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書名：用對能量，你就不會累（身體、情緒、腦力、精神的活力全開）
作者：吉姆·洛爾、東尼·史瓦茲
心得：第一次看這種對〝身、心、靈〞的書感覺好特別，我們人們常常因為心情管理沒整理好而做錯了某件事，或遺忘了重要的東西，使的現在的社會上都會有許多因為感情、親情、愛情而殺害了親人的恐怖事件，這個世界怎麼變得如此可怕問題在於各位的情緒。
人在世上並沒有完全是善的也是有惡的，就像是有天使一定會有惡魔的這個原理，但我們因為一點點的在乎常常傷害了他人，我覺得我們要多去關懷身邊的朋友或家人，才可以避免不必要的事件發生。