103-1學年度寒假讀書心得2
主題:一年級主題不限
書名:讓自己不一樣的32堂練習課 作者:鄭潔心
讀後心得(300字):
這本書想要與大家分享的是一些基本的生活幸福,那些遺失在角落,在你內心深處所重視卻一直忽略的事情,它們並不遙遠也不難求,只要偶爾停下腳步來,給它一點時間、一點呼吸的空間,作自己幸福的推手,相信我們都能活得比現在更幸福一點.＊享受食物當生活安定下來之後,「好好吃」與「吃得好」,變成生活中非常慎重的事情.所謂「好好吃」,就是不要吃過多以致於得承受腸胃太撐的痛苦;所謂「吃得好」,就是食材盡量新鮮和自然美味.＊在挫折之中累積能量當你找到了安身立命之道,才能活得自由而快樂.所有的痛苦,都只是一個向人生提出問題的過程,而你找到的解答,才會是你真實的人生.如果沒有那些令人活不下去的痛苦,就不會想改變現狀,因為每一個人都比自己想像中還要懶惰,我們總是寧可和小小的痛苦相安無事,也不願意迎戰改變的麻煩.＊寫下屬於你的幸福日記生活裡並不一定每天都有快樂時光,很多時候,像被囚禁在工作的忙碌中太久、被一些負面新聞感染太多,以至於快要窒息的時候,回頭看看這份自己的幸福日記,就能夠輕易地找到專屬於自己快樂的方向,不一定得飛出國、逃離城市、離開可恨的老闆,才能快樂啊!
書名:讓自己不一樣的32堂練習課 作者:鄭潔心
讀後心得(300字):
這本書想要與大家分享的是一些基本的生活幸福,那些遺失在角落,在你內心深處所重視卻一直忽略的事情,它們並不遙遠也不難求,只要偶爾停下腳步來,給它一點時間、一點呼吸的空間,作自己幸福的推手,相信我們都能活得比現在更幸福一點.＊享受食物當生活安定下來之後,「好好吃」與「吃得好」,變成生活中非常慎重的事情.所謂「好好吃」,就是不要吃過多以致於得承受腸胃太撐的痛苦;所謂「吃得好」,就是食材盡量新鮮和自然美味.＊在挫折之中累積能量當你找到了安身立命之道,才能活得自由而快樂.所有的痛苦,都只是一個向人生提出問題的過程,而你找到的解答,才會是你真實的人生.如果沒有那些令人活不下去的痛苦,就不會想改變現狀,因為每一個人都比自己想像中還要懶惰,我們總是寧可和小小的痛苦相安無事,也不願意迎戰改變的麻煩.＊寫下屬於你的幸福日記生活裡並不一定每天都有快樂時光,很多時候,像被囚禁在工作的忙碌中太久、被一些負面新聞感染太多,以至於快要窒息的時候,回頭看看這份自己的幸福日記,就能夠輕易地找到專屬於自己快樂的方向,不一定得飛出國、逃離城市、離開可恨的老闆,才能快樂啊!
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