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105-2暑假作業 志工心得 13148 2017-09-04 03:12:20
這是我第一次在學校以外的地方做志工，說真的，有種要出去見世面的感覺。
對於我著個從小就飯來張口，書不離手的資深書蟲來說，有書的地方，就是我的天堂｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡
所以我決定去圖書館當志工。
第一次在外做志工，對我來說真的是一項全新的體驗，當我打電話給去圖書館時，因為很緊張，我的第一聲:「喂～ 」都是邊顫抖邊講完的，還好電話另一頭講話的聲音很溫柔，我才能流利地和他對話。因為他們六、日有活動，需要很多人手，而我也只有六、日才有空，所以我和他約了每個禮拜的六、日去當志工。
我去當志工的第一天，從早上八點到中午十二點，我都在掃地。整棟樓有兩層，除了兒童室以外，都是我掃的。在掃地時還要把椅子等障礙物搬移，等掃完了還要再搬回來，手很酸很累。午餐吃完後，圖書館管理員教我看書的索書號，讓我開始擺書，我就一直擺到下午五點下班時間。這是我做過最累的志工工作，真的，不騙你。
圖書館當志工的日子裡，我做過的工作有:掃地、擦桌子、擦書架、擺書、整理書、幫忙找書。我最怕的工作是把書擺回原位，這真的是一種心理上的轟炸，當我自己在借書時，我會覺得藉一大堆書回去看，是一種享受，就像shopping一樣，但當我是志工時，我真心希望客人不要借太多書走，因為把它們擺回原位真的是一種煎熬。而我最想做的事是:幫忙借書和還書，很遺憾的是這次沒有做到。
我喜歡遊走在書的叢林裡，安靜的狩獵。而當我身為叢林的主人時，雖然維護叢林很辛苦，會小小抱怨幾聲，但我能理解這些狩獵著的心態，所以我覺得我做的這些事是值得的。
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106心得 12670 2017-09-03 23:18:53
書名: 南丁格爾典範與護理精神
作者:屈蓮
出版社:華杏
心得:此書在述說南丁格爾的一生、經歷和對護理的精神，我覺得她是一位很偉大的女性，她是一位家庭優渥的大小姐，她卻願意把自己的一生奉獻給護理，也因為有她貢獻了她的一生，無時無刻不為軍隊，為人民著想。她令人欽佩的一點是在那個社會中，她可以不顧世俗的眼光不在乎自己的身分地位，在所有人甚至是家人的反對下一心只想從事護理，在當時的社會有了南丁格爾女士讓人民在醫院有更好的照顧更乾淨的環境。
讀護理原就不是我的本意，對護理可以說完全沒興趣，但是讀完南丁格爾的故事後，加上自己也第一次實習結束，我深深的體會到其實護理不是一條簡單又平坦的道路，面對個案我們需要有聖嘉民視病猶親的精神和南丁格爾奉獻的精神，雖然他們的痛苦是我們無法分擔承受但我們還可以做到的是減輕和體會他們的痛苦。
第一次做技術面對活生生的人再也不是冷冰冰的安妮時，我在心裡拼命的告定訴自己不要緊張、一步一步慢慢來，因為自己知道病人只有一次的機會沒有像技術考還有補考的機會，仍然手抖個不停，幾天過去了，技術也不是想像中那麼可怕，熟能生巧勤能補拙，我一直相信著多多練習再來一定可以做的很順利，在實習的過程中我一直都有聖嘉民的精神，看到個案在抽痰時臉色脹紅不舒服的表情時，我也深有感受覺得很不舒服，我發現在這次的實習我成長了很多，我希望自己可以保持下去。
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暑假作業 11503 2017-09-03 23:00:33
更年期婦女-骨質疏鬆之風險評估與照護
五護四乙 林子晨
骨質疏鬆症是無聲無息不易被發覺的骨骼代謝疾病，雖然是老化的正常過程，但因骨骼密度減少容易使骨折機率提升，進而造成失能及死亡率增加，因此問題不可輕忽。更年期婦女受到內分泌等因素影響，比男性更容易罹患骨質疏鬆症，依據國名健康署103年統計分析發現，50歲以上男性骨質疏鬆發生率為10.3%，女性為21.9%。由於預防醫學的盛行，所以關於更年期婦女骨質疏鬆防治的理念近幾年不斷的在醫學期刊、報紙及官方網站被宣導。
骨質疏鬆是因為蝕骨細胞活性大於造骨細胞，骨骼密度減少導致骨骼強度下降是個讓骨折發生率上升的一種骨骼疾病。那骨質疏鬆的危險因子分別有遺傳及種族，那種族又可以因為東方人骨質比西方人少20%，白人及亞洲人骨骼密度又比黑人低，不同種族有不同盛行率。間接因素有飲食方面生活型態方面藥物與疾病方面會使骨質疏鬆發生率上升，所以在飲食方面要多做控管不是自己想吃什麼就什麼都能吃，像是喝酒吸菸或是喝太多咖啡跟食鹽等等都是造成骨鬆症的危險因子，所以要避免及注意。生活型態的話要做適當的運動及出去走走曬太陽補充維生素D也能預防骨鬆症，藥物的話要避免吃類固醇、利尿劑及胃藥等藥物，因為會降低鈣質吸收並抑制造骨細胞作用。
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護理名人的典範 13237 2017-09-03 22:07:21
周美玉
出生於浙江慈谿1909~2001
中華民國陸軍少將
中國歷史上第一位將軍頭銜的女性 ,少將 有中華民國「軍護之母」「中國南丁格爾」；北平協和醫學院護理學校護理科畢業，曾獲得第十屆醫療奉獻獎。
1937年抗日戰爭開始既追隨林可勝等醫學界先進，投射軍旅，以救死扶傷為職志。奠定我國軍中護理的專業精神
心得：
看完周美玉護理師的故事後，他當時罹患糖尿病時總醫院的護理畢業生要輪班幫她注射胰島素；護理技術尚不太熟練周將軍也願意給新人練習的機會每年返物接受或考驗新人由新手到注射技術，從這裡可以發現護理界的每個人都是我們的老師不是學校的老師才是老師而已，而且每個老師都很善郎都願意給學生一再一再的學習與練習；接下來面對的課程有技術考這個是我非常期待也害怕的課程因為可以開始操作了不過是要常小心地去操作；之前一度很想放棄護理一路一直遇到瓶頸，不過看完周將軍的故事也讓我更有動力繼續得往這條路走。國防部長俞大維在會議上說：「一個女子把她一生中最寶貴時光貢獻給國家我們應當給他公平的待遇」周將軍把她的一生都獻給了護理事業現在也有許多護理姐妹單聲或許是時代和環境不自覺地走上相同的路。護理總是離不開溫良恭儉讓，為性別平等而爭為地位不對等而爭，爭地位並不是一個人的權力而是護理的地位與價值
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105學年度暑假作業 12654 2017-09-03 21:47:53
這世上人分兩種：所謂的好人和壞人。但誰又能說得清楚誰是好人，誰是又是壞人？誰又能保證壞人沒有好的一面，而好人沒有所謂壞的一面？
人是一個複雜的多面體，並不是平常一眼就可以看穿的。俗話說：「人一半是天使，一半是魔鬼。」於是，與人相處便成了人生的一大課題。我們要怎麼處理好人際關係，應該怎樣與人來往，又如何分析「必須防備的人」，是我們做人以及做事必須時時留意的課題。
為了想讓自己過得快樂，很多人或許已經向外嘗試非常多並且不同的解決之道但是，其實我們不需要改變外在的世界就可以活得更快樂，關鍵在於，自己要能夠改變內在的自己。嘴巴甜一點，腦筋活一點，度量大一點，身段軟一點！在跟身邊的人相處時，有著這些絕對比平常花盡心思來跟別人相處還要容易些，所以其實很多事我們不用想得太複雜，因為輕鬆把握一些技巧，我們就可以輕鬆地與身邊的人溝通
人生在世，無不處於各種人際脈關係之中。這句話就跟我們說，身活在這世上，每分每秒都處在不同的人際關係中，而在這每分每秒中，我們都要因為不同的關係改變不同的方式相處，這世界就是這麼現實，如果不應觀其變，被淘汰的是自己，所以很明白的告訴我們，人際溝通的重要性。
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