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   1115101098    謝承志  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

謝承志 護一丙

文章標題：讀書心得  2023-02-16 23:52:42

從前期的「死亡穿越」，類似命運石之門、魔法少女小圓的東西，到後期的「虐主角」看來，本作會在開播至今維持這麼高的人氣，不是沒有原因的。 和其他同期的動畫比較起來，本作在一些故事懸念的處理相當出色。 做出一般作品不敢做的嘗試 收尾乾淨俐落 要是一直虐下去，真的會有人砸電腦吧XD 大眾作品的結尾是不能沒有答案的，中間搞這麼慘，如果不好好的結束，觀眾可是會怒的。 雖然有部分的觀眾反應，沒有給雷姆（誰？）充足的戲份，然而，本作的女主角攻略成功，這就是主角一直以來的動機，如今動機解決，先不論高水準的武戲以及動人的台詞，光是從主角「改過自新」（呼應主題從零開始），克服萬難，最後如願以償獲得成果，這樣難道不精采嗎？ 如果硬要講，本作有一些讓我不大滿意的地方： 部分人物的形象模版化 或許跟作者的「配速」有關，本作原本是網路小說，而網路小說的特性就是想到哪兒寫到哪兒，伏筆可以深埋、劇情可以無盡頭，角色可以眾多且不必深度刻劃，至少，不用在現階段的劇情作刻劃。 劇情模式單調 劇情好看是好看，但這「死亡回歸」的概念，已經有人用過了。 把它當作是賣點舊瓶裝新酒是可以，但要是中間沒有弄好，會很無聊的。 很幸運地，本作沒有讓我失望，中段的懸念很夠，不至於看著看著失去興趣。 我想，正是因為這樣的劇情模式，在一開始引來一大票粉絲，之後，再來用劇情決勝負，那些觀眾才牢牢地被本作吸引住吧。 為什麼其他的作品，沒有辦法獲得跟某部作品一樣的高人氣、高評價呢？最近我一直在思考這個問題。 是商業操作嗎？還是體制的結構性問題？或者，只是單純故事不好看而已？ 商業操作固然是必須的，但是最後還是要回到故事本身，就跟在商品包裝很精美的比較會被人選中，但在都差不多的情況之下，內容物最出色的就會脫穎而出一樣。這是我一直以來堅信的事情，也是本作間接告訴我們的。 看完本作後，我闔上電腦，翻開旁邊不怎麼紅的輕小說，反覆思索問題的解答。

   1115101097    黃柔鈞  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：111學年度寒假讀書心得  2023-02-05 13:06:25

書名1:自我管理 書名2:顧喉嚨 喉嚨好 免疫力就好 我覺得時間管理真的很重要，因為如果你不會好好善用時間的話，那你的人生就會失去了好多的時間，像有些人一分鐘之內可以完成三件事情以上，但有些人卻連一件事情都完成不了，這樣就對比出了誰比較會時間管理，如果你現在就會時間管理的話，那你以後工作就會做得比別人更快更輕鬆，因為你會利用時間來完成你的工作，但是別人可能不會所以他們都會拖到最後一刻才完成或者是根本完成不了，所以時間管理真的很重要，只要你學會了時間管理真的對你幫助很大，除了學好時間管理之外自己身體的健康也很重要，顧好身體的第一步驟就是要顧好自己的喉嚨，保護好喉嚨就越不會生病，因為喉嚨是保護我們不被疾病打敗的免疫力，免疫力是保護身體不受侵入體內的病菌及體內產生的癌細胞攻擊，人體與生俱來的自我防衛系統，但是喉嚨發炎、疼痛，其實是病菌被阻擋在喉嚨處的證據，所以與其說是喉嚨脆弱，反而可以說是喉嚨功能還很強壯，老年人和年輕人比起來，老年人的確比較不會喉嚨痛，也不太會感冒，但是卻會突然轉變為肺炎。這是隨著年齡增長，喉嚨老化、免疫力差的關係，所以你的喉嚨會發炎，就代表你的喉嚨還很強壯，如果你顧好身體也會做好時間管理的話，那你的人生一定過得比別人更充實也更精采，但是能做到這些事的人一定只有少數幾個優秀的人，所以我們要努力向那些優秀的人學習。

文章標題：112學年度暑假讀書心得  2023-08-28 11:41:26

科別 護理科 班級 護一丙 學號 1115101097 姓名 黃柔鈞 書名 健康的結論 作者 新谷弘實 出版社 如何出版社有限公司 出版年月 2009 年 2 月 索書號 415.520813 ISBN 040033601 書名 終結脂肪肝 作者 栗原毅 出版社 楓葉社文化事業有限公司 出版年月 2016年 8 月 索書號 415.532277 ISBN 040046492 【本書重點摘要或佳句】 1.順從自然，攝取天然的食物。 5.由生活習慣引發的肝病全部始於脂肪肝。 2.良好的進食習慣的重點之一就是充分咀嚼。 6.一旦轉變成肝硬化，肝臟就會失去機能。 3.牛奶攝取過量正是骨質疏鬆症的原因。 7.續攤喝酒是引起脂肪肝的最糟行程。 4.運動也是維持健康、預防疾病和老化的重要方法。 8.形成中性脂肪的原料不是脂質，而是醣類。 【本書閱讀後心得感想】 這兩本書的內容都是關於人的身體健康，很多電視廣告都會播一些吃什麼保健食品就會讓身體更健康，但其實這些很多都是騙人的，真正的健康是要常運動、多注意飲食健康，還有常常出門走走或看看風景也不錯，這些都是我們自己可以做到讓身體更健康的生活，不需要靠保健食品做到的，裡面最重要的是飲食的部分，很多人吃太油而導致有三高，三高就是高血壓、高血糖、高血脂，這三樣是引起腦血管和心臟血管疾病的重要原因，還有很多人以為只要不要吃太油都算健康，這其實是錯誤的觀念，因為很多東西不油沒有錯但是它常吃對身體真的好嗎？所以要吃的健康要注意食物的營養成份來判斷，還有我們的晚輩常說不要喝酒這樣對身體比較好，其實這是錯誤的觀念喲！偶爾喝一點點酒反而對脂肪肝比較好噢！但是每天都喝是真的會有脂肪肝哦！！避免飲食脂肪肝的方法有很多像我們常吃的果糖是最危險的醣類，這類盡量少吃對身體比較好，要預防脂肪肝的運動方法也很簡單，養成身體運動的習慣，還有多注重有氧運動，避免脂肪肝的生活習慣就是要多注意體重的變化、消除壓力這些都是一般人能做到的，結論就是自己的身體健康掌握在自己手上，因為沒有人管得著你的生活作息和飲食習慣，這都是看自己想不想讓自己的身體每天都健健康康的，這樣可以長命百歲誰會不想要這樣健健康康的身體呢！但是有些人知道卻還是把自己的身體搞的非常不健康，快面臨死亡才後悔，早知如此，何必當初呢！幹嘛這樣虐待自己呢！權力都掌握在自己的手上。

文章標題：113學年度寒假作業心得  2024-02-28 22:27:30

科別 護理科 班級 護二丙 學號 1115101097 姓名 黃柔鈞 書名 超說服心理學 作者 神岡真司 出版社 采實出版集團 出版年月 2014年 12 月 31 日 索書號 177.13741 ISBN 040052342 書名 暗黑心理學 作者 小羅密歐˙羅德里格斯 出版社 一起來出版 出版年月 2018年 8 月 1 日 索書號 1776264 ISBN 040049273 【本書重點摘要或佳句】 1.表達方式不一樣，聽眾的想法也會跟著改變。5.遇到發怒的對象，只要表現得比他情緒化即可。 2.愛抱怨的人其實是想得到認可、想被誇獎。6.不想在職場上被看輕，就要培養強大的心靈力量。 3.沒人喜歡被孤立，一對一各個擊破可以迅速達成共識。7.不斷地重複，對方會跟著你的步調。 4.看起來很強勢的人，人際關係不一定吃香。8.數量就是力量，藉此塑造強者的印象。 【本書閱讀後心得感想】 我看的這兩本書都是有關於心理學的書，要瞭解一個人就必須先瞭解他的內心在想什麼，人有時候都會莫名的被一些言語而影響自己的情緒和想法，這些都很正常，如果你真的想去瞭解一個人你就必須要嘗試和他聊天，也可以互相吐露自己的內心是怎麼想的，如果雙方想的東西都不一樣也沒關係，你們可以互相的體諒和支持他的想法，有時候你跟一個人聊天所講的話也有可能讓對方的內心受傷或者是讓對方覺得你這個人很不會聊天，所以我們要和別人說話時應該要先想想什麼話說了比較不會讓對方覺得難過或受傷，有些人也能一眼就看出對方心裡到底是怎麼想的，其實觀察這個東西是很重要的，如果你不會觀察別人的情緒，甚至在別人難過時你你還一直去煩他，那這樣你就會惹別人討厭，瞭解一個人也必須懂得去觀察他，如果沒有觀察你又怎麼能真正的瞭解他，也要嘗試跟對方互相溝通，這樣才能增加對彼此的瞭解，出社會工作也會需要觀察別人的感受，像工作時該說什麼不該說什麼應該都要知道，觀察到別人的表情不太對就應該要知道他內心在想什麼，這時候就不要去煩他，等到他情緒穩定一點再去關心他，那他會比較開心點，適時的觀察別人也會讓自己過的開心一點，而不是想到什麼就說什麼，那這樣你永遠都不會受歡迎只會惹人討厭而已，很羨慕那些能懂別人心裡在想什麼的人，因為他們不會輕易去得罪到別人。
   1115101096    李佩芸  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業-讀書心得500字  2023-02-09 15:39:24

書名：精疲力竭的一天 －雖然想死卻成為醫生的我2 心得：故事是一名患有憂鬱症的醫生自述的故事，故事主角曾一度因為憂鬱症想放棄自己的生命，憂鬱症在現代社會中非常常見，可以說跟感冒一樣了，雖然說生活在一個要什麼有什麼的時代要有什麼不滿意聽起來好像不太可能，但就是因為存在於這格時代菜會有許多人為了得到自己想要東西而拼了命地想要去獲得，卻發現得到越多，想擁有的就越多，不滿足就越多，而在這個生活步調快的時代，許多人會因為生活而沒有時間停下來聽聽自己的心聲，這個世代已經快到來不及問問自己到底累不累了，而人也在趕腳步的時代忘了停下腳步關心身邊的人，在這個難以開口說自己難處的時代，讓很多人忘記了原來人是可以表達自己心聲的。 書名：以為長大就會好了 心得：很多人在長大後才會開示知道小時候的美好。小的時候總會不滿自己的父母：為什麼你們可以做自己的事？為什麼你們可以有很多錢錢？不公平！我不喜歡爸爸媽媽！直到長大後才會明白原來當小孩的我們才是最幸福的，小時候似乎沒有什麼要煩惱的，越長大發現越來越多事要擔心，從一開始的擔心自己交不到朋友開始到最後的擔心自己的孩子交不到朋友，人的煩惱有太多太多了，越長大才發現爸爸媽媽不是無憂無慮，而是他們學會藏著情緒了。一直到了大後才暸解越長大越難表達情感，小時候我們可以哭會有人哄，而長大了不會有人哄，只會有人覺得你不成熟。 所以直到長大了，你才會知道你不是會控制情緒，而是學會隱藏了。

文章標題：寒假作業  2023-03-09 09:52:44

書名：精疲力竭的一天 －雖然想死卻成為醫生的我2 心得：故事是一名患有憂鬱症的醫生自述的故事，故事主角曾一度因為憂鬱症想放棄自己的生命，憂鬱症在現代社會中非常常見，可以說跟感冒一樣了，雖然說生活在一個要什麼有什麼的時代要有什麼不滿意聽起來好像不太可能，但就是因為存在於這格時代菜會有許多人為了得到自己想要東西而拼了命地想要去獲得，卻發現得到越多，想擁有的就越多，不滿足就越多，而在這個生活步調快的時代，許多人會因為生活而沒有時間停下來聽聽自己的心聲，這個世代已經快到來不及問問自己到底累不累了，而人也在趕腳步的時代忘了停下腳步關心身邊的人，在這個難以開口說自己難處的時代，讓很多人忘記了原來人是可以表達自己心聲的。 書名：以為長大就會好了 心得：很多人在長大後才會開示知道小時候的美好。小的時候總會不滿自己的父母：為什麼你們可以做自己的事？為什麼你們可以有很多錢錢？不公平！我不喜歡爸爸媽媽！直到長大後才會明白原來當小孩的我們才是最幸福的，小時候似乎沒有什麼要煩惱的，越長大發現越來越多事要擔心，從一開始的擔心自己交不到朋友開始到最後的擔心自己的孩子交不到朋友，人的煩惱有太多太多了，越長大才發現爸爸媽媽不是無憂無慮，而是他們學會藏著情緒了。一直到了大後才暸解越長大越難表達情感，小時候我們可以哭會有人哄，而長大了不會有人哄，只會有人覺得你不成熟。 所以直到長大了，你才會知道你不是會控制情緒，而是學會隱藏了。
   1115101095    邱家葳  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1115101094    蕭佑荏  發表(1)筆  
文章標題：寒假作業   2008-03-18 16:15:43

《村里來了個暴走女外科》 描述毅然決然離開都市大醫院至鄉村小醫院工作的女外科醫師劉梓旭，在鄉村小醫院的所見所聞與「心」的改變。小醫院相比於大醫院，在設備、人力及資源等皆較為缺乏，讓小劉醫師在小醫院時，常常心有餘而力不足，加上過去有在大醫院被壓榨的經驗，曾經一度選擇要放棄自己堅持許久的外科生涯，還好最後找回擔任外科醫師的「初心」，才有信心得以延續此「心」。 小劉醫師在一開始體驗城鄉醫院的差距之後，除了感觸「原來，人的命真有貴賤之分，城鄉的差距」，對於長期臥床病人的狀態更是不免慨歎：「當人已經走到窮途，最後成為一塊肉……至少，不會痛，就好。」讀來有種無奈、乏力之感，只能求最低限度的妥協，再多的想望都是奢侈，因為醫療有其極限，對於每位病人不同的身體狀況，甚至是生存條件是無法完全的給予協助，有時候，或許真的只能選擇睜一隻眼、閉一隻眼的看待已盡人事的現況。除了城鄉差距的問題之外，小劉醫師發現來到鄉間醫院看診的病人，病因有別於在都市醫院的病人，例如：「來到原鄉的小診間，你會遇到被豬撞傷到癱床不起的豬農阿嬤、搬了一棵及胸高小樹來的園藝農夫、腳被馬蹄踩到腳指甲斷裂的獸醫，甚至曾遇過鱷魚王發下豪語，要送你一隻小鱷魚-鱷魚?!」其中，最特別的就診原因是被虎鯨咬傷。隨著時間、看診經歷的增加，小劉醫師在原鄉的小診間逐步擴充個人「受傷原因生物圖鑑」的新物種!讀來新奇、獨特又難以言喻...... 整篇故事看完後我發現我們應該要更重視城鄉差距的問題，在鄉村地區的居民只要有大病都必須長途跋涉到市區看病，而就是因為中間幾個小時的車程，很可能還沒到醫院就會有生命危險，在醫療方面應該更要做到資源分配均勻，盡可能讓偏鄉地區也可以享受到好的醫療資源，保障他們的權益。

   1115101093    林柔均  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：女外科的辛辣日記、何所冬暖何所夏涼  2023-02-07 17:52:35

每個人的生命中總會遇到那麽一個人，一同經歷風雨，然後看見彩虹，天長地久。簡安桀一度以為，席郗辰是上天給她安排的不對盤，他對她的糾纏不休，仿佛此生走不出的陰影。 而天生性情冷淡的席郗辰，有股形於外的霸氣，在外人看來他是天之驕子，足夠優秀，足夠完美。可對待感情，他卻像個孩子，小心翼翼又異常敏感，每每地試探，情不自禁地碰觸，當安桀冷情拒絕後，他又自覺地退到最合適的距離，然後，等待著下一步的行動。 「你知道，我不會傷害你。但你一定不知道，我有多愛你。」「我不急，我有一輩子的時間可以等你。」 「你要體諒我，我想了你十二年。」簡安桀知道，從那一刻起，有些東西改變了。風輕花落定。為了她的微笑，他等了十二年。何所冬暖，何所夏涼，在你最遠的遠方，在你最近的枕邊。《何所冬暖，何所夏涼》分成上半部，還在努力求的這愛情的何所冬暖，和下半部放閃放閃放閃的何所夏涼。 六年後，終於從法國再次回到家鄉，六年前帶著不好的回憶和因為賭氣分手的男友--葉藺，就奔去法國，逃離。當中又出了一場大車禍，殘廢了右手，再也不能畫畫了。回國後遇上葉藺的糾纏和一直不對盤的席郗辰，如果說葉藺的接近是讓安桀慌張的，那麼面對席郡辰的接近就是驚嚇與害怕了。回來後，發現還是沒辦法面對六年前的那場意外--因為在樓梯間和繼母沈晴瑜發生了爭執，而沈晴瑜不慎跌落樓梯，意外流產。又意外發現，安桀的爸爸是讓他回來相親、聯姻，拜託小阿姨的繼子--朴錚帶她回去法國。「哥，帶我離開這裡吧。」安桀倒進撐著傘朝我跑來的朴錚裡。後來，回到法國後，到一個古堡參觀，放不下她的席郗辰，跟著她一起到古堡，落難後，終於有機會讓席郗辰對著安桀講12年來的注視，對她那卑微的愛。「安桀，你對我不公平，你一開始就將我徹底否決，我做什麼都像在做無用功。可明知道得不到絲毫回應，我還是無法放手，真是像足了傻子。」他求她給他機會，給他一個愛她的機會。中間還包含了葉藺求復合，解開他們當年的賭氣，但當年錯過的，六年後已經無法。

文章標題：人見人愛的方法  2024-02-27 09:59:47

我讀完這本書，我覺得每個人都會想要被討人喜歡，沒有人喜歡會被討厭。讓人喜愛是一件很容易但又很像很困難。我們人類的心裡就是會被喜歡稱讚被誇獎被鼓勵被肯定，只要讓人稱讚一下就會很開心、很愉快，自然心情就會美麗，就會更有動力更想去完成一件事情或是會去做自己喜歡的事情。許多事情就會順心如意，就不會做什麼事情都覺得很燥很煩怎樣做都會做不好。讓人喜愛有時也會帶來一些困擾，但那也都是讓人開心的煩惱。比起被人討厭所帶來的困擾，根本算不了什麼。《人見人愛的方法》都應該要看什麼場合做什麼事情說什麼話，而已不是人家臉色變了還在繼續說一些543，這樣才能擁有好人緣，不但不會被討厭，反而更能受人歡迎、不要喜歡總是去誤觸他人的地雷，這樣會更能去擁有超高人氣。只要你掌握各項的訣竅，無論是在任何場合或面對任何人，都能進退得宜、人見人愛！ 「人見人愛」的6個特質不吝嗇、多溝通都很重要 認真傾聽，專注眼神、常保持笑容、及時溝通、真誠問候 特質的人還有個特點，那就是他們平常在講話的時候，他們都會有一種「為別人著想」的能量。 我舉個例子：他們比較會「講好話」，這邊的好話指的不是阿諛奉承的話，而是當他們講出他們的想法時，我們會覺得：「哇！」

   1115101092    江亞庭  發表(12)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：閱讀心得  2023-02-01 14:40:59

生下一個健康的小寶寶是每一個爸爸、媽媽都想要的，一般媽媽進去手術室內不管是順產還是開刀都是可以聽到小寶寶的哭聲，只不過開刀會打麻藥有疤痕是看自己恢復的如何，產房外的家人會很擔心自己的女兒或者自己的兒媳婦有沒有怎麼樣，但有些人會重男輕女的行為聽到生女兒就不想理他，聽到生的是兒子就會拼命想到照顧男孩。 雖然生產前會被確診為妊娠糖尿病、妊娠高血壓等等……包括胎兒是多胞胎、雙胞胎、胎兒過大或者過小、胎兒是否有畸形的問題。如果早發現看是否自己要不要把小孩拿掉，但是也可以把小孩留著看自己想不想要把他留下來。生產前或者生產中可能會發生一些胎心不正、羊水有濃稠胎便、臍帶脫垂、臍帶提早剝離、胎位不正或者是大出血等等……的症狀突然的發生在手術台上面出現。 我自己認為不管新生兒比較健康一點，早產兒比較容易生病一點，早產兒要在保溫箱內觀察是否有一樣的發現，才能早一點

文章標題：閱讀心得  2023-02-01 14:41:42

生下一個健康的小寶寶是每一個爸爸、媽媽都想要的，一般媽媽進去手術室內不管是順產還是開刀都是可以聽到小寶寶的哭聲，只不過開刀會打麻藥有疤痕是看自己恢復的如何，產房外的家人會很擔心自己的女兒或者自己的兒媳婦有沒有怎麼樣，但有些人會重男輕女的行為聽到生女兒就不想理他，聽到生的是兒子就會拼命想到照顧男孩。 雖然生產前會被確診為妊娠糖尿病、妊娠高血壓等等……包括胎兒是多胞胎、雙胞胎、胎兒過大或者過小、胎兒是否有畸形的問題。如果早發現看是否自己要不要把小孩拿掉，但是也可以把小孩留著看自己想不想要把他留下來。生產前或者生產中可能會發生一些胎心不正、羊水有濃稠胎便、臍帶脫垂、臍帶提早剝離、胎位不正或者是大出血等等……的症狀突然的發生在手術台上面出現。 我自己認為不管新生兒比較健康一點，早產兒比較容易生病一點，早產兒要在保溫箱內觀察是否有一樣的發現，才能早一點治療到一般的地方躺著

文章標題：閱讀心得  2023-02-01 14:41:43

生下一個健康的小寶寶是每一個爸爸、媽媽都想要的，一般媽媽進去手術室內不管是順產還是開刀都是可以聽到小寶寶的哭聲，只不過開刀會打麻藥有疤痕是看自己恢復的如何，產房外的家人會很擔心自己的女兒或者自己的兒媳婦有沒有怎麼樣，但有些人會重男輕女的行為聽到生女兒就不想理他，聽到生的是兒子就會拼命想到照顧男孩。 雖然生產前會被確診為妊娠糖尿病、妊娠高血壓等等……包括胎兒是多胞胎、雙胞胎、胎兒過大或者過小、胎兒是否有畸形的問題。如果早發現看是否自己要不要把小孩拿掉，但是也可以把小孩留著看自己想不想要把他留下來。生產前或者生產中可能會發生一些胎心不正、羊水有濃稠胎便、臍帶脫垂、臍帶提早剝離、胎位不正或者是大出血等等……的症狀突然的發生在手術台上面出現。 我自己認為不管新生兒比較健康一點，早產兒比較容易生病一點，早產兒要在保溫箱內觀察是否有一樣的發現，才能早一點治療到一般的地方躺著

文章標題：閱讀心得  2023-02-01 14:41:54

生下一個健康的小寶寶是每一個爸爸、媽媽都想要的，一般媽媽進去手術室內不管是順產還是開刀都是可以聽到小寶寶的哭聲，只不過開刀會打麻藥有疤痕是看自己恢復的如何，產房外的家人會很擔心自己的女兒或者自己的兒媳婦有沒有怎麼樣，但有些人會重男輕女的行為聽到生女兒就不想理他，聽到生的是兒子就會拼命想到照顧男孩。 雖然生產前會被確診為妊娠糖尿病、妊娠高血壓等等……包括胎兒是多胞胎、雙胞胎、胎兒過大或者過小、胎兒是否有畸形的問題。如果早發現看是否自己要不要把小孩拿掉，但是也可以把小孩留著看自己想不想要把他留下來。生產前或者生產中可能會發生一些胎心不正、羊水有濃稠胎便、臍帶脫垂、臍帶提早剝離、胎位不正或者是大出血等等……的症狀突然的發生在手術台上面出現。 我自己認為不管新生兒比較健康一點，早產兒比較容易生病一點，早產兒要在保溫箱內觀察是否有一樣的發現，才能早一點治療到一般的地方躺著。

文章標題：閱讀心得  2023-02-01 14:41:56

生下一個健康的小寶寶是每一個爸爸、媽媽都想要的，一般媽媽進去手術室內不管是順產還是開刀都是可以聽到小寶寶的哭聲，只不過開刀會打麻藥有疤痕是看自己恢復的如何，產房外的家人會很擔心自己的女兒或者自己的兒媳婦有沒有怎麼樣，但有些人會重男輕女的行為聽到生女兒就不想理他，聽到生的是兒子就會拼命想到照顧男孩。 雖然生產前會被確診為妊娠糖尿病、妊娠高血壓等等……包括胎兒是多胞胎、雙胞胎、胎兒過大或者過小、胎兒是否有畸形的問題。如果早發現看是否自己要不要把小孩拿掉，但是也可以把小孩留著看自己想不想要把他留下來。生產前或者生產中可能會發生一些胎心不正、羊水有濃稠胎便、臍帶脫垂、臍帶提早剝離、胎位不正或者是大出血等等……的症狀突然的發生在手術台上面出現。 我自己認為不管新生兒比較健康一點，早產兒比較容易生病一點，早產兒要在保溫箱內觀察是否有一樣的發現，才能早一點治療到一般的地方躺著。

文章標題：閱讀心得  2023-02-01 14:41:58

生下一個健康的小寶寶是每一個爸爸、媽媽都想要的，一般媽媽進去手術室內不管是順產還是開刀都是可以聽到小寶寶的哭聲，只不過開刀會打麻藥有疤痕是看自己恢復的如何，產房外的家人會很擔心自己的女兒或者自己的兒媳婦有沒有怎麼樣，但有些人會重男輕女的行為聽到生女兒就不想理他，聽到生的是兒子就會拼命想到照顧男孩。 雖然生產前會被確診為妊娠糖尿病、妊娠高血壓等等……包括胎兒是多胞胎、雙胞胎、胎兒過大或者過小、胎兒是否有畸形的問題。如果早發現看是否自己要不要把小孩拿掉，但是也可以把小孩留著看自己想不想要把他留下來。生產前或者生產中可能會發生一些胎心不正、羊水有濃稠胎便、臍帶脫垂、臍帶提早剝離、胎位不正或者是大出血等等……的症狀突然的發生在手術台上面出現。 我自己認為不管新生兒比較健康一點，早產兒比較容易生病一點，早產兒要在保溫箱內觀察是否有一樣的發現，才能早一點治療到一般的地方躺著。

文章標題：吸血鬼姐妹  2023-09-10 14:11:31

雙胞胎姐妹是去外公外婆家玩，但早晨她們不覺得自己是被陽光叫 醒的，對雙胞胎姐妹來說是被太陽公公捏住她們的鼻子，因為她們姐妹倆個是有混一般人的血液跟 吸血鬼的血液，所以她們不太能曬太陽。雖然爸爸是吸血鬼而媽媽是人類但他們認為這個傷害不 大，因為愛的力量是非常大的雖然有些父母會叫他們分手但喜歡一個人是永遠改變不了的除非已經 愛上另一個人了不然不會放棄的，有些人為了愛上這個人家裡人不同意於是跟家裡人斷絕關係的， 後來吸血鬼爸爸跟媽媽結婚之後，就生下了一對雙胞胎姐妹，她們一睡就可以睡上一整天，她們雖 然有混雜吸血鬼的血液但她們兩個都長得非常漂亮。她們倆姐妹白天時總是昏昏沉沉的的，但偶爾 被陽光叫起來也是不錯的的。

文章標題：鬼靈精皮帕  2023-09-10 20:26:20

露西不想要去學校上學她什麼東西都慢慢來，露西的媽媽就一直叫露西動作快一點，露西沒一天都演一樣的腳色，因為她每次快到學校的時候後就又放慢腳步在行駛到教室裡面去，後來露西悶悶不樂的跟蝸牛一樣慢慢慢慢走地步伐，露西邀請了一位陌生女孩來她的生日派對，那個小女孩躲在角落很害羞的站在那裡都不跟任何一個人說話。 艾米爾是來自高知識的家庭裡面，他的爸爸是一位小兒科醫生，媽媽是一位大學的教授，他們的三個哥哥都還在念大學，因為他們家會顯得艾米融入不了這個家庭裡面，每次媽媽叫他去買一樣東西去到要買東西的地方就會忘記要買什麼東西，所以艾米在裡面會顯得自己格格不入。 雖然每個人的大腦都不一樣，但是每個人都有自己特色，所以都不要跟別人學不好的東西要學有用的東西這樣才能有更好的學習方式。

文章標題：鬼靈精皮帕  2023-09-10 20:26:25

露西不想要去學校上學她什麼東西都慢慢來，露西的媽媽就一直叫露西動作快一點，露西沒一天都演一樣的腳色，因為她每次快到學校的時候後就又放慢腳步在行駛到教室裡面去，後來露西悶悶不樂的跟蝸牛一樣慢慢慢慢走地步伐，露西邀請了一位陌生女孩來她的生日派對，那個小女孩躲在角落很害羞的站在那裡都不跟任何一個人說話。 艾米爾是來自高知識的家庭裡面，他的爸爸是一位小兒科醫生，媽媽是一位大學的教授，他們的三個哥哥都還在念大學，因為他們家會顯得艾米融入不了這個家庭裡面，每次媽媽叫他去買一樣東西去到要買東西的地方就會忘記要買什麼東西，所以艾米在裡面會顯得自己格格不入。 雖然每個人的大腦都不一樣，但是每個人都有自己特色，所以都不要跟別人學不好的東西要學有用的東西這樣才能有更好的學習方式。

文章標題：不健忘的生活  2024-02-24 14:21:23

當病人的腦部出現問題，腦外科醫生的職責就是動手術摘除病灶。手術就像一場又一場的戰爭，透過外科手術取出病灶，就跟利用暴力與敵人戰鬥，不計任何的代價也要去得勝利的戰爭。 腦外科醫師動手術原因也是想要好好提升自己的技術，增加手術件數提高醫院的營業的績效，就像戰爭一樣，造成難以挽回的嚴重結果。手術會對大腦造成嚴重的負擔，能避免做手術就盡量避免做手術。到了不得不動手術的時候，就要發揮好的技術把病灶切除乾淨。 我覺得，雖然動手術不太好但是如果用到生命的話也不好所不要有僥倖的型態對待自己的身體。

文章標題：失眠知多少  2024-02-25 16:17:46

任何人都會有睡不著的經驗。小時候為了永遠滿足的興奮過度而不睡覺；考期緊張情緒焦慮而睡眠 不安；或者頭一次上班前夜，緊張與期待交雜輾轉難眠。過去這些經歷的人應該都非常多人。 如果說沒有特殊原因而一直強迫自己睡覺，結果很多人都是凡爾睡持續不着就令當別論。 上班族如果做到小主管以上，工作和責任都不算輕，經常為了工作而削減睡眠時間，當然容易造成 慢性睡眠不足。但是，一回到家便鼾然入睡的人，遇到休假日就能補足睡眠，沒有失眠方面的問 題。 我覺得，睡眠不好心理負擔的健康，幾天不睡會有失眠的症狀。只要有一天的睡眠不好，就要想盡 辦法讓自己入睡，看到別人睡著之後自己就會慢慢的敢到非常焦慮。

   1115101091    李晏琳  發表(3)筆  
文章標題：我沒有談的那場戀愛、絕口不提愛你  2008-03-18 16:15:43

重點摘要： 絕口不提愛你：黑木學生時代開始，就已經暗戀教授七年，他說只要待在他的身邊，就覺得很幸 福，黑木癡情想法開始影響了川元，讓他開始重新體認到原來說不出口的愛是如此的複雜卻又苦澀 的東西。 我沒有談的那場戀愛：和她體驗光與暗的生活變遷、愛的遼闊，以及一種自由無拘的生命態度。 心得： 這本跟愛情都有關聯，這兩本書其實沒有給我太大的影響，可是絕口不提愛你這本書，讓我驚艷到 的是他暗戀教授七年，我覺得他很堅持，沒有那麼快就放棄他愛的人，據我來說，以現在的人，有 一些，就是可能喜歡個幾天不然就是幾個月，就會喜歡下一個，那當然不是每一個人都這樣，這兩 本書，雖然自己讀不是很熟，但大概都是跟愛情有相關，這是我自己想法，就是我覺得現在這個年 紀，可以嘗試談戀愛，可以體驗談戀愛的感覺，談戀愛不只會有陪伴，也可以順便讓你怎麼與剛開 始不認識的人聊天，就是與人相處的概念，可能現階段談戀愛，長輩會這麼認為太早了，或是幹嘛 要談戀愛，這些思想真的太傳統了。

文章標題：快樂與否是自己的選擇  2023-02-02 12:01:24

快樂是來自於自己，別人也能帶給我快樂，有些人因為不快樂，就會往比較負面的角度去想，有的比較樂觀，遇到什麼事都比較快樂的帶過，快樂是心理上的，只要滿足自己就能得到很多快樂，但沒有滿足自己的也可能只會得到失望、難過，我的心得是，我覺得我遇到什麼事情要勇敢快樂的去做，不要因為害怕緊張就不去做那件事情，要用快樂的心態，去對待每一件事情，這樣做事情才不會心不在焉，快樂也是一種心理的狀態，也可以是一種技巧，也透過調整自己的思想以及行為，有效的利用快樂循環，透過積極思想及行為，去面對解決問題，在解決問題當中，同時也能可以不斷獲得到新的快樂。

文章標題：維小的我想撼動這個時間  2023-07-23 14:41:16

這個人因為脊髓性肌肉萎縮，他以為這會是他最大的阻礙，他反而覺得不是，他認為失去，就更是要去突破這才是夢想的開始，他說雖然他的手指不能平伸，但他能捏出黏土，讓他體會到了，事情每一個結果都不一定好，但是至少有努力過，永不後悔就好，我覺得在做任何事情都要勇敢去做永不害怕，都還沒做了，怎麼會知道自己做的好不好，而且有患有疾病的這位人，他真的很勇敢，我覺得越大膽，遇到的事碰到的事會越多，而就會有越多的經驗，在這個世界上我覺得需要的是平等，不要因為患有疾病的人而就看不起他人，而我的認知是只要你肯做，沒有不會成功的事，就算不能做出什麼好東西，但是可以不斷的練習，還有很大的進步空間，或許有一天就可以做出自己認為滿意的，雖然我不能去體會那種感覺，但我希望患有這些疾病的人，能夠勇敢的面對，做自己，你並不是什麼不好的，努力做，一定會很好的，不需要跟任何人比較，勝過這個自己最大的敵人就好了！
   1115101090    倪梓渝  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：收集膽小鬼  2023-02-02 03:31:55

我今天看的是[收集膽小鬼]我覺得他很好看又好笑，裡面有很多鬼例；膽小鬼、無頭鬼、肉麻鬼連噁心鬼都有哈哈，但這些鬼也有很多煩惱，總是被自己的特質煩惱例:死神卻要心軟的要命、厲鬼有體重過重的問題，而在這些鬼中讓我最印象深刻的是[無頭鬼]他竟然沒有頭，很難想像沒有頭的鬼長怎樣，讓我想到他是古代人還是犯了什麼重大的罪被砍下頭顱，我覺得我很像傷心鬼、搗蛋鬼粗心鬼、跟傻鬼哈哈，會因為自己的個性造成生活上很多困擾感到傷心，搗蛋鬼是因為小時候很皮是大人的煩惱小孩哈，粗心鬼自己真的非常的粗心大意常常出錯忘東忘西的，傻鬼是自己很笨又很傻大人都為我擔心哈。小的時候都覺得妖魔鬼怪很可怕，尤其是[死神]會把死去的人帶去另一個世界的可怕人物，但看完這本書之後發現其實他們沒有很會，我今天看的是[收集膽小鬼]我覺得他很好看又好笑，裡面有很多鬼例；膽小鬼、無頭鬼、肉麻鬼連噁心鬼都有哈哈，但這些鬼也有很多煩惱，總是被自己的特質煩惱例:死神卻要心軟的要命、厲鬼有體重過重的問題，而在這些鬼中讓我最印象深刻的是[無頭鬼]他竟然沒有頭，很難想像沒有頭的鬼長怎樣，讓我想到他是古代人還是犯了什麼重大的罪被砍下頭顱，我覺得我很像傷心鬼、搗蛋鬼粗心鬼、跟傻鬼哈哈，會因為自己的個性造成生活上很多困擾感到傷心，搗蛋鬼是因為小時候很皮是大人的煩惱小孩哈，粗心鬼自己真的非常的粗心大意常常出錯忘東忘西的，傻鬼是自己很笨又很傻大人都為我擔心哈。小的時候都覺得妖魔鬼怪很可怕，尤其是[死神]會把死去的人帶去另一個世界的可怕人物，但看完這本書之後發現其實他們沒有很會，反而對他們的看法都改變了。我自己是蠻喜歡[收集膽小鬼]因為看完這一篇之後學到了要勇敢去面對不要放棄這事，看完這本書之後學到了人有很多情緒，我們要包容每個人的個性，尊重他，才會成為一個更棒的人。

文章標題：就愛LINE一起  2023-02-03 02:39:36

我看的是[就愛LINE一起]我覺得他很好看，他是在說轉學生[侯思雷]來到鄉下外婆家之後變了一個人似的，從模範生變成了問學生，在一次風波後原本和新同學格格不入的處境，竟然開始產生微妙的變化，裡面讓我印象深刻的是班上來了一位轉學生跟新學期的開始這兩篇，轉學生這一篇印象深刻是因為有新同學到來大家一定會感到很新奇，就像我國小的時候班上就有轉來一位新同學發現他的個性很活潑完全跟書裡的侯思雷不一樣哈，那時候也是我幫新同學介紹大家印象真的很深刻哈哈。新學期的開始是因為可能會換老師或是來新同學都需要適應，而且這麼久沒見也不知道跟好朋友的感情會不會變淡或者是換一個新朋友，班級的時候都不講話臉都臭臭的，過了一段時間之後她跟旁邊的許義吉跟林其正才慢慢變好起來，之後就常常LINE在一起變成超好的朋友，其實我也是這樣，因為剛上高中又離國中同學這麼的遠沒有什麼朋友所以臉有時候都有點臭臭的又不是這麼常講話，幸好班上大家都還不錯蠻好相處的交到不少的新朋友。看完這本書之後我學到了要多多交朋友珍惜在那個時候。

文章標題：暑假作業1  2023-09-09 16:24:50

聖母醫護管理專科學校 聖母醫護管理專科學校 聖母醫護管理專科學校 暑假作業 讀書心得 讀書心得 科別 護理科 班級 護一乙 學號 1115101090 姓名 倪梓渝 書名 夜市長大 的女孩 作者 余益興 出版社 文房化 出版年月 2018 年 2 月 1 日 索書號 ISBN 987-986-95774-5-8 書名 最後的 再見 作者 瑪琪朵 出版社 城邦原創 出版年月 2019年 1 月 28 日 索書號 ISBN 987 -986 -96968 -5-2 【本書重點摘要或佳句】 【本書重點摘要或佳句】 雖然我們年紀還小 ，只是國 小生 ，能力也有限 ，不像大企業家 能夠捐助一大筆經費， 但我覺得能靠 我們自己的力量 ，盡我們能力所及 ，伸出援手 幫助別人 ，只要有這份心意 ，這樣義舉也不輸給大企 業家 ，不 須以金錢 來衡量愛心的多募 ，只要有心 只要有心 都是很有意義的一件事 都是很有意義的一件事 都是很有意義的一件事 都是很有意義的一件事 ，讓這愛能夠散播出去。 讓這愛能夠散播出去。 讓這愛能夠散播出去。 讓這愛能夠散播出去。 【本書閱讀後心得感想】 【本書閱讀後心得感想】 這本在夜市長大的女孩是說 這本在夜市長大的女孩是說 女孩 曉莉 從小就和父母 在夜市擺攤 在夜市擺攤 因為開到很晚的關 因為開到很晚的關 係常 在上課時 睡覺 ，同學幫 同學幫 她取個趴熊、瞌睡蟲，或是美人的綽號 取個趴熊、瞌睡蟲，或是美人的綽號 取個趴熊、瞌睡蟲，或是美人的綽號 ，不但課堂上的知識無法吸收， 不但課堂上的知識無法吸收， 也因為下 課時間老是趴在桌上，失去了和同 學熟絡的機會。連課時間老是趴在桌上，失去了和同 學熟絡的機會。連課時間老是趴在桌上，失去了和同 學熟絡的機會。連學在放和週末的邀約 ，曉莉也通不出席 ，而曉莉和其他同學的想法不一樣，她愛假日、好 曉莉和其他同學的想法不一樣，她愛假日、好 曉莉和其他同學的想法不一樣，她愛假日、好 好上課、更想去補習。我覺得曉莉非常的辛 好上課、更想去補習。我覺得曉莉非常的辛 苦，課業無法好顧還要為這 課業無法好顧還要為這 個家煩惱 個家煩惱 ，想做的事都無 法去做，連一次校外教學都要求媽非常 法去做，連一次校外教學都要求媽非常 久，一次祝融 一次祝融 就毀了他們的家 ，又要 煩惱家的事煩腦上學的事。其實我覺得們在曉莉那個 腦上學的事。其實我覺得們在曉莉那個 年 紀已經很幸福了 已經很幸福了 不用 煩惱 曉莉 那個 年紀要煩惱的事情 無憂無慮的過生活。看完這本 憂無慮的過生活。看完這本 書我覺們 要懂 得節省支出 得節省支出 ，畢竟 爸媽鑽 錢也 很辛苦 很辛苦 ，如果我們都 大筆大筆 的花出去這樣爸媽辛苦 的花出去這樣爸媽辛苦 錢就會沒了 而 且爸媽也會覺得你不懂節省 爸媽也會覺得你不懂節省 會對你很失望 會對你很失望 。我們也不要對那些 我們也不要對那些 家境困難 的同學有什麼偏見或是 的同學有什麼偏見或是 異 樣的眼光去對待他們 樣的眼光去對待他們 ，我們應該要問他有什麼需幫助的地方 ，我們應該要問他有什麼需幫助的地方 ，我們應該要問他有什麼需幫助的地方 ，盡我們所能 ，盡我們所能 能幫 就。也可以 帶他們去多 帶他們去多 認識新的朋友 ，讓他們不是孤單 讓他們不是孤單 一人 。

文章標題：別讓情緒毀了你的努力（寒假作業）  2024-02-27 17:36:27

今天看的是[別讓情緒毀了你的努力]，看完這本書我覺得情緒真的很重要，很多人失敗不是不夠努 力而是因為沒有好好掌控自己的情緒，我們常常會因為別人說了什麼話導致內心有很多的情緒，像 是每次見到親戚會說[我變胖]或者是[在學校吃很好喔]，雖然心裡會非常的生氣但也不能說什麼， 所以都會告訴自己那是別人的看法不要去在意就好了。在這本書中有兩個讓我最像深刻的章節，一 篇是[我的朋友圈招惹你了嗎]他是在說有一天發現計算機沒電了發了朋友圈，結果計算機是太陽能 的，大家看到後開始嘲笑他叫他刪掉，這就讓我想到在國中的時候我發了一個跳舞的影片在抖音上 ，有位男同學看到後就一直學我跳還故意在我面前擺出那個動作，雖然內心覺得很丟臉又很生氣但 我也沒有跟他吵架或刪掉他反而收拾了情緒用另一種方式讓他看不見。另一篇是[我會忘記你，但 不原諒你]裡面有句話是原諒是把委屈藏在心裡；不原諒是把仇恨刻在了記憶中，很多時候明明不 是你的錯長輩們卻要我們原諒他又說他又不是故意的不要這麼計較，這種時候我會完全無法接受是 他的錯就是他的錯為什麼還要幫他說話，雖然心理情緒起伏會很大嘴巴說原諒他但內心會一直記得 他做的事。

   1115101089    張文瀚  發表(3)筆  
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文章標題：用腳飛翔的女孩  2023-02-01 21:24:04

這是一本充滿希望與奇蹟的書，這個故事裡有親情友誼的溫馨，愛情的嚮往與堅持，體能的極限挑戰，屢仆屢起的人生歷程，充滿了歡笑與眼淚，感人至深。 蓮娜 瑪莉亞，1968 年出生於瑞典，3 歲開始學游泳，4 歲開始拿針刺繡，5 歲時完成了第一幅十字繡作品，並開始學裁縫，中學時縫製了第一件洋裝。15 歲進入瑞典游泳國家代表隊，18 遂參加世界冠軍盃比賽，打破世界紀錄，並且以蝶式勇奪多面金牌。19 歲拿到汽車駕照，音樂更是她的最愛。進入大學專攻音樂後，成為全球知名演唱家，榮獲瑞典皇后個別接見。 　 二●內容摘錄： 照顧像我這樣重度殘障的小孩，未來將是無止境的辛勞。但爸爸的評語是他們做出這個決定的理由：「不論有沒有手臂，她畢竟需要一個家。」〈p.1〉 我的價值是由內而生的，並非來自書本。我沒有什麼好自卑或羞恥的。（p.43）聲音就是一種感覺。（p.89） 沒有誰的人生是無風無雨的，但我相信人們都了解生而為人的價值，首先就是得通過層層困難。（p.150) 　 三●我的觀點： 看完蓮娜瑪莉亞的故事後，對我的啟發就像滔滔不絕的泉水一樣擁上心頭。每個人在生命中必定會遭遇許多困境和逆境，若是我們自怨自艾，那麼想必會苦上加苦，若是我們能勇敢面對，或許其實那些痛苦就是幫助我們成長的良機，就像一句話『良藥苦口』是一樣的道理，有時我們只要換個角度想，人生就會海闊天空。蓮娜瑪莉亞，一出生時就沒有雙手，左腿只有右腿的一半長，生命中的種種磨難，也就是因為身體本身的殘缺，給予了她許許多多的磨鍊，促使她鍛鍊出如此異於常人的意志力亦或者心志，使得她心存感恩，並以生命經驗幫助許多處於生命邊緣的人，她雖是重度的殘障者，卻是我心中上的聖人。 連這麼一位重度殘障的人士都可以讓自己的生活過得如此多采多姿，那麼回頭來看看我們這些身心健全的人，經常在報章雜誌上看到說有人跳樓自殺、燒炭自殺或跳河自殺……等等諸如此類的新聞。這些人就是在逃避現實，浪費生命。看著那些人的屬悲痛的哭泣、喊叫，讓人感到鼻酸和十分的悲傷，無論他們如何吶喊，始終是喚不回來他們心愛的家人、朋友，而一條寶貴的生命就這樣消失無蹤。想想，一條生命是如此得來不易，我們的媽媽要把我們生出來，中間吃了多少得苦頭，忍受了多少的皮肉之痛，經過了近十個月的煎熬中於生下我們後，還要為我們付出多少的心血才能把我們平平安安的拉拔長大，在這過程中，如果稍微有些的粗心或不留神，我們現在也不可能事健健康康四肢健全活的好好的在這裡，所以如果我們輕易的就結束了自己的生命，豈不是太對不起我們的父母親了嗎？ 一個人最可悲的不是身體上的缺陷，而是自我放棄，雖然身體不健全，但還有最重要的一顆心，連心都死了，就算有再多的機會，對你來說都只是空虛無意義的，我認為，只要我們的內心保持著一線希望，種有一天機會會出現在你面前，這時我們就得要懂得把握，要對自己要有信心，相信自己一定可以辦得到，人不可能渴望別人永遠的幫助你，若你就像個乞丐一樣四處乞討，那只會使你失去了你本身的潛力，腳踏實地的靠自己去爭取可以增加你對自我的肯定，激發我們隱藏許久的內在，證明自己的能力，而不是只會茶來伸手，飯來張口的米蟲而已，每個人都有自己的一片天，『天生我材必有用』，每個人都是個有用的人才，只要多加充實自己，肯努力向前，相信每個人的前方都有光明的未來。 我覺得老天爺是公平的，不管你先天的條件有多麼的糟糕，只要我們肯努力，相信贏家必定是那位肯努力向前的人的。然而努力不一定會成功，但若你連最基本的第一步都不肯嘗試跨出去的話，那你永遠也不會成功。

文章標題：從故事啟發人心  2023-02-01 21:26:35

五歲的艾蓮娜，在她生命正要綻放的時刻，卻罹患了腦癌， 她一天天的失去說話能力、視覺範圍漸漸縮小、雙手開始麻痺， 卻仍努力在紙上畫下一顆顆的愛心，寫下一句又一句的「I Love You」， 她將這些紙條藏在爸爸的公事包、床頭櫃、梳妝台、照片堆裡， 希望在她永遠的離開之後，可以成為她留給家人最後的禮物…… 艾蓮娜在她生命中的最後九個月寫了很多張紙條，有的信藏在書架上書本與書本的中間，有的藏在梳妝台的抽屜角落裡，有的藏在瓷器櫃的盤子與盤子之間，還有些藏在家裡施工時收在箱子裡的照片堆中。每一張紙條都是她刻意留下來向家人表達她的愛，讓我們永遠也忘不了她的決心和她所帶給我們的啟發。不知怎地她竟然知道，有一天我們將需要靠這些字條來活下去…… 　 　 二●內容摘錄： 　　我也第一次注意到，她把嘴唇壓在我的臉頰上時，再也做不出親吻的聲音。我將會萬分想念那個聲音。 每次我都會告訴她，她要是想給我一拳或是踢我一腳，就必須用右手右腳來做，也就是局部癱瘓的那一邊。我想，治療並不限於一種方式。 (第9天 2月7日) 有時候我會覺得艾蓮娜是在教葛蕾絲小心，葛蕾絲則教艾蓮娜勇氣。這是個美好的組合。 她不曉得的是，我會為了她的一個微笑赴湯蹈火。多麼划算的交易啊。 (第27天12月25日) 　 　 三●我的觀點： 罹患腦癌對於每個人都是不可能接受的事實，而五歲的愛蓮娜卻用樂觀的態度去面對，這真的是很令人直得學習的地方。腦癌到了後期，外觀會有明顯的變化，不僅如此，原本該有的能力也會逐漸的退化，但是就是會有那種很可惡的人會去嘲笑會去諷刺，如果換個角度想，今天是你變成這樣，別人如此嘲笑你排斥你，你會開心你會快樂嗎？ 　　不僅只是腦癌，這社會中有很多殘障人士需要我們的愛心，所以我們應該打開心胸接納他們，而不是遠離他們。人生而平等，沒有人會願意生病的，就像他們一樣，他們是真的如此願意接受他人歧視的眼光嗎？我想不是的。將心比心，請給他們一個充滿愛的世界，才是我們應該做的呀！看見不方便的人讓個座位，也是一種愛心，對方肯定會感激你，你心情也會很好呀！不是嗎？ 　　給予他人關懷，真的不難，從小慢慢做起就能有大大的成就，不是說要捐很多很多錢才叫做善事。善事是要發自內心，給於他人溫暖的！自己不願意的話，他人也不會感受到你的溫暖。對於這些人來講，如果你有了愛心，就是他們的太陽，他們感謝你依賴你，是因為他們信任你，所以，請別當個自私鬼嘲諷他人，因為這是小人才做的事情！ 　　舉例來說好了，如果今天身邊有一位身心障礙的朋友，我們所能表現出來的是關愛他包容他，而不是歧視他。喜憨兒麵包你吃過嗎？好吃嗎？好吃！很好吃！因為每一個麵包都是每位身心障礙朋友，用他們的努力慢慢做出來的，雖然他們可能在學習的階段會有許多的挫折，可是他們還是很願意努力學習啊！不像現在很多人，明明有能力卻怨天怨地，不是不會做，而是根本不想去嘗試！像這一類的人吶我看想要有成就都很難吧？ 　　多一點點的關懷，就能減少他們的痛苦，看完愛蓮娜的故事，讓我啟發很多。常常怪老天爺對自己不公平，也不願意自己去努力，在愛蓮娜身上，我看到了不平凡的勇氣，我想我該學習的是像他一樣，珍惜當下，不怨天尤人，盡力做到好才是！還有阿在愛蓮娜身旁的妹妹葛蕾絲，也很重要，他在愛蓮娜身旁給他勇氣，給他溫暖，就像我們對待身心障礙朋友一樣。我相信沒有一個人會希望先天有缺陷…但如果真的那麼不幸運，也別氣餒，你還是你啊！像現在有很多報導都說，很多身心障礙朋友都在自己的專業領域闖出一片天！ 　　我們並不像愛蓮娜這麼不幸運，這位五歲的小天使，在他五年的歲月裡努力的活著，而我們呢？人生難預料，但我認為至少會很長，只要你努力的活著，把自己的人生充滿了色彩，相信有很多事情都不會有遺憾了。
   1115101088    林晏伃  發表(7)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：親愛的爸媽,我是同志（護一乙寒假作業）  2023-02-01 01:51:50

親愛的爸媽,我是同志 看完這本書帶給了不少的父母親,知道自家子女也有機會是一名喜歡同一種性的小孩子,當我在看這本書的時候、我父母親的眼睛一直盯著我看,父母親會想知曉我在看什麼小說看這麼認真,我跟父母親介紹了這一本在講述有八位喜歡同一種性別的男孩或女孩們、該如何跟父母親說明這一切的事情或是被發現了該如何讓父母親知道自家子女其實自己並不喜歡異性的自己。在這本書裡有七位是母親以及其中一位是父親,各家父母的子女們都希望每一位人士都能知道就是有我們這些同志在身邊。 在這一本書裡具有啟發溝通以及了解彼此能力的書,讓父母看見及其他同志的父母親,也讓父母看見了其他的同志子女;讓一樣是同志子女看見其他的同志,也讓是同志子女看到了自己的父母。或許在出櫃的這件事上,讓每一位子女或是父母當下仍然承受著各種不解中的痛苦,但是在閱讀這一本講述著同志書的同時,我們都希望彼此都希望能有多點或些的體諒與同理心,也有這一本同志書給予了家中有喜歡同性的同志們的父母的書了！我們可以互相支持打氣,我覺得擁有同志兒女的家長們並不可恥,、當上天選擇我們成為同志的父母、朋友、老師、諮商師,是因為我們的愛通過得考驗,不是嘛？ 總結,這一本書呢！是一個同志的書,在書中每一篇故事都是真實的,都是經過無數分秒、年月的推砌,一步一步地走過來的。看,親愛的同志爸媽,這個世界並不孤單啊！這些許多親子間的奮鬥和扶持,會讓未來的路產生更多的肯能和方式。

文章標題：我的世界分你一半（護一乙寒假作業）  2023-02-05 23:53:03

我的世界分你一半 看完這一本書後,我才知道每一個人都是希望有人陪在身後,能使自己有個美好的一生,在這一本書裡的女主角尤佳從來都沒想過,他自己竟會是要面臨如此悲慘絕望的境地、地方。他從來都沒想過跟他交往六年之久的男友都要跟女主角尤佳要準備一起踏入婚姻時,尤佳的男友卻片面對她提出了分手,六年來女主角尤佳的心思以及薪水全部都花在照顧尤佳的男友身上了,結果讓女主角尤佳工作的職位還在原地踏步,女主角尤佳的銀行戶頭裡的存款,而且女主角尤佳還不太夠付下個月的卡債。女主角尤佳的歲數還不到、不滿三十歲,而現在鏡子裡的她,女主角尤佳的外表已經人老珠黃,女主角尤佳整個人都黯淡無光,女主角尤佳在工作上、愛情上嘗試過、失敗過、沒關係、再試一次、又失敗、比失敗進步一些。 可就在女主角尤佳的心已經心灰意冷,此時尤佳心裡想著;做人不需要很複雜，凡事隨緣，不攀緣，境來不拒，境去不留,選擇了哭泣，一些人卻積極地選擇了微笑。其實，生活的本身充滿苦澀，蘊藏著不同的酸甜苦辣，但生活並沒有拖欠我們什麼，至少，給了我們生存的空間。所以，沒必要苦著臉，懂得微笑的人，才能緊緊牽住生活的手。其實這個世界，誰離開誰都能活，只有誰比誰更捨不得。陪伴你的人，不是隨時都有；牽掛你的心，也不是無事可做。一直的給予，你總是忽略不計；偶爾的想起，你卻是滿心歡喜。再執著的情，也經不起無視；再火熱的心，也受不了冷漠。別等人走了，才幡然悔悟；別等心傷了，才急於彌補。忽隱忽現的風景，不一定是最美的；不離不棄的感情，才是最真的。

文章標題：《怪醫黑傑克》（暑假作業）  2023-09-10 18:57:11

這本書再說關於醫療方面的問題、在這時代因為醫療發達、沒考慮過之前的醫療都是什麼樣式的醫療，關於這些醫療對於我來說肯定是個難題不過這些都是要學的、在看完這本書時我就發覺其實你有心學習就不會覺得太困難重重了。實際就是只要這些醫療用品呀、醫療用語或是關於醫療方面的知識、只要學會了就不用在苦命的去背它、只找到方法你要有啥成績就會有啥成績在。怪醫黑傑克這本書讓我學習到如何在最快的速度間處理好病人遇上的問題⋯⋯等。 在這些醫療方面我覺得呢！有時候不要誇下海口只會引導自己進入泥潭裡、至於深淺就要看個人的實力了，切回重點這本書裡都是在講黑傑克是一名很有名的外科醫生而且也有很高超的技術和能力來解決大大小小的傷口感染病毒……等。同時他也是一名密醫他不太想讓太多人都認出他來、雖說他沒有醫師執照但向病人要了很多錢、所以有很多人都討厭他、使他在醫療界有很多的惡名昭彰、再加上他的臉上有著因小時候發生意外而留下的巨大傷疤、因此有大多數人都因害怕而對他退避三舍。因為經常向患者要求巨額的金錢做為回報，總是對有錢的患者獅子大開口索取高額醫藥費，被認為是死要錢的無良醫師。即使別人很討厭他、但是他不在乎旁人的眼光，只按照自己的理念行事，重視生命，經常做出看似不近人情，實則追求實質正義的舉動。他會索取高額醫療費的目的，則是提醒患者要重視醫療資源，更重視生命的意義。儘管多數人不能諒解他的特立獨行，他仍堅定地走在自己所信仰的醫學之路上，在其助手小女孩皮諾可的陪伴下，追尋著生命的意義。

文章標題：情緒的驚人力量  2024-02-17 20:41:38



文章標題：如何維持情緒健康  2024-02-26 08:32:02

讀完如何維持情緒健康的這本書後，我發現情緒在管理上我缺乏了很多不太懂的基本常識，有時就情緒管理不佳時好像時不時都會不開心的樣子去面對各種的事情，例如：「臭著臉吃不想吃的東西或臭著臉想事情和臭著臉、板著臉寫著很懶的慢慢寫東西，癱在那邊一點動靜都沒有想幫忙的意思，就會讓我想到健康好像逐漸離我遠去一些，此時才想起來因為我時常心情不太好，因此才一直吃一直吃一直喝一直狂喝有代糖、代鈉的飲料及食物，所以傷害了自己嘚身體健康，注意到看完書後，讓我時不時就要注重一下自己的身體健康狀況。

文章標題：如何維持情緒健康  2024-02-26 08:32:09

讀完如何維持情緒健康的這本書後，我發現情緒在管理上我缺乏了很多不太懂的基本常識，有時就情緒管理不佳時好像時不時都會不開心的樣子去面對各種的事情，例如：「臭著臉吃不想吃的東西或臭著臉想事情和臭著臉、板著臉寫著很懶的慢慢寫東西，癱在那邊一點動靜都沒有想幫忙的意思，就會讓我想到健康好像逐漸離我遠去一些，此時才想起來因為我時常心情不太好，因此才一直吃一直吃一直喝一直狂喝有代糖、代鈉的飲料及食物，所以傷害了自己嘚身體健康，注意到看完書後，讓我時不時就要注重一下自己的身體健康狀況。
   1115101087    蔡佩樺  發表(4)筆  
文章標題：解憂雜貨店  2008-03-18 16:15:43

這本書以不小心闖入解憂雜貨店小偷們答覆信件這件事作為故事的開端，小偷們的話影響求助者的心意，改變某些人的未來。一個舉動、 或者一件你以為平凡無奇的事件，可能冥冥之中改變了誰。現實中若真有解憂雜貨店，大家都會想向解憂雜貨店前的牛奶箱投入內心糾結的煩惱，透過別人的角度與自己不一樣的觀點去檢視問題，才能夠有曙光可以突破盲點。再加上匿名諮詢所帶來的安全感，更令人能無憂無慮、暢快地傾訴出那些不能向身邊家人親密好友求助的苦惱，透過向別人解釋自己煩惱的過程，也得以清楚重新整理思緒，才能令對方清楚了解問題的癥結點，很多時候人所追求的並不全然是有人明確替你指點迷津，而是有個管道能讓你抒發心中所有情緒、有人能夠靜靜聽你訴苦，一切都掌握在自己手上，你很自由充滿了無限可能，最終選擇權緊握在我們手裡，期許未來的自己，能夠在別人需要時伸出援手，給予最真摯的意見或陪伴。散發溫暖光芒的解憂雜貨店無處不在，它存在每個人心中，帶給我們希望，無論發生甚麼事情，遇到甚麼樣的困難，我們都要保有希望因為人生充滿著無限的可能。

文章標題：人生沒有最好不錯就好  2023-02-12 11:33:36

看完的心得是我覺得人生會遇到很多難關，不會一直都是順的每件事都盡自己的力量去把它做好，或許成功的路程很累很辛苦但不要輕易放棄，生活過得開開心心再去面對所有事才會更有動力，也不要因為一點挫折就認為人生已經沒希望了或是因為這樣就墮落，在辛苦的路上可能也會有驚喜很多驚喜，其實自己已經很幸運了因為世界上有很多的殘障者、無法自理的人或是比較貧窮的人，自己已經很幸運了身體沒有缺陷，所以不要總覺得自己的人生很不好，希望如果自己有能力的話可以去幫助那些需要幫助的人，我覺得他們這樣很辛苦，也會很難過很自卑或是對人生沒希望覺得為什麼他們不能像一般人一樣，感覺多一點愛心可以讓他們感到溫暖，所以如果在路上或是任何地方看到需要幫助的人我一定會幫助他們，也希望大家的想法也可以和我一樣，幫助那些需要的人也是一件很開心的事，可以幫助到別人真的很有成就感也覺得看到他們開開心心的我也會很開心。

文章標題：人生沒有最好 不錯就好  2023-02-12 11:33:56

看完的心得是我覺得人生會遇到很多難關，不會一直都是順的每件事都盡自己的力量去把它做好，或許成功的路程很累很辛苦但不要輕易放棄，生活過得開開心心再去面對所有事才會更有動力，也不要因為一點挫折就認為人生已經沒希望了或是因為這樣就墮落，在辛苦的路上可能也會有驚喜很多驚喜，其實自己已經很幸運了因為世界上有很多的殘障者、無法自理的人或是比較貧窮的人，自己已經很幸運了身體沒有缺陷，所以不要總覺得自己的人生很不好，希望如果自己有能力的話可以去幫助那些需要幫助的人，我覺得他們這樣很辛苦，也會很難過很自卑或是對人生沒希望覺得為什麼他們不能像一般人一樣，感覺多一點愛心可以讓他們感到溫暖，所以如果在路上或是任何地方看到需要幫助的人我一定會幫助他們，也希望大家的想法也可以和我一樣，幫助那些需要的人也是一件很開心的事，可以幫助到別人真的很有成就感也覺得看到他們開開心心的我也會很開心。

文章標題：性別平等  2023-02-12 17:41:33

看完這本書我想到葉永鋕的故事，我覺得性別平等真的很重要，他是可以一句話就殺死人的，其實不管心裡、身理性別是怎樣只有自己可以評價，想活成什麼樣子是自己的選擇，並不是因為別人的流言蜚語讓自己過的不開心， 不要因為別人的話強迫自己要像大家講的那樣過的不像自己喜歡的樣子，現在的生活中還是會有歧視外表和心理性別不一樣的人，我覺得他們需要多點同理心，不可以亂批評人家，他們的行為沒有妨礙到自己就好，每個人有每個人的個性，像女生又怎樣像男生又怎樣 自己開心就好了，如果有人因為你們的一句話 去做出不好的事那會後悔一輩子，他的家人也會很難過，至從葉永鋕的事情之後各地突然覺得性別平等很重要，他因為別人的話都不敢在下課時間去上廁所會用上課時間去，但也因為這樣他在廁所失去生命，國中知道葉永鋕的事情之後，我覺得儘管那位男生覺得自己是女孩子也不能這樣傷害他，又因為看了這本書我更知道性別平等是很重要的事情，所以希望大家更重視這個議題，讓那些人可以過的自在開心
   1115101086    吳詠琪  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：新生兒身體評估與檢察  2023-01-31 22:37:19

新生兒身體評估與檢察 剛開始看的時候，我一直想為甚麼小孩生出來要那麼複雜，我嘗試過問姐姐但他給我的答案是不知道!我又看了裡面的內容有些是我知道的，可是我認真看就實際上跟我的做法不一樣，後來幫10個月的弟弟洗澡，我試著按照上面的步驟慢慢來，步驟跟方法跟動作有很大的差別，後來我想了一段時間才想到原來本身知道的東西跟實際的東西也很大的差別所以懂的東西不代表都會做對，然後我也以為在產房工作很簡單只有洗澡、剪臍帶那些沒想到我錯了，在產房還是會有步驟的，原來新生兒檢查那麼複雜，需要跑的流程很多，首先會進行第一次的身體檢查，內容包含「理學檢查」和「神經學檢查」；前者是評估整體身體狀況，從心臟、肺臟等各個器官去評估是否有先天性的異常或危急的身體狀況，後者則是測試新生兒原始反射部分，以了解其神經發展的概況。這些檢查是初步了解新生兒生理的穩定性，能夠幫助及早掌握問題，決定後續要採取一般或特殊的照護、治療方式，我一開始不懂理學跟神經學是甚麼後來查才知道是身體檢查只是被故意翻成理學檢查而已，神經學我一直以為專門檢查神經或是頭腦的但我查了又發現是，神經學檢查過程 抓握反射，當物體接觸新生兒的手掌和腳掌，手自然會握住碰觸的物體、腳也會往內捲曲。 驚嚇反射，醫師雙手托抱住新生兒，突然讓他的身體整個往下墜落，寶寶的雙手臂會往上舉起、開展，手掌也會張開，整個背部也會挺直，讓嬰兒嚇到 尋根反射，用指尖輕碰觸一邊臉頰、嘴角，新生兒會張口並轉向被碰觸那一方。 吸吮反射，手指稍微放入新生兒口中，寶寶自然會出現吸吮的動作，看起來很酷很想去看看剛出生新生兒是如何檢查這些流程。

文章標題：新生兒身體評估與檢察  2023-01-31 22:37:37

新生兒身體評估與檢察 剛開始看的時候，我一直想為甚麼小孩生出來要那麼複雜，我嘗試過問姐姐但他給我的答案是不知道!我又看了裡面的內容有些是我知道的，可是我認真看就實際上跟我的做法不一樣，後來幫10個月的弟弟洗澡，我試著按照上面的步驟慢慢來，步驟跟方法跟動作有很大的差別，後來我想了一段時間才想到原來本身知道的東西跟實際的東西也很大的差別所以懂的東西不代表都會做對，然後我也以為在產房工作很簡單只有洗澡、剪臍帶那些沒想到我錯了，在產房還是會有步驟的，原來新生兒檢查那麼複雜，需要跑的流程很多，首先會進行第一次的身體檢查，內容包含「理學檢查」和「神經學檢查」；前者是評估整體身體狀況，從心臟、肺臟等各個器官去評估是否有先天性的異常或危急的身體狀況，後者則是測試新生兒原始反射部分，以了解其神經發展的概況。這些檢查是初步了解新生兒生理的穩定性，能夠幫助及早掌握問題，決定後續要採取一般或特殊的照護、治療方式，我一開始不懂理學跟神經學是甚麼後來查才知道是身體檢查只是被故意翻成理學檢查而已，神經學我一直以為專門檢查神經或是頭腦的但我查了又發現是，神經學檢查過程 抓握反射，當物體接觸新生兒的手掌和腳掌，手自然會握住碰觸的物體、腳也會往內捲曲。 驚嚇反射，醫師雙手托抱住新生兒，突然讓他的身體整個往下墜落，寶寶的雙手臂會往上舉起、開展，手掌也會張開，整個背部也會挺直，讓嬰兒嚇到 尋根反射，用指尖輕碰觸一邊臉頰、嘴角，新生兒會張口並轉向被碰觸那一方。 吸吮反射，手指稍微放入新生兒口中，寶寶自然會出現吸吮的動作，看起來很酷很想去看看剛出生新生兒是如何檢查這些流程。

   1115101085    彭沅萱  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：你被壓力壓扁了嗎？  2023-02-10 16:06:00

這本書有好幾章，在裡面我會選一章來述說，壓力的妙用:每件事都可以製造壓力或解除壓力，影響壓力最大的事件，將得到我們的注意，壓力製造的大小決定了我們的注意力和行為。每個人都有不同的習慣領域，同一件事對不同的人所造成的壓力並不相同，實際領域的轉化，同一個人對事件的注意力，會因時、因地而有不同的解釋，這些都會影響我們的情緒和判斷，導致不同的壓力，當我們考慮問題時，可多站在對方的角度，走進他們的習慣領域，了解他們壓力升降變化的可能性，以降低判斷錯誤的機會。每個人的生活領域中都有一個「安適」領域，在那個領域內我們會感到安全與舒適。如何化壓力為助力？許多成功企業家都很敢冒險，冒險的好處是能夠幫助我們打開習慣領域，如果不敢冒險，能力集將永遠停留在原地。

文章標題：不要讓未來的你，討厭現在的自己  2024-03-01 22:23:23

聖母醫護管理專科學校 寒假作業讀書心得 科別 護理科 班級 護二乙 學號 1115101085 姓名 彭沅萱 書名 不要讓未來的你，討厭現在的自己 作者 特立獨行的貓（趙星） 出版社 高寶 出版年月 2018年06月21日 索書號 無 ISBN 9789863615491 書名 別讓情緒毀了你的努力 作者 劍聖喵大師 出版社 高寶 出版年月 2020年01月22日 索書號 無 ISBN 9789863618003 【本書重點摘要或佳句】 不要讓未來的你，討厭現在的自己這本書在說明現在正努力朝自己的夢想與目標前進，也傳達了一個信念，人是需要審視內心及檢視生活，並且也要信任自己，每個人在生命中會有各個階段，而且也會面臨到很多決擇，面對許多不同的經歷，都要努力付出。 【本書閱讀後心得感想】 看完這本書會讓我們學到在人生這一條路當中我們都要為自己努力和勇敢面對各種困難，自己選擇的路，都要自己面對及努力付出，人生是自己的，沒有人可以幫自己選擇，人生當中經歷到不好的事情以及面臨到許多挫折，要自己勇敢面對而不是逃避問題，這些經驗都會讓自己一步一步慢慢成長，從中學習到許多知識，勇於嘗試新事物，讓自己不要成為膽小且沒有勇氣的人，不要讓未來的自己討厭現在的自己，而是要好好感謝自己一路上努力的付出以及堅持。 明天過的好還是不好，是取決於自己今天怎麼過的，做自己想做的事和喜歡的事，才會使自己快樂，並且享受在當中。擁有夢想的人，會有強大的力量，無論在什麼時候都會充滿希望，慢慢的讓自己成為更好的人，再嘗試中可以找到適合自己的方向，清楚的走自己的路，不要因爲一些外在環境而影響自己要走的方向，一定要堅定的走下去，意志力也要不斷，要有努力堅持的精神，必定會有好的結果，不要認為自己沒有能力可以做到，要試了才會知道，一定要肯定自己，而不是否定自己。

文章標題：不要讓未來的你，討厭現在的自己  2024-03-01 22:23:32

聖母醫護管理專科學校 寒假作業讀書心得 科別 護理科 班級 護二乙 學號 1115101085 姓名 彭沅萱 書名 不要讓未來的你，討厭現在的自己 作者 特立獨行的貓（趙星） 出版社 高寶 出版年月 2018年06月21日 索書號 無 ISBN 9789863615491 書名 別讓情緒毀了你的努力 作者 劍聖喵大師 出版社 高寶 出版年月 2020年01月22日 索書號 無 ISBN 9789863618003 【本書重點摘要或佳句】 不要讓未來的你，討厭現在的自己這本書在說明現在正努力朝自己的夢想與目標前進，也傳達了一個信念，人是需要審視內心及檢視生活，並且也要信任自己，每個人在生命中會有各個階段，而且也會面臨到很多決擇，面對許多不同的經歷，都要努力付出。 【本書閱讀後心得感想】 看完這本書會讓我們學到在人生這一條路當中我們都要為自己努力和勇敢面對各種困難，自己選擇的路，都要自己面對及努力付出，人生是自己的，沒有人可以幫自己選擇，人生當中經歷到不好的事情以及面臨到許多挫折，要自己勇敢面對而不是逃避問題，這些經驗都會讓自己一步一步慢慢成長，從中學習到許多知識，勇於嘗試新事物，讓自己不要成為膽小且沒有勇氣的人，不要讓未來的自己討厭現在的自己，而是要好好感謝自己一路上努力的付出以及堅持。 明天過的好還是不好，是取決於自己今天怎麼過的，做自己想做的事和喜歡的事，才會使自己快樂，並且享受在當中。擁有夢想的人，會有強大的力量，無論在什麼時候都會充滿希望，慢慢的讓自己成為更好的人，再嘗試中可以找到適合自己的方向，清楚的走自己的路，不要因爲一些外在環境而影響自己要走的方向，一定要堅定的走下去，意志力也要不斷，要有努力堅持的精神，必定會有好的結果，不要認為自己沒有能力可以做到，要試了才會知道，一定要肯定自己，而不是否定自己。
   1115101084    劉亞歷  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1115101083    黃涵鈴  發表(2)筆  
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文章標題：寒假作業  2023-02-04 01:22:22

書名;不當媽會怎樣? 心得;這本書是在講關於有沒有小孩的問題 我各人覺得沒有小孩比較好，因為沒有小孩可以到處玩做自己想做的事沒有顧慮，也不用擔心錢的問題自己賺的錢自己花。 書名;您已登入N號房 心得;這本書是在講性騷擾性騷擾不只會發生在女生身上，也有可能會發生在男生身上性騷擾有很多種性別歧視或偏見的言論，特別侮辱、貶抑或敵視特定性別的言詞或態度，比如；男生對女生說;「妳真的很男人婆耶」、亂傳合成的裸照。

   1115101082    謝薰儀  發表(1)筆  
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   1115101081    游曼伶  發表(2)筆  
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文章標題：寒假作業  2023-02-03 20:45:18

在這個寒假開始前 我借了一本書是一本烹飪的書 因為我打算這個寒假學著做一些美味的料理 所以才借了這兩本書來看 而我做的第一道料理是提拉米蘇 它應該是裡面最簡單的一道甜點了 只需要：雞蛋 砂糖 奶油乳酪 瑪士卡彭乳酪 手指餅乾 濃縮咖啡 墨西哥甜酒 黑巧克力 可可粉 就可以做成的一道好吃的蛋糕 但同時也是熱量炸彈 吃完之後會有罪惡感 我還做了美果提拉米蘇也不錯酸酸甜甜 又帶了一點點酒香 這時候來上一杯咖啡 是天大的享受 過了一段時間 我又照著書本上 做了綜合乳酪比薩 第一次我失敗了 因為沒有照著書本上面的來做 第二次我照著書本上面的做 我一開始先發酵麵團 這時候才知道發酵麵團也不是這麼簡單的事情 發酵太久裡面空氣會太多發酵時間不夠會不夠蓬鬆柔軟 這個也是在這本書上學到的 發酵完成之後我把它擀成圓形放上 火腿 青椒 鳳梨 蝦仁最後灑上聖莫札特乾乳酪條 還有一點歐芹碎 送進烤箱 210度烘烤10分鐘左右 香噴噴的手工披薩就完成了 看到家人津津有味的吃著自己做的料理真的很有成就感 經歷過兩次成功的經驗後 我想要挑戰香蕉奶油派 感覺很好吃所以想要試試看 書本上是大的香蕉奶油派 而我改良了一下 用蛋撻皮做小香蕉奶油派 因為我自己做的餅皮沒有成功 所以用蛋撻皮代替 材料有 蛋撻皮 鮮奶油 香蕉 砂糖 牛奶 蛋黃 奶油 裝備材料還算簡單 烤餅皮為了讓它維持形狀還要用大豆一起烤 還要用麵粉玉米粉混合微波爐30秒 然後在把香蕉壓成泥 一層奶油 一層香蕉泥 一層糖粉 真的是有夠麻煩 不過最後做好還蠻漂亮的 也很好吃 果然辛苦還是值得的 做好料理之後我喜歡看著家人把它們吃完 得到肯定之後真的很開心

   1115101080    陳燁鈴  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：孽子  2023-08-02 13:21:30

《孽子》台灣文學作家白先勇的一部長篇小說作品。作品的上半部自1977年7月起連載於《現代文學》,下半部連載於新加坡《南洋商報》至1981年完結,最後在1983年出版單行本。為台灣同志文學中最具代表性的經典作品之一。有改編成電影、電視劇、舞台劇等作品。 1988年在中國大陸發行;法語版本在1985年發行;英語版本在1989年發行。 《孽子》主要描寫主人公李青內心的掙扎，和他與離異的父母以及主流社會之間的情感與衝突。小說以主角李青被父親趕出家門的回憶開場，而後接上一封育德中學的退學通知書，指李青在校與同性職工發生關係，因此勒令退學。無家可歸後，進入了新公園，從此以此為家。 《孽子》紀錄了台北市新公園中聚集的男同志社群，如何在生活、慾望和社會偏見中掙扎求存。在這自成一國的公園內，他們有自己的階級，有自己的故事，也有自己的傳說。除了人物以外，作者亦側寫了1970年代台灣社會的樣貌，尤其是當時以台北市新公園為中心的男同性戀社群。 《孽子》時常被歸類為同志文學，許多討論的重心也放在新公園中的男同志社群，甚至也有質疑《孽子》描寫社會底層的男妓有破壞男同志形象的聲音。白先勇本人在受訪問時曾經提到寫《孽子》時，他是寫角色的「人」先於他們的「同性戀傾向」的。他認為同性戀者所受到的困難與異性戀者很可能相似，卻會因為同性戀者的身份使得這些困難更加充滿險阻。再者，描寫社會最底層的男妓們，是出自於寫作生涯中一貫的、對弱勢者的同情與關懷。藉由寫作，可以讓讀者看見那些被貼上標籤而邊緣化的底層人物，在標籤之下與眾人無異的情感與需求。

文章標題：寒假作業 (我可以很平靜)  2024-02-05 13:57:28

護二乙 1115101080 陳燁鈴 透過引導讓自我覺察成為建構整全自我概念的基礎：書中的每一個「我」，在唸讀過程中不僅是一種位格的指涉，讓閱讀的小孩自然而然「對號入座」，也是一種不斷反覆內省的提醒。透過書中的「我」，深入剖析自己，了解自己，建構完整的自我概念後，再逐步擴及人際關係和群體生活，最後明白自己在世界中的獨特角色與存在的意義。 《我可以很平靜》一開始便點明所有造成負面情緒的疑惑、擔憂、不安、害怕和受挫的各種情境。然而透過自我覺察，我們可以不必被這些情境困住，也不致被負面情緒綁架。從思想開始，認清我們所面的客觀事實，現實雖然無法改變，但只要我們改變自己看待它的眼光和角度，並且留意這當中所浮現的各種正面訊息，用心感受當下一切美好的事物，便能逐漸拂去負面的情緒，讓自己漸漸平靜下來。當「我」平靜後，便能進一步將這樣的平靜傳散感染出去，幫助身邊的人也能獲得平靜。

   1115101079    郭泰彣  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業  2023-02-01 19:25:30

書名:哈利波特.神秘的魔法石-阿茲卡班的逃犯 出版社:皇冠出版有限公司 作者:J.K.羅琳 - 男主角哈利波特因為小時候自己親生父母親被一位叫佛地魔的人給殺害了，所以被收養在德斯里一家裡。而德斯里一家有一位兒子叫達利，他們是完全不能接受魔法的。在波特12歲生日當天收到一封信，但是被德里斯一家給燒毀了，直到某天的晚上，霍格華茲學校的管理員海格，直接衝進波特他們剛搬進的屋子，並告波特他是一個巫師，並且把霍格華茲入學通知書拿給他看。到了9月1號當天，哈利到了入學書上寫的王十字車站，並且坐上了霍格華茲快車抵達霍格華茲。在這之後哈利與其他的巫師跟女巫將會被分入不同的學院。例如:葛來分多、賀夫帕夫、雷文克勞跟史萊哲林。而哈利原本是要被分到史萊哲林的，但是因為他一直拒絕所以只好分到葛來分多。在這之後，哈利交到兩位很要好的朋友，一位是榮恩，另一位是妙麗，他們三個很常一起玩。然後，他們也有一位死對頭；馬份是富家子弟，也是非常討厭哈利的人。在第三集(阿茲卡班的逃犯)哈利知道了他唯一的親人(養父):天狼星 布萊克，但是因為天狼星是處於逃犯的部分，所以沒有跟哈利住在一起。但是還是會用貓頭鷹書信交流，或者哈利有麻煩的時候，天狼星也會幫他想辦法。

   1115101078    童玟綾  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1115101077    陳主倪  發表(2)筆  
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文章標題：質感說話課  2023-02-07 17:34:40

在這本書裡我學到隨著年紀與資歷的增長，許多事情都會陸續開始經手到並需要負責，如日常工作的會議、代表公司出去演講、日常生活的各種事情，許多我們講的每一句話，都會在每個人的心中留下些深刻得印象，也許增加好的印象，也或許會讓人受傷，因此就要更加注重自己講出來的話以下就以看到書的片段，並加上一些我的感想～ 每個人個性不同，有急性子、慢郎中、只在意負責的部分…相信在很多場合,有些人說話難聽或是太直接,會照成聽到的人會有不適的感覺。 我分享個人例子,如果是我,我會先與對方聊天,去了解這個人的狀態熱情溝通、愛理不理、攻擊性。而再接下來的聊天中，出現了不太想聽到的一些語氣、文字等等，這時就可以拿先前了解的狀態，來去評估為什麼這個時候會發生這樣的事，進而去分析更多狀態。因此許多時候當下都在分析狀態, 把注意力放在對的地方分析整個情況，對於解決事情也比較有幫助。 讀書時、朋友間也遇到很多人開頭第一句「在嗎？」的問句,都很明顯後續一定有需要麻煩幫忙的事情在背後。其實可以換一種方法開頭會讓別人聽到後會更願意幫助你 。看完這本書我覺得說話真的很需要頭腦思考講出來如和不傷到人又可以讓人理解你想表達什麼,不管你是不是很不善於跟人溝通或是聊天都是需要練習的,這樣才不會一而再再而散惡傷害到別人。

   1115101076    黃雅馨  發表(2)筆  
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文章標題：厭世女兒與如果一年後，我已不在世上這兩本書  2023-02-01 16:01:44

▪️厭世女兒 ：讀完這本書以後，我們或多或少都有與人吵架的經驗，哪怕是大事還是小事，但我覺得這只是溝通的方式之一，這本書寫的是和媽媽的一些交談，我相信我們小孩應該不會喜歡被拿來和別人做比較吧！但是大人們有的時候可能會說：「「我做這些還不是為了你！」「這麼辛苦賺錢養你，結果你這樣對我！」父母不自覺的情緒困擾，會讓我們小孩萌生強烈愧疚，過度的自責感與覺得我「還不夠好」容易導致小孩的退縮行為、自我孤立。」 ▪️如果一年後，我已不在世上 ：這本書帶給我很大的收穫，現在的我讀了護理這一個科系，這本書是一位日本心裡腫瘤科名醫和3500位患者的生命對話，教我們活出不後悔的人生，文章中有提到當得了癌症的患者向醫生說出：「我的人生快結束了，那接下來的日子我要怎麼過下去呢？....等等的話。」那我們當醫師的應該要如何面對患者的擔憂呢！陪伴患者面對疾病的痛苦和聽他們述說痛苦時，一定也會感同身受病患的難受，但這也是沒辦法的，因為這是醫師的工作第一章寫到，我們是否不停拖延重要的事情呢？沒有人知道自己會在何時迎接人生終點，希望大家可以把活著的此一瞬間當成無可取代的寶物好好珍惜。「死亡」仍是個不需要思考的事項，明天、後天也會如今天一般理所當然的到來。所以人生的精彩無關乎長短，而是取決於把握當下、正視自己的勇氣。
   1115101075    余之函  發表(1)筆  
文章標題：一年級暑假作業  2023-06-18 14:39:21

我讀完小王子的佳句是:人只有用心去看，才能看的見真正重要的東西，用眼睛是看不見的 永遠不要忘記你的任務是甚麼 只有用心才能看得清事物的本質 你要永遠保持你對生命的好心和純真 你的時間是你所有的浪漫都在你的玫瑰上面 所以玫瑰才是那麼的重要 擁有一個朋友，就是在自己的生命中擁有一個小太陽 負責認識一個人的，不是你的眼睛，而是你的心。 小王子的心得感想;真正重要的東西不可見；小王子來自一個小行星，他向所有人展示了一種純真重要的事情是心靈深處的，而不是肉眼可見的。他告訴我們，看到的星星並不僅僅是星星本身 真正的富有來自於內心，小王子認為；真正的富足不是物質上的積累，而來自於內心的善良 小王子說:每個人都有責任去關心和幫助別人，為了共同的幸福和成長而努力 小王子的心得主要是對人性、人際關係、責任和自然的思考和體驗。 他經歷和觀點題示我們去關注內心的感受，羨慕真正重要的事情，與人和自然建立深層次的聯繫。 這些心得對我們每個人來說都是有價值的，可以引導我們過上更有意義和幸福的生活。 鏡之孤城的佳句是； 這本書告訴我們:這一切都能重新開始 就算經歷過一些不好的事情 也不能放棄 因為一但放棄 你付出的努力就白白的浪費了 現實的世界雖然很辛苦 但請你一定要撐下去 就算再累，再辛苦 也要撐下去 。因為只要你撐下去，甚麼奇蹟都會出現 鏡之孤誠的心得感想: 是一部奇幻教育意義的電影，打破時間和空間的侷限 引導觀眾去了解不想上學的孩子背後抗拒的真正原因 跳脫教條的說教方式，讓人更有同理心去看待這些邊緣的學生 每個人都需要一個能夠讓自己放鬆的空間，現實中再怎麼的不愉快 都要記得讓自己暫時脫離那個氛圍，給自己一個喘息的時刻 所有人都有自己的平行時空，和成長的時間過程，只是時間交錯讓彼此交錯相遇 當你幫助別人的時候，也是在幫助你自己 世界其實都是黏在一起的，不變的是無論哪個時代，都存在有校園霸凌 邊緣學生還是需要被關懷的

   1115101074    黃清秀  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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希望大家能不吝指教

文章標題：金智英 82年生的  2023-02-07 15:44:48

我閱讀的說命叫 金智英 82年生的 這個小說，講述了金智英身體上的心理壓力，金智英在任何人的面前都表現的非常好，在女兒的眼裡是個好媽媽，丈夫眼裡是個好妻子，婆婆眼裡是個好女婿，但在金智英的旁邊充滿著，很多的不好的聲音，重男輕女、在別人眼裡當母親是一件很好的事情，金智英從小婆婆就有嚴重的重男輕女，而爸爸也首次影響，在家中最疼愛的只有家中的男生，對金智英和姊姊都是不在乎，也灌輸一些自己認為女性應該有什麼樣的道理，金智英在學生時期發生了，被男性跟從的事情，可在爸爸過來幫助她，回去得路上爸爸卻對金智英說，以後要注意穿搭，不要穿著那麼短的裙子，讓男生有這種壞心思⋯而在家庭中的金智英，因為外界的聲音受到了影響，帶著小孩到外面散步，買了杯咖啡，卻被路上不認識的人說，當媽媽那麼輕鬆，帶著孩子到外面就好、花著老公的錢買咖啡，因為著一系列的心理壓力，導致金智英出現了，金智英的身體，而人格卻不是金智英的問題，金智英的老公發現的時候也十分難過，也有提醒智英要去看醫生，可智英並沒有當一回事，金智英本來是想返回職場的可因為婆婆的不同意，讓智英很累只能放棄，當時她甚至覺得老公也不支持她，說會在家照顧小孩也是騙人的，最後智英的老公也把她的病情跟智英講了，智英聽了自己的病情，覺得老公很累要承受的這些，後面也去看了醫生，這部小說我覺得有部分的女性也要注意，因為在這個世上還是會有哪些對女性非常不平的評論在，智英就是這樣產生的，智英的老公對智英非常的的好，每天都為智英的病情煩惱，也會盡可能的支持智英，讓智英有她想要的夢想，我們不必太在乎別人的眼光的話語，如果話語真的讓我們感到不舒服，我們可以試著對對方說他的惡意批評的錯誤，著本 金智英 82年生的，真的很推薦可以去看看。

文章標題：金智英 82年生的  2023-02-07 15:44:58

我閱讀的說命叫 金智英 82年生的 這個小說，講述了金智英身體上的心理壓力，金智英在任何人的面前都表現的非常好，在女兒的眼裡是個好媽媽，丈夫眼裡是個好妻子，婆婆眼裡是個好女婿，但在金智英的旁邊充滿著，很多的不好的聲音，重男輕女、在別人眼裡當母親是一件很好的事情，金智英從小婆婆就有嚴重的重男輕女，而爸爸也首次影響，在家中最疼愛的只有家中的男生，對金智英和姊姊都是不在乎，也灌輸一些自己認為女性應該有什麼樣的道理，金智英在學生時期發生了，被男性跟從的事情，可在爸爸過來幫助她，回去得路上爸爸卻對金智英說，以後要注意穿搭，不要穿著那麼短的裙子，讓男生有這種壞心思⋯而在家庭中的金智英，因為外界的聲音受到了影響，帶著小孩到外面散步，買了杯咖啡，卻被路上不認識的人說，當媽媽那麼輕鬆，帶著孩子到外面就好、花著老公的錢買咖啡，因為著一系列的心理壓力，導致金智英出現了，金智英的身體，而人格卻不是金智英的問題，金智英的老公發現的時候也十分難過，也有提醒智英要去看醫生，可智英並沒有當一回事，金智英本來是想返回職場的可因為婆婆的不同意，讓智英很累只能放棄，當時她甚至覺得老公也不支持她，說會在家照顧小孩也是騙人的，最後智英的老公也把她的病情跟智英講了，智英聽了自己的病情，覺得老公很累要承受的這些，後面也去看了醫生，這部小說我覺得有部分的女性也要注意，因為在這個世上還是會有哪些對女性非常不平的評論在，智英就是這樣產生的，智英的老公對智英非常的的好，每天都為智英的病情煩惱，也會盡可能的支持智英，讓智英有她想要的夢想，我們不必太在乎別人的眼光的話語，如果話語真的讓我們感到不舒服，我們可以試著對對方說他的惡意批評的錯誤，著本 金智英 82年生的，真的很推薦可以去看看。

文章標題：112-1寒假作業-再給我一天  2024-03-01 15:42:20

https://docs.google.com/file/d/1klhEWRxj7-Ct2i6mzevEv-PPxB52pSJD/edit?usp=docslist_api&filetype=msword
   1115101073    李慧欣  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1115101072    陳禹華  發表(2)筆  
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文章標題：寒假作業 心得報告-愛與勇氣,生命無懼  2023-02-16 23:20:20

作者：Dora媽咪-蘇惠娟 出版社：方智出版社 出版日期：2017/06/01 Dora病發時,醫生宣判：她只剩下30％的存活率。 然而,Dora聽到的是：她「還」有30％的機會。5年來, 她一直為那30％,努力的活在當下,努力的實現夢想。 Dora的夢想很簡單 希望有朝一日能再回到學校念書、 交許多朋友、成為音樂家、環遊全世界…… 然而,她還有一個夢想,就是「用愛改變世界！」 Dora離世前,沒有環遊世界,沒有成為音樂家…… 但 她為夢想活在當下；為夢想全力以赴！ 內容摘錄： a.失去讓她學會人世間最深邃、最核心的課題。 b.若有一種失敗可以和勝利相匹敵, 那就是；為註定的失敗全力以赴！ 心得分享： 這是一本因為對孩子的愛而大愛的故事, 如果,Dora在生命的盡頭,都沒放棄任何夢想, 那 我們又有什麼資格沒有夢想？我們又有什麼資格放棄夢想？為註定的失敗全力以赴 即使沒有完成； 為夢想活在當下；為夢想全力以赴！

   1115101071    黃采妍  發表(3)筆  
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文章標題：護一乙黃采妍 寒假作業閱讀心得  2023-02-11 00:57:12

在閱讀小王子的時候，我時不時的感受到小王子的寂寞，有幾段還差點流累，看完小王子之後也再次讓我體認到朋友的重要，如果沒有彼此間的關係，生活就沒有什麼意義了，但是其實真正的朋友其實不用很多，只要有一兩個可以交心就足夠了 人的一生當中還是需要被馴養的，因為我們都渴望被愛，沒有渴望被愛的人，心中必定相當的空虛。正因彼此之間的關係，才能讓我們活在有愛、悲喜交加的世界吧，因此這也是一種幸福。 還記得當我第一次閱讀小王子的時候，只覺得既深奧又無趣，但隨著年齡的增長，每次看這本書的感覺又都不一樣了，小王子是一本很有深度的書，每閱讀一次就會有不同的感動，這是一本在一生中值得多次去品嘗的書。 看完小王子之後我思考了很久，我覺得有時候或許不是還小不懂，而是大人不懂小孩想表達什麼。成長是每個人必經的過程，但在長過程當中若是能一直保有單純的心思就更好了。 小王子最後的結局並不像一般的故事書一樣，有個美麗的結局。一個擁有純淨性情的金髮小男孩離開了我們，而當小王子面臨死亡時，他以單純與樂觀的心去面對，對小王子而言，死亡只是遺棄一個舊殼，而一個舊殼是沒有什麼好讓人悲傷的。小王子的純真已藉由遺棄他那老舊的軀殼及心靈的超脫來完成而不朽， 這個美麗的故事將永遠存在於讀者心中。 我看完這本《佐賀的超級阿嬤》之後，感觸很多，這真是一本又哭又笑的超感人的作品。而且還是作者自己的真實故事呢！我真的很佩服那位超級開朗的阿嬤～那位阿嬤說過：「窮有兩種。有窮得消沉和窮得開朗。我們家是窮得開朗，而且，我們跟最近才變窮的人不一樣，你不用擔心，要有自信。因為我們家的祖先可是世世代代都窮的喔。做有錢人很辛苦的，要吃好東西，要去旅行，忙死了。」真的是很開朗！要是我都沒有辦法那麼樂觀開朗，往好的方面想，再苦也是笑容滿面、滿懷希望的開朗人生。我都是超悲觀的，依我的個性我都會覺得怎麼那麼苦命。可是看完這本書之後，我才發現我們再怎麼苦都比不上作者和他的阿嬤苦，我們反而比他們好命太多了，幸福太多了。 看到這位超級阿嬤的故事之後，我也有一位超級厲害的奶奶喔！在我國小二年級的時候跟著阿公阿嬤一起生活，我搬回宜蘭讀書都是阿嬤照顧我的，每天早起幫我和表哥表姐準備早餐，一一送我們上學後，他還要打掃家裡，去田裡種田顧田，還要去菜市場買菜回家準備晚餐給我們吃，雖然很辛苦，但他從來沒有抱怨過也沒有對我們生氣過，其實那位超級阿嬤說的一點也沒錯，就算窮也要活得開朗，快快樂樂的過完一生阿！不要一直抱怨很窮，也不需要羨慕有錢人。

文章標題：護二乙24號 黃采妍 寒假心得  2024-03-02 15:32:21

書名：小王子 作者：安托萬·迪·聖·修伯里 【本書重點摘要或佳句】 1.只有用心才能看清一切，真正重要的東西是眼睛看不見的。 2.也許世界上也有五千朵和你一模一樣的花，但只有你是我獨一無二的玫瑰 3.愛不僅僅是彼此陪伴，而是兩個人的目光看向同一個方向。 【本書閱讀後心得感想】 當我第一次讀小王子這本書時，覺得這應該是一個以悲劇收場的故事。因為小王子最後是被一隻黃色蛇給毒死了。但是在我讀第二、第三次的時候，便有了新的感悟。雖然小王子已經離開了他的軀體，但是他的那一顆赤子之心，卻永遠留在每個人的心裡面，在每個年齡層看的體悟都會不同，我想這就是這本書厲害的地方吧。我覺得這一本書可以是一本童話，也可以不是一本童話，主角小王子有著一顆純真的心和豐富的想像力，在地球旅行的這段期間，了解友誼的重要，於是小王子留下他的軀體在撒哈拉沙漠，靈魂彷彿羽化回家去看他的花兒了。所以，小王子並沒有死，他的心還在每個人的同童年裡愉快的旅行。 小王子所拜訪的七個行星中，每個星球上都住著不一樣的人，都有不一樣的特性，從書上我知道了人性的壞毛病和一味的逃避現實與盲目的追求，很少人會用心去看待每一件事情，所以別用肉眼看事物，要用心去真正實際體會。當飛行員將小王子的飛機修好時，小王子也回去了他的星球，想念小王子的時候，抬頭看著天空，好像就能感覺到小王子就在身旁，只要心中充滿著幸福，用真心看這個世界，一切都會很美好。
   1115101070    李佳螢  發表(2)筆  
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我是護一乙的李佳螢 之後要請大家多多指教哦

文章標題：寒假作業  2023-02-04 15:22:53

1.怪醫黑傑克 故事大綱：天才外科醫師黑傑克，以高超的手術技巧聞名然而他不但沒有醫師執照，是個密醫，而且總是向患者索取高額手術費，使他在醫學界惡名昭彰，加上他的臉上有著因小時候發生意外而留下的巨大傷疤，大多數人都因害怕而對他退避三舍。因為經常向患者要求巨額的金錢做為回報。總是對有錢的患者獅子大開口索取高額醫藥費。被認為是死要錢的無良醫師。事實上並沒那麼愛錢，還常常將醫療費退還給病人。但他不在乎旁人的眼光，只按照自己的理念行事，重視生命，經常做出看似不近人情，實則追求實質正義的舉動。例如：他一旦接受委託，一定傾全力救治病患，有時甚至賭上自己性命，因為是用全力在救助患者。也因此要求等價的回報。索取高額醫療費的目的，則是提醒患者要重視醫療資源，更重視生命的意義。儘管多數人不能諒解他的特立獨行，他仍堅定地走在自己所信仰的醫學之路上，在助手--小女孩皮諾可的陪伴下，追尋著生命的意義。心得：黑傑克醫生是個充滿狂氣、個人特色極為強烈、對事通常有自己的原則跟作法，且手術技術非常高超，只要交給他就幾乎可以保證手術的成功，做事也有條理，對待任何人都是平等的，不會因為是親人或者是重要級的人物，而少收錢。故事告訴我們做人要誠實不馬虎，並且做事踏實讓病人放心 2.CJ集團 寒流爆紅經營術 你看過韓劇《請回答1988》《未生》《機智醫生生活》、韓綜《新西遊記》《一日三餐》、電影《末日列車》《寄生上流》，每年年末必追的《MAMA音樂大奬》，或是在大賣場買過bibigo的辛奇或韓式料理包，以上從視覺的影像、音樂到吃食文化，皆是出自於「CJ集團」。幾乎有名的劇和電影都是從CJ集團出來的，這本書的特色：1. 公司轉型的最佳範例：內容詳細記載CJ集團 20年的發展歷史，看一間本土製糖公司如何在20年內靠著韓國文化躍上國際，打造最強的娛樂帝國。2. 內容架構清楚，文字淺顯易懂：透過作者建立的七大致勝關鍵，深入公司內部訪問，並使用淺顯易懂的文字以及脈絡式的結構介紹CJ集團的發展史。3. 詳細紀錄成敗關鍵的圖表：超過20張的圖表拆解CJ集團針對每一項案件操作的數據，讓你秒懂他們成功與失敗，並得到豐富的經驗分享。「CJ集團」的致勝關鍵：書中將深入研究CJ發跡及經營模式，並提出他們的「七大致勝關鍵」：第一個致勝關鍵：重大改革。第二個致勝關鍵：電影的力量「作者深入淺出地帶領讀者了解CJ試圖打造賣座鉅片的過程及其市場重要性」第三個致勝關鍵：結合平台「下定決心扭轉傳統韓國影院成立現代複合式連鎖電影商場」第四個致勝關鍵：培養超級粉絲 「電視台tvN與電視劇的經營」第五個致勝關鍵：販賣生活風格。第六個致勝關鍵：韓流起源「為何不斷賠錢也要將流行音樂盛典「MAMA」跨大全亞洲經營，進而提升韓流明星知名度，以拉抬各種食衣住行產品銷售」第七個致勝關鍵：你吃過「bibigo」嗎？「回歸CJ集團最初本業「飲食」與韓國文化傳播如何相輔相成，可謂從頭到腳剖析CJ的歷史及商業運作模式」

   1115101069    林百涓  發表(2)筆  
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文章標題：一年級寒假作業  2023-02-02 22:24:15

讀完第一本:《什麼樣的禮物可以拯救你的人生？》在二戰時，她曾被抓進納粹集中營，她說最可怕的的牢籠不是納粹把我關進去的地方，而是我為自己建造的心牢，走出心牢，打開傷痛送給自己的禮物，走出強大有選擇的自己！我們隨時都有可能因為原生家庭、因為自身經歷，被關在自己創造的「心牢」中，悲傷、失望、絕望、恐懼，但這些磨難卻隱藏著珍貴的禮物，使我們在傷痛中更珍惜當下！我們可能無法消除痛苦、改變已經發生的事情，但我們始終擁有選擇的能力：或是苦守心牢，或是給予生命新的風貌。 讀完第二本:《說不出口的，更需要被聽懂》我學到了當我理解問題的框架，看待問題的框架相去甚遠時，即使知道的再多，仍是一知半解。反之，當我能放下既有的框架，選擇走進對方的地圖看問題時，瞬間，我們的心靠得好近。這本書教會了我人與人溝通要設身處地為他人著想，如果有人心情不好的時候，關心非常重要，他有治癒人心的力量，也就是解除痛苦的良藥。無論是開心‵快樂‵還是人生失落難過都是情緒，情緒本身沒有好壞對錯只是反應個人內在的狀態，人與人之間最重要的是溝通，溝通來了解對方，能避免很多不必要的誤會和猜忌。

   1115101068    黃采萱  發表(2)筆  
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文章標題：111寒假作業-閱讀心得  2023-02-13 09:54:12

黃采萱 1115101068 護一乙 赤瞳者 讀書心得 大意: 所有人共同擁有了一個關於她的祕密， 只有她自己不知道…… 「你們就那麼怕我想起一切？」 她那雙美麗得令人恐懼的血色眼瞳，直直看了過來。 就讀德役中學的蕭宇棠，平時和三位好友擁有令人欽羨的友誼，上著美國大兵的武術課 ，也得定時找校醫康旭容報到…… 發生在蕭宇棠的怪事有很多，像是時常因不明原因而發燒，但她卻沒有任何頭暈、四肢 無力等病徵，反而會隨著體溫升高，體力更加充沛，思緒和反應也更加靈敏；在她每個哭 著醒來的早上，發現寢室不是窗戶裂了，就是玻璃杯碎了。 她每天都得定時測量體溫，只要體溫升至三十九度，就必須立即去找校醫康旭容，領取 一顆不知名的紅色藥錠服下。儘管對此心有疑惑，但她不覺得康旭容會害她，況且在過 往那段生不如死的日子裡，康旭容是唯一一個守護在她身邊的人。 「無論現實有多殘酷，我都不會讓妳獨自面對，我發誓。」 心得: 《01：記憶》就像是引領讀者進入《赤瞳者》世界的領路人，劇情較著重於主要反派吳德因及主 要赤瞳者蕭宇棠的鋪陳，節奏稍微偏慢，但我個人非常喜歡《01：記憶》塑造出的懸疑感，特別 是對德役這所中學如邪教團體般的刻畫。無論是舉止慈祥手段陰狠的吳德因，或是那些被洗 腦不自知的學生，這些如操偶師與木偶般的違和感都增強了故事的詭異氛圍。而末段蕭宇棠尋回記憶並接受康旭容的安排逃出德役的劇情也寫得既緊湊又刺激，戛然而止 的收尾也讓故事有種意猶未盡的感覺。 故事構想了一個「赤瞳者」的異能身分，並將他們視為具有強大力量的「怪物」，情報參謀 次長說著：「赤瞳者表面是人類，但終究是怪物。」但真是如此嗎？ 在成為赤瞳者之後，除 了多了身上的異能之外，他們不也與一般人一樣都是長著心且有血有肉的存在？即使 變成赤瞳者後，無法隨心所欲地操控力量，宛若不定時炸彈般具有危險性，就像馮瑞軒 害怕自己所擁有的異能一樣。赤瞳者並不是怪物，他們依舊擁有人性，比起徹底地消滅 抹殺，赤瞳者需要的是如同康旭容那樣能夠理解他們的人。 即使他們懷著悲傷與痛苦，失去了身邊重要的人，甚至曾經否定自己，卻能依舊找 回原本的自我，走在堅信的那條路上，因為那本來就是他們的歸處。 「可怕的不是身上懷有特殊且力大無窮的異能，而是內心長滿貪婪及思想扭曲的人，他們才是真正的『怪物』。」
   1115101067    曹瀞方  發表(2)筆  
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文章標題：寒假作業-讀書心得   2023-02-20 11:59:33

護一乙 1115101067 20 曹瀞方 相愛是如此神奇 讀書心得 故事大意: 看見春日的櫻花， 想起妳是否又忙於工作，沒有時間賞花？ 犒賞一下自己很重要喔，妳已經夠努力了。 看見夏日的銀河， 心想這片星空也延伸到妳居住的城鎮呢， 妳是否和我一樣正抬頭仰望？ 看見秋日點點燈火， 想到不擅廚藝的妳，努力準備了晚餐在家等我。 別什麼事都憋在心裡，三次裡起碼有一次跟我說吧。 看見冬日晴朗的天空， 想起緊張地告白、我們決定交往的那一天。 從今以後，也請多多指教喔！ 〈晚櫻〉、〈夏日銀河〉、〈秋燈〉、〈冬晴〉──相愛是如此神奇， 四季有你陪伴在身邊，讓我品嚐幸福的滋味。 心得: 角色塑造也可以說是還算不錯，沒有會讓人覺得那個角色跟那個角色很像的情況。 不過，角色形像也不會顯得很強烈，這部就是要寫平淡暖心的作品 本作的四對主角雖互不相識，但在每個故事中都有刻意讓別的故事的角色登場 「晚櫻」的故事是千春與瑛太的故事。千春有一次到咖啡館時剛好客滿沒位置 她原本是打算就這樣算了，折返回家，卻突然被在二樓的男生搭話，告訴她店的二樓裏還有位置， 他會把位置空出來給她。雖然千春最初婉拒了他的好意，但在男生的熱心下，千春還是接受了，並邀請他與她併桌，不用離開。 自此之後，每當千春到咖啡館時，她也會與瑛太閒聊，久而久之，他們成為了朋友。 另一方面，千春因為工作忙碌，與她男朋友之間的關係都愈發疏遠。在工作和愛情的雙重壓力之下，千春感到痛苦不已，而瑛太所展露的笑容和所給予的鼓勵對千春來說就像太陽一樣，讓她感到温暖 我每篇都是喜歡的 但是，如果要選一篇的話，我會選第一篇的「晚櫻」。大概這個故事是本作中最現實的一篇。不是說其他篇章不現實ㄏ但就是讓人感覺一切都實在太美好了 話說回來 ， 四篇裏有兩篇都是一見鍾情的呀 愛情故事真的非常讓人喜歡

   1115101066    劉亞蓎  發表(2)筆  
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文章標題：半是蜜糖半是傷  2023-02-12 22:04:44

袁帥是個口是心非傲嬌的人，也挺認死理的。認定了一個人，那就是一輩子。明明很喜歡江君，卻總像個小男生喜歡女生一樣，用盡一切方法的欺負對方。殊不知這樣的方式只會把對方越推越遠罷了。一邊正大光明的欺負人家，一邊偶爾正大光明但基本上都是默默的幫忙人家其實我一直想不明白，對比從一而終都一直對江君很好的杜磊而言，江君到底為什麼會喜歡袁帥?如果不是對於被虐有特別的喜好的話，那我想大概只能說明，從小開始，江君就對袁帥有些好感了。兩人談戀愛吵架的時候，面對江君的鬧脾氣，兩人小打小鬧著，袁帥也總是默默的照顧她(一邊喊著: 我再也不管你了，一邊又默默的替人家蓋被準備早餐，袁總你的臉不腫嗎?XDDDD江君遇到問題的時候，儘管袁帥總是一臉冷漠，但又傲嬌的私底下幫她找答案。還有就不提一開始袁帥聽了蘇暢說得近水樓台先得月，然後租了江君原本的租屋處，把自己比較好的房子出租出去，還跟房仲指名說只有江君可以租的這件事了。怎麼看怎麼像金屋藏嬌阿，袁帥我說你口嫌體正直這樣真的好嗎?心口一致，嘴巴甜一點女王大人才會開心阿!!!!!!!!!!!不比這個，平常的裝扮也看起來冷冷的樣子，我終於明白為什麼你的姐姐一直想跟你發展其他關係了XD杜磊的表面工夫一向做的很好，心裡的想法也很難讓人摸清。在萬山娛樂事件前，我一直以為他是對江君一見鍾情，但實際上看到他和杜凌的對話才發現，他不過只是把江君看作是一顆/把可以對付袁帥的棋子/匕首。卻不曾想自己會不小心愛上自己的棋子，從此被這樣的一個利器所傷著了，卻也沒能力說些什麼。杜磊對江君的喜歡，不知道是真的喜歡，還是僅出於對於江君爸爸的愧疚，畢竟是杜凌經手給他的案子，他參與了這個案子，事後江君爸爸卻去世了。為了投資李小川的西部世界，他先自己測試使用了一次，卻沒有配對成功，我想大概是因為杜凌沒有下載吧! 搞不好杜凌下載後，跟杜磊的匹配度會是百分百也說不定

   1115101065    陳品潔  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：預防高血壓  2023-02-06 00:37:53

近年來因工作壓力增大年齡的增長(六十歲以上)的血壓開始上升，在臨床上高血壓是最難處理的心血管疾病，如果高血壓的狀態一直持續著，時間一常，血管壁的一部份脫落，而剝落下來的碎片將順著血管流到各處，如果阻塞在腦部血管會造成腦梗塞，如果阻塞在心臟就會造成心肌梗塞。如何預防和降低高血壓? 食物是大部分人生活滿足感的重要來源，但常常吃飽喝足之後，過度的攝取的總熱量及鹽分會大大的影響血壓，所以可以利用餐具限縮總熱量的攝取，或用清蒸烘烤取代油炸煎炒、香料代替醬油食鹽，利用食物來助於降低膽固醇降血壓，例如:花枝、章魚、蝦和貝類，運動也是最健康的降壓方式可以常上下樓爬樓梯，緊張時可深呼吸等，注意避免溫度劇烈變化造成血壓升高。每日可定期量血壓，血壓在140/90，糖尿病或腎臟病合併蛋白尿130/80。量血壓時間需在早上起床一小時內，在早餐前、排尿後坐著盡可能連續量兩次取平均值並且每天記錄，如果要在晚上測量，就寢前及排尿後。憋尿、吸菸和喝酒(一百八十毫升以上)後會造成血壓升高。降血壓不是一件困難事，也不是一定治不好，可從生活裡開始改變，一.減鈉(減少鹽分攝取)，二.限制酒精飲用，三.減輕體重，四.戒菸，五.節制飲食，六.規律運動。 參考資料:降血壓的49種方法 懶人也可以輕鬆做到

   1115101064    蔡宜珊  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfol寒假作業  2008-03-18 16:15:43

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希望大家能不吝指教人的情緒就像天候一樣，有喜怒哀樂各種起伏，且人性難免有擔心、恐懼、害怕、自私、憤怒等的 情緒，而一切的人生經歷早就在宇宙的全盤計畫之中，然而人類卻企圖以小我意識取代宇宙意識， 以肉體的大腦干預宇宙的運作，往往造成人生的自我封閉。無論你現在的成就如何、無論你曾經犯 了多少錯、就算你什麼都不會，永遠都要以自己為榮、以自己為傲，打從內心接納、包容自己，這 也是每個人都要在心靈深處札下的不敗根基。「贊同自己、肯定自己」就是發誓永遠要挺你自己，並 且在這個過程中不斷地學習，更願意自我反省，一步步成長提昇。在此書內各章節寫到了人性所有 的負面情緒及分析了為何會有這些情況的衍生，並告訴讀者如何去面對它、解決它，而不是任憑他 去控制你的人生。而情緒可以幫助一個人，也可以害了一個人，這就要看自己對情緒的修煉層級如 何，這本書教會了很多修煉情緒的方法，面對不同的情緒時，試著安頓自我的能量，做一個高EQ 的情緒管理者。

文章標題：村里來了個暴走女外科  2023-02-01 11:04:32

這本的書「村里來了個暴走女外科醫生」敘說了許多外科醫生辛苦的一面，雖然外科醫生的薪資不低但非常的辛苦，有非常多需要面對的問題，醫護的困境除了過勞之外，還有醫療糾紛的問題，在醫療資訊不對等的情況下，容易產生醫病雙方的溝通及認知問題外，有時候病人或家屬對於非預期的醫療結果，會將其情緒及負面結果的成因歸咎在醫師身上，因而延伸出後續的醫療糾紛。有部分的醫療糾紛事件可能真的是醫療疏失，而導致醫療的負面影響，但是，病人或其家屬仍是可以透過正常的申訴管道進行申訴，而不是私下尋仇。書中提到在某次開刀時，有一群黑衣人衝進正在開刀的開刀房去找主刀醫師並攻擊他，原因是因為該名醫師之前有件醫療糾紛的事件，其家屬有著黑白兩道的關係，一直尋機會要找該名醫師的麻煩。最後，進開刀房攻擊醫師的事件，因背後「關切」的力量而大事化小，也難怪小劉醫師看到此景，不免感慨「醫院的經營、資源的把持、地方的威脅......這個民風淳樸的小鄉鎮，現在整個褪色，暴露出腐壞的內在......被箝制著的勢力掌握了整個資源，安身立命的無辜百姓無法翻轉這現實局面，也無從體會其後的悲哀。」醫療糾紛的處置，理應更有制度的解決事件，而不是只讓醫師親上前線面對病人或家屬，唯有更有制度的規畫，才可以讓醫師專心的處理醫療事務，而不是釀成更大的事件，影響其他病人的就醫權益。

   1115101063    李梓瑄  發表(4)筆  
文章標題：自我介紹  2008-03-18 16:15:43

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希望大家大家可以多多指教 ㊗️大家天天開心哇

文章標題：閱讀心得：被討厭也沒關係  2023-02-10 13:27:36

前言： 「所有的煩惱及快樂，都來自人際關係。 不要害怕被討厭，也別怕主動去愛。 只要有勇氣就能幸福。」 封面： 在封面上有給我五個問題讓我思考人際對我來說的意義分別是 被討厭真的沒關係嗎？ 認識自己或是和別人相處需要具備什麼條件呢？ 受歡迎一定是好的？而被罵是我們自己選擇的？ 想要成為什麼樣的人，也能自己決定嗎？ 有關係，我覺得被討厭對我來說有一定的影響，我容易在意別人的眼光； 其實認識自己並不難只要靜下來思考， 自己獨處就行，至於跟別人相處只要鼓起勇氣就行，跟別人相處並不難的； 受歡迎的標準是什麼呢？是很多朋友，還是個性幽默有趣，很討厭的人也可以受歡迎啊，所以受歡迎這件事情好壞由自己看吧，像是我覺得不好； 被罵當然不是自己選擇的，有可能你今天什麼都沒做也被罵，所以啊，被罵不一定是自己的問題，也無法自己決定； 成為什麼樣的人沒辦法自己決定吧，有自己的的想法跟特色就很不錯了，為什麼要給自己人設呢？ 內容介紹： 世界上沒有人就算被討厭也覺得無所謂，所以《被討厭也沒關係》並不是要我們培養被討厭也沒事習慣就好的書，而是希望我們能有勇氣建立自信心。自信心包含了以下：覺得自己能被愛，以及認為自己有能力完成別人交代的事情。雖然成功的經驗能讓我們的自信心更加堅固，但其實健康的自信心才是成功的最基礎，所以自信心是非常重要的。為了擁有堅強的自信心，所以須確切地了解自己，完全了解自己之後，才能好好地愛自己，並獲得自信。這時，勇氣就顯得十分重要，因為要有能展現原本自己的勇氣，才能真正了解自己。而無法拒絕别人又一味地配合别人， 正是沒有勇氣的行為。 不懂得拒絕的人，雖然當下能維持人際關係，卻會錯過了解自己的機會。到最後，自己還是無法了解自己喜歡的是什麼；假設自己都不清楚自己的喜好，要提升生活的品質就更加困難。

文章標題：閱讀心得：那些傷人的話都不是真的  2023-02-11 22:02:29

前言： 「他們喜歡用不好聽的話對付你，是因為他們有問題！ 遠離傷害人的負面攻擊，找回不再被人際關係傷害的自己。」 「喜歡評價別人是非，一不小心讓他不高興就開始言語攻擊，遇到這種人趕緊遠離！」 問題： 看完這本書它讓我思考了三個問題，分別是以下 1.大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造成的？ 看完我覺得是因為從小到大都生活在一個常常被拿來比較的環境，像是「你怎麼成績比xxx還要不好啊」、「長得真不可愛，你看看我家小孩多好」、「你怎麼變胖了，吃太好嗎？」，這些有心或者無心的言語，其實對我來說都是打擊，讓我的自尊心逐漸下降，認為自己事事都不好，是一個很不好的人，為了讓自己不再容易因為別人的言語受到傷害，容易拿我認為「好」的人為標準，努力活成大家都喜歡的樣子，以為這樣就不會受到言語上的傷害了。 2.我們非得活在「他人目光」之下不可嗎？ 當我在意他人如何看待我，一方面是因為達到別人的標準而希望得到鼓勵，另一方面是因為無法滿足所有人的標準而難過，每個人給我的期待或標準都有所不同，常常因為自己沒做的很好，就會被用語言傷害，達成了標準只會調高不會降低，這種永無止境的追求別人給我的鼓勵，什麼時候才能結束，真的很累。 3.那些喜歡評論你、語言傷害你的人，才是真正有錯的人！ 這本書的作者是日本人際關係權威的專家水島廣子，在從事精神治療多年經驗中，發現人之所以難受痛苦，來自於我們背負太多負面評價造成的「小創傷」。如果要治癒「小創傷」、擺脫在意「他人眼光」的自己，我們首先要遠離那些喜歡評價、用言語傷害我們的人，並且重新定義自己跟朋友之間的關係，找到真正可以依賴不傷害自己的知心好友。

文章標題：閱讀心得：你的善良必須有點鋒芒  2024-03-01 13:19:36

「確立自己的原則，敢表達自己真實的想法，不依賴、不取悅，可以讓我們的生活從別人的眼中回到自己的手中。不要錯把沒原則的寬容當胸懷，怕說不會傷了自己的自尊也對不起別人，所以不懂得拒絕。因此，你無須將姿態擺得太低，屬於你的，要積極的爭取；不屬於你的，也請果斷放棄」 「一直在努力成全別人，卻忘記了最應該成全的人是自己。在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。雖然很多話事先說出來不太好聽，但是可以讓關係回歸理性，消除資訊不對稱所帶來的失望與憤怒。」 「不被別人的言行左右，才能開始做自己的主人。有時候，你不逼自己，你就不知道自己有多優秀。就像經典電影阿甘正傳中說的，生活就像一盒裝滿各種口味的巧克力，你若不打開來吃，就永遠不知道自己拿出來的是什麼味道。」 「別讓自己生活的太累，任何關係都需要共同維繫，那是彼此的義務。要敢於叫對方承擔責任，要學會說不。縱容他人，是對自己殘忍，單方面的忍讓、妥協，無益於改變現狀。我們要善於做一隻溫良但有武器的刺蝟，適當為自己爭辯，在該強硬的時候強硬，該溫和的時候溫和。」 - 心得： 會選擇這本書的原因是因為我很常在人際方面受挫，又加上自己是討好型人格，每次他人提出尋求幫忙的請求時，我就會把自己的事情放一旁，先幫助其他人，導致自己的事情都會延誤很久才完成，讀完這本書後發現其實要把自己放在第一位，要先愛自己才有資格去給予其他人關懷；我也會特別去維繫關係，害怕對方會因為太久不聯絡就忘記我又或者對我感到厭煩，但維持關係是需要雙方努力的長久以來單方面付出反而沒意義。
   1115101062    許辰瑜  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：寒假作業-閱讀心得  2023-02-16 23:45:29

閱讀心得: 主要描述毅然決然離開都市大醫院至鄉村小醫院工作的女外科醫師-小劉醫師 在鄉村小醫院的所見所聞「心」的改變小醫院相比於大醫院，在設備、人力及資源等皆較為缺乏，讓小劉醫師在小醫院時，常有著巧婦難為無米之炊的無力感，加上過去在大醫院被壓榨的經驗，曾經一度選擇要放棄堅持許久的外科生涯，所幸最後找回擔任外科醫師的「初心」，才有信心得以延續此「心」。 這本書在闡述許多的外科醫生辛苦的一面，這份工作薪水不低但非常的辛苦，但還有一堆問題，像是過勞、醫療糾紛，在醫療資訊不對等的情況下，容易產生醫病雙方的溝通及認知問題外，有時候病人或家屬對於非預期的醫療結果，會將其情緒及負面結果的成因錦答在醫師身上，因而延伸出後續的醫療糾紛。有部分的醫療糾紛事件可能真的是醫療疏失，而導致醫療的負面影響，但是，病人或其家屬仍是可以透過正常的申訴管道進行申訴，而不是私下尋仇。我印象很深刻的是，小劉醫師說的「醫院的經營、資源的把持、地方的威育。這個民風淳樸的小鄉鎮，現在整個褪色，暴露出腐壞的内在……被箝制著的勢力掌握了整個资源，安身立命的無辜百姓無法翻轉這現實局面，也無從體會其後的悲哀。」路療糾紛的處置，理應更有制度的解決事件，而不是只讓器師親上前線面對病人或家屬，唯有更有制度的規畫，才可以識器師專心的處理器療事務，而不是釀成更大的事件，影響其他病人的就醫權益。 這本書還有說一些醫用的術語，我覺得對這種學護理的學生蠻有用的，雖然沒有很多醫護的術語，但剛好可以學到，而且就比較會有印象我覺得很棒棒
   1115101061    陳主兒  發表(5)筆  
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文章標題：女外科的辛辣日記，其實大腦不懂你的心  2023-02-07 17:52:38

我覺得這本書非常有意思，因為這本書裡面有搞笑的內容還有外科醫師的心酸苦辣需要有很多的體力及長時間的磨練。 各個行業其實都需要投入許多的體力、經歷，而長時間的勞動經常都被視為磨練、理所當然以及必經之路。媳婦熬成婆之後，似乎經常就像動物農莊裡的豬，各種變本加厲。 提醒著自己，走過的那些冤枉路，就別再自己站到比較高的地方時，還是一樣殘忍的推後面的人一把。我常希望自己多付出點，減少新進人員或新接手業務同仁的壓力。作者雖然在壓力中看見一代不如一代，偶爾自嘲之外，其實某個程度也呈現了每個時代各自要面對自己的問題。時間、精神的壓迫讓每個人成為你看到的那個樣子，可能不是故意的，可能讓你當下怒髮衝冠，甚至扭曲了當初深信不疑的價值觀。但，作者始終珍視著自己的職業，再多的不滿，都還是找到自己的成就感。 醫院裡的權力爭奪，和其他領域一樣，赤裸裸且經常和金權掛勾。那些無奈害孤臣無力可回天，是職業道德與升官發財的天人交戰。最終總要看自己選擇了什麼，然後不悔的往前。 另外，幫身邊的人取綽號也是我很愛的一個消遣娛樂。除了降低工作壓力之外，也讓自己練習從各種無趣中，找到一點點趣味。自備調味料，讓人生的滋味更多層次。 有些工作，不是像我這種對教科書沒興趣的人做得來的，比如說醫生，畢竟似乎從來就呈現考不上的狀態，所以也就透過讀書，來瞭解這行的其中一面。 以後如果我成為一位護理師雖然這個職業很辛苦，但是為了職業道德我們必須把這份工作做好，即使再辛苦也要努力的去完成自己的本分

文章標題：女外科的辛辣日記，其實大腦不懂你的心  2023-02-07 17:53:14

我覺得這本書非常有意思，因為這本書裡面有搞笑的內容還有外科醫師的心酸苦辣需要有很多的體力及長時間的磨練。 各個行業其實都需要投入許多的體力、經歷，而長時間的勞動經常都被視為磨練、理所當然以及必經之路。媳婦熬成婆之後，似乎經常就像動物農莊裡的豬，各種變本加厲。 提醒著自己，走過的那些冤枉路，就別再自己站到比較高的地方時，還是一樣殘忍的推後面的人一把。我常希望自己多付出點，減少新進人員或新接手業務同仁的壓力。作者雖然在壓力中看見一代不如一代，偶爾自嘲之外，其實某個程度也呈現了每個時代各自要面對自己的問題。時間、精神的壓迫讓每個人成為你看到的那個樣子，可能不是故意的，可能讓你當下怒髮衝冠，甚至扭曲了當初深信不疑的價值觀。但，作者始終珍視著自己的職業，再多的不滿，都還是找到自己的成就感。 醫院裡的權力爭奪，和其他領域一樣，赤裸裸且經常和金權掛勾。那些無奈害孤臣無力可回天，是職業道德與升官發財的天人交戰。最終總要看自己選擇了什麼，然後不悔的往前。 另外，幫身邊的人取綽號也是我很愛的一個消遣娛樂。除了降低工作壓力之外，也讓自己練習從各種無趣中，找到一點點趣味。自備調味料，讓人生的滋味更多層次。 有些工作，不是像我這種對教科書沒興趣的人做得來的，比如說醫生，畢竟似乎從來就呈現考不上的狀態，所以也就透過讀書，來瞭解這行的其中一面。 以後如果我成為一位護理師雖然這個職業很辛苦，但是為了職業道德我們必須把這份工作做好，即使再辛苦也要努力的去完成自己的本分

文章標題：女外科的辛辣日記，其實大腦不懂你的心  2023-02-07 17:53:15

我覺得這本書非常有意思，因為這本書裡面有搞笑的內容還有外科醫師的心酸苦辣需要有很多的體力及長時間的磨練。 各個行業其實都需要投入許多的體力、經歷，而長時間的勞動經常都被視為磨練、理所當然以及必經之路。媳婦熬成婆之後，似乎經常就像動物農莊裡的豬，各種變本加厲。 提醒著自己，走過的那些冤枉路，就別再自己站到比較高的地方時，還是一樣殘忍的推後面的人一把。我常希望自己多付出點，減少新進人員或新接手業務同仁的壓力。作者雖然在壓力中看見一代不如一代，偶爾自嘲之外，其實某個程度也呈現了每個時代各自要面對自己的問題。時間、精神的壓迫讓每個人成為你看到的那個樣子，可能不是故意的，可能讓你當下怒髮衝冠，甚至扭曲了當初深信不疑的價值觀。但，作者始終珍視著自己的職業，再多的不滿，都還是找到自己的成就感。 醫院裡的權力爭奪，和其他領域一樣，赤裸裸且經常和金權掛勾。那些無奈害孤臣無力可回天，是職業道德與升官發財的天人交戰。最終總要看自己選擇了什麼，然後不悔的往前。 另外，幫身邊的人取綽號也是我很愛的一個消遣娛樂。除了降低工作壓力之外，也讓自己練習從各種無趣中，找到一點點趣味。自備調味料，讓人生的滋味更多層次。 有些工作，不是像我這種對教科書沒興趣的人做得來的，比如說醫生，畢竟似乎從來就呈現考不上的狀態，所以也就透過讀書，來瞭解這行的其中一面。 以後如果我成為一位護理師雖然這個職業很辛苦，但是為了職業道德我們必須把這份工作做好，即使再辛苦也要努力的去完成自己的本分

文章標題：做人要有心機  2024-02-27 10:14:46

讀完這本書之後我覺得做人要有心機是一門學問，因為在這個複雜的社會很難憑幾次短暫的接觸來判斷這些人是敵或是有，因此心機就是用來觀察別人保護自己的生存原則。其中不缺乏讓我印象深刻的幾個點：「異性朋友的友誼」、「將朋友劃分親疏等級」、「微笑是最好的禮儀」、「介紹和稱呼的眉角」、「隱優暴缺，成全別人的好勝心」等等，這些都是我需要多加警惕的地方。懂得收斂，懂得預防，就能避免災難”，這是我對這本書的總結。當然這本書傳遞給讀者都是比較正面的結論。我從這本書中的四大章節的內涵闡述與提供如何學習這些「心機」的方法建議，重新檢視自己習以為常、日積月累的主觀偏見，進而積極客觀地用這些方法到日常生活中、社交中，幫自己打開正確的人生視野，成就圓滿的人生旅程。自己其實挺愛面子、增強好勝、想要做個正人君子，單身正火燒屁股時，卻又不擇手段地完成自己的目的。除此之外，平時好吃懶惰，不到藍莓自己不輕易挪動身軀做事，因此常常陷入要玩也不是，要認真也不是的情況，使我的心情總是不能真正的放下牽掛以無憂無慮的微笑待人。看來是時候改善我的拖延症了！這樣才能漏出我的微笑。做人說難不難，說簡單也不簡單，有很多時候常常因為一個疏忽而不小心傷害到別人的心裡，所以其實學習這些心機，不僅僅是為了自己，同時也是替他人著想，因為我們都能更好、更堅強的享受生活帶來樂趣。
   1115101060    曾文芊  發表(2)筆  
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文章標題：護一乙曾文芊 閱讀心得  2023-02-12 20:58:01

這一本書是在敘述一位罹患癌症的媽媽，是當時她遭逢險惡的命運挑 戰時，她那種勇於面對困境的態度，讓所有週遭的人，都受到了影響也因此感動了全世界的人，我覺得這個故事非常感人，那五個小孩也非常孝順，他們不會因 為自己現在肚子餓而忘了父母親都還沒吃飯，他們三個只吃一碗陽春麵而已，其他都包回去給父母親吃。一碗陽春麵的故事讓我們去思考生命的價值，金錢的缺乏不會是真正的貧窮，也不會是生命的最終困境，因為知足就是快樂，面臨人生困境時無所畏懼，也能擁有無價的財富，只要心中有愛有家人的支持就是最有價值的生命，一份孝順的心不是與生俱來的，但卻是每個人都要有的，畢竟父母養我們、養我們、 教育我們、照顧我們，有這樣一份恩情是我們一輩子也還不完的。也 感受親情的重要，親情的溫暖跟幫助別人，如果我們有這個能力去幫助別人就應該積極去做，最重要的是珍惜生命，奉獻自己，服務社會。我們人往往是在失去了之後，才懂得去珍惜所有的一切；但書中的五位小朋友們，他們勇敢面對生活的態度，應該能讓那些現在覺得心灰意冷的人燃起生存下去的勇氣吧，這已不是一碗陽春麵的「價錢」值多少？而是分享的的無上「價值」卻在還沒失去的時候，就懂得去珍惜。而且當失去了以後，也能勇敢堅強的去面對。 整部故事集起源於國王發現妻子的背叛後，遷怒全天下的女子，每天晚上都要娶一個新娘，但第二天早上就立即將她處死作為報復；宰相的女兒，為拯救其他無辜的女孩，自告奮勇嫁給國王，雖然宰相很擔心他的女兒，但最後還是送進宮裡，當夜晚來臨時就以說故事的方式馴化國王，而她每天晚上所說的故事，正是大家耳熟能詳的「天方夜譚」。 故事中阿里巴巴的哥哥卡西姆因為太貪心而是去性命，在現實生活中人們不常也是這樣？常常為了名和利不擇手段，傷人也傷己。人在遇到危機時，總是會慌亂，會站不住腳，但當你冷靜處理事情時，危機也會化為轉機。人總是因為貪一個字，總是會自己得不償失阿!!! 辛巴達給我的啟示：故事中,我們可以看到當時阿拉伯地區商業貿易繁榮昌盛的景象,國家進行貿易交往的情況。我們還可以從這故事中得知當時社會生活習慣﹑民族性格﹑世態人情﹑道德精神﹑經濟發展狀況方面的知識。人生中就是有酸甜苦辣，有成功的時候，相對的，也會有失敗的時候，當我們遇到困難時，就絕對不能放棄，一旦放棄就什麼也沒有，但是你如果選擇撐到最後，那成功就會屬於你的，而你會從困難中，學習到寶貴的經驗，辛巴達也曾想放棄，但他還是撐到最後，而他最後也活了下來，享受他所擁有的財富，人就是要有冒險的精神，人生才會活的多采多姿。而遇到困難時不要總想結束自己生命，當上天關了你一扇窗，而他也會替你開啟你另外一扇窗，那扇窗的開啟，或許是你人生開始光明的時候，選擇結束自己的人，傷害的不只是自己，還有疼你、愛你的家人。
   1115101059    徐筱媜  發表(4)筆  
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文章標題：哈利波特-混血王子的背叛  2023-02-02 20:38:46

在哈利波特系列中除了第四集的火盃的考驗，最讓我喜愛的應該是第六集的混血王子的背叛了，原本看了第四集後會覺得第五集很好看沒想到期望越大失望越大，除了一直拖劇情外，整個章節都寫得特別的沉重，幸好第六集拉回了水準，每一個章節都有寫到重點，而且劇情鋪陳緊張，除了更細膩描寫上了六年級的學生們的這些感情線以外，以及讓我最討厭的其中一個角色石內朴的脆弱內心世界大翻轉了我對石內朴角色定位的看法，還有感覺是為了在暗示最後一集需要生離死別的劇情推進，和我最愛的角色鄧布利多的死亡，章章寫進心坎裡，耐人尋味，這也是為什麼我能在短短兩天之內一口氣看完的動力。 但雖說精彩也是有讓我覺得可惜的地方，我覺得對混血王子這個角色的主軸和舖陳實在不太具張力，應該能對石內卜多一點深入的著墨，包括他的家族與他的性格，這些陳述的較為少一點，反而是突如其來的哈利與金妮這一對來的有些倉促，雖然我特別喜歡看感情線的部分，但感覺有要仔細描寫哈利跟金妮的組合，卻全部都跑過去榮恩和妙麗的感情線 對於鄧不利多的死，我覺得死得太容易了….這樣會讓鄧不利多迷生氣的，所以應該是伏筆吧？感覺第七集就是會有什麼死而復生的東西看看了第七集的名字呵呵剛好但我懶得看。現在故事進行到第六本，我們讀者對於魔法世界已經相當清楚，唯一不清楚的就是佛地魔的過去，我們都很想知道這個混世魔王到底是怎麼來的。而接下來的好幾個章節都是圍繞在佛地魔的過去打轉，從他父母的相見到離異，孤兒院的生活，一直到到霍格華茲求學後成為人人稱讚的模範生，再因為人格上的偏執而漸漸誤入歧途，為了自己永生不死之路。總之劇情緊張令人興奮就對了。

文章標題：愛麗絲鏡中奇遇  2023-02-12 20:41:14

《愛麗絲鏡中奇遇記》是由英國著名作家路易斯·卡洛爾寫的。它是一本非常有趣的童話故事書。我最喜歡愛麗絲 這個人物， 她是一個活潑可愛的小女孩，她的心靈純潔如玉。因此，我把它推薦給大家. 《愛麗絲鏡中奇遇記》中寫的是小女孩愛麗絲夢中通過鏡子來到了鏡子中的世界，在裡面她認識了紅後、白後、雙生兄弟、矮胖子和白騎士。在書里愛麗絲會腳不沾地地飛著走路，綿羊會變女店主，她手上的針會變成划船的槳，愛麗絲緊緊捉住的紅後最後變成了一隻小貓咪。我覺得愛麗絲很勇敢，面對困難總是那樣沈著冷靜。她還有一顆善良的心，樂於去關心、去幫助他人，也因此為自己贏得了信任與尊重 這個故事裡面，這是一個夢想的追尋，我總是認為夢想是遙不可及，那麼，先做一個美麗的夢吧。今天的《愛麗絲鏡中奇遇記》是很好看，但是也希望下一個故事也會很好看。　　每天幻想一次，看一個故事，看到那帶著薄香的書頁在你面前翻開，然後你會感嘆，其實，每天的故事都很美好。以前的我們欠缺了夢想的空間，但是如果會想像的話，一切故事都會變得既美麗又溫馨。

文章標題：健康心理學  2024-03-01 13:18:41

一個相當新穎且非常令人興奮的研究領域，其範、發展歷史、研究方法、以及他與其他相關科學之 間的關聯。健康與疾病是在一個連續向度上有重疊的兩個概念，在生病到连續向度一端是健康優勢 狀態，是一種持續在身體、心理、社會安適的正向狀態；另一端則是疾病較為優勢的狀態，產生一 些徵兆、症狀及功能喪失的狀態。歷史演進上，對人類健康造成影響的疾病型態不斷在變化，特別 是20世紀，與較早的時代相比，今日人們年齡較高，也死於不同病因，在已發展國家，慢性疾病為 主要的健康問題。從數千年前早期文化以來，有關人的生理學，疾病歷程、以及心智的觀點不斷在 改變，當時人們認為疾病是由惡靈或其他類似的神秘力量所導致，爭世紀時期的教會對於疾病的觀 念有無比的影響力疾病是由神秘力量所導致的信念再度轉為強烈，從17世紀到20世紀的哲學家與 科學家提供了生物醫學模式的基礎，做為將疾病與健康概念化的方式，生物醫學模式及唯有用，使 研究人員得以藉由疫苗與治療方式的發展，征服了許多傳染性疾病。但今日有許多研究人員發現， 要全盤了解病人的疾病與健康，尚須納入其他各種各樣的因素，包括病人的歷史、社會關係、性格 、生活習慣，因此他們認為任何一項都有關切對其他造成改變。

   1115101058    張庭甄  發表(3)筆  
文章標題：我的第一堂情緒管理課  2008-03-18 16:15:43

讀完這本書後，我學到了"情緒"它其實是一個大家族，可以粗略地把它劃分為"正面情緒"和"負面情 緒"兩種。在某些情況下，負面情緒可以起到正面的作用，而正面情緒搞不好也會壞了大事。那情緒 是什麼呢?它可以由"生理"和"認知"還有"行為"這三個層面來探討，首先是生理層面，情緒的生理機 制是複雜的，情緒是大腦皮層和皮層下神經過程協同活動的結果。皮層下神經過程的作用處於顯著 地位，大腦皮層起著調節制約的作用。而在當代研究中，情緒也可以反過來導致生理變化，產生我 們熟知的戰、逃反應或是撫育內在的適應行為。接下來是認知層面，主要受到健康、自尊、目標、 經濟狀況、尊重和重要的人所影響。從行為層面來看情緒的話，大多學者都認為情緒是當一個人有 「動機」時的基礎。因為有了情緒所以做出行為反應，這就是「動機」。例如一個人認知到自己遭 受到背叛以後產生了悲傷的情緒，然後再作出哭泣的行為反應;當一個人感受到挫折感的時候，他 的行為會有攻擊性、冷漠又或者是妥協這些傾向。 情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，也受到荷爾蒙和神經遞質影響。無論正面還 是負面的情緒，都會引發人們行動的動機。儘管一些情緒引發的行為看上去沒有經過思考，但實際 上意識是產生情緒重要的一環。人的情緒又天生也有後天控制的成分。

文章標題：浪花少年偵探團  2023-02-03 15:05:21

這本書是在說女主角竹內忍是個普通的小學老師，但她卻有著不普通的氣質跟個性，精力非常充沛、個性爽朗且大而化之。她從小的夢想就是擔任國小老師，她是一個眉清目秀的圓臉美女，剛到這所學校時，前輩老師都叫她「小忍」，但不出一個星期，就不再有人這麼叫了。因為大家很快就察覺這個名字完全不適合她。她從小在大阪舊城區長大，語氣很粗魯，舉手投足絲毫沒有溫文儒雅的感覺，而且說話就想開機關槍，手腳也很俐落。總之，外表和內在完全判若兩人。她今年25歲，從短期大學畢業，所謂的短期大學通常指兩年制的大專院校，又稱「短大」，他在這所小學已經五年了，目前擔任六年五班的班導，她的學生常常讓他捲入神秘事件與殺人事件，也讓他對對當偵探似乎非常有興趣的阿忍老師，每次遇到命案之後的反應都不同於一般人迴避的心理，不但非常有興趣去一探究竟，有時候甚至會動員班上的同學幫忙找線索，而她與新藤警官之間的曖昧，非常像柯南裡面的高木警官跟佐藤警官，雖然新藤非常想找阿忍約會，可是常常因為臨時有事而爽約，他們最常相見的地點似乎就是命案現場了，好像只有在這裡新藤才不會有別的事要臨時走開，而且阿忍老師對當偵探也非常有興趣。但是這些小學生也是很忙的，不但要忙著幫阿忍老師查線索，還要幫忙撮合阿忍老師跟新藤，偶爾還要忙著跟新藤通風報信。

文章標題：走不出的學校  2023-02-12 19:40:39

內容大概：「網絡」成為人類生活的重要內容的同時，衍生了網絡文學，這是全新的文學形式，標志著全新文學時代的開始。活躍在這全新領域中的作者，絕大多數是年輕人。百無禁忌，開始寫作時還是少年，在網絡小說領域中，昂然起立。他的作品想像力奇麗，跳躍，滿是年輕人的活潑，洋溢青春期的熱情。近作《走不出的學校》更達到了一個新的可讀性高度，十分難得。 百無禁忌的作品蘊有隱喻性，本書的故事是說一群找不到出路（真的找不到出路）的學生，總覺得找不到出路的何止是他們：整個人類的出路又在哪裡？ 好的小說，總能使讀者浮想聯翩的。 作者介紹：香港中六學生，由十二歲起開始創作，十五歲時完成首本十萬字網路小說《荒蕪》並連載於縱橫中文網。二零一一年成為香港小說會會員，二零一二年成為中國起點網簽約作者。以成為靠創作為生的宅男而努力。並參與倪匡《新非人協會》小說合集的創作，為受邀的二十位香港新生代作者之一。倪匡十分欣賞這位年紀輕輕就才華出眾的少年。二零一二年出版的首部小說《劍與魔法日常》，以及二零一三年的續作《劍與魔法軼事》，均得到倪匡撰序推薦。這兩本作品與《劍與魔法散逸》一書，也是可獨立或接續閱讀的同系列三部曲。二零一四年，開始在香港人氣討論區高登講故台連載《全校困咗喺學校入面出唔嚟》，為求貼近群眾，特別將書名改為廣東話。（即本書《走不出的學校》，原書名為《自那天開始，我們從沒有放學過》。）僅僅用了四十一天就完成二十二萬字，十五次po文都被推爆，網友留言超過十萬則，打破兩年前《那夜凌晨，我坐上了旺角開往大埔的紅VAN》在高登連載的紀錄。小說發表後，收到不少出版社及電影公司詢問。另著有《一個人》、《別人笑我不殺人》、《他她牠它》、《輪迴》等作品。
   1115101057    闕宇慈  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題： 你可以在不努力一點  2023-02-12 21:49:12

所謂的「成長」是會做了某件事，擁有了某種能力，會做的是變多了。使我們變強大，當我們遇到挫折時，強迫自己更加努力的去面對它。透過努力、學習、訓練的過程。儘管得到成果卻未必能如自己的預期。我相信「成長必定能夠獲得認同」也認為「成長就會得到幸福」。但從相反的角度來看，其實是在與「如果沒有成長就完蛋了」的恐懼心理作戰。為了這些堅持，總是穿著盔甲、配戴面具、拖著沉重武器，即使精疲力竭也要繼續戰鬥。這時心裡出現無法形容的恐懼。「明明自己更努力，得到認同的卻是不努力的人，難道自己一點魅力也沒有嗎?」為了掩飾自己的「沒有魅力」，變更加繼續努力。思考過真的是這樣嗎?而我改變了「前提」，變成「成長並不是必要的」，即使不做那樣的事，也會被人喜歡，也會受到認同。之所以會有，若沒有成長的話，就會被討厭的感覺，是因為抱著自我否定感。拋掉一直以來的努力、學習、武器等觀念後，就像卸下重量的熱氣球，可以往上飛了。與其拔擢「業績好卻讓人反感的人」，不如拔擢「業績不好卻讓人覺得舒服的人」。這是人之常情。至於從成長的角度看，拚命努力提升自己業績的人，可以說是有「外在成長」；但認為「自己雖然只有15分，但也沒有關係」的人則有「內在成長」。

文章標題：你的努力就差一點堅持  2023-02-12 22:05:05

這本書中有鼓勵、有鞭撻、有耳光，用最真實且真摯的方式剖析職場和社會上的人情冷暖。他用自己的故事告訴我，沒有人能夠替你的人生負責，更不要指望上天的恩賜，若你想要在人生獲得一點什麼成績，除了努力，你更需要做到的是堅持下去。若沒有堅持，只是三分鐘熱度，那麼這件事一定不會成功，在那些別人的故事裡，或多或少也都能看見你我也懷抱著的困惑、害怕、擔憂等情緒，因此，靜下心，咀嚼小川叔那些偶爾毒舌、偶爾單刀直入，卻有更多時候是種溫暖陪伴的話語，幫助自己從內在生出更多信心與勇氣，然後對著前方的人生磨難大聲喊：「放馬過來吧！」每個人面前都有一條未知的路，生活和機遇也許會讓我們走上不同的岔路，但請相信，你的態度和性格最終還是會把你引到那條成功的路上，從現在起，開始這樣做吧！我什麼都怕，唯一不怕的就是挫折前路漫漫，但出路只有一條，學會和自己的壞情緒相處，因為除了這樣你別無辦法。用委屈撐開的長大，寫給那些懷玻璃心的歲月，別說自己壓力大，只是你的心太窄了。讓我用所有努力去報答這個歲數了，為什麼還要學英文，為了夢想，你曾額外付出過什麼，每一次挑戰都是練習，別拿壓力當藉口。沒錯，我所做的一切都是為了我自己。
   1115101056    簡佑桓  發表(2)筆  
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文章標題：《老人與海》讀書心得  2023-02-01 17:52:45

《老人與海》是一篇勵志小說，看完這部海明威的作品，我總會在意志動搖時問自己：你為什麽動搖了，而不是堅定自己？ 這部小說敘述了老人桑提亞哥的故事。桑提亞哥是一位漁民，他出海捕魚，但由於運氣不佳，就導致經連續84天也沒有捕到一條魚，他並沒有放棄，在第85天，他依然和以往一樣出海捕魚。而就在桑提亞哥第85次出海捕魚時，他終於捕獲了一條大馬林魚。但不巧的是他遇到了一條鯊魚，即便如此桑提亞哥也不願意放棄自己的魚，他憑藉頑強的意志以及將強的毅力，與鯊魚和馬林魚艱苦搏鬥了連天兩夜，最終鯊魚吃了馬林魚，而儅桑提亞哥回到家有位記者問他：你對這此的經歷有何看法？他是這樣回答的：我失敗了。 這個故事，講述了一位平凡老漁民不屈的精神以無論在多麼大的困難前都臨危不懼、永往直前的精神。在海上搏鬥的同時，老人依然樂觀、積極地，非常樂意與在他船上歇腳的小鳥交談。老人與男孩馬諾林之間的友誼深厚，這說明了桑提亞哥的特別，他與別的同齡人不同。但即便如此他任然擁有承認自己失敗的勇氣，這是莫大的勇氣。 在生活中，我們也應該像桑提亞哥這位熱愛生活的老人一樣：面對困難，不畏艱險，永不服輸，不到最後永不放棄，堅持到底的精神和信念，以及用於承認失敗的勇氣。運用到我們的實際生活當中去。即使失敗，也不能輕易放棄。 人可以被毀滅，但不可以被打敗。也許並不是每個人都可以成為人生的大贏家，但面對失意的人生，請無論如何都要淡定地保持風度地活下去，默默無聞也好，平平凡凡也罷，最重要的是，一個人只要活著，再怎樣一無所有，也不該將一個做人的尊嚴與風度輸掉——海明威
   1115101055    陳睿筠  發表(2)筆  
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文章標題：護一乙陳睿筠 寒假作業 閱讀心得  2023-02-12 20:22:28

在書中一再強調人的「天命」。什麼是天命？「那就是你一直想去作的事。每個人，在他們年輕的時候，都知道自己的天命。在那時候，每件事都清晰不昧，每件事都有可能。他們不會害怕作夢，也不畏懼去渴望生命中任何會發生的事物。」然而，隨著歲月的流逝，我們天天為了水和糧食奮鬥，以至於深埋了在內心裡的渴望。終其一生，渴望依舊存在，但實踐夢想的動力卻早已化為烏有。到頭來，別人怎麼想就會變得比自己的天命更重要。日子成為一種重覆式的單調與習慣，長期以來只剩下遺憾與感嘆。 在生命的任何一個階段，「人們其實都有能力去完成他們的夢想。而當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。不需要恐懼未知，但看你有無能力去追求自己的需要與渴望。實際上，沒有一顆心會因為追求夢想而受傷，因為在追尋過程中的每一個片刻，都是和神與永恆的邂逅。」牧羊少年對他的心說：「當我真心在追尋著我的夢想時，每一天都是繽紛的，因為我知道每一個小時都是在實現夢想的一部分。當我真實地在追尋著夢想時，一路上我都會發現從未想像過的東西，如果當初我沒有勇氣去嘗試看來幾乎不可能的事，如今我就還只是個牧羊人而已。」生命的無限可能就在追尋的當下。不要放棄追尋夢想，不要忘記熱情的渴望，找尋自己生命的寶藏。你的心在哪裡，你的寶藏就藏在那裡。你必須去找到寶藏，那麼你這一路上學會的事情才有意義。 第一次看到這本書是被它可愛的封面吸引到，透過導盲犬可魯純真的眼神我們看見了動物與人類之間那種與生俱來的欣欣相惜，當我讀完之後，我不敢想像小狗居然那麼有靈性，難怪常常聽人說：狗是人類最忠實的朋友。當我看完這本書之後，竟然情不自盡的流下淚來。雖然每次看都會想哭，但是看過之後還是會想再看一次。 而狗是人類最忠實的朋友，在這本書裡面讓我真的可以體會到這句話，因為狗具有靈敏的嗅覺以及敏捷的反應，經過專業人員加以訓練，就擁有了特殊的功能，可以幫人做很多的事。但是，若要培育出一隻成功的導盲犬並不簡單，除了要有先天的條件之外、艱辛的訓練過程外，還必須與主人培養出共同的默契。 然而導盲犬不只是盲人的好幫手，更是他們的好朋友，也像是盲人的另一雙眼睛，一旦狗跟主人培養出了默契，是沒有任何人可以取代的，就好像是人與人之間的感情一樣，是獨一無二和無可取代的。 在現在的文明社會中，每一個地方都存在著不同的人，在世界的每一個角落，我們不難發現到他們需要我們的伸出援手來幫助他們。而視障者就是那其中的一群，當他們在出生的那一刻起，就已經決定了他們的一生是扮演著人生舞台上的任一角色，不論是怎樣的角色在世界的大舞台上全都是不可或缺一樣重要的，就像一個機器少了一個小螺絲釘就無法運轉。
   1115101054    賴怡倢  發表(3)筆  
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文章標題：111(上學期)一年級寒假作業  2023-01-31 21:26:47

我在圖書館借閱兩本內容關於PTSD和自閉症的書籍,內容相當精彩。第一本:凝視→創傷,所謂的PTSD,創傷後壓力症候群(Post–traumatic stress disorder),一種特徵為高敏感、情緒麻木、不斷出現情境閃現的疾病,簡稱PTSD。人們對於恐怖事件的反應,常常取決於一種複雜交錯的社會、政治、技術影響。如今不論好壞,我們都只能透過一些複雜、任意整合在一起的症狀,如創傷後壓力症候群,去處理創傷和恐懼。生而為人,注定渺小、脆弱,並受制於運氣。事實上,每一位創傷的人們,不論他們是否被確診為創傷後壓力症候群,當他們回歸日常生活後,都會發覺一切已經不同以往。第二本:亞斯伯格的孩子們 自閉症在納粹維也納的起源,亞斯伯格這個名字現在已經成為我們日常生活的一部分,它是我們用於親近的人身上的一個術語,是用來描述那些被視為不擅交際的人的一個形容詞,甚至是通俗文化中的一種性格圓形。但是,亞斯伯格對自閉精神異常的原始定義是無法從其歷史脈絡之中移除的。它是那個時代的產物,是一連串的政治和制式的動盪中打造出來的。個人擁有的行動自由是有限的,因而自由意志也是有限的。然而,由於[個人用有充分思想自由,思想才是衡量一個人真正尺度。放棄不道德的行為—對自己而言—比從事不道德行為本身更重要……所以亞斯伯格認為最終重要的不是做錯了麼,而是知道它是錯的。這是一種內在的心智狀態,不需要外在的贖罪。

文章標題：112-1寒假作業  2024-03-01 18:48:55

儀式,就是使某一刻與其他時刻不同,這種認真的儀式感會給予我們歸屬感、安全感和使命感。 我們可能不知道一件是怎樣開始,怎樣結束,卻可以透過一個又一個儀式告訴自己,我們對於那些事的參與,在何時開始,於何時結束。只有這樣,今後在緬懷這段往事時,才能清晰地從一個端點,而不是混亂和迷茫。 人生是由一次又一次的選擇組成,但也不必一直糾結,因為無論選了什麼,到後來都會覺得另一邊好像比較好。 人生本來就充斥各種可能,根本不會很快給出答案,而是需要時間用時間醞釀,需要與更多人事物碰撞。 儀式或許無法為你帶來幸運,但因儀式感而起的自覺,將使你開始思考生活,了解自己,進而重塑人生 價值與意義。其實,生活很簡單,既然每一天都是人的幾萬分之一, 那就要過的特別而值得回憶,儀式 式感大概就是這麼一回事。用心對待看似平凡的小事,生活就是一個接著一個的節日!儀式感不見得 是多大的事,心情好時買花,可以增加愉悅感;心情不好時買花,可以讓煩惱減半。成功不會只有一個 樣板,光亮也不侷限在一處。年歲的刻記,只是單純的紀錄,不求超過自己能力的目標,就能強大且自 在了。不推諉,不欺善,做一個正直的人;不掛心,不糾結,做一個自在的人;不比較,不自卑,做一個知 足的人;不空虛,不貧乏,做一個豐富的人。與其競爭,堅定才是王道,一直忍讓.修於爭取,讓自己內心 委屈承受著無謂的負擔,這不是友善,而是軟弱。

   1115101053    游家榕  發表(5)筆  
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文章標題：高木直子  2023-02-12 20:34:09

作者介紹：出生於日本三重縣四日市市，日本的插畫家。美術系短大與設計專科學校畢業，作品：《一個人上東京》與《一個人漂泊的日子》系列，都是偏輕鬆愉快的分享親身經歷，也會附上小圖片，外加上也是插畫家所以畫畫也是給讀者有視覺上的感覺，看他的書別有一般風味。 高木直子馬拉松系列作品，2014年出版的圖文書《一個人出國到處跑：高木直子的海外歡樂馬拉松》，紀錄出國跑馬拉松的心得及趣事。 
這本漫畫看完有點感動。跑步真的是很訓練意志力，多快多慢都不重要，重要的是能跑完預定的距離或時間，跑完後的暢快，非跑者可能沒辦法體會的，就像我原本也是田徑隊，跑長跑的剛好跟馬拉松有異曲同工之妙，所以也特別能理解最後衝刺身體上與心態上都是要靠意志力在撐的。 我從國小的時候我們班導就是很喜歡網購 他也很喜歡看小說，所以我們就求老師帶一些來給我們，就翻到老師有整套高木直子的書，當初只是好奇他的書面是磨砂感，外加封面有可愛的插畫塗鴉，帶著好奇心我翻開一下，我看高木直子的第一本書是高木直子的“一個人系列“的其中之一「一個人吃太飽」,之後就開始馬不停蹄地看更多其他本,畢業之後就沒再接觸高木直子系列的書籍了,直到了高中偶然在圖書館再次看到,不免讓我想起當初和三五朋友一起早讀的時光 高木直子用好生動好可愛的方式 畫出和描述自己一個人的快樂和孤單 自己一個人吃飯的尷尬 自己心滿意足 自己一個人住宿的孤單 自己一個人在民宿享受單讀的快樂時光 自己一個人去沖繩學潛水(好有勇氣) 自己一個人去觀光勝地拚成藝妓拍照 我希望自己也能看高木直子一樣 自己一個人卻活得很開心。

文章標題：高木直子  2023-02-12 20:34:22

作者介紹：出生於日本三重縣四日市市，日本的插畫家。美術系短大與設計專科學校畢業，作品：《一個人上東京》與《一個人漂泊的日子》系列，都是偏輕鬆愉快的分享親身經歷，也會附上小圖片，外加上也是插畫家所以畫畫也是給讀者有視覺上的感覺，看他的書別有一般風味。 高木直子馬拉松系列作品，2014年出版的圖文書《一個人出國到處跑：高木直子的海外歡樂馬拉松》，紀錄出國跑馬拉松的心得及趣事。 
這本漫畫看完有點感動。跑步真的是很訓練意志力，多快多慢都不重要，重要的是能跑完預定的距離或時間，跑完後的暢快，非跑者可能沒辦法體會的，就像我原本也是田徑隊，跑長跑的剛好跟馬拉松有異曲同工之妙，所以也特別能理解最後衝刺身體上與心態上都是要靠意志力在撐的。 我從國小的時候我們班導就是很喜歡網購 他也很喜歡看小說，所以我們就求老師帶一些來給我們，就翻到老師有整套高木直子的書，當初只是好奇他的書面是磨砂感，外加封面有可愛的插畫塗鴉，帶著好奇心我翻開一下，我看高木直子的第一本書是高木直子的“一個人系列“的其中之一「一個人吃太飽」,之後就開始馬不停蹄地看更多其他本,畢業之後就沒再接觸高木直子系列的書籍了,直到了高中偶然在圖書館再次看到,不免讓我想起當初和三五朋友一起早讀的時光 高木直子用好生動好可愛的方式 畫出和描述自己一個人的快樂和孤單 自己一個人吃飯的尷尬 自己心滿意足 自己一個人住宿的孤單 自己一個人在民宿享受單讀的快樂時光 自己一個人去沖繩學潛水(好有勇氣) 自己一個人去觀光勝地拚成藝妓拍照 我希望自己也能看高木直子一樣 自己一個人卻活得很開心。

文章標題：寒假作業閱讀心得  2024-03-02 05:58:57

【本書重點摘要或佳句】 去接納，承認這些傷痛，去看见，去傾訴，去擁抱自己，去愛自己 不知道會不會也這樣，遇到事情胡思亂想，那怕僅僅是因為別人一段時間沒有回覆訊息，都忍不住糾結是不是自己的問題 糾結自己是不是說錯話。可是你有沒有發現？那些你所擔心的事情大部分都沒有發生，你設想的那些無法挽回的壞結局 ，後來其實根本沒有那麼差，人生 90%的煩惱，都源於想太多。 【本書閱讀後心得感想】 你是否也有這種煩惱？對他人的語言表情很是在意，我們口中的【大家】往往都是只有一兩组個人。但經過流言蜚語，就變成一隻 軍團。將我們打得落花流水。 我們無法改覺他人思想，但是我们卻可以改變自己看事情的角度，早摩擦是好事，沒必要因擔心引起矛盾一直忍耐，活出自己，就是只認識到自己的不良之處，並加以學習。改善就可以。 與其思考著為什麼發生這些事情，不如重新爬起，直面问題解決它，大家都認為自我中心是缺點，但是這本書告訴我,每個人都是自我為中心的，只不過是方式不同罷了，在自我為中心的同時也要考慮他人，另外作者也想表達「用心生活」並非埋頭苦幹的投入，而是去感受身邊的愛常常看到身邊的人，明明不聰明，卻過得很快樂，也許他們在感受身邊的愛吧！

文章標題：寒假作業閱讀心得  2024-03-02 05:59:04

【本書重點摘要或佳句】 去接納，承認這些傷痛，去看见，去傾訴，去擁抱自己，去愛自己 不知道會不會也這樣，遇到事情胡思亂想，那怕僅僅是因為別人一段時間沒有回覆訊息，都忍不住糾結是不是自己的問題 糾結自己是不是說錯話。可是你有沒有發現？那些你所擔心的事情大部分都沒有發生，你設想的那些無法挽回的壞結局 ，後來其實根本沒有那麼差，人生 90%的煩惱，都源於想太多。 【本書閱讀後心得感想】 你是否也有這種煩惱？對他人的語言表情很是在意，我們口中的【大家】往往都是只有一兩组個人。但經過流言蜚語，就變成一隻 軍團。將我們打得落花流水。 我們無法改覺他人思想，但是我们卻可以改變自己看事情的角度，早摩擦是好事，沒必要因擔心引起矛盾一直忍耐，活出自己，就是只認識到自己的不良之處，並加以學習。改善就可以。 與其思考著為什麼發生這些事情，不如重新爬起，直面问題解決它，大家都認為自我中心是缺點，但是這本書告訴我,每個人都是自我為中心的，只不過是方式不同罷了，在自我為中心的同時也要考慮他人，另外作者也想表達「用心生活」並非埋頭苦幹的投入，而是去感受身邊的愛常常看到身邊的人，明明不聰明，卻過得很快樂，也許他們在感受身邊的愛吧！

   1115101052    陳沁妤  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

我要介紹的這本書它的書名是「見鬼之校園鬼話」，我會借閱這本書的原因是因為我非常喜歡靈異有關，還有那些無法解釋的現象等等……這本書裡面有很多章節，我最喜歡的是第二章的鬼禁忌和第八章的鬼學長。第二章的鬼禁忌主角素蓉是被霸凌的女孩和三個加害者的故事，校園的某一個角落，被稱為鬼禁地，哪裏很陰暗，平常不會有人去，書中素蓉被三個加害者叫去鬼禁地打掃，他無能為力反抗，到了那裡卻被加害者惡意捉弄，因為貼切生活中的校園霸凌，所以我很印象深刻這一章。第八章是鬼學長，事發在一所學校，這所學校有個傳聞是電腦教室裡面有鬼，主角是張昆翔沈迷死電腦遊戲的男孩，在一節課裡因為他與某些人未完成作業所以不能下課，這被他逮到了機會，馬上打開電腦遊戲玩到了很晚才離開，這期間他在遊戲上與一名叫周謹的對上，他們約好明天再一起玩，卻不曾想，這個周謹竟然是已過世的學長，他們通過別班的同學得知這個叫周謹的在前幾年就因為通宵沒日沒夜玩電腦遊戲，精神不濟，導致在上學路上發生了意外英年早逝，我看到這裡也很震驚，被嚇了一跳，突然好毛，所以我對這篇印象深刻久久不能忘，很喜歡這本書是因為校園鬼故事這個很貼切生活且內容能夠讓人聯想到很多，真是本好書！

   1115101051    陳佳妤  發表(3)筆  
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文章標題：111寒假作業 閱讀心得  2023-02-05 22:46:49

第一本書：壞日子總有個期限 不是免強，也不是無所謂，單純喜歡現在就好，人生總有許多坑坑洞洞，別人的路看似平坦，卻也有著背後的崎嶇，與其執著於坑洞，羨慕他人，不如看看自己路上的平坦處，一切或許沒那麼糟。大雨終會結束，刷開滴水中的那一片，就能找到屬於自己的晴天。經歷過痛苦的淬鍊更能感受深刻的甜，轉個念，就能看見，壞日子之後就能迎來好日子。人生會不斷地前進，你會遇到辛苦的時候、艱難的選擇，但你的聲音就是武器，想法就是子彈，沒有任何人可以幫你，要記住每個當下。人生總有糟糕的時候，好像整個世界壓在你身上，讓你好想找個方法趕快解脫，人生也有那麼些時候快樂跟你絕緣很久。有的時候好像一切都很順利，但很明顯的就不是這樣，檢查一下自己的盲點，只要愛還在，有耐心就好。雖然每個夢魘都有開始的時候，但每個糟糕的一天也都有結束的時候。 第二本書：以你的名字呼喚我 是電影改編成的小說，是以同性伴侶之前的愛為題材的小說，這是一段很深刻的愛情，即使結局是十分理性的，他們相遇、曖昧、交心、歡笑，最後別離，各自又走上了各自的道路。 我看完時並沒有哭得如其他書評那麼誇張，只是有種複雜的感覺，有點遺憾卻也很欣慰，他們的愛情雖然很簡短，卻很強烈。在相識短短的六周內相愛，而這段回憶成為了一生中無法抹滅的記憶，你中有我，我中有你，讓夏日的羅馬也變得格外耀眼。他們仍然屬於彼此，他們之間的情感將不會被抹滅，我想這是個很棒的結局。他們完整了彼此。一直到二十年後，甚至很久之後，我仍希望你能以你的名字呼喚我，就像我做的那般。

文章標題：112-2寒假作業  2024-02-28 23:09:21

【本書閱讀後心得感想】這兩本書的主題其實有些類似，都是關於心靈救贖，我從學會閱讀書籍 開始，就特別喜歡讀這種類型的書，可能和我的個性有關係，我是一個特別在乎別人想法的人，有 些事雖然已經過了，但我還是會一直糾結在那裡，會反覆的審視自己說過的話和做過的事，或許就 和書裡說的一樣，「你遇過許多壞事，所以變得小心翼翼，人一旦開始在在意別人的想法，嘗過被肯 定的喜悅，就會有一天會被反噬」。書還說到有個人她從不隨波逐流，她的一舉一動，只取悅自己， 只做自己，只有做自己，，這讓我想到特別在意別人想法的自己，現在的我也正在嘗試做自己，做 自己喜歡的事、正視自己的缺點、突破自己的舒適圈，雖然還是會怕，但是慢慢來，總會找到適合 自己的生活方式，但那個人也有羨慕別的人地方，因為她在不隨波逐流的前提是她擁有的天賦、家 境和個性，處境不同接觸的也不同，羨慕的點也不同，所以每個人都有獨特的特質，羨慕別人的同 時，不要忘了自己也正在被別人羨慕著，在不同環境下成長，遇到的困境不同、際遇不同，思維就 不同。壓抑自己，討好別人，這是很吃虧的，因為你若討好不成，你沒有別人，也沒有自己；做自 己，永遠是最划算的，因為就算你被討厭了，你至少也還有自己。痛苦是不該被比較的，你不該輕 易去淡化別人的痛苦，你不該跟痛苦的人說，你的痛不算痛，，因為我的痛比較痛，就算你經歷過 類似的事。書讓我學到，生活、成功、溝通、誤會、痛苦、愛、自信、朋友的背叛、事情的真相和每個人怎麼看待一件事，要相信，壞事會慢慢過去，好事會慢慢靠近，讓過去過去，一定要奔向更好的生活。

   1115101050    吳欣晏  發表(3)筆  
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文章標題：111寒假作業--讀書心得  2023-02-13 18:01:20

這個寒假我讀了兩本書，其中一本是由一位日本人—桑名一央先生所著作的《如何活用時間》；另一本而是吳宗翰醫師所寫的《學習就是要有計畫—美國SAT榜首的考試、記憶、動機訓練法》。 《如何活用時間》這本書講到了我們該如何安排時間、如何提高工作效率、如何利用閒暇時間等等的內容，而我認為這本裡面最大的重點就是在教導我們「如何節省時間」。看完這本書以後我最印象深刻的是在〈工作預定表的制定法〉這一節中提到的在做時間計畫表時安排時間的方式應該以每十五分鐘為一個單位，這樣能夠提高效率，有時還能提早完成，讓原本看似耗時的工作變得輕而易舉，若長期超出時間，可就要再重新規劃對此工作的時間分配。 《學習就是要有計畫—美國SAT榜首的考試、記憶、動機訓練法》這本書是由吳宗翰醫師所寫的，在書中他和我們介紹了他在十歲時移民到了美國，從完全不懂英文到成為全班第一名，並且小學、國中、高中皆是以全校第一名畢業，甚至在八年級時通過ACE跳級測驗，獲得直升大學到資格，並在美國SAT大學入學考試時拿到全加州最高分，在大學時到日本交換學生時更自修學習日文，並且精通四種語言，這些成就讓我真心感到佩服。 書中講到一些關於「IQ」、「EQ」、「時間管理與計畫」、「記憶力」等等的內容。在第一章我印象最深刻的觀點是作者提到在家教和補習班的選擇上，他認為家教會比補習班來得好，他的觀點是補習班只是在教導如何應付考試，且重複講學校課堂上的內容而已，而家教老師在一對一的過程中能夠更精準的知道學生的問題，指出並教導改正。在第二、第三關於「IQ、EQ」的章節中他提到EQ比IQ來的重要，在孩子十二歲以前一定要啟動五大自主學習關鍵—創造力、意志力、自信心、領導力和自我管理，且愛運動的孩子會更聰明。在第四章關於「時間管理與計畫」的章節中，作者提到要讓孩子知道清楚自己的目標進而建立學習動機，讓孩子主動為自己的人生做出計畫。在規畫人生進度表時，時間必須以六年為單位，並且積極規畫年計畫表、月計畫表以及日工作清單(To Do List )，重點是規畫後就該確實執行並且檢討。在第五章關於「記憶力」的章節中作者提到要發揮強大記憶力的秘訣就是「圖像記憶」。第六章關於「考試」的章節中作者提到準備考試是一門「一法通萬法通」的技藝，打好基礎最重要！ 看完這兩本書後，我個人是更喜歡吳醫師關於學習計劃的那本，或許是這本書更符合我現階段的需求，而關於活用時間那本書給我的感覺更像是給商務人士。不過這兩本書都有值得我學習的觀點，未來我會將兩本書的觀點結合，慢慢改善自己的生活習慣與讀書方式，提高讀書效率，也期許自己能夠成為更好的人。

文章標題：112寒假作業--讀書心得  2024-02-22 13:09:13

本書是由一位心靈學習專業講師吳叔津所著，他藉由三十位個案的經驗，向我們分享他一路以來的心路歷程。 其中令我印象深刻的主題是〈尋找快樂的自己〉，書中有一段話提到：「放下壓力你能活得輕鬆，放下煩惱你能活得幸福，放下自卑你能活得自信，放下懶惰你能活得充實，放下消極你能活得成功，放下抱怨你能活得舒坦，放下猶豫你能活得瀟灑，放下狹隘你能活得自在。」在我眼中快樂是個看似簡單卻很難實踐的東西，我認為現代社會的人活得太不自在了，人們煩惱太多微不足道的小事， 進而影響到自己一整天的心情。我一直以來都認為快樂很重要，曾經有人問我：「為什麼你看起來每天都很開心?」因為我發覺人們長越大越是羨慕小朋友，羨慕他們的天真爛漫、羨慕他們的無憂無慮，羨慕他們只是個小孩……大人要煩惱的事情太多了，多到我們沒有時間享受快樂。我們人也就活這一輩子，開心是一天，不開心也是一天，為何不開開心心過每一天呢？或許就像書中所說「簡單的生活是快樂的源頭」吧！別把事情想得太複雜、別把人心想得太險惡，「慢活」才是人們的生存 之道。 所以說，快樂到底該如何正確地實踐呢？是一塊小蛋糕的滿足?還是遇到困難的從容不迫？又或者是努力過後的滿載而歸?或許它沒有一個正確答案吧……

   1115101049    潘仲晨  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：《刀劍神域》和《葛瑞的炯日記》心得  2023-02-06 15:04:22

在刀劍神域中主角是個封冊玩家，所為的封測就是可以比別的玩家更早體驗，在遊戲真正開始營運時所有的玩家都不能把頭盔拿下，因為拿下就會死，在這時封測玩家在之前玩得記錄都還在，所以封測玩家一直被排擠，而主角就是其中之一，所以主角漸漸的就變成了獨行俠，但他有時也會想要放棄不過他一想到他的家人就會拖著疲憊的身體繼續戰鬥，我們也可以在身處絕望時想想如果成功了會為我們帶來什麼好處，主角在之後也發現了不能再只靠自己於是他就加入了團隊，但他的團隊在某次意外中團滅就只剩下主角一人這讓主角打擊相當大於是他又成為了獨行俠，我覺得我們不能跟主角一樣遇到挫折就放棄，應該要要繼續努力，在到很高的樓層時他發現了害他困在遊戲裡出不去的人於是就開始了戰鬥，不過他的HP正在慢慢消失就在歸零的時候，主角為了他的愛人違背了系統與他繼續戰鬥著，我覺得這個舉止相當偉大，為了自己的愛人違背了所有的東西，主角醒來的第一件事就是想要去找他的愛人，不過他的愛人並沒有醒來，因為她的意識被人攔截了於是主角要去拯救他的愛人，主角並沒有放棄而是開始計畫著要怎麼去拯救她這點值得我們學習，主角並沒有放棄而是開始計畫著要怎麼去拯救她這點值得我們學習。葛瑞的炯日記這本書是作者在跟我們分享他以前所發生的冏事裡面的內容很有趣還可以順便練習英文。

文章標題：葡萄紅與白,喜歡心得  2023-08-31 22:38:33

聖母醫護管理專科學校

暑假作業讀書心得

科別

護理科

班級 

護二乙

學號

1115101049

姓名

潘仲晨

 

書名

葡萄紅與白

作者

愛亞

出版社

爾雅有限公司

出版年月

88 年  07 月  20  日

索書號

855

ISBN

9576392756

 

書名

喜歡

作者

愛亞

出版社

爾雅有限公司

出版年月

73年 11   月  10  日

索書號

855

ISBN

9579159149
【本書重點摘要或佳句】

新年都被認為是一件事

大掃除並非年前功課

我需要這份養我自己的工作

我由衷地感謝他們欺負我年輕

  【本書閱讀後心得感想】

台北對我來講是個先進的城市,所以我沒辦法知道他們是如何過年的,但我們家每年的過年都會準時

的在初二回娘家,吃年夜飯時我們也會準備很多的菜,雖然有些是外面買得但大多都是自己煮的,不過

跟以前的年代來比現在的過年確實改變很多,像大掃除現在大多都在過年前就打掃完了,不過這些變

革也不能全說都是壞的也有好的,當然在過年最有創意的非我們年輕人莫屬,我們通常都會以更種借

口來不回家過年,但其實都跟同學出去玩了,雖然我不會這樣因為會被罵,但有些青少年就會這樣因為

他們覺得這個活動沒有很重要,但至少能夠跟家人團聚,如果之後出去工作跟家人見面的機會可說是

少之又少。大部分的大人們聽到年輕人這三個字就會覺得是天真'不懂'善良'純直的代名詞,也藉由著這個來

欺負著我們,像作者是之前是在廣播電台工作的,但前輩們卻要他幫忙寫稿,但前輩卻告訴上司這是他

寫的,所以作者就幫他寫了好幾年的廣播稿,不過這也讓作者開啟了新的人生道路,因為作者寫了很多

的搞所以他開始嘗試寫作之後又開始出書,那這樣是要感謝他們還是討厭他們呢,但說實在的我們這

些五專生們完全不知道社會的凶險,每天都過得很開心,沒有上司的責罵沒有金錢的負擔,我們就是待

宰的羔羊,不過現在還是要先畢業才行啊。

 



文章標題：墨菲定律.過勞腦  2024-02-15 20:57:22

聖母醫護管理專科學校

寒假作業讀書心得

科別

護理科

班級 

護二乙

學號

1115101049

姓名

潘仲晨

 

書名

莫非定律

作者

張文成

出版社

幸福文化

出版年月

2024 年  2  月  1  日

索書號

177.28763　

ISBN

9786267046050

 

書名

過勞腦

作者

趙安安

出版社

時報文化

出版年月

　　２０２４年  ２  月  ４  日

索書號

１７６．３２　４９３３　２０１８

ISBN

９７８９５７１３７３１５７

 

【本書重點摘要或佳句】

1.任何事情都不會像它表面上看起來那麼簡單

2.如果你預感可能會出錯，那麼它就必然會出錯

３．心中的雜念變少，身體也開始變得柔軟

４．拒絕過勞腦，從現在開始

  【本書閱讀後心得感想】

第二章講的莫非定律其實在生活中蠻常見的像老師在點名時你一直希望老師不要點到你，但事實上

老師下一秒就喊出了你的名字，而為什麼不希望老師點到你呢，那就是因為不會老師出的那一個題

目嗎，我們要怎麼防範發生這種事呢，挺簡單的就是上課認真聽就好了，所以重點就是在莫非定律

出現之前你就做好萬全準備而它就不會找上你，第五章的馬太效應講的是失敗是每個人都會經歷到

的，而失敗也是一種壓力而如何看待這種壓力是非常重要的，如果把它看成是一種負擔那你永遠不

會有不失敗的一天，但如果把這種壓力轉換成動力那你就離成功不遠了，而遇到要選擇的事情時只

要你不猶豫那你之後就不會後悔，第九章告訴我們的是如何讓別人相信自己，首先你絕對不能只是

紙上談兵而已必須得實際行動來讓別人看出你的決心才可以，且不能一次就講得太多要步步為營的

走進對方的內心，而這些不是一天就會的要累積經驗才有辦法成功的說服別人。這本書是在教我們

要讓大腦適當的放鬆且要怎麼放鬆，而我覺得我最需要的是學會如何放下，我時常因為一件是糾結

許久，這也讓我睡不著覺困擾了我許久，不過看完後我知道了如果放不下的話那就先放著吧，不妨

先讓自己休息一下整理一下大腦說不定之後就會釋懷了也說不定。

 
   1115101048    蕭易欣  發表(3)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：111學年第一學期寒假作業 閱讀心得  2023-02-01 16:06:13

沒有昨日，就沒有明天 是一本日本的懸疑推理小說，由三個短篇故事所組成。 在偵探偵查案件的過程中，一點一點地挖掘人性的恐怖之處。三個故事、三個家庭、三個女人。每個人物都刻畫得很細緻 第一篇[絕對零度]- 一開始是筥崎靜子的女兒佐佐優美自殺後，被女婿阻止去探望會面，本來一直以為事實一定是這對夫妻之間的相處出了問題，女婿可能想隱瞞什麼，但是劇情後面出乎大家的意料，原來這對夫妻根本一膜一樣，甚至他們那位死去的女兒佐佐優美才是最惡劣的共犯，自己也身為女性，卻讓另一位女性陷入困境，遭到非常極端的傷害，卻仍然自認為自己才是受害者。 這樣離譜的行徑,其實都是因為內心的價值觀都已經扭曲不堪了，做出的行為也是偏離正常人的思想一樣。即使不是直接做出犯罪行為，但都是傷害他人的舉動，自己ˇ也知道這樣的舉動可能會傷害到他人，但偏偏不覺得自己的行為舉動是錯誤的，反而認為自己是受害者，才會造成最後的悲劇發生。 優美的老公被學長的金錢與權勢所迷惑，甘願當惡霸學長的小弟，而優美更認為自己的老公只差一點就滿分，於是跟著做犯罪的幫兇，失去自己的自主判斷能力，卻在事後表現出一副自已才是受害者模樣。優美最大的問題，就是一廂情願的認為找到對的另一半就可以讓人生完美無缺，卻不知自己的人生最後還是得掌握在自己的手裡，自己才是自己人生的主人、主導者。 第二篇[華燭]- 這是個故事裡面最短的一篇，講的是一個家庭內手足之間的情感心結，加害者向被害者道歉是理所應當的，但是選擇原諒或是不原諒完全是看受害者，且接受這份道歉最大的意義不是為了讓加害者心理好受一點，而是受害者真正願意放下過去，能夠好好的面對未來的生活。這裡也算是提到了主角的過去，原本順遂的人生因為妻子的背叛轉變，從平凡的編輯轉換為偵探，只有放下對過去不好的執念，才可以在未來繼續展開新的旅程。 第三篇[沒有昨日，就沒有明天]- 故事中的女主角和第一篇的佐佐優美有異曲同工之妙，兩人都是心理非常扭曲的人，且在做出傷害他人的行為後一昧的堅持認為自己才是那個受害者。 書中故事全都是那些很戲劇化，我們認為不會在生活中發生的事情。整本書也很是像在諷刺這個社會的家庭倫理問題，在性別不平等的社會下，運用自身優勢博取權力及壓迫他人的男女、被婚姻束縛的女性、因為「家庭」而受傷的大人和小孩。

文章標題：112寒假作業讀書心得  2024-02-28 23:12:06

這本書的作著是日本人，在日本大男子主義很嚴重，女生結了婚大部分都是全職家庭主婦，職場上依然是男性占大多數。婚後家庭瑣事都是女性負責，各方面的生活壓力一瞬間全部壓下來，女性沒了自由沒了經濟來源沒了自己的生活，生了孩子後甚至需要把屬於自己最美好的年華全部用在小孩身上。種種困難，彷彿只要丈夫死了，自己就能回歸原本自己想要的生活，不用看老公臉色，不用承擔整個家庭的家務事，有更多的時間給自己，也能放心大膽的追求夢想，甚至還能拿到大筆遺產，仔細想想好像的確不是件壞事。 夫妻間的相處沒有一定的標準相處模式，但是最好要能做到互相尊重彼此包容，家務事兩人平均分擔，因為即使兩人結為夫妻也沒有什麼是對方有義務必須幫你做的，結了婚還是要過好自己的生活，依然拿著大男子主義說嘴的人應該設身處地的為對方著想，換作是自己24小時都在工作狀態下會有多累，沒有經濟來源怎麼過生活，無法進入職場是什麼感覺。 婚姻不該是枷鎖，女人也不應該是誰的附屬品，家庭是相互扶持，愛一個人就應該給他/她幸福，時代在進步，老舊的觀念也應該有所改變，每個人都有追求自我實現的權力。

   1115101047    周婕好  發表(5)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：你，很好  2023-02-15 14:14:42

你，很好 作者艾爾文 很多時候我們總是被外界的評價給左右了，總以為只要跟別人一樣，就會過得很好，艾爾文這本書的內容讓我重新審視了自己的目標與想法，多聽聽自己的聲音是多麼重要的事情喜歡自己，接受自己的不完美，並努力朝著想要的方向前進，才有辦法擁有自己真的想要的人生其中，自律是很重要的，在現代資訊爆炸的時代，如果不停地接受源源不斷的新資訊，往往會浪費掉過多的時間，無法去做真正重要的事情，不管是學習新技能還是語言，都是需要花時間去學習跟練習的，沒有速成班更沒有馬上學會這種事情。所以別把時間花在不重要的事情上面，艾爾文的文字有一種溫暖人心的力量不單單是療癒自己更是讓人充滿力量的前行現實逼迫著長大不代表沒有選擇自己的權利想要怎麼做怎麼過，全都是心的指引看完這本書你便能更坦然的接受過去的你，喜歡現在的自己在不想理解你的人面前，再怎麼合理的解釋，對方仍然會覺得是你有錯真正相信你的人，不會因為別人的一兩句話就對你改觀；原本就懷疑你的人，流言才剛開始傳就已深信不疑有時候，當人不知所措、感到迷茫，缺少的不一定是自信，而是把太多別人的看法摻進自己的想法裡一個人會成長，往往不是在順境中得到什麼支持，而是在逆境中更加認識自己生活也許會用很多方式試著打擊你，但同時你也得到一個機會，讓你變得比以前還要好其實人生沒有最好的選擇，也沒有更好的選擇，只有認真的選擇一個人的配合並不是屈就，一個人的好說話也不是真的好欺負沒有什麼事情是過不去的，看似過不去的，或許原本也就不屬於你沒有討厭，哪來的喜歡；沒有犧牲，哪來的人生；沒有走過煎熬，不會知道自己有多堅強你可以完成想要的任何一件事，但你不能每一件事情都想要完成

文章標題：你，很好  2023-02-15 14:14:45

你，很好 作者艾爾文 很多時候我們總是被外界的評價給左右了，總以為只要跟別人一樣，就會過得很好，艾爾文這本書的內容讓我重新審視了自己的目標與想法，多聽聽自己的聲音是多麼重要的事情喜歡自己，接受自己的不完美，並努力朝著想要的方向前進，才有辦法擁有自己真的想要的人生其中，自律是很重要的，在現代資訊爆炸的時代，如果不停地接受源源不斷的新資訊，往往會浪費掉過多的時間，無法去做真正重要的事情，不管是學習新技能還是語言，都是需要花時間去學習跟練習的，沒有速成班更沒有馬上學會這種事情。所以別把時間花在不重要的事情上面，艾爾文的文字有一種溫暖人心的力量不單單是療癒自己更是讓人充滿力量的前行現實逼迫著長大不代表沒有選擇自己的權利想要怎麼做怎麼過，全都是心的指引看完這本書你便能更坦然的接受過去的你，喜歡現在的自己在不想理解你的人面前，再怎麼合理的解釋，對方仍然會覺得是你有錯真正相信你的人，不會因為別人的一兩句話就對你改觀；原本就懷疑你的人，流言才剛開始傳就已深信不疑有時候，當人不知所措、感到迷茫，缺少的不一定是自信，而是把太多別人的看法摻進自己的想法裡一個人會成長，往往不是在順境中得到什麼支持，而是在逆境中更加認識自己生活也許會用很多方式試著打擊你，但同時你也得到一個機會，讓你變得比以前還要好其實人生沒有最好的選擇，也沒有更好的選擇，只有認真的選擇一個人的配合並不是屈就，一個人的好說話也不是真的好欺負沒有什麼事情是過不去的，看似過不去的，或許原本也就不屬於你沒有討厭，哪來的喜歡；沒有犧牲，哪來的人生；沒有走過煎熬，不會知道自己有多堅強你可以完成想要的任何一件事，但你不能每一件事情都想要完成

文章標題：你，很好  2023-02-15 14:14:54

你，很好 作者艾爾文 很多時候我們總是被外界的評價給左右了，總以為只要跟別人一樣，就會過得很好，艾爾文這本書的內容讓我重新審視了自己的目標與想法，多聽聽自己的聲音是多麼重要的事情喜歡自己，接受自己的不完美，並努力朝著想要的方向前進，才有辦法擁有自己真的想要的人生其中，自律是很重要的，在現代資訊爆炸的時代，如果不停地接受源源不斷的新資訊，往往會浪費掉過多的時間，無法去做真正重要的事情，不管是學習新技能還是語言，都是需要花時間去學習跟練習的，沒有速成班更沒有馬上學會這種事情。所以別把時間花在不重要的事情上面，艾爾文的文字有一種溫暖人心的力量不單單是療癒自己更是讓人充滿力量的前行現實逼迫著長大不代表沒有選擇自己的權利想要怎麼做怎麼過，全都是心的指引看完這本書你便能更坦然的接受過去的你，喜歡現在的自己在不想理解你的人面前，再怎麼合理的解釋，對方仍然會覺得是你有錯真正相信你的人，不會因為別人的一兩句話就對你改觀；原本就懷疑你的人，流言才剛開始傳就已深信不疑有時候，當人不知所措、感到迷茫，缺少的不一定是自信，而是把太多別人的看法摻進自己的想法裡一個人會成長，往往不是在順境中得到什麼支持，而是在逆境中更加認識自己生活也許會用很多方式試著打擊你，但同時你也得到一個機會，讓你變得比以前還要好其實人生沒有最好的選擇，也沒有更好的選擇，只有認真的選擇一個人的配合並不是屈就，一個人的好說話也不是真的好欺負沒有什麼事情是過不去的，看似過不去的，或許原本也就不屬於你沒有討厭，哪來的喜歡；沒有犧牲，哪來的人生；沒有走過煎熬，不會知道自己有多堅強你可以完成想要的任何一件事，但你不能每一件事情都想要完成

文章標題：你，很好  2023-02-15 14:23:08

你，很好 作者艾爾文 很多時候我們總是被外界的評價給左右了，總以為只要跟別人一樣，就會過得很好，艾爾文這本書的內容讓我重新審視了自己的目標與想法，多聽聽自己的聲音是多麼重要的事情喜歡自己，接受自己的不完美，並努力朝著想要的方向前進，才有辦法擁有自己真的想要的人生其中，自律是很重要的，在現代資訊爆炸的時代，如果不停地接受源源不斷的新資訊，往往會浪費掉過多的時間，無法去做真正重要的事情，不管是學習新技能還是語言，都是需要花時間去學習跟練習的，沒有速成班更沒有馬上學會這種事情。所以別把時間花在不重要的事情上面，艾爾文的文字有一種溫暖人心的力量不單單是療癒自己更是讓人充滿力量的前行現實逼迫著長大不代表沒有選擇自己的權利想要怎麼做怎麼過，全都是心的指引看完這本書你便能更坦然的接受過去的你，喜歡現在的自己在不想理解你的人面前，再怎麼合理的解釋，對方仍然會覺得是你有錯真正相信你的人，不會因為別人的一兩句話就對你改觀；原本就懷疑你的人，流言才剛開始傳就已深信不疑有時候，當人不知所措、感到迷茫，缺少的不一定是自信，而是把太多別人的看法摻進自己的想法裡一個人會成長，往往不是在順境中得到什麼支持，而是在逆境中更加認識自己生活也許會用很多方式試著打擊你，但同時你也得到一個機會，讓你變得比以前還要好其實人生沒有最好的選擇，也沒有更好的選擇，只有認真的選擇一個人的配合並不是屈就，一個人的好說話也不是真的好欺負沒有什麼事情是過不去的，看似過不去的，或許原本也就不屬於你沒有討厭，哪來的喜歡；沒有犧牲，哪來的人生；沒有走過煎熬，不會知道自己有多堅強你可以完成想要的任何一件事，但你不能每一件事情都想要完成

   1115101046    徐杏億  發表(4)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

科別：護理科 班級：護二甲 學號：1115101046 姓名：徐杏億 書名：靈性導師與智者的心靈對話 作者：偉恩·戴爾 出版社：如果出版社 出版年月：2023/8/9 【本書重點摘要或佳句】:改變你的心靈，就能改變你看到的世界。 走入內心，就能做出超越個人的強大選擇，不受外在所限，創造出平靜富足的人生。 【本書閱讀後心得感想】:總結來說，我以為我了解靈性導師與智者的心靈對話，但我真的了 解靈性導師與智者的心靈對話嗎?仔細想想，我對靈性導師與智者的心靈對話的理解只是皮 毛而已。愛獻生曾經提到過，身體是我們從物質世界獲取一切援助和力量的導管。這段話對 世界的改變有著深遠的影響。做好靈性導師與智者的心靈對話這件事，可以說已經成為了全 民運動。若到今天結束時我們都還無法釐清靈性導師與智者的心靈對話的意義，那想必我們 昨天也無法釐清。而這些並不是完全重要，更加重要的問題是，這種事實對本人來說意義重 大，相信對這個世界也是有一定意義的。松下幸之助說過一句著名的話，上天賦予的生命， 就是要為人類的繁榮和平和幸福而奉獻。這句話令我不禁感慨問題的迫切性。儘管如此，別 人往往卻不這麼想。謹慎地來說，我們必須考慮到所有可能。如果別人做得到，那我也可以 做到。既然，柯爾律治曾說過一句意義深遠的話，一個飽經風霜而又明智的人，定能雄飛於 明天的早晨。這是撼動人心的。 老舊的想法已經過時了。看看別人，再想想自己，會發現問題的核心其實就在你身旁。 我們不得不相信，說到靈性導師與智者的心靈對話，你會想到什麼呢?斯大林告訴我們，要 建設，就必須有知識，必須掌握科學。而要有知識，就必須學習，頑強地、耐心地學習。向 所有的人學習，不論向敵人或朋友都要學習，特別是向敵人學習。我希望各位也能好好地體 會這句話，所以我覺得這本書很推薦大家來看，會有很不一樣的體驗~

文章標題：更愛明天的自己  2023-01-28 14:35:07

本書分成五個部分：友善對待，好關係；用對方法，高效率；增強信心，有神力；情緒紓緩，很容易；關照內心，愛自己。在本書中，作者舉出許多親身經歷，或是身邊親朋好友的經驗，告訴我們他人生中的體悟與道理。 在第一部分，讓我了解到，沒有人能一直獨立存在於這個世界，必須設身處地的為對方著想，才能和別人保持良好的互動關係。我們常常基於親友之間的競爭，造成我們本身不少的困擾，時而難過掉淚，時而得意忘形，然而，作者告訴我們爭氣，該爭的是福氣，而不是意氣。況且，人生的競爭有長期的差異，把目光放遠一點，才能對眼前的得失不在意。同時，人生的道路上有進有退，但不能老是盲目的跟從別人的速度，要看看自己的現況，也要知道規則，掌握自己的節奏，就算走走停停，都能在感恩知足中快樂！另外，作者也點醒了我們另一種對競爭的看法，他認為競爭不全然是壞事，良性的競爭，讓大家都有進步的動力，惡性競爭，才會導致沒有人得到好處。 在第二部分，用對方法，高效率。讓我了解到想要追求成功，光是努力並不足夠，努力，還要用對力氣，才能真正有效率，快樂而輕鬆的走向目的地。其中提到利用現在最流行的社群網路工具MSN向貴人招手，因為MSN裡的暱稱很重要，有些朋友喜歡用髒話，甚至是罵人的文字，就會給別人貼上負面的標籤。反之，如果我們能用正面的字眼，就能給自己帶來好運氣。另外，我們常常在追求成功的路上遇到挫折，常常就半途而廢，使得一切前功盡棄，然而，作者卻扭轉了我這個概念，他認為，只要不犯法，不違背道德，就可以全力以赴安心去做，為了長遠的目標，你可以暫時把自身的形象、毀譽放置一旁，但千萬別忘記自己的初衷。如果再將來無論考證照，或學業上或人生上遭遇到困難，我一定也不會放棄我的初衷，排除萬難，如同之有名人說「我們要成功，一定會遇到困難，然而，成功的人就是不斷的堅持、努力，直到重重困難遇到你也會知難而退，這將是成功的開始」以勉勵自己。 在第三部分，人生中我們常常遇到一些壞朋友，對於喜歡交友的我來說，真是令我備感挫折，同時，在面對這些損友時，我也常常不知所措，作者則開導我們，可以把行銷的概念「把奧客留給競爭者」融入我們談感情、交朋友上。因為如果雙方已經花了很長的時間相處及溝通，對方還是無法用對等的方式，彼此了解、體諒，每天還是把時間花在情緒的爭執，是非常不值得的事情。這也讓我想到，作者吳淡如曾說過，我們把需要把時間花在值得的事情上一樣。應該快刀斬亂麻！失去這段友誼，勢必會有一些痛，但並不可惜。 在第四部分，讓我了解到，別讓擔心變成阻礙。當然，當作抉擇的時候，常常擔心這個，擔心那個，愛擔心的人，任何微不足道的小事都可以讓我操心，小至買衣服挑花色，大則做某些人生決定，我也常常因為擔心而常常拉長了做決策的時間也因此錯失了良機。在此，作者告訴我們若只會擔心，並無助於解決問題，如果我已經花了很多力氣再擔心未來。那麼，我應該把擔心化為解決問題的行動，若不知問題該如何解決，我應該化擔心為祝福，為自己祈禱，也願別人幸福，內心若充滿善念，哪有擔心存在的空間。這也讓我頓時對於之前那些「過度」的庸人自擾，有了更大的體悟，所以從現在起，我也期許自己能夠實踐，能解決的事情不用擔心，不能解決的事情擔心也沒用這個道理，以做到不要浪費自己的時間在沒用的事物上，畢竟，浪費人生，浪費時間都是很令人害怕的事情。 在最後一部分， 關照內心，愛自己。讓我了解「負責」與「自責」的差別在於，懂得釐清哪些因素是操之在己，可以想辦法改進的，哪些因素成之在天，或是需要別人成全。因而，我立志要培養有自信的自己。 「愛自已」已經成為現代廠商對於行銷品女性的噱頭，相對的，也成為女性動不動就花錢買包包、鞋子或化妝品犒賞自己的藉口。但，看了這本書，我想，真正的「愛自己」不應該落入這種行銷的圈套中，應該問問自己「愛不愛自己」，善用心靈充電時間，沉澱思緒、整理心情，給自己自信與智慧，讓明天的生命更精彩更輕鬆。

文章標題：更愛明天的自己  2023-01-28 14:35:12

本書分成五個部分：友善對待，好關係；用對方法，高效率；增強信心，有神力；情緒紓緩，很容易；關照內心，愛自己。在本書中，作者舉出許多親身經歷，或是身邊親朋好友的經驗，告訴我們他人生中的體悟與道理。 在第一部分，讓我了解到，沒有人能一直獨立存在於這個世界，必須設身處地的為對方著想，才能和別人保持良好的互動關係。我們常常基於親友之間的競爭，造成我們本身不少的困擾，時而難過掉淚，時而得意忘形，然而，作者告訴我們爭氣，該爭的是福氣，而不是意氣。況且，人生的競爭有長期的差異，把目光放遠一點，才能對眼前的得失不在意。同時，人生的道路上有進有退，但不能老是盲目的跟從別人的速度，要看看自己的現況，也要知道規則，掌握自己的節奏，就算走走停停，都能在感恩知足中快樂！另外，作者也點醒了我們另一種對競爭的看法，他認為競爭不全然是壞事，良性的競爭，讓大家都有進步的動力，惡性競爭，才會導致沒有人得到好處。 在第二部分，用對方法，高效率。讓我了解到想要追求成功，光是努力並不足夠，努力，還要用對力氣，才能真正有效率，快樂而輕鬆的走向目的地。其中提到利用現在最流行的社群網路工具MSN向貴人招手，因為MSN裡的暱稱很重要，有些朋友喜歡用髒話，甚至是罵人的文字，就會給別人貼上負面的標籤。反之，如果我們能用正面的字眼，就能給自己帶來好運氣。另外，我們常常在追求成功的路上遇到挫折，常常就半途而廢，使得一切前功盡棄，然而，作者卻扭轉了我這個概念，他認為，只要不犯法，不違背道德，就可以全力以赴安心去做，為了長遠的目標，你可以暫時把自身的形象、毀譽放置一旁，但千萬別忘記自己的初衷。如果再將來無論考證照，或學業上或人生上遭遇到困難，我一定也不會放棄我的初衷，排除萬難，如同之有名人說「我們要成功，一定會遇到困難，然而，成功的人就是不斷的堅持、努力，直到重重困難遇到你也會知難而退，這將是成功的開始」以勉勵自己。 在第三部分，人生中我們常常遇到一些壞朋友，對於喜歡交友的我來說，真是令我備感挫折，同時，在面對這些損友時，我也常常不知所措，作者則開導我們，可以把行銷的概念「把奧客留給競爭者」融入我們談感情、交朋友上。因為如果雙方已經花了很長的時間相處及溝通，對方還是無法用對等的方式，彼此了解、體諒，每天還是把時間花在情緒的爭執，是非常不值得的事情。這也讓我想到，作者吳淡如曾說過，我們把需要把時間花在值得的事情上一樣。應該快刀斬亂麻！失去這段友誼，勢必會有一些痛，但並不可惜。 在第四部分，讓我了解到，別讓擔心變成阻礙。當然，當作抉擇的時候，常常擔心這個，擔心那個，愛擔心的人，任何微不足道的小事都可以讓我操心，小至買衣服挑花色，大則做某些人生決定，我也常常因為擔心而常常拉長了做決策的時間也因此錯失了良機。在此，作者告訴我們若只會擔心，並無助於解決問題，如果我已經花了很多力氣再擔心未來。那麼，我應該把擔心化為解決問題的行動，若不知問題該如何解決，我應該化擔心為祝福，為自己祈禱，也願別人幸福，內心若充滿善念，哪有擔心存在的空間。這也讓我頓時對於之前那些「過度」的庸人自擾，有了更大的體悟，所以從現在起，我也期許自己能夠實踐，能解決的事情不用擔心，不能解決的事情擔心也沒用這個道理，以做到不要浪費自己的時間在沒用的事物上，畢竟，浪費人生，浪費時間都是很令人害怕的事情。 在最後一部分， 關照內心，愛自己。讓我了解「負責」與「自責」的差別在於，懂得釐清哪些因素是操之在己，可以想辦法改進的，哪些因素成之在天，或是需要別人成全。因而，我立志要培養有自信的自己。 「愛自已」已經成為現代廠商對於行銷品女性的噱頭，相對的，也成為女性動不動就花錢買包包、鞋子或化妝品犒賞自己的藉口。但，看了這本書，我想，真正的「愛自己」不應該落入這種行銷的圈套中，應該問問自己「愛不愛自己」，善用心靈充電時間，沉澱思緒、整理心情，給自己自信與智慧，讓明天的生命更精彩更輕鬆。

文章標題：更愛明天的自己  2023-01-28 14:35:14

本書分成五個部分：友善對待，好關係；用對方法，高效率；增強信心，有神力；情緒紓緩，很容易；關照內心，愛自己。在本書中，作者舉出許多親身經歷，或是身邊親朋好友的經驗，告訴我們他人生中的體悟與道理。 在第一部分，讓我了解到，沒有人能一直獨立存在於這個世界，必須設身處地的為對方著想，才能和別人保持良好的互動關係。我們常常基於親友之間的競爭，造成我們本身不少的困擾，時而難過掉淚，時而得意忘形，然而，作者告訴我們爭氣，該爭的是福氣，而不是意氣。況且，人生的競爭有長期的差異，把目光放遠一點，才能對眼前的得失不在意。同時，人生的道路上有進有退，但不能老是盲目的跟從別人的速度，要看看自己的現況，也要知道規則，掌握自己的節奏，就算走走停停，都能在感恩知足中快樂！另外，作者也點醒了我們另一種對競爭的看法，他認為競爭不全然是壞事，良性的競爭，讓大家都有進步的動力，惡性競爭，才會導致沒有人得到好處。 在第二部分，用對方法，高效率。讓我了解到想要追求成功，光是努力並不足夠，努力，還要用對力氣，才能真正有效率，快樂而輕鬆的走向目的地。其中提到利用現在最流行的社群網路工具MSN向貴人招手，因為MSN裡的暱稱很重要，有些朋友喜歡用髒話，甚至是罵人的文字，就會給別人貼上負面的標籤。反之，如果我們能用正面的字眼，就能給自己帶來好運氣。另外，我們常常在追求成功的路上遇到挫折，常常就半途而廢，使得一切前功盡棄，然而，作者卻扭轉了我這個概念，他認為，只要不犯法，不違背道德，就可以全力以赴安心去做，為了長遠的目標，你可以暫時把自身的形象、毀譽放置一旁，但千萬別忘記自己的初衷。如果再將來無論考證照，或學業上或人生上遭遇到困難，我一定也不會放棄我的初衷，排除萬難，如同之有名人說「我們要成功，一定會遇到困難，然而，成功的人就是不斷的堅持、努力，直到重重困難遇到你也會知難而退，這將是成功的開始」以勉勵自己。 在第三部分，人生中我們常常遇到一些壞朋友，對於喜歡交友的我來說，真是令我備感挫折，同時，在面對這些損友時，我也常常不知所措，作者則開導我們，可以把行銷的概念「把奧客留給競爭者」融入我們談感情、交朋友上。因為如果雙方已經花了很長的時間相處及溝通，對方還是無法用對等的方式，彼此了解、體諒，每天還是把時間花在情緒的爭執，是非常不值得的事情。這也讓我想到，作者吳淡如曾說過，我們把需要把時間花在值得的事情上一樣。應該快刀斬亂麻！失去這段友誼，勢必會有一些痛，但並不可惜。 在第四部分，讓我了解到，別讓擔心變成阻礙。當然，當作抉擇的時候，常常擔心這個，擔心那個，愛擔心的人，任何微不足道的小事都可以讓我操心，小至買衣服挑花色，大則做某些人生決定，我也常常因為擔心而常常拉長了做決策的時間也因此錯失了良機。在此，作者告訴我們若只會擔心，並無助於解決問題，如果我已經花了很多力氣再擔心未來。那麼，我應該把擔心化為解決問題的行動，若不知問題該如何解決，我應該化擔心為祝福，為自己祈禱，也願別人幸福，內心若充滿善念，哪有擔心存在的空間。這也讓我頓時對於之前那些「過度」的庸人自擾，有了更大的體悟，所以從現在起，我也期許自己能夠實踐，能解決的事情不用擔心，不能解決的事情擔心也沒用這個道理，以做到不要浪費自己的時間在沒用的事物上，畢竟，浪費人生，浪費時間都是很令人害怕的事情。 在最後一部分， 關照內心，愛自己。讓我了解「負責」與「自責」的差別在於，懂得釐清哪些因素是操之在己，可以想辦法改進的，哪些因素成之在天，或是需要別人成全。因而，我立志要培養有自信的自己。 「愛自已」已經成為現代廠商對於行銷品女性的噱頭，相對的，也成為女性動不動就花錢買包包、鞋子或化妝品犒賞自己的藉口。但，看了這本書，我想，真正的「愛自己」不應該落入這種行銷的圈套中，應該問問自己「愛不愛自己」，善用心靈充電時間，沉澱思緒、整理心情，給自己自信與智慧，讓明天的生命更精彩更輕鬆。
   1115101045    潘佑  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

因為我很喜歡看推理的東西所以有喜歡看推理的小說我很推薦去看東野圭吾的小說都很不錯他的書可以結合其它元素的主題，然後出令人驚艷且發人深省的故事，在他手中老調往往可以變新裝。 他是以一個校園推理來寫這本書我覺得很誇張的是這些學生對老師一無所知，老師可以侵犯學生的隱私，幾乎到了無視人權的地步，但學生完全不瞭解老師。學校就是這種地方 這個地方讓人覺得很誇張 這個故事照舊了我們對學校的印象 和藹可親的地方直接破滅 這樣看起小說來會有不一樣的感覺讓人會想要看下去 我只是想猜測看看他是不是想要這樣吸引讀者 一方面又是推理小說也很吸引人 在故事裡隱瞞了許多的細節 都是老師在殺人 其實一開始閱讀這本書，一種撲朔迷離的氛圍從翻開書頁就開始，起頭是與書中命案毫不相干的家庭溫暖，氛圍能感受到學生時代的青澀戀情，閱讀起也節奏明快回首過去，這些東西似乎不再重要，剩下的多半是某老師或教官是多麼機車以及那時很喜歡某某同學。 比起學生街殺人裡那種對未來茫然不知的議題，我更喜歡同級生裡單純的謊言和單純的動機。我的同學死了，我的老師好像是共犯教室裡流傳著亂七八糟的謠言，而我，我真的是清白的嗎？裡面的這句話讓自己都不知道自己是不是清白的 幕後黑手都是老師在搞怪 如果有喜歡推理小說的話 可以去看他的書還不錯看。

   1115101044    卓姵妤  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
   1115101043    吳詩宜  發表(1)筆  
文章標題：寒假作業  2008-03-18 16:15:43

拋開過去，去做你喜歡的自己 心得 這故事主要分成三個要點 1.放下過去 放下過去的事情，雖然聽起來很簡單，但其實是很困難的，因為誰都不能代替你過自己的人生，誰也不能代替你解決問題。 事情發生時，我們無法將責任推給他人、環境、經歷或才能。 但也因為這樣，我們才有活著的目的。 如果一切都已經被過去決定，我們就只有束手無策，當我們知道人生是自己創造的、自己才是人生的主角，就必須學習採取行動，讓改變就此發生。 2.接受現在 接受現在，所擁有的一切，生命中沒有敵人，就代表無時無刻都必須配合別人，自然活得很不自由，太在意別人的觀感，或許贏得了所有人歡喜，但這樣或勉強自己，人生就會失去方向，也會給人無法信任的感覺。 過你想過的生活，盡量不要被他人的想法干擾，也不必強求周圍的認同。 你不必為了滿足別人的期望而活，而是要為自己主動選擇的人生好好負責。 3.選擇未來 選擇自己所喜歡的未來，我們不是由經驗所決定，而是由我們賦予經驗意義，再來決定自己。 所以，我們應該關注未來的目的，而不是過去的原因；我們不需要改變自己，只要改變對自己的看法，從不同角度去發現新的亮點。當我們有勇氣接受自己、面對現實，才能做出適合的選擇，創造想要的人生，然而，做自己並非只是任性妄為，而是要尊重各自的選擇與差異，將自己與他人的課題分離，不要互相操控干涉。當我們有勇氣不再勉強自己、要求他人，才會擁有更自在的人際關係，彼此協助與鼓勵。 拋開過去相信未來，是自己現在可以做事，不要被過去的事情所束縛，相信未來可以過得更好。 吝指教
   1115101042    簡群宜  發表(2)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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文章標題：渣男動物園  2023-02-15 14:24:34

第一本書：渣男動物園，這本書前部分將所以渣男分別以16種動物作為代表，說明各自的特色行為及應對的方式；後半段述說作者身邊的友人的例子為大成。這本書對女生女生來看必須看，我個人的意見，因為能知道在愛情裡，你曾經遇到是那種渣男，也可以讓女生懂得保護自己，避免一些女生被無緣無故的傷害。這本書，鹿先生—菁英系渣男 、豬先生—好色系渣男、狐狸先生—狡猾系渣男、貓熊先生—軟爛系渣男、豹先生—花心系渣男、大象先生—扯謊系渣男、猩猩先生—猛男系渣男、烏鴉先生—口業系渣男、無尾熊先生—媽寶系渣男、雞先生—吝嗇系渣男、孔雀先生—水仙系渣男、老虎先生—暴君系渣男、鴕鳥先生—逃避系渣男、刺蝟先生—孤僻系渣男、狼先生—犯罪系渣男和青蛙先生—兩棲系渣男。這些動物看起來很可愛，可是它們具有攻擊性，所以在動物園觀看動物的時候，不要靠近它們也不要餵食東西給它們吃。這本書我很喜歡，雖然這些動物都具有攻擊性，可是在事實上可以讓我看清男人面對感情的態度，其實我身邊朋友有遇過渣男，也知道被渣男玩感情的那種態度，真的聽了！讓我好心疼我的朋友，也不想遇到，ㄩ雖然我覺得那些男生真的很…但是希望全天下的女生知道怎麼防備這些無能的男生，也可以讓身邊的朋友，離那些無能的人遠一點，拜託不要在傷害無辜的女人了！她們也想有一段穩重平淡的感情。
   1115101041    沈鈺芯  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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   1115101040    陳敏熙  發表(1)筆  
文章標題：歡迎使用E-portfolio  2008-03-18 16:15:43

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