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看了這一本生產前好順利,裡面有許多關於懷孕前的緊張消除以及懷孕當中要怎麼去舒緩疼痛,這本書是配合準媽媽肚子裡面寶寶的成長階段,然後將懷孕分了七期,七期當中有分,胎牙期.神經期.胎盤期.安定期.成長期.成熟期及待產期的按摩來緩解疼痛,例如;胎牙期就可以按摩整個腹部及刺激腹部,促進淋巴循環等,向神經期利用按摩來減輕害喜症狀,胎盤期利用按摩來改善便秘情形,安定期利用按摩偉持腹部正常的循環,成長期就是要預防水腫跟靜脈屈張,最後的成熟期就是要緩解腹部的緊張,因為寶寶容易翻轉姿勢,這些讓我更了解說其實媽媽們懷孕還真辛苦因為要隨著肚子裡面的寶寶,來迎接下一個階段會帶給身體的那些不適應,還要去擔心肚子裡面的寶寶是否安全等,所以這本有說道關於當上準媽媽身體上面的變化以及準爸爸需要做需甚麼陪伴,也可以請准爸爸一起幫忙,這樣還可以放彼此的感情加分,裡邊的書也有提到說懷孕會讓準媽媽感到不安,所以需要準爸爸多陪陪準媽媽.陪他聊聊天.幫準媽媽按摩等,這些行為不但可以增加感情,也會讓準媽媽覺得先生很體貼,懷孕的時候也會覺得特別累,可以利用按摩來消除疲勞,在這本書也讓我覺得其實孕婦很辛苦,因為肚子裡面還有一個小生命,雖然辛苦但要在迎接一個小生命出來時,我相信每位媽媽都覺得很開心值得。