三年級暑假作業--讀書心得學習單
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
三年甲班 1035101002 2號 李筱妤
*書名(三本)： 1.暮光之城 作者: Stephenie Meyer
2.哈利波特-火盃的考驗 作者: J. K. Rowling
3. 夜之屋 作者: 菲莉絲．卡司特，克麗絲婷．卡司特
*文章(三篇)：
1.一位老年患者接受全膝關節置換術的護理經驗 作者: 黃璿樺 ； 傅家芸
2.促進高血壓老年人服藥遵從性之家庭護理經驗 作者: 林素如,周佩樺,王婉璇
3.運用組合式照護於老年人中風後合併肺炎之護理經驗 作者: 許鈺絹,戴秀好
關鍵字:老年人，護理經驗
【讀後心得】(至少500 字)：
在閱讀完這三篇報告後，我的內心只有一句話，台灣¬¬—真的在走向衰老!!不管是以前也好，現在也罷，我們從1993步入高齡化社會(7%)後，又經歷少子化，導致現在老年人口比例愈來愈高，到今年2017為止，台灣又將邁入高齡化社會的確定化---高齡社會(14%)。
我們都知道，年紀愈大，年輕時的小毛病就會像雨後春筍般的不停冒出，身體會慢慢的被啃食，直到死亡。在這個過程中，我們又必須投入多少金錢和時間來治療或延長病人的生命，不用想也知道，這一定是個怎麼填都填不滿的窟窿。
所以，為了我自己未來是會躺在床上接受治療還是在世界各地趴趴走的選擇上，現在就要做好保養自己身體的準備，正所謂<工欲善其事，必先利其器>，想要老的時候不依靠機器存活，現在就應該多運動，強身健體，不抽菸、不喝酒、不熬夜，才能延長身體的使用壽命，但是最後一樣<不熬夜>，說實在，現在人除了學齡期以下的兒童，誰沒熬過夜，就像我，平時雖然都沒有很早睡，大概11、12點，但是在準備段考時，還是會想說不睡覺好了!熬夜通宵讀書，只為了考好成績。
當然，在保養身體上，不是只有運動，還可以配合一些飲食啦!保健食品啦!來作為補充身體已經或尚未停止製造的某些必需物，來達到預防受傷的目的，比如說:女性在過了50歲後，停經了，這時雌性素將會停止製造，骨質將會快速流失，若是摔倒骨折了，這對小年輕來說，是小病；但是對上了年紀的人來說，可是會要人命的大病啊!!
因為，妳沒有可以留住骨質的必需物，所以你就痊癒得慢；你就痊癒得慢，表示妳躺床的時間延長；妳躺床的時間延長，表示你得到合併症的機會就高；你得到合併症的機會高，表示你死亡的機會就越大。
最後，我只想說，先甘後苦還是先苦後甘，自己選吧!
讀書心得學習單
三年甲班 1035101002 2號 李筱妤
*書名(三本)： 1.暮光之城 作者: Stephenie Meyer
2.哈利波特-火盃的考驗 作者: J. K. Rowling
3. 夜之屋 作者: 菲莉絲．卡司特，克麗絲婷．卡司特
*文章(三篇)：
1.一位老年患者接受全膝關節置換術的護理經驗 作者: 黃璿樺 ； 傅家芸
2.促進高血壓老年人服藥遵從性之家庭護理經驗 作者: 林素如,周佩樺,王婉璇
3.運用組合式照護於老年人中風後合併肺炎之護理經驗 作者: 許鈺絹,戴秀好
關鍵字:老年人，護理經驗
【讀後心得】(至少500 字)：
在閱讀完這三篇報告後，我的內心只有一句話，台灣¬¬—真的在走向衰老!!不管是以前也好，現在也罷，我們從1993步入高齡化社會(7%)後，又經歷少子化，導致現在老年人口比例愈來愈高，到今年2017為止，台灣又將邁入高齡化社會的確定化---高齡社會(14%)。
我們都知道，年紀愈大，年輕時的小毛病就會像雨後春筍般的不停冒出，身體會慢慢的被啃食，直到死亡。在這個過程中，我們又必須投入多少金錢和時間來治療或延長病人的生命，不用想也知道，這一定是個怎麼填都填不滿的窟窿。
所以，為了我自己未來是會躺在床上接受治療還是在世界各地趴趴走的選擇上，現在就要做好保養自己身體的準備，正所謂<工欲善其事，必先利其器>，想要老的時候不依靠機器存活，現在就應該多運動，強身健體，不抽菸、不喝酒、不熬夜，才能延長身體的使用壽命，但是最後一樣<不熬夜>，說實在，現在人除了學齡期以下的兒童，誰沒熬過夜，就像我，平時雖然都沒有很早睡，大概11、12點，但是在準備段考時，還是會想說不睡覺好了!熬夜通宵讀書，只為了考好成績。
當然，在保養身體上，不是只有運動，還可以配合一些飲食啦!保健食品啦!來作為補充身體已經或尚未停止製造的某些必需物，來達到預防受傷的目的，比如說:女性在過了50歲後，停經了，這時雌性素將會停止製造，骨質將會快速流失，若是摔倒骨折了，這對小年輕來說，是小病；但是對上了年紀的人來說，可是會要人命的大病啊!!
因為，妳沒有可以留住骨質的必需物，所以你就痊癒得慢；你就痊癒得慢，表示妳躺床的時間延長；妳躺床的時間延長，表示你得到合併症的機會就高；你得到合併症的機會高，表示你死亡的機會就越大。
最後，我只想說，先甘後苦還是先苦後甘，自己選吧!
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