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一個人一天的行為中，大約只有5%是屬於非習慣性的，而剩下的95%的行為都是習慣性的。根據行為心理學的研究結果:三周以上重複一種行為就會形成習慣。研究還發現:絕大多數成功人士都至少養成了二十種以上的良好習慣，正是這些習慣使得他們脫穎而出，成為高效能人士。在這本書中，他們特別強調一些看似無關緊要的【小】習慣。

人生是由眾多的小事組成，一個人的成功或失敗，其關鍵往往就隱藏於一些細枝末節中，注重小事，才能完善人生。興衰成敗之間，有些事情，當時看似無關緊要，後來卻牽動了大局。有些事因其細小，人們常常忽視了它 ; 有時人們因時間精力有限而顧不上細節 ; 更有人急功近利、好高鶩遠而對細節不屑一顧。無數教訓說明，忽略小問題，將遇到大麻煩。

如果你認為宏圖大略才是真正的大事，而那些雞毛蒜皮的小事根本不值得關注，那麼，你很可能將會遇到一連串的麻煩。要想在社會競爭中穩操勝券，就必須警惕那些容易招致失敗的細枝末節，在生活和工作中對他們引起重視。比如，一些不良的小習慣，日久天長就可能給我們造成很大的損害；而一些不起眼的優良小習慣的養成，卻會對我們的工作和生活起到意想不到的巨大促進作用。