105學年度寒假讀書心得
書名：1.學校衛生護理雜誌
2.臨床醫學月刊
3.健康促進與衛生教育學報
心得：
健康概念、工作滿意度及幸福感對個人與組織而言是相當重要的。有正確的健康概念者不僅讓人無身心疾病或不適的症狀，並能盡到社會角色之職責與任務，且面對工作及生活的環境變化，能有應變能力及正向的調適行為，更能展現自我專業知能，滿足需求，達成自我實現的目標；而工作滿意度會正向影響的個人和組織業績，也可減少生病，像是降低罹患心血管疾病機率；而幸福感是個體機能展現的最佳形式或心理健康或生活品質指標，也是國家認定人民是否快樂的指標。
健康的身心狀態能夠避免疾病惡化或促進痊癒，早日恢復健康。幸福的情緒感受具有傳染力，能影響師生們的情緒感受，使師生們能以較正向的心情和態度面對健康問題，進而達到健康促進。健康的飲食形態強調多吃有益健康的食物，同時少吃不利健康的食物，不必將重點放在個別營養素(例如限制飽和脂肪、膽固醇的攝取)。飲食與冠心病、腦中風、糖尿病等慢性病有關。食物以及其所含的營養素可能會影響心血管以及代謝健康。加工肉類、反式脂肪、高鈉食物、含多量精製穀類、澱粉以及添加糖的食物為較確定有害健康的食物，多吃這類食物可能增加心血管疾病、糖尿病與死亡率，宜少吃。未加工紅肉屬壞處較不確定的食物，乳品、蛋類、禽肉則屬對健康較無影響或好處較不確定的食物，這類食物可適量食用。
「人口高齡化」問題是先進國家所共同面對的議題，依國家發展委員會所發布中華民國人口推計報告，臺灣高齡人口數已達12.5%。在長期照顧服務法正式上路之前，應該認真思索如何立基於現有醫療架構提供高品質整合性服務模式，才能進一步提升醫療照護品質、達成健康促進目標、並降低整體服務成本。「以人為本的居家醫療服務」是基層醫療轉型化之整合性照護服務模式，它具備以下幾種特色：1.以人為本的整合型連續性照護2.以團隊為基礎的周全性服務3.高度協調性之合作互動模式4.具效率與可近性。
專業的發展有賴於學術與實務的結合，不論是由實證到實踐或實踐到實證，目的都在增進滿足服務對象之需要、提供高品質之服務，這就能達到「行銷」的目的，我們怎麼看待自己的「專業」，是否與社會期待有落差，專業自主應該由誰來做主，都是自己必須的抉擇，唯有校護自覺學校護理專業化存在必要性，進而才能有發展空間。
2.臨床醫學月刊
3.健康促進與衛生教育學報
心得：
健康概念、工作滿意度及幸福感對個人與組織而言是相當重要的。有正確的健康概念者不僅讓人無身心疾病或不適的症狀，並能盡到社會角色之職責與任務，且面對工作及生活的環境變化，能有應變能力及正向的調適行為，更能展現自我專業知能，滿足需求，達成自我實現的目標；而工作滿意度會正向影響的個人和組織業績，也可減少生病，像是降低罹患心血管疾病機率；而幸福感是個體機能展現的最佳形式或心理健康或生活品質指標，也是國家認定人民是否快樂的指標。
健康的身心狀態能夠避免疾病惡化或促進痊癒，早日恢復健康。幸福的情緒感受具有傳染力，能影響師生們的情緒感受，使師生們能以較正向的心情和態度面對健康問題，進而達到健康促進。健康的飲食形態強調多吃有益健康的食物，同時少吃不利健康的食物，不必將重點放在個別營養素(例如限制飽和脂肪、膽固醇的攝取)。飲食與冠心病、腦中風、糖尿病等慢性病有關。食物以及其所含的營養素可能會影響心血管以及代謝健康。加工肉類、反式脂肪、高鈉食物、含多量精製穀類、澱粉以及添加糖的食物為較確定有害健康的食物，多吃這類食物可能增加心血管疾病、糖尿病與死亡率，宜少吃。未加工紅肉屬壞處較不確定的食物，乳品、蛋類、禽肉則屬對健康較無影響或好處較不確定的食物，這類食物可適量食用。
「人口高齡化」問題是先進國家所共同面對的議題，依國家發展委員會所發布中華民國人口推計報告，臺灣高齡人口數已達12.5%。在長期照顧服務法正式上路之前，應該認真思索如何立基於現有醫療架構提供高品質整合性服務模式，才能進一步提升醫療照護品質、達成健康促進目標、並降低整體服務成本。「以人為本的居家醫療服務」是基層醫療轉型化之整合性照護服務模式，它具備以下幾種特色：1.以人為本的整合型連續性照護2.以團隊為基礎的周全性服務3.高度協調性之合作互動模式4.具效率與可近性。
專業的發展有賴於學術與實務的結合，不論是由實證到實踐或實踐到實證，目的都在增進滿足服務對象之需要、提供高品質之服務，這就能達到「行銷」的目的，我們怎麼看待自己的「專業」，是否與社會期待有落差，專業自主應該由誰來做主，都是自己必須的抉擇，唯有校護自覺學校護理專業化存在必要性，進而才能有發展空間。
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