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書名:被討厭的勇氣
作者:岸見一郎、古賀史健
閱讀此書時我覺得自己就是那名年輕人，因為他的觀點以及提出的問題都和我的想法相當雷同，因此能夠深深融入書中內容，能清楚的了解他所闡述的哲理，這是這本書最吸引我的原因。
讓我最印象深刻的是阿德勒的「目的論」，他表示人所做的任何事都是有「目的」，舉例來說：在咖啡館讀書時被別人用咖啡潑到因而憤怒吼叫。但阿德勒不這麼認為，他認為因為你有個想大吼的「目的」，而衍生出憤怒的理由。看到此論點時，我是感到不可置信且充滿疑惑的，但哲學家的說法卻說服了我。他說：是因為你想藉由吼叫而使對方屈服。為了達到此目的而捏造憤怒這個情緒作為手段。他還加以表示「憤怒是可以收放自如的『工具』」，並沒有必要以憤怒來解決問題。一般我們認為有原因才會有結果，但目的論顛覆了這個既有想法，給了我很大的啟發，原來每件事都是有「目的」的。
哲學家提到，人之所以不幸，並不是環境及過去造成的，而是缺乏「幸福的勇氣」。
以目的論來說，是因為有了不想改變的目的因而感到不幸。但「無論之前你的人生發生過什麼事情，那對你將來要怎麼過日子一點影響也沒有。」，哲學家的這段話激勵了我，過去的我總羨慕別人富裕的家境，認為自己沒什麼優點感到沒有自信因而討厭自己，那是因為我有了討厭自己的目的，但人是能夠改變的，只是你要有跨出一步的勇氣，不要被過去所框架住，也不要安於現在，要在「當下」決定自己的人生。
這本書推翻了我很多想法，也給了我很多的啟發，也認識了阿德勒這個哲學家，它的論點都深深的影響了我，其中我相當認同「煩惱是來自人際關係」這個論點。今後在生活上我會妥善使用阿德勒的每項論點，它就像心理學的寶典，替我解決未來所遇到人生問題。
文章出處:岸見一郎、古賀史健(2014)‧被討厭的勇氣‧日本:究竟。