103學年度寒假讀書心得

書名:奧修談勇氣
書名:不抱怨的世界

讀書心得:
<不抱怨的世界> 這本書要談的是『正面思考』,當我們在抱怨的同時,正是不斷在增強自己負面想法。書同時指明,由於抱怨,使自己吸引了不快樂的思想以及不健康的想法在身邊,若不斷使用負面思考,會招致更多的不愉快!因此強調正面思考的重要性! 看了本書,發現正面思考的重要性。『相信會實現,就會實現』。內在意志力非常關鍵。以及正向思考如何影響一個人,我們該如何教導自己使用正確的思維方式。以及書中也明確舉例“抱怨”所引發的後果,抱怨所造成的不愉快等連鎖反應。所以,作者與我們分享,選擇“不抱怨”,使生活過得更健康與快樂的最大效益。在不斷地練習與訓練思維正面思考的同時,也能讓自己的想法撇除負面的想法、對人對事抱怨的習慣,進而以“相信”的方式,讓人生更美好!

<奧修談勇氣>這本書告訴我生命是一個無法預料的奧秘,沒人知道下個片刻會發生什麼。這是一種自由,不是不安全。一個有智慧的人在任何情境中都會維持覺知,並全心全意來回應。恐懼本來就在那裏。恐懼是自然的,不要批判自己,我們只要接受它,超越它,而沒有任何譴責。無懼之人之所以無懼,是因他接受了自己的恐懼。無懼和英勇無關,你只需要看清生命裏諸多的事實,明白恐懼是正常的,你自然會接受恐懼。 世上最需要勇氣的,莫過於當一個獨立的個人。靜心不過是能夠安靜與單獨的勇氣。

新增時間 : 2015-02-22 22:00:31

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