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書名:被討厭的勇氣
作者:岸見一郎/古賀史健
心得:
我覺得改變自己是這本書所要教給我們，任何事情都有辦法解決，只是看你有沒有心想要解決，大家喜歡舒適的生活，當有挑戰時，不一定每個人都想要承擔後果，有時選擇退縮，能夠有勇氣踏出就是在改變，無論結果是不是令人滿意，至少嘗試過，就有更多經驗。

人際關係的問題是很多人的煩惱，在與人接觸的過程中總是希望自己是被認可的，想要達成別人的期望，反而活在他人的想法之中，使自己變得壓抑，會開始厭倦與人接觸，對於人際關係產生厭倦，想要遠離世界自己獨處。對於人際關係中，做自己最重要，展現自己的優點，就會有人想要了解你與你當朋友，1不用太在意別人的眼光，抑制自己原有的想法。

生活中時常遇到人生的難題，我們會選擇想盡辦法去解決，然而在不確定之中有時又選擇退縮，就是沒有勇氣踏出第一步，總是有許多藉口替自己找出心安的理由，一直的逃避，一直的埋怨世界所帶來種種的不好，停留在原地，最後厭惡人世。勇氣每個人都有具備，有些人可以靠著勇氣成功地踏出困境，在社會闖出一片天，有的人卻只是窩在家裡，靠著父母賺的錢而不願在社會找一份穩定的工作，雖然成就無法像前者一樣高，但改變自我也是踏出勇氣的第一步。

每個人都有自己的夢想，夢想一直追隨我們，計劃長久的目標，替未來找尋最順遂的路，但是計劃往往趕不上變化，人生有太多突發狀況是我們無法去預測的，計畫遠大的目標去追尋但有時只是不切實際的幻想。不管計畫多遠大的目標但光靠嘴巴去說還是不夠的，只有行動才能離夢想更近一步。