人生的方向很難確定

1025101086 五護二乙 36 王晨汶
書名：認識糖尿病 來源：聖母護專圖書館

在這本書當中我了解到，糖尿病是一種代謝性疾病，特徵是血糖長時間高於標準值。通常高血糖會造成三多一少的症狀：吃多、喝多、尿多、以及體重下降
。糖尿病的成因有兩種：胰臟無法生產足夠的胰島素，或者是細胞對胰島素不敏感。臨床上糖尿病則被分為三類：第一型糖尿病、第二型糖尿病、妊娠糖尿病。
糖尿病的預防與治療方式包括維持均衡飲食、規律運動、戒菸、維持理想體重。對於於糖尿病患者來說，血壓控制與足部護理也相當重要。如果得到糖尿病未經治療，則可能引發許多併發症。
現代人的六大文明病中糖尿病也在之一，大部分都由飲食演變而來，因為大家總是喜歡吃精緻的甜點與麵食，攝取過量的肉類、海鮮與蛋奶，加上大量食用油炸食物，而且又運動不足。這樣日積月累下來的習慣，便會造成無法挽回的結果
。我想在飲食方面其實可以不必那麼講究，因為吃到肚子裡，出來的都是一樣的東西，所以健康比較重要。可以吃的精緻但不要太過於複雜且高熱量，不然對身體可是一大負荷。

書名：舒適之概念分析 來源：華藝線上圖書館

舒適是護理的重要概念與基本的核心價值，意思是指藉由安慰、鼓舞或給予希望或力量以減低痛苦或悲傷。
在文章裡有看到ㄧ些關於舒適的例子，我想對於病患來說舒適也可以視為一種動力，因為不管是身體上或者是環境上舒適都能帶給人愉悅的心情，甚至是身邊人一句鼓勵的話也都一樣，所以當疼痛消失時就會有毅力能夠去戰勝病魔。所以保持著樂觀的心情更能勇於面對，但是缺乏時就會摔落谷底；相反的，如果沒有舒適那麼人的心情就會變差、病情也會跟著加重，因此感覺與心態很重要。
這些案例中有一個令我印象深刻，它的敘述是這樣的：「高小弟18歲，診斷為急性骨髓性白血病，他積極上網搜尋白血病相關資料，常主動和醫護人員談論疾病資訊，家人與班上同學給他許多關懷與支持。他藉由執行個人平常活動來維持功能性，每天固定進行禱告儀式，並且表示覺得自己的心又活了過來，只因為護理師一句鼓勵的話，沒想到護理師的關懷如此有魔力，而且把自己的重擔交託給神，覺得內心很平安。」敘述中病患有提到從護理師的一句話而感到心情愉悅，我想給予病患這樣適時的一句話，未來也是護理師的自己，覺得是一個很好的典範。