105-1學年度寒假作業
題目:受傷的勇氣
【人在江湖飄，誰能不捱刀】，不論是在家庭中、在學校抑或是在職場上，想要不招受他人批評是不可能的。但是，倘若我們因此而感到受傷、難過，無異是落入了他人所設下的圈套，讓我們的情緒隨著他人的言語而有所起伏著。事實上，我們不是為了迎合他人而存在著，我們擁有對一切事物的「主動」解釋權。當面對來自他人的批評時，試著轉換個念頭，用較為正面的方式去詮釋，便會在自己身上帶來不同的感覺。同時，當聽到別人的批評時，試著從 客觀的事實 vs主動的解釋去分析對方的批評是出自於建設性，抑或單純只是情緒性的發言？舉例，批評你「個性陰暗」你也可以將之轉念解讀成你只是不願意去傷害別人，習慣替別人著想，然，重點是轉念，別因為他人的無心之話或是惡意之言，影響了自己的心，自己的心不被影響，然後勇敢的去做你覺得對的的事就對了，呵呵。
【人在江湖飄，誰能不捱刀】，不論是在家庭中、在學校抑或是在職場上，想要不招受他人批評是不可能的。但是，倘若我們因此而感到受傷、難過，無異是落入了他人所設下的圈套，讓我們的情緒隨著他人的言語而有所起伏著。事實上，我們不是為了迎合他人而存在著，我們擁有對一切事物的「主動」解釋權。當面對來自他人的批評時，試著轉換個念頭，用較為正面的方式去詮釋，便會在自己身上帶來不同的感覺。同時，當聽到別人的批評時，試著從 客觀的事實 vs主動的解釋去分析對方的批評是出自於建設性，抑或單純只是情緒性的發言？舉例，批評你「個性陰暗」你也可以將之轉念解讀成你只是不願意去傷害別人，習慣替別人著想，然，重點是轉念，別因為他人的無心之話或是惡意之言，影響了自己的心，自己的心不被影響，然後勇敢的去做你覺得對的的事就對了，呵呵。
回應(0)