護理科閱讀週 閱讀心得
書名: 藍色憂鬱的反思
出版社: 台北商務印書館
出版年限: 2010/06
作著: 麥可‧柯林
本書大意: 人們總會遇到不如意的事，走出憂鬱，克服心理傷口。
佳句: 1.看著她在我們面前死去，真的很不好受，尤其精神疾病已剝奪了我們這麼多年。
2.我覺得生命沒有意義，只能過一天是一天。
3.重點是，要為自己幸福負責的人，是你自己，不是別人。
心得: 這本書告訴我們有些事情可能是無法改變的，雖然不能改變事情的本質，但卻能改變對事情的看法，對每件事情的看法影響著自己的心情及對他人的態度，每個人面對事情的方法有所不同，正向或反向，沒有一定的對或錯，只有你如何調整自己的心情面對現況。
如果當自己遇到這些事情時該如何調整心情及想法，是人生中很重要的一堂課，每個都會遇到這些事情，有些人勇 敢面對，但也有些人因不願面對因而做出傷害自己或他人的行為，所以我們應該勇敢面對生命中所出現的各種題。
出版社: 台北商務印書館
出版年限: 2010/06
作著: 麥可‧柯林
本書大意: 人們總會遇到不如意的事，走出憂鬱，克服心理傷口。
佳句: 1.看著她在我們面前死去，真的很不好受，尤其精神疾病已剝奪了我們這麼多年。
2.我覺得生命沒有意義，只能過一天是一天。
3.重點是，要為自己幸福負責的人，是你自己，不是別人。
心得: 這本書告訴我們有些事情可能是無法改變的，雖然不能改變事情的本質，但卻能改變對事情的看法，對每件事情的看法影響著自己的心情及對他人的態度，每個人面對事情的方法有所不同，正向或反向，沒有一定的對或錯，只有你如何調整自己的心情面對現況。
如果當自己遇到這些事情時該如何調整心情及想法，是人生中很重要的一堂課，每個都會遇到這些事情，有些人勇 敢面對，但也有些人因不願面對因而做出傷害自己或他人的行為，所以我們應該勇敢面對生命中所出現的各種題。
回應(0)