歡迎參觀石謦涵的歷程檔案

抱怨在生活中的每一天都會聽到，不管是從自己或是別人的口中說的。要學會不抱怨很難，因為一天到晚都有很多心煩不開心的事，我們總是會說出來，有不開心的事情憋在心裡不說會很容易生病。而這一本書是在教我們如何把不開心心煩的事情轉變成開心的，並不是把心裡的氣苦憋著。書中有一名知名的牧師發起了一項不抱怨的運動。只要養成了二十一天不抱怨的話，你就學會了不抱怨這一件事。這一活動真的難啊，要養成一個良好的習慣真的不是用說的這麼簡單，二十一天也沒有想像中的這麼短。抱怨或許是一種看似不痛不癢的壞習慣，但其實抱怨久了會不快樂也會不幸福，而在你身邊的人也會被你影響，或許看來不怎樣但長久累積下來的話不但自己不快樂，身邊的人也會跟你一樣不快樂。所以愛抱怨真的示一件很嚴重的壞習慣，不但傷害了自己也害了別人。或許書中的不抱怨的運動不簡單，但我們可以隨時得提醒自己少抱怨一點保持樂觀一點，不但會讓自己更快樂也會讓自己的人生更加地順利幸福。