幼兒
幼兒教育~刊
幼兒運動遊戲對幼兒教育之價值
The Value of Children's Exercise and
Games to Preschool Education
張鳳菊、黃永寬、黃士怡
國立體育大學、長庚技術學院
Feng-Chu Chang, Yung-Kuan Huang, Shih-Yi Huang
National Taiwan Sport University, Chang Gung Institute ofTechnology
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幼兒教育~刊
幼兒運動遊戲對幼兒教育之價值
張鳳菊、黃永寬、黃士怡
國立體育大學、長庚技術學院
摘要
幼兒期是人生中最快速且重要的成長階段。研究指出， 運動遊戲對幼兒的生理、
心理與社會發展都具有許多益處，其中幼兒運動遊戲在幼兒教育上具有生理、教育、
治療、社會、道德、人格、益智、心理以及情緒上的價值。為了讓更多人瞭解幼兒運
動遊戲對幼兒教育的重要性， 本文藉由闡述幼兒運動遊戲的內涵與益處，探討其對幼
兒教育的實質價值， 藉此增進社會大眾對運動遊戲的認知。
關鍵詞﹒幼兒、運動遊戲、幼兒教育
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The Value of Children's Exercise and
Games to Preschool Education
Feng-Chu Chang, Yung-Kuan Huang, Shih-Yi Huang
National Taiwan Sport University, Chang Gung Institute ofTechnology
Abstract
The preschool education as the phase when chi ldren grow the fastest shall be stressed and
concerned by the Pllblic as well as the nation. Recently, the edllcational competent allthority
along with the private organizations is engaged in active promotion for preschool children's
exercise and games; however, many citizens along with preschool centers and kindergartens fail
to know what children's exercise and games are. ThllS, to let more people rea lize and pay
attention to the importance of children's exercise and games to preschool edllcation, this paper
expects to contribllte to the promotion for preschool chi ldren's exercise and games by
addressing the significance and objective thereof and exploring their benefits to children 's
physic訓， mental and social development and their vallle to preschool edllcation
Keywords: preschool children, exercise and game, preschool edllcation
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劫兒教青年刊
壹、前言
福祿貝爾曾說: r 忽略幼兒教育，就好比幼苗不良，難期望長成大樹， 且易枝茂
葉疏，更免談開麗花結碩果。」這句話意謂著幼兒教育是人生中相當重要的階段。然
而， 隨著社會型態的改變，經濟成長及婦女地位提高，使幼兒教育逐漸成為社會大眾
關切的焦點( 林庭玉、楊泊丞， 2007 ) 。雖然台灣目前的教育政策，並無明文規定國
民必須接受幼兒教育，但在知識迅速的傳遞下，人們早已認同「幼兒是國家未來的主
人翁」的事實，每位家長無不希望自巴的寶貝可以在孩童時期即能打好未來成長發育
的基礎，讓孩子可以擁有一個美好的人生。俗話說的好， r 人若健康， 人生是彩色的，
人若不健康， 人生是黑白的」。此句名言提醒了我們，要擁有美好的人生， 那麼擁有
良好的身體、心理、社會能力是必備的條件。
然而， 在升學主義的潮流下， 許多孩子在幼兒時期就必須花費許多的時間在學習
才藝， 或是因科技進步及家長忙於工作，使電視、電腦、電動回代了孩子正常應該有
的「玩」的時間，孰不知這些生活型態的改變已經使孩子失去最單純也最有教育價值
的「玩遊戲」的時間。福祿貝爾的教育思想理念中曾表示， 兒童藉由玩樂可以加速學
前教育目的的達成。當幼兒失去「玩」的時間，當然也就使幼兒教育目的跟著減低。
Th o rndik e 也說: r 幼兒的生活就是遊戲， 不給幼兒運動遊戲，就等恨不給幼兒學習的
機會J ( 引自許錦春、林素娟， 1 992 ) 。換言之， 遊戲對15~幼兒來說是生活中不可或缺
的一部分，也是幼兒學習與成長的最佳教育方式。
根據許多研究指出， 運動遊戲對幼兒的成長發育是有益處的， 近年來台灣也開始
推動幼兒運動遊戲課程的實施，如教育部於20 04 年就開始推動幼稚圓運動遊戲方
案，目的就是為了提昇幼兒園對幼兒運動遊戲價值的認知， 以及提升運動遊戲課程之
實施率。為了讓社會大眾更關注幼兒運動遊戲對於幼兒教育的價值， 筆者籍由本文就
幼兒運動遊戲的意義、目的、對幼兒的益處以及在幼兒教育上的價值加以探討與論
述， 期盼本文能夠對幼見運動遊戲的推廣工作有所貢獻。
貳、幼兒運動遊戲的內涵
一、幼兒運動遊戲的意義
運動遊戲是以幼兒為對象， 施以有趣的身體運動而達到教育的目的( 王健次，
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198 1 )。詹棟樑( 1 979 ) 參照人類學家Ma rti n u s Jan L a n geve 1d 的論述也指出運動遊戲
的三種涵義1. 開放的意義，公開共同的生活、工作; 2.無拘無束的意義，兒童在遊
戲中，不受限制地嘗試心中所嚮佳的想法; 3.創造的意義， 兒童如同藝術家，透過運
動遊戲來創造運動遊戲。聞單的說，幼兒運動遊戲是一種以運動為主體， 以遊戲為方
法，以教育為指導， 以培養幼兒身心發展的基礎能力為目標的活動( 林風南， 1 990 ) 。
而運動遊戲也是幼兒教育的重要組成部分，是培養幼兒德、智、體、群、美全面發展
不可缺少的重要因素， 它對幼兒的身心發展都具有著重要意義( 黃世勛， 1 999 ) 。
水爸英三曾云﹒「幼兒運動遊戲是使幼兒致力於配合其年齡的身體、精神、社會
面的成長與發展之過程，同時給予的兒適當的刺激， 促進其成長及發展， 以培養作為
將來生存於複雜社會中的社會人所應有基本能力的教育J ( ~I 自林春生、林曼蔥、即
金松、賴和海， 1 98 1 ) 。況且，幼兒不是大人的縮版，幼兒從事運動有其獨特性，幼
兒的運動需求和方式也與大人不一樣，幼兒運動遊戲不是隨意將大人的運動方式套在
幼兒的身上即可，而是要經過精心的設計，並考量幼兒的身心特性而實施的一種專門
活動。其實幼兒期的運動應以避戲的方式進行，讓幼兒在運動遊戲的過程中一方面培
養身體各機能，一方面滿足心理需求和社交技巧( 黃永寬， 2003 )。
換句話說，幼兒運動遊戲可視為一種伴隨著幼兒身體活動的遊戲，讓幼兒經由身
體的活動， 形成適合於幼兒時期的人悟， i更身心能圓滿的達成活動的任務( 許義宗，
198 1 ) 。所以教學時應從遊戲中指導適切的運動， 以滿足幼兒對運動的慾望，提高幼
兒體能以充實生活，並1音賽規律的生活習慣，增進良好的人際關係，使幼兒保持將來
成為社會人所應有的基本能力( 郭志輝， 1 99 1 ) 。因此可以發現運動遊戲之於幼兒不
僅是生活的一部分， 更是有助於身體、心理、社會、智力、情緒等多方面學習成長的
重要活動，是以，為了培育國家未來的棟樑， 給予幼兒充足的運動遊戲的時間與空間，
正是家長與教育單位所必須重視的問題。
二、幼兒運動遊戲的目的
幼兒運動遊戲的目的是: 1 為了促進幼兒全身骨僑、肌間的全面發展，得到
身心各方面的和諧發展。2 . 透過對每個孩子的關心與鼓勵，並藉由老師和孩子一起
努力，捏昇每一個孩子的體能。3 老師掌握每一個孩子的興趣跟喜好， 再給孩子良好
的動作示範。4. 透過幼兒身體的運動，促進腦部發育，培養孩子豐富的情感， 以及對
人事物的興趣與熱情( 呂素美， 1 998 ) 。吳雅芳( 2007 ) 認為幼兒透過身體活動在自
動與快樂下進行的一項活動，是幼兒運動遊戲課程的主要目的， 讓幼兒在運動遊戲中
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獲得成功的感覺，亦是運動遊戲課程帶給幼兒的另一項教學目的。劉馨( 2000 ) 則認
為，幼兒運動遊戲的目的有培養幼兒參與體育活動的興趣; 2.讓幼兒身體正常發
育和機能協調; 3.發展幼兒身體素質和基本能力; 4. 提高幼兒身體機能適應能力; 5
豐富幼兒知識和經驗; 6.養成幼兒良好的心理品質與個性。尤其依照教育原理，使幼
兒在運動遊戲中獲得成功的感覺，亦是運動遊戲課程帶給幼兒另頂的教學目的。總
括而言基本上是指幼兒運動遊戲以提升幼兒身心健康發育、學習及參與運動遊戲的樂
趣、豐富幼兒的知識與生活經驗，達成培育幼兒成為一位全人為最終目的。
拳、幼兒運動遊戲的益處
一、促進幼兒的生理與動作發展
幼兒期的生理方面正處於發展與成長階段，巨生理成長主要在於神經系統的快速
發展與成熟( Clark & Moore, 1981 )。幼兒時期在動作發展進步的非常快速，腿部、
手部及全身協調性的技能需給予適宜的學習刺激以及積極的練習，將是日後身心發展
的基礎( 杜光玉， 2005 )。林清山與張春興( 1993 ) 也曾表示，人體基本動作的發展
主要是受到兩種因素的影響， 是身體各部份細胞和組織的變化，此為成熟的因素;
二是個體與外界接觸使其器官與組織得以充分使用，此為學習的因素。而成熟與學習
兩個因素，對動作發展是具有交互影響而且是分不開的。Gallahue & Ozmum (2002) 認
為，動作發展是指人類在一生中對於運動行為所產生一連串改變，而這種改變受動作
的需求、個體生理學以及環境的狀態三者影響。幼兒歲後已開始學會走路，二歲左
右巴大致完成， 二歲到三歲期間，開始出現以步行為基礎的奔跑、爬行、爬高、跳下
等能力，到了幼兒後期，身體的協調和平衡的機能逐漸發展起來，身體的行動開始變
得協調靈活。所以四歲左右的幼兒，他們的肌閃開始能支援軀體的體重，於是連續起
跳，垂吊以及攀登等一些需要肌向耐力的動作才開始迅速發展，在五歲多時，巴懂得
全身的運動，能做一些複雜動作，如爬攀架及翻單價等( 主佩玲， 1995 ) 。大體來說，
幼兒動作發展順序，約在五、六歲時， 人生最基本的動作巴大致獲得(盧素碧， 1992 ) 。
兒童從事定期的身體活動可獲得生理上之效益有八項: ( 一) 增加身體最大作業
能力。( 二) 增加無氧作業能力。( 三) 增加高密度脂蛋白膽固醇。( 四) 增加高密度
脂蛋白膽固醇與膽固醇總量的比率。( E ) 續加最大攝氧量。( 六)增加安靜時，心臟
每跳輸出量。( 七) 降低安靜時，心跳率。( 八)減少身體脂肪百分比及降低體重
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(Grodjinovsky & Bar-Or, 1 984) 。由上得知， 在生理與動作發展方面， 幼兒在運動遊戲
中可學習大肌向運動以及精細動作的技巧，且能促進幼兒生理發展、運動能力、動作
技能，以及達到健康的益處。
二、宿費幼兒的心理與人格發展
在幼兒心理發展方面， 依據心理學家佛洛依德的觀點， 其認為隨著幼兒身體的發
展分為口腔期( 出生到1 2- 1 8 個月) 、肛門期( 12-18 個月到3 歲卜性器期(3到6
歲卜潛伏期( 6 歲到青春期) 及兩性期( 青春期至成人全期) 等五個階段( 黃慧真，
1994 ) ， 也是幼兒教育第一位將遊戲納入正規課程的學者， 幼兒可透過遊戲釋放無法
處理的情感，且可掌握困難的情境(吳凱琳， 2000 ) 。依照幼兒的心理發展， 黃志成
( 1 997)認為遊戲大致上約可分為五種﹒1.感覺遊戲﹒ 幼兒受到「刺激」有了「感覺」
而獲得快樂的遊戲，如搓、拍、打、捏黏土等，經由觸覺刺激及視覺刺激而產生放鬆
心情效果; 2.運動遊戲﹒因為使用身體的部位而感到快樂的遊戲， ~日體能遊戲; 3 模
仿遊戲:幼兒因為模仿週遭的人、事、物而感到快樂的遊戲， 白日裝扮遊戲;4 曼容遊
戲，幼兒並非主動引發遊戲而是被動的承受某些活動，因而產生快樂，如視聽媒體或
看戲劇表演; 5.建構遊戲:幼兒因為對所從事的活動，享有主控權，可以自行的加以
組織或創造， 由成就感及滿足感中得到快樂， 如玩砂、玩水及繪畫。幼兒期的運動乃
是經由自己的身體活動及藉著運動技能的習得， 與身體的意識( 空間與時間的認識、
對事務的基本認知、自我的意識) ，來提升各種心理的機能，進而建立兒童的「健康
與幸福感J ( 陳英三、林南風、吳新華譯， 1 995) 。除此之外， 兒童期在注意力方面正
處於逐漸延展的階段( 胡月捐， 1994 ) ， 教師可藉由運動遊戲的參與，藉此讓幼兒學
習專注力， 並讓其學習表達與控制情緒與感覺，讓其感受運動遊戲帶來的愉悅感且能
夠明白情緒展現的方式。
運動遊戲對於人格發展方面，可自一個人從出生開始說起， 基本上每個人一出生
就有他自己的人格特質，其受遺傳( 本質卜環境( 機會卜和適應( 方式) 等三個因
素的影響( 陳玉燕， 1982 ) ; 而好奇、探索及挑戰是幼兒期行為表現於外的一種人格
特質， 余昭( 1989 ) 認為「人格J '是指一個人的「內在自我J ( inne se l f)的「對外
表現J ( outward expression )。一個快樂、樂觀、有自信的人格必須由幼兒期打好基礎
( 劉一竹， 2000 ) ， 心理學家佛洛依德也曾提出， 六歲之前是一個人人格養成的關躍
期( 李茂興譯， 1996 ) 。此時期的兒童正處於自我概念及性別角色認同的發展階段
(S m訓， 1 972) ，因此，藉由運動遊戲課程的參與，在與他人互動過程中，可增長自我
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概念及形成自我的個性， 一方面提供他們豐富的機會來體驗成功與認同， 藉以提昇未
來參與運動或處事的動機及自信心的改善; 另一方面也會經歷失敗所帶來的沮喪， 正
如同往後生命臨途中將遭遇的種種挫折與困難的感受， 便能以更坦然的心i竟去面對並
以理性去處理( 陳怕2日、陳孟文. 200 1 )。有鑑於此，運動遊戲司幫助幼兒的心理與
人格發展打好基礎， 培養幼兒具有正向之心理與人格特質， 可見運動遊戲在心理層面
的益處o
三、提升幼兒的社會發展
陳怕如、陳孟文( 200 1 ) 認為，運動有助於建立人格、道德發展、競爭與團隊精
神、提昇領導能力、增進社會適應、影響自我形象等正面的個人特質。李星謙( 1987)
認為， 群性特質高且自我肯定的人是具有信任感的人格特質。反之在行為系統上是屬
於不信任的人格特質，因為可推論群性特質與信任感是彼此相闊的。由此得知信任感
是個人群性特質中相當重要之-1寰。而藉由運動遊戲課程發現幼兒群性表現情形接近
良好， 以情緒表現為佳，其次依序為社會能力、利社會行為( 姚妮君. 2 0 07 ) 。蘇建
文( 1 988 ) 則認為， 幼兒活動力大， 動作較多，將來較能適應社會。根據蔡盈修( 1 988 )
的研究也指出， 在實施8 週1 6 次的幼兒運動遊戲後發現， 運動遊戲對幼兒運動能力
及社會能力是有效的。綜合以上論點及筆者個人實務觀點後，認為運動遊戲的參與有
助民幼兒在適應社會環境能力、人際關係、溝通協調能力、團體與群性特質， 以及社
交能力的提升上具有其正面價值。
肆、幼兒運動遊戲對幼兒教育的價值
運動遊戲對幼兒發展與教育的重要性是眾所皆知，在近代教育學及兒童心理學蓬
勃發展後， 運動遊戲才由教育中重現其價值( 林鈺專. 1 993 ) 。綜合專家學者的研究
結果與觀點後，將運動遁戲在幼兒教育上的價值整理如下
一、生理價值
根據許多研究指出， 運動遊戲課程對幼兒的運動能力、動作技能發展有幫助。因
此， 運動遊戲對幼兒身體上的價值包括.動作技能的發展、運動能力的提升，以及培
養健康強壯的體魄。由此可知運動遊戲在幼兒生理成長中的價值。
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二、教育價值
運動遊戲本身就具有身體教育的價值，透過運動遊戲的活動過程，無形中就產生
教育的意義。所以黃永寬( 2009 ) 認為運動遊戲具有追求德、智、體、群、美的教育
價值， 而一般教育學者也都認為「變教學為遊戲，化教育為玩具。」應是對幼兒最成
功的教學方法。
三、治療價值
根據研究指出，透過運動遊戲的參與過程是可以達到治療與抒發壓力的功能，而
在醫學上也有將遊戲運用在治療上的實例， 如幼兒的感覺統合治療等， 也有利用運動
來治療憂鬱症的案例，由此可見運動遊戲在幼兒教育上具有治療的價值。
四、社會價值
幼兒得以藉由參與運動遊戲活動， 學習與他人合作的精神、溝通的技巧、培養人
際關係以及社交能力等技能，做為未來適應社會耳其他環境的基礎。在幼兒教育上具
有幫助幼兒適應社會的價值。
E 、道德價值
運動遊戲活動中，還可以讓幼兒學習基本的道德觀念， 舉例來說，要告訴幼兒不
可以做壞事，可以利用警察抓小偷遊戲，告訴小間友做壞事會被警察抓走或是懲罰，
籍以讓幼兒瞭解善與惡等基本道德觀念， 並旦產生遵守約定、道德規範與自律的行為。
六、人格價值
陳伯如、陳孟文( 200 1 ) 認為，運動有助於建立人格、道德發展、競爭與團隊精
神、f呈昇領導能力、增進社會適應、影響自我形象等正面的個人特質。換句話說， 幼
兒參與運動遊戲可為幼兒帶來自信心、滿足感、愉悅感等正向感覺， 有助D~ 幼兒發展
正面取向的人格。
七、益智價值
許多學者的實證性研究都指出遊戲與智力增加具有相關性。R atey 與Hagerman
在運動改造大腦: IQ 和EQ 大進步的關鍵書中提到，運動對於智能與大腦具有相
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當大的益處，運動不僅能促進腦細胞增長，更可以加強大腦的功能( 謝維玲諱， 2009 ) 。
而Vygostsky( 1 967)提出想像遊戲牽涉到符號的應用，有助於兒童抽象思考能力的成
長。是以，幼兒參與運動遊戲刺激大腦的細胞活躍，讓頭腦更加的清楚，增加其大腦
發育， tJïl升其思考、創造之能力，進而達到益智的功能。
八、心理價值
Piaget( 1 962)認為遊戲使幼兒練習與加強新學習到的心理技能。意昧著幼兒藉由
運動遊戲可以使其心理獲得平衡，滿足個人心理需求，得到快樂的感覺， 這些正同的
心理特1鎖，皆有助民幼兒發展健康的心靈。運動對於心理方面的效果還包括﹒心理健
康(menta l health) 、減低焦慮和沮喪(reduce anxiety and depress i on) 、提昇心理安寧
(promote psycho1ogical well-being) 、iiì日為生活壓力緩衝劑(as buffer of Ii fe s tress) 、i曾進
樂觀心理(facilitate optimism) (余文章、洪偉欽， 2009 ) 。
九、情緒價值
幼兒時期的孩子多半還不太會表達自己的情緒，可能用哭鬧、生氣等負面情緒來
引起大人的注意力，藉由運動遊戲活動的過程，不但可使孩子體驗團隊合作精神、快
樂情緒的展現、在活動中遇到挫折時可以學習用芷面的情緒表達出來，達到安定幼兒
情緒並學習情緒表達的功能。在運動改造大腦一書中也提到，運動不僅能提高智商，
運動對於改善情緒也有相當大的幫助(謝維玲譚， 2009 ) 。由此可見，運動遊戲在幼
兒教育上還具有情緒價值。
幼兒運動遊戲對於幼兒的成長教育確實有其助益，不僅是在學習基本的運動能
力、發展身體動作技能、增進體質、養成良好道德、人格與情緒，還可促進身心全面
發展，為幼兒未來閻長打好基礎。由此可見，運動遊戲對幼兒教育真有顯著的價值與
教育效益。
伍、結語
綜合上述論點可知幼兒運動遊戲對幼兒教育具有許多價值，以及對幼兒生理、心
理、社會、人格、動作發展等皆有其益處。加上幼兒期是人一生中成長最迅速的階段，
幼兒許多的生活經驗、習慣、甚至是人格養成，都是在此時期就開始學習。因此家長
或教師若能好好把握幼兒時間的教育， 培養孩子參與運動遊戲的習慣，在參與運動遊
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戲過程中， 孩子不僅能獲得遊戲帶來的快樂， 更能在其中提升各方面的發展。孩子的
教育是不能等的， 建議無論在家庭中或是幼兒園裡， 父母與學校都應該讓幼兒有享受
參與運動遊戲的機會， 達成幼兒教育目的。期許有越來越多的人瞭解幼兒運動遊戲對
幼兒教育的價值，並將其落實在幼兒生活中，相信對幼兒的成長益處良多。
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