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我覺得這本書是一本很好的書，書裡告訴了我們很多關於自己對於健康的啟示，就像書裡說得健康是自己的，錢是別人的，但我們卻往往忽略了健康的本質，為了讓自己好過一點那就必須對自己好一些，也多關心自己一點，甚至多體貼自己，身體和真的很重要健康也很重要，有好的身體健康的身體這樣才會活得快樂又美好，若不多愛自己一些，那麼只會使自己越來越坎坷，所以看完後的感想，只想表達能給自己多一點溫暖其實在我們的生活裡也會充滿色彩，健康真的很重要，所以要好好愛護自己，保護自己，多給自己滿滿的愛，讓自己變得有活力，也讓自己變得更美麗，也可以把健康當作是金錢看，當作是寶，做甚麼是都要三思再下手，其實健康猶如金錢班貴重。