墨文閣

科別 護理科 班級 二年級
學號 1055101055 姓名 張坤勻

書名 其實，你已經沒有時間可以浪費了。 作者 千田琢哉
出版社 悅知文化 出版年月 2014年 12 月
索書號 177.2 ISBN 978-986-5740-88-7

【本書重點摘要或佳句】

1.人的出身並不重要，你拿時間來做什麼才重要。
2.唯有時間，人人生而平等。
3.想要永遠閃耀，就要活在當下，別拿明年當藉口。
4.學會心存感謝地看待今後人生。
5.準備，是讓自己能夠隨時處於正式上場的狀態，更進一步地說，準備就是正式上場。

【本書閱讀後心得感想】

選擇借閱這本書的時候，我剛好處於情緒的低潮中。人際關係等各項事情全部撞在同一時期，一時讓我有些喘不過氣，也因為付出許多卻沒有得相應回報而感到氣餒，多次動了不好的念頭感覺心灰意冷的時候正好就看到了這本書。它可以說是在學校眾多書中其中的一本，可就是看到書名的那麼一眼我就下定決心想要借出去，當我這次寒假的作業。

果然，它並沒有讓我失望，這本書只要短短三十分鐘內就可以看完，然而我在此書中習得了許多，也得到了良好的啟發，它告訴我們做人的道理與出社會工作所需要的、該有的基本觀念，也點出了我們時常犯的錯誤來進行勸誡，就拿書裡面的例子來舉例吧！

書裡有說類似「盡力做好現在該做的事，活在當下」的話，也說過讓我們不要太在意別人的看法、學習獨立、說話盡量說得簡潔有力、還有我個人認為最重要的「做事不要拖到明天再做，凡事都已提前意天完成為目標」。這是我現在與我觀察到其他人普遍欠缺的東西。

希望我可以好好利用這次借書裡所習得的知識，並且改掉以前總喜歡把事情推到隔天才完成還有太過在意別人評價和言不達意的壞習慣，努力變成一個可以自動自發的完成該做的事、不找藉口推託事情、不在乎別人目光，活得自信與屬於我自己的，獨一無二的精采人生！