106學年暑假心得
心得:
看完這篇文章後，我才明白到原來世界上生產方式有很多種，在生活中我常聽到的生產方式有自然生產、剖腹生產、水中生產而已，卻完全不知道原來可以運用生產球去協助生產這件事。雖然說現在的我根本沒辦法去體會和理解懷孕生產過程中的那些經歷和痛苦，但看了這篇文章後我才發現生產真的是一件非常痛苦也非常偉大的事情。以前在還沒觸碰護理這個科系時的我，一直認為生孩子很簡單，也認為只要用力出力小孩子就會生出來，但讀了3年的護理，接觸了產科，我才漸漸明白我以前的想法太過於簡單、天真了，事實上，懷孕生下孩子是一件需要花很多時間、力氣和需要很大的勇氣，生產過程中家人的陪伴也是很重要的，有了這些才能夠平安順利的將小孩生出來。讀完這篇文章我才發覺自己對於生產球協助生產這一塊並不了解，所以需要花更多時間去查證去找資料，我透過許多文章、文獻發現生產球對於每個人都有不同的想法和效果，有些人會認為做這生產球運動很危險會傷到寶寶、會讓寶寶被壓到導致變型之類的想法，也有人認為做完這生產球運動可以改善他們對於生產過程的焦慮和緩解他們的疼痛。透過這篇文章讓我對於這項生產球運動更清楚明瞭，文章裡面有一位女個案有說到她在生產第一胎因為害怕疼痛選擇施打無痛分娩，接著這一胎打算不打任何藥物，她選擇了運用生產球來幫助自己生產，在她實際操作下，這個生產球運動真的對這位婦女真的很有效，有幫助她減緩疼痛，也不讓她那麼害怕了。我記得這篇文章裡面有說到『生產球運動』是屬於一種『溫和的運動』，很適合懷孕的婦女在待產期的時候去執行這項運動，生產球通常是為了轉移懷孕婦女的注意力、減輕子宮收縮的疼痛感，同時也可以訓練身體的肌肉，幫助產婦在生產過程能夠順利的一種輔助運動。文獻裡面有指出生產球對於產程進展困難、肩難產、痔瘡、胎兒枕後位的懷孕婦女有很大的幫助。另外，這項生產球運動不只是懷孕的婦女做而已，婦女的伴侶也可以坐在另一個生產球上和懷孕的婦女一起做，讓婦女可以增加安全感和增加夫妻間的親密度，總之讀完這篇讓我學到了許多知識，以後我在臨床上或許會碰到許多不同的個案，但我相信到到時候我真的遇到運用生產球的個案時，我會有自信的鼓勵產婦教導她完成這項運動的，完成這份報告後，我明白了很多事情一直都在變化，不管是資料上寫的那些還是技術，我發現一切都一直在更新，人的一生就是要不斷地去學習、去探討，才能更讓自己學到更多。
看完這篇文章後，我才明白到原來世界上生產方式有很多種，在生活中我常聽到的生產方式有自然生產、剖腹生產、水中生產而已，卻完全不知道原來可以運用生產球去協助生產這件事。雖然說現在的我根本沒辦法去體會和理解懷孕生產過程中的那些經歷和痛苦，但看了這篇文章後我才發現生產真的是一件非常痛苦也非常偉大的事情。以前在還沒觸碰護理這個科系時的我，一直認為生孩子很簡單，也認為只要用力出力小孩子就會生出來，但讀了3年的護理，接觸了產科，我才漸漸明白我以前的想法太過於簡單、天真了，事實上，懷孕生下孩子是一件需要花很多時間、力氣和需要很大的勇氣，生產過程中家人的陪伴也是很重要的，有了這些才能夠平安順利的將小孩生出來。讀完這篇文章我才發覺自己對於生產球協助生產這一塊並不了解，所以需要花更多時間去查證去找資料，我透過許多文章、文獻發現生產球對於每個人都有不同的想法和效果，有些人會認為做這生產球運動很危險會傷到寶寶、會讓寶寶被壓到導致變型之類的想法，也有人認為做完這生產球運動可以改善他們對於生產過程的焦慮和緩解他們的疼痛。透過這篇文章讓我對於這項生產球運動更清楚明瞭，文章裡面有一位女個案有說到她在生產第一胎因為害怕疼痛選擇施打無痛分娩，接著這一胎打算不打任何藥物，她選擇了運用生產球來幫助自己生產，在她實際操作下，這個生產球運動真的對這位婦女真的很有效，有幫助她減緩疼痛，也不讓她那麼害怕了。我記得這篇文章裡面有說到『生產球運動』是屬於一種『溫和的運動』，很適合懷孕的婦女在待產期的時候去執行這項運動，生產球通常是為了轉移懷孕婦女的注意力、減輕子宮收縮的疼痛感，同時也可以訓練身體的肌肉，幫助產婦在生產過程能夠順利的一種輔助運動。文獻裡面有指出生產球對於產程進展困難、肩難產、痔瘡、胎兒枕後位的懷孕婦女有很大的幫助。另外，這項生產球運動不只是懷孕的婦女做而已，婦女的伴侶也可以坐在另一個生產球上和懷孕的婦女一起做，讓婦女可以增加安全感和增加夫妻間的親密度，總之讀完這篇讓我學到了許多知識，以後我在臨床上或許會碰到許多不同的個案，但我相信到到時候我真的遇到運用生產球的個案時，我會有自信的鼓勵產婦教導她完成這項運動的，完成這份報告後，我明白了很多事情一直都在變化，不管是資料上寫的那些還是技術，我發現一切都一直在更新，人的一生就是要不斷地去學習、去探討，才能更讓自己學到更多。
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