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   1035101328    邱品威  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-20 20:05:45

1.九層板 心得 我覺得這本書很好看，內容也非常的精彩，看完了這本書後，我感受到家人、和友情的重要性以及團結合作的那種精神，以及要懂得去關懷身旁的人，而且也告訴了我職業不分貴賤的道理，還有我覺得故事中裡面的佳佳很讓我佩服，因為他爸爸被辭職了，但佳佳他們一家人很勇敢的走出了陰影，真的很厲害! 2.我家有顆空心樹 心得 看完了這本書之後，覺得有點難過，裡面的那位阿公掛掉後沒幾天，那些不孝兒子和媳婦就過來要財產，還一直罵阿嬤沒有把阿公照顧好，要把財產留給自己的兒女。其實阿公有財產，但因為阿公在年輕的時候就把財產花完了，所以沒有留下半毛錢。可是大伯母一直說財產不然就告她，真的很可惡!他的那些兒子跟媳婦們，自以為住在都市就很了不起,很囂張 ，幸好阿嬤有一個這麼孝順又聰明的孫女，不然他這一生可能很悲慘吧

文章標題：103學年度暑假作業南丁格爾讀書心得  2015-09-12 20:28:30

在所有的世界護理偉人之中,我最崇拜最敬佩的就是佛羅倫斯．南丁格爾，從我剛進聖護認識了她到現在，我對她的那份敬仰，從來都沒有變過，甚至沒有減少過。 剛開始，是因為單純對白衣天使的仰慕，而對南丁格爾有興趣，但是漸漸的，重新看了她的傳記之後，對她的感觸慢慢地越來越深了…… 在南丁格爾所處的那個年代，醫院是一個遍佈著悲慘、墮落和不潔的地方，護士通常都由一些嗜酒的老年婦女擔任，她們只知道喝酒，完全不顧病患的死活，也沒有衛生、基礎護理、藥學方面的認知，藥物的搞混、污染更是常有的事！護士道德如此紊亂，被大眾所認為是「沒墮落的女性所做不來的」，甚至人民們寧可痛苦而死，也不願進醫院受那些護士的氣與凌虐，這些情況是可想而知的。 南丁格爾自己也知道，像這樣的一個地方，身為上流南丁格爾家的千金，怎麼可能會被允許呢？但她不願看到當時病人只能在被醫生判定沒救後，任憑病痛的宰割，直至死去。她常想：「如果有一個人出來改善這些情況，大家就不會這麼想了。」當她聽到「神的啟示」後，內心的這種想法加深了，當想法與家人無法配合，還得面臨激烈的家庭抗爭，也難怪她會苦惱到生了一場「心病」。而戰爭是個無情又可怕的東西，在戰爭中受傷的士兵，若是沒有好的醫療設備和人員，往往會愈拖愈嚴重。南丁格爾聽到後自願前往。醫院裡盡是一些長滿爛瘡，而一股令人害怕的噁心味，不管是誰都不想來的原因，可是她卻耐心的照顧他們，就連原本的醫官人員都對他刮目相看，這樣的精神真的很不簡單。她一生奉獻於醫療，使的原本讓人忽略的醫療受到重視，南丁格爾的成就是用無數的忍耐和容忍所換來的，所以像這樣的精神非常值得我們去努力學習。 我覺得南丁格爾是一位非常了不起的人，她盡自己的全力去照顧每一位病人，使病人在最優良的環境下休養，她對待每一位病人就像對待自己的家人一樣，贏得前線士兵的尊敬與推崇。我想在這個世界上因該沒有任何一位能夠和南丁格爾一樣真正為病人們設想，想讓病人們早日康復，而且真心地希望病人能夠過的更舒服。如果說每個人能夠和她一樣替別人著想，那麼就不會有那麼多人互相爭執、殘殺了吧。每一個人心中都會有一些夢想，為了實現這些夢想，南丁格爾不顧家人的反對，堅持去學習護理技巧，到最後受到英國人民的推崇及尊敬。我想只要活用智慧和勇氣，一定可以使我們的生活更充實，更多采多姿。 五護2庚 13號 1035101328 邱品威

文章標題：103學年度暑假作業 志工服務心得  2015-09-12 20:34:01

在醫院裡，我們就像一個大家庭，每個人都非常的親切和藹，每次下午簽到的時候，社工姊姊們便微笑向我們問好，讓我們充滿了活力，每次下午來到急診室當志工時，裡面的護理師也會關心我們的課業，其中有一位護理師,當她一知道我們是讀護理科的時候,便交了我們很多東西,像是量血壓的方法,還有一些醫療器材的名稱和用途,第一天當志工的時候,我們都不知道要做些什麼,還好急診室裡做比較久的志工,對我們非常友善,交了我們很多事,我們學了很多,自從在醫院擔任急診志工後，我體會到擔任志工不只要有愛心、有耐心，更要有毅力、有恆心，最重要的是要充滿活力，能讓急診室裡的病人充滿著笑容，讓他們的病痛可以用快樂來取代，每天充滿活力的面對自己的服務環境也是一件很重要的事，醫院裡常常來往一些長期被疾病困擾的爺爺以及奶奶們，在身心上不免有種疲憊又無活力的的模樣，看了有點心疼的感覺,如果我們能充滿活力，用快樂的心情帶著微笑去服務他們、幫助他們,讓他們感染到志工們的活力，讓他們覺得來醫院並不是一件苦差事，並更樂觀去面對自己身心上的病痛，不是更好嗎？雖然並沒有很長的一段時間，但是卻學習很多也從中感受到很多，更穩定我志工服務基礎，很開心能有這樣的志工服務經驗，讓我更了解如何去付出與關懷，在這過程中，你會發現原來「付出」也是一種收穫，這是你本來都想不到的美好經驗。這樣的志工生活豐富了我的暑假，也為我的人生歷程添加許多色彩，也希望越來越多人和我們一樣，學習去做一個「手心朝下」，懂得付出的人，也讓我學習到一些機器的操作方式，像幫護理姊姊量病人的血壓、量病人的脈搏、量病人的血氧還有量病人的體溫，推病人去住院、檢查,還能幫護士姊姊去藥局領藥，學習到每種藥的功效是不一樣。這段期間我學到了很多很多的事情,希望以後我也能跟急診室的護理師姊姊、哥哥們一樣,成為一個優秀、專業的護理人員,為所有的病患悶付出。 五護2庚 13號 1035101328 邱品威

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-21 21:38:32

如果嫌生活一成不變，太過平淡無奇，那麼這本情節緊張刺激，絕無冷場的《沒有出口》，肯定給你不一樣的感官體驗，一場賭上性命的密室解謎遊戲，由不得你說「不！」全體免費招待，不過獎品卻不太美妙，一上場就別想活著出去，除非你有能耐！ 五個受困的男女，誰也不知為何會來到這奇怪的密閉空間裡。因為「沒有出口」，更恐怖的是四面牆壁通通通上電流，想逃走「門兒都沒有！」所以機會微乎其微。而且生存的機會只有短短的12個小時，逾時不候！唯一的生路，就是拚啦！唯有正確的回答出題者所出的謎題「你是誰？」才能贏得出去的機會。五個人、十次的網路搜尋機會，搜尋錯誤就得面臨可怕的懲罰，而且懲罰愈來愈嚴厲，因此隨著時間的流逝、恐懼加劇，這些人的內心逐漸產生質變，在生存與人性之間誰都想為自己找尋活下去的機會！ 這真的是一場密閉空間的人性實驗，「活下去！」才是最終最卑微的訴求，這時文明道義是累贅，互助互諒是空談，隨著時間流逝，那些令人心驚膽戰的終極處罰，從魔音穿腦、有如異形在體內穿腸而過的腹痛、致命的雷射光束……不斷堆疊的恐懼，真的越來越直探每個人內心的幽微黑暗之處。 雖然整部小說的文字並不繁複，看似簡潔輕淺，但情節對話卻充滿驚悚氛圍，還有那不斷倒數的時間數字，真的有夠勾魂攝魄的！而且透過網路聊天室發現，原來爭取生存的人數竟然有五組，而最終只有一組能夠贏得出去的機會，於是他們之間除了必須應付答題之外，更要展開一場更殘酷更爾虞我詐的人性戰爭，只為了生存。唉！這個網路管理員真的有夠…… 其實我認為，在面臨生死存亡的恐懼中，人性的脆弱盡現，理性全失，此時的「我」絕非平時的「我」，恐怕只能退回到最赤裸裸的「我」！沒有接受教化的「我」！光明退出「沒有出口」的密閉空間，此時我們必得面對最黑暗的「我」！此時「你是誰？」「我是誰？」！恐怕真的已非你所熟悉的自己？ 裝載你的身心的這個臭皮囊，因為沒有活命的出口，可能真的會彼此踐踏，汲汲營營爭取唯一衝出這「沒有出口」空間的生機！越是抽絲剝繭的檢視人性，不得不佩服作者對人性的洞見，他以這本《沒有出口》向所有的眾生，提出考題，你能找出「我」的「出口」嗎？我很慚愧的啞然無言，這恐怕不是12小時內可以全然答對的面試喔！
   1035101327    吳季舫  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-06 14:11:43

書名:風趣說話高手 作者:林慶昭 書名:圖解愛情心理學 作者:楊甫德 俗話說:「有知識的人不一定風趣幽默，但風趣幽默的人一定有知識。」 說話的最高境界就是讓不懂的人聽懂，讓不想聽的人聽。而要達到這樣的效果就必須讓自己所說的話聽起來幽默風趣。 說話的策略： 1.塑照自己說話的風格 2.說話簡潔、不囉嗦 3.依據場合選擇適當的話 4.說話詼諧有趣增加效果 5.善用比喻，讓讀者一聽就懂 6.隨時微笑，比言語更有力量 7.言行真誠，不做作 8.誇大其詞，讓事物妙趣橫生 9.懂得靈機應變，控制全場 10.巧用擬人法，營造熱鬧的氣氛 說話的技巧是非常重要的，它可以看出你的個性，更可以決定你的人緣。 例如有的人說話喜歡帶髒字，而這些髒字可能會讓聽的人感到不舒服；也有的人常不經大腦講話，讓人感到不愉快。而這些人的言行都被看在眼裡，默默地被貼上了標籤。 言語的力量是非常大，可以讓人開心，可以讓人難過，可以讓人交到朋友，也可以讓人失去朋友。所以我們要懂得謹言慎行，帶來好的效果。 或許我們都不知道，每一種愛情的背後都隱藏著某種微妙的心理效應。 暗戀心理—一場關於愛情的自我幻想：暗戀是指對對方心存愛意，但卻沒有表白，對方並不知道這種愛意的存在，屬於不求回報的愛。通常來說，暗戀沒有表白的原因一是因為自身的膽怯，害怕受到挫敗；二是因為對方已有伴侶或有明確的不愛自己的態度。 固守心理—就為他做一些改變吧：在固守心理的影響下，每一個人都是固執的，因為人的性格、習慣一旦行程就很難改變，再加上人的自我認同，對於自己身上的缺點總是能夠包容，如果有人強求自己改變，往往會產身排斥感。 曖昧心理—警惕愛情毒藥：曖昧是一種說不清道不明的含糊關係，介於朋友和戀人之間。產生的原因可能是因為羞於直接表白或感情未到火侯，也可能是現實條件限制而無法正式戀愛，還有一些是為了體驗一種沒有承諾和約束的愛情。 戀愛不順，很多時候不是戀愛本身出了問題，而是我們自己出了問題。

文章標題：103讀書心得-護理典範  2015-08-31 20:07:22

書名:台灣女英雄-陳翠玉 書名:南丁格爾的精神與志業 陳翠玉曾留學日本、加拿大和美國，畢業後她選擇返台服務同胞，婉拒了日本國內的優渥職位。面對台灣的歷史動盪，她勇敢的積極投入，堅守在工作崗位上，認真、辛勤無悔地付出。 二二八事件期間，一位曾被她救助過的民政廳官員堅持要將她列入槍斃名單，而她的友人們，立刻催促她趕緊躲起來，但她覺得她問心無愧，堅持不逃亡，在逼不得已的情況下把她送離台灣。流亡期間，她以別的名字擔任世界衛生組織的護理教育與護理行政顧問，在中南美洲與加勒比海地區服務，改善了當地民眾的生活，贏得國際護理界領導人的尊崇地位。退休後，她積極參與、投入爭取台灣人的獨立自主運動。 在美國紐約曼哈頓發起第一個海外婦運組織「穩得」，推動「民主從家庭開始」的理念，鼓勵婦女尊重子女並參與社會公共事務。陳翠玉將「穩得」的理念帶回台灣，到處演講，參與台灣政治受難者聯誼總會的成立大會，也到綠島探視政治犯。因此，她被國民黨政權列入黑名單，她的返台簽證被取消。為了取得返台簽證，她迂迴環繞半個地球，抵台後卻因奔波各地而過度疲勞就直接送急診就醫，不久後在臺大醫院逝世。 弗羅倫斯南丁格爾曾赴歐洲旅遊時，結識了一些社會工作和慈善機構的知名人士，開始有了服務的觀念。隨後她發現醫院裡的環境髒亂不堪，從事護理工作的婦女們都缺乏道德觀念，她覺得解除病患痛苦的條件，除了專業技術外，必須具有溫柔、同情心及忍耐的性格。於是，她向父母表示要到索斯伯里醫院學習護理，但不家人們接受。 過了幾年，弗羅倫斯應聘貧民醫院的督導工作，她開始努力工作，並對醫院提出改革建議。隨後醫院中的醫護人員陸續申請調走。大約過了半年反對勢力才漸漸瓦解...。即使遇到許多波折，南丁格爾還是用自己的力量改變了護理事業。 我覺得陳翠玉跟南丁格爾有個共通點，那就是堅持自己不放棄的心。陳翠玉的反台簽證雖然被取消了，但她並沒有喪失鬥志，積極地取得返台簽證；南丁格爾想從事護理工作，服務病人時，業遭到父母的反對，但南丁格爾並沒有放棄，而且還成功改變了護理事業。她們都是我們的護理好典範！雖然我可能無法跟她們一樣偉大，但需要學習的地方還很多。

文章標題：103志工心得  2015-08-31 20:08:41

其實我從來沒有做過志工，今年暑假開始找尋我人生第一次的志工，剛開始找發現志工超難找，我跟同學一起上網查、打電話，甚至還到處跑都找不到，有的已經有找工讀生了，有的需要滿十八歲才可以，終於我們找到了一家養老院，他們剛好有缺人，所以我們就在養老院展開志工的旅程。 剛開始去時我超緊張的，不知道自己能不能做得很好。我們的第一個任務就是先帶老人家們下樓做運動，在帶他們的途中發生了點小插曲，一個失智的阿嬤偷跑下來，被帶上樓時還一直打人，看到的時候真的覺得挺心酸。帶著老人家做運動時發現老人家都還蠻有活力的，但有時候還是會覺得老人家其實是很寂寞的，一直聽到他們把自己的兒子女兒掛在嘴邊就覺得其實他們都比我們想像的還更加寂寞，更加想念自己的兒子女兒。還有一個阿嬤還一直叫我打電話給她的女兒，叫他女兒帶餅乾跟水果來，這個阿嬤還真可愛。 我的第二個任務是做佈置，但因為那邊也有請工讀生，所以我們被派到日間照顧中心做佈置，不要覺得佈置很簡單，其實他還挺難的，光是構想主題就花了不少的時間，更不用說是製作了，不論是眼睛或耳朵每次大小都不一樣，花了我們很多時間才完成的，做完時，阿公和阿嬤都誇獎我們做得很好，他們的笑容是多麼的燦爛，而看到笑容的我們也很開心，我想這就是「助人為快樂之本」吧！ 雖然做志工的時間只有短短幾天，但這幾天對我來說意義重大，我相信只要我們「真誠」的付出，就會得到最「真實」的笑容。雖然現在的我能力有限沒辦法做更加偉大的志工，但我還是會盡量去做。即使只是小小的付出都有可能帶給人歡樂。

文章標題：104寒假讀書心得：你交的朋友會決定你的人生  2016-02-16 15:58:28

你交的朋友會決定你的人生 俗話說：「近朱者赤、近墨者黑」朋友的影響力不容小覷。好的朋友會帶出我們的缺點，壞的朋友會引出我們的軟弱。 我們身邊有很多的朋友，而每個朋友因為想法很接近，所以讓我們聚集在一起，這就是人們所說的物以類聚，但你交的朋友會影響你的一生，所以我們一定要好好慎選朋友。 如果你交到會抽菸、喝酒的壞朋友，你有可能會被他帶壞也跟著他抽菸、喝酒，如果你的朋友在做壞事，你有可能會覺得沒關係也跟著一起做。交到了這樣的朋友可能會毀了你的人生，也有可能會讓你後悔一輩子。 好的朋友就是會對我們真正關心，能給我們真心建議與提供教誨學習的人，做錯事也會互相糾正對方，讓彼此變得更好，跟他們在一起你會覺得很自在，當你遇到了這樣的朋友就要好好的珍惜，因為它可以帶給你很大的改變，變得更好。 有些好的朋友可以讓自己的生活更多采多姿，而有些壞朋友可能會對自已造成傷害。這告訴我們選擇朋友的重要性，因此我們更應該善交益友，不交損友。

文章標題：104年度暑假作業  2016-09-09 19:48:58

書名:我想念我自己 故事內容是在敘述一位哈佛大學的心理學女教授，愛麗絲，有一天她發現自己罹患了早發性阿茲海默症，而這樣的病情也改變了愛麗絲的生活和她與家人們之間的相處模式，但她說「我要求自己活在當下，我現在也只能活在當下」，她說她不是在受苦，而是在努力，努力參與身邊人們的生活，即使她知道自己以後可能會什麼都不記得，但還是不能放棄，要認真的活著。 阿茲海默症是一種奪去人們記憶的病，記憶一點一滴的消失，患者有可能不記得發生過的所有事，甚至連親朋好友、愛人都有可能不記得，回憶就這樣悄悄的被偷走，只留下空白。 也許有一天他會忘記回家的路，失去了方向。阿茲海默症的患者最需要的就是身旁人們的耐心照顧，當阿茲海默症患者像失去方向的船隻，那身旁的人就要像燈塔一樣指引他們方向，或許有些身邊的人剛開始會沒有辦法接受這樣的事實而選擇逃避，不去面對，但這時候患者是最需要陪伴的，不要想著逃避，應該要多想想怎麼陪伴患者，雖然醫學上還沒辦法根治，但家人的陪伴及關懷也是可以改善患者的病情的。照顧阿茲海默症及失智症患者並不容易，但研究指出，試著保持心情平靜快樂，照顧起來會順利更多。因為罹患阿茲海默症的人會模仿旁人的情緒，而這稱為「情緒感染」。如果照顧者情緒保持平靜安穩、愉快，患者也會反映出這種正面情緒，所以應多用愉快的心情去陪伴患者，讓彼此心情放鬆。

文章標題：105寒假作業  2017-02-17 01:48:28

癌症病人治療旅程中的陪伴者～癌症資源中心服務 Cancer Patients' Partner in the Treatment Journey: the Cancer Resources Center 顏沛滋(Pei-Tzu Yen) ； 劉景萍(Ching-Ping Liu) ； 蘇籹銦(Nyu-Yin Su) 腫瘤護理雜誌 ； 16卷增訂刊 (2016 / 10 / 01) ， P21 - 30 癌症是台灣國內死因的第一位，也是個可怕的疾病，目前沒有藥物可以完全治癒癌症。癌症病患的治療過程是很漫長又很辛苦的，病患可能會有外觀上的改變或者在治療中出現副作用等問題，心理方面可能也會產生焦慮、害怕和悲傷等種種的負面情緒。而照顧者也可能會覺得壓力大而出現不安的心情。病患和家屬剛進入醫療環境時，往往會感到陌生，也不知道該向誰取得協助，有時也有些病人會沒有得到充足的資訊，又或者無法理解資訊內容，因此，國民健康署推動設立癌症資源中心，當你不管遇到了什麼樣的問題都可以到癌症資源中心，只要找到這個窗口，由護理人員協助評估、溝通、協調，就可以快速的獲得所需的服務。服務對象不只是癌症病友，家屬也是服務的對象之一。服務的範圍包括提供癌症治療及照護衛教等相關資訊、個人或家庭面對癌症的情緒支持及心理調適、社會資源諮詢與轉介服務。有了癌症資源中心，病患和家屬可以減少不必要的奔波，也可以獲得更多正確的訊息，不只方便、快速，也減輕了不少的負擔。

文章標題：105暑假作業 照護一位全喉切除術後患者之個案報告心得  2017-08-26 16:26:37

這篇個案報告是在講述一名喉癌患者,術後面臨生理及心理上不適應之護理經驗,在做個案報告護理評估的期間,這名護理人員發現這名患者主要護理問題有:呼吸道清除功能失效、疼痛、身體心像紊亂及個人因應能力失調等問題,經過護理人員在術後維持個案呼吸道通暢及身體舒適、鼓勵及運用支持系統，協助個案適應無喉的狀況,使個案的護理問題皆得到改善,個案出院後這名護理人員藉電話訪談及參與無喉關懷團體活動發現個案出院後，對其疾病預後採正向的看法，學會自我調適及控制，並使用人工語對談，適應新角色及新生活,從一開始個案面對自己得到喉癌必須做全喉切除,術後他所面臨生、心裡之問題,面對自己無喉的狀況個案所需承受的壓力,經由護理人員的幫忙及自身的想法慢慢適應自己的狀況,使問題也一一改善,或許有些人也會面臨到這種問題,但是能不能像這名個案一樣能用正向態度去面對自己所遇到的問題那就要看了,或許有些人沒辦法像這名個案一樣走出自己所面臨到的問題,這也代表身邊的人也應該多協助鼓勵,讓那些沒辦法走出自己問題的人能快點以正向的態度去看向這件事情,與其一直讓自己難過,不如積極面對,人不會一輩子都活在過去重要的是看自己願不願意看向未來,至少那是對自己最好的方式。
   1035101326    李佳洳  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假作業 讀書心得  2015-02-11 14:24:25

我從《人生沒有第二次選擇》的一篇篇的故事中學到許多在面臨選擇時該如何做出更明智的抉擇以及在抉擇後的正面心態。生活中處處都是機會，但是，對人生具有重大影響的選擇機會並不多:一次重要的考試、大型比賽，更可能是攸關未來的選擇。人生沒有所謂的正確答案，不過「選擇」確實是一種力量。我們每個人的生活都是被動的，因此感覺不到這種力量的存在，一旦我們的人生為自己有所把握，我們就能感受到這種力量的存在了。 而另一本《原諒》，則是一本深度探索的勵志書，作者是美國知名的紀錄片導演，熱於政治、宗教與社會議題的研究，因此本書也融入這些元素去重塑一些關於原諒的真實事故。原諒對一 些人來說也許很困難也很複雜，然而，原諒卻可能是唯一能讓自己復原起來的解藥。這本書也許沒有教我如何原諒，我也可能永遠碰不到與故事中相同的遭遇，但我們可以從中省思:原諒能帶給我們甚麼、能改變對方甚麼。 可能光從書名無法看出兩本書有甚麼關聯性，但我相信書本身就一種力量，你用甚麼心態看它，它就能帶你多大的力量!

文章標題：103學年度暑假作業 志工服務心得  2015-09-09 12:14:41

七月十二日，我參與了老師提供的志工服務活動─「孝親品格體驗營」。 當天，等到所有人到齊後，我們便前往學校的活動中心。接著一位位小朋友都進場，我們三個第六隊的小隊輔都非常緊張，畢竟都是第一次參加這種志工服務，不知道小朋友的個性和狀況，只能靠臨常反應來解決。差不多過了集合時間一個小時，報名的小朋友都大致到齊了，在等待的空檔，我們給每個小朋友繫一顆水球在腰上，這是為了讓他們體會媽媽懷孕的辛苦，得等到活動結束才能解下，但一整天下來也掉了好幾次，一下顧他們，一下又要顧水球，使我們疲勞奔波，整天下來也夠累了。之後也陸續教了報到的小朋友隊呼，這個隊呼真的是我們絞盡腦汁才想出來的，但教小朋友又是一件難事，加上我們又有動作必須配合著歌詞做，整個過程讓我們費了好大一番功夫，雖然大部分的小朋友都很乖學習也很快，但就是有小朋友怎麼勸麼哄就是不肯學，時間一到，沒辦法，只能硬著頭皮上台了。我們這組上台的瞬間，我真的緊張到不行，但站在小隊輔的立場，我應該更加穩重、可靠，於是領著小朋友上台，帶著微笑完成了我們的隊呼。 接著，進行到小朋友最期待的活動。一個個闖關活動遍部在國小的每個地點，等著小朋友去完成。每個遊戲要兩隊一起執行才能開始，也考驗著每隊的合作能力，然而，如果途中如果有小朋友發生狀況，我們小隊輔一定要第一時間反應。為了湊齊人數，我們好幾次都要代替著去玩遊戲，看著他們玩覺得很簡單，但實際去還滿累的，畢竟每個遊戲都是經過設計的，都配合著「孝親」這個主題，遊戲中都能影隱隱感受到父母無價的付出是有多麼辛苦。等到所有遊戲都輪走過後，時間便悄悄過了一半，此時大家也都餓了，志工老師們都已準備好豐盛的餐點等我們享用，回到集合地點，頓時所有小隊輔都感到疲憊不堪，但身旁的小朋友還得照顧，儘管再累，也要堅持到底。午飯過後，主持人在台上跟小朋友們互動問問題，對於上午的活動他們都十分踴躍分享，看他們的反應，我也感到很安慰，畢竟擔任志工，他們的快樂就是我們成就感的來源和繼續堅持的動力。之後我們靜下心來聽了一堂講座，結束後，活動不知覺就快接近尾聲，總結一天下來的成果，每隊的表現都很好，也得應得的獎品，帶著美好的回憶，結束了這趟特別的旅程。 活動過後，免不了一身痠痛，但我們得到的更多。有些小朋友很皮，但他們總有可愛的一面。回想起:陪著小朋友上台說感想的時候；帶著他們玩遊戲的時光；一起喊著隊呼的畫面，這些總總，好像都成了永遠忘不了的趣事。要說這次活動帶給我什麼，應該就是「無怨的付出」了。一個活動，是因為集結了很多人的付出，才能完美的呈現出來，每位志工都是不計回報的服務，整天的辛苦疲憊，都是享受著這些過程。 只要你願意，不管何時，都是付出的開始。

文章標題：103學年度暑假作業 讀書心得  2015-09-09 12:17:21

這本書是以紀念德蕾莎修女逝世十周年而特別撰寫的，寫下德蕾莎女士一生的傳奇故事。 許多人以「貧民窟的天使」、「愛的天使」來稱呼德蕾莎修女，為了要服務窮人中的窮人，她讓自己成為窮人，只有三套衣服，她不穿襪子，只穿涼鞋她的住處除了燈以外，唯一的電器用具是電話，連她身邊的修士修女們也都要變成窮人，修士們連手錶都有不准戴，只有如此，被修士修女們服務的有一些尊嚴。德蕾莎修女不需要太多的金錢，她從不募款，為的是確保修士修女們的純潔。很多人替窮人服務，總給人高高在上的感覺，總讓窮人感到自己是在接受施捨，德蕾莎修女卻是一個真正尊敬窮人的人。她因服務窮人的事工獲頒布許多獎項，但名聲對她來說並不代表什麼，她曾說：「不是她重要，而是這項工作重要。」她超凡的愛感動了很多人改變了許多人的生命，多少人因此變得更加懂得真正去愛，真正去付出。 德蕾莎從小便很關心窮人，甚至對窮人有非常獨特的見解，大概是受到母親影響，德蕾莎修女的母親，身體力行，參與許多慈善會，也做了不少服務窮人的事，她非常樂善好施，自己的生活雖然很艱苦，但總是不吝於幫助窮苦人家，「記住，即使這些人不是我們的骨肉至親，即使他們都是窮人，他們仍是我們的弟兄。」母親總是這樣教育德蕾莎修女。 貧窮是一種自在。因為貧窮，我們知道不可能擁有一切。有了這層體悟，我們便不會為了欲求向人卑躬屈膝，反而願意與人分享所有，德蕾莎修女深諳這種自在，自願成為窮人，親身進到窮人的世界去服務他們。她崇高的心智，深深感動了全世界無數渴望聖潔的靈魂，也感動了我。隨著時代的變遷，這世界上除了許多「物質貧乏」的人，如果社會上能多一點「德蕾莎精神」，我想任何形式的貧窮都可以得到慰藉。

文章標題：104學年度寒假作業 讀書心得  2016-01-20 19:33:44

我從《終結健康迷思的75堂課》書中選了一篇「傷口」的章節。 小時候，因為好動，常常這裡摔那裏跌的，搞的身體到處都是傷。每當我擦完藥，想要貼OK蹦時，媽媽總是阻止我，說不要讓傷口悶住，才不會爛掉。但有時會碰到傷口，忍不住痛，還是偷偷貼了，導致貼布跟傷口黏在一起，撕下來時更是難受。 有人認為，傷口保持乾燥，可以早點結痂，傷口癒合更快。雖然傷口長出新細胞確實需要潮濕的環境生長擴散，但事實上，傷口乾燥變成結痂，細胞會更難長到應該長的地方，不僅如此，硬痂會讓這些細胞變成永久缺陷的皮層，疤痕就是這樣形成的。諷刺的是，傷口癒合最需要的反而是許多人不斷聲稱有害的 ── 潮濕。各種實驗都驗證了在傷口覆蓋東西比不蓋東西更好!此外，沒有一項研究發現使用紗布會增加感染率，所以，讓傷口乾燥較不容易感染的想法並不是事實。 而書中也說到，受傷了，千萬別把受傷手指放進嘴裡，好幾項研究及報告都證實了傷口接觸嘴裡的唾液，只會讓傷口感染更嚴重，甚至截肢。受傷流血了，最好且最適當的方法即是沖水，把傷口洗淨後，消毒後擦藥膏隔絕化合物，才是上策。 傷口不是單靠先知和聽聞來處理，而是有醫學證實且有效的方式清傷，別把好好的小傷口變得更嚴重了!

文章標題：104學年度暑假作業 讀書心得  2016-07-14 18:43:02

從學校圖書館中被這本《停不下來的人》書名吸引，書中是寫有關「強迫症」的人心理及在表現上的特徵分析。但強迫症並不只是反覆洗手、檢查門窗和一絲不苟地排列物品，而是活生生被自己的大腦綁架! 大部分的人都聽過強迫症，但很容易誤解真正的症狀。一般人眼中，強迫症是行為上的怪癖。事實上，強迫症是十分嚴重的疾病，除了出現反覆洗手等強迫行為之外，還伴隨內心停不下來的胡思亂想折磨。作者本身也被強迫症所擾，他很擔心自己會經由任何途徑感染愛滋病，於是必須再三確認沒有染上愛滋病毒，並留意日常的一舉一動，確保未來也不會感染。此外，也有一名女學生吃掉家裡的一整面牆；一對兄弟不斷囤積垃圾，最後竟然死於垃圾山底；有些人會把衝動化為行動，甚至會成為性侵害者。我們常不覺得一種「想太多」的病到底有什麼嚴重，但作者讓我們看到，出於本能的「打或逃反應」，竟會讓自己成為大腦的人質，整個人生因此天翻地覆! 許多人認為強迫症不過是「想太多」或「走火入魔」，但作者在書中講述到身為強迫症患者許多無奈和無助，他們大多不是出於自願做出強迫的事，而是被腦中的執念困住，無法逃出的結果。 其實我們一般人也有些強迫的症狀，只是我們控制的住，不會像書中的強迫症患者，像是出門前一定要再檢查一次瓦斯和水是否關好，才放心出門。 目前還沒有能治好強迫症的療法，但這些患者每天被受執念的折磨，還會被異樣的眼光看待，我們應該接受他們的想法，不要再以自以為是的態度對待強迫症。

文章標題：105學年度寒假作業 讀書心得  2017-02-13 15:16:25

《健康效應不明確以及不利健康的食物》讀後心得 飲食一直以來都跟我們的健康息息相關，此文章彙整近年的各類研究，來檢視食物對健康的影響。 不健康的飲食可能引起慢性病，而人類嘗試經由飲食來預防慢性病也有數十年。我們常常因為個人習慣或時間的關係，忽略日常的飲食對身體的利害，很多人覺得:反正吃了也會排泄出來，或是身體沒反應就好等等心態，而不去正視這個問題，等到年齡逐漸增長，一堆疾病纏身後才去後悔。但還是有許多人用心在管理自己飲食，所以近年對飲食的研究也就越來越詳細。文中說明各食品的營養成分及對身體的影響，像乳品可提供蛋白質、碳水化合物與脂肪等巨量營養素，亦含維生素D、鈣、鉀、鎂等微量營養素，研究中可得知:我們能從單項的食品中攝取多種的營養素。而蛋類取得容易、價格便宜，可提供蛋白質、不飽和脂肪等多種營養素，但一顆蛋約含200mg的膽固醇，屬高膽固醇的食物，以前認為多吃但可能增加心血管疾病的風險，因此建議不宜多吃。 讀完此文章後讓我更加了解各類飲食的成分和可能造成的疾病，也打破一些迷思，不再單單看食品的成分，而是多了解吃下這些對身體的利害。

文章標題：105學年度暑假作業 讀書心得  2017-08-22 11:00:49

《一位學齡前期急性支氣管炎病童之護理經驗》讀書心得 此篇個案報告是在描述一位4歲2個月大的病童，因罹患急性氣管炎而住院的照護經驗。因為作者在臨床上發現僅有少數病童能完全配合胸腔物理治療，且多數學齡前期病童在面對此治療時，皆會出現哭鬧、抗拒等表徵，其照顧者也多半顯露無可奈何，導致治療效果不佳，而使症狀加重，才引發作者運用治療性遊戲於照護呼吸道患童。 作者有根據他的年齡發展和疾病照護融合治療性遊戲，因為媽媽在幫他拍痰的時候覺得痛，所以有不配合的情形，作者運用衛教和治療性遊戲，讓個案在時間內達到成果目標。在治療性遊戲方面，我學到可以用圖畫的方式，讓病童畫畫，藉此用誘導的方式，讓他相信治療可以幫助他。作者也拿起病童喜愛的機器人，並扮演無生病的機器人，讓病童以聽診器聽診胸部，加上拿出貼紙誘導，使病童配合拍痰，拍痰後再讓病童聽診一次，使病童了解配合拍痰的成效，以增進病童下次配合拍痰的意願。 而個案還有和恐懼的護理問題，病童不但抗拒打針，只要看到媽媽拿噴霧機來或醫護理人員靠近就開始哭鬧，作者也運用情緒宣洩性遊戲，請病童扮演護理人員，在機器人身上打針，讓病童瞭解打針的過程，增加他的安全感。 每個年齡的小朋友個性和接受度都不同，在瞭解他病情後，應以家庭為中心，去評估他的家庭狀況與互動，才能配合治療給予個別性的護理。我在這篇個案報告學到如何架構摘要、前言、文獻查證、護理評估、確立問題、護理措施、評值、討論與結論，還有如何運用治療性遊戲於學齡前期的病童，瞭解到收集資料和動機的重要性。我認為此篇個案報告的呈現很完整，值得我去學習。 參考資料: 林雅惠(2012) ．一位學齡前期急性支氣管炎病童之護理經驗．源遠護理，4(1)，52-59。
   1035101325    曹心穎  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-24 23:33:03

哈利波特 消失的密室 我覺得這本小說給我的感覺是—非常有神奇並富含豐富的想像力，讓我不知不覺間變得有些興奮，我很喜歡裡面許多的情節，像要去霍格華茲時，所要搭的特快車和九又四分之三月台，但哈利和榮恩因為無法進入月台而去開飛天汽車時所經歷的過程可說是非常的驚險，還有湯姆瑞斗的日記也是讓整部小說更好看的重點，還有小精靈多比也為故事增添了不少色彩，我很喜歡這一本小說，它讓我經歷了一場奇幻的魔法之旅。 哈利波特 阿茲卡班的逃犯 我非常的喜歡這一本書，這本書說到了親情、友情、信任和時空穿梭，讀完後我相當的感動，我在書中體會到了濃濃的愛，有友情的也有親情的，也讓我想到了三件事，第一 不是有血緣關係的人才能給予你那所謂的親情，還有，也不是擁有血緣關係的人便會真心的、毫無偏見的對待你，第二 有很多的東西我們只看表面，為外界的華麗包裝或因某些因素，而使我們的雙眼被蒙蔽了，而使我們的思想被外界所希望的方向，而被誤導著，所以我覺得我們應該多多看外面的人事物，多多的充實自己的見識，才能避免被外界華麗的包裝蒙騙，第三我覺得自己的各種行為都需要透過各種的磨練才行，因為太過鑽牛角尖或太過的畢露鋒芒，都會惹人厭，所以我覺得人是為了體會人生的道路上的各種考驗而生的，在讀完這本書之後，讓我想到了很多的事和很多的人，我很感謝那些人憾事所給我的啟發，也很感謝這本書讓我想到這些東西。

文章標題：103學年度暑假作業 志工服務心得   2015-09-06 22:19:53

這是我第一次當志工，所以我完全是狀況外的那個…但是在衛生所的學姐以及其他志工們的幫助下，我漸漸的熟悉､漸漸地能夠上手了〜因為我還是一年級生，所以一般的護理技能的還沒學到，所以還沒辦法在護理方面幫到忙，但我看到了很多在學校或在我的日常生活中從沒看過或經歷過的事，例如：乳房攝影、心電圖和早療室……等｡而我在這十天發生了很多我可能會很難忘壞的初次體驗…第一件事是我要打電話去提醒婦女們來做乳房攝影，但卻有嚴重被打槍的情形，情況一：被要求說要講台語…我完全無言啊!雖然我害是會說一些台語，但不流利啊=_=突然有點訝異，那個人竟然聽得懂我在說甚麼… 情況二：我剛說完我是從衛生所打來的，她就立馬掛掉電話，又是一次無言，心裡在想我又不是什麼洪水猛獸，有必要這樣嗎？ 情況三：同一支電話打兩遍以上，接電話的可能心裡在OS，是怎樣又來，對此我很抱歉〜我真心沒有注意到是同一支電話…剩下的大概都是說要是有空就會去，不然就是她要去工作沒辦法去之類的，但大部分都是那些婦女的家人接的，還有一次更尷尬的!就是一個小孩皆的，然後她說她父母離婚了…我真心不知道怎麼接下去欸〜以上大致上就是我打這種電話的經驗｡然後到了乳攝這天，我要幫助那些婦女測量身高體重及腰圍，那天要跑來跑去的，我還有量到一個身高一米三己的婦女（沒有人身攻擊，只是她太令我印象深刻了）呢 ！那天因為是給嬰幼兒打預防針的日子，所以人特別的多，以上是我乳攝那天的情況。因為是去當早上那個時段的志工，所以總是會看到一個有趣的情形，就是還沒開門前外面就會有一些爺爺奶奶先在外面等，然後他們就會自己先牌號碼〜就說：「我是一號〜啊你就是二號，你就是三號…你們不能插隊喔！｣我心裡在想，天啊！這些爺爺奶奶也太可愛了吧XD〜然後我還有看見一對小姊弟和他們的媽媽三個都來看病，然後那個可愛的妹妹竟然會讓我抱欸＞▽＜，其實還有發生很多事，像打資料､問人問卷､有人是要做健康檢查､有人是要戒菸的…但一時也說不清〜所以有機會再說，但其實有時候過了看病的高峰期，就變得很無聊〜 其實一開始我覺得這項作業很誇張，竟然要寫600字欸！但現在寫寫其實也沒多怎樣，因為不知不覺中竟然超出這麼多〜所以我覺的其實這次的志工的這些日子是很充實的！所以我覺的志工的這項作業其實是不錯的〜

文章標題：103學年度暑假作業 讀書心得  2015-09-10 22:33:43

103學年度暑假作業 讀書心得 書名：折翼的天使不停飛｢台東基督教醫院的故事｣ 這本書是在說一間在偏僻地區曾為人提供免費門診、免費住院､免費居家服務、免費醫療諮詢等等且為人服務許多年的醫院，因為台灣的經濟快速成長，外國人認為不需邀在協助，所以停止捐款，不但如此，願意到台灣偏遠地區服務的國外醫師，也因為我國的政策改變及難如登天的證照考試制度，而被拒絕於門外，但在許多人的幫助下，終於浴火重生了… 在民國五十三年，美國宣教士 譚維義醫師，橫渡太平洋，在與他毫無關係的台灣､在台東這樣的偏遠地區建立了台東基督教醫院，而這間醫院的宗旨就是：｢祂醫好傷心的人，裹好他們的傷處。｣雖然是一段簡單的字句，但寓意卻是深遠的，也因為他們奉行著這句話，使他們醫好許多的病患，而病患也因為如此不再對生活感到恐慌… 譚維義醫師他這一生對台灣的貢獻讓我十分的敬佩，因為收到一張來自台灣的明信片，他便決定離鄉背井到這個語言不通、醫療水準落後、人民還沒有看病習慣的台灣來，他和他的妻子花了兩年的時間學習了中文，而在這之後又陸續學會了閩南語及阿美族噢，由此可見他為了能順利地和病人溝通，為此花了不少的精力啊！不只如此，因為台東地區的醫療設備過於貧乏，又外加他還沒到台東地區服務時，那裏的居民因為各種的病痛，而無法下田耕種，在這種種的原因下，譚維義醫師常常自掏腰包為他們代付醫藥費或購買藥物；那時，他們還是開著巡迴車的｢流動診所｣有一次正準備收拾醫療用品，卻有人推著一個呼吸急促、皮膚呈深橘色的病人進來，可是因為那時正逢春節時期，但因為病人的狀況很危險，最後開進了省立醫院，但值班的卻是不會操刀的醫師，原本譚維義先生願意操刀，但因為不是怕間醫院的醫師而被拒絕，在一再的請求下，被許可了，而那位蹦患也活下來了…；而譚維義醫師最讓我敬佩的地方是他在沒有土地､沒有錢的情況下，創立了台東基督教醫院。 雖然他和｢護理典範｣沒有直接的關係，但他對台灣的醫療貢獻是確實的！我很佩服他，如果是我的話，我可能沒辦法達到和他一樣偉大，在他沒有關係的地方，花費如此多的心血，所以我才想要寫他！

文章標題：104學年度寒假作業 讀書心得  2016-02-18 21:29:20

書名：心的強大，才是真正的強大 作者:許峰源 出版社:方智出版社股份有限公司 我們都習慣活在自己的”安樂窩”，所以都不敢去冒險，只打那所謂的安全牌，卻不敢去放手一搏好好的去打拼一番，不敢去面對挫折、不敢承認失敗，就如同書中所講:｢也許這樣你現在走的路很安全，但你的未來必定不安全。｣ 離開自己的舒適圈必定是痛苦的，但是不去試著改變，你甚麼都得不到，看到這裡我總想到一句話”生於憂患，死於安樂”因為在生活的環境中有所謂的壓力，所以才能活得很好，甚至爆發出其他技能；但當你過得過於安樂，就有可能被這個世界給剔除，書中說:｢要有爆炸性的壓力，才有爆炸性的進步。｣所以我們要有壓力及挫折，才會更加的進步！ 我的個性就是溫吞、愛哭有時候還很自負而且還會負面思考，以前我常常因為考試考得不理想而哭，現在我會試著想開一些、替自己加油打氣，總想著下次再做得更好一些、"既來之，則安之"，應該有在進步吧......，但腦中有時候會浮現一個聲音在反駁我的正向思考，所以有的時候一件小事我可以煩惱很久；有時候還會去找爸爸說一說，聽聽他的想法，因為爸爸小時候過得很辛苦，所以我很喜歡聽他說他以前的事，來增加自己的"後見之明"所以從另一方面爸爸是我的心靈導師吧〜；我在家總是洗澡洗得很慢，所以總是被念、被罵，(雖然很不服氣，但那是不爭的事實)但我還是洗得很慢，因為我覺得要享受洗澡，而且冬天泡澡很舒服，所以我就沒有改進這項缺點，這大概就是我的缺點吧〜"明知故犯"；再來就是我到現在都沒有任何的打工經驗，有各種原因:1.我不想每天都起的早 2.我害怕失敗，因為我有輕微的人群恐懼症 3.(最重要的一點)爸爸說他以前過的苦，很小的時候就要出去賺錢，所以他希望我們能高中畢業時再去，所以我就沒有去打工，因為我總是找這些藉口讓自己活在父母給我的安樂窩，所以我這樣在未來的路上應該也會越來越不安全。 其實我有時搞不懂為什麼有些人很容易就想自殺，因為我覺得那些死法都很痛、很醜，而且要不斷的輪迴那種死法，現在看完書我得到了一個結論:｢除了生理、心理、社會上出現阻礙，使他們像要逃避問題；另一個就是他們活得太順遂了，所以無法承受過多的壓力。｣所以我不會想要自殺，雖然會想要逃避當下的問題，但就算你閉上眼睛假裝沒看到那個問題、不去面對那個問題，當你以為沒事了，但它還是在那裏，所以我會努力地去面對問題，增加我對人生的見解，然後化成我的知識，去解決未來任何的問題，就算失敗了，我也會哭一哭然後爬起來繼續奮鬥！

文章標題：104學年度暑假作業 讀書心得  2016-09-09 23:04:15

104學年度暑假作業 讀書心得 主題:心理 班級:五護三庚 學號:1035101325 姓名:曹心穎 座號:10 書名: 失敗這回事：16個讓人生再進化的幸福提案 在漫長的人生中我們一定會遇到一件事，那件事可能會擊敗我們，也可能使我們成長，那件事就是｢失敗｣。 作者西門．雷諾茲說：「有成千上萬本書談論如何成功，但很少有書討論為何失敗，也很少有人願意真正面對失敗。但是，在逐步實現目標和夢想的過程中，掌握失敗的原因絕對是重要關鍵！」。而書中提出了關於失敗的十六個原因: 1.目標模糊不清 2.破壞性的思考 3.生產力低 4.固定型思維模式 5.缺乏能量 6.沒提出正確的問題 7.簡報技巧不佳 8.錯把IQ當EQ 9.自我形象不佳 10.沒有充分地思考 11.沒有每天要做的例行公事 12.壓力 13.甚少與人來往 14.無法堅持下去 15.著迷於金錢 16.沒有專注在自己的優勢上。 我認為有些說得很符合我自己，我覺得我自己有時會因為一些小挫折，而獨自懊惱半天，認為自己應該可以做更好之類的想法，我認為我會如此沮喪，多半是因為我平時很少會有失敗的情形，有可能是我自己不想面對失敗的現實，也有可能是因為有時候我可能一遇到難題就會選擇自動放棄，因為如此有時候對於失敗這件事並沒有很大的感覺，話雖如此，但是有時候我又覺得能夠重拾信心和動力繼續下去，可能是因為一句話也可能是因為一件事，那句話可能很老套就是:｢失敗為成功之母｣，那件事也有可能只是因為一本書或是一個人生中的小插曲，就成為我繼續努力下去的原因了，所以從這本書中我學到了凡事不能往壞的方面想，正向思考造就正向人生，負向思考則造成負向人生，就如書中所述：「你每天思考的內容，對你表現得如何？你將會多麼幸福？都有巨大的影響。但我們之中多人從來沒有仔細思考過，我們可以成為自己的思想大師。我們能以支持和提振我們的方式控制它們，指揮它們，而不是讓它成為生活中的負擔」。既然笑是一天，哭也是一天，那我寧願快樂的過每一天。 雖然人生的過程中總會遇到挫折、失敗，妳可能會覺得難過、悲傷、甚至想要放棄，但是我認為人生是因為經歷了許多波折才會變得更加的精彩，跌倒了再爬起來就好了，雖然在未來我可能會因為一些失敗而被擊垮，但是我會努力地爬起來繼續往前，因為我知道我正在一步步地往成功邁進，就算辛苦也是值得的。 所以看完這本書時，我認為有時候只要好好地善用書裡所說的，有些事就可以成功

文章標題：105學年度寒假作業 讀書心得  2017-02-17 01:46:04

105學年度寒假作業 班級: 五護三庚 姓名: 曹心穎 學號: 1035101325 座號: 10號 1.護理雜誌, 58(2), 2011 The Journal of Nursing, 58(2), 2011 遺傳性乳癌的護理 Care of Hereditary Breast Cancer 2.臺灣醫學, 17(4), 2013 Formosan Journal of Medicine, 17(4), 2013 乳癌的化學治療 Chemotherapy in Breast Cancer 3.腫瘤護理雜誌 第十五卷增訂刊 乳癌篩檢介紹Introduction to Breast Cancer Screening 在上學期學過內外科護理學的時候，我映象最深刻的應該就是乳癌這堂課了吧，雖然只有短短的幾節課，卻讓我深刻地體會到乳癌對於女性是多麼重要的，男性也是，還記得以前看過一部電影，裡面的開頭是說有一位男性，他做檢查發現他是乳癌末期，最後不治，那時我覺得很誇障，心想為甚麼男生會得到乳癌，不是女生才會嗎？但學過這章節後，我才知道原來男性也會得到乳癌，只是案例比較少罷了！再加上身體評估時這門課也有講到有關乳房的身體評估時，我才發現自我檢查的重要性。 在我看到的其中一篇期刊中，它的標題是:遺傳性乳癌的護理，這篇文章我最感興趣，而他的前言是吸引我的地方，它寫著: 在台灣，乳癌為女性發生率最高的癌症，其中有部分乳癌患者導因於遺傳基因變異。護理人員首先應完整的收集個案三代至四代的家族疾病史，以評估個案罹癌的風險。護理人員應對個案檢驗前、後的心理社會問題完整評估，運用溝通技巧提供個案充足資訊，提供遺傳諮詢，確保個案在充分知情後決定是否進行BRCA1/BRCA2基因檢驗。當確定個案為帶因者時，護理人員需詳細對帶因者說明後續如何執行密切的監測檢查並強調其重要性。護理人員應提供帶因者瞭解預防性手術與預防性化學治療的預防成效與可能造成的影響，讓帶因者仔細考慮是否執行該項預防性處置。此外，護理人員應以家庭為單位，鼓勵帶因者與家庭成員共同參與遺傳諮詢，協助家庭成員瞭解如何執行預防性監測措施。護理人員應持續加強在遺傳與基因體照護的相關知識與能力，以提升照護品質，期望本文能提供護理人員對於遺傳性乳癌個案與家庭護理之參考。 所以我認為這是身為一名護理和和一位女性都應該要去面對和思考的，護理人員需要有個案的相關資料(如:家族史)，才能進一步的去幫助個案，也才能發揮我們的專業，去幫助更多人；而身為一名女性我們更應該去面對和注意這個有可能發生在我們身上的癌症。

文章標題：105學年度暑假作業 讀書心得  2017-08-29 14:02:41

105學年度暑假作業 讀書心得 班級:五護四庚 學號:1035101325 姓名:曹心穎 座號:10 照護一名胎盤早期剝離採緊急剖腹產經產婦的護理經驗 The nursing experience of caring a placental abruption in multipara with cesarean section 洪煜盈Yu- Ying Hong、陳惠敏Huei-Mein Chen(2015)˙照護一名胎盤早期剝離採緊急剖腹產經產婦的護理經驗˙華醫社會人文學報，NO.32，55-64. 我這次選擇了一篇﹤照護一名胎盤早期剝離採緊急剖腹產經產婦的護理經驗 ﹥作為心得分享，我認為剖腹產是一件非常需要勇氣的事，尤其是在非選性的情況下，在文章中的個案，除了面臨非預期的傷口外，還要面對因為在生產時新生兒吸入血水而被送往大醫院治療的問題等種種的原因，讓我看到了做為一個母親，因為胎盤早期剝離造成緊急剖腹產且和新生兒分離造成挫折和茫然一直到振作起精神並主動去學習如何能幫助到自己小孩的堅毅，讓我感覺到了身為一名母親的偉大，也透過這次文獻閱讀，讓我更加了解關於剖腹產其事後的相關護理，文獻中讓我理解到了不只要照護、關心其生理需求的方面也要關心其因為和新生兒分離而產生的無力感的心理層面，我認為這些護理活動都是需要多加觀察，才能完成並提供完整的護理措施，所以看完整篇後，我十分的佩服，因為除了要仔細觀察評估外，還要有充足的知識及經驗，才能使此護理計畫完整。 文章中的婦女是一名G4P3的個案，因為胎盤早期剝離而從自然產改為剖腹產，我認為在聽到這樣的情況下是十分令人不安的，或許是因為沒有聽過這種情況，又或者是前幾胎是以自然產的方式分娩，導致產後傷口及子宮收縮的疼痛比之前的經驗更勝，使得產婦不能對剖腹產產生正向的感覺，這是一項值得讓人去探討的問題，或許是因為我還沒遇過，所以我可能是直接和她說明因為當時的情況而剖腹產其帶來的結果，但或許我可能不會去細想到要如何去傾聽個案的想法，使她不會對剖腹產有負向的感覺並使她對此次的生產產生正向想法，這個護理活動除了要個案配合外，也要和個案家屬建立良好的溝通，才能更加完整的完成這項活動，所以我認為這也是一門值得讓人思考學問。 當我看完這篇文獻時，我發現了許多我的不足和值得我去學習的地方，在基護實習時，因為很常只顧及到個案的生理需求，而忽略了她心理的需求，這是我需要去學習並補足的地方，且透過這次的文章閱讀我發現在臨床中發生一些我們平時不會想到的事情發生，所以我讀完這次的文章我覺得很稀奇也覺得很有趣，也因為這樣讓我再次複習了相關的知識，所以這次機會讓我受益匪淺。
   1035101324    林芷璇  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：一年級寒假作業  2015-02-13 15:20:40

了解到了,接受自己的錯誤,包容別人的不好,不隨便去嘲笑任何的一切,接受每個人的批評,聽一些別人的意見,也許可以讓自己改變又更加成長,但要相信自己的判斷,不受別人的影響。 要冷靜思考解決所面對的任何困境,不要讓憤怒與悲傷蒙蔽了雙眼,做出了錯誤的判斷,也讓自己後悔所做的決定；如果別人犯下了錯誤,不要去覺得一定是自己的錯,往自己身上攬,要清楚的告訴對方,他錯了,可以幫助他一起想辦法解決。 做好自己,不忘自我,不受任何的困難與挫折,影響了自己的想法與意志,一步一步的過每一天的生活,眼光放遠點,追求自己的理想目標,用心去體會每一件事、認真去看待每一件事、專心去做每一件事,快快樂樂的做自己、自由自在的做自已喜歡的事情,讓身邊的人、事、物感到快樂也讓自己感到開心,不怕失敗,勇於挑戰,在追求自己的目標時,途中遭受挫折與失敗,不畏艱難,突破他,要相信自己。

文章標題：一年級暑假作業  2015-09-13 23:29:38

「當醫師診斷我罹患末期脊髓癌，只剩兩個月的壽命，我卻用兩個月的時間治好我自己。我首先改變的是心態上的飲食，選擇接受哪些想法進到意識；壓力創造疾病，所以如果想讓自己好過一些，我知道我得選擇令我感覺舒服的想法。接著我密集在自己身上下工夫，最後，所謂無藥可醫的病況就徹底得到了扭轉！當時我還不清楚現在我所知道的事，只因為我相信要用兩個月的時間療癒，我就用了兩個月，事實上，透過後來歸結出的身鏡系統手法，同樣的效果可在兩週甚至是更短的時間就達成……」 布洛夫曼博士以脈輪為本首創這套能量療法，從意識科學的原理探查根源，協助找準深層病灶，突破傳統醫學的設限。書中，他詳實教導身鏡系統的手法，你可以用白光治療，回歸健全的感知，亦可從脈輪著手建構對的顏色，或讓脈輪向下扎根、往上連結汲取萬有的能量導入，或藉思想形式把症狀具象化，在乙太層面上進行對治。 透過學習這些深入淺出的概念與功法，人人都能一窺能量療癒的真實及可行性，並啟動自身本具的療癒潛能。療癒的能量一直都在，現在，換個信念體系就能徹底經驗到它！ 本書意旨在於要讓所有閱讀它的讀者重新憶起意識與身體之間的連結。它同時也是一本實用操作手冊，讓人人了解當你來到世上時，就已具足療癒能量以及有哪些可以運用的療癒工具；療癒一直都隨時為你所用，也都為我們所有人所用。 身鏡系統是一套關於療癒和自我認識的體系，無論是治療師還是患者本身，對能量療癒知悉多寡，都可學用這套系統。透由本書學習能量療癒，人人都可成為治療師，不僅療癒自己也療癒他人。隨書並附脈輪療癒對照指引及能量練習，指導步驟簡易明確，邀你立即憑藉實際操作，親身見證！ 有些事自己以為沒辦法改變,卻常常讓你有意想不到的奇蹟發生,要相信自己能活出不一樣的精采。

文章標題：103學年度暑假作業 志工服務心得  2015-09-13 23:34:18

第一次當志工是在國中去創世基金會,有時候在幫忙對發票,有時候穿著志工背心和拿著一個拿來裝發票的紙箱在捷運站、市場等人潮多的地方,邊站著邊喊著"救救植物人 隨手捐發票",重複的一直喊著。 這一次在醫院當志工是跟以前不一樣的環境,要面對小孩、大人、老人或行動不方便的人,一開始什麼都不懂要做什麼,是跟著原本就在醫院當志工的阿姨,邊跟我講我就跟著一起做,有時有人要借輪椅或還輪椅就幫忙推出來推進去,有時幫忙帶病人去診療室,有時幫忙長輩領藥、掛號。 有一些老一輩的長輩們，視力不好或行動不便,看著阿姨熱心的向前去問問,阿姨表達出幫助他人的熱忱和臉上總是笑臉迎人,第一次去時,我都不敢向前問有需要幫忙的地方嘛,一直呆呆的站在服務台旁邊等著阿姨叫我去幫忙,突然有一次阿姨跟我說了一些話鼓勵我的話,她說妳不要害羞,勇敢向前的開口去問需要幫助的人,幫助到他人是件快樂的事,他們會笑笑的跟妳說聲謝謝,難免第一次都會這樣,但之後來第二次、第三次就會慢慢會開口問，只要突破眼前的難關和心中的恐懼就是妳成功達成目標的第一步。 當對醫院還不了解的我，每次去阿姨都會跟我說一些位置，比如哪一棟是A棟、M棟和S棟,還有外科門診和內科門診分別是在幾樓,還有注射室、照X光、心電圖是在哪裡，還有加護病房、內外科病房、放射腫瘤科要往哪裡走等很多地方，有時候都會把內外科門診搞錯，有時候還跟問地方的人說錯了位置，有時候就連廁所的方向都搞不清礎，每次去都會有新的考題等著妳，經過了多次的問答都慢慢的記起來，慢慢的別人問妳就能很正確的說出位置或指引他人正確的方向。

文章標題：二年級寒假作業  2016-02-21 19:57:12

書名 : 用幽默智療憂鬱 看了這本書之後，發現了自己的很多個性可能讓有些人無法去接受、讓人感到討厭之類的……等。有時候再做決定，偶爾會猶豫不決，偶爾也會直接說出來，反而往往都聽不見任何人的意見，就自己在那邊思考這思考那的，完全不在意別人的想法，有時候太執著於在自己的想法裡而不聽聽別人的想法後再做決定，反而有可能會遭遇到失敗收場的結局，也會少了一些一起找方法解決的同伴或朋友。有很多事情，不是只有一個答案，多往各各不同的角度去看待任何事，就會發現不一樣的觀點，執著於在一個一直以來固定的角度裡看待事情情，往往會造成不好的結果，反而少了很多讓這件事發展到更好的可能性。 人生中都會遇到難關，造成自己心情低落，一段時間都好不起來，讓自己鎖在那陰影當中，永遠踏不出一步，但換個角度去理解事情，你得知了其中的涵義，當受到打擊時，一開始都會讓自己的心房關了起來，不讓任何人有機會再把他打開，但心中雖然有了傷痕也會很難過，但那只是自己無法去接受事實的藉口，換個思考角度，你可能就會去接受他，也會讓自己快樂起來，讓身邊關心你的人都知道這些打擊反而讓我更成長茁壯，讓自己更加堅強。

文章標題：二年級暑假作業  2016-09-06 09:55:31

書名-生活簡單就是快樂 不必在臉上戴上假面具，做真實的自己，不以虛偽隱藏自己的態度去面對你身邊的所有人，做事情不要勉強自己，做自己能力範圍的事就好，不要要求自己去完成你根本完成不了的事情，不要讓自己被一件事給束縛住，不是每件事都是完美的，人生中有完美就會有不完美，不是每一個都是十全十美的人，最大的敵人是自己並不是想要求完美的那顆心，有些事你最得在好也不一定是那個樣子，有可能會有更好的發展空間。把自己最真實的自己讓身邊的人看到，不用勉強自己用微笑面對你不想面對的人，但要對真心對你的人好，雖然臉上都笑笑的，其實內心有很多複雜的情緒在裡頭，在你身邊的人往往都是可以讓你借靠肩膀的人，也可以訴說心事的人，只要你肯真實的做自己，他們就會真心的接受你的好你的壞，有不喜歡你的人也會有人喜歡你的人，不喜歡你的人但自己並不討厭他還想跟他做朋友，不要去探討他為甚麼討厭你，這就是人心，不要想用臉上帶著微笑去迎合你明知道她討厭你的人，喜歡你的人也有一天可能變成討厭你的人，所以要珍惜在所擁有的，過去的就讓它過去，拘泥在一件事中往往都會迷失了自己，所以做自己很重要，堅持自己的信念不要容易被人所影響，要知道隨機應變，不要讓自己受傷更不要讓身邊的人受傷，真實的面對自己那才是最好的。

文章標題：三年級寒假作業  2017-02-19 14:27:33

人類發展學是很奇妙的一門課，也是很特別的，想一想人是怎麼出生的，出生後又是怎樣的發展，有人性、自然性、文化性，形成一個個體，對一個人類來說，不是每件事都是對的或都是錯的，人就是一個思考的個體，有時會做了錯誤的決定，讓自己很後悔與懊惱，但不是每一件事都是讓自己很懊惱的，沒有問題就不會有思考方，這可能就是給自己在人生的旅途中的必經之路吧!可以把事情用的簡單又更簡單化，複雜的事情有時想一想就能有辦法解決，珍惜身邊的事物，珍惜自己還可以思考的時間，留給自己更多的機會，有些人可能一開始就沒辦法知道自己的出生發展會如何，自己有那個機會就要好好的珍惜，人生之路還有很長，好好對待自己的家人，他永遠是妳的後盾，在艱難辛苦想休息的時候，有個家在等著妳回來，家永遠是避風港，這就出生到現在最大的領悟。
   1035101323    黃鈺茵  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-14 22:48:06

哈利波特這一系列是我喜歡的小說之一。故事內容很吸引我，把我拉進了魔法世界去，跟著哈利、妙麗和榮恩一起去冒險。作者用豐富的想像力，生動的筆法描述那個世界，而我看著看著就覺得事情就發生在我身上，我也深陷其中，保護魔法石時的緊張刺激、打敗巨蛇時的勝利表現、擁抱教父時的喜悅心情、面對考驗時的英勇機智、失去親人時的悲傷無助、遭到背叛時的憤怒悔恨、對戰佛地魔時的勇敢膽量等等。魔法世界裡充滿著不可思議的事情，就像桃花源一樣，魔法世界也是我所憧憬的，如果有，如果可以的話，我真想進去玩玩看!念著咒語，揮動著魔棒，射出綠光，哇¬¬哇哇!不用親自動作就可以有變化，真得是很棒很好玩很讓我興奮啊。可能在這世界的某個地方也有著魔法世界，只是他們不想讓我們這些麻瓜知道，如果知道了的話，就會被心存不良的人給利用了，世界就會大亂，也搞不好我其實發現過但只是被消去了記憶!我期待著在世界發現他們的蹤跡，我不會亂傳出去，只會存在我心中，永遠的美好世界。

文章標題：103學年度暑假讀書心得  2015-09-06 18:08:01

提燈女神、沒有翅膀的天使，這些都是在說南丁格爾。小時候我在書店看到一本書他的封面有一個女生提著一盞燈表情很慈祥，我被他的溫柔吸引著，不知不覺就把這本書看完了，但是因為我還小所以對於他我還是懵懵懂懂的。生物本來就有生離死別，而他卻因為一隻小鳥死掉而哭泣，這我不懂；因為戰爭的關係飢餓或者生病的人們，我們雖然想幫助他們但卻能力有限，這都是無可避免的，而他卻想救助他們每一個人，這我不懂。長得越大就懂得越多原來這世界不是像小時候想得一樣那麼美好、那麼光彩。總算有點了解南丁格爾的想法所以我決定要走護理師這條路。我覺得幫助別人不要只是嘴巴上說說，這只是自我安慰，而是要實際行動做我可以做的事情，就像南丁格爾為了要當專業的護理人員不惜跟家人吵架也要去幫助那些人，甚至到了前線去照顧那些受傷的士兵。我想表達的是南丁格爾的這種精神是值得我們學習的，不管前方有什麼阻礙、什麼挫折，只要確定自己做的事情是對的並且不會讓自己後悔，那就勇敢的去實現它。我覺得護理師這個工作很神聖，不僅要心地善良還要有慈悲的心，願意幫助別人然後不會覺得辛苦，不要求回報，把每個病人都當成自己的家人一樣照顧她對待她。這種事情不是每個人都可以做到的，願我可以成為這樣的人，幫助更多的人！ 出處:創造命運的奇蹟-世界名人的故事

文章標題：103學年度暑假志工心得  2015-09-06 21:19:14

第一次參加營隊但是我不是隊員而是要帶小朋友的小隊輔，原來只是一個營隊而已卻這麼累，了解那一些對輔的辛苦了。我跟我的同學在同一隊，我們要先想隊名隊呼跟隊歌，光是想這些我們都腦力激盪了，但都沒有想出個所以來，所以只好跑去求救～後來在大家的努力下終於搞定了這些！我們連想個隊名都這麼辛苦何況那些要想關名關卡跟遊戲規則的人，真的覺得他們好厲害好有創意，想這些很不簡單呢！關名要好記關卡要容易而且遊戲規則要小孩子容易懂然後又要有趣。可想而知活動組真的很不好當啊。營隊當天早上小朋友會先來報到，然後我們這些小隊輔要教他們隊名隊歌還有動作，問題來了，有些小朋友比較酷不喜歡這些動作所以他就會不做，我們這些小隊輔就要想辦法敞開他的心房，例如跟他聊天跟他玩遊戲。我們還要在小朋友的肚子前面綁一顆水球，讓他們體驗媽媽懷孕的辛苦，問題又來了，因為小朋友會不舒服所以他們就會一直弄那個水球結果就破掉了，要不然就是把水球弄掉或把它轉去後面，雖然我們一直幫他們固定好水球可是下一秒水球還是又掉了，還有得更誇張一直吵不讓我們固定，我們也無計可施了。在闖關的過程中我感受到了小孩子的童真純潔和那顆善良的心，這些都是我們小時候的模樣，既快樂又純真，讓我覺得很懷念。到下午的時候，我整個就是累啊，但是小朋友們卻還有活力。有一個活動是話劇比賽，就是要演一齣戲讓台下的人猜。而我就是編劇，我執導小朋友演哪個角色說什麼台詞，雖然他們都聽得懂但是不知道是因為太緊張還是戲份太多而一直忘詞還跑來問我自己要說什麼，奇怪的是我不會覺得很煩反而覺得他們好可愛好讓人沒辦法生氣，我想這就是小孩子的魔力吧！直到活動結束我都沒發覺時間已經不知不覺到了該離別的時候，跟小朋友們說拜拜感覺有一點感傷，但是我真心的覺得有參加這個營隊真是幸運，今天的所有辛苦和累都很值得，因為換來了小朋友們的笑容，心情整個就暖暖的輕飄飄的很舒服。我想下一次我還會參加這個營隊的！

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-18 14:53:35

在我們的生活周遭裡，隨時隨地都有各種的聲音，有些我們會注意到，有些則根本沒留心，還有些會在有意無意間左耳進，右耳出，就算聽見了，也完全沒感覺沒留心。在生活中我們同樣可以透過對聲音的聆聽，來練習自己對情緒的控管或者也可以透過聆聽大自然，可以感受大自然最微細的聲音，來沉靜心靈。安靜下來聆聽周遭的聲音外，也可以聽聽自己的，平復心情，讓每個人更懂得如何愛自己，如何在繁忙的生活中，重新發覺被那些所事遮蔽的細節，堅持初衷。聆聽，是人際關係中不可或缺的要素，透過聆聽，我們可以理解家人，朋友心中的想法，舒解壓力，體驗自己和別人的聲音及身體語言，甚至還可以教你聆聽腳步聲體察出人的習慣與個性，這些反而是我認為這本書值得我學習的地方，就像馬可波羅在文章末對忽必烈說的：「主控故事的不是聲音，而是耳朵」，也唯有如此，才是「聆聽」的意蘊。要聽一個人說話不難，但要真的用心傾聽對方所要表達的真實涵義與心情，並且給予幫助和安慰，並不容易。回應一個正在向你傾吐心事的人，要先與他感同身受了解內心的心情，然後以一句「我了解」來代替「別想太多」來安慰對方，這樣才能讓對方真正的發洩情緒。在這點上我覺得很有道理，只說不聽的人、不懂當事人心情的人，給的建議只是表面，安慰的話只是膚淺。安靜的聽、用心的聽、接納的聽，慢慢的養成習慣，累積得來最是珍貴，是自己真正的資產，無人能取，也是我們學習的重要管道。

文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-09-06 19:42:50

書裡面有提到許多觀念，像是人與人的相處、如何批評才不致招怨或是避免爭論等等。其實很多觀念我都懂也都明白，但是經由作者以經歷、以故事舉例的方式來述說這些觀念，會令人瞬間覺得，為什麼以前的想法跟現在的想法已截然不同了呢?現在的我一直重蹈覆轍著，導致結果完完全全不是自己所想要的。人與人之間的關係是很微妙的，一個眼神，一句話都會對周圍的人產生影響，就好比跟朋友相處一樣，我們應該要多多寬容、包容，尤其是當面對朋友的過失時，因為每個人都會犯錯，所以要去將心比心。學會該如何與人相處、待人做事，不僅讓我們可以更好地融入社會，更有利於提高自己的能力，從而獲得成功，也有利於融合自己和周圍的人的關係，讓他人幸福，也讓自己幸福。書中有句話是這樣“在你每天的生活之旅中，别忘了為人間留下一點讚美的温馨。這一點小火花會燃燒起友誼的火焰。”卡內基的這番話真的是直入人心啊!朋友是我們一生中很重要的一部分，我們應該要珍惜，要懂得該如何對待這難得的友誼。朋友就像一面鏡子，讓我自我認識，自我瞭解，從而自我完善，自我駕馭，使我能夠更美好的經營自己的生活。 出處:人性的弱點

文章標題：106學年度暑假讀書心得  2017-08-30 00:21:36

106學年暑假讀書心得 班級:五護四庚 學號:1035101323 座號:8號 姓名:黃鈺茵 這三篇文章主要是關於支氣管炎及肺炎的疾病，而我在兒科實習期間也較常接觸這類疾病的小孩。一開始因為還不太瞭解這類疾病，所以對於照護或評估總是做得不夠完美，為了讓我更加清楚明瞭而找了幾篇文章來看，也方便之後的個案報告。不過我還蠻慶幸自己有找，因為這讓我加深了印象，使我不會忘記，而且在個案身上的症狀都跟文獻上提到的一樣，像是會發燒、乾咳、無痰性咳嗽、呼吸速率加快和異常呼吸音等等，而治療不外乎就是給退燒藥、支氣管擴張劑和噴霧治療，雖說症狀治療也蠻重要的，但我個人覺得最重要的還是要勤做胸腔物理治療，尤其在噴霧治療後做，效果更好。我的個案因為討厭噴霧治療的煙，所以拒絕做噴霧治療，但後來我就用治療性遊戲，自己做一次、對著個案的娃娃再做一次，並且跟個案說一點都不可怕，個案才不拒絕做噴霧治療，之後又做胸腔物理治療，姿位引流加扣擊，並且教導媽媽甚麼時候可以做、甚麼時間不能做、如何擺位、扣哪裡、要注意什麼等等，媽媽也很勤著做，過個幾天我在聽呼吸音之後，確實有比剛開始聽到的異常呼吸音好很多，而且痰也有咳出來了。對於這類疾病不管是臨床症狀、檢查、治療或是要評估甚麼，我都有所聊解了，我相信之後實習如果再碰到這類疾病的話，我可以做得更好。 參考資料： 林雅惠(2010) ·一位學齡前期急性支氣管炎病童之護理經驗·源遠護理，4(1)，52- 59。 張憶青、蔡佳玲(2009)·運用治療性遊戲協助一位學齡前期支氣管肺炎病童接受胸腔物理治療之成效·長庚護理，20(2)，243- 252。 劉和楨、黃心樹(2012)·運用治療性遊戲提升呼吸道感染病童噴霧治療之成效·源遠護理，6(1)，35-47。

   1035101322    黃若昕  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寬容,讓自己更好  2015-02-26 13:20:56

讀了這本書之後我才發現很多做人處事的道理培養正面的觀念以及教養,做自己的主人,要讓自己快樂要先讓別人快樂,很多人都應該學會寬容,若不善待和寬待別人,就不可能讓自己更好,有時在身邊的突發望況也許是一瞬間自己的內心方向出了一些錯誤,或許是無法真正的原諒別人而委屈自己.有時人的內心是激動而且好強的,對女生而言口是心非,而對男生而言心直口快,人藏在心裡面的秘密其實都是好的,只要你相信別人就可以相信,寬容能讓自己更好,不僅是放過自己也是放過別人,在人生的旅途中很多事情其實會遇到很多貴人,也遇上了很多叉路,看完這本書讓我重新體會到,有時一個動作不僅僅是幫助別人,也成就自己,推薦這本書希望大家都能夠領悟人生道理

文章標題：103學年度暑假護理典範報告  2015-09-01 09:41:53

我今天要介紹的是一位極度有護理知識的人她叫做-----鍾信心。 她的一生有如一部護理簡史，從教育到臨床，她一手建立制度，培育英才、造福病患無數，更遠赴沙國進行，護理外交，為舊時代，新女性，樹立典範。 鍾信心，民國十三年四月十二日生於台北；十七歲赴東京聖路加女子專門學校讀護理助產士科，後來又到美國密西根洲威音大學進修，四十三歲取得美國聖路易市華盛頓大學精神衛生護理學碩士學位。 從事護理改革，且培養了許多傑出的護理人員，曾獲衛生署二等衛生獎章、護理施護士公會全聯會傑出護理人員奉獻獎、賴和醫療服務獎、高醫第二屆榮譽校友、國際護士節聯合慶祝大會護理人員專業貢獻獎等。 民國七十三年獲全國服務社會績優醫師，八十四年獲衛生署表揚。 鍾信心生於台北淡水一個基督教家庭，父親當牧師，她在十個兄弟姊妹中排行老九。九歲那年，染上白喉，差點讓她和他的弟弟的小命保不住；鍾信心仍記得，在馬偕醫院隔離病房裡，她首度接觸到外國來台宣教醫療人員在臨床服務的情形。 護理人員在現代其實是缺一不可的角色，在醫院裡扮演著白衣天使的角色，處理很多病患大大大小小的事情，雖然我們都知道走護理這條路很辛苦也很艱難，不只是要輪三班，上班時間也很長，而且都要久站，有時候還要面對病人一些無理的要求跟批評的時候，我們都應該用愛及關懷，有耐心也要有愛心的告訴他們，要加油，面對自己的人生不能放棄也不能灰心，雖然生了病來到這個病懨懨地方，但是還是有白衣天使的陪伴，祝他們早日康復。 最後我想成為向鍾信心這樣子的人，對工作有相當的熱忱，而且還不放棄，如果多一點這樣的人，那這樣醫療糾紛也許會少了點。 　　　　　　　　　　　

文章標題：103學年度志工心得  2015-09-12 16:00:50

在這一次的暑假裡我選擇在自己熟悉的廣興農場來完成任務，在這次暑假之間有一個巨大的颱風直直衝進宜蘭，那就是蘇迪勒颱風，農場本來徐徐如生的一切生機，突然變成了烏雲遍布的憂鬱心情，因為農場占地大約兩甲，天然湧泉及生態豐富是這個農場的特色，當颱風過後我跨進去準備開始我的志工生活時，眼前的畫面根本無法相信，魚池裡的落葉，摸蜆池的慘樣以及放眼過去，大樹不堪強風墜倒的樣子，讓人格外心疼，這時我股足士氣，一心只想把我內心裡那可愛的農場再次回到原本清脆的模樣，在開工時第一個步驟就是要先把大型的樹幹及樹枝先拖到外頭的回收區，在拖的過程當中，其實就很耗體力也很耗人力，再來就是要靠很多人的幫忙才能一區一區的完成，樹枝樹幹我們大概拖了兩天多，再來就是農場魚池的落葉了，那真的是一大工程阿，一開始下魚池的時候根本寸步難行，但在這個時候工作人員就拿了捕魚的大網子用拖的方式，但因為那種方法只能將大型的落葉收割，無法將小型的葉子一起回收，所以之後我們只能再用小的網子到處走，到處撈，但這也讓工作人員耗盡體力。 第三個要完成的就是難度較高的摸蜆池，就是我圖片中的這個池子，為什麼難度很高呢因為其實他的水位不高，但是要注意的是後方有種了一排的樟樹，所以在處理的時候我們會先把後面的樟樹砍掉修掉，裡面的蜆池才能夠做最後的清理，但因為後面的樟樹都已經比你我的歲數還要大了，也長得比較魁梧比較高大，所以在拖行的時候讓我們都吃盡了苦頭。 謝謝這次的服務單位－廣興農場　鴨母寮豬哥窟 雖然我跟裡面的工作人員都很熟悉也很熱絡，所以很謝謝他們完成了這次四十個小時的志工服務時數。

文章標題：104第一學期寒假作業讀書心得  2016-02-03 09:28:14

*書名：聰明溝通-糊塗做人:成功的人生就在嘴上 作者：章金敏 *文章：溝通與人際衝突 作者：秦麗娜、劉燁、劉柏青 【讀後心得】 讀完這兩篇文章之後，從中找到了許多自己溝通上的缺點，其實也觀察到在科技日新月異的進步之下，現代人與人之間的溝通越來越少，非常多都是透過網路或是科技產品再進行連絡，讓我們失去了當面溝通的能力，其中在書中有寫到，很多成功的人都是因為有很好的溝通能力及人際關係才能做到這樣的地步，我相信這樣的溝通技巧不只是在事業上能用到，我們現在周遭處處都能夠用到。其中一篇跟我們說學會溝通的第一步必須先學會傾聽，現在也有很多人只顧把自己想說的一股腦全部講出來，但總是不願意認真地聽別人講話，這時候就會讓人覺得十分不尊重，我覺得先學會認真聽別的講話是非常重要的，因為我本身也不喜歡在認真說話的時候不被重視，先讓對方感覺到你的真誠是很重要的，也是讓我在這本書中有非常深的體悟。而溝通與人際關係更是緊密的相鄰著，雖然說人之間不可能沒有衝突，畢竟每個人的個性不同，但我認為用自己個性來拒絕溝通的人是不被認同，人們之間的相處本來就需要磨合，也有人說剛認識的兩個人就像兩個尖銳的石頭需要慢慢地被磨合，而中間就是需要溝通，而這些溝通的技巧正是我們需要學習的，讓自己成為更好的人，就該從此刻開始學習。

文章標題：105學年度第一學期寒假作業  2017-02-18 21:14:10

105學年度第二學期 / 寒假作業 護理教育在護理專業發展中的角色 班級：五護三庚　 學號：１０３５１０１３２２　 學生：黃若昕　座號：７號　 指導老師：劉怡伶　 我認為在護理教育對護理發展有著密不可分的關係，也相互影響著，隨著時間及科技的發展與轉變，有一些臨床護理的需求，不在單單只是純技術的工作，而是要靠著臨床推理及獨立判斷能力才能完成，就像我們在學習的過程融入八大核心的基本條件，所以我認為在護理教育當中我們要落實的不只是學理與技術的執行，更要培養一些獨立判斷跟自我推理，畢竟現在臨床上很多醫師早期在做的工作，都漸漸地轉移到護理人員的身上，所以護理教育的重心，護理人員也是相對重要的，在護理教育的另一項轉變，也許是護理工作越分越細，也越來越專業，所以必須要培養自己終身學習的能力及習慣，提高自己的專業知識，以維持發展新的臨床能力，促進工作專業上的團隊合作，繼續知識創新及教育傳承。

文章標題：105學年度第二學期暑假作業  2017-08-30 20:48:27

105第二學期暑假作業 非藥物性減緩產痛 班級:護三庚 學號：1035101322 姓名：黃若昕 　　因陸陸續續開始自己的身邊的姊姊們，開始結婚有了自己的小孩以後，開始在探討這個問題，所以特別找了資料而加以了解，我認為在看完之後，獲得相當大的啟示，也讓我擁有更多的臨床知識，原本以為讀護理不管是內外、產、兒方面，在醫護上面還是以藥物治療為主，控制病人的疼痛減輕焦慮等，但在看完這份報告後讓我突然懂了，原來在照護孕婦方面，雖然是讓媽媽減輕疼痛，但可能藥物的治療與控制，沒有很好的掌握，是會對母親以及胎兒造成負面影響，在臨床上很常會用到就像文章裡講的，有音樂、按摩、芳香療法、生產球，每一個都是屬於非藥物減緩產痛的方式，但我認為我們最主要的重點是擺在減緩產痛，但如果用了藥物治療，可能會引起小孩與媽媽的不適，或者媽媽緩減了疼痛，但對肚子裡的小孩卻是一大傷害，因為可能會經由黏膜吸收這些藥物之後，反映在胎兒身上是負面影響，所以非藥物減緩疼痛的方法可能是對一些孕婦是非常好用的必備工具，在資料顯示中，好的生產結果跟待產過程會讓母親對此次的生產經驗是非常安定，也非常放心，若音樂，按摩，生產球，這些非藥物減緩產痛的方式，能帶給母親良好的待產經驗，那我認為這項護理措施是非常成功的，在生產球的使用原則及規定也規定得相當詳細，例如在生產球執行計畫前，應先教導孕婦如何應用及操作，或者在使用生產球前孕婦必須要移開身旁尖銳物品，保持地板乾燥，以防止孕婦跌倒。 　　我認為在未來的護理措施方面應該要加強的，並非是藥物，而是如何在照護系統裡面，把護理措施獨立出來的重要性，減少一些醫療藥物治療的介入，而是搭配一些非藥物的減緩方式，再利用這些指導性的互動中，讓孕婦的家庭朋友一起參與，一方面可增加使用生產球的安全性，另一方面可以增加孕婦對於待產經驗的滿意度，鼓勵她在接下來生產方面能夠提升相當大的自信心，擁有全家的支持系統，能讓孕婦更放心，更專心待產。 　　資料顯示，在實驗組與控制組當中，由實驗組的待產滿意度調查勝於控制組，代表在待產當中，他們都找到了減緩產痛的方式，無論生產球或其他非藥物減緩的方式，這也對孕婦在未來若要繼續受孕的他們都是相當大的研究，也能夠提升他們對於生產經驗的看法，並且在下次待產時能夠有相對的信心與勇氣。 　　看完這份報告後，我希望在未來產科的高護實習中，能夠幫助我，在實習當中能運用這些減緩產痛非藥物方式，完成獨立性的照護，也能幫助被我照護到的產婦，順利生產，且擁有順利的待產經驗及生產過程。 　　　　　　　　　　　106/8

   1035101321    黃瀛瑢  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-03 16:40:33

書名:1.慢活，快樂慢生活 2.調節好心情100招 作者:1.楊鑫嫣 2.田超穎 1.慢活，快樂慢生活 要快樂就要簡單生活! 簡單的生活是快樂的源頭，為我們省去許多煩惱，也為我們開拓了更大的空間。 生活要快樂，可能要分散對身外之物的注意力，移出適當的比例在不同的地方， 可以分散在人身上、精神上、心靈情感上， 過一種平衡、和諧、從容的生活! 從很多角度來看，不管是事業還是課業，不是完美就會快樂，不是成功就會快樂! 太去計較那些完美、成功可能反而變得沒那麼快樂... 清楚自己想要真正想要的 像是我們這些讀護理科的人，有些人已經明確的知道自己畢業後要從事護理的哪方面工作， 但有些人卻是毫無頭緒，不知道自己畢業後要做什麼... 英國哲學家說過:動物只要吃的飽，不生病，便會覺得快樂了。人也該如此，但大多數人並不是這樣。 他們在永不停息的忙碌中，卻忘記了自己生活的真正目的，忘記了自己真正想要的是什麼。 這樣的人只會看到生活的繁瑣與牽絆，而看不到生活的簡單與快樂。 人生中的:「加法」與「減法」 用加法的結果:就是把一個人逼到生活失調、精神瀕臨錯亂的地步... v.s 用減法的結果:讓自己過得更快樂，並且做適度的放鬆! 用「減法」的意義:在於其中的 重新評估、重新發現、重新安排、重新決定你人生的先後順序。 用對方法後妳會發現，生活的負擔減輕了，不在需要背負沉重的行李，終於可以自由自在地開懷大笑! 2.調節好心情100招 在這100招裡面~ 讓我特別喜歡的是:當壓力過大時，要學會及時化解、情緒悲觀時，換個角度看問題、 當有自卑感時，給自己打打氣、當想發脾氣時，先冷靜一下、當孤獨時，打開自己的心扉 壓力就像一座大山，會讓人喘不過氣來，只要學會化解、排遣，才能讓自己活得輕鬆、活的灑脫 高效率、快節奏的現代生活中，人們總想在最短的時間內完成一件事，所以就容易壓力過大， 如果不懂得如何化解心中的壓力，那麼，我們每一個人一定會被壓在眾重的大山之下，甚至找不到喘息的機會。 悲觀情緒，是一個人由於對自己的處境擔憂，而產生的一種不安和失望， 所以，情緒悲觀時，試著換個角度想可能會比較好歐~ 自卑是一種情緒體驗，它是因為一個人過多的對自我進行否認，而產生的不如別人的感覺， 所以給自己打打氣，在你自卑的時候 愛發脾氣也是一種病，不僅僅會讓自己受傷，也會傷害別人， 在你想發脾氣時，一定要先冷靜一下!! 孤獨不會讓人變得美麗，只會讓人產生抑鬱，當你感到孤獨的時候， 你最應該做的就是打開自己的心扉，讓抑鬱和孤獨走出去，讓友情和快樂走進來。 透過這些故事，讓我明白，控制情緒是很重要的，控制不好不僅僅會傷害到自己也會傷到身邊的人。

文章標題：103學年度暑假讀書心得  2015-07-31 14:24:41

台灣推動進階護理的典範「白寶珠女士」 作者:余玉眉 出版社:道真護理教育研究基金會出版 這本書是在講述白寶珠女士在他的歲月裡 秉持著"全人，全程，全家，全社區之關懷"從事麻瘋病的療癒及防治，讓澎湖的痲瘋病人不必遭受隔離孤絕之苦，並苦口婆心地教育社會大眾接納痲瘋病人 白女士的父母是奠定他未來生涯抉擇中相當重要的起始點，他們時常教導白女士儉樸的美德，常勉勵幼小的白女士要懂得處事沉著，善用自我的天賦，他的父母教會了他很多東西，讓他在未來的路上都走得蠻順遂的。 畢業於聖奧夫大學的白女士，畢業後又花了3年的時間在一間護理學校完成了護理教育，成為一名註冊護理師。 之後他還是選擇到中國從事護理工作，長大後再度回到中國，回到中國的白女士，由於當時的中國受到第二次世界大戰的影響，中國陷入內戰，沿途可以看到許多流離失所的難民，最後他還是回到了美國明尼蘇達州的家。 就在他回到美國後，他還是希望有機會到國外傳教，仍不斷的寫信給教會國外宣教部，表示願意到海外的任何地方工作。 到了澎湖的白女士，根據著名單做家庭訪視，所以當時在澎湖的居民看到白女士就從後門跑出去，不讓他做訪視，因此他試著到每間小學去演講教導孩子認識有關麻瘋病的知識，讓大人也能間接學習到這些知識。 她積極爭取在當時的省立澎湖醫院設立特別皮膚科門診，她在澎湖將近五十年的護理執業生涯中，提供家庭護理及社區照顧，示範了進階執業護理的典範，有效的阻止澎湖的疫情蔓延。 晚年的白寶珠女士，退休後，仍然選擇留在澎湖，照顧她以前的病人，靠著不豐裕的退休金過日子，之後又受到眼疾之苦，幾近失明，生活不太方便，2005年12月初，白女士因心臟病復發送往署立澎湖醫院急救，最後兩年住在護理之家，白寶珠女士在澎湖一住就是54年頭，自稱是澎湖人，愛這個島上的人，她說這一生願意為麻瘋病人貢獻一切，令她最高興的就是能夠成為澎湖的一份子，為需要幫助的人給予關懷與協助。 白寶珠既具備進階專業素養，又有非常強的專業自主性，於五十多年前就在澎湖推展我們臺灣近年來才努力推動的「進階護理執業模式」。 白寶珠是在臺灣開創此一社區進階護理模式的第一人，而且很成功地完成她的職志與使命。她真的對護理貢獻甚大，我們學護理的都該多學習她「全人、全程、全家、全社區之關懷」的精神。

文章標題：103學年度暑假志工心得  2015-08-21 10:47:03

今年的暑假，我到了頭城衛生所當志工， 因為是第一次去，所以對裡面的東西都感到特別的陌生，剛開始也都不知道要做什麼，也都很陌生， 幸好裡面的護理師人都很好，剛好裡面也有學校的學姐在實習，他們都有教我一些基本的東西， 剛開始還是都不太會，有病人來還手忙腳亂的不知道該做什麼，還是需要學姐們的幫忙，到最後也都可以自己來了! 不管是成人健檢的量腰圍、量血壓還有一些基本的問題詢問，還有小嬰兒來打預防針之前的量身高、體重、體溫跟近幾天的身體狀況詢問，都會了! 有時還會幫忙護理師，打資料、打電話還有整理東西，在裡面實習的學姐們，雖然剛開始都不熟，但是幾天後就慢慢的變熟了，他們也都很親切， 有事情不懂，問他們，他們也都會幫我，我們是處於互相幫忙的狀態，雖然還有一些比較專業的東西我還不會， 但是我都可以當他們的小助手，幫助他們拿需要的東西或是幫助病人，這都是一個小小的體驗，希望我之後到醫院實習，也能夠這麼順利。 經過了這次的衛生所志工初體驗，我感受到了人與人之間的溫暖，人與人之間的互相幫助，都是很重要的，學會互相幫助，不僅僅只是一個小幫忙， 而是一份能讓人感到溫暖的問候與關心，學校這次的暑假作業，我們都感到非常的有意義，也讓我們的暑假過得更充實。



文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-01-30 09:52:30

書名:承諾，用心守護病人 作者:丘美珍.李桂芬 「腦袋沒想的，眼睛就看不到。」黃達夫醫師如是說：誤診往往由此而來。 黃達夫院長是和信治癌中心醫院的院長，也是社會大眾推崇的作者。他有專業、有熱情、有理想；不斷以文字、演講、專著及實際參與等方式與社會各界分享他的才情、焦慮與思索，因而被天下文化邀請出版，成為「前進的思索」自選集的十位作者之一。 他認為論量計酬的支付制度，鼓勵做多而不是做好，甚至當病人沒有被照顧好時，反而製造了更多收費的機會，這是非常荒謬的現象。 後來黃院長，到美國進修在那邊他學習到以病人為中心的醫療、嚴謹的研究態度。因為回台探病而感受到台灣醫療品質不足以令人安心，而決定回台貢獻。我心裡總想，如果躺在病床上的是我的親人，甚至是我自己，我會怎麼做。 美國醫學研究院曾出版關於醫療疏失的報告，在結論中直指，護士人力不足，是引起醫療疏失的主因之一。換言之，如果護士人力充裕，打錯針、給錯藥以及院內感染的比例就會降低，病人才能得到真正安全的照護品質。 台灣的醫學教育傳統，主張醫生跟病人應該保持距離，永遠客觀冷靜而理性。所以，一般來說，醫生跟病人說話時都很嚴肅。不過，黃達夫卻認為：「醫生與病人保持友善親近的關係，才可能全面了解病人的狀況，而醫生關切病人，情緒因為病人的病情好壞而起伏，也是人之常情，不必刻意壓抑。」 對護理人員來說，最重要的特質，就是「需要擁有一顆溫暖的心！」 行醫是一種忠於自己、造福他人的志業。行醫的最大獎賞，來自於和病人建立親密的關係，透過不懈的努力，改變眾多人的生命。 做為一名醫師，身受病人以生命託付，我們矢志竭盡所能，為解決病人的痛苦，促進病人的健康奉獻心力。 我們對於病人的苦痛隨時保持高度的敏感；我們每一刻等待病人的召喚…… 他認為自己是國家健保政策的「善意管理人」，有責任在關鍵時刻說出真相，以免制定政策的人做出錯誤的決定。 溫柔，是對待病人的態度；溫柔之外，也有強硬的時候。面對健保制度的弊端，何信醫院整體堅信真正的公平正義，立志要做最好的醫療。在當時，健保制度才剛草創，實施方式為有執行就付費，重量而不重質的弊端是：壞醫院如果發生院內感染，或是採取不必要的治療方式，甚至手術失敗再重來的現象，都會增加健保的補助款。這豈不是助長壞苗，拖垮資源與經濟？在當時有兩條路，一是堅持品質但必定走上歇業，二是追隨同業，降低部分醫療品質。而黃達夫毅然決然與之抗爭到底，走上人煙稀少的第三條路，終於促成慢性病及部分癌症論質計酬方案，為台灣的醫療立下新的里程碑。

文章標題：104學年度暑假讀書心得  2016-08-30 15:41:46

書名:發現你的生命價值 作者:雷蕾 出版社:奇盟子文化 人，生下來就是為了活著，生命不會因為碌碌無為而羞恥，不會因為虛度年華而悔恨；但要活的有質有量，因為我們被賦予了生命，在人生的道路上，生命會與我們一路同行。無論生活多麼的艱難，現實是多麼的殘酷，任何的苦難都可以默默的承受，都可以慢慢的去改變，因為活著就是在不斷的解決一個又一個的問題。不斷的嘗試，不斷的突破自我，不斷的完善自己。 夢想，曾經...我們有夢...沒有人不渴望自己成功，然而成功並不可能降臨在所有人身上。一個夢想家不一定是一個成功的人，一個成功的人一定是一個夢想家!這句話是這麼說的。只要心裡有夢，你就有希望，只要心中有夢，我們就不會絕望。不是每個有夢想的人都會堅持最初的夢想，隨著環境的改變、世間的改變、周遭許多東西的改變，人們總是忘了曾經讓自己滿腔熱情的想法，所以夢想往往離自己越來越遠。每個人都得需要人生的規劃，社會成功的人無一不如此。二十歲以前，大部分的人是相同的，升學讀書升學讀書等，建立自己的基礎，在父母親友，社會價值觀影響及誤打誤撞的情況下完成基本教育。你的時間在哪裡，成就就在那裡，當你一個人成功，你只享受到一個人的快樂!懂得分享與付出。 真正的快樂來自於:周遭的親友因你的成長而提升，不論是精神或物質。 真正的成功來自於:周遭的親友因你付出獲得改善，給人希望功德無限。

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-16 21:36:58

高血壓病人之牙科處置 作者: 張松文、陳中和、謝天渝、李智雄 很多人在看牙科之前都不知道其實自己已經有高血壓了，而大多數的人看牙科的比率都比一般內外科的機率高，所以在看牙前量血壓也是一個很重要的關鍵，若量出來的血壓是異常的就應該請病人到醫院做進一步的檢查，以免之後併發症出現了自己卻不知道，這樣是很危險的，造成高血壓的原因不明，可能是和遺傳因子、環境因子、動脈硬化、壓力等有關，依照每個人不同的生活環境造成的原因也不同，高血壓是可以預防以及治療的疾病，有效的治療可以減輕症狀及避免目標內臟器官之損傷所造成的併發症，因此病人必須對高血壓有一定的認識及認知才能好好的配合治療以達到最好的效果，醫護人員也須了解病人的生活習慣、飲食習慣、是否有家族病史等相關資料，才能擬定出高血壓的治療計畫，對病人的衛教及生活方式的改變，例如:戒煙、運動、低鹽、低脂、維持理想體重等，平常也需要有藥物的控制，才能達到更好的效果，在牙科治療方面，牙醫師應該瞭解高血壓對健康的影響而調整病人的牙科治療，有報告指出，服用降血壓藥的病人，尤其是利尿劑或是抗膽鹼藥物的病人有較高的牙根齲齒率，局部麻醉藥使用，有報告指出，有高血壓的病人，在接受牙科局部麻醉藥應限制腎上腺素含量在 0.04mg 以下，心理焦慮，焦慮和壓力會讓血壓上升，這種情況在高血壓的病人更為明顯，在高血壓人口愈來愈多的情況下，牙科門診病人罹患高血壓的比例也相對增加，牙科醫師在為病人做專業治療時也應該多一分警覺，讓病人能獲得更安全而完善的治療。

文章標題：106學年度暑假讀書心得  2017-08-28 21:03:08

八仙樂園塵爆重度燒傷病人之急診照護經驗― 個案報告 這篇文章是在描述一位18歲男性大學生因參加八仙樂園「彩色趴」發生意外導致全身90%重度燒傷之急診護理經驗，並藉由身體評估、觀察、傾聽、陪伴、會談及查閱病歷等方式收集資料，確立健康問題包括急性疼痛、體液容積 缺失及焦慮等問題，運用同理心主動關懷引導個案抒發內心的衝擊與壓力，正向思考自己的病情，使個案能勇敢面對未來漫長治療過程。燒傷程度分為很多種，這位個案是屬於二~三度的燒傷，造成範圍主要是前胸、後背、四肢，因為燒傷的面積很大，容易造成身體免疫防禦機能下降，若感染了更會造成燒傷的深度更深更難癒合，所以在照顧燒傷病人的傷口時，要特別的仔細且小心。這個個案報告裡詳細的寫出了關於燒傷病人的照護與個案得情況，還有很多關於照護燒傷病人該注意的事還有必須要有很敏銳的思考與迅速精準的動作，平日就要建立一套合理且迅速處置的原則與熟練的技巧來挽救病人，也應主動提供相關治療訊息及衛教，讓病人有一種被關愛的感覺，在這個報告裡，詳細的寫出個案在整體性之生理、心理、社會與發展、靈性層面的感受與想法，讓讀者能清楚的知道這個個案報告的作者想表達的是甚麼，且以後也可以運用在自己的臨床照護上，經過閱讀過這篇個案報告後我相信在往後的實習我一定能好好的運用。 王玲玲、林韻穎(2017)‧八仙樂園塵爆重度燒傷病人之急診照護經驗－個案報告．北市醫學雜誌，14(1)，101-110。
   1035101320    呂宜錡  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：一年級寒假讀書心得  2015-02-28 11:54:19

書名:愛，要及時 讀書心得: 也許曾經對他們頂嘴不禮貌，也許曾經你也跟他們大吵過，但為什麼還是把你照顧的無微不至，卻連一句嫌棄、厭煩的話都沒說過。 他們灌注青春把我們養大，我們總是覺得這是理所當然，有的是時間，多的是機會。當我們忙著前進時，請務必記得停下來等父母年邁的腳步，當他們的眼，陪他們一起看世界，當他們的拐杖，牽手同走一段路。看似很簡單的小動作，對於青春期的我們，還是沒辦法表現出來，但你大可想想你的父母剩多少時間陪在你身邊，別想說長大賺錢再來孝順他們，更不要想說已經來不及了，要是願意做，一切都還來得及，在他們健康的時候愛他們，在他們病痛的時候要更愛他們;在他們幸福的時候愛他們，在他們悲傷的時候要更愛他們。愛，就算講不出口，可以以行動的方式，或許他們沒有看到，但我們一定能從中體會或獲取一些什麼，愛要及時，不要吝嗇你的愛。

文章標題：一年級暑假作業  2015-09-15 21:42:11

103學年度暑假作業台灣女英雄陳翠玉讀書心得 五護二庚 5 呂宜錡 1035101320 我要介紹的護理典範人物是護理界的英雌─陳翠玉 陳翠玉出生於彰化的虔誠基督教徒家庭。她七歲就失去了父親，由母親培養成一位優秀的女中豪傑。她在彰化高女畢業後，在日本東京聖路加女子專科學校留學，專修公共衛生護理與助產士；之後更取得加拿大多倫多大學護理教育學士，以及美國波士頓大學護理行政碩士。她是台灣第一位受大專教育的護士，也是第一位在北美洲獲得學位的台灣護士。她推廣男女平等、醫護平行的觀念不遺餘力，廣泛地啟發造福人群的理念，開發婦女參與社會事業的新角色，因此直接或間接地影響了台灣婦女生活的新風采。 陳翠玉是一位非常傑出的台灣婦女，她見識廣闊、富有遠見性的想像力，個性內柔外剛，兼具智者的氣度和寬容溫和的性格。她堅守愛、公義與和平。 陳翠玉對護理的影響： 陳翠玉，一位極特殊的台灣婦女。二戰前她是台灣第一位在日本受西洋專校教育的護士、戰後也是第一位到北美洲深造的護理界女碩士、第一位獲得聯合國世衛組織（WHO）獎學金的留學生、第一位台灣護士受聘WHO顧問，她更創立了台大護校及台大護理系，在台灣的護理史上留下一筆重要且璀璨的歷史紀錄。 陳翠玉對護理的貢獻 1.陳翠玉1948年自美國學成回台後，用西方護理教育訓練的經驗，大刀闊斧地革新了台大醫院的護理制度，提升了台灣護士的地位。 2.陳翠玉在世界衛生組織（WHO）擔任顧問，並長期在南美洲服務，是台灣人參與WHO的先鋒。 3.陳翠玉創設「台大護校」並擔任台大護校校長與台大醫院護理部主任，她培育造就了無數的護理人才，是台灣護理工作現代化與護理教育制度化的重要推手。 4.陳翠玉在台大護校時，積極想辦法送護理人才到外國留學，這些早期護理人才不少到歐美及紐西蘭深造，返國後更加強了台灣的護理水準。 我也真的很佩服她對護理的貢獻和影響真的很多，不幸的是，這樣的人才卻遭受誣陷，被國民黨政府軟禁將近三年，後經WHO與聯合國祕書長的積極營救，終於宣判無罪還她清白。但她卻從此流亡海外，接受WHO的聘請，到中南美與加勒比海地區的泛美衛生組織擔任護理教育與護理行政顧問。 但是她並沒有被這一點錯折打敗，她工作認真，待人誠懇友善，每次要被派到新的國家服務之前，總是先學習該國的語言，並深入瞭解文化和風俗習慣，所以就任時立刻入地隨俗，用當地的語言溝通，從未經人翻譯。她因此精通八種語文，是筆者所認識的人之中，會講最多種語言的人。她每到一個國家，就把她在台灣所創立的奇蹟重現一次，因而受到各國的感激與敬佩，並在國際上為台灣建立良好的形象。 我們更應該要向他學習，雖然我們可能無法像她一樣為台灣做那麼多偉大的事 但是我們可以學習他的精神，認真工作，待人友善，我想這些也是作為護理人員很重要的態度，還有我也很佩服他在為不一樣國家服務的時候，會先了解文化及風俗習慣及當地的語言，然而我們在服務他人時，是否也要像她一樣，認真了解每個人的病情，並讓病人保持心情愉快，我想這是我們未來需要向她學習的地方。

文章標題：103學年度暑假作業 志工報告  2015-09-15 21:42:54

103學年度暑假作業 志工服務心得 五護二庚 5 呂宜錡 1035101320 一次到老人院服務，雖然只有幫他們打掃環境，卻有了很多想法，看到老人家無助的模樣，想想在他們年輕時應該也各有一片天，而如今卻只能這樣。另有一個聲音出現，這些老爺爺、老奶奶真的需要我們這樣的服務嗎?他們無助、無耐的表情，讓我好想哭，在為每一位老人家祝福時，我幾乎是含著淚，心中衝擊很大。第二次的服務，看到了已有些許熟悉的老爺爺、老奶奶，感到安心與自在些，有些老人家願意與我對話，覺得很開心，雖然無法真正聽懂與意會，覺得開心的是我，但老爺爺、老奶奶開心、快樂嗎?快樂與不快樂的的分野應該如何界定，平時有在服務"心"生病的學員，看他們有時開心的玩，有時發脾氣，完全隨著自己的喜好，而最不快樂的我想應該是他們的親人吧! 當我們在為他們打掃的時候，才發現他們的環境並不是我們想像的那麼乾淨，窗戶上的灰塵厚的很誇張，因為老人院其實滿大的，但據我所知只有一個在幫忙打掃的，但是也都滿多人去那裡做志工的。其實一開始，我們剛進去要幫他們打掃的時候，老爺爺老奶奶們看起來並不是那麼友善，可能覺得我們很陌生，不知道進去要幹麻，會不會做一些對他們安全有危害的事情，但是我們告訴他們只是要幫他們打掃，這時他們就有露出一點笑容，但是還是帶點不安的神色，因為我從小就在澎湖生活，台語還算流利，慢慢的開始跟他們聊天，他們也逐漸卸下心防， 其實有些阿公阿嬤背後真的有很多令人感動的故事，還有一寫英勇的事蹟，從一開始我希望這天趕快過去，待在這個地方有點恐怖，但是到後面跟他們聊開之後，要走還很捨不得，不知道什麼時候還能再見面，在聽那些屬於他們以前小時候美好的回憶，這是去志工服務真的收穫很多，也認識很多爺爺奶奶，答應他們有空的時候會再去看看他們，也希望他們能好好的照顧自己的身體，下一次來的時候希望看到的他們要比這次更開朗更健康。

文章標題：二年級寒假作業  2016-02-21 23:59:39

『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 *書名：人生可以不必委屈! : 拒絕無能為力的存在, 以自我為優先的思考術 作者: 石原加受子著 ; 邱香凝譯 *文章：淨化身心靈 作者: 莊靜如 【讀後心得】(至少300字)： 　為什麼你總是「想做卻做不了」、「想說卻說不出口」、「想決定卻又下不了決心」？ 「要是那時候有做XX就好了……」 「要是那時候有說XX就好了……」 「要是那時候選XX就好了……」 　──你是否也有過上述的想法？ 　　現在之所以會後悔，問題絕對不是出在你「過去做錯了選擇」。而是你以他人為中心，對「想做還是不想做」或「喜歡還是討厭」等自己的心情及情感視若無睹！ 認同自己有選擇的自由，才能從「非遵從不可」的意識之中獲得解放。 　　為什麼你總是「想做卻做不了」、「想說卻說不出口」、「想決定卻又下不了決心」？會不會其實你內心隱藏著「害怕跟人爭執、害怕受傷害、害怕失敗、害怕被討厭、害怕被排擠、害怕傷害對方……」這樣的恐懼情結？ 大多數人常身陷對方、社會常識、一般常識中，有種「我非做XX不可」、以他人為中心的意識。於是在這種束縛下，自己的欲求及願望消失，被綁到動彈不得。 如果能從「他人中心」的意識解放，你所抱持的恐懼也會跟著消失，將原本所擁有力量引導出來，依照自己的意願行動，從而得到自由及滿足感。 淨化身心靈 當你處在安寧的狀態下，你將散發出一種振動頻率，那種質量能使你周遭的人感到安全。當你處於緊張與焦慮時，你將散發出不安適的潛意識訊息，暗示著有一些恐懼的事情存在。在你周圍的人會無意識地反應著這個訊息。不是他們去接受你的恐懼或增強它，就是他們會遠離你，讓你感覺到被孤立。緊張讓你與內在的神性分離，使你無法克服問題。 當你到達了內在的寧靜深潭，在你身體中的所有緊張將融解，所有的恐懼將消失。你正向光打開，對於挑戰的解決方法將呈現於眼前。當門一開啟，生命就開始流動了。每個生命的片刻皆提供了一個靈性成長的機會，這是因為我們不斷地在起心動念思考事情，念頭之間都會提升或降低我們的振動頻率。揚升大師會觀照他的思想念頭，知道這些思想念頭會形成他的氣場。在任何時刻，如果你感覺焦慮，你可停止手邊進行的事，並專注在平靜的念頭上，想像你所面對的挑戰都呈現正向的結果。你可以觀想身處於一個寧靜的地方。你的頭腦並不知道它是個想像空間，它相信一切都安好並能使你的身體放鬆下來。

文章標題：二年級暑假作業心得  2016-09-11 21:52:46

書籍:出走，是為了回家 心得: 這本書最大的感動在於，我們認為很厲害、很聰明的人，而也有很完美的表現(包含會三 種語言、有優秀學歷、也拿到論文首獎、進了好的顧問公司工作)，在這樣的生涯歷程中，其實一路走來有許多困惑、困難挑戰，得到成績也是出乎個人之意料。我們總會認為這樣的歷程是遙不可及，所以不自覺得會對擁有豐碩 成果的人造神，也對自我更沒信心，但作者寫下她的生涯歷程告訴著大家，擔心失敗是每個人都有的，而她一路也是跌跌撞撞而來。 每個人心中都會有一個聲音，都有一個會與自己對話的自己住在心中。但在與自己對話過後，能夠勇敢跨出內心真正渴望的人確是相對少數。許多人常常去追尋家人、朋友、社會大眾所期待的目標，但這樣的人生真的是自己想要的嗎？人的一生說長不長，說短不短。與其做好別人期待的角色，不如做一個自己想要的角色。能與自己對話，能與自己獨處，能勇敢跨出第一步，能活出自己想要的人生。如果未來允許，我也想和作者一樣出國念書冒險，書中提到:「冒險，從定義上，就是在不確定結果所採取的行動。結果，是冒險家不能知道的。雖然我不能保證自己是不是能和安婷一樣堅持下去，是不是我會承受不了壓力而放棄逃回台灣，但是我還是想放手一搏，努力試試看，畢竟結果是冒險家不能知道的！ 看完了這本，心底滿滿的感動，用心在每一段歷程中，帶來的收穫無可預料。並且將交 織出來的更美好的禮物等待開啟，路途總有困惑、迷茫，這也是一段收穫。總會掙扎的認為是一場災難，但若逃避了，將是喪失了一段美好的歷程。這本書，是一段探尋人生的歷 程，用心去感受，相信能從作者的人生旅程，找尋屬於自己的答案。

文章標題：三年級寒假作業  2017-02-19 22:29:52

在我的感覺中.白內障是一種老了就會得的退化病,看文章後,我才了解這不僅是一種退化病,就算不是老年人也有機會會得到,但是在我看過更多文章後我才發現,原來白內障這種病的病因真的是很多很多種,就連小小的鐵渣引起的眼壓過高也會,內分泌失調也有可能造成,有些更直接的就像家族遺傳,還好現今醫學很發達,手術的傷口並不會特別的大,治療方法也有很多種,可以因病情需要來施予適合的手術或治療,而且有些白內障的病情並不明顯,病因也不同所以檢查起來會比較耗時和困難,就像是因為鐵質沉積而引起的白內障就不十分明顯,但是像偽甲狀腺失調的患者的話因為身材會特別的嬌小也會出現甲狀腺失調的症狀如果再被檢查出是白內障的話就容易被發現是偽甲狀腺低下症引起的白內障,還有像是家族遺傳的話也比較容易被檢查出來,白內障雖然容易痊癒,但還是會留下輕重不等的後遺症,所以平常如果有眼壓過高頭暈或是視力模糊的情況的話還是盡早就醫的好。
   1035101319    俞秋琳  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-26 21:56:17

書名:停下來,才能看見 現在網路非常的發達,人與人之間的相處有好處也有壞處,之間的相處雖然可能是真心的但大多數都也還是虛擬世界阿......就舉例來說:可能住在對面或同一層樓的,可能都不互相往來!頂多到垃圾會有見面接觸的時後...時間一點一滴的慢慢流去,回頭看看過去總是會有覺得後悔的人事物阿!不妨給自己釋放壓力的出口或是找個人能抒發心情!我們應該發現自己的生命價值,應該做一些例所能急切合實際的計畫,讓自己的生活更精彩!書中有說到"你的生活,真正如你所願了嗎?你自己的主角又是誰呢?"不要試圖去巴結別人或是為了立意賠上自己的道德!敢不敢停下來,給自己在一次看見幸福的機會? 工作 情感 夢想 未來......與我們緊密相連,卻常常讓我們疲倦徬徨.停下來,解開 梳順 想像 看見 幸福,不在他方...

文章標題：103學年度暑假護理典範報告  2015-08-20 12:07:04

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文章標題：103學年度暑假暑期志工報告  2015-08-20 14:18:50

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文章標題：104學年度寒假閱讀報告  2016-02-19 13:13:42

讀書心得 班級:護二庚 座號:4 學號:1035101319 姓名:俞秋琳 書名:人際關係與溝通 校閱:曾華源 編著:鄭佩芬 內容簡介 人無法脫離社會真實而孤立，溝通行為是我們建構社會關係的重要橋樑。本書首先陳述人際溝通的重要概念及溝通歷程，並分別說明語言及非語言溝通的不同意義，進而專章討論人際影響以及衝突處理，並擴及於團體與組織中的人際溝通，最後針對常見的溝通困境，如求職、協商……做專章探討。每一章末都附有練習，而且幾乎都曾在編者課堂中實際演練，期待藉由這些習作，幫助教師強化教學成效，讓學生不只豐富溝通的知能，也能夠重建溝通行為、體認不同經驗，確實改善其人際關係。 自序 人際溝通在我們的生活中至為重要。有效的溝通不只為我們化解人際阻礙，甚至帶來正向的關係，進而滿足需求。然而，溝通並非易事。溝通作為一個「有意義」的互動歷程，其內涵相當複雜，溝通的歷程與成效受到溝通者、環境脈絡以及訊息等等不同因素的影響。 看完這本書我的感想是: 人際關係是人生中必要做的一份功課，人與人相處，就自然了會形成『人際關係』，一個團體中就常常有不合的問題，何況是社會中常常所見的衝突，我覺得溝通很重要，但我覺得有一件超神奇的現象，如果一個人總是笑臉迎人、又懂得互相尊重與包容，那我敢說那個人的人緣也就是人際關係，一定不會差到哪裡，相反的，如果一個人總是臭臉、擺一張不友善的嘴臉給別人看又自私自利只為自己想，那這種的人，大家就算想跟他做個朋友，也會逃之夭夭吧！還有常見的問題，大家總說單數人的團體、好朋友們，總是容易遺忘了一個人，我自己覺得蠻有道理的，但是這時候，『中間人』非常重要的，他要負責調節大家的氣氛和心態，如果大家都能為彼此著想、互相體諒、互相尊重，我相信一定不會有吵架的問題！最後的想法應該就是，雖然說人際關係很重要，但是還是覺得要好好珍惜自己所擁有的人際關係、朋友們，不要因為一時的貪念、利益，而賠上的全部，『這不是賠了夫人又折兵』嗎！ 資料來源： http://www.books.com.tw/products/0010630469

文章標題：104學年度暑假文章閱讀報告  2016-02-19 13:34:53

讀書心得 班級:護二庚 座號:4 學號:1035101319 姓名:俞秋琳 文章名稱:負面人際關係、低自我控制對青少年偏差行為的影響－接觸偏差同儕的中介作用 文章摘要: 本研究主要依據一般化緊張理論、一般化犯罪理論及差異接觸理論之觀點，探討負面人際關係、低自我控制、接觸偏差同儕與青少年偏差行為的影響。本研究調查對象為嘉義市及嘉義縣等區域之六所國中十八個班級408位國中學生。至於數據分析方面採用迴歸分析。本研究發現：（1）負面人際關係、低自我控制與接觸偏差同儕分別具有關聯性；（2）負面人際關係、低自我控制及接觸偏差同儕對偏差行為的發生均具有直接效果；（3）接觸偏差同儕在師生負面關係、低自我控制對青少年偏差行為的影響具有中介效應。 心得感想: 青少年時期對一個正在成長的孩子影響是很大的，這個時候也是叛逆期，很多人為了想要展示自己，就常常學抽煙、打架、吸毒之類的，他們總是以為這樣子的行為是很帥、很酷的，殊不知，他們正在做讓自己後悔的事，叛逆期的我們，總是嫌自己的父母、師長很煩，這個時候的我們也以朋友為重心，學校裡的事情，更是影響最深的，在這幾年開始，大家開始注重『霸凌』這件事，大家常常以為沒什麼的嘲笑、開玩笑，其實可能都是霸凌的一種，青少年的我們心中都有一位天使跟惡魔，但往往都受到同學影響，總是覺得不會怎樣，就愚昧的跟著欺負或嘲笑，雖然在做的時候，心中的天使會出現，但惡魔也在作祟，所以也就是為什麼『霸凌』會那麼頻繁！社會中為什麼是『弱肉強食 適者生存』，因為大家都是欺負比自己瘦弱的，不可能去欺負比自己厲害的吧！這時候的大家也蠻怪，欺負人的、有權有勢的人人緣會比較好，大家都搶著巴結他們，很少人會主動幫助那些被欺負的，我覺得，人際關係真的是很重要，但何不伸出援手，讓自己人際關係更好呢？ 資料來源: http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=a0000572-201306-201308060025-201308060025-35-62

文章標題：105學年度暑假讀書閱讀報告  2016-08-29 16:55:49

讀書心得 班級:護二庚 座號:4 學號:1035101319 姓名:俞秋琳 《心態改變，人生也會跟著改變》 只有願意改變心態的人才有未來，作家弗列德利曾說︰「兩個人從同一座城堡，由內往外望，一個望見的是泥土，另一個望見的是星星。」這句話告訴我們，用不同的心態看問題，最後得出的答案，勢必截然不同，因此想要改變自己的未來，完全取決於於你用什麼心態去面對現在。一生中遇到的挫折與難題一定有很多不如意的，那些負面情緒一定會影響自己，不論是自己的情緒甚至是自己的人際關係等等，人遇上問題時腦中都會浮出惡魔與天使，這個時候情緒或是其他因素都會影響選擇的結果，但通常人心煩之下都會選擇了前者，所以社會中才會出現許多犯罪的新聞，不過也並非所有人都是如此，只能說心態真的很重要，不但取決於對一個人的看法也取決於事情最終的結果，就像師長或是長輩等等常常說:「態度決定你的高度」，很多時候，人並不是不知道自己應該做什麼、應該怎麼做，而是打從心裡不想去做，於是，開始編織藉口自欺欺人。有些人經常只會抱怨，抱怨別人不體諒她，抱怨自己不得志，抱怨這個世界為什麼那麼不公平，抱怨人生為什麼那麼不順遂，然而，這樣一昧的怨天尤人的人，真的不知道怎麼處理嗎?還是只是在逃避?總是一直在羨慕別人是沒有用的，每個人都與眾不同，做事的效率及能力也不同，就像這本書一直在強調的「心態改變，人生也會跟著改變」，先不管能力或是頭腦聰不聰明的問題，只要你的態度非常好，懂得謙卑懂得互相等等，我想只要堅持努力下去，成功也離你不遠了，就像龜兔賽跑這個故事一樣，雖然兔子跳得很快，看起來感覺是贏定了，不過就是他太輕敵了，反而是烏龜，雖然知道自己應該會輸，不過仍努力不懈，結果就是跌破眾人的眼鏡，我相信你我只要秉持著好的態度，不是想要走捷徑成功，過程中仍然可以學習到很多，你我都可以的!一起加油吧!

文章標題：105學年度寒假讀書心得  2017-02-15 21:15:16

讀書心得 班級:護三庚 座號:4 學號:1035101319 姓名:俞秋琳 文章名稱:護理人員臨床工作中所面臨之倫理議題 The Ethical Issues Confronted by Nurses in Clinical Practice 文章摘要:為因應醫療科技發展所帶來之衝擊以及醫療社會中各種關係日益複雜的現象，國內醫界目前正積極推動醫學倫理教育。落實醫學倫理教學，必須作多方面之革新，其中以收集本土化臨床倫理難題並納入教學內容為最首要的工作。本研究以從事臨床工作並正修習生命倫理課程之護理人員為對象，藉由期末報告及焦點座談收集其臨床工作中所經歷之倫理困擾，經過內容分析，結果顯示，護理人員在臨床工作中常面臨之倫理困擾可歸類為：難以維護病患的權利、行善助人受限、協助專業利益帶來衝突、礙難遵循公平原則、醫師關係存在著隔閡、人道立場不明、醫護認知不同等共七項。研究結果顯現出以護理角度所見本土醫療體系中日常照顧之倫理難題，可作為目前醫學倫理教學課程內容變革的重點。除此，在倫理教學方面，透過護理人員對倫理困擾之敘述，間接促成其對臨床工作之深度自省。雖然，護理人員所提供之資料中在在顯現出代言、履行責任、合作並關懷四項實踐護理倫理之概念，並且也能以醫學倫理四原則：尊重自主、利益行善、不傷害及公平正義原則檢視醫療照護活動之適切性，護理教育者還得繼續突破藩籬，加強專業倫理之實踐能力才能確立倫理教學的成效。 心得感想: 看完這篇文章了解了護理倫理在護理中的重要性,還記得上護理倫理這門課時,老師有向我們提到幫病人執行約束、讓新生兒喝自助奶、墮胎問題、死刑犯器官捐贈、病人家屬們簽不同意急救同意書等等的問題,這些都有倫理與道德的問題,要做?不要做?都是有爭議的,就舉例"墮胎"這件事好了,如果是未成年還在求學中的學生不小心懷孕了,如果他把小孩生下來,他必須得先放棄學業、辛苦的挺著大肚子直到孩子出生,還要稱職地當一位媽媽沒日沒夜地照顧小孩長大,也可能因為未成年生子受到別人指指點點,更悲慘的還可能被拋棄年紀輕輕的就必須當一位單親媽媽,或者選擇墮胎,但他可能會自責而跟自己過意不去,也可能因為墮胎上害了自己的身體甚至害了自己不孕等等的問題,但也不是說選擇墮胎就是不好的,因為最終的決定還是取決於自己的道德與良心等等的,護理倫理最相關的還有臨床中常常遇到的狀況就是要不要幫病人約束,不約束病人常常因為不舒服就拔掉身上的管路,但是約束病人又感覺讓病人沒有自主權,所以就是很矛盾又很兩極,不僅僅是護生要學習與探討的包含臨床中的學姊們也不例外,護理倫理不僅僅值得探討與研究,更是值得被重視的一門學問! 資料來源:http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=10282424-200209-6-3-314-323-a

文章標題：106學年度暑假作業  2017-08-17 22:17:35

班級:護三庚 姓名:俞秋琳 學號:1035101319 我們組別的主題是「非藥物減緩產痛」，查詢許多文獻中大多數都是運用針灸、生產球、音樂療法等等的大部分也都被其他人寫去了於是我找到這篇「運用生產支持照顧一位初產婦生產之護理經驗」，內容大多敘述著產婦的不安及焦慮，在之前的孕婦服體驗中就能感受當一位孕婦是多麼的辛苦，不僅是外觀上的改變，我相信身心靈上的改變也一定是有的，孕期中身體上的變化有很多，心理上的變化也有，還記得產科課本裡面有講過產婦隨著產後的變化也分成三個階段包括有接受期、緊執期、放手期產婦產後隨著這三個階段心理上的想法及感受也大大的不同，不僅是產後有變化產前也有變化，第一次知道自己懷孕、自己要當媽媽、自己的子宮內住著小孩的感覺等等，剛生完小孩的時候孕婦如釋重負會以自己為中心，會需要別人多多關心他、稱讚他這時候的我們也要把握時間去照護他，甚至也是幫助他們增進夫妻感情的一個好時機，在孕婦懷孕期間不一定只有孕婦會有緊張、焦慮等行為，她的伴侶或是親朋好友等等也會，產程期間伴侶的陪伴一定是很重要的，但如果伴侶焦慮不安不知道怎麼辦的情緒帶給了產婦，可能會讓產婦更不確定更害怕，所以可以指導產婦的伴侶如何幫助產婦，也可以回答他們所擔心的事物等等，減緩疼痛有藥物上的幫忙，也可以像產科課本上說的非藥物減痛法有拉梅茲生產法、呼吸及放鬆技巧、按摩、音樂治療、使用生產球、自由體位、還有其他例如用熱敷及心理支持等等，但是要做這些非藥物減緩疼痛的方式前還是需先評估個案的生命徵象及各項都在正常的範圍內才可以，生產支持最重要的目的就是陪伴產婦、經由關心了解產婦的需求，要積極的提供協助，幫助產婦完成心中所想要的生產經歷，文中還有提到個案因為自己母親的生產經歷不順利，而害怕自己也像母親一樣，害怕自然生產而想要用剖腹產的方式生下寶寶，在這時候孕婦會請求協助，所以應該要協助她請醫生評估孕婦的狀況適合什麼樣的生產方式及給他建議等等，這樣一來不但減輕個案的害怕也可以讓孕婦在生產前可以安心一點。在文章內也看到筆者用了很多現在教過的評估方法來評估病人的狀況，也讓我學到了好多以後我在實習時可以使用的評估方式，以後高護實習在產科實習時如果我照顧的產婦也有產痛的問題，這樣一來我就有一點點的印象可以協助我的個案，不僅是讓他的生產經歷更舒適也可以增加了好的回憶，或許也可以增加她往後的生產意願。

   1035101318    陳欣怡  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：一年級寒假讀書心得  2015-02-26 21:46:25

書名:更快樂 作者:塔爾·班夏哈 我覺得這本說很好看，因為他說完一段之後，後面還有一個日常練習，而且也都說得很清楚，我最喜歡最後一篇 活在當下 ，因為他說要改造世界 ，先改變自己。 如果現在不做那要等到甚麼時候再做呢?要把握現在有的，這裡面說了很多東西推薦大家去看，而且可以學到不一樣的東西去看待同一件事情，所以我才會認為這本說很值得大家去看，想要改變自己或者是知道人生的意義看這本就獲得很多。 書名:最幸福的離開 作者:平野國美 人生的最後一哩路，你希望有誰陪伴?而安身立命的最後一場所，是在自己家還是冷冰冰的醫院?這ˊ斷是書裡面所講得我得得看完這段有點難過，每個人一定會死亡，但是最後想待在哪個場所就很重要了，你是想要回到溫暖記熟悉的家裡，還是一個冷冰冰的醫院呢?這本書裡充滿的感動，所以真的很推薦這一本書看了絕對不會後悔，很多人看了這本都慧眼眶泛淚受感動

文章標題：103學年度暑假作業 志工心得  2015-08-20 15:54:12

這個暑假我去當了一個志工，這一個志工它是屬於自然環境保育基金會，我做的志工內容是我們每個晚上都會去羅東夜市然後帶著幾隻貓咪去宣傳和讓別人了解，這些貓咪他們都是流浪貓，我們支持認養不要去買賣動物。 當了這一個志工我發現了很多事情，有些小孩子想要摸牠們可是他們的爸媽都會說小心被咬而且有些家長講話更過分還會說很髒或著直接拉走小孩子，更令我感到意外的是，有一些大男生他們真的超級喜歡貓咪的呢！一來就待超級久的也問了我們的志工阿姨很多的問題我們也會分享照顧貓咪的感受與心情，我覺得自從當了志工以後我的生活充滿著喜樂，我喜歡貓，而我家裡也有養一隻貓咪，而且他也是流浪貓，在基金會裡面我認識了很多隻貓咪而且我也更懂得貓咪的一些知識，你知道貓媽媽生下小孩子之後都是吃什麼過日子的嗎？照些貓媽媽都是吃他的小孩的糞便來過生活，所以貓媽媽真的很偉大。

文章標題：一年級暑假護理典範報告  2015-08-20 15:56:00

我今天要介紹的人是邱山美修女，邱山美說過身為修女，就要堅守「服從、甘貧、守貞」三信條，服侍病人只是替天主，幫助遭病痛折磨的人，並讓眾人在肉身痛苦之際，得到身、心、靈的平安。 時常有人問她，一般醫護人員或許可聽到病人說聲「謝謝」，但聖十字架療養院收留的中風、癱瘓或癡呆病人，病情難以轉好，照顧工作較無成就感，是什麼力量能讓這些修撐持下去？邱山美說，她們常以手勢或出聲和病人「溝通」，一旦對方有了反應，或是綻開笑臉，這就是她最好的回報。 邱山美強調，面對這些不省人事、無法自理或是腦筋退化了的病人，其實單純多了，她們對工作甘之如飴。不過至今令該院困擾的是，部分家屬送病人住院後，即藉故不再探視病人，將病人遺棄在療養院，讓她們束手無策。 邱山美說，中國人重視過年圍爐、全家團圓的時刻，因此該院希望家屬能把病人暫時接回家，與家人團聚；但往往有一部分家屬故意遺棄家人，即連做年夜飯送到療養院，也不屑一顧，實在令人唏噓。 她是台灣省台東縣人（布農族原住民），民國二十八年出生，瑞士護士學校畢業，經歷瑞士西奧多亞醫院護士、關山聖十字架療養院護士。推薦事蹟為：聖十字架療養院賴五名外籍修女及四名本國籍修女，分工合作，服務慢性病患，不辭辛勞，邱山美為其中之一。她昔年志願協助外籍醫師擔任翻譯，使台東區原住民減少就醫障礙。二十七年來，終日與中風、癱瘓、老年癡呆病人為伍，清理大小便、擦澡，不假手他人，以宗教家精神犧牲奉獻。 看完了她的故事之後，我想，我以後也想要成為像她這樣的人，對病人不離不棄把病人當成是自己的家人一樣，而且我也喜歡幫助人以及照顧與關心他人。

文章標題：二年級寒假作業  2016-01-29 15:22:59

『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 *書名：人性的弱點 作者: 戴爾.卡內基訓練機構(Dale Carnegie & Associates)著;蕭美惠,林佳誼譯 *文章：專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討 作者: 張艾玲、許秀櫻、顏妃伶、張淑真 【讀後心得】： 看完了這一本書讓我想了很多感觸很深，原本以為這本書的內容很無聊很無趣但慢慢看越覺得這本書的內容說的很有道理，而且也說了很多關於EQ的事，要學會理性的做事情不要盲從也要用理性的想法去看待事情很多事情不是我們看到的理所當然。 『當我們由嘴裡與心裡清楚明確地肯定他人，我們就能發揮強大的影響力』，這句說得好因為所有偉大的進步，以及解決與別人的問題，一開始至少要有一方願意把事情說出來，如此一來，就比較容易知道從何著手，以及如何互動以達成互利的結局。 這一篇文章是在探討專科護理師之人際溝通能力、溝通滿足與工作自我效能之相關性，人際溝通能力是個人除了要有效達到自己溝通目標之外，也藉著訊息傳遞適當的社交行為，如果人際溝通能力不好的話那去醫院實習或是工作時就會很不好，因為語言的溝通是傳遞關於病人訊息的主要方式，良好的溝通技巧及諮商能力，才能促進高效率的合作關係。

文章標題：二年級暑假作業  2016-08-29 14:50:53

書名: 重新學會愛:在傷痛中自我修復，創造幸福 作者: 鮑赫斯‧西呂尼克 讀後心得: 人生中難免會遭遇創傷，甚至一生都會被過去的痛苦所淹沒，但其實，我們可以不被傷痛記憶所囚禁，甚至可以改寫過去，重新找回對未來的美好期待。 在這本書中，描述到人們總是帶著過往所受的創傷與情感模式投入到伴侶關係，但若能發展心理韌性，則能掙脫枷鎖、改寫人生，這本書說到了很多人的心坎裡，讓每個受了傷的靈魂得到一份安慰，也讓每個失望失落的人得到了重新學會愛的力量。 作者在這一本書中所提到的關鍵在於心理韌性，這是一種人人都能擁有的力量，從創傷中自我修復、再次茁壯的力量，他說：「若要對一個心靈垂死的人伸出援手，『賦予意義』這項工作不可或缺。」他認為，以嶄新的角度詮釋往事、賦予過去新的意義，是自我療癒的契機，它能讓當事人尋回自愛與愛人的能力，並將創傷逆轉為你所獨有的禮物。 在最後一章他寫到了一段話：「如果在撞傷後太早重新走路，反而會加重骨頭，如果訴說得太急切，傷口就無法癒合，但是，總有一天，我們都必須停止與死亡共存，若想重新找回一點幸福，我們必須從受傷的過去抽離。」我很喜歡這一段，因為我們都必須先多愛自己一點，等自己復原了在重新開始，如果我們一直活在過去痛苦的回憶中，那我們就真的永遠都無法走出，那我們只能永遠地待在自己的保護殼裡面，所以我們要幫助那些受到創傷的人們，讓他們能重新學會愛。

文章標題：三年級寒假作業  2017-02-13 21:07:47

我下載了三篇有關於癌症的議題的文章，會選擇癌症議題是因為我家人是患有癌症的，有些已經離開過世了但有些還在做治療，而我的親哥哥在五年前確診是鼻咽癌，每次看他做化學治療以及放射治療都很痛苦，吃也吃不下也沒有精神沒有力氣那樣，所以我才會想要來閱讀有關癌症的文章。 其實癌症可以經由手術切除、化學治療、放射線治療、免疫治療、單株抗體治療、或其他方式治療，而治療的方式選擇取決於腫瘤的位置、惡性的程度、發展程度或著是病人身體狀態。 癌症預防的目標就是減低癌症的發生，包含了減少接觸致癌物的機會，例如：不抽菸、吃檳榔、不喝酒，還有改變飲食少吃辛辣食物或著不健康的食物等以及生活習慣，所以要養成良好的生活習慣早起早睡、每周要運動333。

文章標題：三年級暑假作業  2017-08-18 10:55:37

這次的主題是自己設定，而我選擇了「穴位按壓對產程時間與止痛劑使用之成效」這一篇文章來讀，因為其實我們大部分的人都知道說減緩疼痛的方法可分為藥物性以及非藥物性，但是卻不是很清楚明確知道非藥物性治療到底能不能夠真正有效的緩減產痛，首先我想先說的是我覺得假如我是一個產婦的話我會不想要去使用藥物來去止痛，因為儘管我們都知道有些藥物不會傷害到小孩，但其實多多少少當媽媽的一定還是會害怕或著很焦慮或擔心，所以盡可能不要使用到藥物就不要去使用，因此才會有這種非藥物性減緩產痛的出現，其實非藥物性有很多種方法例如:拉梅茲放鬆技巧、按摩、穴位按壓、水療還有心理支持...等，都能夠有效的來減緩產痛，而且我覺得穴道按壓是一件非常棒的一個方法，因為文章提到如果按壓八髎穴以及太衝穴就可以幫助子宮頸擴張還有縮短產程時間，而且還能減少止痛劑的使用也不會傷害到小孩，所以我覺得我還蠻支持非藥物性減緩產痛，如此一來我相信也能讓孕婦放鬆保持著比較愉悅的心情而且也能夠讓孕婦嘗試非藥物性治療來減緩產痛了，穴位按壓最重要的是按的穴位位置、力道、如何按壓這些項目都是很重要的，如果按下去穴位時孕婦會覺得痠、痛、脹，那就代表著你按壓穴位的位置正確了並且已經達到了有效的刺激量，但是每次按壓穴位的時候還是要先觀察一下皮膚是否有異常的現象，如果有感染或著是皮膚損傷的話都不建議去按壓穴位，當然也不能隨便去亂按壓穴位如果不知道穴位在那的話也不要自己隨便的去亂按壓，其實每一個非藥物性減緩產痛雖然不能夠達到百分之百完全不痛，但是我覺得最起碼可以讓孕婦心裡感覺好一點不會說用了止痛藥所以一直焦慮著傷到寶寶，所以有時候我們也可以利用心理支持的方式來給孕婦加油打氣來減輕孕婦的害怕、緊張、不安，也能夠教導孕婦的丈夫該如何幫助孕婦來減輕焦慮害怕感之類的話，因為有時候其實是因為孕婦太焦慮所以才會產生產痛，如果減輕了焦慮的症狀就能夠改善了，總而言之我還是認為如果能不用藥物就不要用藥物，因為非藥物性減緩產痛的方法實在是太多了，而且看完了這篇文章，我覺得能讓我更加深入了解到穴位按壓這一部分還有就是能夠如何的利用非藥物性減緩產痛。 陳崇萱、高美華 (2009/03)。穴位按壓對產程時間與止痛劑使用之成效。長庚護理，20，16-25。

   1035101317    曾　珣  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：103學年度寒假讀書心得  2015-02-28 18:50:18

這次我讀的兩本書分別為《為什麼吐司•三明治可以這麼好吃》以及《料理•點心大百科4》，從書名就可以知道，這兩本皆是關於簡單料理的書，之所以選擇它們，我自從在外住宿之後就常常認為自己的飲食越來越不好，餐餐都是外食，能回家時都是長假，家人也都要上班，想自己開火卻又技藝不佳，左想想右想想，便到圖書館尋找一些簡單方便的食譜，既好玩又吃得健康，也能做些點心取代平常的零食，所以讀書心得也只能寫寫自己的實做心得了。 從以前，三明治一直都是我的愛，烤的脆脆的吐司加上新鮮的生菜，放些玉米或是鮪魚，一餐就這麼解決了。這次我買了吐司，玉米罐頭及鮪魚罐頭，拿出冰箱裡的柚子醬，以及一點點胡椒。首先，吐司放進烤箱烤，鮪魚罐頭打開倒掉油，和玉米及胡椒混合攪拌均勻，吐司好了之後切邊塗上薄薄的柚子醬，也可以準備些小黃瓜切片放上，再來把鮪魚玉米放上，萬歲!完成，好吃又簡單，收拾也不會很麻煩。至於不要的吐司邊，可以再放進烤箱烤的脆脆的，拿出來沾著巧克力醬或蕃茄醬，就成小孩子最愛的點心了！ 好吃的吐司其實還可以做出更多變化，這次放假回家我還買了起司加上去做焗烤，真的非常好吃，而且很健康。

文章標題：104學期暑期志工心得  2015-09-13 19:19:56

這次我來到了花蓮門諾醫院壽豐分院，進行為期三天，共計24小時的志工服務。 壽豐分院是一個較為特殊的醫院，整個院區都是為身心科患者――如：憂鬱症，知覺失調……等為照護對象。在進入這裡前，我和許多社會大眾一樣，對此類患者並不是特別的了解，認為他們有點奇怪，甚至恐怖。直到這三天結束，我發現了一些東西。 早上7點，我吃完早餐，搭著朋友媽媽的車往壽豐分院前進，朋友的媽媽本身就在壽豐分院擔任主任，這三天我實在受她很多照顧。在車上，我胡思亂想這次在分院裡會不會發生什麼狀況，這時，阿姨突然來了一句：「妳要去哪間病房？老人還是成人？」 當下我愣在那裡，老人？成人？什麼意思？ 阿姨向我解釋，壽豐身心病患除了狀況較不穩定，需長期住院的學員外，在一樓設有日間照護病房，為狀況穩定，能培養自我生活能力的學員提供服務。這些學員可能每天搭交通車來到分院這裡上課，傍晚再回家中休息。是漸漸重回社會生活的人們。 早上9點，是病患――這裡的稱他們為學員，是學員們來到分院的時間，我的志工服務地方主要是在成人部，看著人們逐漸進入原本空蕩的活動室，看著每一個學員向護理師學姐(以下簡稱學姐)說早安，然後學姐照護他們去打卡，打卡完後來櫃檯這裡量體溫`血壓。我看著學姐一個個量體溫，偶爾還會出口問：「某某某，你昨天晚上去哪裡？有沒有睡覺？」有些學員很有精神的說：「有餒，我11點就睡了！還有洗頭欸！」有的學員則滿眼心虛，一臉傻笑：「呃……那個……昨`昨天晚上去散步了……」，而後者之後被叫來談談，內容就不公布了。 量玩體溫後，有學員開啟電視，放入DVD，充滿韻律味音樂流暢而出，學員們紛紛起身，分散在諾大的空間裡，開始跳韻律操。我承認當時看到時有些嘴角抽蓄，這種感覺很奇怪，就是一種想笑但又不知道笑點在哪的奇怪衝動，但沒多久，我的工作來了，替所有學員把收回來的藥盒放回他們的藥盤裡，學姐的手也沒閒著，忙進忙出整理每個學員的資料，原來現在是空檔，趁著學員跳操的時候，學姐們趁機繼續整理職務。然後，發早上的藥，吃完藥就開始上課，是堂心理醫生的課程。出於學姐的建議，我也跟著學員們來到教室作旁聽。接著回到活動室，此時差不多快到十一點，又協助學姐發餐盒，半小時後吃藥。這次的情況和早上不太一樣，中午的藥吃完後有許多人明顯出現恍惚，學員們似乎很熟練，各自找了沙發或是桌子進行午睡，學姐說，身心科的藥其實副作用很大，有些人是吃了會一直走來走去，有些會出現精神恍惚，這時就要幫他們轉移注意力。(學姐邊講還邊叫一個走來走去的學員去睡一下)而有些不睡的人可以到大活動室，那裡有書和電腦可以使用。下午，其實也就和上午差不多，只是多了一個小插曲。 下午時有打掃，每個學員可能就各負責一個打掃地方，我幫忙把檔案歸檔時，有一位也穿著志工背心笑容可掬的阿伯，來送文件。稍稍聊了幾句，在他走後，學姐才告訴我，其實那個阿伯也是這裡的學員之一。真的完全看不出來，有很多身心患者其實外表就和普通人一樣，他不講，你也不知道。

文章標題：104年度暑假作業 戰地天使 閱讀心得  2015-09-13 23:30:31

這本是關於提燈天使，南丁格爾的故事。 這本書其實較適合給國中小生閱讀，是以奇幻冒險穿越時空為開頭，帶領讀者認識佛蘿倫絲•南丁格爾這個人，內容較為簡單，但該有的也有，倒也不錯。 南丁格爾的故事相信許多人都耳熟能詳，她於西元1794年出生在義大利的佛羅倫斯，一個來自英國的上流家族，在她決定成為一位護士時，她的家人都極其反對，但她堅持下去，當上了在那時地位極低的護士。在西元1854年，克里米亞戰爭時，她毅然決然前往戰地，照顧戰爭中受傷的士兵，在這期間，她改善臨時醫院的醫療衛生，大大降低了傷兵的死亡率，她用心的照護病患，在夜晚提著燈一一巡視，故有了提燈天使這個稱號，很得傷兵的敬愛，聽說還有傷患不顧傷勢，在她提燈來時，下床跪在地上親吻她的影子。在1867年，倫敦滑鐵盧廣場建立的克里米亞紀念碑，以她提燈的形象做了銅像。

文章標題：104學年寒假作業  2016-02-21 18:55:03

最後12天的生命之旅 作者：艾力克――埃馬紐埃爾•史密特 方智出版 奧斯卡是個罹患癌症末期的十歲男孩，原本埋怨失落的他，在醫院裡志工玫瑰奶奶的建議下，在他生命中的最後十二天，每天寫一封信給玫瑰奶奶的好朋友――天父，而每封也代表著十年的時光。 人生有許許多多的事情，十歲的奧斯卡在信中用了一種單純、天真的態度去體會每一個時期。從青春期的熱血，壯年期邁入婚姻，直至在最後的那一刻，生命的終點。 他漸漸用心去看待這個世界，用開闊的愛去包容以憂愁面對他的人們，對他們訴說這世界是多麼美，他覺得自己活著很幸福。 12天的日子不長，奧斯卡在避開所有人、無人陪伴的時候悄悄離開了人世。他的床頭寫著：「只有天父有權叫醒我。」 書中最後一封，是玫瑰奶奶所寫的信。 信中用一種老朋友的語氣對天父訴說12天來奧斯卡所傳遞給她的情感，那是一種無比的愛，使她更有勇氣迎向未來，傳遞關愛給更多人。並在將來的某一天，與「祢」見面。 「死亡」是每個人都需要面對的課題，不僅是自己的，還有別人的。有人早、有人晚，要用什麼態度去觀看有許多種選擇，相對從中學習到的也不同。 我不是很確定自己學到了什麼，對我而言，生老病死是很正常的事情，只能在有限的時間中珍惜，然後在分離後擦乾眼淚繼續走。我媽媽說：「該花錢就花，不要等到人死了才買一堆物品放到墳前，他也用不到。」， 這樣說或許不是很感動人，卻很腳踏實地，有些道理是人從小就該開始學習的，我想接受困境並繼續走一定在其中，人的一生也就那麼點歲數，若選擇逃避也只是讓自己陷更深，浪費時間罷了。

文章標題：105學年暑假作業  2016-09-11 20:33:17

優雅 何謂「優雅」？ 饒雪漫《那些女生該懂的事》中提到：「做一個優雅的女人，腔調固然重要，但強調一定不是裝出來或者學出來的。它來自你的內心，和你的修養、素質緊緊捆綁，成為你獨特的標籤。」；別林斯基也說：「外表的純潔優雅應當是內心純潔和美麗的反映。」 由此可見，優雅與一個人的內心息息相關，而非外在。 我再問一次，何謂「優雅」？ 在歐石楠《優雅：法國女人的55個氣質生活美學》所說：「優雅是每個女人一生的功課：沒有美貌，做到優雅，便能超越美麗；有了美貌，做到優雅，美麗才能歷久彌堅。」 這些說來簡單。 現代人往往只看到表面，或許你走在路上，迎面而來一位風姿綽約、光鮮亮麗的美人兒，你心裡讚嘆說：「天啊！她好漂亮！」 請問，這是優雅嗎？漂亮=優雅？ 或許不盡然。 一個不漂亮的人，彩妝師及造型師在幾個小時內就能讓他成為舞會的焦點。但一位優雅的人，它涵蓋了那個人的休養及內涵，其中包含自信、樂觀、知性還有友善。 這是一種生活態度。 而書中提及法國女人是最會優雅生活的人。 因為她們忠於自己，熱愛生活卻懂得放緩腳步，把時間與精力去追逐自己所喜歡的事物，以及更重要的是，她們愛自己，對生命抱有熱忱。 這些都是生活中很細小的事情，但卻能改變一個人。

文章標題：150學年寒假作業  2017-02-20 07:23:35

病房內儀器聲音「嗶、嗶…」接連不斷，去年暑假，我在新竹馬偕開始了第一次護理實習。才剛踏上護理路的我們，在病房中簡直像是一般民眾，就連負責清潔的叔叔阿姨、甚至負責照顧的外傭都比我們資深，這場為期三週的基護實習就這麼在這詭異的角色中開始了。
實習單位是個腫瘤內科病房，複雜性很高。在這裡，你可以見到來自各科的病人，見到各科的技術，相對的對才讀完基本護理學的護生是個有挑戰的單位，同時也有很大的成長空間，就讓我說說實習時的其中一位接到的個案。
她有肺腺癌，合併肝硬化，為了做疼痛控制及打營養針而入院，平時是在家放置氧氣瓶由家人照顧，重點是，她簽了DNR。而我，在疏忽下選了她成為新個案。原本老師是說DNR的個案我們先不要選，因為剛開始，難度不要太高。我在得知我的個案有簽時，感同身受的了解這句話，因為那當下，我的心情很複雜，不知該如何去面對她。但說好就是說好了，週一上班，我就硬著頭皮，去病房和她打招呼、期望用聊天建立我們的護病關係。我還記得聊天時她所說的第一句話。

她說：「昨天隔壁的，晚上睡著就走了，真好。」

這句話，我永生難忘。
後來經過了解，我得知她其實並不想住院，不想治療，她想在家裡，只是為了打營養針，不得不住。與她相處的短短幾天，開啟我對安寧緩和的反思。
何謂安寧緩和？牽涉的範圍到底有多廣？現在的醫學做到哪一步了？
根據統計顯示，全台的末期病患僅只有三分之一能夠得到居家照護，其餘三分之二的病患在全台的醫院轉來轉去，或者在僅剩最後一口氣的時候，才回到家中。
我們的安寧療護是否能走入社區中？在台大醫院金山分院，成立了一個醫療團隊， 進入社區，為生命末期病人提供症狀與疼痛控制、病人與家屬的心理照護、善終準備、臨終照護、悲傷輔導等的安寧照護服務，現更是有許多醫院加入。
但如何做的更好呢？在這個醫療資源人力都短缺的情況下。

善終，每個人都希望，但在安寧緩和這條路上，還有很多路要走。

文章標題：105學年暑期心得  2017-08-30 23:44:03

個案報告心得 護四庚 2號 曾珣 1035101317 此次所選的個案報告皆是與肝癌有關，原因大概是因為第一次實習時所接的個案便是此病例，自身能力與學識不足而並無完整照護抱憾的經驗。 說實話，這讓我對自己感到不滿。因為距離那次實習已經過了將近一年的時間，卻還是耿耿於懷、念念不忘，在學習方面偏向這領域。儘管當時確實比現在不成熟，但如此矯情不長進的性格，著實也該改進。 三篇護理經驗中以肝癌末期病人之整體性照顧最為接近當時所接的個案，因此在此便不提了。另兩篇則複雜些，關乎到疾病的演變與相應的護理措施，以肝臟腫瘤破裂那篇為例，該類病人由於出血問題，大多並不適合手術方式，因此其治療方式便相當具有可看性，而病患在治療期間的身心變化及護理人員如何從旁協助與調適更是一大重點。 不過，在閱讀中我收穫最大的，是關於個案報告的書寫方式。經由不斷的閱讀此類許多前輩的文章，使我在接下來實習中將書寫的個案報告有了一個參考的方向，也從文章中能夠去思考該去收集何種資料、以及護理措施的應對與處理，充實了自己在護理寫作上的知識。 最後，期望在接下來的實習中，自己也能寫出一份已具雛型的個案報告來，雖然自己經驗尚淺，但相信這一定是很好的經驗。 參考文獻 鄭沛霖、林玉菜、陳芝文(2017) • 一位年輕肝癌末期病人之整體性護理經驗 • 榮總護理 34(2)，207-214 鄭亞芸、蘇淑女(2017) • 一位巨大肝癌病人手術前後之護理經驗 • 彰化護理 24(2)，60-72 江珮暄、李彩緣、林玉茹(2017) • 一位初次罹患肝癌合併腫瘤破裂患者之護理經驗 • 高雄護理雜誌 34(1)，36-49
   1035101316    李書宜  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：103學年寒假讀書心得  2015-02-11 17:29:50

103-1寒假作業-讀書心得 五護一庚 1號 李書宜 *書名: :直擊大災難 作者: 朱迪•弗雷丁，丹尼斯•弗雷丁• 【讀後心得】(至少300字)： 看似風平浪靜的地球 ，但卻隨時可能有重大的災難會發生。這本書介紹了五種自然災害:地震、火山、海嘯、乾旱、颶風。而我要介紹得是，:台灣不管那個季節，隨時都可能會發生的災害-地震。 在科技尚為發達的時候，人們遇到了地震，常認為是世界末日得來臨，但殊不知其實是地球板塊的運動。地震時而大時而小，規模大的淺層地震，就可能像日本311地震時所造成的傷害，且嚴重的威脅到人類的生命財產，還引發了可怕的海嘯。 而台灣位於歐亞板塊及菲律賓海板塊的交界處，所以居住在台灣得我們，也時常能感受到地震的威力，而地震也曾經造成不小的傷害，當初民國88年9月21日凌晨所發生的大地震，也造成了南投非常大的損失。 雖然目前得我們，還不能非常精準的算出，地震會在深度多少，還有多久會發生，但我們從小就灌輸了地震發生時的應變，還有準備所謂的''急難救災包''，擁有了這些知識及用品，都能讓地震發生時的我們較不慌張，更能冷靜處理，也能將傷亡人數降低很多。

文章標題：103學年暑假作業-志工心得  2015-08-17 18:29:46

103-2暑假作業-志工心得 五護二庚 1號 李書宜

    從小到大參加過很多活動，每次的活動除了有講師外，不外乎都會有「小隊輔」，在專一暑假我參與陽大附醫所舉辦的「大醫院小醫師」，擔任「小隊輔」，很開心有機會承擔，但自己也很擔憂，擔憂無法做個稱職隊輔。

    7/28活動前一天，參與行前說明會。內容多半是活動三天的細流及團康規則，三個小時內講解完行程也練習帶動跳。不熟悉彼此的關係所以都不敢在其他人面前跳，雖然害羞但內心不斷的告訴自己明天不能如此，也在晚上複習下午所學，勉勵自己要有好的表現。

    7/29第一天，一早小朋友比原定的時間還早到，簽到過程我試著與他們交談，但因為第一次見面，雙方都保持著距離感。經過上午一連串建立默契、團康活動，有幾個精力旺盛的學員讓我體力耗盡、又餓又累。吃午飯的過程不斷檢視自己早上的表現，也在思考著要如何讓他們知道守規矩，但就算是想的在多和周全，一樣有各式各樣的變化球出現。我們的活動分組依照哈利波特四個學院分組，上午就出現兩個弟弟(A.B)不合的狀況，A下午的時候不斷要求我將B「逐出史萊哲林」，我試著說很多道理，但他依舊聽不進去，讓我不斷思考要如何讓他們了解「何謂團隊」?這顆球沒接好不打緊，接著團康也進行的不順利，變化球的出現我感到挫折，也在失落中結束了今天的活動。當天留下來開檢討會，過程中不斷討論著今天的問題，過程讓我覺得印象深刻的話「我們穿著相同的制服，忙不過來的時候，可以懂得請對方幫忙。」其實對我而言會是很大的突破。從以前到現在最討厭分工合作，但這段話將我打醒，回家我不斷思考這件事:「要如何和別人分工?」也思考要如何把這觀念交給學員們。

    7/30第二天，今天上午課程比較特別，是帶學員參觀醫院的兩個科別:牙科、眼科。要進入醫院前，已經不斷的灌輸要安靜、不要奔跑、口罩要戴好，但還是不受控制。參觀過程不斷的管理秩序，讓我內心一把火在燒。上午參觀完回到教室由營養室的實習生上課，還有設計一連串的闖關活動，我們這組進行得不順利，因為有個弟弟不願配合，我因為昨天的疲累感和參觀醫院時的情緒累積而在所有人面前爆發，流下生氣又難過得眼淚。當下大家嚇到了，而我也嚇到了－EQ比平常低很多。午飯時工作夥伴來給我加油打氣，告訴我:盡力就好不要給自己太大壓力。那位弟弟在我們吃飯的附近徘徊，我感覺他想道歉，也看到組內的弟弟妹妹很擔心。上午的震撼讓他們下午很聽話，和上午相比天差地遠，也有和院長拍合照，下午就這樣結束。結束時工作夥伴不斷精神喊話，告訴自己在努力一天就結束了。

    7/31第三天，一早拖著疲憊的身軀到教室，一開門就聽到了在前頭的姊姊尖叫，原來是一群頑皮的小朋友窩在那準備嚇我們，雖然被嚇一跳，但也算另類的窩心。早上的課程一樣有去醫院參觀，但參觀的地方比較不一樣，像安寧病房、加護病房、手術室、病歷室等等，平常少有接觸的地方，過程中雖然有些吵鬧，但學員懂得提問，覺得小孩就是如此單純嘛!下午的他們學習一生都可能會使用到的救命法-心肺復甦術、哈姆立克法，看著他們專心的臉孔、認真的身影，很開心他們願意學習。再來就是最後團隊加分的時間也是檢測這幾天的成果-「金頭腦」，看著他們上台時緊張又認真的神情，以及公布答案時興奮的表情，很開心他們能享受過程和學以致用。最後結業式時上台頒發獎項，我們這組獲得第一名的殊榮，以及最佳團體獎，最後感恩時間，妹妹分享時哽咽、眼眶泛淚，一直很內向的弟弟主動上台分享，我在他們面前再度流下眼淚，但是感動的眼淚，雖然只是簡短的幾句話，但讓我感動不已。雖然曾經很生氣他們的頑皮，但也因為他們充實了我的暑假，讓我的能力也提升，雖然很累但在重頭一次，我想一樣會接下小隊輔這個職務吧!



文章標題：103學年暑假作業-護理典範(南丁格爾)  2015-08-20 15:43:20

103-2暑假作業-護理典範(南丁格爾) 五護二庚 1號 李書宜 從小到大，常常聽到很多人說護理之母是佛羅倫斯．南丁格爾。但我真正對他的了解是在自己真正讀了護理才去認識他，了解她之後真心佩服以及感謝他將護理發揚光大。因為在南丁格爾的時代，護理工作是社會階層較低階的人所做的，而他出生在一個屬社會階層較高的家庭，所以他選擇要踏入護理這行業可是震驚了他的雙親們，因為雙親的不認同，他開始向上帝禱告乞求指引，並以照顧病人的方式來服侍上帝的信念更堅強了，開始閱讀大量關於醫學的書籍來充實自己的護理知識，且也去醫院觀察護士的工作情形，還深入貧民窟替兒童服務，種種的舉動終於讓他的爸爸接受，也經歷很多事，創辦了一所專門訓練護士的學校。 打破當時社會的思想，要有多大的決心和堅定的信念才能做到!旁人的不認同，但堅持著自己的理想闖出自己的一片天，這是我所佩服的。原本被認為是低賤的工作，被一位滿腹理想的女士所改變，沒有這位女士，現在的護理將會是如何其實無法想像。我常常在想，雖然護理給許多人的感覺是一份穩定的工作以及能擁有一份優渥的薪水，但有多少人看到的是這些讓人羨慕的背後是用什麼所換來的?每天8小時的工作，病人家屬的質疑，許多的醫療糾紛，這些通常是很多人沒看到的。但還是有許多人願意投入這份工作，沒有人投入醫療護理，那病人只能得到醫生所給予的「身」的照護，而我所認識的護理，是向靈醫人文所提及的:給予病人完整的「身、心、靈」的照護。 雖然現在護理的工作環境可能不好，感覺也不怎麼被保障，但因為有人的發聲，我相信未來的護理環境必定會有大轉變，且也要常常心存感激曾經有位偉大的護理之母曾經的付出，才能讓以前和現在的護理有這麼多的改變。

文章標題：103學年暑假作業-護理典範(趙可式)  2015-08-22 22:30:25

103-2暑假作業-護理典範(趙可式) 五護二庚 1號 李書宜 從以前到現在「安寧護理」如果沒有刻意去接觸，聽起來可能較為陌生。自己初次接觸是因為家人因為癌症末期，醫生建議從一般病房轉入安寧病房，才初次接觸，初次聽到時以為是讓病人去「等著生命結束」，但真正看到安寧病房的照護才體會到原來是用「不積極治療的方式讓病患舒服地走完生命」，因為安寧療護是讓病患的身心靈完整照顧的緩和醫療。那又是誰在台灣讓安寧護理發揚的?答案是我們的趙可式女士。 在15歲的一場病因為家人帶來平時難得吃到的蘋果以及巧克力，讓他領悟死亡是不是其實離他不遠?還寫下了給爸爸媽媽的遺囑藏在病床得枕頭套內，還慎重的囑附姊姊，萬一他離開後「先抖一抖枕頭套」。在這麼小的年紀對於死亡這麼敏感還有一個原因，在他開刀後傷口都還未癒合，他的母親就過世了。醫護人員粗魯的對待母親冰冷的遺體，讓他開始質疑:生命以及死亡的意義? 沒有人教過他何謂死亡以及如何面對，面對母親的離去他問了很多人，最後他選擇了距離生死最接近的護理。但他又面臨了一個挑戰，父親的一場重病，讓他看到惡劣的護理環境，他親自為自己的父親服務了五個半月，曾被人說：「大學畢業要來做這麼低下的工作」，但他的努力讓旁人改口誇他；「好險他是讀護理。」他的父親最後也是離開了他，但在這過程中他發覺:都已是臨終的病人為何還不能舒適的走完生命?他認為的醫療本質不該是如此!所謂的全人照護包含三個層面:「身、心、靈」，應該也包含: 照顧病人的最後一程平安。 因為「身、心、靈」三個層面是層層緊扣，都可能影響著病人的感受，縱然是重症病患，也需要得到舒適的對待，安寧護理就能在這發揮出來，安穩舒適的走到生命盡頭，我想不管是誰都希望如此吧!

文章標題：104學年寒假讀書心得  2016-02-11 00:27:44

104-1寒假作業-讀書心得 五護二庚 1號 李書宜 文章：以家庭為中心之兒童復健服務：家長感受之初探 作者:廖研蒲、鄭守夏、曾美惠 心得:如果你的家庭有一個小孩是與其他小孩「不一樣」，那麼你要如何教導他?因為他的不一樣可能會影響他的人生好長一段時間!但也因為他的不一樣，學習的路上可能相對的較辛苦，也因為要追上其他人要花更多的力氣和時間努力。有的小朋友可能一個星期就要去醫院報到兩、三天，一次就是好幾個小時的復健。不只小孩覺得辛苦，家長每星期這樣的奔波，每次的花費下來不只奔波的那些時間，還包含了交通費等等的。但如果能夠在每次復健後，替家長衛教一些簡單的復健動作，這樣就算在家沒有復健器材也能替小孩復健，增加小孩進步的速度。這樣他們就可以更快的跟上一般的小孩。 書名:最後12天的生命之旅 作者::艾力克-埃馬紐埃爾．史密特 心得:如果有人突然告知你，你只剩下十二天的生命，你會怎麼過?我想多數人可能會列出一大堆自己認為人生中「應該做而還未做」的清單。書裡的小男孩十歲，但他過世時的年齡實際是一百一十歲，看到這有的人可能會覺得疑惑，那是因為他將剩下的十二天，每一天都想像成十年在過，但就算只是想像那又如何?至少他把握每一天，他所想像的每一天他幾乎都過得很充實，就算有時會讓他不知所措，那又如何?人生不可能一帆風順，總是會想海浪一樣有起伏的。還有誰說人生一定要「親身經歷」，如果有些事非得必須經歷，那如果是用「想像」去經歷呢?是不是顯得輕鬆許多?因為「想像」可以跳脫現實，可以有無限的可能，能夠有天馬行空的想法，小男孩讓我看到的是:「純真!」有時候隨著時間的增長，我們的「想像力」就隨著時間被「現實」消磨殆盡。可能你會說，長大了要能為自己說出的每一句話負責，但生活周遭不也是有許多東西是藉著「想像力」創造出來的?那如果是想像出來的「一生」呢?從小到大可能遇到的挫折、瓶頸以及與自己喜歡的人告白等等的點點滴滴，雖然人生道路不平坦，但我想就是因為一點點的「不完美」讓我們的人生更精彩吧!一帆風順的人生看似讓人羨慕，但有起伏的人生卻又充滿著挑戰。人，總是在失敗中成長；人，總是在跌倒後站起。每一次的失敗，每一次的跌倒，換來的是一次的成長。可能跌倒很痛，但卻增加了下一次成功的機會。這本書讓我看到了，有成功也有挫折的人生，可能會不知所措但卻是很充實的人生。

文章標題：104學年暑假讀書心得  2016-09-06 20:41:32

104-2暑假作業-讀書心得 五護三庚 1號 李書宜 書名:我不是教你叛逆，而是要你勇敢 作者:鄭匡宇 書名:為什麼一定要一樣? 作者:吳沁婕、宋慧勤 書名:翻轉人生 作者:稅素芃 心得: 看到第一本書的名稱，先讓人發想的是到底要表達的內容為何?詳細閱讀後，顛覆了以往我所被灌輸得「舊觀念」。像是:高中時期是否適合談戀愛?這個問題往往是許多親子間吵架的話題之一。每個父母總是替孩子們設想許多，擔心因為過度花費時間於感情方面，而使成績一落千丈。但書的內容教導我們如果能夠與交往對象共同進步，這樣父母們得擔心自然就會減少，也就能夠接受現階段談感情。舉例自己切身的例子:曾經自己在二下時很墮落、無心讀書，甚至覺得休學就能解決當時的煩惱，但那時出現了一位陪我一起走過低落時期的他，他的陪伴讓我重回正軌、拾回自信心，我們也一起督促對方的課業成績，還一起擁有創造很多美好的回憶，這樣「雙贏」的局面，我想只要我們不做出違法的事項，父母及師長們對於這段感情是不會再多加以干涉得。 而第二本書的書名「為什麼一定要一樣?」，發人省思的標題，以往你在路上看到與社會大眾不同的人是否會多看個幾眼?作者為一位女同志，目前在台灣關於同志的婚姻和法律，還未能給予同志們最大的保障，且礙於傳統社會的觀念，一個家庭的基本建構為「一位男性與一位女性」，因為此觀念的根深蒂固讓許多相愛的「男男戀」、「女女戀」遭受歧視。作者從小便有自知自己與他人的「不一樣」， 在大學時與交往七年的女友分手後，坦然與家人出櫃，家人也從無法接受到去了解。其實，同志與我們並沒有什麼不一樣!他們只是喜歡的性別與他們自己是相同的，也因為是屬於社會上「少數族群」，所以他們的不一樣會被放大檢視成罪人。可是如果我們反觀，這個社會上如果是以「男男戀」、「女女戀」居多，那麼是否又會換成「男女戀」被歧視了?還有哪天換成你最要好的朋友像你出櫃了，你難道就不與他繼續往來?藉由作者的這個例子，我們還可以引伸出更多的話題，但結論是我們對於和我們不一樣的人，所要保有的態度應該為「尊重、包容」，而非是逼迫他們與我們相同，最後想說「我們沒有權力去改變對方與我們的不一樣，但我們能做到改變自己的內心、尊重包容與我們不一樣的他們。」 最後一本書「翻轉人生」，曾經有研究指出:一個習慣只需要連續二十一天就能養成，而看似漫長的二十一天，卻其實在無形中讓你養成了各種的「好習慣」、「壞習慣」。好習慣值得保留，而壞習慣可能在無形當中已經默默的傷害了許多人。而不管是怎麼樣的習慣，都造就了自己存在屬於自己的「舒適圈」內。假設:你的爸爸早年往生、媽媽腎臟有疾病需洗腎、哥哥有智力障礙、妹妹有思決失調症，你要如何面對?你可以自怨自艾的責罵上天讓你出生在這種家庭，你也可以鼓起勇氣擔下這個家庭的生計。一切的選擇權，都在你自己願不願跨出「舒適圈」!每個人基本上都想要能夠平淡過完一生，因為起伏不定的人生難以讓人保證。但只要你肯改變，離開了熟悉的環境，改變自己的惡習，你會發現這樣的改變其實對自己的幫助是很大的!因為與別人所擁有的資源不同，自然當你也想擁有時，內心就會有一股力量將你往前推進。但在這股推進的力量作用時，偶爾可能造成你的跌倒，讓你不敢繼續向前進。可是這種種的挫折，往往卻是你邁向成功的經驗值。有時可能會覺得自己不如他人，但卻也因為如此，我們更應該努力去做超越自己的事物，將自己的人生翻轉至自己所想達到的目標。

文章標題：2016宜蘭區慈青迎新宿營  2016-12-05 16:21:28

        在進入「聖母」就讀前，就聽聞說五專有四大學分必修:「課業、友情、愛情、社團。」而我對於社團特別有憧憬。一切的因緣都是兩年前的迎新宿營，開啟了那扇通往慈濟道路精進的大門。還記得第一次踏入宜蘭靜思堂非常的陌生和緊張，幸好師姑師伯的熱情、學長姐們的帶領下，不安的情緒很快就消失。雖然只是短短的三天兩夜，但各種有趣、精彩的課程卻使我們回味無窮且獲益良多，自此，讓我發心立願想要成為「慈青」以延續那份感動。在今年的迎新傳達，我決定接下了當時影響自己最深的「課務組」。

        從營前的籌備到正式開營不到三個星期的準備時間，面臨了繁重的課業、基護實驗的TA以及最重要的司儀稿，種種壓力不禁思緒打結、壓得喘不過氣。那陣子很想放棄，自認無法把每件事做好。還好有組長的陪伴及協助，終於完成了司儀稿，甚至承擔開營工作，這次經歷，我感覺並不孤立無援，也深刻體會到「分工合作」的重要。

        帶營隊的過程中，我與同組夥伴一大早就得早操帶動，引領著學員們有活力的迎接一連串精彩的課程。跳完早操，接著進齋堂用早齋，我們課務組還要上緊發條，準備接下來的跑關團康，再三的確認每一項流程及細節。「跑關」設計讓我了解到原來安排一堂課，不僅僅只是訂出時間表，還有怎樣呈現又是一大學問呢!我們也邀請來自馬來西亞的慈青學長，分享自己與慈濟的因緣，還有最後發願成為清修士後，參與國際賑災遇到的種種問題。這是我第二次聽學長的分享，但卻有不一樣的感受，其中印象深刻的兩句話:「順境時要有無常觀，逆境時要有因緣觀。」勉勵我們未來不管在任何的狀況下，都能保持逆來順受的心態。當天下午的課程是安排學員們去海邊淨灘，而課務組留在靜思堂忙今晚的重頭戲－孝親晚會。會前不斷排練著戲劇及手語，還有將欠缺的東西補齊。當下雖然很累很想休息，但看著身旁的夥伴很努力的做事，自己就更不敢怠惰。學員們因為下雨提前回程，這是開營以來第一顆讓人措手不及的「變化球」，不僅讓我們的行程變得更加緊湊、甚至慌了步調。

         晚會正式開始時，戲劇一切都很順利的演出，但我覺得自己演的「壞小孩」並不理想，因為對劇本的熟悉度沒有那麼高，下次有機會再參與時我要做更多的準備，呈現更好的內容給學員。戲劇到尾聲，氣氛達到最高點，主角和母親相擁而抱的畫面，早讓後台的我眼眶泛淚。從小到大，因為很多的原因常與父母吵架，總認為他們不了解而阻擋了自己未來的出路，但卻忘了「天下無不是的父母」這道理。藉由這場戲劇，不僅是傳達給學員「父母恩重難報恩」，也讓每位工作人員反思自己的行為。最後雖然帶著眼淚呈現了手語，但也因為那時的氛圍讓許多學員們拿起手機，撥出電話號碼與家人說出許久未說出的「我愛你」。那時有一個學員哭得稀哩嘩啦，卻遲遲未拿起手機撥出號碼，關心後才知道原來父母早已不在，是由爺爺奶奶撫養長大。頓時心情很複雜，充滿了愧疚感，因為自己明明被幸福圍繞著，卻還會抱怨著父母給的不夠多、不夠好，甚至認為是理所當然。這場晚會後，告訴自己對於父母所做的一切，以後不僅僅要言語上的表達，也要化為行動表達我對他們的感謝。

        營期最後一天，每個工作人員一早都因為前一晚的會議而晚睡，結果集體睡過頭。臨時更改的課程時間表，讓課務組接下了第二顆「變化球」，因為緊接的課程海報還沒畫完。當時雖然很緊張、很慌亂，但每個人馬上放下手邊的工作一起趕工，雖然不是很完美，但好險有大家的幫忙才能在課程前完成。而我們也在課堂上用著大家一起完成的海報，帶領著學員們畫出了「心目中的慈青」。這堂課結束後，迎新也即將畫下了句點。我擔任的是「圓緣」的司儀，雖然不是第一次，但緊張還是難免的。最後很慶幸自己擔任「司儀」一職沒有失誤，且看到學員們欣賞著圓緣帶時露出純真的笑容，就像看到兩年前的自己。而我也告訴自己：「我做到了!我將曾經的那份感動延續了!接下來，就是繼續帶領著這些弟弟、妹妹們一起努力，然後再將這份感動延續甚至散播到校園，甚至讓『慈青成為校園的一股清流』」。



文章標題：104學年大體參訪心得  2016-12-08 19:36:58

一.給大體老師的一封信: 還記得第一次深入認識「大體捐贈」是在網路上看影片，才了解這個詞彙背後的意義。當時影片中的醫學系學生，在解剖學課啟用大體老師前，與老師的家人們一同緬懷老師的生前。雖然我們這次只能藉由貼在解剖台的介紹認識老師，但印象很深刻的是有一位老師的介紹裡寫了一段祝福以及期許未來醫學界的話，他選擇以行動的方式支持，我想這是最值得敬佩的地方。人在死後，留在人世的是軀體；而「大體捐贈」的意義，讓人留下的不只是軀體，還有那股犧牲奉獻的精神，能在生命的最後，再為這個社會付出一點點的力量。也因為有老師們的付出奉獻，讓我們除了課本的學理以外，還能最真實的看到人體的每個部位。從一開始的默禱，雖然只是短短的一分鐘，但在內心與老師簡單的自我介紹完畢後，開始與老師述說著自己的感謝，很感動老師的付出讓我擁有學習的機會。參訪的過程，平常課本所教的東西全都在我們的面前出現，還能用雙手感受每一個器官的觸感、分辨每一種組織。因為老師們的奉獻，讓每一位正在醫學界努力的學生們受惠。還有在這一次的解剖學課程，除了滿滿的感動、感謝，也讓我深深領悟自己所學得還不夠扎實，需要更穩扎穩打自己的基礎，才不會辜負老師們當初奉獻的初衷。對於老師的感謝，是用言語無法表達的。我想最實際的表達方式，就是將從老師身上所學到的東西，都成為自己知識的一部分，還有抱持著尊敬的心態從老師身上的每個部位學習，並時時刻刻抱持感謝的心態去面對老師。 二.學習過程中的自我省思&收穫 其實在這次學習的過程，當包裹在老師的袋子掀開的那一剎那，除了飄來一陣刺鼻的福馬林味道，眼前的景象著實讓我的內心震撼，當下有點難以接受眼前的景象。當講師開始講解時，將老師已經解剖的部位一個一個移動，心裡其實有些恐懼。但當講師拿起不同器官，替我們一一解說時，內心的警戒也慢慢的降低。但每當一個系統講解完畢時，講師都會讓我們親自感受每一個器官，當下內心很緊張很害怕，害怕自己的行為對老師不尊敬。但看著同學們的臉上一個個顯現出獲益良多的眼神，也讓我鼓起勇氣去感受，當使用著自己的雙手去分辨出每一條神經、血管，拉動著肌腱讓老師的手做出動作，內心很感動，比起課本的學理知識，我想我從老師身上學習到更多東西。但學習的過程，講師拿起某些器官與我們問答時，時而出現不知道標準答案或答錯的時候。距離一年級的解剖學是一年前左右的事，行前也有小考但自己卻沒確實複習，所以造成參訪時的困境。以後如果有類似的活動，一定要在行前做足功課，活動時才可以更加的順利。還有對於老師們的付出更加感到敬佩，礙於社會的傳統風俗，許多人會希望自己的遺體能夠完整保存，但老師們選擇以更有意義的方式「延續生命」。讓我內心深處某顆遲遲不敢發芽，就怕探出頭來會受到傷害的種子扎了根。只差等待姻緣到來的那念心，更加的堅定。那念心就是登記為「骨髓捐贈」的名單，這個想法忘了從多久前開始就一直擁有，但就是沒有那個勇氣去做，只因為擔心別人的異樣眼光。但看完老師們付出自己的身體去成就醫學界後，我也想付出自己的力量去改變這個世界。老師選擇了「燃燒自己，照亮別人」的方式，我也想效法老師們付出的精神。而且假設有一天，我必須離開這個世界的時候，我想要以「大愛精神」為這世界在付出那一點點讓世界更加美好的力量，像是:器官捐贈，能讓別人使用我的器官，去活出比我更精采更耀眼的人生，不僅延續生命也能讓另一個人的生命有了新的轉折。這次參訪後我對於死亡的看法，也不在如此害怕，因為有很多方式，可以讓看似已經不在的生命，以別的方式繼續照亮這個世界。

文章標題：105學年寒假讀書心得  2017-02-16 20:40:23

105-1寒假作業-讀書心得 五護三庚 1號 李書宜 文章：高雄縣6-14歲兒童齲齒狀況與家長教育、職業之相關性 作者: 劉仁義、林雯君、黃純德、嚴雅音、謝明雪 文章：孩童反覆性哮鳴的評估 作者: 蔡智閔、 于鴻仁 文章：護理人員對癌症臨床試驗的知識與態度及其相關因素之探討 作者: 張杏焄、 封威蓮、 鍾佩珊、 朱正玉、 彭汪嘉康、 賴裕和 心得:大家從小就被教育牙齒保健的重要，但除了按時刷牙之外，定期到診所檢查、治療也是不可或缺的一個重要環節。但年齡較小的兒童，多數喜愛吃甜食，但未必能於食用完內三十分鐘刷牙。這時家長的角色就非常的重要，因為建立刷牙的習慣需要從小開始，如果未建立良好的習慣，不僅導致乳齒就受損的機率大幅提升外，也影響到更換為恆齒後齲齒率的發生。根據文獻統計，教育程度及職業階級高的父母，小孩齲齒率隨著程度及階級提高而降低，顯現出一個很明顯的反比分布。因為教育程度及職業階級多會影響到父母們的認知，所以我們如果需要衛教時，可以針對較低階級的族群進行，重新建立他們新觀念，將會讓齲齒率隨之降低。 心得:從讀護理開始，課本呼吸系統寫到:如果於病人呼氣時，聽診到「咻咻聲」，此聲音稱為:喘鳴音，且多半是因為氣喘發作時，呼吸道水腫導致氣體排出困難所產生的聲音。但在這篇文章裡提到，如果聽到哮鳴聲除了將氣喘列為考慮條件外，還有可能是許多種種因素都有可能導致。例如:在年紀較小的兒童發生時，可能是因為誤食一些東西，異物造成呼吸道阻塞所導致，可以安排X光來確診檢查。但如果是發生在青少年身上，除了將氣喘列為主要條件外，在確診後也需要衛教病人使用上課所學到的「尖峰呼氣流速計」記錄。當出現異常數值時才能第一時間送醫達到最佳的醫療效果。而不是等到身體不舒服時才送醫，大大降低了原本氣喘的危險性。 心得:不管是哪一種藥物上市販售之前，都需要經過最後一道關卡「人體試驗」，以確保藥物之各種作用、副作用等詳細資料。但照護這些受試者的護理人員，根據研究數據顯示:照護者的態度也會影響到家屬及試驗者的接受度。因為試驗中的藥物，沒辦法完全確認他們對人體的影響，所以可能會造成病人及家屬們更多的擔憂，所以在接受治療的過程中，與病人長時間接觸的護理人員相對就需要花更多時間去觀察，因此也提升了家屬與病人們的接受度。但數據顯示，多數人對於試驗方面的知識是明顯的不足，所以臨床的再教育可以針對這方面進行開授課程。還有所屬的科別也會影響，所以可以更普及的再教育會遇到癌症病人的科別進行授課。

文章標題：105學年暑假讀書心得  2017-08-27 21:26:38

105-2暑假作業-讀書心得 五護四庚 1號 李書宜 

文章：川崎氏症發燒合併呼吸道症狀

作者：黃盈慈、陳建宏、孫文榮

文章：國中青少女之自傷行為介入處理

作者：陳以青 文章：腎上腺腦白質失養症病童之安寧緩和照護

作者：林志遠、李慶真、林滄溢

心得：透過閱讀此篇個案報告後，可以與自己在兒科課本所學到的學理所運用連結。川崎氏症，是一種急性、系統性的血管炎，也是小兒先天冠狀動脈疾病的最主要原因。但致病原因卻不明，就連臨床診斷也是藉由生理變化為依據。而自己雖然在臨床上確實碰過一名患童，但因為對於川崎氏症其實是陌生，甚至是害怕的，而沒有接下照護他。但有藉由醫囑看到的是與此篇個案報告相同的點是:皆有注射人類免疫球蛋白以及常規服用高劑量的阿斯匹靈。這篇文章的病童不單單只有罹患川崎氏症還有黴漿菌肺炎，也看到了與臨床常使用的藥物-「日舒」相符。經過閱讀這篇文章後，確實更加得了解川崎氏症的照護及注意事項，也看到了許多與自己臨床碰到一樣的東西。未來如果還有機會接觸，自己也比較不會像之前一樣如此擔心了。

心得：在青少年階段的時候，最在意的就是同儕關係與身體心像的發展了。此篇個案報告的個案，因為受到了同儕的言語攻擊，導致使用極端的方式「自傷」來解決心裡所受到的壓力。這讓我想到自己在兒科實習時，同學有一名個案十五歲，不斷腹瀉診斷為急性腸胃炎入院，經過抗生素的治療後，檢驗報告皆為正常，但還是不斷反映腹痛的問題。經過關心了解後，個案與案母皆有被案父家暴的過去史，在此次住院的過程中，媽媽也受到爸爸的暴力相向，雖然住在不同的醫院，但感受到個案擔憂母親的心情，經過我們的推測與討論，個案的腹痛可能是由心理壓力所造成的。藉由這兩個個案比較後，青少年階段在處理壓力方式不同，不但會影響其學習、人際關係、情緒甚至自我價值的形成，與其「家庭」密不可分。也符合了兒科護理所講求的「以家庭為中心」的護理照護模式。

心得：當你身邊的家人甚至是自己的小孩確診為罕見疾病時，你該如何去面對以及去接受？此篇個案的疾病不僅僅是罕見疾病，甚至與家族遺傳有極大的關係。診斷後得知患者會不斷的退化，甚至與死亡的距離會越來越近。護理講求的不僅是全人的照護，當個案面臨死亡時，更應該給予其回顧一生的機會把握時間，對自己所在乎的人「道愛」、「道謝」、「道歉」。也因為此篇報告，讓我想起我在兒科實習時的其中一個個案。我的個案在八個月大時第一次癲癇發作，也是在那一次的住院檢查發現是「亞歷山大症」所引起的。在照護個案期間，個案不單單有癲癇還有重度腦性麻痺，生活自理方面全由案母一個人照護。與案母對談的過程中，感受的到那一份媽媽心疼小孩的心情也了解個案的背景。因為個案的情況特殊，需要長時間有人關注照護，所以案母也從全職媽媽將原本的服飾店關閉全心全意照護個案。對於個案的照護藉由平常的觀察也可以發現是無微不至。甚至個案的發展與同疾病的小孩狀況更加的良好。但與案母提及第一次得知個案狀況時，雖然案母表情顯現堅強且勇敢面對，但由語氣也能感受到那一份不知所措的無奈。這是我們旁觀者難以想像及體會的。但也因為實際照護過罕見疾病的個案，再閱讀此篇個案報告後，能更加體會家庭支持的重要性，以及對於關懷家屬們的心情都是極為重要的。因為如此才能提供給病患最佳的照護。

參考資料：

黃盈慈、陳建宏、孫文榮(2017)．川崎氏症發燒合併呼吸道症狀：個案報告． 台灣家

       醫誌，27，57-64

陳以青(2014）．個案報告：國中青少女之自傷行為介入處理．臨床心理學刊， 8 (1)，15-16

林志遠、李慶真、林滄溢(2016)．腎上腺腦白質失養症病童之安寧緩和照護-個 案報告．北市醫學

       雜誌，13(3)，459-464
   1035101315    林珮瑄  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：哈利波特 - 神秘的魔法石  2015-01-26 23:29:16

作者 : J.K.羅琳 譯者 : 皇冠編譯組 出版社 : 皇冠 哈利波特是一本龐大恢弘、機智巧妙、活力充沛且膽大自信的作品，使讀者還不防備第沉迷其中，在書中注入掩人耳目的煙霧彈、佈局巧妙的線索，以及詭詐機智的驚人逆轉，絕對足以讓最專注挑剔的讀者卸除武裝！ 作者巧妙地在其間融合了傳統英國學校故事的種種素材，但卻完全不曾牴觸到隱藏在情節背後的魔幻基礎。事實上，羅琳以怪誕手法來處理運動、學生敵對競爭，與古怪教授群等素材的卓越才華，更加增添了這個動人故事的幽默、魅力以及趣味。』 這本書也讓我學到不少。在哈利抵抗敵人時，讓我學到正義與勇敢﹔在哈利與他的朋友共同戰鬥時，讓我知道友情的重要。 因此你要是還沒有看過哈利波特這本書，趕快去借來看吧！因為它會帶你進入作者J。K羅琳心中的魔法世界，好好的去享受這個魔法世界吧！！ 「哈利波特」，相信大家都聽過這個名字。「哈利波特」是一本極為罕見的作品，「哈利波特」有著神秘的魔力，它不需要魔杖，只需要它裡面的文字內容，就可以令你著迷。這本書充滿了機智、勇氣、友情、正義、快樂、歡笑和刺激，它唯一缺乏的只有－沉悶無聊。 當我翻開這本書時，我的眼睛就像被強力膠硬生生的黏在這本書上，在這漫長的762頁，它讓我簡直像經歷一場活生生的夢境，一場令我心驚膽跳的夢境，在這途中我不曾感到無聊，覺得每根筋都繃得死緊，直到書中主角度過災難﹔覺得每個細胞都在跳躍，體會J.K羅琳的幽默風趣，並且深深讚嘆她能夠不斷的放出煙霧彈，把真相變得撲朔迷離，也佩服她的邏輯觀念，能把各個零碎的線索結合起來，這本書真是令我意猶未盡。

文章標題：窗邊的小荳荳 心得  2015-01-26 23:30:54

作者: 黑柳徹子/著 譯者:朱曉蘭 出版社:新潮社 這本書中在人物講解方面非常仔細,可以知道這是作者非常快樂的童年時光,這些回憶令作者回味無窮,值得細細品味。 書中人物我最欣賞的就是校長。他對學生們總是以笑臉迎接,令他們感受不到校長的威嚴,只感受到校長的和藹可親。值得一提的是,書中的學生們雖然身體有殘缺,不過他們不以身體殘缺而喪失自信反而更加努力,這可能也是書中給我們的另一個啟示。 作者在這樣的自由環境下生長也算是幸運,試問哪間學校像本書一樣如此的無憂無慮,最令我驚訝的是校長最後竟然說:┌下次要創辦怎樣的學校┘,這份教育的熱誠,真是使我佩服至極。 作者竟然在第一所學校慘遭退學,看她著作的書跟她被退學聯想起來可真是不可思議！豆豆在巴氏學園時也做了蠻多意想不到的事,如她去找她的錢包把整個糞坑都挖空,她的行為舉止真是蠻好笑的！使這本書更添加了豐富的色彩,當初我還以為這是一本很嚴肅的書呢。 如今當年在巴士學園的學生都有非常好的成就。期望我也有像他們一樣的童年時光,如此的充滿生命的回憶與光輝,令我想起我也有許多得回憶。豆豆對我的人生影響真是蠻大的,她得這本書給了我很多的啟示,令我有很深的感觸。希望日後我也能遇到如此好的學校,令我也有個快樂的美妙日子

文章標題：暑期作業-護理界典範斐嘉妮女士  2015-08-16 22:50:34

斐嘉妮修女 她宛如全能保母，她不僅是專業護士、健康守護神，也是無師自通的裁縫師和募款高手。她一人可當三人用，大小事全攬在自己身上，面對他人的讚美，她卻自稱「廢物利用」讓人既感謝、又心疼。 她常常帶著啟智兒來到醫院看診，我覺得她是一個非常直得令人尊重的修女，因為她曾經是個開刀房裡的護士也見識過各種生死交關的疑難雜症，也挽救過許多瀕臨死亡邊緣的生命，所以我覺得非常厲害 現在的她轉為照拂一群智障兒，一心要幫助處在社會邊緣的智障兒，活得更有尊嚴的修女，本來害怕看到血淋淋的傷口也不敢幫別人打針的她，一想到醫療是她來台灣服務所必需的技術，之後為了加強自己的能力還特別到義大利羅馬護理專科學校學習護理。 斐嘉妮護士來台灣之後，到了一個原住民村落服務，只要是被蛇咬長了疹、皮膚病的那些需要治療的都可以很方便的就醫裴修女總是細心地為他們診治。而且還不收他們一毛錢。 因為台灣那時還不承認國外的護理師，所以斐修女就恐怕面臨困難，才剛學習一點點國文，就要馬上換個語言來服務這些人，一下要從醫院轉到專門照顧智障孩子的啟智中心，雖然願意，卻擔心自己能否勝任？為此，她又特地回義大利一趟，再接受啟智教育，週末也沒有好好休息，馬不停蹄地到羅馬各地啟智機構參觀；自我充實了近一年，她才「敢」信心滿滿地回台，接下啟智中心保健組長的擔子。 啟智中心的孩子除了智能不足，有些院童也常併有癲癇或精神疾病。裴修女除了注意孩子上課的健康狀況，也要費心安排孩子就醫。只能說沒有人可以比她還偉大了。但有些智障兒年紀可不小，個頭比修女還高大，長年和天真無邪的智障孩子生活在一起，裴修女也常顯得童心未泯！裴修女不僅為了照顧孩子學會了開車，也無師自通，學會了裁縫，啟智中心內的窗簾、桌布、椅墊，啟智孩子組成合唱團、舞蹈團、打擊樂團表演時所穿的舞衣、制服，幾乎全出自她的巧手。她縫製這些衣服不僅不收費，也花啟智中心一毛錢。原來，她剛到中心時發現，一台老舊的縫紉機荒廢在角，靈時一動，便將機器拆解開來，把每個生鏽的螺絲、鐵板仔細刷先乾淨、上油，終於讓老機器再度運轉起來。她不僅是專業護士、孩子健康的守護神，也是萬能的裁縫師，更是募款高手。中心為了讓身心障礙孩子有一處無障礙空間，希望籌建一所「晨曦學園」，為了募款，裴修女一有空，就騎上她「高齡」卻輕巧、乾淨的小摩托車，沿街向商家收取愛心發票，許多商家也在她的熱忱感動下，答應設置中心的發票克贈箱，讓晨曦學園所需的經費再添柴薪。九年來，裴修女大小事都攬在自己身上，中心對於裴修女「一人當三人用」，到十分心疼與歉疚。不過，聽了他人的讚美，裴修女反而謙虛地自認，自己是「廢物利用」。

文章標題：暑期作業-護理界典範艾珂瑛女士  2015-08-16 23:00:12

艾珂瑛修女 艾珂瑛的名定是她來台灣報到時，住在新竹的一位神父幫她取的，什麼意思她不知道，反正後來適應了人家叫她艾修女，就覺得「艾修女」是她的名定，每回去看病人，不管老的、小的一律叫嚷著:「艾修女」，她就很高興，相信是人家歡迎她才這樣叫她。 語言不溝通，使她拜訪病人會發生許多滑稽趣事，比方人家明要送東西給她吃，她以為人家是要她幫忙做事，人家給她椰子，她以為是要她幫忙割開，等誤會不停地因不瞭解而陸續產生，艾修女才想到在當地請一位翻譯對她是何等的重要。阿美族的黃太太就這樣坐上了艾修女的裕隆汽車。 台東聚集了七個山地部落，阿美、布農、排灣、卑南、魯凱、曹族、泰雅，艾修女要去這些部落看病人，騎車往往花費一天時間來回，而且山路並不如想像中好走又安全，所以她寫信到美國教會去申請，希望能給她買一輛車。 半年過去都沒接到任何消息，她盤算著是沒有希望了，只好再跟腳踏車相依為命，卻在二月十七號這天中午吃飯時間，她看到桌上有一封她的信件，來自美國打開信封，裡面裝著一張賀卡和一張美金五千元的支票。 艾修女多半是去和病人討論病情，告訴他們要怎麼樣在自己家裡做醫療復健。像糖連病患、皮膚病患，艾修女再三提醒他們吃藥和擦藥時間，有時候去突擊檢查，看病人有沒有照她的話做。 在一般人的觀念裡，不能想像一個女人為什麼有這份愛心和耐心? 勇氣與毅力?艾修女說:「如同天父愛了我，我愛天父，同樣也愛了你們。」這是聖經中的話，艾修女奉如個人座右銘，敬謹遵行。 來台灣觀察了十幾年，艾修女覺得中國人喝老人茶的功夫非常有意思，泡茶、倒茶的動作是一步一點，不急不緩，茶味道也是先苦後甜，回 味無窮。在說話方面，她學會了兩句台東人常跟她說的:傷腦筋和馬馬虎虎。每當有病人不聽話或者叫喊疼痛，她就把這兩句口頭禪搬出來用，笑得病人忘了自己是「基本禍首」，還取笑艾修女在說天父不喜歡的話。 若是不去探訪病人，艾修女就在「聖母會醫院」擔任手術檯前的麻醉醫師。看著許多的病患因為車禍或某種意外喪失知覺與四肢，心裡的傷痛在所難免，更加激發她一定要為病人，尤其是窮苦人服務的決心。 時間一久，有的病人明顯看出起色，竟然有半身不遂的病人，可以自己自己衣服。一位躺在床上二十一年不知人間事的太太，現在會唱歌寫字，用簡單的英語和艾修女交談。還有雙手本來麻痺的人，也開始練習花樣單純的編織。

文章標題：大體參訪心得  2016-12-12 22:23:58

親愛的大體老師: 老師，您願意在生命最後，為醫學教育點燃最動人的燭光。更是慷慨大方的老師，直到臨終前也不願放棄付出所有，也成全未來的護理學生，您以貫徹始終的忠誠，活出充滿有意義的生命，但卻步此自滿。從您身上我們收納了解剖學知識，謝謝您讓我們更了解人體奧秘，在過程中，心中有股難以形容的感覺，在參訪前的我，自認為是個有愛心也有耐心的人，也覺得自己要理所當然地替世人奉獻，每當我這樣想的時候，心理總覺得很不實際。當我走在路上，回到家時，腦海中不斷浮現這半天的畫面，我內心充滿尊敬。如果我有那天我也打算奉獻自己，雖然只有短短的半天，但您對我們的思情是一輩子的，再次說聲感謝，謝謝您對我們無私的付出，你對我們犧牲奉獻讓我對生命又充滿了期待，今天能參觀大體真的讓我感到幸運，也謝謝學校護理科安排這麼有意義的課程，讓我受益良多。也謝謝台大大體老師無私的捐出自己的身體，讓我們有更具體的了解，讓我在護理這條路上更加深入去學習。我希望在這次參訪後，在護理的路上走得更有價值，不管未來是哪方面。也謝謝大體老師的奉獻，讓我非常感動！非常感謝帶領我們的老師們，還有大體老師無私的奉獻。謝謝您

文章標題：讀書心得-黑西裝叔叔  2017-02-07 23:23:32

閱讀完這本書之後我覺得情緒管理和家庭氣氛有一部份的關聯，如果生活在負壓的家庭裡，那你的 脾氣是非常容易暴躁與容易胡思亂想對自己沒有足夠的信心；如果生活在正壓的家庭裡，那就相 反的你帶給外界的能量是非常正向的。小光從小就是單親家庭，也因為是單親家庭，爸爸也因為工 作上忙碌而無法陪伴小光，小光一氣之下而像潑出去的水一樣，無法收回。在一場車禍中，小光 失去了爸爸。這是天大的打擊。有天小光在兒童病房遇見了一位黑西裝叔叔，他沒有眼睛.沒有情 緒.也只有瀕死的兒童才看的見他。而小光與黑西裝叔叔成了好朋友，也從他自己與父親的遺憾中， 協助一對父子在最後時刻及時修補了親情。想想我們在情緒上來時，說出的話會不會造成別人一輩 子的傷害?或許在這次的傷害之後，你可能會使別人變了人似的，因為受到某些刺激而改變一個人

   1035101314    黃培新  發表(8)筆  
文章標題：來自彼得兔的村子  2015-02-22 23:24:48

這本書的故事內容是: 英國湖水地方是個彼得兔的故鄉，作者愛上了那隻調皮的兔子。因此，她多次拜訪有陽光 有被雨霧和彩紅點綴的草地。 莫莉的加在村子中心，隔著一片草地，可看到希爾，也就是現在波塔紀念館的入口。在波塔結婚後，與她丈夫希里斯共同生活的別墅也只有咫尺之遙。 莫莉對波塔並沒有好感，那一年，莫莉在村子裡第一次看到波塔的時候，以小孩子的眼光，只覺得她是一個穿著奇怪 臉上兇狠 又愛嘮叨的老太婆，根本無法與作者的形象聯想在一起。而波塔卻一直相信著維多利亞時代「小孩有耳無嘴」的規矩，小孩只有乖乖聽話的份量，根本就沒有插嘴的餘地。聽說，她非常的討厭小孩子。可是她對體弱多病的孩子卻非常心軟，關於她說小故事給病童聽的到現在還流傳著。 彼得兔的故事也是在以前家教老師的兒子生病時，波塔寫給她的問候信中出生的，若家教老師的兒子也是住在索利村的調皮小孩，或許就能像莫莉一樣，根本不會被這個可怕的老太婆看在眼裡，甚至被她罵的唏哩嘩拉呢!!!!!!!! 心得:得到的東西不要嫌棄，做人也不要太貪心，也要好好聽大人的話，不要頂嘴。

文章標題：木偶奇遇記  2015-03-30 01:00:56

老人傑布托把一塊能哭會笑的木頭雕成木偶，把取得生命的小木偶當成兒子。老人賣掉上衣，供兒 子上學。可是小木偶一心貪玩，為了看戲不惜賣掉課本。在酒店獲得好心老板的五枚金幣，回家路 上受狐狸和貓的欺騙，金幣被搶走：過後又遇上強盜，差點兒被他們吊死，幸虧巧遇仙女而得救。 被狐狸和貓騙走金幣後去起訴，又被稀裡糊涂的笨蛋法官投進監獄；出獄後，又被捕獸器夾住，被 迫當了看家狗。他後悔極了，心想：“如果我像其他好孩子一樣喜歡讀書、做工，現在我就會和爸 爸呆在一起過著幸福的生活，就不會在這裡給人家當他媽的看門狗了。夜裡，他因幫助主人抓住黃 鼠狼而重獲自由。他一心想成為一個用功讀書的好孩子，可是又經不起誘惑。在壞同學的慫恿下又 逃學到海邊看魚，後來又被引誘到玩兒國，變成一頭蠢驢。後來還是仙女搭救了他。最後，他們父 子在鯊魚腹中重逢，設法逃了出來。從此，小木偶每天去做工，有空還編籃子，晚上讀書、寫字，後來得知仙女病了，便把自己所有的錢給了她。仙女很感激，於是皮諾丘終於成為一個誠實、聽話、 又愛學習，還能幫助父母的好孩子。

文章標題：醫學之愛無國界(居禮夫人傳)  2015-08-22 12:51:34

居禮夫人自小即承受亡國之痛，年輕時就充滿理想並熱愛祖國，與革命知識分子有所往來，但嚮往科學不忘認真求知。我們可以想像在這麼惡劣的環境下，要學習先進的科學是多麼的困難，但她毅力堅強，她自己過著最貧困的生活，做家教賺錢供應姐姐去巴黎念醫學，她到了二十四歲才有機會前往巴黎念物理學和數學。在巴黎認識了物理學家彼埃爾‧居禮，他們在一八九五年結婚，從此居禮夫婦成為研究工作的夥伴和追求真理的相互扶持者，他們的研究工作是艱困、孤獨的，令人難以想像的欠缺支持，工作積年累月的持續下去，他們不曾趕到沮喪，由愛情和知識的熱情而結合的夫婦，他們過著同樣命定的生活。就在這麼難以想像的簡陋工作環境中，人類史上最重要的放射性物質研究，在居禮夫婦的手中獲得重大的突破，同時在一九O三年共獲諾貝爾物理獎，從居禮夫婦身上，我們可以看到真正科學家的精神，正如其所言：「在科學上，我們必須關注的是事物，而非人際關係。」居禮夫婦的偉大不僅是受物質生活的匱乏仍熱烈追求科學的真理，更難能可貴的是在科學上做出對人類重大貢獻後，竟能拒絕獲得的名聲和利益。將科學研究成果完全無私得奉獻給世界人類，繼續過著最樸實的生活,在最艱困的環境中繼續研究工作。正當居禮夫婦開始被世人肯定，在一九O六年居禮先生因交通事故意外身亡，這對居禮夫人是多麼大的打擊，居禮夫人遭受喪偶之痛，除了必須單獨扶養小孩，她繼承了先生的大學教職，再接再厲努力研究，在一九一一年，四十四歲的她再獲得諾貝爾化學獎。居禮夫人因長年重是放射信物質研究而患白血症，她獻出了自己最寶貴德生命和一輩子的努力，她是最傑出偉大的女性科學家。 這種偉大的情超值得所有的護理人員深思學習。

文章標題：做志工的心得  2015-09-08 15:23:35

我是參加社團的志工活動，因為是慈青社的所以有很多做志工的活動可以參加，我參加了三天兩夜的活動，其實是為了要賺志工時數才去參加的而且有二十二小時的時數超好賺的，想說反正遲早都要做那不如就趁現在趕快做一做，前兩天是跟慈濟的叔叔、阿姨一起玩一些團康活動，還有他們教我們一些關於慈濟在做什麼的知識，學習到了很多那些慈濟的人幫助了這個世界上那些比較困苦的人們，他們就像是那些默默無名的志工，這些都是我們應該像他們學習的，最後一天我們到大溪的一個社區幫那些阿公、阿嬤義診，因為自己是念護理的所以能參予到關於護理的志工活動是很開心的體驗，一開始我們先到社區理一間一間的帶著那些阿公阿嬤來義診，他們請到了很多科的醫生來幫他們做檢查，我們這些志工們就帶著他們做各式各樣的檢查確定他們有沒有生病然後領藥再送他們回家，我覺得這樣的義診活動真的很好，因為有些老人其實不太方便到醫院檢查如果有醫生到社區裡做檢查這樣比較近那些不方便的爺爺奶奶就不用大老遠的跑到醫院啦~而且這次的志工活動真的學習到很多也體驗到很多從來沒做過的事，很開心這次能參與到這麼有意義的活動了解到做護理的真的不輕鬆既然我以後要當護士那現在要好好的努力因為我以後想要幫助更多的人，做志工的人其實是很偉大的喔~因為他們不求回報的幫助了那些需要幫助的人們，是我們值得學習的，希望以後有更多的人來做志工幫助人其實是很有成就感的，在這次不同的體驗中我真的學習到很多所以我一定要努力將來幫助更多的人。

文章標題：別讓性格誤了你  2016-02-15 15:13:09

拓展人際關係，應從培養社交型的性格，社交型性格的特點就是活潑、外向、熱情、喜歡交朋友﹍。一個人的成功百分之七十是靠人際關係，在這個世界上，不可能不與人交往的，朋友之間的交際，基礎是誠實守信，而規則是富有人情味的世俗性，朋友首先是陌生人然後才是朋友。有多少成功的人是因為當初朋友的鼓勵和幫忙才有今天的成就，多個朋友就多條路，總之，社交是人生的需要不能視為可有可無，不會社交的人在這個時代會寸步難行。培養社交型性格的七條準則，首先你要願意與人交往，喜歡和人交往，這就是需要培樣社交型性格。1.戰勝自卑,：猶豫不決、擔心害怕、缺乏勇氣，要克服自卑首先要克服的是自尊，自卑的人總是把自己保護起來，不願與人交往，所以培養社交型性格必須戰勝自卑。2.克服靦腆膽怯：這種人並不是不想講話，而是擔心自己語無倫次，或者說著說著突然接不下話出糗丟面子，其實與人交談不一定要長篇大論，說一兩句引人入勝的話也可以表現出你的瀟灑隨意，克服靦腆膽卻不在乎面子，這對培養社交型性格是非常重要的。3.學會寬容：不要緊盯著別人的缺點斤斤計較，要學會寬容，這樣才會交到更多的朋友。4.樹立「自己最差」的意識：自己最差不是自卑，是一種做人的誠懇，當你虛心地傾聽或討教時也是在尋求別人的認同。5.真誠的讚美別人：透過讚美別人的優點，可以在別人心中建立良好的印象，對方在被人表揚的情況下，很容易接受別人的要求，這樣既能達到目的，又可以琣養與對方的良好關係。6.互惠雙贏：要付出，才會有收穫；幻想不勞而獲，是不現實的琣養社交型性格也是如此，在人際關係中互惠指的主要是恩惠的交換。7.懂得分享：分享是建立人際關係得最好模式，你與別人共享的越多，自己得到的就越多，你願意與別人分享，有一種付出的心態，別人會覺得你是一個正直誠懇的人，會願意與你做朋友的。這些都具備的話那你的人際關係就沒問題了。

文章標題：心理診所  2016-09-06 15:46:27

在心裡診所這本書裡有很多的小故事，像[莫辨我雌雄]是在說一個九歲的小男孩喜歡坐在媽媽的化妝台化妝、喜歡穿姊姊的洋裝、還拒絕完男孩子的遊戲，媽媽還發現他講話很娘娘腔動作很像女生，其實是因為在他三歲的時候長得白白胖胖的很可愛所以媽媽把他打扮的漂漂亮亮還會幫她塗口紅穿洋裝，媽媽已完三歲的小孩還不懂所以應該沒關係，但長大後他變娘娘腔，媽媽很難過覺得不知所措。小男孩的這些症狀在醫學上稱為性別倒錯，其實三、四歲的孩子大多都知道自己的性別，只是在男女的差別上有點不懂，在這個時期是模仿的年齡期，所以男孩會模仿媽媽塗口紅穿洋裝，這些都不要緊張，隨著年齡的增加，到了八、九歲就能明白男女的差別，但乳果在這時期小孩還是喜歡模仿，那就要小心了，造成性別倒錯除了染色體、賀爾蒙這些先天的因素，最大的原因是爸媽把男孩當女孩養、女孩當男孩養，如果小孩已有性別偏差的現象，最好帶小孩去醫院檢查看看，還有父母不能鼓勵小孩要告訴他們對自己性別的自我概念讓孩子真正了解男生和女生的差異。還有[繭]這篇故事是在說一個六歲的小女孩和其他的小孩不同，喜歡把玩具拆開、對自己喜歡的玩具愛不釋手天天玩，喜歡從高處跳下，在街上亂跑，女孩媽媽說:女孩在四、五個月大常拒絕她的親吻，一歲時與外界互動的少，到了三歲後不肯碰人也不准別人碰她，有外人來訪時也都不正眼瞧人家，常常不說話，總是看著遠方自言自語，其實這些症狀就是自閉症。自閉症通常發生於兒童期的孩子，主要原因可能是腦部組織受到傷害所造成的，在臨床上自閉症的主要症狀有:認知障礙、人際關係障礙、知覺障礙、語言發展障礙˙˙˙等，父母應該要多與孩子接觸，加強對孩子對人的關心，讓孩子參與團體活動，不要拿一般的孩子與他比較會造成他的心理壓力。

文章標題：水果營養密碼  2017-02-13 15:19:31

在我們日常生活中，我們常吃那些五顏六色的水果，顏色不僅是為了好看，其實含有更重要的營養成分，從營養學看水果的顏色，有紅、橘、黃、綠、紫、黑、白等多種顏色豐富的水果，不僅脂肪含量非常的低，還含有纖維質及維生素，可預防癌症、心血管的疾病還有延緩老化的功效喔!水果中含有豐富的營養素，攝取不同顏色的水果，可抵抗不同的疾病，每天吃適量的水果可增加免疫力，可對抗身體的細菌和病毒，還能激發人體德治癒能力。紅色水果(養顏美容):紅色水果具有補血、延緩細胞老化的功效，還能預防血栓，減輕關節疼痛。黃色水果(強化免疫力):黃色水果含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和膳食纖維，可預防感冒、動脈硬化和癌症。橘色水果(保護視力):橘色水果中有胡蘿蔔素，可在人體內轉換成維生素A，具有維護視力正常、加速傷口癒合、還可預防癌症。綠色水果(排毒防癌):綠色水果含維生素C和膳食纖維搭配蛋白質可以發揮抗癌、紓壓和養顏美容作用；還能將膽固醇排出體外，促進肝臟排毒功能。紫色水果(延遲老化):紫色水果含有花青素，有助於抗氧化，能預防白內臟、尿道感染；還可改善血液循環增加記憶力、補血。黑色水果(增強體力):黑色水果又助於腎臟及膀胱保健，還能滋潤頭髮、含有豐富的鐵質。白色水果(健胃整腸):白色水果除了能增進呼吸道的功能；還有助於維護心臟健康、降低膽固醇和罹患癌症的風險。每種顏色的水果都代表著不同的功能，所以要多吃水果，因為「天天五蔬果，健康跟著走」。

文章標題：母乳哺餵與母嬰同室  2017-08-17 15:28:21

母乳哺餵對於母親生命擁有很重要的含意，母乳哺餵在生活中是很自然的事，每天在家中的生活裡，母親和嬰兒的親身感受才是決定母乳哺餵是否成功的關鍵，在國內、國外母乳哺餵的相關資料裡，強調母乳是純天然的食物，最接近嬰兒的體質，沒有任何的加工完全是純天然的，減少嬰兒對腸胃及呼吸道的感染，可以降低血壓、第一型糖尿病的發生率以及避免泌尿道感染的風險；哺乳的婦女發生產後出血、乳癌、卵巢癌、缺鐵性貧血的危險性也降低很多。對每個母親而言，每個孩子的養育經驗都是獨一無二的，護理人員在協助母乳哺育時，除了要了解的醫療知識外，更要貼近母親的生活情境，要去了解母乳哺餵的過程中所要面對的感受。在文章中，針對八位受訪者不同母乳哺餵的經驗來描述；(我可以做到)的概念在持續母乳哺餵的母親感受中出現，最常被提起的是發自內心對自己的驕傲以及對孩子的表現感到滿意，母親經常表示對乳汁量的擔憂或是因為乳房的問題而出現停止哺餵的猶豫，但最終還是堅持持續母乳哺餵，增強對自我能力的信心，相信自己可以做到自認為不可能做到的事或無法理解的生理現象。對女性而言，值得驕傲除了母親身體的表現外，尤其是孩子表現出對母親強烈的需要，是一種他人無法取代的特性，持續母乳哺餵對受訪者感受吃母乳的孩子身體發育與心智發展較快速，且親子依附的關係也較緊密，母乳哺餵可以提升為人父母的自信，影響產後母親角色扮演與親子依附關係建構的重要歷程。母乳哺餵是每天反覆發生的生活型態，隨著時間會發展出不同的面貌，母親與嬰兒都在這個親密的歷程學習與成長，相對的也會出現一些困難，如:(性生活、出門工作沒辦法餵奶…等)這些都是持續母乳部位婦女所要面臨的問題，雖然遇到挫折與困難，卻能夠自我調適或運用技巧達到持續母乳哺餵的目標，出現對自我價值得的正向感受。持續母乳哺餵的婦我可以做到的信念，經歷長時間母乳哺餵不同的樣貌，母親經驗呈現母乳哺餵自然且多元的面向呼應了母親與嬰兒才是母乳哺餵歷程的主體，體會出自己可以為孩子付出，雖然必須要犧牲一些東西，但最終對於自己可以做到而感到驕傲，更對於自己能表現出社會文化對母親典範能力的信念。
   1035101313    郭入瑋  發表(4)筆  
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文章標題：捨不得,放不下  2015-02-28 13:51:25

我看完這本書我覺得這本書的作者好像失去過什麼東西,因為他給人的感覺是他曾經擁有但到最後還是放下了也失去,作者在書裡也有提到最珍貴的東西也是你最不想要失去的東西,也許我們都有最想保護的東西,不管是人還是物,我失去過很多東西但我覺得該放下得來是要放下,也許放下了,自己才會真正得明白它的道理,有很多事情我們都捨不得,但為甚麼捨不得我們真的有去想過嗎?還是怕失去,有很多事情只是習慣了,突然有一天它不見了,空了、沒了、缺了,我們只是怕沒有人在把它填空上,想一想有沒有什麼事情妳真的不捨得所以你放不下,但久了其實你會知道沒有那麼難,那種捨不得只是你的一時放不下,時間久了什麼事情都有它的終點,終點到了,還會再從起點出發.

文章標題：克服累死人的人際關係 輕鬆打造好人緣  2015-02-28 14:15:28

我覺得這本書是在告訴我們如何打造好人緣,在職場上自己常常會遇到跟你唱反調的人或是常常找你麻煩的人,我們常常說跟什麼樣的人在一起就會變成什麼樣的人,我覺得這句話不是一定的絕對值, 我倒覺得做自己才是一個比較好的,人緣好那又怎樣,也許那些人只是酒肉朋友,知心的有幾個,對我而言好人緣要怎麼打造在我的認知是[你尊重別人別人也會尊重你],[你怎麼對別人別人就怎麼對你],我覺得做自己就好不一定他做誰麼你就要跟著做甚麼,這樣沒有甚麼主見,總是被別人牽著鼻子走,每天帶著笑容度過這樣沒有甚麼不好,別人看到你一定會覺得你是一個很好相處的人,但如果你每天擺著一張苦瓜臉,別人看到一定會覺得很不相處,就像照鏡子一樣,你怎麼看鏡子別人就怎麼看你

文章標題：『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章  2016-02-21 23:49:14

『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 ※書名 :自我察覺心靈練習本 作者:黃慧娟 ※文章 :你搞好人際關係了嗎 心得：好的人關西不是每個人都有得有時候是需要去跟人作互動或是溝通,這本書有10堂課,第一當自己的主人,第二活在當下,第三為情緒命名,第四單純的接受情緒,第五數息的安定心練習,第六察覺他人,第七照顧自己的需要,第八尊重別人的需要,第九表達真實的自己,第十表達『我』的方式,這幾句裡面我比較喜歡活在當下這句名言,我覺得這句話很親近我們是常生活中的事情,不幻想未來,不回憶過去,把握當下活在當下,因為我之前有看過某一本書以面也是有活在當下的故事,很勵志的故事,我們人常常不會把握眼前的事情,事情過了才會覺得好後會當初怎樣怎樣的話,活在此時此刻的人,才不會沉澱於過去的失落,或背負未來的憂慮空想,當下的我才要好好去把握,未來是自己的不是他人的,突破自己才有更好的未來

   1035101312    丁于晴  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1035101311    賴珮蓁  發表(3)筆  
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文章標題：閱讀心得-迎面闖關  2015-02-26 21:33:08

這是一本記錄顱顏患者的故事.攝影師以紀錄片導演的觀點，呈現出受訪者最真實生動的面貌，撰文的作者則以感性而不濫情的文字，道出他們克服障礙建立自信的心路歷程。書中顱顏患者的形象不僅具體鮮明，而且美麗得令人驚訝。 　　世界上有幾百分之一的人，一出生就是唇顎裂，幾千分之一的人，一出生就罹患小耳症。如今醫學進步，唇顎裂患者可以治療到外觀幾乎與一般人無異，小耳症患者也可以透過外耳重建手術擁有逼真自然的耳朵。 　　不過這些顱顏患者在成長過程中，仍然不時遭遇到「異於常人」的挑戰，例如當他們融入新團體，進入學校、社會，或者接觸陌生人時，與眾不同的外觀或語言，可能必須面對被「注目」或被「嘲弄」的試煉，而這些都是建立自信和自我概念最大的障礙和關卡。 　　這本書收錄了八個顱顏患者的故事，有的人克服聽力障礙，在大學音樂系主修鋼琴，或者在小學特教班擔任老師；有的人坦然接受自己的外表，成為舞台上的表演工作者，或是經常面對陌生人的業務高手；家境弱勢的小耳症少女，憑著苦練西洋劍的優異表現，獲得總統教育獎的肯定；有學習障礙的唇顎裂青年，發揮音樂天份，成為專業的廣告配樂者。 　　書中年齡最大的案例是一位書店老闆，他早已揮別少年時期的自卑感和逃避心態，勇敢地承擔起家庭和社會的責任；年齡最小的案例是受到許多人關注的大象男孩祥祥，他已經上中學了，正在大步追趕落後的學習進度，將來很有希望獨立生活。 　　這些顱顏患者接受自我，勇敢地追求夢想，為自己創造出精彩的人生，在他們背後支持的力量，就是來自家庭、學校與社會的滿滿的愛。

文章標題：小心聊天是有狼  2016-02-19 21:40:24

這本書主要是在敘述一個工讀生在網咖打工，看見社會中各種生活 的人，也看見了許多被網路世界綑綁到是非不分的人，他們身邊存在著 危險，自己卻沒有感覺，當危機來襲，想要終止，卻為時已晚。 閱讀 完這本書之後，我了解了網路世界也存在著許多危機，除了電腦病毒的 散波之外，更可怕的是自己的人身安全也可能會有危險。可能一不小心 填個資料、註冊帳號這類的小動作，都暴露了自己的個資，使有心人士 盜取這類資料進而犯案。所以，在網路世界中，也要小心保護自己。 另 外，科技日漸發達，但對於我們的影響卻是有好有壞，越發達，相對的 也越危險。現代的人都很依賴網路，做報告資料幾乎都是上網查，但可 能一不小心冒犯了智慧財產權；手機沒了網路就不能上社群網站查看朋 友的動態，與別人交流；與朋友吃飯的空閒時間，原本應該是互相聊天 的，現在卻常常看見，明明是在同一桌吃飯，但彼此都是看著手機，什 麼交流互動也沒有。所以，我們在享受發達的科技時，也應該要想想怎 麼做才不會本末倒置，不會使一件好的事情變成讓人們的距離越來越 遠。
   1035101310    黃怡文  發表(2)筆  
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文章標題：寒假作業  2017-02-21 21:52:29

愛滋病到目前為止一直是全世界都在關注的議題，大部分的人們對於愛滋病依然擁有錯 誤的觀念，認為愛滋病是一種詛咒，碰觸就會傳染，這樣的觀念讓我覺得得愛滋病的人很可憐。 每一種病都不可恥，因為根深柢固的錯誤愛滋病觀念，讓許多人害怕愛滋，病患也不敢坦然的說出 自己的病症，所以我覺得要讓更多人了解什麼是愛滋病，才不會讓患者被這個社會邊緣。 我覺得那些得愛滋病的人他們最需要的就是愛，我們要給予他們愛，而不是遠離、害怕他們， 站在他們身邊，幫助他們好好面對愛滋，不再排斥愛滋而是去接受愛滋，不再害怕，是我們都還要 再學習的態度。

   1035101309    林冠吩  發表(3)筆  
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文章標題：香氛時光  2015-03-28 13:42:40

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護一己 學號 1035101309 姓名 林冠吩 書名 香氛時光 作者 Aroma 出版社 電腦人文化事業股份有限公司 出版年月 2013年5月23日 索書號 ISBN 9789866009679 【本書閱讀後心得感想】 煉香元素：把這些精油細分為柑橘家族，草本家族，花香家族，木質家族，香脂家族，薄荷家族及進階調香原料 聞香說味：主要告訴我們如何製作表格，練習聞香，把拿到手的精油歸納,並告訴我們如何記錄一支精油的利用與記憶 香氣強度練習：練習不同味道強度的精油的平衡聞 香練習曲：告訴我們哪些精油用來平衡？哪些用來矯正香氣？哪些可以用來強化香味？舒緩嗅覺：聞香聞到鼻子累了怎麼辦？樂理調香：把精油分成3音階（高音,中音,低音）決定好配方裡的3音階，我們要選擇配方原料及比例。比例只的是，一整個完成ㄉ配方3個音階中應該要占的比例,如果不知道，書上也有建議ㄉ值然後再來決定！而這個選擇可以參考書中有的表格把不同的精油分類出來，可以選出自己喜歡ㄉ精油，有對於個別精油的介紹就可以在這時候作為選擇原料的依據小時候我的嗅覺就很銘感，對於“香„這個字特別感興趣，剛好這次也借到這本書,很喜歡精油味，每次聞到都覺得可以紓解心情及壓力

文章標題：你的情緒體質決定你生什麼病  2015-03-28 13:43:35

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護一己 學號 1035101309 姓名 林冠吩 書名 你的情緒體質決定你生什麼病 作者 麥可/佐爾 出版社 人本自然文化事業股份有限公司 出版年月 2012年9月1日 索書號 ISBN 9789574705788 【本書重點摘要或佳句】 1心領神會」其來有自 「我感故我在」的全新觀點 「防護牆」能讓你更了解自己 【本書閱讀後心得感想】 了解情緒傳達給身體的暗示，讓你學會連結自己生病與情緒之間的關係，根據各種不同情緒體質，瞭解你的健康狀態與容易罹患的慢性病，並找出最適合自己的另類療法。史上最強的超級七療法，幫你對治十二種身心不適的慢性病.能讓你根據自己的個性與人格特質，知道自己容易發生哪些疾病，來調養情緒體質，遠離慢性疲勞、高血壓等等。事實上，疾病絕不是單一事件，只要懂得調養情緒體質，你也可以不生病。傳統西醫對罹患相同病情的病患一視同仁，病患只能被動「接受」治療。這本書提供的觀點與療法，能讓大家可以根據自身的情緒體質，選擇最適合自己的療法，全面性地對治病情，而不再頭痛醫頭、腳痛醫腳。像它的有一章節身心合一，情緒決定健康 情緒都具有能量 身體會記錄感覺與記憶「心領神會」其來有自 「我感故我在」的全新觀點 「防護牆」能讓你更了解自己

   1035101308    張尹瑱  發表(5)筆  
文章標題：三隻小豬  2015-03-30 00:45:18

三隻小豬是兄弟，為抵抗大野狼而有不同的遭遇，大哥蓋草屋，二哥蓋木屋，三弟蓋了磚屋，最後 只有不嫌麻煩的三弟的屋子沒有被大野狼弄垮，還把大野狼殺了。目前較為流傳的版本因針對兒童 心理而修改過，將狼吃豬，豬吃狼的情節修改掉，變成三弟最後保護了大哥和二哥，並用巧計趕走 大野狼。不要因為好吃懶惰因為快因為覺得這樣就可以遮風擋雨 就想說可以 但當真正遇到危險時 就沒有人可以救你 這是ㄧ個很好的例子 大家可以學習

文章標題：龜兔賽跑  2015-03-30 00:45:50

有一天，烏龜和兔子在談天，不知不覺說到比較誰跑得快，於是兔子便邀約烏龜比賽跑步。一開始， 兔子大幅領先烏龜，但不久後，兔子便開始輕敵，認為烏龜追不上牠，便到路邊睡覺。結果烏龜後 來趕上，在最後贏了兔子。這證明 不要因為以為你自己很有把握就裝的很厲害 因為你永遠不知道 別人在你身後有多努力

文章標題：重披白袍  2015-09-13 23:30:10

他是一位國際知名骨科權威 這本書是王國照校長的學思歷程，他是一位出生在於1940年2月9日是個台北人。他是在高雄醫學院學系畢業 然後去擔任了馬偕紀念醫院外科住院醫生2年，隨即赴美習醫。旅美四十年，在維吉尼亞大學從事骨科學研究、教學、看診，是首位美國明校骨科亞蔏主任。還曾榮獲美國骨科醫學分發三項最高榮譽獎項及美國骨骼與關節外科醫師協會最高榮譽。然後他在2000年的時後返台擔任母校高雄醫院大學校長。兩任六年期間帶動開放、創新、效率、品質的新氣象，使創校半世紀的高醫令人耳目一新。本書由高雄醫學大學前校長、國際知名的骨科醫師王國照所著，兼有自傳、隨筆與散文的特點。描述作者旅美三十多年期間，在美國醫界的奮鬥經過與學思心得，與回台擔任高醫大校長六年的革建設。全書文筆優美，字裡行間洋溢淳淳長著之風；內容涵攝人生智慧，充滿勵志性。尤其對有志醫學或計畫留學的人，跨科合作門診，提高醫療品質，這位醫學大師的經驗結晶，特別值得參考。人生如此，夫復何求　吳樹民序 醫學傳承的火炬　許重義序 醫者的人生智慧書　賴其萬序 王國照校長的奮鬥史　黃崑巖序 高醫校友的奉獻典範　陳永興序 重披白袍：無比珍貴的觀念與經驗指引　簡逸文序 可貴的典範人物 黃達夫序 遙寄海的那一邊　王國照自序。他是一位很棒的醫師 他認真 刻苦 努力 讓人佩服他努力後的後果 希望大家可以一起多多來細讀「重披白袍─國際知名骨科權威 王國照校長的學思歷程」，值得好好學習細讀這本書。

文章標題：志工心得  2015-09-14 00:52:55

當志工開心因為可以幫助別人，可以幫人心裡真的有滿滿的快樂，我很喜歡當志工，因為可以服務別人，看到他們很開心的說謝謝，我心中就有滿滿的開心感與成就感，要醫院幫助老人帶他們去看診，覺得自己很有愛心哈哈，看著阿公阿嬤不懂，幫助他們自己心裡覺得很開心，他們也很感謝，他們開心我心裡也滿滿開心非常有成就感，還有圖書館幫志工擺書也讓我去看了好多我沒看過的書，真的是一舉兩得，還可以幫助喜歡看書的分好類，讓他們不用辛苦的找書，我心裡真的覺得做好是很快樂，我也非常喜歡當志工，如果可以我很希望可以常常當志工，當志工真的很開心快樂很有成就感，希望大家可以多多當志工。

文章標題：人際交往心理學  2016-02-21 01:25:17

永遠不知人作無所謂的爭辯，天底下只有一種能在爭論中獲勝得方式納就是避免爭論，仔細想想，即使我們真的辯論勝了，那麼我麼又真能得到什麼麻？在爭論中，並不會產生勝者，所有人在爭論中都只能充當失敗者。因為，十之八九，爭論的結果都只會使雙方比以前更相信自己是對的是絕對正確的，或者，即使你意識到自己錯誤，卻也絕對不會在對手跟前俯首認輸。人的固執性，會將雙方越拉越近，一直到爭論結束，雙方的立場以不在是開始時的並列，一場毫無必要的爭論造成了雙方可怕對立。不懂不是錯，不懂裝懂才是錯。人與人之間不要去吵那些沒必要的爭執，沒有那個意義，能好好溝通好好說都是最好的人際交往。

   1035101307    林菁茹  發表(9)筆  
文章標題：106寒假作業  2008-03-18 16:15:43

聖母醫護管理專科學校

讀書心得學習單

科別

護理科

班級

五護三己

學號

1035101307

姓名

林菁茹
 

 

書名

外傷護理之重要概念

作者

陳美容、趙純真、董曉萍、張玲華

出版社

華藝線上圖書館

出版年月

96年   11月

索書號

 

ISBN

 
 

 

【本書重點摘要或佳句】

1

2

3

4

【本書閱讀後心得感想】

讀過這篇文章後知道了外傷護理工作常常接受到是突如其來的、變化快速的、不穩定的、多重性且

複雜性的病人，所以護理人員應具備廣泛的醫療知識及技能，同時有敏銳的觀察力、判斷力、警覺

心，才能適時提供病人及家屬整體性的護理。外傷可被定義為因鈍的外力或尖銳的物品對身體所造

成的傷害。鈍傷與加速、減速、剪力及壓縮力相關，常因交通事故、跌落、運動傷害及爆炸傷所引

起；穿刺傷則因物品穿刺身體皮膚組織器官或血管造成傷害。而我們所做的角色就是與病人建立良

好護病關係，發現病人問題，替無法自我表達的病人代言，且隨時評估發覺病人及家屬需求，提供

不同階段的身體、心理支持及外傷知識與照顧等相關指導，嚴守支持者與教育者的角色。

 

 

 

 

 

 

 
 


文章標題：104暑假作業 護理典範  2015-09-11 11:40:59

聖母醫護管理專科學校

讀書心得學習單

科別

護理科

班級

五護二己

學號

1035101307

姓名

林菁茹
 

 

書名

諾貝爾的榮耀—生理醫學桂冠

作者

醫學月刊

出版社

天下遠見出版股份有限公司

出版年月

1999年     12月

索書號

 

ISBN

 
 

 

【本書閱讀後心得感想】

書裡寫的都是曾得過諾貝爾獎的人，他們都是對醫療有著偉大貢獻的人幾乎可以說沒有他們就沒有

我們現在非常先進的醫療，書裡我還滿喜歡器官移植，穆雷是腎臟移植的開創者

1950年時醫學還沒有很發達他決定把甲的器官捐贈給乙方病人的移植手術(或稱異體移植)但是都

沒有成功而且他們也不明白為甚麼無法成功。移植手術最初是由腎臟開是因為腎臟有兩個解剖學構

造比較單純。1936年俄國的外科醫生佛洛諾伊第一次進行腎臟移植但也是沒有成功，後來有很多醫

師也嘗試同樣的手術但病人都在短期內死亡而失敗。直到1954年穆斯在波士頓成功完成第一例同卵

雙生孿子間的腎移植後，醫學界開始認識到異體移植間可能牽涉到器官彼此的「排斥」現象，而「器

官移植免疫學」概念開始萌芽。穆雷1961年又與英國劍橋大學的卡尼爾合作以一種免疫抑制藥物

—azathioprine，成功地使腎臟移植患者的身上克服了排斥的重大障礙，使腎臟移植於1960年至　

1980年間，成了全世界各醫學中心用來治療腎衰竭或尿毒病人的重要醫療措施。

我在網路上看到網友口苗對器官移植的回應令我印象深刻，他說他的朋友因為工作受傷所以腎臟破

裂很嚴，醫生說必須要等捐贈者的器官來做移植，但那並不是說有就有，他的家屬三拖四請看有沒

有多的器官來讓他的兒子做移植，最後因為失血過多昏迷指數3，醫師判無效，反問家屬要不要捐

器官家屬卻說不。看了這篇回應會想說為甚麼不把它兒子捐出去當初他們也在等別人現在他兒子沒

救了卻不去幫助別人，但我想這可能只是我還沒遇過這種事如果是我我說不定還會跟這家人一樣不

捐但也有可能是相反的。所以我覺得有這些得過諾貝爾的醫生們真的很厲害沒有他們就沒有現在的

醫療。
 

 



文章標題：寒假作業  2015-09-11 11:44:15

聖母醫護管理專科學校

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科別

護理科

班級

五護一己

學號

1035101307

姓名

林菁茹
 

 

書名

被偷走的人生

作者

潔西˙杜加(Jaycee Dugard)

出版社

自由之丘文創事業/遠足文化事業股份有限公司

出版年月

2012年   4  月

索書號

 

ISBN

 
 

 

【本書重點摘要或佳句】

1我想像這個星空男孩有一天會聽到我的哭聲，等他找到我就會打開牢獄的窗戶，握住我的手，帶

著我在世界的天空飛翔。

2信任與希望交給了錯誤的人，但他們並沒有因此消失。

 

3我告訴我的靈魂要安靜，心無所求，因為希望可能會帶來災難。

 

4如何面對人生的挑戰非常重要，無論生命給了你怎樣的考驗，我們都還是必須盡力活好每一天。

 

5當有需要的時候，我知道即使只有一個人，我還是可以做得很好。

 

【本書閱讀後心得感想】

這本書是作者小時後被人綁架的真實故事，作者在十一歲的時候被一個陌生人綁架，他被綁架了

十八年，那十八年裡他被關在一棟房子的後院，而且被迫不能說出自己的名子，但其實我覺得雖然

作著從小被綁架但綁架他的人對他其實沒有很壞他們會一起看電影.復活節到了有復活節兔子玩偶

綁架他的人還讓她養狗，但我想如果這件事發生在我身上我就不會覺得綁架作者得那個人對我很好

了，畢竟我們只是看了他所寫的書而並不知道他真正所經歷的一切，就像我不能想像自己從十一歲

就沒再看過我的家人，有時候覺得自己很悲慘的時候要想想其實自己不是最悲慘的其實自己很幸福

因為我們沒看到那些悲慘的人才會覺得自己是最悲慘的，在別人的眼裡我的大事就是他們的小事所

以有時候可能覺得別人沒什麼的時候其實要為他們多想一想不然有時候自己的話語會不小心傷害了

別人。
 


文章標題：寒假作業  2015-09-11 11:45:23

聖母醫護管理專科學校

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科別

護理科

班級

五護一己

學號

1035101307

姓名

林菁茹
 

 

書名

紙片少女

作者

洛莉˙荷茲˙安德森

出版社

城邦文化事業股份有限公司/尖端出版

出版年月

2012年   6  月

索書號

 

ISBN

 
 

 

【本書重點摘要或佳句】

1當外頭刮起暴風雪時，你為我生火，讓我保持溫暖。

 

2黑洞在我眼前打開，困在我心跳中的野鳥激動的拍打翅膀。

 

3除非你自己想要健康，擁有真正的生命，否則什麼都沒用。

 

4

 

5

 

【本書閱讀後心得感想】

這本書是在說女主角莉亞和他最好的朋友凱西他們知道自己沒辦法成為學校裡最美或是最聰明的女

孩，那他們就一起變成全校最瘦的女孩，所以他們就規定了自己每天只能夠攝取500卡路里，但這

也讓他們兩個人的友情出現裂縫，最後凱西在汽車旅館裡死去莉亞成為了比賽得獲勝者，就算贏了

凱西也已經回不來了。我想如果是我我一定不會贏因為我只要肚子餓就會一直吃東西根本沒辦法制

止我因為我最愛的事情就是吃美食了!!而他們居然為了變瘦讓自己每天只吃500卡路里的東西!!

如果是我我一定會瘋掉，而且還失去了自己最要好的朋友那這樣成為獲勝者有什麼用我想這樣獲勝

因該也開心不起來吧，所以人生還有很多美好的事既然要瘦為何不讓自己吃的身體好又健康呢?
 


文章標題：服務志工  2015-09-12 20:21:15

 

暑假的時候我到圖書館去做志工，原本想說要去醫院但是醫院都滿了，後來又想到衛生所但是衛生所離我家太遠了所以只能放棄，所以只有圖書館收人當然就去拉雖然真的沒有學到甚麼，我去了家圖書館一家比較舊一家是我家附近新開的。我先去舊得，那個時候我就想說書館就是整理書吹吹冷氣很簡單，沒錯跟我想的一樣真的非常簡單，但是我覺得雖然很簡單可是真的是超無聊的而且冷氣其實沒有多涼真正需要的因該就是耐心吧，我覺得有耐心真的很重要因為排完一批書下一批新的又來了而且一直重複地做著排書的工作，不然像我這種坐不住的真的沒有辦法安安靜靜的一直待在那，在那我有幫忙整理別人需要宅配到家書但是他們還要還就是了，就是裡面先有人整理出顧客需要的書然後我們做志工的就跟那些叔叔阿姨一起找書但是速度不能太慢不然會被罵，之後做完，因為是圖書館所以一定會有新書，所以那時候我們就要去把新書貼磁片免得有人偷偷把書拿走那他們損失可就大了，所以我們要貼在沒人看的見的地方，這讓我覺得超酷的那是我第一次知道原來書被偷偷帶走門口感應會叫的原因，因為我以前都不知道所以覺得超酷。後來我知道原來我家附近新開了一家24小時的圖館所以我馬上就去了，那裏面真的又大又新又亮，但畢竟是在圖書館做的事情當然都一樣在那邊就是一直排書只是那邊比較新而已，之後去里長那做就掃掃地阿甚麼的，雖然我覺得比起那些去醫院的我是真的沒有學到很多而且說不定對未來也沒有用但至少我努力的做過了。

 



文章標題：找對醫生問對問題救自己一命 !  2016-02-29 22:54:14

作者菲利浦本身就是感染專科醫師，他與友人的越南、泰國度假即將結束，在從曼谷搭機回美國的 前夕菲利浦在飯店櫃檯突然開始打冷顫，不斷向櫃檯要毛毯往身上裹，嚴重到太太以為他在痙攣， 那時他的腦中頓時列出各種在熱帶國家會導致發燒的各種感染疾病，驚訝地發現，除了發燒和劇烈 冷顫致發燒的各種感染疾病，他並沒有出現像是頭痛、肌肉痠痛、噁心、嘔吐、腹瀉、咳嗽、喉嚨 痛、流鼻水等其他症狀。於是他打電話向飯店的駐診醫師諮詢，沒想到那位醫師卻只簡短回答：「這 是感冒。」所以不是每個醫生都這麼好會一一聽你說完你的病情然後再告訴你你怎麼了，假如作者 不是醫生那其他人不就會傻傻地相信醫生說的話是對的，因為病人不管醫生說甚麼都會認為醫生說 的是對的。

文章標題：105暑假心得學習  2016-09-10 22:39:53

聖母醫護管理專科學校

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科別

護理科

班級

五護三己

學號

1035101307

姓名

林菁茹
 

 

書名

每天突破一點點

作者

中國時報浮世繪版企劃

出版社

大田出版有限公司

出版年月

2002年    12 月

索書號

 

ISBN

 
 

 

【本書重點摘要或佳句】

凡事都要試了，才知道能不能成功!

無論今天發生了什麼事，今天因該都會在快樂的心情下開始。

為他人著想，就是一種珍惜。為他人找想，就是為自己著想。

【本書閱讀後心得感想】

現代人每天都被壓力壓得喘不過氣，但沒有壓力又如何推我們向前進，沒有失敗又怎麼會成功，我

覺得這本書最好的地方就是，他會告訴你事情發生前他的感受，之後他又怎麼去看待這件事，教你

怎麼正向思考，我覺得是這本書最好的地方。或許人生中往往不是一帆風順，但悲傷往往只是一時

的，不要遇到一點挫折就覺得是世界末日，要試著去克服他，才會讓自己更進步，在護理這條路上

我們面臨到的壓力往往是自己以前沒遇過的，像是溝通方面，實習後才知道有技巧性的溝通有多難

，溝通過程中還要觀察個案臉部表情還有動作，最怕就是個案不回答妳問題還打槍妳，所以我們才

要與個案建立良好關係，畢竟誰會想要跟一個不認識的人說我今天大了幾次便，我的身體怎樣，我

家庭又怎樣的，這些都是書上沒有教，是我們要去臨床上學習的，或許剛開始感覺很挫敗，但和許

不多試試幾次呢，畢竟每個人都是從失敗中學習的，凡事都要試了，才知道能不能成功!

 

 



文章標題：大體參訪心得  2016-12-12 22:36:06

謝謝大體老師捐獻出她的大體出他的身軀，畢竟不是每個人都有這種愛心，所以我覺得大體老師很厲害，今天因為有了他們的貢獻，我們的醫療才有了這麼大的進步。那天到了台大後整個就是很愉悅很像去遠足!但進到解剖教室後一開始嬉嬉鬧鬧得大家眼神都變得不一樣了，每一個人都變得好認真，想當然我也是如此，從開始到最後我都全神貫注，雖然一開始老師老師把大體老師的布打開我真的緊張得快不行了，但看著一具具大體老師的身軀，自己慢慢地去適應慢慢地去接受，去面對就覺得自己也可以，其實沒有想像的那麼可怕，所以能摸就摸能看就看，抱著感恩的心去觸摸老師們的器官，如果不敢摸的話不就太對不起老師們了!而且老師們也很努力地在教我們大家，有些人體構造真的要看到實體才能真的記起來，就像那時老師拿出左眼問我們眼淚是從外面流還是裡面流，當然每個人都以為眼淚是從裡面流，但其實是從外面流因為淚腺靠外，所以眼淚是從外流到內，會跑到鼻子，所以我們哭的時候才會流鼻水，還有子宮真的比手掌還要小，心臟正常是怎樣不正常是怎樣，眼睛的大小，血管的觸感真正的人體和書本上的知識是有差距的，而參觀大體對我們來說是一個前所未有的體驗，對死亡還很陌生的我們來說，接觸死亡是很難得的經驗，謝謝大體老師，謝謝解剖老師，謝謝那天每一個人讓我了解生命的可貴，希望在這次參訪後，能讓自己對人體器官更了解一些，也希望這次的參訪能讓我更努力的學習，如果還有機會我真的還想要再去一次，就算長大以後自己走的不是護理路我也不會忘記這次的大體參訪經驗，謝謝大體老謝謝他們無私的奉獻，謝謝老師們讓我們那天學習得非常充實!



文章標題：106-暑假作業-協助一位腹膜透析患者接受腹腔鏡手術之護理經驗  2017-08-29 20:56:40

聖母醫護管理專科學校

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科別

護理科

班級

五護四己

學號

1035101307

姓名

林菁茹
 

 

書名

協助一位腹膜透析患者接受腹腔鏡手術之護理經驗

作者

林彥君 陳秋惠

出版社

臺灣腎臟護理學會雜誌 第 14 卷第 3 期

出版年月

104 年 9 月

索書號

 

ISBN

 
 

 

【本書閱讀後心得感想】

報告描述照顧一位因膽結石接受腹腔鏡膽囊切除手術之腹膜透析患者之護理經驗，經外科醫師評估

，建議個案術後暫時轉血液透析，當中敘述了個案術後第一次換液的情形，個案第一次換液時因透

析液還是紅的感到害怕，會想說該不會沒有開好，要再開一次刀所以術後第一次引流 200 cc 的血

性透析液時，個案立即將臉側一邊，呈現痛苦欲嘔吐狀。這時鼓勵個案表達內心的感受並保持親切、

非評斷、尊重的態度傾聽其感受，輕拍個案肩膀，以開放式問句詢問個案在擔心甚麼？之後個案就

能慢慢地正視自己的引流液，並能表達感受。假如我們是個案我們一定也會害怕沒做過的事，所以

照顧個案時也可以把個案當作是在照顧自己想想個案會需要什麼樣的幫助，個案現在再擔心甚麼事

然後適時地鼓勵個案，予充分的衛教提升個案對血性透析液相關的知識，減少個案的焦慮程度，讓

個案可以正視自己的血性透析液，並漸進式重新參與換液過程，所謂醫療是指專業照護外，更應尊

重病人自主權，在醫療及病人間取得平衡，並藉由個別性的整體護理，來改善個案的身、心問題，

會更加重要及有意義。

參考資料

行政院衛生署中央健康保險局（2013，5 月）．業務執行報告．取自http://www.nhi.gov.tw/resource/

Webdata/23573_1_4_102 年 3 月份健保業務執行報告.pdf吳紅蓮、曾進忠、宋俊明（2010）．透

析病人之營養評估以及其臨床應用 I．腎臟與透析，22 （3），163-168。

吳哲熊、楊紹佑（2009）．腹膜透析方法介紹．腎臟與透析，21 （4），206-210。

徐莞雲、陳筱瑀（2008）．焦慮的概念分析．志為護理-慈濟護理雜誌，7（3），65-70。

袁慧忠、陳健、曹炎生、陳佛、謝放、王兵（2007）．腹膜透析患者腹腔鏡膽囊切除術的臨床觀察．中國內鏡雜誌．13 （6），618-620。連育忠、黃政文（2009）．腹膜透析的藥水．腎臟與透析，21 （4），214-217。

陳淑雅、胡文郁、石芬芬、趙麗花、楊郁（2009）．腹膜透析病人生命態度之敘說．長期照護雜誌，13（2），191-205。

郭鈺安（2009）．膽石症中西醫飲食控制之探討．傳統醫學雜誌，20（1），147-154。

陸嬌陽、翁淑滿、秋玫月、曾秀琴、楊雅芳、陳瓊瑤（2010）．改善腹膜透析病患發生腹膜炎之認知與技能專案．臺灣腎臟護理學會雜誌，9（1），17-31。

彭渝森、蔡敦仁（2009）．腹膜透析病患的營養問題．腎臟與透析，21（4），238-241。

董婉君、唐秀燕（2013）．一位肥胖病人行腹腔鏡胃繞道手術之護理經驗．嘉基護理，13 （1），31-40。

鄒富美、彭聖曾、林秀娟、蔡慧玲、蔡仲敏、陳明玉（2009）．腹膜透析病人營養照護團隊經驗分享．腎臟與透析，21 （4），221-227。鄭暉騰、高芷華（2010）．腹膜透析治療末期腎病變．當代醫學，37（7），45-46。

Beck. A. T., & Steer. R. A. (2000). 貝克焦慮量表（BAI）中文版（林一真譯）．台灣：中國行為科學社。

（原著出版於 1990）

Clarkson, K. A. (2010). Life on dialysis: Alived experience. Nephrology NursingJournal, 37 (1), 29-35.

Hsieh, P. J., Chang, J. J., Lin, C. L., Chen,L. W., Lee, T. S., Chien, C. H., &Chien, R., N. (2012). The therapeuticefficacy of percutaneous transhepaticgallbladder drainage in acutecholecystitis. GastroenterologicalJournal of Taiwan, 29 (1), 9-17.Lucchetti, G., de Almeida, L. G., &Lucchetti, A. L. (2011). Religiousness,mental health, and quality of lifein Brazilian dialysis patients.Hemodialysis International,16 (1), 89-94. doi: 10.1111/j.1542-4758.2011.00623.x.
   1035101306    杜雅萍  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：書名:錢是別人的，健康是自己的  2015-03-01 21:40:12

我覺得這本書是一本很好的書，書裡告訴了我們很多關於自己對於健康的啟示，就像書裡說得健康是自己的，錢是別人的，但我們卻往往忽略了健康的本質，為了讓自己好過一點那就必須對自己好一些，也多關心自己一點，甚至多體貼自己，身體和真的很重要健康也很重要，有好的身體健康的身體這樣才會活得快樂又美好，若不多愛自己一些，那麼只會使自己越來越坎坷，所以看完後的感想，只想表達能給自己多一點溫暖其實在我們的生活裡也會充滿色彩，健康真的很重要，所以要好好愛護自己，保護自己，多給自己滿滿的愛，讓自己變得有活力，也讓自己變得更美麗，也可以把健康當作是金錢看，當作是寶，做甚麼是都要三思再下手，其實健康猶如金錢班貴重。

文章標題：書名:這不是飯店是我家  2015-03-01 21:46:14

大廳就像飯店的一張臉，相由心生，這四個用在飯店非常親切，香指的是飯店風格，心包藏經營者要你融入某種情境的意圖，就像你見人會有第一印象，好的飯店最想做的一件事，在消費者的心中留下極易繼起的風格，說實話，住家未必需要風格，但一定要有主人的神情， 個人覺得家裡的背景是最主要的焦點尤其是客廳裡的布置，因為每當客人進來客廳就可以給人家一種不一樣的感覺，甚至給給人不一樣得想法，所以個人覺得大廳是最主要的亮點，若能在大廳設計良好的背景，我想不管是誰大廳給人的印象也會留下美好的感覺，或許給人的感覺也會很舒服，例如像很多飯店裡的布置，有些人會覺得很漂亮很有藝術很有自己的風格，但未必也給有好的感覺，像很多飯店若能放一些物品增加飯店的美，又或著放一些名人的藝術照其實也很不錯，給人的印象會更佳。

文章標題：103學年暑假-服務學習反思心得  2015-09-13 00:21:50

暑假這段期間有安排時間去做志工，在做志工的過逞中，有些時侯也許會遇到一些困難或著是自己不懂的地方需要別人幫忙協助，我到了自己的社區去關懷老人家，每一次

都會安排時間給他們帶點活動，在做志工當中我學到了如何幫忙老人家量血壓，還有在語言上如何跟他們溝通讓他們清楚明白，與老人家相處的那段時間真的很開心跟他們

聚在一起真的很幸福，看著他們臉上的笑容自己的嘴角也不經意地往上提，他們不只是臉上滿臉皺紋甚至有的拿著拐杖行動不方便，看著他們這樣心裡總是感到心酸又心

疼，這次的志工，學習到很多也領悟到了很多，這些老人家真的很需要我們協助也很需要多給他們一些溫暖和關愛，我能夠有這樣健康的身體更應該珍惜，我不需要得到甚

麼很好的禮物我只要能夠珍惜現在把握現在努力向前看起，珍惜眼前的一切這樣就滿足了。在做志工的時候有時候會很辛苦為有些地方不懂甚至第一次接觸，但是只要肯學

就會是自己的，給自己最大的壓力應該就是與老人的對話，有時候可能在語言上搭不上去但是都會告訴自己要有耐心好好溝通，慢慢一字一句的說耐心聆聽對方要表達的話

語，這就是我在做志工當中辛苦的地方，其實與老人對話並不困難只要有心就不會是問題，此時，我還教了老人家如何操作平板電腦，也和老人家一起討論他們要表演的

活動每個都非常的努力非常的活潑他們各個都非常可愛，與他們想處的每一天我都很珍惜只要和他們聚在一起就是我最快樂的時候，有了這次的志工學習我真的認識到了

很多。

 



文章標題：103學年暑假-護理人物典範心得  2015-09-13 00:59:49

護理人物典範心得-南丁格爾

書名:南丁格爾

南丁格爾是一個主動會為病人著想的人，他一心一意的幫助病人，希望病人能夠早日康復，也使病人減輕病痛過的舒適一些，他不僅是一位非常優秀的監督，還是一位受人喜愛的臨床護士，他是絕對不會讓病人孤單害的的獨自面對死亡這條路， 此時他就像是對自己的親人一般 ，一個一個去關心病人的身體。

看了這本書的心得感觸很深，他積極的去面對每一位傷患，不僅關心他們甚至把他們都當成是自己的家人般那樣看待，因為他這樣的態度讓我更懂得珍惜身邊的人無論是誰都一樣，真的是一本值得我們學習的書，從書上可以領悟到許多，也能體會到很多，認識更多，值得我們向他看起，一個充滿愛心的護理師是非常棒的，我們不只是要懂得關心病人甚至要更保護他們的生命，當然也希望每一位傷患也都能平安開心著，不要給們有所任何都哀愁去面對人生

因為有他們需要的只是希望有個能夠關愛他們的人，所以不管遇到甚麼樣的病人我們都應該把他們當作是自己的親人一樣愛他們照顧他們，保護牠們讓他們有著不一樣的溫暖。有很多很多的危安，努力搶救病人的醫生，護士他們無私的奉獻，真是值得我們鼓勵和敬佩，雖然辛苦但是對於他們來說再怎麼累也值得，身為一個護士醫生我們最大的責任就是要把每一位病人的生命照顧好，當作是寶一樣看待保護著。

這本書警醒了我，讓我知道該如何去對待每一位病人，該用甚麼樣的態度去看待病人，這是我們應該要有的基本護理尊重。



文章標題：『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章  2016-02-21 20:16:53

  

『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章

 

※書名 : 定心:找到不受他人影響的自己  作者: 龍村修, 山下英子

 

※文章 :從發生的事情當中學習

 

讀後心得 :

 

讀完這本書這篇文章的心得，每一次當我們遇到缺發勇氣的人都會鼓勵對方，甚至給對方一些信心，當我們在做某件事情當時我們的心裡總是害怕失敗，其實我們更不應該世俗的把失敗與成功的觀念給束縛。

 

越是這樣做而我們越是退縮反而選擇了逃避眼前的事物，不管發生甚麼事都必定從中學習才對，並進一步在發生的事情中好好學習、培養實力，才是最重要的事情。遇到任何事情應該好好的做，奮不顧身地去做，即使害怕我們也要努力完成。 在書中有句話說得；【盡人事，聽天命】訴說著，努力是自己所掌握的事情，但努力的結果卻全憑天意。

 

之所以如此，最嚴重的問題就在於被結果而束縛。

 

每一個都是有實力的，就靠我們是否有心，害怕一點都不會可怕只要我們能夠靠心去克服，去排除相信不會有問題，集中精神發揮我們天生的力量。

 

主動的激發自己的意願，抱著【眼前遭遇的變化視為改變自己的機會，並從當中學習，讓自己變得更好】的態度及精神，我們可以試著把做不到的事情找到突破點，讓我們脫離那原有的執著。

 

我們可以對自己設限，無形的限制讓我們在不知不覺當中阻礙我們發揮的潛能，我們有時會過度在意結果，反而會無法專心去做自己現在該做的事情。

 

因此我們學習用盡全力，順起自然的心情，想反的:當一個人不努力，就會對結果越執著。所以我們要抱持已經盡力的心，這樣才可以脫離結果的執著，也能獲的真正的自由。

 

 



文章標題：105-1寒假作業-讀書心得  2017-02-20 01:57:27

關於這本書的大意是在探討國小學生對吸菸這方面的年齡而研究結果，最小年齡大概就是五歲， 而研究結果出來的因素大多都是因為好奇而有了這樣的行為出現以及缺乏家人關愛和個人的內在壓 力的產生，此時對於文章中的感想，吸菸對人體會有很大的傷害對身邊周遭的親朋好友也會帶來不 必要的困擾，不但吸了二手菸也傷害了人體內的器官其實這樣對身體的健康是有很大的阻礙，然而， 公園、網咖對於兒童及青少年最常接觸的吸菸場所，這樣不但突顯出這些場所所提供及販賣其實不會是一個很好的環境，能夠適時地去避免這些地方對自己也是個好幫助，即便有些人喜歡用菸來消愁想必一定還有比吸菸更健康更舒服的方式，所以關於這則文章從中我可以用自己的想法去警勸身邊正在與吸菸奮鬥的人群，告訴那些人吸菸對人體的傷害，而戒菸又能夠帶給自己甚麼樣的好處，不但省了菸錢，最重要的還是自己對身體上的健康有極大的幫助。

文章標題：協助父母面臨新生兒死亡傷慟之護理經驗  2017-08-29 17:24:30

關於這篇文章我所引用的題目是以內外產兒中的兒科作為主題，那這篇文章很顯然的可以讓讀者清清楚楚的了解文章所表達的涵義內容，那這篇文章是爭對一個剛懷孕的婦女即將要迎接新生命的到來，但卻因此早期破水16個小時以自然娩出的胎兒，轉入加護病房急救約二小時後，因急救無效呼 吸衰竭而死亡，此時此刻對於正充滿期待與喜悅的父母親及親人正是一個突如其來的重大打擊造成無法預期的哀傷，萬萬沒想到如今在期待地當下卻要面臨一個無法料想的事實，護理人員的壓力此時就要開始協助並引導父母去面對及渡過新生兒死亡的哀傷，對於調適後再從新正常的生活，正是護理人員首要照護的重點。當一個家庭要面臨這樣子的考驗，護理人員應扮演新生兒代言人的角色，與父母之間的溝通顯得非常重要，這時醫護人員應該保有觀察、傾聽、陪伴的心態去關心這樣面臨瓶頸的個案，不僅僅在陪伴的當下也要給予勉勵，身為一個母親面對這樣的心情是辛苦的，能夠適時的在傾聽之下給母親感受到有被呵護的關心關懷，母親在面對此刻的心情不只是要面對眼前的事實更要在路上每個腳步中而卸下那份捨不得而憂傷的疼痛感，然而每個人所經歷的哀傷感受也是有所不同的時間表，有些人接納即早而有些人卻會因此而走上不歸路，當然就要看當下的母親是用甚麼心情甚麼方式去調適心中複雜的情緒，此刻讓自己能夠堅持的繼續生活在土地上。
   1035101305    謝宜婷  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業-閱讀心得-傷心咖啡店之歌  2015-03-28 08:38:47

看完了這本書後,能從中發現許多主義,現今社會所存在的問題,也明白,無論何時,人們總是不自由的,被太多東西所束縛,但書中的海安看起來自由,但並不盡然,雖然他認為自己是自由的,但是一扯到耶穌他就變得不自由,耶穌左右他的情緒,主解應該是馬蒂,但讀到後面卻覺得是海安,狂放不羈的海安出身財閥之家,有著俊美的外表,上天把最好的一切都給了他,海安的想法值得沉思,但往往特別諷刺,海安的言論總是被務實的吉兒反對,最後總變成辯論大會,但總解決馬蒂的問題,這本書的重點,就是如何在令人窒息的社會找到自己的自由吧,不過這都是空想罷了,除非有像海安那樣的本錢或像馬蒂拋開一切,不然也只能像極而奔於工作,溯園平靜過生活,藤筱追逐金錢,或是成為像耶穌那樣不可思議的人,毫無情感,隨處漂泊,宛如一具空殼,簡直成仙了,馬蒂追隨他的那段日子,他總能帶給馬蒂安全感,看了幾次,有些地方仍舊不明白,海安為何那麼執著於耶穌,他真的是海安的兄弟嗎. 十幾年來在優歲之中的漫遊,耶穌他,終於第一次看到了顏色,不知道為什麼很喜歡這平凡的一句,明明沒有特別意思,或許是激起了心中某一處漣漪,但又說不出來,作者的心思真難揣撤,但就是因為這樣才值得細細品味 出版社:九歌出版社 作者:朱少麟 佳句:人花了一輩子看地面，才能真正仰望芎蒼

文章標題：寒假作業-閱讀心得-少女  2015-03-28 08:48:10

實在很好奇作者是以什麼心情寫的,少女的想法真是令人恐懼,為了自己的好奇,什麼都做得出來,連最好的朋友都可以欺騙,死亡不就是一個生命突然沒了呼吸,如果我是他,在計畫達成後,如願見症死亡,心情大概是,原來只是這樣阿,感到無趣吧,不論年紀,人心真是個可怕的東西,日本高中生心思都這麼發達嗎,氣勢還強過大人,書中的兩人目的都是想看周遭的人死亡,一開死的確如預期般發展,但最後卻沒人死去,只是差一點,但是震驚的畫面似乎嚇到其中一人,有些清醒了,發寒往溫馨的路線發展了,不知道結果只是覺得有趣於想看到時後導致的結果通常都不太好阿. 出版社:皇冠文化 作者:湊佳苗 佳句;正因為日常生活中無法接觸死亡，才會輕易和主角產生共鳴，不假思索地流下了眼淚

文章標題：暑假作業 1 護理人員的典範 書名:天使心  2015-09-08 18:47:36

一直以來對醫護人員的相關訊息都是從世俗社會.社會新聞及片面資料得知,發生著各式各樣的事,做錯事的似乎永遠是醫護人員,進而導致以以偏概全的方式面對護理人員,或許明白事實不是那樣,但都直接忽略,不在議過程只看結果,藉由這本書,我能好好的了解護理人員是個怎麼樣的,了解醫護人員在面對個案時最真實且真摯的想法與心情,書中的學姐,大多數都在實習,多與老年人與精神患者相處,一開始緊張害怕病人,舉精神患者好了,總認為這些患者很危險,好像隨時會傷害自己一樣,但書中幾位學姐的個案卻不是如此,有的安靜有的憂鬱有的喜歡跟著學姐說話,他們好像不特別害怕只是有些防衛,反而是學姐們過於防衛,想明了後才漸漸輕鬆對待,而再經由一段時間的相處,才發現其實他們與一般人無異,藉由書中這些學姐的經驗,我可以知道如何與病人溝通和相處,為之後的實習有個基礎與概念,很多學姐在結束照顧個案時都會產生憐憫.不捨之心,似乎會形成一股壓力,但久而久之.就看淡了,我一直認為面對個案是不需要方入感情的,只須做好分內工作即可,可是我也不確定以後實習時是否能按照自己的步調,學姐的經驗終究只是參考,在實習的過程中不但要背好個案的病例與狀況,還必須隨時面對導師及學姐的考核,有點健忘的我不僅擔憂了起來,只能趁現在盡可能的加強記憶力了. 在書中有看到一段話,令我挺訝異的,每個人其實都有一百分之一的機率變成精神病患,有種很神奇的感覺,但也有點不了解,我喜歡跟人聊天所以我希望有機會能與精神病患與憂鬱症患者接觸看看,只依靠藥物治療是不行的,書中的個案都封閉自己的心房,漸漸露出笑容,那個當下想必學姐一定很高興,在所有相關醫療中我大概只對這方面有興趣,希望以後能有機會,但不論之後去哪,我都必須將學姐的經驗銘記在心,才能面對突發狀況.

文章標題：暑假作業 2 護理人員的典範 書名:安寧病房殺手物進  2015-09-08 18:48:34

大多數人對安寧病房的印象多為快沒救的人去的,向書中的女角就認為那只是個等死的地方,更糟的版本還有只要住進了救出不了院,說得如此恐怖,想必都沒人想住進去,但深入了解安寧病房就會明白不是這麼一回事,安寧病房的病人不是被放棄的,只是改變治療方式,不論何種治療,該走還是會有,改變不了什麼,那何不選擇比較瀟灑的離去,比起做一大推治療,讓身體變得千瘡百孔,在剩下不多的日子做更有意義的事,化療使病人的身心受到折磨，為了讓最後一程走的沒有遺憾，安寧病房的本旨便是讓心靈獲得平靜、使肉體痛苦減到最低。除了病患的治療外，也有家屬的心理輔導，讓他們在面對死亡時不會驚慌失措,這樣無微不至的呵護，是一個讓人在最後關頭猶能尊嚴而活的地方。 癌症專科醫師和安寧病房的醫生說充滿罪惡感也不為過,或許也毫無感覺,如果是我的話我會有,當病人家屬以及自己得知自己是癌末時,一定都深受打擊無法接受,兒院方可能就要依照家屬對病人隱瞞,就像書中的主角,雖然我只是個局外人,但是看到這樣心還是有點痛楚感到傷心不捨,即使無法接受也能必須面對,這時就只剩兩個選擇,安寧病房與安樂死,這兩個選擇似乎都難以抉擇,想讓他在最後的時間不痛苦卻不想他苟延殘喘,而安樂死,想讓她早點解脫卻不捨她離開,真是兩難,難以取捨. 這本書在後段比較讓我有興趣,主角與父親的爭吵,質疑,內容,在接觸安寧病房後對父親所灌殖的思想開始懷疑,與父親爭論,父親本身就充滿爭議,有著反社會人格,?酒抽菸能讓身體不好的都做,但是卻非常疼愛女兒,只是兩人的相處方式有點軍訓化,直到關係破冰,兩個溫相處才讓我感到欣慰,由於父親是肝癌末期,所以我又學到了一個有關癌症的事,癌症會引發病理性骨折,癌細胞轉移到骨頭,骨頭變得脆落,遇到外力容易就骨折,也知道在一些特殊情況下的假病歷上所貼的黃色鬱金香貼紙是一種暗號,雖然書中是這樣寫,不知道現在醫院有沒有這樣,癌症的徵兆,會有體力變差,心肺功能下降快,容易疲倦,體重減輕等等,聽起來令人煩躁,我還學到了一個名詞,雖然跟醫學無關,Semper Fidelis 意思是誓死效忠,聽到瞬間有種肅然起敬的感覺,孩知道了不少詩,李清照的一翦梅,聲聲慢,以後有機會實習或當志工應該去安寧病房看看,不曉得是否會有更實際的收穫 你是重要的，因為你是你。 即使活到最後一刻，你仍然是那麼重要。 我們會盡一切努力，幫助你安然逝去，但也會盡一切努力，讓你活到最後一刻 安寧病房的名言,聽起來令人溫暖,在念上生死兩相宜,有種微風般輕鬆的感覺,悠遊而自在

文章標題：暑假作業 3 志工心得  2015-09-08 18:49:26

這是我第一次來當志工,開始時總是不知所措,好險的是有妹妹陪著一起做,我們被分配到的是癌症篩檢中心,櫃檯姐姐會給我們一份名單,我們就到那個科找那位病人,主要是調查口腔衛生問題,詢問病患是否有抽菸吃檳榔,如果達到標準,就可以建議民眾去做口腔篩檢,雖然都是個別詢問,都周圍人很多還是有點不敢問,所以剛開始時都叫妹妹去問,後來妹妹找到另一個能推廣民眾去做篩檢的方法,就變成我問了,在當志工的這段時間會遇到很多不一樣的人,也會遇到很多狀況,有時詢問病人時,會被打槍或是遇到不想理你的,也會遇到很好的人就會聊聊天,我喜歡在櫃台幫姐姐折要寄送的資料,因為比較不會遇到人,每次遇到突發狀況都會很緊張,最怕的是路上被問什麼什麼科在哪,因為不熟悉醫院,所以總是要再去問比較資深的志工,這樣會蠻尷尬的,也會覺得不好意思,覺得民眾可能會想志工怎麼連這都不知道,有點挫敗,可是一段時間熟悉後,在遇到民眾時就能直接的應對,就有種自豪感,當志工其實蠻不錯的,除了要早起以外,能學到很多事情,結束又有便當拿,打發時間又省飯錢,還能幫醫院解決問題,以前都沒怎麼去醫院,所以遇到病人沒掛號時,我還不知道怎麼幫她掛號,跑來跑去的問,結果篩檢櫃檯就能掛了 在當志工的這段時間,能遇到認識的人也是蠻神奇的,遇到了國中老師,妹妹的親戚 ,難免會閒聊一下,雖然每天的工作內容的差不多,但也是會有無聊的時候,雖然每次來看醫生的人總是很多,但來報到的都好少,有時號碼報到一百多,我們問道的財十幾位,通常會一次跑兩科,有時兩科都沒人來報到,我們就會跑去櫃檯看姐姐需不需要幫忙 在癌症篩檢的單位中,我們只遇到三個人,一位類似課長的害一位姐姐哥哥,他們都很照顧我們,在我們快結束志工時,符姐有送我們禮物,很感動,才短短的時間裡,也不能說很熟,就對我們那麼好,孩跟我講解了很多有關醫院的事,癌症篩檢的報告怎麼做為什麼要做這些報告,學了不少,妹妹說,寒假時要再來當志工,可以的話我也想來,更希望能在同個單位.

文章標題：寒假作業-人際關係-姊妹  2016-02-04 14:21:50

書名 姊妹 作者:凱瑟琳.史托基特 出版社:商周出版 ISBM:978 986 120217 4 種族歧視自古以來就非常嚴重,也影響了許多事情,導致了許多人有以偏概全的想法,書中的雇主,對於自己所雇傭來的黑人保母保持著懷疑的心態,不論他做好做壞,只因為他認為黑人就是不好的,強問他說出黑人為何不好,也是強詞奪理硬說出來,保母們也只能無奈忍讓,畢竟在那時候得罪了白人的後果不堪設想,可是凡事總有例外,史基特太太因工作上的事務必須請教經驗老道的愛比琳,史蹟特從小由黑人保母帶大,所以對於黑人是理解且認同的,也相當支持,反而不能明白其他白人為何那麼厭惡黑人們,再與愛比琳相處的過程中,對於自己所不知道的事愛比琳能依依達出,史基特也越來越崇拜她,我想這證明了,必須經由相處才能了解到對方個個性是怎樣的,在眾多的白人太太中,作法極端西莉,認為黑人身上都帶有病毒,所以擬訂計畫建議位黑人蓋一間廁所,聽起來很不錯,[特地]的為了黑人,好聽點是這樣,難聽就是隔離,同樣都是皮膚,長在人身上,卻被布料一樣比較,因為顏色不同而否定有關他的一切,也不願試著了解,只能說希莉是個高傲的人,如果今天他是個黑人,又或者白人是低階的,他又會怎麼想,女主角不希望產生太多像西莉這樣的人,決定與訪問愛比琳及其他雇傭在當保母所遇到的事,可是愛比琳猶豫了,即使成功出版書,又能改變什麼,待遇會提高嗎,我想並不會反而會招來更大麻煩,雖然最後還是出版了,人總是八卦的,對於不是自己所發生的事津津樂道,出版了書籍,有人保住工作有人失去工作,雇主無法忍受自己出現在書中,但是如果放下地位彼此信任的相處,就算出版書籍也是說些愉快的事,這對大家不是都好嗎,可惜人就是自以為是,人生父母養,父母心愛的孩子憑什麼被你糟蹋侮辱,他並沒有對不起你什麼,只是因為以偏概全的無腦思想,讓彼此心中築起高牆,也許雇傭們也認為你不找我麻煩就好,可是這樣不是很累人嗎,必須保持緊繃的心情, 保持著理解的想法與相處對彼此都好,如果對方無法與自己溝通那就別聊太深,保持基本禮儀就行了,人與人相處是不急的.

文章標題：暑假作業-人際相關  2016-09-11 00:42:07

這三本書所說的內容大多都已人際關心為重點,無論身在何處,那怕很多或是只有兩個人,我們仍舊 離不開與人際關係的相處,人際關係不限定大人與大人,小孩也是人,年齡的不同,想法理所當然的不 同,大人總以自己是過來人為藉口,扼殺了小孩的想法拒絕理解他們,人們總說著要傾聽,但卻設了 線.在小王子的故事中,作者自述他小時畫了一張「吞了大象的蛇」給大人們看,原以為大人會說好 可怕,沒想到大人卻不屑的說這只是一頂帽子,這其中的溝通和在,如果他們是對家庭,那這樣的態度 勢必會影響孩子往後的想法,大人對小孩都這樣了,何況是大人對大人了,姊妹中,所敘說的是黑人保 母與白人的相處,總族歧視理所當然地造成隔閡,自視甚高的白人對黑人避之唯恐不及.不得己才願 意接觸,這其中不存在著溝通,強勢的一方也有著示弱且倔強的一方,黑人嘗試著溝通,雖然效果不 大,總族歧視根深蒂固,所幸世界還有救,書中的小記者史基特小姐,是位白人,但她不討厭黑人,甚至 為他們打抱不平,想出書讓世人理解黑人並沒什麼不同,事情總是無法順利,說來簡單,做的難,必須 考慮後果及影響,但能證明的是,史基特小姐這是出於善意的溝通,他希望了解黑人,且思考明明同樣 是人,只因為膚色不同就得遭受這種待遇,人們現在總著廢除種族歧視,但誰都明白,這不可能,世上 人太多,新聞上是人,只因為膚色不同就得遭受這種待遇,人們現在總著廢除種族歧視,但誰都明白, 這不可能,世上人太多,新聞上仍舊有著總族問題而發生的命案,如果人與人能夠撇族一切,好好的溝 通及討論事務,也許不會有戰爭及死亡的發生,現在無法,只能相信時間會消除一切,最後一則故事, 一個人若永遠一切,什麼也不需要擔心,海安,出身財閥之家,有著俊美的外表,挺起來很符合紈跨子 弟,但相反,海安的想法值得沉思,但往往特別諷刺,實的吉兒反對,最後總變成辯論大會,但總解決馬 蒂的問題,人際溝通,在於人與人談話過程中,所表現的態度,話語,及用詞,態度包含很多,包掛你是 否真心想理解,及真誠發問,即提出意見想法,你把我放在哪個位置,我就把妳放在哪個位置,這是我 從朋友身上學到的,人際關係固然重要,但若單方面迎合他人,那太委屈自己也會讓人覺得好欺負,除 非你能感化他哈.

文章標題：大體參訪心得  2016-12-15 21:48:43

很感謝捐贈大體的人願意捐贈自己的身體讓學生了解，做為醫學上的需要，捐出大體這行為需要非常的勇氣吧。每個人對於死後一定都希望能保持完整的身體被埋葬。捐出大體的這些人生前想必一定是個非常善良且樂於助人的人吧。有這樣的一群人，醫生們才得以學習身體上的各種構造，了解身體與身體的連接，如果沒有人知道，醫生就無法替病人縫補傷害。大體老師的捐贈很重要，沒有他們，我們就無法學習這些事情，也不可能解剖真人。雖然人跟動物的組成差不多，但是動物與人的大小，構成相距甚遠。所以才需要大體老師，我想我以後過世了，我也會把自己的身體捐出來，因為對於那些學生，我想要幫助他們，讓他們了解人類身體的構造，並不只是單單的從書本裡看，想要讓他們有親眼見識的機會。大體老師他們臉上緊閉的雙眼，感覺就像睡著一樣，看起來很安詳。還有對大體老師最好的尊重就是安靜，講話小聲，且不要罵髒話。大體老師是莊嚴的，在碰觸大體老師的時候不能太用力，也不能用嫌惡的表情看待大體，既然選擇了護理這條路就該好好的面對，如果害怕就要去克服這個恐懼。還有在對待大體的時候要以虔誠的心來看待，能近距離了解人體器官、構造的機會是很難遇到的。

文章標題：把爺爺帶進實驗課−應用標準化 病人於老人身體評估課程-寒假作業  2017-02-11 18:41:12

在我們的周遭有許多的老人,經庭中的親戚,臨床的病人,各種地方,而 父母終究會變老,成為一份子, 隨著 年齡的增長,身體的器官與骨骼也隨之老化,在面對老人時要保有耐心, 這點相當重要,我自己有時候會 對媽媽沒耐心而口氣不好,之後想到這樣媽媽會很難過 ,如果我以後常常這樣,就不是個稱職的護理師 和女兒了, 說道老人有許多疾病,在了解如何與老人相處,及判斷身體上有該種疾病ˋ的應對方式可以減少 之後常跑醫院的風險,及做好措施,在臨床和在學校是截然不同的,必須換個方向思考與決定,同學之間講話 速度都很快,而老人家可能有重聽 所以我們必須放慢語速的溝通, 我覺得尊重長輩是基本道理 ,無論他 今天是個怎樣的病人,都該保持禮貌且微笑,俗話說:薑還是老的辣,在病人身上我們也能學到許多人生哲 理,視病猶親,有什麼好抱怨呢?你能從他身上知道老人大多數會有的疾病,這樣你就能做好預防措施 ,如 果你遇到困難,可以參考文忠老師所說的話:：「先找到問題，才能夠對症處理。動作慢沒關係, 但是重點 要做對,可是快慢要自己分別,也許有人遊走在生死邊緣因為你的速度問題而 造成無法挽回的結果, 我想 這後過誰都無法承擔,結論:在老人身上必須有耐心,且尊重,了解他,視病猶親

文章標題：106暑假作業  2017-08-25 11:56:56

可以從文獻知道支氣管肺炎是在學齡前期最常發生的呼吸道疾病,除了文獻中得證,我在兒科實習時也不少病童肺炎入院,肺炎通常都給予藥物治療及搭配胸腔物理治療及蒸汽吸入,藥物都屬於怯痰類,在學齡前奇的小孩還不太會咳痰,所以必須倚賴胸腔物理治療利用拍痰將肺部的痰咳出,以免痰液推積過多茲生細菌引起更嚴重的肺炎,在入院時因為都會打針,而依我在實習中的經驗,每個小孩都會鬼哭狼嚎,疼痛造成的恐懼使他們對醫療措施有陰影而會抗拒治療,所以須使用治療性遊戲達到完善醫療,肺炎常伴隨著發燒問題,在照護時也要給魚主要照顧者衛教指導,再給予抗生素會依病人情況給予不同等級抗生素,我在兒科照顧的妹妹就給到四級,從文獻中了解病童因需維持同樣姿勢一段時間又在不同時段,對於好動孩子是不樂意的,可以從病童平日興趣得知她喜歡什麼準備適合的治療性遊戲,在兒科治療性遊戲是必然的,可以從各個文獻及個案報告參考範例並結合自己所知資訊,但在進行這些都得先建立良好的關係讓病人及家屬熟悉你,除了家屬放心也能安心跟病童相處,在進行遊戲石,我們必須以病童年齡角度來決定該說什麼,更能與病童相處,從文獻中能確定胸腔物理治療跟該給予衛教指導是最重要的,須明確的告知耍正確姿勢與須知事項,才能達到正確醫療。
   1035101304    江汶芝  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：讀書心得學習單  2015-03-29 15:45:14

科別 護理科 班級 一己 學號 1035101304 姓名 江汶芝 書名 性別教育-超越兩性關係 作者 葉肅科 出版社 洪葉文化 出版年月 100年6月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1 每個人都應該站在公平的立足點上，不應生理或心理上的性別因素而受限 2 從生物學的觀點來看，以及從保存種族的利益來看，性只是一種手段，而不是「目標」 3 在兩性的感情世界裡，無所謂勝負輸贏，有的只是他們的性別差異 4 5 【本書閱讀後心得感想】 有關「性」：生理性別只涉個人可能是遺傳基因上的男性或女性也決定了個人在未來生殖方面所扮演 的角色‧而性別又分為：社會性別與生理性別：前者一只男性與女性的社會文化區別。後者是一種 先天、自然的生物特徵。而社會性別則是一種社會建構的框架。我覺得「性」是個深澳的詞，代表 了各種層面，不只生理也代表了性格，除了外表還有內在，外表就是原先就有的，例如：生殖器官。 代少數人的心靈有著另一種性格，認定自己不該是這性別而是那性別，也就很明顯的顯示了此人的 性個。「性」除了本身性慾和性愛為人類正常行為比較易懂得這部分，另一個部分就為思考層面的社 會性別，包刮了社會型態發展出的思想按照台灣早期的「刻板印象」男重女輕！或中東、印度地區 的人，女性根本沒何主權。但現在就不一樣了，注重男女平等，女性主權意識逐漸升起！而社會思 想：性的最終目的應該結婚，但在到婚姻的過程中有幾項必經過程：1.約會2.戀愛當然也包括了分手與失戀，而依照體認過了這些過程，累積了經驗值，慢慢的找到了互相適合的配偶，發展成婚姻。 而婚姻當然也包括了離婚，婚姻的過程當然必須尊重！是最為基本的！也是我覺得想要使任何事物 美好最為基礎的思考動作！最後我覺得想要維持任何事，包括了性！生理的、社會的都需要「尊重」！ 性行為、性別印象、戀愛與婚姻皆需要尊重，有了尊重定能堅固任何事物！

文章標題：讀書心得學習單  2015-03-29 15:46:02

科別 護理科 班級 一己 學號 1035101304 姓名 江汶芝 書名 這樣學習改變了我 作者 齋藤 孝 出版社 大田 出版年月 102年 4 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1 不分年齡，學歷，任何人都可以用本書找到突破自我學習瓶頸的方法。 2 本書就像投手找到「致勝球」一樣，找出一輩子受用無窮的「致勝球」才是關鍵所在。 3 勉強自己去做不適合的事，使得自己更討厭那件事，不如下一番功夫找出使自己不會痛苦的方法。 4 5 【本書閱讀後心得感想】 說到學習很多人覺得煩，因為都不知道如何做才是最有效率的學習方法，常常看到廣告利用右腦學 習英文，但發現說只知道那個圖片是表達那個單字，還是不懂意思，而老師常教的就是多背多聽~ 不過就是很煩！而在這本書之中讓我了解到原來透過性格也是可以了解說「自己最適合何種方法來 學習」，發現這樣也是頗妙的！舉個例子：像這裡面寫到一篇《容易無法鎖定一件想做事》，而解決 方法非常簡單，往反方向思考就是「限制自己只做一件事」，但是就是因為「無法鎖定」事情，因此 要「限制」真的是有些難度‧不過試著只想著一件事也是種鍛鍊吧！在腦海中想著什麼時候做什麼 事情，成功限制自己並鎖定一件事，漸漸的就是加強「規劃」，而這樣的學習法就是「歌德學習法」， 是我覺得最有用的學習方法之一‧了解這種「了解自我」從而學習的方法也真的是很特別！

文章標題：服務學習反思  2015-07-15 19:39:40

今年暑假，第一次到衛生所當志工。剛開始我很緊張，想著我不知道自己能幫忙些什麼？一開始，學姐教我們量血壓、腰圍胸圍、視力、身高體重等等，以及了解如何是正常範圍，雖然服務期間不長，但卻很充實讓我學習很多，有時也會有婆婆伯伯也一起當志工，讓我覺得做志工也不是那麼枯燥乏味，也沒有分年齡，也可能是大家都抱持一份熱忱的心一起做這份有意義的志工！有一天，學姐請我幫忙打電話通知及叮嚀提醒社區民眾衛生所某日有聖母醫院女醫院來協助做子宮頸抹片檢查跟乳房攝影檢查，我就馬上手上拿著名單開始打電話，有的人立馬掛斷電話，有的人委婉的拒絕，有的人熱情的說聲謝謝並表達了解此通知訊息了！我就心想做任何事情都必須有耐心、愛心、誠心去做，就不會因為小事而消毀了那份熱忱！一天一天累積沒想到也做了半個月了，雖然每天都只有做半天半天的，但覺得時間過得好快又好充實，也得到滿滿的學習和經驗。當哪天你需要幫忙的時候，相信會有人幫忙你，有時候聽得兩個字『謝謝』，我就莫名的開心不已呢！雖然我能幫忙的真的不多，學姐們總時常說有你們幫忙真的很謝謝你們！每個星期一、三就看到許多小嬰兒跟小朋友來打預防針，讓我們也充滿活力幫忙協助能幫忙的一下量體溫、帶位的問題。如果寒、暑假有機會的話，也想再衛生所當學姐們的小幫手，這個暑假的志工服務讓我學習許多原本我不懂不會的部分，希望自己以後可以像學姐們一樣厲害！也希望實習可以又來到衛生所幫忙！

文章標題：讀書心得學習單-護理典範  2015-08-20 11:18:01

科別 護理科 班級 一己 學號 1035101304 姓名 江汶芝 書名 哈佛醫生養生法 作者 許瑞云 出版社 平安文化 出版日期：2009/07/07 【本書閱讀後心得感想】 『你已經很努力地注意飲食、作息、運動，為甚麼身體還不能恢復健康?答案就在細節哩，唯有掌握關鍵的一步，養生才能達到真正的功效!』平常我們可能覺得渴了才喝水，或是愛吃泡麵、微波食品等等，常常只是一個細節沒注意到，或似是而非的觀念，就會讓保健養生的努大打折扣。曾是哈佛主治醫師的許瑞云，透過本身對中、西醫和自然療法加上豐富的臨床經驗，從飲食面切入，讓我們知道最完整、最正確的養生方法。只要掌握「吃對食物」、「用對方法」、「選對時間」三大原則以及關鍵的細節，就能讓身體輕鬆回復到最健康、最自然的狀態!「少吃糖，抗老化! 」、「生食正午時段吃對身體最好! 」、「最好別用微波爐!」其中一篇讓我覺得很重要，如果生病了怎麼辦?寄售當身體出現了以下不同的狀況時，可因疾病的差異，而有不同的飲食建議及指壓部位。生病的人普遍都有情緒上的困擾，所以一定要徹底紓壓，才能夠恢復身心健康。這本哈佛醫師養生法讓我學習到很多細節也對醫學更一步了解，健康是從平常開始做起，如果病人有需要紓壓情緒或陪伴的地方可以幫忙他們，學習接受、學習面對、學習處理，最後我想說的是醫護人原不是醫療的貢獻有多大，而是視病猶親的精神還有無私的奉獻和愛，自己身為未來的護理人員應該向他們學習，給病人無私的愛視為自己的親人照顧，這些都是值得我去學習的地方。

文章標題：讀書心得學習單-人際溝通  2016-02-02 21:46:18

人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 *書名:別再抓狂了創造100%的好運氣 *作者:林慶昭 *文章:沟通与人际冲突 *作者:秦丽娜 【讀後心得】(至少300字)： 人是感情的動物，具有喜怒哀樂的反應。記得，在憤怒之前先想一想，當一個人生氣時，一時之間完全改變一個人的心情，以平心靜氣理性溝通方式，你是能多為別人著想的人，能寬容就多寬容。如果自己錯了就好好檢討改過，不要把過錯推給別人，互相尊重，寬怒待人，以禮相待，記得隨時把微笑掛在臉上。我覺得這本書讓我學習到很多比課外更重要的，就是人與人在溝通的技巧及自我管理情緒，告訴我們，別為了小事爭執生氣，而跟自己過不去，多用理智來看待紛爭，作家德克說:能克服自己的憤怒，便能克服最強的敵人。讓自己做一個成熟的人，不管是甚麼事情都有好壞兩方面，把自己的想法調整一下，不時地提醒自己不必以壞的方面去想，延緩發怒的時間，一起創造100%的好運氣吧!

文章標題：讀書心得學習單-人際溝通  2016-07-02 20:34:16

人際溝通及基護相關書籍 *書名: 第一句話說對90%目的就達成 *作者:向古匡史 【讀後心得】(至少300字):人際關係是人與人之間互相交往、影響的行為，例如家人、朋友之間有溝通或者交往，即是人際關係。人際關係十分重要，影響著人的一生，不只友情之類的，人脈也是，現在這個時代有人脈就是有力量吧。不講到這些，就像我們在求學路上沒有朋友是不行的，而友誼就是最重要最必須會維持的人際關係。如何維繫這些人際關係，我覺得最重要的就是尊重，包容還在其次，對每個人都要尊重，不管是多熟悉的朋友，或者剛見面的人，都需要尊重，因為每個人都有一個底線，雖然說感情很好，可是當然每個人都會有個不可觸碰的區塊吧。而尊重最重要的就是將心比心，每說出一句話或做一個動作，都必須先經過大腦，看自己是否喜歡，再去說或者做。還有一點就是溝通，學會冷靜思考並且溝通是非常有優勢的，雖然電視演得這樣的人一下子就死亡了，但畢竟還是需要以理性的態度處理事情，不能都感性的做事，就好比對人的第一印象千萬不能感性的去看，不能以貌取人，必須理性的判斷、觀察。聆聽也是一件重要的事情，被動的、沉默地聆聽身邊所發生的事情，在說出自己的觀點、想法、感受並且坦誠地說出，這也是一個好的行為表現，有時也須主動地聆聽身邊人的，聆聽她不舒服的情緒，幫助他發洩也是很重要的。必須要好好地控制自己的情緒，這也是最重要的之一，不把負面的情緒帶給不相關的人，控制並不是說壓抑，而是說不讓負面情緒影響各種事情。這些都是我覺得要維持人際關係最重要的方法：尊重、聆聽、情緒管理。

文章標題：讀書心得學習單  2017-02-18 13:11:23

*書名:高齡社會來臨，我們準備好了嗎？ *作者:黃筱芳 ； 黃嗣棻 ； 孫瑞昇 ； 洪冠予 *出版社:醫療品質 *出版年月:2016 / 07 / 01 【本書重點摘要或佳句】 1管理政策：建立照護團隊與監測系統。 2溝通與服務：善用溝通輔具並重視與照護者間的溝通。 3照護流程：全人全程整合式照護。 4物理環境：建置安全的照護環境，以供醫療同儕參考。 【本書閱讀後心得感想】 : 在本文看見推動「高齡友善健康照護機構」認證，以國民健康署提出的架構為主軸，也與我們分享 北部某醫學中心因應高齡社會之品質提升經驗以架構為主軸，讓我了解現在對於高齡社會的醫療的 品質提升經驗與對於高齡病人的照護安全，由於高齡社會來臨，也我們更顧及到病人的安全對於高 齡的醫療品質照護。記得去年暑假去實習的時候，我照顧的個案，分別為74歲、82歲，都是有年 紀的，高齡個案，必須預防跌倒的意外發生，病人安全是現今醫療體系中重要的議題，以及建立以 病人為中心的議題,保障病人安全的醫療服務，在台灣醫療設備品質這麼優的情況下，台灣的高齡社 會趨勢在近幾年持續上升的很明顯，但我們也必須為高齡社會這部分的醫療更加以細心去照顧個案 ，這是護理師們最大也最重要的職責。

文章標題：讀書心得學習單-癌症  2017-08-28 21:12:36

朱毅敏、董兵(2010)．癌症，29(3)，370-375 不管大人還是小孩都有癌症的疾病，在大家的第一想法應該就是開刀、做化療及電療等等的治療， 但並不是在每個發病的個案都能開刀還是做其餘治療，甚至連面對自己得癌症這件事是無法去面對 的，我想，治療的過程一定都是非常辛苦的，雖然我們總是鼓勵激勵個案，但事實上，我們是不會 懂他們的療程是如何走來，也不能體會到他們所面對的許多改變。看著一個人得了三個癌症，卻能 樂觀的去面對，其實我覺得真的十分敬佩吧!大人治療的過程，就如此辛苦加上副作用及身心靈的改 變，更難以想像一個小孩去面對癌症這件事情。我的爸爸也是一個癌症病患，八月剛做完四個月的 化療及電療，在這段時間，其實讓我看見很多就是上面所說的副作用和治療過程等等發生的事，也 時常需要補血跟電解質食鹽水，一切都是過程，讓我覺得最辛苦和心疼的就是電療期間，大概在13 天之後嘴巴就開始破掉，導致吃東西的不方便及不舒服，有一段時間大概都是喝牛奶在攝取營養， 之後電療結束，嘴巴破掉漸漸好了開始吃粥，到現在能開始吃飯，其實看了真的很開心也很安心， 希望爸爸可以康復健康和家人們健康平安。

   1035101303    杜玟瑄  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：103寒假讀書心得-胃食道逆流讀書心得  2015-03-29 15:16:02

【本書閱讀後心得感想】 在我寒假這段期間我讀了這本書，裡面有關於腸胃疾病.和怎樣的預防保健等等之類的 像是書本裡面有提說在任何年齡、社會階層都會發生的一種腸胃疾病，它的症狀是心口有灼熱感 是指胸骨後灼熱、疼痛不舒服，會有灼熱感是因為胃酸刺激食道引起發炎，然後會有鹹又苦的味道 像這樣得症狀通常是在進食之後和白天比較明顯，那如果比較嚴重的人會出現會在食道發生潰瘍 有吞嚥困難，疼痛等症狀，這時候就樣趕快去看醫生了!!像逆食道胃流這個症狀通常都是自我的 生活習慣不好而造成的比如: 咖啡、冰品不離手. 三餐飲食不正常.暴飲暴食. 菸抽、酒喝過量. 吃完飯後立馬床上躺平睡覺，像降的生活習慣會讓我們的胃受到傷害嚴重會有慢性病呢! 那我們該如何去預防和保護胃呢~~比如(生活習慣): 停止抽煙.不喝酒.少量多餐.睡前不進食 飯後3小時不躺下來. 調整(飲食): 辛辣食物.含咖啡因飲料. 油膩食物。像我讀完這本書 我有跟我的家人分享，也提醒他們要注意自己的身體健康，同時這本書也給了我很多的知識 讓我了解這種腸胃型的疾病很多原因都是自我本身的生活習慣阿.飲食之類而造成的，也給了我 如何預防和保健胃的知識!! 這本書真得很值得大家去看看，因為這很多我們生活中很多疑問阿 和不懂得!裡面都有說明哦~

文章標題：103寒假讀書心得-骨質疏鬆與脊椎骨折之診斷與疼痛治療  2015-03-29 16:37:17

【本書閱讀後心得感想】 我會去借閱這本書是因為我自己本身腰不好，想要了解自己的身體的病痛。 在這本說它的分類有許多種，那我今天要講的是【骨質疏鬆】.【脊椎】這兩大類 【骨質疏鬆】 像講到骨質疏鬆可能大部分的人會想到老人家，但造成骨質疏鬆的原因有很多不僅是年紀. 基因 性別、荷爾蒙、生活方式、飲食這些都是哦。 影響: 它會引起背部酸痛，身高變矮，及駝背現象 預防方法: 增加鈣質(牛奶及乳製品). 含鈣量高的食物(魚乾、蝦類). 鈣片. 運動: 游泳、慢跑、騎單車、步行 ※像停經之後的媽咪荷爾蒙沒有了，骨鈣質的流失也會更加嚴重!!!!!! 【脊椎】 像我就是脊椎不好..，是因為久坐不動造成脊椎跑出很多毛病，像是年紀大退化. 運動受傷.打電腦.做太久.姿勢不良。這些原因都會害我們的脊椎 影響:酸痛麻. 麻木.感覺異常.肌肉僵硬.肌肉無力且疼痛部位不同有的是肩頸痛.上臂.前臂.胸前. 上下背痛.坐骨神經痛 預防方法:日常生活中姿勢(不駝背).看病情輕重 嚴重者需要看醫生 運動:瑜珈.和一些的伸展運動 ※電腦族.公務員.老師.這些人都長時間低頭又缺乏動 像我這些是我整理的重點，不管是脊椎和骨質疏鬆跟我們的日常生活中的姿勢 佔了很大的關係，像我就是有這種病痛的人，不僅花錢又花時間在治療上面 當我讀這本書，我慢慢的了解也知道了我該如何讓我的腰能慢慢的改善 也希望大家能注重腰的重要性，因為腰不好很多的病痛都會跑出來呢~~~~~~

文章標題：103學年暑假－服務學習反思心得  2015-09-04 13:09:22

服務學習反思心得

　

服務地點:花蓮縣持修積善協會擔任志工　　

(五護二己 40號 1035101303 杜玟瑄)　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

第一次去參與至志工活動服務，心情充滿一點好奇緊張

這次的志工服務是關懷社區老人以及帶著一群可愛的小朋友走訪社區。

當志工三天讓我收取很多心得以及感想，第一天早早就起床準備出發去老人日托中心，在裡面有一位大姐姐教我如何幫爺爺、奶奶量血壓，在量血壓的過程中跟許多爺爺奶奶親切的問候與聊天，他們都把我當孫女看待讓我覺得很溫馨，

量完血壓之後爺爺奶奶就開始練舞，我就在一旁幫他們拍照，看他們那麼有活力健朗的身體，心裡就覺得很開心，其中有一位奶奶她特別愛看我的鏡頭，活潑的樣子讓我覺得好淘氣可愛，時間很快到了中午就開始幫爺爺奶奶準備午餐，並陪他們一起享用午餐時光，結束了半天溫馨的行程。

下午就跟著帶領我的大姐姐一起去關懷社區老人並看看他們居住環境是否安全，走訪社區關心老人時過程中看到許多獨居老人看起來好孤單，並透過關懷聊天的過程中聽到了一些獨居老人某部分是因為孩子都在外地工作不常回來，或是因為自己的老伴去世，所以生活才這麼孤單，走訪一圈心裡就覺得要好好珍惜家人與陪伴，心裡也希望他們的子女能多多陪伴的長輩並且也珍惜相處的陪伴。

第二天的志工行程活動就是帶一群可愛活潑的小朋友一起去作街坊還有抽水站做環境清淨還有更認識花蓮。

一早我們就先到日托中心來看影片來更加了解認識 -【花蓮】有帝君廟、抽水站等等歷史，看完並實地觀看及認識，在途中我跟一群弟弟、妹妹邊走邊作環境清淨的活動，一路看著抽水站的河流被我們整理乾淨心裡也跟著舒爽起來，並也給河裡的小魚有個乾淨更好的家，一旁還有小山丘的映襯發現這裡的風景其實也很美，所以如果要有好的環境真的要好好維護才會有更多美景保持在。

第三天做志工的時間也接近尾聲了，去了老人會館布置了一些場景準備後續的活動，陸陸續續看了許多老人進場，看了一些行動不便的爺爺、奶奶我都會主動幫忙攙扶帶位，生日會活動過程中跟一群爺爺、奶奶一起打鼓，也幫忙教導爺爺、奶奶如何打鼓，與他們的相處很美好快樂，一起表演打鼓、一起唱著生日歌慶祝、一起吃蛋糕，看著他們一天的活動過得很開心我也感覺三天的志工時間讓我收穫滿滿，最後在做志工也體驗出【人要活到老學到老終身學習】。

 

　　　　　

 

 

 

 

 



文章標題：103學年暑假-護理人物典範心得  2015-09-04 20:02:20

 

護理人物典範心得-何谷婷

護理人物典範心得-何谷婷

 

書名:愛在吾土吾鄉

(五護二己 40號 1035101303 杜玟瑄)

 

這暑假我讀了一本【愛在吾土吾鄉】裡面讓我最印象深刻的是-何谷婷修女。


我對他的無私的愛深深的感動到，一個外國人可以如此的愛我們國家，把台東人都當作家人。


像書裡頭有提到說修女她有從事接生、護理工作、居家護理服務從不兼斷、而且也不收任何費用。
 

像是她推動幼兒健檢與預防接種工作每周都來了好新生兒和小朋友，但修女從不苦，還怕擔心有些


小朋友會沒打到預防針而特地的在加開門診，讓各位父母能安心的排隊。她把大家都當作自己的小


孩般疼愛那種視病如親的精神，是我以後要讀護理需要好好去學習以及看齊的模範。

還有像台東人有許多原住民，有些原住民看不懂藥袋上是神麼都不敢吃，幸好修女的很貼心在上面畫太陽、月亮


意思是早上跟夜晚所要吃的藥，像修女能判斷病人所要的，能完全讓病人安心，真的很厲害，


像降的積極態度以及如何去判斷病人所需要的安全感和滿足，在未來我也要去好好學習。


還有像是台東也算是個偏遠區，最重要還是醫療人手問題，有一次碰到大量的緊急患者
 

修女著急地打給了在外開的診所醫生、實習醫生、實習護士求他們來聖母醫院幫幫他們，


每個人都被她的誠意感動到，事後修女她是抱著滿懷感恩謝謝他們，在之後有神麼困難


像外面的醫生護士都會停下工作來幫助他們，修女她不怕自己的面子，只擔心病人的安危，


還挨家挨戶求大家幫忙，在讀這段心裡總是很酸，因為她就像是母親，真的很感動。


在這幾年聖母醫院要擴大，修女不僅是捐出自己的薪水和找各界來幫忙，真的很偉大。


在修女的所做的事，她從不奢求神麼，只希望每個人都平平安安。就算她來台這麼多年
 

雖然想念家鄉，但卻捨不得離開台東，那種愛那種無怨無悔的心，是真的所需要學習的。


讀完我也覺得說，在護理科不是只是單單一方面，而是要去了解病人，知道病人所需要的


還有病人要把它當作我們的親人般對待，這種精神是我讀護理科最重要的事，也會常常提醒自己


病人就像我的家人，希望他們能健健康康。


也謝謝修女給我很大的啟發，讓我對護理要懂得更加努力和無怨無悔的付出。
 



文章標題：『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章  2016-02-20 23:50:30

『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章

※書名 : 友情，一輩子的學習  作者 : 言心翎

 

※文章 :你搞好人際關係了嗎?  作者 : 曾德偉

 

【讀後心得】（至少300字）

 

讀後心得 :

 

 

在讀完這本書和這篇文章的心得是要有良好的人際關係認為需要真誠的關心

 

 

別人，要愛朋友，就像愛自己一樣。

 

不管在愛情、親情、友情，最重要的是【溝通】

 

像在人與人溝通上，難免會有爭吵以及不同想法和表達能力不同

 

這時就要好好的思考以及作出最適當的做法，像是同學一起做報告

 

每個人有不同想法時，要先仔細傾聽對方的意見以及想法，之後再

 

表達對這件事的想法，千萬不要過份固執、肯定，否則人家無法接受你

 

到時會引發不必要的紛爭與誤會。

 

像在友情，一輩子的學習這本書，書中提到這句話讓我印象深刻，

 

【友誼是不能出賣，也不能用金錢買走的。友情貴在相信與真誠上】

 

人生遇到很多酸甜苦辣的事，總會有幾個知心在身旁攙扶著你

 

像我認識的姊妹，一開始我們的個性一個比一個相差地遠，但我們不斷

 

的包容對方以及互相的溝通，讓我們更了解彼此。

 

像有次我跟我姊妹吵架，我們冷戰了很久，我知道心裡頭很不好受

 

但我為了面子，而不去低頭認錯，但我朋友卻沒像我這樣，他們反而

 

更關心以及幫忙我，讓我清楚知道，在任何感情上不是低頭就是認輸

 

而是更珍惜這份感情，那時的我心裡有千百個歉意對我朋友，但現在

 

我們反而更珍惜彼此以及使用有效溝通來化解我們之間的爭吵。

 

 

像在你搞好人際關係了嗎? 本書我想用在工作上的例子。

 

像在工作的職場上，一定有人比你更專業、和熟悉。

 

但在職場真正厲害的人，會拿出經驗教人，而不是拿專業來壓人

 

像在職場上是個團體，一起分工合作才能有效率的把事情做好

 

但如果吵架了呢?或是做事風格不同呢?這時我們就要好好的溝通

 

千萬不要對人不對事，因為會讓對方更覺得瞧不起他。

 

 

在這本書也有提到

 

  1. 尊重每一個人

 

人在社會上都有他的價值，所以我們一定要絕對的尊重別人。

 

  1. 欣賞每一個人

 

要先學會欣賞別人，別人會這麼做都是有原因的。

 

  1. 接納每一個人

 

必須打從你的心裡接納別人。

 

  1. 肯定每一個人

 

不能嘴巴上肯定別人，但眼光卻是在嘲笑他。

 

 

這些真的給予我很大得幫忙，也讓我在職場上，

 

教導我如何去招待我的客人，以及如何跟我的上司溝通和以神抹態度去說明。

 

 

最後想要擁有良好的人際關係我們就應要懂得先去尊重、欣賞、

 

 

接納、包容、肯定每一個人，這也是我們該去學習的。

 

 

我知道在這社會上，有你討厭的人、有你喜歡的人，但進了社會要學習去祝福每一個人，

 

幫助每一個人成功，自己才會成功，所以這世界上沒有一個人是你討厭的人。



文章標題：104 暑假 卡內基溝通與人際關係 心得感想  2016-09-11 09:45:05

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護三己 學號 1035101303 姓名 杜玟瑄 書名 : 卡內基溝通與人際關係 作者 : 戴爾•卡內基 出版社:龍齡 出版年月 :2009年 8 月 索書號 ISBN : 9789579916080 【本書重點摘要或佳句】 1不批評.不責備.不抱怨 2真誠的給予他人讚賞和感謝 3真誠的關心他人 4聆聽，並且鼓勵別人多談他自己的事 5經常微笑 【本書閱讀後心得感想】 其實這本書在我們班導在班上就有放置這本書了， 這本書的重點是：【如何在職場.生活中與人相處 的更好.並能影響他人】 。 在這社會上人際溝通是一件很重要的一件事，想要活的快樂 求得成功，一定要有良好的人際關係，但也不是叫自己去喜歡每個人，而是如何去跟別人溝通,因為人際溝通在社會上是相當或活用的,所以面對不同人就有不同的溝通方式。 像我自己當作比喻，我之前是班上的班代，很重要一點是如何帶領著班上，在一開始總是覺得艱難 因為50幾個同學每個人的想法都不同，但每個同學的意見我都仔細聆聽，讓同學知道我有認真聽他說，感覺就會很好，還有以前我總會說：【我等下做什麼】用這我代表班上，老師就有跟我說用【我們】會比較適當，當時我心裡想：【為什麼】然後看到這本書裡頭有提到使人的感覺會有所不同 還有我有時難免會顧自己喜歡怎抹做而忽略他人，使彼此關係不好，像自己有時心情不好總是不喜歡跟身旁朋友說，也會因為自己情緒控制不好跟她們說：【齁，不要管我】讓她們難過和擔心那時的我氣消完，總是很自責跑去對不起。所以如果能即時適度去做調整，對我的人際關係是有所成的。 在實習過程之中，我們是來自不同班級的學生，但在過程中我很喜歡的一點是我們能一起克服每一件事，在每天下午我們都會分享今天照顧病人的感想，大家有問題都會提出然後一起解決還有像在與病人和朋友溝通，我都會先讓對方說完，這讓我想到這本書有提到 【多讓對方說話】`【讓對方覺得，這主意是他想到的】 【以他人角度去設想一切】這等等都活用在我實習的時候 因為我們是一個團隊，所以一定有不同想法和意見，這時就要用應有態度及適當的表達來傾聽對方,在實習過程真的學習也領悟人際關係的重要性以及如何溝通。 所以人與人溝通，貴在真誠，出自於真心的關心別人，喜歡和人和諧溝通，還是要有適當態度讓人感覺到溫暖而接納，以後接觸的社會人士很多，文化也很多元，人際關係的重要性也越來越大。 讀完這本真的讓自己學習不少，也體會出溝通不是與生俱來而是一次次的調整對不同人有些應變，也了解到微笑很讚賞重要性以及個方面的技能，裡頭有重點我自己都抄下來，我要提醒自己,哈哈哈，這是一本每個人一定要去看的一本書，對自己的幫助很大，也是我們要接近臨床該如何溝去學習的一本好書。

文章標題：105-1寒假作業-讀書心得  2017-02-20 00:50:26

科別 : 護理科 班級 : 五護三己 學號 : 1035101303 姓名 : 杜玟瑄 文章 : 治療性遊戲之臨床運用 作者 : 吳麗敏 陳宜坊 陳妤謙 陳寶如 心得 : 這篇文章在我3年級的兒科報告，讓我深刻地記住。因為這個治療性遊戲並不是拿個布偶或者敲敲鼓陪陪小孩子玩就這麼簡單。 首先治療性遊戲的定義是目的在於滿足幼童的需求，協助面對潛在壓力經驗的預防性心理，藉由遊戲來觀察幼童無法用言語表達的害怕、感受、期望與需要 當作與幼童溝通思考及感情的特殊語言，可以紓解在陌生的環境中的緊張與壓力，增加安全感，促進情感而完成治療目的。 所以在治療性遊戲我們不只是單單想著遊戲，而是在不同的年齡層有不同的生理構造以及思想去做變化。 那文章也提到說治療性遊戲可提供甚麼功能，比如:提供轉移注意力、幫助幼童減少分離的壓力及想家的感覺、提供表達感覺、紓解情緒的方法等。 這些都是在治療性遊戲能提供給小朋友的，那在這篇文章也想到當初在模擬實境如何在臨床提供給小朋友，自己想了想有幾大重點 1.建立信任關係(因為不熟，所以在遊戲中能運用同理心以及尊重小朋友) 2.在治療遊戲前:要考量孩童的發展、心智年齡、活動能力、小朋友喜好等等。這些都是我們要去選擇以及計畫的，然後盡量爸爸媽媽能在旁，可以讓小朋友比較放心及不易緊張。 3.在治療遊戲中:避免再治療當中來執行，然後再選擇玩具當中或者執行當中能考量小朋友的發展 以及安全。 4.這點比較重要是－各學齡期的發展(因為每個年齡層都有不同的發展，所以我覺得要了解清楚) 所以在治療性遊戲是個需要花一點心思來好好探討及了解，想想之後也要去兒科實習了我想這對我來說是非常重要的，也看到這篇文章讓我更清楚治療性遊戲的定義以及如何運用在臨床上。 最後也希望大家能看看這篇文章，因為對我來說有時候報告及作業是一種形式，希望可以花一點心思來探討治療性遊戲，一開始的我也是覺得很煩或者不想管，但不僅在兒科，因為自己也有3.4歲的弟弟，更能讓我去了解以及在兒童的發展上更進一步得了解。 所以這篇文章是值得讓大家去看得哦~

文章標題：105學年暑假讀書心得  2017-08-28 22:49:57

聖母醫護管理專科學校 105-1讀書心得學習單 科別:護理科 班級:五護三己 學號:１０３５１０１３０３ 姓名:杜玟瑄 座號 40 【文章/作者】 1文章: 急性心肌梗塞之加護病房護理照護 作者: 許錚瓔(Jeng-Ying Shiu); 李彩緣(Chai-Yuan Lee); 游顯妹(Hsien-Mei Yu) 出版日期：2012/06 2文章：一位肝性腦病變及腹水病患之護理經驗 作者： 林羿伶(Yi-Ling Lin); 吳淑芬(Shu-Fen Wu); 陸椿梅(Chun-Mei Lu) 傅家芸(Chia-Yun Fu) 出版日期：2011/11 3文章：照護一位曾患有乳腺炎經產婦之產後哺乳護理 經驗 作者：覃佳欣(Chia-Sin Tan) 出版日期：2008／10 【本書閱讀後心得感想】 １心得：【文章: 急性心肌梗塞之加護病房護理照護】 透過閱讀此篇個案報告之後，可以與我內外科所學習到的有相關連結，也讓我慢慢熟悉心臟的單元。 心肌梗塞是一種發生於無預警的情況下，也好發於中年人身上。在閱讀此篇時，也想起家中的父親，因為在這次暑假的時候，父親初期也是胸悶不適，後來暈倒被緊急送到醫院急救。幸好上天沒帶走我的父親。因為父親在身體狀況有三高，所以機率會比一般人來的高，後來經過醫生的安排以及檢查，發現父親在心臟的三條血管通通阻塞。後來有做了需多處置，那在這過程中，畢竟自己在護理有學習到關於這方面的疾病，除了我們細心聽護理人員的衛教，自己也回家做功課，製作卡片，衛教單總合起來，給我在醫院當中的父親。在卡片上我寫一些日常保健以及注意事項，隨時隨地提醒我的父親。在這篇個案報告也幫助我在照顧父親的過程中，了解醫生為何，診斷ＡＭＩ以及用藥處置。最後閱讀此篇的文章，也發覺篇文裡面有細心的地方，很細心的觀察個案，在最後的結論當中提到抽菸對人體的引響以及跟ＡＭＩ的相關引響，也讓我領悟到生命的可貴，也謝謝此篇文章讓我在照顧我父親的過程中，不僅僅給我一個學習方向，也讓我對護理更深愛。因為不僅是我家人在面對以後的個案，我曾告訴自己．．盡我所能幫助他人,是我讀護理的精神。 ２．心得：【文章:一位肝性腦病變及腹水病患之護理經驗】 在我們台灣慢性肝炎以及肝硬化是國人十大死因第八位，有此可知是個嚴重的問題。在學理上我了解許多一些臨床表徵，可能會有腹水．肝腦病變。為什麼我會想選這篇文章？因為在暑假的時期，在門諾急診實習打工，每天有不同的病人，每天都有不知道的事來面對。在過程中我認識一個年齡４０．５０歲的中年男子，她每個禮拜幾乎都會來，有一次他進來的狀況是肝昏迷，那我就與學姊一同去觀察，在過程中我觀察到個案的身體，有腹水學姐也好心告訴我，如何去觀察以及評估。後來也觀察個案腹壁靜脈曲張以及下肢水腫，這樣的學習讓我印象深刻。透過這樣的學習，自己也上網查詢相關資訊，讓自己對這方面的疾病有所更加認識。後來我再次遇見個案，這次比較緊急是個案吐了鮮血，我在一旁戴手套及床單和袋子接著病人的鮮血，雖然聽起來很恐怖，但是在緊急的狀況卻是謹慎以及敏捷，後來個案就住進了加護病房了。在此篇提到許多與個案相同的地方，在此篇也有詳細的說明比如說呼出來氣的味道，也讓自己回想當初在照顧個案的時候，也有這樣的味 讓自己更加深印象。最後此篇文章，帶領著許多如何評估個案的方先以及技巧，讓自己收穫滿滿。 也點醒國人對肝的保健室要非常重視，也了解我們在面對這個案同時，也要關注個案在生．心理的方面去衛教以及指導。最好的是，文章提出可以居家探訪的提議，讓自己學到這樣的知識，以後能靈活用臨床。 ３．心得：【文章:照護一位曾患有乳腺炎經產婦之產後哺乳護理經驗】 在閱讀此篇文章，有一個非常深刻的印象。因為自己的姐姐因為生產，使用了哺乳母餵在過程也跟此篇有相同的地方。在產後回家之後，姊姊常問起我，為什麼哺乳對小朋友有什麼益處？我自己就把筆記拿出，一一念給我的姊姊。在過程中我又讓自己學習到很多。在過程中姐姐常常覺得奶水不夠多，對寶寶餵奶的姿勢還是不熟，我還是慢慢教導以及告訴為什麼要這樣做，一方面可以解答姊姊，一方面讓自己對於產科能有更深入的記憶。那姊姊之後有點乳腺炎，帶姊姊去看醫生。也仔細 聽醫生衛教跟指導。後來一直給姊姊加油打氣，到現在能照顧寶寶和堅持哺乳母餵。很謝謝此篇文章裡教導個案的方法，讓我能運用在家人身上。之後要去產科實習，也希望能運用這次的學習帶到實習地方靈活運用。最重要希望以後當上護理人員能夠運用同理心以及耐心教導各位產婦，給產婦有一個很大的支持。也謝謝這篇文章讓我學習到很多。感恩！ 參考文獻: 許錚瓔;李彩緣;游顯妹(2012)‧急性心肌梗塞之加護病房護理照護‧北市醫學雜誌，9(2)，128-191。 林羿伶;吳淑芬;陸椿梅;傅家芸(2011)‧一位肝性腦病變及腹水病患之護理經驗‧新臺北護理期刊13(2)，115-124。 覃佳欣(2008)‧照護一位曾患有乳腺炎經產婦之產後哺乳護理經驗‧助產雜誌，(50)，63-71。
   1035101302    林書萍  發表(10)筆  
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文章標題：閱讀心得單  2015-02-28 23:48:35

書名:生命樂活故事 作者:財團法人生命藍海教育基金會 出版社:好的文化 出版年月:2012年10月 看了這本書後,每篇文章都充滿了正面的力量,傳遞了對生命的美好與希望。有一篇我覺得讓我印象最深,這篇是在說他和他的父親關係不是很好,不是不說話就是吵架,他長大後慢慢開始懂得珍惜和孝順的時候他的父親卻過世了,體驗到了失去才懂得珍惜,學會了愛要及時,珍惜身邊的每個人.事.物真的很重要。 這本書透過真實故事,啟發讀者在遇到各種故境時,仍可對生命抱持樂活的態度,幫助大家從心靈痛苦中走出來,學習用正面思考來面對生命挫折,生命的美麗與否,在於我們用什麼角度去看,要活得快樂,就要學會改變態度,用樂觀的態度來創造未來.希望,讓大家一起發現樂活的人生。

文章標題：閱讀心得單  2015-02-28 23:52:49

書名:給心靈的200則人生感悟 作者:陳依帆 出版社:德威國際文化事業有限公司 出版年月:2012年12月 這本書告訴我在大得大失.大盛大衰面前,應保持著一份淡然的心境。 這本書讓我印象深刻的一篇是在說由兩則小故事, 其中一則:兩個觀光團到日本,路況很遭,其中一個導遊連聲抱歉,另一個導遊卻詩意盎然的對遊客解說這條道路。 其中二則:一個小學生,在作文中說他將來志願是當小丑 一個老師生氣的說他胸無大志,另一個老師則說願你把歡笑帶給大家。 我的國中老師總是告訴我們態度決勝負,雖然是同樣情況,但不同觀念,就會產生不同態度,選擇積極或消極的態度去面對事情,結果就不同,消極的人,總是從機會裡看到難題；積極的人總是從難題裡看到機會。

文章標題：護理典範人物心得  2015-09-12 19:57:58

「台灣女英雄陳翠玉」陳翠玉出生於彰化的虔誠基督教徒家庭，她是台灣第一位受大專教育的護士，也是第一位在北美洲獲得學位的台灣護士。她是台灣現代護理教育的創始者、公共衛生的規劃者、軍營環境衛生的改善者、衛生所的設立者、現代醫療制度的建立者，也是心理衛生的推行者。她推廣男女平等、醫護平行的觀念不遺餘力，廣泛地啟發造福人群的理念，開發婦女參與社會事業的新角色，因此直接或間接地影響了台灣婦女生活的新風采。她是愛的播種者、教育家、思想家、實踐家，也是民主的推動家。陳翠玉一生以其大愛奉獻人類，不但為台灣建立全面性的醫療制度，更將愛心延伸到第三世界，提升了中南美洲和加勒比海各國的醫療水準。她不懼艱難，不避風浪，堅守愛、和平與公義的原則，完成了許多不可能的任務，因此贏得「台灣女英雄」之尊稱。 閱讀完這本書後，我覺得陳翠玉校長很偉大為護理奉獻那麼多，但是有些官員卻忘恩負義，把陳翠玉校長列入槍斃名單，覺得她很可憐，還好還是有一些正義的官員想辦法把她送離台灣。看到了陳翠玉校長對台灣的付出，而且她所做的每一件事都不是為了自己的利益。雖然現在我還只是個學生，不太可能像她那樣為護理貢獻那麼多，但我會慢慢學習，像她一樣對護理用心付出，以她的精神作為學習的目標去努力。

文章標題：服務學習反思心得  2015-09-12 22:05:48

暑假我跟朋友一起去到養護院做志工，這是我第一次做志工去幫助老人，和家人、親戚、鄰居以外的老人聊天，心裡非常緊張也非常期待﹔我們到那裡的時候，裡面的人還再三詢問我們是真的要來做志工的嗎，大概是沒有人去那裡做過志工，我們想有可能是因為那裡規模不太大。 一開始裡面的主任就跟我們介紹裡面一共十四位老人，大多數的老人都行動不便，需要靠輪椅或助行器…等等，裡面還分成有思緒但是講話不是很清楚另外一種是比較重度無法溝通類似植物人。其中裡面有一位阿姨讓我印象很深刻，裡面的主任還會跟她開玩笑，那位阿姨很開朗也喜歡玩牌，除了吃飯和睡覺時間，我們每天看到她都在玩牌，而且是一下子玩撲克牌，一下子玩一種沒玩過但有看過的很像色紙做的那種牌，覺得這位阿姨非常的可愛。我們雖然幫不了什麼忙，但我相信我們的這份愛也會傳達到老人們的心中。 服務學習是一項特殊的體驗，在那裡我體會到了老人沒人陪伴心中的孤獨、落寞及哀傷，看到那些老人家，感覺心裡非常沉重，他們有些人說話有點困難，什麼事都需要別人協助，可能連喝水這件小事她都做不到，看著他們跟我們比，覺得他們比我們脆弱太多了，可能輕輕摔了一下就置他們於死地，看著他們這樣，讓我們懂得照顧好自己的身體，不要等到老了才後悔，珍惜身邊的每一個人，關心家裡的長輩，不要等到失去了才在那邊後悔。

文章標題：寒假作業  2016-02-21 19:46:26

書名:卡內基溝通與人際關係 作者:戴爾．卡內基 出版社:龍齡 出版年月:2009年7月 每到一個新環境，我們總是希望引起他人的注意，進而受他人歡迎，可惜許多人常因羞愧抑或不得其法而失敗，人際關係其中最重要的非聆聽莫屬。這本書說到「人做錯時，只會怨天尤人，就是不會責怪自己。所以每當我們在指責別人時，他們只會不停的為自我辯解，甚至反過來攻擊我們。」事實如此，每當我們在請求別人做事時，時常因為結果與我們的預期不一樣，因而給於批評、責備、抱怨。若我們想達成我們的目的，就要給予掌聲。只要有稍微的進步就給予讚賞，如此不但他人會較容易接受，也會更誠懇的去實行。讀完此書後，我發現了在學科知識以外的東西，我了解了微笑和讚賞的重要性、聆聽的藝術、談話的技巧等等。我明確的發現這真是一本充實的書啊，讓我學到了好多東西呀!

文章標題：閱讀心得  2016-09-11 19:45:45

書名:交心-別讓誤會成為拓展人脈的絆腳石 作者:孫大為 出版社:大都會文化事業有限公司 出版年月:2007年6月 心得: 讀完這本書讓我感觸很深，我跟朋友也會因為一些誤會而冷戰，在我們的生活中，與朋友之間、家人之間的誤會往往是難以避免的，即便是肝膽相照的好友、朝夕相處的戀人，也會因為誤會變得非常不愉快，甚至造成一輩子都無法彌補的遺憾，誤會帶給我們很多麻煩，儘管會給我們的生活帶來很多麻煩和不便，也要用各種方法，讓別人都能夠對事實有所瞭解，讓誤會煙消雲散。誤會常常是因為說出來的話、做出來的事引起了別人的誤解才造成的，所以每一次的誤會都要冷靜的好好想一想，這些誤會都是因為什麼而發生的，然後要注意自己說話的技巧及傳遞訊息的正確性，來避免誤會的發生。當家人、朋友在訴說事情的時候，要仔細聆聽對方說的話，可以更加的知道對方的一些想法，這樣就能避免更多的誤會產生。總而言之，當誤會產生的時候，應該與對方的溝通，在冷靜的狀態下相互溝通，把所有的問題和意見都談清楚，將內心的真實情感都表達出來，才不會造成終生的遺憾。

文章標題：給大體老師的一封信  2016-12-16 22:25:28

大體老師: 親愛的大體老師們您們好,今天我們到台大醫學院,看到每一位大體老師,心裡真的非常敬佩和感謝,因為您們,我們才能更加的了解 增加一些新的知識,因為您們無私的奉獻捐贈,雖然不知道什麼原因,但是真的非常非常感謝您們,願意捐贈出自己的身體,讓醫學院的老師們解剖自己的身體,提供給學醫學 護理的人研究,真的很偉大,如果是我或我的家人,我可能沒有辦法像您們一樣這樣捐贈出自己或家人的身體讓別人剖開身體,給別人去看 去摸,您們真的真的真的很偉大,我帶著一顆感恩的心,感謝有您們無私的奉獻,參訪的過程中,我才知道原來人的腦比我想像的還要來的重,之前一直以為人的腦應該像豆腐一樣不會很重又軟又Q又脆弱得那樣吧?! 經過這次大體參訪,什麼都是第一次看到,增加了不少的新知識,大體和課本啦,參考書的那種感覺真的截然不同啊! 看到摸到真的器官和課本圖上的器官真的大不相同,整個感覺都不一樣,因為大體老師們無私的奉獻,這次參訪真的收穫不少,真的很謝謝台大醫學院的老師們,讓我們有這次參訪的經驗,再次謝謝大體老師們和台大醫學院的老師們,謝謝!

文章標題：寒假作業  2017-02-18 17:12:49

書名:愛，說不說？（二） 作者:華山劍 出版社:臺灣愛滋病學會 出版年月:2016年9月 心得: 看完這篇文章後，知道得到愛滋病的病人不管是面對親人、愛人或朋友，對於這個疾病都難以啟齒，也怕說出來會被用有色眼光看待，害怕愛人離開、害怕再也找不到能愛有愛滋病的自己的另一伴，但當遇到了愛自己的對象時，內心又會猶豫不決，也要理解一位非感染者選擇跟感染者交往的壓力，除了擔心自己受感染生病、擔心感染方的健康狀況以外，非感染者更需要面對那根深蒂固非理性的愛滋恐懼，以及將成為愛滋關係人…。對愛滋感染者、同性戀者或其他社會邊緣人來說，歧視永遠像一面高聳入雲霄的高牆，隔在他們和所謂的「正常人」之間。但每個人都有愛人的慾望，也有被愛的需要，我們不應該用厭惡的異樣眼光來看待她們，而是適當的了解他們並給予幫助。

文章標題：暑假作業  2017-09-02 13:23:43

文獻:鍾世明（2011）‧認知行為治療在青少年社會焦慮症 個別治療的運用：個案報告‧ 臨床心理學刊，5 （1），57 - 57。 文獻:楊廣慶(2014) ‧個案報告：社會畏懼症個案的行為治 療介入‧臨床心理學刊，8（1），53 - 54。 心得感想： 看了這幾篇文獻，越來越多青少年因為家庭因素、學校課業壓力、缺乏自信心等等因素得到心理疾病。我覺得現在很多人壓力大就會選擇傷害自己製造身體上的痛苦或者傷害別人從中得到快感，這樣只會增加自己的罪孽並不是釋放壓力的好方法，人活在這世界上多少都會有壓力，現在的人意識到自己有心理疾病的時候很少會去諮詢心理醫生，往往都等到嚴重到會有傷害自己或傷害別人的行為出現後，才被發現，如果一開始家人有更關心、關愛也許還不會到嚴重的程度，很多時候家人簡單幾句話的關心也會讓心受到影響。每當承受不住這些壓力時應該跟家人、好友傾訴有個傾訴的對象比做傷害自己還要來的快樂，傷害自己只是自己多皮肉痛也解決不了壓力問題，找個好的傾訴對象反而能讓自己的身心都慢慢冷靜下來。很多時候我覺得壓力大時，一定先大吃一頓再找一個我信任、能聽我傾訴的朋友找她訴苦，也會想去海邊，看著海浪拍打著石頭激起的浪花心中都會感到澎湃，看著平靜的海心情都會跟著平靜下來感覺很神奇，總而言之，壓力大就應該找自己適合的釋放壓力的方法，傷害自己和別人是不好的行為，有病就應該要趕快看醫生。

   1035101301    陳靜誼  發表(13)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2015-03-29 16:35:20

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護一己 學號 1035101301 姓名 陳靜誼 書名 刀劍神域1 艾恩葛朗特 作者 川原礫 出版社 台灣角川 出版年月 2009年 4 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1完全攻略－才是離開這個世界唯一的方 2這雖然是遊戲，但可不是鬧著玩的 3我就這樣背對著在這個世界第一個認識的朋友，專心地直直往前走。 4在不幸中找出幸運、可以利用的事物就儘量利用。 5就算是輸給怪物而死，也不想輸給這個遊戲與這個世界 【本書閱讀後心得感想】 桐人是使用NERvGear﹝腦部連接直接對腦部傳送虛擬五感來生成虛擬實境，使用者就算在 虛擬世界內運動，真實的身體也毫無影響。﹞遊玩VRMMORPG「Sword Art Online」的玩家很幸運 的參與過封閉測試，並買下正式版的和人，與正式營運就馬上「完全潛行」的10000名玩家一起， 享受著正式版的SAO世界。 桐人發現封測時確實存在的登出指令竟然消失，認為只是系統暫時出錯的以及開始陷入混亂的所 有玩家一起被傳送到開始地點廣場，但頭上傳來的不是等待許久的故障公告，是自稱是SAO遊戲設 計者「茅場晶彥」的人淡淡開始的死亡遊戲說明：不能登出遊戲正常現象只有打倒位於艾恩葛朗特 頂樓，第100層的 Boss－達成完全攻略才是離開這個世界唯一的方法。並且在遊戲內Game Over 或是嘗試脫下NERvGear，玩家會立刻被NERvGear發出的高頻率微波破壞腦部而死亡。沒想到只是 一個遊戲卻會玩出人命來，這雖然是遊戲，但可不是鬧著玩的，當作遊戲，可能一下就沒命了

文章標題：寒假作業  2015-03-29 17:24:15

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護一己 學號 1035101301 姓名 陳靜誼 書名 刀劍神域2 作者 川原礫 出版社 台灣角川 出版年月 2009年 4 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1在SAO中與怪物的戰斗究竟是怎麼回事.理解這雖然是游戲,但可不是鬧著玩的 2「只要增加一點數字,就會造成如此懸殊的差距.這就是等級制MMO不合理的地方.」 3你到底是超級強者,還是超級笨蛋啊?算了,我沒差,反正看你邊哭邊轉移逃走好像也很有趣 4雖然我一直覺得你是笨蛋,但沒想到會笨到這種地步 5理性的現實主義者,卻完全沒發現自己其實是這種堅強的個性. 【本書閱讀後心得感想】 　在主角．桐人所登入，完全攻略前無法脫離的死亡戰鬥ＭＭＯ「Sword Art Online刀劍神域」中， 除了有像他這種以抵達最上層為目標的「攻略組」外，還有許多職業、想法各不相同的玩家存在。 她們在無法登出遊戲的嚴苛狀況下，仍充滿朝氣地生活著，歡笑並且哭泣，她們只是如此享受著「遊 戲」。「馴獸師」西莉卡、「冶鍊商店」的女老闆．莉茲貝特、謎樣的小女孩．結衣 「艾恩葛朗特標准時間十一月七日十四點五十五分游戲攻略完成.」——系統語音如此宣告.，主角 桐人為了死在自己面前卻無法守護她的遺憾，自己想守護的人，死在自己面前誰都受不了，可是 主角桐人卻還是讓遊戲攻略完成.，非常感人可以去看看，這一段我看很多遍，也哭了很多次

文章標題：暑假作業  2015-09-06 14:34:37

志工 想起那時候做志工的時光，突然有點捨不得，懂了時間的流逝是存在的，有點不願長大的感覺。想起來那段時光，雖然是個辛苦的時光，因為時間不過的關係強迫自己一天要做八個小時，我和大家每天都要很早起床很晚回家，精神疲憊，而且有幾次我們還睡過頭，沒搭到火車，只有做七個小時，本來想說40個小時這樣連續做完的，結果只做了36個小時，還要在找時間做完剩下的四小時。 我們第一天去時還在哪裡找地點在哪裡，進去時，還不知道要怎麼說，幸好進去時有人理我們，我們還幫她取了一個綽號叫甜美姐姐呢，只有一天募發票應該說只有半天，在來基本都是去整理發票，還有幫忙整理衣物算有幾件，我們整理衣物是在四樓，完全悶熱都還沒做汗都流下來了，飲料放一下裡面冰塊都溶了，冷的也變熱的，是我們太沒有還是真的太熱了，根本做一下子就往外面跑需要吹一下風透一下氣不然完全受不了根本就像是在工地工作的工人們，現在終於知道他們的辛勞，我們在哪裡發現了一個冰箱，上面的名字是我們不懂得是什麼意思，還因為那個名字導致我們有點驚慌失措，走過去時還特別繞一下，在甜美姐姐的眼裡應該覺得很好笑，想著這群小孩在幹嘛，後面哪裡實在太熱了我們真的沒辦法了，就下去整理發票，結束拿證明時，甜美姐姐詢問我們哪裡有問題時，我們就忍不住詢問她，「感染性冰箱裡面放什麼？」，聽到這個問題時她一臉疑惑，我們怎麼會問這個問題，我們只好明顯的說地點在哪裡她才瞬間明白，我們的意思，她就跟我們簡略的解釋但實在真的太簡略，我們似懂非懂的結束了今天，坐火車加騎腳踏車回家去，在我們裡面每次就只有我最晚回家，我住的地方離哪裡有一段距離了。 新的一天跟昨天一樣拖這疲憊不堪的身體早起搭火車，結果好死不死的沒買到票，遲到了半個小時，然後休息時間又晚回去半個小時，就整整少了一個小時的時間，一樣就整理發票，不過這次有不同的事，雖然只是短短的時間但令人格外感覺有意義，我們去看植物人，本來以為植物人的定義就是不能說話只能躺在哪裡，結果跟想像的完全不一樣，他們是能說話可以跟我們打招呼.看「武媚娘」他們很愛看呢，而且還有一個小孩小時候就掉到水裡缺氧太久而變成植物人，但是她曾經醒來過，看到這些人心情都沉重起來，感覺已經無法用言語來形容，只是想著下次還要來看他們而已，帶著沉重的心情思緒也不知道在想什麼，回去整理發票。 感覺不管是什麼工作都是累人的，不管是什麼樣人都是需要陪伴的，這次的志工體驗感受許多，經過這些事情我們會慢慢長大變成熟的。

文章標題： 讀書心得  2015-09-06 15:21:34

讀書心得 翠玉女士，彰化高女畢業後的她，到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀，專修公共衛生護理和助產士。這是日本第一所四年制女子專校，而她是第一位進入這所學校的臺灣女性，真的很厲害第一不是人人都做的起，尤其又是第一個人更加厲害，而且又加上以前的時代女性不一定能讀書，卻能如此的成就實在令人意外，想比她付出了，誰都無法相信的心思如來去做這些事，以前還是要讀書比較好呢。 她所就讀的聖路加女子專門學校，教導他們聖路加的教育理念對陳翠玉產生了深遠的影響，使這位來自台灣的基督徒，在少女時代就奠定了為人奉獻的心志，徹底發揮「南丁格爾」白衣天使的精神。陳翠玉依照她所認知的精神申請到世界衛生組織(WHO)獎學金，以此世界衛生組織WHO獎學金到美國Toronto大學讀護理教育得學士學位自美國返台曾與戰後聯合國派來台灣的顧問共同工作過，認識不少聯合國、 WHO及其他外籍人士。再度獲WHO獎學金到Boston大學進修護理行政學位，獲碩士學位返國，真的很厲害，超級會讀書的，也不怕語言的障礙，努力向上，而且到出讀書求知的精神，值得讓我們學習。 陳翠玉，這位護理先鋒，堅守在工作崗位上，認真、辛勤無悔地付出。後來陳翠玉遠赴美國，在世界衛生組織（WHO）擔任顧問，長期在南美洲服務，是台灣人參與WHO的先鋒。 由於陳翠玉在海外積極從事「婦女台灣民主運動」（WMDIT）並擔任發言人，被國民黨政府列為黑名單。她在一九八八年為了回台參加世台會，企圖突破黑名單封鎖返鄉，走遍美、加等國都拿不到簽證，抱病繞了半個地球，輾轉到亞洲各國嘗試，終於在新加坡獲得簽證。但因為長途奔波各地，疲勞過度引發舊疾復發，抵台後就直接送急診就醫，不久後在台大醫院逝世，享年七十三歲。陳翠玉寫下了令人感傷「為返鄉而犧牲」的黑名單故事，明明是個厲害的人，卻被如此的對待，這樣過勞而死真的很可惜呢。

文章標題：寒假作業  2016-02-16 16:04:35

*書名: 超說服心理學：這樣說，99%的人都會聽你的；50種表達關鍵句，讓人不知不覺答應你作者:神岡真司 心得: 誘導‧談判‧說服‧反擊‧有事相求‧告白‧賠罪‧臨時發言……人生有太多重要時刻需要發聲，但我們常因緊張搞砸。只要洞悉「人性」，就能驅使別人照你的想法行動，不費吹灰之力心想事成！說話需要有對象，並不是自己在內心琢磨就能成功。因此很多「話術」的背後，其實是心理技巧的運用。這些技巧非常簡單，簡單到根本不用刻意學習，自己就會有相同的想法，只是我們說話時常因心急忘記，然後就達不成自己的目的，還有可能會吵架，當然每有人想吵架可是人常常會因為誤會他人而吵架，或者太心急說出不可以說出的話，所以說話要有技巧的說，不然一不小心就惹到別人，雖然這樣說話很沒有誠意是我個人的感覺。

文章標題：寒假作業  2016-02-16 16:44:31

*文章: 幻想式的人際糾結－自殺企圖憂鬱症患者的人際模式 作者:鐘明勳 杜家興 江欣欣 張達人 心得: 探究影響憂鬱症合併自殺企圖者的人際模式。方法透過訪談個案的半結構式會談，以現象學銓釋法詮釋逐字稿文本，歸納出決定自殺當下的人際感受及自殺企圖者的人際模式。研究顯示自殺企圖者的人際模式包括三種類型，分別為難以分化的長輩互動、自我矮化的同輩互動、及失威失序的帶領晚輩。決定自殺當下的主要人際感受，是一種拉扯下的自我抹除，其中包括無能為力的累、為自己伸冤、及沒有我比較好。自殺企圖憂鬱症患者的人際互動模式可以整合為「低自尊高關注的互動模式」但是隱藏決定自殺當下之「拉扯下的自我抹除」的內在世界則是深陷在幻想式人際糾結的自我。人家都是說活的才有希望，可是不是全部的人都是這樣的想法，很多人都感覺人生沒有希望的活者，現今的人為了錢勾心鬥角活的可真辛苦，我以後也會變成這種大人嘛?

文章標題：暑假作業  2016-09-08 23:02:03

看完這本書在加上實習這13.5下來讓我覺得說話要夠藝術，否則個案不會照實把問題說出來，也不會跟個案沒話題聊也怕會尷尬，以前不太敢說話怕說話又會發生甚麼事，後面看了很多有關人際溝通的書才會有這幾年的我，可是太會看人的臉色了，說話變得越來越賤了，看完這本書之後懂了，很會說話的人，並不等於懂得溝通，不懂溝通，卻會失去讓人喜愛和成就自我的機會。 了解溝通的本質，言談間自然能打動人心！追求欲望的最終目標都是為了能與人真心交流。 想克服溝通障礙，不用逼自己能言善道，首先我們得有與人溝通的意願，以一顆開放的心靈傾聽，千萬不要立即下價值判斷，而最好以對方的立場和觀點去設想。 當一位好聽眾，用我們的心靈去聽聽對方的想法與感受，而不只是字面上的意思，然後要坦誠地告訴對方，善解人意，我們不一定要贊同他人與我們不同的意見，但是如果我們能了解他人，我們自己也會快樂無比。 加強對自己的了解，知道自己會說出什麼樣的話，也是能與他人維繫良好人際關係的技巧之一。 要善於處理自己的情緒，不要讓不好的情緒影響了與周圍入的關係。 所以即使你沉默不語，對方仍會讀取到訊息，所以說話是一門學不完的藝術，遇到不同人說話的方式也會不同

文章標題：實習心得  2016-12-18 13:31:42

我覺得實習13.5天每天都讓人很難往，第一天看到老師就在打量這個老師為人如何，這13.5天下都的觀察老師覺得他是個個不錯的老師，生氣時也不會氣很久也會教導我們錯在哪裡，可是有時候也是讓我百思不解的事，我還記得是實習第一個禮拜的時候，當時在做NG care時，有一個阿婆是個長期插NG，所以是用比較不會傷害皮膚ㄉ3M固定，前一個人時固定的方式，是有下而上的方式固定，所以是要從上面撕下來，但是老師教導我們的是從下面撕上去ㄉ我看到這個情況的當下我就詢問老師能不能從上面撕下來，但是老師回答我的卻是[你剛剛都沒在聽我說話嗎？]當下內心真的很受傷，我帶著受傷的心情在哪裡研究很久，我還是找不到下面哪裡有痕跡可以撕，後面老師接手過去還是從上面撕下來，當時內心深處很受挫，回家時我還曾極度懷疑自己是否真的適合走走護理這條路，現在想像其實也還好沒有這麼嚴重，可能是當時還在實習中神經太緊繃了太敏感了，隨時都可能爆發，現在想到實習發生的點點滴滴就覺得自己ㄉ的行為很好笑，第一個是個阿伯因為酒精戒斷症而神智不清常常在睡覺詢問他事情都不太愛理會我幾乎都回我不知道，直到他好許多能出院時回答我問題都比較會回我，而我第二個個案是一個年輕的先生他是個配合度高的個案，第三個個案是一個有趣的姐姐，這個姐姐讓我印象實在太深刻了，我在詢問他的身體狀況，他都會跟我聊起天來，很自然的關係變得更自然，讓我知道溝通很重要

文章標題：寒假心得  2017-02-17 15:27:27

看完這些文章，有點懷疑自己有沒有呢，我有點過度自卑呢，不管是不是自己的錯，我都會覺得是 我的錯，我個人覺得現在這個年級就是比較容易憂鬱，所以才有那些的感受，但是看完這些文章， 讓我更覺得21-40歲的人壓力更大更容易會有精神上面的疾病，是因為現在是高壓力的社會，家裡 工作上金錢上，所以搞的身心俱疲嗎，雖然有點壓力，可以讓人做的更美好，但是過度的壓力，又 不會釋放點壓力，就會生病了呢，而且離婚率要高很多，離婚對小孩的心靈上影響很大，我覺得在 青少年時，如果遇到父母離婚，對小孩的打擊真的很大，我表哥他本來一直都很乖成績也很理想， 可是只從國二是父母離婚，整個人都變了，開始蹺課上課睡覺喝酒鬧事離家出走，這可能是他在發 洩情緒，人類的喜怒哀樂，未來會不會越來越多人都壓抑下來，變成沒有感情冷血的人

文章標題：寒假心得  2017-02-17 15:27:27

看完這些文章，有點懷疑自己有沒有呢，我有點過度自卑呢，不管是不是自己的錯，我都會覺得是 我的錯，我個人覺得現在這個年級就是比較容易憂鬱，所以才有那些的感受，但是看完這些文章， 讓我更覺得21-40歲的人壓力更大更容易會有精神上面的疾病，是因為現在是高壓力的社會，家裡 工作上金錢上，所以搞的身心俱疲嗎，雖然有點壓力，可以讓人做的更美好，但是過度的壓力，又 不會釋放點壓力，就會生病了呢，而且離婚率要高很多，離婚對小孩的心靈上影響很大，我覺得在 青少年時，如果遇到父母離婚，對小孩的打擊真的很大，我表哥他本來一直都很乖成績也很理想， 可是只從國二是父母離婚，整個人都變了，開始蹺課上課睡覺喝酒鬧事離家出走，這可能是他在發 洩情緒，人類的喜怒哀樂，未來會不會越來越多人都壓抑下來，變成沒有感情冷血的人

文章標題：寒假心得  2017-02-17 15:27:27

看完這些文章，有點懷疑自己有沒有呢，我有點過度自卑呢，不管是不是自己的錯，我都會覺得是 我的錯，我個人覺得現在這個年級就是比較容易憂鬱，所以才有那些的感受，但是看完這些文章， 讓我更覺得21-40歲的人壓力更大更容易會有精神上面的疾病，是因為現在是高壓力的社會，家裡 工作上金錢上，所以搞的身心俱疲嗎，雖然有點壓力，可以讓人做的更美好，但是過度的壓力，又 不會釋放點壓力，就會生病了呢，而且離婚率要高很多，離婚對小孩的心靈上影響很大，我覺得在 青少年時，如果遇到父母離婚，對小孩的打擊真的很大，我表哥他本來一直都很乖成績也很理想， 可是只從國二是父母離婚，整個人都變了，開始蹺課上課睡覺喝酒鬧事離家出走，這可能是他在發 洩情緒，人類的喜怒哀樂，未來會不會越來越多人都壓抑下來，變成沒有感情冷血的人

文章標題：暑假作業  2017-08-05 00:54:46

現在學了這麼多的專業科目，想當初還沒碰過內外產兒時，我一直覺得我應該會比較喜歡兒科，因為我家小孩多，而且很常幫忙顧小孩餵食洗澡那些事，學了之後突然發覺內外好，比較有邏輯一點，兒科應該沒底的關係吧，真的很頭痛，一堆有的沒的要背，還要跟他打好關係，想辦法打開他的心房，還要按照不同的年紀擁有的衛教方式，跟我小小世界裡面想像的都不一樣讓人內心受創，外科跟內科我似乎比較愛內科一點，不知道為啥我內外比較有成就感一點，還可以教人，不過還是有不擅長的，上學期遇見肝膽我還真的不懂到底有B肝還是沒有，有抗體還是感染中，當時我還是真的搞不懂呢，我搞懂反而是下學期上臨判的時候讀懂的，下學期雖然單元少，不過都是大單元又很難，都是精神上打擊的不少花了不少心思才讀懂的，雖然我覺得現在差不多都忘光了，不過我還是念念不忘當時害我讀很久還是不懂得肝炎，讀了這些文章讓我深思熟慮了一下，我當時讀那一點就思考了一段時間若更難更深入，不要更難，變英文應該就很多人都不行了，若當時判斷是不感染那類型的題型變多，我一定就不會了，看個文章而已覺得我真的很少去看這種類型的文章，平時都看漫畫小說，突然要看這類型的文，我由衷的感覺實習快到了，我似乎該忘的忘了，不該忘的也全部忘光光的感覺。 廖運範(2010)．當代醫學 ，442 ， 570 - 577 林思鳳、黃志傑、楊志元、劉定萍、劉嘉玲、蘇韋如(2014)．疫情報導，30(14)，276-284 廖偉智(2015)．健康世界 ； 459 ， 31 - 32

   1035101300    簡琪璇  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：閱讀心得  2015-03-01 20:41:29

書名:睡眠的真相 作者:羅友倫，陳盈盈 出版社:天下雜誌 出版年月:2011年 1 月3號 讀了這本書我認識睡眠的重要，知道了睡眠對生物是非常重要的事情，沒有睡覺會發生很多不可挽 回的事，有可能疲勞騎車會撞到人，不管是人或是動物都要需要睡覺 台灣是一個睡眠不足的社會。 從小孩到老人，許多人睡不飽也睡不好。85％的國中生一天睡不到八小時，而這群青少年事實上一 天需要九到十小時的睡眠！我很認同這句話哈哈 希望睡覺時間可以變長 有時候看電視也會看到醫 生在說明減肥也需要睡眠 所以看完這本書越來越了解睡眠了。

文章標題：閱讀心得  2015-03-01 20:45:54

書名:防癌食物保健 作者:蕭千祐 出版社:源樺 出版年月:2012年 4月27號 看完這本書我覺得食物好吃又好可怕，因為吃錯方法就會導致癌症的發生的機率，現在人們得到癌 症的機率越來越高了，因為現在高油高鹽高糖也很容易產生肥胖，但是這本書讓我知道了哪些食物 其實也可以抗癌的，也教我們怎麼烹調才會吃的好吃又健康。

文章標題：志工心得  2015-09-13 21:29:40

我的志工服務是在羅東衛生所做的，我是跟李苡筠一起去的 ，那邊的阿姨人都很好，我們去那邊有幫忙打資料和幫忙打電話 ，剛開始以為會很輕鬆，但是做了之後才知道很累，有時候打電話，他們都用很兇或是很沒禮貌的語氣回我們，真的有時候會很生氣會不想在做了，但是衛生所還會有可愛的小朋友，和阿公阿嬤，真的很有趣 ，原本的暑假都會好無聊，但是這個暑假都有去衛生所幫忙所以都不會無聊，這次的暑假作業真的很有意義，因為我的姑姑本身也是在衛生所服務，她也說她們的工作很多，多到假日都還要加班，她說真的很需要志工的幫忙，這樣她們的工作就可以減輕一點，其實以前在家裡都會接到什麼檢查的電話，我有時候都會口氣很差的回她們，但是我現在知道了那些人的辛苦，以後接到這種電話就算沒有要去，也要好好的跟人家說，口氣不能再這麼差了 ，在這次的志工時間真的過的很充實，明年就要實習了，要更努力的讀書，不能在像一年級了，暑假就這樣過玩了。

文章標題：護理典範  2015-09-13 21:30:20

這次的暑假作業是看兩本書，我看了薩爾瓦多·米紐慶的厭世家族還有南丁格爾與近代護理，南丁格爾與近代護理這本書裡面我最喜歡的兩句話，南丁格爾說：「原來生命是這麼值得珍惜。」還有「我為我的一生能夠認識這麼多偉大的心靈，感謝上帝，我的一生是滿載的歸程。」這兩句話就讓我瞭解南丁格爾女士是一個感恩惜福的人，不會去貪求什麼，看人的角度也都跟普通人不一樣，像是書裡面有一篇說到有一個小偷，偷了她的幾個盤子和一點錢，但是等到警察來，小偷 早就跑走了，警察就說小偷沒有留下任何線索，所以很難抓到，南丁格爾女生卻很冷靜的說：「如果你們抓到小偷，又不能在監獄裡面好好教好他們，倒不如不要抓。」這種看事的角度真的很不一樣，看完這邊書就可以知道南丁格爾女士是多麼的偉大。我看到另一本書就是薩爾瓦多·米紐慶的厭食家族，這邊書是在說厭食症是一種充滿戲劇張力的疾病，因為說到厭食有大部分都是女性，，因為社會對女性最理想的形像就是纖瘦的身形，但是很多女生都會選擇不吃或是吃完在吐出來，這種很容易就好變成厭食症，這種影片我有看過很多，這些女生都非常的後悔，因為病不是變的更美麗，這本書裡就有說因該要怎樣幫助厭食症的人，怎樣幫助她們有對的觀念，看完這本書我也有了正確的觀念。

文章標題：暑假心得作業  2016-09-11 22:40:03

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三己 學號 1035101300 姓名 簡琪璇 書名 別在抓狂了 作者 林慶昭 出版社 出色文化出版事業群.好的文化 出版年月 2015年 2 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1你們願意放下身段，何愁不會大事化小、小事化無 2視當時情況而定，多停、多看、多聽心得 【本書閱讀後心得感想】 看完這本別再抓狂了這本書，我覺得學到了很多，像是有幾句話我很喜歡像是互相尊重，自己和別 人同樣重要，因為有時候每個人都有自私的一面，但是如果互相包容就會容易解決事情，還有好好 檢討改過，別將過錯推給別人，這個也是人們容易犯錯的，因為在生氣的當下，一定會覺得自己都 是對的，錯都是別人的錯，但是如果冷靜想想也會發現到自己的錯誤，不一定都是別人的錯，所以 冷靜很重要，也是必要的，還有要多為別人找想，能寬容就多寬容，因為別人有需要時幫忙他，當 我們自己有麻煩的時候，他也會對我們伸出援手，好心有好報，對人家好別人也會對我們好的，還 有以禮相持，把微笑掛在臉上，這會給人比較好的印象，禮貌也很重要，像是護理師這個職業笑臉 很重要，因為病人已經有病痛在身上了，不能在臭一張臉，這樣病人的感覺也不好，在實習的時候 也有這種狀況，只要笑笑的對待他有禮貌的，他也會對你產生信任，不會覺得很有距離感，像是這 次實習就很需要用到溝通，本來跟病人的關係不知道怎麼接近她，但是只要自己場開心，把她當作 家人一樣重要就好了，所以這次實習跟病人的互動跟關係都不錯，所以這本書讓我學到了很多。

文章標題：寒假作業  2017-02-19 22:57:29

心得： 看了這篇文章我覺得憂鬱在青少年中越來越多了，所以很多人也開始重視這個問題，但是憂 鬱也分成很多種，有的人會暴飲暴食或是易怒 再更極端的甚至自殺，而我們需要給予適當的 處理，這樣才有正面的影響及幫助，但是也要 從很多方面下手，像是文化、社會、環境、心 理，也因為網路交友過度繁盛，讓人忘記怎麼 跟人相處，在這方面上也需要多多注意到，也 要處理情緒管理，也要早期發現問題，早起解 決，也需要各項計畫政策及介入，就可幫助這 些人，也要有健康的態度、健康的知識、健康 的家庭、健康的環境，也要注重危險的預防、 復原的概念，還要有停止排斥、勇於關懷的概 念，對心裡健康的倡導使民眾能發展技能和衛生教育，這樣在青少年憂鬱中可以幫助到非常多的人。

文章標題：2017暑假作業  2017-09-02 13:20:06

文章:邁入千禧年以「家庭為中心」產科護理的回顧與展望 心得: 看完這篇文章我覺得現在得很多護理工作都是以家庭為中心的，像是兒科和產科上，在早期女主內男主外的社會中的媽媽大部分都是在家顧小孩做家務的，在那個時候媽媽們主要都是哺餵母乳居多，也有足夠的時間陪小孩，但是在爸爸的部分就比較少，爸爸都在外面工作著，小孩都變成了媽媽的責任，在以前的社會都會覺得生小孩是一件很簡單的事，不用多花心思或著是剛生產完的媽媽也只有自己的媽媽或婆婆在照顧，爸爸則是不太照顧新生兒和媽媽，但是在現在的社會中很多人都不太生小孩了，生育率大幅的下降，因為現在大部分的媽媽也都有自己的工作，就算生小孩了，餵母乳的媽媽也變得很少了，所以醫院才會積極推動母嬰同室，也很樂意讓爸爸參予，在媽媽生產時爸爸也可以在旁陪伴媽媽，讓爸爸學習如何照顧新生兒，在文章裡面有一句話「新生而屬於家庭，而非照顧者或醫院，因為在新生兒的生命中，家庭是恆久存在的」因為這句話有說到新生兒是整個家庭的責任不是單一一個人的，要互相幫助，每個人都要學著照顧，新生兒和媽媽最需要的就是大家的陪伴照顧，我在第二梯也要高護實習產科了，能更近距離觀察媽媽在生產時的情形，很期待看到ㄧ個家庭在迎接一個新生兒時的緊張與開心，讀完這篇文章對我的實習路程也很有很大的幫助。 參考文獻: 李從業(2000)．邁入千禧年以「家庭為中心」產科護理的回顧與展望．護理雜誌，47(3)：7-12。

   1035101299    李苡筠  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：特殊兒童評量-心得  2015-02-07 21:48:00

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護一己 學號 1035101299 姓名 李苡筠 書名 特殊幼兒評量 作者 張世慧 出版社 五南 出版年月 年 月 索書號 B 529.6 1145 2011 ISBN 9789571162140 【本書重點摘要或佳句】 1 .把一件事分成數個步驟逐一地教導，使身心障礙學生容易學習。 2多給身心障礙學生練習的機會，靠著反覆的練習，可以幫助他們牢牢地記住 所學的事物。 3身心障礙學生做事常會按照固定的模式而重覆出錯，為人父母與師者必須有 耐心慢慢地教導他。 【本書閱讀後心得感想】 特殊兒童分為１智能障礙２視覺障礙３聽覺障礙４語言障礙５肢體障礙６身體病弱７性格與行為怪異８學習障礙９顏面傷殘１０自 閉症１１多重障礙１２資優兒童，不管是什麼障礙的兒童，我們都應該平常心去對待他們而不是有負面的想法去對待他們，永遠不放棄他們，不期望事事完美無缺：不管特殊兒童障礙程度有多重，無論如何一定都不要輕言放棄。要相信他們「天生我材必有用」、「生命係無限可能」；同時也要相信「特殊教育係把不可能變成可能的教育」，並且要學習接受挫折與批評，要對特殊兒童的優點與才能有信心，但不強求事事務必十全十美，相信自己可以幫助他們得到他們想要的，對他們必須要有一百分的真心，相信只要他們努力就有希望就有可能，也要多方面溝通，不要讓他們覺得他們跟平常人是不一樣的，他們只是比較特別，只要努力也可以與別人一起生活，甚至過得比身體健全的小孩還要健康，告訴他們堅持自己的信念，「天下無難事，只怕有心人。」

文章標題：探訪病人為何最好別問「你還好嗎？」-心得  2015-02-07 21:48:48

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護一己 學號 1035101299 姓名 李苡筠 書名 探病為何最好別問「你還好嗎?」 作者 波葛賓 ; 吳書榆 出版社 三采文化 出版年月 年 月 索書號 B 410.14 3443 2014 ISBN 9789863421139 【本書重點摘要或佳句】 1「若我能阻止一顆心破碎，我就不算白活了；或我能減輕一個生命的痛楚，或是舒展一個疼痛，或是幫助一隻昏厥的知更鳥讓牠重 返巢穴，我就不算白活了。」 【本書閱讀後心得感想】遇到病人絕對別問病人是否還好嗎，因為這樣會給病人有不好的觀感，讓病人覺得病人很可憐而我們很同情他覺得他很可憐而不是真正的想去幫助他，我們要給病人最親近的關心，像關心自己重要的人一樣的心情，靜靜聽他們訴說的事情，要替他們的好消息開心，不要在乎他們的壞消息，凡是給他們支持的力量，不要打擊他們要給他們自信心，告訴他們：「我替你加油！」細心聆聽他們需要的是什麼並且告訴他們：「請讓我知道，我能做些甚麼讓你感到比較輕鬆，我真的很想幫忙。」 避免說到指向自我的評論或故事，不應該把他們的病痛拿來當比較，不可以說自己曾經也遭受過什麼病痛，這樣不會讓他們放心只會讓他們覺得更不好受，最恰當的安慰方式就是告訴他們：「我只能試著去想像你的痛苦。」 關心病人之前先做好資料，不要不懂他們的問題以及感受就以為自己很懂，要真正並且用心的去做功課，不是隨便呼巄過去，幫助他們讓他們不要因為生病而就認為自己沒有什麼價值，就算生病了還是可以像正常人一樣開開心心生活，不是生病就沒有什麼生活可言，也不要把病人當作小孩看待，這樣只會讓病人出現三條線的看法，提建議請三思而後行，不可以隨意給建議，因為你不知道這個建議對病人的後續是好的還是壞的，不要逼他們「繼續奮戰」或是「正面思考」，因為正面思考也治不好的亨丁頓舞蹈症、肌肉萎縮症與無法動手術切除的腦瘤，要鼓勵他們繼續奮鬥跟他是無力反抗的，所以這樣對他們來說會造成反效果並且很痛苦，所以照顧病人最重要的是以平常心對待，最真心用心的對待就足夠。 「不要傷害到病人」是醫療人員的金科玉律，這也是牧師和信徒探訪病人的基本原則。有效率的醫院探訪需要學習一些知識，這些知識可幫助我們探訪住院病人得到最佳的效果。 探訪時切勿扮演醫生或護士的角色，即使你曾受過醫學的專業訓練也不可在病人或醫務人員的面前提供意見。如果非說不可，也應私下和醫生商量，否則對病人有害無益。 　　 艾蜜莉‧狄金桂曾說：「若我能阻止一顆心破碎，我就不算白活了；或我能減輕一個生命的痛楚，或是舒展一個疼痛，或是幫助一隻昏厥的知更鳥讓牠重返巢穴，我就不算白活了。」她告訴我們，如果我們能夠真的去幫助一個人，而且是幫助到他的心理、生理，這樣才算真正生活過並且像一個人，我也想像她一樣，幫助所有需要幫助的人，幫助他們真正需要的，這樣生活也會更踏實，遇到病人我也會更努力去聽他們真正要的是什麼，也盡心盡力的去對待、照顧他們，讓他們活得更快樂點。

文章標題：對抗癌症‧首重飲食癌症常見關鍵101問  2015-09-11 00:55:36

書本上面說「癌」字的英文「CANCER」，原本的意義是指「螃蟹橫行」，即是不遵循一定的軌跡，不沿一定的路徑向前行的意思。簡單的說，癌症就是一種不守規矩的細胞。身體中細胞生長會遵循一定的法則，當某一格細胞越出這個生長法則的範圍時，就會造成細胞的突變，而這樣的細胞與正常細胞不同，會開始破壞正常的細胞，並且體積越來越大，就成了一堆對身體有害的細胞，這便是所謂的「癌細胞」。 書中告訴我們癌症的初期徵候會有不明的出血和異常分泌物的增加、乳房或其他觸摸地方觸摸不到不明腫塊、皮膚和口腔潰傷長期不易癒合、每日大小便習慣改變、久咳和聲音變質、消化不良和吞嚥困難、皮膚長疹或痣產生變化，也有可能是癌症或遺傳、環境的關係，會導致癌症在自己體內產生的因素可能是黴菌得趕然或是食品添加物，幾乎都是自己沒有小心注意到危機或一開始就不應該碰的添加劑，要預防癌症最重要的原則就是知道這些食物本來就不健康更不應該去碰觸而害了自己的生命，應該追求自己煮得自己做的去挑菜時也該挑有機蔬菜不該吃有添加農藥的，肚子很餓或省錢的時候也不該去吃泡麵那種只會傷害自己身體的食物，書中也提到大量取蔬菜水果的人，癌症的罹患機率較低，主要原因除了蔬果中含有纖維素、維生素和其他微量元素之外，更因為蔬果中的抗癌大軍－植物性化合物，例如茄紅素、前花青素、蒜蔥素、水溶性纖維、益黃酮素、類黃酮、紅蘿蔔素、多醣體、兒茶素，書中告訴我應該吃番茄、西瓜、粉紅色葡萄柚、洋蔥、青蔥、大蒜、花椰菜、青花菜、甘藍菜、白蘿蔔、薏仁、燕麥、小麥、豆腐、豆漿、柳橙、橘子、檸檬、葡萄柚、胡蘿蔔、芹菜、荷蘭芹、金針菇、香菇，喝綠茶、烏龍茶等，書裡面有很多知識告訴我們應該遠離哪些不好的時候，應該吃哪些食物，應該怎麼注意癌症有沒有纏在你身上，哪些原因會讓自己引起危險，是一本很好的書。

文章標題：志工心得  2015-09-11 00:56:15

我覺得當志工可以學到很多東西，例如可以知道怎麼跟人溝通，遇到態度不好的人可以怎麼委婉的拒絕人並且告訴別人我們可以替你怎麼解決，當指志工就是必須付出自己去善待別人，因為以後護理的職業更需要具備這種特質：「無怨無悔的照顧別人，並且毫無怨言」，所以我覺得學校成立的這個規定很棒，可以讓我們養成就算沒有收穫也盡力的幫助需要的人的心情，養成同理心，幫助人雖然不一定會有收穫但是你只會得到更多不會得到更少，一定會有更多人感謝你謝謝你幫他們忙並且感恩你，在當志工的時候每天都要八點前就起床，跟開學的時間差不多，心裡雖然想，都已經暑假可以好好放假了怎麼還會把自己搞得這麼累，但只要想到他們有我們的幫助可以輕鬆一點，這樣的告訴自己就會有更多的動力幫助別人，去衛生所幫忙才知道打護理科有很多醫護術語要懂，幫忙打病歷表的時候，要知道劑量有多少應該怎麼打才會對不能隨便打都要照著規定打才不會出差錯出人命，每分每秒都要全神貫注才可以，做護理的職業就是要具備豪不可以出錯的心情不能鬆懈要專心聽對方需要什麼我可以怎麼幫助他認真的傾聽他的需要，這是我們最應該做的，要比別人更多的同情心抱著幫助人但他們不一定會感謝自己的心情繼續做下去，才不會有怨言，也必須具備著一百分的抗壓性，遇到壓力必須正面的去解決，每件事情都一定會有解決的方法，最主要的是看自己怎麼解決，用什麼心態去看待這一切，這才是最重要的一點，而我一定會用心去做每件事，付出最大的同理心去幫助別人，獲得對方的笑容，這樣對我來說其實 就已經足夠了。

文章標題：神經痛的症狀與治療  2016-02-04 00:10:22

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護二己 學號 1035101299 姓名 李苡筠 書名 神經痛的症狀與治療 作者 王麗芬 出版社 家庭百科叢書 出版年月 79年 5 月 索書號 002876 ISBN 420.88664 【本書閱讀後心得感想】 我借得這本書它告訴我們說什麼是神經痛，神經痛實在是一種很麻煩的疾病，疼痛的位置相當廣，頭部、眉間、肩膀、胸部、腰部、手、腳等都有可能有發痛的可能，這是因為神經呈網狀遍佈在我們身上。為甚麼東方人患神經痛得這麼多呢？中國人以米為主食，因此，很容易缺乏維他命B1，而維他命B1的別名就是神經維他命，這是維持神經潤滑最主要的成分。書中告訴我們何謂神經痛……在右眼下方，突然好像被針刺般開始發痛，這骨疼痛由下眼皮、右臉頰，一直延伸到上唇，就好像用刀子割肉似的疼痛不堪，眼睛也不容一張開，就好像在臉孔內部起了颶風一般，眼淚不由自主得往下淌，此時，疼痛已傳達到耳朵上，厲害的時候，甚至還傳到後腦部。用手指壓壓右眼下方，會有相當敏感的反應，但七、八分鐘後，這種疼痛又一下全部消失了……神經痛有分為１頭與臉２頸與肩３胸４腰５四肢６酷似神經的疼痛，神經痛可以治得好嗎？治療的方法：第一、先把原來的病治好：例如因中毒而引起神經痛的人，當然應該先解毒，使病因去掉；糖尿病患要先治好糖尿病；如果神經痛的原因是貧血或動脈硬化，就沒有理由不先治好貧血或動脈硬化。可有一點必須注意，就是只要患過神經炎，則即使把原來的原因急病治癒，神經痛也不是立刻就消失，需要長時間慢慢恢復，第二、絕對安靜：多數人會忽略絕對安靜的重要性，雖然微覺不適，仍勉強繼續工作，結果使病情惡化，終成長期的慢性病，第三、保溫及乾燥：不要讓身體受涼；避免溫度急速的變化，第四、便通：便秘會使神經痛有不良的影響，因此便通也是很重要的，第五、鎮痛劑：不管神經痛的真正原因何在，對患者而言，先止痛比什麼都重要，因此醫生們通常讓病人先吃鎮痛劑，讓他舒服一點再做詳細檢查，第六、物理治療：使用溫熱、放射線及其他療法，第七、固定法：如果原因在脊椎，則是身體情況而考慮用緊身衣、石膏來進行牽引治療，第八、溫泉療法，第九、體質改善療法：這是最根本的療法，不過說起來容易做起來難，必須持之以恆，耐心的接受治療，第十、注射與手術，第十一、注意飲食：應避免刺激性食物，第十二、心情的穩定，我覺得這本書很好，它告訴我們要是得到神經痛會有什麼症狀，而神經痛又分為什麼部位什麼地方，也說東方人比較容易得到神經痛並且告訴我們飲食應該怎麼注意才可以照顧好自己的身體不會得到不好得疾病，得到神經痛時應該怎麼去治療自己才會康復，要讓自己保持著穩定愉快的心情才會使自己的身和心都非常健康，飲食時應該吃甚麼不應該吃甚麼對自己才是最好的，這是一本告訴我們該如何保護自己的身體的書。

文章標題：大學生的心理健康危機與危機介入之探究：以一所綜合大學諮商中心為例   2016-02-23 10:32:11

A Study of Mental Health Crisis and Crisis Intervention for College Students in a University Counseling Center 溫錦真(Chin-Chen Wen) ； 林美珠(Meei-Ju Lin) 臺灣諮商心理學報 ； 2卷2期 (2014 / 09 / 01) ， P1 - 29 繁體中文 大學生 ； 心理健康 ； 危機介入 ； 諮商中心 ； college students ； counseling center ； crisis intervention ； mental health 這幾年來許多研究指出大學生的心理問題越趨複雜化與嚴重化，除常見的心理社會發展議題外，大學生亦容易因精神疾病發作、自傷或自殺行為等心理健康問題影響學生和校園的安全，台灣的教育方式就是以考試來定義學生的標準，考得好的人就是好學生考得不好的就是壞學生，自然而然就會導致學生的身心壓力大，每天早自習的考試，早上七點就該起床上課，回家有讀不完的書，又要去補習班複習上課所教的，打不完的報告，自然就會導致心理的壓力大，才會有自殺自殘的現象產生，希望老師能夠多體諒學生的心理感受，並多去了解學生的近況，最近班上有沒有發生甚麼事，多關懷學生，才能避免這些事情發生，諮商中心也需建立一明確的大學生心理健康危機介入工作模式以適時發揮「化危為安」的功效，建議後續應發展跨校性大學生心理健康與危機介入的研究。

文章標題：醫者之路  2016-08-30 23:40:51

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三己 學號 1035101299 姓名 李苡筠 書名 醫者之路 台灣肝炎鼻祖－宋瑞樓傳 作者 廖雪芳 出版社 天下雜誌股份有限公司 出版年月 2002年6月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1秉持著以病人為中心的心態，終身做一名醫學界的學徒。 2做醫師的，應該將病人當做主人，除了先了解病情、診斷出病因，醫好病人外，也要說服並教導病人。 3做自己愛做、能做，全力投入，做到最深、最徹底。 4每個人先天都不同，…..也不必相互比較，社會上需要各行各業的人，即使是工友，只要能夠敬 業，就一樣值得尊敬。 【本書閱讀後心得感想】 選這本書的原因是因為我也想跟作者一樣莫忘初衷，全心全意的照顧病人把病人當主人，我想要認 真的去幫人解除病痛並且重拾笑容所以才選擇讀護理這個科系，護理的工作職責也與醫師一樣，當 病人剛進來醫院住院時必須觀察病人的原因病情，要與病人建立最良好的溝通關係，絕對不能用馬 虎的態度來對待病人，宋瑞樓醫生說，強調醫師看病人，特別是初診時，一定要全面考量，而且身 體檢查是最基本的，切不可忽視。「本來不知道什麼毛病還可以仔細找，找出一種毛病反而麻煩了， 因為醫師和病人都會認定了就是這病，是不是還會有其它的問題根本不會去想，這樣會誤事的，」 他說，好好的看病人必須要深入的去了解病人，並不是表面上的關心與診斷而就當作沒有事情了一 樣，在實習的時候我照顧的個案，不管有沒有要寫功課的壓力，我都會去詢問他昨天有沒有睡飽， 大便有沒有正常，個案就會跟我說昨晚睡不好一直失眠，或者是一直咳嗽咳不停胸口有點痛，我有 時便會問個案說：「那你覺得吃得這顆藥有沒有效？還有沒有什麼不舒服的地方？」在實習的期間， 我不是幫忙做治療或是接紅燈，做技術，其餘的時間我都默默的陪在個案身邊，宋瑞樓醫師說，一 篇好並立即可成為診斷得主要根據：「好的病例來自對病人多看，多問，要接近病人、理解病人，不 斷發掘新狀況。」這本書教會我，診斷病人的病因不能只會幾分鐘的時間，需要用心去觀察，很多 醫生看診時只花了幾分鐘的時間去詢問病人有什麼症狀，卻往往漏失了最重要的原因，可能病人沒 有說清楚到底痛了幾天，或者還有哪裡不舒服沒有說的，而醫師也沒有很認真的去看病情，去判斷 到底是哪裡有問題，自然而然的就拖掉了病人的健康，也有可能因為這樣的誤診而害病人失去了性 命，所以只要一剛開始做足了功課，便不會牽扯到後續的問題，做任何事情都應該要用心的去做， 不應該是求快而壞了病人的健康，而我也想要向宋瑞樓醫師看齊，不要因為逞一時之快，而壞了後 面的準備。 宋瑞樓醫師說：「愛做」不一定等於「能做」，但是「愛做」是個動機，代表性趣和方向；「能做」則 有滿足、成就、幸福之感。找到愛做、能做得事，就全力以赴、辛勤深耕才能有所收穫。 看到這段話，而我也會努力的去做我愛做的事情，邁向護理這條路，不會半途而廢，也要莫忘初衷 ，絕對不要忘記當初那個想要努力得自己，想要用自己的力量去幫助更多更需要幫助的人，並且花 自己的時間去陪伴他們，瞭解他們的病情，並不是用隨便的態度去對待，告訴自己加油在加油！

文章標題：大體心得-延續生命的樂章  2016-12-11 18:15:22

大體老師捐贈自己讓大家能夠更認識大體的奧妙，大體老師生前必定是擁有無私的愛才願意將自己捐贈出來，很感謝大體老師這一次的活動讓我的人生多了一個知識能夠更清楚了解人體構造，不是用抽象的方法來瞭解，而是親自去摸去看去觀察，社一次很寶貴的體驗，可能一生只有一次，在進去觀察大體老師時，即使自己隊福馬林的味道有多不適應，自己卻還是想要去看老師教導我們，這個部位應該是在哪裡部分和構造，這層皮膚應該有幾層，讓我們更清楚需要的，需要捐贈大體是因為要讓我們更清楚身體構造，讓觀察身體構造的老師知道該怎麼解剖這個部位，解剖的話該怎麼解剖，讓醫生們知道假如有病人需要開刀，或著是有生命狀況危機的病人應該怎麼去止血與縫合才是最安全的方法，我覺得大體老師就是擁有著無限的大愛吧！才會連到生命的盡頭，卻還是不浪費生命，讓生命延續下去，幫助更多的人研習，大體老師或許是世界上最偉大的老師了，已經離開這個世界卻還是奉獻自己的身體讓我們解剖，進去時，其實聞到這個福馬林的味道，覺得自己能夠適應這個味道，但越靠近的時候聞到越重的味道，我就越不舒服，但我知道帶口罩可能會對大體老師不尊敬，所以我就忍著這個味道，但到最後自己真的忍受不了只好出去休息，其實自己心裡對大體老師有點不好意思，所以出去休息一下時便快點進來看大體老師，深怕沒有機會可以再觀察大體老師，對大體老師得尊重應該就是抱著一顆純真得心去看待這件事，不該在教室裡面嬉笑，應該很莊嚴得去做不可用僥倖得心態，獻上感恩的心和全神貫注去聽老師介紹這個部位，假如沒好好照顧身體可能會有傷害。 這次的大體解剖我學到了各種器官的部位準確的位置，完整４Ｄ都呈現在自己的眼前，看大體老師的時候都會先看大體老師的名字及大體老師為甚麼把自己的身體捐贈給我們欣賞觀察，心裡覺得大體老師是世界上很偉大的，捐出自己的身體讓我們，讓醫學院的學生練習以及考是更認識身體，這個部位該有什麼，也讓我知道皮層有幾層構造，膽囊裡得膽汁真得是綠色的，感動得是謝謝大體老師無私的奉獻，讓我們大家上了寶貴的一課，是用語言無法表達的，並且要去看去聽去觸碰才能真正懂的那一種感覺，才可以感受到大體老師無私且毫無顧忌的貢獻，到生命的最後一刻也不浪費掉將生命發揮得淋淋盡致，這才是我們最應該學習的態度，做人應該少說多做，這樣才會發覺自己其實很棒的！

文章標題：一位重症末期病人其家屬選擇撤除維生醫療之照護經驗  2017-02-18 02:23:08

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三己 學號 1035101299 姓名 李苡筠 書名 一位重症末期病人其家屬選擇撤除維生醫療之照護經驗 作者 蔣如富(Ju-Fu Chiang) ； 李佳欣(Jia-Xin Li) ； 馬瑞菊(Jui-Chu Ma) 出版社 華裔線上圖書館 出版年月 2016 / 09 / 01 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1接受我們不能改變的，改變我們能改變的。 2上帝拿走了你一樣東西，說不定是把更好的給你。 3不要把生命看得太嚴肅，反正我們不會活著離開 4 5 【本書閱讀後心得感想】 閱讀完我覺得站在護理角度，研討著護理問題，一、淺在危險性症候群/與腦部手術後意識昏迷有關， 二、家庭決策者焦慮/與面臨家人危機有關，三、家屬預期性哀傷/面對家人即將死亡有關等有關主 要護理問題，必須引導家屬最終能說出心中感受並完成四道人生(道歉、道愛、道謝、道別。) 我覺得要是自己是那位昏迷指數低於三的個案家屬，心裡也會不知所措，不知道自己該怎麼面對眼 前的親人，該讓我的家人一直維持著呼吸器生活下去，還是簽放棄治療同意書讓我的家人去天國好 好的過生活，假如讓我的家人一直使用呼吸器維持生命，變會有呼吸系統之肺擴張不全、肺炎及皮 膚壓瘡等併發症最常見，只能藉由適當噴霧、胸部物理治療等促進肺部分泌物預防呼吸道感染，而 每兩小時協助病人翻身、提供支體按摩、局部使用水球並適當床墊、維持身體清潔預防壓瘡。 假如站在護理的角度，當然是希望家屬能夠釋懷讓個案去天國當個天使，當然還是要支持家屬的看 法，家屬也是護理照顧的重點之一，並且陪伴家屬過難關，護理第一個重要的是照顧個案，第二個 重要的是照護家屬，我們要用全人、全家、全程、全隊的照顧理念來照顧個案以及家屬，我們不能 全部都懂家屬的悲傷，但我們可以陪伴家屬做他們想做的決定，並且支持他們度過哀傷，走過焦慮， 護理的工作是全能的，要相信自己的工作可以給很多人力量，並且要相信自己可以做到的事情就是 可以做到，照顧個案陪伴家屬，教導家屬可以做得護理衛教，不定時關心家屬現在的心情，照顧個 案每兩個小時的翻身，提供肢體按摩，局部使用水球並選擇適當床墊、維持身體清潔之措施來預防 壓瘡，教導家屬替個案做全關節運動，給予個案安寧照顧，是護理人員最應該做的事情。

文章標題：一位糖尿病截肢手術病患之護理經驗-心得  2017-08-23 17:23:58

暑假心得 護四己 李苡筠 1035101299 36號 我覺得這次找的一位糖尿病截肢手術病患之護理經驗個案報告資料，裡面都有清楚的寫到Gordon11項怎麼去評估觀於個案每一項的狀況，都有分得很清楚整理到重點，在文獻查證的部分，都有把每個護理問題介紹得很清楚，讓不懂護理的人都能清楚知道這個個案發生了甚麼護理問題，這個護理問題是什麼，都能寫得清清楚楚，我覺得寫一份個案報告就是必須完全去瞭解這個個案發生甚麼事情，他的主客觀，個案每說過一句話都必須記錄起來，都是寫個案報告重要的資訊，說到糖尿病截肢就會想到急性疼痛、知識缺失、身體心向紊亂、身體活動障礙，個案都把這幾個問題會發生的事情以及護理措施明確表示出來，在文獻查證的部分就把一部分該講的東西都寫出來，讓我更瞭解糖尿病截肢的話會遇到什麼問題該用什麼護理措施讓個案不舒服的情況改善，更重要的是要去關心個案心裡的感受，做手術前的心情是怎麼樣面對，截肢後的心情我們護理人員應該去給予什麼關心支持，家庭樹也是一個很重要的部分，並須清楚知道個案的家庭有什麼家族史，所以個案可能會遺傳到的疾病，這個個案報告因為個案的媽媽有糖尿病，罹病過程也寫得清楚，若是之後我要寫個案報告，我也想學習這份個案報告的寫法，讓看的人更能淺顯易懂，因為這次暑假先去實習兒科，但是沒有想到可以用Gordon11項的方式評估個案，下次內外產科的個案報告我也想用這個方式去寫個案，這份個案報告因為個案有急性疼痛的部分，寫護理目標的時候以及改善的地方，有把時間延長，因為疼痛不可能一下子就消失，這是下次我也要注意的地方，身體心向紊亂的部分有鼓勵個案去接受自己截肢的部分，我覺得護裡最重要的就是關懷，去關心個案的心情，有空就去看看個案，是一件很重要的事情，我之後如果真得當護理師，我也要盡好自己的本分，將自己的個案照顧到最好，並且知道個案的護理問題，用心的去照顧每個個案，不是呼巄過去的照顧，盡自己最大的力量將自己照顧的個案照顧到最好，照顧到康復出院。 一位糖尿病截肢手術病患之護理經驗 APA格式 陳秋雲、蘇淑芬、劉波兒、張毓芬(98.5.15)一位糖尿病截肢手術病患之護理經驗‧弘光學報，56期，28。

   1035101298    林慶安  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：原諒-閱讀心得  2015-03-29 14:45:33

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護一己 學號 1035101298 姓名 林慶安 書名 原諒 作者 Helen Whitney 出版社 三采文化 出版年月 2012年 8 月 索書號 ISBN 978-986-229-754-4 【本書重點摘要或佳句】 1真正的原諒，必定伴隨情緒的痛苦 2「我原諒妳了」或「我原諒了自己」都不是廉價的口號，也不是避免關西破裂、害怕失去關西的祭 品，更不是為了維護好人形象的包裝品 3越懂得原諒，就越成就自己的幸福 4原諒代表我可以放開所有難以忍受的情緒 5 【本書閱讀後心得感想】 這是一本描述十個痛徹心扉的故事，十個恨與不恨的兩難。在看這本書的時候，我覺得非常震驚， 這裡面的十個故事，如果發生在我身上，我絕對無法當下原諒他們。原諒，是多麼疼痛的字眼。我 印象最深刻的其中一個故事，是有關在一個社區中，一名男子衝進學校射殺五位女孩後就舉槍自盡 的故事，然而女學生的家長當下就原諒了男子。這種事情，真的可能嗎?那是怎麼做到的?其實仔細 想想，事情已經發生了，也許發生的當下，我們可能會想報復兇手，但這樣又能改變甚麼呢?我記得 這其中還有一句話讓我印象非常深刻:原諒，是受害者負作用最小的選擇。這本書，說了許多社會大 眾不願面對的問題，我甚至無法一次將這本書讀完，不管這其中的故事是不是真實發生過，但我覺 得我們可以一起想想看，如果發生在我們身上，我們應該要用甚麼態度面對。

文章標題：五體不滿足的太郎-閱讀心得  2015-03-29 15:24:18

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護一己 學號 1035101298 姓名 林慶安 書名 五體不滿足的太郎 作者 佐佐木 由利 出版社 大田出版社 出版年月 2008年 6月 索書號 ISBN 978-986-179-089-3 【本書重點摘要或佳句】 1我只是想努力活下去而已! 2太郎雖然活得很平凡，卻帶給人們無比的活力 3只要擁有生命，就有幸福的希望 4 5 【本書閱讀後心得感想】 這是一本描述一隻叫太郎的書。太郎是一隻棄犬，沒有四隻腳，連耳朵和尾巴都比別人短半截，但 他的自信卻絲毫沒有減少。我真的無法相信這隻叫太郎的狗沒有四肢，因為它從小就得了怪病，所 以他的手腳都被切除以維持生命，但太郎卻從不害怕，他努力活了十一年且從不放棄。或許在大家 眼中太郎很可憐，可是在這本書中，卻不會覺得太郎因為少了一些器官而有甚麼想放棄的舉動，我 反而覺得他活得很快樂，還自由自在的。雖然他一生平凡，但帶給我們很多對生命得不同想法，最 重要的一點就是:永不放棄生命，就算遇到什麼困難，也千萬不要放棄，因為活著就有希望。我想如 果大家看完這本書，一定會對生命重新燃起衝勁的，因為太郎真的可以給我們許多對生命的啟發， 所以這本書非常適合介紹給大家看。

文章標題：服務學習反思  2015-08-05 16:42:01

服務學習反思 這次暑假的志工服務，我選擇了大園療養院來學習，它是位於台北市捷運忠孝新生站附近的一間養護所。結束了二十個小時的服務，我對於這個“療養院”的想法有很大的改變，以前的觀念療養院就是住著一些生病或即將過世的老爺爺和老奶奶，讓我感到非常的恐懼。現在的我覺得這裡是能夠讓老人安心、健康、平安居住的地方，年輕的兒女也是迫於無奈、無法好好照顧父母才會將父母送到療養院，給專業人士好好照顧，讓老人家的生活有比較好的品質。 在這裡住的老爺爺和老奶奶們，大多數都是失智和行動不便的病人，我在做志工的時候，大部分是幫助護理師學姊量體溫、量血壓和陪伴老人聊天，有趣的是我和大部份的老人聊天，都有一個共通點就是他們對於以前的事情記得非常清楚，但是和我前五分鐘聊過的事情會很快就忘記，雖然如此，我還是很喜歡和他們聊天。除了聊天之外還有下棋，療養院有位爺爺真的非常會下圍棋，我每次玩都會輸給他，我想如果有 “圍棋協會”的話，這位爺爺一定是協會會長吧。除了陪伴他們，我還學會使用“傳統水銀血壓測定儀”，剛開始我以為這個會非常困難，而感到十分緊張，經過學姊的教學和指導，原來也沒有自己想像中那麼的可怕，當我學會使用測定儀量血壓，我體會到細心的重要，因為如果沒有認真去聽聽診器可能會沒聽到脈搏的聲音，所以讓我理解做任何事都要小心! 經過這次到療養院當志工，真的是讓我學到很多，我很高興可以服務老人並且陪伴他們，希望有機會我還可以到不同的機構服務。 護二己35號1035101298林慶安

文章標題：護理典範人物-醫者之路  2015-08-12 17:52:23

醫者之路閱讀心得報告 台灣肝炎鼻祖-宋瑞樓傳 作者:廖雪芳 出版社:天下雜誌 「肝病之父」宋瑞樓教授。宋教授從小受到父親的影響，長大之後也和父親一樣懸壺濟世。因接受日本教育，他的父親卻教導他不能忘記台灣人的身分，而父親視病猶親的德行，也成為日後行醫學習典範。 早期的醫療有很多都是在摸索階段成長，在那個年代裡累積經驗及成立實驗室，由數據證明才有較佳說服力，他成立實驗室找病因，一邊是臨床看診、一邊做研究，這是他成為台灣權威的教授醫師的主要關鍵。臨床上有個案就有個案的報告，並製訂出一套個案SOP處置，讓我非常欽佩。台灣的醫龍應該要多拍出這種影片，讓我們後生晚輩有所學習。 宋教授臨床上有很多創舉，在台灣被譽為台灣肝病之父、台灣消化內視鏡之父；首開國內胃鏡檢查先例，完成人體第一例人體胃部檢查，創設台大臨床醫學研究所，引進精密儀器，進行胃潰瘍、胃炎、胃癌鑑別診斷，開啟早期胃癌探討；1980年更主導台灣開始全面為新生兒和國小學童接種B型肝炎疫苗，這讓台灣成為第一個全面施打B型肝炎疫苗的地區，肝病侵擾國人數千年，在那個還搞不清楚肝病有不同分型的時代，台灣幾乎五人中就有一人是肝病患者，全面對抗、預防、治療上拉開了肝炎血清的研究。近幾年因預防醫學做的成功，肝病發生率也大幅下降，這都要感謝宋教授的睿智，對台灣醫療上的貢獻。 宋教授生平的一句話，讓我印象很深刻:「做自己愛做、能做的事，並全力投入，要做就要做到最深、最徹底。」這句話我想我應該會牢記在心中，就像宋教授說的，我覺得做事不能半途而廢，而且事情要做就要做到臻完美。未來完成學校基礎課程，在臨床的實務上，我也希望自己能像宋教授一樣有本著熱心服務、視病猶親的態度，在生活中能找尋到自己興趣，並能從生活中找到成就感，併長長久久堅持下去，護理生涯是辛苦但我會把它當作吃補，加油我的人生！ 護二己35號1035101298林慶安

文章標題：護理典範人物-106歲，有愛不老:許哲的生命故事  2015-08-24 15:29:50

護理人物典範 書名: 106歲，有愛不老:許哲的生命故事 作者:許哲 出版社:立緒出版社 第一次聽到許哲的名字，是在周大觀文教基金會第五屆熱愛生命獎章得主，她應邀到北一女作演講，讓我對這位女士產生莫大的好奇及佩服。她在27歲上小學，47歲學護理，67歲獨力創辦養老病院，69歲學瑜珈，90歲學佛，100歲更用功學中文，許哲的生命的經歷是很特別的。 在書中有一段介紹，她在一九三三年，擔任英國駐香港通訊社秘書時，在朋友的邀約下，到一家高級餐廳吃飯，用餐情緒格外浪漫、愉悅。吃完飯走出餐館，帶著愉快的心情行走在蕭蕭的夜風中，發現一間旅館站著一個老人，在昏暗的燈光下特別瘦弱且飢餓得發抖。那人伸手向她乞討，指甲又髒又黑，頓時心好像被什麼東西著實地猛刺了一下。這世上，還有很多可憐人沒飯吃，如果把餐廳吃飯的錢省下來，可以讓許多窮人吃好幾天。他對別人的大愛，就是因為把別人當做自己的兄弟姊妹，所以別人受苦他感同身受，她個人不會把錢浪費在無須要的生活中，新加坡人尊稱她為德蕾莎修女。 她在47歲時到英國倫敦學習護理，她的起步比別人晚很多，但是不忘初衷就是要服務人群，尤其對於貧病的老人，她更是積極的付出，67歲時在新加玻創辦養老院，對她的人生哲學就是做自己想做的事，且要認真做到美好，人老了要終身學習及終身服務，不讓自己變成別人負擔。對人不生氣，不喜歡的事物不看不聽就好，快樂的人生讓自己成為正能量影響周遭的人，讓我非常感動，我想我應該學習她對人付出卻不求回報的精神，未來當一名稱職的醫護人員。 五護二己35號1035101298林慶安

文章標題：悲傷治療的技術-閱讀心得  2016-02-01 17:18:34

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護二己 學號 1035101298 姓名 林慶安 書名 悲傷治療的技術 作者 Robert A. Neimeyer 出版社 心理出版社 出版年月 2015年2月 索書號 ISBN 978-986-191-638-5 【本書重點摘要或佳句】 1悲傷、殘缺若能為受苦的人打開另一個視窗，因而洞悉了浩瀚宇宙古往今來成就在個人身上的奧 秘，悲傷的苦澀也許就層層剝落退去，終能抽成智慧的新芽，凸顯出生命中美善的訊息。 2不管天有多黑，星星還在夜裡閃亮；不管夜有多長，黎明早已在那頭盼望；不管山有多高，信心 的歌把它踏在腳下；不管路有多遠，心中有愛仍然可以走到雲端。 3悲傷的旅途是坎坷且不堪回首的，助人者就像是載著悲傷者交通工具的司機。 【本書閱讀後心得感想】 人生的路途中，失落無可避免，人們因失去摯愛而失落、跌落絕望黑暗的幽谷之中，如何讓悲傷者 重新學會愛、付出愛、感受愛，是輔導人心之所向。這本書說了許多個案悲傷的故事，在故事之後 會教導我們該如何處理。這本書讓我覺得十分專業，在第29章節「深度悲傷治療的公開聲明」最讓 我印象深刻，案例是一名40歲的婦女，在他5歲兒子喪生之後8年，一直深陷憂鬱之中。結語思維 提到:「這位喪子的媽媽之前並沒有意識到之所以停留在令人痛苦的憂鬱中，是因為急切而熱烈想 跟孩子保持連結，默默以為苦難結束，兒子就會「離開」，而他希望自己能習慣沒有兒子的日子」。 而治療師以連貫療法中最初的發現階段呈現出來，這是針對內在情緒的認知，或根據現有徵狀必然 會有的情緒來進行建構。治療師讓媽媽慢慢接受孩子離開的事實，雖然過程中這位媽媽因為自責而 哭泣，但治療師讓媽媽想像孩子站在他面前，希望他真心說出他想對孩子說的真心話。這故事令我 感動，所以我覺得治療師這個工作是偉大且重要的。 五護二己35號1035101298林慶安

文章標題：104學年度寒假讀書心得  2016-02-19 21:08:43

叁、寒假讀書心得格式 『一年級』主題不限 *書名： 作者: *書名： 作者: 【讀後心得】(至少300字)： 『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 *書名：悲傷治療的技術 作者: Robert A. Neimeyer *文章：基護實訓課中情感教學設計與效果探討 作者:陳麗君 【讀後心得】(至少300字)：人生的路途中，失落無可避免，人們因失去摯愛而失落、跌落絕望黑暗的幽谷之中，如何讓悲傷者重新學會愛、付出愛、感受愛，是輔導人心之所向。這本書說了許多個案悲傷的故事，在故事之後會教導我們該如何處理。這本書讓我覺得十分專業，在第29章節「深度悲傷治療的公開聲明」最讓我印象深刻，案例是一名40歲的婦女，在他5歲兒子喪生之後8年，一直深陷憂鬱之中。結語思維提到:「這位喪子的媽媽之前並沒有意識到之所以停留在令人痛苦的憂鬱中，是因為急切而熱烈想跟孩子保持連結，默默以為苦難結束，兒子就會「離開」，而他希望自己能習慣沒有兒子的日子」。而治療師以連貫療法中最初的發現階段呈現出來，這是針對內在情緒的認知，或根據現有徵狀必然會有的情緒來進行建構。治療師讓媽媽慢慢接受孩子離開的事實，雖然過程中這位媽媽因為自責而哭泣，但治療師讓媽媽想像孩子站在他面前，希望他真心說出他想對孩子說的真心話。這故事令我感動，所以我覺得治療師這個工作是偉大且重要的。 五護二己35號1035101298林慶安 『三年級』 主題與二&三年級專業科目相關的個案報告三篇 *文章： 作者: *文章： 作者: *文章： 作者: 【讀後心得】(至少300字)：

文章標題：聊不停的聰明問話術-閱讀心得  2016-09-04 13:56:27

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護三己 學號 1035101298 姓名 林慶安 書名 聊不停的聰明問話術 作者 越智真人 出版社 采實文化 出版年月 2014年 6月 索書號 ISBN 978-986-5683-023 【本書重點摘要或佳句】 1引導是一種循循善誘，讓溝通對象自我思考與啟發的技術 2溝通的根本在於了解對方，重點應該放在如何讓對方「聊得開心」，而不是由我們提出有趣的話題， 我們該做的是巧妙發問，促使對方說話 3對於不斷在眼前發生的事情，要先抱持懷疑的心態，不要未經思考，就任由它左耳進、右耳出 4意即堅持說真話，不因旁人的意見或狀況，反覆改變自己的想法 5誠實提出想知道的問題，「真誠的態度」就是博得好感的訣竅 【本書閱讀後心得感想】 溝通的最高境界是:「好好的聽，好好的問，好好的講。」然而，聽比問難，問又比講難，而且發問 比會傾聽重要，要有好人緣，從學會「發問」開始。上面是推薦序中的一句話，看完之後我覺得很 有道理，這句話也是讓我繼續讀這本書的原因。從這本書我學到，說話也是一種藝術，該如何讓對 話不停延伸，很困難但卻很重要。實習過後，我體會到和病人溝通的重要性，該做的不是一昧的問 一些封閉式的問題，應該提出開放式問句。如果像問卷調查一樣，只需一句話或「是」、「不是」就 能回答問題，不僅會讓對方感到厭煩，也無法讓話題繼續延伸。在書中，我印象最深刻的章節是: 「場面話」說太多，誠意不足。因為和人交談時，最忌諱逢迎或拍馬屁，誠實回答反而能建立良好 的關係，說場面話不只毫無意義，也很浪費時間。本書還有提到，多和櫃姐、店員聊天，可以鍛鍊 問話的膽量，因為不擅長與人溝通的人，常會希望整天都不用和人當面交談，所以面臨突發狀況時， 根本無法和別人面對面討論。因此想改變日常行為的模式，書中建議可以去百貨公司和櫃姐聊天， 試著鍛鍊「一對一談話」的能力。看完這本書後，我發現書中教了許多如何與人交談的各種好方法。 可是我想，不論書上怎麼寫，我們應該要融會貫通，真正在看完之後應用於生活上，不是看過就過 了，這是一本很有趣也很有幫助的書，我覺得非常適合害羞或容易緊張說錯話的人看。

文章標題：肢端肥大症  2017-01-25 15:03:20

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護三己 學號 1035101298 姓名 林慶安 書名 肢端肥大症 Acromegaly 作者 邱司漢、黃立言、孫毅麟、譚光還、黃毓龍、石光中 出版社 內科學誌，22(1)，2011 出版年月 2011年2月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1.肢端肥大症(acromegaly)是一罕見疾病，特徵是器官不正常的增生或肥大，尤其在四肢和顏面。 2.過量生長素(growth hormone, GH)的分泌，在青春期之前，因骨骺尚未閉合，因此會引起巨人症 (gigantism)；而在青春期之後，則會導致肢端肥大症。 3.生長素分泌過多的病程通常是緩慢的，其會逐漸影響代謝功能和生長發育。 4.生化檢驗主要是生長素的濃度無法被葡萄糖所抑制(生長素的濃度仍然>1ng/mL)或類胰島素生長 因子-1(insulin-like growth factor 1,IGF-1)超過正常值。 5.治療原則主要是減少生長素和IGF-1的分泌，如果病人罹患垂體腫瘤，則經蝶竇垂體腺瘤切除術 (trans-sphenoid pituitary adenomectomy)應是治療的首選，以減少腫瘤的大小與分泌。 【本書閱讀後心得感想】 透過華藝線上圖書館這篇文章，讓我對肢端肥大症有更進一步的了解。其實，之前在內外的時候就 已經上過了，也因此對內分泌這個章節有了興趣，所以這次決定下載看看相關的內容。因為文章， 我學到:過量的生長素分泌，在青春期前稱為巨人症，在青春期後為肢端肥大症，雖然這疾病不常見 ，但病人多會伴有軟組織、骨骼及內臟的增生肥大，垂體前葉功能亢進，晚期體能衰竭，垂體前葉 因增生壓迫，而引起繼發性垂體前葉功能低下。此病佔垂體腫瘤中的第二位，如果沒有適當治療， 會增加病人的死亡率，男女比約為1:1，發病年齡以40-45歲最多。臨床的相關徵狀會: 皮膚粗厚， 鼻樑變寬，鼻額竇增大，嘴唇豐厚，手腳因為粗大肥厚，所以無法做精細動作。在看到臨床表徵時， 我也想到，之前老師曾提到說，病人之所以會發現有異樣，是因為安全帽或鞋子穿不進去，因而發 現患有肢端肥大症。所以在看這篇文章時，我並不會覺得完全看不懂，因為有一部份的內容老師在 課堂時已經上過了，也因為這樣我又學到更多，真是受益良多!

文章標題：運用治療性遊戲協助一位學齡期肺炎病童促進肺部擴張之成效-閱讀心得  2017-08-30 10:48:44

聖母醫護管理專科學校 個案報告心得 學年度:106學年度第一學期 班級:五護四己 學號:1035101298 座號:35 姓名:林慶安 標題: 運用治療性遊戲協助一位學齡期肺炎病童促進肺部擴張之成效 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護四己 學號 1035101298 姓名 林慶安 書名 運用治療性遊戲協助一位學齡期肺炎病童促進肺部擴張之成效 作者 陳冠伶、張宮綺、周郁庭、蔡佳玲、連心瑜 出版社 長庚護理 出版年月 104年 12月 頁數 26卷4期 doi 10.3966/102673012015122604013 【本書重點摘要或佳句】 1肺炎是兒童時期最常見的呼吸系統疾病，在2014年台灣地區1-14歲少年主要死因排名第八位， 每十萬人口死亡率為0.3 (衛生福利部統計處，2015)。 2肺炎是兒童期常見的呼吸系統疾病，常出現「呼吸道清除功能失效」的護理問題。 3肺炎是肺的實質組織，包括肺葉、氣管、細支氣管、肺泡組織急性發炎的情況，通常是因呼吸道 保護作用降低而產生(蔡，2014)。 4胸腔物理治療包括噴霧治療、姿位引流、胸部叩擊和深呼吸咳嗽等方式，其中有效咳嗽和腹式呼 吸是其中之一，以利呼吸道暢通及氧合循環(林、張，2007；蔡，2014)。 5許多兒童因為住院接受治療而喪失其控制感，無法自由地外出活動(彭、李，2010)。 【本書閱讀後心得感想】 因暑假已經在兒科實習過，所以了解呼吸道疾病尤其是肺炎，是兒童期常見的疾病之一。兒童有時 無法有效的將痰液咳出來，所以這次選定這篇文章，是有關結合治療性遊戲來做治療，學到真的很 多。這篇文章，個案為7歲的小弟弟，在護理過程中考量這是學齡期兒童的發展，所以設計的遊戲 為闖關活動，目標是希望讓個案可以利用腹式呼吸和噘嘴吐氣來進行有效的咳嗽，達到肺部擴張， 進而將痰液排出。在文章中，第一部分是利用人體器官掛圖，去引導個案了解身體構造，還有哪裡 生病了，並用他聽得懂的意思去解釋說，肺部那邊有很多可怕的細菌，所以我們該吃藥和服用抗生 素，文中提到筆者告訴個案:「抗生素用來殺細菌、喝的藥水用來化痰、有發燒的時候要吃退燒藥」， 我覺得這段很好，因為要告訴個案吃藥的原因，而不是說這是糖果去哄騙他們，然後，第二部分則 是做出一個很像足球場的道具去鼓勵孩子做吹氣的動作，因為在過程中個案會想要取得勝利，所以 會去很認真的去完成比賽，這時即達到我們希望的吹氣動作去幫助肺部擴張，我覺得足球場這個部分很有創意，而且這份個案報告上還有附圖片，真的將足球場做得很精緻，也讓我又學到一個新的 創意和巧思。最後一部分是水彩吹畫，是將水彩滴在紙上並慢慢吹開，我覺得這部分也很不錯，因 為這還結合了可以宣洩個案住院期間的情緒，我覺得這點特別重要，不只達到我們原本的目標，也 幫助個案舒緩他的壓力。這份個案報告讓我學到的，不只是運用遊戲增進病情進步，達到肺部擴張， 還有可以讓個案了解身體器官構造，以及之後還有追蹤個案達成的狀況，並且利用電子檔獎狀去鼓 勵個案繼續努力，都是我覺得很不錯的，也讓我學到很多關於兒科很多的知識以及如何帶治療性遊 戲進護理的技巧。 參考文獻: 周郁庭、連心瑜、陳冠伶、張宮綺、蔡佳玲(2015)•運用治療性遊戲協助一位學齡期肺炎病童促進 肺部擴張之成效•長庚護理26(4)，513-525。

   1035101297    莊珮熏  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：心得報告  2015-03-30 00:09:18

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 一己 學號 1035101297 姓名 莊珮熏 書名 詭祕異空旅行 作者 藍秀朗 出版社 春天 出版年月 2008 年 12 月18 索書號 ISBN 【本書閱讀後心得感想】 看完這本書後我覺得這世界充滿了一個奇妙的迷，應該說個世界都是謎吧！明明是不可能的事情卻都奇妙的發生了，知名的小說作家在一個夜晚接到陌生人的電話，陌生人卻能說出作家未發表的小說，後來才知道是十六年後他的愛人打給他的。 後面還有類似的故事看了一次便想繼續給他看下去啦～～超好看的，好不可思議的世界喔！～能姐出這些謎的偵探也特強的，這些是想也是不可能的事，卻莫名的發生了，如果可以我也想試試看呢～哈哈

文章標題：心得報告2  2015-03-30 00:44:46

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 一己 學號 1035101297 姓名 莊珮熏 書名 白色巨塔 作者 侯文詠 出版社 皇冠 出版年月 2008 年 12 月18 索書號 ISBN 【本書閱讀後心得感想】 白色巨塔是一本有關醫學的書。一開始內科主任和外科主任爭奪院長寶座，後面使一場原本只是簡單的手術卻變成了政治事件。醫生明明就像神一樣可以救活人的，卻為了利益來開刀。這本書描寫若你不爬過別人的頭，下秒你的頭就被人踩過去，弱肉強食的時代，你若是弱者就是輸家，你若是強者，就是贏家。我覺得幹嘛為利益而活啊？幹嘛為了錢出賣自己的靈魂有必要這樣嗎？你會開心嗎？而且你賺那麼多錢幹嘛阿？你有那個命可以花嗎？還有你死了，錢還能用嗎？還是你死了以後要叫別人傷給你啊？別為了一時的利益一輩子也開心不起來吧！你只會提心吊膽地活著而已。

文章標題：暑假作業-志工  2015-09-13 22:56:33

志工心得 今天第一天和朋友一起出來當志工，天上掛著夏天大大的太陽，炎熱的天氣照射著沒有任何遮蔽物的我們，我們流了一頭大汗，走在街上喊著順手捐發票救救植物人，只是簡單的一句話卻能打動很多想捐發票的人，有的人是剛買完東西看見我們辛苦的站在那就投了一張發票，有的人是等我們經過他們的小吃店忽然叫住了我們，從店裡拿了一疊發票出來，還有的人是正在騎摩特車時看見我們辛苦的走在路上，便叫住了我們，可惜的是他沒有發票，但他很貼心的拿出皮包裡的零錢投入了募款箱中，然而最讓我感動的是本身是產障人士的小姐剛從7-11買完東西出來看見了我們也投下了發票，這時我就想這些一張張的發票也許對很多人來說可能是垃圾，可能是不被需要的，但也對很多人來說，那就是他們唯一可以生存的，明明只是一張上面有號碼的紙而已，卻可以救很多的人，然而不知不覺早上行程已結束了。 但下午的時間很快的來了，哇～眼前的景象非常的壯觀，ㄧ桶桶的發票需要整理，真的想不到是需要多少人來集，才能集出這些的發票，慢慢的我們整理發票才知道發票不是那麼容易整理的，哈哈ㄧ整個下午全在看發票，感覺快吐了，不想在看到發票了，甚至在整理時我還偷偷想睡覺，但還好在那的志工姐姐都很好，，她陪我們聊天，所以我沒能睡著～接下來的兩三都在做一樣的事情! 到了第四第五天志工姐姐帶著我們去看植物人，原來基金會的樓上是植物人住的所在地，那時剛走進去感覺氣氛非常的凝重，那一刻我有一種說不出口的感覺，志工姐姐為我們開始介紹每個植物人，還有他們遭到什麼事情才變成這樣的，ㄧㄧ的告訴了我們，這時心裡感到一陣陣的心酸，裡面的病人除了大人外還有著小孩，年紀小小就要躺在病床上，為他們感到難過，我們的小時候可以在外面玩，而他們只能在病床上度過他們的童年，看見護士為病人服務，照顧著病人，覺得護士真辛苦，以後我也是要當護士的，也會像他們一樣辛苦嗎？心裡出現了許多的疑問，但我想等我考上護理師，也些事情應該也會真相大白吧～時間也很快的當志工的時間將要結束了，我們都知道很多地方都在為需要的人服務，除了醫院有著病人外，在外頭還是有著病人的，而我們將來都是為他們服務的!

文章標題：暑假作業-讀書心得  2015-09-13 22:57:38

護理的典範人物 生活中，有著許許多多的典範，然而我們護理師的典範是我們的是聖嘉民先生，他是出身於義大利的天主教神父以及天主教修會團體靈醫會的創始人，他家世背景是軍人世家，他原隨父親在威尼斯從軍，但過著生活如此放蕩。但25歲時因決心改過而加入嘉布遣方濟各會，但卻因身體不適應修會的嚴苛生活導致腿部壞疽而離會住院休養。在住院時體驗到病人真正的需要，醫院的環境，護士人員的態度，醫療上的技術，都是需經過考量，訓練，整理的。不是生了病去了醫院，護士人員對你不理不睬，一點尊重也沒有，在加上有蟲子在你身上爬來爬去，這樣的環境令人待不下去吧,還不如在家養病就好了啊！幹嘛還要去醫院? 聖嘉民是一個為愛而瘋狂的人，他不是文人，也不是神學家，但他卻擁有著天主的智慧，以及愛德的虔敬，使他對服務病人及受苦的人，獲得豐富的經驗與特殊的、有靈感的知識。雖然他到後來自己也成了一位病人， 他的右腿腿腹上有一個大膿瘡，但好像是那個大腫瘡給了他啟示，啟示他進行著改革，這個改革的價值，也許連他自己都無法預見，但別人更是無法充分地瞭解。但就在這事件上，他成了天主旨意既謙遜又頑強的工具。嘉民推動了一個運動，漸漸形成了一個修會，病人之僕修會也被稱為靈醫會，以推廣他在原始裡想，他隨從聖神，將他任意向哪裡吹，任意向那裡帶。嘉民對人充滿信任，他信賴他的會士們，以及他的教友和志工。他以言教及身教，鼓勵他們，更新服務的方式及環境。他這個人跟天主是如此的接近的人，表現的英勇、頑固。他擁有熱情，新奇的思想，創意的靈感。他奉獻給基督的人性，不怕提出大膽的計畫，有時候甚至是驚人舉動，因為他這些計畫的提出，是出自一顆炙熱的心，而非出於冷靜的邏輯，或利益的算計。他熱心：一切都是為了天主、為了病人。，他是名不其實的聖人，一切都以愛天主作為基礎。 我們都得要感謝聖嘉民給了一個我們那麼好的環境休息，醫療技術也是跟著時代越來越進步，環境也是越來越好 ，

文章標題：高血壓與中風  2016-02-21 20:26:56

血壓一般都被當成一種病名.但它其實不是疾病.而是一種血壓較高的狀態.血壓多年後會引發身體種種異常.這些發生的症狀.被稱為高血壓症.而高血壓症才該被當成疾病治療.促使血壓上升的因素. 第一種:精神的緊張 第二種:天氣寒冷 第三種:鹽食攝取過量 很多人都擁有高血壓.例如.十個人裡面就有一個高血壓患者. 像中風他是有預兆的.也就是暫時性腦虛血發作.意思就是暫時性的腦血管中血液非常稀少狀態.症狀包括突然的無意識.言語不清手足麻痺半身不遂都與中風相似.唯一不同的是時間上長短的問題.但發作後會完全的消失.所以我們因該避免這些症狀的發生.

文章標題：人際關係的建立與維持  2016-02-21 20:30:45

支配與服從：具互補作用，交往的雙方都能得到需求滿足時，才容易達成。 援助與攻擊：對懷有好感的人會主動採取援助行動，而對具有惡感的人則會採取攻擊的行動。 親睦與排斥：若自己為他人所喜歡的人，他人就會表現出親睦；而自己若為他人所不喜歡的人，他人就會表現出排斥。 合作與競爭：合作有助於人際和諧且對個人是有益的；競爭可能引發人際衝突有時也會助個人創新或成長。 和善與暴戾：養成和善待人的習慣，避免用暴戾的方式破壞個人的形象。 信賴和猜疑：當個人表現值得信賴時將能使他人產生安全感；猜疑的性格會使人避之唯恐不及。 容忍與抗拒：過度的容忍有時會引起他人的得寸進尺故只能作適度的容忍；然而抗拒則不管輕重都不是為人所歡迎。 開放與保守：能敞開胸懷、抱持樂觀的人是為人所樂於親近的；而一個保守性格、持悲觀看法的人是無法興利除弊的。

文章標題：為什麼要睡覺？  2016-09-05 21:25:22

睡眠的時間佔約我們生活的三分之一，但是我們對於睡眠的了解其實並不多，人會花這麼多的時間睡覺，睡眠時間那麼長肯定有它的重要性，所以我們人對睡眠研究了一番，結果發現三十二天都沒睡覺的老鼠就會死亡，抽血的結果顯示老鼠死亡於敗血病，所以說長期不得睡覺免疫系統會關閉，皮膚會開始潰爛，使動物死於細菌的感染。另外又發現，人在睡眠時，大腦會分泌多種的重要神經傳導物質，如血清張素和正腎上腺素。這兩種單胺類的神經導物質和記憶有關，所以睡飽了，早晨起來背英文生字背得好、記得牢。如果晚上書讀不完，一定要開夜車，那麼不如先去睡，把鬧鐘撥早一點，早上起來背，事半功倍，經過一夜的補充神經傳導物質，我們現在知道早晨的記憶效果要比半夜來得強。 晚上也會分泌生長激素。睡眠也會產生夢，在早期，因為人睡著了，不能說話，所以無法對作夢做更進一步的了解，後來發現速眼運動跟作夢的關係以後，研究了解夢的解析就更上一層樓。研究人員在老鼠的大腦放了二根探針，記錄兩個神經元的活動。這兩個神經元各有不同的接收區，研究人員發現白天活化很多的神經元，但夜晚作夢時，活化的程度比白天來的更多。 科學家從鳥類的研究發現夜間睡眠及作夢對學習有關係，假如將鳥類唱歌學習的神經施打於麻醉劑，使其不能活化，那麼，這隻鳥白天所學到的歌不能在夜晚睡覺時拿出來練習，牠的學習效果就大打折扣，唱出來的歌就不完整，所以我們現在知道睡眠對學習是非常的重要，如果希望有好的學習效果，晚上的睡眠一定要夠。

   1035101296    陳意暄  發表(12)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：陪妳到最後  2015-03-29 02:09:44

生活中許多現實會扼殺掉浪漫的細胞，愛情和親情能夠有多偉大，可能每個人定義不同，表現的方式也不同。 我想大多數妻子無法接受丈夫的不忠，不管是肉體上或是精神上的出軌。但，如果自己面臨絕症，知道時日無多的時候呢？可否祝福另一半未來的生活有其他人陪伴？ 尤其是慢性病或是無法知道還剩多少日子的那種長期煎熬，並非急性病症所能比擬。其中有一段是：媽媽寫給女兒的某篇日記中，有段話也讓人覺得非常棒，她寫到「人生可能會有一百種理由讓你無法完成你想要做的事情，但當你真正想做的時候，一個理由就夠了!」 ， 真的，有時候有想要做的事情卻因為很多理由，而讓你無法完成，但想完成的時候依各決定就夠了，這句話真的很棒。無論如何，生命是一種漫長的學習過程，我們學習如何和身邊的人相處，如何成長。希望所有的親人和朋友都可以身體健康，身邊也有一位彼此相愛的人陪伴一生。

文章標題：奇妙的變身之旅  2015-03-29 20:25:45

這是一個作文題目，三位調皮愛搗蛋的學生，在老師特別叮嚀、注意、逼迫下，完成了這項作業。但，就在完成的同時發現──昨天夜裡，自己忽然變成了大人，慌張之餘趕緊跑到父母的房間，赫然發現，他們在昨天夜裡都變成了小孩…… 於是，一位嚴肅又有愛心的怪老師，以自己的經驗，結合三位學生的想像力，開始一段化險脫身之旅……， 這是本敘述在一夜之間三個小孩變大人、他們的父母卻變成了小孩，之前之後的故事。本來以為大概是哈利波特之類的想像冒險故事。 所以越看越怪，怎麼魔法或怪力還不出現啊？ 用我的這種心態來看，就大錯特錯了。 這本書的說書者第一人稱，是一個鬼魂：ghost。 他是三個小孩之一的亡父，和他兒子還不時來段發生「第六感生死戀」這種懇親對話。不過這書比較真實啦，變成大人後的小孩沒以為的那麼好命： 1.起床時先發現，自己的手臂怎麼突然變得像雕塑那麼重？ 2.安排小孩（就是他的父母）玩耍，好圖個清靜。3.孩子睡著後像什麼（還是他的父母）？結論是沉睡中的孩子像塊鉛動也不動。 4.打小孩（父母）不好好作功課。 5.必須要為了小孩（其實是自己）被學校老師約談。透過一個大人、小孩交換身分的變身故事，幽默、溫暖的情節，並以隱喻的方式表達心理分析，讓閱讀的樂趣中，明白作品中隱含的寓意。 讓自己快樂，你必須明白自己的限制，然後從中醒悟過來。事情就是這樣簡單，也就是這樣複雜。

文章標題：護理典範：趙可式  2015-08-19 23:30:37

很久一來「死亡」，一直是社會上的「禁忌話題」，也是許多人無法正視這件在生命中無法避免的事情，而這位女人，趙可式女士無懼於這個「人人避之唯恐不及」的議題，執意推動立法，為臨終病人爭取「安寧護理」？因為「不求長生不老，但求平安舒適」是末期患者的心願，為什麼她會這麼了解呢？因為她曾經當過護士，為了要再推動安寧病房的照護上更上一曾樓，靠著自修，到了國外念書，把所學的護理知識帶回台灣，她讓台灣在安寧護理有了不小的成就，讓趙可式女士有了「安寧療護之母」這個稱號，這個稱號得來不易，在立法通過時，這位女士不經流下淚水，花了快10年的時間終於通過了，終於可以讓臨床重症病人，安寧尊嚴地離開，如果一切的醫療可以治病、救命，那都值得，但無法治癒病人希望的恐不只是「管子盡量插、藥物盡量上」，只為活久一點而已，而安寧療護就是希望讓病人在生命最後歲月，仍能活得有尊嚴，且盡量協助完成最後的心願。趙可式女士表示，安寧療護能讓臨終者善終、失親者善別，且讓在世者善生。說真的很謝謝趙可式女士為安寧護理做的那麼好，每一個人都會死亡，但如何讓病人在生命最後歲月裡，活的有尊嚴，安祥的離去，這一個問題直得我們去省思，未來我也會是護理人員，這個問題我以後也會遇到，也要去面對，該如何讓他們可以在剩下的日子中可以活得很自在很快樂，沒有任何束縛，趙可式女士無私的奉獻，雖然自己罹患乳癌，但對護理和安寧療護的熱忱和方式，是值得我們大家去學習的。

文章標題：護理典範：陳翠玉  2015-08-20 21:52:31

在國外有「南丁格爾」，而在台灣我們有「陳翠玉」，這是一位台灣女英雄，也台灣護理工作現代化與護理教育制度化的重要推手，陳翠玉於一九一七年出生在彰化，在基督教徒家庭成長，彰化高女畢業後，到日本東京的「聖路加女子專門學校」就讀，她專修公共衛生護理及助產士(產婆)。聖路加除了傳授專業的護理知識，也注重人格的培養，強調學生要有社會責任感，用基督的愛來關懷和服務人群，後來又到美國念書，把她所學帶回台灣，當上了台大醫院護理部主任，她用西方護理教育訓練的經驗，革新了台大醫院的護理制度，她對台灣另一最大貢獻就是創辦台大護校，籌備台大護理系以及想辦法送護理人才到外國留學，培養了許多人材升了護士地位，返國後更加強了台灣的護理水準，她也是第一位在世界衛生組織（WHO）擔任顧問，並長期在南美洲服務，是台灣人參與WHO的先鋒，陳翠玉女士在海外積極從事「婦女台灣民主運動」並擔任發言人，被國民黨政府列為黑名單，她在為了回台參加世台會，企圖突破黑名單封鎖返鄉，走遍美、加等國都拿不到簽證，抱病繞了半個地球，輾轉到亞洲各國嘗試，終於在新加坡獲得簽證，但因為長途奔波各地，疲勞過度引發舊疾復發，抵台後就直接送急診就醫，不久後在台大醫院逝世，享年七十三歲，很謝謝陳翠玉女士把在國外所學帶回台灣，讓台灣護理更進步，為了回到自己的家鄉，就算生病也不放棄，她那種為護理用心付出的精神，我想我們不能忘記，謝謝妳為護理的奉獻，讓台灣的護理品質更好更優秀。

文章標題：志工心得  2015-09-02 14:57:15

剛放暑假的第一天，就和同學们跑去當志工了，我們去了「創世基金會」，第一天我們跑去募發票，穿上了創世的背心，用我們的雙腳 ，走到了喜互惠前站好，開始向，路過的民眾慕發票，雖然不多但還是很謝謝你們的愛心，接下來我們走到便利超商前開始幕發票，真的有比在喜互惠前還多了，當天的天氣太陽真的很大，有許多的人告訴我們要不要去超商裡面募呢？但我們拒絕了，為什麼呢？因為我們穿着創世的背心，是不可以隨便這麼做的，我還看到了有位阿姨是真的很有愛心，她知道我們要發票，可是她沒有發票所以就拿了一點零錢給我們，還跟我們說很不好意思他沒有發票，真的很謝謝他們，原來一點點小小的舉動就可以幫助別人，整理了！一箱又一箱的發票，在家的發票都沒整理那们認真呢！哈哈，後來到了他們的倉庫，幫他們清點東西，當天太陽很大，裡面很悶熱，我幫倉庫取了綽號，叫工地呢！在工地旁邊有一個冰箱「感染性冰箱」，嚇死我了，看到他我都躲的遠遠的，還有他們也有專業人員會開車到山上幫老人洗澡，真的好有愛心，到了最後一天我們拜託創世的甜美姐姐带我们參觀，一路上吵鬧的我們，頓時之間安靜了，看到直物人那煞納，真的感覺很沉重，看到他們心裡多愁善感，我們去參觀時創世的甜美姐姐很親切的為我們介紹，讓我更了解植物人，其實他們沒有我想像的可怕，而是可愛呢，真的很謝謝學校給我們做志工，可以學習到更多的事情，也可以幫助到更多人，其實有時間當當志工也不錯，可以讓自己變的更充實。



文章標題：你搞好人際關係了吗?  2016-02-14 02:52:58

人與人之間的關係是世上最複雜的東西，就是，“人際關係”的問題，每天都在糾纏著我們，缺乏良好的人際關係，能力再強，也無法順利地獲得成功。這一本書教我們如何讓自己的人際關係變好，我相信溝通很重要，但我更相信更重要的是表情，如何讓人第一個印象是好的，微笑就很重要 ，微笑不憬能夠表達友好，拉近人們的距離 ，也可以給人好印象 ，第一個印象往往是會讓人最印象深刻的地方，如果第一印象不好，即使之後變成好朋友，那一個不好的印象還是會深刻的印在腦海裡，我也覺得如何適當的溝通很重要，如何去溝通，如何清楚明白讓別人知道我們的意思，當我們在生氣或是情緒不穩定時，如何去冷靜下來去溝通去思考，這些都是我們要去學習的，看似簡單的東西往往去世最難懂的。

文章標題：諮商與心理治療  2016-02-15 03:43:50

這是一本有關於諮商和心理治療的一本書，裡面有很多我不知道症狀，如何去了解，這本書上都有寫出來，書上也有個案的分析過程，裡面最讓我感興趣的是， 【團體諮商與心理治療】，裡面寫到存在治療團體的目的是幫助成員做出【對於探索自我生命旅程的承諾】，團體裡面最重要的是個人如何透過與志同道合的成員分享經驗，向裡面尋找並且找到符合自己的經驗，有小四點；1生與死2自由.責任與選擇3隔離與愛4意義與無意義，生與死 在團體形式中有一些可以讓我們思考的問題，[你的生命多有意義]，或是你有做過還沒有實現的決定，自由.責任與選擇 在團體中對自己負責，隔離與愛 提供一個與他人發展出親密與真實關係的社會，意義與無意義 在事情為行動時，成員可能提出懷疑或挑戰，最讓我感興趣的是，生與死，如果真的要我去認真地去思考這個問題，我真的有可能想不出來，這是一個敏感的議題，在團體中和成員們溝通，互相交換對方的意見，可以了解到更多。

文章標題：早知道早幸福  2016-09-06 01:41:10

幸福，是什麼? 是和自己喜歡的人在一起做任何事情，還是當你在天氣冷的時候喝上一杯熱可可， 或是去做自己喜歡的事情，無拘無束，自由自在。這一本書寫得很細膩，很仔細，書的內容表達出 了，人們在日常生活中，都會發生的一些小事，去吵架，像是: 在一起久了，常常不知道要吃什麼， 而會提議，可是另一半總是打槍，因為什麼都一個人想，久了之後，常常會為了這種吃飯的事情而 吵架，男生不懂難道這件事情很嚴重嗎? 或者是想解釋女生會覺得男生在找理由，很多東西如果可 心平氣和地去溝通，或是可以站在對方多想一點點，事情是不是會變得不一樣的呢? 這一本書也是 從以女性的想法為出發點，明白地描寫了，21世紀女性的想法，我覺得21世紀的女性很幸福，因 為現在的女性或許是因為思想的不同，讓大家不會覺得女性應該待在家裡，相夫教子，不能讀書或 投票，相反的有越來越多女性不只是當家庭主婦，也有在工作，兩邊兼顧，可以有投票權，我們的 總統也是為女性呢，我很開心自己可以生在這個世紀，可以不用像以前一樣，女性只能在家，不能 讀書，也要早早嫁人，讓我可以很幸福的做我自己想做的是，儘管會遇到一些不如意的事情，但換 個角度，換個心情，其實人生就是這樣，起起伏伏，有好有壞，讓我知道原來幸褔其實就在自己的 身旁。

文章標題：如何贏取友誼與影響他人  2016-09-06 20:35:06

這一本書是在說有關人際關係的一本書，作者是一位美國著名的人際關係學大師，於1912年所創立 的卡內基訓練乃以教導人們人際溝通及處理壓力的技巧為宗旨，我覺得這本書讓我感受很深，因為 每一個人都需要靠講話來表達自己的感想，但是要怎麼有效的說話，這就很重要了，能夠有效的溝 通是很重要的，讓對方知道你的想法，也可以讓自己的想發告訴對方，不要讓對方誤解妳，我覺得 如何批評才不致招怨呢?我覺得這很難，因為在當下可能雙方都是在情緒最緊繃的時候，可能說出 比較過分，比較不適當的話，而在冷靜之後再來為自己說的話感到後悔，所以我覺得在當下如果可 以讓自己冷靜下來，好好的溝通，像我在實習的過程中，就有讓我遇到，比較不開心的事情，原 因是，他覺得我好像都沒有在做事，但如果我在得知事情的當下，或許我可以好好的溝通，讓他 不要覺得我都沒做是，因為當下我知道這件事情的時候，我還滿生氣的，如果可以回到當下，我應該是冷靜下來好好的溝通，而不是自己在生氣，要學著好好溝通，真的很難，我應該要好好的學 習，讓自己更好。

文章標題：乳癌放射治療技術介紹  2017-02-16 01:43:39

在臺灣女性人口中，十大癌症發生率第一高的癌症是乳癌，死亡率位居十 大癌症中第四名，而在乳癌的治療或是在技術中，在這 10 年內也有很大的進步，一般人發現乳房有腫塊的時候都會非常的緊張，或是個性保守不敢讓醫生檢查，而錯過了黃金的治療時間。從外科手術，放射線治療，都有進步，可以讓年輕女性使用乳房超音波檢查或年紀較大女性使用X 光乳房攝影術去檢查乳房，早期發現早期治療，在我閱讀完有關乳癌的放射治療，我了解到，乳癌的治療都會先做手術之後再做放射治療，乳房放射治療的劑量通常會以乳癌的分期來定，有兩相切照野治療技術、三照野治療技術、照野中照野治療技術、強度調控治療技術、混合型放射治療技術，每一種技術都有他的優缺點，不一定每一種都適合患者，要以醫生專業去判斷。除了定期篩檢，另外也可以在家自己做乳房檢查。檢查時間:月經過後一星期內,因此時的荷爾蒙週期使得乳房組織最柔軟,小的腫瘤容易檢查出來，後婦女,可訂在每月初一,便於記憶。

文章標題：巴金森氏症病患的居家護理指導  2017-08-30 00:01:51

我讀的這篇個報是有關於巴金森氏症的一位病患，是一位老奶奶雙手會不由自主抖動，後來去就醫看診診斷是巴金森氏症，巴金森氏症是一種慢性，退化性運動的疾病，所以要特別注意身體功能衰退的問題，病患的健康型態沒有甚麼太大的問題，嚴重的話會請孫女協助拿藥，活動的狀態因為腳趾頭壞死所以膝蓋以下截肢長期臥床由外勞照顧，平時也家屬怕外勞變壞所以也都沒有出門，睡眠清況日夜顛倒，這一些狀況都讓我想到我的外公，長期臥床，截肢，不過他並不是巴金森氏症，而是中風，不可以正常的說表達出來，但意識清楚知道我們是誰，前幾年的狀況還可以，但到後幾年身體就越來越差，其實我對外公的印象不是很深刻，通常只有在初二回娘家的時候才會見上一面，聽媽媽說有一次我在外公家跟外公說，我要找媽媽，或許那有可能是唯一一次講話吧，直到今年他天堂了，終於解脫了，已經有好幾年的時間，外公都長期的躺在床上，手也因為太久沒活動，漸漸地萎縮，有一次還因為壓瘡送去醫院，發現到有肝癌，後來有好幾次病危，但最後還是解除了病痛，去了天堂,，隨然我和外公一年見面不到幾次面，可能也說不到幾句話,，我不知道外公喜不喜歡我，但如果時間可以重來，一定要好好的珍惜和陪陪他們的相處的時光。 資料出處 吳瓊滿、張玉惠 (2003)。護理之家一位無望感住民的護理經驗。護理雑誌，50(2)。99-104。 王昀、邱蔡賢、林欣榮、唐福瑩 (1999 ) .。巴金森氏症之新知之一病因、治療與護理。護理雜誌，46(3)，79-85。 王昀、邱蔡賢、林欣榮、唐福瑩 (1999 ) .。巴金森氏症之胚胎移植治療。護理雜誌，46(2)，77-84。 馮容芬(1999 ) 。成人神經系統退化性疾病與護理。於湖月娟篇著，成人內外科護理(pp.1193-1198)。台北:華杏 賴瑞婷、林麗 (2000)。居家管灌餵食照顧。護理雑誌，48(3)，79-84。 田聖芳、張媚、潘依琳 (1998 ) 。居家臥床病人其主要照顧者之壓力源、因應行為與身心健康之探討。公共衛生，24(4)，219-233。 李孟智、胡月娥、劉春年(1998 )。住院中風病人只要照顧者負荷及其相關因素即需求之探討。公共衛生，25(3)，197-208。 劉淑娟(1999 )。老年人的靈性護理。護理雑誌，46(4)，51-56。 Connie，G . (1999 ) . Parkinson’s Disease . Americon Journal of Nursing 99(2)，46-47. Carolyn，N. (1998) .Parkinson’s Disease and the role nurse specialists. Nuesing Standard， 12 (22)， 32-33

   1035101295    鄭詩怡  發表(7)筆  
文章標題：服務學習反思  2008-03-18 16:15:43

這個暑假姑姑找我去部落裡當志工，那裡的環境是一個關懷站因為那裡的志工不足，所以我就去協助她，剛好我也要做暑期志工，也順便給我一個體驗課程，我的剛好姑姑在文化健康站服務的，我懷著期待的心情開始了我的首次志工之路。 那裡的關懷站是專門關懷一些行動不便、沒有專人照顧、弱勢的老人，那裡會提供一餐給他們也順便關心老人的健康，也會教老人學一些日常知識，這樣老人們也不會在家無聊，時間是從早上9:00到中午12:00。 我的志工工作是一大早要先準備幫老人量血壓，在量血壓的過程如果老人的血壓過高或過低時我會叮嚀他們的飲食和作息要調整一下。接著會有晨操時間，這是對長者很重要的，我和一些服務員會在前面帶操給老人看，讓老人的筋骨活動活動，這樣不但可以讓身體伸展肌肉不會痠痛也可以讓老人活得更持久。點心時間，我們會讓老人休息一下、吃一下點心、聽一些音樂。課程開始，我會協助一些不懂的老人，幫那裡的服務員整理資料，協助他們完成課程。課程結束就到中午用餐時間，我會幫行動不便的老人盛飯，吃飯時我會和他們聊天，他們也會教我一些原住民語言。 這個關懷站結束了，我還有工作沒完成，那就是送餐，我會送餐到一些弱勢老人的家，他們都是行動不適、沒有親人在身邊、沒辦法走很遠到關懷站的老人， 我們會關心他們一下，和他們聊一下天，讓他們不會感到很孤單，很開心的和我們互動。 經過這次的志工經驗讓我學習到了很多，讓我在這個暑假過得很充實，照顧老人、幫忙量血壓以及幫老人代操，這些都可以幫助我在醫護上得到更多學習，做志工不僅可以讓我們過得充實也可以藉著志工來學習更多事務，這個暑假我過得很快樂。

文章標題：寒假作業1  2015-02-25 23:46:49

書名: 找回熱情，快樂人生 佳句: 1從沒認真敞開心胸去接受新事物，因而錯過很多。 現在頓悟這個道理還來得及，讓樂情重回我的人生。 2開始著手擺脫一成不變的生活，讓自己更有活力面對生活。 3經過一段時間的自我提醒和練習，生活中的「廢物」減輕了不少， 慢慢的不再因執著而痛苦，而是因放手而快樂。 心得; 快樂的力量往往超乎自己想像，快樂是一種奇妙的東西，給出去的越多，得到的就越多。 快樂來自分享於付出。永遠從自己的觀點出發，就得不到永恆的快樂。生命的本質不在於 擁有，而是分享；與人分享快樂，自己更快樂。這本書能夠讓周遭的人都因自己的快樂兒 快樂，可以使一個人真正的快樂，這股力量往往超乎想像。 樂情是一中信仰，更是一種力量，擺脫一成不變，重新燃起樂情，再次快樂的過生活。

文章標題：寒假作業2  2015-02-28 01:22:00

書名: 如果有一天,我們說再見 佳句: 1雖然你已經不再，但關於你的一切，全部牢牢記載我心裡。 2珍惜這個世界上有你在的時光，就算只是短短的幾分幾秒。 不忍心看你受苦，所以忍痛讓你走。正是因為我愛你，所以請你好好離開我…… 3這個世界，沒人躲得過死神的召喚。 不知道那一天何時到來?於是我開始練習，練習對你說再見…… 心得: 生命中的痛，就是面對摯愛的死亡，不論你的摯愛是父母、小孩、親友、還是寵物…… 最深刻的學習，也是面對死亡的那一瞬間，我們才懂得把握當下的每一刻。 根據加拿大安寧還和醫療協會統計，大多名眾認為，應趁還健康食，自行規畫生命末期的 健康照顧計畫；儘管對此共識很高，卻有高達七成的人無法落實，以致於末期的患者中， 乃至臥病後，從不和醫護人員討論自己即將接受的醫療方式。 37個故事，用最真摯的文字寫下最深的不捨與思念，傳送最動人的祝福。

文章標題：護理典範  2015-09-12 00:12:27

我選的書是:真原醫，這本書和醫學較相近，這是本預防醫學的書籍，結合古今中外，中醫和西醫的理念，原本人們一直追求的健康其實很簡單，但生活至今的人不論是實體甚至心理層面，沒有一個被現代文明影響唯一自身自救的身體健康，卻是自己的理念。 其中書上提到最佳蛋白質的來源卻是推翻了我一直以來的觀念，就是植物。原來我們的消化系統構造並非肉食性動物，而是和草食性動物相似，這也難怪，陸地最大型的動物就是草食性居多，例如:大象、長頸鹿、水牛等等，比肉食性大很多，甚至在體力上及耐力上比肉食性動物高出很多，如:大金剛那種猩猩吧?! 消化系統是健康的關鍵，書上指出失衡的腸胃系統，會快速消化人體的能量，也是導致疾病的主要原因之一。消化機能的失調，被視為造成身體許多的面性疾病的根本原因。 這本書也讓我聯想到阿公罹患直腸癌的病痛過程短短的一年半內，從知道罹患癌症，電療、化療、手術在手術，原本可以行走的人，在手術之後變得沒有體力和伊利，最終體力不支，術後療養不善而去世，這讓我想起過去阿公的生活習慣與作息，再來就是罹癌後心情低沉，跟他講話也極為悲觀，因此加速病情惡化。這也讓我了解，心理建設與健康極為重要。 最後擁有健康的身體取決於自己如何改變日常作息，飲食、運動、呼吸、失緒於情緒管理，轉變心念才是邁向健康的路。 在這本書我發現如果得了癌症之類的病，不要就這樣地對自己放棄，這樣會影響你的心靈，這樣會讓你對自己的生存率降低，就算待在安寧病房的人，也不要那麼的悲觀地走完一生，要保持好心情面對。在醫院的護士對病患說些鼓勵他們的話再加上盡心盡力的關懷，我應該向他們學習，我要向所有的護士說你們辛苦了!

文章標題：寒假作業  2016-02-21 22:07:23

這本書說的是有關於加護病房的一切，在裡面會遇到專業的拯救治療、救亡過程、生死瞬間和家屬 與病人的牽絆。 所謂的加護病房是指所有重症甚至病危的病人所安置的病房，有著高科技的儀器來強化治療，很多 患有重症的病人可以在危急得關頭依靠深切的治療服務維持生命，最後能康復甚至痊癒，也要配合 額外的專業護理與照顧。 這些重症病患不單令人受到煎熬，有可能會毀了家庭的歡樂幸福。醫護人員每日的面對都是重症的 病人、焦急的家屬，每日面對的都是不穩定的環境、複雜的治療模式與過程，重症部門的事都會令 人情緒上感到精疲力盡，如果醫護人員出現擔憂焦慮可能會感到氣餒、失誤增加、工作表現下降。 每一位醫護人員都會具備堅毅的性格，在臨床無比的壓力下，仍要保持對病人情況的警覺、病人和 家屬的心理支援，真的需要良好的心理素質，能夠支持醫護人員待在各個部門的成就和滿足感。 護理人員在專業的指導下，部但是病人圍巾人，以自己的愛心全心全意得位病人及家屬服務，也同 時具備敏捷靈巧的雙手、敏銳的觀察和處理問題的能力，逆轉病人的病況，搶救他們的生命。 護理人員和病患的情感是很溫暖的，他們像其他的病房的員工，懷著同樣的愛心，照顧病人及家屬， 給予他們精神上的支持。深深的感受醫護人員的勤奮、敬業的精神非常的佩服，感謝他們以工作人 員的身分為醫院作出的貢獻。

文章標題：二下暑假作業  2016-09-11 19:09:13

這本書是在述說有十一位患有疾病的人分享他們對生命的熱情，這幾位都是要瀕臨生命的盡頭，而 對自己活在世上感到幸福，背著痛苦的疾病面對人生，就算很痛苦也要活的快樂活得特別，帶著樂 觀的心情過著這一些得苦難，這幾位勇士們用最美的人生在生命中離開這個世界而奔向下一道旅程 ，在個世界，他們用熱愛生命做真誠感人的對話來呈現這本書要我們知道，活著真好的去愛我所愛 的、做我想做的、活在當下、活在現在、享受一切。 我覺得有一節 愛的學習 裡講到”我們今生來到這個世界，就是要來完成彼此相愛的功夫”，我很 認同這句話，就像父母將他們的愛無私的獻給我們，而我們也要學會用我們的愛去回應他們，達到 彼此相愛。如果我們的生命將盡，就算有名利財富，但自己的生命也是不能用財富換回的， 我們應 要好好把握當下，用所有的時間好好去珍惜愛你的人。 天堂的媽媽這本書是在述說一遺患乳癌的媽媽生命剩下三個月的時間，母親心疼孩子要面對沒有媽 媽的生活，媽媽就教導孩子自己洗衣煮飯，讓孩子們在沒有媽媽的情況下可以好好得照顧自己，訓 練孩子獨立的生活，母親在癌症的痛苦中，也會做一些環保當志工，他讓孩子體會到生命的意義是 在於他的廣度深度，孩子將媽媽得精神傳達下去。 這本書讓我覺得生命的意義不在於活得多久，而是在於活得精不精彩，當你的生命只剩下短短得幾 天，重點是看你如何去好好得把握那僅剩的時間，珍惜與家人的時光，去做有意義的事情，讓自己 的人生感到充實，讓自己不再有遺憾。

文章標題：暑假作業 三升四  2017-08-31 04:36:11

癌症照護文獻心得 我會選擇癌症照護經驗，是因為有幾次聽親契或是鄰居在說他們有照顧過癌症病人的過程，就會想到以癌症過世的阿公，其實在我國中的時候我們家的阿公就是大腸癌過世的，那時阿公一開始去就診的時候，說是肛門長痔瘡，就回家吃藥，後幾天阿公就一直跑廁所肚子很不舒服，媽媽有跟阿公反映說要不要去醫院，阿公一直拒絕，其實有幾次要去洗澡的時候都會發現洗澡的水龍頭上面都是糞便，我就想是不是阿公憋不住就直接拉在上面，老媽在洗阿公的褲子也是有發現糞便，媽媽就跟爸爸說阿公的狀況，又再次跟阿公反映，可是阿公一直拒絕，所以爸媽就強制把阿公帶去醫院，就檢查出大腸裡有長息肉，好像滿嚴重的，因為好像直腸都是，所以要把直腸切掉再把肛門關起，再肚子上做直腸造口，在出院期間家人都在討論誰要輪流照顧阿公，有時平日放學就要去醫院照顧阿公，出院返家後，姑姑們有幫忙照顧，可是大部分都是媽媽一個人照顧，後來都因為太累或是沒時間我們家就請了一位外籍看護來照顧阿公，日子過去，阿公一天比一天瘦，也沒甚麼力氣下來走動，也不吃東西，後來有觀察阿公的肚子越來越脹，造口袋也沒有大出甚麼便，都是氣體，後來阿公又進去醫院，住進了加護病房，住進去是因為他的肺部感染，病情嚴重，後來住進了安寧病房，其實照顧一位癌症病人是需要空出時間還要有耐心的去照顧去聆聽他的痛苦，那時阿公住院期間都一直沒有好轉也一直很痛苦，阿公也滿固執的，不吃東西，也不下床走動，一直在虛弱的狀態，後來是因為大腸裡都是糞便沒排出再加上肺部感染，身體負荷不了，就走了。所以我覺得那次沒有好好的照顧阿公，阿公在最後的日子也沒有在家，就在醫院走了，感覺阿公沒有快樂地離開，在這經驗裡想說看一下一些癌症照護來了解照護是需要準備哪些技能，所以想做參考。 文獻查證 林美瑩、柯薰貴（2008）．一位口腔癌末期病患之護理經驗．腫瘤護理雜誌，（1），51-63。 林小玲、林惠蘭、蔡欣玲、穆佩芬(2002)．初任癌症照護護理人員之主觀經驗與調適．榮總護理，19(2)，153-167。doi:10.6142/VGHN.19.2.153 王博民、許維中、陳宇嘉、鍾娜娜（2015）．以癌症醫療照護團隊觀點探討健康醫療、緩和療護與長期照護之整合．澄清醫護管理雜誌，12(1)，48-54。

   1035101294    林妏憶  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：不怕我和世界不一樣  2015-03-28 23:44:47

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護一己 學號 1035101294 姓名 林妏憶 書名 不怕我和世界不一樣 作者 許芳宜 出版社 天下文化書坊 出版年月 2007年 12 月 索書號 B 976.92 0843 ISBN 9789862160626 【本書重點摘要或佳句】 1即使我曾經窮到只剩三十七塊美金，但舞台上的我卻從不貧乏。 2儘管父母親曾經反對我以舞蹈為志業；儘管這條路漫長而孤單，沿途充滿了黑暗、未知的恐懼，但二十多年來，我依然像童年那猛踩腳踏車的小女孩，不顧一切，往前奔去，甚至不怕和這個世界不一樣。 3規矩成了習慣，就會自然自在；自然自在並不是忘了規矩，而是內化了。 4有時我甚至覺得，痛，才感覺到自己的存在；傷，也是一種學習。 5 【本書閱讀後心得感想】 我真的很佩服許芳宜，她是一個值得敬佩的人，真是宜蘭人的驕傲。為了追求舞蹈的夢想，一直用自己的方式跟體驗，如果一個人真的要完成自己一直以來的夢想真的不是件容易的事，因為要堅持到底，或許一般人遇到困難就會放棄或者有放棄的念頭，撐不過去，所以這是需要意志力的。她有了這個成就，一定是她秉持著堅持、不放棄的念頭，還要比別人更認真、努力，不斷的練習，付出很多代價，背後是很艱辛的，而不是我們表面看的，感覺很光榮，天下沒有不散的筵席，先苦後甘，就像我常常覺得讀護理科還蠻辛苦的，但媽媽總是說：沒關係，撐下去就是我的了，現在很辛苦，不過想要有好未來，必須先吃苦，而且讀醫學要背更多的東西，醫生更辛苦，所以不可以輕易放棄。這本書讓我們知道不要輕易放棄，勇敢完成自己的夢想。

文章標題：你是說話高手嗎  2015-03-28 23:46:16

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護一己 學號 1035101294 姓名 林妏憶 書名 你是說話高手嗎 作者 戴晨志 出版社 時報出版 出版年月 2002年 05 月 索書號 B 192.32 8383 ISBN 9571336726 【本書重點摘要或佳句】 1我之所以喜歡在演講中說這個故事，是想說明「口才是可以訓練的！」每個人只要有心，多聽、多記、多學、多演練，自然可以使自己成為既幽默、有內涵、又有魅力的「說話高手」！ 2善用「同理心」，可使他人感到親切、被關心，因而縮短彼此的距離，增進個人的人際關係。 3有些人喜歡多管閒事，對於與自己無關的事，仍愛追問到底；有時可能是基於善意的關懷，有時卻也是滿足自己的好奇心。其實適度地關心，會令人覺得窩心，但若整天喋喋不休、蜚短流長，責令人厭煩。 4因為—他懂得「忍讓」、「包容」；因為—他懂得「少說兩句、海闊天空」的道理！ 5其實，每個人都期待從他人的語言中獲得肯定與讚美，增加「自我價值」與「自我尊嚴」。 【本書閱讀後心得感想】 其實說話是技術，是藝術，更是學術，這本書教我們很多說話技巧，傳播理論與傳播技巧，原本是最難表現的，但作者運用生動故事的方式表達出來，是一本很有趣的書。有很多可以讓我們學習說話的管道，像主播、記者、電台廣播者、政治人物等，他們都是我們的學習對象，口才很重要，有時話沒說好，會造成誤會，或者是得罪了別人，所以說出話前先經過大腦仔細想想，或者看看這本書也能學到很多說話的技巧，話，大家都會說，可是要講到大家都喜歡不簡單，其實也就是「說話的技巧」。我不是一個說話高手，但多看、多聽，然後多練習，我相信一定能讓我進步不少。

文章標題：志工心得  2015-08-31 20:18:41

志工心得 我是在衛生所當志工，我覺得這個當志工是一種體驗，一種經驗。我所在的衛生所比較沒有我能幫忙的地方，因為護理長說我還沒有打針的經驗，幫不了忙，所以幫忙辦公的所有雜事，我覺得我做得蠻快樂的，因為我喜歡做一寫簡單的小事情，而且效率很好，一直接下去做，整理資料、輸資料、製作活動的道具等等，打雜的，什麼都做，能幫忙的都幫忙，我覺得很開心，至少有事給我做，反而都沒事給我做我會很難過，因為都沒事做，會不知道要幹嘛，所以我蠻喜歡幫那些學姊做事，俗話說的：助人為快樂之本，能先熟悉之後工作的性質，工作的目的（幫助人）。其實我特別喜歡跟長者聊天，比較喜歡跟長者相處，可能是我在人際上面的問題，因為我比較害怕跟年紀相近的人相處，因為有些人會有小心機，我不喜歡，我會害怕，我喜歡好相處，沒心機，會說說笑笑的，很自然，很快樂的的相處，這種朋友，這種生活，所以這些也都是長者具有的特色，所以我覺得跟長者相處特別的快樂，而且之後護理也會接觸長者，因為現在老年化社會。我現在看到殘障者或老年人需要幫忙的話，真的會去問他需不需要幫忙，就會很想主動地去幫忙，我國中的時候也有當志工，在火車站服務，當時是冬天，天氣很冷，而且冬山火車站的月台是在樓上，會比較冷，有一個很老的老爺爺，提著很重的行李，在等火車，當時我和幾位同學圍一個圈，把爺爺圍起來，像人肉圍牆一樣，幫爺爺擋風，還把我們手上的暖暖包都給老爺爺取暖，陪他聊天，幫他拿行李，其實看老爺爺的背影有點不捨，因為覺得他很老等等的，不過幫助老爺爺我很開心，莫名的開心，這也是一個美好的回憶。總之，當志工既可以幫助人，也可以很快樂，真是一舉兩得。

文章標題：台灣護理學史&護理學導論  2015-09-05 13:50:34

護理學導論這本書有其中一部分是在介紹南丁格爾的“生平”和“對護理專業的影響”，我覺得南丁格爾對護理這方面很有熱忱，也很有愛心。南丁格爾平時不參加社交派對等，她喜歡跟著媽媽到鄉下地區去探視病人和窮人，甚至會瞞著媽媽將醫藥、食物、衣服等拿去幫助他們，從此開始南丁格爾對護理感興趣，以上是我覺得她很有愛心的心得。由我按書裡介紹推算她是在24歲時提出：要像修女一樣自願到醫院工作，雖然她知道自己的護理知識和經驗是不足的，但她很有上進心，想要去沙里斯巴瑞醫院學習護理。還有她認為愛情、婚姻和友情都是一種負擔，所以慢慢疏遠兩位知心的男友，這一切都是她很有心的想要從事護理工作，其實她的母親、姊姊很不諒解，但是她的這種精神真的挺不容易的，我很佩服，怎麼會有一個人對護理這麼有熱忱，放棄了重要的婚姻、友情等，認真的投入秘密研讀和醫院、衛生所相關的書籍，這是我覺得她對護理很有熱忱的部分。 。我覺得她是一個很有想法的人，因為之後她去醫院工作，她對醫院提出許多改革性的建議，很有看法，有幾點我覺得很好，很實在，「用吊車運送病人食物」、「用餐以外的時間護士不得擅離職守」、「裝設新式喚人鈴」、「建立補給品存量制度」、「供給病人清潔的寢具」、「病人不分宗教一律收容」，這幾條是我喜歡的建議，我覺得很人性化，也讓病人覺得方便、被尊重，有被照護的感覺。 在西元1854年克里米亞戰爭爆發的時候，南丁格爾帶領四名志願的護士到司克達瑞的巴瑞克戰地醫院照顧傷兵。南丁格爾著手醫院的環境清潔及食物改善措施，使病人的死往率由百分之四十降為百分之二，她每天晚上提著燈籠巡視病人，給予關懷與祝福。她這樣的舉動讓我很感動，很不容易，很偉大，她這樣無微不至的照顧病人，非常貼心，病人很能感受到溫暖、照護與關愛，她是醫學界、護理界的學習榜樣，我們都必須學習她的精神及態度。我覺得有些急診室的護士態度並不是很好，性子特別的急，可能是我站在病人家屬的這個角度，因為現在讀了護理科，我的概念自然變成：護士要友善、視病猶親，所以我覺得必須耐心得跟病人做詳細的解釋之類的，而不是有點像吵架的感覺，這是我的看法，因為當時遇到的是這樣，不過在護士的角度，可能她覺得這樣已經是很友善的表現，或許工作久了，也會有倦怠的時候，因為我也還沒有臨床的經驗，所以我無法體會，但是這樣的經驗也讓我知道我必須要耐心和體貼的對待病人，在這之前，我也曾想過我將來要怎麼對待我的病人，病人會覺得是溫暖的，舒服的，有被關愛的感覺，所以這也是我接下來可以好好的、認真的去思考的問題，是一個很好的機會。 南丁格爾的精神就是：1.犧牲奉獻精神2.追求新知精神3.博愛濟世精神4.獎掖後進精神5.堅守原則精神6.平凡樸實精神，雖然我還沒有臨床經驗，也不知未來會發生什麼是，不過我會盡力，總之，我們都要學習她的精神。

文章標題：許醫師抗憂鬱處方  2016-02-17 13:52:04

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 二年己班 學號 1035101294 姓名 林妏憶 書名 許醫師抗憂鬱處方 作者 許添盛 出版社 遠流 出版年月 2003年10月 索書號 ISBN 957325056X 【本書重點摘要或佳句】 1各位請記取這句話：凡存在的，必有其意義。 2韋小寶的「轉念」教我們的正是如此：只要我們在思想層面、思維方式上創造出新的解決方法， 外在世界就會出現新的可能性和轉機。 3天下事瞬息萬變，生命無常，未來不知。 4生命的困境都肯定會有出口，可是事實上，是過度理性的頭腦將可能的出口給封死了。 5越恐懼自己的思想內容，反而越賦予力量給它們。 6一個對自己充滿信心的孩子，他的人生自然比較快樂，生命也比較容易成功。 7「情緒」不會單獨而無緣無故地存在，它總是忠實地跟隨著「信念」。 【本書閱讀後心得感想】 我覺得看這本書真的能讓我學到很多，幫我上了一堂課。許醫師會用很有趣的故事告訴病人，換個 角度（想法），就可以簡單的解決問題，常常引用韋小寶的故事來讓病人解決憂鬱的情緒。這本書對 我來說有很大的幫助，雖然我沒有憂鬱症，但我的想法特別悲觀，我會鑽牛角尖，容易多想，想法 很負面，不過許醫師總是用正面的想法去面對，他說，當我們抗拒負面低落的心情時，反而會造成 拉鋸；若不容許低落狀態及憂鬱情緒的出現，內在負面情緒只會愈積愈多。我很認同這幾句話，也 正是這幾句話，常常無法自然釋放而容易得憂鬱症，不過得憂鬱症的病患很令人同情，因為做什麼 事都會特別的沒動力，體力不佳，食慾不振，失眠，不願面對新的一天，這樣人生不就沒意義，失 去了光彩，所以我們得多多關心身邊的朋友，尤其是憂鬱症的朋友，並且陪伴他們，陪伴是最好的 禮物。這本書真的很值得看，推薦給負面能量多於正面能量的人，相信這本書真的可以改變人的醫 生。 聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 二年己班 學號 1035101294 姓名 林妏憶 書名 大學生情緒智慧、人際關係與自我概念之關係探究 作者 張學善、林旻良、葉淑文 出版社 輔導與諮商學報 出版年月 99年 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1人際關係應是和諧的，互助的，唯有如此，才能有助於個人人格的發展與成長。 2人際關係能滿足人類基本社會需求，尤其以滿足人類的生存需求、免於寂寞的需求、尋求認同的需 求、社會比較與尋求確定的需求，及個人成長需求等五種最為重要。 3自我概念則是影響人類行為中最重要的心理變項之一，同時也是人格的內在核心，支配著個體的 各種行為表現。 4自我概念並不是天賦的實體，它只是一種「概念性的建構」，在長期的人際關係交互影響中發展而 成。 5情緒智慧為個體能夠覺察及區辨自己與別人的情緒，進而處理並運用情緒，並據此以引導個體的 思考與行動。 【本書閱讀後心得感想】 我覺得我自己的情緒管理不是很好，也常常被家人糾正這部分，因為我的情緒常常被外在影響而失 控，不大會情緒管理，這是我該學習的地方。林志玲的EQ很高，除了EQ高，人美、心地善良、優 雅形象、高學歷的高材生，是一個值得學習的好榜樣，常常看到新聞會有哪個明星高EQ回答，我都 很佩服，都是我學習的目標。我看了大陸的真人秀節目，林志玲是其中一位嘉賓，他在裡面的表現 真的令人嘖嘖稱奇，她非常配合，不做作，能吃苦，樣樣自己來，不會因為自己是大明星而耍大牌， 也很有智慧，在節目裡，會去參觀千年古城龐貝城，或一些古蹟，她只要一大概看簡介，就能滔滔 不絕地介紹下去。因為她的性格特別好，沒有距離感，種種都能被周遭的人接受，所以很多人特別 喜歡她，人際關係很好，我多希望我可以跟她一樣，被周遭的人肯定，跟周圍的朋友都特別好，相 處得很好，這真的是我要學習的一課。

文章標題：心理治療-操作與會談  2016-09-10 00:23:31

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護三己 學號 1035101294 姓名 林妏憶 書名 心理治療―操作與會談 作者 曾文星 出版社 心理出版社股份有限公司 出版年月 2009年 索書號 ISBN 9789861912639 【本書重點摘要或佳句】 1要進行有用的心理治療，首先要考慮如何選擇適當的病人而施予治療。這是很簡單的道理，即： 有了好的開始，就是成功的一半。 2各種事情都牽涉到心理的層次，能就心理的層次來尋找解救獲改善，就變成是心理治療的目標， 而有這些心理與情緒上的問題，便是施予心理治療的適當對象。 3假如自己認為沒有心情上的問題，也不願意接受治療者的幫助與輔導，只會難倒治療者，無法著 手提供輔導。俗語說：「可以把馬帶到水槽旁邊，但不能勉強馬去喝水。」 4心理治療，不是只是用心去體貼、照顧病人，支持病人，解除其焦慮，而是在適當地培養焦慮， 病人才會感到有需要接受輔導，想辦法來排除其內心焦慮與不安的心情。俗話說：「單是給愛是不夠 的！」 5父母對孩子只是一昧去哄、去照顧、去愛並不夠，還得幫助自己的孩子認識自己的問題，了解所 面對的困難，讓孩子有點焦慮，要努力想辦法克服，才是好的、成熟的父母。 【本書閱讀後心得感想】 精神科醫師在向病人問診時說話技巧真的很重要，因為有的病人其實不願接受自己在精神科就醫， 有的不願意接受治療，有些是受到威脅或家人逼迫而來的，他們總認為自己沒事，不是情緒問題， 而是身體上的不舒服而已，當他們在跟醫師敘述他們的病情時，有的反而會說「最近胃口不好」等 理由來述說自己身體上的不適，不過不是每個病人一開始就很了解自己有心理上的問題，這樣情況 下，醫師更需要多次的會談，才能經由輔導了解病人所面對的是心理或情緒上的困難，也可以經由 治療的過程而逐漸幫助病人了解病情，得到他們對自己心理問題的認識，這樣才是能真正幫他們解 決問題的好辦法。這時說話技巧就很重要，要如何得到病人的信任，讓病人願意打開他的心房，滔 滔不絕得將他的情況告訴你，不過，精神科醫師在說話時也要特別注意，因為他們面對的是精神方 面或情緒方面的病人，總是比較敏感，要特別小心，其實我了解為甚麼有些病人不接受自己至精神 科就醫，他會覺得自己可能是因為其他疾病所引發的不適，殊不知他其實已經有憂鬱的傾向，自己 沒發覺而拒絕就醫，這個就是我家人的親身經歷，當遇到這種情況時，作為家人的，應該必須進行 溝通，此時可以聽取對方的意見及想法，之後我們決定讓他先將他原本的疾病治好，果然，是因為 疾病而導致他的憂鬱及焦慮，所以適時的關心家人並提供最好的辦法才是根本。

文章標題：癌症患者的心理治療  2017-02-19 20:30:33

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護三己 學號 1035101294 姓名 林妏憶 書名 癌症患者的心理治療 作者 劉念肯 出版社 出版年月 年 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1日本「癌症對策基本法」的基本理念之一是「提供能因應癌症患者的狀況，充分尊重病人的意思 選擇癌症治療方法的體制」，國家根據這個基本理念，綜合擬定癌症對策。 2不僅要幫助當事人聽取病情，也要幫助家屬，給予援助。 3癌症的醫療是從精神、心理、社會問題去處理，以維持、提升癌症患者及其家屬的療養生活的質 為目標。 4早期的安寧關懷以末期的癌症患者為對象，目前仍然有「臨終關懷＝末期醫療」的印象。 5世界衛生組織對於安寧關懷所下的定義如下：「安寧關懷是對於面對威脅生命的疾病有關聯的問題 之患者和家屬的痛苦、其他生理、心理、社會、心靈的問題早期確定，透過適當的評價、預防、緩 和，改善患者和家屬的生活品質的措施。」 【本書閱讀後心得感想】 現在罹癌的人越來越多了，跟現代人的飲食習慣有關，還有一些不肖商人販賣黑心食品導致人們吃 進很多化學食品物。我想大家都一樣，當聽到自己罹患癌症時的心情一定是大受打擊，不過也是會 有例外的人，他們的心態很好，反而變得樂觀，覺得之後想多享受生活，快樂的過好每一天，通常 較負面的人會很悲傷，走不出悲傷的情緒，覺得人生是黑白的，不想接受治療了，在情緒上會覺得 無望，這時就可以接受「癌症患者的心理治療」，如果是我，我也是屬於負面情緒，因為我的想法很 負面，負能量較多，不屬於樂觀型，可是我覺得要勇於面對癌症，勇敢的對抗它，心情很重要，也 會影響病情，最近我在網路上看到一位抗癌的女孩，她讓我很敬佩，很想了解並分享她的故事，她 很樂觀，總是鼓勵病友要接受治療，不要畏懼，乖乖治療病情就會好轉，有治療有機會，而且她相 信她的狀況會越來越好，期待自己幹細胞移植完會康復，她自己也說雖然幹細胞移植要面對很多不 適，但她反而很期待、更開心，因為這樣她離康復越來越近了，而且她還年輕，雖然她私底下也是 會有懦弱、害怕的一面，常常為了治療掉眼淚，不過其實也沒有想像中或網路大家說的那麼可怕，所以她也一直在挑戰自己，跨越重重的難關來對抗病魔，身旁也有愛她的老公在旁細心照顧，家人 的陪伴及支持對他們來說也很重要。最近奶奶也被診斷出大腸癌，正在努力治療，經過開刀再到化 療，奶奶的情況適應得很好，奶奶屬於樂觀型，不過爸爸就比較擔心，想比較多，爸爸會注意很多 細節，控制奶奶，不過奶奶喜歡自由，一直想回花蓮比較熟悉的地方及習慣的生活方式，但是爸爸 擔心的很多，希望她不要回去，在這比較能注意她的身體狀況，不過家人都有跟爸爸說還是讓奶奶 回花蓮比較好，她心情會比較好，心情很重要，在這爸爸會限制她，感覺被束縛。在治療期間也需 要照顧患者家屬的心情，希望他們能夠慢慢接受，並樂觀陪伴患者對抗病魔，不要影響患者的心情 及想法。

文章標題：個案報告心得  2017-08-30 19:47:09

透過這次的作業機會，讓我有機會多看看許多有臨床經驗的護理人員所撰寫出來的報告，這可以讓我多學習多看看，對我們的實習或將來在臨床工作都有幫助，在這些報告中可以從中摸索，閱讀這些報告可以利用護報這門課老師教我們的文獻批判來評分出優缺點，從中分析，作者的優點是我可以學習的地方，作者書寫的缺點是我們可以改進的地方，無論如何，都是我可以從中學習加以改進的地方。在寫這個作業的過程閱讀其中一篇文獻，作者撰寫的護理問題是疼痛，在我這次兒科實習過程，也照護過護理問題為疼痛的孩子，所以內容是我可以觀摩的，有些內容是我沒有注意到的，可以寫得更詳細，作者運用的理論跟我所寫作的有所不同，可以參考並學習，看看其他作者的寫作方式及內容，並做了哪些評估及護理措施，作者運用了擬人的方式來讓孩子瞭解治療方式，例如:執行腹部評估作者就告訴孩子，有咚咚的聲響就像是敲西瓜一樣等，讓孩子了解而不產生害怕，不過我覺得還是有可以改進的地方，在護理措施的地方可以在描述詳細一點，其實看了這些報告，除了學習優點，自行找出缺點也就可以幫助自己在撰寫個案報告時更該注意這些小地方，所以多閱讀關於個案報告的撰寫相關內容就可以讓我多學習，都是很好的學習對象，對我之後的實習有很大的幫助。這些都是學習過程並累積經驗，希望之後在完成實習報告或臨床工作的報告都可以加以運用，很難得這次有這個機會可以寫次份作業，來充實自己。 參考資料: 余怡珍(2006)．應用Rogers理論於一位手術後粘連性腸阻塞引起疼痛之學齡前 期兒童的護理經驗．長庚護理，17(1)，103-111 陳秀倩、蔡佳玲(2003)．運用｢以家庭為中心｣理念於一位受虐兒童家庭之照護經 驗．護理雜誌，50(6)，79-86 張憶青、蔡佳玲(2009)．運用治療性遊戲協助一位學齡前期支氣管肺炎病童接受 胸腔物理治療之成效．長庚護理，20(2)，243-252

   1035101293    黃丞敏  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業~  2015-02-06 15:03:16

書名: 學校的階梯10 作者:櫂莫高彰 心得: 對階梯社，我的感覺很複雜：乍看之下，他們也是運動性質的社團，本質上也算 是健康清新。 問題是，他們競賽的場所是在樓梯，這個地方容易發生危險，而且不要在校舍裡 奔跑是學生們都有的基本常識。 高中時期，我就讀的學校有供應營養午餐，如果有同學在樓梯走廊奔跑，那景象 只能用險象環生來形容。 所以我是佩服他們對社團活動的熱情，卻不認同以階梯做為活動場所。 （其實我是想過階梯社如果找個廢墟的樓梯來練習，既不會像在學校裡會造成別 人的困擾、還多了探險的樂趣。不過這是不可能出現的…）

文章標題：寒假作業-2  2015-02-06 18:53:10

書名:愛的對面那條街 作者:夏日綾香 心得: 在葛莉絲追求的愛情夢幻中，到的卻是一場無與倫比的風暴，他不但賠上了二十四年來的保持的處子之身，也斷了一生對異性之間像往之情...... 由於妹妹被強暴了，身為哥哥的他，開始展開跨洋過海的復仇工作。面對一個角色的美女時，雖然對方實足以令他怦然心動，但瘋狂的仇恨之火，卻蒙蔽了雙眼，讓他對她做出了不可原諒的行為。 她為了報復，取得了她的身體，因此她恨他，認為一輩子都不會原諒他，既然已達到了報復的目的。

文章標題：寒假作業(2-1)  2015-03-29 21:28:03

書名：媽媽是最初的老師 作者：蔡穎卿 出版社：天下文化 描述一位母親和她先生十年以來扶養兩名女兒長大的辛苦歷程。讀過這本書後深深體會到為人父母的辛勞，並不是天下所有的孩子都能得到充裕的扶養資源，我自己出生在比別人健全的家庭裡，比起書裡作者描述的「為了孩子的教育，我們將她送往美國深造，因此我們全家移民到曼谷」有些父母可以為了孩子不惜砸下重金讓孩子遠赴歐美國家深造，他們在乎的是孩子的教育，但這樣的結果有好處也有壞處，好的方面可以讓孩子邊學習邊體驗＂獨立＂的感覺，若往壞的方面想是自己得犧牲和孩子共讀的時光，大人們忙著拼經濟讓孩子讀書，為的是他們的前途，但孩子們讀的書是為自己而不是別人。俗話說：「師父領進門，修行在個人」教育孩子也是一樣，不僅在學校需要老師們的指導，在家也是有很多學習的機會，有人指導的同時自己本身也要有上進的心態，而這時最好的指導者就是自己的父母親了。看到書裡的作著所描述的內容彷彿讓我想到小時候爸媽對我的用心，每個人都有屬於自己的老師，他們對我們都是貢獻極大的，現在的我只希望長大後我有能用我的力量盡力來奉獻於他們，奉獻給我最初的老師們！

文章標題：寒假作業(2-2)  2015-03-29 21:29:25

閱讀書名：小婦人 作者：林文月 出版社：台灣東方出版社 在美國一個大鎮的郊外，住著有姊妹四個人。由於父親出門從軍，許久都沒有回來，所以她們只能和慈祥的母親相依為命。四個姐妹個性截然不同，大姊美格好虛榮但很溫柔，二姊喬詼諧爽朗而好勝，老三佩斯心地善良、擅彈鋼琴，而最小的愛米愛好繪畫，但常給姊妹們增加麻煩。四個姊妹共同經歷了一連串生離死別與生活的淬礪，並在母親愛心的教導下，各自發揮所長，成為成熟的「小婦人」。 是描寫四個姊妹的家庭生活，這個家庭的中心點，是她們的母親。這位慈祥的母親就像是這個家的掌舵人物，不但經營家計，還致力於孩子們的養育工作。以這位高貴而充滿堅定信仰和理想的母親為背景，四個姊妹各自發揮不同的個性，朝著自己的理想邁進。 這本書我以前就看過幾次了，實在很感人，所以讓我一看再看，回味無窮！尤其是四個姊妹互助合作度過難關的那段，更是讓我印象深刻，不由得感嘆如果這是上每一個人都有互助合作的心理，不再自私為己，那就不會有那麼多的衝突了。這本書我最喜歡的角色是二姊喬，她那直率敢言的個性，不但令許多人喜愛她，想跟她做朋友，更有化衝突為美好的能力。故事中有許多悲歡離合，像是母親得知遠征的父親重病時，要及時趕去，不得不離開她們一陣子，四姊妹的心裡雖感到萬分的難過與不捨，但還是表現出堅強的樣子，不想讓母親再多一分負擔，並在母親離去後更努力過日子，她們那麼勇敢堅強的樣子，實在讓我敬佩！但有時她們也會產生一些摩擦，像有一次喬寫的稿子被愛咪燒掉了，雖然之後愛咪有去向喬道歉，但脾氣不好的喬始終不肯原諒她，直到有一回她們去溜冰時，愛咪不小心掉進了冰湖中，差點造成一場悲劇，喬這才發現自己的壞脾氣，竟讓妹妹受到如此大的傷害，懊悔不已。幸好有母親的開導，才讓瞧漸漸改掉這個壞脾氣。這段令我感觸很深，如果一個人時常生氣，那麼他週遭附近的人也會感到不愉快，他做任何事也就不順心，所以每個人都要笑口常開，改掉脾氣不好這個壞習慣。 《小婦人》這本書還有許多感人、溫馨、趣味甚至幽默的情節，這都在述說這四位姐妹經歷生活的過程，尤其是最後當老三佩斯得了重病時，母親不在，而大家分工合作，堅強地照顧佩斯，並做了正確的抉擇。她們那種成熟的表現，代表她們已經長大了，已脫去那青澀的外衣，轉為四個可以照顧自己的「小婦人」了。

文章標題：護理典故  2015-08-28 15:16:24

亞歷山大.佛萊明 他是青黴素的發現者，我們身上的抗生素發現是20世紀人類歷史上最重大的成就之一， 第一個被商業化生產的抗生素叫做青黴素（又稱盤尼西林）， 是英國微生物學家亞歷山大‧佛萊明首先發現的。 佛萊明有著非常敏銳的觀察力， 同時又勤奮工作，因此很快便有了重 要的發現。1921年的3月16日，他從 自己的鼻涕中發現一種可以溶解細菌 的物質，並把它命名為「溶菌酉每」。 透過與同事的合作，他們陸續發現血 漿、白血球、眼淚、唾液、牛乳、蛋 白等物質中都含有這種溶菌酉每，同時 也證明它是一種酵素。溶菌酉每不僅具 有殺菌力，對細胞學與其他生物學方 面的研究也是一個很好的工具。 有一天佛萊明在實驗室裡注意 到，一個放置多天準備丟棄的細菌培養基被一種 綠色的黴菌污染了，在黴菌菌落的四周並沒有任 何細菌生長，形成一個明顯 的生長抑制圈。心思敏銳的 佛萊明立刻聯想到，會不會 是這種綠色黴菌產生一種殺 菌的物質？於是他把這種黴 菌（後來命名為青黴菌， penicillium notatum）純化分 離出來加以培養，並發現培 養後的黴汁中含有一種可以 殺死細菌的物質，他把這種 殺菌物質稱為「青黴素」 （penicillin，也稱為盤尼西 林）。 奧地利布台恩自然科學辦會的年會上，一位名叫格里格·約翰·孟德爾的修道士宣讀了題為“植物染交實驗”的論文。他在論文中論述了生物遺傳的規律，並提出了“遺傳單位”（即今天所說的“遺傳基因”）的概念。 染色體就是基因的載體！摩爾根和他的學生還推算出了各種基因的染色體上的位置，並畫出了果蠅的4對染色體上的基因所排列的位置圖。基因學說從此誕生了，男女性別之謎也終於被揭開了。從此遺傳學結束了空想時代，重大發現接踵而至，並成為20世紀最為活躍的研究領域。為此，摩爾根榮獲了1933年諾貝爾生理學及醫學獎。他是霍普金斯大學、也是美國的第一位諾貝爾生理學及醫學獎得主；也是第二位因遺傳學研究成果而榮獲諾貝爾獎的科學家。

文章標題：志工心得  2015-08-28 15:36:11

服務:我做了什麼？看見了什麼？聽見了什麼？接觸了什麼？ 到圖書館服務，我學習到了如何整理圖書館的書，還書的處理，舊報紙的處理，以及條碼的更新作業，這些都是以前沒有嘗試過的，感覺很新鮮。也觀察到同學的表現及服務態度、重要事件處理 到圖書館服務，大部分的時間都在排書，排書的目的就是讓人能更容易找到需要的書籍，增加同學的便利性，也讓圖書館的環境更好。而貼條碼舊要注意不要貼錯本或不符合要求，讓以後來借書的同學更加方便。我的所見所聞帶給我什麼感想及思考？ 我學習到了什麼？對我有什麼意義？服務過程中，我產生了什麼新的問題？尋求解答方式、過程及結果是？ 過程中，我學習到了很多圖書館的知識，排書也是有很多學問的，條碼的數字要一一對過，順序、排面要整齊，這也讓我了解到了平時一直在圖書館的阿姨的辛苦，一直看著密密麻麻的數字，才看幾次我都頭暈了，更何況他們天天看，真的很佩服他們。
   1035101292    邱美琪  發表(18)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：原石心得  2015-03-02 09:10:50

貝拉羅莎是個美豔動人的紅髮女孩，更擁有不亞於外表美貌的熱情與勇氣。儘管打從出生的那一刻起，她的生活 便是一連串的災難，但她不願安於命運的擺布，而要親手打造自己的幸福。當戰火逼近家園，她知道出發去尋找財富、創造新生的時刻終於來臨！她帶著雙腿癱瘓的爸爸、在戰爭中斷了左臂的中士愛人、一貨車的鍋子，還有埋藏在腹部無法移除的一顆子彈，毅然決然踏上了未知，成為大西部拓荒史的一份子。旅途上的種種見聞，有的新奇有趣，但也時時充滿苦難折磨。她結識了從法國來冒險的攝影師，經歷了宗教狂熱的生活，與印第安人共舞，也投入淘金熱……愛情令她歡欣卻也令她心碎；粗暴的父親不時否定她的努力，卻又微妙地支撐著她的希望……何處是她旅程的終點，作家安蘿爾．邦杜風格筆下貝拉羅莎不會拘泥於傳統的財富與幸福，她勇往直前、接受生命一切挑戰的態度，正是上天賜予她最好的禮物。

文章標題：最後的12天生命之旅心得  2015-03-02 09:12:10

如果生命只剩下１２天，你想怎麼度過？人生中的許多事情，可以在美好的想像中完成。奧斯卡是一名罹患癌症的１０歲小男孩。在醫院志工玫瑰奶奶的鼓勵之下，他開始每天寫信給上帝，抒發自己內心的話。１２封信代表奧斯卡在世的最後１２日，每封信也代表著１０年的時光。透過這些書信，小男孩得以想像自己歷經了人生各個階段，對人生不再有任何遺憾；透過這些書信，小男孩打開了心扉，化解了對父母的不諒解，重新找回親情。這１２天或許是臨終前的１２天，小男孩純真、童稚的言語，和玫瑰奶奶建立的感情關係，都使我們了解生命的意義；這１２天也讓愛在生命成長。看完這本書後，讓我體會到罹患癌症病人的心情，他們得知身體狀況後，卻能樂觀迎接未來的每一天。就算只剩下１２天的奧斯卡，他還是天天寫一封信給上帝，訴說一天等於長大１０歲的經歷。「生命」，我們不能掌控長短；但可以規劃未來的每一天。上帝賜給我們的禮物－生命，是多麼珍貴的寶物。

文章標題：少年小樹之歌  2015-03-29 21:11:41

少年小樹，在父母雙雙逝世之後，跟著祖父母回到充滿大自然的氣息的小屋，他們與大自然一起生活，他們觀察並順從大自然帶來的一切，小樹的祖父更教導他所有關於他們所居住的山谷的事物，小樹總是跟在爺爺身後，翻越一座又一座的山巒，看月色映照的粼粼水光，看山嵐霧海裡升起的太陽，爺爺總是告訴小樹，優秀的印第安人懂的樹的靈魂、風的言語和鳥的歌唱，並且知道如何讓自己的聲調和步伐與山中的聲響融為一體，小樹爺爺淳樸的山野性格自成一套依附自然生存的生活哲學，他教導小樹觀察動植物生態與大自然法則，他說：「只要你跟森林和平相處，他會供給你生活上一切所需」小樹奶奶說當你發現美好的事物時，所要做的第一件事，就是分享給任何你遇見的人，這樣，美好的事物才能在這個世界散佈開來。

文章標題：百味紛陳  2015-03-29 21:21:11

「萬物靜觀皆自得，處處留意皆文章。」作者以敏銳的觀察力，流暢的文筆，把生活中平淡的「青菜豆腐」，燴成一冊百味紛陳的文字美饌。對作者而言，寫作就像情慾，有衝動時動筆，發表了就滿足。 情慾頂多是兩個人的事，因為不能公開。寫作絕對需要公開，因為少人看書，倒常常成了個人的事。因此寫作多半為了自娛。為自娛而嘔心瀝血，非傻即怪。你看古冬，說他「其人如文」，其文活潑生動，風趣幽默，社交酬應卻拘謹木訥，拙於詞令。說他「文如其人」，其人不離食色，生性不羈，運筆行文卻嚴謹誠摯，處處蘊藏著豐富的情感與強烈的道德感。 可也因為這些，這本趣味盎然的小書，必能娛人。

文章標題：諾貝爾百年百人--生理學或醫學獎  2015-06-21 18:06:27

生理學或醫學的貢獻不僅僅只是學術上的成就，在人類生命的延續中更是重大的突破；如柯霍在結核病領域的研究和發明等等，任一皆為劃時代的創舉、不可磨滅的偉大發現，冀望未來的研究者更能承先啟後，為生理學或醫學再創新頁。柯霍氏法則，又稱亨勒－柯霍法則，是由四項標準組成的一套研究思維，用以建立疾病和微生物之間的因果關係，此法則由柯霍和勒夫勒共同於1884年將理論公式化，並於1890年由柯霍獨立修正後公諸於世，並以此為基礎建立炭疽和結核的病原學，但這套思維已被廣泛運用在其他許多疾病上。1893年發現有些霍亂帶原者以及傷寒瑪莉等案例並無任何症狀表現，因此柯霍後來又將第一條原則後半刪去。後來在小兒麻痺、皰疹、愛滋病、C型肝炎都有類似發現，甚至今日幾乎所有醫師和病毒學家都認同小兒麻痺病毒只會對少數感染者造成癱瘓。柯霍氏法則發展於十九世紀，是以當時技術水準能用來辨認病原體的技術通則。但柯霍生活的年代，已有許多疾病明顯和某些物質相關，卻無法符合這套法則的檢驗。而過於信任這套研究方法的學界，也在無法透過培養基分離培養病毒的情況下，導致病毒學發展窒礙難行。目前，已有不少疾病證實為某種病原體造成，卻不能滿足柯霍提出的理論。因此，雖然柯霍氏法則在史上佔有一席之地，也持續對微生物診斷有所幫助，但目前已不要求必須完全符合四項準則考驗的研究了。

文章標題：痌瘝在抱──病人及醫療事業的主保聖嘉民  2015-07-06 15:49:29

聖嘉民神父，靈醫會會祖，原是個頑劣的賭徒，卻以「病人之僕」為名，為病苦者賣身捨命；曾是個迷途浪子，卻以「充滿花香」的醫院為家，視之為瑰寶；他為基督而死的心，化作每一個為人擦拭身心創痛的行動；他是一位愛德的巨人。1550年嘉民出身自拿坡里的豪族家族，父親若望是個軍人，母親則名為卡蜜啦。出生時父母都五、六十歲了。十三歲時喪母，之後隨父在威尼斯從軍，並在十八歲時失去父親。在他的從軍生涯中他染上了賭癮，在其中曾經一度打算加入方濟會並拜訪了其擔任一間方濟院會院院長的舅舅，結果因為一個沒有處理好的水泡導致重度感染，住進了羅馬的聖雅各伯醫院，在院中他以擔任雜工的方式償還醫療費，卻因為素行不良而被趕出醫院。離院後他又回到軍伍間，再經過四年跟著隊伍四處打仗的生活後，他因為賭博失去了所有財產而被迫當乞丐。在這段期間他在受託送東西到另一間修院時受到該院院長的開導而獲得了感召，並在不久後請求加入方濟各會，並通過了一段的審查期後獲得允許而入會。入會後不久他就因為之前的腳傷復發又回到了聖雅各伯醫院，在其中曾經短暫康復一年之後又再度住院療養，在這段期間他對於照料病人的迫切性產生了不少心得，因此在幾位初期的友人協助下他建立了一個以服務病人為宗旨的小團體，在他32歲那年他成為了神父，並且正式的建立了一個修會組織。

文章標題：老人安養手冊  2016-02-15 11:16:10

作者;李宗幸 隨著老年人口的逐漸增加，老人慢性病複雜化及家庭結構改變的影響，需要接受照護的老人越來越多，而老年人口的照護問題，也儼然成為一個重要的議題。社會大眾對於失能老人照顧問題需求日增，對於照護品質的要求也相對提高，照護人員所擔負的角色與功能也越來越多元化。而本中心工作人員正不斷的充實求知，獲取最新的知識與學理，將之運用於實務上，方能提升照護專業的水準及提供國人最高的服務品質，當我們照顧老人時，多半會面臨如何兼具關愛與成本效益的問題。本書的每一章節，都會先點出如何照顧老人的問題，然後再另外列出一些如何照顧的方法。

文章標題：嬰幼兒咳不停 淺談小兒急性細支氣管炎與氣喘  2016-02-15 11:43:47

作者;陳正宗 急性細支氣管炎是嬰幼兒常見的下呼吸道疾病，係由小氣道的發炎性阻塞所致。主要發生在二歲以下的幼兒，其中以六個月大的嬰幼兒為高峰；常見於冬天及春天，是導致嬰幼兒住院常見的原因。大都由父母及家人而來 ；主要經由病人飛沫傳染。父母或家人患有感冒或咳嗽症狀時，應儘量避免與嬰幼兒的接觸，並且應儘量避免帶嬰幼兒到公共場所，以減少被傳染的機會。 小兒氣喘或是「敏感性呼吸道」是指氣管在接受過敏原(蟑螂,貓狗毛)、或非過敏原刺激物（如二手煙、污染的空氣）刺激後，發生免疫反應,氣管產生收縮及發炎反應,最後導致呼吸道阻塞的慢性疾病，產生過敏疾病的兩大要素為遺傳體質及接觸到外在環境中的過敏原，而氣喘的小朋友也常同時患有其他的過敏疾病如過敏性鼻炎，過敏性結膜炎，及異位性皮膚炎，另外如果父母親有氣喘或是有過敏體質、兄弟姊妹中有人有氣喘，這些人比較容易有氣喘。

文章標題：應用護理過程  2016-08-28 16:42:16

原著-Alfaro-LeFevre 高立圖書有限公司 對護理過程的瞭解與應用能力的培養是護理教育的重點。評估、診斷、計劃、執行與評值是護理人員必須熟悉的執業過程。護理人員在執行實務的時候，同樣的也需要應用護理過程。由於所照顧的對象不同，護理人員在進行評估與診斷時，除需有一般的醫學知識外，還需要具備及應用與精神醫學相關的專業知識與技能。 護理人員在執行評估之後，將所收集的資料加以整理、分析、判斷，針對在護理上能協助處理的病人問題加以陳述，便是所謂的護理診斷。護理診斷是後續的計劃與執行的依據及評值的指標。臨床上，護生或護理人員常出現的困難是很難訂定病人的診斷，其原因除了在知識與經驗上的欠缺外，資料不足亦是重要的原因之一。其實，臨床上護理人員往往需要在尚未擁有足夠訊息的情況下被迫採取一些措施，在這種情況下，護理人員其實也做了一些判斷，我們可稱它為暫時性的護理診斷。本來護理診斷就是需要隨著護理過程的進行，訊息資料繼續的累積與資料的改變而修正的；這樣，才能使問題的呈現更能反映提供護理照護時病人的需要。 護理人員是根據病人在採取護理活動的那一刻所做的判斷採取行動，如果在那一刻病人已經擁有足夠的訊息與正確的判斷，那麼診斷即是肯定的，若依此判斷所採取的護理措施也適當，那麼病人的問題應能迎刃而解。如果在那一刻病人無法擁有足夠的訊息做成確切的判斷，則只能依據暫時性的護理診斷去計畫及執行護理活動。 本書從人類基本需求開始，以深入淺出的方式，探討護理理念的重要議題、護理的專業現況與未來發展趨勢、建立治療性關係與溝通、認識護理倫理與法律等，以供初學護理者作為進入護理領域的知識基石。

文章標題：健康促進-心得  2016-12-01 17:52:30

健康促進-心得 飲食不均衡或營養不良可導致肥胖或缺乏某種營養，繼而增加患上多種疾病如心 臟病、腦血管病、糖尿病、高血壓和一些癌症的風險。癌症、中風、心臟病、糖尿病和高血壓等，持續盤踞國人十大死因之列。研究證實，這些慢性病和不均衡的飲食具高度相關性。依衛生署國民營養調查顯示，國人飲食，不論男女，都有脂肪攝取過多、纖維攝取不足的現象。失調的飲食習慣是健康殺手：避免高油、高鹽的烹調方式，可減少心血管疾病罹患率。因此，健康飲食生活，減少慢性病罹患率，乃推動健康飲食生活的必要步驟。均衡飲食應包括適量的熱量和各種營養素。健康人士每日所需的熱量會受年齡、性別、體重和活動量等因 素影響。食物金字塔為均衡飲食提供了實用的指引。 依據衛生福利部公布「國民飲食指標」及「素食飲食指標」建議：日常飲食依據飲食指南建議的六大類食物份量攝取，所攝取的營養素種類才能齊全。三餐以全榖為主食提供身體適當的熱量，可以幫助維持血糖，保護肌肉與內臟器官的組織蛋白質。多選用高纖維食物，促進腸道的生理健康，還可幫助血糖與血脂的控制。少油、少鹽、少糖，多攝食鈣質豐富的食物並多喝開水。不偏食，適當攝取；講究營養。健康飲食—四少一多：飲食習慣及飲食內容，確實做到少肥肉、少油炸、少醬料、少油湯、多蔬果五個原則。 健康運動的好處可以消耗熱量,改進新陳代謝;促進身體的生長;強心肺增功能提升抵抗力;鬆弛神經,消除精神壓力;改進肌肉力量;促進身體機能;減低血壓;增進體力.健康環境的好處會令心情會愉 快些，身體也會強健些健康飲食的好處:不同的食物提供不同的營養,可以供應營養給身體各個機能，配合各個組織的不同需要。健康睡眠習慣的好處可以消除精神及身體上的疲勞和調節各種生理機能。習慣性的運動可以降低心臟病的危險因子、成年開始的糖尿病和骨質疏鬆等，研究顯示，常運動的人比不運動的人較能應付日常生活的壓力，也較不易患有沮喪和焦慮的症狀。經常做運動對健康有許多多益處，此外經常做有氧運動也可以提升你的體適能。健康的體適能就是你的心肺、血管和肌肉能順利執行日常工作的能力，其中包括以最低的疲勞與不適，來應付偶發事件的挑戰。有氧運動可降低休息時和非最大運動時的心跳率和血壓，因此減低心臟的負荷，有規律運動習慣的人平時心跳會比沒運動的人來得低，運動時恢復得也比較快。 健康生活方式的两大要素就是健康的饮食和持之以恒的运动，健康的饮食和经常运动对健康的强大促进作用一直会延续到老年阶段，会大幅度降低老人罹患心脏病和癌症的危险性，甚至还降低老人患痴呆症的比例。选择的健康生活方式养成良好习惯坚持下去，整体生活能得到改善。

文章標題：大體解剖校外教學心得  2016-12-12 17:54:08

這次的大體解剖課程我學到了,人體生理的構造,人體上有那些東西,接觸到了一些問題,第一次聞到福馬林的味道,有點刺鼻,但時間久了就習慣了.對於所發現與學習到的這些事中,謝謝大體老師把自己的身體捐贈出來以供大家研究觀察,讓我們這些菜鳥學生們能到醫院前先參觀一下人體上的生理構造,有些構造和書本上的樣子有一些不同,心裡想的和實際上的有所差別,有一種很驚奇的感覺這一次的大體參觀我學到了很多. 看著助教將蓋布掀起、將皮層翻開，指著人體內的器官讓我們對人體的結構有個大略的概念。在知道要去看大體後，大家都期待又害怕著，第一次踏進大體實驗室時，我站立在大體老師旁邊，心裡有些期待。當我知道可以觸碰大體老師時，有些驚訝，在看完大體老師的參觀後，我覺得大體老師們真的很偉大，他們願意捐出自己的身體貢獻給我們研究和學習，不是每個人都願意的。感謝大體老師的貢獻,讓我們學習到了很多.

文章標題：藥物濫用與防治  2017-02-09 13:36:34

作者： 林信男 (著) -出版社： 橘井文化事業股份有限公司 -出版日期：1997 -ISBN/識別號：9579201161 青少年的休閒活動增加，也更有可能接觸到不明藥物的誘惑。青少年可能因為同伙的朋友有人嗑藥吸毒，為了獲得同儕團體的認同感，就跟著用。由於整體社會環境改變、家庭結構及個人觀念的轉變，加上暑假期間父母忙工作，無法陪伴，年輕朋友到pub、舞廳、KTV等場所需要嗑藥助興，很容易因此迷失自己，與毒品為伍。許多吸毒者認為聚會場所沒有毒品就high不起來，或是為了要玩電動、泡網咖、賭博、打工等長期熬夜，便施打毒品來提神。一次嘗試就可能造成不可挽回的遺憾，拒絕毒品平時最好準備預防六招，第一招:生活作息正常。第二招:?對不好奇試用毒品。第三招:建立正確情緒舒解方法。第四招:不靠藥物提神與減肥。第五招:遠離是非場所。第六招:不接受陌生人的飲料、香菸。鑑於毒害日益嚴重，重點在藉由重建個人生活規律，增加個人解決生活問題的能力，以正面、健康的生活形態強化個人抗拒藥物的毅力。

文章標題：非藥物性減緩產痛心得  2017-04-27 16:13:11

非藥物性減緩產痛，產婦可以準備自己喜歡的圖片或者是照片，放在視線可以看得見的範圍之內，當孕婦子宮收縮開始時可將注意力集中在圖片或者是照片上，配合呼吸技巧，減輕對疼痛的感受。也可以選擇自己所喜歡的音樂在待產時播放，為了可以避免聽到隔床孕婦疼痛時的聲音，而影響自己的情緒，更可以分散對疼痛的注意力。而產婦可溫水淋浴，減輕疼痛。家人或生產員陪伴，能給予產婦支持的力量，鼓勵先生及能陪產的家人，在產前一同參加媽媽教室，了解待產過程及自己能為準媽咪做什麼，協助克服疼痛和保存能量直到生產。如果產婦擔心的話，可找陪產員陪伴，除了了解自己即將面對的狀況，也可以藉由其專業知識與技術協助指導舒緩運動、呼吸放鬆技巧，做好萬全準備。生產的時後，而產痛的疼痛的經歷是來自子宮肌肉組織不斷地收縮，而這份疼痛非常重要，就是為了生產而鋪路，在產痛的幫助下，胎兒才能不斷地被擠壓推向骨盆底處，雖然每一次的收縮總讓產婦感到不適，但是胎兒與媽媽見面的時間又拉近了一些。因為子宮收縮而引起的疼痛不適感，每個人對於疼痛的感受度不同，同樣是子宮收縮，臨床上觀察到的感受不一，可是個性不同，抱持的態度也大不相同，產痛的經驗與感受對於婦女健康、母嬰關係有深遠影響，可能因此影響母職任務的發展，有的產婦以正向態度面對子宮收縮引起的不適，覺得這是幸福的過程。然而，面對疼痛，有好幾種非侵入性方法可減緩疼痛，讓產程進行更順利。每個人的感受各不相同，不過，孕婦可以藉由了解產痛與選擇適合的緩解方法，讓自己不再對生產只剩慘痛的記憶。產婦要承受許多來自產痛的壓力，若待產時間較長，容易令產婦因漫長等待而陷入疲憊的情緒中，這可說是壓力下的負面產物，繼而增加待產時用藥、產程延長、無法有效用力，甚至提高需要藉助器械生產及剖腹產的機率。產婦在事前多了解一些不影響健康又可舒緩產痛的方式，以適合自身的方式與產痛共存，降低恐懼與焦慮，然後用平靜的心情迎接寶寶到來。 文獻查詢----http://library.ndmctsgh.edu.tw/ttsweb/piggy/ttsweb/Document/000001506/327015e/11.pdf

文章標題：護理報告心得  2017-05-13 19:17:02

我覺得這一次去批判別人文章的時候很困難，因為我們經常在網路上找尋別人的文章和參考資料的時候只是挑選出我們所需要的內容，使用別人的文章的時候只是挑選一些自己需要的部分，那邊找尋一部分，這邊在找尋一部分，其他地方的文章不是自己需要的部分都不會仔細去查看，當需要去批判別人文章的時候就不知道要怎麼去書寫的時候，我們就要去努力思考內容要怎麼去寫，找尋課本內的內容，別人的文章要全部仔細的查看，清楚的了解文章內的內容在說的是什麼而重點則是什麼，才能知道要怎麼去改進，內容裡則又需要補充那些部分，仔細記下這一些重點，這樣下次在自己書寫個案報告的時候就能注意到那些內容和細節。批判別人的文章能讓我再一次了解個案報告怎麼書寫，我覺得這一次的批判作業讓我學習到了很多護理報告的知識。

文章標題：小兒手足口病的護理心得  2017-08-30 01:08:58

手足口病是由多種人腸道病毒引起的常見傳染病，以嬰幼兒發病為主。大多數患兒症狀輕微，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特徵。少數患兒可能會出現中樞神經系統、呼吸系統損害，引發無菌性腦膜炎、腦炎、急性馳緩性麻痺、神經源性肺水腫和心肌炎等，容易發生死亡，因此，有效的預防尤為重要。少年兒童和成人感染後大多數不會發病，但能夠傳播病毒。引起手足口病的腸道病毒包括腸道病毒71型和A組柯薩奇病毒、埃可病毒的某些血清型。手足口病傳播方式多樣，以通過人群密切接觸傳播為主。患者的分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播；如接觸被病毒污染的水源，可能經過水感染。手足口病分佈極廣泛，沒有嚴格的地區性。四季均可發病，以春夏季多見，冬季的發病較為少見。手足口病流行期間，幼兒園和托兒所容易發生集體感染。家庭可能發病等。手足口病之護理:一旦發現感染了手足口病，寶寶應及時就醫，避免與外界接觸，一般需要隔離2週。寶寶用過的物品要徹底消毒：可用含氯的消毒液浸泡，不宜浸泡的物品可放在日光下曝曬。寶寶的房間要定期開窗通風，保持空氣新鮮、流通，溫度適宜。如果在夏季得病，寶寶容易引起脫水，需要適當補水和營養。寶寶宜臥床休息1週，多喝溫開水。患兒因發熱、口腔皰疹，胃口較差，不願進食。可以給寶寶吃清淡、溫性、可口、易消化、柔軟的流質或半流質，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。口腔的護理,寶寶會因口腔疼痛而拒食、流涎、哭鬧不眠等，要保持寶寶口腔清潔，飯前飯後用生理鹽水漱口，對不會漱口的寶寶，可以用棉棒蘸生理鹽水輕輕地清潔口腔。皮疹護理：寶寶衣服、被褥要清潔，衣著要舒適、柔軟，經常更換。剪短寶寶的指甲，必要時包裹寶寶雙手，防止抓破皮疹。臀部有皮疹的寶寶，應隨時清理他的大小便，保持臀部清潔乾燥。注意保持皮膚清潔，防止感染。有效的預防尤為重要，要多勤洗手，帶口罩預防疾病發生。 王丹 ； 郑宇 ； 郑伟 ； 樊春曼 ； 赵欣 ； 刘德华 ； 黑龙江省双鸭山市煤炭总医院,黑龙江,双鸭山,155100 健康必读（中旬刊） ； 2013年 02期 (2013 / 07 / 02) ， P333 - 333

文章標題：2017/12/16  2017-12-16 10:57:49

我對這四週實習的心得感想，一開始接觸個案時，面對個案總是覺得有點害怕，害怕個案和個案的家屬不願意給我們照護，在還沒接觸個按時就一直在想要用什麼方法去接觸他與他建立關係怎麼詢問個案的資料、怎麼去評估個案的問題，後來在跟個案接觸久了以後，就和個案漸漸熟悉了，其實在與個案聊天的過程中，就能了解個案的狀況，了解到個案會有什麼問題。 照護這位個案，讓我可以運用學校所學的護理評估技巧，在外科實習的過程之中我覺得我做的護理技術有點不好，我在照顧個案的過程中，我的護理知識有些不足，但我努力以專業的護理技能與知識去照護個案，巡找個案的問題，評估後確立個案的護理問題，衛教個案如何照顧自己，達成個案所需。 在這一次的照護過程中我們遇到很多問題和挫折，但我努力以專業的護理技能與知識達成目標，我很感謝個案及家屬對於我們的信任，讓我有機會去照顧到這個個案，也很感謝老師和同學在實習過程中的照顧和包容，很感謝你們給我這次的學習經驗。

文章標題：2018/1/15  2018-01-15 18:57:28

很高興能來到這實習，這四個禮拜其實過得很快，在這個單位過得蠻充實的，因為可以學習到很多，剛開始來到這裡覺得步調很快，有點跟不上這裡的節奏，第一個禮拜一整個很緊張，還什麼都不太敢碰，到現在第四周雖然很多的技術都還是很生疏，但也沒有像一開始的時候完全腦袋空白完全不知道接下來要幹嘛，後來就是多看多做多學，把做錯的地方記下來然後改進，提醒自己下次做的時候要更加的細心跟謹慎，不要再犯同樣的錯誤，然後在這裡也有很多的衛教，剛開始根本不知道自己在說什麼，說的很不順，後來就是每天慢慢的練習說，雖然現在還是沒到很厲害，但應該能讓病人聽得懂，最後很謝謝這裡的阿長、學姐們以及老師對我們的指導與照顧，還有非常謝謝願意讓我照顧的個案，從他們的身上真的學習到很多，因為有他們我們才有學習的機會，這四周真的收穫蠻多的，希望能越來越好。

   1035101291    黃少柔  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：讀書心得學習單-門外的孩子  2015-03-30 00:29:35

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 1己 學號 1035101291 姓名 黃少柔 書名 門外的孩子 作者 傅嘉美 出版社 文房文化事業有限公司 出版年月 2012年 8 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1多希望能牽著爸媽的手,好好感受來自手心的溫暖 2多希望緊緊閉鎖的家門,能洋溢溫馨滿滿的暖流 3我真的好想好想,當個被呵護被疼愛的寶貝阿.... 【本書閱讀後心得感想】 我覺得這本書十分好看，而這本書告訴我們生命可貴，因為我們有有生命才能活著，活著可以讓我們做很多不同的事情，因為快要沒有生命就不會得到本來可以完成的事情，因為生命很可貴，有些人都拿生命來開玩笑，是不對的，因為我們的生命只有一條，因此如果自己出人命的話不管是家人、朋友或是師長都會很傷心的！我們不應該不珍惜自己生命，因為每個人都是他的母親懷胎10個月才生下來的；是父母親辛辛苦苦才養育成人的，都是父母的心肝寶貝，不論美醜都是一樣的，所以我們但不能不珍惜自己的生命，還要好好的孝順父母！才不會辜負了父母的期望阿~ 大意： 小瑩是個天真善良的人,他很希望媽媽在乎她,小瑩的阿嬤就很照顧也很疼她, 小瑩被他媽媽敢出家們,結果小瑩跑去找她阿嬤,本來阿嬤知道小瑩離家出走所以去找他,沒想到小瑩跑去菜市場找他幸好她阿嬤菜市場的朋友叫他回來接小瑩,她阿嬤想把小瑩接回來照顧可是小瑩媽媽堅持把小瑩留下,小瑩決定跟媽媽在一起,原因是為了留住小螢的爸爸，讓他繼續對小螢的媽媽好,希望將它留住在身邊.... 有一天 小瑩的媽媽都沒有自己煮過飯,都叫自己的女兒每天吃麵包,小瑩覺得難得媽媽會煮飯,可是小瑩的媽媽一邊煮飯一邊說小瑩要不要跟媽媽一起死媽?小瑩驚訝的胎起頭來,媽媽到底在說什麼,小瑩的媽媽摸摸自己的嘴唇,似乎也感覺到自己說的話很過分,但是...到最後他媽媽帶著小螢放瓦斯自殺,可是小瑩的媽媽.沒想到後果,她阿嬤就衝進房子裡救護車也趕過來,沒想到小瑩死了是媽媽活下來,小瑩的媽媽很後悔,為什麼要做這種傻事,但是...人都死了,已經回不來了,生命還是重要的,要愛惜!!!

文章標題：讀書心得學習單-無家可歸的小孩  2015-03-30 00:50:19

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 1己 學號 1035101291 姓名 黃少柔 書名 無家可歸的小孩 作者 曾景輝 出版社 福地出版社 出版年月 2007年 11 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1寄居蟹為了生存要不斷換殼,我們確有不得已的苦處要寄人籬下 2為甚麼老天爺總愛作弄人，每當覺得幸福將來臨時，就要它給奪走? 3在我的心目中,你和中將永遠都是我的長官和恩人 【本書閱讀後心得感想】 讀完這本書，真的讓我很感動，對一般人來講這是個艱難的考驗，可能會想不開，但這對姐弟彷彿是要告訴那些想不開的人:「經歷了辛苦，就會成功！」，受了這麼多委屈，但皇天不負苦心人，最後仍是個完美大結局！我也很佩服那個李倩醫生，心胸廣闊，願意收留他們，但之前收留他們的人也很好，但還是因為不得已的理由才把他們趕走的。而且還把他們訓練成優秀的醫生，或許姐弟無法料到他們會有這麼好的機會，表示這世界是「無奇不有」的阿！    「家」是我們一生當中最重要的避風港之ㄧ，所以每一個人都渴望能夠擁有一個屬於自己和充滿無限關懐及溫暖的家。我們都應該要好好珍惜能夠擁有一個家，不管自己的家是比較富有還是貧困，那都是要陪伴我們走完這一輩子甚至是下一輩子的。其實房子的外觀及內部的擺設是否富麗堂皇都只是其次，重要的還是房子裡面的人──家人，在我們遭受苦難的時候有家人的支持與鼓勵，讓我們重新站起，重拾應有的自信心；在快樂的時候也有家人可以和我們一起分享這一份喜悅，對我來說，這就是家的定義。 有了家，遇到任何困難我不再感到畏懼，至少我還有家的守護，也因為這樣我也就增添了些許安全感。想想那些在外頭流浪的人們，我真的稱的上是一位幸福的小孩，因為我還有一個家可以依靠，還有家人的陪伴我也無須在外頭受風寒、餓肚子，但是有些人卻是在外頭流浪，飽受飢寒交迫之苦，連遮風避雨的家都沒有，所以我更應該好好珍惜現在這個家，珍惜和家人相處的每一刻。我愛我的家人，更愛我的家。

文章標題：護理典範  2015-09-13 01:45:22

SARS沒能在全球大流行、造成一些不必要的傷亡，全部都得感謝這位卡羅‧歐巴尼醫師。 歐巴尼醫生真的是一個視病猶親的好醫生，不管何時何地，只要一通電話，他便會趕去探視那位病人， 就算那根本不是他的職責所在，或者是有一堆人可以代勞，而且從不會有怨言。此外他還是一個盡責的好父親， 他努力地去培養他的小孩，使他們具有悲天憫人的胸懷，而不是成為那些佔世界百分之十富人的小孩般， 有良好的教育及圓滑的處世，但卻不在意其他百分之九十的人是如何過日子的。因此他舉家搬去越南， 不讓他的小孩像其他外交使節的小孩般上昂貴的西方學校，而是讓他們就讀當地的越南小學和幼稚園， 讓他們貼近大自然、體驗生命、並建立起超越種族的珍貴友誼，而因此，他的小女兒越南話還講的比自己的母語好呢。 而歐巴尼自己也是非常地以身作則，沒有許多白人有著的種族優越，他一有機會便去越南人家裡作客， 為的是去挖掘他們的風情習俗、去認識他們的文化、去了解對方、真心尊重他們。而這些就是他要他的孩子所學習的。 看到這，我真的很感動，因為現在的世界，別說白人，連我們自己黃種人都會有著”我比黑人優秀”的想法， 歐巴尼卻能跳脫出這種思維，而且也要讓自己的小孩體悟到。 而且身為世衛的高級官員、甚至還代表無疆界醫生組織去領取諾貝爾和平獎，他的地位是多麼的高高在上， 但歐巴尼卻一點架子都沒有，總以幽默風趣的行事風格和大家相處，這也是我很喜歡歐巴尼的原因。 此外，他也有著豐富的經驗和知識，讓他一看到SARS這病毒時，便知這會危害到全球，因而馬上採取行動，阻止了廣大的流行， 但當他不幸染上SARS時，他知道自己已無藥可醫，馬上將自己隔離，不讓他周遭的親朋好友步上後塵，為此， 他來不及見到自己孩子的最後一面就過世了。我ㄧ直很難想像當時的情景，因為這背後蘊含著多少偉大的情操， 要多麼的有愛心、要多麼的有勇氣、要多麼的視病人如己出，才會願意將自己置於危險之中，來替一個不知病情的病患做處置， 甚至賠上自己的性命。想想一個總以救人為己任的醫生，某天義無反顧地去醫治一個病人， 以致於自己染上了這駭人聽聞、沒有解藥的怪病，只好靜靜地等待自己生命的結束。這個情操是多麼的偉大啊， 是多麼值得我們來欽佩！在生命面臨死亡邊緣的時刻，歐巴尼說過自己的確很擔心恐懼， 但是我想，歐巴尼他自己一定不會為自己當初去醫治那位染到SARS的陳先生做治療而感到後悔， 因為他相信：醫治病人，是身為一個醫生永遠的責任！ 書籍資料: 卡羅‧歐巴尼傳

文章標題：寒假作業~富朋友,窮朋友  2016-02-21 23:57:03

書名: 富朋友,窮朋友 作者: 許時嘉 文章: 溝通與人際衝突 作者: 秦麗娜 讀書心得(至少300字): 現在世上富有的人很多,則窮的也比富有更多,這個經濟落差逐年增加,何時才有平衡的一天? 這本書提到:[有錢不等於富朋友,平凡不等於窮朋友],金錢不能斷定一個人的好壞,平凡雖然什麼都沒有,永遠知道快樂的事,則有錢的人雖然什麼東西都可以買到,但真正的快樂卻得不到。 兩者也能成為好朋友,當富朋友遇到困難時,窮朋友對他伸出援手不但滿足了他的期待,也實現自己的夢想,因此,人們總是心裡想著:可以為他人都做點什麼?自己則能為他人出上多少力?或許這是為了幫助自己想幫助的人,但在付出的同時,付出者的心理肯定也會湧現出一股熱情澎湃的力量。如此一來,人與人不但能相扶相持,一路走來,更可以相知相惜!

文章標題：讀書心得－時間督察員  2016-09-14 23:18:33

故事中主角小熊多多,平時上課時發呆、睡覺跟同學說話及打鬧這樣的浪費時 間引發了時間銀行在聖誕節當天派督察員來找他吹處付帳單的故事,最後是以 聖誕老人拿出長長得收據並告訴督察員因他等待多多繳款時自己也浪費許多 時間也須繳龐大的費用而收拾這場局。看完這本書後,自己也感到深深的懺悔 ,假如世界上真的有這間時間銀行,自己是否繳付比多多和督察員還要多的費用 呢?在一天二十四小時當中,自己珍惜的時間又有多少?古人常說：「一寸光陰一 寸金,寸金難買寸光陰」則不是正告訴我們時間就是金錢這件事嗎?平時上課 沒很認真,一天到晚只想玩和睡,自己的事都沒處理完時,大家要準備上床睡 覺,自己才在那邊怪為什麼每次時間都不夠用?為什麼大家都可以這麼快的完成 老師交付的作業,也只能怪自己平時不好好的規劃時間,好好的運用可不是嘛!

文章標題：寒假作業-青少年壓力調適、情緒管理  2017-02-20 20:08:14

現代的社會上有許多網路文章及新聞都訴說著:青少年的身心問題日趨嚴重,菸酒和藥物濫用等有害 健康的行為有上升的趨勢;意外、自殺、憂鬱以及暴力行為越來越嚴重了。 研究發現:國中青少年的壓力來源來自家庭給的,像是我家裡常常來拿我的成績來比較東比較西,當 我成績不如別人時便會被罵話也講得比較難聽,雖然心裡很受傷但也不能多說什麼,日久了以後就會 覺得越來越煩,這時侯情緒就來了；所以我覺得情緒和壓力是成正比的。我覺得可以以溝通來減少爭 吵的次數,壓力則能和好朋友聊聊或以運動的方式來忘掉,畢竟很多情緒放在心裡也是不好受的, 壓力埋在心裡越久多多少少也會爆發出來,但別輕易對自己親近的來抒發自己脾氣,這對雙方都是不 好受的行為!

   1035101290    王珮螢  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：黛安娜的最後一場約會  2015-03-29 23:39:37

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護一己 學號 1035101290 姓名 王珮螢 書名 黛安娜的最後一場約會 作者 特夫.里斯瓊斯 出版社 大旗 出版年月 2000年 8月1日 索書號 無 ISBN 9578219245 【本書閱讀後心得感想】 有位眾所矚目的王妃，因為車禍在巴黎喪生，而圍繞在黛妃意外喪生的疑問卻始終為所有人難解。但走過鬼門關的保鏢─特夫李斯瓊斯，是唯一目睹車禍發生的倖存者，更是黛妃生前沈醉於短暫愛情中的貼身保鏢，透過他的親身描述，我們將可瞭解黛安娜這段異國之戀的全部，及車禍發生的過程。本書主要的內容是黛安娜與多迪戀情發展的始末、巴黎車禍發生的前因後果、特夫李斯瓊斯反駁穆罕默德法耶德陰謀論的真實告白及特夫歷劫歸來後的復健歷程。本書是所有介紹黛妃的著作中，唯一詳實記載黛妃生前沉醉愛河、和多迪發展異國戀曲的開始與結束，及為何多迪之後改由導致車禍發生的司機保羅開車等細節內幕，皆由當時多迪的貼身保鏢特夫描述事實經過，這是擔任守護黛妃安全工作的這段時間內，也是黛妃即將結束短暫璀燦生命前的完整記實黛妃的一生深受婚姻不和所苦，不久後她和王儲查理王子結束了這個沒有愛情的婚姻。結束痛苦的婚姻後，黛安娜掙扎地從王室的痛苦中解放出來，為自己的生命找到新方向並從關懷弱勢的親善活動中，重新找到其生命價值與自信，但媒體對她的追逐比起以往卻是越來越多。就在揮別舊日創傷時，黛安娜認識了穆罕默德法耶德的長子——多迪，進而展開轟動而短暫的戀情，也因此認識了擔任多迪貼身保鏢、也是全程親身伴隨黛妃走入人生最後終點的——特夫李斯瓊斯。本書所有情節，皆出自於特夫李斯瓊斯在巴黎車禍後，經過其家人、同事、醫護人員、律師們及自己殘存片段記憶中，整理出來的事實。

文章標題：心情捕手  2015-03-29 23:41:10

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護一己 學號 1035101290 姓名 王珮螢 書名 心情捕手 作者 柯書品 出版社 爾雅出版社 出版年月 1999年1月1日 索書號 無 ISBN 957-639-255-1 【本書重點摘要或佳句】 1 不需要執著於過去，應該要積極地迎向未來 【本書閱讀後心得感想】 這是一本以小篇故事所寫成的一本小說集，作者的想像力很豐富，作者對於他想表達的人事物也具有風采，透過小說的方式來呈現一切發生過的事情，也用交談的方式擴大了大家的想像空間，讓大家有異想天開的想像空間，而作者的一切想像力都是來自於他的赤子之心，在書中她還維持著小時候的天真無邪和可愛，對於他對生命的態度是坦率而真實，不會有過多的修飾和包裝，我們可以用作者的角度了解他的純真、自我、理想和樂觀，但人生也是也有缺陷的一面，不適全部的事情都是正面的，但我們依然會沉迷於生活中而越陷越深，因此而愛上了生活，無法自拔，而且人都是很自然的、純粹的，不需要執著於過去，應該要積極地迎向未來，對未來充滿了無限的希望。生命就是如此的美好，開心也是一天，不開心也是一天，開開過完生活會比較享受人生。

文章標題：浪人醫生日記  2015-09-13 15:39:30

醫學生「上課上筆記，讀書讀筆記，考試考筆記，考完全忘記」，非常貼切。遠在共同筆記之前的年代，我們幾位乖乖牌同學常是坐在前三排，用心的聆聽教授上課，努力的做筆記，因此考試之前，筆記常成為同學們借閱的對象，很搶手哩。那時，影印機還沒發明，借來的筆記是要逐字抄寫的。 記得當年的階梯教室上鎖，有同學為了搶前3排的上課座位，一大早還從窗戶跳進教室先用本子佔好位子再去吃早飯呢，現在聽起來好像是天方夜譚。當時，最大的希望就是在沒有考試的陰影下，能好好的看書，享受知識的滋味；而當了主治醫師後，也衷心的希望能不在申請研究計畫或教職生等的壓力下，從容自在悠遊于學海，欣賞品嚐醫學論文的奧妙，這些願望終於在我退休之後快樂的達到了。 佳璇醫師對學生面授機宜，如何保護自己，以免受到行為失控的精神病人的傷害，雖然總換來學生的哄堂大笑，卻是非常實用的「教戰守則」。 「該吃藥的人不吃」，很多病人對吃藥各有定見，縱使醫生一再說明藥物治療的必要性與重要性，卻很難抵擋家人或鄰居隨口一句批評。因此不得不由衷的佩服電台和做健康食品直銷的人能如此的貼近顧客（病人）的心，讓他們心甘情願掏出荷包；更困惑的是為什麼不少學有專精的醫師處方，卻被病人束之高閣？ 正如佳璇醫師在「後記」所說的，她是個「內行局外人」（inside-outsider）。也就是這樣一位具備專業、熟悉內部生態，又同時保持局外人思維與寬廣視角的醫者，透過她的慧眼和趣味橫生的描述，直指問題核心.

文章標題：圖書志工  2015-09-14 18:44:10

我藉由這次的志工學到了很多的事情，在圖書館裡幫忙排書把書上架，在這當中我看到了許多我從來沒看過的書，藉由這次的機會讓我知道了更多的書，我也學會了常常去翻書了來看習慣，讓我有了這個習慣，我也在這幾個禮拜看了比以前多了很多的書也希望我之後能繼續保持這個習慣，不管有沒有在圖書館當志工，都能有這個好習慣

文章標題：寒假作業  2016-02-21 23:48:27

口腔保健是一個不可或缺的環節，很多人常常因為覺得有點麻煩就偷懶沒有刷牙，這是一個很不好的行為。有時候會因為沒有刷牙而引起牙周病、蛀牙等問題。牙周病是引起牙齒喪失的主要原因，很多人都覺得牙周病是老人的疾病，其實從5歲開始就有了。牙周病的併發症有疼痛、長膿、口臭等問題。牙周病是口腔中最常見的疾病、中獎率為百分之90，是一個很高的機率。 蛀牙也是很長見的疾病，蛀牙是一種細菌引起的疾病，我們口腔裡的細菌對人體沒有害，但是其中幾種會引起蛀牙。

文章標題：寒假作業  2017-02-19 23:09:55

看完這篇文章，真心地覺得一定要照顧好自己，胃鏡真的不是一般人可以去嘗試的雖然都說是無痛胃鏡但是看完之後真心覺得超級無敵可怕的，如果是我我一定不敢去照胃鏡。世界上的每個一個人都應該要學會放鬆自己，紓解壓力不要讓壓力一直在自己的身上，我讓自己紓解壓力的方法有 1. 常常專注在做吸氣吐氣上 做個十分鐘就會有效果。 2. 每天找一點點的時間去網路上看一些有趣的影片讓自己笑一笑。 每件事情一定都會有解決的方法，所以要冷靜思考怎麼做才是最好的。日常生活中的飲食習慣是非 常重要的，如果平常都吃一堆垃圾食物的話是很不健康的，所以我們都應該要多吃一些附有很多纖維的食物例如蔬菜、水果而且還要盡量少鹽少糖少油。平常這樣的話吃久了腸胃就會很健康這樣就不用去照胃鏡了。

文章標題：暑假作業  2017-08-25 22:19:56

內外科護理學是我在護理科三年級裡覺得最有壓力的一個科目，因為他要讀他時你需要學會融會貫通，與以前一二年級還內外幾個相關的章節一起讀才會學得好，內外這個科目是非常重要的，我在讀的時候覺得非常辛苦因為我並不是一個聰明的人我需要一直讀一直讀才會有個好成績，老實說我在上學期的時候因為呼吸這一個章節讀得很辛苦但是成績出來時卻只有48分的這個時候，我對自己開始感到迷惘我當初踏進護理這條路對嗎？？？是不是該休學這樣會比較好，我沒有跟任何人說我對自己很失望 於是………某一天說明天要考呼吸第二次小考時我晚上就死命的一直讀到了隔天成績出來時我好開心因為成績很好在那時我找到了讀書方法，之後的每一次小考都照著這個方式讀書當然有時候還是沒很理想，但是我還是沒有放棄，因為我覺得我都這麼辛苦地走到了這個階段放棄太對不起跟我一起努力到現在的好朋友們還有家人所以我努力地熬過來了，過了一個寒假再接下學期雖然問題已經不存在了，但是我真的很害怕，我讀完這些我真的要去實習了我又開始自我懷疑我真的有辦法實習嗎？總總的不安感一直在我身邊圍繞著我，怕我每辦法做好沒辦法打到應該有的標準之類的我本來不知道該如何做這份作業，但是我現在很清楚也很確定的知道我要的是捨麼也不會在迷茫了｡

文章標題：內外科  2017-08-30 16:06:42

內外科護理學是我在護理科三年級裡覺得最有壓力的一個科目，因為他要讀他時你需要學會融會貫通，與以前一二年級還內外幾個相關的章節一起讀才會學得好，內外這個科目是非常重要的，我在讀的時候覺得非常辛苦因為我並不是一個聰明的人我需要一直讀一直讀才會有個好成績，老實說我在上學期的時候因為呼吸這一個章節讀得很辛苦但是成績出來時卻只有48分的這個時候，我對自己開始感到迷惘我當初踏進護理這條路對嗎？？？是不是該休學這樣會比較好，我沒有跟任何人說我對自己很失望 於是………某一天說明天要考呼吸第二次小考時我晚上就死命的一直讀到了隔天成績出來時我好開心因為成績很好在那時我找到了讀書方法，之後的每一次小考都照著這個方式讀書當然有時候還是沒很理想，但是我還是沒有放棄，因為我覺得我都這麼辛苦地走到了這個階段放棄太對不起跟我一起努力到現在的好朋友們還有家人所以我努力地熬過來了，過了一個寒假再接下學期雖然問題已經不存在了，但是我真的很害怕，我讀完這些我真的要去實習了我又開始自我懷疑我真的有辦法實習嗎？總總的不安感一直在我身邊圍繞著我，怕我每辦法做好沒辦法打到應該有的標準之類的我本來不知道該如何做這份作業，但是我現在很清楚也很確定的知道我要的是捨麼也不會在迷茫了 ｡書本： 王桂芸、丘周萍、李惠玲、李玉秀、周桂如、徐淑芬、陳惠娟、陳麗華、歐嘉美、劉英妹、(2014)．內外科護理學（第五版）．台北市：永大。

   1035101289    林葦婷  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：我行 我動 15個青年的築夢故事 心得  2015-02-03 14:37:12

為吸引青年返鄉、促進地方活化與發展，青輔會自95年規劃「青年社區參與行動計畫」，內容涵蓋環保、文史、藝術、弱勢族群關懷、社區營造、在地產業等議題，他們在非營利組織與諮詢業師的協助下，並結合社區青年志工與大學院校社團，並透過社區訪談、以及親身體驗在地自然與人文特色，提供了這十五位青年發揮創意與熱情的機會，同時也與在地社區營造出多元的合作機制，並積極開創這青年參與公共事務的空間。這15個青年築夢故事，用了活潑的視覺及文字敘述，具體呈現出青年們參與公共事務的熱忱與堅持，除了展現青年社區參與行動計畫歷年執行成果外，同時可以引發其他青年閱讀的興趣並持續參與公共事務。我覺得他們很有自己的想法，他們幫助了許多原住民的兒童，讓這些小朋友擁有學習的機會，他們擁有了一片想幫助人的心，去完成夢想。我們可以從他們身上學到一些如何完成夢想的方式，我們現在要好好的讀書，之後考上執照，去為別人服務。

文章標題：孤單的甲蟲 心得  2015-02-03 15:12:41

有人說，甲蟲身上的每一顆斑點， 都是一次愛情的烙印。 愈是受傷， 愈要裝出堅強的硬殼， 來掩飾內心的脆弱。 然而，當時日漸去， 舊日的傷痕如今竟成了身上一道斑爛色彩， 晶瑩美麗，點綴了人生！這本書述說了，我們是如何面對愛情的，我們這一身對我們最好的情人就是自己的父母。愛，其實有很多種，有自私的愛，有為對方付出很多的愛。人一生下來就有愛，愛是一輩子都奪不走的，現在不仿多愛你們身邊的人。有了愛，每個人的生活都不友同唷!!!! 這本書，值得我們去看，值得我們去感受愛的感覺。

文章標題：護理典範--謝貴雄  2015-09-15 07:09:22

出生於一個貧困的家庭，雙親是菜市場小販。從小學開始學業表現成績優異，考入台南一中初中部後，每學期均名列前茅，因此由初衷而高中而入台大醫學院醫科，都是保送升學。民國54年台大醫科畢業 服完兵役後，即進入台大醫院小兒科接受住院醫師訓練。選擇小兒科的誘因是因為岳父是台中有名的小兒科名醫，每次到岳父家時，聽到那麼多小孩子的哭聲和笑聲，覺得是人生一大樂趣，尤其是小孩的純真無邪更令人喜愛，因此決定畢業後做小兒科醫師。國際研究獎學金是要和全世界其他應試者競爭，而且向來台灣每年只有一未能上榜，甚至從缺。民國85年到長庚兒童醫院服務之後，一方面全心全力改進兒童醫學之教育，一方面加速推動研究工作以提升兒童醫療水準，以使長庚兒童醫院能早日位台灣之兒童醫療教育和研究，在國際上扮演了很重要的角色。謝教授給了那些兒童一個很棒的醫療服務，未來希望我之後也可以向謝教授看齊，幫助一些年紀很小的幼兒，過敏的小孩以及氣喘的兒童，謝教授是這方面學術領域之開創者。雖然他已經離開人世見了，但是大家都不會忘記他所做過的一些事蹟，希望我在齡床實習的時候也可以有這麼好的導師教師來指導我。或許我不能像他們一樣能夠很出名，但是只要我朝這我自己的夢想前進一定會成功的，往後這四年我會更加的努力去學習，到臨床的時候會以謝教授的方式去幫助一些兒童，讓他們可以很幸福的快樂成長，搞不好他們也會跟我走一樣的路去幫助許多人。護理這條路雖然不好走，但是可以幫助到人，就算多不好走也是要走，因為可以幫助到其他人我真的很榮幸。

文章標題：安寧照護 心得  2016-02-21 23:47:42

人的一生中常常遭遇到一些不如意的事，而人們經常 是努力的克服它、適應它。當得知患了癌症時，每個人都 害怕去面對它，總是將癌症和死亡連結在一起，生活就開 始混亂了，情緒不穩、忿怒、恐懼、漫無目的的四處求醫 ....等。求醫過程中，病人是非常辛苦的，當癌細胞被妥 善的控制，生命便可延續，然而癌細胞蔓延時，不舒服的 合併症接踵而來，諸如：疼痛、呼吸困難、行動無法自如 、大小便失禁、食慾減低、吞嚥困難....等。在醫療無法 突破癌細胞侵襲的瓶頸之下，為癌症末期病患提供完整性 服務，容其人生的最後一程過得有品質、有尊嚴。我覺得安寧照護是一個讓人毫無痛苦的一種照顧方式，我還蠻喜歡這種方式的。

文章標題：105寒假作業心得  2017-02-21 17:14:45

胃食道逆流是一件在年輕人中非常常見的疾病，隨著國人飲食西化，胃食道逆流患者有日漸增多之勢。胃食道逆流是一種由於胃或小腸內容物逆流到食道，所引起的胃、食道或胸縱腸腔，甚至咽喉及呼吸道不適的食道疾病。而部分病人因長期或強烈逆流物刺激後，造成外觀上可見的食道發炎性病變，包括赤紅性發炎、糜爛、潰瘍及食道管腔纖維化狹窄等逆流性食道炎。胃食道逆流的病因是多元的，包括胃、胰液和膽汁逆流、食道管腔排空能力、食道上皮細胞防衛能力。而某些藥物，如抗氣喘藥、抗焦慮藥、抗高血壓藥、阿斯匹靈等，都可能誘發或加重胃食道逆流症狀。胃食道逆流除了會造成病人長期身心困擾，及醫療費用支出外，併發症除了食道發炎、潰瘍，也是食道腺癌的癌前驅病灶。所以我們應該要學以致用，盡量避免飲食一些辛辣的食物，吃完東西不要立刻躺平，睡前2～3小時不要吃東西，夜晚型的患者，睡覺時可多放一個枕頭，不要穿太緊的衣服，這些平常的小細節可以幫助我們不會胃食道逆流唷。

   1035101288    藍術銜  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：如果我留下  2015-03-30 09:08:01

這本書一開始是在說女主角米雅和她的一家人相處融洽，然後發生了車禍，女主角不只靈魂出竅， 也失去了自己的父母心和弟弟，並且看見她的親人和朋友在醫院來來往往，她不知道該不該留下…， 不過就像一位年輕的護理師所說，要不要留下，決定權在於她手裡，離開的話她的男朋友和親人們 會多傷心，如果她留下，她該如何接受失去父母和弟弟的悲傷和心痛。 我覺得真的有很多事情都在一瞬間，只是重點是在於你是怎麼去看待這件事，用哪個角度去思考， 米雅失去了最親愛的家人，可是她還能理性地去接受，去重新面對她未來的人生，我覺得這是要有 很大的勇氣才能做得，假如是我遇到這件事，我說不定沒有這種勇氣去做出這樣的決定，不過有這 麼多愛你的人你怎麼能讓他們失望，所以只要有愛就值得為了他們而活下去！

文章標題：不要講話  2015-03-30 09:08:53

雷克頓小學五年級的男生女生，因彼此互相批評「長舌」。突然有一天，標準大嘴巴的大衛，和女生 打賭兩天不能說話，只能在應答老師的時候，說3個字作回答，如果說超過3個字的話，就要被記 點，最後被記點最多的人就輸了，並且要再輸者的代表人的臉上畫上一個L。學校的師長一開始很 希望他們閉嘴，但現在他們安靜了，變乖了，卻令老師很頭痛!只是沒想到，到最後校長也加入了這 場比賽!好不容易，比賽結束了，而且結果竟然是平手，大家一開始以為琳西算錯了，到最後誰的頭 上都沒被畫上L。我想這應該是最美好的結局了吧! 有時候不講話可以聽到許多意想不到的事情，還可以專心思考腦海中的問題。當我看完這本書的時 候，小時候我也有試試看布要講話的滋味是如何，結果有同學來問我功課時，我就說著「不要講話」 這四個字，把他們氣得半死!這本有趣的書和我們討論了語言和思考，以及說話的口氣，語言告訴我 們在說話時要先想清楚，不要說出口再來後悔:思考帶給我們方便，在做事時，都要三思而後行，不 能太衝動；好口氣則為我們帶來人緣!

文章標題：護理科大體解剖校外教學  2016-12-12 22:40:32

致大體老師： 感謝大體老師的捐贈,我想您會這麼做是為了讓所有人了解人的器官是如何運作的、是長甚麼形狀大小以及顏色等等。當老師說來為您默哀一分鐘時我是這麼說的：「您好,我是聖母醫護管理專科學校的學生,我叫藍術銜,我今天是來參訪大體老師您的,在參訪的過程中我知道想咳嗽或是聞到刺鼻的味道是不能摀住口鼻的,因為那是不尊重您的行為,不過由於我感冒還不是很好,所以請您多多包容一下,如果沒有大體老師您的捐贈我們應該就不會有這樣得體驗了,也許以後可能會因為工作而體驗到,不過那時候可不能像參訪一樣慢慢地去了解人的器官,畢竟工作時,這位病人可能還活著,總不能因為自己的求知慾而讓病人有生命危險,真是謝謝您大體老師。」 在參訪您的大體時,我學了很多知識也觸碰了很多器官,例如：心臟,肥大的心臟和正常的心臟差很多,心臟中的二尖瓣和三尖瓣以及卵圓孔長甚麼樣子或是位置在哪裡、肺、胃、胰臟、腎、十二指腸、空腸、迴腸、大腸、脊髓、大腦、間腦、橋腦、延腦、眼睛如何分辨左右眼......。 在回家的路上我還一直在回想剛剛有學到哪些,不過印象比較深刻的是肥大的心臟還有如何分辨左右眼,因為肥大的心臟真的是很大,大到快要有其中一邊肺的一半大,所以我才覺得印象深刻。最後,再一次感謝大體老師的付出,這真的是很難得的機會。

文章標題：照顧一位腦部腫瘤病患之護理經驗  2017-08-30 21:59:17

這個文獻是在說護理一位50歲男性因左側腦部腫瘤術後併發右側肢體偏癱及失語症而導致病患在面對疾病所引發身體功能喪失、產生身體、心理問題的護理經驗，筆者任職於神經外科病房，發現個案因左側腦瘤手術切除後，因疾病所併發失語症而無法與人溝通且右側肢體活動功能障礙，無法自我照顧，一時間無法接受事實，而出現被動、情緒低落及無力感等行為，喪失學習復健意願，且放棄治療的黃金時期；而主要照顧者不但擔心病況，又要面對照顧病患之繁重工作時，容易出現焦慮、緊張、歇斯底里等情緒，導致整個家庭陷入低落狀態；依據個案的個別需求，提供（一）正向情緒支持，強化健肢功能，協助個案心理調適並渡過無力感危機（二）利用醫療團隊力量，與個案及家屬共同擬定復健計畫，協助個案能積極參與語言訓練及肢體活動功能訓練（三）教導並提供家屬疾病相關知識及照顧技巧，期待病患在出院後，家屬有足夠能力照顧病患。經由筆者運用同理心，突破個案心防後，使個案能夠表達出內心感受，引導個案正向思考，而筆者也才能對症下藥，讓個案能夠敞開心胸，增加學習自我照顧的動機，接受良好的語言及肢體復健活動計劃，並且在醫療團隊及家屬支持下，建立其自信心、促進身心受創之恢復。我覺得我們護理師就是要照顧好個案的身心靈方面的問題， 看完了這篇文獻，我了解了我還有很多可以去改進並且做得更好的地方像是多觀察個案的情緒，並且給予支持。

   1035101287    楊宜芮  發表(10)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案 你好喲!!!

文章標題：閱讀心得-賽德克.巴萊  2015-02-03 14:09:23

霧社事件是在1930年在日本統治臺灣發生的原住民抗暴事件,地點是現在的南投縣仁愛鄉霧社,事件的起因是賽德克族馬赫坡頭目莫那·魯道率領德克達亞群各部落,當時因為不滿日本局長期以來的苛虐暴政而聯合起事,於是由霧社公學校運動會上襲殺日本人,事發之後立即遭總督府調集軍警,以飛機.山炮.毒氣等武器強力鎮壓,而在1896年至1920年間，,台灣原住民先後發動一百多餘次武裝抗日行動,尤其以1930年爆發的霧社事件最為慘烈,重要人物莫那·魯道飲彈自盡,參與行動各部族幾遭滅族,數百原住民因為寧死不屈所以集體自縊,餘生者被強制遷至川中島。 霧社事件震驚日本與國際社會,在西來庵事件以後,是臺灣人日治期間最後一次激烈武裝抗日行動,臺灣總督府的政策遭到挑戰,造成臺灣總督與總務長等人重大官員因咎去職。 賽德克.巴萊這部電影,裡面的人物都非常的厲害,把人物都演得非常像,自己非常喜歡賽德克.巴萊,因為把霧社事件的起源跟中間發生的事情,都表達得很清楚,裡面的各個演員都非常辛苦,最辛苦的是導演,拍了這部電影讓我更加認識霧社事件的前因後果,希望台灣還有導演願意花錢來拍以前的歷史,就算不是親身經歷,但也可以透過電影來了解歷史。

文章標題：閱讀心得-千萬別跑  2015-02-06 22:36:36

獅群已佈署好要跟蹤一群羚羊,不想靠太近以免引起牠們的注意。打算在獵食者跟獵物兩邊繞圈,這樣當追逐戰發生時,牠們會直接朝我們來,場面將會非常壯觀,結果顧著興奮地與遊客解釋著這個計劃,在獅群不斷移動的結果,他將車開入了河,因為輪胎打滑濺起的泥土都潑向了遊客,又陷入了短吻鱷地盤,感覺非常慘,實際上應該也是,非常精彩的故事,也讓我想著,到非洲旅行,還真是蠻危險的,因為我們進入了野生動物的地盤,在生存激烈競爭下,不得不想辦法保護自己,尤其是對我們去那邊旅行的入侵者。 在閱讀「 千萬別跑 」這本書之後，自己很想去非洲草原,應該也有人會跟我一樣,以一個最好的觀賞角度，去欣賞牠們、拍攝牠們,像在 Discovery 頻道上所見到的一樣,雖然只是跟爸爸一起看電視,但是卻沒有臨場感,但這本書卻寫得很生動,讓我更想去非洲。

文章標題：閱讀心得-護理典範人物  2015-09-05 23:19:37

弗羅侖斯˙南丁格爾，被譽為近代護理教育事業的創始人。 公元1837年，去歐洲旅遊的時候，認識了一些從事社會工作和慈善機構的人士，也開始有了服務的觀念，隔了好幾年，他想到醫院去學習護理，但因為當時的情況，只有家境貧困的婦人才會從事護理這項工作，而且當時的護理師給人的印象是不好的，但是現在的護理師，給人們的印象是衛生習慣好、行為舉止上不會粗野，是比以前的護理師還要厲害的。 公元1851年，南丁格爾也利用機會去醫院接受三個月的護理訓練，在這當中，也去了解幼稚園、孤兒院、養老院的工作情況，之後他努力的工作，父親也被他的努力跟行為所感動。 公元1854年，蘇聯跟土耳其開始打仗，讓南丁格爾感慨的是，法國跟俄國的傷兵都有慈善團體在照護，所以他寫信給國防部長，願意前往戰地，照護英國的傷兵，他也是第一次到軍中服務，最後只招募到三十八位的中年婦女，但有的是修女，有的是神職人員，有的是護士，所以對護理職責有截然不同的想法，還好有南丁格爾因為有他的帶領讓死亡率降低了很多，也在醫院設置了閱覽室跟娛樂的活動，所以酗酒的士兵也因此減少了。 南丁格爾努力的工作，到老了才有點閒暇的時間，他說的話也成為護理從事人員的誓詞，在加冠典禮時，我們學護理的學生也都會背誦。 現在學習護理方面的東西，真的比以前還要方便，也感謝有很多的像南丁格爾這麼偉大的人，要不是有他們的改革與建設，現在的護理專業也不會那麼的發達，雖然現在的我還體會不到護理人員的辛苦，但每次到了醫院看到他們為了病患忙東忙西，看到這些真的很感動，所以我也希望病患跟家屬也能體諒護理人員的辛苦，不要一昧的指責他們，偶爾也看看他們背後承受多大的壓力。

文章標題：服務心得  2015-09-11 12:15:30

這一次的暑假，我跟著學生輔導中心的老師跟學長、學姐一起去當志工。 第一場是7/1~7/3，這是我第一次當隊輔，剛開始什麼都不懂，就只能默默的看著學姐，那時候才發現，原來隊輔是多麼厲害的，要安撫小朋友的情緒，還要一直看著他們不能讓他們到處亂跑，連到了吃午飯的時間，也都要看著他們有沒有吃飽，在睡覺的時候也要很注意他們，怕他們想上廁所，但看到我們在休息不敢把我們吵醒而憋尿，這樣也對他們身體不好，所以我都偷偷的在觀察他們，接下來的兩天，越來越知道該怎麼帶小朋友玩遊戲，而且到了第三天要結束的時候，才發現我們已經有很多的情感了，看到我們製作的影片，很多人都哭了出來連我也不例外，很謝謝這群小朋友教會了我平常在學校學不到的東西，到現在他們也都還記的我們，真的很感動。 第二場我們還跟救國團的合作，這次來了很多小朋友比上一場的人還要多，還有一些原鄉的小孩，第一次跟他們見面的時候就被他們的天真可愛所吸引，住在原鄉的時候跟小朋友玩得很盡興，雖然我們差了六七歲，但跟他們在一起久了，感覺自己也變成了小孩子，回到了救國團，我們還去參觀了地檢署跟法院，最後一天了，小朋友也知道要離開我們了，他們也都比之前更認真的聽我們說話 ，到了我們這組表演才發現我們這隊的小朋友真的很不想離開我們，那當下我才知道原來他們跟我們相處的時候是多麼珍惜的，還是跟第一場一樣還是非常的感動。 今年的暑假跟以往的比起來，更充實許多，除了帶營隊還打工，每天都過著快樂的日子，在這幾次的營隊裡，也結交了很多的朋友，真的很謝謝樹芽子志工團跟學輔中心，讓我暑假過得非常充實和快樂。

文章標題：超級交友手冊  2016-02-04 14:12:06

害怕衝突是無法與人親近的,人即使彼此相當親近,也不是能完全互相理解的,就連企圖理解也可能產生誤會,而且害怕發生衝突的話,誤會最後也就不能解除。 如果因為害怕傷害到對方而什麼都不去說明,這樣反而會讓對方更不愉快,而導致什麼也不敢說的心情,我很了解,之前的我就是這樣因為害怕傷害到對方,所以什麼都不敢說,但是如果真的要為對方著想的話,明知道會傷害到他,但該說的還是要說。 像我之前,有一次,明明是我的錯,但我很愛面子,所以我都沒有去跟我的朋友解釋,然後我們的誤會就越來越深,雖然我們兩個都想跟對方合好,但因為我當初的不解釋,所以我們兩個從畢業後就都沒有再聯絡,到現在二年級了,我也沒有在聽到他的消息,也沒有再見過他的人,如果當初的我懂事一點,也許我們現在還會是一對很好的朋友。

文章標題：閱讀心得-人際關係與溝通  2016-09-11 23:11:59

關於人際關係與溝通，是在這社會上人與人之間的相處之道，以前聽媽媽說過在家靠父母出外靠朋友，所以在長大之後和出社會之後最重要的就是要有好的人際關係，要有好的人際就必須從彼此的溝通開始。 現在科技發達靠著手機訊息溝通，其實實際上都有著很大的誤差，沒有語氣並不知道對方真正想要表達的是什麼，光靠著冰冷的語氣是不足夠人與人之間的溝通。 書中提到基本上要有好的人際關係需要做足幾項技巧例如：在溝通時認真傾聽對方想要表達的是什麼，讓對方感受到重視；第二選擇適當時機，想要在溝通中獲致成果，需考慮對方的時間、情緒、地點、和自己手邊的工作是否合適談話時機；第三注意肢體語言，個人的姿勢呼吸、面部表情、及談話距離、可能顯示額外或真正的訊息內容；第四以明確直接立即的方式表達避免誤會，促進與他人分享真正的情感 第五批評與糾正，若有批評的必要，宣先溫和的批評，若有改正錯誤時，宜先就事論事，避免人生攻擊。 這些是書中提到的溝通方式，維持良好的關係，看完了雖然有讀懂，但實際要去做卻人人不是都能做到的。 平時樂觀的我，雖然身邊有很多朋友，但是身邊每個人的個性脾氣都不一樣，想要做足讓身邊的人都開心是一件很難的事，等出了社會也許每個人不像現在身邊的人保持天真快樂的心，但其實自己做好準備保持良好的心去面對事情，人際關係不足為很困難的事情，至於溝通覺得自己要好好加油，有時也是會在和朋友之間產生摩擦，我要學習溝通才是，因為我遇到這樣的事時經常選擇逃避，其實用溝通才是能維持人際關係的重要之一。

文章標題：大體老師  2016-12-11 22:37:38

大體老師:從一個多月前就知道這天要去台大看您們，當天一早就很興奮，因為已經期待了很久，而且也是第一次看大體，那時候就一直想味道會不會很重或是很恐怖，但到了台大才發現味道其實不會很重而且也沒有很恐怖，只是您的內臟或是器官不是在身體裡而是在外面的桌子上，那時候就很感謝有這些老師們，而我自己覺得世界上需要這種有大愛的人，並且覺得您們很信任.厲害，居然敢讓台大的學生解剖，還讓我們這些學生看.摸。 因為研究人體構造的醫生，需要真正的人，才能真正的探討人們身體內外的構造。真的很感謝有妳們這些人，會為了我們解剖系跟護理系的學生，這麼的犧牲與奉獻，去一趟台大，真的很值得，學習到了許多在課堂內學習不到的東西，而且真正的摸到了實體的骨頭.肌腱.血管.神經.大腦... ...的內臟器官，很多平常根本摸不到的東西，在這裡短短的三個小時都摸盡了，而且在這裡學到的是一輩子的學理.經驗，而且以後有可能再也摸不到大體，所以這一次去台大我很把握時間，能問的都有問，能摸能學習都有去嘗試跟發問。前陣子有一大批的流感.感冒，所以有生病的人都有戴口罩，而我沒有感冒，所以我沒有戴口罩，雖然還是有一點點的味道，但是我不會去掩口鼻，因為我知道這樣會很不禮貌，而且不要去碰壞大體老師的身體，最不能做的事，是翻他們的眼睛，這是最忌諱的事，在那邊能尊重的都要尊重，而且不要開大體老師的玩笑，最後要說的是，很感謝這些大體老師們跟台大解剖系的學生為了我們這麼的犧牲奉獻。

文章標題：1041寒假作業-1  2017-02-18 16:38:53

*文章：血紅素球蛋白基因病變綜觀與各種基因型變異血紅素 E 個案之探討 作者:黃凱培 *文章：POCT 血糖機與全自動生化分析儀檢測 血糖結果比對分析 作者: 楊雅蘭、李佳蓉、侯佳儀 *文章：医护人员工作倦怠与工作满意度现况调查及其影响因素 作者:王陽、楊小堤、 吳輝、王甲娜、王烈 【讀後心得】(至少 300 字)： 這三篇文章我最喜歡第二篇。 因為，它提醒了我血糖對人體的重要性，特別是對孕婦，因為血糖過高會造成妊娠糖尿病，患上這種糖尿病對胎兒可能會造成：巨嬰症、新生兒呼吸窘迫症侯群、低血鈣 症、低血糖症、新生兒黃疸症等，導致胎死腹中或新生兒死亡。對準媽咪的影響可能造 成：胎兒畸形、羊水過多、酮酸中毒、第二型糖尿病。。因此血糖檢測對胎兒及母親是 相當重要的。目前尚未有明確的研究表示血糖機測定末梢血糖對於篩檢早期妊娠糖尿病 結果是否準確，進一步分析比對能否適用於早期妊娠糖尿病的篩檢與診斷，探討其準確 性及價值。（引用文章） 血糖機在現在社會中，慢慢變成居家必備的醫療用具，然而，學者注意到這個部分，也開始把研究放在這區塊，希望未來會推出更便利的用具。

文章標題：暑假作業-個案報告  2017-08-30 23:29:01

聖母醫護管理專科學校 班級：五護四己 學號: 1035101287 座號:24 姓名：楊宜芮 心得: 看完華藝線上圖書館跟學校圖書館的文章及書之後，發現自己學習到了很多，讓我喚起以前在學校所學的重要得護理知識，尤其是個案報告護理撰寫的這門課程，雖然在臨床上知識跟實作比撰寫個案報告來的重要，但在收集個案的資料之後要撰寫報告時，個案報告這門課所學到的東西就變得很重要了，撰寫時少了任何一個該有的步驟及程序，這一份報告就沒辦法成立也沒辦法送出去給台灣護理學會審核，在高護實習時，也需要寫個案報告，如果沒有像學姊他們一樣照顧好病人的話，有可能我們跟學姊問到的個案資料就會有所不同，所以我們得跟病人處好護病關係，才能把個案報告寫好，個案報告裡面所需要的內容有摘要、前言、文獻查證、個案簡介、護理過程、討論與結論、參考資料。在拿到護理師執照之後進到職場上工作，雖然很多事情我們都還沒真正的上手，但我們可以先把自己該準備好的知識及技術準備好，在職場上才不會感到很挫敗，也能一直待在護理這個行業持續為病人服務，把醫療的品質在提高一點，而且能將自己寫的個案報告送到護理學會審核通過的話，就可以持續的努力爬到自己想要的位子，這也是我自己想要達成的夢想，所以我現在要完成的事情就是和朋友們一起努力闖過高護實習還有選習，然後一起考到護理師執照。 資料來源出處: 何林楨、許瀞分、陳正裕、謝惠婷 (2016/09) ．末期肝癌病患合併頑固性低血糖血症 : 一個案報告．台灣家庭醫學雜誌，26(3)，169-178。 林佳琪、楊式辰、蔡衣帆 (2014/06)．失明糖尿病個案接受截肢手術之護理經驗 : 一個案報告．北市醫學雜誌，11(2)，206-218。 周繡玲、俞美莉 (2004/11)．口腔癌末期病患之護理經驗:一個案報告．安寧療護雜誌，9(4)，393-406。
   1035101286    駱昱辰  發表(4)筆  
文章標題：嚕嚕嚕  2008-03-18 16:15:43

人不帥<打球不強<成績不好<不給認識XD
哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈 哈哈哈哈 哈哈哈 哈哈 ㊣

文章標題：寒假作業  2015-02-28 16:54:03

書名:墨子智慧 作者:李家駒(策劃編輯) 聖賢語錄共八冊，孔子智慧－已所不欲 勿施於人，孟子智慧－貧賤不能移 威武不能屈，老莊智慧－不如相忘於江湖，荀子智慧－人有氣 有生 有知亦且有義 故最為天下貴也，墨子智慧－貧則見廉 富則見義 生則見愛 死則見哀，韓非子智慧－巧詐不如拙誠，管子智慧－不慕古 不留今 與時變 與俗化，孫子智慧－知彼知已 百戰不殆。這本說從做人秘笈，愛的真諦，節能為樂，甚至到為政之道都說，而且內容以文言文講述以白話文說明，對於喜愛文言文的我更能明白其中的道理的墨子智慧，書的封面寫到[貧則見廉。富則見義。生則見愛。死則見哀。]這四句在慢慢閱讀後，發現從古自今不過如此，在多的人生過程，最後不過那一句死則見哀;而書裡的各種介紹是以古代的聖賢語錄，人生智慧收藏，此書正是為墨子所編制，書裡也介紹了墨子`墨家的創立。這本書裡看似滿滿的文字卻都是人生的精華,假如能學習到裡面的大道理，那我也絕得帥氣。

文章標題：寒假作業  2015-02-28 17:32:06

書名:論語 作者:(戰國)孔丘(著);李金水(主編) 《論語》二十篇景管是依些簡單的對話，但包含了大量為人處世的大原則、大道理。 國學大師南懷瑾先生曾把孔子創造的儒家思想比做「糧食店」。可以說，孔子在《論語》中提出的思想，很多都是我們這個民族乃至全人類的「精神糧食」，具有不可滅、不可毀的不朽價值。 這書裡有著相當多的故事，文言文的故事加上白話文的翻譯，還有評析講述著文章的內容，書裡也付了需多圖讓人讀起來相當舒服，而書裡記載了孔丘曾經的言詞、故事，他的內容與反應值得我們大家學習，所以後世才被廣為流傳，說到我喜歡他的原因有幾個哦，像是文言文、孔丘都是值得學習的對象，那些道理也不一時半載能夠領悟的，所以慢慢學習起來，想必是個莫大的成就和獲得。

文章標題：暑假作業  2015-09-14 17:50:29

《守護4141個心跳聲》 ［他沒忘記當醫生的最初衷，他是台灣的史懷哲］副標題寫著... 《守護4141個心跳聲》………. 推薦序寫著，台灣就是需要這樣的醫生，他是徐超斌醫師，也是我這次心得分享的介紹人物，我要介紹他的原因是，這本書介紹他的經歷，小時候的貧窮、轉學後的壓力、分發的精神、努力的結果、面臨的挑戰、還有當醫生最偉大的心態，從字裡行間一點一滴的透露出他堅毅不凡的傲氣與善心，因此我想把他介紹給讀我文章的各位，書中以一篇篇的內容描述徐超斌醫生的故事，這位醫生最讓我佩服，出眾的精神就是愛護、愛惜、愛心，他無法對自己的病人有一天找不到他的機會，喜愛旅遊的他也不惜放棄10天的假期，留下來照顧達仁的鄉親們，一位醫生就連放假都要再三的考慮，是不是令人欽佩呢？有一回徐超斌醫師出外出差3天剛回到衛生所，有一名頭部外傷7、8公分的撕裂傷病人，來找醫生，頭部傷口血液凝結成塊的樣貌讓醫生大吃一驚，醫生問驚訝的問：「多久發生的事情了」，病人回答：「已經一個禮拜多了」醫生又問：「你不會找其他醫生嗎？」病人堅決的回應：「不！我就是要等你回來，我想讓你幫我處理傷口，因為我只相信你！」讀完這一頁的我深深體會到，當一個醫生如此受到病人的肯定、相信是多麼偉大的事情啊！這樣一位善良，用心的醫生，這位為了病人，不斷上班操勞的醫生身體終於撐不住了，在他39歲正值體態強壯的身體終於負荷不來了，他病倒了，病發時他的腦出血使得身體麻木，之後的復健之路也使得他，不斷的面臨挑戰，有機會，我希望各位能夠去了解這個偉大的醫生，不只是我單單用言語所表達的出來的，書裡寫出各種遭遇，讓我更加堅信這條護理之路，但我也不會放棄，我會試著學習徐超斌醫師的精神，不斷努力，他的精神正是我為讀者介紹這本書，這位醫生的用意。 1035101286 駱昱辰 五護二己二十三號

   1035101285    李欣憓  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：學會獨立，就有競爭力  2015-03-29 23:23:26

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 一己 學號 1035101285 姓名 李欣憓 書名 學會獨立，就有競爭力 作者 廖翊君 出版社 雲國際 出版年月 103年 7 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1 過度的孤獨讓你自卑害怕人 2 3 4 5 【本書閱讀後心得感想】 這本書還不錯看啦，有些寫得真的還不錯，但有些時在看不懂他在寫甚麼耶，有點：「蛤！？這甚麼意思？」。前面開頭的那個序文我覺得寫得超好的哈哈，書中內容就如上述所講的了。 其實覺得他有些可以在講得更明白更細一點，不過這只是我個人比較需要看的內容啦！很想要在更懂更明白，讓自己更成長更成熟。 整本書就一直在說孤獨孤獨孤獨，但也不要讓自己沉靜在太孤獨之中，因為適度的孤獨是好的，過度就不好。適度的孤獨讓你成為一個成功的人，獨立成功的人；過度的孤獨讓你自卑害怕人，很多事情其實自己一個人是無法達成的，真的不要過度，完全沒有好處。 這本書其實還蠻值得去一看的，也許也能改變一個人呵呵。

文章標題：性格改變命運  2015-03-29 23:24:27

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 一己 學號 1035101285 姓名 李欣憓 書名 性格改變命運 作者 鄧漢林 出版社 中國紡織 出版年月 102年 11 月 索書號 ISBN 9787506467056 【本書重點摘要或佳句】 1改變我們的命運跟我们生活息息相觀。 2 3 4 5 【本書閱讀後心得感想】 性格改變命運這一本書，我覺得非常直得去看，這本書不但可以改變我們的性格，而且還可以改變我們的命運跟我们生活息息相觀。 我們經常可以看到，有些人天生地具有不可抗拒的領袖魅力，而另一些人雖拼命的付出卻無任何效果。 這本書我覺得真的可以改變一些甚麼，他讓我明白很多事情，好的事情。性格能夠改變命運，是吧呵呵。希望看了這本書我的性格能改變，我的命運也能改變，其實我也覺得我的爛性格讓我的命運整個爛到爆炸，因為這很強勢的性格讓許多人退避。我也都懂這性格要改可是我改不了，真的很希望我能改掉這性格讓我周圍的人不要在退避我。 書中裡面有提到情緒型的領導及其管理方式，哇塞好像我哦哈哈哈！不過我無法領導無法與自己的朋友很容易親近，這有點矛盾但是就是如此。 不管怎麼樣還是很推薦這本書啦，對人多多少少是有益得。

文章標題：黃崑巖回憶錄  2015-09-13 15:59:25

閱讀文章心得 黃崑巖先生是成大醫學中心創建始末，1982年他受邀自美返台，在有限的條件下綰合眾人之力，從發想到落實，完成了醫學中心的軟、硬體設施。作者依據回憶寫下這項重大建設的初建過程，從中可看出其觀察力與解決問題的智慧，也為台灣首座教育部管轄的公立醫學中心的誕生留下了珍貴紀錄。 在前所未有的環境下，台灣首座教育部管轄的公立醫學中心如何逐步呈現出它現在的樣貌？ 本書將1982年起成功大學醫學中心創設始末，透過作者當時身為計畫負責人的角色娓娓道來。舉凡醫學系教師的遴選、醫學中心建築的招商與黑暗面、外牆瓷磚的訂製、醫學系學生離校寄讀的經過、解剖用屍體的取得……，這些事件在作者的記憶中清晰如昨。 在20多年後的今日，當時的人情、政治、權謀與金錢文化，仍然留存於我們的社會之中，但他從接下棒子的第一天，便毫無保留地投入，書中可以看見他的堅持、擇善固執、坦然與無懼，努力不是為了自己，就像他所說的：「我從來沒有想過，做完了成大醫院創院院長後該做什麼。」 秉持著凡事追求完美的信念，醫學中心在作者的堅持中逐漸地完成。身為創辦人，他是一位嚴厲要求的父親，卻也充滿了母親般的韌性與慈愛。 本書不是普通的回憶錄，而是一幅打破傳統格式的回憶風景拼圖，希望讀者能透過一個個故事，與作者一起完成。 以上是本書簡介。 書裡面我喜歡的是招兵買馬那章，因為他經費不夠還是流有許多人才，還有他的各種管理方式，我相信他一定是一個很值得追隨的大人。這本書很值得大家去看看，相信大家一定有所收穫的。

文章標題：2015暑假志工心得  2015-09-13 18:29:31

護二己 22號 李欣憓 學號1035101285 今年暑假跟我們班八號陳嘉芳一起去汐止國泰綜合醫院做志工，到那邊我們兩個無法一起在同一個地方當志工挺可惜的，可是在那邊做得很開心說真的，沒想到當志工是一件讓人很開心的事情。 每一個志工媽媽都很好志工爸爸也都很好，他們都很熱心的教導第一次做志工的我，然後會跟我們閒聊，說一些在這邊的志工事情志工經歷，都很有趣。 我們總共做了3天半，嘉芳去比較多地方（嘗試更多的地方），而我只有去兩個地方一直當哈哈。我第一個去的地方是「病歷室」那邊超忙的，永遠都有做不完的事情，這件事情做完又有下個雜工要做，有點累，不過這樣時間過得比較快。病歷室的人都好忙而且他們接電話的態度有時候好差哈哈，病歷室我很喜歡待，因為那邊事情很多就感覺比較不閒，這樣子讓我感覺比較快活。 第二個地方是婦產科，在那邊看到各種大肚子的媽媽或是老公老婆一起來的就覺得好幸福，以後也好想這樣子阿～可是在婦產科就很悠閒，幾乎沒有甚麼事情可以做，就站在那邊看著大家，然後婦產科一位病人都要等很久，真的超級久的那種，我都要結束工作了還在前面幾位而已哈哈。 總之今年暑假過得很繁忙，有機會做志工是一個不錯的體驗。

文章標題：圖解身體的語言密碼  2016-02-21 22:31:42

一般來說，身體語言不會出現［口是心非］，也不會撒謊，它比經過理性加工的有聲語言更能表現一個人內心真實的情感和慾望　因為一個人內心的真實情感和慾望總是通過身體來直接表達得　身體首先會對我們的感覺和情緒做出反應和判斷，然後才出現具體的姿勢 看了這本書瞭解了很多平時的小動作都可以表達一個人當時的心情或想法，有很多就我具體看覺得蠻精準的，以我自己為例：［不太自信的人會不自主地縮緊脖子，期望對方不要注意到他］完全符合我，我正是低頭聳肩的膽怯者啊！然後因為看了這本書會想讓我看看在其他人身上的反應是不是一樣的 看完這本書發現我好多都是比較負面的哈哈哈，看過這本書的人一定知道我是個陰沉的人，不過這本書有價值去看，不管是別人還是自己，都是有用的

文章標題：如何吃得健康  2016-09-12 23:14:30

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護三己 學號 1035101285 姓名 李欣憓 書名 如何吃得健康 作者 劉大器 出版社 正義出版社 出版年月 76年 4 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1利用生活中的簡易食材，發揮驚人的多種療效 2利用中國三千年之傳統藥膳告訴您如何吃出健康來～ 3 4 5 【本書閱讀後心得感想】 看了這三本書，我真的了解飲食對我們的身體是有多大的影響，一個好的飲食讓你的身體一路陪 著你平安走到最後；不好的飲食加速了我們體內臟器的惡化，而且這幾本書裡面有很多各式各樣的 人的例子，他們各種成功吃得健康的例子讓我覺得有機會我也可以試試看，其中我最想試的是：［ 喝出免疫力］的海帶茶，因為他除了治好疾病以外還有減肥成功的例子！！！後者整個超吸引我的 ，畢竟我也是女生也會有愛美這一點，真心覺得自己這幾年胖了很多，胖的地方還都是大腿，真的 是［海波浪］耶～然後我還是覺得有一些地方，收錄的內容有點誇張啦～感覺很像那種電視上推銷 商品的文字。 然後如何吃得健康裡面全部都是在講中藥的事情阿哈哈，看一看都覺得自己要變成中醫生了哈哈， 但老實說這本書我有點屬於概覽式閱讀，真的給我很不強大的興趣，關於中藥真的離我太遙遠了， 而且我對中藥沒什麼興趣，只是覺得他烹調起來很香～喝起來又是別有一番風味了呢～ 最後一本是預防與治療胃腸病的書，這本書光是外觀就贏了，很精緻，裡面的書寫方式還有插圖， 更何況他還不是黑白的，那樣看起來比較舒服，覺得純黑白會讓人看得好恐懼，也不知道為甚麼。 總之呢這三本書，看看就好，它們不是很適合寫閱讀心得單的書！　有夠難想的，全部都是關於健 康的書～　如果有想要的健康瘦身的人不仿來看看這幾本書。

文章標題：實習女巫  2017-02-19 01:13:19

【本書重點摘要或佳句】 1以充滿魔幻的文字傳遞愛的力量 2那個不是吵架，那個是要找出答案。 3這世界不是缺少美，而是缺少發現。 【本書閱讀後心得感想】 瑪歌小女孩非常的勇敢，整段旅程她不斷的充實自己的人生，一天比一天還要更加成熟ˋ更加強壯， 我想瑪歌小女孩會遭遇到這件事情一定是上帝派來的使者搞得禍，也許她是神選之人也說不定，在這 趟旅程中瑪歌小女孩愛上了故事中的一名男孩，然後因為瑪歌小女孩外婆的行徑各種詭異，導致瑪歌 小女孩在還未踏上旅程的就學中，遭同儕排擠恥笑。 在某一天，外婆不幸意外地摔倒而且還昏迷不醒，然後在這時有個女巫突然的找上了瑪歌小女孩的家 （瑪歌小女孩的外婆家），然後女巫一口咬定摔倒的外婆就是偷她書的偷書賊，還非得要瑪歌小女孩給 她一個交代，於是瑪歌小女孩就只能遵從，帶女巫進入了她的家（瑪歌小女孩的外婆家）。 我自己看完我覺得這本書還不錯啦，但他不是我所喜歡的類型，不過居然都看了一半就只能繼續看下 去了哈哈，不過我覺得華藝電子書這個網站真的不錯，很適合現代人使用，現在的人普遍很少進去圖 書館，所以想在家中觀看小說的人都很方便的能使用華藝電子書網，讚。 看書果然必須挑自己喜歡的才能身處在書內的情境中，宛如自己就像是書中上帝一樣觀看書中的人物 所作所為，總之這本書還真的不錯，推薦大家去看看。

文章標題：聖母醫護管理專科學校暑假作業  2017-08-31 00:54:19

母乳哺餵 五護三己 22號 學號1035101285 姓名 李欣憓 我參考的文獻是有關於曾經患有乳腺炎疾病的經產婦的產後哺乳護理經驗，在這篇文獻裡面媽媽對於母乳哺餵有過心理及生理方面上的陰影，所以在第二胎的時候，害怕自己又會再次得到乳腺炎，有想過說不要哺餵母乳，可是媽媽知道母乳對寶寶的重要性，所以還是會哺餵母乳，可是在哺餵母乳上面媽媽還是會有許多的疑問以及當寶寶吸吮右側乳房會顯現出煩躁不安、哭泣等情形，媽媽無法安撫寶寶的時候，這時候媽媽會覺得自己心中對於哺餵母乳會更有挫折感，除了對於曾經有罹患過乳腺炎及第二胎哺餵母乳挫折感的心理問題之外，還有就是因為哺餵母乳的疼痛反應，所引起的低效性母乳哺餵跟哺餵姿勢、嬰兒含乳姿勢不正確，不知道應該如何因應會陰傷口四度裂傷的疼痛，除了疼痛之外，最主要的還是媽媽的心理因素比較特別的需要長時間的陪伴，並鼓勵說出內心的感受及想法，適時的紓解其情緒，並重新自我肯定，增加安全感，使個案對哺餵母乳過程更為正向，協助個案獲得身、心、靈、社會需要的滿足，還有需要讓他面對這個問題，更讓媽媽對於乳腺炎這個疾病的認知更加的瞭解，我覺得有一點很棒，就是有提供電話，讓媽媽在家有問題的時候，可以打電話過去諮詢有關母乳哺餵相關的問題，使用電話追蹤的方式，讓媽媽在回家的時候不會就是說沒有人可以詢問或是沒有人可以傾聽有關心理方面的問題，我覺得這對媽媽是一個很大的幫助，因為在住院照護的期間是蠻短暫的，可是心理方面的問題是需要一段時間去做調適的，就不只是在病房可以陪伴媽媽、鼓勵媽媽，讓媽媽更有信心在對於哺餵母乳這件事情上面，能儘早做好哺餵母乳的準備及心理調適，在家裡也是可以藉由電話諮詢來達到同樣的效果，讓我更瞭解到不只是有關生理因素，包括乳頭凹陷、破 皮、疼痛、酸痛、乳房腫脹及夜間哺乳導致睡眠問題，心理因素，包括母乳哺餵的挫折感。營養因素，包括飲食影響母乳成分與奶水不足的疑慮，也是有關媽媽哺餵母乳意願的一個很重要因素，還有護理師們的用心陪伴，還有持續的使用電話追蹤問題，將護理顯現出專業性以及人性化，更加的提升母乳哺餵率。 覃佳欣（2008）。照護一位曾患有乳腺炎經產婦之產後哺乳護理經驗，助產雜誌 ，(50)，doi: 10.6518/TJOM.2008.50.9

   1035101284    王宏瑋  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：林書豪教給年輕人的17堂成功課  2015-02-26 21:17:40

哈佛小子林書豪是一位NBA台裔球員在美國球員,林書豪的綽號也叫[林來風],相信大家聽到林書豪並不陌生,他在籃球界裡已經是讓大家人看人愛,我在暑假也有參加過林書豪教的籃球營,在那邊學到很多,一開始要參加那個也要考試,考的時候是緊張又害怕,因為是林書豪親自來教籃球,所以這種機會很少,當然要好好把握這種那麼難得的機會,看到林書豪本人真的好高一百八十多公分的身高,身為男生的我都好想要他那種巨人般的身高,如果我可以再長高一點就好了,我的興趣也是打籃球,雖然媽媽以前不給我參加籃球隊,但我對打籃球的份熱血還是繼續燃燒的,沒有澆熄過,林書豪教的防守跟進攻是讓我學到我沒有學到的東西,希望哪一天我也可以成為跟林書豪一樣厲害的籃球員

文章標題：人生沒有如果 這才是人生  2015-02-26 22:17:09

其實這本書是勵志系的,我覺得勵志系的書很好看,所以選擇這一本,裡面有一篇叫隱形馬鈴薯,他裡面是在說有一群國中生一大早進教室就開始嘰嘰喳喳的唸東唸西,於是老師想出了一個方法是給每人一袋馬鈴薯,只要有要的事情,抱怨一件事就把馬鈴薯丟到袋子裡面,維持一禮拜,等一個禮拜過後, 有學生說:老師每天背著這一大袋馬鈴薯好重,老師就緩緩露出微微得笑容,這篇故事因該是想跟我們說你抱怨多少事情,你的肩膀就有多重,不要每件事情都用抱怨的角度去看事情,往好的方向想,也敘事情沒那麼糟糕,這本書有很多篇都是可以激發我們的大腦的善意,整天不都在抱怨那麼心情一整天也不會開心到哪裡去,事情也會跟著不順利,不開心過一天開心過一天,那我寧願選擇開心地過日子

文章標題：寒假作業  2017-02-08 13:31:06

科別 護理科 班級 三年己班 學號 1035101284 姓名 王宏瑋 書名 藥理學模擬教學研究 作者 譚毓治,李明亞,陳一岳,何冰,將濤 出版社 廣東藥學院學報 出版年月 2005年 8 月 【本書重點摘要或佳句】 1探索多種教學形式和教學方法,適應不同教學內容需要,不斷提高教學質量是每一個教師的職責。 2求新求異是廣大青年學生的共同的心理特點。 3要積極發表自己的意見,勇於爭辯,堅持真理,修正錯誤,實事求是。 【本書閱讀後心得感想】 他們所提出的藥理學模擬教學研究狠狠的推翻了傳統我們上藥理學的模式,傳統的上課方式,所有學生安靜的聆聽講台上老師所講的課,沒有互動,有點像強迫把知識硬塞進我們的腦子裡,但是這個研究所提出的是互動教學,有點像是個討論會,沒有枯燥乏味的課程,有的是同學遇同學之間或老師與同學之間的互動教學,同學與老師都有所準備,上課中由學生互相表達對要的認知,老師再做最後的補充,知識間的互相互補形成一個更好的關係,所學到的東西也有所提升,同學面對新的藥品不在是無知的不知從何讀起而是從困難的課程中找出課程的樂趣所在,我本人是覺得不錯啦但是有幾個比較難形成這種教學方式的點,例如學生沒有那麼多的上課時間可以有這種的互動,光是補課就來不及了,所以我覺得還有可以討論的空間。

文章標題：4上暑假作業  2017-08-25 19:25:49

科別 護理科 班級 三年己班 學號 1035101284 姓名 王宏瑋 書名 產科尿失禁與照護 作者 陳麗芳;李從業;朱大維 出版社 護理研究 出版年月 2002年2 月 【本書重點摘要或佳句】 1懷孕生產是尿失禁的主因 2 尿失禁的發生原因很多 3 4 【本書閱讀後心得感想】 尿失禁對每個人來說都是很不好的感受,那種身體無法由自己控制的感覺,真的非常的難受和痛苦,雖然我沒有體驗過尿失禁的感覺,但我是有體驗過大便失禁啦哈哈,雖然不一樣但是感覺還是很差,明明一個成年人了,自己的大小便還無法自己控制還要家人幫忙,心裡覺得很難過,所以孕婦也是一樣的,懷孕已經是一個非常辛苦的工作了,身體要承受很多不舒服的感覺,孕吐阿什麼的,真的很辛苦,頂著一個肚子睡覺也難,媽媽真偉大,因為孩子在子宮內一天一天的長大會慢慢壓迫到媽媽的膀胱,造成媽媽會有一些排尿的問題產生,像是夜尿頻尿或著是尿失禁等等的,讓媽媽非常的不舒服,也會覺得丟臉,所以多關懷孕婦的問題是很重要的,不論是身理上的還是心理上的,都要去多讓孕婦去表達他自己的感受,多關懷媽媽讓他有自主的權力,不對媽媽尿失禁的情形有多餘的情緒反應,反而多幫忙媽媽做清理的工作或指導其他的方法來緩解尿失禁的情形,孕婦族群最常見的尿失禁類行為壓力型尿失禁,主要的原因還是以母親脹大的子宮壓迫到了母親的膀胱導致會不自主的漏尿,治療的方法有幾種,指導孕婦不要刻意憋尿或刻意的去排尿,只咬有尿意來再去上廁所就好了,再來就是指導做凱格爾氏運動,可以增強骨盆肌肉的收縮力,緩解尿失禁的問題 參考資料: 陳麗芳、李從業、朱大維(2002)‧產科尿失禁與照護‧護理雜誌，49(1)，17-22。

   1035101283    何沛萱  發表(10)筆  
文章標題：103寒假作業 讀書心得1 -王祖壽。歌不斷  2015-03-29 22:01:12

我看的這本書書名是王祖壽。歌不斷，作者是王祖壽，是2014年10月24日發行的，裡面介紹著許許多多的歌手，有張惠妹、蔡依林、周杰倫、五月天、S.H.E…等知名歌手，有個人也有團體。我覺得要寫出這本書很不容易，不僅是要觀察力強，還要在音樂界裡待上很長的時間，因為這樣才能深刻體會到在音樂界裡藝人們背後的故事，知名度、樂曲…都是一點一滴慢慢累積努力而成的，每次的新歌曲都希望把最好的自己展現給大家，與大家共享音樂。而王祖壽的這本書，把這群歌手每一次的專輯準備工作，分享讓我們知道，他們是帶著什麼樣的心情，怎樣的形式…來準備新歌的，還介紹了他們的故事，以及他們擁有大知名度的原因，因此，可以藉由這本書更認識偶像歌手，更了解音樂人的用心及不敗的堅強。

文章標題：103寒假作業 讀書心得2 -迴腸盪氣感人故事精選集  2015-03-29 22:02:04

這本書的書名是迴腸盪氣感人故事精選集，作者是歐陽澄心，是2012年3月7日出版的，這是一本由很多小故事集合而成的書，裡面有會讓人鼻酸、佩服、驚奇…等，種種感觸，雖然說是故事，但這些故事卻是在現實世界裡都曾發生過的事，一時的情緒想法，往往結果不堪設想，讓人意料之外，就像誤會人的感覺，這感覺很不舒服，恨不是悶也不是，形成一道無形的傷口。不僅有這類型的故事，還有一些人生道理、做事的技巧…感覺每一則小小的故事，都會帶給我們一些意想不到的結果，或者也可以說是警惕我們自己，例如他人對你說：自己認為不可能的事就別去相信。但是很多人聽進去也很認同，而真的碰到這種情況時，卻忘了這句話，傻呼呼的相信了，知道事實時才再怨天尤人已經來不及了。

文章標題：103暑假作業 護理典範 - 曾碧娟 (老護理長的36堂人情課  2015-08-24 14:45:33

老護理長的36堂人情課,述說各種人情冷暖,面對無數病患與家屬的焦躁情緒、同事間競爭與輪值班等瑣事,是本生活輔導書,敘述著大多數人的心聲,給予我們建議,找到解決的出口。一位原本聽到救護車鳴笛就害怕的年輕小女生，如何克服自己的心理障礙;護生時期的瓶頸,該如何化解。面對外界雜音紛擾，唯有調整自己的心態，立定信念勿被干擾，才能盡其本分，擁有強大的正向力。而情緒的感染力很強大,自己開心了,也能把氣氛帶動起來,讓大家都染上愉悅的心情, 心情順了，工作自然就順了，一念之轉世界大不同！ 作者曾碧娟,畢業後便進入林口長庚醫院急診室,全心投入白衣天使的救護工作,「熱情」是她的代名詞,33年職涯中,只在兩個崗位工作的經歷,保持沸騰不墬的熱情,努力不懈,從小護士到現今管理一百多位員工的執行長,以及兩個孩子的媽,除了在醫護與護病關係上有著卓越的表現外,私底下更是同事間的心靈導師,閒暇時更投身多項公益義工，兼任數職卻能優雅的面面俱到、游刃有餘，憑藉的是一顆樂觀積極與感恩的心，向陽的面對人生的每一天！ 她對於問題的解決,深信唯有堅定的信念與韌信,不輕言放棄沒有辦不到,只有辦法對不對,「有變,才能通!」,以不同的角度看待事情,不要怕困難,不要嫌麻煩,看見「行」的那一面去做,成功就不遠了! 作者一路走來,同事有考上醫學院的,被挖腳跳槽的,耐不住離職的,各種因素,她也曾受過影響去報考了醫學院,很理想的考上了,結果卻跟他人不同,她選擇留下堅守崗位,內心的堅持,是她走下去的動力! 我覺得作者所表達的,就是護理八大核心素養裡的溝通與合作,人際間的相處很重要,在未來實習及踏入社會之時, 就要清楚的認知,「沒有個人英雄主義，有的只是夥伴之間的互信與互助」,有緣的夥伴就要互相幫忙協助、學習,不可小看人際的重要性,若是只想著自己獨立,必定沒有成功之路。有心學習也很重要,很多人認同,但是又有多少人願意一步一腳印,當了很久的「破風手」,累積足夠豐富的經驗,才站上最顯眼的「衝線手」,就像誰不想當護理長,只是經驗還不足夠,就已經忍受不下其中必經的過程就跳槽了,人人都想像鳳凰展翅那樣耀眼,但是「不要為了贏,而搞亂自己」。很推薦這本書, 寫了很多我們都知道的道理,但是你會發現,在看的時候,自己也會去思索那個問題,而且可以延伸到更多沒有想過的,在待人方面能成熟許多,作者也很鼓勵我們向上,不要因為一時的想法挫折,而放棄最初的目的,「夢想不會逃走,逃走的只有你自己」。

文章標題：103暑假作業 服務學習反思  2015-09-11 17:49:41

                                                   服務學習反思
                                                                                護二己  20號  何沛萱
 
  我的服務單位是宜蘭縣的員山鄉衛生所,這次很慶幸有遇到實習學姐,因此學到了更多東西,聊她們的經驗,從中得知未來必經的路,在打針換藥、衛教的時候,主動去學習她們也很樂意教我。還有固定班底的志工阿姨伯伯們,他們是阿長、學姊們的得力助手,少了他們萬萬不能,這裡的志工團體很龐大,分了四大組,有部分是在村裡的社區食堂,常常都能在中午看到他們的身影,為民眾量血壓保持身體上的健康。                                        

  主要的部分是在於門診協助,量血壓、抽病歷、成健、基本體檢與協助幼兒預防注射、乳房攝影檢查之問卷,在服務當中我發現到大多數病患都是老年人,員山鄉已是高齡化社會,至民國一○四年六月底,整鄉的老年人口比為14.75％,約有4758人,而在這群老年人中,罹患慢性病並有服用藥物的人真的很多,尤其H/T及DM患者最為普遍,為H/T前來就診的每年平均約有3610人次,這些長輩們都會定期至醫療院所拿藥及衛教,不過也有部分不配合的病患,很常接觸到逃避現實的人,血壓之收縮壓已高達185mmHg,詢問早上有無服用血壓藥,他卻回應：「吃藥又沒有用,我拿回家跟本就都沒吃直接丟掉了。」,很多老年人都有這樣的問題,認為平時不痛不癢沒有就醫需要,卻不知道會使臟器損害引起併發症而導致死亡 。

  打電話通知民眾也是很常做的事,看似簡單,難的是溝通技巧, 遇到不配合就剛好訓練自己的口才,試著說服他人,像是30歲以上婦女每年一次的子宮頸抹片、45~69歲婦女兩年一次的乳房攝影,都比較困難,有人會因為做抹片檢查的醫師是男生就不要做了,乳攝的話則是因為怕痛,可能聽別人講說很痛,內心則產生恐懼拒絕檢查,還有一部分是不想面對檢查結果。對於他們我是採取激勵,鼓勵他們檢查,檢查是好的事情,即早發現即早治療,而且年紀過了這些福利其實也就浪費掉了。

  有些時候我會跟學姐外出演講上課、社區量血壓,很喜歡跟學姊外出,能夠看的更多學的更廣,也才了解到原來社區有這麼多保健資源。有次去「慈懷基金會」,裡面是與我年紀相仿的青年,不過因為某些因素,生活不太像我們有父母的陪伴,但是他們懂的反而比我們一般學生接收到的更多,平常的衛生知識、用藥、預防疾病等等,在學姊的問答下,他們都能很順的接著答案,我卻在後面愣住,應該是要去一起學習,反到成思考,後來我聽到一句「這些之前都講過很多次了啊」,我懂了他們平常就有很多資源學習,我們的平常則是接受基本學科的教育為重,演講其實久久才一次,而且枯燥乏味都不太有意願學習,因此又學到了一點,在演講、團衛之類的,想要對方聽的進去並有意願,最重要的是「互動」。

  在這段學習過程中,了解幾使沒碰過也要試著累積經驗,一直逃避或放棄只是留在原地,「不做不會怎樣,做了很不一樣」。練習也是要的,不是說會了一次就成大器,換藥時我拿著棉棒,以為很容易從中間轉圈圈就好,其實不是,光從開袋就有要注意的地方,用nomal saline不能離棉棒太近,膠布寧可太長也不要太短…等,無菌的基本；還有Tonic綁起來不會太難,但重點就是要小心不要夾到對方的肉,真的很痛。

  學的東西不僅專業有關更多的是人際交流,老年人口的社會裡,不少是獨居的長輩,他們看似冷漠不愛說話,不過我們釋出關懷與他們聊聊天,他們就會開心無比。這裡感受的到人情冷暖,不過以柔克剛是個不錯的方法,在這樣的職場,你不笑就真的不用做了,很現實,使他人感受不好,換來被破口大罵被投訴,新聞上時不時有護理人員的新聞,不良的護病關係使護理人員改走別條路,放縱的勞基法使人受到不公平待遇,或許過幾年會有所好轉,人員不像少子化缺人,因為這樣的想法所以更要樂觀看待,學會轉彎思考,自己先改變,才能夠影響到他人。其實做的事情不管簡單與否,都能學到東西,也能是經驗,過程中的道謝是我走下去的動力,幫助人是件開心的事,我們幫學姊減輕負擔,學姊幫助我們學習,互相協助就是那麼和協。很謝謝阿長,啟發我們的學習目地,有次跟著實習學姊換藥,因為病患的傷口過大且有固定包紮,所以請阿長協助,事後她說：「在這裡實習跟醫院是不一樣的,在醫院你做技術會有老師在旁邊看著,在這裡不是,因為我們常常外出出差,所以你們應該要自行判斷,來這裡不是學的東西是什麼,而是自己學到了什麼東西。」,我們都很習慣的依賴老師,老師教什麼我們學什麼,叫我們做什麼事我們就照做而已,缺乏自主學習,阿長點出了這點,我也清楚了人家說不斷學習其實就是自主,不是盲目的把教科書翻來翻去反覆複習。
         



文章標題：104寒假作業 讀書心得 -伴你最後一程 : 臨終關懷的愛與慈悲  2016-02-19 21:03:54

看似一般的陪伴，卻也參雜了許多各自的想法，看似安祥的病患，疏不知他內心是經歷了多少的恐懼、痛苦。陪伴者與病患之間，往往有一道無法跨越的牆，雖然我們同為是人類，但是在不同的處境中，一個是正常的人，一個是接受照護的人，我們常常會不理解病患真正需要什麼，而感到自己無法幫到忙而選擇安靜陪伴，病患則會覺得沒人懂得他的心而感到失落無助。 這本書寫著很多作者自己的小故事，每一段與病患的曾經都將它寫成一章，看著看著似乎也想起了過世的親人，我的阿嬤，後悔當初怎麼在他發生變化之時沒有在他身邊，沒有去理解他所想要的，一直以為他是在胡鬧，手腳不停的亂舞，或許他其實真的很想表達他的恐懼，因為生病，血管也很軟，非常難上針,卻因氣切無法發出聲音，在那段時間，他可以算是安寧病房的常客了，來來回回反覆的進住醫院，家中也無法安逸，直到有一天接到了護理站的電話，得知消息的時候，什麼都來不及了，只剩下最後的告別，很自責沒發現它的不對勁，在他最後一口氣時，在她身邊的竟然不是我們這些家屬。不過我想這樣對他可能比較好,擺脫病痛,也不用一直吃藥了,希望之後到安寧病房實習我能夠以更專業的方式去幫助這些需要懂得他們的心的病患。 「面臨瀕死過程的人會經歷五個階段的心理反應」，瀕死的病患應該都會有這五個階段，尤其對生存意志較強烈的人會非常明顯，在書中每一章幾乎都有寫到磋商期，我覺得在這階段是陪伴者最好發揮的時期，因為當病患在禱告時,我們也可以再旁邊替他一同禱告，或是佛教信徒，他們重視因緣果報，所以我們能夠陪著他一起做善事，這些都能夠幫助他們多一份希望，不會覺得孤獨落寞，我們也多一份體驗。

文章標題：104寒假作業 文章 -降低住院病人導尿管感染率  2016-02-20 18:44:19

尿路是最常見的院內感染部位，據估計約有40％的院內感染發生於這個部位。而大約80％的院內尿路感染是在處置排尿後產生的，例如：導尿、留置導尿管、或其他的尿路檢查或治療。導尿管留置造成院內感染而增加住院期間，亦增加醫療資源之成本，加拿大一項研究指出，每發生一次導尿管相關的無症狀菌尿和尿路感染會額外增加676美元的醫療費用，若是因此併發菌血症，額外付出費用會提高至2836美元；而且高達52％導尿管相關的無菌症狀菌尿病人接受了抗生素治療，也容易導致抗藥性細菌的產生。顯示病人住院期間預防泌尿道感染的重要性。 文章作者之單位為有效改善CAUTI故成立專案小組。分析了現行照護方式、病歷回溯及標準文件檢視等等。經實地觀察調查後發現本單位CAUTI發生率高的主要原因為：（一）導尿管留置天數過長、（二）導尿標準作業規範與實證文獻有落差、（三）導尿管護理技術不正確、及（四）未及時處理存留導尿管之引流順暢。 運用三大改善措施，有效的降低導尿管的感染率：（一）盡早移除導尿管，除了減少泌尿道感染，也維持病人正常的身體功能，避免留置導管造成不適。（二）臨床照護留置導尿管，應落實執行會陰部的清潔護理，女性病患務必確時提供會陰沖洗，不應再使用N/S棉棒或優碘棉棒，局部清潔導尿管與尿道口。（三）注意蓄尿袋的位置與尿管的順暢，減少尿液逆流及細菌移生。改善措施中，為減少導尿管的留置時間，發展導尿管移除評估表。經建置「導尿管移除評估表」，依實證資料修訂導尿管照護標準文件、規劃CAUTI在職教育、進行導尿管護理技術考核、導尿管管路安全考核等改善對策後，CAUTI由千分之8.87，降為千分之0，有效改善本單位之CAUTI。 預防感染的方法有很多種，但是往往因為疏忽而導致感染，在醫院可能因為超標護病比的戰場，使得無法每位病人的每個細節都顧及到，也有可能資源不足無法再短期就更換尿管；在家中的病患，則因動作關係可能導致尿管滑落，而請他人幫忙在置入進去而導致感染，這部分的病患缺乏感染知識，所以常常因為尿道感染引發發燒或發冷、腹部腰背疼痛及尿液混濁等等症狀，應及早就醫治療。鼓勵大量攝入液體，一天至少2000~2500ml，以稀釋尿液並減少沉澱物的形成。避免吃鹼灰性食物，因鹼性尿易造成附著物產生，致尿道阻塞及感染，如：柑橘、牛奶。多攝取蔓越莓汁、維生素C等酸性食物，以降低尿液pH值。

文章標題：104暑假作業 讀書心得  2016-09-09 16:53:23

書名:1.容許自己再退一步，人生不會有絕路 2.人生就像摩天輪，沒有低落哪有高峰？：你不可能永遠在高峰，也不會永遠在低潮 3.你可以哭泣，但千萬不要放棄! 在過度要求自己的過程中，其實已經不知不覺的，在自己眼前設置無數的紅線、鴻溝，甚至是懸崖。而當你不斷在這些障礙前苦苦掙扎、莫名其妙地被傷得體無完膚之後才發現，你才是對你自己最嚴苛、最狠心的那個人。我就是這樣的人，常常覺得自己不夠好，有時在旁人眼中已經是達到他人羨慕的程度，又或許是些許進步，但是常常會覺得不夠好還要繼續往前，想要突破自己，當然突破是件好事，但是給自己的壓力相對逐漸提升，影響了自己的心情，若是在朋友身邊或許也會影響到他們。自己退一步其實也不錯，少了點好勝心，把”一定要更好”改成”盡情的去做”，給自己的壓力也會比較小，就不會那麼緊張，得到的成果更讓人開心，因為自己的放手一搏，讓過程更流暢，幾使不是最好，但是在那麼多會讓自己步入低潮、難過、挫敗…的路，踏上了給自己的活路，未來還有無限的挑戰，盲目走向前不一定是勇敢，敢於後退也不一定就代表懦弱。就像沒有人會永遠在巔峰，也沒有人會永遠困在低潮，退一步你還能夠往前好幾步，總比一直不斷逼迫自己往前還來的好走些。沒有人總是一帆風順，一定有過失敗的經歷，失敗的感受真的不太好，但是多了幾次自然也會看開，面對失敗後再站起來一定會有成功的到來。想像的總是太過美好，實際發生時總會措手不急，準備好在繼續往前，或許是我現在該做的。

文章標題：二下大體解剖參訪  2016-12-08 00:12:40

給大體老師的一封信 大體捐贈，這個想法或許很多人想過，但是並不是身邊的人都會同意這個想法，因為人的感情，會捨不得，老一輩的人，會認為不適當，寧願入土為安，也不願像被支解一樣，所以這是個很難去做決定的嚴肅事情，也覺得有這些想法的人很偉大，感謝幫助我們的大體老師們。我們需要大體捐贈才能去更了解更清楚人體構造，而且能夠學到更多，臟器的變化並不是所有都能夠複製成模型的，且模型缺乏真實性，如果是真正的肉體，不僅正常構造能夠與損害的器官做比較，可以去推論此人生前的工作環境、習慣…等，能夠了解不良習慣會使器官惡化成什麼樣子，這樣能夠藉此發現做為警惕，勸導不要抽菸、飲酒過量，以免日積月累延伸成不可挽回的憾事。很感謝大體老師們無私的付出，做出困難的決定使我們在這條學習之路上的成長，雖然我不知道是什麼原因使你們有這樣的動機，不過我深信，絕對不是不經思考直接同意的，所以對你們滿是感謝，也非常尊敬、嚴肅的面對及學習。我們對你們尊重是基本禮儀，不隨便對待他人，我們小心翼翼，盡量保持完整，不做出不禮貌的動作，觀察完會放回置原本的位置，我們的尊重，雖然你可能看不到，不過還是希望你能安心。因為你們的捐贈，使我們受益良多，希望能夠在未來好好發揮所學，不辜負所有對我的期望，好好利用現在的努力，增長自己的學理與技術，幫助需要我們的人，現在的學習將來都能學以致用，所以付出的努力也不會白費掉，好好打基礎讓自己更好，相信這點也是大家的共通點，總之加油！

文章標題：105寒假作業 文章 -長期血液透析患者跌倒危險因子分析  2017-02-13 17:14:41

研究者在照顧血液透析患者發現跌倒的比率很高，而目前國內外研究多數探討一般老年人跌倒情形，卻極少研究分析血液透析患者跌倒之情形。跌倒具有許多危險因子，可歸納為內在因素及外在因素。內在因素影響來自年齡、急性疾病、慢性疾病(如：帕金森氏病、憂鬱症、關節炎等)、視力及聽力不良，以及老化對身體之影響包括姿態控制、神經肌肉功能、感覺、認知系統之功能顯著下降，特別是肌力、平衡與步行能力。血液透析病人由於長期接受血液透析治療，易有貧血及尿毒症相關的肌肉與神經病變，導致肌肉耗損及過度疲憊，發生肌肉張力與強度下降的情況。外在因素影響則來自藥物使用影響平衡和導致暈眩、不安全的環境所造成跌倒風險的增加。 跌倒發生年齡為 65 歲以上居多，且疾病因素佔多數，造成跌倒的危險因子不僅因身體功能的退 化，有些因素包含了內科疾病、藥物副作用、生活自理能力障礙、環境的影響等等，加上一些外來的誘發因素都可能造成跌倒的發生，為了防止跌倒的發生，平時應評估病人的身體狀況、藥物使用、環境安全以及最重要的跌倒評估，正確落實預防跌倒的方法可以使發生率下降，進而提升老年人的生活品質，降低家庭的負擔。 臺灣現在是個高齡化社會，在社會當中總有非常多獨居老人，而他們居住的環境很可能有許多淺在性的危險因素，環境引起的跌倒常是意外，若能提早針對環境問題做改善，大部分是可以預防的， 如加強照明、走道或樓梯加裝扶手、浴室加裝握把或是防滑設施、減少地面障礙物等。

文章標題：105暑假作業 個案報告心得  2017-08-30 18:27:59

主題：兒童腸病毒護理經驗 腸病毒具高度傳染性，經糞口及飛沫傳染，幼童是感染及併發重症之高危險群。發燒、手足口病與疱疹性咽峽炎是典型的臨床症狀。藉由這些文章能夠發現到腸病毒的護理問題共通點有急性疼痛、體溫過高及知識缺失，兒童的照顧者也會有角色緊張的問題。 急性疼痛通常與腸病毒感染造成的口腔黏膜破損有關，也是兒童吞嚥困難最常見的原因之一，文獻中運用到治療性遊戲順利增加兒童配合度及減輕恐懼感，衛教飲食採軟質冰涼小朋友喜歡的食物，口腔適時清潔促進癒合。若是實習有機會care腸病毒的小朋友，讓他傷口漸漸好轉且無疼痛感，肯定會有所成就，雖然看似簡單，但是還是期望未來實習我能夠順利使小朋友的疼痛問題好轉。 體溫過高與感染而影響體溫調節機轉有關，在這裡控制體溫是很重要的事情，措施幾乎都是減少被蓋、調低室溫、給與冰枕、給予退燒藥等…，但是當體溫還是持續升高就是個很大的問題了，文獻中都是好轉的評值，所以體溫持續升高的問題應該算是稀少。 知識缺失及照顧者角色緊張是對疾病照護及病情不熟悉有關，腸病毒重症因大眾傳播報導導致讓許多家屬聞之色變，會非常擔心疾病的演變，父母對於孩子生病多會經歷否認、焦慮等情緒，自責沒有照顧好孩子。每位家長都很愛護自己的孩子，尤其是新手爸媽特別容易緊張焦慮，加上網路發達，很多家長會上網搜索資料，且特別相信網路資料，所以看到負面病情就更加膽顫心驚了。遇到這樣的問題我覺得先跟家屬交談，理解緊張壓力的來源，在澄清問題給予正確的知識及照護方法還有病情會好轉的信心就能大幅減低緊張感，雖然我還沒遇到過這樣的情形，但我深信實習會遇到這樣的案例，希望我能預期成功引導家屬。 腸病毒是很常見的疾病，衛生宣導也做了很多年，但是這麼多年了還是會像流感一樣有爆發期，大部分的人也只會在流行期和身邊有腸病毒患者時才會特別加強防禦，雖然目前為止腸病毒仍然持續存在在生活當中，尚未有滅絕的跡象，但是在幼兒時期（例如：幼兒園、國小…），能多多警惕衛生問題，應該能更減少腸病毒的發生。 参考文獻： 池美華、黃淑媛、曾月霞（2006）．照護感染腸病毒學齡前期男童之護理經驗．中山醫學雜誌，17（2），253-262。 陳秀萍（2012）．一位腸病毒重症學齡前幼童的照護經驗．領導護理，13（1），69-80。 李佳玲、官杏亭（2015）．運用治療性遊戲於感染腸病毒幼童的護理經驗．志為護理-慈濟護理雜誌，14（6），108-116。

   1035101282    廖勻謙  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1035101281    何柏翊  發表(3)筆  
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文章標題：最幸福的一種壞  2015-03-05 08:26:52

一個人生活，可以很快樂， 兩個人在一起，才是幸福！ 繼《謝謝你離開我》之後，張小嫻再度撫慰我們的心，找回戀愛的勇氣！ 我們內心真正渴望的，其實是某種程度的依附。 在他面前，不但可以調皮，也可以蠻橫， 因為被自己所愛的人寵壞，就是最幸福的一種壞。 愛情，是無法用想的。 想得太多，便失去了激情與衝動； 想得太少，又懷疑是否仍然愛著對方。 什麼都不想的時候，才能愛得率真。 我們唯一渴望的，就是每天依偎在彼此身邊， 沒有非做不可的事，卻覺得心滿意足； 沒有非到不可的未來，卻一起度過了年年月月， 這一場幸福的賭注，我們就這麼贏了。 愛情，原來是需要一點任性的。 愛情的得失從來就不重要，當你捨棄一些，也許得到更多，只要曾深深愛過，你的人生將愈加完整。

文章標題：螢火蟲之墓  2015-03-05 08:27:15

人格變化的沉重之外，令我鼻酸的是有一幕，那時候他們剛搬到山洞裡、而節子怕暗不敢一個人先進到洞裡，於是清太帶著妹妹去抓螢火蟲，靠著螢火蟲螢綠的光芒幻想著他們身為高級海軍軍官的父親，崇拜著、思念著；隔天一早醒來螢火蟲都死了，而妹妹卻獨自一人慢慢將成堆的螢火蟲屍體堆好埋葬、甚至立了墓，這樣的畫面不禁令清太想起那天、他們的母親渾身長滿了蛆、包裹著一層又一層染了血卻無法替換的紗布，被人抬到了火葬場，隨意丟棄焚燒。戰爭帶來了太多的死亡，而死者、卻連個像樣的儀式都沒有，就這樣被隨意丟棄、被人遺忘——就像那些螢火蟲。 　　於是妹妹問，「為何媽媽和螢火蟲都那麼早死？」 　　螢火蟲還有節子為牠們建立的墓，但因為戰爭死去的人們呢？ 　　連個供人思念的墓碑都沒有。

   1035101280    馮淳郁  發表(8)筆  
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文章標題：拖拖拉拉，人生照樣精采  2015-03-29 22:58:42

拖拖拉拉，人生照樣精采─史丹佛教授給拖拉人的成功提案 我自己也是一個拖拉人，但要怎麼做一個在拖拉的同時無形中完成了很多件事情，看了史丹佛教授寫的這本書，也確確實實的學到了要怎麼運用自己的「拖拉」。 在書本裡頭史丹佛就有提到他自己平常也是一個做事情拖拖拉拉的人，但是他運用「結構式拖拉」就是一門將壞習慣轉化為你做事動力的藝術。這個策略的核心概念在於，拖拖拉拉的你並不等於什麼事都沒做。 結構式拖拉改變我很多，不論在做家事上或者平常網購東西要去超商取貨還有任何事情上，我都會先想，能後天做的事情為什麼明天我就要去做他，這個想法不僅在心理上讓我減少了很多的壓力也會讓我做這件事情的同時感覺到更快樂也更放鬆，不會讓我覺得戰戰兢兢的，好像沒去做這件事情就會有什麼災難似的，而且會給自己增添很多自我厭惡感。 我想謝謝史丹佛教授寫了這本書，因為我一直無法認真進行我手邊很多很多的工作和計畫，因為這樣我受盡罪惡感和自我情緒的折磨。或者說，是我自己選擇不要進行這些工作的，儘管我有做完這些事的能力，但每次都出於一些原因，我最後都選擇不要執行這些工作計畫。我能想到的原因就是害怕失敗，只要我不如期的完成工作，我就不用接受自己對作品的嚴苛檢視後的評語，也不用嘗到被拒絕和失敗的痛苦，我對自己的嚴苛標準是我最難克服的一道關卡。 拖拉人最貼心的小幫手─待做清單 做一個清單真的幫助我很多，從數天、數周、數月、甚至數年內要完成的事情一條一條的列出來並且去完成 ，而且要把事情的重要性標出來或列出來，按照這樣的方式做事情真的會很有效率，像我現在已經把很多計畫列出來還列到開學期中考了，這樣下來做事情真的事半功倍自我厭惡感也沒那麼重了。

文章標題：覺醒2.0閉上眼，你才能看見命運的原始碼。  2015-03-29 22:59:30

覺醒2.0閉上眼，你才能看見命運的原始碼。 命運只是一套程式，誰學會他的語法，誰就能改寫自己的人生 往往我們所認知的命運，只是頭腦狹義的投射。但是當我們深信，自己的人生是由老天決定時，事實上，我們的這些心念和行為，反而在編寫我們的命運。以前我總覺得我的命運是由老天決定的我不譨自己隨意去改變它，所以當我遭受到幸運或不幸運的事情時我都覺得不關我的事反正會遇到就會遇到不會就不會，這是我當時的想法也可以說我活了十六年我都是抱著這樣的心態，但是看了吳九箴 寫的這本書後我才知道原來我自己的命運可以靠我自己編寫只要我的心態和心念是正確的，我的命運就可以由我自己掌握我命運的原始碼也可以由我自己編寫。 當我們的人生，被「頭腦」鬼遮眼，我們的命運，就會由一連串的「意外」組成。 相對的，當我們從覺醒中「看見」命運，進而看透篇寫命運的語法，我們就可以改寫命運這個程式的「原始碼」，就能擁有全新的人生。所以從現在開始我要用我自己的力量去改變自己的命運。 人心像洋蔥，隨著時間流逝，洋蔥的外層越來越多，每一層都是進化的產物。為了應付人世間的各種挑戰，在意識作業系統上，我們的大腦又創造了多應用程式。因此，當你要放鬆靜心時可以想像自己的心就像剝洋蔥般，把應用程式層層關閉，然後，也把意識作業系統關閉，再繼續往內剝除；’ 我們撥開洋蔥的最內層，會發現裡面空無一物，這個空，就是初心。

文章標題：「大醫師Oki范鳳龍」人物心得  2015-09-11 14:56:15

當初借這本書其實心裡也沒有特別想要了解范鳳龍醫師是怎麼樣的一個人也沒有想特別知道他為了蘭陽平原做了什麼事，但往往越是這樣想我才發現如果我都不去了解我永遠都不知道他有多偉大，為何大家都稱他為「Oki醫師」。 這是一本追思范鳳龍醫生的傳記，是在他過世後的20年才出版的，作者採訪范醫生周遭的同事、親友，並蒐集范醫生寫給親友的書信，讓我們能夠透過這本書瞭解這位「外表嚴肅、內心澎派」的外國醫生。 我真的很難想像在38年歲月間，每天每天都做著一樣的的工作，全年無休，不願休息、捨不得休息，一切都只是為了病人。不願意接受任何的獎勵，只要沒有對病人好的事情，他完全不願意去作。如果是我，我覺得自己還沒有到范鳳龍醫師這樣處處為病人著想，畢竟我也還沒有去實習，還沒有去接觸病人，但如果有這樣的一天我也一定要跟范鳳龍醫師學習，畢竟身為一名護理人員本該就處處為病人想為病人打理一切直到他們康復為止，我想這就是護理人員的使命！ 像現今的台灣社會，不知道是對醫生沒有信任感，還是醫生的使命感逐漸降低，否則為何經常出現醫療糾紛？使許多醫師只求明哲保身，是制度上的改變還是我們人根本就不相信醫生。 書中有寫到「在30年前，Oki就要護士建立完全無菌的觀念，護士帽要完全將頭髮包起來，不能留指甲、擦指甲油，護士服要燙得畢挺，誰鞋子髒了，第二天他就送她一瓶鞋油。有時，大夜班護士難免打瞌睡，被他發現了，他便照相存證；發現護理紀錄與病人所述不符，即使夜班護士已回家了，他也要她們立刻回院，直罵到她們淚流不止才罷休。」看到這個我才知道為什麼上二年級老師規定我們上基本護理學規定要綁頭髮不能擦指甲油，本來還以為是為了要給大家知道這是護理科一定要做的世代看到這段後我才知道並不是這樣，原來規定那麼多是為了「無菌」，為了要讓病人不受感染才這樣規定的。 看完這本雖然裡面都是描述范鳳龍醫師怎麼樣無私的奉獻，但我覺得我學到蠻多的不是什麼技術而是一顆願意奉獻的心還有責任感！

文章標題：現場還原：血汗護理師的一天  2016-02-29 22:50:07

讀過這篇文章之後我覺得以前我對護理師的幻想真的都太太美好了，以前覺得護理師是白衣天使在醫院照顧病人，雖然沒有醫生那麼偉大但在我心裡我認為沒有護理師的話那剩下的護理照護家屬是絕對做不來的，但看完這篇之後我才知道護理師在那些家屬的眼裡竟然微不足道，護病比數是一比二十，日夜顛倒又超時工作就算生病了也很難請假，常常有很多護理師即使生病還是要吊點滴繼續上班，但這些講出來也沒人解決。我很難想像自己以後是處在這樣的一個工作環境，也很害怕自己身體會因為工作變得很差，但那又能怎樣，很少人能把護理師的心聲說出來甚至跟高層說，所以這些忿忿不平也只能自己吸收了，希望我以後能在更好一點的工作環境上班也希望這些事情能得到改善。

文章標題：暑假作業  2016-09-11 16:06:18

佳句 1副甲狀腺功能亢進症是副甲狀腺素分泌過多所致，會導致鈣、磷的新陳代謝障礙，女性罹病率為男性兩倍。 2每個腎臟約有一百萬個腎元，當腎元破壞達80%時，就會失去調節液體及維持電解質平衡的功能。 3急性腎衰竭是腎臟功能急遽衰退，導致血清含氮廢物無法順利排除而積留在體內 心得 雖然我借的書是內外科護理學，但是在實習期間我覺得內外科護理學這本書幫助我非常多，我實習是在聖母醫院骨科，接觸的病人多半是車禍骨折或者是要置換人工膝關節的個案但在基護課本裡面交的只是基本護理照護對於骨科的知識並沒有很多幾乎是沒有，先閱讀過後了解人體整個骨骼結構詳細知道哪些疾病會在骨頭發生，像這次我照顧到一個阿公他是髕骨骨折，看了之後才知道原來骨折有分很多種類，阿公的骨折為不完全性骨折，之外骨折還有單純或閉鎖性骨折、複合性或開放性骨折、併發性骨折‧‧‧等，阿公有用釘子固定所以也要拔釘我還看了阿公的檢驗報告跟放射圖了解了很多病因，總之看了這本書在我的實習過程中幫助我非常多。

文章標題：寒假作業讀書心得  2017-02-14 21:48:03

看完這篇文章後，身為女護生的我發現其實男護生的心理壓力非常大，要面對產婦，醫生，家屬的眼光，這個社會有很多刻板印象，我們本身讀護理相關專業更要懂得他們的心理不能用異樣眼光去對待他們，對他們來說我們這樣的行為會造成他們很多的壓力以及心理傷害，反而是要去關心他們主動給予幫忙。

文章標題：500字心得—良辰吉時剖腹生產  2017-08-30 14:46:29

關於現在的醫療環境只要是生病病人大多會著重於醫生的建議或者醫療體系因素，而關於剖腹產醫生雖然仍為主導但是產婦或者家屬仍有相當大的權力決定自己要自然分娩還是剖腹產。看完文章後在美國會選擇剖腹產排除胎位不正、產程不順、胎兒窘迫的因素，產婦會選擇剖腹產的原因是因為美國聯邦個人所得稅允許納稅義務人從其所得中扣除嬰兒的全年免稅額，只要嬰兒的出生日期是在下一年的1月1日的午夜之前，由此可見產婦會選擇剖腹產的原因很多種，經濟問題他們也會納入考量，反觀我們成長的環境—台灣，所得稅減免的經濟誘因還沒有強烈到讓產婦選擇嬰兒的出生時日來滿足稅法的要求。但是台灣產婦應該是說在中國文化環境下成長的產婦來說，我們多會看農民曆或者黃曆來決定嬰兒出生的時日，中國人在喜慶婚喪嫁娶都會看農民曆決定很多事情，當然也會看農民曆選擇自己的小孩要什麼時候出生來滿足自己望子成龍望女成鳳的心願，所以我們會看到在吉時吉日的剖腹產率最高，平日吉時的剖腹產率占第二，反之凶日非吉時的剖腹產率最低，我們深深認為只要選對日期將會對寶寶的未來帶來很好的成就。這也是在台灣或中國地區剖腹產非常高的原因之一，之後台灣實施了全民健保，保險給付也有涵蓋預防保健跟分娩，大幅降低剖腹產自付的金額也使台灣施行剖腹產的幅度大幅增加。但我自己認為，人類本能的生產方式就是自然生產，除非有不可抗力的因素如：產道不順、胎兒窘迫或者是胎位不正，上述這些狀況如果會影響到我的生命或者是寶寶的生命我才會選擇剖腹產，整體看自然產的預後方面比起剖腹產相對的對媽媽以及寶寶都是比較好，也可以避免掉一些剖腹產會遇到的不必要的危險。而在台灣剖腹產盛行率這麼高的原因也不光是都看農民曆選擇良辰吉日來生產，也有一部分是因為現在台灣的媽媽的產婦都偏向高齡，很多產婦都是三十五歲以上，自然分娩的風險對高齡產婦來說相對高，在這些高風險的狀況下，醫生要確保媽媽以及寶寶的安全都會施行剖腹產。看完這篇文章我覺得我們現在要解決的問題應該要是降低產婦對剖腹產的意願提高自然產的意願，畢竟剖腹產並非是全然中性的生產手段，文獻顯示剖腹產較自然產對媽媽跟寶寶而言都有較高的死亡率跟罹病率，我們應該要藉著文化對醫療行為的影響，嘗試改變文化中不合宜的信念，去影響醫療行為的改變，這才是現在台灣醫療環境需要大家一起努力的目標。那目前現在台灣都很積極在推自然分娩跟水中分娩我覺得要改變大家對剖腹產的觀念很也很艱難，我認為我們可以提供沒有必要的剖腹產讓嬰兒在出生時就罹患的一些疾病的證明說服產婦跟家屬不要剖腹產，讓我們的下一代可以更健康。 羅紀琼（2003）。良辰吉時與剖腹生產。台灣公共衛生雜誌，22(2)，134-140。doi:10.6288/TJPH2003-22-02-09

   1035101279    楊芸瑄  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：生命在握心得  2015-03-29 15:53:18

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護一己 學號 1035101279 姓名 楊芸瑄 書名 生命在握 作者 何亞倫 出版社 天下雜誌 出版年月 2011年10月 索書號 ISBN 【本書閱讀後心得感想】 書裡在說的是一個抗癌鬥士何亞倫的故事，他在人生最強壯健康的二十八歲時，得了第三期轉移性 黑色素細胞癌，經歷了四次手術與免疫療法，掙扎於財務困難，病體加上嚴重藥物副作用，讓他數 次排回在鬼門關前，他為了活下來，痛下決心要成為鐵人三項選手，他就幫自己訂了「正確生活」 的五個要點:正確的吃、正確的睡眠、正確的運動、正確的思想、正確的說話，憑著堅強意志、改進 生活習慣、嚴格體能訓練，克服了病魔，現在他體內已經找不到癌細胞，連醫生都驚呼奇蹟，並成 為台灣各項鐵人競賽的常勝軍。讀完這本書後讓我更懂得珍惜生命、把握當下，要把自己照顧好， 每個人的生命都是得來不易的，所以不要等到生病了之後才在後悔當初沒好好珍惜健康。

文章標題：一念之間好運來心得  2015-03-29 15:53:59

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護一己 學號 1035101279 姓名 楊芸瑄 書名 一念之間好運來 作者 賴淑惠 出版社 雅書堂 出版年月 2012年5月 索書號 ISBN 【本書閱讀後心得感想】 這本書是在說遇到每件事，每個人面對他的心態不同，可能變得不好，也可能變得美好，舉例來說: 有兩個觀光團到日本伊豆半島旅遊，路況很壞到處都是坑洞，其中一團導遊連聲抱歉，說路面簡直 像麻子一樣；而另外一個導遊卻詩意盎然地對遊客說:「各位先生女士，我們現在走的這條道路，正 是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。」雖然同樣情況，然而不同想法，就會產生不同態度。專欄作家 哈理斯和朋友在報攤上買報紙，朋友禮貌地對報販說了聲謝謝，但報販卻冷口冷臉，沒發一言，哈 理斯就說：「這傢伙很不禮貌是不是?」朋友說：「他每天都是這樣的」，哈理斯問說：「那你為什麼還 對他那麼客氣」，朋友就說：「為什麼我要讓他決定我的行為」每個人心中都有把「快樂的鑰匙」，但 我們卻常在不知不覺中把他交給別人掌管，一個成熟的人能握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使 他快樂，反而能將自己的快樂與幸福帶給周圍的人，我們身處的地方不管是環境、人、事、物都很 容易影響我們的情緒，可是千萬別忘了，決定快樂的鑰匙，只在你自己手中。

文章標題：志工心得  2015-09-13 18:19:47

這個暑假到了員山國中當志工，幫忙全校的學生量身高體重，還有測量視力， 視力保健真的很重要，有些人過了一個暑假，因為在家裡常常玩電腦不然就是滑手機，有的人還會躲在棉被裡暗暗的玩，開學後量視力就發現視力變差很多，不僅視力變差也會影響學習，而且近視還要戴眼鏡就會發現有很多地方都不方便，身體健康真的很重要體重也要控制好，除了在飲食方面要吃的適當也要少油、少鹽、少糖，油炸物與垃圾食物也要少吃，運動當然也是不可少得，每天運動三十分鐘有益身體健康，還有幫忙特教班的學生量身高體重與視力檢查，檢查的空檔還有跟他們一起聊天，有些還會小小的害羞，因為不熟所以不好意思和我們一起聊天，但只要細心面帶微笑的與他們說話，他們也會很開心的回應我，看到他們很開心的笑，心裡也會跟著很快樂，感覺他們都很好相處，在那裏還有幫忙健康檢查前的準備，光是健康檢查前的通知單與同意書就有好多分要準備，收回來的時候還要一個一個檢查填寫是否完整，尿液檢查與血液檢查還要幫他們在管子上一個一個貼上標籤，每個準備都要做好不能亂掉，這樣才能確保健康檢查的時候才不會有問題，在這裡學到了如何正確的視力保健，均衡飲食，也學到如何與特教生互動。

文章標題：台灣女英雄陳翠玉心得  2015-09-13 18:20:53

書名 台灣女英雄陳翠玉 作者 李錦容 出版社 草根 出版年月 2009年 5 月 陳翠玉是台灣現代護理教育的創始者、公共衛生的規劃者、軍營環境衛生的改善者、衛生所的設立 者、現代醫療制度的建立者，也是心理衛生的推行者。她推廣男女平等、醫護平行的觀念不遺餘力 ，廣泛地啟發造福人群的理念，開發婦女參與社會事業的新角色，因此直接或間接地影響了台灣婦 女生活的新風采。她規劃與提升了台灣的整體衛生、醫療和保健制度。她成立普及全台的衛生所， 造福低收入人群。建立現代化醫院醫療和現代護理教育，同時也推動民主提昇、心理衛生和道德倫 理等重要項目。她同時創立了公共衛生護士養成所、台灣的第一所和第二所護校，以及台大醫學院 護理學系。她在 1950年創立台大護校兼任校長，1956年創立台大護理學系。早在半個多世紀前， 陳翠玉就從西方引進現代醫療制度，在台灣進行改革工作。她的領導能力高強，加上正面的態度和 無私奉獻的精神，使台大醫院迅速改革成功。陳翠玉克服改革初期的困難後，普遍受到醫界的敬重 與合作，受教於她的台大護校畢業生也表現優越，充滿自信，全力協助醫師造福病人。在這種互重 互助的雙向互動下，結果獲得了三贏的效果（醫師、護士和病人），陳翠玉堪稱是當年台大改革迅 速成功的原動力。她不只是在教育有醫德的優秀護士，更是在培養她的學生們成為愛國的優秀國民 。她採取先進的教材和方式，以鼓勵、肯定的民主作風，提高學生的學習興趣。她每到一個國家， 就把她在台灣所創立的奇蹟重現一次，因而受到各國的感激與敬佩，並在國際上為台灣建立良好的 形象。為了「突破黑名單，爭取台灣人自由返鄉權」，陳翠玉「為返鄉而死」。她知道自己被出賣後 ，面對加害者仍心照不宣地泰然置之。她心平氣和地告訴筆者，「人生是有使命有目標的，這是上帝 的安排，上帝按怎安排，我就按怎行，若要我重新開始，我還是會選擇同一條路。」然而出賣她的 人反而是心神不安地過日子。她在病中勇敢地承擔肉體上的痛苦，不露神色，意志堅強，圓睜著雙 眼保持清醒，對來訪者都以笑臉相迎。陳翠玉被醫死，都是被親信所害，他們都留給後人永恆的懷 念。因為她不懼艱難，不避風浪，堅守愛、和平與公義的原則，因此贏得「台灣女英雄」之尊稱。

文章標題：臨終與生死關懷心得  2016-09-10 18:06:34

書名:臨終與生死關懷 作者:林綺雲、張菀珍等 出版社:華都文化 出版年月:2010年 5月 ISBN:9789866860782 【本書閱讀後心得感想】 讀完臨終與生死關懷後，讓我在未來護理的這條路上有很大的幫助，許多人面臨生老病死時，可能 會怨天尤人，覺得不公平、失落悲傷，在臨終過程，家屬及親友的耐心陪伴非常重要，能讓末期病 人感受到心靈的溫暖，並勇於接受眼前的離別，而醫護人員的協助就顯得很重要，書裡面有寫到: 期許能具備六項溝通技巧：能與病人建立信任的醫療關係；區辨病人對於照護安排的喜好；以深入 淺出的方式，協助病人及家屬理解關鍵性的醫療訊息；支持病人及家屬的悲痛情緒；協助臨終者找 出最關心的事件，並盡可能協助完成遺願；讓病人參與制定自身的治療計畫。臨終照顧中的溝通， 往往包括：訊息的交換、情緒的表達、與意義的了解，這樣的過程需要一定時間來完成，並不容易。 但是，如果醫療人員能秉持著耐心與關心來傾聽病人的疑慮與需求，對於臨終患者而言，則是莫大 的幫助，與人生末期的安慰與幸福讓病人有尊嚴地走完剩下的日子，我希望我能把書裡面寫的這六 點學起來，並好好的運用在臨床上。

文章標題：給大體老師的一封信  2016-12-12 18:37:59

你好大體老師： 大體老師，先跟你自我介紹一下喔～～～我現在是就讀於宜蘭三星的聖母醫護管理專科學校二年級班16號，我的名字叫楊芸瑄， 4月22日是護理科二年級的校外教學，我們要到台大醫學院上大體解剖的課程，有介紹各個系統、肌肉系統、神經系統、心血管系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統和內分泌系統，我們是被分配到下午場的所以一大早醒來就先躺在床上再小睡一會兒～但是沒有睡著，所以就拿出手機看影片，看完影片後就下樓洗臉刷牙、吃早餐了，吃完早餐後就換衣服準備去學校了，到學校後看見同學都很期待校外教學，再過一會而後事12點了，我們就出發前往目的地，到那就先集合，之後到了我們要上課的地方，一開始我們先進行默禱， 1分過後我們就正式進入課程了，在課程裡讓我真正的知道了人體的器官構造，了解器官的實際大小、位置與模樣，還有神經血管是如何分布的，肌肉的位置、大小與線條，再來上課之前，本來只是覺得大家提老師就知道是拿來教學用的而已，好像也沒什麼，知道這一次的參訪課程，才真正的感受到了大體老師真的是很重要很偉大，因為有了大體老師，才會有這一次的學習機會，謝謝你的無私奉獻，竟然能接受得了，讓別人在自己的身上切來切去，如果換作是我一定做不到，也接受不了。 在這一次的課程裡，讓我更相信了，在這個世界裡，無私偉大的人其實也不少，也讓我再看到別人需要協助時，會更有動力去幫助別人，在臨床實習的時候，會變得超級細心，超級有耐心，超級仔細的去照顧個案。

文章標題：文章讀後心得  2017-02-18 15:53:39

1癌症患者的心理護理 2急診安寧：乳癌末期病人之急診護理經驗 3癌症病人害怕疾病進展之因素、評估與照護 在一般癌症病人中常見的是害怕疾病進展，是害怕疾病在同一個器官或是在身體不同的部位持續進展，因此負面情緒心理困擾而影響病人生活品質各層面，一旦產生過度害怕情緒時，將影響其每日生活之功能、社交活動、甚至合併憂鬱或創傷後症候群、生活品質下降、可能產生悲傷失落。醫療照護團隊可評估影響癌症病人害怕疾病進展之因素，確認害怕程度及影響，視情況提供個人化的相關照護措施，如：真誠關懷地進行治療性溝通、提供正確足夠資訊、教導問題解決技巧、搭配心理認知行為治療、或其他輔助療法如正念減壓與冥想等，都有助於癌症病人緩解害怕疾病進展感受，降低其對身心功能之影響，進而提升心理健康與生活品質，裡面還有說到，癌症末期病人時常有在非預期性病況惡化下，被送往急診救治，當病人或家屬尚未做好死亡準備時，常易造成選擇積極治療或安寧緩和治療的抉擇衝突困擾，醫護團隊能適時的在生命末期時刻引導個案與家屬生命回顧、肯定自我、詮釋生命意義、克服抉擇衝突、尊重病人決策，幫助病人「舒適」與「善終」，達到病人與家屬生死兩相安的生命末期照護。

文章標題：照顧一位急性淋巴性白血病復發病童之護理經驗讀後心得  2017-08-30 17:23:31

急性淋巴性白血病是兒童癌症的首位，而張小妹在三歲七個月的時候，因發燒、臉色蒼白、倦怠症狀、全血球低下，經骨髓穿刺檢查後，診斷為急性淋巴性白血病，在六歲時，因為發燒、呼吸淺快，經骨髓穿刺後診斷為復發，筆者在照護期 間，以觀察、會談、身體檢查、連續性照護、病歷查閱及團隊討論方式收集資料，利用Gordon十一項功能性健康型態評估工具，來幫張小妹進行整體性評估，張小妹很乖在住院期間都能遵守醫護人員及阿嬤的指導並配合治療，住院期間主要照顧者為張小妹的阿嬤，張小妹能了解自己抵抗力差，所以會把口罩戴好，利用張小妹在畫自己的過程中，發現張小妹最喜歡自己的頭髮，因為能擁有剪頭髮的感覺，沒有頭髮就不能剪頭髮，擔心化學治療後掉髮的副作用，查房時對醫生表示自己開始掉頭髮了，沒有頭髮不好看，醫生告訴她頭髮會再長出來的，因為嘴唇是蒼白的，所以以白色畫筆畫，把嘴巴畫成方型，表示那是戴口罩的關係發現有身體心像改變－掉髮之護理問題，利用治療性遊戲的方式來引導張小妹接受會掉髮的事實，一起與張小妹選擇假髮樣式及喜愛的頭巾、帽子圖案，例如:「你要幫番薯頭畫個帽子嗎？」「帽子上可以加你喜歡的圖案喔」，並且提供有相同經驗的個案，共同分享掉髮經驗，在出院時張小妹用自己的帽子來裝飾自己，返院時張小妹已經接受了掉頭法的事實，且已理掉頭髮。 資料來源: 李郁雯、洪麗琴(2012)･照顧一位急性淋巴性白血病復發病童之護理經驗･志為護理-慈濟護理雜誌， 11 (6)， 108 – 118。

   1035101278    陳瑜廷  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假功課-讀書心得  2015-03-29 14:18:05

科別:護理科 班級:五護一己 學號:1035101278 姓名:陳瑜廷 書名:人是自己生命的建築師 作者:鄭貞銘 出版社:健行文化出版事業有限公司 出版年月:85年10月 ISBN:957-9680-01-9 本書重點摘要或佳句: 1.百年修來同船渡，千年修來共枕眠。 2.吃得苦中苦，方為人上人。 3.一日為師，終身為父。 4.嚴以律己，寬以待人。 5.一分耕耘，一分收獲。 本書閱讀後心得感想: 在這本書裡面有分了很多個章節，而我最印象深刻的一篇是生活腳步放慢一點兒吧。這是在說現在 的科技資訊一直持續在不斷的進步，生活也越來越方便了，人與人之間的關係、距離甚至是互動， 可能會因此社會改變而不一樣。就像現在的聯絡，之前用寫信，後來有了手機，通訊也跟著進步了， 剛開始還是按鍵型手機，可以打電話、傳簡訊，到現在，更加便利，按鍵式手機改成了觸控式的， 也發明了許多通訊軟體，例如:Line、Facebook、Wechat……等等，現在也可以視訊，所以人和人見 面的機會減少了，也漸漸沒有之前那種很濃厚的人情味。由於人們都忙著工作，賺錢，書裡提到的 速食文化的進步，大家都忽略了平日在生活中的一些小細節，找個空閒時間到戶外走走，就會發現 其中有些平時沒發現的事物，平常忙碌歸忙碌，不管是讀書還是工作，都有一定的壓力，利用這樣 的時間，好好放鬆自己的身心靈，讓自己的腳步放慢些。

文章標題：寒假功課-讀書心得  2015-03-29 14:24:26

科別:護理科 班級:五護一己 學號:1035101278 姓名:陳瑜廷 書名:生命中的龍捲風 作者:林清玄 出版社:圓神出版社 出版年月:1998年06月 ISBN:957-607-323-5〔855〕 本書重點摘要或佳句: 1.要學習綠地，以廣大的心找到更大的空間來沉默。 2.自心清明的人，不只是努力走向溪的上游，即使身陷孤島，也能盡其在我，不會有流俗的生命。 3.在被誤解時，我不著急，因為我有自覺之道。 4.生命的一切成長，都需要時間。 5.不論是遭逢了什麼打擊與誤解，我們都會有美好的生活。 本書閱讀後心得感想: 在這本書裡面有分了很多個章節，而我最印象深刻的一篇是許願鏡。從小到大，在每個人的心裡都 會許下大大小小的心願，而希望每個都可以實現，但在現實生活中，願望不是憑空就會有的，還需 要親身努力才可完成。在現在的社會裡，常因外界的一些誘惑、慾望來迷失自己，使自己誤入歧途 這是非常不行的，所以當在許願時，必須看清楚自己，一步一步的來完成，別想著大的願望而不切 實際就想要完成，這樣為了達到目的，迷失原本的自我，是很划不來的，所以從小願望開始實行一 步一步往前進，在完成的過程中，也非常的有成就感。從中學到知識，若遇挫折也可請問別人，想 辦法解決，這樣若遇到困難時，也可迎刃而解，一舉數得，現在我的願望就是努力用功讀書，好好 學習這五年內所有的技能與知識，在畢業後，能將所學的應用在社會上，也幫助別人，這樣可以完 成願望也可以對社會有貢獻，自己也覺得很快樂很高興，所以要努力的加油。

文章標題：暑假功課-護理人物典範  2015-09-07 13:14:24

我閱讀了一本書裡面介紹到一位我們很熟悉的護理典範那就是－南丁格爾。小時候的生活很辛苦而12歲才跟著父親學習，自幼就很愛護小動物且具備同理心，會常常去探望病患做自己可以做的事情，幫助他們減輕痛苦。對宗教很虔誠接受了上帝的召喚堅定行善的意志，在全家至歐洲旅遊時，還是一邊在了解醫院的護理情況，後來更啟發了她前往學習護理工作的念頭，雖受很多阻攔，但還是研讀有關醫學衛生及經濟學的著作。常利用遊覽機會參觀修道院、女子學校、孤兒院及探詢慈善事業情況和經營方法，後來到了女執事訓練所接受三個月的訓練，她體驗到護理的工作是要為病人解除痛苦、給予精神安慰，必須多方面的付出，也做一些改革包括革新英軍軍醫制度、創立現代化護理教育、著書立說。正在就讀護理科的我，了解她的故事後還蠻多啟發的，以後是護理人員的我們，工作就是以我們的專業去幫助病患，不分地位、身分、貧窮、還是富裕……等等。都應該當成自己的家人一樣用心去照顧他們，須具備同理心及好的態度，遇到困難試著去解決，可以想想自己是如何走過來的堅持到現在，路上是不是經歷過了許許多多的問題但也都一一的克服，相信會有所成長的。但是在做這些之前，現在的我必須要在這五年的時間裡好好學習，才能一步一步朝著目標前進並完成，光想而不去努力是不能實踐的，所以在接下來的課程中無論是學科還是技術都要專心聽講，下課時間或回家後可以多複習，並將有問題的地方詢問同學及老師，找出解決方法，未來才可以學以致用幫助一些需要幫助的人。 書籍資料出處說明:護理學史概說〔二版〕

文章標題：暑假功課-服務學習反思  2015-09-07 15:20:14

這個暑假，我到了衛生所當志工。讓我這一星期像上班族一樣有規律的生活作息，早上七點就要起床下午學姊們下班我也才可以結束，剛去時不太知道衛生所事務的我當完志工後有比較了解。在那裏他們有一個地方我很喜歡，就是八點上班九點才開冷氣，省電一個小時一星期就省了五個小時，雖然沒有很多我覺得這樣還是很好的做法，在那一個小時雖然會熱但是一下就不這麼感覺了，因為都專心在自己的事情上，一開始一件事情完成後就會有第二件事情，我只要有幫忙的任何一件事情，我都會有成就感也更有信心的繼續幫助下一件事情。這一星期內我做了一些有關衛生保健的事情，例如輸入問卷資料、電話訪問、資料分類……等等，印象最深刻的事情是電話訪問，擔心電話打不好的我，終於鼓起勇氣打了第一通，接電話的是一位阿嬤，很親切讓我有放心了點，可是跟阿公阿嬤說話考驗的就是台語的功力了，因為要問事情所以我比較緊張，講話就支支吾吾的差點就用國語說，問完正要掛電話的時候，那位阿嬤跟我說了衛生所喔謝謝你這麼好打電話來關心我，我說不會啦不用客氣喔謝謝妳，還是一直謝謝我對她的關心，聽到真的覺得很開心而且很感動，我才繼續打了第二通電話。一段落之後我發現原來打電話沒有這麼困難，因為接電話的民眾都很親切，只要說清楚自己是甚麼身分、為甚麼打電話、要做甚麼大家了解之後就會很親切的回答，在問完事情後掛電話之前也會說聲謝謝，都讓我很開心，這一星期在衛生所很愉快，也學習到很多，更要謝謝學姊們的用心教導，希望有機會可以再過去幫忙。



文章標題：寒假功課-讀書及文章心得  2016-02-17 20:39:51

『二年級』主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章 班級：護二己 學號：1035101278 座號：15 姓名：陳瑜廷 書名：點燃生命的火光 作者：謝秀麗 文章：自閉兒母親的心聲 作者：黃銀嬌 讀書心得：這本書分了四個章節，印象最深刻的一篇是「單親媽媽與自閉兒」。原因除了自己也是單親家庭外，我覺得一個媽媽辛苦懷胎十個月，都是希望自己的寶寶是健健康康，但是有些小孩卻是有缺陷的，父母照顧他們除了過程中更加不容易之外還需要加倍的體力、耐心、愛心等等……。也可能遇到困難，覺得無助孤單的心情，這些都需要一一去克服，我們要好好感謝並多愛自己的家人，辛辛苦苦把我們養到這麼大，對於那些有缺陷小孩的家人讓我更加佩服。讀護理科的我，應該要好好學習才能去照顧每一位病人，雖然可能不多但是我想盡我的能力去做，接下來的課程會越來越難一些，需要再多加油多努力一點。看到別人需要幫助而我也可以主動幫忙的話，不但對方會很開心我也會很開心的，聽到一聲謝謝，就會讓我更有往前的動力，繼續幫助一些更需要幫助的人。

文章標題：暑假功課-讀書心得  2016-09-09 23:29:37

科別:護理科 班級:五護三己 學號:1035101278 姓名:陳瑜廷 書名:口氣決定你的運氣 作者:陶然 出版社:今天出版社 出版年月:2010年2月 ISBN:9789866917721 本書重點摘要或佳句: 1.想讓對方接受原本不想接受的看法，最好使用對方喜歡聽的語言。 2.要與人做良好的溝通，須留意自己說話的口氣。 讀書心得: 「溝通」是很重要的一件事，也是人與人之間的橋樑，能表達出自己的想法或意見，但是有時候 也可能被別人誤解成別的意思，造成誤會甚至吵架。之前就有過這樣的經驗，沒有做好適當的表達， 結果朋友以為我說的是另外一個意思，雙方就鬧得很不愉快，但還好在最後一個好好聊的機會中解 開了這個彼此心中的結之後就和好了。經過暑假的13.5天實習，在這之中我也更能領悟到這點， 因為照顧個案需要和他溝通你才會知道他哪裡不舒服或者需要幫忙的地方在哪裡，包括個案觀察記 錄這份報告更是需要自己好好坐下來和個案聊聊天才能完成。我本身講話方式是比較婉轉一點的人 ，不太喜歡直接的方式，因為覺得直接有時候會容易傷到對方，甚至太衝動的話還可能會說出不好 聽的話語，這樣溝通過程就會更不順利了，用詞也需要去注意到，如果在表達自己意見的時候講話 用詞不適當可能會讓別人沒辦法接受，在說話之前停下來多想一想怎麼說會讓彼此都感到舒服一點的方式，更容易能讓對方理解，溝通更細膩的話是不是會比較好。我覺得人都是互相的，不要只站 在自己這邊的立場，交換一下身份站在對方那邊的立場思考，如果我是他會有甚麼感受呢?感覺不太 好的話就先不要說出口，做修改之後再講我想會比較適合一些。每天人與人的溝通、對話裡面和經 過幾件事情，都從中學習不少，而學到的也都不一樣，這些可以讓我以後在講話的過程上更順利。

文章標題：寒假功課-讀書心得  2017-02-19 19:29:28

科別:護理科 班級:護三己 學號:1035101278 姓名:陳瑜廷 書名:無痛內鏡術在胃腸道疾病診治中的應用 作者:徐貴森、吳曉玲、劉合年 出版社:世界華人消化雜誌 出版年月:2008年6月 ISBN:1009-3079 本書重點摘要或佳句: 1.過程中嚴密監測血壓、心跳、脈搏、血氧飽和度，是提高無痛內鏡診治技術的成功率和安全性的關鍵。 2.應由具有熟練麻醉基本知識與心肺復甦技能的麻醉師與技術熟練的內鏡醫師共同進行，兩者良好的配合可縮短操作時間。 3.需向個案說明無痛鏡檢的操作程序和注意事項有助於緩解緊張情緒。 本書閱讀後心得感想: 閱讀完這些文章後，發覺到醫療技術真的越來越進步了，胃鏡檢查就讓我有很深的印象。自己有做過兩次，但都是一般的，有一次看到朋友也去做胃鏡，問了之後才發現原來他是做無痛的，兩者之間有差別，但也有各的優點和缺點。一般的是在咽喉部噴局部麻醉，當下會很緊張，也會有抵抗，因為放一根管子進去到身體裡面，但是卻能在螢幕上看到自己的內部消化系統，有種無法形容的心情。而另一種無痛的是全身麻醉，不會有甚麼感覺，醒來的時候也是胃鏡檢查結束的時候了，需要自己額外的付費。我覺得最重要的是要好好照顧自己的身體，就不用做這些檢查了，對現在還在讀書的我們來說更是，如果生病了這樣會沒辦法完成學業，畢業以後出去到職場上工作時也一樣，缺乏體力和精神可能也會沒做好工作等等，所以每個人應該要隨時注意自己的健康狀況，不要逞強或硬撐，才不會一直傷害身體。

文章標題：暑假功課-個案報告  2017-08-22 16:06:15

聖母醫護管理專科學校 班級:護四己 學號:1035101278 座號:15 姓名:陳瑜廷 標題:個案報告心得 心得: 寫完這份作業之後，覺得自己收穫不少，讓三年級下學期所學的在腦海裡又更加有印象，從搜尋三篇個報開始，接著閱讀完，將附註的文章出處說明改成正確的APA格式，都讓我再複習一次護理報告寫作老師所教的。個案報告在接下來的高護實習中是很重要的，這也是我們學習到更多能讓自己進步的地方，照顧一位個案，必須要清楚的了解個案的狀況，也要與個案有互動及對談，這樣才能蒐集到自己需要的資料，完成一份完整的個案報告。雖然在二年級實習的時候有做過行為過程記錄，但是與個報是不一樣的感覺，行為過程記錄是針對與個案會談的內容做分析還有總結會談重點及心得與感想，而個案報告則是更詳細的內容包括前言、文獻查證、個案簡介……等等，少了任何一個部分這樣就不是一份完整的個案報告了。在畢業後即將到醫院裡工作時，想要提升自己的能力時，就交一份個案報告到台灣護理學會去通過審查時，級別就可以往上升一級，可以朝自己的目標慢慢前進，甚至當上單位的護理長，這也是一件很棒的事情。剛進到職場時可能會比較辛苦，所以現在要好好認真讀書，讓自己的技術熟練一點，在個案有任何需求的時候，能幫忙的地方就會更多，另一方面能和個案有更好的護病關係，現在要先面對高護實習，遇到挫折不要輕易放棄，相信自己都能克服的，順利畢業考到護理師執照，當一個造福人群的護理師。 資料來源出處: 王淑貞、林曉君 (2007/02/01)．末期口腔癌護理：¬一個案報告．安寧療護雜誌，12(1)，74-86。 林育嫺、陳澍群、楊善為、薛光傑 (2006/11)．肝癌骨轉移之手術：一個案報告．安寧療護雜誌，11(4)，416-425。 施君穎、顧雅利 (2008/05/01)．末期乳癌之安寧緩和照護：一個案報告．安寧療護雜誌，13(2)，226-238。
   1035101277    林芷羽  發表(6)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：我的單身不命苦3  2015-03-30 00:50:16

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 一年己班 學號 1035101277 姓名 林芷羽 書名 我的單身不命苦3 作者 陳怡君, 森下惠美子 出版社 學思行數位行銷股份有限公司 出版年月 2010年 3 月 索書號 ISBN 9789861791623 【本書閱讀後心得感想】裡面描素作者30歲單身的生活，用簡單易懂的漫畫苦談30歲還 單身的所有秘密，雖然作者深怕自己單身還嫁不出去的心情以及親朋好友間的問候， 雖然不太能體會她的心情，但是她單身的生活其實滿有趣的，還滿著家人出書也真辛 苦她了，其實一個人也可以過的精采不一定要兩個人才可以過得幸福，生活中很希望 有另一伴的陪伴與幫忙，到最後往往還是一個人才覺得比較自由自在，好比如單身可 以像女強人一樣，因為害怕家中的蜘蛛或蟑螂之類的蟲蟲，會因為沒有人可以幫忙而 鼓起勇氣趕走它，一個人的家也可以懶懶地做自己想做的事而不用因為太亂受到另一 伴的碎念，想整理再整理，不整理其實亂中有序，屬於一個人的小天地，我想作者的 緣分只是還沒到，緣分來了自然就可以找到好的歸屬。

文章標題：看圖做西點  2015-03-30 00:51:37

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 五護一己 學號 1035101277 姓名 林芷羽 書名 看圖做西點 作者 游純雄 出版社 尚書 出版年月 2001年 9 月 索書號 ISBN 【本書閱讀後心得感想】 近幾年，下午茶點心很受大家的歡迎，我之所以會選這本書，也是想嚐試看看做西點的樂趣，當我一頁一頁的看過一遍，每個圖片裡的甜點看起來都很好吃，一開始我們選擇最簡單的杯子蛋糕，興致勃勃的準備材料，到後來烤出的成品讓我們都很傻眼，不但沒有成功，還扭曲變形，看似簡單的圖片說明，做起來滿困難，我們還討論了很久到底問題出在哪裡，我們試著做第二遍，每個步驟我們都很仔細的照著書上做，這次雖然成功了，但這麼簡單的杯子蛋糕我們都做成這樣了，何況還是比較困難的西點，還滿佩服做西點的廚師可以做出精緻的甜點，不但好吃又吸睛。我其實還滿喜歡做甜點的，也有想過開一家咖啡廳，雖然自己是選擇護理科的，但未來也想過副業可以嘗試開咖啡廳，做好吃的甜點給每一個人品嘗看看呢！

文章標題：職場憂鬱與自殺防治：前置因子與因應策略   2016-02-17 14:12:01

裡面的內容讓我了解憂鬱的另一層面的知識，雖然我還沒有職場上的壓力，但是當護士的壓力一定不小，當我在聆聽有經驗的護理師口中，他們走過來的、辛苦的、難過地、黑暗的，種種壓力就算都是小壓力但是累積起來一定很多很多，如果今天或作是我壓力一定大道我受不了，我覺得要好好體諒辛苦的護理師們。 其實不同的職業也有不同的壓力，但壓力也就是我們給自己的期許什麼事都往自己身上扛，難過會越難過煩惱會越煩惱，到最後受不了都會選上不歸路，所以平時壓力大可以選不同方式紓壓，像是聽音樂、跑步甚至是哭，跟好朋友說說你的壓力也會比較舒服，在職業上老闆應該要好好知道員工的感受，不但可以好好了解員工並增進感情效率變好，還可以預防員工壓力過大還憂鬱到想自殺。

文章標題：護理過程   2016-02-17 15:10:14

護理過程是我教過的護理知識中最重要的，雖然課本就有了但是我不知道還可以再細分這麼多，讓我更加了解護理過程的重要性，不管是評估、診斷、計劃、執行、評值，都說得很詳細，薄薄的一本但是該說的重點都有，幫助到自己增長知識也棒住病人能趕快恢復健康，不只是知識的重要性對待病人的需要與關心，所以光是知識是不夠的所以我更期待去病方真正實習的感覺，如果連護理師本身就不太熟護理知識更會擾亂個案及家屬，這樣護理的專業會被懷疑。 所以知識雖然重要但是一定還要有豐富的臨床經驗，我以後也會好好的補充知識跟運用，雖然辛苦但是讓個案，但是能得到健康露出的微笑是護理師再辛苦也值得的事了，護理過程是護理師不可或缺又對臨床有效的知識。

文章標題：給大體老師的一封信  2016-12-13 21:55:21

要做出捐出大體這件事很了不起，因為如果換做是我，我可能沒有辦法因為這需要很大的勇氣跟決心才能做出重大的決定，所以我覺得能捐出自己的身體真的很了不起！我是不知道大體捐贈是從什麼時候開始，但會有這種想法也不知道是好還是不好，雖然在倫理觀點上是不太好，但是能捐出大體更能讓醫學系跟護理系能了解器官位置、大小、功能、作用等等，只要能夠了解身體的奧秘，在醫療上很有幫助，人類之所以會越來越長壽，就是因為研究和科技越來越發達，所以對於捐大體這件事對我們也有很大的幫助，真的可以謝謝大體老師對我們的貢獻與付出。對於大體老師我只有無限的感謝，如果是我我真的蠻不能接受不在之後還要讓學生提供教學，除此之外自己的身體還要被剖開，那個感覺有點怪就心靈上的不舒服，所以我很敬佩那些老師，也很感謝祂們有這樣會的貢獻，難得的機會讓我學到很多，謝謝祢們~在觸摸時我們都很尊重老師，我覺得是既然捐出來祂寶貴的身體就應該認真學習，在觀察時盡量保持完整性不要破壞寶貴的身體，老師對我們犧牲讓我們更應該珍惜珍重祂愛祂，我們要認真學習才是對老師有一個交代。一開始其實蠻害怕的，因為畢竟是大體老師，雖然知道這樣很不禮貌，但是自己做好心理建設後，其實這樣的學習很特別也很有趣，能讓我們更了解認真正的器官摸起來怎麼樣、重量還有能更仔細的觀察，心理面的彭派不知道該如何表達，很開心有這次的體驗，我一輩子都不會忘記這次的參訪是一個很棒的回憶。
   1035101276    李佳穎  發表(11)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假閱讀心得:阿Q正傳  2015-03-29 21:35:07

書名：阿Q正傳 作者：魯迅 心得： 不久前在上孔乙己這課時，老師就有提到魯迅享譽最高的作品就是阿Q正傳，那時我就想有機會一定要看看，沒想到竟然在圖書館被我找到。 故事簡單來說就是：阿Q是位一無所有，連正式姓名也沒有，自尊心超強，還不知奮發向上，只會說大話的人，正因阿Q這種個性，因此時常吃虧受辱，可他竟還不懂得悔改，甚至發明了「精神勝利法」來安慰自己，藉以自我陶醉。例如：趙大爺的兒子進了秀才時，鑼聲鐺鐺的報到村裡來，阿Q便手舞足蹈的說這於他也很光采，因為他和趙大爺原來是本家，結果被趙太爺給了一個嘴巴，阿Ｑ還心想：「我總算被兒子打了，現在的世界真不像樣……」便這樣得意了起來，所以最後才會走上這種無奈的結局；當時看到這裡時，我還以為阿Q會說：「我總算讓他的手扭傷了呢！」這樣。我還真有點同情他呢！ 回想起來老師曾提過「阿Ｑ精神」，我想應該就像阿Q這樣，輸不起，還找些奇奇怪怪的理由，在精神上安慰自己，不肯面對現實的人吧。相性現在社會還是有很多這樣的人，我以前也常常這樣呢，可是現在的我認為，既然輸了、失敗了，那麼就應該記取這次的教訓，奮發向上在下次贏過對方，俗話說「失敗為成功之母」啊！雖然失敗了一定會難過會不甘心，但逃避也不能改變什麼，我可不想一輩子在精神上勝利啊！

文章標題：寒假閱讀心得:只有貓知道  2015-03-29 21:35:51

書名：只有貓知道 作者：仁木悅子 心得： 圖書館真是太多書了，很難決定要借哪本呢，正當我煩惱時，這本只有貓知道就忽然從書架上掉下來，這種電影情節竟然發生在我身上，於是我想都沒想就借回來了，這本書光看封面，我還以為是在講貓的故事，或是介紹貓的呢，結果沒想到是推理小說。 我既喜歡也不喜歡這種以推理為主題的作品，喜歡的地方在於，我會把自己當成裡面的人物，跟這故事發展一起緊張、一起推理、一起找尋答案，可是犯人總會是意想不到的人，真得很有趣；不喜歡的地方在於，有些劇情實在太不合理了，讓我看得半懂不懂的，另外犯人怎麼老是為了點芝麻小事犯罪，我實在無法理解。但這本書裡的劇情都算合理，也很易懂，我想也很適合小孩讀，犯人動機也算正常，如果是我當下也不知怎麼選擇了。 故事是在講一對兄妹因某些原因搬進了箱崎醫院二樓，不過搬進沒多久竟陸續發生些奇怪的事件，甚至發生兇殺案，因此兄妹兩順是扮演起偵探角色，開始進行一連串的調查…果然一切的真像「只有貓知道」……結局讓我有點難過呢，因為是推理小說，我就不劇透太多了，還不錯，很推薦去看看。

文章標題：暑假作業:護理典範人物心得  2015-09-10 11:02:34

書名:護理學史概說               作者:楊漫華,宋淑鈴
出版社:匯華圖書出版有限公司     出版年月:1998年8月

書名:名醫治百病-婦產科          作者:唱經堂工作小組
出版社:立寶文化事業有限公司     出版年月:民國84年2月

 

心得:

這個暑假為了寫這篇心得，我一再仔細的研究了學校所借的書以外，當然也查了一些資料，經過深思之後，決定寫這位耳熟能詳的「南丁格爾」。雖說耳熟能詳，但大家真的清楚嗎？以我來說好了，我初次認識這位偉人，還是在某某遊戲裡呢！「提燈的天使南丁格爾」可是五顆星的超強角色喔！在我未進這所學校之前，我只知道有位白衣天使名叫南丁格爾，而她是位偉大的歷史人物，就這樣，相信有許多人跟我一樣，對這位偉人的認識僅此而已，因此我想讓更多人了解這位「佛羅倫斯．南丁格爾」。

    南丁格爾女士為英國人，出生於佛羅倫斯，故以地名佛羅倫斯為她命名，她善於觀察、思想敏捷，12歲時，便常跟隨父親學習各種知識，是位學識淵博、有氣質的淑女。自幼就有照顧病人的意願，並常去探望病者，給予些能力所及的幫助，即便家族旅行時也不例外，比起觀賞風景、名畫，她更關心醫院理的狀況。據說南丁格爾女士於17歲時受到了上帝的召喚，變更堅定了她行善的意志，但由於當時英國護理人員給人的印象是﹕愚笨、骯髒、粗暴，是較低層的工作。而自己又出生於英國望族，曾兩度遭家人阻攔，可這並非使南丁格爾女士放棄，她私下收集資料、學習各種有關醫學的知識，不顧家裡反對獻身於護理，甚至放棄了婚姻及愛情，最終也感動了父母免強徵得了同意。之後爆發了戰爭，英軍死傷慘重，又缺乏醫護人員及醫療物資，傳染病傷寒、霍亂等肆虐，知情後，她便自願去前線擔任救護工作，於是率領了38位護理人員一同前往，首先從改善飲食及環境著手，設置廚房、整理床位、擦洗門窗地板等…由於經濟支援不足，便透過報紙尋求各界協助，她的努力軟化了政府及人民，使物資及捐款源源而來，不到六個月，死亡率原由42.7％降至2. 2％。戰後她仍不忘為國家、社會付出，改革了軍醫制度，設立了軍醫學校及第一所英軍總醫院，創立了現代護理教育，利用「南丁格爾基金」，於聖湯瑪斯醫院創辦了第一所現代護理學校……

    南丁格爾女是一生為護理貢獻繁多，之後於1910年長眠，享年90歲，後人為了紀念她，定其誕生日5月12日為「國際護師節」。看完後想必各位跟我一樣實在非常敬佩她，她當年可為了傷患，每天工作長達20小時呢!且每至深夜，她必手提燈到病房巡視病患是否一切安好，故有提燈天使之稱﹔每天休息不到4小時，身體怎麼支撐的住呢？她一生原本可以過著安然舒適的生活，卻不顧貴族的身分，不顧家人反對，踏上了這條艱辛的道路，想必付出了極大的心血吧！這使我非常佩服，再說她從不因為自己的身分而自高自大，輕視別人，當然最重要的是，她有著一顆善良的心，即便再苦也從不喊累。哪像現在的人，一點小事就抱怨，也包括我自己，雖然我覺得「心意」才是最重要的，也有些人只把工作當賺錢工具，但既然是自己決定走這條路的，那就不要怕累，我們應該要學習南丁格爾的精神，既然決心要做，就要勇敢去做。



文章標題：暑假作業:志工學習心得  2015-09-10 11:20:32

志工服務心得                 

    這趟志工之旅還真是不容易啊！剛開始由於某些原因，因此拖到了八月才開始尋找，又因我不敢自己一人，於是找了幾位好朋友一起，都還沒開始就卡了一段時間呢！首先我們去問了衛生所，第一天所裡的姐姐說﹕今天大家去演講了呢？請隔天再來吧。第二天﹕請留下連絡電話，等安排好時間會聯絡妳們。過了幾天始終沒接到電話，又再去問了一次，這次她說﹕不好意思，這裡真的不怎麼缺志工…。好吧！那也沒辦法，接著去問了我國中當志工的地方，火車站，結果才正要問，旁邊的志工阿姨就說了﹕這裡有我們阿姨了，不缺志工喔。好吧又一次，一在詢問後，終於在醫院被我找到了，但由於有人數限制加上一些麻煩手續，或許是這樣有一位朋友很乾脆的放棄了，經過一番努力後，感覺還是變成了我孤獨一人。(雖然不完全是一個人,但時間常跟朋有錯開)

    原本孤獨一人讓我很難過呢，但回想起來也沒多糟嘛！還記得第一天去的情況，我在門牌寫著辦公室的外面等了許久，直到某位好心人士路過才告訴我，應該要去旁邊的器材室喔？當下可能太緊張了，一走進去還愣了一下，可是當他告訴我他是我們學校的老師時，就莫名有種安心感，完全不害怕了呢，雖說我並不認識這位老師啦。接下來開始我就正式成為醫院的志工了，做的工作其實挺簡單的，例如﹕幫忙推輪椅、幫病人上下車、或著是送送檢體、資料、便當等等……可惜有時沒什麼事可以做，只能站著當門神。發呆當門神久了也會無聊的，無聊了就會開始觀察周圍發生的事，經過我的觀察後，醫院真是個人口複雜的地方啊，有些人會很輕切的跟我打招呼、有些人會用奇怪的眼神看著我，然後竊竊私語說什麼？原來是志工啊…或是會看到明明醫生就說沒事，還硬要開藥的人、也時常看到警察先生跟著救護車一起來的﹔然後這時就會看到警衛叔叔拿著舒跑，偷偷的擺放在救護車的副駕駛座。原先我並不怎麼喜歡去當志工的，可是後來我沒天都再期待呢，還有啊！每天差不多快12點時，都會有一輛車載著洗腎的病人來，我很喜歡那位駕駛喔，因為會請喝飲料。既然遇到了開心的事，那麼也會有不愉快的事啦，有次警衛叔叔要我幫忙把病人都推上車，可是有位老奶奶偏不讓人推，很大聲的兇說﹕就是要待在這裡，不要管我，不要碰我啦…()當下我也只能跟她愣在那裡，最後還是只能請警衛叔叔幫忙，平常已經沒什麼事可做了，只是推個輪椅而以，我都做不好…這件事一直讓我有點難過且自責。除此之外當然還有好多有趣的事，像是最後幾天，剛好是什麼醫政審核人員要來？我早上一走進醫院就好幾個人看著我笑，大家都特別忙，感覺一整天都怪怪的﹔還遇到幾個穿著我們學校制服的學姐，很急忙得跑進來不知道怎麼了…還有很多很多想說的，可是再這樣寫下去會沒完沒了啊！

    學校給予我們這個作業，想必是為了讓我們在暑假也能有所學習吧！真要說我學到了什麼，除了了解到護理人員真的不輕鬆，之後要有所覺悟之外，我想就是，不可能永遠都有個同伴的，每個人走的道路不同，朋友不可能一直待在身邊，我也不能在一直找個人陪，是該獨立的時候了，否則未來是會很辛苦的。最後我想說，也許當下不覺得是什麼美好的事，但事後回想起來才發覺是很美好很開心的回憶呢。

照片不好看啦~



文章標題：104 寒假閱讀心得  2016-02-18 20:06:18

書名:人生不設限 作者:力克‧胡哲 文章:與初生生命的道別－護理人員面對死嬰護理的不安與行動作者:林千惠；鄭凱元；蔣欣欣 心得:看完後我只能說，這本書真的很勵志，沒有人想的到一個天生沒手沒腳只有一隻小雞腿的人，現在竟成為如此家喻戶曉的偉大人物，力克‧胡哲的故事真得很精彩，能讓人重新振作起來，能給人很多啟發，不論是聽過他演講或是看過這本書的人，一定都被他的故事深深感動，可是這些並不是我讀後全部的感想。 感動的心情是一定有的，可是我更多得是問號？如果說活著是為了夢想？那沒有夢想呢？我知道死了就什麼都沒有了，可是不論好人壞人不都難逃一死嗎？既然每個人的結局都一樣，為何會感到難過呢？我有好多好多的問題，不管怎麼想也沒有什麼明確的答案，越想就越覺的矛盾。我記得我曾問過奶奶，為什麼會害怕自己周圍的人出事生病？可是再路上聽到救護車卻不會有如此心情呢？雖然我不太記得奶奶怎麼回答了，卻記得最後一句話：「不用想太多，不管怎樣這都是他的命」；假如我現在從高樓往下跳，又或著在跳下去前一秒反悔，這不都是自己所決定的嗎？可是說不定哪天出門散個步就出車禍了？這就是所為的命運嗎？說自己能決定？又好像不能？話許我一直很想反駁這句話，卻不知道該怎麼反駁。 人生有起有落，總會有心情低落的時候，力克他也曾一度嘗試自殺呢，就在十歲那一次他差一點就把自己淹死在浴缸理了，當他即將達成時,腦中閃過了家人在墳墓前哭泣的景像，他無法忍受讓家人為他的死感到悔恨，而決定中止這樣的行為；這讓我想到了另一個故事，叫做第七號列車的小遊戲，是再描述一為失明女孩的故事，女主角也試著割腕自殺，還好最後被列車長說服了，想到了愛自己的人會多麼痛苦，實在難以就這樣自私的死去，當想放棄時，真得應該想想愛自己的人，所以我下定決心覺對不要比愛我的人早離開的。 「他是尼克，天生沒手沒腳，卻活出不受限的生命奇蹟。」想想一定有人活得更辛苦，有先人甚至想活卻沒機會，他們都這麼努力了，我們怎麼能身在福中不知福呢！要不要站起來，完全操之再你！不覺的自己選擇放棄幸福很對不起這個世界嗎！

文章標題：105 暑假閱讀心得  2016-09-10 17:24:07

書名:心靈羅盤 作者:威廉．貝奈特 這是一本講述道德的寓言故事，我特別喜歡這種一篇一篇短篇的小故事，很容易理解內容也很有趣，其中有一篇「小王子有顆快樂的心」讓我特別映象深刻，因為剛好這個暑假家中發生太多事了，剛好這篇寓言又符合我的心情，也許跟故事原本想表達的不太一樣，但我深刻感受到有一個心連心的家庭是多麼的幸福，有時想法換一下心情變能有所不同。看完這本書，我對道德兩個字還並非完全理解，畢竟人生就是一段心靈和道德的旅程，我認為是需要自己去尋找的，以下就是我對道德的想法。 所謂的道德簡單來說就是對與錯的觀念，我能理解什麼是對的跟錯的，而有些事錯了是無法反悔的，為了讓他記取教訓，所以必須接受嚴厲的處分…這些用意我都知道，但是有時候不覺得有點太極端了嗎？因為即便是錯誤的舉動，背後一定參雜了許多原因，也一定有什麼苦衷的吧﹖以戰爭來說，不是常常有這種電影﹕就是敵人在戰爭中殺死我摯愛的人，戰爭結束後卻能悠悠哉哉的生活，所以長大後我要滅他全家來復仇…之類的劇情嗎？而我們通常只看到主角這邊的經歷，而贊成主角的行動，卻忽略了故事背後沒演出的「壞人」的過去！「壞人」也是人、也有所謂的心、也會感到悲傷，或許他也對殺過人而感到愧疚，或許他深愛的人也在戰場上死去，或許他只想拋下過去平凡無期的活過下半輩子而已，卻因為主角而被迫成為「壞人」，若是我們也清楚「壞人」的人生經歷，你確定所謂的「壞人」不應該是主角嗎？既然主角知道失去愛人是多麼痛苦，為什麼要讓對方同樣經歷這種痛苦呢？這樣冤冤相報何時了？再說有哪位軍人是心甘情願上戰場的？為什麼就是不能原諒呢！以旁觀者角度來說的我或許很輕鬆，因為我並沒有經歷過戰爭的年代，那我來講一個我經歷過的故事，說大不大說小不小的車禍事件，那時好像是我升小六暑假某天的晚上吧，阿姨騎著車要帶我要去超市，從超市出來右轉有個紅綠燈，就是有些人莫名其妙愛闖紅燈，結果撞上了我們，我完全沒事！但阿姨腳受傷，所幸沒什麼大礙，但重點是那輛車竟然肇事逃逸！我還清楚記得我當下的心情，那種情緒就是「恨」吧！但他還好有折返回來，並向我們道歉，還說因為家中發生點事所以一時之間沒反應過來…而最後也和解了，雖然那時我覺得根本不該和解，對方真是差勁到了極點，也不該相信他說的話，可是阿姨卻對我說︰「妳認是他嗎？妳知到他的過去嗎？他騙過妳嗎？那不要因為一件事而評斷他，既然相信他沒什麼損失，那我願意相信任何人，既然他悔改了，那就因該懂的原諒不是嗎！」或許我有點把阿姨的話美化了，但意思沒有變，我現在才終於理解。有時候我會覺得這個世界真是骯髒的沒救了，可是仔細想想世上還是有不少好人的，所以不能因此跟著世界意起墮落，無論棲息於清流還是棲息於於泥水，只要向前游，魚兒便能美麗地成長，要向著理想中的自己邁進。 我覺的道德標準真是非常的深奧，假如你看到一隻蝴蝶被黏在蜘蛛網上，這時候如果拯救蝴蝶是對的嗎？要是因此讓蜘蛛餓死呢？那應該放任蝴蝶不管嗎？這樣不是見死不救嗎？遇到這種問題不是很矛盾嗎？到底怎麼做才是正確的？不知道是不是我想太多，有沒有人跟我一樣想過同樣的問題呢？這種問題的答案因人而異，我覺得相信自己就好了，但不管答案是什麼？再找到之前至少要先讓自己具備最基本的道德標準。

文章標題：105寒假作業  2017-02-18 19:30:14

文章： 護理倫理的哲學省思 作者： 蔡錚雲 出版社： 領導護理 出版年月： 16卷2期 (2015 / 06 / 01) -------------------------------------------------------------------------- 文章： J. Wilson道德教育觀點之析論 J. Wilson's Views on Moral Education 作者： 楊正誠(Cheng-Cheng Yang) 出版社： 中正教育研究 出版年月： 5卷1期 (2006 / 05 / 31) --------------------------------------------------------------------------- 文章： 貪污對社會倫理道德的影響 作者： 劉鴻儒 出版社： 法令月刊 出版年月： 47卷6期 (1996 / 06 / 01) --------------------------------------------------------------------------- 【重點摘要或佳句】 對於規則的遵循並不完全適當，必須清楚明白為什麼。 倫理學一定要是自律，不能是他律 (規範就是他律) 有倫理道德的人是被煎熬的，想幫忙卻沒辦法幫，沒辦法幫又不甘心；沒有倫理道德的人就是清楚 地依法行政，責任分明 【閱讀後心得感想】 有些事沒有所謂的對與錯，但卻可能成為人生中的重大抉擇，所以我們都必須找到一個自己衡量的 點，讓未來不至於為當初所做的決定感到後悔。而我也正在尋找著那個點！ 當然也有些事有一定的對與錯，即便目的是善意的，只是用錯了方法，或許並非故意的，但確實造 成了傷害，而這些傷害有時是無法被原諒的。 我舉一個很奇怪的例子：假如你是位學生，要繳學費是理所當然的吧！若今天有位長輩，出自惡意 用了一個不正當的方法，讓自己的孩子可以不用繳費依舊來上學，重點是這個長被就是你的老師， 但學校並沒有發現，而你發現了，請問你會揭發他嗎？應該揭發他嗎？假如你今天也是個老師，你的想法會改變嗎？ 其實我想說得是，為什麼有些人對於與自己無關的事面前是如此的冷淡？因為不會傷害到自己？因 為對自己來說不是很重要？因為沒有勇氣？因為怕麻煩？怕與人結仇？我能理解這種心情！但就能 視而不見嗎？他是錯的不是嗎？可是大部分的人卻不會為此站出來，讓我開始懷疑，難到是我的觀 念有問題嗎？是我太注重對錯了嗎？難到揭發他才是沒必要的嗎？ 我覺得不論任何方面，再找到那個點的位置之前，我想應該要先了解對錯的意義，我想警惕我自己， 不論事情多小，不論多害怕，不論有沒有人支持，只要這麼做事對的，那就堅持下去，或許過程很 難過，但我不希望未來對於我的自思感到後悔！

文章標題：106暑假  2017-08-30 22:18:09

 

科別

護理科

班級

四年己班

學號

1035101276

姓名

李佳穎
 

 

 

書名

我是自殺者遺族

作者

呂欣芹、方俊凱

出版社

文經出版社有限公司

出版年月

2008年10月

書名

不好的日子會讓好日子變得更好

作者

劉珊著

出版社

宇宙光全人關懷

出版年月

2014年03月

書名

加護病房裡的選擇題

作者

Ken Hillman

出版社

三采文化

出版年月

2011年04月

文獻

林盈利、林益卿、孫宏禹、陳依敏、陳姿樺、郭麗馨、蔡佩渝、鄭適芬、劉晏孜（2013）•癌末照護的衝擊與反思－一個案報告•安寧療護雜誌，18(3)，341-349。

文獻

江維鏞、李秀惠、李淑真、周長旗、周繡玲（2005）•安寧團隊照顧•安寧療護雜誌，10(1)，65-74。

文獻

唐玉香（2000）•一位瀕死病患主要照顧者面臨失落之哀傷反應長庚護理•長庚護理，11(3)，42-47。
 

 

 

【讀後心得感想】

生命就像一場故事，不論過程如何，做了多少好事或壞事，有沒有留下遺憾，又或者一生都不曾快

樂過，只要努力過完了，我認為都是一個美麗的故事，我很喜歡這些故事；然而自殺的人呢，就有

點像是寫到一半的故事，沒有結局，又斷在一個很奇怪的地方，讓人很想知道後續，卻又再也讀不

到，真的是很過分！當然我不能否定這些人，因為我曾聽人說過：「說什麼要懂得知足，說什麼有人

更悲慘，明明痛苦是很主觀的，妳又知道我多痛了嗎？評什麼要拿來比較，就算在痛也只能自己忍

受啊！沒有人是自願誕生這個世界上的，為甚麼就不能為所欲為，為什麼非要遵守一大堆規定不可，

這不是很不公平嗎？」我也曾經有過不想活的念頭，但是現在當然沒事了，除了我沒有勇氣之外，

我知道還有愛我的人，再說仔細想想，如果當下真的覺得痛苦到必須如此的話，那麼因該沒有資格

認為死後的世界會更好吧？不如努力過玩吧！成為一篇完整的故事。另外我也曾很討厭這個社會，

我一直不能理解，為什麼就是有人殺人、放火、搶劫、偷竊、貪汙…還很自以為，聽完這些話我終

於理解了，不要否定他人，因為永遠不可能成為他，社會必定有好有壞，這樣才能夠成世界啊！所

以我想說，我不贊成死刑，我很難過也很生氣這些罪犯的行為，但我不恨他們，畢竟他們也不是自願出生的，他們沒有悔意，或許是因為不瞭解，不曾有人教過他們，又沒機會去體會，再加上人們

的不諒解，那麼幫助他們往正確的方向走，不正是所有人的職責嗎?

以上都是我很主觀的想法，我知道我的人生經歷還不夠，且社會太複雜了，但這正是最接近現在的

我所想的，我不知道答案正不正確，畢竟很多事情沒有答案，也不用執著非得找出答案，隨著年齡

的的增長，思想慢慢成熟，想法會不一樣也說不定，再說不只是醫學或是社會方面，這個世界都還

有太多的議題值得我們思考，所以重點是永遠不要停止去思考。
 


文章標題：大體參訪心得  2019-02-14 16:39:53



文章標題：回到17歲電影心得  2019-02-15 20:16:52

回到17歲,說來奇怪,正值17歲的我,也想活在17歲呢,我根本還沒經歷過未來,卻已經開始擔心年老得生活了呢,總是想著年輕真好ㄚ,不知為何我很能體會這種心情呢。 年老的生活 人時常會忘了最初的目的,我也是,絕望時就會把過錯全推給當時,想著早知如此就不會……這樣,就因為不知會發生什麼事,所以想嘗試另一個決定,說不定另一個才是對的?卻怎麼也回不去.我想我能理解主角的心情,畢竟他放棄了大好的機會及前途,但我不認為他選擇錯了,有些事根本沒有所為的對錯,只是忘了當初的決心而以,只要給自己一點時間,總會想起,當主角在法庭上說出並非事先寫好的小抄時,我真的好感動,因為那事發自內心的信ㄚ~~他是真得很愛著他的另一半 當時所作的每個決定都一定有當時的想法,就相信著過去的自己走下去吧,人都有自己的故事,人生並非都只有美好,正因如此才有趣 如果讓我重來,我或許也不會改變我的決定。
   1035101275    陳昭蓉  發表(8)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：心得報告  2015-03-29 23:06:34

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 一己 學號 1035101275 姓名 陳昭蓉 書名 打不倒的勇者 作者 約翰．卡林 出版社 遠流 出版年月 2009年 12月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1曼德拉說：「請學會寬恕，寬恕能讓我們的靈魂釋放，不再畏懼，這才是我們最大的武器。」 2我想用樂觀的色彩來畫下那個島，這也是我想與全世界人民分享的。我想告訴大家，只要是我們能接受生命中的挑戰，連最奇異的夢想都有可能實現。 3生命中最偉大的光輝不在於永不墜落，而是墜落後總能在升起。 【本書閱讀後心得感想】 「打不倒的勇者」是一個振奮人心的故事，這本傳記主要描述與橄欖球有關的南非歷史，自從種族隔離政策以來，南非一直存在著種族歧視和貧富不均的問題，就連國球，在南非都有黑白之分。黑人踢足球，白人則是玩橄欖球，因此黑人領袖曼德拉積極學習橄欖球規則及白人使用的南非語，那時候他就隱約的知道，要讓白人相信自己、相信黑人、相信兩個種族的結合才是一個完整的國家。曼德拉當選總統之後，1995年在一場原不被看好的橄欖球世界大賽，利用體育焦點將國人化敵為友，解決對立和衝突的氣氛。他
不但沒有對白人趕盡殺絕，反而放下了仇恨，選擇了愛與寬容，來面對曾經讓他活在黑暗與恐懼之中的敵人，用運智慧、對人性的寬容，以及細膩手段帶領全國民心緊緊相連。終讓黑人熱愛橄欖球，讓球隊知道不只是為了球隊而奮鬥，而是為了南非全國的國人而奮鬥，而贏得出乎意料世界盃冠軍，化解長年的種族歧視。「內觀」是檢視自己的心最好的辦法
我覺得那位總統也在內觀自己的心，因為別人對他做過份的事他沒有耿耿於懷
，反而做對整個國家團體有益的事，這才是真正的勇者！

文章標題：心得報告2  2015-03-29 23:44:03

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 一己 學號 1035101275 姓名 陳昭蓉 書名 手斧男孩5-獵殺布萊恩 作者 蓋瑞.伯森 出版社 野人 出版年月 2012年6月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1眼前是嶄新而曼妙的光景，陽光照在湖面上，火紅的夕陽，漆黑的天空上綴滿耀眼的星辰 【本書閱讀後心得感想】 「布萊恩為了自己的朋友願意用自己的性命來賭也要報仇，這種友情是難能可貴的，尤其是面對恐懼-一隻熊！人們在面對恐懼的時候，往往會驚慌，被恐懼征服;但我們應該正視他，找到方法去解決它，布萊恩在路途中遇到一隻受傷的小狗，佈萊恩幫助了他，然而在布萊恩遇到困難時，他也會幫助布萊恩，人類不是萬能的，我們必須和世界上的生物一起共同生存，他們有他們擅長的，所以我們有時要向他們學習，布萊恩在旅途中獵食時，從來沒又浪費任何食物，因為在「手斧男孩」的時候，布萊恩遇到了困難，食物短缺，所以他從來不浪費食物，現代的人應該浩浩向他學習，不要浪費食物，因為浪費食物是人們最重要的問題。

文章標題：暑假作業1  2015-09-11 22:39:33

志工心得報告 暑假的第一天，我和同學一起去創世基金會當志工，「創世基金會」是一個秉持著維護人道、尊重生命的精神，結合社會的善心人士，以聚沙成塔的方式，辦理社會服務工作。我們在那裡做了五天的志工，總共三十小時。我們一開始先到街道上去募發票，我們的策略是到人多的地方，但是後來還是決定到超市前面，果然收獲比較大，累積的發票比較多，我們面帶微笑，有精神的喊著「順手捐發票，救救老殘窮」，當有人捐發票，我們就說謝謝你的愛心。每當我們募到一張發票，都會增添一份快樂，那種心情是無法用言語表示的，對我們來說那是堅持下去的一種動力。我們整個早上都在募發票，下午開始整理發票，整理完大約募到半箱發票，雖然看起來不是很龐大的數量，但是大家一起同心協力，一定能夠幫助更多的人。「服務」沒有一定的規定範圍，只有有心，人人皆可以為他人服務，做義工不是口頭上說說，而是要真心去做、用心體會。志願工作不只是項服務，那種精神是永遠存在的，是幫助自己的社會學習，我們也可以從中獲得許多成就感和滿足感，所以我們要好好珍惜這項服務。一開始參加這項服務時，我只覺得參與這項活動只為了完成作業，但當我開始投入時，我開始發現他不再單單是個作業，而是個為社會服務的機會。一般來說，世人常認為我們這個階段的青少年沒辦法為社會貢獻什麼，當只有一個人努力時，確實是微不足道，但當一群人同時站出來時，我們的付出絕不再是微小的力量。服務不能被數量化，更不能被拿來比較多或少。 班級：護二己 姓名：陳昭蓉 學號：1035101275

文章標題：暑假作業2  2015-09-11 22:42:18

非洲叢林醫生¬-史懷哲 喬．曼頓/著 梁祥美/編譯 這本書原名為《史懷哲的故事》，分成32章，大多描述史懷哲為非洲人做的事，讓我們了解為什麼這位傳奇人物會心甘情願往非洲叢林行醫。 史懷哲（Albert Schweitzer，1875年1月14日－1965年9月4日）生於歐洲，從小天賦異稟，很有愛心，對於音樂等事務擅長，他受到極高的教育，二十三歲修畢哲學、神學學位，是為神學家、牧師、哲學家、音樂家、作家和醫生。史懷哲的生命觀就是以尊重生命與付出為信念，史懷哲以刻苦的、堅忍的行動，實踐生命的信念。 在他二十一歲那年，他許了個願望：「三十歲以前要把生命獻給傳教、教書與音樂，要是能達到研究學問與藝術的願望，那麼三十歲以後酒可以進入一個服務的方向，把個人奉獻全人類。」史懷哲二十九歲時，讀了一篇關於非洲人間疾苦的報導，文章寫著：「在非洲大陸草叢中，生活著一大群不信主的原住民，那裡沒有傳教士，生病時也沒有藥吃，他們不懂真理，知識低落……。」他看到非洲缺乏醫療人員，想起了之前的許諾，決定以一個牧師與醫生的身份進入非洲，他決定將來要幫助那些需要幫助的人。 史懷哲開始投入醫學，不畏艱苦，花了七年的時間取得醫學博士學位。他前往非洲蓋醫院，開始了長達三十五年的醫療工作。 史懷哲的精神是我們可以學習的，即使經歷兩次世界大戰，因德國人的身份而被拘禁，夫婦倆飽受病痛的折磨，也面臨饑荒和資金短缺，但他仍堅持自己的信念。史懷哲說：「我的生命對我來說充滿意義，我身旁的這些生命一定也有相當重要的意義。如果我要別人尊重我的生命，那麼我也必須尊重其它生命。」這句話凸顯出它對他人的關懷，對生命的熱愛，為了幫助他人而放棄自己先有的條件從事其他的職業，把一生奉獻給非洲人，用醫學來表達對他人的關懷，這種堅定的精神是值得我們去學習的！ 班級：護二己 姓名：陳昭蓉 學號：1035101275

文章標題：寒假作業  2016-02-21 23:44:54

護理過程是護理人員確立病人健康問題和解決問題的一種過程，包含評估、診斷、計劃、執行、評值。評估：收集與護理對想與健康有關的資料（主觀資料跟客觀資料）。診斷：組成要素包含健康問題、原因、徵象及症狀。計劃：確立護理目標、擬定計劃。執行：確認護理計劃，提供護理照顧，並繼續收集資料。評值：評價木遭達成的程度及在評估護理計劃。護理過程之所以很重要是因為當護理計劃被當作護理師與護生照顧某個特定病人的指引時，就可以減少這些問題的發生。好的護理計劃可以節省時間、精力及因嘗試錯誤或無法持續照顧引起得挫折感。

文章標題：寒假作業  2017-02-19 23:12:40

基護實習是二年級暑假的必修課程，也是進入專業科目的基礎，我看這篇文章的時候，讓我想起了基護實習遇過的很多事情，很多受訪者說的經驗都跟我遇到的有很多一樣的地方，我覺得基護學習重要的是要學習如何與病人溝通，要能從跟病人的談話中取得他的信任和資料，還有團隊的合作，學習如何鼓勵對方，互相學習，其次才是技術執行的多寡，我覺得技術只要多佐幾次就會越來越熟練，一點一點慢慢的累積就會越做越順；在實習的時候也遇到過很多挫折，但老師給我很多的鼓勵，也給我很多的機會，讓我建立起資己的自信，還有同學的幫忙他們會在我操作技術的時候幫助我，讓我做得更順暢，做得更好；基護實習可以使自己更加成長，也可以學到很多學校沒有教東西，有很多東西雖然跟學校教的不一樣，但是這樣可以學到不同的方法來操作，讓我收穫很多。

文章標題：106暑假心得  2017-08-30 22:32:15

聖母醫護管理專科學校 個案報告心得 學年度:106學年度第一學期 班級：五護四己 學號: 1035101275 座號:12 姓名：陳昭蓉 主題：協助經產婦從杯餵至親餵歷程：一例護理個案報 告經驗 心得： 母乳是對嬰兒最好的食物，不管對對母親或是嬰兒都是好的，而且母乳哺餵可以增進媽媽和寶寶感情，但是因為很多的外在因素，所以導致母乳哺餵率下降，像是嬰兒配方奶的出現，讓很多媽媽以為用配方奶會給嬰兒有更好得營養這種不正確的觀念,或是擔心自己的奶水量會不夠給寶寶吃，又或是擔心自己有肝炎或是感染疾病而不敢給寶寶給寶寶直接吸允乳頭。文章中因為爸爸擔心媽媽無法做好月子的關係，堅持將寶寶托育在醫院，使媽媽與寶寶分開，所以沒有哺乳哺餵，而是使用杯餵，導致之後寶寶回家後要媽媽跟寶寶都要學習母乳哺餵，而媽媽也因為漲奶或是乳頭破皮而無法好好休息……。我覺得要從杯餵的習慣要改成母乳哺餵是困難的，不只媽媽要學習，就連寶寶也要學習，文章中的媽媽雖然在哺餵母乳的過程中遇到很多挫折，但是護理人員一直給予媽媽很多正面的能量讓媽媽變得越來越有信心，讓媽媽相信自己一定可以的，我覺得這是很棒的，還有教導媽媽正確哺乳的技巧，讓媽媽在哺餵時不會有不舒服的感覺，寶寶也可以很順利的喝到媽媽的母乳，所以讓媽媽有正向的思考是重要的。文章中還有提到提到爸爸每天都一直鼓勵媽媽，讓媽媽可以堅持下去，讓我覺得很感動，因為我姑姑剛開始哺餵母乳的時候也是跟文章中的母親一樣不太順利，但是我的姑丈一直鼓勵我姑姑讓我姑姑願意堅持下去，可見家人的支持是很重要的。
   1035101274    黃品傑  發表(7)筆  
文章標題：哈囉 大家好~~  2008-03-18 16:15:43

哈囉 大家好
我是黃品傑 或許你認識我 亦也有可能不認識我
這些都無所謂 但你想認識我也是OK的
你可以跟我加個好友 等我哪天看到後就會回應你
94醬

文章標題：寒假作業-1 洞達人性的智慧  2015-03-30 09:12:38

　　這本書中提到許多關於人性的問題，我之所以會挑這本書是因為我對人是非常有興趣的。而作 者在書中提到：「每個人都想成為長生不死的仙人，但是要成為仙人，卻得要拋棄七情六慾，而這七 情六慾正是人性。」，上述提到的東西雖然講起來很簡單，但實際上是很困難的。 　　人性這東西對我是一個難以理解的東西，但是我卻又有人性，我對他的理解不多，但是卻又大 略明白。他十分難以捉摸，而他是人最重要的成分，若是將其捨棄而空有肉體，那簡直跟廢物一樣。 　　這本書中還有各式各樣的故事，其中探討了人性，而我們可以藉這些故事去思考人性，並思考 出我們人為何為人？也應當去理解人和動物的不一樣，我想，當我們理解這些東西以後，人們會幸 福，因為人們再也不會像動物那樣的野性，凡而是覺得「我生為人真是太好了！」，如此這樣的情感 還會不自覺的流露出來，或許這能夠使得人們不再犯罪，但這終究只是個理想 !

文章標題：寒假作業-2 言辯的智慧  2015-03-30 09:13:22

　　游說、侍對、諷諫、排調，這四個東西即是本書的重點，在這本書中提到這些和言辭有關係的 東西，而我在此書中學習到言語交際十分地重要，他不僅能夠說服別人還能夠化險為夷，但這般技 術可是十分困難的，但是有些人卻能夠運用自如！ 　　而在中國這古老而漫長的歷史中，湧現了許多善於運用言辯的人，但是這些人把這些技術用來 做了很多事，像是主張自己的政治理念、又或者是阻止戰爭等，這些人用了這技術多半是為了國家， 並且也能夠啟迪後人的功效。 　　最後，我認為就算有了像先人那樣善於運用言辯能力的人，也應該要有一個中國人十分重視的 東西，那便是品德以及德行，如果今天有一人用這般技術去誘使他人犯罪，那豈不是天下大亂？所 以我雖然覺得言語交際很重要，但是我並不希望一個不懷好意的人將他學好。

文章標題：帥哥的美好暑假作業-1 護理典範介紹  2015-09-13 21:49:56

我想讓大家知道的護理典範就是台北醫學大學的校長，閻雲校長，因為有他，所以才有我借到的這本書，是他透過文學藝術與醫學的奇妙相遇與結合，讓台北醫學大學校園綻放出無比燦爛繽紛的文學色彩和氣氛。 在閻雲校長早年讀台北醫學大學時，就已經是一個完美的文青與知青。而我從書中發現了他的理念：「一個完整的人類，全人，不只是要完備訓練於醫科、理科等專業學科，同時也要應具良好的人文素養，更甚至是人文關懷。」，而當時我一看到這句話時，我就認為我的報告中一定要介紹閻雲校長，我認為他的理念實在是太棒了，這樣的理念放在護理上是再好不過了！ 既然生為一個護理師，自然是得將關懷與愛心展現給每一個病患，而也因此需要上面那句話中的人文素養，而人文素養代表著甚麼？其中代表著許多像是歷史、文學以及藝術。在我看來，在每個不同的民族間都會有不同的人文素養，黨我們了解自己本身的歷史，才能夠有自己民族所有的人文素養，但素養方面卻是需要長時間的維持，然而我認為讀書是最好的方法，有了足夠的知識才能夠將自己的氣質昇華，不過如果要更近一步的昇華我想就只有再學習藝術了吧，一個藝術品，在每個人的眼中都有可能代表不同種的意義，但是我認為素質晉升到一定程度時自然是能看到作者的想法。當聚集這些於一身時我認為已經是上面提到全人了。 而在這護理師待遇不是很好的台灣，我們更應該有全人的樣子，不但有專業的知識與那完美的素質還有那包容的心，平時閒暇時也要讀書來獲得更好的素質 ，而也因為如此，讓我們面對那些家屬的指責時能夠平靜的對待。

文章標題：帥哥的美好暑假作業-2 志工心得  2015-09-13 21:51:32

身為一個聖母醫護管理專科學校優良的學生在畢業前一定得要完成志工這項任務，我也理所當然地為了這項任務東奔西走，但是我找到了一項堪稱是令我感到難忘的志工，那就是路跑比賽的志工。. 還記得，我那時正無所事事的穿梭在學務處走廊，而我看見學務處外頭張貼的一張海報，也就是我和這份志工工作的一刻。而在那整個活動的過程中，我是非常開心的，在第一天，我們分好組並且先完成了一點工作，隔了一天後才是真正忙碌的時候，我們得將參賽者的物品保管好並按他們的號碼排序，而他們也在參加完路跑後拿回去，不過我們還會給他們一個紀念品和補充體力的食物，其中最累的我想就是歸還包包的時候吧，因為有時候人一多就很難解決，好在我們能夠成功解決這一切。 而我從這次事件中喝到了一種美味的飲品，那就是紅牛，而這是我拿著免費的優待卷換來的飲品，我認為這簡直是一個很棒的一件事，這也是使我難忘的原因，不過也因此我才能喝到著麼貴的飲品。不過我也在路跑活動中看見許多的選手，而我的內心中也情不自禁的熱血起來，我在內心不斷的為那些選手打氣，甚至是為他們婉惜，我想這也是能令我能夠印象深刻的原因之一吧。 最後我對於這個活動有著許多美好的回憶，像是歸還包包時，我們雖然十分辛苦，但是我們卻還是十分堅強的挺過來了！這也使我能夠堅強地面對一切，而我不再認為我曾經覺得困難的一切是我不能挺住的，我也真的是很高興我有這樣的緣分能夠參加這次的志工工作，也是因為他才能造就我現在的榮光。

文章標題：超級寒假作業計畫-孫子兵法與現代人際關係  2016-02-21 23:38:53

敵人氣勢洶洶，就得阻饒他；故意假裝卑弱，讓敵人驕傲。 在人際關係中，有敵亦有友，在這四處是危機的世界中，對付敵人是十分重要的，在這本書上用了孫子兵法來解釋人際關係，其中用了各式各樣的計策告訴我們一些人際知識，像是關於做人得做個有知識謙虛的人，甚至連信用都有說道，這本書算是十分的完善。 雖然如此，這些面對敵人計策或許十分有用，但是我認為還有比這些更加重要的東西，那就是一張能說的嘴，也許你天身鬥不過對方，但是如果今天你能說服對方避免面對敵人就是你最偉大的勝利，甚至能利用他們來面對更強大的敵人奪取利益，而這些想法源自威尼斯共和國的重要領袖恩里科·丹多洛，他的外交能力使得第四次十字軍征服了君士坦丁堡，這十分令我著迷。

文章標題：暑假作業 2016  2016-09-09 21:47:41

在此書中，用許多不同而全面的角度來看人際關係這回事，在序篇中，更提到了人際關係的重要性，又用了「在家靠父母，出門靠朋友。」來襯托出它的重要性，然而作者也提出社會與人際關係的關聯性，也藉此表達出社會後最主要的利器便是社交。 另外，本書也講述了許多建立良好人際關係的秘訣，譬如：善用人類天性、善用語言技巧、求人請託、不要處處當主角、不要輕視他人等。它還介紹到包容的重要，以及與自信心的相互關係，自信心是人所需要的，它能帶給人優越感，而這份優越感也帶給人包容的力量。反之，一個人越是自卑，反而會使人自私，最後則失去了包容。 還記得我從前有位恩師，她總是告訴我：「你必須尊重別人，別人才會尊重你。」，這句話在此之前，我總是沒有去遵守，然而在此書中，我又看到了類似的話，也令我想起這位恩師，但是此刻我也才了解到這句話的重要性。本書提到三點重要性，分別為：成本最低、風險最低、收穫最大，而其中我認為最重要的便是收穫最大，因為藉由尊重與欣賞他人，才能學習他人的優點以彌補自己的缺點，這才能使自己受人敬仰以及欣賞。 在讀完此書後，我可以了解人際關係的重要性，並且也能以此為重，因為不管是現在又或是未來，都一定得需要這把利器，所以不如提早做準備，來迎接未來的社會。

   1035101273    林芳誼  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：104暑假作業-1  2015-03-29 13:31:55

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 一己 學號 1035101273 姓名 林芳誼 書名 亞奇的料理夢 作者 林麗麗 出版社 小螢火蟲 出版年月 104年 1 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1 只要心中有夢想有希望，一定能見到耀眼的陽光。 2我們常常告訴孩子，夢想很重要，但是我們沒有教孩子，勇敢追夢更重要。 3陽光下的泡泡反射的七彩光芒，總是迷人。追尋夢想的孩子，更加迷人。 4 5 【本書閱讀後心得感想】 這本書是在講說一位小男孩她叫亞奇，他從小就喜歡和妹妹一起玩扮家家酒做飯，但是媽媽一直覺 得男生玩扮家家酒很不好，而且媽媽覺得還會影響到課業，所以甚至還不準亞奇玩，之後因為暑假 所以回奶奶家，亞奇趁爸爸媽媽不在家時，還是和妹妹一起偷偷玩扮家家酒，之後奶奶看到亞奇在 玩扮家家酒，奶奶就問亞奇要不要實際的來做做看，亞奇就很開心的和奶奶一起做每天的午餐，甚 至也和奶奶一起去菜市場挑菜和如何判斷肉是否新鮮等等開始，亞奇慢慢的學會更多，也把奶奶所 教的方法記在他的本子裡，後來媽媽也發現這件事後，覺得以後當廚師不太好，在媽媽的觀念裡覺 得好好讀書把課業顧好是最重要，但是奶奶和媽媽說亞奇他爺爺也是當廚師把亞奇的爸爸養大的， 當廚師也很好沒有神麼不好的，後來媽媽還是勉強的答應，有一天亞奇自己主動跟奶奶說今天是否 可以讓我自己去挑菜，奶奶就答應，買完菜爸爸媽媽都回來了，於是亞奇自己獨立做菜給全家吃， 這做菜中間奶奶都沒有干涉亞奇做菜，後來做好了一桌的菜，當亞奇的媽媽吃到亞奇做的菜，後來 也不干涉亞奇喜歡做菜的夢想，這本書很值得那些不敢去追求夢想的人看的，非常值得推薦，這故 事告訴我們無論將來從事哪個行業，只要願意努力，都可以有一番做為，雖然現在很多家長並不支 持小孩的夢想，但是我們可以用行動證明給爸媽看，讓他們也感受到自己的夢想是多麼的好，所以 我們要繼續堅持自己的夢想並且努力。

文章標題：104暑假作業-2  2015-03-29 14:32:04

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 一己 學號 1035101273 姓名 林芳誼 書名 商旅秘笈 作者 外貿協會、台北世界貿易中心 出版社 外貿協會 出版年月 101年 10 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1 2 3 4 5 【本書閱讀後心得感想】 這本書是寫關於歐洲和美洲的各個國家的介紹，我從小就很喜歡跟爸爸媽媽出去到處旅遊，也是從 小開始就一直想要出國旅行，這本書裡面寫了很多有關旅遊的重點，裡面包括樂、行、食、住四大 重點，而且裡面也有貼心的告訴你他們的通訊、信用卡、小費、電壓、插座和注意事項等等，覺得 這本書還滿不錯的，而且出國都很擔心自己碰到他們的禁忌，但是這本書都告訴你注意事項，而且 裡面還有那國的照片，讓你可以選擇想到到哪國玩，而且裡面介紹很多東西，第一「樂」，它裡面有 跟你說很多各國風景、當地有名的建築，而且還有有名建築的介紹，第二「行」，它裡面會寫機場至 市區需要多久時間、航班、計程車的注意事項、公共運輸等等，第三「食」，他說了很多當地美食、 有名的餐廳，甚至還跟你說那些有名餐廳的電話、地址、網址，讓你更加了解當地的美食，第四「住」， 有關當地的特色旅館、有名酒店或風景超美的飯店，這本書很多豐富的資訊，以讓我更加了解各國該注 意的東西，如果喜歡去歐美旅行的人很值得一看。

文章標題：志工心得  2015-08-26 16:12:56

服務學習反思 護二己 1035101273 10號 林芳誼 這次志工是我第一次在衛生所當志工，一開始學姊就請我打一些病患接觸者的個人資料和統計資料，在打的過程中，發現一旦有人得了會傳染的病，就要做追蹤，他接觸過的人都要做檢查，我才知道一旦有人得了會傳染的病，不僅僅是只有醫院要幫病患治療，衛生所還要做這些事情，忙完之後，學姊就請我寫明信片，內容是65歲以上的人都可以去免費打疫苗，就要慢慢的找資料，之後把地址、名字寫上去，有一次，學姐請我打電話給住在這個地區的孕婦，說要注意落紅、陣痛、鼓勵餵母乳和一些特別的注意事項，並且還有分哪幾個月到哪幾個月該注意什麼，訪問的過程中，也許是沒有很多，所以都遇到很客氣的人，不過有聽學姊說有時候，當別的學姊在打電話訪問可就不太一樣了，有些人都以為是詐騙集團的、還有人也會問你怎麼會有我的資料、還有人直接掛電話，讓學姊都要一一解釋，才知道這是需要耐心、愛心去完成，有時候一大早八點就擠滿了人，我就要先在門診外幫忙量血壓、身高、體重、腰圍、量視力，那些爺爺奶奶人都很好配合，門診內就幫醫師蓋章、送資料、請下一位病人，醫師每次一看到人都知道病人叫什麼名字、一些事和哪些是夫妻等，有時也會跟我說，就是要和這些爺爺奶奶聊得開，它們才會告訴你哪裡怎麼了，有些病是我們平常看不到的，就是要了解到他們心裡，我才了解原來醫生不僅僅是看病而已，還要更深的了解，本來不知道衛生所到底是在做哪些事情，經過這次志工，雖然才做了幾天，但讓我更加的了解，也學習了非常多也增加了很多經驗，學姐也常常說謝謝有妳的幫忙，讓我更加的努力去完成學姊交代的事情，也因為這次的志工，也讓我熟悉一下未來工作方面有可能會碰到的問題，這次志工讓我收穫滿滿，沒有白白浪費這次機會！

文章標題：護理典範  2015-08-26 16:14:34

護理典範 護二己 1035101273 10號 林芳誼 書名：照顧服務員 作者：林王美園 出版社：華杏出版股份有限公司 出版日期：2011年12月 這次看完了相關護理典範的書之後，我覺得我很欣賞那些以前為了護理努力的人，多虧了他們，幫大家爭取了很多病人的權利，就像趙可式女士他推動安寧緩和醫療，幫助即將死亡的病人平安舒適的走完，就像以前大家都覺得那些癌症的病人拖越久越好，但是我覺得應該讓病人做想做的事，讓他舒適的走完這一生，而不是一直讓他活在痛苦之中，還有我也很欣賞南丁格爾，在那個護理人員不被尊重和覺得低賤粗活的時代，不顧母親反對，堅持走護理這條路，他為了克里米亞戰爭受傷的士兵做了很多了不起的事，為士兵爭取很多資源，或許在那個時代，大家都只是醫療這些受傷的士兵，做好自己的份內工作，但是南丁格爾卻為了他們著想，我覺得我應該學習這點，我以後應該要把病人當作自己家人或自己一樣的好好對待、感同身受，用愛心、耐心、包容心、同情心去對待每一個照顧的病人，而且南丁格爾也說過一句話，「護士必須要有同情心和一雙願意工作的手」，我覺得說得很好，而且我覺得應該不去希望奢求得到回報，就像蔡巧一樣，免費幫別人接生，鄉里的人紛紛找她幫忙助產接生，甚至三更半夜，經常需要走很長的山路，但不論如何，她都堅持，只要是下班時間，無論多遠她都會去幫助，而接生都一概不拿任何費用，而且她大可用助產士的執照賺許多的錢，但是她並沒有這樣，並且還免費替人接生長達35年這麼久，她終生保有一個信念：「多聚會，多熱心，多愛主，多救人」，果然真是我們的護理典範，所以我以後會多多學習這些護理典範人物的信念，相信以後我會更加努力地幫助他人，我也相信我走護理這個科系是對的選擇，以後成為對這個社會有幫助的人！

文章標題：105寒假作業  2016-02-02 21:05:09

護二己 10號 1035101273 林芳誼 *書名：心情放輕鬆，開心過生活 *作者:林慶昭 *文章：專科護理師人際溝通能力 *作者: 張艾玲、許秀櫻、顏妃伶、張淑真 【讀後心得】(至少300字)： 我覺得人和人之間最重要的是正確的溝通，溝通錯誤的話，會產生很多其它的問題，我現在讀護理科，以後要成為一名護理人員，我認為人際溝通也是一門很重要的課，就像我記得一年級的時候也有人際溝通這個科目，用到以後和病人、長官、家屬、同事等之間的溝通也很重要，就像文章裡有說：「溝通的技巧也廣泛的運用在護理專業中，包括護病關係、同儕關係、醫護關係及行政領導關係，具備良好的溝通不僅能提升照顧品質外也可促進良好醫護關係之發展」，我覺得說得很不錯，人際溝通能力是個人除了有效達到自己溝通目標之外，也可以使病人接收正確的訊息，日常生活中也很需要溝通，良好的溝通需要理性、接納他人意見、耐心、態度、尊重等技巧，我認為這是人必備的功能，所以從現在開始我可以好好的先和同學師長學習如何地良好的溝通，以後臨床上才可以好好發揮人際溝通這項技巧。

文章標題：105暑假作業  2016-08-18 21:32:41

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 三己 學號 1035101273 姓名 林芳誼 書名 說話術 作者 李君同 出版社 華文鼎綜合出版事業集團 出版年月 2015年04 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1說話的聲音和神態是影響溝通的重要因素。 2人際關係是文明社會中的精隨，更可由此確認個人的重要。 3尊重不同的意見和聲音，是人際互動中不可缺的美德涵養。 4緘默是值得提倡的，但卻不是啞口無言。 5即使在平凡的話題都能透過用心使它頓時生氣勃勃。 【本書閱讀後心得感想】 人際溝通是日常生活中必須的東西，但是我覺得也是一門很深奧的東西，好的溝通可以帶來良好的 關係、順利的對話、你所想表達的或是收集到需要的資訊等等，這次在實習中，我個人覺得吸收到 最多的地方除了臨床的技術還有就是溝通，因為我自己本身不是很會找話題、帶動氣氛或是很會說 話的人，所以在實習前覺得很怕自己無法和個案有良好的溝通，怕覺得會很尷尬的氣氛，所以有點 擔心，但是在實習過程中與個案面對面說話，即使老師沒有在旁邊，也可以和個案聊得來，就像是 這次有一個作業就是與個案會談，我本來滿擔心無法很順的聊，所以事先準備要問的問題之後該如 何接話題之類的東西，但是真正去面對時，其實沒有自己想像中的可怕，過程中我很順利地問到我 想要問的問題，而且還意外收穫到很多個案的資訊，且我也更加了解個案的需求，通過這次會談我 不但和個案更加親近，而且我也學到很多溝通技巧，但是也不單包含說話技巧，像是非語言也是很 重要的，就像是這次實習中，有一位阿嬤他和我們說她很喜歡我們，因為我們每次都會笑臉對待他 們，而且覺得我們很可愛，我才發現自己無意中的微笑其實會讓個案會覺得很親切且拉近彼此的關 係，所以溝通不管是語言或非語言都是很重要的，在日常或是未來從事護理工作都是非常常見且重 要的一個能力！

文章標題：106 寒假作業  2017-02-08 15:04:09

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護三己 學號 1035101273 姓名 林芳誼 文章 大學男女新生在健康促進生活型態之研究 作者 邱思慈、張家銘、連婉如、黃芳銘 出版社 測驗學刊 出版年月2011年 9 月 【本書重點摘要或佳句】 1健康是每個人的權利，而健康促進是每個人的義務 2 營養是提升國人健康不可或缺的重要因素 3「家庭和朋友的社會支持」與「青少年從事的健康行為」有顯著的相關性 4健康的飲食與營養是從小就需要開始注意的 【本書閱讀後心得感想】 這次我看的文章跟健康促進和營養學這兩門課程有關，因為我覺得這兩門課程息息相關，我發現現 代的人大多都不常運動且多外食，就像以前的我們平常都不太運動只有體育課有活動而已，但升到 三年級後沒了體育課就變成幾乎沒運動，加上住宿多外食，吃的油膩且少蔬果，造成健康變得沒有 以前那麼好，而且現在變得較方便，人手一杯飲料，使的我們健康逐漸下降，我們在對於運動時總 是有太多理由且缺乏動機，例如；時間不夠、今天太累、天氣不好等理由，而且經研究顯示同學或 身邊的人有無運動也是動機之一，再這麼下去我覺得我們身體會逐漸拉警報，所以我覺得我們放學 可以偶爾相約同學一起打球跑步，平常也多選擇有蔬果的菜餚，飲料可以改成一個禮拜一杯變成一 個月一杯，以上等等方式讓自己更加健康，這幾篇文章加上健康促進及營養學這些課程讓我們更加 了解健康促進的議題且重視到這個問題。

文章標題：106暑假作業  2017-08-20 21:21:48

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護四己 學號 1035101273 姓名 林芳誼 林育靜、高美華（2006）‧母乳哺餵與母嬰同室‧領導護理，7(1)，42-47。 梁蕙芳、陳靜琪（2010）‧護理一位非預期剖腹之初產婦母乳哺餵的經驗‧長庚護理，21(3)，386-395。 師慧娟、董道興、陳淑梅（2011）‧運用母嬰親善技巧護理一位產婦持續母乳哺餵之經驗‧若瑟醫護 雜誌，5(1)，68-78。 【本書閱讀後心得感想】 「母嬰同室與母乳哺餵」當初在學產科的時候，就覺得只是字面上的意思，所以當時也沒有特別注 意他們之間的關聯或是它如何去實施的，但是這次在我暑假兒科實習時，因為我在新生兒病房，所 以看到很多有關這方面的東西。在臨床上，現在因為醫院都有在鼓勵母嬰同室及母乳哺餵的關係， 所以滿多媽媽也都會選擇母嬰同室和親餵，但是在文章及我實習看到的狀況，都發現大多媽媽都有 母乳哺餵的相關問題，尤其是初產婦或是和上一胎距離太久的媽媽，其實這時候就需要我們去協助 調整，並教導正確的姿勢及技巧，在實習時也查詢了有關母嬰同室與母乳哺餵的相關資料，也查詢 人家的護理經驗及看學姊如何去協助媽媽，發現每一位媽媽的問題都有點不一樣，例如有媽媽抱的 姿勢不正確、嬰兒含乳姿勢不正確或是媽媽本身的乳頭形狀讓寶寶比較難去吸吮的，這時我們就要 去觀察每一位媽媽的問題去找到問題的所在。在母嬰同室的期間，除了母乳哺餵，其實還有很多優 點，就像是母親可以更快適應照護寶寶的一些技巧、促進依附關係、了解寶寶的個性等等，母嬰同 室的過程中也看到一些媽媽剛生產完很辛苦，但是看著自己的孩子又露出開心的笑容，我想到我自 己小時候也是這樣，經過爸媽的細心的照顧下，長到這麼大，供我讀書、培養我，在這裡也體會到 照顧一個小孩真的很不容易，很辛苦而且也有壓力，但是都是甜蜜的負擔，也很想說每一位父母都 辛苦了，謝謝你們!

   1035101272    陳宜君  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：古國迷蹤-三宿神卷之心得感想  2015-03-29 21:41:35

這本書在講述有關史前文明的神祕探險小說，它不同於課本所教的，只是講述一些已被學家挖掘出來的歷史，作者反而利用精彩絕倫、千奇百怪的探險歷程，讓人聯想到那個遙遠古代所發生的種種，例如戰爭、生存的艱辛以及人類文明的的進步。還有各種史前生物。而這本書最大的特色是作者結合自然天象、利用磁場與鏡面反射等各種物理原理，還有許多神祕生物是我聽過卻不熟悉的。作者一行人遇到的第一個神祕生物-猛瑪象，只要被他碰到的物體就會變成冰，但主角卻帶領讀者逆向思考，而想出了冰的反面就是火，還有食人蟻、水晶麒麟和錘甲蟲等神祕生物，而我最喜歡的就是-守城屍，當一個古城及將消亡時，就將死屍內部清空，用不易腐蝕的材料支撐死屍的各個部位。這讓我想到古埃及的木乃伊，作法相似，但卻可以走動，並且攻擊人，這是我看完整本書印象最深刻的，也是最害怕的生物。主角一行人好幾度經歷生死邊緣，卻每每逢凶化吉，心情跟著小說內容起起伏伏，自己彷彿置身在小說中。

文章標題：錯愛-簡倉裡的情人心得感想  2015-03-29 21:42:44

一個追蹤私奔者的遊戲，竟牽引出兩條人命，一連串推理過程中，虛擬的殺人計畫，和真正的計謀，預料之外的偶然等交織在一起，故事情節撲朔迷離...... 主角布利頓由於被邀請到哈里弗德家做客而目睹了一件死亡事件，一件事情都有兩個不同的面向，在幾乎所有人都認為死者是自殺的時候，但主角布利頓卻帶領我們讀者作反向思考，而發現事有蹊翹，經過他層層剝絲抽繭，發現的各種跡象都指向死者並不是自殺，而是他殺。同時我的頭腦也在思考，我從來沒想過原來在看書的同時，我們也在跟書做交流，被書牽引在情境裡面，動動腦的同時又能獲得文學帶来的舒適。 在書中，我學到了【偵探小說十戒】，其中印象最深刻的是第一條:犯人必須是在故事中有提及的人物，但是，不是引起讀者注意甚至懷疑的人，意思是不像犯人的人才是犯人。但是，一定是這樣嗎?也許犯人就在自己身邊......

文章標題：志工心得  2015-09-10 15:28:19

在歷經5天的時間裡，我在衛生所學到很多，與許多老人一起談話、接觸，甚至了解他們的生活習性。也在許多阿姨、學姊的教導下，學習與老人說話的技巧。她們也與我分享了許多事情，關於未來的生涯規劃、出路等，讓我對未來充滿期望，進而做得更好。 第一天的工作就是問問卷，並且要用台語與老人做交流，這對平常以國語為主要語言的我有一些困難，也讓我意識到台語有多重要，對於與老人家之間的溝通方式。一開始當然不順利，彼此雞同鴨講，但經過阿姨的教導下，加上本身也常常與奶奶用台語對話，所以也還算可以。欣慰的是阿公阿嬤他們並沒有排斥我，有時會問我在哪裡讀書，怎麼會來當志工，有時與我開開玩笑，甚至與我聊到自己的生活和心情，但他們多半都是孤單寂寞的，因為有些阿公阿嬤他們的家人出外打拼，留老人家自己在家，看到我有時露出一種疼愛的眼神，彷彿把我當成他們的孫子一樣，讓我感觸許多。其實他們孤單寂寞的心情我何嘗不知，但我卻無能為力，只能在與每位老人做問卷的過程中，盡可能的與他們多聊天、多了解他們，讓他們知道我在關心他們。而我也參與了成人健檢、資料建檔的工作，幫忙填寫和核對病人資料，雖然這沒什麼，但能幫到別人我很開心，儘管做得不是一百分，但我想幫忙的心一定是一百分的誠意。 幫助別人其實不難，只要有心，誰都能為別人付出。雖然不能像南丁格爾一樣偉大，但能付出自己微薄的力量，讓世界變更好，這不是一件快樂又有成就的事嗎?而這五天，我在衛生所得到很多，得到許多笑容、許多開心的回憶，學會了如何關懷他人。也讓我學會了一件事，就是這社會中有許多孤單的老人，只要多陪陪他們，多與他們聊聊天，他們就會很開心。有時陪伴他人，使他人快樂，把傷心的情緒丟掉，也是一件讓自己開心的事，或許這也是病人最需要的。

 

 



文章標題：護理典範人物-護理學史概說  2015-09-10 15:30:02

這本書講述了許多護理方面的知識，如護理的起源、國際護理組織、我國護理教育和南丁格爾等偉 大人物之事蹟，這些事是課堂上學不到的，就算有，也只是講個大略，並沒有深度探討。雖然自己 就讀護理科，但對護理方面的知識遠遠不足，但讀完這本書之後，我已經大概有了認識，真的很開 心能夠讀到這本書。其中我最印象深刻的是南丁格爾的事蹟，因為南丁格爾出身於英國望族，本來 可以過很好、無憂無慮的生活，但她卻不顧家人的反對，將自己奉獻給有病痛的人，照料他們。南 丁格爾的這種奉獻精神，可能我一輩子都學不來，但我會努力去學習、付出。而她也是【護理的鼻 祖】，如果沒有她的奉獻，就不會有優良的醫院，不會有【紅十字會】，不會有地段家庭護理工作之 開端，不會有【南丁格爾國際基金會】，更不會有【512國際護士節】。從事護理工作者必須謹守及 自勉之誓言，也是南丁格爾為護士所立下的誓約:【終身純潔，忠貞職守，盡力提高護理職業標準， 勿為有損之事，勿取服或故用有害之藥，慎守病人及家務之祕密，竭誠協助醫師之診治，務謀病者 之福利 謹誓。】而這個誓約讓我感觸很多，以後自己就是護理人員，是否能夠職守崗位，擔當起責 任，照顧好病人，類似這樣的問題一直從腦中冒出，但未來的事誰知道，可能正因為不知道，所以 對自己有了期望，進而做得更好。也期許自己日後能夠做到【視病猶親】，將病人當作自己的親人， 用細心、關心、誠心、愛心來照料他們，使他們不受病痛折磨，能看到病人恢復健康，或許這就是最好的成就。

文章標題：謝謝你，從阿茲海默的世界回來  2016-01-24 21:15:43

看完這本書後，我對於阿茲海默症有了深刻的印象，也有了一定的認識，但最重要的是讓我知道了 家人和主治醫師對個案本身的影響很大，如果能夠給予個案支持、包容，並且給予正確的醫療知識， 建立信任關係，而信任的基礎，源自於醫生的態度跟為病人設想的信念，相信這才是個案發病後所 需要的。就如同書中的主角一樣，主角在發病後，家人始終細心體貼地照料，尤其是主角的妻子。 她始終守護著一輩子是醫生，被宣告生病的丈夫，她維護著丈夫的尊嚴，讓他依靠，在丈夫跌倒時， 牽著他的手，她說這時候她才真正體會到夫妻同心。在家裡溫暖的氣氛下，主角能真實地做自己 不拘泥於所謂父親的尊嚴或驕傲。在書中主角也提到了世人的眼光，只要一說出自己是阿茲海默症 患者，周遭就會投射出不友善的眼神，甚至傷到內心，留下創傷。所以在與各種個案相處時，應給 予他們尊重，不要只把眼光專注在病症上，把個案當作一個正常人來看待。這本書還有一個很有趣 的問題，阿茲海默症就現在的醫療來說是不可能治好的，是不可逆的，是一種會持續惡化的一種病 症，如果阿茲海默症真的好了，就表示之前的診斷錯誤，那為甚麼書名又會叫【謝謝你，從阿茲海 默的世界回來】?其實主角得到的是【阿茲海默症併發憂鬱症所引起的假性失智症】但因為一些契機， 加上妻子無微不至的照顧，才得已改善認知機能退化所引發的日常生活障礙，並且以一個面對病痛 及老去的故事來說，堪稱為【阿茲海默症的生還者】。

文章標題：我們只是暫時說再見  2016-07-04 13:57:56

這本書讓我學會思索死亡的意義，珍惜這珍貴的生命光陰，以及了解這世界庸庸碌碌的虛無。 無論是擁有或一無所有、成熟或不成熟、達官貴人或老百姓，等到死亡離你越來越近時，才懂得反 省自己在過去日子裡的執著、對身邊的人所犯的過錯，結算著自己活到現在的所有事情，你會發現， 人生不過如此，其實大家都是平等的。子女是媽媽的生命，失去子女卻無法一同離開這世界，對母 親來說這是種懲罰，作者的女兒在最燦爛的年紀去到天堂，藉由這本書，她希望給受到同樣遭遇的 人們一些安慰和勇氣。白髮人送黑髮人是件很痛苦、很悲傷的事，無法看著自己的兒女成家立業， 擁有一段美好的人生，卻要看著兒女在自己眼前痛苦著，甚至慢慢死去，某天，在這世界上，再也 看不到子女的模樣，那極度的思念能用這世界上的哪種語言來表達呢?那對媽媽來說又是多麼殘酷 的事阿。作者的女兒書研在白血病的折磨下，曾哭著對作者說:【這樣活著一點意義也沒有，還不如 早點死去。】看到這句話時，我心中頓時難過了起來，一個和我差不多年紀的女孩，既善良又聰明， 卻說出了這樣的一句話，那種感覺真的很不好。或許以後在臨床上會看到許多被病魔纏身的病人， 甚至痛苦到想放棄自己的生命，若許我們可以想辦法改變一些事，例如減輕個案的疼痛，或是多陪 個案聊天，請他講出心裡最真實的感受。記得! 當你單獨崩潰時，一定會有誰為了你而祈禱著。

文章標題：產痛不等於慘痛  2017-01-26 20:30:02

在一般人既定的印象裡，對婦女來說生產疼痛是一生最痛的事情，也是產科醫護人員在待產中的 關心議題，但生產疼痛一定等於慘痛嗎？在我還未接觸產科護理學之前，或許我會這麼認為，但上 了一學期的產科護理學，課程中老師也請來助產師來為我們上課，並分享經驗，也給我們看許多個 案如何分娩，甚至是無痛分娩，所以看到這篇文章的標題之後，覺得很有興趣。內容有講到很多這 學期老師教過的許多知識，例如: 生產計畫書、非藥物性減痛方法、生產疼痛的機轉等，在看文章 內容時，可以與課本結合起來，在講機轉的時候也比較能理解。有些婦女有可能在待產過程中沒有 很大的疼痛，卻因為醫護人員的不友善對待，而造成極大的苦痛，或是生產創傷，對未來生產感到 抗拒，雖然自己沒經歷過生產，所以無法理解生產疼痛時的感覺，但我們日後成為醫護人員，可以 盡自己最大的努力，來協助減輕疼痛，給予持續性分娩支持，讓產痛不等於慘痛。在經過生產的疼 痛後，婦女仍可享受疼痛後的喜悅，因為表示自己做到了，並且歡喜自己的孩子出生於世上，但對 於難產的產婦而言，或許孩子無法來到世上，這可能造成產婦生產創傷，所以這也算是第四產程的 護理工作之一。生產除了能影響婦女的情緒、身體與精神方面，亦影響著孩子的生活及其他家人。 因此，締造一個優質的溫柔生產環境，實為醫護人員相當重要的工作。

文章標題：不孕婦女面對不孕及治療的困惑與護理需求  2017-06-26 10:47:09

心得

不孕症對於夫妻一定是一大衝擊，甚至有些美好的婚姻就此中斷。我覺得不孕症不能只偏向於單方面的問題，就像之前本土劇常常播出的劇情一樣，由於媳婦不孕症，造就婆婆非常的不諒解媳婦，甚至惡面相向，夫妻間感情日益惡化，爭吵也似乎是家常便飯了，最後走向離婚。不孕症是夫妻之間的事，我覺得夫妻間應該相互努力、扶持，婆媳之間應該相互體諒包容，才能提供一個完整的支持系統。

    婦女無法生兒育女、去賦予一個新生命，看著別的婦女牽著自己的小孩或是聽到小孩興奮的叫著媽媽，對自己而言似乎卻是遙不可及的夢想，也無法經歷人生旅程中一個突如其來的生命所帶給家庭無論驚喜、甜蜜的負擔、或者對於新角色感到焦慮和懷疑的各種轉變，心情一定很難過也很無助，很慶幸的是現代醫療的進步，讓不孕症的婦女也有機會可以懷孕，希望就此可以讓遺憾減少，可以給予她們信心和希望，但治療過程卻是艱難的，不孕夫婦要經歷這麼多辛苦的歷程，同時無形中給家庭帶來沉重的負擔，加上精神所操受的壓力，我相信丈夫的心情一定也很不好受，看著妻子承受著痛楚，自己卻也無法為她分擔。

    如果以後在臨床上遇到相同的個案，我想要好好的抱抱她，跟她說一聲辛苦了，因為不管最後是否能如願以償，她都努力過了，為了擁有一個孩子，做了別人可能都不會經歷過的治療，不畏艱辛，咬牙忍痛， 這種精神讓我覺得很偉大，也為她們感到不公平吧!並不是怨天尤人，只是單純想要為他們做一點事，為她們打抱不平，不孕症的比率為15%其實不算少，但比起大多數的婦女，他們所遭遇的算很特殊了，但為什麼又偏偏發生在非常希望能有孩子的婦女身上呢?

    文獻中有提到代理孕母這個議題，台灣目前是不合法的，或許對於不孕症的婦女而言，是很讓人心動的，但要考慮的太多了，如果為的只是一個孩子的出生，那這樣有什麼意義呢，沒經歷過整個孕程，一定也無法體會到為人母親的母性認同過程。再者，把一對母親與自己辛苦懷胎十月的嬰兒分離，似乎也太狠心了，所以我個人並不贊成，也覺得這並不合適。

    如果能看到不孕症的婦女順利的懷孕然後生產，生個健康的孩子，所有的努力都有所價值時，我相信護理人員一定會替他們感到開心，也衷心祝福他們，但有些婦女本身的體質真的不適合懷孕，我覺得我們也應該誠實告知他們，儘管對他們來說是一大遺憾和失望，可是也並不希望她們為了擁有自己的小孩反而棄自己的生命於不顧，就像老師課堂上講過的案例一樣，不聽從醫生的建議仍執意要懷孕，只希望那個個案現在身體健康，也祝福她能夠順利生產實現他的願望。

參考文獻

何弘能、陳信孚(1993)‧月經與內分泌‧台北:正中。

陳思原、陽友仕(1993)‧試管嬰兒‧台北:正中。

余玉眉、蘇燦煮(1991)‧不孕婦女於生殖科技治療期間對其身體變化之同化與調整行為‧護理雜誌，38(3)，71-81。
   1035101271    陳嘉芳  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

\~歡迎歡迎~/ 這裡是我的歷程檔案的說www 請各位多多指教的說

文章標題：M型社會的生存學  2015-03-29 23:16:00

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 一己 學號 1035101271 姓名 陳嘉芳 書名 M型社會的生存學 作者 江實銓 出版社 觀點出版社 出版年月 103年 8 月 索書號 ISBN 9789868818330 【本書重點摘要或佳句】 1失敗為成功之母 2 3 4 5 【本書閱讀後心得感想】 日本趨勢大師大前研一斷說過: 台灣已經出現日本當初的徵兆,成為M型社會!不要再把一切問題的解決全都寄望在政府身上,因為政府正是問題之所在,因此,大前研一認為必須培養:所有人要自救,要忘記過去,只要靜靜地坐,就會加薪.升遷的價值觀 因此,如果自己沒有能具備職場上的拉大與他人競爭距離的能力,那這將是一場非常困苦與艱難的競爭,也許最終可能會讓自己從此沉淪下去,而自己為何與他人之間的競爭輸贏越來越大,相信這就是M行效應所產生的結果,所以要特別注意並思考未來因應的方法 在此,本書提醒每一個夢想成功的人即每一個認為失敗為成功之母的人:成功有倍增效應,你越成功,就會有更多機會,也就會有更多自信,而這些機會和自信又會使你得到更大的成功,所以從這個角度來說,失敗為成功之母

文章標題：金錢與良心  2015-03-29 23:16:42

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 一己 學號 1035101271 姓名 陳嘉芳 書名 金錢與良心 作者 古倫 塞茲 出版社 南與北文化 出版年月 103年 1 月 索書號 ISBN 【本書重點摘要或佳句】 1 希望人類能在公平正義的價值裡獲得幸福 2 3 4 5 【本書閱讀後心得感想】 來自於兩個截然不同世界得兩種特殊領導風格,因著企業創新與倫理而交會盛乾一世紀兼具人本關懷與全競爭力的企業倫理美學,修道院的僕人領導古倫神父與頂尖國際運動休閒品牌PUMA執行長塞茲,在本書展開一堂深入的食物與靈性管理對話,打開經營領導者與心靈之眼,幫你找到獨特的企業領導與市場經營利基 當代最知名的本薦會修士與頂尖的企業管理人,針對目前全球化的世界裡,與我們每個人切身相關卻苦思難解的基本議題,進行充滿智慧與創意的對話:成功與責任.經濟與幸福.文化與價值,也就是關於價值.金錢.良心 他們對世界都抱持著願景,希望人類能在公平正義的價值裡獲得幸福,建立一個符合生命尊嚴與價值的世界,他們也正在各自崗位上,為此而努力,他們也深信,如果每個人都能用這樣的終極價值來做個人事業與生涯規劃的基本信念,你就能看見你個人的成就同時也是人類幸福的地磚

文章標題：暑假作業-讀書心得  2015-09-08 18:19:58

蔣渭水傳- 從醫病的醫生,到醫國醫民的政治社會運動家 從窗辦台灣協會,到組成台灣史上第一政黨-台灣民眾黨 這位日據時代的熱血男兒,經由十年如一的奮鬥過程,逐漸成為台灣近代民族運動史上的-孫中山 蔣渭水先生為我們台灣奉獻了很多,不只在醫學上的奉獻,連政治上有奉獻了不少 我覺得蔣渭水先生很厲害,願意為了台灣這樣的奉獻 不過很可惜最後在1931年因為傷寒而病逝了 希望在台灣以後也會有這種願意為台灣犧牲奉獻的人 電影-大稻埕,也有介紹到蔣渭水先生的說,有講到一段關於鴉片的事情 懷念與追思- 這本書是為了紀念前台大醫學院院長-謝貴雄院長 謝貴雄院長出生於一個貧窮的家庭,從小到大功課都很好,高中保送 然後大學也是保送的,保送至台大醫學院,他非常的喜歡小孩子,於是決定畢業後要當一名小兒科醫師 民國80年成為第一位以臨床醫師出任國科會生物科學發展處處長,負責推動全國生命科學之研究工作 民國85年到長庚兒童醫院服務之後,一方面全心全力改進兒童醫學之教育,一方面加速推動研究工作以提升兒童醫療水準.,教育和研究.在國際上扮演重要的角色,這本書裡面有很多人對他的感謝寫成文章,一篇篇都是滿滿的感謝,難怪這本書會叫做懷念與追思,從病患到同事,這就知道謝醫師在醫學奉獻上的成果了,讓醫學不只是工作,而是一件可以拉近人與人之間的一條線 看到謝醫師視病猶親的工作態度嚷我覺得很感動,這提醒了我們,工作不只是工作,而是你要如何去用你的態度去面對你的職場

文章標題：服務學習心得  2015-09-08 18:57:45

我服務的地方是新北市的國泰醫院的說,總共要做20個小時,所以我們是上午3小時,下午3小時,然後做了三天半 服務的部門每天都不一樣的說,第一天的上午我是去急診室幫忙,主要幫忙的事情就是幫忙來掛號的病人量血壓跟體溫 因為是第一次在醫院做志工,所以幫病人量血壓體溫的時候超級緊張的啊啊啊!!我超級怕量血壓的綁太緊也怕耳溫槍插的太大力,所以手一直在抖呢!在那邊的志工媽媽痕跟我說:妹妹啊不要太緊張~平常心平常心,雖然我只服務幾位而已,不過這是一個寶貴的經驗的說,第一天的下午我是去兒科的說,兒科好想沒什麼事情要我做的,只有在那邊拔針頭的說 第二天的上午我是去大廳幫忙,有很多一起幫忙的志工媽媽們,大家都很友善,還請我吃餅乾跟麵包,有點不好意思~因為她們都超級熱情的,大廳要幫忙的就是幫忙送病歷的說,需要送病歷的診間就會打電話給大廳,而我們就會去診間幫忙送病歷這樣,一開始因為不知道該怎麼送病歷,所以一直跟著志工媽媽們一起去送病歷,紙工媽媽也很熱心的告訴我怎麼送 要送去哪裡 所以很快就知道怎麼送了,第二天的下午也是在兒科呦w幫忙摺了一大疊的問卷,還跟那邊的護士姐姐一起折 那個姐姐才在國泰醫院做了一年,然後還聊了以後要去哪裡工作呢~聊著聊著,我們就已經折完一大疊了呢~ 第三天上午,我去的是病歷室,跟其他地方不一樣,病歷是比較安靜,是情完全不怕沒是做,於是在編組裝病歷.撕問卷,做了一整個上午,因為很安靜,所以工作速度超快,東西一疊一疊的就做完啦~ 第三天下午去的也是兒科,真心的覺得小朋友們真的是超級可愛的啦!!!!媽媽抱在懷裡的那種碩已經可以走路的那種,還是左在娃娃車裡面的那種,不管是哪一種都超級超級可愛的,真的超愛小朋友們的w 所以一進來兒科的小朋友們我都會跟她們打招呼,雖然不是每個小孩都會跟我一起揮手啦~不過還是覺得很可愛www 第四天下午我也是去兒科幫忙的說~今天得兒科人超級多的,因為爸爸媽媽放假,所以帶小孩看醫生.打針 所以今天幫忙量身高體重還有耳溫的說,超級多家長的,所以手腳有點不足,不過最後還是平安的完成了 這幾天下來終於完成了20小時的服務學習,每一天都很累,不過也都超級好玩的,謝謝大家的熱心的說

文章標題：寒假作業 讀書心得  2016-02-22 00:44:36

這本書是從社會心理的角度來看待 熟年(45~65歲)這件事情,面對熟年的心理癥結,包括婚姻.焦慮 .家庭.子女.自我價值等根源性的問題,這本書都有說明的很清楚,理解熟年議題,本身就是一種自我 歷程,也是對未來的自己負責任的態度,我覺得這本書的這一句說得很對,理解熟年議題,就知道自己 未來會碰到什麼樣的困難,事先理解,對自己絕對不會有壞處的,而且也可以事先找到解決的方法 不會到時候遇到才慌慌張張地找解決方法, 熟年世代是否能在人生下半場再創生命的高峰,靠得不 光是智慧.不光是人生經驗.更不那些形而下的財富.名望.與權勢-而是朋友,這句話我也很喜歡 這本書真的講了很多45~65歲年齡群會碰到的問題,也有跟你說明該如何去面對及處理,像是憂鬱症 的問題.外遇的問題,資產的問題啊這本書裡面都說呢,如果有這方面的問題我覺得看這本書很有幫 助喔

文章標題：暑假作業 2017年  2017-08-31 00:56:30

母乳哺餵 護三己 8號 學號1035101271 姓名 陳嘉芳 這篇文獻是在說明有關一位曾經有過母乳哺餵失敗經驗的剖腹產媽媽相關的護理經驗，針對：低效性母乳哺餵/與曾有母乳哺餵的失敗經驗有關；急性疼痛/與剖腹生產之傷口、經產婦之子宮收縮有關；疲憊/與身體狀況不佳，這些問題 來做出相關的護理措施，我們在下學期的產科護理學的課程有上到有關，很多母乳哺餵的重要性，瞭解到了在台灣並沒有很多媽媽會確實的哺餵母乳，都是使用配方奶哺餵自己的孩子，就連我自己在小時候也是一樣，從小就喝配方奶長大的，在上課的時候其實我有蠻多疑問的，因為在課本上介紹母乳有很多對寶寶很好益處，可是哺餵配方奶比哺餵母乳的媽媽還要多的樣子，就覺得明明母乳是有很多益處的為甚麼不給自己的寶寶比較好的營養來源呢？之後才發現其實哺餵母乳是很辛苦的一件事情呢！而且也有很多相關的因素導致媽媽沒有意願繼續哺餵母乳，像是：生理因素，包括乳頭凹陷、破 皮、疼痛、酸痛、乳房腫脹及夜間哺乳導致睡眠問題。心理因素，包括母乳哺餵的挫折感。營養因素，包括飲食影響母乳成分與奶水不足的疑慮。新生兒因素，寶寶黃痘及解便的問題。支持資源，包括是否接受充足母乳哺餵指導 、職場是否提供友善環境與資源，這些原因都會影響媽媽對於哺餵母乳的意願，在這篇文獻裡面，也很清楚的明白為甚麼個案出現低效性的母乳哺餵以及母乳哺餵相關知識缺乏，還有、嬰兒吸吹不足及曾有母乳哺餵失敗的經驗有關的問題，也很清楚地針對這些問題做出相對的護理措施，不只有關於這些，就連急性疼痛與剖腹生產腹部傷口還有疲憊/與剖腹產術後身體狀況不佳，很完整的將媽媽所表現出來的各種問題一一解決，將一名原本有很多關於母乳哺餵問題的媽媽，經由一連串的護理措施、護理評值，到現在願意親自哺餵母乳以及擁有母乳哺餵相關知識，我覺得這是一件很不容易的事情，更何況又是曾經擁有過母乳哺餵師但經驗的個案來說，是需要一段時間來補修這段過去不好的經驗，經由護理師的耐心以及細心的衛教還有陪伴，使的媽媽願意哺餵母乳，讓我更加的瞭解到護理的偉大性，也讓我對護理這條路更加憧憬。 戈依莉、自昌明 (2003 )﹒產後疲倦與身心情 境因素闢係﹒衛生教育學薇， 19 ' 137-153

   1035101270    黃芊瑜  發表(9)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教

文章標題：當代文學賞析4飛行船之夢 白女孩  2015-03-29 21:31:12

白女孩永遠在遙遠作者的風景中，就像一個真正存在卻又摸不著的月亮，作者永遠感覺到她卻永遠走不進她的木樓，然而作者似乎習慣這種折磨。 韋伶熟悉她就像熟悉自己家裡過去老房子周圍的風景一樣，也可以說一提到她就能想起韋伶家老房子那裏的所有一切，對面的那木樓緊緊的被擠在幾棵梅樹嚇一棵大橡膠樹之間，在那窗口裡經常出現一張像日本木偶那樣白的女孩子的臉，那就是她，當初作者不曉得她叫什麼名子，就在心理管對岸這跟作者差不多大的女孩叫『白女孩』，作者總是看不見她的父母，時常看見的只是她和那做老木樓，作者讀到初中二年級那年，有一位同學在過年時給作者看她收到的一件禮物，那是一種用各種布頭、棉花和毛線做成的新年娃娃，做得非常精緻，後來作者才知道雪王就是住在作者家對面的白女孩。

文章標題：別吻我，我不是你女朋友  2015-03-29 21:32:10

一對青梅竹馬的愛侶，過著如浪漫甜蜜的愛情生活，正邁向幸福美滿的婚姻……忽然，女主角不告而別，留下男主角無限的憾恨與疑問，他決心找尋女友的下落，並追查女友消失的原因，日復一日，就在即將絕望之際，友人介紹了一位超級援交辣妹，藉以撫慰男主角痛苦絕望的心靈，卻發現……她，居然就是苦尋多年的昔日女友。 如果可以期待、可以回收、可以努力的，那人生怎麼會有那摸多遺憾呢?

文章標題：服務學習心得  2015-09-07 11:10:45

謝謝衛生所給我這個機會，讓我能實際的付出、實際的參與服務！不得不承認，是因為學校開一門服務學習的課程才參加志工的。不過，我非常感謝學校給了我們這一個課程~在衛生所服務的這幾天，幫忙資料建檔、問卷調查、成人健檢。 其實當志工並不像我想的那麼辛苦~ 接手的第一個任務是問卷調查，並且用台語對話，台語對我來說是聽得懂，但不怎麼會講，謝謝阿公阿嬤跟我聊天說笑~讓原本枯燥乏味的問卷調查增添了一點小樂趣~也謝謝他們願意跟我分享人生經歷與心事ˊˇˋ 國父孫中山先生曾說過︰「人生以服務為目的」，我們今天來服務別人，下次等你有需要的時候就會有人來幫助你，其實這些事情都是互相的。現在的年輕人看到需要幫助的人，並不會主動幫忙，不然更慘的是就是欺負他們，幫忙別人會讓自己變得很愉快，因為看到不認識的人因為你的幫助而微笑，那種微笑是最甜美、最燦爛的果實，我們當志工的目的，不就是為了看到這些笑容嗎？ 在這次志工服務中，很高興我能從一個被別人幫助的人，轉為一個幫助別人的人。能看到病患們的笑容，心中實在是充滿著一種說不出的喜悅和成就感！我想，這就是「施比受更有福」吧。人生有了目標，日子過的很充實，以心待心，也累積了很多經驗，這些寶貴的經驗用金錢也換不到的~最後，我會好好珍惜這一切，而且也會繼續發揮良能，幫助更多的人!



文章標題：護理典範-南丁格爾  2015-09-10 14:55:29

西元1854年克里米亞戰爭爆發的時候南丁格爾下定決心要從事護理工作，這可震驚了她的雙親。在南丁格爾家族所屬的社會階層裏，一位女性 要從事任何的職業，都是非常激進的做法。更何況護理 在當時被視為與卑微的下女無異，有身分的人絕不會考 慮從事護理工作。 因為雙親的不認同，他開始向上帝禱告乞求指引，並以照顧病人的方式來服侍上帝的信念更堅強了，開始閱讀大量關於醫學的書籍來充實自己的護理知識，每天晚上手提油燈在病房間巡視無微不至的照顧病人，非常貼心，病人很能感受到溫暖、照護與關愛，她是我們醫學、護理界的榜樣，我們都必須學習她的精神及態度。 南丁格爾也是一位多產的作家，她一生寫作了許多本書籍；包括了一八五八年的《影響英國軍隊健康、效率以及醫院行政的筆記》，《醫院筆記》（Notes on Hospitals, 1859），《印度軍隊衛生狀況筆記》（Notes onthe Sanitary States of The Army in India, 1881），以及《於印度生或死》（Life or Death in India, 1874）等。這些書深深地影響了英國的醫療改革，以及世界醫學制度的進步。 「余謹以至誠，於上帝及會眾前宣示，終身純潔，忠貞職守，盡力提高 護理職業標準，勿為有損之事，勿取服或故用有害之藥，慎守病人及家務 之秘密，竭誠協助醫師之診治，務謀病者之福利。」 這句話我會牢記在心，努力達成，給予病人完整的「身、心、靈」的照護。

文章標題：我願意生守候你，你卻忘了我的承諾  2016-02-18 15:30:44

我曾許諾，將一生愛你、護你，直到死亡將你我分離。 然而，人世間最痛苦的別離，原來不是死別， 而是遺忘。 一九四五年，艾德溫自戰場歸來，但他沒有回到被俄軍佔領的家鄉，而是前去投靠伯父，並與莉亞陷入熱戀。然而，從軍前，艾德溫已經承諾將娶當時的女友英嘉為妻。莉亞在他和英嘉的婚禮上默默哭泣，兩人從此別離，卻始終沒有忘記對方。多年以後，他們重逢了，這次他們發誓此生再也不要分開。 他們快樂地在一起生活了三十九年。直到莉亞得了老年失智症。她再也認不得艾德溫，甚至害怕他。艾德溫想要信守承諾，一生守護她、再也不和她分開，可是莉雅大哭大鬧，害怕他會打她，總是用畏懼的眼神看著他。她的情況繼續惡化，艾德溫終於明白：他會再次失去她，而這次使他們分離的，是一種可怕的疾病，更感傷的是，它會摧毀他們幸福日子的回憶…… 《我願一生守候你，你卻忘了我的承諾》講述了一段愛與遺忘的悲傷拔河，透過這對戀人的故事，你可以看見最熱烈的愛情、最美麗的承諾，更能深思什麼是愛與關懷。

文章標題：永不放棄  2016-09-05 21:44:10

每個人都需要「鼓勵」，升上高中充滿挫折與挑戰，若不是同儕、師長家人給予鼓勵，實在培養不出來堅持下去的信心及勇氣，也因此鼓勵人心的文章與書籍，才叫人百讀不厭。 除了鼓勵……「提醒」則更重要!其實每個人心中都有一片屬於自己的天空，當走近那裏就擁有全然獨有的空間與心得，只是現在的生活瑣事，總是不知不覺地剝奪了我們回到自己心靈園地的興致

文章標題：少年預防憂鬱和心理健康促進  2017-02-13 11:18:18

當全球對憂鬱症的重視之際，亦關注到憂鬱發生頻率似乎在年輕世代中日益增加。青少年和成年的 憂鬱症最大不同點，易怒為主要的情緒表現，會呈現嗜睡、暴食、和經常合併偏差行為，若能對疾 病的發生提早做初級預防，找出他們在日常生活中所顯現出的疾病特徵與改變，然後予以適當的處 置，則對於其未來各方面生活適應以及生命的健康與安全上將有正面的影響及幫助。 適度的縱力可以讓我們學習責任心，但是過度的壓力卻有礙身心健康，這篇文章內容有講到很多這 學期老師教過的許多知識，例如: （一）了解壓力對身心的作用與影響。（二）增進壓力調適與因 應的能力。（三）增進情緒管理與情緒智能。（四）教導各種有效的身心放鬆技巧。（五）提升問題解 決能力。（六）練習靜坐、冥想。（七）增進正向信念與自我實現能力。（八）提升靈性健康適能。（九） 培養運動與休閒的嗜好。（十）促進人際關係與社會支持系統。 這也是我這學期最深的體會。我不敢說老師所教的我全部都懂，或全部都學習起來了，但是至少我 肯定，經過老師的­­­「重建」，我對於這門課有了更深的了解了。希望在將來，我能學以致用，能夠 理性的、客觀的、正確的判斷每個問題。最後，我也認同老師說健康促進只上一學期的課是不夠的。

文章標題：青少年腦中風  2017-08-23 16:09:25

當初搜尋這篇文章的概念是來自於新聞，隨著時代變遷，婦女越來越高齡因為自己的年齡層是年輕的，因此想了解年輕人也會腦中風嗎?結果一搜尋，還真的有! 這時才發覺並不是所有疾病都是屬於老人的，高血壓、高血糖、高血脂、抽菸及肥胖等危險因子都是造成腦中風的因素。還沒在做這個報告時一般人都會從頭看到尾，包括我也是，但時常看到後面就忘了前面。現在我學會自己閱讀後再依老師上課教我們的分析方法進行批判，讓我很快就瞭解文章的內容。這篇文章讓我了解到青少年期腦中風與成年期不同的是需考慮到其發展階段正處於自我統合和釐清自我角色的關鍵時期，因此護理人員需付出更多的時間陪伴及照顧，加強培養護病關係信任感，面對個案心裡不安及疑惑，醫護人員如何透過個別性的護理護理措施，緩解心中不安，讓其能正面面對疾病衝擊而轉向勇氣，重新追尋人生意義與價值，協助個案對後續復健及重返學校作準備。在訂定護理目標.措施時皆須符何個案需求.期望.時效性等，在多方面的考量下制定出一套適合個案的目標和措施，我覺得這是值得我學習的地方，之前在基護實習時我的概念其實很不完整，但此篇文章給我很大的啟發，希望未來能好好運用。在這麼美好的歲月裡，誰都不希望患有年輕型腦中風，所以我認為預防勝於治療，在臨床照護層面除了提供全人及復健照護外，應透過認知教育提升國人對中風危險因子的了解，才能防範於未然。

2024-09-30 查詢共11146人  有發表「寒假作業」共59人 目前第97/186頁 [首頁][上一頁][95][96][97][98][99][100][101][102][103][104][下一頁][尾頁]

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