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書名：高血壓與中風


看完這本書我覺得得高血壓和中風的人蠻辛苦的，很多事情都要注意而且也不能亂吃東西，原來高血壓並不會直接置人與死，但是高血壓會引起中風、心臟肥大、冠狀動脈硬化、心肌梗塞與心律不整等..中風的人很危險，因為有可能會喪失生命，所以生活上和飲食上都要很注意還有規律的運動，這樣可以能避免一些高血壓和中風的機率，現在的時代連年輕人都會得到高血壓和中風，所以我們更應該去注重一些小細節也要睡眠充足，高血壓的人不能去激怒，因為有可能會讓有高血壓的人暫時性的休克，所以這本書告訴了我很多關於高血壓和中風的事情，所以現在更需要多重要生活上的一些壞的習慣，避免有高血壓和中風的症狀。