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書名:贏在好習慣

【本書重點摘要或佳句】
1我們都知道如何讓生活變得更好，卻往往沒有付諸實行。

2其實各形各色的小改變也可以改變人生。

3我們很容易留意到大習慣，卻忽略天天做的小事情。

【本書閱讀後心得感想】
剛開始選這本書提到建立起習慣就很有興趣，因為我個人也想建立好習慣，裡面說了好多我越看越
有興趣每有幾天就看完了，喜歡的我就記下來可以常常去看，也能慢慢建立好的習慣，例如說你要
建立每天運動或者閱讀的習慣，沒時間會變成我們無法建立的藉口，事實上就算全世界最忙的人都
抽得出5分鐘建立他要的。這本書也有寫到，每天睡前寫下三件感恩的事情，可以建立不抱怨的人
生，就是每天都懂得感恩，也寫下快樂的事情，也寫到說早上寫一天中重要的三件事情先完成，列
一個清單，這樣可以讓我們做事更有效率，我也有開始在實施我有興去的真的很不錯，這些都能讓
我們在生活中知道做事的效率還有心情上的調整，也有教怎麼理財就是每天設定一天能夠花的錢
也教生活中玩得事情選不用花錢也可以玩得很有意義又快樂的，就是按照自己的喜好囉，像是拿著
相機拍大自然，在舒服的綠草皮下閱讀或者野餐，都是很不錯的選擇，這書真的很棒，能夠給你一
些生活上的開端，但最重要的是我們要行出來，才有意義。