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聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 三丁
學號 1045101177 姓名 劉寶瑜

書名 一位躁鬱症患者鬱期之護理經驗 作者 吳孟玲
出版社 臺灣健康照顧研究學會
出版年月 2010年 8 月
索書號 無 ISBN 無

【本書重點摘要或佳句】
1「躁鬱症」是指病患的病程症狀中， 情緒會有過分高昂，或過分低落的明顯變 化，或是情感過高、過低交替出現，週期 性的情感呈現高低兩個極端
2面對低自尊、缺乏自信或憂鬱症者， 提供建議和練習可促使認知行為的改變
3知飲食的型態與鬰期也 有同等重要的關係
4。個案在成長過程中經由不當的學習，形成一些不良的信念或假設， 這些假設將導致其對經驗和情境產生錯誤 的解釋。
5。躁鬱症患者可分為：(1)躁型 (manic)：症狀 以情緒高昂為主，表現出活動量增加、話 多、睡眠需求減少、衝動控制力差，併有 暴力、不斷計畫事情、食慾增加、性慾亢 奮等行為
6目前國內精神醫療模 式除藥物治療外，也常運用認知行為治療 於鬱期上，對那些無助、無望、完美主義 的患者來說是有成效的，且已獲得良好的 成效驗證及相互應

【本書閱讀後心得感想】
孤獨，是躁鬱症患者必須面對的另一項挑戰。沒有人理解他們心中的想法，而是把他們視為瘋子關進隔離病房，這讓他們渴望被了解，而不是被懷疑，在他們的世界裡就只有自己一個人；而在他們清醒的片刻，完完全全了解到自己的異常與失控，這令他們感到害怕卻只能看著那個清醒的自己再度消失，陷入跳躍式瘋狂的思緒當中。老實說，我有時看來充滿歡笑、興高采烈，也能在眾人面前侃侃而談，彷彿我心中也感受我內心的喜悅。但我的靈魂卻禁錮在死寂的沉睡中。這在一般人初聞此段文字的情況下，都會覺得這是一種極誇張、甚至有點到了瘋狂的舉動，覺得此人必定是心裡有毛病，要不然就是會勸他去掛個神經科。但在我眼中，卻是一段極巧妙的悲傷字述。我不敢說我和他的想法完全一致，但也不否定我確實有過這種想法。已經成年的我們，想起了過往道路上遇見的躁鬱靈魂。也許那時的自己，也是如此癲狂；也許那時的自己，為這樣的靈魂著急不已，卻不知如何伸出援手，甚至不明白發生了什麼事。其實躁鬱症並非精神類疾病，而是情緒上的問題，多數人的誤解、偏見或異樣的眼光，往往對他們脆弱的心靈，造成莫大傷害，在我們周遭也許有這樣的朋友，他們極需要我們的關懷與理解，當你發現他們正處於害怕、哭泣、沒有求生意志時，記得主動陪他們出去走走，抱抱他們，並告訴他們「那不是你的錯」。