愛是一切的答案
我們每一個人，或有意或無意，都在用一生的時間追求持久的充實感。我們每天作出幾百個決定，從早餐吃什麼，買哪張CD在車上聽，思考某個計畫有多麼困難，到要跟誰談戀愛，這些決定的基礎是我們的想法。我們認為誰能讓我們比較快樂，哪些事物能帶來較多的安全感，能讓我們得到更多的東西。我們告訴自己，要覺得自己成功了，生命變得更完整了，一定要得到這些東西。絕大多數的決定都是某種掌控外界、至少是適應外界的努力。我們把力氣用在這個地方──試圖得到我們想要的東西，控制一切事物。
儘管我們拚命努力，儘管我們費勁地促使一切事物按照我們期望的方式進行，有一件奇怪的事還是發生了：我們的希望和夢想總是在現實裡跌得鼻青臉腫。我們心中有一幅藍圖，描繪出我們認為生活應該呈現的風貌。但是，我們若真心誠摯地面對自己，就得承認自己的生活看來跟這幅圖像大不相同。於是我們覺得痛苦，因為事實與我們認為應該實現的狀況大相逕庭，因為我們的感受與我們認為自己應該擁有的感覺天差地遠。現實令我們失望，不是一次，而是一次又一次地帶來挫敗感。
在我們的生命中有某些時刻，通常是三、四十歲的年紀，我們會面臨一種艱難的領悟，就是無論我們得到多少成果，達成多少成就，我們終究無法完全控制外界發生的事。這個結論往往使我們心中充滿深刻的激情，讓我們在情緒和心靈上都覺得惶然不安。它縈繞在我們心頭，用提出挑戰、或許造成困擾的問題質問我們：我的生命有什麼目的？我在此時此刻該做些什麼？對我來說，體驗真實的快樂、真實的內在平安，為什麼會如此困難？
儘管我們拚命努力，儘管我們費勁地促使一切事物按照我們期望的方式進行，有一件奇怪的事還是發生了：我們的希望和夢想總是在現實裡跌得鼻青臉腫。我們心中有一幅藍圖，描繪出我們認為生活應該呈現的風貌。但是，我們若真心誠摯地面對自己，就得承認自己的生活看來跟這幅圖像大不相同。於是我們覺得痛苦，因為事實與我們認為應該實現的狀況大相逕庭，因為我們的感受與我們認為自己應該擁有的感覺天差地遠。現實令我們失望，不是一次，而是一次又一次地帶來挫敗感。
在我們的生命中有某些時刻，通常是三、四十歲的年紀，我們會面臨一種艱難的領悟，就是無論我們得到多少成果，達成多少成就，我們終究無法完全控制外界發生的事。這個結論往往使我們心中充滿深刻的激情，讓我們在情緒和心靈上都覺得惶然不安。它縈繞在我們心頭，用提出挑戰、或許造成困擾的問題質問我們：我的生命有什麼目的？我在此時此刻該做些什麼？對我來說，體驗真實的快樂、真實的內在平安，為什麼會如此困難？
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