寒假作業
我看的書是有關憂鬱症的書
我覺得憂鬱症是人們因顯著的情緒改變及僅以自己的眼光來看待自己和周遭環境甚至世嚴重可能會影響一些日常生活
常常聽到有人自殺都是因為憂鬱症
憂鬱症也不是能在短時間治好的
憂鬱症也會讓情緒起伏很大
所以會有沮喪低落的時候
自尊心降低對自己以前有興趣的東西失去熱忱
也會常常想哭、焦慮或是空虛 莫名的喜悅，發怒 嚴重的失眠
認為自己是罪惡、不具價值且無助的，精力異常旺盛、性欲顯著增加，判斷力明顯退化 失眠、早醒或晚睡 多話、快而片段的思考
食欲及體重增加或減少 誇大的想法，幻想
沒有精神、虛弱，活動減少 不當的社交行為
有自殺的傾向不安、易怒不易集中精神、記憶或判斷
持續性的生理症狀產生，如頭痛、消化不良及慢性疼痛等
治療憂鬱症的方法可以靠一些正常的管道或親人的開導
我覺得最重要的還是親人陪伴和關心
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