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書名：疼痛,才叫青春 作者:金蘭都
*文章：生命觀和解放人本論 作者:武金正

【讀後心得】：
看完這本書和這篇文章之後，我更深入了解身心靈的起承轉合，像是自己對於考試的潛能和不負責任的幼稚行徑都不是一種上進而是怠惰。有時看似積極跟緊生活腳步，其實只不過是在拖延問題，生活中往往從事自己的喜好獲得成就感。在心靈上，我們能瞭解自己和周遭環境，而選擇生命的方向，熱情必有痛苦相隨，一股強勁的力量是以自身的價值為基準去經營人生，每一個生命都會經過痛苦，但是痛苦也可能讓我們毀滅。忌妒與羨慕，在於貶低對方的成就與誠心的肯定對方。一旦認定對方的成功因素是靠運氣或是不當手段！會以負面想法或評語不斷來否定他人的成就，自己忌妒的心態就會抵消所有的自我反省。所以我們更應該去找出他人值得我們去敬佩的地方，並且虛心學習，而不是惡意重傷。有時候我也會喜歡僥倖別人，但其實是羨慕他人，只是不願肯定他人。但用正向的態度來祝福別人的成功才是有雅量的人。自己的態度常決定品格和別人對你的印象。當用排斥的心態來面對，會覺得艱難；但其實只要用平常心來面對，就會覺得沒什麼大不了的。人生的成功並不是取決一次輝煌成就。成功來自於每一天小小的自我超越。要做的不是茫然地等待頓悟些什麼，而應該是從小小的努力開始做起。別對未來的不安，造成現在限於動盪不安。想了及時行樂的美好感受，那自我信念就必須夠堅定。人生必須是「我自己做決定」，我的人生還很長,現在擁有的是我人生的獨一無二的青春,總是害怕失敗的我,我發現其實可以不用害怕失敗,因為我還有好長的人生等我去經歷,去感受,人生中不要怕失敗,失敗並不可怕,可怕的是我們重蹈覆轍犯同個錯,這些都是人生的試煉,試煉是為了成長、累積經驗,成就未來最好的自己。