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暑假作業(1000字心得)

書籍:分心不是我的錯、靈性治療的藝術

文章:捕夢網、職場危機－職場不適應症的克服、八八災後的追蹤關懷語田園工作

心得:

分心不是我的錯:

這本書是說明兒童和成人異常的問題，舉凡動來動去，無法專心，做姿要端正，散漫，或者是拖拖拉拉，不論在學校課業、工作表現和人際關係都呈現缺乏自制力和紀律，更確切來說是有精神異常也就是這本書所提到的注意力缺失症。從第一章節開始，就告知注意力缺失症的症狀得簡單特徵，就是衝動、分新和過動，然而從這些特徵和個案之間的互動過程，通通都記錄下來。一個擁有助意力缺失症的兒童或者是成年人，他們在人際關係的互動，甚至求職都有嚴峻的考驗，從兒童到成年人的問題都會一一的介紹，是一本不錯的好書。然而我看這本書的原因也不知道我自己是否為這注意力缺失症的患者，但是相較之下也有與這本書雷同的症狀，分心或者是缺發注意力。回想起小時候也屬於調皮的小孩，甚至到大學和同學進修課程或者是閱讀的時候，很容易無形之中影響同學，常常被同學反應出時常動來動去，又有感覺就是說我和他共同念書中很容易干擾別人，這些問題也被一一列舉出來。這本書還不錯，假如自己有這方面的問題，可以好好閱覽這本書，去體會，嘗試去克服自己的問題，不只是這患者，更是正常人也值得閱讀的好書。

捕夢網：

「捕夢網」原是北美印地安奧吉布瓦人的一種手工藝品，他們相信「捕夢網」可以帶來好運和平安，能夠捕捉好夢，阻擋惡夢，所以，印地安父母都會為小孩在床頭掛上一個「捕夢網」，讓它如同守護神般，抓住惡夢或惡夢中的魔鬼，讓孩子守著美夢安睡到天明。

捕夢網對於每個人的生命階段傳達出的期待和願望都不同，看完文章想了想對我來說捕夢網彷彿把我所有快樂的回憶都回想起來!那種感覺是幸福快樂的!

職場危機－職場不適應症的克服:

這個暑假有去打工，雖然一開始不適應但是過個兩三天就習慣了，這篇文章是在說明如呵預防職場不適應症，我現在還沒真正的踏入職場無法了解文章中所說明的，但是以後就可以了解到真正的職場，文章中有提醒我們要注意的地方：一、要及早判斷機關內的諮商能不能勝任，如果需要可以轉介外部機構；二、重視對於上司的聯繫；其三、對於管理層徵求同意並徵求合作；四、在機關內是組織獨立的機構，可以遵守秘密為前提。這些我都會記住，對以後或許有幫助！

八八災後的追蹤關懷語田園工作:

八八水災真無情，重創台灣，許多人失去了賴以為生的家園，風無情的吹垮房屋，隨滾滾流水消逝，其實水災會那麼嚴重，有一半的因素是我們人類自己造成的，亂砍山林、亂丟垃圾等等，造成土石鬆脫，排水設施不通，雖然大自然不會說話，但這次水災就是反撲的證明，自作孽，不可活，一方面我們應該極盡所能的幫助那些災民，讓他們在短時間內恢復到正常的生活，另一方面，在亂丟垃圾前我們也該想想嚴重的後果。作者說明了在當時所看到的情景和災難者的心情，我真的無法想像！失去了家園的感受是我們無法體會到的！