101學年度寒假讀書心得
班級: 五護一丙 學號:1025101110 姓名:呂逢時
*書名:小事發狂太傷身 作者:簡樸生
*書名:豬都比你聰明 作者:王國華
【讀後心得】:
這次借的都是有關於情緒管理的書,這兩本書讓我學到了更多關於人與人之間的溝通技巧,還有一些情緒管理的方法,小事抓狂太傷身讓我學到在日常生活中,不管是多麼小的事情,都有可能讓自己的情緒崩潰,甚至抓狂,原因卻只是因為自己看不順眼或不順自己的心,才會導致非常容易判斷的事情搞得很複雜,其實不管是對自己多麼不利的事情,沒有從頭到尾聽完或著了解別人的意思就擅自理解成自己想像的負面想法,想當然一定會吵架啊!所以,不要在別人說甚麼的同時就對那句話進行理解,要好好的聽他說完再去理解,事情將會明瞭很多。
另外,豬都比你聰明這本書,我想主要的宗旨就是在自己出糗的狀況下,如何化尷尬為幽默的方法百科吧?還有事物的表達方式跟事務的詮釋,這本書大概就是想表達出這幾種概念,而我也從裡面學到蠻多在緊急狀況應急的情況!非常實用!
*書名:小事發狂太傷身 作者:簡樸生
*書名:豬都比你聰明 作者:王國華
【讀後心得】:
這次借的都是有關於情緒管理的書,這兩本書讓我學到了更多關於人與人之間的溝通技巧,還有一些情緒管理的方法,小事抓狂太傷身讓我學到在日常生活中,不管是多麼小的事情,都有可能讓自己的情緒崩潰,甚至抓狂,原因卻只是因為自己看不順眼或不順自己的心,才會導致非常容易判斷的事情搞得很複雜,其實不管是對自己多麼不利的事情,沒有從頭到尾聽完或著了解別人的意思就擅自理解成自己想像的負面想法,想當然一定會吵架啊!所以,不要在別人說甚麼的同時就對那句話進行理解,要好好的聽他說完再去理解,事情將會明瞭很多。
另外,豬都比你聰明這本書,我想主要的宗旨就是在自己出糗的狀況下,如何化尷尬為幽默的方法百科吧?還有事物的表達方式跟事務的詮釋,這本書大概就是想表達出這幾種概念,而我也從裡面學到蠻多在緊急狀況應急的情況!非常實用!
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