大家好^^

寒假作業(人際關係)

這是一本有關人際關係的書，書中主要說明在與人爭執之前，該如何轉換一個語氣？如何轉換為一個正面的心境？這些不同的方法都可以讓我們去避免爭吵。每個人都會有屬於自己的脾氣，只是我們要懂得如何去掌握分寸，要懂得怎麼採取適當的方式去解決問題。
我們當然都希望受人喜歡,但未必能心想事成,內在因素與外在因素都會影響,朋友都來在各不同家庭 個性各不同,所以,我們也必須去包容別人,每個人都有獨特的價值,不僅不相牴觸,反而可以相互提攜,互通有無,若人都唯我獨尊處處想第一,那在所欲求的事物不可得就會忌妒恨人,那我們要怎樣人際關係才會好?就是困難時互相幫忙 ,用心傾聽別人訴說 ,多付出,多接觸 重要的是保持聯繫互相關心 ,人際關係才會成功
書中有句我感動的也常都是聽在耳裡的---- 努力就是通往成功的秘技.這句話很適合現在走護理的我,社會是現實的,與現實爭鬥的就是努力,人生是靠我們走,成功的機會得靠我們自己去尋找,唯有付出汗水才可能逐漸邁向成功,當然也有跌倒錯誤的時候,但不要灰心,錯誤中反省才能有所前進,不在暴跳如雷而是仔細想為甚麼錯了?是哪發生有問題?有多少不如人的地方 ?
以異性關係來說,這是目前大家最受關心重視的一門課題,
不是因為這當中的浪漫愛情,而是比須及早了解與尊重兩性差異,人們也常在捨與不捨之間掙扎但不如結果如何,最後仍然由自己決定,並努力做出不讓自己後悔的選擇
在看這本書之前，有很多書中所指的缺點是我自己並沒察覺也不知道的。但看完了這本書後，才發現這本書告訴了我其實還可以去改變這些缺點。讀完後，真的讓我覺得很愉快也穫益良多。


(基護)

這篇文章描述一位患有憂鬱症的老年人,他因為自殺的行為並予住院,在醫院共兩個月的時間,而主要影響她健康問題包括:自我傷害，高度焦慮情緒，家庭因應能力失調,
老年人總是在這老年期階段會較顯得比較孤獨,會想得比較多
情緒就開始焦慮膽怯憂鬱,現代人壓力大，憂鬱症是常見的文明病，就連寵物也會得憂鬱症，不但會不吃不喝、悶悶不樂，還會體重下降.
如要使憂鬱症的治療更為完善，一個重要的步驟就是讓公眾知道，憂鬱不是一個人怯弱的表現，而是一種複雜的、有著真正誘因的醫學疾病。增進對憂鬱症症狀的了解可以幫助患者和那些有憂鬱跡象的人對憂鬱症有所認識。同時，去除人們對憂鬱的不良印象將使憂鬱症患者就醫更為容易
護理過程可以提供身體心理社會及自殺預防照護，增加安全與信任感，與他結構性會談，，使個案能意識情緒與過往生命經驗及所處情境的關係，而降低焦慮及瞭解身體症狀.