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讀書心得 1025101034 黃鈺婷

  看完這本書很多地方式讓我有很多的感觸，總有一天會說到再見，不管是畢業、散會、出國發展、死亡等，都是必須道別，有些是短暫，有些則是永遠見不到，在生活中，跟朋友離別通常都只是暫時離別，可能是聚會結束、畢業典禮、學校放學等，可是面對家裡的道別，又是另一種情緒，每當要出去時，跟家人說掰掰，都會想著家中的人會不會無聊阿、等一下肚子餓要吃什麼呢，多了一種關心，而另一種道別就是過世，不是誰，只要是認識的人離別，都會有一種感傷的感覺，尤其是家人，肯定是萬分的不捨，相處多年，突然告別陪伴已久的親人，是我的話一定會哭得很傷心，雖然這對我而言是還沒有體會過的，有點陌生也有點害怕還有點恐懼，我想和生命中某個重要的人說再見，這是人一生都得學習的一門，書裡是作者親生經歷過的故事，作者分享了很多自己的想法跟感受，藉由故事可以得到很多的提示，現在我要好好把握現在的時光，好好珍惜對待身邊的親朋好友，每到了離別，都要開開心心，跟朋友之間說再見，幾乎都是沒多久就會再見面，現在的我們，說再見是一個很普通的對話，通常都不會包含太多情緒，因為我們都知道，我們還是會見面的。

(書: 如果有一天我們說再見  作者；台灣安寧照顧基金會)

  看完這本書我想要是有一天，發現自己開始忘記那些應該要記得的事，忘了怎麼打理自己的日常，忘了自己摯愛的家人是誰，甚至忘了自己是誰，發現世界沒有依照自己的記憶中的方式運作，一切都不是所熟悉的模樣，主角從平凡的一天開始，發現自己的演講時忘了詞、變的健忘，在家附近慢跑，忘記回家的方向，原以為是更年期的症狀，但就醫後的結果，卻改變了愛麗絲的未來，她忘了自己吃過飯沒，忘了自己的家人，忘了自己要做什麼，在自己的家裡迷路，還有幻覺，雖然察覺到自己的能力逐漸喪失，內心有無盡的恐慌與不安，知道自己忘記了，卻想不起來，知道自己會變的如此，卻無法改變，阿茲海默症可怕地方在於會逐漸吞噬你的心靈，偷走記憶、語言能力、方向感、時間概念，但是卻無法抵擋它的入侵，只能束手無策的看著一步一步瓦解你的心智，我想我會很難過，因為失去重要的東西是一件很痛苦很痛苦的事，作者從愛麗絲的角度來描寫，雖然明天可能就會忘記今天所做的一切，但並不表示不能好好的享受當下，雖然不久後可能就會忘記自己所愛的人，但並不表示不能認真的去愛去付出，得到疾病並不可怕，疾病也許是另外一個新的開始，人不應該閃躲回憶，而是要勇於解開謎團，遺忘的速度快得超乎我們想像，在遺忘之前，我們應該去愛去付出。

(書:我想念我自己  作者: 莉莎．潔諾娃)

文章

  牙周炎又稱牙周病，是牙周組織的疾病，侵犯牙齦、牙周、牙周膜、牙周韌帶及牙槽骨等組織的慢性炎症，早期一般並無任何症狀，可能會出現牙齦紅腫及口臭，到了病情嚴重時，會出現牙齒鬆動、牙縫增闊、牙齦萎縮，到最後更可能整顆牙齒鬆脫，嚴重影響口腔咀嚼功能，牙齒要好好的保戶也要定時檢查。

(中華牙醫學雜誌（中文版） ； 26 卷 2 期)

  在2013年時，共有15,490位45歲以上智能障礙者，約佔所有智能障礙者人口的15.7%，由此可看出台灣的智能障礙者老化人口在這十年間有增加的趨勢。現今有不少智能障礙者邁入較高齡的階段，然而有關其老化特質與需求，是近年我們所必須注重與關心的議題。

(身心障礙研究季刊 ； 13 卷 1 期 )

  肥胖是許多慢性病重要危險因子，也是全球重視的健康議題，有許多藥物會造成肥旁的原因，必須搭配飲食與運動控制的長期藥物治療。

(醫學與健康期刊 ； 4 卷 1 期)