0

『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章
*書名：護理研究與應用 作者:李選 許麗華
*文章：兒童及青少年過重及肥胖防治 作者:蘇秀悅
【讀後心得】：
這本書是我媽推薦我選的,主要是在講解護理研究對護理有什麼幫助,與他可以運用的地方,首先研究需要一個題目 問題 目的 提案和假設,然後經過查證,研究設計,開始進行非實驗性和實驗性質的研究設計,探討問題,然後運用在臨床上,讓醫療品質更為提升,兒童及青少年肥胖問題日益嚴重,未來可能導致罹患糖尿病,高血壓,心臟病等風險,更會對骨骼,肌肉,內分泌和呼吸系統有一定的影響力, 從1980年開始,學童平均體重上升幅度大於平均身高,造成此種現象主要是因為國人飲食習慣改變,傾向高油多鹽的食品,為預防孩童體重過重之問題,因做好飲食控制,避免外食,並採取低鈉,低鹽,少油的烹調方式,有規律的運動,設定周全的飲食運動計畫,並隨時監控血壓,血糖,體重的變化,讓生活品質更為完善,