健康與休閒管理

許多人相信你不是有信心就是沒有信心.然而信心可以經由工作,練習或計畫來加以建立.起初認為自信心具有特質與狀態,運動自信心是一種社會認知的概念,他可以向特質性的也可以較像狀態性的.有很多種方法可以改善自信,想法有自信,使用意象,使用目標繪,體能訓練以及充分準備. 行為表現的有信心,想法,感覺與行為是互相關聯的.運動員行動表現的越有信心,他就能感到有信心.這一店特別是在運動員開始失去信心,而對手發現到...

書名:跟著我.去旅行 作者:林裕集 出版社:松崗資產管理股份有限公司 借書碼:061527 目錄:關於自助旅行.看照片說故事.自助旅行規劃.日美加澳行程規畫實例 相片整理與分享.行前準備.搭機與入境.海外旅遊實戰.食用經驗談.數位攝影經驗談 領隊導遊心得:看完這本書好多感觸,讓我決心想好好努力存錢出國去看世界的美好,想帶著我家人出國這是我的夢想.對於初次旅行的人來說往往在進入訂房網站或交通規劃網...