，是我認為陳翠玉女士被列為台灣護理典範之一的原因，因為有她，才會有許多莘莘學子想要投入護理界，實現自我的價值。

文章標題：讀書心得  2018-01-23 15:57:36

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護二戊 學號 1055101212 姓名 簡芊芊 書名 四季之冬-靈魂的季節 作者 Jane Alexandet 出版社 探索出發有限公司 出版年月 90年 2 月 索書號 013189 ISBN 957-615-278-X 【本書重點摘要或佳句】 1即使曾被傷害或感到失望，別人唯一不能從身上奪走的是夢想。 2當外在的處境很困難，或是毫無幫助時，反求內在，以夢想更新你的生活。藉由夢想，將能把外 在的世界重新帶回來。 3時時刻就刻選擇成為正處於的當下，接受這一切並讓自己活在此時此地。 4尋求生命中美好的部分，而非在咒罵中過生活。 5在當生命很艱困時，能讓我們繼續的微小希望和夢想。 【本書閱讀後心得感想】 如何維持身心靈的健康?或者說該怎麼促進身心靈的健康?其實答案很簡 單:多接觸陽光，當太陽出現時，莫名的，就會覺得心情很好，沐浴在陽光中，會覺得身體的寒意被 驅散了，原本奄奄一息的人，在接觸到陽光後，馬上變得生氣勃勃，無疑的，多曬太陽，對身心靈 的健康有著顯著的效果，而為了能接觸到陽光，我們勢必要活動，而非懶洋洋的躺在椅子上等著陽 光照進來，因此，一舉兩得的，不只因為接觸到陽光，情緒提升而感到快樂或滿足，身體也因為活 動的關係，讓筋骨得以伸展，提振了精神，如果接觸陽光可以得到這麼多好處，那麼何樂而不為呢！

文章標題：讀書心得  2018-01-23 15:57:41

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護二戊 學號 1055101212 姓名 簡芊芊 書名 四季之冬-靈魂的季節 作者 Jane Alexandet 出版社 探索出發有限公司 出版年月 90年 2 月 索書號 013189 ISBN 957-615-278-X 【本書重點摘要或佳句】 1即使曾被傷害或感到失望，別人唯一不能從身上奪走的是夢想。 2當外在的處境很困難，或是毫無幫助時，反求內在，以夢想更新你的生活。藉由夢想，將能把外 在的世界重新帶回來。 3時時刻就刻選擇成為正處於的當下，接受這一切並讓自己活在此時此地。 4尋求生命中美好的部分，而非在咒罵中過生活。 5在當生命很艱困時，能讓我們繼續的微小希望和夢想。 【本書閱讀後心得感想】 如何維持身心靈的健康?或者說該怎麼促進身心靈的健康?其實答案很簡 單:多接觸陽光，當太陽出現時，莫名的，就會覺得心情很好，沐浴在陽光中，會覺得身體的寒意被 驅散了，原本奄奄一息的人，在接觸到陽光後，馬上變得生氣勃勃，無疑的，多曬太陽，對身心靈 的健康有著顯著的效果，而為了能接觸到陽光，我們勢必要活動，而非懶洋洋的躺在椅子上等著陽 光照進來，因此，一舉兩得的，不只因為接觸到陽光，情緒提升而感到快樂或滿足，身體也因為活 動的關係，讓筋骨得以伸展，提振了精神，如果接觸陽光可以得到這麼多好處，那麼何樂而不為呢！

文章標題：讀書心得  2018-01-23 15:58:40

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護二戊 學號 1055101212 姓名 簡芊芊 書名 佛典詮釋:以「六祖壇經」所示現的情緒管理為例 作者 楊琇惠 出版社 史匯 出版年月 2015年 4 月 索書號 無 ISBN 無  【本書重點摘要或佳句】 1人們並非被外界的事件所困擾，而是他們對事件所採取的觀點困擾著他們。 2情緒從意念生，亦從意念滅。 3不染於境，不隨境而轉，方能令心不亂。 4不住於外境，亦不住與己見，不思量自身的利害，更不思及過往的種種不是，方能脫離爭執的困 境。 5如實的接納當下，面對當下。 【本書閱讀後心得感想】 情緒的形成可分為外在環境的影響以及內在心境的影響，但是，絕大多 數的情緒皆因內在心境所左右，想要落實情緒管理，先從自己的「心」做起，秉持自己的信念和對 自己的信心，不管外在的環境多麼險惡，只要對自己有足夠的了解和信任，便能做到心如止水，波 瀾不驚，當自己情緒失控，不要責怪他人，反求諸己，靜下心來，細細思考，將外在環境和內在心 境做個界線，不受任何影響，冷靜的處理，條理的分析，便會發現，少了情緒去左右，對待或處理 事情時，會容易的多，更不會有意氣用事的情形發生，所以只要能常常自我省思，並肯定自己的價 值與意義，不受他人所影響，那，自我的情緒管理便可做到如魚得水般容易與從容，行事態度便會 有新的想法。

文章標題：讀書心得  2018-09-09 23:16:00

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理 班級 護三戊 學號 1055101212 姓名 簡芊芊 書名 禪與生活 作者 東離子 出版社 海洋文化 出版年月 2013年 2 月 索書號 068213 ISBN 978-986-5950-26-2 【本書重點摘要或佳句】 1佛陀說:「應無所往」也就是說不可停留。 2我們要永遠記住:把重要的事情擺在第一位。 3智者順時而動，愚者逆風而行。 4自由進退，智者長存。 5寬嚴有度則可自在安樂。 【本書閱讀後心得感想】讀完這本書，讓我了解到對於人與人之間的相處之道，對待事情應保持 什麼樣的態度，像是在書中所說的:應遲緩而作之事，則遲緩作之;於應急速作成之事，則急速作成之 ，實甚大大合宜，故此人必是有智之人，將來應受大樂。所以，對於事物的進退道理在於處理事情 的先後順序，就像在執行護理時要依照馬斯洛的需求層次理論一樣，個案有大大小小的護理需要執 行，必須以會威脅到生命的要素,原因去除，先予以護理，再執行其他次要的護理，對於讀書也一樣 ，把所有的科目分成較不會的和容易理解的，在以這個為依據，規劃出自己的讀書時間與科目，一 方面不會因為只專注於某一科而忽略了其他的科目，因小失大，得不償失，反而一科的成績進度都 無法兼顧，後悔莫及，在對人與人的相處，應以退為進，不可太過於衝動，也不可太內斂，會使人 覺得這個人的氣質不好，而以退為進，正好讓人與人之間的相處有喘息的空間，不會讓人過於感到 有壓力，也不會讓人有疏離感，而人與人之間更應該堅守自我，不可人云亦云，隨波逐流，日子久 了，就會喪失自我，忘記自己的初衷，更忘了自己是誰，所以在與人相處時，不可以忘了自己，堅 守自己，適時的展現自我，才是與人相處的上上之道。

文章標題：讀書心得  2019-02-17 18:05:29

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理 班級 護三戊 學號 1055101212 姓名 簡芊芊 書名 五年制護生初次內外科護理臨床經驗 作者 鍾芬芳，吳秋燕 出版社 無 出版年月 93年 12月 索書號 無 ISBN 無 【本書重點摘要或佳句】 1學習是經驗，不斷改進，重組累積成為知識的過程。 2正向，積極的學習態度 3獲得專業的角色認同，締造正向的學習經驗。 4尋求明確的方向，充分準備自我 5自我勉勵並肯定 【本書閱讀後心得感想】 我覺得在實習過程中最重要的並不是自己的技術好與否，而是自己的態度，態度對了，面對任何問 題都可以游刃有餘，態度錯了，無論問題再怎麼簡單，也永遠找尋不到正確的答案，而在臨床護理 ，需要認可自己，提升自己的自信心，或許技術做錯，學理忘記了是很不應該，也不該犯的錯，但 是，若沒有足夠的自信心，便會一而再再而三的犯同樣的錯誤，並同時責備自己，打垮自己的自信 實習前做好充足的準備固然重要，但是要先詢問自己：自己真的能面對嗎？我要以什麼樣的態度去 面對所有的事，而不是一再的退縮，不勇於嘗試，相信自己並認可自己，勇於去嘗試自己從未做過 、碰過的事物，為自己帶來不同的經驗還能學到新的東西，借此充實自己，心態好了，還怕到臨床 上被學姐還有老師考試嗎！所以，心態調整好時是一件很重要的事，而在文末，有不同的實習生表 示，心態矯正過了，會發現實習沒有想像中的困難，甚至覺得是件有趣可以獲得許多經驗的學習歷 程，並從中找到護理的價值，這是很重要的。

文章標題：讀書心得  2019-09-01 16:20:05

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理 班級 護四戊 學號 1055101212 姓名 簡芊芊 書名 一位口腔癌合併蕈狀傷口患者之照顧經驗 作者 侯宜均，曾瑛容，高玉鳳 出版社 無 出版年月 105年03 月 索書號 無 ISBN 無 【本書重點摘要或佳句】 1害怕疾病的的發展，感覺求助無門。 2照顧傷口，讓患者和家屬獲得更舒適的照護。 3蕈狀傷口的處置對患者及家屬是個痛苦而無法逃避的問題。 4執行有效的止痛技巧，才可緩解患者身心方面的痛苦。 5無力感指個體經歷危機，感受沒能力改善現狀潛在問題。 【本書閱讀後心得感想】 從此篇個案報告，可以知道照護癌症蕈狀傷口並不是件容易的事情，傷口的滲液很多，沒有處理 好，可能傷及大血管，引起大出血，造成病人安全上的危害，而蕈狀傷口顧名思義就像香菇般，好 發的族群為乳癌患者以及此篇文章所探討的口腔癌患者，在三年級下學期時，班上有選修傷口護理 的課程，而在課程中要做一個報告，對著全班講課，很巧的是，我們這一組所抽到的題目是癌症傷 口，事後老師補充講解時，曾說過，當照護的癌症患者出現蕈狀傷口時，代表這位患者可能活不到 三個月了，所以蕈狀傷口的照護要點並不是讓傷口癒合，而是減輕患者的痛苦，在此篇個案報告中 ，一開始護理人員用了吸收性的敷料，減輕傷口滲液，而在之後利用一些像是門閥控制理論，藥物 以減輕患者的疼痛感，更提高了患者對於疼痛的閾值，使患者較不易感到疼痛感，輕柔的更換敷料 ，不急躁的清潔傷口，都能讓患者減輕疼痛感，更能讓患者覺得自己仍然是受到人尊重，而不是被 當成一件物品，可以隨便恣意的對待，所以對待此類患者重要的是耐心以及同理心。

   1055101211    林俞妡  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：讀書心得1  2017-02-12 11:03:14

我看的這本書是愛情兩好三壞，裡面的男主角叫阿克，一個標準的笨蛋，非常的喜歡他一個很獨立堅強的女同事文姿，他們公司的兒子孟學也對文姿很愛慕。阿克終於決定要在文姿生日當天告白，可是由於沒有實戰經驗店長便叫他去路上隨便搭訕100個人。另外一個女生小雪，是個愛好轉蛋的女孩，深信轉蛋可以代表運勢，她跟文姿剛好同天生日，也剛好生日的前一天都去一個算命攤得知明天跟他們告白的人會是他們真命天子。在他們生日當天，阿克剩最後一個就完成百人搭訕了，結果他第100搭訕的竟然是小雪，小雪便認為阿克是他最後一個好球，便纏住他不放每天都待在阿克家，而也因為小雪他便跟文姿有很大的誤會，其實文姿是喜歡阿克的可是卻希望等阿克表白，最後發生了很大的誤會，文姿出國工作，孟學接受家裡的聯姻，而阿克終於發現自己不知道不覺喜歡上小雪，不過在一起之後小雪便發現阿克的運氣一直不好，便覺得是自己吸收了他的好運，加上之後阿克為了他受傷他便決定不告而別，阿克醒來後便每天都在尋找他的小雪妖怪，就這樣過了三年文姿回來跟阿克把當年的誤會說清楚，阿克說很喜歡文姿到現在都是可是他愛的是小雪，之後便跟小雪重逢過著幸福快樂的日子。 我很喜歡這本書覺得男女主角相遇的很不可思議，最後終於找到小雪可以繼續在一起了。

文章標題：閱讀心得2  2017-02-12 11:27:56

我看的這本書是青春待續，男主角叫楊敬棠，女主角叫羅雪川，一個非常漂亮的女生，剛開始男主根本不想理女主，可是在後來的陰錯陽差後他們漸漸開始有了交集，之後便再一起了，可是男主常常覺得女主有很多秘密跟壓力都沒有說，而他們也常因為女主的爸爸吵架，女主的爸爸根本不顧家讓女主一直處在覺得是自己害全家人不幸的，最後這個誤會越來越大，男主便隨便找一個喜歡他的女生在一起跟女主分手，之後女主就出國了，可是其實是因為要治療他媽媽跟妹妹。過了兩年女主回國去找男主把當年沒說的秘密跟壓力都說出來，男主其實還是很愛女主，可是女主因為種種因素要去國外才能給媽媽跟妹妹好的醫療照顧，而女主爸爸卻一直瞧不起男主，最後男主決定要靠自己的努力跟女主會合不管多久。 雖然結局不知道是否完美，可是還是很佩服男主的勇氣也心疼女主的獨立。

文章標題：護理典範心得  2017-09-03 11:47:40

看了這些人物之後，覺得他們真的很棒，因為他們我們現在才能夠有這麼好的醫療等等，在以前這麼困苦的時代裡，陳翠玉並著手從事戰後時期臺灣護理教育的改良，此外，她還成立推動人權概念的「全球性婦女臺灣民主運動」，這些都是我們辦不到的，而他們卻用他們的力量造就了現在良好到機制，我們有良好的教育，也很感謝創造聖母護專的人，這樣我們才能實現我們到護理夢，才有學校可以讀，就算很辛苦很難讀，不過每個工作都有自己辛苦的地方不是只有護理而已，就算再苦也沒有以前的人要替我們得到良好機制還苦，我們不過是讀讀書考證照而已，現在也專二了，離我們的夢也前進了一大步，在往後的日子裡，希望我們可以保有讀這間學校的初衷，都讀了何不就考完證照呢，在他們身上看到了對護理的熱忱，為了病人可以付出所有，只要他們開心感到身體舒適就是他們最大的幸福，希望以後的我也可以跟他們一樣，為了病人就算工作很晚也會覺得很開心，但願啦可以保持熱忱，自己選完的路，自己走完。

文章標題：服務學習反思  2017-09-03 11:48:37

我的志工地點是在宜蘭捐血站，因為我姊姊就是那邊的員工所以就幫我問可不可以去那邊當志工，終於到了要去當志工的那天，早上七點跟姊姊一起進捐血站，姊姊教導我有人進來的時候要面帶笑容地說: "你好歡迎捐血” ，幫忙引導量血壓，發現脈搏或是血壓過高時先讓他們稍作休息，先去填個基本資料晚點量一次，還有捐血人捐完要拿的餅乾飲料，沒了的話都要隨時補。因為我還要回再家裡幫忙所以我做志工的時間都是早上而已，都是有活動例如送電影票或是西堤五折券，有活動人都會很多裡面的護理師都來不及抽血了，何況還要接待捐血人，這時候如果有志工的話就可以幫他們分擔一些，印象最深刻的是有兩天都送西堤五折券，我在第一天的早上去幫忙，西堤券只有前八十個人才有，捐血站八點才開放捐血，十點多就發完了，人真的超多的我第一次看到裡面整個都是人，還蠻壯觀的。當初會讀護理有一半就是因為姊姊也是護理師，所以對護理師有興趣，才讀聖護的，經過這次志工也體會到了姊姊上班的辛苦，捐血站比醫院好一點因為下班都蠻固定的也不用輪大小夜，可是辛苦都是一樣的，也會有很忙很累的時候，每個行業都一樣，不過也還是很期待四年後畢業考上護理師的時刻，這樣就可以跟姊姊一樣當一位護理師了。

文章標題：2018寒假讀書心得  2018-02-26 16:44:02

情緒，每個人都會有情緒，可是就看你自己如何控制，假如你非常仇視一個人，那個人的所作所為 都讓你覺得噁心，每天都為了他生氣，可是其實那個人是不痛不癢的，這樣其實只是在折磨自己罷 了。這本書就是在說要微笑的面對傷害自己的人，開心也是一天，難過也是一天，那為什麼要不開 心的過每一天呢？那些人只是讓你更為堅強的幫手而已，雖然說是這樣說啦，可是其實自己真正遇 到的時候也無法這麼快釋懷，每次回想起來也還是這麼生氣，所以我覺得我需要學習這本書的精神， 不要讓仇恨佔據了我的思緒，讓這個仇恨成為我更堅強的動力，用微笑面對每一個批評，就算難也 要試試看，不然就會變成被情緒控制的人了，也沒有人想要接近你，所以其實情緒對於人際關係當 中是很重要的，怎麼樣的運用情緒交朋友也是一門學問，等我更長大應該也都會更了解這些。

文章標題：台灣文學資料庫的心得  2018-02-26 16:45:43

我在台灣文學資料庫找到關於情緒管理的文章是“少年ㄟ！情緒管理出了什麼問題？”中的相關文獻：淺談青少年情緒管理與人際互動之關係。文章中描述如果把情緒都放在心底，什麼都不說出來的話對青少年的影響是很大的，畢竟這時候同儕是最重要的，如果在學校發生什麼事卻不好好的說出來釋放壓力的話，很有可能會悶出病來，以後的人際關係可能也會因此無法繼續或是擴展，而且 青少年有時候都很意氣用事，因為一時討厭而做出類似霸凌的行為，這些其實都是自己的情緒無法控管然後做出讓自己後悔的事，所以家長或是老師都可以多關注一下比較內向的學生吧我覺得，或許是因為內向所以不敢說出自己的感受或是難過，才會有憂鬱症的出現，同儕也是很重要的啦不然就會變成加重的幫手，反而會越來越嚴重，所以我希望現在的青少年不要再有幼稚的行為產生，好好的當同學不是很好嗎。

文章標題：2018暑假作業  2018-09-07 11:37:21

我在全文資料庫找到的文章是「護生基護實習不同階段壓力改變與人格特質關係之探討」 這次暑假去了基護實習，這也是我來到這個學校的第一次實習，就像書上書說的一樣，經驗不足或怕出錯都是壓力的來源，第一次實際去醫院什麼東西都是陌生的，從交班到給藥都是從頭學起，也會很怕做的不好或是老師講過馬上忘記而被罵，不過我覺得這種壓力也是好事拉，畢竟我們是把人命握在手上的職業，所有的一舉一動都要很小心絕不能出錯，也有聽學姊講過實習會被罵到哭阿什 麼的，這也是種壓力宣洩的方式拉，如果實習的壓力全都積在心裡的話，是一件蠻不好的事，便不 能享受到實習的快樂，我覺得在實習的期間，家屬的鼓勵或是病人的笑容都可以給我動力，會讓我覺得我做得很好不會讓他們不舒服，也覺得受到了肯定，從剛開始的不知所措不知道現在要幹嘛， 到最後面幾天已經對行程都了解而且快速做好，會覺得很有成就感，這幾天是真的有學到東西而不是來玩玩而已，要走的時候也會很捨不得，已經習慣早起來醫院了，會有點期待下次的實習，也會 希望能跟這次一樣遇到好的老師好的同學，這次實習的同學我也很喜歡，可以互相幫忙互相提醒，有事也能一起分享，很喜歡一起吃午餐的時候，早上忙了一陣子中午一起吃飯就覺得很幸福，也因為實習有了所謂的革命情感，也是從當初因為不同班所以不熟的狀況，到後面彼此都很熟識也能開玩笑，這次實習的所有回憶我都很喜歡。

文章標題：2019寒假讀書心得  2019-02-17 15:03:50

這次我選擇的文章是關於護生對於產科實習的壓力，發現女生對於要評分跟老師的態度壓力比較大 ，男生則對於產婦或者家長的態度壓力比較大，隱私的技術男生壓力也很大，畢竟產科實習會看到 會陰部等等，對於女生來說這是自己也有的東西就比較不會害羞。如今也要三下了，距離四年級實 習也不遠了，經過了基護實習比較知道實習是個什麼狀況，可是還是會很害怕，學習了更多技術， 已經不是什麼都不能做的基護實習了，有內科外科產科兒科，面對的可能是生重病的阿公阿嬤或是 剛出生不久的小嬰兒，不能在馬馬虎虎的面對了，覺得好緊張很怕自己做不好，實習老師會覺得為 什麼到了高護基本的都還不熟，所以在要去高護之前一定要好好複習之前教過的技術，平常上課本 的內容也要好好的讀熟，才不會到了那邊一問三不知，說是這樣說拉，學生嘛總是大考完就忘記了 ，這就是為什麼要有複習考的存在了，能督促我們應該開始複習了，看到成績也會發現自己還有哪裡不太熟，護理的路也要來到超越一半的學期了，既緊張也希望趕快長大。還記得一年級社團課在 三年級教室上課，看到他們的課本的厚度只要兩三本抽屜就會滿，覺得天啊也太辛苦了，到了現在 已經過了一個學期那樣的生活，書包只要放兩本厚書肩膀就痛得要命，書包放不下還要拿在手上， 放學時間看到拿書在手上的一定是護理科三年級，新的學期也都是技術課程，也會有新的技術考， 技術考真的是不管考幾次每次都會心跳加速的考試，考完不是解脫就是哭，但是這就是護理吧，就 算辛苦也是自己選的路自己的夢想，希望能跟同學在兩年後考上護理師。

文章標題：2019暑假作業  2019-08-28 12:03:50

心靈疾病或者焦慮是任何人都有可能發生的， 可能是突然要面對的比賽或是考試，因為心裡有壓力就會使心情不愉快，長時間處於壓力當中，對身體會造成一定的傷害。 三年級的兒科有學到小孩在醫院會有分離焦慮，因為到了陌生環境加上熟悉的媽媽不一定能隨時陪在身邊，甚至出現退化性行為，這些都是很不好的，所以我們在三年級當中也做了兩次教具，如何運用治療性遊戲來減少小孩的焦慮，我覺得這種都有點困難，因為還要考慮小孩的年紀，能聽得懂的單字量都不一樣，要去找到最適合他們年齡的話語，四下的實習我最期待的其實是兒科，雖然可能要做很多教具要背很多小孩的身高體重百分比是多少等等，但是能在那邊陪伴他們與他們玩，可能會讓他們減少焦慮的情緒，畢竟都住院了身體一定有病痛，那心情也不能不好這樣疾病哪會有起色。 所以不管是醫院的小孩，還是上課旁邊的同學，都要適時的關心他們，心理疾病雖然外表看不出來，可是其實是很可怕的，像之前就有一些明星壓力太大而自殺，如果當初他能自己說出來或者有人發現他不對，就可以預防憾事發生了吧，自殺其實不能解決問題，那些愛你的人都會很傷心的，雖然人生總是會有不如意的時候，希望我也能面對這些困境不要被他打倒，有些事情其實沒有什麼大不了，就是想得太嚴重了而已。

   1055101210    莊恭紘  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2017-02-19 19:56:10

班級:護一丁 姓名:莊恭紘 座號:52 學號:1055101210 閱讀心得 書名:殺人偵探社 作者:凌徹 出版社:要有光出版 故事中針對「殺人小說」觸動的事件的一連串線索,難以被人接受的偵探殺人後自殺的線頭一點一點被抽出來，透過雜誌社與電腦工程師分別的調查慢慢掌握線的來源。 當主角從任職江氏偵探社的朋友口中聽到這件事呢，確實感到訝異。但仔細細究從頭，發覺是偵探社過去的員工由於自己恩怨，殺死了害母親自殺的詐騙集團人士時，只以為是傳言附會。沒想到他的朋友方揚，卻又從另一名朋友王定謙那邊拿到一篇奇怪的小說。 小說內容和偵探社員工有著些許吻合之處，而奇特的是，小說的來源是主管的電腦。而這位主管，卻同樣也在類似場所，殺害長久勒索自己、同為詐騙集團的流氓後而自殺。兩起相隔兩年，卻處處有所相似的案件，引發了三人的好奇心，而這小說的源頭，以及暗示留白，更令他們思索。

文章標題：寒假作業  2017-02-19 19:56:34

班級:護一丁 姓名:莊恭紘 座號:52 學號:1055101210 閱讀心得 書名:恐怖美人 作者: 牛哥 出版社:台灣商務 這本書是在介紹一個女子為了金錢不擇手段，與幫派結怨，還設計陷阱害人置於死地，之後找上主角宋琪，與她結婚，因為她外表光鮮亮麗有如天仙，又有錢，心早已被收買，殊不知自己與這個不折不扣的魔鬼結婚，那魔鬼幫宋琪買了保險，在想盡辦法來害死宋琪，好領賠償金，最後因宋琪察覺不對勁去找他叔叔費盡千辛萬苦才解決此事。 而還有一件令人詫異的事，那就是這女人原本是個醜陋無比的人，那為何她會這樣光鮮亮麗呢?當然就是利用她無窮無盡的金錢來整形，為了躲避追討她的人，不斷的整形，漸漸地，就和她原本長相毫無相似了，再來以藏自己的方法還有一招隱藏自己姓名，不斷取名子來覆蓋，所以沒人知道她的本名是甚麼，所以書中就自然不提。 很多人都會犯下和宋琪一樣的過錯，一個以貌取人的人最後常會帶給自己不必要的麻煩，但是這樣的事情是可以避免的。

文章標題：105學年度暑假讀書心得  2017-09-01 02:01:37

主題: 「護理典範」人物 書名：南丁格爾 作者：蔣文君 書名：台灣女英雄陳翠玉 作者：李錦容 書名：南丁格爾與近代護理 作者：Wen-Lian Chang 【讀後心得】(至少 500 字)： 在我很小的時候，就有接觸到南丁格爾這個名字，大概是幼稚園的時候，但只有在故事書看到知道他是個護士，一直到專一進來聖護上了護導課才知道，他是個對護理界貢獻極大的護士。 在那個年代，醫院是一個遍佈著悲慘、墮落和不潔的地方，護士也幾乎沒有受過專業訓練，甚至沒有用心在照顧病人，因為在那時候，護士不像現在是個讓人尊敬的偉大職業，人們甚至認為護士是成績差的笨蛋才會選擇的職業，在這個被輕視的世界，護士們更加不可能重視照顧的病人，直到南丁格爾的出現，本來可以過著無憂無慮生活的她，選擇接受護士訓練前往危險的前線戰地，展現現代護理師有的為病患犧牲奉獻、照亮他人的精神，在他回到英國後還創辦了護士學校，培育護士，繼續為病患服務，贏得了士兵們及英國人民的推崇與尊敬，成為人稱的白衣天使，我很佩服南丁格爾這樣的精神，就算沒有得到任何的回報或成果，也是很幸福的一件事情。 另外一位護理典範人物是在日治時代出生於台灣彰化縣的陳翠玉，他是戰前第一位受過日本專校教育的護士，戰後第一位到北美深造的護理界女留學生，創立台大護校及台大護理系，並引進西方護理教育訓練的經驗，大刀闊斧地革新了台大醫院的護理制度，提升了台灣護士的地位，她一生充滿熱情、勇氣與奉獻熱情的精神，就像台灣的南丁格爾，希望我可以有像他那樣子的精神與熱情。

   1055101209    溫庭姿  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105年寒假作業  2017-02-19 23:44:00

書名：沒有城堡的人 作者：野澤尚 閱讀心得：童話故事裡把每個公主都描述得很漂亮，每個公主都是爵士美女一般，但對我來說公主不一定很漂亮，我們只要有愛心，熱心助人，每個人都是很漂亮的公主，很多人們都說現在的年輕人都是草莓族又軟又怕受傷害，不想成為那樣的人，即使我是草莓也要成為草莓中的野草莓，每個人都有幸苦和挫敗的時候付出的一切在不等式的左邊自己快樂也能讓身邊的人快樂當個野草莓不容易壞也能讓吃的人滿足兩全其美不是很好嘛努力才能ㄔ創造美好的人生，還要接受他人的冷嘲熱諷，欺負，天下沒有白吃的午餐，沒有經過這些挫折怎麼會成功呢，我也能成為公主但是沒有城堡的公主，這樣才能了解民間疾苦體血民情，不能像釋迦牟尼佛一樣等到長大後才發現民間疾苦，唯有像泥泥這樣身長在困苦的環境還能努力發揮愛心的人才是最值得敬佩的，過程雖然萬分幸苦，但是必定能得到滿滿的收穫。

文章標題：105年寒假作業  2017-02-21 00:13:42

書名：最貧窮的哈佛女孩 作者：莉姿.茉芮 他誠實的將自身的傳奇經歷著作成一本書，是本極富教育的真實小說本書中包含兩大議題值得我們去深思1是毒品濫用的問題2是青少年行為偏差的問題，大致內容描述作者的父母一直以來都受到毒品的控制而無法自拔，將社會補救金要拿來養育孩子的津貼那為買毒品自我放逐過著享樂嗑藥成癮的生活，我認為作者的勇氣十足，能誠實的面對自己那不堪回首的過去勇敢的說出自身的經歷期待幫助跟多人，故事使我看見了不曾被接觸無法醜陋面其實我認為小孩的偏差行為有時是因為家庭不健全的因素造成的我相信他們也能有所成長的，但另方面如不幸沒有健全的家庭自己的人生自己掌控在自己的手中家庭的不足並不會有所改善唯有靠近自己不向自己與生俱來的命運低頭如同作者般活出自己璀璨的人生
   1055101208    林千懿  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：護理典範人物  2017-08-31 15:33:30

護理典範人物心得 護理典範人物：武冬玲 我的心得：他曾說在阿里山服務的時候發覺到自己的知識還不夠，想繼續地念書，因為她讀過知名的學校，原本想休學重考的時候，家裡卻來了一個火災，為了想減輕負擔的她只好把剩下來的四年學業給讀完，後來她參加原住民特考錄取台北護理健康，便請調到桃園市復興區衛生所。 原本想從事山地醫療衛生行政工作的她，後來調至衛生局承辦疾病管制業務，雖然和原本的人生規劃不同，但她願意投入新的環境，推廣各項公衛活動。 我也覺得說武冬玲很棒，她為了自己還沒補足的缺口，努力地想要完成那些缺口，她不會有想要放棄的那種衝動，反而充實自己，而不是放棄。 她在社區服務的時候，幫一位婦人坐子宮頸癌抹片，說到口乾舌燥，最後用一支價格相當部分護理人員一天薪水的口紅當贈品，婦人才同意接受篩檢。還有，辦公室停電時，她用自己的手機幫民眾掛號，電話費不能報帳，但她不在意自掏腰包，只在意能否完成任務。 他不顧一切地想要完成任務，不管是哪裡停電還是怎麼樣，她都會像進任何辦法的完成自己的任務，就連小朋友是打疫苗的原因都會想辦法怎麼去解決這個問題所在，推動公共衛生的過程中，面對大多是健康的民眾，衛教宣導常常遇到瓶頸，對於民眾的冷漠，武護理長耐心十足，堅持不懈。三十年職涯，已經可以申請退休，但覺得還能勝任這份工作，而且「會繼續做下去，一直到身體無法負荷為止。」。武護理長在心態上調整自如，懷著熱情推動公共衛生政策。就像三十多年前的大火，讓她改變想法又做出選擇後，便全力以赴，守護每個人的健康。 我很敬佩的是，她為一位社會付出犧牲貢獻，不會因為遇到困難的是而退縮，她反而會繼續努力完成不可能的任務，武冬玲說過一句話：「公共衛生護理工作一直都有新學習、新成長。就是要秉持著良心去做，才能繼續做下去。」武冬玲也秉持著「主動走入社區」的態度，無論注射疫苗、癌症篩檢、清除登革熱孳生源，或是颱風天後發放消毒水，都要深入社區，才能了解居民生活習慣，進而提供防護觀念。

文章標題：讀書心得  2018-03-04 23:58:05

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二丁 學號 1055101208 姓名 林千懿 書名 心靈療癒自助手冊 作者 克里斯多夫．柯特曼Dr. Christopher Cortman、哈洛．辛尼斯基Dr. Harold Shinitzky 出版社 天下文化 出版年月 2014/01/23 索書號 BBP342 ISBN 9789863203797 【本書重點摘要或佳句】 1其次是人們為什麼總愛聊八卦。因為聊八卦就是在背後講別人有趣或聳動的新聞，這麼做可以提高自己在小圈子裡的地位。 2以說謊為例，有時之所以會說謊，是因為害怕面對說真話的後果；有時情況則不同。 3 。婚姻出軌除了追求生理上的快感以外，也有其他目的。 4我們的同事姬爾．史卡普里尼 (Jill Scarpellini)醫師曾說過一個故事，可以看出說謊這種行為最早從哪個年齡開始，以及說謊的動機為何等。她說，有一天她走進兩歲大兒子大衛的房間，那時大衛自己一人在房裡才玩了五分鐘左右，就把童書和玩具散落滿地。 5眾所周知，就算親眼所見也不一定是事實真相。人的行為絕非偶然，行為所顯示的目的也是如此。正如兒童很可能因為渴望關愛，沒有察覺自己的行為就像個寵壞的小壞蛋。 【本書閱讀後心得感想】 如果你一時情緒過不去，這會是助你迎向美麗心情的自我療癒練習本。 如果你是身心患者，又不想只在治療過程當個被動角色，這可以是你在家中輔助練習的自助工具。如果你是心理治療師、社工、諮商輔導相關人員，這會是你輔導個案的絕佳助手。

文章標題：讀書心得  2018-03-05 00:01:58

從文獻整理與職場經驗看見幼兒生死教育之不足，期透過一位成人與幼兒談生論死之探討，豐富這個領域，並對實務提供可能進路。 研究始啟於研究者之女兒觀看電視節目後，開始一連串對死亡的提問，令研究者被捲入一場有關死亡議題之對話當中。本文以微觀個案分析，以研究者自身生命經驗，以及將近一年與四歲幼兒針對死亡議題之對話內容為對象，觀看成人面對生死議題的生命轉折，在幼兒提問死亡之際，轉化為積極與幼兒談生論死的行動，而與幼兒進行一場生命探索之旅。在此旅途的中切面中，可看到幼兒死亡概念之發展與理解可超過一般學者或研究所指出的能力與階段，以及成人自身對幼兒死亡概念之重新認識，同時成人與幼兒咸因持續的對話產生心理的安置，幼兒並因成人的回應獲得了肯認，建構了自身與世界的關係。 研究最後建議：一、成人應接受實相，勇於談生論死；二、幼兒之生死教育要從成人自身的生命經驗出發；三、幼兒之生死教育要把握幼兒天生好奇的提問；四、成人與幼兒之間的提問與對話即是一種教育的歷程；五、動植物是生死教育最自然、最不具威脅性、最有效之題材；六、幼兒對於靈魂、巫術、魔術的概念值得繼續開採。
   1055101207    蔡詩涵  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：活著真好  2017-09-03 23:19:02

書名： 活著真好 書籍作者： 夏本清 書籍編譯者： 李廣宙 出版單位： 宇宙出版社 出版年月： 1997年5月 版 次： 初版 一個人有再多的財富、再好的生活，沒有生命人生只是一場空白。我們總是為生存而努力打拼，但也因這樣漸漸忘了我們活著的意義。 生命就像流水般緩緩流動，放掉束縛和牽絆，無論是快樂或悲傷，都別再執著，因重複等於是停滯的狀態，生命如此短暫，應該好好把握，否則會浪費許多大好時光而無法接收到新事物，不斷學習累積無數經驗，漸漸形成智慧，這樣才可活的更好、更豐富、更有意義。 生活中有工作壓力、金錢壓力、課業壓力等，在競爭這麼激烈的社會中，當然就是適者生存不適者淘汰，無法突破現狀、挫折、忍受力低的人，更以自暴自棄或自殺求取解脫，但問題沒有解決，也讓他們的家人傷心難過。不抱怨、不沮喪，抽離那些負面的想法，相信自己一定可以，且從生活中找到自己喜愛做的事，結交志同道合的好朋友，享受生命中的精采，若是整天哎聲嘆氣，沒有自信及活力，怎麼尋找到快樂呢？竟然人生只有一次，當然要活的開心自在，它就像一張白紙，等著我們去描繪它，描繪成彩色的人生，日常生活中學習與人事物相處也是必修的課程，千萬不要有作者提到的「什麼事都不做就不會發生錯誤」的這個觀念，沒有任何經歷當然不會發生錯誤，可是也失去了成為人的興趣，雖然嘗試的 過程中會失敗，但也就是有這個失敗而讓我們找到一直期盼的成功，我們人是有潛力的，要靠自己，不能過度依賴別人，否則能力會慢慢退化，無法進步。倘若身邊有總是失落、無助的好朋友，我們應該適時給予鼓勵、讚美，也許他會因為你的肯定而有更好的表現，這不妨也是一件好事！在做任何事之前，必須先充分了解自己是一個什麼樣的人，選擇對自己最有益的，做一個對自己負責任也對別人負責任的人。 凡事身體力行，某些資訊只能當參考用，別人的意見也只是別人的生命歷程，人生並不像我們想的那麼悲慘，其中一定有著生機和意趣，等著我們去發覺，生命很重要，學習真的不可少，活著，真的很好。 不要輕易放棄生命，只有一次的人生，只要肯努力，絕對可以很不一樣，找出自己的專長，投入全部的努力，把握每一次的機會，我們不是最棒的，可是我們是肯付出的，有投資就有回報，有回報就能揚眉吐氣，學校大大小小的活動，盡力去多參予，不但能在高中時增加經驗，更可以在人生中多一道榮譽，雖然不一定最頂尖，但至少有去嘗試，有做不一定能得到，但沒做是絕對得不到，人生中本來就要有些挑戰，若路程都走的平平穩穩，那也太無趣了吧! 我們是活人，不是死人，請為自己的人生增點趣味吧!
   1055101206    韋蓉嶸  發表(3)筆  
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文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-15 14:20:12

書名:一個人的粗茶淡飯 大家都說這本書很台南,其實選這本書是因為我想表示其實我們家也是都自己煮自己吃,絕得有時候一個人吃著媽媽煮的時不時就想要自己嘗試看看雖然這本書真的寫的很難台但是我們鄉下也很像台南人,這本書的重點其實就是關於食安的部份多像之前黑心油事件人明知所以會感到非常不知如何是好是因為那次法官居然沒有判有罪而是判無罪人名只是需要我們能有食安不是因為是油就甚麼都不能食用,也因為這樣我們每天用電用甚麼都漲,只要對身體沒有害的食品誰不想吃就單單為了黑心油讓我們所有東西都要過濾,使我們害怕吃到有害的東西,吃很簡單,吃對自己是一種責任和維護自身安全的關鍵點

文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-15 15:43:53

書名:讀書改變命運 當初選擇這本書拿來寒假讀,然後寫上心得是因為這本書名打動了我的心對讀書是用不一樣的方法灌輸自己讀書的方法,在這本書我學習到如何用命運改變自己的不足,如果想要對自己未來過來好生活,就要從讀書開始救起,我們都知道天下沒有白吃的午餐,都要靠自己努力去爭取自己想愛的,我要分享我在這本書裡讀到的三句很重要的話,第一伏特說:如果你有幸讀過失落的致福寶典,卻沒有被洗腦,也沒有成為名人富人,那可真的是一件人生的遺憾的事 第二金融大亨摩根更是發出虔誠的誓願:我的棺木中不要黃金,支票和任何股票,它們都是不牢靠的我只要一部猶太聖典塔木德! 第三智慧書裡再說人生世俗和人性善惡,這些都是我讀書後的收穫.也是一個正面領導我的力量.
   1055101205    朱宥鳴  發表(1)筆  
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   1055101204    賴冠汝  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

浪漫醫生金師傅 浪漫醫生金師傅是一部我覺得很值得看的一部關於醫療的戲劇，在劇情的第一級有個從工地發生鋼筋插進身體的病患要緊急就醫，那個處理過程每個畫面都很用心拍攝讓人真的看到在急救過程的緊張，讓我印象深刻的戲份有他在無法救回誤喝農藥的病患，以及錯過了與院長的餐會，他接起了不喜歡接起的電話---媽媽的來電。姜東柱的脆弱在母親面對潰堤，他說不出一句話，不需要說出任何話，在媽媽面前理所當然是個孩子，有做不到的事，可以感到挫敗也可以哭，媽媽都能夠理解。再來讓我印象深刻的是就是第4集最後姜東柱從金師傅的「想改變世界，就先改變自己」話中，想起了啟蒙讓他成為醫生的醫生。從不服氣到發現金師傅是改變自己的醫生，石垣醫院就像是個能治癒所有人的基地一樣，讓三位在人生中迷失方向的角色，透過金師傅的帶領和每次治癒病人的過程中，他們醫治了病人，更治癒了自己。當然，身為人生導師的金師傅，也在石垣醫院治癒了自己，找回了自己。劇沒有一個角色是多餘的，每個角色都適得其所且發揮存在的意義，儘管飾演金師傅的韓石圭靠著多年經驗累積的純熟演技與個人魅力在劇中獨領風騷，把金師傅演得活靈活現，卻仍是抑制不住劇裡各個綠葉發光發熱，劇中每個演員的表現都令我感到印象深刻。 Absence of Pulmonary Valve肺動脈瓣缺失 Mitrial Valve Prolapse二尖瓣脫垂 Pulmonary Atresia肺動脈瓣閉鎖 Pulmonary Artery Banding (PA Banding)肺動脈繃紮 Tetralogy of Fallot法洛氏四合症 Tricuspid Regurgitation三尖瓣關閉不全 Right Aoartic Arch右主動脈弓 ulmonic Stenosis肺動脈瓣狹窄 Atrial Fibrillation心房纖維顫動 Atrial Flutter心房撲動

文章標題：你總有愛我的一天  2017-02-19 22:15:50

她相信承諾,喜歡一切美好的東西:漂亮的衣服、美味的食物、男人的諾言。 他找尋幸福,然後發現,失望,有時候,也是一種幸福。因為有所期待,才會失望。 遺憾,也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。 他追尋愛情,然後發現,愛,從來就是一件遷迴百轉的事。 以前我們跟自己很喜歡的人在一起後,分開了,現在想讓那個人看到我過得很好,總想讓他忌妒,好奇他現在知不知道你過得好不好,或是告白了被拒絕,之後就會想讓對方知道你很好這種心態。 書中的女主角,家裡貧窮,而他的好朋友夏夏是富家女,長得漂亮,交的男朋友很多,可是他卻都把他們當玩具,而那些追她的男生卻只愛他的身體,直到後來他碰到男主角,他是位建築師,但年紀比他們都大了8歲,夏夏努力地得到他,最後他們還是在一起了,但是女主角寧恩,也喜歡上了男主角信生,雖然中間有些是讓寧恩很不高興,但他漸漸聊解他,最後信生和夏夏分手,寧恩很努力地走進他的世界。 看完這本書,這本是有點難懂、離奇的劇情,但多看幾遍就能理解,書裡最讓我印象深刻的一句話是他是我最好的朋友。我太了解他了,當你如此聊解一個人,你便不會恨他。

文章標題：勇敢創造奇蹟  2017-02-21 20:46:37

作者史帝夫.錢德勒從小就是個害羞、膽小鬼,他曾不止一次乞求上帝賜與他勇氣。史蒂夫長大後激勵酗酒、貧窮、離婚等窘迫困境,而今天卻成了知名演說家,其創新,激勵人心的演講幫助了全球數十萬人。 作者寫的這本書要告訴我們轉個念,從負面到徵面,裡面我最印象深刻的一個章節:誰不支持你改變,就離開誰。他裡面說了一句:如果你與支持你獲得幸福成功的人交往,你很快會成為一個程通和幸福的人。

文章標題：105學年暑假作業  2017-09-04 09:33:47

標題：護理典範 書名：台灣女英雄陳翠玉 作者：李錦榮 出版社：草根 書名：南丁格爾與近代護理 作者：張文亮 出版：校園書房 書名：台灣推動進階護理的典範：白寶珠女士 作者：余玉眉 出版：華杏 讀書心得：【至少500字】 南丁格爾出生於1820年5月20日,出生於義大利佛羅倫斯的她,是名門望足的千金。當她兩歲時,搬到英國倫敦,在當時女士是飽受歧視的,但因她家是非常富有的家庭,所以父親教導哲學、歷史等等的。她喜愛閱讀,又有一顆很有愛的心,經常照顧小動物。 這樣那麼有愛心的女孩在那個年代想當護士,卻遭到雙親反對,因為在那個年代護士是低階的人在做的,那個時候的護士經常做些違反道德的事,所以讓人反感,雖然她的父母極度反對,但她堅持不放棄,他向上帝乞求方向,她會照顧病人,幫助弱勢孩童。終於她的努力說服他的父母了,他努力的往她的護理夢前進。 1854年土耳其和俄國發生戰亂,英國因挺土耳其也捲入此戰爭,在這場戰爭中傷亡及受傷人數多,但因為當時的軍醫院缺乏衛生觀念,導致病毒擴散,南丁格而受到委託,所以帶領群人前往協助,也因為他的協助幫了很多人。 從以前接觸那麼多護士到現在,有很多的護士也像南丁一樣,努力認真的幫助人,真的也有很多護士因為貪婪,所以都做了違背道德的事,希望以後會有更多護士都能像南丁一樣,雖然已經進步很多了,但如果有更多那樣的人,很多病人就不會再被亂判死刑。

文章標題：暑假作業  2019-09-06 13:03:33

我讀南丁格爾傳 書 名﹕南丁格爾傳 作 者﹕林春輝 出 版 社﹕光復書局 出版日期﹕七十三年十一月 讀書心得： 《白衣天使——南丁格爾》，這講的是佛羅倫斯•南丁格爾在克里米亞戰爭中為傷員治病而不顧自己的生命的故事，我覺得南丁格爾很偉大，從小她就喜歡幫助別人，長大後勵志想當護士，竟遭父母的反對，而跟他們吵了一架，為了當上護士，南丁格爾很努力很認真的，終於成為了一位優秀的護士，之後他前往戰地去拯救那些受傷的士兵，她花了很多時間和精力，來進行改革工作，讓士兵能在醫院住的舒適又便利，因此進行改革計畫，還成立了改革委員會，大大改變了士兵們的生活環境，她也進行很多地方的改革工作，南丁格爾這些貢獻，得到了很多人的尊敬與愛戴，南丁格爾有一個綽號叫提燈天使，因為她去照顧那些士兵的時候，每天晚上都提燈去看看那些病患睡了沒，所以大家都叫他提燈天使，她真的很偉大，因為她就了很人的性命，她偉大的改革，改變了很多事，她溫暖了很多人的心，改變了很多人的人生，讓他們人生中出現了光采，現在的我們都應該向南丁好好學習，不應該是為了利益才做這份工作，而是要盡心盡力以幫助人來當作努力的方向，在現今的社會中常常在新聞上看到隨意對待病人或者是虐待病人的新聞，發現現代人都缺乏了南丁的精神所以我們都應該向她學習。
   1055101203    張鎧麟  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-19 00:08:54

書名:現在覺得不幸,是幸福的起點 心得: 這本書充滿了擁抱幸福人生的秘訣,看完這本書讓我知道扭轉人生最重要的關鍵就在於,要相信靈魂的存在 傾聽靈魂的聲音 接受守護者的訊息,並付諸行動,一個人的幸福存乎一心,當我們抱持正面的想法,自然就能擁抱幸福人生,人的煩惱包括戀愛 婚姻 工作 人際關係 親子關係問題等相當多,然而就算是相同的煩惱,也會因當事者的環境有所差異,如果你現在覺得自己很倒楣,那絕對不是因為命運女神放棄了你,而是因為你正在儲存屬於你的好運基金,書裡的每一篇我都能產生共鳴,但我個人最喜歡的一段文字是,凡是抱怨 不滿,絕對無法扭轉人生,說穿了,不滿不過是吝於努力的自己最常用的藉口罷了,一針見血,卻又直指事實一段文字阿,人生最大的難關其實是自己,當你真正的 誠實的檢視自己,並且正面的去面對,人生一定會變得更加美好,我喜歡這本書,不但正面卻又不八股,而且充滿了打動人心的文字

文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-19 00:22:09

書名:勇敢創造自己的奇蹟 心得: 「勇敢創造自己的奇蹟」，這本書有100種自我激勵法，徹底翻轉你的人生，如果沒有勇氣，那就自己創造；如果沒有力量，那就自己激勵，作者提的每一項自我激勵的方法我覺得都適用於每個人，因為作者都描述的很清楚也很仔細，不管是學生或是已經在職場上工作的人，都可以在看了他的書之後內心感到一股清新的感覺，覺得世界是多麼的美好，生活中出現的任何事請自己都可以有辦法解決，就想是作者在書中所說的每一項都可適用於每個人的日常生活，本書讓我印象最深刻的自我激勵方法是「別讓安逸的生活阻止你繼續前進，舒適圈是我們休息的地方，並非自己生活的地方」，如果認為自己沒有勇氣，沒有毅力，只會使自己在無盡的泥沼中打滾，自己錯過了成功的機會，一切的一切都取決於自己，我們可以使自己的毅力變更強大，也可以任由它慢慢萎縮，對自己許下一個承諾，讓自己相信毅力的存在，欣然的接受它，它一直與我們同在，只是我們都從沒發現而已

文章標題：105暑假作業志工心得  2017-09-01 14:48:16

這個暑假,我和同學一起到社區服務當志工,因為那邊有演講還有幫老人量血壓跟量血糖,所以我們就負責量血壓跟紀錄,在這之前,我們還要先請他們簽名,然後找出每個人的單子,然後再幫他們量血壓,最後再請他們去旁邊量血糖,剛開始,對機器不怎麼熟悉,動作也不怎麼快,但幸好那兩位姊姊人非常的好,很有耐心地教我們,我們才可以慢慢的變比較知道怎麼用比較快,因為對象是比較年長的長輩,對台語不怎麼流利的我說,跟他們溝通,真的好難,有些詞,真的都不會講,還會變成台灣國語,但是幸好他們也都聽得懂,偶爾還會被笑說其實講國語也是聽得懂啦~雖然對象是阿公阿嬤,不過,她們人也一樣都很好,而且很可愛,還會跟我們聊起天來,大家都很親民,或許,只有這個暑假來當志工,不過,未來要是還有機會,我一定再來當志工,這次也當作是一種小小的經驗,因為在以後,有更大更艱難的挑戰等著我,所以,我必須要加油,朝著自己的夢想走,這次的志工就成功啦,也很開心!

文章標題：105暑假作業讀書心得  2017-09-01 14:49:16

書名:快樂只有自己能給 作者:何權峰 出版單位:高保書版 心得: 快樂變成一個需要學習的課題,需要努力的目標,但不知不覺間,我們和快樂疏遠了,其實「快樂，只有自己能給！」人難免會生氣、開心,也有的時候是憂鬱的、傷心,這些狀態都是因為自己造成,並不是環境惹的禍,更不是自己生活周遭的親朋好友所下的詛咒,這一本書裡,令我印象深刻的其中一番話是「事件從來不會產生任何痛苦,是你的想法讓自己痛苦。」它點醒了我,我做錯事情時,總是會胡思亂想,像是會不會讓對方感到不悅、是不是又要被責罵了,又或者是猜疑對方又再說我的負面話題等等,總結就是因為自己喜歡「想太多」,所以讓自己陷於庸人自擾的境地。這一本書告訴我嘗試用「改變自己的想法」的方式面對生活種種問題,例如把欺負我的人想成是我上輩子欠他的,我可以把拉肚子想成是腸子在幫我清除毒素 淨化身體,更可以把可恨的人想成是可憐之人,試著用另一正面角度去想,不僅可以轉換心情,也能保有健康的身體,人有喜怒哀樂的情緒是很正常的,但是壞心情總是會傷害身體,它是現代文明疾病的催化劑,因此,聰明的人想要有健康的身體,「開心」可是不可或缺的。快樂已成我們現代人需要學習的課題、需要努力的目標,作者就個人的經驗分享追求快樂的人不需要四處旅行去尋找發現新大陸,只要放開心胸 鬆開試圖掌控一切的雙手,珍惜生活中便擁有小幸福,而快樂就會不請自來了！

文章標題：105暑假作業(護理典範人物)讀書心得  2017-09-01 14:50:30

書名:台灣推動進階護理的典範----白寶珠女士 作者:余玉眉主編 心得: 白寶珠女士生長於美國,從大學畢業,完成護理教育之後,便決心將所學奉獻給需要的人,青春美麗 花樣年華的她,選擇離家千里 人生地不熟的澎湖,選擇照顧當時社會上最可怕,最令大家排斥的痲瘋病人,痲瘋病,古稱「天刑」,又稱「癩病」,得到這種病的人,病毒會侵害皮膚和末梢神經,於是便像這樣:眉毛脫落 鼻子凹陷 皮膚逐漸向癩皮狗一樣凹凸不平 甚至潰爛,手腳會逐漸扭曲變形,甚至殘廢,更令人聞之色變的是,這,是一種傳染病,因此,當時的痲瘋病人飽受歧視,只能躲在黑暗的角落,靜靜地等待死亡的降臨,這時,白寶珠女士留著一頭金色的頭髮,川著一伸潔白的衣裳,如天使一樣地來到澎湖,一開始,白寶珠女士面對的是大家冷漠的對待,但他一點也不氣餒,她學習說台語,以便和大家更親近,她總是面帶微笑,語氣溫柔,主動去關心別人,她挨家挨戶去拜訪,足跡踏遍一個離島,她主動要求到每個小學去演講,礁島孩子和家長認識痲瘋病,漸漸的,大家都喜歡白寶珠女士,也願意接納痲瘋病患。 白阿姨雖然離開我們,但她的雕像仍佇立在馬公街頭,慈愛的甫是她心愛的子民,她無私的奉獻,堅毅的精神永遠留在每個澎湖人的心中。

文章標題：106寒假作業讀書心得  2018-02-28 21:06:03

書名:祈禱不能改變老天,只能改變自己 人的一生中，會其有很多的境遇與因緣，就是因為這樣，所以我們很難去改變什麼事，或是影響什麼人，自己唯一能做的，也是最終要去面對的，還是自己的心；因為，能夠改變什麼的那扇門並不在外面，而是在自己身上。上帝不會直接給我們任何想要的東西，例如：自信、勇敢、毅力、樂觀等等，祂讓我們在學習與挫折中的過程得到並且成長、改變。天底下沒有白吃的午餐，我們想要擁有的東西都不會憑空而來，而是要經過學習即磨練來的，祂替我們打造了學習的殿堂，教室都已經準備好了，只差看我們願不願意走進去，我們能不能虛心學習，這些也不是上帝所能夠左右的，能夠左右我們的從來就不是上帝、家人、同儕、親戚，只有自己，有一句話寫著將自己推入痛苦萬丈深淵的惡魔往往是自己，不是上帝，更不是別人，所以唯有自己才能改變自己。這世界有很多事都是不能預知的，但是我們不能忘記的是越是艱辛刻苦的人生課題，總是越容易讓我們成長，人的一生中有許多的考驗降臨在我們身上，我們只有兩種選擇，就是跨越它跟逃避它，我們人要嘗試突破，才能慢慢的邁進目標，雖然過程中可能會摔跤、會很痛，也會很難過，但是也學會了即使摔跤,只要肯努力的慢慢往上爬，我覺得挫折是上帝給人們最棒的禮物，不曾失敗怎麼從中體會。「只要找對路，就不怕路遠」，最怕的是你還沒找到自己的路就嫌路遠嫌路曲折，不曾努力過怎麼會有美好的收穫呢。千百次的失敗沒關係，因為成功一次就夠了。

文章標題：106寒假作業(台灣全文資料庫心得)  2018-03-02 21:12:29

篇名:青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討 心得: 現在青少年的生活型態,會影響未來成年生活及社會發展,心理學家發現,心理與生理是一體兩面,現在青少年身心問題越來越嚴重,抽菸,喝酒,藥物濫用等傷害身體健康的行為,焦慮、憂鬱、犯罪、暴力、自殺,都很嚴重,尤其是自殺,現在很多青少年因為一些壓力就用自殺來解決, 自殺是青少年無法適應心理及環境狀況所引發的一種自我毀滅的行為。我身邊有個朋友,在前陣子分手,加上家裡給的壓力,每天都跑來跟我訴苦,動不動就說要自殺,動不動就說要做出一些傷害自己的行為,怎麼勸都勸不聽,又不能講太多,否則刺激到他後果會不堪設想,只是我覺得當遇到困難就是要想辦法解決,而不是每天就一直情緒低落甚至傷害自己,我覺得傷害自己真的就只是一個無聊幼稚又笨的行為,我是希望他可以把身邊朋友說的話都聽進去,而不是一直小孩子的想法,一直鬧脾氣,這樣也只會讓大家覺得很煩而已,也不會想去幫他,像是我自己,遇到困難就是想辦法解決,或是尋求他人幫助,面對困難就是要突破他,而不是傷害自己之後也沒有比較好,而且也會讓身邊所以愛他還有朋友家人更擔心而已,所以,當面對壓力時,可以找適當的方式去發洩之類的,我希望自殺的這個行為不要是頻繁的,也最好不要發生比較好。
   1055101202    林采潔  發表(13)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：簡單過,快樂活的幸福課  2017-02-19 20:31:58

看完了這本書,我覺得對我影響很大,因為這本書是在說換一個角度思考,跳出固有的思維框架,人生的哲理蕙如浪花班在你腦海湧現,就是說自己的想法決定心態,也決定自己的生活,無論做什麼事情,自信是不可或缺,最關鍵的還是行動,在這本書有兩位學家所提出的論點,而再地一位學家詹姆斯告訴了人們,在生活裡有90％的事情是做對了,10％的人是做錯的,而我們就是會很在意那10％的錯誤,可是在國外有一位老人,每天都過得很開心,而且他還可以把這份能量傳給每個人,後來有人跟他討教過,他說早上起來就有兩種選擇,一種是快樂,而另一種是不快樂,所以他選擇了快樂,之後他就很快樂的過一整天,所以有時候不要往壞處想,有時候多往好處想,一定可以過一個開心的一天,而且如果往好處去想,就會像那位老人一樣很快樂的過完一生。

文章標題：成功的焠鍊  2017-02-19 20:54:42

看完這一本書過後,我覺得這一本書改變了我很多對以前成功的看法,以前我對於成功的看法就是要成功其實很簡單,看完這一本書我才知道原來成功是要經過一些焠練才可以完成的,就像裡面說,人生總會又些波折和坎坷,每到那一刻你就會從心裡發出嘆息:「我們究竟應該如何來應對生活中的瑣事和難題」,一個人的一生不可能永遠生活在換樂與幸福中,每個人的一生一定要有一些小小的考驗,而這個考驗過了,這一個經驗就是自己的了,就像我暪讀護理溪的這樣,因為在二下的暑假有要去實習,而且再三、四、五年級一樣,雖然會很累、很煩、很辛苦,但只要撐過這一段很痛苦的時間,等考上了執照,上了職場後在實習所學到的經驗就可以在工作上發揚光大,所以不要覺得痛苦或有困難就放棄,因為如果放棄了就無法從中學到經驗,但如果把握住了,學到了就是自己的了。

文章標題：105暑假作業讀書心得  2017-08-29 17:56:43

溫哥華 顏麗娟 看完這本個人溫哥華後我覺得我又再次認識了加拿大溫哥華・我之所以我會讀這本書是因為我崇拜的偶像他的家鄉是溫哥華，所以我就借這一本書來了解溫 哥華土地面積的大小跟它的旅遊景點，還有跟台灣的時差、貨幣的換算、環境變化，還有列車跟公車的時刻啊等等，從這本書的介紹中讓我們知道溫哥華的地理位置位於英屬哥倫比亞省西南沿海地區，坐落布勒半島西部，南面位於菲莎河北支流，北面也位於拿大陸地生態區域，雖然緯度較高，但因有暖流經過，所以冬季比較不常降雪，所以港口不太會結冰，溫哥華市的城市位於布勒內灣和福溪之間的半島，包括市中心、西端區和史丹利公園，福溪以南和以東的地區則可依安大略街分成溫西和溫東，市政府亦將市內範圍劃分成23個社區，溫哥華市屬於英屬哥倫比亞省轄下的大溫哥華區域，區域除了溫哥華市外，另外還設了20個市區，包含列治文、本那比市、素里市，溫哥華市西鄰大學保留地，北面隔著布勒內灣與西溫區、北溫區和北溫市相望，東臨本那比，南面隔著菲沙河北支流與列治文為鄰，它們的溫度對我們台灣人來說屬於偏冷，但對他們來說氣候宜人，因為溫哥華是屬於溫帶海洋性氣候，夏季氣溫一般在攝氏20度左右，冬季氣溫一般在攝氏0度以上，1月份溫哥華的氣溫在一般保持在3℃-9℃之間，溫潤而舒適，是加拿大城市中最溫暖的城市，每年下雪天數為11天，三天後積雪深度達6釐米或者更深，平均每年的積雪深度為38.1釐米，但通常情況下，積雪很快就會融化，因冬季年平均降水充沛，所以為溫哥華帶來「加拿大雨都」之稱，看完這本書之後，我覺得溫哥華這個地方看起來很好玩，下一次我有機會我一定去那看看！

文章標題：105暑假作業志工心得  2017-08-29 21:31:40

志工 做完這次的志工後,我覺得感觸長多，因為這次到養老院來當志工照顧爺爺奶奶，在當的時候我看到很多爺爺奶奶的心情是很不高興，在這裡的爺爺奶奶中大部分都是家中兒女或媳婦送來的，因為家裡的兒女要上班或是覺得自己的爸媽或是己的公婆很麻煩，所以把他們送來這給養老院的照服員照顧，在養老院裡面中有一位活了102歲的奶奶，她的眼睛右眼失明可是昀靜在跟她聊天的過程當中得知，原來這位奶奶有的一生有經過日治時期聽她這麼說讓我好驚訝，可是要向這位奶奶一樣可以聊天的沒有多少的，每個爺爺奶奶不是看電視就是睡覺，只有幾位爺爺奶奶每天的下午三點可以到三樓運動，看了他們之後,我非常傷心，還有一件事也讓我非常的難過，就是他們的食物，因為人老了牙齒都會損害，所以們的早午餐都是煮得很爛很爛，而且老人家只能吃清淡的，所以煮的完全沒有味道，的有夠難吃，我光用看的就要吐了，在最後一天的活動中，我看到了爺爺奶奶他們玩的意願不是很好，在玩的時候感覺大家把球一直丟給下一個，不知道是不熟悉遊戲還是覺得不好玩，在那次的遊戲中大家的反應不太好，但沒關係，再接再厲，希望下次再去養老院可以跟許多爺爺奶奶聊天，還有我發誓我絕對不會把我的爸媽送到養老院過下半輩子了！

文章標題：105暑假作業護理典範心得  2017-09-02 23:47:09

看完了提燈天使南丁格爾的後，我覺得南丁格爾很偉大，當時的南丁格爾是位勤奮好學的人，對數字方面是非常好的，所以她的父母都希望她成為一位顯赫的貴婦人，但南丁格爾在小時候就喜愛護士各個工作，因為她喜歡照顧人，可是她的父母認為當護士是在那時地位非常低或是很卑微的人為了要過生活所以才做這一份工作，但是南丁格爾完全不在乎，堅持要走護士這條路，但南丁格爾的父親與母親對這件事從頭就反對到尾，但南丁格爾從不放棄當護士的夢想，開始努力的讀書，直到了後來南丁格爾的父親終於答應了讓她祕密去國外學習護理，回國了時候她極力幫助需要幫助的人，極力爭取護理在那時後的地位，在一次的戰爭當中，南丁格爾率領38位護士把死傷人數把她降到最低，被譽為「提燈女神」，他在這次的戰爭中日以繼夜的不停照顧受傷的軍人，改革不合理的制度，改建醫院的設施，使士兵們得到溫暖、舒適、清潔、衛生的休養環境和營養充足的飲食，南丁格爾對受傷的軍人充滿了責任感，夜晚時常常手提油燈在病房巡視，她協助醫生進行手術，減輕病人的痛苦，清洗包紮傷口，護理傷員，替軍人寫信，給以慰藉，掩埋不幸的死者，祭祀亡靈，每天往往工作20多個小時，把自己都累壞了，所以我覺得南丁格爾的精神值得我學習，「燃燒自己，照亮別人」我希望我也可以跟南丁格爾一樣，幫助更多人

文章標題：106寒假作業心得  2018-02-28 22:09:28

看完了下一站幸福這本書之後還滿感動的，因為這本書的主角是位營養師，興趣則是畫畫，她因為得了白血病，所以她先生用文字來講她得了白血病後的故事，一開始是因為有一次的出遊，主角告訴她先生身體不舒服，之後去檢查發現主角得白血病，家裡的人非常擔心，不過主角用很樂觀的樣子跟家人說，不用擔心，一定會成功戰勝病魔的，而且就算身體出狀況，體力很差，但她還是用自己喜歡的畫畫來表達現在感受，記錄她在病房裡的點點滴滴，不過經過一次又一次的治療，主角的身體越來越虛弱，她的小孩都希望媽媽能陪在她身邊，跟她想在學校事情，主角聽了非常感動，心中就彷彿打了強心針一樣，無論如何，都一定要趕快出院陪自己的孩子，但因為病情急速的惡化，而讓她做好了隨時準備離開，最後生根主角說能撐不到12個小時，所以醫生問要插管還是不插管，因為主角是走醫療的，因此主角很確定的語氣告訴醫生；我想要臨終安寧決定不插管了，讓她走吧，她先生聽到之後雖然很傷心，但還是尊重主角的想法讓她離開。對我而言我想跟他學習的地方是:不論遇到甚麼困難，都可以以最樂觀的態度來面對一切，一個人的人生世事難料，不知道會發生什麼事，但不論遇到了什麼難關，只要保持樂觀的心情，把握當下，作喜歡做的事。

文章標題：106寒假作業心得  2018-02-28 23:06:43

了解完這本佛典詮釋： 以《六祖壇經》所示現的情緒管理為例後我覺得我們現在這個時代的人都被手機跟電腦產品綁住了，因為在以前時代的人是一直不段的在努力發展自己的事業，所以那個時代造就了現在的人可以有很多的東西可以使用，但在精神上可是花了很久很久的時間培育、研究，所以顯得比較少的文化素養，跟外面會脫離比較遠的關係，科技的發展確實可以改善了人類的生活，但是對於傳統的倫理道德，可是會帶來相當大的破壞力，所以，EQ的出現，讓人開始注意自己的情緒管理跟如何消除不好的情緒，也可以用有健康的心靈，平穩內在品質，但現在的人們不論遇到了什麼困難都用自己的情緒來解決問題，有時候用罵的或用其他的方式來發洩情緒，就像我一樣，我有的時候也不會發洩我的情緒，我到現在為止都還找不到自己如果遇到什麼問題的話要怎麼樣發洩情緒，所以，不論今天發生了什麼問題，都要先思考過下一步要怎麼做，不可以隨隨便便就用不好的情緒來罵別人，就算今天是發生了很重要的事，也要經過思考再來解決，這樣對別人或對己都是很好的選擇。，所以對於我來說也一樣，不論遇到了什麼事，就算今天別人罵你好了，也不要用不好的脾氣罵人，這樣才是完美結束。

文章標題：怎樣處理自己的情緒跟人際關係  2018-09-07 23:37:48

書名（三本）: 1.1分鐘觀人術，作者:麥凡勒 2.1分鐘掌控情緒微心理: 練習不生氣的58種化解方法，作者:倪雪 3.「糖果」心理學3:每天5分鐘，學會情緒掌控樹，作者:王劍輝 文章（三本）: 1.資訊素養與社群網站影響使用者人際關係之研究，作者:王清德、林昇瑜 2. 精神衛生護理師培訓--建構「治療性人際關係」實務能力，作者:陳碧霞、蕭淑貞、戎瑾如、黃瑞媛 3.台灣大學生人格特質、人際互動策略與人際關係品質之關聯，作者:林家瑩、林韋誠、鄭婷婷 【讀後心得】（至少500字）: 其實我在人際關係上比較不佔優勢，因為我常常在學校或其他地方都跟一位或兩位好朋友聊天，無法融入其他朋友，而且我很不會紓壓，所以正當我最好的好朋友跟我吵架不理我的話，我就會不之所措，或著是遇到困難的時候我也會大哭一場，但看完這際溝通些書後我覺得我自己需要矯正的觀念很多，因為我太容易相信別人了，別人說什麼我都沒有主見，所以就很容易被別人洗腦，然後我又常常看手機上的訊息，其實說認真的網路上的有些也是說說並非全部屬實，看看就好，但我永遠都是那個最笨的，還有我在溝通上也有極大的問題，簡單來說，我跟我的朋友（除了閨密），我都跟他們在溝通上有很大的差距，因為想的都是不同的意思，到了最後兩個人雞同鴨講，所以這個也是我要慢慢改善的，看完了這些書，我真的覺得矯正了我很多的迷思，像這本一分鐘觀人術，他教的是；如果初次見面一定要先默默觀察他的行為舉止，才決定要不要繼續聊下去或是跟他交朋友，千萬不要以貌取人，因為不知道交了之後你的朋友會慢慢爆發出你不知道的另一面給你，所以對我而言，交朋友雖然很好，但還是要慎選朋友，還有另外一本書叫1分鐘掌控情緒微心理: 練習不生氣的58種化解方法，其實我很容易情緒化，常常事情不如意或遇到很大的困難就會崩潰大哭，但都沒有想過情緒化之後事情會改變嗎?會解決嗎?所以經由一些事情跟這本書教我的:如果不整理後悔的情緒，你將無法向前走，然後就會失去最寶貴的「現在」和「未來」，不要遇到問題就崩情緒化，要先想想該怎麼處理，如果處理不好後在來尋求協助或大哭一場吧，但身為未來的護理師，我覺得溝通是一門很大的學問，因為未來在職場上要如何讓病患信任你的照顧，這時就要好好的運用了，因為要當一位優質的護理師，這些是不可或缺的，所以做任何事都不要退縮，如果這件事是對的就放手去做吧！

文章標題：107寒假作業心得  2019-02-14 21:27:11

最近在新聞當中經常撥出孩童被家長打的問題，實在讓人很不捨，也因為這樣，大家也開始注重兒童安全的這個問題，其實我也想了一下到底是什麼原因會造成家長打小孩這件事?想了之後有很多種原因，比如:有些家長是當了小媽媽，在求學時期因為渴望愛情或喜歡這個男生而步入婚姻結婚生子還沒有在社會磨練過導致再教導上出現問題，或是當初就不喜歡這個小孩，也有可能是在照顧這個小孩跟自己想的偏差很大，以為很容易照顧，但其實照顧起來真的會感覺很勞心勞力又很傷神，之後去找了有關兒童心理的書，到後面真的覺得其實養育一個生命是一件很不容易的事情，雖然我很喜歡小朋友，但你除了愛他以外，也要保護他、教導他，不可以嫌棄他，要跟她講解他所發現的問題，不可以嫌他太吵，而且不可以因為不耐煩或跟別人吵架而找自己的孩子出氣，他們是一個生命，最主要是如果在小孩的面前做了很不好的示範，是一個很不好的的行為，最主要的原因是因為除了會讓自己的小孩有樣學樣，萬一長大之後說不定用這個動作或言語來傷人或害人，所以真的不論如何還是要以小朋友的利益為考量，因為他們是一個天真無邪的小生命，有可能因為你一個不小心的一句話或舉動，極可能會造成小朋友的心理有陰影。

文章標題：107-2暑假作業  2019-08-21 15:28:18

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 四丁 學號 1055101202 姓名 林采潔 作者姓名 西元出版年 2011年 文章標題 期刊名稱I 運用輔助療法於乳癌復發病患之居家護理經驗 卷(期) 18:3 起訖頁數 058-074 作者姓名 賴淑華 西元出版年 2007年 文章標題 期刊名稱II 一位乳癌末期患者心路歷程改變之護理經驗 卷(期) 6:2 起訖頁數 107-116 作者姓名 西元出版年 2013年 文章標題 期刊名稱III 運用冥想式放鬆技巧於一位乳癌手術後病患之護理經驗 卷(期) 15:1 起訖頁數 079-088 【自訂一主題】：對乳癌的認知 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 看完了這三本雜誌覺得乳癌在現在這個社會實在太頻繁了，根據調查乳癌在這幾年女性癌症排名已經 第一名，實在是不能輕忽這個疾病啊！ 雖然這個疾病已經在課堂上教過了，但隨著現在的人們追求食物精緻化，加了很多花學製劑和香料讓食物更好看更好吃，可是吃下去後面對的是器官的消化可就是一大問題，雖然部會當下造成自己身體 很不舒服，但因為日積月累導致最後身體出狀況，甚至引發各種身體的問題，乳癌就是其中，而且最 特別的是癌症有分期，癌症總共分4期，影響的原因除了吃精緻的食物外，肥胖的人、女性的生理期 太早來太晚結束，而假如你的乳房有異常的硬塊或橘皮子樣皮膚或者是你的左右乳房不一樣大跟乳房 上的傷口久久沒癒合等等這些症狀那就要開始注意了，一般人會發現大約在二期，如果都不注意的話 可能到了發現都到第四期了，所以早期發現早期治療，其實知道自己得乳癌這個疾病對我而言還好， 最麻煩的是之後的後續長期的化療跟電療，從開始到結束要1-2年才可以結束所有的療程，這過程中 會遇到掉頭髮、吐、吃不下等等的一些問題，或者病人的心情也會因為得了這個病也有所改變，這些 問題都需要克服的，而且這種症狀的治療又是個長時間又很辛苦的一個過程，不只病人要奮戰，家人 也要陪伴在病人身邊陪她度過這漫長的治療時間，這個是無法避免的，所以我們趁現在年輕要好好的 照顧自己的身體，不然就要拿自己的錢去看病度過下半輩子了。

文章標題：自傳  2019-10-27 23:22:36

大家好，我是聖母醫護管理專科學校護理科學生林采潔，我的興趣是拉大提琴，喜歡的運動是打羽毛球，我也有在外面學大提琴，以前我很愛幫助別人，也算跟屁蟲一個，很愛跟別人忙這忙那，所以我的家人就推薦我來讀護理科，一開始我因為護理科很好讀，後來才發現要讀這科要背的東西很多，也分不同方式來讀這科裡面的內容，實在是特別累，最後也希望我可以畢業，順利考試執照

文章標題：自傳  2019-10-27 23:22:42

大家好，我是聖母醫護管理專科學校護理科學生林采潔，我的興趣是拉大提琴，喜歡的運動是打羽毛球，我也有在外面學大提琴，以前我很愛幫助別人，也算跟屁蟲一個，很愛跟別人忙這忙那，所以我的家人就推薦我來讀護理科，一開始我因為護理科很好讀，後來才發現要讀這科要背的東西很多，也分不同方式來讀這科裡面的內容，實在是特別累，最後也希望我可以畢業，順利考試執照
   1055101201    李馨茹  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
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文章標題：105閱讀心得寒假作業  2017-02-19 23:27:10

這本書主要是在描述作者將人們在日常生活中感到疑惑的四十八個問題,從事例及場景下手,結合許多哲學家的著作,用淺顯易懂的方式加以分析與解釋。作者將四十八個問題分成三個部分,第一部分關於尋找遺失的自我,第二部分關於你和我之間,第三部分關於你我他:為了我們的哲學。心靈總是盡可能努力去想像足以減少或阻礙身體活動力量的某種東西時,它就盡可能努力思考那足以排除這種東西的事物。如果在與某人的相遇中感到了快樂,我們會怎麼想,怎麼做呢？理所當然,我們很想延長與他相見的時間。這是因為相見時發生的快樂和高興的感受。如果對方使你感到痛苦,我們會怎麼做呢？大概會想離開他。因為跟一個使自己痛苦和憂愁的人在一起,心情太沉重。面對生活中不可避免的人際關係,以及由此產生的各種感受,我們要正視,不能迴避。我們要在這樣的生活場景裡為了守住這份快樂和幸福而做出不懈的努力。找回遺失的幸福和快樂不是一件容易的事情,需要付出超乎常人的努力才有可能成功。"心靈可感受很大的變化"意昧著我們與他人相遇。在這種情況下,我們會感到自己更加完滿或者不夠完滿。例如見到所愛的人就會感到一種滿足感,可是如果見到了無視自己甚至有暴力傾向的人,你會發現一個畏縮的自己。像前者一充滿滿足感的時候,我們處在一種快樂的狀態下;相反,像後者一樣感到畏縮時,便是處在一種痛苦的狀態下。四十八個問題代表了四十八種聲音,或許會觸痛隱藏的傷口,也或許會把無法承擔而一再迴避的苦痛重新又出現在面前。雖然如此,只有真心聆聽並接納人文精神所指出的逆耳忠言,我們才能更加誠實的面對自己的生活,對理想的生活充滿希望。

文章標題：105閱讀心得寒假作業  2017-02-19 23:27:10

這本書主要是在描述作者將人們在日常生活中感到疑惑的四十八個問題,從事例及場景下手,結合許多哲學家的著作,用淺顯易懂的方式加以分析與解釋。作者將四十八個問題分成三個部分,第一部分關於尋找遺失的自我,第二部分關於你和我之間,第三部分關於你我他:為了我們的哲學。心靈總是盡可能努力去想像足以減少或阻礙身體活動力量的某種東西時,它就盡可能努力思考那足以排除這種東西的事物。如果在與某人的相遇中感到了快樂,我們會怎麼想,怎麼做呢？理所當然,我們很想延長與他相見的時間。這是因為相見時發生的快樂和高興的感受。如果對方使你感到痛苦,我們會怎麼做呢？大概會想離開他。因為跟一個使自己痛苦和憂愁的人在一起,心情太沉重。面對生活中不可避免的人際關係,以及由此產生的各種感受,我們要正視,不能迴避。我們要在這樣的生活場景裡為了守住這份快樂和幸福而做出不懈的努力。找回遺失的幸福和快樂不是一件容易的事情,需要付出超乎常人的努力才有可能成功。"心靈可感受很大的變化"意昧著我們與他人相遇。在這種情況下,我們會感到自己更加完滿或者不夠完滿。例如見到所愛的人就會感到一種滿足感,可是如果見到了無視自己甚至有暴力傾向的人,你會發現一個畏縮的自己。像前者一充滿滿足感的時候,我們處在一種快樂的狀態下;相反,像後者一樣感到畏縮時,便是處在一種痛苦的狀態下。四十八個問題代表了四十八種聲音,或許會觸痛隱藏的傷口,也或許會把無法承擔而一再迴避的苦痛重新又出現在面前。雖然如此,只有真心聆聽並接納人文精神所指出的逆耳忠言,我們才能更加誠實的面對自己的生活,對理想的生活充滿希望。

文章標題：105閱讀心得寒假作業  2017-02-19 23:46:57

這是一位"浪人醫師"吳佳璇所親身經歷的故事合集,也是一位精神醫師的告白日記,內容為四十則日記以及故事,並分成四個段落,依四個時期和四個落腳處劃分。這樣的劃分,意味著每個階段有著不同的故事,每一故事通通都有連結──我。這說故事者──是四十個故事的串連,有如綴飾,告訴每一個人這些真實的故事。其細膩感性的筆觸,使得她說的故事因為帶著淚又感人,有笑點而正面。在當中讀者會看到精神科醫生的心路歷程與病人之間的坦率交流以及良好醫病關係的成長,和在醫學上的專業把關。這位醫師1969年生於台灣雲林,1995臺大醫學系畢業,於母校精神科完成住院醫師訓練。澳洲墨爾本大學進修,2004年獲「國際心理衛生」碩士。曾專職都會區醫學中心服務十餘年,2008年3月起成為後山"浪人醫師",支援台東監獄和榮民之家以及校園與社區精神醫療,足跡遍及山地部落與離島。目前浪跡於台東與台北,追尋醫學與文學、理性與感性、夢想與現實的平衡。她的精神值得我們去效法。

文章標題：105閱讀心得寒假作業  2017-02-19 23:46:57

這是一位"浪人醫師"吳佳璇所親身經歷的故事合集,也是一位精神醫師的告白日記,內容為四十則日記以及故事,並分成四個段落,依四個時期和四個落腳處劃分。這樣的劃分,意味著每個階段有著不同的故事,每一故事通通都有連結──我。這說故事者──是四十個故事的串連,有如綴飾,告訴每一個人這些真實的故事。其細膩感性的筆觸,使得她說的故事因為帶著淚又感人,有笑點而正面。在當中讀者會看到精神科醫生的心路歷程與病人之間的坦率交流以及良好醫病關係的成長,和在醫學上的專業把關。這位醫師1969年生於台灣雲林,1995臺大醫學系畢業,於母校精神科完成住院醫師訓練。澳洲墨爾本大學進修,2004年獲「國際心理衛生」碩士。曾專職都會區醫學中心服務十餘年,2008年3月起成為後山"浪人醫師",支援台東監獄和榮民之家以及校園與社區精神醫療,足跡遍及山地部落與離島。目前浪跡於台東與台北,追尋醫學與文學、理性與感性、夢想與現實的平衡。她的精神值得我們去效法。

文章標題：護理典範人物  2017-09-03 22:13:11

護理典範-佛蘿倫絲•南丁格爾 只要讀護理科的學生，一定沒有人會不知道這位家喻戶曉的護理大前輩，來自英國義大利的南丁格爾。 之所以她會成為大家的典範，是因為南丁格爾出生在非常富裕的家庭，又受過良好的教育，可是她從小就很有愛心，立志要幫助貧苦及受疾病折磨的人，她本來可以過著無憂無慮的舒適生活，可是她卻選擇接受護士的訓練，並且自願前往危險、艱苦的前線戰地，照顧受傷的士兵，她的愛心、勇氣、愛國情操和她那為人犧牲奉獻的精神，實在值得我們敬佩。尤其在她回到英國以後，又創辦了護士學校，大力推廣護士教育，培育護士人才，繼續為不幸染患疾病的人們服務，使更多不幸的病患，可以獲得親切、妥善的照顧，她一心只想幫助那些受病魔折磨的人，不為別的，把所有精神都投注在這上面。南丁格爾女士以最高貴的奉獻精神把一生獻給了護理事業，為護理事業奮鬥終生。英國人把她看作是英國的驕傲，為她在倫敦樹立了銅像，並把她的大半身像印在英國10英鎊紙幣的背面（正面是英國女王伊麗莎白二世的半身像）。美國大詩人Longfellow（1807—1882）為她作詩，贊美她的精神是高貴的，是女界的英雄。如今全世界都以5月12日為國際護士節紀念她。南丁格爾被列入世界偉人之一，受到人們的尊敬。南丁格爾女士幼年時就懷有一顆慈祥仁愛的心靈。她愛護生命，家裡飼養的小動物受傷了，她細心給它包扎，南丁格爾懷有一個崇高的理想、認為生活的真諦在於為人類做出一些有益的事情。做一個好護士，是她生平的唯一宿願。我也希望自己也能效法她的精神，去救濟更多需要醫療協助的人。

文章標題：1052暑假志工心得  2017-09-03 23:26:34

1052暑假志工心得 能到自己縣市的社會福利館服務，是件非常難得的體驗，很開心也收穫滿滿。我們服務的對象是小孩子，在他們身上，我看見童年散發出的天真和單純。他們也會因為想玩同一個玩具或設施而爭吵，甚至動手動腳，此刻我們就要用正面的行為去制止他們的行為，只要用好的態度和口氣去教導，他們都會欣然接受。經過這一次服務學習,發現遊戲館的小朋友其實都很活潑的，也對我們這些比他年紀稍長的哥哥姐姐很有禮貌，這是我看到都市跟鄉下的小朋友最大的差異。我們那邊部落的小孩子，動不動就口出穢言，糾正他他卻理直氣壯，這也是最頭疼的地方。來服務學習當中，看到小朋友活潑以及天真，說天真倒也還好，起碼還有一些小孩心性對於我們長大的人來說，卻缺少一份率直的心以及一些天馬行空的話語,這對我們來說卻是已經失去很久的東西，當我們漸漸長大後，發現很多事不能像小孩般那樣無知，任性或許這樣說，當我們去教這些小朋友的時候，彷彿看到曾經的自己，以及當時自己又是如何。我認為現在的小朋友應該要多多接觸外面的世界，而不是對電子產品成癮，可以結群成伴一起參加活動，在自己出生的地方，好好認識自己身為在地人的風土民情。這次的志工學習服務，不僅單單只服務小朋友，而他們也給我很多不一樣的感觸，希望下次還有機會到那裡去服務。

文章標題：讀書心得  2018-03-04 23:03:22

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二丁 學號 1055101201 姓名 李馨茹 書名 情緒靈敏力 作者 蘇珊．大衛 出版社 天下文化 出版年月 2017/08/30 索書號 BWL053 ISBN 9789864792863 【本書重點摘要或佳句】 1「我沒有心不甘情不願或充滿挫敗的情緒。」 2看在像我這樣的新手媽媽眼裡，他憤慨的表情彷彿在說：「我這麼信任你！你怎麼能這樣對待我？」我想安撫他，於是立刻脫口說出大多數父母在這種情況下會說的話：「沒事！沒事！」 3 。當你抽離自己的情緒，以冷靜而同情的態度回應，並試圖理解孩子們為什麼會有這樣的感覺，而不是急於回應自己當下的感覺，那麼你就是在示範提升情緒靈敏力的重要技巧。 4 我們一旦上鉤，就執著於單面思考，不再認為牽涉其中的人除了我們觀察到的面向，或除了我們對他們的需求之外，還有其他許多面向。 5有一天，大約就在大衛的生日快到時，莫妮卡找到了新觀點，讓情況完全改觀。她讓自己抽離原本的想法，不再從「他這樣做是為了貶低我」的角度來詮釋整件事情。她在這個小小的困擾和所引發的強烈情緒之間，創造出迴旋的空間。 【本書閱讀後心得感想】 讀完了這本書我學到了情緒有什麼方式可以去管理好，情緒勞動攸關生活品質，更是未來在職場表現的關鍵。最成功的人往往也是最懂得如何快速調整思緒，自我轉型，把壞情緒轉化為好能量的人。長期假裝或壓抑，表面上雲淡風輕，私下卻咬牙切齒的人，不僅會傷害自己，也會傷害組織。本書幫助你跳脫毫無助益的情緒慣性，建立人生成功最關鍵的能力，實現你想要的工作與生活。

文章標題：讀書心得  2018-03-04 23:33:43

教育心理學報 我讀的這本期刊是關於兒童隱藏情緒理解的研究，本研究以年齡、性別和情境為變項，探究兒童隱藏情緒的理解情形。研究發現，在隱藏情緒情境需要區辨方面，兒童的年齡愈大，越認為情境有隱藏情緒的需要，而且兒童容易在自我保護和負向情緒情境當中認為有隱藏情緒的需要。此外，在利社會情境當中，八歲兒童較六歲兒童更認為有隱藏情緒的需要；而在自我保護情境當中，六歲兒童較四歲兒童更認為有隱藏情緒的需要。另一方面，女孩在負向情緒情境當中較在正向情境當中更容易認為有隱藏情緒的需要。在隱藏情緒方式的理解方面，年齡愈大的兒童愈能夠瞭解有效的隱藏情緒方式，且兒童在自我保護和負向情緒情境當中，更能夠瞭解有效的隱藏情緒方式。最後在隱藏情緒程度的理解方面，兒童在負向情緒情境所認為之替代情緒表達程度，較在正向情緒情境來得強。我覺得小朋友在不一樣的環境中，表達出來的情緒會有所不同，我們要用將心比心的態度，去發現他們的需要，而不是用責罵或懲罰，這樣反而會得到反效果，情緒是被經驗到的感覺，這個感覺會刺激、組織、引導我們的知覺、思考與行動。而情緒同時也是人類社會生活和人際交往中不可缺乏的一個重要環節，人類自出生即與他人接觸和生活，小朋友透過情緒與肢體動作與他人互動，成人也藉由小朋友發出的情緒信號，覺察小朋友的身心需求，給予其適時、妥當的關愛與照顧，使小朋友的成長路程能越來越好。。

文章標題：人際溝通與技巧  2018-09-09 23:38:28

人際關係定義是非常廣泛的，有分好和壞，認真說起來大家認知和思維都不同，所以定義也有所不同，但不外乎就是需要經過時間、溝通、互動來交際，以前常常羨慕一個人為什麼她的人緣那麼好呢？總是一出來就有一推人可以與她聊天，而有一些人卻只有這麼一丁點的朋友，超級沒有人緣的呢？原因再於人際關係是一點一滴慢慢形成的，在陌生時，雖然知道是自己同學或者互相有看過但互相並不熟識，在路上碰到，點頭一下微微笑下次再碰到或許就有機會聊起來。 人和人之間的互動關係是很微妙，從陌生到熟識，利用溝通的方式來慢慢開始建立兩方彼此間關係，溝通是彼此間的互動、了解，互相回應，藉由這個溝通，來認識這個人的思想、行為表現，讓人能找到彼此之間共同點，建立良好的人際關係，並發展人和人之間的聯繫。 認為人際關係是需要時間的，因為在經過時間累積過程，不斷的互動藉由這樣互動表現影響的相處模式關係，提拱彼此間的需要，成功建立人際關係。 然而人際關係一個人是不可能成立的，必須兩人或兩人以上才稱的上是人際關係，它包含了許多如孩子與父母、與親戚間、老闆與員工、客人間、同學和朋友間…等等，只要有人的地方就會產生人際關係。 孩子和父母：因為太依賴也太過親密，所以對於父母給予的都當作是一種理所當然，不斷要求父母親給予，一點也不覺得是怎樣，這時候在溝通這方面都會往往疏忽掉，向來認為對方應該了解也本來就該了解，所以並不會太去多說多做解釋，但事實上或許父母親依她們自己觀念並不知道也不了解，所以慢慢長大了會認為怎麼小孩子變了而小孩子覺得父母親怎麼那麼不了解我呢… 同學跟同學：在學校裡，最長時間就是和同學在一起，所以不管是一起上課一起吃飯一起放學都膩在一起，怎樣和同學維持關係呢，有很多種，溝通不只是言語的表現，平常的一些眼神交會、習慣、肢體…等都算是溝通方式。 像是好朋友在一起，常常會物以類聚，喜歡看的東西，喜歡用的東西大致一樣，隔天到學校只是比個動作或開頭就會聊的沒完沒聊，旁邊人只能默默的，要不然遇到事情眼神一交會或動作一做就知道他再說什麼，不用言語多說什麼，心靈上的交會。 良好溝通良好人際關係，對每一個人來說都有重大的意義。

   1055101200    陳語婕  發表(3)筆  
文章標題：自傳  2008-03-18 16:15:43

我是陳語婕 我來自宜蘭壯圍是個混血女孩 我之所以會來護理科，是自己的興趣、學習專業知識和想幫助需要幫助的人

文章標題：105閱讀心得寒假作業  2017-02-19 23:54:44

這個秋天陸林的向日葵研究室迎接了葉淺翠的來到，隨之發生了一系列奇怪的事情，一團疑雲籠罩了寂靜的校園，美麗的平涼。 一個青年將親密女友的頭烤成了黃金豬頭，生命的花朵一瞬間枯萎……奇異的濃霧，古怪的宅子，憂鬱的女主人，蠱惑人的耗子，一種迷離恐怖的氣氛籠罩著一切，是什麼把死亡的氣息灑滿了整個平涼…… 把這本小說寄給你的仇人 讓他看完本小說沒有心跳加速冷汗直下變成石頭人 這是一部情節緊張曲折，能吸引人一口氣讀完的懸疑小說；也是一部挑戰想象力讓人自始至終神經緊繃的驚悚小說。故事從初秋的一個天氣好得讓人想犯罪的晌午開始，仲秋的一個晴朗的下午結束。在拋出無數個懸念之後又以一個更大的懸念收尾。可謂出人意料，使人不忍釋卷。

文章標題：105閱讀心得寒假作業  2017-02-19 23:57:22

「所謂『推理』，是可以超越時代的存在。從充滿異國風味的滿洲，到戰後初期的鐵道詭計，再到一九六○年代的都會景象，鬼貫警部寂寞的身影，一路走過了無數的歲月；然而，在滄海桑田、人事全非之後，鬼貫警部仍然有著不變的堅持，那就是對於真相的追求，以及對於案件始終如一的熱誠。哲人日已遠，我們在鬼貫警部身上所見到的，不只是一位偵探，更是一位夙昔的典範。」
   1055101199    周子恩  發表(7)筆  
文章標題：圖書館志工心得  2008-03-18 16:15:43

志工心得: 其實在這次作業之前，就已經有在當志工，因為有修教育學程，其中一個條件就是要當志工，當初去當志工時，坦白說真的只是為了要時數而已，而不是發自內心的，而當志工的地點則就是學校的圖書館，還沒當志工前，去圖書館就是找書跟借書，不適合的書有時會放回原位，有時則懶的找在哪裡拿的就亂放，那時候都不會想很多，也很少去管是否會造成凌亂，但是自從當了志工後，才發現這樣一個小小的動作，會造成多大的影響，每次去扶架時，看到一堆凌亂跟亂放的書真的會感到很頭痛，書不是倒的倒就是號碼都不對，常常要自己去重新排號碼，還要把書全部拿起來再放回去，真的是很辛苦，在還沒當志工前完全不能體會，也讓我體悟到很多事情如果沒有親身去體驗，真的是不會了解其中的苦楚，也很為自己以前小小的偷懶造成別人很大的困擾感到不好意思。 雖然圖書館志工聽起來沒有像去醫院還是哪裡服務那樣偉大，但總是不能忽略那些默默付出的人，有他們才有乾淨整齊的圖書館，才能讓你快速找到想要的書，那除了當志工外，我想最大的收穫，應該就是在整理的同時，可以順便看一些以前沒有接觸過的書，真的是很有趣，以前沒有興趣的書，可能在整理時無意翻閱中可以發現其中的樂趣，或是整理到自己有興趣的架子時，可以停下來欣賞一下，我想這就是最大的收穫吧！

文章標題：寒假讀書心得  2017-02-18 16:59:12

書名:風起 作著:宮崎駿 這一本書是我一個好朋友介紹給我聽聽得，然後我回家就趕快洗完澡吃完飯的作好事情，就拿起手邊的手機查詢這本書，聽這一本書的名稱就覺得很好看，看完這本書我真心覺得很感動，還有留著淚水，因為是有一位男主角的老婆，她得了肺結核而死去的，男主角本身從小懷抱著設計飛機的夢想，有一次在火車上，因為風，認識了女主角，過議會兒，在火車上，又遇上了大地震，十年之後，男主角成為一名飛機設計師，遊走世界各地，卻在一個旅館再度因為風，與女主角相遇，然後，他們憶起畫畫，作紙飛機，陷入熱戀，男主角要和女主角在一起，女主角向他坦白自己患有肺結核病，不會是一個健康的妻子，而男主角卻毅然地和女主角訂婚，訂婚完後面又結為夫妻。男主角持續著他的飛機的夢，女主角的病一天比一添害要重。 書名:等一個人的咖啡 作著:九把刀 女主角是一位高中生她在一家咖啡店打工，這家咖啡店很特別它的名字叫等一個人的咖啡，兒咖啡館裡的每個人都在等待，等待他們認為值得等待的人。澤于是一位大學生，他在等待一個等他並且跟他一樣喜歡肯亞的女孩，澤於是那種很完美的男孩，讓女主角不小心喜歡上了，他們在咖啡館裡傳紙條，在學校用同雙筷子吃泡麵，只是最後女主角一直以為她喜歡上的是澤于但最後才發現他早有喜歡那個幽默風趣又奇妙的男主覺。愛情就是如此，故事內容將所有人交織在一起，或許我們想的結果是這樣，但往往那個人和那個人卻又彼此錯過，就像女主角跟澤于應該是要在一起的，但如果他們在一起了女主角就會跟男主角錯過了呢? 最令人感動的一句話不是我愛你而是我等你。這本書大綱就這句話了吧。也是位審麼這家咖啡館較等一個人，老闆娘再等一個不畏風雨都會來這家光顧的人，，最令人感動的一句話不是我愛你，而是我等你。澤于再等一個能夠懂她的人，男主角在尋找向女主角一樣的女孩，整個小說交錯著男主角的奇妙的行為，以及男主角認識許多奇特的人，帶給女主角許多的歡笑就連讀書著也能感受到那些喜悅。

文章標題：那一年，我在重症照護病房  2017-08-30 14:11:59

書名:那一年，我在重症照護病房 作者：泰瑞莎．布朗 主角原本在塔夫斯大學，教授英文寫作，選擇一般人眼中相當辛苦的行業。她不但當護士，而且是在重症，也就是癌症。照護病房，有時一上班就是十二個小時。雖然要幫病人把屎把尿，有時更要面對突如其來的死亡，常令人招架不住。但是泰瑞莎覺得工作很有意義，而且她很有熱情，願意去幫助病患不管是在身心靈上，都能獲得妥善地照顧。雖然時常會接觸到死亡，但是她更能體會到生命的可貴，把握當下每個機會，珍惜與家人相處的時刻。雖然護士常要面對生離死別，但是和病人的互動，若是能幫助病人得到身心的舒緩，她還是會毫不吝嗇地去付出。而且有家人的扶持，讓她在面對工作的難處時，可以有說心事的丈夫，還有願意支持的孩子們。有了強力的後盾，主角可以面對工作上的挑戰與艱辛。 但是病房內其他護士不僅不互相支持，當有人在病人面前咆哮她時，有的護士更是冷眼旁觀。這終於讓她心灰意冷，決定請調姊妹病房，其他的重症病房。但是最讓主角難過的事，還是病患的病情遽然轉下，或是突然過世，讓她心情難以平復。雖然在醫院工作，時常看盡生死，照理說應該習以為常，不會有太大的情緒起伏。但是主角她和病人相處時，不僅處理患者的病痛，她也會關心病人的感受，甚至關懷家屬的心情。就像有位病人告訴她，如果「我今晚需要一劑藥，那種藥就是你。」還有位兒子的母親去世後，他向主角說：「你們太棒了，你們全都是天使。」我想對主角而言，這就是最好的讚美。 護士的工作雖然相當繁瑣與沉重，待遇和所受的尊重和醫生也無法比擬。但無可諱言的，若只有醫生，醫院是無法運作的。讓我們學習主角的精神，在工作上主動去觀察與服務，並提供必要的協助，讓他人可以獲得他所需要的。讓我們像白衣天使致敬！謝謝她們充滿愛心，並且犧牲奉獻的精神，來照顧生病的患者。醫院現在都改稱護士為“護理師”了，讓我們學習尊重護理師，讓她們成為我們身心靈的守護天使哦！

文章標題：移動迷宮  2018-03-01 20:49:54

書名:移動迷宮 作者:詹姆士．達許納 16歲的少年在電梯中醒來，失去一切記憶——全然想不起自己的家人、身世和來處；唯一記得的，只有自己的名字：湯瑪士。當電梯門打開，湯瑪士發現自己來到一處叫作「迷宮幽地」的空間，裡頭有五六十名、年齡從11歲到17歲左右的少年，人人都經歷過像他一樣的遭遇：每個男孩都不記得自己的過去，也都不知道自己為何被送來此地。 　　而「迷宮幽地」的石牆外，則是一座廣大的綠色迷宮，而暗夜的迷宮中，有噬人的幽暗怪獸棲息。 　　男孩們告訴湯瑪斯：每三十天電梯就會送來新的少年，每兩週則會送上衣物、食物與其他必需品，卻不知道是由誰提供，也無從探查；而每天早晨，通向周圍迷宮的石牆會打開，到了晚上便會緊閉，將夜行怪物擋在石牆外。 　　為了逃出這個無解的監獄迷宮，少年們從自己組建的社群裡選出最強壯敏捷的一群人擔任「飛毛腿」，每天日出時向外奔馳、探勘這座迷宮，並在天黑前趕回營地，希望有朝一日能破解整個謎團、返回正常世界。 　　然而，就在湯瑪士來到的第二天，電梯不尋常地再度啟動：這次它送來第一位——也是最後一位——女孩泰瑞莎，而她帶來了驚人的消息：她將是迷宮收到的最後一個成員。同時，她啟動了末日開關…… 　　當太陽消失、迷宮不再隨夜色關閉，怪獸隨時奪人性命……不祥的記憶在湯瑪士腦海深處呼之欲出，他們真能在迷宮趕盡殺絕前、為自己殺出一條生路嗎？ 　　而那些阻止眾人逃出迷宮的人，又究竟在記憶深處發掘了什麼真相？

文章標題：移動迷宮  2018-03-01 20:50:01

書名:移動迷宮 作者:詹姆士．達許納 16歲的少年在電梯中醒來，失去一切記憶——全然想不起自己的家人、身世和來處；唯一記得的，只有自己的名字：湯瑪士。當電梯門打開，湯瑪士發現自己來到一處叫作「迷宮幽地」的空間，裡頭有五六十名、年齡從11歲到17歲左右的少年，人人都經歷過像他一樣的遭遇：每個男孩都不記得自己的過去，也都不知道自己為何被送來此地。 　　而「迷宮幽地」的石牆外，則是一座廣大的綠色迷宮，而暗夜的迷宮中，有噬人的幽暗怪獸棲息。 　　男孩們告訴湯瑪斯：每三十天電梯就會送來新的少年，每兩週則會送上衣物、食物與其他必需品，卻不知道是由誰提供，也無從探查；而每天早晨，通向周圍迷宮的石牆會打開，到了晚上便會緊閉，將夜行怪物擋在石牆外。 　　為了逃出這個無解的監獄迷宮，少年們從自己組建的社群裡選出最強壯敏捷的一群人擔任「飛毛腿」，每天日出時向外奔馳、探勘這座迷宮，並在天黑前趕回營地，希望有朝一日能破解整個謎團、返回正常世界。 　　然而，就在湯瑪士來到的第二天，電梯不尋常地再度啟動：這次它送來第一位——也是最後一位——女孩泰瑞莎，而她帶來了驚人的消息：她將是迷宮收到的最後一個成員。同時，她啟動了末日開關…… 　　當太陽消失、迷宮不再隨夜色關閉，怪獸隨時奪人性命……不祥的記憶在湯瑪士腦海深處呼之欲出，他們真能在迷宮趕盡殺絕前、為自己殺出一條生路嗎？ 　　而那些阻止眾人逃出迷宮的人，又究竟在記憶深處發掘了什麼真相？

文章標題：寒假作業  2019-02-17 20:56:16

書名：台灣醫療文選 作者：焦桐 心得:高木友之先生：「要做醫生之前，必須做成了人，沒有完成的人格，不能盡醫生的責務。」這句話不只能用在醫生上，所有醫療團隊的人員都應該將這句話奉為圭臬。我想這除了是高木友之先生的人生哲學，也是他為什麼受到敬重的原因。一個人的人格，是身為人最重要的條件，不論此人的出身、職業或是才藝，更遑論以「人」為照護對象的工作者。醫者，乃以醫治人為目的，在一個做人的道德上，我們應該在重視技術同時也應該重視病人的權力。病人有之的權力、有隱私的權力、有決定的權力…。所以，先懂得如何有完全的人格去對待你的病患，你才有辦法在身、心、靈上給它完整的醫護。 鮮血帶來的悸動：身為一個醫護人員，面臨他人的血光之災是無可避免的。如何在面對他人的不幸下而有正確的想法和觀念、心情的調適，也是醫護人員要面臨的課題。 還有作者在手術台上初次面臨肝臟切除手術，興奮之餘，更得到了無價之寶：一顆感恩的心。這篇文章認我們能夠細微的觀察到一位住院病患的心情故事。住院病患心中的寂寞與焦慮，在夜晚的寧靜下更顯得敏感脆弱。身為護理人員如何藉由外在的觀察，發現病患內心的不安？這是一個值得探討的問題。對於病患在生理層次外，更深層了解的文章。 一位醫生在醫療資源不足的離島，它的決定可以影響一切。不論是醫生還是護理人員，病患的生命有時掌握在我們的手上，這個沉重的負擔提醒我們應該要嚴謹慎重。文末嬰兒順利的誕生，讓人感到生命的強韌以及甜美，這是每個醫護人員希望自己的病患擁有的故事結局。

文章標題：108學年度寒假作業  2019-02-17 20:56:36

書名：台灣醫療文選 作者：焦桐 心得:高木友之先生：「要做醫生之前，必須做成了人，沒有完成的人格，不能盡醫生的責務。」這句話不只能用在醫生上，所有醫療團隊的人員都應該將這句話奉為圭臬。我想這除了是高木友之先生的人生哲學，也是他為什麼受到敬重的原因。一個人的人格，是身為人最重要的條件，不論此人的出身、職業或是才藝，更遑論以「人」為照護對象的工作者。醫者，乃以醫治人為目的，在一個做人的道德上，我們應該在重視技術同時也應該重視病人的權力。病人有之的權力、有隱私的權力、有決定的權力…。所以，先懂得如何有完全的人格去對待你的病患，你才有辦法在身、心、靈上給它完整的醫護。 鮮血帶來的悸動：身為一個醫護人員，面臨他人的血光之災是無可避免的。如何在面對他人的不幸下而有正確的想法和觀念、心情的調適，也是醫護人員要面臨的課題。 還有作者在手術台上初次面臨肝臟切除手術，興奮之餘，更得到了無價之寶：一顆感恩的心。這篇文章認我們能夠細微的觀察到一位住院病患的心情故事。住院病患心中的寂寞與焦慮，在夜晚的寧靜下更顯得敏感脆弱。身為護理人員如何藉由外在的觀察，發現病患內心的不安？這是一個值得探討的問題。對於病患在生理層次外，更深層了解的文章。 一位醫生在醫療資源不足的離島，它的決定可以影響一切。不論是醫生還是護理人員，病患的生命有時掌握在我們的手上，這個沉重的負擔提醒我們應該要嚴謹慎重。文末嬰兒順利的誕生，讓人感到生命的強韌以及甜美，這是每個醫護人員希望自己的病患擁有的故事結局。
   1055101198    王姿云  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105寒假閱讀心得  2017-02-19 23:54:32

這本書名叫:給自己一個機會 這本書告訴了我們 1.沒有缺憾的人生 2.好奇 習慣 1.我的成長經驗告訴我,人生不大可能沒有缺憾 我覺得,如何克服缺憾,奮力突破自我的限制與挑戰,才是重要的事 2.人,是習慣的奴隸 人的習慣一旦養成, 就不容易改變 曾問過吸菸的人是怎樣開始吸菸的?答案幾乎一樣:剛開始是好玩.好奇,後來不知怎的就吸起來了,這 不知怎的就吸起來了,已成了習慣

文章標題：105寒假閱讀心得  2017-02-19 23:58:16

書名:訓練頭腦的五個階段 第一階段:檢視自己目前的讀書狀況! 第二階段:了解讀書的原因! 第三階段:找實現夢想的方法! 第四階段:培養讀書得習慣! 第五階段:讓自己讀書讀得津津有味!
   1055101197    吳偉菱  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105年寒假作業心得  2017-02-14 18:15:45

星火燎原 在首部曲《飢餓遊戲》劃下句點的最後，凱妮絲與比德靠著連他們自己都搞不清楚真假的感情戲碼，和打算雙雙服下毒莓果的方式，讓這遊戲不是兩人都得冠軍，就是全軍覆沒，而這個計劃順利成功的讓他們在第七十四屆得到冠軍凱旋而歸，而二部曲《星火燎原》一開始，作者並沒有給讀者太多時間去回味過去，也沒讓凱妮絲多過幾日安穩的日子，馬上把我們拉向殘酷又可怕的舞台，每二十五年一次的《大旬祭》。 每次的大旬祭都會採取與以往都叫不同的方式。第三屆的大旬祭要從過去優勝的參賽者當中再選出一男一女，而第十二區只有三位勝利者，兩個男的，一個女的，這表示凱妮絲，即將重返競技場。 這是一本希望和絕望雙雙交織而成的作品。在這本書中可以看到人性的掙扎、複雜情感的交替、與社會上種種不公平的待遇。有人說，這是西洋版的《大逃殺》，我認為雖然主題相似，但《星火燎原》多了親情、友情與愛情，多了一些溫暖，也多了一點的感人的淚水。 書中寫到「我們沈重的人生足以把煤壓成珍珠，美麗是由痛苦產生的。」 俗話說「不經一事，不長一智。」，如果沒有經過痛苦的淬鍊，又怎能開出美麗的花朵呢？我認為，美麗的人生應該是要經歷過那些痛苦的挫折，面對它們之後勇敢的站起來，並從中學到一些智慧，並勉勵自己不再重蹈覆轍。

文章標題：105年寒假作業心得  2017-02-14 18:35:01

翻滾吧!阿信 整體而言，導演對這片子節奏的掌握很不錯，慢的部分不會讓人有不耐的感覺。適時穿插的笑點也相當自然，使片子在熱血、感人的氣氛中，帶有輕鬆的幽默。 這本書，令我印象最深刻的，就是阿信不畏自己長短腿的困難，努力練體操，就算受傷也不放棄，這樣追逐夢想的精神，以及不畏困難、永不放棄的精神，讓我十分佩服，在他追夢的過程中，雖然遭母親強迫離開體操隊，也曾經迷失自我，整天抽菸、喝酒、逞凶鬥狠，不過，心裡從沒放棄過體操，總是會回去偷偷看著選手們練習體操，因為他的長短腿，使他在跳馬的落地，容易跌倒、站不穩，不過，他並沒有這樣而放棄練體操，不管跌倒幾次，都努力爬起來，一再嘗試，他的堅持，讓他成功，也證明了自己，我覺得夢想很偉大，追夢並不可恥，反而很偉大，如果，遇到挫折失敗就退縮放棄，那才叫可恥，要完成夢想，只有堅持兩字，能堅持到底的人，一定會成功，儘管失敗了，也不要放棄，只要重新站起來、重頭來過，我相信，總會有成功的一天，這本書，讓我了解到努力並不一定會成功，但不努力一定不會成功，雖然我現在沒有夢想、也沒有目標，如果，有一天我找到自己的興趣，也希望我能像阿信一樣努力不懈，就算最後失敗了，我也盡力過，從這本書中，阿信與菜脯的友情也讓我非常感動，在阿信追夢的過程中，雖然遭到他母親反對，不過，他的死黨菜脯橫死街頭，最後，希望阿信回去故鄉追逐他的夢想 — 練體操，加上他對體操原本的熱情，讓他追夢的動力源源不斷。
   1055101196    黃雅婷  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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希望大家能不吝指教

文章標題：一個人去旅行  2017-02-16 01:20:24

這本書可以看到日光的煎餃達人，做出全宇宙最好吃的煎餃，鎌倉的歐巴桑，泡完溫泉的下雨天給作者傘不要淋濕，搭上日本最長的夜行巴士，嘗試京都舞妓大變身，生平首次的無敵熟女氣質，很新鮮～多虧教練讓作者拿到C級潛水執照，還有沖繩啤酒～一個人去旅行，感覺真的很好玩，一個人去旅行，能學到些什麼東西呢？有的時候不要顧慮太多，旅行說走就走，看看外面的世界，國外的月亮是否有沒有比較圓？在旅行的路途中，能學習到用錢買不到的勇氣和經驗，我也希望以後我自己也能自己出國旅行，就是一個人，一個人比一群人一起出國的感覺會很不一樣，因為只有自己，那股勇氣需要很強大，有點像背包客吧？最想去的國家是瑞士或是歐洲，希望以後我能有這個機會～

文章標題：一個人邊跑邊吃 : 高木直子呷飽飽馬拉松之旅  2017-02-16 01:21:14

高木直子(作者)展開美食跑馬之旅，這一次，他們來到了北海道，參加一場咖哩飯馬拉松...比賽當天，他們4個人都穿上黃色T恤，會場上分好各隊的位置，有些隊伍擺出一整套的露營設備，為了迎接跑步後的咖哩飯。接著馬拉松路跑賽開跑了！各路線跑者聽到廣播後集合開跑，高木朝洋蔥和紅蘿蔔組衝啊！跑在北海道遼闊幽靜的景致中，中途也會出現食物的路線標示...接著，發現前面有一群人，原來就是領取洋蔥和紅蘿蔔的地方。接著，提著滿滿的洋蔥紅蘿蔔跑步，當然又重又難跑，看到大家都提著一袋子蔬菜跑步，不由得覺得好笑...終於帶著洋蔥紅蘿蔔抵達終點！覺得高木直子去參加這個比賽也太有趣太新鮮了吧，馬拉松還要吃東西闖關，台灣的路跑好像都是幾公里這樣算而已，跑完去領飲料(我有參加過舒跑的)覺得蠻無趣的，下次有有趣的路跑我會想去參加。

文章標題：護理典範人物 南丁格爾  2017-09-04 02:38:17

佛羅倫斯生長在一個富裕的貴族家庭，她擁有父母和親友的疼愛，但她並沒有因為環境上的因素，而因此變得嬌生慣養，反而從小就很喜歡去關心、幫助貧困的人。尤其是附近村莊若有人生病，他都會主動去照顧他們，給予他們幫助和精神上的鼓勵，總是顯現她那悲天憫人的胸懷及善良熱情的心。隨著年紀漸長，佛羅倫斯立志要當一位護士，而她也不顧家人的反對，堅持去學習護理的技巧和知識，在克里米亞戰爭爆發時，佛羅倫斯於是照顧那些受傷的人，她也毅然決定要擔負起這樣艱鉅的任務，將自己的一生都奉獻在護理工作上。 看完了這本南丁格爾之後，我對她所做的奉獻和犧牲更加的敬佩，她雖然生長在富裕的家庭裡，但她並沒有因為環境上的因素，而因此變得嬌生慣養，她擁有好的環境和良好的教育，在生活上應該是過著無憂無慮又舒適的生活，但她對於富有安定的生活感到不滿足，總覺得尚未完成上帝賦予她的使命，經果一番思索後，而她在十七歲時立志要當上護士，雖然家人和朋友們並不贊同，也極力阻止，但是她依然不放棄，終於打動大家的心，也讓父母親點頭答應了她的要求。 去幫助社會上需要溫暖及關心的人，這種精神真是難以可貴的。 當佛羅倫斯投入戰場，做個只有貧苦人家才會做的護士，可是她改變了這一切。她全心投入創新的研究，成了醫院護理各面的英國專家。當克里米亞戰爭爆發，死傷慘重，佛羅倫斯每天無微不至的照顧他們，也經常犧牲自己休息時間為傷兵寫家書，安慰、並且照顧他們，成了病患們精神上的支柱，使傷兵的死亡率下降了許多，那使她贏得是兵士們以及英國人民的推崇及尊敬，因而被描述為聖潔的「白衣天使 」。 在這三年的辛苦工作，卻也影響了她的健康，使她的身體變得很虛弱，甚至連吃飯和說話都有困難，她四周圍關心她的人都勸她回國休養，但是卻遭到她的拒絕，因為她不想放棄護理工作的服務精神，要是大家都能像佛羅倫斯那樣子的關心和照顧別人，就不會有這麼多的人因為疾病和貧窮而失去了自己的生命。佛羅倫斯用溫暖的愛去守護著大家，她救了非常多的人，如果每個人都能像佛羅倫斯一樣有一個悲天憫人的胸懷及善良熱情的心，多幫助別人，互相護助，這樣的貢獻在這社會上是多麼重要的事啊！ 佛羅倫斯一生奉獻於醫，因為有一顆善良、熱情的心，是她將照顧病人是為終生職志，又因為她擁有一股堅忍不拔的毅力，使她成為當護士的夢想，這樣的精神更值得我們去努力學習。

文章標題：千田琢哉--你不知道絕對會後悔的100句話  2017-09-04 02:39:20

一開始先照慣例詳閱目錄的部份，共分為10個部份，分別是：人生、工作、時間、團隊、學習、資訊、談判、友情、戀愛、決定，但沒想到才光看目錄就讓我噴笑，像是『在背後說你壞話的人，其實是想和你做朋友。』，馬上翻到該頁去看，雖然說看到內容的瞬間有點小失望，因為字非常少，每一句話都只再用了幾句話解釋，原以為會舉什麼實際例子或長篇大論，但句句精僻仍屬佳作，這是本可以很快就看完的書，日後要再度翻閱提醒自己也不需要花太多時間。 其中我很喜歡的幾段話，(P.49)「在最惡劣的環境中成長的人，才有能力在未來創造出最理想的環境。」我覺得這段話，自己個人認為是一種對於自己的抗壓性吧！不管是在人際關係，或者是工作、生活上。(P.79)「和真心相愛的人相處，見面談心的時間，勝於任何實質的禮物。」這句話我也覺得感同身受，不管是家人，伴侶或是朋友，與自己最熟悉的人見面談心，是一種享受，也是任何金錢上無法滿足的。(P.89)「笨蛋總想假裝自己聰明，膽小鬼總是希望表現得很勇敢。 一個人的本質往往和第一印象相反。這個假設百分之八十是正確的。」人，都是這樣，不想被人發現自己的弱點，所以會選擇掩飾自己，變成一種隱形的保護自我。(P.125)「人生並不長，沒那麼多時間可以讓你耗在自己不喜歡的事情上。」人生真的並不長，也沒有那麼多時間能讓你浪費掉，時光飛逝，有的時候計畫敢不上變化，所以把握當下，珍惜現在，至少不會後悔。

文章標題：服務學習 志工心得  2017-09-04 02:40:18

這次學校叫我們去做服務學習，之前國中的時候，就有參加過服務學習，所以對於這次的志工學習也不陌生，帶著輕鬆的心情，跟同學一起去，我覺得做志工都會讓我學到一些平常在學校學不到的事情，我們去打掃的時候，有一位老伯伯會跟我們分享他人生的故事，他跟我們說，不要讓自己後悔！我問了伯伯說為什麼？他說他年輕時錯過了很多機會，自己沒有去把握，總是等待著機會自己來臨，而不是自己去找尋機會，很多事情都是一樣，不管是學業、工作、甚至是愛情！我覺得學校會讓我們去做服務學習是有原因的，很多事情是我們要自己去親自體驗過，才會懂得了解這道理！還有我們在整理書本的時候，發現很多長輩都很喜歡閱讀書本，讓我看到活到老，學到老！我覺得，人就是要不斷的去學習，如果停止學習，不只會停留甚至會退步，讓自己學習新的知識，更充實自己！我也希望我以後也能這樣，給自己一個目標，我很欣賞～雖然一開始會認為做服務學習有點麻煩！但真正在做的時候，會很享受在這其中！因為在這段期間，遇到了各式各樣的人過客！與你說道理，雖然不一定都對，但有的時候也是可以參考看看，在這段暑假，我過得很充實，打工賺取生活費，偶爾出遊踏踏青，還有服務學習！讓我這暑假過得多采多姿，也學習到好多東西！

文章標題：淺談青少年情緒管理與人際互動之關係 心得  2018-02-28 15:50:45

心得 淺談青少年情緒管理與人際互動之關係 2017/6/6 曾雅婷 每個人都有各式各樣的情緒，有正面 亦有負面，當情緒缺乏適當處理，長久累 積在心，容易衍生許多問題，同理可知， 不論對其行為或道德品行，都存在著不良 的影響。因此，如何學習正確的情緒抒發 方式，適當地讓情緒透氣是很重要的。 情緒往往左右著身心的發展，因 為一個人的思緒，常常影響心理的健 康狀態，故身心是連動的，倘若心理 狀態不好，相對會影響到人際關係的 互動狀況。若能使自己保持正向的心 理狀態，人際關係間的互動也會朝著 正向的關係發展，並較能衍生同理及 尊重的態度，經營較佳的人際關係。 青少年時期，同儕間的交流往往是 重要的，這時期的學生將同儕間的意見 視如珍寶，但難免也會有因為彼此溝通 不良進而產生衝突的情境發生。為避免 對立發生，青少年須學會彼此尊重及同 理，學習良好同儕關係的經營之道。 我覺得情緒管理這方便是一門很重要的學問，你處理事情的方式、或者是你的人際關係，在生活中的每一件事情，都與情緒息息相關，我覺得這也是需要練習的，我以前脾氣也很差，不會管理情緒，很容易跟家人、同學吵架，口氣不好，但後來很多人都會跟我說，你這樣隨便亂發脾氣，你真的應該好好檢討，後來才慢慢改掉，現在遇到事情，就會在腦袋裡想一下，情緒方面就會在更加注意，修飾點。 護二丁1055101196 黃雅婷

文章標題：讀書心得學習單-不為小事抓狂的50個練習 : 大腦決定你的「度量」  2018-02-28 16:18:17

不為小事抓狂的50個練習 : 大腦決定你的「度量」 郭欣怡 采實文化 2013/01/03 【本書重點摘要或佳句】 1壞習慣就該戒掉，別找藉口！──不論是抽菸、喝酒、吃宵夜等，沒有「戒不掉」這種事，適時拒絕某些習慣，反而能發現自己的「潛能」。 2別太自私，凡事只想到自己！──多為別人著想、誠懇待人，能增加腦中快樂因子「多巴胺」的分泌量，讓自己與對方都快樂，訓練度量。 3不要拖拖拉拉做討厭的事情！──越不喜歡，越要訂出「完成時間」，給自己一些壓力，時間越　　　緊湊，人的表現會越好。 4別讓自己過得太輕鬆！──偶爾有點「緊張」也好，把待辦事項寫下來，時時提醒自己，良性的緊張感會帶來動機，讓人更努力。 5睡前別一直玩手機！──過多的光源易干擾睡眠，睡前請將3C產品都關機吧！「一夜好眠」能讓思路更清楚，換來神清氣爽的自己喔！ 【本書閱讀後心得感想】 亂發火不可恥，記得「事後反省」就好。──記取憤怒的經驗，能幫助提醒自己「別亂生氣」 這也是情緒管理的一部份，我覺得最重要的一點是，要知道「反省」，如果你不會反省，那你情緒管理這方面一定有缺少了甚麼。 以腦科學的觀點來看，這些人的大腦處理能力正處於一個極端瀕弱的狀態。只要人的大腦處理能力降低，就無法同時處理發生於同一時間的事情，更不要說是突發事件了。由於完全不在自己的預想情況中，因此只要一遇到突發狀況便立刻情緒大爆發，處於焦躁不安的狀態裡。 一個人的度量是由「大腦容量」來決定的。提升大腦和情緒的處理能力，才能增加自己的度量。50個方法訓練大腦，可以防止腦容量變小！ 現實生活中，我們可能同時有工作上的進度、與客戶間的應對、朋友的婚禮，甚至是明天午餐「要吃什麼？」當我們陷入這種萬事纏身的狀態時，「大腦」的功能就會變差，讓腦部承受過多的負荷，於是，在大腦無法同時處理多件事的狀況下，情緒瞬間爆發！結果，因為一時的失控、難以忍耐，而成為眾人眼中「度量小」的代表，當一個人完全無法控制自己時，工作、人際、家庭等問題，也將一一浮現，讓你欲哭無淚。

文章標題：「長庚護理」護理學生溝通能力之培育及省思  2018-09-07 01:20:59

『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本)： 「長庚護理」護理學生溝通能力之培育及省思 作者:蕭雅竹 、 吳麗瑜 、 鄭幸宜 、 劉碧霞 *文章(三篇)：護生健康諮商技巧訓練之成效研究 作者:李玉嬋 、 陳秉華 、 林一真 長庚護理 ； 23卷4期 出刊日期：(2012 / 12 / 01) ， P464 - 475 【讀後心得】： 人類最基本的需要之 希望被了解 ' 透過同理心、語 與非語 溝通達到被 解的目的 ，這是人際關係建立的基礎。俗語道「良一句三冬暖，惡語傷人六月 '人際溝通醫療照護場域更顯重要 因為，良好的溝通積極面可以提高照護品質與病人就醫滿意度，消極面則可減少醫療疏失及醫療糾紛，護病溝通 常是護理學生質習壓力源，一位護理學生說: 實習時從常常在病房的長廊徘徊走動，我不敢走進病因為不知道委和病人說什麼 很怕病人問我一些我不會的問題 病人則處於身體不舒適、內心擔憂的狀態，兩個極度不安的個體，透過「質習」產生交會，這交會的過程必須使用很多的溝通。我被這書本的書名及主題給深深吸引，於是就下載閱讀了起來！對於這次去基護實習，除了技術與學理上的東西是最重要的，第二重要的是溝通！「溝通是建立人際關係的基礎，也是能了解對方的需求。」對於做個案觀察的人際溝通，查閱了好多書本，問了實習老師，該怎麼與個案聊天，又如何從聊天裡知道他的需求，溝通完之後怎麼去打報告？ 每次與我的個案聊完天，信心滿滿的回到宿舍打個案觀察的報告，但打到一半就會發現，其實我都會漏掉一些問題沒問到他們，這時候我才發現對於溝通我並不是很會，後來我詢問了老師，老師第一次會帶我們跟我們的個案見面自我介紹，會簡單的溝通，示範給我們看，但後來讓我們獨自與病人聊天，後來我也突破自己心裡的難關，「尷尬」和「怎麼從聊天中不忘記自己要的溝通是什麼？」 我在實習中換了三個個案，我算是換個案換蠻快的人，面對這三位病人，每個人的病因、個性、家庭，都是不一樣的，先了解他們不光光只是看病歷。在溝通的過程中，不僅僅只是聊我想要的事情，我也會聊關於他們的家庭，或者是一些現代的話題及道理，我都是從中切入重點的話題，建立與個案的關係不單單那麼簡單，是有技巧的！ 與個案在溝通中，我能了解個案的病情以及該如何幫助個案衛教以及照護，像是我照顧一位手骨折的病人，他一天下來一直在冰敷，他也告訴我他的手很不舒服，我就看書本，在網路上查閱骨折術後的一些照護告知，我查完的隔天就到醫院，跟個案衛教，他照我的方式進行手部運動，在他出院前一天她和我說他的手已經好很多了，不會像之前一樣那麼僵硬。所以說溝通不只是溝通，也能從溝通中知道個案的需求是什麼？

文章標題：書名(三本)：護理雜誌 作者：蔣欣欣(Hsien-Hsien Chiang)『三年級』主題: 二、三  2019-02-17 00:09:53

『三年級』主題: 二、三年級專業科目相關的議題 *書名(三本)： 本土心理學研究臺灣社會心理學的發展 作者:瞿海源 文章：臺灣社會心理學的發展‧（刊於本土心理學研究第21期頁163-231，2004年6月出版） 王震武、林文瑛(1998)。傳統與現代華人的「士大夫觀念」—階級社會的素樸心理學分析。本土心理學研究，10，119-164。 李敏龍、楊國樞(1998)。中國人的忍：概念分析與實徵研究。本土心理學研究，10，3-68。楊中芳(1999)。人際關係與人際情感的構念化。本土心理學研究，12，105-179。 書名(三本)：護理雜誌 作者：蔣欣欣(Hsien-Hsien Chiang) 文章：照護行動的立場－護理倫理課堂之對話‧63卷6期 ‧(2016 / 12 / 01)P69 - 76 余安邦（2014）．倫理性護理照顧意味著什麼？人文臨床學觀點．護理雜誌，61（5），19–25。沈清松（2005）．大腦、情感與情意發展．哲學與文化，32（10），119–135。郭昱沂（2014）．尼帕蛻：如蟲化蝶―流動在病者與醫者之間．於劉斐玟、朱瑞玲主編，同理心、情感與互為主體—人類學與心理學的對話．台北市：中央研究院民族學研究所。 書名(三本)：長庚護理‧ 作者：蕭雅竹、吳麗瑜、鄭幸宜、劉碧霞。 文章：護理學生溝通能力之培育及省思23卷4期 出刊日期：(2012 / 12 / 01) ， P464 - 475 劉伊津(2016)。臨床試驗團隊成員對臨床研究護理師專業知識技能之認知差異探討。臺灣大學護理學研究所學位論文。2016。1-147。梁蕙芳(Hwey‐Fang Liang);吳光名(Kuang‐Ming Wu)(2013)。母嬰照護的推手－以口述歷史研究法探究戰後的產婆生涯（1921－1989）。護理暨健康照護研究。9(3)。237-247。 黃惠美(Hui- Mei Huang);洪麗玲(Li- Ling Hung);林麗英(Lih-Ying Lin)(2015)。新進護理人員學習型態與護理能力進階之調查。榮總護理。32(3)。304-310。 【讀後心得】(至少500字)： 醫療上常可以看到並非所有的病人都能自己做決定，家屬會干預病人自己做決定，也會要求在治療上的過程成為主導的角色，所以常有病人臨終乃不知病情診斷，無效的生命延長，堅持急救等違反病人自主與意願的措施，這些常讓護理人員陷入尊重病人自主與維持生命倫理抉擇的兩難。病人有權利知道並了解疾病的進展，護理人員有責任提供病人疾病相關的資訊並告知可能的危險，才能維護病人的自主，醫護人員善盡告知說明的責任不只是倫理，也是法律的要求，所以告知病人疾病相關的資訊，不但有助於讓病人了解疾病的進展，也能避免不必要的糾紛，尤其對於年紀較大，超過80歲癌症末期的老年病人，多數的護理人員傾向不要告知實情，也不會說出事實的真相，而會選擇告知其他最親近的家屬，但是也有研究發現護理人員對病情告知抱持不同的態度。行動自主是病人不受拘束，控制身體活動的自主，護理人員執行病人身體約束的態度，也是常被探討的病人自主議題，臨床上護理人員會因安全考量來限制病人的活動以免受傷，但卻忽略了限制病人的行動會影響到病人自主的決定能力，綜合以上，護理人員必須深入了解病人自主的概念，才能讓病人有足夠的自主去做決定，護理人員對病人自主的態度扮演十分重要的角色，他們比其他醫療人員更了解病人的需要並尊重病人自主的權力，甚至在權威的醫療環境為病人代言，對有能力做決定的病人，提供充分的醫療照護資訊，協助病人在治療過程做決定，並尊重其接受或拒絕醫療照護的權力，就是護理人員維護病人自主的最佳表現。平常護理過程可以透過完整的評估及依照疾病特性安排的護理計畫，提供詳盡的解釋及說明，尊重其個別性，盡可能維持身體的獨立，病免權威或控制性的語氣，透過良好的治療性人際關係，來提升病人得自主。

文章標題：個案報告心得學習單  2019-08-28 21:54:18

【自訂一主題】：內外科(DM、傷口) 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 暑假這期間我去醫院打工，在醫院量常規的東西，傷口 換藥，幫忙學姊一些事情。每天都換很多病患的傷口，從一開始不太會認傷口，到現在能大概了解 這是什麼傷口，這些傷口是為什麼形成，傷口該怎麼處理？可以使用物理治療來幫助傷口好的快慢， 還有什麼傷口不能使用哪一些消毒。物理治療處理定時翻身、恰當的擺位、以及使用紫外線照射等療 法以預防傷口發生及促進組織癒合。在內科病房都會看到慢性疾病、褥瘡傷口以及有管路的病患，總 是會想除了能讓傷口康復以外，還能教導病患一些傷口的護理，出院之後該如何照顧，不只是教導病 患，也能讓家屬一起參與，了解傷口的照護知識及重要性。十個病人裡五個病人就有糖尿病，患有糖尿病的病患除了每天都要監測血糖以外，也得格外注意飲食以及平時的運動。有的時候不注意飲食， 容易引起血糖高，可以衛教糖尿病患者適合吃些什麼？現在逐漸趨向老年人口比例上升，看到爺爺和 奶奶身上的傷口，都會覺得很不捨，傷口的嚴重度、大小以及多處都有，有時在幫忙換藥時，我會看 傷口是否有擴大，周圍的皮膚，測量傷口的大小﹝可選擇用尺或者是幾乘幾的紗布﹞會也和家屬或者 看護阿姨說要定時翻身，從老師、學姊教導我們，我們在衛教病患，看到傷口一天比一天好起來，真 的會有成就感，我們在衛教病患，所以有了這些經驗後，在全文資料庫找到了這些個案報告的資料特 別有感，希望未來我能學到更多東西，學以致用。
   1055101195    陳渼雯  發表(9)筆  
文章標題：「護理典範」人物心得  2008-03-18 16:15:43

南丁格爾

·        作者：風車編輯群 

·        出版社：風車

·        佛羅倫斯．南丁格爾，出生在英國富裕的家庭，自幼善良，充滿了濟貧扶危的熱情，一心想獻身於看護病患的工作，得不到家人支持。後來，克里米亞戰爭爆發。南丁格爾衣不解帶、夜以繼日地看護傷病士兵，克服重重困難，還改善醫院設施。她那捨己為人的精神，不但博得當時朝野人士一致的讚譽，更受到無數後人的敬仰

這名偉大的女性，早在我小學六年級就有所耳聞，當時自己還一知半解，讀著彩色繪本的名人傳記。

圖文並重，讓當時小小年紀的我，對這位偉人，也有了初步的認識。不過在當時讀完書本時，只覺得這人很奇怪，好好的大小姐不做，偏偏要做這麼吃力不討好的事情？

隨著年紀增長，思想漸漸成熟以後，讀起滿是文字的小說，心境截然不同。她真的很厲害，由衷的佩服….這是我打從心底欽佩的偉大女性

從小就有理想，長大努力的去實踐。不但成功了更贏得了大家的掌聲，還改變了世界對這份的工作的想法！她還自願請調戰區服務，以當時婦女遵從三從四德的思想裡跳脫出來，選擇去幫助真正需要幫助的人。一開始在無人支持的情況下，能堅守自己的目標勇往直前，我可能永遠缺乏這般的勇氣。

她犧牲奉獻，日以繼夜的服務，我要向她學習這份毅力和堅持。

南丁格爾說:「人生就如蠟燭，生而為人就應該守本份的燃燒自己照亮別人。」

可能生活中或多或少做了心善之事。可是能有多少人能像她這般？身心完全的奉獻在一個陌生人身上，不求回報？

她教會我，真誠的付出是一種幸福，學習如何付出愛心才會懂得真心對待人。明白真正的大愛！



文章標題：105寒假作業讀書心得獵頭  2017-01-15 21:55:56

獵頭 作者:鳥奴奴夏佩爾 心得: 考古新聞作為背景，從一位無辜的原住民少女收到一箱人頭禮物開始，引爆了一連串獵頭命案的死亡連鎖...發生在大尖霸山的秘境奇遇，藉著專門報導都市傳說與人間惡魔的搜奇月刊社，經歷一場驚魂不斷的冒險。 精靈惡魔...世人俗稱的矮靈。傳說之所以令人趨之若鶩、口耳相傳，正是因為它的神祕令人著迷。主角的冒險奇遇，作者明確指出時間地點，看起來真實又不可思議。不知不覺被帶入故事裡，有種身歷其境的感覺。雖然最後，一樁樁的獵頭案不過只是預謀犯案，但之中...遇到不知名的老太太，他們叫她摩椏巫婆...這裡又提及了傳說，而每次的案件裡，都有一封封信訴說「獵頭」人頭的心境。有好幾次都被誤導，還以為是懸疑小說...總覺得劇情合情合理，但也很難猜到將要發生什麼。最後離開禁地時，冥冥之中好似有股力量，就是要讓主角目睹那一幕景象。她再次看到了那位摩椏巫婆...好似在警告「永遠永遠不要來侵犯這塊禁地」。看到這裡基皮疙瘩都起來了。神秘的老婆婆有一雙不成比例的細腿，身體小巧靈活不像一個行將就木的老太婆...這個詭秘的婆婆，留下讀者的懸念給文章畫下一道濃烈的色彩。 這本書是第一本會讓我一而再再而三重覆翻閱的，劇情鋪陳很順暢，提及的傳說耐人尋味。是很特別的都是冒險奇譚！

文章標題：105寒假作業讀書心得-我想要的只是一個擁抱而已  2017-02-15 12:06:44

我想要的只是一個擁抱而已 作者:橘子作品 心得: 書從男女主角分別同時進行，如同電影的分鏡。 從不同角色裡感受同一件事不同的心情。故事裡的感情大致是一種，自己所愛不愛自己，不愛的就愛自己 畢業後女主角得了肌無力症肢體。四肢漸漸無法動彈，最後連呼吸都沒力氣。當男主得知女主離開人世，才發現自己深愛著她。 雖然故事情節好俗套，奈何作者正是有一種力量讓人繼續讀下去。作者將他生命中最重要的兩個人寄託在男女主上。這本書細細品嚐，才扣人心弦。不單單描述一段揪心的愛戀，更完整呈現深厚銘心的友誼。 明明相愛的兩個人，錯過彼此能相戀的時機。 也許遺憾的故事，總是特別容易感動人吧！女主角在生命的最後，仍堅強的笑著。男主被告知時，最重要的人已離開...對此深有體會，珍惜自己擁有的，好好把握身邊的人事物。不要到最後人生只剩下悔恨。

文章標題：服務學習反思  2017-07-27 19:42:04

服務學習反思心得

這是第一次參加這麼大型的志工活動!

接上「小隊長」的準備工作，就要一個一個打電話給自己的營友告訴他們時間地點還有要帶的東西...有不接電話的還是要持續追蹤，好幾個更甚至給錯了電話號碼？不過也還好是認識的人接，能順利與當事人溝通。

真正的考驗在進入會場的那一刻，你要和你從未見面的營友相見。要注意時間，必須準時去搬”生命糧”，不然營友會餓肚子。第一次還懵懵懂懂，還好有身邊的小隊輔姐姐，我才能順利找到發放地點，順利完成這項工作。

這個活動最有意義的事，不管做任何事都能募款！跑步機上撒著汗水，每跑一公里，愛心企業相對捐款100元救援糧荒！所有活動卡的任務完成投注在愛心箱，也可以幫助到弱勢地區！

你能想像嗎？在同一個時間、同一片天空下，另一頭有和我相同歲數，更甚至學齡前的幼童。而這是他習以為常的生活…因為戰亂、飢餓等因素，無法享有食物、教育、醫療等基本生存條件。

剛開始我感到厭煩埋怨隨著真正了解活動的意義後，那些負面情緒隨之消散，看見可憐人和實際體驗真的不同。

他們需要幫助，即使是一點點的零錢贈與，力量都是十分強大的。

我的感動你或許無感，這要親身體會才會知道，許多人餓著肚子付諸汗水，有彼此間互相加油打氣，即使是素為平生的陌生人也會莫名受鼓勵感到溫暖。

「不要覺得自己很渺小，當你付出一點。然後每個人都付出一些，這些小力量都能改變世界、改變一個人的生活」

參加完活動，我更加珍惜所擁有、並且學著關懷需要幫助的人。我不善於人際交流，參加活動也是種自我考驗與成長。真正感到有學習到東西！

 



文章標題：台灣全文資料庫  2018-02-28 16:42:22

台灣老人保健學刊 2016, Vol. 12, No. 2 高齡長者身心靈健康促進之發展--美國經驗 李宗派 文章心得: 這篇文章將說明高齡長者與健康之概念，以及如何促進高齡長者身心靈之健 康。強調促進高齡長者身心靈之目的為維護他們之身心健康、心靈平安、人緣和諧、獨立自主，以及生活幸福。 有關於健康的四輪任重而道遠，要防止任何一輪出毛病，要時時調整輪壓。 同樣的年紀的人如果持續有意義的工作，比較容易維持健康。 不斷學習並保持心智活動可以預防失智症。這也體現了我們常聽見的「活到老學到老」不只是空口無憑。 以積極面的自我照顧為始端，老人家若能吃的健康活得快樂，憂鬱的因子也能大幅降低。 老人需要兒女親友照顧，但礙於面子，又不承認，這種矛盾心理常常造成深度之心理哀痛，寂寞與社會疏離感。而我們兒女的陪伴更為重要 ，跟他們溝通、關懷他們。幫忙拓展老人的生活觀，高齡長者如能修養達到人生最高的覺悟，那麼他的心靈健康也會達到最高境界。

文章標題：106寒假作業讀書心得-被放逐的孩子  2018-02-28 16:44:09

聖母醫護管理專科學校

讀書心得學習單

科別

護理科

班級

二年丁班

學號

1055101195

姓名

陳渼雯
 

 

書名:被放逐的孩子

作者:珊蒂‧瓊絲

 

 

出版社:商周出版

出版年月:2010年3月

 

 

索書號:059741

 ISBNL978-986-6285-22-6

 

 
 

 

【本書重點摘要或佳句】

1如果能夠得到多點愛和溫暖，如果有人可以站在他這一邊，很多孩子也許不會變成後來的樣

子。

 

2當情感找不到出口，他只能透過戕、暴力、酗酒，感受真實的存在。

 

3不論會成為何物，我怕生命裡「無法自主」的東西，這才是我畏懼之所在。

 

4孩子需要的是關懷與體諒，而不是威權鎮壓的「方鑿圓枘」。

 

5像是剛從戰場上回來，臉上紅腫一片，胳臂砍成一塊一塊的，卻又笑的好像一切都很美滿

。

 

【本書閱讀後心得感想】
因為一場意外奪走母親的生命，哀傷又奪走父親的愛，路易斯到處尋找寄託。兩年等不到家人探視
的監禁生涯，讓他對未來更加茫然。
主角路易斯就是那個被親情、階層社會放逐的孩子，他生來溫和善良，日後卻逐漸出現嚴重的偏差
行為，讓人不禁要問:問題究竟出在哪裡？
整個故事來說，情節並無太窩的轉折。只是，總讓人想著「若是有人幫幫他…關心…是不是…」一
股淡淡的哀傷伴隨著直到最後。
主角的身心靈並不完整，或者說是從未填補的親情，在母親死後讓心理的窟窿更深更大。再沒有比
親眼「目睹」更殘忍的事情了，年幼的路易斯無助救不起母親，那種創傷讓他開不了口解釋不清。
路易斯在浴室以剃刀自殘的敘述，從掙扎到下手，從痛苦到迷茫。真的有種身歷其境的感覺。
畫下的痛，鮮血流下的解脫，一種毫無退路，卻又從中想證明甚麼，向他人證明，又或是對自己證
明。理解了甚麼，此時此刻嘲笑著自己的愚蠢，徹底了解自己的傷痛和失敗。停下動作，有種醒悟
繚繞在心頭然而更多的是迷茫。
路易斯的悲慘，讓人看見被拒絕的愛會帶來多麼殘酷的結果。反觀來說，年幼的孩子身心靈的成長
更為重要，如果多點愛和溫暖，世上的憾事或許不會如此多了。

 



文章標題：3本書籍及3篇文章  2018-09-10 00:05:26

 接受不完美的勇氣

作者： 小倉廣 

譯者： 楊明綺

出版社：遠流 

出版日期：2015/02/01

 再見，最好的妳fly Away

作者： 克莉絲汀‧漢娜  追蹤作者

原文作者： Kristin Hannah

譯者： 康學慧

出版社：春光  訂閱出版社新書快訊

出版日期：2015/04/02

感謝嘲笑你的人：別人的「嘲笑」，才能讓你看見自己

作者： 凌越

出版社：普天出版社  訂閱出版社新書快訊

出版日期：2006/04/26

情緒調節在青少年人際依附與心理困擾 之中介角色分析研究

王櫻芬

出刊日期201212取自

http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00254170&dtd_id=3&q_key=%E6%83%85%E7%B7%92%E8%AA%BF%E7%AF%80%E5%9C%A8%E9%9D%92%E5%B0%91%E5%B9%B4%E4%BA%BA%E9%9A%9B%E4%BE%9D%E9%99%84%E8%88%87%E5%BF%83%E7%90%86%E5%9B%B0%E6%93%BE&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4=

有效人際溝通兩大因素：自我揭露與他人回饋

吳硯文

出刊日期201410取自

http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00349672&dtd_id=3&q_key=%E5%B0%88%E7%A7%91%E8%AD%B7%E7%90%86%E5%B8%AB%E4%BA%BA%E9%9A%9B%E6%BA%9D%E9%80%9A%E8%83%BD%E5%8A%9B&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4=

專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與 自我效能關係之探討

張艾玲　許秀櫻　顏妃伶　張淑真

出刊日期201502取自http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00349672&dtd_id=3&q_key=%E5%B0%88%E7%A7%91%E8%AD%B7%E7%90%86%E5%B8%AB%E4%BA%BA%E9%9A%9B%E6%BA%9D%E9%80%9A%E8%83%BD%E5%8A%9B&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4=

心得:

《接受不完美的勇氣》當我們能在陷入困難時，還能擁有「關心對方，以對方為優先考量的想法，就能生出勇氣」。阿德勒被稱為「自我啟發之父」他為縣在心理學留下莫大的貢獻，卻鮮少提及此人。人對於事物有一套自己的理解方式，例如「瞧一眼」有人是覺得對方不懷好意的「瞪」、有人是覺得的對方好像喜歡自己的「害羞」，這是都是情感在作祟！前者產生了憤怒的情感、後者產生喜悅的情感。換個念頭，名為人生的路會更加廣闊，俗話常說退一步海闊天空，而這裡是前進一步你會看到七彩斑斕的世界，世界上沒那麼多的負能量，只有你自己將汙穢塞進肚內。

《再見，最好的妳》閱讀過程中沉浸在故事的情節中，忍不住一次又一次落下淚珠，書中透過各種視角描述凱蒂離世後，眾人的喜怒哀樂和「他們」的故事，因為各種原因原本攜手的同伴，放開彼此的雙手。然而到最後才發現，唯一要做的事情就是放下，還有原諒。原諒是需要一點勇氣，但時間也是一把利刃，有了勇氣，機會卻悄然遠去，豈不是得不償失?看著幾位人物的故事，其實人生是很簡單的。事情並不複雜，而是人雜。我們該習得的是如故事裡，既是施予援手拯救同時又要學著原諒彼此。

《感謝嘲笑你的人：別人的「嘲笑」，才能讓你看見自己》換個念頭看待事物，帶給妳生活不同的感受。幽默像潤滑油一樣，緩和潤原本僵持對立的氣氛，許多爭執都是溝通引起的。有些人的嘲笑源自於自己的自卑，然而這個傷害卻會跟著被害人一輩子甚至更久。看了書內的小故事發覺美醜的定義來自個人，若自己都不認可自己，又有誰來認可妳？一個人美麗不一定來自外表，自信的光采亦能吸引別人目光。再冷漠的人也難以抗拒親切的微笑，別讓世界充滿負面，學著用愛來感化這個世界。

青少年時期是個體由兒童期邁向成人期的一個重要轉換階段。身心和環境都會帶給青少年壓力。若不能應對將會造成嚴重的情緒困擾。與父母間的疏親，對於青少年的孩子來說引響是極深的，若雙親能具備對幼兒所需做出相對的應對，方才能有良好的情緒調節能了。在一個健康的環境長大，也能保持小孩的身心康全。

認識自我由「周哈里窗」，盲目、未知、開放、隱藏的自我。能協助人們自我認知和他人認知之間的差異，讓人與人更加了解彼此，進而改善人際互動，藉以增加彼此的情感。

醫療服務團隊中，專科護理師的人際溝通扮演著重要的角色。'良好的溝通不僅能提升照顧品質外也可促進良好醫護關係之發展。藉由量表更能進一步了解自己的不足，研究顯示；自我效能與實際表現有高度的正相關，故要提升護理師工作效能及品質，除臨床專業續練，組織溝通管道之健全也是值得重視的！除了累積臨床實務外，也可設計現階段較普遍使用並有標準化的病人參與情境模擬課程！能讓更能提升自我，更是增加對專業自信的關鍵。

 



文章標題：109全文資料庫看三篇寫一篇心得  2019-02-20 20:16:44

聖母醫護管理專科學校

讀書心得學習單


科別 護理科 班級 三年丁班
學號 1055101195 姓名 陳渼雯

篇名 看見性別或專業—
男護生於婦產科病房之實習經驗 作者 李雅芬 、 楊玉娥 、 涂嘉玲

刊名 護理雜誌 出版年月 2013年 6月
卷期 60:3 頁次 63-75
看見性別或專業—男護生於婦產科病房之實習經驗https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00259462&dtd_id=3&q_key=%E7%94%A2%E7%A7%91&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI
【本書重點摘要或佳句】
1拒絕男護生到婦產科實習，或是對於準備實習的男護生提出頗多的限制。此舉不但 限制了不同
性別護理人員均等發展潛能的機會，更阻礙了護理專業的發展
2學校應加強教育學生使 用合適的溝通方式與關懷態度，來增加個案的接受程 度，減少因為
社會大眾的性別刻板印象，而使其照護受到限制或遭到拒絕。
3當醫療專業人員面對女性病人時，應尊重其為一 療專業人員面對女性病人時，應尊重其為一 專
業人員面對女性病人時，應尊重其為一個「人」以及「女人」，因為她們是具有女性獨特的感覺、感受、價值觀以及生活經驗且有尊嚴的個體

篇名 駐診婦產科心理師面對懷孕及人工流產危機諮商之挑戰 作者 李玉嬋 、 藍珮榕

刊名 諮商與輔導 出版年月 2009年 3月
卷期 279、279 頁次 50-57
駐診婦產科心理師面對懷孕及人工流產危機諮商之挑戰https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00051946&dtd_id=3&q_key=%E7%94%A2%E7%A7%91&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI
【本書重點摘要或佳句】
1對心理師而言，種種在醫療院所提供懷孕或人工流產諮商的服務新經驗既寶貴又特殊，需要自我
調整以勝任此工作。
2唯有在醫療團隊在互相信任的關係下，才能提供當事人較貼切予合適的服務與工作
3. 心理師在駐診過程的不確定中，摸索與醫療人員合作方式，及心理專業可以展現貢獻的切入角度之初，需學習容忍因應各種工作的不確定性
篇名 四技護生產科護理實習壓力與身心健康相關性之探討 作者 蔡照文 、 李維綸 、
蔡享翰 、 郭恆閔

刊名 美和技術學院學報 出版年月 2010年 3月
卷期 29:1 頁次 63-75
四技護生產科護理實習壓力與身心健康相關性之探討https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00082286&dtd_id=3&q_key=%E7%94%A2%E7%A7%91&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI
【本書重點摘要或佳句】
1實習壓力是實習周圍環境產生刺激使個人生理或心理感受威脅時的一種緊張狀態，使人騎序上產
生不愉快甚至痛苦的感受
2如果臨床指導老師建立完整的衛教技術說明過程，在實習第一周先口語化方式是較說明執行隱私
護理技術過程，予護生見習執行整個技術過程或操作技術前，請互生口述流程，加強對飲淤護理技
術流程的熟悉度等；另外在學校教授產科學理課程時，加強護生練習位教內容口語化及回復示教
3. 社會功能障礙:無法自我決定、無法撐份利用時間、無法與人建立關係
【三篇閱讀後心得感想】
查詢全文資料庫文章時，點開幾十來篇對其中之三有興趣的剛好都是攸關實習經歷之類的，真是戲劇性的巧合！實習是護理科必經的的過程，想當初第一次實習，也是緊張害怕戰戰兢兢，看到四技護生的實習壓力充滿感同身受，不論是產科或任何實習的壓力應該都大同小異，源自於「學生缺乏信心」及「執行隱私護理技術壓力」，沒有自信做好一件事情，做甚麼都很心虛。在基護實習的時候特別有感，心理壓力極大做事情彆手彆腳的害怕出錯反而更容易出錯。執行對病人的護理技術時，沒有那麼熟練，常會因為害怕弄疼病人而太過小力，反而清潔不確實動作又慢，被接手的時候說實在挫折感很大，不過在做其他技術時會模擬老師的感覺做事情更順利了許多！這篇文章比較特別的是探討了實習身心健康狀況「嚴重憂鬱」「社會功能障礙」「生理功能」平均數是高的，原來在實習與壓力方面跟普通大學的護理系學生比起來承受的較高的壓力，護專的學生心理反應最多且實習壓力越大身心健康狀態直線下降的越快，所以才會變成憂鬱(沒想到憂鬱就這麼容易且多人特別是護理科)。從沒想過說男護生於婦產科實習時會被性別科版印象挫折至如此，裏頭接受資料分析的男護生就說到，男護生常常會被醫院機構的婦產科拒絕或是在實習上種種限制(例如:盡可能避免執行會因沖洗技術)，消極被動婦產科的命運不斷地被拒絕，甚至一天不斷被拒絕最高的紀錄高達6次， 雖然在婦產科病房有諸多的限制與不便，最後有了正向的回饋也值得了一直以來的辛苦，裡面就提到了男護生參與了產婦整個過程，後來對方先生特地跟護生感謝。再辛苦也是值得的感覺在基護實習的時候也是有的，有時候病患家屬不經意的感謝或者開開心心出院時沿途的感恩，都讓我感到身為護理人員的驕傲更有信心做下去！

 



文章標題：107(下學期) 三年級升四年級(105級)暑假作業  2019-09-11 21:29:37

個案報告心得學習單

科別

護理科

班級

四年丁班

學號

1055101195

姓名

陳渼雯
 

 

作者姓名

謝逸安 、張家維

西元出版年

2017年

文章標題

照護一位糖尿病截肢個案之

護理經驗

期刊名稱I

南開學報

卷(期)

第14卷 第1期

起訖頁數

23-30

 
 

file:///C:/Users/User/Desktop/照護一位糖尿病截肢個案之護理經驗.pdf

file:///C:/Users/User/Desktop/協助一位主要照顧者降低壓力源之護理經驗.pdf

file:///C:/Users/User/Desktop/傷口換藥疼痛護理.pdf

作者姓名

靳燕芬

西元出版年

2007年

文章標題

傷口換藥疼痛護理

期刊名稱II

護理雜誌

卷(期)

54卷 3期

起訖頁數

87-91

 
 

 

作者姓名

陳巧芳

西元出版年

2010年

文章標題

協助一位主要照顧者降低壓力源之護理經驗

期刊名稱III

護理雜誌

卷(期)

57卷2期

起訖頁數

81-86

 

 

 

 

 

【自訂一主題】：傷口護理與關懷

【本書閱讀後心得感想(至少500字)】：

先不看文章來想想截肢可能衍生問題，一個熊布偶，缺了一隻耳朵，然後是小女孩的哭聲。截肢的原因千千百百種唯一相同的是曾經「它」在如今「它」不見了。儉入奢易奢入儉難，10%的截肢患者會有幻肢痛，也只有當事者知道截肢的掙扎苦痛。台灣十大死因之一車禍也在其中，法規即是用來遵守的，罰鍰記點都是其次，更何況剛成為大一的我們，踏入半個社會的新鮮人！

不管是外力因素車禍或是外力因素開刀無庸置疑都會有傷口，正因如此，用「傷口換藥疼痛護理」作結語再好不過！

好的質料病人安心處理迅速有效率，壞的質料唉聲遍野，敷料百百種文章詳細說明了利弊。比如真空抽吸引流每隔12-72hr更換可減少痛感，但換藥的疼痛指數還是不變的，但換藥前將敷料用生理食鹽水浸濕就能有效減緩疼痛。

不管是神經引發之疼痛還是新生組織予海綿一同撕除的痛，個人耐受疼痛閾限不相同，有的人出現嚴重疼痛特徵如雙手緊握，卻還是說著可耐受之疼痛，要作為觀察者，可由神情行為判斷，以免耽誤病情延誤就醫疾病帶來病痛折磨照顧者也苦，期許未來能研發出緩解傷口疼痛的有效措施。不要讓沉默變成青春的內涵，要讓生命之花在自信中盡情綻放。錢不是萬能的但沒有錢萬萬不能，特別是文案提到的弱勢家庭有了護理人員關懷幫助，背後的蘊意感人又溫馨。一個小小的生命降臨人間，他的生與死、苦於樂，都像一粒種子，種在親人的心間，也種在我們的心裡。
 

參考資料:

謝逸安、張家維（2017）‧照護一位糖尿病截肢個案之護理經驗‧南開學報，14(1)，23-30

靳燕芬（2007）．傷口換藥疼痛護理‧護理雜誌，54(3)，87-91

陳巧芳（2010）．協助一位主要照顧者降低壓力源之護理經驗‧護理雜誌，57(2)，81-86
   1055101194    石芳瑜  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：閱讀心得  2017-08-28 20:22:26

班級:護一丁 姓名:石芳瑜 座號:36 學號:1055101194 閱讀心得 書名:我知道籠中鳥為何歌唱 作者:：瑪雅．安吉羅 出版社:小樹文化 心得:從這本書我學到了五樣寶貴的生命功課 一:勇氣的來源 信仰帶給我們生活中勇往直前的信心。信仰帶給作者的力量，「當我發現我是上帝的孩子...當我有這層認知、充分理解並仔細去深思這層意義之後，我變得勇敢起來。我敢去挑戰每一件對的事情。」回頭想想並反思自己如何也能從信仰中找到勇氣。 二:追求卓越的態度 作者認為找到自己真正熱愛的工作，他才能在工作中變成人才。千萬不要把賺錢當作人生目標。努力追求你所熱愛的事情，全心全意的投入，並想一想自己能夠為這個社會付出什麼，找到自己的價值後，人生自然會有不同的風景！ 三:成功的代價 作者表示「要成為一個優秀的作家，必須掌握語言的技巧與內涵。要完整表達自己的意思，並讓人理解當作家是一件很困難的事情。」才藝的培養靠後天不斷的努力，要成為一個有影響力的人，自然必須付出的代價。 四:樂觀之眼 作者可以將自己生命中的不幸用另一雙眼睛來看世界。從獨特的視角出發，作者說:「你或許無法控制發生在你身上所有的事情，但是你可以選擇不讓這些事情減少你生命的價值。 五:冒險的價值 有時候我們就需要身邊的人推一把，將我們推向卓越的陣營裡。作者的成名作《我知道籠中鳥為何歌唱》書的編輯透露，本來作者無意寫這本書，在好友跟編輯建議下，如果你希望作者做一件事，最好的方法是告訴她沒辦法做到。這招果然奏效，當編輯打電話告訴作者，自傳體小說永遠不可能寫成文學作品時，作者說「我明天就開始寫！」不信邪的作者在電話上斬釘截鐵的告訴編輯。這本書打破了出版界對黑人女性作家的刻板印象，也奠定了女作家在文壇上的地位。



文章標題：閱讀心得(護理典範人物)  2017-08-28 20:23:53

班級:護一丁 姓名:石芳瑜 座號:36 學號:1055101194 閱讀心得(護理典範人物) 書名:台灣女英雄陳翠玉 作者:：李錦榮 出版社:前衛出版 心得: 就個人生命而言，陳翠玉有許多非凡的事蹟供後世作為典範。她先後留學日本聖路加女子專校、加拿大多倫多大學、美國波士頓大學，歷任日治下台灣總督府技正、台北保健館護理部主任，國民黨治下的台大醫院護理部主任，台大護校校長，籌設台大醫學院護理系，又去聯合國世界衛生組織擔任護理行政顧問，長年派駐中南美的多明尼加、波多黎各等國。退休後，又奮不顧身投入海外的台灣運動中，籌組婦女台灣民主運動組織，率先以實際行動讓美國政府在台美人美國護照上的出生地註記為福爾摩沙，是海外台灣正名運動的始祖與實踐先鋒。 但她英姿煥發、充滿自信的台灣歲月並敵不過國民黨政府的官場惡勢力，由於她是台灣人，所以不能當領袖，即使當了領袖，也會被千方百計用下台，又由於她堅守台灣女性的尊嚴與骨氣，拒絕政工系統牽線去當蔣介石的御用國際交際花，讓她在國府嚴密監控下遭軟禁三年。她流亡海外二十多年，由於台灣事工，竟讓她從以往台灣護理界的當紅明星變成國民黨的眼中釘，名列在返鄉黑名單，她千辛萬苦返抵國門，最後卻被醫死在台灣本土上。 陳翠玉是兼具優雅氣質、專業成就、進步理念及奉獻熱情的一種典型。 有關她愛與勇氣、激勵與奉獻的一生，都在這本書詳細的紀錄著。



文章標題：服務學習反思  2017-08-28 22:09:10

服務學習反思
這個暑假，我去了育幼院當志工，在我還沒去之前，我一直以為育幼院的小孩都是父母棄養的，後來深入了解我才知道，原來他們並不是被棄養，可能是單親或父母有家暴的情況而政府把他們帶到育幼院讓他們能好好生活也遠離不好的環境更不會讓單親的父母有經濟壓力，讓他們進入這個大家庭，有人可以照顧他們也讓他們學習獨立而成長，反觀這個現實的社會，為什麼會有這麼多家庭父母離婚及家暴，是這個社會病了嗎?
還好政府有協助他們帶到這個大家庭裡，讓有一樣問題的小孩們互相扶持與相處，雖然只是去短短的幾天，我卻發現裡面有許多不同年紀不同地方來的甚至有智能不足及癌症的小孩，其中有兩個比較特殊，一個叫泡泡龍，因為他的身體都佈滿水泡嚴重時還會脫皮，另外一個叫黑面仔，因為他的頭一半是黑的，黑的頭上都長瘤，更奇特的是黑面仔剛來的時候只有五歲，而醫生判定可能活不過兩年，所以他得父母就拋棄他了，但是因為裡面得師父和老師長期細心呵護他，至今他已經三十幾歲了，大家都認為非常神奇。
而裡面每個小孩這個暑假，我去了育幼院當志工，在我還沒去之前，我一直以為育幼院的小孩都是父母棄養的，後來深入了解我才知道，原來他們並不是被棄養，可能是單親或父母有家暴的情況而政府把他們帶到育幼院讓他們能好好生活也遠離不好的環境更不會讓單親的父母有經濟壓力，讓他們進入這個大家庭，有人可以照顧他們也讓他們學習獨立而成長，反觀這個現實的社會，為什麼會有這麼多家庭父母離婚及家暴，是這個社會病了嗎?
還好政府有協助他們帶到這個大家庭裡，讓有一樣問題的小孩們互相扶持與相處，雖然只是去短短的幾天，我卻發現裡面有許多不同年紀不同地方來的甚至有智能不足及癌症的小孩，其中有兩個比較特殊，一個叫泡泡龍，因為他的身體都佈滿水泡嚴重時還會脫皮，另外一個叫黑面仔，因為他的頭一半是黑的，黑的頭上都長瘤，更奇特的是黑面仔剛來的時候只有五歲，而醫生判定可能活不過兩年，所以他得父母就拋棄他了，但是因為裡面得師父和老師長期細心呵護他，至今他已經三十幾歲了，大家都認為非常神奇。
而裡面的小孩，因為有許多社會上有愛心的團體和學校，不定時來送來物資及關愛他們，讓這些小孩感覺到溫暖及愛，更感謝有育幼院的老師及社工對他們的照顧，也讓我有機會在那裏當志工，雖然只是短短的幾天，卻讓我感受良多，希望大家也能把一些愛分享出來，讓需要幫助的人。
 



文章標題：閱讀心得  2018-02-23 15:20:21

班級:護二丁 姓名:石芳瑜 座號:36 學號:1055101194 閱讀心得 書名:偷書賊(The Book Thief) 作者: Markus Zusak 出版社: 木馬文化 心得: 整部故事的劇情，環繞在主角「莉賽爾 」身上，她是一位有個性、可愛又有趣的小女生，也就是故事中的"偷書賊"。偷書賊本身的故事可能就只是第二次世界大戰中的縮影，透過以第三人稱敘述的死神，表達了無奈又多愁善感的感情，故事中以多種色彩來表示當時環境的困苦，令人強烈的感受故事中戰爭無情、人性醜惡、戰爭對世界的衝擊，令人不勝唏噓。 另外一位書中主角「死神」，其實才是最關鍵、最重要的角色，作者並沒有把這位死神描繪冷血的收魂者，反而是位感情豐富、有著浪漫、多愁善感，每天基於無奈執行公事的死神，反而覺得他像藝術家。故事一開始，死神在自我介紹時，便明確的指出了故事的分節、生死的無奈與矛盾：『我逼近你的那一刻，天下萬物呈現出什麼樣的色彩？天空出現哪種訊息？我自己最喜歡灰色的天空，很濛、很濛的霧狀灰色，人家說這種顏色不適合我。不過，我還想盡量欣賞我見到的每一種色彩， 光譜中所有的顏色，幾百萬個左右的心情，各不相同，那有一片天空可以慢慢接近，慢慢吃掉。顏色分解了我的壓力，放鬆我的心情』。故事中的戰爭殘酷、生離死別，透過死神豐富的感情，以第三者的角度描繪。 看完這本書後，比較起來，我們讀書的機會實在是很多，但我們卻沒有去珍惜它們，當書與文字不在是生活的一部分，反而成了我們生命中的全部時，就會明白故事中說的話了。每個人都應該好好省思，當現在生活好比第二次大戰時，我們究竟會怎樣的呢？是像莉賽爾一樣堅強的活下去，還是整天行屍走肉的等著下個未知的空襲，讀書真的是我們成長中最重要的關鍵，少了書生活不在如從前，世界也將會全面改變。

文章標題：閱讀心得(南丁格爾與近代護理)  2019-02-17 08:44:22

【本書重點摘要或佳句】 1:護理是什麼？護理是一種倫理、高度的冷靜與責任感 2:我（南丁格爾）堅持我的原則，與一顆堅定不改變的心志，保持平靜，不去解釋、申訴什麼，我 相信更重要的是我感受到主耶穌的權柄與同在，是祂在掌管這一切。 3: 南丁格爾卻寫道：「我願意順福所有的規矩與制度，只是有一件例外，我不能順服別人給我的冠 冕，在我當護士的第一天，我已經不在乎地上的冠冕，只在乎我是不是全力以赴。」 【本書閱讀後心得感想】 「護理師」這個職業，在我的有記憶以來就是一個很偉大又令人敬佩的工作，有時候要沒日沒夜的 照顧病人，有時候要日夜顛倒的值班，有時候還要忍受病人的脾氣，但他們沒有因為辛苦而放棄， 令人分常尊敬。 南丁格爾說過優秀護士的特質有五點：「淑女風範、機警與精確的觀察力、服務別人的心志、效率與 技術、主啊！我願意！」大部分的人都認為有「愛心」就可以勝任護理這份工作，但就以上五點來 看，如果真的只有「愛心」是無法勝任「護理」這個行業的，不過俗話說「三分天註定，七分靠打 拼」，但如果真的想勝任這個行業，我相信後天的努力是不可或缺的。 這本書詳細的記載南丁格爾的一生、護理改革的一切，還有幫助南丁格爾護理改革的那些人，沒有 人是可以孤軍奮戰的，如果沒有那些幫助南丁格爾的人，我相信她也沒辦法獨力的完成護理改革， 所以我們不只是要感謝南丁格爾，更要感謝那些默默付出的人；還有希望大家要好好的感謝護理人 員，如果沒有他們細心的照顧就沒有健康的我們。 南丁格爾，他的所作所為，也更進一步的讓我了解到了「努力」的重要，雖然努力不一定會使我們 成功，但是，沒有努力，成功是永遠也不會出現在我們的眼前的。 「堅持下去不放棄」，我想也是南丁格爾能夠成功的條件之一吧，雖然飽受了萬分的痛苦，他仍能夠 永不低頭，在逆境中也始終不放棄護理的火苗，依舊朝著那微弱的光芒前進，即使路途漫長且艱困 痛苦，又經歷了百般的波折，還是不會輕言放棄，也雖然遭受了許多言語上的攻擊，卻能夠心平氣 和的回應對方，因為他始終都深信不疑，為了使護理能夠被世上大眾所認同，也為了護理這項偉大 的建樹，這麼一點點的忍受是絕對必要的過程。

   1055101193    湯筱綺  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：105年閱讀心得寒假作業  2017-02-19 12:40:23

裡面有一個男主角叫浩基，浩基在學校總是考最後一名，但是這個故事很有趣，裡面在描寫有一位叔叔幫助小朋友解決讀書的煩惱，裡面有三個全校代表性，浩基雖然是最後一名，善滿與振燦，因為遇到很會讀書的神仙，而開始對課業而產生興趣，漸漸成為努力用功的好學生。 這本書在跟我們說每個人都必須擁有智慧和知識，否則只能永遠渾渾噩噩，糊裡糊塗的生活一輩子，這本書也讓我們獲得許多人生中所需要的知識與智慧，看了這本書後才了解我們為什麼要讀書，其實讀書是為了我們的將來，讀書不但能增廣見聞，也能增加知識，真的一舉兩得呀，這本書裡我最喜歡讀書的神仙說一句話：請閉上眼睛，想像一下，你是全班的一名，也是全校第一名，當你接受大家的讚美，那些同學羨慕的眼光，你一定一定會不由自主的笑出來，光想就覺得很開心】，老實說，我也会想照著他的話做，閉上自己的雙眼，想了這件事，你會變成怎麼樣的人，所以我無論碰到什麼困難，人生都要充滿著希望，也不要輕易放棄，因為要懂得思考，就能得到正面的回饋， 讀書就像種樹芽一樣，我目前在學校所學到的知識，雖然不可能馬上讓我有任何改變也不會因為用功了一段時間，就立刻變成資優或偉人，但只要立定目標不要放棄，堅持到底，努力不懈，百折不撓的堅持下去，那麼現在學得所有一切，並喚醒隱藏在身上的強大力量，實現自己對自己的承諾，也可以達成父母與師長的期待。 我在這本書學到了很多，原來讀書不為了家人也不為了老師，說為了自己的將來做準備，這是我學到的。 其實最後一名都是自己不用功這個不能怪別人，所以當你沉靜在這個便近，能把這本書當你的範例。

文章標題：105年閱讀心得寒假作業  2017-02-19 13:51:34

這個故事在說一個連續劇，叫後宮甄嬛傳，裡面有一個皇上和皇后，皇上跟皇后說你去了解每個女生的心思，但是皇后也不是讀心理學的呀，他跟本猜不透其他女生的心思，為什麼皇上要這樣的污辱他呢，還說如果任務沒完成，就不能活命了，於是皇后心裡住著一隻鬼，她想要用一些小手段來了解其他的女生，所以這本書告訴我們，不論在升職還是什麼，都不要耍先手段，嘗試新的方式，藏著一些好的鬼唷，這是這本書告訴我的心得但是這些都是要自己去控制的。 再說人的心裡也都会藏著一隻很善良可愛的鬼，其實這本書真的很有趣，又非常的好看，如果有機會我一定在去讀書館借這本書，讓我能時時挺醒我，人們到心裡的深藏處等有一直小小的小確幸呀，我真的收穫非常多非常多呀。

文章標題：105年閱讀心得 暑假作業  2017-08-23 16:15:22

成功路上的180塊絆腳石 編著:歐陽澄心 心得 在每個人要邁向成功的道路上，都有很多很多的阻礙，也有許多困難與很多的麻煩與問題，這都是需要解決的，在這本書就是在告訴我們， 在成功的時候，就有好多絆腳石在我們成功的路上阻擋著我們，好比說第一個聽信別人的話語，人家說了什麼你就跟著做什麼，意思就是沒有自己的主見，沒有自己的想法與思考，就照著人家的話去做，沒有三思而後行，這就是人生第一個阻礙，再來是最常碰到的阻礙就是心不在焉，不管是在讀書、工作，都常常因為心不在焉而什麼事情都做不好，而反而事情做得非常慢，讀書也是老師在教課，你卻因為心不在焉而常常沒有聽到老師說的重點在重點，導致你在考試的時候都不會，而且考試的題目也是老師平常在講的重點，這就是我們常常再犯的錯誤，也是一個阻礙和絆腳石，還有一個是低估自己的實力，常常因為在羨慕別人，想跟別人一樣厲害，所以我們常常都被自己蒙蔽，而不會去觀察自己的好與實力在哪裡，而常常拿自己去跟別人比較，而掩飾自己真正的實力，而去模仿別人的好，這也是我們人生最重的絆腳石，怎麼做都躲不開這個絆腳石，在這個絆腳石中讓我學習到，不要因為這些絆腳石，而封閉自我，或者是退讓與放棄，要勇敢看著前面的成功，而不是在意這些阻礙，勇敢追求夢想，不要半途而廢，成功就在眼前，不要輕易的退縮，這本書是讓我學習到了這些，我喜歡這本書告訴我的內容。

文章標題：105年護理典範人物心得  2017-08-23 16:17:52

{護理典範}人物心得 在所有的護理界和五專(護理系) 還有一年一度的國際護理節 是一個很有名的護理人物 他叫南丁格爾 我一開始在要想去讀護理系的時候，我不知道南丁格爾是一個怎麼樣的一個人，之後我去問了我家人，因為我媽媽以前是一個三年護校畢業的 我媽媽知道南丁格爾是一個護理界最有名的典範， 所有的五專(護理系) 都向南丁格爾看齊 學習南丁格爾的精神 和照顧病人的耐心 把病人當成自己的家人看待 所以在各地的五專(護理系)的護理節都辦在5月12號 每到那時候都是一個非常重要的日子 就是加冠典禮 那是針對五專二年級全體同學所舉辦的，加冠」的意義代表護理科系的學生接受老師們的戴帽之後，正式進入護理專業領域，行加冠典禮，賦予學生的是更多的祝福、期許及薪火相傳之意義。更代表著身為一個護理人員所該經歷、成長的過程，一生中只有一次喔 !! 南丁格爾她是一個英國人 她出於富貴人家 可是他不顧一切 投入了戰爭，她剛做護士時，飽受欺侮，可是她都忍下來了，她受人嘲笑，說她貴族小姐不做，跑去做護士，她也只能裝聾作啞，默默的付出她想要貢獻的心。如果我是她我可能無法做到她能做的事情，所以我真的很佩服南丁格爾的精神 與刻苦耐勞的精神。 因為南丁格爾實現自我的夢想，讓我知道夢想是靠自我的力量實現，而不是靠別人及幻想而實現的。南丁格爾在護理這一個地方，找到了自己最快樂的時光，因為助人為快樂之本，若南丁格爾做的心不甘情不願的，那麼今天的護理人員恐怕還是妓女、女吸毒犯、女囚犯，社會地位極低的貧窮婦女，而且護理觀也沒現今的進步。所以我要感謝南丁格爾，因為她護理才會踏出這一大步，我也要像她的忍耐，容忍及堅持學習。今讀到這一本書，我才了解到護理是南丁格爾對護理行業的尊重，使我不再認為護理只是ㄧ種奴隸的工作，而是一種專業的建立。

文章標題：1052暑假志工心得  2017-08-30 20:33:54

我很喜歡當這個志工，可以跟很多小孩子玩，小孩子都好可愛唷，每當我服務他們的時候我都覺得好開心唷!!我們每一次的服務的都不一樣，可是都是快快樂樂的，遇到神麼不會的，都可以問，老師們都會有耐心地教我們 ，而我們都很認真的學習，像我地一次去，我就是去幫忙消毒玩具，幫忙打掃，幫忙量體溫，等到小朋友來，就是跟他們有互動，會覺得跟他們互動是一件很幸福的事情，我會想到我小時候也是這麼的可愛，這麼天真和活潑，能服務他們真的是我的榮幸壓，在那裏服務我學習到了很多很多，比如說互相包容，互相尊，互相相愛，互相幫忙，在那裏真的真的很開心，我在那裏是真的真的很開心，陪孩子玩真的是我這一輩子的榮幸，我喜歡小孩，我喜歡跟小孩玩，小孩子永永遠遠是最活潑的，誰也沒辦法搶走他們的笑容，他們每一個近來，都好開心，看到玩具每次都是衝第一個，還有一些孩子是喜歡黏著媽媽，媽媽 到哪裡就要到哪裡，還有的時候是最怕溫度槍，他們會以為這裡是醫院要打針，所以要看著媽媽示範他們才敢量溫度，還有的是害羞型的，看到你會躲起來的，哈哈，這些小朋友都有一個特點，看到玩具就衝第一個，結束了，小孩子還捨不得離開這裡，看了就好心疼，但下午還是可以與他們相見歡壓，期待在與他們玩~~~。

文章標題：放下幸福  2018-02-28 04:22:57

情緒管理在整個人際相處中佔了非常重要的位置，任誰也不願意和一個易怒又情緒化的人接觸，所以學習如何控制自己的情緒和管理自己的情緒是相當重要的。有時候，我覺得自己有點情緒化，常常會心情低落就會表現在臉上，造成旁邊的人也會很尷尬，然後整個氣氛就會變得沒有很好。我覺得這樣真的很不好，因為自己一個人的情緒而破壞了整個團體的氣氛。 其實當想要生氣的時候，應該要先冷靜一下想一想自己情緒失控之後可能會造成的局面，那並不會因此讓我心情變好，反而可能會更糟。所以到不如往另一個角度想想，變海闊天空了，常常我們會陷入某種情緒中是因為自己的思想無法轉個彎，而被困在一個很陰暗的想法中，所以不要太急著要發洩出自己的情緒，這樣可能會導致不可收拾的後果，而且做我朋友的也會蠻可憐的，莫名其妙被遷怒，站在別人的立場想一下，己所不欲勿施於人。一次兩次忍住脾氣，自己的修養也會愈來愈好，人緣也會變得比較好 每個人有每個人的個性 不管是喜努哀樂 這是在日常生活中都會學到 但是有些人很會表達自己的情 但是有些人卻會隱藏 這是我我所學到的。

文章標題：人性的弱點  2018-09-09 12:59:08

人性的弱點 作者:戴爾．卡內基 出版社:笛藤 佳句:1.不要批評 責怪抱怨 2.獻出你的真實 誠懇讚賞 3引起別人的渴望. 在看這本書的過程中，感覺就是每讀一章都會有新的感受，開始有很多東西都了解得不深，只有不斷重複地看以及思考，結合自己的經歷，才能體會出來。我覺得，《人性的弱點》整本書的根本在於培養勇氣和自信。書看完後收益不少，然而自信心的增加則是最主要的收穫。卡耐基說：征服畏懼以及培養儀態、勇氣和自信是教師的責任，幫助一個人在日常生活中獲得勇氣和自信的最確實、最快速的方法，就是讓他在一組人面前大膽講話。我終於理解老師為什麼鍛鍊我們在同學們面前講話的能力了。 要戰勝自我，建立自信，首先必須超越自卑。 自卑作為一種消極的心理狀態，每個人或多或少都會有一些，它與自信緊有一步之遙，如果我們超越了它，變之為發奮的動力，我們就能走向成功和卓越。在生活中，我們常常會碰到自卑的情形。自卑很明顯對自己的成長和發展是不利的，也有礙於我們與別人正常交往。我們之所以害怕在人群面前講話，是由於我們害怕自己犯錯，也害怕自己的發音，音調或姿態被別人嘲笑，這就是自卑的表現。克服這種自卑的一個辦法是，告訴自己，這種行動讓我們只會賺而不會賠，因為我們有可能成功，即使不成功，我們也得到了寶貴的經驗，我們可以向自己保證下次能繼續，並做得更好直到成功。恐懼和憂慮是一種消極，失敗的心態，是自卑心理的表現，它使人盲目擔心，害怕，最終在恐懼的逃避中碌碌無為。因此，我們必須克服這中消極的心態，以積極成功的心態作為有用的武器，相信自己：你能戰勝它，並且毫無困難。一個人的內心的想法非常重要，好的想法考慮到原因和結果，可以產生很合邏輯的，很有建設性的計畫，而壞想法通常會導致一個人的緊張和精神崩潰。 其次，積極地自我暗示，提升自己的欲望。 心態決定命運，思想極其重要。只要知道你在想什麼，就可以知道你是怎樣的一個人。如果在一天裡，我們腦海中都是快樂的念頭，我們就能快樂；如果我們想的是悲傷的事情，我們就會覺得悲傷，如果我們無法克服這些恐懼與害怕，我們就無法讓自己的到自由與愉快和放鬆，所以我們要學會克服種種的困難和心理上的壓力，唯有克服才會讓自己的到心理上的舒放，只要你知道是誰就足夠了，人的弱點就輸在於人與人溝通很怕出現無法溝通的人，如果無法溝通就無法說出自己的心裡話，所以我們要學會溝通才不會害怕跟別人溝通或產生代溝，把自己想說的話說出來才是最真實的。

   1055101192    黃羿寧  發表(13)筆  
文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-04 19:31:49

書名:鬼眼新娘 作者:青鳥 心得: 看完這本書我覺得故事中的女孩過得很辛苦，因為她的父母發現她有鬼眼所以都不敢靠近她，只不過幸好她是幸運女孩因為她奶奶也有鬼眼還很疼她可惜她奶奶在'她十五歲的時候就死了。而之後她因為某個原因可以去學校上學了因此也交到了一位很好的朋友叫蘋果，她們倆天天都膩在一起；還有之後她奶奶的預言也慢慢開始一 一的驗證了，她奶奶曾經說過會有一位男生為了她而死；沒想到就在蘋果生日的那天原本女孩是想幫蘋果慶生的但想不到她卻被人劫走了，而劫走她的人因為知道她未來可能會繼承一堆財產，所以劫走了她想利用她做一些事情，事情當然也沒那麼簡單就結束，因為未來會為了她犧牲自己的人就在這時候出現救她離開了那個地方，後來故事的發展讓我很驚訝，因為男孩救出她後平靜的日子也過了一段時間但有一天他們知道想奪取他們家的財產的人居然是男孩的舅舅，而這位舅舅因為想得到男孩家的財產連自己的妹妹也給殺了。我突然覺得要是我有這種哥哥為免也太......

文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-17 14:05:43

書名:你可以平凡但不可以平庸 作者:林菁菁 心得:這本書很值得看，因為它是跟工作迷失有關的書，在未來要是遇到了什麼問題就可以參考參考裡面所說的。相信大家都有遇到挫折的時候，挫折可以使我們更成熟穩重也可以讓我們取得成就，挫折就像是一種討戰和考驗。而做事方面的得與失，成與敗和對與錯確實只是一瞬間，但只要事情好好做加上利用原有的條件就一定能擁有想要上帝給魚的成功。在職場上有些人認為自己的學歷很高所以就不去努力了，可是當他們看見比自己學歷低的人取得了自己遠遠達不到的成就，自己才開始變得很茫然。在來就是心態上的問題，從年輕人踏入社會後代表著成熟的開始也代表著我們要開始擁有獨立的經濟基礎及情感依託，不再做生活的依賴者也有著獨立的思維過程。最後是人際上的問題，每一個人對這世界的看法都是不一樣的，但是我們並不能知道別人的看法與想法，所以我們只能根據自己的看法來判斷他人的思想。

文章標題：105暑假作業讀書心得  2017-08-30 13:01:03

書名:護理界的英雄 - 陳翠玉 作者:李錦容 心得: 我覺得陳翠玉真的很偉大,因為從她進<聖路加女子專門學校>就讀護理,而且還是專修公共衛生護理和助產士;就讓我更想跟她一樣一起服務現在這個混亂的世界,畢竟公共衛生是大家的,如果我和她一樣服務這公共衛生豈不是為了大家健康著想嗎?再來助產士是因為我超喜歡小孩子所以我當然希望每個小孩子可以平平安安,順順利利的生出來. 之前二二八事件期間,陳翠玉有收留一群官員,卻有一位官員真令人生氣,因為那位官員都不想想如果不是陳翠玉好心,他那時還有可能多活好幾天嗎?不過幸好當時有其他官員合力將陳翠玉硬送到國外去,否則她可能早就被槍斃了!然而她離台後是第一位獲得聯合國世界衛生組織的獎學金,也是繼蔡阿信後的第二位到北美洲留學的台灣女性;她也順利獲得加拿大多倫多大學護理教育士學位,成為第一位擁有大學學位的博士. 在一九五四年再度獲得獎學金,然後到波士頓大學研究所進修護理行政;一九五五年獲得碩士學位才返國;這些有關於她的歷史都好讓我感到欽佩,可惜她因為長途奔波各地疲勞過度引發舊疾病復發不久後在臺大醫院逝世;所以我以後如果想放棄護理我一定會想她做過的事,這樣我就有更大的勇氣克服各種難關和耐心的對待每一個人,成為別人心中最優秀的護理師!

文章標題：105暑假作業讀書心得  2017-08-30 17:17:16

書名:營養師告訴你食療秘訣 作者:于康 心得: 現在人們的飲食跟以前人們的飲食差超多的...... 因為以前的人大部分都是在家裡吃自己種的蔬菜水果或醃製食品然後在自己煮,以前的人也不會因要減肥而不吃,現在的人卻有很多選擇,不但可以常吃外食,且外食的種類還很多種,例如:炸雞,泡麵,日本壽司,韓國的泡菜,罐頭,手搖杯,越南小吃,還有保健食品等等......所以事實也證明以前的人吃的食物比較養生,但現在的人卻吃了雜七雜八的食物......所以才會導致現在的人吃了非常多的垃圾食物然後引起癌症 在這本書裡教會了我早餐對人們是多麼的重要的一餐,如果沒有了這一餐會很容易感冒,心血管疾病上身,肥胖,貧血,最重要的是會有注意力不集中的問題,然而也學會了最好是在七點到八點這段時間吃財部會影響到腸胃蠕動;再來就是午餐,如果午餐不吃飽和不好好吃會出現低血糖,造成頭暈,嗜睡等問題,最後是晚餐,如果隨便吃會有疾病上身,晚餐不當也會導致容易肥胖,胰臟癌,結石,多夢,腸癌,冠心病,糖尿病,高血壓等八種疾病,所以晚餐比較適合吃清淡一點的東西,而吃菜的順序也要注意1.先喝湯2.吃主食3.蔬菜4.肉品,所以飲食不可輕視否則很容易出現問題的,且這樣吃也可以減肥還可以供應身體營養所需,但是還有壓力和晚睡,這個也會讓人變胖,於是我決定開學之後我要好好的規劃我的時間才可以早睡,壓力就自己再找時間放鬆吧~

文章標題：105暑假作業志工心得  2017-09-02 10:55:36

 

心得: 我這次去當的志工是老人療養院(養護型),當我決定去的那一刻我就告訴我自己:照顧老人一定要很小心還要有耐心;而我進去的第一天發現了,其實老人真的跟新生兒一樣脆弱,可是新生兒哭鬧最大原因就是肚子餓或尿布濕了,但老人不同老人不會說話的只會用喉嚨發聲這樣根本不知道他(她)們要做什麼我們還要一直去猜測;在那裡有的老人不太會自己吃飯所以會一直掉飯菜,而有些老人一定要有人餵,還有的老人會自己吃飯自己走路自己想做什麼就做什麼,我是不懂既然他(她)們沒失意生活又可以自己打理好那為什麼還要被人送去那?可是我想了想覺得應該是因為在家比較危險送去那比較安全且那兒也有專人在照顧,還有在那也有活動(例如:下午三點到四點會有玩遊戲,做老人健康操,唱歌等......)所以也不會像在家一樣閒閒沒事做,可是在療養院裡不能出去走走也覺得很無奈吧!因為如果是我的話我一定會瘋的;照顧老人也有很多學問,例如:要怎麼推輪椅才不會讓老人跌下去或撞到手腳,他(她)們飲食的狀況和營養均衡等...... 其實在療養院待久了心裡也會莫名其妙心情變得不好因為看到他(她)們就覺得他(她)們在那並不快樂,但卻又沒辦法不在那...... 而我也因此學到不管是小孩子還是年輕人或者是老人都是需要家人的陪伴才會快樂

文章標題：106寒假作業情緒管理文章心得  2018-02-28 18:21:16

情緒管理文章心得： 不管過去或是現在許多人都是處在「抱怨」裡面包括我也是，可是在我看完這偏文章後我決定了，以後就往好處想而不是用抱怨來發洩情緒；護理師這樣的職業真的不容易，因為他（她）們可能會聽到家屬或病人的一堆抱怨，也可能因為自己工作上的事會有很多的抱怨，不過這些抱怨真的會帶給自己快樂嗎？曾經我因為護理難讀而跟身邊的朋友抱怨過也被家人和朋友質疑：「妳真的畢的了業嗎？」後來想想當初讀了護理就是為了身邊的人的健康去著想，所以才會想讀這一個科系，在那時候的我也告訴自己：「這一條路自己選擇的路，一定要努力堅持到最後也不要被身邊的人看不起！」之後每一次在讀書遇到的一些困難或問題，我便會問自己：「當初走這一條路是為了什麼？」當這一句浮在心中所有的困難或問題就會是失敗了再站起來或者是想辦法去解決這些種種困難或問題後面將會有一片天在等著自己！這樣子的話就能夠堅持自己的理想到最後！然而其實抱怨的習慣對我自己來說是很難改掉，到現在也不完全改的掉，之後的我會努力改掉這個壞習慣直到抱怨變成開心快樂又樂觀的想法為止。

文章標題：106暑假作業讀書心得  2018-09-03 09:29:54

書名:一眼看穿怎麼溝通 作者:DaiGo 出版社:方智 心得:這本書是關於男生與女生思想不同和溝通的書，尤其是情侶之間最明顯，例如：今天女生請男生去幫忙買巧克力，男生的思想是：就是需要巧克力其他的不用，可是有些女生的思想是：可以幫我去買巧克力嗎？（順便幫我買不同甜的東西）括號裡的那些話沒說出口是因為有些女生會覺得男生應該會體貼一點知道自己需要什麼，但也有例外，例如：女漢子說要什麼就是什麼，不會去想希望男生順便買點什麼回來；男生也是一樣，暖男就會想到女生可能還會想要什麼然後就順便買了，可是大部分男生就會像我說的例子一樣，覺得就是有需要才買其他沒說的就不需要；才會造成生活上為了小事也在吵。 還有女生在買東西時都是看今天的心情或是喜歡與不喜歡，而男生是看規格有沒有符合自己需要的；像現在的臉書也不例外，女生大多會分享的都是一堆自己去過的風景地區或是去吃過的美食餐廳，而男生是分享比較多有關機車或是車子或是遊戲，也可能會是自己開的店。 這些例子都是在生活中可以看到的。

文章標題：106暑假作業讀書心得  2018-09-06 11:04:13

書名：神回覆！一開口就讓人SAY YES:21個令人怦然心動的回話關鍵 作者：竹內幸子 出版社：八方 心得：在這個社會上溝通技巧是很重要的一件事還有傾聽也是，因為現代的人幾乎都已經變成用手機打字聊天比較多了，但打字溝通看不到對方的表情只能用大概猜測的，所以面對面的溝通是現在的人最缺的，再來是傾聽，當人們在吵架或生氣時，很容易不把對方的話聽進去，既然聽不進去又怎麼能解決問題呢？ 然而這本書也有些部分說到我心聲，因為其實我有問過一些人剛認識我的時候感覺我人怎樣（例如：看起來好不好相處），有些人回答：「剛認識我都會認為我很難相處」，或許是因為我剛認識所以沒辦法直接玩開或聊開的原因吧~ 看完這本書提到報告的技巧時，讓我想到我在醫院實習的時候，最後倒數第二天開的實習檢討會，那時候的我緊張到說話都說不順連下一步要幹嘛，要做什麼都全忘了，真的是有夠丟臉。

文章標題：106暑假作業讀書心得  2018-09-06 12:37:43

書名:揭開食物的密碼：分子生物學角度下的營養素分析 作者:朱槿梵 出版社:凡識書屋 心得：這本書教會了我每天的飲食重要性包括怎麼吃才會健康，還有各種油的特性適合怎麼樣的烹煮法，還有不是吃什麼就會補什麼，而是從分子生物學角度來看，例如橄欖油是好油但不是最好的長期食用油。 像是現代人飲食方面的三大迷思：（1）很多人以為飲食追求的目的是口味的好與壞，例如：熱愛含糖飲料、油炸食品；（2）還以為吃什麼就能夠補什麼，例如：膠原蛋白、肝糖；（3）還有一些人會以為對身體有好處的食物就可以大量攝取，例如：深海魚油、某些維生素和礦物質，這些問題都需要藉著營養學的概念去掌握代謝過程、生理影響、還有缺乏和過量的危害。

文章標題：106暑假作業文章心得  2018-09-07 14:32:26

文章名：自由有理，叛逆無罪：臺北文學•閱影展 作者：楊元鈴 參考文獻: http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?dtd_id=3&sysid=00488545 心得：其實我一開始根本就看不懂文章的標題與內容到底有什麼關係，但越讀越多遍時才發現原來他們是在討論文學自由的部分，例如文章所提到的：歌詞也算是文學嗎？書寫的媒介是否從此再無限定？然而他們藉由著第九屆的「臺北文學‧閱影展」，讓文學電影更遼闊，利用影展的致敬與呼應，深入探索文學電影的多樣面貌。 巴布狄倫他的作品不僅橫跨多個世代，而且總是深富社會關懷和哲學深意，從反戰到民權、民謠到搖滾。三島由紀夫不僅被視為二十世紀最偉大的作家，作品中對於慾望的表達、美的極致與日本精神性傳統的崇尚，呼應著日本戰後社會的劇烈變動，以及後來以身殉道、切腹自殺，都讓他成為當代日本最具爭議性的傳奇人物。這兩個人都可以代表著自由的象徵。 巴布狄倫在發表他得獎感言時所說的，他從來沒有時間問自己的歌是不是文學，歌必須被唱出來也需要被聆聽，才會有創作的值得。文學不但不僅是文字的書寫，像是電影中從來就不只是連續動的影像，每秒二十四格的醞釀與發酵中，紙本化成為螢幕，說的都是永恆雋永的故事。只有在不斷重複的傳誦、觀看、再現、閱讀的共鳴中，看見屬於每一個時代裡的自由。

文章標題：106暑假作業文章心得  2018-09-08 12:27:56

文章名:永續、包容性生產力之智慧農業 作者:何嘉浩 參考文獻:http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?dtd_id=3&sysid=00488508 心得：現代的農業是一日比一日還要進步了，因為出現了「Imec水合膜」，這是一個經過奈米化處理的塑膠薄膜，可讓水分子還有營養液滲入農作物裡，也可以阻絶細菌、真菌和病毒的汙染，所以可以大幅減少農藥與肥料的使用，而確保農産品的安全。整個水合膜系統的組成由上而下包括最上層的上滴管、水合膜、纖維層、下滴管到最下層防水層。水合膜的優點也很多，例如：系統的設置、卸除、更換都很簡單，不需要用到大型機器就可以操作了，也可以提高品質降低污染。雖然會取代人力，可是依照現代的人來說根本沒足夠的資金請更多的員工來幫忙呀！

文章標題：106暑假作業文章心得  2018-09-08 12:30:02

文章名:讓愛與科技並行 作者:趙有誠 參考文獻:http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?dtd_id=3&sysid=00488508 心得：這一篇文章描述著達文西機械手臂的出現，救了許多的不可能，例如文章提到一個未婚女子有子宮肌瘤但因為她尚未生育所以希望幫她保留子宮、卵巢和生育功能，於是就用了達文西機械手臂，用微創方式一次解決了她所有的病苦。雖然文章裡都沒提到達文西機械手臂的運用以及功能，可是我大概猜的出來那個技術應該是用在很細微的地方；現代也有很多很多的人工智慧，可以幫助醫生做出精準的判斷，可惜的是關懷、傾聽和愛還有同理心是永遠無法取代的，否則為什麼還需要護理人員呢？所以事實也證明了機器人是沒辦法取代護理人員的。

文章標題：107寒假作業文章心得  2019-02-16 17:22:36

107寒假作業文章心得 文章名:文本訊息呈現策略對幼兒口語理解影響之探討 作者:吳美瑤 文章名:建立符合抗乳癌藥物研發需求之癌化動物模式與藥物篩選 系統 作者:洪紹文 、 陳嘉琪 、 林壬威 、 邱健昭 、 洪瑞辰 、 洪瑛璟 、 蔡濱燦 、 楊程堯 文章名:家禽足墊炎的成因與其對動物福祉的影響回顧 作者:蘇晉暉 、 鄭智翔 、 林榮新 、 劉秀洲 心得: 人的大腦是很奇妙的東西，這篇文章是在測試哪種學習模式比較有利於小孩子學習，所以利用了滿六歲但未滿七歲的小孩子來作測驗；然而學習也分了很多種學習模式，例如:可以邊看圖或書本裡的字邊聽別人講什麼東西要怎麼操作，或者是自己看書就會操作某一樣東西了，但主要還是以讀書提升小孩子識字、繪本閱讀、對話式閱讀、說故事教學等主題來學習；多重感官訊息與多元學習是包括第一大類是動手自己做、策畫性的體驗活動、參與戲劇的經驗；接著第二大類是觀察活動，例如:觀摩示範、參觀旅行、參觀展覽；再來第三大類是抽象性經驗，例如:觀看教育性的電視、電影節目、廣播、照片、視覺符號與口語符號。然而實驗結果和相關研究也顯示透過讓小孩子一邊唸故事，一邊根據文本內容操作玩具，可以有效的促進小孩子對故事理解；其實我認為這些學習不管到幾歲都可以用，因為這樣也可以很好理解很多看不懂的文字，但是大家的語文能力也可能因為這樣而變弱了。 癌症是一個不分年齡且很可怕的疾病，這篇文章探討的是乳癌；生物學家利用老鼠來實驗試藥，等實驗過後確定這個藥物對於人類傷害很少才會開始研發這個藥，例如:使用後要評估會不會對人體其他的器官造成傷害，如果沒有就會到市面上給病患使用。 看完足墊炎這篇才知道原來有這個疾病，但是發生在於家禽，家禽會有這種病也跟環境因素或者是飼料等有關聯；文章上說傷口是先從皮膚表層小的、鱗片狀的傷疤開始，在接下來的幾個星期內，傷口範圍會變大並且裂開、腐爛，通常伴隨急性發炎反應、腫脹、表皮增殖與壞死等症狀。 參考文獻:file:///C:/Users/user/Downloads/w019-038.pdf 參考文獻:file:///C:/Users/user/Downloads/w147-166.pdf 參考文獻: file:///C:/Users/user/Downloads/w183-195.pdf

   1055101191    張芳瑜  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-16 19:36:19

書名:我叫阿醜 作者:藍紹庭 出版社:培育文化 閱讀心得 這本書是在說一位女孩因為在出生時臉上有一 塊黑色的胎記而讓她被很多人給排擠,也因為有 塊胎記讓她非常的自卑,所以陪伴她的只剩下家 人和書,所以她非常會寫作文類而真正改變她的 是位臉上也有胎記的婦人,也讓他改變了命運, 而我看完了這本書後我覺得不能因為某個人有 什麼缺陷或障礙就否定了這些人的能力,就像書 中的女主角她因為臉上的胎記而讓人忘記了她 的能力,但我又想了一下,如果主角臉上並沒有胎 記她是不是就不會看那麼多書,也不會寫出完美 的品了,而且世上沒有人是真正完美的,而那些不 完美的地方必須自己接受才能可能再像前進步, 不然可能自己的才能會因為自己的不接受而消 失,所以必須接受自己的那些不完美的地方,而且 也要先喜歡自己別人才可能喜歡你而這句話在書 中可以體會到

文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-16 19:36:58

書名:美人為餡 作者:丁墨 出版社:知翎文化 閱讀心得 主角和女主角因為高中的某些事件而失意, 所開始的故事這也是一本以犯罪推理為主 題的書,而這本書的作者會用一些有趣的犯 罪手法來吸引閱讀的人,書中也寫到了洛卡 爾文交換定律和一些有關犯罪心理學,因為 主角們是刑警所以也會讀到刑警為了抓出 犯人的辛苦,就算他們再害怕也會克服的向 前不退縮的精神,雖然書中內容有些可怕的 犯罪但卻很吸引人,而我最喜書中的是內容 有時會提到一些有關中國的事情可能是因 位作者是中國人的關係,但也因為這樣才可 以享受推理的過程和犯罪的手法還可知道 一些中國的事情,所以這是我最喜歡這本書 的地方,也是我覺得這本書吸引我的地方而 且也會讓人一直想要看下去

文章標題：106暑假作業護理典範讀書心得  2017-08-18 21:42:03

讀書心得 書名: 《臺灣女英雄陳翠玉》作者: 李錦容 出版社: 草根 陳翠玉女士，生於台灣彰化。彰化高女畢業後，20歲赴日求學，就讀於東京聖路加女子護理學校。她優異的成績，讓日本人對台灣的留學生刮目相看。畢業後，她返鄉回台，貢獻所學，任職台灣總督府技正，擔任台北保健館護理部主任。二次大戰後，她協助「聯合國戰後救濟總署」，進行在台灣的戰後重建工作。在「二二八事件」中，一位曾被她救助過的貪官污吏，忝不知恥地恩將仇報，把陳翠玉列入「槍斃黑名單」中。幸好在國內外友人共同營救之下，陳翠玉得到世界衛生組織的獎學金 我覺得陳翠玉女士是位很偉大的人,因為她不會因為被政治冠上貪汙、反黨、叛國、運用國際路等罪名和在白色恐怖時期被軟禁而放棄救助別人,也因為某些事而被國民黨政權列入「黑名單」，離台出境之際，她的返台簽證被取消但她曾經一句話「台灣是我的故鄉，我們要回去，這是我們的權利，我將以我的生命爭取這個權利。」在一波波的罪名和困難中她卻不放棄。正因為她的犧牲，讓更多有跟她一樣的人有了的海外人，勇敢地衝破難關只為「返鄉」

文章標題：106暑假作業志工心得  2017-08-18 21:43:19

志工心得 我在聖母醫院的急診室當志工,我覺得我在急診當志工時學到了很多原本不會的事情,雖然有時候會很忙因為有很多的病人來急診所以就要常常去幫忙領藥或著是推病人去照X光或帶病人去擦藥,而在急診有時也會看到一些可怕的事情例如:流著血的病人或帶著手銬的病人,在急診也可以看到很多辛苦的護理師快到中午才吃完早餐雖然幫不上什麼忙但至少我們可以讓護理師不用一直跑去領藥或去量病人的血壓和推病床. 剛開始會不知道要做一些什麼事情,但學到後就會很有成就感在那裏也學到了怎麼使用氧氣筒和怎麼幫病人量血壓而且在那裏很忙的時候也可以順便訓練讓你的手腳會變的很靈活,而且那裏的護理師人都很好,看到我們不會的事情會教我們怎麼用,所以我覺得在急診室當志工是一個很特別的經驗和體驗也比其他人提早適應了急診室的環境,所以讓我覺得當初選在急診當志工這個選擇非常的正確,雖然剛開始會覺得很累很辛苦但想想我們只是志工兒護理師比我們還要辛苦個好幾倍就覺得很謝謝的她們.



文章標題：106暑假作業讀書心得  2017-09-02 18:19:07

讀書心得 書名:我不是壞女孩 作者:柯婉青 出版社:培育文化 原本友庭是個很幸福的女孩,有爸爸媽媽的支持,可是友庭的爸爸因為工作的緣故和妻子離婚,所以有莛就和爸爸一起住了自從她們離婚後,友庭的爸爸染上了酗酒的習慣脾氣也越來越差,.每次放學回家都會被爸爸打,後來有庭漸漸得不太想要回家,而在有一次放學友庭遇到了黑幫的小弟,於是黑幫歡迎友庭加入,加入黑幫的友庭每天跟著幫派份子打打殺殺、討債，讓友婷變成了一個壞女孩，可是自從遇到了一個警察，對友婷很溫柔，就像當時一樣幸福，所以友婷開始改變了，懂得待人處事的道理，也退出了黑幫，那個警察鼓勵他去上跆拳道，把煩惱、恨，全部都打出去，友婷長大後變成了一個人人都喜歡的好警察，也是一個勇敢又堅強的跆拳道高手。 我覺得友婷雖然經歷了很多的痛苦,但她因為聽了勸告而給正,而我覺得遇到這種人不是在他們面前指指點點的,說不定是因為他們有一些迷失或家庭因素而趙成她們變成這樣的,所以我們也應該要像那個警察一樣，幫助那些需要的人

文章標題：107寒假作業讀書心得  2018-02-27 12:59:42

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 二丁 學號 1055101191 姓名 張芳瑜 書名 漢娜的遺言 作者 傑伊˙艾夏 出版社 春天出版社 出版年月 2017年 3 月21 索書號 ISBN 9789869452717 【本書重點摘要或佳句】 1這本書描述,女主角漢娜在自殺前,錄下的自白,共有7捲錄音包含13段故事,這13段故事對應著13個尋死的理由,以及牽扯出13為加害者,就像接力一樣,漢娜要求這13個人輪流聽這7捲錄音帶,聽完之後將錄音在傳給下一個人,如果不遵守規則,就將錄音帶發佈出去.我看完這本書厚的感覺非常的沉重 2「你無法回頭去看事情是怎麼發生的或者是當時是怎麼想的,你現在只能把握當下.」 You can't go back to how things were or how you thought they were.All you really have is...now. 3「事情會變得越來愈好或是越來越糟,取決於你的觀點」 Things get better,or worse,depending on your point of view. 4有些人,有些是,依但妳留意到了,你就會永遠把它放在心裡 Some, some are, but you noticed, and you will always keep it in your heart 5我已經來到生命中的一個轉捩點，我真的很渴望有人能夠鼓舞我。任何人，任何一句鼓勵的話，對我都是莫大的安慰。我多麼渴望有人能夠給我勇氣…而那，卻被你剝奪了。 I admitted that I was at a point in my life where I really could have used any encouragement anyone might have left me. Encouragement...that he stole. 【本書閱讀後心得感想】 仔細想想,漢娜的遭遇,可能們都遭遇過也有可能你就是加害者.而且我們以漢娜的觀點來想,就可以知道為甚麼漢娜會走上自殺這一條路,漢娜是多麼希望有人了解他的處境 她的難處,她又是奪麼的渴望在她需要幫助時有人可以幫助她,對她伸出援手.而我其實也覺得冷漠也是件讓漢娜自殺的原因,而一個看似微不足道的行為或是一句話都很有可能成為一個悲劇的原因之一,不要以為事情發生後自己就沒有任何的責任.而且我覺得很多人都是事件發生後才開死後悔 早知如此何必當初

文章標題：107暑假作業讀書心得  2018-09-02 21:07:26

聖母醫護管理專科學校 讀書心得單 科別:護理科 班級:三丁 學號:1055101191 姓名:張芳瑜 書名:0.1秒,把「最糟」變「最好」:讓人生快樂100倍的思考 作者:翡翠小太郎 翻譯:張佳雯 出版社:時報出版 出版日期:2016/09/06 索書號:177.2 集叢名:人生顧問 SIBN:9789571367644 內容: 這本書想要告訴我們說,開始相信,發生的每件事,都是最好的.遇到最糟的事情,也可以變成是最好的事情,就在你決心要把發生的事情變成最好的瞬間. 這本書中也說很多的小故事也舉了一些明星、作家、編劇等的小例子 佳句: 1. 就像攝影有各種鏡頭,但同樣的風景,透過不同的鏡頭,世界呈現出來的模樣也會截然不同。 2. 攝影家會自由的選擇鏡頭,表達出她是怎麼看這片風景的。 3. 不避免強自己正向思考,當你擁有更寬廣的視角,你會發現,原來,看世界的方式有很多種。 4. 把人生當成一部電影,自己是「主角」,敵人是「配角」;而試煉,就是贏得掌聲的「高潮」。 5. 這世界上,沒有人能做到絕對的正確、客觀,既然如此,你可以自己決定要怎麼想。 心得: 我覺得看完這本書,給了對生活很多的意見及想,人生是無聊,還是有趣,關鍵不是在於現實,而是在於自己的想法,雖然人生中會遇到一些麻煩是和不容易的事,但可以想成這也是你人朱的的一部份,而且過了這一步在回想看看,妳是不是也走在一個很棒的路上呢,所以開始相信接下來發生的事都是好事吧

文章標題：108寒假作業文章心得  2019-01-31 16:29:31

寒假文章心得 主題:婦科門診更年期婦女疲憊感及相關因素之探討 作者:張佑嘉 周輝政 蕭美君 曹麗英 目的:探討婦科門診更年期婦女疲憊感及相關因素,研究發現分為四點:(1)更年期婦女有輕度至中度疲憊情形,受到疲憊影響的層面最高前三項為睡眠及個人生活作息和健康.(2)服用荷爾蒙者和服用屬營養補充品之植物性荷爾蒙及長期使用藥物者和職業者疲憊感顯著較高.(3)更年期症狀困擾程度越高,疲憊情形越嚴重,而更年期症狀困擾程度介於輕度至中度之間(4)更年期症狀困擾有職業是疲憊感之重要預測因子,可解釋總變異量的百分之70. 心得:我覺得護理人員在照顧這一些個案時因該加強對於跟年期婦女疲憊感的評估,提供不同但有效減緩疲憊的方式,讓更年期的個案不會感到這麼的不適,而在對使用荷爾蒙或服用植物性荷爾蒙的婦女,也要先評估他的疲憊感的嚴重度,在看完這一篇的關於更年期婦女疲憊感的文章,讓我更加得清楚原來不只本身的因數會造成疲憊感,也會因為一些藥物及生活習慣作息職業等各種的因數而更年期時疲憊感加重,在文章中也有提到,疲憊在正常的情況下,具有保護個體免於經歷耗竭的情形,但如果長時間處於在疲憊的狀況下,則會視為病態性的疲憊,造成個案心理和情緒及生理層面是到影響,所以我覺得要嘗試克種不同的方式來幫助他們減輕他們的疲憊感

文章標題：108暑假作業  2019-08-31 02:10:34

聖母醫護管理專科學校 個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 五護四丁 學號 1055101191 姓名 張芳瑜 作者姓名 龔曉萍 西元出版年 1998年02月1日 文章標題 心肺復甦(CPR)記錄改善個案 期刊名稱I 護理雜誌 卷(期) 45(1) 起訖頁數 57-62 作者姓名 邱俊仁、程俊傑、吳鋼治、邱浩彰、楊國卿、侯勝茂 西元出版年 2012年01月01日 文章標題 院內心肺復甦(CPR)之成效 期刊名稱II 台灣醫學 卷(期) 16(1) 起訖頁數 34-39 作者姓名 馬家芬 西元出版年 2018年01月25日 文章標題 心臟驟廷心肺復甦成功病例的護理配合 期刊名稱III 家庭醫藥 卷(期) 09 起訖頁數 137 【自訂一主題】：心肺復甦術 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 文章中提到如何有效地進行有效的心肺復甦,才能把需要立 即搶救的危急瀕死之病患,提高他們的存活率。覺得在看到不管是電視上還是真實看到醫護人員在幫 危及的個案做心肺復甦術時都要有很大的勇氣,而且我覺得在實施心肺復甦術時所有的步驟都要很有 規律,因為有可能你的一個小失誤而造成個案的受損,所以在這三篇文章中有提到有效的護理配合是 心肺復甦成功的基礎為加强病情觀察以及熟悉心肺復甦操作,急救用药護理,指導臨床、在第一時間 做出最好的判斷。有的醫院也有建立院內急救監督小組、院內急救規章及急救權責規範之建立、院內 急救電腦登錄作業之進行、院內臨床警示系統合併病房交班作業之執行、及定期院內急救監督小組及 醫療品質病人安全委員會檢討改進等措施之執行,使近年來醫院內發生實施心肺復甦術的死亡率逐年 的下降救活的機率有大概百分之70 啪,我覺得這也代表我的醫療是有在一直的有在進步。而我覺得不 只有醫院在進步就連在普通的學校不管是國中高中學校都有教我們一些的心肺復甦術要怎麼樣得去 執行,雖然教的不是很專業,但是也可以在一個人突然有情況時第一時間得去幫助到他,直到醫護人員 到場時,說不定就因為有幫助而讓他的存活率更高。
   1055101190    林于晶  發表(8)筆  
文章標題：106學年第一學期寒假作業 閱讀心得  2008-03-18 16:15:43

網路與台灣青少年的自傷及自殺行為 心得 看完這篇文章後其實覺得一點都看不懂,以我的個人角度看的話,整篇其實大部分都在說研究或是甚麼之類的,但沒有人真的去理解為甚麼我們會自傷或是自殺,說實話我也自傷過,也曾經想自殺過,每次做了研究又所以呢?自傷和自殺是那些人的選擇,要知道他們要下多大的決心才去自殺的,他們也是人,也會痛,當他們在做這些決定時,你們給予了甚麼,是事後的報導,還是這些事後的研究,如果要在事後才去浪費時間研究,為甚麼不多花一點時間陪周遭的朋友家人聊天,看他們最近是不是有心情上的不適,其實自殺和自傷的人,也會希望身邊能有一個聽她說話,又或是能發現他有在情緒或其他方面需要有人理解的,其實這些自殺和自傷的人,他們都會在不定時不定點透漏一點點的消息,讓你們知道他現在需要你,他不會在難過的第一時間自傷和自殺,除非是受到了外力的刺激吧,畢竟傷害自己這件事不是每個人能做到的,他們透漏的消息或訊息,如果身邊的朋友家人都沒發現,所梅的研究,在我的心裡感覺都只是想在事後撫平每個人的心而已,在看這些研究的時間如果是我寧願去多陪陪家人,感覺也比較實在

文章標題：105學年第一學期 閱讀心得 -大象的眼淚  2017-02-19 02:15:38

看完了這本書,在書中印象最深刻的就是男主角帶著女主角和大象夢西逃離第一次火災的時候,那次的火災讓他們離開了恐怖的馬戲團,有了另一個生活,但是有另一個畫面也讓我印像挺深刻的,那就是男主角雅各的父母應為外而離開了人世間的時候,不知道為甚麼那一段也讓我印象深刻,但其實這本書也有拍成電影,影片中其實男主角雅各看到女主角瑪蓮娜的那個畫面野蠻有印象的,但那個畫面會印象深是因為那個畫面真的是太美了,且很漂亮 我的收穫-其實覺得馬戲團不該把動物買回來,卻打她傷害他之類的,因為畢竟他也是有生命的雖然我們不懂他們的語言,但是也該好好的對待他們˙真的無法控制時,也要想著她是你賺錢的工具,這樣也有理由該隊他們努力了,還有當雅各面ˇ位到了那些麻煩時,卻都有一些小方法能去解決,知道自己還是要獸醫,所以就上了馬戲團的火車知道可以用自己是獸醫的身分來討生活,也很厲害

文章標題：105學年第一學期 閱讀心得 - 我等你,直到你懂我的孤寂  2017-02-19 22:48:05

印象最深刻的應該是女主角 - 童依依發現男友 - 康尚昱身旁的那個位子換人而他卻不知道的時候,因為男主 - 康尚昱的態度真的很差,明明就做錯事,怎麼能夠那麼做,還那麼兇的對待他女朋友,而女友也是個強者,從發現後都很冷靜,但卻不知道 其實心裡藏了多少的話 男主 - 康尚昱的機動,讓女主因為更了解而真的離開,但女主角 - 童依依的反應卻有讓男主角更加的慌張, 因為女主的冷靜處理事情的反應, 將許多可能會爭執的事都更加快速的解決, 但其實心裡還是很喜歡 ,卻可以裝的都沒事依樣, 這是我想學習的地方,因為我很情緒化,所以希望自己能像女主角 - 童依依一樣, 那樣的冷靜, 但也學會了 , 不要像男主一樣沒血沒淚 , 也從他身上學到態度是多麼重要

文章標題：暑期作業 志工心得  2017-09-03 18:09:46

志工心得 我的志工時數因為在暑假前就完成了門檻40小時,所以我的就沒有照片的繳交,我的40小時分別是在兩個場所完成,一個是在一年級10月的時候,去了不老節當志工,雖然那時後去是當幕後工作人員,例如幫這些長輩們拍照、洗照片、帶他們彩排上台的位置還有頒獎,但在他們舞會的同時,真的覺得爺爺和奶奶們真的好可愛,看著他們跟著台上的老師跳舞的時候,又或者是上台走秀的時候,每個人都笑得好開心,看了心情也變得很好,也很謝謝那天的爺爺和奶奶們,即使現場的狀況很混亂,但他們也都很有耐心地等著工作人員的安排。第二志工地點是博愛醫院的急診室,而時間是一年級的寒假,會選擇這裡是因為其實護理並不是我想真正想讀的,我想知道這個行業到底是什麼,雖然大約都清楚,但總覺得一定會有什麼是我們在學校聽不到,而去那以後看的到的,很開心我的選擇是對的,很開心我有去急診室當過志工,因為我排的班剛好有一天是在除夕當天的上午,跟想像中幾乎不同,雖然急診室的護理師都有提醒我說那天會很忙,但完全不知道是那種情形,第一次看到早上被推進來的患者,下午的時候家屬是哭著離開急診,而病人卻已經沒辦法跟他們一起回家,不知道為什麼,當下的反應是腦中一片空白,覺得想在志工中學習到的就是這個吧,平常只是聽著老師說,而一直當玩笑或是一笑帶過的事,原來在現場看的時候是這種感覺,因為是第一次所以也很深刻,但這次的志工讓我知道,我讀的這個科系其實不是能笑一笑就帶過的,而是要更認真地看待每一個生命。

文章標題：暑期作業 護理典範心得  2017-09-03 18:11:06

護理典範心得 書名: 臺灣推動進階護理的典範：白寶珠女士 作者:徐玉眉/主編 出版社：華杏 出版日期：2017/02/01 從本書的內容中知道,白寶珠護理師在澎湖的五十年中,都一直秉持著全人、全程、全家、全社區之關懷,從事痲瘋病的相關工作,例如療育及預防等,而在此書也發現,上行所提的痲瘋病也就是漢生氏病,在此書中也由提到,漢生氏病的歷史演變、症狀、治療、預防以及治病轉機,雖然都看了,但還是看不懂,但是知道書中有提到,關於白寶珠女士都以澎湖特別皮膚科門診為主,並以家庭訪視為輔,對痲瘋病(漢生氏病)的病人展開全方面的照護工作,而其實白寶珠女士,是在1952年也就是民國41年的時候,在基督教信義會指派下前往臺灣八里樂山療養院及樂生療養院協助照顧痲瘋病患者,也是在1955年時白寶珠女士與潘錦章開始在澎湖推展漢生氏病(痲瘋病),也就是在那時候在澎湖生活的50年,也就是展開全方面照護病人的那段時期,另外我也去網路上找了一部影片看,酸然只是短短的5分鐘,但感覺懂得更多了關於白寶珠女士的事,影片中有提到在2006年5月的時候,澎湖已經沒有任何人得痲瘋病了,而這個病也慢慢地走入歷史,不知道為甚麼,看完後只覺得,白女士真的很偉大,總是替他的病人著想,如論是有休息日可以回美國時,又或是已經退休時,其實大家都告訴她,她現在休息了,可以回美國走走,但他也告訴大家,她走了這些病人,沒有人願意替她照顧,就算她退休了,也還是待在澎湖,出去走走看看她的病人,但其實他們也好得差不多了,這就是奉獻的精神吧,雖然在現在很少人有這種精神,但一定也還有秉持這種精神一直堅持下的護理師吧。 影片名稱: 《永遠的白阿姨》白寶珠醫遍澎湖角落 影片發布日期: 2014年10月10日 影片網址: https://www.youtube.com/watch?v=sFZwKz8tQtU

文章標題：106學年數假作業 閱讀心得  2018-09-10 00:17:46

*文章(三篇)：你走了半年之後 作者:徐佩璇 【讀後心得】: 看完本篇文章後覺得,很多時候會對於自殺的人們不是很理解,但因為每個人對於自殺這件事本來就抱持著不同的感覺,無論是抱持著什麼樣的心態都只是個人的觀感,但因為作者所在的工作是自殺防治的工作人員,所以有很多的擔心,但其實假如今天是我聽到我家裡的家人又或是身邊很好的親友有這樣的念頭多少都會有擔心的,但其實無論今天是不是我身活周遭的人遇到這樣的事,其實我個人的角度是抱持著尊重的,因為那是他所作的覺得,我無法干涉,雖然可以給予意見,但畢竟它不是我,我無法替他做最後的決定,所以只能尊重他們的想法,所有人面對死亡多少都是有抱持著一點的害怕,所以當他們真的執行了這樣的事其實也是需要很大的勇氣,他們其實也是另類的超人吧,雖然也有可能他們只是想逃避這個現實的人生,可能有人事抱持著這種自私的想法,但是他們也要真的不害怕死亡才能那麼做啊,萬一其實很害怕死昂的就無法順利達成了吧,但也有一部分的人是因為像我之前所愛的偶像一樣是因為生病所以才選擇此路的吧,其實以前的我也不能理解為什麼人要那麼自私,為了逃避又或了是因為爭取不到的所想而自殺,直到我喜歡的一位偶像他因為病所以也選擇了這條路,事發的第一天其實我也不能理解,難過了很久,但在難過的那幾天發現,他其實只是尋找了適合他的辦法,所有粉絲都從一開始的不理解到過幾天後的諒解,再到一陣子後的祝福,祝福他以後會是快樂的,從那件事上其實學到很多,其實很長都會發現是自己太過執著了,其實換個角讀論是自殺或是什麼,不是換個角度用隨便的態度看待,只是變成了用尊重喊體諒的角度去看,其實真的差很多。

文章標題：107學年寒假作業  2019-02-20 20:53:06

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 N三丁 學號 1055101190 姓名 林于晶 書名 給藥錯誤-護理人員之角色與責任 作者 藍雅慧.唐福瑩 出版社 出版年月 年 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1 常見的醫療疏失類型第一項即是給藥錯誤 2藥物錯誤、劑量錯誤、途徑錯誤、時間錯誤以及給錯病人,而以上的錯誤型態中以給錯藥物及給錯 劑量最為常見 3 護理人員為病人臨床照顧的主要人力 4 給藥是護理人員每日執行的護理活動,同時也是病人藥物安全最後的把關者 5 護理人員給錯藥物的原因為知識缺乏 【本書閱讀後心得感想】 本篇文章在說的是關於給藥錯誤,其實從我們二年級的暑假去基護實習的時間內就有發現,我們的 實習老師很要求三讀五對,在學校上課時老師也都會特別的提醒,所以也知道這個東西很重要,看到 文章中有提到有會護理人員注射錯藥造成的死傷,這是一件非常嚴重的事,因為我們面對的是一條生 命,若因為我們的疏失而造成生命的流失,如果我是家屬一定很難原諒,有些的個案也有可能會有一 些藥物過敏的情況,萬一注射了會引發他過敏的藥,而導致了甚麼意外發生,我相信家屬也一定很難 去接受這種事,所以在文章中護理人員的角色與責任中這個標題後又有提到,給藥是護理人員每日執 行的護理活動,也同時是病人藥物最後的把關者,我們諾不好好的在我們的關卡好好地守著,將會發 生大事的,既然是把關者,我們就應該就好我們該做的,而文中還有提到護理人員最缺乏的是藥物的知識及訊息的了解,但其實在電腦中都可以看到藥物的作用等,所以我覺得這點應該多少會有一些的 改善了吧,我們需要提高警覺去注意這些事項,不僅是為了保住我們的工作,重點是還保住了病人的 生命,如此重要的事,事需要我們小心、謹慎和仔細的,但願未來的我能像去基護實習一樣的小心給藥。

文章標題：107年暑假作業  2019-09-04 18:25:15

聖母醫護管理專科學校 個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四丁 學號 1055101190 姓名 林于晶 作者姓名 陳妍技；朱惠美 西元出版年 2009年 文章標題 照顧一位糖尿病婦女學習自我照顧之護理經驗 期刊名稱I 領到護理 卷(期) 10卷3期 起訖頁數 P75~84 作者姓名 張迪真 西元出版年 99年 文章標題 應用跨理論模式照護一位糖尿病患飲食之護理經驗 期刊名稱II 護理雜誌 卷(期) 52卷2期 起訖頁數 P87~92 作者姓名 謝逸安 、張家維 西元出版年 106年 文章標題 照護一位糖尿病截肢個案之護理經驗 期刊名稱III 開南學報 卷(期) 14卷 第1期 起訖頁數 P23~30 【自訂一主題】： 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 在文章中有提到，近幾年患有糖尿病的的人口數上升，需要長期控制讓病人學會自我照護，讓病人 有效的控制自己的病情，第一篇得文章中有提到有使用Gordon十一項的評估方法，也是三年級上課 時有講到的內容，而在這三篇文章都有一個共同之處就是都有提到要建立個案對於糖尿病的認識與知 識，了解對於糖尿病的種種相關事物，才能在返家後會有基本自我照護的相關觀念，在生理層面上有 提到，糖尿病患者的飲食不能像以往的大吃大喝，大魚大肉的享用美味的食物，需對飲食進行管控， 在心裡的方面需要注意個案一開始是否有辦法接受自己是有糖尿病的，要讓個案學會接受，並且學會與糖尿病共存以及用心地學會克制自己想出的慾望，其實我的家人就有糖尿病，我的家人就是屬於那 種無法自行控制的類型，他還是很喜歡吃消夜，也很喜歡吃澱粉類的食物，也很愛喝酒等其他，最重 要的是他常常忘記吃藥，後來我們全家人一起幫他想著該怎麼解決這個問題，我們覺得應該由吃藥這 個方面來下手，所以我們去買了一周藥盒，將他的藥分得清楚，並且把藥盒放在他每天都會看到的地 方提醒他應該藥吃藥了，而我的另一位家人他就像最後一篇的文章說的，最後他只能截肢了，糖尿病 一個慢性病，顧得好就很久，固的不好也能讓我們本身失去不少。

   1055101189    林沛君  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105學年度寒假作業1  2017-02-12 20:05:45

書名:小心輕放 作者:茱迪˙皮考特 閱讀心得: 小柳是夏洛特期待很久的孩子，然而，在她懷孕的某天，她的產科醫師說幫她照超音波，卻意外發現小柳患有成骨不全症，他們決定把她生下來，儘管小柳有可能在出生後就死亡，或有重度身障。 小柳的出生就像是災難的開始，需要陪在身邊，可能一個跌倒、打噴嚏，骨頭就會斷裂，他們的生活都是失眠的。 因此他們很少出門，當小柳聽到他們將要去樂園時非常興奮。夏洛特在出門前一一檢查清單，所有東西都帶了。 一到樂園，因為小柳肚子餓，去幫孩子們買東西，突然間小柳不小心踩到紙巾滑倒，重重坐在地上。他們立即叫救護車，把小柳送到附近的醫院。 醫生照完X光之後發現小柳有很多根斷骨，立刻緊張起來。他們忘了帶「那封信」，那張醫生開的成骨不全症的證明，被誤為是長期家暴，整整一個晚上，他們被迫隔離，直到隔天早上醫生打電話到警局作證，他們一家人才團聚。 因為這件事， 幾乎要破碎的家庭最後卻又團結，最後轉化為強大的愛的能量。

文章標題：105學年度寒假作業2  2017-02-12 20:38:59

書名:貓事大吉 作者:心岱 閱讀心得: 作者從小6-7歲起就被分配負責餵貓，和貓一起長大，照顧貓的種種生活起居，加上親姊姊因為比較年長，因此他和貓的關係最親密如手足。當時他們的生活環境不好，貓都著人吃剩下的食物，行動上自由來去，有時貓不慎吃了滅鼠藥而死亡，大人也不會解釋，昨天還好好的，活蹦亂跳的生命，為什麼今天就再也沒醒來了?腦中充滿了很多的問號。活蹦亂跳的生命，為什麼今天就再也沒醒來了?腦中充滿了很多的問號。 數十年頭過去了，養貓漸漸不再是為了「滅鼠」了，路邊的流浪貓增加，討厭貓的人也變多，隨後愛貓的人也變多了。作者的生命中也有無數的貓來來去去，歷經了無數的「迎新」和「送別」，作者說，從前每當有貓過世，隨著迎接新貓來到生命中，把注意裡轉到牠身上，這樣的話才不會太傷心。 這本記錄著貓活的散文小記，也是寫給所有貓奴的話，愛貓不一定要養貓，很多人以為貓不需要太多空間，於是過度收養牠們因此有些人自從寵物過世，就不敢再養任何的一條生命，應該好好的對待他們不是不想養了之後把牠們隨便亂放生。

文章標題：106學年度暑假閱讀心得  2017-08-30 10:08:00

佐賀心得的超級阿嬤閱讀 看完了這本「佐賀的超級阿嬤」一書中，就完整的呈現了作者島田洋七的童年生活，從一開始住進外婆的徬徨不安，到最後離開時的離情依依，過程更是有歡笑、也有淚水。 作者外婆那獨特的人生觀也令我十分佩服，雖然當時物質缺乏、僅有的一切也僅能供他們餬口而已，卻總是能將每天都活得有意義，使家裡隨時有著笑聲及溫暖。作者小時候也會抱怨：「我們家為什麼那麼窮？」外婆總是笑著和他說：「我們家窮的開朗!」從不在作者面前掉淚、說喪氣話。這個樂天派的外婆也很聰明，懂得利用磁鐵吸住地上的破銅爛鐵，並拿去換錢；也懂得用樹枝架設一個「水上超級市場」，攔下別人不要而丟棄的物品，這種運用大自然取得物品的方法，現代人可能無法想到的。 在這種如此貧窮的日子裡，對當時還小的作者來說是個考驗，不但被迫與母親分開，還要一個人與外婆生活，剛開始作者到外婆家時，只覺得是一間破爛的屋子，但在他見識過外婆那驚人的智慧後，竟然開始佩服起外婆的智慧了。 作者外婆的人生觀反著走，人也不要回顧過去，要一直向前進，在人生的路途中，難免會遇到挫折、會遇到妨礙我們向前的絆腳石，這時不要卻步，應該將那塊絆腳石變成墊腳石，向更寬廣的未來前進｡

文章標題：106學年度暑假護理典範人物心得  2017-08-30 10:09:37

護理典範人物心得-馬素珊 馬素珊加，是當時台灣少數及東部唯一的護理碩士，強調全人護理，建立門諾醫院優良的護理傳統，創辦門諾護校；長庚醫院創辦時，獲邀為護理顧問。她只求付出，不求掌聲對她而言，選擇以醫療傳道為終生職志，並不是一件容易的事。因為頂著護理碩士的頭銜，她的前景正是燦爛，因為父母親已經老邁，加上母親一直沈默表達著不悅，馬素珊只有暗暗祈求上帝為她開一條出路。 　 和父母親道別的時候，馬素珊的父親臥在病床上為女兒祝福，他說：「去吧，做個最好的護士為上帝服務吧！」馬素珊沒有讓父親失望，她的確是人間最美善的白衣天使，是在黑暗痛苦的角落為上帝點上明燈的人。無怨無悔投身護理的白衣天使，以「為主服務」的護理精神，並且身體力行的實踐著護理之美，始終賣力的執行著上帝賦予的護理使命。從清晨到深夜，她總是一襲白衣、一朵滿溢的微笑，奔波在病患之 間。她為病患祈禱，暗暗為痛失丈夫的婦人繳交醫療費，為流著滿身膿瘡又行動不便的老人沐浴更衣，抱起生病的孩童唱著母親的催眠曲。

文章標題：106學年度暑假志工心得  2017-08-30 10:11:22

平日，我和班上的同學前往一所宜蘭的安養院作志工。原以為，只需應老人們的需求服務就能完成任務，但是，真正去了解，才發現老人們所需的，不只是我們的服務。他們更需要的是我們的關懷與了解。在安養院中的每一個老人背後，都有著屬於他們自己的故事與背景。然而，無論他們為了什麼原因而要獨自住進安養院，他們都必須學著在這個沒有親人的新環境中重新尋找另一個自己的世界。在這裡，我看見了老人們的孤獨與寂寞，老人彼此間也沒看見他們很熟或聊天，但覺得那裡的志工、院長、人員都很有耐心的照顧老人們耐心陪他們說幾句話，了解他們的狀況與需要感覺挺暖的。 從安養院回來，平日難得接觸老人的我終於了解了老人真正的需要。他們需要的其實只是每個人心中的一些熱度，一些溫暖。哪怕只是千分之一的熱度，都能令他們孤寂的心溫暖起來。看著他們些許的滿足，露出微微的笑容，其實我的心是比誰都開心吧!心底有一種甜甜的感覺，每當我回到家，看到我親切又可愛的阿嬤，我會突然笑了出來，因為我的頭腦裡閃過了那些阿公和阿嬤的笑容，心裡又是一陣甜，覺得有阿嬤真是超級幸福的一件事，我真的很感謝那些阿公阿嬤，因為他們讓我有這個機會了解到幫助別人的快樂，才是真正的快樂。

文章標題：107學年度寒假閱讀心得  2018-02-13 13:46:34

當我在圖書館的架上看到這本書「練習不生氣」，這書名深深地吸引我，讓我想翻閱，想深入了解，如何才能做個不生氣的人，要怎麼練習呢？在書中作者告訴我們，容易生氣的人損失大，生氣會傷身，一旦發怒就會失去判斷力，生氣時無法與人溝通，一旦生氣，就無法接受現實。 我想每個人都有情緒，仔細想想在憤怒的情緒背後都隱藏著其他情緒，如何適當地發洩情緒，我認為這是要學習的，所以我很認真讀這本書，在書中我很贊同這一句話，「喜悅就像存款，憤怒就像借貸」，有時我也常常因為無法控制自己的情緒而自責，我想我應該要好好地學習面對自己的情緒，閱讀了這本書，讓我有機會重新檢視自己，就這樣我對自己有很深的期許，我必須練習不生氣，我也給自己一段時間的練習，所以我對下列這段話就有很深的體會。 在日常生活中，生氣確實會造成很多遺憾的事，試著了解原因，能改變思考，調整情緒，結局就會截然不同了。 在書中提到「你不是為了別人，而是為了自己過日子。」，這本書教導了我，做自己一個人能做的事，我相信我們每個人活著都要追求幸福，學習「練習不生氣，這本書真的讓我受益良多。

文章標題：107學年度寒假閱讀心得2  2018-02-14 15:36:27

健康休閒遊憩體驗-以單車環島旅遊為例 在台灣全文資料庫的網站裡看到這篇文章的標題，發現原來運動也可以讓身心靈的健康，現代人有愈來愈多的人透過體驗運動休閒的各類活動來促進自己的身心靈健康，並藉由體驗運動休閒所帶來的樂趣，瞭解自我省思及週遭環境與人際互動的氛圍，讓運動休閒逐漸成人生活中不可或缺的一部分。提昇人生活品質與休閒風氣，並也可建立健康的身心靈。 　做完運動後，有心情愉快的感覺。對心情有正面的幫助，而且運動都能使人心情開朗。有氧運動訓練能於短期之內改善有顯著抑鬱病徵患者的情緒。他們更認為，對於部分連抗抑鬱藥物也沒有作用的，有氧運動訓練便有很大的幫助，而且有氧運動比起用藥物來得好，也無副作用，更有改善心肺功能和降低心血管疾病風險。 運動可以促進人體的內分泌變化，人心情的好壞與大腦內分泌出來的內啡肽相關。運動可以刺激內啡肽的分泌，當運動達到一定量時，內啡肽的分泌多，在內腓肽的刺激下，人的身心處於輕鬆愉悅的狀態中。內啡肽因此也被稱為「快樂激素」，可以幫助人排遣壓力和不愉快。並且我們遇到心理壓力，而運動能使刺激得到變換，可使緊張、焦慮、不安的情緒狀態得到改變。

文章標題：108學年度寒假作業  2019-01-14 17:57:58

代理孕母這個名詞我曾聽過，但是它所需面對到的許多問題卻不曾去想過，懷孕生子對許多人來講不是難事，但是有許多不孕婦女，她們因病切除子宮或是子宮雖然尚在，其他嚴重病變等種種因素而無法自行懷孕，但是又極度渴望擁有自己的小孩，因此這些不孕婦女找代理孕母為一個途徑，但是在台灣代理孕母尚未合法，在美國代理孕母已經是一個普遍的現象。 身為代理孕母不是懷孕然後生下孩子那麼簡單，在懷胎十月要承受的壓力、風險和辛苦絕對不是金錢可以取代的。雖然代理孕母可能會衍生出許多問題，但是要在有法規保護雙方的權益情況下，那不孕夫婦藉由代理孕母生下屬於自己的孩子，而受保護的需要包括代理孕母、不孕夫婦、還有肚中的胎兒，他們都有權利受到保護，如果再沒有健全的法律之下，代理孕母有可能受到不平等的對代，淪為生產的工具，喪失她該有的權益，也極有可能在生產過後沒有拿到當初說好的報酬，而不孕夫婦將面臨到的問題時，如果沒有合法機構組織來協助他們尋找代理孕母，那他們有可能會找到不良的代理孕母，甚至會在懷孕期間做出一些抽菸或是喝酒等孕婦不該做的事情，這些都有可能影響到出生胎兒的健康，出現身體有缺陷的胎兒，而那個藉由他人子宮所生下的小寶寶也會面臨到許多問題，他在出生後是否真的能受到不孕夫婦良好的對待，對他視如己出，還有如果代理孕母不願放棄孩子，那他還有可能面臨到有兩個媽媽，如果這種種的問題都可以在懷孕前就有法律條文或是契約來做詳細規劃，許多不孕的婦女飽受生不出孩子之苦，但是無法懷孕，身心備受折磨，代理孕母為不孕婦女帶來了一個希望。

文章標題：1072暑假作業  2019-06-24 18:24:04

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 四丁 學號 1055101189 姓名 林沛君 作者姓名 鍾世明 西元出版年 2011年 文章標題 認知行為治療在青少年社會焦慮症個別治療的運用：個案報告 期刊名稱I 卷(期) 5:1 起訖頁數 057-057 作者姓名 藍羚榛、廖俊傑 西元出版年 2012年 文章標題 適應性疾患伴隨憂鬱及焦慮混合情緒之認知基模與信念發展歷程：個案報告 期刊名稱II 卷(期) 6:1 起訖頁數 078-078 作者姓名 譚湘婍、林宜美、陳玫蓉、陳美瑾、張家禎 西元出版年 2012年 文章標題 個案報告：臨床心理服務於校園中精神分裂症學生之應用 期刊名稱III 卷(期) 6:1 起訖頁數 084-084 【自訂一主題】：青少年的社會心理發展 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 青少年這個時期常見的問題及精神疾病有過動症、學習障礙、輕微的精神障礙─精神官、躁鬱症、憂 鬱症，還有精神分裂症等，治療常不易進行，很難有效果。這個個案報告，以認知行為治療對青少年 社會焦慮症個案進行協助，使個案情緒與行為的改變。這個報告中的個案是一位16歲高一青少女， 在學校拒絕社交，也不關心外界的發展或改變，甚至不跟家人交談互動。 上了高中之後，同儕互動越來越多，朋友會一起聊天、出去玩，但是他們需要被邀約，甚 至被某種程度的照顧才能融入群體。3年下來，他們的社交技巧、能力會出現嚴重的落後與 缺損，因為沒朋友，跟老師關係不密切，反擊也軟弱無力，症狀可能越來越嚴重。 而另一篇憂鬱症，又是一個和社會焦慮症不一樣的精神及症狀，通常憂鬱症會有的表徵是傾向於情感 脆弱、缺乏彈性、挫折忍受度低、內向、情緒化，其症狀有對事物失去興趣、沒有活力、活動量減少、 注意力減低、自信喪失、自我無價值感、睡眠障礙、食慾降低，甚至有自殺的意念與 行為等。 憂鬱症比較嚴重的地方是它會造成生理方面的疾病，也會讓人有輕生的想法，往往這些需要 被注意到的地方，卻被許多人歸咎於青春期叛逆期的行為，導致錯過挽救的黃金期。 看完這三篇之後，了解會因為錯的觀念忽略朋友間的情緒行為是否正常，所以要多多關心朋友，才能及 時治療，避免發生遺憾。

   1055101188    賴翊慈  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業讀書心得  2017-02-19 23:26:23

　　原本在石門水庫「山之涯、水之媚」處，我們有一個可愛的家。假日，先生總帶著兩個寶貝與我，全家無憂無慮的徜徉、寄情在湖光山色中，飽覽著初春時的山嵐繚繞、仲夏時的落日餘暉、深秋時的層層楓紅、入冬時的朵朵白梅……。所謂人間最逍遙的閒雲野鶴生活不過如此。 　　十五年前，上帝交付我一個任務，祂賜予我一個微笑天使，這個天使在來到人間的途中出點小差錯。細數十五個寒暑，我用一位母親的愛，修補我最親愛的折翼天使，我用我的生命灌溉我最親愛的寶貝，希望有一天他能展翅高飛…… 　　走過五千多個日子，儘管當初我曾經哭泣、曾經失望、曾經落寞、甚至曾經想死，我無法接受生命中的不完美。我自責、我放棄、我每天以淚洗面，我像個瘋婆般歇斯底里，甚至怨恨上帝 　　但擦乾眼淚後，我發現悲傷無法解決問題，慢慢我學會「接受」，憑藉著母性的光輝及一份對孩子的愛，我堅強的站起來

文章標題：寒假作業讀書心得  2017-02-19 23:30:01

故事中有位知名偵探-赫丘勒‧白羅，為始終沒有頭緒的案件，開啟一扇意料之外的窗，每當他開始述說新方向時，話中有話的神情，總讓我驚嘆不已。但故事中卻出現兩次弄錯兇手的失誤，起初使我對於白羅的專業產生懷疑，然而，真正犯人到來前，他無不對案件的錯誤感到疑慮，抽絲剝繭，直到心中所有問號全都解開，滿意自己所得出的結果。或許，白羅是從錯誤中學習，在謎底尚未揭露之前，即使失敗過無數次，仍然繼續與對手鬥智，他不僅享受這過程，也讓我意猶未盡。 人生就像一列火車，它不斷往前，從不為任何人做永遠的停留，也許會認為火車是種殘酷的焦桐工具，不管發生多麼悲慘的事，但它還是照開不誤，繼續奔馳，因為火車最後一定會到達旅途的終點。我們必須相信上帝駕駛的人生列車，即使途中曾冒出一堆讓你疑惑、驚嚇、意外，甚至改變人生方向的事情，但你絕不能因此中途下車，畢竟，這是你所選擇的「列車」。

文章標題：志工  2017-09-03 23:46:09

這個暑假我去了宜蘭的萬安養老院做志工照顧老人家發現裡面的老人都很健談一進去他們就會問候你吃飽沒會不會餓很喜歡跟人家聊天其實有的老人行動還很方便只是可能家中缺少人照護所以才要被送來養老院在跟他們聊天的過程發現他們其實都很想家人聊天到內容都是他們和家人出去玩或是在家的點點滴滴其實聽到這些想到家裡的阿公阿嬤平常好像真的少了很多陪伴他們的時間有些感慨不止跟他們聊天還有餵他們吃中餐和點心還有跳舞唱歌給他們看他們都很開心在照顧他們的過程中讓我知道了老人的身體真的很脆弱不能摔著了照顧老人也要特別細心特別仔細小心的照顧不能讓他們跌倒了其中發現裡面有的照護員很細心很關懷老人們可是有的照護員對他們就是有點粗魯沒有很用心這點有點需要改善去了6次看到了很多事情也覺得如果以後我當護理師照顧到老人要對他們真的特別的照顧不要忽略了他們也因為這次當志工的關係讓我更知道要對家裡的阿公阿嬤好點多跟他們聊天互動他們其實很孤單都很需要陪伴的這次的志工真的讓我學習到很多

文章標題：閱讀心得  2017-09-03 23:47:14

德雷莎修女這本書讓我看完覺得真正的奉獻是無聲的，不求對方的感謝，無意引起任何人注意。如果想要服侍窮人，只有愛與熱情是不夠的。還必須要有無比的耐力、勇氣、頑強的意志力以及對貧窮的深刻了解接納與習慣，才有辦法進到窮人之中，為窮人服務。 其實個人才是最重要的。要從愛一個人開始，與他接觸，關心照顧他。如果得湊到某個人數才工作，我們就會在數字裡迷失，完全無法尊重且全然地照顧個人。 對窮人的奉獻，最廉價的是金錢。因為只要有錢就可以辦到。對窮人的奉獻，最高貴的是愛與關懷，窮人最需要的是尊重，許多人帶著輕蔑的施捨，對窮人來說，無異是二度傷害。 這本書真的是ㄧ本不錯的書，德雷莎真是一位令我欽佩的修女。有一次，她在教堂門口，看到了許多的窮人正在排隊領麵包，於是她問父親有沒有醫治貧窮的藥，德雷莎的父親聽了之後，很感動，並對她說，現在雖然沒有這種能治好窮人的藥，但你能發現這種藥。有了父親的鼓勵，讓德雷莎充滿信心去尋找解藥，幫助窮人。 十八歲的她為自己往後一生的道路，做了一個重大而且終身無悔的決定，那就是她要奉獻一生，為主做工，服侍窮人直到見主。 德雷莎修女會堅持自己的信念，是因為她感受到聖女小德蘭，傾一生之力，活出對主的愛。也因為她看到調皮吵鬧的小女孩，站在一位盲人乞丐的面前，竟然默默的拿出自己的零用錢並放進盲人的手裡，然後若無其事的繼續前進。 其實真正的奉獻是無聲的，不求對方的感謝，無意引起任何人注意

文章標題：讀書心得-打不倒的孩子  2017-09-03 23:48:10

我覺得蘇麗文能成功的原因之一就是他有像座山屹立不搖的「毅力」了，以及穩固的「決心」，這是她能當上國手級金牌選手是必備的。有了她自身的努力再加上她身邊有著許多幫助她的親人、教練、老師、同學不離不棄的幫助及支持下，她才能兼顧課業和跆拳道，也讓她更有信心的走上金牌之路。一個人是孤單的，身邊如果有人陪你一起走，你不會覺得孤單，反而會走得更加輕鬆，因為你有人可以陪你分享開心，你會更加開心，如果覺得難過有人會和你一起分擔這是幸福的。 「築夢踏實」用在蘇麗文身上是在適合不過了。因為她踏踏實實的做好每天的訓練，就像是蓋房子一樣地基扎得深，就不怕風吹雨打。希望自己也可以學習她這個精神，這樣離成功就更進一步了。「人因夢想而偉大」，沒有夢想的一生，就像一張白紙，毫無精彩。必須有夢想來裝飾，這會讓你的人生畫紙更顯得豐富。不論你的夢想你的夢想多大、多小、多容易、多困難，只要去做就對了，相信自己！ 許多成功的人並不是偶然，背後都一定有辛苦的故事

文章標題：情緒心得  2018-03-05 00:11:48

情緒管理在整個人際相處中佔了非常重要的位置，任誰也不願意和一個易怒又情緒化的人接觸，所以學習如何控制自己的情緒和管理自己的情緒是相當重要的。有時候，我覺得自己有點情緒化，常常會心情低落就會表現在臉上，造成旁邊的人也會很尷尬，然後整個氣氛就會變得沒有很好。我覺得這樣真的很不好，因為自己一個人的情緒而破壞了整個團體的氣氛。 其實當想要生氣的時候，應該要先冷靜一下想一想自己情緒失控之後可能會造成的局面，那並不會因此讓我心情變好，反而可能會更糟。所以到不如往另一個角度想想，變海闊天空了，常常我們會陷入某種情緒中是因為自己的思想無法轉個彎，而被困在一個很陰暗的想法中，所以不要太急著要發洩出自己的情緒，這樣可能會導致不可收拾的後果，而且做我朋友的也會蠻可憐的，莫名其妙被遷怒，站在別人的立場想一下，己所不欲勿施於人。一次兩次忍住脾氣，自己的修養也會愈來愈好，人緣也會變得比較好。

文章標題：閱讀心得 我的名字叫希望  2018-03-05 00:13:01

地震當時，主角三人在睡夢中被驚醒，東西掉的掉，房子塌的塌，幸好2人趕緊躲到床下所以都沒事!地震停了之後，為了從倒塌的房子中解困，小妤當「先遣部隊」去勘察地形，小光當「後援部隊」支援姊姊。 小妤出發後發現：「放在鉛筆盒裡的手電筒」、「客廳和餐廳的天花板掉了下來出現了一個三角形窄窄的通道」。最後，到餐廳來，發現有一個大餐桌是很好的「防禦堡壘」，小妤就呼叫小光移到餐廳來。 第二天早上，小妤正想著每天早上那美好的早晨，現在卻身處在斷垣殘壁中，她一想到這裡，就想到了冰箱，打開一看，發現裡面有一罐牛奶、一塊蛋糕、一顆蘋果和一些巧克力，有了這些東西就暫時不會「斷糧了」！ 小光醒來後，小妤說「今天的早餐就是蛋糕配牛奶」，因為這兩樣比較容易壞掉。 下午的時候，兩人突然想上廁所，因為通不到廁所，所以小妤想了又想，想說可以做「克難馬桶」。 過了一陣子，聞到焦焦的味道，又有煙跑進來，然後有水流進來沖散了煙。 第三天下午，他們只剩下幾塊巧克力，小光一直喊著要喝水，所以小妤試著想要拉開被大石塊壓扁的冷凍庫，結果一不小心石塊鬆動了，啪！的一聲掉下來壓中小妤的小腿，小光就把餐桌一到小妤的頭上，這時小妤看一看手錶啊！今天是小光的生日耶，可憐的他，生日竟然連水都沒得喝，她就拿起了一個小石塊用水果刀刻了一些東西當作生日禮物。 又過了一天，早上竟然有微微的光照進來，小光喊到：「天要亮了！天要亮了！」 原來那亮光是救難人員的照燈。不久後，救難人員發現了我們，他們喊到：「有人，有人！」他們姐弟倆得救了。 幾天後兩人出院了，回到了大樓前，小光心想房子沒了，什麼都沒了，爸媽說：「沒了我們再蓋更新更好的房子，再買更新更好的東西啊！」這時，全家人一起說：「走！一起向前去！」 心得： 這本書讓我了解到，人不到最後一刻不放棄的都不可以放棄，還有姊姊小妤一直安撫照顧弟弟的求生歷程。

   1055101187    胡莎詩  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105架作業心得  2017-02-18 15:16:26

小資女孩向前衝 監製:三立電視 發行人:琢本進 發行所:台灣國際角洲書店 我覺得 這一本書雖然不像一般的書一樣,有故事和劇情,它是一本在職場的經驗跟分享,告訴我們在職場上會遇到什麼,或者是裡面的人在職場上的心得,而且這有分四種場景,CH1.職場深存之道CH2.上班族悄悄話CH3.辛酸血淚史CH4.老闆有話要說,從職場生存之道我喜歡的代表人是「綠茶」,它的生存法則是「我沒有什麼大抱負,只要每天能安穩下班就好啦!」而綠茶無論發生什麼事情,總會是第一個逃跑的人,其實我也滿喜歡他這種想法的,好好的穩穩地做自己工作,不搶鋒頭,不當風雲人物,當個平凡人就好,不是自已紹情絕不參與,這樣可以捨去不必要的麻煩,每天上班吃種餐下班領錢就夠了。在上班族悄悄話中,我喜歡的代表人物是「蔡淑臻」她的悄悄話是「工作因該是舒服自在的,找一份做自己的的工作很重要!」我很喜歡這一句話,真的工作要自己喜歡的,不然會很痛苦,就比如說在自己不喜歡的事情上,根本就不會盡心去做,而且會想趕快回去趕快做完,但是時間過得很慢,心理整個爆炸。

文章標題：105寒假作業心得  2017-02-19 00:17:42

著:艾美˙史賓瑟 譯:簡佩吟 今天就要把小幸福牌進行事曆 我覺得 這一本書帶給我寒假一個充實的感覺,因為,我寒假都不無聊,空檔時間又有事情可以去做,但又不是做沒有意義的事情,所以很開心地藉這一本書,很實用,而當初賄選這一本書是因為書的封面很Q很可愛,完全刺中我的少女心,哈哈哈從這一本書中我選擇的了「愉悅」排進我的行事曆裡,書中說「你笑得越多,越能打從心底感受到快樂。好玩、好笑、有趣的想法能讓你誤把生活看得太嚴肅,釋放心裡那個傻小孩,喚醒靈魂裡傻裡傻氣的輕鬆基因,放開來捧腹大笑!」我真的完成了一個目標,就是「童心」,做些讓你哇哇大叫的事情。誰說歡笑趣味是小朋友專屬的呢?我們也可以常常為生活帶來些「呀比!」的歡呼聲,讓我自己回到孩子、孩童時期一樣快樂!說到孩子就是爬上學校遊樂園的盪鞦韆,或是一躍而上抓者繩盪到小湖的另一邊。享受放手一搏的自由還有胃部翻攪的緊張感,跳下板凳跳下水板或沙丘。跳躍而起,一陸享受輕盈

文章標題：南丁隔爾  2017-08-31 20:24:05

護一丁 胡莎詩 1055101187 南丁格爾 南丁格爾是我在護理裡面的偶像，在我心中她是個溫柔勇敢堅強的女人，從小雖然在富裕的家庭長大，但她卻去選擇當個不管再怎麼累也要守護大家性命的護士。 南丁格爾住在英國的恩伯雷莊園，她的父親也教她了許多知識，而她也開始對學習有了熱忱。1837年，她們一家人去日內瓦，卻遇到了日內瓦發生戰爭，她看到人們不顧一切的戰鬥，又看到了在戰場上受傷的人們，再加上受到了神的召喚要她從事服務病人的工作，她決定要當個護士。 那一天雖然已決定要去做護理的工作，但卻遭到家人反對，其實在英國，醫院工作是一件卑鄙下賤、腐化墮落、罪惡的代名詞，她的父母反對也是正常的事。但是她沒有因為家人反對的打擊而打敗，每天瞞著家人讀護理的相關知識建立基礎。一天一天的過去了，南丁格爾的身體越來越不好，經過他朋友的幫助下，他終於可以到處去看看，1851年南丁格爾已31歲，她的父母不再去限制她，南丁格爾丁第一次做護理的工作是前往凱澤烏士參加四個月的短期醫護訓練班，舒適奢華中的她對那裡的艱苦條件沒有絲毫抱怨，每天和其他工作人員一起，把磨碎的裸麥當茶喝，吃粗糙的麵包，中午只有一些新鮮的蔬菜。短的四個月，他更確定了當護士這門工作。 1853年四月，南丁格爾去倫敦哈萊街貧民婦女醫院當院長，剛開始醫院是非常髒亂的，設備也是如此的短缺，一直到南丁格爾來當院長後一切都改變了。醫院不但井然有序，設備也重她的家中取出資金、醫院需要的物品慢慢的好轉起來，醫院的所有人都很感謝她，就連她的家人對她的看法也改變了，他們對於他們的小女兒感到驕傲。 1854年，英法聯軍對俄宣戰，南丁格爾不顧個人安危，志願參加緊急救護工作，那裡的醫院衛生條件非常糟糕，在那士兵不是痛苦的死去，就是在裡頭染上傳染病死去。醫院是如此的差更別說自己在那邊的食、衣、住、行了，在那邊雖然很痛苦，但南丁格爾【不顧一切也要讓活著的病人繼續活下去】的精神來改變醫院的環境。 但也因為她過度疲勞而倒下來，人們因此感到沮喪。當人聽到南丁格爾的病情好轉時，大家大聲歡呼；當人們聽到南丁格爾要來時，大家興奮的跳起舞來，南丁格爾在大家的眼中是一位不可缺少的白衣天使。 南丁格爾勇敢、不放棄她的夢想是值得我學習的，她不顧一切的為人付出不只我，也是人們該學習的地方。她的所作所為為這個社會付出，她也改變了大眾對護士的看法，也讓這個社會學習到關懷、付出與愛。我們要多多的去幫助、關懷有需要的人，並且給予他們愛。 作者： 風車編輯群 出版社：風車 出版日期：2006/09/20

文章標題：沒人像我一樣在乎你  2017-08-31 23:11:24

護一丁 胡莎詩 1055101187 沒人像我一樣在乎你:那些藏在心裡不說的事 這本書分了四個階段，第一是感情，是關於友情和愛情的；第二是人生，我們人生中的許多時刻，比起自己的心更在乎別人的想法，但人生是自己的，應以自己為優先才對；第三是未來，很多時候，當我們遇到困難，或是感到痛時，就想逃離，但是不管逃到哪裡困難還是在，痛的情緒還是在，不勇敢面對只會一直停在原點，但如果正面處理問題就會向前，關鍵就在於你如何面對這些事情，對的方法才會迎向自己嚮往的未來；第四是自己，多數人常常為了迎合別人，而隱藏真正的自己，試著說出自己的想法，是著陳述自己的觀點，做一個有自己的人，就能在自己的小宇宙活得很自在。 整本書中我覺得感觸很深的其中一句話是「心中感到徬徨的時候，會覺得自己孤單一人，因為不知道自己屬於哪裡，也不知道該往哪個方向前進。」曾經的我處於這種狀況，國中時跟朋友們處的很好，每天的生活都很愉快，那時的我本來以為高中生活也是如此，但現實卻完全顛覆了我的想像。那時的我是一個高一生，但是身邊卻沒有一個可以談心的朋友，跟高中的朋友相處時，常常感覺沒辦法完全融入他們，遇到困難時我只能透過聊天軟體和國中的朋友們商量，雖然他們沒有嫌我煩，但我自己也知道不能這樣一直依賴他們，我開始試著自己處理問題還有將現在的感受告訴高中的朋友們，他們很訝異，他們說沒注意到我這麼難受真是對不起，希望我們能重新開始。現在的我們相處得很好，我也很慶幸當初的自己有跨出那一步，才能有這美好的現在，雖然或許有時還是會有意見不合的時候，但是朋友之間本來就是會有爭吵的，我相信隨著一次次的冷戰和和解我們的友誼會更加堅固。 還有一句話就是「為了讓人覺得順從，所以沒有自己的聲音，為了讓人覺得合群，所以沒有自己的意見，但因為從不曾表達，最終卻是被大家忽略。」國小時的我，什麼話都會跟朋友們說，大家也總是會接納我的意見，就算有不認同的地方也會馬上說出來，絕不會在私底下自己討論，我以為世界就是這麼簡單，但隨著年齡的增長，交友圈擴大之後，我發現人心越來越複雜。在你面前，或許是附和你，但轉個身之後，卻跟他人聊著你的不是，時間久了，我也不在那麼傻地把自己的內心話告訴所有人，別人說什麼，我都笑著附和，我覺得這樣做的話會過得比較不那麼累，但是這是我要的人生嗎？絕對不是，我努力著回到過去那種開心、沒有任何心機的世界，或許會因此失去一些朋友，但是我想會因為這樣而失去的朋友也不夠真心吧。 看完這本書我真的想通很多事，許多關於人生和朋友的故事，我很感謝Ring　Ring出的這本書，讓我了解原來還有人懂我。 作者： Ring　Ring 出版單位： 布克文化出版事業部 出版年月： 2015年3月

文章標題：志工  2017-09-03 23:07:10

這次我們去鸞山老人日托當志工,剛開始我覺得去帶老人會很辛苦的,因為老人家有時候跟我們會有很大的代溝,所以很怕自己成不住氣來,第一天我沒有準時到會場,所以被督導給唸了那時候就想跟媽媽說我不想做了,第二天我準時到我開始幫忙準備桌子椅子音響的,老人家來的時候先讓他們休息幫他們量血壓再來帶他們做早操之後跟他們玩遊戲,有玩豆子畫，撲克牌，拼圖，積木，腳底按摩，手工藝品，編織。有時候還會有宣導,有衛生所消防局醫院等人來帶活動,我們還有去鸞山湖走走,而我都是攝影師和提東西的,很難過都沒有我的鏡頭哈哈哈,中午了我要幫忙去用菜的因為要幫忙煮菜阿姨備料,就這樣子過了不久我就要下樓去幫忙洗碗發碗夾菜的,結束後我還要收碗洗餐盤還要切水果的,休息一下我們就快樂平安的回家了喔,這幾天我很開心,平常很少機會可以去服務老人家,我跟我家的阿罵感情很好,每次發生事情或是怎樣啊罵總是以不讓我受傷為主,可是阿罵也老了年紀大了就不能像以前一樣有健康的身體可以陪在我身邊,所以去老人日托我才知道每天早上幫阿罵量血壓對她身體狀況會有點了解,也知道玩一些遊戲或活動可以動動腦動動手動動腳,這次真的學到很多東西,下次我還要去當志工,學道一些我不知道的知識和一些常識

文章標題：情緒控管能力  2018-03-01 12:22:33

情緒控管能力的好壞差別，不只影響自己的心情、人際關係、他人的觀感，甚至還會成為我們成功與否的關鍵。在漫長的人生道路中，每個人都會有遇到挫敗，或是難以忍受、釋懷的苦難的時候，有人的反應是暴跳如雷、焦躁不安，無法冷靜思考，而最終釀成大禍；有的人是怨天尤人、思想悲觀，直到負荷不了的憂鬱壓上心頭，而最終走上自殺一途；也有人選擇在情緒穩定之後再思考後續的打算，不貿然行事，即便解決不了，也不至於留下悔恨。因此要如何心平氣和地面對問題，進而接受它、解決它，就是我們人生必修的課程了。 雖說如此，但當遇到令人頭痛或惱怒的情況時，我們又能如何應對呢？作者在書中提到：讓暴怒的情緒轉換跑道。當你真的快被氣到無法控制的時候，千萬不要在生氣的時候做下任何決定，因為那往往是會讓自己深感後悔的。在思緒紊亂的當下，你可以去做一些別的事情來轉移自己的注意力，例如：把想抱怨的話寫在紙上或日記本裡，好讓自己憤恨不平的情緒找到地方發洩，也可以寫毛筆字來使自己平靜下來，還可以順便增進自己寫書法的功力呢！我曾經看過一個故事：有一個總經理收到一封滿是批評自家公司的信，簡直把公司貶得一文不值。總經理一氣之下在三張白紙上寫滿了反駁的文字，準備寄回去給對方，只是沒想到寫完時天色已晚，只好隔天再寄出。他隔天到公司再看到那封信的時候，他竟覺得自己在生氣時寫下的內容很可笑，只因經過一夜的冷靜，他已不再氣憤。最後他寫了一封感謝信回去，而這也成了他們公司未來鴻圖大展的契機。千萬不要被怒氣沖昏頭，冷靜後再做決定，思考後再說出口，也許有機會「化危機為轉機」，讓人有意想不到的結果呢！ 除了學習如何紓解自己憤怒的情緒，我們還必須學習如何「不生氣」、「不憂鬱」。在日常生活中最易使人引發情緒波動的，就是他人對自己的批評、害怕別人說起自己的不是，而這種缺乏自信心的表現，常造成情緒的失控。另外，在職場上、課業上經營得不理想，或挫折的打擊，也會讓人常感到不耐煩、沮喪甚至暴躁。如果時常被外來因素所影響情緒，不懂得如何排解煩悶，不知道自我省思，自我沉澱，並整理心情再出發的人，不只會影響自己的心情，持續的情緒低落還可能會影響身體健康。而且仔細想想，你願意和一個易怒，時常情緒低靡、自怨自艾的人相處嗎？如果你不能適時的調整自己面對挫折時的心態，它將不只影響你的身心、人際關係，還可能使你未來的事業，甚至家庭生活，都深受其害。我對於此書中提出的「精神勝利法」深感佩服與贊同，它是一種以正面自我鼓勵、激勵自我成長的方式，來排解自己內心的沮喪和憂鬱，善用「心情轉向原則」以避免長時間陷入痛苦、一蹶不振的泥淖當中。當你生活不如意的時候，不妨試著甩開負面情緒，激勵自己的鬥志，鼓勵自己不要氣餒，正面思考，進而增加自信心。 困頓與挫折，每個人都經歷過。當你遇到時，腦中一閃而過的念頭是什麼？是憤怒的烈焰，還是處理解決的步驟？當你學會冷靜的面對它、接受它、解決它，讓它成為你人生中必經的試煉、一次難能可貴的經驗，甚至是邁向成功的轉捩點，那麼還有什麼能難的倒你呢？

   1055101186    郭于瑄  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-18 21:16:21

書名:每一次出發，都是為了起飛! 作者:眠羊星 讀後心得: 我們在決定未來方向時，常擔心我選擇的這條路對嗎?是走在對的路嗎?這種想法大多數人都有我也不例外，書中卻這樣寫著「在摸索未來的過程中，常常找不到方向。但我們要持續充實自己。這樣不管選了哪條路都不用擔心，因為你會走到同一條路上。」堅持著自己的夢想，總會有到達終點的一天。 我們追逐夢想的過程中難免會遇到不知道該如何選擇的岔路 和困難與挫折，如果不小心走錯了路或是多走了一些路，雖然會感到徬徨與心慌，但是就像書中寫的一樣「夢想不會遠離，晚一點到達，反而會有更好的風景。」 我看完書後，我覺得作者在嘗試是一趟讓自己更完美的旅行中，是要告訴我們不要害怕去嘗試和面對失敗，雖然要達到夢想的路很艱辛，但也許在過程中會有意外的收穫和更完美的結果。

文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-19 16:21:45

書名:明星節度使 作者:哲也 讀後心得: 在讀完這本書後，我突然對某些事情有了釋懷，因為書中說著面對人生的起起落落，應該具有的態度。記得在看步步驚心這部時，四爺為了讓若曦起伏的心安定下來而送了這句話給她「行到水窮處，坐看雲起時」這句話的意思是人們常用來自勉或勉勵他人，遇到逆境絕境時，把得失放下，也許會有新的局面產生。我認為很符合書中的主角烏梅，因為她敢於坦然面對的精神，令我很佩服。 我們人生中不可能都是一帆風順總是會遇到一些風雨，而我們面對這些風雨有時能夠順利的度過有的卻是犧牲了一些才走過。其實我的得失心很重，常常沒有辦法去放下一些事情的成敗，所以我覺得我在這本書學到了適時地放下一些東西可能會有更好的發展或是結果。而且若想活得精采，就須擁有正面態度。人不一定要事事順遂，重要的是我們是否能有從逆境裡奮發向上的志氣，我們要活出自己的色彩，而不是把決定權交給別人，這樣才能活得快樂。

文章標題：105暑假作業讀書心得  2017-09-04 00:26:08

書名:姊姊的守護者 作者:茱迪˙皮考特 心得: 每個人都是一個獨立的個體，不是屬於誰的東西，僅只是自己的而已。在一開始看到這本書時，最吸引我的地方是-使用基因工程生下一個孩子。簡單來說就是複製人的概念，把一個人的所有複製到另一個人身上原模原樣的呈現。 一開始父母為了救女兒凱特，而製造出安娜，從安娜身體的各個機能都發育完全時，不斷的供應血液、白血球、骨髓及幹細胞等等，來給姊姊凱特使用，最後安娜爆發了，不想在當藥糧決定反抗，要控告父母奪走她的身體使用權。 其實我覺得安娜並不是那種壞心自私的人，可能只是長期的被當作藥糧使用讓他覺得他只是個替代品而不是一個人，就像不是為了自己而活而是為了凱特才存在。心裡雖然很想救姊姊但是又有一點小自私，仍然渴望著自由，只是做自己而不是為別人而存在。可是在當時我們會覺得她怎麼這麼壞沒有愛心，連自己的姊姊都不救。但後來才知道原來安娜種種的行為是姐姐所期望她做的，因為在凱特的內心一直在苦苦掙扎，他對於接受一連串的治療卻沒有任何效用，早已喪失了信心，萌發了想尋死的念頭，不想成為任何人的負擔和誰的責任 但是結局卻不是我們所想的快樂結局，而是以安娜車禍身亡來做為結束。讓我們知道什麼才是生命中最重要的，重新思索生命的價值。這個故事也讓我更加領悟到要珍惜當下而不是等到失去了才去珍惜去後悔當初不好好珍惜，也後悔曾經。

文章標題：105暑假作業護理典範人物心得  2017-09-04 00:27:45

書名:世界偉人；南丁格爾 作者:林佳芳 心得 南丁格爾是護理界的代表人物，也是家喻戶曉的護理師，同時也是現代護理學先驅。1837年約19世紀，在那個時代護理師的地位是非常低下地位大概就像僕人一樣，不是像現在待遇較好比較受到尊重，在那時非常的卑賤被人家看不起。在那時候有錢有權人家根本不會讓家裡的小孩去當護士，因為會被人嘲笑看不起，不過，南丁格爾後來的表現，徹底改變了大眾對護士的社會負面形象，更打破了當時「一位好女性不是當賢妻就應當良母」的社會根深蒂固觀念，讓大眾認識到，原來女性可以在社會不同層面上的發揮更多的貢獻。 南丁格爾曾說過:「人生就如蠟燭，生而為人就應該守本分的燃燒自己照亮別人，怎麼能懈怠呢！」雖然我們每個人都是一根黑暗中的小蠟燭，或許不是能像南丁格爾那麼的偉大，但是還是有我們能夠照亮別人的時候，所以只要我們團結力量，也有足夠的力量照亮大地照亮社會。 如果南丁格爾沒有堅持自己的理想，那或許我們現在的醫療不會這麼的進步和完善，也相當的勇敢突破社會上一般人對女性的看法，使女性的地位提高且打破傳統的觀念。美國詩人──朗費羅，對佛羅倫斯˙南丁格爾有這麼一句評價「在人類的歷史上，她是一個聖潔的典型，也是一個巾幗英豪，提著油燈的天使」。傳遞者愛，造福著你我彼此。

文章標題：105暑假作業志工心得  2017-09-04 10:56:29

志工心得 這個暑假我們到順泰老人長期照護中心去服務當志工。在那裏我們總共完成了40小時的志工我們簡單的分為兩組，一個是行政組一個是護理組，我一開始是在行政組，行政組的工作大部分就是電腦、文書、帶活動做活動紀錄以及進出貨和點貨，在剛開始都呆呆的，不太清楚要做什麼，但從第二天第三天開始有了大致上的了解，很快就上手了，由於行政的工作較多樣化包含多面向，能學到更多不同的能力和技巧。 到下禮拜時護理和行政互相交換，第一次餵飯，餵得不是很好，不是很會抓一次要餵的量，不是太多就是太少，不過當餵多次之後漸漸地不僅會抓分量了也把速度和效率提高了，從一開始餵了半小時到後面十五分鐘，那邊的姐姐都說還不錯漸入佳境。在那裏服務的時候，雖然距離有些遙遠，但是都是很開心的，能一起陪著阿公阿嬤這樣一起玩一起活動，真的很開心也覺得不錯，或許是在阿公阿嬤他們的身上看到一些人的身影，就好像他們還是在，沒離開過，但也可能是有當初那時的感覺吧! 在這個暑假，讓我最驚訝也是我最快樂的事情，莫過於就是到那裡陪伴他們的那段短暫時光，滿滿的收穫，滿滿的安慰。真的很快樂，有機會希望能去那裡再看看他們在陪陪他們，只是不知道他們還記不記得我們就是了。

文章標題：106寒假作業閱讀心得  2018-02-26 20:39:15

書名:情緒管理停看聽 作者:藍乙琳 心得: 在讀完這篇文章後，讓我了解到在情緒湧上來的時候可以有三個步驟不讓紛爭越來越大。 第一個步驟是「停」在意識到自己的情緒快失控的時候可以先停下來想一想，避免口出惡言，讓自己明明不想那麼說但是還是把難聽的話都說出來。為了不要說出自己會後悔的話，就應該要停一停冷靜一下。 在來的第二個步驟是「看」會引起紛爭不外乎就是立場不同、意見分歧或是看事情的角度不一樣而導致爭吵。這時候的看是可以先用點好奇心聽聽別人怎麼講或是有什麼建議換個角度思考思考或許會有不一樣的答案或是更好的方法來解決問題。 第三個步驟是「聽」我們要善用同理心，我們在情緒不佳時常常會出現一竿子打翻一群人的批判說法，但真的會因為一個人的行為或言行而全部的人都這樣嗎?可能你遇到的是那裡面不好的但並不代表全部的人都是這樣。 停看聽是用在我們過馬路時和行車上的，但生活上有許多方面和處事態度也能用這三個字來解決一些問題呢!而能夠降低紛爭有效的解決問題那是再好不過了!希望我能可以真正的做到這三點讓自己的脾氣別那麼的暴躁能更有用的解決遇到的問題。 用說的大家都會至於要真的做出來，身體力行，那可就不一定了!因為越簡單的事情有時要真正做出來可不是那麼簡單。記得有人跟我說過「把平凡的事情做好就是不平凡。」

文章標題：106暑假作業閱讀心得  2018-09-08 13:47:17

人際溝通 在每一天的生活中，我們一定都會與人溝通、與人交流，而溝通的內容有很多種不一樣的心情和動作，包含大量的疑惑不解、憤恨不平、挫折沮喪的情緒等等，總不會喜怒哀樂不同的事情用同樣的心情與動作來表達。所以有關於人際溝通也有著很大的技巧，第一點要傾聽，說話不能只是單方面是雙方面的，要互相傾聽，不是自言自語或是各說各話，這樣這場稱不上是一場良好的溝通。第二點選擇適當的時機，再說一件事情時要注意時間地點以及對方的心情適不適合說這件事情，因為如果挑錯時機講話，可能有百分之百答應的事情瞬間變成百分之五十，嚴重的話可能會惹對方生氣，得不償失，所以時機也是很重要的。第三點肢體語言，我們用言語溝通時也會用到非言語溝通，在我們生活中其實口語上的溝通只占了一小部分非口語上的溝通反而占了較大的部分，所以有時肢體語言更能現出真正的意思。第四點有效表達，在說重要事情時應避免不必要的話語，而遮掩了原本有的重點，應該要突出重點以直接、立即、明確、一致的方式傳遞訊息，可以避免誤解。第五點尊重個別差異，每個人都有不一樣的地方，沒有人是一模一樣就連雙胞胎都有極小的差異存在，所以不要勉強別人一定要跟你一樣，她自己也有獨特的地方，所以要互相尊重，這樣才不會彼此間鬧不開心。 在看完幾篇文章後，才更深入解到其實平常生活中很多事情也是需要一些小技巧，當然這些小技巧不是拿來使壞的而是讓自己與朋友家人甚至是愛人便得更加友好更加甜蜜，讓自己享受著快樂幸福的生活。 參考資料: http://mental.health.gov.tw/WebForm/External/ArticleDetail.aspx?ArticleID=87&Type=08 如何建立良好的人際溝通

文章標題：1071寒假作業心得  2019-01-14 23:12:13

書名:代理孕母是一種商品嗎? 作者:時國銘 心得: 統計到2010年為止，全球總共有五千萬對夫妻是患有不孕症的，而這時候會有的人去嘗試著做試管嬰兒，但也不是每個人都能夠成功，因此就有人想到了代理孕母的這個辦法，但是這個行為在某些國家是不合法的有的是已明確的規範此行為所以是合法的。我個人本身是支持代理孕母的，因為有的人真的想要小孩但礙於身體因素或是其他因素無法用自己的身體來得到小孩，只能借助其他種方式來達成，我想只要是能夠自己生得出來沒有人想要去拜託別人生自己的小孩吧! 但是拜託別人總不可能是無償的來幫助你，從很早以前的人與人之間的交易就是以物易物而現在則是以錢換物。但就是這個行為讓一些人覺得是一種交易化，把女性的身體商品化，是可以租借買賣，也把小孩給物化了，是可以交易買賣得到的。一件事情總是有正反兩面，沒有絕對的是非對錯。 我希望這種行為不要商品化，要有好的規範和公平的原則，不要以富貴貧賤之分，或是把它當成是一種賺錢工具，這樣會讓這個原本的好意給扭曲了，這是幫助有困難的人的行為，不是拿來讓你生財的工具，更不要因此貶低女性，把女性想得很廉價就只是一個生育工具，用完就丟之類的想法是非常的不正確，需要好好教導思想，當然除了這一點問題之外還存在著許多各方面的問題但是我相信只要能從中達到一個平衡，那這件事情其實也就不會有太多的問題。 參考資料: http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00386957&dtd_id=3&q_key=%E4%BB%A3%E7%90%86%E5%AD%95%E6%AF%8D&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI

文章標題：1072暑假作業  2019-06-24 18:18:57

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四丁 學號 1055101186 姓名 郭于瑄 作者姓名 張素嫻、萬蕙蓉、譚惠隆 西元出版年 2006年 文章標題 一位第二型糖尿病合併念珠菌陰道炎患者之護理經驗 期刊名稱I 志為護理:慈濟護理雜誌 卷(期) 5:3 起訖頁數 127-136 作者姓名 陳淑玲 、 黃秋玲 西元出版年 2009年 文章標題 一位第二型糖尿病患飲食行為修正之護理經驗--跨理論模式之運用 期刊名稱II 志為護理:慈濟護理人文與科學 卷(期) 8:1 起訖頁數 105-112 作者姓名 李梅琛、林欣潔 西元出版年 2006年 文章標題 一位糖尿病暨高血壓之慢性病老年患者導致出血性腦中風的護理經驗 期刊名稱III 國立臺北護理學院護理(學)系學刊 卷(期) 2:1 起訖頁數 9-22 【自訂一主題】：糖尿病的合併症 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 在閱讀完這三篇個案報告後，讓我更了解到糖尿病的合併症 很多樣化，並不是只固定在幾個特定部位，而是會有身體各處都有可能會造成的合併症或是後續的感 染，其實糖尿病並不是像癌症那種惡化得很快或是像車禍外傷那種開放性傷口很大的傷口出血，他像 是一個會用頭腦的殺手，會等到你哪個部位較虛弱時在進行攻擊，此時一個合併症就出現了，因為你 治療吃藥可能會有些降低免疫力的作用，可能會接二連三的一直攻擊你，讓你的合併症一個接一個的出現，亦或是等你身體機能退化，會再出來搗亂，所以如此漫漫長路簡直就是巨大的折磨，但卻又會 讓你有苦說不出，大家都會說只要好好控制沒有什麼大問題啦!但其實慢性病折磨的不僅是身體上也 有心理上的折磨。而這三篇所寫的個案報告，各有各的優點及優勢，因為運用的方式不一樣，所呈現 的東西也都不同。其中有一篇運用的方式跟我們平常學的不一樣，特別的地方是他文章運用行為改變 跨理論模式(TTM)來呈現，這個模式有別於傳統模式，區分受試者在不同階段採取不同的措施以增加行 為改變的成效。但是卻不能夠廣用於各個個案身上，因為必須個案是要再改變階段才能夠去運用這個 來達到成效。但我覺得這三篇都很清楚得讓人了解他所要講的東西以及警醒我們現在慢性病的罹患年 齡正在逐漸下降而老年人口也逐漸增加，該去如何預防及保養好自己的身體這值得我們多多去討論 的。

   1055101185    羅　任  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2019-02-13 13:44:01

教育哲語－南丁格爾的智慧 南丁格爾，一位眾所皆知的護理人員，在小學的時候，就有聽過南丁格爾的故事，但從未深入去了解，直到看完這文章，才真正認識到南丁格爾這位對現代護理有著舉足輕重的影響力的人。文章一開始以克里米亞之役為開頭，戰爭是一個人造的煉獄，也有人說是科技的實驗室，但不管是什麼，都會有人在戰爭中受傷、死亡，在這不是你死不然就是我活的地方，護理人員的進駐，或多或少會為部隊帶來"溫暖"的感覺。 「南丁格爾面對的不只是傷兵的苦痛，而是醫院管理的不當，與人性更深的貪婪，但她仍堅持要順服在這錯誤的權柄下，因她相信這一切都在上帝的管理中」，讀到這段話時，想到當下的台灣現況，就覺得我們的問題在於人，大家都說要節能減碳，要苦民所苦，但是實際上呢? 火力發電廠照蓋、沿海工業去照開發，這叫做節能減碳?! 當企業間吹起裁員風，政府官員卻還照領4倍上班族薪水，還在媒體面前大吐苦水說薪水少，看了就搖頭。當全球暖化被媒體大肆宣傳後，有多少人做些對環境對的事，少開一盞燈、少印一張紙，這些小小的舉動，或許一個人的力量很小，但每個人都這麼做的時候，力量就非同小可。這本書的前半段，我一直都當作故事書來閱讀，但到了中後段，就有點讓我訝異，南丁格爾可以受到那麼多人的幫助，做那麼多的事，要是我們的總統也像這樣的有效率，或許今天也不會這麼的混亂。希望我也可以像南丁格爾那樣，這樣有那麼多人幫助我。

文章標題：暑假作業心得  2019-08-25 12:07:57

暑假讀書心得 個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四丁 學號 1055101185 姓名 羅任 作者姓名 吳婷慈 西元出版年 2008/12/30 文章標題 高預期性焦慮的高血壓患者之護理經驗 期刊名稱I 台北市醫學雜誌 卷(期) 5:6 起訖頁數 652-663 作者姓名 林玉華 西元出版年 2015/8/01 文章標題 一位年輕高血壓個案不遵從服藥導致肺水腫之護理經驗 期刊名稱II 志為護理-慈濟護理雜誌 卷(期) 14:4 起訖頁數 79-88 作者姓名 劉舒倫；鍾玉珠 西元出版年 2017/06/1 文章標題 一位妊娠高血壓初產婦剖腹產後出血之護理經驗 期刊名稱III 彰化護理 卷(期) 24-2 起訖頁數 48-59 主題: 高血壓 心得: 高血壓是指當你在休息狀態或放鬆身體時，血壓仍持續高於正常水平。如血壓持續超過140/90mmHg，便屬於高血壓。高血壓是一種相當普遍的慢性疾病，而近年來，罹患高血壓的年齡層也有下降的趨勢。而我身旁的家人也有罹患高血壓的趨勢，高血壓已經成為不可忽略的健康的隱形殺手。 血壓是血液在血管中流動時對血管壁所產生的一種壓力。人的血壓受許多因素的調節和影響，例如氣候對血壓會造成影響，冬天的血壓往往比夏天還要高，另外，正常人一天24小時內上午9-10點時血壓最高，之後逐漸下降，在夜間睡眠中血壓最低，早晨起床之後又逐漸上升。除了氣候和時間會影響血壓之外，日常生活飲食、情緒、工作和和運動都會影響血壓的變化，例如高血壓患者進食、劇烈運動、吸煙、便秘、情緒激動、緊張都會影響血壓。人們每天睡眠多少、飲食量的多寡、進食的類別、所服用的藥都和血壓有一定的關連。血壓的調節是一個十分複雜的過程，血壓是受神經和體液兩方面的調節。調節血壓的神經主要是交感神經和副交感神經，當交感神經興奮時，心臟跳動的速度會加快，血管收縮，血壓就會隨之升高；而當副交感神經興奮時，心臟跳動的速度會減慢，血管舒張，血壓就會降低。至於體液如何調節神經呢？體液中含有無數種物質，有些會讓血壓升高，有些則會讓血壓降低。血壓是血液在血管中流動時對血管壁所產生的一種壓力。這是因為神經和內分泌系統扮演了很重要的調停者的角色，神經和內分泌系統調節和控制著血壓，神經和內分泌系統對血壓有雙向調節的作用。在一般大眾的觀念裡認為高血壓只會發生在老年人身上，其實這是錯誤的觀念。近年來由於進食高熱量、高膽固醇飲食過多，導致高血壓氾濫，也造成許多年輕人或是兒童罹患高血壓。高血壓也會併發其他的許多疾病，例如：高血脂症、動脈硬化、冠心病、中風。高血壓可以分為原發性高血壓和繼發性高血壓，原發性高血壓是指原因不名的持續性血壓增高；而繼發性高血壓是由於別的疾病引發血壓升高，如腎臟疾病引起的高血壓，稱為腎性高血壓。 高血壓的治療以西醫為主，防治高血高最重要的就是飲食和運動，規律的運動可以防治高血壓之外也可以防制其他許多的慢性疾病，飲食方面適當的飲食之外，多攝取蔬果和少油少鹽少糖的飲食都有助於高血壓的防治。 參考資料: 吳婷慈(2008)•高預期性焦慮的高血壓患者之護理經驗•台北市醫學雜誌, 5:6, 652-663 林玉華(2015) •一位年輕高血壓個案不遵從服藥導致肺水腫之護理經驗•志為護理-慈濟護理雜誌, 14:4, 79-88 劉舒倫；鍾玉珠(2017) •一位妊娠高血壓初產婦剖腹產後出血之護理經驗•彰化護理, 24-2, 48-59

   1055101184    李彥慧  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-02 22:57:59

105寒假作業─讀書心得報告 書名：等一個人咖啡 N一丁 1055101184 26號 李彥慧 這本書的作者是九把刀，這本小說還被拍成電影，劇情內容描述大學新鮮人思螢，為了和她的暗戀對象，喜歡坐在固定座位，看似身邊女友不斷的澤于，而來到「等一個人咖啡」店打工，結識了咖啡沖調技術高超，任何客人點的特調咖啡都能做得到的超酷拉子——阿不思、與每天都看似無所事事的神祕美麗老闆娘。在大學裡擁有許多離奇傳說的學長阿拓和一群好友到「等一個人咖啡」喝咖啡，卻碰上被其搶走前女友的拉子阿不思，很有正義感的思螢看不慣阿拓被朋友們嘲笑而大罵那群損友，最後思螢和阿拓結為好友。開朗的阿拓熱血又真誠，為了完成去環遊世界的夢想到處打工，但因為與人打賭賭輸而不斷延畢，最終成為校園中的傳奇老學長；不過卻也因為打工認識了看似黑道大哥但其實曾是電影導演的海產店老闆暴哥，以及擁有一身驚人廚藝的洗衣店老闆金刀嬸。深深被思螢的正義感吸引的阿拓，常常介紹他那些有趣的好朋友給思螢認識，思螢的生活也因為有阿拓而變得多彩多姿。可是思螢一直暗戀著澤于而只是把阿拓當成無話不談的好朋友，直到阿拓決定要離開臺灣，出國去實現夢想時，思螢才明白原來她所等的人不是澤于，而是阿拓……我其實還滿喜歡看小說的！但我也不是每一種小說都愛看，像是恐怖小說！等一個人的咖啡是九把刀寫的，我也還蠻喜歡看他寫的小說，我還有看過同一個作者寫的一本名叫「愛情兩好三壞」這一本書，不過這本書只有拍過偶像劇而已，我還蠻期待它拍成電影的！一定會很好看！對了！聽說在台北真的有一家咖啡廳叫﹝等一個人咖啡﹞！有空我一定要去光顧一下啦！其實我自己也很愛喝咖啡，可是小時候爸爸說有咖啡因所以還不能喝，可是長大以後我第一次喝咖啡的時候覺得好苦，但加了糖、奶精之後就覺得沒有以前喝的黑咖啡那麼苦，現在我也很愛品嚐咖啡，而且我覺得沒加糖和奶精的咖啡喝起來像戀愛失敗的苦味，加了以後又很像戀愛失敗後又找到新的對象的感覺，等一個人咖啡，但我至今還不知道我到底在等誰，這種感覺像是精緻的咖啡杯裡喝剩下一點點、變涼變了味道的咖啡，深怕......喝完了以後就......再也等不到那個人，這樣……我永遠也不願喝掉那剩下一點點的咖啡。

文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-02 23:01:49

105寒假作業─讀書心得報告 書名：紳士的品格 N一丁 1055101184 26號李彥慧 這本小說改編自電視劇紳士的品格，雖然我沒看過這本小說改編的電視劇，可是我看完書就已經覺得夠好看了！尤其是書的封面那四個帥哥！讓我受不了！故事是從四個「老少年」﹝其實他們一點都不老﹞遇到四個女人，她們帶領著「老少年」們從「老少年」逐步邁向「紳士」的康莊大道，劇情描繪經歷愛情和離別、成功和挫折，四個渴望初戀般纏綿怦然心動愛情的中年男人，天啊！我認為從少年變紳士一定要經過很多的難關，而且有些人還差點要鬧分手、家人的不諒解和反對、耽誤工作、吃醋和不理解、傷心憤怒，到最後的幸福，這也算是我看過最好看的書喔！我也非常認同書裡面的一句話：「Goodbye boy！命運註定讓我們與你們相遇，使男孩蛻變成為風度翩翩的紳士。人與人的喜歡，是愛，足以撼動整個世界的愛，無畏無懼的理所當然。在昨天以前，他經歷與我不同的世界，終於即將合而為一。我沒有其他選擇，唯有他。懂我……不懂我，我的以前和以後……謝謝你愛我。」如果我也遇到一個又高又帥的紳士的話，我一定……會很開心吧！有哪個少女不喜歡帥哥和紳士啊？我想只要是少女應該都會喜歡的。﹝像我就很喜歡﹞

文章標題：105暑假作業─讀書心得報告  2017-08-27 20:17:52

暑期作業讀書心得報告 護理典範人物─安寧病房的推手趙可式 N一丁26號 李彥慧 我在聖護讀了一年的護理科，對安寧病房仍是不太了解，但自從讀了趙可式的書以後終於有了一些概念，安寧病房就是一個讓病人在最後關頭猶能尊嚴而活的地方，提供病人身、心、靈的照顧，讓病人得以善終，我也很贊成安寧病房因為安寧病房不是像大家所認為的只是為病人邁向死亡做準備的場所，而是為了和病人相互支持的場所，也是讓人認識死亡的場所。趙可式老師就是臺灣安寧療護的推手，我還蠻佩服她的，因為她雖然得過乳癌但是這樣反而能夠讓她理解病人在想什麼或者是需要些什麼，趙可式老師成為癌症病人後，和病人距離更近，只要說出「我也得過乳癌」，醫病關係變成夥伴關係。她常對病人說，一定要接受正統醫療，若諱疾忌醫而逃走，但是趙可式老師常常在尋遍各種偏方無效後，再回到有科學驗證的正統醫療時，已經為時已晚。但面對病人，趙可式也有無力的時候，尤其許多病人對「荷爾蒙抑制劑療法」不了解，自行停藥或拒絕用藥，使病情延誤，讓她痛心不已。我想，如果是我的病人私自停藥的話我會很生氣，但是我更生氣的是有些人買了藥卻不吃，這些藥健保給付，但有人拿了藥卻不吃，不就是浪費健保嗎？有很多人會問趙可式，「妳是醫療專業人員，怎麼還會得癌症？」她說：「我當然會得癌症，因為多年來我過著非常不健康的生活！」她自我檢視，生活忙碌、不注意營養、缺乏運動、不曬太陽，「早就該得了！」，如果是我得癌症，我一定會覺得很倒楣，但是趙可式卻沒有這樣想，她還自我檢視說我多年來都過著非常不健康的生活，我實在太佩服她了。 趙可式老師讓我學到了生命遇到挫折也不要放棄，檢討自己哪裡錯誤哪裡需要改進這樣在難的難關都可以解決，趙可式老師的書讓我看到了她對生命的態度及生命的執著，讀了趙可式的書，我想到如果有一天我完成了護理學業、也考上了護理證照，有機會我也想去安寧病房工作，只是在面對人生的死亡面對安寧病房的病人，我可以提供病人與整個家庭的安寧緩和照護，不舒服等症狀處理、對照護者更加關懷以及病人臨終前的關懷，我希望這幾年好好用功讀書，學習護理技術提升專業能力才有辦法去照顧病人。

文章標題：105暑假作業服務學習心得  2017-08-27 20:22:51

志工服務學習反思報告 五護一丁 26號 李彥慧 組員：李彥慧 黃翌寜 林昀靜 林采潔 服務地點：宜蘭市民權新路47巷12號 私立順泰老人長期照顧中心 服務日期：8/21~8/25 服務時間：2:00~6:00 心得感想： 我這次在療養院服務，療養院是一個照顧老人的機構，基本上老人的身體功能已經退化了，頭腦記不太靈光、視力變得很模糊、聽力不清楚、四肢沒有什麼力氣、骨質疏鬆、罹患重病……等，這次在這裡服務讓我學習怎麼樣餵老人吃飯、餵飯的時候不要太大口不然會噎到，還有幫老人按摩的時候不能太用力他們會受傷不舒服，還要把他們從床上扶起來喝水，我們會把床頭升高一點才給他們喝水，從房間裡面推到外面去曬太陽，帶他們做運動玩遊戲，注意失智老人不要讓他們亂跑，不過還是有一些阿公阿嬤很可愛，像是我在照顧的寶釵阿嬤，我餵她吃飯的時候她還會催我趕快餵她吃飯，張嘴吃飯的時候還會說啊~好吃ㄝ，一想到這份工作可能跟我以後的工作有關係，就會更認真去做、去學習，但是才做完四個小時回到家就覺得好累啊！雖然第一天服務有些阿公阿嬤會覺得新來的學生笨手笨腳的，但是也有一些阿公阿嬤會鼓勵我們，餵完飯的時候會跟我們說謝謝，陪阿公阿嬤玩團康遊戲、唱歌跳舞時很配合我們，看我們表演完會拍手，雖然很累但是看到阿公阿嬤開心，自己也覺得一切都很值得，接下來第二天做什麼事都覺得越來越好，做事情的速度也變快了許多，甚至覺得服務時間一天只有做四個小時好像太少了，我也有趁這個時間好好練習台語，多跟阿公阿嬤講講話、聊聊天可以讓我台語進步，現在在那邊服務跟阿公阿嬤熟了，離別的時候讓我感到非常的不捨，以後有機會我還要再去那邊服務。
   1055101183    楊芷蘋  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2017-02-10 15:18:04

書名:喂，別亂來(下) 男主角伊則與女主角高語嵐在命運般的情況下認識了對方，但是女主角當時喝醉了所以雖然兩人當時有相約要見面但是因為女主角酒醉的隔天就忘記了昨天發生的事所以沒有去與男主角碰面。事隔三年後兩人又遇見了，但是女主角同樣是喝醉的狀態所以就把男主角錯看成那個可恨的前男友所以就打了他一下並且把他的小狗搶走了，男子當時只因為看到了三年前那個令他印象深刻的女孩而愣在那裡所以他的狗就被搶走了，於是男主角去打聽了那個女孩的住處而跑去找他但因為女孩不記得她所以有些許難過而開始去接近了那個女孩。並且在最後成功的與這個女孩交往甚至結婚，而在這個過程中曾經陷害過女主角的前閨密與前男友再次與女主角碰面了前閨密則是從以前到現在都一直亂傳女主角的醜聞，而女主角因為碰到了男主角所以已經不像三年前那個被欺負後就離開的高語嵐一樣了，所以以機智的方式在本來前閨密為了在大家面前糗女主角而辦的同學會回覆了前閨密，而最終與男主角幸福的結婚了。看完了這本書我覺得他在教我態度取決於一切如果認真的去面對一件是那所有事情都可以解決，不能被欺負後就逃走而是要去面對，不過也因為女主角逃走也才能遇到那麼愛他、寵她的男朋友了，而我覺得這一切都是緣分。 書名:皇后取了朕! 這本書在說男主角皇太子與女主角太子妃的故事，剛開始皇太子想把還不是太妃的女主角綁起來抓去青樓賣但是兩人在不知道發生什麼事情的時候交換了靈魂，女主角變成了皇太子，而男主角變成了女主角，女主角變需要回到皇宮，於是使用了皇太子的武功回到了皇宮，但是回到皇宮後遇到了皇太子的弟弟，皇太子的弟弟就問:【皇兄，你不是說要把千金小姐綁了賣到青樓去嗎?怎麼反而把她帶回來了?】而現在是皇太子的女主角說:{我什麼時候說過了?}想進一切辦法想要蒙混過去。還趁機訓了一下皇太子的弟弟說要有太子的樣子。發生了很多事情後，兩人終於零魂回到了自己的身體裡了，皇太子也登基成為了皇上，太子妃也成為皇后了，兩人的感情也越來越好了，雖然在這當中有些小爭執。這本書讓我覺得很有趣，竟然是個交換靈魂的故事，還有感情是一定要表明清楚的，才不會造成不必要的誤會。

文章標題：暑假作業護理典範人物  2017-08-18 14:11:48

暑假作業 關於南丁格爾的一生: 佛蘿倫絲•南丁格爾，出生於義大利一個來自英國上流社會的家庭。在德國學習護理後，曾往倫敦的醫院工作。於1853年成為倫敦慈善醫院的護士長。克里米亞戰爭時，她極力向英國軍方爭取在戰地開設醫院，為士兵提供醫療護理。她分析過堆積如山的軍事檔案，指出在克里米亞戰役中，英軍死亡的原因是在戰場外感染疾病，及在戰場上受傷後缺乏適當護理而傷重致死，真正死在戰場上的人反而不多。她更用了圓形圖以說明這些資料。南丁格爾於1854年10月21日和38位護士到克里米亞野戰醫院工作。成為該院的護士長，被稱為「克里米亞的天使」又稱「提燈天使」。由於南丁格爾的貢獻，讓昔日地位低微的護士，社會地位與形象都大為提高，成為崇高的象徵。「南丁格爾」也成為護士精神的代名詞。我覺得南丁格爾是為一位偉大的人，因為她雖然從小就含著金湯尺出生，但她卻覺得日子很無聊、平凡，所以聽取了神的話語去當護士，他的無私奉獻還讓當時社會對女性們的觀念改觀，南丁格爾也讓社會對護士的負面形象改變，她發現了一些關於戰爭時期傷兵們的大規模傳染，所以決定改變當時戰爭的衛生環境，南丁格爾讓原本大規模的病毒傳染，到使術後感染的機率降低，還改變了飲食還有改善醫療衛生，使在醫院的士兵死亡率降低，還改變了飲食還有改善醫療衛生，使在醫院的士兵死亡率降低，所以士兵們都把南丁格爾當作是天使看待，甚至會不顧身上的傷勢趴在地上親吻南丁格爾的影子。在克里米亞戰後，許多英軍士兵返回英國後，把南丁格爾在戰地醫院的業績編成小冊和無數詩歌流傳各地。「燃燒自己，照亮別人。」這是南丁格爾所倡導的崇高人道主義精神。她提倡用「四心」去對待每一位病人:愛心、耐心、細心和責任心。她真的是一位偉大無私奉獻的人啊。

文章標題：暑假作業志工心得  2017-08-23 12:35:49

做完這次志工後，我的心得；這是我第一次做志工，我是在羅東聖母醫院裡面的病歷室裡面做志工，我是先幫忙折一些放病例的紙板，雖然一開始摺得很慢可是到了後面就越來越上手了，但在折那個紙板時，手難免會不小心割到一下，雖然有一點點痛但是也沒也影響到工作，做過幾次後就沒有再割到手了，後來從工作從折紙板到寫序號道搬東西，一開始做志工所做的工作，讓我有點討厭看到數字，因為都是在排病歷，排病歷必須有一定的排法，照著那個數字排，排到最後眼睛都很酸， 在病歷室做志工難免會看到一些病人某個部位受傷的照片，這也能順便讓我理解這個地方是哪個部位，比如胃鏡、十二指腸…等，還有一些外傷的照片，我們到了最後還有拆要做銷毀的病歷，是為了檢查裡面還有沒有訂書針。然後幫忙把需要銷毀的東西放到貨車上。到拆病例到整理病歷這過程中我學到了許多東西，當然是有關病歷室裡的東西，在病歷室裡的阿姨叔叔人都很好，很有耐心的交我們怎麼做，就算忘記了再問一次他們也都很有耐心的在講一次，還請我們喝飲料吃東西，真的非常感謝他們，由於我做的這個志工一天只做三小時，所以做了很長一段時間，也漸漸習慣一個禮拜有6個小時要做志工了。雖然為了做志工要早起很累，但是一到要做志工的時後又不會覺得累了，每次做完志工後我都會去洗手，我很喜歡那裡洗手乳的味道，還真是意外的香啊。做完這次的志工真的讓我很能忘。

文章標題：暑假作業  2018-08-28 14:50:50

心得:人際關係是在我們生活周遭上必然存在的東西，一個人的任何改變，不論什麼改變，都可能會影響到另外一個人。在生活上人們會經常有意見不同…等原因而起爭執，雙方都不願意退讓時，就容易吵架進而影響到雙方的感情，這時就需要做一些微小的改變。在現在的生活人們經常都沉浸於網路世界而忽略了身邊的人們，所以當沒有在玩3c時，就容易因為一些小事情而吵架。人不願退讓的原因就是覺得自己的立場是對的，或覺得不公平，為了改變這情形，就必須要從溝通這方面來處理，想辦法讓雙方能夠理解。日常生活上我們會因為想玩手機而去敷衍正在跟我們說話的家人或朋友，這時就可能會少聽到一些別人交代的事情，到最後會因為沒有做到跟沒有聽到而起爭執，所以就算再怎麼想玩也要停下來聽對方說話。有時候是因為心情煩躁而去把這情緒壓在身邊的人身上，通常是等發洩完情緒後才後悔，所以不只是要溝通，還要改變自己的個性，要公私分明，不要把自己的情緒施加在別人身上。人際關係好的人，在對於很多事情上都有優勢，想要讓自己的人際關係變好的人，就要去改變、去學習。我自己本身的人際關係也不怎麼好，因為我不知道要怎麼去跟別人相處得好，每到一個新的環境我就會變得很內向、話很少，過了一段時間後才放開，這是我一直很想改變的地方，希望自己能像那些人際關係很好的人一樣很會說話，所以我再慢慢地改變自己的個性。

文章標題：107學年度寒假作業  2019-02-17 03:07:53

我看完這篇文章後，發現了研究結果都是因為年紀、工作年資、生活習慣、心情與壓力而造成睡眠 不足，而在文章中提到了內外加護病房護理人員的睡眠品質普遍比內外病房為差的研究結果，不同 單位基本屬性差異僅為「目前是否輪班」，且內外加護病房護理人員輪班情形較多，調查發現護理人 員睡眠不足的原因是因輪班工作引起，探討輪班與非輪班者之睡眠品質差異，研究結果中也有發現 不吃早餐的護理師睡眠品質會較差，不規律飲食或節食是造成部分護理人員失眠的原因，饑餓感會 妨礙人的睡眠，但也有飲食不規律的護理人員睡眠沒有受到饑餓感的影響，護理人員常常會因為忙 碌而沒有辦法按時吃飯，也會導致有一些胃腸的疾病，或是因為沒有均衡的飲食而導致肥胖。心情 與壓力也是妨礙睡眠的因素，剛出社會的護理人員，常會因為一些工作上的挫折或是因為本身的心 理因素而影響到自己的心情，受到的打擊多了，壓力也就變多了，當腦子很多煩惱的事情的時候就 會無法好好地睡覺，也會導致一些慢性病的產生。當護理人員就要做好會有睡眠不足的心理準備， 當我去實習的時候我就會因為要準備好明天要考試的東西，或有不知道的東西需要去查詢的時候， 就會沒辦法好好地睡覺，因為會想要增進自己的知識，不去礙手礙腳，或是因為自己的一個疏忽而 去害病患更加不舒服，所以隔一天結束的時候會非常的疲憊，在早上實習的時候會因為非常緊張而 沒有時間去想睡覺這件事情，但是當我一停下來的時候疲憊感是直接感受到的，可每當這個時候我 就會想說我因為實習可以準時下班就已經很累了，那麼這些還要加班的護理人員不就更加的疲憊了 嗎，所以我覺得護理人員真的是非常的厲害。

文章標題：107學年度暑假讀書心得  2019-09-01 22:34:02

氣喘為慢性不可逆性呼吸道發炎疾病，氣喘兒童所經歷的生態環境，都會帶給氣喘兒童正向或負向的 照護系統，可減少急性發作率、住院率、及缺課率。我覺得如果家庭成員沒有重視兒童的氣喘疾病、 學校老師沒有對患有氣喘疾病的兒童密切關注而導致孩童氣喘發作，會造成兒童的氣喘程度加重、 影響兒童的生活型態，所以爸媽和學校老師要隨時注意著導致會讓兒童發病的因素，並且讓兒童避免 接觸過敏原、叮囑孩子要按時服藥，使氣喘得到良好控制。爸媽和孩童本身需要去瞭解什麼是氣喘、 氣喘時需要做哪些急救措施，才能對孩子的氣喘有所幫助。有些孩童如果本身有疾病會不想讓同儕們 知道，所以會有沒吃藥的情況，學校老師需要對其他孩童說明什麼是氣喘，並且讓同學可以幫忙監督 孩童是否有服藥，幫助孩童克服心理障礙。護理人員也要對氣喘兒童建立彼此的信賴關係，去傾聽並 主動關心的方式鼓勵兒童表達自己的感受，瞭解兒童對自己疾病的看法，並幫助兒童克服恐懼。下好 正確有幫助的護理措施，且與個案及家屬討論急性發作的處理方式，並做好記錄。或是介紹有相同經 驗成功的個案分享其經驗，增加孩童服藥的動機。照顧氣喘兒童要注意預防發作的衛教，還有對個案 及家屬衛教居家環境的隱藏因素來改善引起過敏原的發作。

   1055101182    林峙廷  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105學年度寒假作業  2017-02-15 21:06:08

許多的電影片都會以『穿梭時間』來做為主題，正因為大多數的人都會想要回到過去、前往未來，來改變自己的命運、窺伺自己的未來。而我也是其中的一員，我想看看未來的我從學校畢業後，是從事怎樣的行業、嫁了什麼樣的人、生了幾個小孩、下一期的樂透開幾號等，這些是我想偷窺的未來；我也想回到過去，把自己做錯的事、現在後悔的事重新修正，可是事實上，在現今的科技能做的到嗎？ 這本書〝時光旅人〞正是在探討這樣的問題，故事從一個小男孩突然喪父說起，因為小男孩對於失去父親感到悲傷，而開始覺得生活的一切似乎都顯得很沒有意義，因此，小男孩開始逃學、逃避現實，整天就只愛看書，直到有一天，他發現了一本由威爾斯所寫的〝時光機器〞一書，影響了小男孩的想法，小男孩想回到過去，再見他的父親一面，告訴父親要注意身體，他想改變歷史，於是他開始對這方面感興趣，這本書就是在敘述他如何把他的想法實體化，建造一台時光機器，實驗現在正持續進行中，也許將來的某一天會成功。書中寫了很多的物理學的觀念，提到了黑洞、天文、愛因斯坦的相對論、以及許多的方程式，是一本很值得探討的書。 一直以來，我對於時光機器也是充滿著濃厚的興趣，也希望世上有一台這樣的機器，像卡通哆啦A夢一樣，抽屜一開，搭乘時光機器可以去到未來，看未來的世界，回到過去，糾正錯誤的選擇。在這本書當中，作者覺得若能發明一台時光機器，把理論實體化是多麼好的一件事，他提出了許多的假設，並去證明這些假設，讓理論可以創造一台時光機器，雖然書裡面有很多的專業知識，是我沒學過的，但有多的理論假設是我所認同的，例如：書中提到的平行宇宙論，我覺得我們是活在平行的世界之中，在A世界中我選了漢堡，在平行的B世界我選擇三明治，那未來也會產生不一樣的結果，但這兩個世界不會互相干擾，也不知道對方的存在。但是，我覺得人是無法改變過去的，但人可以去未來成為一個未來的過去，我們只能記取教訓，無法避免教訓

文章標題：105學年度寒假作業  2017-02-15 21:08:33

看完白色巨塔才了解，原來同樣是穿著白色衣袍，裡面卻是包著不同的人心，有些人為了升官、得利，所以用盡心思的勾心鬥角，不顧病人的死活，也有些醫生是真的為了病人在努力。 白色巨塔這本小說，裡面說明了各種醫生的心態，例如：自私、只求名利、不 顧病人安危、推卸責任。 有時候在臨床上發生了一些意外，而讓病人從自己的手上失去生命，這是要面 對團體與良心的譴責，所以我不能光是羨慕醫生，那份高薪的工作，他們所背負的壓力不是我們能想像的，他們背負的是病人的生命一人是否能在活就要靠 他們的努力，他們的堅持因為他們想要再救更多的人，再讓更多人擁有更美的 人生。有時候也會到落後國家去救助，就因為抱這樣的心態，所以人們的死亡率也下降了不少，但臨床上，還是有風險，如手術前要先麻醉，麻醉的因是減 輕痛苦，但麻醉也有它潛在的風險，書中就寫到一位婦人因為小手術做局部麻醉，卻意外的死，不管醫生們多盡力的搶救，還是挽不回了她的生命，而醫生 們是遺憾，家屬們是對院方的不解，他們好端端的，怎麼會活的進去死的出來 呢？其實很多事情都沒有絕對的，有些事不能接受，但是它已經成事實，我們就必須學會接受，而醫生也要有做醫生道義，不能因為要位自己的前途，而把 應負的責任推卸給別人，就算不用負上責任，那良心的譴責任呢？也許這個問題不是每個人都可以去解答的，而我們不是醫生，但我們能做的就是愛惜自己的生命。

文章標題：寒假作業-2丁  2018-03-01 22:51:54

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護二丁 學號 1055101182 姓名 林歭廷 書名 討產後婦女之母乳哺育自我效能與哺乳意圖對母乳哺育行為的影響 作者 韓若平 出版社 台灣護理學會 出版年月 2018年 02 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1背景：依據世界衛生組織的建議，母乳哺育宜至產後六個月，然而國人母乳哺育時間仍有待提升，了解母乳哺育的影響因子有其必要性。 2目的：本研究旨在探討產婦母乳哺育自我效能與哺乳意圖對產後六個月純母乳哺育行為之影響，並建立哺乳意圖量表中文版的信效度。 3方法：採方便取樣，選取於南部某區域教學醫院產後病房母乳哺育的產婦，共計收取167位研究對象。 4結果：母乳哺育自我效能總分為14－70分，本研究對象平均總分為44.80（± 11.56）分。哺乳意圖總分為1－16分，本研究對象平均總分為12.20（± 3.14）分。產後六個月純母乳哺育率為29.9%。母乳哺育自我效能與哺乳意圖具有顯著正相關（r = .45, p ＜ .001） 5結論／實務應用：產婦的母乳哺育自我效能及哺乳意圖與母乳哺育行為相關；針對低教育程度、職業婦女及低哺乳意圖的產婦，醫護人員需更強調母乳哺育的重要性。 【本書閱讀後心得感想】 我覺得母乳的好處很多，因為母乳裡有含IgE的成分，可以減少寶寶的過敏，也可以減少媽媽產後 出血，提供自然避孕，幫媽媽恢復身材，減少罹患乳癌和卵巢癌得風險，母乳哺餵的重要性非常重 要，對於幫助母親邁向理想目標是非常重要的！為協助媽媽能夠得心應手的哺餵母乳，國民健康屬 別製作「母乳哺餵教戰手冊」，透過解答媽媽在哺餵母乳方面可能會遇到的狀況，期待媽媽和家人 都能依同支持補餵母乳，母乳是上天針對寶寶設計的最好食物，含有多種營養素，可以完全提供前 六個月寶寶的營養所需，尤其是蛋白質、脂肪及多數的維他命及乳清蛋白，營養豐富且相較於牛奶 容易消化吸收母乳中含豐富的長鏈多鍵非飽和脂肪酸、膽固醇及DHA，這些成分是很難由 其他食品取代，對寶寶腦部發展亦是極為重要的營養素，但許多產婦面臨從懷孕至生產身體心理 變化調適、新生兒照顧及哺乳經驗和自信心缺乏、擔心奶水不足、不確定感、缺乏諮詢者、家人支 持，而影響哺乳成功機率，因此醫療、社會更需要營造一個親善環境，減少產婦過程中的疲憊， 適當給予肯定及讚美，鼓勵說出心中感受，採用積極正向態度，增加產婦自信心並提供育嬰照顧知 識和技巧，鼓勵家屬一同參與學習過程，減緩焦慮不安

文章標題：寒假作業-2下 2  2018-03-05 22:28:43

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護二丁 學號 1055101182 姓名 林歭廷 書名: 脊髓損傷者之憂鬱程度及其相關因素之探討 作者:周淑華 出版社:台灣護理學會 出版年月:2008年12月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1. 目的探討腰椎滑脫病人術前失能情形的重要預測因子。 2. 方法本研究採預測相關性研究設計，以方便取樣，於臺灣北部某醫學中心招募86位腰椎滑脫術前病人。 3. 結果研究對象平均失能指數為48.52（SD = 16.14）分。多元線性迴歸分析結果顯示下背痛、憂鬱、年齡和 性別為失能嚴重程度之重要預測因子，共可解釋40.9%之變異量。 4. 結論／實務應用 女性、高齡、下背疼痛和憂鬱情緒的腰椎滑脫術前病人為失能的高危險群，應積極評估並給予適當的護理指導，以期得到較佳的生活品質。 【本書閱讀後心得感想】 讀完了這篇脊髓損傷者之憂鬱程度及其相關因素之探討文章，我發現幾乎會發生脊髓損傷的人，大部分都是因為車禍的原因，發生的幾乎都是年輕人，因為年輕人就是敢衝敢玩不害怕受傷，機車是肉包鐵也是一樣沒在怕，照樣飆速快騎，不管交通號誌，會弄傷皮膚外傷、骨折、頭破血流等等，其中脊髓損傷很嚴重的人有可能會造成下半身癱瘓，甚至變成植物人，脊髓損傷者因為可能會不能動或是一輩子癱瘓，還要拜託麻煩自己的親朋好友跟家人的照顧，導致病患會出現一些情緒上的失控或挫折，所以這些人可能會有這三個時期：否定期、悲哀期(敵意、憂鬱)、適應期，就像基護課本所教的一樣，脊髓損傷不但造成身體許多合併症，也容易形成心理的負向思考。當意外發生時，脊髓損傷者需面對事件所造成的重大挑戰，當個體面對此生活壓力事件，會併發出患者憂鬱症狀，對於脊髓損傷者 來說是一個很常見的問題，所以我們護理師應該要幫忙他們度過這些時期，但與其這些意外，還是要宣導一下騎車的注意事項，也不用那麼多人發生意外，可是有些傷害還是避免不掉，但是有做好安全措施傷害或許能夠減少一些，騎車要慢、安全帽戴合身、注意來車、不要闖越平交道、騎車不要玩手機，能遵守到這些得幾乎都不會發生外了。

文章標題：寒假作業  2019-02-18 07:22:36

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三丁 學號 1055101182 姓名 林峙廷 書名 一位血管性失智症老人的護理經驗 作者 莊曉玲　陳岑佩* 出版社 出版年月 年 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1正常人發 生血管性失智症為每年千分之七，而高 血壓患者為每年千分之十六，因此治療 高血壓可以降低發生率(林，1998；鄧， 1998)。失智症早期明顯症狀為記憶力 缺損，特別是近期記憶，當定向力缺損 日趨嚴重，語言能力亦會受到影響 2照顧失智症病患首當維持病患尊嚴、 健康的日常活動功能，使其免於進一 步退化；照顧上應有個別性或疾病進 展時改變其需要，以達到身、心、靈、 社會全人照顧( 3且疾病症狀應被接受(林， 2004)，了解生病後能力(能做什麼，不 能做什麼)，計劃性協助或鼓勵做運動， 避免造成廢用症候群(吳，2002；洪， 2000)。心理、靈性及社會方面 4應尊 重個人價值，了解其智能、社會文化背 景、價值及信念；藉懷舊探索生命中事 件的意義，聽取老歌、談論過去職業、 觀賞早期照片，以增加自我統合與價值 5隨時提醒正確的人、時、地概念，減少 因定向力障礙而引起恐慌、不安；盡可 能保持或提供新的社交活動，滿足社交 需求 【本書閱讀後心得感想】 看完這篇文章讓我學到許多的知識 例如血管性失智症病患)是失 智症中第二常見類型，高血壓、糖尿病 和腦中風皆是危險因子，其中高血壓為 極重要危險因子，研究顯示，正常人發 生血管 性失智症為每年千分之七，而高 血壓患者為每年千分之十六，因此治療 高血壓可以降低發生率 還 有血管性失智症整體性照護的方式照顧失智症病患首當維持病患尊嚴、 健康的日常活動功能，使其 免於進一 步退化；照顧上應有個別性或疾病進 展時改變其需要，以達到身、心、靈、 社會全人照 顧。生理方面： 以病患為中心的照顧理念，針對其獨特 個別需要，且疾病症狀應被接受，了解生 病後能力(能做什麼，不 能做什麼)，計劃性協助或鼓勵做運動， 避免造成廢用症候群 然後還有要 收集什麼個案的資料等等像是(一) 健康認知及健康處理型態(二) 營養代謝型態(三) 排泄型態(四) 活動 運動型態(五) 睡眠休息型態(六) 認知與感受型態(七) 自我感受與自我概念型態(八) 角色關係型態 (九) 性生殖型態(十) 因應與壓力耐受型態(十一) 價值與信仰型態 等等讓我受益良多 最後我的總結是他這本書為護理 血管性失智症病患期間， 發現個案及案妻對疾病衍生問題的發 生及後續照顧上感到困擾，在與溝 通 後，協同醫療團隊的成員，共同提供相 關衛教指導，使案妻能正確說出服藥重 要性、高血壓的 日常照護須知及協助個 案執行各項活動，尤其以案妻協助個案 完成下床洗澡的心願，是筆者在工 作之 餘，所獲得最大的獎勵與成就。 雷根總統的女兒表示，母親為了照 顧父親而變得足不出戶， 擔心其身體和 情緒反應，可見照顧者需耗費心力承受 諸多壓力；然而筆者在護理期間，未深 入了 解案妻照顧過程之心理調適狀況、 是否有合適紓壓管道，實為深感遺憾之 處。 有鑑失智症病患與 日俱增，對現服務 之神經科病房，未能定期舉辦相關衛教 課程、病患和家屬分享團體，感到美中 不 足；故期望單位定期舉辦預防衛教課 程、家族分享會外，更能結合醫療團隊 力量，提供日後照顧 方向，更期能走入 社區團體，舉辦病友老歌歌唱大賽或生 命回顧分享團體活動，增進病患於回顧 過 去中得到滿足與自我肯定，以重新面 對現實生活，找出更美好的未來

文章標題：暑假作業  2019-09-01 17:41:03

聖母醫護管理專科學校107年三年級升四年級(105級)暑假作業 科別 護理科 班級 五護四丁 學號 1055101182 姓名 林峙廷 作者姓名 鍾明勳 、 杜家興 、 吳秀琴 、 林姵瑩 、 蘇意婷 、 郭建成 、 張達人 西元出版年 201106 文章標題 動力取向人際關係團體心理治療個案報告 期刊名稱1 卷(期) 17:2 起訖頁數 029-040 作者姓名 陳明義 、 蔡君男 西元出版年 201512 文章標題 針對腦傷患者所設計之可調式腰部固定帶：個案報告 期刊名稱2 卷(期) 11:2 起訖頁數 130-137 作者姓名 林明珍 、 陳芳巧 、 郭春花 、 藺寶珍 、 鄭?絨 西元出版年 201106 文章標題 動力取向人際關係團體心理治療個案報告 期刊名稱3 卷(期) 17:2 起訖頁數 029-040 [自訂一主題]:臨床上運用在檢驗數值的方法 [本書閱讀後心得感想(至少500字)] 寫這個報告之前 先為自己構想完成一份怎麼樣的報告 意思是 對於哪一類的疾病或系統有興趣 然後擅長哪類的健康評估工具 以及最終啟發妳/你選題的原因. 我選擇了一個新穎的題目 尤其近期guidelines 更新或實證 我最擅長Gordon 十一項健康評估 因為指引顛覆以前護理所學 所以我想寫這份報告，有種以後大家想到這類疾病會想看我這一份的感覺 說服自己為什麼要寫這報告 已經選了一個你很有興趣的個案， 抓緊新穎或guideline 更新 實證護理的地方放大並且針對去寫 評估工具要 用你最擅長的評估方式或理論，就算是高登也沒關係。 雖然高登健康評估很普，但最擅長 另一方面 不想要因為理論 而掩蓋掉我想闡述的重點 用不擅長的評估模式我怕弄巧成拙 基本上，在最一開始的構想如果夠明確 就已經符合很多指導老師想說的 現在個案報告要通過 除非題目很新，再者理論模式吸引人 開始前，也許太久沒寫報告 對於語感跟段落分佈以及健康評估 可能有些陌生或或模糊了些， 所以先把想要寫個個案的疾病，這五年內 有人寫過的期刊都下載下來看過 之後評估一下，對他有興趣的這點，是不是有人寫過，或者是很相近，還是目前找不到有人寫。如果剛好沒有人寫過，恭喜你🎊，請把持住這點往這個方向寫下去。那如果你有興趣的地方有人寫過了，請特別注意，跟他有無不同，要小心抄襲的部分⁉️。看完後，這五年內有文章中的那幾篇 讓您有印象的文章 不管是學理寫得前顯易懂 還是護理問題很有印象 還是護理措施寫的很有個別性 把那幾篇都印下來吧 之後 思考自己要下什麼護理問題 跟這幾篇護理問題一樣嗎 如果一樣護理計劃或措施的部分 有沒有什麼不一樣 照理說一定會有些不一樣 因為一開始點了，有興趣的點 更新的guideline 或實證護理的結論 如果都好了，整理一下， 完成初步文獻查證 建議分三部分1.先闡述相關疾病的概念2.闡述新穎或guideline 更新實證護理等3.疾病照護可能造成身心靈層面的部分 初步大概有自己文獻查證的初稿 可以休息個一下，然後 把自己簡單的文獻查證先騰上去了 寫個案報告的順序 先寫護理過程 1.個案簡介 2.入院及治療過程 當你這些部份都完成了 這時候再去寫 你的護理評估部分或是理論，但因為其實已經知道 要寫哪幾個護理問題， 所以有問題的那個評估可以最後寫，所以我是先完成其他八項 這時候再回頭看，其實個案報告已經完成一半了。不過說實在這樣感覺寫報告很偷吃步，但是大家相信目標一致 就是花最少錢然後走對短的路就好 休息個幾天，是休息不打報告，但是可以回頭看看 當初你找的那幾篇 跟您疾病相同的個報寫得護理問題，在這些護理問題中 是如何撰寫護理評估都怎麼強調，怎麼發現問題的 休息完後，再把自己 有護理問題的那三個護理評估寫完 這時候其實可以寫結論了， 可以再次強調對這個有興趣的地方，Guideline 的改變，實證的結果，而為什麼要撰寫她，然後最讓你感動的事情，或是遺憾的事情或做不到的事情（當作是限制與討論）然後可以在休息不打報告的幾天，休息這幾天，看看護理學會的APA格式 你覺得有印象跟你報告很合的那幾篇報告 拿出來，對照跟避免抄襲，可以開始寫計畫了，護理計劃三篇，就根據學校以前學的，「目標要夠具體且有時效性可量化」 例如：在急診期間，疼痛指數從8分降到4分.措施要文獻查證有提到，如果沒提到但又是很重要的護理措施，建議在每寫完一個計畫後，「拉回初步文獻查證的內容做增添及修改」這樣重複來回三次‼️‼️建議一個護理計劃的完成⁉️中間不要被打亂思緒 而完成三個護理計劃的來回增修初步文獻查證的內容，也已經變成二次精華文獻查證，厲害的話👏，其實已經做到前後呼應了哦。計畫寫完後，沒事無聊的話 可以準備欣賞自己完成的巨作，然後，你一定對這報告有十足的了解了， 請回去寫前言，前言有點像引言，就是去引導大家慢慢進入 你的準備好的個報你想說的故事，這些都是我以上觀察到的資料再加以分析的 https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00404110&dtd_id=3&q_key=%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%A0%B1%E5%91%8A&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00295473&dtd_id=3&q_key=%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%A0%B1%E5%91%8A&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00265191&dtd_id=3&q_key=%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%A0%B1%E5%91%8A&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI

   1055101181    張云騰  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業心得--生命多滋味，用心去體會  2017-02-14 12:38:00

作者蘇寬，午夜時分在空中與聽眾分享心情，一起聆聽生活中各種不同情緒樂章的夜間DJ。這本書紀錄下這些一則又一則的真情故事，每個故事當中，都是發生在你我身邊的真實經歷，這些經歷或許令人感傷又或者令人愉悅，生活當中也因為這些酸甜苦辣而變得特別有滋味。當你我在這地圖上行走，路途上的休息思考之見，時間不斷在前進又或者流逝，不妨慢下腳步用心體會傾聽這些故事。

文章標題：寒假作業--你不知道的六弄咖啡館  2017-02-14 13:05:49

故事一開始用六弄咖啡館的老闆與梁小姐之間的對話開啟老闆的回憶之旅 , 回憶一開始用男主角關閔綠與他的好朋友蕭柏智之間的惡作劇帶出關閔綠暗戀班上一位叫李心蕊的同學 , 後來在一次玩遊戲打賭的情況下 , 心蕊與閔綠之間有了更多的互動 , 而閔綠也在跟心蕊互動越來越頻繁的情形下決定努力考大學 , 後來在閔綠急起直追的努力下 , 如願以償的考上了大學也跟心蕊在一起了 , 只可惜他並沒有跟心蕊考上同一所大學而是跟柏智同一間 , 上了大學後 , 閔綠努力的工作 , 只為了能常常上台北見心蕊 , 想盡辦法減輕遠距離戀愛的可怕威力 , 只可惜事與願違 , 隨著無法天天陪在彼此身邊 , 在心蕊遇到變態跟蹤時閔綠無法及時在身邊 , 加上人都會改變 , 閔綠與心蕊之間終究無法維持男女朋友的關係 , 而閔綠失去心蕊的同時也失去了一直以來的支柱 , 他的母親 , 於是在母親的喪禮上 , 情緒到達臨界點的閔綠跟柏智大打了一架 , 最後閔綠跪地痛哭 , 彷彿失去了一切 , 三個月後 , 在高中的同學會上 , 閔綠約心蕊出去 , 放如果他考上大學後就要放的煙火 , 柏智出來看到閔綠 , 閒聊了一下 , 柏智說他會在原地等他 , 叫閔綠不要放他鴿子 , 後來時間回到現在 , 在聽了故事後 , 梁小姐決定打電話給男朋友去解決他們之間的遠距離問題 , 而關老闆回到了家 , 收了信 , 其中一封寫著蔡心怡 , 也就是柏智在高中時期暗戀的對象 , 然後進房間吻了心怡之後回到客廳打開他們高中時期的一個寫著 : [ 每週一弄 , 不弄會死 ]的盒子 , 裡面有一封信 , 原來那封信是關閔綠寫給蕭柏智的遺書 , 也揭曉了這名關老闆並不是關閔綠而是蕭柏智 , 看完信之後 , 柏智走到了他與閔綠之間有共同回憶的沙灘上 , 做了他們高中時期共同想出的舞蹈 , 代表著他很思念閔綠 , 而結尾彩蛋 , 一個女孩站在陽台上面對著大海 , 拿著寫著六弄咖啡館的杯子 , 旁邊有一隻貓走進來, 女生轉側臉對貓說 : [嗨 , 小綠] , 代表著在心蕊心中 , 還存在著小綠 因為咖啡，睡不著，聽了整晚的故事，藤井樹把所有的讀者變得和書中這位梁小姐一樣，再聽一個人的故事。藤井樹在上本微雨之城寫說:人生的故事，也有一部分是遺憾造成的。這本六弄咖啡館遺憾真太大了

文章標題：暑假作業心得--南丁格爾與近代護理  2017-08-28 22:32:51

南丁格爾與近代護理 作者： 張文亮 原文作者：Wen-Lian Chang 出版社：校園書房 出版日期：1999/06/01 南丁格爾，一位眾所皆知的護理人員，在小學的時候，就有聽過南丁格爾的故事，但從未深入去了解，直到看完這本書，才真正認識到南丁格爾這位對現代護理有著舉足輕重的影響力的人。書本一開始以克里米亞之役為開頭，戰爭是一個人造的煉獄，也有人說是科技的實驗室，但不管是什麼，都會有人在戰爭中受傷、死亡，在這不是你死不然就是我活的地方，護理人員的進駐，或多或少會為部隊帶來"溫暖"的感覺。 說真的，在男人堆裡面對傷殘的血腥畫面，真的不是一般人能夠承受的，南丁格爾自願帶領一群女性護理人員到戰地服務，這決定所需的勇氣非同小可。戰地的狀況已經夠糟了，戰線後方的支援陣地，環境應該會比較好，但人心卻比前線的敵人還來的險惡，南丁格爾與她所帶領的護理團遇到了不合理的對待時，對著隊員們說「抱怨是無濟於事的，我們必須省下體力，不浪費在無異的生氣、責備與不切實際的希望上」，想想我們現代人，總是抱怨景氣差、工作不好找、薪水太少、課業太重...等等，在這麼多抱怨後，卻沒有做任何改善。情況不會自己就改善的，要的是自己想要改善，就算是再小的改變，或許會對現在的情況有所改變. 「南丁格爾面對的不只是傷兵的苦痛，而是醫院管理的不當，與人性更深的貪婪，但她仍堅持要順服在這錯誤的權柄下，因她相信這一切都在上帝的管理中」，讀到這段話時，想到當下的台灣現況，就覺得我們的問題在於人，大家都說要節能減碳，要苦民所苦，但是實際上呢? 火力發電廠照蓋、沿海工業去照開發，這叫做節能減碳?! 當企業間吹起裁員風，政府官員卻還照領4倍上班族薪水，還在媒體面前大吐苦水說薪水少，看了就搖頭。當全球暖化被媒體大肆宣傳後，有多少人做些對環境對的事，少開一盞燈、少印一張紙，這些小小的舉動，或許一個人的力量很小，但每個人都這麼做的時候，力量就非同小可。 「雖然在醫院內醫生拒絕我們幫忙，但是在我們的房間，在醫院外面，在醫生管轄不到的地方，我們可從那裡開始幫助傷兵」，如果南丁格爾什麼都不做的話，那乾脆就不要在戰線後方，回家算了。但她並沒有什麼事都不做，而是從一些 別人所沒有注意到的地方進行改變，像是廚房。 中國人以食為天，在醫院裡吃的東西也是不可忽略的，住院的病患，由於情況的特殊，不能像正常人一樣的食物，經由營養師為每位病人開出符合病人的菜單。在距今154年的野戰醫院，南丁格爾就開始為現代的醫院廚房打下根基，野戰醫院，光聽名子就知道是很雜亂的地方，廚房也不例外，在書中提到的廚房，是很骯髒的，一些不該在廚房出現的東西像是草桿、繩子，更誇張的是還有鐵絲和鐵鉤，若這種情況在現代發生的話，一定會被移送法辦。 「愈沒有人管的地方，愈沒有人要做的事，是我們可以首先工作的地方。一個踏實的人，總比別人多做一些自己額外找來的工作」，歡喜做甘願受，我以前常常這樣做，以後也是一樣。有時候自己多做一些事，對別人是種方便，對自己來說，心裡多了一份踏實感，不會去想東想西的。或許不會有人注意你做了什麼事，但心裡的感覺就是會不一樣。在混亂的戰地醫院，環近已經夠糟糕了，又遇綁手綁腳的上司，在做什麼事都不好的狀況下，南丁格爾還自己找事來做，有些人應該會一走了之，很巧的，廚房是南丁格爾第一個改革的地方，我想這也是上天的安排，吃的問題的解決了，醫院的其他問題也就能一一去解決，若是用再好的藥物，但吃的卻是亂七八早的食物，再好的藥也像廢物一樣。 「當南丁格爾被各報攻擊，麥克唐納為她挺身作戰，他以現場觀察、忠實報導，一掃個小道消息...後來的歷史認為南丁格爾不被謠言吞噬，乃因這位忠實的記者，為她撥亂反正」，最近的幾個月，有許多公眾人物受不了網路上的謠言和中傷，就以激進的方式來逃避，甚至結束自己的生命。南丁格爾應該要感謝這位記者，在那人心未開、資訊不發達的時代，可以讓大家都知道真實的情況，這真的很幸運。說來諷刺，有多少記者已經淪為收視率製造者，無所不用其極去挖別人的隱私，不停的爆料，做為新聞頭條。又有誰去制止，又有誰去查證。或許隨著時間流逝，真相才會一一的浮現。 「護士就像救生員，一直忙著救溺水者，確沒有想到為什麼這些人會不斷的掉入河中? 護理的工作應包括告訴人，如何預防掉入河中」，預防勝於治療，很多人都會講，但做到的人卻很少。就拿課業上來說好了，大家都知道預習很重要，但真正做到的人卻很少，我也是這樣的人。人都有惰性，想說一天沒做不會怎樣，但我想這樣的想法，要這徹底的改變。當然了心的改變比起外在事務的改變來的困難與虛幻，希望有時間來改變。急救的技術不停的在精進，預防疾病發生的訊息，從未停過，人救前必自救。 「管理不好的醫院，是病人的刑場」，病人上醫院已經夠痛苦了，要是得不到應有的照顧，那病患乾脆回家休息還比較好。我想台灣的醫院應該不會放著病人不管，但人為疏失卻時常發生，所產生醫療糾紛也時常出現在新聞上。儘管在這不景氣的年代，醫院的服務不能像景氣一樣不爭氣，更好的管理方式，或許應該從現有的硬體為主，改為教育民眾。我想沒有人想要生病，若能夠預防的疾病，究竟量去避免，而管理上，對於醫護人員的教育，我想是現在醫護人員所欠缺的。 「南丁格爾沒有把立法者的改革，視為她革新的底線，他的革新的底線是擺在人的心田」，讀到這句話時，頓時想到野草莓學運。同樣是追求改革，南丁格爾選擇的是到處奔走、四處陳情，而野草莓學運是勇敢的抗爭。 很多人都說醫療制度要改革，醫師費、診療費、指定醫師費，種種的種種，改革的成效，不盡人意。別忘了，醫院的存在是因為人的需求，人生病了、不舒服了，才會到醫院，但現在卻很複雜，有些老人家，每天到醫院看病拿藥，但卻一顆藥也不吃，這不是浪費而是一種不算是病的病，而管理當局卻不停以保費的調漲做為手段，問題不但沒有解決，還衍生出一些沒有預料到的問題。 十幾年前，醫師收紅包是常態，病患家屬拎著有紅包的水果盒給想要看診的紅牌醫師，使用者付費，霎時天經地義。如今沒有了紅包，沒有了水果盒，而變成改成健保給付、總額預算，遊戲規則改變，但付錢的人還是投保人，有些人夠聰明，從中得到不少好處，有些人卻成了這遊戲的被驅逐者，想想邱小妹妹，轉送了好幾家醫院，平平都是有繳健保費，但結果、下場都不同，不勝唏噓。 「如果把醫院視為一個公司，顧客以把我的生命、健康、身體全部交給這個公司，而醫院的待客之道，卻是全世界最惡劣的」，生命是一個無價的"東西"，無法被製造、複製，如果醫院是那麼的惡劣，但病人又不得不接受治療，非常矛盾。若是在商場上，這間醫院馬上會被淘汰。當有人去醫院前面抬棺抗議的時候，就該仔細想想這間醫院是怎麼一回事。在學校也是一樣的狀況，老師不按照學生的程度或試教學進度教授，學生為了升學但又受到不合理的待遇，學生是該學些東西，但在這過程，我想應該有更好的方式，能讓學生有更好的學習經驗，而不是現在的考試。 「缺乏護理的看護是虐待，在醫療知識的邊緣，常是病人被人無知虐待的地方」，缺乏護理的看護是種虐待，這句話我舉雙手雙腳同意，近日在照顧奶奶的過程中，雖然沒有從旁協助到多少，但我知道如果用錯誤的方式照顧奶奶，那病情只會更加嚴重。現在的護理技巧以已經很純熟了，而護理人員的護理心理(心態)，或是工作態度，相對的純熟嗎? 這有待確認，有些人不適合當護理人員，但她卻是一位貨真價實的護理人員，錯的人方放在錯的地方，一開始就錯了。有些時候會從身邊好友聽到哪邊的醫院服務的很差或是某某看護很兇，都不會照顧的，有時病患會聽信偏方，認為醫師或護理人員的建議或診斷當作耳邊風，這也是醫病關係裡最難處理的，若病人不聽信醫師診斷，這無異是自找麻煩。「護士的服從，是為了理解，理解的目的，是為了服從。護士服從的目的，不是在抹煞護理專業的獨特性，與護理工作的責任感，而是使護理人員更值得信賴」，有時候我會把"工作"當作是一種"行動"，工作內容當作"命令"，而我的現在也是這麼運作的，但有些時候就有"我為什麼這樣做?"之類的疑問在心裡蹦出。我想搞清楚這是怎麼一回事，但都沒有任何結論。為了達到目標我不得不這樣做，這是我最近得到的答案。 「一下子在髒水中加氯消毒，在汙濁空氣的手術房中噴殺蟲劑，蔚為風潮。」當我讀到這句話的時候，心有戚戚焉。這種本末倒置的行為，真的很離譜，就像是放屁還用衛生紙，多此一舉。加氯消毒還有其道理，要是拿其他不知名的東西來用，那後果不堪設想。不過在密閉空間裡噴啥重記這我倒是做過，想說要殺蟑螂，但卻被我媽說蟑螂都還沒殺到，我看我們先被蟑螂藥薰暈了!這本書的前半段，我一直都當作故事書來閱讀，但到了中後段，就有點讓我訝異，南丁格爾可以受到那麼多人的幫助，做那麼多的事，要是我們的總統也像這樣的有效率，或許今天也不會這麼的混亂。希望我也可以像南丁格爾那樣，這樣有那麼多人幫助我。

文章標題：暑假作業--服務學習反思  2017-08-28 23:59:54

透過這次暑假20小時的服務學習，讓我深深體會到心中存有著愛心的重要性。 小時候到現在總是看著媽媽都會盡自己所及的能力，每個月提撥一些金錢來做捐款的動作。雖然沒有到很多金額，不過在我看來這也是一種背後默默行善的方式，所以這種感覺就在我心中隱隱約約的種下發揮愛心的小種子。 這次的服務學習我們選擇了一所宜蘭的安養院，我們選擇在周三下午去服務，去安養院服務內容免不了的就是跟爺爺奶奶們聊聊天逗他們開心或者給予一些關心，多了些特別的是給他們餵食。 不過服務什麼的其實我覺得都是其次。每當下午去安養院看到爺爺奶奶們看見我們這些小孩的神情，從落寞轉換成微微一笑的那種神情，其實在我心裡都是種酸楚，因為我覺得不管是用同情或憐憫的詞彙來形容這感覺其實都不妥。而我覺得老人家給我的感覺是他們其實也不奢求什麼了，他們只需要一點關心跟陪伴，而我會這麼認為是，每當我在餵食他們的時候，他們總會用那種很知足的表情來告訴我，他們真的很高興也很謝謝我的陪伴。 所以我覺得真的很簡單就是關心跟陪伴而已，像自己也不知道從什麼時候開始想通的，每年都會在不同期間撥空一個禮拜左右的時間去住奶奶那陪陪他們老人家，偶爾一通電話他們也會很開心。 其實就是如此簡單，願更多人能想通吧。撇除生病不能自理外，因為生病也不是他們願意的，畢竟生老病死嘛，但即便是生病跟不能自理，這些還是我們所能給予的不是嗎。

文章標題：106寒假作業心得---情緒管理與人際關係  2018-03-01 21:09:25

看了幾篇關於這兩點事的文章覺得說的重點都是大同小異的，重點是要看自己選擇什麼方式去做改善跟改變。今年寒假我找了一份打工，這份打工就是在7-ELEVEN門市。對於我的年紀要進去上班其實有點勉強，為何我還要硬著頭皮去應徵呢？除了小我一歲的學妹跟我說那很好找打工，跟我覺得應該趁放假出去添點經驗而不是整天窩在家之外，最主要也是出去學習如何跟不同的人互動。我本身是個爆脾氣的人很多時候事情惱火到自己的時候就很難冷靜下來思考跟應對。到門市上班都得學會站櫃台，看似簡單刷刷條碼泡泡咖啡影印等等，雖然內部事情跟東西不難不複雜，但東西和事情很多，所以一有問題腦袋要很清楚的處理跟分析。平常除了人潮時段外其實都還好，不過一天會遇上不多就一兩難搞的客人吧。這時候就是訓練情緒的時候了，當然當下是員工的我一定不能跟客人起衝突，就算客人在怎麼樣，實際來舉例好了，有天有位二十多歲小姐進來說要影印她的一些證件，我說好那你要一張一張印對嗎她也回嗯，之後我一張張印完後我跟小姐結了四張八塊的影印費，後來她應該是跟另一位賣她業務的人就在門市坐著談事情，當那位女老手業務員看到那些影印的紙後態度不是很好的說這是剛剛那個店員印的嗎那位小姐回答對，然後那位業務員就衝來櫃台罵了我說這明明可以印在一起四塊錢為什麼要印成八塊錢劈哩趴啦的講，我態度很婉轉地跟她說不然我重新幫你印一份你要的格式，她就說不用繼續劈哩趴啦講一些就自顧自地走回位置沒給我好眼色看，在她坐下的前一刻還說了一句我來印都印的比她好了。其實當下我很委屈想掉眼淚不過當下還有人在，我就只是一直笑笑的什麼都沒說，不過店裡其他哥哥姊姊跟客人都很傻眼，一個要我以後不要這要呆呆站著被罵一個跟我說沒事奧客。以前的我若遇到這種事可能會因為一個人這樣然後心情差一整天，然後對之後的客人少了一份熱情，不過現在我懂了一些什麼叫必要什麼叫不必要。

文章標題：106寒假作業閱讀心得---如果可以簡單，誰想要複雜。  2018-03-01 21:11:18

今天會碰到這本書也是因為我忘了到學校圖書館借閱書籍，所以自行跟別人借閱這本書。這本書說不上是一本堪稱多勵志的書，它也可以說是一本像現代網路一些語錄的合輯，但不同的點是他每一篇有他的一個個親身經歷的故事，雖然每件事的結論都是那樣，不過它這本書是會讓我坦然接受這些日子遭遇到的一些挫折，好像一切其實就真的是這麼的雲淡風輕。我覺得內容之所以讓人看完會心情豁然開朗的原因會是因為，句句像語錄搓重人心但內容更溫和。它會是一本我會想隨身攜帶的書，在心情低落遇到難題的時候拿出來讀一讀的書。裡頭有些很多讓人欣慰的內容，我這就舉個例說說，有一篇內容寫著有友情，會想提這內容是因為國中到現在已經很久了五年左右的時間了跟這位我的知心朋友，我們無話不談，現在沒有生活再一起的時間也要兩年了，我們的聯絡次數是有減少很多沒錯，也很珍惜每次相見的短暫時光，因為這種你不說我不說，但你懂我我懂你的靈魂人物也真的是很少。本子裡舉了這樣的例子沒錯，但回到現實，天氣每天都在變了，何況人心這種東西，我們都守護著這份友情，不知道到什麼時候，不過我還是會貪婪地想著部會結束，雖然說以後很多事很難說，畢竟計畫永遠趕不上變化，但好像順著走就沒錯了。 

文章標題：107_1寒假作業讀書心得  2019-02-10 23:55:12

在現今繁忙的社會裡，大家各個都是埋頭苦幹的在過日子。當然這種競爭力大的時代，不免讓形色色的人處於高壓的狀態。所以在釋放壓力的情況下，眾多數的人大多都會選擇抽菸。現在就先不多贅述抽菸這件事情會帶來多大的空氣汙染。菸裡頭含有尼古丁、焦油這都是眾所皆知的事，吸食者最常得到的就是肺部的疾病再來次要的就是心血管疾病。那吸到二手菸的國民會有甚麼危害呢。根據日本曾針對不吸菸的婦女進行研究，研究發現：丈夫每天吸一包菸的不吸菸婦女，其罹患肺癌的機會是不吸二手菸婦女的兩倍。這舉例讓人真覺得毛骨悚然阿。還有台灣研究指出，長期暴露在二手菸環境下的婦女，罹患子宮頸癌的機率是一般女性的7.2倍，罹患肺癌、乳癌等癌症之機率亦高出2倍。光是這些研究指出就可推論出這事件需要被關注的議題。雖然說台灣目前女生吸菸的人口數也有逐漸上升的趨勢，但現今台灣高齡化社會也是突飛猛進的增加，在更是需要孕育下一代的情況下發生這樣的事，真叫人遺憾。加上尼古丁的毒是非常危險的，一旦養成習慣以後沒有它，體內的尼古丁不足時，就會精神不安，必須再抽煙補足尼古丁後才會舒暢，所以吸菸會使人上癮就是因有尼古丁的關係。另外一個重要影響則較不為人知，根據統計吸菸是導致之後濫用依賴物質的重要導因。吸菸的青少年成為酗酒者的機會是不吸菸者的10倍；而嘗試毒品的機會比不吸菸者高出25倍。看完摘錄下這些嚴重的後果，讓人不禁覺得生命如此的脆弱，倘若從未這樣傷害過過世界是否會更美好一點。
   1055101180    廖姿雅  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：讀書心得  2017-02-13 23:13:32

小媽媽 作者:呂明慶 雖然姐姐緯庭只大了弟弟紹恩九歲,但打從弟弟一出生就都是姐姐拉拔長大的 ,因為父母和其他的哥哥姐姐都忙著幫家裡還債,緯庭總是給弟弟最好的不希望弟弟跟自己一樣過著困苦的生活,為了弟弟放棄繼續升學當演員的夢想、為了弟弟一天做三份工作、弟弟想要什麼名牌都給他,姐姐卻萬萬沒想到她這麼做竟然把弟弟給寵壞了,天天跟狐群狗黨混在一起、要不然就是兩三天不回家,最後甚至還發現弟弟在吸毒,這對姐姐來說是多麼大的挫折,但事情發現的太晚了,弟弟為了躲避警察追捕而出車禍死了,這讓姐姐完全無法接受,一時間失去了生活的重心整個人都不知道為了什麼而活了,最後緯庭重拾自己小時候的夢想當起了演員為自己而活。雖然姐姐做的一切都是為了弟弟但弟弟卻並沒有因為這樣而感激姐姐反而是用這樣的方式報答她,讓姐姐變成一輩子的痛,好險命運並沒有就此結束,反而又讓姐姐重拾夢想為了自己快樂的在活一次。

文章標題：閱讀心得  2017-02-13 23:20:06

化妝品的真相 作者:張麗卿 書本裡面解釋了許多有關生活中常用的化妝品及保養品的成分、功效。像是乳霜皂、透明皂、浮水皂這些肥皂的種類功效及成分適合用於哪些種類的膚質使用,這些對於肌膚的保養都是很重要的,因為如果用的是不適合自己的根本就是白用了,所以選擇適合自己肌膚的保養品也是日常中很重要的課題。 看了這本書真的是讓我受益良多,讓我瞭解了更多平時在用的防曬乳、洗面乳、沐浴乳、乳液等這些商品上的選購,更清楚的知道哪些是適合自己哪些是不適合自己,比較不會因為買到不適合自己肌膚成分的商品而發生過敏的狀況,畢竟皮膚的保養是很重要的,因為它要跟著我們一輩子,所以能看到這本書學到這些知識實在讓我覺得很值得,因為這些知識對於日常都是很重要的,很高興能在學校就可以借到這種書籍。

文章標題：服務學習反思  2017-09-01 21:25:19

這是生平第一次到養老院做志工，覺得是一個很不一樣的體驗，其實剛去的時候有點怕怕的，因為平常很少再跟老年人接觸，所以覺得有點生疏，好在那些爺爺奶奶都很好相處，待我們很親切，當自己的孫子一樣。 還記得第一次去的時候是剛好爺爺奶奶們的點心時間，所以我們就幫忙餵爺爺奶奶吃點心，本來想說餵牠們喝個甜湯應該不會太困難，結果發現並不是如此，因為他們年紀都比較大了，所以吃東西的速度明顯比較慢，所以不能餵太快，而且也不能餵太大口，因為他們會很容易嗆到，這些在還沒去過之前都還沒有經驗，所以算是學到了一課。也會常常陪爺爺奶奶們聊聊天 看看電視，聽他們說著年輕時的故事，他們的故事總是一個比一個精彩呢!有的說著年輕時當兵的故事 有的說著小時候鄉下的生活，覺得他們的人生經驗真是豐富。很高興這個暑假有機會可以跟這些爺爺奶奶們相處，謝謝他們不嫌棄我們，把我們當自己孫子看待。 雖然他們嘴巴上是這樣說，但我覺得爺爺奶奶們最想要的可能還是自己的親人陪伴吧!因為總是聽他們念著說甚麼時候我孫子會來看我 甚麼時候我兒子跟女兒會來找我 畢竟那種親情是誰都不能代替的，這也讓我深深的感悟，希望在爸爸媽媽年老的時候，我可以有時間陪在他們身邊照顧他們。

文章標題：讀書心得  2017-09-01 21:27:13

書名:我的名子叫希望 作者:周姚萍 出版社:小魯文化 出版日期:2006/9/1 一九九九年八月二十一日凌晨發生的大地震，相信這個地震在大家的印象中應該不陌生，但還沒出生的我根本甚麼都沒經歷過，不過之前有去九二一地震博物館參觀過，看到那些斷垣殘壁，還有那些隆起的地面，看了真是讓人怵目驚心。 故事中描述小妤和小光這一對姐弟，那天晚上爸爸媽媽出門辦事，只有姊弟兩個人在家，原本熟睡的兩人突然覺得床在劇烈搖晃，晃的連站都站不穩，姊姊帶著弟弟躲到床底下，躲過這場恐怖的地震，雖然是躲過了，但牆壁 衣櫃所有的家裡的東西都倒了，聰明的姊姊雖然心裡害怕，但並沒有因為這樣就變得驚慌失措，反而鎮定的帶著弟弟到冰箱附近的桌子底下，肚子餓就吃冰箱裡的東西，吃飽就睡覺，不浪費體力，姊姊也沒有像其他小孩一樣一直拼命的喊救命，而是找東西敲，就是不想讓自己浪費多餘的體力，就這樣勇敢的小姊弟撐過了四天，終於盼到了救難人員的救援，順利獲救。 我覺得這對小姊弟可以撐過四天還能順利獲救，一切都是幸虧機靈的小姊姊，還有一直都沒有放棄他們的爸爸媽媽，一直深信著他們一定還活著，大家都抱持著希望，不到最後一刻都不放棄，這也讓我了解了不管發生了甚麼事，只要還抱持著希望一定就還有機會。

文章標題：護理典範-人物心得  2017-09-01 21:27:55

書名:南丁格爾與現代護理 作者:張文亮 出版社:校園書房 出版日期:1999/6/1 南丁格爾可以說是全護理人員的典範，在當時護理這個職位在人們眼中是如此的低賤 污穢，逼不得已才會去從事的職位，南丁格爾卻把護理師這個職業當成自己人生中的重大任務，她不顧家人反對，不顧別人怎麼看她這個富有人家的子女，她就是覺得從事護理才是他活著的意義，可能這就是上天賦予他的天職。 後來南丁格爾的事跡更是讓人深信他就是上天派來的天使，他自願到軍營的所在地，細心觀察軍營醫院的各項問題，改善了醫院的衛生環境及汙水管和通風設備，使得人滿為患疏於管理的醫院大幅降低了死亡率。還使用圓餅圖統計說明他在管理的軍營醫院死亡及醫療相關內容，不只如此她還在英國創立了世界上第一所正規護士學校，並且開設護士培訓班，他為護理貢獻了自己所有的精力，使得護士的社會地位不再低迷，大大的提升護士的形象。 南丁格爾是近代護理的創始人，因為她那種寧願燃燒自己也要照亮別人的精神，才有辦法造就現代護理的偉大成就，希望未來的我們也能將南丁格爾的這份精神延續下去，不要忘了最初的信念，為每一個需要我們幫助的人都盡一份心力，這樣才不會愧對他當初的努力及付出，也因為她的付出才讓護理有新的生命。

文章標題：讀書心得[別為小事鬱卒}  2018-03-05 11:53:44

書一開始就寫到，不自尋煩惱自然不會苦惱。之所以煩惱都是取決於我們總是對一些不足以掛齒 的小事，耿耿於壞 ，不積極應對也放不下心。所以這微不足道的小事，漸漸的就變成了我們總是掛 在心上的煩惱，越多的小事形成了越多的煩惱，累積得越多也變得越苦惱，最後我們也只會變得更 鬱卒。與其要這麼做，不如把小事化為成就大事的墊腳石，這麼一來對我們何嘗不是有成大事的幫 助。 書裡也提到控制情緒，才能立於不敗之地。首先控制好自己的情緒是跟別人相處的不二法門，懂得 管理自己的情緒。該快樂時快樂該憤怒時憤怒，不把自己的氣出在別人身上，把開心的事跟大家分 享，對自己情緒縮放自如，成為人人覺得好相處的人。要學習控制情緒首要是冷靜次要是理智，讓 自己可以處於一個心平氣和的狀態，思考清楚之後再下定論，不要莽撞行事，避免誤了大事，這 就是贏過別人的第一步。在接下來就是看自己能否沉得住氣，不受別人的干擾與攻擊，不因小事成 敗為首要目標，就當作是過程中的學習，當作成大事的絆腳石，這樣才能一步步登上成功的寶座。 書中自有黃金屋，書裡的每個小節都傳達了不同的道理給我，這世界上的知識和道理也是如此， 只要願意我相信不管是在何時何地，一定都有值得我們去學習的地方。這亦是活到老學到老當中 的道理。

文章標題：現代少年維持的煩惱¬¬¬-談青少年的情緒管理  2018-03-05 11:54:40

在青少年時期的我們無論在生理、心理社會角色上都有著劇烈的改變。此時期的我們渴望獨立、 自我主觀意識強烈、急於尋找自我與表現自我。但是，當我們生理、心理調適與社會適應無法獲 得平衡時，情緒就容易受到影響。常常無法好好控制自己的情緒，因此容易發生鬥毆、自殺、離家 出走，等等情緒化的反應。對這時期的我們來說最重要的一件事就是在於情緒管理這部分。 根據調查發現：拒絕型的父母會使兒女難以和他們接近，孩子容易產生低自尊、乏安全感、較多 攻擊性行為；放任型的父母，兒女從父母親身上得到的愛較少，所以在情緒上會有較多的害怕、憂 傷、生氣、擔心；民主的父母會使用引導的方式來代替控制，兒女會較具自信、獨立、想像力、適 應力。所以雖然學校的老師和同學常是青少年模仿的對象之一，但是從小生活到大的家庭卻是影響 我們情緒管理最大的的主因。所以，不只是老師，父母也是協助我們情緒管理很重要的角色之一。 因此父母更需要有耐心，才能真正了解青少年情緒當中想表達的意涵。當我們開始覺得我們是被 關心、被在乎時，這份感動將會成為我們更願意去認識自我的動力，讓我們更有勇氣去面對自己也 不大了解的青春期。

文章標題：寒假作業 讀書心得  2019-02-13 01:26:40

科別 護理科 班級 護三丁 學號 1055101180 姓名 廖姿雅 文章1 愛滋的污名烙印 陳宏梅1史曉寧2 文章2 愛滋流行下的性別觀點 蔡春美 文章3 愛滋感染者的污名與靈性照顧 余嘉惠1 邱奕頎2 鄭夙芬3 柯乃熒4* 心得: 愛滋病（AIDS）又稱「後天免疫缺乏症候群」，是由愛滋病毒所引發的疾病。這種疾病會破壞人類的免疫系統，使人體失去抵抗疾病的能力，導致病毒、原蟲、細菌、黴菌等可輕易侵入人體，而引發各種疾病及發生惡性腫瘤，最後終致百病俱發而喪失寶貴之生命。 文章中也提到愛滋病議題不僅包含傳統公共衛生和醫療的範疇，也涵蓋經濟面，即使抗愛滋新藥不斷問世，全球仍籠罩在愛滋病蔓延的陰影中，大多數人對愛滋病仍帶著強烈的道德質疑與偏差想法，而愛滋污名所導致的被歧視、排擠、羞辱、標籤化等依然是世界各國所需面對的問題。 但其實愛滋病沒有我們想像中可怕，與愛滋病病毒感染者社交性的接觸，如共同進餐、談話、乘車或禮節性的握手、擁抱和接吻都不會被感染；蒼蠅、蚊子能傳播一些傳染病，但它們不會傳播愛滋病，因為愛滋病不會在這些昆蟲體內生存。所以，即使與愛滋病病人同居一室，也不用擔心會被蚊子叮咬而相互傳染。 一直以來大家總是對愛滋個案貼上不好的標籤，其實我自己之前也會，但在上過課之後對愛滋有較深處瞭解後發覺，也不是我們想得那麼的嚴重，並不是擁抱、牽手、親親這麼容易就會得到，也不是跟有愛滋的人從事性行為就一定會得到，切記從事安全性行為這點是預防愛滋非常重要的關鍵，所以我們實在不應該將他們標籤化，只要是人都不希望被孤立，況且也不會有人希望自己得這種無法根治的病，所以在面對他們時少點歧視多點關懷，相信他們一定會更有勇氣去面對自己的病。

文章標題：1081暑假作業  2019-09-01 00:32:01

個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 護四丁 學號 1055101180 姓名 廖姿雅 作者姓名 俞克弘 西元出版年 2008年 文章標題 以護理個案報告為例 期刊名稱I 護理經驗的知識擷取 卷(期) 20 卷3 期 起訖頁數 1-78 作者姓名 黃其晟 西元出版年 2009年 文章標題 醫院乳癌監測的效果分析 期刊名稱II 醫院乳癌監測的效果分析 卷(期) 第十二卷第二期 起訖頁數 1-80 作者姓名 白欣宜 西元出版年 2006年 文章標題 乳癌個案 研究之探討 期刊名稱III 疾患認知表徵、調適目標、及生活目標之關聯性 卷(期) 65 卷3 期 起訖頁數 1-95 【自訂一主題】：乳癌 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 我相信只要是女性聽到乳癌這兩個字，一定都人心惶惶的。根據衛生署近年的資料顯示，乳癌發生率於台灣已逐年上升，逐漸成為婦女最重要的健康議題之ㄧ。目前乳癌位居台灣婦女好發癌症第二位。究竟乳癌是一種甚麼樣的病，能讓大家都這麼畏懼。 乳癌是由乳房組織發展成的癌症。乳癌的徵象包括乳房腫塊、乳房形狀改變、皮膚凹陷、乳頭分泌物或是皮膚出現紅色鱗屑狀斑塊。而出現遠端轉移的病患，可能會有骨痛、淋巴結腫大、呼吸困難或黃疸的情形。 乳癌的風險因子包含了：肥胖症、缺乏運動、飲酒、更年期時的激素替代療法、游離輻射、初經提早開始與晚生或不生育。大約5至10%的病例是因父母親的遺傳而發生。這些遺傳因子包含了BRCA1、BRCA2與其他因子。乳癌最常發生於供應母乳的乳腺或乳葉內側。如果發生在乳腺，則稱做乳癌，發生在乳葉的則稱為乳葉癌。此外，乳癌還分成18個子類型。部分乳癌會先從癌前狀態開始發展，例如原位導管癌。診斷方面，通常會針對腫瘤進行活體組織切片來確診。如果確診，就會進行進一步檢測，確認乳癌是否發生擴散與治療方式。 乳癌說來可怕，但其實只要平時定期乳房自我檢查，並配合政府提供的免費x光檢查，及早發現及早治療，治癒的機率是可以大大的提升。但礙於國人個性保守跟其他國家比較起來，早期發現的機率確實低了許多，說實在的乳癌其實並不可怕，可怕的是我們沒有勇氣去面對，而白白斷送本來可以美麗健康、長命百歲的機會。所以我想告訴各位阿姨、媽媽們事不宜遲，愛自己從乳房自我檢查開始，拒絕乳癌。 疾患認知表徵、調適目標、及生活目標之關聯性－乳癌個案研究之探討http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh1?DocID=U0001-0807201314424000 醫院乳癌監測的效果分析http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh1?DocID=U0001-2307200622071800 護理經驗的知識擷取-以護理個案報告為例http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh1?DocID=U0007-2607200808543900

   1055101179    呂雯萱  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀呂雯萱的個人檔案 現在目前就讀聖母護專護理科喔 我的家庭背景:父親目前做招牌，母親做五金行，弟弟現在就讀國小六年級，家人生活十分融洽。 我的興趣與專長:平時，我最大的興趣就是打球 睡覺 除此之外，我對很多事情都有很大的好奇心，很多事都會想嘗試去做 我的歷程:在讀國小的時候，學業成績相當不錯，雖然沒有第一名，以前學過珠心算，有趣考過初級的標準。 升上國中之後，有對運動執著一年，不過應課業還有補習所以就沒去參加比賽 我的目標： 讀了護理後就有想挑戰畢業跟執照的目標 我的未來展望： 近程方面，我希望能夠進入把基本的知識在更熟悉，實習技術更好，未來目前希望能考到執照

文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-21 19:21:24

第十三個故事是一本懸疑的小說 書中描述著有一位熱愛閱讀的女孩瑪格麗特 有一天他收到了一封信結果寄信者是有名的女作家 薇坦.溫特來日無多的溫特希望瑪格麗特能夠幫助自己寫下生平的傳記 他保證會說出事實不會有任何的隱瞞溫特之前有出過一本但裡頭瑪麗麗特說:「我看守著書籍，正如同有人看守著死者的墳墓一樣。每天翻閱一兩本書，讓被遺忘的死者聲音在我腦海中產生共鳴。已逝作家的靈魂，是否會被另一個閱讀他們心靈的人，所發出羽毛般的觸感喚醒呢?」她是如此小心翼翼且珍惜地看待她的藏書，也因為她明白每一本書都是作家投入情感寫下的心血結晶，所以當她提筆寫作時，都會特別慎重，她認為自己寫下的故事對於未來的讀者有一份責任。隨著溫特夫人卸下一層又一層的心防，透露出更多的訊息，瑪格麗特也發現自己的秘密呼之欲出，失落的拼圖一塊塊被找出來，特夫人在交代故事的過程中原諒了自己，能夠了無遺憾地去和姐妹相聚,而認為雙胞胎失去手足就失去一半靈魂的瑪格麗特也不再覺得失落和人生缺了一角，感到幸福而滿足。

文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-21 19:28:59

沒有人來接他…」形成了一個令人不安的氣氛，路易斯從待了二年的牢獄出來，覺得外面的世界對他好陌生，但是更陌生的是他的家人。他回到所謂的家，感覺像是來到了旅店，主人會為你準備好食物和休息的房間，說話也只是不著邊際的話題，大家都帶上一副假面具，沒有人願意將和平的假象給打破。路易斯的母親在一次意外中過世了，從此他的生活陷入了黑暗，一個冷漠無情的世界，必須靠著自己的力量去度過生命中的大大小小事情，而當父母卻置之度外，這樣的感覺真的很令人難受再多的言語或是彌補的行為都不能阻止那股黑暗的瀰漫，隨著每個心跳呼吸沁入內心，而路易斯就是這樣被童年的陰影給籠罩住，對父親的不諒解、對繼母的不以為然等等都構成他想要傷害自己的動機，他已經不屬於光亮的世界，於是他盡情放縱自己，無視倫理、無視傳統，只做自己想做的，可是最後他才明白，對很多事情的看法是錯誤。我們生活在一個充滿了殘破、險惡的世界，但是仍有著希望，只要不放棄，才有可能見到曙光劃破黑夜的那瞬間，而那會照亮我們的生命，為我們驅除長年不去的惡夢，而我們也才能找到屬於自己的歸屬。

文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-21 19:29:00

沒有人來接他…」形成了一個令人不安的氣氛，路易斯從待了二年的牢獄出來，覺得外面的世界對他好陌生，但是更陌生的是他的家人。他回到所謂的家，感覺像是來到了旅店，主人會為你準備好食物和休息的房間，說話也只是不著邊際的話題，大家都帶上一副假面具，沒有人願意將和平的假象給打破。路易斯的母親在一次意外中過世了，從此他的生活陷入了黑暗，一個冷漠無情的世界，必須靠著自己的力量去度過生命中的大大小小事情，而當父母卻置之度外，這樣的感覺真的很令人難受再多的言語或是彌補的行為都不能阻止那股黑暗的瀰漫，隨著每個心跳呼吸沁入內心，而路易斯就是這樣被童年的陰影給籠罩住，對父親的不諒解、對繼母的不以為然等等都構成他想要傷害自己的動機，他已經不屬於光亮的世界，於是他盡情放縱自己，無視倫理、無視傳統，只做自己想做的，可是最後他才明白，對很多事情的看法是錯誤。我們生活在一個充滿了殘破、險惡的世界，但是仍有著希望，只要不放棄，才有可能見到曙光劃破黑夜的那瞬間，而那會照亮我們的生命，為我們驅除長年不去的惡夢，而我們也才能找到屬於自己的歸屬。

文章標題：105暑假作業護理典範心得  2017-09-03 23:14:07

陳翠玉，於1917年2月9日生於彰化市的一個基督教家庭。彰化高女畢業後的她，到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀，專修公共衛生護理和助產士。這是日本第一所四年制女子專校，而她是第一位進入這所學校的臺灣女性。聖路加除了傳授專業的護理知識，也注重人格的培養，強調學生要有社會責任感，用基督的愛來關懷和服務人群，對陳翠玉產生深遠的影響返臺後的陳翠玉，任職於臺北保健館護理部主任。她創辦公共衛生護士養成所戰後，陳翠玉繼續擔任主任，並協助聯合國戰後救濟總署在臺工作人員，也負責接待聯合國派來的國際醫界人士，並兼任翻譯工作3月離臺後，陳翠玉是第一位獲得聯合國世界衛生組織獎學金，出國深造的留學生，也是繼蔡阿信後第二位到北美洲留學的臺灣女性。1948年，她順利獲得加拿大多倫多大學護理教育學士學位，成為第一位擁有大學學位的護士。回臺後，受聘為剛成立不久的臺大醫院護理部主任。她用西方護理教育訓練的經驗，大刀闊斧地革新了臺大醫院的護理制度，提升護士的地位，臺大醫院護理部成為日後臺灣護理界的典範。1950年，為解決護士素質和人才短缺問題，陳翠玉在臺大醫院設立護校的構想獲得實踐，由她兼任臺大護校校長。她以母校聖路加為模範，講究國際觀，積極送護理人員留學，造就人材。

文章標題：105暑假作業 志工心得  2017-09-03 23:15:02

我印象最深刻的是8/19那天 因為那天大洲有舉辦每年都會來幫忙健檢的活動 有2個博愛醫院的護理師來 我跟我的夥伴一起幫忙 她負責量血壓 我負責記錄 看看有沒有過高的阿公阿嬤 因為台語不是很好 所以在找他們的單子的時候沒有找的很快 而我跟她都沒幫人量過 所以手腳都不是很俐落 還有被一些阿公阿嬤指責說到底會不會什麼的 其實蠻難過的 不過後面就越做越順了 那天我們還跟阿公阿嬤一起吃了中午這次當了志工 我覺得我的台語真的不是很好 要在加強 在吃飯的過程也跟阿公阿嬤聊天也發覺我好像很少跟自己的阿嬤聊天 她很愛我然後有時我卻忽略她

文章標題：106寒假作業讀書心得  2018-03-02 23:04:01

不存在的女兒 作者:金.愛德華茲 出版社:维京出版社 出版日期:2005年6月 故事內容:醫生大衛親自接生女兒，卻發現雙胞胎之一患有唐氏症，大衛想起年紀尚小就過世的妹妹，妹妹的病給家中的重荷，妹妹的死，傷透全家人的心，大衛不想讓妻子傷心，因此以善意的謊言騙妻子女兒夭折，沒多久，大衛變得既沉默又內疚，從此與妻之間築起了一道無法交代的高牆，女兒的死，妻子諾拉開始酗酒，外遇，不斷忙碌事業麻木自己。「以『愛』為名包覆多年的祕密，卻也同時帶來家庭的崩解與分歧」 心得:我們所想的不一定是完全正確的，也不盡然是錯誤的，也許當下以為自己是為某人好，為她做的都是保護他，卻往往產生意想不到的反效果。人往往因為一個謊言而需要更多的謊言去隱藏，謊言一多所承受的壓力就越多，就會更不知所措，往往卻影響到身邊的人，愛他，卻欺騙了他。故事中的兒子就是一個典型的例子，不斷的活在於自己的妹妹的陰影下，希望換取父母的一點注意，而妻子則是走不出女兒的痛苦，做出了讓人意外的事情，而當年帶走女兒的護士兵沒有接受大衛的建議送人，而是用一己之力為女兒打造出一個溫暖的家庭。「死去」的女兒與「活著」的兒子，形成了2個不同的強烈對比。

文章標題：106寒假作業（台灣全文資料庫）  2018-03-02 23:18:58

篇名:國小學童生活壓力與情緒管理之相關研究 作者:楊靜宜、李麗日 頁次:065-101 出刊日期:201012 心得:這篇文章是在探討不同背景變相的國小高年級學童生活壓力，情緒管理是否有差異以及國小高年級學童生活壓力，情緒管理相關情形，研究方法採用的是問卷調查法，以台中市一所國小五、六年級全體學童為研究對象。本研究正式問卷共發出818份，回收有效問卷798份，將所得的資料以描述性統計、t考驗、單因子變異數分析、積差相關等統計方法加以分析和探討。研究結論歸納如下:一、國小高年級學童生活壓力大致偏低。二、國小高年級學童情緒管理能力大致良好。三、在不同背景變項中，年級、出生序、家庭結構、經濟狀況及父母管教方式均會造成國小高年級學童生活壓力有顯著差異。四、在不同背景變項中，年級、性別、出生序、家庭結構、經濟狀況與父母管教方式均會造成國小高年級學童情緒管理有顯著差異。五、國小高年級學童生活壓力與情緒管理呈顯著的負相關。

文章標題：108寒假作業  2019-02-16 15:59:04

心得:乳癌是全球女性癌症死亡的主要原因之一，目前，臨床前試驗的乳癌小鼠模式各有其 優缺點，未能反映大多數患者臨床病況。本研究為發展一套適合生技產業需求的臨床前乳癌 藥物研發的癌症小鼠模式與治療策略，以協助乳癌的新型抗癌藥物研發。試驗以BALB/c 小 鼠進行腫瘤細胞原位與異位接種，每一隻小鼠接種1 × 105/100 μL 之4T1 細胞，並以20 mg/ kg 體重參考藥物5-FU，進行每週三次為期五週之靜脈注射的治療。每週採血分析藥物安全 性，試驗結束犧牲動物並採集腫瘤團塊、肺臟、肝臟與脾臟。結果顯示，5-FU（20 mg/kg 體重）每週投藥3 次，共計15 次，可降低腫瘤重量與體積及動物死亡率，亦具有降低腫瘤 細胞有絲分裂相及增生細胞核抗原（Ki67）表現。另外，5-FU 則可造成血清中GOT 與GPT 顯著上升，但BUN 與CRE 與對照組相較下無顯著差異。綜合上述結果，抗癌藥物篩選系 統包括動物模式、5-FU 的治療策略、腫瘤組織病理學與免疫組織化學分析及血清肝腎功能 評估。希望將此抗癌藥物篩選系統，應用到未來的新型抗癌藥物研發與治療策略的設計。本研究對於台灣近年來盛行癌症之接受化學治療人數與健保給付之關係有無接受化學治療人數之歷年趨勢與年增率、以及接受化學治療與支持療法人數之歷年趨勢與年增率提出一個具台灣人口代表性實證研究。研究結果顯示，癌症病患接受化學治療的人數以及所耗用的全民健保成本接逐年增加。面對此一增加的趨勢，不僅對癌症病患及其家屬造成不輕的經濟負擔，也同時會影響全民健康保險資源之配置。

文章標題：108寒假作業  2019-02-16 15:59:09

心得:乳癌是全球女性癌症死亡的主要原因之一，目前，臨床前試驗的乳癌小鼠模式各有其 優缺點，未能反映大多數患者臨床病況。本研究為發展一套適合生技產業需求的臨床前乳癌 藥物研發的癌症小鼠模式與治療策略，以協助乳癌的新型抗癌藥物研發。試驗以BALB/c 小 鼠進行腫瘤細胞原位與異位接種，每一隻小鼠接種1 × 105/100 μL 之4T1 細胞，並以20 mg/ kg 體重參考藥物5-FU，進行每週三次為期五週之靜脈注射的治療。每週採血分析藥物安全 性，試驗結束犧牲動物並採集腫瘤團塊、肺臟、肝臟與脾臟。結果顯示，5-FU（20 mg/kg 體重）每週投藥3 次，共計15 次，可降低腫瘤重量與體積及動物死亡率，亦具有降低腫瘤 細胞有絲分裂相及增生細胞核抗原（Ki67）表現。另外，5-FU 則可造成血清中GOT 與GPT 顯著上升，但BUN 與CRE 與對照組相較下無顯著差異。綜合上述結果，抗癌藥物篩選系 統包括動物模式、5-FU 的治療策略、腫瘤組織病理學與免疫組織化學分析及血清肝腎功能 評估。希望將此抗癌藥物篩選系統，應用到未來的新型抗癌藥物研發與治療策略的設計。本研究對於台灣近年來盛行癌症之接受化學治療人數與健保給付之關係有無接受化學治療人數之歷年趨勢與年增率、以及接受化學治療與支持療法人數之歷年趨勢與年增率提出一個具台灣人口代表性實證研究。研究結果顯示，癌症病患接受化學治療的人數以及所耗用的全民健保成本接逐年增加。面對此一增加的趨勢，不僅對癌症病患及其家屬造成不輕的經濟負擔，也同時會影響全民健康保險資源之配置。

文章標題：108寒假作業  2019-02-16 15:59:10

心得:乳癌是全球女性癌症死亡的主要原因之一，目前，臨床前試驗的乳癌小鼠模式各有其 優缺點，未能反映大多數患者臨床病況。本研究為發展一套適合生技產業需求的臨床前乳癌 藥物研發的癌症小鼠模式與治療策略，以協助乳癌的新型抗癌藥物研發。試驗以BALB/c 小 鼠進行腫瘤細胞原位與異位接種，每一隻小鼠接種1 × 105/100 μL 之4T1 細胞，並以20 mg/ kg 體重參考藥物5-FU，進行每週三次為期五週之靜脈注射的治療。每週採血分析藥物安全 性，試驗結束犧牲動物並採集腫瘤團塊、肺臟、肝臟與脾臟。結果顯示，5-FU（20 mg/kg 體重）每週投藥3 次，共計15 次，可降低腫瘤重量與體積及動物死亡率，亦具有降低腫瘤 細胞有絲分裂相及增生細胞核抗原（Ki67）表現。另外，5-FU 則可造成血清中GOT 與GPT 顯著上升，但BUN 與CRE 與對照組相較下無顯著差異。綜合上述結果，抗癌藥物篩選系 統包括動物模式、5-FU 的治療策略、腫瘤組織病理學與免疫組織化學分析及血清肝腎功能 評估。希望將此抗癌藥物篩選系統，應用到未來的新型抗癌藥物研發與治療策略的設計。本研究對於台灣近年來盛行癌症之接受化學治療人數與健保給付之關係有無接受化學治療人數之歷年趨勢與年增率、以及接受化學治療與支持療法人數之歷年趨勢與年增率提出一個具台灣人口代表性實證研究。研究結果顯示，癌症病患接受化學治療的人數以及所耗用的全民健保成本接逐年增加。面對此一增加的趨勢，不僅對癌症病患及其家屬造成不輕的經濟負擔，也同時會影響全民健康保險資源之配置。
   1055101178    陳立翎  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：讀書心得  2017-02-19 17:56:47

人生就是不停得戰鬥 作者:九把刀 出版社:聯合總經銷 出版地：新北市新店區 出版年：2012[民101]印刷 我想 我是幸運的 我的同學也是 從小到現在 我從沒遇見霸稜事件 不論是發生在我自己身上 還是其他同學身上 在這社會上欺負與被欺負每天都在發生 每個人 都不免會成為旁觀者 這個時候 很多人都會選擇視而不見 因為他們也害怕成為被欺負的一方 視而不見是一種很可怕的姑息 甚至會被解讀為默許 看到此 必定有人會大言不慚的說 "如果是我 我絕對不會漠視" 但這句話有何用 不過是說說罷了 重要的從來不是語言 而是行動 挺身而出這件事所需要的勇氣和決心 絕對不小 我不確定 我是否具備有足夠的勇氣和決心 但我心中那把尺告訴我 正義是不可失去的 如果我也同樣視而不見 我絕對會後悔的 不只會對不起自己 還會成為自己認為的爛人 因此 我相信我自己會挺身而出

文章標題：讀書心得  2017-02-19 18:00:36

雨停了就不哭 出版社：商周出版;聯合發行總經銷 出版地：臺北市 出版年：2009[民98] 往往最該珍惜的是平常最被忽略的,這句話可說的真好,在現實生活、在我的生活、在這本書,都可印證這句話,在我的生活裡,家人往往最陪在我身邊、對我最好,但也最常被我忽略;而在本書,主角有一群多年的好朋友,其中有一個是默默陪在她身邊的男生好朋友,在歷經了一些事後,那些好朋友和她一度沒連絡,她以為那些好朋友離她遠去了,也不敢主動和她們連絡,但最後其實是她自己多想了,大家到最後講開了,依舊是多年的好友。朋友們告訴她,其實那個默默陪在她身邊多年的男生好朋友,是一直被她忽略的,因為那個男生好朋友喜歡她很久了,主角自己也知道,但都刻意迴避,說不可能,而且都對他很兇,不過他都一直不離不棄的陪伴他,到最後,主角有去思考朋友們告訴她的話,並且被那個男生好朋友給感動了,以致最後有一個好的結局。看完了這本書,我漸漸的相信「最該珍惜的是平常最被忽略的」這句話,也逐漸學會去珍惜身邊愛我卻常常被我忽略的人,現在的我要更加的愛他們、珍惜他們。
   1055101177    林郁庭  發表(8)筆  
文章標題：E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案 這裡包含很多我的學習歷程心得 在護理科裡所學到的一些專業知識 我將一一呈現在這裡 請大家不吝指教 也可以給我一點意見做交流。

文章標題：閱讀心得-我是阿嬤的孩子  2017-09-03 23:25:02

作者:李光福 出版社:新苗文化 故事中阿雄的成績雖是不好，但他很努力，因為他不想讓阿嬤傷心，更不想浪 費阿嬤靠種菜賺來的辛苦錢。老師看到他的努力，決定頒發進步獎給他，並告 訴同學：『進步獎並不是成績不好的同學才能拿到，唯有努力和認真學習，才有 資格拿進步獎。』而校長也主動協助阿雄報名基金會的孝行獎，也如願獲得孝 悌楷模獎。當阿雄上台領獎、發表感言時，說道：自己不只感謝阿嬤的扶養， 也感念校長、老師們的關懷。回家途中，阿雄還堅持用自己的零用錢買了母親 節蛋糕，蛋糕雖小，但卻包含著對阿嬤的孝心啊！ 這本書讓我感觸良多，雖然阿雄是個隔代教養的孩子，但卻很受教，不會因 「特殊」的家庭背景而自怨自艾，反而孝順、體貼，而阿嬤也以滿滿的愛教導 他正確道理，勉勵他努力讀書！看著阿雄，也讓我想起自己的情況。 從我有記憶以來，我爸媽都在桃園工作，忙著工作賺錢養家，所以我在宜蘭跟 阿嬤住，不能像其他同學和他們父母一樣，有著共同出遊的親子互動，但是更 慶幸的是可以跟阿公阿嬤在一起。

文章標題：閱讀心得-我是阿嬤的孩子  2017-09-03 23:25:10

作者:李光福 出版社:新苗文化 故事中阿雄的成績雖是不好，但他很努力，因為他不想讓阿嬤傷心，更不想浪 費阿嬤靠種菜賺來的辛苦錢。老師看到他的努力，決定頒發進步獎給他，並告 訴同學：『進步獎並不是成績不好的同學才能拿到，唯有努力和認真學習，才有 資格拿進步獎。』而校長也主動協助阿雄報名基金會的孝行獎，也如願獲得孝 悌楷模獎。當阿雄上台領獎、發表感言時，說道：自己不只感謝阿嬤的扶養， 也感念校長、老師們的關懷。回家途中，阿雄還堅持用自己的零用錢買了母親 節蛋糕，蛋糕雖小，但卻包含著對阿嬤的孝心啊！ 這本書讓我感觸良多，雖然阿雄是個隔代教養的孩子，但卻很受教，不會因 「特殊」的家庭背景而自怨自艾，反而孝順、體貼，而阿嬤也以滿滿的愛教導 他正確道理，勉勵他努力讀書！看著阿雄，也讓我想起自己的情況。 從我有記憶以來，我爸媽都在桃園工作，忙著工作賺錢養家，所以我在宜蘭跟 阿嬤住，不能像其他同學和他們父母一樣，有著共同出遊的親子互動，但是更 慶幸的是可以跟阿公阿嬤在一起。

文章標題：護理科志工服務學習反思  2017-09-03 23:33:58

助人是最快樂的學習，我這次參加的是萬安老人長期照顧中心的志工服務，也就是我們所謂的養老院，我要感謝的是養老院的人讓我們有機會去服務學習。就像以前常常可以看到在醫院穿著志工背心服務大眾的人，現在我也有機會可以投入這一塊的服務，我覺得很高興，當然投入志工不是單單為了學校的志工時數或是成績，也是為了可以體會助人的價值，這應該就是所謂的:「助人為快樂之本」吧！投入其中更發現自己還有幫助別人的那一個真誠的心。 我在養老院服務，當然面對的對象是老人家，他們也就像是家裡的長輩阿公阿嬤一樣，他們都很可愛，只是有一些是得了阿茲海默症的患者，我就有遇到一個阿公，他一直跟我們說他以前的故事，重複說一樣的話，雖然旁邊的護理師叫我們不要理他，但是我希望的是，不是直接不理他，而是我們要多給這樣的長輩一點關懷，給他們家裡的那種溫暖。 其中剛開始我們服務的時候，我們都不知道該怎麼跟老人家互動與溝通，但是到了最後我們都願意敞開心胸，跟她們聊天講話，到午休結束的時候，我們還有餵她們吃甜點點心，像是照片裡的我就是在餵阿嬤吃愛玉，她看起來很不會咀嚼，所以我都用湯匙把愛玉切的更小塊一點讓阿嬤可以更好吞一些，在最後快吃完的時候，阿嬤還一直跟我說謝謝啦！讓我覺得很心疼也很高興，也希望她家裡的人都可以多多來看她。 當了志工才知道這是給自己一個成長，它是讓我了解助人是一件多麼快樂的事情，我也發現做志工不只是磨練自己的耐心與態度，他更幫助我從其中找到自我，這是其中最重要的，也了解能付出是幸福的！

文章標題：護理典範  2017-09-03 23:38:55

台灣女英雄陳翠玉 作者：李錦容 出版社：草根訂閱出版社 出版日期：2009/05/01 世上的偉人總是為人群的利益奉獻自己的生命。他們不受名利的誘惑，在暴力威脅下仍堅守原則，泰然處之，繼續行善，這種人物並不多，南丁格爾和陳翠玉就是其中的佼佼者。 這本書的主角，護理界偉人──陳翠玉，誕生在1917年2月9日日本統治下的台灣彰化縣。 其動人的種種貢獻，留給後人無限的緬懷與追思。反之，陳翠玉出身寒微卻憑藉其個人才華與努力，致力於比南丁格爾更廣泛且完整的公共衛生工作，不但促進了台灣護理的發展，更因其豐富的海外貢獻而享譽國際。 而陳翠玉一生以其大愛奉獻人類，不但為台灣建立全面性的醫療制度，更將愛心延伸到第三世界，提升了中南美洲和加勒比海各國的醫療水準。 陳翠玉是一位非常傑出的台灣婦女，她見識廣闊、富有遠見性的想像力，個性內柔外剛，兼具智者的氣度和寬容溫和的性格。她堅守愛、公義與和平的信仰，「並學墨家與耶穌的服務精神」，和「摩頂放踵利天下為之」的原則，協助許多困苦中的人，也救回了許多患者的生命。她終身把愛和生命獻給人類，使眾多的受惠者和認識她的人刻骨銘心，永遠感念。 陳翠玉女士贏得「台灣女英雄」之尊稱。她可能是全世界第一位在護理、醫療專業領域上貢獻最廣泛、經歷最完整的護士。可惜當年台灣的政治環境相當惡劣，談論她的事蹟成為禁忌，使這段光榮珍貴的歷史反而在自己國內失落。 為台灣做出重大貢獻的台灣女英雄事跡，被噤聲半個世紀後，終於有機會把真相獻給大眾，讓陳翠玉造福人群的精神復活人間。

文章標題：閱讀心得 和時間賽跑  2018-03-04 23:44:53

時間是非常珍貴的，不等人的。以前，我不珍惜時間，覺得三五分鐘內做不了什麼事情。今天讀了《和時間賽跑》這篇文章，使我知道錯了。作者在文章中寫到：“我知道人永遠跑不過時間，但是人可以在自己擁有的時間裡快跑幾步。儘管這幾步很小，作用卻很大。”這是多麼富有哲理的話呀！幾分鐘的時間雖然很短，但我們可以做很多事情，比如看書、做作業、記單詞、背書、打掃衛生等。每個幾分鐘的時間都加在一起就是很長的時間了。如果都好好的利用它，我們可以做完多少事啊！如果讓這些時光悄悄溜走，這損失永遠也無法彌補。“所有時間的事物，都永遠不會回來，你的昨天過去了，它就永遠變成昨天，你不能再回到昨天。”讀到這句，使我感到後怕，失去的時間再也回不來了，無論我怎麼的懇求它。我唯一能做的就是，珍惜每一分每一秒，使得時間不要走得太快，使我能在這一分一秒裡學到更多的知識。所以，從現在開始，我會珍惜時間，把握每分每秒，學會合理安排時間，抓緊時間去做好每一件事，長大成為對社會、對國家有貢獻的人。

文章標題：情緒心得  2018-03-04 23:45:51

腦筋急轉彎心得報告 在電影中，有五種情緒圍繞著女主角，分別有樂樂、憂憂、厭厭、怒怒與驚驚。其中樂樂，代表顏色是黃色，控制快樂的情緒，它總是開朗樂觀，帶來的是快樂的回憶。憂憂，代表顏色是藍色，掌管悲傷的情緒，且憂憂的性格是悲觀的、負面的，帶來的是無助的回憶。厭厭，代表顏色是綠色，代表情緒是討厭的、厭惡的，也帶有自卑的性格。怒怒，代表顏色是紅色，控制憤怒的情緒，怒怒是容易生氣的，但都是出自於好意，希望女主角可以受到公平對待。驚驚，代表顏色是紫色，有點神經質的性格，但是這種性格也是有好處的，能避免女主角受傷，因為它會評估事情的風險，是防護機制的總管，保護女主角的安全。 電影情節完全圍繞在敘述樂樂跟憂憂的歷程，但是每一個情緒都不可或缺，一定都是共存的，而樂樂是主控者，所以裡頭的核心記憶都是屬於快樂的。核心記憶也會影響人格行為的發展，分別在腦袋裡形成不同的島嶼，有家庭島、友情島、誠實島、搞笑島、曲棍球島等等，組成她的性格。 剛開始因為憂憂的關係，引起一連串的冒險，但其實憂憂是沒有惡意的，只是它的性格就是這樣的悲觀，所以讓樂樂很困擾，它總是希望女主角快樂，所以在同理憂憂這塊有些不妥當，沒了解憂憂行為背後的意義，隨著核心島嶼一座一座島掉，有種緊張的感覺，也好奇最後女主角最後會變成甚麼樣的人。 最後經過了一翻風波後，樂樂與憂憂順利回到大腦主控室，此時的樂樂總算明白，除了自己樂樂的存在，憂憂也是很重要的。以前憂憂會壓抑自己的行為，但是很多事情是需要憂憂的協助才能將事情做到完善，才會有人來幫助女主角。 雖然剛開始我很不喜歡憂憂的性格，但最後我明白了，人的情緒不可能只有快樂，而悲傷是沒有錯的，是要適當的抒發自己的情緒才能，宣洩情緒的同時，也可以讓他人來關心你安慰你，這樣會更快恢復。 覺得這電影具深度，讓我會不停思考、檢討，是一部會讓人回味無窮、觸動人心的搞笑動畫片。

文章標題：星空 心得  2019-11-10 23:42:00

星空 心得 大人的過錯為什麼要牽連小孩子，很多時候我們都是受到環境影響長大的，一個人的性格養成真的跟他的背景有很大的關係，我們不能選擇出身在什麼樣的家庭，但我們可以選擇自己的人生要怎麼過，片中小傑受到父親家暴 小美的父母離異，這樣的家庭在現今的社會都很常看到，雖然我前面提到家庭環境會造就一個人的個性，但只要自己懂得把握自己的人生，想要有怎麼樣的將來選擇權是在自己手上的，結局的部份也讓我感到很特別，小美雖然選擇跟她爸爸生活，不過長大後，還是有跟她媽媽聯繫，看起來她跟家人的相處還不錯，片尾開放式的結局讓觀眾可以自己去解讀，每個人對於結局的想法可能因人而異。 不得不說《星空》是一部相當美麗的作品，如夢似幻地帶領著一對少男少女踏上「尋覓」的旅程，而究竟故事在尋著什麼，是安全感、羈絆，還是那一瞬溫暖、熟悉的關愛，全片採如童話式的鋪陳循序漸進，透過知名插畫家「幾米」的創作，替電影增色了許多夢幻感，然而劇情的本身卻是帶有沉重的，導演透過極其反差的風格，描繪出在缺乏溫度的家庭背景下，孩子獨自面對壓力、寂寞，以及重拾希望的過程，將這一切利用童心的角度去發想、刻劃出一趟帶有奇幻與惆悵的成長故事。「我們的身邊都有過這麼一個，曾經勾著胳臂，現在住在心裡的人。」
   1055101176    黃郁庭  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

HELLO~~歡迎參觀我的學習歷程檔案
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文章標題：106寒假作業讀書心得  2017-01-25 16:32:25

書名: 哈利波特神祕的魔法石 作者: J.K.羅琳 J.K.ROWLING 讀後心得: 這本書是哈利波特的第一集，他總共出了七集，電影公司把它翻拍成八集。 哈利波特小時候是給德斯禮一家人養大的，因為哈利的父母犧牲了自己為了保護他，所以哈利就給他的阿姨、姨丈照顧，但他在德斯禮家過的一點也不好，因為他睡在儲藏室裡，早上起來要做早餐給德斯禮一家人吃飯，有一天他們到動物園玩，哈利發現他可以跟蛇對話，也發現了他有魔法，再過幾天哈利收到了一封來自霍格華茲魔法學校的信，但他的姨丈想盡了辦法不讓他收到信，結果他當然還是收到了信，之後，他跟海格(霍格華茲魔法學校的鑰匙管理員)，一起去採買了去學校需要的東西。哈利在魔法世界是很有名的，因為他是佛地魔殺人時唯一活下來的人，並且讓佛地魔翻了一圈之後消失得人，每個人看到他都露出了新奇的表情，到學校時，分配帽把他分配到四大學院之一的葛來分多，之後與妙麗跟榮恩成了死黨，在學校發生了很多事，但最重要的是哈利用他的勇氣、榮恩用了他為了朋友而犧牲自己的精神與妙麗的冷靜與小聰明，去保護了很重要的紅寶石，最後他們也讓葛來分多贏得了這學期的學院杯冠軍。

文章標題：106寒假作業讀書心得  2017-02-14 16:09:59

書名: 俠盜與偵探 作者: 莫里斯˙勒布朗 讀後心得: 原本以為這本書會很無聊，但看了一小節之後發現還蠻好看的，因為有一些地方會讓自己感覺像偵探一樣，會去猜想他是怎麼做到的。 亞森˙羅蘋是一位非常厲害的人物，他可以隨意變換名字和長相，把警察耍的團團轉，他也是一位心思很細膩的俠盜，偷竊時從來不會留下任何的痕跡，他非常的聰明也敢於冒險，喜歡去挑戰，並且沒殺過任何人，也從來不使刀槍，卻能偷到他想偷到的東西，因為他使用的武器就是他的智慧。他也幫助過警察辦案，但他還是一樣，把找到的包包裡所有值錢的東西全部拿走，這就是亞森˙羅蘋一貫的作風，把事情分的非常清楚，朋友歸朋友，生意歸生意。 如果亞森˙羅蘋把他的智慧和心思細膩用在對的地方上，這樣人們會更仰慕他，說不定他不用用偷的，人們就會送珠寶給他。

文章標題：106服務學習反思  2017-08-01 18:19:20

我這次的志工是跟我表姊一組的。非常開心能到陽明醫院來當志工，這次的志工我除了去急診室跟服務台以外我還參加了大醫院小醫師的活動。

 第一次當志工非常緊張，很怕做錯事。在服務台，很謝謝順伯和阿姨的耐心和熱心的教導，雖然我在服務台的志工只有短短的四天，但我也學到了不少事情，像是幫別人查住院的樓層、借還輪椅、問路等等，因為我對陽明醫院的門診地方不是很熟，所以我都會問順伯跟阿姨，之後記得它的位置，有人來問時就可以回答他，這四天，順伯也送了我一本他自己寫的書，在最後的兩天也送了我他自己做的桂圓凍跟仙草茶，非常好吃，在空閒的時間時，也會跟我聊一些課業上的事情，謝謝阿伯和阿姨，很開心能和你們一起當志工。我在急診室當志工也是只有四天的時間，在急診室，每位護理師都好忙，一位護理師要照顧十幾個病人，有時候還會遇到比較著急的家屬，感覺好累，我在急診室就是幫忙領藥、送檢體等等，我們不可以推病床，推病床是給其他專業的阿姨或叔叔推的，每位護理師都很常用醫護術語講話，開學以後我應該要更努力的讀這個科目了，聽不懂的話，事情就大條了。另一個志工就是帶小朋友的活動，這個活動有兩天，每位小朋友都好可愛，他們都是國小高年級的學生，很開心能當他們的小隊輔，這是我第一次當小隊輔，很累但是很好玩，很久沒這樣跑跑跳跳了，不得不說他們的體力真的有夠好，很開心能參加這個活動。

 



文章標題：106暑假作業讀書心得-護理典範  2017-08-14 17:39:50

書名:南丁格爾 Nightingale 作者:許淵明 編著 心得 這是我第一次看有關護理典範的書，第一個直覺就是選南丁格爾這本書，這本書的內容都是在敘述南丁格爾的一生。 一八二零年是白衣天使，弗羅倫絲˙南丁格爾的誕生年，她出生於義大利弗羅倫絲的英國上流社會家庭，她跟她姐姐都是用出生地來命名的，她的姐姐叫芭斯諾普(Parthnope)˙南丁格爾，她們父親叫威廉，母親叫樊妮。南丁格爾在德國學習了許多知識後，她回到倫敦向慈善機構提出了裝搖鈴在病床上，慈善機構終於同意了，也讓他擔任看護所的護理長。理查德向南丁格爾求婚，但因為南丁格爾覺得這樣就沒有自由，所以拒絕了他，她的家人也因為這件事而不愉快，她母親當時說永遠都不會認同她想成為一名護士的荒繆思想，之後南丁格爾看到了一份報紙，就決定寫信給那位有著權力的戰時內閣成員赫伯特，赫伯特先生建議她快點面試，組一個醫療團隊，面試時發現大多數的人都是以錢為目地的，那時她的家人已經漸漸的理解她了，到了君士坦丁堡，卻因為她們是女生，所以被命令沒有軍醫的書面許可，不可以做任何事，有一天，因為一個大戰鬥，傷亡慘重，軍醫感覺人手不夠，所以請南丁格爾的團隊來幫忙，她發現大部份在醫院死亡的士兵，都是因為環境不好所引起的，南丁格爾也拿出自己的錢來買醫療設備及改善環境，就這樣死亡率也下降了許多，晚上時，也會提著油燈來巡視病人，她之後也有帶著團隊去克里米亞的軍營，最後英國贏了這場戰爭。 南丁格爾也改變了原本護士在社會上的身份地位很低的定義，之後人們訂5月12日她的生日為國際護士節。

文章標題：106暑假作業讀書心得  2017-08-30 19:10:46

書名:地心探險記 VOYAGE AU CENTRE DE LA TERRE 作者:儒勒˙凡爾納-著 ；張喬玟-譯 心得 崔佛是一位火山學的教授，有一天，西恩來到了他叔叔的家十天，西恩的爸爸是麥斯，也就是崔佛的哥哥，崔佛突然發現麥斯箱子裡的一本書，裡面還有筆記，之後他去了他哥哥的實驗室時發現資料都一樣，電腦上突然出現了第四個標記，冰島，他們馬上去冰島找書中所寫的人，火山學家安羅森。 到了安羅森家時，他女兒漢娜，跟他們說他爸已經死了，沒辦法跟他們一起去找東西，過一陣子他們妥協了，漢娜帶他們去找儀器，結果遇到閃電，被困在山洞裡，之後他們決定往裡面走，也就開始了他們三個人的地心探險。他們發現並且坐上了礦坑車，最後到了一個充滿寶石的地方，那裡的地板突然裂掉了，三人就跌進很深的洞裡，在地心中，他們發現了麥斯曾經住在這裡的遺物及他的遺體，也發現了已經滅種的動物還在地心中活動著，最後他們發現必須在48小時之內離開這裡，因為溫度會一直升高，所以做了一艘船並且航向北方，但在地心所以要相反，指北針要看南方。在海上，西恩為了抓住帆布，結果連人帶布被吹到很遠的地方，與崔佛和漢娜分開了。途中發生了許多事，但最後他們還是找到了對方，他們順著水流流著，但慢慢的水沒水了，最後他們卡在火山洞口的中間，崔佛利用照明燈引燃牆上的鎂，產生爆炸後，大量的水流入岩漿裡，之後產生了蒸氣把他們衝出火山，最後就是完美的結局了。 這本書非常的好看，無時無刻都覺得好刺激都不會覺得無聊，如果現在電影院有放這片的電影，我一定會去看，動畫一定比書本還要來的刺激及有趣。

文章標題：107寒假作業讀書心得  2018-02-22 20:31:36

書名: 飢餓遊戲 The Hunger Games 作者: 蘇珊 ．柯林斯Suzanne Collins 譯者: 鄧家宛 心得: 　北美洲在一場大戰後被摧毀，在美國原來的廢墟中，建立一個新的國家「施惠國」，分布四方的十二個行政區環繞著一個都城。這個殘酷的都城，每年都會逼迫十二個區域送出12歲至18歲的一名男性和一名女性，之後載他們到都城去準備這個年度盛會的比賽，他們會用電視實況轉播貢品們為了存活而互相打鬥致死，來控制與維持十二個行政區的秩序。飢餓遊戲系列的除了有出書以外還有電影版本的，飢餓遊戲I的電影我就看了3次左右，非常好看。女主角凱妮絲為了救被選中的妹妹，所以自願參加這個比賽成為第一個自願參加的貢品，她這份勇敢與愛讓我非常的佩服，被抽中的男主角是比德，他們就代表第十二區去和其他二十二個人比賽，但比賽規定二十四個人當中只能有一個勝利者，那為什麼不直接殺死這二十四個人呢?因為遊戲設計師認為留一點點的空間，比起直接殺死還要有效的壓制十二個區域。在比賽一開始，大家為了搶奪武器和食物就開始打打殺殺，死了不少人，還好女主趁亂拿走了一個救難包就跑進叢林裡了，之後她發現和自己同一區的男生竟然和別人聯手想殺死她，當然一定沒殺死的，一定是男主角救了她，並且女主還拿到了她最擅長的武器，後來遊戲組又改變了規定，可以有兩個勝利者但是要同一區的，他們兩個就這樣一起打打殺殺的成功的存活到最後，但這時又改變了規定，只能有一個人活，當他們決定要一起吃毒水果時，遊戲組被他們感動，所以同意這次比賽有兩個勝利者，他們就這樣活了下來，之後再被送回到自己的區域。

文章標題：107寒假作業讀書心得 -文章  2018-02-28 18:19:27

我選的這篇文章的章名是 自我情緒管理文章-做情緒的主人。 當有人來刁難你時，不要總是想要回應和抨擊對方，那對你並沒有任何的好處，因為這種處理方式可能會帶來後續不必要的麻煩，它讓你在面對事情時失去了應該要有的冷靜，也有可能讓你的人關係變差，但情緒一來真的很難控制，在當下，如果你破口大罵對方，之後雙方都鬧得不愉快，兩個人就在那邊罵來罵去，等冷靜下來時，發現自己當時太衝動，想跟對方道歉，卻又放不下面子，就是這樣朋友才會越來越少。文章中說情緒可以自我控制控制，這是天生的，脾氣好、不會動不動就生氣罵人，但他又說，情緒是可以學習的，假如真的要學習，我覺得學習一半就好，一直壓抑自己原本的情緒，有一天一定會受不了，而且真的能把自己的情緒控制得很好，之後每個人都覺得你的脾氣很好，這也不一定是件好事，說不定還會被別人欺負。 「人生要過的坦然、自在、快樂，必須從自己內心世界開始改變起。放下就是不惦懷過去、不讓過去發生的是引想到今天的生活，坦然接受自己，就是無論自己的優點、還是缺點，都一併接受最真實的自己。」這段話是我在這篇文章中最喜歡的，做最真實的自己才可以快快樂樂的，說不定心情一好，情緒也會變好。 文章來源: http://goodtraining.pixnet.net/blog/post/221018695-%E8%87%AA%E6%88%91%E6%83%85%E7%B7%92%E7%AE%A1%E7%90%86%E6%96%87%E7%AB%A0%E2%80%94%E5%81%9A%E6%83%85%E7%B7%92%E7%9A%84%E4%B8%BB%E4%BA%BA

文章標題：107暑假作業讀書心得-書、文章  2018-08-23 19:36:44

書籍(三本) 和 作者: 1.心靈捕手 作者：葛斯‧范‧森Gus Van Sant 2.派特的幸福劇本 作者：馬修‧奎克 / 譯者: 謝靜雯 3.卡內基溝通與人際關係 作者：戴爾‧卡內基 / 譯者: 詹麗茹 文章(三篇) 和 文章來源: 1.何謂人際溝通?(一) http://ikemanchen.pixnet.net/blog/post/24528529 2.人際溝通對談 停看聽 http://u890n156156.pixnet.net/blog/post/9324199 3.如何建立良好的人際溝通 http://godname.pixnet.net/blog/post/14394997 閱讀心得: 我覺得這三本書中，我最喜歡卡內基溝通與人際關係這本書，因為它可以幫助你解決問題：像是如何與工作、生活中的人相處得更好，或是如何影響、說服他人，這裡跟一部電影「華爾街之狼」的感覺差不多，有一個共同點就是要有自信和在溝通上要有技術的說服別人。這本書在每一節的最後面都會有個技巧原則，整本書中，總共列出了三十個原則，每一個原則都很重要但我覺得最重要的是要真誠、尊重、自信、還要面帶微笑。心靈捕手這本書有一點心靈和溝通，這位男主是一個數學天才，但他很愛去酒吧也很常跟他的朋友一起去鬧事，教授為了不讓男主浪費他的數學天賦，幫他找了很多個心理醫生，改正他現在的不良習慣，在每個禮拜一次的溝通下，他慢慢的開始從嬉鬧到什麼都不講話至課程結束到現在願意跟醫生聊天說心裡話，心理師在溝通的目標是希望男主了解自己並且找到人生目標，所以再好好的溝通下讓心理醫生和男主能夠清楚地了解對方和自己，並且知道對方和自己真正想要的人生目標，而不是像教授一樣逼著男主去做他安排好的所有事，最後男主找到了自己的目標，醫生也再次找到了自己的人生目標。 文章的部分，第一篇，他把人際溝通功能分為四種功能，分別為心理功能、社會功能、決策功能，還把原則分為，具目的性、具象徵性、具關係性、是學習而來的，當然溝通是要學習的，當發現自己溝通上有錯誤時，要試著去改變，還要看看周遭有沒你覺得他的說話方式很好的，就要去學習，發現不好的呢，就要小心自己以後在溝通上會發生這樣的情況。第二篇文章是在說口才的重要性，不管是在哪裡，文章中有寫出幾種人在溝通時會出現的事，有些人沒幾句就一直然後然後的，還有明明不知道他們要說什麼就在那邊是!是!是!等等的問題，我也有一個壞習慣，我說話喜歡簡短，有時候因為太過簡短，很多人都聽不懂我在說什麼，或是聽成別的意思，我有慢慢再改了，但同學們相處久了好像都知道我在說什麼了，只是有時候還是會被拿出來開玩笑一下。第三篇我覺得最重要的是要認真傾聽對方說話，這是一種態度，當對方在跟你說一件事時你又不認真聽，他會覺得你沒在尊重他，如果很多次在溝通時都這樣，可能以後就不太會再找你聊天了。

文章標題：108寒假作業讀書心得  2019-02-01 14:49:24

文章(三篇) 和 文章來源: 1. 腸病毒今年恐怕會大流行！家長一定要知道的五件事 http://yohomom.pixnet.net/blog/post/153903032 2.人類免疫缺乏病毒感染 - 衛生福利部疾病管制署一般民眾版 https://www.cdc.gov.tw/diseaseinfo.aspx?treeid=8d54c504e820735b&nowtreeid=dec84a2f0c6fac5b&tid=0D62EE0F6D4EBF8C 3. 最新研究：愛早起的女性 乳癌風險降低近50% https://heho.com.tw/archives/27819 閱讀心得: 在我國小的時候有得過腸病毒，真的很不舒服一直在發燒、吃藥、一直很想睡覺，一去到學校作業、考卷根本補不完，一點都不好，還有人羨慕我可以放1個禮拜，他們怪怪的。腸病毒又可稱為手足口病，要在一周內通報，沒有疫苗，只能採支持性療法，腸病毒在各個年齡都可能發生，但常見於5歲以下的兒童且比較容易出現重症，腸病毒通常會出現嗜睡、嘔吐、肌躍型抽蓄、發燒等症狀，傳染方式是由糞口、飛沫、接觸等方式較為常見。要預防腸病毒就是要勤洗手並且保持良好的衛生環境，避免出入人潮眾多公共環境，如果得到腸病毒需要在家隔離至少1個禮拜，避免把病毒傳染給其他人。 以前還沒讀高中的時候聽到有愛滋病的人就覺得很噁心，如果遇到那種街頭上說要給愛滋病的人一個擁抱，我絕對快閃走掉，但我知道愛滋是血液、體液傳染的，擁抱是不會傳染的，但還是會怕怕的，因為那時只覺得會得愛滋一定是那些到處去做不安全性行為或是吸毒共用針頭的人，也看過新聞報過一些愛滋的負面新聞，所以以前對愛滋才會那麼反感。現在讀了這科才知道其實也有可能是母子垂直感染，因為是垂直感染所以寶寶一出生就要持續6周提供預防性投藥，很辛苦，其他人也是，因為要控制病情所以要長期服藥，又要擔心會不會得肺囊蟲肺炎而死亡。 沒想到早睡早起也可以降低乳癌患病的風險，然後研究人員也發現了一些事，睡眠碎片化會增加乳癌風險，雖然不太相信睡覺可以降低乳癌的風險，但早睡早起對身體也是好了，這樣也不錯，如果是高危險群、觸摸到乳房有無痛性硬塊或是外觀變得不一樣時，要去醫院做檢查，平時也可以自我乳房檢查來預防。

文章標題：108暑假作業個案報告心得學習單  2019-08-22 18:10:31

個案報告心得學習單 作者姓名: 張毓泓、曾慶孝、謝明家 西元出版年: 2009年2 文章標題: 老年人高血壓的治療 期刊名稱I : 台灣老年醫學暨老年學雜誌 卷(期): 第 4 卷第 1 期 起訖頁數: 1-14 作者姓名: 陳瑞娥、陳靜怡、鄭文雄、蘇貞瑛 西元出版年: 2010年9 文章標題: 高血壓患者疾病認知及服藥遵從行為之相關因素探討 期刊名稱II : 藥學雜誌 卷(期): 第26卷第3期 起訖頁數: 57-62 作者姓名: 李智、胡秀英、趙藝璞 西元出版年: 2016年10 文章標題: 多病共存與老年高血壓患者服藥不遵從行為之相關性研究 期刊名稱III : 護理雜誌 卷(期): 第63卷5期 起訖頁數: 65-75 【自訂一主題】： 老年人高血壓的相關探討 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 這次的作業主題是自己訂的，我訂高血壓的原因是因為這個症狀在社會中蠻常見，不管是青少年、 中年或是老年人都有可能有高血壓的症狀，但老人占多數。而且自己也很難去發現，網路上有人稱高 血壓為隱形殺手，所以才會想多了解一點高血壓相關的探討。 第一篇文章，在摘要中有提到血壓的控制目標可訂在<140/90 mmHg，有糖尿病或腎臟病的老人可考 慮將血壓控制目標更嚴謹地訂在<130/80 mmHg的數值指標。這篇文章就是用對照組和實驗組的方式來 研究，首先他們先不使用藥物來看看是否可以控制血壓，就是改變生活飲食習慣和維持正常身體質量 指數(BMI)開始，如果無法就要使用藥物來控制了，他們使用了很多種的藥，但最後還是由thiazide 利尿劑被他們看中，這項藥物除了價格低還能夠減少尿中鈣質的排出，而在JNC 7 中建議使用此藥物 當作治療高血壓的起始藥物。 第二篇文章的受訪者年齡分佈以50~79歲間對於高血壓的認知以及服藥的遵從，高血壓是一個慢性 疾病，所以要長時間的按時服藥才能減少合併症發生的機率。在這個報告裡面可以知道現在的人對於 服藥的遵從度是算高的，但是還是有少部分的人會忘記吃藥，在認知的部分算是這個測驗中分數最低 的，所以在認知方面還需要再多加強，最後發現65歲以上的老年人比55歲以下的老年人在血壓控制 這方面還要好，可能是退休後有更多的時間去注意自己健康，所以血壓控制較好。第三篇文章跟第二 篇文章都是差不多的，就是再說不按時服藥可能會引發合併症，然後多病共存是老年人很常見的症狀。 文章資料出處說明: 張毓泓、曾慶孝、謝明家(2009)．老年人高血壓的治療．台灣老年醫學暨老年學雜誌，4(1)，1-14。 陳瑞娥、陳靜怡、鄭文雄、蘇貞瑛(2010) ．高血壓患者疾病認知及服藥遵從行為之相關因素探討．藥學雜誌，26(3)，57-62。 李智、胡秀英、趙藝璞(2016) ．多病共存與老年高血壓患者服藥不遵從行為之相關性研究．護理雜誌，63(5)，65-75。

   1055101175    王先和  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：左手保身求存、右手破局制勝  2017-02-17 03:37:35

當今社會競爭白熱化，要想在官場、職場、處世等各個領域活得好，一定要懂韜晦術、守弱學，給自己的「腦庫」裡裝點「真槍實彈」，方可在為人處世中更好地防人防心。有時候順風順水，你是強者；有時候你「低到塵埃裡」，人人都在你之上，你是弱者；同時強弱又是相對的，你再生猛如虎，碰到武松，也得收斂好；你再受盡欺負，也會發現總有那麼幾個人可以讓你踩在腳底。由此可以看出，扮好強弱的角色是這般重要。當今社會競爭白熱化，削尖了腦袋展露才華才可能贏得機會，不理解拼命工作，業績斐然，卻為什麼得不到嘉獎，甚至長官只要看到你臉色就晴轉陰，〈韜晦術〉出自明朝楊慎之手，無數人讀此書,理解的方向、運用的方式千差萬別，卻都能趨吉避凶、左右逢源。

文章標題：你不知道覺得會後悔的100句話  2017-02-17 03:38:02

關於人生：忘我投入的人比充滿自信的人更勝一籌──讓自己徹底感覺良好，比努力培養自信更強。關於時間：忙碌的人無法實現夢想──整天把「忙死了」掛在嘴上的人，一輩子無法成為有錢人。真正的有錢人都有充裕的時間。關於團隊：工作人生無法改變現實，卻可以在一念之間改變認識現實的角度。關於學習：比起乏善可陳的標準答案，令人眼睛為之一亮的錯誤答案更寶貴。──踏上社會後，無趣的解答即便是可圈可點的標準答案，也是錯誤的答案。關於談判：談判不是要擊敗對方，而是包容對方。──只要有輸贏，長期下來，就會變成雙輸。一定可以找到雙贏的方法。關於友情：友情不是目的，只是結果──堅持自己的信念，勇往直前地向前衝了十年後，回頭一看，發現身後有幾個朋友追隨自己。

文章標題：我的暑假作業  2019-09-01 17:48:00

聖母醫護管理專科學校107年三年級升四年級(105級)暑假作業 科別 護理科 班級 五護四丁 學號 1055101175 姓名 王先和 作者姓名 家陳建翰 、 王慈蜂 西元出版年 201101 文章標題 庭醫學科門診診斷重症肌無力個案報告 期刊名稱1 卷(期) 26:1 起訖頁數 033-038 作者姓名 黃彥斌 西元出版年 201806 文章標題 中醫治療胃食道逆流臨床病例報告 期刊名稱2 卷(期) 24:2=92 起訖頁數 001-006 作者姓名 林明珍 、 陳芳巧 、 郭春花 、 藺寶珍 、 鄭?絨 西元出版年 200409 文章標題 探討護理人員對能力進階N3個案報告之知識、態度、行為及其影響因素 期刊名稱3 卷(期) 3:3 起訖頁數 60-69 [自訂一主題]:臨床上運用在檢驗數值的方法 [本書閱讀後心得感想(至少500字)] 個案報告的內容分為九大項，包括摘要、文獻查證、護理評估、問題確立、護理措施、結果評值、討論與結論、參考資料，版面有限，先寫摘要跟文獻查證部分摘要:摘要的評分標準是” 能涵蓋全文，包含選案理由，照護期間，評估方法，健康問題，照護措施與建議，要在500字以內才可以 摘要是最後才寫，在撰寫的過程中，要把評分的內容都寫進去，有時候寫得太開心，可能會忘記最簡單的照護期間部分，導致被扣分，很得不償失!最常見被批評的地方在選案理由與照護措施及建議，因為選案理由其實最好是直接說明本篇的，這樣就找不到機會說沒看到然後扣分，照護措施及建議部份，建議以護理問題為分界，說明病人遇到什麼護理問題然後給予哪些主要的措施即可，比方說建議一怎樣怎樣，建議二怎樣怎樣之類，如果寫成這樣的話，在評分標準的書寫簡要流暢部分就會被扣分喔!*前言: 前言評分標準是明確說明個案選擇之動機，明確說明此個案照護之重要性，重點是動機跟重要性。在前言的時候，通常都會寫到這個疾病的流行病學，根據行政院衛生福利部(或其他單位)幾年的調查，罹患這個疾病的人口是多少，或者是十大死因中的第幾位等等之類的，也可以寫到在自己的內這樣的病人多麼常見或多麼難照顧，在照顧上可能出現哪些身心靈的問題等等，然後接著說明此類個案照顧的常見問題。接著提到這位個案年齡，疾病診斷，然後發生什麼事情住院了，在評估過程中出現哪些身心靈問題，因此照護這位個案有多麼的重要，所以才出現照顧的動機。 https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00295473&dtd_id=3&q_key=%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%A0%B1%E5%91%8A&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00265191&dtd_id=3&q_key=%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%A0%B1%E5%91%8A&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00521062&dtd_id=3&q_key=%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%A0%B1%E5%91%8A&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI

   1055101174    聶思騏  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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希望大家能不吝指教

文章標題：105寒假作業  2017-02-18 18:27:03

書名:大家來大便 作者:五味太郎 心得: 正常人的一天要吃上三餐，有些人在睡覺前肚子餓還會吃宵夜，吃完這有些人在睡覺前肚子餓還會吃宵夜，吃完這幾餐才能供給我們幾天的營養，但是有進就有出，人會大便、狗會大便、貓會大便、蛇會大便、馬會大便、羊會大便、豬會大便、動物入會大便，只要有吃東西都會大便。在物價上漲薪水不漲的時代，讓許多無法養活一個小孩，就會考慮養一條狗，導致現在越來越多人養狗，狗要吃東西也需要大便，當我們去公園遛狗時，都不會隨手清理狗的排泄物，這樣造成在路上走路隨時都可以容易踩到排泄物，造成社區的不雅觀，現在在公園裡都有設置清潔帶，大便是人的本能也是動物的本能，但是人和動物都要學習在正確的地方大便，如果帶動物出門一定要隨手清理狗的排泄物，才能避免其他人踩到，也不會造成髒亂，也要隨手清理大便。 書名:小王子 作者: 心得:小王子是一本在世界上相當受歡迎的書。故事描述一位飛行員，有一次因飛機失事在撒哈拉沙漠降落，而遇到小王子。飛行員從小王子身上學到了很多人生的啟示。小王子來自一個很小的星球，那個星球幾乎不比一個房子大呢！小王子每天的工作就是照顧星球上的嫩芽和一朵玫瑰。後來和玫瑰發生了爭執，傷心的小王子決定離開星球去旅行。旅行途中，小王子在不同的星球碰到了自以為是的國王、虛榮的人、無法戒酒的酒鬼、一直不停點燈的人，純真的小王子卻無法認同他們的想法。後來他到了地球，碰到了一隻狐狸，小王子從狐狸身上了解「訓養」的意義。「訓養是就是建立關係，假如你訓養我，我們就彼此需要。」狐狸向小王子解釋。因此，小王子漸漸了解他和玫瑰花的關係。

文章標題：106暑假作業(1)  2017-08-22 15:22:15

國立陽明大學附設醫院暑假志願服務學習心得報告 報告人：聶思騏 這是我第二次到陽大醫院擔任志工，能在醫院服務社會大眾是很難得的體驗，也是很特別的服務經驗。這一次派到急診室服務，第一天來到這裡時，對急診室的流程ㄧ無所知，不知道要服務的工作是什麼，經過護理師的指導，了解要去哪裡拿藥及什麼東西放在哪裡，在急診室服務的時間越長，也就能孰悉流程也能迅速達成任務，更對護理人員的忙碌有了不同的想法。 急診室不是一般人常去的地方，除了意外被救護車送來的病人外，在急診室看到的病人也是年長者居多，很多都是兩個老人家或是外籍看護陪伴來，也有自己一個人前來看醫生。病人剛進急診室就要先檢視病情分類再抽血及檢驗，在急診室服務的這段時間，看到急診室的病人都是吊著點滴，很多病人臉上都顯現出了痛苦與無奈。在當志工的這段期間也觀察了許多，看到護理師忙碌在病人之間，病人一個個來，還有好幾個病床要照顧，護理師幾乎沒有喘息的時間，了解了護理師工作負擔的程度比想像中還要重。也見到來急診病人的需要，但對病人來說，家人支持是非常重要的，家人的支持大過於醫生與護理師的協助。 在當志工的這幾個星期，雖然時間不是很長，在醫院服務有著不曾有感觸，也對以後的臨床照護工作也有更深一層的認識，感謝醫院讓我有這個機會來服務。

 





文章標題：106暑假作業(2)  2017-08-22 17:55:02

推動安寧醫療 趙可式 在她15歲時，因腦神經纖維瘤而休學住院，那時小小年紀的她敏感察覺到死亡這件事，於是，她事先寫好遺囑給爸爸、媽媽並慎重的交代姐姐，萬一有意外的話先抖一抖枕頭套。在她脖子上因腦瘤開刀的疤痕尚未痊癒時，她的媽媽卻過世了，那時她看見醫護人員粗魯的把媽媽的遺體丟在不鏽鋼的車上，那時她站在冰冰冷冷的太平間裡，她開始對生命感到懷疑，甚至覺得生命沒有意義。台大護理系畢業後，趙可式成為修女，在修道院待了8年，並且開始從事居家護理的工作，之後在榮總當副護理長，在她當副護理長期間她86歲的父親，因為慢性阻塞性肺疾併發肺炎，卻沒有一家醫院願意收容住院也因此讓她走商安寧的道路 人從一出生到死亡是每個人必走的輪迴，在安寧伴行這本書中教導我們在人生的最後一個階段，我們要以看待死亡、準備死亡、面對死亡，現代人對死亡會有害怕與誤解且仍然會對死亡有莫名的害怕與非理性的觀念，當人死亡後的遺體都是打扮的漂漂亮亮、乾乾淨淨，安祥尊嚴地開始走向另一個新生命。 趙可式在過去的十五年來不斷在臺灣推展「安寧療護」理念第十四屆獲得醫療奉獻獎特殊貢獻獎而在100年度因推動安寧緩和醫療之貢獻因此獲頒台灣安寧療護之母近年來也到世界各國宣導健康的生死與安寧療護。

文章標題：106暑假作業(3)  2017-08-22 18:05:14



文章標題：106寒假作業  2018-03-04 15:20:57

神隱少女讀書心得 二年丁班 聶思騏 故事中的千尋年僅10歲，是一個勇敢而善良的孩子，也是一個看起來非常普通的四年級小學生，她隨父母搬家來到一個陌生的城鎮準備開始一個全新的生活。然而，因為在途中迷路，她和他的爸爸媽媽誤闖進了一個人類不應該進入的神秘靈異小鎮。千尋的父母因為肚子挨餓沒有經過別人的同意就直接先吃了別人的食物後來兩人都有不好的下場，兩個人都變成了豬，受到驚嚇的千尋為了拯救自己的父母，在這個什麼的靈異小鎮遇到了白龍，於是在白龍的熱心幫助之下，千尋來到了澡堂裡工作，千尋為了解救自己的父母，非常孝順的她努力在辛苦的澡堂裡工作等待機會一天湯婆婆能給他機會。有一天有一個無臉男來澡堂裡洗澡，當無臉男在大家的面前給秀大把大把的金子，千尋卻搖頭表示不要，全部的人只有千尋不為所動，這些金子對他來說，並不算甚麼貴重的東西，他一心只想要他的爸爸媽媽能夠變回人類，到最後這些金子全部變成了泥巴。 這個故事告訴我們不能貪心，千尋在這個神秘的靈異小鎮生活了這麼長時間從剛開始還是很青澀的模樣到小鎮裡發生的一些事情要他自己和在湯屋工作，想辦法去解決事情到成功的把他的爸爸媽媽救出來似乎長大了不少，在故事的最後他走出山洞的生活好像長高了許多也有些社會歷練了。

文章標題：107 暑假作業  2018-08-29 23:55:10

107 暑假作業 班級:護二丁 姓名:聶思騏 學號:1055101174 良好的『人際關係』不一定使你成功，但不良的『人際關係』可能是讓你失敗的因素。溝通，是一門藝術，也是一門學問，更是人人都需要的。 語言文字不僅只佔了溝通的一小部份生活中，只要與人生活在同一屋簷下，就必須處理人際關係。人際關係的好或壞，是要自己努力的經營，因為對方是依照自己的態度而改變態度。不要奢望別人會為你而改變，因為別人也有拉不下來的自尊，放低自己的姿態、柔軟自己說話的語氣，功效往往比強詞奪理還要好上幾百倍。想要增進情緒管理與人際溝通的能力，絕對不能只注重語言與文字的溝通，更重要的是透過表情與肢體動作所傳達的非語言溝通。 道歉當真是這世上最難的事情，承認自己有錯就像是承認自己的缺點一樣艱難 說話的藝術是門高深的學問，道歉的藝術也是要眾人的無止盡學習的一門課程。 我最贊同它的論點就是人類遇到危機時的反應，第一個直覺會先靜止，等到這招沒效時，第二個反應就是逃跑，到了逃不了的時候只好選擇奮戰，但其實天地萬物豈不是都是這樣，再動物遇到天敵時的第一個反應當然是先靜止、偽裝或裝死，被發現時當然會逃跑，直到被天敵咬在嘴上，便會做出奮戰的狀態，那就是掙扎，就是有動物為證，所以我對這個觀點深信不疑，也會支持這個論點。 參考資料 書籍 1. 福田健 ; 莊雅琇譯(2015) ･ 道歉的藝術 : 說對話, 危機就能變轉機(第一版) ･ 新北市 : 天下文化。 2. 喬 . 納瓦羅、馬文 .卡林斯(2009) ･ FBI教你讀心術(初版) ･ 臺北市 : 大是文化。 3. 沉零(2010) ･ 一看就懂!卡內基人際溝通術(第一版) ･ 新北市 : 心經典文化。 期刊 1. 李麗花、葉靜宜、羅惠敏(2011) ･ 社交技巧訓練成效之探討 ･ 社交技巧訓練對住院精神分裂症病患表達與溝通成效之探討 ･ 65〜72。 2. 林怡攸 、 邱春鳳(2005) ･ 運用「護理人員-雙親溝通模式」協助一位慢性肺疾病患孩母親學習居家照護之護理經驗 ･ 226〜232 3. 張艾玲、張淑真、許秀櫻、顏妃伶(2015) ･ 專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討 ･ 017〜029

文章標題：107寒假作業  2019-02-13 13:48:04

寒假作業 五護三丁 1055101174 聶思騏 現今的生物科技製造出來的遺傳工程產物為不少人們帶來生機，複製人可以解決生育問題、預防遺傳性疾病、提供人類很好的器官來源，而在計畫中尚未製造出來的，在原意上其實也都是基於造福人類的立場，如果複製技術普及，並且成本大幅降低，侵犯人性尊嚴和獨特性，也許會有不肖商人大量複製出健康的個體，再將其謀殺、摘取其器官販賣給需要器官捐贈的病患、醫院等，違反自然法則，破壞家庭的結構，牟取暴利。這樣不僅複製人的生命權會嚴重受到威脅，整個社會的價值觀也很容易受到誤導而產生偏頗，認為複製人不過是可以任自己予取予求的一種資源。 一旦複製人問世，對宗教信已的衝擊很有可能徹底改變整個社會的價值以及既有的規範，失去信仰對世界上為數眾多的各宗教信徒而言，又會造成多大的傷害。 科學的發展是不可避免的，「基因複製」的可能性依然會被提出，這是必然的。不斷追求進步是人類的天性，複製人要被大家接受還需要一段時間，倫理關係及道德理念還是複製人需要突破的一大關卡，不管未來複製人是否被製造出來，他們都是一個獨特的個體，不能被取代或者利用。天賦人權，每個人都擁有與身具來的權利，不可被剝奪。 ˙資料來源 http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00388550&dtd_id=3&q_key=%E8%A4%87%E8%A3%BD%E4%BA%BA&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00240701&dtd_id=3&q_key=%E8%A4%87%E8%A3%BD%E4%BA%BA&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00386886&dtd_id=3&q_key=%E8%A4%87%E8%A3%BD%E4%BA%BA&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI

文章標題：108暑假作業  2019-08-22 16:50:07

科別:護理科 班級:護三丁 學號:1055101174 姓名:聶思騏 個案報告心得 作者: 劉棻/蘇家慧、鍾玉珠/張美燕、高玉音、陳怡伶、曹維媛、張淑惠 出刊日期: 200309/201709/ 201506 文章標題: 糖尿病酮酸血症的治療與護理/一位酗酒個案初次罹患第二型糖尿病之護理經驗/運用羅氏適應模式於初次接受胰島素注射糖尿病個案之護理經驗 刊名:長庚護理/彰化護理 /志為護理:慈濟護理人文與科學 卷(期): 14:3=43 / 24:3 /14:3 起訖頁數: 261-267 / 106-117 / 062-072 【主題】:糖尿病 【讀後心得】: 糖尿病是一種代謝性疾病，它的特徵是患者的血糖長期高於標準值。高血糖會造成俗稱「三多一少」的症狀：多食、多飲 、頻尿及體重下降。對於第一型糖尿病，其症狀會在一個星期至一個月期間出現，而對於第二型糖尿病則較後出現。糖尿病酮酸血症常發生於第一型糖尿病患者身上，糖尿病酮酸血症是因患者體內胰島素不足，身體轉而消耗脂肪和產生酮酸而導致。良好的護理過程要運用主動關懷、同理心、傾聽個案的想法及陪伴個案，與個案建立優良的護病關係。對於糖尿病的個案我們要教導控制血糖的技巧、增進個案對疾病的認識及提升自我照顧能力與自我技能，達到穩定的控制血糖。其中印象最深的是第三篇「運用羅氏適應模式於初次接受胰島素注射糖尿病個案之護理經驗」因個案長期服用口服降血糖的藥物約7至8年，因血糖逐漸升高難以控制，經過門診醫師檢查後，醫師建議施打胰島素控制血糖。，但缺乏控制飲食的相關知識，因此讓自己的疾病惡化，導致現在需要注射胰島素控制血糖。在生理方面出現攝取過多的營養，加上血糖難以控制及對於注射胰島素感到害怕，讓個案產生焦慮、不安，又因缺乏糖尿病正確的相關知識，造成個案對於糖尿病無法獲得良好的控制。期望自己不管是在未來實習或是臨床也能從此篇護理經驗學習到更多 【參考資料】: 劉棻(2003)•糖尿病酮酸血症的治療與護理•長庚護理，14(3=43)，261-267。 鍾玉珠、蘇家慧(2017)•一位酗酒個案初次罹患第二型糖尿病之護理經驗•彰化護理，24 (3)，106-117。 王小燕 、 劉孟芬(2013)•一位糖尿病患者接受截肢術後之護理經驗•長庚護理，24 (2=82)，208-217。

   1055101173    林昀靜  發表(10)筆  
文章標題：107年寒假文章心得  2008-03-18 16:15:43

這篇《睡前幸福時光》的文章在敘述，現代人們生活在忙錄、壓力的社會下，即使到了睡眠這個讓身心休息的時間，總是翻來覆去，輾轉難眠，這個問題是現代人的通病，但要如何擁有好的睡眠品質，睡前的時間是重要關鍵。睡前不管是跟自己的孩子、伴侶、親人......等，都來個睡前擁抱和聊天都是個不錯的選擇。我覺得親子間的擁抱很重要，像我也會習慣性的與家人擁抱或閒聊白天所發生的事，這使我釋放壓力，也跟家人們建立信任感，獲得精神上的支持與關心，有時肢體上的接觸也是甚過千言萬語，「擁抱」可分泌催產素，能緩解緊張的情緒，還能降低血壓及預防疾病，身體也練習肌肉的放鬆，如此一來，內心平穩安定，就有利於睡覺的品質。還記得在我國小的時候，睡前每天晚上ㄧ家人聚在一起打坐十分鐘，不能交談，試著把心沉澱下來，放鬆身體每一塊肌肉，保持身心靈放鬆的狀態，像這種家人一同聚在一起的睡眠儀式，對難以入睡的人也是很有幫助的。再想起新生ㄧ年級剛搬進宿舍時並不習慣宿舍的床，也沒有家裡的熟悉感，好幾天都難以入睡、焦躁不安。後來試著在睡前聽著自己喜歡的輕音樂，在身上擦著氛香放鬆的精油，聽覺與嗅覺感官上的輔助讓身體放鬆，有助於睡眠上的品質，成功了改善我在睡眠上的困擾。

文章標題：寒假讀書心得 王永慶  2017-02-08 15:59:53

王永慶先生出生於非常貧困的家庭,父親是從事茶葉買賣,母親為了貼補家用,種了一些蔬果到菜市場賣.這樣微薄的收入,僅能添飽幾餐而已,而王永慶也認份的做家事,偶爾也會分擔家計,然而在王永慶先生九歲那年,父親突然身染重病,母親為了醫治好父親的病,花了許多錢來治療,家裡的存蓄幾乎花光,陷入一片烏雲之中,而他的父親為了不拖累家人,於是選擇上吊自殺,但由於身體的虛弱,沒有力氣,等到從椅子摔下來的巨大聲動響,驚動了王永慶母子倆,王永慶看到了這一幕,重擊了他的心靈,並暗暗的發誓將來一定要賺很多錢,改善他的家裡環境,於是小學畢業之後,想要離家尋求機會,闖出一番事業,他計畫著,到米店當學徒.或許從小吃苦耐勞.樸實節儉的性格,工作時特別賣力,也認真的學習經營的要領,訣竅.之後他的父親給了第一筆錢,讓他開米店,在他用心經營下,生意越來越好.之後,因為環境的需求,有遠見的他改做木材生意,當然在經營當中受到了許多挫折,但不畏懼風雨又極為有膽量的他,把失敗當作經驗,又冒險的接下塑膠事業,一步步闊展他的事業,成為萬人敬仰的董事長.他努力辛苦流過的每一滴汗水,最終匯成了一條又寬又長的河流,他教會我們勤勉,只要虛心受教,運用學到的智慧,就能創造屬於自己的康莊大道

文章標題：寒假讀書心得 林書豪  2017-02-12 20:01:15

在2012年的春天,NBA的賽事起了大騷動,轟動國際,新聞廣播的內容清一色都是(林書豪),(林來瘋),(NBA豪小子)的內容,這位一夕爆紅的美籍台裔NBA板凳球員,因為在屬球隊紐約尼克隊的後衛受傷的關係,讓他有機會上場,一上場球技發揮的淋漓盡致,在萬眾還處於驚訝之中,宣布尼克隊勝利,終止了尼克隊的連敗,成為了首勝.在大家的關注下,全球陷入了(豪小子)的風潮.然而他在未成名之前,有一段辛苦達成夢想的歷程.林書豪生於洛杉磯,五歲的時候和家人搬家至加州,父親是前往美國留學時認識從小隨著家人移民的母親,從此林書豪一家人在美國過生活.他的父親非常喜歡籃球,常常看籃球比賽紓壓,所以他希望他的孩子也能學會打籃球,自林書豪幼年時開始訓練他,經常與弟弟爸爸進行比賽,幾乎籃球不離手這也奠定林書豪的籃球基礎,爾後他靠著天生的才能與自身的努力,高中時就已經是籃球的校隊,畢業後進入哈佛大學,這時他意識到自己的訓練還是不足,竟然是自己由衷所愛的事物,就要把他做到最好,回家後也拼命的自我訓練,在因緣際會下,他參加NBA的選秀,卻未被任何一支球隊看中,成為落榜選手之一,但某位具有慧眼的教練竟然與他簽約,踏上NBA之旅,但是卻一直不順利,根本沒有上場的機會,燼管如此,每一次的訓練他還是扎扎實實的練習,毫不忘記他原本的初衷,終於,命運之神眷顧了這位努力不懈的青年,讓他在一場球賽展露頭角,他的一夕爆紅可說是他長年的實力累積,把握了機會,”成功,是上天留給堅持到最後的人最會禮物,林書豪就是典型的例子,讓我們學會了努力不一定成功,但不努力是絕對不會成功的

文章標題：106年志工心得  2017-08-26 23:02:18

這個暑假,我與另外三位志同道合的朋友,一同前往經朋友介紹,在宜蘭市的一間療養院,名叫順泰療養院,到那裡當志工一個禮拜.第一天,院長找我們說話,在對談中發現院長也是聖母護專畢業的,這使我多了一份親切感,也與我們討論關於護理的趨勢,也教導我們,是一位很值得尊敬的院長.之後到了點心時間,我們各分配到每層樓去餵點心,這是我第一次餵老人吃飯,有點稍微的緊張,在餵飯的同時有一位阿嬤在一旁看我生疏的餵法忍不住的指導我,而我不停的被指教, 雖然被念了幾句,但是多虧這個阿嬤,使我增加了經驗.我多了幾份耐心去餵她,但不知怎的我鼻頭一酸,眼眶泛紅,突然想起我的阿嬤,特別的想念她,也為這個阿嬤感到不捨,我就想到這個阿嬤也曾經有過與我相同的年紀,一樣有過花樣年華,現在經時間的流逝到了一百零二歲,可以說看過了時代的巨大變換,我很敬佩,且阿嬤不停的用台語跟我說謝謝,手指著我叫我先吃,真得很可愛呢!這幾天都有固定時間帶著阿公阿嬤帶動跳,還點了幾首台語歌,一起同樂.之後慢慢的到了晚餐時間,陸陸續續有家屬來探望,各自帶了食物給自己的老伴或父母吃,但這幾天下來我發現一位阿公,他的親人我沒有看過,沒來探訪,於是我特別的照顧他,帶著毛巾幫他擦臉,擦手,推著他到床上,也給他一些零食,希望他的家人可以頻繁的探望他.在療養院的日子,領會到了很多事,也讓我變得更有同理心,我不討厭這種工作,因為我也想陪他們走過人生的後段,或許我還會再去吧!!



文章標題：暑假讀書心得 南丁格爾  2017-08-30 19:30:33

「南丁格爾」的父親是英國著名的劍橋大學， 母親則是英國國會議員的女兒。兩夫妻也均酷愛旅遊， 走足歐洲的每個地方，也結交許多上流人士， 兩夫妻可說是非常有名旺的人，而之後回到英國定居。 南丁格爾從小富有善良、悲天憫人的心，經常與媽媽拜訪窮困貧病的家庭，去關懷他們。生性安靜、 也偏愛樸素的南丁格爾，最討厭常來自家家裡社交的人士， 也不知怎麼與他們寒暄，且恨不得離他們遠遠的， 她也喜愛鑽研學問，常與父親談論國家大事。 這使個性與南丁格爾截然不同的姐姐常稱她為怪物， 但南丁格爾不認為穿著漂漂亮亮的衣賞、 嫁給富貴青年是她所追求的,她希望可以陪伴在病人身邊,減輕他們的痛苦。不久，當時英國國內正因各種改革， 引起大騷動，要求改善工人的工資與工作環境，面對這麼多事， 南丁格爾思考著如何讓這些人脫離貧窮和疾病， 萌升起在醫院當護士的念頭，但當時護士是下層人士才做的工作， 且是最低賤、受歧視的工作，於是父母斥責她，並反對。 正當南丁格爾陷入迷忙時，不久後,經旁人的介紹,拋棄榮華富貴,毅然決然的投入護士的工作,他曾經到一個戰亂的地方照顧傷兵,剛到的時候,骯髒又傳出惡臭味的環境使南丁格爾振奮精神,與其他同僚一同打掃,到了晚上時,南丁格爾拿起燈油,一一的尋視病人,給他們溫暖.南丁格爾是護理師的榜樣,他無私奉獻的精神值得讚嘆,也影響了後代對<護理>的概念,本可以當個無憂無慮的少奶奶可偏偏願意放下身段從事服務的工作,不忘初心的成為後世景仰的偉人,值得讚許

文章標題：暑假讀書心得 聖女貞德  2017-08-31 19:18:19

[浴火聖女貞德]在中世紀,法國的東北部的一個村莊,裡頭有一位姑娘叫貞德,幼年時目睹英軍侵略故鄉,火不停的蔓延農村......等各種暴行使貞德激起愛國的心.虔誠的貞德也在祈禱時恍惚中聽到天主的招喚,她將是拯救法蘭西的偉人,於是離開故鄉,到王城去見鑑王子,請王子給她一支軍隊,對抗英國,這是她一開始的契機.她起遭被官僚歧視為農村丫頭,不讓她見鑑王子,但堅意又有號召力的貞德迫使官僚對她刮目相看,於是順她的意.而另一方面法蘭西陷入黑暗時期,需要奇蹟的出現.於是貞德女扮男裝,穿上盔甲,舉起軍旗,騎上白馬成為總司令,率領軍隊取得奧爾良戰役的勝利,自信的貞德常說自己是天主派來收復國土的使著.她扶助王子加冕登基,團結全國人民一起抗英,扭轉了英法百年戰爭的局勢,她一次一次的奔赴戰場,法蘭西也一步一步的走向勝利,人民高漲起來.但也因如此, 法國王室貴族眼看貞德的影響越來越大,開始排擠她,孤立她,不幸得被老奸巨華的奸臣出賣了.英國認為貞德是女巫,穿男裝違反教規,是異端,於是被判處火刑,享年十九歲,一代女豪傑就此慘死.她是中國版的木蘭,巾幗不讓鬚眉,她抱負國家的精神流傳千古,現在法國的人民依舊讚頌她,設立她的雕像,她無畏又獻身的精神,值得讚許

文章標題：107年寒假書籍心得  2018-02-27 19:35:02

<如何激發自我潛能> 作著:山口 彰 譯著:鄭清清 “人有無限的可能"或許真是如此,在每個人的心中,都有著巨大的資料庫,而這深層隱藏的資料庫,也無意中影響了我們在行動和事情上是否處於積極應對?還是消極淡然?都跟(潛意識)大有關聯,根據弗洛伊德的說法,其實人類有意識.理性行動的機會很小,大部分都是在無意識的潛意識下行動,這讓我感到不可思議,也半信半疑.但或許真是如此,有時當我下定要做某件事時,總是會感到力不從心,或下意識的抗拒等負面情緒,這可能就像書上所說的,如果潛在意識是正面情緒,就能激發起自我潛能,讓腦袋裡都充滿著正面情緒,在這壓力頗大的時代是令人難以做到的,但最具有正面的情緒就是找出自己的優點,並正視自己的缺點,我的話有時心情低落時,滿滿的負面情緒使我沒有動力,就直接把問題全部寫下來,去探討哪個環節出錯,正視的去找問題點,或著寫下一串目標,貼在看得到的地方,能無時無刻的提醒,自然而然閉上眼也會浮現出目標的字眼,這也是不錯的方法,還有撫平情緒,不管是否要激發潛能,安撫情緒都是讓身心靈放鬆的要件,若情緒不穩時,可以閉上眼睛,且深而緩的呼吸做腹式呼吸法,就會有很大的助益.記得在國中的時候,老師有跟我們玩個遊戲,就是每個人拿著便條紙,寫一句勉力正向的話及他人的優點給前後左右的同學,收到得當下真的蠻愉悅的,大家都很開心,氣氛相當溫暖,互相讚美對方,不知不覺就有很多正面的能量.

文章標題：107年暑假心理對談的溝通  2018-09-03 19:58:42

人與人之間從古自今，最頻繁的互動就是溝通了，但是以為溝通只是簡單的對談嗎？它包含心理的原則，有時連簡單的ㄧ舉ㄧ動都可以看出ㄧ個人所隱藏起來的部分，並沒有刻意演戲，但內心身處，還是會無意識的掩藏自己。在溝通之前，先瞭解到對方的心理，就可以掌握到互相溝通的技巧。我覺得最有趣的段落，是「手腳也是表情的ㄧ種」，不只是語言可以傳達感情，身體動作也是ㄧ部份，在難以用語言表達清楚時，身體就可以表現出來。例如握手時的視線放的位置是否透露出溝通的意願、每個人穿著的衣服風格透露著個性......等，都可以看出ㄧ個人的心理細節。其實每個人都是想拼命地將心理的話傳達給他人 ，讓別人了解他、懂他，也想讓別人知道自己是多麼的重視對方 ，然而在溝通的過程中,總是會有ㄧ兩句造成彼此的誤會，可能互相親密的親人、友人就此分道揚標也說不定，這本書有ㄧ個段落我很喜歡，「只要我們抱著要懂我的心態，就不可能有良好的溝通」，而滿心期待別人的理解，其實是很空虛的。因為不管怎樣，你還是無意識的感到不滿足，就像吃再多的漢堡也無法填補你的胃。如果站在別人立場想，別那麼自我，或許心理會舒坦些。在文章裡面也有提到一點,「因他人的一句話而受傷,變得害怕表達」而選擇沉默,不只是束縛語言,同時也侷限了思考能力,交相影響的結果,我覺得這是我一個很大的問題點之一,如果說把一句話的焦點放在對方的話語或好意上,或許就有不同的心情及感受,覺得在閱讀中也一點一滴學到了許多。

文章標題：2019年專業護理倫理心得   2019-02-17 10:57:11

看完了<安樂死> <代理孕母> <器官移植>的三篇文章,首先讓我覺得最感嘆也最值得探討的議題<安樂死>來講述,因為每個人一生都有生老病死,而死是人生中最後一個階段,我認為「死」比「生」更來的重要與重視,是因為它象徵著結束,不管生前過得如何,當下若能安心放心無遺憾的圓寂,我覺得就是一個對自己或對他人的尊重,可是我會比較傾向不執行安樂死,因為可能延伸的問題是道德問題,或有不良人士走在道德與法律邊緣處亂濫用,甚至可能有心人士讓安樂死變成一樁地下交易也說不定,因為這個世界只要有「人」就會有交易,社會也才開始熱絡、進步到現在,像非法的摘除器官不也是仍發生在這個世界的角落,甚至無時無刻,受害者不佔少數,那設置法律規範又有什麼意義呢?但我相信不管有沒有合法安樂死,不被道德法律規範的人仍是為了貪圖自已的利益而正在社會上活動,我覺得只能控制受害者的人數,讓受害者降低,才不會造成太多憾事。<代理孕母>這個議題也讓我感同受,現在實在太多有不孕的婦女因為家庭的壓力和自己的願望而奮力一搏的做各種嘗試,吃藥…..等,但就是無法順利懷孕。而代理孕母就是他們的希望,也是家庭的希望,當然也會衍伸出許多道德與法律的問題,真的能接受自已的丈夫與其他人發生一夜情?女生是生育工具?小孩是誰的?都是很值得探討的問題,但是我的看法還是保守心態,不合法代理孕母,就像剛剛講到<安樂死>的部分,代理孕母會不會被有心人士當做生意的來頭,在黑暗的地下世界隨意胡作非為?這是值得探討的。<器官移植>,在台灣器官移植協調師是器官移植流程並協助病患照護的第一線人員,然而長期以來都沒有明確的定義,就目前應該要給這個職業角色的定義,才能促進台灣器官移植協調師的發展。

文章標題：2019年暑假作業  2019-09-01 16:29:29

第一篇護理經驗文章主要探討的是一位46歲胸腺瘤合併純紅血球再生不良患者，在接受術前術後生理及心理上變化的過程，並且在個案住院期間，運用了訪談、觀察、紀錄……等方式收集資料，而我認為在訪談過程中與個案建立良好的人際關係非常重要，護理人員才可以了解情況，更進一步確立問題，並給予護理指導，同時也要重視個案的身心理，是因為術後常見的心理問題為身體心像改變及焦慮，而過度焦慮會影響傷口癒合速度，導致感染機率增加等問題，會連帶著生理上的狀態，是一體兩面的。最後我們鼓勵個案早日恢復正常作息且有家屬全程陪伴會更好。 第二篇探討一位30歲年輕女性腦瘤術後併放射線治療經驗談，其中看到了因放射線療法後造成頭髮掉落的護理問題與計畫；確實對這位已結婚的女性個案來說外表上很重要，怕被自己的丈夫嫌棄而沒自信，所以要找家屬與個案會談，鼓勵他們表達想法，也要有耐心地為個案解釋頭髮在放射線治療結束後1個月就會長出來，並指導避免以肥皂或刺激性物質清洗頭部，也鼓勵個案可以走出戶外去社交，保持良好的心理層面，是不可疏忽的。 第三篇主要針對一位接受周邊置入中心靜脈導管的個案，其裝置護理與返家後的自我照顧，在裝置完最簡單的動作就是換藥，必須採無菌原則，進一步更換靜脈帽與沖灌導管，也要指導病人會觀察傷口情形，且利用錄影帶或光碟教學來幫助換藥的技術，也是不錯的選擇，以便居家的照顧防止合併症。
   1055101172    鄭惠允  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：105寒假作業讀後心得  2017-02-17 09:11:42

「龍紋身的女孩」 看完這本書花了我不少的時間因為前半段非常的悶看了幾頁就掛了，不過作者描寫的手法很真實順暢，對男主角的官司、龍紋身女孩的描述、大企業家與他的家族間各種怪人怪事的描寫，都能夠讓原本想睡覺心情恢復動力很順暢地繼續看下去。一味八十二歲的壽星盯著那美麗卻毫無意義的花朵呆坐許久，書桌上方的那面牆，已經足足掛滿了四十三幅押花，每排十幅共有四排，而下方的第五排只有四幅最上方，的第一排第九個得為直視個缺口盯著盯著桌前的老人無預警地痛哭，四十多年後的突然崩貴，連老人自己都感到訝異。以花為引線案情就這樣撲朔迷離的揭開序幕。故事人物的死法，曲折離奇也聖經條文為引線更ˋ增添了故事不明神秘感，實在是令人毛骨悚然、背脊發涼，每每到了高潮點，更是足以讓人嚇出一身冷汗。

文章標題：105寒假作業讀後心得  2017-02-17 09:12:26

「戰爭機器」 歷經十五年浴血死戰，維安政府聯盟被迫孤注一擲，親手毀掉人類碩果僅存的都市，作為一舉消滅獸族的最後手段。僥倖逃出賈辛圖的生還者危機重重，面臨飢寒交迫的惡劣險境以及矢志復仇之獸族餘孽的夾擊。然而正當馬可斯‧菲利，多姆‧聖提亞哥，以及和他們一同出生入死的戰友，在繼續捍衛賈辛圖遺民建立新家園的同時，卻發現在這秩序崩毀的新世界裡，最大的敵人竟然就是人類——而且跟獸族同樣危險。本書是第一本小說「艾斯方戰役的」後續，作為一本連接二代與三代間的小說現在線的故事自然是相當重要，假星途的倖存著經歷困難之後抵達一個小島，前維安政府的海軍基地：維特。而看書的好處是在於可以去品嘗在遊戲中沒有的情節橋段，感受書與遊戲的不同之處，讓看完書過後再玩遊戲的玩家讀者有更深刻得印象。

文章標題：志工心得  2017-09-03 19:28:36

志工心得: 這次的暑假作業是需要完成20小時的志工服無時數，顧名思義就是要去當志工服務他人。一開始聽到這項作業時在擔心要去哪裡找志工，而且又是20個小時說常不常說短不短，所以我為了這二十個小時的時間，我做了4個工作性質都不相同的志工。第一個是幫忙社區公園做清潔的動作，雖然只是掃掃地還有拔雜草，但是在大白天裡頂著太陽炎熱的夏天，卻變成一件很累人的事，但是很多人憶起分配區域打掃就會發現速度變得很快，而且要保持環境整潔就必須從自己開始做起才可以讓周遭的環境讓人看起來乾淨舒服，讓到工學運動散步的人們心情愉悅，不會看到地板一堆垃圾。第二個我是去醫院，在醫院裡的三天，我都在不同的工作崗位，但是我覺得每一個都是在訓練自己的人際關係，因為在醫院裡要面對不同的病人，幫他們引道到每個門診，也要懂得隨機應變，因為要面對不同的病人，像是失智的老人，就必須帶他們到正確的位置，看他們有什麼需要就去幫助。第三個我是到動物園，原本我以為是去幫動物清理排泄物或著是撿垃圾，但是派下來的工作是要在小火車引導乘客上下車，其實很簡單，但是我們這組的人都比較害羞一點，要講話的時候都很小聲，所以一開始的狀況不是很好，但是倫過一輪之後就好很多了，指導員也對我們很好，也在這趟的志工服務讓我認識了朋友。這次的當志工讓我了解到人際關係有多重要，以後在面對不同的人事物也不會感到太緊張。

 


文章標題：閱讀心得  2017-09-03 19:29:58

書名:南丁格爾與近代護理 作者:張文亮 書名:台灣推動進階護理的典範:白寶珠女士 作者:余玉梅¬¬¬-主編 書名:一把剪刀，幫助千百人—蔡巧與台灣初期護理 作者:張文亮 讀書心得: 在南丁格爾的那個時期，女護理人員被當成是隨軍妓女的代名詞，但是南丁格爾並沒有因此受到打擊，反而是挺身而出幫助在「克里米亞戰爭」遭受折磨、受傷的軍人，同時她還得面對周遭的一些不支持和打擊，但是她沒有感到挫折，她堅守者自己的原則:「忍耐，我們必須忍耐，直到他們要求我們幫助。」。克里米亞戰爭結束後，南丁格爾的付出獲得部分的人認同。 白寶珠女士和南丁格爾一樣都是出生在小康家庭，卻願意低下身段幫助有需要的人。白寶珠最為人所知的事蹟是對於痲瘋病患的貢獻，痲瘋病就是「漢生病」。以前因醫療不發達又對疾病不了解，讓大家誤以為得到漢生病就是遭天譴。經過白女士的仔細觀察，發現病患都來自澎湖，她就一腳踏進了澎湖近50年，她秉持著「全程、全人、全家、全社區之關懷」，從事痲瘋病的預防及治療，讓病人不操受大家的隔絕，並苦口婆心的教導是會大眾接受痲瘋病人。白女士一開始也跟南丁格爾一樣不被大家信任，但最終她用愛打動了澎湖居民，也告訴他們一些正確觀念，讓他們了解這並不是遭天譴，而是可以治療的疾病。 《一把剪刀，幫助千百人—蔡巧與台灣初期護理》這本書可以讓大家了解台灣早期的護士和助產士，也可以在這本書中看到台灣早期女性堅強的意志，就如同書中蔡巧女士所講的「以前台灣窮苦人押的女性士堅強的，生產時到溪邊用一塊碗碎片割斷自己的臍帶，在溪水裡給嬰孩和自己清洗」，她這樣一番話在現代人耳裡簡直是不可置信的事，但這確實是曾經發生過的事。蔡巧女士就這樣接生了近35年的時間。 其實在醫療或是相關產業上，並不是只有醫生才是重要的，護理人員也是相當的重要，當然對醫療有貢獻的不只是上述說的三位女士，還有那些沒被提到的名人，對現在來說更重要的是現在在醫院裡照顧病患的那些護理師們，有時候也要體恤護理人員的辛苦，多一分的了解對自己還有他們都是有很大的幫助。



文章標題：閱讀心得  2017-09-03 19:29:58

書名:南丁格爾與近代護理 作者:張文亮 書名:台灣推動進階護理的典範:白寶珠女士 作者:余玉梅¬¬¬-主編 書名:一把剪刀，幫助千百人—蔡巧與台灣初期護理 作者:張文亮 讀書心得: 在南丁格爾的那個時期，女護理人員被當成是隨軍妓女的代名詞，但是南丁格爾並沒有因此受到打擊，反而是挺身而出幫助在「克里米亞戰爭」遭受折磨、受傷的軍人，同時她還得面對周遭的一些不支持和打擊，但是她沒有感到挫折，她堅守者自己的原則:「忍耐，我們必須忍耐，直到他們要求我們幫助。」。克里米亞戰爭結束後，南丁格爾的付出獲得部分的人認同。 白寶珠女士和南丁格爾一樣都是出生在小康家庭，卻願意低下身段幫助有需要的人。白寶珠最為人所知的事蹟是對於痲瘋病患的貢獻，痲瘋病就是「漢生病」。以前因醫療不發達又對疾病不了解，讓大家誤以為得到漢生病就是遭天譴。經過白女士的仔細觀察，發現病患都來自澎湖，她就一腳踏進了澎湖近50年，她秉持著「全程、全人、全家、全社區之關懷」，從事痲瘋病的預防及治療，讓病人不操受大家的隔絕，並苦口婆心的教導是會大眾接受痲瘋病人。白女士一開始也跟南丁格爾一樣不被大家信任，但最終她用愛打動了澎湖居民，也告訴他們一些正確觀念，讓他們了解這並不是遭天譴，而是可以治療的疾病。 《一把剪刀，幫助千百人—蔡巧與台灣初期護理》這本書可以讓大家了解台灣早期的護士和助產士，也可以在這本書中看到台灣早期女性堅強的意志，就如同書中蔡巧女士所講的「以前台灣窮苦人押的女性士堅強的，生產時到溪邊用一塊碗碎片割斷自己的臍帶，在溪水裡給嬰孩和自己清洗」，她這樣一番話在現代人耳裡簡直是不可置信的事，但這確實是曾經發生過的事。蔡巧女士就這樣接生了近35年的時間。 其實在醫療或是相關產業上，並不是只有醫生才是重要的，護理人員也是相當的重要，當然對醫療有貢獻的不只是上述說的三位女士，還有那些沒被提到的名人，對現在來說更重要的是現在在醫院裡照顧病患的那些護理師們，有時候也要體恤護理人員的辛苦，多一分的了解對自己還有他們都是有很大的幫助。



文章標題：106寒假作業讀書心得  2018-03-01 23:45:33

書名:「好想法，要用自己的話說」 讀後心得: 一開始看到這本書時，腦中湧上的想法是「感覺好無聊啊」，接著開始翻書面閱讀，讀了幾個章節之後，發現作者很用心地為了不讓每位讀者看這本書時看到睡著，所以每篇章節的字數都不冗長，反而裡用淺顯易懂的字句告訴我們作者想要表達的想法。就像書名一樣「好想法，要用自己的話說」，每個人在心裡都有自己的想法，好的想法好的創意是要自己創造出來，而不是一昧地去抄襲別人的想法複製貼上，就算是要抄襲別人的句子也要加以修改經過自己的思想，讓那句子成為自己的想法。現在因網路的便利，很多的文章、影片都是經過轉貼再轉給他人，而那些都是別人的想法而不是自己覺得的，只會複製貼上別人的想法，而沒有自己的創思，而這本書告訴大家，很多人都覺得朋友、追蹤者、瀏覽次數越高，就越值得驕傲，不論是誰都想像他們一樣被人關注，讓人誤以為他們具有引響力，但其實這種人一點影響力都沒有。我覺得要想說出自己的話，最大的來源就是自己經歷過的事，自己的故事自己述說最會讓人深境其中，特別是闖過了重重關卡經歷了特別的人生，有當事者才能敘述的事情，就更加吸引人注意，因為這是只有經歷過的人才可以講出讓人有種自己也在故事其中讓人感受，使大家喜歡妳的言論表現，成為一位具有影響力的人。希望學校也可以教學生怎麼樣用自己的想法表達，利用自己的經驗，不要只是去抄襲別人。

文章標題：106暑假作業心得  2018-09-08 22:38:02

文章:完美的人際關係來自「相處」與「關注」：完美生活的練習 心得:我覺得人際關係並不是單方面的付出就能夠維持的，所以說溝通很重要，假如生活中沒有了溝通，那小事絕對會變成大事，吵架的人也不會到和好，我認為需要真誠的關心別人，更愛朋友，就像愛你自己一樣。像是文中的繳出手機，3C產品真的讓人的生活改變太多了，我也不敢保證說自己能繳出手機過著原始此為什麼要講到溝通就是這樣，如果連朋友在旁邊都在滑手機的話，那嘴巴長在自己身上是用來做什麼的？適時的放下身邊所有的事物好好坦開心胸互相溝通聊聊天，不也是種放鬆方法嗎？何樂不為，可以改變的事那就靠自己來呀～不要等到哪天因為沒有相互溝通而後悔了。給予讚美也是一種重視對方的存在，但事要發自內心誠心的稱讚，而不是那種為了讚美而讚美。多與人溝通，也能從中找到與人相處的技巧，事實的表達自己的想法，也去聆聽對方的想法，找到兩個人的共鳴，不要一昧的堅持己見，聽聽他人的意見或許可以得到不同的收穫。有時候說話的方式也很重要，像是用幽默一點的方式說話也很好，交新朋友的時候用幽默的說話方式，會讓對方覺得自己是個有趣的人，就會想多了解你這個人，在緊張的時候，也可以用幽默的說話技巧來圓場，解除讓人緊張的空間。

文章標題：107暑假作業  2019-02-17 00:55:12

文章:從病人安全談優質健康照護環境心得:每個人都會經歷生老病死，而大家生病需要住院都會到醫院，這篇文章提到將「病人為中心」及「重視病人安全」視為醫療品質的核心理念與目標，我想會這樣提出是為了要增加照護病人的品質吧! 為了不讓病人生病住在醫院時，有不舒服的感覺，所以想提升醫院對病人的照護品質。護理臨床能 提供「安全」、「有效」、「病人為中心」，等地照護，要以降低病人傷害，維護病人安全當作首要目標 避免意外的發生，運用正確及安全的操作手法降低失誤的發生率，達到給病人安全的護理照護。在 所有專業的遭作過程，如:給藥、打點滴、插管……等，都必須遵守醫院的規定，不能漏掉任何一個 步驟，這樣有可能會危害到病人的性命，不僅僅無法達到安全的照護，更不用去談到優質，而是為 害到了一條生命，不可用清福的態度去對待病人，對病人都要像對待自己的家人一樣，用心的照顧 他們，這一才有機會去達成到所謂的「從病人安全談優質健康照護環境」。維護病人安全，是護理人 員最重要的職責，然而病人能否置身在一個安全的照護環境裡，絕非靠護理人員就能達到的，而護 裡人力也是重要的一個關鍵，當護理人力不足時，就沒辦法給病人一個完整的照護，當護理人力足 夠時就可以提供很完整的專業護理照護來照顧病人，讓他妥善且完整的得到它所需的安全優質的護理 照護。要有優質的照護，並不只是護理人員的責任，病人業要願意說出自己的想法，護理人員才有辦 法達成，所以大家都必須互助，才能達成從病人安全談優質健康照護環境。

文章標題：108暑假作業  2019-08-29 22:22:49

作者姓名 翁國峰 西元出版年 2016年 文章標題 子宮頸癌患者五年預後狀況以及醫療資源耗用之相關因素探討 期刊名稱I 卷(期) 起訖頁數 作者姓名 李書帆 西元出版年 2013年 文章標題 探討不同治療方式對早期子宮頸癌病患生活品質之影響 期刊名稱II 卷(期) 起訖頁數 作者姓名 王涵儀 西元出版年 2004年 文章標題 子宮頸癌前病變患者治療方式之差異性分析 期刊名稱III 卷(期) 起訖頁數 【自訂一主題】：子宮頸癌 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 女性癌症中子宮頸癌是威脅女性最普遍的生殖道腫瘤，以前很多人都不以為意基本的抹片檢查也都沒 做，等到大量出血時去醫院檢查才發現是罹患子宮頸癌，雖然現在有在推廣六分鐘護一生，提醒婦女 們要定期去做相關的檢查，但還是有一部分的婦女基於保守而沒去做檢查。子宮頸癌對女性的威脅不 僅是生命威脅，還有親密關係的發展、身體新象的改變，甚至是生育的問題，也有女性因為懷孕的檢查，發現到了自己罹患了子宮頸癌，必須把孩子拿掉進行治療。治療的方法有化療跟放療，對子宮跟 卵巢功能的破壞程度不一定，可能是暫時性的，也可能是永久性的，也可能提早進入更年期對於想懷 孕的婦女可能要考慮凍卵。身體新象也對患子宮頸癌的女性是一大問題，子宮對女生來講就是一個女 性特質的一個器官，病患常常會覺得自己越來越不像女人，也因為親密關係的障礙，造成夫妻之間的 身體距離越來越疏遠，也很多病人覺得性行為會造成子宮頸癌的復發，在擔心懷疑的心理狀態之下， 無法與伴侶發生親密關係。這些病人都需要親友的鼓勵，讓他們可以走出自己的世界多跟家人溝通討 論這些問題。這些子宮頸預後的女性，雖然失去了子宮，但希望他們可以為自己仍擁有生命及其他的 美好特質，仍做一個快樂的女性。也希望所有的女性可以定期去做檢查，早發現早治療，不要等到有 狀況了才去檢查。

   1055101171    趙子芊  發表(5)筆  
文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-08 17:18:38



文章標題：105暑假作業  2017-08-10 14:43:23



文章標題：105暑假志工服務&心得  2017-08-10 14:44:53



文章標題：106寒假作業  2018-02-22 11:17:09



文章標題：107-1寒假作業  2019-02-11 17:07:03

聖母醫護管理專科學校107-1寒假作業 醫療照護行為與許多產業息息相關，透過AI的應用將可以增加這些產業的效率、解決當前的醫療問題。 醫療體系之痛處:第一，許多國家醫療照護費用太高，第二、高齡人口所需醫療照護服務供給不足，第三、醫療效率仍可持續提升。 專注於以「人工智慧」發展的角度來看，未來將可能會有哪些醫療照護相關服務有潛力結合AI，進而解決目前醫療照護體系之諸多問題、以及滿足更多醫療照護體系之需求者呢? ○1.AI醫療診斷，AI醫療診斷並無法完全取代醫生，但可以做為醫師強而有力的參考工具，也能夠提升醫療效率，讓更多病患及時獲得醫治。○2醫療機器人，分為初級AI醫療機器人和高級AI醫療機器人，初級AI醫療機器人會做攙扶病人、倒垃圾，消毒等的簡單事情;高階AI醫療機器人，則是以「醫療手術機器人」為未來發展重點。未來將會有更多種類的AI手術機器人面世，讓手術操作更精準、並提高速度、效率以及成功率，降低因人類操作歸因而影響手術結果。○3健康監控與疾病發現，隨著AI醫療數據分析越來越準確、及網路設備(如：穿戴式裝置)蓬勃的發展，相信未來「遠距醫療照護」與「預防醫學」將會有良好有利的發展。「醫療照護」與「人工智慧」目前具有高價值的應用，未來隨著科技持續發展，AI將能夠在醫療的領域上有更多的貢獻、創造出跨世代的改變。

   1055101170    王心柔  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

105級の畢業生🎓(*☻-☻*)

文章標題：105暑假作業(1)  2017-09-02 21:52:41

服務學習省思:

透過這次當志工的經驗看到很多以前未曾在醫院看到的或是以前未曾注意的小細節，原本覺得42小時好久沒想到一下子就做完了，每天都會有需要幫助的人，不管是老伯伯還是老婆婆只要有幫助到他們我都會覺得很快樂，過程中看到很多行動不方便的老伯伯自己來醫院看診年齡又是那種八十或九十多歲的看他們走路搖搖晃晃的都很替他擔心，雖然我們走起來是短短的一段路但是他們走起來可不是那麼輕鬆的，我們一大步他們可能要走個四五步，還有很多婆婆不敢自己搭電扶梯都要扶他們搭，看到他們放心的臉我也會覺得很開心很踏實，當志工也能當作是一種學習，這次的服務學習受益良多不只是實體學到的心裡的踏實感更多，還有那邊的護理師姐姐跟志工阿姨人都很好，他們都很親切 我有不懂的地方他們也都會告訴我，每次站在抽血櫃檯旁邊都覺得好可怕，很多小朋友都大哭很多大人都用驚恐的表情 不然就是把頭轉向另一邊，那個護士姊姊把針頭拔出來之後感覺的到他們每個人都鬆了一口氣的感覺，總之經過這次的經驗學到很多別人沒有機會學習到的還有很多特別的幫助人的經驗，還有人很好的志工阿姨透過聊天然後教導我一些做人做事的道理，過程中最開心也難忘的一件事應該就是他們的那一句謝謝，每次聽到都超有成就感,雖然不是幫他多大的忙不是幫他們看診也不是幫他們治好病,但是想到能帶他們到應該去的診間這種小忙真的就足夠覺得內心很踏實的感覺,助人為快樂之本很重要,如果你是以不快樂的心情去幫助別人那幫助在多人也不會有這種踏實的感覺~



文章標題：105暑假作業(2)  2017-09-02 21:53:35

護理典範人物心得(南丁格爾與現代護理): 講到護理大家最耳孰能詳的應該就是這位鼎鼎大名的南丁格爾,以前在小的時候就有聽說過他的一些事蹟,在我印象中他是慈悲為懷且拯救無限生命的一個聖人,看了這本書讓我更了解南丁格爾的事蹟,一開始就以戰爭為開頭,南丁格爾自願帶一群女性護理師前往治療那些戰爭的軍人們,這個決定需要多大的勇氣才能做到這樣,但是他們卻遇到平等的待遇南丁格爾跟他們說:[抱怨是無濟於事的,我們必須省下體力,不浪費在無異的生氣,責備與不切實際的希望上]她不但不抱怨怎樣怎樣反而調整自己的心態且嘗試去改變一些什麼,儘管是一些很微小的改變說不定事情就可以有改變的餘地或是好轉的情形,例如最近常常響應環保愛地球,如果每個人每天少用一雙免洗筷或免洗餐具或是多利用廢紙這樣就可以減少砍樹的機率,還有隨手關燈把用不到的地方暫時先關起來這樣不但節電也不會浪費了資源我們應該把資源用在真正需要的地方,書上也有提到一句讓我印象很深刻[護士就像救生員,一直忙著救溺水者,卻沒想到這些人為什麼一直不斷掉入河中,護理的工作應該包括告訴人如何預防掉入河中]預防勝於治療,提前作準備往後才不會提心吊膽,雖然是這樣說但是人就是很奇怪 明明知道提前準備是好的但是卻因為懶惰或替自己找藉口拖延再拖延或是想說一兩次而已沒關係,讀書來說好了,課前複習或是考試前幾個禮拜複習是好的但是常常因為懶所以積一堆在考試前幾天再來臨時抱佛腳,這樣的成績往往不太理想,看完這本有關於南丁格爾的事蹟真的很崇拜他果然是護理典範!!

文章標題：106寒假作業（1）  2018-02-28 21:59:21

看完這本書後特別有同感，因為生氣這件事好像每個人都會的情緒，只是看你個性好不好或是會不會思考，常聽到人說退一步海闊天空用在生氣的時候好像也蠻合適的，看書或是聽別人講如何不生氣好像是一件簡單不過的事情，但是自己實際試過就會發現不是那樣，因為在生氣的時候腦袋根本不能思考，所以常常口出惡言，但是其實心裡沒有那麼想，總是把事情越搞越糟，但其實遇到問題生氣也解決不了，但我們總習慣先發脾氣，有時候根本沒有必要發脾氣，看完這本書好像略懂了些如何控制自己想發脾氣時儘量冷靜下來的訣竅，關鍵就是持之以恆的每天讓好脾氣出來見人，而不是那個討人厭的壞脾氣，脾氣這個東西不發就是不發只要你學會控制，你不要縱容它，它就不能拿你怎麼樣了！反而如果你不自己約束，脾氣被慣的越來越大，慣於擺出暴力姿勢的人只會增加自己的憤怒，想克制脾氣越要從令你發火的事情去練習，像一個挑戰一樣，越是困難越要勇於突破，有時候會生氣到覺得要把全世界你討厭的全部罵過一遍才甘願，但脾氣發完之後你會突然發現其實也沒那個必要生氣，如果當我們習慣克制時自我克制會越來越容易，最重要的一點我覺得是在你很憤怒想發脾氣時趕快轉移注意力等你平靜之後回頭去想為什麼生氣，或許一天一點的就學會了控制，謝謝這本書教會我的東西真的學到很多新的事物。

文章標題：106寒假作業(2)  2018-02-28 22:18:14

最近全球暖化的議題日益嚴重，北極的冰也因此融化的很快，全國開始重視這個大問題，講到環保首先應該會想到那些免洗筷塑膠湯尺塑膠袋俗話說的好團結力量大全球那麼多人只要每個人少用一雙免洗筷少用一些免洗餐具，這樣一天就能節省掉好多資源，講到垃圾袋，前幾天在車站看到有人在宣導保育海洋就海龜的活動，因為人類把很多不能吃的東西丟在海裡，使海裡的生物吃到肚子裡，因為吃了太多所以導致生病，肚子一剖開都是垃圾袋，嚴重到小命可能都會不保，還有常聽到的山上常常有土石流，因為砍伐過度小數還來不及長大大樹已經被砍光了，或是山坡地過度開發，這些都是對地球所造成的傷害，即使再怎麼努力如果只有少數的人在進行，那還是不夠的，需要靠大家一起努力，讓地球恢復健康所以現在推出很多方案可以環保又健身的，連食物都可以環保了，像魚翅每隻魚只有幾個但因為人類喜歡所以業者為了抓住消費者的心大量去捕殺使生物造成不平衡的狀態，還有有些有機的蔬菜水果都是，保護地球的方式有很多種，希望大家能更重視這個問題，讓我們的地球更美好

文章標題：107暑假作業  2018-09-01 15:32:02

書名:人際溝通的藝術、用幽默化解沉默:人際溝通中的成功法則(初版)、貼心話成熟的人際溝通 作者:張德聰、曾端真、王淑俐合著、王淑俐、李睿 文章:有效人際溝通兩大因素;自我揭露與他人回饋、「人生的朋友」人際溝通實踐—綜合活動課程分享、有效溝通在聽者的感受和反應 作者:吳硯文、劉樂農、黑立言 心得:人與人互動間都必須有良好的溝通,溝通是一件人與人相處間重要的事情,雖然聽起來簡單但是做起來卻困難,例如一件事大家都有不同的意見想法這時可能就會引起爭執,但是如果大家把意見想法都講出來一起討論,達到有效的溝通,可能結果就會不一樣,溝通有很多種方式,可以是大家歡樂的討論也可以是很嚴肅的,也可以利用幽默來化解在溝通時遇到的障礙,幽默可以利用肢體或是言語使人感覺放鬆,可以讓人緩解因為溝通而感到緊張的氣氛,還能使雙方放鬆心情或是在衝突時能使情況化險為夷的方法,還有很重要的一點,有時候不一定溝通事情就會解決,必須要認真傾聽別人的想法及適當表達自己的想法,聽的人的感受也是很重要的,不是單方面自己覺得好就是一個良好的溝通,溝通可以運用在很多地方,如果用對地方可以帶來很多益處,成熟的溝通也很重要,不能像小孩一樣又哭又鬧或是一直堅持自己的意見不聽別人的想法,或是口氣不好這些都不應該發生在人與人的溝通上,溝通真的是人與人相處間一個很重要的環節,大家都應該學習如何有效溝通,讓溝通變成一種藝術,不單單是簡單的處理問題,讓大事化小小事化無,溝通也可以是增進感情的方法,讓我們更了解對方在想什麼,或是對方在煩惱什麼,我們可以從他的立場去想想看並且一起解決問題,這是每個人的人生課題~ 參考資料: 張德聰.曾端真.王淑俐合著(2006)．人際溝通的藝術(初版)．新北市:台北空中大學 王淑俐(2003)．貼心話:成熟的人際溝通(初版)．台北市:黎明文化 李睿(2012)．用幽默化解沉默:人際溝通的成功法則(初版)．新北市:華志文化 https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00494835&dtd_id=3&q_key=人際溝通&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4= https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00055307&dtd_id=3&q_key=人際溝通&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4= https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00490018&dtd_id=3&q_key=人際溝通&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4=

文章標題：108寒假作業  2019-01-21 20:08:22

代理孕母: 看完文章之後回想上課時講到代理孕母的議題讓我印象很深刻，代理孕母顧名思義就是幫助別人生小孩的意思，但是現在台灣尚未合法，因為牽扯到很多倫理道德的問題還有代理孕母本身的問題，不單單只是表面上看到的那些，雖然代理孕母真的能造福那些想要小孩但是子宮可能不健全或是喪失生育能力的婦女以及同性戀伴侶們，滿足他們想要擁有小孩的慾望，但是衍生出很多問題，從小地方說起， 就有很多代理孕母因為懷胎十個月而對小孩產生感情而不想把小孩給委託人不照契約走，又或者代理孕母的身體出狀況或是胎兒的健康問題，又或者父母親突然不想要小孩，所以在合法的國家當代理孕母錢都會簽訂合約，合約的內容都必須要寫得清清楚楚的才不會有爭議，很多人都覺得代理孕母是把子宮工具化的行為，用自己的子宮去換取金錢，但是我覺得只要不要侵犯他人權益或是做出傷害他人的行為代理孕母的方法是可行的，大家都有權利可以擁有自己的小孩，很多人不領養選擇找代理孕母的原因是因為重視血親的關係，覺得如果孩子身上流的不是自己的血就不能真的算是自己的孩子，尤其是老一輩人的觀念，他們覺得傳宗接代是很重要的，代理孕母這個議題有優點也有缺點，看你站在什麼角度去看待，最重要的我覺得應該要用將心比心的態度去看待每個人的需求就會真的了解對方真正的需要。

文章標題：108暑假作業  2019-09-01 00:02:31

【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 看完這幾篇個案報告，學到了更多寫個案報告的技巧還有評估是不適合當作寫作業的資料，內容的完整度也要很足夠例如題目.摘要.前言.文獻查證.護理過程.結論.參考資料，每一個部分都是很重要的一環，如果覺得不夠完整可以在加上家庭樹會更讓人知道這個個案的情況，讓護理問題可以找到最適當的處理方式，寫法也有很多方式每一種都有它的優點及缺點像羅氏適應理論或是歐倫模式，可以依照自己的需求選一個模式來書寫，雖然看起來很複雜的一份個案報告裡面的內容很多資料準備起來也不太容易，要蒐集好多種不一樣的資料，但是說不定多寫幾次就會孰悉很多，也更清楚知道個案的護理問題，有什麼解決方法有怎樣的護理措施，一種護理問題不一定只有一種護理措施所以可以多寫幾個，看完這幾篇個案報告讓我覺得要寫的好又寫的通暢是一件需要經過很多次努力還有更改才能達到趨近完美這個標準，希望接下來我們也能一次又一次的練習每一次寫得越來越好，增強自己更不足的地方，把別如不錯的地方學起來變成不錯的優點，把別人不好的地方也記起來變成教訓下次不要再犯這種錯誤，希望會越來越孰悉對個案報告這個部分，除了升級的時候會用到它，我覺得他在護理平常的日常生活一定也會常常碰到或是需要運用到他的時候。 吳等（2011） https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00142959&dtd_id=3&q_key=%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%A0%B1%E5%91%8A&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI 陳與王（2011） https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00132909&dtd_id=3&q_key=%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%A0%B1%E5%91%8A&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI （賴、林、楊，2011） https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00138769&dtd_id=3&q_key=%E5%80%8B%E6%A1%88%E5%A0%B1%E5%91%8A&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI

   1055101169    楊昀臻  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能多多指教

文章標題：105寒假作業讀書心得  2017-02-19 16:11:29

這本書是在說一個男孩跟著父親的好友在各地逃亡，因為他們本來是在外太空其他星球生活的人，但因為突然出現的壞人說要慢慢的把每一顆星球上有在生活的人類或種族給殺光，並且要統一全世界，而男孩的父親為了不讓種族被滅亡而把男孩送往地球生存並讓他的好友照顧，男孩漸漸長大，而只要是在地球逃亡的同族被殺害他就會感受到，就在有一次夜晚，因又有一個同族被殺害，他的能力同時解放而被拍到放上網路，所以他又搬至更偏僻的地區，在那裡他遇見了他的愛人，但同時因為他的意氣用事他父親的好友為了拯救他而被壞人殺害了，我覺得有時候因該要顧及他人感受，而不是一昧做自己覺得對的事情。

文章標題：105寒假作業閱讀心得  2017-02-19 23:33:51

書名：記憶傳承人 作者：露薏絲·勞瑞 閱讀心得 這本書內容大致上是在說男主角喬納斯和 其他人一樣，都在為將要分配職業而擔心。 他有兩位好友，一個叫亞瑟一個叫菲歐娜， 畢業典禮當天每個人都要被分配了職業， 就唯獨喬納斯沒有，反而跳過那項儀式， 並且成為了下一代的記憶傳承人，在學習 如何當的過程中，了解到了現任記憶傳承 人與他的女兒，而他的女兒是在他之前的 是一任的記憶傳承人，因為過去記憶使他 心煩意亂而被社區下放，其他不知情的人 認為下放是神秘的，但那些觀眾確是知道 是被注射毒針而死亡的，喬納斯開始知道 了些情緒概念，並且想讓他的好友菲歐娜 知道，但她不懂，並且不能表達自己的感 受，喬納斯與父親帶回家的小寶寶分享記 憶，而且發展了親密的關係，我覺得那個 社區完全安逸於他們的現狀，並且蒙蔽了 自己的雙眼，即使人會選擇到了錯誤，但 那也是一種經驗，所以不應該逃避，反而 要正面迎向

文章標題：護理典範人物心得  2017-09-03 18:18:02

讀完這本書後讓我知道了南丁格爾是多麼的偉大和無私，並且她是位新時代的獨立女性，她保有堅毅祥和的特性，她對於病人來說就像是和煦的陽光，她的平和、慈愛更是為病人亮了一盞明燈，即使她的人生充滿困難和挑戰，但最後他人讓那些曾反對她的人心服口服，並讓全世界的人們景仰她，讓她傳奇的一生永垂不朽！ 在家人的衝擊和使命感的夾縫中掙扎，南丁格爾的精神著實令人欽佩，她在從事護理工作的重重阻礙和她革命性的的建議和做法實在讓人印象深刻。像是她在幫助貧家生病婦女委員會工作時，因為她上流社會的身分使得她的工作能力屢遭質疑，上層的委員會財政更是混亂不清、管理也不上軌道，但南丁格爾盡力奉獻自己，從不落人後，還為了醫院的收支節省開銷，並且打掃廚房、洗滌各種毛織品、親手配藥••••••等。 另一個事件是在英法克里米亞戰爭時，南丁格爾被任命為「婦女護士團團長」，在野戰醫院執行護理工作，剛開始時頗為不順利，但經由她的努力不懈的情況下，慢慢的情況轉變了，並且在戰爭結束後時，南丁格爾的歸國更引起了一陣軒然大波，受到女王召見，許多榮耀加諸於她，人們也崇拜她，並成立了「南丁格爾護士學校」，奉獻一生直至辭世。 她的作為令人感動不已，並且樹立了新女性的典範，發揚了慈愛、堅毅、努力不懈的特質，她是每一個人的楷模，她的精神真的值得我們去學習和效法。

文章標題：志工心得  2017-09-03 20:21:04

從這次的志工活動讓我得到了許多經驗，因為做志工的地方並不是我所生活的地方，所以我感到非常的陌生且不適應，但幸虧圖書館的圖書館志工阿姨、姐姐、伯伯的帶領下我慢慢的感到適應了，她們讓我感到非常的親切，雖然相處時間並沒有很長，但她們有時的溫暖舉動已經讓我非常感動，第一天是一位阿姨教導我如何將書歸類，讓我知道這些書為什麼會分類，小朋友0~5歲會看哪些書本、8歲以上的小朋友又會看哪一些書本，又分青少年的書本和樂齡的書本……等，讓我知道她們是如此用心的去讓喜愛閱讀的小朋友、大朋友找到自己想要看的書本，讓我知道了他們歸類的用心與苦心，就算小朋友弄亂了書本，他們也會非常的有耐心再將書本歸位，使得下一位想要看此書本的讀者找得到放的位置。姐姐、阿姨、伯伯他們也是很暖心，他們到了中午都會提醒我該去吃午餐，深怕我會為了排書而忘記吃中餐，並且在我拿書上樓排時都會貼心問我要不要搭電梯比較方便，可惜因為我搭電梯容易頭暈使得我每次都必須得拒絕姐姐、阿姨、伯伯他們的貼心，使得我拒絕時的每一次都很不好意思，但他們即使被我拒絕了還是在我有時要拿書上樓時都會問一聲，讓我備感暖心，去那邊看書的小朋友也是非常的可愛，帶小朋友的家長也是每一個都非常的和藹可親。阿姨邀請我放假時去幫忙，這讓我非常的開心，因為阿姨讓我喜歡上那裡的人、事、物。



文章標題：105寒假心得感想  2018-03-02 20:23:14

第一本書主要讓我們知道正面積極的思考，能影響潛意識，進而也能引動周遭的朋友、環境跟著做改變。你為他人著想，那麼他人也會為你著想。若我們的想法都是正面的，自然旁人也會被我們有所影響到。
  然而必須放下自己所執著的某些事物，才能讓自己更清淨，進而與更高的層次的能量互相感應，甚至是相應。呼吸、吐完氣後才能吸下一口新鮮的空氣，若一直吸而不吐氣，過不了多久就會死了。
  這本書還有說到教導人如何改變生活、人際關係、克服內心衝突來重新獲得強大的信心，積極的思想並不會拒絕承認負面的情緒，並且它是一種思考模式，能在惡劣的情況下尋找出最好、最有利的結果，當然思想積極的人，是個意志堅強的人。
第二本書則是告訴了我們生氣並不會讓生活過的多好、多舒適、自在，所以我們倒不如心平氣和的與他人交談，並且這個社會八卦流言滿天飛，有時候逼得人快要發火，讓人覺得處處感到煩悶，忍不住要咒罵自己遭遇，那不如放慢腳步，緩和自己的心靈，仔細的想看看為何要這麼情緒高亢，真的有必要為那些勞累繁瑣的小事發這麼大的脾氣。
  所以說，如同書名生氣並不是唯一選擇，生氣的壞處又多，容易傷神腦筋、傷肺、傷肝、傷肝……等，如此導致諸多問題。
  要做到不生氣需要做到善於控制和理順自己的情緒，並且如果遇到不順心的事情可以傾訴於他人來化解自己的不良情緒，還有生氣時容易喪失理智，因而中傷他人或有意無意的得罪他人，所以不要這麼容易因他人話語影響自身。

文章標題：107暑假作業  2018-09-09 15:40:37

參、暑假讀書心得格式 『二年級』 主題: 基護、人際溝通或上課相關之身心靈主題 *書名(三本)：1.死後的世界2.生死大事3.《當生命走到盡頭，愛才開始:以仁為本的送行者傳奇》 作者:1.雷蒙·穆迪 2.David Carroll 3.陳原 *文章(三篇): 1.面對生死攸關的洗鍊~2.人際心理治療在大學生憂鬱情緒上的應用3.為保身心靈健康從瞭解憂鬱症開始 作者:1.李佩璇2.張學善3. 陸文悌 【讀後心得】(至少500字)： 首先我要先講死後的世界這本書主要在講述這是一本探討死亡與瀕死經驗的智慧書，作者表示瀕死體驗是指一個人的生命處於重病或突發事故而瀕臨死亡邊緣，歷經九死一生又恢復意識後所訴說的不可思議體驗。原本不相信人死後仍有意識的作者，在就讀哲學研究所時，第一次聽到著名的精神科醫生喬治·里奇訴說自己不尋常的瀕死體驗:在1934年他曾經死亡約9分鐘，在搶救期間他看到軍醫為自己急救、遇到光體、經歷如電影般交疊閃映的人生回顧，並感到無比的自在。後來他經心臟注射了腎上腺素而甦醒，他的故事讓作者在心中留下了深刻印象。 再來是生死大事這本書在書中指導了我們要如何幫助所愛的人走完人生旅途。「死亡使一切不對的事情都變得理直氣壯了。受苦不是神的處罰而是試煉。一定要了解病人的需要。對他要坦白不悲觀，誠實而不否定。不該告訴他生存無望。垂死者最主要的感覺是孤單，或許我們能為垂死者做的只是陪伴而已。只要他能力所及的事，就讓他去做。」垂死的病人最主要的恐懼包括宗教困惑、害怕痛苦、分離被棄、存在意義……等。而大多數老人對於死亡的畏懼低於年輕人或中年人。對死亡過程反應依性格、宗教、種族背景、致死疾病種類、支持系統而定。兒童看待死亡方式比較間接，是一種隱喻的方式。小孩建立死亡的概念方式是由想像力及父母的價值觀而來。 最後是《當生命走到盡頭，愛才開始:以仁為本的送行者傳奇》這本，在這本書中以回憶錄的方式倒帶出自己不平順的一生，從小時候為著親戚間的爭吵，母親選擇自殺身亡，阿祖阿嬤年歲大了過世，到最後父親因疾病突然過世，讓他的家人只剩下兩個妹妹，其他的長輩都先行一步離開世間了，這讓作者他對於死亡有很深刻的體會，再加上他小時候因為沒有零用錢，為了想玩跑去河邊玩水差點溺斃，等到他長大，因沒父母管教、成績不好，就不想繼續升學，選擇找尋機會賺錢，只是奇妙的是他為了賣舞廳的門票，開啟了不斷轉學的高中生活。如果只看作者的生平，只會認為他的親人緣淺，但正是這樣的環境造就他與不同於凡人的思維，那就是想盡辦法賺錢、想辦法認識潛在客戶的相關人士，努力拼命工作賺錢，即使遭到毆打、槍擊事件，他還是堅持住自己的道路向前進，這真的很讓人佩服他的努力。 參考資料: 面對生死攸關的洗鍊~ ,2018年08月1號取自 https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00027425&dtd_id=3&q_key=%E9%9D%A2%E5%B0%8D%E7%94%9F%E6%AD%BB%E6%94%B8%E9%97%9C&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4= 人際心理治療在大學生憂鬱情緒上的應用,2018年08月1號取自 https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00284362&dtd_id=3&q_key=%E7%82%BA%E4%BF%9D%E8%BA%AB%E5%BF%83%E9%9D%88%E5%81%A5%E5%BA%B7&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4= 為保身心靈健康從瞭解憂鬱症開始 ,2018年08月1號取自 https://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00284362&dtd_id=3&q_key=%E8%BA%AB%E5%BF%83%E9%9D%88%E5%81%A5%E5%BA%B7&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=&q_field2=&q_field3=&q_field4=

文章標題：107寒假作業  2019-02-17 01:31:16

在看過了三篇文章讓我知道了許多事情，第一篇主要是講述關於身否評估，現今雖有許多儀器可以幫助我們，但是當遇到了停電或是自然災害導致儀器不能用了，只能靠我們自己了，靠著我們自己的雙手、雙眼、雙耳，並且使用一些簡單的儀器去輔助使用扣診、聽診、觸診、視診，例如:聽診器、水銀血壓計，這些評估技巧去判斷，並且這些技巧也是最原始的，儀器是為了能讓我們更能確認病況、症狀、診斷、嚴重程度...等，在這四診當中視診又為重要，因為在文章中提到了90%的資訊收集都是靠眼睛，例如:有人來醫院就診，你要知道他為什麼來就診，實際上是收集資料，然後報告內容上我們就會用P、Q、R、S、T這五個字母來說明，P代表導因；Q代表性質；R代表範圍；S代表嚴重度；T代表時間。 第二篇文章也是在說身體評估，不過比較不一樣的事，這是述說一群實習生把身體評估的技巧真實的帶入了生活使用在了一位老先生身上，實習生們在體驗過後幾天也知道了實作與在假人身上的不一樣。 第三篇則是述說關於一位產婦胎失敗，護理師是如何幫助她和她家人面對失去那種感受與挫折，就如文章所說的，每一個生命都是備受期待的，母親趕到胎動的時候比誰都更激動、驚喜，並且會開始意識到責任、自己角色的重要性，也會變得小心翼翼不讓孩子受到傷害，但當真的不如所願的錯失了肚子裡的孩子，做母親的會最傷心，會把責任都怪到自身身上，並且心裡一定會想視自己做錯了事情才導致的，不過很幸運的是文章裡的產婦她遇到了很好的護理師，她建議了幾種方法讓那位產婦比較不那麼傷心。

文章標題：108暑假心得  2019-09-01 19:32:50

參、暑假讀書心得格式 個案報告心得學習單 科別 護理科 班級 三丁 學號 1055101169 姓名 楊昀臻 作者姓名 李麗君、陳季員、陳彰惠 西元出版年 2010年 文章標題 產後憂鬱以及相關照護 期刊名稱I 新移民女性與產後憂鬱 卷(期) 57:1 起訖頁數 106-111 作者姓名 鄧振華 西元出版年 2007年 文章標題 產後憂鬱以及相關照護 期刊名稱II 產後憂鬱症(Postpartum Depression)的中醫療法 卷(期) 9 起訖頁數 54-61 作者姓名 黃秋敏、洪翠妹、楊子慧 西元出版年 2008年 文章標題 產後憂鬱以及相關照護 期刊名稱III 一位初為人母的產後憂鬱症患者之護理經驗 卷(期) 3:1 起訖頁數 59-65 【自訂一主題】： 【本書閱讀後心得感想(至少500字)】： 產後憂鬱症是什麼?在” 產後憂鬱症(Postpartum Depression)的中醫療法”提到這是一種常見的 精神疾病，但並不是所有人都會，文章中研究顯示80%的孕婦在產後發生輕微的憂鬱症；當中約10~ 20%的產婦會發生產後重鬱症，到產後的第四、五個月達致高峰，並且病程可延續6至9個月，產後憂 鬱症病不會只影響產婦本身而已，也會影響到寶寶，導致寶寶造成嬰兒憂鬱症，將會影響寶寶的才智 發展，甚至身心發展或健康。 當中產後憂鬱可以嚴重程度分成:產後沮喪、產後憂鬱症、產後精神病，當中影響的病因有:內分泌 因素、生理因素、心理因素，臨床治療通常是以藥物治療為主，心理治療為輔。 我相信初為人母的都會既興奮又害怕，她的護理問題為:1.高危險暴力(朝向她自己) 2.個人因應能 力失調:角色轉變 3.家庭因應能力失調:妥協性，首先護理師先防範個案自傷，同時也教倒了個案放 鬆技巧，腹式呼吸減緩焦慮以及衝動，然後以關懷個案、陪伴個案來和個案建立良好護病關係，我覺 得護理師採取的漸進方式很好，因為這位個案屬於高危險暴力，所以這樣不會導致個案焦慮或是衝動， 反而會讓她漸漸地放寬心，慢慢地接受。 最後一篇新移民女性與產後焦慮，我相信到了外地會需要考慮以及新到很多事物，而且也會害怕他 人的眼光，或是一些誹言流語，這些都是到了一個新環境必須克服以及需要適應的，當中也可能因為 習俗或是文化相對的不同而導致新移民女性的產後焦慮，害怕語言不通或是觀念不同而無法融入社會 ，但是現在有許多幫忙這些新移民的社會團體，甚至有些學校也會開設新住民的課後輔導班。 資料來源: 新移民女性與產後憂鬱: http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00071964&dtd_id=3&q_key=%E7%94%A2%E5%BE%8C%E6%86%82%E9%AC%B1&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI 產後憂鬱症(Postpartum Depression)的中醫療法: http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00046735&dtd_id=3&q_key=%E7%94%A2%E5%BE%8C%E6%86%82%E9%AC%B1&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI 一位初為人母的產後憂鬱症患者之護理經驗: http://www.hyread.com.tw/hyreadnew/search_detail_new.jsp?sysid=00044690&dtd_id=3&q_key=%E7%94%A2%E5%BE%8C%E6%86%82%E9%AC%B1&q_txt1=&q_txt2=&q_txt3=&q_txt4=&q_field1=TI&q_field2=TI&q_field3=TI&q_field4=TI

   1055101168    林庭妃  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：鬼婆婆與孩子王  2017-02-19 21:43:17

誕生於1954年的 鬼太郎 是妖怪大師水木茂的超人氣代表作 靈感源自於古老傳說 百鬼夜行 敘述 幽靈族末裔 鬼太郎 父親眼老爹 參與周遭個性鮮明的妖怪們所發生的精彩故事 動畫在日本富士台播出後 老少咸宜的奇幻風格 融合日本鄉野民間傳說及人情味 這本書為大師水木茂的童年往事 上課只會打瞌睡 課餘活躍於 孩子王 為目標的攻防戰 雖然學校成績很重要 可是總是心不在焉 拜訪鄰居老阿嬤 鬼婆婆引領 徘徊在妖怪和幽靈等眼睛看不見的世界 暢快的少年生活懷念的舊時代 溫馨的人情味 這本書是水木茂的童年回憶錄 文字和插畫都是出自於他本人手中 這本書我在想更是他快樂開心值得留念的童年回憶錄吧 因為是由他小時候經歷過的事所寫出來的

文章標題：等一個人咖啡  2017-02-19 22:11:17

國中前雖然有看書的習慣，但很少會去看小說，因為總要花上一段時間才能從楔子循序漸進到結局。直到國一結交一位朋友，他有看小說的時間，和我聊天時，常常會提到書的內容，比手畫腳把故事說得很生動，久而久之，自己也想親踏進這個行列中，第一次接觸「九把刀」是在那位朋友推薦「那些年」開始，從此我絡繹不絕的追蹤他的作品。《等一個人咖啡》在描述一位女高中生思營在高中最後一年的生涯中，選擇去清大夜市巷子裡的「等一個人」和又帥到不行的拉子阿不思，阿不思什麼咖啡都調得出來。在咖啡廳裡，能見到各式各樣的客人，他們來自不同的職業，這些角色在小說裡佔的篇中幅不多，卻把男主角慢慢帶入故事裡的手法，還有一些令人想不到的轉淚點。

文章標題：護理典範  2017-09-06 20:59:21

對護理有貢獻的人 家喻戶曉的南丁格爾，大概是對護理貢獻最大的人，護理工作是很辛苦的，南丁格爾在戰爭時不辭辛勞，不顧家裡反對，去當護士，在那個時候，護理對他們來說，可能是不被眾人看好，但南丁格爾不在乎，他被人們被軍中的人稱為天使，當然，不只南丁格爾，還有一位台灣人，陳翠玉，他，是基督教人，出自於彰化，是第一個去日本聖路加女子專門學校讀書的台灣女生，聖路加除了傳授專業的護理知識，也注重人格的培養，強調學生要有社會責任感，用基督的愛來關懷和服務人群，對陳翠玉產生深遠的影響。日本醫界和官方都極力挽留她在日本服務，但是熱愛家鄉的他堅持返台服務，返台後的陳翠玉，任職於台北 保健館護理部主任。他創辦公共衛生護士養成所，並開始籌備一連串有系統的教育計劃，陳翠玉繼續擔任主任，並協助聯合國戰後救濟總署在台工作人員，也負責接待聯合國派來的國際醫界人士，並兼任翻譯工作。這段期間，他與許多國際人士成為好友，陳翠玉是第一位獲得獲得聯合國世界衛生組織獎學金，出國深造的留學生，他是台灣女英雄，是台灣的驕傲，台灣之光，他的一生，讓人影響深遠！



文章標題：志工心得  2017-09-06 21:20:30

我覺得，做志工可以讓我學到很多東西，做志工是不報任回報的一件事像是；我去爸爸朋友公司裡掃地拖地，或是幫忙亦須平常做不到的事，他們會帶我們去撿樹葉，因為我們是志工，所以特地帶我們去的，在這之中你可以看到大家很團結，很努力地一起幫忙，撿落葉，幫忙做回收，也遇到一些善心人士，我遇到了一位阿公，他會跟我分享他的陳年往事，人生經歷過程，他說了，人要把握當下，不要讓機會流失！現在的人，都是等待著機會來報到，而不是我們去找尋機會，做人不要太計較之類的話，有空就常來做志工，來積一些陰德做需善事，保持善良與真誠的心去對待這個世界，去待人處事，我們有去看了一下戶政事務所的小志工是如何做的，感覺他們工作更繁忙更複雜，比起我們掃落葉撿資源回收，也許下回我可以試試看戶政事務所的小志工，又可以學到更多更多的東西還有一些知識，甚至可以了解過多的行政工作類別，搞不好對未來也有幫助！雖然我現在讀的是護理科，但畢竟職業這種東西，我覺得多多少少會牽扯到一些，所以多看多學，多聽多學，我還想到了，一些志工媽媽，他會跟我們分享做志工有時候會碰到的事情，多少會遇到一些很故意或是很不識相的人，他們都會故意把垃圾丟錯或是丟到地上，我真的覺得他們很不應該他們不懂得感恩不會體會別人的辛苦！幼兒園和托嬰中心的志工媽媽也是很辛苦，他們不辭辛勞不求代價的付出，有些家長卻不會懂得感恩，甚至有時候小孩身上一點小傷，都覺得是裡面的志工或是老師沒有照顧好才導致這樣！我都覺得他們從來都不會替別人著想只想著自己的人



文章標題：情緒管理團體對護專學生之憂鬱 與焦慮情緒之成效分析  2018-02-28 22:08:38

心得 情緒管理團體對護專學生之憂鬱 與焦慮情緒之成效分析 這篇文章讀完之後，發現每個人心裡都旭曜伊些管道來發洩心中的一些情緒，過度的壓抑自己情緒，會導致自己憂鬱症..抑鬱症等等症狀，研究顯示，學生壓力方面非常的高:1.家庭2.學校同儕3.課業4.未來，尤其課業壓力最為嚴重，很多學生找不到自己該如何釋放壓力，無法管理好自己的情緒，可能會有自殘的現象，現在的學生可能有些抗壓性較低的就會導致她憂鬱症或是想不開自殺等行為， 學生最好的抒發管道是同儕，家人師長在於其次，畢竟同學是最常跟自己接觸的人，就連我自己也不例外，國中時，我壓力也很大，面臨會考每天都要讀書去補習班，我每天的睡眠時間不到5個小時，我很高興自己抗壓性很好，但那時候真的會像文章所寫差點得出憂鬱症，因為讀書壓力太大了還有家裡給的壓力，很多學生都會覺得自己明明有讀書卻還是讀不好，家裡的人卻只看成績說話，家長的怒罵會導致學生有負面的影響尤其是在壓力最巔峰的時候!!畢竟壓力最大時，需要的只是一個抒發的管道，但那管道卻被塞住，導致心理不好受，有些學生壓力會大到哭，這真的不誇張，我身旁同學朋友也會我也會，情緒是自己能夠控制的，但無形的壓力再會導致情緒不穩定，還會讓自己很暴躁易怒..。 護二丁 1055101168 林庭妃

文章標題：讀書心得學習單-創造自己  2018-02-28 22:10:56

讀書心得學習單-創造自己 劉墉 水雲齋 本書重點摘要或佳句】 1壓力是無所不在的，只要你自我要求，只要別人對你期許，自然就有壓力 2一個成熟的人，最基本的表現，是他關心自己的前途，也創造自己的未 來，他不再是什麼都指望父母解決，而有了獨立思考的能力。它的思考，也不再 停留在幼年時的幻想，少年時的夢想，而指向理想的實踐 3禮貌不但要是一種『誠於中，行於外』的表現，甚至要能成為一種自然反應! 【本書閱讀後心得感想】 每個孩子都是父母的心頭肉，寵愛孩子是好事但不能過頭 有些父母可能因為愛孩子卻阻礙了孩子 的未來，他們欠缺獨立 思考 總是認為父母會當它們的擋箭牌，但父母不能幫它們面對一 切的問題 這本書 點醒很多家長 讓她們試著如何放手 讓孩子決定自己想要的，父母不能過度保護 孩子，這樣只會導致孩子沒有抗壓性，無法讓她們發揮專長本能，現在的孩子不一樣了，它們聽信 的不是打罵，而是有說服力的說理，民主的方式，這些方法更有用，而壓力雖然不好受，卻能讓我 們成長，人生不能像下坡一樣那麼好走，如果希望自己更進步 ，就要讓自己走上坡，往高處行， 想要自己更好就必須出力 讓自己流點汗，當爬到山頂 會讓自己更有自信。即使路程中跌倒了， 也要讓自己爬起來站起來，生命中的每個挑戰和措擇都應該努力面對樂觀處理! 這寫錯折都有屬於他們的意義，失去比不曾擁有更幸福!

文章標題：107寒假作業心得  2019-02-16 23:17:39

如今長照，已是我們現今這個社會很重要的課題，台灣和日本一樣，漸進的邁向高齡化社會，每當 踏進醫院的第一步，映入眼簾的，坐在輪椅上的，都是高齡的老人，而在後方推著他的，卻是 外籍的幫傭，台灣是少子化嚴重的國家，長照是一門值得深思的學問及值得探討的話題。 台灣人口老化速度比日本更快。老年人伴隨老化產生慢性病，導致功能退化或失能失智不斷增加，因此，近十多年來，長期照護政策及相關服務輸送議題頗受重視。 雖然健康如同教育事業，應保障民眾的受照顧權，但是對於福利體制的規範，不應等同於對於長照產業發展的限制，而應透過長照政策常使用的配套措施保障福利對象的權益。在福利服務量能資源有限的事實下，民眾應有權在市場中購買所需的長照服務，而非形成大家都無法滿足的大鍋飯制！也就是說，政府對於長照產業的發展，不應該與福利服務綁在一起，影響或阻礙長照需求者購買所需的服務。俗話常說，有多少錢做多少事，台灣社會的長照需求增加已然成為事實，如果無法找到合適的照顧與長照服務，大家只能落入選擇自行照顧或聘雇看護工的窘境

   1055101167    郭又誠  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2017-02-07 17:22:53

書名:查理與巧克力工廠 作者:羅德●道留 心得: 這本書講得是在查理生活的小鎮上有一個全世界最大的巧克力工廠，工廠非常神秘，大門緊鎖，從來沒有人從大門進去或出來過。 有一天，工廠的主人威利·旺卡先生髮出告示，他將邀請五位幸運的孩子參觀巧克力工廠，全世界購買旺卡先生巧克力的孩子都有機會。前提是得到藏在巧克力糖塊包裝紙里的純金的金獎券。 查理幸運的得到了金獎券。不可思議的是查理最終成為了巧克力大工廠的主人。 讀了這本書，我覺得我經歷了無限的着迷、狂喜、好奇、驚訝和迷惑不解。 我讀懂了，凡是做什麼事，都要有耐心認真的去對待。 我喜歡這本書。 讀完《查理和巧克力工廠》，有兩個詞在我腦海中留下了深刻印象，那就是貧窮與富有。 查理一家的確很貧窮。一家共有六個大人和一個小孩查理。他們住在一間破破的小木屋裡，而這間屋子裡只有兩個房間一張床。這張不大的床讓給了年邁的奶奶、爺爺、姥姥和姥爺，而爸爸、媽媽和小查理睡在了隔壁房間地板上。全家只有爸爸一人在工作，但不管他怎樣努力，也不夠買這麼一家所需的東西的一半呢！一家人只能靠捲心菜充饑。 但是，查理卻是富有的，因為他有着其他孩子沒有的品質。就拿奧古斯塔斯升上玻璃管的事來說吧。奧古斯塔斯看到了香噴噴的巧克力河，就一下子撲到河裡大喝特喝，但是他沒有注意到這裡面的巧克力是要被吸上玻璃管通道去做巧克力的，於是，他跟着巧克力一起升上了玻璃管。可是，查理卻不是這樣。他認真地聽着旺卡先生的講解，對於他來說，到旺卡巧克力工廠來參觀已經是一個巨大的驚喜。他很珍惜這個機會，雖然巧克力很美味，但他更關心的是工廠里的種種神奇事物。同那些一見到巧克力，就忘記一切，只知道吃的貪心的賴皮的小朋友來說，查理就顯得彬彬有禮、樸實穩重，有強烈的求知慾。 最後，作者讓貧窮的查理得到了整個工廠，也是要告訴我們：物質上的貧窮並不可怕，精神上的富有才是真正的富有。 這讓我想到了電視上放的那些復興學子。他們生活上也很貧困，但貧困沒能擋住他們進入大學校門的夢想。 今後，我不會挑剔頭上的發卡是否光彩奪目，我不會挑剔身上的衣服是否引人注目，我不會挑剔桌上的飯菜是否是山珍海味 書名:三國演義 作者:羅貫中 心得: 《三國演義》寫了三個國家的興衰史，從桃園三結義至三國歸晉，共經歷了五大時期，便是黃巾之亂、董卓之亂、群雄割據、三分天下和天下歸晉。　 　　這本書刻畫了兩百多個人物形象，如勇猛的張飛，納賢的劉備、忠厚的魯肅。其中我最佩服的是重義的關羽。　 　　關羽，一個紅臉，大鬍子，丹鳳眼、卧蠶眉的大將軍。他千里走單騎、過五關斬六將、古城斬蔡陽，後來又在華容道義釋曹操，實在有情有義。　 　　我還很喜歡曹操。雖為了突出劉備的仁義，他被寫成奸詐之人，但是他在幾年的戰爭中佔領了大片土地，很有才幹，魏國也是三國中最強盛的。他奠定了國家的基礎，晉才能統一天下，所以他也是一位真正的英雄。　 　　《三國演義》中的人物各具其態，劇情跌宕起伏。讀過這本書之後我大開眼界，真不愧是名著！

文章標題：護理典範人物心得  2017-08-22 16:19:06

我認為陳翠玉有著寬容的胸襟，能夠包容大眾。在男尊女卑的社會中，不僅對自 己有十足的信心，也知道所謂的「兩性平等」，不放棄自己，在國內外積極求學， 更重要的是她懂得感恩、懂得分享。她的成功得來不易，但她功成不居，用 最謙卑的態度來面對眾人，用最熱情的心看待台灣！ 她懂得身體力行，不會光說不練，並且勇於實現她的理想。即使有再遠再大的理 想，如果不能秉持信念實現，最終還是站在原地。陳翠玉『以「摩頂放踵利天下 為之，非以役人仍役於人」和「並學墨家及基督之服務精神」的原則造福人群。』 「有夢最美，築夢踏實」這句話陳翠玉做到了！人生的路途十之八九難 免崎嶇，而最後能順利到達終點的人，就是那個一步一腳印，步步踏實向前的人。 是的，台灣的醫護制度正一步步起飛，這是得來不易的，陳翠玉女士為台灣的醫 護界打下基礎，護士不再只是在醫生一旁的小角色，而是醫生行醫中的最佳的夥 伴。女兒當自強，女性也是社會上重要的角色，她們的比例正以飛快的速度成長 著！陳翠玉女士這位現代版的「南丁格爾」，帶動的不只是醫護制度的演進，更 對社會發表出聲明：擁有正確的醫護教育和專業知識是重要的，這是推使整個醫護制度向前不可或缺的要素！

文章標題：志工服務  2017-08-22 16:50:40

一開始真的很緊張，因為沒有在醫院服務的經驗，覺得自己笨手笨腳的，害怕自己會做錯事情。第一天說話和做事都戰戰兢兢的，不過衛生所的人就好像是我們的大哥哥、大姐姐一樣很照顧我們，也會耐心的教我們。雖然不是什麼困難的工作，他們還是都會先示範給我們看。在我們遇到問題的時候也都會一一為我們解答，所以我們一下子就上手了，不但不再那麼緊張，而且工作的速度也變得很快。我們的工作內容是電訪，第一通電訪，老實說實在有夠差的，說話的速度有些快，講話又有點結巴，令我覺得有些打擊。我其實很不太會問候別人，尤其是對不認識的人，那更不用說了是完全不行，本身我的溝通技巧薄弱，又不太會與人交際，有時腦中還會突然空白，不知道下一步該說什麼，所以這項工作對我來說實在是一大挑戰！練習一整個早上的電訪，對於想要表達的東西終於能夠完整的表達出來，但有些應對還是停在原點。好幾通之後，我漸漸的對於這項工作比較熟練，也對我自己跨越過溝通障礙的那道門檻，及對於我自己的弱點勇於去克服感到高興！在電訪的過程中，我體認到了，每一通電訪就代表一個關心，在我們付出關心的當下，受訪者回饋給我們一句「謝謝」時，內心就會感到非常的滿足，雖然只是一通電訪，幾句短短的提醒及關心，對方回饋給我們的也只是簡短的「謝謝」兩個字，可是突然內心就會覺得之前的難關是為了這顆甜美的果實，所付出的一切也都值得！

文章標題：寒假作業  2018-03-01 19:33:00

書名:身心靈健康的10堂必修課 作者：許添盛 剛開始閱讀，老實說有點快睡著，談子女教育、親子互動跟一般教育專家的看法很相似，但到了"愛在瘟疫蔓延時"這一章，有一些觀點超出我想像，例如病毒是不會主動攻擊人的，而是我們的意識所招致，而傳染背後的本質是愛！接下來許醫師一一探討生命的意義，他認為身心靈是一體，一般醫學和人們只注重物質性的治療而忽略心的治療，人會生病常是因為我們不信任自己的身體，或是對生命感到絕望，使身體的創造力、復原力不再作用，否則人的身體本質是很純淨的、健康的，具有很大的能量。 許醫師書中常會引用賽斯觀點，我沒讀過賽斯的著作，從許醫師的闡釋發現很符合新時代的需求，例如，建議人們要找到"生命中最想唱的那首歌"，而不是庸庸碌碌的照別人的價值觀生活，而且當我們找到最想唱的歌，並適當的用自己的方式去實踐，會發現自己擁有精彩的創造力，這樣的滿足會讓自己不知不覺走向富足的人生。 賽斯也主張靈魂的存在，許醫師提到佛家面對死亡稱"往生"是很好的詮釋，是通往另一個生命的開始，許醫師建議大家面對此生要抱著來遊歷、學習的心情，而不是恐懼生命的終結。古謂"人生七十才開始"，以前人們因為貧窮與營養不良無法體驗，現在人們如果有健康的身心靈，也許可以體驗第二青春期喔!所謂的童顏鶴髮並非傳奇

   1055101166    吳予心  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：105學年度寒假作業1  2017-02-10 16:52:58

書名:武媚娘 上捲 作者:王者覺仁 讀後心得: 武媚娘是中國古代唯一的女皇帝，她可以成為唯一的女皇帝，除了天時地利外加人和以外，和她的個性以及他所堅信的，有著密不可分的關係 起初獲得唐太宗的恩寵，，並和唐高宗在唐太宗的病榻前生不倫之戀，但很快的又因為唐太宗的死而被迫削髮為尼，唐高宗因為傷心過度，便逐漸忘了武媚娘，在寺中的眼神交會和王皇后的有意栽培下，武媚娘便獲得了榮寵，並使用了許多手段甚至不惜殺害自己的女兒，只為了達到皇后這個位子，權力真的是東西，它可以讓一個人，連最基本的人性都沒有，虎毒尚且不食子，但人為了爭權爭寵，所有人都可以作為踏腳石，貪婪真的是一個很恐怖的東西，讓人六親不認，希望人們都可以多一些感情，少一些冷血，畢竟人才是你最需要去珍惜去寶貝的阿

文章標題：105學年度寒假作業2  2017-02-12 21:50:25

書名:武媚娘 下捲 作者:王者覺仁 讀後心得: 武媚娘為了鞏固政權，重用酷吏施用許多嚴酷的刑罰和殘酷律法，鼓勵官員們互相告密，但是在這樣的作法下，外加當政之年提拔賢能，打擊豪傑強勢扶持若，卻開創了一代盛世，在古代重男輕女的觀念下，武則天憑著陰險、殘忍、深沉、謀略等等因素，在這裡闖出了一片天，這個男性最大的時間點，能做到這樣是常不簡單的，不，是非常厲害，一生中在阿諛我詐之中度過，絲毫不能有任何放鬆，甚至懈怠，這樣的生活應該很累吧，權力真的有那麼重要，值得我們這麼累嗎?我真的不懂，錢權固然重要，但我覺得他們真的比不上很多的東西，親情友情愛情什麼都比他們還重要，我覺得錢跟權只是用來讓我們的生活更好，沒有必要讓自己為了這些身外物而那麼的累

文章標題：106學年度暑假作業  2017-08-31 22:09:07

鍾信心 我知道有人會以微笑面對生命，心裡總充滿一股力量，那種陽光般自信的笑容，使我感到溫暖無比。人生如戲，再長也不過一百多年，有天定會走到盡頭，而在那之前我們要不斷地吸收、釋放能量，一個有價值的人生。 鍾信心出生在男女平等的家庭，那個年代能擁有如此思想開明的爸媽真的是非常幸運，事實果然證明，女人不比男人差！女性還是能頂下半變天，並在崗位上大放光采。現在這個世代不斷地向平等邁進，任何人都能登上屬於自己的舞台，積極地施展抱負，不一定是多偉大的理想，只要努力地使這個世界因有我們的存在而更好即是滿分。別再找理由拖延實現美夢的腳步，因為上天總留機會給勇於一嚐的人啊！任何成功都是一步一步慢慢耕耘的？台灣護理因為鍾信心的打拼而有更進一步的發展，她從不小看自己，也堅定地否決「護士」是卑微的角色，她始終信心地為自己的夢想全力以赴！ 只有永不放棄希望的人，才能抓住夢想，因為他們從不一蹶不振於一些鍛鍊。我知道，鍾信心是個意志堅強的人，因她遭遇困難時，總奮力地再次站起。人生的天空漸漸變黑暗時，必要伸出雙手，撥開眼前的烏雲，以盼望的眼光，迎接下一道彩虹。

文章標題：106學年暑假功課-志工心得  2017-08-31 22:40:34

這次因為學校規定的20小時志工時數，我心不甘情不願的去找了一份志工來做（因為我的志工時數已經逼近畢業門檻的40小時了QQ），我在同學的推薦之下去了宜蘭市衛生所做志工，一開始我做的很不順，但是後來有慢慢漸入佳境，那邊的學姊人都很好，護理長還常常請我們吃東西呢！我們在那邊做的事情大部分都是打電話，我打的是預約乳房攝影的電話，電話中我嚐到了人氣冷暖啊，有些人只聽到是衛生所就掛掉，讓我陷入了低潮一段時間，可是呢？有些人卻是非常非常的有禮貌，讓我是從心底樂出來，最期待的時間是中午跟同學一起吃飯的快樂時光，這個作業不僅僅讓我認識了更多的人，了解了更多的事，而且還讓我們這幾個同學可以有更多的時間呆在一起，一起製造屬於我們的更多快樂回憶，剛開始，我十分的排斥這個功課，但是越做我越覺得其實，這個功課還滿不錯的欸，如果可以的話，我希望可以繼續做下去，這更加堅定了我一定要把它唸畢業，把護理師證照考到手，做完這次的志工真是讓我感觸良多啊，做志工絕對不是只是為了要交功課的應付，而是應該要從裡面了解到真正的快樂，就是幫助他人，我期許自己可以努力的朝這個目標一步一步一步的向前走

文章標題：106學年度寒假功課  2018-03-01 15:49:35

篇名：幼兒園教師情緒管理與班級經營之研究 作者：劉千榕 、 張美雲 頁次 001-028 出刊日期 201701 心得：從以前就知道情緒管理非常的重要，但是不知道原來重要到這種程度，居然老師的情緒管理和班級經營居然有著正相關，文章內提到作為一名幼稚園的教育者，情緒管理能力即使沒有到最高，也要達到中上以上，尤其是「情緒察覺能力」為最優，現在回想去小時候呆在幼稚園時，也是做了很多白目的事情，卻沒有老師生氣發脾氣的印象了，如果當時教導我的老師，情緒管理並沒有那麼好，是不是現在的我也會不同呢？希望我也可以藉由這些文章裡的內容，學會如何管理自己的情緒，不管發生什麼事情都不隨便發脾氣，也許之後的路可以走的更久也更順利吧，隨著年紀的增長，也慢慢變得不像以前那麼的幼稚，學會了委婉，委婉再委婉，身態放低，是否對於教育這件事情有幫助呢？這篇文章帶給我很多的想法，但是卻又不知道該如何表達，但是我知道的事，經過了這次閱讀，我應該又成長了一點點吧，希望我可以多閱讀類似的文章讓我更加的進步，讓我漸漸的成長，不在手足無措的樣子

文章標題：107學年度暑假功課  2018-09-09 09:00:14

我覺得人際關係是很重要的事情，建立人際關係很重要的就是溝通，溝通還需要運用很多的技巧，突然覺得溝通好累(笑)，我原本以為人與人之間就是要互相包容跟忍耐，看完書之後才發現原來有人覺得自由的前提是要擁有被其他人討厭的勇氣，我覺得我應該沒有機會得到真正的自由，因為我畏懼其他人看我的目光，總是擔心其他人對我的想法，去迎合其他人，這樣真的好累，也遠不如人家灑脫，人際關係真的是我們要持續學習的課題。 溝通用的好可以增進感情，用不好就吵起來了，語言是一把刀，要好好運用，否則不但傷害別人，自己最終也遍體鱗傷。 「所有的煩惱都來自人際關係」這句話讓我想了很久，真的是這樣嗎？但仔細想過後，人與人之間是會互相影響的，以孤單來說，為何會感到孤單？那是因為發覺原本在你周遭的人把你排除在外而感到孤單。很多人都會在意自己的外表形象，當然我也不例外，常常因為覺得自己太胖或不夠高而感到困擾人。「害怕比較」是在意外表的原因之一，另一個原因是「自卑感」，哲學家表示自卑感是「主觀」的，以我來說在於我給予我的外表有什麼樣的意義，因為我認為自己不夠瘦且不夠高。雖然客觀事實是不能改變的，但主觀意識可以，所以有時換個角度想會自己輕鬆點。

文章標題：107學年度寒假功課  2019-02-20 22:18:53

科別 護理科 班級 三丁 學號 1055101166 姓名 吳予心 書名 中醫兒科醫學雜誌-用內經理論治療兒科雜病的體會 作者 王慶其 出版社 中華民國中醫兒科醫學會 出版年月 2008年 2 月 索書號 ISBN 書名 中醫兒科醫學雜誌-兒科醫案五例 作者 楊向實 出版社 中華民國中醫兒科醫學會 出版年月 2003年 8 月 索書號 ISBN 書名 中醫兒科醫學雜誌-中國兒科醫案及其在生物醫學方面的價值 作者 熊秉真，方廷鈺 出版社 中華民國中醫兒科醫學會 出版年月 2008年 2 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1在構思這些醫案時，看來他是以經驗的水準和業務的完整性使他的教學和自我標榜達到平衡 2唯有潛心臨床去研究內經中的理論問題，才能既提高倫理素養，又提升實踐水平 3作者透過對中醫兒科檔案和醫史的深入研究，發現兒科醫案可解釋出當時疾病與健康，影響人類 的物質生活與精神型態等有關的各種問題 【本書閱讀後心得感想】 因為我個人從小到大都是看中醫，因此我對中醫的事務也格外有興趣，明明只是一些植物，怎麼就能化身草藥救人一命，看完文章我才知道，原來從醫案裡也能看出許多的問題，幫助我們可以更加的了解當時的狀態。 兒科也是我自己很喜歡的一個科目，我覺得我讀兒科也讀得比其他科目來的好一些，幫助那些兒童，讓他們免於病痛，我覺得我責無旁貸，看著醫案裡有寫到有的小孩因為沒吃早餐而導致胃出血，我看了真的感到非常的難過，也許我們無法阻止他得到這個病，但是我相信我們可以使用比較溫和而不傷害身體的方式來對她進行調養，希望我可以堅持這條路，努力實現我所想的 不論是西醫還是中醫，在治療病人時都要打起十二分精神，照顧的個案是兒童時更要萬分注意，否則很容易造成許多人的終身遺憾，因此在空閒時補充自己的知識量也是非常重要的一件事情，希望藉由我們每個人的努力，可以讓這個世界有一點點改變----好的改變，讓我們一起迎向更加美好的未來，不要愧對自己所做的努力

文章標題：108學年暑假功課  2019-08-31 22:22:34

科別 護理科 班級 四丁 學號 1055101166 姓名 吳予心 作者姓名 陳明義、蔡君男 西元出版年 2015年 文章標題 針對腦傷患者所設計之可調式腰部固定帶：個案報告 期刊名稱I 卷(期) 11:2 起訖頁數 130-137 這個研究的目的在於藉由一位腦外傷後合併站立姿勢不良的病患，在運用“骨盆姿勢調整帶＂前後改 變的研究報告。為了能讓有同樣問題的個案獲得更好的醫護照顧，所以需要大家的努力與研究。研究方法：“骨盆姿勢調整帶＂的設計主要是包含一條主帶與兩條輔助側帶，主帶兩側包括有間隔相同的空洞可以配合固定在傳統站立訓練桌上；輔助側帶有兩條，其中一條在尾端D字環，另一條為公扣與母扣相間隔的帶子，需配合D字環使用，將骨盆環繞固定。用輔助側帶將病患骨盆環繞固定後再用主帶左右調整即可將患者下半身固定在對稱平衡之位置。在這個研究報告中一位二十八歲因為機車事故而導致腦部外傷男性患者為研究對象，經由評估得知患者在行動能力幾乎完全需要協助，站立時身體姿勢會習慣偏向患側。為了要驗證“骨盆姿勢調整帶＂的臨床效果，研究人員以“軀幹偏移角度＂與“身體側向位移＂為測量指標，量測患者在從事傳統站立訓練桌活動有無“骨盆姿勢調整帶 ＂時的變化情況。研究結果：研究結果顯示在使用“骨盆姿勢調整帶＂後測量“軀幹偏移角度＂指標進步5.6 度，測量“身體側向位移＂指標進步3.5 公分。最後文章的結論就是“骨盆姿勢調整帶＂確實可以有效的控制腦傷合併站立姿勢不良的人在從事職能治療站立訓練桌活動時的姿勢不對稱問題，可以進一步提供安全感跟減少由站立桌側邊滑的危險。 陳明義、蔡君男（西元2015年）針對腦傷患者所設計之可調式腰部固定帶：個案報告。取自「hyread台灣全文資料庫」

2024-09-29 查詢共11146人  有發表「寒假作業」共59人 目前第71/186頁 [首頁][上一頁][69][70][71][72][73][74][75][76][77][78][下一頁][尾頁]

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